小學文明餐桌行動實施方案(通用17篇)

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    方案的制定需要考慮到問題的實際情況和可能的解決方法。在制定方案時,應充分考慮各種可能的問題和障礙,并提前做好解決方案。每個方案都應該有一個明確的目標和評估標準。
    小學文明餐桌行動實施方案篇一
    胡屯鎮(zhèn)中學“文明餐桌”行動實施方案為貫徹和落實上級文件精神,經(jīng)研究,決定在全校開展文明餐桌行動。
    以文件精神為指導,以提高廣大師生文明健康素質(zhì)和社會文明程度為目標,以“文明餐桌、珍惜幸?!睘橹黝},營造和諧文明的用餐文化,把精神文明融入師生的日常生活,落實到對餐飲節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上,把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成廣大師生的自覺行動。
    以學校食堂為重點,開展文明餐桌創(chuàng)建活動,從文明餐桌細節(jié)入手,切實做到:節(jié)儉用餐-不剩飯菜-吃多少點多少;安全用餐-不用地溝用,不用變質(zhì)食品;衛(wèi)生用餐-使用公筷公勺。
    成立胡屯鎮(zhèn)中學文明餐桌行動工作領導小組,張曉蕾校長任組長,副校長任副組長,團書記、政教主任、年級組長和班主任為成員,負責文明餐桌行動日常工作。
    (一)宣傳發(fā)動階段。
    各班要利用宣傳欄、板報等張貼文明餐桌宣傳畫冊,分別以節(jié)儉用餐、安全用餐、文明用餐等為主題,進行圖文宣傳,以各種案例說明文明餐桌行動的好處。學校食堂內(nèi)要書寫“文明餐桌,珍惜幸福、誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”等標語,餐桌上要統(tǒng)一擺放《文明餐桌公約》和健康飲食等宣傳資料,提醒師生注意節(jié)儉,講究衛(wèi)生。通過宣傳和倡導,樹立新的飲食觀念。
    (二)試點示范階段。
    指導食堂落實:一是公開承諾,溫馨提示。在每張餐桌擺設“文明用餐、珍惜幸?!碧崾九疲龅饺棾兄Z:主動提醒師生吃多少取多少,主動提醒師生使用公筷公勺,主動提醒光盤光榮;二是合理配餐,講究營養(yǎng)。學校食堂要合理搭配菜品,保證菜品分量,確保師生吃的營養(yǎng)、放心;三是提供公筷或公勺,不用一次性筷子;四是文明用餐。提醒師生做到“五不”:不插隊打飯,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,不亂倒飯菜;五是規(guī)范管理,帶頭示范。學校食堂要加強對從業(yè)人員的培訓工作,建立健全食品、油品等原材料購進的專用臺賬,在醒目位置懸掛餐飲服務監(jiān)督公示牌,標明食品安全等級。
    (三)總結(jié)推廣階段。
    1、高度重視。各班要高度重視此項工作,成立領導小組,要把文明餐桌行動計劃與學校文明創(chuàng)建工作緊密結(jié)合,加強領導,確保此項工作落到實處。
    2、加強監(jiān)督。學校校長作為本校食堂文明餐桌行動計劃第一責任人,要定期督查,對督查中發(fā)現(xiàn)的問題立即整改,確保師生飲食安全、健康。
    3、正面激勵。對于行動積極、效果明顯、示范作用突出的班級將被評選為全校文明就餐模范班級,并進行表彰獎勵。通過逐步完善相應的激勵和監(jiān)督辦法,確保文明餐桌行動不流于形式,使節(jié)儉用餐、文明用餐習慣深入人心,成為廣大師生的自覺行為。
    小學文明餐桌行動實施方案篇二
    以科學發(fā)展觀為指導,以社會主義核心價值體系建設為根本,以提高廣大市民文明健康素質(zhì)和社會文明程度為目標,以“粒粒皆辛苦·文明進餐桌”為主題,營造和諧文明的用餐文化,把精神文明融入師生的'日常生活,落實到對餐飲節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上,把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成廣大居民群眾的自覺行動。
    開展文明餐桌示范家庭創(chuàng)建活動,以居民群眾為主要參與者,大力普及餐桌文明知識、推廣餐桌文明禮儀、倡導節(jié)約用餐行為、提升服務品位、從文明餐桌的細節(jié)入手以提升城市文明程度指數(shù)為目標,積極宣傳餐桌文明知識,倡導餐桌文明行為,大力倡導“文明消費、節(jié)約儉樸”的良好風氣,培育健康文明的餐桌文化,凈化社會文化文明環(huán)境。
    1、發(fā)放倡議書。
    2、利用廣播站——宣讀倡議書和說明餐桌上的文明。
    (一)動員部署階段。
    一是成立由黨支部書記吳俊明同志任組長,社區(qū)兩委為成員的餐桌文明活動工作領導小組。
    二是制定《**社區(qū)文明餐桌活動實施方案》,明確活動內(nèi)容和職責,落實活動經(jīng)費,負責組織指導餐桌文明活動的開展。
    三是召開文明餐桌活動居民代表動員大會,宣讀《**社區(qū)餐桌文明活動實施方案》,向居民代表發(fā)出“粒粒皆辛苦·文明進餐桌”倡議。
    (二)倡導推進階段。
    一是營造活動氛圍,在社區(qū)擺設餐桌文明大行動告示牌,張貼“一粥一飯當思來之不易,一絲一縷恒念物力維艱”和“文明就餐,相互禮讓”等內(nèi)容的標語牌。
    二是以“粒粒皆辛苦·文明進餐桌”為主題,利用廣播站、宣傳欄等形式,宣傳用餐文明,講明節(jié)儉用餐、衛(wèi)生用餐、安全用餐的好處,講清“剩菜是地溝油主要來源”,節(jié)儉飲食不僅節(jié)約了資源,保護了環(huán)境,減少了浪費,而且有利于身體健康,達成節(jié)儉惜福共識。
    三是利用思想品德和綜合實踐等相關(guān)課程融入、滲透“粒粒皆辛苦·文明進餐桌”等內(nèi)容,宣傳餐桌文明禮儀、倡導節(jié)約用餐行為、普及科學膳食知識。
    四是通過育培幼兒園“小手牽大手”的方式,將“餐桌文明”理念通過學生帶給家長,帶入家庭,影響更多的家庭參與進來,擴大學校教育的輻射作用。
    五是加入“文明餐桌”新元素,引導消費者“吃多少點多少,寧愿不夠再加,最好不要剩下,盡量避免浪費”;確保食品安全,建立采購食品、油品等原材料的專用臺賬,不使用地溝油,不使用過期食品和不合格產(chǎn)品,不違規(guī)使用食用添加劑,提升服務水平、經(jīng)營特色和文化品位。
    (三)總結(jié)鞏固階段。
    對前期工作成果進行回頭看,對發(fā)現(xiàn)的問題進一步督促整改,鞏固文明餐桌行動成果并組織評比,表彰“文明用餐好家庭”。
    文明從衣食住行起步,幸福從身邊小事做起,文明餐桌是我們共同的心愿,讓我們行動起來,從我做起,從小事做起,樹立新的飲食觀念,與文明握手,向陋習告別,為共建文明社區(qū)給力加油!
