總結(jié)是一種積累的過程,可以為未來提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)??偨Y(jié)要具備可操作性,即通過總結(jié)能夠得出改進(jìn)和提升的方向。接下來是一些總結(jié)的范文,供大家參考和借鑒。
生活廣播稿篇一
主持人:hello,大家好,又到了周三,又是這個時間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
生活廣播稿篇二
九月,我們告別暑假重返校園;九月,我們把歌聲獻(xiàn)給敬愛的老師們;九月,廈門軟件學(xué)院迎來了xx10屆的新生。
一本書,一首詩,一種相似的傾訴;一壺茶,一盞燈,一方溫暖的港灣,《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活,我是節(jié)目主播小王,還有,首先稍微來了解一下廈門今天的天氣。
讓我們休息片刻,用音樂帶我們?nèi)ヂ眯?,一首來自的…?BR> 每一個大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓(xùn)應(yīng)該是你人生的最后一次了,所以沒特殊原因還是認(rèn)真對待。到結(jié)束的時候你會發(fā)現(xiàn)這是你最值得回味的幾天,辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅。
同時軍訓(xùn)也很苦很累的,注意保護(hù)好自己的身體也很重要,這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn),希望大家能對這段軍訓(xùn)生活留下美好的回憶!
要做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,每次出門前要認(rèn)真整理好軍帽、帽徽、腰帶等,女生不要披長發(fā)也不要扎成馬尾辨,而應(yīng)該將頭發(fā)盤起來。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強(qiáng),可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓(xùn)中也要注意飲食的安全、衛(wèi)生和營養(yǎng)。軍訓(xùn)時以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大,應(yīng)多吃一些肉類、蛋類,最好搭配湯菜類食物,同時注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)中,當(dāng)然還要注意預(yù)防疾病,一旦生病對軍訓(xùn)的持久力是相當(dāng)有影響的,大量出汗后應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。也不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,引發(fā)體內(nèi)高熱。在軍訓(xùn)中若發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適情況一定要及時報告教官或者輔導(dǎo)員請求他們的幫助,以防止發(fā)生意外,特別是體質(zhì)較弱的同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然生活要有規(guī)律,不要因?yàn)檐娪?xùn)了就亂了時間規(guī)律,軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為日常的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)生活中要樹立團(tuán)隊(duì)合作和吃苦耐勞的精神。大多數(shù)同學(xué)第一次離開家鄉(xiāng),這時大家在艱苦的`訓(xùn)練中更需要相互關(guān)心和幫助,以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當(dāng)然新生還是要多給爸爸媽媽去一個電話,他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹(jǐn)防中暑,夏天天氣炎熱,出汗多是容易導(dǎo)致中暑的,那么中暑的癥狀是什么呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無力,重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)此類情況時應(yīng)及時向教官或輔導(dǎo)員報告。然后應(yīng)到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息,并解開衣扣、褲帶,口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部,并用冷水擦四肢或全身皮膚,直至皮膚發(fā)紅,還可人工扇風(fēng),以吹風(fēng)散熱。情況嚴(yán)重的,要及時請求醫(yī)務(wù)人員的幫助。
放松心情,讓我們休息片刻…。
(音樂)。
歡迎回來,這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個人到了大學(xué)都想過一個有意義的大學(xué)生活,那么我們要怎么過好大學(xué)生活,接下來將為初到大學(xué)的你解讀下,剛到大學(xué),一切都是新的,一切都是陌生的,高考的壓力瞬間消失了,沒有太多壓力,開始我們都會覺得不知所措,來到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么,是的對于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的。
大學(xué)者,研究學(xué)問者也,也是求知的過程,在求知的過程中,我們還要善于把勤學(xué)好問和觀察思考結(jié)合起來。北宋有個大科學(xué)家,名叫沈括。他小時候讀白居易的詩《大林寺桃花》:“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開?!彼耄簽槭裁赐翘一?,開花的時間相差這么遠(yuǎn)呢?他去問媽媽,媽媽說:“興許是花開花落,有早有遲吧!”媽媽的回答沒能解開沈括的疑團(tuán),他仍然把這個問題放在心上。有一次,他隨大人到深山的寺廟里去,發(fā)現(xiàn)那里的溫度要比山下低得多,才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。無論我們在怎樣的環(huán)境里,我們都要奮斗,唯有奮斗才能創(chuàng)造人生價值和財(cái)富,不要去抱怨社會的殘酷,要反問自己到底有沒有認(rèn)真地努力過。
那么我們要怎么計(jì)劃呢?計(jì)劃中要多一份去圖書館看書的計(jì)劃,這個社會都要求自己是個全能型的人才,所以我們要努力拓寬知識面,吸收不同的知識,多學(xué)習(xí),多掌握一點(diǎn)技能,對自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及,制定有益于自己去實(shí)施的計(jì)劃。一步一個腳印踏踏實(shí)實(shí)做好,比如正在軍訓(xùn),我們就全身心投入就不會覺得累覺得苦了,那是收獲的過程,也是成長的過程。
大學(xué)的課程似乎變少了,但是知識內(nèi)容已經(jīng)是加深了,還是需要做學(xué)問,課程少是要求提高自學(xué)能力,否則學(xué)不到什么東西。
(音樂)。
歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是《生活在別處》欄目,接下來讓我們要樹立正確的確立目標(biāo):在確立目標(biāo)時,一定要把天性考慮在內(nèi),做不符合自己天性的事情,通常失敗的機(jī)會會比成功的機(jī)率更大。那如果對自己的判斷下錯了,跟著而來的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認(rèn)真地去感受過程:目標(biāo)確立好了,接下來的過程就很重要了。這個過程會有很多的磨難,但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過去的總會過去的,應(yīng)坦然面對失敗,明天還是會有太陽從東邊升起。一個人是否活得豐富不能看他的年齡,而要看他生命過程是否精彩。土壤也許腐朽,但可以為植物提供營養(yǎng);失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了,要相信自己和別人,當(dāng)然也不要輕易去相信別人,日常交流中要去發(fā)現(xiàn)一個人的品性特點(diǎn),考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境,能夠創(chuàng)造輝煌。另外,一個人一定要深入社會,了解別人。還有我們要有個好心態(tài),在這個世界上我們要多一些勇氣,多一些自信。
總而言之,大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn),而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個新的開端,便有了一個美好的希望。讓我們攜起手來,共同見證屬于自己的象牙塔夢想!
好了,新學(xué)期開始,廣播站的點(diǎn)歌平臺也開始運(yùn)作,新生對院點(diǎn)歌臺比較陌生,在此說明點(diǎn)歌注意點(diǎn):
1、說明點(diǎn)歌的緣由,可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對象人專業(yè)及名字。
2、真誠服務(wù)軟件學(xué)子們,點(diǎn)歌臺免收任何費(fèi)用。
3、請將盡量點(diǎn)送的歌曲使用u盤拷到廣播站,將有專門的主播為你播送。
4、請記好點(diǎn)歌平臺的號碼:159xxxxxxxx,再重復(fù)一遍,點(diǎn)歌臺號碼僅接收短信,請勿撥打。廈門軟件學(xué)院廣播站歡迎軟件學(xué)子的熱忱參與!
今天《生活在別處》到這里就要跟大家說再見了。最后,廣播站送給全院師生一首,特別送給正在軍訓(xùn)的新生們還有教官,主播小王,代表編輯陳坤捷,機(jī)務(wù)沈劍國,感謝您的收聽,下周同一時間再會,byebye!
生活廣播稿篇三
女:伸出我的手。
合:一起擁抱三月,這美好的三月男:敬愛的老師們!
女:親愛的同學(xué)們!
女:我很激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。男:我很高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
男:我是主持人。
女:我是主持人,今天的廣播由五一中隊(duì)為大家主持。
男:今天我們紅領(lǐng)巾小廣播的主題是——《繽紛三月》,我們將向大家介紹三月份的有關(guān)節(jié)日及其相關(guān)內(nèi)容。希望大家能夠喜歡。
女:,說起三月,我倒要考考你,你知道三月都有些什么節(jié)日嗎?
