方案的制定要考慮風(fēng)險(xiǎn)管理和應(yīng)急預(yù)案的制定。方案的制定需要充分考慮時(shí)間、成本和風(fēng)險(xiǎn)等方面的因素。想要寫一篇完美的方案制定文檔，以下是小編為大家搜集的一些寫作技巧和注意事項(xiàng)，供大家參考。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇一
為了落實(shí)關(guān)于《落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉實(shí)施方案》，普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。根據(jù)學(xué)?；顒?dòng)課要求，結(jié)合本校的具體情況和學(xué)生興趣、愛好的特點(diǎn)，創(chuàng)建一套科學(xué)的、學(xué)生感興趣的體育與健康活動(dòng)課。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
花樣跳繩：簡(jiǎn)單的跳繩也可以跳出繁多的花樣，給健身帶來無窮的樂趣。一人跳短繩時(shí)，在腳步變化中還可以加上手臂搖繩的變化做出各種各樣的動(dòng)作，根據(jù)這些可以創(chuàng)造出多種多樣的趣味跳繩方法。
一至五年級(jí)學(xué)生自愿報(bào)名，控制在1016人。
四、活動(dòng)場(chǎng)地：
學(xué)校操場(chǎng)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周二、四下午第三節(jié)活動(dòng)課。
六、活動(dòng)組織：
王效鳳。
學(xué)期末或?qū)W校大型活動(dòng)中，以節(jié)目的形式，表演展示。
八、保障措施：
實(shí)行點(diǎn)名制度，保證在規(guī)定時(shí)間、規(guī)定場(chǎng)地和規(guī)定的人員進(jìn)行訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇二
一、指導(dǎo)思想：
為了活躍校園文化，提高教師健康水平，繼續(xù)將我校的文藝活動(dòng)推向深入，經(jīng)校務(wù)會(huì)研究決定，在20xx年12月下旬，暨本周舉行草灘中學(xué)女教職工跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月19日（星期4下午）課外活動(dòng)，大課間取消，自習(xí)課檢查社團(tuán)活動(dòng)學(xué)期展示。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場(chǎng)。
四、人員分工：
總指揮：
組委會(huì)成員：
裁判員：
擺繩：
計(jì)時(shí)：
計(jì)分：
五、比賽規(guī)則。
1、單人短繩。
參加對(duì)象：全校女教工。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：
a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
b、其方法為：?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
名次設(shè)定：根據(jù)次數(shù)排名。
2、雙人短繩集體賽：
參加對(duì)象：自愿組隊(duì)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
單人賽和雙人集體賽的前三名都進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，另外報(bào)名參加的女教師每人都有紀(jì)念品。
七、注意事項(xiàng)：
1、比賽前，各組長(zhǎng)應(yīng)率領(lǐng)本組參賽隊(duì)員做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。
2、下午4：25分在校籃球場(chǎng)集合，比賽順序依次按報(bào)名順序而定。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇三
(1)集體項(xiàng)目：拔河比賽。
(2)跳繩比賽(只限女職工)。
(3)象棋比賽(只限男職工)。
四、活動(dòng)具體要求分組安排：
1、報(bào)名本校男、女教職工;。
2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級(jí)組自行協(xié)商;。
3、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個(gè)集體項(xiàng)目，1個(gè)單項(xiàng));。
4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè);每個(gè)單項(xiàng)每組取前3名，小學(xué)三八節(jié)活動(dòng)方案。設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
5、攝像：陳曉明。
6、場(chǎng)地器材：鄭志軍楊甫慶。
附1：各活動(dòng)安排。
活動(dòng)一：集體項(xiàng)目男女教職工拔河比賽。
分為青年組男24人、女28人(40歲以下)。
中老年組男30人、女21人(40歲以上)。
規(guī)則：1、采用三局二勝制;。
2、每隊(duì)15人;。
場(chǎng)地：中心小學(xué)操場(chǎng)。
裁判：程孝平校長(zhǎng)。
人數(shù)清點(diǎn)：柯常省尤文昌王丁茂吳健葉華。
時(shí)間：20xx年3月8日下午1：00分。
活動(dòng)二跳繩比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全體女教師。
分組安排：
1、青年組(40歲以下)組長(zhǎng)：葉華成員：毛春芳周俊。
2、中老年組(40歲以上)組長(zhǎng)：葉青春成員：廖菊仙方小霞。
器材：每組兩根跳繩計(jì)時(shí)器。
方法：1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
活動(dòng)三象棋比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全鎮(zhèn)男教師。
器材：中國(guó)象棋。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇四
(1)集體項(xiàng)目：拔河比賽。
(2)跳繩比賽(只限女職工)。
(3)象棋比賽(只限男職工)。
1、報(bào)名本校男、女教職工;。
2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級(jí)組自行協(xié)商;。
3、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個(gè)集體項(xiàng)目，1個(gè)單項(xiàng));。
4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè);每個(gè)單項(xiàng)每組取前3名。設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
5、攝像：陳曉明。
6、場(chǎng)地器材：鄭志軍楊甫慶。
附1：各活動(dòng)安排。
活動(dòng)一：集體項(xiàng)目男女教職工拔河比賽。
分為青年組男24人、女28人(40歲以下)。
中老年組男30人、女21人(40歲以上)。
規(guī)則：1、采用三局二勝制;。
2、每隊(duì)15人;。
場(chǎng)地：中心小學(xué)操場(chǎng)。
裁判：程孝平校長(zhǎng)。
人數(shù)清點(diǎn)：柯常省尤文昌王丁茂吳健葉華。
時(shí)間：20xx年3月8日下午1：00分。
活動(dòng)二跳繩比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全體女教師。
分組安排：
1、青年組(40歲以下)組長(zhǎng)：葉華成員：毛春芳周俊。
2、中老年組(40歲以上)組長(zhǎng)：葉青春成員：廖菊仙方小霞。
器材：每組兩根跳繩計(jì)時(shí)器。
方法：1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
活動(dòng)三象棋比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全鎮(zhèn)男教師。
器材：中國(guó)象棋。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇五
為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的'感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:。
六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長(zhǎng)。
1.“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。
2.“30秒雙搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。
3.“30秒雙人車輪跳”
