方案是為了解決問題或?qū)崿F(xiàn)某一目標(biāo)而制定的一系列步驟或計劃，它可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。方案的評估和優(yōu)化是一個持續(xù)不斷的過程，需要不斷地反饋和改進(jìn)。希望下面的實(shí)例能夠激發(fā)您的思考，幫助您制定出更好的方案。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇一
為了豐富學(xué)生的校園生活，陶冶情操，激發(fā)學(xué)生熱愛生活，熱愛家鄉(xiāng)，熱愛大自然的熱情，同時深化社會實(shí)踐教育，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生生活實(shí)踐能力、自主活動能力，我校計劃組織學(xué)生開展“走進(jìn)青青世界，感受自然風(fēng)光”的秋季觀賞之旅。開展此次秋游活動，既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，放飛同學(xué)們的心情，讓學(xué)生增長知識，拓展視野，在陶冶性情的同時提升實(shí)踐探究的能力，又可以增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，文明謙讓，自覺遵守社會公德等良好行為習(xí)慣。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
總領(lǐng)隊(duì)：張__。
副領(lǐng)隊(duì)：夏__。
成員：各班班主任。
三、活動時間：10月31日。
四、活動地點(diǎn)：青青世界。
五、隨隊(duì)醫(yī)護(hù)：李__。
六、安全文明教育工作。
安全教育：
1.要求正副班主任、配班老師通訊保持暢通，服從指揮，做好管理服務(wù)學(xué)生工作。
2.加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行人身、活動、交通、飲食、物品方面的安全及其他安全教育。
3.教育學(xué)生活動時聽從老師指揮，統(tǒng)一行動、要有團(tuán)隊(duì)精神，同學(xué)之間互相照顧，互相協(xié)作，不得擅自離開班級、不掉隊(duì)。
4.教育學(xué)生要有較強(qiáng)的時間觀念，嚴(yán)格遵守作息時間。
5.各班主任在本班做好布置宣傳，每班設(shè)若干安全小組，并設(shè)安全員，隨時提醒督促，及時向正副班主任或隨班教師報告偶然性事件，上下車安全提醒，人數(shù)清點(diǎn)。
文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，注意公共衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不能在公共場所擁擠喧嘩，不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
5.引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會實(shí)踐活動，認(rèn)真觀察、主動體驗(yàn)、記錄感受。
七、秋游注意事項(xiàng)：
1、本次秋游活動時間定為：10月31日(8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出發(fā)。)中午12:00從青青世界返回，12:20請家長到校接孩子。
2、如有不參加的學(xué)生一定要家長寫好請假條，同時班主任電話聯(lián)系確定。
3、每位班主任老師在活動前著重對學(xué)生進(jìn)行安全文明教育，講衛(wèi)生、遵守紀(jì)。
4、以班級為單位，不獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊(duì)老師的指揮。
5、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。建議不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
6、活動結(jié)束后，對學(xué)生強(qiáng)調(diào)一定要立即準(zhǔn)時回家，不能在路上、同學(xué)家逗留、玩耍。
7、建議同學(xué)統(tǒng)一穿校服、穿運(yùn)動鞋。
八、隨班教室安排：
可根據(jù)具體情況上報安排附件。
出發(fā)時，各教師隨班級乘坐車輛，協(xié)助班主任管理班級。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二
區(qū)直工委將組織開展慶“__”活動。方案如下:。
一、活動原則。
小型、節(jié)儉、喜慶、實(shí)效。
二、活動時間。
7月上旬-7月底。
三、活動內(nèi)容。
(一)開展以“踐行兩學(xué)一做，爭做德政楷?！睘橹黝}的機(jī)關(guān)黨員干部演講比賽。
1、演講內(nèi)容:緊緊圍繞“踐行兩學(xué)一做，爭做德政楷?！敝黝}，結(jié)合自身工作學(xué)習(xí)實(shí)際，以以德施政，執(zhí)政為民，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)等為主要內(nèi)容?？梢灾v述自己的故事，也可以講述身邊的人和事。具體題目自擬。時長為7分鐘左右。
2、報名。
各單位黨組織要在單位內(nèi)部進(jìn)行演講比賽，通過比賽層層選拔優(yōu)秀選手參賽，并于5月22日前將參賽選手名單報區(qū)直工委。報名人數(shù):總支以上單位每單位2名(男女各一名)，其他單位1名。報名時每位選手提交一份演講稿紙質(zhì)版。
3、比賽程序和規(guī)則。
比賽分初選、初賽、復(fù)賽和決賽四個階段。
(1)初選。通過對選手演講稿的審核或試講，確定前40名選手進(jìn)入初賽。
(2)初賽。通過演講和個人綜合素質(zhì)評定，確定前20名選手進(jìn)入復(fù)賽。
(3)復(fù)賽。通過演講，經(jīng)評委現(xiàn)場打分確定前10名選手進(jìn)入決賽。
(4)決賽。通過演講，經(jīng)評委現(xiàn)場打分，決出名次。
4、獎項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎一名;二等獎兩名;三等獎三名;優(yōu)勝獎四名。獲獎?wù)邔@獎杯和證書。
(二)區(qū)直機(jī)關(guān)“慶__”自主活動。
1、開展機(jī)關(guān)黨員干部與德孝文化苑以及在職黨員進(jìn)社區(qū)所在社區(qū)“共建共慶”活動。
要結(jié)合單位實(shí)際，舉辦文藝聯(lián)歡會、座談會、故事會、
先進(jìn)事跡報告會、書畫筆會、志愿服務(wù)、共做農(nóng)家飯、換板報做宣傳、建基礎(chǔ)設(shè)施改善生活環(huán)境等方式，充分發(fā)揮黨員模范帶頭作用，充分展示黨員干部形象風(fēng)采，充分表達(dá)黨對人民群眾的關(guān)懷，充分凝聚黨和群眾的聯(lián)系。通過“共建共慶”有力推動“兩學(xué)一做”教育和德孝文化進(jìn)機(jī)關(guān)活動的深入開展。
2、慶祝、紀(jì)念活動。
舉辦重溫入黨誓詞、重溫黨的歷史、講黨課、頌黨恩等活動。
3、文化活動。
各單位要結(jié)合實(shí)際開展豐富多彩的文化活動，要發(fā)動群眾廣泛參與，在活動中激發(fā)黨員干部愛黨愛國愛鹽湖情懷。
四、幾點(diǎn)要求。
開展好慶“__”活動，是機(jī)關(guān)黨員干部政治生活中的一件大事。各單位黨組織要把此項(xiàng)活動作為加強(qiáng)黨組織建設(shè)，做好“兩學(xué)一做”專題教育的重要環(huán)節(jié)來抓。
1、高度重視。黨組織書記要親自安排部署，親自指導(dǎo)協(xié)調(diào)，按規(guī)定人數(shù)組織好報名及參賽。同時做好單位內(nèi)部的紀(jì)念慶?；顒?。
2、認(rèn)真組織。各單位要責(zé)成專人負(fù)責(zé)，要制定活動方案，加強(qiáng)落實(shí)。
3、積極參與。全體機(jī)關(guān)黨員干部要踴躍報名，同時積極參與活動，展示單位形象和個人風(fēng)采。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇三
目的：
1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會；
活動安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路）。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案。
活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30—10：30信任背摔。
內(nèi)容：每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40—11：50生死電網(wǎng)。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午。
12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐。
12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念。
下午。
13：40—14：30。
互動游戲熱身。
14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00—17：00求生墻。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00—17：20活動總結(jié)。
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。
2、據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活動擇日舉行。
3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。
4、這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇四
我們班本次活動主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進(jìn)行大聯(lián)歡。
2、活動目的。
為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動?；顒又饕褪菫榱俗尨蠹以谝黄鸲嘟涣鹘涣?，拋開往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義。
通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個方面去了解班級其他同學(xué)，既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級同學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學(xué)們體會到食物來之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
二、活動人員。
本碩班全體同學(xué)。
三、活動時間及地點(diǎn)。
地點(diǎn)：鄭州大學(xué)厚山。
四、活動準(zhǔn)備。
1、召開團(tuán)支部大會，提出團(tuán)日活動主題，說明團(tuán)日活動目的及意義，聽取大家意見。根據(jù)大家的建議及意見進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動的時間及地點(diǎn)。
2、由團(tuán)支部制定活動詳細(xì)過程并草擬策劃書。
3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論，完善活動流程及策劃。
4、團(tuán)支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當(dāng)天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動地點(diǎn)。
6、活動當(dāng)天團(tuán)支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點(diǎn)。
五、活動流程。
1、班委提前到厚山選定活動場地，并提前通知全體同學(xué)到活動場地。
2、活動分組：將全體同學(xué)隨機(jī)分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(2)法官說：黑夜來臨了，請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。
4、素質(zhì)拓展。
讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當(dāng)熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo)，看通過的時間長短來分出勝負(fù)。
5、燒烤及野炊。
快到中午時間時，開始進(jìn)行燒烤，將提前準(zhǔn)備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進(jìn)行燒烤，再挑出三到四名女生進(jìn)行炒菜。其他同學(xué)可以為這些同學(xué)幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當(dāng)食物烤熟后，大家要通過排隊(duì)來領(lǐng)取食物，大家一定要仁讓。注意保護(hù)環(huán)境。同時注意安全。
6、活動結(jié)束后，班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品。
小書桌兩個，報紙數(shù)紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調(diào)料的小碗數(shù)個，炭，油，調(diào)料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。
七、活動注意事項(xiàng)：
(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準(zhǔn)備一些藥品，以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主，不要因?yàn)楸荣惤Y(jié)果而爭吵。
(3)在活動過程中，安排人員進(jìn)行衛(wèi)生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作：
1、團(tuán)支書寫好活動總結(jié)，班委和同學(xué)們也要寫好活動感受。
2、班委開會總結(jié)活動的不足，做到及時改正，在下次舉辦活動不要再出現(xiàn)類似問題。
12級材料本碩班。
__年__月__日。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇五
每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
目的：
1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會。
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路），戶外拓展活動方案。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案。
08：50—09：30開營儀式破冰儀式dd做開訓(xùn)動員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30—10：30信任背摔。
