總結(jié)能幫助我們更好地認(rèn)識自己，并明確接下來的方向和目標(biāo)。寫總結(jié)時(shí)要注意語言的準(zhǔn)確性和用詞的恰當(dāng)性，避免模糊和含糊不清的表達(dá)。在這里，為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考借鑒。
跆拳道百折不屈的論文篇一
跆拳道運(yùn)動(dòng)是集體能、技術(shù)、反應(yīng)、戰(zhàn)術(shù)和心理于一體的一項(xiàng)民族傳統(tǒng)競技體育運(yùn)動(dòng)。事實(shí)證明，亞洲人在這方面比較占優(yōu)勢，而且亞洲許多國家和地區(qū)由于文化差異不大，具有同源性，因此積累了大量的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的搏擊經(jīng)驗(yàn)，并形成自身特色。亞洲跆拳道項(xiàng)目也是如此，亞洲跆拳道運(yùn)動(dòng)所取得的輝煌成績有目共睹。自跆拳道運(yùn)動(dòng)進(jìn)入奧運(yùn)會以來，已舉辦了四屆，在四屆奧運(yùn)會比賽獲得金牌的總數(shù)中，亞洲國家共獲得19金，占金牌總數(shù)的61.29%;獲得銀牌8枚，占銀牌總數(shù)的24.24%;獲得銅牌17枚，占銅牌總數(shù)的53.12%.盡管美洲國家和歐洲國家在奮力追趕，但是亞洲國家仍然實(shí)力強(qiáng)勁，處于領(lǐng)先位置。以韓國為例，韓國政府面對后來居上的中國，韓國政府不惜花重金投入人力、物力和財(cái)力，加強(qiáng)青少年后備人才培養(yǎng)、改變技戰(zhàn)術(shù)打法等措施，來制衡中國，不過這種制衡反而加強(qiáng)了亞洲各國間的交流，共同創(chuàng)造和提升實(shí)力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在世界跆拳道積分榜上，排名前10的國家中，亞洲國家就占了5個(gè)名額，這說明了亞洲國家主流地位的穩(wěn)固[1].
中國跆拳道隊(duì)1995年開始建隊(duì)，由于起步晚，大賽經(jīng)驗(yàn)少，加上本身技戰(zhàn)術(shù)落后，因此，在開始參加的世界大賽中，均沒有取得過好的`成績。但隨后在舉國體制的影響下，中國跆拳道隊(duì)采取創(chuàng)新隊(duì)伍管理模式，改變技戰(zhàn)術(shù)打法，加強(qiáng)科技攻關(guān)等一系列變革，最終形成了自己的風(fēng)格和特色。在20悉尼奧運(yùn)會上，中國取得了首枚跆拳道奧運(yùn)金牌，同時(shí)在幾個(gè)級別的比賽中與韓國隊(duì)形成抗衡。在后面三屆奧運(yùn)會上，中國隊(duì)都有金牌入賬，整體表現(xiàn)不俗，四屆奧運(yùn)會中國跆拳道隊(duì)共獲得5金1銀2銅的好成績，其發(fā)展實(shí)力直逼韓國，這也使韓國隊(duì)感到擔(dān)憂。
跆拳道百折不屈的論文篇二
摘要：防守反擊是跆拳道技術(shù)重要的組成部分，本文是通過對浙江萬里學(xué)院聚英跆拳道協(xié)會的訓(xùn)練觀察與教學(xué)實(shí)踐，對防守與反擊的關(guān)系和防守反擊技能的形成作了分析，并對防守反擊在運(yùn)用中的要點(diǎn)作了具體分析。
關(guān)鍵詞：跆拳道；防守；反擊。
跆拳道百折不屈的論文篇三
昨天，我第一次開始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了!
教練先讓我們喊“哈--哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對我說：“聲音大一點(diǎn)，我們再來一次。”我鼓起勇氣，但我還是有些害怕。“這次比上次好多了?！苯叹氁廊挥脺睾偷穆曇魧ξ艺f。
接下來的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。
教你吧!”教練說。她把我教會了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺得好玩了。
我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。
跆拳道百折不屈的論文篇四
一、課題的提出：
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，多媒體技術(shù)在社會各個(gè)領(lǐng)域領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用，特別是在中學(xué)歷史教學(xué)領(lǐng)域得到廣泛的推廣。多媒體技術(shù)可以說給傳統(tǒng)中學(xué)歷史教學(xué)帶來了一股新世紀(jì)的春風(fēng)，它推進(jìn)了中學(xué)歷史教學(xué)的信息化和現(xiàn)代化。隨著新課改的開展和深入，以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展理論逐漸建立，這對中學(xué)歷史教學(xué)提出了更高的要求。而多媒體教學(xué)則有利于改進(jìn)傳統(tǒng)歷史教學(xué)，適應(yīng)新課改的要求。多媒體教學(xué)將圖形、文字、聲音、影像有效結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于教學(xué)過程中開展合作探究學(xué)習(xí)。但是任何新生事物都有其積極和消極的影響，多媒體教學(xué)也不例外。多媒體教學(xué)在促進(jìn)中學(xué)歷史教學(xué)信息化和和現(xiàn)代化的同時(shí)，也引發(fā)很多問題，主要在四個(gè)方面。
教師方面：教師主導(dǎo)體地位缺失，從過去的教師“滿堂灌”到現(xiàn)在的“滿堂多媒體灌”；拋棄傳統(tǒng)教學(xué)，一味追求多媒體教學(xué)，完全忽視傳統(tǒng)板書教學(xué)。
多媒體方面:夸大多媒體教學(xué)的作用，盲目追求多媒體設(shè)計(jì)的高技術(shù)含量，裝點(diǎn)教學(xué)過程，不重視教材與多媒體的整合；整個(gè)教學(xué)以多媒體為中心，學(xué)生和老師走馬觀花的欣賞多媒體課件；多媒體課件信息量過大，不夠精悍和簡潔。學(xué)生方面：學(xué)生的主體地位被削弱。一些教師在運(yùn)用多媒體課件對學(xué)生進(jìn)行信息“轟炸”，加大了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；師生之間缺少交流，學(xué)生不再是學(xué)習(xí)的主人，而是成為課件的欣賞著，把興趣停留在對圖片影像上面，不能思考實(shí)質(zhì)性的歷史內(nèi)容，不利于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。
教學(xué)方面：脫離教材，材料過多。一些教師過分追求情境創(chuàng)新和教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)模式的創(chuàng)新，對教材知識的整體性注意不夠。教學(xué)中媒體泛濫，一味追求課件色彩、字體、配音、動(dòng)畫等視覺媒體設(shè)計(jì)等方面的創(chuàng)新，從而忽視了對學(xué)生抽象思維的培養(yǎng)。不擅長提出有層次性的問題，無法使學(xué)生在合作探究和相互評價(jià)中發(fā)展思維能力和表達(dá)能力。綜上所述，無論是從社會發(fā)展需要還是學(xué)生需要的角度，無論是從學(xué)校研究非常匱乏的角度還是從對個(gè)人教學(xué)探索發(fā)展需求來說，本課題的研究都是非常有必要的。
二、研究的現(xiàn)狀。
