演講稿要注重語言的表達能力和感染力，讓聽眾產(chǎn)生共鳴。在寫演講稿之前，可以先進行調(diào)研和資料搜集，擴充自己的知識儲備。演講稿的成功與否取決于演講者的自信和掌握場合的能力。
我運動我健康我快樂演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
在一個熱辣辣的下午，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開始了積極的'體育運動，“瞧”武術(shù)班，他們一個個肌肉肥美，身體強壯，個子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那么高，身體粗壯有力，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。
我參加了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。老師示范完后，就輪到我們了，誰知看似這么容易的抓球方法，但實踐起來卻很難。我先學著老師的樣子將用手指撐著球，手撐不碰到球，手指形成3個90度，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。剛開始還可以，可是后來漸漸手酸了，不一會兒就不行了，老師讓我們回家練習，我經(jīng)過每天的努力之后，終于能把球投進去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球，身體還強壯了不少，個子也長得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀！
運動精神伴我行！只要我多運動，我才發(fā)覺運動精神其實離我們很近很近，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的。我陽光，我運動，我健康，讓運動伴我們成長，讓運動精神永發(fā)光芒！
我運動我健康我快樂演講稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。
體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對于增強同學們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學校運動水平高低的一個標志，也是同學們展示風采的一個舞臺。
同學們，再過幾天，我們一直期待的小學生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的`裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。
總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預祝我校第十一屆小學生運動會取得圓滿成功。
我運動我健康我快樂演講稿篇三
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加x年“我運動，我健康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！
謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿篇四
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家早上好！
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是成功，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也參加到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結(jié)合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會將來的'合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些珍貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加安康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下建議：
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光安康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運動我健康我快樂演講稿篇五
老師們：
有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我運動我健康我快樂演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下。
講話。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的`生命因運動而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學習，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我再次。
對大家。
祝福老師、同學身體健康！心想事成！
我運動我健康我快樂演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，那就一起來運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。
喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑。
我運動，我健康，我快樂，運動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂了，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過運動，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會發(fā)現(xiàn)，運動也是一種浪漫。
記得小時候，每當看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個名副其實的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊，當我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地揮灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，隨著時間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運動還是門藝術(shù)呢！
運動之中，我們體會到生命的可貴，生活的美好，運動沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚，它會給我們健康，給我們快樂！
因為我運動，所我健康，因為我運動，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進！
謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好?。ㄗ晕医榻B）。
下面我給大家講一個真實的故事。法國著名作家雨果，年輕時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌??可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?BR> 同學們上周我們學校舉行了達標運動會，相信每一位同學都在運動會上展示了真我的風采，感受著運動帶來的力量。除了運動會，大課間、體育課，也是同學們鍛煉身體的好機會。每天大課間，挺胸抬頭甩直臂，進行隊列行進，既強健了體魄、又展示了小學生的風貌。每節(jié)體育課，積極投入科學的體育活動，會讓我們的身心得到健康地發(fā)展。
除此之外，我們還要自覺地參加體育運動。學習、看書超過一個小時，就要站起來走走。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。這些看似簡單的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果！
來吧，親愛的同學們！在這個金色的秋天，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿篇九
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。
體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對于增強同學們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學校運動水平高低的一個標志，也是同學們展示風采的一個舞臺。
同學們，再過幾天，我們一直期待的小學生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的'成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。
總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預祝我校第xx屆小學生運動會取得圓滿成功。
我運動我健康我快樂演講稿篇十
老師們，同學們：
大家上午好!
我是來自高一(21)班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的`較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達?！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
我運動我健康我快樂演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學們！
大家好！
我是xx班的xxx，今天我要講的主題是：我運動、我健康、我快樂。
祖國日趨昌盛，人民生活愈加富足，人們對于健康的追求也越來越強烈，而健康離不開運動。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運動”，現(xiàn)如今，全民運動的潮流這就是對這句話的最好詮釋。
最近，nba聯(lián)賽落下帷幕，湖人對戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂，運動總是這樣充滿無限魅力，能夠引起無數(shù)人的共鳴。
運動是健康之本，運動讓我們的生活活力十足，心情舒暢，遠離疾病。在生理上，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長，增強心肺功能，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)準確迅速的反應(yīng)。在心理上，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，幫助恢復體力和精力，舒展身心，有助睡眠及減少學習帶來的壓力。如今，對于我們初三的學生來說，即將面對中考，學習壓力滿滿，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機，比如：課間操、大課間、體育課，珍惜一切鍛煉機會提高身體素質(zhì)，加強考試項目的訓練，一分耕耘一分收獲，相信我們努力過后，肯定能在體育中考取得佳績！
健康是革命的本錢。同學們，讓我們一起奔向操場，走進大自然，去擁抱陽光，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽，去體會運動帶給我們的無限快樂！讓運動的拼搏精神成為我們的學習動力，讓強健的身體成為我們學習的本錢！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
我運動我健康我快樂演講稿篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進步，唱響“我運動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的`基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!
在這里，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。
生命在于運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！
我的講話完畢!
謝謝大家!
