2023年幼兒園大班心理健康教育課教案(匯總20篇)

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    教案是教師在備課過(guò)程中的重要產(chǎn)物,也是教學(xué)的依據(jù)之一。教案的評(píng)價(jià)要客觀公正,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)成果,為教學(xué)提供參考和改進(jìn)意見(jiàn)。在這里,你可以找到一些經(jīng)典的教案案例,以及教學(xué)設(shè)計(jì)的思路和方法。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇一
    1、通過(guò)觀察、傾聽(tīng)、想象,情感遷移,感受小老鼠漫長(zhǎng)的不安心情。
    2、了解一些幫助睡眠的好方法,并愿意嘗試自己睡覺(jué)。
    課件、畫筆、畫紙、記錄表。
    播放課件。師:現(xiàn)在是什么時(shí)候?為什么?(有星星、有月亮)就在這么安靜的夜晚,小老鼠要獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)了,你們知道為什么嗎?(幼討論,回答)。
    師:小老鼠覺(jué)得自己長(zhǎng)大了,有自己的小床,想自己睡覺(jué)了。
    播放課件,聽(tīng)故事。
    師:小老師到底有沒(méi)有睡著呢?為什么?(沒(méi)睡著,因?yàn)橛新曇?師:你們想不想做一回小偵探來(lái)幫小老鼠找找到底是什么聲音?(幼:想)。
    再次播放聲音,師一段一段播放,請(qǐng)幼兒猜一猜、說(shuō)一說(shuō),再點(diǎn)擊出相應(yīng)圖片。(如:風(fēng)聲,教師點(diǎn)擊風(fēng)聲圖片。請(qǐng)幼兒大聲對(duì)小老鼠說(shuō):別緊張、別害怕,這是風(fēng)的聲音。一次類推)。
    師:原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
    師:原來(lái)是房間的'玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
    提問(wèn):你有什么好方法,讓這些聲音不影響到小老鼠呢?(幼討論、回答)。
    師:把玩具收好、鎖好,把水龍頭關(guān)掉;把柜子里的東西好。
    現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小老鼠睡著了嗎?(播放課件)他又說(shuō)了什么呢?
    幼:沒(méi)睡著,它說(shuō)“太黑了”。
    師:你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問(wèn)題呢?請(qǐng)你把好方法畫在紙上。
    幼操作,上前介紹。
    師:你們的方法真好,聽(tīng)聽(tīng)小老鼠的爸爸想的方法吧,有什么和你們不一樣的方法?
    播放小老鼠打呼的照片。師:現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)問(wèn)問(wèn)小老鼠:小老鼠,你睡著了嗎?睡著了。
    出示記錄表,師介紹記錄表。問(wèn):你們是怎么睡覺(jué)的?你覺(jué)得能你能打幾分?請(qǐng)你來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
    離場(chǎng):小老鼠睡著了,我悶酒輕輕地離開(kāi),不要打擾它了。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇二
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、初步了解人體需要各種各樣的食物。
    2、嘗試根據(jù)葷素搭配,學(xué)訂一餐食譜。
    3、培養(yǎng)不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、知識(shí)準(zhǔn)備:已認(rèn)識(shí)常見(jiàn)食物的名稱及其主要營(yíng)養(yǎng)。
    2、材料準(zhǔn)備:每日食物結(jié)構(gòu)圖,一周午餐食譜圖,胖、瘦和健康娃娃圖片一張,操作材料每人一份。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、談話,喚起幼兒已有經(jīng)驗(yàn)。
    二、了解每日需要的主要食物結(jié)構(gòu)。
    (引導(dǎo)幼兒講出:在三角形的食物結(jié)構(gòu)中,最下面的是需要多一點(diǎn),最上面的需要少一點(diǎn)。)。
    小結(jié):糧食蔬菜和水果,每天要吃不能少;雞肉魚是和豆奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要記牢。
    三、了解偏食、挑食的危害,教育幼兒葷菜、素菜樣樣食物都要吃。
    (教師組織幼兒討論,啟發(fā)幼兒說(shuō)出專吃葷菜,不吃素菜,容易發(fā)胖;只吃素菜,不吃葷菜長(zhǎng)得瘦;不挑食,樣樣吃最好。)四、認(rèn)識(shí)食譜。
    小結(jié):每天的午飯營(yíng)養(yǎng)很豐富,有葷的、有素的,真好吃。
    2、討論:我們請(qǐng)小客人吃些什么呢?
    五、根據(jù)葷素搭配的原則學(xué)訂午餐食譜。
    1、教師交待操作要求:盒子里有許多食物卡片,你想請(qǐng)小客人吃什么,就在食譜上貼什么。
    2、幼兒操作。
    3、評(píng)價(jià)幼兒訂的食譜。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇三
    冬至在我國(guó)是一個(gè)比較重要的傳統(tǒng)節(jié)日,每年的冬至各個(gè)地方都有著自己的習(xí)俗,有的地方吃餃子,有的地方吃湯圓、有的地方吃麻糍,這都代表了人們?cè)诙吝@天對(duì)于團(tuán)圓的慶祝,現(xiàn)在,時(shí)代在發(fā)展,我們對(duì)于這些傳統(tǒng)習(xí)俗已經(jīng)不是這么在意了,這讓我們的幼兒根本就不了解這個(gè)節(jié)日,我們可以通過(guò)讓幼兒制作冬至吃的麻糍感受冬至的氣氛。
    二、活動(dòng)目標(biāo)。
    l、初步了解冬至與麻糍的意義,掌握制作麻糍的基本常識(shí)及制作技能。
    2、能獨(dú)立或與人合作制作麻糍,體會(huì)勞動(dòng)的快樂(lè),激發(fā)愛(ài)勞動(dòng)的情感。
    三、客座教師。
    章良忠(以下簡(jiǎn)稱“章”)。
    四、活動(dòng)對(duì)象。
    大班。
    五、活動(dòng)準(zhǔn)備。
    1、與客座教師聯(lián)系,把制作麻糍的工具準(zhǔn)備好。(糯米、芝麻、黃豆、紅糖)。
    2、聯(lián)系車輛。
    六、活動(dòng)過(guò)程。
    (一)教師交代活動(dòng)目的及注意事項(xiàng)。
    2、師:外出活動(dòng)應(yīng)該注意什么呢?(幼兒自由講述:注意安全、要排好隊(duì)伍、講禮貌,等等)。
    教師小結(jié):外出時(shí)除了講禮貌,還要注意安全,特別是到『龎?mèng)俚?,那兒人很多,很擠,小朋友要注意安全,還要跟好隊(duì)伍,并要在老師指定的地方參觀,不能隨便亂跑。
    (二)談話,激發(fā)興趣。
    1章:小朋友吃過(guò)麻糍嗎?幼:吃過(guò),很好吃。
    2-章:你們還記得麻糍是什么樣的啩?幼:圓圓的,軟軟的;黏黏的,外面還有粉;特別軟,粘牙….