    小學文明餐桌行動實施方案篇三
    在收獲勞動成果的同時,收獲著課本中學不到的知識;在品嘗勞動果實時,品嘗著勞動的艱辛。豐富學生們的課余生活,培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞的品質(zhì),培養(yǎng)孩子們珍愛生命,熱愛自然的情感。
    五年級全體師生。
    時間:5月13日下午1:30。
    各班主任對學生進行勞動意義教育,進行紀律和安全教育。
    1.采摘。
    每班準備一只大籃筐(到食堂?。?。有秩序地到“小小種植園”區(qū)摘取青蠶豆(五1班教師宿舍后,五2、五3班豬圈旁)。摘完后到食堂過磅。
    2.剝豆。
    每班準備兩只小籃筐,將蠶豆剝開,將較老的另剝成豆瓣(注意分開)。
    3.加工。
    由食堂工作人員對蠶豆進行加工(嫩蠶豆水煮,豆瓣油炸),并各分成三份。
    4.品嘗。
    各班按食堂就餐順序坐在指定位置上,品嘗蠶豆,交流感受。
    1.班主任要了解一下有沒有對蠶豆過敏的同學。
    2.注意豆莢等垃圾的處理,保持良好的衛(wèi)生習慣。
    各班可以此為契機,深化勞動教育,并相機進行習作指導,指導學生寫出富有真情實感的文字。
    教學處將活動過程進行報道宣傳。
    小學文明餐桌行動實施方案篇四
    為進一步做好學校食品安全工作,優(yōu)化學校食堂就餐環(huán)境和秩序,提高學生健康素養(yǎng),養(yǎng)成文明、節(jié)儉、科學的飲食習慣,根據(jù)市文明辦要求,決定在全市中小學校開展文明餐桌行動,現(xiàn)制定如下實施方案。
    以提高師生文明素質(zhì)和校園文明程度為目標,以“勤儉節(jié)約,文明用餐”為主題,在全市學校食堂餐廳,大力普及餐桌文明、推廣餐桌禮儀,提倡健康用餐、節(jié)約用餐、反對鋪張浪費,打造餐飲文化,在學校形成珍惜糧食、尊重勞動、節(jié)約儉樸的良好風氣。
    1.強化宣傳,營造氛圍。各單位組織發(fā)動轄區(qū)內(nèi)全部中小學校食堂餐廳參與活動,在入口處擺設文明餐桌告示牌,在食堂餐廳顯著位置內(nèi)張貼“文明餐桌行動”等宣傳標語,利用電子顯示屏或電子滾動字幕播放宣傳片或宣傳口號:“文明就餐,從我做起”等宣傳口號。
    2.優(yōu)化就餐環(huán)境,展示形象。以此次行動為契機,進一步提高學校食堂餐廳的管理水平,為學生營造一個衛(wèi)生、潔凈、和諧的就餐環(huán)境。按照濰文明辦發(fā)[20xx]15號文件中“文明餐桌行動”示范食堂標準,做到柜臺、空調(diào)、燈具、風扇燈設施設備無灰塵。墻壁、窗戶無污漬、無蛛網(wǎng),地面無紙屑、煙頭等雜物,物品擺放整齊、圖片張貼規(guī)范。從業(yè)人員持有效健康證明上崗,工作衣帽整潔,并嚴格按照《餐飲服務食品安全操作規(guī)范》的要求開展工作。
    3.營養(yǎng)配餐,文明就餐。在每張餐桌設文明餐桌提示卡,通過名言名錄提示學生,愛護糧食,文明就餐。學校要為學生提供安全、衛(wèi)生的營養(yǎng)配餐。食堂從業(yè)人員在學生配餐時幫助其合理搭配菜品及分量,力爭讓學生吃好吃完。
    4.創(chuàng)建示范,提升服務。針對“文明餐桌行動”相關(guān)內(nèi)容對食堂從業(yè)人員和學校廣大師生開展培訓,普及餐桌禮儀,倡導文明用語,進一步提升我市食堂管理水平和服務水平。
    活動從20xx年7月份啟動,鼓勵各單位結(jié)合日常工作實際,組織學校食堂開展各具特色的活動。
    (一)啟動、宣傳(20xx年7月)。制定《昌邑市中小學文明餐桌行動實施方案》,全面開展文明餐桌行動的宣傳活動。各校要制定出本校的活動實施方案,明確工作任務,積極做好相關(guān)工作安排。同時,要通過主題班會、宣傳欄、手抄報、廣播等多種形式向家長和學生宣傳,讓合理膳食、勤儉節(jié)約,文明用餐的理念深入人心。
    (二)實施、推進(20xx年8月至10月)。按照教育局的總體部署,全市中小學食堂開始全面實施文明餐桌行動,按照《昌邑市中小學校文明餐桌行動實施方案》要求,全面推進我市學?!拔拿鞑妥佬袆印笔痉妒程玫膭?chuàng)建工作。各學校要加強學校食堂食品安全管理,把節(jié)約糧食、珍惜資源的要求融入學校食堂的管理中,切實落實到食堂管理實踐中,為師生提供一個安全、衛(wèi)生、文明、和諧的就餐環(huán)境。
    (三)總結(jié)、表彰(20xx年11月)。對各學校創(chuàng)建活動進行評估驗收,推薦表現(xiàn)突出的學校參加市“文明餐桌示范食堂”的評審。適時召開中小學校創(chuàng)建活動總結(jié)表彰會,表彰獎勵活動中涌現(xiàn)出的先進典型?;顒尤〉贸尚Ш螅鸩綄⒒顒愚D(zhuǎn)為常態(tài)化工作,形成長效機制,進一步提升我市教育系統(tǒng)精神文明建設水平。
