課前三分鐘演講稿書(shū)(精選15篇)

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    在撰寫(xiě)演講稿時(shí),要注意使用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言風(fēng)格,以便于觀眾理解和記憶。演講稿要有明確的主題和中心思想,以便聽(tīng)眾能夠抓住重點(diǎn)。這些演講稿范文展示了不同演講者的獨(dú)特風(fēng)格和個(gè)人魅力,可供大家參考和學(xué)習(xí)。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇一
    同學(xué)們:
    大家好!
    今天是語(yǔ)文課。我也想說(shuō)說(shuō)語(yǔ)文。
    語(yǔ)文是中華民族國(guó)語(yǔ)的基礎(chǔ),是我們學(xué)會(huì)文字表達(dá)的工具,也是我們認(rèn)識(shí)世界、面向世界、改造世界的武器。
    我想起了魯迅先生,他是上世紀(jì)初中國(guó)文化的旗手。面對(duì)貧窮落后的祖國(guó),他立志報(bào)國(guó),遠(yuǎn)渡東洋求醫(yī)。學(xué)成回國(guó)后,他發(fā)現(xiàn):中國(guó)落后的原因不是疾病,而是文化的落后,他棄醫(yī)從文,拿起筆桿子,發(fā)表很多雜文隨感,抨擊黑暗落后,喚醒了大眾。
    我想起了毛澤東,在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利后到重慶與蔣談判,期間發(fā)表一首著名的詩(shī)篇:《沁園春.雪》,讓蔣大怒,匯集很多詩(shī)人編詩(shī),要搶占鰲頭,卻一敗涂地。毛澤東以激昂文字,指點(diǎn)江山,奪得了中國(guó)革命的勝利!在這里,我想告訴大家的是,我對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí),也有一個(gè)認(rèn)知的過(guò)程。開(kāi)始我以為語(yǔ)文不用學(xué),誰(shuí)不會(huì)說(shuō)中國(guó)話?在學(xué)習(xí)中,我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到學(xué)語(yǔ)文的重要性。我在語(yǔ)文課中,不僅學(xué)到了寫(xiě)作、閱讀、分析,好學(xué)到了很多道理。我愛(ài)語(yǔ)文課了!
    讓我們學(xué)好語(yǔ)文,感受到語(yǔ)言的魅力,為今后的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)吧!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇二
    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    早上好!今天我講話的題目是《獻(xiàn)給父親節(jié)的愛(ài)》。
    親愛(ài)的同學(xué)們今年的6月17日市父親節(jié),也就是每年的六月份的第三個(gè)星期日。這個(gè)由外國(guó)人率先設(shè)立的節(jié)日,他同樣符合我們中國(guó)人的國(guó)情。我們每個(gè)人都是在母親和父親的關(guān)懷呵護(hù)下健康成長(zhǎng)的。
    相對(duì)于溫柔親切的母愛(ài)而言,父愛(ài)是深沉的。如果說(shuō)母愛(ài)是清冽的甘泉的話,那父愛(ài)就是巍峨的高山。父親用堅(jiān)實(shí)的臂膀挑起了家的重?fù)?dān),挑起了一個(gè)男人的尊嚴(yán)的同時(shí),也把沉甸甸的`父愛(ài)挑了起來(lái)。
    每次聽(tīng)到劉和剛演唱《父親》的時(shí)候,我的眼里就閃著激動(dòng)的淚花:我的老父親,我最疼愛(ài)的人,人間的甘甜有十分,你只嘗了三分。再苦再累你的臉上掛著溫馨……這充滿著溫情的歌詞里,哪句沒(méi)有留下我們父親的身影呢?是的,也許我們的父親還沒(méi)有老,皺紋還沒(méi)有爬上他們的額角,但是隨著歲月的流逝,我們的父親也終將衰老,可是無(wú)論歲月怎么溜走,不變的是父親對(duì)我們的愛(ài)永遠(yuǎn)都在,而且是永恒的復(fù)加!