    章:看來(lái)小朋友很喜歡吃麻糍,說(shuō)得很棒。
    章:今天,我就帶小朋友去看一看麻糍到底用什么做,要用到哪些工具?
    了解麻糍的制作材料、工具及程序。
    1、搗米。
    (1)章:小朋友,這是什么呀?有什么用呢?幼:好大的石頭,中間有個(gè)大口,是用來(lái)盛水的吧!章:這叫搗池,是用來(lái)?yè)v米的。我們做麻糍先要將米蒸熟,再倒入搗池中反復(fù)捶搗,直到米粒全都一起為止。
    (2)幼兒觀看搗米操作情況。
    (3)幼兒嘗試、腦沁(4)幼兒說(shuō)說(shuō)淘米的感覺(jué)。幼:好重,抬不動(dòng);太累了,我們兩個(gè)人也抬不動(dòng)…··章:搗錘是用石頭做的,有幾十斤重!這些米就是諶著重的作用才能融在一起。
    2、癍團(tuán)曾。
    (2)章沸黯碰:鋤一部分米團(tuán)矽人手中,捏出小塊拉斷。好嗎?
    3、滾豆沙。
    (1)讓幼兒區(qū)別滾過(guò)豆沙和沒(méi)滾過(guò)豆沙的麻糍的呸道。章:你們來(lái)嘗嘗自己捏出來(lái)的麻團(tuán)。幼:淡淡的不怎么好吃。章:這個(gè)好吃嗎?(幼兒品嘗)幼:又香又甜。章:所以做麻糍的最后一步就是要滾上豆沙,這樣味道才好,但豆沙不能滾太多,也不可太少,還要滾得均勻。
    (2)觀看客座教師滾豆挲。
    (3)師幼共同嘗試滾豆覬。
    4、幼兒品嘗。
    (三)小結(jié)。師:小朋友,伯伯為我們做的麻糍好吃嗎?幼:好吃!師:但是做出這么好吃的麻糍要付出很辛苦的勞動(dòng),你們剛才也看了章伯伯在搗米的時(shí)候流下的汗水,可見(jiàn)我們的糧食來(lái)的是多么不容易!我們不僅要愛(ài)惜糧食,而且要尊重勞動(dòng)人民的勞動(dòng)成果。
    (四)延伸活動(dòng)(回幼兒園嘗試做麻糍)師:小朋友,我們觀看了制作麻糍的過(guò)程,現(xiàn)在我們也來(lái)做麻糍,讓我們跟著廚房阿姨一起來(lái)做吧!
    1、幼兒嘗試制作麻糍。
    2、幼兒品嘗。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇四
    新《綱要》指出"要高度重視幼兒的心理健康,一個(gè)心理健康的孩子,首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,保持樂(lè)觀向上的心境。"高興、郁悶、傷心、快樂(lè)都是人的正常情緒,高興、快樂(lè)是積極的情緒,過(guò)度的生氣和傷心是消極的情緒。消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié),會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病,老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒。
    本活動(dòng)依據(jù)中班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然不穩(wěn)當(dāng),容易沖動(dòng)。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)此活動(dòng),活動(dòng)中還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展,并采用圖片聯(lián)想、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
    1.理解他人生氣、傷心的原因,了解幫助和安慰別人的方式、方法,表達(dá)自己的愛(ài)心。
    2.知道能用多種方法讓自己不再生氣,不再難過(guò),變得快樂(lè)。
    ppt(課件)、墊子、沙袋、軟性無(wú)傷害投擲物、一段歡快的音樂(lè)等。
    (一)小動(dòng)物出行。
    師:喵喵喵,喵喵喵,小貓要出行,今天什么天?
    幼:今天是晴天。
    師:汪汪汪,汪汪汪,小狗要出行,今天什么天?
    幼:今天是雨天?
    ……。
    (二)晴天、陰天和雨天。
    使用課件。
    1.出示陰天、雨天(雷陣雨)圖片。
    討論:看到陰天、雨天你有怎樣的感覺(jué)?它們分別代表怎樣的心情?為什么?(傷心、難過(guò)、生氣)。
    2.出示晴天圖片。
    討論:看到晴天你的感覺(jué)是怎樣的?它可以代表怎樣的心情?為什么?(開(kāi)心、快樂(lè))。
    小結(jié):陰天、雨天可代表心情不好的時(shí)候,比如生氣、郁悶;晴天可代表開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)候。
    (三)播放課件。
    1.出示小猴(貼上相應(yīng)的天氣標(biāo)志,代表心情)。
    2.播放場(chǎng)景:小刺猬吵架(貼天氣標(biāo)志代表心情)。
    (四)讓我安慰你。
    1.展示教師收集的孩子們的表情照片。(課件)。
    討論:毛毛的心情是晴天還是陰雨天?你是怎么知道的?我們?nèi)绾巫屗_(kāi)心?
    2.組織幼兒相互交流今天的心情情況,鼓勵(lì)幼兒嘗試安慰別人。
    3.討論哪些方式可以讓人變開(kāi)心?
    大家一起跟著歡快的音樂(lè),利用墊子、沙袋等發(fā)泄不好的情緒。(隨機(jī)的提問(wèn)、了解幼兒現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣?)。
    (五)延伸活動(dòng):
    幼兒制作心情天氣牌,每天插在心情播報(bào)窗里,以便教師及時(shí)了解幼兒的心情,進(jìn)行幫助和疏理。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇五
    了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字,并了解自己名字的含義。
    1、了解自己名字的含義;
    2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
    1、幼兒名牌;
    2、繪本ppt;
    3、視頻;
    4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程:
    1、我們初次見(jiàn)面,你愿意分享下你的名字嗎?(出示名字卡)
    2、教師分享自己的名字(名字卡)
    1、出示ppt,小老鼠,讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
    2、你對(duì)自己名字有什么感受?
