總結(jié)是一種思維的訓(xùn)練，通過總結(jié)我們能夠更好地展望未來。完美的總結(jié)應(yīng)該具備清晰明了的段落和句子，不論讀者是誰都能輕松理解。如果你正在寫總結(jié)，以下范文可以幫助你更好地理解總結(jié)的寫作要點。
冬天國旗下的講話篇一
熱情、豪放、浪漫、永恒，編成了夏天品質(zhì)的絕美光環(huán)。下面就是本站小編給大家整理的夏天。
僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的主題是珍惜糧食。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句。
名言。
：民以食為天?？梢姡栽诶习傩招闹卸嗝粗匾?。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學(xué)對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩余的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!一粥一飯，當思來之不易，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?隨著人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴重。據(jù)有關(guān)部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的浪費啊!古人尚有誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的徹骨感受，我們就更應(yīng)該從中領(lǐng)悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節(jié)約糧食看作生活中的大事，使勤儉節(jié)約成為每一個同學(xué)的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。
同學(xué)們，你們是未來的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設(shè)美好的家園，千萬不能讓饞壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓奢迷住你們奮斗的方向。
同學(xué)們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現(xiàn)在做起，從不亂倒剩飯做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，自覺養(yǎng)成愛惜糧食，節(jié)約糧食的好習慣。
我的講話結(jié)束，謝謝大家。
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!今天我講話的題目是《學(xué)會做人》。
聯(lián)合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱，即學(xué)會求知，學(xué)會做事，學(xué)會共處，學(xué)會做人。學(xué)會做人是四大支柱的關(guān)鍵和核心，也是教育的目的和根本。
學(xué)會做人，這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少財富，多少知識，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。正所謂是金子，埋在哪里都不會失去價值;是糞土，再張揚也逃不掉被唾棄的下場。
人，從本質(zhì)上講，是社會的人。做人，在不同的國家，同一國家的不同歷史時期，都賦予不同的內(nèi)容和色彩。因此，學(xué)會做人，離不開現(xiàn)實社會。就現(xiàn)實社會而言，我們要在繼承和發(fā)揚中華民族優(yōu)良美德的基礎(chǔ)上，用鄧小平理論武裝自己，從小確立遠大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。用《規(guī)范》和《守則》來鞭策和約束自己。按照德、智、體、美全面發(fā)展的要求，從小養(yǎng)成良好的行為品德，學(xué)好科學(xué)文化知識，鍛煉強健的體魄，培養(yǎng)高尚的審美情趣，在學(xué)校做個好學(xué)生，在家里做個好孩子，在社會做個好少年。正如數(shù)學(xué)家陶行知所說：“千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。”
學(xué)會做人不是一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗?；畹嚼希瑢W(xué)到老，是一輩子的事情。毛澤東主席講過：“做一件好事并不難，難的是一輩子做好事?！薄朵撹F是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句名言：“人的一生應(yīng)該這樣度過：回首往事，他不會因為虛度年華而懊悔，也不會因為碌碌無為而羞愧?！蔽蚁Ｍ瑢W(xué)們以這種勇于獻身的英雄主義精神激勵和鼓舞自己，從小做起，從現(xiàn)在做起，從一點一滴，一言一行做起，逐步養(yǎng)成文明禮貌團結(jié)互助，誠實守信，勤儉節(jié)約，熱愛勞動的好品德。努力做一個有思想的人，一個有道德的人，一個有修養(yǎng)的人，一個服務(wù)人民的人。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天發(fā)言的主題是：養(yǎng)成良好的習慣，播種成功的希望。同學(xué)們，一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一束光反映了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。一件小事這樣做就是文明的，那樣做就是不文明的，好壞分明，道理并不復(fù)雜，做起來也并不難，但難就難在長期的堅持，貴就貴在文明習慣的養(yǎng)成。
小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
同學(xué)們，聽了我的講話，你是否知道應(yīng)該如何對待手中的一張廢紙、如何對待學(xué)校潔白的一面墻壁、如何對待嘴里的一口痰、如何對待教室內(nèi)的桌椅公物，你是否又知道應(yīng)該如何對待每一節(jié)課、如何對待每一次日常的作業(yè)、如何對待每一次普通的考試?無論將來你們從事什么樣的工作，你們都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，而一個人只有學(xué)會做人，學(xué)會善待這些小事，養(yǎng)成良好的習慣，才算具備了成功的基礎(chǔ)。這里，用我真誠的心送給同學(xué)們一句話：播種思想，收獲行為;播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲命運。愿同學(xué)們思想上重視，行為上堅持，從而養(yǎng)成良好的習慣，播種成功的希望，掌握自己的命運!
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇二
夏日氣溫逐日升高，從春天跨入的過程中，有利于微生物生長繁殖。由于細菌潛伏廣泛，除了預(yù)防，我們應(yīng)該還要杜絕和采取控制與消滅細菌的行動。
1、腸道傳染病是夏季的高發(fā)季節(jié)，加強飲用水管理，養(yǎng)好飯前，便后洗手的習慣，不吃變質(zhì)和清洗不干凈的食物，多食大蒜，是預(yù)防它的主要渠道。
2、生吃瓜果時，削皮或加一小勺鹽浸泡5-10分鐘后清洗干凈，這樣可以解除和淡化瓜果在生長過程中滯留在瓜皮上的農(nóng)藥。
3、積極清除垃圾，對垃圾坑通道進行消毒和清理，這樣能清除蚊蠅和降低蚊蠅的滋生，也是一種預(yù)防細菌傳播的途徑。
4、夏季新陳代謝旺盛，汗腺分泌能達到頂端，可使人體的碘大量流失。多食一些海帶，海帶含有大量的碘和蛋白質(zhì)，能促使炎癥滲出物的吸收和身體碘能的需要。
5、由于夏季水分流失快，應(yīng)及時喝水和補充水分，多吃可口的瓜果、蔬菜和體能飲料。飲食還主張葷素搭配，以減少蛋白質(zhì)的流失。
6、剩菜剩飯在氣溫高的情況下，極易被微生物污染，細菌容易生長繁殖，產(chǎn)生毒素，因而在舍不得丟棄時，一定要用熱鍋透殺死細菌，破壞毒素，以避免食物中毒。愛夜宵的朋友，更應(yīng)該慎防食物衛(wèi)生和食物的質(zhì)量。
7、高溫作業(yè)的人員，謹防中暑，多補充水分和體能需要，注意操作間空氣的流通和降溫處理。在室外工作的人員，應(yīng)縮短作業(yè)時間和防曬補水意識，不要感覺口渴才喝水?？诳实臅r候已經(jīng)處于水流失狀態(tài)了。
8、中暑后人會感覺到：頭痛、頭暈、脈搏加快、全身無力或跌倒，嚴重者發(fā)燒昏迷。一有這些癥狀趕緊把人移至陰涼通風的地方，輕解衣服，適當為扇風，用冷水毛巾敷頭，飲水和飲用冰鎮(zhèn)飲料等予以緩解，嚴重者用高糖輸液等醫(yī)療處理。
9、愛美的女性，防曬很重要，上午9：00--16：00是紫外線最強的時候，對皮膚殺傷力大，盡量避免外出，外出時除了用防曬護膚品外，應(yīng)佩帶墨鏡和抗紫外線的遮陽傘。
10、曬傷后盡量在當晚涂用曬后修復(fù)液，或用含有維生素c的果汁，涂于曬傷處，并滯留一晚，切記含維生素c的護膚品只適合于晚上用，因日光極易破壞維生素c的成分。
冬天國旗下的講話篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！我是五（2）班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進入冬季以來，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4、放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
冬天國旗下的講話篇四
大自然的每一個角落都是亦真亦幻的詩，冬日里的陽光就是那最美的詩篇。下面就是本站小編給大家整理的小學(xué)冬天。
僅供參考。
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!我是五(2)班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué);不要到河邊玩耍;更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進入冬季以來，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4、放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運動會的契機，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學(xué)生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用.
