總結有助于我們總結經驗教訓，為將來的工作和學習提供有益的參考。寫總結時要注重主題的突出和結構的合理，使文章更具邏輯性和連貫性。下面是一些總結的范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。
消防員體驗活動總結篇一
時光飛逝，轉眼之間我已從一個懵懂無知的孩子成長為一個對未來懷有夢想和希望的大學生。曾經的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經是一名成年人了，再也沒有理由拿自己當孩子，再也無法忽視生活中的點滴小事，看見母親穿梭于各個屋子忙里忙外，我無法像從前那樣無動于衷了，讀書學習不再是我生活的全部，因為一個合格的人不應只是停留在理論層面上，無論學習有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實生活中來。
從前的我對大學校園的設想是美好的，那時在我心中它是一個美好的人間樂園。可當我真正走進校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個我以前寄托無限憧憬的樂園里，我更應該學會生活。童年時的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍天下，沒有烏云，沒有烈日，有的只是和煦的春風和暖人的陽光，這時我的主要工作就是學習。而現(xiàn)在，我已經離開了父母的庇佑，家人的保護傘，我最主要的工作就變成了獨立生活。于是，我開始真正的獨立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過，但是集中起來之后就似乎變得有些棘手。經過一個學期的獨立生活，從前對家務漫不經心的我現(xiàn)在也變得認真起來，對家務的敏感程度也逐漸加強。
在這個寒假，我也得到了一次更加有實際意義的“家庭角色體驗”的機會。在接到這個通知之前，對獨立生活有些經驗的我就已經做好了準備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負擔。雖然以前自己在家很少做家務，但經過一個學期的在外獨立生活體驗，對家務自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來都是那么順利。曾經設想過以后獨立生活的情景，感覺衣食住行各個方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來無非就是一些小事而已?？墒牵酉聛淼馁I菜經歷卻給了我一記重錘。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經驗，雖然小時候也經常去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來解悶的目的，所以，那時的我充其量也就是一個跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。因為自己從來都與烹飪好的菜見面，就算是在那難忘的獨立生活的半個學期當中也是如此。經過一番心理掙扎，最終也沒有買些什么，只能算是以失敗告終。通過這次體驗，我意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，因為當那么多的東西擺在你面前的時候，真的會有些無從下手，畢竟對于一個從未買菜的人來說，那確實有很大的困難。
當然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗。干別的事情我心里沒有什么底，但是包餃子我可還算是一個比較有經驗的人。無論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨立作業(yè)?，F(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂融融，感覺好極了。雖然自己最初只會包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會包兩種，雖然自己包餃子的速度相對來說很慢，但是不管怎么說，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺得十分溫馨。當餃子被我們包好之后，心里的那種感覺實在是太好了。當看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時候，一種成就感油然而生。當母親把一盤盤煮好的餃子端上來時，迫不及待的我急忙夾了一個放進嘴里，當然，還沒等我緩過神來，我就把它弄掉了，因為我被它重重地燙了一下?；叵肫疬@一幕幕場景，心里美滋滋的。
當然，我也曾在一些小事面前犯過難，那就是收拾屋子。其實，整理自己的東西還好說，但是當整理家里人的東西時就似乎有些困難。因為我不得不考慮這些東西放的位置是否方便取用，其實說句實在話，很多東西我都沒用過，但家里人經常用，這樣一來，我就不能隨心所欲隨意擺放。因為一旦要用卻找不到這些東西的話，那種感覺真的不怎么好。最終我花了一下午的時間終于完成了這項“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當中，最讓我感覺高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過的緣故吧。記得當時我做的是炒雞蛋，因為自己第一次下廚，所以打算從比較簡單的菜開始做起，于是我就選擇了這道過程簡便，操作容易的菜。我先把雞蛋調勻，然后打開煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來味道還算說得過去，心里莫名地就產生了一種從未有過的成就感。原來，當自己真正全身心投入的時候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗就這樣過去了，回想起來自己其實收獲也不少。小時候家里人沒有讓我做過這么多的事情，當時我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺其實持家并不是一件十分容易的事情。家務雖然簡單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復，由此可見，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔到家里來照顧孩子，整理家務。同時，通過這一階段的家庭角色體驗活動，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無限關懷和那份濃濃的愛意定會使我充滿著力量，讓我在未來的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險阻，我也一定會帶著這份親情，帶著自己對未來的一份希望和激情，在未來的人生道路上不斷前行，向著目標努力!
消防員體驗活動總結篇二
實現(xiàn)“三億人參與冰雪運動”是北京申辦冬奧時對世界的承諾?！氨┻\動進校園”既為這一目標的實現(xiàn)提供抓手，又豐富學校體育課程內容，增加青少年對體育運動的熱愛，為學校體育事業(yè)發(fā)展提供空間。
“冰雪運動進校園”是一項系統(tǒng)工程，需要多方著手，共同推進。
首先，要擴大青少年冰雪運動覆蓋面。著力構建“冰雪運動特色學校+冬季奧林匹克教育示范學校+高校高水平冰雪運動隊+冰雪運動試點縣(區(qū))+冰雪運動改革試驗區(qū)”協(xié)同推進的校園冰雪運動格局，實現(xiàn)“全學段、全過程、全方位”的冰雪運動教育模式。設立“冰雪進校園”專項保險，解決學校和學生因冰雪運動傷害可能產生的風險。
其次，針對目前較為突出的場地問題，要進一步加大冰雪場地設施建設。建議政府將冰雪運動器材納入中小學體育器材設施配備標準目錄，采取購買服務的方式，為中小學生上冰雪提供條件。加大投入，在校園推廣建設仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模擬器等冰雪新設備、新設施，讓更多學生在校園里接觸冰雪運動成為可能。面向校外，政府應起主導作用，開發(fā)學校和社會資源融合發(fā)展新模式，建立學校和社會冰雪場館設施的教學聯(lián)盟，解決學生去哪里參加冰雪運動的問題。
再其次，當前冰雪運動特色校的體育師資配備有待完善，急需解決教師數量不足、男女比例失衡、職稱偏低、科研意識較弱、冰雪運動水平過低等問題。需要注重外聘教師的資質審查，降低教學工作中存在的風險。加強已有的體育教師冰雪培訓，提高社會體育指導員的培訓晉級。研究設置特殊渠道，解決社會冰雪專業(yè)運動員、教練員進校園指導體育教師和學生開展冰雪運動課程教學和冰雪訓練的政策激勵問題。
我們也要看到，與冰雪運動強國相比，目前國內適合中小學生冰雪教學需要的相關教材極為匱乏。不同國家、水平參差不齊的外教進入中小學青少年冰雪運動項目的教學訓練，突破了相關教材管理的規(guī)定，也使得冰雪青少年培養(yǎng)中的體育文化傳承、中國技戰(zhàn)術風格塑造、中國體育精神延續(xù)、中國體育人物宣傳等受到影響。因此，教育主管部門需要嚴格規(guī)范進入中小學的冰雪等體育相關教材，包括教學輔助教材的審定、審批制度和學校選用制度。并且組織研發(fā)具有中國特色的冰雪運動教材、教參，融入中國體育文化、體育精神、體育人物。
最后，還要全面提升競技冰雪運動水平。雪上重點拓展青少年喜愛的單板、自由式滑雪，發(fā)展以越野輪滑為基礎的越野滑雪，冰上重點發(fā)展青少年冰球、花樣滑冰、速滑、冰壺項目。競賽上需要完善以俱樂部制為主和以學校為主的兩套競賽體系，體系上形成體教融合的各年齡段冰雪注冊隊伍。
消防員體驗活動總結篇三
寒假結束得很快，不知不覺，我做家務也有了很長的時間了。想到以前，家務這種事，從來不會攤到自己身上，我只要書房安靜地學習就足夠了。不過現(xiàn)在不行了，這不僅是一項必須完成的任務，更是一份責任。作為家庭的一員，我該盡盡自己的一點兒義務了，哪怕只是簡單的家務，從小事做起吧。
還記得第一天做家務，萬事開頭難，我早早就起床了，準備好好體驗這個角色，我洗漱完后就把家里清掃了一遍，先用抹布把桌臺全部擦了一遍，然后用掃帚把地面掃了一下，然后應家人要求，沒有用拖把，而是用抹布把鋪有瓷磚的地面擦洗。本來以為這些都是很輕松容易的事，坐下來之后，我才發(fā)現(xiàn)這真是一項體力活兒。剛做了二十多分鐘，我就感到渾身疲憊，沒干勁了。要是讓我打幾十分鐘球，估計還沒什么感覺，不過做到家務，這就顯然是兩碼事了，真是累。
打掃之前，我還得搞定早飯，找到兩個紅薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入鍋子里，和粥一起煮。這削皮和切片的工藝也是不容忽視的，得特別小心吧。煮了大約二十分鐘，就差不多搞定了。喝著熱騰騰的山芋粥，我感覺特別香甜，也體會自己動手的幸福。
通過那天的勞動，我初步體會到家人的不易，就算是簡單的打掃，也是辛苦的事情，快要過春節(jié)了，我跟家人就一起忙碌了，來次真正的大掃除，要把家里徹徹底底打掃一遍。因為新的一年一切都應該是新的，每一年我們家都要在快過年的時候，把家里好好清掃一下。以前都是爸爸媽媽打掃，我出去玩，不過今年自己也加入了這個行列，其實打掃衛(wèi)生最重要的就是打掃死角，那個地方才是最麻煩的。因為我們家不算大，所以打掃起來也不是很慢，再加上我們一家人一起打掃，一邊說話聊天，一邊清掃家里，時間過得真的很快，雖然有些累，但是和家人一起打掃衛(wèi)生還是很開心的。
我也白自己的房間到掃得干干凈凈，把所有東西都擺放得整整齊齊的，這樣家里來了客人，讓他們看到后心里也很舒服。其實做家務最大的收獲就是和家人的關系更進一步，我們一邊打掃一遍聊天，特別高興，最后看到自己家變得那么干凈漂亮，心里真是舒服。
上了大學才知道，多學一些東西是多么的重要，小時候自己總是特別討厭家人的管教，其實仔細想來，如果不是他們的嚴厲，自己也不會有進步，不會有現(xiàn)在的成績，感謝他們，直到現(xiàn)在才知道他們的良苦用心，自己會努力，讓家人為我而自豪。
過年自然是寒假期間最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮聲給吵醒了。以前總盼望自己快快長大，不過現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小時候的無憂無慮是多么值得珍惜。當然了，在春節(jié)我的任務就是好好玩。去年還有著高考的壓力，這次得好好放松一下了。還是很開心和好友們一起瘋玩，已經好久沒有這樣痛痛快快玩一場了，真爽！
在玩的同時也不能忘了自己的社會實踐，自己還是有一定的自我約束能力的。今天我掃掃地，和家人一起做早餐，然后把家里簡單清理了一下，最重要的就是招待客人了。不過今天串門的人不是很多，沒過多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。
個人連起碼得堅持都不能做到，那么怎么成為國家棟梁，怎么對得起家人養(yǎng)育之恩，怎么對得起自己想變得更強的決心。
一個人成功靠的不僅僅是先天的聰明和智慧，而且更依賴后天的努力和勤奮。我得抓緊這短暫的青春去實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。為了不讓自己默默無聞生活一輩子，我得從現(xiàn)在起，努力。
記不清都到哪天了，每天早早起床，我內心都激動和開心，因為又要幫助家人分擔家務了，因家人的鼓勵充滿了無窮的動力。自己邊聽著音樂，邊把家打掃了一遍，然后準備早餐，跟平時相同，看著自己逐漸變得熟練，內心也是充滿了驕傲。這幾天都是我負責衛(wèi)生工作，然后搞定早飯，接著就休息玩電腦了。自己也在思考如果每天都是這樣幫助家人干活，其實內心是充實的，讓家人減輕了負擔，這也是自己盡一些孝心的機會。很久之前就聽教育，什么是真正的孝順，肯定不是等到你長大之后買買東西就可以的。
其實孝順很簡單，每天花花時間陪父母聊聊天，說說話，講講自己在學校里發(fā)生的事，講講自己的所聞所想。這些看似間的小時，卻是那么的可貴，那么的親切，這就是孝道的體現(xiàn)，現(xiàn)在我越發(fā)體會了。
這次寒假，我還自己買菜了。首次買菜，心中雖說有一些忐忑和擔心，不過還是有自信的。多問幾家，在去的路上對比一下，然后在回來的時候決定買什么。其實通過買菜，我們就可以知道今年蔬菜肉禽的漲幅了。今年很多東西都變貴了，蔬菜也不例外?，F(xiàn)在人們生活變好了，買的東西多了，但是持續(xù)上漲的價格也讓人很是無奈。不過通過這次買菜，自己真的懂了不少，從以前不知道柴米油鹽，到現(xiàn)在知道父母的辛苦，知道了掙錢的不易，懂得父母把我養(yǎng)大是需要付出多大的代價，自己內心很是感動。
下回買菜，就是和父母一起了。這次家長陪我去菜市場，他們開始教我如何買菜，應該挑什么樣的菜，如何去講價。通過這次和家人一起去，自己懂得了很多，其實買菜也是有很多技巧和方法的?；丶抑?，奶奶就現(xiàn)用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先從最簡單的開始，首先把西紅柿切成一瓣一瓣的，然后就開始打雞蛋，把雞蛋調勻，打開水，放上油，等油到七八分熟的時候，把雞蛋倒進去，然后翻幾遍，看雞蛋還是很黃的時候拿出來，防止雞蛋炒焦。然后再放點油把雞蛋和西紅柿都倒入鍋中，炒幾分鐘就可以把菜撈出來了?？粗棠桃贿吺痉?，一邊給我講解，自己心里很興奮。
這些天，我學到了各種東西，雖然都是些小事。不過，一屋不掃，何以掃天下。通過這些家務，我覺得它們雖然瑣碎，但絕對不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理和做人準則。細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。對于我們新世紀的年輕人，更不能手高眼低，得端正自己的態(tài)度，不然以后會吃虧的。
其實我還是很懶的，經常玩電腦什么的，不然愿意動手腳。不過每次家人忙前忙后，自己一個人玩也不太看得下去，就加入其中，幫助大家一起干活吧。在這次體驗活動中，我也長大了不少，體會到家人的艱辛，收獲到課本上許多學不到的知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有將知識運用到實踐中，才能領會其中真諦。而且我也出力分擔家人勞累，培養(yǎng)自主生活能力，學會感恩，我們可以做很多很多。
消防員體驗活動總結篇四
為促進“冰雪運動進校園”活動的深入開展，秉承“更快、更高、更強、更團結”的奧運精神，豐富體育教學活動內容，我校積極響應三河市教體局關于開展“冰雪運動進校園”的號召，引導各項冰雪運動進入校園。
冰雪運動大講堂
在講座現(xiàn)場，培訓教師進行了關于各項冰雪運動的理論講解，讓師生熟練掌握不同冰雪運動的基本姿勢、動作要領、訓練方法等，不僅豐富了我校師生關于冰雪運動的理論知識，也為今后我校開展各項體育運動奠定了良好基礎。
足球
足球運動不僅是身體和大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉，特別是冬季的足球運動效果更加明顯。足球運動不僅可以促進身心健康，而且有利于培養(yǎng)良好的個性品質，提高團隊意識，提高社會適應能力，進而振奮民族精神。
旱地冰球
旱地冰球是在室內進行的團體球類項目，規(guī)則簡單易行。作為一種健康運動，旱地冰球運動十分吸引人，充滿了速度和激情，能夠展現(xiàn)學生們積極向上的運動風貌。
旱地冰壺
旱地冰壺，又名地壺球，是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性運動項目。通過讓本方冰壺球停在預先設定好的位置，或將對方的冰壺球擊出，達到制勝的目的。從陸地冰壺比賽目的來講，投擲這一環(huán)節(jié)既是技術，也是戰(zhàn)術，因為戰(zhàn)術就決定了如何投球，而投球是否準確又取決于投球的技術能力。
輪滑
越野滑輪是越野滑雪夏季訓練中最接近滑雪的訓練方法。越野滑輪運動是在無雪期練習越野滑雪的最佳運動項目，不受場地、季節(jié)等條件的限制，在任何時候都可以進行越野滑輪和滑雪體驗，而且安全有趣，是一項非常適合青少年的運動。
冰雪運動進校園活動，弘揚了冰雪運動精神，傳播了冰雪運動文化，推動了學生參與冰雪運動，與此同時，“小手拉大手”，號召廣大市民走出家門、走進冰雪、投身到冰雪活動中來，推動新時代全民健身動起來，營造“一起向未來”的蓬勃發(fā)展態(tài)勢。
