每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇一
即使暴雨來襲，微微側(cè)視，藍天依舊如此耀眼。“陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆?，告訴我們做任何事情都不會一帆風(fēng)順，要學(xué)會逆水行舟，用積極樂觀的心態(tài)面對生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個日子就有多少道坎坷，命運百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給20xx年度感動中國人物之一的孝女朱曉琿的頒獎詞。
13年的艱苦生活，她沒有皺縮眉頭，依然樂觀笑對生活。照顧父親的閑暇之余，她會來到圖書館，讀讀書，領(lǐng)悟書本的詩意。車庫的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
，會讓我們在人生的道路上，多一份堅強。
瞧，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開心呀。過去，她的一個兒子賣雨傘，另一個兒子賣扇子。雨天婦人說，我那賣扇子的兒子可怎么活呀！晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。
小故事很生動形象的將樂觀與悲觀做了鮮明的對比。樂觀者在每次危難中都看到機會，而悲觀者只在機會中看到危難。倒在地上的油瓶，樂觀的人會說，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
，會讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
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保持樂觀心態(tài)的名人名言篇二
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛情失意，準(zhǔn)備在此尋短見，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩一首，并有對聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當(dāng)面勸導(dǎo)，并將女孩的對聯(lián)進行改動，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批：”春在哪里？“
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批：”春在心里?！?BR> （提問）：這兩幅對聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個故事告訴我們什么道理？
俗話說：”海納百川，有容乃大“。人只有將眼光放長遠，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意忘形，面對逆境不會悲觀失望。
（錄音故事）：《趙忠祥下放農(nóng)村》
（討論）：情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系？
結(jié)論：志向遠大才會有寬廣的胸懷，才能避免或減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的培養(yǎng)。
（投影）：世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。
--雨果
（學(xué)生活動）：
看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。
[板書]：熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的`生活態(tài)度。
（錄像）：《中國殘疾人藝術(shù)團》的表演片段
（圖片）：貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片
（提問）：他們?yōu)槭裁催@么快樂？
結(jié)論：他們熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危機到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。
（提問）：我們怎樣才能熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度？
結(jié)論：善于尋找快樂！
（學(xué)生活動）：
尋找快樂。要求學(xué)生進行表演，目的逗大家樂，注意表演的語言、動作要健康向上。
（投影）：有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂。
[板書]：3.拓展興趣愛好，豐富課余生活。
當(dāng)不良情緒產(chǎn)生后，參加一些自己感興趣的活動，就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。
（學(xué)生講故事）：
1.二戰(zhàn)時期的美國總統(tǒng)富蘭克林?羅斯福喜歡集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強迫自己擠出一個小時集郵，他把自己關(guān)在一幢房子里，擺弄各種郵票，借此擺脫周圍的一切。去的時候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個世界變的明亮了。
2.列寧經(jīng)常郊游，放松心情?！对斠姅U展資料》
（學(xué)生活動）：
可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。
[小結(jié)]：學(xué)生時代是培養(yǎng)興趣愛好的時機，多培養(yǎng)一些興趣愛好，可以豐富自己的課余生活，使自己的生活變的充實而有意義。這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。
（投影）：名人名言欣賞：
真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。--愛因斯坦
一個人既然不能取悅?cè)澜?，那么何不干脆回過頭來做真正的自己。--黃碧霞
假如生活欺騙了你
不要憂郁，也不要憤慨
不順心的時候，暫且容忍
相信吧，快樂的日子就會到來。
--普希金
板書設(shè)計：
三.保持樂觀心態(tài)，做情緒的”主人"
1.樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷
2.熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度
3.拓展興趣愛好，豐富課余生活
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇三
1、事業(yè)的成功沒有止境，它是一場無終點的追求。
2、見想見的人，做想做的事，何不趁著青春，好好任性一番。
3、并肩走一段路的好，也是要被記住許多年甚至一輩子的。
4、看清知識的盲點能力的弱項丟分的原因。
6、二十多歲是用來脫貧的，不是用來脫單的。
7、前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降!
8、你不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。
9、命運之神關(guān)上一道門，必定會打開另一扇窗。
10、只要這個世界，永不泯滅。信念，就永不凋謝。
11、世上沒有任何事情比下決心立即行動更為重要，更有效果。
12、只要你不放棄，誰也無法叫你停止腳步。
13、心若不動，風(fēng)又奈何。堅持是一種態(tài)度。
14、信心不是源于別人的夸獎，信心是源于自己腳踏實地的累積。
15、那些看起來并無用處的努力，有天卻可能成為你成功的關(guān)鍵。
16、可肆意暢談，也可默然相對;可緊密相連，也可疏于不見。
17、回過頭來看看第一個秘訣，堅持到底，永不言棄。
18、你不知道多少次深夜哭醒，多少次欲言又止，多少次有想要放棄。
19、整天活在虛偽的世界里，變得也只是越來越虛偽。
20、失敗能否成為成功的奠基石，只看你是選擇放棄還是爬起。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇四