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學(xué)都不會有充足的精力投入到學(xué)習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學(xué)生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
冬天國旗下的講話篇五
各位同學(xué)，各位老師：
大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬天，沒有夏的溫暖與創(chuàng)造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來戰(zhàn)斗吧！寒風會鞭策你們前進，而大雪會抬高你們的夢想。
冬天的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，能鍛煉身體，增強體質(zhì)。
冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬天體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌，還能促進身體骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習。
最后，請讓我用奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
冬天國旗下的講話篇六
老師、同學(xué)們：
大家好!我是·····，今天我們演講的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。
同學(xué)們，校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學(xué)習知識、健康成長的同時，也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保安全，請同學(xué)們注意以下幾點：
校內(nèi)安全：
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行，不看書，不聽音樂，不將手插在口袋里。同學(xué)之間相互禮讓，特別是男生，要有紳士風度，切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學(xué)時下樓梯速度不能過快，對有些同學(xué)來說，放學(xué)鈴那就是解放的沖鋒號，昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室，同學(xué)們的心情能夠理解，但千萬不能把安全當兒戲，如果你很快沖下樓梯時，恰巧前面碰到擁堵，你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，通過路口或者過馬路時看紅綠燈，減速慢行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于緊急時刻，司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。
衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要搞好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
消防安全進入冬季以來，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶、不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。
很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預(yù)防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間，呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時，應(yīng)立即打開門窗通風換氣，并及時求救。
同學(xué)們，生命權(quán)和健康權(quán)是人類最基本的權(quán)利。生命是脆弱的，決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關(guān)心、呵護、需要我們的人。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天國旗下的講話篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是高屆17班的沙天云。
在這金秋送爽的九月，我們又度過了一年一度的中秋佳節(jié)，又欣賞到皓月當空的美景，當我們仰望蒼穹時，腦海中定會浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”，是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時不能回到親人身邊。正所謂，“每逢佳節(jié)倍思親?！?BR> 中秋節(jié)一直被人們喻為最具有人情味，最富有詩情畫意的節(jié)日，而這一天，天上的明月又分外明亮，分外的圓，所以又叫團圓節(jié)。中秋賞月，民間一直流傳著多個不同的傳說和美麗的神話故事，當然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國，有二十多個民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，也都是在祈求國泰民安，豐衣足食，團團圓圓，平平安安。所以這天都以月餅作為禮物，親友間互相贈送，以取團圓之意，家家賞月歡宴，呈現(xiàn)太平盛世，祥和，文明的景象。
隨著中秋節(jié)的度過，我們偉大的祖國：新中國成立七十周年國慶節(jié)，也接踵而來，更增添了節(jié)日喜慶的氣氛，在我們歡慶這雙節(jié)之時，我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來個雙贏，為國家的建設(shè)，民族的振興。
不知天上宮闕，今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時光的流逝，也不要將時光虛度。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實的時光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因為我們已經(jīng)長大。
將身心專注學(xué)習，而不是玩耍。因為我們不再幼小。
時光的虛度，只會使人感到老去得更快;充實的學(xué)習，則會讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入高中之后，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”挫折在所難免，面對著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯誤，不要悲傷，沒有錯誤的人生是不完整的。
認真分析自己的錯誤，勤勤懇懇，錯誤需要糾正，不能放置不理。
俗話說“年怕中秋月怕十五”。意思說，一過中秋，一年就要過去了;每月過了十五，這個月也即將過去。是啊，中秋的腳步已經(jīng)過去了，年關(guān)也快來臨了。不禁令人感嘆時光易逝，不覺地回憶起往事來。
每年中秋，我們總習慣與家人圍坐在庭院里，品著月餅，看看月亮在白蓮花般的云朵里穿行。還可以聽長輩們講訴月亮的故事。似乎有太多的東西隱含于被古今之人所仰視的這輪明月中了。那嫦娥奔月，久居廣寒宮的故事，至今也聽不厭煩，它代表了圣潔與美麗。我更愛獨自于陽臺上，感受那如水的月色，穿透過層層阻礙，從身上滑過，向更遠處伸展蔓延。小時候聽老人們說天上有道銀河，雨是銀河決了堤，傾瀉下的天水?？晌矣X得，這水色的月光，更似那銀河里的天水，清澈、涼爽，不含一絲雜質(zhì)。兒時的我總愛凝視月亮，總是望眼欲穿地尋找嫦娥、玉兔的蹤跡。卻見那皎潔的月光溢滿人間，將游子的思緒與祝福送到千里之外，送回家中。
中秋節(jié)，總有眾多來來往往的文人騷客將它留于筆下，抒發(fā)胸臆、感悟人生。中秋月，沉淀了中華民族悠久的歷史和厚重的文化。
“暮云收盡溢清寒，銀漢無聲轉(zhuǎn)玉盤?！保棵恳髡b著蘇軾的《陽關(guān)曲》，再看那圓月，她便如一個羞怯的少女，輕移蓮步，也牽引了我的視線。我仿佛看見了廣寒宮內(nèi)，那輕舞廣袖的嫦娥，我仿佛看見了這月之仙的痛心與悲傷，仿佛看見了她眼角尚存的淚痕。她把自己的寂寞與惆悵、痛苦與彷徨，全部融在了自己曼妙的舞姿之中。
月光清寒，依舊擋不住人們歸家的急切及團聚的渴望。
“海上生明月，天涯共此時”。就讓我們放下所有，翻開新的篇章，以積極的態(tài)度迎接美好的明天!
冬天國旗下的講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
中秋節(jié)一直被人們譽為最詩情畫意、最具有人情味的節(jié)日。張九齡的“情人怨遙夜，竟夕起相思”，杜甫的“遙憐小兒女，未解憶長安”，白居易的“西北望鄉(xiāng)何處是，東南見月幾回圓”，大詩人筆下此情綿綿，盡是相思。中秋這天的晚上月亮格外的明亮，格外的圓。中秋剛過，大家應(yīng)該還沉浸在過節(jié)的氣氛當中，沉浸在中秋濃濃的人情之中。
中秋賞月，民間一直流傳著很多美麗的神話故事，如《嫦娥奔月》《吳剛伐桂》《玉兔搗藥》等。中秋節(jié)的民間習俗多與月亮有關(guān)。晴朗的夜空中，一輪圓月如金輪玉盤，一家人圍坐在一起，吃著甜絲絲的月餅，喝茶，飲酒，傾訴著團圓的喜悅，遙祝著遠方的親人。
從文化角度來說，傳統(tǒng)節(jié)日應(yīng)該是民族文化的盛典，是民族身份認同的重要符號，是來自歷史深處不可磨滅的記憶。傳統(tǒng)節(jié)日不僅僅是本民族優(yōu)秀文化的載體，更是增強民族凝聚力和向心力的載體。只有當我們明白我們從哪里來，才能知道我們到哪里去。
中秋節(jié)源自古代勞動人民感謝大自然的贈與，其時既是賞月的最佳季節(jié)，也是慶祝豐收的時節(jié)，其蘊含的文化意義是人們對團圓、和諧的情感訴求以及人類對自然的尊重。這種情懷是跨越國界的，深處世界各地的華人都會認同，它既是通向心靈的紐帶，又是文化的橋梁，正所謂“海上生明月，天涯共此時”。
人大校長紀寶成說過:“花好月圓是中國人一種非常美好的愿望，中秋明月被賦予很深的文化，既象征著團圓，也給人一種恬靜、溫和、安定的美感。”
通過傳統(tǒng)節(jié)日，我們可以保持民族特色，弘揚民族精神，傳承民族文化，增強民族凝聚力。同學(xué)們我們作為中華民族大家庭的一份子，讓我們在享受節(jié)日美好人情的同時，承擔起傳播傳統(tǒng)文化的任務(wù)。讓我們的節(jié)日更加豐富多彩，更有意義;讓我們的節(jié)日影響力日益擴大，走向世界!謝謝!
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冬天國旗下的講話篇九
秋天是果實成熟的季節(jié)，秋天是營養(yǎng)聚集的季節(jié)，秋天是大自然精華濃縮的季節(jié)。我們在秋天收獲著，喜悅著，于是有人沉湎于收獲中，停止了前進的腳步！
然而，那些在學(xué)習和事業(yè)上取得偉大成就的人，他們在成績面前從不沾沾自喜，而是把它看作是新的點，所以他們有了更高的目標，取得了更大的成就。
賽拉·斯科特是上個世紀六七十年代英國家喻戶曉的女飛行家，從1966年到1971年，她3次環(huán)球飛行，打破了上百項飛行記錄。她的座右銘是：“不斷追求，永不滿足！”
賽拉1927年出生在英國的一個平民家庭里，32歲時開始學(xué)習飛行。那時侯，女人學(xué)飛行還被很多人視為荒誕的事，但賽拉頂住了種種壓力，學(xué)完了飛行課程，并表現(xiàn)出無容置疑的飛行才能。
賽拉的第一批飛行記錄是在1965年創(chuàng)造的。她駕駛“科曼奇”飛機在36小時內(nèi)完成歐洲五國首都(倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林)之間的飛行，并創(chuàng)造了15項記錄。1966年她成為駕單發(fā)輕型飛機環(huán)球飛行的歐洲第一人，并創(chuàng)造婦女飛行速度記錄。
在隨后的四年中，她又進行了一次環(huán)球飛行，同時又創(chuàng)造了許多飛行速度記錄。她后來又執(zhí)著地挑戰(zhàn)從赤道經(jīng)北極再到赤道的環(huán)球飛行，成為飛越地球頂端的第一女性，而且是駕輕型飛機完成此舉的第一人。1971年7月31日，賽拉離開達爾文，僅用3天半從澳大利亞飛到倫敦，完成了別人認為“不可能的”飛行。賽拉的成功告訴我們，時光不會停止，季節(jié)也不會斷層，只要努力，我們什么時候都可以給世界一個驚奇，給自己一個驚喜！在學(xué)習中，我們也應(yīng)該學(xué)習賽拉那種“不斷追求，永不滿足”的精神。因一點小小成績而沾沾自喜，停下了追求更好、更完美的腳步，這樣往往就與成功失之交臂；相反，遺忘短暫的成功，精益求精，那么成功就在不遠處等著你。
秋天是美麗的結(jié)局，更是新的開始。秋天里我們不能沉醉，要鼓起勇氣立壯志，去迎接寒冬的風雪，練就厚實的勇氣。
不妨把或多或少的收獲放進日記，不妨把亦真亦幻的追求交給歲月，不妨抖落滿意的笑聲，不妨忘記短暫的幸運，迎著一天比一天強勁的西北風出征。
同學(xué)們，把秋天作為開始，四季才會嶄新！人生才會輝煌！
秋天，是另一種開始！
今早上好！今天我國旗下講話的題目是《秋天，我們加油》。秋天是成熟的季節(jié)，雪白的棉花堆成了一座座小山；紅瑪瑙似的高粱壓彎了腰；沉甸甸的谷穗害羞似的低下了頭；紅燈籠似的柿子掛滿枝頭；金燦燦的桔子在陽光下閃亮；甜甜的石榴露出了紅紅的籽粒；大地穿上了一件金色的節(jié)日盛裝！秋天是奉獻的季節(jié)，我們學(xué)習那飽滿的稻穗，它們?nèi)缰t虛質(zhì)樸的農(nóng)民，從不高傲揚頭，從不驕傲自滿，永遠低著頭，彎著腰，笑迎豐收的喜悅。我們學(xué)習那又甜又大的鴨梨，它們沉甸甸地掛在枝頭，滿心歡喜地等待著秋天的來臨；它們感謝大地母親的恩賜，把甘甜的果實奉獻給人們。我們學(xué)習晶瑩剔透、綴滿枝頭的葡萄，它們快樂地在支架上跳舞，盡情地宣泄著對秋實的熱愛。
秋天是舒適的季節(jié)，她無聲無息，穿梭于夏的炎熱與冬的寒冷之間。天高云淡，大雁南飛，趁著這美好的秋日時光，我們來到操場，來到郊外，跑跑、跳跳，盡情地活動，強健我們的體魄，因為我們是新時代的陽光少年！
秋天是令人向往的季節(jié)。美好的時光總是短暫，她讓我們明白時間的珍貴。我們讀書、我們學(xué)習、我們運動，我們成長！一份耕耘一分收獲，回首付出心血的春華與夏日，收獲的季節(jié)終于來到了。然而，那些在學(xué)習上和事業(yè)上取得偉大成就的人，他們在成績面前從不沾沾自喜，而是把成績看作新的起點，所以他們不斷有更高的目標，不斷有更大的成就。賽拉?斯科特是上個世紀六七十年代英國家喻戶曉的女飛行家，1965年，她駕駛“科曼奇”飛機在36小時內(nèi)完成歐洲五國首都（倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林）之間的飛行；1996年她成為駕駛單發(fā)輕型飛機環(huán)球飛行的'歐洲第一人，并創(chuàng)造婦女飛行速度記錄；1971年7月31日，賽拉僅用3天半就從澳大利亞飛到倫敦，完成了別人認為“不可能的”飛行。
在許多人的眼里，這些事情不是一個女飛行員所能做到的，而她卻做到了，因為她把“不斷追求，永不滿足”作為她的人生的座右銘。賽拉的成功告訴我們，只要努力，每個人都有可能給世界一個驚奇，給自己一個驚喜！只爭朝夕，在你茫然的時候；只爭朝夕，在你沮喪的時候；只爭朝夕，在你懶散的時候；只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候；太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫！鼓起勇氣，立下壯志，去接受寒冬的風雪，去迎接春天的燦爛吧！
各位老師、同硯們:
大家好!