愿我們能夠懷揣中國冰雪運動的夢想，一起攜手，共創(chuàng)未來！
消防員體驗活動總結篇五
“第七屆全國大眾冰雪季”甘肅省首屆冰雪歡樂季暨嘉峪關市“冰雪運動進校園”系列活動啟動儀式于20xx年12月26日在懸壁四季滑雪場正式啟動。在市體育局、教育局、各學校和青少年組織機構的大力支持下，現(xiàn)已連續(xù)開展5期，培訓、組織全市各學校共600余廣大師生的參與合作。目前雪場正在提升安全防護設施及青少年滑雪教學裝備，更進一步加大我市廣大師生的受教范圍，為“冰雪進校園”活動成為我市冬季休閑、運動健身熱點，創(chuàng)造更大的社會效益！
本次活動現(xiàn)場組織和教習的單位由嘉峪關懸壁四季滑雪場、嘉峪關艾諾文化體育產業(yè)發(fā)展有限公司、嘉峪關卓仕力青少年戶外運動俱樂部和獵人生存學校共同完成。
活動提倡“我運動、我健康、我快樂”的理念，傳播冰雪文化，樹立我市青少年“人人參與冰雪、人人支持冬奧”運動情懷，進一步推動冰雪運動在校園生活和青少年群體中的特色開展優(yōu)勢，有效擴大冰雪運動對廣大師生群體普及和開展的認知，宣揚和傳播體育改變生活的健康理念，做出應有的貢獻！活動內容：
1、講解冬季戶外滑雪運動安全知識及滑雪運動風險的認知和管控；
2、教習滑雪裝備的使用和維護常識；
3、滑雪基本動作及安全要領的掌握；
4、滑雪專用設備的安全使用須知及群體滑雪禮儀講座；
5、初級滑雪教習考核。
消防員體驗活動總結篇六
20xx年1月10日，又一次回家。
在回家的火車上沉沉睡下時，體會到了這學期前所未有的安寧。
歲月不饒人，轉眼二十年，白發(fā)開始在父母頭上蔓延，皺紋開始在他們臉上爬行。再也沒有理由拿自己當孩子了，再也無法無視生活中那些點點滴滴。感受到壓力了，意識到無知了，看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外再不能無動于衷了，肩上的責任也沒有理由再推卸了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上跳來跳去，今后還是要離開學校，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活，學會感恩，學會成長。
社會是個大舞臺，每個人都在這舞臺上扮演著不同的角色。而角色是隨著身份的變換而變換的。面對學生，我是老師；面對老師，我是學生；面對父母，我是兒女；面對兒女，我是父母??面對家庭，面對社會，面對人生，角色支配著我們的生活，角色決定著說話的角度。我是一個大二的在校大學生，主要角色是學習者，學習者又有多重身份、多重角色：有時會是讀者，有時會是聽眾，有時會是研究者，有時會是實踐者，在社會的大舞臺上用我們的年輕扮演著各種各樣的角色。
回到家，我扮演的角色便是孩子，一天一天長大學著開始承擔的孩子。半年不見，家里的一切如故，有些花干枯了，竹葉也有些發(fā)黃，也許是我長高了些現(xiàn)在可以清晰的看到父母頭頂的白發(fā)。盡管每年過年他們都會去染發(fā)，可是依然掩飾不了一天一天的衰老。媽媽的頭發(fā)總是每年都染不一樣的顏色，現(xiàn)在，紅的、白的、黑的、黃的、棕的總是若隱若現(xiàn)，笑不出來?；氐郊?，父母對我就是填鴨式，好像永遠都在擔心我在學校會吃不飽吃不好。我無法拒絕也不能拒絕，因為只要看到我很努力的吃東西，僅此而已，他們都會很開心。我很喜歡吃火鍋，冬天就特別渴望熱騰騰的湯，在學校吃麻辣燙我不想和媽說，媽媽只要一想到那些東西吃多了會危害健康就又會擔心起來。迫不及待的和父母講講學校的故事，他們笑嘻嘻的聽我滔滔不絕著，時不時的問一句：這樣??？然后再肯定的一句：辛苦辛苦。一家三口說說笑笑，終于明白，幸福其實很簡單。
過年了，本質上家里沒有什么特別。家里什么都有，年貨不用辦。那就打掃衛(wèi)生吧，今年我們一家在本地陪外公外婆過年。那就先去外婆外公家打掃衛(wèi)生，過年嘛大家都很開心卻總是有點力不從心。外公外婆年紀大，當然能做的我就盡量做。擦地板擦樓梯擦玻璃擦家具，裝燈籠貼對聯(lián)和窗花，把沒用的箱子垃圾一趟一趟的往下搬，心想著，回來的時間就不多，能做的更少了，干活勤奮點能讓他們感受到子孫就在身邊。
在自己家依然也是打掃衛(wèi)生，看到父母房間的角落有些灰塵積著，而自己的房間在回來之前被媽媽打掃的一塵不染，不禁鼻子有點酸酸的。其實很早就已經明白父母把愛全都給了自己，我要學會感恩，不能夠想當然。我要學會生活，學會成長，我現(xiàn)在并不能夠建立什么豐功偉業(yè)，但我應該懷著一顆感恩的心。家庭角色體驗其實就是學會擺正自己的位置，在家就是要學會做兒女。過年前幾天，我很努力的'打掃家庭，因為那是我最溫暖的家，也許沒幾天去蘇州讀書以后，這里的角落又會落滿灰塵，但是我知道，在我回家的前一天，我的房間一定是一塵不染。這就像父母與兒女之間的愛，不斷的相互著，循環(huán)著，為了愛不計結果，始終都在滋生家的溫暖。
天下的父母總是把苦往自己的肚子里咽。他們總是把最大的快樂留給孩子。從小，我家的飯桌上總是充滿著歡笑，父母總是用他們的言行身教來引導我們做人立世。誠信，寬容，正直，勤勞，記得很小的時候父母就會教我這些為人處事的道理，這些我一生收益。有一天，我和他們聊天時，他們說，其實做父母的當然希望自己的孩子品學兼優(yōu)，但是從心底里，他們更希望我們能夠健康開心的成長，不一定要賺很多的錢，但要學會做人。學會做人？我明白了很多，賺錢多少并不是衡量孝順與否的根本，關鍵在于你是否學會了做人。為人處事，定當一諾千金，終于慢慢體會到了父母為我起這個名字的良苦用心。
“關注民生、體驗成長、共建和諧”，在這個寒假的實踐中，我選擇了家庭角色體驗，也許很多人認為這是最不能鍛煉自己能力的體驗！可是我認為人就是以自己的家庭為中心的。家是每一個人培養(yǎng)能力性情的重要場所。家庭角色體驗讓我真正的感受了成長，學會了成長，感受了真真正正的家庭生活，學會了生活。家庭的和諧是社會和諧的根基。我們都應該懷著一顆感恩的心。
家是我一生牽掛。當我出門在外，總覺得內心隱藏著牽掛。因為有愛，牽掛也名正言順的成為了家的代言。它伴著你、繞著你。當你孤單時，它依偎著你。當你成功時，它為你祝福。當你失落時，它給你寬慰。不能想像沒有家的感覺，會是怎樣一種心境。父母總是說，你的平安就是我們最大的安慰。父母又何嘗不曉得，對于我們這些出門在外求學的游子，家里人的平安健康也是我們最大的安慰。每星期打打電話，讓對方都知道平平安安，安慰兩邊懸著的心。
家，也是我的根基，是我飛翔的起點。風箏飛的再高，也終究不會忘了牽在手中的那根線。家就是那樣的線，那線也是風箏與手柄中的思念，風箏如果斷了線，還怎么能展翅高飛呢？哭泣時，有人幫我擦眼淚；成功時，有人比我更激動；失敗時，總有人扶我一把；驕傲時，總有人在耳邊提醒；不管我做錯了什么，他們都那么支持我；血濃于水，在這個世界上，家人是永遠不會背叛你的，他們給你看到的永遠是他們最真實的一面。
這個寒假就這么過去了，可是我相信這次的家庭角色體驗的經歷會讓我受用一生。因為那樣的滋味是讓人一輩子也無法忘懷的。家庭角色體驗，感恩回報父母。通過寒假實踐，讓我們認識到了家庭作為社會基本細胞是學生社會化過程不可或缺的重要環(huán)節(jié)，明確了家庭對自身發(fā)展和實現(xiàn)社會價值有著重要意義，樹立了感恩父母、回報家庭的意識。引導我們體會到了幸福生活的來之不易，珍惜尊重父母勞動成果，并把對父母的感恩之心轉化為刻苦學習、奮發(fā)成才的動力。
學會生活，學會感恩，學會成長。
消防員體驗活動總結篇七
為全面增強我校學生的體質，豐富學生的課余生活，提高冰雪運動水平，鍛煉學生的意志和品質，我校認真按照省、市有關冰雪運動工作部署，結合學校實際，廣泛開展以冰雪活動為主的冬季戶外體育活動，主要以開展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動為主，讓學生初步掌握冰上運動的基礎知識和基本技能，全面提高學生的耐久素質，為進一步提高全校學生冰上運動水平夯實基礎?，F(xiàn)就我校開展冰雪運動工作匯報如下：
我校成立了以校長為組長，學校教導處、德育處、總務處、少先隊等共同參加的冰雪運動工作領導小組，組建工作專班，認真研讀《冰雪運動進校園實施方案》《關于做好校園冰雪運動工作的通知》，將冰雪運動及冬季奧林匹克教育納入學校年度工作計劃，制定冰雪運動工作組織實施、教學管理、課余訓練與競賽、運動安全防范、教師培訓等規(guī)章制度、工作制度，具體規(guī)劃、指導本校冰雪運動工作的開展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢的原則，以開展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項目教學為主，開展冰雪運動課程。每周安排一節(jié)體育課進行冰雪專項教學，保證全體學生系統(tǒng)學習冰雪知識與技能，幫助學生掌握冰雪運動的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學校體育教學內容，通過綜合實踐活動課程、體育課程、德育活動等方式，開展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動，并不斷豐富活動內容和形式，吸引廣大學生積極參與冰雪運動。推廣使用《冰雪運動》讀本，加強普及學生的冰雪知識、冬奧會常識、觀賽禮儀教育，普及冰雪運動項目技能和知識，積極創(chuàng)造條件，組建學生冰雪項目運動隊、社團和興趣小組等，開展冰雪項目課余訓練，提高冰雪運動水平，充分發(fā)揮示范、引領、帶頭作用。
我校將冰雪運動納入課外活動，一、二年級學生開展以游戲為主要內容的趣味活動，并增加“親子”活動內容，三年級以上采用聯(lián)賽制進行同年級班級之間的比賽，全員參與。按照不同年齡學生特點，通過陽光體育大課間、班級體育活動、冬令營等形式，積極開展班際之間比賽3此、參與人數達190人次，校際之間青少年學生冰雪運動交流活動2次，參與人數達60余人次。實行冰雪活動家庭作業(yè)制度，布置適度適量家長和學生共同參與的冰雪運動作業(yè)，做到有布置有檢查有效果。拓寬學校冰雪運動視野，提高學生冰雪運動技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運動會，2019年定州市第一屆冰雪運動會，我校選出優(yōu)秀隊12名參賽，兩名同學分獲男子組200米計時賽第六名和第九名的成績。20xx年第二屆冰雪運動會，我校派出四名學生參賽，其中兩名學生在丙組女子、男子200米計時賽取得第一名，第八名的好成績。在河北省舉辦的首屆冰雪運動會。我校參與積極性高漲，在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進校園”網絡知識競賽中，我校獲得了河北省小學組第10名，入圍決賽，并受邀到河北省廣播電視臺錄制節(jié)目。
學校注重發(fā)揮冰雪運動的育人功能，營造冰雪運動文化氛圍。學校組織開展繪畫、征文、演講及冰雪知識競賽等內容的冰雪運動文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報、手抄報等平臺加強冰雪校園文化建設，提高校園冰雪文化層次。
學校通過購買服務及積極參加培養(yǎng)培訓冰雪運動師資，補充校園體育師資不足的問題。鼓勵學校其他科任教師參加冰雪項目的業(yè)務培訓，承擔組織開展冰雪運動活動相關任務，實現(xiàn)全員參與冰雪運動活動的良好局面。保障體育教師的合法權益和勞保待遇，在評優(yōu)評先、工資待遇、職務評聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動、課余訓練、體育競賽等都計入教師教學工作量。
加強對學生的安全教育，制定安全措施，明確安全責任；在為學生實施校方責任險的基礎上，動員學生家長自愿購買運動意外傷害險。要保證體育設施的質量，定期進行檢查和維護，及時消除安全隱患，確保學生鍛煉時的安全。
下一階段，學校將以繼續(xù)以冰雪運動為契機，開展豐富多彩的‘為奧運喝彩’迎北京冬奧會主題系列活動，讓孩子們在活動中了解奧運知識，感受奧運文化，領悟奧運精神，在活動中享受樂趣，增強體質、健全人格、錘煉意志?！蓖ㄟ^多種途徑，加強冰雪運動教學、活動和文化建設的宣傳力度，要利用校園文化、班級文化、樓道文化等宣傳冰雪運動。經常開展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動，積極營造學校、教師、家長、學生共同關心、重視、支持、參與冰雪運動和學習奧林匹克知識的良好氛圍。
消防員體驗活動總結篇八
12月23日，赤峰市第二屆“激情冰雪助力冬奧”冰雪進校園研學實踐活動啟動儀式在“東方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪場舉行。
此次活動旨在落實立德樹人根本任務，遵循教育和體育規(guī)律，以興趣為引導，充分發(fā)揮冰雪運動的育人功能，不斷豐富學校體育內容，加強冬奧會和冬殘奧會奧林匹克教育，大力促進青少年學生身心健康、全面發(fā)展，助力“3億人參與冰雪運動”目標實現(xiàn)。
——大力推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學模式;
——進一步豐富學校體育內涵，共建新時代校園體育文化。
本著體育必須面向全體學生的基本定位，我市教育部門指導各級各類學校要依托歷史文化資源、自然資源、綜合實踐基地以及大型公共設施、企業(yè)等，因地制宜開展兒童青少年體育運動與研學實踐相結合的系列活動，努力形成基礎條件保障有力、安全責任措施到位、運行操作規(guī)范有序、文化氛圍健康向上，校校組織、班班參與、人人體驗的學校體育運動與研學實踐融合發(fā)展體系，著力完善兒童青少年體育運動制度保障體系，創(chuàng)建具有我市特色的校園體育運動教育體系。
以此次活動為契機，我市教育部門將進一步加強與體育部門的合作，積極協(xié)調社會體育指導員及專業(yè)人員入校輔導，促進青少年冰雪運動興趣和習慣的養(yǎng)成。深入開展校園冰雪文化系列活動，全面推進冰雪運動、冰雪文化在全市中小學的普及和發(fā)展，努力實現(xiàn)全市兒童青少年學生參與冰雪運動全覆蓋。同時，加快冰雪運動特色學校建設，強化冰雪文化課程建設，豐富課外冰雪項目活動，組織冰雪賽事活動，厚植冰雪文化，營造冰雪氛圍，助力北京冬奧。
喀喇沁旗部分學校的學生來到美林谷滑雪場，通過觀冰雪、玩冰雪、練冰雪、賽冰雪，盡情享受著冰雪帶來的樂趣。
消防員體驗活動總結篇九
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門《關于百萬青少年上冰雪》活動通知，切實提高學生身體健康水平，使陽光體育的“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念人人皆知，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，我校在20xx年11月至20xx年1月開展了冬季上冰雪活動，現(xiàn)將相關工作總結如下：
為保證上冰雪活動能安全有序開展，學校成立了以于文霞副校長為組長，體育教師和班主任為組員的工作小組，把此項工作納入議事日程。體育組為此次活動的直接負責部門，形成合力，推進此項工作順利開展。
學校結合實際，制定了活動方案，召開全體教師會議，布置相關事宜，并提出要求。體育教師為做好此項活動的技術指導，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月20日，舉行活動啟發(fā)儀式。儀式上于校長講了此次活動的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，積極投身到此次活動中去。
為使活動能有序開展，學校按照課程要求，開設滑冰課。將兩節(jié)體育課合并成一堂冬季冰上大課，并要求教師要做好全面的技術指導，鼓勵廣大學生積極參加冰上訓練，提高學生的上冰效率。還組建了校速滑隊，體育教師認真?zhèn)湔n，記錄詳實，每周正常開展訓練，培養(yǎng)特長生，保證了速滑，傳統(tǒng)項目按時參加上級教育主管部門組織的比賽。同時，根據學生年級特點和身體狀況，確定三年級為跳繩、堆雪人、踢毽子，4—6學年為長跑和足球。體育教師按計劃每天利用大課間和下午第七節(jié)課，對跳繩和踢毽子進行訓練，總課時達80課時。付出就有收獲，我校在縣舉辦的全縣中小學冬季運動會中，榮獲跳繩比賽團體第一名，踢毽子比賽團體第五名的好成績。其中，李可伊、趙文宇、曲可怡三名同學打破了全縣的跳繩記錄，為學校爭得了榮譽。
自開展冰雪活動以來，我們還利用每班剩下一節(jié)體育課，開展雪地足球訓練，通過本次活動，磨練了學生的意志品質，培養(yǎng)了學生良好的鍛煉習慣，有效的提高了學生體質。在我校領導和全體師生的通力合作下，圓滿的完成了本學期的各項工作，并取得了極大的收獲和勝利。在今后的工作中，我們將再接再厲，再創(chuàng)佳績！
消防員體驗活動總結篇十
今年緊張忙碌的一年，也是收獲滿滿的一年。這一年來，在公司領導和財務領導的言傳身教、關心培養(yǎng)下；在同事們的支持幫助、密切配合下，我不斷加強思想政治學習、工作中不斷學習與積累、高度的責任心和敬業(yè)精神對待財務工作，以高標準要求自己，較好完成各項工作。
一、重學習、強自身，努力提高自身素質和業(yè)務水平。
工作至今，我一直以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導，融會貫通地學習時事政治、上級領導的重要講話精神，積極參加單位的政治學習，提高了政治思想覺悟，逐步成為了公司積極分子。在工作中，作為一名財務工作者的我努力學習業(yè)務知識、會計法規(guī)，財務人員工作制度，財務人員崗位職責一系列專業(yè)知識。在認真學習貫徹執(zhí)行《會計法》的同時，緊密結合財會工作發(fā)展的新形勢、新需要，參加增值稅轉型；財務系統(tǒng)升級；應收應付等業(yè)務培訓。為迎接審計對我公司賬務情況的檢查工作，做好前期自查自糾工作，對檢查中可能出現(xiàn)的問題做好統(tǒng)計，并與以改正。
二、落實“收支兩條線”，加強內控制度，強化財務管理與監(jiān)督作用。
落實“收支兩條線”的原則，是財務管理與監(jiān)督的重要方面。為了合理使用資金，每周、每月制定資金計劃，經過仔細預算后才上報。建立健全內控制度并使之落到實處，為加強財務核算、財務管理提供有效保證。