    1、加強組織領導。各鎮(zhèn)街區(qū)教育辦、市直學校(幼兒園)要成立相應的工作機構(gòu),制定符合自身實際的工作方案。各單位要把深入實施中小學校文明餐桌行動,爭創(chuàng)“示范食堂”作為本學期重要工作來抓,制定并出臺關(guān)于餐桌文明的規(guī)章制度,運用行政手段強化節(jié)約光榮、浪費可恥的理念,做好文明餐桌行動的宣傳工作。
    2、加強檢查督導。各鎮(zhèn)街區(qū)教育辦、市直學校要加強對本單位學校文明餐桌行動的檢查督導,各學校要高度重視,加強宣傳教育,積極編寫活動簡報,收集活動相關(guān)圖片,認真做好本次活動總結(jié)。市教育局將適時組織人員對全市學校文明餐桌行動“示范食堂”創(chuàng)建情況進行督導檢查。
    各鎮(zhèn)街區(qū)教育辦、市直學校(幼兒園)安排專人負責此項工作落實,于9月11日前將本單位的行動方案加蓋公章后報市教育局安全科,電子版發(fā)郵箱cy7199172@。
    昌邑市教育局。
    二〇xx年八月二十八日。
    小學文明餐桌行動實施方案篇五
    為進一步做好學校食品安全工作,優(yōu)化學校食堂就餐環(huán)境和秩序,提高學生健康素養(yǎng),養(yǎng)成文明、節(jié)儉、科學的飲食習慣,根據(jù)市文明辦要求,決定在全市中小學校開展文明餐桌行動,現(xiàn)制定如下實施方案。
    一、指導思想。
    以提高師生文明素質(zhì)和校園文明程度為目標,以“勤儉節(jié)約,文明用餐”為主題,在全市學校食堂餐廳,大力普及餐桌文明、推廣餐桌禮儀,提倡健康用餐、節(jié)約用餐、反對鋪張浪費,打造餐飲文化,在學校形成珍惜糧食、尊重勞動、節(jié)約儉樸的良好風氣。
    二、活動內(nèi)容。
    1.強化宣傳,營造氛圍。各單位組織發(fā)動轄區(qū)內(nèi)全部中小學校食堂餐廳參與活動,在入口處擺設文明餐桌告示牌,在食堂餐廳顯著位置內(nèi)張貼“文明餐桌行動”等宣傳標語,利用電子顯示屏或電子滾動字幕播放宣傳片或宣傳口號:“文明就餐,從我做起”等宣傳口號。
    2.優(yōu)化就餐環(huán)境,展示形象。以此次行動為契機,進一步提高學校食堂餐廳的管理水平,為學生營造一個衛(wèi)生、潔凈、和諧的就餐環(huán)境。按照濰文明辦發(fā)[20xx]15號文件中“文明餐桌行動”示范食堂標準,做到柜臺、空調(diào)、燈具、風扇燈設施設備無灰塵。墻壁、窗戶無污漬、無蛛網(wǎng),地面無紙屑、煙頭等雜物,物品擺放整齊、圖片張貼規(guī)范。從業(yè)人員持有效健康證明上崗,工作衣帽整潔,并嚴格按照《餐飲服務食品安全操作規(guī)范》的要求開展工作。
    3.營養(yǎng)配餐,文明就餐。在每張餐桌設文明餐桌提示卡,通過名言名錄提示學生,愛護糧食,文明就餐。學校要為學生提供安全、衛(wèi)生的營養(yǎng)配餐。食堂從業(yè)人員在學生配餐時幫助其合理搭配菜品及分量,力爭讓學生吃好吃完。
    4.創(chuàng)建示范,提升服務。針對“文明餐桌行動”相關(guān)內(nèi)容對食堂從業(yè)人員和學校廣大師生開展培訓,普及餐桌禮儀,倡導文明用語,進一步提升我市食堂管理水平和服務水平。
    三、實施步驟。
    活動從20xx年7月份啟動,鼓勵各單位結(jié)合日常工作實際,組織學校食堂開展各具特色的活動。
    (一)啟動、宣傳(20xx年7月)。制定《昌邑市中小學文明餐桌行動實施方案》,全面開展文明餐桌行動的宣傳活動。各校要制定出本校的活動實施方案,明確工作任務,積極做好相關(guān)工作安排。同時,要通過主題班會、宣傳欄、手抄報、廣播等多種形式向家長和學生宣傳,讓合理膳食、勤儉節(jié)約,文明用餐的理念深入人心。
    (二)實施、推進(20xx年8月至10月)。按照教育局的總體部署,全市中小學食堂開始全面實施文明餐桌行動,按照《昌邑市中小學校文明餐桌行動實施方案》要求,全面推進我市學?!拔拿鞑妥佬袆印笔痉妒程玫膭?chuàng)建工作。各學校要加強學校食堂食品安全管理,把節(jié)約糧食、珍惜資源的要求融入學校食堂的管理中,切實落實到食堂管理實踐中,為師生提供一個安全、衛(wèi)生、文明、和諧的就餐環(huán)境。
    (三)總結(jié)、表彰(20xx年11月)。對各學校創(chuàng)建活動進行評估驗收,推薦表現(xiàn)突出的學校參加市“文明餐桌示范食堂”的評審。適時召開中小學校創(chuàng)建活動總結(jié)表彰會,表彰獎勵活動中涌現(xiàn)出的先進典型。活動取得成效后,逐步將活動轉(zhuǎn)為常態(tài)化工作,形成長效機制,進一步提升我市教育系統(tǒng)精神文明建設水平。
    四、保障措施及要求。