金秋玄月，金菊怒放，在這個俏麗如畫的收獲季候，我們又迎來了一個極新的學(xué)年，迎來了xx-x余名生機蓬勃的初一新同硯。他們的融入，使我們這個大家庭更加壯大，更加滿盈生機和活力。我代表學(xué)校各位向?qū)Ш腿w教職工對新同硯表示由衷地的歡迎，對在上學(xué)年度在各個方面取得精良成績的教職工和同硯們表示衷心腸慶賀。
新的學(xué)年，孕育著新的盼望和憧憬，我們每一位老師與同硯經(jīng)過暑假長久休息與調(diào)整之后，又滿懷決心與斗志地站在新學(xué)年的起跑線上，為完成人生目標而滿身心投入，高興搏斗。在此，我祝愿并相信我們?nèi)w師生都能在新學(xué)年的事情與學(xué)習中繪下俏麗的藍圖。
過去的一學(xué)年，是我們學(xué)校生長的關(guān)鍵年。在全體師生的配合高興下，學(xué)校各項事情順利完成了預(yù)定的事情目標，教育教學(xué)取得了可喜成績，開創(chuàng)了精良場合排場。10年中考成績突出，在150余考生中達普高線90余人，其中達第一批重點線16人。另有許多同硯被各類高高一級學(xué)府錄取。中考成績在全區(qū)處于中下游程度，深受各級向?qū)Ш蛯挻笕嗣竦目隙?。這些成績的取得，與同硯們的受苦高興，老師們的辛勞休息密不行分。如今，我校有著一支能受苦，業(yè)務(wù)能力強的西席步隊，涌現(xiàn)出了很多骨干西席及學(xué)科帶頭人。
老師們，同硯們，在過去的一年里，我們固然取得不小成績。但是，在新的學(xué)年里，我們能否將這些成績發(fā)揚光大，能否發(fā)明新的光輝，是我們每位師生都應(yīng)該仔細思索的問題。
新學(xué)年，學(xué)校的德育事情將連續(xù)展開以一樣平常行為規(guī)范教育、主題教育、生理健康教育等為主要內(nèi)容的“綠色教育”。政教處將連續(xù)加強同硯們的一樣平常行為規(guī)范查抄和文明禮節(jié)教育。同硯們，你們是班級的主人，是學(xué)校的主人，盼望你們以主人翁的態(tài)度積極到場到學(xué)校、班級的辦理事情中去，為班級事情、學(xué)校事情出謀獻策，為學(xué)校的生長起飛獻出自己的一份氣力。
新學(xué)期開始之際，我 向老師們、同硯們提出以下幾點盼望和要求：
1、樹立“品牌意識”，打造“學(xué)校抽象”，為我們連續(xù)生長奠定。從如今起，每個人都要從學(xué)校要生長、要生存的高度，高標準，嚴要求，“樹立、反應(yīng)、維護”學(xué)校抽象，每個人都必需恪盡職守、嚴于自律、愛校如家、追求內(nèi)在修養(yǎng)與內(nèi)在抽象的統(tǒng)一，敬服學(xué)校榮譽譽，高興為之增光添彩。
2、“先學(xué)會做人，再學(xué)會作學(xué)問”，先成人再成才。我們早已告竣這樣一個共鳴：“在一個人生長的諸多因素中，知識固然重要;但比知識更重要的是能力;比能力更重要的是品德;比品德重要的是信念?！蓖巶円獙W(xué)會嚴格自律，遵紀守法。剛強阻擋無組織、無紀律、不品德、低級意見意義等不良行為。自覺提拔個人的品德修養(yǎng)與人格品位。當你聽抵家長或老師說：“你長大了”的時候，他們贊美你的不但是身高和年齡長高了長大了，更是他們以為你懂事了，成熟了，品位高了。
3、以進
步教學(xué)質(zhì)量為中間，以進步學(xué)校品位為己任，為完成我校的“起飛”而高興拼搏。狠抓教學(xué)質(zhì)量，是學(xué)校事情的永恒主題;它合民氣，順民-意，門生開心，家長歡迎。只有真正進步了教學(xué)質(zhì)量，使門生得到全面生長，才是實施本質(zhì)教育的真諦，才是作育祖國建設(shè)人才的精確途徑。盼望寬大同硯發(fā)揚堅強拼搏精力，端正態(tài)度，受苦學(xué)習，胸懷雄心，為以后考取高一級學(xué)校打下精良的底子。
4、明確目標，愛惜時間，自動學(xué)習。我們研討為什么而念書?目標遠大，學(xué)習才有真正的動力，才能有更好的服從。中學(xué)期間是打底子的期間，是學(xué)習的黃金時期，每一位同硯都應(yīng)該好好把握，充分使用時間。初一是我們生長階段的重要轉(zhuǎn)折點，俗話說，精良的末尾是樂成的一半，因此樂成邁好這一步尤為重要。同硯們，走進了杏花十中，你就走進了連合和友愛，也走進了拼搏和搏斗。我相信：經(jīng)過你們對峙不懈的高興和搏斗，則肯定能擁有末了的收獲和喜悅。
初二的同硯們，曾經(jīng)進入了知識和能力大幅度提拔的關(guān)鍵時候，因為初中的大部分教學(xué)內(nèi)容都是在二年級進行，我真誠地盼望每一名同硯都明確這一點，在平穩(wěn)過渡的底子上，為自己在新學(xué)期訂定新計劃、新目標。尤其是面對前進征途中的困難和挫折要經(jīng)得起風吹浪打。有一句名言是：“有決心的人，可以化眇小為偉大，化平凡為神奇”。我盼望你們用決心作槳，用對峙作帆，駕駛著知識的小舟在老師的引導(dǎo)下到達樂成的此岸。
初三畢業(yè)班的同硯們，此時的你們，匯集了老師們更多的眼光，傾注了家長更多的心血，你們將擔負著全校盼望，開始末了一學(xué)期的沖刺，人生能有幾次搏，這是你們?nèi)松年P(guān)鍵一搏。本年我校中考成績在量上有了突破，在質(zhì)上有了進步，很多同硯進入了非常理想的學(xué)校。成績的取得離不開同硯們踏實的基本功、精良的生理本質(zhì)，更離不開辛勞培養(yǎng)他們的老師，離不開為我們提供了良勤學(xué)習環(huán)境的班集體。同硯們，盼望你們今天穩(wěn)打穩(wěn)扎，對峙不懈地高興學(xué)習。來日誥日，以優(yōu)秀的成績向母校交上一份滿意的答卷。
5、注重作育崇高的品德品質(zhì)，不斷完善自我。未來需要的人才是全面生長的人才，這就要求我們在不斷豐富自己的同時，要高興進步自己的頭腦修養(yǎng)，作育各方面的能力，因此我們要多閱讀，多關(guān)心生存，存眷社會，平常自我高興、約束、克制與完善，養(yǎng)成精良的學(xué)習、事情、生存風俗，為以后的人生打下精良的底子。
同硯們，滿盈競爭的社會向我們每一個人提出了更高的要求，高興完善自己將不克不及順應(yīng)期間的需要，我們每一個人都應(yīng)有這種緊迫感，高興把自己作育成為“有理想、有品德、有文化、有紀律”的德智體美等方面全面生長的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接棒人。
老師們，同硯們，試看茫茫人生路，又何嘗不是一個奧運賽場?它也需要我們拼搏，去搏斗，去勇奪金牌。我們要學(xué)習郭晶晶，學(xué)習李小鵬，學(xué)習每一個奧運健兒，去大膽，堅強地譜寫人生的壯麗篇章，為民族爭光，為祖國爭光。新的盼望、新的挑釁在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和伶俐去描繪，我衷心盼望每一位老師、每一位同硯都能以滿腔的熱情、高度的責任感、昂揚的精力投入新學(xué)期的事情、學(xué)習中去。用我們的實干精力、拼搏朝上進步精力去發(fā)明學(xué)校的光輝生長。
末了，再祝各位老師身材健康，事情順利，祝各位同硯學(xué)習前進，每天快樂!