教育多媒體技術(shù)對歷史課堂教學(xué)的影響是全方位的，在教育觀念方面，課堂教學(xué)中多媒體技術(shù)的應(yīng)用改變著人們關(guān)于學(xué)習(xí)和教育的觀念，教育過程在本質(zhì)上成為一種選擇過程，學(xué)習(xí)過程成為了信息獲取、選擇，進(jìn)而進(jìn)行知識自我建構(gòu)的過程。在這樣的情景下，教學(xué)過程無論在內(nèi)容上、時(shí)間上、空間上，還是學(xué)習(xí)方法上，都應(yīng)當(dāng)從以教師為核心轉(zhuǎn)為以學(xué)生為核心，由繼承式教育轉(zhuǎn)向創(chuàng)新式教育。在教育方式方面，多媒體技術(shù)應(yīng)用的課堂教學(xué)，具有開放性、綜合性、及時(shí)性和高效性的特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)間、層次更靈活，教學(xué)手段、資源更豐富，教學(xué)反饋、知識更新更及時(shí)，教學(xué)管理、互動(dòng)與協(xié)作更高效。指導(dǎo)性自主學(xué)習(xí)、師生合作學(xué)習(xí)、個(gè)別教學(xué)將成為課堂教學(xué)的主要模式，教學(xué)模式會發(fā)生革命性的變革：教學(xué)目標(biāo)由維持走向創(chuàng)新，教學(xué)時(shí)空由封閉走向開放，教學(xué)內(nèi)容由間接走向直觀，教學(xué)方法走向個(gè)性化、多樣化。
在學(xué)習(xí)方式方面,教育教學(xué)多媒體技術(shù)在課堂教學(xué)的運(yùn)用使學(xué)生的學(xué)習(xí)行為發(fā)生的巨大的改變，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上更具有主動(dòng)性、互動(dòng)性、創(chuàng)造性等方面的特征，基于多媒體技術(shù)的“協(xié)作式”和“發(fā)現(xiàn)式”學(xué)習(xí)為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展提供了便利，自主學(xué)習(xí)、問題解決學(xué)習(xí)、互動(dòng)學(xué)習(xí)、資源型學(xué)習(xí)等全新的學(xué)習(xí)方式將取代傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)。
但在現(xiàn)實(shí)中，多媒體技術(shù)資源對歷史課堂教學(xué)的影響遠(yuǎn)沒有達(dá)到理論研究者所期望的水平，在學(xué)校，我們進(jìn)行的學(xué)生訪談中，也發(fā)現(xiàn)所運(yùn)用的新型的課堂教學(xué)模式對學(xué)生的學(xué)習(xí)的影響不如理論推測的那樣有效。我們仔細(xì)地分析了其中的原因：一是學(xué)校校園網(wǎng)上提供的學(xué)習(xí)資源還不夠豐富，不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要；二是學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)所需要的學(xué)習(xí)能力還有待提高，傳統(tǒng)條件下的接受學(xué)習(xí)的方式方法和能力，是不足以應(yīng)付在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)習(xí)的；三是我們的教師在教學(xué)中還沒有對教育多媒體技術(shù)給予足夠的重視，還沒有探索出一種將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué)的教學(xué)模式,特別是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的課堂教學(xué)模式。
針對這一情況，在已有研究的基礎(chǔ)上，我們在學(xué)校教學(xué)改革的實(shí)踐中，展開了將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于歷史課堂教學(xué)的研究。
三、研究的目的和意義。
本課題研究將運(yùn)用教育傳播理論從教師、學(xué)生、多媒體、教學(xué)過程四個(gè)方面分析多媒體技術(shù)在中學(xué)歷史教學(xué)中存在的問題，并對這四個(gè)方面分別進(jìn)行研究以提出有效多媒體歷史教學(xué)的對策。為歷史教師系統(tǒng)地利用多媒體技術(shù)進(jìn)行有效教學(xué)和初中學(xué)生利用多媒體技術(shù)有效學(xué)習(xí)提供借鑒，從而提高教和學(xué)的效果。另外，本課題研究所開發(fā)出的應(yīng)用策略以及設(shè)計(jì)的案例、課件等，將為中學(xué)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合工作的開展提供可借鑒的經(jīng)驗(yàn)。由于本研究緊密結(jié)合教學(xué)實(shí)際，可在條件具備的中學(xué)試點(diǎn)推廣。
本課題研究將運(yùn)用教育傳播理論對多媒體技術(shù)在歷史教學(xué)中的問題進(jìn)行考察，并提出解決策略。教育傳播理論認(rèn)為教學(xué)是一種信息傳播活動(dòng)，是教育者按照一定的教學(xué)目標(biāo)的要求，對信息進(jìn)行合理的編碼，然后通過媒體通道，把知識與技能、情感與態(tài)度等傳遞給特定教學(xué)對象的一種活動(dòng)。教學(xué)傳播系統(tǒng)由教育者、受教育者、教學(xué)媒體和教學(xué)信息四個(gè)要素構(gòu)成，并通過六個(gè)階段完成整個(gè)傳播過程。教育傳播理論家常用抽象的“模型”來解釋教育信息傳播的過程，最具代表性的是“貝羅模型”。這種模型把傳播過程分解為四個(gè)基本部分：信息源、信息、通道和接受者，這四個(gè)部分和教育傳播的四個(gè)要素不謀而合，異曲同工，都注重傳播中的四個(gè)主體。同時(shí)，模型著重顯示每一個(gè)基本部分是由若干因素所構(gòu)成的。這一模型說明了在教育傳播過程中，影響和決定教學(xué)信息傳遞效率和效果的因素是多方面的、復(fù)雜的，各因素之間是既相互聯(lián)系又相互制約的。為了提高教育傳播的效果，必須研究和考察各方面的因素。用這種傳播理論來研究歷史多媒體教學(xué)非常合適，因?yàn)樵谟枚嗝襟w進(jìn)行歷史教學(xué)的過程中，教育者、受教育者、教學(xué)媒體和教學(xué)信息四個(gè)要素始終貫穿其中，對這四個(gè)方面進(jìn)行考察，可以清晰的分析在歷史教學(xué)中運(yùn)用多媒體技術(shù)的問題所在，從而提出相應(yīng)的對策，盡量減少多媒體技術(shù)對歷史教學(xué)的干擾，做到高效的多媒體歷史教學(xué)。
四、研究與實(shí)踐。
在研究與實(shí)踐中，我們采用行動(dòng)研究法，輔之調(diào)查法、文獻(xiàn)法、比較研究法等研究方法。，在教學(xué)改革的實(shí)踐過程中進(jìn)行研究工作，邊實(shí)踐邊反思邊總結(jié)，不斷改進(jìn)和完善我們的教學(xué)實(shí)踐和課題研究。在研究中，我們認(rèn)識到，教育多媒體技術(shù)的最大優(yōu)勢在于拓展了教學(xué)、學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，使得教學(xué)與學(xué)習(xí)不再局限于教師和學(xué)校。教師可以利用最優(yōu)的教育資源開展教學(xué)活動(dòng)。但是要發(fā)揮這些多媒體技術(shù)的教育優(yōu)勢，教師必須掌握相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和技能。對此，我們在研究和實(shí)踐的過程中，找到了培養(yǎng)教師運(yùn)用教育多媒體技術(shù)能力的基本途徑：
1、通過信息技術(shù)科學(xué)與歷史學(xué)科教學(xué)的整合，培養(yǎng)教師的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的技術(shù)素養(yǎng)。培養(yǎng)教師的基本信息素養(yǎng)，信息學(xué)科擔(dān)負(fù)著主要的任務(wù)。而歷史學(xué)科所需要的有自己特點(diǎn)的信息提取技能，則是歷史學(xué)科教學(xué)中應(yīng)當(dāng)加以培養(yǎng)的，這就應(yīng)該實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與歷史學(xué)科教學(xué)的整合。