內(nèi)容：每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40—11：50生死電網(wǎng)。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午。
12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐。
12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念。
下午。
13：40—14：30互動游戲熱身。
14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘。
內(nèi)容：比賽以游戲的。方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00—17：00求生墻。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的.時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00—17：20活動總結(jié)。
三、活動備注：
（活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。）。
1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。
2、據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活動擇日舉行。
3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。
4、這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇六
1、通過親子活動，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心；促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
20xx年x月x日（星期一）下午4：00-6：30。
活動地點(diǎn)：x小學(xué)校園山頂操場。
2、競賽游戲活動有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動家長。
1、活動前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動開展：
（1）活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
（2）親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時進(jìn)行搶凳，8個家庭同時pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎品。
（3）親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎品。
（4）二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場定跑道，5個家庭同時pk，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎品。
（5）媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子；認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎品。
（6）家長、孩子、老師分享活動體會。
（7）親子派發(fā)、分享禮品。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇七
xx年4月3日（星期三）。
皖河之濱。
三、四、五、六年級。學(xué)前班、一年級、二年級由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動指揮：汪善志。
活動策劃：何英俊。
活動安全負(fù)責(zé)人：何英俊。
活動安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。
班級安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級組織活動。
4、野炊。
5、12:00活動結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動專項(xiàng)安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動。同時要強(qiáng)調(diào)行動紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開群體活動，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護(hù)花草樹木，愛護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級為單位活動，不獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。
4、不參加的'學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動鞋，寬松的衣服。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇八
積極主動、開拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動時間。
1、指定四名隊(duì)長，每位隊(duì)長按照規(guī)則挑選自己小組成員（每組5男3女）；
2、所有活動均以小組為單位，各小組要在隊(duì)長的帶領(lǐng)下克服困難，順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性，所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場公布。七、活動前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī)，提前一天做好活動準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動以安全為前提，且要保證正常的生產(chǎn)工作?；顒又兴心新毠ひl(fā)揚(yáng)風(fēng)格，做好對女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長要各司其職，熟悉相關(guān)活動流程，確保各項(xiàng)活動順利開展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動所需道具，并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作，營造良好的活動氛圍，確保活動的順利開展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外，所有職工要積極參加。
6、活動當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場的實(shí)際情況對拓展項(xiàng)目的順序和時間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品，其他科室相關(guān)成員要積極配合，保證此次活動的順利開展。
附：
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時間：30分鐘左右。
道具：各種顏色的大布塊、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線盒。
項(xiàng)目介紹：各組組長帶領(lǐng)小組成員，給自己小組起一個響亮的組名，并且設(shè)計隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長向大家報組名，展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹：所有小組成員全部參與，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為20米，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng)：
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
道具：長繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹：每組選出五名隊(duì)員，兩組同時進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮，其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在3分鐘內(nèi)聽指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形）。在此過程中，參加隊(duì)員不能手拉手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上，讓裁判判斷圖形是否形似，3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險中求勝時間：20分鐘。
道具：盤子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹：兩個隊(duì)為一組（a、b隊(duì)一組，c、d隊(duì)一組）在一個直徑為5米的深潭中間有一盆水，要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具：含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具：每組雞蛋一只、氣球兩個、塑料袋兩個、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報紙一張。
3、根據(jù)時間長短以及雞蛋是否完好，決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個。
項(xiàng)目介紹：每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號球；所有組員全部參與，要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，球掉在地上一次額外加10秒。所需時間最少的獲勝。
八、信任背摔（備用）。
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開；參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇九
一、舉辦時間：
20__年10月16日早8點(diǎn)至18點(diǎn)。
二、舉辦地點(diǎn)：
因果巷消防中隊(duì)。
三、參加人員：
學(xué)生會各常規(guī)部門及各學(xué)生分會成員，共50人左右。
四、策劃部門：
學(xué)生會信息部。
五、活動前期準(zhǔn)備。
(一)、申請教室對參加拓展活動的學(xué)生進(jìn)行理論培訓(xùn)。
(二)、信息部工作人員為所有參加人員進(jìn)行分組。
(三)、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長商量活動具體安排。
(四)、提前準(zhǔn)備活動當(dāng)天需要的材料和禮品。
六、活動流程：
(一)、出發(fā)：
早7點(diǎn)50所有參加人員及工作人員在停車場集合，并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組，每組設(shè)立一個小組長，由小組長負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動中的集中與人身安全。8點(diǎn)15從學(xué)校出發(fā)，9點(diǎn)前到達(dá)目的`地因果巷消防大隊(duì)。
(二)、消防參觀：
消防員是我們這個社會中不可缺少的一部分，每天他們都會接到很多求救電話，可是對于我們來說，卻對這個光榮的團(tuán)體并不熟悉，于是我們來到消防大隊(duì)的第一個任務(wù)就是增加消防知識，填補(bǔ)知識空白，這不僅僅可以加深我們對于這些無私奉獻(xiàn)的消防員的了解，也可以為保護(hù)自身安全起到積極作用。
(三)、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子)：
地點(diǎn)：消防中隊(duì)食堂。
事先準(zhǔn)備好包餃子的材料，由學(xué)生和消防隊(duì)員一起包餃子，這是一個手工勞動的環(huán)節(jié)，也是大家互相交流互相合作加深認(rèn)識的環(huán)節(jié)，以前不會包餃子的同學(xué)可以通過這樣一個活動練習(xí)，而以前會的同學(xué)也可以通過傳授的這個過程體驗(yàn)樂趣，因?yàn)檫@不是死板的勞作過程，而是大家溝通交流互幫互助的過程，大家經(jīng)過這個過程體會團(tuán)體合作的快樂，增加對我們這個集體的認(rèn)識與了解，更好的將所有人團(tuán)結(jié)在一起，讓大家都樂意圍繞在學(xué)生會組織周圍。
包完之后大家再一起煮餃子，所有勞動完成之后就是享受勝利成果的時刻了，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息，吃著熱騰騰的餃子，心里一定也是溫暖的，這才是付出的意義，但一定是有收獲的，有時候收獲的僅僅是一份心境，亦足矣。
吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。
(四)、午間休息：
經(jīng)過一個中午辛苦的勞動之后，同學(xué)們可以在大廳里進(jìn)行短暫的休息，不僅可以觀賞視頻，畢竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范，消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練，還可以去消防隊(duì)員們專門的休閑健身房進(jìn)行自由活動。
(五)、誰與爭鋒(競技類):。
第一賽：
緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見的一項(xiàng)，作為曾經(jīng)經(jīng)過軍訓(xùn)洗禮的大學(xué)生們，我們也要向消防員們學(xué)習(xí)，體驗(yàn)他們當(dāng)時的那種緊張感。因此我們將所有同學(xué)平分為四組，計算從接到緊急出警任務(wù)時到全組最后一個同學(xué)換裝完畢的時間，并根據(jù)時間依次對四組加10、8、6、4分。
第二賽：
將參加活動的同學(xué)按之前的分組分成四組，每組選出2-3人進(jìn)行體能測試上的pk。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練再平常不過的項(xiàng)目，但是對我們來說可能就會有一點(diǎn)難度了。
第二個比賽項(xiàng)目是翻山越嶺。每個組前都會放有一塊高為兩米的障礙板，并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量，最終以兩名男生都翻過去作為成功，如有多組完成，則以時間短的作為完成程度高的，依次加10、8、6、4分，如一組里只有一名同學(xué)翻越成功，則加6分，沒有同學(xué)翻越成功，則加4分。
