總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等方面進(jìn)行概括和歸納。較為完美的總結(jié)需要我們客觀地評價自己,既要看到成績和成功,也要發(fā)現(xiàn)不足和問題。這些總結(jié)范文展示了不同行業(yè)和領(lǐng)域的總結(jié)風(fēng)格,對大家寫總結(jié)時的角度選擇提供了參考。
游泳教練年度總結(jié)篇一
二、友情提示。
2.每次課程結(jié)束后,學(xué)員需簽字確認(rèn)。
3.游泳私教及培訓(xùn)班一經(jīng)出售概不退款,也不可轉(zhuǎn)為其他費(fèi)用。
7.培訓(xùn)班課程如因特殊原因缺課需提前向本會所提出申請,經(jīng)教練協(xié)商另行安排。
三、學(xué)員需自覺遵守各項(xiàng)紀(jì)律規(guī)定。
4.使用統(tǒng)一的呼救信號,發(fā)生意外時及時呼救,但不得隨意呼救。
四、其他。
1.本協(xié)議自簽字之日起生效。
2.未盡事宜雙方本著友好的原則共同協(xié)商。
學(xué)員簽字:主管簽字:
年月日年月日。
游泳教練年度總結(jié)篇二
暑假大學(xué)生學(xué)車已經(jīng)成為一個潮流,目前的90后大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,不少人都是含著金鑰匙出生的,很多家里都有私家車。總結(jié)帶過的幾批大學(xué)生有以下三個特點(diǎn):有著良好的服從性,不能吃苦缺乏穩(wěn)定性,具有一定可塑性。根據(jù)以上特點(diǎn)我采用下面措施。一,大學(xué)生有著良好的服從性。
大學(xué)生很多時候可能處于家長的保護(hù)中,適應(yīng)能力比較差。很多都是高中剛畢業(yè),對訓(xùn)練場地上的炎炎烈日苦不堪言。對于教練來說要一邊管著一邊哄著,想盡辦法讓這些孩子找到學(xué)校的感覺。最好與朋友或熟人一起報(bào)名,一起練習(xí),比較有動力。學(xué)員練車時,一個人在前面開車,另一個人就坐在后排觀看,這就意味著多了一倍的間接學(xué)習(xí)時間,兩個人也可以互相交流,進(jìn)步很快。
三,大一新生具有一定可塑性。
大學(xué)生不管在思想上,還是能力上都處于一個上升期。大學(xué)生學(xué)車的時候,不要只看學(xué)車技巧,也要從汽車結(jié)構(gòu)等多方面的因素去考慮,相信自己有能力去把握好車子的各個方面,駕馭好車子。讓大學(xué)生知道學(xué)車不能只靠教練教,更應(yīng)該靠自己多去琢磨。有時間要去自學(xué)一點(diǎn)汽車常識,以及一些學(xué)車技巧、考試技巧。俗話說:師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行靠自身。學(xué)車同樣也是如此。大學(xué)生具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,但是如果自學(xué)能力好的話,學(xué)車是一件非常簡單的事情。
游泳教練年度總結(jié)篇三
2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。
第二章競技游泳技術(shù)。
第一節(jié)蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。
(1)身體姿勢;在水中的姿勢幾乎呈水平姿勢俯臥水中。
(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個部分。是緊密相連的完整動作。
1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對水面。
3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動作。
蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會。
(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開始姿勢、滑下、劃水、收手和移臂五個部分。
1;外劃--向外下方劃(泡水)。
2;內(nèi)劃--掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動,肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3;伸臂--兩手臂并攏,手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時收手要快,移臂要慢,保持動作節(jié)奏,明確劃水路線,整個臂部技術(shù)應(yīng)同時對稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時伸前方。
兩臂測下向后劃,并攏伸直飄一會。
(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動作先與腿即先與臂后腿,收手時抬頭吸氣、伸臂時低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動作口訣;劃水腿不動,收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會。二蛙泳的教學(xué)。
重點(diǎn);翻腳掌。
1;腿的教學(xué)。
(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對水感覺,也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。
3;臂與呼吸的配合教學(xué)重點(diǎn)是臂和呼吸配合時機(jī)。
4;完整的配合教學(xué)講解手,腿,呼吸的配合時機(jī)和要求。
三常見的錯誤和糾正方法。
易犯得錯誤。
糾正方法(1)蹬腿時不翻腳。
用腳尖蹬水。(2)小腿向下打水。
收腿時大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。
(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時先伸骨寬節(jié)后伸膝(4)吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)爬泳(自由泳)。
短距離自由泳是我國的強(qiáng)項(xiàng),中、長距離是我國的弱項(xiàng)。
自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。
一動作要領(lǐng)。
(一)身體姿勢--平臥水面于發(fā)際。
(二)腿部技術(shù)--重點(diǎn)是大腿帶動小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。
自由泳腿動作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來打水。
(三)臂部技術(shù)--重點(diǎn)是抱水高肘劃水。
(1)入水--拇指食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
(2)劃水--有抱水,拉水和推水三個部分組成(3)出水--推水結(jié)束,提肘出水。
(4)空中移臂--空中移臂,保持高肘。
(四)配合技術(shù)。
(1)兩臂配合技術(shù)--兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。
(3)完整配合技術(shù)--臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。
二》練習(xí)方法。
(1)腿部動作;屈膝打水,多做直腿打水,體會大腿帶動小腿打水,勾腳打水。
(2)臂的動作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時,強(qiáng)調(diào)出水時屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。
(4)配合動作;三》易犯錯誤與糾正方法。
易犯錯誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
單手劃水加打退聯(lián)系,強(qiáng)調(diào)手入水時對側(cè)腿下打或推水。
時同側(cè)腿劃水。
劃水時不打退。
分解動作,從三次左三次右加大打退過度到完整配合,強(qiáng)調(diào)打退用力。
呼吸時抬頭腰部下沉。
游進(jìn)時收腹,保持身體適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。
練習(xí)側(cè)向呼吸。
臂部上翹。
骨寬關(guān)節(jié)拉開,手入水時身體位置不要隨之向下,多做。
靜力挺腰練習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
第三章初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對游泳的興趣。掌握一些水中活動的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸--是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。
第四章游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。
(1)必須確保安全。
(2)首先熟悉水性。
(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
(4)注重動作的合理性。
(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動作。
2》糾正錯誤改進(jìn)動作階段。
任務(wù);主要是消除各種錯誤動作,改進(jìn)技術(shù),高動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。
動作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動作。
要求;抓住技術(shù)動作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯誤動作,逐步掌握正確動作。
3》鞏固和完善動作階段。
任務(wù);主要使動作完善,鞏固,并達(dá)到自動化程度。
特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動力定型已經(jīng)基本形成,興奮過程在時間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動作。
要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動作日趁鞏固和完善,逐漸形成動作自動化,爭取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
(1)先學(xué)蛙泳特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。
(2)先學(xué)爬泳特點(diǎn);爬泳的動作結(jié)構(gòu)比較簡單,臂、腿動作的路線清楚明確。
(1)教師進(jìn)行動作示范,講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。
(4)誰中做無固定支撐的練習(xí)。
(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯誤技術(shù)動作。
(6)逐步增長練習(xí)距離,糾正錯誤,改進(jìn)動作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。
示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。
突出。
游泳教學(xué)中的講解;(1)生動形象(2)簡明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢,用來說明動作要領(lǐng)和糾正錯誤。
第五節(jié)教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法概念;分解教學(xué)是把一個完整的動作技術(shù),合理地分成幾個部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡,化難為易。(2)完整教學(xué)法概念;完整教學(xué)是從動作的開始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動作的完整性,不會破壞動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯誤動作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
(1)動作概念模糊,動作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范。
(2)身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。
(3)錯誤動力定型。
采用陸上模仿和針對錯誤練習(xí),也可以用矯正的方。
(4)緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具(5)教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時間要適應(yīng),手。
段,方法得當(dāng)。
(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)溺水事故發(fā)生的原因。
原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。
(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
(2)在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水。
(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
(6)突然嗆水,不會調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
(8)冒險潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
(10)游泳場所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中。“防”字當(dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)游泳教學(xué)的安全組織工作;
(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。
(3)教員上課時的安全組織工作(起水后要;1》及時清點(diǎn)人數(shù)2》保暖3》小結(jié)。
游泳教學(xué)法律文件包括以下;
(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書。
(2)針對游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書,并在開課第一時間向?qū)W。
生宣布。
(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。
(5)課時計(jì)劃(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊保留好。
第六章競賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長。
競賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
1》游泳競賽的組織和實(shí)施。
(1)游泳競賽大會成立組織委員會或競賽委員會。
(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競賽規(guī)程的制定(競賽計(jì)劃,編排競賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長,編印秩序冊,準(zhǔn)備場地器材和安排住處,交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會)。
秩序冊要求;1》封面,競賽名稱2》目錄3》競賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會或競賽委員會領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競賽日程安排7》大會日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。
9》記錄和大會記錄10》比賽場地平面圖,交通圖。
成績冊內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。
d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績。
第二節(jié)總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(省級體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識和技能。
(2)具有對青少年兒童進(jìn)行初級游泳教學(xué)的能力。
(3)具有對60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級教學(xué)的能力。
(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。
(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇四
甲方:熱動游泳培訓(xùn)中心乙方:
甲乙雙方本著自愿、平等的原則,經(jīng)雙方協(xié)商同意簽訂以下協(xié)議,以便共同遵守。
一、甲方接受乙方在本年度6月29日至8月31日期間任熱動游泳培訓(xùn)中心旗下教練員。
二、甲方為乙方提供好訓(xùn)練場地及必要的訓(xùn)練器材并協(xié)助乙方做好訓(xùn)練教學(xué)工作。
三、甲方應(yīng)按約定日期準(zhǔn)時為乙方發(fā)放工資,不得拖欠。
四、甲方與乙方約定,乙方在合約開始至合約截止期間,每個月的月底結(jié)上個月的工資。工資結(jié)算標(biāo)準(zhǔn):
一對一650。
一對二800一對三900進(jìn)行結(jié)算。
(注:以上每期8次課,每次小時.8歲以上學(xué)員考核標(biāo)準(zhǔn):至少20米以上;一個學(xué)員不合格扣50元,以此類推。3人以內(nèi)班和成人班不會的教練免費(fèi)給學(xué)員補(bǔ)課2次)。
五、雙方約定:乙方第一期教學(xué)結(jié)束后的課時費(fèi)作為保證金抵押在甲方。在暑假結(jié)束后確認(rèn)教學(xué)無任何遺留問題后,馬上歸還保證金。
七、乙方在訓(xùn)練期間,認(rèn)真完成教學(xué)工作。不得遲到早退、不得私自改變上課時間和地點(diǎn)。
八、乙方不得私自帶非本中心的學(xué)員同時進(jìn)行上課。
二、在暑假的教學(xué)工作中,本中心會根據(jù)名義測試問卷的排名發(fā)放一定額度的獎金。十。
三、本合同時間期限為2014年暑假,在合同期間內(nèi),任何一方不得無故單獨(dú)提出解約,若一方需要提出解約的,須提前20天書面通知對方,在征得對方書面同意后,并在20日內(nèi)與對方辦理交接手續(xù)。未經(jīng)對方書面同意單方面毀約給對方造成的損失,由毀約方按損失的雙倍價格計(jì)算賠償對方。
十四、未盡事宜,雙方協(xié)商解決。
十五、本合同經(jīng)雙方簽字之日起生效,解釋權(quán)歸甲方所有。本合同一式二份,甲乙雙方各一份。
甲方:
乙方:
游泳教練年度總結(jié)篇五
??在不會游泳以前,我固執(zhí)地認(rèn)為成年人、尤其年齡超過30歲以后,學(xué)會游泳幾乎是不可能的,像認(rèn)定了某種身體缺陷一樣,游泳我早已不奢望了。
??可是,自從陪兒子學(xué)游泳以后,游泳意外地成為我最近以來最大的收獲。
??現(xiàn)在,我可以說基本上學(xué)會了游泳,雖然距離熟練還有許多差距。
??我在前一篇文章中寫過我決定學(xué)游泳的過程,題目是《學(xué)會低頭》。
??回頭來看,“低頭”確實(shí)重要,這是因?yàn)轭^部是人身體各部位最重的,頭入水之后,身體才有可能成直線并與水面保持平行,行話叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個字)。
??當(dāng)然,要漂浮在水面上,除過埋頭,還需要腿腳繃直。
??“埋頭”加“繃腿”是我的體會,我也就是這樣平時第一次和水面保持平行。
??“扎猛子”許多人都會,但是不會游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”,這樣在水下的感覺往往是漆黑一團(tuán),耳朵轟鳴,不由得不緊張,甚至懼怕。
??我的經(jīng)驗(yàn)是,買一副游泳鏡—俗話說“眼睛是心靈的窗戶”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。
??至于繃腿動作,我認(rèn)為那的確需要一點(diǎn)勇氣,有心理障礙的人,應(yīng)該堅(jiān)信水的浮力一定可以把你托平在水面。
??只要身高超過水深,這樣的勇氣不可能有任何生命危險。
??學(xué)會漂浮之后,在水里移動就變的容易了,即使你不知道動作規(guī)范,憑亂蹬狍爬也能移動幾米。
??但陷阱也就在這里,憑著憋氣在水里游移是危險的,當(dāng)你終于憋不住的時候,最本能的反映是露頭呼吸,這樣就最容易喝惡水、嗆鼻,如果萬一水深站不起來,那距離溺水就不遠(yuǎn)了。
??我親眼見過幾個中學(xué)生,比誰憋一口氣游的更遠(yuǎn),幸好是游泳池,若在江河湖叉,危險是不言而喻的。
??我也是憑憋氣游過幾天,感覺就一條:憋不住氣的時候是身體最最虛弱的時候,當(dāng)危險來臨的時候,你已經(jīng)因?yàn)楸餁舛谋M了力氣。
游泳教練年度總結(jié)篇六
(1)職業(yè)性和成熟性。(2)穩(wěn)定性和連續(xù)性(3)多樣性和實(shí)用性。
2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。
第二章。
競技游泳技術(shù)。
第一節(jié)。
蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。
(1)身體姿勢;在水中的姿勢幾乎呈水平姿勢俯臥水中(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個部分。是緊密相連的完整動作。
1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對水面。
3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動作。
蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會。
(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開始姿勢、滑下、劃水、收手和移臂五個部分。
1;外劃向外下方劃(泡水)。
2;內(nèi)劃掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動,肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3;伸臂兩手臂并攏,手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時收手要快,移臂要慢,保持動作節(jié)奏,明確劃水路線,整個臂部技術(shù)應(yīng)同時對稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時伸前方。
兩臂測下向后劃,并攏伸直飄一會。
(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動作先與腿即先與臂后腿,收手時抬頭吸氣、伸臂時低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動作口訣;劃水腿不動,收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會。
蛙泳的教學(xué)。
重點(diǎn);翻腳掌。
1;腿的教學(xué)。
(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對水感覺,也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。
3;臂與呼吸的配合教學(xué)。
重點(diǎn)是臂和呼吸配合時機(jī)。
4;完整的配合教學(xué)。
講解手,腿,呼吸的配合時機(jī)和要求。
三常見的錯誤和糾正方法。
糾正方法(1)蹬腿時不翻腳。
用腳尖蹬水。
(2)小腿向下打水。
收腿時大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。
(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時先伸骨寬節(jié)后伸膝。
(4)吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)。
爬泳(自由泳)。
短距離自由泳是我國的強(qiáng)項(xiàng),中、長距離是我國的弱項(xiàng)。
自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。
一動作要領(lǐng)。
(一)身體姿勢平臥水面于發(fā)際。
(二)腿部技術(shù)重點(diǎn)是大腿帶動小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。
自由泳腿動作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來打水。
(三)臂部技術(shù)重點(diǎn)是抱水高肘劃水。
(1)入水拇指。
食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
(2)劃水有抱水,拉水和推水三個部分組成(3)出水推水結(jié)束,提肘出水。
(4)空中移臂空中移臂,保持高肘。
(四)配合技術(shù)。
(1)兩臂配合技術(shù)兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。
