讀后感是讀書后對所閱讀內(nèi)容的感悟和思考的一種表達(dá)方式，它能夠讓我們更好地理解和吸收書籍中的知識(shí)和思想。讀完一本好書后，我常常會(huì)產(chǎn)生寫一篇讀后感的想法，因?yàn)檫@樣不僅可以讓我更加深入地思考書中的內(nèi)容，還可以分享給其他人，一起探討和交流。讀后感是一種對自己學(xué)習(xí)的總結(jié)和回顧，同時(shí)也是對作者思想的再認(rèn)識(shí)和評價(jià)。對于我來說，寫讀后感是一種很有意義的事情，它能夠讓我更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的表達(dá)能力和思辨能力。如何寫一篇出色的讀后感呢？首先，閱讀過程中要做好記錄和整理。以下是一些經(jīng)典的讀后感范文，希望能夠?yàn)榇蠹以趯懽鲿r(shí)提供一些指導(dǎo)和建議。
自信讀后感篇一
昨天，媽媽從新華書店給我買了一本《公主故事》書。里面有許多公主故事。其中，最讓我深刻的是美人魚愛麗兒的一個(gè)故事。斯丁講的是，國王的生日快到了?；始抑笓]員賽巴斯丁正在指揮樂隊(duì)?？墒且粋€(gè)叫考羅爾的小美人魚，不是跟不上節(jié)拍，就是把鈸掉下。惹得賽巴斯丁和別人生氣的走了。只有愛麗兒留下來，想讓考羅爾自信起來。
于是，愛麗兒就把她帶到了自己的秘密洞穴?？剂_爾看到洞穴里有自己從未見過的東西。當(dāng)她得知愛麗兒是從沉船上找來的，非常想去沉船上找?guī)讟游锲?。愛麗兒就帶著考羅爾到沉船那里。她不敢進(jìn)去，但是考羅爾還是勇敢地進(jìn)去了。幾天后，愛麗兒聽見考羅爾在唱歌而自己的歌聲卻不能讓賽巴斯丁滿意。就讓考洛爾去慶典上唱歌。國王的慶典到了，考羅爾唱起了優(yōu)美的歌曲，樂隊(duì)隨著歌聲演奏起來。表演后，考羅爾對愛麗兒說：“謝謝你給我了自信！”愛麗兒笑了。
這個(gè)故事告訴我，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，或缺點(diǎn)。對自己有信心的人是最完美的。
自信讀后感篇二
當(dāng)我翻閱了這本書后，對培養(yǎng)幼兒的自信心又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。首先這本書將孩子自信心的強(qiáng)調(diào)提到了前所未有的高度。作者認(rèn)為只有使孩子克服自卑心理樹立起高度的自信心才是從根本上解決問題;如果孩子缺乏必要的自信那么將會(huì)導(dǎo)致他在生活方面、學(xué)習(xí)方面、社交方面、工作以及以后的婚姻生活方面的一系列的問題。正像從學(xué)校教師、家庭教師、家庭醫(yī)師、臨床心理學(xué)家、心理顧問以及教育心理學(xué)家的豐富的經(jīng)驗(yàn)中得出的結(jié)論一樣，越來越多的調(diào)查結(jié)果表明，那些總是麻煩事不斷、在教室里洋相百出的孩子大多數(shù)來自于問題家庭，并且在自信心的樹立和培養(yǎng)上或多或少地存在著一些問題。這一思路是我們以前很少見的。另外對于孩子身上表現(xiàn)出來的問題行為——比如挑釁、欺軟怕硬或者膽怯、沉默寡言等甚至還有一些表現(xiàn)在生理上的問題比如尿床、便溺等——也不單純公從問題表面入手而是挖掘造成這些問題的深層的心理原因，認(rèn)為這些外在的問題行為其實(shí)都是孩子內(nèi)在心理矛盾和沖突的表現(xiàn)。這對于我們那些總是簡單針對孩子的問題行為粗暴地加以解決的方法來說無疑是前進(jìn)了一大步。
當(dāng)孩子一進(jìn)入學(xué)校，他們對自己的感覺和評價(jià)就開始有極大的改變。確切地說，是老師們通過他們自己的方式對孩子發(fā)生影響加強(qiáng)或者降低了孩子自信心的水平。但盡管如此，使孩子在樹立和培養(yǎng)自信心方面產(chǎn)生一系列問題的根源還是在生他養(yǎng)他的父母和他所生活的那個(gè)家庭。因?yàn)槊恳粋€(gè)父母自身的自信心水平都會(huì)直接影響到他們的孩子，如果一個(gè)家長有很高自信心那么就會(huì)對孩子自信心的樹立產(chǎn)生積極的、正面影響，使孩子的心態(tài)比較健康。相反，如果家長整日生活在自卑的陰影下，那么又怎么能期望他的孩子能正確地評價(jià)自己、對生活對自己充滿信心呢?另外一個(gè)影響孩子自信心的不安全因素是為人父母怎樣處理他們夫妻之間的關(guān)系。尤其是在孩子還很小的時(shí)候孩子完全沒有獨(dú)立能力，無論是日常生活還心理上都完全依賴于他們的父母，所以如果夫妻之間不能很好處理他們的關(guān)系而是經(jīng)常發(fā)生沖突的話，那就會(huì)使孩子生活在恐懼之中而毫無安全感可言。如果一個(gè)孩子來自于問題家庭，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他無法很好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活。他們在學(xué)校里經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他無法很好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活。他們在學(xué)校里經(jīng)常會(huì)受到各種各樣的批評，有時(shí)候甚至?xí)艿嚼蠋焽?yán)厲的訓(xùn)斥，這一切一切都會(huì)不斷加強(qiáng)他們大腦里的糟糕想法;這個(gè)世界不是一個(gè)安全的、值得信賴的地方，而是充滿了恐怖和欺騙。作者在強(qiáng)調(diào)了樹立和培養(yǎng)孩子的自信心的重要性之后，還對于怎樣提高孩子的自信心提出了一些很好的建議：比如保持良好的夫妻關(guān)系，營造溫馨的家庭氛圍，開誠布公地和孩子交流情感，讓孩子按照自己喜歡的方式生活保持自己的獨(dú)特性，使孩子對自己有一個(gè)公允的評價(jià)，接受和喜歡自己等等。