俗話說“態(tài)度決定一切”。人生在世，就應(yīng)當(dāng)保持樂觀積極的心態(tài)。正是因為面對落花的心態(tài)不同，于是才有了龔自珍的“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，也有了林黛玉的“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐”。面對困難，應(yīng)該抱有一種積極樂觀的心態(tài)，不要受到負面情緒的影響，應(yīng)該相信自己，在經(jīng)歷了一次次失敗后，總會獲得成功的，正如陸游一詩“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。再說，愛迪生在成功發(fā)明了電燈之前，不是也經(jīng)過了幾千次的失敗嗎？樂觀的心態(tài)，可使你在遇到困難時逆境而上，化不可能為可能。“人生不如意事常八九”，但只要有樂觀的心態(tài)，任何的不如意都會隨著你樂觀的心態(tài)而消釋。
有一次，無意間看到這樣一則故事：在一個幼兒園，一次，老師組織孩子們在一塊玩。突然，兩個孩子不知因為什么而雙雙摔倒，在老師以為他們會爬起來并哭泣時，他們卻依然沒有起來。老師走到他們身邊問他們：“你們?yōu)槭裁催€不起來呢？”其中一個孩子答非所問道：“老師，你看，我們幼兒園的屋頂真漂亮啊！”這位老師學(xué)著他們躺在草地上，發(fā)現(xiàn)幼兒園的屋頂在這個角度上看上去真的很漂亮！
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇五
幸福
這東西，就看你怎么對待。不要掂量得太重，世相萬千，欲壑千萬，擁有得多，苦累就多。你簡單了，世界才會簡單。不要計較得太眾，多少悲劇，都是源于攀比。過自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，錯過莫癲狂，失去又何妨。風(fēng)烈心愈靜，雨驟神更清。心態(tài)擺正了，
生活
才不易傾斜。
同在一條路上，只要比別人走得更久，就能夠走出別人沒有的距離;只要比別人走得更遠，就能看到別人沒看到的風(fēng)景。我們來自何處并不重要，重要的是我們要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向，只要不失去方向，就永遠不會失去自己!人人都喜歡的事不一定對，對的事不一定人人都喜歡。
我們遇到任何事情都要面對它、處理它、放下它，這是禪的智慧告訴我們處理事情的九字真言：面對它、處理它、放下它。具體怎么去做?有五隨：隨遇而安、隨緣自在、隨順眾生、隨喜功德，隨處作主，這五隨是我們活在當(dāng)下的方法。
學(xué)會低調(diào)
做人
，就要不喧鬧、不矯揉、不造作、不故作呻吟、不假惺惺、不卷進是非、不招人嫌、不招人嫉，即使你認為自己滿腹才華，能力比別人強，也要學(xué)會藏拙。不要抱怨自己懷才不遇，真正有才能的人，總會被發(fā)現(xiàn)的。
能左右你生活的，永遠是自己。出生規(guī)定起點，選擇決定方向，心態(tài)左右生活。不怕起點低，就怕沒追求;不怕走得慢，就怕走錯路;不怕不如意，就怕想不通。上帝只有一個，人有千千萬。上帝很忙，你是你真正的上帝。你的每一個決定，都在創(chuàng)造一生的自己。你的命運在你手上，別把自己的人生當(dāng)兒戲。
境由心造，相由心生。一切的愛憎怨怒，都來自于自己的內(nèi)心，心為本，心是源。良好的心境能使你輕松愉快，不好的心情會使人意志消沉。我們一時無法改變環(huán)境，但可以改變心情。遠離憂傷，釋放負面的記憶，種植善念，凈化心靈。以樂觀的心態(tài)面對生活，生活將充滿快樂。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇六
詩仙李白風(fēng)流倜儻，把酒而歌：”人生得意需盡歡，莫使金樽空對月”實際上表達出一種樂觀處世的態(tài)度，是對生命的升華。
保持樂觀的心態(tài)，是戰(zhàn)勝困難的必備素質(zhì)，是永葆青春的良藥!
“騎行者”，是近二三年的新熱詞，騎行者的足跡遍布整個中國。騎行去西藏游歷的居多，當(dāng)別人問及他們探險的過程時，他們總是呵呵一笑，然后再娓娓道來，按他們的說法就是：如果沒有樂觀的心態(tài)去面對困難，那么就有可能在旅途中消失。
騎行者的話讓人震撼，的確，若旅途中沒有保持樂觀心態(tài)的話，那么也就沒有騎行時戰(zhàn)勝困難的精彩了。其實，在生活中何嘗不是這樣呢，面對生活的困難時，若多一點樂觀，那么就有可能出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的情況。
冰心曾說：“生命中需要更多的云翳，來造成美麗的黃昏”，作家史鐵生，其一生經(jīng)歷可謂坎坷多舛，但他本人卻十分樂觀;有一次老友來拜訪他，此時的史鐵生已是重病在床，行動十分不便，但他卻堅持和友人談笑風(fēng)生地下了幾盤棋，還和老友的孫女玩“跳豆豆”游戲，老友驚訝于他的`心態(tài)，史鐵生解釋說：“死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節(jié)日，既然如此，又有什么好擔(dān)憂的呢?！?史鐵生的話讓老友為之佩服，后來老友在記事錄中寫到：“史鐵生是個真正超脫的人，樂觀是他的良藥?！?BR> 史鐵生折了一只名為“寫作號”的船擺渡自己，他的著作中多表達出樂觀向上的精神，教育了一代又一代青年人。史鐵生在他最后的生命里，用樂觀造就了美麗的黃昏。
“行到水窮處，坐看云起時”，樂觀是詩人的浪漫，樂觀是苦海的方舟，樂觀是永葆青春活力的良藥!
時刻保持著樂觀的心態(tài)，去面對自己的人生，去面對未來。帶著樂觀，走起!
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇七
知識與能力：
懂得克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境，增強培養(yǎng)和保持良好情緒的能力。
過程與方法：
發(fā)動學(xué)生搜集資料，通過正反兩種資料的分析，使學(xué)生懂得如何去培養(yǎng)自己良好的情緒。針對本校、本班的學(xué)生的實際問題進行討論。
情感、態(tài)度與價值：
幫助學(xué)生樹立遠大的志向和寬廣的胸懷，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度，拓展興趣愛好，進行良好情緒品質(zhì)的修養(yǎng)。
教學(xué)建議
、難點：
整框都是重點，根據(jù)青少年情緒發(fā)展的特點，易產(chǎn)生不良情緒，為避免不良情緒的產(chǎn)生，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好情緒猶為重要。
本框的難點是樹立遠大的志向、培養(yǎng)寬廣的胸懷。遠大理想與情緒活動的聯(lián)系，學(xué)生不易理解。
教法建議：
1.學(xué)生搜集一些典型事例，進行正方兩面的分析，幫助學(xué)生理解。
2.利用書上的小欄目學(xué)生進行討論，提高學(xué)生的認識水平。
3.觀看錄像《中國殘疾人藝術(shù)團》表演片段、名人照片，引導(dǎo)學(xué)生理解樂觀的生活態(tài)度是保持良好情緒的源泉。
4.名人名言欣賞
教學(xué)設(shè)計示例
情緒深深的影響著人們的言行，每個人都希望自己能保持良好的情緒，擁有一個愉快的心情，那么，如何培養(yǎng)和保持良好的情緒？這就是我們這節(jié)課要的內(nèi)容。
（板書）：三、保持樂觀的心情，做情緒的"主人"
（板書）：1.要樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷
（投影）：年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批："春在心里。"
（提問）：這兩幅對聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個故事告訴我們什么道理？
俗話說："海納百川，有容乃大"。人只有將眼光放長遠，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意忘形，面對逆境不會悲觀失望。
（錄音故事）：《趙忠祥下放農(nóng)村》
（討論）：情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系？
結(jié)論：志向遠大才會有寬廣的胸懷，才能避免或減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的培養(yǎng)。
（投影）：世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。
--雨果
（學(xué)生活動）：
看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。
[板書]：熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。
（錄像）：《中國殘疾人藝術(shù)團》的表演片段
