心理學(xué)的自我評價報告(匯總17篇)

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    報告可以向他人傳達(dá)信息,解釋事實,分析問題,提出建議等。撰寫報告時,我們可以運(yùn)用圖表、數(shù)據(jù)等輔助手段,以直觀地展示所要傳達(dá)的信息。這些報告范文涵蓋了各個領(lǐng)域和專業(yè),相信可以滿足不同讀者的需求。
    心理學(xué)的自我評價報告篇一
    關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段,任務(wù)艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài),這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時,市場經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,社會對大學(xué)生的要求又很高,不僅是對能力的要求,更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學(xué)生只會無所適從。所以,從xx日到xx日,我們公共管理系開始了社會調(diào)查實習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是:淮工,師專,職大,最后以調(diào)查報告的方式總結(jié)和匯報這次的調(diào)查活動。實習(xí)目的通過社會調(diào)查實習(xí),將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會調(diào)查課程》知識運(yùn)用到實踐操作過程中,將理論與實踐相結(jié)合,在鞏固理論知識的基礎(chǔ)上,深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題,從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實際問題,提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。實習(xí)內(nèi)容此次我們對大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查,主要分以下三步驟進(jìn)行:
    1、根據(jù)實際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題,然后制定調(diào)查方案,設(shè)計調(diào)查問卷。
    2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷,并對問卷進(jìn)行統(tǒng)計與分析。
    3、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計分析,撰寫調(diào)查報告并做好本次調(diào)查實習(xí)的總結(jié)工作。
    實習(xí)總結(jié):
    大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,社會角色與個性意志,理想與現(xiàn)實,自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應(yīng)對得不好,會對大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響,甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。
    所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份,回收100份,回收率達(dá)100%。問卷回收后,經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計,總結(jié),做成了科學(xué)的調(diào)查報告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實際情況,保證了數(shù)據(jù)的真實客觀。
    分析過此份問卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展,如果離開良好的心理培養(yǎng),就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。因此,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問題。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女;城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
    心理學(xué)的自我評價報告篇二
    四年的.大學(xué)生活過去了,也重鑄了我的人生觀、價值觀和社會觀,而且我的思想注入了新的血液,四年的大學(xué)生活結(jié)束了,回憶過去,收獲良多,現(xiàn)個人自我鑒定如下。
    在大學(xué)期間,我就讀的專業(yè)是心理學(xué),我主修的課程有教育學(xué)、心理學(xué)、現(xiàn)代教育技術(shù)、中學(xué)生物教學(xué)法、微格教學(xué)訓(xùn)練、無機(jī)及有機(jī)化學(xué),生物化學(xué)、微生物學(xué)、生態(tài)學(xué)、植物學(xué)、動物學(xué)、植物生理學(xué)、人體解剖生理學(xué)、遺傳學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)、分子生物學(xué)、酶工程、植物組培和動物組培、生物課程標(biāo)準(zhǔn)與改革、教師語言藝術(shù)、環(huán)境生物學(xué)、食用菌、大學(xué)英語、大學(xué)體育、大學(xué)物理、高等數(shù)學(xué)及專業(yè)實驗課和校內(nèi)選修課等。
    四年中令我欣慰的是:連續(xù)兩個學(xué)年,四次獲得獎學(xué)金,順利通過了大學(xué)大作文英語四級考試和計算機(jī)二級考試。我把這些作為向上的動力,朝著更高的目標(biāo)奮斗。
    在這些課程中,我掌握了豐富的知識,特別在專業(yè)知識方面,我取得了優(yōu)異的成績,并以此獲得優(yōu)秀學(xué)生干部的榮譽(yù)。在學(xué)習(xí)知識之余,我還自學(xué)了計算機(jī)的應(yīng)用知識,能否應(yīng)用常用的系統(tǒng)軟件、辦公軟件和其他軟件等,并取得了計算機(jī)二級vfp證書,英語四級證書和國家普通話考試乙等證書。本著勤學(xué)樂道的原則,我一直嚴(yán)格要求自己認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力創(chuàng)造,并追求學(xué)致于用。
    大學(xué)是成長、成才的舞臺,利用這段美好時光,我認(rèn)真計劃,踏實生活。在大學(xué)期間,我一直在從事著各種工作,在不斷的嘗試著各樣的生活。大一的干事生活、大二的主席團(tuán)經(jīng)歷、大三的教學(xué)工作,大四的實習(xí)鍛煉,暑假期間的兼職和三下鄉(xiāng)體驗,學(xué)習(xí)期間的多種兼職實踐,都給我難忘的記憶,深刻的教育,豐富的經(jīng)驗和美好的收獲。而這些美好的收獲都來于我不斷成熟的思想、認(rèn)真的態(tài)度、滿腔的熱情、無限的期待、真誠待人、團(tuán)結(jié)集體、樂于奉獻(xiàn)。
    在大學(xué)期間,我不僅收獲了成果,更收獲了做人、做事的道理和方式,這是我大學(xué)生活的財富,也是我將來走進(jìn)社會、接軌社會的法寶。在將來的人生道路上,我將把我推崇的勤于學(xué)、樂于實踐、敢于嘗試、甘于奉獻(xiàn)原則進(jìn)行到底,認(rèn)真做事、踏實生活。
    作為一名來自農(nóng)村的大學(xué)生,我繼承了中國農(nóng)民的勤勞、堅韌不拔和不怕苦的精神。憑著這種精神,我邊工邊讀,直至順利完成學(xué)業(yè)。在今后的工作中,我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神,愛崗敬業(yè),發(fā)揮自己的最大潛能!
    心理學(xué)的自我評價報告篇三
    只要您相信我,給我這個證明自己的機(jī)會,我便不會讓您失望?!瓣惲土校荒苷咧埂?,實踐才能檢驗一個人的能力。占用您一個試用名額,我相信能讓您無悔對我的選擇。我會很珍惜這種機(jī)會。給我一個機(jī)會,您會獲得一片天空。給我一個機(jī)會,你會獲得更大的.回報。
    本文由應(yīng)屆畢業(yè)生求職網(wǎng)推薦。
    心理學(xué)的自我評價報告篇四
    我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地,父親是民辦教師,后通過考試轉(zhuǎn)正,母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大,還有個弟弟。自幼家境貧寒,印象中,父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書,脫離在農(nóng)村種地的命運(yùn)。母親一直教育我們要節(jié)省,因為我們是弟兄倆個,家庭負(fù)擔(dān)較重。從小我在父母眼里,就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明,勤奮,踏實能干,成績優(yōu)秀。我也一直認(rèn)為自己各方面都比較優(yōu)秀,基本上按照父母的要求生活,成長……初中中考時,我16歲,面臨人生第一個重大選擇:是繼續(xù)升學(xué)讀高中,還是考中專,將來早點(diǎn)就業(yè)?當(dāng)時,我特想讀高中,因為我一直就是不服輸?shù)男愿?,別人能做到的事,我也要能做到。我很想讀我們當(dāng)?shù)刈詈玫母咧校忌衔覊裘乱郧蟮拇髮W(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景:當(dāng)時我已經(jīng)填了高中志愿,但是我們副校長把我喊進(jìn)辦公室,讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了,讓我填報中專。記得那天下午,我課沒上,騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟(jì)狀況,讓我填師范,如果考上,盡快就業(yè),下面我還有個弟弟也要讀書,負(fù)擔(dān)重。我雖然心里很不是滋味,但由于我一直比較聽話,是父母眼里的好孩子,最終我還是順從了父母的意愿。不出所料,我順利考上了師范,在當(dāng)時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里,很是羨慕。可說實話,我并沒有覺得很高興。到了師范,我積極參加自考,希望通過自學(xué),實現(xiàn)自己大學(xué)夢想。因為我不甘心,每當(dāng)我走到天中校園門口時,我還總覺得有點(diǎn)遺憾,沒進(jìn)入高中讀書。
    當(dāng)初不應(yīng)該讀中專。一邊教書,一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年,工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑,刻苦努力,但是,始終覺得教書不夠自如。我音樂,體育,美術(shù),一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書,我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫,吹拉彈唱,樣樣精通。我一度認(rèn)為自己并不適合教小學(xué)。當(dāng)時我很苦惱,彷徨,甚至怨天尤人。我盡心盡力,三年的小學(xué)工作,還是得到了大家認(rèn)可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進(jìn)中學(xué),我?guī)Я藘蓚€班語文,一個班班主任,課務(wù)很重。工作上,我處處爭強(qiáng)好勝,很想表現(xiàn)自己,結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負(fù)擔(dān)把我壓得喘不過起來,再加上由于自己平時說話比較直,只會教個死書,得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后,三年初中教學(xué)下來,我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。
    重新回到小學(xué)教師崗位后,我心里很不是滋味。同事們不理解,社會上的傳聞,自己壓力很大。我確實有點(diǎn)想不通,工作上,我勤勤懇懇,盡心盡職,教學(xué)成績并不算差。為什么卻得不到大家認(rèn)可呢?自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點(diǎn)自暴自棄,打算放棄教師職業(yè),出去打工。工作上沒了激情,人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學(xué),考了研究生。我更不甘心,我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意,但生意并不理想。2015年,我又迷上了彩票,結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。07年,我兒子又燙傷,在南京住院二十多天。接連的不順心,巨大的壓力甚至讓我想到了死。07年我準(zhǔn)備離家出走,最終在父母的勸說下,妻子(妻子是中學(xué)老師)的感召下,想到自己活潑可愛的兒子,我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債,妻子也原諒了我。此時我痛定思痛,決定靜下心來好好工作,好好生活。通過不斷自我充電,加強(qiáng)與同事交流,我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年,我和孩子們一同學(xué)習(xí),一同進(jìn)步,工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可。
    (二)、我的奮斗目標(biāo)
    我今年三十歲了,回首往事,經(jīng)歷坎坷,酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是:勤奮刻苦,正直善良,感恩樂觀,有責(zé)任心,性格要強(qiáng)還算開朗。我也清醒自己的性格弱點(diǎn)和不足。在情商培養(yǎng),心理健康方面還需要多學(xué)習(xí)。人活著就要奮斗,就要追求自我的實現(xiàn),我要不斷學(xué)習(xí)有益的新知識、接受科學(xué)的新鮮事物,不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群,我們做人就要做正直的人,時時坦誠以待,處處與人為善。尊重自己,尊重他人,積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候,我們避免問題,發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當(dāng)我們無法改變周圍的環(huán)境,我們就改變自己的心態(tài)??傊覀円约荷畹目鞓罚€要能帶給別人快樂,這就是我的人生的目標(biāo)和追求。
    二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員
    (一)成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。
    1、良好的心理素質(zhì)
    心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候,一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界,樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔(dān)起有效輔導(dǎo)來訪者,使其心理健康的責(zé)任。
    2、積極的人格魅力及真誠的愛心:
    人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素,也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容,總的說來,應(yīng)該是活潑熱情,大方有禮,謙虛大度等。同時,作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心,要愛身邊的每一個人,因為只有有愛心才會博得對方的信任,有了信任,對方才能接受你的心理輔導(dǎo),也就是說,對待每一個心理有特殊問題的人,都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。
    3、基本的心理學(xué)知識
    加強(qiáng)心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習(xí),特別是心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)。
    (二)如何將心理健康知識融合在自己的工作中。
    我是一名小學(xué)教師,我所面對的對象是小學(xué)生,在現(xiàn)今社會大背景下,空巢家庭、留守兒童,單親家庭,隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn),使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強(qiáng)少年兒童的心理健康教育與保健,防備心理疾病,已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面,我們要做到以下幾點(diǎn):
    第一,了解輔導(dǎo)對象的心理特點(diǎn)。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德,學(xué)習(xí),生活,行為習(xí)慣性格,興趣愛好,家庭情況等方面了如指掌,以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源,為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。
    第二,了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識,但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律,以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進(jìn)行敏銳的判斷,及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。
    第三,掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作,并注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?,以取得事半功倍的效果?BR>    (三)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。
    加強(qiáng)少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫,作為一名小學(xué)教師,我的奮斗目標(biāo)是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員,讓自己與時俱進(jìn)、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長!心理健康輔導(dǎo)員的自我認(rèn)識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。
    心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué),也是一項藝術(shù)。科學(xué)的道理不難理解,而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象,則是一件困難的事情,需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù),未來的道路崎嶇而漫長。千里之行,始于足下,我必將積極學(xué)習(xí)、認(rèn)真對待,努力的自我探索、自我提高、自我完善,力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。
    班級:計應(yīng)1245 學(xué)號:1439124547 姓名:任杰 任課教師:盛素華
    一、前言:
    1.時光與微風(fēng)一樣一而吹過,它沒有留下任何東西,卻只留下風(fēng)吹過后的平靜,那一股溫度。時間亦是如此,它沒有留下什么,卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此,下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶,和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學(xué)會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實,而不是留下自己的悔恨。
    2.當(dāng)我打開我的記憶大門時,我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路,從童年開始便不知不覺地受到家人的影響,開始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然發(fā)現(xiàn),不過又是那么自然。父母從我出生開始,便一直陪伴我,看著我成長,又以自己的方式影響我的成長,結(jié)果我成了一個不易發(fā)怒,小心謹(jǐn)慎的人,這都是受父母影響的結(jié)果。時間飛逝,我開始漸漸長大,踏進(jìn)校園,結(jié)交同學(xué),開始學(xué)習(xí)的生涯,學(xué)會應(yīng)付壓力,我開始走自己的路了。
    天的我起著決定性的作用。
    二、成長歷史及他人的影響
    1.年幼時,父親時常出差跑業(yè)務(wù),照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個人身上。聽媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來后的白天是要到幼兒園的,那時候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲,被點(diǎn)中女孩常常會唱“洋娃娃和小熊跳舞”的歌,男孩子則背“鋤禾日當(dāng)午”的詩。大一些的時候,母親因白天的過度的體力勞動,晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺,所以當(dāng)擊鼓傳花再到我手里時,我就不得不開動小腦筋思考編造著各種故事的結(jié)局。此時我也明白母親殘缺的故事和父親的書,向幼年的我潛意識里致入大量的語言和表述方式,在想象力方面某種優(yōu)勢幫助了我更加輕松的從事這項事業(yè),在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電,去指引一顆顆無助漂泊的心靈。
    2.一直以來,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我總是像無頭的蒼蠅,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措與無助。然而,每當(dāng)我決定這樣去做時,卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰,就是感覺自己沒有勇氣,甚至很膽小怕事。于是,時間長了,我變得很迷惘,我也變得很偏激。甚至,我開始懷疑自己能不能創(chuàng)造價值。這種懷疑,是由于對社會,對生活以及對教育的'懷疑引起的。在我的思想中,此時的一切都是沒有意義的,人生也是沒有意義的。
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    3.過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠(yuǎn)停留在那一秒,但是有想永遠(yuǎn)忽略那一段?;仨^去的自己讓我再次認(rèn)識了自己,清楚地了解自己。人生中失敗難以避免,在中考中的失利,我陷入了絕望,生活還要繼續(xù),即使我怎么抱怨,也是沒有用的,于是在父母期待的目光下,我走進(jìn)了高中,遠(yuǎn)離家庭的寄宿生活是無聊的,沒有父母的庇護(hù),一切只有靠自己,在歷練下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中讓我能遠(yuǎn)離家庭,自己面對挫折。一時的失敗反而讓我成長了,而且我能輕松面對壓力。
    4.當(dāng)接到大學(xué)入學(xué)通知書時,我突然明白自己已經(jīng)18歲了,我已經(jīng)是一個成年人,再也不是小孩子。我應(yīng)該有自己的目標(biāo),雖然以前有很多夢想,但都是沒有深思的,而此刻我想我應(yīng)該有一個終身目標(biāo)了,即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無怨無悔。
    5.上大學(xué)后,沒有了巨大的學(xué)習(xí)壓力,生活不再忙碌,但是反倒有些不適應(yīng)。現(xiàn)在的我保持了一顆平靜的心,也沒有什么煩惱,不過壓力與困難總會突然而至,此時我會聽一下歌,或看一下書,來平伏心情,再想解決方法。因為好心情總比壞心情要好。
    我。這也彌補(bǔ)了不少我所缺失的感情。有時候,我的朋友們就成了我精神的支柱,我悲傷的時候,想想他們,我就會很欣慰。有時候我就會想,人生最珍貴的并不是與生俱來的,表面上的感情,而是你自己用心換來的感情,那才是最珍貴的,我很幸運(yùn)我有這樣的感情。
    三、我眼中的自己
    1.我自己的個人興趣不多,但在很多方面的有很強(qiáng)的興趣,比如我喜歡看書,看電影,聽音樂。在體育方面我較喜歡羽毛球,比較關(guān)注跳水和田徑類運(yùn)動。
    2.說到品質(zhì),我認(rèn)為我能冷靜面對事情,而且不放棄,但是因為是一個內(nèi)向的人,因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流,不敢發(fā)表自己的看法,也不敢挑戰(zhàn)自我。而我以后需要更加努力克服,為未來打好基礎(chǔ)。
    3.壓力是無處不在,從小學(xué)到大學(xué),它貫穿我的人生,小時候不知怎樣應(yīng)對,幸好有父母從旁幫助,上學(xué)后特別是高中,面對高考,我學(xué)會了從容面對。而現(xiàn)在我面對的不是學(xué)習(xí)壓力,而是生活的壓力,我知道它會伴隨我一輩子,因此我需要學(xué)會接納它,并要用自己的方式解決。只有這樣,我今后才能有自己的生活。
    的思維能力強(qiáng),頭腦靈活理解能力強(qiáng),有良好的獨(dú)立自主能力,有很強(qiáng)的思考能力。
    5.在擇業(yè)觀上,我認(rèn)為,不管自己選擇了什么職業(yè),既然選擇了,那就要將它做好,如果不能做好就不要去選擇;對自己的職業(yè)要抱有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,也許自己做的不怎么好,但認(rèn)認(rèn)真真的去做,將來一定能過很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業(yè),對自己的職業(yè)人很負(fù)責(zé)。我認(rèn)為只要自己喜歡的職業(yè),就算薪水少一點(diǎn)也無所謂,只要自己開心就好。我認(rèn)為我不會為了高薪水而讓自己不開心。
    四、關(guān)于人生
    1.回顧自己的成長歷程,自己幼年、童年和青年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味,但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應(yīng)的。在自問“我是誰?”的游戲中發(fā)現(xiàn),人總會隨著環(huán)境的變化,不斷地調(diào)整自己的狀態(tài),不斷地完善自我,去發(fā)現(xiàn),去挖掘,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,希望能最終“實現(xiàn)自我”。
    2.人生就像一列長途客車,從上車伊始,我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖,就像征著人生的童、青、中、老,循序漸進(jìn)度過人生輝煌,走向衰落的過程。瀟灑走來,無恨離去,無憾輪回。 這就是我的人生經(jīng)歷,不太精彩,但是真實,其實我認(rèn)為,每天在我們周圍都上演著一個故事,他的名字就是現(xiàn)實這是一個沒有排練,沒有導(dǎo)演的故事,但他卻最真實的反映了我們的生活,每一個細(xì)節(jié)。
    學(xué)院:歷史與社會 專業(yè):社會工作 姓名: 學(xué)號:
    在自我分析之前,我首先介紹一下我的人生歷程,我出生在一個農(nóng)村家庭,從小成績就不好,也就是說笨,沒有考上一個好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安著名的毛坦廠中學(xué)復(fù)讀復(fù)讀,最終考入了安師大,在這復(fù)讀的路上,可謂是道路坎特,心理受到創(chuàng)傷。由于復(fù)讀班人數(shù)眾多,一個班大約150人,僅復(fù)讀班就有80多個班級,所以競爭壓力很大,現(xiàn)在來到大學(xué),由于自由時間較多,自主學(xué)習(xí)動力下降,成績下降,又要搞什么素質(zhì)拓展學(xué)分,所以感覺壓力也很大。
    總而言之,我現(xiàn)在處在這么一個心理狀況下:
    2、 對未來猶豫不決。自己經(jīng)常如此反問自己——畢業(yè)后是考研呢還是找工作,還是創(chuàng)業(yè)呢。人活著到底為了什么呢?(貌似就是錢,人的一生處處在圍繞錢轉(zhuǎn)。)
    所以我個人感覺,我的心理健康處在一個亞健康的水平上,這當(dāng)然也可以成為我的動力,也成為我的阻礙。動力——迫使我努力的追求自我的完美;阻礙——不能狗很好克服的話,可能導(dǎo)致心理問題。
    如何進(jìn)行自我心理調(diào)適:
    留點(diǎn)時間和空間,多了解、反省自己?!澳闶窃鯓右粋€人?”當(dāng)別人這樣詢問自己的時候,能夠自信而不遲疑地回答出來的人并不多,因為多數(shù)人在忙于具體事務(wù),而忽略了了解、反省自己。其實認(rèn)識自己的特性及喜惡很重要,沒有自我認(rèn)識及追求的人生是蒼白的。了解了自己的長處,就增強(qiáng)了把握機(jī)遇的能力;了解了自己的弱點(diǎn),就發(fā)現(xiàn)了可以挖掘的潛力。所以要了解自我,認(rèn)識自我。
    多一點(diǎn)溝通,有利于解決問題。跟朋友傾吐,一份煩惱會變成半份煩惱,一份快樂會變成兩份快樂。越優(yōu)秀的人,壓力就越大,緩解壓力的有效辦法是要學(xué)會傾吐。不要不好意思,掩飾不代表堅強(qiáng),被了解本身就是一種堅強(qiáng)的支持力量,真正的堅強(qiáng)來自于放松心情而帶來的快樂!所以要善于溝通。
    我們還應(yīng)好好照顧自己,多鍛煉身體,因為沒有好身體,就沒有好心情。
    如何解決
    其實到現(xiàn)在也沒能找到治療自己的靈丹妙藥,我想我能做的只是繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),爭取在畢業(yè)前把平均成績提高一些;對生活看得開一些,活著總歸是為自己而活,作為一個有思想、有能力、有修養(yǎng)的人,學(xué)會知足常樂,給自己制定一個原則,別人的意見總歸是外人的意見,如何選擇如何生活都是我自己的事,我選擇什么職業(yè),幸不幸??觳豢鞓分挥形易约翰胖溃c外人無干。
    此外就是可以給自己列一個優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)表,這樣既避免了盲目不自信,讓自己充分地認(rèn)識自己還是有很多比別人強(qiáng)很多的地方,也讓自己充分明白自己的缺點(diǎn)在哪里,有的放矢地改正。
    不管怎么說,人生總會遇到很多這樣的坎,努力邁過,才有能力、有信心去面對更多更難的挑戰(zhàn)。
    當(dāng)今社會,經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,由此社會上各方面壓力也日益加大,而如今,處于這一特殊時期的大學(xué)生,也是面臨著各種壓力,比如:學(xué)習(xí)壓力,就業(yè)壓力,情感壓力等等,這也使得一些大學(xué)生飽受心理困擾,而對于剛?cè)氪髮W(xué)的我來說,也逐步發(fā)現(xiàn)了我自己的心理健康問題.