三、合理安排支出，把錢花在刀刃上。
按照“調整結構，保證重點，壓縮一般，加強管理”的原則，以保開支、保運轉、保穩(wěn)定為目標，調整優(yōu)化支出結構，積極實施管理改革。在對待日常的財務處理中，認真分析每一筆業(yè)務，并與報銷人員及時溝通了解業(yè)務的性質和情況，正確做好會計處理，及時統(tǒng)計中央八項規(guī)定情況表，為單位領導提供所需數據和賬務，在日常收支、往來賬務中，及時準確地為領導匯報收支情況和往來情況。并監(jiān)督每一筆款項是否按實際需要準確運用，保證資金使用到位。在用資金時總是為領導提出合理的使用方案，使有限的資金發(fā)揮無限的作用。
總結過去是為了更好的開啟明天，下一步，我將繼續(xù)發(fā)揚南航物業(yè)人特別能吃苦、不怕累，具有實干、樂于奉獻的精神，再接再厲，爭取在工作中取得更大的成績，以實際工作無愧于全心全意為人服務的承諾。
消防員體驗活動總結篇十一
11月9日是全國“消防日”，11月是我省法定消防安全月。為大力普及消防法律法規(guī)和消防安全知識，進一步提高師生消防安全素質和抵御災害能力，積極營造全社會關注消防、學習消防、參與消防的.濃厚氛圍，根據上級要求從即日起至11月30日，在全校開展了“落實消防責任，防范安全風險”為“的119消防宣傳月”活動。
首先根據上級的相關要求，結合我校的實際，制定了活動方案，責任到人到事。
其次是營造濃厚氛圍。利用國旗下講話、晨會、班會，積極宣傳，大力營造濃厚氛圍。開展制作“119消防宣傳月”宣傳畫、宣傳標語、手抄報評比活動，并張貼校園、教室進行宣傳。
同時還組織全校學生閱讀學習市教育體育局為全市中小學每個班級準備的消防讀本，讓孩子們在課余的活動中獲取更多的消防知識，為健康生命保駕護航。
全校學生及時完成南通市學校安全教育平臺20xx年中小學生（幼兒）“119消防安全”教育專題活動，完成率百分之百，進一步增強師生風險防范意識、安全應急意識和自救互救能力。
充分利用“119消防安全月”的教育契機，科學合理制定預案，因地制宜組織全員參與應急疏散逃生演練活動，使學生熟悉應急疏散廣播，學習、掌握正確的應急疏散逃生程序、行進路線、行進姿勢、攜帶物品、聯(lián)絡方式、集合地點及安全注意事項，讓每位師生都能夠正確應對突發(fā)緊急情況，快速、安全、有序疏散。
開展了一次消防安全隱患專項排查整改工作。要對校園消防設施、消防通道進行檢查，對機房、實驗室、食堂、宿舍等重點部位進行全方位排查，對排查出的消防安全隱患立即整改到位。
結合“文明城市”創(chuàng)建和家庭防火特點，倡議引導學生及其家庭成員開展三清（通道清、陽臺清、廚房清）、三關（關電源、關煤氣、關門窗），通過倡議書引導家長查找自己家中和樓棟的火災隱患，提高家庭消防安全意識。
消防員體驗活動總結篇十二
書法是一門藝術，是一種修身養(yǎng)性的良好途徑，使學生能從少年時期打下良好的寫字基礎和書寫習慣，讓學生在學習過程中能豐富藝術修養(yǎng)，培養(yǎng)學生審美文化素質，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧。在書法教學中，本著“以人為本”的教學觀念，利用多種教學方式和手段，開展書法興趣小組的教學活動，為我校第二課堂的進一步豐富和發(fā)展起到了一定的推動作用。
一、書法興趣小組活動穩(wěn)步發(fā)展。
上學期本校的學生以自愿報名的形式參加了書法小組，堅持每周星期一下午4點50到5點50的時間進行培訓，同時也鼓勵學生進行日常練習。經過書法興趣小組學生的努力學習和勤奮練習，在學期末都取得了優(yōu)異的成績！
二、精心輔導讓學生掌握正確的書寫方法。
三、直觀教學、情感體驗。
在書法教學實踐中，我無論從經驗的角度還是從教改的角度，都深刻地認識到：充分提高小學書法課的課堂教學效率，必須盡力爭取使用直觀教學，特別是書法要領的講述，名家作品演示，教師作品的示范和學生習作的展示等。根據小學生的心理特點，決定了我們的教學方法必須是生動、形象、直觀。因為，強烈的書法藝術情感體驗只有在一定的意境中才能產生；豐富的認識只有來源于實踐才能牢固，而生動、形象、直觀的意境就比較接近于實踐。簡而言之，直觀教學手段的運用，有利于培養(yǎng)學生學習書法的熱情和興趣，提高教學效率。
四、書法教學過程中存在的一些不足之處。
在總結成績和經驗的同時，還必須清醒地看到存在的不足和問題，務必采取切實有效的措施，加以認真研究和解決。
首先，書法學習比較枯燥乏味，興趣小組同學在練習的過程中部分同學書法學習積極性不高，自覺性比較差，不能較長時間的集中注意力。在今后教學中，還得想一些辦法來調動學生的學習積極性、主動性。
其次，書法興趣小組同學在創(chuàng)作的過程中不能好好的保護好書法室的環(huán)境，每次創(chuàng)作、練習都會有一些墨弄到桌面上或地下，活動結束都要重新打掃。雖然書法創(chuàng)作不可避免的會有弄臟環(huán)境的特點，但是主要還是同學們還沒有養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
我校的書法興趣小組活動工作得到了很好的發(fā)展，這是校領導關心的結果，是老師和學生們共同努力的結果，是振奮精神、務實奮進、團結一致、艱苦奮斗的結果。
在下個學期的工作中，我更要以積極的工作態(tài)度去完成工作任務，把書法興趣小組活動工作推向一個更新的高度。
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消防員體驗活動總結篇十三
總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以促使我們思考，是時候寫一份總結了?？偨Y你想好怎么寫了嗎？以下是小編為大家整理的社會實踐家庭體驗活動總結，歡迎大家分享。
寒假期間進行社會家庭體驗類活動，雖不能說完成了怎樣的任務，也還是頗有體會。中學時期，只顧學習的我們似乎總是忽略了家中的柴米油鹽，而到了大學，遠在千里之外，更是很少能參與到家庭生活中去，因此，難得一個悠閑的假期，也算是對過去生活所缺失的一種彌補，尤其是我家中一次特別事件的發(fā)生對我來說真是一場難忘的經歷，到現(xiàn)在都歷歷在目。
與別人的買菜做飯，洗衣打掃不同，我的所謂社會實踐抑或說家庭體驗更有一種不幸，卻也有一絲欣慰。在寒假已過半的時候，父親不幸檢查出血小板低，作為醫(yī)生，母親很快意識到事件的嚴重性，已經滿到加床的血液科病房，擁擠的三人間，連續(xù)的檢查，一串的聲音，讓正在家中無所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最強大的父親，就這樣病了嗎，還是如此之重，如此之急？匆忙趕到病房，爸爸還是往日的樣子，似乎看不出什么病痛，然而呢，醫(yī)生告訴我們，這種情況可能已經持續(xù)了一個月了，過去的一個月中，父親的血小板只有三千，而正常人是十萬至三十萬，過年喝酒與忙碌，不規(guī)律的生活，事后一想，不禁感慨上天還是善良的，沒有讓不幸發(fā)生，倘若期間器官出血，或者血管裂縫，后果不堪設想。
第一天，我是中午到了病房，父親已經開始吊水用藥了，一天二十多瓶液體，從早到晚，一直不能動，一怕跑針，也還在于醫(yī)生擔心出血，由于行動不便，母親忙于看檢查結果，找醫(yī)生了解病情，我便一直照顧著父親，喂飯，扶他上廁所，陪他聊天，平時雖然也有聊，但如此長時間和父親一起，聊著天，如果不考慮這惡劣的環(huán)境與情形，也還是一種享受。期間陪他做了一次骨穿刺檢查，抽骨髓的大針頭插進腰部，一個健壯的男醫(yī)生很費勁的鉆、按，雖然我是一名醫(yī)學生，看到這樣的情形，還是不禁心頭抽搐。
第一個晚上，在母親的堅持下，我還是回家了，第二天中午，趕到醫(yī)院，帶了午飯，為了緩解無聊，還用電腦下了很多集電視劇帶過去給爸爸看，繼續(xù)吊水，因為液體太多，換得太頻繁，我學會了怎么換吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意著，沒有液體立即去換，中間去送了一次血樣，檢驗大廳里人來人往，隨意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或無奈的表情，不禁感嘆，醫(yī)院真是一個令人哀傷的地方。
第二天，父親的同事，朋友陸續(xù)前來看望，父親的血小板也有了些許提高，一切都是轉好的跡象，總體情況已經比之前樂觀許多了，不過從醫(yī)院的角度，一切病情從最壞的情況考慮，我還是收到了一份病危通知書，由于母親之前已經了解過了，我便簽了字，不得不說，第一次簽這種字，心里很不好受，心中的責任感與對家庭的概念也有了很大改變，不自覺地想到，如果一個人，我該如何生活，該何去何從。
第二天晚上我是在醫(yī)院的度過的，簡易的躺椅，我還是睡得蠻好，有可能真的累了吧，但是想到父親病情已有了極大改善，還是有堅持下去的動力。早上六點不到，擔心不熟練而耽誤時間的實習生們已經開始準備抽血了，連續(xù)幾天的檢查，由于父親血小板低，凝血能力弱，已經在肘窩處留下了三個大大的紅點。我出去買了早飯，八點醫(yī)生開始查房，在父親病情穩(wěn)定下來，基本已度過危險期后，我開始觀察醫(yī)院病房中的點點滴滴，在這個我未來工作的環(huán)境中，我對一切都是頗有興趣的，醫(yī)生和每個病人都要聊好一會，詢問病情，看檢查結果，又是還會閑聊一兩句，有可能這個房間病人都還不是很重吧，氛圍還是隨意而柔和的，感覺上醫(yī)患關系也遠沒有想象的那么混亂，不過顯然是我以點帶面了吧，應該慶幸，我們是遇到了負責任醫(yī)護人員，父親轉危為安，真要感謝這些白衣天使！
第三天，第四天，第五天，我一天天堅持著，父親也在快速康復著，大概在第五天吧，血液檢查顯示血小板已經七萬多了，到了接近正常的水平，父親也算是完全度過了危險，回想這五天，似乎經歷了幾個世紀，白天與黑夜的轉換，似乎比平時慢了好多倍，而我們一家人的心境，也從谷底慢慢升起，似乎從黑暗中窺到了一絲光亮，在醫(yī)療技術日益發(fā)展不斷完善的今天，我們都在相信著，都在信賴著，作為一名任重而道遠的醫(yī)學生，也看到了自己的未來道路，能治病救人，不僅是救了一個人，更有可能挽救一個家庭，挽救很多很多親朋好友的擔心與惆悵。
寒假中這一非同尋常的經歷，也許比再多的思考，再多的生活雜務都來得更有意義，我不僅更深一步體驗到了醫(yī)學這一專業(yè)，更加知道了一個男人對于家庭，對于生活的擔當，他毫無疑問是一個家庭的主心骨，正如我的父親，不得不承認，我再成長，再經歷，在他眼中永遠是孩子，他就是我們家的天，當被陰霾籠罩，總是會對家庭造成莫大的創(chuàng)傷。正在成長中的我，也立下了自己的愿望，就像父親一樣，我也會堅強，會撐起自己的家。
關于醫(yī)院，在寒假期間無論是自己目觀耳聞，還是和母親的交流，我都有了一些新的感受，在醫(yī)院工作，永遠是忙碌的，越出色的醫(yī)院，越出色的醫(yī)生，就有越多的事務，因為父親還有另外的朋友生病，我去過血液科和耳鼻喉科兩個科室，總體來說，都是很擁擠很攘亂的，醫(yī)生護士也總是焦頭爛額的狀態(tài)，而我的媽媽，是一名皮膚科的醫(yī)生，有可能會覺得皮膚科是內科，又沒什么重病號，沒什么手術，應該會很輕松吧，殊不知她大年三十晚上還被安排了夜班，一年到頭沒有休假，不僅門診，病房輪班倒，同時還有很重的科研與教學任務，醫(yī)學作為一個學習周期如此長的學科，工作量還如此之大，也是令人唏噓，但同時我們也不可以只看到悲觀面，醫(yī)生在社會上還是比較有社會地位的，在我父母的朋友中，無論是官員抑或富商，對于我爸爸，在大學中工作，媽媽，醫(yī)生，還是非常敬重的，高學歷總是醫(yī)生的代名詞，同時救死扶傷更是無尚光榮的，對于醫(yī)生，相信救好一個病人，總會有成就感與自我實現(xiàn)感，而對于患者，醫(yī)生真的就如天使一般，于水火中拉人一把，正是人與人之間關懷，幫助的最好體現(xiàn)了吧。
現(xiàn)在我自己也是一名醫(yī)學生了，雖然才大一，還是感覺到課業(yè)很重，要學的東西也很多，和許多同年級的同學比起來，我們專業(yè)的課表總是擁擠很多，以致晚上上自習的時間都被壓縮到很緊張，同時，我的同學們也的.確很優(yōu)異，總有人可以在繁雜的知識中來去自如，也有人可以做到玩得好亦學的好，而作為大多數普通人中一員的我們，也都在為了自己的理想不懈努力著，每人都有自己的方式，都有自己的愿望，也許未來有人出彩，有人黯淡，但對于現(xiàn)如今大多數醫(yī)學生的努力和堅韌，我很敬佩也努力在學習，相信未來的一切，建立在現(xiàn)在奮斗的基礎上，都是我們值得擁有的。
在寒假中，關于家庭生活，雖然一直在家，但是對于家務，實在是參與的有限，唯一值得一提的是，幫爸爸換客廳和餐廳的頂燈，看起來很復雜的電路，如果讓我一人面對，一定是兩眼摸黑，毫無辦法，但是并非專業(yè)的爸爸硬是花了兩個晚上把它們全都弄好了，第二天我?guī)退捞葑訐Q燈，爸爸說，以后我不行了，這些你都得干啊，現(xiàn)在慢慢學吧，頓時百感交集啊，雖然我早已十八歲了，可是我真的算成年了嗎？對于這些家中的小事還不能應對呢，到了社會，工作，要學的還是太多太多了，還是踏實下來一步步走吧。而關于爸爸的能力，尤其動手與鉆研能力，也是讓我十分佩服，記得裝修新房子的時候，爸爸就是全程監(jiān)督，經常親歷親為，裝修隊完成不了的，他也會用一些小辦法完美的解決，有人說子女眼中父親永遠是高大的，我無比贊同，雖然有時會和爸爸有一些小矛盾，有時也覺得他偏執(zhí)或者是不懂時尚，不懂流行，但是，對于一手培養(yǎng)我，教會我做人與做事的父親，我只有愛與祝福。兒子不像女兒，但是對父母的愛與關懷總是不變的，爸爸媽媽的健康，他們的快樂與幸福，便是兒女最大的幸福，祝爸媽生活幸福，健康長樂。
消防員體驗活動總結篇十四
由于農活開始的時間較早，我們必須更早的起來才能趕得上，這就要求做飯的人員要更早的起來，為我們做早飯。前一天已經分好組了，計劃全體成員都去體驗，三人一組幫助一戶人家做農活，共10組。但出發(fā)前考慮到要有人留守看東西，不得已只好留下兩組成員。
我們于7點開始出發(fā)，可能時間還是有點晚了，在到達的時候已經快8點了。這時候不屬于農忙時間，沒有很多的活要我們做，大部分都已經做過了。我們所能做的只是拔一下地里的雜草，由于對莊稼的不熟悉，很容易把莊稼當作是雜草拔掉。在當地人的指點下，我們完成了任務。這里屬于山區(qū)，都是梯田，不可能有大型農具來進行耕種，牛就顯得比較重要，放牛還是一件較輕松的工作。只需牽著牛到處走一下，它會自己找東西吃，主要是看著它不要亂跑?？梢泽w會到在強烈的日光下勞作是一件多么辛苦的事情，我們只是去了一個早上，就有點受不住酷暑的煎熬。
早上的農活結束，就要緊接著準備午飯，沒有多少空閑時間。我們便幫著做一些家務勞動。一戶人家的凳子，都是油污，花了較長的時間，總算是都清洗干凈了。擦一下桌子，打掃一下衛(wèi)生。我們都想著幫一下忙，可是對于習慣了勞作的他們來說，我們也成為了一種麻煩。不過他們還是很高興我們能夠去幫忙。坐下來和他們聊聊天，了解了他們的生活。糍粑，畬族人民的特色食品，做起來要費一番功夫，用特殊的工具將糯米打實，看著他們熟練的操作，隊員們也躍躍欲試，紛紛去嘗試一下，在不長的時間，要花很大的力氣，唯一的體會是累——好吃的東西不容易做啊。中午和他們一起吃了午飯，飯菜雖然簡單，但也相當豐盛。
不長的一上午，讓我們體會到了他們生活的不易，讓我們知道了勞動的艱辛，讓我們更加珍惜現(xiàn)如今的生活。每個隊員都深有體會，在剩下不多的活動中，我們同樣而且會更加發(fā)揚吃苦耐勞的精神，完成各種各樣的任務。
消防員體驗活動總結篇十五
今天，我準備是要做晚飯。照樣，我還是一大清早就去菜市場買菜了。到了下午的時候我就開始準備晚飯了。今天就做個雞蛋、白菜炒飯吧！先把蛋打出來，攪啊攪，應該可以了。白菜，先洗洗。接著慢慢的一刀一刀的切著?！霸趺磿@樣”？大小不一，厚的厚，斷的斷，白菜掉s滿地；雞蛋也弄得到處都g。不管了，填飽肚子才g最重要的'。先到油，少到一點?？梢苑烹u蛋了，炒阿炒；再放白菜，繼續(xù)炒，再放飯又炒s一下。放了半勺的鹽巴！翻啊翻，起鍋了！終于，晚飯做完了。
消防員體驗活動總結篇十六
這些天，我基本上都比較按時做飯，因為我發(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進廚房，我每天都會把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺得走進整潔的廚房心情也便很好，那么準備做飯的時候就會想著做的更美味一點，今年我做飯的時間是有史以來最多的一年，原本以為自己會因長時間的與油污打交道會感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來伸手飯來張口，但通過這次實踐之后知道了，原來生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學做飯煮菜了，開始很討厭，但是后來才發(fā)現(xiàn)原來做飯也是很有趣的。
總結。
在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間?；顒觾热葜饕ㄗ黾孜纾蚶韮葎帐聞?，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔家庭責任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔當體驗，來加深對彼此職責的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。
在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。
從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結束。這期間我的活動又回到了普通家務上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗在18號正式結束，離開學也只有兩個周左右了，此時許多事情已經很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務，如擦玻璃等。總之，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。