(3)完整配合技術(shù)臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。
二》練習(xí)方法。
(1)腿部動作;屈膝打水,多做直腿打水,體會大腿帶動小腿打水,勾腳打水。
(2)臂的動作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時,強(qiáng)調(diào)出水時屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。
(4)配合動作;三》易犯錯誤與糾正方法。
易犯錯誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
系,強(qiáng)調(diào)手入水時對側(cè)腿下打或推水。
劃水時不打退。
左三次右加大打退過度到完整配合,力。
呼吸時抬頭腰部下沉。
適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。
臂部上翹。
手入水時身體位置不要隨之向下,多做。
習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
單手劃水加打退聯(lián)。
時同側(cè)腿劃分解動作,從三次。
強(qiáng)調(diào)打退用游進(jìn)時收腹,保持身體。
練習(xí)側(cè)向呼。
骨寬關(guān)節(jié)拉開,靜力挺腰練。
第三章。
初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對游泳的興趣。掌握一些水中活動的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)。
熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。
第四章。
游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。
(1)必須確保安全。
(2)首先熟悉水性。
(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
(4)注重動作的合理性。
(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)。
游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動作。
2》糾正錯誤改進(jìn)動作階段。
任務(wù);主要是消除各種錯誤動作,改進(jìn)技術(shù),高動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。
動作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動作。
要求;抓住技術(shù)動作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯誤動作,逐步掌握正確動作。
3》鞏固和完善動作階段。
任務(wù);主要使動作完善,鞏固,并達(dá)到自動化程度。
特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動力定型已經(jīng)基本形成,興奮過程在時間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動作。
要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動作日趁鞏固和完善,逐漸形成動作自動化,爭取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)。
游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
(1)先學(xué)蛙泳。
特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。
(2)先學(xué)爬泳。
特點(diǎn);爬泳的動作結(jié)構(gòu)比較簡單,臂、腿動作的路線清楚明確。
(3)先學(xué)仰泳。
(1)教師進(jìn)行動作示范,講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。
(4)誰中做無固定支撐的練習(xí)。
(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯誤技術(shù)動作。
(6)逐步增長練習(xí)距離,糾正錯誤,改進(jìn)動作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。
示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。
突出。
游泳教學(xué)中的講解;(1)生動形象(2)簡明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢,用來說明動作要領(lǐng)和糾正錯誤。
第五節(jié)。
教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法。
概念;分解教學(xué)是把一個完整的動作技術(shù),合理地分成幾個部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡,化難為易。
(2)完整教學(xué)法。
概念;完整教學(xué)是從動作的開始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動作的完整性,不會破壞動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)。
游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯誤動作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
(1)動作概念模糊,動作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范(2)身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。
(3)錯誤動力定型。
采用陸上模仿和針對錯誤練習(xí),也可以用矯正的方。
法(4)緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具。
(5)教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時間要適應(yīng),手。
段,方法得當(dāng)。
(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)。
溺水事故發(fā)生的原因。
原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。
(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
(2)在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水。
(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
(6)突然嗆水,不會調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
(8)冒險潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
(10)游泳場所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中?!胺馈弊之?dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)。
(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施。
(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。
游泳教學(xué)法律文件包括以下;
(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書。
(2)針對游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書,并在開課第一時間向?qū)W。
生宣布。
(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。
(5)課時計(jì)劃。
(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊保留好。
第六章。
競賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長。
競賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
1》游泳競賽的組織和實(shí)施。
(1)游泳競賽大會成立組織委員會或競賽委員會。
(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競賽規(guī)程的制定(競賽計(jì)劃,編排競賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長,編印秩序冊,準(zhǔn)備場地器材和安排住處,交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會)。
秩序冊要求;1》封面,競賽名稱2》目錄3》競賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會或競賽委員會領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競賽日程安排7》大會日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。
9》記錄和大會記錄10》比賽場地平面圖,交通圖。
成績冊內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。
d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績。
第二節(jié)。
總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(省級體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識和技能。
(2)具有對青少年兒童進(jìn)行初級游泳教學(xué)的能力。
(3)具有對60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級教學(xué)的能力。
(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。
(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇七
持續(xù)訓(xùn)練。
游的距離較長,速度適中(太慢就不能本質(zhì)性的激活有氧代謝系統(tǒng))。
提高人體有氧代謝能力,從而提高耐力。
優(yōu)點(diǎn)在于這種訓(xùn)練方法適用于所有的人。
缺點(diǎn):對于提高速度沒有多大作用,過程單調(diào)、枯燥。
任意變速訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練法是對持續(xù)訓(xùn)練法的一種補(bǔ)充。
通過快慢相間的游泳訓(xùn)練,可以增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性。
也可以在相間的短時間的快速游中通過酵解過程獲得能量,從而提高持續(xù)速度。
例如:“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的,再游兩趟快的緊跟兩趟慢的,直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。
間歇性訓(xùn)練。
兩次練習(xí)之間有一個嚴(yán)格控制休息時間的間歇階段,并且這個間歇階段的長短是通過測量運(yùn)動員的心率來控制的。
關(guān)鍵一點(diǎn)是,運(yùn)動員要在尚未完全恢復(fù)體力時便開始下一組練習(xí)。
在訓(xùn)練中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四個因素組合,達(dá)到不同效果。
分為兩類“慢速間歇性訓(xùn)練”、“快速間歇性訓(xùn)練”。
休息時間與練習(xí)時間的比例大于1的'為“快速間歇性訓(xùn)練”,側(cè)重于持續(xù)速度的培養(yǎng);反之為“慢速間歇性訓(xùn)練”,發(fā)展耐力。
優(yōu)點(diǎn):對dirt的調(diào)節(jié),使得該訓(xùn)練法適合于每個人;更具趣味性;使運(yùn)動員承擔(dān)更大負(fù)荷,有很好的激勵作用。
目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練。
又叫做重復(fù)訓(xùn)練法。
按照規(guī)定的時間,多次重復(fù)某一距離的方法。
間歇時間的控制要使呼吸和心率基本恢復(fù)。
訓(xùn)練強(qiáng)度高,但重復(fù)次數(shù)少。
注意:目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練訓(xùn)練強(qiáng)度很大,因此安排要分散,不要積勞成疾。
短沖訓(xùn)練法。
全力以最高速度訓(xùn)練的方法。
與目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練不同點(diǎn)在于短沖訓(xùn)練法的距離更短一些(不超過25米),而且要全力游,練習(xí)之間的間歇要更長,呼吸和心率更要恢復(fù)到接近安靜時的水平。
對于提高和改進(jìn)快速技術(shù)是一種好方法。
可以用“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的,再游兩趟快的緊跟兩趟慢的,直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。
游泳教練年度總結(jié)篇八
1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作,主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計(jì)劃免疫和消毒殺蟲人員外出進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學(xué)調(diào)查、兒童強(qiáng)化服苗、消毒殺蟲工作駕駛車輛,由于疫情處理的特殊性,必須保證車輛的快速出動,因此平時我尤其注意車輛的維護(hù)和車況,并且從不計(jì)較個人得失,保證最快出車,利用自己幾年駕駛過程中對全區(qū)道路的熟悉,總能保證在最短時間內(nèi)利用最佳路線安全到達(dá),得到了站領(lǐng)導(dǎo)和防疫工作人員的充分肯定。
1992至今在從事駕駛工作同時,走上了車輛管理崗位,負(fù)責(zé)管理站內(nèi)數(shù)輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則,我協(xié)助辦公室主任制訂了車輛管理制度,規(guī)范管理各類車輛,并對駕駛員進(jìn)行不定期的安全和車輛維護(hù)培訓(xùn)。單位購車時積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策,聽取各位駕駛?cè)藛T的意見,根據(jù)自己對車輛的了解,購買的切合單位實(shí)際的經(jīng)濟(jì)實(shí)用、質(zhì)量穩(wěn)定的車型,特別在選擇車輛定點(diǎn)維修單位時,多方考察,利用自己的業(yè)務(wù)知識為單位選定了質(zhì)量過硬、價格經(jīng)濟(jì)的維修廠家,為單位節(jié)約了資金。
回顧二十多年來的駕駛和車輛管理工作,我主要取得了三方面的成績:
一、始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)和車輛維修、維護(hù)以及現(xiàn)代化汽車管理方面的知識,幾十年如一日,不斷學(xué)習(xí)和充電,克服了自己文化基礎(chǔ)差的弱點(diǎn),靠著自己的鉆研精神,為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問題,節(jié)省了單位的開支,保證了行車的安全。1991年參加市勞動局組織的高級技術(shù)工人(駕駛專業(yè))考試,取得了高級技術(shù)工人資格;1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級證書;xx年參加市人事局組織的培訓(xùn)考試后,取得了汽車駕駛高級證書。隨著駕齡的增長,我的汽車駕駛水平已經(jīng)非常純熟,對汽車性能的了解已不斷深入,充分保障了駕乘人員的安全舒適,駕駛技能和車輛維護(hù)保養(yǎng)知識已經(jīng)基本具備駕駛技師的'水平。
二、二十四年來安全行車超過八十萬公里,從未出現(xiàn)一起安全責(zé)任事故。我一直強(qiáng)化道路安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí),提高自身的安全意識,并在實(shí)踐工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)自己應(yīng)對突發(fā)事件的心理素質(zhì)。我熱愛汽車駕駛工作,愛護(hù)車輛,工作一直勤勤懇懇、任勞任怨,遵章守紀(jì),具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德,用自己的良好表現(xiàn)贏得了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的認(rèn)可。
三、在車輛管理工作中,積極貫徹上級有關(guān)車輛管理的政策、法令,并及時請示、匯報(bào)、研究、傳達(dá)布置上級對交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進(jìn)行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負(fù)責(zé)對駕駛員經(jīng)常進(jìn)行法紀(jì)、法規(guī)教育,并指導(dǎo)、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見,進(jìn)行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育,增強(qiáng)法紀(jì)觀念,確保行車安全。
隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術(shù)在汽車領(lǐng)域的大量運(yùn)用,要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護(hù)、保養(yǎng)以及管理的新知識和新理論,以此來推動單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中,我仍將堅(jiān)持學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,提高解決疑難問題和車輛故障的能力,切實(shí)貫徹各項(xiàng)交通安全法律法規(guī),努力提高車輛管理水平,立足本職工作,敬業(yè)愛崗,為單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
游泳教練年度總結(jié)篇九
??20xx年是全體教職員工,在運(yùn)管處正確領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校穩(wěn)步發(fā)展,我校嚴(yán)格按照上級的指導(dǎo)方針與要求,結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)市場的特點(diǎn),不斷加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),強(qiáng)化科學(xué)辦學(xué),開展全新的駕駛培訓(xùn)模式,同時不斷加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提高教練員教學(xué)水平,加強(qiáng)了內(nèi)部管理,使學(xué)校各項(xiàng)工作都做到了人性化,高效化和規(guī)范化。
??目前我校:c1教練員45名,b2教練員3名,c1桑塔納教練車40輛,c2海馬教練車1輛,b2教練車1輛,用于樁訓(xùn)的吉普車13輛,共培訓(xùn)c1學(xué)員1850名,b2學(xué)員24名。
??今年來培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步,也逐步走向成熟,管理水平及能力也有了不斷提高,年初我們首先對教練員的隊(duì)伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下,進(jìn)步很快,水平不斷提高,工作熱情也空前高漲,他們很快進(jìn)入了角色,有的人不論是教學(xué)成績,教學(xué)態(tài)度,教學(xué)質(zhì)量,招生,節(jié)油,車輛保護(hù)等方面都很突出,他們成績的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。
??今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn),一是崗位培訓(xùn),二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn),學(xué)校利用這兩次培訓(xùn),首先對教練員理論知識進(jìn)行再提高,要求每個教練員統(tǒng)一教學(xué)規(guī)范,結(jié)合每個學(xué)員的心理,認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué),嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法,對待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對待不同性格,不同崗位,不同年齡,不同性別的學(xué)員,做出不同的教案,促使教練員從簡單的教學(xué)水平,走向真正的理論與實(shí)際教學(xué)相統(tǒng)一的高水平的教員。
??歷年來,駕培市場競爭激烈,要想站穩(wěn)市場,贏得社會與學(xué)員的認(rèn)可,年初,學(xué)校完善了教練員管理制度,明確了目標(biāo)責(zé)任,教練員在教學(xué)中,必須嚴(yán)格遵守國家相關(guān)政策,法令法規(guī),按章操作,堅(jiān)決做到有法可依,有法必依,必須做到勤政,廉潔,嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實(shí)物,接收學(xué)員吃請,嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項(xiàng),如有違紀(jì)行為,學(xué)校將嚴(yán)厲處罰,學(xué)校還利用平時和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會不是時的找學(xué)員交談,了解教學(xué)情況,由于加強(qiáng)了教練員的管理,學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高,同時社會的評價,與知名度也不斷的提高。
??首先,加強(qiáng)教練員的安全教育,年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個教練員把安全放在第一位,強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益,制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定,必須按要求去做,不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況,收車后做好保養(yǎng)工作,確保100%的安全訓(xùn)練,教練員必須做好學(xué)員的思想工作,提高學(xué)員的安全意識,保證學(xué)員出入平安。
游泳教練年度總結(jié)篇十
現(xiàn)將20xx年度個人工作總結(jié)報(bào)告如下:
一、工作業(yè)績。
20xx年,我負(fù)責(zé)訓(xùn)練的學(xué)員,共順利考下了___本駕照,居xx駕校第__位。
另外,共幫助培養(yǎng)了___、___和____,__位助理教練,其中,xxx教練目前已能夠獨(dú)當(dāng)一面,獨(dú)立帶學(xué)員。
二、工作態(tài)度。
我工作態(tài)度認(rèn)真、始終保持積極、向上的工作面貌。
過去一年中,除了春節(jié)休息過兩天,其它日子都撲在了教學(xué)工作上,幾乎說是“全年無休”。
三、工作技能。
在教學(xué)中,我努力提高教學(xué)質(zhì)量。
為了教好學(xué)員,我備好每一節(jié)課,寫好教學(xué)日志。
每次考試之后,我都認(rèn)真總結(jié)、不斷反省,努力探索學(xué)員容易記憶的方法,持續(xù)改進(jìn)教學(xué)方法,提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率。
四、師生關(guān)系。
我關(guān)注全體學(xué)員,注重個別教育,使其保持相對穩(wěn)定性,同時激發(fā)學(xué)員的情感,使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境,創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。
雖然教學(xué)工作相對比較枯燥,相同的話,要重復(fù)n多遍,但我對學(xué)員從不惡語相加,總是耐心地教導(dǎo)他們,與學(xué)員都建立起了非常融洽的師生關(guān)系。
同時,學(xué)員大多數(shù)都有自己的職業(yè),為了配合他們的時間(很多學(xué)員只有節(jié)假日或是晚上有空練車),我犧牲了自己幾乎所有的節(jié)假日。有時候甚至晚上陪學(xué)員練車。兢兢業(yè)業(yè)。
新的一年已為著新的起點(diǎn)。20xx年,我要再接再厲,努力打開一個工作新局面,取得更大的業(yè)績!
