方案的制定需要考慮各種因素，包括時(shí)間、資源、人力等，以及可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。一個(gè)好的方案應(yīng)該具備可持續(xù)發(fā)展的潛力和適應(yīng)性。方案范文可以提供不同領(lǐng)域和行業(yè)的各種方案實(shí)例。
跑男活動方案篇一
游戲名稱：撕名牌游戲類型：
戶外游戲、團(tuán)隊(duì)游戲、競技游戲人數(shù)要求：8人以上道具要求：不干膠，游戲一般都需要半小時(shí)以上游戲玩法：方案一：
參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組游戲開始前給每個(gè)人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊(duì)友的名牌，但因?yàn)閰①愓弑旧聿恢雷约鹤约宏?duì)友是誰，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個(gè)人不是自己的隊(duì)友勝負(fù)：
主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝玩法三：
參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊(duì)友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員。
勝負(fù)：
結(jié)束時(shí)帶自己隊(duì)的紅色名牌到工作人員處進(jìn)行登記，若無紅色名牌則整隊(duì)記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊(duì)勝。注：
撿的名牌則記錄到撿的那一隊(duì)的分?jǐn)?shù)中撕名牌道具制作。
不花錢，又簡單又好用的道具推：
可以把名字寫在普通紙上，背面用雙面膠貼好。如果覺得容易爛的話，可以把名字寫在卡紙上，再貼雙面膠。還需要加固的話，卡紙寫好名字先用透明膠裹一層，再貼雙面膠。很多朋友也試過，手感和聲音都很像。
當(dāng)然也可以直接在商店買或網(wǎng)上購買，幾元錢就可以買到，樣式和質(zhì)感看起來更貼切節(jié)目中明星用的。
撕名牌游戲取勝技巧。
1、快準(zhǔn)狠-出手快，力量狠，角度準(zhǔn)。不要給到手的名牌任何逃走的可乘之機(jī)!2、聲東擊西-比起面對面靠力量硬拼，在有機(jī)會的前提下先轉(zhuǎn)移對手注意力，哪怕只有幾秒就已經(jīng)足夠了!
3、時(shí)刻自保-能把別人名牌撕下的前提是自己還有命在!沒有把握的情況下，保命為上。
4、戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備-如果一起撕名牌的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)提前做一個(gè)思量，誰最弱，誰最強(qiáng)，由誰下手，提前做好準(zhǔn)備一定好過臨時(shí)亂撞。
5、尋求合作-單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個(gè)人一起先干掉最強(qiáng)的那個(gè)人。如果等到只剩自己一人單挑，那就沒得救了。
6、撕得過就撕，撕不過就躺-參考angelabab幾次經(jīng)典的靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時(shí)間能拖就拖，說不定就會迎來轉(zhuǎn)機(jī)呢。不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹(jǐn)慎使用。
撕名牌過程中最重要的就是不要變成打斗。名牌一般都比縫在衣服上的那一面要大，一般會在底部和邊上多出來一個(gè)邊，因此千萬不要扯衣服，而是要去摸那個(gè)邊。在游戲中如果沒有掌握這個(gè)技巧，可能會把對方的衣服撕破，也沒有成功撕掉名牌。此外，除了手長腳長的人有撕名牌的天然優(yōu)勢外，有腕力也是重要優(yōu)勢。只要腕力強(qiáng)，基本上碰到邊上就能撕下來。
撕名牌對于游戲場地的要求不高，只要是個(gè)寬大空間就行，但一般選在一些結(jié)構(gòu)復(fù)雜但又能互相看見的場地為佳：
比如說幾棟連在一起的教學(xué)樓，因?yàn)榇蠹液苋菀谆ハ嗫吹?，但又過不去，就很考驗(yàn)跑動意識，也利于制造埋伏。
至于安全方面，強(qiáng)調(diào)大家一定要穿好運(yùn)動型護(hù)膝、護(hù)肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因?yàn)榭p不牢。在游戲形式上，背著公主撕名牌、用充滿了顏料的水槍射名牌都是簡單易操作的方法。
附送：
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言精選：
1.成功最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。
偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。
4.這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評不斷往前走的人手中。
5.人一看重機(jī)會，就難免被機(jī)會支配。周國平心有多大，舞臺就有多大。
9.人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言：
1.關(guān)上身后那扇恐懼之門，你就會知道面前那扇成功之門打開的速度有多快。拿破侖希爾。
大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。3.身外障礙事小，心中障礙事大。
4.一個(gè)人要知道自己的位置，就像一個(gè)人知道自己的臉面一樣，這是最為清醒的自覺。
5.機(jī)遇如清水，無處不可流;機(jī)遇如月光，有隙皆可存。生命是屬于你的，你應(yīng)該根據(jù)自己的愿望去生活。7.世界總是一樣的，只是我們的心情和遭遇不一樣而已。8.人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應(yīng)該知道自己到底要什么。
9.大部分的人都活得很低調(diào)，因?yàn)樗麄儽旧頉]有高調(diào)的條件;有條件高調(diào)的人很低調(diào)就不容易了。
當(dāng)我們年輕的時(shí)候，拍下許多美麗的照片，炫耀給別人看;等到老了，才明白這些照片是留給我們自己看的。3.當(dāng)別人都在關(guān)注你飛的有多高的時(shí)候，只有父母在關(guān)心你飛的累不累。4.事常與人違，事總在人為。15.經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。1河流之所以能夠到達(dá)目的地，是因?yàn)樗迷鯓颖荛_障礙。17.不可壓倒一切，但你也不能被一切壓倒。18.一個(gè)人的成敗，與他的心量有很大關(guān)系。
3.人生沒有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了可以重新再來。別人不原諒你，你可以自己原諒自己。但是千萬不要用一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋另一個(gè)錯(cuò)誤。4.一個(gè)人不應(yīng)該以自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)去影響另一個(gè)人，何況他不是你，你也不是他。每一個(gè)人成長的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應(yīng)當(dāng)自己嘗一嘗，嘗試才是人生。5.積極進(jìn)取，機(jī)遇總喜歡光顧有準(zhǔn)備的頭腦。2信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。27.勝利屬于堅(jiān)持到最后的人。28.實(shí)力的來源不是勝利。唯有奮斗才能增強(qiáng)實(shí)力。當(dāng)你歷經(jīng)苦難而不氣餒，那就是實(shí)力。9.不要讓挫折感把你吞噬，你就一定會成功。30.機(jī)會不是等來的，是爭取來的。31.成功是一種心智的狀態(tài)。想成功的人們，把自己想象成一個(gè)成功者吧!3可能和不可能，取決于人的決心。3.生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。呂凱特34.生命不等于是呼吸，生命是活動。盧梭35.世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。3實(shí)現(xiàn)自己既定的目標(biāo)，必須能耐得住寂寞單干。37.失敗只是暫時(shí)停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!38.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。9.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
40.當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時(shí)，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言。
跑男活動方案篇二
茶的時(shí)。
間
相
歌
詞
播放一首歌曲，各隊(duì)要仔細(xì)聽，能完整、正確地唱出該歌曲的對獲勝。五、測。
謊
·
測
心
率
一隊(duì)中選一個(gè)人連接上測謊儀，另一隊(duì)人要想辦法讓那一個(gè)人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)說3個(gè)。
謊
言，通。
過
測
謊
儀
來
評
定
拉
ok。
傳
遞
猜
詞
vs。
n
神
游
戲
一
個(gè)
沒
站
起
來的人。
就
輸
了
兵
球
識
字
把字寫在乒乓球上，一隊(duì)打乒乓球，另一隊(duì)要在這過程中認(rèn)出球上的字十一、倒。
水
游
戲
惡
劣
天
氣
限
時(shí)
播
報(bào)
了
兩
個(gè)人。
幾個(gè)人按順序蹲成一排，另一個(gè)人隨意說數(shù)字，那幾個(gè)人要按照順序站起相應(yīng)如甲。
乙
丙
人
丁
四
人
數(shù)，喊“1”,則甲站起來；接著喊2，則乙和丙站起；再喊2則丁和甲站起十六、集體。
跳
大
繩
敲
鑼
公
室
游
結(jié)
才
有
活
路
車
知
識
競
賽
選一人坐在纜車上提問，其余人在地上跑，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)時(shí)，回答問題多的隊(duì)勝。
二十、試吃增加體重。
肥
ktv。
時(shí)
問
題
直
播
間
計(jì)
階
梯
在幾條豎線中，每人任意畫橫線在每兩條橫線間，豎線下面可以寫上各種懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目，然后便正式開始游戲。選一個(gè)人在各條豎線中選一條，一直沿著那條線下去，見到橫線就要跟著轉(zhuǎn)彎，只能往下不能往上，直到最底層，到達(dá)對應(yīng)的活動項(xiàng)目，并執(zhí)行。
眼
游
戲
兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸二十九、明。
信
片
抽
小
偷
每人抽一張明信片，其中有一張是小偷。抽到小偷明信片的人要盡量把小偷傳給。
別
人。
畫
片
分為兩個(gè)隊(duì)，采用車輪戰(zhàn)方式，每人有一次機(jī)會，一人失敗后，由隊(duì)里另一人。
替
補(bǔ)，具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.三十一、斗。
雞
大
會
跤
大
賽
車輪戰(zhàn)，每次每隊(duì)派一人出來摔跤，先摔倒在地的人out，由隊(duì)員接替，直到某隊(duì)伍。
里的人。
全
部
輸
掉
為
止。
街
競
技
之
折
筷
子
油
站
駭
客
帝
國
椅
子
窮
花
開
侶
躲
避
球
塔
牛
肉
一組人將烤牛肉一層一層疊起來，最后要保持3秒鐘不倒四十、詞。
語
接
龍
購
物
轉(zhuǎn)
棒
球
中
眼
色
游
戲
誕
盛
宴
啊
腿
啊
獎(jiǎng)
學(xué)
競
賽
姓
氏
瓶
蓋
游
戲
在一張長桌上，定一界定線，推瓶蓋超過此線并不推下桌，走在最前的瓶蓋勝隊(duì)員以剪刀石頭布定順序，兩輪結(jié)束。
兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸二十九、明信片抽小偷。
如圖，隊(duì)內(nèi)依次挑戰(zhàn)，用手指夾住木筷子（平時(shí)使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，隊(duì)員要全部成功，若有一人失敗，則機(jī)會讓給對方，一會兒全隊(duì)要重新開始。
1人主持，其他人為玩家。玩家分別代表：n警察（詞語：a）。
1屬性（詞語：一種xxx）1空白（詞語：什么都不寫）。
1）主持人給每位玩家一個(gè)詞語，并記下每個(gè)人的身份。
4）反復(fù)如此，最后臥底全部出局則警察組贏，臥底留在最后則臥底贏。屬性和空白屬于攪混水。
跑男活動方案篇三
《奔跑吧，兄弟》這個(gè)真人秀綜藝在我高中時(shí)一直播到現(xiàn)在，我從一個(gè)忠實(shí)粉絲變成了路人，談?wù)勎疫@一路變化的感想。
第一季我每期都有在看，可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的真人秀類綜藝還太少，剛開始接觸新的東西覺得很新穎，而且節(jié)目也是正能量滿滿。我當(dāng)時(shí)那叫一個(gè)瘋狂，我們高中不讓玩手機(jī)，我就只有偷偷摸摸地晚上在被窩里看到凌晨時(shí)分看完才肯罷休，而且高中學(xué)習(xí)壓力大，節(jié)目的搞笑效果挺符合我的口味，也算是一種”勞逸結(jié)合”。除了我我們班上大多人的情況差不多都和我一樣，學(xué)霸除外。所以能知道跑男最先開播時(shí)的風(fēng)靡程度了吧。除了節(jié)目的設(shè)定很吸引人外，節(jié)目組請來的明星每個(gè)都是有著巨大的粉絲團(tuán)的，這也很大程度上加大了跑男的收視率。
但是第二季我就放棄追劇了，第一個(gè)原因是我已經(jīng)進(jìn)入高三的戰(zhàn)場了，而另一個(gè)最大的原因就是第二季的內(nèi)容也不再能吸引我，不知道大家是不是和我一樣，但我自己覺得第二季確實(shí)不那么好了，節(jié)目不再那么有正能量，而且創(chuàng)新元素也不夠。而從第三季開始節(jié)目有把成員換成了鹿晗，鹿晗是個(gè)當(dāng)紅偶像，顯然是為了提高收視率的，然而我還是放棄了追下去，就感覺跑男已經(jīng)變成了一個(gè)自娛自樂性極強(qiáng)的節(jié)目，我并沒有對節(jié)目組有什么意見只是思考一個(gè)問題，我們這樣看下去還有什么意義，只是短暫的娛樂，僅此而已。再說說最新的一季吧，由于anglababy的私人問題暫時(shí)換了迪麗熱巴，連我都能感覺都真人秀不是失去了真的意義，完全就是照劇本發(fā)展的行為，努力得表現(xiàn)并沒有排擠迪麗熱巴而故意去做很多效果，這太明顯了，其實(shí)根本就不用管輿論的，自然地凸顯自我不就好了嗎。
跑男一路來的變化，我認(rèn)為是向下發(fā)展的`趨勢，然而我們抱怨的不應(yīng)該是節(jié)目組的安排，而是我們自己，換個(gè)角度去思考，他們改變也是為了收視率，而這收視率來源于我們這些吃過的觀眾，稍微有點(diǎn)問題我們就去吐槽，所以他們就為了達(dá)到我們想要的就去變化，我們真正應(yīng)該思考的問題是我問關(guān)注真人秀意義到底在哪里，我們?yōu)槭裁船F(xiàn)在越來越關(guān)注沒有意義的東西，而不是學(xué)習(xí)他們傳遞給我們的正能量。
跑男活動方案篇四
策劃書。
1活動目的。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強(qiáng)各班級的凝聚力，也給同學(xué)們自我展示的舞臺，展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
2活動時(shí)間。
3月底~4月初。
3活動地點(diǎn)。
圖書館前面，電子電工實(shí)驗(yàn)大樓，操場。
4活動宣傳。
宣傳時(shí)間：3月中旬。
宣傳形式;（1）在食堂主干道進(jìn)行宣傳。
（2）進(jìn)班宣傳。
（3）張貼海報(bào)。
5報(bào)名時(shí)間。
6活動內(nèi)容。
報(bào)名參加的隊(duì)伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊(duì)，以隊(duì)伍的形式報(bào)名參加，每支隊(duì)伍要有自己的隊(duì)名，隊(duì)伍口號，隊(duì)長；隊(duì)伍的負(fù)責(zé)人和聯(lián)系人均為隊(duì)長，隊(duì)伍可以臨時(shí)變更隊(duì)員，比賽后經(jīng)對方隊(duì)伍同意后方可更換隊(duì)員。比賽分為兩輪，第一輪為預(yù)賽，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機(jī)械與藝術(shù)，計(jì)算機(jī)四系中勝出的隊(duì)伍進(jìn)行pk。
游戲規(guī)則：第一輪預(yù)賽分為三輪，
第一輪：初級游戲，由兩名隊(duì)長各從初級游戲中抽取一個(gè)游戲進(jìn)行比賽（兩個(gè)游戲）。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)。
初級游戲：
1、眼神游戲（有兩種規(guī)則）。
（1）大家都蹲下，每個(gè)人報(bào)數(shù)，按順序說1、2、3。。。但是不能同時(shí)站起來兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上。若超過兩個(gè)人同時(shí)站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
（2）由游戲外的人喊數(shù)，游戲中的人要站起來相對應(yīng)的人數(shù)。比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
2、計(jì)時(shí)游戲。
由任意一人定好手機(jī)鬧鐘（一般為幾分鐘），然后互相問問題，手機(jī)由回答問題的人拿著，回答完上一個(gè)人提的問題后，要立即將手機(jī)隨意傳入下一個(gè)人手中，并問問題，以此類推，手機(jī)在誰的手中響起來，誰就淘汰。
3、指壓板跳繩，3分鐘100個(gè)滿分（中途可間斷），如果兩隊(duì)都在3分鐘內(nèi)跳完，則用時(shí)少的一支隊(duì)伍獲勝！
4、鈴鐺追擊游戲。
5、情侶躲避球。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊(duì)，要用球去打?qū)Ψ疥?duì)里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個(gè)結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務(wù)合格。
7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊(duì)出兩名隊(duì)員，一個(gè)托球打，另一個(gè)認(rèn)出球上的字。要求在球落地前認(rèn)出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時(shí)超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或超時(shí)，重新喝可樂。
10、斗雞，團(tuán)隊(duì)賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊(duì)成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時(shí)著地的人out，最后場上剩下哪對隊(duì)員，哪一隊(duì)勝.