自信讀后感篇三
今天，我們做了一篇名為《自信》的閱讀。主人公是美國著名的心理醫(yī)生基恩博士，講述的是他小時(shí)候的一段故事。
一天，幾個(gè)白人小孩正在玩耍，過來一位賣氫氣球的老人，小孩每人買一個(gè)，并相互追逐著氣球繼續(xù)玩。不遠(yuǎn)處的角落里有個(gè)黑人小孩，怯怯地看著這邊，不敢和他們一起，因?yàn)樗茏员?。白人孩子們走后，他才拖著殘疾的腿，走到老人身旁，老人給了他一個(gè)黑色的氣球。他接過氣球，把手一松，黑色氣球冉冉升起，在天空的`映襯下，成了一道別樣的風(fēng)景。老人說：“一個(gè)人的成敗，不是因?yàn)榉N族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信！”這句話影響改變了黑人小孩的未來。那個(gè)黑人小孩就是——基恩。
做什么事情都要有自信，只要對自己有自信心，什么事情都能做好！
就像期中考試那樣，很多同學(xué)對自己沒有信心，而我不一樣，我有了自信，我什么事都能做好，考試也一樣。我覺得自己得考98，但我考了個(gè)99分，我特高興，這事讓我更加信心！
有一次，我們剪窗花，我怎么都剪不好。我快要對自己沒信心時(shí)，媽媽鼓勵(lì)了我，讓我重新拿起剪刀剪。只要靜下心來，對自己有信心，什么事情都能做好。沒過一會(huì)兒我就剪了一張非常漂亮的窗花，我很興奮！
還有一次，科學(xué)老師讓我們種鳳仙花，我對自己充滿了信心，把花種種下去，但等了兩周都沒有發(fā)芽，原來是這種子的發(fā)芽率不高。于是我改變了方案，我重新種下了白蘿卜，在我的精心呵護(hù)下它出芽了！
想起這一切，我突然感悟到，有信心不代表每次都會(huì)成功，但是失敗了也不能氣餒，“吃一塹長一智”此時(shí)最合適！對自己有信心，讓自己變得自信會(huì)越來越好！
作者簡介：齊齊哈爾市鐵鋒區(qū)東方紅小學(xué)四年級學(xué)生
自信讀后感篇四
今天我讀了《永不消失的自信》這篇文章，里面是這樣講的：她升入中學(xué)后的一天，下巴上有幾個(gè)很小很小的圓形斑，原本一頭金色長發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)掉光了，雖然這種病并不會(huì)危及到人的生命，但會(huì)嚇到人。在一次心理學(xué)課上，老師讓同學(xué)們談?wù)勛约旱睦硐?，輪到科爾時(shí)，她還沒開口，有個(gè)男生說：她的理想是整容，科爾說她的理想是成為一位律師，同學(xué)們哈哈大笑，而她嚴(yán)肅的說：我要當(dāng)一名律師，去幫助那些可憐的受害者。經(jīng)過她的不懈努力，她終于拿到了律師許可證。
讀了這篇文章，使我受到了很大的鼓舞，無論我們做什么事都要付出努力，有恒心，持之以恒，就能把事情做好。我要學(xué)習(xí)科爾那種自信的精神，在暑假里，好好學(xué)習(xí)，把我的學(xué)習(xí)成績提高上去。
自信讀后感篇五
今天，讀完《中國人失掉自信力了嗎》一文，我的腦海里思緒萬千，像煮沸的開水一樣。魯迅先生確認(rèn)“人民是歷史的真正創(chuàng)造者”，從古以來,人民大眾雖被壓在“地底下”，卻是民族的“筋骨和脊梁”。魯迅先生認(rèn)為，代表中華民族的，不是帝王將相、狀元宰相，而是被壓迫人民。魯迅先生是偉大的愛國主義者，懷有深厚的民族感情，充滿民族自豪感和自信力。他說：“我們從古以來,就有埋頭苦干的人,有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……”他們是中華民族優(yōu)秀的代表，他們的共同點(diǎn)，就是充滿自信力，為民族的生存和發(fā)展而奮斗不息，他們奮不顧身，堅(jiān)韌不拔，堅(jiān)強(qiáng)不屈，是“中國的脊梁”。
中華民族是一個(gè)偉大的民族。中華民族的前途是無限光明的。魯迅先生在我們民族積貧積弱的年代，就看到我們民族蘊(yùn)藏的偉力，他的眼光是令人欽佩的。今天我們民族正在走向偉大的復(fù)興，我們民族的偉力正在不斷表現(xiàn)出來，看20世紀(jì)30年代魯迅先生譜寫的民族頌歌，我們更加欽佩魯迅先生的愛國主義熱情和目光如炬的見識(shí)。
文章里許許多多鏡頭使我難以忘懷。當(dāng)我讀到中國人不再相信切實(shí)的“地”和“物”，而相信渺茫的國聯(lián)，甚至爬出國聯(lián)的火坑而墜入一個(gè)更黑更深的迷信火坑時(shí)，我為當(dāng)時(shí)的中國人感到無限的`惋惜，又感到無限的憤怒。惋惜的是如果中國人腳踏實(shí)地，那么中國說不定會(huì)更富強(qiáng)，憤怒的是炎黃子孫的土地上為何有這群“害群之馬”。真是一粒老鼠屎，壞了一鍋粥??！當(dāng)我讀到祖國還有一部分“中國的脊梁”—舍身求法、埋頭苦干的人時(shí)，我又感到一絲欣慰，因?yàn)橹袊€有這批有確信、不自欺的骨干在，慶幸中國還有他們在前仆后繼地戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗……魯迅先生說得不錯(cuò)：說中國人失掉了自信力，用以指一部分人則可，倘若加于全體，那簡直是誣蔑。
從自夸著“地大物博”,到終日希望國聯(lián)，到一味求神拜佛，中國人失掉自信了嗎？不！同學(xué)們，你愿做那些自欺的人，還是做一個(gè)有自信力的人呢？讓我們腳踏實(shí)地，奮發(fā)向前，為我們富強(qiáng)的祖國做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)吧！
自信讀后感篇六