（圖片）：貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片
（提問）：他們?yōu)槭裁催@么快樂？
（提問）：我們怎樣才能熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度？
結(jié)論：善于尋找快樂！
（學(xué)生活動）：
尋找快樂。要求學(xué)生進行表演，目的逗大家樂，注意表演的語言、動作要健康向上。
（投影）：有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂。
[板書]：3.拓展興趣愛好，豐富課余生活。
當(dāng)不良情緒產(chǎn)生后，參加一些自己感興趣的活動，就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。
（學(xué)生講故事）：
2.列寧經(jīng)常郊游，放松心情?！对斠姅U展資料》
（學(xué)生活動）：
可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。
[小結(jié)]：學(xué)生時代是培養(yǎng)興趣愛好的時機，多培養(yǎng)一些興趣愛好，可以豐富自己的課余生活，使自己的生活變的充實而有意義。這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。
（投影）：名人名言欣賞：
真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。--愛因斯坦
一個人既然不能取悅?cè)澜纾敲春尾桓纱嗷剡^頭來做真正的自己。--黃碧霞
假如生活欺騙了你
不要憂郁，也不要憤慨
不順心的時候，暫且容忍
相信吧，快樂的日子就會到來。
--普希金
三.保持樂觀心態(tài)，做情緒的"主人"
1. 樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷
2. 熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度
3. 拓展興趣愛好，豐富課余生活
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇八
1. 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。
2. 時間，會帶來驚喜。只要我們肯認真地，有希望地，走過每一天。
3. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。
4. “危機”兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會，不要放棄任何一次努力。
5. 人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是用來實踐自己精彩的生活！
6. 健康良好的心理是取得成功的開端。
7. 既不好被逆境困擾，又不好幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。
8. 這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。
9. 喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我。
10. 不要在顧影自憐上浪費時間；與其對著丑惡之事浪費口舌，不如學(xué)著贊美美好之物。
11. 乃知事貴奮，形勢非所拘。
12. 給自己一個微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂而知足，寧靜而致遠。
13. 快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
14. 付出并不一定有結(jié)果。堅持可能會導(dǎo)致失去更多。
15. 生活的真諦在于寬恕與忘記。懂得寬恕那些值得的人，學(xué)會忘記那些不值得的人。
16. 真誠并不意味著要指責(zé)別人的缺點，但意味著一定不恭維別人的缺點。
17. 怕什么路途遙遠。走一步有一步的風(fēng)景，進一步有一步的歡喜。幸福，在路上。
18. 無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當(dāng)下，正向提升。
19. 只有腳踏實地的人，才能夠說，路就在我的腳下。
20. 你明白，人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是那么壞。
21. 生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。
22. 愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
23. 當(dāng)你得到一條一閃而現(xiàn)的奇思妙想時，請立即把它記下來！
24. 失敗的教訓(xùn)來得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情。
25. 永遠不要忘了你最初的那份干勁，如果它正在減退，說明你即將出局，不忘初心，方得始終。
26. 地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。
27. 無論大事小事，都不要瞎琢磨，無論人來人往，都不要太執(zhí)著，心大，才能快樂多；心小，只能煩惱多。
28. 在光芒萬丈之前，我們都要欣然接受眼下的難堪和不易，接受一個人的孤獨和偶爾的無助，認真做好眼前的每件事，你想要的都會有。
29. 除了自己，任何人都無法給你力量。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
30. 越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。
31. 別亂買衣服，少買一點，但是可以買幾件很有品味的。多在外面吃飯，要吃就請客，要請，就請比自己更有夢想的、更有思想、更努力的人。
32. 婚姻失敗的特點是充滿悲哀和不愉快，這樣會毀掉一個人所有的抱負。
33. 戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。
34. 永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。子非魚，焉知魚之樂。
35. 有目標(biāo)的人睡不著，沒目標(biāo)的人睡不醒，因為不知道起來去干嘛！
36. 多年以后，你不會記得什么是善始善終，也不會記得某年某日做了的重要決定，更不會記得曾經(jīng)喜歡那個人的感覺。
37. 活得輕松，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。
38. 我們每個人都需要工作，我想工作應(yīng)該是一種創(chuàng)造的過程，創(chuàng)造自身價值的過程，用愛去創(chuàng)造，在創(chuàng)造中尋找樂趣和意義才是工作的最高境界。
39. 一陣醉人的快樂浸透了心！心里高高興興，像有一只小鳥在那唱歌！
40. 請你不要冒然評價我，你只知道我的名字，卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什么，卻不知道我經(jīng)歷過什么。
41. 如果你只是等待，發(fā)生的事情只會是你變老了。
43. 房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
44. 人不可能取得他自己并不追求的成就。
45. 成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
46. 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
47. 無論是閱讀東西，還是學(xué)東西，或者不得不去面對自己從沒有知識積累和經(jīng)驗的難題，都不能僅僅只停留在表面，對付了事。因為，這些經(jīng)驗、知識乃至解決它們的能力技巧，骨子里，其實是相通的，敷衍了這次，下次就得從頭再來一次，是一種更加浪費時間和生命的行為。
48. 這個社會沒有明確的黑白，更多的是灰色地帶，于是選擇沉默，不悲不喜，一切順其自然，無欲則剛。很多時候不喜歡帶眼鏡，就這樣模糊的走，看清楚了反而覺得惡心。無意去批評什么，也允許美與丑同時存在，對立且統(tǒng)一，其實很多人很多事似乎也是這樣。不多說了，希望大家活的簡單點，開心的過每一天。
49. 最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
51. 你樂觀，一切皆樂觀。世界怎樣，其實一切都取決于你自己。
52. 現(xiàn)實的艱難顯而易見，但生活的美好也觸手可及，總而言之，這個世界，絕對值得你為它展露溫柔。