2、通過能夠把教育多媒體技術(shù)與日常課堂教學(xué)結(jié)合，在教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)主體的生成和學(xué)習(xí)能力的提高。多媒體技術(shù)與歷史課堂教學(xué)的結(jié)合，這是一種全新的教學(xué)模式，帶來了教師的教學(xué)行為與學(xué)生學(xué)習(xí)的根本性的變化，在對我校若干歷史教師的課堂教學(xué)進(jìn)行了深入、細(xì)致的教學(xué)案例分析之后，我們發(fā)現(xiàn)，將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于歷史課堂教學(xué)的教學(xué)模式帶來的教師教學(xué)行為和學(xué)生學(xué)習(xí)行為的變化主要表現(xiàn)在：
（1）教師教學(xué)行為的改變：新穎、多樣、合作、交互。
新穎：利用網(wǎng)絡(luò)備課，能大大豐富教師獲取的信息，教師通過網(wǎng)絡(luò)資源可以充實(shí)自己的教學(xué)內(nèi)容，獲取本次教學(xué)內(nèi)容的最新知識，最新信息，使得課堂呈現(xiàn)出開放性的特征，這有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
多樣：多媒體技術(shù)使得教師在教學(xué)手段的選擇方面有了更多的余地。教師可以利用網(wǎng)絡(luò)和計(jì)算機(jī)技術(shù)，結(jié)合多種媒體，以生動(dòng)活潑、形象生動(dòng)的方式進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感覺通道加入到學(xué)習(xí)過程中來，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)能更好地幫助教師實(shí)現(xiàn)施教和個(gè)別化教學(xué)，使得學(xué)生的個(gè)性和學(xué)習(xí)風(fēng)格得到更好的照顧，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的個(gè)性化和發(fā)展的個(gè)性化。
合作：通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)資源和知識、思想的共享，使得教師在備課、學(xué)習(xí)中能充分地進(jìn)行相互間的合作，可以集眾人的智慧和長處為我所用，從而大大提高備課、研究的效率，促進(jìn)教師個(gè)體教學(xué)水平的提高和專業(yè)發(fā)展。
交互：在“在線學(xué)習(xí)”的課堂中，師生、生生間的互動(dòng)大大增加，可以形成一種跨越時(shí)間和空間限制的，開放、廣泛、交互、平等的討論，相互啟發(fā)，集思廣益。師生、生生間的合作學(xué)習(xí)成為一種必然。課堂成為一個(gè)真正的溝通、交流、學(xué)習(xí)的場所。
（2）學(xué)生學(xué)習(xí)行為的變化：共享、個(gè)性、主動(dòng)、互動(dòng)。
共享：學(xué)生能通過網(wǎng)絡(luò)與教師、同學(xué)共享各種信息資源、學(xué)習(xí)資源，與整個(gè)世界共享資源和知識，學(xué)生的學(xué)習(xí)世界成為了一個(gè)可以無限擴(kuò)展的世界。他可以利用網(wǎng)絡(luò)上所能得到的一切資源為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)，學(xué)習(xí)過程的開放性，使得學(xué)生有了更多的學(xué)習(xí)資源和選擇機(jī)會。個(gè)性：學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)的交互性，就自己的特殊問題向老師請教，展開討論；根據(jù)自己的興趣進(jìn)行某些方面更為深入學(xué)習(xí)和探索，以求得個(gè)性的發(fā)展。個(gè)性化的學(xué)習(xí)，個(gè)別化的教學(xué)在此得以實(shí)現(xiàn)，這更有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、全面發(fā)展。
主動(dòng)：多媒體技術(shù)課堂與傳統(tǒng)課堂相比較，具有明顯的“非中心化”的特點(diǎn)，教學(xué)由“中心化”向“非中心化”的轉(zhuǎn)變是網(wǎng)絡(luò)課堂的核心特征。非中心化的“在線學(xué)習(xí)”模式，增加了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的機(jī)會，解決實(shí)際問題的機(jī)會。但由于非中心化，教師對課堂的調(diào)控能力相對弱化，學(xué)生獲取知識不再依賴于教師的分配和傳授，這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會自我計(jì)劃、自我管理、自我評價(jià)與反饋，也就是說，需要學(xué)生具有較高水平的學(xué)習(xí)主動(dòng)性?；?dòng)：教育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源的課堂應(yīng)用使得課堂形成了一個(gè)一對一、一對多、多對我的“網(wǎng)絡(luò)”模式，互動(dòng)活動(dòng)的增加是這一課堂教學(xué)模式的最的外顯特征，交互式、合作式學(xué)習(xí)成為主要的學(xué)習(xí)模式。在這一學(xué)習(xí)模式中，學(xué)生學(xué)會了分享、合作、溝通。
我們的實(shí)踐表明，將教育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源應(yīng)用到課堂教學(xué)中去，能夠有效地改變了教師教學(xué)方式，改變了學(xué)生學(xué)習(xí)方式。其中對學(xué)習(xí)方式的改變是它的最大的教育功效，它使得學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由原來的同一被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)多樣，更實(shí)現(xiàn)了真正意義上的交互學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力；學(xué)會創(chuàng)造，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；學(xué)會合作與交流，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
五、課題研究的方法與具體措施。
1、研究方法。
本課題研究主要采用行動(dòng)研究法，輔之調(diào)查法、文獻(xiàn)法、比較研究法等研究方法。研究過程中運(yùn)用行動(dòng)研究法，把科研課題的研究和日常教學(xué)緊密的結(jié)合起來，不能脫節(jié)，因?yàn)槿魏魏脱芯抗ぷ鞫际腔诮虒W(xué)，并服務(wù)于教學(xué)的。研究過程中運(yùn)用調(diào)查法，調(diào)查學(xué)生對于課堂知識的掌握情況，并可以進(jìn)行階段性的數(shù)據(jù)對比，它也是研究的第一手資料。
2、具體措施。
1）采用現(xiàn)代化信息技術(shù)手段，廣泛收集和查閱國內(nèi)外有關(guān)全面質(zhì)量管理理論和教育科研課題管理的研究文獻(xiàn)資料。
2）運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法，總結(jié)教育科研傳統(tǒng)管理的經(jīng)驗(yàn)，吸取精華，為建構(gòu)新的教育科研課題管理模式打好基礎(chǔ)。
本課題總的預(yù)期成果除研究報(bào)告和相關(guān)論文和案例外，其它成果體現(xiàn)形式為：
協(xié)作學(xué)習(xí)有利于促進(jìn)學(xué)生高級認(rèn)知能力的發(fā)展和學(xué)生健康情感的形成?；诰W(wǎng)絡(luò)的協(xié)作學(xué)習(xí)是指利用網(wǎng)絡(luò)，由多個(gè)學(xué)生針對同一學(xué)習(xí)內(nèi)容彼此交流合作，以達(dá)到對教學(xué)內(nèi)容比較深刻理解與掌握的過程。
2、課題實(shí)施，建立起了有自己特色的資源庫。