    1、加強組織領導。各鎮(zhèn)街區(qū)教育辦、市直學校(幼兒園)要成立相應的工作機構(gòu),制定符合自身實際的工作方案。各單位要把深入實施中小學校文明餐桌行動,爭創(chuàng)“示范食堂”作為本學期重要工作來抓,制定并出臺關(guān)于餐桌文明的規(guī)章制度,運用行政手段強化節(jié)約光榮、浪費可恥的理念,做好文明餐桌行動的宣傳工作。
    2、加強檢查督導。各鎮(zhèn)街區(qū)教育辦、市直學校要加強對本單位學校文明餐桌行動的檢查督導,各學校要高度重視,加強宣傳教育,積極編寫活動簡報,收集活動相關(guān)圖片,認真做好本次活動總結(jié)。市教育局將適時組織人員對全市學校文明餐桌行動“示范食堂”創(chuàng)建情況進行督導檢查。
    各鎮(zhèn)街區(qū)教育辦、市直學校(幼兒園)安排專人負責此項工作落實,于9月11日前將本單位的行動方案加蓋公章后報市教育局安全科,電子版發(fā)郵箱cy7199172@。
    昌邑市教育局。
    二xx年八月二十八日。
    小學文明餐桌行動實施方案篇六
    為全面落實積極倡導厲行節(jié)約、反對浪費的文明新風,我校根據(jù)上級部門的要求和學校的實際情況,現(xiàn)制定如下實施方案:
    以以科學發(fā)展觀為指導,以提高廣大師生文明健康素質(zhì)和社會文明程度為目標,以“倡導節(jié)約、文明用餐”為主題,大力普及文明餐桌知識、把精神文明建設融入師生的日常生活,落實到對餐飲節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上,把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成廣大師生的自覺行動,營造文明用餐、安全用餐、健康用餐、節(jié)儉用餐的餐桌文化。
    發(fā)動全體師生、食堂工作人員共同參與,從文明餐桌的細節(jié)入手,切實做到:文明用餐――不打鬧喧嘩,有序進入食堂;安全用餐――不用地溝油,采購放心食材;健康用餐――不偏食挑食,合理搭配飲食;節(jié)儉用餐――不剩飯剩菜,使用公筷公勺。
    為了加強對學?!拔拿鞑妥馈被顒拥念I導,本校成立由全體行政成員組成領導小組,制定活動方案,指導學校開展“文明餐桌”活動,確?;顒尤〉贸尚А?BR>    1.宣傳發(fā)動階段(9月初)。
    學校制訂活動方案,召開由全體師生參加的文明餐桌行動動員大會,向師生和工作人員發(fā)出“倡導節(jié)約、文明用餐”倡議。
    2.組織實施階段(9月――12月)。
    根據(jù)文明餐桌活動內(nèi)容,參加“文明餐桌示范班級”創(chuàng)建活動,落實各項工作,使餐桌文明在學校全面普及推廣。
    3.總結(jié)鞏固階段(12月下旬)。
    對前期工作成果進行回頭看,對發(fā)現(xiàn)的問題進一步督促整改,鞏固文明餐桌行動成果。
    1.營造“文明餐桌”活動氛圍。在活動期間,學校懸掛橫幅標語,利用校黑板報、宣傳欄、宣傳櫥窗、校園廣播專題宣傳文明餐桌活動,大力宣傳文明餐桌行動的重要意義和基本規(guī)范,使全體師生和工作人員樹立文明飲食觀念,在校園內(nèi)形成節(jié)儉用餐、文明用餐的良好風尚。
    2.開展“文明餐桌進校園”活動。學校通過國旗下講話對全校師生進行“文明用餐、節(jié)約糧食”教育;每班每月開展一次文明餐桌行動為主題的班會;全校開展一次“文明用餐、節(jié)約糧食”繪畫比賽;每班刊出一期“文明用餐、節(jié)約糧食”主題的墻報;全校定期開展學生“文明用餐、節(jié)約糧食”評比活動。
    3.進一步規(guī)范學校食堂管理制度,對食堂工作人員進行定期培訓,每天落實各類工作,完成各種臺賬資料;提供營養(yǎng)菜譜,合理搭配菜品;對食堂工作進行定期和不定期的檢查,采購放心食材,確保師生安全用餐。
    小學文明餐桌行動實施方案篇七
    為扎實推進我局文明單位建設,進一步深化“文明奉化系列行動”,倡導文明用餐新風,根據(jù)我局實際情況,特制定本實施方案:
    以社會主義核心價值體系建設為根本,以提高單位職工文明健康素質(zhì)和社會文明程度為目標,以“文明用餐、節(jié)儉惜福”為主題,把精神文明建設融入職工的日常生活,落實到對餐飲節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上,把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成單位職工的自覺行動,營造文明用餐、安全用餐、健康用餐、節(jié)儉用餐的餐桌文化。
    發(fā)動全體職工、食堂工作人員共同參與,從文明餐桌的細節(jié)入手,切實做到:文明用餐——不打鬧喧嘩,有序進入食堂;安全用餐——不用地溝油,采購放心食材;健康用餐——不偏食挑食,合理搭配飲食;節(jié)儉用餐——不剩飯剩菜,使用公筷公勺。
    完成專用臺賬,在醒目位置公示食品安全等級。