老師們、同學(xué)們：
又是一個九月一日，又是開學(xué)的第一天。
俗話說：“良好的開端是成功的一半”。無論你是剛走進校園的新同學(xué)，還是已經(jīng)在這個校園生活過的老同學(xué)，新學(xué)期伊始，都要制定新計劃、新打算，都要開好頭、起好步。
從前有個富翁，一天外出，看到一座漂亮的三層樓房，他特別喜愛其中第三層，于是便叫人來建一座像第三層樓一樣的房子，富翁見工人打地基，連連搖頭說：“我要的是第三層，不要下面兩層!”這個故事看似可笑，其實反映了一個道理：一步登天是不可能的事，只有腳踏實地，從一點一滴做起，才能贏得成功。有句古話“千里之行，始于足下”，說的就是這個道理。學(xué)習更是如此。
其實，做好任何事情都需要遵循這樣的道理：彎腰撿起地上的紙屑;聽到上課鈴聲后立刻安靜下來;把零亂的學(xué)習用品歸置整齊……事情雖小，但卻能映射出一個人的行為習慣，甚至道德品質(zhì)。
在這開學(xué)的第一天，校長向你們發(fā)出倡議，學(xué)校真誠地希望你們關(guān)注自己的一言一行、走好成長日子的每一步，希望你們在道德形象、學(xué)習形象、藝體形象、實踐形象、創(chuàng)新形象、禮儀形象、家庭形象、社會形象等方面都有卓越的表現(xiàn)，希望你們以星海為榮，努力向社會展示星海學(xué)生的優(yōu)良形象。
同學(xué)們，緣分讓我們走到了一起，請你們珍惜!讓我們從新學(xué)期開始，在交往中，多一些理解，少一些誤解;在學(xué)習中，多一些合作，少一些分歧;在工作中，多一些負責，少一些失誤。新學(xué)期，新氣象，新的航船已經(jīng)啟航;新老師，新同學(xué)，新的活力注入心田。努力從今天開始，奔跑從這里出發(fā)!
讓每一個星海人都成為擁有愛心的人、和-諧發(fā)展的人、敢于創(chuàng)新的人。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中秋的腳步越來越近了，滿月的光芒，在一個又一個的夜晚，悄悄臨近。
“不知天上宮闕，今夕是何年。”天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時光的流逝，也不要將時光虛度。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實的時光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因為我們已經(jīng)長大。
將身心專注學(xué)習，而不是玩耍。因為我們不再幼小。
時光的虛度，只會使人感到老去得更快;充實的學(xué)習，則會讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入初中，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人間悲歡離合，月有陰晴圓缺?！?挫折在所難免，面對著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯誤，不要悲傷，沒有錯誤的人生是不完整的。
認真分析自己的錯誤，勤勤懇懇，錯誤需要糾正，不能置之不理。
初中的學(xué)習離不開錯誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。中秋將近，同學(xué)們或許已經(jīng)聞到八月桂的濃香，嘗到了月餅的可口。
中秋將近，象徵著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮。或許沒有“舉杯邀明月，對影成三人?！钡暮狼?， 但是我們可以對自己說“月是圓滿，月是美好，明月在心上， 快樂長久存!”
祝大家節(jié)日快樂!
冬天國旗下的講話篇十
老師們，同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動?冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的.晨練長跑中偷懶逃跑呢?
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話的題目是：《心懷感恩擁抱明天》。
在美國，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要歡聚一堂，舉行各種慶祝活動，感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過感恩節(jié)。“感恩節(jié)”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
(老師)徐博雅，生活中你最想感謝誰呢?
(學(xué)生)老師，我覺得生活里值得我們感激的人、事、物真是太多了。我要感謝祖國，給了我們和平安寧的成長空間，給我們安排下幸福美好的生活;我要感謝父母，付出了全部的心血與慈愛養(yǎng)育我們，讓我們享受到了人世間親情的美好;我要感謝老師，嘔心瀝血地諄諄教育我們，讓我們感受到了學(xué)習與成長的樂趣;我還要感謝同學(xué)們真誠的支持和幫助;我甚至要感謝失敗、挫折與磨難，因為它們使我們看到了成功的希望，把我們磨礪得更加堅強。
(老師)恩，你是一個有“感恩之心”的孩子，可光說不做可不行哦，“感恩之心”還得化作“感恩之行”!
(學(xué)生)我當然知道，裴老師!為了感謝父母，我們就要聽從他們的正確教導(dǎo)，主動幫助他們做力所能及的事情，安心學(xué)習讓他們放心;為了感謝老師，我們要遵規(guī)守紀，尊敬老師，樂于接受老師的教導(dǎo)，主動與老師溝通交流，上課認真聽講，獨立完成作業(yè)，課下及時復(fù)習，積極追求進步，以優(yōu)異成績回報老師;為了感謝同學(xué)，我們要與他們友好相處，互相關(guān)心，互相愛護，互相幫助我們的一言一行都是日積月累形成的習慣。作為小學(xué)生，我們已經(jīng)有了自覺意識，已經(jīng)知道什么樣的習慣讓我們終身受益，所以我們要從現(xiàn)在做起，把感恩變成一種習慣，習慣性的對別人友好，習慣性的投入學(xué)習，習慣性的欣賞身邊的事物與美景。生活如此美麗，讓我們懷著感恩的心投入學(xué)習與生活，去收獲成功的幸福與喜悅吧!
(老師)是呀!擁有一顆感恩之心，你就會擁有打開幸福之門的金鑰匙，你會發(fā)現(xiàn)許多美好的事物與情感，體味到許多不同尋常的快樂和幸福!讓我們行動起來，懷揣著一顆感恩的心，去擁抱幸福美好的每一天!
我們的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學(xué)生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學(xué)都不會有充足的精力投入到學(xué)習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
從x月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學(xué)生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十三
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運動會的契機，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
冬天國旗下的講話篇十四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是六(10)班的鄭佳禾。今天我演講的題目是《心懷感恩，擁抱明天》。同學(xué)們，朝霞捧出了黎明，大地哺育了生靈，父母賜予我生命，生活贈予我真情，所有這些，我們都應(yīng)感恩?！案卸鲌D報”歷來就是中華民族的傳統(tǒng)美德，儒家文化的“仁義禮智信，溫良恭儉讓”也包含著感恩的情結(jié)。這些良好的道德文化，傳承了千年，也熏陶了人類千年。
羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，人更應(yīng)有感恩之情。那么，我們應(yīng)該怎樣感恩呢?其實，感激不一定要用眼淚，感恩不一定要講排場，有時只需一句問候、一束鮮花、一次握手，甚至一個笑容。同學(xué)們，對于我們來說，感恩其實很簡單——吃飯時，一粥一飯當思來之不易;穿衣時，半絲半縷恒念物力維艱。幸福時，感恩父母、老師、朋友和幫助你的人;快樂時，感恩痛苦;堅強時，感恩淚水;成功時，感恩失敗。所以，感恩就是，當你回家時，給父母的一聲親切呼喚，一個燦爛的笑容，在餐桌上，夾給父母的那一柱菜，當父母生病或勞累時，給父母由衷的噓寒問暖;而在學(xué)校里，感恩就是，當老師講課時，認真聽課積極思考;當老師批評你時，虛心接受聽從教誨;當你在行走中，碰到老師親切問好。這一切都是如此簡單，當這一切行動成為習慣，你會覺得這是一件輕松快樂的事，而世界也會因為有你而更精彩。
一位名人曾經(jīng)說過：“生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭”。你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用一顆充滿感恩的心去認知，去探索，去感悟。同學(xué)們，讓我們學(xué)會感恩吧!感恩學(xué)校、感恩老師、感恩同學(xué);感恩父母、感恩生活，感恩一切值得我們感恩的人和事，用一顆感恩的心去擁抱美好的明天吧!
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!
1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑，想強壯就跑，想健美就跑。”你從這句格言中知道了什么道理?這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個人都可以得到一個強壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅持鍛煉。
同學(xué)們，我相信你們每個人都有自己的理想，都想成為一名科學(xué)家，一名醫(yī)生，一名軍人，一名教師?但是在實現(xiàn)這些理想的同時，必須有一個重要的前提，那就是你必須有一個健康強壯的身體。所以要從小做起，積極鍛煉，為以后的學(xué)習打下堅實的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在是冬天，是鍛煉的好時機。我們應(yīng)該積極參加戶外活動。比如早上起床跑步，業(yè)余時間打籃球，跳繩，踢毽子，拍皮球?簡而言之，每個學(xué)生可以根據(jù)實際情況和自己的個人愛好選擇不同的項目。
此外，冬季鍛煉前要注意以下注意事項：
1、參加鍛煉前一定要做一些準備活動。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運動要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷，運動的時候穿著得體，運動后要保暖。
3、要參加冬季運動，必須有頑強的毅力和毅力。千萬不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有健康的身體!