    對于剛上大學(xué)的我來說,看到周圍的同學(xué)一個一個比自己優(yōu)秀,也比自己有才藝,而自己什么也不會,所以自己也失去了那種高中時期的自豪感與成就感,取而代之的則是一種自卑感.而且隨著自己一個人在大學(xué)里面帶的時間越長,自己則更有了一種思家的念頭,而且由于高中時期的被動學(xué)習(xí)到大學(xué)時期的主動學(xué)習(xí),我一時無法適應(yīng),不知道該怎么去學(xué)習(xí),所以在剛步入大學(xué)我的也就遇到了一種學(xué)習(xí)困擾,沒有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),缺乏學(xué)習(xí)動力,以及對大學(xué)老師的教學(xué)方式不太適應(yīng),加上自己學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué),所以也就有了一種失落感.然后,當(dāng)自己來到了曾經(jīng)為之奮斗十二年的大學(xué)時但與自己理想中的大學(xué)卻有了較大的反差,從而有了一種失落感,有了失望與抑郁的情緒,最后則是人際交往的困擾,由于自己本來就是一種比較內(nèi)向的性格,而且語言表達(dá)能力和溝通能力也較差,缺乏必要的交往技巧,再加之不熟悉同學(xué)們的具體情況,所以自己也不好主動與同學(xué)們交流,所以自己也會有種孤單,寂寞和苦悶,痛苦的感覺.
    以上就是大體上對自己心理健康的問題進(jìn)行的總結(jié),究其原因,我
    認(rèn)為主要是因為幾個重要因素影響而導(dǎo)致的,第一,我認(rèn)為主要是環(huán)境的變化導(dǎo)致的,有高中的一個熟悉的環(huán)境的變化導(dǎo)致的,有高中的一個熟悉的環(huán)境中離開后到了一個嶄新的環(huán)境,不覺得會有一些迷茫與糾結(jié)之感;二,我覺得主要是因為對學(xué)業(yè)的期望,雖然剛?cè)氪髮W(xué)的時候,有著各種各樣的夢想,但是,自己不適應(yīng)大學(xué)生活,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng),目的也并不是太明確,自我約束能力也較差,所以在學(xué)習(xí)上也出現(xiàn)了困擾,而且有高中時那個緊張的環(huán)境下經(jīng)過高考后,一下子松弛了下來,從而內(nèi)心也由此浮躁起來。最后,我認(rèn)為自己主要由于對一些事物的期望值過高,從而由現(xiàn)實與理想間產(chǎn)生了巨大的落差,有了一種失落感。
    這就是我對我自己心理健康的分析報告,我相信再過幾個月,當(dāng)自己完全適應(yīng)了大學(xué)這個新環(huán)境后,這些問題也會迎刃而解。
    心理學(xué)的自我評價報告篇五
    進(jìn)入大學(xué)自由的學(xué)習(xí)是很多高中學(xué)生的夢想。同樣懷揣著這份激情我參加了高考,但是我失敗了。做一位新聞記者一直是我的夙愿,為了離夢想近一點(diǎn),高考落榜后,我不甘心從此碌碌無為,選擇了新聞學(xué)的自考本科。以圓自己接受高等教育,把自己塑造成一個適應(yīng)社會發(fā)展需要的人才的夢想。
    自考是對一個人意志與自學(xué)能力的檢驗,一邊工作一邊學(xué)習(xí),有壓力也有快樂。別人娛樂的時候,我在燈下讀書。也許這樣的生活少了年輕人應(yīng)有的樂趣,但對我來說卻為夢想的實現(xiàn)打下了良好的基礎(chǔ)。在過去的四年里,我完成了高等教育新聞專業(yè)本科階段29門考試,在參加的全國考試中29門考試,我一次全部通過!曾獲得8次學(xué)校(自考培訓(xùn)機(jī)構(gòu))頒發(fā)的獎學(xué)金,是我們學(xué)校中少有的幾個能夠在一次考試中全部通過考試的學(xué)生之一!
    在過去的四年的學(xué)習(xí)生活中,我體會到:高等教育自學(xué)考試不僅僅是我們獲得文憑的一種手段,更重要的是他讓我們參加這樣的'考試從而培養(yǎng)我們認(rèn)真細(xì)致,謹(jǐn)慎持久的學(xué)習(xí)態(tài)度以及讓我們實實在在做事,做人的生活態(tài)度和人生理念。當(dāng)然,通過這四年的獨(dú)立的學(xué)習(xí)和生活也提高了我們?yōu)槿颂幨?與人交往的社會經(jīng)驗和能力。
    自學(xué)考試圓了我的夢想,但是自學(xué)考試的文憑不應(yīng)該是我們追求的終點(diǎn),而是我們走向新生活,尋求更高發(fā)展的新的起點(diǎn)。我們應(yīng)該以自考文憑為新的起點(diǎn),向更高的知識境界繼續(xù)攀登。今后我會格外珍惜我的學(xué)習(xí)機(jī)會,努力實現(xiàn)自己的理想。
    心理學(xué)的自我評價報告篇六
    張x,女,廣西人,家庭成員結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜,系離異再重組家庭。在張x很小的時候,母親便帶著她改嫁到了另一個離異家庭。該生體型瘦小,性格非常的內(nèi)向,在同學(xué)中朋友較少,是一個專業(yè)成績不錯,但不愛說話的同學(xué)。
    在大學(xué)入學(xué)后,同宿舍的同學(xué)反映,張x在宿舍生活中,總是不敢一個人走出宿舍陽臺的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意,認(rèn)為張x只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個月里,張x身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn),張x不僅是不敢走出陽臺,就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動這些人多的場合,她也會表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的,同學(xué)們都覺得奇怪,也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上,還有班長和小菊兩位熱心的同學(xué),還總能出現(xiàn)在她身邊,和她在一起。
    有一天,張x終于和小菊說出了自己在生活上,有這些不適的原因:因為她總是感到有人在說自己的壞話,特別在男生多的場合,總會感到有男生在議論她,說她笑起來很傻;自己在陽臺洗漱的時候,會感覺到有人在偷看她,并安裝攝像頭拍攝她,上傳至網(wǎng)上,讓她出丑。
    輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后,立即與其進(jìn)行了談話,在談話中,輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是,感覺到張x特別的有禮貌。與此同時,張x在生活上,朋友卻越來越少,小菊成了那極少中的一個?!靶【眨矣致牭侥欠N聲音了”,張x對小菊說。張x說的那種聲音,指的就是感覺到有人在罵她了。
    又有一次,張x坐班車回家,在張x的后排,坐著一位與張x并不認(rèn)識的先生,張x覺得這位先生也在罵自己,并且從上車罵到了下車?;氐綄W(xué)校,她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解,卻沒有辦法與她溝通。
    (一)案例分析。
    案例中張x的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點(diǎn)。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想,又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺,且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
    偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少,而比偏執(zhí)狂多,目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作,甚至可圓滿完成任務(wù),往往不去求醫(yī)。
    偏執(zhí)狀態(tài)的病因,是在一定個性缺陷的基礎(chǔ)上由長期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似,本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式,但也有短期內(nèi)消失的。
    案例中的張x之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀,是由多種原因?qū)е碌摹>洼o導(dǎo)員所了解到的,主要由以下幾個方面的原因:
    第一,該生家庭系離異再重組家庭,成員構(gòu)成較為復(fù)雜,其繼父子女較多,據(jù)其繼父稱,兒女中既有副廳、正處級的干部,也有x高校的副教授。其母親早年做生意,人生經(jīng)歷較為豐富,有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況,在生活中,就難免有相對一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾,極易在該生成長的過程中形成一些影響,這時小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題,就極易形成一些不利于成長的復(fù)合情緒。
    第二,張x在高三的時候,曾經(jīng)因為有男生向其示愛,由于示愛的方式比較猛烈,因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下,容易產(chǎn)生對示愛場景的回想和幻想。
    第三,個性自卑,遇事較為敏感。研究表明,心理敏感的人往往害怕與別人交往,害怕暴露自己真實的想法而受到別人的嘲笑,此例中,張x甚至不敢在別人面前笑,害怕別人看到自己笑的樣子很傻,害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
    (二)解決方法。
    結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況,輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項工作:
    第一,把握事件發(fā)展態(tài)勢,理清事件發(fā)展脈絡(luò),有條理的將事件上報學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo),同時安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為,并做好記錄,為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
    第二,積極聯(lián)系其家長,將該生的情況與其家長作通報,了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況,爭取家長對處理此事的配合。此案中,輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長,但其家長開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實,并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷,這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時間的溝通與交談,告知了學(xué)校對該生的關(guān)心,其家長才放下包袱,來到了學(xué)校,試探性的配合了學(xué)校的工作。
    第三,在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下,尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療,才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中,張x在心理出現(xiàn)異常初期(寒假前)及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下,在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對偏執(zhí)型精神病的治療。然而,初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療,張x就醫(yī)生的提問,都能夠認(rèn)真的回答,從整個心理咨詢過程及各項數(shù)據(jù)的綜合反映來看,醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷,希望張x能去其它三甲醫(yī)院的專科門診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時,再次做的診斷治療,但第二次的各項數(shù)據(jù),卻均顯示一切正常,整個心理咨詢過程,她也回避了(下轉(zhuǎn)第151頁)醫(yī)生的大部分提問。究其原因,是因為第二次的治療,張x開始有意識的封閉了自己,所有的選項都選擇了否定的答案,在答題時間上,也比第一次減少了很多。
    經(jīng)過一段時間細(xì)致而有節(jié)奏的工作,最終該生家長同意了學(xué)校的休學(xué)建議,并在一年的休學(xué)調(diào)整后,和學(xué)校協(xié)商,讓該生采用在家自主學(xué)習(xí),相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式,完成了余下的學(xué)業(yè)。
    在此案例的處理中,雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識欠缺,在處理中略顯力不從心;學(xué)生家長對事情的處理也未能充分理解和配合,但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工,通力合作,密切配合下,還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
    大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上,只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注,更深層次的心理問題的判斷及處理,還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此,大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機(jī)構(gòu),形成一定的層級機(jī)構(gòu),明確每個層級的責(zé)權(quán)及所扮演的角色,通力協(xié)作,才是處理好學(xué)生的心理問題,促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊伍,對學(xué)生有著深入的了解,在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期,還是大有可為的:
    第一,加強(qiáng)宿舍長、班級心理委員、輔導(dǎo)員的三級防控機(jī)制建設(shè),制定適合自己所帶班級的信息反饋機(jī)制,并通過學(xué)校心理健康教育部門,對心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
    第二,對出現(xiàn)異常行為的同學(xué),要加強(qiáng)對其日常的言行的記錄,找專人對其進(jìn)行跟蹤與反饋,了解其心理變化規(guī)律,更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律,為日后的工作作依據(jù)。這對后期爭取學(xué)生家長的配合,也是頗有裨益。
    第三,一旦啟動事件的處理程序,輔導(dǎo)員一定要有耐心,因為此類疑似病例的確認(rèn)和處理,注定是漫長而又充滿挑戰(zhàn)的,保持良好的心態(tài),是解決此類事件的關(guān)鍵。
    第四,輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)常見心理疾病、大學(xué)生常見心理問題基本特征,能心理病癥能作出初步的診斷,從而對其日常行為作初步的判斷和診斷,能更及時的使疑似病例能更好的接受相應(yīng)的治療。
    第五,加強(qiáng)心理特殊群體的排查工作。在入學(xué)之初,利用專業(yè)心理測試軟件為每一位新生做心理普查,對有心理問題趨勢的同學(xué)要做深入的了解,掌握學(xué)生的全面信息。全面信息包括:
    (1)學(xué)生家庭及各家庭成員的信息。
    (2)學(xué)生本人過往的生活經(jīng)歷,特別是一些特殊的經(jīng)歷。
    (3)除家人外,第三方對其的綜合評價等。只有了解了全面的信息,我們在后期的事件處理決策中,才能盡可能做到胸有成竹,心中有數(shù)。
    心理學(xué)的自我評價報告篇七
    四年的校園生活,使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會生活是相互映射的,所以大學(xué)階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。
    我就讀于xx大學(xué)心理與教育學(xué)院,專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué),即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生,通過對貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途,我非常希望到貴單位工作,故冒昧地在此毛遂自薦。
    在校期間,我充分利用學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍,認(rèn)真學(xué)習(xí)了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計劃規(guī)定的內(nèi)容,取得了良好的成績,得到老師們的好評,具備了較高的理論水平和實踐能力。同時我對計算機(jī)的應(yīng)用和英語有著較高的興趣,曾獲得省計算機(jī)二級等級考試合格證書,能夠熟練的運(yùn)用microsoft office word 2003、microsoft office excel 2003 、microsoft office powerpoint等辦公軟件,且通過了全國英語四級等級考試,具有較好的英語聽、說、讀、寫能力。
    在學(xué)好文化課程的同時,我還積極參加社會工作和暑期實踐。,在參加社會實踐工作時,我積極投入,謙虛謹(jǐn)慎,團(tuán)結(jié)同學(xué),吃苦耐勞,很好地完成了工作,表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力,與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
    本人積極參加政治學(xué)習(xí),關(guān)心國家大事,擁護(hù)黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo),堅持四項基本原則,擁護(hù)黨的各項方針政策,遵守校紀(jì)校規(guī),尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,鉆研業(yè)務(wù),勤奮刻苦,成績優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心同學(xué),熱愛集體,有一定奉獻(xiàn)精神。
    以上是我的一些簡單的個人情況,和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗不足的缺憾,但我相信以我平時養(yǎng)成的勤奮、踏實的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),我能戰(zhàn)勝任何困難的。
    希望貴公司能給我一個發(fā)展的平臺,我將好好珍惜它,并全力以赴,為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量,為實現(xiàn)自己的價值而努力奮斗。年輕是我的本錢,拼搏是我的天性,努力是我的責(zé)任,我堅信,年輕沒有失敗,挑戰(zhàn)無處不在!
