跆拳道百折不屈的論文（優(yōu)秀16篇）

    閱讀經(jīng)典文學(xué)作品可以培養(yǎng)人的情操和審美能力。在總結(jié)中，要突出重點(diǎn)，簡(jiǎn)潔明了?？偨Y(jié)范文中的作者提出了不同的見解和觀點(diǎn)，你可以思考這些觀點(diǎn)對(duì)你的總結(jié)有何啟發(fā)。
    跆拳道百折不屈的論文篇一
    摘要：為了保證跆拳道學(xué)員在比賽中有著更好的表現(xiàn)，筆者針對(duì)跆拳道班學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)查研究了跆拳道中的擊頭技術(shù)在比賽中的運(yùn)用。分析得出學(xué)生如果能在比賽的過程中，充分地發(fā)揮橫踢、下劈、后旋踢等擊頭技術(shù)的作用，便可以收到良好的搏擊效果，所以應(yīng)該在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)上述動(dòng)作的練習(xí)，并對(duì)練習(xí)中需要注意的事項(xiàng)提出了建議。
    長(zhǎng)期以來，韓國人將跆拳道作為自己的“國技”，在真正的跆拳道比賽中，擊中下面部位可以得分：軀干、頭部。因此在跆拳道比賽中可以充分利用擊中對(duì)方頭部得到較高的分?jǐn)?shù)。同時(shí)頭部是人類神經(jīng)系統(tǒng)集中的部分，承擔(dān)著人體各部分的指揮功能，大量重要器官與穴位集中于此。一旦人的頭部受到打擊，則極易引發(fā)人的昏迷。跆拳道學(xué)員為了取得比賽的勝利可以利用擊頭技術(shù)。本文主要研究了我國跆拳道學(xué)員的擊頭技術(shù)，指出了擊頭技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的作用，希望有利于今后的訓(xùn)練與工作。
    1、研究對(duì)象與研究措施。
    1.1研究對(duì)象。
    某體育學(xué)校跆拳道班的32名學(xué)員。
    1.2研究措施。
    （1）觀察法：利用觀察學(xué)員的比賽與訓(xùn)練進(jìn)行。
    （2）訪談法：利用采訪省級(jí)跆拳道教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與理論進(jìn)行。
    （3）文獻(xiàn)資料法：筆者利用在圖書館查閱大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行。
    （4）統(tǒng)計(jì)法：利用統(tǒng)計(jì)學(xué)員在訓(xùn)練中的各種表現(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
    2、研究結(jié)果。
    2.1.1分析男子擊頭技術(shù)。
    各種擊頭技術(shù)的使用頻率：橫踢33%，下劈13%，雙飛擊頭踢17%，后踢18%，后旋16%。對(duì)上述數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，使用頻率最高的當(dāng)屬橫踢擊頭，因此橫踢擊頭在實(shí)戰(zhàn)中有著非常重要的作用。
    2.1.2分析女子擊頭技術(shù)。
    橫踢占到了48%，下劈占到了29%，雙飛踢占到了14%，自此發(fā)現(xiàn)女子學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用較多的擊頭技術(shù)也是橫踢，而較少用到其他擊頭技術(shù)，表明女子不容易掌握一些難度較高的擊頭技術(shù)，同時(shí)證明了女子的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、靈活性不能與男學(xué)員相比。
    2.1.3必須要掌握高超的擊頭技術(shù)。
    自上面數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，橫踢普遍應(yīng)用于進(jìn)攻與反擊當(dāng)中，是腿法技術(shù)中的重點(diǎn)。普遍應(yīng)用于男女學(xué)員比賽中，男子占到了40%，女子則占到了52%，表明學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中廣泛應(yīng)用橫踢擊頭技術(shù)，而后踢、下劈、雙飛、后旋等其他技術(shù)則居于次要地位。同時(shí)數(shù)據(jù)表明，男學(xué)員應(yīng)用后旋擊頭技術(shù)要比女學(xué)員多，此項(xiàng)技術(shù)主要取決于學(xué)員的身體素質(zhì)。女學(xué)員的身體素質(zhì)較差，因此迫切需要提高其身體訓(xùn)練水平。
    2.2擊頭技術(shù)的得分。
    2.2.1男子得分。
    男學(xué)員利用擊頭技術(shù)取得成功的概率，橫踢技術(shù)占58%，下劈技術(shù)占70%，后旋技術(shù)占60%，在實(shí)際比賽中，不管是橫踢技術(shù)還是后踢、下劈技術(shù)都要講求較快的速度與較短的路線、較大的力量，因此男學(xué)員普遍應(yīng)用上述幾種腿法，利用后旋踢可以對(duì)對(duì)手突然打擊，使其悴不及防。在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用假動(dòng)作可以迷惑對(duì)手，突然發(fā)動(dòng)攻擊，取得比賽的勝利。
    2.2.2女子得分。
    女學(xué)員利用擊頭技術(shù)得分的概率，橫踢技術(shù)占92%，下劈技術(shù)占66%。表明女學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中也普遍應(yīng)用橫踢、下劈、雙飛等腿法，有著較高的擊打效率，而其主要擊頭技術(shù)當(dāng)屬下劈與橫踢。
    2.2.3分析男女得分。
    自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，女學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為簡(jiǎn)單，男學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為豐富。而女學(xué)員比男學(xué)員應(yīng)用的橫踢技術(shù)更多，但成功率卻落后于男學(xué)員，因此女學(xué)員還需加強(qiáng)準(zhǔn)確性的訓(xùn)練。因?yàn)槟袑W(xué)員身體素質(zhì)較好，所以掌握的擊頭技術(shù)也更全面，擊打成功率更高。利用研究男女學(xué)員的擊頭技術(shù)應(yīng)用，筆者認(rèn)為在實(shí)戰(zhàn)中利用橫踢、下劈、后旋擊頭技術(shù)可以收到較好的效果，今后更需加強(qiáng)上述幾個(gè)方面的訓(xùn)練。
    跆拳道學(xué)員在實(shí)際比賽中還存在一定的問題，下面主要講解實(shí)戰(zhàn)中需要注意的問題及應(yīng)對(duì)策略。
    （1）應(yīng)用多種訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段。首先要求學(xué)員掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，在實(shí)戰(zhàn)中要深入研究對(duì)方的動(dòng)作習(xí)慣與特點(diǎn)，從而開展針對(duì)性訓(xùn)練，要力求掌握更為全面的腿法，在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)用力學(xué)原理，積極開展創(chuàng)新。
    （2）鍛煉身體素質(zhì)。頭部是人類最高的器官，在利用各種腿法擊頭時(shí)要求學(xué)員有著更強(qiáng)的身體協(xié)調(diào)性與柔韌性，由此需要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。教練員與學(xué)員要認(rèn)識(shí)到只有牢固掌握基本技術(shù)才能在實(shí)戰(zhàn)中得分，在實(shí)際訓(xùn)練中要充分利用基本技術(shù)的訓(xùn)練提高速度、加大力量，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，才能掌握高超的`擊頭技術(shù)。因此在實(shí)際訓(xùn)練中不能一味練習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，這樣會(huì)限制其他擊頭技術(shù)的應(yīng)用，最終會(huì)影響比賽成績(jī)。
    （3）在跆拳道各種擊頭技術(shù)中，下劈技術(shù)的路線最短、速度最快，擊中對(duì)方的可能性最大，但同時(shí)具有最高的難度，自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)橫踢擊頭技術(shù)是學(xué)員應(yīng)用最為廣泛的技術(shù)，雖然橫踢技術(shù)在速度、準(zhǔn)確性、力量上有著較高的要求，但學(xué)生動(dòng)作較為簡(jiǎn)單，因此應(yīng)該融入下劈與其他擊頭動(dòng)作的學(xué)習(xí)，可以在實(shí)戰(zhàn)中提高得分概率。
    （4）實(shí)戰(zhàn)中要重視動(dòng)作的隱蔽性。筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)員在訓(xùn)練中沒有意識(shí)到保護(hù)頭部的重要性，雖然頭部是人體中的最高部位，反應(yīng)速度最快，但如果學(xué)員能夠采取一定的假動(dòng)作，使擊頭動(dòng)作有著極強(qiáng)的隱蔽性，則可以有效擊中對(duì)方頭部。但自研究中發(fā)現(xiàn)學(xué)員擊中對(duì)方頭部的概率很低，表明學(xué)員的出腿技術(shù)還需進(jìn)一步提高。
    （5）一名學(xué)員要想掌握高超的擊頭技術(shù)，不但要善于控制比賽節(jié)奏，而且還需善于抓住機(jī)會(huì)，所以要重視練習(xí)自身柔韌性。在訓(xùn)練中要保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練任務(wù)，才能在比賽中游刃有余，提高出腿速度，在比賽中得到較高分?jǐn)?shù)。
    3、結(jié)論與建議。
    不能重視練習(xí)身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性，不能開展系統(tǒng)性訓(xùn)練，學(xué)員動(dòng)作較為簡(jiǎn)單。受身高、體重等諸多因素的限制，不能熟練掌握其他擊頭技術(shù)。學(xué)員在比賽中一味應(yīng)用橫踢腿法，而不能綜合應(yīng)用其他擊頭技術(shù)是當(dāng)前訓(xùn)練中存在的主要問題，因此要結(jié)合上述問題開展系統(tǒng)性訓(xùn)練。要鼓勵(lì)學(xué)員掌握豐富多樣的擊頭技術(shù)，不能一味應(yīng)用橫踢，才能在實(shí)戰(zhàn)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平。還需重視在平時(shí)訓(xùn)練中提高學(xué)員的心理素質(zhì)，開展大量的模擬訓(xùn)練，使學(xué)員掌握一些高難擊頭技術(shù)，幫助學(xué)員樹立較強(qiáng)的自信心，形成頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。同時(shí)在訓(xùn)練中重視訓(xùn)練男女學(xué)員的出腿速度，著重提高女學(xué)員的速度、力量與技術(shù)的隱蔽性，可以在實(shí)戰(zhàn)中收到意想不到的效果。
    參考文獻(xiàn)。
    [1]牛良才，張惠欣，張秀麗。跆拳道運(yùn)動(dòng)員擊頭技術(shù)在比賽中的運(yùn)用研究[j]。湖北體育科技，，32（4）：374—376。
    [2]張貴正。倫敦奧運(yùn)會(huì)跆拳道擊頭技術(shù)在比賽中的應(yīng)用及分析[j]。武術(shù)研究，2013，10（11）：70—72。
    跆拳道百折不屈的論文篇二
    一、課題的提出：
    隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，多媒體技術(shù)在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用，特別是在中學(xué)歷史教學(xué)領(lǐng)域得到廣泛的推廣。多媒體技術(shù)可以說給傳統(tǒng)中學(xué)歷史教學(xué)帶來了一股新世紀(jì)的春風(fēng)，它推進(jìn)了中學(xué)歷史教學(xué)的信息化和現(xiàn)代化。隨著新課改的開展和深入，以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展理論逐漸建立，這對(duì)中學(xué)歷史教學(xué)提出了更高的要求。而多媒體教學(xué)則有利于改進(jìn)傳統(tǒng)歷史教學(xué)，適應(yīng)新課改的要求。多媒體教學(xué)將圖形、文字、聲音、影像有效結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于教學(xué)過程中開展合作探究學(xué)習(xí)。但是任何新生事物都有其積極和消極的影響，多媒體教學(xué)也不例外。多媒體教學(xué)在促進(jìn)中學(xué)歷史教學(xué)信息化和和現(xiàn)代化的同時(shí)，也引發(fā)很多問題，主要在四個(gè)方面。
    教師方面：教師主導(dǎo)體地位缺失，從過去的教師“滿堂灌”到現(xiàn)在的“滿堂多媒體灌”；拋棄傳統(tǒng)教學(xué)，一味追求多媒體教學(xué)，完全忽視傳統(tǒng)板書教學(xué)。
    多媒體方面:夸大多媒體教學(xué)的作用，盲目追求多媒體設(shè)計(jì)的高技術(shù)含量，裝點(diǎn)教學(xué)過程，不重視教材與多媒體的整合；整個(gè)教學(xué)以多媒體為中心，學(xué)生和老師走馬觀花的欣賞多媒體課件；多媒體課件信息量過大，不夠精悍和簡(jiǎn)潔。學(xué)生方面：學(xué)生的主體地位被削弱。一些教師在運(yùn)用多媒體課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行信息“轟炸”，加大了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；師生之間缺少交流，學(xué)生不再是學(xué)習(xí)的主人，而是成為課件的欣賞著，把興趣停留在對(duì)圖片影像上面，不能思考實(shí)質(zhì)性的歷史內(nèi)容，不利于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。
    教學(xué)方面：脫離教材，材料過多。一些教師過分追求情境創(chuàng)新和教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)模式的創(chuàng)新，對(duì)教材知識(shí)的整體性注意不夠。教學(xué)中媒體泛濫，一味追求課件色彩、字體、配音、動(dòng)畫等視覺媒體設(shè)計(jì)等方面的創(chuàng)新，從而忽視了對(duì)學(xué)生抽象思維的培養(yǎng)。不擅長(zhǎng)提出有層次性的問題，無法使學(xué)生在合作探究和相互評(píng)價(jià)中發(fā)展思維能力和表達(dá)能力。綜上所述，無論是從社會(huì)發(fā)展需要還是學(xué)生需要的角度，無論是從學(xué)校研究非常匱乏的角度還是從對(duì)個(gè)人教學(xué)探索發(fā)展需求來說，本課題的研究都是非常有必要的。
    二、研究的現(xiàn)狀。
    教育多媒體技術(shù)對(duì)歷史課堂教學(xué)的影響是全方位的，在教育觀念方面，課堂教學(xué)中多媒體技術(shù)的應(yīng)用改變著人們關(guān)于學(xué)習(xí)和教育的觀念，教育過程在本質(zhì)上成為一種選擇過程，學(xué)習(xí)過程成為了信息獲取、選擇，進(jìn)而進(jìn)行知識(shí)自我建構(gòu)的過程。在這樣的情景下，教學(xué)過程無論在內(nèi)容上、時(shí)間上、空間上，還是學(xué)習(xí)方法上，都應(yīng)當(dāng)從以教師為核心轉(zhuǎn)為以學(xué)生為核心，由繼承式教育轉(zhuǎn)向創(chuàng)新式教育。在教育方式方面，多媒體技術(shù)應(yīng)用的課堂教學(xué)，具有開放性、綜合性、及時(shí)性和高效性的特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)間、層次更靈活，教學(xué)手段、資源更豐富，教學(xué)反饋、知識(shí)更新更及時(shí)，教學(xué)管理、互動(dòng)與協(xié)作更高效。指導(dǎo)性自主學(xué)習(xí)、師生合作學(xué)習(xí)、個(gè)別教學(xué)將成為課堂教學(xué)的主要模式，教學(xué)模式會(huì)發(fā)生革命性的變革：教學(xué)目標(biāo)由維持走向創(chuàng)新，教學(xué)時(shí)空由封閉走向開放，教學(xué)內(nèi)容由間接走向直觀，教學(xué)方法走向個(gè)性化、多樣化。
    在學(xué)習(xí)方式方面,教育教學(xué)多媒體技術(shù)在課堂教學(xué)的運(yùn)用使學(xué)生的學(xué)習(xí)行為發(fā)生的巨大的改變，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上更具有主動(dòng)性、互動(dòng)性、創(chuàng)造性等方面的特征，基于多媒體技術(shù)的“協(xié)作式”和“發(fā)現(xiàn)式”學(xué)習(xí)為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展提供了便利，自主學(xué)習(xí)、問題解決學(xué)習(xí)、互動(dòng)學(xué)習(xí)、資源型學(xué)習(xí)等全新的學(xué)習(xí)方式將取代傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)。
    但在現(xiàn)實(shí)中，多媒體技術(shù)資源對(duì)歷史課堂教學(xué)的影響遠(yuǎn)沒有達(dá)到理論研究者所期望的水平，在學(xué)校，我們進(jìn)行的學(xué)生訪談中，也發(fā)現(xiàn)所運(yùn)用的新型的課堂教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)的影響不如理論推測(cè)的那樣有效。我們仔細(xì)地分析了其中的原因：一是學(xué)校校園網(wǎng)上提供的學(xué)習(xí)資源還不夠豐富，不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要；二是學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)所需要的學(xué)習(xí)能力還有待提高，傳統(tǒng)條件下的接受學(xué)習(xí)的方式方法和能力，是不足以應(yīng)付在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)習(xí)的；三是我們的教師在教學(xué)中還沒有對(duì)教育多媒體技術(shù)給予足夠的重視，還沒有探索出一種將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué)的教學(xué)模式,特別是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的課堂教學(xué)模式。
    針對(duì)這一情況，在已有研究的基礎(chǔ)上，我們?cè)趯W(xué)校教學(xué)改革的實(shí)踐中，展開了將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于歷史課堂教學(xué)的研究。
    三、研究的目的和意義。
    本課題研究將運(yùn)用教育傳播理論從教師、學(xué)生、多媒體、教學(xué)過程四個(gè)方面分析多媒體技術(shù)在中學(xué)歷史教學(xué)中存在的問題，并對(duì)這四個(gè)方面分別進(jìn)行研究以提出有效多媒體歷史教學(xué)的對(duì)策。為歷史教師系統(tǒng)地利用多媒體技術(shù)進(jìn)行有效教學(xué)和初中學(xué)生利用多媒體技術(shù)有效學(xué)習(xí)提供借鑒，從而提高教和學(xué)的效果。另外，本課題研究所開發(fā)出的應(yīng)用策略以及設(shè)計(jì)的案例、課件等，將為中學(xué)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合工作的開展提供可借鑒的經(jīng)驗(yàn)。由于本研究緊密結(jié)合教學(xué)實(shí)際，可在條件具備的中學(xué)試點(diǎn)推廣。
