通過感悟，我們可以更好地理解他人的行為和言行，促進人際關系的發(fā)展。感悟的寫作可以適時地表達自己的情感和態(tài)度，讓讀者更好地理解作者的內心世界。在下面的感悟范文中，或許有一些故事或場景能夠觸動你的心靈，引起你的共鳴。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的xx天的軍訓生活。軍訓是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷！
的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。
軍訓確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓生活對于一名當代大學生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓，做到理論與實踐相結合。
時間總是在不經意間流走，眨眼間軍訓的日子已經過去一大半，靜下心來想想，當初的艱辛已經熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓讓我們的毅力變得更加堅強，只要堅持，一切困難也不再害怕。
軍訓是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，受益終身！
“不經歷風雨怎能見彩虹。”這是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓將是我們大學生活中最美的一段插曲。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇二
大家好！
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產生好感，結下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的舉止對他人產生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關系離我們不會再遠。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇四
大家好！
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。
這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。
我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務；大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。
軍訓究竟帶給了我什么？其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識；一種吃苦的意識；一種堅持的意識；一種團結的意識；一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊！感謝初中的這一場軍訓，給了我一種新的體驗，感謝給我軍訓這一節(jié)課，帶給我感動。我也會把這一切的經歷深深的埋在內心深處，讓它引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇五
大家好！
我參加了為期xx天的軍訓。起初，聽到軍訓，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這xx天中我學到了很多，收獲了很多。
好不容易挨過了一天，第二天的軍訓任務又開始了?！吧韵?！立正！齊步走，一二一，一二一……立正！稍息！”唉，我們一遍又一遍地重復著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般！汗水順著臉頰不斷地往下流！如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
接下來的幾天，我們都在堅持訓練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經懂得了團結的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇六
尊敬的老師、同學們：
大家好！
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的.。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇七
尊敬的老師、同學們：
大家好！
回想那短短xx天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的'讓人難以忘懷。在軍訓時，我們全體在烈日下同甘共苦，xx教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一份尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。
此外，在軍訓的活動中，還增添了許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練了我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質，團隊精神。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，xx天的軍訓生活就結束了?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“數(shù)風流人物，還看今朝”。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇八
尊敬的老師、同學們：
大家好！
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。
雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足能夠讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次大學軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結就是力量！
沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一句有震撼力的座右銘。
通過軍訓，我學會了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空來。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇九
尊敬的老師、同學們：
大家好！