第三個比賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個組同樣需要分別挑選兩名強(qiáng)壯的男生參加，在二樓處每組都會放下一根繩子，男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓，計分方式與上一項(xiàng)比賽相同。
三輪比賽結(jié)束我們會按分?jǐn)?shù)選出這次競技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名，在活動結(jié)束前進(jìn)行頒獎。
(六)、感悟天下(體驗(yàn)類)：
將四個參賽隊(duì)伍通過抽簽方式兩兩分組。
第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動，所有人自行兵分兩路，一路負(fù)責(zé)對輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解，從而讓其放棄輕生念頭，第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置，以防輕生男子不聽勸說而導(dǎo)致慘劇發(fā)生，輕生男子由專門消防員進(jìn)行扮演，目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺。在模擬過程中，消防員會在周圍采取保險措施，保證參賽人員的安全。
第二大組則分批體驗(yàn)云梯，感受消防員們在遇到高空救援時的感受。
在兩組均結(jié)束自身活動后進(jìn)行調(diào)換。
(七)、頒獎：
分別對冠亞軍進(jìn)行頒獎，每個人都將獲得紀(jì)念獎文正學(xué)院學(xué)生會光盤一張，以資鼓勵。
(八)、總結(jié)：
17點(diǎn)30分拓展活動正式結(jié)束，在回校路上由學(xué)生會信息部成員對拓展活動的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié)，預(yù)計18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校，拓展活動正式結(jié)束。動中各教師保持手機(jī)的暢通，以便及時取得聯(lián)系。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十
一、活動背景：
為增強(qiáng)我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力;。
3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;。
4、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;。
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。
4、學(xué)會付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
3、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
4、有事打報告，允許后才可講話。
5、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
6、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
四、活動時間與地點(diǎn)：
地點(diǎn)：院足球場。
五、參加對象：
六、活動流程及項(xiàng)目策劃：
(一)活動前期。
1、10月12日早7:30足球場集合完畢，8點(diǎn)活動正式開始。
2、請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。
3、各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4、活動期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5、各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
(二)活動后期。
1、全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。
2、所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。
備用活動：
一、游戲簡介：
整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、活動目標(biāo)：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感。討論問題示例：
1、你們在游戲過程中碰到了什么問題?
2、你們是如何克服困難的?
3、哪些因素有助于成功地完成游戲?
4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?
5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?
6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
七、活動用品：
1、繩子。
2、綁帶。
3、秒表。
4、桌子。
5、好醫(yī)藥品。
6、評委需要的筆和本(可自帶)。
7、足球。
8、報紙。
9、便利貼紙。
10、眼罩。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十一
一、活動目的：
1、與大自然零接觸，讓學(xué)生深入大自然，了解大自然，開闊學(xué)生的視野，增長學(xué)生的見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力，體驗(yàn)勞動的喜與樂。
3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅，通過自己買、洗、燒等一系列野炊過程體驗(yàn)勞動的快樂。
4、在活動中滲透環(huán)境保護(hù)教育，讓學(xué)生從小樹立環(huán)保意識。
二、活動時間：
初定于20__年4月7日星期五(如天氣原因則另行安排)。
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)校后面的空地上。
四、活動內(nèi)容：
野炊;。
五、活動準(zhǔn)備：
1、班主任提前做好學(xué)生的思想動員工作：
a、要求學(xué)生要注意自身安全，如：用火時要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等。
b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對學(xué)生行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保進(jìn)行教育，來去路上，不準(zhǔn)邊走邊吃零食邊扔垃圾，到達(dá)野炊地點(diǎn)也是如此，不將垃圾丟入田地或小溪。
2、由三位教師負(fù)責(zé)整個活動，每位老師各帶部分學(xué)生，在活動前班主任把學(xué)生小組的名單交給相關(guān)老師：
3、按學(xué)生的生活自理能力和學(xué)生人數(shù)分成若干小組，班主任老師事先安排相關(guān)事宜：如食品的采購要實(shí)惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況(如：引火用的'易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實(shí)，于活動前日或當(dāng)日帶到學(xué)校。
4、學(xué)生和教師一律步行到達(dá)目的地，開始野炊活動。
過程：搭灶——生火——做飯炒菜——用餐——自由活動——收拾場地，
返回時按小組次序步行返校。
5、學(xué)生應(yīng)帶物品由班主任、小組負(fù)責(zé)教師結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出建議，為了培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，所有的東西都由學(xué)生自備，但要注意節(jié)儉第一。事前要由教師查看小組所帶東西清單，及本組分工情況。
6、活動后自覺地將垃圾帶回，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生并分組進(jìn)行總結(jié)，寫出野炊體會。
六、活動過程：
1、1：00在教學(xué)樓前集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動具體要求。
2、1：10出發(fā)。
3、1：30野炊。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如壘灶王、高級廚師、環(huán)保小衛(wèi)士等)。整個過程要做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作。
4、14:30清理現(xiàn)場。
5、15:00活動結(jié)束,步行原路返回。
七、安全事項(xiàng)：
1、從我校到我們活動的目的地，大約有2里的路，一路上行人車輛非常稀少，但學(xué)生所帶東西比較多，這是一個應(yīng)該注意的方面，我們做到前有老師領(lǐng)隊(duì)，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊(duì)伍不分離、不脫節(jié)。
2、活動要求學(xué)生在生火時注意用火安全，搭的灶要遠(yuǎn)離易燃物，并做到人走火滅，嚴(yán)防火災(zāi)。
3、學(xué)生一律不準(zhǔn)帶刀具、火具，野炊時的菜全部要求學(xué)生在家洗凈切好后裝袋，所帶炊具要安全保管，在野炊時要求學(xué)生注意自己的安全，小心燙傷。
4、嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動，不準(zhǔn)學(xué)生上到深水坑和其他危險地段去玩耍。提倡學(xué)生多準(zhǔn)備一些文藝節(jié)目，開展有意義的集體聯(lián)歡。
5、嚴(yán)禁學(xué)生喝生水和使用不潔凈的水燒飯做菜，要求備足一定的飲用水，燒飯做菜的水源由教師確定。
6、活。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十二
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的.管理。
2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100—200元錢，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。
2、活動時間：20xx年x月x日上午9點(diǎn)歷時：3小時。
3、活動場地：xxx。
4、活動記錄：錄像、照相。
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"（李旭升寫）。
2、計算機(jī)、音響、資料（用于背景音樂、翟鴻燊講座）。
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人（工作人員）。
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志、天成順。
6、邀請人員：xxx等。
7、道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等。
8、哨子一個。
9、學(xué)生穿校服。
10、培訓(xùn)服務(wù)人員。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十三
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
1、幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力；
2、豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?BR> 交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
11月3日-11月4日圖書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報上；
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。
（二）活動組織。
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計（團(tuán)隊(duì)意識）。
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
xx元。
2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十四
活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
活動時間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動地點(diǎn)：青秀山活動形式：野餐
前期準(zhǔn)備：
1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
活動流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時候出發(fā)的時間。
2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合
3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報數(shù)，分單雙分組。
給大家15分鐘的時間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個隊(duì)長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡介）預(yù)計時間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計時間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(60分鐘）
活動主持人：待定
小組組長：活動現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個人的`其中一個腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊(duì)做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊(duì)做30個俯臥撐或者50個蛙跳。
（2）傳真機(jī)
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶外活動結(jié)束，集合會公司
注意事項(xiàng)：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
活動總負(fù)責(zé)人：杜國威活動人員安排：
活動人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
門票費(fèi)用：16×20=320
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十五
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
時間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十六
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
