小學(xué)體育活動教案室內(nèi)(優(yōu)質(zhì)16篇)

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    教案應(yīng)該是靈活的,能夠根據(jù)實際教學(xué)情況進行靈活調(diào)整和改進。教案的編寫應(yīng)注意課堂教學(xué)的時序控制,合理安排各個環(huán)節(jié)的時間分配。以下教案范例展示了不同學(xué)科、不同年級的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟,希望能夠給大家?guī)韱⑹竞挽`感。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇一
    1、通過這節(jié)課的學(xué)習,使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。
    2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
    3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
    講授、練習法。
    第八套廣播體操。
    1課時。
    無
    一、準備部分。
    課堂常規(guī):
    1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
    2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
    準備活動:
    1、隊列:立正、稍息、集合、解散。
    2、復(fù)習廣播操的.前三節(jié)。
    3、專項準備活動。
    二、基本部分:
    第八套廣播操(4-6)節(jié):
    第四節(jié),體側(cè)運動。
    第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。
    第六節(jié),全身運動。
    重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
    難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
    學(xué)生注意事項:
    1、學(xué)生站一列橫隊。
    2、學(xué)生認真聽講,仔細觸摸。
    3、聽從指揮注意力集中。
    4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
    游戲:
    塊塊集合。
    規(guī)則:
    1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學(xué)生必須離開原位。
    2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
    三、結(jié)束部分。
    1.放松。
    2.小結(jié)。
    3.下課。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇二
    1.臂交叉跳繩。
    2.游戲:截住空中球。
    1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
    2.通過截住空中球游戲,培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。
    一、:(8’)。
    1.開課式。
    2.隊列練習:四面轉(zhuǎn)法,橫隊齊步走。
    3.準備活動:慢跑200米;繩操6節(jié)。
    (1)伸展運動:預(yù)備姿勢:立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩),同時下垂于體前。
    1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
    2橫繩上舉挺胸。
    3還原成1的姿勢。
    4還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234,但方向相反。
    (2)下蹲運動:預(yù)備姿勢:雙腳開立,橫繩垂于體前。
    1橫繩前平舉。
    2.下蹲。
    3.還原成1的'姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234。
    (3)體轉(zhuǎn)運動:預(yù)備姿勢,橫繩下垂于體前。
    1.橫繩前平舉。
    2.左臂向左側(cè)擺,同時右臂胸前平屈,頭械轉(zhuǎn),眼看左手。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234,但方向相反。
    (5)體前屈運動:預(yù)備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。
    1.屈肘橫繩于胸前,同時左腳側(cè)出一步。
    2.上體前屈橫繩下垂。
    3.還原成預(yù)備的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234,但方向相反。
    (6)全身運動:預(yù)備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。
    1.左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸)。
    2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234,方向相反。
    二、:(28')。
    1.臂交叉跳繩。
    (1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
    動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
    (2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
    動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
    (3)講解示范。
    (4)練習方法:分組練習。
    (5)注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習的次數(shù)、速度、時間,每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
    2.游戲:截住空中球。
    (1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。
    (2)規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球。
    (3)注意事項:1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進行練習。2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng),并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當照顧,及時換人,男女生可分組比賽。
    三、:(4')。
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課內(nèi)容。
    4.下課。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇三
    1.引導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)運動的場景。
    2.通過欣賞學(xué)習,引導(dǎo)學(xué)生用美術(shù)語言運動的動作。
    重點:用各種色塊、線條表現(xiàn)自己對運動的理解。
    難點:用美術(shù)材料和輔助工具畫出不同的體育活動。
    教具:圖片、范畫。
    總想讓那些英姿颯爽的動作,在我們的畫上永駐。
    如果讓你也來畫一畫你會怎樣來表現(xiàn)?
    體育課上,你學(xué)會了哪些運動?運動會上,你又喜歡哪些項目?打球?賽跑?游泳?
    運動展示人類更輝煌的前景,激發(fā)人們建設(shè)和創(chuàng)造的自信。
    你最喜歡什么運動?說出你的感受來。
    把你最喜歡或印象最深的運動畫出來。
    你又有新的想法了嗎?