在課題實(shí)施的過程中，學(xué)校資源庫不斷吸納本校歷史教師創(chuàng)作研制的優(yōu)秀教育教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享。充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，融合學(xué)校素材文本、動(dòng)畫案例、網(wǎng)絡(luò)課程等教育教學(xué)資源，將優(yōu)秀的教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、電子教案等歸整為一體，為網(wǎng)絡(luò)資源的建設(shè)與開發(fā)貢獻(xiàn)個(gè)人的點(diǎn)滴智慧。學(xué)校建立的屬于自己的課件制作中心和軟件下載中心，把歷史教師開發(fā)和制作的優(yōu)秀課件容納的學(xué)校的教學(xué)資源庫中，并在實(shí)際教學(xué)中，不斷充實(shí)，及時(shí)更新，從而陸續(xù)豐富學(xué)校歷史教學(xué)資源庫的內(nèi)容，使之更能有效的輔助教學(xué)，讓其在素質(zhì)教育的實(shí)施中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢。軟件中心的成立和投入使用，使歷史教師在最短的時(shí)間內(nèi)找到教學(xué)所需的軟件，從而提高教學(xué)效率，增進(jìn)教學(xué)效益。信息技術(shù)中心及時(shí)更新下載中心中的資源，使之能更好的輔助教學(xué)。
3、教師信息技術(shù)能力大幅度提高為有效實(shí)施實(shí)驗(yàn)課題，學(xué)校在硬件環(huán)境建設(shè)初具規(guī)模的形式下，積極開展各種培訓(xùn)，及時(shí)提高教師的信息技術(shù)素質(zhì)。學(xué)校先后組織了以課件制作技術(shù)為核心的課件制作培訓(xùn)，共同探討authorware課件開發(fā)技術(shù)，flash動(dòng)畫制作技術(shù)，powerpoint速成與提高；以圖象處理技術(shù)為核心的photoshop常用圖象處理方法，圖象的抓取技術(shù)等相關(guān)軟件的操作與使用；以電子教案為核心的frontpage網(wǎng)頁制作技術(shù)，word提高應(yīng)用技術(shù)；以數(shù)字化教學(xué)信息為核心的音像處理技術(shù)，聲音處理技術(shù)等。學(xué)校成立了培訓(xùn)小組成員，充分利用教師的業(yè)余時(shí)間，組織教師進(jìn)行各種培訓(xùn)?，F(xiàn)在基本全部教師都能制作自己的教學(xué)課件，自主豐富學(xué)校的教育教學(xué)資源庫。
七、課題研究的初步結(jié)論和需進(jìn)一步研究的問題。
1、初步結(jié)論。
通過一年的課題研究工作，我們認(rèn)為：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用能幫助我們盡快更新教育思想，樹立新的教育理念，提高我們的教育教學(xué)能力；在教學(xué)中充分發(fā)揮信息技術(shù)所具有的海量信息、虛擬現(xiàn)實(shí)、多通道以及延展時(shí)空的優(yōu)勢，有利于使我們的教學(xué)方式發(fā)生深刻的變革；能讓學(xué)生在信息的海洋中更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)，更加自主地學(xué)習(xí)，更加有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。使他們能夠?qū)W會收集信息、加工信息、通過信息疊加學(xué)習(xí)知識，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，全面提高他們的素質(zhì)，它已成為我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
2、需進(jìn)一步研究的問題。
本課題在研究過程中取得了一些成效，但仍存在以下一些問題：
1）由于我們研究組的成員都是一線的教師，理論水平還有待提高。研究的數(shù)據(jù)和資料不少，但是有高度的、總結(jié)性的東西不夠，沒有能夠提高一個(gè)層次來審視和總結(jié)課題的結(jié)論。
2）目前多媒體教案遠(yuǎn)滿足不了教學(xué)研究的需要，在這種情況下，如何使計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在各學(xué)科教學(xué)中的全面運(yùn)用是我們今后需進(jìn)一步研究的首要問題。其次，如何最大限度地利用我們現(xiàn)有的設(shè)備和軟件資源開展實(shí)證性研究還應(yīng)進(jìn)一步探討和研究。
跆拳道百折不屈的論文篇五
摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的高效發(fā)展，采礦工程規(guī)模逐漸擴(kuò)大，開采范圍也不斷增加，由此造成的環(huán)境問題也不斷加深。據(jù)了解，傳統(tǒng)開采礦業(yè)工程的技術(shù)手段，對大氣、土地以及水資源存在很大的負(fù)面影響。而綠色開采是踐行可持續(xù)性發(fā)展理念的一種先進(jìn)的技術(shù)方法，開采單位應(yīng)重視這一方法的合理應(yīng)用，優(yōu)化開采環(huán)境，提高礦產(chǎn)資源開采效率。現(xiàn)就綠色開采技術(shù)展開分析，從而為優(yōu)化采礦工程體系提供依據(jù)。
關(guān)鍵詞：采礦工程；綠色開采技術(shù)；應(yīng)用。
目前，為提升國力，國家開始重視經(jīng)濟(jì)建設(shè)，同時(shí)也加強(qiáng)礦產(chǎn)資源開發(fā)。但在礦產(chǎn)開發(fā)規(guī)模不斷擴(kuò)大之后，因開采不合理所造成的環(huán)境問題，也逐漸成為我國關(guān)注的社會熱點(diǎn)問題。如何在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的同時(shí)，保證生態(tài)環(huán)境平衡，是當(dāng)前礦產(chǎn)行業(yè)需要重點(diǎn)思考的問題。對此，采礦單位應(yīng)合理引進(jìn)綠色開采理念，落實(shí)綠色環(huán)保技術(shù)，從而促進(jìn)礦產(chǎn)資源開發(fā)與自然生態(tài)和諧發(fā)展。
1采礦工程面臨的環(huán)境現(xiàn)狀分析。
據(jù)了解，在礦產(chǎn)資源開發(fā)領(lǐng)域，因開采技術(shù)手段滯后，礦產(chǎn)的工程所處環(huán)境現(xiàn)狀并不理想，具體體現(xiàn)在土地資源、水資源以及大氣環(huán)境破壞嚴(yán)重[1]。首先，礦產(chǎn)資源與土地資源存在緊密的聯(lián)系，對礦產(chǎn)資源進(jìn)行開采，必定會在一定程度上破壞土地資源。而傳統(tǒng)開采技術(shù)比較滯后。導(dǎo)致土地資源破壞面積和程度增加，甚至還會出現(xiàn)沙漠化以及水土流失等不良問題。其次，眾所周知，礦產(chǎn)資源開發(fā)過程中，需要對地下水文環(huán)境做出處理。但是如果開采技術(shù)不符合新時(shí)期施工標(biāo)準(zhǔn)，那么將導(dǎo)致礦產(chǎn)工程地下水環(huán)境造成破壞，嚴(yán)重影響水環(huán)境生態(tài)平衡，甚至造成大面積水體污染，嚴(yán)重阻礙工、農(nóng)等行業(yè)發(fā)展。
2采礦工程中的綠色開采技術(shù)分析。
2.1采空區(qū)的充填技術(shù)。在礦產(chǎn)資源開采領(lǐng)域，采空區(qū)充填技術(shù)手段，與環(huán)境保護(hù)息息相關(guān)。傳統(tǒng)工藝存在的污染性的較強(qiáng)，不僅會對采礦工程現(xiàn)場環(huán)境造成污染，同時(shí)所產(chǎn)生的開采成本較高，不適合長期使用。而為了提高充填技術(shù)效果，國家重視采礦區(qū)技術(shù)手段創(chuàng)新，并提出了綠色的填充技術(shù)，與傳統(tǒng)技術(shù)相比，所呈現(xiàn)的作業(yè)效果十分顯著，不僅污染性低，且作業(yè)成本也得到了合理控制。關(guān)于綠色充填技術(shù)，主要包括空隙注漿膠結(jié)充填，和交替膠結(jié)充填方法。前者具體根據(jù)冒落帶特征，對采礦工程內(nèi)部結(jié)構(gòu)空隙處進(jìn)行填充處理。而后者則需要作業(yè)人員對礦采材料進(jìn)行混合配比，調(diào)制成膏狀，并進(jìn)行填充處理。