要求：每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生，分三組進(jìn)行，每次7組，30秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。
4.班級(jí)組：跳長(zhǎng)繩比賽。
要求：以班級(jí)為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。
4月19日上午。
鳳鳴湖畔。
以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行。
學(xué)生單人跳繩自備、長(zhǎng)繩一根。
主裁判：張建付。
裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)成員代表。
活動(dòng)策劃：六年級(jí)級(jí)部。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇六
為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式，深化家校共建形式和內(nèi)涵，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)家庭鍛煉的.環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。
二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師。
1、學(xué)生組：一分鐘單搖、一帶一單搖（各三人、組）。
2、家庭組：家長(zhǎng)一帶一跳（學(xué)生、家長(zhǎng)三組）。
3、班級(jí)組：家長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩（每班五名家長(zhǎng)，其中兩人搖繩，三人連跳）。
鳳鳴湖公園。
游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘。
每班兩位家長(zhǎng)、張亞慧、劉瑤。
短繩（學(xué)生自備）、長(zhǎng)繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇七
1、探索繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作與團(tuán)結(jié)意識(shí)。
4、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動(dòng)的樂趣。
5、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。
難點(diǎn)：是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、錄音機(jī)、磁帶、幼兒每人一根繩。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程。
一、熱身運(yùn)動(dòng)：
引導(dǎo)幼兒聽音樂做律動(dòng)，活動(dòng)身體各個(gè)部位。
二、鼓勵(lì)幼兒開動(dòng)腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
1、談話：小朋友，你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
2、選幾名幼兒自由分散玩繩：
可以讓孩子自由選擇繩子玩耍，探索不同的玩法。
3、師：孩子們你來想一想，手里的繩除了剛才小朋友的玩法，還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個(gè)空地探索不同的玩法，教師教育幼兒注意安全)。
師：小朋友真聰明，都想出了這么多的玩法。
4、幼兒展示自己繩的多種玩法。
(1)踩繩跳：
每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(2)走小路：
兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
(3)走鋼絲：
把繩子拉成或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法，探索合作玩繩的方法，體會(huì)合作的快樂。
師：繩子除了一個(gè)人玩，還能與好朋友一起玩?
(1)幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。
(2)幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法，老師與其他幼兒及時(shí)對(duì)展示的玩法做出評(píng)價(jià)，(讓幼兒做評(píng)委)，鼓勵(lì)大家互相學(xué)習(xí)。
a.兩人跳繩。
一名幼兒掄動(dòng)繩子兩人同時(shí)起跳;每名幼兒用一只手掄動(dòng)繩子，兩人同時(shí)起跳。
b.三人跳繩。
兩名幼兒掄動(dòng)繩子，一名幼兒在繩中間跳。
c.捉尾巴：
幼兒兩人一隊(duì)，各自在后腰帶上系上短繩子當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對(duì)幼兒要想辦法捉到對(duì)方尾巴，同時(shí)要保護(hù)好自己的尾巴。先抓到對(duì)方尾巴者為勝。
d.給娃娃打領(lǐng)結(jié)：
幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
e.跨欄：
多名幼兒拉直繩子，組成高低不同的障礙，讓其余幼兒跨越。
放音樂：老師帶幼兒做創(chuàng)編繩操的模仿動(dòng)作，進(jìn)行放松活動(dòng)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇八
本局組織“迎‘三八’、我跳繩、我健康、我快樂”活動(dòng)。另參加市直工委舉辦的迎“三八”生態(tài)綠色行和女性榜先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)。
通過開展跳繩比賽，加強(qiáng)同事之間的交流,提高同志們的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,增強(qiáng)單位的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
20xx年3月6下午15時(shí)。
25樓外陽臺(tái)。
(一)單人短繩賽。
1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。
2.比賽時(shí)間：一分鐘。
3.比賽人數(shù)：24人，分三組，每組8人。
4.比賽規(guī)則：
a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
b、其方法為：?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后。跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
5.名次設(shè)定：每組取一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
(二)集體跳大繩賽。
1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。
2.比賽時(shí)間：3分鐘。
3.比賽人數(shù)：24人。
4.比賽規(guī)則：
a、由8左右人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。
b比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令。負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。
c、錄取方法：以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多的次數(shù)來計(jì)算成績(jī)。
5.名次設(shè)定：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名。
(一)購(gòu)買活動(dòng)器材等費(fèi)用小計(jì)：1000元。
(二)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)。
1.單人短繩比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1320元。其中，一等獎(jiǎng)100元/名x3名=300元，二等獎(jiǎng)80元/名x6名=480元，三等獎(jiǎng)60元/名x9名=540元。
2.集體比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1920元。其中，集體一等獎(jiǎng)800元，集體二等獎(jiǎng)640元，集體三等獎(jiǎng)480元。
本次跳繩活動(dòng)經(jīng)費(fèi)共計(jì)：4240元。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇九
一、通過跳繩興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個(gè)班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.