    本課題研究將運(yùn)用教育傳播理論對(duì)多媒體技術(shù)在歷史教學(xué)中的問題進(jìn)行考察，并提出解決策略。教育傳播理論認(rèn)為教學(xué)是一種信息傳播活動(dòng)，是教育者按照一定的教學(xué)目標(biāo)的要求，對(duì)信息進(jìn)行合理的編碼，然后通過媒體通道，把知識(shí)與技能、情感與態(tài)度等傳遞給特定教學(xué)對(duì)象的一種活動(dòng)。教學(xué)傳播系統(tǒng)由教育者、受教育者、教學(xué)媒體和教學(xué)信息四個(gè)要素構(gòu)成，并通過六個(gè)階段完成整個(gè)傳播過程。教育傳播理論家常用抽象的“模型”來解釋教育信息傳播的過程，最具代表性的是“貝羅模型”。這種模型把傳播過程分解為四個(gè)基本部分：信息源、信息、通道和接受者，這四個(gè)部分和教育傳播的四個(gè)要素不謀而合，異曲同工，都注重傳播中的四個(gè)主體。同時(shí)，模型著重顯示每一個(gè)基本部分是由若干因素所構(gòu)成的。這一模型說明了在教育傳播過程中，影響和決定教學(xué)信息傳遞效率和效果的因素是多方面的、復(fù)雜的，各因素之間是既相互聯(lián)系又相互制約的。為了提高教育傳播的效果，必須研究和考察各方面的因素。用這種傳播理論來研究歷史多媒體教學(xué)非常合適，因?yàn)樵谟枚嗝襟w進(jìn)行歷史教學(xué)的過程中，教育者、受教育者、教學(xué)媒體和教學(xué)信息四個(gè)要素始終貫穿其中，對(duì)這四個(gè)方面進(jìn)行考察，可以清晰的分析在歷史教學(xué)中運(yùn)用多媒體技術(shù)的問題所在，從而提出相應(yīng)的對(duì)策，盡量減少多媒體技術(shù)對(duì)歷史教學(xué)的干擾，做到高效的多媒體歷史教學(xué)。
    四、研究與實(shí)踐。
    在研究與實(shí)踐中，我們采用行動(dòng)研究法，輔之調(diào)查法、文獻(xiàn)法、比較研究法等研究方法。，在教學(xué)改革的實(shí)踐過程中進(jìn)行研究工作，邊實(shí)踐邊反思邊總結(jié)，不斷改進(jìn)和完善我們的教學(xué)實(shí)踐和課題研究。在研究中，我們認(rèn)識(shí)到，教育多媒體技術(shù)的最大優(yōu)勢(shì)在于拓展了教學(xué)、學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，使得教學(xué)與學(xué)習(xí)不再局限于教師和學(xué)校。教師可以利用最優(yōu)的教育資源開展教學(xué)活動(dòng)。但是要發(fā)揮這些多媒體技術(shù)的教育優(yōu)勢(shì)，教師必須掌握相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和技能。對(duì)此，我們?cè)谘芯亢蛯?shí)踐的過程中，找到了培養(yǎng)教師運(yùn)用教育多媒體技術(shù)能力的基本途徑：
    1、通過信息技術(shù)科學(xué)與歷史學(xué)科教學(xué)的整合，培養(yǎng)教師的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的技術(shù)素養(yǎng)。培養(yǎng)教師的基本信息素養(yǎng)，信息學(xué)科擔(dān)負(fù)著主要的任務(wù)。而歷史學(xué)科所需要的有自己特點(diǎn)的信息提取技能，則是歷史學(xué)科教學(xué)中應(yīng)當(dāng)加以培養(yǎng)的，這就應(yīng)該實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與歷史學(xué)科教學(xué)的整合。
    2、通過能夠把教育多媒體技術(shù)與日常課堂教學(xué)結(jié)合，在教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)主體的生成和學(xué)習(xí)能力的提高。多媒體技術(shù)與歷史課堂教學(xué)的結(jié)合，這是一種全新的教學(xué)模式，帶來了教師的教學(xué)行為與學(xué)生學(xué)習(xí)的根本性的變化，在對(duì)我校若干歷史教師的課堂教學(xué)進(jìn)行了深入、細(xì)致的教學(xué)案例分析之后，我們發(fā)現(xiàn)，將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于歷史課堂教學(xué)的教學(xué)模式帶來的教師教學(xué)行為和學(xué)生學(xué)習(xí)行為的變化主要表現(xiàn)在：
    （1）教師教學(xué)行為的改變：新穎、多樣、合作、交互。
    新穎：利用網(wǎng)絡(luò)備課，能大大豐富教師獲取的信息，教師通過網(wǎng)絡(luò)資源可以充實(shí)自己的教學(xué)內(nèi)容，獲取本次教學(xué)內(nèi)容的最新知識(shí)，最新信息，使得課堂呈現(xiàn)出開放性的特征，這有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    多樣：多媒體技術(shù)使得教師在教學(xué)手段的選擇方面有了更多的余地。教師可以利用網(wǎng)絡(luò)和計(jì)算機(jī)技術(shù)，結(jié)合多種媒體，以生動(dòng)活潑、形象生動(dòng)的方式進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感覺通道加入到學(xué)習(xí)過程中來，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)能更好地幫助教師實(shí)現(xiàn)施教和個(gè)別化教學(xué)，使得學(xué)生的個(gè)性和學(xué)習(xí)風(fēng)格得到更好的照顧，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的個(gè)性化和發(fā)展的個(gè)性化。
    合作：通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)資源和知識(shí)、思想的共享，使得教師在備課、學(xué)習(xí)中能充分地進(jìn)行相互間的合作，可以集眾人的智慧和長(zhǎng)處為我所用，從而大大提高備課、研究的效率，促進(jìn)教師個(gè)體教學(xué)水平的提高和專業(yè)發(fā)展。
    交互：在“在線學(xué)習(xí)”的課堂中，師生、生生間的互動(dòng)大大增加，可以形成一種跨越時(shí)間和空間限制的，開放、廣泛、交互、平等的討論，相互啟發(fā)，集思廣益。師生、生生間的合作學(xué)習(xí)成為一種必然。課堂成為一個(gè)真正的溝通、交流、學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。
    （2）學(xué)生學(xué)習(xí)行為的變化：共享、個(gè)性、主動(dòng)、互動(dòng)。
    共享：學(xué)生能通過網(wǎng)絡(luò)與教師、同學(xué)共享各種信息資源、學(xué)習(xí)資源，與整個(gè)世界共享資源和知識(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)世界成為了一個(gè)可以無限擴(kuò)展的世界。他可以利用網(wǎng)絡(luò)上所能得到的一切資源為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)，學(xué)習(xí)過程的開放性，使得學(xué)生有了更多的學(xué)習(xí)資源和選擇機(jī)會(huì)。個(gè)性：學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)的交互性，就自己的特殊問題向老師請(qǐng)教，展開討論；根據(jù)自己的興趣進(jìn)行某些方面更為深入學(xué)習(xí)和探索，以求得個(gè)性的發(fā)展。個(gè)性化的學(xué)習(xí)，個(gè)別化的教學(xué)在此得以實(shí)現(xiàn)，這更有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、全面發(fā)展。
    主動(dòng)：多媒體技術(shù)課堂與傳統(tǒng)課堂相比較，具有明顯的“非中心化”的特點(diǎn)，教學(xué)由“中心化”向“非中心化”的轉(zhuǎn)變是網(wǎng)絡(luò)課堂的核心特征。非中心化的“在線學(xué)習(xí)”模式，增加了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，解決實(shí)際問題的機(jī)會(huì)。但由于非中心化，教師對(duì)課堂的調(diào)控能力相對(duì)弱化，學(xué)生獲取知識(shí)不再依賴于教師的分配和傳授，這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)自我計(jì)劃、自我管理、自我評(píng)價(jià)與反饋，也就是說，需要學(xué)生具有較高水平的學(xué)習(xí)主動(dòng)性?；?dòng)：教育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源的課堂應(yīng)用使得課堂形成了一個(gè)一對(duì)一、一對(duì)多、多對(duì)我的“網(wǎng)絡(luò)”模式，互動(dòng)活動(dòng)的增加是這一課堂教學(xué)模式的最的外顯特征，交互式、合作式學(xué)習(xí)成為主要的學(xué)習(xí)模式。在這一學(xué)習(xí)模式中，學(xué)生學(xué)會(huì)了分享、合作、溝通。
    我們的實(shí)踐表明，將教育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源應(yīng)用到課堂教學(xué)中去，能夠有效地改變了教師教學(xué)方式，改變了學(xué)生學(xué)習(xí)方式。其中對(duì)學(xué)習(xí)方式的改變是它的最大的教育功效，它使得學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由原來的同一被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)多樣，更實(shí)現(xiàn)了真正意義上的交互學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力；學(xué)會(huì)創(chuàng)造，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；學(xué)會(huì)合作與交流，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    五、課題研究的方法與具體措施。
    1、研究方法。
    本課題研究主要采用行動(dòng)研究法，輔之調(diào)查法、文獻(xiàn)法、比較研究法等研究方法。研究過程中運(yùn)用行動(dòng)研究法，把科研課題的研究和日常教學(xué)緊密的結(jié)合起來，不能脫節(jié)，因?yàn)槿魏魏脱芯抗ぷ鞫际腔诮虒W(xué)，并服務(wù)于教學(xué)的。研究過程中運(yùn)用調(diào)查法，調(diào)查學(xué)生對(duì)于課堂知識(shí)的掌握情況，并可以進(jìn)行階段性的數(shù)據(jù)對(duì)比，它也是研究的第一手資料。
    2、具體措施。
    1）采用現(xiàn)代化信息技術(shù)手段，廣泛收集和查閱國內(nèi)外有關(guān)全面質(zhì)量管理理論和教育科研課題管理的研究文獻(xiàn)資料。
    2）運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法，總結(jié)教育科研傳統(tǒng)管理的經(jīng)驗(yàn)，吸取精華，為建構(gòu)新的教育科研課題管理模式打好基礎(chǔ)。
    本課題總的預(yù)期成果除研究報(bào)告和相關(guān)論文和案例外，其它成果體現(xiàn)形式為：
    協(xié)作學(xué)習(xí)有利于促進(jìn)學(xué)生高級(jí)認(rèn)知能力的發(fā)展和學(xué)生健康情感的形成。基于網(wǎng)絡(luò)的協(xié)作學(xué)習(xí)是指利用網(wǎng)絡(luò)，由多個(gè)學(xué)生針對(duì)同一學(xué)習(xí)內(nèi)容彼此交流合作，以達(dá)到對(duì)教學(xué)內(nèi)容比較深刻理解與掌握的過程。
    2、課題實(shí)施，建立起了有自己特色的資源庫。
    在課題實(shí)施的過程中，學(xué)校資源庫不斷吸納本校歷史教師創(chuàng)作研制的優(yōu)秀教育教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享。充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，融合學(xué)校素材文本、動(dòng)畫案例、網(wǎng)絡(luò)課程等教育教學(xué)資源，將優(yōu)秀的教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、電子教案等歸整為一體，為網(wǎng)絡(luò)資源的建設(shè)與開發(fā)貢獻(xiàn)個(gè)人的點(diǎn)滴智慧。學(xué)校建立的屬于自己的課件制作中心和軟件下載中心，把歷史教師開發(fā)和制作的優(yōu)秀課件容納的學(xué)校的教學(xué)資源庫中，并在實(shí)際教學(xué)中，不斷充實(shí)，及時(shí)更新，從而陸續(xù)豐富學(xué)校歷史教學(xué)資源庫的內(nèi)容，使之更能有效的輔助教學(xué)，讓其在素質(zhì)教育的實(shí)施中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。軟件中心的成立和投入使用，使歷史教師在最短的時(shí)間內(nèi)找到教學(xué)所需的軟件，從而提高教學(xué)效率，增進(jìn)教學(xué)效益。信息技術(shù)中心及時(shí)更新下載中心中的資源，使之能更好的輔助教學(xué)。
    3、教師信息技術(shù)能力大幅度提高為有效實(shí)施實(shí)驗(yàn)課題，學(xué)校在硬件環(huán)境建設(shè)初具規(guī)模的形式下，積極開展各種培訓(xùn)，及時(shí)提高教師的信息技術(shù)素質(zhì)。學(xué)校先后組織了以課件制作技術(shù)為核心的課件制作培訓(xùn)，共同探討authorware課件開發(fā)技術(shù)，flash動(dòng)畫制作技術(shù)，powerpoint速成與提高；以圖象處理技術(shù)為核心的photoshop常用圖象處理方法，圖象的抓取技術(shù)等相關(guān)軟件的操作與使用；以電子教案為核心的frontpage網(wǎng)頁制作技術(shù)，word提高應(yīng)用技術(shù)；以數(shù)字化教學(xué)信息為核心的音像處理技術(shù)，聲音處理技術(shù)等。學(xué)校成立了培訓(xùn)小組成員，充分利用教師的業(yè)余時(shí)間，組織教師進(jìn)行各種培訓(xùn)。現(xiàn)在基本全部教師都能制作自己的教學(xué)課件，自主豐富學(xué)校的教育教學(xué)資源庫。
    七、課題研究的初步結(jié)論和需進(jìn)一步研究的問題。
    1、初步結(jié)論。
    通過一年的課題研究工作，我們認(rèn)為：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用能幫助我們盡快更新教育思想，樹立新的教育理念，提高我們的教育教學(xué)能力；在教學(xué)中充分發(fā)揮信息技術(shù)所具有的海量信息、虛擬現(xiàn)實(shí)、多通道以及延展時(shí)空的優(yōu)勢(shì)，有利于使我們的教學(xué)方式發(fā)生深刻的變革；能讓學(xué)生在信息的海洋中更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)，更加自主地學(xué)習(xí)，更加有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。使他們能夠?qū)W會(huì)收集信息、加工信息、通過信息疊加學(xué)習(xí)知識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，全面提高他們的素質(zhì)，它已成為我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
    2、需進(jìn)一步研究的問題。
    本課題在研究過程中取得了一些成效，但仍存在以下一些問題：
    1）由于我們研究組的成員都是一線的教師，理論水平還有待提高。研究的數(shù)據(jù)和資料不少，但是有高度的、總結(jié)性的東西不夠，沒有能夠提高一個(gè)層次來審視和總結(jié)課題的結(jié)論。
    2）目前多媒體教案遠(yuǎn)滿足不了教學(xué)研究的需要，在這種情況下，如何使計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在各學(xué)科教學(xué)中的全面運(yùn)用是我們今后需進(jìn)一步研究的首要問題。其次，如何最大限度地利用我們現(xiàn)有的設(shè)備和軟件資源開展實(shí)證性研究還應(yīng)進(jìn)一步探討和研究。
    跆拳道百折不屈的論文篇三
    地緣文化認(rèn)同是指國與國之間或是國家與地區(qū)之間具有地理和文化親緣，他們?cè)诮?jīng)濟(jì)、政治和文化上彼此信任。從亞洲國家和地區(qū)的文化認(rèn)同來看，主要受中國儒家文化的影響，其文化親緣性為推動(dòng)跆拳道運(yùn)動(dòng)建立以“亞洲為中心”的文化認(rèn)同提供了前提。挖掘和利用好亞洲文化的親緣性和文化的核心精神，樹立“亞洲為中心”的地緣文化認(rèn)同，創(chuàng)新和整合跆拳道文化，使全世界跆拳道文化得到全面、深入的發(fā)展。
    2.2構(gòu)建跆拳道地緣文化合作圈。
    建設(shè)跆拳道地緣文化圈的構(gòu)想是解決世界跆拳道運(yùn)動(dòng)總體格局失衡、體育資源無法共享和互補(bǔ)等問題，實(shí)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)區(qū)域聯(lián)動(dòng)的有效途徑。，中日韓提出自由貿(mào)易區(qū)的設(shè)想，三個(gè)國家在經(jīng)過7年的研究論證后，于5月11日簽訂了中日韓投資協(xié)定。這是中日韓第一個(gè)促進(jìn)和保護(hù)三國間投資行為的法律文件和制度安排，為中日韓自貿(mào)區(qū)建設(shè)提供了重要基礎(chǔ)。中日韓自由貿(mào)易區(qū)的建立，是利用一種群體的向心性，取消本區(qū)與其他貿(mào)易區(qū)的限制，從而使物資流動(dòng)更加順暢，用合作優(yōu)勢(shì)吸引外資，從而帶動(dòng)?xùn)|亞經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和增長(zhǎng)。那么仿照“經(jīng)濟(jì)貿(mào)易區(qū)”的建立，設(shè)想在亞洲中、1、日三國建立亞洲“跆拳道地緣文化合作圈”,打造地緣跆拳道文化的合作圈，使地緣跆拳道文化能夠得到集約化的發(fā)展，通過文化的滲透作用，實(shí)現(xiàn)跆拳道格局中的均衡發(fā)展。
    2.3推進(jìn)跆拳道文化產(chǎn)業(yè)靈活發(fā)展。
    產(chǎn)業(yè)化是當(dāng)代體育發(fā)展趨勢(shì)，努力使跆拳道運(yùn)動(dòng)向著產(chǎn)業(yè)化發(fā)展是必然。跆拳道產(chǎn)業(yè)化發(fā)展不僅可以擴(kuò)大其內(nèi)容廣度和深度，還能取得一定的經(jīng)濟(jì)效益，并與nba、英超聯(lián)賽一樣，得到世界人民的認(rèn)同和喜愛，而發(fā)展跆拳道文化產(chǎn)業(yè)的方式也是多種多樣的。例如以動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)推廣跆拳道文化的發(fā)展和以跆拳道文化展館為平臺(tái)的跆拳道文化。體育博物館作為一個(gè)兼具文物收藏、科學(xué)研究和社會(huì)教育等基本屬性的文化教育場(chǎng)所，是展現(xiàn)體育事業(yè)發(fā)展水平以及社會(huì)文明程度的重要窗口。積極建設(shè)跆拳道文化博物館，博物館的建立不僅能傳播和宣傳跆拳道文化，而且跆拳道精神還能夠影響廣大青少年，起到育人作用，在這方面韓國走在世界的前列。
    2.4地緣文化建設(shè)與“國際交流”雙向驅(qū)動(dòng)。
    地緣文化建設(shè)是提升文化軟實(shí)力建設(shè)的重要途徑，包括跆拳道文化的傳播、歷史展覽、跆拳道比賽規(guī)則演進(jìn)的歷史、跆拳道技戰(zhàn)術(shù)變革的歷程等，通過多種途徑達(dá)到地緣跆拳道文化傳播的目的。地緣文化的傳播是一種潛移默化的影響，不是一朝一夕就能凸顯效果的，因此要制定長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，分階段進(jìn)行傳播，同時(shí)針對(duì)不同人種的民族文化將跆拳道文化精髓融入進(jìn)去，進(jìn)行思想的影響，讓更多的青少年了解跆拳道運(yùn)動(dòng)，喜歡跆拳道運(yùn)動(dòng)，感悟跆拳道運(yùn)動(dòng)精髓。跆拳道運(yùn)動(dòng)之所以能快速風(fēng)靡世界，與韓國政府的大力支持是分不開的。為了發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)韓國不僅專門成立了跆拳道技術(shù)研究機(jī)構(gòu)---韓國國技院，還以文化為載體，多渠道多種方式進(jìn)行跆拳道運(yùn)動(dòng)的國際推廣和宣傳。例如在上世紀(jì)60年代就開始向海內(nèi)外派出跆拳道教員，開設(shè)跆拳道館，組織表演團(tuán)在世界各國演出等，據(jù)統(tǒng)計(jì)僅在美國就有3000多美籍韓人從事執(zhí)教工作。可以看出，韓國這種以文化建設(shè)與“國際交流”的推廣模式，最終使得跆拳道運(yùn)動(dòng)由內(nèi)而外影響了世界跆拳道的發(fā)展。
    參考文獻(xiàn)：
    [2]田雨普。新中國60年體育發(fā)展戰(zhàn)略重點(diǎn)轉(zhuǎn)移的回眸與思索[j].體育科學(xué)，2010（1）：3-9.