    小組討論一個創(chuàng)意并協(xié)作完成。
    作業(yè)選擇:
    1.把你最喜歡的運動畫出一兩種。
    2.可以畫出你或同學(xué)們運動時的姿態(tài),也可以畫出比賽場上熱烈氣氛。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇四
    幼兒對大鞋很感愛好,也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷,但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣?幼兒很想親身體會一下,因此我設(shè)計了走大鞋這一教學(xué)。
    教學(xué)目標。
    1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”,發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
    2選擇自己喜愛的方式,進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲,充分體驗合作運動的愉悅。
    教學(xué)打算。
    用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙,可供兩至三個幼兒一起玩,大鞋上分別寫有數(shù)字12。
    教學(xué)過程。
    1熱身運動,教學(xué)教學(xué)筋骨。
    2兩人合作“走大鞋”。
    第一次嘗試。
    (1)幼兒自由組合,兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
    (2)教師巡視觀察,注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題,如:兩人邁步不協(xié)調(diào),步速不一致等,并引導(dǎo)幼兒積極探究。
    (3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才干走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
    (4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法,即動作要領(lǐng):后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數(shù)字1的鞋,再出有數(shù)字2的鞋,同時兩人一起喊“12,12,……”的號子。這樣就不會摔倒,兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。
    第二次玩“走大鞋“的游戲。
    (1)在[踏浪]樂聲的伴奏下,幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
    (2)教師進行個別指導(dǎo)與幫助。
    (3)請合作走大鞋成功的幼兒展示,并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
    3三人合作走大鞋。
    品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋,方法同兩人走,只是難度有所增加,三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。
    4放松運動。
    幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿,使身體放松。
    教學(xué)延伸:
    1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
    2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子父子或三口之家)進行。
    教學(xué)反思:
    孩子們在教學(xué)中,走得很認真,玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力,使幼兒體會到了合作運動的愉悅,也增進了他們之間的'感情。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇五
    1、了解體育活動的科學(xué)性、合理性、原則性。
    2、明白體育活動要做到合理安全。
    (一)體育活動的科學(xué)性
    參加體育活動前,一定要做好充分的準備活動,這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性,反應(yīng)速度加快,協(xié)調(diào)能力加強,有助于完成各種動作,有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
    (二)體育活動的合理性
    體育活動要做到合理性,就是指要注意因人、因時、因地制宜。
    a、要根據(jù)參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
    b、要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動。
    c、要考慮當?shù)丨h(huán)境,選擇適當?shù)捏w育項目。
    (三)體育活動的原則性
    a、循序漸進:從簡單到復(fù)雜,從易到難,運動量從小到大。
    b、全面鍛煉:運動要多樣化,使身體的各部分都能得到鍛煉。
    c、運動量適度:運動量是指在運動的過程中,完成動作的數(shù)量、質(zhì)量、時間、強度和密度等。
    三、活動小結(jié):
    我們在活動時必須注意活動的科學(xué)性和活動的安全性。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇六
    1、了解冬季鍛煉須注意安全。
    2、了解夏季鍛煉須注意安全。
    (一)冬季鍛煉須注意安全
    (1)冬季,天寒地凍,所以鍛煉前充分的準備活動是非常必要地。這樣可以避免肌肉、肌腱拉傷及關(guān)節(jié)扭傷和腳跟的蹾傷。