    1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱(兩個(gè)錄音)。
    2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字?請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。
    3、了解小老鼠名字的秘密。
    4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
    1、播放一個(gè)媽媽的.錄音
    2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
    3、分享感動(dòng)時(shí)刻
    出示幾個(gè)名人名字和照片,大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇六
    1.通過(guò)觀察、傾聽(tīng)、想象,情感遷移,感受小老鼠漫長(zhǎng)的不安心情。
    2.了解一些幫助睡眠的好方法,并愿意嘗試自己睡覺(jué)。
    課件、畫筆、畫紙、記錄表。
    播放課件。師:現(xiàn)在是什么時(shí)候?為什么?(有星星、有月亮)就在這么安靜的夜晚,小老鼠要獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)了,你們知道為什么嗎?(幼討論,回答)。
    師:小老鼠覺(jué)得自己長(zhǎng)大了,有自己的小床,想自己睡覺(jué)了。
    播放課件,聽(tīng)故事。
    師:小老師到底有沒(méi)有睡著呢?為什么?(沒(méi)睡著,因?yàn)橛新曇簦煟耗銈兿氩幌胱鲆换匦商絹?lái)幫小老鼠找找到底是什么聲音?(幼:想)。
    再次播放聲音,師一段一段播放,請(qǐng)幼兒猜一猜、說(shuō)一說(shuō),再點(diǎn)擊出相應(yīng)圖片。(如:風(fēng)聲,教師點(diǎn)擊風(fēng)聲圖片。請(qǐng)幼兒大聲對(duì)小老鼠說(shuō):別緊張、別害怕,這是風(fēng)的聲音。一次類推)。
    師:原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
    師:原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
    提問(wèn):你有什么好方法,讓這些聲音不影響到小老鼠呢?(幼討論、回答)。
    師:把玩具收好、鎖好,把水龍頭關(guān)掉;把柜子里的東西好。
    現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小老鼠睡著了嗎?(播放課件)他又說(shuō)了什么呢?
    幼:沒(méi)睡著,它說(shuō)“太黑了”。
    師:你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問(wèn)題呢?請(qǐng)你把好方法畫在紙上。
    幼操作,上前介紹。
    師:你們的方法真好,聽(tīng)聽(tīng)小老鼠的爸爸想的方法吧,有什么和你們不一樣的方法?
    播放小老鼠打呼的照片。師:現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)問(wèn)問(wèn)小老鼠:小老鼠,你睡著了嗎?睡著了。
    出示記錄表,師介紹記錄表。問(wèn):你們是怎么睡覺(jué)的?你覺(jué)得能你能打幾分?請(qǐng)你來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
    離場(chǎng):小老鼠睡著了,我悶酒輕輕地離開(kāi),不要打擾它了。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇七
    1、通過(guò)故事和各種體驗(yàn),了解黑夜并不可怕,并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。
    2、能在集體面前講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。
    3、通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,了解夜晚,激勵(lì)幼兒樂(lè)意嘗試一個(gè)人自己睡。
    ppt音樂(lè)、調(diào)查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具。
    一、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入。
    1、ppt1這是什么時(shí)候的情景?——這是一個(gè)寧?kù)o的夜黑。
    2、你發(fā)現(xiàn)了什么?——關(guān)燈、睡覺(jué)了小結(jié):睡覺(jué)是件舒服的事,可以讓我們的大腦、身體得到休息。
    回應(yīng):有一只怪獸,長(zhǎng)得什么樣?他覺(jué)得很可怕!
    黑漆漆的,走路看不見(jiàn),所以你!
    黑黑的夜讓人心里有些害怕,你們是不是也有這樣的感覺(jué)。
    做惡夢(mèng),會(huì)夢(mèng)到危險(xiǎn)、害怕的事,所以你怕!
    小結(jié):看來(lái)你們真的有點(diǎn)害怕,怕黑,怕做夢(mèng),怕怪獸傷害……你的心情我們能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到難為情,就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事,只要把害怕的事說(shuō)出來(lái),就能想辦法解決。
    二、故事體驗(yàn)。
    1、出示小老鼠圖片,有一只小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個(gè)人睡,躺在床上怎么也睡不著,他害怕,害怕黑漆漆的夜,總覺(jué)得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物,一想到這兒,他就嚇得渾身哆嗦。
    突然,(風(fēng)聲+啪啪聲)這是什么聲音啊?是人、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了,他一動(dòng)也不敢動(dòng)。過(guò)了一會(huì),他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也沒(méi)有,只得回到床上。(ppt)(水聲)這樣的聲音一直從那個(gè)房間傳來(lái),到底是什么啊?小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來(lái)。(ppt)。
    2、理解、釋疑師:
    (1)剛開(kāi)始,小老鼠為什么睡不著?——有怪物。墻上那個(gè)黑黑的東西真的是怪物嗎?
    (ppt)小結(jié):原來(lái)只是一件大衣的影子,其實(shí)在我們身邊根本就沒(méi)有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一點(diǎn)都不可怕!
    (2)后來(lái)呢?小老鼠害怕什么?——聲音怎樣的聲音?可能是什么?——風(fēng)聲、玻璃窗敲擊的聲音還聽(tīng)到什么聲音?——下雨聲、水龍頭的水漏了是不是這樣?我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。(ppt聲音)小結(jié):這些聲音都來(lái)自大自然,沒(méi)有什么可怕的!
    現(xiàn)在的小老鼠還害怕嗎?原來(lái)??!這都是他的心里在作祟,自己胡思亂想,才會(huì)讓自己越來(lái)越害怕。睡覺(jué)時(shí)只要管好門窗,我們的屋子還是很安全的。
    三、再次調(diào)查"你敢一個(gè)人睡嗎"?
    小結(jié):原來(lái)剛才介紹的孩子一開(kāi)始也是不敢一個(gè)人睡的,后來(lái)他們用了一些好辦法克服了對(duì)黑夜的害怕,慢慢地就敢一個(gè)人睡了!他們覺(jué)得一個(gè)人睡覺(jué)好舒服,說(shuō)明你們真的長(zhǎng)大了!
    3、現(xiàn)在,我們想再來(lái)調(diào)查一下,你們這些孩子現(xiàn)在愿意嘗試一個(gè)人睡了嗎?(貼在第2次調(diào)查表中)(貼笑臉)。
    4、小結(jié):這一次又有__個(gè)孩子愿意嘗試,我們?yōu)檫@些孩子拍拍手,你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕了,真勇敢!當(dāng)然,怕一個(gè)人睡并不是一件丟臉的事,幾乎所有的人都經(jīng)歷過(guò),現(xiàn)在把它說(shuō)出來(lái)或者承認(rèn)它說(shuō)明你已經(jīng)不害怕了!老師相信你們?cè)龠^(guò)一段時(shí)間,你們也會(huì)愿意嘗試的!