男:這可難不倒我——三月三日是“全國愛耳日”,三月五日是“學(xué)雷鋒日”,三月八日是“婦女節(jié)”,三月十二日是“植樹節(jié)”,三月十四日是“國際警察日”,三月十五日是“國際消費(fèi)者權(quán)益日”,三月十六日是“手拉手情系貧困小伙伴統(tǒng)一行動日”,三月十七日是“國醫(yī)節(jié)”,三月十八日是“全國科技人才活動日”等等等等。
女:哇!三月份的節(jié)日真多啊,怪不得要稱它為“繽紛三月”呢。
男:是??!在剛剛過去的三月五日“學(xué)雷鋒日”,學(xué)校就安排了學(xué)雷鋒活動,三到五年級全體少先隊(duì)員來到社區(qū)打掃衛(wèi)生,同學(xué)們不怕苦不怕累,使校門前的公路兩旁煥然一新。
男:對?。∵@是一個寒冷被溫情驅(qū)散的月份,這是一個雪花被陽光融化的季節(jié)。因?yàn)槔卒h精神的火焰已在三月燃旺!
女:哎!明天就是三月十二日的植樹節(jié)了,我從報紙上知道咱們煙臺市民踴躍報名參加義務(wù)植樹,把綠色奉為夢想,把夢想化為行動,從身邊做起,一起共創(chuàng)美麗家園。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:讓我們也積極參加綠化家園活動,讓我們也愛護(hù)花草樹木。
男:三月,還有一個重要的節(jié)日:“3月22日世界水日”。水,是一切生命賴以生存的要素,是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少的要素。女:是?!暗厍蛏献詈笠坏嗡畬⑹侨祟惖?眼淚?!边@句提醒人們節(jié)約用水的廣告語,相信許多同學(xué)都聽說過。應(yīng)對水短缺,要從我做起,從身邊的小事做起,不玩水,洗手后一定擰緊水龍頭,絕不浪費(fèi)一滴水。保護(hù)身邊的環(huán)境,不亂扔生活垃圾,并告訴身邊的朋友要保護(hù)環(huán)境,節(jié)約用水。
男:三月份的活動真是豐富多彩啊,我們應(yīng)該珍惜這大好時光,做一些有意義的事。
女:相信同學(xué)們積極參與,一定會在繽紛三月有不凡收獲。男:接下來是校長講故事時間。請聽校長為大家?guī)淼墓适?。大家歡迎!
男:時間過得真快,同學(xué)們,又到說再見的時候了。
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
女:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
男:再見!
生活廣播稿篇四
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的.健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些?
(1)有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張;
(2)態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能適應(yīng)外界環(huán)境變化,應(yīng)變能力強(qiáng);
(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;
(6)體重得當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
(7)牙齒清潔,無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象,齒齦色正常;
(8)頭發(fā)光澤;無頭屑。
人們對身心健康的重視是社會進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
生活廣播稿篇五
九月,我們告別暑假重返校園;九月,我們把歌聲獻(xiàn)給敬愛的老師們;九月,廈門軟件學(xué)院迎來了——10屆的新生。
一本書,一首詩,一種相似的傾訴;一壺茶,一盞燈,一方溫暖的港灣,《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活,我是節(jié)目主播旭東,還有...,首先稍微來了解一下廈門今天的天氣( )。
讓我們休息片刻,用音樂帶我們?nèi)ヂ眯?,一首來自的?BR> 每一個大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓(xùn)應(yīng)該是你人生的最后一次了,所以沒特殊原因還是認(rèn)真對待。到結(jié)束的時候你會發(fā)現(xiàn)這是你最值得回味的幾天,辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅。
同時軍訓(xùn)也很苦很累的,注意保護(hù)好自己的身體也很重要,這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn),希望大家能對這段軍訓(xùn)生活留下美好的回憶!
要做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,每次出門前要認(rèn)真整理好軍帽、帽徽、腰帶等,女生不要披長發(fā)也不要扎成馬尾辨,而應(yīng)該將頭發(fā)盤起來。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強(qiáng),可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓(xùn)中也要注意飲食的安全、衛(wèi)生和營養(yǎng)。軍訓(xùn)時以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大,應(yīng)多吃一些肉類、蛋類,最好搭配湯菜類食物,同時注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)中,當(dāng)然還要注意預(yù)防疾病,一旦生病對軍訓(xùn)的持久力是相當(dāng)有影響的,大量出汗后應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。也不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,引發(fā)體內(nèi)高熱。在軍訓(xùn)中若發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適情況一定要及時報告教官或者輔導(dǎo)員請求他們的幫助,以防止發(fā)生意外,特別是體質(zhì)較弱的同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然生活要有規(guī)律,不要因?yàn)檐娪?xùn)了就亂了時間規(guī)律,軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為日常的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)生活中要樹立團(tuán)隊(duì)合作和吃苦耐勞的精神。大多數(shù)同學(xué)第一次離開家鄉(xiāng),這時大家在艱苦的訓(xùn)練中更需要相互關(guān)心和幫助,以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當(dāng)然新生還是要多給爸爸媽媽去一個電話,他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹(jǐn)防中暑,夏天天氣炎熱,出汗多是容易導(dǎo)致中暑的,那么中暑的癥狀是什么呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無力,重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)此類情況時應(yīng)及時向教官或輔導(dǎo)員報告。然后應(yīng)到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息,并解開衣扣、褲帶,口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部,并用冷水擦四肢或全身皮膚,直至皮膚發(fā)紅,還可人工扇風(fēng),以吹風(fēng)散熱。情況嚴(yán)重的,要及時請求醫(yī)務(wù)人員的幫助。
放松心情,讓我們休息片刻…
(音樂)
歡迎回來,這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個人到了大學(xué)都想過一個有意義的大學(xué)生活,那么我們要怎么過好大學(xué)生活,接下來將為初到大學(xué)的你解讀下,剛到大學(xué),一切都是新的,一切都是陌生的,高考的壓力瞬間消失了,沒有太多壓力,開始我們都會覺得不知所措,來到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么,是的對于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的。
大學(xué)者,研究學(xué)問者也,也是求知的過程,在求知的過程中,我們還要善于把勤學(xué)好問和觀察思考結(jié)合起來。北宋有個大科學(xué)家,名叫沈括。他小時候讀白居易的詩《大林寺桃花》:“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開?!彼耄簽槭裁赐翘一?,開花的時間相差這么遠(yuǎn)呢?他去問媽媽,媽媽說:“興許是花開花落,有早有遲吧!”媽媽的回答沒能解開沈括的疑團(tuán),他仍然把這個問題放在心上。有一次,他隨大人到深山的寺廟里去,發(fā)現(xiàn)那里的溫度要比山下低得多,才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。無論我們在怎樣的環(huán)境里,我們都要奮斗,唯有奮斗才能創(chuàng)造人生價值和財(cái)富,不要去抱怨社會的殘酷,要反問自己到底有沒有認(rèn)真地努力過。
那么我們要怎么計(jì)劃呢?計(jì)劃中要多一份去圖書館看書的計(jì)劃,這個社會都要求自己是個全能型的人才,所以我們要努力拓寬知識面,吸收不同的知識,多學(xué)習(xí),多掌握一點(diǎn)技能,對自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及,制定有益于自己去實(shí)施的計(jì)劃。一步一個腳印踏踏實(shí)實(shí)做好,比如正在軍訓(xùn),我們就全身心投入就不會覺得累覺得苦了,那是收獲的過程,也是成長的過程。
大學(xué)的課程似乎變少了,但是知識內(nèi)容已經(jīng)是加深了,還是需要做學(xué)問,課程少是要求提高自學(xué)能力,否則學(xué)不到什么東西。
(音樂)
歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是《生活在別處》欄目,接下來讓我們要樹立正確的確立目標(biāo):在確立目標(biāo)時,一定要把天性考慮在內(nèi),做不符合自己天性的事情,通常失敗的機(jī)會會比成功的機(jī)率更大。那如果對自己的判斷下錯了,跟著而來的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認(rèn)真地去感受過程:目標(biāo)確立好了,接下來的過程就很重要了。這個過程會有很多的磨難,但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過去的總會過去的,應(yīng)坦然面對失敗,明天還是會有太陽從東邊升起。一個人是否活得豐富不能看他的年齡,而要看他生命過程是否精彩。土壤也許腐朽,但可以為植物提供營養(yǎng);失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了,要相信自己和別人,當(dāng)然也不要輕易去相信別人,日常交流中要去發(fā)現(xiàn)一個人的品性特點(diǎn),考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境,能夠創(chuàng)造輝煌。另外,一個人一定要深入社會,了解別人。還有我們要有個好心態(tài),在這個世界上我們要多一些勇氣,多一些自信。
總而言之,大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn),而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個新的開端,便有了一個美好的希望。讓我們攜起手來,共同見證屬于自己的象牙塔夢想!