53. 有些人看起來整天面帶笑容，并不是因為他們事事順利，只是他們比你敢于面對問題、善于遺忘不幸、勇于擁抱欣喜。要相信，無論你現(xiàn)在多么不幸，永遠都不是最不堪的那一個。
54. 你啊，一定要明白，這是你生命中最好的年紀(jì)，身體健康，親人安在，現(xiàn)世安穩(wěn)，不要總因為一點小事心情就一團糟。有些情緒真的沒必要，純屬庸人自擾，反正我們誰也別想活著從這個世界離開。所以，新的一年了，笑一笑只要死不了其他又有什么大不了。
55. 喜歡一個人上路，沒有方向和歸宿，只想找一個適合自己的地方停留。
56. 積極向上的心態(tài)是成功者最基本的要素。
57. 不要活在別人的嘴里，不要別人的眼里，而是把命運握在自己手里。
58. 我愛上了傷感，可同時也愛上了樂觀，你讓我傷感，我讓自己樂觀。
59. 人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走得慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。
60. 有些事情，永遠不嫌晚。有些努力，永遠不嫌多。有些距離，永遠不嫌遠。有些人，你永遠愛不夠。
61. 勤學(xué)的人，總是感到時間過得太快；懶惰的人，卻總是埋怨時間跑得太慢。
62. 一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。
63. 生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！
64. 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
65. 我知道，這條路會很艱難，但在路的那一頭，有我的理想。
66. 微笑不用成本，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
67. 好心情，會讓你峰回路轉(zhuǎn)。
68. 好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
69. 人生苦短，生活總是太忙碌，為夢為念一路執(zhí)著。
70. 人們相信會有什么結(jié)果，就可能有什么結(jié)果。
71. 有些事放開就好，看開就好，不必計較太多。心寬，就是對自己最好的禮物。
72. 有的人出現(xiàn)，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。百煉成精，淡定從容。
73. 態(tài)度會決定我們將來的機遇，這是行之四海而皆準(zhǔn)的定律。
74. 事業(yè)無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
75. 我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。
76. 最好的改變方式，是我們跟內(nèi)在力量溝通，然后它會改變我們。
77. 想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復(fù)。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。
78. 世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干，淚痕殘。
79. 你能飛多高，全由你的心態(tài)制約，命好不如心態(tài)好。
80. 誰是真的，誰是假的，何必計較，誰是好的，誰是壞的，何必看得那么清楚，放下就好，原諒別人，給自己一個機會，給全世界一份溫暖。
81. 年輕是最大的富有，但要倍加珍惜時光，貧窮無需害怕。懂得培養(yǎng)自己，懂得什么是貴重物品，懂得該投資什么，懂得該在哪里節(jié)約，這是整個過程的關(guān)鍵。
82. 把情緒克制下來，把心情平靜下來，把秘密收進心里，把微笑打開，要相信，沒什么坎是過不去的。
83. 和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
84. 人生若不努力，除了年紀(jì)在漲，頭發(fā)變少，容顏變老，你買不起的還是買不起，你喜歡的人還是與你無關(guān)。請記住你的每天都是人生最年輕的一天。
85. 奮斗改變命運，夢想讓我們與從不同。
86. 光！如果你真的存在。請照射的我心的角落吧。驅(qū)散那頑留的傷愁。
87. 用心思考造成用心人生，消極思考造成消極人生。
88. 沒什么值得畏懼，你唯一需要擔(dān)心的是，你配不上自己的夢想，也辜負了曾經(jīng)的苦難。
89. 時間過得太匆促，人生就如行路，一路的艱辛，一路的風(fēng)景。你的目光所及，就是你的人生境界?？偸强吹奖茸约簝?yōu)秀的人，說明你還不夠努力。與其埋怨，不如思變。
90. 命運就像掌紋，雖然曲曲折折，卻始終掌握在自己的手中。
91. 保持一顆平常心，才不會輕易心碎，不再讓那指尖的蒼白彌留不散。把人生看作是一場旅行，別讓自己太過壓抑，畢竟人生苦短，當(dāng)及時行樂。讓那些傷感的舊事，都淡落在過往的煙塵里。
92. 讓沉默代替所有回答，只為看你懂我多少。
93. 在太安穩(wěn)和固定的生活模式里，明天只是一個沒有想象的昨天。
94. 人生總是充滿了驚喜和失落，有恰到好處的遇見，也有撕心裂肺的懷念，但時間總是向前，沒有一絲可憐，不論劇終還是待續(xù)，愿你都能以夢為馬，不負此生。
95. 心態(tài)永遠都是主宰我們所有的人的一生和一切，人其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一都富有，看淡世間滄桑，內(nèi)心安然無恙比任何什么都好！
96. 向上的路，并不擁擠。擁擠是因為，大部分人選擇了安逸！
97. 溫和對人對事。不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。
98. 生命是沒有意義的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知識；所有的知識是空虛的，除非有熱望；所有的熱望是盲目的，除非有愛。有愛的工作才是生命的具體化，那么讓我們懷著愛工作吧！
100. 不那么好過的日子里，要學(xué)會每天給自己找一個開心的理由，哪怕只是陽光很暖，電量很滿。
101. 有了積極的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態(tài)度決定了我們的人生。
102. 你應(yīng)該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，還有理想與遠方。
103. 人的健康是爭取來的。這個爭取，是心理上的積極，行為上的主動。
104. 我尋找自己的方向，然后慢慢走下去。
105. 有時候需要的給出的，也許只是一點耐心，一抹微笑，一個擁抱，一句關(guān)懷，一次掌聲。而這將會成為，照亮他人心房的燦爛千陽。每個人都是特殊的，每個人都不該被放棄。
106. 現(xiàn)在不努力工作，以后努力找工作。
107. 沒有不對這個生意感興趣的人，只有讓人不感興趣的表達方式。
109. 當(dāng)你人窮的時候，要少在家里，多在外面。富有的時候，要多在家里，少在外面。這就是生活的藝術(shù)。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一個人應(yīng)該勇于面對自己的懦弱，應(yīng)該敢于正視別人嘲笑自己的可笑過去。
著名的笑星羅溫·艾金森說的，我已不再年輕，但歲月教會我智慧。我們親切地稱他“憨豆先生”。
現(xiàn)在的眼淚就是之前的不努力，現(xiàn)在流的血就是以后的大勝利。這個世界上有百分之五十的煩惱，都是通過好好睡一覺就能解決的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。我們需要休息好，睡一個好覺，才有精神去奮戰(zhàn)!
鍛煉好身體，多關(guān)心關(guān)注自己。無憂無慮，自由自在，親近大自然。不卑不亢，不自暴自棄。然后強大的內(nèi)心，強壯的體魄。
不悔恨過去懊惱過往，不自棄現(xiàn)在困惑當(dāng)下，不畏懼將來墮落未來。生命是一個循環(huán)，良性循環(huán)出出色品質(zhì)。遇見的所有人都是緣分，好人壞人相輔相成。善惡因果，做好自己，努力學(xué)習(xí)。知足常樂，靈活變通，擁有保持獨立人格。
樂觀的人生需要淡定冷靜，心胸開闊，知足常樂，和善待人。借用一句笑言：我們始終相信，正直的人即使吃虧也不會腎虧!
很喜歡莫言的這句話：假如你想要一件東西，就放它走，它若能回來找你，就永遠屬于你，它若不回來，那根本就不是你的。
所以遇到困境，別犯傻，別沖動，別自卑，要有骨氣，要爭氣。最重要的一點，真的不要生氣，發(fā)脾氣，說臟話，真的不好，要用腦，用雙手和大腦。你要睿智，闊達，平靜，溫潤，你要堅強，堅強!