活動組織者：公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?BR> 3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十七
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識 ，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)
四、活動內(nèi)容
1.活動時間：12月
2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對他/她背后的`做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十八
主題：
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十九
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1) 主持人：xxxx
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的'毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘。 活動目的：
促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個項(xiàng)目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)活動地點(diǎn)：汀棠公園。
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?BR> 3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻?人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十一
一、活動背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)
四、活動內(nèi)容
1.活動時間：12月
2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
(二)中期活動
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的.最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作
1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十二
一、目標(biāo):。
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;。
3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;。
4、認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;。
5、提高創(chuàng)新意識;。
6、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
二、培訓(xùn)計劃。
09：00抵達(dá)基地。
09:30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)。
活動之一[破冰]。
形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹。
選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者。
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念。
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉。
設(shè)計隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望。
設(shè)計隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]。
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的`團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式。
10：30戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作。
活動之二[孤島求生]。
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規(guī)定時間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個島嶼。
12：00午餐。
13：30場地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。
活動之三[挑戰(zhàn)no1]。
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個人對團(tuán)隊(duì)的感情;。
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;。
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識;。
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
a能量傳輸。
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十三
培訓(xùn)對象：
各企事業(yè)單位
培訓(xùn)目的：
加強(qiáng)公司員工對公司的向心力和團(tuán)隊(duì)凝聚力;
加強(qiáng)內(nèi)部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團(tuán)隊(duì)合作精神;
在活動過程中，通過團(tuán)隊(duì)的活動與隊(duì)友們的參與，增進(jìn)部門成員間的情感交流;
營造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升公司業(yè)務(wù)績效，增強(qiáng)公司核心競爭力。
培訓(xùn)人數(shù)：
培訓(xùn)參加人數(shù)預(yù)計xx人
培訓(xùn)時間：
xx年xx月-xx年xx月
培訓(xùn)地點(diǎn)：
旅游景點(diǎn)、拓展訓(xùn)練基地
培訓(xùn)項(xiàng)目：拓展項(xiàng)目(摘選、供選擇參考)
1、團(tuán)隊(duì)熱身
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度
對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成
培訓(xùn)目標(biāo)：
2、信任背摔
項(xiàng)目介紹：
每位學(xué)員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，
其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。培訓(xùn)師負(fù)責(zé)監(jiān)控整個過程及安全問題。
培訓(xùn)目標(biāo)：
3、空中單桿
項(xiàng)目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓(xùn)目標(biāo)：
認(rèn)識到機(jī)會的寶貴，培養(yǎng)人積極進(jìn)取的人生態(tài)度
4、七巧板
體驗(yàn)溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科學(xué)決策等管理主題系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)?！捌咔砂濉睘榕嘤?xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。這個項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益……項(xiàng)目目標(biāo)：
5、共同進(jìn)退
項(xiàng)目介紹：
探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……
培訓(xùn)目標(biāo)：
6、斷橋
項(xiàng)目介紹：
a、b兩塊木板橫在8米的高空，a、b兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自a木板躍向b木板，而后返回。
培訓(xùn)目標(biāo)：
7、海難逃生
項(xiàng)目介紹：
全體隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮對于計劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，無私奉獻(xiàn)的精神。
8、相依為命
項(xiàng)目介紹：
學(xué)員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于8米高空中的v字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
9、天梯
項(xiàng)目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊(duì)友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團(tuán)隊(duì)犧牲的精神，還有積極與他人合作的'行動。
培訓(xùn)目標(biāo)：很多任務(wù)單靠一個人的力量是無法完成的，讓學(xué)員體會合作的必要性。合作中如何取長補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)一加一大于二。堅持不懈，爭取在最短的時間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)，不輕言放棄。樹立危機(jī)意識、競爭意識。建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，知識和經(jīng)驗(yàn)的積累不僅僅從實(shí)踐中得來，還應(yīng)積極地向同伴學(xué)習(xí)甚至你的競爭對手學(xué)習(xí)。
10、無軌列車
項(xiàng)目介紹：
一天拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及時間安排表
時間安排
第一天
08：00指定地點(diǎn)集合，出發(fā)
09：00到達(dá)訓(xùn)練基地,營地介紹、安全事項(xiàng)、訓(xùn)練內(nèi)容介紹
建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌)
團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌
總結(jié)每個隊(duì)派代表展示小組培訓(xùn)總結(jié)的成果。
培訓(xùn)師對一天的活動總結(jié)。
以上項(xiàng)目教練員根據(jù)實(shí)際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣等狀況)可適當(dāng)更改。(可根據(jù)您的需要定制)
17：40活動結(jié)束，返回
一天培訓(xùn)報價：xx元/人
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十四
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識、合作意識、信任感，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力；
2、責(zé)任、結(jié)果、經(jīng)營等意識的建立。
二、時間
11月上旬1天半；
三、參加人員
四、形式
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、大型團(tuán)隊(duì)游戲、分組對抗和分享會
五、人員分工
總運(yùn)營：盧遜
總運(yùn)營職責(zé)：整體實(shí)施計劃、分工、節(jié)點(diǎn)、對接供應(yīng)商
總教練：胡傳楓
總教練職責(zé)：拓展項(xiàng)目的選擇、拓展活動安全保障、游戲和分享會的組織教練：2-3人
教練職責(zé)：負(fù)責(zé)相關(guān)物料準(zhǔn)備、餐飲住宿安排、游戲計分計時，安全監(jiān)控
六、節(jié)點(diǎn)
事前：
1、完成方案
2、物料準(zhǔn)備
3、動員
事中：
1、第一天上午、下午，戶外項(xiàng)目+室內(nèi)分享
2、第二天上午，嘉賓分享會（遠(yuǎn)景高級顧問）
事后：
參與人員每人一篇分享
七、詳細(xì)活動介紹
1、破冰
50人，分4組，定組名，司令，政委，口號，風(fēng)采展示，馬蘭花開小游戲熱身
2、星際之門
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：呼啦圈4個（2大、2?。?BR> 程序：
1）四個小組分成2個大組；
2）所有學(xué)員手拉手圍成一圈，讓呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多做幾輪，看最快用時，每輪2分鐘時間準(zhǔn)備，制定目標(biāo)和計劃。
3）然后，小呼啦圈
4）最后，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)，方向相反，一個順時針、一個逆時針；
5）大呼啦圈2輪，小呼啦圈2輪，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)2輪，共計6輪；
6）贏的一方小組各加1分，輸?shù)囊环阶龈┡P撐10個，組長和政委雙倍。分享：
如何完成目標(biāo)的？
如何進(jìn)行調(diào)整和改善的？
3、快樂接力
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：準(zhǔn)備好的文字
規(guī)則：
1）每組3次機(jī)會，第一次3人，第二次5人，第三次8人
2）通過肢體語言傳遞白紙上的'文字（水果，生活用品，體育用品，地名等），從第一個人傳到最后一個人，最后一個人告訴教練是什么。
3）正確的小組加1分
分享：
通過這個游戲你有什么感受？
4、盲人方陣
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：繩子
規(guī)則：
在規(guī)定的時間內(nèi)，所有隊(duì)員將一起在蒙著眼睛的情況下將一根繩子拉成一個正方形。
項(xiàng)目目標(biāo)：擺正自己的位置；提高自己的專業(yè)技能、組織技能、合作技能。流程：
1）2分鐘時間準(zhǔn)備，3分鐘規(guī)定時間拉繩子；
2）教練組來評估
3）第一名加5分，第二名加3分，第三名加1分，第四名加0分
分享
1）如何制定方案的？
2）如何進(jìn)行配合？
5、沖出亞馬遜
形式：計時賽時間：60分鐘
道具：硬紙盒
規(guī)則：
規(guī)定時間內(nèi)30分鐘，用2個硬紙盒（小船）讓團(tuán)隊(duì)所有人通過20米寬的亞馬遜河。
流程：
1）2分鐘時間準(zhǔn)備
3）規(guī)定時間通過的團(tuán)隊(duì)加1分。
分享：
成功和失敗經(jīng)驗(yàn)分享
學(xué)生戶外拓展活動方案篇一