11、對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。
具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.
13、腿啊腿啊。
一隊(duì)人中先派一個(gè)人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。有30秒的時(shí)間限制，且此游戲須在指壓板上進(jìn)行，堅(jiān)持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞。
一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個(gè)人（不能有語言交流），再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個(gè)人，以此類推，若最后一個(gè)人能猜對主題，則該隊(duì)獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊(duì)中出兩個(gè)人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊(duì)勝。
16摸臉認(rèn)人，一成員帶上眼罩和耳機(jī)，摸臉認(rèn)人（認(rèn)三人，摸完再按順序答，全答對過關(guān)）。
中級游戲：
一：無敵風(fēng)火輪。
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、詳細(xì)游戲玩法：5人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二：心心相?。ū硦A球）。
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
四、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
跑男活動方案篇五
活動主題：“runningstar”/“奔跑吧，兄弟”主辦單位：xxxx團(tuán)委承辦單位：xxxx團(tuán)部一.活動背景：
小組賽：大一，大二每個(gè)班級至少選出一組，即至少六人參加比賽。要求最好四男兩女?；蛘咭运奚釣閱挝弧?BR> 道具：飛鏢盤6個(gè)，籃球6個(gè)，計(jì)時(shí)器6個(gè)方法：每組每人投一次鏢，50減去6次所投中的環(huán)數(shù)的總數(shù)就是該隊(duì)在下階段投球的數(shù)目。在投籃階段，每隊(duì)選出一人在規(guī)定的距離開始投籃，球數(shù)投完即過關(guān)。
裁判：6人計(jì)分員：6人分管副主任1人2)心中的第6感。
方法：每組選出一名隊(duì)員，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的球即可過關(guān)。
計(jì)時(shí)員：6人計(jì)分員：1人分管副主任1人3)跳長繩。
道具：長繩1根(7米長)，計(jì)時(shí)器1個(gè)參加人員：各隊(duì)所有選手。
方法：每隊(duì)選出兩位選手甩大繩，其他選手則依此跳過大繩，跳滿15個(gè)即為過關(guān)。
裁判：1人計(jì)時(shí)員6人計(jì)分員：1人4)倒跑接力賽。
道具：接力棒6個(gè)，計(jì)時(shí)器6個(gè)。
道具：乒乓球6個(gè)、繩子、凳子、氣球，計(jì)時(shí)器6個(gè)參加人員：毎個(gè)團(tuán)體報(bào)一組、每組6人(4男2女)比賽規(guī)則：在該環(huán)節(jié)起點(diǎn)盤子內(nèi)放置6個(gè)乒乓球，終點(diǎn)設(shè)置6個(gè)盛滿水的紙杯子，參賽隊(duì)員站在中間，參賽隊(duì)員用接力的形式將乒乓球用筷子從起點(diǎn)的盤子內(nèi)夾到中點(diǎn)的紙杯內(nèi)，起點(diǎn)內(nèi)所有乒乓球全部運(yùn)送至終點(diǎn)盛滿水的紙杯后，參賽隊(duì)員需用唱歌產(chǎn)生的爆破音節(jié)將乒乓球吹下。要求所唱歌曲必須為現(xiàn)有歌曲，不得即興發(fā)揮、自編自唱，6個(gè)乒乓球全部被吹下視為過關(guān)。分管主任：1人計(jì)時(shí)員：3人計(jì)分員：1人監(jiān)督員：3人6)六人七足道具：繩子若干。
方法：每組所有隊(duì)員全部參加，用繩子相互將腿綁在一起，在50米長的跑道上行走。共設(shè)置六組跑道，跑完視為過關(guān)。
道具：縛手繩一條，桌子兩張。
方法：每一位隊(duì)員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
意義：信任摔背”源于心理拓展訓(xùn)練，它對學(xué)生的心理鍛煉有很強(qiáng)烈的作用，尤其對責(zé)任感及增強(qiáng)同學(xué)間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效，且此練習(xí)具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性，深受學(xué)生的歡迎。
要求：每隊(duì)人員自由參加，女生不得在下面接人。八.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
前6項(xiàng)依據(jù)用時(shí)多少設(shè)置團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)獲得者額外獲封“最佳跑男”稱號。
(1)11月14日下午基本布置好場地。
(1)各裁判員、計(jì)分員必須熟悉本場地的游戲規(guī)則，并在活動前對比賽團(tuán)隊(duì)詳細(xì)講解示范。
(2)比賽同時(shí)各計(jì)時(shí)人員必須做好各團(tuán)隊(duì)的的計(jì)時(shí)工作。
(3)比賽項(xiàng)目以過關(guān)形式進(jìn)行，請工作人員做好維持秩序和引導(dǎo)工作(4)各計(jì)時(shí)員要完整無誤快速的統(tǒng)計(jì)所負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，并做好排名(5)在比賽結(jié)束后，工作人員要做好獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)狀的完善和頒發(fā)工作工作人員要求：
跑男活動方案篇六
二、活動目的。
豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，營造輕松愉悅的校園氣氛。增加參賽者之間的默契，讓他們在游戲中獲得一些知識，鍛煉參賽者的思維能力。增進(jìn)協(xié)會成員的互幫互助意識與活動過程中各項(xiàng)任務(wù)的部署與完成的能力，加強(qiáng)各部門之間的交流。
三、活動組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
湖州師范學(xué)院全體學(xué)生。
五、活動時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：4月24日下午一點(diǎn)。
地點(diǎn)：中校區(qū)食堂對面。
六、活動流程。
（一）前期準(zhǔn)備及具體安排。
1、辦公室：協(xié)調(diào)各部門之間的工作，活動當(dāng)天人員的`工作安排，主持稿的寫作。
2、活動部：活動場地的申請，場地的布置及掃尾工作。
3，宣傳部：活動前期海報(bào)的完成，活動照片的拍攝。
4、外聯(lián)部：拉贊助，準(zhǔn)備橫幅，租借音響，活動獎(jiǎng)品的設(shè)定與采購。
6、創(chuàng)業(yè)園：活動題目的準(zhǔn)備與保管，和活動部一起完成場地的布置。
（二）活動的主要內(nèi)容。
1、開場表演。
2、主持人自我介紹，介紹活動主辦方與主題，介紹游戲規(guī)則，宣布活動開始。
3、活動開始（共三輪，每輪結(jié)束后可進(jìn)行觀眾互動環(huán)節(jié)）。
4、游戲規(guī)則（見附頁）。
5、頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。
七，經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
音響：300元。
橫幅：1*50=50元。
黃豆：15元。
玻璃繩：1*10=10元。
透明膠：2*1=2元。
雙面膠：3*2=6元。
筆：5*2=10元。
氣球：20元。
禮品：200元。
裝黃豆的碗和筷子：五元（向食堂租借）。
總計(jì)：618元。
八、注意事項(xiàng)。
1、務(wù)必保證在游戲開始前完成場地的布置。
2、保證游戲時(shí)負(fù)責(zé)各部分人員的按時(shí)到位與相關(guān)工作的完成。
3、注意現(xiàn)場秩序的維持。
湖州師范學(xué)院就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
附頁：
游戲規(guī)則：
1、游戲共進(jìn)行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報(bào)名時(shí)自行組隊(duì)）。
2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內(nèi)找到自己的題號（現(xiàn)時(shí)五分鐘），另一名參賽選手在場內(nèi)完成夾豆子游戲（50顆），找題號的選手必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)回來，否則淘汰，找題號的選手必須在夾豆子的選手完成其任務(wù)之后方可進(jìn)行你畫我猜（找題號或是夾豆子由選手自行決定）。
3、你畫我猜：一名選手通過肢體語言表達(dá)題板上的題目，另一名選手猜他所表達(dá)的詞語，限時(shí)五分鐘，看其答對題數(shù)（畫或者是猜由參賽者自行決定）。
跑男活動方案篇七
校園跑男活動策劃方案就是讓大家盡興地玩樂的，那么，關(guān)于校園跑男活動策劃方案怎么設(shè)計(jì)，以下就是小編整理的校園跑男活動策劃方案，一起來看看吧!
主辦方：東南大學(xué)成賢學(xué)院土木工程系學(xué)生會。
承辦方：東南大學(xué)成賢學(xué)院土木工程系學(xué)生會體育部。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強(qiáng)各班級的凝聚力，也給同學(xué)們自我展示的舞臺，展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
3月底~4月初。
圖書館前面，電子電工實(shí)驗(yàn)大樓，操場。
宣傳時(shí)間：3月中旬。
宣傳形式;(1)在食堂主干道進(jìn)行宣傳。
(2)進(jìn)班宣傳。
(3)張貼海報(bào)。
報(bào)名參加的隊(duì)伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊(duì)，以隊(duì)伍的形式報(bào)名參加，每支隊(duì)伍要有自己的隊(duì)名，隊(duì)伍口號，隊(duì)長;隊(duì)伍的負(fù)責(zé)人和聯(lián)系人均為隊(duì)長，隊(duì)伍可以臨時(shí)變更隊(duì)員，比賽后經(jīng)對方隊(duì)伍同意后方可更換隊(duì)員。比賽分為兩輪，第一輪為預(yù)賽，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機(jī)械與藝術(shù)，計(jì)算機(jī)四系中勝出的隊(duì)伍進(jìn)行pk。
游戲規(guī)則：第一輪預(yù)賽分為三輪，
第一輪：初級游戲，由兩名隊(duì)長各從初級游戲中抽取一個(gè)游戲進(jìn)行比賽(兩個(gè)游戲)。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)。
初級游戲：
1、眼神游戲(有兩種規(guī)則)。
(1)大家都蹲下，每個(gè)人報(bào)數(shù)，按順序說1、2、3。。。但是不能同時(shí)站起來兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上。若超過兩個(gè)人同時(shí)站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
(2)由游戲外的人喊數(shù)，游戲中的人要站起來相對應(yīng)的人數(shù)。比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
2、計(jì)時(shí)游戲。
由任意一人定好手機(jī)鬧鐘(一般為幾分鐘)，然后互相問問題，手機(jī)由回答問題的人拿著，回答完上一個(gè)人提的問題后，要立即將手機(jī)隨意傳入下一個(gè)人手中，并問問題，以此類推，手機(jī)在誰的手中響起來，誰就淘汰。
3、指壓板跳繩，3分鐘100個(gè)滿分(中途可間斷)，如果兩隊(duì)都在3分鐘內(nèi)跳完，則用時(shí)少的一支隊(duì)伍獲勝!