冬天國旗下的講話篇一
熱情、豪放、浪漫、永恒，編成了夏天品質(zhì)的絕美光環(huán)。下面就是本站小編給大家整理的夏天。
僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的主題是珍惜糧食。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句。
名言。
：民以食為天?？梢姡栽诶习傩招闹卸嗝粗匾?。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學(xué)對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩余的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!一粥一飯，當思來之不易，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?隨著人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴重。據(jù)有關(guān)部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的浪費啊!古人尚有誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的徹骨感受，我們就更應(yīng)該從中領(lǐng)悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節(jié)約糧食看作生活中的大事，使勤儉節(jié)約成為每一個同學(xué)的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。
同學(xué)們，你們是未來的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設(shè)美好的家園，千萬不能讓饞壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓奢迷住你們奮斗的方向。
同學(xué)們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現(xiàn)在做起，從不亂倒剩飯做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，自覺養(yǎng)成愛惜糧食，節(jié)約糧食的好習慣。
我的講話結(jié)束，謝謝大家。
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!今天我講話的題目是《學(xué)會做人》。
聯(lián)合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱，即學(xué)會求知，學(xué)會做事，學(xué)會共處，學(xué)會做人。學(xué)會做人是四大支柱的關(guān)鍵和核心，也是教育的目的和根本。
學(xué)會做人，這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少財富，多少知識，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。正所謂是金子，埋在哪里都不會失去價值;是糞土，再張揚也逃不掉被唾棄的下場。
人，從本質(zhì)上講，是社會的人。做人，在不同的國家，同一國家的不同歷史時期，都賦予不同的內(nèi)容和色彩。因此，學(xué)會做人，離不開現(xiàn)實社會。就現(xiàn)實社會而言，我們要在繼承和發(fā)揚中華民族優(yōu)良美德的基礎(chǔ)上，用鄧小平理論武裝自己，從小確立遠大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。用《規(guī)范》和《守則》來鞭策和約束自己。按照德、智、體、美全面發(fā)展的要求，從小養(yǎng)成良好的行為品德，學(xué)好科學(xué)文化知識，鍛煉強健的體魄，培養(yǎng)高尚的審美情趣，在學(xué)校做個好學(xué)生，在家里做個好孩子，在社會做個好少年。正如數(shù)學(xué)家陶行知所說：“千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。”
學(xué)會做人不是一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗?；畹嚼希瑢W(xué)到老，是一輩子的事情。毛澤東主席講過：“做一件好事并不難，難的是一輩子做好事?！薄朵撹F是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句名言：“人的一生應(yīng)該這樣度過：回首往事，他不會因為虛度年華而懊悔，也不會因為碌碌無為而羞愧?！蔽蚁Ｍ瑢W(xué)們以這種勇于獻身的英雄主義精神激勵和鼓舞自己，從小做起，從現(xiàn)在做起，從一點一滴，一言一行做起，逐步養(yǎng)成文明禮貌團結(jié)互助，誠實守信，勤儉節(jié)約，熱愛勞動的好品德。努力做一個有思想的人，一個有道德的人，一個有修養(yǎng)的人，一個服務(wù)人民的人。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天發(fā)言的主題是：養(yǎng)成良好的習慣，播種成功的希望。同學(xué)們，一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一束光反映了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。一件小事這樣做就是文明的，那樣做就是不文明的，好壞分明，道理并不復(fù)雜，做起來也并不難，但難就難在長期的堅持，貴就貴在文明習慣的養(yǎng)成。
小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
同學(xué)們，聽了我的講話，你是否知道應(yīng)該如何對待手中的一張廢紙、如何對待學(xué)校潔白的一面墻壁、如何對待嘴里的一口痰、如何對待教室內(nèi)的桌椅公物，你是否又知道應(yīng)該如何對待每一節(jié)課、如何對待每一次日常的作業(yè)、如何對待每一次普通的考試?無論將來你們從事什么樣的工作，你們都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，而一個人只有學(xué)會做人，學(xué)會善待這些小事，養(yǎng)成良好的習慣，才算具備了成功的基礎(chǔ)。這里，用我真誠的心送給同學(xué)們一句話：播種思想，收獲行為;播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲命運。愿同學(xué)們思想上重視，行為上堅持，從而養(yǎng)成良好的習慣，播種成功的希望，掌握自己的命運!
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇二
夏日氣溫逐日升高，從春天跨入的過程中，有利于微生物生長繁殖。由于細菌潛伏廣泛，除了預(yù)防，我們應(yīng)該還要杜絕和采取控制與消滅細菌的行動。
1、腸道傳染病是夏季的高發(fā)季節(jié)，加強飲用水管理，養(yǎng)好飯前，便后洗手的習慣，不吃變質(zhì)和清洗不干凈的食物，多食大蒜，是預(yù)防它的主要渠道。
2、生吃瓜果時，削皮或加一小勺鹽浸泡5-10分鐘后清洗干凈，這樣可以解除和淡化瓜果在生長過程中滯留在瓜皮上的農(nóng)藥。
3、積極清除垃圾，對垃圾坑通道進行消毒和清理，這樣能清除蚊蠅和降低蚊蠅的滋生，也是一種預(yù)防細菌傳播的途徑。
4、夏季新陳代謝旺盛，汗腺分泌能達到頂端，可使人體的碘大量流失。多食一些海帶，海帶含有大量的碘和蛋白質(zhì)，能促使炎癥滲出物的吸收和身體碘能的需要。
5、由于夏季水分流失快，應(yīng)及時喝水和補充水分，多吃可口的瓜果、蔬菜和體能飲料。飲食還主張葷素搭配，以減少蛋白質(zhì)的流失。
6、剩菜剩飯在氣溫高的情況下，極易被微生物污染，細菌容易生長繁殖，產(chǎn)生毒素，因而在舍不得丟棄時，一定要用熱鍋透殺死細菌，破壞毒素，以避免食物中毒。愛夜宵的朋友，更應(yīng)該慎防食物衛(wèi)生和食物的質(zhì)量。
7、高溫作業(yè)的人員，謹防中暑，多補充水分和體能需要，注意操作間空氣的流通和降溫處理。在室外工作的人員，應(yīng)縮短作業(yè)時間和防曬補水意識，不要感覺口渴才喝水?？诳实臅r候已經(jīng)處于水流失狀態(tài)了。
8、中暑后人會感覺到：頭痛、頭暈、脈搏加快、全身無力或跌倒，嚴重者發(fā)燒昏迷。一有這些癥狀趕緊把人移至陰涼通風的地方，輕解衣服，適當為扇風，用冷水毛巾敷頭，飲水和飲用冰鎮(zhèn)飲料等予以緩解，嚴重者用高糖輸液等醫(yī)療處理。
9、愛美的女性，防曬很重要，上午9：00--16：00是紫外線最強的時候，對皮膚殺傷力大，盡量避免外出，外出時除了用防曬護膚品外，應(yīng)佩帶墨鏡和抗紫外線的遮陽傘。
10、曬傷后盡量在當晚涂用曬后修復(fù)液，或用含有維生素c的果汁，涂于曬傷處，并滯留一晚，切記含維生素c的護膚品只適合于晚上用，因日光極易破壞維生素c的成分。
冬天國旗下的講話篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！我是五（2）班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進入冬季以來，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4、放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
冬天國旗下的講話篇四
大自然的每一個角落都是亦真亦幻的詩，冬日里的陽光就是那最美的詩篇。下面就是本站小編給大家整理的小學(xué)冬天。
僅供參考。
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!我是五(2)班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué);不要到河邊玩耍;更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進入冬季以來，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4、放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運動會的契機，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學(xué)生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用.