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪栔校侨绱?，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕；如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十
臺上一分鐘，臺下十年功，經過十幾天的磨礪，終于迎來驗收軍訓成果的這一天！在這幾分鐘的表演中，同學們昂首挺胸，步伐矯健有力，喊著“一、二、三、四”的口號，接受領導的檢閱，此刻，更讓我想起軍訓這幾天心中鏗鏘的誓言：“掉皮、掉肉、不掉隊；流血、流汗、不流淚！”
（1.1楊騁）。
“下面宣布，軍訓評比結果dd”全場寂靜，“獲得優(yōu)勝的班級是……一年二班！”“太棒了，我們贏了！十二天，我堅持下來了。本是一個站幾分鐘就叫苦連天的嬌丫頭，現(xiàn)在練成了烈日下，叫我站幾十分鐘，我也能站！這不是一種升華嗎？通過軍訓我懂得一個道理：苦中的樂，苦后的樂，才是真正的快樂。
（1.2謝平平）。
軍訓使我“脫胎換骨”。父母說我“像是變了個人”,同學問我“你怎么不像以前窩著胸，駝著背了？”公共場合中，我不小心碰到一位叔叔的肩，不像以前那樣一聲不吭，能有勇氣說一聲“對不起”，自己學習更刻苦了，也有了集體榮譽感。我開始體會到市高中“既抓學習，又抓做人”的辦學理念對我們的成長是多么重要！
（1.2王昊）。
只有堅持，才會成功。軍訓開始時，我也想過放棄，但我又想：如果連這點困難都無法克服，那么我還能干些什么呢？自己還有什么用呢？況且倒下的只是個別人，大多數(shù)人不都挺過來了嗎？他們能，我為什么不能？軍訓中一道亮麗的風景就是著裝的教官，從他們身上我看到了軍人的紀律、軍人的風采，我受到震撼，有了榜樣，但他們捧著鮮花離開學校時，我們真心地為他們鼓掌！感謝軍訓，它真的讓我長大。
（1.2王璐璐）。
軍訓教會我們用一顆堅強的心去面對今后人生。沒有不經歷風雨的彩虹，“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱（泰戈爾語）”,頑強的毅力可以征服世界上任何一座高山，我會以頑強的毅力在三年高中生活中交出一份滿意的答卷。我堅信，我能行！
（1.2金姍）。
感言。
回憶軍訓的辛苦，不如品位那刻的快樂與興奮！
（1.2劉桐彤）。
我看到很多同學的信心動搖了。突然，我看到了那名同學，他雙唇緊閉，呼吸時，肩膀也一上一下的，而且身體晃得很厲害，十分鐘……十五分鐘……天啊！他絲毫沒有要放棄的意思。我希望他能去休息，不要等到身體承受不了時才后悔。他的眼神中露出堅毅的目光，我不為他擔心了，心里暗暗為他加油，教官那像睡著了的口哨被吹響了，休息了！只見他兩腿一軟，坐在地上，從兜里掏出紙巾不停地擦臉上的汗。我沉思了，這名同學那種不服輸?shù)木裾骋r出了我的缺欠，他沒有言語，但是他的行動，他的精神告訴了我，到底欠缺的是什么，那就是堅強的意志和不屈的精神。
（1.2王運祺）。
（1.2王天舒）。
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，增益其所不能”我默誦著先哲的古訓，仰頭看著萬里無云的.藍天，回顧著這十一天的情感潮汐的大起大落……我曾昏倒在軍訓場上，下意識的眨了眨眼睛之后，腦子里一片空白……當我再次將眼睛睜開時，就只看見周圍的同學問我怎么了，可我哪又知道自己怎么了，我在心里喊著：“媽！”但我知道這是在學校，一切只能靠自己！陽光總在風雨后，我充滿信心地面對未來的日子。我要告訴世界：我才是最棒的！
（1.2王雅楠）。
軍訓有苦、有累，但更多的卻是無盡的快樂，它向我詮釋了那種超越自我的精彩，我喜歡那種成功的感覺和勝利的快感，渴望成功的心使我坦然面對太陽灼傷的病楚，從容接受汗水從額下滴落浸透衣襟的難忍。我永遠忘不了教官一次次忍著喉痛走上訓練場，又一次次啞著嗓子走下訓練場。軍人的威嚴，鐵的紀律，鋼的意志，教官展示出來的風采使我對軍人有了更透徹的認識。軍訓在我們的嬌軀上復制出了這種風采，讓我讀懂自己，人本可以活出一種極致，只是缺少堅持和毅力罷了。軍訓象一把火，點亮心中的明燈，指引人們去邁向新的人生。
（1.2王洋）。
軍訓讓我體會到團隊精神的重要性：在行進甚至是靜止的過程中，只要有一名同學稍有失誤就會影響整個班級，所以這就要求我們要有極高的合作意識和高度集中的注意力。注意力集中是一個非常重要的習慣，無論什么人做什么事，三心二意是不可能取得好效果的。學習上也是這樣的，我們要把軍訓中培養(yǎng)出的好習慣帶到學習中去并發(fā)揚光大，盡快適應高中的學習環(huán)境和氣氛，這樣才會在競爭中立于不敗之地。
（1.2王非凡）。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十一
我不想軍訓，真的，早在知道要軍訓的時候我就很抗議，我真的不想去軍訓。軍訓又苦又累，我很不喜歡軍訓。
我們是去安谷軍訓的。一到那里我們很累，在石桌邊開心的玩，一個老師走過來問：“你們的老師呢？”我們班的同學齊聲回答：“沒來！”老師又問：“你們是幾班的？”前面的同學說：“我們是三年六班的?！蹦莻€老師走了，又來了一個男老師，男老師說：“同學們，我是你們中隊的老師，姓萬，你們叫我萬老師。”
過了一會兒，又來了一個穿軍服的軍人，他看我們不聽話，還罵了我們。
在軍訓的時候，我最不喜歡吃飯了！第一次我們把飯盒拿下去，老師教我們拿飯盒，老師看我們有人不聽他的話就叫教官來教我們，教官教完拿飯盒，還要教我們唱軍歌，他教了我們兩支歌，第一首《團結就是力量》，第二首《1234歌》。學完了歌到訓練場，每次吃飯之前都要唱一首歌，唱好了再吃飯！我認為是和學校一樣一菜一湯，可它不是，是三菜一湯，可是不好吃，吃完了我一定會去買東西吃。
星期五回家了，我太高興了?？墒俏野l(fā)現(xiàn)我竟然有點不想走了，因為軍訓時酸甜苦辣咸，五味俱全，也有快樂的時光。
從剛開始的不想軍訓，到后面慢慢習慣了軍訓的生活，我想是軍訓讓我成長了。盡管我仍然不喜歡軍訓，但是我還是要說，謝謝軍訓。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十二
大家好！
每天天蒙蒙亮，當前后樓還一片漆黑時，我們已經有序的整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓的生活。一個個整齊的方隊排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，迎著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！
我們在烈日下經受著考驗，在風雨中接受著洗禮，一步步從初中生邁向高中生的銳變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！
晚上是一天中最輕松的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰。同學放下原有的羞澀，掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。
軍人是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以后的日子，依然在生活，依然在喧囂。流淌的街市依舊，我們的生活依舊。而突然間，我們或許會記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！