好了,新學(xué)期開始,廣播站的點(diǎn)歌平臺也開始運(yùn)作,新生對院點(diǎn)歌臺比較陌生,在此說明點(diǎn)歌注意點(diǎn):
1、說明點(diǎn)歌的緣由,可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對象人專業(yè)及名字。
2、真誠服務(wù)軟件學(xué)子們,點(diǎn)歌臺免收任何費(fèi)用。
3、請將盡量點(diǎn)送的歌曲使用u盤拷到廣播站,將有專門的主播為你播送。
4、請記好點(diǎn)歌平臺的號碼:159********,再重復(fù)一遍(),點(diǎn)歌臺號碼僅接收短信,請勿撥打。廈門軟件學(xué)院廣播站歡迎軟件學(xué)子的熱忱參與!
今天《生活在別處》到這里就要跟大家說再見了。最后,廣播站送給全院師生一首,特別送給正在軍訓(xùn)的新生們還有教官,主播旭東,代表編輯陳坤捷,機(jī)務(wù)沈劍國,感謝您的收聽,下周同一時間再會,byebye!
生活廣播稿篇六
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些?
(1)有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張;
(2)態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能適應(yīng)外界環(huán)境變化,應(yīng)變能力強(qiáng);
(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;
(6)體重得當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
(7)牙齒清潔,無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象,齒齦色正常;
(8)頭發(fā)光澤;無頭屑
人們對身心健康的重視是社會進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
生活廣播稿篇七
什么是健康?健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
人們對身心健康的重視是社會進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
四一班。
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露,哺育了我們,培養(yǎng)了我們;校園如夢境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹,一塊塊草坪,一個個花圃,我們的校園增添了生機(jī),煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱“,誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學(xué)習(xí)成長的地方,我們愛校園,熱愛校園的一草一木,讓我們共同努力來保護(hù)校園的環(huán)境吧!
三二班。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
生活廣播稿篇八
a:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
b:xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識”
b:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對,請認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a:先談?wù)動椭コ姆椒ā?BR> 動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深奧哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
5)睡覺前或離家時切斷電器電源。
b:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時,特別是發(fā)生轟然后,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正?;顒幽芰?,有的甚至失去理智,驚惶失措。
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時,拋出食物,張口去接。
4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。
c:(3)下課:聽到下課鈴響時,若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時,全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:(1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯?,我們才會擁有今天,因?yàn)榻裉?,我們的生命才得以延續(xù)。
b:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學(xué)生會有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間,因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情,可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系,對及時獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
b:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a:謝謝老師,同學(xué)們的收聽,我們下周見!
生活廣播稿篇九
a:敬愛老師,親愛同學(xué)們,大家好!
b:xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活小常識
b:生活中經(jīng)常碰到一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對,請認(rèn)真聆聽我們給你帶來生活小常識。
a:先談?wù)動椭コ椒?BR> 動植物油漬是在服裝上常見污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時要用毛巾或棉布將擦拭下來污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深奧哦!同學(xué)們 你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識吧!
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開,不要用手去直接救人;年齡小同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。 5)睡覺前或離家時切斷電器電源。 b:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡??? 1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。 2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。 3)吃零食時,拋出食物,張口去接。 4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補(bǔ)充水分。 3)用手指掐嘴唇上方人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
b:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們生活水平越來越高,但是我們同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中一些不良習(xí)慣。以下是基本生活小常識,希望對我們學(xué)生會有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活常識與技能,我們才能健康快樂成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。 b;xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a:謝謝老師,同學(xué)們收聽,我們下周見!
生活廣播稿篇十
人生不可能一帆風(fēng)順。我們在生活中難免會遇到困難和挫折,我們難免會有憂郁痛苦的時候;這時,一個微笑便能代替所有安慰的話語,包含所有的痛苦。
記得小學(xué)時,一次考試,我在做題的時候,不知為什么,我總感覺暈暈乎乎的,于是那張卷子,我做得非常糟糕。試卷交上去后,我才發(fā)現(xiàn)我竟然把自己最拿手的科目,考得慘不忍睹。其實(shí)試卷上的題并不很難,可是我卻做得這樣糟糕。
我惴惴不安地想:老師會不會批評我?一定會吧,我做得這么差,她怎么會原諒我呢?怎么辦,老師會怎么批評我呢?我覺得我好想走進(jìn)了一個峽谷,四周變得昏暗,一股難以擺脫的恐懼籠罩著我。 怎么會不害怕呢?我從來沒有在這門科目上失過手,我從未這樣狼狽過,可現(xiàn)在卻發(fā)生了這樣的事。就算現(xiàn)在后悔,可又能怎樣呢?唉!
第二天,我有惶恐不安地來到學(xué)校。老師走進(jìn)教室,手上抱著一沓試卷。
開始發(fā)卷了。老師并沒有像往常一樣念出分?jǐn)?shù)。我的心更加不安了。終于念到我的名字了,我走上講臺,抱著必死的決心從老師的手里接過試卷,然后靜候著暴風(fēng)雨的來臨。
“咦,你怎么了?快回到座位上去?。 崩蠋煵]有批評我,反而一臉微笑地讓我回座位。
回到座位,我十分詫異地打開試卷。本以為會看到一個個觸目驚心的紅叉,可是——試卷上并沒有判分,只是有一行小字:發(fā)生什么事了嗎?考試的時候可不能這么心不在焉,這次先放過你,下次一定要認(rèn)真!
我感到心里一陣暖意。迅速地抬頭望向老師,她也正看著我。發(fā)現(xiàn)了我在看她,老師又給了我一個燦爛的微笑。頓時,圍繞在我身邊的一切恐懼不安消失了,取而代之的是滿滿的溫暖。我也笑了。 “多少分啊?笑得這么開心?!蓖榔^頭來想看我的試卷。我急忙遮住,回頭對她說:“不許看,這是一個秘密。”然后又對她笑了笑。 老師的這個微笑,在我害怕與失落的時候,讓我感到了溫暖。 從那以后,再也沒發(fā)生過這種事。每當(dāng)我失落或是感到不順的時候,我都會想起老師的那個微笑。我永遠(yuǎn)也不會忘記。
微笑是人類最美的表情,老師的動作完美地詮釋了這句話。 我們需要微笑,生活需要微笑,世界更需要微笑。我微笑,因?yàn)槲覉?jiān)信:微笑,讓生活更美好!
生活廣播稿篇十一
大家好!歡迎收聽今天江夏之聲廣播電臺的《音樂之聲》,我是主播***。最近天氣轉(zhuǎn)涼,希望親愛的同學(xué)們多添點(diǎn)衣物,保暖過冬。大家都是出門在外的學(xué)子,萬一生病了,家里人會很擔(dān)心的!所以希望親們在大學(xué)都可以過得健康、開心、快樂!好了,接下來進(jìn)入我們今天的《音樂之聲》。
插入陳綺貞《旅行的意義》
“你品嘗了夜的巴黎,你踏過下雪的北京,你擁抱熱情的島嶼,你埋葬記憶的土耳其??”陳綺貞《旅行的意義》是一首唯美的歌曲,雖然它的最后以“說不出你愛我的原因,說不出旅行的意義”為結(jié)尾,卻也打動了我們的心。細(xì)細(xì)品味,我們可以嘗到旅行中的歡樂、分手后的遺憾。靜下心來,置于音樂的意境中,五味雜陳的感覺涌上心頭,先是開心然后難過??是啊,在愛情中,誰不希望另一半可以用真心去感受戀愛中的一點(diǎn)一滴。只有坦誠相待的戀愛才是最美的,分了心的戀愛或許只能成為對方內(nèi)心的傷吧!