    我們還小,在父親的呵護(hù)下學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),應(yīng)該把更多的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)好了,守紀(jì)律了,這就是對(duì)父親的報(bào)答。
    在今天這個(gè)特殊的日子里,讓我們懷著感恩的心,對(duì)自己的父親說(shuō)聲:親愛(ài)的爸爸,您辛苦了。如果寸草心不能報(bào)答三春暉,我們自然也無(wú)法報(bào)答父愛(ài)的千萬(wàn)分之一,但是只要心中有理想,就會(huì)付出行動(dòng),做一個(gè)讓父親驕傲的好孩子。
    謝謝大家!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇三
    窮?!薄案F?你很富有嘛!”老人由衷地說(shuō)。
    “這從何說(shuō)起?”年輕人問(wèn)。老人不正面回答,反問(wèn)道:“假如今天斬掉你一個(gè)手指頭,給你一千元,你干不干?”“不干?!?BR>    “斬掉你一只手,給你一萬(wàn)元,干不干?”老人又問(wèn)“不干。”
    “讓你雙眼瞎掉,給十萬(wàn)元,你干不干?”“不干?!?BR>    “讓你馬上變成八十歲的老人,給一百萬(wàn),你干不干?”“不干?!?BR>    “讓你馬上死掉,給你一千萬(wàn),你干不干?”“不干。”
    “這就對(duì)了,你已經(jīng)有了超過(guò)一千萬(wàn)的財(cái)富,為什么還哀嘆自己貧窮呢?”老
    人笑吟吟地問(wèn)。
    青年愕然無(wú)言,心有所悟。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇四
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    生活的自由,源于人內(nèi)心的自由,在于內(nèi)心不受利所縛。真正的自由是由內(nèi)而外的。試想,一個(gè)利欲熏心、為形所役的人如何能夠讓生活自由。飄逸出眾、如仙般灑脫的李白寄情于盛唐秀麗的山水,在一聲“安能摧眉折腰事權(quán)貴”中放飛心中的遐思,吟出一句句令人迷醉的千古絕唱。而腰纏萬(wàn)貫的熊希齡卻渾身散發(fā)著刺鼻的銅臭味,虛情假意地胡辦些慈善活動(dòng),卻留下了沈從文一聲聲悲壯的嘆息。內(nèi)心自由的人才可以生活自由,無(wú)拘無(wú)束。莊子的“寧曳尾于涂”為他帶來(lái)了無(wú)牽無(wú)掛,帶來(lái)了天地間暢意的逍遙游,即使他一貧如洗,身無(wú)分文。當(dāng)人的內(nèi)心不為利所縛,人才能學(xué)會(huì)如何自由地生活。
    自由地生活,需要在書(shū)籍中汲取養(yǎng)料。讓書(shū)籍創(chuàng)造精神的自由,生活才會(huì)更無(wú)拘無(wú)束。當(dāng)人們從諸子百家中領(lǐng)悟到人生之道,從秦書(shū)漢賦中尋求生活的頓悟,從唐詩(shī)宋詞中探討生命的飄逸時(shí),智慧便開(kāi)始開(kāi)啟人們緊閉的精神世界,放飛人們的遐思,在精神的天空翱翔。當(dāng)人們從陶淵明的桃花源中思索隱逸的情懷,從梭羅的瓦爾登湖畔拾獲自然的脈動(dòng),從劉墉的象牙塔掘得人性的光輝,精神便開(kāi)始化作通靈的鳥(niǎo)兒,無(wú)拘無(wú)束地煽動(dòng)著翅膀,俯看生活的大地。在書(shū)籍中收獲智慧,在書(shū)籍中放飛精神,人才能懂得如何自由地生活,不為形所役。
    自由地生活,需要用自然的寧?kù)o來(lái)?yè)崞嚼摹,F(xiàn)代人的生活充斥著為了生計(jì)和未來(lái)的利益追逐,充斥著為利而生的汽笛與喧囂,充斥著惟利是圖的冷漠與奸詐。人需要在小鳥(niǎo)的鳴叫中放緩追逐的腳步,在青翠的森林中呼出利益的渾濁,正如肖邦在自然中尋求跳躍的音符,正如三毛在自然中捕捉激蕩的文字。自然的寧?kù)o安逸,讓人擺脫了塵世的紛擾,擺脫了觸目心驚的利益追逐,讓人在自然中找到自己,找到生活的自由。
    當(dāng)我們的內(nèi)心在大草原上馳騁,當(dāng)我們的精神鳥(niǎo)兒飛遍整片大地,當(dāng)我們的耳邊一片寧?kù)o時(shí),我們就可以如奔騰的黃河之水,無(wú)縛東流。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇五