喜歡軍訓是深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美的一道風景。
軍訓的日子里，一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因為經過一個星期的風雨洗禮與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變。但誰也不曾想到就這一個星期的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華！
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十三
人生學校高中部高一新生為期7天的軍訓就要結束了，在校領導和武警遼陽中隊領導的大力支持下，在教官的細心指導和同學們的努力拼搏下，我們的軍訓取得了顯著的成績，到達了預期的目標。這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練；同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，所以，在軍訓期間參訓的同學都能用心的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，并且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和群眾觀念。培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學習和生活無疑是十分有益的。
軍訓中，教官們投入了極大的熱情。對學生表現(xiàn)出極大的愛心和職責心，認真履行自我的職責，了解學生思想動態(tài)，關心參訓同學生活，主動做好參訓學生的思想工作，熱情為同學服務。在此讓我們以熱烈的掌聲，向最可愛的教官表達最崇高敬意。
同學們，軍訓是每位高中生重要的必修課。這次軍訓的200名同學，經過軍訓技能考核，均取得優(yōu)良成績。
7天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶并帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。3班的唐大偉、同學在訓練中，雖身體不適稍做休息又投入到高強度訓練之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帥、謝麗軍、劉佳慶等同學是軍訓學生的榜樣，他們高標準要求自我，各項技能成果走在了最前面。106寢室的同學用午休時間清掃場地積水，熱心為群眾服務。軍訓不僅僅增強了體魄，并且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和群眾榮譽感。
軍訓中在同學們身上真正體現(xiàn)了一名高中生的優(yōu)良品質和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自我的實際行動譜寫了人生學子軍訓的新篇章。
我們參訓的教師從軍訓開始一向關心、體貼、鼓勵參訓同學，用自我的模范行動影響和帶動了同學們用心參訓，你們的感召力是無窮的。
這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保學生軍訓工作的順利進行，提前準備，確定目標，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓緊、抓嚴、抓實的特色。
在那里需要個性感激的是武警遼陽中隊的參訓教官，你們嚴格施訓以及高度的職責心，保障了本屆軍訓任務的圓滿完成，在那里我們向你們敬禮，向你們致敬！
同學們，短短的7天軍訓此時此刻就要結束了，軍訓結束后，期望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出的好精神，好作風。把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。最終，祝教官們身體健康，工作順利！祝同學們在新的學期里學習提高，幸福歡樂。愿人生學校走向輝煌。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十四
經過高一的軍訓，我懂得了什么是鐵的紀律，什么是團結的力量，什么是真正的耐心。
我深深懂得了“團結就是力量”！我不知道什么是沒有痛苦的甜蜜，什么是沒有辛勞的快樂，什么是沒有品嘗過簡單的士兵生活的享受，什么是繁榮。每當我感覺不穩(wěn)，想摔倒的時候，我就握緊拳頭告訴自己：堅持就是勝利！
軍訓經歷：經過高一的軍訓，我知道了什么是鐵的紀律，什么是團結的力量，什么是真正的耐心。
我深深懂得了“團結就是力量”！
沒有吃過苦就不知道什么是甜，沒有經歷過苦就不知道什么是樂，沒有嘗過軍人的簡單生活就不知道什么是繁華。
每當我站不穩(wěn)想摔倒的時候，我就握緊拳頭告訴自己：堅持就是勝利！
軍訓：三四百人的學校10天，形成了難忘的軍旅生活。在陌生的環(huán)境里，我們白天一起訓練，黑夜一起唱歌。在這個訓練場，我們揮汗如雨，昂首闊步。在8人的宿舍里，我們一起談論今天的努力和收獲，一起思考明天。
10天，我們相識，走進彼此的世界，一起踢正步，一起吹響號角。這里的每一個地方、每一個人、每一個角落都留下了我們的足跡。感謝教官，感謝食堂的官兵，沒有什么是我們可以回報的。只能證明這十天的存在，和最后的閉營表現(xiàn)一起肯定我們的努力！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十五
在這個打個雞蛋在地上都能烤熟的灼熱天氣，我懷揣著對大學的'向往和對全新生活的激動期待，闖向了大學中的第一個門檻。這個門檻被不知多少學生談之色變，有人對他畏之如虎，有人對他充滿懷念。而這個讓人感覺如此復雜的門檻，就是聞名遐邇的大學軍訓。
在前兩天領到軍訓的裝備時，我就忍不住將它穿了起來。迷彩短袖、長褲、外套，還有最最經典的膠質解放鞋。穿上它我第一感覺是帥!感覺自己好像真的成為了一個保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民的解放軍戰(zhàn)士。第二感覺則是熱!在這樣炎熱的天氣，我在室內穿著這身衣服都覺得身上克制不住的冒汗，不知在真正訓練的時候有多辛苦。
但是不管怎么說，我看著英姿颯爽的我，對于后面的軍訓還是充滿了期待，這種挑戰(zhàn)困難的感覺并不讓我覺得討厭。
就在我們這群新生或畏懼或期待的時候，軍訓終究還是如期的舉行了。當我真正站在太陽底下的時候，明亮的太陽照得我一陣陣眩暈。嚇得我趕緊捏著鼻子給自己灌了一瓶防暑的藿香正氣水，如果在第一天軍訓就暈倒那可太丟人了，我可不能出這樣的丑，哪怕在艱難，再痛苦我也要堅持下去。當然，如果能夠被教官和同學們欣賞成為咱們連隊的標兵就更好了。
我們連隊的教官是一個看上去非常嚴肅的人，他過來以后先是跟我們訓了一通話，督促我們排列好了隊形。在這一過程中，他一直在圍繞著我們說著一些關于訓練的事，看到有人動作不規(guī)范或是行動太慢他就會去上前糾正。