xxx。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
游泳教練年度總結(jié)篇十一
尊敬的駕校領(lǐng)導(dǎo):
您好!我是游泳教練xxx,已向人力資源部遞交辭職報(bào)告,現(xiàn)由xxx接替我的工作。
很感謝xxxx的全體同仁對我一直的照顧與鼓勵,因?yàn)閤xx工作壓力實(shí)在太大了,要不我早就撐不住了。作為游泳教練,不僅需要了解教學(xué),而且還需要很多營銷的技巧,個人感覺我不具備這樣子的能力。對于辭職而言,我感覺對我和公司都是一件好事,因?yàn)樵龠@樣子下去,我受不了壓力,也會對公司造成不必要的損失。辭職以后我將會交出公司給我的電腦還有文具之類的,并移交到辦公室。
最后希望公司越辦越好,在健身界更上一層樓。
此致
敬禮
申請人:
日期:
游泳教練年度總結(jié)篇十二
??教練員要順利實(shí)施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方案,就必須了解周圍的特定環(huán)境,熟知天時、地利、人和等歷史背景,弄清問題的關(guān)鍵和它們之間的相互關(guān)系?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,對教練員的知識水平提出了越來越高的要求。教練員要具備較高水準(zhǔn)的指揮、決策能力,首先要具備一定的科學(xué)文化知識,也就是多學(xué)科的基礎(chǔ)知識。知識面越廣,對問題的分析就越透徹,若知識面狹窄,就會影響其視野和綜合分析問題的水平。
??(二)掌握知識的目的是運(yùn)用知識是否能夠靈活地運(yùn)用自己所掌握的知識,離不開聰穎的智慧。智慧是運(yùn)用知識的能力,是教練員在感知、技藝、想象與思維等認(rèn)識方面的能力,是在掌握知識、運(yùn)用知識的過程中發(fā)展起來的,是教練員決策能力中應(yīng)具備的又一大要素。
??經(jīng)驗(yàn)是教練員在競技實(shí)踐中直接或間接獲得的知識,是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會深,對問題的判斷就會具有較高的準(zhǔn)確性,特別是對實(shí)踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問題,其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員,必須全面掌握了解該項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展方向和規(guī)律,掌握各種戰(zhàn)術(shù)和策略,了解各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn),并能靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),只有這樣,才能取得理想成績。
??作為教練員要知道柔道的競賽規(guī)則,而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競賽規(guī)則、還要精通規(guī)則,而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定,比賽中教練員沒有利用中場休息及暫停機(jī)會的權(quán)利,而且最新的柔道競賽要求中對教練員的臨場指揮也有新的要求,要求中指出比賽開始后,只有當(dāng)裁判員喊出暫??诹顣r教練員才允許對運(yùn)動員“支招”,當(dāng)裁判員的“開始”口令喊出,教練員就要停止指導(dǎo)保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時機(jī),及時糾正運(yùn)動員錯誤的技戰(zhàn)術(shù)。
??情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果,它可以起積極增力作用,提高比賽能力,也可起消極的減力作用,降低競爭能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同,運(yùn)動員的心態(tài)也會產(chǎn)生相應(yīng)的變化。運(yùn)動員在比賽時,往往會對教練員顏察觀色,其心理反應(yīng)極為敏感,甚至教練員的每一句話、每一個表情都會對引發(fā)運(yùn)動員產(chǎn)生微妙的心理變化,引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中,教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒,會削弱運(yùn)動員的銳氣;同樣,運(yùn)動員也會因?yàn)榻叹殕T的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心。
??教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領(lǐng)運(yùn)動員在極端復(fù)雜的困難條件下與強(qiáng)有力的對手進(jìn)行激烈角逐,并獲取最終勝利。總之,意志是教練員指揮中的重要心理因素,堅(jiān)強(qiáng)的意志能使教練員果斷指揮運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)在困難條件下得以正常發(fā)揮,戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅(jiān)定信心,頂逆境而上奪取比賽勝利。
??賽前戰(zhàn)術(shù)布署在很大程度上帶有主觀預(yù)測和推理的成份。所以比賽開始后教練員應(yīng)根據(jù)賽場上的情況及時掌握雙方在技戰(zhàn)術(shù)使用上、心理狀態(tài)上的實(shí)際情況,以便對運(yùn)動員進(jìn)行有針對性地指導(dǎo)。
??臨場應(yīng)變首先要求教練員要具有高度的洞察力,及時發(fā)現(xiàn)對方技戰(zhàn)術(shù)的改變及判斷我方技戰(zhàn)術(shù)的安排是否合理。在賽場上具有高度的洞察力是建筑在教練員對專業(yè)理論知識的掌握及應(yīng)用能力之上的。所以教練員必須注重平時對專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)。
??比賽進(jìn)行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應(yīng)善于謀略,在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動運(yùn)動員的情緒,鼓舞他的士氣,第二是要在技戰(zhàn)術(shù)處于順利時抓住時機(jī)奪取勝利,落后時抓住時機(jī)反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問題后及時做出決策才是臨場應(yīng)變的核心所在。臨場戰(zhàn)術(shù)決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時間,應(yīng)始終堅(jiān)持觀察與分析同步進(jìn)行的原則。這時,考驗(yàn)的是教練員各方面的經(jīng)驗(yàn)知識、邏輯分析能力、推理、應(yīng)變的綜合應(yīng)用能力。
??為了促使我國柔道運(yùn)動水平的快速提高,適應(yīng)現(xiàn)代柔道運(yùn)動的發(fā)展趨勢,希望作為教練員的我們不僅要提高對運(yùn)動員的訓(xùn)練水平,提高在比賽中的指揮藝術(shù),教練員首先需要加強(qiáng)和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識,積極參加各種教練員、裁判員學(xué)習(xí)班提高運(yùn)用知識的能力,學(xué)會控制自己的臨場情緒狀態(tài);提高在比賽中的應(yīng)變能力,能夠合理的利用規(guī)則;使用藝術(shù)的、默契的語言及手勢對運(yùn)動員進(jìn)行臨場指導(dǎo)。
游泳教練年度總結(jié)篇十三
??總結(jié)的寫作過程,既是對自身社會實(shí)踐活動的回顧過程,又是人們思想認(rèn)識提高的過程。同樣的,機(jī)動車教練員通過總結(jié),可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識,從而得出科學(xué)的結(jié)論,以便改正缺點(diǎn),吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使今后的工作少走彎路,多出成果。
??為了全面貫徹落實(shí)國家xxx2號令的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提升教練員隊(duì)伍的綜合素質(zhì),市交委運(yùn)管處駕協(xié)在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開展教練員再教育培訓(xùn)活動的通知。公交駕校高度重視,在上級主管理部門的指導(dǎo)下,學(xué)校精心制定培訓(xùn)方案,部門之間通力合作、真抓實(shí)干、扎實(shí)工作、切實(shí)落實(shí)培訓(xùn)計(jì)劃,使教練員再教育培訓(xùn)工作取得了一定的成效?,F(xiàn)將工作總結(jié)如下:
??一、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識,廣泛宣傳。
??汽車駕駛培訓(xùn)教練員是推動駕駛員素質(zhì)教育的重要實(shí)踐者,是普及道路交通安全知識的第一宣傳員,也是鑄就道路交通安全防線的關(guān)鍵執(zhí)行者,教練員素質(zhì)的高低,直接關(guān)系到駕駛員培訓(xùn)的質(zhì)量和道路交通安全。教練員再教育培訓(xùn),是提高全體在職教練員的整體素質(zhì)和促進(jìn)教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑,也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。首先,是領(lǐng)導(dǎo)班子成員統(tǒng)一了以上思想認(rèn)識,同時領(lǐng)會到對教育員再教育培訓(xùn)工作的開展有僅有利于社會,也是提高本企業(yè)員工隊(duì)伍中廣泛宣傳,動員每位在崗的教練員積極參與學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)知識、技能水平。
??二、制定方案、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、確保落實(shí)。
??我們成立了再教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管理駕駛培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé),由駕駛培訓(xùn)部門具體組織實(shí)施,并制訂了周密的培訓(xùn)方案,分為三個步驟,搞好兩個結(jié)合,把本次教練員的再教育培訓(xùn)工作,作為進(jìn)一步提高教練員素質(zhì)的抓手,作為推動公交駕校培訓(xùn)質(zhì)量的契機(jī),精心地策劃再教育培訓(xùn)方案。三個步驟即:宣傳發(fā)動、組織實(shí)施、考核檢查。兩個結(jié)合即:一是將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核相結(jié)合,二是將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。在再教育培訓(xùn)工作中,我們明確了以科學(xué)的發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)我們的教學(xué)工作,主動適應(yīng)當(dāng)前的教育改革和發(fā)展的需要,堅(jiān)持面向全體教練員,著眼提高,按需施教,有針對性、科學(xué)必、實(shí)用性地安排教學(xué)計(jì)劃。
??負(fù)責(zé)組織實(shí)施的駕培部為教練員再教育培訓(xùn)作了大量的工作,清理各分校教練員人數(shù),整理教練員次料、摸清每個教練員的狀況。由于我校上半年招收學(xué)員達(dá)千余人預(yù)計(jì)6、7、8月份為培訓(xùn)、考試的高峰,不能分期分批參加教練員再教育培訓(xùn),經(jīng)向運(yùn)管處駕培辦領(lǐng)導(dǎo)請示,定于9月5日、6日在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行集中培訓(xùn)兩天。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了培訓(xùn)前動員工作,動員會上再次重申外聘教練員培訓(xùn)不合格就辭退,內(nèi)部教練員培訓(xùn)不合格就待崗再培訓(xùn)考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓(xùn),兩天的培訓(xùn)中我們聘請了有關(guān)交通道路方面的專家授課,全面系統(tǒng)地講解了機(jī)動車駕駛培訓(xùn)相關(guān)的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識、實(shí)用教學(xué)心理學(xué)、規(guī)范化教學(xué)、必備的教學(xué)技能等知識,使我們的教練員在理論知識的掌握、理解上有一個大的飛躍。
??培訓(xùn)期間我們嚴(yán)格落實(shí)考核制度,每天打兩次考勤,由于宣傳工作深入、制度措施到位,整個培訓(xùn)無一遲到、早退、曠課現(xiàn)象發(fā)生,教練員們都能認(rèn)真聽講,做好筆記,課堂紀(jì)律較好,一致通過考試,得到培訓(xùn)單位的好評。
??三、搞好結(jié)合、不走過場、重在實(shí)效。
??公交駕校領(lǐng)導(dǎo)深刻認(rèn)識到這次開展教練員進(jìn)行再教育培訓(xùn)工作,目的是為進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)動車駕駛員培訓(xùn)行業(yè)管理,規(guī)范機(jī)動車駕駛員的管理工作,提高機(jī)動車駕駛教練員的遵章守紀(jì)意識與執(zhí)教服務(wù)質(zhì)量、減少違章違紀(jì)行為,提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認(rèn)識及安全意識等教練員素質(zhì)和提高教練員正確使用機(jī)動車駕駛培訓(xùn)學(xué)員ic卡記時設(shè)備的能力。通過再教育培訓(xùn)工作的開展將大大促進(jìn)各駕校員工素質(zhì)的提高,各駕校培訓(xùn)質(zhì)量的提高。因此,作為我們駕校在參與此項(xiàng)工作中,一定不能走過場,在整個教育培訓(xùn)活動中有機(jī)地將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核結(jié)合起來,將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。
??1、教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核結(jié)合。使教練員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大,平均年齡40多歲。在教學(xué)過程中形成“兩高、兩低”即:專業(yè)技能等級高、文化程度較低,實(shí)際操作教學(xué)水平高、理論授課水平低。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間很多教練員對知識的理解,掌握和答題的方法,敘述感覺很困難,但他們都克服了各種困難如:年級大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù),青山分校教練員邢啟增家住武昌,年級大,患有糖尿病、培訓(xùn)期間每天按時到校上課,上課筆記做不過來,中午吃飯時間,找年青的教練員借筆記抄。休息時,教練員們都互相交流、互相傳授著知識。教練員再教育培訓(xùn)工作的開展在教練員中掀起了一股學(xué)知識、學(xué)技能的高潮。
??2、將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。為了配合再教育培訓(xùn)的深入開展,我校結(jié)合教學(xué)經(jīng)營的工作實(shí)際,在全體教練員中開展了“創(chuàng)最佳經(jīng)營業(yè)績,爭當(dāng)優(yōu)秀教練員”競賽活動,組織和發(fā)動各分校員工大戰(zhàn)100天,全力抓好安全訓(xùn)練、文明教學(xué)、優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。各分校按照要求,有計(jì)劃、有措施、有獎勵的制定了各自的教學(xué)競賽方案,真正做到一級抓一級,層層落實(shí),在此次競賽中涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊(duì)長盧小明不但要管理分校日常訓(xùn)練,自己還親自帶車教練。他在指導(dǎo)學(xué)員的過程中從來不發(fā)火,初上車學(xué)員難免有些動作不協(xié)調(diào),從來不嫌麻煩,一遍又一遍地耐心指導(dǎo),每到考試時,盧隊(duì)長要為學(xué)員安排臨考前的強(qiáng)化訓(xùn)練,吃下顆定心丸,考試很容易過關(guān),盧隊(duì)長還在方法上融入應(yīng)試注意,應(yīng)考要點(diǎn),像盧隊(duì)長這樣“以技教人,以技服人”的優(yōu)秀師傅實(shí)在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年,經(jīng)驗(yàn)豐富、態(tài)度和藹、教學(xué)方法多樣化。在訓(xùn)練中,他對初學(xué)者總是不厭其煩地一遍遍講解,手把手地教,直到弄懂為止,從來不對學(xué)員發(fā)火,更沒有粗臟話,在工作上他寧可自己辛苦一點(diǎn),早來晚規(guī),帶病也要完成學(xué)校安排給他的所有任務(wù),對學(xué)員贈送的禮物他都婉言謝絕,更沒有索要事情發(fā)生,雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴,令人敬佩,他用自己的實(shí)際行動兌現(xiàn)了“善待學(xué)員”的諾言,也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等,他們愛崗敬業(yè),從不計(jì)個人得失的精神,值香每一個人向他們學(xué)習(xí)。這次競賽活動充分調(diào)動廣大教練員的工作積極性,教練員之間互教互學(xué)已蔚然成風(fēng),教學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量上了新臺階。