為了豐富學(xué)生的校園生活，陶冶情操，激發(fā)學(xué)生熱愛生活，熱愛家鄉(xiāng)，熱愛大自然的熱情，同時深化社會實(shí)踐教育，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生生活實(shí)踐能力、自主活動能力，我校計劃組織學(xué)生開展“走進(jìn)青青世界，感受自然風(fēng)光”的秋季觀賞之旅。開展此次秋游活動，既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，放飛同學(xué)們的心情，讓學(xué)生增長知識，拓展視野，在陶冶性情的同時提升實(shí)踐探究的能力，又可以增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，文明謙讓，自覺遵守社會公德等良好行為習(xí)慣。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
總領(lǐng)隊(duì)：張__。
副領(lǐng)隊(duì)：夏__。
成員：各班班主任。
三、活動時間：10月31日。
四、活動地點(diǎn)：青青世界。
五、隨隊(duì)醫(yī)護(hù)：李__。
六、安全文明教育工作。
安全教育：
1.要求正副班主任、配班老師通訊保持暢通，服從指揮，做好管理服務(wù)學(xué)生工作。
2.加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行人身、活動、交通、飲食、物品方面的安全及其他安全教育。
3.教育學(xué)生活動時聽從老師指揮，統(tǒng)一行動、要有團(tuán)隊(duì)精神，同學(xué)之間互相照顧，互相協(xié)作，不得擅自離開班級、不掉隊(duì)。
4.教育學(xué)生要有較強(qiáng)的時間觀念，嚴(yán)格遵守作息時間。
5.各班主任在本班做好布置宣傳，每班設(shè)若干安全小組，并設(shè)安全員，隨時提醒督促，及時向正副班主任或隨班教師報告偶然性事件，上下車安全提醒，人數(shù)清點(diǎn)。
文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，注意公共衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不能在公共場所擁擠喧嘩，不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
5.引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會實(shí)踐活動，認(rèn)真觀察、主動體驗(yàn)、記錄感受。
七、秋游注意事項(xiàng)：
1、本次秋游活動時間定為：10月31日(8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出發(fā)。)中午12:00從青青世界返回，12:20請家長到校接孩子。
2、如有不參加的學(xué)生一定要家長寫好請假條，同時班主任電話聯(lián)系確定。
3、每位班主任老師在活動前著重對學(xué)生進(jìn)行安全文明教育，講衛(wèi)生、遵守紀(jì)。
4、以班級為單位，不獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊(duì)老師的指揮。
5、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。建議不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
6、活動結(jié)束后，對學(xué)生強(qiáng)調(diào)一定要立即準(zhǔn)時回家，不能在路上、同學(xué)家逗留、玩耍。
7、建議同學(xué)統(tǒng)一穿校服、穿運(yùn)動鞋。
八、隨班教室安排：
可根據(jù)具體情況上報安排附件。
出發(fā)時，各教師隨班級乘坐車輛，協(xié)助班主任管理班級。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二
區(qū)直工委將組織開展慶“__”活動。方案如下:。
一、活動原則。
小型、節(jié)儉、喜慶、實(shí)效。
二、活動時間。
7月上旬-7月底。
三、活動內(nèi)容。
(一)開展以“踐行兩學(xué)一做，爭做德政楷?！睘橹黝}的機(jī)關(guān)黨員干部演講比賽。
1、演講內(nèi)容:緊緊圍繞“踐行兩學(xué)一做，爭做德政楷?！敝黝}，結(jié)合自身工作學(xué)習(xí)實(shí)際，以以德施政，執(zhí)政為民，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)等為主要內(nèi)容?？梢灾v述自己的故事，也可以講述身邊的人和事。具體題目自擬。時長為7分鐘左右。
2、報名。
各單位黨組織要在單位內(nèi)部進(jìn)行演講比賽，通過比賽層層選拔優(yōu)秀選手參賽，并于5月22日前將參賽選手名單報區(qū)直工委。報名人數(shù):總支以上單位每單位2名(男女各一名)，其他單位1名。報名時每位選手提交一份演講稿紙質(zhì)版。
3、比賽程序和規(guī)則。
比賽分初選、初賽、復(fù)賽和決賽四個階段。
(1)初選。通過對選手演講稿的審核或試講，確定前40名選手進(jìn)入初賽。
(2)初賽。通過演講和個人綜合素質(zhì)評定，確定前20名選手進(jìn)入復(fù)賽。
(3)復(fù)賽。通過演講，經(jīng)評委現(xiàn)場打分確定前10名選手進(jìn)入決賽。
(4)決賽。通過演講，經(jīng)評委現(xiàn)場打分，決出名次。
4、獎項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎一名;二等獎兩名;三等獎三名;優(yōu)勝獎四名。獲獎?wù)邔@獎杯和證書。
(二)區(qū)直機(jī)關(guān)“慶__”自主活動。
1、開展機(jī)關(guān)黨員干部與德孝文化苑以及在職黨員進(jìn)社區(qū)所在社區(qū)“共建共慶”活動。
要結(jié)合單位實(shí)際，舉辦文藝聯(lián)歡會、座談會、故事會、
先進(jìn)事跡報告會、書畫筆會、志愿服務(wù)、共做農(nóng)家飯、換板報做宣傳、建基礎(chǔ)設(shè)施改善生活環(huán)境等方式，充分發(fā)揮黨員模范帶頭作用，充分展示黨員干部形象風(fēng)采，充分表達(dá)黨對人民群眾的關(guān)懷，充分凝聚黨和群眾的聯(lián)系。通過“共建共慶”有力推動“兩學(xué)一做”教育和德孝文化進(jìn)機(jī)關(guān)活動的深入開展。
2、慶祝、紀(jì)念活動。
舉辦重溫入黨誓詞、重溫黨的歷史、講黨課、頌黨恩等活動。
3、文化活動。
各單位要結(jié)合實(shí)際開展豐富多彩的文化活動，要發(fā)動群眾廣泛參與，在活動中激發(fā)黨員干部愛黨愛國愛鹽湖情懷。
四、幾點(diǎn)要求。
開展好慶“__”活動，是機(jī)關(guān)黨員干部政治生活中的一件大事。各單位黨組織要把此項(xiàng)活動作為加強(qiáng)黨組織建設(shè)，做好“兩學(xué)一做”專題教育的重要環(huán)節(jié)來抓。
1、高度重視。黨組織書記要親自安排部署，親自指導(dǎo)協(xié)調(diào)，按規(guī)定人數(shù)組織好報名及參賽。同時做好單位內(nèi)部的紀(jì)念慶?；顒?。
2、認(rèn)真組織。各單位要責(zé)成專人負(fù)責(zé)，要制定活動方案，加強(qiáng)落實(shí)。
3、積極參與。全體機(jī)關(guān)黨員干部要踴躍報名，同時積極參與活動，展示單位形象和個人風(fēng)采。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇三
目的：
1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會；
活動安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路）。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案。
活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30—10：30信任背摔。
內(nèi)容：每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40—11：50生死電網(wǎng)。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午。
12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐。
12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念。
下午。
13：40—14：30。
互動游戲熱身。
14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00—17：00求生墻。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00—17：20活動總結(jié)。
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。
2、據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活動擇日舉行。
3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。
4、這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇四
我們班本次活動主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進(jìn)行大聯(lián)歡。
2、活動目的。
為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動?；顒又饕褪菫榱俗尨蠹以谝黄鸲嘟涣鹘涣?，拋開往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義。
通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個方面去了解班級其他同學(xué)，既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級同學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學(xué)們體會到食物來之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
二、活動人員。
本碩班全體同學(xué)。
三、活動時間及地點(diǎn)。
地點(diǎn)：鄭州大學(xué)厚山。
四、活動準(zhǔn)備。
1、召開團(tuán)支部大會，提出團(tuán)日活動主題，說明團(tuán)日活動目的及意義，聽取大家意見。根據(jù)大家的建議及意見進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動的時間及地點(diǎn)。
2、由團(tuán)支部制定活動詳細(xì)過程并草擬策劃書。
3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論，完善活動流程及策劃。
4、團(tuán)支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當(dāng)天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動地點(diǎn)。
6、活動當(dāng)天團(tuán)支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點(diǎn)。
五、活動流程。
1、班委提前到厚山選定活動場地，并提前通知全體同學(xué)到活動場地。
2、活動分組：將全體同學(xué)隨機(jī)分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(2)法官說：黑夜來臨了，請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。
4、素質(zhì)拓展。
讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當(dāng)熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo)，看通過的時間長短來分出勝負(fù)。
5、燒烤及野炊。
快到中午時間時，開始進(jìn)行燒烤，將提前準(zhǔn)備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進(jìn)行燒烤，再挑出三到四名女生進(jìn)行炒菜。其他同學(xué)可以為這些同學(xué)幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當(dāng)食物烤熟后，大家要通過排隊(duì)來領(lǐng)取食物，大家一定要仁讓。注意保護(hù)環(huán)境。同時注意安全。
6、活動結(jié)束后，班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品。
小書桌兩個，報紙數(shù)紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調(diào)料的小碗數(shù)個，炭，油，調(diào)料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。
七、活動注意事項(xiàng)：
(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準(zhǔn)備一些藥品，以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主，不要因?yàn)楸荣惤Y(jié)果而爭吵。
(3)在活動過程中，安排人員進(jìn)行衛(wèi)生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作：
1、團(tuán)支書寫好活動總結(jié)，班委和同學(xué)們也要寫好活動感受。
2、班委開會總結(jié)活動的不足，做到及時改正，在下次舉辦活動不要再出現(xiàn)類似問題。
12級材料本碩班。
__年__月__日。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇五
每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
目的：
1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會。
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路），戶外拓展活動方案。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案。
08：50—09：30開營儀式破冰儀式dd做開訓(xùn)動員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30—10：30信任背摔。
內(nèi)容：每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40—11：50生死電網(wǎng)。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午。
12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐。
12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念。