今天馬老師給我們講了一篇關(guān)于《自信》的閱讀。這篇閱讀讓我從中明白了“一個(gè)人的成敗，不是因?yàn)榉N族，出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信?！?BR> 這篇文章介紹了基恩小時(shí)候很自卑，但一位賣氫氣球的老爺爺鼓勵(lì)他要自信的故事。
是啊，世上沒有一帆風(fēng)順的事，有順境就必定有逆境，但只要你充滿自信，你一定會(huì)取得成功。一位偉人說過“一個(gè)人是否能夠成功，只要是他有沒有自尊心，自信心，這兩個(gè)條件?！笨梢娮孕诺闹匾裕嘈盼覀冎灰凶孕?，就可以戰(zhàn)勝困難，恐懼，往往會(huì)取得成功。
中國著名企業(yè)家馬云，高考時(shí)三次落榜，可是他相信自己一定會(huì)成功的，經(jīng)過自己的不懈奮斗，最后終于成為了成功的企業(yè)家。
自信是一顆火熱的太陽，使我感到無比的`溫暖；自信是我心里的一個(gè)寶石，什么時(shí)候用它，都能感覺得到它在發(fā)光；自信是旅途中的導(dǎo)航的燈塔，帶我們走過一道道艱辛的旅途；自信是一縷陽光，滋養(yǎng)著我們的內(nèi)心。
自信是什么？是我前進(jìn)的動(dòng)力，自信是我們內(nèi)心的源泉，自信更是我的無窮力量。愛迪生說：“擁有自信你就像成功邁出了第一步。”讓我們一路高歌“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，我相信我就是我，我相信……”
自信讀后感篇七
今年寒假，我讀了《自信心改變一生》這本書，讓我感觸頗深。
《自信心改變一生》這本書是由一個(gè)個(gè)精彩而簡短的故事組成的，雖然這些故事很短，但是他們都能告訴我們一個(gè)個(gè)淺顯易懂的道理，讓我們在人生的旅途中受用不盡。其中，《大米的價(jià)值》給我的影響最深。他講的是一位青年帶著究竟如何看待自己的問題向禪師求教，禪師只是告訴他一斤大米在不同人的眼里就會(huì)有不同的價(jià)值，讓青年茅塞頓開，明白了很深的道理。
這也讓我明白，自己有多大的出息，取決于自己如何看待自己，只要我們努力了，朝著自己的目標(biāo)出發(fā)，不要非常在乎別人說你，讓你有很大的心理負(fù)擔(dān)。在這里，我要送各位讀者一句名言，也是格言--做自己的事，讓別人說去吧。
同時(shí)，我也從這本書中懂得了：人要有自信，有了自信才能成功，沒有自信注定會(huì)失敗。有了自信，你才會(huì)改正自己口吃的毛病，在大庭廣眾之下展示自己，讓別人認(rèn)識(shí)到自己；有了自信，你才會(huì)不介意自己身上的.缺陷，成為一個(gè)非常出色的人才，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。所以，我們議定要做一個(gè)有自信心的人。
現(xiàn)在，我把這本書推薦給你，我相信，你們一定會(huì)從一篇篇精美的故事中汲取營養(yǎng)，讓你在以后的生活中不再缺少自信，這樣你的人生道路將會(huì)更加輝煌。
自信讀后感篇八
自信是邁向成功的秘訣。
美國著名的心理醫(yī)生基恩在小時(shí)候膚色很黑，又殘疾，所以他十分自卑，也不敢和其他小朋友玩，最后，通過一個(gè)賣氣球的老爺爺?shù)拈_導(dǎo)，基恩邁向了成功。
美國的第56、57任總統(tǒng)貝拉克.候賽因.奧巴馬是一個(gè)黑白混血，在以前，黑人是不被尊重的，甚至可以當(dāng)做商品任意買賣?？墒?，奧巴馬通過他的自信和不懈努力，當(dāng)上了美國第一任非洲裔總統(tǒng)，是他用自己的自信與努力創(chuàng)造了奇跡。
還有奧巴馬的夫人米歇爾，她也是一個(gè)黑人，但是她并沒有放棄自己，她通過自己的努力和優(yōu)異的成績當(dāng)上了一名出色的律師，后來也嫁給了奧巴馬。米歇爾和奧巴馬就是美國史上的一大奇跡。
奧巴馬夫婦的成功歷史告知世人，一個(gè)能否成功不在于種族、出身，最重要的是有內(nèi)涵，是有自信。只有對自己充滿信心，人生才會(huì)充滿歡聲笑語，才是色彩繽紛。加油吧！自信往往是邁向成功的一大步。
基恩、奧巴馬、米歇爾，他們都是黑人，但是他們在人生道路上充滿自信，通過不懈的努力，成功了。他們從來沒有認(rèn)為自己是黑人，他們覺得自己是可以的，是最棒的。
你若自信，必將站在世界之巔！
自信讀后感篇九
今天，我讀了一本名叫《自信讓你更美》這本書，故事雖然很短，可我從中受益匪淺，書中的主人公考羅爾不平凡的經(jīng)歷，讓我明白了許多道理。
原來考羅爾是一個(gè)只會(huì)讓樂團(tuán)總指揮生氣的失敗樂手，在好友愛麗的幾次幫助下，美人魚考羅爾漸漸地開始建立起對自己的信心，在關(guān)鍵時(shí)刻，歌手愛麗發(fā)生了意外，無法出場，而害羞的考羅爾利用這次機(jī)會(huì)證明了自己的音樂天賦，真正建立起自信心，用自己的甜美的歌聲征服了王國中的人們。主人公的成長歷程，讓我真正感到什么叫《自信讓你更美》?，F(xiàn)實(shí)中的我們正如小美人考羅爾，正所謂：“金無足赤，人無完人”。但是我們每個(gè)人都有自己閃光點(diǎn)的一面，關(guān)鍵是你是否擁有自信心，去發(fā)揮它的價(jià)值。我就是一個(gè)很內(nèi)向的女孩，上課不愛發(fā)言，有的會(huì)的'題，我也不敢舉手，總怕說錯(cuò)，對自己沒有信心。看了這本書以后，我也試著向考羅爾學(xué)習(xí)，上課積極舉手，老師和同學(xué)們都向我投來贊許的目光。漸漸地，我的膽子大了，也對自己充滿了信心。
在期末考試中，我取得了第二名的好成績。親愛的同學(xué)們，讓我們以考羅爾為榜樣，抬起你的頭，讓自信助你成功！
自信讀后感篇十
這本書中所有故事全是圍繞著“自信”這個(gè)主題來寫的，他能激勵(lì)我們開啟自信之窗，使我們成為佼佼者。
這里面的許多故事，統(tǒng)統(tǒng)是些名人成才的故事的，一些無人不知，無人不曉的名人，都是小時(shí)候受過譏諷、嘲笑的，但是，他們知道了自己有的“優(yōu)點(diǎn)”，便有了信念，向著自己的目標(biāo)發(fā)射出去，最終便成功了。