    2、引導職工做到:主動使用公筷公勺,拒絕使用一次性筷子,做到低碳用餐。注意形象,文明用餐,不吸煙不喝酒,不喧嘩不打鬧。吃多少盛多少,不剩菜不剩飯,努力做到人離桌地凈。
    1、加強對文明餐桌行動的組織領導。成立文明餐桌行動領導小組,局長親自抓并落實具體責任人員。領導小組將隨時對單位食堂的文明餐桌行動進行指導,努力提高文明餐桌行動的有效性。
    2、加強對文明餐桌行動的宣傳引導。要開設宣傳專欄,大力宣傳文明餐桌行動的重要意義和基本規(guī)范,使全體職工和食堂工作人員樹立文明飲食觀念,在全局形成節(jié)儉用餐、文明用餐的良好風尚。
    小學文明餐桌行動實施方案篇八
    為進一步深化“講文明樹新風”活動,倡導節(jié)儉用餐、文明用餐,打造健康飲食文化,提升市民文明素質(zhì),我處根據(jù)實際情況制定本方案。
    一、指導思想。
    以科學發(fā)展觀為指導,以社會主義核心價值體系建設為根本,以提高市民文明素質(zhì)和社會文明程度為目標,大力普及文明餐飲知識,推廣文明餐飲禮儀和文明用語,倡導節(jié)約用餐行為,提升餐飲行業(yè)服務品位,營造和諧文明的社會用餐氛圍,把健康文明生活理念融入市民的日常生活,落實到對餐飲節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上,把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成廣大市民的自覺行動,營造“文明消費、勤儉節(jié)約”的良好社會風氣。
    二、行動目標。
    以餐飲部門為重點,開展文明餐桌行動示范店、文明餐桌行動示范食堂等創(chuàng)建活動,發(fā)動用餐客戶積極參與,從文明餐桌的細節(jié)入手,切實做到:節(jié)儉用餐——不剩飯不剩菜,吃多少點多少;安全用餐——不用地溝油,不用變質(zhì)食品;衛(wèi)生用餐——使用公筷公勺。
    三、工作步驟。
    (一)宣傳倡導階段(5月1日至5月20日)。
    在大廳及餐廳內(nèi)通過張貼海報標語、設置宣傳牌等形式倡導文明用餐、節(jié)儉用餐。通過持之以恒的宣傳和倡導,樹立新的飲食觀念,由“愛面子”向“重實情”轉(zhuǎn)變,由“講排場”向“求健康”轉(zhuǎn)變,由“畸形消費”向“綠色飲食”轉(zhuǎn)變,在全社會形成濃厚的節(jié)儉風尚。
    (二)實施階段(5月20日至6月20日)。
    以各包間單位,開展“文明餐桌行動示范包間”創(chuàng)建活動,提升餐飲服務水平、經(jīng)營特色和文化品位。
    1.兌現(xiàn)四項承諾。在門口張貼文明餐桌行動宣傳語,在店內(nèi)張貼宣傳海報。兌現(xiàn)四項承諾即:不誤導顧客超量點餐,主動提醒顧客吃多少點多少,主動提供免費打包餐盒,主動提醒顧客不要酒后駕車。
    2.倡導合理消費。通過在餐桌設置文明就餐提示牌、發(fā)放主題宣傳品等方式,引導消費者“吃多少點多少、最好不要剩下、養(yǎng)成打包習慣,避免浪費”。普及餐飲禮儀,提高文明餐飲意識,構(gòu)建“微笑服務,文明消費”的良好人際關(guān)系。
    3.獎勵文明行為。倡導節(jié)約,打包有禮,服務員對節(jié)儉消費者給予鼓勵,如對點餐打包帶走的餐桌,免費提供環(huán)保打包餐盒等。
    四、保障措施。
    組長:楊曉梅。
    副組長:朱健偉、姜魯言。
    成員:鄭永利、楊海燕、王衛(wèi)國、紀素霞、林麗娟。
    “文明餐桌行動”工作領導小組下設辦公室,辦公室設在。
    總經(jīng)理辦公室,由楊海燕同志任辦公室主任,切實推進“文明餐桌行動”的實施。召開動員會,讓全體干部職工明確建設“文明餐桌行動”的現(xiàn)實意義,為建設“文明餐桌行動”奠定良好的思想基礎。
    附件:
    1、微笑服務,文明消費。
    2、吃多少點多少,節(jié)約糧食,避免浪費。
    3、食為天、禮為先。
    4、珍惜糧食就是熱愛生命。
    5、珍惜糧食,遠離浪費。
    6、飲食文化,請從餐桌文明做起。
    7、誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
    8、一粥一飯當思來之不易,一絲一縷恒念物力維艱。
    9、剩下的是飯菜,流走的是血汗。
    10、粒米雖小君莫扔,勤儉節(jié)約留美名。
    二、餐桌文明服務用語。
    1、您好,歡迎加入xxx接待處餐桌文明大行動。我們承諾:不誤導您超量點餐;主動提醒您的點餐分量是否足夠;如您需要打包,我們將免費提供餐盒;請千萬不要酒后駕車。
    2、您點的菜品大致夠了,可以先吃著,不夠再點。
    3、您好,您需要打包嗎?我們將為您免費提供餐盒。
    4、您是自己開車嗎?請千萬不要酒后駕車。
    小學文明餐桌行動實施方案篇九
    全體職工們:
    您們好!