    四年的校園生活,使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會生活是相互映射的,所以大學(xué)階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。
    我就讀于xx大學(xué)心理與教育學(xué)院,專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué),即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生,通過對貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途,我非常希望到貴單位工作,故冒昧地在此毛遂自薦。
    microsoft office word xx、microsoft office excel xx 、microsoft office powerpoint等辦公軟件,且通過了全國英語四級等級考試,具有較好的英語聽、說、讀、寫能力。
    在學(xué)好文化課程的同時,我還積極參加社會工作和暑期實踐。,在參加社會實踐工作時,我積極投入,謙虛謹(jǐn)慎,團(tuán)結(jié)同學(xué),吃苦耐勞,很好地完成了工作,表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力,與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。 本人積極參加政治學(xué)習(xí),關(guān)心國家大事,擁護(hù)黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo),堅持四項基本原則,擁護(hù)黨的各項方針政策,遵守校紀(jì)校規(guī),尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,鉆研業(yè)務(wù),勤奮刻苦,成績優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心同學(xué),熱愛集體,有一定奉獻(xiàn)精神。
    以上是我的一些簡單的個人情況,和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗不足的缺憾,但我相信以我平時養(yǎng)成的勤奮、踏實的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),我能戰(zhàn)勝任何困難的。
    希望貴公司能給我一個發(fā)展的平臺,我將好好珍惜它,并全力以赴,為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量,為實現(xiàn)自己的價值而努力奮斗。年輕是我的本錢,拼搏是我的`天性,努力是我的責(zé)任,我堅信,年輕沒有失敗,挑戰(zhàn)無處不在!
    我是xx-x大學(xué)國際教育學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生。大學(xué)四年,是我來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會。在這大好時光里,我本著學(xué)好本專業(yè),盡量擴(kuò)大知識面,并加強(qiáng)能力鍛煉的原則,大量汲取知識財富,鍛煉了自己的各種能力。我努力的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課,深研專業(yè)知識,并取得了優(yōu)異的成績,多次名列前茅,連年獲得獎學(xué)金。本人在幾年中系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)、普通心理學(xué)、實驗心理學(xué)、心理統(tǒng)計、學(xué)習(xí)心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理測量、工業(yè)心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)。
    大學(xué)四年,通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認(rèn)識,認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺陷,明了了自己的潛力所在,為提升自我,超越自我指明了方向,心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下,從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會,在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。
    多次社會實踐經(jīng)歷,如營銷策劃,車展設(shè)計,也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力,顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力?,F(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐,我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。
    我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是:熱心待人,誠實守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處世上,我堅持嚴(yán)于律已,寬以待人,"若要人敬已,先要已敬人",良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
    天大地大,世界永無盡頭,這四年中,在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機(jī)遇。微笑面對每一天,我要繼續(xù)努力,做一個能真真正正奉獻(xiàn)于社會的人。
    心理學(xué)的自我評價報告篇八
    余x,女,22歲,大學(xué)三年級學(xué)生。父親是牙科醫(yī)生,母親在一家制造企業(yè)做銷售主管。在早期生活無憂無慮,家境相對優(yōu)越,家教嚴(yán)格,自我要求甚高。性格內(nèi)向,行為謹(jǐn)慎,個性敏感多疑,自我保護(hù)和心理防御意識較強(qiáng),閱讀過一些心理學(xué)方面的書刊。
    當(dāng)事人的母親從小經(jīng)常教育她養(yǎng)成愛清潔,愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣,要求放學(xué)回家后洗手要一洗二清三消毒,還要求每周對學(xué)習(xí)用筆消毒。受到母親的影響,當(dāng)事人對“細(xì)菌”概念非常敏感,并且總是把細(xì)菌與“生病”“骯臟”等聯(lián)系起來。在生活中特別害怕“臟”的東西,懷疑有細(xì)菌存在,平時洗臉要花很長時間,總覺得洗臉池里有細(xì)菌,必須慢慢地小心翼翼地洗,每次洗手要求自己洗20下以上,少了就得重洗。晚上放衣服時,總要小心謹(jǐn)慎,有時要反復(fù)放好幾次,不然就覺得有細(xì)菌在上面,非常難受。早晨穿衣服也是如此,有時穿上了,覺得不符合自己要求,就得脫下來再穿一次,甚至多次。在與人交往方面,不敢接觸別人,懷疑別人身上細(xì)菌會傳染給她,甚至連上學(xué)時為避免在公共汽車與他人接觸而弄臟自己,每天竟花去1個小時走路。室內(nèi)哪怕有一點(diǎn)不潔之處都會讓她心里十分地不舒服。她總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作,否則內(nèi)心就感到煩躁空虛,以至最后這種清潔工作成了其生活的一個不可取代的重要組成部分。
    根據(jù)當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn),她的心理障礙問題被診斷為“不潔恐怖癥”或者叫“清潔潔癖癥”,該病癥是高焦慮類恐怖癥的一種表現(xiàn)形式,其癥狀特征是:患者對與不潔凈有關(guān)的一切物體或情景,都會產(chǎn)生持續(xù)的緊張、毫無理由的焦慮和恐懼情緒,并出現(xiàn)回避反應(yīng);患者明知該物體或情景并無威脅,該反應(yīng)不合理,但不能自控,常伴有強(qiáng)迫行為、儀式動作發(fā)生。患者的完美主義人格,膽小羞怯、謹(jǐn)慎內(nèi)向、依賴性強(qiáng)等個性特點(diǎn),是該病癥發(fā)病的重要內(nèi)在條件。不潔恐怖癥患者的強(qiáng)迫行為、儀式動作是患者在適應(yīng)環(huán)境過程中條件作用的結(jié)果,是在x種應(yīng)激情景下所做出的適應(yīng)性反應(yīng),由于這種反應(yīng)能在客觀上減輕當(dāng)事人的焦慮感受,因而也就起著負(fù)強(qiáng)化的作用,并最終發(fā)展成為自身習(xí)得性行為中的一部分。
    (一)病源信息。
    小余小時候母親對她十分嚴(yán)厲,一切與小余相關(guān)的東西,不論是她的身體和衣服,還是她的床與桌子,只要有一點(diǎn)臟和亂,馬上就會遭到愛凈如命的母親的一番沒完沒了的訓(xùn)斥,并非要勒令小余馬上收拾干凈。天長日久,小余對臟與亂產(chǎn)生了一種病態(tài)的恐怖。一旦看到哪個地方有點(diǎn)凌亂,她馬上會聯(lián)想到母親那嚴(yán)厲的面孔和刻薄的語言,進(jìn)而產(chǎn)生了心理上的緊張感。于是漸漸地,她同母親一樣,不能容忍自己及其周圍有那么一點(diǎn)點(diǎn)不干凈的地方,哪怕那“不干凈”在別人眼里并算不了什么。
    小余的父親是醫(yī)生,家里常有病人看病,有一個病人來家里找小余父親,父親不在家,她找到小余的房間里,并坐到了床上。后來,雖然父親告訴她,這個病人得的不是傳染病,但是小余對她摸過的門把手、她坐過的椅子之類的東西還是非常敏感、恐懼,從此就非常懼怕與生病有關(guān)的一切東西了。大學(xué)一年級時的暑假,在校外租房子與一朋友合住做家教。朋友的女友來玩,在小余的床上躺了一會,但她覺得這個女孩身上不干凈,會有性病之類的東西。第2天就把床單洗了,并且反復(fù)洗了好幾遍。從此盡量不與這個朋友交往,并且開始對別人身上是否潔凈就特別關(guān)注。
    (二)認(rèn)知領(lǐng)悟。
    引導(dǎo)當(dāng)事人分析病源條件,特別是癥狀首次出現(xiàn)的條件,是促進(jìn)當(dāng)事人產(chǎn)生認(rèn)知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)。當(dāng)事人明知大多數(shù)細(xì)菌不會傳染,也不會對自己真正構(gòu)成威脅,但仍然產(chǎn)生恐怖情緒和回避反應(yīng),這說明當(dāng)事人恐懼的不是病菌,逃避的也不是病菌,那么,當(dāng)事人真正恐懼的是什么?她又在逃避什么?幫助當(dāng)事人尋找和領(lǐng)悟恐怖情結(jié)是十分必要的,也是當(dāng)事人克服心理障礙的關(guān)鍵。
    (三)分析。
    首先,當(dāng)事人的不潔恐怖癥可能是由生活經(jīng)歷,即出身和家庭環(huán)境而產(chǎn)生引起的,小余的父母特別是母親,往往就是一個潔癖者,她們對子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。
    其次,當(dāng)事人表現(xiàn)出的強(qiáng)迫清潔行為可能是一種代償行為。所謂代償行為,就是人在x種心理欲望得不到滿足時,通過它來獲得替代滿足的一種方式。小余的父母因為工作關(guān)系,不能經(jīng)常性在家照顧小余的生活起居和關(guān)心她生長期的生理心理變化,小余常常一個人在家無所事事。于是,她把在家的時間花在反復(fù)地梳洗打扮上,一會兒照照鏡子,一會兒又聞聞手,總覺得還不夠潔凈,于是又擦又洗。顯然,小余的強(qiáng)迫性清潔行為背后隱藏著一種不能得到滿足的心理欲求,她企圖借外在潔凈來增強(qiáng)自己的被關(guān)注程度,滿足自己被愛的強(qiáng)烈心理需求。
    另外,小余對世界確認(rèn)感的喪失和自我自主感的扭曲往往會導(dǎo)致其對外部世界和自我的強(qiáng)求,產(chǎn)生絕對確定的需要、完美主義的需要、絕對安全的需要等,當(dāng)這種不合理的心理需要不能得到滿足時,自我就會感到焦慮、恐慌,非要做些什么來安慰自己不可,從而成為當(dāng)事人不潔恐怖癥發(fā)病的重要內(nèi)因條件。由此可見,當(dāng)事人的強(qiáng)迫行為、儀式動作等只是手段而不是目的,其目的是逃避,是滿足其病態(tài)的心理需要,這種病態(tài)心理需要主要與其強(qiáng)迫型人格產(chǎn)生的不良適應(yīng)有關(guān)。
    1、運(yùn)用精神分析療法的認(rèn)知領(lǐng)悟療法。
    通過解釋來使當(dāng)事人改變認(rèn)識得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失,使當(dāng)事人領(lǐng)悟到自己對不潔的恐怖反應(yīng)是其強(qiáng)迫型人格對現(xiàn)實不良適應(yīng)的結(jié)果,是對焦慮的一種自我防御反應(yīng)。當(dāng)事人對不潔概念的恐怖回避反應(yīng)以及強(qiáng)迫行為、儀式動作是一種幼稚的逃避行為,進(jìn)而促使當(dāng)事人勇敢地面對和積極解決自我和自我面臨的問題,不再逃避。
    2、運(yùn)用行為療法的系統(tǒng)脫敏技術(shù)和思維阻斷技術(shù)。
    當(dāng)事人的關(guān)系聯(lián)想,減緩焦慮感受,延長暴露時間,具體操作是:在當(dāng)事人出現(xiàn)關(guān)系聯(lián)想后,引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用計算機(jī)鍵盤的“回車”原理,進(jìn)行“回車”訓(xùn)練,要求當(dāng)事人停止當(dāng)前的關(guān)系聯(lián)想,并對刺激變量重新賦意,進(jìn)而產(chǎn)生新的選擇行為,建立新的反應(yīng)模式,改變自己的經(jīng)驗感受。同時還鼓勵當(dāng)事人把這種“暴露”訓(xùn)練、“回車”訓(xùn)練運(yùn)用到日常生活中,加強(qiáng)自我管理。
    3、運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)。
    首先,幫助當(dāng)事人消除原有的非理性觀念,建立合理的`、理性觀念。如下:意識不能決定物質(zhì),與其庸人自擾倒不如勇敢面對;態(tài)度影響行為,與其自我強(qiáng)求倒不如順其自然,坦然地承擔(dān)“災(zāi)難”;行動改變感受,與其關(guān)注癥狀倒不如為所當(dāng)為,主動采取積極行動。
    其次,為便于當(dāng)事人在自我管理過程中更好地貫徹“順其自然,為所當(dāng)為”的治療原則,運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù),使當(dāng)事人進(jìn)一步認(rèn)識到,恐怖事件并不必然產(chǎn)生恐怖反應(yīng),當(dāng)事人對恐怖事件的態(tài)度會影響當(dāng)事人的主觀體驗;當(dāng)事人不是因為焦慮、恐怖而產(chǎn)生回避反應(yīng),而是當(dāng)事人的逃避行為(態(tài)度)加重了自己的恐怖、焦慮感受。如果當(dāng)事人改變對恐怖事件的態(tài)度,不再逃避,那么,結(jié)果就會發(fā)現(xiàn):沒什么可怕的事情出現(xiàn),雖然有些不舒服,但自己還是能戰(zhàn)勝自己的,多次實踐之后,自信心就會逐漸增強(qiáng)了。
    面接治療1個月后,當(dāng)事人的焦慮、恐怖情緒有明顯減緩。從第2個月開始,面接改為每周1次,咨詢內(nèi)容以人格輔導(dǎo)和家庭作業(yè)、自我管理指導(dǎo)為主。3個月后,當(dāng)事人對不潔恐怖和強(qiáng)迫行為、儀式動作基本消失。一個學(xué)期后追蹤調(diào)查,當(dāng)事人已完全恢復(fù)正常,情況良好。
    心理學(xué)的自我評價報告篇九
    心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會,在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。
    社會實踐方面,多次社會實踐經(jīng)歷,如營銷策劃,車展設(shè)計,也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力,顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力?,F(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐,我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。社會為我提供了,我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰(zhàn),但挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存!
    生活方面,我性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論,盡力嘗試?yán)碚撆c實踐相結(jié)合,以實踐印證理論,以理論指導(dǎo)實踐。并能很好地做到靈活變通,在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作。理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間,讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
    心理學(xué)的自我評價報告篇十
    成長是一件很漫長的事。從你呱呱落地開始到你最終閉上眼睛那一刻為止,你無時無刻不在成長。本站小編在此整理了心理學(xué)自我成長分析報告,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
    一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。
    人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    我今年21歲,時間若白駒過隙,忽然而矣!時間正如小河里的水,看似不動,其實在淌。時間過得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?;叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,又有多少悲愁垂涕。