我運動我健康我快樂演講稿篇十三
尊敬的.各位老師、親愛的同學們：
大家好！
在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！
唐xx。
xx.11.7。
我運動我健康我快樂演講稿篇十四
老師們、同學們：
大家早上好！
規(guī)范，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個陽光體育活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。同學們，在這里我想告訴大家一個好消息，你們期待的學校第八屆秋季運動會在下個星期四、星期五就要隆重召開了！在這屆運動會上，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，有教師的比賽項目，有學生的比賽項目，還有老師和同學共同參與的比賽項目，具體的安排很快就會發(fā)到各個班級，同學們從現(xiàn)在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績哦！同學們，生命在于運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生！
我運動我健康我快樂演講稿篇十五
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的`寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加x年“我運動，我健康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！
謝謝大家！
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我運動我健康我快樂演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
在一個熱辣辣的下午，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開始了積極的'體育運動，“瞧”武術(shù)班，他們一個個肌肉肥美，身體強壯，個子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那么高，身體粗壯有力，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。
我參加了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。老師示范完后，就輪到我們了，誰知看似這么容易的抓球方法，但實踐起來卻很難。我先學著老師的樣子將用手指撐著球，手撐不碰到球，手指形成3個90度，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。剛開始還可以，可是后來漸漸手酸了，不一會兒就不行了，老師讓我們回家練習，我經(jīng)過每天的努力之后，終于能把球投進去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球，身體還強壯了不少，個子也長得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀！
運動精神伴我行！只要我多運動，我才發(fā)覺運動精神其實離我們很近很近，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的。我陽光，我運動，我健康，讓運動伴我們成長，讓運動精神永發(fā)光芒！
我運動我健康我快樂演講稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。
體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對于增強同學們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學校運動水平高低的一個標志，也是同學們展示風采的一個舞臺。
同學們，再過幾天，我們一直期待的小學生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的`裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。
總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預祝我校第十一屆小學生運動會取得圓滿成功。
我運動我健康我快樂演講稿篇三
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加x年“我運動，我健康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！
謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿篇四
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家早上好！
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是成功，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也參加到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結(jié)合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會將來的'合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些珍貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加安康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下建議：
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光安康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運動我健康我快樂演講稿篇五
老師們：
有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我運動我健康我快樂演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下。
講話。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的`生命因運動而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學習，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我再次。
對大家。
祝福老師、同學身體健康！心想事成！
我運動我健康我快樂演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，那就一起來運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。
喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑。
我運動，我健康，我快樂，運動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂了，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過運動，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會發(fā)現(xiàn)，運動也是一種浪漫。
記得小時候，每當看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個名副其實的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊，當我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地揮灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，隨著時間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運動還是門藝術(shù)呢！
運動之中，我們體會到生命的可貴，生活的美好，運動沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚，它會給我們健康，給我們快樂！
因為我運動，所我健康，因為我運動，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進！
謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好?。ㄗ晕医榻B）。
下面我給大家講一個真實的故事。法國著名作家雨果，年輕時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌??可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?BR> 同學們上周我們學校舉行了達標運動會，相信每一位同學都在運動會上展示了真我的風采，感受著運動帶來的力量。除了運動會，大課間、體育課，也是同學們鍛煉身體的好機會。每天大課間，挺胸抬頭甩直臂，進行隊列行進，既強健了體魄、又展示了小學生的風貌。每節(jié)體育課，積極投入科學的體育活動，會讓我們的身心得到健康地發(fā)展。
除此之外，我們還要自覺地參加體育運動。學習、看書超過一個小時，就要站起來走走。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。這些看似簡單的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果！
來吧，親愛的同學們！在這個金色的秋天，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿篇九
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。
體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對于增強同學們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學校運動水平高低的一個標志，也是同學們展示風采的一個舞臺。
同學們，再過幾天，我們一直期待的小學生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的'成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。
總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預祝我校第xx屆小學生運動會取得圓滿成功。
我運動我健康我快樂演講稿篇十
老師們，同學們：
大家上午好!
我是來自高一(21)班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的`較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達?！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
我運動我健康我快樂演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學們！
大家好！
我是xx班的xxx，今天我要講的主題是：我運動、我健康、我快樂。
祖國日趨昌盛，人民生活愈加富足，人們對于健康的追求也越來越強烈，而健康離不開運動。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運動”，現(xiàn)如今，全民運動的潮流這就是對這句話的最好詮釋。
最近，nba聯(lián)賽落下帷幕，湖人對戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂，運動總是這樣充滿無限魅力，能夠引起無數(shù)人的共鳴。
運動是健康之本，運動讓我們的生活活力十足，心情舒暢，遠離疾病。在生理上，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長，增強心肺功能，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)準確迅速的反應(yīng)。在心理上，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，幫助恢復體力和精力，舒展身心，有助睡眠及減少學習帶來的壓力。如今，對于我們初三的學生來說，即將面對中考，學習壓力滿滿，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機，比如：課間操、大課間、體育課，珍惜一切鍛煉機會提高身體素質(zhì)，加強考試項目的訓練，一分耕耘一分收獲，相信我們努力過后，肯定能在體育中考取得佳績！
健康是革命的本錢。同學們，讓我們一起奔向操場，走進大自然，去擁抱陽光，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽，去體會運動帶給我們的無限快樂！讓運動的拼搏精神成為我們的學習動力，讓強健的身體成為我們學習的本錢！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
我運動我健康我快樂演講稿篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進步，唱響“我運動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的`基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!
在這里，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。
生命在于運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！
我的講話完畢!
謝謝大家!
我運動我健康我快樂演講稿篇十三
尊敬的.各位老師、親愛的同學們：
大家好！
在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！
唐xx。
xx.11.7。
我運動我健康我快樂演講稿篇十四
老師們、同學們：
大家早上好！
規(guī)范，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個陽光體育活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。同學們，在這里我想告訴大家一個好消息，你們期待的學校第八屆秋季運動會在下個星期四、星期五就要隆重召開了！在這屆運動會上，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，有教師的比賽項目，有學生的比賽項目，還有老師和同學共同參與的比賽項目，具體的安排很快就會發(fā)到各個班級，同學們從現(xiàn)在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績哦！同學們，生命在于運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生！
我運動我健康我快樂演講稿篇十五
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的`寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加x年“我運動，我健康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！
謝謝大家！
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