    一粥一飯當思來之不易,半縷半絲恒念物力維堅”。為了認真貫徹落實習近平總書記關(guān)于厲行節(jié)約、反對浪費的重要批示,大力倡導積極向上、科學健康的生活方式,傳承尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的中華民族的傳統(tǒng)美德,努力在全站形成文明、健康的飲食風尚,在此,我們向全站職工提出如下倡議:
    一、弘揚傳統(tǒng)美德,倡導文明新風。共同普及文明用餐知識,推廣文明餐飲禮儀,遵守用餐秩序,愛護用餐環(huán)境,談吐文雅,不吵鬧、不喧嘩。
    二、樹立綠色理念,倡導勤儉節(jié)約。節(jié)約是一種美德,節(jié)約更是一種智慧。我們到食堂要按需打菜,力爭做到不剩飯,不剩菜,節(jié)約使用餐巾紙。
    三、遵守道德規(guī)范,倡導文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規(guī)范,不肆意大聲喧嘩,自覺維護用餐環(huán)境,講究用餐衛(wèi)生,注重低碳環(huán)保,推行“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子和一次性紙杯,餐畢后主動將碗筷放置于碗筷收集處,倡導餐桌禮儀。
    四、保障食品安全,倡導科學飲食。食堂不使用、不添加非食用物質(zhì),不用過期變質(zhì)食品,采購新鮮蔬菜,注重營養(yǎng)搭配,追求健康飲食。
    廣大職工們,“小餐桌”帶動“大文明”,創(chuàng)建文明餐桌是我們共同的`心愿,讓我們行動起來,從現(xiàn)在做起,從小事做起,從點滴做起,與文明握手,向陋習告別,以實際行動傳承中華民族的傳統(tǒng)美德,努力營造文明用餐、衛(wèi)生用餐、安全用餐的良好氛圍。
    ***部門。
    ****年**月**日。
    小學文明餐桌行動實施方案篇十
    親愛的市民朋友:
    文明從衣食住行起步,幸福從身邊小事做起,餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn),小餐桌,大文明,今天,特向全體市民倡議:
    一、傳承傳統(tǒng)美德。要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德,號召親朋好友踴躍參加到文明餐桌行動中來,積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境,享受“文明用餐,節(jié)儉惜福”的快樂。
    二、做到合理消費。綠色消費,理性消費,按需點菜,厲行節(jié)約,反對浪費,做到不剩飯不剩菜,吃不完打包。
    三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范,不肆意喧嘩,不帶寵物進餐廳,不在禁煙場所吸煙,時刻注意他人的用餐感受;低碳環(huán)保,使用“公筷公勺”,杜絕使用一次性筷子;開車不喝酒,酒后不駕車。
    四、遵守行業(yè)規(guī)范。真誠服務顧客,堅守食品安全,尊重消費者權(quán)益,童叟無欺,誠信經(jīng)營。
    市民朋友們,讓我們身體力行,與文明握手、與陋習告別,將環(huán)保、低碳進行到底,吃出美感和情趣,吃出文明的修養(yǎng),吃出安全、理性、健康的生活方式!
    小學文明餐桌行動實施方案篇十一
    全市餐飲服務單位、市民朋友們:
    為大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)秀傳統(tǒng),宣傳節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,引領“文明消費,節(jié)約用餐”的良好風尚,倡導積極向上、科學健康的生活方式,特此倡議:
    一、營造節(jié)儉氛圍。積極營造“厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費”良好氛圍,在餐飲門店、學校(機關(guān))食堂入口擺設“文明餐桌”活動告示牌,在店堂內(nèi)張貼活動宣傳標識,打造文明節(jié)儉的用餐文化。
    二、做到理性消費。全體市民要踴躍參與到“文明餐桌”活動中來,理性消費,按需點菜,反對浪費,剩菜打包,營造溫馨、文明的就餐環(huán)境,享受“文明用餐,節(jié)儉惜?!钡木G色消費。
    三、遵守行業(yè)規(guī)范。餐飲企業(yè)要引導顧客吃多少點多少,剩飯打包,免費為顧客提供環(huán)保打包餐盒。做到行業(yè)規(guī)范、食品安全、童叟無欺、誠信經(jīng)營、優(yōu)質(zhì)服務,自覺引領“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚。
    四、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范,不肆意喧嘩,不在禁煙場所吸煙,時刻注意他人的用餐感受;講究用餐衛(wèi)生,不帶寵物進餐廳,不隨意造成用餐環(huán)境污染;低碳環(huán)保,使用“公筷公勺”,杜絕使用一次性筷子;開車不喝酒,酒后不駕車。
    五、講究科學飲食。樹立科學的飲食養(yǎng)身新理念,葷素合理搭配,追求健康生活,摒棄不良飲食陋習;提倡定時適量用餐,提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品。
    文明生活需要每一個人的全力支持,文明餐桌是我們共同的心愿,讓我們行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,用“小餐桌”帶動“大文明”,努力做文明新風的宣傳者、實踐者和推動者,為文明和諧臺州添光加彩!
    倡議人:xxx。
    20xx年x月xx日。
    小學文明餐桌行動實施方案篇十二
    發(fā)運站全體職工:
    “一粥一飯當思來之不易,半縷半絲恒念物力維堅”。為了認真貫徹落實關(guān)于厲行節(jié)約、反對浪費的重要批示,大力倡導積極向上、科學健康的.生活方式,傳承尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的中華民族的傳統(tǒng)美德,努力在全站形成文明、健康的飲食風尚,在此,我們向全站職工提出如下倡議:
    一、弘揚傳統(tǒng)美德,倡導文明新風。共同普及文明用餐知識,推廣文明餐飲禮儀,遵守用餐秩序,愛護用餐環(huán)境,談吐文雅,不吵鬧、不喧嘩。