4、鈴鐺追擊游戲。
5、情侶躲避球。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊(duì)，要用球去打?qū)Ψ疥?duì)里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個(gè)結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務(wù)合格。
7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊(duì)出兩名隊(duì)員，一個(gè)托球打，另一個(gè)認(rèn)出球上的字。要求在球落地前認(rèn)出球上的.字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時(shí)超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂(1人)：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝;打嗝或超時(shí)，重新喝可樂。
10、斗雞，團(tuán)隊(duì)賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊(duì)成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時(shí)著地的人out，最后場上剩下哪對隊(duì)員，哪一隊(duì)勝.
11、對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。
具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.
13、腿啊腿啊。
一隊(duì)人中先派一個(gè)人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。有30秒的時(shí)間限制，且此游戲須在指壓板上進(jìn)行，堅(jiān)持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞。
一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個(gè)人(不能有語言交流)，再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個(gè)人，以此類推，若最后一個(gè)人能猜對主題，則該隊(duì)獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊(duì)中出兩個(gè)人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊(duì)勝。
16摸臉認(rèn)人，一成員帶上眼罩和耳機(jī)，摸臉認(rèn)人(認(rèn)三人，摸完再按順序答，全答對過關(guān))。
中級游戲：
一：無敵風(fēng)火輪。
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、詳細(xì)游戲玩法：5人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二：心心相印(背夾球)。
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
四、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
跑男活動方案篇八
團(tuán)隊(duì)背景分析：
團(tuán)隊(duì)人數(shù)：20。
團(tuán)隊(duì)預(yù)算：x。
團(tuán)隊(duì)活動時(shí)間要求：限周末中的一天。
團(tuán)隊(duì)活動特殊需求：
團(tuán)隊(duì)一直處于高強(qiáng)度的工作壓力中，目前剛完成階段性成果，團(tuán)隊(duì)leader希望能借此機(jī)會給大家減壓，緩解精神疲勞，放松一下緊繃的情緒，體現(xiàn)公司對員工的人文關(guān)懷；另外團(tuán)隊(duì)成員對活動的態(tài)度不積極，希望提升活動氛圍，通過活動使新加入的員工能更快速融入，塑造全新團(tuán)隊(duì)間的合作氛圍。
二、需求分析。
從團(tuán)隊(duì)成員從事的行業(yè)、年齡段分布、性別構(gòu)成、性格模式，以及團(tuán)隊(duì)活動目標(biāo)的角度考慮。
活動宜選擇：
2、團(tuán)隊(duì)分組協(xié)作完成活動：在放松的休閑活動中提供團(tuán)隊(duì)新老成員溝通與磨合機(jī)會。
3、項(xiàng)目活動在智力挑戰(zhàn)上可以增加難度：團(tuán)隊(duì)從事高科技行業(yè)，增加項(xiàng)目智力挑戰(zhàn)難度，
符合他們的能力，也能激發(fā)他們參與活動需要。
4、項(xiàng)目活動可參考熱門綜藝的戶外秀：年輕人居多的團(tuán)隊(duì)，更易接受時(shí)下熱門綜藝節(jié)目。
戶外秀的模式，也能激發(fā)他們參與的興趣。
5、體能的`戶外活動之外提供團(tuán)隊(duì)相應(yīng)休息和飲食的室內(nèi)場所。
三、具體策劃方案。
方案主題：婦聯(lián)剿滅九頭蛇。
神盾局特工們剛剛截獲一段重要信息，奧創(chuàng)被復(fù)仇者聯(lián)盟打敗時(shí)，偷偷在世界某一臺pc上保留了殘缺的備份程序，九頭蛇正在盡一切可能修復(fù)程序復(fù)活奧創(chuàng)。于是神盾局特工們第一時(shí)間聯(lián)系復(fù)仇者聯(lián)盟的英雄們，可是雷神失戀了不在狀態(tài)、鋼鐵俠在和小辣椒鬧分居、綠巨人最近有點(diǎn)抑郁、鷹眼在看眼科、黑寡婦在美容、美隊(duì)正在為小區(qū)停車場的提價(jià)問題和物業(yè)在開聽證會，于是神盾局開始向全世界招募特工來協(xié)助毀滅奧創(chuàng)殘余：
1、完成游戲指壓板體操動作接力跑：兩輪。
2、完成游戲死亡白板，兩輪。
可獲得毀滅奧創(chuàng)程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時(shí)可以與其他組交換指令條。
3、完成游戲雞同鴨講，一輪。
可獲得毀滅奧創(chuàng)程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時(shí)可以與其他組交換指令條。
4、完成終極游戲撕名牌，
優(yōu)勝隊(duì)伍每人可獲得美隊(duì)盾牌勛章。
團(tuán)隊(duì)聚餐：燒烤。
活動場地：
將軍山、方山、中山陵、紫金山等，都附帶燒烤的地方公司園區(qū)草坪、公司的30元自助餐。
活動道具：
燒烤相關(guān)食物及物品自配、飲料自備。
野餐墊自備。
小白板、板刷、筆。
名牌、小名牌。
指壓板。
筆記本。
游戲卡片。
美隊(duì)盾牌。
預(yù)算：
策劃費(fèi)用：x。
道具費(fèi)用：
獎(jiǎng)品費(fèi)用：
跑男活動方案篇九
承辦方：東南大學(xué)成賢學(xué)院土木工程系學(xué)生會體育部。
圖書館前面，電子電工實(shí)驗(yàn)大樓，操場4活動宣傳/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考宣傳時(shí)間：3月中旬。
宣傳形式;（1）在食堂主干道進(jìn)行宣傳。
（2）進(jìn)班宣傳。
（3）張貼海報(bào)5報(bào)名時(shí)間3月中旬6活動內(nèi)容。
報(bào)名參加的隊(duì)伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊(duì)，以隊(duì)伍的形式報(bào)名參加，每支隊(duì)伍要有自己的隊(duì)名，隊(duì)伍口號，隊(duì)長；隊(duì)伍的負(fù)責(zé)人和聯(lián)系人均為隊(duì)長，隊(duì)伍可以臨時(shí)變更隊(duì)員，比賽后經(jīng)對方隊(duì)伍同意后方可更換隊(duì)員。比賽分為兩輪，第一輪為預(yù)賽，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機(jī)械與藝術(shù)，計(jì)算機(jī)四系中勝出的隊(duì)伍進(jìn)行pk。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考行比賽（兩個(gè)游戲）。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)初級游戲：
1、眼神游戲（有兩種規(guī)則）。
（1）大家都蹲下，每個(gè)人報(bào)數(shù)，按順序說1、2、3。。但是不能同時(shí)站起來兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上。若超過兩個(gè)人同時(shí)站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考機(jī)隨意傳入下一個(gè)人手中，并問問題，以此類推，手機(jī)在誰的手中響起來，誰就淘汰。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊(duì)，要用球去打?qū)Ψ疥?duì)里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個(gè)結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務(wù)合格。7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊(duì)出兩名隊(duì)員，一個(gè)托球打，另一個(gè)認(rèn)出球上的字。要求在球落地前認(rèn)出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時(shí)超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考超時(shí)，重新喝可樂。
一隊(duì)人中先派一個(gè)人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。有30秒的時(shí)間限制，且此游戲須在指壓板上進(jìn)行，堅(jiān)持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個(gè)人（不能有語言交流），再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個(gè)人，以此類推，若最后一個(gè)人能猜對主題，則該隊(duì)獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊(duì)中出兩個(gè)人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊(duì)勝。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考四、詳細(xì)游戲玩法：5人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二：心心相印（背夾球）。
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
四、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
一、活動前言。
（二）參與人員主體。
給力小組、奮勇小組、霹靂小組、爭先小組、晴天小組、逆襲小組。八、活動流程。
（一）各環(huán)節(jié)的裁判提前20分鐘到操場布置場地。
（二）各小組根據(jù)本小組情況，按賽前報(bào)名名單參與各環(huán)節(jié)活動。當(dāng)有一組通關(guān)獲得通關(guān)錦囊后，本關(guān)活動結(jié)束。通關(guān)小組可在裁判處領(lǐng)取一個(gè)通關(guān)錦囊，無法界定勝負(fù)的pk結(jié)果由參賽選手“石頭剪子布”一局定輸贏。
（三）獲得錦囊的小組要仔細(xì)理解錦囊的含義，錦囊持有人有小/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考組內(nèi)部商議決定，決賽開始后，不允許更換錦囊持有人，也請持有人把握恰當(dāng)?shù)氖褂脵C(jī)會。游戲中可放棄使用權(quán)利，同時(shí)該錦囊作廢。
一等獎(jiǎng)：1名二等獎(jiǎng)：1名三等獎(jiǎng)：1名。
二、25cm的圈內(nèi)，站立人數(shù)達(dá)到6人，且堅(jiān)持10秒不出線的通關(guān)。（本環(huán)節(jié)通關(guān)小組均可獲得錦囊一個(gè)）。
7人）同時(shí)石頭剪子布，只有連續(xù)勝裁判5次的小組才有資格進(jìn)/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考入本環(huán)節(jié)的第二步；勝出小組派3人參賽，裁判說口令，選手做出相反動作，3人都連續(xù)正確10次口令，方可通關(guān)。（本環(huán)節(jié)通關(guān)小組均可獲得錦囊一個(gè)）。
通關(guān)錦囊介紹：
out。out，帶可在裁判組換取任意一人的滿血復(fù)活。out，本人滿血復(fù)活。
判自備手機(jī)計(jì)時(shí)。
裁判員名單：
第一棒：《天旋地轉(zhuǎn)》選手（1人/組）。
第三棒《凌波微步》選手（1人/組）。
蘇州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考院。
——校園rm活動。
策
劃
書
蘇州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會。
二零一五年四月。
目錄。
助的精神，從活動參與中收到潛移默化的影響思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升華，活躍學(xué)校文化體育活動，營造良好的文化氛圍，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流。
二、活動主題：runningsuxin/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考三、主辦單位：蘇信院學(xué)生會、蘇信新媒體中心。
四、活動時(shí)間：待定。
五、活動地點(diǎn)：待定。
六、活動對象：蘇州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生（需要選人）。
七、活動形式與內(nèi)容：以比賽的形式，分為活動一、活動二。
八、活動流程：分組：自由組合，兩人一組，分為n組。
主持人致開場次，宣布開始。
活動一：
1、游戲主題:一杯茶的時(shí)間：
游戲規(guī)則:人們通過抽簽或石頭剪刀布選擇出不同的器皿然后用大小不同的四個(gè)勺向器皿中裝一勺的東西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡開，看誰先喝完。
（道具準(zhǔn)備：1、4個(gè)器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、開水。4、1個(gè)勺子）。
2、游戲主題：照相機(jī)擠一擠/18。
片后，在照片里哪隊(duì)人數(shù)多獲勝。
（道具準(zhǔn)備：??）3、一起奔跑。
游戲規(guī)則：由一名隊(duì)員a在趾壓板上跳繩滿20個(gè)后背著另一。
名隊(duì)員b跑向下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)，到達(dá)地點(diǎn)后隊(duì)員b需做大象鼻子繞圈順時(shí)針逆時(shí)針各五圈后順利念出事先準(zhǔn)備好的繞口令成功后跑向終點(diǎn)，用時(shí)短者勝利。
（道具準(zhǔn)備：趾壓板）4、甩起來。
游戲規(guī)則：由對手互相貼便簽，聽到音樂后，利用身體各個(gè)部。
位震動甩下便簽。不能用手或借助工具直接撕下便簽。音樂結(jié)束后，兩人標(biāo)簽數(shù)相加量少者勝。
（道具準(zhǔn)備：便簽、準(zhǔn)備播放的音樂）/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考5、倒水接力。
游戲規(guī)則：40秒內(nèi)一名隊(duì)員叼著一次性水杯舀水，然后把。
水倒給下一個(gè)人叼著的水杯中，最后一人把水倒入容器中，達(dá)指定容量即可過關(guān)；
（道具準(zhǔn)備：一次性水杯若干、較大容器）6、親密無間。
游戲規(guī)則：每組推選四人參加，四人再分成兩對，每對選手面。
選手才可以從起點(diǎn)出發(fā)。每組游戲時(shí)間為2分鐘，坐爆氣球最多的組獲勝。
（道具準(zhǔn)備：氣球若干、凳子）活動二：（道具準(zhǔn)備：
1、名牌若干（確保名牌的結(jié)實(shí)性）/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考2、工作人員的安排。
（1、確保讓被out的人安全走出游戲區(qū)域。
（2、限制游戲的區(qū)域。
（3、??）。
1、游戲主題：公主保衛(wèi)戰(zhàn)。
（道具準(zhǔn)備：1、事先安排的臥底2、臥底的線索準(zhǔn)備。）。
游戲規(guī)則：八個(gè)人分為兩組，每組安排一個(gè)臥底，其他人負(fù)責(zé)根據(jù)提示找出臥底，撕掉臥底名牌，并且撕掉對手名牌，才能獲勝，否則，臥底撕掉其他人名牌，臥底獲勝。
（拍攝注意：注意把學(xué)校的風(fēng)光拍攝出來，體現(xiàn)出學(xué)校的景色。）/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考九、活動前期工作安排：
組織工作人員在食堂門口進(jìn)行微信掃一掃蘇信官方微信“蘇/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考。
跑男活動方案篇十
感謝廣大新老客戶一直以來對我公司的鼎力支持與厚愛!