二、通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補(bǔ)了體育課的不足.我校是一個(gè)農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育。
教學(xué)。
方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時(shí)間,方式難得到有效的保證,在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點(diǎn)努力.三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足.首先是隊(duì)員太多.我校規(guī)定是每天每個(gè)當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)(六年級(jí)除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個(gè),而負(fù)責(zé)的老師只有我一個(gè),精力上的確顧不過來,光組織就費(fèi)了很多時(shí)間,幾乎沒有時(shí)間去具體指導(dǎo).其次是虎頭蛇尾.開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對(duì)體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來就艱難有限，體育工作的開展還要靠全體老師的堅(jiān)韌開拓.經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動(dòng),學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：
一、群體性方面。
1、自覺性提高。
1、班內(nèi)比賽。
速度跳繩：時(shí)間為1分鐘,全班參與,成績(jī)相加除平均數(shù)為本班總成績(jī),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者.總而言之,跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì),鍛煉了學(xué)生意志,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感,密切了師生之間的溝通和聯(lián)系,促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展.
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的.開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
xx年4月26日。
：學(xué)校廣場(chǎng)。
一年級(jí)全體學(xué)生。
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）。
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊(duì)，依次參加比賽。
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：
統(tǒng)計(jì)員：
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十一
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的`聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
20xx年4月19日。
鳳鳴湖南側(cè)。
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖。
家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳。
班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳。
裁判長(zhǎng)：張?chǎng)析巍?BR> 副裁判長(zhǎng)：孫守樸。
裁判員：各班主任老師。
學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩。
各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十二
幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分，是促進(jìn)幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過或缺的一步?！吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩，因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，加強(qiáng)幼兒體能發(fā)展，我們幼兒園將開展大班跳繩比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1.通過比賽，能夠掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩。2.感受到競(jìng)賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。3.養(yǎng)成堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間2014年1月15日。
三、
活動(dòng)地點(diǎn)機(jī)關(guān)幼兒園操場(chǎng)。
四、參賽人員大班每班10名小朋友。
五、裁判中班主班教師。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩2.成績(jī)記錄表，秒表，獎(jiǎng)狀。
七、活動(dòng)規(guī)則。
1.比賽時(shí)間為1分鐘，每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場(chǎng)相應(yīng)圓圈上，圍成一個(gè)圓。每次比賽，有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計(jì)，總數(shù)最高者獲勝。
2.設(shè)立一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。3.中班教師作裁判。
八、活動(dòng)流程。
1.主持人宣布活動(dòng)開始。
2.介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。3.幼兒開始比賽。
比賽分組進(jìn)行，每組10人參加，裁判員記錄運(yùn)動(dòng)員一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)。
4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少?gòu)母叩降驮u(píng)選出一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)。5.頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲，堅(jiān)持參加體育鍛煉，健康快樂地成長(zhǎng)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十三
學(xué)校操場(chǎng)。
七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組。
單人一分鐘單搖跳繩。
單人一分鐘雙搖跳繩）。
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。
2、單人單搖男女各3人。
單人雙搖男女各2人。
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
1、成績(jī)按試跳的成績(jī)排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績(jī)相等，則抽簽決定名次。
2、各年級(jí)男女單人單搖、雙搖取前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、積分卡。
各班將報(bào)名表于20xx年3月4日前報(bào)政教處，聯(lián)系電話，郵箱x，報(bào)名表紙質(zhì)材料一份，并發(fā)送郵箱。
裁判長(zhǎng)副裁判長(zhǎng)。
裁判員xx。
計(jì)時(shí)員。
計(jì)數(shù)員：由裁判員和學(xué)生擔(dān)任。
記錄員。
攝影負(fù)責(zé)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十四
三、四、五、六年級(jí)。
三年級(jí)1-2級(jí)動(dòng)作。4—6年級(jí)，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團(tuán)隊(duì)組合花樣跳。
1、參與人數(shù)。3年級(jí)參賽團(tuán)隊(duì)學(xué)生10人以上，4-6年級(jí)單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團(tuán)隊(duì)組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報(bào)政教處張瓊康處。