    策略二(如若所有的孩子都選擇了敢)教師回應(yīng):看來(lái),我們班的孩子都很勇敢,都認(rèn)為黑夜不可怕,真為你們驕傲!但是周圍像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個(gè)人睡的,你們能不能鼓勵(lì)他,并告訴他"害怕一個(gè)人睡并不是一件丟臉的事,只要你愿意承認(rèn)、愿意嘗試,是可以克服的)四、不怕黑夜的方法接下來(lái),我們就利用大家的智慧來(lái)一個(gè)個(gè)的解決哪些你們害怕的問(wèn)題。
    1、怕從床上滾下來(lái)。
    (1)有什么好辦法。
    (2)教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt。
    (3)小結(jié):方法真不錯(cuò),床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會(huì)滾下來(lái)了。
    2、怕怪物。
    3、怕做惡夢(mèng)。
    (1)為什么會(huì)做噩夢(mèng),或是由什么引起的?
    (2)你們有好辦法嗎?
    娃娃——抱個(gè)娃娃多么溫馨,有了它就像有了個(gè)伴!
    4、怕黑。
    (1)有什么辦法可以讓我們不那么怕黑?
    教師和幼兒一起數(shù)到十,孩子出來(lái)。
    采訪:教師擁抱孩子,下面的孩子有什么問(wèn)題問(wèn)他們!
    小結(jié):看來(lái),黑暗并沒(méi)有我們想象中的那么可怕,沒(méi)有怪獸,沒(méi)有傷害,黑黑的充滿了溫暖、寧?kù)o,還有些神秘!
    除了黑屋,這里還有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的、漆黑的隧道,誰(shuí)愿意嘗試?,F(xiàn)在有兩種選擇,你可以嘗試黑屋,也可以挑戰(zhàn)隧道!但只有一個(gè)要求:保持安靜,靜靜的去體驗(yàn),把你的感受記在心里。
    教師采訪幼兒:你體驗(yàn)的是什么?黑屋,里面有讓大家害怕的東西嗎?什么感覺(jué)?
    開(kāi)始的時(shí)候你害怕嗎?怎么克服害怕的?后來(lái)呢?如果再有一次機(jī)會(huì),你還樂(lè)意去嗎?
    小結(jié):隧道里面雖然黑,但沒(méi)有什么可怕的東西,只有慢慢的前進(jìn),讓眼睛適應(yīng)黑暗,就不會(huì)有危險(xiǎn),你們也就不會(huì)害怕。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇八
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈,快樂(lè)地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
    2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
    3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
    4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))伴著輕緩的音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái),閉上眼睛。
    老師配樂(lè)解說(shuō):
    ——主動(dòng)與別人交流小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
    1、師幼認(rèn)識(shí)。
    2、幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友?"。
    (1)討論:
    怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢?
    (2)游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎?"一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
    (3)找個(gè)新朋友聊聊天。
    3、表達(dá):
    "當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?"。
    ——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
    1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走,隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心)"小朋友,想到樹林去散步嗎?"。
    2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在"樹林"散步,有什么感覺(jué)呢?"。
    3、全體幼兒伴著音樂(lè)在"樹林"里散步。
    老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
    4、小結(jié):
    相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非??鞓?lè)的事情。
    四、游戲《跟我不一樣》。
    ——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話,跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說(shuō):"對(duì)不起,我錯(cuò)了。"1、跟老師說(shuō)的相反。
    2、跟老師做相反的動(dòng)作。
    隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
    3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更快樂(lè)五、游戲《馬蘭花》。
    ——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
    1、游戲規(guī)則:
    老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。
    沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說(shuō)"對(duì)不起,我錯(cuò)了。"2、幼兒游戲。
    老師注意忽易忽難,最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
    六、小結(jié):
    老師希望小朋友天天快樂(lè),做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。
    活動(dòng)反思:
    良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展。活動(dòng)中,教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒,幼兒興趣盎然,達(dá)到了身心愉悅的目的?;顒?dòng)中,教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo),使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動(dòng)中,教師鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感,并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn),激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣,積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求,整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇九
    幼兒園大班心理健康教育活動(dòng)教案導(dǎo)讀:我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《幼兒園大班心理健康教育活動(dòng)教案》的內(nèi)容,具體內(nèi)容:幼兒的身心健康和諧發(fā)展是幼兒園階段的教育目標(biāo),其具體含義為個(gè)體的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)均處于健全狀態(tài),而不僅是沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象。下面是我為你精心整理的,希望對(duì)你有幫助!篇1設(shè)計(jì)思路:孝敬父...幼兒的身心健康和諧發(fā)展是幼兒園階段的教育目標(biāo),其具體含義為個(gè)體的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)均處于健全狀態(tài),而不僅是沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象。下面是我為你精心整理的,希望對(duì)你有幫助!篇1設(shè)計(jì)思路:
    孝敬父母,尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數(shù)都是獨(dú)生子女,都是在父母親百般呵護(hù),悉心照料下,無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài),漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然,養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感,我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽,我愛(ài)你》。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、欣賞故事,感受故事中所表達(dá)的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
    2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。
    3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、故事《快樂(lè)地家》,爸爸媽媽寫給孩子的信,制作的相冊(cè),說(shuō)給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。
    2、愛(ài)心卡。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、出示課件,導(dǎo)入活動(dòng)。
    (一)欣賞故事《快樂(lè)的家》。
    提問(wèn):
    1、小兔樂(lè)樂(lè)有一個(gè)快樂(lè)而溫馨的家,聽(tīng)樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么?怎么說(shuō)的?他們的心情會(huì)怎樣?2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛(ài),那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎?(二)小結(jié):
    愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候,一定要大聲說(shuō)出來(lái),是怎樣愛(ài)的?二、傾聽(tīng)書信,爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。
    (一)讀爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝,你長(zhǎng)大了》1、你們聽(tīng)后有什么感受?2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。
    (二)欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話。
    2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。
    (三)聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子,我愛(ài)你》。
    總結(jié)。
    :每個(gè)人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報(bào)父母。
    三、
    你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)。
    (一)欣賞課件并提問(wèn):
    1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?2、2、在日常生活中,你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?(二)"悄悄話"愛(ài)心卡。我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài),把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上,送給爸爸媽媽。