??此次教練員再教育增訓(xùn)活動的開展強(qiáng)有力的推進(jìn)了我校員工培訓(xùn)工作的開展,提高了員工的整體素質(zhì),促進(jìn)教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量上了一個新的臺階??梢哉f我們通過教練員再教育培訓(xùn)活動的開展取得了實(shí)效。在今后的教學(xué)管理過程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動,全面提高教練員的整體素抽,努力推動教練員再教育培訓(xùn)工作走向規(guī)范化,制度化和科學(xué)化,為教育培訓(xùn)中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
游泳教練年度總結(jié)篇十四
??本人回到人和健身從事私教總監(jiān)工作接近一年,在這一年工作當(dāng)中整體感覺得大于失。但無論從本職工作還是其他工作的角度我覺得有很大的不足,以至于工作上得過且過,畏手畏腳。首先回顧一下20xx年工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的問題。
??1.私人教練的服務(wù)意識沒有改變和提高,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)會員在健身區(qū)域內(nèi)穿拖鞋,皮鞋,高跟鞋,不著健身服裝或光膀子的違反俱樂部會員管理規(guī)定的事情,但很少或者說基本沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)值教練勸阻和引導(dǎo)。
??2.基礎(chǔ)工作和服務(wù)沒有達(dá)到俱樂部的要求,也無法令人滿意,這表現(xiàn)在工作流程執(zhí)行不到位,布置的工作完成不到位。對會員的健身專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)沒有責(zé)任感。
??3.各家俱樂部的教練素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)參差不齊,這表現(xiàn)在教練對本職工作的感念不清晰,對俱樂部所起到的作用沒有認(rèn)識,新的教練加入到團(tuán)隊(duì),也被老的形式迅速的同化了,從而導(dǎo)致教練工作態(tài)度不端正,違反俱樂部規(guī)定,影響俱樂部的品質(zhì)。
??4.教練的非正常流失情況比較普遍,原因有的是教練對俱樂部的管理不適應(yīng),還有就是健身部本部門管理的原因,也有部門主管根據(jù)個人喜好的原因。
??5.有的店健身部門有銷售無管理,這表現(xiàn)在工作重心只停留在督促教練課時銷售,但很少檢查教練的基礎(chǔ)工作落實(shí)情況,對工作流程不做指導(dǎo)檢查,工作表格填寫不詳細(xì)和不連續(xù),對健身部的管理規(guī)定沒有認(rèn)真執(zhí)行,對會員的保有工作沒有跟進(jìn)和監(jiān)督,對銷售分析沒有細(xì)致的分析和指導(dǎo)。
??6.教練的專業(yè)技能普遍性沒有提高和改進(jìn),銷售沒有針對性,銷售的鋪墊大都以和會員情感做基礎(chǔ)而并不是靠實(shí)力打動客戶。教練月平均銷售會員量每人不足3人,這表明私教銷售構(gòu)成的會員基數(shù)比較其他城市的平均值6到8人有很大差距。
??7.健身私教銷售存在誤區(qū),大多數(shù)的教練沒有以達(dá)到和培養(yǎng)會員的訓(xùn)練目標(biāo)的要求做計(jì)劃銷售安排,而是單純的以銷售為目的接觸和指導(dǎo)會員,一旦沒有形成銷售便不再為之服務(wù),從而影響了整個俱樂部會員量的保有。
??8.銷售大多依賴政策,根據(jù)統(tǒng)計(jì)今年三月到現(xiàn)在8000元以上的課時銷售80%都有贈卡的情況發(fā)生,贈卡從季卡到兩年卡不等,這間接的造成了一線銷售部門障礙,而發(fā)生的弊端也在慢慢顯露出來。
??9.教練課時記錄管理混亂,教練在預(yù)約和上課記錄與課時卡不相符,課時卡的會員簽字真實(shí)性令人擔(dān)憂。這表現(xiàn)在離職教練在準(zhǔn)備離職前突擊簽課時,教練部經(jīng)理不認(rèn)真審核,現(xiàn)有教練為了得到高提成和清課獎做課時卡的虛報(bào)。
??10.部門為了追求個人利益,在銷售過程當(dāng)中違背了俱樂部的管理規(guī)定,擅自修改銷售政策,導(dǎo)致會員對銷售不統(tǒng)一結(jié)果的疑慮,對俱樂部的銷售沒有信任感。
??11.與其他部門銜接與合作不到位,部門員工的相互不信任,相互抵觸,相互爭單,從而使會員的保有工作和客戶的衍生呈現(xiàn)消極態(tài)勢。
??12.教練部在與一線銷售部門配合沒有成效,教練部收集新入會會員預(yù)約體測時,沒有準(zhǔn)確的資料,或者沒有新入會會員的名單,而新入會的會員確由會籍顧問私下介紹給其他教練。導(dǎo)致預(yù)約體測管理混亂,長期沒有體測會員的教練因?yàn)椴粷M現(xiàn)狀而離職。教練也沒有起到健身核心作用,這表現(xiàn)在會籍在做參觀導(dǎo)覽時遇到專業(yè)問題教練沒有及時幫助解決,會籍在遇到會員升級時常常會因?yàn)榻叹毜幕痉?wù)不到位,信息交流不到位造成會員的流失。
??13.教練在個人需求與會員的需求相對俱樂部的要求上擺不正位置,這便發(fā)生了負(fù)面的傳聞,從而影響了俱樂部的聲譽(yù)。
??以上所發(fā)生的問題主要責(zé)任還在于我對工作的不努力,不思進(jìn)取,與各店的店總主動缺少溝通和配合造成的。
??一月份對20xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評估和我本人和其他教練經(jīng)理對評估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來,考核通過可以繼續(xù)留任,考核沒有通過的予以勸退。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級別重新調(diào)整。針對課時卡的真實(shí)性做全面的清查工作,發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時發(fā)放提成的課時費(fèi)退回俱樂部并對相應(yīng)的處理。
??二月對健身體系的綜合整理并針對俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行,對落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評估和處罰。對現(xiàn)有的課時提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整,取消課時清課獎,從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時情況的發(fā)生。
??三月針對目前的狀況,調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度,主動吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流,聽取意見,改善部門間的合作。對春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時迎接新的銷售。
??四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式,針對春天的季節(jié)特點(diǎn)開展新的私教課程。有組織的舉辦會員健身趣味性比賽和活動。
??五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場中新的私教培訓(xùn)課程,扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
??六月督促各家店健身部組織會員春游活動,促進(jìn)會員與教練的情感交流。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對自身的身材要求為切入點(diǎn),開設(shè)形體塑造的私教課程。對長江路的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
??七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估,實(shí)行教練的星級升降級措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營,督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。對俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳,幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對龍電店的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
??八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售,促進(jìn)各部門的私教銷售,相互做到資源信息共享。
??九月針對每年該時期健身人群的減少,強(qiáng)化對以前體測會員的跟進(jìn)工作的檢查,盡量避免銷售的斷檔。對私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查,對發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對定期的賽事活動有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
??十月正值國慶和中秋的長假,也是健身市場的淡季,為了提高會員的來場率,重點(diǎn)檢查教練對會員的授課預(yù)約情況,對以往有課但不愿意來場訓(xùn)練的會員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作,真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問題,做好內(nèi)功尋求解決方案。
??十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略,對各家店的銷售做部署,集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷售動員會。提高私教的精神面貌,為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
??十二月針對當(dāng)時銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題,逐一找各店的經(jīng)理和教練談話,幫助分析并解決實(shí)際的問題。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
游泳教練年度總結(jié)篇十五
年齡:24歲。
目前職位:未填寫。
學(xué)歷:高中。
工作經(jīng)驗(yàn):3-5年。
現(xiàn)居住地:北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓(xùn)工作,機(jī)房管理、水質(zhì)監(jiān)測。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐游泳培訓(xùn)成功率達(dá)到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經(jīng)驗(yàn),和獨(dú)特的教學(xué)方式。
延伸閱讀:個人簡歷怎么寫最好。
第一個寫作方式就是參考別人的簡歷,這個是最直接的方法,相信大部分人都會這樣做,找別人的簡歷模板來參考,再寫自己的個人簡歷,這個方法的缺點(diǎn)就是如果不是常見的職位可能找到相關(guān)的簡歷模板是比較困難的,還有就是在這里要提醒你,你找來的簡歷模板只能參考,需要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行重新寫作,切記不可以直接復(fù)制別人簡歷上的內(nèi)容到自己的個人簡歷中,因?yàn)檫@樣會雷同,招聘者一看到就知道的了,這是致命的問題。
第二個寫作方式就是閱讀招聘要求,每一個職位都有其的要求,就是表明了招聘者需要什么樣的人,你就需要認(rèn)真閱讀,再根據(jù)要求,有針對性的在簡歷中表明你是符合要求的。只要你有針對性的對職位要求中的內(nèi)容進(jìn)行回應(yīng),相信是很容易動招聘者,畢竟招聘者是為了找人才,而你寫得的內(nèi)容正中他的要求,基本上沒有什么理由不通知你面試的。這個只適合有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的人員寫作的,如果你換行業(yè)的話,這一招就不適合了。
游泳教練年度總結(jié)篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
由于你對我能力的信任,自20xx年x月份進(jìn)入xx游泳館,到現(xiàn)在已有一年多的時間,我一直都很享受這份工作。
在游泳館的過去一年多的時間里,利用駕校給的良好學(xué)習(xí)和鍛煉時間,我學(xué)到了很多新東西充實(shí)了自己,并增加自己的一些知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我對于游泳館的照顧表示真心的感謝!今天我選擇離開并不是我對現(xiàn)在的工作的畏懼,承受能力不行。經(jīng)過這陣的思考,我覺得離我所追求的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。人如果沒有追求,她的生活很乏味,相信公司領(lǐng)導(dǎo)會給予諒解。
此致
敬禮
申請人:
日期:
游泳教練年度總結(jié)篇十七
年齡:24歲。
目前職位:未填寫。
學(xué)歷:高中。
工作經(jīng)驗(yàn):3-5年。
現(xiàn)居住地:北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓(xùn)工作,機(jī)房管理、水質(zhì)監(jiān)測。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐游泳培訓(xùn)成功率達(dá)到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經(jīng)驗(yàn),和獨(dú)特的教學(xué)方式。
游泳教練年度總結(jié)篇十八
炎炎夏日游泳當(dāng)然是最佳的鍛煉選擇。最近,老媽也迷上了游泳,立下決心要學(xué)會游泳。我就成了老媽聘請的第一位“臨時游泳教練”。為了讓老媽學(xué)會游泳,我制定了一套“魔鬼訓(xùn)練方案”。
訓(xùn)練方案一:悶水。結(jié)果:失敗。
學(xué)游泳也得先學(xué)會悶水。這可是我總結(jié)了多年的經(jīng)驗(yàn)??!“老媽,我們先來學(xué)悶水?!崩蠇屝廊煌狻N仪迩迳ぷ?,用教練的口吻說:“先吸一口氣,屏住氣,然后把鼻子放到水里。這就是悶水?!薄斑@么簡單啊?”老媽不屑一顧,“我試試看?!崩蠇寣χ峡帐箘艔埓笞彀停缓舐陌涯樎褚稽c(diǎn)兒在水里?!袄蠇專悴话驯亲臃诺剿锸菦]用的?!崩蠇屄犃宋疫@話心血來潮,把鼻子一下子放進(jìn)了水里,誰知道她還沒有屏住氣,嗆了幾口水,還咳嗽了好幾聲。哎,第一套訓(xùn)練方案在老媽的不停的咳嗽聲中失敗了,我真是出師不利呀!
訓(xùn)練方案二:用腳拍水。結(jié)果:好不容易才成功了呀。
“老媽,你先把兩只手握住旁邊的欄桿?!蔽覍χ蠇尠l(fā)號施令。老媽立刻把兩只手牢牢的捉住了欄桿?!敖酉聛戆褍芍荒_盡量抬起來,用力拍水,濺出水花。并且身體要盡量保持直線?!崩蠇層媚_使勁拍水,可是身體卻始終做不到保持直線。沒辦法,我只好親自出馬,用雙手把老媽的身體從下往上托。費(fèi)了我九牛二虎之力后,老媽的身體終于成了一條直線。哎,第二套訓(xùn)練方案在我和老媽共同的努力下終于完成了,真不容易??!
訓(xùn)練方案三:用手劃水。結(jié)果:馬馬虎虎算過關(guān)。
腳過關(guān)了,
該輪到手了。我和老爸齊心協(xié)力,拖住了老媽的下巴:“老媽,你現(xiàn)在身體要盡量貼近水面,膝蓋輕微彎曲,快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身體前方,利落地劃水;彎曲肘部,向腳部推水……”老媽費(fèi)勁吃奶的力氣兩只手拼命的`向前劃水,腳也配合著手一起有節(jié)奏的拍水。心急吃不了熱豆腐,眼看著對岸馬上就要到了,老媽突然松懈了下來:“哎,我不行了,好累啊!”老媽叫道。老媽突然手停止了滑動,整個人快速下降?!袄蠇?,加油啊,就快到了??!”老媽聽到了鼓勵聲,又重新充滿了力量,向前劃去,終于到了對岸。第三套訓(xùn)練方案終于過關(guān)了。
訓(xùn)練方案四:自己練習(xí)。結(jié)果:還不賴哦!
游泳的基本動作我都已經(jīng)傳授給了老媽,現(xiàn)在該輪到老媽自己來練習(xí)了?!袄蠇專F(xiàn)在是自己練習(xí)時間,我將初步考核你今天是否有所收獲。”“是的。”一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)了水里。我在心里想:不錯耶,剛才還不敢悶水呢。不過我還是為老媽捏了把汗,生怕又出些什么意外。老媽開始劃動腳和手,嘿!配合的還真不錯,不愧是我許子軼教出來的。老媽像一條大魚,靈活的向前游動著。一口氣的時間快到了,老媽把腦袋抬了起來,向外面呼了一口氣。“不錯耶!”“老媽,你成功了,恭喜哦!”我和老爸皆大歡喜。看來,自己練習(xí)環(huán)節(jié)中老媽的表現(xiàn)還不賴哦!
終極訓(xùn)練方案:實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。結(jié)果:成功啦!皆大歡喜?。?BR> 兩個小時的游泳時間一眨眼就過去了。我和老媽的“魔鬼訓(xùn)練方案”也。
到了最后的一項(xiàng)?!袄蠇?,我們馬上就要進(jìn)行今天的最后一項(xiàng)訓(xùn)練方案?!蔽仪f嚴(yán)的對著在一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽點(diǎn)點(diǎn)頭,表示休息一會兒馬上開始?!袄蠇?,待會兒就到考核你的時間嘍?!蔽覞M懷期待的說。在老媽的一番準(zhǔn)備活動后,老媽對著上空深吸一口氣,屏住呼吸,把整個腦袋漸漸埋入水中。為了保證老媽的安全,我也戴好了游泳鏡,在水中跟著老媽一起游。只見老媽有節(jié)奏有規(guī)律的劃動手和腳,身體向前快速的移動著?!袄蠇專銓W(xué)會游泳啦!”我對著浮出水面的老媽興奮的喊道。終極訓(xùn)練方案圓滿完成,成功啦,皆大歡喜啊!