2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽，跳壞以后自動(dòng)下場(chǎng)，每年級(jí)比賽一場(chǎng)，按堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)短取名次?？紤]學(xué)生身體極限和安全，時(shí)間定為1分鐘內(nèi)，班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí)，必須下場(chǎng)。
3、三年級(jí)花樣賽。1-2級(jí)動(dòng)作，以最炫民族風(fēng)為音樂伴奏，以動(dòng)作的完成度、熟練度、整齊度記團(tuán)體成績(jī)分。（百度視頻上查《全國(guó)大眾跳繩六級(jí)規(guī)定動(dòng)作》有分解動(dòng)作教學(xué)）。
4、團(tuán)體組合花樣。以花樣的種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的數(shù)量進(jìn)行團(tuán)體記分，每種花樣2次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。
個(gè)人雙搖獎(jiǎng)設(shè)為：每年級(jí)一等獎(jiǎng)1人，二等獎(jiǎng)2人，三等獎(jiǎng)3人，學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書。
集體獎(jiǎng)設(shè)為：一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名（每年級(jí)各一名），三等獎(jiǎng)7名。一等獎(jiǎng)兩根長(zhǎng)繩，二等獎(jiǎng)一根長(zhǎng)繩一根短繩，三等獎(jiǎng)一根短繩。并納入考核加分。
組長(zhǎng)：zz。
副組長(zhǎng)：zz。
裁判員：zz。
計(jì)分：z。
攝像：z。
畫線：z。
證書填寫：z。
請(qǐng)各班抓緊時(shí)間對(duì)參賽選手進(jìn)行培訓(xùn)，以期取得優(yōu)異成績(jī)。
**實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年4月14日。
附：
三年級(jí)（）班評(píng)分表。
動(dòng)作完成（2.5）。
動(dòng)作熟練（2.5）。
動(dòng)作整齊（2.5）。
動(dòng)作規(guī)范（2.5）。
總分。
（）年級(jí)（）班組合花樣評(píng)分表。
動(dòng)作完成（2.5）。
花樣數(shù)量（2.5）。
動(dòng)作難度（2.5）。
動(dòng)作優(yōu)美（2.5）。
總分。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十五
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年4月26日
三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員：一年級(jí)全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
八、注意事項(xiàng)：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊(duì)，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計(jì)時(shí)員：顧士亭
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計(jì)員：趙守華
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十六
為了全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”的.基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
本校教學(xué)樓前水泥路。
1、個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩；
2、集體項(xiàng)目：8字跳繩（3分鐘）；
在同一時(shí)間內(nèi)，以跳過次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過計(jì)一次，如多人次同時(shí)通過也只計(jì)一次。
1、仲裁委員會(huì)：xx。
2、發(fā)令、計(jì)時(shí)裁判：xx。
3、計(jì)數(shù)裁判：
七（1）x（主裁判）學(xué)生一名七（2）x（主裁判）學(xué)生一名。
七（3）x（主裁判）學(xué)生一名八（1）x（主裁判）學(xué)生一名。
八（2）x（主裁判）學(xué)生一名八（3）x（主裁判）學(xué)生一名。
九（1）x（主裁判）學(xué)生一名九（2）x（主裁判）學(xué)生一名。
九（3）x（主裁判）學(xué)生一名。
（八）、評(píng)獎(jiǎng)辦法：
1、個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名；
2、集體項(xiàng)目取前五名。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十七
為了確保冬鍛體育活動(dòng)的有序有效深入開展，進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動(dòng)，形成“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展，我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動(dòng)。具體安排如下:。
1、組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動(dòng)。
2、比賽項(xiàng)目:。
1)跳短繩比賽:。
一年級(jí):并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計(jì)時(shí)1分鐘。
二、三年級(jí):并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計(jì)時(shí)1分鐘。
注:每位運(yùn)動(dòng)員單腳跳與并腳跳只能參加一項(xiàng)，帶人跳可兼報(bào)。
2)跳長(zhǎng)繩比賽:。
1、一、二年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)。
2、三年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)3個(gè)。
3、四、五年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)2個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè)。
4、六年級(jí)年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)。
20xx年11月至20xx年1月。
1、宣傳階段:提高認(rèn)識(shí)廣泛宣傳學(xué)校體育活動(dòng)。每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，每班準(zhǔn)備兩條長(zhǎng)繩。
2、鍛煉階段:各班建立各類冬鍛小組，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育場(chǎng)地設(shè)施，利用晨間、課間、課外體育活動(dòng)課展開，人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動(dòng)。
3、比賽階段:各班主任、體育老師，認(rèn)真抓好各班的.冬鍛活動(dòng)，落到實(shí)處。定于20xx年1月7日至9日下午第一節(jié)課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。
4、表彰階段:20xx年1月底對(duì)冬鍛活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)鍛煉活動(dòng)中組織開展較好的班級(jí)進(jìn)行表彰。
1、醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項(xiàng)體育活動(dòng)和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
2、各班在活動(dòng)過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān)，切實(shí)做到安全、衛(wèi)生、科學(xué)，盡量避免傷害事故的發(fā)生。
略
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十八
為為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
總指揮：劉筱園
負(fù)總指揮：李長(zhǎng)明
組委會(huì)：原樹禮李陸軍劉小波
活動(dòng)裁判及工作人員：
裁判長(zhǎng)：李陸軍
裁判員及計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：裁判員計(jì)時(shí)員可自行找高年級(jí)學(xué)生計(jì)數(shù)。
照相：洪濤
20xx年3月8日下午大課間在學(xué)校操場(chǎng)
單人跳：1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報(bào)男女各5人。