2.2共采技術(shù)。為了控制開采污染現(xiàn)象，相關(guān)單位必須在開采工藝上加以完善和更新，合理控制瓦斯泄漏，降低大氣污染指數(shù)。為此，重點(diǎn)加強(qiáng)共采技術(shù)研發(fā)與創(chuàng)新，將瓦斯和礦產(chǎn)資源共同作為開采資源，進(jìn)行統(tǒng)一開采，從而有效防止瓦斯泄漏于大氣當(dāng)中。最重要的是，利用共采技術(shù)，能夠?qū)崿F(xiàn)瓦斯能源的合理開發(fā)與儲備，全面提高瓦斯能源利用效率，這對于礦產(chǎn)資源利用價(jià)值具有重要意義。同時(shí)，共采技術(shù)的研發(fā)和應(yīng)用具備一定難度，相關(guān)科研人員應(yīng)合理處理巖石移動(dòng)，以及瓦斯抽放問題，從而為共采技術(shù)提供良好的實(shí)施條件。
2.3巷道支柱填充技術(shù)。在礦產(chǎn)資源開采過程中，巷道支柱填充情況，是決定環(huán)境污染程度的重要因素。因此，開采單位在進(jìn)行礦產(chǎn)工程開發(fā)時(shí)，應(yīng)對巷道進(jìn)行科學(xué)、合理的設(shè)計(jì)。為了避免礦產(chǎn)工程圍堰設(shè)計(jì)不合理而出現(xiàn)變形，相關(guān)單位應(yīng)就處理方式進(jìn)行改良。首先，對巷道進(jìn)行完善，強(qiáng)化支護(hù)強(qiáng)度，降低變形風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，開采單位還應(yīng)該選擇綠色、環(huán)保的材料對巷道進(jìn)行填充，合理安排礦產(chǎn)工程產(chǎn)物堆放布局，最大限度節(jié)省土地資源，從而保證礦產(chǎn)工程向著綠色、環(huán)保方向發(fā)展。
2.4保水技術(shù)。保水技術(shù)是礦產(chǎn)工程開采重要技術(shù)手段，相關(guān)單位應(yīng)重視保水技術(shù)創(chuàng)新，在遵循綠色、環(huán)保理念的基礎(chǔ)上，合理研發(fā)保水技術(shù)。首先，作業(yè)人員在具體操作之前，需要對礦產(chǎn)工程周邊水環(huán)境進(jìn)行全面勘探，掌握水資源分布情況，并根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)對開采位置進(jìn)行準(zhǔn)確定位。其次，針對含水或者隔水層部分，工作人員應(yīng)深入分析低下水位以及覆巖層具體變化情況。同時(shí)，作業(yè)人員需要根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果，合理選擇保水操作方法，通過合理實(shí)施保水技術(shù)，完成礦產(chǎn)資源有效開發(fā)。
3采礦工程中綠色開采技術(shù)應(yīng)用探究。
3.1保水開采技術(shù)應(yīng)用。為了促進(jìn)礦產(chǎn)資源實(shí)現(xiàn)綠色、節(jié)能開發(fā)，開采單位應(yīng)該將保水開采技術(shù)合理應(yīng)用到工程施工當(dāng)中。通過保水、開采，降低采礦工程對地下水體環(huán)境的污染，從而有效保護(hù)水環(huán)境，提高水環(huán)境的生態(tài)平衡效果。最重要的是，通過保水開采技術(shù)應(yīng)用，能夠合理控制地下巖石結(jié)構(gòu)和水質(zhì)環(huán)境破壞程度。3.2填充支護(hù)。填充支護(hù)技術(shù)的應(yīng)用，在很大程度上提高了采礦工程開采作業(yè)效率和開采質(zhì)量。因此，相關(guān)單位應(yīng)重視這一技術(shù)的合理應(yīng)用，通過實(shí)施空隙填充和交替填充等方法，降低工程產(chǎn)生資源所占據(jù)的土地空間，全面提高采礦工程周邊土地資源利用率。同時(shí)，采用這一技術(shù)手段還能有效控制污染物排放，降低土地資源破壞效率。在進(jìn)行具體操作時(shí)，作業(yè)人員需要將相關(guān)工程產(chǎn)物運(yùn)送到傳輸帶，之后利用澆筑工藝與混凝土材料進(jìn)行混合填充，從而強(qiáng)化支護(hù)作用，實(shí)現(xiàn)礦產(chǎn)工程綠色、節(jié)能、高效開發(fā)。3.3礦產(chǎn)資源高效開采。在礦產(chǎn)工程開采領(lǐng)域，礦產(chǎn)資源開采效率，與環(huán)境保護(hù)存在緊密的聯(lián)系。為了保證礦產(chǎn)資源開采效率更加高效，作業(yè)人員應(yīng)該合理處理危險(xiǎn)能源。合理利用共采技術(shù)，對礦產(chǎn)資源和危險(xiǎn)資源進(jìn)行合理處理，降低危險(xiǎn)氣體排放含量，進(jìn)而從根本上控制因?yàn)槲ｋU(xiǎn)氣體大面積排放造成的環(huán)境污染問題。
4結(jié)論。
綜上，隨著國家對礦產(chǎn)資源需求量的增多，礦產(chǎn)單位有必要對開采技術(shù)進(jìn)行更新，進(jìn)而降低礦產(chǎn)開發(fā)所造成的環(huán)境污染程度。因此，礦產(chǎn)開發(fā)領(lǐng)域應(yīng)重點(diǎn)推出綠色開采技術(shù)，包括采空區(qū)的充填技術(shù)、共采技術(shù)、圍堰支柱優(yōu)化設(shè)計(jì)、保水技術(shù)和地下氣化技術(shù)，并將上述技術(shù)手段合理應(yīng)用到礦產(chǎn)資源開采領(lǐng)域，全面促進(jìn)礦產(chǎn)開發(fā)領(lǐng)域向著綠色、環(huán)保、節(jié)能方向發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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跆拳道百折不屈的論文篇六
改革開放以來，我國的社會、經(jīng)濟(jì)還有文化等各個(gè)方面都取得了長足的發(fā)展進(jìn)步。而隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平的也越來越高，人們對于自己的身體健康狀況也越來越關(guān)心。經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展不僅提高了人們的生活質(zhì)量，同時(shí)也使得社會競爭越來越激烈、社會生活節(jié)奏越來越快。這就使得人們的生活壓力越大。高強(qiáng)度的社會生活對人們的生理和心理都產(chǎn)生了極大的壓力，休閑放松的時(shí)間變得越來越短，長此以往將會對人們的健康造成不可逆的傷害。
2.西方國家的經(jīng)驗(yàn)。
上個(gè)世紀(jì)六十年代，西方國家也出現(xiàn)了和我們現(xiàn)在面臨的相似的問題。隨著工業(yè)文明的不斷發(fā)展，人們面臨著越來越激烈的社會競爭和越來越快速的生活節(jié)奏，這些都使得人們的身體健康情況每況愈下，各類疾病的發(fā)病率明顯攀升。為了解決這個(gè)問題西方國家不得不暫時(shí)放緩經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，尋找解決這個(gè)問題的方法。最終通過摸索他們發(fā)現(xiàn)通過體育休閑運(yùn)動(dòng)可以比較好的解決這個(gè)問題。在體育休閑運(yùn)動(dòng)的幫助之下，人們可以讓自己從繁重的生活負(fù)擔(dān)之中得到充足的放松，提高自己的素質(zhì)。同時(shí)體育休閑運(yùn)動(dòng)還可以幫助釋放人們內(nèi)心的負(fù)面情緒，減輕人們的心理負(fù)擔(dān)。我國當(dāng)前也出現(xiàn)了這樣的問題，而筆者認(rèn)為西方國家在解決這個(gè)問題的過程之中積累的經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好更快的解決這個(gè)問題。其實(shí)體育休閑運(yùn)動(dòng)簡單來說就是利用人們的碎片時(shí)間幫助人們進(jìn)行鍛煉。