比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統(tǒng)習俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務莫過于此了，為全家人準備合適數量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當天所要吃的東西。
各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務全部由自己來負責，雖然有時也發(fā)生了調味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當然，而是學會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務承擔起家庭責任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔起自己那份責任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質，實現(xiàn)更大的進步。
消防員體驗活動總結篇十七
通過上個假期做的家庭角色體驗活動，我從中明白了很多道理，也更加懂得如何替父母分擔辛苦，如何去孝順父母，也知道了只要用心做家務的話，還可以從中得到不少的樂趣，并且能夠陶冶人的性情。不管今后科學有多先進，但勞動永遠都是人類最基本的技能，所以，做些家務勞動是很有必要的。
在上個假期，我除了做些家務勞動之外，還和父母談談心，曾幾何時，父母經常傾聽我的心事，而現(xiàn)在，我覺得自己應該多去傾聽父母的心事，這樣他們才不會感到孤獨。
作為大學生的我，再也沒理由把自己當作一個孩子,再也無法無視生活中的點滴。感受到壓力了,意識到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外也不能無動于衷。畢竟自己今后還是要離開大學，步入社會，學會怎樣去更好地生活。
曾設想過以后獨立生活的情形可之前一直連做飯都不會，有過很多次想學，但總是沒學，這事實在不能再拖了，于是我開始學習如何做菜，當是給父母做一頓飯，讓他們感到開心。
我又想到以前我吃剩下的東西不是往冰箱里塞，就是扔掉；飲水機燒開了水也不喝,不喝時也不關,損害健康又浪費電；電磁爐，電視機長時間處于待機狀態(tài)，凡此種種,我卻經常視而不見，而我早該學會節(jié)約地去生活。
我喜歡一家人在過年時去姥姥家包餃子，因為有其樂融融的場面。每個人各自分工，互相聊天，說說笑笑。我也會去包一些餃子，只是包得沒有那么好，可當吃上自己包的餃子時，還會感覺到一種成就感。
爸媽假期上班時,飯后處理工作便交給我。相比做飯，這容易得多,我擦桌子擦地，洗碗洗盤子，然后再擺擺椅子。生活看似簡單，不過要過好也會有些許辛苦。至于地面，我有空閑就去擦一擦，這樣就能減輕媽媽的負擔。每天上午醒來，媽媽會習慣性地囑咐我有空去做做家務。洗刷碗筷的水經常讓屋子變得臟起來，因為洗的時候把洗菜池濺上水滴，需要用抹布擦干。
總之，平日里勤掃勤擦，每次就會省時省力的多。盡管在這個家庭角色體驗活動中我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會做的事情，但我卻從中深深感覺到了一些家務勞動的繁重，也從中學到了不少知識，明白了不少道理。通過做家務勞動，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情也變得更認真了。家務對一個家來說的確很重要，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情。做兩個星期的家務并不會幫爸媽多少忙，我只能體會一下做家務的感受，體會其中的繁瑣和快樂，我很希望能多幫爸媽做些家務，可作為一名在校的大學生，我的重點還是在校學習。然而人們總會回到生活中的，我們應該放下虛無的理論，不要只在精神世界里遨游，要知道做家務是每個人都會面對的。
我慢慢知道在回家前自己能洗的衣物就在學校自己洗了，回家后的最初幾天，把自己換洗的衣物自己洗好了。洗完腳后，自己順便將襪子一并洗了。平時在家要經常替媽媽收被收衣，燒壺水，這些事都是舉手之勞。我們只有學會獨立生活，懂得感恩，才會生活得更有意義。通過這半個月的家庭角色體驗活動后，我發(fā)現(xiàn)自己和父母距離更近了。以前會有很多不理解，或者說誤會的地方，現(xiàn)在自己都明白了，體會到了父母的辛苦。
我覺得這次的體驗不僅僅是想讓我們作為子女體會父母的辛勞，拉近我們之間的距離，更重要的是喚醒我們對家庭的責任感。慢慢地，我們就會明白應該多多理解父母，增強對家庭的責任感。家務勞動從來就沒有規(guī)定只是父母做的，更多的時候應該是作為兒女的我們來承擔的。如果說在我們還沒懂事之前，父母來承擔一個家庭全部的責任，一般是我們可以理解并接受的，但是當我們懂事后，就應該漸漸承擔起對家庭的責任。也許對我們現(xiàn)在的在校大學生來說，還不能馬上工作，領工資并給父母每月的錢，但我覺得至少我們可以在回家的時候做做家務來減輕他們的負擔，這些東西對于年輕的我們來說都是小事情。所以當放假回到家里時，我們就應該多做些家務勞動，讓父母好好休息一下。雖然現(xiàn)在我們的羽翼還不足以讓我們飛得很高，不過沒關系，那我們就在低空努力，一點一滴地儲存我們對家庭的責任感。
我覺得自己作為大學生，做這個家庭角色體驗活動可以拉近我們與父母的關系，因為現(xiàn)在很多父母都是在外奔波勞累，把孩子放在爺爺，奶奶或者姥姥，姥爺家，或者沒有太多時間和孩子呆在一起交流感情，久而久之父母與孩子的關系就會變得疏遠，有些偏激的孩子還可能認為父母已經不愛他了，因而產生對父母的厭煩情緒。所以，這個活動可以拉近父母與孩子的關系，讓孩子多理解到父母的難處。第二，因為現(xiàn)在太多數的孩子都是獨生子女，事事都由父母操心幫忙，孩子的動手能力得不到很好的訓練，因此，這個活動也可以作為一個訓練孩子動手能力的方式。第三，在我們大學畢業(yè)后，我們不得不面對就業(yè)，不得不面對自己獨立在外生活，沒有了父母的日常照顧，也沒有人給你生活費，所以我們要在大學中學會獨立生活，學會做家務以及理財等方面的經驗，因此，有必要在大學的時候開展這類實踐活動。第四，這個實踐活動也可以培養(yǎng)我們對家庭的責任感，從而養(yǎng)成到社會工作后的責任心。
作為兒女的不僅僅只是幫助父母做些家務勞動，還要懂得分擔家庭里的負擔，真正做到孝順父母。
消防員體驗活動總結篇十八
在角色游戲是幼兒最喜歡的游戲活動之一，角色是游戲的中心。幼兒在游戲中的通過扮演某一種假想的角色，以假想的方式把頭腦中已有的表想重新組合，從而反映對社會生活的認識，并參與成人的社會生活。幼兒在游戲中，經常會發(fā)生這樣或那樣的問題，并為之爭吵不休，對于大班的孩子，不僅要進行品德教育，讓他們懂得互相謙讓，同時在本學期著重對幼兒協(xié)作意識進行培養(yǎng)。下面對我們班本學期的角色游戲活動總結：
規(guī)則的提出，不僅是為幼兒的活動提出求，也是對幼兒行為及其游戲開展一種暗示。如，在超市，我們這樣引導幼兒確立規(guī)則：“小朋友在游戲開始前，要先商量，確定各扮演什么角色，然后再游戲。超市里面有售貨員、收銀員、導購員等，進入超市需要拿購物車，買水果需要先稱斤再結賬，結賬需要排隊，要買的東西才能拿起來放購物車，不能想做什么就怎么做”。要求幼兒能提出自己想要擔任的角色，并相互協(xié)商。
老師加入幼兒的活動中，可以激發(fā)幼兒的游戲興趣，也能為幼兒做出良好的榜樣。因此本學期在組織角色游戲時，在設置情景，激發(fā)幼兒的活動興趣的基礎上，注意引導和鼓勵幼兒去大膽嘗試獲取經驗，從親身體驗中逐步認識自己。這樣才能逐步變自發(fā)的好動為主動的活動，有利于幼兒自身潛力的發(fā)展。例如，在“經濟飯店”這一角色游戲中，我們的小朋友能選擇、利用各種材料制作他們心目中的飯菜。他們在游戲中可以自由自在地隨意選用材料制成心中所想的東西，大家都玩得十分開心。由此可見，在游戲中，幼兒通過自身的體驗從中獲取了經驗，選擇了自己感到好的方法，這樣使他們在更好更快地掌握技能的同時，更增強了他們對角色游戲的興趣和信心。
1、材料單調。
材料是幼兒與環(huán)境互動的載體。角色區(qū)的設置和投放材料在相當長時間內固定不變，這導致幼兒的興趣減退甚至消失。
2、幼兒經驗缺乏觀察、體驗。
角色游戲時幼兒對現(xiàn)實生活的反映，幼兒的生活經驗越豐富，角色游戲的主題越廣泛、情節(jié)越深入。在日常的角色游戲觀察中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒的生活經驗比較缺乏、角色意識不明確。比如，醫(yī)院里的醫(yī)生是怎么給病人看病的，護士是怎么掛水的，如果要取藥要怎么做；比如，超市里有哪些工作人員、超市里的商品是如何擺放的、選好商品后該到哪里付錢；等等。幼兒生活經驗的缺乏是角色游戲很難開展和推進的原因之一。
角色游戲是幼兒最最喜歡的游戲，教育家陳鶴琴先生曾經說過：“孩子的知識是從經驗中獲得的，而孩子的生活本身就是游戲。教師只有真正發(fā)現(xiàn)角色游戲的魅力所在，才能夠把握觀察和指導的適宜尺度，讓游戲活而不亂的開展；只有這樣，孩子們才會在角色游戲中玩得更開心，才會在快樂的游戲中發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)現(xiàn)各種事物和現(xiàn)象之間的關系、形成和發(fā)展對生活的理解、建構認知結構，從實現(xiàn)富有個性的發(fā)展。
消防員體驗活動總結篇十九
秋天來了，樹葉黃了，地里農作物成熟了，農民伯伯忙碌起來了。
星期天，我們來到農村老家，幫大伯收割玉米。只見一大片一大片的玉米地，正在恭候我們“大駕光臨”。熟了的玉米，皮已經發(fā)黃，玉米桿已經開始干枯。少部分不夠成熟的，外皮還有些發(fā)綠。在掰玉米的過程中我找到了一個竅門：握住玉米先往上一提再往下一頓，它就會乖乖地落到手里。如果要是遇到“頑固”的，就只能就地將它剝皮，然后裝進袋子里。一個個金燦燦的玉米棒子收集起來后，就該農用車大顯身手了。農用車雖然不比大卡車裝載得多，但要說在農田里行走，它小巧靈活的身材絕對更勝一籌。農用車有拖拉機、三輪車，我們家用的是拖拉機。在大片平坦的田地里，小孩也敢偷偷開幾步。我也偷著試開過過癮：手扶方向盤，左腳踩離合，右腳踩油門，別提多神氣了！
不過，我很快被大伯給“熊”下來了，這萬一出點意外可就是給秋收大忙添亂了。有勞動就會有收獲，中午回到家，奶奶煮了一些嫩太米，我一看見自己的勞動果實，便立刻抓起一個狼吞虎咽啃起來。三根玉米棒子下肚后，我一邊打著飽嗝嗝，一邊抹抹嘴說：“味兒真棒，真好吃！”
消防員體驗活動總結篇二十
由于暑假期間我們有個社會實踐，也叫家庭角色扮演。因此，我準備從今天開始為期一周的家庭活動由我自己一個人負責完成。我準備所有的家務活分開每天來做，每天分擔一些就不會忙不過來。我跟家人商量了以后就準備開始著手做了。今天我準備先打掃我自己和奶奶的房間。今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉刷牙和吃飯，匆匆忙忙的穿好衣服我就開始收拾房間了??先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：“整齊劃一”的反意詞dd“歪歪扭扭”，很是難看，只好重新疊。我又把床上的`干凈衣服疊起來放到衣柜里擺放整齊?？吹綍裆线€是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得干干凈凈，把這一切做完。接著再分門別類把各種事情逐漸打理好。雖然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。
消防員體驗活動總結篇一
時光飛逝，轉眼之間我已從一個懵懂無知的孩子成長為一個對未來懷有夢想和希望的大學生。曾經的自己每天只知道做好自己的事情，可是現(xiàn)在，我已經是一名成年人了，再也沒有理由拿自己當孩子，再也無法忽視生活中的點滴小事，看見母親穿梭于各個屋子忙里忙外，我無法像從前那樣無動于衷了，讀書學習不再是我生活的全部，因為一個合格的人不應只是停留在理論層面上，無論學習有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現(xiàn)實生活中來。
從前的我對大學校園的設想是美好的，那時在我心中它是一個美好的人間樂園。可當我真正走進校門后我才真正發(fā)現(xiàn)，在這個我以前寄托無限憧憬的樂園里，我更應該學會生活。童年時的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍天下，沒有烏云，沒有烈日，有的只是和煦的春風和暖人的陽光，這時我的主要工作就是學習。而現(xiàn)在，我已經離開了父母的庇佑，家人的保護傘，我最主要的工作就變成了獨立生活。于是，我開始真正的獨立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過，但是集中起來之后就似乎變得有些棘手。經過一個學期的獨立生活，從前對家務漫不經心的我現(xiàn)在也變得認真起來，對家務的敏感程度也逐漸加強。
在這個寒假，我也得到了一次更加有實際意義的“家庭角色體驗”的機會。在接到這個通知之前，對獨立生活有些經驗的我就已經做好了準備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負擔。雖然以前自己在家很少做家務，但經過一個學期的在外獨立生活體驗，對家務自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來都是那么順利。曾經設想過以后獨立生活的情景，感覺衣食住行各個方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現(xiàn)在看來無非就是一些小事而已?？墒牵酉聛淼馁I菜經歷卻給了我一記重錘。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經驗，雖然小時候也經常去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來解悶的目的，所以，那時的我充其量也就是一個跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現(xiàn)在，當我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。因為自己從來都與烹飪好的菜見面，就算是在那難忘的獨立生活的半個學期當中也是如此。經過一番心理掙扎，最終也沒有買些什么，只能算是以失敗告終。通過這次體驗，我意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，因為當那么多的東西擺在你面前的時候，真的會有些無從下手，畢竟對于一個從未買菜的人來說，那確實有很大的困難。
當然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的事。那就是除夕夜的時候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗。干別的事情我心里沒有什么底，但是包餃子我可還算是一個比較有經驗的人。無論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨立作業(yè)?，F(xiàn)在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂融融，感覺好極了。雖然自己最初只會包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會包兩種，雖然自己包餃子的速度相對來說很慢，但是不管怎么說，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺得十分溫馨。當餃子被我們包好之后，心里的那種感覺實在是太好了。當看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時候，一種成就感油然而生。當母親把一盤盤煮好的餃子端上來時，迫不及待的我急忙夾了一個放進嘴里，當然，還沒等我緩過神來，我就把它弄掉了，因為我被它重重地燙了一下?；叵肫疬@一幕幕場景，心里美滋滋的。
當然，我也曾在一些小事面前犯過難，那就是收拾屋子。其實，整理自己的東西還好說，但是當整理家里人的東西時就似乎有些困難。因為我不得不考慮這些東西放的位置是否方便取用，其實說句實在話，很多東西我都沒用過，但家里人經常用，這樣一來，我就不能隨心所欲隨意擺放。因為一旦要用卻找不到這些東西的話，那種感覺真的不怎么好。最終我花了一下午的時間終于完成了這項“光榮而又偉大的事業(yè)”。
在這幾天當中，最讓我感覺高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過的緣故吧。記得當時我做的是炒雞蛋，因為自己第一次下廚，所以打算從比較簡單的菜開始做起，于是我就選擇了這道過程簡便，操作容易的菜。我先把雞蛋調勻，然后打開煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來味道還算說得過去，心里莫名地就產生了一種從未有過的成就感。原來，當自己真正全身心投入的時候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。
為期幾天的家庭角色體驗就這樣過去了，回想起來自己其實收獲也不少。小時候家里人沒有讓我做過這么多的事情，當時我做的都是一些力所能及的小事。但是現(xiàn)在做完之后感覺其實持家并不是一件十分容易的事情。家務雖然簡單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復，由此可見，父母把我們養(yǎng)大是多么地不容易啊!他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔到家里來照顧孩子，整理家務。同時，通過這一階段的家庭角色體驗活動，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無限關懷和那份濃濃的愛意定會使我充滿著力量，讓我在未來的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險阻，我也一定會帶著這份親情，帶著自己對未來的一份希望和激情，在未來的人生道路上不斷前行，向著目標努力!