    小學(xué)是我開始認(rèn)識世界的時候。小學(xué)階段,在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,勤奮:積極進(jìn)取,寬容:正直豁達(dá),責(zé)任:認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴(yán)格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動,我積極踴躍的回答,得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷,那時班里還有一名同學(xué)成績很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起,我明白了一個道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,我依然是我,成績雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了:人一定要有一個自己的特長。
    高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段,也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學(xué),一切的一切都是學(xué)習(xí)。所以在高中階段,我沒有參加任何個人活動,集體活動不算。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,所以那時候的成績名列前茅,為此我還掙得了一筆獎學(xué)金。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時,壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,是她的開朗影響著我,讓我堅持下來。我是一個獨(dú)生子,從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候,是她對我有很大的影響。
    興趣愛好對我的影響。
    我喜歡聽歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點(diǎn)、人文多一些,見過全國各地的人,接觸過各式各樣的人。
    性格及對我的影響。
    我性格古怪,有時樂觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強(qiáng),無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,相信事情總會有辦法解決掉的。
    能力與品質(zhì)。
    關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個孤立存在的個體,要學(xué)會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進(jìn)步。同時自認(rèn)為動手能力強(qiáng),能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),對于陌生事物能很快的學(xué)會;適應(yīng)能力強(qiáng),在一個陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
    自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn)。
    優(yōu)勢:喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細(xì)心,對事認(rèn)真負(fù)責(zé)。
    不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,愛沖動。說話做事不加以細(xì)致考慮。
    改進(jìn):以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會分析,制定一定的計劃。
    自我奮斗目標(biāo)。
    加強(qiáng)與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導(dǎo)能力,結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個美好的未來。加強(qiáng)對自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
    二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。
    職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動。俗話說:心動不如行動。因為只有行動,才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,我會變得更有自信,我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
    三.
    自我總結(jié)。
    人不會因為做過什么而后悔,更多的時候,是因為沒做過什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會其中做事的感覺,相信自己的感覺,不會錯,每天在生活,工作中,體會每天的充實,那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價值,一生才能無憾。
    父母陪我一路走來,我感到開心而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學(xué)校找過老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)下長大的。
    上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習(xí)成績不好,經(jīng)常被老師批評并找家長,在很長的一段時間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因為學(xué)習(xí)成績不好,而一度被老師逼著要降級,但終究沒有,是因為另一個老師的阻攔,小學(xué)三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一起玩了,我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了,成績也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對我刮目相看了,我感到很開心。
    升入中學(xué)后,我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,成績穩(wěn)中有升,學(xué)習(xí)對我來說是件開心又快樂的事情。
    98年我順利地考上了師范學(xué)校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一起之后,感情卻越來越深,――我越來越喜歡這個行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認(rèn)真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔(dān)班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學(xué)生的好評。
    一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個積極,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學(xué)會淡然,學(xué)會珍惜,學(xué)會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認(rèn)真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認(rèn)為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認(rèn)為一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,在時尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個性,從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
    我的個人奮斗目標(biāo)是通過心理知識的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時,也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂,讓我的父母安享晚年。
    我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻(xiàn),平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動,表現(xiàn)出了一個共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
    在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時候,我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo),并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認(rèn)真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對生活。
    如果用三個詞來對我進(jìn)行評價,我想用通情達(dá)理、樂觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個人的個性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識評價自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
    二、職業(yè)行為分析。
    我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我特別喜歡這個職業(yè),因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠快樂的生活,我是一個愿意幫助別人的人,每當(dāng)我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的快樂,其次,作為一名中學(xué)的英語教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個學(xué)生,我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學(xué)生。
    成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認(rèn)識自己的過程。在這一過程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動運(yùn)用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)情緒,使自己大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
    我們要有正確的人生價值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識外,我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問題,心理咨詢是門科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢的技術(shù)個性化的應(yīng)用與每個來訪者,是件值得探索的事,我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師,創(chuàng)造性的開展工作,有效的幫助來訪者解決問題,一定沒有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習(xí),在咨詢的實踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,與其說決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,不如說良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛生活,要有積極、樂觀、向上的人生態(tài)度,它強(qiáng)調(diào)在整個咨詢中對人性的理解與尊重,要相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力,能在咨詢師的幫助下,最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復(fù)和覺察的能力,這樣我們才能及時調(diào)整狀態(tài),不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對自己有一個正確的評價,知道自己的能力限度,當(dāng)我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因為我是一名教師,教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢,博覽群書,積累經(jīng)驗,以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。
    當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題,但同時也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產(chǎn)生依賴心理,發(fā)現(xiàn)一個問題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢,克服缺點(diǎn),努力完善自己。
    在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對于我的工作可能會有不同的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
    我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過學(xué)習(xí)和實踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學(xué)的理論知識應(yīng)用到的我的實際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會和時間,我希望為社會上需要幫助的人提供服務(wù);通過自己的工作充分實現(xiàn)自己的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認(rèn)識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會健康地享受生活。
    在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價值觀初步形成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國額未來,民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我希望求助者能以積極主動的態(tài)度對待心理咨詢,當(dāng)然,作為咨詢師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
    我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過我的工作,能讓那些求助者積極陽光地面對人生,健康快樂地享受生活,同時在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展,努力實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
    心理學(xué)的自我評價報告篇十一
    時光的沙漏不停的行進(jìn),來不及告別嘆息,昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,最終消失。
    不知不覺,我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,在這漫長亦短暫的時間內(nèi),我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,走向成長的彼岸。
    在我看來,我的人生路應(yīng)該算是比較順利,無論是小學(xué),初中或是高中,似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,就在我充滿自信的參加高考的時候,我遇到了我迄今的最大挫折:高考落榜,一時間我無法承擔(dān)這樣的打擊,但是我的性格告訴了我,如果我屈身去上三本或者??频脑挘瑹o非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任。因為我的成績一向是很好的,就連我的老師也沒有想到我會考不上,然而高考的競爭就是如此的激烈,我也沒有辦法,所以最終選擇復(fù)讀。
    在復(fù)讀的日子里,我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好,不再去可以的和別人相處,不再去鉆研哪些深不見底的難題,一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子,可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味。當(dāng)一個人變的很現(xiàn)實的時候,一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在,人或者自然就不會太累。
    當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時候,我就會換一個角度去思考,這只是上天覺得我不夠成熟,所以讓我在鍛煉一年,僅僅一年而已。
    現(xiàn)在回想這個,“寒窗苦讀十二載,一心只問今朝”這已不算什么,重要的設(shè)平靜的看待生活,平靜的看待未來,活在當(dāng)下,因為今天是為明天準(zhǔn)備的,把握好今天才能過擁有美好的明天。
    如果說曾經(jīng)的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥,那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高。
    翔的鷹。我們奮斗,我們拼搏,我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,召喚候鳥的飛翔,像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,沿著夢想的軌道,勇敢地踏上屬于自己的旅程!