現(xiàn)代社會高強(qiáng)度的生活節(jié)奏讓人們不得不面對沒有整塊時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的尷尬情況。而體育休閑運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)不同，其需要的時(shí)間比較短，更多的是利用人們的.碎片時(shí)間幫助娛樂人們的身心。經(jīng)過一定時(shí)間的發(fā)展，體育休閑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)擁有了比較多的種類。
3.當(dāng)前佛山市體育休閑運(yùn)動(dòng)發(fā)展存在的問題。
雖然體育休閑運(yùn)動(dòng)在佛山市已經(jīng)有一定的發(fā)展歷史，但是總體來說市民的體育休閑水平卻并不高。筆者認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是當(dāng)前佛山市大部分的體育場館收費(fèi)價(jià)格不合理，過高的價(jià)格讓人們望而卻步，甚至直接澆滅了部分人的鍛煉欲望。另外一個(gè)則是人們對于體育休閑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識還存在有一定的問題，沒有正確認(rèn)識到體育休閑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義。在此，筆者主要就這兩個(gè)方面進(jìn)行進(jìn)一步的分析。
3.1體育場館收費(fèi)不合理當(dāng)前佛山市的體育場館的收費(fèi)情況存在有嚴(yán)重的問題。高昂的收費(fèi)讓體育休閑成了奢侈品，不少原本有鍛煉欲望的人在面對高昂的收費(fèi)的時(shí)候選擇默默離開。在佛山市的體育場館之中，絕大部分都會收取比較高昂的費(fèi)用，這些費(fèi)用相比較于人們的正常收入讓其屬于人們生活之中的較高消費(fèi)，這是使得人們對體育館望而卻步的一個(gè)主要的原因。比如說游泳館、高爾夫球館還有網(wǎng)球館等場館，其價(jià)格相對來說更加的高，屬于佛山市大部分市民都消費(fèi)不起的水平。因此人們很少愿意花這樣的代價(jià)去體育館里鍛煉。此外，隨著改革開放的不斷深入和發(fā)展，人們的生活水平也在不斷的提高，其對健身器材的要求也越來越高，佛山市不少體育場館的實(shí)際配置已經(jīng)滿足不了人們的健身要求。筆者調(diào)查了解到，不少體育場館使用的器材已經(jīng)使用了好多年，同時(shí)不少體育場館缺少相應(yīng)的健身器材以滿足人們的健身需要。整個(gè)佛山市只有很少的體育場館實(shí)施配備齊全、能夠滿足人們的健身需要。
3.2對體育休閑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識不正確除了收費(fèi)價(jià)格不合理之外，人們對體育休閑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識的不正確也是造成佛山市民體育休閑水平不高的一個(gè)重要原因。佛山的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度比較快，因此相對來說其社會競爭程度還有生活節(jié)奏也更激烈、更快捷。因此其對于體育休閑運(yùn)動(dòng)的推廣要求也就更加的迫切。但是市民對體育休閑運(yùn)動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)知使得其發(fā)展受到了比較多的約束。首先，雖然佛山市民擁有比較多的、可用于體育休閑鍛煉的閑暇時(shí)間，但是筆者在調(diào)查過程之中了解到，絕大部分的人都將這些時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)、逛街還有聚會等事情上面，真正愿意將時(shí)間用于體育休閑鍛煉的人少之又少。他們還沒有意識到體育休閑運(yùn)動(dòng)對于身體健康和心理發(fā)展的積極意義。其次，雖然就數(shù)量來說也有不少人愿意將時(shí)間放在體育休閑鍛煉上，但是他們的目的性和功利性比較重，雖然體育休閑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目比較多，選擇比較豐富，但是在選擇的過程之中他們表現(xiàn)出了太過強(qiáng)烈的需求選擇。
4.提高佛山市民體育休閑水平的建議。
為了讓人們在社會生活之中有效的排遣內(nèi)心的壓力，提高人們的心理健康水平，筆者認(rèn)為佛山市應(yīng)該有意識的推廣體育休閑運(yùn)動(dòng)，幫助提高人們的健康水平，為社會穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供可靠的保障。
4.1幫助市民樹立正確的觀念筆者認(rèn)為要想提高佛山市民體育休閑水平第一步就要幫助市民樹立起正確的對待體育休閑鍛煉的觀念。政府應(yīng)該有意識的進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)的推廣，加深人們對體育休閑運(yùn)動(dòng)的印象。在此基礎(chǔ)之上再進(jìn)行進(jìn)一步的體育休閑運(yùn)動(dòng)的知識宣傳和普及。在調(diào)查研究之中筆者發(fā)現(xiàn)，從一下三個(gè)角度進(jìn)行宣傳教育可能會去的比較好的效果。第一，政府應(yīng)該幫助培養(yǎng)市民的運(yùn)動(dòng)意識，讓人們在內(nèi)心有進(jìn)行鍛煉的欲望和沖動(dòng)。第二是幫助提高人們的運(yùn)動(dòng)技能，讓人們能夠更好的領(lǐng)略運(yùn)動(dòng)的魅力。第三是引導(dǎo)人們正確的分配和利用時(shí)間，將時(shí)間的價(jià)值發(fā)揮到最大化。這三個(gè)方面應(yīng)該是同時(shí)進(jìn)行的，政府可以從社區(qū)宣傳和教育著手，同時(shí)采取通過散發(fā)傳單、免費(fèi)舉辦相關(guān)講座等方式進(jìn)行大面積的宣傳。此外快速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)和社會媒體也為政府的宣傳和知道提供了良好的條件。在宣傳過程之中，政府要著重強(qiáng)調(diào)體育休閑鍛煉的娛樂性、消遣性以及其對人的身體健康和心理健康的積極作用，盡可能的通過宣傳幫助人們熟悉體育休閑鍛煉，引導(dǎo)人們積極參與到體育休閑鍛煉之中。
4.2加強(qiáng)體育場館建設(shè)力度體育場館是進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)所在，因此政府應(yīng)該有意識的加強(qiáng)體育場館的建設(shè)工作，為人們進(jìn)行體育休閑鍛煉提供良好的環(huán)境和基礎(chǔ)設(shè)施。在進(jìn)行場館建設(shè)的時(shí)候政府應(yīng)該有針對性的多建設(shè)一些場館，比如說羽毛球場館、乒乓球場館、健美操場館還有籃球場館、網(wǎng)球場館等，這些場館可以滿足絕大部分市民的運(yùn)動(dòng)要求，因此政府要有意識的多建設(shè)一些。當(dāng)前不少喜愛這些運(yùn)動(dòng)的人因?yàn)閳鲳^設(shè)施不足、器材老舊等原因才選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如說登山、跑步等。因此只要提供足夠的體育場館供市民使用，那么市民的體育休閑水平就一定會有比較高的提高。
此外在場館的管理方面，政府也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的改革，提高場館管理工作的科學(xué)性。首先政府應(yīng)該采取有針對性的措施降低場館的使用費(fèi)用，保證市民都能夠消費(fèi)得起。其次及時(shí)的更新場館內(nèi)的器材，保證場館器材能夠滿足人們的正式使用需求。除此以外，政府還可以將民間資本吸引到體育場館建設(shè)之中，比如說讓企業(yè)出資建設(shè)一座體育館并且提供配套的運(yùn)動(dòng)設(shè)施作為其其他項(xiàng)目實(shí)行的必要條件。這樣可以極大的提高體育場館的建設(shè)速度，滿足人們?nèi)找嬖鰪?qiáng)的需求。在場館的后續(xù)管理和經(jīng)營方面，政府應(yīng)該滿足人們的要求，延長場館的開放時(shí)間拱人們使用。