    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我很榮幸能夠和大家一起度過(guò)這美好的周一清晨。
    今天我講話的題目是《我的夢(mèng)想》。
    還有的寫(xiě)到長(zhǎng)大后要考上一個(gè)好大學(xué),做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人……但是夢(mèng)想不只是掛在嘴邊上說(shuō)說(shuō)的,我們更應(yīng)該拿出實(shí)際行動(dòng),為了自己的夢(mèng)想努力奮斗。
    常言道,“一分耕耘,一分收獲”,有了辛勤的勞動(dòng),我們才會(huì)有成果,不勞而獲的事情是不存在的。許多的偉人名家,他們都是從青少年時(shí)期發(fā)憤努力,立志成才的。
    愛(ài)迪生因?yàn)榍趭^才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;
    有些同學(xué)在學(xué)習(xí)困難和落后時(shí)往往垂頭喪氣,心灰意冷。同學(xué)們!暫時(shí)的落后并不可怕,可怕的是思想上的自甘落后,精神上的萎靡不振。魯迅說(shuō)過(guò):真正可貴的是在比賽場(chǎng)中遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后而仍然堅(jiān)持跑到最后的人。學(xué)習(xí)就是一種長(zhǎng)跑。當(dāng)成績(jī)不大如意之時(shí),決不能輕言退卻,一定要努力,努力,再努力!不達(dá)目標(biāo)誓不罷休!
    這樣堅(jiān)持下去,肯定會(huì)有成功的一天。請(qǐng)相信,只要努力學(xué)習(xí),奮力拼搏,立志成才,我們的生命會(huì)更加燦爛輝煌。
    有了它,就走上了義無(wú)反顧的追求路。
    勤奮,是夢(mèng)想進(jìn)取中折射出的生命靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石??蓯?ài)的同學(xué)們,有了夢(mèng)想,才會(huì)擁有自我,才會(huì)擁有成功,才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生。
    謝謝大家!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇六
    我從小就是一個(gè)靦腆的.女孩,在陌生人的面前,我很害怕;在人多的地方,我很膽怯。經(jīng)常是兩腿發(fā)抖,滿臉通紅,聲音顫抖,兩只手也在不停的玩弄著。在這些時(shí)候我總是盡量避開(kāi),祈禱著人們別注意我。
    我明白了,我應(yīng)該擁有自信,相信自己??晌矣袝r(shí)明白,卻做不到,許多機(jī)會(huì)往往就這樣失去了。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇七
    有一種情,叫相依為命,它離幸福最近,且不會(huì)破碎,那是一種天長(zhǎng)地久的相互滲透,是一種融入彼此生命的溫暖。
    《你的懷抱是我生命的終點(diǎn)》也許不算是名著,但也是一本奇書(shū)了,有著96.5%的催淚率,勵(lì)志,愛(ài)與人性是它贊頌或是批評(píng)的目標(biāo)。
    這并不是一本小說(shuō),而是由幾個(gè)感人肺腑的小故事融合而成的一本書(shū),有著《黃狐》的忠心,《良師》的感恩,《完美爹娘》的溫情……著許多的情與愛(ài)構(gòu)成的一本書(shū),我想講的,卻不是這些驚天地的事情,而是最后一篇《有時(shí)候沒(méi)有什么遠(yuǎn)大理想也不是什么壞事》。
    故事中的小女孩成績(jī)一般,理想只是當(dāng)一個(gè)幼兒園老師,或者一位好母親,這讓父母感到有一絲的不光彩。一次語(yǔ)文考試有一道附加題:你最欣賞班里那位同學(xué),請(qǐng)說(shuō)明理由。這道題改變了她,女孩因?yàn)槿喑酝獾娜硕紝?xiě)上了她的名字而成了班長(zhǎng),熱心,樂(lè)觀的她成了英雄,她卻笑笑:“我不想成為英雄,我想成為坐在路邊鼓掌的人。”
    女孩的想法使我震驚,無(wú)數(shù)偉大的愿望竟都抵不上她的一句話,我們應(yīng)該沉思,我們有遠(yuǎn)大理想固然好,但我們?cè)倥幔咳魶](méi)有,談什么理想,還不如這個(gè)平淡想法的女孩。向理想拼命奔跑的兒女,即使不成功,也至少可以自豪地說(shuō)一句“我?jiàn)^斗過(guò)!”