插入《夏天的味道》
插入陳淑樺《笑紅塵》
“長大以后,我只能奔跑,我多害怕,在黑暗中跌倒,明天你好,含著淚微笑,越美好,越害怕得到??”多么深入人心的歌詞,這首歌唱出了我們內(nèi)心的害怕與迷茫。離家上大學(xué),算是每個中國學(xué)生人生中很重要的階段之一。離開了從前的好友,離開了疼愛我們的父母,家的溫暖從熟悉的距離變成了陌生的路途,知根知底的環(huán)境轉(zhuǎn)眼變成了有些令人畏懼有些令人驚奇又有些令人激動的新地方。這時候,我們就像處在一個黑暗的階段,不停地摸索、艱難地前行。我們害怕在黑暗中跌倒,所以在剛開學(xué)的各種組織選拔的時候,我們努力展現(xiàn)出自己最好的一面。我們害怕被淘汰,晚上等錄取短信時,我們的情緒總是起起伏伏,失落與驚喜相互交錯。我們害怕跌倒害怕受傷害,但我們不得不讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來,努力奔跑向前?!懊魈炷愫?,聲音多渺小,卻提醒我,勇敢是什么?!蔽蚁嘈?,所有大一新生都一定能勇敢起來,積極去適應(yīng)全新的大學(xué)生活。
插入許慧欣《威尼斯迷路》
路口,是酸是甜是苦是辣,或許只有未來才知道。累了就防空自己,輸了就告訴自己下次還有機(jī)會贏回來。人非圣賢,孰能無過。我們沒必要把自己的人生搞的太累,整個世界能站在金字塔頂端的人只有那么幾個名人。就讓直覺帶著我們走,喜歡做什么去就做什么,不應(yīng)該自己給自己太多的束縛。大學(xué)思念應(yīng)該是我們最美好的四年之一,剛剛擺脫了高中三年繁重的學(xué)習(xí)壓力,迎接我們的應(yīng)該是無憂無慮的大學(xué)生活。什么考研、找工作之類的煩心事就先放一邊。我們父母好不容易培養(yǎng)出個大學(xué)生,正準(zhǔn)備享受幾年清福呢,我們應(yīng)該讓他們過幾年美好生活。
人生在世就是一場經(jīng)歷,戀愛也好,失戀也好,高考也好,上大學(xué)也好,都是我們這世肉體靈魂需要經(jīng)歷的一個過程。就當(dāng)人生是一場閱歷,我們?nèi)ハ硎芤呀?jīng)安排好或自己創(chuàng)造出來的.一切。高中語文老師曾經(jīng)告訴我們:“李白、杜浦這些大詩人會寫出那么好的詩歌來,是因?yàn)樗麄兌急毁H官被流放過,人生遭受幾多磨難。如果一個人的人生一帆風(fēng)順,不坎坷,那他絕對寫不出好的文章,因?yàn)檫@個人沒有感受和經(jīng)歷,體會不到人生的酸甜苦辣,他的人生猶如一潭死水?!彼裕埓蠹冶M情地享受人生吧!
最后,歡迎收聽今天的《音樂之聲》,同學(xué)們,我們下期再見!
生活廣播稿篇十二
h:少先隊(duì)員們。
h:我是小湖。
d:我是小東。
dh:我們是湖東升起的第一輪太陽。
(間隔音樂)。
h:首先進(jìn)入我們的校園新資訊。開學(xué)的第一天,天空飄著細(xì)雨。在d2的體育館里卻是燈火輝煌,熱情洋溢。新的一個學(xué)期已拉開帷幕,d2的全體師生集聚一堂,舉行了一個簡短而隆重的開學(xué)典禮。
d:當(dāng)清晨的第一縷春風(fēng)吹在我們二實(shí)小年輕而充滿活力的校園時,又一個充滿激情與挑戰(zhàn)的時段開始了!我們迎來了新的一天,迎來了一個新的學(xué)期!首先由吳校長為我們同學(xué)們獻(xiàn)上了新學(xué)期寄語。校長祝語中說道:新的學(xué)期意味著新的起點(diǎn),只要你肯拼搏,肯努力,勝利永遠(yuǎn)屬于你!
h:接著三位校長給上學(xué)期被評為學(xué)校的品德優(yōu)秀生的學(xué)生進(jìn)行了頒獎。他們尊敬長輩,關(guān)心集體,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是二實(shí)小的品德楷模,是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。
d:最后,我們給五年級6名將赴加拿大進(jìn)行為期四個月修學(xué)的同學(xué),舉行了一個小小的歡送儀式。在這四個月里,他們會領(lǐng)略加拿大的風(fēng)土人情,溶入到加拿大的普通家庭中,學(xué)習(xí)加拿大的課程和語言,同時他們也會將園區(qū)二實(shí)小優(yōu)秀的學(xué)生風(fēng)采展示給異國的朋友。
進(jìn)入我們的主題教育欄目:
h:愉快而有意義的寒假過去了,我們來看看,大家在寒假里做了些什么,好嗎?
d:好。在寒假里,我們開展“感父母、做家務(wù)”,“進(jìn)社區(qū)、做義工”活動,我們要求1~6年級隊(duì)員每星期做兩次家務(wù)、兩次為父母或爺爺、奶奶剪指甲、洗腳等、3—6年級隊(duì)員兩次在父母的帶領(lǐng)下到社區(qū)做義工,并把她填寫在一張記錄表,而且還有活動的照片呢。這一活動我們開展得很認(rèn)真并取得了很好的效果,讓我們一起來聽一聽家長們是如何說的。
d:讀孝心卡長輩的評價:
h:在寒假里我們開展了以“尋找蘇州的年文化”為主題開展綜合實(shí)踐活動。隊(duì)員們以研究“蘇州的燈彩”、“蘇州的拜年與壓歲錢”、“蘇州桃花塢年畫和春聯(lián)”、“蘇州年夜飯中的特色菜,“蘇州春節(jié)特色文藝節(jié)目”、“我看春節(jié)晚會”等為題開展考察和調(diào)查蘇州春節(jié)民風(fēng)民俗等活動,追根溯源,從中獲得美的享受。我們收到一年級小朋友收集的燈籠127個,二年級小朋友收集的燈籠89個,三年級小朋友收集的春聯(lián)13副,我們將他們懸掛和張貼在食堂一樓班主任老師可以組織小朋友參觀。
d:在寒假里我們以雛鷹假日小隊(duì)為單位,開展了一系列活動獲得了很好的效果,來聽一聽隊(duì)員們的假日小隊(duì)日記:
d:讀假日小隊(duì)日記:
h:還有我們開展了“五個一”主題活動聽一聽小朋友“五個一”活動記錄。
h:讀“五個一”活動記錄:
h:接下來,我們一起來聽一聽幾位同學(xué)的寒假生活體驗(yàn)日記。
h:讀寒假生活體驗(yàn)日記。
d:新學(xué)期開始了,讓我們帶著希望,踏上新的征程。不斷鑄煉自己的品性,努力成為一個品德優(yōu)秀的學(xué)生。
h:接下來我們有請哈老師教我們學(xué)說蘇州話,大家歡迎。
h:最后讓我們一起欣賞樂曲:放音。
d:感謝大家十五分鐘的陪伴。
h:thanksforyourattention。seeyounexttime!
d:seeyou!
生活廣播稿篇十三
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。
5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。
6、有午睡習(xí)慣的人不易老。
7、手機(jī)剩一格時輻射是平時的一千倍。
8、要用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。
你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補(bǔ)藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養(yǎng)早餐。
營養(yǎng)早餐必須具備幾樣?xùn)|西:主食、豆?jié){、麥片加上蘋果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養(yǎng)早餐,就屬于低質(zhì)量早餐。現(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會吃早餐,早餐營養(yǎng)不好,中午、晚上是補(bǔ)不回來的。
全世界最不好的五種習(xí)慣里面,第一號不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。
營養(yǎng)過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規(guī)定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣?!敝v得很絕。很多人說老實(shí)話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當(dāng)不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。
所以人不能不生氣,但一定要會生氣;一定不要當(dāng)情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。
什么東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時,鍛煉內(nèi)容可以采取最簡單的辦法,走半個小時,光走路就行了,這是最簡單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的辦法。
但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達(dá)到130步,心跳要達(dá)到一分鐘120次,才能達(dá)到鍛煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳,當(dāng)然不是一下子就能完成,要有個逐步適應(yīng)過程,你這樣堅(jiān)持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個臟器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認(rèn)知能力下降。因?yàn)榇竽X細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。
有專家認(rèn)為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌癥50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。
在家里千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。
必須解決四個問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關(guān)系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。
健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記?。耗艹阅芎炔唤】?,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
請大家記住一個原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動物性的東西只能占20%—30%。
生活廣播稿篇一
主持人:hello,大家好,又到了周三,又是這個時間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
生活廣播稿篇二
九月,我們告別暑假重返校園;九月,我們把歌聲獻(xiàn)給敬愛的老師們;九月,廈門軟件學(xué)院迎來了xx10屆的新生。
一本書,一首詩,一種相似的傾訴;一壺茶,一盞燈,一方溫暖的港灣,《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活,我是節(jié)目主播小王,還有,首先稍微來了解一下廈門今天的天氣。
讓我們休息片刻,用音樂帶我們?nèi)ヂ眯?,一首來自的…?BR> 每一個大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓(xùn)應(yīng)該是你人生的最后一次了,所以沒特殊原因還是認(rèn)真對待。到結(jié)束的時候你會發(fā)現(xiàn)這是你最值得回味的幾天,辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅。
同時軍訓(xùn)也很苦很累的,注意保護(hù)好自己的身體也很重要,這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn),希望大家能對這段軍訓(xùn)生活留下美好的回憶!