等我們全都排列好以后，他就讓我們這么站著了，迫于威壓，我們誰也不敢動，任由汗水在太陽的灼烤下蒸發(fā)，模糊我們的視線。
這時候教官則是在我們身邊走動，查看我們的狀況，時不時的跟我們講幾個小故事小笑話，讓我們的精神不至于太過緊繃。
但是，這樣的幫助也終究不能改變我們在之前只是一群普普通通的學生這一事實，隨著時間的流逝，我們隊列越來越搖搖欲墜。時間在我們眼中變得格外的漫長，明明教官說只需要我們站二十分鐘就休息，但我們卻感覺像是過了一個小時一樣。
因此，當教官說我們可以休息的時候，我們所有人都跟被抽了骨頭一樣癱軟在樹蔭下，灰頭土臉的看上去狼狽極了。這時候也沒人去在乎地面是否干凈了，所有的矜持和體面都在太陽下如同汗水一樣蒸發(fā)，留下的只有單純的韌性和成功挺過第一關的喜悅?？上н@休息的時間并沒有多久，我們又在教官的要求下哀嚎著走到了太陽底下繼續(xù)訓練。
事后感覺，這天的時間真的是特別的慢，記憶也格外的深刻。但相應的，那種堅持到底不放棄，成功挑戰(zhàn)過訓練的成就感確實讓人非常的難忘，讓我在辛苦畏懼之時又不免期待起后面的訓練。我相信我在后面的表現(xiàn)肯定會越來越好，軍訓所給我?guī)淼暮锰幰矔絹碓蕉啵斳娪柦Y束后，就是全新的我展現(xiàn)光彩之時。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十六
只有吃了苦，才能當主人。這是我的座右銘之一。但是我對這句話真的沒有什么深刻的理解和體會。高中的軍訓生活對我來說就像打開了一扇魔法門。讓我走進這句話的世界。
熾熱的太陽以他燃燒的熱情籠罩著整個操場。我的站姿在他的熱情下映出一個直斜的影子。汗水像調皮的孩子，在我的皮膚上肆意流淌，卻無人問津。旁邊的教官不知疲倦地在隊列中巡邏，默默地警告著大家。我的腿繃得直直的，我的腳痛苦地站著，我想要的只是移動身體，這只是一種奢望。我心里又累又苦。當時我面對訓練只是因為害怕懲罰。
我在應付我不喜歡的生活。我從不要求自己去做。我只想盡快結束這種我不喜歡的生活。直到第一場演出，我在操場上看到了9班。他們堅毅的眼神，挺直的身姿，響亮的口號……他們自信的精神面貌，在我平靜的腦海里激起層層波瀾。她們享受著艱苦的軍訓生活，甚至班上的女同學也表現(xiàn)出了她們戰(zhàn)士的一面。他們的表現(xiàn)非常出色，無疑贏得了總教官的稱贊。這是對他們旺盛的力量、自信的精神、頑強的斗爭和軍人精神的肯定。
我開始對軍訓有了不一樣的理解。我改變了，改變了我不好的訓練動作，改變了我不好的精神面貌，改變了我的內心。包括我的同學，也因為這次表演，軍訓有了很大的提高。在數(shù)數(shù)和喊口號的時候，大家都想盡辦法讓我們的聲音彌漫在操場的每一個角落。每個人在訓練動作的時候都異常認真，每個同學都想為這個班贏得最光榮的榮譽。
我也在努力，哪怕喊口號，嗓子啞了，每天練得腳趾頭流血，練得渾身酸痛的動作，炎炎夏日把自己泡在汗?jié)n里，我都不曾懈怠。我希望我現(xiàn)在所有的努力都能得到回報。
時間在汗水中流逝，我們迎來了考驗的日子。二十九個班，每個人都在全力以赴，每個人都在努力。當我們班的表演結束，健美操表演結束，全校同學都期待著對自己努力的巨大肯定。最后我們班得了第二名，總教官也跟我們說，要不是一開始的破綻，今天我們就是第一名了。雖然有點遺憾，但滿足和喜悅無疑是感情，苦和甜是一種甜蜜的感覺，充滿了整個胸腔。
是努力和成功的基石，回報是汗水換來的?？啻_實不好，但我們堅持的是回報的甜。高中三年的學習生活一定很辛苦，就像這七天。但我還是堅信，天道酬勤，只要我敢做，只要我堅持，命運會給我一個滿意的答案。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十七
如若是幼時，我必須會怒氣沖天。埋怨教官沒有人情味。但此時，我們已經是一名高中生，已經能夠一笑了之。
望著這一切。我想：古往今來，苦行僧大概在尋找這種境界吧！像魔術一樣神奇的境界，對于火大開通的人而言，這是享受，是莫大的歡樂，對于其他人而言，這是煎熬，是莫大的痛苦?？墒强嘈猩苍S屬于前一種吧。
苦亦是甜，甜亦是苦。有人常說，累，是人生的一滴眼淚。每個人都需要經受，它會把你磨礪的更加堅強。
“陽光總在風雨后”我們的教官嚴格的接近苛刻，可是他嚴謹?shù)膽B(tài)度，使我們在“苦”中漸漸成長。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十八
20xx年9月24日，是一個令我校全體五年級同學激動的日子，因為這一天我們將去陵口少陽中學參加為期三天的軍訓。
一大早，我們就迎著美麗的朝陽，伴著徐徐的清風出發(fā)了。
一路上，我們歡聲笑語，時間也在一點點流逝。不知不覺，我們就來到了少陽中學。剛踏進門檻，我就感受到了一股熱情味，這熱情味隨著風兒在整個校園飄蕩。紅旗在操場邊迎風飄揚，就像是一位守衛(wèi)祖國的戰(zhàn)士，又像是一張熱情歡迎我們的笑臉。學校里的一草一木都吸引著我們，讓我們感到這里的神奇。
來迎接我們的是一位威武的教官，他有禮貌地向我們敬禮，還領我們參觀了宿舍、食堂、教室等地方。
在這三天中，我們制作絲網(wǎng)花、磨豆?jié){、學做電子小鳥、練習自護自救……過得非常充實、有意義。其中，我最喜歡的還是磨豆?jié){。
豆?jié){，我們都吃過，但從沒看見是怎么磨的，今天我們將自己嘗試著磨豆?jié){，大家一個個興奮不已。剛進教室，我就聞到了一股豆香，饞得人口水直流。老師首先給我們講了磨豆?jié){的注意點，然后給我們分組。我和張倚雯、花蘇川、戴雙舉一組。按照分工，我先在石磨眼里放了十幾顆黃豆，戴雙舉加了點水，張倚雯就開始推磨了?？粗鴱堃婿┩颇サ臉幼?，我們都覺得好玩，也都躍躍欲試，于是，我們就按順序輪流來推磨。不一會兒，我們就磨好了小半桶。接著，我們把去了渣的豆?jié){拿到大鍋里煮。煮好后，我們排著隊等老師給我們一個個盛豆?jié){。喝著自己磨得豆?jié){，大家心里特別高興，很多同學一邊喝一邊咂著嘴說“好吃”，就像喝了一杯蜂蜜茶一樣。
三天的軍訓，我們都覺得自己長大了很多，我們學會了生活自理，我們經受了意志磨練，我們也體驗到了父母的艱辛。軍訓之后，我感覺自己比以前更懂事了。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
做一個有自我意識的人，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或者那樣的問題。有的人在與他人交往時故作老練，有的人拘謹扭捏，凡此類者，都與缺乏自我意識有關，我們只有完善自我意識，才能在他人面前贏的良好的形象。所以我們要認識自我，俗話說“君子日參省乎己，則知明而行無過矣”。我們要反省自己日常生活中的表現(xiàn)和行為，總結經驗。從多方面考慮自己的不足，做事方法和語言方式等等。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心改正。
