探究是人類進步的動力之一，我們應當時常反思和總結自己的經驗和教訓。要突出重點，將重要的事項和成果放在總結的核心部分。以下是一些經典的案例分析和解決辦法，希望能給大家提供一些啟示。
健康建議的倡議書篇一
同學們:。
互聯網事業(yè)的蓬勃發(fā)展，適應了廣大同學們日益豐富的文化生活需求，已成為大家獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體。然而，在互聯網快速發(fā)展的同時，網站上也存在著傳播不健康信息、刊載格調低下的圖片、提供不文明聲訊服務，甚至傳播“黃色”內容等嚴重危害社會的問題;也出現一些青少年學生受了網絡的負面影響，利用各種手段進行不道德的甚至是違法犯罪的活動，制造并傳播計算機病毒，在網上通過盜用他人銀行帳號等方式謀取錢財、攻擊合法網站、通過網絡竊取他人研究成果……所有這些現象發(fā)人深省。營造健康文明的網絡文化環(huán)境、清除不健康信息已成為學校、社會的共同呼喚;同時也成為保障大學生健康成長的迫切需要。
作為新世紀的學生我們更應當貫徹社會主義榮辱觀，遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極倡導文明上網，創(chuàng)造全新的網上生活方式，做有正義感、責任感、上進心的合格網民的先鋒，用自己的行動進一步在全社會促成安全上網、文明上網的良好風氣，營造文明、安全的校園網絡環(huán)境，必須從自身做起，從客觀實際出發(fā)努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
為推動中等職業(yè)學校學生文明上網，把互聯網站建設成為傳播先進文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，提高我校廣大同學的文明上網意識，我們向全校學生發(fā)出如下倡議:。
一、大力宣傳、貫徹、落實以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，以傳播弘揚熱愛祖國、服務人民、崇尚科學、辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法、艱苦奮斗的內容為榮，堅持文明辦網，把互聯網辦成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
二、不在網上發(fā)布違反四項基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站。
四、不提供不健康內容搜索，不發(fā)送不健康短(彩)信，不開設不健康聲訊服務，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
六、不利用各種網絡設備或技術手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網絡進入未經授權的計算機。不在網上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇二
全校學生朋友們：
在當今迅猛發(fā)展的網絡時代，電腦、手機、微博、微信、博客、網吧，已成為廣大青少年求知學識、獲取信息、交友聊天、游戲娛樂的重要平臺。但是，互聯網在加速信息交流，促進知識創(chuàng)新的同時，也對廣大青少年產生了不容忽視的負面影響。網上的一些腐朽文化、色情游戲、恐怖暴力……，不僅對青少年形成誤導，損害青少年的身心健康，而且嚴重沖擊著青少年尚未形成的人生觀、世界觀、價值觀。
青少年是祖國的未來、國家的`希望，“平遙夢”、“中國夢”的實現，需要他們接續(xù)奮斗，青少年家長和學校老師更對他們寄予無限期盼。為了教育引導青少年文明用網、健康上網，做網絡時代好青年，縣文明辦、縣文廣體新局、團縣委、縣婦聯、縣教育局、縣衛(wèi)生局、縣關工委聯合向全縣青少年發(fā)出倡議：
一、青少年要以社會主義核心價值觀為引領，堅持文明用網、健康上網、節(jié)制上網、正確處理工作、學習與上網的關系，絕不迷戀網絡，嚴防上網成癮。
二、青少年要在思想上確立一道防線，堅決抵制網絡上的腐朽庸俗等不健康內容對自身心靈的侵蝕;堅決抵制與社會公德、傳統美德相違背的不良信息。
三、青少年上網要做到：不進營業(yè)性網吧;不進色情、暴力、恐怖等垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;不無節(jié)制地長時間上網;不隨意約會網友;不在網站和發(fā)表違法、庸俗的不健康信息。
四、學校要把教育引導青少年“文明用網、健康上網”列為教育教學工作的突出內容，利用主題班會、團隊會等形式做好思想引領工作，并制定切實有效的舉措。社會、學校、家庭要攜手，共同清潔青少年美好的心靈空間。
五、家長要履行好教育引導子女“文明用網、健康上網”監(jiān)護人的責任，當好健康上網、節(jié)制上網的表率示范，要與孩子商定上網用網的家庭規(guī)章，在節(jié)假日特別是寒暑假，要多與孩子參與社會活動，減少青少年無所事事的時間空間，營造促進孩子健康成長的家庭環(huán)境和良好家風。
六、互聯網職能部門要加強自我約束和內部管理，強化對從業(yè)人員的職業(yè)道德和網絡公德教育，堅決關閉有損傳統美德、宣揚腐朽文化、帶有色情暴力傾向的網站，為建設和諧文明平遙，創(chuàng)設良好的網絡文化平臺。
七、營業(yè)性網吧要遵法守規(guī)，嚴格禁止未成年人在網吧上網。要自覺接受監(jiān)督檢查，及時整改存在問題，努力創(chuàng)建“文明網吧”、“綠色網吧”。
八、社會各相關部門要履行職責，強化責任，特別要強化對網絡環(huán)境和網吧的監(jiān)督管理，強化對青少年文明用網、健康上網的教育引導，更好地營造促進青少年健康成長的良好社會氛圍。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇三
今天，互聯網已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。但是，網絡世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。今天，我們全體學生，為響應省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網絡媽媽，綠色上網行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網吧。營業(yè)性網吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網吧。
二、不瀏覽色情網站。色情網站是荼毒未成年人心靈的鴉片，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。我們要主動抵御色情網站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網。嚴格遵從網絡規(guī)則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。
七遵守全國青少年網絡文明公約。
要善于網上學習，不瀏覽不良信息;。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;。
要增強自護意識，不隨意約會網友;。
要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。讓我們信守倡議，從現在做起、從自己做起，攜手共撐網絡藍天，為我們“到處都是活躍躍的創(chuàng)作，到處都是日新月異的進步”的可愛祖國更加可愛而努力學習吧。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇四
全體干部職工：
計算機互聯網作為一種信息傳播和交流工具，已經開始影響和改變著我們的生活?；ヂ摼W的發(fā)展一方面為我們的學習、交流以及娛樂提供了更為寬廣的天地，但是另一方面，由于互聯網資源魚龍混雜、良莠不齊，對身心健康和正確價值觀的形成都造成了巨大的危害。為了營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網絡生活方式，院黨組特向全體干部職工發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守國家法律法規(guī)，自覺遵守中國互聯網協會《文明上網自律公約》，堅持依法上網，文明上網，杜絕違規(guī)違紀行為，共建綠色網絡。