下午。
13：40—14：30互動游戲熱身。
14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘。
內(nèi)容：比賽以游戲的。方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00—17：00求生墻。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的.時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00—17：20活動總結(jié)。
三、活動備注：
（活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。）。
1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。
2、據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活動擇日舉行。
3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。
4、這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇六
1、通過親子活動，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心；促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
20xx年x月x日（星期一）下午4：00-6：30。
活動地點(diǎn)：x小學(xué)校園山頂操場。
2、競賽游戲活動有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動家長。
1、活動前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動開展：
（1）活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
（2）親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時進(jìn)行搶凳，8個家庭同時pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎品。
（3）親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎品。
（4）二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場定跑道，5個家庭同時pk，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎品。
（5）媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子；認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎品。
（6）家長、孩子、老師分享活動體會。
（7）親子派發(fā)、分享禮品。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇七
xx年4月3日（星期三）。
皖河之濱。
三、四、五、六年級。學(xué)前班、一年級、二年級由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動指揮：汪善志。
活動策劃：何英俊。
活動安全負(fù)責(zé)人：何英俊。
活動安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。
班級安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級組織活動。
4、野炊。
5、12:00活動結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動專項(xiàng)安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動。同時要強(qiáng)調(diào)行動紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開群體活動，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護(hù)花草樹木，愛護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級為單位活動，不獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。
4、不參加的'學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動鞋，寬松的衣服。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇八
積極主動、開拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動時間。
1、指定四名隊(duì)長，每位隊(duì)長按照規(guī)則挑選自己小組成員（每組5男3女）；
2、所有活動均以小組為單位，各小組要在隊(duì)長的帶領(lǐng)下克服困難，順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性，所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場公布。七、活動前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī)，提前一天做好活動準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動以安全為前提，且要保證正常的生產(chǎn)工作?；顒又兴心新毠ひl(fā)揚(yáng)風(fēng)格，做好對女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長要各司其職，熟悉相關(guān)活動流程，確保各項(xiàng)活動順利開展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動所需道具，并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作，營造良好的活動氛圍，確保活動的順利開展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外，所有職工要積極參加。
6、活動當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場的實(shí)際情況對拓展項(xiàng)目的順序和時間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品，其他科室相關(guān)成員要積極配合，保證此次活動的順利開展。
附：
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時間：30分鐘左右。
道具：各種顏色的大布塊、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線盒。
項(xiàng)目介紹：各組組長帶領(lǐng)小組成員，給自己小組起一個響亮的組名，并且設(shè)計隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長向大家報組名，展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹：所有小組成員全部參與，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為20米，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng)：
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
道具：長繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹：每組選出五名隊(duì)員，兩組同時進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮，其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在3分鐘內(nèi)聽指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形）。在此過程中，參加隊(duì)員不能手拉手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上，讓裁判判斷圖形是否形似，3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險中求勝時間：20分鐘。
道具：盤子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹：兩個隊(duì)為一組（a、b隊(duì)一組，c、d隊(duì)一組）在一個直徑為5米的深潭中間有一盆水，要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具：含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具：每組雞蛋一只、氣球兩個、塑料袋兩個、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報紙一張。
3、根據(jù)時間長短以及雞蛋是否完好，決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個。
項(xiàng)目介紹：每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號球；所有組員全部參與，要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，球掉在地上一次額外加10秒。所需時間最少的獲勝。
八、信任背摔（備用）。
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開；參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇九
一、舉辦時間：
20__年10月16日早8點(diǎn)至18點(diǎn)。
二、舉辦地點(diǎn)：
因果巷消防中隊(duì)。
三、參加人員：
學(xué)生會各常規(guī)部門及各學(xué)生分會成員，共50人左右。
四、策劃部門：
學(xué)生會信息部。
五、活動前期準(zhǔn)備。
(一)、申請教室對參加拓展活動的學(xué)生進(jìn)行理論培訓(xùn)。
(二)、信息部工作人員為所有參加人員進(jìn)行分組。
(三)、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長商量活動具體安排。
(四)、提前準(zhǔn)備活動當(dāng)天需要的材料和禮品。
六、活動流程：
(一)、出發(fā)：
早7點(diǎn)50所有參加人員及工作人員在停車場集合，并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組，每組設(shè)立一個小組長，由小組長負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動中的集中與人身安全。8點(diǎn)15從學(xué)校出發(fā)，9點(diǎn)前到達(dá)目的`地因果巷消防大隊(duì)。
(二)、消防參觀：
消防員是我們這個社會中不可缺少的一部分，每天他們都會接到很多求救電話，可是對于我們來說，卻對這個光榮的團(tuán)體并不熟悉，于是我們來到消防大隊(duì)的第一個任務(wù)就是增加消防知識，填補(bǔ)知識空白，這不僅僅可以加深我們對于這些無私奉獻(xiàn)的消防員的了解，也可以為保護(hù)自身安全起到積極作用。
(三)、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子)：
地點(diǎn)：消防中隊(duì)食堂。
事先準(zhǔn)備好包餃子的材料，由學(xué)生和消防隊(duì)員一起包餃子，這是一個手工勞動的環(huán)節(jié)，也是大家互相交流互相合作加深認(rèn)識的環(huán)節(jié)，以前不會包餃子的同學(xué)可以通過這樣一個活動練習(xí)，而以前會的同學(xué)也可以通過傳授的這個過程體驗(yàn)樂趣，因?yàn)檫@不是死板的勞作過程，而是大家溝通交流互幫互助的過程，大家經(jīng)過這個過程體會團(tuán)體合作的快樂，增加對我們這個集體的認(rèn)識與了解，更好的將所有人團(tuán)結(jié)在一起，讓大家都樂意圍繞在學(xué)生會組織周圍。
包完之后大家再一起煮餃子，所有勞動完成之后就是享受勝利成果的時刻了，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息，吃著熱騰騰的餃子，心里一定也是溫暖的，這才是付出的意義，但一定是有收獲的，有時候收獲的僅僅是一份心境，亦足矣。
吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。
(四)、午間休息：
經(jīng)過一個中午辛苦的勞動之后，同學(xué)們可以在大廳里進(jìn)行短暫的休息，不僅可以觀賞視頻，畢竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范，消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練，還可以去消防隊(duì)員們專門的休閑健身房進(jìn)行自由活動。
(五)、誰與爭鋒(競技類):。
第一賽：
緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見的一項(xiàng)，作為曾經(jīng)經(jīng)過軍訓(xùn)洗禮的大學(xué)生們，我們也要向消防員們學(xué)習(xí)，體驗(yàn)他們當(dāng)時的那種緊張感。因此我們將所有同學(xué)平分為四組，計算從接到緊急出警任務(wù)時到全組最后一個同學(xué)換裝完畢的時間，并根據(jù)時間依次對四組加10、8、6、4分。
第二賽：
將參加活動的同學(xué)按之前的分組分成四組，每組選出2-3人進(jìn)行體能測試上的pk。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練再平常不過的項(xiàng)目，但是對我們來說可能就會有一點(diǎn)難度了。
第二個比賽項(xiàng)目是翻山越嶺。每個組前都會放有一塊高為兩米的障礙板，并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量，最終以兩名男生都翻過去作為成功，如有多組完成，則以時間短的作為完成程度高的，依次加10、8、6、4分，如一組里只有一名同學(xué)翻越成功，則加6分，沒有同學(xué)翻越成功，則加4分。
第三個比賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個組同樣需要分別挑選兩名強(qiáng)壯的男生參加，在二樓處每組都會放下一根繩子，男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓，計分方式與上一項(xiàng)比賽相同。
三輪比賽結(jié)束我們會按分?jǐn)?shù)選出這次競技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名，在活動結(jié)束前進(jìn)行頒獎。
(六)、感悟天下(體驗(yàn)類)：
將四個參賽隊(duì)伍通過抽簽方式兩兩分組。