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產生好感，結下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的'人，要使自己的舉止對他人產生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關系離我們不會再遠。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的xx天的軍訓生活。軍訓是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷！
的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。
軍訓確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓生活對于一名當代大學生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓，做到理論與實踐相結合。
時間總是在不經意間流走，眨眼間軍訓的日子已經過去一大半，靜下心來想想，當初的艱辛已經熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓讓我們的毅力變得更加堅強，只要堅持，一切困難也不再害怕。
軍訓是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，受益終身！
“不經歷風雨怎能見彩虹。”這是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓將是我們大學生活中最美的一段插曲。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇二
大家好！
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產生好感，結下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的舉止對他人產生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關系離我們不會再遠。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇四
大家好！
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。
這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。
我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務；大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。
軍訓究竟帶給了我什么？其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識；一種吃苦的意識；一種堅持的意識；一種團結的意識；一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊！感謝初中的這一場軍訓，給了我一種新的體驗，感謝給我軍訓這一節(jié)課，帶給我感動。我也會把這一切的經歷深深的埋在內心深處，讓它引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇五
大家好！
我參加了為期xx天的軍訓。起初，聽到軍訓，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這xx天中我學到了很多，收獲了很多。
好不容易挨過了一天，第二天的軍訓任務又開始了?！吧韵?！立正！齊步走，一二一，一二一……立正！稍息！”唉，我們一遍又一遍地重復著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般！汗水順著臉頰不斷地往下流！如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
接下來的幾天，我們都在堅持訓練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經懂得了團結的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇六
尊敬的老師、同學們：
大家好！
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的.。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇七
尊敬的老師、同學們：
大家好！
回想那短短xx天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的'讓人難以忘懷。在軍訓時，我們全體在烈日下同甘共苦，xx教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一份尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。
此外，在軍訓的活動中，還增添了許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練了我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質，團隊精神。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，xx天的軍訓生活就結束了?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“數(shù)風流人物，還看今朝”。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇八
尊敬的老師、同學們：
大家好！
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。
雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足能夠讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次大學軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結就是力量！
沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一句有震撼力的座右銘。
通過軍訓，我學會了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空來。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇九
尊敬的老師、同學們：
大家好！
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪栔校侨绱?，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕；如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十