    第二部分。
    [摘要]近年來,受社會、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化,出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率,戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點(diǎn),體現(xiàn)出重功利價值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此,應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育,自主性教育,健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。
    正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬,他們認(rèn)為,戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”,不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化,當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個方面,與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
    一、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn)。
    1.戀愛態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程,而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗幸?!焙汀俺鋵嵈髮W(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對象為由,見異思遷,頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,甚至發(fā)生沖突,釀成悲劇。他們在戀愛過程中,只一味追求愛情的浪漫,而忽視愛情的義務(wù)和道德,認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。
    2.戀愛觀念開放化。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響,傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化,對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項專項調(diào)查結(jié)果顯示:在初中以下文化程度的青少年中,對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,這一比例為75.3%…由此可見,隨著社會環(huán)境的變化,當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。
    3.戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”,但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法:不談戀愛的人被視為弱者,不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀,每天出入成雙成對,攜手漫步于校園,上課、吃飯、自習(xí)形影不離,行為上一點(diǎn)也不遮掩,甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%,愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的:教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校園綠地86.2%。
    二、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀。
    綜合各因素分析,當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面:1.注重功利價值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,趨于功利化,更注重對方的實際價值。近年來,隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響,交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。
    2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,有的甚至不惜名譽(yù),采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”。
    為追求享樂和地位而戀愛,是一種畸形的戀愛觀。
    3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期,這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,有了追求異性的欲望,對性的體驗十分敏感,產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下,青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨(dú)約會?,F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。
    三、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因。
    大學(xué)生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化,但他們在諸多方面相對不夠成熟,需要學(xué)校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述:
    1.受社會的影響。近年來,隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活,也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染,更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論,使大學(xué)生難辨是非。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變,他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用,使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲,缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,面對就業(yè)壓力的增大,就業(yè)前景的不樂觀,競爭的激烈化,為逃避現(xiàn)實及外界的壓力,他們亦然選擇了戀愛。
    發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。
    3.受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對,沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時,在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏,各類輔導(dǎo)講座欠缺,沒有真正形成一種合理而有效的方式,對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
    4.受個人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,按照青年心理學(xué)的劃分,屬于青年的中期,其生殖系統(tǒng)趨于成熟,性激素的分泌影響生理平衡,因而對性的體驗十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來,沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的鍛煉,缺乏社會生活經(jīng)驗,對任何問題的處理缺乏思考和理智,理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,容易把問題簡單化、理想化,對問題的考慮欠周全,使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差,從而引起戀愛道德上的種種缺失。
    四、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀。
    1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育,提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報刊、定期輔導(dǎo)等形式,積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù),為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡,培養(yǎng)健全的人格,以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,形成健康、正確的戀愛心理,使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,男女平等;異性交往,互尊互敬;自重自愛,自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,自覺抵制不良性刺激的影響,防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。
    2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀,學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實,讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,作為工作的第一要務(wù),促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
    3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,營造一個良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍,杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式,齊抓共管,形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī),違背社會公德的同學(xué),要及時批評教育,必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分??傊?,四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下,而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀,形成健康的戀愛心理,把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中,才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量,成為我們學(xué)有所成、有所作為的動力。
    心理學(xué)的自我評價報告篇十二
    我出生在湖南邵陽,那是一個美麗的湘南城市。驀然回首,已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長,無論是經(jīng)歷過的身心痛苦,還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣,還是喜怒哀樂,如今的我,都把它當(dāng)作人生的財富,指引我好好地走完生命之路。
    兒時的我體弱多病,總是吃不完的藥,生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè),聽母親講童話故事,唱湖南花鼓戲時,心中總是涌動著一個強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛,我一定能飛。
    從我記事起,印象最深的就是父親,由于工作的緣故,父親和母親不生活在一起,父親每次回來會帶回許多兒童讀物,在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
    在童年的記憶中,當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時,母親總是把平時舍不得花的肉票買完,把學(xué)生引到家里,把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或
    作文
    、書法比賽的任何獎勵時,母親總是表揚(yáng)我,鼓勵我,對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時,當(dāng)我遇到困難挫折打擊時,母親總是耐心傾聽完我的哭訴,然后和我一起分析因果。最后,總是忘不了對我說一句:會怪怪自己,不會怪怪他人,做人首先學(xué)會原諒自己,才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命,更教會了我們做人,使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,出色的。我感謝母親,膜拜母親,在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩,對他人感恩,懂得了對生活中的事件正確歸因。
    八五年,我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變,凡事我都主動表現(xiàn)自己,都愿自己思考和解決,開始有了成人感,并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算,做出了人生的第一次自我決定,當(dāng)時最大的感受是理想多么美好,可是和現(xiàn)實還存在差距,有了理想和現(xiàn)實的差距感。
    九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子,由于志愿填報的失利,我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分,全省單課排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),入錯了大門又走錯了小門,我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè),可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué),當(dāng)時那種感受真是天昏地暗,心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任,讓我理性地反思了自己的認(rèn)知,客觀地評估現(xiàn)狀,走出了人生的低谷,帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。
    大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,1998年,我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺,這個事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼,我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想,1999年初,在我的建議下,學(xué)校成立了心理健康教育中心,開始從事一系列的心理健康教育工作,形式多樣,效果反饋顯著,在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端,真正找到自我的價值和定位。
    在軟件學(xué)院,我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年,先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,如:《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇,關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己,悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇,連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報,在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦5耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘,無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo),更使我深深地體會到:人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn),而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。
    熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì),也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測,屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符,我最好的朋友們是這樣評價我的:為人真誠善良,感情豐富細(xì)膩,工作熱情積極高效,但沉穩(wěn)不足,靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板,待人老實沒心眼。因此,我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長處,努力改進(jìn)自己的不足方面。
    我的基本人生觀是:關(guān)注自己,悅納別人,助人助已。充實的工作和生活,廣泛的興趣和愛好,讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來,對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,現(xiàn)在能理性的分析,客觀地評價,真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中,人際關(guān)系和諧,不僅能付出真誠與關(guān)懷,更多地能付出理解與包容了。
    感謝生活,它讓我找到一個豁達(dá)而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生,它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂,更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,我懂得了什么是愛,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明確對自己、對他人、對社會的責(zé)任,快樂地生活,世界是多么地美好。
    對宗教我一直都有濃厚的興趣,盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),從印度教到猶太教,我看到了宗教的力量:一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中,我讀到了博愛,更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,不同的是,我們的工作是實在的,而上帝是虛幻的。
    我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品,尤其是
    散文
    ,詩歌,它們能讓我感受美,欣賞美,接受美的熏陶,讓我心情舒暢,精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實,無論是喜劇或悲劇,也不管是謳歌或批評,它們都能使我從中吸取養(yǎng)分,加深對生活的領(lǐng)悟,從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對文學(xué)的摯愛中,我獲益匪淺,最重要的是使我學(xué)會了愛,也學(xué)會如何表達(dá)自己的愛,分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作,記錄自己心路成長的歷程,記錄孩子在成長過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實生活中,我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子,曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動,讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖,在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心,盡管是微不足道的,可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生,給予一些錢物的濟(jì)助,更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金,特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。
    真誠、豁達(dá)、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。
    在我成長的過程中,不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物,而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄,我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜,的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜:種傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中華。在他們的身上,我看見了祥和純凈的心靈,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是:讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信:生命會給你需要的東西,只要你不斷地向它要,在要的時候說大聲,說清楚。我沒有理由不相信自己。
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    心理學(xué)的自我評價報告篇十三
     應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)研究生自我評價要怎樣這寫一份優(yōu)秀的自我評價,對于寫
    應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)求職自我鑒定
    的要求是什么?為了能讓畢業(yè)生在寫自我評價,自我評價作方法要求是要簡潔而突出個人能力特長希望閱讀以下這份
    應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)應(yīng)屆本科畢業(yè)生自薦信范文
    能幫助到您寫自我評價。
    
     本人在碩士研究生學(xué)習(xí)階段,在思想覺悟上始終對自己有較高的要求,主動和黨組織靠攏,盡管自己還沒有計入黨組織,但是自己始終以共產(chǎn)黨員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,能用科學(xué)發(fā)展觀來認(rèn)識世界認(rèn)識社會,能清醒的意識到自己所擔(dān)負(fù)的社會責(zé)任,對個人的人生理想和發(fā)展目標(biāo),有了相對成熟的認(rèn)識和定位。
     本人所學(xué)專業(yè)為應(yīng)用心理學(xué),根據(jù)自身研究方向的要求,有針對性的認(rèn)真研讀了有關(guān)核心課程,為自己的科研工作打下扎實基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程,開闊視野,對本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識。在英語學(xué)習(xí)方面,通過了大學(xué)英語六級考試,具備了較強(qiáng)的英語聽說能力,在撰寫論文期間,查閱了大量的英文資料。
     本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,積極參與各項教學(xué)科研活動,在教學(xué)實踐的過程中,認(rèn)真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書籍,在課堂上在快樂中吸收各個知識點(diǎn)。同時自己具有較強(qiáng)的實踐動手能力,參與了導(dǎo)師多項課題的研究,使自己的`理論知識與實踐水平得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高,同時順利完成了碩士畢業(yè)論文。
     本人在平時生活中,為人處世和善熱情,和同學(xué)關(guān)系融洽,并積極參與各項集體活動,在擔(dān)任支委期間,熱情為同學(xué)們服務(wù)。