    (三)表演歌曲《感恩的心》,活動(dòng)結(jié)束。
    活動(dòng)延伸:
    1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。
    2、在日常生活中,用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。
    熊來(lái)啦,活動(dòng)目標(biāo):
    1、幼兒喜歡參與游戲,情緒積極愉快。
    2、幼兒通過(guò)游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力,訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。
    3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:"熊"頭飾一只,圈劃幼兒活動(dòng)范圍和"熊家"活動(dòng)過(guò)程:
    1、導(dǎo)入活動(dòng)。
    教師:"如果你突然遇到一頭大狗熊,你該怎么樣,它才不會(huì)吃你?"幼兒討論提出意見(jiàn)。
    2、設(shè)置情境,觀察討論熊的習(xí)性。
    (1)請(qǐng)另一位老師扮成熊,聽(tīng)到主班老師說(shuō)"哎呀!瞧,我們班來(lái)了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看,看它會(huì)不會(huì)吃你!"就出現(xiàn)。
    幼兒嘗試自己的辦法,熊將出聲的,動(dòng)的幼兒抓走。
    教師請(qǐng)沒(méi)被抓走的幼兒介紹自己的方法:沒(méi)有動(dòng),沒(méi)有出聲音等。
    (2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性:
    "熊"介紹自己的特點(diǎn):"人們都叫我黑瞎子,沒(méi)錯(cuò),我的眼睛不好,但是我的耳朵可靈了!一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽(tīng)見(jiàn)!"教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦:看到了熊不要?jiǎng)樱灰f(shuō)話,就不會(huì)被熊吃了。
    3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來(lái)啦》。
    (1)教師:"我這兒有一首兒歌,只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了,像不想聽(tīng)聽(tīng)?"(2)教師念兒歌,幼兒以集體,分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。
    4、第二次游戲。
    教師:"如果熊再來(lái),我們怕不怕?我們就一邊念兒歌,一邊用兒歌里的方法,就不會(huì)被熊抓走了!"教師:"哎呀!熊來(lái)啦!"熊出現(xiàn),教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
    5、商定游戲玩法和規(guī)則。
    和幼兒一起討論"熊沒(méi)來(lái)的時(shí)候我們干什么?""熊什么時(shí)候出來(lái)?""什么時(shí)候念兒歌?""什么時(shí)候不動(dòng)了""什么時(shí)候游戲結(jié)束?""熊的家在哪里?"等問(wèn)題。
    教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。
    6、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。
    (1)請(qǐng)一位幼兒扮熊進(jìn)行游戲。
    (2)請(qǐng)若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。
    7、教師小結(jié),評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。
    8、幼兒"熊走"進(jìn)教室。
    附:兒歌《熊來(lái)啦》熊來(lái)啦!熊來(lái)啦!聞聞你來(lái)聞聞他。
    別動(dòng)別笑別說(shuō)話,別被狗熊抓回家。
    1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
    2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
    3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
    二、活動(dòng)準(zhǔn)備1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開(kāi)花》。
    2.材料準(zhǔn)備:7根皮筋,一段跳皮筋的視頻,小鼓一個(gè)。
    三、活動(dòng)過(guò)程:
    (一)教師帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
    小朋友我們聽(tīng)著音樂(lè)一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧(二)通過(guò)游戲,初步掌握跳皮筋的方法。
    1.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
    今天余老師帶來(lái)了一些皮筋,請(qǐng)你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。
    2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》,練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習(xí)跳)3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》,嘗試雙腳交替繞圈跳。
    (1)幼兒看視頻,分組練習(xí)。
    (2)請(qǐng)一組幼兒示范。
    (3)跳皮筋比賽。
    現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了,看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏,跳的又快又整齊。
    教學(xué)。
    內(nèi)容:看得見(jiàn)的情緒。
    教學(xué)目標(biāo):
    1.通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
    2.知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
    3.在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。
    教學(xué)重點(diǎn):
    通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。
    教學(xué)難點(diǎn):
    如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。
    教學(xué)準(zhǔn)備:
    1.六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
    教學(xué)過(guò)程:
    一、開(kāi)始部分謎語(yǔ)趣導(dǎo)。
    現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ):"人人身上一大寶,既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹,高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)二、基本部分(一)情緒大變臉1.辨別面部表情。
    可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。
    2."變臉"游戲。
    現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?(1)集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。
    (2)同伴之間互相游戲:你說(shuō)我來(lái)做。
    3.引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。
    (1)剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑校阌X(jué)得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?(2)引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
    (3)教師小結(jié):當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好,高興、快樂(lè)屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類型,原來(lái),我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
    4.玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",鞏固對(duì)情緒的理解。
    (1)規(guī)則:每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)動(dòng)指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。
    (2)討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)(二)聯(lián)系生活實(shí)際1.請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
    問(wèn):錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)2.這些小朋友為什們會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法)3.教師歸納小結(jié):是呀,我們長(zhǎng)大了,當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽(tīng),或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了,同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒,我們的身體才會(huì)更加健康。
    三、結(jié)束部分一起來(lái)跳舞。
    最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè),保持一份好心情。
    四、活動(dòng)延伸:
    1.布置"心情墻",引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十
    作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編整理的幼兒園心理健康活動(dòng)《豐富的表情》大班社會(huì)教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    1.認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的面部表情,知道人是有喜怒哀樂(lè)的,表情是多種多樣的,能較連貫完整地講述高興、傷心、生氣等不同情緒體驗(yàn)。
    2、能從他人的表情中了解別人的心情,體諒、理解他人的心情。
    1、活動(dòng)準(zhǔn)備:喜怒哀樂(lè)表情圖、天氣變化圖(太陽(yáng)、天晴、下雨、打雷)
    1.活動(dòng)導(dǎo)入
    (1)教師出示各種表情圖和天氣變化圖,讓幼兒將任務(wù)表情和天氣變化圖配對(duì)。
    (2)幼兒觀察,討論。
    (3)請(qǐng)個(gè)別幼兒回答,其他幼兒評(píng)價(jià)
    小結(jié):人的喜、怒、哀、樂(lè)就如天氣一樣的變化,反映了一個(gè)人的心情。高興的時(shí)候我們的心情像晴天;憤怒的時(shí)候我們的心情像打雷,傷心的時(shí)候我們的心情就像下雨;快樂(lè)的`時(shí)候我們的心情像太陽(yáng)。
    1.體驗(yàn)高興、傷心、生氣等不同情緒
    (1)師:請(qǐng)你們互相說(shuō)說(shuō)當(dāng)你高興、傷心、生氣的時(shí)候會(huì)有什么感受?
    (2)幼兒互相交流。
    (3)請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)自己的情緒體驗(yàn)。
    (4)師:當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候,或者看到你家人、朋友不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎么做?
    (5)什么事情會(huì)讓你開(kāi)心?