說實(shí)話，自信是非常重要的，若沒了自信心，有再聰明的腦袋，在努力的工作，也是一事無成。只要自信充足，確信自己有一技之長，并向著這個(gè)特長去拼搏，終究有一天，再多的譏笑也會(huì)成為服從。
這本書中所有故事全是圍繞著“自信”這個(gè)主題來寫的，他能激勵(lì)我們開啟自信之窗，使我們成為佼佼者。
這里面的許多故事，統(tǒng)統(tǒng)是些名人成才的故事的，一些無人不知，無人不曉的名人，都是小時(shí)候受過譏諷、嘲笑的，但是，他們知道了自己有的“優(yōu)點(diǎn)”，便有了信念，向著自己的目標(biāo)發(fā)射出去，最終便成功了。
說實(shí)話，自信是非常重要的，若沒了自信心，有再聰明的腦袋，在努力的工作，也是一事無成。只要自信充足，確信自己有一技之長，并向著這個(gè)特長去拼搏，終究有一天，再多的譏笑也會(huì)成為服從。
自信讀后感篇十一
《自信》這篇文章講的是：美國著名的心理醫(yī)生基恩博士小時(shí)候的一件事，是觸動(dòng)他心靈的故事?；餍r(shí)候是個(gè)腿有殘疾的黑人小男孩。在當(dāng)時(shí)的美國，黑人與白人之間是有著種族歧視的。一位老人告訴基恩一席話：“氣球能不能升起不是因?yàn)轭伾?，而是在于?nèi)心是否充滿了氫氣?！眲傞_始基恩并不在乎老人的話，直到他長大成為一名優(yōu)秀的人才時(shí)，才明白了其中的道理。
讀了這篇文章，使我懂得了：自信就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信，只有相信自己，別人才會(huì)相信你，不要在乎別人的眼神，要相信自己是最棒的`，努力做到——我能行。
有一次，舞蹈比賽，因?yàn)樽约翰蛔孕牛瑒傞_始就跳錯(cuò)了，影響了舞伴。結(jié)果金牌與我擦肩而過。獲得了銀獎(jiǎng)，賽后非常后悔，但是后悔有什么用啊，世界上沒有那么多后悔藥可吃的，我知道必須相信自己，必須相信“我能行”，才會(huì)獲得成功。
缺少自信親身經(jīng)歷的我和《自信》中的基恩不是一樣嗎？
是啊，成功者一定會(huì)在失敗中查找原因，成功者也一定會(huì)勇于對自己的失敗負(fù)責(zé)，成功也一定會(huì)永遠(yuǎn)屬于擁有自信的人，我要努力做個(gè)成功者，加油！
自信讀后感篇十二
今天，我讀了《自信》這篇文章，我的心情很激動(dòng)。
讀了這篇文章以后，我明白了一個(gè)道理：自信是自己命運(yùn)的決定者，你沒有自信，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊充滿了黑暗。擁有自信，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊充滿了陽光。而且，在生活中，有絕大多數(shù)的人是因?yàn)槿鄙僮孕诺木壒识〉?。與這些得到b的人，我也有一些與他們相似。
記得在我還上學(xué)的時(shí)候，有一次，在學(xué)校里要開展“歡樂大世界”活動(dòng)，學(xué)校規(guī)定必須每人參加一項(xiàng)活動(dòng)，同學(xué)們也幫我報(bào)了一個(gè)“爬桿”項(xiàng)目。到了比賽時(shí)，我不愿意參加這項(xiàng)比賽，就躲了起來。可是我歪打正著，遇見了黃老師，當(dāng)她知道我沒有去參加時(shí)，便對我說：
“你要相信自己呀！自信是動(dòng)力的源泉哦！”聽了黃老師的說的話，我覺得心中充滿了自信。我又鼓起勇氣去參加了比賽。結(jié)果，我的了一個(gè)第二名。
從那時(shí)起，我就記住了黃老師的那一句話：自信是動(dòng)力的源泉。
自信讀后感篇十三
斷斷續(xù)續(xù)看完了《自信力》，總體看下來不是很好，長篇干貨較少，并且書中的排版很有問題，亂得沒什么層次感。
但書中還是有幾點(diǎn)很觸動(dòng)，自己本身不是很個(gè)自信的人，曾艷羨別人自信所帶來強(qiáng)大的氣場感。但是本書一開篇就提出一個(gè)誤區(qū)，即【提起自信，人們通常相到的是外在的表現(xiàn)。而自信與不自信的人區(qū)別，井不在于害怕或焦慮程度，而在于如何忍耐并不受影響地面對自己的處境。不自信的人面對不適的處境想著逃離、退縮，而自信的人并不是表面看起來的一帆風(fēng)順，他們也會(huì)遇到不如意的事情，但關(guān)鍵是他們不會(huì)害怕，而是采取有效行動(dòng)?！窟@點(diǎn)糾正了同樣在自己腦子里存在對于自信的誤區(qū)理解。
根據(jù)回溯理性原則(人的大腦愿意相信與信念一致的行為方式)，即要想獲得自信，不要總一步登天達(dá)到，而是從細(xì)節(jié)改變，例如聲音不要顫抖、聲小、急促，而要緩慢、低沉、有力、洪亮。肢體語言要少擺弄小動(dòng)作，例如盡量少擺弄鑰匙。
自信讀后感篇十四
假期里，我讀了許多書。其中《iq智商啟蒙故事》中的《勝利源于自信》這個(gè)故事我看了以后很有同感。
故事講了一個(gè)叫美美的女孩參加乒乓球比賽，經(jīng)過一路的過關(guān)斬將闖入了決賽。眼看第二天就要比賽了，可她卻緊張起來，對自己一點(diǎn)都不自信了。原來她遇到的對手是曾經(jīng)打敗過她的晶晶。她的媽媽知道后鼓勵(lì)了她，讓美美回想過去贏過的比賽，回味勝利的感覺。結(jié)果美美對自己又充滿了信心。最后贏得了比賽。
我不由得想到了我自己。上個(gè)學(xué)期我們班要向全校開一堂主題隊(duì)會(huì)。老師讓我做主持人。雖然我答應(yīng)了，可是心里很害怕。因?yàn)槲以?jīng)口吃過，現(xiàn)在雖然好了，可我擔(dān)心到時(shí)候一緊張會(huì)出丑，我還擔(dān)心我說話時(shí)能不能做到有感情。我一肚子的心事。媽媽和老師知道后都鼓勵(lì)了我。媽媽讓我想想以前講故事比賽得獎(jiǎng)的情景，老師讓我多想想上課時(shí)正確、流利、有感情背誦課文的情景以及同學(xué)們佩服我的情景。在大家的鼓勵(lì)下，我對自己也有了自信。上課那天我表現(xiàn)很好，大家都夸獎(jiǎng)我了。我很開心。