4.3建設(shè)公益性體育場館除了必要的市場化運(yùn)營的體育場館之外，筆者認(rèn)為政府還應(yīng)該建設(shè)一定數(shù)量的公益性體育場館。雖然這會對政府的財(cái)政造成一定程度的壓力，但是只要處理得到政府是可以解決好這個(gè)問題的。同時(shí)公益體育場館的存在也保證了全體市民都能夠進(jìn)行體育休閑鍛煉，這對于全體市民的身體素質(zhì)和心理健康水平的提高都能夠產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。而且雖然政府確實(shí)需要出資建設(shè)一批體育場館，但是現(xiàn)有的體育場館也可以一定的方式最終實(shí)現(xiàn)免費(fèi)開放的目的。
5.結(jié)語。
總而言之，提高市民體育休閑水平具有極其重要的意義。政府應(yīng)該對此給予積極的重視。相信通過不斷的努力我們一定能夠解決體育休閑運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程之中遇到的一系列問題，真正的提高市民的體育休閑水平。
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跆拳道百折不屈的論文篇七
摘要：為了保證跆拳道學(xué)員在比賽中有著更好的表現(xiàn)，筆者針對跆拳道班學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)查研究了跆拳道中的擊頭技術(shù)在比賽中的運(yùn)用。分析得出學(xué)生如果能在比賽的過程中，充分地發(fā)揮橫踢、下劈、后旋踢等擊頭技術(shù)的作用，便可以收到良好的搏擊效果，所以應(yīng)該在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)上述動(dòng)作的練習(xí)，并對練習(xí)中需要注意的事項(xiàng)提出了建議。
長期以來，韓國人將跆拳道作為自己的“國技”，在真正的跆拳道比賽中，擊中下面部位可以得分：軀干、頭部。因此在跆拳道比賽中可以充分利用擊中對方頭部得到較高的分?jǐn)?shù)。同時(shí)頭部是人類神經(jīng)系統(tǒng)集中的部分，承擔(dān)著人體各部分的指揮功能，大量重要器官與穴位集中于此。一旦人的頭部受到打擊，則極易引發(fā)人的昏迷。跆拳道學(xué)員為了取得比賽的勝利可以利用擊頭技術(shù)。本文主要研究了我國跆拳道學(xué)員的擊頭技術(shù)，指出了擊頭技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的作用，希望有利于今后的訓(xùn)練與工作。
1、研究對象與研究措施。
1.1研究對象。
某體育學(xué)校跆拳道班的32名學(xué)員。
1.2研究措施。
（1）觀察法：利用觀察學(xué)員的比賽與訓(xùn)練進(jìn)行。
（2）訪談法：利用采訪省級跆拳道教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與理論進(jìn)行。
（3）文獻(xiàn)資料法：筆者利用在圖書館查閱大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行。
（4）統(tǒng)計(jì)法：利用統(tǒng)計(jì)學(xué)員在訓(xùn)練中的各種表現(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
2、研究結(jié)果。
2.1.1分析男子擊頭技術(shù)。
各種擊頭技術(shù)的使用頻率：橫踢33%，下劈13%，雙飛擊頭踢17%，后踢18%，后旋16%。對上述數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，使用頻率最高的當(dāng)屬橫踢擊頭，因此橫踢擊頭在實(shí)戰(zhàn)中有著非常重要的作用。
2.1.2分析女子擊頭技術(shù)。
橫踢占到了48%，下劈占到了29%，雙飛踢占到了14%，自此發(fā)現(xiàn)女子學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用較多的擊頭技術(shù)也是橫踢，而較少用到其他擊頭技術(shù)，表明女子不容易掌握一些難度較高的擊頭技術(shù)，同時(shí)證明了女子的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、靈活性不能與男學(xué)員相比。
2.1.3必須要掌握高超的擊頭技術(shù)。
自上面數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，橫踢普遍應(yīng)用于進(jìn)攻與反擊當(dāng)中，是腿法技術(shù)中的重點(diǎn)。普遍應(yīng)用于男女學(xué)員比賽中，男子占到了40%，女子則占到了52%，表明學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中廣泛應(yīng)用橫踢擊頭技術(shù)，而后踢、下劈、雙飛、后旋等其他技術(shù)則居于次要地位。同時(shí)數(shù)據(jù)表明，男學(xué)員應(yīng)用后旋擊頭技術(shù)要比女學(xué)員多，此項(xiàng)技術(shù)主要取決于學(xué)員的身體素質(zhì)。女學(xué)員的身體素質(zhì)較差，因此迫切需要提高其身體訓(xùn)練水平。
2.2擊頭技術(shù)的得分。
2.2.1男子得分。
男學(xué)員利用擊頭技術(shù)取得成功的概率，橫踢技術(shù)占58%，下劈技術(shù)占70%，后旋技術(shù)占60%，在實(shí)際比賽中，不管是橫踢技術(shù)還是后踢、下劈技術(shù)都要講求較快的速度與較短的路線、較大的力量，因此男學(xué)員普遍應(yīng)用上述幾種腿法，利用后旋踢可以對對手突然打擊，使其悴不及防。在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用假動(dòng)作可以迷惑對手，突然發(fā)動(dòng)攻擊，取得比賽的勝利。
2.2.2女子得分。
女學(xué)員利用擊頭技術(shù)得分的概率，橫踢技術(shù)占92%，下劈技術(shù)占66%。表明女學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中也普遍應(yīng)用橫踢、下劈、雙飛等腿法，有著較高的擊打效率，而其主要擊頭技術(shù)當(dāng)屬下劈與橫踢。
2.2.3分析男女得分。
自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，女學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為簡單，男學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為豐富。而女學(xué)員比男學(xué)員應(yīng)用的橫踢技術(shù)更多，但成功率卻落后于男學(xué)員，因此女學(xué)員還需加強(qiáng)準(zhǔn)確性的訓(xùn)練。因?yàn)槟袑W(xué)員身體素質(zhì)較好，所以掌握的擊頭技術(shù)也更全面，擊打成功率更高。利用研究男女學(xué)員的擊頭技術(shù)應(yīng)用，筆者認(rèn)為在實(shí)戰(zhàn)中利用橫踢、下劈、后旋擊頭技術(shù)可以收到較好的效果，今后更需加強(qiáng)上述幾個(gè)方面的訓(xùn)練。
跆拳道學(xué)員在實(shí)際比賽中還存在一定的問題，下面主要講解實(shí)戰(zhàn)中需要注意的問題及應(yīng)對策略。
（1）應(yīng)用多種訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段。首先要求學(xué)員掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，在實(shí)戰(zhàn)中要深入研究對方的動(dòng)作習(xí)慣與特點(diǎn)，從而開展針對性訓(xùn)練，要力求掌握更為全面的腿法，在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)用力學(xué)原理，積極開展創(chuàng)新。