    把握住溫暖,去用心讀,用心悟,相信這本書(shū)能讓你受益匪淺!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇八
    首先,我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本,資本需要積累,積累需要汗水,而自卑卻什么也不需要?!边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
    是的,今天我演講的主題就是自信。
    每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順,并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛,坎坷,曲折,充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí),我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
    愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后,有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》,網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐??墒?,愛(ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利,對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō):“假如我的理論是錯(cuò)的,一個(gè)人反駁就夠了,一百個(gè)零加起來(lái)還是零。”他堅(jiān)定了必勝的信念,堅(jiān)持研究,終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論,為世人所矚目。
    同學(xué)們,或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切,面對(duì)困難,面對(duì)挫折。
    居里夫人說(shuō)過(guò):“我們應(yīng)該有恒心,尤其要有自信心!我們必須相信,我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的,無(wú)論發(fā)生什么事情,活著的人總要照常工作。”正是自信,支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后,兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng),為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
    我堅(jiān)信,自信是一種力量,一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境,還是逆境,都應(yīng)該微笑地,平靜地面對(duì)人生,有了自信,生活便有了希望?!疤焐也谋赜杏谩?,哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄,只要擁有自信,擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心,成功遲早會(huì)屬于你的。
    同學(xué)們,高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始,從現(xiàn)在開(kāi)始,我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲,自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
    謝謝大家。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇九
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    兔子的膽小是出了名的,經(jīng)常受到的驚嚇總是像石頭一樣壓在它們的心上。
    有一次,眾多兔子聚集在一起,為自己的膽小無(wú)能而難過(guò),悲嘆自己的生活中充滿了危險(xiǎn)和恐懼。
    它們?cè)秸勗絺?,就好像已?jīng)有許多不幸發(fā)生在自己身上,而這也就是它們之所以成為兔子的原因。到了這種地步,負(fù)面的想像便無(wú)止境地涌現(xiàn)出來(lái)。它們?cè)箛@自己天生不幸,既沒(méi)有力氣和翅膀,也沒(méi)有牙齒,日子只能在東怕西怕中度過(guò),就連想要拋棄一切大睡一覺(jué),也有什么都聽(tīng)得見(jiàn)的長(zhǎng)耳朵的阻擾,赤紅的眼睛也就變得更加鮮紅了。
    它們覺(jué)得自己的這種生活是毫無(wú)意義的,這又成了它們自我厭惡的根源。它們都覺(jué)得,與其一生心驚膽戰(zhàn),還不如一死了之好。
    于是,它們一致決定從山崖上跳下去了結(jié)自己的生命,結(jié)束一切煩惱。就這樣決定了,于是它們一齊奔向山崖,想要投河自盡。這時(shí),一些青蛙正圍在湖邊蹲著,聽(tīng)到急促的腳步聲,如臨大敵,立刻跳到深水里逃命去了。
    這是兔子每次到池塘邊都會(huì)看到的情景,但是今天,有一只兔子突然明白了什么,它大聲地說(shuō):“快停下來(lái),我們不必嚇得去尋死尋活了,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在可以看見(jiàn),還有比我們更膽小的動(dòng)物呢!”