我想如果以后小朋友遇到我和美美一樣的問題時(shí)要對自己充滿信心。相信自己一定會(huì)取得成功！
自信讀后感篇一
昨天，媽媽從新華書店給我買了一本《公主故事》書。里面有許多公主故事。其中，最讓我深刻的是美人魚愛麗兒的一個(gè)故事。斯丁講的是，國王的生日快到了?；始抑笓]員賽巴斯丁正在指揮樂隊(duì)?？墒且粋€(gè)叫考羅爾的小美人魚，不是跟不上節(jié)拍，就是把鈸掉下。惹得賽巴斯丁和別人生氣的走了。只有愛麗兒留下來，想讓考羅爾自信起來。
于是，愛麗兒就把她帶到了自己的秘密洞穴?？剂_爾看到洞穴里有自己從未見過的東西。當(dāng)她得知愛麗兒是從沉船上找來的，非常想去沉船上找?guī)讟游锲?。愛麗兒就帶著考羅爾到沉船那里。她不敢進(jìn)去，但是考羅爾還是勇敢地進(jìn)去了。幾天后，愛麗兒聽見考羅爾在唱歌而自己的歌聲卻不能讓賽巴斯丁滿意。就讓考洛爾去慶典上唱歌。國王的慶典到了，考羅爾唱起了優(yōu)美的歌曲，樂隊(duì)隨著歌聲演奏起來。表演后，考羅爾對愛麗兒說：“謝謝你給我了自信！”愛麗兒笑了。
這個(gè)故事告訴我，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，或缺點(diǎn)。對自己有信心的人是最完美的。
自信讀后感篇二
當(dāng)我翻閱了這本書后，對培養(yǎng)幼兒的自信心又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。首先這本書將孩子自信心的強(qiáng)調(diào)提到了前所未有的高度。作者認(rèn)為只有使孩子克服自卑心理樹立起高度的自信心才是從根本上解決問題;如果孩子缺乏必要的自信那么將會(huì)導(dǎo)致他在生活方面、學(xué)習(xí)方面、社交方面、工作以及以后的婚姻生活方面的一系列的問題。正像從學(xué)校教師、家庭教師、家庭醫(yī)師、臨床心理學(xué)家、心理顧問以及教育心理學(xué)家的豐富的經(jīng)驗(yàn)中得出的結(jié)論一樣，越來越多的調(diào)查結(jié)果表明，那些總是麻煩事不斷、在教室里洋相百出的孩子大多數(shù)來自于問題家庭，并且在自信心的樹立和培養(yǎng)上或多或少地存在著一些問題。這一思路是我們以前很少見的。另外對于孩子身上表現(xiàn)出來的問題行為——比如挑釁、欺軟怕硬或者膽怯、沉默寡言等甚至還有一些表現(xiàn)在生理上的問題比如尿床、便溺等——也不單純公從問題表面入手而是挖掘造成這些問題的深層的心理原因，認(rèn)為這些外在的問題行為其實(shí)都是孩子內(nèi)在心理矛盾和沖突的表現(xiàn)。這對于我們那些總是簡單針對孩子的問題行為粗暴地加以解決的方法來說無疑是前進(jìn)了一大步。
當(dāng)孩子一進(jìn)入學(xué)校，他們對自己的感覺和評價(jià)就開始有極大的改變。確切地說，是老師們通過他們自己的方式對孩子發(fā)生影響加強(qiáng)或者降低了孩子自信心的水平。但盡管如此，使孩子在樹立和培養(yǎng)自信心方面產(chǎn)生一系列問題的根源還是在生他養(yǎng)他的父母和他所生活的那個(gè)家庭。因?yàn)槊恳粋€(gè)父母自身的自信心水平都會(huì)直接影響到他們的孩子，如果一個(gè)家長有很高自信心那么就會(huì)對孩子自信心的樹立產(chǎn)生積極的、正面影響，使孩子的心態(tài)比較健康。相反，如果家長整日生活在自卑的陰影下，那么又怎么能期望他的孩子能正確地評價(jià)自己、對生活對自己充滿信心呢?另外一個(gè)影響孩子自信心的不安全因素是為人父母怎樣處理他們夫妻之間的關(guān)系。尤其是在孩子還很小的時(shí)候孩子完全沒有獨(dú)立能力，無論是日常生活還心理上都完全依賴于他們的父母，所以如果夫妻之間不能很好處理他們的關(guān)系而是經(jīng)常發(fā)生沖突的話，那就會(huì)使孩子生活在恐懼之中而毫無安全感可言。如果一個(gè)孩子來自于問題家庭，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他無法很好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活。他們在學(xué)校里經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他無法很好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活。他們在學(xué)校里經(jīng)常會(huì)受到各種各樣的批評，有時(shí)候甚至?xí)艿嚼蠋焽?yán)厲的訓(xùn)斥，這一切一切都會(huì)不斷加強(qiáng)他們大腦里的糟糕想法;這個(gè)世界不是一個(gè)安全的、值得信賴的地方，而是充滿了恐怖和欺騙。作者在強(qiáng)調(diào)了樹立和培養(yǎng)孩子的自信心的重要性之后，還對于怎樣提高孩子的自信心提出了一些很好的建議：比如保持良好的夫妻關(guān)系，營造溫馨的家庭氛圍，開誠布公地和孩子交流情感，讓孩子按照自己喜歡的方式生活保持自己的獨(dú)特性，使孩子對自己有一個(gè)公允的評價(jià)，接受和喜歡自己等等。
自信讀后感篇三
今天，我們做了一篇名為《自信》的閱讀。主人公是美國著名的心理醫(yī)生基恩博士，講述的是他小時(shí)候的一段故事。