二、提倡先進文化，摒棄消極頹廢，促進網絡文明健康;不傳遞不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站，不進行不健康內容搜索，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲;不在網站社區(qū)、論壇、聊天室、博客等中發(fā)表、違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息，營造健康文明的網絡文化環(huán)境。
三、提倡互相尊重，摒棄造謠誹謗，促進網絡和諧共處;任何一個網絡用戶都必須認識到，他既是網絡信息服務的使用者和享受者，也是生產者和提供者。應杜絕任何形式的.虛假新聞、侵權新聞、低俗新聞，尊重個人隱私權，促進網絡和諧共處。
四、提倡誠實守信，摒棄弄虛作假，促進網絡安全可信;拒絕虛假新聞和有害信息在網上傳播。
五、提倡社會關愛，摒棄低俗沉迷，促進健康成長;互聯網是宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
六、提倡人人受益，消除數字鴻溝，促進信息資源共享。
讓我們信守倡議，從我做起，從現在做起，自尊、自律，文明上網，上文明網，堅持正義感、責任感，自覺遵守法律法規(guī)和單位相關規(guī)定，維護好自己在網絡世界的尊嚴與權利，為營造綠色網絡環(huán)境作出我們應有的貢獻。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇五
為了更好的健康上網，在此向全縣青少年、家長、網絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網的時候不要被別人欺騙了，我們要在網上健康娛樂，多聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網絡促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網絡的主人，而不是網絡的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們如何健康上網，不能因為網絡上有不良的內容就禁止孩子們上網，談網色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網絡知識，做到用網絡語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網絡企業(yè)的`叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網上夏令營，暑假網絡科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網的重要，共同建設一個文明健康的網絡天地。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇六
同學們:。
互聯網事業(yè)的蓬勃發(fā)展，適應了廣大同學們日益豐富的文化生活需求，已成為大家獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體。然而，在互聯網快速發(fā)展的同時，網站上也存在著傳播不健康信息、刊載格調低下的圖片、提供不文明聲訊服務，甚至傳播“黃色”內容等嚴重危害社會的問題;也出現一些青少年學生受了網絡的負面影響，利用各種手段進行不道德的甚至是違法犯罪的活動，制造并傳播計算機病毒，在網上通過盜用他人銀行帳號等方式謀取錢財、攻擊合法網站、通過網絡竊取他人研究成果……所有這些現象發(fā)人深省。營造健康文明的網絡文化環(huán)境、清除不健康信息已成為學校、社會的共同呼喚;同時也成為保障大學生健康成長的迫切需要。
作為新世紀的學生我們更應當貫徹社會主義榮辱觀，遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極倡導文明上網，創(chuàng)造全新的網上生活方式，做有正義感、責任感、上進心的合格網民的先鋒，用自己的行動進一步在全社會促成安全上網、文明上網的良好風氣，營造文明、安全的校園網絡環(huán)境，必須從自身做起，從客觀實際出發(fā)努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
為推動中等職業(yè)學校學生文明上網，把互聯網站建設成為傳播先進文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，提高我校廣大同學的文明上網意識，我們向全校學生發(fā)出如下倡議:。
一、大力宣傳、貫徹、落實以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，以傳播弘揚熱愛祖國、服務人民、崇尚科學、辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法、艱苦奮斗的內容為榮，堅持文明辦網，把互聯網辦成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
二、不在網上發(fā)布違反四項基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站。
四、不提供不健康內容搜索，不發(fā)送不健康短(彩)信，不開設不健康聲訊服務，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
六、不利用各種網絡設備或技術手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網絡進入未經授權的計算機。不在網上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇七
全校學生朋友們：
隨著互聯網的迅速發(fā)展，網絡已成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了學生的求知途徑，為中學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。網絡為學生提供展現自我的個性空間，學生在這里擁有自己平等的權利和展現自我的機會。
互聯網在極大地方便人們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害中學生的身心健康。少數中學生沉迷網絡，荒廢學業(yè)，進而引發(fā)暴力、色情等社會問題;網上的腐朽文化侵蝕了我們中學生人生觀、價值觀、道德觀;網上的黃色流毒摧殘了我們中學生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們中學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環(huán)境中成長的我們這一代學生產生極其不利的影響。
為此，我們向全校中學生發(fā)出“文明上網、健康上網，做網絡時代好公民”的倡議：
一、要認真學習、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。
二、互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
五、廣大學生朋友上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網吧;不進色情、垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;健康上網，把網絡作為獲取知識的園地;文明上網，正確處理上網與學習的關系;綠色上網，熟悉上網的安全通道。
學生朋友們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻!