    這么一說(shuō),兔子們的心情奇妙地豁然開(kāi)朗起來(lái)了,好像有一股勇氣噴涌而出,于是它們歡天喜地回家去了。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇十
    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家早上好。
    在現(xiàn)代社會(huì)中家家都富裕了,可有一些人他們?yōu)榱俗约旱睦?,到處在污染水資源。
    水是我們生化中不可缺少的東西之一,如果沒(méi)有了水,人們就會(huì)活活地被渴死,沒(méi)有了水莊稼就會(huì)無(wú)法生長(zhǎng),人們就不能做自己想做的事了,即使你多么有錢(qián)、有地位最后也只能面臨死亡。
    據(jù)我的調(diào)查,中國(guó)現(xiàn)在各個(gè)地方都在缺水,只要能讓他們喝上一口水,他們就會(huì)多活一天,就會(huì)多一個(gè)希望。
    因此,我建議,我們生活中應(yīng)該節(jié)約用水,每天洗澡洗完的水可以用來(lái)沖馬桶,洗衣服剩下的水可以用來(lái)澆花,最重要的就是不能污染河流。
    為了能讓世界不再缺水,我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),節(jié)約用水保護(hù)水資源。
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇十一
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    一位在紐約任教的老師決定告訴她的學(xué)生,他們是如何重要,來(lái)表達(dá)對(duì)他們的贊許。
    她決定采用我所提倡的一種作法,也就是將學(xué)生逐一叫到講臺(tái)上,然后告訴大家這位同學(xué)對(duì)整個(gè)班級(jí)和對(duì)她的重要性,再給每人一條藍(lán)色緞帶,上面以金色的字寫(xiě)著:“我是重要的?!?BR>    之后那位老師想做一個(gè)班上的研究計(jì)劃,來(lái)看看這樣的行動(dòng)對(duì)一個(gè)社區(qū)會(huì)造成什么樣的沖擊。她給每個(gè)學(xué)生3個(gè)緞帶別針,教他們出去給別人相同的感謝儀式,然后觀察所產(chǎn)生的結(jié)果,一個(gè)星期后回到班級(jí)報(bào)告。
    班上一個(gè)男孩子到鄰近的公司去找一位年輕的主管,因他曾經(jīng)指導(dǎo)他完成生活規(guī)劃。
    那個(gè)男孩子將一條藍(lán)色緞帶別在他的襯衫上,并且再多給了2個(gè)別針,接著解釋?zhuān)拔覀冋谧鲆豁?xiàng)研究,我們必需出去把藍(lán)色緞帶送給感謝尊敬的人,再給你們多余的別針,讓他們也能向別人進(jìn)行相同的感謝儀式。下次請(qǐng)告訴我,這么做產(chǎn)生的結(jié)果。”
    過(guò)了幾天,這位年輕主管去看他的老板。從某些角度而言,他的老板是個(gè)易怒、不易相處的同事,但極富才華,他向老板表示十分仰慕他的創(chuàng)作天分,老板聽(tīng)了十分驚訝。
    這個(gè)年輕主管接著要求他接受藍(lán)色緞帶,并允許他幫他別上。一臉吃驚的老板爽快地答應(yīng)了。
    那年輕人將緞帶別在老板外套、心臟正上方的位置,并將所剩的別針?biāo)徒o他,然后問(wèn)他:“您是否能幫我個(gè)忙?把這緞帶也送給您所感謝的人。這是一個(gè)男孩子送我的,他正在進(jìn)行一項(xiàng)研究。我們想讓這個(gè)感謝的儀式延續(xù)下去,看看對(duì)大家會(huì)產(chǎn)生什么樣的效果?!?BR>    那天晚上,那位老板回到家中,坐在14歲兒子的身旁,告訴他:“今天發(fā)生了一件不可思議的事。在辦公室的時(shí)候,有一個(gè)年輕的同事告訴我,他十分仰慕我的創(chuàng)造天分,還送我一條藍(lán)色緞帶。想想看,他認(rèn)為我的創(chuàng)造天分如此值得尊敬,甚至將印有‘我很重要’的緞帶別在我的夾克上,還多送我一個(gè)別針,讓我能送給自己感謝尊敬的人,當(dāng)我今晚開(kāi)車(chē)回家時(shí),就開(kāi)始思索要把別針?biāo)徒o誰(shuí)呢?我想到了你,你就是我要感謝的人。
    “這些日子以來(lái),我回到家里并沒(méi)有花許多精力來(lái)照顧你、陪你,我真是感到慚愧。
    有時(shí)我會(huì)因你的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠好,房間太過(guò)臟亂而對(duì)你大吼大叫。但今晚,我只想坐在這兒,讓你知道你對(duì)我有多重要,除了你媽媽之外,你是我一生中最重要的人。好孩子,我愛(ài)你?!?BR>    他的孩子聽(tīng)了十分驚訝,他開(kāi)始嗚咽啜泣,最后哭得無(wú)法自制,身體一直顫抖。他看著父親,淚流滿面地說(shuō):“爸,我原本計(jì)劃明天要自殺,我以為你根本不愛(ài)我,現(xiàn)在我想那已經(jīng)沒(méi)有必要了?!?BR>    課前三分鐘演講稿書(shū)篇十二
    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我演講的主題是:學(xué)會(huì)健身,快樂(lè)生活。