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學(xué)都不會有充足的精力投入到學(xué)習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學(xué)生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
冬天國旗下的講話篇五
各位同學(xué)，各位老師：
大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬天，沒有夏的溫暖與創(chuàng)造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來戰(zhàn)斗吧！寒風會鞭策你們前進，而大雪會抬高你們的夢想。
冬天的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，能鍛煉身體，增強體質(zhì)。
冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬天體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌，還能促進身體骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習。
最后，請讓我用奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
冬天國旗下的講話篇六
老師、同學(xué)們：
大家好!我是·····，今天我們演講的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。
同學(xué)們，校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學(xué)習知識、健康成長的同時，也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保安全，請同學(xué)們注意以下幾點：
校內(nèi)安全：
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行，不看書，不聽音樂，不將手插在口袋里。同學(xué)之間相互禮讓，特別是男生，要有紳士風度，切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學(xué)時下樓梯速度不能過快，對有些同學(xué)來說，放學(xué)鈴那就是解放的沖鋒號，昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室，同學(xué)們的心情能夠理解，但千萬不能把安全當兒戲，如果你很快沖下樓梯時，恰巧前面碰到擁堵，你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，通過路口或者過馬路時看紅綠燈，減速慢行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于緊急時刻，司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。
衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要搞好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
消防安全進入冬季以來，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶、不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。
很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預(yù)防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間，呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時，應(yīng)立即打開門窗通風換氣，并及時求救。
同學(xué)們，生命權(quán)和健康權(quán)是人類最基本的權(quán)利。生命是脆弱的，決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關(guān)心、呵護、需要我們的人。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天國旗下的講話篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是高屆17班的沙天云。
在這金秋送爽的九月，我們又度過了一年一度的中秋佳節(jié)，又欣賞到皓月當空的美景，當我們仰望蒼穹時，腦海中定會浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”，是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時不能回到親人身邊。正所謂，“每逢佳節(jié)倍思親?！?BR> 中秋節(jié)一直被人們喻為最具有人情味，最富有詩情畫意的節(jié)日，而這一天，天上的明月又分外明亮，分外的圓，所以又叫團圓節(jié)。中秋賞月，民間一直流傳著多個不同的傳說和美麗的神話故事，當然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國，有二十多個民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，也都是在祈求國泰民安，豐衣足食，團團圓圓，平平安安。所以這天都以月餅作為禮物，親友間互相贈送，以取團圓之意，家家賞月歡宴，呈現(xiàn)太平盛世，祥和，文明的景象。
隨著中秋節(jié)的度過，我們偉大的祖國：新中國成立七十周年國慶節(jié)，也接踵而來，更增添了節(jié)日喜慶的氣氛，在我們歡慶這雙節(jié)之時，我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來個雙贏，為國家的建設(shè)，民族的振興。
不知天上宮闕，今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時光的流逝，也不要將時光虛度。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實的時光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因為我們已經(jīng)長大。
將身心專注學(xué)習，而不是玩耍。因為我們不再幼小。
時光的虛度，只會使人感到老去得更快;充實的學(xué)習，則會讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入高中之后，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”挫折在所難免，面對著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯誤，不要悲傷，沒有錯誤的人生是不完整的。
認真分析自己的錯誤，勤勤懇懇，錯誤需要糾正，不能放置不理。
俗話說“年怕中秋月怕十五”。意思說，一過中秋，一年就要過去了;每月過了十五，這個月也即將過去。是啊，中秋的腳步已經(jīng)過去了，年關(guān)也快來臨了。不禁令人感嘆時光易逝，不覺地回憶起往事來。
每年中秋，我們總習慣與家人圍坐在庭院里，品著月餅，看看月亮在白蓮花般的云朵里穿行。還可以聽長輩們講訴月亮的故事。似乎有太多的東西隱含于被古今之人所仰視的這輪明月中了。那嫦娥奔月，久居廣寒宮的故事，至今也聽不厭煩，它代表了圣潔與美麗。我更愛獨自于陽臺上，感受那如水的月色，穿透過層層阻礙，從身上滑過，向更遠處伸展蔓延。小時候聽老人們說天上有道銀河，雨是銀河決了堤，傾瀉下的天水?？晌矣X得，這水色的月光，更似那銀河里的天水，清澈、涼爽，不含一絲雜質(zhì)。兒時的我總愛凝視月亮，總是望眼欲穿地尋找嫦娥、玉兔的蹤跡。卻見那皎潔的月光溢滿人間，將游子的思緒與祝福送到千里之外，送回家中。
中秋節(jié)，總有眾多來來往往的文人騷客將它留于筆下，抒發(fā)胸臆、感悟人生。中秋月，沉淀了中華民族悠久的歷史和厚重的文化。
“暮云收盡溢清寒，銀漢無聲轉(zhuǎn)玉盤?！保棵恳髡b著蘇軾的《陽關(guān)曲》，再看那圓月，她便如一個羞怯的少女，輕移蓮步，也牽引了我的視線。我仿佛看見了廣寒宮內(nèi)，那輕舞廣袖的嫦娥，我仿佛看見了這月之仙的痛心與悲傷，仿佛看見了她眼角尚存的淚痕。她把自己的寂寞與惆悵、痛苦與彷徨，全部融在了自己曼妙的舞姿之中。
月光清寒，依舊擋不住人們歸家的急切及團聚的渴望。
“海上生明月，天涯共此時”。就讓我們放下所有，翻開新的篇章，以積極的態(tài)度迎接美好的明天!
冬天國旗下的講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
中秋節(jié)一直被人們譽為最詩情畫意、最具有人情味的節(jié)日。張九齡的“情人怨遙夜，竟夕起相思”，杜甫的“遙憐小兒女，未解憶長安”，白居易的“西北望鄉(xiāng)何處是，東南見月幾回圓”，大詩人筆下此情綿綿，盡是相思。中秋這天的晚上月亮格外的明亮，格外的圓。中秋剛過，大家應(yīng)該還沉浸在過節(jié)的氣氛當中，沉浸在中秋濃濃的人情之中。
中秋賞月，民間一直流傳著很多美麗的神話故事，如《嫦娥奔月》《吳剛伐桂》《玉兔搗藥》等。中秋節(jié)的民間習俗多與月亮有關(guān)。晴朗的夜空中，一輪圓月如金輪玉盤，一家人圍坐在一起，吃著甜絲絲的月餅，喝茶，飲酒，傾訴著團圓的喜悅，遙祝著遠方的親人。
從文化角度來說，傳統(tǒng)節(jié)日應(yīng)該是民族文化的盛典，是民族身份認同的重要符號，是來自歷史深處不可磨滅的記憶。傳統(tǒng)節(jié)日不僅僅是本民族優(yōu)秀文化的載體，更是增強民族凝聚力和向心力的載體。只有當我們明白我們從哪里來，才能知道我們到哪里去。
中秋節(jié)源自古代勞動人民感謝大自然的贈與，其時既是賞月的最佳季節(jié)，也是慶祝豐收的時節(jié)，其蘊含的文化意義是人們對團圓、和諧的情感訴求以及人類對自然的尊重。這種情懷是跨越國界的，深處世界各地的華人都會認同，它既是通向心靈的紐帶，又是文化的橋梁，正所謂“海上生明月，天涯共此時”。
人大校長紀寶成說過:“花好月圓是中國人一種非常美好的愿望，中秋明月被賦予很深的文化，既象征著團圓，也給人一種恬靜、溫和、安定的美感。”
通過傳統(tǒng)節(jié)日，我們可以保持民族特色，弘揚民族精神，傳承民族文化，增強民族凝聚力。同學(xué)們我們作為中華民族大家庭的一份子，讓我們在享受節(jié)日美好人情的同時，承擔起傳播傳統(tǒng)文化的任務(wù)。讓我們的節(jié)日更加豐富多彩，更有意義;讓我們的節(jié)日影響力日益擴大，走向世界!謝謝!
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冬天國旗下的講話篇九
秋天是果實成熟的季節(jié)，秋天是營養(yǎng)聚集的季節(jié)，秋天是大自然精華濃縮的季節(jié)。我們在秋天收獲著，喜悅著，于是有人沉湎于收獲中，停止了前進的腳步！
然而，那些在學(xué)習和事業(yè)上取得偉大成就的人，他們在成績面前從不沾沾自喜，而是把它看作是新的點，所以他們有了更高的目標，取得了更大的成就。
賽拉·斯科特是上個世紀六七十年代英國家喻戶曉的女飛行家，從1966年到1971年，她3次環(huán)球飛行，打破了上百項飛行記錄。她的座右銘是：“不斷追求，永不滿足！”
賽拉1927年出生在英國的一個平民家庭里，32歲時開始學(xué)習飛行。那時侯，女人學(xué)飛行還被很多人視為荒誕的事，但賽拉頂住了種種壓力，學(xué)完了飛行課程，并表現(xiàn)出無容置疑的飛行才能。
賽拉的第一批飛行記錄是在1965年創(chuàng)造的。她駕駛“科曼奇”飛機在36小時內(nèi)完成歐洲五國首都(倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林)之間的飛行，并創(chuàng)造了15項記錄。1966年她成為駕單發(fā)輕型飛機環(huán)球飛行的歐洲第一人，并創(chuàng)造婦女飛行速度記錄。
在隨后的四年中，她又進行了一次環(huán)球飛行，同時又創(chuàng)造了許多飛行速度記錄。她后來又執(zhí)著地挑戰(zhàn)從赤道經(jīng)北極再到赤道的環(huán)球飛行，成為飛越地球頂端的第一女性，而且是駕輕型飛機完成此舉的第一人。1971年7月31日，賽拉離開達爾文，僅用3天半從澳大利亞飛到倫敦，完成了別人認為“不可能的”飛行。賽拉的成功告訴我們，時光不會停止，季節(jié)也不會斷層，只要努力，我們什么時候都可以給世界一個驚奇，給自己一個驚喜！在學(xué)習中，我們也應(yīng)該學(xué)習賽拉那種“不斷追求，永不滿足”的精神。因一點小小成績而沾沾自喜，停下了追求更好、更完美的腳步，這樣往往就與成功失之交臂；相反，遺忘短暫的成功，精益求精，那么成功就在不遠處等著你。
秋天是美麗的結(jié)局，更是新的開始。秋天里我們不能沉醉，要鼓起勇氣立壯志，去迎接寒冬的風雪，練就厚實的勇氣。
不妨把或多或少的收獲放進日記，不妨把亦真亦幻的追求交給歲月，不妨抖落滿意的笑聲，不妨忘記短暫的幸運，迎著一天比一天強勁的西北風出征。
同學(xué)們，把秋天作為開始，四季才會嶄新！人生才會輝煌！
秋天，是另一種開始！
今早上好！今天我國旗下講話的題目是《秋天，我們加油》。秋天是成熟的季節(jié)，雪白的棉花堆成了一座座小山；紅瑪瑙似的高粱壓彎了腰；沉甸甸的谷穗害羞似的低下了頭；紅燈籠似的柿子掛滿枝頭；金燦燦的桔子在陽光下閃亮；甜甜的石榴露出了紅紅的籽粒；大地穿上了一件金色的節(jié)日盛裝！秋天是奉獻的季節(jié)，我們學(xué)習那飽滿的稻穗，它們?nèi)缰t虛質(zhì)樸的農(nóng)民，從不高傲揚頭，從不驕傲自滿，永遠低著頭，彎著腰，笑迎豐收的喜悅。我們學(xué)習那又甜又大的鴨梨，它們沉甸甸地掛在枝頭，滿心歡喜地等待著秋天的來臨；它們感謝大地母親的恩賜，把甘甜的果實奉獻給人們。我們學(xué)習晶瑩剔透、綴滿枝頭的葡萄，它們快樂地在支架上跳舞，盡情地宣泄著對秋實的熱愛。
秋天是舒適的季節(jié)，她無聲無息，穿梭于夏的炎熱與冬的寒冷之間。天高云淡，大雁南飛，趁著這美好的秋日時光，我們來到操場，來到郊外，跑跑、跳跳，盡情地活動，強健我們的體魄，因為我們是新時代的陽光少年！
秋天是令人向往的季節(jié)。美好的時光總是短暫，她讓我們明白時間的珍貴。我們讀書、我們學(xué)習、我們運動，我們成長！一份耕耘一分收獲，回首付出心血的春華與夏日，收獲的季節(jié)終于來到了。然而，那些在學(xué)習上和事業(yè)上取得偉大成就的人，他們在成績面前從不沾沾自喜，而是把成績看作新的起點，所以他們不斷有更高的目標，不斷有更大的成就。賽拉?斯科特是上個世紀六七十年代英國家喻戶曉的女飛行家，1965年，她駕駛“科曼奇”飛機在36小時內(nèi)完成歐洲五國首都（倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林）之間的飛行；1996年她成為駕駛單發(fā)輕型飛機環(huán)球飛行的'歐洲第一人，并創(chuàng)造婦女飛行速度記錄；1971年7月31日，賽拉僅用3天半就從澳大利亞飛到倫敦，完成了別人認為“不可能的”飛行。
在許多人的眼里，這些事情不是一個女飛行員所能做到的，而她卻做到了，因為她把“不斷追求，永不滿足”作為她的人生的座右銘。賽拉的成功告訴我們，只要努力，每個人都有可能給世界一個驚奇，給自己一個驚喜！只爭朝夕，在你茫然的時候；只爭朝夕，在你沮喪的時候；只爭朝夕，在你懶散的時候；只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候；太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫！鼓起勇氣，立下壯志，去接受寒冬的風雪，去迎接春天的燦爛吧！
各位老師、同硯們:
大家好!