要做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,每次出門前要認(rèn)真整理好軍帽、帽徽、腰帶等,女生不要披長發(fā)也不要扎成馬尾辨,而應(yīng)該將頭發(fā)盤起來。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強(qiáng),可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓(xùn)中也要注意飲食的安全、衛(wèi)生和營養(yǎng)。軍訓(xùn)時以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大,應(yīng)多吃一些肉類、蛋類,最好搭配湯菜類食物,同時注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)中,當(dāng)然還要注意預(yù)防疾病,一旦生病對軍訓(xùn)的持久力是相當(dāng)有影響的,大量出汗后應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。也不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,引發(fā)體內(nèi)高熱。在軍訓(xùn)中若發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適情況一定要及時報告教官或者輔導(dǎo)員請求他們的幫助,以防止發(fā)生意外,特別是體質(zhì)較弱的同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然生活要有規(guī)律,不要因?yàn)檐娪?xùn)了就亂了時間規(guī)律,軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為日常的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)生活中要樹立團(tuán)隊(duì)合作和吃苦耐勞的精神。大多數(shù)同學(xué)第一次離開家鄉(xiāng),這時大家在艱苦的`訓(xùn)練中更需要相互關(guān)心和幫助,以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當(dāng)然新生還是要多給爸爸媽媽去一個電話,他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹(jǐn)防中暑,夏天天氣炎熱,出汗多是容易導(dǎo)致中暑的,那么中暑的癥狀是什么呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無力,重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)此類情況時應(yīng)及時向教官或輔導(dǎo)員報告。然后應(yīng)到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息,并解開衣扣、褲帶,口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部,并用冷水擦四肢或全身皮膚,直至皮膚發(fā)紅,還可人工扇風(fēng),以吹風(fēng)散熱。情況嚴(yán)重的,要及時請求醫(yī)務(wù)人員的幫助。
放松心情,讓我們休息片刻…。
(音樂)。
歡迎回來,這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個人到了大學(xué)都想過一個有意義的大學(xué)生活,那么我們要怎么過好大學(xué)生活,接下來將為初到大學(xué)的你解讀下,剛到大學(xué),一切都是新的,一切都是陌生的,高考的壓力瞬間消失了,沒有太多壓力,開始我們都會覺得不知所措,來到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么,是的對于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的。
大學(xué)者,研究學(xué)問者也,也是求知的過程,在求知的過程中,我們還要善于把勤學(xué)好問和觀察思考結(jié)合起來。北宋有個大科學(xué)家,名叫沈括。他小時候讀白居易的詩《大林寺桃花》:“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開?!彼耄簽槭裁赐翘一?,開花的時間相差這么遠(yuǎn)呢?他去問媽媽,媽媽說:“興許是花開花落,有早有遲吧!”媽媽的回答沒能解開沈括的疑團(tuán),他仍然把這個問題放在心上。有一次,他隨大人到深山的寺廟里去,發(fā)現(xiàn)那里的溫度要比山下低得多,才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。無論我們在怎樣的環(huán)境里,我們都要奮斗,唯有奮斗才能創(chuàng)造人生價值和財(cái)富,不要去抱怨社會的殘酷,要反問自己到底有沒有認(rèn)真地努力過。
那么我們要怎么計(jì)劃呢?計(jì)劃中要多一份去圖書館看書的計(jì)劃,這個社會都要求自己是個全能型的人才,所以我們要努力拓寬知識面,吸收不同的知識,多學(xué)習(xí),多掌握一點(diǎn)技能,對自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及,制定有益于自己去實(shí)施的計(jì)劃。一步一個腳印踏踏實(shí)實(shí)做好,比如正在軍訓(xùn),我們就全身心投入就不會覺得累覺得苦了,那是收獲的過程,也是成長的過程。
大學(xué)的課程似乎變少了,但是知識內(nèi)容已經(jīng)是加深了,還是需要做學(xué)問,課程少是要求提高自學(xué)能力,否則學(xué)不到什么東西。
(音樂)。
歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是《生活在別處》欄目,接下來讓我們要樹立正確的確立目標(biāo):在確立目標(biāo)時,一定要把天性考慮在內(nèi),做不符合自己天性的事情,通常失敗的機(jī)會會比成功的機(jī)率更大。那如果對自己的判斷下錯了,跟著而來的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認(rèn)真地去感受過程:目標(biāo)確立好了,接下來的過程就很重要了。這個過程會有很多的磨難,但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過去的總會過去的,應(yīng)坦然面對失敗,明天還是會有太陽從東邊升起。一個人是否活得豐富不能看他的年齡,而要看他生命過程是否精彩。土壤也許腐朽,但可以為植物提供營養(yǎng);失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了,要相信自己和別人,當(dāng)然也不要輕易去相信別人,日常交流中要去發(fā)現(xiàn)一個人的品性特點(diǎn),考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境,能夠創(chuàng)造輝煌。另外,一個人一定要深入社會,了解別人。還有我們要有個好心態(tài),在這個世界上我們要多一些勇氣,多一些自信。
總而言之,大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn),而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個新的開端,便有了一個美好的希望。讓我們攜起手來,共同見證屬于自己的象牙塔夢想!
好了,新學(xué)期開始,廣播站的點(diǎn)歌平臺也開始運(yùn)作,新生對院點(diǎn)歌臺比較陌生,在此說明點(diǎn)歌注意點(diǎn):
1、說明點(diǎn)歌的緣由,可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對象人專業(yè)及名字。
2、真誠服務(wù)軟件學(xué)子們,點(diǎn)歌臺免收任何費(fèi)用。
3、請將盡量點(diǎn)送的歌曲使用u盤拷到廣播站,將有專門的主播為你播送。
4、請記好點(diǎn)歌平臺的號碼:159xxxxxxxx,再重復(fù)一遍,點(diǎn)歌臺號碼僅接收短信,請勿撥打。廈門軟件學(xué)院廣播站歡迎軟件學(xué)子的熱忱參與!
今天《生活在別處》到這里就要跟大家說再見了。最后,廣播站送給全院師生一首,特別送給正在軍訓(xùn)的新生們還有教官,主播小王,代表編輯陳坤捷,機(jī)務(wù)沈劍國,感謝您的收聽,下周同一時間再會,byebye!
生活廣播稿篇三
女:伸出我的手。
合:一起擁抱三月,這美好的三月男:敬愛的老師們!
女:親愛的同學(xué)們!
女:我很激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。男:我很高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
男:我是主持人。
女:我是主持人,今天的廣播由五一中隊(duì)為大家主持。
男:今天我們紅領(lǐng)巾小廣播的主題是——《繽紛三月》,我們將向大家介紹三月份的有關(guān)節(jié)日及其相關(guān)內(nèi)容。希望大家能夠喜歡。
女:,說起三月,我倒要考考你,你知道三月都有些什么節(jié)日嗎?