    有汽車(chē)懶得走路,能坐電梯就不爬樓梯,網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲(chóng)”。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)一項(xiàng)近萬(wàn)人的調(diào)查顯示,86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問(wèn)題。究其原因,懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?BR>    世衛(wèi)組織去年公布,懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算,全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬(wàn)人,且逐年增長(zhǎng)。而南京市疾控中心曾經(jīng)對(duì)4萬(wàn)多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示,近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動(dòng)。
    廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn),是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑,對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
    運(yùn)動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在,所以在今天開(kāi)始,從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮,用實(shí)際行動(dòng)投身到運(yùn)動(dòng)中取,把“更快、 更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中,使我們的生活更具魅力,同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來(lái)的天空更遼遠(yuǎn),更廣闊。
    謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇十三
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    很開(kāi)心今天課前三分鐘的演講終于輪到我了,我很期待這次機(jī)會(huì),也很想利用這三分鐘和大家一起探索一下關(guān)于青春的秘密。我們現(xiàn)在正直花樣年華,我們的時(shí)光如黃金一般珍貴,它不可用金錢(qián)來(lái)限量,也不可用長(zhǎng)短來(lái)計(jì)量。它是我們?nèi)松胁豢赡ㄈサ墓饬?,也是我們?nèi)松凶畛錆M生機(jī),充滿歡樂(lè)的一段時(shí)光。而現(xiàn)在,我想讓大家努力銘記如今的時(shí)光,不負(fù)光陰,也不負(fù)青春。
    現(xiàn)在的我們十三四歲,最好的年紀(jì),也是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?,F(xiàn)在的我們已經(jīng)是一個(gè)小小的大人了,我們開(kāi)始明白了很多的事情,不再像小學(xué)那樣懵懂無(wú)知,我們現(xiàn)在已經(jīng)各自都有了想法,有了自己的目標(biāo)。我們?cè)跁r(shí)光的長(zhǎng)河中游覓,尋找成長(zhǎng)的秘方。其實(shí)真正成長(zhǎng)的秘方就是珍惜,珍惜時(shí)光,珍惜現(xiàn)在,珍惜身邊。這樣,我們的青春仿佛就會(huì)更加完美一些了,它充斥著我們的喜怒哀樂(lè),也充斥著我們奮斗的痕跡。這一切都應(yīng)當(dāng)是我們珍惜的方向,也是我們應(yīng)當(dāng)去尋找的未來(lái)。珍惜青春里的你我他,讓自己逐漸沉穩(wěn)起來(lái),讓自己逐漸在時(shí)光的角落里發(fā)散光芒。
    現(xiàn)在的我們最應(yīng)該做的事情是什么呢?我想大家都應(yīng)該知道,那就是努力讀書(shū),珍惜這段時(shí)光,奮力追逐理想和抱負(fù)。讀書(shū)是我們實(shí)現(xiàn)我們自我價(jià)值的一條方向,也是我們實(shí)現(xiàn)各自理想的一種方式。我們坐在課堂中,便是神圣的。因?yàn)檫@樣的青春,這樣的對(duì)方,還有這樣的我們,都應(yīng)當(dāng)是這片光陰之中最純潔、最神圣的。對(duì)于時(shí)間,也許我們從未有過(guò)把握,也許我們從未有過(guò)確定,但是我想我們可以有足夠的信心,無(wú)論未來(lái)如何,我們都可以為自己謀取一片天地。大家各自看看你旁邊同學(xué)的臉,你看他像不像是春日里的花骨朵,你看他像不像是初升的太陽(yáng),你看他是不是散發(fā)著一種生氣。你看到的他亦是現(xiàn)在的你,我們都是如此的生機(jī)勃勃,像是一艘蓄勢(shì)待發(fā)的船,即將攜滿春天的生氣向未來(lái)行駛。