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇八
公司全體員工：
近期，公司出現了個別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產、安全帶來了很大危害;有的嚴重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經濟條件的變化帶給我們物質享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學的生活習慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己?？措娪啊⒖磿s志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
健康建議的倡議書篇九
全校同學們：
21世紀是信息時代，是科技創(chuàng)新時代，網絡媒介作為我們社會開放式信息傳播和文化交流的快捷工具承擔了多種多樣的社會任務，并且已經成為大學生學習知識、文化交流、休閑娛樂的重要平臺。
但是，網絡媒介是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來便利的同時，也把不良資訊、不文明行為、不健康思想帶給了我們，并且讓我們對網絡有了依賴性，尤其是長時間上網并沉湎于網絡，不僅嚴重影響我們的學業(yè)，也將危害我們的身心健康發(fā)展。
由于不文明的上網行為給我們學習和成長帶來了巨大的負面影響，所以吉林體育學院網絡與信息中心向全校大學生發(fā)出“規(guī)范上網環(huán)境，文明健康上網，做網絡時代文明大學生”的倡議：
要善于網上學習，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強自護意識，不隨意約會網友。要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。要樹立良好榜樣,不違反行為準則。
認真學習網絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好的網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范，以強大的自我約束力，堅決做到文明健康上網，不沉迷于網絡聊天、游戲，把盡量多的時間都放到學習和社會實踐中。
同學們，網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時也對我們當代大學生提出了更嚴峻的要求和挑戰(zhàn)，我們不僅僅要做到健康文明上網，更重要的是我們還要建立正確的網絡道德觀和人生價值觀，從而在紛繁復雜的網絡環(huán)境中，把自己打造成為“有理想、有責任、有道德、有能力”的時代青年。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇十
落實中央衛(wèi)生與健康大會精神，迎接第九屆全球健康促進大會召開，推動將健康融入所有政策，倡導健康生活方式，推進健康中國建設，實現人人享有健康，需要社會各界人士的積極參與。在此，我們鄭重倡議:。
每個公民要關愛自己和家人健康，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早發(fā)現、早治療。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進健康中國而奮斗!
2017年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇十一
xxxxxx：
依稀還伴著春天的氣息，我們已經步入了充滿活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我們在這歡樂的日子里又迎來了一年一度的第十屆大學生生心理健康教育宣傳活動月，同時即迎來“全國大學生心理健康活動日”，5月25日是屬于我們的!
“5.25”，即“我愛我”，意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“感悟人生 體驗成長 收獲幸福”為主題的心理健康宣傳月活動。
打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受人生的精彩。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志，要用良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。
也許，在成長過程中，我們都會經歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們向全體同學發(fā)出倡議：
多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。
多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍聽有關心理的講座，參加心理社團和其相關活動，這些都是不錯的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。
多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內涵。
人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!親愛的同學們，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純若水晶，滌去污穢，讓心烈如火焰，點燃生命!
化工學院真誠與你攜手，相約5.25!用心去感悟人生，用心去體驗成長，用心去收獲幸福!迎接更加美好的明天!!!
健康建議的倡議書篇十二
全區(qū)新市民朋友:。
你們來到吳江從事務工、經商、創(chuàng)業(yè)、生活、居住等活動，為吳江城市的建設、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用，衷心感謝你們?yōu)閰墙洕鐣l(fā)展所作出的努力和貢獻!
201x年，國家衛(wèi)計委“新市民健康城市行”第二站活動來到了蘇州來到了吳江。為貫徹國家衛(wèi)計委“關注流動人口健康，人人參與共建共享”的要求，進一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng)，讓我們每一位新市民朋友真正成為健康的關注者和受益者，在此，特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議:。
1.樹立健康理念:把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。
2.培育健康行為:把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康吳江”。
3.保證健康飲食:科學合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
4.開展健康運動:少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
5.保持健康心理:提高自我心理調節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6.建設健康環(huán)境:參加愛國衛(wèi)生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7.傳播健康知識:以科學態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。
8.掌握健康技能:科學就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的應急救護和避險能力。
9.履行控煙責任:吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進“健康吳江”而努力!
20xx年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇十三
尊敬的市民朋友：
衛(wèi)生是健康的前提，健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境，營造文明、和諧的社會秩序，是你我的共同心愿。為進一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果，加快建設“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：
一、從我做起，爭當文明行為的先行者。
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害，搞好愛國衛(wèi)生、維護城市環(huán)境秩序是每一位市民的權利和義務。我們要共同遵守社會公德，遵守公共秩序，愛護公共設施，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實“門前新三包”責任，提高環(huán)境衛(wèi)生意識。
二、身體力行，爭當城市衛(wèi)生的監(jiān)督者。
營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權利和義務加入到維護城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊伍中來，參與社會監(jiān)督，主動勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒，爭當健康生活的實踐者。
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責任人”的理念，學習健康知識，提高衛(wèi)生意識;積極倡導健康生活方式和良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)健康生活理念;及時清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠離煙草，提倡無煙工作場所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序，促進身心健康，不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來，積極開展愛國衛(wèi)生活動，建設健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻一份力量!