消防員體驗活動總結篇二
實現(xiàn)“三億人參與冰雪運動”是北京申辦冬奧時對世界的承諾?！氨┻\動進校園”既為這一目標的實現(xiàn)提供抓手，又豐富學校體育課程內容，增加青少年對體育運動的熱愛，為學校體育事業(yè)發(fā)展提供空間。
“冰雪運動進校園”是一項系統(tǒng)工程，需要多方著手，共同推進。
首先，要擴大青少年冰雪運動覆蓋面。著力構建“冰雪運動特色學校+冬季奧林匹克教育示范學校+高校高水平冰雪運動隊+冰雪運動試點縣(區(qū))+冰雪運動改革試驗區(qū)”協(xié)同推進的校園冰雪運動格局，實現(xiàn)“全學段、全過程、全方位”的冰雪運動教育模式。設立“冰雪進校園”專項保險，解決學校和學生因冰雪運動傷害可能產生的風險。
其次，針對目前較為突出的場地問題，要進一步加大冰雪場地設施建設。建議政府將冰雪運動器材納入中小學體育器材設施配備標準目錄，采取購買服務的方式，為中小學生上冰雪提供條件。加大投入，在校園推廣建設仿真冰、旱雪、滑雪滑冰模擬器等冰雪新設備、新設施，讓更多學生在校園里接觸冰雪運動成為可能。面向校外，政府應起主導作用，開發(fā)學校和社會資源融合發(fā)展新模式，建立學校和社會冰雪場館設施的教學聯(lián)盟，解決學生去哪里參加冰雪運動的問題。
再其次，當前冰雪運動特色校的體育師資配備有待完善，急需解決教師數量不足、男女比例失衡、職稱偏低、科研意識較弱、冰雪運動水平過低等問題。需要注重外聘教師的資質審查，降低教學工作中存在的風險。加強已有的體育教師冰雪培訓，提高社會體育指導員的培訓晉級。研究設置特殊渠道，解決社會冰雪專業(yè)運動員、教練員進校園指導體育教師和學生開展冰雪運動課程教學和冰雪訓練的政策激勵問題。
我們也要看到，與冰雪運動強國相比，目前國內適合中小學生冰雪教學需要的相關教材極為匱乏。不同國家、水平參差不齊的外教進入中小學青少年冰雪運動項目的教學訓練，突破了相關教材管理的規(guī)定，也使得冰雪青少年培養(yǎng)中的體育文化傳承、中國技戰(zhàn)術風格塑造、中國體育精神延續(xù)、中國體育人物宣傳等受到影響。因此，教育主管部門需要嚴格規(guī)范進入中小學的冰雪等體育相關教材，包括教學輔助教材的審定、審批制度和學校選用制度。并且組織研發(fā)具有中國特色的冰雪運動教材、教參，融入中國體育文化、體育精神、體育人物。
最后，還要全面提升競技冰雪運動水平。雪上重點拓展青少年喜愛的單板、自由式滑雪，發(fā)展以越野輪滑為基礎的越野滑雪，冰上重點發(fā)展青少年冰球、花樣滑冰、速滑、冰壺項目。競賽上需要完善以俱樂部制為主和以學校為主的兩套競賽體系，體系上形成體教融合的各年齡段冰雪注冊隊伍。
消防員體驗活動總結篇三
寒假結束得很快，不知不覺，我做家務也有了很長的時間了。想到以前，家務這種事，從來不會攤到自己身上，我只要書房安靜地學習就足夠了。不過現(xiàn)在不行了，這不僅是一項必須完成的任務，更是一份責任。作為家庭的一員，我該盡盡自己的一點兒義務了，哪怕只是簡單的家務，從小事做起吧。
還記得第一天做家務，萬事開頭難，我早早就起床了，準備好好體驗這個角色，我洗漱完后就把家里清掃了一遍，先用抹布把桌臺全部擦了一遍，然后用掃帚把地面掃了一下，然后應家人要求，沒有用拖把，而是用抹布把鋪有瓷磚的地面擦洗。本來以為這些都是很輕松容易的事，坐下來之后，我才發(fā)現(xiàn)這真是一項體力活兒。剛做了二十多分鐘，我就感到渾身疲憊，沒干勁了。要是讓我打幾十分鐘球，估計還沒什么感覺，不過做到家務，這就顯然是兩碼事了，真是累。
打掃之前，我還得搞定早飯，找到兩個紅薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入鍋子里，和粥一起煮。這削皮和切片的工藝也是不容忽視的，得特別小心吧。煮了大約二十分鐘，就差不多搞定了。喝著熱騰騰的山芋粥，我感覺特別香甜，也體會自己動手的幸福。
通過那天的勞動，我初步體會到家人的不易，就算是簡單的打掃，也是辛苦的事情，快要過春節(jié)了，我跟家人就一起忙碌了，來次真正的大掃除，要把家里徹徹底底打掃一遍。因為新的一年一切都應該是新的，每一年我們家都要在快過年的時候，把家里好好清掃一下。以前都是爸爸媽媽打掃，我出去玩，不過今年自己也加入了這個行列，其實打掃衛(wèi)生最重要的就是打掃死角，那個地方才是最麻煩的。因為我們家不算大，所以打掃起來也不是很慢，再加上我們一家人一起打掃，一邊說話聊天，一邊清掃家里，時間過得真的很快，雖然有些累，但是和家人一起打掃衛(wèi)生還是很開心的。
我也白自己的房間到掃得干干凈凈，把所有東西都擺放得整整齊齊的，這樣家里來了客人，讓他們看到后心里也很舒服。其實做家務最大的收獲就是和家人的關系更進一步，我們一邊打掃一遍聊天，特別高興，最后看到自己家變得那么干凈漂亮，心里真是舒服。
上了大學才知道，多學一些東西是多么的重要，小時候自己總是特別討厭家人的管教，其實仔細想來，如果不是他們的嚴厲，自己也不會有進步，不會有現(xiàn)在的成績，感謝他們，直到現(xiàn)在才知道他們的良苦用心，自己會努力，讓家人為我而自豪。
過年自然是寒假期間最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮聲給吵醒了。以前總盼望自己快快長大，不過現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小時候的無憂無慮是多么值得珍惜。當然了，在春節(jié)我的任務就是好好玩。去年還有著高考的壓力，這次得好好放松一下了。還是很開心和好友們一起瘋玩，已經好久沒有這樣痛痛快快玩一場了，真爽！
在玩的同時也不能忘了自己的社會實踐，自己還是有一定的自我約束能力的。今天我掃掃地，和家人一起做早餐，然后把家里簡單清理了一下，最重要的就是招待客人了。不過今天串門的人不是很多，沒過多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。
個人連起碼得堅持都不能做到，那么怎么成為國家棟梁，怎么對得起家人養(yǎng)育之恩，怎么對得起自己想變得更強的決心。
一個人成功靠的不僅僅是先天的聰明和智慧，而且更依賴后天的努力和勤奮。我得抓緊這短暫的青春去實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。為了不讓自己默默無聞生活一輩子，我得從現(xiàn)在起，努力。
記不清都到哪天了，每天早早起床，我內心都激動和開心，因為又要幫助家人分擔家務了，因家人的鼓勵充滿了無窮的動力。自己邊聽著音樂，邊把家打掃了一遍，然后準備早餐，跟平時相同，看著自己逐漸變得熟練，內心也是充滿了驕傲。這幾天都是我負責衛(wèi)生工作，然后搞定早飯，接著就休息玩電腦了。自己也在思考如果每天都是這樣幫助家人干活，其實內心是充實的，讓家人減輕了負擔，這也是自己盡一些孝心的機會。很久之前就聽教育，什么是真正的孝順，肯定不是等到你長大之后買買東西就可以的。
其實孝順很簡單，每天花花時間陪父母聊聊天，說說話，講講自己在學校里發(fā)生的事，講講自己的所聞所想。這些看似間的小時，卻是那么的可貴，那么的親切，這就是孝道的體現(xiàn)，現(xiàn)在我越發(fā)體會了。
這次寒假，我還自己買菜了。首次買菜，心中雖說有一些忐忑和擔心，不過還是有自信的。多問幾家，在去的路上對比一下，然后在回來的時候決定買什么。其實通過買菜，我們就可以知道今年蔬菜肉禽的漲幅了。今年很多東西都變貴了，蔬菜也不例外?，F(xiàn)在人們生活變好了，買的東西多了，但是持續(xù)上漲的價格也讓人很是無奈。不過通過這次買菜，自己真的懂了不少，從以前不知道柴米油鹽，到現(xiàn)在知道父母的辛苦，知道了掙錢的不易，懂得父母把我養(yǎng)大是需要付出多大的代價，自己內心很是感動。
下回買菜，就是和父母一起了。這次家長陪我去菜市場，他們開始教我如何買菜，應該挑什么樣的菜，如何去講價。通過這次和家人一起去，自己懂得了很多，其實買菜也是有很多技巧和方法的?；丶抑?，奶奶就現(xiàn)用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先從最簡單的開始，首先把西紅柿切成一瓣一瓣的，然后就開始打雞蛋，把雞蛋調勻，打開水，放上油，等油到七八分熟的時候，把雞蛋倒進去，然后翻幾遍，看雞蛋還是很黃的時候拿出來，防止雞蛋炒焦。然后再放點油把雞蛋和西紅柿都倒入鍋中，炒幾分鐘就可以把菜撈出來了?？粗棠桃贿吺痉?，一邊給我講解，自己心里很興奮。
這些天，我學到了各種東西，雖然都是些小事。不過，一屋不掃，何以掃天下。通過這些家務，我覺得它們雖然瑣碎，但絕對不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理和做人準則。細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。對于我們新世紀的年輕人，更不能手高眼低，得端正自己的態(tài)度，不然以后會吃虧的。
其實我還是很懶的，經常玩電腦什么的，不然愿意動手腳。不過每次家人忙前忙后，自己一個人玩也不太看得下去，就加入其中，幫助大家一起干活吧。在這次體驗活動中，我也長大了不少，體會到家人的艱辛，收獲到課本上許多學不到的知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有將知識運用到實踐中，才能領會其中真諦。而且我也出力分擔家人勞累，培養(yǎng)自主生活能力，學會感恩，我們可以做很多很多。
消防員體驗活動總結篇四
為促進“冰雪運動進校園”活動的深入開展，秉承“更快、更高、更強、更團結”的奧運精神，豐富體育教學活動內容，我校積極響應三河市教體局關于開展“冰雪運動進校園”的號召，引導各項冰雪運動進入校園。
冰雪運動大講堂
在講座現(xiàn)場，培訓教師進行了關于各項冰雪運動的理論講解，讓師生熟練掌握不同冰雪運動的基本姿勢、動作要領、訓練方法等，不僅豐富了我校師生關于冰雪運動的理論知識，也為今后我校開展各項體育運動奠定了良好基礎。
足球
足球運動不僅是身體和大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉，特別是冬季的足球運動效果更加明顯。足球運動不僅可以促進身心健康，而且有利于培養(yǎng)良好的個性品質，提高團隊意識，提高社會適應能力，進而振奮民族精神。
旱地冰球
旱地冰球是在室內進行的團體球類項目，規(guī)則簡單易行。作為一種健康運動，旱地冰球運動十分吸引人，充滿了速度和激情，能夠展現(xiàn)學生們積極向上的運動風貌。
旱地冰壺
旱地冰壺，又名地壺球，是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性運動項目。通過讓本方冰壺球停在預先設定好的位置，或將對方的冰壺球擊出，達到制勝的目的。從陸地冰壺比賽目的來講，投擲這一環(huán)節(jié)既是技術，也是戰(zhàn)術，因為戰(zhàn)術就決定了如何投球，而投球是否準確又取決于投球的技術能力。
輪滑
越野滑輪是越野滑雪夏季訓練中最接近滑雪的訓練方法。越野滑輪運動是在無雪期練習越野滑雪的最佳運動項目，不受場地、季節(jié)等條件的限制，在任何時候都可以進行越野滑輪和滑雪體驗，而且安全有趣，是一項非常適合青少年的運動。
冰雪運動進校園活動，弘揚了冰雪運動精神，傳播了冰雪運動文化，推動了學生參與冰雪運動，與此同時，“小手拉大手”，號召廣大市民走出家門、走進冰雪、投身到冰雪活動中來，推動新時代全民健身動起來，營造“一起向未來”的蓬勃發(fā)展態(tài)勢。
愿我們能夠懷揣中國冰雪運動的夢想，一起攜手，共創(chuàng)未來！
消防員體驗活動總結篇五
“第七屆全國大眾冰雪季”甘肅省首屆冰雪歡樂季暨嘉峪關市“冰雪運動進校園”系列活動啟動儀式于20xx年12月26日在懸壁四季滑雪場正式啟動。在市體育局、教育局、各學校和青少年組織機構的大力支持下，現(xiàn)已連續(xù)開展5期，培訓、組織全市各學校共600余廣大師生的參與合作。目前雪場正在提升安全防護設施及青少年滑雪教學裝備，更進一步加大我市廣大師生的受教范圍，為“冰雪進校園”活動成為我市冬季休閑、運動健身熱點，創(chuàng)造更大的社會效益！
本次活動現(xiàn)場組織和教習的單位由嘉峪關懸壁四季滑雪場、嘉峪關艾諾文化體育產業(yè)發(fā)展有限公司、嘉峪關卓仕力青少年戶外運動俱樂部和獵人生存學校共同完成。
活動提倡“我運動、我健康、我快樂”的理念，傳播冰雪文化，樹立我市青少年“人人參與冰雪、人人支持冬奧”運動情懷，進一步推動冰雪運動在校園生活和青少年群體中的特色開展優(yōu)勢，有效擴大冰雪運動對廣大師生群體普及和開展的認知，宣揚和傳播體育改變生活的健康理念，做出應有的貢獻！活動內容：
1、講解冬季戶外滑雪運動安全知識及滑雪運動風險的認知和管控；
2、教習滑雪裝備的使用和維護常識；
3、滑雪基本動作及安全要領的掌握；
4、滑雪專用設備的安全使用須知及群體滑雪禮儀講座；
5、初級滑雪教習考核。
消防員體驗活動總結篇六
20xx年1月10日，又一次回家。
在回家的火車上沉沉睡下時，體會到了這學期前所未有的安寧。
歲月不饒人，轉眼二十年，白發(fā)開始在父母頭上蔓延，皺紋開始在他們臉上爬行。再也沒有理由拿自己當孩子了，再也無法無視生活中那些點點滴滴。感受到壓力了，意識到無知了，看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外再不能無動于衷了，肩上的責任也沒有理由再推卸了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上跳來跳去，今后還是要離開學校，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活，學會感恩，學會成長。
社會是個大舞臺，每個人都在這舞臺上扮演著不同的角色。而角色是隨著身份的變換而變換的。面對學生，我是老師；面對老師，我是學生；面對父母，我是兒女；面對兒女，我是父母??面對家庭，面對社會，面對人生，角色支配著我們的生活，角色決定著說話的角度。我是一個大二的在校大學生，主要角色是學習者，學習者又有多重身份、多重角色：有時會是讀者，有時會是聽眾，有時會是研究者，有時會是實踐者，在社會的大舞臺上用我們的年輕扮演著各種各樣的角色。
回到家，我扮演的角色便是孩子，一天一天長大學著開始承擔的孩子。半年不見，家里的一切如故，有些花干枯了，竹葉也有些發(fā)黃，也許是我長高了些現(xiàn)在可以清晰的看到父母頭頂的白發(fā)。盡管每年過年他們都會去染發(fā)，可是依然掩飾不了一天一天的衰老。媽媽的頭發(fā)總是每年都染不一樣的顏色，現(xiàn)在，紅的、白的、黑的、黃的、棕的總是若隱若現(xiàn)，笑不出來?；氐郊?，父母對我就是填鴨式，好像永遠都在擔心我在學校會吃不飽吃不好。我無法拒絕也不能拒絕，因為只要看到我很努力的吃東西，僅此而已，他們都會很開心。我很喜歡吃火鍋，冬天就特別渴望熱騰騰的湯，在學校吃麻辣燙我不想和媽說，媽媽只要一想到那些東西吃多了會危害健康就又會擔心起來。迫不及待的和父母講講學校的故事，他們笑嘻嘻的聽我滔滔不絕著，時不時的問一句：這樣??？然后再肯定的一句：辛苦辛苦。一家三口說說笑笑，終于明白，幸福其實很簡單。