至此中秋佳節(jié)之計(jì)，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價(jià)值十萬的禮品來進(jìn)行抽獎(jiǎng)活動，答謝廣大新老客戶。
一、活動時(shí)間：9月1日-9月15日。
二、活動背景：
自20__年始，我公司走過了二十余載歲月。二十年，只是歷史長河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個(gè)企業(yè)壯大的過程，而是二十年來，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風(fēng)雨同舟、共同成長的精彩寫照。二十周年對于我公司來說也是非常重要和意味深長的一個(gè)點(diǎn)，它聯(lián)接著過去的成就和未來的希望。所以本次抽獎(jiǎng)活動本著“答謝客戶”的宗旨來進(jìn)行活動開展!
在時(shí)光和歲月的成長中，歷經(jīng)時(shí)間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開廣大新老客戶的支持和厚愛。多年來，我公司與您的信賴相伴成長。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過微信關(guān)注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎(jiǎng)。
四、獎(jiǎng)品設(shè)置。
1、特等獎(jiǎng)1名：價(jià)值。
2、一等獎(jiǎng)3名：價(jià)值。
3、二等獎(jiǎng)10名：價(jià)值。
4、三等獎(jiǎng)50名：價(jià)值。
五、活動細(xì)則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實(shí)信息，如有虛假信息將取消中獎(jiǎng)資格;。
4、抽獎(jiǎng)結(jié)果將在三日內(nèi)，通過“___”微信公眾平臺發(fā)送到中獎(jiǎng)客戶手機(jī);。
5、中獎(jiǎng)客戶五日內(nèi)到我公司營銷部領(lǐng)取，過期不予辦理。
跑男活動方案篇十一
院屬各科室：
目前，我市已進(jìn)入創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市決戰(zhàn)決勝沖刺階段，根據(jù)市創(chuàng)衛(wèi)總指揮部、市衛(wèi)生局黨委的統(tǒng)一部署，按照“找差距、抓提升，盯弱點(diǎn)、抓突擊，建機(jī)制、抓管理”的工作要求，決定在全院開展為期兩周的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。
一、活動主題。
愛國衛(wèi)生大掃除，我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)。
二、活動時(shí)間。
20_年6月24日至7月7日，每天下午16:30分到19時(shí)，除值班人員外，統(tǒng)一安排環(huán)境衛(wèi)生大掃除，每天不少于2小時(shí)。利用早、中、晚業(yè)余時(shí)間開展的衛(wèi)生大掃除活動，具體安排由各科室結(jié)合實(shí)際自行確定。
三、活動內(nèi)容。
以凈化環(huán)境衛(wèi)生為重點(diǎn)，落實(shí)“門前五包”(包衛(wèi)生、包綠化、包美化、包秩序、包看護(hù))責(zé)任制，以院區(qū)、各病房區(qū)、就診診療區(qū)、宿舍區(qū)、活動區(qū)、廁所等為重點(diǎn)，開展地毯式的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，對垃圾、煙頭、小廣告、四害孳生地等進(jìn)行清掃整治，徹底清理衛(wèi)生死角，主動開展控?zé)煿ぷ?，確保達(dá)到創(chuàng)衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)。
四、有關(guān)要求。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各科室要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，深入發(fā)動職工全員參與大掃除活動，力求活動取得實(shí)效?；顒铀韫ぞ哂筛骺剖易孕薪鉀Q。
(二)清理衛(wèi)生死角。各科室要嚴(yán)格按照創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)衛(wèi)生整治，清除積存的各類垃圾、亂堆亂放等雜物和亂貼亂畫的小廣告。進(jìn)一步清除四害孳生地，做好除四害工作。要通過大掃除徹底清理衛(wèi)生死角，同時(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生日常管理，建立衛(wèi)生保潔長效機(jī)制，嚴(yán)防反彈。詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)參加《濟(jì)南市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市技術(shù)指南》。
跑男活動方案篇十二
【贊助單位】。
xx。
【協(xié)辦單位】。
××大學(xué)校團(tuán)委。
【活動開展時(shí)間】20___年__月__日。
【活動主要對象】。
小學(xué)生會全體成員。
【活動人數(shù)】30人，10人一組，共分3組。
由博主在微博發(fā)布活動公告，擇優(yōu)篩選。
【活動目的及意義】。
1、增強(qiáng)部門成員之間的交流，結(jié)識更多的朋友，激發(fā)年輕一代團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、放松身心，讓大家從書里解放出來，呼吸新鮮空氣。
3、提高學(xué)生會的團(tuán)隊(duì)凝聚力。
【活動開展】。
1、學(xué)生會辦公室與宣傳部人員8：30到達(dá)活動現(xiàn)場，布置場地。
2、9：30參賽人員陸續(xù)到場。
3、10：00活動開始。
（1）進(jìn)行人員分組（10人一組共3組）。
（2）介紹游戲規(guī)則，活動分組進(jìn)行（先后順序由抽簽決定）。
【活動開始】。
游戲一：三環(huán)障礙賽，計(jì)時(shí)賽。
所需道具：毽子1個(gè)（備用1條），板凳4條，氣球每組4個(gè)共12個(gè)。
a、踢毽子接力。人數(shù)：6人（組內(nèi)自由決定選擇六人進(jìn)行踢毽子游戲，六人圍成一圈，一人將毽子踢給下一個(gè)人，要保證圈內(nèi)六個(gè)人每個(gè)人都踢到一次，踢完6個(gè)闖關(guān)成功進(jìn)行下一關(guān)）。
b、兩人三足（前面兩名隊(duì)友到達(dá)終點(diǎn)，在終點(diǎn)等待的兩名隊(duì)友立即出發(fā)，兩人三足跨過前面四個(gè)板凳回到起點(diǎn)。）。
c、用時(shí)最少的隊(duì)取得勝利。
獲勝隊(duì)伍將獲得【撕名牌游戲】兩條命獎(jiǎng)勵(lì)。
【午餐】12：00。
【撕名牌游戲】13：30。
各自為營，自由結(jié)盟。所有中途戰(zhàn)敗的隊(duì)員回到營地。戰(zhàn)到最后的隊(duì)員獲勝。
6、【頒獎(jiǎng)儀式】。
（1）獲勝隊(duì)員可以獲得訂份吧提供的300元儲值卡一張。
（2）所有參與隊(duì)員均可獲得由訂份吧提供的.精美禮品一份。
7、活動結(jié)束。
跑男活動方案篇十三
二、活動目標(biāo)。
活動期間，手機(jī)銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
三、活動形式。
(一)活動內(nèi)容。
本活動僅針對手機(jī)銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡(luò)營銷平臺搭建網(wǎng)點(diǎn)在線抽獎(jiǎng)環(huán)境，客戶達(dá)成手機(jī)銀行活躍客戶標(biāo)準(zhǔn)(即完成手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎(jiǎng)平臺參加抽獎(jiǎng)。
(二)獎(jiǎng)品設(shè)置。
活動共設(shè)四等獎(jiǎng)。每日具體獎(jiǎng)品和數(shù)量安排如下：
每日獎(jiǎng)勵(lì)名額___名，費(fèi)用小計(jì)___元/天，總計(jì)___萬元。
(三)活動流程。
第一步：客戶在網(wǎng)點(diǎn)完成手機(jī)銀行__筆賬務(wù)性交易，即可獲得抽獎(jiǎng)機(jī)會;。
第二步：大堂經(jīng)理登錄抽獎(jiǎng)平臺，請客戶參加抽獎(jiǎng);。
第三步：抽獎(jiǎng)客戶輸入本人姓名、手機(jī)號碼后，點(diǎn)擊頁面“開始抽獎(jiǎng)”模塊進(jìn)行抽獎(jiǎng);。
第四步：抽獎(jiǎng)平臺實(shí)時(shí)反饋抽獎(jiǎng)結(jié)果，客戶領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
(四)活動規(guī)則說明。
1、抽獎(jiǎng)平臺網(wǎng)址為：____。
2、網(wǎng)點(diǎn)抽獎(jiǎng)平臺開放時(shí)間為網(wǎng)點(diǎn)營業(yè)時(shí)間，即每日早8：30至下午5：30。
3、抽獎(jiǎng)平臺僅面向全省網(wǎng)點(diǎn)開放，客戶不能直接登錄。網(wǎng)點(diǎn)抽獎(jiǎng)平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權(quán)限。
4、客戶必須在網(wǎng)點(diǎn)大堂經(jīng)理指導(dǎo)下現(xiàn)場做夠手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易，方可進(jìn)入抽獎(jiǎng)系統(tǒng)進(jìn)行抽獎(jiǎng)。新簽約客戶和在網(wǎng)點(diǎn)外自行辦理_筆賬務(wù)性交易達(dá)到活躍條件的客戶均無抽獎(jiǎng)權(quán)限。
5、每個(gè)客戶登錄抽獎(jiǎng)平臺后，需先登記客戶姓名、手機(jī)號碼兩個(gè)要素后，方可進(jìn)入抽獎(jiǎng)游戲界面參加抽獎(jiǎng)。客戶如抽中1—3等獎(jiǎng)，系統(tǒng)會自動提示客戶中獎(jiǎng)，并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號。客戶必須如實(shí)填寫賬號，如因號碼錄入錯(cuò)誤導(dǎo)致返現(xiàn)無法成功的，則視為客戶放棄中獎(jiǎng)資格，所中獎(jiǎng)項(xiàng)不再補(bǔ)發(fā)。
6、本次抽獎(jiǎng)活動中獎(jiǎng)率為100%。1—3等獎(jiǎng)現(xiàn)金返還將在中獎(jiǎng)后的下一周的工作日內(nèi)返還，紀(jì)念獎(jiǎng)獎(jiǎng)品由網(wǎng)點(diǎn)工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
7、整個(gè)活動期間，每個(gè)手機(jī)銀行活躍客戶僅有一次抽獎(jiǎng)機(jī)會。已抽過獎(jiǎng)的客戶如再進(jìn)入抽獎(jiǎng)界面錄入姓名和手機(jī)號碼后，則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎(jiǎng)機(jī)會已用完，感謝您對我行手機(jī)銀行的支持!”
8、所有客戶中獎(jiǎng)信息都將在抽獎(jiǎng)頁面下方滾動展示。出獎(jiǎng)信息包括出獎(jiǎng)時(shí)間(幾點(diǎn)幾分)、出獎(jiǎng)網(wǎng)點(diǎn)名稱、中獎(jiǎng)客戶姓名、中獎(jiǎng)客戶手機(jī)號、中獎(jiǎng)獎(jiǎng)品名稱五項(xiàng)。
跑男活動方案篇十四
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項(xiàng)進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗(yàn)者帶領(lǐng)幾個(gè)人先去探好路線及野炊的地點(diǎn)。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報(bào)上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)預(yù)計(jì)8：30上輪渡。
7.9點(diǎn)搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
跑男活動方案篇十五
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結(jié)合設(shè)計(jì)知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設(shè)計(jì)工作室組長。
3、參賽崗位：設(shè)計(jì)院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊(duì)模式：抽簽決定。
分為5隊(duì)抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍(lán)綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊(duì)依次作答每隊(duì)有2分鐘答題時(shí)間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計(jì)一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計(jì)分，獲勝隊(duì)伍計(jì)一分。
第二輪大家來找茬。
1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪隊(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊(duì)計(jì)一分。
2、分?jǐn)?shù)相同隊(duì)伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊(duì)獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊(duì)有5分鐘時(shí)間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊(duì)給予計(jì)一分獎(jiǎng)勵(lì)。
2、分?jǐn)?shù)相同隊(duì)伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)，二等獎(jiǎng)1隊(duì)，三等獎(jiǎng)1隊(duì)，紀(jì)念獎(jiǎng)2隊(duì)三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
備品：隊(duì)旗，桌牌費(fèi)用另計(jì)。
跑男活動方案篇一
游戲名稱：撕名牌游戲類型：
戶外游戲、團(tuán)隊(duì)游戲、競技游戲人數(shù)要求：8人以上道具要求：不干膠，游戲一般都需要半小時(shí)以上游戲玩法：方案一：
參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組游戲開始前給每個(gè)人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊(duì)友的名牌，但因?yàn)閰①愓弑旧聿恢雷约鹤约宏?duì)友是誰，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個(gè)人不是自己的隊(duì)友勝負(fù)：
主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝玩法三：
參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊(duì)友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員。
勝負(fù)：
結(jié)束時(shí)帶自己隊(duì)的紅色名牌到工作人員處進(jìn)行登記，若無紅色名牌則整隊(duì)記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊(duì)勝。注：
撿的名牌則記錄到撿的那一隊(duì)的分?jǐn)?shù)中撕名牌道具制作。
不花錢，又簡單又好用的道具推：
可以把名字寫在普通紙上，背面用雙面膠貼好。如果覺得容易爛的話，可以把名字寫在卡紙上，再貼雙面膠。還需要加固的話，卡紙寫好名字先用透明膠裹一層，再貼雙面膠。很多朋友也試過，手感和聲音都很像。
當(dāng)然也可以直接在商店買或網(wǎng)上購買，幾元錢就可以買到，樣式和質(zhì)感看起來更貼切節(jié)目中明星用的。
撕名牌游戲取勝技巧。
1、快準(zhǔn)狠-出手快，力量狠，角度準(zhǔn)。不要給到手的名牌任何逃走的可乘之機(jī)!2、聲東擊西-比起面對面靠力量硬拼，在有機(jī)會的前提下先轉(zhuǎn)移對手注意力，哪怕只有幾秒就已經(jīng)足夠了!