杭州經濟技術開發(fā)區(qū)。
愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室。
健康建議的倡議書篇十四
吸煙有害健康，癌癥與吸煙有關，已經成為人們的共識。盡管世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部門都在堅持不懈地為控煙而努力，但仍然面臨人群吸煙率上升等公共衛(wèi)生問題。煙草煙霧對環(huán)境及被動吸煙人群特別是兒童帶來的危害，正日益引起社會公眾的高度重視。為此，國際抗癌聯盟將今年世界癌癥日活動的主題定為“今天的孩子，未來的世界”;中國抗癌協會將第十四屆全國腫瘤防治宣傳周活動的主題定為“提倡全民戒煙，讓兒童遠離癌癥”。兒童就像春天里的幼苗需要呵護，為了人民健康和子孫后代，我們共同攜手發(fā)出“小手牽大手，無煙共健康”倡議：
1.加強媒體控煙宣傳力度，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，使公眾認識到被動吸煙沒有“安全下限”，一點點二手煙對于兒童都有危害。
2.開展強有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。
3.響應政府關于把20xx年北京奧運辦成綠色奧運、無煙奧運的號召，積極營造無煙環(huán)境。政府部門帶頭禁煙，做出表率。積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院，提倡醫(yī)務人員不吸煙，并對戒煙進行指導。
4.鼓勵吸煙者主動戒煙，強化保護他人健康意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，尤其是不在兒童面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害。
5.禁止做煙草廣告和向未成年人銷售香煙。
6.全面履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，創(chuàng)建100%。
室內無煙環(huán)境。
讓我們立即行動起來，從自身做起，從現在做起，共同創(chuàng)造無煙環(huán)境，共同構建和諧社會。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十五
健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，隨著經濟社會發(fā)展，我縣人民的物質生活水平不斷提高，生產生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
10.發(fā)現異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。
16.兒童青少年應培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。
18.科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級衛(wèi)生縣城復審工作領導小組辦公室
冠縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室
二〇一x年三月
健康建議的倡議書篇十六
尊敬的家長朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經到來了，您是否認為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費心了呢？這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據以往的經驗，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現，每個家長朋友都應該提高警惕，做到防患于未然，密切關注小孩的暑期生活 。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防范意識，加強對子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認識的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監(jiān)護做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結交朋友，不要隨便將自己的聯系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見面約會。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會活動，根據子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產日期的劣質食品。
一個孩子就是一個家庭的希望。密切關注我們的孩子，特別是關注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂。
健康建議的倡議書篇十七
親愛的同學們：
隨著信息科學技術的迅猛發(fā)展，互聯網應用得到了廣泛的普及，網絡已經成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，互聯網在加速信息交流、促進知識創(chuàng)新、推動經濟發(fā)展的同時，網絡上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現象也日漸顯現，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長造成了危害。
為了貫徹落實網絡文明建設的精神，為了使廣大學生樹立文明上網、綠色上網意識，拒絕“網絡毒”，摒棄不良信息，遠離文化垃圾，規(guī)范學生的網絡行為，特向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守共青團中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國青少年網絡文明公約》：“要善于網上學習，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強自護意識，不隨意約會網友。要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。”不發(fā)送不健康短(彩)信，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
三、全體學生要文明、健康上網。全校學生要通過上網，利用網絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，從而使互聯網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
四、校少先大隊要求各少先隊中隊利用班會課時間開展以“綠色上網”、“文明上網”健康自護為主題的主題班隊會、黑板報、國旗下演講、征文比賽等形式的教育活動，使大家在喜聞樂見的活動中受到教育。
同學們，讓我們積極行動起來，反黃助學，健康上網，共同建設一個文明、健康、和諧的網絡天地!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十八
隨著計算機的迅猛發(fā)展，網絡世界已進入并深刻影響我們的生活。已經成為大學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但它在為我們生活帶來巨大方便的同時，網上良莠不齊、泥沙俱下的資訊也為我們帶來巨大的危害，尤其是它所傳遞的信息夾雜著暴力、反動以及欺詐陷阱等，對于缺乏自控力的人來說，易走上畸形發(fā)展的道路。同時，長時間的上網，對健康影響也很大，手機、電腦熒光屏有可能產生致癌物質，并容易產生靜電吸附灰塵，長時間面對屏幕，還會導致斑點、皺紋等。
中又有大約70%的學生有不同程度的掛科現象，因上網導致留級、退學的也占1%左右。 大學生是最具科技意識和創(chuàng)新意識的一個群體，大學生網民是毋庸質疑的網絡活動的主體，要實施網絡安全工程和網絡文明工程，大學生理應發(fā)揮其重要作用。
在這種形勢下，我們向全校學生發(fā)出了“文明上網倡議書”，號召大家高舉網絡文明大旗，努力促進網絡健康文明良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，做文明人。
1、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡道德規(guī)范榜樣。我們要學習網絡道德規(guī)范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范。
2、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明語言，倡導網絡文明新風，營造健康的網絡道德環(huán)境。
3、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡安全的衛(wèi)士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發(fā)展。