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇一
即使暴雨來襲，微微側(cè)視，藍天依舊如此耀眼。“陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆?，告訴我們做任何事情都不會一帆風(fēng)順，要學(xué)會逆水行舟，用積極樂觀的心態(tài)面對生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個日子就有多少道坎坷，命運百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給20xx年度感動中國人物之一的孝女朱曉琿的頒獎詞。
13年的艱苦生活，她沒有皺縮眉頭，依然樂觀笑對生活。照顧父親的閑暇之余，她會來到圖書館，讀讀書，領(lǐng)悟書本的詩意。車庫的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
，會讓我們在人生的道路上，多一份堅強。
瞧，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開心呀。過去，她的一個兒子賣雨傘，另一個兒子賣扇子。雨天婦人說，我那賣扇子的兒子可怎么活呀！晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。
小故事很生動形象的將樂觀與悲觀做了鮮明的對比。樂觀者在每次危難中都看到機會，而悲觀者只在機會中看到危難。倒在地上的油瓶，樂觀的人會說，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
，會讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
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保持樂觀心態(tài)的名人名言篇二
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛情失意，準(zhǔn)備在此尋短見，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩一首，并有對聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當(dāng)面勸導(dǎo)，并將女孩的對聯(lián)進行改動，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批：”春在哪里？“
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批：”春在心里?！?BR> （提問）：這兩幅對聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個故事告訴我們什么道理？
俗話說：”海納百川，有容乃大“。人只有將眼光放長遠，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意忘形，面對逆境不會悲觀失望。
（錄音故事）：《趙忠祥下放農(nóng)村》
（討論）：情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系？
結(jié)論：志向遠大才會有寬廣的胸懷，才能避免或減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的培養(yǎng)。
（投影）：世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。
--雨果
（學(xué)生活動）：
看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。
[板書]：熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的`生活態(tài)度。
（錄像）：《中國殘疾人藝術(shù)團》的表演片段
（圖片）：貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片
（提問）：他們?yōu)槭裁催@么快樂？
結(jié)論：他們熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危機到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。
（提問）：我們怎樣才能熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度？
結(jié)論：善于尋找快樂！
（學(xué)生活動）：
尋找快樂。要求學(xué)生進行表演，目的逗大家樂，注意表演的語言、動作要健康向上。
（投影）：有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂。
[板書]：3.拓展興趣愛好，豐富課余生活。
當(dāng)不良情緒產(chǎn)生后，參加一些自己感興趣的活動，就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。
（學(xué)生講故事）：
1.二戰(zhàn)時期的美國總統(tǒng)富蘭克林?羅斯福喜歡集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強迫自己擠出一個小時集郵，他把自己關(guān)在一幢房子里，擺弄各種郵票，借此擺脫周圍的一切。去的時候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個世界變的明亮了。
2.列寧經(jīng)常郊游，放松心情?！对斠姅U展資料》
（學(xué)生活動）：
可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。
[小結(jié)]：學(xué)生時代是培養(yǎng)興趣愛好的時機，多培養(yǎng)一些興趣愛好，可以豐富自己的課余生活，使自己的生活變的充實而有意義。這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。
（投影）：名人名言欣賞：
真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。--愛因斯坦
一個人既然不能取悅?cè)澜?，那么何不干脆回過頭來做真正的自己。--黃碧霞
假如生活欺騙了你
不要憂郁，也不要憤慨
不順心的時候，暫且容忍
相信吧，快樂的日子就會到來。
--普希金
板書設(shè)計：
三.保持樂觀心態(tài)，做情緒的”主人"
1.樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷
2.熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度
3.拓展興趣愛好，豐富課余生活
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇三
1、事業(yè)的成功沒有止境，它是一場無終點的追求。
2、見想見的人，做想做的事，何不趁著青春，好好任性一番。
3、并肩走一段路的好，也是要被記住許多年甚至一輩子的。
4、看清知識的盲點能力的弱項丟分的原因。
6、二十多歲是用來脫貧的，不是用來脫單的。
7、前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降!
8、你不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。
9、命運之神關(guān)上一道門，必定會打開另一扇窗。
10、只要這個世界，永不泯滅。信念，就永不凋謝。
11、世上沒有任何事情比下決心立即行動更為重要，更有效果。
12、只要你不放棄，誰也無法叫你停止腳步。
13、心若不動，風(fēng)又奈何。堅持是一種態(tài)度。
14、信心不是源于別人的夸獎，信心是源于自己腳踏實地的累積。
15、那些看起來并無用處的努力，有天卻可能成為你成功的關(guān)鍵。
16、可肆意暢談，也可默然相對;可緊密相連，也可疏于不見。
17、回過頭來看看第一個秘訣，堅持到底，永不言棄。
18、你不知道多少次深夜哭醒，多少次欲言又止，多少次有想要放棄。
19、整天活在虛偽的世界里，變得也只是越來越虛偽。
20、失敗能否成為成功的奠基石，只看你是選擇放棄還是爬起。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇四