    [4]王崗。體育的文化真實(shí)[m],北京：北京體育大學(xué)出版社，:81.
    [5]晏騰飛。中國武術(shù)和韓國跆拳道推廣模式的比較研究[d].武漢：華中師范大學(xué)研究生學(xué)位論文，.
    跆拳道百折不屈的論文篇四
    摘要:從司法鑒定的角度來講，指紋識(shí)別占有很重要的位置。通過識(shí)別指紋的方式，司法人員就可以迅速判定嫌疑人的特征，有助于獲得證據(jù)。在各類證據(jù)中，指紋證據(jù)相比來看具有很強(qiáng)的證據(jù)效力，這是由于每個(gè)人指紋都不會(huì)重復(fù)。然而，指紋識(shí)別需要經(jīng)過很多的鑒定步驟和流程，在各個(gè)步驟中都需要謹(jǐn)慎予以操作。針對(duì)司法鑒定，有必要探析指紋識(shí)別的基本內(nèi)容以及技術(shù)特征;結(jié)合司法鑒定的真實(shí)狀況，探求指紋識(shí)別在鑒定過程中的具體運(yùn)用。
    關(guān)鍵詞:指紋識(shí)別技術(shù);司法鑒定;具體運(yùn)用。
    在信息社會(huì)中，司法鑒定領(lǐng)域也融入了更多的信息化手段。在這其中，指紋識(shí)別就構(gòu)成了重要的一種鑒定方式。指紋識(shí)別建立于信息技術(shù)基礎(chǔ)上，司法鑒定通常運(yùn)用識(shí)別指紋的方式來獲取證據(jù)。由此可見，指紋識(shí)別最基本的作用就在于辨認(rèn)身份，這種技術(shù)手段可以用在防偽認(rèn)證、考勤或者門禁等領(lǐng)域，同時(shí)在司法鑒定領(lǐng)域也獲得了廣泛運(yùn)用。指紋識(shí)別的技術(shù)人員通過全方位的圖像處理，就可以再現(xiàn)清晰的指紋特征，從而有助于準(zhǔn)確辨認(rèn)當(dāng)事人并且判斷案情。
    一、指紋識(shí)別的基本原理。
    對(duì)于不同的個(gè)體來講，指紋都是不相同的。在手指的末端，指紋都會(huì)表現(xiàn)出特定的紋路特征。從科學(xué)角度看，兩個(gè)人擁有相同指紋的概率極低，因此幾乎是不存在的［1］。指紋識(shí)別利用了人類指紋的差異性特征，在此基礎(chǔ)上通過判斷指紋特征來辨認(rèn)當(dāng)事人。通常情況下，指紋識(shí)別技術(shù)包含了模式識(shí)別、圖像處理和光電技術(shù)等多學(xué)科的技術(shù)。技術(shù)人員通過采集指紋，就可以經(jīng)過全方位的對(duì)比和判斷來辨別身份。進(jìn)入新時(shí)期后，指紋識(shí)別的相關(guān)技術(shù)手段都得到了改進(jìn)，與之相應(yīng)的指紋識(shí)別設(shè)備和儀器也正在翻新。在技術(shù)推動(dòng)下，指紋識(shí)別更加適合用于司法鑒定。指紋識(shí)別包含了很多步驟，這些技術(shù)流程具有系統(tǒng)性的特征。從識(shí)別模式來看，指紋識(shí)別具體包含了辨別和驗(yàn)證的兩種模式。在這其中，指紋驗(yàn)證指的是對(duì)比庫存的指紋和現(xiàn)有的指紋，在此基礎(chǔ)上歸納得到指紋的特性。司法鑒定人員在查辦案情的過程中，通常都會(huì)面對(duì)殘缺不全或者模糊的犯罪現(xiàn)場(chǎng)。在這時(shí)，只要能夠搜集現(xiàn)場(chǎng)留下來的指紋，那么就可以掃描得出相應(yīng)的匹配信息，從而迅速破獲案件。由此可見，司法鑒定不能夠缺少指紋識(shí)別，指紋識(shí)別在鑒定各類案件的過程中都表現(xiàn)出顯著的價(jià)值。
    二、具體的技術(shù)運(yùn)用。
    近些年來，經(jīng)濟(jì)正在快速進(jìn)步。面對(duì)新的形勢(shì)，司法鑒定也發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，與此同時(shí)提出了更高的鑒定要求。在鑒定過程中，司法鑒定人員有必要建立全方位的指紋信息庫，也就是數(shù)據(jù)庫。采集現(xiàn)場(chǎng)指紋后，鑒定人員需要把數(shù)據(jù)庫中的指紋與現(xiàn)場(chǎng)指紋放在一起，通過對(duì)比得出二者的異同點(diǎn)。截至目前，司法鑒定中的指紋識(shí)別仍屬于很重要的一類辨別方式，司法人員通常都是通過搜集指紋的方式來判定嫌疑人［2］。具體而言，司法鑒定中的指紋識(shí)別包含了如下的技術(shù)要點(diǎn):。
    (一)采集指紋。
    指紋來源于活體，在采集指紋時(shí)，司法鑒定人員有必要遵照正確的流程來搜集現(xiàn)場(chǎng)的指紋。通常情況下，犯罪現(xiàn)場(chǎng)留下來的多數(shù)指紋并不清晰，表現(xiàn)出模糊的特征。采集指紋的相關(guān)人員需要借助特定的儀器來做好采集工作，同時(shí)需要格外謹(jǐn)慎和小心，不要破壞現(xiàn)場(chǎng)原有的指紋特征。在拍攝指紋過程中，如果光線昏暗或者周邊環(huán)境不良，那么指紋圖片就表現(xiàn)出模糊性，有待通過后期的圖像處理來呈現(xiàn)清晰的指紋特征。
    (二)對(duì)比和匹配。
    指紋對(duì)比指的是提取指紋的某些特征點(diǎn)，然后經(jīng)過數(shù)據(jù)庫的對(duì)比來尋找指紋的匹配點(diǎn)。手指末端具有凹凸的紋路，這些紋路組合構(gòu)成了特殊的指紋圖案。因此在對(duì)比時(shí)，先要判斷中心區(qū)的指紋形態(tài)，然后再去判斷指紋的某些局部特征。指紋對(duì)比和指紋匹配的要點(diǎn)在于判斷指紋的分岔和斷裂處，這些技術(shù)要點(diǎn)都屬于應(yīng)當(dāng)注意的細(xì)節(jié)［3］。通過運(yùn)用自動(dòng)化的指紋識(shí)別系統(tǒng)，司法鑒定人員就可以獲得50個(gè)左右的指紋特征點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上生成優(yōu)質(zhì)的指紋圖像。
    (三)處理指紋圖像。
    經(jīng)過指紋提取和全面對(duì)比后，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)入后期的圖像處理。針對(duì)指紋圖像，技術(shù)人員需要予以詳細(xì)編輯和處理。在這個(gè)步驟中，圖像處理的關(guān)鍵點(diǎn)就在于標(biāo)定指紋特征，然后經(jīng)過反復(fù)的核驗(yàn)來確保指紋圖像的精準(zhǔn)性。技術(shù)人員通常是借助微機(jī)來處理指紋圖像，圖像處理的專用軟件能夠迅速進(jìn)行全方位的指紋處理，這種處理過程耗時(shí)不長(zhǎng)并且精確性較高，因而可以推廣采用。
    三、結(jié)論。
    指紋證據(jù)本身就具有很強(qiáng)的說服力，因而近些年來被廣泛用于司法鑒定。相比于其他類型的生物技術(shù)，指紋識(shí)別具備了顯著的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。在各個(gè)領(lǐng)域中，指紋識(shí)別都逐漸受到人們的認(rèn)可和接受。從本質(zhì)上看，指紋識(shí)別技術(shù)也符合了司法鑒定的基本特征。未來的實(shí)踐中，司法鑒定的技術(shù)人員還需要不斷摸索技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，從而服務(wù)于指紋識(shí)別工作的整體質(zhì)量提高。
    參考文獻(xiàn)。
    跆拳道百折不屈的論文篇五
    昨天，我第一次開始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了!
    教練先讓我們喊“哈--哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對(duì)我說：“聲音大一點(diǎn)，我們?cè)賮硪淮巍！蔽夜钠鹩職?，但我還是有些害怕?！斑@次比上次好多了?！苯叹氁廊挥脺睾偷穆曇魧?duì)我說。
    接下來的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。
    教你吧!”教練說。她把我教會(huì)了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場(chǎng)休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺得好玩了。
    我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。
    跆拳道百折不屈的論文篇六
    摘要：為了保證跆拳道學(xué)員在比賽中有著更好的表現(xiàn)，筆者針對(duì)跆拳道班學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)查研究了跆拳道中的擊頭技術(shù)在比賽中的運(yùn)用。分析得出學(xué)生如果能在比賽的過程中，充分地發(fā)揮橫踢、下劈、后旋踢等擊頭技術(shù)的作用，便可以收到良好的搏擊效果，所以應(yīng)該在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)上述動(dòng)作的練習(xí)，并對(duì)練習(xí)中需要注意的事項(xiàng)提出了建議。
    長(zhǎng)期以來，韓國人將跆拳道作為自己的“國技”，在真正的跆拳道比賽中，擊中下面部位可以得分：軀干、頭部。因此在跆拳道比賽中可以充分利用擊中對(duì)方頭部得到較高的分?jǐn)?shù)。同時(shí)頭部是人類神經(jīng)系統(tǒng)集中的部分，承擔(dān)著人體各部分的指揮功能，大量重要器官與穴位集中于此。一旦人的頭部受到打擊，則極易引發(fā)人的昏迷。跆拳道學(xué)員為了取得比賽的勝利可以利用擊頭技術(shù)。本文主要研究了我國跆拳道學(xué)員的擊頭技術(shù)，指出了擊頭技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的作用，希望有利于今后的訓(xùn)練與教學(xué)工作。
    1、研究對(duì)象與研究措施。
    1.1研究對(duì)象。
    某體育學(xué)校跆拳道班的32名學(xué)員。
    1.2研究措施。
    （1）觀察法：利用觀察學(xué)員的比賽與訓(xùn)練進(jìn)行。
    （2）訪談法：利用采訪省級(jí)跆拳道教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與理論進(jìn)行。
    （3）文獻(xiàn)資料法：筆者利用在圖書館查閱大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行。
    （4）統(tǒng)計(jì)法：利用統(tǒng)計(jì)學(xué)員在訓(xùn)練中的各種表現(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
    2、研究結(jié)果。
    2.1.1分析男子擊頭技術(shù)。
    各種擊頭技術(shù)的使用頻率：橫踢33%，下劈13%，雙飛擊頭踢17%，后踢18%，后旋16%。對(duì)上述數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，使用頻率最高的當(dāng)屬橫踢擊頭，因此橫踢擊頭在實(shí)戰(zhàn)中有著非常重要的作用。
    2.1.2分析女子擊頭技術(shù)。
    橫踢占到了48%，下劈占到了29%，雙飛踢占到了14%，自此發(fā)現(xiàn)女子學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用較多的擊頭技術(shù)也是橫踢，而較少用到其他擊頭技術(shù)，表明女子不容易掌握一些難度較高的擊頭技術(shù)，同時(shí)證明了女子的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、靈活性不能與男學(xué)員相比。
    2.1.3必須要掌握高超的擊頭技術(shù)。
    自上面數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，橫踢普遍應(yīng)用于進(jìn)攻與反擊當(dāng)中，是腿法技術(shù)中的重點(diǎn)。普遍應(yīng)用于男女學(xué)員比賽中，男子占到了40%，女子則占到了52%，表明學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中廣泛應(yīng)用橫踢擊頭技術(shù)，而后踢、下劈、雙飛、后旋等其他技術(shù)則居于次要地位。同時(shí)數(shù)據(jù)表明，男學(xué)員應(yīng)用后旋擊頭技術(shù)要比女學(xué)員多，此項(xiàng)技術(shù)主要取決于學(xué)員的身體素質(zhì)。女學(xué)員的身體素質(zhì)較差，因此迫切需要提高其身體訓(xùn)練水平。
    2.2擊頭技術(shù)的得分。
    2.2.1男子得分。
    男學(xué)員利用擊頭技術(shù)取得成功的概率，橫踢技術(shù)占58%，下劈技術(shù)占70%，后旋技術(shù)占60%，在實(shí)際比賽中，不管是橫踢技術(shù)還是后踢、下劈技術(shù)都要講求較快的速度與較短的路線、較大的力量，因此男學(xué)員普遍應(yīng)用上述幾種腿法，利用后旋踢可以對(duì)對(duì)手突然打擊，使其悴不及防。在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用假動(dòng)作可以迷惑對(duì)手，突然發(fā)動(dòng)攻擊，取得比賽的勝利。
    2.2.2女子得分。
    女學(xué)員利用擊頭技術(shù)得分的概率，橫踢技術(shù)占92%，下劈技術(shù)占66%。表明女學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中也普遍應(yīng)用橫踢、下劈、雙飛等腿法，有著較高的擊打效率，而其主要擊頭技術(shù)當(dāng)屬下劈與橫踢。
    2.2.3分析男女得分。
    自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，女學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為簡(jiǎn)單，男學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為豐富。而女學(xué)員比男學(xué)員應(yīng)用的橫踢技術(shù)更多，但成功率卻落后于男學(xué)員，因此女學(xué)員還需加強(qiáng)準(zhǔn)確性的訓(xùn)練。因?yàn)槟袑W(xué)員身體素質(zhì)較好，所以掌握的擊頭技術(shù)也更全面，擊打成功率更高。利用研究男女學(xué)員的擊頭技術(shù)應(yīng)用，筆者認(rèn)為在實(shí)戰(zhàn)中利用橫踢、下劈、后旋擊頭技術(shù)可以收到較好的效果，今后更需加強(qiáng)上述幾個(gè)方面的訓(xùn)練。
    跆拳道學(xué)員在實(shí)際比賽中還存在一定的問題，下面主要講解實(shí)戰(zhàn)中需要注意的問題及應(yīng)對(duì)策略。
    （1）應(yīng)用多種訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段。首先要求學(xué)員掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，在實(shí)戰(zhàn)中要深入研究對(duì)方的動(dòng)作習(xí)慣與特點(diǎn)，從而開展針對(duì)性訓(xùn)練，要力求掌握更為全面的腿法，在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)用力學(xué)原理，積極開展創(chuàng)新。
    （2）鍛煉身體素質(zhì)。頭部是人類最高的器官，在利用各種腿法擊頭時(shí)要求學(xué)員有著更強(qiáng)的身體協(xié)調(diào)性與柔韌性，由此需要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。教練員與學(xué)員要認(rèn)識(shí)到只有牢固掌握基本技術(shù)才能在實(shí)戰(zhàn)中得分，在實(shí)際訓(xùn)練中要充分利用基本技術(shù)的訓(xùn)練提高速度、加大力量，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，才能掌握高超的擊頭技術(shù)。因此在實(shí)際訓(xùn)練中不能一味練習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，這樣會(huì)限制其他擊頭技術(shù)的應(yīng)用，最終會(huì)影響比賽成績(jī)。
    （3）在跆拳道各種擊頭技術(shù)中，下劈技術(shù)的路線最短、速度最快，擊中對(duì)方的可能性最大，但同時(shí)具有最高的難度，自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)橫踢擊頭技術(shù)是學(xué)員應(yīng)用最為廣泛的技術(shù)，雖然橫踢技術(shù)在速度、準(zhǔn)確性、力量上有著較高的要求，但學(xué)生動(dòng)作較為簡(jiǎn)單，因此應(yīng)該融入下劈與其他擊頭動(dòng)作的學(xué)習(xí)，可以在實(shí)戰(zhàn)中提高得分概率。
    （4）實(shí)戰(zhàn)中要重視動(dòng)作的隱蔽性。筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)員在訓(xùn)練中沒有意識(shí)到保護(hù)頭部的重要性，雖然頭部是人體中的最高部位，反應(yīng)速度最快，但如果學(xué)員能夠采取一定的假動(dòng)作，使擊頭動(dòng)作有著極強(qiáng)的隱蔽性，則可以有效擊中對(duì)方頭部。但自研究中發(fā)現(xiàn)學(xué)員擊中對(duì)方頭部的概率很低，表明學(xué)員的出腿技術(shù)還需進(jìn)一步提高。
    （5）一名學(xué)員要想掌握高超的擊頭技術(shù)，不但要善于控制比賽節(jié)奏，而且還需善于抓住機(jī)會(huì)，所以要重視練習(xí)自身柔韌性。在訓(xùn)練中要保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練任務(wù)，才能在比賽中游刃有余，提高出腿速度，在比賽中得到較高分?jǐn)?shù)。
    3、結(jié)論與建議。
    不能重視練習(xí)身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性，不能開展系統(tǒng)性訓(xùn)練，學(xué)員動(dòng)作較為簡(jiǎn)單。受身高、體重等諸多因素的限制，不能熟練掌握其他擊頭技術(shù)。學(xué)員在比賽中一味應(yīng)用橫踢腿法，而不能綜合應(yīng)用其他擊頭技術(shù)是當(dāng)前訓(xùn)練中存在的主要問題，因此要結(jié)合上述問題開展系統(tǒng)性訓(xùn)練。要鼓勵(lì)學(xué)員掌握豐富多樣的擊頭技術(shù)，不能一味應(yīng)用橫踢，才能在實(shí)戰(zhàn)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平。還需重視在平時(shí)訓(xùn)練中提高學(xué)員的心理素質(zhì)，開展大量的模擬訓(xùn)練，使學(xué)員掌握一些高難擊頭技術(shù)，幫助學(xué)員樹立較強(qiáng)的自信心，形成頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。同時(shí)在訓(xùn)練中重視訓(xùn)練男女學(xué)員的出腿速度，著重提高女學(xué)員的速度、力量與技術(shù)的隱蔽性，可以在實(shí)戰(zhàn)中收到意想不到的效果。