第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動，所有人自行兵分兩路，一路負(fù)責(zé)對輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解，從而讓其放棄輕生念頭，第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置，以防輕生男子不聽勸說而導(dǎo)致慘劇發(fā)生，輕生男子由專門消防員進(jìn)行扮演，目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺。在模擬過程中，消防員會在周圍采取保險措施，保證參賽人員的安全。
第二大組則分批體驗(yàn)云梯，感受消防員們在遇到高空救援時的感受。
在兩組均結(jié)束自身活動后進(jìn)行調(diào)換。
(七)、頒獎：
分別對冠亞軍進(jìn)行頒獎，每個人都將獲得紀(jì)念獎文正學(xué)院學(xué)生會光盤一張，以資鼓勵。
(八)、總結(jié)：
17點(diǎn)30分拓展活動正式結(jié)束，在回校路上由學(xué)生會信息部成員對拓展活動的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié)，預(yù)計18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校，拓展活動正式結(jié)束。動中各教師保持手機(jī)的暢通，以便及時取得聯(lián)系。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十
一、活動背景：
為增強(qiáng)我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力;。
3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;。
4、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;。
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。
4、學(xué)會付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
3、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
4、有事打報告，允許后才可講話。
5、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
6、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
四、活動時間與地點(diǎn)：
地點(diǎn)：院足球場。
五、參加對象：
六、活動流程及項(xiàng)目策劃：
(一)活動前期。
1、10月12日早7:30足球場集合完畢，8點(diǎn)活動正式開始。
2、請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。
3、各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4、活動期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5、各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
(二)活動后期。
1、全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。
2、所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。
備用活動：
一、游戲簡介：
整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、活動目標(biāo)：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感。討論問題示例：
1、你們在游戲過程中碰到了什么問題?
2、你們是如何克服困難的?
3、哪些因素有助于成功地完成游戲?
4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?
5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?
6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
七、活動用品：
1、繩子。
2、綁帶。
3、秒表。
4、桌子。
5、好醫(yī)藥品。
6、評委需要的筆和本(可自帶)。
7、足球。
8、報紙。
9、便利貼紙。
10、眼罩。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十一
一、活動目的：
1、與大自然零接觸，讓學(xué)生深入大自然，了解大自然，開闊學(xué)生的視野，增長學(xué)生的見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力，體驗(yàn)勞動的喜與樂。
3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅，通過自己買、洗、燒等一系列野炊過程體驗(yàn)勞動的快樂。
4、在活動中滲透環(huán)境保護(hù)教育，讓學(xué)生從小樹立環(huán)保意識。
二、活動時間：
初定于20__年4月7日星期五(如天氣原因則另行安排)。
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)校后面的空地上。
四、活動內(nèi)容：
野炊;。
五、活動準(zhǔn)備：
1、班主任提前做好學(xué)生的思想動員工作：
a、要求學(xué)生要注意自身安全，如：用火時要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等。
b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對學(xué)生行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保進(jìn)行教育，來去路上，不準(zhǔn)邊走邊吃零食邊扔垃圾，到達(dá)野炊地點(diǎn)也是如此，不將垃圾丟入田地或小溪。
2、由三位教師負(fù)責(zé)整個活動，每位老師各帶部分學(xué)生，在活動前班主任把學(xué)生小組的名單交給相關(guān)老師：
3、按學(xué)生的生活自理能力和學(xué)生人數(shù)分成若干小組，班主任老師事先安排相關(guān)事宜：如食品的采購要實(shí)惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況(如：引火用的'易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實(shí)，于活動前日或當(dāng)日帶到學(xué)校。
4、學(xué)生和教師一律步行到達(dá)目的地，開始野炊活動。
過程：搭灶——生火——做飯炒菜——用餐——自由活動——收拾場地，
返回時按小組次序步行返校。
5、學(xué)生應(yīng)帶物品由班主任、小組負(fù)責(zé)教師結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出建議，為了培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，所有的東西都由學(xué)生自備，但要注意節(jié)儉第一。事前要由教師查看小組所帶東西清單，及本組分工情況。
6、活動后自覺地將垃圾帶回，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生并分組進(jìn)行總結(jié)，寫出野炊體會。
六、活動過程：
1、1：00在教學(xué)樓前集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動具體要求。
2、1：10出發(fā)。
3、1：30野炊。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如壘灶王、高級廚師、環(huán)保小衛(wèi)士等)。整個過程要做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作。
4、14:30清理現(xiàn)場。
5、15:00活動結(jié)束,步行原路返回。
七、安全事項(xiàng)：
1、從我校到我們活動的目的地，大約有2里的路，一路上行人車輛非常稀少，但學(xué)生所帶東西比較多，這是一個應(yīng)該注意的方面，我們做到前有老師領(lǐng)隊(duì)，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊(duì)伍不分離、不脫節(jié)。
2、活動要求學(xué)生在生火時注意用火安全，搭的灶要遠(yuǎn)離易燃物，并做到人走火滅，嚴(yán)防火災(zāi)。
3、學(xué)生一律不準(zhǔn)帶刀具、火具，野炊時的菜全部要求學(xué)生在家洗凈切好后裝袋，所帶炊具要安全保管，在野炊時要求學(xué)生注意自己的安全，小心燙傷。
4、嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動，不準(zhǔn)學(xué)生上到深水坑和其他危險地段去玩耍。提倡學(xué)生多準(zhǔn)備一些文藝節(jié)目，開展有意義的集體聯(lián)歡。
5、嚴(yán)禁學(xué)生喝生水和使用不潔凈的水燒飯做菜，要求備足一定的飲用水，燒飯做菜的水源由教師確定。
6、活。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十二
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的.管理。
2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100—200元錢，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。
2、活動時間：20xx年x月x日上午9點(diǎn)歷時：3小時。
3、活動場地：xxx。
4、活動記錄：錄像、照相。
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"（李旭升寫）。
2、計算機(jī)、音響、資料（用于背景音樂、翟鴻燊講座）。
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人（工作人員）。
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志、天成順。
6、邀請人員：xxx等。
7、道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等。
8、哨子一個。
9、學(xué)生穿校服。
10、培訓(xùn)服務(wù)人員。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十三
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
1、幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力；
2、豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?BR> 交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
11月3日-11月4日圖書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報上；
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。
（二）活動組織。
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計（團(tuán)隊(duì)意識）。
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
xx元。
2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十四
活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
活動時間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動地點(diǎn)：青秀山活動形式：野餐
前期準(zhǔn)備：
1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
活動流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時候出發(fā)的時間。
2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合
3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報數(shù)，分單雙分組。
給大家15分鐘的時間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個隊(duì)長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡介）預(yù)計時間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計時間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(60分鐘）
活動主持人：待定
小組組長：活動現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個人的`其中一個腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊(duì)做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊(duì)做30個俯臥撐或者50個蛙跳。
（2）傳真機(jī)
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶外活動結(jié)束，集合會公司
注意事項(xiàng)：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
活動總負(fù)責(zé)人：杜國威活動人員安排：
活動人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
門票費(fèi)用：16×20=320
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十五
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
時間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十六
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
活動組織者：公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?BR> 3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十七
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識 ，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)
四、活動內(nèi)容