過年了，本質上家里沒有什么特別。家里什么都有，年貨不用辦。那就打掃衛(wèi)生吧，今年我們一家在本地陪外公外婆過年。那就先去外婆外公家打掃衛(wèi)生，過年嘛大家都很開心卻總是有點力不從心。外公外婆年紀大，當然能做的我就盡量做。擦地板擦樓梯擦玻璃擦家具，裝燈籠貼對聯(lián)和窗花，把沒用的箱子垃圾一趟一趟的往下搬，心想著，回來的時間就不多，能做的更少了，干活勤奮點能讓他們感受到子孫就在身邊。
在自己家依然也是打掃衛(wèi)生，看到父母房間的角落有些灰塵積著，而自己的房間在回來之前被媽媽打掃的一塵不染，不禁鼻子有點酸酸的。其實很早就已經明白父母把愛全都給了自己，我要學會感恩，不能夠想當然。我要學會生活，學會成長，我現(xiàn)在并不能夠建立什么豐功偉業(yè)，但我應該懷著一顆感恩的心。家庭角色體驗其實就是學會擺正自己的位置，在家就是要學會做兒女。過年前幾天，我很努力的'打掃家庭，因為那是我最溫暖的家，也許沒幾天去蘇州讀書以后，這里的角落又會落滿灰塵，但是我知道，在我回家的前一天，我的房間一定是一塵不染。這就像父母與兒女之間的愛，不斷的相互著，循環(huán)著，為了愛不計結果，始終都在滋生家的溫暖。
天下的父母總是把苦往自己的肚子里咽。他們總是把最大的快樂留給孩子。從小，我家的飯桌上總是充滿著歡笑，父母總是用他們的言行身教來引導我們做人立世。誠信，寬容，正直，勤勞，記得很小的時候父母就會教我這些為人處事的道理，這些我一生收益。有一天，我和他們聊天時，他們說，其實做父母的當然希望自己的孩子品學兼優(yōu)，但是從心底里，他們更希望我們能夠健康開心的成長，不一定要賺很多的錢，但要學會做人。學會做人？我明白了很多，賺錢多少并不是衡量孝順與否的根本，關鍵在于你是否學會了做人。為人處事，定當一諾千金，終于慢慢體會到了父母為我起這個名字的良苦用心。
“關注民生、體驗成長、共建和諧”，在這個寒假的實踐中，我選擇了家庭角色體驗，也許很多人認為這是最不能鍛煉自己能力的體驗！可是我認為人就是以自己的家庭為中心的。家是每一個人培養(yǎng)能力性情的重要場所。家庭角色體驗讓我真正的感受了成長，學會了成長，感受了真真正正的家庭生活，學會了生活。家庭的和諧是社會和諧的根基。我們都應該懷著一顆感恩的心。
家是我一生牽掛。當我出門在外，總覺得內心隱藏著牽掛。因為有愛，牽掛也名正言順的成為了家的代言。它伴著你、繞著你。當你孤單時，它依偎著你。當你成功時，它為你祝福。當你失落時，它給你寬慰。不能想像沒有家的感覺，會是怎樣一種心境。父母總是說，你的平安就是我們最大的安慰。父母又何嘗不曉得，對于我們這些出門在外求學的游子，家里人的平安健康也是我們最大的安慰。每星期打打電話，讓對方都知道平平安安，安慰兩邊懸著的心。
家，也是我的根基，是我飛翔的起點。風箏飛的再高，也終究不會忘了牽在手中的那根線。家就是那樣的線，那線也是風箏與手柄中的思念，風箏如果斷了線，還怎么能展翅高飛呢？哭泣時，有人幫我擦眼淚；成功時，有人比我更激動；失敗時，總有人扶我一把；驕傲時，總有人在耳邊提醒；不管我做錯了什么，他們都那么支持我；血濃于水，在這個世界上，家人是永遠不會背叛你的，他們給你看到的永遠是他們最真實的一面。
這個寒假就這么過去了，可是我相信這次的家庭角色體驗的經歷會讓我受用一生。因為那樣的滋味是讓人一輩子也無法忘懷的。家庭角色體驗，感恩回報父母。通過寒假實踐，讓我們認識到了家庭作為社會基本細胞是學生社會化過程不可或缺的重要環(huán)節(jié)，明確了家庭對自身發(fā)展和實現(xiàn)社會價值有著重要意義，樹立了感恩父母、回報家庭的意識。引導我們體會到了幸福生活的來之不易，珍惜尊重父母勞動成果，并把對父母的感恩之心轉化為刻苦學習、奮發(fā)成才的動力。
學會生活，學會感恩，學會成長。
消防員體驗活動總結篇七
為全面增強我校學生的體質，豐富學生的課余生活，提高冰雪運動水平，鍛煉學生的意志和品質，我校認真按照省、市有關冰雪運動工作部署，結合學校實際，廣泛開展以冰雪活動為主的冬季戶外體育活動，主要以開展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動為主，讓學生初步掌握冰上運動的基礎知識和基本技能，全面提高學生的耐久素質，為進一步提高全校學生冰上運動水平夯實基礎?，F(xiàn)就我校開展冰雪運動工作匯報如下：
我校成立了以校長為組長，學校教導處、德育處、總務處、少先隊等共同參加的冰雪運動工作領導小組，組建工作專班，認真研讀《冰雪運動進校園實施方案》《關于做好校園冰雪運動工作的通知》，將冰雪運動及冬季奧林匹克教育納入學校年度工作計劃，制定冰雪運動工作組織實施、教學管理、課余訓練與競賽、運動安全防范、教師培訓等規(guī)章制度、工作制度，具體規(guī)劃、指導本校冰雪運動工作的開展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢的原則，以開展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項目教學為主，開展冰雪運動課程。每周安排一節(jié)體育課進行冰雪專項教學，保證全體學生系統(tǒng)學習冰雪知識與技能，幫助學生掌握冰雪運動的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學校體育教學內容，通過綜合實踐活動課程、體育課程、德育活動等方式，開展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動，并不斷豐富活動內容和形式，吸引廣大學生積極參與冰雪運動。推廣使用《冰雪運動》讀本，加強普及學生的冰雪知識、冬奧會常識、觀賽禮儀教育，普及冰雪運動項目技能和知識，積極創(chuàng)造條件，組建學生冰雪項目運動隊、社團和興趣小組等，開展冰雪項目課余訓練，提高冰雪運動水平，充分發(fā)揮示范、引領、帶頭作用。
我校將冰雪運動納入課外活動，一、二年級學生開展以游戲為主要內容的趣味活動，并增加“親子”活動內容，三年級以上采用聯(lián)賽制進行同年級班級之間的比賽，全員參與。按照不同年齡學生特點，通過陽光體育大課間、班級體育活動、冬令營等形式，積極開展班際之間比賽3此、參與人數達190人次，校際之間青少年學生冰雪運動交流活動2次，參與人數達60余人次。實行冰雪活動家庭作業(yè)制度，布置適度適量家長和學生共同參與的冰雪運動作業(yè)，做到有布置有檢查有效果。拓寬學校冰雪運動視野，提高學生冰雪運動技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運動會，2019年定州市第一屆冰雪運動會，我校選出優(yōu)秀隊12名參賽，兩名同學分獲男子組200米計時賽第六名和第九名的成績。20xx年第二屆冰雪運動會，我校派出四名學生參賽，其中兩名學生在丙組女子、男子200米計時賽取得第一名，第八名的好成績。在河北省舉辦的首屆冰雪運動會。我校參與積極性高漲，在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進校園”網絡知識競賽中，我校獲得了河北省小學組第10名，入圍決賽，并受邀到河北省廣播電視臺錄制節(jié)目。
學校注重發(fā)揮冰雪運動的育人功能，營造冰雪運動文化氛圍。學校組織開展繪畫、征文、演講及冰雪知識競賽等內容的冰雪運動文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報、手抄報等平臺加強冰雪校園文化建設，提高校園冰雪文化層次。
學校通過購買服務及積極參加培養(yǎng)培訓冰雪運動師資，補充校園體育師資不足的問題。鼓勵學校其他科任教師參加冰雪項目的業(yè)務培訓，承擔組織開展冰雪運動活動相關任務，實現(xiàn)全員參與冰雪運動活動的良好局面。保障體育教師的合法權益和勞保待遇，在評優(yōu)評先、工資待遇、職務評聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動、課余訓練、體育競賽等都計入教師教學工作量。
加強對學生的安全教育，制定安全措施，明確安全責任；在為學生實施校方責任險的基礎上，動員學生家長自愿購買運動意外傷害險。要保證體育設施的質量，定期進行檢查和維護，及時消除安全隱患，確保學生鍛煉時的安全。
下一階段，學校將以繼續(xù)以冰雪運動為契機，開展豐富多彩的‘為奧運喝彩’迎北京冬奧會主題系列活動，讓孩子們在活動中了解奧運知識，感受奧運文化，領悟奧運精神，在活動中享受樂趣，增強體質、健全人格、錘煉意志?！蓖ㄟ^多種途徑，加強冰雪運動教學、活動和文化建設的宣傳力度，要利用校園文化、班級文化、樓道文化等宣傳冰雪運動。經常開展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動，積極營造學校、教師、家長、學生共同關心、重視、支持、參與冰雪運動和學習奧林匹克知識的良好氛圍。
消防員體驗活動總結篇八
12月23日，赤峰市第二屆“激情冰雪助力冬奧”冰雪進校園研學實踐活動啟動儀式在“東方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪場舉行。
此次活動旨在落實立德樹人根本任務，遵循教育和體育規(guī)律，以興趣為引導，充分發(fā)揮冰雪運動的育人功能，不斷豐富學校體育內容，加強冬奧會和冬殘奧會奧林匹克教育，大力促進青少年學生身心健康、全面發(fā)展，助力“3億人參與冰雪運動”目標實現(xiàn)。
——大力推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學模式;
——進一步豐富學校體育內涵，共建新時代校園體育文化。
本著體育必須面向全體學生的基本定位，我市教育部門指導各級各類學校要依托歷史文化資源、自然資源、綜合實踐基地以及大型公共設施、企業(yè)等，因地制宜開展兒童青少年體育運動與研學實踐相結合的系列活動，努力形成基礎條件保障有力、安全責任措施到位、運行操作規(guī)范有序、文化氛圍健康向上，校校組織、班班參與、人人體驗的學校體育運動與研學實踐融合發(fā)展體系，著力完善兒童青少年體育運動制度保障體系，創(chuàng)建具有我市特色的校園體育運動教育體系。
以此次活動為契機，我市教育部門將進一步加強與體育部門的合作，積極協(xié)調社會體育指導員及專業(yè)人員入校輔導，促進青少年冰雪運動興趣和習慣的養(yǎng)成。深入開展校園冰雪文化系列活動，全面推進冰雪運動、冰雪文化在全市中小學的普及和發(fā)展，努力實現(xiàn)全市兒童青少年學生參與冰雪運動全覆蓋。同時，加快冰雪運動特色學校建設，強化冰雪文化課程建設，豐富課外冰雪項目活動，組織冰雪賽事活動，厚植冰雪文化，營造冰雪氛圍，助力北京冬奧。
喀喇沁旗部分學校的學生來到美林谷滑雪場，通過觀冰雪、玩冰雪、練冰雪、賽冰雪，盡情享受著冰雪帶來的樂趣。
消防員體驗活動總結篇九
為全面貫徹省、市、縣教育主管部門《關于百萬青少年上冰雪》活動通知，切實提高學生身體健康水平，使陽光體育的“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念人人皆知，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，我校在20xx年11月至20xx年1月開展了冬季上冰雪活動，現(xiàn)將相關工作總結如下：
為保證上冰雪活動能安全有序開展，學校成立了以于文霞副校長為組長，體育教師和班主任為組員的工作小組，把此項工作納入議事日程。體育組為此次活動的直接負責部門，形成合力，推進此項工作順利開展。
學校結合實際，制定了活動方案，召開全體教師會議，布置相關事宜，并提出要求。體育教師為做好此項活動的技術指導，防止安全事故發(fā)生。
我校在20xx年11月20日，舉行活動啟發(fā)儀式。儀式上于校長講了此次活動的重要意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，積極投身到此次活動中去。
為使活動能有序開展，學校按照課程要求，開設滑冰課。將兩節(jié)體育課合并成一堂冬季冰上大課，并要求教師要做好全面的技術指導，鼓勵廣大學生積極參加冰上訓練，提高學生的上冰效率。還組建了校速滑隊，體育教師認真?zhèn)湔n，記錄詳實，每周正常開展訓練，培養(yǎng)特長生，保證了速滑，傳統(tǒng)項目按時參加上級教育主管部門組織的比賽。同時，根據學生年級特點和身體狀況，確定三年級為跳繩、堆雪人、踢毽子，4—6學年為長跑和足球。體育教師按計劃每天利用大課間和下午第七節(jié)課，對跳繩和踢毽子進行訓練，總課時達80課時。付出就有收獲，我校在縣舉辦的全縣中小學冬季運動會中，榮獲跳繩比賽團體第一名，踢毽子比賽團體第五名的好成績。其中，李可伊、趙文宇、曲可怡三名同學打破了全縣的跳繩記錄，為學校爭得了榮譽。
自開展冰雪活動以來，我們還利用每班剩下一節(jié)體育課，開展雪地足球訓練，通過本次活動，磨練了學生的意志品質，培養(yǎng)了學生良好的鍛煉習慣，有效的提高了學生體質。在我校領導和全體師生的通力合作下，圓滿的完成了本學期的各項工作，并取得了極大的收獲和勝利。在今后的工作中，我們將再接再厲，再創(chuàng)佳績！
消防員體驗活動總結篇十
今年緊張忙碌的一年，也是收獲滿滿的一年。這一年來，在公司領導和財務領導的言傳身教、關心培養(yǎng)下；在同事們的支持幫助、密切配合下，我不斷加強思想政治學習、工作中不斷學習與積累、高度的責任心和敬業(yè)精神對待財務工作，以高標準要求自己，較好完成各項工作。
一、重學習、強自身，努力提高自身素質和業(yè)務水平。
工作至今，我一直以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導，融會貫通地學習時事政治、上級領導的重要講話精神，積極參加單位的政治學習，提高了政治思想覺悟，逐步成為了公司積極分子。在工作中，作為一名財務工作者的我努力學習業(yè)務知識、會計法規(guī)，財務人員工作制度，財務人員崗位職責一系列專業(yè)知識。在認真學習貫徹執(zhí)行《會計法》的同時，緊密結合財會工作發(fā)展的新形勢、新需要，參加增值稅轉型；財務系統(tǒng)升級；應收應付等業(yè)務培訓。為迎接審計對我公司賬務情況的檢查工作，做好前期自查自糾工作，對檢查中可能出現(xiàn)的問題做好統(tǒng)計，并與以改正。
二、落實“收支兩條線”，加強內控制度，強化財務管理與監(jiān)督作用。
落實“收支兩條線”的原則，是財務管理與監(jiān)督的重要方面。為了合理使用資金，每周、每月制定資金計劃，經過仔細預算后才上報。建立健全內控制度并使之落到實處，為加強財務核算、財務管理提供有效保證。
三、合理安排支出，把錢花在刀刃上。
按照“調整結構，保證重點，壓縮一般，加強管理”的原則，以保開支、保運轉、保穩(wěn)定為目標，調整優(yōu)化支出結構，積極實施管理改革。在對待日常的財務處理中，認真分析每一筆業(yè)務，并與報銷人員及時溝通了解業(yè)務的性質和情況，正確做好會計處理，及時統(tǒng)計中央八項規(guī)定情況表，為單位領導提供所需數據和賬務，在日常收支、往來賬務中，及時準確地為領導匯報收支情況和往來情況。并監(jiān)督每一筆款項是否按實際需要準確運用，保證資金使用到位。在用資金時總是為領導提出合理的使用方案，使有限的資金發(fā)揮無限的作用。