    參考文獻(xiàn)。
    [1]牛良才，張惠欣，張秀麗。跆拳道運(yùn)動(dòng)員擊頭技術(shù)在比賽中的運(yùn)用研究[j]。湖北體育科技，2013，32（4）：374—376。
    [2]張貴正。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)跆拳道擊頭技術(shù)在比賽中的應(yīng)用及分析[j]。武術(shù)研究，2013，10（11）：70—72。
    跆拳道百折不屈的論文篇七
    論文摘要:根據(jù)中師、高中與?？企w育大綱的精神，因地制宜對(duì)小教五年制大專班公共體育課大綱提出了自己的設(shè)想，根據(jù)本省的地理特點(diǎn)，時(shí)理論與術(shù)科進(jìn)行動(dòng)態(tài)排列，目的在于統(tǒng)一全省五年制大專班的體育課程標(biāo)準(zhǔn)。
    全國最后一次中師體育大綱研究會(huì)是1993年9月在天津市舉行，時(shí)至今日已近十年。而中師結(jié)構(gòu)逐步走向消亡，隨之產(chǎn)生的是小教五年制大專班。但課程標(biāo)準(zhǔn)、人才培養(yǎng)目標(biāo)等理論性文件滯后，大部分的學(xué)校還在沿用中師高等?？啤⒏咧谢螂S意確立教學(xué)大綱。為此本文根據(jù)有關(guān)體育大綱的精神對(duì)小教五年制大專班體育課的必修與選修的教學(xué)內(nèi)容、課時(shí)比例、內(nèi)容比重、理論與術(shù)科的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了設(shè)計(jì)。
    一、體育理論課與術(shù)科的統(tǒng)籌安排。
    設(shè)計(jì)中必修課有50學(xué)時(shí)的理論課，而必選課中有匆學(xué)時(shí)的理論課，也就是所有學(xué)生必須完成80學(xué)時(shí)的理論課。在對(duì)全省部分學(xué)校的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)校的學(xué)生必修課和選修課得不到保證，如課時(shí)的問題、教師問題、學(xué)校的隨意性和5天的工作日等問題，使必修課的50節(jié)理論課得不到保障，而本來就安排較滿的課表就更無法排上選修課了。另外50節(jié)選修課分布在5個(gè)學(xué)年中，每學(xué)期只有5節(jié)課時(shí)，無法安排到課表上。大家都知道必選課實(shí)際上就是必修課的內(nèi)容，為了強(qiáng)化意識(shí)，本文制表一，其中將必選課和必修課統(tǒng)籌安排，這樣“必修”的.理論課就增加到80學(xué)時(shí)。必修課的內(nèi)容就由340課時(shí)增加370課時(shí)，必修課的對(duì)象是全體學(xué)生。理論課的內(nèi)容是各部分運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理、體育知識(shí)、場(chǎng)地器材、裁判法等。必選內(nèi)容對(duì)象是部分有志在未來從事體育教育教學(xué)工作的學(xué)生。
    理論課與術(shù)科的統(tǒng)籌安排有利于學(xué)校制定教學(xué)計(jì)劃及教師的教學(xué)。因?yàn)榘嗉?jí)的必修課與選修課一般都由一名教師擔(dān)任，此種排法就更加合理，可使理論課與實(shí)踐課進(jìn)行隨機(jī)調(diào)換。根據(jù)全國部分省城的氣候變化規(guī)律，哈市全年連續(xù)有5天以上雨、雪日，平均每年是4.9次(教學(xué)時(shí)間內(nèi))05日以上降雨會(huì)使一般學(xué)校的場(chǎng)地3—4天不能正常使用。而體育館內(nèi)上課弊端較多，特別是面對(duì)未來從事小學(xué)教學(xué)者，條件反差較大，不利于教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行。
    理論課與術(shù)科的統(tǒng)籌安排有利于學(xué)校制定教學(xué)計(jì)劃及教師的教學(xué)。因?yàn)榘嗉?jí)的必修課與選修課一般都由一名教師擔(dān)任，此種排法就更加合理，可使理論課與實(shí)踐課進(jìn)行隨機(jī)調(diào)換。根據(jù)全國部分省城的氣候變化規(guī)律，哈市全年連續(xù)有5天以上雨、雪日，平均每年是4.9次(教學(xué)時(shí)間內(nèi))05日以上降雨會(huì)使一般學(xué)校的場(chǎng)地3—4天不能正常使用。而體育館內(nèi)上課弊端較多，特別是面對(duì)未來從事小學(xué)教學(xué)者，條件反差較大，不利于教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行。
    二、鄉(xiāng)土教材的選定。
    必修課的30%是鄉(xiāng)土體育活動(dòng)，黑龍江省的鄉(xiāng)土教學(xué)內(nèi)容不外乎是冰雪運(yùn)動(dòng)。滑雪、溜冰需要場(chǎng)地與器材，有條件的學(xué)校應(yīng)開展這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但據(jù)調(diào)查全省五年制大專學(xué)校有條件的不多，很難將冰、雪運(yùn)動(dòng)作為鄉(xiāng)土教學(xué)內(nèi)容。哈市11月份氣溫降到攝氏一5度以下，此時(shí)如果進(jìn)行田徑、體操的教學(xué)，效果不會(huì)太好。在此溫度下，學(xué)生如果不跑動(dòng)，肌肉的產(chǎn)熱量只占全身產(chǎn)生熱量的5%左右，這些熱量滿足不了體表蒸發(fā)的熱量。為此學(xué)生必須積極的跑動(dòng)，使肌肉的產(chǎn)熱量達(dá)到50%以上。而足球運(yùn)動(dòng)既有競(jìng)爭(zhēng)性又有運(yùn)動(dòng)量，場(chǎng)地簡(jiǎn)單、器材少，一般學(xué)校都具備開展足球運(yùn)動(dòng)的條件。特別是小學(xué)生比較喜歡足球運(yùn)動(dòng)。但是有些個(gè)別人對(duì)足球教學(xué)總有一些偏見，認(rèn)為一個(gè)球兩自由，好象上足球課，教學(xué)就不正規(guī)。所以有的教師寧可上自習(xí)(天冷時(shí))或?qū)W生枯燥的跑幾圈也不要這個(gè)“自由”。實(shí)際上是一個(gè)球兩不“自由”，學(xué)生不停地奔跑，稍有緩慢球就跑到對(duì)方的腳下或破門而人。教者必須認(rèn)真裁判指揮或親自參戰(zhàn)等，對(duì)教師的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平要求都較高，一節(jié)課下來，各有收獲。特別是學(xué)生體能、戰(zhàn)術(shù)、智力等都得到了提高，是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不能代替的。本人認(rèn)為在沒有條件開展冰雪課運(yùn)動(dòng)的學(xué)校開展足球運(yùn)動(dòng)，特別是進(jìn)行一些超規(guī)則的比賽，如:不設(shè)守門員、大足球門、可以用手拍擊球等方式更加新穎和有創(chuàng)意。
    三、選修課的確定。
    選修課項(xiàng)目共計(jì)146學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)中將不同的實(shí)踐課安排在2-3年，集中在幾個(gè)學(xué)期內(nèi)完成，這樣從知識(shí)的連貫性到教學(xué)管理都比較科學(xué)。公務(wù)員之家:。
    設(shè)計(jì)中選修課的內(nèi)容有四大項(xiàng)，其中民族體育一般可以確定為一個(gè)小選修。排球動(dòng)作難度大，學(xué)生不易選修，如)l童在學(xué)習(xí)下手墊球時(shí)，習(xí)慣用單臂」葬球，觸球位置不對(duì)，方向不準(zhǔn)，經(jīng)常將球墊“跑”，學(xué)生撿邪次就不耐煩了;上手傳球動(dòng)作難度大，因手指無力，無法將球“彈”出。學(xué)生對(duì)足球較有興趣，但鄉(xiāng)土教材已占了一定的比例。體操項(xiàng)目除對(duì)兒童身體的發(fā)育及素質(zhì)的提高有重要的作用外，還能發(fā)展他們的平衡能力、空間判斷、時(shí)間概念能力等“弱”素質(zhì)，但必修課中已有一定的比例，多數(shù)學(xué)生不愿選這個(gè)項(xiàng)目，最好利用課外活動(dòng)去提高他們對(duì)體操的興趣。大部分學(xué)生喜歡田徑、籃球。另外田徑項(xiàng)目多、內(nèi)容復(fù)雜、技術(shù)難度大，特別是跳高和跨欄，用幾學(xué)時(shí)難以掌握。只有通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，才能達(dá)到一定的水平。其次是籃球，小學(xué)開展比較普及。一般都有簡(jiǎn)單的籃球場(chǎng)和籃球架。農(nóng)村、企業(yè)、機(jī)關(guān)都要搞不同級(jí)別的籃球比賽，對(duì)體育教師的期望值高，要求他們具有一定的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平。
    選這兩項(xiàng)的另外一個(gè)原因是有利于學(xué)校對(duì)選修課的安排、教學(xué)和評(píng)估，學(xué)校的檢查，對(duì)教師來說跨度小，能集中精力通過理論水平和實(shí)踐水平與技術(shù)能力。
    各學(xué)校如能根據(jù)本校的傳統(tǒng)，確定一、二項(xiàng)校級(jí)的選修課內(nèi)容，并使之堅(jiān)持下去，定會(huì)收到顯著的效果。
    四、結(jié)論與建議。
    1.理論課與術(shù)科的統(tǒng)籌安排，特別是提高全省小教五年制體育課教師的理論水平，制定出理論知識(shí)考核標(biāo)準(zhǔn)。
    2.教授鄉(xiāng)土教材與選修教材時(shí)避免重復(fù)，并且拓寬深度，使必修課與選修課有機(jī)的結(jié)合起來。
    3.對(duì)選修課的起始年級(jí)，每周三節(jié)體育課，理論課的內(nèi)容和實(shí)踐課的分級(jí)等都有待于今后去研究。
    跆拳道百折不屈的論文篇八
    摘要：為了解決分析化學(xué)教學(xué)內(nèi)容多與學(xué)時(shí)數(shù)減少之間的矛盾，探索高效的教學(xué)方法勢(shì)在必行。隨著近年來網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，微課教學(xué)大受青睞，而慕課平臺(tái)的建設(shè)更是為學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)提供了良好的環(huán)境?！胺D(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式是利用網(wǎng)絡(luò)及視頻資源變“學(xué)習(xí)知識(shí)在課堂，內(nèi)化知識(shí)在課外”為“學(xué)習(xí)知識(shí)在課外，內(nèi)化知識(shí)在課堂”，學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)并組織課堂討論，真正體現(xiàn)“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)規(guī)律“二主律”。我們將“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法應(yīng)用于分析化學(xué)的教學(xué)過程，通過合理的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，既實(shí)現(xiàn)了知識(shí)的傳授又完成了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，從“授人以魚”的教學(xué)過程達(dá)到“授人以漁”的教育目標(biāo)。
    跆拳道百折不屈的論文篇九
    跆拳道起源于1500年前的朝鮮民間武術(shù)。
    公元688年，新羅王國統(tǒng)一朝鮮半島，這是朝鮮半島發(fā)展建設(shè)的黃金時(shí)代，這個(gè)時(shí)代跆拳道得到了大力推廣。至公元935年，新羅王國被推翻，高麗王朝建立。高麗軍隊(duì)驍勇善戰(zhàn)，士兵們常以拳撞擊墻壁或木塊，以磨煉手部的攻擊能力，最后，由勇敢過人的士兵進(jìn)宮廷參加格斗比賽，使跆拳道的威望達(dá)到了極點(diǎn)。500年后，高麗王朝滅亡，跆拳道隨之衰落。取代高麗王朝的李朝重文輕武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道得不到重視。
    1910年日本侵略朝鮮半島，李朝滅亡。殖民政府停止一切朝鮮文化活動(dòng)，跆拳道也在其中，只有部分人在民間秘密修煉。1945年，朝鮮半島解放，國家的政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)面貌發(fā)生了新的變化，自衛(wèi)術(shù)再度興起，流落海外的朝鮮半島人也將各地的武藝帶回本國，和朝鮮半島的各種自衛(wèi)術(shù)融為一體，從而形成了現(xiàn)代跆拳道體系。當(dāng)時(shí)自衛(wèi)術(shù)的名稱較多，比如:跆跟、手搏、托肩、唐手道等。
    1973年5月，“世界跆拳道聯(lián)盟”成立。有美國、日本、馬來西亞、新加坡、朝鮮、菲律賓、沙巴、柬埔寨、澳大利亞、象牙海岸、烏干達(dá)、英國、法國、加拿大、埃及、奧地利、墨西哥、中國香港、中國臺(tái)灣等二十多個(gè)國家和地區(qū)加入。
    為了使韓國的自衛(wèi)術(shù)得以正規(guī)發(fā)展，1954年跆拳道領(lǐng)導(dǎo)人將韓國的自衛(wèi)術(shù)統(tǒng)稱為跆拳道，并使跆拳道成為全國運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。1966年第一個(gè)國際組織----國際跆拳道聯(lián)盟成立（internationaltaekwondofederation——簡(jiǎn)稱“itf”，由崔漲熙創(chuàng)立）。1973年5月，在漢城成立世界跆拳道聯(lián)盟（theworldtaekwondofederation簡(jiǎn)稱“wtf”，原主席金云龍；現(xiàn)任主席趙正源）。1973年開跆舉行第一屆世界跆拳道錦標(biāo)賽。1975年世界跆拳道聯(lián)合會(huì)被國際體育聯(lián)合會(huì)接納為正式會(huì)員。1980年國際奧委會(huì)正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)合會(huì)。1986年第十屆亞運(yùn)會(huì)跆拳道被列為正式比賽項(xiàng)目。1986年舉辦第一屆跆拳道世界杯比賽。1988年、1992年列人奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目。1994年在法國巴黎召開的國際奧委會(huì)第103屆會(huì)議，會(huì)議決定把跆拳道項(xiàng)目列人2000年奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，并設(shè)有男子4個(gè)級(jí)別、女子4個(gè)級(jí)別。1996年開跆舉辦世界青年跆拳道錦標(biāo)賽。從此，跆拳道被列入許多世界重大賽事，如世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、全非洲運(yùn)動(dòng)會(huì)、泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)、東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)、世錦賽、奧運(yùn)會(huì)等國際比賽的正式項(xiàng)目。現(xiàn)在已有180多個(gè)國家加人到世界跆拳道聯(lián)合會(huì)，世界跆拳道大家庭在不斷擴(kuò)大。
    1992年10月7日，中國跆拳道協(xié)會(huì)籌備小組成立，這標(biāo)志著我國跆拳道運(yùn)動(dòng)的正式開始。1995年5月共有22個(gè)單位250名運(yùn)動(dòng)員參加了在北京體育大學(xué)舉行第一屆跆拳道錦標(biāo)賽，從此跆拳道在中國迅速發(fā)展起來。1995年8月正式成立了中國跆拳道協(xié)會(huì)，魏紀(jì)中當(dāng)選為第一任協(xié)會(huì)主席。同年11月，中國跆拳道協(xié)會(huì)被世界跆拳道聯(lián)盟wtf(theworldtaekwondofederation)接納為正式會(huì)員。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標(biāo)賽上，我國女運(yùn)動(dòng)員王朔戰(zhàn)勝多名跆拳道高手，獲得了女子55公斤級(jí)的冠軍，這是我國運(yùn)動(dòng)員獲得的第一個(gè)世界冠軍。
    1、以腿法為主，拳腳并用由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。
    2、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測(cè)試功力的手段跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測(cè)方面，則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
    3、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中，要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明，人在無負(fù)荷工作時(shí)，10%的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高9%，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當(dāng)中運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。
    4、以剛制剛，方法簡(jiǎn)練。
    受跆拳道精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少。進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù)，或采取以攻對(duì)攻，以攻代防的技術(shù)。
    5、禮始禮終，內(nèi)外兼修。
    在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。
    品勢(shì)套路:就像中國武術(shù)的套路一樣，跆拳道也一樣，有格擋的動(dòng)作還有像馬步、三套拳等等。