臺上一分鐘，臺下十年功，經過十幾天的磨礪，終于迎來驗收軍訓成果的這一天！在這幾分鐘的表演中，同學們昂首挺胸，步伐矯健有力，喊著“一、二、三、四”的口號，接受領導的檢閱，此刻，更讓我想起軍訓這幾天心中鏗鏘的誓言：“掉皮、掉肉、不掉隊；流血、流汗、不流淚！”
（1.1楊騁）。
“下面宣布，軍訓評比結果dd”全場寂靜，“獲得優(yōu)勝的班級是……一年二班！”“太棒了，我們贏了！十二天，我堅持下來了。本是一個站幾分鐘就叫苦連天的嬌丫頭，現(xiàn)在練成了烈日下，叫我站幾十分鐘，我也能站！這不是一種升華嗎？通過軍訓我懂得一個道理：苦中的樂，苦后的樂，才是真正的快樂。
（1.2謝平平）。
軍訓使我“脫胎換骨”。父母說我“像是變了個人”,同學問我“你怎么不像以前窩著胸，駝著背了？”公共場合中，我不小心碰到一位叔叔的肩，不像以前那樣一聲不吭，能有勇氣說一聲“對不起”，自己學習更刻苦了，也有了集體榮譽感。我開始體會到市高中“既抓學習，又抓做人”的辦學理念對我們的成長是多么重要！
（1.2王昊）。
只有堅持，才會成功。軍訓開始時，我也想過放棄，但我又想：如果連這點困難都無法克服，那么我還能干些什么呢？自己還有什么用呢？況且倒下的只是個別人，大多數(shù)人不都挺過來了嗎？他們能，我為什么不能？軍訓中一道亮麗的風景就是著裝的教官，從他們身上我看到了軍人的紀律、軍人的風采，我受到震撼，有了榜樣，但他們捧著鮮花離開學校時，我們真心地為他們鼓掌！感謝軍訓，它真的讓我長大。
（1.2王璐璐）。
軍訓教會我們用一顆堅強的心去面對今后人生。沒有不經歷風雨的彩虹，“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱（泰戈爾語）”,頑強的毅力可以征服世界上任何一座高山，我會以頑強的毅力在三年高中生活中交出一份滿意的答卷。我堅信，我能行！
（1.2金姍）。
感言。
回憶軍訓的辛苦，不如品位那刻的快樂與興奮！
（1.2劉桐彤）。
我看到很多同學的信心動搖了。突然，我看到了那名同學，他雙唇緊閉，呼吸時，肩膀也一上一下的，而且身體晃得很厲害，十分鐘……十五分鐘……天啊！他絲毫沒有要放棄的意思。我希望他能去休息，不要等到身體承受不了時才后悔。他的眼神中露出堅毅的目光，我不為他擔心了，心里暗暗為他加油，教官那像睡著了的口哨被吹響了，休息了！只見他兩腿一軟，坐在地上，從兜里掏出紙巾不停地擦臉上的汗。我沉思了，這名同學那種不服輸?shù)木裾骋r出了我的缺欠，他沒有言語，但是他的行動，他的精神告訴了我，到底欠缺的是什么，那就是堅強的意志和不屈的精神。
（1.2王運祺）。
（1.2王天舒）。
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，增益其所不能”我默誦著先哲的古訓，仰頭看著萬里無云的.藍天，回顧著這十一天的情感潮汐的大起大落……我曾昏倒在軍訓場上，下意識的眨了眨眼睛之后，腦子里一片空白……當我再次將眼睛睜開時，就只看見周圍的同學問我怎么了，可我哪又知道自己怎么了，我在心里喊著：“媽！”但我知道這是在學校，一切只能靠自己！陽光總在風雨后，我充滿信心地面對未來的日子。我要告訴世界：我才是最棒的！
（1.2王雅楠）。
軍訓有苦、有累，但更多的卻是無盡的快樂，它向我詮釋了那種超越自我的精彩，我喜歡那種成功的感覺和勝利的快感，渴望成功的心使我坦然面對太陽灼傷的病楚，從容接受汗水從額下滴落浸透衣襟的難忍。我永遠忘不了教官一次次忍著喉痛走上訓練場，又一次次啞著嗓子走下訓練場。軍人的威嚴，鐵的紀律，鋼的意志，教官展示出來的風采使我對軍人有了更透徹的認識。軍訓在我們的嬌軀上復制出了這種風采，讓我讀懂自己，人本可以活出一種極致，只是缺少堅持和毅力罷了。軍訓象一把火，點亮心中的明燈，指引人們去邁向新的人生。
（1.2王洋）。
軍訓讓我體會到團隊精神的重要性：在行進甚至是靜止的過程中，只要有一名同學稍有失誤就會影響整個班級，所以這就要求我們要有極高的合作意識和高度集中的注意力。注意力集中是一個非常重要的習慣，無論什么人做什么事，三心二意是不可能取得好效果的。學習上也是這樣的，我們要把軍訓中培養(yǎng)出的好習慣帶到學習中去并發(fā)揚光大，盡快適應高中的學習環(huán)境和氣氛，這樣才會在競爭中立于不敗之地。
（1.2王非凡）。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十一
我不想軍訓，真的，早在知道要軍訓的時候我就很抗議，我真的不想去軍訓。軍訓又苦又累，我很不喜歡軍訓。
我們是去安谷軍訓的。一到那里我們很累，在石桌邊開心的玩，一個老師走過來問：“你們的老師呢？”我們班的同學齊聲回答：“沒來！”老師又問：“你們是幾班的？”前面的同學說：“我們是三年六班的?！蹦莻€老師走了，又來了一個男老師，男老師說：“同學們，我是你們中隊的老師，姓萬，你們叫我萬老師。”
過了一會兒，又來了一個穿軍服的軍人，他看我們不聽話，還罵了我們。
在軍訓的時候，我最不喜歡吃飯了！第一次我們把飯盒拿下去，老師教我們拿飯盒，老師看我們有人不聽他的話就叫教官來教我們，教官教完拿飯盒，還要教我們唱軍歌，他教了我們兩支歌，第一首《團結就是力量》，第二首《1234歌》。學完了歌到訓練場，每次吃飯之前都要唱一首歌，唱好了再吃飯！我認為是和學校一樣一菜一湯，可它不是，是三菜一湯，可是不好吃，吃完了我一定會去買東西吃。
星期五回家了，我太高興了?？墒俏野l(fā)現(xiàn)我竟然有點不想走了，因為軍訓時酸甜苦辣咸，五味俱全，也有快樂的時光。
從剛開始的不想軍訓，到后面慢慢習慣了軍訓的生活，我想是軍訓讓我成長了。盡管我仍然不喜歡軍訓，但是我還是要說，謝謝軍訓。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十二
大家好！
每天天蒙蒙亮，當前后樓還一片漆黑時，我們已經有序的整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓的生活。一個個整齊的方隊排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，迎著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！
我們在烈日下經受著考驗，在風雨中接受著洗禮，一步步從初中生邁向高中生的銳變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！
晚上是一天中最輕松的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰。同學放下原有的羞澀，掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。
軍人是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以后的日子，依然在生活，依然在喧囂。流淌的街市依舊，我們的生活依舊。而突然間，我們或許會記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！
喜歡軍訓是深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美的一道風景。