    (2)注意保護皮膚,在不影響活動的情況下,可以戴上手套、耳套。如果天氣惡劣,就停止室外活動。
    (3)活動時,應(yīng)注意鼻,口混合呼吸,特別是長跑時,一定不要張著嘴大口大口地喘氣。
    (4)活動后,應(yīng)注意及時更換汗水濕透的內(nèi)衣,鞋襪。
    (5)冬季滑冰時要注意冰面厚度在15厘米以上,而且不能逆向滑行。
    (二)夏季鍛煉需注意安全
    (1)夏季活動,除了雨天一般都在室外活動。如果雨天在室內(nèi)活動時應(yīng)注意室內(nèi)通風,活動時間不宜太長,要注意休息。休息時應(yīng)喝加鹽的涼開水,運動后要用溫水洗澡。
    (2)每天活動時間最好安排在上午或下午,一定要避免中午高溫時期。防止中暑。
    (3)每次活動量要合理安排。
    (4)不要在烈日高溫下鍛煉。
    冬季鍛煉、夏季鍛煉都要注意安全。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇七
    籃球運動概論。
    教學(xué)目標。
    1.使學(xué)生了解籃球運動的特點、作用、起源與發(fā)展,以及中國籃球的現(xiàn)狀,現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢。
    2.培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
    教學(xué)重點。
    籃球運動的特點、作用、起源與發(fā)展、現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢。
    教學(xué)難點。
    籃球運動的特點、作用、發(fā)展趨勢。
    教學(xué)過程()和講授內(nèi)容。
    籃球運動是以籃球為競賽工具,在特定條件(規(guī)則、場地、器材、設(shè)備等)限制下,比賽雙方各出5名隊員,參加比賽的個人和集體以一定的身體素質(zhì)為基礎(chǔ),以掌握特定的專門技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法為手段,在比賽中爭奪球權(quán),力爭在攻守交替和對抗中獲得球和展開投籃得分,并以得分多少決定勝負的集體球類運動項目。
    籃球運動的特點:(5分)。
    集體性特點綜合性特點對抗性特點。
    健身性特點增智性特點商業(yè)性特點。
    籃球運動的作用:(8分)。
    具有培養(yǎng)團對精神的作用。
    具有提高國民體質(zhì)的作用。
    具有推動社會發(fā)展的作用。
    具有促進國際交往和增進友誼的作用。
    籃球運動的起源。
    籃球運動的發(fā)展(3分)。
    籃球運動的初創(chuàng)時期。
    籃球運動的完善與推廣時期。
    籃球運動的普及與發(fā)展時期。
    籃球運動的全面提高與對抗時期。
    籃球運動的創(chuàng)新與攀高時期。
    教學(xué)內(nèi)容與過程。
    我國籃球運動的簡況。
    我國籃球運動的差距與努力方向:(4分)。
    現(xiàn)代籃球運動的`發(fā)展趨勢:(15分)。
    高的新意:
    第一世界強隊普遍重視隊伍的整體平均身高的增長。
    第二隨著高大運動員的大量涌現(xiàn),高空爭奪更為突出,能否占有制空優(yōu)勢,已成為衡量隊伍水平的重要標志。
    快的延伸:
    第一繼續(xù)加快進攻速度,爭取主動,增加進攻次數(shù)。
    第二繼續(xù)強調(diào)提高攻守轉(zhuǎn)換速度。
    第三繼續(xù)提高運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間銜接的速度。
    準的發(fā)展:
    第一以三分球為重點的投籃準確性繼續(xù)提高。
    第二掌握攻守技術(shù)、運用攻守技術(shù)與變化攻守技術(shù)準確性提高。
    第三戰(zhàn)術(shù)配合的時間與空間、地面的結(jié)合的準確性提高。
    全的演進:
    第一運動員個人籃球素質(zhì)全面,掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和攻守能力全面均衡,運用技術(shù)富有技巧性,而且在此基礎(chǔ)上協(xié)同配合要達到神秘化、藝術(shù)化的境地。
    第二重視多元因素中的身體素質(zhì)水平、心理素質(zhì)水平、智力和思維能力等因素的全面綜合提高,以使自己在激烈爭奪、全面對抗的競賽中,成為既全面又具有特長的明星,促使全隊的整體實力提高到一個更全面、更高的層次。
    第三對教練員和籃球組織管理工作者來說,必須高度重視并善于科學(xué)地使運動員具有以上諸多因素的綜合開發(fā)與全面利用的才能,這是促使隊伍實現(xiàn)現(xiàn)代籃球科學(xué)化進程的必然途徑,同時也是對教練員全面才華和綜合水平的檢驗。
    變的深化:
    “變”的基礎(chǔ)是運動員的智慧與單兵作戰(zhàn)的技術(shù)、技藝水平和教練員的指揮謀略藝術(shù)水平。
    女籃男籃化:
    女隊打法男性化將成為今后籃球運動發(fā)展的必然趨勢,刺激著男子籃球運動向更高水平發(fā)展、提高。
    教學(xué)用具。
    課后小結(jié)。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇八
    室內(nèi)體育活動是指在室內(nèi)空間進行的各種體育運動,如籃球、乒乓球、羽毛球等。它的好處有很多,首先室內(nèi)體育活動可以避免受到惡劣天氣影響,不論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天,我們都可以在室內(nèi)進行體育活動,不受外界溫度的限制。其次,室內(nèi)體育活動能夠鍛煉我們的身體,提高身體素質(zhì)。近年來,孩子們少去戶外運動,久坐不動,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,而室內(nèi)體育活動則可以提供一個鍛煉身體的機會。最后,室內(nèi)體育活動有助于培養(yǎng)團隊精神和合作意識。在進行室內(nèi)體育活動時,我們需要與他人合作、共同努力,這對于培養(yǎng)我們的團隊精神和合作意識非常重要。