    太極:太極就是把品勢(shì)套路結(jié)合成一套動(dòng)作，就像廣播體操一樣的。太極分為8章，考等級(jí)的時(shí)候就要用到，白帶的考黃帶的，就考太極1章，然后往下推。
    腳法:橫踢，側(cè)題，雙飛踢等有好幾種的腿法，還有各種步伐，前滑步，后滑步等，以及實(shí)戰(zhàn)對(duì)打。
    一、請(qǐng)?jiān)斒銮疤?、橫踢、下劈三種腿法動(dòng)作要領(lǐng)及容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
    前踢：
    描述：前踢是跆拳道最基本的踢法，對(duì)膝關(guān)節(jié)快速屈伸能力和膝關(guān)節(jié)四周的肌肉都是很好的鍛煉。對(duì)小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。技術(shù)簡(jiǎn)單，所以是初學(xué)者的第一個(gè)腿法。根據(jù)跆拳道技術(shù)原理，跆拳道的幾個(gè)基本腿法都是由前踢開發(fā)演變而來。
    實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)的基本姿勢(shì)開始。右腳蹬地髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置於體側(cè)；同時(shí)，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提。當(dāng)大腿抬至水平或稍高時(shí)，關(guān)節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達(dá)腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時(shí)往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用於防守。將前踢發(fā)力部位由腳尖改換為腳跟時(shí)，前踢動(dòng)作就變?yōu)榍暗艅?dòng)作，動(dòng)作方法要點(diǎn)相同，只是腳的形狀發(fā)生了變化。
    易犯錯(cuò)誤：
    1、直腿踢、直腿落，大小腿沒有折疊。
    2、沒送髖，擊打距離短。
    3、提膝沒有貼近左大腿內(nèi)側(cè)，向外繞弧線。
    橫踢：描述：橫踢是跆拳道比賽中使用率、得分率很高的踢法。類似散打中的邊腿。但跆拳道的橫踢幅度小、隱蔽性好、速度快。
    實(shí)戰(zhàn)的基本姿勢(shì)開始；右腳蹬地右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝提起，兩手握拳置於體側(cè)；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，右腿以膝關(guān)節(jié)為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點(diǎn)在腳跟。發(fā)力后沒起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：起腿時(shí)大小腿，膝關(guān)節(jié)夾緊；踢出發(fā)力時(shí)頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側(cè)踢動(dòng)作的主要攻擊部位有膝部，腹部，肋部，胸部和頭面部。
    易犯錯(cuò)誤：
    1、大小腿折疊不充分，膝關(guān)節(jié)沒有夾緊。
    2、沒有正上提膝，走斜線，弧度過大。
    3、支撐腳轉(zhuǎn)動(dòng)不足，踢出后直腿下落。
    下劈：
    描述：以腳掌、腳跟攻擊對(duì)方的臉、肩部。分為正劈、內(nèi)劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。比賽中通常女運(yùn)動(dòng)員得分較高。
    實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時(shí)，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關(guān)節(jié)至胸部，右小腿以膝關(guān)節(jié)為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭。然后放松向下以右腳后跟（或腳掌）為力點(diǎn)劈擊，一直到地面，成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：腿盡量往高，往頭后舉，要向上送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關(guān)節(jié)要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂，臉部和鎖骨。
    易犯錯(cuò)誤：
    1、起腿高度不夠，重心沒有往上“飄”。
    2、上體過分后仰，以致不能恢復(fù)成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。
    3、落地太重。
    跆拳道百折不屈的論文篇十
    研究方法：本文采用文獻(xiàn)資料研究方法與現(xiàn)場(chǎng)觀察法和實(shí)踐教學(xué)法。
    主要通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以及實(shí)踐教學(xué)中的心得體驗(yàn)，力求從技術(shù)的角度來探討“防守反擊”技術(shù)的形成。
    1、前言。
    徒手對(duì)抗的搏擊運(yùn)動(dòng)，在各國都有一批練習(xí)者與觀賞者。這是一項(xiàng)體現(xiàn)力量、技巧、智慧與膽識(shí)的運(yùn)動(dòng)；這也是一項(xiàng)激烈的直接接觸性的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，得分與取勝是以直接擊打?qū)κ值纳眢w作為目標(biāo)的。中國的散打、西方的拳擊、日本的空手道，都是不同形式的徒手對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。如何在這種運(yùn)動(dòng)中更充分的保護(hù)自己，這就是涉及進(jìn)攻與與防守的問題。這些國際的徒手對(duì)抗項(xiàng)目的技術(shù)上一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是進(jìn)攻與防守技術(shù)都是相輔相成的、密不可分的。單純的進(jìn)攻可謂匹夫之勇，并不算是上乘的功夫，單純的防守又會(huì)使自己實(shí)施處于被動(dòng)、挨打的局面。一個(gè)訓(xùn)練有素的的跆拳道運(yùn)動(dòng)員，因該是攻中有防、防中有攻。進(jìn)攻和防守總是同時(shí)或交替進(jìn)行的，正如兵法所云：善攻者，攻敵之必守；善守者也同樣是防敵之必攻。放守后的進(jìn)攻即為防守反擊，它可以出奇不意地給對(duì)方予以重?fù)簦棺约悍幢粍?dòng)變主動(dòng)。
    本人對(duì)浙江萬里學(xué)院聚英跆拳道協(xié)會(huì)的訓(xùn)練做了認(rèn)真的觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)員在比賽中重視進(jìn)攻，輕防守的現(xiàn)象極為普遍，許多學(xué)員都片面的認(rèn)為進(jìn)攻才直接的得分方式從而忽略了對(duì)防守技術(shù)水平的研究訓(xùn)練。可以說跆拳道運(yùn)動(dòng)從1994年作為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目以來，我國運(yùn)動(dòng)員大多半路出家，在技術(shù)上的發(fā)展方面，是不均衡的，防守技術(shù)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于進(jìn)攻技術(shù)水平的發(fā)展。
    2、對(duì)防守反擊技術(shù)的優(yōu)勢(shì)的分析。
    在跆拳道對(duì)抗中，由于防守轉(zhuǎn)化為反擊的技術(shù)是一種巧妙的方法比較安全，而且對(duì)對(duì)方來說則具有極大的威脅。這是因?yàn)椋阂环矫?，防守者處于最有利的?shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，先是要防住對(duì)方的進(jìn)攻，所以身體所暴露出來的空檔少，自身處于一個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)的狀態(tài)，整個(gè)身體處于一種極好的平衡狀態(tài)，這種狀態(tài)為我方緊接著進(jìn)攻有效的反擊提供了條件。另一方面，對(duì)方在主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，整體的平衡狀態(tài)改變，破壞了本來實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，身體的部分位置露出空檔，而這種狀態(tài)的改變又不易在一時(shí)之間調(diào)整回來，所謂“舊力剛過新力未生”之時(shí)，這種狀態(tài)又為我方的反擊創(chuàng)造了有利的條件。所以在跆拳道對(duì)抗中能嫻熟的使用防守反擊技術(shù)是取勝的重要手段之一。
    3、防守反擊技術(shù)的形成。
    3.1、防守技術(shù)。
    3.1.1、防守技術(shù)的概念。
    防守是用來保護(hù)自己的一種手段?；鈱?duì)方的進(jìn)攻，使對(duì)方的進(jìn)攻無效。
    防守一般有兩種方法：第一種是不接觸防守，不接觸防守可細(xì)分為二，一是腳步不動(dòng)，以身體的躲閃、下潛等來躲開對(duì)方的反擊；二是以自己靈活多變的步法移動(dòng)來躲閃對(duì)方的攻擊。第二種是接觸性防守，以自己的手臂和身體的動(dòng)作來阻截隔擋對(duì)方的攻擊。但不管使用何種方法，防守僅是一種手段，都不是目的，而是最后的反擊才是真正的目的。
    3.1.2、實(shí)踐中如何運(yùn)用防守技術(shù)。
    在實(shí)踐中想要達(dá)到防守反擊的目的，就要求我方要有較強(qiáng)的判斷能力、反應(yīng)能力、反應(yīng)能力和分析能力。在實(shí)踐中，學(xué)會(huì)判斷分析對(duì)手的習(xí)慣動(dòng)作以及進(jìn)攻動(dòng)作的路線、力點(diǎn)和對(duì)手的移位情況，然后再做出相應(yīng)的防守反擊動(dòng)作。當(dāng)對(duì)方迅猛沖來，打出連貫動(dòng)作或踢出一腳，又狠又快，毫不留情的瞬間里，你想要在種種的防守動(dòng)作中選出最佳的方法來對(duì)付確實(shí)是件相當(dāng)困難的事。然而只要你經(jīng)過仔細(xì)的觀察、實(shí)踐和，就可以發(fā)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)和其他任何運(yùn)動(dòng)一樣都有其自身的規(guī)律。從對(duì)手進(jìn)攻動(dòng)作的路線來分，不外乎是正面直線的上、中、下進(jìn)攻和左右側(cè)面橫向的上、中、下不同的進(jìn)攻。如此，我們則可以探索出一些比較全面，帶有綜合性的防守技術(shù)，并已熟練掌握這些典型技術(shù)來提高自己的防守能力。比如，對(duì)于對(duì)方正面的直線性的進(jìn)攻動(dòng)作，如：正蹬、側(cè)踹腿等，我方都可以應(yīng)用左、右的橫體和轉(zhuǎn)身后擺腿等，我方則可應(yīng)用格檔或直接上步貼近對(duì)方進(jìn)行防守攻擊等。通過分析，我們就可以在訓(xùn)練中根據(jù)對(duì)方各種不同的進(jìn)攻動(dòng)作類型來制定幾種防守方法。再經(jīng)過不斷的刻苦訓(xùn)練，就不難在實(shí)踐中應(yīng)用自如。
    3.1.3、防守反擊中的距離。
    在防守反擊技術(shù)中，防守必須為下一步的反擊創(chuàng)造有利的條件。為了達(dá)到反擊的目的。這就要求我方采用格檔或閃躲的方法使對(duì)方的攻擊失效，還要和對(duì)方保持適當(dāng)?shù)木嚯x，為反擊創(chuàng)造有利的條件。如果身體移動(dòng)躲閃的距離不夠，則容易被對(duì)方擊中。如果身體躲閃的距離太遠(yuǎn)，則又給下一步的反擊帶來困難，所以，用防守動(dòng)作躲閃對(duì)方攻擊的話，所使用的躲閃應(yīng)該是在能保證躲開對(duì)方攻擊的前提下，躲閃的距離越小越好，而且盡可能的能讓動(dòng)作力求精簡(jiǎn)。這樣不僅能使自己的步法輕快、靈活，更能保持自身的平衡，使反擊動(dòng)作更快、更具殺傷力。然而，要想把此方法運(yùn)用得當(dāng)隨心所欲并不是一件容易的事，它不僅要運(yùn)動(dòng)員有良好的防守能力、把握準(zhǔn)確的距離，還要求運(yùn)動(dòng)員有極強(qiáng)的反擊能力。因?yàn)榇藭r(shí)我方雖然能躲開對(duì)方的進(jìn)攻，但卻不是遠(yuǎn)離對(duì)方，雙方仍然處于實(shí)戰(zhàn)中的“危險(xiǎn)”距離，所以此時(shí)我方若不立即反擊，則必遭對(duì)方的第二次、第三次的再攻，使自己陷入被動(dòng)挨打的境地。當(dāng)然反擊也可以在對(duì)方的第二次、第三次攻擊后再加以實(shí)施。總之，我方一抓住反擊的時(shí)機(jī)，就必須馬上給予反擊，不然我方又會(huì)遭到對(duì)方的再次攻擊。
    3.2、反擊技術(shù)的形成。
    3.2.1、反擊技術(shù)的概念。
    反擊是在閃躲或阻擋對(duì)方一擊之后，趁對(duì)方攻勢(shì)落空，身體失去平衡或露出空檔的瞬間，予以攻擊。
    3.2.2、反擊時(shí)要能連續(xù)進(jìn)攻。
    利用防守所創(chuàng)造的有利條件；抓住對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行富有成效的反擊。此中的第一反擊尤為重要，對(duì)手若遭到首次反擊而失去身體平衡的.話，切勿使他又恢復(fù)身體平衡的機(jī)會(huì)，必須立即再給對(duì)方施以重腿連續(xù)攻擊，直到對(duì)方敗下陣來。
    3.2.3、實(shí)踐中如何使用反擊動(dòng)作。
    跆拳道實(shí)戰(zhàn)的反擊時(shí)機(jī)是瞬間即失的，想要在短暫的瞬間探尋與決定使用“最具成效的反擊方法”確實(shí)是件困難的問題。在這幾十分之一秒的時(shí)間里，你想將平生所學(xué)的種種招法一一排列出來，斟酌再三，再從中選出一種最理想的反法來反擊是不可能的。最佳的反擊只有靠本能的反應(yīng)和直覺。對(duì)方的一腿擊來，不必要（也沒時(shí)間）讓你去向老師是怎么教的，樹上是怎么寫的，自己平時(shí)是怎么練的。應(yīng)該說一記成功有效的反擊動(dòng)作是沒有經(jīng)過大腦思考的一種本能條件反應(yīng)。
    3.2.4、反擊技術(shù)的練習(xí)。
    在實(shí)踐中反擊時(shí)的瞬間反應(yīng)和其他運(yùn)動(dòng)技巧一樣，唯有靠平時(shí)勤學(xué)苦練來培養(yǎng)。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該考慮對(duì)手在各種情況下可能采用的進(jìn)攻動(dòng)作，進(jìn)而再制定各種防守動(dòng)作。在躲閃開對(duì)手進(jìn)攻動(dòng)作的前提下，再考慮反擊的部位。最后把防守動(dòng)作和反擊動(dòng)作結(jié)合起來練習(xí)，才能變成條件反射，在實(shí)戰(zhàn)中的心應(yīng)手。例如：當(dāng)對(duì)方用橫向的橫踢攻擊我方，此時(shí)不管對(duì)方是用左橫踢還是用右橫踢，也不管對(duì)方進(jìn)攻的目標(biāo)是我方的頭部還是身體，我方則可在眾多的防守反擊技術(shù)中找出一種規(guī)律性的防守反擊動(dòng)作“直腿下劈”即可。由于橫踢的的力量是橫向的，這種力量阻截不了我方的直線前進(jìn)，同時(shí)因我方的下劈腿縮短了敵我雙方的距離，這種距離使對(duì)方的橫向腿法無法發(fā)揮出原來的威力，而距離的縮短又正是我方下劈反擊的最佳距離。所以此方法如果能熟練掌握、應(yīng)用得當(dāng)是極易成功的。
    4、小結(jié)。
    （1）防守反擊是跆拳道技術(shù)中的一個(gè)重要部分，是一種有效保護(hù)自己并取得主動(dòng)的方法，在防守是為了反擊，所以不論采用不接觸防守還是采用接觸防守，再放能夠的同時(shí)都要為緊接著的反擊創(chuàng)造良好的距離的反擊創(chuàng)造良好的距離與身體姿勢(shì)。
    （2）想在實(shí)戰(zhàn)中隨心所欲地應(yīng)用防守反擊技術(shù)，除了掌握嫻熟的技術(shù)動(dòng)作、具備良好的身體素質(zhì)和準(zhǔn)確把握最佳的反擊時(shí)機(jī)外，還要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的心理素質(zhì)。跆拳道是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！耙荒?、二力、三功夫”,就是技擊家們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),有膽量才能做到面對(duì)強(qiáng)手而毫不畏懼。也只有這樣才能在對(duì)方猛烈的攻擊下沉著、冷靜的觀察對(duì)手的破綻,及時(shí)抓住反擊時(shí)機(jī),果斷地給予反擊.如果精神太過緊張的話,也會(huì)導(dǎo)致肌肉過分緊張,使動(dòng)作速度變慢反應(yīng)遲鈍,這樣的話不僅抓不住好的反擊時(shí)機(jī),也會(huì)因自己的膽怯不敢上前而痛失反擊時(shí)機(jī),這樣就完全處于被動(dòng)挨打的地步。所以我們?cè)谡莆占夹g(shù)動(dòng)作的同時(shí)還要不斷地培養(yǎng)必勝果敢的心理素質(zhì)。
    （3）跆拳道比賽是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員技能、體能、心理品質(zhì)的綜合體現(xiàn).一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中并不是單純的等待對(duì)方的進(jìn)攻,然后再防守反擊。而應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的情況,通過判斷觀察找出對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn),做出一些膽大而心細(xì)的真真假假的進(jìn)攻動(dòng)作,來迫使對(duì)方進(jìn)攻;或根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻習(xí)慣,故意顯露出身體的某一部位,誘使對(duì)手進(jìn)行攻擊,從而落入我方設(shè)計(jì)的“圈套”然后出其不意打出漂亮的反擊技術(shù)。
    參考文獻(xiàn)：
    [1]康戈武.中國武術(shù)實(shí)用大全[m].北京：今日中國出版社，1990.
    [4]馬翠娥.心理訓(xùn)練對(duì)比賽影響的分析[j].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，（4）.