男:這可難不倒我——三月三日是“全國愛耳日”,三月五日是“學(xué)雷鋒日”,三月八日是“婦女節(jié)”,三月十二日是“植樹節(jié)”,三月十四日是“國際警察日”,三月十五日是“國際消費(fèi)者權(quán)益日”,三月十六日是“手拉手情系貧困小伙伴統(tǒng)一行動日”,三月十七日是“國醫(yī)節(jié)”,三月十八日是“全國科技人才活動日”等等等等。
女:哇!三月份的節(jié)日真多啊,怪不得要稱它為“繽紛三月”呢。
男:是??!在剛剛過去的三月五日“學(xué)雷鋒日”,學(xué)校就安排了學(xué)雷鋒活動,三到五年級全體少先隊(duì)員來到社區(qū)打掃衛(wèi)生,同學(xué)們不怕苦不怕累,使校門前的公路兩旁煥然一新。
男:對?。∵@是一個寒冷被溫情驅(qū)散的月份,這是一個雪花被陽光融化的季節(jié)。因?yàn)槔卒h精神的火焰已在三月燃旺!
女:哎!明天就是三月十二日的植樹節(jié)了,我從報紙上知道咱們煙臺市民踴躍報名參加義務(wù)植樹,把綠色奉為夢想,把夢想化為行動,從身邊做起,一起共創(chuàng)美麗家園。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:讓我們也積極參加綠化家園活動,讓我們也愛護(hù)花草樹木。
男:三月,還有一個重要的節(jié)日:“3月22日世界水日”。水,是一切生命賴以生存的要素,是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少的要素。女:是?!暗厍蛏献詈笠坏嗡畬⑹侨祟惖?眼淚?!边@句提醒人們節(jié)約用水的廣告語,相信許多同學(xué)都聽說過。應(yīng)對水短缺,要從我做起,從身邊的小事做起,不玩水,洗手后一定擰緊水龍頭,絕不浪費(fèi)一滴水。保護(hù)身邊的環(huán)境,不亂扔生活垃圾,并告訴身邊的朋友要保護(hù)環(huán)境,節(jié)約用水。
男:三月份的活動真是豐富多彩啊,我們應(yīng)該珍惜這大好時光,做一些有意義的事。
女:相信同學(xué)們積極參與,一定會在繽紛三月有不凡收獲。男:接下來是校長講故事時間。請聽校長為大家?guī)淼墓适?。大家歡迎!
男:時間過得真快,同學(xué)們,又到說再見的時候了。
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
女:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
男:再見!
生活廣播稿篇四
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的.健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些?
(1)有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張;
(2)態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能適應(yīng)外界環(huán)境變化,應(yīng)變能力強(qiáng);
(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;
(6)體重得當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
(7)牙齒清潔,無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象,齒齦色正常;
(8)頭發(fā)光澤;無頭屑。
人們對身心健康的重視是社會進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
生活廣播稿篇五
九月,我們告別暑假重返校園;九月,我們把歌聲獻(xiàn)給敬愛的老師們;九月,廈門軟件學(xué)院迎來了——10屆的新生。
一本書,一首詩,一種相似的傾訴;一壺茶,一盞燈,一方溫暖的港灣,《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活,我是節(jié)目主播旭東,還有...,首先稍微來了解一下廈門今天的天氣( )。
讓我們休息片刻,用音樂帶我們?nèi)ヂ眯?,一首來自的?BR> 每一個大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓(xùn)應(yīng)該是你人生的最后一次了,所以沒特殊原因還是認(rèn)真對待。到結(jié)束的時候你會發(fā)現(xiàn)這是你最值得回味的幾天,辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅。
同時軍訓(xùn)也很苦很累的,注意保護(hù)好自己的身體也很重要,這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn),希望大家能對這段軍訓(xùn)生活留下美好的回憶!
要做好訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,每次出門前要認(rèn)真整理好軍帽、帽徽、腰帶等,女生不要披長發(fā)也不要扎成馬尾辨,而應(yīng)該將頭發(fā)盤起來。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強(qiáng),可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓(xùn)中也要注意飲食的安全、衛(wèi)生和營養(yǎng)。軍訓(xùn)時以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大,應(yīng)多吃一些肉類、蛋類,最好搭配湯菜類食物,同時注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)中,當(dāng)然還要注意預(yù)防疾病,一旦生病對軍訓(xùn)的持久力是相當(dāng)有影響的,大量出汗后應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。也不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,引發(fā)體內(nèi)高熱。在軍訓(xùn)中若發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適情況一定要及時報告教官或者輔導(dǎo)員請求他們的幫助,以防止發(fā)生意外,特別是體質(zhì)較弱的同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然生活要有規(guī)律,不要因?yàn)檐娪?xùn)了就亂了時間規(guī)律,軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為日常的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)生活中要樹立團(tuán)隊(duì)合作和吃苦耐勞的精神。大多數(shù)同學(xué)第一次離開家鄉(xiāng),這時大家在艱苦的訓(xùn)練中更需要相互關(guān)心和幫助,以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當(dāng)然新生還是要多給爸爸媽媽去一個電話,他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹(jǐn)防中暑,夏天天氣炎熱,出汗多是容易導(dǎo)致中暑的,那么中暑的癥狀是什么呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無力,重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)此類情況時應(yīng)及時向教官或輔導(dǎo)員報告。然后應(yīng)到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息,并解開衣扣、褲帶,口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部,并用冷水擦四肢或全身皮膚,直至皮膚發(fā)紅,還可人工扇風(fēng),以吹風(fēng)散熱。情況嚴(yán)重的,要及時請求醫(yī)務(wù)人員的幫助。
放松心情,讓我們休息片刻…
(音樂)
歡迎回來,這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個人到了大學(xué)都想過一個有意義的大學(xué)生活,那么我們要怎么過好大學(xué)生活,接下來將為初到大學(xué)的你解讀下,剛到大學(xué),一切都是新的,一切都是陌生的,高考的壓力瞬間消失了,沒有太多壓力,開始我們都會覺得不知所措,來到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么,是的對于剛剛?cè)雽W(xué)的新生有這樣的感覺是正常的。
大學(xué)者,研究學(xué)問者也,也是求知的過程,在求知的過程中,我們還要善于把勤學(xué)好問和觀察思考結(jié)合起來。北宋有個大科學(xué)家,名叫沈括。他小時候讀白居易的詩《大林寺桃花》:“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開?!彼耄簽槭裁赐翘一?,開花的時間相差這么遠(yuǎn)呢?他去問媽媽,媽媽說:“興許是花開花落,有早有遲吧!”媽媽的回答沒能解開沈括的疑團(tuán),他仍然把這個問題放在心上。有一次,他隨大人到深山的寺廟里去,發(fā)現(xiàn)那里的溫度要比山下低得多,才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時的制定出自己的人生規(guī)劃并堅(jiān)定的走下去。無論我們在怎樣的環(huán)境里,我們都要奮斗,唯有奮斗才能創(chuàng)造人生價值和財(cái)富,不要去抱怨社會的殘酷,要反問自己到底有沒有認(rèn)真地努力過。
那么我們要怎么計(jì)劃呢?計(jì)劃中要多一份去圖書館看書的計(jì)劃,這個社會都要求自己是個全能型的人才,所以我們要努力拓寬知識面,吸收不同的知識,多學(xué)習(xí),多掌握一點(diǎn)技能,對自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及,制定有益于自己去實(shí)施的計(jì)劃。一步一個腳印踏踏實(shí)實(shí)做好,比如正在軍訓(xùn),我們就全身心投入就不會覺得累覺得苦了,那是收獲的過程,也是成長的過程。
大學(xué)的課程似乎變少了,但是知識內(nèi)容已經(jīng)是加深了,還是需要做學(xué)問,課程少是要求提高自學(xué)能力,否則學(xué)不到什么東西。
(音樂)
歡迎回來,您現(xiàn)在收聽的是《生活在別處》欄目,接下來讓我們要樹立正確的確立目標(biāo):在確立目標(biāo)時,一定要把天性考慮在內(nèi),做不符合自己天性的事情,通常失敗的機(jī)會會比成功的機(jī)率更大。那如果對自己的判斷下錯了,跟著而來的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認(rèn)真地去感受過程:目標(biāo)確立好了,接下來的過程就很重要了。這個過程會有很多的磨難,但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過去的總會過去的,應(yīng)坦然面對失敗,明天還是會有太陽從東邊升起。一個人是否活得豐富不能看他的年齡,而要看他生命過程是否精彩。土壤也許腐朽,但可以為植物提供營養(yǎng);失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了,要相信自己和別人,當(dāng)然也不要輕易去相信別人,日常交流中要去發(fā)現(xiàn)一個人的品性特點(diǎn),考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境,能夠創(chuàng)造輝煌。另外,一個人一定要深入社會,了解別人。還有我們要有個好心態(tài),在這個世界上我們要多一些勇氣,多一些自信。
總而言之,大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn),而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個新的開端,便有了一個美好的希望。讓我們攜起手來,共同見證屬于自己的象牙塔夢想!