     本人在研究生階段所獲頗豐,從學(xué)業(yè)、科研工作,到個人素質(zhì),都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉,是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的作風(fēng),兢兢業(yè)業(yè),爭取取得更大的成績。
    心理學(xué)的自我評價報告篇十四
    成長就是這樣,痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害,然后無所畏懼的長大。本站小編在此整理了20xx年心理學(xué)自我成長分析報告,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
    一、個人成長感言:
    做為一名教師,每天面對天真無暇的孩子,始終在思索著,我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會的人,不斷探索著事物的真諦,對于我來說,更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段,都力求完美,可總是有令自己遺憾的地方,也正是這些零碎的片斷連接起來,才構(gòu)成了自己相對完整的一生。
    一個人至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    二、個人問題的分析與探索。
    時刻把握自己的情緒波動,時刻關(guān)注別人的情緒變化,我認(rèn)為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫助。在成長過程中,我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步,也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺,同時我還面臨著一個困惑:自己的心理問題有多少,該如何解決?漸漸地,我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識的缺乏,急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會,而這次對心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺。
    在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間認(rèn)真聽講、做好筆記,各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力,也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng),并查閱相關(guān)資料,從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展,例如:西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》,心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實驗室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性,實踐性,發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學(xué)有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練,既有通過“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問題,又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議:比如說:不管什么事情,要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等,要學(xué)會等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下,這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。
    我沒有宗教信仰,學(xué)習(xí)佛學(xué),懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué),懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué),懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù),掌握生存。接納一個人做朋友,不以個性張揚(yáng)和個性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn),真誠為要,孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己,是被別人接納,并非沒有自己的觀點(diǎn),求同存異,乃生存處世之道。對于別人如何評價自己,不以否為怒,不以肯為張,善納人言,多自反省。我認(rèn)為這樣可以說是一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)??词挛⒂^,做事宏觀,處事達(dá)觀,生活樂觀??梢哉f是我的人生觀,我也在努力的踐行著。
    三、自我改變與成長。
    我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解,深刻地體會生活,才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話,那就是:豁達(dá),接納,寬容。
    當(dāng)然,要成為一個優(yōu)秀的心理教師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    參加了一學(xué)期的自我成長小組,每次都有或多或少的感悟和體會,只是沒有很好地總結(jié)。現(xiàn)在寫這份自我成長報告時,這個學(xué)期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。
    對于成長小組的活動,我都會盡量參加,參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。
    我覺得最大的收獲是加深了對自己的認(rèn)識。無論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢師,自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說,我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認(rèn)為需要改變的地方,解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個目的,參加成長小組活動也是為了這個目的?,F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己,能夠靜下心來仔細(xì)體會自己的感受,能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,肯定和小時候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷,也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。
    在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中,我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑,在小組活動中,我總覺得大家都比我有能力、有思想,會擔(dān)心自己說的沒有深度,所以我習(xí)慣性地把自己藏起來,表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法,也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說話,可以一個人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時候會保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會表現(xiàn)得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
    當(dāng)然,只有認(rèn)識自己肯定是不夠的,更重要的是用行動來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的,沒有效果的”的念頭,這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認(rèn)識自己,也給了我很多思考問題的新角度,給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大?!钡厍蛘f的“還沒有達(dá)到我的底線?!焙傉f的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式,而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時,也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口,會和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著校長在我們辦公室聊天的時候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案,但至少我敢于提出來,也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。
    自我分析到此結(jié)束,另外還想說的就是對于小組活動的參與程度,我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個,也許是因為很多東西我在體會,但當(dāng)我坐下來要寫的時候卻感覺有點(diǎn)無從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認(rèn)知問題,有時會覺得在小組活動時收獲很多,但離開這個環(huán)境回到生活中,又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復(fù)也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來勉勵一下自己。
    最后,感謝大家的分享和幫助,每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視,大家從不同角度分析問題和困擾,讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。
    (一)成長的故事。
    有人說過這樣一句話:“生命以時間為載體,以貢獻(xiàn)的多少反映其價值,生命的境界取決于后者而非前者?!泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義,不是在開始或結(jié)束,而是在其過程中,從這個意義上講,無論高峰或低谷,都是生命的成長,都值得我們珍惜和回味。
    我出生在一個偏僻小山村的一個再普通不過的溫馨家庭,家中共有五口人。從小時候能記憶開始,就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有責(zé)任心的人,是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人,在我的成長中她一直充當(dāng)著慈母的角色,我做錯了事雖有批評,但都是以教育為主,哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
    (二)求學(xué)之路。
    因為家住在偏遠(yuǎn)的山村,交通的落后,師資力量的缺少,導(dǎo)致教育資源的匱乏,而且學(xué)校離家里很遠(yuǎn),都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后,正所謂“淤泥池塘出荷花,貧寒家境出人才”,這也就造就了我在小學(xué)、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),去到沿海城市打工,我又到縣城區(qū)讀高中,各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中,但是只因懷揣著一個夢想——讀大學(xué),更好的報答父母的恩情,在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后,終于以超出自己想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢想和激情,開啟了四年充實的大學(xué)生活。我非常熱愛自己的專業(yè),一直為自己的幸運(yùn)而努力。進(jìn)校兩年,我都是用積極的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí),并且在這兩年中都獲得過國家獎學(xué)金(這里我不知道你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金,所以你自己看一下,如果是講學(xué)金,就寫上去,是助學(xué)金,就不寫有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵,同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動,不斷提高自己的專業(yè)技能,我珍惜生活給予我的一切,努力奮斗著,為未來時刻準(zhǔn)備著。
    二、未來展望。
    每個人對未來的展望都是建立在自己以后能力所能觸及和立足于現(xiàn)在的社會現(xiàn)實的,所以,在展望我自己的未來的時候,也要做到這兩點(diǎn)。
    (一)興趣,性格及對自己的影響。
    1、在個人興趣愛好上,我喜歡音樂、藝術(shù),因為我的專業(yè)就是藝術(shù)類的,我不僅很喜歡,并從還能從其中獲得快樂。
    2、性格及對自己的影響。
    類型:外向,開朗,但很感性。
    我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實,獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。愛情方面,我是一個能懂得輕重的人,當(dāng)愛情影響工作時,我會合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己,對方在沒空或者我有錯誤時,會去正確處理,不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處,也不會影響學(xué)習(xí)和心情。
    (二)自我奮斗目標(biāo)。
    完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專業(yè)熱情無限,但深知自身知識儲備的不足,今后還要不斷努力,才能實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。
    1.理論知識和專業(yè)技能欠缺,在今后的學(xué)習(xí)過程中,還需要更多的努力才行。
    2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)可能會遇到各種各樣的問題,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),有良好的知識儲備,才能更好的解決所遇到的問題。
    我們每個人的生命就像滾滾長江東流水,都想流進(jìn)大海這個快樂老家,水流向大海就有起有伏,也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,哪一段是不好的呢?認(rèn)得生命猶如滄海一粟,我們就要利用人生短短的幾萬天,去活出自己的精彩,用賞識的觀點(diǎn)來面對你的人生,失敗了請你不要放棄,那是你未來成功的墊腳石;痛苦時你不要絕望,那是你未來歡樂的基礎(chǔ);遇到挫折請你繼續(xù)堅持,那是你通向未來的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,因為這是生命中不可避免的。
    心理學(xué)的自我評價報告篇十五
    成長不只是有身體的不斷變化,還有你知識的不斷增加、感情的不斷豐富和智慧的不斷提高。本站小編在此整理了大學(xué)生心理學(xué)自我成長分析報告,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
    我成長的地方是一個民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人,或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐,沒有太多的明爭暗斗,讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
    我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差,經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過,那時候的我并沒有太多的感觸,只是現(xiàn)在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉,是那樣的浩瀚,是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時對我不離不棄,盡心照顧,可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時候起我就學(xué)會了感恩之心,自初中以來每次出遠(yuǎn)門,或是放月假后回家,我都會給用自己省下的生活費(fèi)給父母買一點(diǎn)小禮品,不為別的,只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!
    遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!
    升高中時我并沒有考取當(dāng)時的縣一中,那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了,全村人對我的期望都很大,可是當(dāng)時的我還是沒能考上,那是的我心灰意冷,早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了,幾天沒出去過!父親當(dāng)時見我這樣他只是沉默,我知道他當(dāng)時心里也并不好受,后來母親跟我說:“如果你不讀書了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,當(dāng)時我也是這樣想的,如果自此不讀了,今后我能干什么去?如果打工,我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過?今后的人生還能開出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,懂得了那句只有知識才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說:“我讀書,沒辦法就去二中吧!”當(dāng)時父親和母親商量后就同意了。
    那年是父親送我去的學(xué)校,進(jìn)入高中后我時時刻刻都記得中考那時的失敗,努力想要把成績提上去,在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛,根本無心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績不理想,越來越感到力不從心!后來更可怕的時由于長期感冒我患上了很嚴(yán)重的鼻炎,診斷我必須休學(xué)動手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí),否則不但影響學(xué)習(xí),還會使病情惡化,到時候更加難辦!無奈,我休學(xué)了,帶著未完成的夢在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了,長時間一個人呆在家里,很少與外界交流,讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了,再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂,學(xué)習(xí)熱情只增不減,功夫不負(fù)苦心人,我的努力得到了回報,第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五,那時母都是比較高興的,他們都覺得當(dāng)初沒讓我到一中去讀書是害了我,但是我對他們說:“就算當(dāng)時讓我去我也不會去的,因為那不是憑我自己的能力達(dá)到的,就算交了9000擇校費(fèi)我也不會去!”父母當(dāng)就沒再說什么了!漸漸地時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間高三就到了,高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥,但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生,那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,我不否認(rèn)我確實比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時候我還是知道的自己有分寸,什么時候能玩什么時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的,所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來是拒絕了的,可是全寢室的人都說去,他們還說誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,我隨全寢室的兄弟出去了,說真的那種年少輕狂的感覺,那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?,那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,想要飛不是現(xiàn)在,你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當(dāng)班主任說到父母時我差點(diǎn)哭了,我覺得自己是那樣無知,是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!
    就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子,最后高考成績出來時,大大的出乎我的預(yù)料,我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了,但無奈是事實已然如此,誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了,我得上大學(xué),這時候的家境有所好轉(zhuǎn),讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起,但是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自己去做!高考后和。
    同學(xué)聚會。
    時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!
    三年彈指一灰間,遙想那20xx年盛夏,邁著輕快的步伐步入**縣二中,滿懷憧憬;而今驀然回首,卻發(fā)覺自己已然將要離開,再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢。
    軍訓(xùn)。
    開始,軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個班級的脊梁,同學(xué)之間相互熟識,相互學(xué)習(xí)。記得剛開始自己特別想家,新環(huán)境的不適讓我無所適從,但我告訴自己:我能行!開學(xué)的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活,那時不知自己從哪來的沖動,也許是一股好學(xué)的熱血勁頭吧,我決心要好好學(xué)習(xí),讓所有的人刮目相看,高中生活就這樣開始了。高一就是這樣,感覺自己是個孩子,用新奇的目光環(huán)視整個校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象,由于第一次住校,在學(xué)習(xí)生活交際活動方面,似乎多了許多自由,少了許多約束,可以更好的充實自我,發(fā)展自我。上了高二,我選擇了理科,學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來,新的班級,新的老師與同學(xué),新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來的是高三和高考,這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简?。?jīng)過高二盲從的洗禮,我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào),而且非常辛苦的,最后終于守得云開見日明,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見彩虹,待到那繁花落盡,木葉繁盛的那一刻,也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師,謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng),我不會讓你們白白付出。
    還記得高三后的暑假,也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,這個人生的拐點(diǎn)對整個人生的影響可以說是最大的!我也在那時候成3了,一個人去找事做,一個人去坐火車,一個人去上大學(xué),一個人去承受所有!
    通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!
    我的人生已經(jīng)走了快二十年了,未來我有信心在前面的成長基礎(chǔ)上做出更大的成功,相信自己我能行!