各班報(bào)男女各5人。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
各年級(jí)男、女組設(shè)一、二等獎(jiǎng)各一名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
八、活動(dòng)器材：由體育老師安排也可自行準(zhǔn)備。
九、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、不許參賽者：由班主任負(fù)責(zé)報(bào)名，各種類型的.骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
4、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
6、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于3月6日上交到教務(wù)處，3月8日開始比賽。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇一
為了落實(shí)關(guān)于《落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉實(shí)施方案》，普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。根據(jù)學(xué)?；顒?dòng)課要求，結(jié)合本校的具體情況和學(xué)生興趣、愛好的特點(diǎn)，創(chuàng)建一套科學(xué)的、學(xué)生感興趣的體育與健康活動(dòng)課。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
花樣跳繩：簡(jiǎn)單的跳繩也可以跳出繁多的花樣，給健身帶來無窮的樂趣。一人跳短繩時(shí)，在腳步變化中還可以加上手臂搖繩的變化做出各種各樣的動(dòng)作，根據(jù)這些可以創(chuàng)造出多種多樣的趣味跳繩方法。
一至五年級(jí)學(xué)生自愿報(bào)名，控制在1016人。
四、活動(dòng)場(chǎng)地：
學(xué)校操場(chǎng)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周二、四下午第三節(jié)活動(dòng)課。
六、活動(dòng)組織：
王效鳳。
學(xué)期末或?qū)W校大型活動(dòng)中，以節(jié)目的形式，表演展示。
八、保障措施：
實(shí)行點(diǎn)名制度，保證在規(guī)定時(shí)間、規(guī)定場(chǎng)地和規(guī)定的人員進(jìn)行訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇二
一、指導(dǎo)思想：
為了活躍校園文化，提高教師健康水平，繼續(xù)將我校的文藝活動(dòng)推向深入，經(jīng)校務(wù)會(huì)研究決定，在20xx年12月下旬，暨本周舉行草灘中學(xué)女教職工跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月19日（星期4下午）課外活動(dòng)，大課間取消，自習(xí)課檢查社團(tuán)活動(dòng)學(xué)期展示。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場(chǎng)。
四、人員分工：
總指揮：
組委會(huì)成員：
裁判員：
擺繩：
計(jì)時(shí)：
計(jì)分：
五、比賽規(guī)則。
1、單人短繩。
參加對(duì)象：全校女教工。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：
a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
b、其方法為：?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
名次設(shè)定：根據(jù)次數(shù)排名。
2、雙人短繩集體賽：
參加對(duì)象：自愿組隊(duì)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
單人賽和雙人集體賽的前三名都進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，另外報(bào)名參加的女教師每人都有紀(jì)念品。
七、注意事項(xiàng)：
1、比賽前，各組長(zhǎng)應(yīng)率領(lǐng)本組參賽隊(duì)員做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。
2、下午4：25分在校籃球場(chǎng)集合，比賽順序依次按報(bào)名順序而定。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇三
(1)集體項(xiàng)目：拔河比賽。
(2)跳繩比賽(只限女職工)。
(3)象棋比賽(只限男職工)。
四、活動(dòng)具體要求分組安排：
1、報(bào)名本校男、女教職工;。
2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級(jí)組自行協(xié)商;。
3、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個(gè)集體項(xiàng)目，1個(gè)單項(xiàng));。
4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè);每個(gè)單項(xiàng)每組取前3名，小學(xué)三八節(jié)活動(dòng)方案。設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
5、攝像：陳曉明。
6、場(chǎng)地器材：鄭志軍楊甫慶。
附1：各活動(dòng)安排。
活動(dòng)一：集體項(xiàng)目男女教職工拔河比賽。
分為青年組男24人、女28人(40歲以下)。
中老年組男30人、女21人(40歲以上)。
規(guī)則：1、采用三局二勝制;。
2、每隊(duì)15人;。
場(chǎng)地：中心小學(xué)操場(chǎng)。
裁判：程孝平校長(zhǎng)。
人數(shù)清點(diǎn)：柯常省尤文昌王丁茂吳健葉華。
時(shí)間：20xx年3月8日下午1：00分。
活動(dòng)二跳繩比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全體女教師。
分組安排：
1、青年組(40歲以下)組長(zhǎng)：葉華成員：毛春芳周俊。
2、中老年組(40歲以上)組長(zhǎng)：葉青春成員：廖菊仙方小霞。
器材：每組兩根跳繩計(jì)時(shí)器。
方法：1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
活動(dòng)三象棋比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全鎮(zhèn)男教師。
器材：中國(guó)象棋。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇四
(1)集體項(xiàng)目：拔河比賽。
(2)跳繩比賽(只限女職工)。
(3)象棋比賽(只限男職工)。
1、報(bào)名本校男、女教職工;。
2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級(jí)組自行協(xié)商;。
3、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個(gè)集體項(xiàng)目，1個(gè)單項(xiàng));。
4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè);每個(gè)單項(xiàng)每組取前3名。設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
5、攝像：陳曉明。
6、場(chǎng)地器材：鄭志軍楊甫慶。
附1：各活動(dòng)安排。
活動(dòng)一：集體項(xiàng)目男女教職工拔河比賽。
分為青年組男24人、女28人(40歲以下)。
中老年組男30人、女21人(40歲以上)。
規(guī)則：1、采用三局二勝制;。
2、每隊(duì)15人;。
場(chǎng)地：中心小學(xué)操場(chǎng)。
裁判：程孝平校長(zhǎng)。
人數(shù)清點(diǎn)：柯常省尤文昌王丁茂吳健葉華。
時(shí)間：20xx年3月8日下午1：00分。
活動(dòng)二跳繩比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全體女教師。
分組安排：
1、青年組(40歲以下)組長(zhǎng)：葉華成員：毛春芳周俊。
2、中老年組(40歲以上)組長(zhǎng)：葉青春成員：廖菊仙方小霞。
器材：每組兩根跳繩計(jì)時(shí)器。
方法：1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
活動(dòng)三象棋比賽。
活動(dòng)對(duì)象：全鎮(zhèn)男教師。
器材：中國(guó)象棋。
時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇五
為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的'感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:。
六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長(zhǎng)。