    我很喜歡參加室內(nèi)體育活動,尤其是乒乓球和籃球。在室內(nèi)的乒乓球館里,我可以和同學(xué)們一起打乒乓球,不僅可以鍛煉身體,還可以增進彼此之間的友誼。打乒乓球需要我們的眼、手、足之間密切配合,需要我們的反應(yīng)靈敏和身體協(xié)調(diào),這可以培養(yǎng)我們的反應(yīng)能力和思維靈活性。而在室內(nèi)的籃球場上,我可以和同學(xué)們一起比賽,這時我們需要共同制定戰(zhàn)術(shù)、合作配合。在比賽中,我學(xué)到了團隊合作的重要性,因為只有每個人都發(fā)揮出最好的水平,才能更好地完成球隊的任務(wù)。
    參加室內(nèi)體育活動對于我身體素質(zhì)的提高是非常明顯的。在我參加室內(nèi)體育活動之前,我總是感到疲倦和乏力,但是在參加室內(nèi)體育活動之后,我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加強壯和有活力了。尤其是經(jīng)常進行乒乓球和籃球運動,我的手臂力量和腿部力量都得到了很好的鍛煉,身體也更有力量了。同時,室內(nèi)體育活動還提高了我的耐力和靈敏度,讓我更加有信心面對各種體育活動和挑戰(zhàn)。
    在參加室內(nèi)體育活動的過程中,我深刻地理解到了團隊合作的重要性。在乒乓球和籃球比賽中,我們需要和隊友配合默契,共同制定戰(zhàn)術(shù)和策略。只有團隊成員之間相互信任、相互支持,我們才能夠取得好的成績。再者,團隊合作還可以讓每個人發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,因為每個人都有自己的特長和擅長之處,只有集合起來,我們才能夠最好地發(fā)揮出個人的優(yōu)勢。
    通過參加室內(nèi)體育活動,我發(fā)現(xiàn)自己在身體素質(zhì)、團隊合作方面都得到了很大的提升。我意識到只有通過不斷的鍛煉和實踐,我才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足并不斷提高自己。同時,室內(nèi)體育活動還讓我明白了團隊合作的重要性,培養(yǎng)了我的默契和協(xié)作能力。通過與他人競技和合作,我學(xué)會了尊重他人、互相鼓勵和信任的重要性。室內(nèi)體育活動不僅鍛煉了我的身體,更培養(yǎng)了我的團隊意識和合作精神,這些都將對我未來的學(xué)習和工作產(chǎn)生積極的影響。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇九
    1、追夢揚威,奮勇爭先。
    2、天道酬勤,健康起來。
    3、健康第一,終身受益。
    4、全民健身,你我同行。
    5、健康第一,從我做起。
    6、不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服。
    7、發(fā)揚體育精神,提高師生素質(zhì)。
    8、挑戰(zhàn)運動極限,演繹健美人學(xué)。
    9、人類需要體育,世界向往和和平。
    10、千里之行,始于足下。
    11、夢五彩傳奇,迎繽紛征途。
    12、拼搏奮進,永遠進步。
    13、堅持到底,勝利屬于你。
    14、全民健身,利國利民。
    15、年輕健兒顯身手,時代驕子競風流。
    16、強身健體,立志成材。
    17、揚體育精神,展青春風采。
    18、努力拼搏,永奪第一。
    19、比拼激揚夢想,搏擊磨礪鋒芒。
    20、拼搏努力,再創(chuàng)佳績,自強不息,所向披靡。
    21、振興中華,賽出水平。
    22、努力奮斗,勇敢爭先。
    23、青春飛揚,友誼健康。
    24、青春無畏,逐夢揚威。
    25、運動起來,勇敢第一。
    26、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
    27、青春擁抱夢想,拼搏成就輝煌。
    28、振興中華,揚我班威。
    29、文明守紀,擁抱勝利。
    30、快樂伴左右,鍛煉就健康。
    31、團結(jié)一心,展現(xiàn)風采。
    32、團結(jié)拼搏,爭創(chuàng)偉績,飛躍夢想,自強不息。
    33、與時俱進,開拓創(chuàng)新,頑強拼搏,勇奪第一。
    34、奮發(fā)拼搏,勇于爭先。
    35、人人運動,終身健康。
    36、發(fā)展體育的運動,增強人民的體質(zhì)。
    37、信篤志堅,奮起爭先,機汽學(xué)子,再創(chuàng)輝煌。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十
    活動目標:
    1.能有合作進行游戲的能力。
    2.具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
    活動準備:
    寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈,圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則:
    一、請兩位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信(貼人)這時后面一個小朋友就趕緊跑。
    二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次,追捉者仍沒種到,就另換捉者。玩法:
    1.跑時要在圈外,貼人要到圈里。
    2.被追到者不再當追捉者。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十一
    教材內(nèi)容:
    1、健康之道:食畢摩腹食畢行步。
    2、室內(nèi)活動:擊鼓傳花。
    教學(xué)要求:
    1、能夠知道食畢摩腹,食畢行步八個字,了解健康之道的具體內(nèi)容,掌握摩腹以及行步的方法。