    人生是一個過程,心理也是一個過程,成長中充滿著喜怒哀樂,悲歡離合,陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程,遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強(qiáng)的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是,小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩,學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時候,那時的我比較喜歡看各種小說,而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面,通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識,這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
    上一秒的回憶,和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學(xué)會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠(yuǎn)停留在那一秒,但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段?;仨^去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識了自己,清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價值,就必須冷靜的分析自己。
    年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長,光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,今天趁此機(jī)會回顧這十八年來的人生路。
    作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后,雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親,感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候,由于家里面很窮,爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué),由于路程遠(yuǎn),因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,久久不能自已。
    小時候的我是個靦腆害羞的孩子,得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的,但另一方面,老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學(xué),原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學(xué)交朋友,上課也不敢回答問題,后來想和坐在我前面的一個同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。后來我進(jìn)了小學(xué),一開始時因為我沒有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績很差,考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,為此我受到了很大的打擊,這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑,因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學(xué),有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生,甚至體罰侮辱學(xué)生,而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,班上有一名留級生,他體格健碩高大威猛,班里人稱小霸王!無人敢惹,而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,學(xué)校就成了我的地獄般的生活,那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺,當(dāng)時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候,記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做,那次也不知道怎么了當(dāng)時自己就像孫悟空附體一樣,不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,從那以后,他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級,我的成績開始提高了,老師也開始對我感觀啦,從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,不過卻任然過著煎熬般的生活,相信大多數(shù)人都深有體會吧。
    轉(zhuǎn)眼就升到了初中,由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子,那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,同時給我?guī)砹藷o限的期望,雖然自卑沒有消除,但卻讓我從此有了一個奮斗的目標(biāo),指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,我慢慢變得有點(diǎn)活潑了,不再像以前那樣害羞,不敢與女孩子說話,不敢回答問題,甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,我的生活開始有了更多的陽光,而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn),因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此,我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們,謝謝你們的陪伴。
    后來,三年過去了,雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,生活似乎并沒有什么不一樣,隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué),他們是市里一所高中老師的孩子,雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生,還是××學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊。”當(dāng)時似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后我試著改變自己,對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,但對于班集體的活動變得積極了,開始主動競選班委,向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),策劃班會活動,參加學(xué)校各類競賽,熱心幫助別人,將那個膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
    會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學(xué)到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,我欣賞它們,更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空,當(dāng)努力一次次白費(fèi),我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時也懊惱自己不爭氣,我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛,我那時候想了很多事兒,曾計劃輟學(xué),但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢,曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時間,甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時,不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里,一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù),負(fù)擔(dān)越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實?!痹诂F(xiàn)實之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光?我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學(xué)家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感,它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然,那是一項艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負(fù)面情感的源頭是個體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時?發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識的??赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言,重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
    現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案,小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物,而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來就能找到答案??這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強(qiáng)大。
    二、個人優(yōu)缺點(diǎn)分析。
    優(yōu)點(diǎn):待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人,別人也會誠心誠意對我,不虛偽、不做作,別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰,手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑,退一步,海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng)。
    缺點(diǎn):缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信缺少主見一直是我很頭痛的問題??赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護(hù)有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意?,F(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點(diǎn)更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯失了很多機(jī)會,小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生,本想報名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個名額。大學(xué)里競選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成?,F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
    在對待他人方面:我覺得我能夠客觀地評價他人,不會一味的挑剔,也不會一味的吹捧。我會尊重他人,悅納他人的缺點(diǎn),較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,心地善良、富有同情心和責(zé)任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動,獨(dú)處時沉靜多思,交際時熱情大方,工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
    三、職業(yè)規(guī)劃。
    實現(xiàn)規(guī)劃的方法:鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力,每天晚上堅持鍛煉一小時,爭取在晚上十一半之前睡覺,早上六點(diǎn)半起床,一日三餐均衡營養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識,扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ),認(rèn)真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退。英語過六級,計算機(jī)過二級。努力學(xué)習(xí)抓緊時間為考研作準(zhǔn)備,爭取到國外留學(xué),提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,提高自己的能力,多多參加社會實踐,如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等。
    四、總結(jié)。
    回顧了我二十年來的生活,細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,明晰了自己的目標(biāo)。我相信,今后的我,前進(jìn)的步伐會更加篤定,人生道路會越走越寬,前途是一片光明的只要我努力去追求!
    近期,老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長。
    回憶曾經(jīng)走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,因為是他們給了我機(jī)會和力量。
    童年,在我的記憶中,是非常快樂的,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關(guān)愛,雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,父母都是老實的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
    在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯,同學(xué)們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時形成了我的一個性格特征:自信。
    中學(xué),我來到了市里讀書,又是陌生的環(huán)境,在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,由于個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情,因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標(biāo),考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學(xué),每次聽老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
    雖然我剛來到大學(xué),但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,由于來自不同的家庭,每個人的價值觀念不同,矛盾難念就會產(chǎn)生,但我明白,團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強(qiáng)許多方面,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高,確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,學(xué)會取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態(tài)。
    在以后的日子里,我會積極地去學(xué)習(xí)知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計劃定期行動,一點(diǎn)一點(diǎn)去實現(xiàn)。成功,來源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅持不懈,每天都為實現(xiàn)目標(biāo)而努力,不管取得的成就多么微小,著也許就是成長吧!今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?,F(xiàn)在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
    看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至?xí)腔埠芫?,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。
    這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知,以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!
    心理學(xué)的自我評價報告篇十六
    為了進(jìn)一步加強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育,教育部制定了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,來加強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育。在各地結(jié)合實際,認(rèn)真組織實施《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》8年后,本文以四川為例對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀做了研究。
    1、對象。四川地區(qū),20所中學(xué)隨機(jī)抽查了800多名中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生。發(fā)放了調(diào)查表900份,回收有效問卷861份,有效回收率95%。其中,男生413人,占48%,女生458人,占52%。還和600名普通高中學(xué)生的自評量表成績做了對比研究。材料:scl—90癥狀自評量表,包括90題,被試根據(jù)自己的實際情況回答“是”與“否”,然后計算出1o個量表(即軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、驚恐、偏執(zhí)、精神病性)分。
    2、方法。采用癥狀自評量表(scl—90)以班級為單位進(jìn)行測試,然后評分。
    數(shù)據(jù)分析用spss16。量表包括的10個因子,每一個因子著重反映受試者的某一個方面的情況。
    3、評定程序。在開始評定前,先由指導(dǎo)老師把要求向受檢者交代清楚。然后,讓學(xué)生做出獨(dú)立的、不受任何人影響的自我評定,一次評定一般約20分鐘。評定的時間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個星期”。評定結(jié)束時,指導(dǎo)老師應(yīng)仔細(xì)檢查自評量表,凡有漏評或者重復(fù)評定時,均提請自評者再考慮評定,以免影響分析的準(zhǔn)確性。
    1、中等職業(yè)學(xué)生自評量表結(jié)果與常模的對比。
    從表1中的數(shù)據(jù)可知,中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生與常模比較,得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國常模,也就是說無論在總分還是各個因子水平上,中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于中國常模。差異達(dá)到極其顯著的水平。
    也許從全國或者全四川來說,本文調(diào)查的結(jié)果還有待進(jìn)一步的研究,本文調(diào)查的是四川地區(qū),此區(qū)域經(jīng)濟(jì)文化相對來說落后一些,是不是影響了中等職業(yè)教育的質(zhì)量,關(guān)注經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)中等職業(yè)學(xué)生的心理健康是各級教育行政部門應(yīng)該考慮的課題。
    2、中等職業(yè)學(xué)生與普通高中學(xué)生自評量表結(jié)果的比較。
    從表2的數(shù)據(jù)可知,兩類學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著差異,從總分來分析,達(dá)到了顯著性的差異,普通高中的學(xué)生普遍比職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差,在其他幾個因子上差異也達(dá)到了顯著性,比如,精神病性和強(qiáng)迫癥兩個因子上,普通學(xué)校的學(xué)生得分高于職業(yè)中學(xué)的學(xué)生,差異顯著,這可能與普通學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,考試壓力大,使心理欠健康,但是在敵對和恐怖兩個因子上,職業(yè)學(xué)校的學(xué)生得分顯著性高于普通中學(xué)的學(xué)生,這一點(diǎn)一定要引起社會的關(guān)注,這兩個因子可能使學(xué)生性格乃至人格上的不完整,從而影響個體的工作或者生活。
    3、公立中等職業(yè)學(xué)校與私立職業(yè)學(xué)校學(xué)生自評量表比較結(jié)果。
    我們現(xiàn)階段中等職業(yè)教育培養(yǎng)形式多樣化,大力發(fā)揚(yáng)私立學(xué)校,在本文調(diào)查的區(qū)域內(nèi),私立學(xué)校的學(xué)生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于公立學(xué)校的學(xué)生數(shù),那么怎樣引導(dǎo)私立學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,成了我們關(guān)注的焦點(diǎn)。
    1、客觀原因。隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,工業(yè)化、信息化時代的到來,就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學(xué)生的心理健康。
    從我們調(diào)查的結(jié)果看,就業(yè)率相差很大,最高就業(yè)率近99%,而最低就業(yè)率35%,學(xué)前教育、婦幼、酒店管理和數(shù)控專業(yè)就業(yè)率比較高,而以前的熱門專業(yè)電子商務(wù)、電算化會計等專業(yè)就業(yè)率低。目前,就業(yè)不理想的問題尚未引起社會足夠的關(guān)注,對就業(yè)質(zhì)量更少考慮。很多中職學(xué)校宣傳的就業(yè)率含有很大水分,把學(xué)生推出校門有個崗位就算就業(yè),導(dǎo)致有的學(xué)生6月份就業(yè)8月份失業(yè),造成實質(zhì)上的未就業(yè),嚴(yán)重影響中職教育在學(xué)生家長心目中的形象。我們調(diào)查了400位家長,孩子畢業(yè)后工作單位的情況,情況如表4,這樣讓一些家長認(rèn)為,上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒什么兩樣。因此,必須對學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量給予足夠的重視,提高職業(yè)教育在教育體系中的競爭力。
    2、主觀原因。xx年,國家對技術(shù)人才的需求,大力發(fā)展中等職業(yè)教育,但是我們研究發(fā)現(xiàn),進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校就讀的學(xué)生,在初中時基本都是學(xué)習(xí)成績中等或中等偏下的。我們對這部分學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn),進(jìn)入職高是他們無奈的選擇,他們最想上的還是普通中學(xué),因此,相當(dāng)部分學(xué)生對此耿耿于懷,久久不能調(diào)整自己。
    中等職業(yè)學(xué)生正直心理斷乳期后的穩(wěn)定期,有部分學(xué)生在青春期沒有很好的過度,導(dǎo)致學(xué)生生活習(xí)慣不好,心理承受能力低。職業(yè)學(xué)校是和社會接軌的平臺,對職業(yè)學(xué)生的獨(dú)立性和自信心要求增加,適應(yīng)社會能力要求高,這樣學(xué)生內(nèi)心的需求和表面要求成熟相矛盾,使學(xué)生容易出現(xiàn)消極情緒,導(dǎo)致心理健康水平不高。
    心理學(xué)的自我評價報告篇十七
    在大學(xué)的四年,我不論是在思想還是在社會實踐能力,都有一個質(zhì)的飛躍。本人性格開朗,善于交流,具有團(tuán)隊協(xié)作精神;對新事物新知識有受能力,富于創(chuàng)新精神,樂于接受挑戰(zhàn)。
    在學(xué)習(xí)方面,我刻苦努力,虛心好學(xué),對于專業(yè)知識興趣濃厚,善于思考和分析,具備一定的專業(yè)知識運(yùn)用能力,在大學(xué)期間獲得xx等獎學(xué)金和xx等榮譽(yù)。我的英語基礎(chǔ)良好,已獲得了大學(xué)英語xx級證書。
    工作上,我不固守書面理論,盡力嘗試?yán)碚撆c實踐相結(jié)合,以實踐印證理論,以理論指導(dǎo)實踐。并能很好地做到靈活變通,在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作技巧。理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間,讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
    此外,我還積極地參加各種社會活動,抓住每一個機(jī)會,鍛煉自己。在工作方面進(jìn)步很快,受到師生的一致好評。在校期間,我抓住一切機(jī)會鍛煉自己各方面的能力,使自己朝著現(xiàn)代社會所需要的具有創(chuàng)新精神的復(fù)合型人才發(fā)展。努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時大量閱讀課外書,對增加我的課外知識和豐富自己的人生閱歷啟到不可小看的作用。
    良好的人際和團(tuán)隊協(xié)作能力是我始終樂觀自信的重要因素.它是建立在理解和溝通基礎(chǔ)上的我堅信只要不斷地在社會這個大熔爐中學(xué)習(xí),用心去面對一切,必然能不斷戰(zhàn)勝自己、超越自己,逐步走向成功。