    (6)什么事情會(huì)讓傷心?
    小結(jié):每個(gè)人都會(huì)有情緒變化,當(dāng)我們出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,自己要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)重,向現(xiàn)實(shí)和自我挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)身邊的親人、朋友出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,我們應(yīng)該及時(shí)伸出溫暖的手,安慰、鼓勵(lì)和幫助他們。
    3.游戲
    (1)教師不斷變化各種表情圖,請(qǐng)幼兒做出相應(yīng)的表情;
    (2)教師不斷變化天氣變化圖(太陽(yáng)、打雷、下雨、陰天),請(qǐng)幼兒做出相應(yīng)表情。
    幼兒根據(jù)自己心情繪畫一張自畫像。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十一
    1、讓幼兒初步了解乘車過(guò)程中的一些基本規(guī)則、基本常識(shí)。
    2、讓幼兒懂得在乘車過(guò)程中怎樣進(jìn)行自我保護(hù)。
    3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察本事。
    4、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)本事。
    5、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的本事。
    食物投影儀、圖片、乘車的音樂(lè)。
    (一)了解乘車的基本規(guī)則,出示車票:這是什么它用來(lái)干什么。
    你明白乘車要注意什么。
    (二)觀看圖片,明白乘車中的安全常識(shí)。
    1、看看圖片上的小朋友做得對(duì)嗎為什么。
    (三)討論如何保護(hù)車廂環(huán)境。
    我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)車廂內(nèi)的整潔。
    (四)組織幼兒“乘汽車”,鞏固乘車的基本規(guī)則與常識(shí)。
    (五)結(jié)束活動(dòng)。
    得到了家長(zhǎng)朋友的大力支持,我們的調(diào)查表、資料十分豐富,所以活動(dòng)組織很順利。這讓我們?cè)俅胃惺艿郊议L(zhǎng)資源開(kāi)發(fā)利用的重要性,有了家長(zhǎng)的配合,很多事能夠事半功倍。
    在次活動(dòng)中也讓我看到了自我作為教師應(yīng)當(dāng)努力的方向,關(guān)于汽車這個(gè)話題,一向以為比這些孩子懂得得多,在這30多位孩子的面前,我和他們的關(guān)系也只是半桶水和一杯水的關(guān)系,可見(jiàn)教師的知識(shí)儲(chǔ)備是很重要的。
    “各種各樣的汽車”主題活動(dòng)結(jié)束了,孩子們這才依依不舍地將自我的玩具帶回了家,不一樣的是,經(jīng)過(guò)這幾周的認(rèn)識(shí),孩子們明白了自我?guī)У氖鞘裁雌?,同伴帶的是什么汽車……孩子們?duì)馬路上汽車的種類、用途、汽車的發(fā)明、構(gòu)造、發(fā)展都有了必須的了解,再談到汽車,他們的話題開(kāi)闊了。經(jīng)過(guò)汽車這一幼兒喜歡的載體,進(jìn)行的美術(shù)、游戲等活動(dòng),讓幼兒充分體驗(yàn)到了歡樂(lè),從中也獲得了有益的經(jīng)驗(yàn),審美情趣也得到了培養(yǎng)。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十二
    1、培養(yǎng)大班年級(jí)幼兒的愛(ài)國(guó)情感。
    2、通過(guò)大合唱培養(yǎng)幼兒的唱歌興趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
    3、愿意積極參加活動(dòng),感受節(jié)日的快樂(lè)。
    4、了解節(jié)日的來(lái)歷,知道節(jié)日的日子及習(xí)俗,樂(lè)于參與節(jié)日的活動(dòng)。
    20xx年9月28日下午3點(diǎn)整。
    活動(dòng)地點(diǎn):多功能廳。
    1、各班自選兩首歌曲同時(shí)排練好。
    2、演唱道具各班自選。
    3、布置舞臺(tái),大班組空班老師。
    迎國(guó)慶愛(ài)國(guó)歌曲大合唱。
    1、各班老師自選歌曲教會(huì)幼兒唱革命歌曲。
    2、演出順序:大一班、大二班、大三班。
    3、請(qǐng)各班提前10分鐘到現(xiàn)場(chǎng)按指定位置就坐。
    4、上臺(tái)順序從左上右下。
    5、請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒的安全及其教育工作。
    6、在臺(tái)上準(zhǔn)備20張小椅子,便于合唱隊(duì)形的編排,(一般形式站成高低2排,各班可按實(shí)際情況進(jìn)行變化隊(duì)形,并自己解決道具問(wèn)題。)。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十三
    活動(dòng)目標(biāo):
    1.學(xué)習(xí)畫不同動(dòng)態(tài)的人物,增強(qiáng)幼兒對(duì)人物動(dòng)態(tài)畫的興趣。
    2.在活動(dòng)中發(fā)展大膽想象、勇于創(chuàng)造及表現(xiàn)美的能力。
    3.在合作長(zhǎng)卷畫中體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:通過(guò)主題活動(dòng)《神秘的太空》積累了有關(guān)太空的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
    2.材料準(zhǔn)備:
    (1)課件――美麗的太空景色、外星人的幻燈片;
    (2)正面和側(cè)面的活動(dòng)小人;
    (3)水粉顏料、油畫棒、記號(hào)筆、紙、音樂(lè)磁帶。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、欣賞課件,激發(fā)興趣。
    二、出示活動(dòng)小人,引導(dǎo)幼兒學(xué)畫不同動(dòng)態(tài)的人物。
    1.引導(dǎo)幼兒討論:如何到太空學(xué)校去?
    師:(出示底圖)這是美麗的太空學(xué)校,你們想坐什么工具飛到太空中去?