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創(chuàng)造。互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍，讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十九
青少年朋友們、同學們：
網絡的迅猛發(fā)展，為我們鋪設起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網絡拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網絡也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網站的不良資訊和低俗內容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網絡文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內學會尊重科學、尊重他人，努力營造健康向上的網絡道德環(huán)境。
二、健康上網，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網與學習的關系，把網絡作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學習網絡知識、技能。做到不沉迷于網絡游戲；不進營業(yè)性網吧；不進垃圾網站。
三、安全上網，爭做網絡安全的守衛(wèi)者。要充分了解網絡安全的重要性，合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行，共同促進網絡的健康發(fā)展。
四、守法上網，爭做網絡世界的誠信者。要大興網絡文明之風，增強網絡文明意識，樹立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網絡傷害他人，不通過網絡窺探別人隱私，不破壞網絡秩序，不隨意約見網友。
青少年朋友們、同學們，你們肩負著“報效祖國、服務人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，上文明網，文明上網，過一個健康、文明的暑假，讓網絡伴隨我們健康成長。
健康建議的倡議書篇一
同學們:。
互聯網事業(yè)的蓬勃發(fā)展，適應了廣大同學們日益豐富的文化生活需求，已成為大家獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體。然而，在互聯網快速發(fā)展的同時，網站上也存在著傳播不健康信息、刊載格調低下的圖片、提供不文明聲訊服務，甚至傳播“黃色”內容等嚴重危害社會的問題;也出現一些青少年學生受了網絡的負面影響，利用各種手段進行不道德的甚至是違法犯罪的活動，制造并傳播計算機病毒，在網上通過盜用他人銀行帳號等方式謀取錢財、攻擊合法網站、通過網絡竊取他人研究成果……所有這些現象發(fā)人深省。營造健康文明的網絡文化環(huán)境、清除不健康信息已成為學校、社會的共同呼喚;同時也成為保障大學生健康成長的迫切需要。
作為新世紀的學生我們更應當貫徹社會主義榮辱觀，遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極倡導文明上網，創(chuàng)造全新的網上生活方式，做有正義感、責任感、上進心的合格網民的先鋒，用自己的行動進一步在全社會促成安全上網、文明上網的良好風氣，營造文明、安全的校園網絡環(huán)境，必須從自身做起，從客觀實際出發(fā)努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
為推動中等職業(yè)學校學生文明上網，把互聯網站建設成為傳播先進文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，提高我校廣大同學的文明上網意識，我們向全校學生發(fā)出如下倡議:。
一、大力宣傳、貫徹、落實以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，以傳播弘揚熱愛祖國、服務人民、崇尚科學、辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法、艱苦奮斗的內容為榮，堅持文明辦網，把互聯網辦成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
二、不在網上發(fā)布違反四項基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站。
四、不提供不健康內容搜索，不發(fā)送不健康短(彩)信，不開設不健康聲訊服務，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
六、不利用各種網絡設備或技術手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網絡進入未經授權的計算機。不在網上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇二
全校學生朋友們：
在當今迅猛發(fā)展的網絡時代，電腦、手機、微博、微信、博客、網吧，已成為廣大青少年求知學識、獲取信息、交友聊天、游戲娛樂的重要平臺。但是，互聯網在加速信息交流，促進知識創(chuàng)新的同時，也對廣大青少年產生了不容忽視的負面影響。網上的一些腐朽文化、色情游戲、恐怖暴力……，不僅對青少年形成誤導，損害青少年的身心健康，而且嚴重沖擊著青少年尚未形成的人生觀、世界觀、價值觀。
青少年是祖國的未來、國家的`希望，“平遙夢”、“中國夢”的實現，需要他們接續(xù)奮斗，青少年家長和學校老師更對他們寄予無限期盼。為了教育引導青少年文明用網、健康上網，做網絡時代好青年，縣文明辦、縣文廣體新局、團縣委、縣婦聯、縣教育局、縣衛(wèi)生局、縣關工委聯合向全縣青少年發(fā)出倡議：
一、青少年要以社會主義核心價值觀為引領，堅持文明用網、健康上網、節(jié)制上網、正確處理工作、學習與上網的關系，絕不迷戀網絡，嚴防上網成癮。
二、青少年要在思想上確立一道防線，堅決抵制網絡上的腐朽庸俗等不健康內容對自身心靈的侵蝕;堅決抵制與社會公德、傳統美德相違背的不良信息。
三、青少年上網要做到：不進營業(yè)性網吧;不進色情、暴力、恐怖等垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;不無節(jié)制地長時間上網;不隨意約會網友;不在網站和發(fā)表違法、庸俗的不健康信息。
四、學校要把教育引導青少年“文明用網、健康上網”列為教育教學工作的突出內容，利用主題班會、團隊會等形式做好思想引領工作，并制定切實有效的舉措。社會、學校、家庭要攜手，共同清潔青少年美好的心靈空間。
五、家長要履行好教育引導子女“文明用網、健康上網”監(jiān)護人的責任，當好健康上網、節(jié)制上網的表率示范，要與孩子商定上網用網的家庭規(guī)章，在節(jié)假日特別是寒暑假，要多與孩子參與社會活動，減少青少年無所事事的時間空間，營造促進孩子健康成長的家庭環(huán)境和良好家風。
六、互聯網職能部門要加強自我約束和內部管理，強化對從業(yè)人員的職業(yè)道德和網絡公德教育，堅決關閉有損傳統美德、宣揚腐朽文化、帶有色情暴力傾向的網站，為建設和諧文明平遙，創(chuàng)設良好的網絡文化平臺。
七、營業(yè)性網吧要遵法守規(guī)，嚴格禁止未成年人在網吧上網。要自覺接受監(jiān)督檢查，及時整改存在問題，努力創(chuàng)建“文明網吧”、“綠色網吧”。
八、社會各相關部門要履行職責，強化責任，特別要強化對網絡環(huán)境和網吧的監(jiān)督管理，強化對青少年文明用網、健康上網的教育引導，更好地營造促進青少年健康成長的良好社會氛圍。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇三
今天，互聯網已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。但是，網絡世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。今天，我們全體學生，為響應省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網絡媽媽，綠色上網行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網吧。營業(yè)性網吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網吧。
二、不瀏覽色情網站。色情網站是荼毒未成年人心靈的鴉片，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。我們要主動抵御色情網站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網。嚴格遵從網絡規(guī)則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。