    2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
    3、培養(yǎng)學(xué)生上課認真聽講,積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
    教學(xué)過程。
    一、師生問好。
    二、導(dǎo)入新課。
    1.采用提問的形式引出課文內(nèi)容。
    學(xué)生踴躍發(fā)言:跑步、游泳、打球……。
    2.老師總結(jié),從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道:食必摩腹,食必行步。
    3.出示掛圖,把“古人的經(jīng)驗”dd“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。
    4.講解課文。
    食必摩腹:吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹,強調(diào)有規(guī)律。食必行步:吃完飯后進行適當距離的緩步行走,強調(diào)是走動的速度應(yīng)當慢。
    5.講解食必摩腹,食必行步的作用。
    6.講解食必摩腹,食必行步的方法。
    食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。
    三、游戲:開火車。
    1.老師講解游戲方法。
    全班學(xué)生在座位上坐好,游戲時,大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學(xué)生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說:“我的火車就要開!”照此一一進行。如被叫站起來的同學(xué)說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
    2.學(xué)生進行游戲。
    四、室內(nèi)活動:擊鼓傳花。
    1.教師講解游戲的名稱、方法、要求。
    2、學(xué)生認真聽教師講解。
    3、試做一次。
    4、進行游戲。
    五、復(fù)習我們健康之道的方法。
    六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
    七、布置課外作業(yè)。
    1.把今天我們學(xué)習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
    2.復(fù)習已學(xué)游戲。
    八、師生再見。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十二
    一、教學(xué)內(nèi)容:
    單腳、雙腳跳。
    二、教學(xué)目的:。
    單腳、雙腳跳的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。
    三、教學(xué)要求:。
    學(xué)會本年級的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。
    四、教學(xué)重點:各節(jié)動作的準確性和靈活性。
    教學(xué)難點:動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強。
    五、教學(xué)任務(wù):。
    1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的動作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
    2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢,促進身體各器官的正常發(fā)育。
    3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強精神。
    六、教學(xué)方法:
    講授法,直觀教學(xué)法,集體練習法。
    七、教學(xué)原則:。
    符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十三
    1、青春的呼喚,心跳的韻律,生命的火焰,夢想的放飛。
    2、我運動,我陽光。我運動,我快樂。我運動,我健康。
    3、運動使我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。
    4、堅持鍛煉,身體健康。
    5、生命在于運動,成功在于拼搏。
    6、搏生命之極限,鑄青春之輝煌。
    7、終點不是夢,重點是突破。
    8、音符讓音樂有了旋律,運動讓生命充滿健康。
    9、生命無止境,運動無極限。
    10、快樂伴左右,鍛煉享健康。
    11、運動是健康的源泉。
    12、留下你的汗水,展現(xiàn)你的風采,演繹一出精彩。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十四
    1、通過板凳游戲進一步培養(yǎng)幼兒活潑開朗、自信大方的個性。
    2、進一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動協(xié)調(diào)能力。
    3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質(zhì)。
    1、幼兒人手一把塑料椅凳(四條腿,無靠背)2、長2米,寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。
    3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。
    4、活動得到本班其他配班老師的支持。
    引題部分:1、幼兒右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。
    2、組織幼兒復(fù)習小動物模仿操。
    師:小動物模仿操小朋友還記得嗎?