金秋玄月，金菊怒放，在這個俏麗如畫的收獲季候，我們又迎來了一個極新的學(xué)年，迎來了xx-x余名生機蓬勃的初一新同硯。他們的融入，使我們這個大家庭更加壯大，更加滿盈生機和活力。我代表學(xué)校各位向?qū)Ш腿w教職工對新同硯表示由衷地的歡迎，對在上學(xué)年度在各個方面取得精良成績的教職工和同硯們表示衷心腸慶賀。
新的學(xué)年，孕育著新的盼望和憧憬，我們每一位老師與同硯經(jīng)過暑假長久休息與調(diào)整之后，又滿懷決心與斗志地站在新學(xué)年的起跑線上，為完成人生目標而滿身心投入，高興搏斗。在此，我祝愿并相信我們?nèi)w師生都能在新學(xué)年的事情與學(xué)習中繪下俏麗的藍圖。
過去的一學(xué)年，是我們學(xué)校生長的關(guān)鍵年。在全體師生的配合高興下，學(xué)校各項事情順利完成了預(yù)定的事情目標，教育教學(xué)取得了可喜成績，開創(chuàng)了精良場合排場。10年中考成績突出，在150余考生中達普高線90余人，其中達第一批重點線16人。另有許多同硯被各類高高一級學(xué)府錄取。中考成績在全區(qū)處于中下游程度，深受各級向?qū)Ш蛯挻笕嗣竦目隙?。這些成績的取得，與同硯們的受苦高興，老師們的辛勞休息密不行分。如今，我校有著一支能受苦，業(yè)務(wù)能力強的西席步隊，涌現(xiàn)出了很多骨干西席及學(xué)科帶頭人。
老師們，同硯們，在過去的一年里，我們固然取得不小成績。但是，在新的學(xué)年里，我們能否將這些成績發(fā)揚光大，能否發(fā)明新的光輝，是我們每位師生都應(yīng)該仔細思索的問題。
新學(xué)年，學(xué)校的德育事情將連續(xù)展開以一樣平常行為規(guī)范教育、主題教育、生理健康教育等為主要內(nèi)容的“綠色教育”。政教處將連續(xù)加強同硯們的一樣平常行為規(guī)范查抄和文明禮節(jié)教育。同硯們，你們是班級的主人，是學(xué)校的主人，盼望你們以主人翁的態(tài)度積極到場到學(xué)校、班級的辦理事情中去，為班級事情、學(xué)校事情出謀獻策，為學(xué)校的生長起飛獻出自己的一份氣力。
新學(xué)期開始之際，我 向老師們、同硯們提出以下幾點盼望和要求：
1、樹立“品牌意識”，打造“學(xué)校抽象”，為我們連續(xù)生長奠定。從如今起，每個人都要從學(xué)校要生長、要生存的高度，高標準，嚴要求，“樹立、反應(yīng)、維護”學(xué)校抽象，每個人都必需恪盡職守、嚴于自律、愛校如家、追求內(nèi)在修養(yǎng)與內(nèi)在抽象的統(tǒng)一，敬服學(xué)校榮譽譽，高興為之增光添彩。
2、“先學(xué)會做人，再學(xué)會作學(xué)問”，先成人再成才。我們早已告竣這樣一個共鳴：“在一個人生長的諸多因素中，知識固然重要;但比知識更重要的是能力;比能力更重要的是品德;比品德重要的是信念?！蓖巶円獙W(xué)會嚴格自律，遵紀守法。剛強阻擋無組織、無紀律、不品德、低級意見意義等不良行為。自覺提拔個人的品德修養(yǎng)與人格品位。當你聽抵家長或老師說：“你長大了”的時候，他們贊美你的不但是身高和年齡長高了長大了，更是他們以為你懂事了，成熟了，品位高了。
3、以進
步教學(xué)質(zhì)量為中間，以進步學(xué)校品位為己任，為完成我校的“起飛”而高興拼搏。狠抓教學(xué)質(zhì)量，是學(xué)校事情的永恒主題;它合民氣，順民-意，門生開心，家長歡迎。只有真正進步了教學(xué)質(zhì)量，使門生得到全面生長，才是實施本質(zhì)教育的真諦，才是作育祖國建設(shè)人才的精確途徑。盼望寬大同硯發(fā)揚堅強拼搏精力，端正態(tài)度，受苦學(xué)習，胸懷雄心，為以后考取高一級學(xué)校打下精良的底子。
4、明確目標，愛惜時間，自動學(xué)習。我們研討為什么而念書?目標遠大，學(xué)習才有真正的動力，才能有更好的服從。中學(xué)期間是打底子的期間，是學(xué)習的黃金時期，每一位同硯都應(yīng)該好好把握，充分使用時間。初一是我們生長階段的重要轉(zhuǎn)折點，俗話說，精良的末尾是樂成的一半，因此樂成邁好這一步尤為重要。同硯們，走進了杏花十中，你就走進了連合和友愛，也走進了拼搏和搏斗。我相信：經(jīng)過你們對峙不懈的高興和搏斗，則肯定能擁有末了的收獲和喜悅。
初二的同硯們，曾經(jīng)進入了知識和能力大幅度提拔的關(guān)鍵時候，因為初中的大部分教學(xué)內(nèi)容都是在二年級進行，我真誠地盼望每一名同硯都明確這一點，在平穩(wěn)過渡的底子上，為自己在新學(xué)期訂定新計劃、新目標。尤其是面對前進征途中的困難和挫折要經(jīng)得起風吹浪打。有一句名言是：“有決心的人，可以化眇小為偉大，化平凡為神奇”。我盼望你們用決心作槳，用對峙作帆，駕駛著知識的小舟在老師的引導(dǎo)下到達樂成的此岸。
初三畢業(yè)班的同硯們，此時的你們，匯集了老師們更多的眼光，傾注了家長更多的心血，你們將擔負著全校盼望，開始末了一學(xué)期的沖刺，人生能有幾次搏，這是你們?nèi)松年P(guān)鍵一搏。本年我校中考成績在量上有了突破，在質(zhì)上有了進步，很多同硯進入了非常理想的學(xué)校。成績的取得離不開同硯們踏實的基本功、精良的生理本質(zhì)，更離不開辛勞培養(yǎng)他們的老師，離不開為我們提供了良勤學(xué)習環(huán)境的班集體。同硯們，盼望你們今天穩(wěn)打穩(wěn)扎，對峙不懈地高興學(xué)習。來日誥日，以優(yōu)秀的成績向母校交上一份滿意的答卷。
5、注重作育崇高的品德品質(zhì)，不斷完善自我。未來需要的人才是全面生長的人才，這就要求我們在不斷豐富自己的同時，要高興進步自己的頭腦修養(yǎng)，作育各方面的能力，因此我們要多閱讀，多關(guān)心生存，存眷社會，平常自我高興、約束、克制與完善，養(yǎng)成精良的學(xué)習、事情、生存風俗，為以后的人生打下精良的底子。
同硯們，滿盈競爭的社會向我們每一個人提出了更高的要求，高興完善自己將不克不及順應(yīng)期間的需要，我們每一個人都應(yīng)有這種緊迫感，高興把自己作育成為“有理想、有品德、有文化、有紀律”的德智體美等方面全面生長的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接棒人。
老師們，同硯們，試看茫茫人生路，又何嘗不是一個奧運賽場?它也需要我們拼搏，去搏斗，去勇奪金牌。我們要學(xué)習郭晶晶，學(xué)習李小鵬，學(xué)習每一個奧運健兒，去大膽，堅強地譜寫人生的壯麗篇章，為民族爭光，為祖國爭光。新的盼望、新的挑釁在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和伶俐去描繪，我衷心盼望每一位老師、每一位同硯都能以滿腔的熱情、高度的責任感、昂揚的精力投入新學(xué)期的事情、學(xué)習中去。用我們的實干精力、拼搏朝上進步精力去發(fā)明學(xué)校的光輝生長。
末了，再祝各位老師身材健康，事情順利，祝各位同硯學(xué)習前進，每天快樂!