3、時(shí)刻自保-能把別人名牌撕下的前提是自己還有命在!沒有把握的情況下，保命為上。
4、戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備-如果一起撕名牌的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)提前做一個(gè)思量，誰最弱，誰最強(qiáng)，由誰下手，提前做好準(zhǔn)備一定好過臨時(shí)亂撞。
5、尋求合作-單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個(gè)人一起先干掉最強(qiáng)的那個(gè)人。如果等到只剩自己一人單挑，那就沒得救了。
6、撕得過就撕，撕不過就躺-參考angelabab幾次經(jīng)典的靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時(shí)間能拖就拖，說不定就會迎來轉(zhuǎn)機(jī)呢。不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹(jǐn)慎使用。
撕名牌過程中最重要的就是不要變成打斗。名牌一般都比縫在衣服上的那一面要大，一般會在底部和邊上多出來一個(gè)邊，因此千萬不要扯衣服，而是要去摸那個(gè)邊。在游戲中如果沒有掌握這個(gè)技巧，可能會把對方的衣服撕破，也沒有成功撕掉名牌。此外，除了手長腳長的人有撕名牌的天然優(yōu)勢外，有腕力也是重要優(yōu)勢。只要腕力強(qiáng)，基本上碰到邊上就能撕下來。
撕名牌對于游戲場地的要求不高，只要是個(gè)寬大空間就行，但一般選在一些結(jié)構(gòu)復(fù)雜但又能互相看見的場地為佳：
比如說幾棟連在一起的教學(xué)樓，因?yàn)榇蠹液苋菀谆ハ嗫吹?，但又過不去，就很考驗(yàn)跑動意識，也利于制造埋伏。
至于安全方面，強(qiáng)調(diào)大家一定要穿好運(yùn)動型護(hù)膝、護(hù)肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因?yàn)榭p不牢。在游戲形式上，背著公主撕名牌、用充滿了顏料的水槍射名牌都是簡單易操作的方法。
附送：
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言精選：
1.成功最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。
偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。
4.這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評不斷往前走的人手中。
5.人一看重機(jī)會，就難免被機(jī)會支配。周國平心有多大，舞臺就有多大。
9.人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言：
1.關(guān)上身后那扇恐懼之門，你就會知道面前那扇成功之門打開的速度有多快。拿破侖希爾。
大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。3.身外障礙事小，心中障礙事大。
4.一個(gè)人要知道自己的位置，就像一個(gè)人知道自己的臉面一樣，這是最為清醒的自覺。
5.機(jī)遇如清水，無處不可流;機(jī)遇如月光，有隙皆可存。生命是屬于你的，你應(yīng)該根據(jù)自己的愿望去生活。7.世界總是一樣的，只是我們的心情和遭遇不一樣而已。8.人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應(yīng)該知道自己到底要什么。
9.大部分的人都活得很低調(diào)，因?yàn)樗麄儽旧頉]有高調(diào)的條件;有條件高調(diào)的人很低調(diào)就不容易了。
當(dāng)我們年輕的時(shí)候，拍下許多美麗的照片，炫耀給別人看;等到老了，才明白這些照片是留給我們自己看的。3.當(dāng)別人都在關(guān)注你飛的有多高的時(shí)候，只有父母在關(guān)心你飛的累不累。4.事常與人違，事總在人為。15.經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。1河流之所以能夠到達(dá)目的地，是因?yàn)樗迷鯓颖荛_障礙。17.不可壓倒一切，但你也不能被一切壓倒。18.一個(gè)人的成敗，與他的心量有很大關(guān)系。
3.人生沒有十全十美，如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了可以重新再來。別人不原諒你，你可以自己原諒自己。但是千萬不要用一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋另一個(gè)錯(cuò)誤。4.一個(gè)人不應(yīng)該以自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)去影響另一個(gè)人，何況他不是你，你也不是他。每一個(gè)人成長的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應(yīng)當(dāng)自己嘗一嘗，嘗試才是人生。5.積極進(jìn)取，機(jī)遇總喜歡光顧有準(zhǔn)備的頭腦。2信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。27.勝利屬于堅(jiān)持到最后的人。28.實(shí)力的來源不是勝利。唯有奮斗才能增強(qiáng)實(shí)力。當(dāng)你歷經(jīng)苦難而不氣餒，那就是實(shí)力。9.不要讓挫折感把你吞噬，你就一定會成功。30.機(jī)會不是等來的，是爭取來的。31.成功是一種心智的狀態(tài)。想成功的人們，把自己想象成一個(gè)成功者吧!3可能和不可能，取決于人的決心。3.生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。呂凱特34.生命不等于是呼吸，生命是活動。盧梭35.世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。3實(shí)現(xiàn)自己既定的目標(biāo)，必須能耐得住寂寞單干。37.失敗只是暫時(shí)停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!38.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。9.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
40.當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時(shí)，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。
跟勵(lì)志有關(guān)的名句名言。
跑男活動方案篇二
茶的時(shí)。
間
相
歌
詞
播放一首歌曲，各隊(duì)要仔細(xì)聽，能完整、正確地唱出該歌曲的對獲勝。五、測。
謊
·
測
心
率
一隊(duì)中選一個(gè)人連接上測謊儀，另一隊(duì)人要想辦法讓那一個(gè)人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)說3個(gè)。
謊
言，通。
過
測
謊
儀
來
評
定
拉
ok。
傳
遞
猜
詞
vs。
n
神
游
戲
一
個(gè)
沒
站
起
來的人。
就
輸
了
兵
球
識
字
把字寫在乒乓球上，一隊(duì)打乒乓球，另一隊(duì)要在這過程中認(rèn)出球上的字十一、倒。
水
游
戲
惡
劣
天
氣
限
時(shí)
播
報(bào)
了
兩
個(gè)人。
幾個(gè)人按順序蹲成一排，另一個(gè)人隨意說數(shù)字，那幾個(gè)人要按照順序站起相應(yīng)如甲。
乙
丙
人
丁
四
人
數(shù)，喊“1”,則甲站起來；接著喊2，則乙和丙站起；再喊2則丁和甲站起十六、集體。
跳
大
繩
敲
鑼
公
室
游
結(jié)
才
有
活
路
車
知
識
競
賽
選一人坐在纜車上提問，其余人在地上跑，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)時(shí)，回答問題多的隊(duì)勝。
二十、試吃增加體重。
肥
ktv。
時(shí)
問
題
直
播
間
計(jì)
階
梯
在幾條豎線中，每人任意畫橫線在每兩條橫線間，豎線下面可以寫上各種懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目，然后便正式開始游戲。選一個(gè)人在各條豎線中選一條，一直沿著那條線下去，見到橫線就要跟著轉(zhuǎn)彎，只能往下不能往上，直到最底層，到達(dá)對應(yīng)的活動項(xiàng)目，并執(zhí)行。
眼
游
戲
兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸二十九、明。
信
片
抽
小
偷
每人抽一張明信片，其中有一張是小偷。抽到小偷明信片的人要盡量把小偷傳給。
別
人。
畫
片
分為兩個(gè)隊(duì)，采用車輪戰(zhàn)方式，每人有一次機(jī)會，一人失敗后，由隊(duì)里另一人。
替
補(bǔ)，具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.三十一、斗。
雞
大
會
跤
大
賽
車輪戰(zhàn)，每次每隊(duì)派一人出來摔跤，先摔倒在地的人out，由隊(duì)員接替，直到某隊(duì)伍。
里的人。
全
部
輸
掉
為
止。
街
競
技
之
折
筷
子
油
站
駭
客
帝
國
椅
子
窮
花
開
侶
躲
避
球
塔
牛
肉
一組人將烤牛肉一層一層疊起來，最后要保持3秒鐘不倒四十、詞。
語
接
龍
購
物
轉(zhuǎn)
棒
球
中
眼
色
游
戲
誕
盛
宴
啊
腿
啊
獎(jiǎng)
學(xué)
競
賽
姓
氏
瓶
蓋
游
戲
在一張長桌上，定一界定線，推瓶蓋超過此線并不推下桌，走在最前的瓶蓋勝隊(duì)員以剪刀石頭布定順序，兩輪結(jié)束。
兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸二十九、明信片抽小偷。
如圖，隊(duì)內(nèi)依次挑戰(zhàn)，用手指夾住木筷子（平時(shí)使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，隊(duì)員要全部成功，若有一人失敗，則機(jī)會讓給對方，一會兒全隊(duì)要重新開始。
1人主持，其他人為玩家。玩家分別代表：n警察（詞語：a）。
1屬性（詞語：一種xxx）1空白（詞語：什么都不寫）。
1）主持人給每位玩家一個(gè)詞語，并記下每個(gè)人的身份。
4）反復(fù)如此，最后臥底全部出局則警察組贏，臥底留在最后則臥底贏。屬性和空白屬于攪混水。
跑男活動方案篇三
《奔跑吧，兄弟》這個(gè)真人秀綜藝在我高中時(shí)一直播到現(xiàn)在，我從一個(gè)忠實(shí)粉絲變成了路人，談?wù)勎疫@一路變化的感想。
第一季我每期都有在看，可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的真人秀類綜藝還太少，剛開始接觸新的東西覺得很新穎，而且節(jié)目也是正能量滿滿。我當(dāng)時(shí)那叫一個(gè)瘋狂，我們高中不讓玩手機(jī)，我就只有偷偷摸摸地晚上在被窩里看到凌晨時(shí)分看完才肯罷休，而且高中學(xué)習(xí)壓力大，節(jié)目的搞笑效果挺符合我的口味，也算是一種”勞逸結(jié)合”。除了我我們班上大多人的情況差不多都和我一樣，學(xué)霸除外。所以能知道跑男最先開播時(shí)的風(fēng)靡程度了吧。除了節(jié)目的設(shè)定很吸引人外，節(jié)目組請來的明星每個(gè)都是有著巨大的粉絲團(tuán)的，這也很大程度上加大了跑男的收視率。
但是第二季我就放棄追劇了，第一個(gè)原因是我已經(jīng)進(jìn)入高三的戰(zhàn)場了，而另一個(gè)最大的原因就是第二季的內(nèi)容也不再能吸引我，不知道大家是不是和我一樣，但我自己覺得第二季確實(shí)不那么好了，節(jié)目不再那么有正能量，而且創(chuàng)新元素也不夠。而從第三季開始節(jié)目有把成員換成了鹿晗，鹿晗是個(gè)當(dāng)紅偶像，顯然是為了提高收視率的，然而我還是放棄了追下去，就感覺跑男已經(jīng)變成了一個(gè)自娛自樂性極強(qiáng)的節(jié)目，我并沒有對節(jié)目組有什么意見只是思考一個(gè)問題，我們這樣看下去還有什么意義，只是短暫的娛樂，僅此而已。再說說最新的一季吧，由于anglababy的私人問題暫時(shí)換了迪麗熱巴，連我都能感覺都真人秀不是失去了真的意義，完全就是照劇本發(fā)展的行為，努力得表現(xiàn)并沒有排擠迪麗熱巴而故意去做很多效果，這太明顯了，其實(shí)根本就不用管輿論的，自然地凸顯自我不就好了嗎。
跑男一路來的變化，我認(rèn)為是向下發(fā)展的`趨勢，然而我們抱怨的不應(yīng)該是節(jié)目組的安排，而是我們自己，換個(gè)角度去思考，他們改變也是為了收視率，而這收視率來源于我們這些吃過的觀眾，稍微有點(diǎn)問題我們就去吐槽，所以他們就為了達(dá)到我們想要的就去變化，我們真正應(yīng)該思考的問題是我問關(guān)注真人秀意義到底在哪里，我們?yōu)槭裁船F(xiàn)在越來越關(guān)注沒有意義的東西，而不是學(xué)習(xí)他們傳遞給我們的正能量。
跑男活動方案篇四
策劃書。
1活動目的。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強(qiáng)各班級的凝聚力，也給同學(xué)們自我展示的舞臺，展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
2活動時(shí)間。
3月底~4月初。
3活動地點(diǎn)。
圖書館前面，電子電工實(shí)驗(yàn)大樓，操場。
4活動宣傳。
宣傳時(shí)間：3月中旬。
宣傳形式;（1）在食堂主干道進(jìn)行宣傳。
（2）進(jìn)班宣傳。
（3）張貼海報(bào)。
5報(bào)名時(shí)間。
6活動內(nèi)容。
報(bào)名參加的隊(duì)伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊(duì)，以隊(duì)伍的形式報(bào)名參加，每支隊(duì)伍要有自己的隊(duì)名，隊(duì)伍口號，隊(duì)長；隊(duì)伍的負(fù)責(zé)人和聯(lián)系人均為隊(duì)長，隊(duì)伍可以臨時(shí)變更隊(duì)員，比賽后經(jīng)對方隊(duì)伍同意后方可更換隊(duì)員。比賽分為兩輪，第一輪為預(yù)賽，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機(jī)械與藝術(shù)，計(jì)算機(jī)四系中勝出的隊(duì)伍進(jìn)行pk。
游戲規(guī)則：第一輪預(yù)賽分為三輪，
第一輪：初級游戲，由兩名隊(duì)長各從初級游戲中抽取一個(gè)游戲進(jìn)行比賽（兩個(gè)游戲）。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)。
初級游戲：
1、眼神游戲（有兩種規(guī)則）。
（1）大家都蹲下，每個(gè)人報(bào)數(shù)，按順序說1、2、3。。。但是不能同時(shí)站起來兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上。若超過兩個(gè)人同時(shí)站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
（2）由游戲外的人喊數(shù)，游戲中的人要站起來相對應(yīng)的人數(shù)。比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
2、計(jì)時(shí)游戲。
由任意一人定好手機(jī)鬧鐘（一般為幾分鐘），然后互相問問題，手機(jī)由回答問題的人拿著，回答完上一個(gè)人提的問題后，要立即將手機(jī)隨意傳入下一個(gè)人手中，并問問題，以此類推，手機(jī)在誰的手中響起來，誰就淘汰。
3、指壓板跳繩，3分鐘100個(gè)滿分（中途可間斷），如果兩隊(duì)都在3分鐘內(nèi)跳完，則用時(shí)少的一支隊(duì)伍獲勝！
4、鈴鐺追擊游戲。
5、情侶躲避球。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊(duì)，要用球去打?qū)Ψ疥?duì)里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個(gè)結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務(wù)合格。
7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊(duì)出兩名隊(duì)員，一個(gè)托球打，另一個(gè)認(rèn)出球上的字。要求在球落地前認(rèn)出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時(shí)超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或超時(shí)，重新喝可樂。
10、斗雞，團(tuán)隊(duì)賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊(duì)成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時(shí)著地的人out，最后場上剩下哪對隊(duì)員，哪一隊(duì)勝.