    青春,是我們生命中最美好的詞匯,也是這個(gè)世界上最珍貴的一段光陰,就讓我們一起將它深深的種在我們各自的人生之中吧。帶著一份理想,帶著一份執(zhí)著,就讓我們義無(wú)反顧的向前走去,不要回頭,因?yàn)榍懊娴娘L(fēng)景會(huì)更好!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇十四
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    從踏進(jìn)這個(gè)校園開(kāi)始,每天我們呼吸著她馥郁的芬芳,采擷著知識(shí)的花粉。美麗的校園需要每個(gè)人共同努力來(lái)建造,需要我們做文明的中學(xué)生,在良好的言行下為學(xué)校增添光彩。
    同學(xué),我想告訴你們:“你們完全錯(cuò)了?!眲湓f(shuō)過(guò):“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,老子也說(shuō):“天下大事,必作于細(xì),天下難事,必作于易”,細(xì)節(jié)決定成敗。相反,如果我們每個(gè)人都養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)校的環(huán)境一定是良好的、有序的,同學(xué)之間友好相處,校園整潔優(yōu)美……如果我們每個(gè)人都有一顆講文明、懂禮貌的心,哪么人與人之間的相處就會(huì)很融洽,也不會(huì)發(fā)生沖突,那么整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得更和平、更美麗。
    同學(xué)們,現(xiàn)在是我們?nèi)松凶铌P(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期,而良好的習(xí)慣和文明的言行能幫助我們提高自身的綜合素質(zhì),同時(shí)也完善了自身的道德水平,如果我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng),那么即使我們擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí),于人于己于社會(huì)又有何用呢?所以,我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人,一個(gè)講文明、有禮貌的人,然后才是成才,不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器,而要成為一個(gè)身心和諧全面發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。我們只有嚴(yán)格要求自己,從我做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,學(xué)會(huì)尊重自己和他人,才能有正確的道德選擇。同學(xué)們,青春的歲月一晃而過(guò),讓我們?cè)陉?yáng)光下接受洗禮,在風(fēng)雨里迎接磨煉,成為一名合格的小學(xué)生,做一個(gè)講文明的好少年!
    課前三分鐘演講稿書(shū)篇十五
    親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
    大家好,今天我要演講的'題目是《友情》。
    也許,有一天,有人問(wèn)你,最難忘的是什么?你會(huì)怎么回答?或許有人會(huì)說(shuō),一次的旅游是難忘的、和家人開(kāi)心在一起是最難忘的也是最珍貴的。是的,這些也很難忘,更也很珍貴,但是,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),在你的生活中,在你很失落的時(shí)候、難過(guò)的時(shí)候、遇到挫折的時(shí)候。總是有那一個(gè)人,在你的身邊,默默的關(guān)心你,擔(dān)心你,安慰你。那個(gè)人,就是一直支持你的人—你的好朋友。
    朋友之間是患難相濟(jì),那才是說(shuō)得上真正的友誼。你和你朋友之間是否這樣?現(xiàn)在回想起來(lái),真的好幸福,因?yàn)椋愫湍闩笥阎g的時(shí)光,是多么的美好,世界上用金錢(qián)買(mǎi)不到的是友誼,在人生中,能夠遇到一個(gè)之間最信任的朋友,那是多么的不容易啊!
    曾經(jīng)的我,也有這么一位知己,她是我小時(shí)候的好朋友,更是我的伙伴,可是,我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光就是很少,在我11歲的時(shí)候,聽(tīng)媽媽說(shuō),我要去珠海的學(xué)校讀書(shū),那時(shí)候,我以為她可是和我一起去,可是,當(dāng)我到珠海的時(shí)候,媽媽卻說(shuō):她不來(lái)了。那一刻,從小不愛(ài)哭的我,大哭了一場(chǎng)。
    我們都知道聯(lián)系方式后,差不多每天都打給對(duì)方,每一次,我難過(guò)的事,有點(diǎn)挫折的時(shí)候,她就會(huì)在電話里對(duì)我說(shuō):不要難過(guò),不要害怕。在這里,我要對(duì)她說(shuō),謝謝你,我的好朋友,我也永遠(yuǎn)支持你。
    難買(mǎi)的是友誼,難忘的是友情。在茫茫人海中,能夠遇到因?yàn)橹?,不是那么的容易,所以,讓我們一起?lái)珍惜友誼吧,朋友之間就算不能見(jiàn)面,但是,還是那么的一句話:海內(nèi)存知己,天涯若比鄰。