在我和老爸的共同努力下,老媽終于邁入了光榮的“游泳一族”?!芭R時游泳教練”真不容易?。?BR>
游泳教練年度總結(jié)篇一
二、友情提示。
2.每次課程結(jié)束后,學(xué)員需簽字確認(rèn)。
3.游泳私教及培訓(xùn)班一經(jīng)出售概不退款,也不可轉(zhuǎn)為其他費(fèi)用。
7.培訓(xùn)班課程如因特殊原因缺課需提前向本會所提出申請,經(jīng)教練協(xié)商另行安排。
三、學(xué)員需自覺遵守各項(xiàng)紀(jì)律規(guī)定。
4.使用統(tǒng)一的呼救信號,發(fā)生意外時及時呼救,但不得隨意呼救。
四、其他。
1.本協(xié)議自簽字之日起生效。
2.未盡事宜雙方本著友好的原則共同協(xié)商。
學(xué)員簽字:主管簽字:
年月日年月日。
游泳教練年度總結(jié)篇二
暑假大學(xué)生學(xué)車已經(jīng)成為一個潮流,目前的90后大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,不少人都是含著金鑰匙出生的,很多家里都有私家車。總結(jié)帶過的幾批大學(xué)生有以下三個特點(diǎn):有著良好的服從性,不能吃苦缺乏穩(wěn)定性,具有一定可塑性。根據(jù)以上特點(diǎn)我采用下面措施。一,大學(xué)生有著良好的服從性。
大學(xué)生很多時候可能處于家長的保護(hù)中,適應(yīng)能力比較差。很多都是高中剛畢業(yè),對訓(xùn)練場地上的炎炎烈日苦不堪言。對于教練來說要一邊管著一邊哄著,想盡辦法讓這些孩子找到學(xué)校的感覺。最好與朋友或熟人一起報(bào)名,一起練習(xí),比較有動力。學(xué)員練車時,一個人在前面開車,另一個人就坐在后排觀看,這就意味著多了一倍的間接學(xué)習(xí)時間,兩個人也可以互相交流,進(jìn)步很快。
三,大一新生具有一定可塑性。
大學(xué)生不管在思想上,還是能力上都處于一個上升期。大學(xué)生學(xué)車的時候,不要只看學(xué)車技巧,也要從汽車結(jié)構(gòu)等多方面的因素去考慮,相信自己有能力去把握好車子的各個方面,駕馭好車子。讓大學(xué)生知道學(xué)車不能只靠教練教,更應(yīng)該靠自己多去琢磨。有時間要去自學(xué)一點(diǎn)汽車常識,以及一些學(xué)車技巧、考試技巧。俗話說:師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行靠自身。學(xué)車同樣也是如此。大學(xué)生具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,但是如果自學(xué)能力好的話,學(xué)車是一件非常簡單的事情。
游泳教練年度總結(jié)篇三
2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。
第二章競技游泳技術(shù)。
第一節(jié)蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。
(1)身體姿勢;在水中的姿勢幾乎呈水平姿勢俯臥水中。
(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個部分。是緊密相連的完整動作。
1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對水面。
3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動作。
蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會。
(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開始姿勢、滑下、劃水、收手和移臂五個部分。
1;外劃--向外下方劃(泡水)。
2;內(nèi)劃--掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動,肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3;伸臂--兩手臂并攏,手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時收手要快,移臂要慢,保持動作節(jié)奏,明確劃水路線,整個臂部技術(shù)應(yīng)同時對稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時伸前方。
兩臂測下向后劃,并攏伸直飄一會。
(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動作先與腿即先與臂后腿,收手時抬頭吸氣、伸臂時低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動作口訣;劃水腿不動,收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會。二蛙泳的教學(xué)。
重點(diǎn);翻腳掌。
1;腿的教學(xué)。
(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對水感覺,也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。
3;臂與呼吸的配合教學(xué)重點(diǎn)是臂和呼吸配合時機(jī)。
4;完整的配合教學(xué)講解手,腿,呼吸的配合時機(jī)和要求。
三常見的錯誤和糾正方法。
易犯得錯誤。
糾正方法(1)蹬腿時不翻腳。
用腳尖蹬水。(2)小腿向下打水。
收腿時大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。
(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時先伸骨寬節(jié)后伸膝(4)吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)爬泳(自由泳)。
短距離自由泳是我國的強(qiáng)項(xiàng),中、長距離是我國的弱項(xiàng)。
自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。
一動作要領(lǐng)。
(一)身體姿勢--平臥水面于發(fā)際。
(二)腿部技術(shù)--重點(diǎn)是大腿帶動小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。
自由泳腿動作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來打水。
(三)臂部技術(shù)--重點(diǎn)是抱水高肘劃水。
(1)入水--拇指食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
(2)劃水--有抱水,拉水和推水三個部分組成(3)出水--推水結(jié)束,提肘出水。
(4)空中移臂--空中移臂,保持高肘。
(四)配合技術(shù)。
(1)兩臂配合技術(shù)--兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。
(3)完整配合技術(shù)--臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。
二》練習(xí)方法。
(1)腿部動作;屈膝打水,多做直腿打水,體會大腿帶動小腿打水,勾腳打水。
(2)臂的動作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時,強(qiáng)調(diào)出水時屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。
(4)配合動作;三》易犯錯誤與糾正方法。
易犯錯誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
單手劃水加打退聯(lián)系,強(qiáng)調(diào)手入水時對側(cè)腿下打或推水。
時同側(cè)腿劃水。
劃水時不打退。
分解動作,從三次左三次右加大打退過度到完整配合,強(qiáng)調(diào)打退用力。
呼吸時抬頭腰部下沉。
游進(jìn)時收腹,保持身體適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。
練習(xí)側(cè)向呼吸。
臂部上翹。
骨寬關(guān)節(jié)拉開,手入水時身體位置不要隨之向下,多做。
靜力挺腰練習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
第三章初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對游泳的興趣。掌握一些水中活動的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸--是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。
第四章游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。
(1)必須確保安全。
(2)首先熟悉水性。
(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
(4)注重動作的合理性。
(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動作。
2》糾正錯誤改進(jìn)動作階段。
任務(wù);主要是消除各種錯誤動作,改進(jìn)技術(shù),高動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。
動作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動作。
要求;抓住技術(shù)動作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯誤動作,逐步掌握正確動作。
3》鞏固和完善動作階段。
任務(wù);主要使動作完善,鞏固,并達(dá)到自動化程度。
特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動力定型已經(jīng)基本形成,興奮過程在時間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動作。
要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動作日趁鞏固和完善,逐漸形成動作自動化,爭取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
(1)先學(xué)蛙泳特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。
(2)先學(xué)爬泳特點(diǎn);爬泳的動作結(jié)構(gòu)比較簡單,臂、腿動作的路線清楚明確。
(1)教師進(jìn)行動作示范,講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。
(4)誰中做無固定支撐的練習(xí)。
(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯誤技術(shù)動作。
(6)逐步增長練習(xí)距離,糾正錯誤,改進(jìn)動作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。
示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。
突出。
游泳教學(xué)中的講解;(1)生動形象(2)簡明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢,用來說明動作要領(lǐng)和糾正錯誤。
第五節(jié)教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法概念;分解教學(xué)是把一個完整的動作技術(shù),合理地分成幾個部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡,化難為易。(2)完整教學(xué)法概念;完整教學(xué)是從動作的開始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動作的完整性,不會破壞動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯誤動作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
(1)動作概念模糊,動作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范。
(2)身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。
(3)錯誤動力定型。
采用陸上模仿和針對錯誤練習(xí),也可以用矯正的方。
(4)緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具(5)教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時間要適應(yīng),手。
段,方法得當(dāng)。
(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)溺水事故發(fā)生的原因。
原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。
(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
(2)在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水。
(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
(6)突然嗆水,不會調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
(8)冒險潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
(10)游泳場所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中。“防”字當(dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)游泳教學(xué)的安全組織工作;
(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。
(3)教員上課時的安全組織工作(起水后要;1》及時清點(diǎn)人數(shù)2》保暖3》小結(jié)。
游泳教學(xué)法律文件包括以下;
(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書。
(2)針對游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書,并在開課第一時間向?qū)W。
生宣布。
(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。
(5)課時計(jì)劃(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊保留好。
第六章競賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長。
競賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
1》游泳競賽的組織和實(shí)施。
(1)游泳競賽大會成立組織委員會或競賽委員會。
(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競賽規(guī)程的制定(競賽計(jì)劃,編排競賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長,編印秩序冊,準(zhǔn)備場地器材和安排住處,交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會)。
秩序冊要求;1》封面,競賽名稱2》目錄3》競賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會或競賽委員會領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競賽日程安排7》大會日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。
9》記錄和大會記錄10》比賽場地平面圖,交通圖。
成績冊內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。
d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績。
第二節(jié)總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(省級體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識和技能。
(2)具有對青少年兒童進(jìn)行初級游泳教學(xué)的能力。
(3)具有對60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級教學(xué)的能力。
(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。
(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇四
甲方:熱動游泳培訓(xùn)中心乙方:
甲乙雙方本著自愿、平等的原則,經(jīng)雙方協(xié)商同意簽訂以下協(xié)議,以便共同遵守。
一、甲方接受乙方在本年度6月29日至8月31日期間任熱動游泳培訓(xùn)中心旗下教練員。
二、甲方為乙方提供好訓(xùn)練場地及必要的訓(xùn)練器材并協(xié)助乙方做好訓(xùn)練教學(xué)工作。
三、甲方應(yīng)按約定日期準(zhǔn)時為乙方發(fā)放工資,不得拖欠。
四、甲方與乙方約定,乙方在合約開始至合約截止期間,每個月的月底結(jié)上個月的工資。工資結(jié)算標(biāo)準(zhǔn):
一對一650。
一對二800一對三900進(jìn)行結(jié)算。
(注:以上每期8次課,每次小時.8歲以上學(xué)員考核標(biāo)準(zhǔn):至少20米以上;一個學(xué)員不合格扣50元,以此類推。3人以內(nèi)班和成人班不會的教練免費(fèi)給學(xué)員補(bǔ)課2次)。
五、雙方約定:乙方第一期教學(xué)結(jié)束后的課時費(fèi)作為保證金抵押在甲方。在暑假結(jié)束后確認(rèn)教學(xué)無任何遺留問題后,馬上歸還保證金。
七、乙方在訓(xùn)練期間,認(rèn)真完成教學(xué)工作。不得遲到早退、不得私自改變上課時間和地點(diǎn)。
八、乙方不得私自帶非本中心的學(xué)員同時進(jìn)行上課。
二、在暑假的教學(xué)工作中,本中心會根據(jù)名義測試問卷的排名發(fā)放一定額度的獎金。十。
三、本合同時間期限為2014年暑假,在合同期間內(nèi),任何一方不得無故單獨(dú)提出解約,若一方需要提出解約的,須提前20天書面通知對方,在征得對方書面同意后,并在20日內(nèi)與對方辦理交接手續(xù)。未經(jīng)對方書面同意單方面毀約給對方造成的損失,由毀約方按損失的雙倍價格計(jì)算賠償對方。
十四、未盡事宜,雙方協(xié)商解決。
十五、本合同經(jīng)雙方簽字之日起生效,解釋權(quán)歸甲方所有。本合同一式二份,甲乙雙方各一份。
甲方:
乙方:
游泳教練年度總結(jié)篇五
??在不會游泳以前,我固執(zhí)地認(rèn)為成年人、尤其年齡超過30歲以后,學(xué)會游泳幾乎是不可能的,像認(rèn)定了某種身體缺陷一樣,游泳我早已不奢望了。
??可是,自從陪兒子學(xué)游泳以后,游泳意外地成為我最近以來最大的收獲。
??現(xiàn)在,我可以說基本上學(xué)會了游泳,雖然距離熟練還有許多差距。
??我在前一篇文章中寫過我決定學(xué)游泳的過程,題目是《學(xué)會低頭》。
??回頭來看,“低頭”確實(shí)重要,這是因?yàn)轭^部是人身體各部位最重的,頭入水之后,身體才有可能成直線并與水面保持平行,行話叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個字)。
??當(dāng)然,要漂浮在水面上,除過埋頭,還需要腿腳繃直。
??“埋頭”加“繃腿”是我的體會,我也就是這樣平時第一次和水面保持平行。
??“扎猛子”許多人都會,但是不會游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”,這樣在水下的感覺往往是漆黑一團(tuán),耳朵轟鳴,不由得不緊張,甚至懼怕。
??我的經(jīng)驗(yàn)是,買一副游泳鏡—俗話說“眼睛是心靈的窗戶”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。
??至于繃腿動作,我認(rèn)為那的確需要一點(diǎn)勇氣,有心理障礙的人,應(yīng)該堅(jiān)信水的浮力一定可以把你托平在水面。
??只要身高超過水深,這樣的勇氣不可能有任何生命危險。
??學(xué)會漂浮之后,在水里移動就變的容易了,即使你不知道動作規(guī)范,憑亂蹬狍爬也能移動幾米。
??但陷阱也就在這里,憑著憋氣在水里游移是危險的,當(dāng)你終于憋不住的時候,最本能的反映是露頭呼吸,這樣就最容易喝惡水、嗆鼻,如果萬一水深站不起來,那距離溺水就不遠(yuǎn)了。
??我親眼見過幾個中學(xué)生,比誰憋一口氣游的更遠(yuǎn),幸好是游泳池,若在江河湖叉,危險是不言而喻的。
??我也是憑憋氣游過幾天,感覺就一條:憋不住氣的時候是身體最最虛弱的時候,當(dāng)危險來臨的時候,你已經(jīng)因?yàn)楸餁舛谋M了力氣。
游泳教練年度總結(jié)篇六
(1)職業(yè)性和成熟性。(2)穩(wěn)定性和連續(xù)性(3)多樣性和實(shí)用性。
2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。
第二章。
競技游泳技術(shù)。
第一節(jié)。
蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。
(1)身體姿勢;在水中的姿勢幾乎呈水平姿勢俯臥水中(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個部分。是緊密相連的完整動作。
1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對水面。
3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動作。
蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會。
(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開始姿勢、滑下、劃水、收手和移臂五個部分。
1;外劃向外下方劃(泡水)。
2;內(nèi)劃掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動,肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3;伸臂兩手臂并攏,手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時收手要快,移臂要慢,保持動作節(jié)奏,明確劃水路線,整個臂部技術(shù)應(yīng)同時對稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時伸前方。
兩臂測下向后劃,并攏伸直飄一會。
(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動作先與腿即先與臂后腿,收手時抬頭吸氣、伸臂時低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動作口訣;劃水腿不動,收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會。
蛙泳的教學(xué)。
重點(diǎn);翻腳掌。
1;腿的教學(xué)。
(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對水感覺,也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。
3;臂與呼吸的配合教學(xué)。
重點(diǎn)是臂和呼吸配合時機(jī)。
4;完整的配合教學(xué)。
講解手,腿,呼吸的配合時機(jī)和要求。
三常見的錯誤和糾正方法。
糾正方法(1)蹬腿時不翻腳。
用腳尖蹬水。
(2)小腿向下打水。
收腿時大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。
(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時先伸骨寬節(jié)后伸膝。
(4)吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)。
爬泳(自由泳)。
短距離自由泳是我國的強(qiáng)項(xiàng),中、長距離是我國的弱項(xiàng)。
自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。
一動作要領(lǐng)。
(一)身體姿勢平臥水面于發(fā)際。
(二)腿部技術(shù)重點(diǎn)是大腿帶動小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。
自由泳腿動作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來打水。
(三)臂部技術(shù)重點(diǎn)是抱水高肘劃水。
(1)入水拇指。
食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
(2)劃水有抱水,拉水和推水三個部分組成(3)出水推水結(jié)束,提肘出水。
(4)空中移臂空中移臂,保持高肘。
(四)配合技術(shù)。
(1)兩臂配合技術(shù)兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。
(3)完整配合技術(shù)臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。