總結過去是為了更好的開啟明天，下一步，我將繼續(xù)發(fā)揚南航物業(yè)人特別能吃苦、不怕累，具有實干、樂于奉獻的精神，再接再厲，爭取在工作中取得更大的成績，以實際工作無愧于全心全意為人服務的承諾。
消防員體驗活動總結篇十一
11月9日是全國“消防日”，11月是我省法定消防安全月。為大力普及消防法律法規(guī)和消防安全知識，進一步提高師生消防安全素質和抵御災害能力，積極營造全社會關注消防、學習消防、參與消防的.濃厚氛圍，根據上級要求從即日起至11月30日，在全校開展了“落實消防責任，防范安全風險”為“的119消防宣傳月”活動。
首先根據上級的相關要求，結合我校的實際，制定了活動方案，責任到人到事。
其次是營造濃厚氛圍。利用國旗下講話、晨會、班會，積極宣傳，大力營造濃厚氛圍。開展制作“119消防宣傳月”宣傳畫、宣傳標語、手抄報評比活動，并張貼校園、教室進行宣傳。
同時還組織全校學生閱讀學習市教育體育局為全市中小學每個班級準備的消防讀本，讓孩子們在課余的活動中獲取更多的消防知識，為健康生命保駕護航。
全校學生及時完成南通市學校安全教育平臺20xx年中小學生（幼兒）“119消防安全”教育專題活動，完成率百分之百，進一步增強師生風險防范意識、安全應急意識和自救互救能力。
充分利用“119消防安全月”的教育契機，科學合理制定預案，因地制宜組織全員參與應急疏散逃生演練活動，使學生熟悉應急疏散廣播，學習、掌握正確的應急疏散逃生程序、行進路線、行進姿勢、攜帶物品、聯(lián)絡方式、集合地點及安全注意事項，讓每位師生都能夠正確應對突發(fā)緊急情況，快速、安全、有序疏散。
開展了一次消防安全隱患專項排查整改工作。要對校園消防設施、消防通道進行檢查，對機房、實驗室、食堂、宿舍等重點部位進行全方位排查，對排查出的消防安全隱患立即整改到位。
結合“文明城市”創(chuàng)建和家庭防火特點，倡議引導學生及其家庭成員開展三清（通道清、陽臺清、廚房清）、三關（關電源、關煤氣、關門窗），通過倡議書引導家長查找自己家中和樓棟的火災隱患，提高家庭消防安全意識。
消防員體驗活動總結篇十二
書法是一門藝術，是一種修身養(yǎng)性的良好途徑，使學生能從少年時期打下良好的寫字基礎和書寫習慣，讓學生在學習過程中能豐富藝術修養(yǎng)，培養(yǎng)學生審美文化素質，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧。在書法教學中，本著“以人為本”的教學觀念，利用多種教學方式和手段，開展書法興趣小組的教學活動，為我校第二課堂的進一步豐富和發(fā)展起到了一定的推動作用。
一、書法興趣小組活動穩(wěn)步發(fā)展。
上學期本校的學生以自愿報名的形式參加了書法小組，堅持每周星期一下午4點50到5點50的時間進行培訓，同時也鼓勵學生進行日常練習。經過書法興趣小組學生的努力學習和勤奮練習，在學期末都取得了優(yōu)異的成績！
二、精心輔導讓學生掌握正確的書寫方法。
三、直觀教學、情感體驗。
在書法教學實踐中，我無論從經驗的角度還是從教改的角度，都深刻地認識到：充分提高小學書法課的課堂教學效率，必須盡力爭取使用直觀教學，特別是書法要領的講述，名家作品演示，教師作品的示范和學生習作的展示等。根據小學生的心理特點，決定了我們的教學方法必須是生動、形象、直觀。因為，強烈的書法藝術情感體驗只有在一定的意境中才能產生；豐富的認識只有來源于實踐才能牢固，而生動、形象、直觀的意境就比較接近于實踐。簡而言之，直觀教學手段的運用，有利于培養(yǎng)學生學習書法的熱情和興趣，提高教學效率。
四、書法教學過程中存在的一些不足之處。
在總結成績和經驗的同時，還必須清醒地看到存在的不足和問題，務必采取切實有效的措施，加以認真研究和解決。
首先，書法學習比較枯燥乏味，興趣小組同學在練習的過程中部分同學書法學習積極性不高，自覺性比較差，不能較長時間的集中注意力。在今后教學中，還得想一些辦法來調動學生的學習積極性、主動性。
其次，書法興趣小組同學在創(chuàng)作的過程中不能好好的保護好書法室的環(huán)境，每次創(chuàng)作、練習都會有一些墨弄到桌面上或地下，活動結束都要重新打掃。雖然書法創(chuàng)作不可避免的會有弄臟環(huán)境的特點，但是主要還是同學們還沒有養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
我校的書法興趣小組活動工作得到了很好的發(fā)展，這是校領導關心的結果，是老師和學生們共同努力的結果，是振奮精神、務實奮進、團結一致、艱苦奮斗的結果。
在下個學期的工作中，我更要以積極的工作態(tài)度去完成工作任務，把書法興趣小組活動工作推向一個更新的高度。
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消防員體驗活動總結篇十三
總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以促使我們思考，是時候寫一份總結了?？偨Y你想好怎么寫了嗎？以下是小編為大家整理的社會實踐家庭體驗活動總結，歡迎大家分享。
寒假期間進行社會家庭體驗類活動，雖不能說完成了怎樣的任務，也還是頗有體會。中學時期，只顧學習的我們似乎總是忽略了家中的柴米油鹽，而到了大學，遠在千里之外，更是很少能參與到家庭生活中去，因此，難得一個悠閑的假期，也算是對過去生活所缺失的一種彌補，尤其是我家中一次特別事件的發(fā)生對我來說真是一場難忘的經歷，到現(xiàn)在都歷歷在目。
與別人的買菜做飯，洗衣打掃不同，我的所謂社會實踐抑或說家庭體驗更有一種不幸，卻也有一絲欣慰。在寒假已過半的時候，父親不幸檢查出血小板低，作為醫(yī)生，母親很快意識到事件的嚴重性，已經滿到加床的血液科病房，擁擠的三人間，連續(xù)的檢查，一串的聲音，讓正在家中無所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最強大的父親，就這樣病了嗎，還是如此之重，如此之急？匆忙趕到病房，爸爸還是往日的樣子，似乎看不出什么病痛，然而呢，醫(yī)生告訴我們，這種情況可能已經持續(xù)了一個月了，過去的一個月中，父親的血小板只有三千，而正常人是十萬至三十萬，過年喝酒與忙碌，不規(guī)律的生活，事后一想，不禁感慨上天還是善良的，沒有讓不幸發(fā)生，倘若期間器官出血，或者血管裂縫，后果不堪設想。
第一天，我是中午到了病房，父親已經開始吊水用藥了，一天二十多瓶液體，從早到晚，一直不能動，一怕跑針，也還在于醫(yī)生擔心出血，由于行動不便，母親忙于看檢查結果，找醫(yī)生了解病情，我便一直照顧著父親，喂飯，扶他上廁所，陪他聊天，平時雖然也有聊，但如此長時間和父親一起，聊著天，如果不考慮這惡劣的環(huán)境與情形，也還是一種享受。期間陪他做了一次骨穿刺檢查，抽骨髓的大針頭插進腰部，一個健壯的男醫(yī)生很費勁的鉆、按，雖然我是一名醫(yī)學生，看到這樣的情形，還是不禁心頭抽搐。
第一個晚上，在母親的堅持下，我還是回家了，第二天中午，趕到醫(yī)院，帶了午飯，為了緩解無聊，還用電腦下了很多集電視劇帶過去給爸爸看，繼續(xù)吊水，因為液體太多，換得太頻繁，我學會了怎么換吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意著，沒有液體立即去換，中間去送了一次血樣，檢驗大廳里人來人往，隨意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或無奈的表情，不禁感嘆，醫(yī)院真是一個令人哀傷的地方。
第二天，父親的同事，朋友陸續(xù)前來看望，父親的血小板也有了些許提高，一切都是轉好的跡象，總體情況已經比之前樂觀許多了，不過從醫(yī)院的角度，一切病情從最壞的情況考慮，我還是收到了一份病危通知書，由于母親之前已經了解過了，我便簽了字，不得不說，第一次簽這種字，心里很不好受，心中的責任感與對家庭的概念也有了很大改變，不自覺地想到，如果一個人，我該如何生活，該何去何從。
第二天晚上我是在醫(yī)院的度過的，簡易的躺椅，我還是睡得蠻好，有可能真的累了吧，但是想到父親病情已有了極大改善，還是有堅持下去的動力。早上六點不到，擔心不熟練而耽誤時間的實習生們已經開始準備抽血了，連續(xù)幾天的檢查，由于父親血小板低，凝血能力弱，已經在肘窩處留下了三個大大的紅點。我出去買了早飯，八點醫(yī)生開始查房，在父親病情穩(wěn)定下來，基本已度過危險期后，我開始觀察醫(yī)院病房中的點點滴滴，在這個我未來工作的環(huán)境中，我對一切都是頗有興趣的，醫(yī)生和每個病人都要聊好一會，詢問病情，看檢查結果，又是還會閑聊一兩句，有可能這個房間病人都還不是很重吧，氛圍還是隨意而柔和的，感覺上醫(yī)患關系也遠沒有想象的那么混亂，不過顯然是我以點帶面了吧，應該慶幸，我們是遇到了負責任醫(yī)護人員，父親轉危為安，真要感謝這些白衣天使！
第三天，第四天，第五天，我一天天堅持著，父親也在快速康復著，大概在第五天吧，血液檢查顯示血小板已經七萬多了，到了接近正常的水平，父親也算是完全度過了危險，回想這五天，似乎經歷了幾個世紀，白天與黑夜的轉換，似乎比平時慢了好多倍，而我們一家人的心境，也從谷底慢慢升起，似乎從黑暗中窺到了一絲光亮，在醫(yī)療技術日益發(fā)展不斷完善的今天，我們都在相信著，都在信賴著，作為一名任重而道遠的醫(yī)學生，也看到了自己的未來道路，能治病救人，不僅是救了一個人，更有可能挽救一個家庭，挽救很多很多親朋好友的擔心與惆悵。
寒假中這一非同尋常的經歷，也許比再多的思考，再多的生活雜務都來得更有意義，我不僅更深一步體驗到了醫(yī)學這一專業(yè)，更加知道了一個男人對于家庭，對于生活的擔當，他毫無疑問是一個家庭的主心骨，正如我的父親，不得不承認，我再成長，再經歷，在他眼中永遠是孩子，他就是我們家的天，當被陰霾籠罩，總是會對家庭造成莫大的創(chuàng)傷。正在成長中的我，也立下了自己的愿望，就像父親一樣，我也會堅強，會撐起自己的家。
關于醫(yī)院，在寒假期間無論是自己目觀耳聞，還是和母親的交流，我都有了一些新的感受，在醫(yī)院工作，永遠是忙碌的，越出色的醫(yī)院，越出色的醫(yī)生，就有越多的事務，因為父親還有另外的朋友生病，我去過血液科和耳鼻喉科兩個科室，總體來說，都是很擁擠很攘亂的，醫(yī)生護士也總是焦頭爛額的狀態(tài)，而我的媽媽，是一名皮膚科的醫(yī)生，有可能會覺得皮膚科是內科，又沒什么重病號，沒什么手術，應該會很輕松吧，殊不知她大年三十晚上還被安排了夜班，一年到頭沒有休假，不僅門診，病房輪班倒，同時還有很重的科研與教學任務，醫(yī)學作為一個學習周期如此長的學科，工作量還如此之大，也是令人唏噓，但同時我們也不可以只看到悲觀面，醫(yī)生在社會上還是比較有社會地位的，在我父母的朋友中，無論是官員抑或富商，對于我爸爸，在大學中工作，媽媽，醫(yī)生，還是非常敬重的，高學歷總是醫(yī)生的代名詞，同時救死扶傷更是無尚光榮的，對于醫(yī)生，相信救好一個病人，總會有成就感與自我實現(xiàn)感，而對于患者，醫(yī)生真的就如天使一般，于水火中拉人一把，正是人與人之間關懷，幫助的最好體現(xiàn)了吧。
現(xiàn)在我自己也是一名醫(yī)學生了，雖然才大一，還是感覺到課業(yè)很重，要學的東西也很多，和許多同年級的同學比起來，我們專業(yè)的課表總是擁擠很多，以致晚上上自習的時間都被壓縮到很緊張，同時，我的同學們也的.確很優(yōu)異，總有人可以在繁雜的知識中來去自如，也有人可以做到玩得好亦學的好，而作為大多數普通人中一員的我們，也都在為了自己的理想不懈努力著，每人都有自己的方式，都有自己的愿望，也許未來有人出彩，有人黯淡，但對于現(xiàn)如今大多數醫(yī)學生的努力和堅韌，我很敬佩也努力在學習，相信未來的一切，建立在現(xiàn)在奮斗的基礎上，都是我們值得擁有的。
在寒假中，關于家庭生活，雖然一直在家，但是對于家務，實在是參與的有限，唯一值得一提的是，幫爸爸換客廳和餐廳的頂燈，看起來很復雜的電路，如果讓我一人面對，一定是兩眼摸黑，毫無辦法，但是并非專業(yè)的爸爸硬是花了兩個晚上把它們全都弄好了，第二天我?guī)退捞葑訐Q燈，爸爸說，以后我不行了，這些你都得干啊，現(xiàn)在慢慢學吧，頓時百感交集啊，雖然我早已十八歲了，可是我真的算成年了嗎？對于這些家中的小事還不能應對呢，到了社會，工作，要學的還是太多太多了，還是踏實下來一步步走吧。而關于爸爸的能力，尤其動手與鉆研能力，也是讓我十分佩服，記得裝修新房子的時候，爸爸就是全程監(jiān)督，經常親歷親為，裝修隊完成不了的，他也會用一些小辦法完美的解決，有人說子女眼中父親永遠是高大的，我無比贊同，雖然有時會和爸爸有一些小矛盾，有時也覺得他偏執(zhí)或者是不懂時尚，不懂流行，但是，對于一手培養(yǎng)我，教會我做人與做事的父親，我只有愛與祝福。兒子不像女兒，但是對父母的愛與關懷總是不變的，爸爸媽媽的健康，他們的快樂與幸福，便是兒女最大的幸福，祝爸媽生活幸福，健康長樂。
消防員體驗活動總結篇十四
由于農活開始的時間較早，我們必須更早的起來才能趕得上，這就要求做飯的人員要更早的起來，為我們做早飯。前一天已經分好組了，計劃全體成員都去體驗，三人一組幫助一戶人家做農活，共10組。但出發(fā)前考慮到要有人留守看東西，不得已只好留下兩組成員。
我們于7點開始出發(fā)，可能時間還是有點晚了，在到達的時候已經快8點了。這時候不屬于農忙時間，沒有很多的活要我們做，大部分都已經做過了。我們所能做的只是拔一下地里的雜草，由于對莊稼的不熟悉，很容易把莊稼當作是雜草拔掉。在當地人的指點下，我們完成了任務。這里屬于山區(qū)，都是梯田，不可能有大型農具來進行耕種，牛就顯得比較重要，放牛還是一件較輕松的工作。只需牽著牛到處走一下，它會自己找東西吃，主要是看著它不要亂跑?？梢泽w會到在強烈的日光下勞作是一件多么辛苦的事情，我們只是去了一個早上，就有點受不住酷暑的煎熬。
早上的農活結束，就要緊接著準備午飯，沒有多少空閑時間。我們便幫著做一些家務勞動。一戶人家的凳子，都是油污，花了較長的時間，總算是都清洗干凈了。擦一下桌子，打掃一下衛(wèi)生。我們都想著幫一下忙，可是對于習慣了勞作的他們來說，我們也成為了一種麻煩。不過他們還是很高興我們能夠去幫忙。坐下來和他們聊聊天，了解了他們的生活。糍粑，畬族人民的特色食品，做起來要費一番功夫，用特殊的工具將糯米打實，看著他們熟練的操作，隊員們也躍躍欲試，紛紛去嘗試一下，在不長的時間，要花很大的力氣，唯一的體會是累——好吃的東西不容易做啊。中午和他們一起吃了午飯，飯菜雖然簡單，但也相當豐盛。
不長的一上午，讓我們體會到了他們生活的不易，讓我們知道了勞動的艱辛，讓我們更加珍惜現(xiàn)如今的生活。每個隊員都深有體會，在剩下不多的活動中，我們同樣而且會更加發(fā)揚吃苦耐勞的精神，完成各種各樣的任務。
消防員體驗活動總結篇十五
今天，我準備是要做晚飯。照樣，我還是一大清早就去菜市場買菜了。到了下午的時候我就開始準備晚飯了。今天就做個雞蛋、白菜炒飯吧！先把蛋打出來，攪啊攪，應該可以了。白菜，先洗洗。接著慢慢的一刀一刀的切著?！霸趺磿@樣”？大小不一，厚的厚，斷的斷，白菜掉s滿地；雞蛋也弄得到處都g。不管了，填飽肚子才g最重要的'。先到油，少到一點?？梢苑烹u蛋了，炒阿炒；再放白菜，繼續(xù)炒，再放飯又炒s一下。放了半勺的鹽巴！翻啊翻，起鍋了！終于，晚飯做完了。