1.“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。
2.“30秒雙搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。
3.“30秒雙人車輪跳”
要求：每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生，分三組進(jìn)行，每次7組，30秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。
4.班級(jí)組：跳長(zhǎng)繩比賽。
要求：以班級(jí)為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。
4月19日上午。
鳳鳴湖畔。
以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行。
學(xué)生單人跳繩自備、長(zhǎng)繩一根。
主裁判：張建付。
裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)成員代表。
活動(dòng)策劃：六年級(jí)級(jí)部。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇六
為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式，深化家校共建形式和內(nèi)涵，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)家庭鍛煉的.環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。
二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師。
1、學(xué)生組：一分鐘單搖、一帶一單搖（各三人、組）。
2、家庭組：家長(zhǎng)一帶一跳（學(xué)生、家長(zhǎng)三組）。
3、班級(jí)組：家長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩（每班五名家長(zhǎng)，其中兩人搖繩，三人連跳）。
鳳鳴湖公園。
游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘。
每班兩位家長(zhǎng)、張亞慧、劉瑤。
短繩（學(xué)生自備）、長(zhǎng)繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇七
1、探索繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作與團(tuán)結(jié)意識(shí)。
4、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動(dòng)的樂趣。
5、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。
難點(diǎn)：是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、錄音機(jī)、磁帶、幼兒每人一根繩。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程。
一、熱身運(yùn)動(dòng)：
引導(dǎo)幼兒聽音樂做律動(dòng)，活動(dòng)身體各個(gè)部位。
二、鼓勵(lì)幼兒開動(dòng)腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
1、談話：小朋友，你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
2、選幾名幼兒自由分散玩繩：
可以讓孩子自由選擇繩子玩耍，探索不同的玩法。
3、師：孩子們你來想一想，手里的繩除了剛才小朋友的玩法，還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個(gè)空地探索不同的玩法，教師教育幼兒注意安全)。
師：小朋友真聰明，都想出了這么多的玩法。
4、幼兒展示自己繩的多種玩法。
(1)踩繩跳：
每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(2)走小路：
兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
(3)走鋼絲：
把繩子拉成或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法，探索合作玩繩的方法，體會(huì)合作的快樂。
師：繩子除了一個(gè)人玩，還能與好朋友一起玩?
(1)幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。
(2)幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法，老師與其他幼兒及時(shí)對(duì)展示的玩法做出評(píng)價(jià)，(讓幼兒做評(píng)委)，鼓勵(lì)大家互相學(xué)習(xí)。
a.兩人跳繩。
一名幼兒掄動(dòng)繩子兩人同時(shí)起跳;每名幼兒用一只手掄動(dòng)繩子，兩人同時(shí)起跳。
b.三人跳繩。
兩名幼兒掄動(dòng)繩子，一名幼兒在繩中間跳。
c.捉尾巴：
幼兒兩人一隊(duì)，各自在后腰帶上系上短繩子當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對(duì)幼兒要想辦法捉到對(duì)方尾巴，同時(shí)要保護(hù)好自己的尾巴。先抓到對(duì)方尾巴者為勝。
d.給娃娃打領(lǐng)結(jié)：
幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
e.跨欄：
多名幼兒拉直繩子，組成高低不同的障礙，讓其余幼兒跨越。
放音樂：老師帶幼兒做創(chuàng)編繩操的模仿動(dòng)作，進(jìn)行放松活動(dòng)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇八
本局組織“迎‘三八’、我跳繩、我健康、我快樂”活動(dòng)。另參加市直工委舉辦的迎“三八”生態(tài)綠色行和女性榜先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)。
通過開展跳繩比賽，加強(qiáng)同事之間的交流,提高同志們的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,增強(qiáng)單位的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
20xx年3月6下午15時(shí)。
25樓外陽臺(tái)。
(一)單人短繩賽。
1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。
2.比賽時(shí)間：一分鐘。
3.比賽人數(shù)：24人，分三組，每組8人。
4.比賽規(guī)則：
a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
b、其方法為：?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后。跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
5.名次設(shè)定：每組取一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
(二)集體跳大繩賽。
1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。
2.比賽時(shí)間：3分鐘。
3.比賽人數(shù)：24人。
4.比賽規(guī)則：
a、由8左右人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。
b比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令。負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。
c、錄取方法：以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多的次數(shù)來計(jì)算成績(jī)。
5.名次設(shè)定：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名。
(一)購(gòu)買活動(dòng)器材等費(fèi)用小計(jì)：1000元。
(二)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)。
1.單人短繩比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1320元。其中，一等獎(jiǎng)100元/名x3名=300元，二等獎(jiǎng)80元/名x6名=480元，三等獎(jiǎng)60元/名x9名=540元。
2.集體比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1920元。其中，集體一等獎(jiǎng)800元，集體二等獎(jiǎng)640元，集體三等獎(jiǎng)480元。
本次跳繩活動(dòng)經(jīng)費(fèi)共計(jì)：4240元。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇九
一、通過跳繩興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個(gè)班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.