軍訓的日子里，一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因為經過一個星期的風雨洗禮與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變。但誰也不曾想到就這一個星期的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華！
謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十三
人生學校高中部高一新生為期7天的軍訓就要結束了，在校領導和武警遼陽中隊領導的大力支持下，在教官的細心指導和同學們的努力拼搏下，我們的軍訓取得了顯著的成績，到達了預期的目標。這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練；同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，所以，在軍訓期間參訓的同學都能用心的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，并且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和群眾觀念。培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學習和生活無疑是十分有益的。
軍訓中，教官們投入了極大的熱情。對學生表現(xiàn)出極大的愛心和職責心，認真履行自我的職責，了解學生思想動態(tài)，關心參訓同學生活，主動做好參訓學生的思想工作，熱情為同學服務。在此讓我們以熱烈的掌聲，向最可愛的教官表達最崇高敬意。
同學們，軍訓是每位高中生重要的必修課。這次軍訓的200名同學，經過軍訓技能考核，均取得優(yōu)良成績。
7天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶并帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。3班的唐大偉、同學在訓練中，雖身體不適稍做休息又投入到高強度訓練之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帥、謝麗軍、劉佳慶等同學是軍訓學生的榜樣，他們高標準要求自我，各項技能成果走在了最前面。106寢室的同學用午休時間清掃場地積水，熱心為群眾服務。軍訓不僅僅增強了體魄，并且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和群眾榮譽感。
軍訓中在同學們身上真正體現(xiàn)了一名高中生的優(yōu)良品質和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自我的實際行動譜寫了人生學子軍訓的新篇章。
我們參訓的教師從軍訓開始一向關心、體貼、鼓勵參訓同學，用自我的模范行動影響和帶動了同學們用心參訓，你們的感召力是無窮的。
這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保學生軍訓工作的順利進行，提前準備，確定目標，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓緊、抓嚴、抓實的特色。
在那里需要個性感激的是武警遼陽中隊的參訓教官，你們嚴格施訓以及高度的職責心，保障了本屆軍訓任務的圓滿完成，在那里我們向你們敬禮，向你們致敬！
同學們，短短的7天軍訓此時此刻就要結束了，軍訓結束后，期望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出的好精神，好作風。把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。最終，祝教官們身體健康，工作順利！祝同學們在新的學期里學習提高，幸福歡樂。愿人生學校走向輝煌。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十四
經過高一的軍訓，我懂得了什么是鐵的紀律，什么是團結的力量，什么是真正的耐心。
我深深懂得了“團結就是力量”！我不知道什么是沒有痛苦的甜蜜，什么是沒有辛勞的快樂，什么是沒有品嘗過簡單的士兵生活的享受，什么是繁榮。每當我感覺不穩(wěn)，想摔倒的時候，我就握緊拳頭告訴自己：堅持就是勝利！
軍訓經歷：經過高一的軍訓，我知道了什么是鐵的紀律，什么是團結的力量，什么是真正的耐心。
我深深懂得了“團結就是力量”！
沒有吃過苦就不知道什么是甜，沒有經歷過苦就不知道什么是樂，沒有嘗過軍人的簡單生活就不知道什么是繁華。
每當我站不穩(wěn)想摔倒的時候，我就握緊拳頭告訴自己：堅持就是勝利！
軍訓：三四百人的學校10天，形成了難忘的軍旅生活。在陌生的環(huán)境里，我們白天一起訓練，黑夜一起唱歌。在這個訓練場，我們揮汗如雨，昂首闊步。在8人的宿舍里，我們一起談論今天的努力和收獲，一起思考明天。
10天，我們相識，走進彼此的世界，一起踢正步，一起吹響號角。這里的每一個地方、每一個人、每一個角落都留下了我們的足跡。感謝教官，感謝食堂的官兵，沒有什么是我們可以回報的。只能證明這十天的存在，和最后的閉營表現(xiàn)一起肯定我們的努力！
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十五
在這個打個雞蛋在地上都能烤熟的灼熱天氣，我懷揣著對大學的'向往和對全新生活的激動期待，闖向了大學中的第一個門檻。這個門檻被不知多少學生談之色變，有人對他畏之如虎，有人對他充滿懷念。而這個讓人感覺如此復雜的門檻，就是聞名遐邇的大學軍訓。
在前兩天領到軍訓的裝備時，我就忍不住將它穿了起來。迷彩短袖、長褲、外套，還有最最經典的膠質解放鞋。穿上它我第一感覺是帥!感覺自己好像真的成為了一個保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民的解放軍戰(zhàn)士。第二感覺則是熱!在這樣炎熱的天氣，我在室內穿著這身衣服都覺得身上克制不住的冒汗，不知在真正訓練的時候有多辛苦。
但是不管怎么說，我看著英姿颯爽的我，對于后面的軍訓還是充滿了期待，這種挑戰(zhàn)困難的感覺并不讓我覺得討厭。
就在我們這群新生或畏懼或期待的時候，軍訓終究還是如期的舉行了。當我真正站在太陽底下的時候，明亮的太陽照得我一陣陣眩暈。嚇得我趕緊捏著鼻子給自己灌了一瓶防暑的藿香正氣水，如果在第一天軍訓就暈倒那可太丟人了，我可不能出這樣的丑，哪怕在艱難，再痛苦我也要堅持下去。當然，如果能夠被教官和同學們欣賞成為咱們連隊的標兵就更好了。
我們連隊的教官是一個看上去非常嚴肅的人，他過來以后先是跟我們訓了一通話，督促我們排列好了隊形。在這一過程中，他一直在圍繞著我們說著一些關于訓練的事，看到有人動作不規(guī)范或是行動太慢他就會去上前糾正。
等我們全都排列好以后，他就讓我們這么站著了，迫于威壓，我們誰也不敢動，任由汗水在太陽的灼烤下蒸發(fā)，模糊我們的視線。