俗話說“態(tài)度決定一切”。人生在世，就應(yīng)當(dāng)保持樂觀積極的心態(tài)。正是因為面對落花的心態(tài)不同，于是才有了龔自珍的“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，也有了林黛玉的“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐”。面對困難，應(yīng)該抱有一種積極樂觀的心態(tài)，不要受到負面情緒的影響，應(yīng)該相信自己，在經(jīng)歷了一次次失敗后，總會獲得成功的，正如陸游一詩“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。再說，愛迪生在成功發(fā)明了電燈之前，不是也經(jīng)過了幾千次的失敗嗎？樂觀的心態(tài)，可使你在遇到困難時逆境而上，化不可能為可能。“人生不如意事常八九”，但只要有樂觀的心態(tài)，任何的不如意都會隨著你樂觀的心態(tài)而消釋。
有一次，無意間看到這樣一則故事：在一個幼兒園，一次，老師組織孩子們在一塊玩。突然，兩個孩子不知因為什么而雙雙摔倒，在老師以為他們會爬起來并哭泣時，他們卻依然沒有起來。老師走到他們身邊問他們：“你們?yōu)槭裁催€不起來呢？”其中一個孩子答非所問道：“老師，你看，我們幼兒園的屋頂真漂亮啊！”這位老師學(xué)著他們躺在草地上，發(fā)現(xiàn)幼兒園的屋頂在這個角度上看上去真的很漂亮！
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇五
幸福
這東西，就看你怎么對待。不要掂量得太重，世相萬千，欲壑千萬，擁有得多，苦累就多。你簡單了，世界才會簡單。不要計較得太眾，多少悲劇，都是源于攀比。過自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，錯過莫癲狂，失去又何妨。風(fēng)烈心愈靜，雨驟神更清。心態(tài)擺正了，
生活
才不易傾斜。
同在一條路上，只要比別人走得更久，就能夠走出別人沒有的距離;只要比別人走得更遠，就能看到別人沒看到的風(fēng)景。我們來自何處并不重要，重要的是我們要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向，只要不失去方向，就永遠不會失去自己!人人都喜歡的事不一定對，對的事不一定人人都喜歡。
我們遇到任何事情都要面對它、處理它、放下它，這是禪的智慧告訴我們處理事情的九字真言：面對它、處理它、放下它。具體怎么去做?有五隨：隨遇而安、隨緣自在、隨順眾生、隨喜功德，隨處作主，這五隨是我們活在當(dāng)下的方法。
學(xué)會低調(diào)
做人
，就要不喧鬧、不矯揉、不造作、不故作呻吟、不假惺惺、不卷進是非、不招人嫌、不招人嫉，即使你認為自己滿腹才華，能力比別人強，也要學(xué)會藏拙。不要抱怨自己懷才不遇，真正有才能的人，總會被發(fā)現(xiàn)的。
能左右你生活的，永遠是自己。出生規(guī)定起點，選擇決定方向，心態(tài)左右生活。不怕起點低，就怕沒追求;不怕走得慢，就怕走錯路;不怕不如意，就怕想不通。上帝只有一個，人有千千萬。上帝很忙，你是你真正的上帝。你的每一個決定，都在創(chuàng)造一生的自己。你的命運在你手上，別把自己的人生當(dāng)兒戲。
境由心造，相由心生。一切的愛憎怨怒，都來自于自己的內(nèi)心，心為本，心是源。良好的心境能使你輕松愉快，不好的心情會使人意志消沉。我們一時無法改變環(huán)境，但可以改變心情。遠離憂傷，釋放負面的記憶，種植善念，凈化心靈。以樂觀的心態(tài)面對生活，生活將充滿快樂。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇六
詩仙李白風(fēng)流倜儻，把酒而歌：”人生得意需盡歡，莫使金樽空對月”實際上表達出一種樂觀處世的態(tài)度，是對生命的升華。
保持樂觀的心態(tài)，是戰(zhàn)勝困難的必備素質(zhì)，是永葆青春的良藥!
“騎行者”，是近二三年的新熱詞，騎行者的足跡遍布整個中國。騎行去西藏游歷的居多，當(dāng)別人問及他們探險的過程時，他們總是呵呵一笑，然后再娓娓道來，按他們的說法就是：如果沒有樂觀的心態(tài)去面對困難，那么就有可能在旅途中消失。
騎行者的話讓人震撼，的確，若旅途中沒有保持樂觀心態(tài)的話，那么也就沒有騎行時戰(zhàn)勝困難的精彩了。其實，在生活中何嘗不是這樣呢，面對生活的困難時，若多一點樂觀，那么就有可能出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的情況。
冰心曾說：“生命中需要更多的云翳，來造成美麗的黃昏”，作家史鐵生，其一生經(jīng)歷可謂坎坷多舛，但他本人卻十分樂觀;有一次老友來拜訪他，此時的史鐵生已是重病在床，行動十分不便，但他卻堅持和友人談笑風(fēng)生地下了幾盤棋，還和老友的孫女玩“跳豆豆”游戲，老友驚訝于他的`心態(tài)，史鐵生解釋說：“死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節(jié)日，既然如此，又有什么好擔(dān)憂的呢?！?史鐵生的話讓老友為之佩服，后來老友在記事錄中寫到：“史鐵生是個真正超脫的人，樂觀是他的良藥?！?BR> 史鐵生折了一只名為“寫作號”的船擺渡自己，他的著作中多表達出樂觀向上的精神，教育了一代又一代青年人。史鐵生在他最后的生命里，用樂觀造就了美麗的黃昏。
“行到水窮處，坐看云起時”，樂觀是詩人的浪漫，樂觀是苦海的方舟，樂觀是永葆青春活力的良藥!
時刻保持著樂觀的心態(tài)，去面對自己的人生，去面對未來。帶著樂觀，走起!
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇七
知識與能力：
懂得克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境，增強培養(yǎng)和保持良好情緒的能力。
過程與方法：
發(fā)動學(xué)生搜集資料，通過正反兩種資料的分析，使學(xué)生懂得如何去培養(yǎng)自己良好的情緒。針對本校、本班的學(xué)生的實際問題進行討論。
情感、態(tài)度與價值：
幫助學(xué)生樹立遠大的志向和寬廣的胸懷，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度，拓展興趣愛好，進行良好情緒品質(zhì)的修養(yǎng)。
教學(xué)建議
、難點：
整框都是重點，根據(jù)青少年情緒發(fā)展的特點，易產(chǎn)生不良情緒，為避免不良情緒的產(chǎn)生，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好情緒猶為重要。
本框的難點是樹立遠大的志向、培養(yǎng)寬廣的胸懷。遠大理想與情緒活動的聯(lián)系，學(xué)生不易理解。
教法建議：
1.學(xué)生搜集一些典型事例，進行正方兩面的分析，幫助學(xué)生理解。
2.利用書上的小欄目學(xué)生進行討論，提高學(xué)生的認識水平。
3.觀看錄像《中國殘疾人藝術(shù)團》表演片段、名人照片，引導(dǎo)學(xué)生理解樂觀的生活態(tài)度是保持良好情緒的源泉。
4.名人名言欣賞
教學(xué)設(shè)計示例
情緒深深的影響著人們的言行，每個人都希望自己能保持良好的情緒，擁有一個愉快的心情，那么，如何培養(yǎng)和保持良好的情緒？這就是我們這節(jié)課要的內(nèi)容。
（板書）：三、保持樂觀的心情，做情緒的"主人"
（板書）：1.要樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷
（投影）：年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批："春在心里。"
（提問）：這兩幅對聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個故事告訴我們什么道理？
俗話說："海納百川，有容乃大"。人只有將眼光放長遠，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意忘形，面對逆境不會悲觀失望。
（錄音故事）：《趙忠祥下放農(nóng)村》
（討論）：情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系？
結(jié)論：志向遠大才會有寬廣的胸懷，才能避免或減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的培養(yǎng)。
（投影）：世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。
--雨果
（學(xué)生活動）：
看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。
[板書]：熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。
（錄像）：《中國殘疾人藝術(shù)團》的表演片段