一天，幾個(gè)白人小孩正在玩耍，過來一位賣氫氣球的老人，小孩每人買一個(gè)，并相互追逐著氣球繼續(xù)玩。不遠(yuǎn)處的角落里有個(gè)黑人小孩，怯怯地看著這邊，不敢和他們一起，因?yàn)樗茏员?。白人孩子們走后，他才拖著殘疾的腿，走到老人身旁，老人給了他一個(gè)黑色的氣球。他接過氣球，把手一松，黑色氣球冉冉升起，在天空的`映襯下，成了一道別樣的風(fēng)景。老人說：“一個(gè)人的成敗，不是因?yàn)榉N族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信！”這句話影響改變了黑人小孩的未來。那個(gè)黑人小孩就是——基恩。
做什么事情都要有自信，只要對自己有自信心，什么事情都能做好！
就像期中考試那樣，很多同學(xué)對自己沒有信心，而我不一樣，我有了自信，我什么事都能做好，考試也一樣。我覺得自己得考98，但我考了個(gè)99分，我特高興，這事讓我更加信心！
有一次，我們剪窗花，我怎么都剪不好。我快要對自己沒信心時(shí)，媽媽鼓勵(lì)了我，讓我重新拿起剪刀剪。只要靜下心來，對自己有信心，什么事情都能做好。沒過一會(huì)兒我就剪了一張非常漂亮的窗花，我很興奮！
還有一次，科學(xué)老師讓我們種鳳仙花，我對自己充滿了信心，把花種種下去，但等了兩周都沒有發(fā)芽，原來是這種子的發(fā)芽率不高。于是我改變了方案，我重新種下了白蘿卜，在我的精心呵護(hù)下它出芽了！
想起這一切，我突然感悟到，有信心不代表每次都會(huì)成功，但是失敗了也不能氣餒，“吃一塹長一智”此時(shí)最合適！對自己有信心，讓自己變得自信會(huì)越來越好！
作者簡介：齊齊哈爾市鐵鋒區(qū)東方紅小學(xué)四年級學(xué)生
自信讀后感篇四
今天我讀了《永不消失的自信》這篇文章，里面是這樣講的：她升入中學(xué)后的一天，下巴上有幾個(gè)很小很小的圓形斑，原本一頭金色長發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)掉光了，雖然這種病并不會(huì)危及到人的生命，但會(huì)嚇到人。在一次心理學(xué)課上，老師讓同學(xué)們談?wù)勛约旱睦硐?，輪到科爾時(shí)，她還沒開口，有個(gè)男生說：她的理想是整容，科爾說她的理想是成為一位律師，同學(xué)們哈哈大笑，而她嚴(yán)肅的說：我要當(dāng)一名律師，去幫助那些可憐的受害者。經(jīng)過她的不懈努力，她終于拿到了律師許可證。
讀了這篇文章，使我受到了很大的鼓舞，無論我們做什么事都要付出努力，有恒心，持之以恒，就能把事情做好。我要學(xué)習(xí)科爾那種自信的精神，在暑假里，好好學(xué)習(xí)，把我的學(xué)習(xí)成績提高上去。
自信讀后感篇五
今天，讀完《中國人失掉自信力了嗎》一文，我的腦海里思緒萬千，像煮沸的開水一樣。魯迅先生確認(rèn)“人民是歷史的真正創(chuàng)造者”，從古以來,人民大眾雖被壓在“地底下”，卻是民族的“筋骨和脊梁”。魯迅先生認(rèn)為，代表中華民族的，不是帝王將相、狀元宰相，而是被壓迫人民。魯迅先生是偉大的愛國主義者，懷有深厚的民族感情，充滿民族自豪感和自信力。他說：“我們從古以來,就有埋頭苦干的人,有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……”他們是中華民族優(yōu)秀的代表，他們的共同點(diǎn)，就是充滿自信力，為民族的生存和發(fā)展而奮斗不息，他們奮不顧身，堅(jiān)韌不拔，堅(jiān)強(qiáng)不屈，是“中國的脊梁”。
中華民族是一個(gè)偉大的民族。中華民族的前途是無限光明的。魯迅先生在我們民族積貧積弱的年代，就看到我們民族蘊(yùn)藏的偉力，他的眼光是令人欽佩的。今天我們民族正在走向偉大的復(fù)興，我們民族的偉力正在不斷表現(xiàn)出來，看20世紀(jì)30年代魯迅先生譜寫的民族頌歌，我們更加欽佩魯迅先生的愛國主義熱情和目光如炬的見識(shí)。
文章里許許多多鏡頭使我難以忘懷。當(dāng)我讀到中國人不再相信切實(shí)的“地”和“物”，而相信渺茫的國聯(lián)，甚至爬出國聯(lián)的火坑而墜入一個(gè)更黑更深的迷信火坑時(shí)，我為當(dāng)時(shí)的中國人感到無限的`惋惜，又感到無限的憤怒。惋惜的是如果中國人腳踏實(shí)地，那么中國說不定會(huì)更富強(qiáng)，憤怒的是炎黃子孫的土地上為何有這群“害群之馬”。真是一粒老鼠屎，壞了一鍋粥??！當(dāng)我讀到祖國還有一部分“中國的脊梁”—舍身求法、埋頭苦干的人時(shí)，我又感到一絲欣慰，因?yàn)橹袊€有這批有確信、不自欺的骨干在，慶幸中國還有他們在前仆后繼地戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗……魯迅先生說得不錯(cuò)：說中國人失掉了自信力，用以指一部分人則可，倘若加于全體，那簡直是誣蔑。
從自夸著“地大物博”,到終日希望國聯(lián)，到一味求神拜佛，中國人失掉自信了嗎？不！同學(xué)們，你愿做那些自欺的人，還是做一個(gè)有自信力的人呢？讓我們腳踏實(shí)地，奮發(fā)向前，為我們富強(qiáng)的祖國做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)吧！
自信讀后感篇六
今天馬老師給我們講了一篇關(guān)于《自信》的閱讀。這篇閱讀讓我從中明白了“一個(gè)人的成敗，不是因?yàn)榉N族，出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信?！?BR> 這篇文章介紹了基恩小時(shí)候很自卑，但一位賣氫氣球的老爺爺鼓勵(lì)他要自信的故事。
是啊，世上沒有一帆風(fēng)順的事，有順境就必定有逆境，但只要你充滿自信，你一定會(huì)取得成功。一位偉人說過“一個(gè)人是否能夠成功，只要是他有沒有自尊心，自信心，這兩個(gè)條件?！笨梢娮孕诺闹匾裕嘈盼覀冎灰凶孕?，就可以戰(zhàn)勝困難，恐懼，往往會(huì)取得成功。