    2.幼兒自由表現(xiàn)各種“飛天”的動(dòng)作。
    3.?dāng)[放活動(dòng)小人,示范講解人物的不同動(dòng)態(tài)。
    三、幼兒作畫,教師巡回指導(dǎo)。
    1.鼓勵(lì)幼兒以小組為單位協(xié)商合作,大膽作畫。
    2.提醒幼兒用多種方式表現(xiàn)飛天動(dòng)作及各種飛天工具。
    3.注意色彩搭配。
    4.保持畫面整潔,畫好后要將畫筆收好。
    四、欣賞評(píng)價(jià)。
    展示作品,引導(dǎo)幼兒欣賞交流。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十四
    1、在體察、感知、理解中,懂得人的基本情緒地的特征及成因。
    2、通過(guò)分析討論初步理解情緒轉(zhuǎn)化的外在形式及培養(yǎng)幼兒助人為樂(lè)的良好品質(zhì)。
    3、發(fā)展口語(yǔ)表達(dá)能力。
    4、通過(guò)觀察圖片,引導(dǎo)幼兒講述圖片內(nèi)容。
    5、幫助幼兒體驗(yàn)和理解故事內(nèi)容,嘗試講清簡(jiǎn)單的事情。
    1、課前準(zhǔn)備:請(qǐng)幼兒回家注意觀察家人的心情并用自己喜歡的方式記錄下來(lái)。
    2、多媒體課件、紙、筆。
    1、分享交流活動(dòng)。
    (1)導(dǎo)語(yǔ):昨天老師請(qǐng)小朋友們回家把爸爸媽媽生氣或開(kāi)心的樣子觀察并且記錄了下來(lái),現(xiàn)在我們一起來(lái)看看交流一下。
    (2)幼兒可以用畫畫,也可以用語(yǔ)言等各種幼兒自己喜歡的方式來(lái)表達(dá),并且互相交流。交流討論的內(nèi)容:佳人生氣、開(kāi)心時(shí)候的外在表現(xiàn)(包括表情、肢體、語(yǔ)言)。不僅是自己的父母,只要是幼兒身邊熟悉的人,也可以是他的好朋友、姐姐、哥哥等。并且引導(dǎo)幼兒找出家人生氣的原因。
    (3)小結(jié):我們每個(gè)人,都有生氣和開(kāi)心的時(shí)候,但每個(gè)人在生氣、開(kāi)心時(shí)候的表現(xiàn)又都是不同的。
    2、體驗(yàn)理解。
    觀看多媒體課件。
    a、一群小朋友很開(kāi)心的邀請(qǐng)貝貝參加游戲,貝貝因?yàn)樾觼G了一只找不到,心情不好所以拒絕了邀請(qǐng)。
    討論:那貝貝應(yīng)該怎樣做,才能讓心情好起來(lái)呢?我們來(lái)幫幫他(請(qǐng)幼兒自由發(fā)言幫助貝貝轉(zhuǎn)化情緒在幫助貝貝的過(guò)程中也培養(yǎng)了幼兒助人為樂(lè)的良好品質(zhì))。
    b、佳佳在唱歌比賽中得了獎(jiǎng),她將巧克力分給小朋友們,讓大家一起分享她的快樂(lè)。
    討論:你喜歡佳佳嗎?她這樣做好在哪里?(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒懂得快樂(lè)、成功、友愛(ài)要讓大家分享,讓好心情像甜甜的糖一樣甜到大家心上。)。
    3、內(nèi)化自我。
    小朋友們,我們今天的心情,有開(kāi)心的,也有生氣的,我們現(xiàn)在換個(gè)場(chǎng)地,到語(yǔ)言角去繼續(xù)說(shuō)說(shuō)我們今天的心情,或者去美工區(qū)給自己的心情配配顏色,好不好?(好)。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十五
    1、明白自我長(zhǎng)大了,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺(jué)。
    2、能夠大方地在團(tuán)體面前發(fā)言,表述自我的想法。
    3、培養(yǎng)獨(dú)立本事和勇敢的品德。
    4、愿意大膽嘗試,并與同伴分享自我的心得。
    5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
    幼兒用書人手一本。紅色筆人手一支。紅花若干。
    (一)教師講述故事《乖乖睡覺(jué)》。
    (二)提出問(wèn)題,引導(dǎo)幼兒討論。
    1、乖乖原先是怎樣睡覺(jué)的?她這樣哭鬧對(duì)嗎?為什么?
    2、小結(jié):幼兒長(zhǎng)大了,應(yīng)當(dāng)自我睡覺(jué),僅有膽小、不懂事的孩子才會(huì)要媽媽陪,這樣會(huì)影響媽媽做事,和大人睡覺(jué),空氣不好。
    3、熊寶寶是怎樣睡覺(jué)的?這樣好嗎?為什么?
    4、之后,乖乖怎樣對(duì)熊媽媽說(shuō)的?
    5、經(jīng)過(guò)提問(wèn)要讓幼兒明白向熊寶寶學(xué)習(xí),要獨(dú)自一人睡覺(jué)。
    (三)經(jīng)過(guò)討論,讓幼兒明白獨(dú)自睡覺(jué)的好處。
    1、你在家里獨(dú)自一人睡覺(jué)嗎?你獨(dú)自一人睡覺(jué)感覺(jué)好嗎?你喜歡一人睡覺(jué)嗎?為什么?
    2、討論:一個(gè)人睡覺(jué)好,還是和爸爸媽媽一齊睡覺(jué)好?
    (四)閱讀幼兒用書〈〈我會(huì)自我睡覺(jué)〉〉。
    1、說(shuō)說(shuō)圖上的小朋友是怎樣睡覺(jué)的?為什么?
    2、請(qǐng)給會(huì)一個(gè)人睡覺(jué)的小朋友送上一朵紅花。
    (五)評(píng)紅花活動(dòng)。
    給獨(dú)自睡覺(jué)的幼兒發(fā)紅花給予表?yè)P(yáng)。鼓勵(lì)其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺(jué)。做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十六
    師有感情地講故事。
    1.故事里有哪些小動(dòng)物,發(fā)生了什么事?(幼:幽靈。一起喊:幽靈幽靈,我不怕你)。
    2.生活問(wèn)題:你是怎么睡覺(jué)的?你跟誰(shuí)一起睡?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出(1)和爸媽睡,(2)睡一個(gè)房間,但是分床睡(3)分房睡)。
    師:這么多人都想說(shuō)一說(shuō),我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表(課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片)和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。
    2.出示自制展板統(tǒng)計(jì)表,請(qǐng)每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。
    3.師幼共同觀察、總結(jié)。
    有幾個(gè)小朋友是分房睡的?有幾個(gè)小朋友是分床誰(shuí)的?有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的?(師幼一起數(shù)數(shù),教師在表格中用數(shù)字記錄)。
    (二)聯(lián)系生活,展開(kāi)討論。
    提問(wèn):
    1.你為什么會(huì)自己睡呢?(提問(wèn)分房睡的幼兒)。
    幼:沒(méi)人跟我搶被子,很舒服。
    一個(gè)人睡,有沒(méi)有害怕過(guò)呢?小結(jié):一開(kāi)始害怕,慢慢地適應(yīng)了就好了。
    2.你為什么要跟爸媽分床睡呢?(提問(wèn)分床睡的幼兒)。
    3.你們想過(guò)要自己睡嗎?(提問(wèn)同床睡的幼兒)。
    請(qǐng)自己睡覺(jué)的孩子幫不敢自己睡覺(jué)的孩子想想辦法。(幼兒討論,說(shuō)一說(shuō),教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。)。
    (三)繼續(xù)欣賞故事,感受故事情節(jié)。
    師:有這么多好方法,故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢?(播放課件)。
    幼:一起睡。
    師:誰(shuí)愿意把你害怕的事大聲說(shuō)出來(lái)?(請(qǐng)幼兒面對(duì)幽靈圖片,大膽、大聲說(shuō)一說(shuō))。
    師:現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣?幼:心里舒服多了。不害怕了。
    (四)大膽嘗試。
    師:現(xiàn)在有沒(méi)有勇氣,想自己睡一睡呢?