1.活動時間：12月
2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對他/她背后的`做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十八
主題：
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇十九
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1) 主持人：xxxx
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的'毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘。 活動目的：
促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個項(xiàng)目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)活動地點(diǎn)：汀棠公園。
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。
活動內(nèi)容安排(待議)：
開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊(duì)名。
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，
也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng)，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運(yùn)動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?BR> 3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻?人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十一
一、活動背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)
四、活動內(nèi)容
1.活動時間：12月
2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
(二)中期活動
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的.最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作
1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十二
一、目標(biāo):。
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;。
3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;。
4、認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;。
5、提高創(chuàng)新意識;。
6、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
二、培訓(xùn)計劃。
09：00抵達(dá)基地。
09:30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)。
活動之一[破冰]。
形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹。
選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者。
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念。
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉。
設(shè)計隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望。
設(shè)計隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]。
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的`團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式。
10：30戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作。
活動之二[孤島求生]。
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規(guī)定時間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個島嶼。
12：00午餐。
13：30場地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。
活動之三[挑戰(zhàn)no1]。
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個人對團(tuán)隊(duì)的感情;。
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;。
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識;。
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
a能量傳輸。
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十三
培訓(xùn)對象：
各企事業(yè)單位
培訓(xùn)目的：
加強(qiáng)公司員工對公司的向心力和團(tuán)隊(duì)凝聚力;
加強(qiáng)內(nèi)部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團(tuán)隊(duì)合作精神;
在活動過程中，通過團(tuán)隊(duì)的活動與隊(duì)友們的參與，增進(jìn)部門成員間的情感交流;
營造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升公司業(yè)務(wù)績效，增強(qiáng)公司核心競爭力。
培訓(xùn)人數(shù)：
培訓(xùn)參加人數(shù)預(yù)計xx人
培訓(xùn)時間：
xx年xx月-xx年xx月
培訓(xùn)地點(diǎn)：
旅游景點(diǎn)、拓展訓(xùn)練基地
培訓(xùn)項(xiàng)目：拓展項(xiàng)目(摘選、供選擇參考)
1、團(tuán)隊(duì)熱身
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度
對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成
培訓(xùn)目標(biāo)：
2、信任背摔
項(xiàng)目介紹：
每位學(xué)員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，
其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。培訓(xùn)師負(fù)責(zé)監(jiān)控整個過程及安全問題。
培訓(xùn)目標(biāo)：
3、空中單桿
項(xiàng)目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓(xùn)目標(biāo)：
認(rèn)識到機(jī)會的寶貴，培養(yǎng)人積極進(jìn)取的人生態(tài)度
4、七巧板
體驗(yàn)溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科學(xué)決策等管理主題系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)?！捌咔砂濉睘榕嘤?xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。這個項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益……項(xiàng)目目標(biāo)：
5、共同進(jìn)退
項(xiàng)目介紹：
探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……
培訓(xùn)目標(biāo)：
6、斷橋
項(xiàng)目介紹：
a、b兩塊木板橫在8米的高空，a、b兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自a木板躍向b木板，而后返回。
培訓(xùn)目標(biāo)：
7、海難逃生
項(xiàng)目介紹：
全體隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮對于計劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，無私奉獻(xiàn)的精神。
8、相依為命
項(xiàng)目介紹：
學(xué)員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于8米高空中的v字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
9、天梯
項(xiàng)目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊(duì)友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團(tuán)隊(duì)犧牲的精神，還有積極與他人合作的'行動。
培訓(xùn)目標(biāo)：很多任務(wù)單靠一個人的力量是無法完成的，讓學(xué)員體會合作的必要性。合作中如何取長補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)一加一大于二。堅持不懈，爭取在最短的時間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)，不輕言放棄。樹立危機(jī)意識、競爭意識。建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，知識和經(jīng)驗(yàn)的積累不僅僅從實(shí)踐中得來，還應(yīng)積極地向同伴學(xué)習(xí)甚至你的競爭對手學(xué)習(xí)。
10、無軌列車
項(xiàng)目介紹：
一天拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及時間安排表
時間安排
第一天
08：00指定地點(diǎn)集合，出發(fā)
09：00到達(dá)訓(xùn)練基地,營地介紹、安全事項(xiàng)、訓(xùn)練內(nèi)容介紹
建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌)
團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌
總結(jié)每個隊(duì)派代表展示小組培訓(xùn)總結(jié)的成果。
培訓(xùn)師對一天的活動總結(jié)。
以上項(xiàng)目教練員根據(jù)實(shí)際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣等狀況)可適當(dāng)更改。(可根據(jù)您的需要定制)
17：40活動結(jié)束，返回
一天培訓(xùn)報價：xx元/人
學(xué)生戶外拓展活動方案篇二十四
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識、合作意識、信任感，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力；
2、責(zé)任、結(jié)果、經(jīng)營等意識的建立。
二、時間
11月上旬1天半；
三、參加人員
四、形式
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、大型團(tuán)隊(duì)游戲、分組對抗和分享會
五、人員分工
總運(yùn)營：盧遜
總運(yùn)營職責(zé)：整體實(shí)施計劃、分工、節(jié)點(diǎn)、對接供應(yīng)商
總教練：胡傳楓
總教練職責(zé)：拓展項(xiàng)目的選擇、拓展活動安全保障、游戲和分享會的組織教練：2-3人
教練職責(zé)：負(fù)責(zé)相關(guān)物料準(zhǔn)備、餐飲住宿安排、游戲計分計時，安全監(jiān)控
六、節(jié)點(diǎn)
事前：
1、完成方案
2、物料準(zhǔn)備
3、動員
事中：
1、第一天上午、下午，戶外項(xiàng)目+室內(nèi)分享
2、第二天上午，嘉賓分享會（遠(yuǎn)景高級顧問）
事后：
參與人員每人一篇分享
七、詳細(xì)活動介紹
1、破冰
50人，分4組，定組名，司令，政委，口號，風(fēng)采展示，馬蘭花開小游戲熱身
2、星際之門
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：呼啦圈4個（2大、2?。?BR> 程序：
1）四個小組分成2個大組；
2）所有學(xué)員手拉手圍成一圈，讓呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多做幾輪，看最快用時，每輪2分鐘時間準(zhǔn)備，制定目標(biāo)和計劃。
3）然后，小呼啦圈
4）最后，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)，方向相反，一個順時針、一個逆時針；
5）大呼啦圈2輪，小呼啦圈2輪，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)2輪，共計6輪；
6）贏的一方小組各加1分，輸?shù)囊环阶龈┡P撐10個，組長和政委雙倍。分享：
如何完成目標(biāo)的？
如何進(jìn)行調(diào)整和改善的？
3、快樂接力
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：準(zhǔn)備好的文字
規(guī)則：
1）每組3次機(jī)會，第一次3人，第二次5人，第三次8人
2）通過肢體語言傳遞白紙上的'文字（水果，生活用品，體育用品，地名等），從第一個人傳到最后一個人，最后一個人告訴教練是什么。
3）正確的小組加1分
分享：
通過這個游戲你有什么感受？
4、盲人方陣
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：繩子
規(guī)則：
在規(guī)定的時間內(nèi)，所有隊(duì)員將一起在蒙著眼睛的情況下將一根繩子拉成一個正方形。
項(xiàng)目目標(biāo)：擺正自己的位置；提高自己的專業(yè)技能、組織技能、合作技能。流程：
1）2分鐘時間準(zhǔn)備，3分鐘規(guī)定時間拉繩子；
2）教練組來評估
3）第一名加5分，第二名加3分，第三名加1分，第四名加0分
分享
1）如何制定方案的？
2）如何進(jìn)行配合？
5、沖出亞馬遜
形式：計時賽時間：60分鐘
道具：硬紙盒
規(guī)則：
規(guī)定時間內(nèi)30分鐘，用2個硬紙盒（小船）讓團(tuán)隊(duì)所有人通過20米寬的亞馬遜河。
流程：
1）2分鐘時間準(zhǔn)備
3）規(guī)定時間通過的團(tuán)隊(duì)加1分。
分享：
成功和失敗經(jīng)驗(yàn)分享