二》練習(xí)方法。
(1)腿部動作;屈膝打水,多做直腿打水,體會大腿帶動小腿打水,勾腳打水。
(2)臂的動作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時,強(qiáng)調(diào)出水時屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。
(4)配合動作;三》易犯錯誤與糾正方法。
易犯錯誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
系,強(qiáng)調(diào)手入水時對側(cè)腿下打或推水。
劃水時不打退。
左三次右加大打退過度到完整配合,力。
呼吸時抬頭腰部下沉。
適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。
臂部上翹。
手入水時身體位置不要隨之向下,多做。
習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
單手劃水加打退聯(lián)。
時同側(cè)腿劃分解動作,從三次。
強(qiáng)調(diào)打退用游進(jìn)時收腹,保持身體。
練習(xí)側(cè)向呼。
骨寬關(guān)節(jié)拉開,靜力挺腰練。
第三章。
初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對游泳的興趣。掌握一些水中活動的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)。
熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。
第四章。
游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。
(1)必須確保安全。
(2)首先熟悉水性。
(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
(4)注重動作的合理性。
(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)。
游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動作。
2》糾正錯誤改進(jìn)動作階段。
任務(wù);主要是消除各種錯誤動作,改進(jìn)技術(shù),高動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。
動作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動作。
要求;抓住技術(shù)動作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯誤動作,逐步掌握正確動作。
3》鞏固和完善動作階段。
任務(wù);主要使動作完善,鞏固,并達(dá)到自動化程度。
特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動力定型已經(jīng)基本形成,興奮過程在時間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動作。
要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動作日趁鞏固和完善,逐漸形成動作自動化,爭取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)。
游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
(1)先學(xué)蛙泳。
特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。
(2)先學(xué)爬泳。
特點(diǎn);爬泳的動作結(jié)構(gòu)比較簡單,臂、腿動作的路線清楚明確。
(3)先學(xué)仰泳。
(1)教師進(jìn)行動作示范,講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。
(4)誰中做無固定支撐的練習(xí)。
(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯誤技術(shù)動作。
(6)逐步增長練習(xí)距離,糾正錯誤,改進(jìn)動作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。
示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。
突出。
游泳教學(xué)中的講解;(1)生動形象(2)簡明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢,用來說明動作要領(lǐng)和糾正錯誤。
第五節(jié)。
教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法。
概念;分解教學(xué)是把一個完整的動作技術(shù),合理地分成幾個部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡,化難為易。
(2)完整教學(xué)法。
概念;完整教學(xué)是從動作的開始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動作的完整性,不會破壞動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)。
游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯誤動作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
(1)動作概念模糊,動作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范(2)身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。
(3)錯誤動力定型。
采用陸上模仿和針對錯誤練習(xí),也可以用矯正的方。
法(4)緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具。
(5)教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時間要適應(yīng),手。
段,方法得當(dāng)。
(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)。
溺水事故發(fā)生的原因。
原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。
(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
(2)在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水。
(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
(6)突然嗆水,不會調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
(8)冒險潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
(10)游泳場所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中?!胺馈弊之?dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)。
(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施。
(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。
游泳教學(xué)法律文件包括以下;
(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書。
(2)針對游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書,并在開課第一時間向?qū)W。
生宣布。
(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。
(5)課時計(jì)劃。
(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊保留好。
第六章。
競賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長。
競賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
1》游泳競賽的組織和實(shí)施。
(1)游泳競賽大會成立組織委員會或競賽委員會。
(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競賽規(guī)程的制定(競賽計(jì)劃,編排競賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長,編印秩序冊,準(zhǔn)備場地器材和安排住處,交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會)。
秩序冊要求;1》封面,競賽名稱2》目錄3》競賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會或競賽委員會領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競賽日程安排7》大會日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。
9》記錄和大會記錄10》比賽場地平面圖,交通圖。
成績冊內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。
d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績。
第二節(jié)。
總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(省級體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識和技能。
(2)具有對青少年兒童進(jìn)行初級游泳教學(xué)的能力。
(3)具有對60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級教學(xué)的能力。
(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。
(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇七
持續(xù)訓(xùn)練。
游的距離較長,速度適中(太慢就不能本質(zhì)性的激活有氧代謝系統(tǒng))。
提高人體有氧代謝能力,從而提高耐力。
優(yōu)點(diǎn)在于這種訓(xùn)練方法適用于所有的人。
缺點(diǎn):對于提高速度沒有多大作用,過程單調(diào)、枯燥。
任意變速訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練法是對持續(xù)訓(xùn)練法的一種補(bǔ)充。
通過快慢相間的游泳訓(xùn)練,可以增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性。
也可以在相間的短時間的快速游中通過酵解過程獲得能量,從而提高持續(xù)速度。
例如:“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的,再游兩趟快的緊跟兩趟慢的,直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。
間歇性訓(xùn)練。
兩次練習(xí)之間有一個嚴(yán)格控制休息時間的間歇階段,并且這個間歇階段的長短是通過測量運(yùn)動員的心率來控制的。
關(guān)鍵一點(diǎn)是,運(yùn)動員要在尚未完全恢復(fù)體力時便開始下一組練習(xí)。
在訓(xùn)練中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四個因素組合,達(dá)到不同效果。
分為兩類“慢速間歇性訓(xùn)練”、“快速間歇性訓(xùn)練”。
休息時間與練習(xí)時間的比例大于1的'為“快速間歇性訓(xùn)練”,側(cè)重于持續(xù)速度的培養(yǎng);反之為“慢速間歇性訓(xùn)練”,發(fā)展耐力。
優(yōu)點(diǎn):對dirt的調(diào)節(jié),使得該訓(xùn)練法適合于每個人;更具趣味性;使運(yùn)動員承擔(dān)更大負(fù)荷,有很好的激勵作用。
目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練。
又叫做重復(fù)訓(xùn)練法。
按照規(guī)定的時間,多次重復(fù)某一距離的方法。
間歇時間的控制要使呼吸和心率基本恢復(fù)。
訓(xùn)練強(qiáng)度高,但重復(fù)次數(shù)少。
注意:目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練訓(xùn)練強(qiáng)度很大,因此安排要分散,不要積勞成疾。
短沖訓(xùn)練法。
全力以最高速度訓(xùn)練的方法。
與目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練不同點(diǎn)在于短沖訓(xùn)練法的距離更短一些(不超過25米),而且要全力游,練習(xí)之間的間歇要更長,呼吸和心率更要恢復(fù)到接近安靜時的水平。
對于提高和改進(jìn)快速技術(shù)是一種好方法。
可以用“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的,再游兩趟快的緊跟兩趟慢的,直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。
游泳教練年度總結(jié)篇八
1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作,主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計(jì)劃免疫和消毒殺蟲人員外出進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學(xué)調(diào)查、兒童強(qiáng)化服苗、消毒殺蟲工作駕駛車輛,由于疫情處理的特殊性,必須保證車輛的快速出動,因此平時我尤其注意車輛的維護(hù)和車況,并且從不計(jì)較個人得失,保證最快出車,利用自己幾年駕駛過程中對全區(qū)道路的熟悉,總能保證在最短時間內(nèi)利用最佳路線安全到達(dá),得到了站領(lǐng)導(dǎo)和防疫工作人員的充分肯定。
1992至今在從事駕駛工作同時,走上了車輛管理崗位,負(fù)責(zé)管理站內(nèi)數(shù)輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則,我協(xié)助辦公室主任制訂了車輛管理制度,規(guī)范管理各類車輛,并對駕駛員進(jìn)行不定期的安全和車輛維護(hù)培訓(xùn)。單位購車時積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策,聽取各位駕駛?cè)藛T的意見,根據(jù)自己對車輛的了解,購買的切合單位實(shí)際的經(jīng)濟(jì)實(shí)用、質(zhì)量穩(wěn)定的車型,特別在選擇車輛定點(diǎn)維修單位時,多方考察,利用自己的業(yè)務(wù)知識為單位選定了質(zhì)量過硬、價格經(jīng)濟(jì)的維修廠家,為單位節(jié)約了資金。
回顧二十多年來的駕駛和車輛管理工作,我主要取得了三方面的成績:
一、始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)和車輛維修、維護(hù)以及現(xiàn)代化汽車管理方面的知識,幾十年如一日,不斷學(xué)習(xí)和充電,克服了自己文化基礎(chǔ)差的弱點(diǎn),靠著自己的鉆研精神,為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問題,節(jié)省了單位的開支,保證了行車的安全。1991年參加市勞動局組織的高級技術(shù)工人(駕駛專業(yè))考試,取得了高級技術(shù)工人資格;1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級證書;xx年參加市人事局組織的培訓(xùn)考試后,取得了汽車駕駛高級證書。隨著駕齡的增長,我的汽車駕駛水平已經(jīng)非常純熟,對汽車性能的了解已不斷深入,充分保障了駕乘人員的安全舒適,駕駛技能和車輛維護(hù)保養(yǎng)知識已經(jīng)基本具備駕駛技師的'水平。
二、二十四年來安全行車超過八十萬公里,從未出現(xiàn)一起安全責(zé)任事故。我一直強(qiáng)化道路安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí),提高自身的安全意識,并在實(shí)踐工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)自己應(yīng)對突發(fā)事件的心理素質(zhì)。我熱愛汽車駕駛工作,愛護(hù)車輛,工作一直勤勤懇懇、任勞任怨,遵章守紀(jì),具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德,用自己的良好表現(xiàn)贏得了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的認(rèn)可。
三、在車輛管理工作中,積極貫徹上級有關(guān)車輛管理的政策、法令,并及時請示、匯報(bào)、研究、傳達(dá)布置上級對交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進(jìn)行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負(fù)責(zé)對駕駛員經(jīng)常進(jìn)行法紀(jì)、法規(guī)教育,并指導(dǎo)、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見,進(jìn)行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育,增強(qiáng)法紀(jì)觀念,確保行車安全。
隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術(shù)在汽車領(lǐng)域的大量運(yùn)用,要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護(hù)、保養(yǎng)以及管理的新知識和新理論,以此來推動單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中,我仍將堅(jiān)持學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,提高解決疑難問題和車輛故障的能力,切實(shí)貫徹各項(xiàng)交通安全法律法規(guī),努力提高車輛管理水平,立足本職工作,敬業(yè)愛崗,為單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
游泳教練年度總結(jié)篇九
??20xx年是全體教職員工,在運(yùn)管處正確領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校穩(wěn)步發(fā)展,我校嚴(yán)格按照上級的指導(dǎo)方針與要求,結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)市場的特點(diǎn),不斷加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),強(qiáng)化科學(xué)辦學(xué),開展全新的駕駛培訓(xùn)模式,同時不斷加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提高教練員教學(xué)水平,加強(qiáng)了內(nèi)部管理,使學(xué)校各項(xiàng)工作都做到了人性化,高效化和規(guī)范化。
??目前我校:c1教練員45名,b2教練員3名,c1桑塔納教練車40輛,c2海馬教練車1輛,b2教練車1輛,用于樁訓(xùn)的吉普車13輛,共培訓(xùn)c1學(xué)員1850名,b2學(xué)員24名。
??今年來培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步,也逐步走向成熟,管理水平及能力也有了不斷提高,年初我們首先對教練員的隊(duì)伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下,進(jìn)步很快,水平不斷提高,工作熱情也空前高漲,他們很快進(jìn)入了角色,有的人不論是教學(xué)成績,教學(xué)態(tài)度,教學(xué)質(zhì)量,招生,節(jié)油,車輛保護(hù)等方面都很突出,他們成績的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。
??今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn),一是崗位培訓(xùn),二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn),學(xué)校利用這兩次培訓(xùn),首先對教練員理論知識進(jìn)行再提高,要求每個教練員統(tǒng)一教學(xué)規(guī)范,結(jié)合每個學(xué)員的心理,認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué),嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法,對待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對待不同性格,不同崗位,不同年齡,不同性別的學(xué)員,做出不同的教案,促使教練員從簡單的教學(xué)水平,走向真正的理論與實(shí)際教學(xué)相統(tǒng)一的高水平的教員。
??歷年來,駕培市場競爭激烈,要想站穩(wěn)市場,贏得社會與學(xué)員的認(rèn)可,年初,學(xué)校完善了教練員管理制度,明確了目標(biāo)責(zé)任,教練員在教學(xué)中,必須嚴(yán)格遵守國家相關(guān)政策,法令法規(guī),按章操作,堅(jiān)決做到有法可依,有法必依,必須做到勤政,廉潔,嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實(shí)物,接收學(xué)員吃請,嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項(xiàng),如有違紀(jì)行為,學(xué)校將嚴(yán)厲處罰,學(xué)校還利用平時和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會不是時的找學(xué)員交談,了解教學(xué)情況,由于加強(qiáng)了教練員的管理,學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高,同時社會的評價,與知名度也不斷的提高。
??首先,加強(qiáng)教練員的安全教育,年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個教練員把安全放在第一位,強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益,制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定,必須按要求去做,不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況,收車后做好保養(yǎng)工作,確保100%的安全訓(xùn)練,教練員必須做好學(xué)員的思想工作,提高學(xué)員的安全意識,保證學(xué)員出入平安。
游泳教練年度總結(jié)篇十
現(xiàn)將20xx年度個人工作總結(jié)報(bào)告如下:
一、工作業(yè)績。
20xx年,我負(fù)責(zé)訓(xùn)練的學(xué)員,共順利考下了___本駕照,居xx駕校第__位。
另外,共幫助培養(yǎng)了___、___和____,__位助理教練,其中,xxx教練目前已能夠獨(dú)當(dāng)一面,獨(dú)立帶學(xué)員。
二、工作態(tài)度。
我工作態(tài)度認(rèn)真、始終保持積極、向上的工作面貌。
過去一年中,除了春節(jié)休息過兩天,其它日子都撲在了教學(xué)工作上,幾乎說是“全年無休”。
三、工作技能。
在教學(xué)中,我努力提高教學(xué)質(zhì)量。
為了教好學(xué)員,我備好每一節(jié)課,寫好教學(xué)日志。
每次考試之后,我都認(rèn)真總結(jié)、不斷反省,努力探索學(xué)員容易記憶的方法,持續(xù)改進(jìn)教學(xué)方法,提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率。
四、師生關(guān)系。
我關(guān)注全體學(xué)員,注重個別教育,使其保持相對穩(wěn)定性,同時激發(fā)學(xué)員的情感,使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境,創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。
雖然教學(xué)工作相對比較枯燥,相同的話,要重復(fù)n多遍,但我對學(xué)員從不惡語相加,總是耐心地教導(dǎo)他們,與學(xué)員都建立起了非常融洽的師生關(guān)系。
同時,學(xué)員大多數(shù)都有自己的職業(yè),為了配合他們的時間(很多學(xué)員只有節(jié)假日或是晚上有空練車),我犧牲了自己幾乎所有的節(jié)假日。有時候甚至晚上陪學(xué)員練車。兢兢業(yè)業(yè)。
新的一年已為著新的起點(diǎn)。20xx年,我要再接再厲,努力打開一個工作新局面,取得更大的業(yè)績!