    二、樹立綠色理念,倡導勤儉節(jié)約。節(jié)約是一種美德,節(jié)約更是一種智慧。我們到食堂要按需打菜,力爭做到不剩飯,不剩菜,節(jié)約使用餐巾紙。
    三、遵守道德規(guī)范,倡導文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規(guī)范,不肆意大聲喧嘩,自覺維護用餐環(huán)境,講究用餐衛(wèi)生,注重低碳環(huán)保,推行“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子和一次性紙杯,餐畢后主動將碗筷放置于碗筷收集處,倡導餐桌禮儀。
    四、保障食品安全,倡導科學飲食。食堂不使用、不添加非食用物質(zhì),不用過期變質(zhì)食品,采購新鮮蔬菜,注重營養(yǎng)搭配,追求健康飲食。
    廣大職工們,“小餐桌”帶動“大文明”,創(chuàng)建文明餐桌是我們共同的心愿,讓我們行動起來,從現(xiàn)在做起,從小事做起,從點滴做起,與文明握手,向陋習告別,以實際行動傳承中華民族的傳統(tǒng)美德,努力營造文明用餐、衛(wèi)生用餐、安全用餐的良好氛圍。
    xx發(fā)運站。
    二〇xx年xx月xx日。
    小學文明餐桌行動實施方案篇十三
    1、通過教職工大會對全體教職員工安排部署,班主任通過班會形式對各班級學生提出明確要求,開展“不剩飯、不剩菜、不勸酒”文明餐桌行動。
    2、通過在校園公共區(qū)域進行宣傳,同時在班級召開主題班會,開展文明餐桌宣傳儀式。
    (二)科學規(guī)范管理。
    1、根據(jù)學校食堂就餐情況,要求食堂科學合理的準備飯菜,從餐廳內(nèi)部做到合理供應,不浪費。
    2、號召全體學生在買飯時適量購買,少量多次,不剩飯、不剩菜。
    (三)建立制度保障。
    1、建立健全規(guī)章制度,貫徹落實文明餐桌行動的'長效機制,以制度保障文明餐桌行動的有效開展。
    2、落實制度執(zhí)行,對厲行節(jié)約者給予表揚、表彰;對大量浪費、經(jīng)常浪費糧食者進行批評、教育。
    (四)監(jiān)督行為約束。
    1、積極開展自我約束、他人約束,相互監(jiān)督、相互提醒、相互促進,共同提高就餐文明、節(jié)約意識,營造學校文明餐桌行動的良好氛圍。
    五、要求。
    (一)各部門負責人和班主任要重視文明餐桌活動的開展、切實負責、督促活動進展、確?;顒尤〉脤嵭?。
    (二)各部門負責人和班主任要及時對活動的開展情況進行報道、總結(jié),通過信息、圖片等形式在校園網(wǎng)、校內(nèi)宣傳欄進行展示,交流經(jīng)驗、濃厚文明餐桌活動氛圍。
    小學文明餐桌行動實施方案篇十四
    從健康角度來說,吃剩菜不利于健康,但也不是不能吃,關(guān)鍵要做好“加工”。剩菜最好不剩素的,涼菜也別留著,保存時要蒙上保鮮膜擱在冰箱里,回鍋時,海鮮類要放點姜蒜,肉菜加點醋。
    原則:剩葷不剩素涼菜都別留。
    吃剩菜,人們常擔心損失營養(yǎng)和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。
    眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃里與蛋白質(zhì)相遇,會產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺。有數(shù)據(jù)顯示,人體攝入的亞硝酸鹽80%來自于蔬菜。做好的素菜在溫度較高地方,放的時間一長,亞硝酸鹽含量會有所增加。
    此外,素菜中的營養(yǎng)更容易流失。這是因為一種食物中的營養(yǎng)素通常多達幾十種,其中水溶性維生素,如維生素c、e都比較怕熱。而蔬菜的營養(yǎng)價值恰恰體現(xiàn)在豐富的維生素上,因此重新加熱的素菜,營養(yǎng)損失嚴重。
    食物中還有些不太怕熱的營養(yǎng)素,比如說鈣、鐵等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素人們通常會通過魚肉等葷菜攝取,因此熱一回,營養(yǎng)損失不會非常嚴重。
    所以,無論是從營養(yǎng)還是安全的角度,都盡量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,涼菜不論葷素最好都不吃剩的,因為如果不經(jīng)加熱,其中的細菌不易被殺死,容易導致腹瀉等不適。
    儲存:蒙上保鮮膜涼透放冰箱。
    剩菜并不是絕對不能吃,保存條件一定要格外注意,涼透后應立即放入冰箱。
    晾涼再放是因為熱食物突然進入低溫環(huán)境,食物的熱氣會引起水蒸氣凝結(jié),促使霉菌生長,從而導致冰箱里的食物霉變。涼透后,要及時放入冰箱,即使在冬季,也不要長時間放在外面,因為冰箱有一定抑菌作用。
    不同剩菜,一定要分開儲存,可避免細菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤附上一層保鮮膜。
    剩菜存放時間不宜過長,最好能在5―6個小時內(nèi)吃掉。一般情況下,高溫加熱幾分鐘,可殺滅大部分致病菌。可如果食物存放的時間過長,產(chǎn)生了亞硝酸鹽以及黃曲霉素等,加熱就起不到作用了。
    回鍋:海鮮放姜蒜肉菜加點醋。
    除了合理儲存,回鍋加熱也是保障健康的關(guān)鍵。剩菜在冰箱里儲存,吃之前一定要高溫回鍋。因為低溫只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺死細菌。
    不同剩菜,加熱也各有技巧:剩菜中,屬魚蝦蟹貝最不耐放,即使在低溫下儲存,也會產(chǎn)生的細菌,容易變質(zhì)。所以,加熱時最好再加點酒、蔥、姜、蒜等佐料,這樣不僅可以提鮮,還具有一定殺菌作用,能防止引起腸胃不適。
    與海鮮蔬菜相比,肉類比較不易產(chǎn)生亞硝酸鹽等致癌物,但一定也要將其熱透,最好加熱10分鐘以上,或微波加熱1分鐘以上。加熱時,不妨加點醋,肉類富含礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)受熱后,會隨著水分溢出。這些物質(zhì)遇上醋酸就會合成醋酸鈣,有利人體的吸收和利用。
    米飯、饅頭等主食最好在第二天吃完,因為淀粉類食物容易滋生葡萄球菌和黃曲霉毒素。這些有害物質(zhì)高溫加熱下也無法被殺死。所以,如果兩天還沒吃完,即使看起來沒變質(zhì),也不要再吃了。