（圖片）：貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片
（提問）：他們?yōu)槭裁催@么快樂？
（提問）：我們怎樣才能熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度？
結(jié)論：善于尋找快樂！
（學(xué)生活動）：
尋找快樂。要求學(xué)生進行表演，目的逗大家樂，注意表演的語言、動作要健康向上。
（投影）：有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂。
[板書]：3.拓展興趣愛好，豐富課余生活。
當(dāng)不良情緒產(chǎn)生后，參加一些自己感興趣的活動，就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調(diào)節(jié)。
（學(xué)生講故事）：
2.列寧經(jīng)常郊游，放松心情?！对斠姅U展資料》
（學(xué)生活動）：
可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。
[小結(jié)]：學(xué)生時代是培養(yǎng)興趣愛好的時機，多培養(yǎng)一些興趣愛好，可以豐富自己的課余生活，使自己的生活變的充實而有意義。這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。
（投影）：名人名言欣賞：
真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。--愛因斯坦
一個人既然不能取悅?cè)澜纾敲春尾桓纱嗷剡^頭來做真正的自己。--黃碧霞
假如生活欺騙了你
不要憂郁，也不要憤慨
不順心的時候，暫且容忍
相信吧，快樂的日子就會到來。
--普希金
三.保持樂觀心態(tài)，做情緒的"主人"
1. 樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷
2. 熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度
3. 拓展興趣愛好，豐富課余生活
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇八
1. 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。
2. 時間，會帶來驚喜。只要我們肯認真地，有希望地，走過每一天。
3. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。
4. “危機”兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會，不要放棄任何一次努力。
5. 人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是用來實踐自己精彩的生活！
6. 健康良好的心理是取得成功的開端。
7. 既不好被逆境困擾，又不好幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。
8. 這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。
9. 喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我。
10. 不要在顧影自憐上浪費時間；與其對著丑惡之事浪費口舌，不如學(xué)著贊美美好之物。
11. 乃知事貴奮，形勢非所拘。
12. 給自己一個微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂而知足，寧靜而致遠。
13. 快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
14. 付出并不一定有結(jié)果。堅持可能會導(dǎo)致失去更多。
15. 生活的真諦在于寬恕與忘記。懂得寬恕那些值得的人，學(xué)會忘記那些不值得的人。
16. 真誠并不意味著要指責(zé)別人的缺點，但意味著一定不恭維別人的缺點。
17. 怕什么路途遙遠。走一步有一步的風(fēng)景，進一步有一步的歡喜。幸福，在路上。
18. 無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當(dāng)下，正向提升。
19. 只有腳踏實地的人，才能夠說，路就在我的腳下。
20. 你明白，人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是那么壞。
21. 生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。
22. 愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
23. 當(dāng)你得到一條一閃而現(xiàn)的奇思妙想時，請立即把它記下來！
24. 失敗的教訓(xùn)來得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情。
25. 永遠不要忘了你最初的那份干勁，如果它正在減退，說明你即將出局，不忘初心，方得始終。
26. 地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。
27. 無論大事小事，都不要瞎琢磨，無論人來人往，都不要太執(zhí)著，心大，才能快樂多；心小，只能煩惱多。
28. 在光芒萬丈之前，我們都要欣然接受眼下的難堪和不易，接受一個人的孤獨和偶爾的無助，認真做好眼前的每件事，你想要的都會有。
29. 除了自己，任何人都無法給你力量。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
30. 越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。
31. 別亂買衣服，少買一點，但是可以買幾件很有品味的。多在外面吃飯，要吃就請客，要請，就請比自己更有夢想的、更有思想、更努力的人。
32. 婚姻失敗的特點是充滿悲哀和不愉快，這樣會毀掉一個人所有的抱負。
33. 戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。
34. 永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。子非魚，焉知魚之樂。
35. 有目標(biāo)的人睡不著，沒目標(biāo)的人睡不醒，因為不知道起來去干嘛！
36. 多年以后，你不會記得什么是善始善終，也不會記得某年某日做了的重要決定，更不會記得曾經(jīng)喜歡那個人的感覺。
37. 活得輕松，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。
38. 我們每個人都需要工作，我想工作應(yīng)該是一種創(chuàng)造的過程，創(chuàng)造自身價值的過程，用愛去創(chuàng)造，在創(chuàng)造中尋找樂趣和意義才是工作的最高境界。
39. 一陣醉人的快樂浸透了心！心里高高興興，像有一只小鳥在那唱歌！
40. 請你不要冒然評價我，你只知道我的名字，卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什么，卻不知道我經(jīng)歷過什么。
41. 如果你只是等待，發(fā)生的事情只會是你變老了。
43. 房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
44. 人不可能取得他自己并不追求的成就。
45. 成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
46. 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
47. 無論是閱讀東西，還是學(xué)東西，或者不得不去面對自己從沒有知識積累和經(jīng)驗的難題，都不能僅僅只停留在表面，對付了事。因為，這些經(jīng)驗、知識乃至解決它們的能力技巧，骨子里，其實是相通的，敷衍了這次，下次就得從頭再來一次，是一種更加浪費時間和生命的行為。
48. 這個社會沒有明確的黑白，更多的是灰色地帶，于是選擇沉默，不悲不喜，一切順其自然，無欲則剛。很多時候不喜歡帶眼鏡，就這樣模糊的走，看清楚了反而覺得惡心。無意去批評什么，也允許美與丑同時存在，對立且統(tǒng)一，其實很多人很多事似乎也是這樣。不多說了，希望大家活的簡單點，開心的過每一天。
49. 最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
51. 你樂觀，一切皆樂觀。世界怎樣，其實一切都取決于你自己。
52. 現(xiàn)實的艱難顯而易見，但生活的美好也觸手可及，總而言之，這個世界，絕對值得你為它展露溫柔。