xxx。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
游泳教練年度總結(jié)篇十一
尊敬的駕校領(lǐng)導(dǎo):
您好!我是游泳教練xxx,已向人力資源部遞交辭職報(bào)告,現(xiàn)由xxx接替我的工作。
很感謝xxxx的全體同仁對我一直的照顧與鼓勵,因?yàn)閤xx工作壓力實(shí)在太大了,要不我早就撐不住了。作為游泳教練,不僅需要了解教學(xué),而且還需要很多營銷的技巧,個人感覺我不具備這樣子的能力。對于辭職而言,我感覺對我和公司都是一件好事,因?yàn)樵龠@樣子下去,我受不了壓力,也會對公司造成不必要的損失。辭職以后我將會交出公司給我的電腦還有文具之類的,并移交到辦公室。
最后希望公司越辦越好,在健身界更上一層樓。
此致
敬禮
申請人:
日期:
游泳教練年度總結(jié)篇十二
??教練員要順利實(shí)施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方案,就必須了解周圍的特定環(huán)境,熟知天時、地利、人和等歷史背景,弄清問題的關(guān)鍵和它們之間的相互關(guān)系?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,對教練員的知識水平提出了越來越高的要求。教練員要具備較高水準(zhǔn)的指揮、決策能力,首先要具備一定的科學(xué)文化知識,也就是多學(xué)科的基礎(chǔ)知識。知識面越廣,對問題的分析就越透徹,若知識面狹窄,就會影響其視野和綜合分析問題的水平。
??(二)掌握知識的目的是運(yùn)用知識是否能夠靈活地運(yùn)用自己所掌握的知識,離不開聰穎的智慧。智慧是運(yùn)用知識的能力,是教練員在感知、技藝、想象與思維等認(rèn)識方面的能力,是在掌握知識、運(yùn)用知識的過程中發(fā)展起來的,是教練員決策能力中應(yīng)具備的又一大要素。
??經(jīng)驗(yàn)是教練員在競技實(shí)踐中直接或間接獲得的知識,是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會深,對問題的判斷就會具有較高的準(zhǔn)確性,特別是對實(shí)踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問題,其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員,必須全面掌握了解該項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展方向和規(guī)律,掌握各種戰(zhàn)術(shù)和策略,了解各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn),并能靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),只有這樣,才能取得理想成績。
??作為教練員要知道柔道的競賽規(guī)則,而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競賽規(guī)則、還要精通規(guī)則,而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定,比賽中教練員沒有利用中場休息及暫停機(jī)會的權(quán)利,而且最新的柔道競賽要求中對教練員的臨場指揮也有新的要求,要求中指出比賽開始后,只有當(dāng)裁判員喊出暫??诹顣r教練員才允許對運(yùn)動員“支招”,當(dāng)裁判員的“開始”口令喊出,教練員就要停止指導(dǎo)保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時機(jī),及時糾正運(yùn)動員錯誤的技戰(zhàn)術(shù)。
??情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果,它可以起積極增力作用,提高比賽能力,也可起消極的減力作用,降低競爭能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同,運(yùn)動員的心態(tài)也會產(chǎn)生相應(yīng)的變化。運(yùn)動員在比賽時,往往會對教練員顏察觀色,其心理反應(yīng)極為敏感,甚至教練員的每一句話、每一個表情都會對引發(fā)運(yùn)動員產(chǎn)生微妙的心理變化,引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中,教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒,會削弱運(yùn)動員的銳氣;同樣,運(yùn)動員也會因?yàn)榻叹殕T的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心。
??教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領(lǐng)運(yùn)動員在極端復(fù)雜的困難條件下與強(qiáng)有力的對手進(jìn)行激烈角逐,并獲取最終勝利。總之,意志是教練員指揮中的重要心理因素,堅(jiān)強(qiáng)的意志能使教練員果斷指揮運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)在困難條件下得以正常發(fā)揮,戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅(jiān)定信心,頂逆境而上奪取比賽勝利。
??賽前戰(zhàn)術(shù)布署在很大程度上帶有主觀預(yù)測和推理的成份。所以比賽開始后教練員應(yīng)根據(jù)賽場上的情況及時掌握雙方在技戰(zhàn)術(shù)使用上、心理狀態(tài)上的實(shí)際情況,以便對運(yùn)動員進(jìn)行有針對性地指導(dǎo)。
??臨場應(yīng)變首先要求教練員要具有高度的洞察力,及時發(fā)現(xiàn)對方技戰(zhàn)術(shù)的改變及判斷我方技戰(zhàn)術(shù)的安排是否合理。在賽場上具有高度的洞察力是建筑在教練員對專業(yè)理論知識的掌握及應(yīng)用能力之上的。所以教練員必須注重平時對專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)。
??比賽進(jìn)行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應(yīng)善于謀略,在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動運(yùn)動員的情緒,鼓舞他的士氣,第二是要在技戰(zhàn)術(shù)處于順利時抓住時機(jī)奪取勝利,落后時抓住時機(jī)反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問題后及時做出決策才是臨場應(yīng)變的核心所在。臨場戰(zhàn)術(shù)決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時間,應(yīng)始終堅(jiān)持觀察與分析同步進(jìn)行的原則。這時,考驗(yàn)的是教練員各方面的經(jīng)驗(yàn)知識、邏輯分析能力、推理、應(yīng)變的綜合應(yīng)用能力。
??為了促使我國柔道運(yùn)動水平的快速提高,適應(yīng)現(xiàn)代柔道運(yùn)動的發(fā)展趨勢,希望作為教練員的我們不僅要提高對運(yùn)動員的訓(xùn)練水平,提高在比賽中的指揮藝術(shù),教練員首先需要加強(qiáng)和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識,積極參加各種教練員、裁判員學(xué)習(xí)班提高運(yùn)用知識的能力,學(xué)會控制自己的臨場情緒狀態(tài);提高在比賽中的應(yīng)變能力,能夠合理的利用規(guī)則;使用藝術(shù)的、默契的語言及手勢對運(yùn)動員進(jìn)行臨場指導(dǎo)。
游泳教練年度總結(jié)篇十三
??總結(jié)的寫作過程,既是對自身社會實(shí)踐活動的回顧過程,又是人們思想認(rèn)識提高的過程。同樣的,機(jī)動車教練員通過總結(jié),可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識,從而得出科學(xué)的結(jié)論,以便改正缺點(diǎn),吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使今后的工作少走彎路,多出成果。
??為了全面貫徹落實(shí)國家xxx2號令的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提升教練員隊(duì)伍的綜合素質(zhì),市交委運(yùn)管處駕協(xié)在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開展教練員再教育培訓(xùn)活動的通知。公交駕校高度重視,在上級主管理部門的指導(dǎo)下,學(xué)校精心制定培訓(xùn)方案,部門之間通力合作、真抓實(shí)干、扎實(shí)工作、切實(shí)落實(shí)培訓(xùn)計(jì)劃,使教練員再教育培訓(xùn)工作取得了一定的成效?,F(xiàn)將工作總結(jié)如下:
??一、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識,廣泛宣傳。
??汽車駕駛培訓(xùn)教練員是推動駕駛員素質(zhì)教育的重要實(shí)踐者,是普及道路交通安全知識的第一宣傳員,也是鑄就道路交通安全防線的關(guān)鍵執(zhí)行者,教練員素質(zhì)的高低,直接關(guān)系到駕駛員培訓(xùn)的質(zhì)量和道路交通安全。教練員再教育培訓(xùn),是提高全體在職教練員的整體素質(zhì)和促進(jìn)教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑,也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。首先,是領(lǐng)導(dǎo)班子成員統(tǒng)一了以上思想認(rèn)識,同時領(lǐng)會到對教育員再教育培訓(xùn)工作的開展有僅有利于社會,也是提高本企業(yè)員工隊(duì)伍中廣泛宣傳,動員每位在崗的教練員積極參與學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)知識、技能水平。
??二、制定方案、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、確保落實(shí)。
??我們成立了再教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管理駕駛培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé),由駕駛培訓(xùn)部門具體組織實(shí)施,并制訂了周密的培訓(xùn)方案,分為三個步驟,搞好兩個結(jié)合,把本次教練員的再教育培訓(xùn)工作,作為進(jìn)一步提高教練員素質(zhì)的抓手,作為推動公交駕校培訓(xùn)質(zhì)量的契機(jī),精心地策劃再教育培訓(xùn)方案。三個步驟即:宣傳發(fā)動、組織實(shí)施、考核檢查。兩個結(jié)合即:一是將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核相結(jié)合,二是將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。在再教育培訓(xùn)工作中,我們明確了以科學(xué)的發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)我們的教學(xué)工作,主動適應(yīng)當(dāng)前的教育改革和發(fā)展的需要,堅(jiān)持面向全體教練員,著眼提高,按需施教,有針對性、科學(xué)必、實(shí)用性地安排教學(xué)計(jì)劃。
??負(fù)責(zé)組織實(shí)施的駕培部為教練員再教育培訓(xùn)作了大量的工作,清理各分校教練員人數(shù),整理教練員次料、摸清每個教練員的狀況。由于我校上半年招收學(xué)員達(dá)千余人預(yù)計(jì)6、7、8月份為培訓(xùn)、考試的高峰,不能分期分批參加教練員再教育培訓(xùn),經(jīng)向運(yùn)管處駕培辦領(lǐng)導(dǎo)請示,定于9月5日、6日在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行集中培訓(xùn)兩天。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了培訓(xùn)前動員工作,動員會上再次重申外聘教練員培訓(xùn)不合格就辭退,內(nèi)部教練員培訓(xùn)不合格就待崗再培訓(xùn)考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓(xùn),兩天的培訓(xùn)中我們聘請了有關(guān)交通道路方面的專家授課,全面系統(tǒng)地講解了機(jī)動車駕駛培訓(xùn)相關(guān)的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識、實(shí)用教學(xué)心理學(xué)、規(guī)范化教學(xué)、必備的教學(xué)技能等知識,使我們的教練員在理論知識的掌握、理解上有一個大的飛躍。
??培訓(xùn)期間我們嚴(yán)格落實(shí)考核制度,每天打兩次考勤,由于宣傳工作深入、制度措施到位,整個培訓(xùn)無一遲到、早退、曠課現(xiàn)象發(fā)生,教練員們都能認(rèn)真聽講,做好筆記,課堂紀(jì)律較好,一致通過考試,得到培訓(xùn)單位的好評。
??三、搞好結(jié)合、不走過場、重在實(shí)效。
??公交駕校領(lǐng)導(dǎo)深刻認(rèn)識到這次開展教練員進(jìn)行再教育培訓(xùn)工作,目的是為進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)動車駕駛員培訓(xùn)行業(yè)管理,規(guī)范機(jī)動車駕駛員的管理工作,提高機(jī)動車駕駛教練員的遵章守紀(jì)意識與執(zhí)教服務(wù)質(zhì)量、減少違章違紀(jì)行為,提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認(rèn)識及安全意識等教練員素質(zhì)和提高教練員正確使用機(jī)動車駕駛培訓(xùn)學(xué)員ic卡記時設(shè)備的能力。通過再教育培訓(xùn)工作的開展將大大促進(jìn)各駕校員工素質(zhì)的提高,各駕校培訓(xùn)質(zhì)量的提高。因此,作為我們駕校在參與此項(xiàng)工作中,一定不能走過場,在整個教育培訓(xùn)活動中有機(jī)地將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核結(jié)合起來,將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。
??1、教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核結(jié)合。使教練員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大,平均年齡40多歲。在教學(xué)過程中形成“兩高、兩低”即:專業(yè)技能等級高、文化程度較低,實(shí)際操作教學(xué)水平高、理論授課水平低。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間很多教練員對知識的理解,掌握和答題的方法,敘述感覺很困難,但他們都克服了各種困難如:年級大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù),青山分校教練員邢啟增家住武昌,年級大,患有糖尿病、培訓(xùn)期間每天按時到校上課,上課筆記做不過來,中午吃飯時間,找年青的教練員借筆記抄。休息時,教練員們都互相交流、互相傳授著知識。教練員再教育培訓(xùn)工作的開展在教練員中掀起了一股學(xué)知識、學(xué)技能的高潮。
??2、將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。為了配合再教育培訓(xùn)的深入開展,我校結(jié)合教學(xué)經(jīng)營的工作實(shí)際,在全體教練員中開展了“創(chuàng)最佳經(jīng)營業(yè)績,爭當(dāng)優(yōu)秀教練員”競賽活動,組織和發(fā)動各分校員工大戰(zhàn)100天,全力抓好安全訓(xùn)練、文明教學(xué)、優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。各分校按照要求,有計(jì)劃、有措施、有獎勵的制定了各自的教學(xué)競賽方案,真正做到一級抓一級,層層落實(shí),在此次競賽中涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊(duì)長盧小明不但要管理分校日常訓(xùn)練,自己還親自帶車教練。他在指導(dǎo)學(xué)員的過程中從來不發(fā)火,初上車學(xué)員難免有些動作不協(xié)調(diào),從來不嫌麻煩,一遍又一遍地耐心指導(dǎo),每到考試時,盧隊(duì)長要為學(xué)員安排臨考前的強(qiáng)化訓(xùn)練,吃下顆定心丸,考試很容易過關(guān),盧隊(duì)長還在方法上融入應(yīng)試注意,應(yīng)考要點(diǎn),像盧隊(duì)長這樣“以技教人,以技服人”的優(yōu)秀師傅實(shí)在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年,經(jīng)驗(yàn)豐富、態(tài)度和藹、教學(xué)方法多樣化。在訓(xùn)練中,他對初學(xué)者總是不厭其煩地一遍遍講解,手把手地教,直到弄懂為止,從來不對學(xué)員發(fā)火,更沒有粗臟話,在工作上他寧可自己辛苦一點(diǎn),早來晚規(guī),帶病也要完成學(xué)校安排給他的所有任務(wù),對學(xué)員贈送的禮物他都婉言謝絕,更沒有索要事情發(fā)生,雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴,令人敬佩,他用自己的實(shí)際行動兌現(xiàn)了“善待學(xué)員”的諾言,也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等,他們愛崗敬業(yè),從不計(jì)個人得失的精神,值香每一個人向他們學(xué)習(xí)。這次競賽活動充分調(diào)動廣大教練員的工作積極性,教練員之間互教互學(xué)已蔚然成風(fēng),教學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量上了新臺階。