中國著名企業(yè)家馬云，高考時(shí)三次落榜，可是他相信自己一定會(huì)成功的，經(jīng)過自己的不懈奮斗，最后終于成為了成功的企業(yè)家。
自信是一顆火熱的太陽，使我感到無比的`溫暖；自信是我心里的一個(gè)寶石，什么時(shí)候用它，都能感覺得到它在發(fā)光；自信是旅途中的導(dǎo)航的燈塔，帶我們走過一道道艱辛的旅途；自信是一縷陽光，滋養(yǎng)著我們的內(nèi)心。
自信是什么？是我前進(jìn)的動(dòng)力，自信是我們內(nèi)心的源泉，自信更是我的無窮力量。愛迪生說：“擁有自信你就像成功邁出了第一步。”讓我們一路高歌“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，我相信我就是我，我相信……”
自信讀后感篇七
今年寒假，我讀了《自信心改變一生》這本書，讓我感觸頗深。
《自信心改變一生》這本書是由一個(gè)個(gè)精彩而簡短的故事組成的，雖然這些故事很短，但是他們都能告訴我們一個(gè)個(gè)淺顯易懂的道理，讓我們在人生的旅途中受用不盡。其中，《大米的價(jià)值》給我的影響最深。他講的是一位青年帶著究竟如何看待自己的問題向禪師求教，禪師只是告訴他一斤大米在不同人的眼里就會(huì)有不同的價(jià)值，讓青年茅塞頓開，明白了很深的道理。
這也讓我明白，自己有多大的出息，取決于自己如何看待自己，只要我們努力了，朝著自己的目標(biāo)出發(fā)，不要非常在乎別人說你，讓你有很大的心理負(fù)擔(dān)。在這里，我要送各位讀者一句名言，也是格言--做自己的事，讓別人說去吧。
同時(shí)，我也從這本書中懂得了：人要有自信，有了自信才能成功，沒有自信注定會(huì)失敗。有了自信，你才會(huì)改正自己口吃的毛病，在大庭廣眾之下展示自己，讓別人認(rèn)識(shí)到自己；有了自信，你才會(huì)不介意自己身上的.缺陷，成為一個(gè)非常出色的人才，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。所以，我們議定要做一個(gè)有自信心的人。
現(xiàn)在，我把這本書推薦給你，我相信，你們一定會(huì)從一篇篇精美的故事中汲取營養(yǎng)，讓你在以后的生活中不再缺少自信，這樣你的人生道路將會(huì)更加輝煌。
自信讀后感篇八
自信是邁向成功的秘訣。
美國著名的心理醫(yī)生基恩在小時(shí)候膚色很黑，又殘疾，所以他十分自卑，也不敢和其他小朋友玩，最后，通過一個(gè)賣氣球的老爺爺?shù)拈_導(dǎo)，基恩邁向了成功。
美國的第56、57任總統(tǒng)貝拉克.候賽因.奧巴馬是一個(gè)黑白混血，在以前，黑人是不被尊重的，甚至可以當(dāng)做商品任意買賣?？墒?，奧巴馬通過他的自信和不懈努力，當(dāng)上了美國第一任非洲裔總統(tǒng)，是他用自己的自信與努力創(chuàng)造了奇跡。
還有奧巴馬的夫人米歇爾，她也是一個(gè)黑人，但是她并沒有放棄自己，她通過自己的努力和優(yōu)異的成績當(dāng)上了一名出色的律師，后來也嫁給了奧巴馬。米歇爾和奧巴馬就是美國史上的一大奇跡。
奧巴馬夫婦的成功歷史告知世人，一個(gè)能否成功不在于種族、出身，最重要的是有內(nèi)涵，是有自信。只有對自己充滿信心，人生才會(huì)充滿歡聲笑語，才是色彩繽紛。加油吧！自信往往是邁向成功的一大步。
基恩、奧巴馬、米歇爾，他們都是黑人，但是他們在人生道路上充滿自信，通過不懈的努力，成功了。他們從來沒有認(rèn)為自己是黑人，他們覺得自己是可以的，是最棒的。
你若自信，必將站在世界之巔！
自信讀后感篇九
今天，我讀了一本名叫《自信讓你更美》這本書，故事雖然很短，可我從中受益匪淺，書中的主人公考羅爾不平凡的經(jīng)歷，讓我明白了許多道理。
原來考羅爾是一個(gè)只會(huì)讓樂團(tuán)總指揮生氣的失敗樂手，在好友愛麗的幾次幫助下，美人魚考羅爾漸漸地開始建立起對自己的信心，在關(guān)鍵時(shí)刻，歌手愛麗發(fā)生了意外，無法出場，而害羞的考羅爾利用這次機(jī)會(huì)證明了自己的音樂天賦，真正建立起自信心，用自己的甜美的歌聲征服了王國中的人們。主人公的成長歷程，讓我真正感到什么叫《自信讓你更美》?，F(xiàn)實(shí)中的我們正如小美人考羅爾，正所謂：“金無足赤，人無完人”。但是我們每個(gè)人都有自己閃光點(diǎn)的一面，關(guān)鍵是你是否擁有自信心，去發(fā)揮它的價(jià)值。我就是一個(gè)很內(nèi)向的女孩，上課不愛發(fā)言，有的會(huì)的'題，我也不敢舉手，總怕說錯(cuò)，對自己沒有信心。看了這本書以后，我也試著向考羅爾學(xué)習(xí)，上課積極舉手，老師和同學(xué)們都向我投來贊許的目光。漸漸地，我的膽子大了，也對自己充滿了信心。
在期末考試中，我取得了第二名的好成績。親愛的同學(xué)們，讓我們以考羅爾為榜樣，抬起你的頭，讓自信助你成功！
自信讀后感篇十
這本書中所有故事全是圍繞著“自信”這個(gè)主題來寫的，他能激勵(lì)我們開啟自信之窗，使我們成為佼佼者。
這里面的許多故事，統(tǒng)統(tǒng)是些名人成才的故事的，一些無人不知，無人不曉的名人，都是小時(shí)候受過譏諷、嘲笑的，但是，他們知道了自己有的“優(yōu)點(diǎn)”，便有了信念，向著自己的目標(biāo)發(fā)射出去，最終便成功了。
說實(shí)話，自信是非常重要的，若沒了自信心，有再聰明的腦袋，在努力的工作，也是一事無成。只要自信充足，確信自己有一技之長，并向著這個(gè)特長去拼搏，終究有一天，再多的譏笑也會(huì)成為服從。
這本書中所有故事全是圍繞著“自信”這個(gè)主題來寫的，他能激勵(lì)我們開啟自信之窗，使我們成為佼佼者。