好了,新學(xué)期開始,廣播站的點(diǎn)歌平臺也開始運(yùn)作,新生對院點(diǎn)歌臺比較陌生,在此說明點(diǎn)歌注意點(diǎn):
1、說明點(diǎn)歌的緣由,可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對象人專業(yè)及名字。
2、真誠服務(wù)軟件學(xué)子們,點(diǎn)歌臺免收任何費(fèi)用。
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今天《生活在別處》到這里就要跟大家說再見了。最后,廣播站送給全院師生一首,特別送給正在軍訓(xùn)的新生們還有教官,主播旭東,代表編輯陳坤捷,機(jī)務(wù)沈劍國,感謝您的收聽,下周同一時間再會,byebye!
生活廣播稿篇六
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
健康的標(biāo)志有哪些?
(1)有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張;
(2)態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能適應(yīng)外界環(huán)境變化,應(yīng)變能力強(qiáng);
(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;
(6)體重得當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
(7)牙齒清潔,無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象,齒齦色正常;
(8)頭發(fā)光澤;無頭屑
人們對身心健康的重視是社會進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
生活廣播稿篇七
什么是健康?健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
人們對身心健康的重視是社會進(jìn)步的標(biāo)志,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
四一班。
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露,哺育了我們,培養(yǎng)了我們;校園如夢境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹,一塊塊草坪,一個個花圃,我們的校園增添了生機(jī),煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱“,誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學(xué)習(xí)成長的地方,我們愛校園,熱愛校園的一草一木,讓我們共同努力來保護(hù)校園的環(huán)境吧!
三二班。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
生活廣播稿篇八
a:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
b:xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識”
b:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對,請認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a:先談?wù)動椭コ姆椒ā?BR> 動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深奧哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
5)睡覺前或離家時切斷電器電源。
b:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時,特別是發(fā)生轟然后,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正?;顒幽芰?,有的甚至失去理智,驚惶失措。
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時,拋出食物,張口去接。
4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。
c:(3)下課:聽到下課鈴響時,若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時,全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:(1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯?,我們才會擁有今天,因?yàn)榻裉?,我們的生命才得以延續(xù)。
b:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學(xué)生會有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間,因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情,可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系,對及時獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
b:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a:謝謝老師,同學(xué)們的收聽,我們下周見!
生活廣播稿篇九
a:敬愛老師,親愛同學(xué)們,大家好!
b:xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活小常識
b:生活中經(jīng)常碰到一些困難問題,今天我們教你如何應(yīng)對,請認(rèn)真聆聽我們給你帶來生活小常識。
a:先談?wù)動椭コ椒?BR> 動植物油漬是在服裝上常見污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時要用毛巾或棉布將擦拭下來污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
b:好深奧哦!同學(xué)們 你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識吧!
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開,不要用手去直接救人;年齡小同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。 5)睡覺前或離家時切斷電器電源。 b:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡??? 1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。 2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。 3)吃零食時,拋出食物,張口去接。 4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。
a:所以我們處處要小心,注意意外事故發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補(bǔ)充水分。 3)用手指掐嘴唇上方人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
b:現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來越好,我們生活水平越來越高,但是我們同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中一些不良習(xí)慣。以下是基本生活小常識,希望對我們學(xué)生會有幫助,改掉壞習(xí)慣。
a:1、常吃宵夜。會得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐面包不宜馬上食用。
a:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活常識與技能,我們才能健康快樂成長,請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。 b;xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a:謝謝老師,同學(xué)們收聽,我們下周見!
生活廣播稿篇十
人生不可能一帆風(fēng)順。我們在生活中難免會遇到困難和挫折,我們難免會有憂郁痛苦的時候;這時,一個微笑便能代替所有安慰的話語,包含所有的痛苦。
記得小學(xué)時,一次考試,我在做題的時候,不知為什么,我總感覺暈暈乎乎的,于是那張卷子,我做得非常糟糕。試卷交上去后,我才發(fā)現(xiàn)我竟然把自己最拿手的科目,考得慘不忍睹。其實(shí)試卷上的題并不很難,可是我卻做得這樣糟糕。
我惴惴不安地想:老師會不會批評我?一定會吧,我做得這么差,她怎么會原諒我呢?怎么辦,老師會怎么批評我呢?我覺得我好想走進(jìn)了一個峽谷,四周變得昏暗,一股難以擺脫的恐懼籠罩著我。 怎么會不害怕呢?我從來沒有在這門科目上失過手,我從未這樣狼狽過,可現(xiàn)在卻發(fā)生了這樣的事。就算現(xiàn)在后悔,可又能怎樣呢?唉!
第二天,我有惶恐不安地來到學(xué)校。老師走進(jìn)教室,手上抱著一沓試卷。
開始發(fā)卷了。老師并沒有像往常一樣念出分?jǐn)?shù)。我的心更加不安了。終于念到我的名字了,我走上講臺,抱著必死的決心從老師的手里接過試卷,然后靜候著暴風(fēng)雨的來臨。
“咦,你怎么了?快回到座位上去?。 崩蠋煵]有批評我,反而一臉微笑地讓我回座位。
回到座位,我十分詫異地打開試卷。本以為會看到一個個觸目驚心的紅叉,可是——試卷上并沒有判分,只是有一行小字:發(fā)生什么事了嗎?考試的時候可不能這么心不在焉,這次先放過你,下次一定要認(rèn)真!
我感到心里一陣暖意。迅速地抬頭望向老師,她也正看著我。發(fā)現(xiàn)了我在看她,老師又給了我一個燦爛的微笑。頓時,圍繞在我身邊的一切恐懼不安消失了,取而代之的是滿滿的溫暖。我也笑了。 “多少分啊?笑得這么開心?!蓖榔^頭來想看我的試卷。我急忙遮住,回頭對她說:“不許看,這是一個秘密。”然后又對她笑了笑。 老師的這個微笑,在我害怕與失落的時候,讓我感到了溫暖。 從那以后,再也沒發(fā)生過這種事。每當(dāng)我失落或是感到不順的時候,我都會想起老師的那個微笑。我永遠(yuǎn)也不會忘記。
微笑是人類最美的表情,老師的動作完美地詮釋了這句話。 我們需要微笑,生活需要微笑,世界更需要微笑。我微笑,因?yàn)槲覉?jiān)信:微笑,讓生活更美好!
生活廣播稿篇十一
大家好!歡迎收聽今天江夏之聲廣播電臺的《音樂之聲》,我是主播***。最近天氣轉(zhuǎn)涼,希望親愛的同學(xué)們多添點(diǎn)衣物,保暖過冬。大家都是出門在外的學(xué)子,萬一生病了,家里人會很擔(dān)心的!所以希望親們在大學(xué)都可以過得健康、開心、快樂!好了,接下來進(jìn)入我們今天的《音樂之聲》。
插入陳綺貞《旅行的意義》
“你品嘗了夜的巴黎,你踏過下雪的北京,你擁抱熱情的島嶼,你埋葬記憶的土耳其??”陳綺貞《旅行的意義》是一首唯美的歌曲,雖然它的最后以“說不出你愛我的原因,說不出旅行的意義”為結(jié)尾,卻也打動了我們的心。細(xì)細(xì)品味,我們可以嘗到旅行中的歡樂、分手后的遺憾。靜下心來,置于音樂的意境中,五味雜陳的感覺涌上心頭,先是開心然后難過??是啊,在愛情中,誰不希望另一半可以用真心去感受戀愛中的一點(diǎn)一滴。只有坦誠相待的戀愛才是最美的,分了心的戀愛或許只能成為對方內(nèi)心的傷吧!