11、對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。
具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.
13、腿啊腿啊。
一隊(duì)人中先派一個(gè)人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。有30秒的時(shí)間限制，且此游戲須在指壓板上進(jìn)行，堅(jiān)持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞。
一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個(gè)人（不能有語言交流），再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個(gè)人，以此類推，若最后一個(gè)人能猜對主題，則該隊(duì)獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊(duì)中出兩個(gè)人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊(duì)勝。
16摸臉認(rèn)人，一成員帶上眼罩和耳機(jī)，摸臉認(rèn)人（認(rèn)三人，摸完再按順序答，全答對過關(guān)）。
中級游戲：
一：無敵風(fēng)火輪。
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、詳細(xì)游戲玩法：5人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二：心心相?。ū硦A球）。
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
四、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
跑男活動方案篇五
活動主題：“runningstar”/“奔跑吧，兄弟”主辦單位：xxxx團(tuán)委承辦單位：xxxx團(tuán)部一.活動背景：
小組賽：大一，大二每個(gè)班級至少選出一組，即至少六人參加比賽。要求最好四男兩女?；蛘咭运奚釣閱挝弧?BR> 道具：飛鏢盤6個(gè)，籃球6個(gè)，計(jì)時(shí)器6個(gè)方法：每組每人投一次鏢，50減去6次所投中的環(huán)數(shù)的總數(shù)就是該隊(duì)在下階段投球的數(shù)目。在投籃階段，每隊(duì)選出一人在規(guī)定的距離開始投籃，球數(shù)投完即過關(guān)。
裁判：6人計(jì)分員：6人分管副主任1人2)心中的第6感。
方法：每組選出一名隊(duì)員，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的球即可過關(guān)。
計(jì)時(shí)員：6人計(jì)分員：1人分管副主任1人3)跳長繩。
道具：長繩1根(7米長)，計(jì)時(shí)器1個(gè)參加人員：各隊(duì)所有選手。
方法：每隊(duì)選出兩位選手甩大繩，其他選手則依此跳過大繩，跳滿15個(gè)即為過關(guān)。
裁判：1人計(jì)時(shí)員6人計(jì)分員：1人4)倒跑接力賽。
道具：接力棒6個(gè)，計(jì)時(shí)器6個(gè)。
道具：乒乓球6個(gè)、繩子、凳子、氣球，計(jì)時(shí)器6個(gè)參加人員：毎個(gè)團(tuán)體報(bào)一組、每組6人(4男2女)比賽規(guī)則：在該環(huán)節(jié)起點(diǎn)盤子內(nèi)放置6個(gè)乒乓球，終點(diǎn)設(shè)置6個(gè)盛滿水的紙杯子，參賽隊(duì)員站在中間，參賽隊(duì)員用接力的形式將乒乓球用筷子從起點(diǎn)的盤子內(nèi)夾到中點(diǎn)的紙杯內(nèi)，起點(diǎn)內(nèi)所有乒乓球全部運(yùn)送至終點(diǎn)盛滿水的紙杯后，參賽隊(duì)員需用唱歌產(chǎn)生的爆破音節(jié)將乒乓球吹下。要求所唱歌曲必須為現(xiàn)有歌曲，不得即興發(fā)揮、自編自唱，6個(gè)乒乓球全部被吹下視為過關(guān)。分管主任：1人計(jì)時(shí)員：3人計(jì)分員：1人監(jiān)督員：3人6)六人七足道具：繩子若干。
方法：每組所有隊(duì)員全部參加，用繩子相互將腿綁在一起，在50米長的跑道上行走。共設(shè)置六組跑道，跑完視為過關(guān)。
道具：縛手繩一條，桌子兩張。
方法：每一位隊(duì)員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
意義：信任摔背”源于心理拓展訓(xùn)練，它對學(xué)生的心理鍛煉有很強(qiáng)烈的作用，尤其對責(zé)任感及增強(qiáng)同學(xué)間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效，且此練習(xí)具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性，深受學(xué)生的歡迎。
要求：每隊(duì)人員自由參加，女生不得在下面接人。八.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
前6項(xiàng)依據(jù)用時(shí)多少設(shè)置團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)獲得者額外獲封“最佳跑男”稱號。
(1)11月14日下午基本布置好場地。
(1)各裁判員、計(jì)分員必須熟悉本場地的游戲規(guī)則，并在活動前對比賽團(tuán)隊(duì)詳細(xì)講解示范。
(2)比賽同時(shí)各計(jì)時(shí)人員必須做好各團(tuán)隊(duì)的的計(jì)時(shí)工作。
(3)比賽項(xiàng)目以過關(guān)形式進(jìn)行，請工作人員做好維持秩序和引導(dǎo)工作(4)各計(jì)時(shí)員要完整無誤快速的統(tǒng)計(jì)所負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，并做好排名(5)在比賽結(jié)束后，工作人員要做好獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)狀的完善和頒發(fā)工作工作人員要求：
跑男活動方案篇六
二、活動目的。
豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，營造輕松愉悅的校園氣氛。增加參賽者之間的默契，讓他們在游戲中獲得一些知識，鍛煉參賽者的思維能力。增進(jìn)協(xié)會成員的互幫互助意識與活動過程中各項(xiàng)任務(wù)的部署與完成的能力，加強(qiáng)各部門之間的交流。
三、活動組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
湖州師范學(xué)院全體學(xué)生。
五、活動時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：4月24日下午一點(diǎn)。
地點(diǎn)：中校區(qū)食堂對面。
六、活動流程。
（一）前期準(zhǔn)備及具體安排。
1、辦公室：協(xié)調(diào)各部門之間的工作，活動當(dāng)天人員的`工作安排，主持稿的寫作。
2、活動部：活動場地的申請，場地的布置及掃尾工作。
3，宣傳部：活動前期海報(bào)的完成，活動照片的拍攝。
4、外聯(lián)部：拉贊助，準(zhǔn)備橫幅，租借音響，活動獎(jiǎng)品的設(shè)定與采購。
6、創(chuàng)業(yè)園：活動題目的準(zhǔn)備與保管，和活動部一起完成場地的布置。
（二）活動的主要內(nèi)容。
1、開場表演。
2、主持人自我介紹，介紹活動主辦方與主題，介紹游戲規(guī)則，宣布活動開始。
3、活動開始（共三輪，每輪結(jié)束后可進(jìn)行觀眾互動環(huán)節(jié)）。
4、游戲規(guī)則（見附頁）。
5、頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。
七，經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
音響：300元。
橫幅：1*50=50元。
黃豆：15元。
玻璃繩：1*10=10元。
透明膠：2*1=2元。
雙面膠：3*2=6元。
筆：5*2=10元。
氣球：20元。
禮品：200元。
裝黃豆的碗和筷子：五元（向食堂租借）。
總計(jì)：618元。
八、注意事項(xiàng)。
1、務(wù)必保證在游戲開始前完成場地的布置。
2、保證游戲時(shí)負(fù)責(zé)各部分人員的按時(shí)到位與相關(guān)工作的完成。
3、注意現(xiàn)場秩序的維持。
湖州師范學(xué)院就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
附頁：
游戲規(guī)則：
1、游戲共進(jìn)行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報(bào)名時(shí)自行組隊(duì)）。
2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內(nèi)找到自己的題號（現(xiàn)時(shí)五分鐘），另一名參賽選手在場內(nèi)完成夾豆子游戲（50顆），找題號的選手必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)回來，否則淘汰，找題號的選手必須在夾豆子的選手完成其任務(wù)之后方可進(jìn)行你畫我猜（找題號或是夾豆子由選手自行決定）。
3、你畫我猜：一名選手通過肢體語言表達(dá)題板上的題目，另一名選手猜他所表達(dá)的詞語，限時(shí)五分鐘，看其答對題數(shù)（畫或者是猜由參賽者自行決定）。
跑男活動方案篇七
校園跑男活動策劃方案就是讓大家盡興地玩樂的，那么，關(guān)于校園跑男活動策劃方案怎么設(shè)計(jì)，以下就是小編整理的校園跑男活動策劃方案，一起來看看吧!
主辦方：東南大學(xué)成賢學(xué)院土木工程系學(xué)生會。
承辦方：東南大學(xué)成賢學(xué)院土木工程系學(xué)生會體育部。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強(qiáng)各班級的凝聚力，也給同學(xué)們自我展示的舞臺，展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
3月底~4月初。
圖書館前面，電子電工實(shí)驗(yàn)大樓，操場。
宣傳時(shí)間：3月中旬。
宣傳形式;(1)在食堂主干道進(jìn)行宣傳。
(2)進(jìn)班宣傳。
(3)張貼海報(bào)。
報(bào)名參加的隊(duì)伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊(duì)，以隊(duì)伍的形式報(bào)名參加，每支隊(duì)伍要有自己的隊(duì)名，隊(duì)伍口號，隊(duì)長;隊(duì)伍的負(fù)責(zé)人和聯(lián)系人均為隊(duì)長，隊(duì)伍可以臨時(shí)變更隊(duì)員，比賽后經(jīng)對方隊(duì)伍同意后方可更換隊(duì)員。比賽分為兩輪，第一輪為預(yù)賽，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機(jī)械與藝術(shù)，計(jì)算機(jī)四系中勝出的隊(duì)伍進(jìn)行pk。
游戲規(guī)則：第一輪預(yù)賽分為三輪，
第一輪：初級游戲，由兩名隊(duì)長各從初級游戲中抽取一個(gè)游戲進(jìn)行比賽(兩個(gè)游戲)。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)。
初級游戲：
1、眼神游戲(有兩種規(guī)則)。
(1)大家都蹲下，每個(gè)人報(bào)數(shù)，按順序說1、2、3。。。但是不能同時(shí)站起來兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上。若超過兩個(gè)人同時(shí)站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
(2)由游戲外的人喊數(shù)，游戲中的人要站起來相對應(yīng)的人數(shù)。比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
2、計(jì)時(shí)游戲。
由任意一人定好手機(jī)鬧鐘(一般為幾分鐘)，然后互相問問題，手機(jī)由回答問題的人拿著，回答完上一個(gè)人提的問題后，要立即將手機(jī)隨意傳入下一個(gè)人手中，并問問題，以此類推，手機(jī)在誰的手中響起來，誰就淘汰。
3、指壓板跳繩，3分鐘100個(gè)滿分(中途可間斷)，如果兩隊(duì)都在3分鐘內(nèi)跳完，則用時(shí)少的一支隊(duì)伍獲勝!