這里面的許多故事，統(tǒng)統(tǒng)是些名人成才的故事的，一些無人不知，無人不曉的名人，都是小時(shí)候受過譏諷、嘲笑的，但是，他們知道了自己有的“優(yōu)點(diǎn)”，便有了信念，向著自己的目標(biāo)發(fā)射出去，最終便成功了。
說實(shí)話，自信是非常重要的，若沒了自信心，有再聰明的腦袋，在努力的工作，也是一事無成。只要自信充足，確信自己有一技之長，并向著這個(gè)特長去拼搏，終究有一天，再多的譏笑也會(huì)成為服從。
自信讀后感篇十一
《自信》這篇文章講的是：美國著名的心理醫(yī)生基恩博士小時(shí)候的一件事，是觸動(dòng)他心靈的故事?；餍r(shí)候是個(gè)腿有殘疾的黑人小男孩。在當(dāng)時(shí)的美國，黑人與白人之間是有著種族歧視的。一位老人告訴基恩一席話：“氣球能不能升起不是因?yàn)轭伾?，而是在于?nèi)心是否充滿了氫氣?！眲傞_始基恩并不在乎老人的話，直到他長大成為一名優(yōu)秀的人才時(shí)，才明白了其中的道理。
讀了這篇文章，使我懂得了：自信就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信，只有相信自己，別人才會(huì)相信你，不要在乎別人的眼神，要相信自己是最棒的`，努力做到——我能行。
有一次，舞蹈比賽，因?yàn)樽约翰蛔孕牛瑒傞_始就跳錯(cuò)了，影響了舞伴。結(jié)果金牌與我擦肩而過。獲得了銀獎(jiǎng)，賽后非常后悔，但是后悔有什么用啊，世界上沒有那么多后悔藥可吃的，我知道必須相信自己，必須相信“我能行”，才會(huì)獲得成功。
缺少自信親身經(jīng)歷的我和《自信》中的基恩不是一樣嗎？
是啊，成功者一定會(huì)在失敗中查找原因，成功者也一定會(huì)勇于對自己的失敗負(fù)責(zé)，成功也一定會(huì)永遠(yuǎn)屬于擁有自信的人，我要努力做個(gè)成功者，加油！
自信讀后感篇十二
今天，我讀了《自信》這篇文章，我的心情很激動(dòng)。
讀了這篇文章以后，我明白了一個(gè)道理：自信是自己命運(yùn)的決定者，你沒有自信，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊充滿了黑暗。擁有自信，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊充滿了陽光。而且，在生活中，有絕大多數(shù)的人是因?yàn)槿鄙僮孕诺木壒识〉?。與這些得到b的人，我也有一些與他們相似。
記得在我還上學(xué)的時(shí)候，有一次，在學(xué)校里要開展“歡樂大世界”活動(dòng)，學(xué)校規(guī)定必須每人參加一項(xiàng)活動(dòng)，同學(xué)們也幫我報(bào)了一個(gè)“爬桿”項(xiàng)目。到了比賽時(shí)，我不愿意參加這項(xiàng)比賽，就躲了起來。可是我歪打正著，遇見了黃老師，當(dāng)她知道我沒有去參加時(shí)，便對我說：
“你要相信自己呀！自信是動(dòng)力的源泉哦！”聽了黃老師的說的話，我覺得心中充滿了自信。我又鼓起勇氣去參加了比賽。結(jié)果，我的了一個(gè)第二名。
從那時(shí)起，我就記住了黃老師的那一句話：自信是動(dòng)力的源泉。
自信讀后感篇十三
斷斷續(xù)續(xù)看完了《自信力》，總體看下來不是很好，長篇干貨較少，并且書中的排版很有問題，亂得沒什么層次感。
但書中還是有幾點(diǎn)很觸動(dòng)，自己本身不是很個(gè)自信的人，曾艷羨別人自信所帶來強(qiáng)大的氣場感。但是本書一開篇就提出一個(gè)誤區(qū)，即【提起自信，人們通常相到的是外在的表現(xiàn)。而自信與不自信的人區(qū)別，井不在于害怕或焦慮程度，而在于如何忍耐并不受影響地面對自己的處境。不自信的人面對不適的處境想著逃離、退縮，而自信的人并不是表面看起來的一帆風(fēng)順，他們也會(huì)遇到不如意的事情，但關(guān)鍵是他們不會(huì)害怕，而是采取有效行動(dòng)?！窟@點(diǎn)糾正了同樣在自己腦子里存在對于自信的誤區(qū)理解。
根據(jù)回溯理性原則(人的大腦愿意相信與信念一致的行為方式)，即要想獲得自信，不要總一步登天達(dá)到，而是從細(xì)節(jié)改變，例如聲音不要顫抖、聲小、急促，而要緩慢、低沉、有力、洪亮。肢體語言要少擺弄小動(dòng)作，例如盡量少擺弄鑰匙。
自信讀后感篇十四
假期里，我讀了許多書。其中《iq智商啟蒙故事》中的《勝利源于自信》這個(gè)故事我看了以后很有同感。
故事講了一個(gè)叫美美的女孩參加乒乓球比賽，經(jīng)過一路的過關(guān)斬將闖入了決賽。眼看第二天就要比賽了，可她卻緊張起來，對自己一點(diǎn)都不自信了。原來她遇到的對手是曾經(jīng)打敗過她的晶晶。她的媽媽知道后鼓勵(lì)了她，讓美美回想過去贏過的比賽，回味勝利的感覺。結(jié)果美美對自己又充滿了信心。最后贏得了比賽。
我不由得想到了我自己。上個(gè)學(xué)期我們班要向全校開一堂主題隊(duì)會(huì)。老師讓我做主持人。雖然我答應(yīng)了，可是心里很害怕。因?yàn)槲以?jīng)口吃過，現(xiàn)在雖然好了，可我擔(dān)心到時(shí)候一緊張會(huì)出丑，我還擔(dān)心我說話時(shí)能不能做到有感情。我一肚子的心事。媽媽和老師知道后都鼓勵(lì)了我。媽媽讓我想想以前講故事比賽得獎(jiǎng)的情景，老師讓我多想想上課時(shí)正確、流利、有感情背誦課文的情景以及同學(xué)們佩服我的情景。在大家的鼓勵(lì)下，我對自己也有了自信。上課那天我表現(xiàn)很好，大家都夸獎(jiǎng)我了。我很開心。
我想如果以后小朋友遇到我和美美一樣的問題時(shí)要對自己充滿信心。相信自己一定會(huì)取得成功！