七遵守全國青少年網絡文明公約。
要善于網上學習，不瀏覽不良信息;。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;。
要增強自護意識，不隨意約會網友;。
要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。讓我們信守倡議，從現在做起、從自己做起，攜手共撐網絡藍天，為我們“到處都是活躍躍的創(chuàng)作，到處都是日新月異的進步”的可愛祖國更加可愛而努力學習吧。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇四
全體干部職工：
計算機互聯網作為一種信息傳播和交流工具，已經開始影響和改變著我們的生活?；ヂ摼W的發(fā)展一方面為我們的學習、交流以及娛樂提供了更為寬廣的天地，但是另一方面，由于互聯網資源魚龍混雜、良莠不齊，對身心健康和正確價值觀的形成都造成了巨大的危害。為了營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網絡生活方式，院黨組特向全體干部職工發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守國家法律法規(guī)，自覺遵守中國互聯網協會《文明上網自律公約》，堅持依法上網，文明上網，杜絕違規(guī)違紀行為，共建綠色網絡。
二、提倡先進文化，摒棄消極頹廢，促進網絡文明健康;不傳遞不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站，不進行不健康內容搜索，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲;不在網站社區(qū)、論壇、聊天室、博客等中發(fā)表、違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息，營造健康文明的網絡文化環(huán)境。
三、提倡互相尊重，摒棄造謠誹謗，促進網絡和諧共處;任何一個網絡用戶都必須認識到，他既是網絡信息服務的使用者和享受者，也是生產者和提供者。應杜絕任何形式的.虛假新聞、侵權新聞、低俗新聞，尊重個人隱私權，促進網絡和諧共處。
四、提倡誠實守信，摒棄弄虛作假，促進網絡安全可信;拒絕虛假新聞和有害信息在網上傳播。
五、提倡社會關愛，摒棄低俗沉迷，促進健康成長;互聯網是宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
六、提倡人人受益，消除數字鴻溝，促進信息資源共享。
讓我們信守倡議，從我做起，從現在做起，自尊、自律，文明上網，上文明網，堅持正義感、責任感，自覺遵守法律法規(guī)和單位相關規(guī)定，維護好自己在網絡世界的尊嚴與權利，為營造綠色網絡環(huán)境作出我們應有的貢獻。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇五
為了更好的健康上網，在此向全縣青少年、家長、網絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網的時候不要被別人欺騙了，我們要在網上健康娛樂，多聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網絡促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網絡的主人，而不是網絡的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們如何健康上網，不能因為網絡上有不良的內容就禁止孩子們上網，談網色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網絡知識，做到用網絡語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網絡企業(yè)的`叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網上夏令營，暑假網絡科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網的重要，共同建設一個文明健康的網絡天地。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇六
同學們:。
互聯網事業(yè)的蓬勃發(fā)展，適應了廣大同學們日益豐富的文化生活需求，已成為大家獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體。然而，在互聯網快速發(fā)展的同時，網站上也存在著傳播不健康信息、刊載格調低下的圖片、提供不文明聲訊服務，甚至傳播“黃色”內容等嚴重危害社會的問題;也出現一些青少年學生受了網絡的負面影響，利用各種手段進行不道德的甚至是違法犯罪的活動，制造并傳播計算機病毒，在網上通過盜用他人銀行帳號等方式謀取錢財、攻擊合法網站、通過網絡竊取他人研究成果……所有這些現象發(fā)人深省。營造健康文明的網絡文化環(huán)境、清除不健康信息已成為學校、社會的共同呼喚;同時也成為保障大學生健康成長的迫切需要。
作為新世紀的學生我們更應當貫徹社會主義榮辱觀，遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極倡導文明上網，創(chuàng)造全新的網上生活方式，做有正義感、責任感、上進心的合格網民的先鋒，用自己的行動進一步在全社會促成安全上網、文明上網的良好風氣，營造文明、安全的校園網絡環(huán)境，必須從自身做起，從客觀實際出發(fā)努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
為推動中等職業(yè)學校學生文明上網，把互聯網站建設成為傳播先進文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，提高我校廣大同學的文明上網意識，我們向全校學生發(fā)出如下倡議:。
一、大力宣傳、貫徹、落實以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，以傳播弘揚熱愛祖國、服務人民、崇尚科學、辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法、艱苦奮斗的內容為榮，堅持文明辦網，把互聯網辦成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
二、不在網上發(fā)布違反四項基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站。
四、不提供不健康內容搜索，不發(fā)送不健康短(彩)信，不開設不健康聲訊服務，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
六、不利用各種網絡設備或技術手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網絡進入未經授權的計算機。不在網上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇七
全校學生朋友們：
隨著互聯網的迅速發(fā)展，網絡已成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了學生的求知途徑，為中學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。網絡為學生提供展現自我的個性空間，學生在這里擁有自己平等的權利和展現自我的機會。
互聯網在極大地方便人們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害中學生的身心健康。少數中學生沉迷網絡，荒廢學業(yè)，進而引發(fā)暴力、色情等社會問題;網上的腐朽文化侵蝕了我們中學生人生觀、價值觀、道德觀;網上的黃色流毒摧殘了我們中學生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們中學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環(huán)境中成長的我們這一代學生產生極其不利的影響。
為此，我們向全校中學生發(fā)出“文明上網、健康上網，做網絡時代好公民”的倡議：
一、要認真學習、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。
二、互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
五、廣大學生朋友上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網吧;不進色情、垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;健康上網，把網絡作為獲取知識的園地;文明上網，正確處理上網與學習的關系;綠色上網，熟悉上網的安全通道。
學生朋友們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻!