4、鈴鐺追擊游戲。
5、情侶躲避球。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊(duì)，要用球去打?qū)Ψ疥?duì)里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個(gè)結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務(wù)合格。
7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊(duì)出兩名隊(duì)員，一個(gè)托球打，另一個(gè)認(rèn)出球上的字。要求在球落地前認(rèn)出球上的.字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時(shí)超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂(1人)：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝;打嗝或超時(shí)，重新喝可樂。
10、斗雞，團(tuán)隊(duì)賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊(duì)成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時(shí)著地的人out，最后場上剩下哪對隊(duì)員，哪一隊(duì)勝.
11、對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。
具體玩法是用手里的一張畫片a去砸地上的畫片b，把b翻過來算成功.
13、腿啊腿啊。
一隊(duì)人中先派一個(gè)人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。有30秒的時(shí)間限制，且此游戲須在指壓板上進(jìn)行，堅(jiān)持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞。
一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個(gè)人(不能有語言交流)，再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個(gè)人，以此類推，若最后一個(gè)人能猜對主題，則該隊(duì)獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊(duì)中出兩個(gè)人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊(duì)勝。
16摸臉認(rèn)人，一成員帶上眼罩和耳機(jī)，摸臉認(rèn)人(認(rèn)三人，摸完再按順序答，全答對過關(guān))。
中級游戲：
一：無敵風(fēng)火輪。
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、詳細(xì)游戲玩法：5人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二：心心相印(背夾球)。
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
四、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
跑男活動方案篇八
團(tuán)隊(duì)背景分析：
團(tuán)隊(duì)人數(shù)：20。
團(tuán)隊(duì)預(yù)算：x。
團(tuán)隊(duì)活動時(shí)間要求：限周末中的一天。
團(tuán)隊(duì)活動特殊需求：
團(tuán)隊(duì)一直處于高強(qiáng)度的工作壓力中，目前剛完成階段性成果，團(tuán)隊(duì)leader希望能借此機(jī)會給大家減壓，緩解精神疲勞，放松一下緊繃的情緒，體現(xiàn)公司對員工的人文關(guān)懷；另外團(tuán)隊(duì)成員對活動的態(tài)度不積極，希望提升活動氛圍，通過活動使新加入的員工能更快速融入，塑造全新團(tuán)隊(duì)間的合作氛圍。
二、需求分析。
從團(tuán)隊(duì)成員從事的行業(yè)、年齡段分布、性別構(gòu)成、性格模式，以及團(tuán)隊(duì)活動目標(biāo)的角度考慮。
活動宜選擇：
2、團(tuán)隊(duì)分組協(xié)作完成活動：在放松的休閑活動中提供團(tuán)隊(duì)新老成員溝通與磨合機(jī)會。
3、項(xiàng)目活動在智力挑戰(zhàn)上可以增加難度：團(tuán)隊(duì)從事高科技行業(yè)，增加項(xiàng)目智力挑戰(zhàn)難度，
符合他們的能力，也能激發(fā)他們參與活動需要。
4、項(xiàng)目活動可參考熱門綜藝的戶外秀：年輕人居多的團(tuán)隊(duì)，更易接受時(shí)下熱門綜藝節(jié)目。
戶外秀的模式，也能激發(fā)他們參與的興趣。
5、體能的`戶外活動之外提供團(tuán)隊(duì)相應(yīng)休息和飲食的室內(nèi)場所。
三、具體策劃方案。
方案主題：婦聯(lián)剿滅九頭蛇。
神盾局特工們剛剛截獲一段重要信息，奧創(chuàng)被復(fù)仇者聯(lián)盟打敗時(shí)，偷偷在世界某一臺pc上保留了殘缺的備份程序，九頭蛇正在盡一切可能修復(fù)程序復(fù)活奧創(chuàng)。于是神盾局特工們第一時(shí)間聯(lián)系復(fù)仇者聯(lián)盟的英雄們，可是雷神失戀了不在狀態(tài)、鋼鐵俠在和小辣椒鬧分居、綠巨人最近有點(diǎn)抑郁、鷹眼在看眼科、黑寡婦在美容、美隊(duì)正在為小區(qū)停車場的提價(jià)問題和物業(yè)在開聽證會，于是神盾局開始向全世界招募特工來協(xié)助毀滅奧創(chuàng)殘余：
1、完成游戲指壓板體操動作接力跑：兩輪。
2、完成游戲死亡白板，兩輪。
可獲得毀滅奧創(chuàng)程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時(shí)可以與其他組交換指令條。
3、完成游戲雞同鴨講，一輪。
可獲得毀滅奧創(chuàng)程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時(shí)可以與其他組交換指令條。
4、完成終極游戲撕名牌，
優(yōu)勝隊(duì)伍每人可獲得美隊(duì)盾牌勛章。
團(tuán)隊(duì)聚餐：燒烤。
活動場地：
將軍山、方山、中山陵、紫金山等，都附帶燒烤的地方公司園區(qū)草坪、公司的30元自助餐。
活動道具：
燒烤相關(guān)食物及物品自配、飲料自備。
野餐墊自備。
小白板、板刷、筆。
名牌、小名牌。
指壓板。
筆記本。
游戲卡片。
美隊(duì)盾牌。
預(yù)算：
策劃費(fèi)用：x。
道具費(fèi)用：
獎(jiǎng)品費(fèi)用：
跑男活動方案篇九
承辦方：東南大學(xué)成賢學(xué)院土木工程系學(xué)生會體育部。
圖書館前面，電子電工實(shí)驗(yàn)大樓，操場4活動宣傳/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考宣傳時(shí)間：3月中旬。
宣傳形式;（1）在食堂主干道進(jìn)行宣傳。
（2）進(jìn)班宣傳。
（3）張貼海報(bào)5報(bào)名時(shí)間3月中旬6活動內(nèi)容。
報(bào)名參加的隊(duì)伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊(duì)，以隊(duì)伍的形式報(bào)名參加，每支隊(duì)伍要有自己的隊(duì)名，隊(duì)伍口號，隊(duì)長；隊(duì)伍的負(fù)責(zé)人和聯(lián)系人均為隊(duì)長，隊(duì)伍可以臨時(shí)變更隊(duì)員，比賽后經(jīng)對方隊(duì)伍同意后方可更換隊(duì)員。比賽分為兩輪，第一輪為預(yù)賽，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經(jīng)管，化工，機(jī)械與藝術(shù)，計(jì)算機(jī)四系中勝出的隊(duì)伍進(jìn)行pk。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考行比賽（兩個(gè)游戲）。
第三輪：終極游戲，撕名牌大戰(zhàn)初級游戲：
1、眼神游戲（有兩種規(guī)則）。
（1）大家都蹲下，每個(gè)人報(bào)數(shù)，按順序說1、2、3。。但是不能同時(shí)站起來兩個(gè)人或者兩個(gè)人以上。若超過兩個(gè)人同時(shí)站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數(shù)較多的隊(duì)伍獲勝。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考機(jī)隨意傳入下一個(gè)人手中，并問問題，以此類推，手機(jī)在誰的手中響起來，誰就淘汰。
男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊(duì)，要用球去打?qū)Ψ疥?duì)里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。
6、合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個(gè)結(jié)束，中途停止則重新記數(shù)。90秒內(nèi)完成任務(wù)合格。7、擠臉吃餅干。
8、兵乓球識字，由同一隊(duì)出兩名隊(duì)員，一個(gè)托球打，另一個(gè)認(rèn)出球上的字。要求在球落地前認(rèn)出球上的字。否則挑戰(zhàn)失敗。耗時(shí)超出90秒，挑戰(zhàn)失敗。
9、喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考超時(shí)，重新喝可樂。
一隊(duì)人中先派一個(gè)人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。有30秒的時(shí)間限制，且此游戲須在指壓板上進(jìn)行，堅(jiān)持5秒鐘為勝利。
14，畫畫傳遞猜詞/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫，并傳給第二個(gè)人（不能有語言交流），再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫重新作畫，并傳給第三個(gè)人，以此類推，若最后一個(gè)人能猜對主題，則該隊(duì)獲勝。
15，telepathy直播間。
一隊(duì)中出兩個(gè)人，戴上聲音很大的耳機(jī)，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機(jī)憑直覺一問一答，兩分鐘內(nèi)問答相匹配數(shù)最多的隊(duì)勝。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考四、詳細(xì)游戲玩法：5人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二：心心相印（背夾球）。
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲。
二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米。
三、比賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
四、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次。
一、活動前言。
（二）參與人員主體。
給力小組、奮勇小組、霹靂小組、爭先小組、晴天小組、逆襲小組。八、活動流程。
（一）各環(huán)節(jié)的裁判提前20分鐘到操場布置場地。
（二）各小組根據(jù)本小組情況，按賽前報(bào)名名單參與各環(huán)節(jié)活動。當(dāng)有一組通關(guān)獲得通關(guān)錦囊后，本關(guān)活動結(jié)束。通關(guān)小組可在裁判處領(lǐng)取一個(gè)通關(guān)錦囊，無法界定勝負(fù)的pk結(jié)果由參賽選手“石頭剪子布”一局定輸贏。
（三）獲得錦囊的小組要仔細(xì)理解錦囊的含義，錦囊持有人有小/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考組內(nèi)部商議決定，決賽開始后，不允許更換錦囊持有人，也請持有人把握恰當(dāng)?shù)氖褂脵C(jī)會。游戲中可放棄使用權(quán)利，同時(shí)該錦囊作廢。
一等獎(jiǎng)：1名二等獎(jiǎng)：1名三等獎(jiǎng)：1名。
二、25cm的圈內(nèi)，站立人數(shù)達(dá)到6人，且堅(jiān)持10秒不出線的通關(guān)。（本環(huán)節(jié)通關(guān)小組均可獲得錦囊一個(gè)）。
7人）同時(shí)石頭剪子布，只有連續(xù)勝裁判5次的小組才有資格進(jìn)/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考入本環(huán)節(jié)的第二步；勝出小組派3人參賽，裁判說口令，選手做出相反動作，3人都連續(xù)正確10次口令，方可通關(guān)。（本環(huán)節(jié)通關(guān)小組均可獲得錦囊一個(gè)）。
通關(guān)錦囊介紹：
out。out，帶可在裁判組換取任意一人的滿血復(fù)活。out，本人滿血復(fù)活。
判自備手機(jī)計(jì)時(shí)。
裁判員名單：
第一棒：《天旋地轉(zhuǎn)》選手（1人/組）。
第三棒《凌波微步》選手（1人/組）。
蘇州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考院。
——校園rm活動。
策
劃
書
蘇州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會。
二零一五年四月。
目錄。
助的精神，從活動參與中收到潛移默化的影響思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升華，活躍學(xué)校文化體育活動，營造良好的文化氛圍，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流。
二、活動主題：runningsuxin/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考三、主辦單位：蘇信院學(xué)生會、蘇信新媒體中心。
四、活動時(shí)間：待定。
五、活動地點(diǎn)：待定。
六、活動對象：蘇州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生（需要選人）。
七、活動形式與內(nèi)容：以比賽的形式，分為活動一、活動二。
八、活動流程：分組：自由組合，兩人一組，分為n組。
主持人致開場次，宣布開始。
活動一：
1、游戲主題:一杯茶的時(shí)間：
游戲規(guī)則:人們通過抽簽或石頭剪刀布選擇出不同的器皿然后用大小不同的四個(gè)勺向器皿中裝一勺的東西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡開，看誰先喝完。
（道具準(zhǔn)備：1、4個(gè)器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、開水。4、1個(gè)勺子）。
2、游戲主題：照相機(jī)擠一擠/18。
片后，在照片里哪隊(duì)人數(shù)多獲勝。
（道具準(zhǔn)備：??）3、一起奔跑。
游戲規(guī)則：由一名隊(duì)員a在趾壓板上跳繩滿20個(gè)后背著另一。
名隊(duì)員b跑向下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)，到達(dá)地點(diǎn)后隊(duì)員b需做大象鼻子繞圈順時(shí)針逆時(shí)針各五圈后順利念出事先準(zhǔn)備好的繞口令成功后跑向終點(diǎn)，用時(shí)短者勝利。
（道具準(zhǔn)備：趾壓板）4、甩起來。
游戲規(guī)則：由對手互相貼便簽，聽到音樂后，利用身體各個(gè)部。
位震動甩下便簽。不能用手或借助工具直接撕下便簽。音樂結(jié)束后，兩人標(biāo)簽數(shù)相加量少者勝。
（道具準(zhǔn)備：便簽、準(zhǔn)備播放的音樂）/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考5、倒水接力。
游戲規(guī)則：40秒內(nèi)一名隊(duì)員叼著一次性水杯舀水，然后把。
水倒給下一個(gè)人叼著的水杯中，最后一人把水倒入容器中，達(dá)指定容量即可過關(guān)；
（道具準(zhǔn)備：一次性水杯若干、較大容器）6、親密無間。
游戲規(guī)則：每組推選四人參加，四人再分成兩對，每對選手面。
選手才可以從起點(diǎn)出發(fā)。每組游戲時(shí)間為2分鐘，坐爆氣球最多的組獲勝。
（道具準(zhǔn)備：氣球若干、凳子）活動二：（道具準(zhǔn)備：
1、名牌若干（確保名牌的結(jié)實(shí)性）/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考2、工作人員的安排。
（1、確保讓被out的人安全走出游戲區(qū)域。
（2、限制游戲的區(qū)域。
（3、??）。
1、游戲主題：公主保衛(wèi)戰(zhàn)。
（道具準(zhǔn)備：1、事先安排的臥底2、臥底的線索準(zhǔn)備。）。
游戲規(guī)則：八個(gè)人分為兩組，每組安排一個(gè)臥底，其他人負(fù)責(zé)根據(jù)提示找出臥底，撕掉臥底名牌，并且撕掉對手名牌，才能獲勝，否則，臥底撕掉其他人名牌，臥底獲勝。
（拍攝注意：注意把學(xué)校的風(fēng)光拍攝出來，體現(xiàn)出學(xué)校的景色。）/18。
__來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考九、活動前期工作安排：
組織工作人員在食堂門口進(jìn)行微信掃一掃蘇信官方微信“蘇/18。
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跑男活動方案篇十
感謝廣大新老客戶一直以來對我公司的鼎力支持與厚愛!