插入《夏天的味道》
插入陳淑樺《笑紅塵》
“長大以后,我只能奔跑,我多害怕,在黑暗中跌倒,明天你好,含著淚微笑,越美好,越害怕得到??”多么深入人心的歌詞,這首歌唱出了我們內(nèi)心的害怕與迷茫。離家上大學(xué),算是每個中國學(xué)生人生中很重要的階段之一。離開了從前的好友,離開了疼愛我們的父母,家的溫暖從熟悉的距離變成了陌生的路途,知根知底的環(huán)境轉(zhuǎn)眼變成了有些令人畏懼有些令人驚奇又有些令人激動的新地方。這時候,我們就像處在一個黑暗的階段,不停地摸索、艱難地前行。我們害怕在黑暗中跌倒,所以在剛開學(xué)的各種組織選拔的時候,我們努力展現(xiàn)出自己最好的一面。我們害怕被淘汰,晚上等錄取短信時,我們的情緒總是起起伏伏,失落與驚喜相互交錯。我們害怕跌倒害怕受傷害,但我們不得不讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來,努力奔跑向前?!懊魈炷愫?,聲音多渺小,卻提醒我,勇敢是什么?!蔽蚁嘈?,所有大一新生都一定能勇敢起來,積極去適應(yīng)全新的大學(xué)生活。
插入許慧欣《威尼斯迷路》
路口,是酸是甜是苦是辣,或許只有未來才知道。累了就防空自己,輸了就告訴自己下次還有機(jī)會贏回來。人非圣賢,孰能無過。我們沒必要把自己的人生搞的太累,整個世界能站在金字塔頂端的人只有那么幾個名人。就讓直覺帶著我們走,喜歡做什么去就做什么,不應(yīng)該自己給自己太多的束縛。大學(xué)思念應(yīng)該是我們最美好的四年之一,剛剛擺脫了高中三年繁重的學(xué)習(xí)壓力,迎接我們的應(yīng)該是無憂無慮的大學(xué)生活。什么考研、找工作之類的煩心事就先放一邊。我們父母好不容易培養(yǎng)出個大學(xué)生,正準(zhǔn)備享受幾年清福呢,我們應(yīng)該讓他們過幾年美好生活。
人生在世就是一場經(jīng)歷,戀愛也好,失戀也好,高考也好,上大學(xué)也好,都是我們這世肉體靈魂需要經(jīng)歷的一個過程。就當(dāng)人生是一場閱歷,我們?nèi)ハ硎芤呀?jīng)安排好或自己創(chuàng)造出來的.一切。高中語文老師曾經(jīng)告訴我們:“李白、杜浦這些大詩人會寫出那么好的詩歌來,是因?yàn)樗麄兌急毁H官被流放過,人生遭受幾多磨難。如果一個人的人生一帆風(fēng)順,不坎坷,那他絕對寫不出好的文章,因?yàn)檫@個人沒有感受和經(jīng)歷,體會不到人生的酸甜苦辣,他的人生猶如一潭死水?!彼裕埓蠹冶M情地享受人生吧!
最后,歡迎收聽今天的《音樂之聲》,同學(xué)們,我們下期再見!
生活廣播稿篇十二
h:少先隊(duì)員們。
h:我是小湖。
d:我是小東。
dh:我們是湖東升起的第一輪太陽。
(間隔音樂)。
h:首先進(jìn)入我們的校園新資訊。開學(xué)的第一天,天空飄著細(xì)雨。在d2的體育館里卻是燈火輝煌,熱情洋溢。新的一個學(xué)期已拉開帷幕,d2的全體師生集聚一堂,舉行了一個簡短而隆重的開學(xué)典禮。
d:當(dāng)清晨的第一縷春風(fēng)吹在我們二實(shí)小年輕而充滿活力的校園時,又一個充滿激情與挑戰(zhàn)的時段開始了!我們迎來了新的一天,迎來了一個新的學(xué)期!首先由吳校長為我們同學(xué)們獻(xiàn)上了新學(xué)期寄語。校長祝語中說道:新的學(xué)期意味著新的起點(diǎn),只要你肯拼搏,肯努力,勝利永遠(yuǎn)屬于你!
h:接著三位校長給上學(xué)期被評為學(xué)校的品德優(yōu)秀生的學(xué)生進(jìn)行了頒獎。他們尊敬長輩,關(guān)心集體,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是二實(shí)小的品德楷模,是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。
d:最后,我們給五年級6名將赴加拿大進(jìn)行為期四個月修學(xué)的同學(xué),舉行了一個小小的歡送儀式。在這四個月里,他們會領(lǐng)略加拿大的風(fēng)土人情,溶入到加拿大的普通家庭中,學(xué)習(xí)加拿大的課程和語言,同時他們也會將園區(qū)二實(shí)小優(yōu)秀的學(xué)生風(fēng)采展示給異國的朋友。
進(jìn)入我們的主題教育欄目:
h:愉快而有意義的寒假過去了,我們來看看,大家在寒假里做了些什么,好嗎?
d:好。在寒假里,我們開展“感父母、做家務(wù)”,“進(jìn)社區(qū)、做義工”活動,我們要求1~6年級隊(duì)員每星期做兩次家務(wù)、兩次為父母或爺爺、奶奶剪指甲、洗腳等、3—6年級隊(duì)員兩次在父母的帶領(lǐng)下到社區(qū)做義工,并把她填寫在一張記錄表,而且還有活動的照片呢。這一活動我們開展得很認(rèn)真并取得了很好的效果,讓我們一起來聽一聽家長們是如何說的。
d:讀孝心卡長輩的評價:
h:在寒假里我們開展了以“尋找蘇州的年文化”為主題開展綜合實(shí)踐活動。隊(duì)員們以研究“蘇州的燈彩”、“蘇州的拜年與壓歲錢”、“蘇州桃花塢年畫和春聯(lián)”、“蘇州年夜飯中的特色菜,“蘇州春節(jié)特色文藝節(jié)目”、“我看春節(jié)晚會”等為題開展考察和調(diào)查蘇州春節(jié)民風(fēng)民俗等活動,追根溯源,從中獲得美的享受。我們收到一年級小朋友收集的燈籠127個,二年級小朋友收集的燈籠89個,三年級小朋友收集的春聯(lián)13副,我們將他們懸掛和張貼在食堂一樓班主任老師可以組織小朋友參觀。
d:在寒假里我們以雛鷹假日小隊(duì)為單位,開展了一系列活動獲得了很好的效果,來聽一聽隊(duì)員們的假日小隊(duì)日記:
d:讀假日小隊(duì)日記:
h:還有我們開展了“五個一”主題活動聽一聽小朋友“五個一”活動記錄。
h:讀“五個一”活動記錄:
h:接下來,我們一起來聽一聽幾位同學(xué)的寒假生活體驗(yàn)日記。
h:讀寒假生活體驗(yàn)日記。
d:新學(xué)期開始了,讓我們帶著希望,踏上新的征程。不斷鑄煉自己的品性,努力成為一個品德優(yōu)秀的學(xué)生。
h:接下來我們有請哈老師教我們學(xué)說蘇州話,大家歡迎。
h:最后讓我們一起欣賞樂曲:放音。
d:感謝大家十五分鐘的陪伴。
h:thanksforyourattention。seeyounexttime!
d:seeyou!
生活廣播稿篇十三
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。
5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。
6、有午睡習(xí)慣的人不易老。
7、手機(jī)剩一格時輻射是平時的一千倍。
8、要用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。
你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補(bǔ)藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養(yǎng)早餐。
營養(yǎng)早餐必須具備幾樣?xùn)|西:主食、豆?jié){、麥片加上蘋果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養(yǎng)早餐,就屬于低質(zhì)量早餐。現(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會吃早餐,早餐營養(yǎng)不好,中午、晚上是補(bǔ)不回來的。
全世界最不好的五種習(xí)慣里面,第一號不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。
營養(yǎng)過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規(guī)定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣?!敝v得很絕。很多人說老實(shí)話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當(dāng)不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。
所以人不能不生氣,但一定要會生氣;一定不要當(dāng)情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。
什么東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時,鍛煉內(nèi)容可以采取最簡單的辦法,走半個小時,光走路就行了,這是最簡單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的辦法。
但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達(dá)到130步,心跳要達(dá)到一分鐘120次,才能達(dá)到鍛煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳,當(dāng)然不是一下子就能完成,要有個逐步適應(yīng)過程,你這樣堅(jiān)持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個臟器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認(rèn)知能力下降。因?yàn)榇竽X細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。
有專家認(rèn)為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌癥50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。
在家里千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。
必須解決四個問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關(guān)系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。
健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記?。耗艹阅芎炔唤】?,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
請大家記住一個原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動物性的東西只能占20%—30%。