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇八
公司全體員工：
近期，公司出現了個別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產、安全帶來了很大危害;有的嚴重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經濟條件的變化帶給我們物質享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學的生活習慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己?？措娪啊⒖磿s志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
健康建議的倡議書篇九
全校同學們：
21世紀是信息時代，是科技創(chuàng)新時代，網絡媒介作為我們社會開放式信息傳播和文化交流的快捷工具承擔了多種多樣的社會任務，并且已經成為大學生學習知識、文化交流、休閑娛樂的重要平臺。
但是，網絡媒介是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來便利的同時，也把不良資訊、不文明行為、不健康思想帶給了我們，并且讓我們對網絡有了依賴性，尤其是長時間上網并沉湎于網絡，不僅嚴重影響我們的學業(yè)，也將危害我們的身心健康發(fā)展。
由于不文明的上網行為給我們學習和成長帶來了巨大的負面影響，所以吉林體育學院網絡與信息中心向全校大學生發(fā)出“規(guī)范上網環(huán)境，文明健康上網，做網絡時代文明大學生”的倡議：
要善于網上學習，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強自護意識，不隨意約會網友。要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。要樹立良好榜樣,不違反行為準則。
認真學習網絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好的網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范，以強大的自我約束力，堅決做到文明健康上網，不沉迷于網絡聊天、游戲，把盡量多的時間都放到學習和社會實踐中。
同學們，網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時也對我們當代大學生提出了更嚴峻的要求和挑戰(zhàn)，我們不僅僅要做到健康文明上網，更重要的是我們還要建立正確的網絡道德觀和人生價值觀，從而在紛繁復雜的網絡環(huán)境中，把自己打造成為“有理想、有責任、有道德、有能力”的時代青年。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇十
落實中央衛(wèi)生與健康大會精神，迎接第九屆全球健康促進大會召開，推動將健康融入所有政策，倡導健康生活方式，推進健康中國建設，實現人人享有健康，需要社會各界人士的積極參與。在此，我們鄭重倡議:。
每個公民要關愛自己和家人健康，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早發(fā)現、早治療。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進健康中國而奮斗!
2017年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇十一
xxxxxx：
依稀還伴著春天的氣息，我們已經步入了充滿活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我們在這歡樂的日子里又迎來了一年一度的第十屆大學生生心理健康教育宣傳活動月，同時即迎來“全國大學生心理健康活動日”，5月25日是屬于我們的!
“5.25”，即“我愛我”，意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“感悟人生 體驗成長 收獲幸福”為主題的心理健康宣傳月活動。
打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受人生的精彩。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志，要用良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。
也許，在成長過程中，我們都會經歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們向全體同學發(fā)出倡議：
多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。
多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍聽有關心理的講座，參加心理社團和其相關活動，這些都是不錯的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。
多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內涵。
人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!親愛的同學們，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純若水晶，滌去污穢，讓心烈如火焰，點燃生命!
化工學院真誠與你攜手，相約5.25!用心去感悟人生，用心去體驗成長，用心去收獲幸福!迎接更加美好的明天!!!
健康建議的倡議書篇十二
全區(qū)新市民朋友:。
你們來到吳江從事務工、經商、創(chuàng)業(yè)、生活、居住等活動，為吳江城市的建設、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用，衷心感謝你們?yōu)閰墙洕鐣l(fā)展所作出的努力和貢獻!
201x年，國家衛(wèi)計委“新市民健康城市行”第二站活動來到了蘇州來到了吳江。為貫徹國家衛(wèi)計委“關注流動人口健康，人人參與共建共享”的要求，進一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng)，讓我們每一位新市民朋友真正成為健康的關注者和受益者，在此，特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議:。
1.樹立健康理念:把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。
2.培育健康行為:把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康吳江”。
3.保證健康飲食:科學合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
4.開展健康運動:少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
5.保持健康心理:提高自我心理調節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6.建設健康環(huán)境:參加愛國衛(wèi)生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7.傳播健康知識:以科學態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。
8.掌握健康技能:科學就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的應急救護和避險能力。
9.履行控煙責任:吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進“健康吳江”而努力!
20xx年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇十三
尊敬的市民朋友：
衛(wèi)生是健康的前提，健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境，營造文明、和諧的社會秩序，是你我的共同心愿。為進一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果，加快建設“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：
一、從我做起，爭當文明行為的先行者。
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害，搞好愛國衛(wèi)生、維護城市環(huán)境秩序是每一位市民的權利和義務。我們要共同遵守社會公德，遵守公共秩序，愛護公共設施，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實“門前新三包”責任，提高環(huán)境衛(wèi)生意識。
二、身體力行，爭當城市衛(wèi)生的監(jiān)督者。
營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權利和義務加入到維護城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊伍中來，參與社會監(jiān)督，主動勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒，爭當健康生活的實踐者。
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責任人”的理念，學習健康知識，提高衛(wèi)生意識;積極倡導健康生活方式和良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)健康生活理念;及時清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠離煙草，提倡無煙工作場所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序，促進身心健康，不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來，積極開展愛國衛(wèi)生活動，建設健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻一份力量!