    翻新:米飯做成糊牛肉變?nèi)馑伞?BR>    上頓吃,下頓吃,沒有了新鮮感,剩菜往往還容易被剩下。為了健康,上頓的剩菜,下頓一定要吃完,否則要堅決扔掉。這就需要充分發(fā)揮想象力,來次“剩菜大變身”了。
    肉類涼拌、炒菜皆可。醬牛肉、醬肘子等最簡單的變身方法就是涼拌,可把肉切片與新鮮蔬菜、調(diào)味料一起拌勻;也可以與胡蘿卜、芹菜等蔬菜同炒。還可把醬肉剁碎,與青椒丁、香菜末等拌在一起,加在燒餅里做成肉夾饃。如果家中有小孩,把醬牛肉拍散剁碎,加鹽、糖、醬油炒成肉松佐餐也不錯。
    煎炸魚類,加熱后往往口感又老又硬,其實可以加入彩椒、胡蘿卜丁等重新紅燒,以醬油和糖調(diào)味,就成了一道新菜。
    家里蒸米飯,一次容易多。剩飯除了炒飯、煮粥外,還可將其打碎,加豆腐和雞蛋做成米糊豆腐羹。此外,米飯還可以與土豆、肉末等攪拌,做成干炸丸子。
    小學文明餐桌行動實施方案篇十五
    親愛的家長朋友們:
    勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,珍惜糧食、尊重勞動成果是社會文明的重要體現(xiàn)。為深入貫徹中央關(guān)于“厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費”的精神,全面推進我市文明餐桌行動,樹立文明就餐、理性消費的良好社會風尚,現(xiàn)發(fā)出以下倡議:
    一、弘揚傳統(tǒng)美德,倡導節(jié)儉用餐。堅持綠色消費、理性消費,做到按需點菜,剩餐打包,杜絕“舌尖上的浪費”。
    二、遵守社會公德,倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范,不大聲喧嘩,不在禁煙場所吸煙;珍愛生命,做到開車不飲酒,酒后不開車。
    三、堅持低碳環(huán)保,倡導衛(wèi)生用餐。提倡“公筷公勺”,不使用一次性筷子;講究用餐衛(wèi)生,不帶寵物進餐廳,不隨意造成用餐環(huán)境污染。
    四、講究科學飲食,倡導健康用餐。樹立科學的飲食養(yǎng)生理念,不酗酒、不暴食,合理搭配菜品,從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
    家長朋友們,文明從衣食住行起步,幸福從身邊小事做起。讓我們身體力行,與文明牽手、向陋習告別,做文明餐桌行動的倡導者、踐行者,將環(huán)保、低碳進行到底,吃出美感和情趣,吃出文明的修養(yǎng),吃出安全、理性、健康的生活方式!
    小學文明餐桌行動實施方案篇十六
    廣大居民朋友們:
    餐桌文明是社會文明的縮影。小餐桌大文明,傳承著文明有禮、誠信經(jīng)營、節(jié)儉惜福、珍愛糧食的優(yōu)良傳統(tǒng)。為自覺引領“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚,倡導積極向上、科學健康的'生活方式,特此向全團居民朋友們發(fā)出倡議:
    第一,文明用餐,厲行節(jié)約。團鎮(zhèn)各餐飲經(jīng)營戶要加大厲行節(jié)約、反對浪費宣傳,廣大居民朋友要自覺弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,努力營造文明用餐、理性消費、厲行節(jié)約的良好社會風尚。
    第二,黨員帶頭,做好示范。全團黨員干部要結(jié)合“兩學一做”學習教育,樹立勤儉節(jié)約、文明健康的思想觀念,帶頭抵制鋪張浪費現(xiàn)象。各基層單位黨支部要率先垂范,堅持厲行節(jié)約,嚴格落實各項節(jié)約措施,堅決杜絕浪費行為。
    第三,加強自律,文明引導。各餐飲經(jīng)營戶要積極采取各種有效舉措,強化自律與引導,為消費者文明用餐、節(jié)儉消費提供便利;在餐廳、餐桌要搞好文明用餐、節(jié)儉消費的提示宣傳;服務員要主動提醒消費者適量點餐,營造良好餐飲文化環(huán)境。
    第四,適量點餐,剩余打包。廣大居民要樹立“適量點餐、不夠再添、剩余打包、絕不浪費”的理念,擯棄各種“講排場”、“充面子”的不良風氣,努力做到不剩飯、不剩菜,積極倡導光盤行動,珍惜每一粒糧食,做到不浪費、不鋪張。
    廣大居民朋友們!一粥一飯當思來之不易,節(jié)約資源從你我做起。文明從“食尚”起步,節(jié)約從“光盤”開始,勤儉節(jié)約、反對浪費、人人有責。讓我們積極行動起來,從一日三餐做起,從自身做起,從現(xiàn)在做起,尊重勞動、摒棄陋習,努力爭做文明用餐、節(jié)儉消費的倡導者、先行者、示范者,為營造良好社會道德新風尚做出自己的貢獻!
    小學文明餐桌行動實施方案篇十七
    老師們,同學們:
    開學初,太倉市文明辦、太倉市教育局決定在全市中小學中繼續(xù)深入開展以“節(jié)儉惜福、厲行節(jié)約”為主題的“文明餐桌行動”,傳播儉以養(yǎng)德、節(jié)用惜福的理念,傳承中華民族節(jié)約糧食、尊重勞動、珍惜幸福的傳統(tǒng)美德。
    古人云:食為天,禮為先。它強調(diào)的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀?!拔拿飨M,節(jié)儉惜福”,這簡簡單單的兩句話,內(nèi)含豐富且頗具親切感,既體現(xiàn)出綠色環(huán)保、低碳生活的時代潮流,也凸顯了中華民族勤儉持家的優(yōu)良傳統(tǒng)。作為我們新時代中學生,更應以禮示人,從文明就餐的細節(jié)中彰顯舌尖上的文明。每位同學都應自覺傳承“禮儀之邦”的美德,共同參與到文明餐桌行動中來。
    基于現(xiàn)狀,作出了“厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費”的重要批示。今年春節(jié)前后,全國上下大吃大喝現(xiàn)象沒有了,餐桌上的文明出現(xiàn)了。同學們,文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度,也體現(xiàn)了一個城市的文明發(fā)展水平。文明餐桌傳承著中華民族尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的美德,希望通過今天的倡議,拉開我們南郊中學師生文明餐桌行動的序幕,有更多的南中師生開始用舌尖品嘗美食的同時,體現(xiàn)舌尖上的文明。
    同學們,文明就餐從現(xiàn)在做起,讓節(jié)儉成為自覺行動。
    倡議人:
    時間:x年xx月xx日。