53. 有些人看起來整天面帶笑容，并不是因為他們事事順利，只是他們比你敢于面對問題、善于遺忘不幸、勇于擁抱欣喜。要相信，無論你現(xiàn)在多么不幸，永遠都不是最不堪的那一個。
54. 你啊，一定要明白，這是你生命中最好的年紀(jì)，身體健康，親人安在，現(xiàn)世安穩(wěn)，不要總因為一點小事心情就一團糟。有些情緒真的沒必要，純屬庸人自擾，反正我們誰也別想活著從這個世界離開。所以，新的一年了，笑一笑只要死不了其他又有什么大不了。
55. 喜歡一個人上路，沒有方向和歸宿，只想找一個適合自己的地方停留。
56. 積極向上的心態(tài)是成功者最基本的要素。
57. 不要活在別人的嘴里，不要別人的眼里，而是把命運握在自己手里。
58. 我愛上了傷感，可同時也愛上了樂觀，你讓我傷感，我讓自己樂觀。
59. 人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走得慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。
60. 有些事情，永遠不嫌晚。有些努力，永遠不嫌多。有些距離，永遠不嫌遠。有些人，你永遠愛不夠。
61. 勤學(xué)的人，總是感到時間過得太快；懶惰的人，卻總是埋怨時間跑得太慢。
62. 一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。
63. 生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！
64. 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
65. 我知道，這條路會很艱難，但在路的那一頭，有我的理想。
66. 微笑不用成本，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
67. 好心情，會讓你峰回路轉(zhuǎn)。
68. 好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
69. 人生苦短，生活總是太忙碌，為夢為念一路執(zhí)著。
70. 人們相信會有什么結(jié)果，就可能有什么結(jié)果。
71. 有些事放開就好，看開就好，不必計較太多。心寬，就是對自己最好的禮物。
72. 有的人出現(xiàn)，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。百煉成精，淡定從容。
73. 態(tài)度會決定我們將來的機遇，這是行之四海而皆準(zhǔn)的定律。
74. 事業(yè)無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
75. 我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。
76. 最好的改變方式，是我們跟內(nèi)在力量溝通，然后它會改變我們。
77. 想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復(fù)。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。
78. 世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干，淚痕殘。
79. 你能飛多高，全由你的心態(tài)制約，命好不如心態(tài)好。
80. 誰是真的，誰是假的，何必計較，誰是好的，誰是壞的，何必看得那么清楚，放下就好，原諒別人，給自己一個機會，給全世界一份溫暖。
81. 年輕是最大的富有，但要倍加珍惜時光，貧窮無需害怕。懂得培養(yǎng)自己，懂得什么是貴重物品，懂得該投資什么，懂得該在哪里節(jié)約，這是整個過程的關(guān)鍵。
82. 把情緒克制下來，把心情平靜下來，把秘密收進心里，把微笑打開，要相信，沒什么坎是過不去的。
83. 和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
84. 人生若不努力，除了年紀(jì)在漲，頭發(fā)變少，容顏變老，你買不起的還是買不起，你喜歡的人還是與你無關(guān)。請記住你的每天都是人生最年輕的一天。
85. 奮斗改變命運，夢想讓我們與從不同。
86. 光！如果你真的存在。請照射的我心的角落吧。驅(qū)散那頑留的傷愁。
87. 用心思考造成用心人生，消極思考造成消極人生。
88. 沒什么值得畏懼，你唯一需要擔(dān)心的是，你配不上自己的夢想，也辜負了曾經(jīng)的苦難。
89. 時間過得太匆促，人生就如行路，一路的艱辛，一路的風(fēng)景。你的目光所及，就是你的人生境界?？偸强吹奖茸约簝?yōu)秀的人，說明你還不夠努力。與其埋怨，不如思變。
90. 命運就像掌紋，雖然曲曲折折，卻始終掌握在自己的手中。
91. 保持一顆平常心，才不會輕易心碎，不再讓那指尖的蒼白彌留不散。把人生看作是一場旅行，別讓自己太過壓抑，畢竟人生苦短，當(dāng)及時行樂。讓那些傷感的舊事，都淡落在過往的煙塵里。
92. 讓沉默代替所有回答，只為看你懂我多少。
93. 在太安穩(wěn)和固定的生活模式里，明天只是一個沒有想象的昨天。
94. 人生總是充滿了驚喜和失落，有恰到好處的遇見，也有撕心裂肺的懷念，但時間總是向前，沒有一絲可憐，不論劇終還是待續(xù)，愿你都能以夢為馬，不負此生。
95. 心態(tài)永遠都是主宰我們所有的人的一生和一切，人其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一都富有，看淡世間滄桑，內(nèi)心安然無恙比任何什么都好！
96. 向上的路，并不擁擠。擁擠是因為，大部分人選擇了安逸！
97. 溫和對人對事。不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。
98. 生命是沒有意義的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知識；所有的知識是空虛的，除非有熱望；所有的熱望是盲目的，除非有愛。有愛的工作才是生命的具體化，那么讓我們懷著愛工作吧！
100. 不那么好過的日子里，要學(xué)會每天給自己找一個開心的理由，哪怕只是陽光很暖，電量很滿。
101. 有了積極的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態(tài)度決定了我們的人生。
102. 你應(yīng)該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，還有理想與遠方。
103. 人的健康是爭取來的。這個爭取，是心理上的積極，行為上的主動。
104. 我尋找自己的方向，然后慢慢走下去。
105. 有時候需要的給出的，也許只是一點耐心，一抹微笑，一個擁抱，一句關(guān)懷，一次掌聲。而這將會成為，照亮他人心房的燦爛千陽。每個人都是特殊的，每個人都不該被放棄。
106. 現(xiàn)在不努力工作，以后努力找工作。
107. 沒有不對這個生意感興趣的人，只有讓人不感興趣的表達方式。
109. 當(dāng)你人窮的時候，要少在家里，多在外面。富有的時候，要多在家里，少在外面。這就是生活的藝術(shù)。
保持樂觀心態(tài)的名人名言篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一個人應(yīng)該勇于面對自己的懦弱，應(yīng)該敢于正視別人嘲笑自己的可笑過去。
著名的笑星羅溫·艾金森說的，我已不再年輕，但歲月教會我智慧。我們親切地稱他“憨豆先生”。
現(xiàn)在的眼淚就是之前的不努力，現(xiàn)在流的血就是以后的大勝利。這個世界上有百分之五十的煩惱，都是通過好好睡一覺就能解決的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。我們需要休息好，睡一個好覺，才有精神去奮戰(zhàn)!
鍛煉好身體，多關(guān)心關(guān)注自己。無憂無慮，自由自在，親近大自然。不卑不亢，不自暴自棄。然后強大的內(nèi)心，強壯的體魄。
不悔恨過去懊惱過往，不自棄現(xiàn)在困惑當(dāng)下，不畏懼將來墮落未來。生命是一個循環(huán)，良性循環(huán)出出色品質(zhì)。遇見的所有人都是緣分，好人壞人相輔相成。善惡因果，做好自己，努力學(xué)習(xí)。知足常樂，靈活變通，擁有保持獨立人格。
樂觀的人生需要淡定冷靜，心胸開闊，知足常樂，和善待人。借用一句笑言：我們始終相信，正直的人即使吃虧也不會腎虧!
很喜歡莫言的這句話：假如你想要一件東西，就放它走，它若能回來找你，就永遠屬于你，它若不回來，那根本就不是你的。
所以遇到困境，別犯傻，別沖動，別自卑，要有骨氣，要爭氣。最重要的一點，真的不要生氣，發(fā)脾氣，說臟話，真的不好，要用腦，用雙手和大腦。你要睿智，闊達，平靜，溫潤，你要堅強，堅強!