    跆拳道百折不屈的論文篇十一
    隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及新型學(xué)科在各領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代社會(huì)要求培養(yǎng)新型優(yōu)質(zhì)人才。因此，學(xué)校體育培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才的使命：“面向現(xiàn)代化”“面向世界”“面向未來”。所以我們學(xué)校教育塑造人才的任務(wù)和適應(yīng)未來的需要來考慮學(xué)校體育的任務(wù)。體育教育不僅是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技能、及增強(qiáng)他們體質(zhì)外，育人是至關(guān)重要。近年來跆拳道深受小學(xué)生的喜愛，跆拳道運(yùn)動(dòng)是體現(xiàn)了體育教學(xué)德育緊密結(jié)合。跆拳道是一項(xiàng)重禮儀，增意志，健體質(zhì)的一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。它注重培養(yǎng)自信、尊重、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心等健全人才，起源于朝鮮半島，同中國武術(shù)一樣，都屬于東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。
    跆拳道級(jí)別為十級(jí)九段。不同的腰帶色表示不同的級(jí)別，這樣可以激勵(lì)學(xué)生積極向上，增強(qiáng)學(xué)生意志力。
    淺談。
    跆拳道禮儀:跆拳道給人留下最深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，自律教育，一種自我修練的過程。因?yàn)轷倘谰毩?xí)者不僅要學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)，更注重跆拳道的禮儀和自我修煉的過程，以禮始，以禮終，用它的‘禮儀廉恥’‘克己忍耐’‘百折不屈’的精神來培養(yǎng)小學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)。跆拳道教練始終會(huì)把‘禮’作為訓(xùn)練的第一個(gè)內(nèi)容，練習(xí)前首先要向國旗敬禮，再向教練敬禮，最后練習(xí)中要向同伴敬禮。訓(xùn)練結(jié)束也是一樣的禮儀，這就體現(xiàn)了“以禮始”，“以禮終”的精神。所以在練習(xí)的整個(gè)過程中，始終充滿著仁義尚禮的氣氛和精神，這種精神會(huì)隨著學(xué)生的年齡增長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為人的情感基礎(chǔ)，培養(yǎng)出品學(xué)兼優(yōu)，社會(huì)需要的人才。
    跆拳道訓(xùn)練中非常重視實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，它可以使學(xué)生身心得到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，心無雜念全身心的投入練習(xí)當(dāng)中，增強(qiáng)學(xué)生的專注力。跆拳道實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)有左勢(shì)和右勢(shì)之分。左勢(shì)指左手和左腳在前，右勢(shì)是右手右腳在前，這可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣采用。一個(gè)好的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)可以增加學(xué)生外表的氣勢(shì)，學(xué)生的身心得到自我和老師的肯定。既提高學(xué)生的自信心，也可以讓實(shí)戰(zhàn)過程中達(dá)到最佳效果。
    跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡(jiǎn)捷而實(shí)效的。它的技術(shù)主要是手足并用，技術(shù)方法中腿法占主導(dǎo)作用，腿法技術(shù)占整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的2/3。因?yàn)橥确ǖ拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，其次是手。腿法形式多樣，攻擊力強(qiáng)，是比賽得分和制敵的有效方法。手法是靈活運(yùn)用，可以靈活完成防守和進(jìn)攻，同時(shí)可以演變?yōu)槿⒄?、肘、肩等多種練法，靈活的進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。這樣全身心的應(yīng)用提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，鍛煉學(xué)生的靈敏度和反應(yīng)能力。
    學(xué)生身心健康得到很好的發(fā)展。
    跆拳道品勢(shì)有：太極、高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、一如。品勢(shì)在跆拳道相當(dāng)于武術(shù)中的套路，將一系列的動(dòng)作編排串聯(lián)，形成具有一定美感和不同難度的套路，使練習(xí)者以技擊為主要內(nèi)容，通過攻守退進(jìn)的動(dòng)作編排，達(dá)到強(qiáng)身健體，鍛煉學(xué)生意志的一種聯(lián)系方式。
    跆拳道實(shí)戰(zhàn)是對(duì)學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練的一個(gè)綜合測(cè)驗(yàn)，在實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中，學(xué)生的心理素質(zhì)、掌握動(dòng)作要領(lǐng)、應(yīng)用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力各不同，需要將實(shí)戰(zhàn)知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、與體力緊密結(jié)合才能實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，消耗大量的體力來滿足運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。所以每個(gè)學(xué)生必須學(xué)生學(xué)會(huì)勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)互相幫助，團(tuán)結(jié)合作的克服各種心理障礙。
    總之，跆拳道是一項(xiàng)能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運(yùn)。
    動(dòng)。它可以提高凝聚力，定力，自信心，滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識(shí)的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實(shí)社會(huì)安全教育的實(shí)際技能；是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是小學(xué)生德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會(huì)得到越來越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會(huì)在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時(shí)，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
    跆拳道百折不屈的論文篇十二
    [2]魏箐河。論跆拳道禮儀與中國傳統(tǒng)文化精神的耦合關(guān)系[j]?？萍紕?chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2012.26:243.
    [3]胡子民。老人的價(jià)值[j]?，F(xiàn)代養(yǎng)生，2013.4.
    [4]劉叔成，夏之放，樓昔勇。美學(xué)基本原理[m]。上海人民出版社，2001。
    [5]劉衛(wèi)軍。跆拳道[m]。高等教育出版社，2004。
    [7]金美玉，馬曉旭。動(dòng)畫審美特征研究[j]。數(shù)字化用品，2014.4:236.
    [9]張藝苗。關(guān)于藝術(shù)美學(xué)相關(guān)概念的理解[j]。西江月，2012.4.
    [10]趙歌。競(jìng)技跳水美學(xué)研究[d]。北京體育大學(xué)，2007.
    [11]胡小明。體育美學(xué)研究述評(píng)[c]。體育學(xué)刊，2008:10.
    [12]孟云鵬。論跆拳道美學(xué)特征[j]?？萍夹畔?，2009(08)。
    [13]賀璐敏，孔繁桃，車新港，謝少云，徐杏玲。淺談跆拳道的美學(xué)特征[j]。體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2012.
    [14]董元元。跆拳道品勢(shì)的美學(xué)特征[j]。福建論壇（人文社會(huì)科學(xué)版），2010.
    [15]朱朝陽，高志紅。淺談跆拳道的美學(xué)特征[j]。軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(03)。
    [16]梁適。中外名言分類大辭典[m]。上海:復(fù)旦大學(xué)出版社，1997.11。
    [17]丹納。藝術(shù)哲學(xué)[m]。重慶:重慶出版社，2006。
    [19]汪毅。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員體能的概念及其構(gòu)成要素研究[j]。時(shí)代教育（教育教學(xué)），2010,5.
    [20]靳賢勝。大學(xué)體育與健康[m]。電子科技大學(xué)出版社，2006.5。
    [22]李文。淺談不同類型力量素質(zhì)的訓(xùn)練方法[j]?？茖W(xué)咨詢·教育科研，2010,5:128.
    [23]田麥久。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[m]。北京市:高等教育出版社，2006.07。
    [25]李紅。淺談體育運(yùn)動(dòng)美[j]。中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010.27:244.
    [26]賴世和，曹嚴(yán)。美學(xué)[m]。武漢:長(zhǎng)江文藝出版社，1987.11。
    [27]張娜。體育美學(xué)[m]。北京:北京體育大學(xué)出版社，2008.3。
    [28]姜麗。淺析體育舞蹈教學(xué)的美育功能[j]。科技信息，2008(14)。
    [29]湯海燕。論瑜伽的審美價(jià)值與健身意義[j]。體育成人教育學(xué)刊，2005(4)。
    [30]b.k.s.艾揚(yáng)格。光耀生命[m]。上海錦繡文章出版社，2008(1)。
    [31]張園媛。審美的永恒性[j]。安徽文學(xué)，2009.2.
    [32]周燕林。跆拳道品勢(shì)的。審美角度分析[j]。出國與就業(yè)，2011.17.
    [33]康冬陽。審美人生的價(jià)值取向-尼采美學(xué)思想之淺見[j]?？平虒?dǎo)刊，2013.1.
    [34]劉楊。體育美學(xué)域下的瑜伽特征審視[d]:[碩士學(xué)位論文]。重慶:重慶大學(xué)，2011.
    [35]譚潤(rùn)芳。論中西體育的美學(xué)差異[d]:[碩士學(xué)位論文]。山西:中北大學(xué)，2011.
    [36]陳宇。競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的美學(xué)理解與美學(xué)特征的時(shí)代審思[d]:[碩士學(xué)位論文]。成都:成都體育學(xué)院，2012.
    [37]劉萍萍。美學(xué)視角下"體操類"項(xiàng)目的審美研究[d]:[碩士學(xué)位論文]。武漢:武漢體育學(xué)院，2012.
    [39]翟廷立。運(yùn)動(dòng)藝術(shù)論[m]。武漢:華中師范大學(xué)出版社，2010:67。
    [41]馬強(qiáng)。跆拳道品勢(shì)的美學(xué)特征[j]。青春歲月，2013(07)。
    [42]黃紅田。論散打與跆拳道的美學(xué)差異[j]?？萍夹畔ⅲ?008(27)。
    [43]徐博。跆拳道的審美元素分析[j]。體育研究與教育，2011,26.
    [45]牛宏寶。美學(xué)概論[m]。北京:中國人民大學(xué)出版社，2007:13。
    [47]王罕翡?？嚹_尖在體操類項(xiàng)目中的美學(xué)特征分析[c]?？萍夹畔?，2011:266.
    [48]蔣令紅。論體育欣賞的美學(xué)原理與審美心理要素[j]。無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008。
    [49]劉暢。音樂的美感特征[j]。大家。2011(12)。
    [50]魏延。體育美學(xué)起源概述與發(fā)展[j]。民營科技。2010(09)。
    [51]蔣海波。體育欣賞價(jià)值的探討[j]。運(yùn)動(dòng)。2012(18)。
    [52]姚斌。關(guān)于體育方面的審美教育觀研究[j]。商場(chǎng)現(xiàn)代化。2012(23)。
    [53]林錦蛟，葛艷明。淺析體育運(yùn)動(dòng)中的美[j]。商。2012(12)。
    [54]吉洪林。武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)的美學(xué)初探[j]。搏擊·武術(shù)科學(xué)（學(xué)術(shù)版）。2005(10)。
    [55]于秋芬。體育美的本質(zhì)、特征、表現(xiàn)及美學(xué)分析[j]。倫理觀察。2005(06)。
    [56]邱偉。審視傳統(tǒng)武術(shù)中的古典美學(xué)元素[d]。河南師范大學(xué)2011.
    [57]尹洪蘭。太極拳美學(xué)思想研究[d]。山東師范大學(xué)2001.
    [58]劉盼。武術(shù)表演的藝術(shù)性探究[d]。成都體育學(xué)院2013.
    [59]廖述務(wù)。身體:美學(xué)的與實(shí)踐的[d]。福建師范大學(xué)2010.
    [60]唐健君。審美倫理視域中的身體問題研究[d]。陜西師范大學(xué)2011.
    [61]梁成帥。從身體哲學(xué)到身體美學(xué)[d]。揚(yáng)州大學(xué)2013.
    [62]肖娜。反思的身體與審美的生活[d]。河北師范大學(xué)2013.
    [63]羅祖文。新時(shí)期美學(xué)創(chuàng)新的典范[d]。上海師范大學(xué)2010.
    [64]李旭。從審美假象到神圣真理[d]。華東師范大學(xué)2009.
    跆拳道百折不屈的論文篇十三
    在高等職業(yè)教育過程中，高職院校公共體育課程是一項(xiàng)公共基礎(chǔ)課程，其應(yīng)用目的在于將德、智、體、美等各個(gè)方面均發(fā)展良好的、社會(huì)需要的技術(shù)性專門人才培養(yǎng)出來。近幾年，為對(duì)高職院校教育與高職院校公共體育課教學(xué)的改革發(fā)展需求相適應(yīng)，高職院校公共體育課程改進(jìn)了其教學(xué)內(nèi)容。在“健康第一”的教學(xué)思想指引下，確定了相應(yīng)教學(xué)理念，即將教育目標(biāo)設(shè)置為育人，將教育導(dǎo)向設(shè)置為就業(yè)，摒棄以往體育教學(xué)體系中的傳統(tǒng)目標(biāo)，對(duì)新型體育課程模式予以積極探索，打造出一種契合當(dāng)前教學(xué)改革發(fā)展的新型體育教學(xué)體系。
    1當(dāng)前高職院校公共體育教學(xué)中存在的問題。
    高職院校公共體育是終身體育事業(yè)于學(xué)校之中的重要環(huán)節(jié)，由于許多高職院校學(xué)校對(duì)專業(yè)技術(shù)能力過于強(qiáng)調(diào)，對(duì)體育課缺乏重視，導(dǎo)致其發(fā)展現(xiàn)狀存在諸多問題，如較為陳舊的學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施、嚴(yán)重缺乏相應(yīng)體育場(chǎng)地與體育器材、相對(duì)滯后的體育場(chǎng)館建設(shè)、學(xué)校對(duì)體育教學(xué)課程與教學(xué)大綱的設(shè)置缺乏統(tǒng)一性、傳統(tǒng)陳舊的體育課程內(nèi)容、學(xué)生自我鍛煉意識(shí)不足等等，造成了學(xué)校中缺少良好的體育環(huán)境與體育氛圍、學(xué)生對(duì)體育課程不夠重視等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)。教師應(yīng)具備最基礎(chǔ)的能動(dòng)性，對(duì)相關(guān)困難予以克服，深入鉆研教育教學(xué)方法，積極開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。1.1傳統(tǒng)教育方法難以使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前，大部分高職院校的公共體育教學(xué)模式仍較為傳統(tǒng)，即教師只是一味地對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行講解，學(xué)生只是一味地被動(dòng)學(xué)習(xí)，此種教學(xué)模式過于封閉與陳舊，對(duì)教師在課堂中的主體位置過于強(qiáng)調(diào)，對(duì)學(xué)生的主體作用與體育教學(xué)內(nèi)容有所忽視，不夠重視學(xué)生能力、興趣的培養(yǎng)與個(gè)性發(fā)展，在一定程度上挫傷并抑制了學(xué)生的創(chuàng)造性與積極性，使學(xué)生難以對(duì)體育課程產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，令學(xué)生長(zhǎng)期處于“身順心違”的狀態(tài)下，對(duì)其終身體育思想的培養(yǎng)不利，導(dǎo)致“健康第一”的教學(xué)目的難以實(shí)現(xiàn)。在此條件下，許多教師也身心俱疲，無法點(diǎn)燃自身激情，并將自身專業(yè)特長(zhǎng)與主動(dòng)性充分發(fā)揮出來。1.2體育教材與高職院校教育特點(diǎn)不符。許多高職院校所采取的體育教材為普通學(xué)校體育教材，其與自身的實(shí)際情況不符，許多教師仍將傳統(tǒng)體育師范教學(xué)內(nèi)容作為如今的高職院校公共體育授課內(nèi)容，此種現(xiàn)象在一定程度上阻礙了高職院校特色的體現(xiàn)，致使高職院校培養(yǎng)人才的目的不夠突出。1.3成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)模式過于單一。目前，大多高職院校體育教師用來評(píng)價(jià)學(xué)生公共體育成績(jī)的方式為傳統(tǒng)百分制的項(xiàng)目考測(cè)，此種方式無法對(duì)學(xué)生與學(xué)習(xí)過程中某一階段的變化情況進(jìn)行直接反應(yīng)，也無法表達(dá)學(xué)生在某學(xué)習(xí)領(lǐng)域或某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容中所遇到的問題與實(shí)際情況。此種現(xiàn)象導(dǎo)致了學(xué)生公共體育課程參與過程中的努力、付出及態(tài)度得不到及時(shí)有效的肯定，逐漸喪失學(xué)習(xí)積極性與自覺性，愈加缺乏對(duì)公共體育課程進(jìn)行學(xué)習(xí)的信心。
    2高職院校公共體育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)。
    2.1培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高職院校應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際層次為依據(jù)，在對(duì)社會(huì)變革有所適應(yīng)的條件下改變以往學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下對(duì)學(xué)習(xí)采取積極主動(dòng)的態(tài)度，利用普修與選修相結(jié)合的方式，先讓學(xué)生對(duì)公共體育課程進(jìn)行普修，再令其對(duì)自身興趣濃厚的公共體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選修。高職院校在選擇具體體育項(xiàng)目時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材、師資狀況與學(xué)生的愛好、能力、身體條件及適應(yīng)性，以教師自身專業(yè)特長(zhǎng)與學(xué)生具體情況作為基礎(chǔ)，對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行制訂并充分落實(shí)?？蓪⑦x修課內(nèi)容設(shè)置為足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、健美操等，讓學(xué)生以自身興趣愛好為依據(jù)選擇適合于自己的體育內(nèi)容，令學(xué)生在充滿興趣的情況下對(duì)體育基本知識(shí)技術(shù)、鍛煉方法予以掌握，充分提升學(xué)生自信心，使其具有更強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)與競(jìng)爭(zhēng)能力。2.2提高學(xué)生身體素質(zhì)。應(yīng)使高職院校學(xué)生養(yǎng)成與形成良好的生活習(xí)慣和鍛煉意識(shí)。相關(guān)研究指出，我國學(xué)生的健康水平在近些年來得到了一些改善，但仍需注意其在肺活量水平、體能素質(zhì)、近視程度與肥胖程度等方面存在的問題。高職院校需對(duì)公共體育課程與學(xué)生體育活動(dòng)的改革力度予以進(jìn)一步加強(qiáng)，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面具體存在的問題進(jìn)行針對(duì)解決，選擇如有氧健身操、中長(zhǎng)跑等既存在一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷又可對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行有效提升的體育項(xiàng)目，以此對(duì)學(xué)生心肺功能予以改善，提升學(xué)生的耐力與體能。2.3培養(yǎng)學(xué)生意志與人格。目前，大部分高職院校學(xué)生為獨(dú)生子女，需對(duì)其堅(jiān)強(qiáng)的意志與優(yōu)秀的人格進(jìn)行培養(yǎng)?？墒箤W(xué)生在嚴(yán)格的體育課堂常規(guī)中養(yǎng)成良好的紀(jì)律行為，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，如毅力可通過中長(zhǎng)跑培養(yǎng)、勇敢精神可通過體操與障礙跑培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神可通過籃球、排球、足球與接力跑等項(xiàng)目培養(yǎng)。2.4培養(yǎng)學(xué)生審美能力。高職院校應(yīng)創(chuàng)建良好的體育教學(xué)環(huán)境以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，使其切身感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。教師應(yīng)以實(shí)際教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)對(duì)上課場(chǎng)地進(jìn)行布置，使其盡量合理美觀。應(yīng)給予學(xué)生干凈清潔的教學(xué)場(chǎng)地，使學(xué)生置身其中可產(chǎn)生振奮、積極的情緒。可利用色彩搭配合理、造型合理的器材布置來改善學(xué)生心情，使其保持身心愉快。還可通過音樂來促使學(xué)生身體盡快達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，盡量提升學(xué)生審美、愛美與創(chuàng)造美的能力。