至此中秋佳節(jié)之計(jì)，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價(jià)值十萬的禮品來進(jìn)行抽獎(jiǎng)活動，答謝廣大新老客戶。
一、活動時(shí)間：9月1日-9月15日。
二、活動背景：
自20__年始，我公司走過了二十余載歲月。二十年，只是歷史長河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個(gè)企業(yè)壯大的過程，而是二十年來，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風(fēng)雨同舟、共同成長的精彩寫照。二十周年對于我公司來說也是非常重要和意味深長的一個(gè)點(diǎn)，它聯(lián)接著過去的成就和未來的希望。所以本次抽獎(jiǎng)活動本著“答謝客戶”的宗旨來進(jìn)行活動開展!
在時(shí)光和歲月的成長中，歷經(jīng)時(shí)間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開廣大新老客戶的支持和厚愛。多年來，我公司與您的信賴相伴成長。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過微信關(guān)注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎(jiǎng)。
四、獎(jiǎng)品設(shè)置。
1、特等獎(jiǎng)1名：價(jià)值。
2、一等獎(jiǎng)3名：價(jià)值。
3、二等獎(jiǎng)10名：價(jià)值。
4、三等獎(jiǎng)50名：價(jià)值。
五、活動細(xì)則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實(shí)信息，如有虛假信息將取消中獎(jiǎng)資格;。
4、抽獎(jiǎng)結(jié)果將在三日內(nèi)，通過“___”微信公眾平臺發(fā)送到中獎(jiǎng)客戶手機(jī);。
5、中獎(jiǎng)客戶五日內(nèi)到我公司營銷部領(lǐng)取，過期不予辦理。
跑男活動方案篇十一
院屬各科室：
目前，我市已進(jìn)入創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市決戰(zhàn)決勝沖刺階段，根據(jù)市創(chuàng)衛(wèi)總指揮部、市衛(wèi)生局黨委的統(tǒng)一部署，按照“找差距、抓提升，盯弱點(diǎn)、抓突擊，建機(jī)制、抓管理”的工作要求，決定在全院開展為期兩周的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。
一、活動主題。
愛國衛(wèi)生大掃除，我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)。
二、活動時(shí)間。
20_年6月24日至7月7日，每天下午16:30分到19時(shí)，除值班人員外，統(tǒng)一安排環(huán)境衛(wèi)生大掃除，每天不少于2小時(shí)。利用早、中、晚業(yè)余時(shí)間開展的衛(wèi)生大掃除活動，具體安排由各科室結(jié)合實(shí)際自行確定。
三、活動內(nèi)容。
以凈化環(huán)境衛(wèi)生為重點(diǎn)，落實(shí)“門前五包”(包衛(wèi)生、包綠化、包美化、包秩序、包看護(hù))責(zé)任制，以院區(qū)、各病房區(qū)、就診診療區(qū)、宿舍區(qū)、活動區(qū)、廁所等為重點(diǎn)，開展地毯式的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，對垃圾、煙頭、小廣告、四害孳生地等進(jìn)行清掃整治，徹底清理衛(wèi)生死角，主動開展控?zé)煿ぷ?，確保達(dá)到創(chuàng)衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)。
四、有關(guān)要求。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各科室要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，深入發(fā)動職工全員參與大掃除活動，力求活動取得實(shí)效?；顒铀韫ぞ哂筛骺剖易孕薪鉀Q。
(二)清理衛(wèi)生死角。各科室要嚴(yán)格按照創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)衛(wèi)生整治，清除積存的各類垃圾、亂堆亂放等雜物和亂貼亂畫的小廣告。進(jìn)一步清除四害孳生地，做好除四害工作。要通過大掃除徹底清理衛(wèi)生死角，同時(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生日常管理，建立衛(wèi)生保潔長效機(jī)制，嚴(yán)防反彈。詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)參加《濟(jì)南市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市技術(shù)指南》。
跑男活動方案篇十二
【贊助單位】。
xx。
【協(xié)辦單位】。
××大學(xué)校團(tuán)委。
【活動開展時(shí)間】20___年__月__日。
【活動主要對象】。
小學(xué)生會全體成員。
【活動人數(shù)】30人，10人一組，共分3組。
由博主在微博發(fā)布活動公告，擇優(yōu)篩選。
【活動目的及意義】。
1、增強(qiáng)部門成員之間的交流，結(jié)識更多的朋友，激發(fā)年輕一代團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、放松身心，讓大家從書里解放出來，呼吸新鮮空氣。
3、提高學(xué)生會的團(tuán)隊(duì)凝聚力。
【活動開展】。
1、學(xué)生會辦公室與宣傳部人員8：30到達(dá)活動現(xiàn)場，布置場地。
2、9：30參賽人員陸續(xù)到場。
3、10：00活動開始。
（1）進(jìn)行人員分組（10人一組共3組）。
（2）介紹游戲規(guī)則，活動分組進(jìn)行（先后順序由抽簽決定）。
【活動開始】。
游戲一：三環(huán)障礙賽，計(jì)時(shí)賽。
所需道具：毽子1個(gè)（備用1條），板凳4條，氣球每組4個(gè)共12個(gè)。
a、踢毽子接力。人數(shù)：6人（組內(nèi)自由決定選擇六人進(jìn)行踢毽子游戲，六人圍成一圈，一人將毽子踢給下一個(gè)人，要保證圈內(nèi)六個(gè)人每個(gè)人都踢到一次，踢完6個(gè)闖關(guān)成功進(jìn)行下一關(guān)）。
b、兩人三足（前面兩名隊(duì)友到達(dá)終點(diǎn)，在終點(diǎn)等待的兩名隊(duì)友立即出發(fā)，兩人三足跨過前面四個(gè)板凳回到起點(diǎn)。）。
c、用時(shí)最少的隊(duì)取得勝利。
獲勝隊(duì)伍將獲得【撕名牌游戲】兩條命獎(jiǎng)勵(lì)。
【午餐】12：00。
【撕名牌游戲】13：30。
各自為營，自由結(jié)盟。所有中途戰(zhàn)敗的隊(duì)員回到營地。戰(zhàn)到最后的隊(duì)員獲勝。
6、【頒獎(jiǎng)儀式】。
（1）獲勝隊(duì)員可以獲得訂份吧提供的300元儲值卡一張。
（2）所有參與隊(duì)員均可獲得由訂份吧提供的.精美禮品一份。
7、活動結(jié)束。
跑男活動方案篇十三
二、活動目標(biāo)。
活動期間，手機(jī)銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
三、活動形式。
(一)活動內(nèi)容。
本活動僅針對手機(jī)銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡(luò)營銷平臺搭建網(wǎng)點(diǎn)在線抽獎(jiǎng)環(huán)境，客戶達(dá)成手機(jī)銀行活躍客戶標(biāo)準(zhǔn)(即完成手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎(jiǎng)平臺參加抽獎(jiǎng)。
(二)獎(jiǎng)品設(shè)置。
活動共設(shè)四等獎(jiǎng)。每日具體獎(jiǎng)品和數(shù)量安排如下：
每日獎(jiǎng)勵(lì)名額___名，費(fèi)用小計(jì)___元/天，總計(jì)___萬元。
(三)活動流程。
第一步：客戶在網(wǎng)點(diǎn)完成手機(jī)銀行__筆賬務(wù)性交易，即可獲得抽獎(jiǎng)機(jī)會;。
第二步：大堂經(jīng)理登錄抽獎(jiǎng)平臺，請客戶參加抽獎(jiǎng);。
第三步：抽獎(jiǎng)客戶輸入本人姓名、手機(jī)號碼后，點(diǎn)擊頁面“開始抽獎(jiǎng)”模塊進(jìn)行抽獎(jiǎng);。
第四步：抽獎(jiǎng)平臺實(shí)時(shí)反饋抽獎(jiǎng)結(jié)果，客戶領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
(四)活動規(guī)則說明。
1、抽獎(jiǎng)平臺網(wǎng)址為：____。
2、網(wǎng)點(diǎn)抽獎(jiǎng)平臺開放時(shí)間為網(wǎng)點(diǎn)營業(yè)時(shí)間，即每日早8：30至下午5：30。
3、抽獎(jiǎng)平臺僅面向全省網(wǎng)點(diǎn)開放，客戶不能直接登錄。網(wǎng)點(diǎn)抽獎(jiǎng)平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權(quán)限。
4、客戶必須在網(wǎng)點(diǎn)大堂經(jīng)理指導(dǎo)下現(xiàn)場做夠手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易，方可進(jìn)入抽獎(jiǎng)系統(tǒng)進(jìn)行抽獎(jiǎng)。新簽約客戶和在網(wǎng)點(diǎn)外自行辦理_筆賬務(wù)性交易達(dá)到活躍條件的客戶均無抽獎(jiǎng)權(quán)限。
5、每個(gè)客戶登錄抽獎(jiǎng)平臺后，需先登記客戶姓名、手機(jī)號碼兩個(gè)要素后，方可進(jìn)入抽獎(jiǎng)游戲界面參加抽獎(jiǎng)。客戶如抽中1—3等獎(jiǎng)，系統(tǒng)會自動提示客戶中獎(jiǎng)，并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號。客戶必須如實(shí)填寫賬號，如因號碼錄入錯(cuò)誤導(dǎo)致返現(xiàn)無法成功的，則視為客戶放棄中獎(jiǎng)資格，所中獎(jiǎng)項(xiàng)不再補(bǔ)發(fā)。
6、本次抽獎(jiǎng)活動中獎(jiǎng)率為100%。1—3等獎(jiǎng)現(xiàn)金返還將在中獎(jiǎng)后的下一周的工作日內(nèi)返還，紀(jì)念獎(jiǎng)獎(jiǎng)品由網(wǎng)點(diǎn)工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
7、整個(gè)活動期間，每個(gè)手機(jī)銀行活躍客戶僅有一次抽獎(jiǎng)機(jī)會。已抽過獎(jiǎng)的客戶如再進(jìn)入抽獎(jiǎng)界面錄入姓名和手機(jī)號碼后，則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎(jiǎng)機(jī)會已用完，感謝您對我行手機(jī)銀行的支持!”
8、所有客戶中獎(jiǎng)信息都將在抽獎(jiǎng)頁面下方滾動展示。出獎(jiǎng)信息包括出獎(jiǎng)時(shí)間(幾點(diǎn)幾分)、出獎(jiǎng)網(wǎng)點(diǎn)名稱、中獎(jiǎng)客戶姓名、中獎(jiǎng)客戶手機(jī)號、中獎(jiǎng)獎(jiǎng)品名稱五項(xiàng)。
跑男活動方案篇十四
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項(xiàng)進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗(yàn)者帶領(lǐng)幾個(gè)人先去探好路線及野炊的地點(diǎn)。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報(bào)上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)預(yù)計(jì)8：30上輪渡。
7.9點(diǎn)搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
跑男活動方案篇十五
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結(jié)合設(shè)計(jì)知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設(shè)計(jì)工作室組長。
3、參賽崗位：設(shè)計(jì)院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊(duì)模式：抽簽決定。
分為5隊(duì)抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍(lán)綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊(duì)依次作答每隊(duì)有2分鐘答題時(shí)間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計(jì)一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計(jì)分，獲勝隊(duì)伍計(jì)一分。
第二輪大家來找茬。
1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪隊(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊(duì)計(jì)一分。
2、分?jǐn)?shù)相同隊(duì)伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊(duì)獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊(duì)有5分鐘時(shí)間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊(duì)給予計(jì)一分獎(jiǎng)勵(lì)。
2、分?jǐn)?shù)相同隊(duì)伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)，二等獎(jiǎng)1隊(duì)，三等獎(jiǎng)1隊(duì)，紀(jì)念獎(jiǎng)2隊(duì)三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
備品：隊(duì)旗，桌牌費(fèi)用另計(jì)。