    幼:想。
    師:那就請(qǐng)你把你的頭像試著變一變吧。(幼操作)。
    (五)活動(dòng)結(jié)束:
    “原來(lái)——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說(shuō)一說(shuō))。
    教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦:
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十七
    活動(dòng)目的:
    活動(dòng)內(nèi)容:
    1、分析案例。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、談話:怎樣才算真正的健康?
    主持人:同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況,你會(huì)怎么辦?
    1、上課不注意聽(tīng)講怎么辦?
    2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?
    3、我不知如何面對(duì)期末考。
    4、擺脫成績(jī)不佳的陰影。
    5、提高自己的注意品質(zhì)。
    6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
    7、厭學(xué)了,怎么辦?
    8、成績(jī)直線下降,我很自卑。
    9、不及格,我懷疑——。
    10、大膽與人交往。
    11、同學(xué)對(duì)我有成見(jiàn),我該怎么辦?
    12、如何處理好師生關(guān)系?
    13、怎樣改善人際關(guān)系?
    二、組織學(xué)生討論:
    1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。
    2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。
    三、分析案例。
    1、找生讀案例。
    3、學(xué)生發(fā)表看法。
    活動(dòng)總結(jié):
    結(jié)束活動(dòng)并對(duì)這次的內(nèi)容作總結(jié)。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十八
    1、讓幼兒明白不能把馬路的空地當(dāng)作游戲場(chǎng)。
    2、培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)和良好的禮儀習(xí)慣。
    選出三名幼兒與教師排演情景劇,演示在馬路上玩耍的場(chǎng)景。
    1、導(dǎo)入活動(dòng):
    (2)三名幼兒與教師排演一個(gè)簡(jiǎn)單的情景。演示在馬路上玩耍的危險(xiǎn)片段。
    2、關(guān)鍵步驟:
    (1)提問(wèn):"剛才是在哪發(fā)生了一件什么事"。
    (2)你認(rèn)為小朋友哪點(diǎn)做得不對(duì),他們應(yīng)當(dāng)在哪玩。
    (3)如果小朋友約你到馬路上去玩,你會(huì)怎樣做。
    3、示范后與幼兒團(tuán)討:
    (1)我們能夠選擇在什么地方游戲最安全。
    (2)如果球之類的玩具滾到了馬路上,你該怎樣辦。
    1、請(qǐng)小朋友重新改編剛才的情景小情景劇,并分組表演給大家看;
    2、提問(wèn):我們?cè)谕孀放苡螒驎r(shí)要注意什么(要看周圍是否安全);
    3、活動(dòng)反思。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇十九
    作為一位杰出的教職工,時(shí)常需要編寫教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們?cè)撛趺慈懡贪改??以下是小編精心整理的幼兒園公開(kāi)課教案《看得見(jiàn)的情緒》大班心理健康,希望對(duì)大家有所幫助。
    現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng),對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),還是很輕松和愉快的,壓力不是很大,而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別,從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此,我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)“看得見(jiàn)的情緒”,讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
    1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
    2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
    3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
    1、六個(gè)情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
    2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
    3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。
    一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)(高興和悲傷的.)。
    聽(tīng)曲子“趕花會(huì)”。
    提問(wèn):聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(高興、快樂(lè))
    再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子,告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣?
    聽(tīng)曲子“北風(fēng)吹,扎紅頭繩”。
    提問(wèn):聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(傷心、難過(guò))。
    教師小結(jié):“傷心、高興都是人的情緒,今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看,說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒,并學(xué)一學(xué)?!?BR>    幼兒學(xué)完后,個(gè)別提問(wèn):說(shuō)出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?……
    二、游戲:玩色子。
    1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子,色子扔到一處情緒時(shí),這位小朋友要試著做也這種表情,并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
    2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒,做相應(yīng)的表情,讓其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。
    三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
    1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?
    2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候,你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
    3、教師小結(jié)。
    每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候,要想想快樂(lè)的事情,或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺?,讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了,在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難,發(fā)生許多不開(kāi)心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。
    四、游戲:玩情緒溫度計(jì)。
    師:小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計(jì))
    我們又怎樣知道今天天氣多少度呢,用什么來(lái)測(cè)量?
    今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計(jì),請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒,在10-30度之間是高興的情緒,在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒,你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。
    小朋友自己玩,教師個(gè)別詢問(wèn)。
    玩后提問(wèn):你最喜歡什么情緒?
    五、舞蹈:娃哈哈。
    繪畫活動(dòng)《有趣的表情》。
    啟發(fā)幼兒畫出自己常有的幾種表情,或者畫自己喜歡的表情,鼓勵(lì)幼兒邊畫邊與同伴交流自己當(dāng)時(shí)的心情。
    幼兒園大班心理健康教育課教案篇二十
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。
    2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
    3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
    4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,歡樂(lè)生活的良好情感。
    重、難點(diǎn)分析:
    學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
    活動(dòng)過(guò)程:
    一:感受歡樂(lè)
    拍手入場(chǎng),進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
    二、開(kāi)心與煩惱
    1、剛才玩的真開(kāi)心,你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事?
    2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
    4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
    5、你喜歡開(kāi)心的自我還是不開(kāi)心的自我?
    小結(jié):不開(kāi)心就是生氣,生氣不僅僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺(jué),身體越來(lái)越差,所以我們要盡量不讓自我生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
    三、讓自我開(kāi)心
    1、介紹開(kāi)心枕。
    2、傳遞開(kāi)心,讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱,親一親。
    3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)?
    4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
    四、化解不開(kāi)心
    1、生氣商店:誰(shuí)明白什么是消氣商店?
    2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了?
    3、依次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!
    4、你覺(jué)得消氣商店好嗎?為什么?
    5、如果你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓自我消氣呢?
    小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,能夠唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自我歡樂(lè)起來(lái)。