二、通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補(bǔ)了體育課的不足.我校是一個(gè)農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育。
教學(xué)。
方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時(shí)間,方式難得到有效的保證,在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點(diǎn)努力.三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足.首先是隊(duì)員太多.我校規(guī)定是每天每個(gè)當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)(六年級(jí)除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個(gè),而負(fù)責(zé)的老師只有我一個(gè),精力上的確顧不過來,光組織就費(fèi)了很多時(shí)間,幾乎沒有時(shí)間去具體指導(dǎo).其次是虎頭蛇尾.開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對(duì)體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來就艱難有限，體育工作的開展還要靠全體老師的堅(jiān)韌開拓.經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動(dòng),學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：
一、群體性方面。
1、自覺性提高。
1、班內(nèi)比賽。
速度跳繩：時(shí)間為1分鐘,全班參與,成績(jī)相加除平均數(shù)為本班總成績(jī),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者.總而言之,跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì),鍛煉了學(xué)生意志,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感,密切了師生之間的溝通和聯(lián)系,促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展.
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的.開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
xx年4月26日。
：學(xué)校廣場(chǎng)。
一年級(jí)全體學(xué)生。
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）。
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊(duì)，依次參加比賽。
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：
統(tǒng)計(jì)員：
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十一
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的`聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
20xx年4月19日。
鳳鳴湖南側(cè)。
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖。
家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳。
班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳。
裁判長(zhǎng)：張?chǎng)析巍?BR> 副裁判長(zhǎng)：孫守樸。
裁判員：各班主任老師。
學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩。
各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十二
幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分，是促進(jìn)幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過或缺的一步?！吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩，因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，加強(qiáng)幼兒體能發(fā)展，我們幼兒園將開展大班跳繩比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1.通過比賽，能夠掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩。2.感受到競(jìng)賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。3.養(yǎng)成堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間2014年1月15日。
三、
活動(dòng)地點(diǎn)機(jī)關(guān)幼兒園操場(chǎng)。
四、參賽人員大班每班10名小朋友。
五、裁判中班主班教師。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩2.成績(jī)記錄表，秒表，獎(jiǎng)狀。
七、活動(dòng)規(guī)則。
1.比賽時(shí)間為1分鐘，每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場(chǎng)相應(yīng)圓圈上，圍成一個(gè)圓。每次比賽，有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計(jì)，總數(shù)最高者獲勝。
2.設(shè)立一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。3.中班教師作裁判。
八、活動(dòng)流程。
1.主持人宣布活動(dòng)開始。
2.介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。3.幼兒開始比賽。
比賽分組進(jìn)行，每組10人參加，裁判員記錄運(yùn)動(dòng)員一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)。
4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少?gòu)母叩降驮u(píng)選出一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)。5.頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲，堅(jiān)持參加體育鍛煉，健康快樂地成長(zhǎng)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十三
學(xué)校操場(chǎng)。
七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組。
單人一分鐘單搖跳繩。
單人一分鐘雙搖跳繩）。
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。
2、單人單搖男女各3人。
單人雙搖男女各2人。
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。
1、成績(jī)按試跳的成績(jī)排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績(jī)相等，則抽簽決定名次。
2、各年級(jí)男女單人單搖、雙搖取前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、積分卡。
各班將報(bào)名表于20xx年3月4日前報(bào)政教處，聯(lián)系電話，郵箱x，報(bào)名表紙質(zhì)材料一份，并發(fā)送郵箱。
裁判長(zhǎng)副裁判長(zhǎng)。
裁判員xx。
計(jì)時(shí)員。
計(jì)數(shù)員：由裁判員和學(xué)生擔(dān)任。
記錄員。
攝影負(fù)責(zé)。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十四
三、四、五、六年級(jí)。
三年級(jí)1-2級(jí)動(dòng)作。4—6年級(jí)，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團(tuán)隊(duì)組合花樣跳。
1、參與人數(shù)。3年級(jí)參賽團(tuán)隊(duì)學(xué)生10人以上，4-6年級(jí)單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團(tuán)隊(duì)組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報(bào)政教處張瓊康處。
2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽，跳壞以后自動(dòng)下場(chǎng)，每年級(jí)比賽一場(chǎng)，按堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)短取名次?？紤]學(xué)生身體極限和安全，時(shí)間定為1分鐘內(nèi)，班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí)，必須下場(chǎng)。