杭州經濟技術開發(fā)區(qū)。
愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室。
健康建議的倡議書篇十四
吸煙有害健康，癌癥與吸煙有關，已經成為人們的共識。盡管世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部門都在堅持不懈地為控煙而努力，但仍然面臨人群吸煙率上升等公共衛(wèi)生問題。煙草煙霧對環(huán)境及被動吸煙人群特別是兒童帶來的危害，正日益引起社會公眾的高度重視。為此，國際抗癌聯盟將今年世界癌癥日活動的主題定為“今天的孩子，未來的世界”;中國抗癌協會將第十四屆全國腫瘤防治宣傳周活動的主題定為“提倡全民戒煙，讓兒童遠離癌癥”。兒童就像春天里的幼苗需要呵護，為了人民健康和子孫后代，我們共同攜手發(fā)出“小手牽大手，無煙共健康”倡議：
1.加強媒體控煙宣傳力度，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，使公眾認識到被動吸煙沒有“安全下限”，一點點二手煙對于兒童都有危害。
2.開展強有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。
3.響應政府關于把20xx年北京奧運辦成綠色奧運、無煙奧運的號召，積極營造無煙環(huán)境。政府部門帶頭禁煙，做出表率。積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院，提倡醫(yī)務人員不吸煙，并對戒煙進行指導。
4.鼓勵吸煙者主動戒煙，強化保護他人健康意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，尤其是不在兒童面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害。
5.禁止做煙草廣告和向未成年人銷售香煙。
6.全面履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，創(chuàng)建100%。
室內無煙環(huán)境。
讓我們立即行動起來，從自身做起，從現在做起，共同創(chuàng)造無煙環(huán)境，共同構建和諧社會。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十五
健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，隨著經濟社會發(fā)展，我縣人民的物質生活水平不斷提高，生產生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
10.發(fā)現異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。
16.兒童青少年應培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。
18.科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級衛(wèi)生縣城復審工作領導小組辦公室
冠縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室
二〇一x年三月
健康建議的倡議書篇十六
尊敬的家長朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經到來了，您是否認為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費心了呢？這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據以往的經驗，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現，每個家長朋友都應該提高警惕，做到防患于未然，密切關注小孩的暑期生活 。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防范意識，加強對子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認識的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監(jiān)護做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結交朋友，不要隨便將自己的聯系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見面約會。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會活動，根據子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產日期的劣質食品。
一個孩子就是一個家庭的希望。密切關注我們的孩子，特別是關注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂。
健康建議的倡議書篇十七
親愛的同學們：
隨著信息科學技術的迅猛發(fā)展，互聯網應用得到了廣泛的普及，網絡已經成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，互聯網在加速信息交流、促進知識創(chuàng)新、推動經濟發(fā)展的同時，網絡上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現象也日漸顯現，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長造成了危害。
為了貫徹落實網絡文明建設的精神，為了使廣大學生樹立文明上網、綠色上網意識，拒絕“網絡毒”，摒棄不良信息，遠離文化垃圾，規(guī)范學生的網絡行為，特向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守共青團中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國青少年網絡文明公約》：“要善于網上學習，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強自護意識，不隨意約會網友。要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。”不發(fā)送不健康短(彩)信，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
三、全體學生要文明、健康上網。全校學生要通過上網，利用網絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，從而使互聯網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
四、校少先大隊要求各少先隊中隊利用班會課時間開展以“綠色上網”、“文明上網”健康自護為主題的主題班隊會、黑板報、國旗下演講、征文比賽等形式的教育活動，使大家在喜聞樂見的活動中受到教育。
同學們，讓我們積極行動起來，反黃助學，健康上網，共同建設一個文明、健康、和諧的網絡天地!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十八
隨著計算機的迅猛發(fā)展，網絡世界已進入并深刻影響我們的生活。已經成為大學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但它在為我們生活帶來巨大方便的同時，網上良莠不齊、泥沙俱下的資訊也為我們帶來巨大的危害，尤其是它所傳遞的信息夾雜著暴力、反動以及欺詐陷阱等，對于缺乏自控力的人來說，易走上畸形發(fā)展的道路。同時，長時間的上網，對健康影響也很大，手機、電腦熒光屏有可能產生致癌物質，并容易產生靜電吸附灰塵，長時間面對屏幕，還會導致斑點、皺紋等。
中又有大約70%的學生有不同程度的掛科現象，因上網導致留級、退學的也占1%左右。 大學生是最具科技意識和創(chuàng)新意識的一個群體，大學生網民是毋庸質疑的網絡活動的主體，要實施網絡安全工程和網絡文明工程，大學生理應發(fā)揮其重要作用。
在這種形勢下，我們向全校學生發(fā)出了“文明上網倡議書”，號召大家高舉網絡文明大旗，努力促進網絡健康文明良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，做文明人。
1、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡道德規(guī)范榜樣。我們要學習網絡道德規(guī)范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范。
2、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明語言，倡導網絡文明新風，營造健康的網絡道德環(huán)境。
3、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡安全的衛(wèi)士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發(fā)展。
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創(chuàng)造。互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍，讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十九
青少年朋友們、同學們：
網絡的迅猛發(fā)展，為我們鋪設起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網絡拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網絡也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網站的不良資訊和低俗內容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網絡文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內學會尊重科學、尊重他人，努力營造健康向上的網絡道德環(huán)境。
二、健康上網，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網與學習的關系，把網絡作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學習網絡知識、技能。做到不沉迷于網絡游戲；不進營業(yè)性網吧；不進垃圾網站。
三、安全上網，爭做網絡安全的守衛(wèi)者。要充分了解網絡安全的重要性，合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行，共同促進網絡的健康發(fā)展。
四、守法上網，爭做網絡世界的誠信者。要大興網絡文明之風，增強網絡文明意識，樹立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網絡傷害他人，不通過網絡窺探別人隱私，不破壞網絡秩序，不隨意約見網友。
青少年朋友們、同學們，你們肩負著“報效祖國、服務人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，上文明網，文明上網，過一個健康、文明的暑假，讓網絡伴隨我們健康成長。