    幼:記得。
    幼:老師,我想站在小板凳上做動物模仿操!
    幼:噢,我也想。
    師:大家覺得他的主意怎么樣?
    幼:可以再站上來。
    幼:不能太緊張要不也會掉下來的……幼:一只腳站的時候很容易摔倒的,最好兩只腳都站在凳子上。
    幼:我很高興的!
    幼:我覺得自己又長大了。
    幼:感覺腿有點酸酸的。
    幼:開始有一點點的害怕,后來不害怕了。
    幼:我覺得自己比以前高了……基本部分1、引導(dǎo)幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
    師:剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢,我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。
    幼:我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。
    幼:我讓小凳子當我的小舞臺。
    幼:我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。
    幼:我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
    幼:我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
    幼:我把小椅凳放到頭上練習的平衡。
    幼:我拉著小椅凳在地上走,象開車一樣……師:小朋友們玩的太好了,以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
    2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
    (1)穿過森林。
    幼兒排一隊在間隔1米的樹林(椅凳做樹)里沿“s”形路線穿梭。
    (2)過段橋。
    幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋(小椅凳做橋面)上走過。
    幼:老師我不敢走。
    師:沒關(guān)系,勇敢一點,看看別人是怎樣走的。來,我們一起走過去。
    (3)烏龜爬。
    幼兒在連接起來的凳面上爬過。
    師:爬的時候感覺一下,怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
    幼:身體要收攏,要不就會掉下來。
    幼:動作要輕,要不小凳子會翻過來的。
    幼:可以把凳子插起來,就慢慢變高了。
    幼:我們來試一試。
    幼:好。大家快搬椅子過來。
    師:呀,這么高了,我們來做小傘兵好嗎?
    幼:好。
    幼:老師我們想試一試。
    師:那我們動手把跳傘臺加高吧。(幼兒從80公分高度和100公分高度跳下)幼:好高呀。
    幼:感覺今天我也很勇敢的幼:嗚(哭聲)……老師我害怕了。
    師:快過來在這邊休息,讓其他小朋友跳。
    結(jié)束部分:
    師:今天我們玩了板凳游戲,大家都累了,我們一起把小板凳送回家,然后去洗手、喝水,然后休息一下。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十五
    近些年來,隨著電子產(chǎn)品的普及和社會發(fā)展的快速推進,孩子們的室內(nèi)活動時間越來越多,這使得他們的室內(nèi)體育活動的機會相對減少。然而,室內(nèi)體育活動對于小學(xué)生的身心健康發(fā)展有著重要的意義。在室內(nèi)進行體育活動,不僅可以鍛煉身體,培養(yǎng)孩子們的協(xié)作精神和團隊意識,還能培養(yǎng)他們的自信心和毅力。在最近一次的室內(nèi)體育活動中,我有幸參加了一次籃球比賽,從中我得到了很多收獲。
    首先,在這次籃球比賽中,我明顯感受到了室內(nèi)體育活動對身體健康的積極影響。平時,我習慣在教室里上課,很少運動,身體素質(zhì)相對較差。然而,在籃球比賽中,我不僅要奔跑、跳躍,還要進行乒乓球拍、惡作劇以及搶斷等動作,這讓我感到非常累。經(jīng)過這次活動,我意識到身體的健康對于一個人來說是多么重要,意識到自己在身體素質(zhì)方面的不足,決心要堅持鍛煉身體,提高自己的健康水平。