??此次教練員再教育增訓(xùn)活動的開展強(qiáng)有力的推進(jìn)了我校員工培訓(xùn)工作的開展,提高了員工的整體素質(zhì),促進(jìn)教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量上了一個新的臺階??梢哉f我們通過教練員再教育培訓(xùn)活動的開展取得了實(shí)效。在今后的教學(xué)管理過程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動,全面提高教練員的整體素抽,努力推動教練員再教育培訓(xùn)工作走向規(guī)范化,制度化和科學(xué)化,為教育培訓(xùn)中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
游泳教練年度總結(jié)篇十四
??本人回到人和健身從事私教總監(jiān)工作接近一年,在這一年工作當(dāng)中整體感覺得大于失。但無論從本職工作還是其他工作的角度我覺得有很大的不足,以至于工作上得過且過,畏手畏腳。首先回顧一下20xx年工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的問題。
??1.私人教練的服務(wù)意識沒有改變和提高,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)會員在健身區(qū)域內(nèi)穿拖鞋,皮鞋,高跟鞋,不著健身服裝或光膀子的違反俱樂部會員管理規(guī)定的事情,但很少或者說基本沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)值教練勸阻和引導(dǎo)。
??2.基礎(chǔ)工作和服務(wù)沒有達(dá)到俱樂部的要求,也無法令人滿意,這表現(xiàn)在工作流程執(zhí)行不到位,布置的工作完成不到位。對會員的健身專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)沒有責(zé)任感。
??3.各家俱樂部的教練素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)參差不齊,這表現(xiàn)在教練對本職工作的感念不清晰,對俱樂部所起到的作用沒有認(rèn)識,新的教練加入到團(tuán)隊(duì),也被老的形式迅速的同化了,從而導(dǎo)致教練工作態(tài)度不端正,違反俱樂部規(guī)定,影響俱樂部的品質(zhì)。
??4.教練的非正常流失情況比較普遍,原因有的是教練對俱樂部的管理不適應(yīng),還有就是健身部本部門管理的原因,也有部門主管根據(jù)個人喜好的原因。
??5.有的店健身部門有銷售無管理,這表現(xiàn)在工作重心只停留在督促教練課時銷售,但很少檢查教練的基礎(chǔ)工作落實(shí)情況,對工作流程不做指導(dǎo)檢查,工作表格填寫不詳細(xì)和不連續(xù),對健身部的管理規(guī)定沒有認(rèn)真執(zhí)行,對會員的保有工作沒有跟進(jìn)和監(jiān)督,對銷售分析沒有細(xì)致的分析和指導(dǎo)。
??6.教練的專業(yè)技能普遍性沒有提高和改進(jìn),銷售沒有針對性,銷售的鋪墊大都以和會員情感做基礎(chǔ)而并不是靠實(shí)力打動客戶。教練月平均銷售會員量每人不足3人,這表明私教銷售構(gòu)成的會員基數(shù)比較其他城市的平均值6到8人有很大差距。
??7.健身私教銷售存在誤區(qū),大多數(shù)的教練沒有以達(dá)到和培養(yǎng)會員的訓(xùn)練目標(biāo)的要求做計(jì)劃銷售安排,而是單純的以銷售為目的接觸和指導(dǎo)會員,一旦沒有形成銷售便不再為之服務(wù),從而影響了整個俱樂部會員量的保有。
??8.銷售大多依賴政策,根據(jù)統(tǒng)計(jì)今年三月到現(xiàn)在8000元以上的課時銷售80%都有贈卡的情況發(fā)生,贈卡從季卡到兩年卡不等,這間接的造成了一線銷售部門障礙,而發(fā)生的弊端也在慢慢顯露出來。
??9.教練課時記錄管理混亂,教練在預(yù)約和上課記錄與課時卡不相符,課時卡的會員簽字真實(shí)性令人擔(dān)憂。這表現(xiàn)在離職教練在準(zhǔn)備離職前突擊簽課時,教練部經(jīng)理不認(rèn)真審核,現(xiàn)有教練為了得到高提成和清課獎做課時卡的虛報(bào)。
??10.部門為了追求個人利益,在銷售過程當(dāng)中違背了俱樂部的管理規(guī)定,擅自修改銷售政策,導(dǎo)致會員對銷售不統(tǒng)一結(jié)果的疑慮,對俱樂部的銷售沒有信任感。
??11.與其他部門銜接與合作不到位,部門員工的相互不信任,相互抵觸,相互爭單,從而使會員的保有工作和客戶的衍生呈現(xiàn)消極態(tài)勢。
??12.教練部在與一線銷售部門配合沒有成效,教練部收集新入會會員預(yù)約體測時,沒有準(zhǔn)確的資料,或者沒有新入會會員的名單,而新入會的會員確由會籍顧問私下介紹給其他教練。導(dǎo)致預(yù)約體測管理混亂,長期沒有體測會員的教練因?yàn)椴粷M現(xiàn)狀而離職。教練也沒有起到健身核心作用,這表現(xiàn)在會籍在做參觀導(dǎo)覽時遇到專業(yè)問題教練沒有及時幫助解決,會籍在遇到會員升級時常常會因?yàn)榻叹毜幕痉?wù)不到位,信息交流不到位造成會員的流失。
??13.教練在個人需求與會員的需求相對俱樂部的要求上擺不正位置,這便發(fā)生了負(fù)面的傳聞,從而影響了俱樂部的聲譽(yù)。
??以上所發(fā)生的問題主要責(zé)任還在于我對工作的不努力,不思進(jìn)取,與各店的店總主動缺少溝通和配合造成的。
??一月份對20xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評估和我本人和其他教練經(jīng)理對評估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來,考核通過可以繼續(xù)留任,考核沒有通過的予以勸退。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級別重新調(diào)整。針對課時卡的真實(shí)性做全面的清查工作,發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時發(fā)放提成的課時費(fèi)退回俱樂部并對相應(yīng)的處理。
??二月對健身體系的綜合整理并針對俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行,對落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評估和處罰。對現(xiàn)有的課時提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整,取消課時清課獎,從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時情況的發(fā)生。
??三月針對目前的狀況,調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度,主動吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流,聽取意見,改善部門間的合作。對春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時迎接新的銷售。
??四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式,針對春天的季節(jié)特點(diǎn)開展新的私教課程。有組織的舉辦會員健身趣味性比賽和活動。
??五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場中新的私教培訓(xùn)課程,扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
??六月督促各家店健身部組織會員春游活動,促進(jìn)會員與教練的情感交流。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對自身的身材要求為切入點(diǎn),開設(shè)形體塑造的私教課程。對長江路的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
??七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估,實(shí)行教練的星級升降級措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營,督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。對俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳,幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對龍電店的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
??八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售,促進(jìn)各部門的私教銷售,相互做到資源信息共享。
??九月針對每年該時期健身人群的減少,強(qiáng)化對以前體測會員的跟進(jìn)工作的檢查,盡量避免銷售的斷檔。對私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查,對發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對定期的賽事活動有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
??十月正值國慶和中秋的長假,也是健身市場的淡季,為了提高會員的來場率,重點(diǎn)檢查教練對會員的授課預(yù)約情況,對以往有課但不愿意來場訓(xùn)練的會員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作,真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問題,做好內(nèi)功尋求解決方案。
??十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略,對各家店的銷售做部署,集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷售動員會。提高私教的精神面貌,為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
??十二月針對當(dāng)時銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題,逐一找各店的經(jīng)理和教練談話,幫助分析并解決實(shí)際的問題。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
游泳教練年度總結(jié)篇十五
年齡:24歲。
目前職位:未填寫。
學(xué)歷:高中。
工作經(jīng)驗(yàn):3-5年。
現(xiàn)居住地:北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓(xùn)工作,機(jī)房管理、水質(zhì)監(jiān)測。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐游泳培訓(xùn)成功率達(dá)到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經(jīng)驗(yàn),和獨(dú)特的教學(xué)方式。
延伸閱讀:個人簡歷怎么寫最好。
第一個寫作方式就是參考別人的簡歷,這個是最直接的方法,相信大部分人都會這樣做,找別人的簡歷模板來參考,再寫自己的個人簡歷,這個方法的缺點(diǎn)就是如果不是常見的職位可能找到相關(guān)的簡歷模板是比較困難的,還有就是在這里要提醒你,你找來的簡歷模板只能參考,需要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行重新寫作,切記不可以直接復(fù)制別人簡歷上的內(nèi)容到自己的個人簡歷中,因?yàn)檫@樣會雷同,招聘者一看到就知道的了,這是致命的問題。
第二個寫作方式就是閱讀招聘要求,每一個職位都有其的要求,就是表明了招聘者需要什么樣的人,你就需要認(rèn)真閱讀,再根據(jù)要求,有針對性的在簡歷中表明你是符合要求的。只要你有針對性的對職位要求中的內(nèi)容進(jìn)行回應(yīng),相信是很容易動招聘者,畢竟招聘者是為了找人才,而你寫得的內(nèi)容正中他的要求,基本上沒有什么理由不通知你面試的。這個只適合有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的人員寫作的,如果你換行業(yè)的話,這一招就不適合了。
游泳教練年度總結(jié)篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
由于你對我能力的信任,自20xx年x月份進(jìn)入xx游泳館,到現(xiàn)在已有一年多的時間,我一直都很享受這份工作。
在游泳館的過去一年多的時間里,利用駕校給的良好學(xué)習(xí)和鍛煉時間,我學(xué)到了很多新東西充實(shí)了自己,并增加自己的一些知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我對于游泳館的照顧表示真心的感謝!今天我選擇離開并不是我對現(xiàn)在的工作的畏懼,承受能力不行。經(jīng)過這陣的思考,我覺得離我所追求的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。人如果沒有追求,她的生活很乏味,相信公司領(lǐng)導(dǎo)會給予諒解。
此致
敬禮
申請人:
日期:
游泳教練年度總結(jié)篇十七
年齡:24歲。
目前職位:未填寫。
學(xué)歷:高中。
工作經(jīng)驗(yàn):3-5年。
現(xiàn)居住地:北京昌平立水橋。
自我評價。
參加游泳培訓(xùn)工作,機(jī)房管理、水質(zhì)監(jiān)測。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐游泳培訓(xùn)成功率達(dá)到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經(jīng)驗(yàn),和獨(dú)特的教學(xué)方式。
游泳教練年度總結(jié)篇十八
炎炎夏日游泳當(dāng)然是最佳的鍛煉選擇。最近,老媽也迷上了游泳,立下決心要學(xué)會游泳。我就成了老媽聘請的第一位“臨時游泳教練”。為了讓老媽學(xué)會游泳,我制定了一套“魔鬼訓(xùn)練方案”。
訓(xùn)練方案一:悶水。結(jié)果:失敗。
學(xué)游泳也得先學(xué)會悶水。這可是我總結(jié)了多年的經(jīng)驗(yàn)??!“老媽,我們先來學(xué)悶水?!崩蠇屝廊煌狻N仪迩迳ぷ?,用教練的口吻說:“先吸一口氣,屏住氣,然后把鼻子放到水里。這就是悶水?!薄斑@么簡單啊?”老媽不屑一顧,“我試試看?!崩蠇寣χ峡帐箘艔埓笞彀停缓舐陌涯樎褚稽c(diǎn)兒在水里?!袄蠇專悴话驯亲臃诺剿锸菦]用的?!崩蠇屄犃宋疫@話心血來潮,把鼻子一下子放進(jìn)了水里,誰知道她還沒有屏住氣,嗆了幾口水,還咳嗽了好幾聲。哎,第一套訓(xùn)練方案在老媽的不停的咳嗽聲中失敗了,我真是出師不利呀!
訓(xùn)練方案二:用腳拍水。結(jié)果:好不容易才成功了呀。
“老媽,你先把兩只手握住旁邊的欄桿?!蔽覍χ蠇尠l(fā)號施令。老媽立刻把兩只手牢牢的捉住了欄桿?!敖酉聛戆褍芍荒_盡量抬起來,用力拍水,濺出水花。并且身體要盡量保持直線?!崩蠇層媚_使勁拍水,可是身體卻始終做不到保持直線。沒辦法,我只好親自出馬,用雙手把老媽的身體從下往上托。費(fèi)了我九牛二虎之力后,老媽的身體終于成了一條直線。哎,第二套訓(xùn)練方案在我和老媽共同的努力下終于完成了,真不容易??!
訓(xùn)練方案三:用手劃水。結(jié)果:馬馬虎虎算過關(guān)。
腳過關(guān)了,
該輪到手了。我和老爸齊心協(xié)力,拖住了老媽的下巴:“老媽,你現(xiàn)在身體要盡量貼近水面,膝蓋輕微彎曲,快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身體前方,利落地劃水;彎曲肘部,向腳部推水……”老媽費(fèi)勁吃奶的力氣兩只手拼命的`向前劃水,腳也配合著手一起有節(jié)奏的拍水。心急吃不了熱豆腐,眼看著對岸馬上就要到了,老媽突然松懈了下來:“哎,我不行了,好累啊!”老媽叫道。老媽突然手停止了滑動,整個人快速下降?!袄蠇?,加油啊,就快到了??!”老媽聽到了鼓勵聲,又重新充滿了力量,向前劃去,終于到了對岸。第三套訓(xùn)練方案終于過關(guān)了。
訓(xùn)練方案四:自己練習(xí)。結(jié)果:還不賴哦!
游泳的基本動作我都已經(jīng)傳授給了老媽,現(xiàn)在該輪到老媽自己來練習(xí)了?!袄蠇專F(xiàn)在是自己練習(xí)時間,我將初步考核你今天是否有所收獲。”“是的。”一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)了水里。我在心里想:不錯耶,剛才還不敢悶水呢。不過我還是為老媽捏了把汗,生怕又出些什么意外。老媽開始劃動腳和手,嘿!配合的還真不錯,不愧是我許子軼教出來的。老媽像一條大魚,靈活的向前游動著。一口氣的時間快到了,老媽把腦袋抬了起來,向外面呼了一口氣。“不錯耶!”“老媽,你成功了,恭喜哦!”我和老爸皆大歡喜。看來,自己練習(xí)環(huán)節(jié)中老媽的表現(xiàn)還不賴哦!
終極訓(xùn)練方案:實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。結(jié)果:成功啦!皆大歡喜?。?BR> 兩個小時的游泳時間一眨眼就過去了。我和老媽的“魔鬼訓(xùn)練方案”也。
到了最后的一項(xiàng)?!袄蠇?,我們馬上就要進(jìn)行今天的最后一項(xiàng)訓(xùn)練方案?!蔽仪f嚴(yán)的對著在一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽點(diǎn)點(diǎn)頭,表示休息一會兒馬上開始?!袄蠇?,待會兒就到考核你的時間嘍?!蔽覞M懷期待的說。在老媽的一番準(zhǔn)備活動后,老媽對著上空深吸一口氣,屏住呼吸,把整個腦袋漸漸埋入水中。為了保證老媽的安全,我也戴好了游泳鏡,在水中跟著老媽一起游。只見老媽有節(jié)奏有規(guī)律的劃動手和腳,身體向前快速的移動著?!袄蠇專銓W(xué)會游泳啦!”我對著浮出水面的老媽興奮的喊道。終極訓(xùn)練方案圓滿完成,成功啦,皆大歡喜啊!
在我和老爸的共同努力下,老媽終于邁入了光榮的“游泳一族”?!芭R時游泳教練”真不容易?。?BR>