3、三年級(jí)花樣賽。1-2級(jí)動(dòng)作，以最炫民族風(fēng)為音樂伴奏，以動(dòng)作的完成度、熟練度、整齊度記團(tuán)體成績(jī)分。（百度視頻上查《全國(guó)大眾跳繩六級(jí)規(guī)定動(dòng)作》有分解動(dòng)作教學(xué)）。
4、團(tuán)體組合花樣。以花樣的種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的數(shù)量進(jìn)行團(tuán)體記分，每種花樣2次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。
個(gè)人雙搖獎(jiǎng)設(shè)為：每年級(jí)一等獎(jiǎng)1人，二等獎(jiǎng)2人，三等獎(jiǎng)3人，學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書。
集體獎(jiǎng)設(shè)為：一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名（每年級(jí)各一名），三等獎(jiǎng)7名。一等獎(jiǎng)兩根長(zhǎng)繩，二等獎(jiǎng)一根長(zhǎng)繩一根短繩，三等獎(jiǎng)一根短繩。并納入考核加分。
組長(zhǎng)：zz。
副組長(zhǎng)：zz。
裁判員：zz。
計(jì)分：z。
攝像：z。
畫線：z。
證書填寫：z。
請(qǐng)各班抓緊時(shí)間對(duì)參賽選手進(jìn)行培訓(xùn)，以期取得優(yōu)異成績(jī)。
**實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年4月14日。
附：
三年級(jí)（）班評(píng)分表。
動(dòng)作完成（2.5）。
動(dòng)作熟練（2.5）。
動(dòng)作整齊（2.5）。
動(dòng)作規(guī)范（2.5）。
總分。
（）年級(jí)（）班組合花樣評(píng)分表。
動(dòng)作完成（2.5）。
花樣數(shù)量（2.5）。
動(dòng)作難度（2.5）。
動(dòng)作優(yōu)美（2.5）。
總分。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十五
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年4月26日
三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員：一年級(jí)全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
八、注意事項(xiàng)：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊(duì)，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計(jì)時(shí)員：顧士亭
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計(jì)員：趙守華
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十六
為了全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”的.基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
本校教學(xué)樓前水泥路。
1、個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩；
2、集體項(xiàng)目：8字跳繩（3分鐘）；
在同一時(shí)間內(nèi)，以跳過次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過計(jì)一次，如多人次同時(shí)通過也只計(jì)一次。
1、仲裁委員會(huì)：xx。
2、發(fā)令、計(jì)時(shí)裁判：xx。
3、計(jì)數(shù)裁判：
七（1）x（主裁判）學(xué)生一名七（2）x（主裁判）學(xué)生一名。
七（3）x（主裁判）學(xué)生一名八（1）x（主裁判）學(xué)生一名。
八（2）x（主裁判）學(xué)生一名八（3）x（主裁判）學(xué)生一名。
九（1）x（主裁判）學(xué)生一名九（2）x（主裁判）學(xué)生一名。
九（3）x（主裁判）學(xué)生一名。
（八）、評(píng)獎(jiǎng)辦法：
1、個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名；
2、集體項(xiàng)目取前五名。
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十七
為了確保冬鍛體育活動(dòng)的有序有效深入開展，進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動(dòng)，形成“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展，我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動(dòng)。具體安排如下:。
1、組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動(dòng)。
2、比賽項(xiàng)目:。
1)跳短繩比賽:。
一年級(jí):并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計(jì)時(shí)1分鐘。
二、三年級(jí):并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計(jì)時(shí)1分鐘。
注:每位運(yùn)動(dòng)員單腳跳與并腳跳只能參加一項(xiàng)，帶人跳可兼報(bào)。
2)跳長(zhǎng)繩比賽:。
1、一、二年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)。
2、三年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)3個(gè)。
3、四、五年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)2個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè)。
4、六年級(jí)年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)。
20xx年11月至20xx年1月。
1、宣傳階段:提高認(rèn)識(shí)廣泛宣傳學(xué)校體育活動(dòng)。每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，每班準(zhǔn)備兩條長(zhǎng)繩。
2、鍛煉階段:各班建立各類冬鍛小組，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育場(chǎng)地設(shè)施，利用晨間、課間、課外體育活動(dòng)課展開，人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動(dòng)。
3、比賽階段:各班主任、體育老師，認(rèn)真抓好各班的.冬鍛活動(dòng)，落到實(shí)處。定于20xx年1月7日至9日下午第一節(jié)課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。
4、表彰階段:20xx年1月底對(duì)冬鍛活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)鍛煉活動(dòng)中組織開展較好的班級(jí)進(jìn)行表彰。
1、醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項(xiàng)體育活動(dòng)和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
2、各班在活動(dòng)過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān)，切實(shí)做到安全、衛(wèi)生、科學(xué)，盡量避免傷害事故的發(fā)生。
略
慶三八活動(dòng)方案跳繩篇十八
為為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
總指揮：劉筱園
負(fù)總指揮：李長(zhǎng)明
組委會(huì)：原樹禮李陸軍劉小波
活動(dòng)裁判及工作人員：
裁判長(zhǎng)：李陸軍
裁判員及計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：裁判員計(jì)時(shí)員可自行找高年級(jí)學(xué)生計(jì)數(shù)。
照相：洪濤
20xx年3月8日下午大課間在學(xué)校操場(chǎng)
單人跳：1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報(bào)男女各5人。
各班報(bào)男女各5人。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
各年級(jí)男、女組設(shè)一、二等獎(jiǎng)各一名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
八、活動(dòng)器材：由體育老師安排也可自行準(zhǔn)備。
九、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、不許參賽者：由班主任負(fù)責(zé)報(bào)名，各種類型的.骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
4、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
6、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于3月6日上交到教務(wù)處，3月8日開始比賽。