這時候教官則是在我們身邊走動，查看我們的狀況，時不時的跟我們講幾個小故事小笑話，讓我們的精神不至于太過緊繃。
但是，這樣的幫助也終究不能改變我們在之前只是一群普普通通的學生這一事實，隨著時間的流逝，我們隊列越來越搖搖欲墜。時間在我們眼中變得格外的漫長，明明教官說只需要我們站二十分鐘就休息，但我們卻感覺像是過了一個小時一樣。
因此，當教官說我們可以休息的時候，我們所有人都跟被抽了骨頭一樣癱軟在樹蔭下，灰頭土臉的看上去狼狽極了。這時候也沒人去在乎地面是否干凈了，所有的矜持和體面都在太陽下如同汗水一樣蒸發(fā)，留下的只有單純的韌性和成功挺過第一關的喜悅?？上н@休息的時間并沒有多久，我們又在教官的要求下哀嚎著走到了太陽底下繼續(xù)訓練。
事后感覺，這天的時間真的是特別的慢，記憶也格外的深刻。但相應的，那種堅持到底不放棄，成功挑戰(zhàn)過訓練的成就感確實讓人非常的難忘，讓我在辛苦畏懼之時又不免期待起后面的訓練。我相信我在后面的表現(xiàn)肯定會越來越好，軍訓所給我?guī)淼暮锰幰矔絹碓蕉啵斳娪柦Y束后，就是全新的我展現(xiàn)光彩之時。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十六
只有吃了苦，才能當主人。這是我的座右銘之一。但是我對這句話真的沒有什么深刻的理解和體會。高中的軍訓生活對我來說就像打開了一扇魔法門。讓我走進這句話的世界。
熾熱的太陽以他燃燒的熱情籠罩著整個操場。我的站姿在他的熱情下映出一個直斜的影子。汗水像調皮的孩子，在我的皮膚上肆意流淌，卻無人問津。旁邊的教官不知疲倦地在隊列中巡邏，默默地警告著大家。我的腿繃得直直的，我的腳痛苦地站著，我想要的只是移動身體，這只是一種奢望。我心里又累又苦。當時我面對訓練只是因為害怕懲罰。
我在應付我不喜歡的生活。我從不要求自己去做。我只想盡快結束這種我不喜歡的生活。直到第一場演出，我在操場上看到了9班。他們堅毅的眼神，挺直的身姿，響亮的口號……他們自信的精神面貌，在我平靜的腦海里激起層層波瀾。她們享受著艱苦的軍訓生活，甚至班上的女同學也表現(xiàn)出了她們戰(zhàn)士的一面。他們的表現(xiàn)非常出色，無疑贏得了總教官的稱贊。這是對他們旺盛的力量、自信的精神、頑強的斗爭和軍人精神的肯定。
我開始對軍訓有了不一樣的理解。我改變了，改變了我不好的訓練動作，改變了我不好的精神面貌，改變了我的內心。包括我的同學，也因為這次表演，軍訓有了很大的提高。在數(shù)數(shù)和喊口號的時候，大家都想盡辦法讓我們的聲音彌漫在操場的每一個角落。每個人在訓練動作的時候都異常認真，每個同學都想為這個班贏得最光榮的榮譽。
我也在努力，哪怕喊口號，嗓子啞了，每天練得腳趾頭流血，練得渾身酸痛的動作，炎炎夏日把自己泡在汗?jié)n里，我都不曾懈怠。我希望我現(xiàn)在所有的努力都能得到回報。
時間在汗水中流逝，我們迎來了考驗的日子。二十九個班，每個人都在全力以赴，每個人都在努力。當我們班的表演結束，健美操表演結束，全校同學都期待著對自己努力的巨大肯定。最后我們班得了第二名，總教官也跟我們說，要不是一開始的破綻，今天我們就是第一名了。雖然有點遺憾，但滿足和喜悅無疑是感情，苦和甜是一種甜蜜的感覺，充滿了整個胸腔。
是努力和成功的基石，回報是汗水換來的?？啻_實不好，但我們堅持的是回報的甜。高中三年的學習生活一定很辛苦，就像這七天。但我還是堅信，天道酬勤，只要我敢做，只要我堅持，命運會給我一個滿意的答案。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十七
如若是幼時，我必須會怒氣沖天。埋怨教官沒有人情味。但此時，我們已經是一名高中生，已經能夠一笑了之。
望著這一切。我想：古往今來，苦行僧大概在尋找這種境界吧！像魔術一樣神奇的境界，對于火大開通的人而言，這是享受，是莫大的歡樂，對于其他人而言，這是煎熬，是莫大的痛苦?？墒强嘈猩苍S屬于前一種吧。
苦亦是甜，甜亦是苦。有人常說，累，是人生的一滴眼淚。每個人都需要經受，它會把你磨礪的更加堅強。
“陽光總在風雨后”我們的教官嚴格的接近苛刻，可是他嚴謹?shù)膽B(tài)度，使我們在“苦”中漸漸成長。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十八
20xx年9月24日，是一個令我校全體五年級同學激動的日子，因為這一天我們將去陵口少陽中學參加為期三天的軍訓。
一大早，我們就迎著美麗的朝陽，伴著徐徐的清風出發(fā)了。
一路上，我們歡聲笑語，時間也在一點點流逝。不知不覺，我們就來到了少陽中學。剛踏進門檻，我就感受到了一股熱情味，這熱情味隨著風兒在整個校園飄蕩。紅旗在操場邊迎風飄揚，就像是一位守衛(wèi)祖國的戰(zhàn)士，又像是一張熱情歡迎我們的笑臉。學校里的一草一木都吸引著我們，讓我們感到這里的神奇。
來迎接我們的是一位威武的教官，他有禮貌地向我們敬禮，還領我們參觀了宿舍、食堂、教室等地方。
在這三天中，我們制作絲網(wǎng)花、磨豆?jié){、學做電子小鳥、練習自護自救……過得非常充實、有意義。其中，我最喜歡的還是磨豆?jié){。
豆?jié){，我們都吃過，但從沒看見是怎么磨的，今天我們將自己嘗試著磨豆?jié){，大家一個個興奮不已。剛進教室，我就聞到了一股豆香，饞得人口水直流。老師首先給我們講了磨豆?jié){的注意點，然后給我們分組。我和張倚雯、花蘇川、戴雙舉一組。按照分工，我先在石磨眼里放了十幾顆黃豆，戴雙舉加了點水，張倚雯就開始推磨了?？粗鴱堃婿┩颇サ臉幼?，我們都覺得好玩，也都躍躍欲試，于是，我們就按順序輪流來推磨。不一會兒，我們就磨好了小半桶。接著，我們把去了渣的豆?jié){拿到大鍋里煮。煮好后，我們排著隊等老師給我們一個個盛豆?jié){。喝著自己磨得豆?jié){，大家心里特別高興，很多同學一邊喝一邊咂著嘴說“好吃”，就像喝了一杯蜂蜜茶一樣。
三天的軍訓，我們都覺得自己長大了很多，我們學會了生活自理，我們經受了意志磨練，我們也體驗到了父母的艱辛。軍訓之后，我感覺自己比以前更懂事了。
軍訓的收獲與感悟演講稿高中篇十九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
做一個有自我意識的人，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或者那樣的問題。有的人在與他人交往時故作老練，有的人拘謹扭捏，凡此類者，都與缺乏自我意識有關，我們只有完善自我意識，才能在他人面前贏的良好的形象。所以我們要認識自我，俗話說“君子日參省乎己，則知明而行無過矣”。我們要反省自己日常生活中的表現(xiàn)和行為，總結經驗。從多方面考慮自己的不足，做事方法和語言方式等等。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心改正。
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產生好感，結下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的'人，要使自己的舉止對他人產生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關系離我們不會再遠。