    3高職院校公共體育教學(xué)的實(shí)施途徑。
    3.1賞識(shí)教育。因高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)往往不是很理想，在中考或高考中的失利令其心理素質(zhì)相對(duì)較差、缺乏自信心。此種狀態(tài)下，教師需對(duì)其進(jìn)行充分鼓勵(lì)與正確引導(dǎo)，幫助其正視自己，對(duì)自卑心理予以克服。教師應(yīng)予以每一個(gè)學(xué)生充分的理解與信任，挖掘?qū)W生優(yōu)點(diǎn)并使其得到盡量發(fā)展，多對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，為學(xué)生創(chuàng)建更加快樂、自由、寬松的體育教學(xué)空間，使學(xué)生充分相信自身能力。賞識(shí)教育的重點(diǎn)在于教師放下身段，融入到學(xué)生中去，細(xì)心聆聽學(xué)生的心聲，只有這樣才能充分實(shí)現(xiàn)教育零距離的目標(biāo)。3.2精神滿足教學(xué)法。學(xué)生積極的學(xué)習(xí)興趣只有在因?qū)W習(xí)成功而產(chǎn)生鼓舞的時(shí)候才出現(xiàn)。在高職院校公共體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)盡量讓學(xué)生獲得成功，以此對(duì)其學(xué)習(xí)興趣予以激發(fā)。例如，在籃球教學(xué)中利用降低籃架高度的方式使學(xué)生體會(huì)成功灌籃的感覺；在學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄時(shí)利用橡皮筋替代橫欄使學(xué)生恐懼心理得以消除，從而體會(huì)成功跨欄的感覺；在排球教學(xué)過程中，通過降低排球網(wǎng)高度的方式使學(xué)生體會(huì)飛身扣球的感覺等。高職院校體育教師需對(duì)新型教學(xué)方法進(jìn)行持續(xù)的發(fā)掘與探索，利用精神滿足教學(xué)法使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的過程中享受成功的快樂。3.3階梯式成功教學(xué)法。教師可以學(xué)生的性別、年齡、興趣與體質(zhì)為基礎(chǔ)對(duì)其進(jìn)行分組教學(xué)，為不同條件的學(xué)生增設(shè)不同的.課程內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都能接觸到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等具有一定對(duì)抗性且具有較大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的項(xiàng)目是多數(shù)男同學(xué)較為喜歡的比賽項(xiàng)目；羽毛球、乒乓球、排球、毽球等具有較強(qiáng)趣味性且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為適宜的項(xiàng)目是多部分女同學(xué)較為喜歡的比賽項(xiàng)目等等。高職院校教師需在選擇選學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)充分考慮每個(gè)學(xué)生的身心特點(diǎn)，使學(xué)生開心、愉快地享受體育運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生建立起個(gè)人檔案，以學(xué)生每個(gè)學(xué)期的實(shí)際進(jìn)步幅度作為期末成績(jī)?cè)u(píng)定評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)，讓每個(gè)學(xué)生都充分感受到階梯式成功的快樂，實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的持續(xù)挑戰(zhàn)與超越。3.4成就目標(biāo)教學(xué)法?？蓪⑶榫辰虒W(xué)模式應(yīng)用于實(shí)際課堂中，使公共體育教學(xué)內(nèi)容分為若干個(gè)不同情境，令學(xué)生在學(xué)習(xí)每個(gè)情境的過程中對(duì)體育技能進(jìn)行掌握，對(duì)自身整體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。成就目標(biāo)教學(xué)法的應(yīng)用過程中，教師可以學(xué)生的實(shí)際情況為依據(jù)在每個(gè)情境的實(shí)施過程中為其制訂特定的目標(biāo)，使學(xué)生帶著明確目的進(jìn)行整個(gè)學(xué)習(xí)過程，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。應(yīng)用成就目標(biāo)教學(xué)法時(shí)需注意將學(xué)生作為教學(xué)主體，教師主要負(fù)責(zé)的工作為指導(dǎo)，需對(duì)學(xué)生能力予以充分信任，切勿對(duì)成就目標(biāo)的實(shí)施采取過多干涉；教師在對(duì)成就目標(biāo)進(jìn)行制訂時(shí)需對(duì)學(xué)生專業(yè)與職業(yè)特點(diǎn)予以充分考慮，不可將成就目標(biāo)設(shè)置的太高，避免學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因無法完成成就目標(biāo)而受到打擊，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)效果受到影響。
    4結(jié)語。
    在高職院校公共體育教學(xué)中，應(yīng)對(duì)其具體特點(diǎn)予以充分發(fā)揮，圍繞學(xué)生發(fā)展的目的，將課堂教學(xué)模式建立起來，對(duì)高職院校體育的教育功能予以強(qiáng)化，培養(yǎng)學(xué)生擁有終身運(yùn)動(dòng)的生活方式與鍛煉習(xí)慣。
    參考文獻(xiàn)：
    [3]羅曉勤.高職院校公共體育教育“四個(gè)主線，一個(gè)模式”體系的構(gòu)建——以四川工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[j].四川體育科學(xué)，，36（3）：121-124.
    [4]刁軍輝.高職院校公共體育教學(xué)改革實(shí)踐研究——以南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院戶外攀巖俱樂部教學(xué)為例[j].南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，18（6）：68-70.
    跆拳道百折不屈的論文篇十四
    摘要：
    應(yīng)用型本科院校成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)中存在一直難以解決的很多問題，如課堂實(shí)踐教學(xué)方法缺乏先進(jìn)性、社會(huì)實(shí)踐過程難以實(shí)施、實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)教師實(shí)踐能力相對(duì)較弱等;這些問題如何能進(jìn)行有效的解決，一直為廣大會(huì)計(jì)專業(yè)教育工作者所關(guān)心。文章通過分析成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)中存在及需要解決的問題，提出了相應(yīng)的改進(jìn)成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的方法和措施，希望從根本上能夠促進(jìn)成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高。
    關(guān)鍵詞：
    成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)教學(xué)方式教學(xué)體系應(yīng)用。
    技術(shù)型大學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)的教學(xué)目標(biāo)，是通過教學(xué)過程要求學(xué)生掌握一定的理論知識(shí)的同時(shí)，必須具備良好的專業(yè)實(shí)踐能力。成本會(huì)計(jì)課程是在學(xué)生完成了會(huì)計(jì)基礎(chǔ)理論及實(shí)訓(xùn)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)理論與實(shí)務(wù)等課程的學(xué)習(xí)之后的一門對(duì)會(huì)計(jì)成本核算知識(shí)較為深入和細(xì)化的課程。本門課主要介紹企業(yè)產(chǎn)品成本核算相關(guān)理論以及具體的成本計(jì)算方法，通過成本核算，為企業(yè)提供有用的成本信息，并通過有效的成本規(guī)劃來降低企業(yè)成本，從而最大程度地實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤(rùn)的目標(biāo)。所以成本會(huì)計(jì)課程不僅是財(cái)經(jīng)類專業(yè)的專業(yè)核心課程，也是一門理論與專業(yè)技術(shù)密切結(jié)合的專業(yè)課程。但成本會(huì)計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容涉及到大量成本核算知識(shí)，概念、數(shù)據(jù)繁多，對(duì)于沒有社會(huì)實(shí)踐的學(xué)生來說又比較抽象，容易使學(xué)生感到枯燥。在教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，有不少學(xué)生容易出現(xiàn)思路不清晰、不會(huì)分析、計(jì)算，對(duì)知識(shí)點(diǎn)不易把握、容易出錯(cuò)等問題。另外，新建應(yīng)用技術(shù)型本科院校學(xué)生素質(zhì)參差不齊，自主學(xué)習(xí)能力也比較差，這都會(huì)對(duì)教學(xué)效果影響產(chǎn)生不同程度的影響。如何提高成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)水平，是擺在應(yīng)用技術(shù)型本科院校會(huì)計(jì)專業(yè)教師面前必須解決的一個(gè)重要問題。
    一、成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)現(xiàn)狀分析。
    (一)課堂實(shí)踐教學(xué)方法相對(duì)落后。
    成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)雖然在所有本科、高職高專、中等職業(yè)技術(shù)類院校都開展，但具有很強(qiáng)的理論聯(lián)系實(shí)際的成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)并不多。大多數(shù)出版的成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)類教材也都停留在紙上練習(xí)的水平，與企業(yè)的成本核算工作結(jié)合度也不夠。現(xiàn)階段，財(cái)經(jīng)類院校的成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)形式主要有以下兩種情況：一是項(xiàng)目任務(wù)教學(xué)法。即把成本會(huì)計(jì)教學(xué)過程分為幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目下按教學(xué)需要設(shè)置幾個(gè)任務(wù)，教師在講完一個(gè)任務(wù)后布置一個(gè)作業(yè)讓學(xué)生練習(xí)并討論，教師最后進(jìn)行總結(jié)并講評(píng);二是講授與實(shí)訓(xùn)并重法。即在選定教材的同時(shí)訂一本成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)題，教師每講授完一部分內(nèi)容，學(xué)生再按部就班做完這一部分的練習(xí)題。有些財(cái)經(jīng)類院校為了提高成本會(huì)計(jì)教學(xué)質(zhì)量，還配置了相應(yīng)的成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)軟件，但由于場(chǎng)地及實(shí)踐教學(xué)時(shí)間安排的制約，教學(xué)情景與實(shí)際成本會(huì)計(jì)崗位尚有較大距離。
    (二)專業(yè)性社會(huì)實(shí)踐教學(xué)過程難以實(shí)施。
    會(huì)計(jì)作為一個(gè)技術(shù)性要求非常強(qiáng)的特殊職業(yè)，因?yàn)榻邮諉挝弧W(xué)校、學(xué)生等各方面的原因，大多數(shù)學(xué)生根本不可能真正到實(shí)習(xí)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，專業(yè)實(shí)踐難以落實(shí)到位，即便有些學(xué)生落實(shí)了實(shí)習(xí)單位，但由于所在單位成本核算及分析業(yè)務(wù)很少，會(huì)計(jì)處理方法簡(jiǎn)單，會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)層次低下，學(xué)生的成本會(huì)計(jì)實(shí)踐也不可能達(dá)到預(yù)期目的。
    (三)成本會(huì)計(jì)教師實(shí)踐指導(dǎo)能力普遍較弱。
    成本會(huì)計(jì)課程屬于理論和實(shí)踐相統(tǒng)一的課程，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，不僅要有豐富的理論知識(shí)，而且還必須具備扎實(shí)的實(shí)際操作能力。但大多數(shù)成本會(huì)計(jì)專任教師是從學(xué)校畢業(yè)之后直接到學(xué)校從教，本身就缺乏系統(tǒng)的會(huì)計(jì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際工作中成本會(huì)計(jì)核算的流程及方法認(rèn)識(shí)不足，解決實(shí)際問題的能力也相應(yīng)缺乏，因此大部分教師很難出色完成成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)任務(wù)?？傊?，這些問題充分表明成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)教學(xué)環(huán)節(jié)在我國國內(nèi)的各級(jí)各類院校中做得都還很不夠?，F(xiàn)實(shí)的會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)形式和手段并不利于學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
    二、成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)需要解決的問題。
    應(yīng)用型本科成本會(huì)計(jì)教學(xué)在教學(xué)中，如果能夠科學(xué)合理地安排成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，不僅可以幫助學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)踐，深刻理解書本知識(shí)，提高實(shí)踐技能，而且還可培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)性和企業(yè)內(nèi)部成本管理能力的目標(biāo)。但必須要解決以下三個(gè)方面的問題。一是突破時(shí)間界限。因?qū)W生在校時(shí)間和專業(yè)課程教學(xué)時(shí)數(shù)的限制，在實(shí)踐課程的設(shè)計(jì)上必須滿足在教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的課時(shí)之內(nèi)。因此成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)要符合應(yīng)用技術(shù)型大學(xué)的教學(xué)要求，在有限的課時(shí)內(nèi)保證實(shí)踐教學(xué)的順利開展。二是提高教師素質(zhì)。如何培養(yǎng)出高素質(zhì)的成本會(huì)計(jì)教師，并能調(diào)動(dòng)其參與實(shí)踐教學(xué)的積極性，完善實(shí)踐教學(xué)方案，做出理論聯(lián)系實(shí)際的系統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，也是成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)必須滿足的條件之一。三是調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)必須要有實(shí)際意義，有趣味性，同時(shí)與課堂教學(xué)的聯(lián)系還要密切，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
    三、完善成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的手段。
    針對(duì)上述需要解決的問題，眾多成本會(huì)計(jì)教學(xué)工作者多年來一直在不斷探索，以求理論與實(shí)踐能夠相結(jié)合。筆者結(jié)合成本會(huì)計(jì)的多年教學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
    (一)建立完善的成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)體系。
    在教學(xué)中要結(jié)合成本會(huì)計(jì)的特點(diǎn)，從以下四個(gè)方面完善成本會(huì)計(jì)教學(xué)體系：一是設(shè)計(jì)成本會(huì)計(jì)開放性實(shí)驗(yàn)，充分發(fā)揮成本會(huì)計(jì)實(shí)踐性強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;二是利用與企業(yè)會(huì)計(jì)實(shí)際密切聯(lián)系的案例，培養(yǎng)學(xué)生的分析能力、動(dòng)手能力;三是設(shè)計(jì)研究性強(qiáng)的成本會(huì)計(jì)社會(huì)實(shí)踐課題，培養(yǎng)學(xué)生研究問題、解決問題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生撰寫一些基礎(chǔ)性的文章;四是研究合理可行的實(shí)踐教學(xué)體系及評(píng)估體系，使實(shí)驗(yàn)教學(xué)、教育見習(xí)、實(shí)習(xí)等有機(jī)結(jié)合，把成本會(huì)計(jì)教學(xué)考核分日常實(shí)踐考核和訓(xùn)練成績(jī)考核，日?？己酥饕己巳粘Ｆ髽I(yè)實(shí)踐的完成能力和與同學(xué)的協(xié)作能力;訓(xùn)練成績(jī)考核主要考核學(xué)生上交實(shí)訓(xùn)材料的完整性和準(zhǔn)確性，以及分析和解決問題的能力。另外要把成本會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)作為成本會(huì)計(jì)課程學(xué)習(xí)的一個(gè)組成部分，定位實(shí)訓(xùn)考核的成績(jī)所占的比例。通過有效的成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)體系的設(shè)計(jì)，為成本會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高奠定基礎(chǔ)。
    跆拳道百折不屈的論文篇十五
    [摘要]跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)開展搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。本文分析了跆拳道運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，并對(duì)新形勢(shì)下高校跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)的思路進(jìn)行了探討。
    [關(guān)鍵詞]高校跆拳道教學(xué)。
    高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)貫徹素質(zhì)教育的方針，切實(shí)將教書育人落實(shí)于學(xué)校體育教學(xué)的過程之中，發(fā)揮跆拳道運(yùn)動(dòng)崇尚武德，尊師重道的作用，使練習(xí)者的體質(zhì)得到增強(qiáng)，技術(shù)得到提高，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，因而在教學(xué)實(shí)踐中成為深受學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從開展跆拳道體育教學(xué)的實(shí)踐來看，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從跆拳道所要求的禮儀、武德，跆拳道腿法技術(shù)的實(shí)用性等入手來提高大學(xué)生的跆拳道學(xué)習(xí)興趣，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
    一、高校跆拳道運(yùn)動(dòng)的教學(xué)特點(diǎn)。
    跆拳道雖然有一定運(yùn)動(dòng)量，但是并不超過負(fù)荷，是一項(xiàng)高校大學(xué)生都能夠承受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要特點(diǎn)如下。
    1.身心教育性。
    跆拳道的“跆”主要用腳踩、踏、踢，“拳”主要是用拳打;“道”是指一種精神，也就是指“禮義廉恥，忍耐克已，百折不撓”等。練習(xí)者從列隊(duì)集合起，到運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后都向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地所懸掛的國旗敬禮，在訓(xùn)練前后和訓(xùn)練的過程中，隊(duì)員之間要互相敬禮。在跆拳道武道精神之中，一是要有忠于祖國之愛國心，要有愛國家、愛民族的熱情，要有正義感與扶助弱者的獻(xiàn)身精神。跆拳道運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)，是指對(duì)一個(gè)人意志的磨礪與道德品質(zhì)的完善。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程之中，要使人達(dá)到謙虛、恭敬、純樸、坦誠的思想境界。因此，跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)習(xí)者的身心具有良好的教育性。