消防員體驗活動總結篇十六
這些天，我基本上都比較按時做飯，因為我發(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進廚房，我每天都會把我們家的廚房整理的很干凈，大概是我覺得走進整潔的廚房心情也便很好，那么準備做飯的時候就會想著做的更美味一點，今年我做飯的時間是有史以來最多的一年，原本以為自己會因長時間的與油污打交道會感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來伸手飯來張口，但通過這次實踐之后知道了，原來生活是那么麻煩的。但是我也自己慢慢學做飯煮菜了，開始很討厭，但是后來才發(fā)現(xiàn)原來做飯也是很有趣的。
總結。
在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間?；顒觾热葜饕ㄗ黾孜纾蚶韮葎帐聞?，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔家庭責任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平時的辛苦與壓力，學會了體貼理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅定的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔當體驗，來加深對彼此職責的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。
在為期8天的活動中，有時輕松悠閑，有時忙碌無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。
從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。
年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結束。這期間我的活動又回到了普通家務上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。
最后，我的家庭角色體驗在18號正式結束，離開學也只有兩個周左右了，此時許多事情已經很熟練，如做飯和一些平時不怎么做的家務，如擦玻璃等。總之，這次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平時不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。
如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少新奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。
比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。
另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分有趣。通過它我增進了對傳統(tǒng)習俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。
在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務莫過于此了，為全家人準備合適數量的食物，及時變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，常常每天都去一次買當天所要吃的東西。
各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務全部由自己來負責，雖然有時也發(fā)生了調味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。
這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不容易，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當然，而是學會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產生激烈沖突。
最重要的是，家庭角色體驗，使我清晰地認識到，作為家庭的一員，我有義務承擔起家庭責任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔起自己那份責任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。
最后，我想要感謝這一次寶貴的機會，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質，實現(xiàn)更大的進步。
消防員體驗活動總結篇十七
通過上個假期做的家庭角色體驗活動，我從中明白了很多道理，也更加懂得如何替父母分擔辛苦，如何去孝順父母，也知道了只要用心做家務的話，還可以從中得到不少的樂趣，并且能夠陶冶人的性情。不管今后科學有多先進，但勞動永遠都是人類最基本的技能，所以，做些家務勞動是很有必要的。
在上個假期，我除了做些家務勞動之外，還和父母談談心，曾幾何時，父母經常傾聽我的心事，而現(xiàn)在，我覺得自己應該多去傾聽父母的心事，這樣他們才不會感到孤獨。
作為大學生的我，再也沒理由把自己當作一個孩子,再也無法無視生活中的點滴。感受到壓力了,意識到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外也不能無動于衷。畢竟自己今后還是要離開大學，步入社會，學會怎樣去更好地生活。
曾設想過以后獨立生活的情形可之前一直連做飯都不會，有過很多次想學，但總是沒學，這事實在不能再拖了，于是我開始學習如何做菜，當是給父母做一頓飯，讓他們感到開心。
我又想到以前我吃剩下的東西不是往冰箱里塞，就是扔掉；飲水機燒開了水也不喝,不喝時也不關,損害健康又浪費電；電磁爐，電視機長時間處于待機狀態(tài)，凡此種種,我卻經常視而不見，而我早該學會節(jié)約地去生活。
我喜歡一家人在過年時去姥姥家包餃子，因為有其樂融融的場面。每個人各自分工，互相聊天，說說笑笑。我也會去包一些餃子，只是包得沒有那么好，可當吃上自己包的餃子時，還會感覺到一種成就感。
爸媽假期上班時,飯后處理工作便交給我。相比做飯，這容易得多,我擦桌子擦地，洗碗洗盤子，然后再擺擺椅子。生活看似簡單，不過要過好也會有些許辛苦。至于地面，我有空閑就去擦一擦，這樣就能減輕媽媽的負擔。每天上午醒來，媽媽會習慣性地囑咐我有空去做做家務。洗刷碗筷的水經常讓屋子變得臟起來，因為洗的時候把洗菜池濺上水滴，需要用抹布擦干。
總之，平日里勤掃勤擦，每次就會省時省力的多。盡管在這個家庭角色體驗活動中我做的都是一些瑣碎的事情，都是爸媽基本每天都會做的事情，但我卻從中深深感覺到了一些家務勞動的繁重，也從中學到了不少知識，明白了不少道理。通過做家務勞動，我鍛煉了自己的耐性，自己做事情也變得更認真了。家務對一個家來說的確很重要，家庭成員把家收拾好了，大家都有好心情。做兩個星期的家務并不會幫爸媽多少忙，我只能體會一下做家務的感受，體會其中的繁瑣和快樂，我很希望能多幫爸媽做些家務，可作為一名在校的大學生，我的重點還是在校學習。然而人們總會回到生活中的，我們應該放下虛無的理論，不要只在精神世界里遨游，要知道做家務是每個人都會面對的。
我慢慢知道在回家前自己能洗的衣物就在學校自己洗了，回家后的最初幾天，把自己換洗的衣物自己洗好了。洗完腳后，自己順便將襪子一并洗了。平時在家要經常替媽媽收被收衣，燒壺水，這些事都是舉手之勞。我們只有學會獨立生活，懂得感恩，才會生活得更有意義。通過這半個月的家庭角色體驗活動后，我發(fā)現(xiàn)自己和父母距離更近了。以前會有很多不理解，或者說誤會的地方，現(xiàn)在自己都明白了，體會到了父母的辛苦。
我覺得這次的體驗不僅僅是想讓我們作為子女體會父母的辛勞，拉近我們之間的距離，更重要的是喚醒我們對家庭的責任感。慢慢地，我們就會明白應該多多理解父母，增強對家庭的責任感。家務勞動從來就沒有規(guī)定只是父母做的，更多的時候應該是作為兒女的我們來承擔的。如果說在我們還沒懂事之前，父母來承擔一個家庭全部的責任，一般是我們可以理解并接受的，但是當我們懂事后，就應該漸漸承擔起對家庭的責任。也許對我們現(xiàn)在的在校大學生來說，還不能馬上工作，領工資并給父母每月的錢，但我覺得至少我們可以在回家的時候做做家務來減輕他們的負擔，這些東西對于年輕的我們來說都是小事情。所以當放假回到家里時，我們就應該多做些家務勞動，讓父母好好休息一下。雖然現(xiàn)在我們的羽翼還不足以讓我們飛得很高，不過沒關系，那我們就在低空努力，一點一滴地儲存我們對家庭的責任感。
我覺得自己作為大學生，做這個家庭角色體驗活動可以拉近我們與父母的關系，因為現(xiàn)在很多父母都是在外奔波勞累，把孩子放在爺爺，奶奶或者姥姥，姥爺家，或者沒有太多時間和孩子呆在一起交流感情，久而久之父母與孩子的關系就會變得疏遠，有些偏激的孩子還可能認為父母已經不愛他了，因而產生對父母的厭煩情緒。所以，這個活動可以拉近父母與孩子的關系，讓孩子多理解到父母的難處。第二，因為現(xiàn)在太多數的孩子都是獨生子女，事事都由父母操心幫忙，孩子的動手能力得不到很好的訓練，因此，這個活動也可以作為一個訓練孩子動手能力的方式。第三，在我們大學畢業(yè)后，我們不得不面對就業(yè)，不得不面對自己獨立在外生活，沒有了父母的日常照顧，也沒有人給你生活費，所以我們要在大學中學會獨立生活，學會做家務以及理財等方面的經驗，因此，有必要在大學的時候開展這類實踐活動。第四，這個實踐活動也可以培養(yǎng)我們對家庭的責任感，從而養(yǎng)成到社會工作后的責任心。
作為兒女的不僅僅只是幫助父母做些家務勞動，還要懂得分擔家庭里的負擔，真正做到孝順父母。
消防員體驗活動總結篇十八
在角色游戲是幼兒最喜歡的游戲活動之一，角色是游戲的中心。幼兒在游戲中的通過扮演某一種假想的角色，以假想的方式把頭腦中已有的表想重新組合，從而反映對社會生活的認識，并參與成人的社會生活。幼兒在游戲中，經常會發(fā)生這樣或那樣的問題，并為之爭吵不休，對于大班的孩子，不僅要進行品德教育，讓他們懂得互相謙讓，同時在本學期著重對幼兒協(xié)作意識進行培養(yǎng)。下面對我們班本學期的角色游戲活動總結：
規(guī)則的提出，不僅是為幼兒的活動提出求，也是對幼兒行為及其游戲開展一種暗示。如，在超市，我們這樣引導幼兒確立規(guī)則：“小朋友在游戲開始前，要先商量，確定各扮演什么角色，然后再游戲。超市里面有售貨員、收銀員、導購員等，進入超市需要拿購物車，買水果需要先稱斤再結賬，結賬需要排隊，要買的東西才能拿起來放購物車，不能想做什么就怎么做”。要求幼兒能提出自己想要擔任的角色，并相互協(xié)商。
老師加入幼兒的活動中，可以激發(fā)幼兒的游戲興趣，也能為幼兒做出良好的榜樣。因此本學期在組織角色游戲時，在設置情景，激發(fā)幼兒的活動興趣的基礎上，注意引導和鼓勵幼兒去大膽嘗試獲取經驗，從親身體驗中逐步認識自己。這樣才能逐步變自發(fā)的好動為主動的活動，有利于幼兒自身潛力的發(fā)展。例如，在“經濟飯店”這一角色游戲中，我們的小朋友能選擇、利用各種材料制作他們心目中的飯菜。他們在游戲中可以自由自在地隨意選用材料制成心中所想的東西，大家都玩得十分開心。由此可見，在游戲中，幼兒通過自身的體驗從中獲取了經驗，選擇了自己感到好的方法，這樣使他們在更好更快地掌握技能的同時，更增強了他們對角色游戲的興趣和信心。
1、材料單調。
材料是幼兒與環(huán)境互動的載體。角色區(qū)的設置和投放材料在相當長時間內固定不變，這導致幼兒的興趣減退甚至消失。
2、幼兒經驗缺乏觀察、體驗。
角色游戲時幼兒對現(xiàn)實生活的反映，幼兒的生活經驗越豐富，角色游戲的主題越廣泛、情節(jié)越深入。在日常的角色游戲觀察中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒的生活經驗比較缺乏、角色意識不明確。比如，醫(yī)院里的醫(yī)生是怎么給病人看病的，護士是怎么掛水的，如果要取藥要怎么做；比如，超市里有哪些工作人員、超市里的商品是如何擺放的、選好商品后該到哪里付錢；等等。幼兒生活經驗的缺乏是角色游戲很難開展和推進的原因之一。
角色游戲是幼兒最最喜歡的游戲，教育家陳鶴琴先生曾經說過：“孩子的知識是從經驗中獲得的，而孩子的生活本身就是游戲。教師只有真正發(fā)現(xiàn)角色游戲的魅力所在，才能夠把握觀察和指導的適宜尺度，讓游戲活而不亂的開展；只有這樣，孩子們才會在角色游戲中玩得更開心，才會在快樂的游戲中發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)現(xiàn)各種事物和現(xiàn)象之間的關系、形成和發(fā)展對生活的理解、建構認知結構，從實現(xiàn)富有個性的發(fā)展。
消防員體驗活動總結篇十九
秋天來了，樹葉黃了，地里農作物成熟了，農民伯伯忙碌起來了。
星期天，我們來到農村老家，幫大伯收割玉米。只見一大片一大片的玉米地，正在恭候我們“大駕光臨”。熟了的玉米，皮已經發(fā)黃，玉米桿已經開始干枯。少部分不夠成熟的，外皮還有些發(fā)綠。在掰玉米的過程中我找到了一個竅門：握住玉米先往上一提再往下一頓，它就會乖乖地落到手里。如果要是遇到“頑固”的，就只能就地將它剝皮，然后裝進袋子里。一個個金燦燦的玉米棒子收集起來后，就該農用車大顯身手了。農用車雖然不比大卡車裝載得多，但要說在農田里行走，它小巧靈活的身材絕對更勝一籌。農用車有拖拉機、三輪車，我們家用的是拖拉機。在大片平坦的田地里，小孩也敢偷偷開幾步。我也偷著試開過過癮：手扶方向盤，左腳踩離合，右腳踩油門，別提多神氣了！
不過，我很快被大伯給“熊”下來了，這萬一出點意外可就是給秋收大忙添亂了。有勞動就會有收獲，中午回到家，奶奶煮了一些嫩太米，我一看見自己的勞動果實，便立刻抓起一個狼吞虎咽啃起來。三根玉米棒子下肚后，我一邊打著飽嗝嗝，一邊抹抹嘴說：“味兒真棒，真好吃！”
消防員體驗活動總結篇二十
由于暑假期間我們有個社會實踐，也叫家庭角色扮演。因此，我準備從今天開始為期一周的家庭活動由我自己一個人負責完成。我準備所有的家務活分開每天來做，每天分擔一些就不會忙不過來。我跟家人商量了以后就準備開始著手做了。今天我準備先打掃我自己和奶奶的房間。今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉刷牙和吃飯，匆匆忙忙的穿好衣服我就開始收拾房間了??先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：“整齊劃一”的反意詞dd“歪歪扭扭”，很是難看，只好重新疊。我又把床上的`干凈衣服疊起來放到衣柜里擺放整齊?？吹綍裆线€是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得干干凈凈，把這一切做完。接著再分門別類把各種事情逐漸打理好。雖然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。