    其次,在這次籃球比賽中,我還體會到了室內(nèi)體育活動對個人素質(zhì)的提高有著重要的作用?;@球比賽是一個集體活動,需要隊員們密切配合,形成團隊。在比賽中,我與隊友們相互配合,互相幫助,共同面對困難和挑戰(zhàn)。通過這次活動,我學(xué)會了傾聽和溝通,學(xué)會了站在別人的角度思考問題。在團隊合作中,我學(xué)會了把個人利益放在團隊利益之上,培養(yǎng)了較強的集體協(xié)作精神。
    除此之外,在這次籃球比賽中,我還體會到了室內(nèi)體育活動對于個人的心理成長和自信心的培養(yǎng)有著重要的意義。在比賽中,我面對強烈的競爭和壓力,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。在這個過程中,我意識到困難和挑戰(zhàn)是無法避免的,但只要付出努力和堅持,就一定能夠克服困難并取得成功。比賽結(jié)束后,當我看到自己的隊伍獲得了冠軍時,我感到了前所未有的自豪和自信,這種成功的喜悅不僅激發(fā)了我更好地投入到室內(nèi)體育活動中,而且也鼓勵著我在其他方面不斷追求進步。
    最后,在這次籃球比賽中,我體會到了室內(nèi)體育活動對于培養(yǎng)個人毅力和堅持不懈的精神有著重要的意義。在比賽中,我遇到了很多困難和挫折,但我并沒有輕易放棄,而是與隊友們一起鼓勵彼此,堅持到最后。正是因為我們的不懈努力,我們的隊伍才能夠獲得勝利。這次經(jīng)歷讓我明白了在室內(nèi)體育活動中,成功并不是一蹴而就的,需要我們堅持不懈、克服困難,并不斷提高自己的能力。
    通過這次籃球比賽,我深刻體會到了室內(nèi)體育活動對于小學(xué)生的身心健康發(fā)展的重要性。它不僅能夠鍛煉身體,提高個人素質(zhì),培養(yǎng)自信心和毅力,還能夠促進團隊合作和協(xié)作精神的培養(yǎng)。因此,我們應(yīng)該積極參與室內(nèi)體育活動,健康成長,為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
    小學(xué)體育活動教案室內(nèi)篇十六
    第一段:引言(150字)。
    室內(nèi)體育活動在小學(xué)階段具有重要的作用。通過這些活動,學(xué)生們可以得到全面的鍛煉,培養(yǎng)身體素質(zhì),同時也可以增強團隊合作能力和競爭意識。在我上小學(xué)的時候,我們經(jīng)常參加各種形式的室內(nèi)體育活動,尤其是籃球比賽。在這個過程中,我收獲了許多心得和體會。
    第二段:鍛煉身體素質(zhì)(250字)。
    室內(nèi)體育活動使我們得到了全面的鍛煉,尤其是身體素質(zhì)的提高。在籃球比賽中,我們需要跑動、跳躍、投籃等,這樣的運動不僅可以增強我們的肌肉,還可以提高我們的爆發(fā)力和反應(yīng)能力。通過長時間堅持這些活動,我感到自己的身體變得越來越健康,體力也有了很大的提升。
    第三段:培養(yǎng)團隊合作(300字)。
    室內(nèi)體育活動培養(yǎng)了我們的團隊合作能力。在籃球比賽中,我們需要和隊友密切配合,互相傳球、支持和鼓勵。只有團隊中的每一個人都發(fā)揮出自己的最佳水平,才能取得好的成績。通過這些活動,我學(xué)會了與人合作、傾聽和尊重別人的意見。我也明白了團隊合作的重要性,只有團結(jié)一致,我們才能追求共同的目標。
    第四段:競爭意識的培養(yǎng)(300字)。
    室內(nèi)體育活動也培養(yǎng)了我們的競爭意識。在籃球比賽中,我們需要與其他班級的隊伍競爭,爭奪勝利。這種競爭激發(fā)了我們的斗志和自信心,也讓我們學(xué)會如何面對失敗和挫折。我們明白了競爭不僅是對手之間的較量,更是對自己的挑戰(zhàn)。通過這些活動,我學(xué)會了承受壓力、保持冷靜和展示自己的實力。
    第五段:結(jié)論(200字)。
    總的來說,室內(nèi)體育活動對小學(xué)生有著重要的意義。它不僅能夠鍛煉身體素質(zhì),還能夠培養(yǎng)團隊合作能力和競爭意識。在這些活動中,我不僅體驗到了運動的樂趣,還學(xué)會了堅持和努力的精神。我相信通過室內(nèi)體育活動的鍛煉,我將會變得更加健康和自信。
    總結(jié):
    這篇文章以室內(nèi)體育活動為主題,講述了作者在小學(xué)階段參加各種室內(nèi)體育活動所獲得的心得和體會。文章初步介紹了室內(nèi)體育活動的重要性,并在接下來的三個段落中分別探討了鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)團隊合作和競爭意識的作用。最后,通過總結(jié)結(jié)論,歸納了室內(nèi)體育活動對小學(xué)生的益處。整篇文章主題明確,層次分明,條理清晰,結(jié)構(gòu)合理。字數(shù)、段落分配合理,符合一篇1200字的要求。