老師們、同學(xué)們：
又是一個九月一日，又是開學(xué)的第一天。
俗話說：“良好的開端是成功的一半”。無論你是剛走進校園的新同學(xué)，還是已經(jīng)在這個校園生活過的老同學(xué)，新學(xué)期伊始，都要制定新計劃、新打算，都要開好頭、起好步。
從前有個富翁，一天外出，看到一座漂亮的三層樓房，他特別喜愛其中第三層，于是便叫人來建一座像第三層樓一樣的房子，富翁見工人打地基，連連搖頭說：“我要的是第三層，不要下面兩層!”這個故事看似可笑，其實反映了一個道理：一步登天是不可能的事，只有腳踏實地，從一點一滴做起，才能贏得成功。有句古話“千里之行，始于足下”，說的就是這個道理。學(xué)習更是如此。
其實，做好任何事情都需要遵循這樣的道理：彎腰撿起地上的紙屑;聽到上課鈴聲后立刻安靜下來;把零亂的學(xué)習用品歸置整齊……事情雖小，但卻能映射出一個人的行為習慣，甚至道德品質(zhì)。
在這開學(xué)的第一天，校長向你們發(fā)出倡議，學(xué)校真誠地希望你們關(guān)注自己的一言一行、走好成長日子的每一步，希望你們在道德形象、學(xué)習形象、藝體形象、實踐形象、創(chuàng)新形象、禮儀形象、家庭形象、社會形象等方面都有卓越的表現(xiàn)，希望你們以星海為榮，努力向社會展示星海學(xué)生的優(yōu)良形象。
同學(xué)們，緣分讓我們走到了一起，請你們珍惜!讓我們從新學(xué)期開始，在交往中，多一些理解，少一些誤解;在學(xué)習中，多一些合作，少一些分歧;在工作中，多一些負責，少一些失誤。新學(xué)期，新氣象，新的航船已經(jīng)啟航;新老師，新同學(xué)，新的活力注入心田。努力從今天開始，奔跑從這里出發(fā)!
讓每一個星海人都成為擁有愛心的人、和-諧發(fā)展的人、敢于創(chuàng)新的人。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中秋的腳步越來越近了，滿月的光芒，在一個又一個的夜晚，悄悄臨近。
“不知天上宮闕，今夕是何年。”天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時光的流逝，也不要將時光虛度。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實的時光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因為我們已經(jīng)長大。
將身心專注學(xué)習，而不是玩耍。因為我們不再幼小。
時光的虛度，只會使人感到老去得更快;充實的學(xué)習，則會讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入初中，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人間悲歡離合，月有陰晴圓缺?！?挫折在所難免，面對著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯誤，不要悲傷，沒有錯誤的人生是不完整的。
認真分析自己的錯誤，勤勤懇懇，錯誤需要糾正，不能置之不理。
初中的學(xué)習離不開錯誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。中秋將近，同學(xué)們或許已經(jīng)聞到八月桂的濃香，嘗到了月餅的可口。
中秋將近，象徵著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮。或許沒有“舉杯邀明月，對影成三人?！钡暮狼?， 但是我們可以對自己說“月是圓滿，月是美好，明月在心上， 快樂長久存!”
祝大家節(jié)日快樂!
冬天國旗下的講話篇十
老師們，同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動?冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的.晨練長跑中偷懶逃跑呢?
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話的題目是：《心懷感恩擁抱明天》。
在美國，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要歡聚一堂，舉行各種慶祝活動，感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過感恩節(jié)。“感恩節(jié)”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
(老師)徐博雅，生活中你最想感謝誰呢?
(學(xué)生)老師，我覺得生活里值得我們感激的人、事、物真是太多了。我要感謝祖國，給了我們和平安寧的成長空間，給我們安排下幸福美好的生活;我要感謝父母，付出了全部的心血與慈愛養(yǎng)育我們，讓我們享受到了人世間親情的美好;我要感謝老師，嘔心瀝血地諄諄教育我們，讓我們感受到了學(xué)習與成長的樂趣;我還要感謝同學(xué)們真誠的支持和幫助;我甚至要感謝失敗、挫折與磨難，因為它們使我們看到了成功的希望，把我們磨礪得更加堅強。
(老師)恩，你是一個有“感恩之心”的孩子，可光說不做可不行哦，“感恩之心”還得化作“感恩之行”!
(學(xué)生)我當然知道，裴老師!為了感謝父母，我們就要聽從他們的正確教導(dǎo)，主動幫助他們做力所能及的事情，安心學(xué)習讓他們放心;為了感謝老師，我們要遵規(guī)守紀，尊敬老師，樂于接受老師的教導(dǎo)，主動與老師溝通交流，上課認真聽講，獨立完成作業(yè)，課下及時復(fù)習，積極追求進步，以優(yōu)異成績回報老師;為了感謝同學(xué)，我們要與他們友好相處，互相關(guān)心，互相愛護，互相幫助我們的一言一行都是日積月累形成的習慣。作為小學(xué)生，我們已經(jīng)有了自覺意識，已經(jīng)知道什么樣的習慣讓我們終身受益，所以我們要從現(xiàn)在做起，把感恩變成一種習慣，習慣性的對別人友好，習慣性的投入學(xué)習，習慣性的欣賞身邊的事物與美景。生活如此美麗，讓我們懷著感恩的心投入學(xué)習與生活，去收獲成功的幸福與喜悅吧!
(老師)是呀!擁有一顆感恩之心，你就會擁有打開幸福之門的金鑰匙，你會發(fā)現(xiàn)許多美好的事物與情感，體味到許多不同尋常的快樂和幸福!讓我們行動起來，懷揣著一顆感恩的心，去擁抱幸福美好的每一天!
我們的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學(xué)生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學(xué)都不會有充足的精力投入到學(xué)習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
從x月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學(xué)生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十三
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運動會的契機，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
冬天國旗下的講話篇十四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是六(10)班的鄭佳禾。今天我演講的題目是《心懷感恩，擁抱明天》。同學(xué)們，朝霞捧出了黎明，大地哺育了生靈，父母賜予我生命，生活贈予我真情，所有這些，我們都應(yīng)感恩?！案卸鲌D報”歷來就是中華民族的傳統(tǒng)美德，儒家文化的“仁義禮智信，溫良恭儉讓”也包含著感恩的情結(jié)。這些良好的道德文化，傳承了千年，也熏陶了人類千年。
羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，人更應(yīng)有感恩之情。那么，我們應(yīng)該怎樣感恩呢?其實，感激不一定要用眼淚，感恩不一定要講排場，有時只需一句問候、一束鮮花、一次握手，甚至一個笑容。同學(xué)們，對于我們來說，感恩其實很簡單——吃飯時，一粥一飯當思來之不易;穿衣時，半絲半縷恒念物力維艱。幸福時，感恩父母、老師、朋友和幫助你的人;快樂時，感恩痛苦;堅強時，感恩淚水;成功時，感恩失敗。所以，感恩就是，當你回家時，給父母的一聲親切呼喚，一個燦爛的笑容，在餐桌上，夾給父母的那一柱菜，當父母生病或勞累時，給父母由衷的噓寒問暖;而在學(xué)校里，感恩就是，當老師講課時，認真聽課積極思考;當老師批評你時，虛心接受聽從教誨;當你在行走中，碰到老師親切問好。這一切都是如此簡單，當這一切行動成為習慣，你會覺得這是一件輕松快樂的事，而世界也會因為有你而更精彩。
一位名人曾經(jīng)說過：“生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭”。你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用一顆充滿感恩的心去認知，去探索，去感悟。同學(xué)們，讓我們學(xué)會感恩吧!感恩學(xué)校、感恩老師、感恩同學(xué);感恩父母、感恩生活，感恩一切值得我們感恩的人和事，用一顆感恩的心去擁抱美好的明天吧!
謝謝大家!
冬天國旗下的講話篇十五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!
1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑，想強壯就跑，想健美就跑。”你從這句格言中知道了什么道理?這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個人都可以得到一個強壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅持鍛煉。
同學(xué)們，我相信你們每個人都有自己的理想，都想成為一名科學(xué)家，一名醫(yī)生，一名軍人，一名教師?但是在實現(xiàn)這些理想的同時，必須有一個重要的前提，那就是你必須有一個健康強壯的身體。所以要從小做起，積極鍛煉，為以后的學(xué)習打下堅實的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在是冬天，是鍛煉的好時機。我們應(yīng)該積極參加戶外活動。比如早上起床跑步，業(yè)余時間打籃球，跳繩，踢毽子，拍皮球?簡而言之，每個學(xué)生可以根據(jù)實際情況和自己的個人愛好選擇不同的項目。
此外，冬季鍛煉前要注意以下注意事項：
1、參加鍛煉前一定要做一些準備活動。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運動要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷，運動的時候穿著得體，運動后要保暖。
3、要參加冬季運動，必須有頑強的毅力和毅力。千萬不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有健康的身體!