    2.健身性。
    跆拳道運(yùn)動(dòng)具有健體、防身等特點(diǎn)，其教學(xué)內(nèi)容主要包括品勢(shì)教學(xué)、實(shí)用跆拳道和競(jìng)技跆拳道等方面。品勢(shì)是跆拳道學(xué)習(xí)的一種基本形式，與我國的武術(shù)套路相似。練習(xí)跆拳道要先從品勢(shì)開始學(xué)，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)以意設(shè)敵，掌握最主要的技術(shù)動(dòng)作。在品勢(shì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，十分重要的一點(diǎn)就是要對(duì)練習(xí)者開展“道”的教育，使其從開始就通過對(duì)技能的逐步掌握與熟練，展示自信心和吃苦耐勞精神與一往無前的意志品質(zhì)，進(jìn)而提高練習(xí)者的身體素質(zhì)。在跆拳道比賽中，雙方同場(chǎng)對(duì)抗，以腿技為主，不管是進(jìn)攻，還是防守，都主要依靠于步法的移動(dòng)在應(yīng)用基本技術(shù)，并以下肢的有效踢擊得分取勝?；炯夹g(shù)包括掄踢、下劈、后踢、勾踢、旋踢等等。在復(fù)雜、快速、多變的對(duì)抗過程中，不管哪種技術(shù)，其踢擊的效果都在于運(yùn)動(dòng)員踢擊部位的準(zhǔn)確性和踢擊力度。要通過持續(xù)訓(xùn)練，運(yùn)用速度、力量、耐力與柔韌性、協(xié)調(diào)性等，提升人體的生理機(jī)能水平。
    3.觀賞性。
    跆拳道運(yùn)動(dòng)十分符合現(xiàn)代國際競(jìng)技和大眾體育發(fā)展的新趨勢(shì)，品勢(shì)的練習(xí)和表演，尤其是人數(shù)眾多的集體表演，整齊劃一、氣勢(shì)宏偉，在表演的過程中，運(yùn)動(dòng)員的專注、動(dòng)作的力度和意境，運(yùn)動(dòng)員所體現(xiàn)出來的禮儀與境界，都十分感人。競(jìng)技跆拳道主要是雙方在規(guī)定的12米見方的場(chǎng)地內(nèi)同場(chǎng)對(duì)抗。在比賽場(chǎng)上和練習(xí)中，因其技術(shù)特有的柔韌性與爆發(fā)力所體現(xiàn)出來的力與美，再加上競(jìng)賽的激烈和多變，具有十分高的觀賞性。
    1.加強(qiáng)跆拳道禮儀教育。
    跆拳道運(yùn)動(dòng)十分強(qiáng)調(diào)“以禮始，以禮終”，以禮規(guī)范自身言行舉止，以禮體現(xiàn)道德修養(yǎng)與人格品質(zhì)。禮儀教育能夠使人具有較好的心理品質(zhì)，應(yīng)當(dāng)將其作為一種指導(dǎo)的精神，融入到教學(xué)訓(xùn)練的各大環(huán)節(jié)之中，力爭(zhēng)將禮儀形式轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦淼膭?dòng)力，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)與促進(jìn)身心健康的抓手。比如，在訓(xùn)練中，要注重完成好旋轉(zhuǎn)、騰空、跳躍等技術(shù)性較強(qiáng)、難度較大的動(dòng)作，這就需要練習(xí)者加強(qiáng)自身身體上各部位的協(xié)調(diào)與平衡，這就需要保持心態(tài)的平和。在實(shí)戰(zhàn)比賽之中，當(dāng)裁判偏袒對(duì)方或出現(xiàn)誤判時(shí)，也要教育參加訓(xùn)練的大學(xué)生保持良好的心態(tài)。
    2.注重科學(xué)的.訓(xùn)練方法。
    跆拳道運(yùn)動(dòng)可以分競(jìng)技跆拳道與大眾跆拳道，其中競(jìng)技跆拳道運(yùn)動(dòng)是為了克敵制勝，主要包括基礎(chǔ)禮儀、身體素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)站位、步法腿法、防守技術(shù)等。要堅(jiān)持競(jìng)技性、實(shí)用性與觀賞性的原則，加強(qiáng)腿擊的練習(xí)，使比賽更為緊張激烈。大眾跆拳道的目的在于強(qiáng)身健體和娛樂交流，重點(diǎn)是由品勢(shì)、競(jìng)技、特技表演、功力測(cè)試、文化修養(yǎng)、自衛(wèi)技術(shù)等為主要內(nèi)容構(gòu)成，以培養(yǎng)大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神及尊師重道素養(yǎng)。大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的最直接興趣是跆拳道的健身效果與具有觀賞性的腿法技術(shù)。要從學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)好腿法技術(shù)，從而不斷提高自身身體素質(zhì)的要求。大學(xué)生要有目的地提高自身身體素質(zhì)，從而避免素質(zhì)練習(xí)的枯燥乏味。同時(shí)，更要注重跆拳道品勢(shì)的學(xué)習(xí)，很多教練對(duì)品勢(shì)教學(xué)不夠重視，覺得學(xué)習(xí)跆拳道品勢(shì)并不重要。其實(shí)，跆拳道品勢(shì)學(xué)習(xí)不僅有利于提高學(xué)生的基本功，而且有助于跆拳道技術(shù)的不斷發(fā)展。在反復(fù)的練習(xí)過程中，逐步領(lǐng)會(huì)到攻防的意識(shí)，所以，加強(qiáng)跆拳道品勢(shì)學(xué)習(xí)，是更好地跆拳道教學(xué)的重要組成部分。
    3.尊重學(xué)生個(gè)體差異。
    在大學(xué)生參與跆拳道運(yùn)動(dòng)的過程中，勢(shì)必會(huì)受到多種因素的影響與制約，大學(xué)生的心理活動(dòng)與思想問題十分容易暴露，這不但有利于教師針對(duì)性地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生開展訓(xùn)練，而且要在注意面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，注意到學(xué)生個(gè)體之間的差異。要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，按照因材施教的原則，每位參訓(xùn)學(xué)生按照自己的觀念，對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)程度都是不一樣的。因此，要有區(qū)別地對(duì)待每位學(xué)生。要通過加強(qiáng)跆拳道基礎(chǔ)理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)，按照學(xué)生自身特點(diǎn)的差異和對(duì)跆拳道各方面感興趣程度的差異，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)，并且努力在優(yōu)勢(shì)方面進(jìn)一步得到提高，從而培養(yǎng)起學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生能夠與他人一起深入開展研究性學(xué)習(xí)，這也是高校跆拳道運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育能力的重要途徑。
    三、結(jié)論。
    總之，跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分適合高校學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅將對(duì)大學(xué)生的生理、心理與意志品質(zhì)、性格等產(chǎn)生十分積極的影響，而且對(duì)于建設(shè)社會(huì)主義精神文明、維護(hù)穩(wěn)定的社會(huì)秩序等都將起到強(qiáng)有力的推動(dòng)作用。如今，眾多高校大學(xué)生都非常喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此要因勢(shì)利導(dǎo)，運(yùn)用各種方式，將跆拳道運(yùn)動(dòng)引入正軌，讓更多的大學(xué)生了解與認(rèn)識(shí)跆拳道，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)揮出更大的作用。
    參考文獻(xiàn):。
    [1]劉和臣.學(xué)校開設(shè)跆拳道體育課程的可行性分析[j].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，，(7).
    [2]邢震宇.跆拳道——高校體育課程內(nèi)容的理想選擇[j].浙江體育科學(xué)，，(5).
    [3]晉天.高校跆拳道選項(xiàng)課的可行性與分析研究[j].中國科技信息，2008，(4).
    跆拳道百折不屈的論文篇十六
    分析化學(xué)是藥學(xué)院的專業(yè)基礎(chǔ)課，在整個(gè)課程體系中具有舉足輕重的作用，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)均離不開分析化學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)驗(yàn)技能。而隨著信息化社會(huì)的到來，科學(xué)知識(shí)呈爆炸式的發(fā)展，學(xué)生需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容越來越多，課程開設(shè)也隨之增加，由于學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，因此只能縮減原有課程的學(xué)時(shí)數(shù)。對(duì)于分析化學(xué)課程來講，要想做到縮減學(xué)時(shí)而不縮減教學(xué)內(nèi)容，研究更加高效的教學(xué)方法成為一線授課教師所面臨的主要挑戰(zhàn)。
    一、教學(xué)方法改革的必要性。
    目前分析化學(xué)課程的教學(xué)方法仍以課堂講授為主，學(xué)生在課上接收了很多知識(shí)信息，但如果課下不進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，進(jìn)行內(nèi)化吸收，實(shí)際上是無法掌握課堂知識(shí)內(nèi)容的。久而久之，學(xué)生欠債越來越多，就會(huì)失去學(xué)習(xí)信心，也就失去了對(duì)分析化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，這對(duì)分析化學(xué)教學(xué)乃至后續(xù)專業(yè)課教學(xué)都是極為不利的。改變現(xiàn)有的傳統(tǒng)教學(xué)方法，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與到教學(xué)過程中來，變被動(dòng)聽講為主動(dòng)學(xué)習(xí)，是符合基本教學(xué)規(guī)律的。學(xué)生本就是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過程中的角色應(yīng)是“導(dǎo)師”，起主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識(shí)和發(fā)展[1]。逐漸培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)即自主學(xué)習(xí)的能力，是高等教育提高教學(xué)效果、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必經(jīng)之路。
    二、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)。
    隨著近年來網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，微課教學(xué)受到了廣大師生的青睞，國內(nèi)外建立了很多微課資源網(wǎng)站，大批優(yōu)秀的微課資源涌現(xiàn)出來，隨之而來的慕課平臺(tái)建設(shè)，更是為學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)提供了良好的`環(huán)境。“翻轉(zhuǎn)課堂”式教學(xué)就是在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展和信息化教育日趨成熟的背景下生發(fā)出的一種教學(xué)模式，這種教學(xué)模式變?cè)尽皩W(xué)習(xí)知識(shí)在課堂，內(nèi)化知識(shí)在課外”為“學(xué)習(xí)知識(shí)在課外，內(nèi)化知識(shí)在課堂”，即“翻轉(zhuǎn)課堂”[2]?！胺D(zhuǎn)課堂”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)并組織課堂討論，對(duì)學(xué)生課外學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)，利用更少的課堂時(shí)間更好地完成教學(xué)內(nèi)容，真正體現(xiàn)“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)規(guī)律“二主律”。眾所周知，教育的目的主要有兩方面，一是“授人以魚”，即傳授學(xué)生專業(yè)知識(shí)與技能，使學(xué)生具有立足社會(huì)之根本；二是“授人以漁”，即培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力與習(xí)慣，使其離開校園亦能實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)?！胺D(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，不僅對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和教師教學(xué)效果產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，而且能夠在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與習(xí)慣，真正是一舉兩得。
    翻轉(zhuǎn)課堂，也被稱為“顛倒課堂”，是通過逆向安排知識(shí)傳授和知識(shí)內(nèi)化，改變教師和學(xué)生在傳統(tǒng)教學(xué)過程中的角色，重新編排教師和學(xué)生課堂教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)的新型教學(xué)模式。[3]第一個(gè)提出翻轉(zhuǎn)課堂的是教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯，他們于將這種新型教學(xué)模式應(yīng)用在美國科羅拉多州落基山林地公園高中的化學(xué)課堂中，使得美國一些學(xué)校開始流行采用翻轉(zhuǎn)課堂模式。隨后，薩爾曼可汗利用翻轉(zhuǎn)課堂成立了可汗學(xué)院，迎來了“未來教育”的曙光。，可汗學(xué)院被授予“微軟技術(shù)獎(jiǎng)”中的教育獎(jiǎng)。，薩爾曼可汗在ted大會(huì)上的演講《用視頻重新創(chuàng)造教育》中推廣翻轉(zhuǎn)課堂，現(xiàn)場(chǎng)闡述了學(xué)生課后在可汗學(xué)院觀看教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)的模式，翻轉(zhuǎn)課堂因此成為全球教育關(guān)注的教學(xué)模式。我國較早對(duì)“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式進(jìn)行研究并實(shí)踐的是中學(xué)教育，比如山東杜郎口中學(xué)和重慶聚奎中學(xué)，最初被稱為“高效課堂”，這種教學(xué)模式受到了學(xué)生的歡迎，因而逐漸盛行起來。我們對(duì)中國知網(wǎng)關(guān)于“翻轉(zhuǎn)課堂”的教研論文數(shù)量進(jìn)行了初步統(tǒng)計(jì)，為1759篇，為5581篇，而到了達(dá)到了11244篇，可見“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式的研究越來越受到廣大教師的關(guān)注。
    四、分析化學(xué)“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)設(shè)計(jì)。
    （一）教學(xué)內(nèi)容的選擇。
    應(yīng)選擇具有前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并且簡(jiǎn)單易懂的內(nèi)容，引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，減小學(xué)習(xí)障礙。例如，我們選擇“酸堿滴定曲線及指示劑的選擇”這一知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行改革嘗試，學(xué)生已有水溶液中[h+]計(jì)算和指示劑變色原理的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并且在初高中的化學(xué)課程中對(duì)指示劑有過較多接觸，學(xué)生會(huì)抱著好奇心，帶著自己也能夠正確選擇指示劑的小興奮去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果會(huì)大大提高。再例如，我們選“碘量法”這一問題進(jìn)行翻轉(zhuǎn)教學(xué)，之前已講授過氧化還原滴定原理，并且有兩次關(guān)于碘量法的實(shí)驗(yàn)課實(shí)踐基礎(chǔ)，學(xué)生帶著實(shí)驗(yàn)課上遇到的問題進(jìn)行自學(xué)，可以對(duì)理論知識(shí)有更好的理解和掌握。
    （二）視頻的制作。
    視頻制作的方法有課堂實(shí)錄、實(shí)地拍攝、畫中畫、計(jì)算機(jī)錄屏等方式。在選擇的上述內(nèi)容中有較多的公式推導(dǎo)，如果放在課堂就要占用大量的時(shí)間，采用計(jì)算機(jī)錄屏的方式制作教學(xué)視頻，一步一步地推導(dǎo)公式，學(xué)生觀看視頻就好像自己在草紙上演算一樣，這種近距離的學(xué)習(xí)容易讓學(xué)生有置身其中的感覺，學(xué)習(xí)效果會(huì)比較好。
    （三）問題的設(shè)計(jì)。
    設(shè)計(jì)多層次的問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。如“酸堿滴定曲線及指示劑的選擇”中，混合酸堿或多元酸滿足什么條件可實(shí)施分步滴定？在藥用氫氧化鈉測(cè)定時(shí)為什么要選用酚酞和甲基橙做指示？每個(gè)指示劑變色時(shí)對(duì)應(yīng)的是哪個(gè)組分的含量？如果不采取連續(xù)滴定而采取平行滴定的方法，每個(gè)指示劑變色時(shí)對(duì)應(yīng)的具體組分是什么？這些問題起到了提綱挈領(lǐng)的作用，可以幫助學(xué)生掌握核心知識(shí)點(diǎn)。此外，學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)學(xué)生思考，幫助學(xué)生更深入地理解相關(guān)的內(nèi)容。
    （四）知識(shí)的內(nèi)化。
    將課外自學(xué)的內(nèi)容組織課堂討論，以解決問題的方式，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行逐個(gè)梳理。為了減輕學(xué)生自學(xué)的負(fù)擔(dān)和減少課堂討論時(shí)間提高教學(xué)效率，討論可以采取小組的方式進(jìn)行。3~5人自愿組合為一個(gè)小組，推薦組長(zhǎng)；教師在學(xué)生的整個(gè)自主學(xué)習(xí)過程中給予必要的指導(dǎo)，并根據(jù)自主學(xué)習(xí)情況及最后的課堂討論過程情況給予評(píng)分。
    （五）效果的評(píng)價(jià)。
    將“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)試點(diǎn)班級(jí)和傳統(tǒng)教學(xué)班級(jí)采用相同的標(biāo)準(zhǔn)試題進(jìn)行測(cè)試，統(tǒng)計(jì)測(cè)試結(jié)果，對(duì)新教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)效果評(píng)價(jià)；采用調(diào)查問卷方式對(duì)新教學(xué)模式受歡迎程度進(jìn)行調(diào)查，評(píng)價(jià)新教學(xué)模式在教學(xué)中推行的可行性。
    五、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法的實(shí)施保障。
    “翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法的實(shí)施，必須以完善的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)為基礎(chǔ)。我校于開展數(shù)字化校園建設(shè)以來，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)經(jīng)過5年的建設(shè)、改進(jìn)，目前已取得了豐碩的建設(shè)成果。我們利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，可以在“課程通知”欄目發(fā)布通知，布置學(xué)習(xí)任務(wù)；在“播課單元”欄目中發(fā)布教學(xué)視頻，并設(shè)置討論區(qū)，教師和學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)良好互動(dòng)，隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，并隨時(shí)掌握學(xué)生的課下學(xué)習(xí)情況；在“課程學(xué)習(xí)”欄目中，選擇“課程作業(yè)”或“在線測(cè)試”等方式發(fā)布思考題，可在線查看學(xué)生答題情況。另外網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)上有“課程問卷”欄目，可以將對(duì)新教學(xué)方法實(shí)施情況的問卷上傳至平臺(tái)，學(xué)生在線完成，教師進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)。
    六、“翻轉(zhuǎn)課堂”模式在分析化學(xué)教學(xué)中應(yīng)用前景分析。
    大學(xué)生是最喜歡、最容易接受新鮮事物的群體，他們具有較強(qiáng)的獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力，他們喜歡迎接挑戰(zhàn)，渴望證明自身的價(jià)值。我們把學(xué)習(xí)過程放在課外，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體味攻克難題的成就感與快樂，不僅能夠用更少的課堂時(shí)間更好地完成教學(xué)內(nèi)容，而且有利于引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，這對(duì)分析化學(xué)的教學(xué)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)都是大有裨益的。
    參考文獻(xiàn):。
    [2]王建，王沁梅，于素華，等.分析化學(xué)“翻轉(zhuǎn)課堂”模式的教學(xué)初期實(shí)踐與反思[j].知識(shí)經(jīng)濟(jì)，，16：123.