（2）鍛煉身體素質(zhì)。頭部是人類最高的器官，在利用各種腿法擊頭時(shí)要求學(xué)員有著更強(qiáng)的身體協(xié)調(diào)性與柔韌性，由此需要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。教練員與學(xué)員要認(rèn)識到只有牢固掌握基本技術(shù)才能在實(shí)戰(zhàn)中得分，在實(shí)際訓(xùn)練中要充分利用基本技術(shù)的訓(xùn)練提高速度、加大力量，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，才能掌握高超的`擊頭技術(shù)。因此在實(shí)際訓(xùn)練中不能一味練習(xí)簡單的動(dòng)作，這樣會限制其他擊頭技術(shù)的應(yīng)用，最終會影響比賽成績。
（3）在跆拳道各種擊頭技術(shù)中，下劈技術(shù)的路線最短、速度最快，擊中對方的可能性最大，但同時(shí)具有最高的難度，自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)橫踢擊頭技術(shù)是學(xué)員應(yīng)用最為廣泛的技術(shù)，雖然橫踢技術(shù)在速度、準(zhǔn)確性、力量上有著較高的要求，但學(xué)生動(dòng)作較為簡單，因此應(yīng)該融入下劈與其他擊頭動(dòng)作的學(xué)習(xí)，可以在實(shí)戰(zhàn)中提高得分概率。
（4）實(shí)戰(zhàn)中要重視動(dòng)作的隱蔽性。筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)員在訓(xùn)練中沒有意識到保護(hù)頭部的重要性，雖然頭部是人體中的最高部位，反應(yīng)速度最快，但如果學(xué)員能夠采取一定的假動(dòng)作，使擊頭動(dòng)作有著極強(qiáng)的隱蔽性，則可以有效擊中對方頭部。但自研究中發(fā)現(xiàn)學(xué)員擊中對方頭部的概率很低，表明學(xué)員的出腿技術(shù)還需進(jìn)一步提高。
（5）一名學(xué)員要想掌握高超的擊頭技術(shù)，不但要善于控制比賽節(jié)奏，而且還需善于抓住機(jī)會，所以要重視練習(xí)自身柔韌性。在訓(xùn)練中要保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練任務(wù)，才能在比賽中游刃有余，提高出腿速度，在比賽中得到較高分?jǐn)?shù)。
3、結(jié)論與建議。
不能重視練習(xí)身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性，不能開展系統(tǒng)性訓(xùn)練，學(xué)員動(dòng)作較為簡單。受身高、體重等諸多因素的限制，不能熟練掌握其他擊頭技術(shù)。學(xué)員在比賽中一味應(yīng)用橫踢腿法，而不能綜合應(yīng)用其他擊頭技術(shù)是當(dāng)前訓(xùn)練中存在的主要問題，因此要結(jié)合上述問題開展系統(tǒng)性訓(xùn)練。要鼓勵(lì)學(xué)員掌握豐富多樣的擊頭技術(shù)，不能一味應(yīng)用橫踢，才能在實(shí)戰(zhàn)中占據(jù)優(yōu)勢地位，提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平。還需重視在平時(shí)訓(xùn)練中提高學(xué)員的心理素質(zhì)，開展大量的模擬訓(xùn)練，使學(xué)員掌握一些高難擊頭技術(shù)，幫助學(xué)員樹立較強(qiáng)的自信心，形成頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。同時(shí)在訓(xùn)練中重視訓(xùn)練男女學(xué)員的出腿速度，著重提高女學(xué)員的速度、力量與技術(shù)的隱蔽性，可以在實(shí)戰(zhàn)中收到意想不到的效果。
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跆拳道百折不屈的論文篇八
摘要：本文以廣東石油化工學(xué)院公共體育課程的開展現(xiàn)狀作為調(diào)查切入點(diǎn)，從課程設(shè)置、課程內(nèi)容等多個(gè)角度進(jìn)行分析，找出了廣東石油化工學(xué)院公共體育課程發(fā)展存在的主要問題，并提出了符合石油化工院校行之有效的體育課程創(chuàng)新發(fā)展路徑及改革策略，為石油化工特色型大學(xué)的體育課程改革、實(shí)踐提供了參考依據(jù)。
關(guān)鍵詞：體育課程；石油化工特色型大學(xué)；改革策略。
伴隨著社會的不斷發(fā)展，高水平行業(yè)特色型大學(xué)作為我國高等教育的優(yōu)質(zhì)資源，成為為社會供給人才資源的重要陣地。廣東石油化工學(xué)院作為華南地區(qū)唯一一所石油化工特色高校，是廣東省首批普通本科轉(zhuǎn)型試點(diǎn)高校，其專業(yè)設(shè)置具有一定的特點(diǎn)，根據(jù)每個(gè)專業(yè)特點(diǎn)的不同，對所培養(yǎng)的學(xué)生具備綜合素質(zhì)的要求也不盡相同，公共體育基礎(chǔ)課程是大學(xué)必修課之一，是發(fā)展大學(xué)生健康體質(zhì)，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)，培育大學(xué)生終身體育思想的重要課程。筆者認(rèn)為，公共體育課程設(shè)置應(yīng)從學(xué)生的專業(yè)身體素質(zhì)實(shí)際需要進(jìn)行設(shè)計(jì)。本文通過對廣東石油化工學(xué)院公共體育課程現(xiàn)狀進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)行的公共體育教學(xué)滿足不了石油化工特色型大學(xué)培養(yǎng)創(chuàng)新型應(yīng)用人才的發(fā)展目標(biāo)，公共體育課程改革迫在眉睫。
1廣東石油化工學(xué)院體育課程發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題。
廣東石油化工學(xué)院公共體育課程在課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容方面、提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng)與個(gè)性化發(fā)展方面取得了一定的效果，不斷地引進(jìn)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并將輪滑、花樣跳繩等項(xiàng)目列為學(xué)校特色體育課程。但是，就課程設(shè)置來說，廣東石油化工學(xué)院對公共體育的學(xué)生開設(shè)了4個(gè)學(xué)期的的體育必修課，第1學(xué)期是大學(xué)體育基礎(chǔ)課（籃球和排球），從第2學(xué)期到第4學(xué)期是體育選項(xiàng)課（學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目），并且可以重復(fù)選擇，有部分學(xué)生3個(gè)學(xué)期都選擇相同的或是與自己專業(yè)毫不相干的課程。
但是，2年體育必修課程學(xué)時(shí)修滿，學(xué)生選課內(nèi)容很難與自己專業(yè)需求相匹配，與本專業(yè)職業(yè)所需的實(shí)用身體能力沒有得到有效提高。而且，由于諸多因素的`影響，大三、大四的學(xué)生修滿體育學(xué)分后就很少或是不再參與體育鍛煉，這嚴(yán)重影響了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和職業(yè)體能的發(fā)展。作為一所行業(yè)特色型高校，廣東石油化工學(xué)院在向應(yīng)用技術(shù)性高校轉(zhuǎn)型的背景之下，以就業(yè)為導(dǎo)向、走產(chǎn)學(xué)結(jié)合的發(fā)展之路，旨在培養(yǎng)具有較高技能的專業(yè)性人才。同理，其體育課程的實(shí)施過程理應(yīng)走進(jìn)自己的職業(yè)特色，以專業(yè)特色為主要建構(gòu)點(diǎn)、以未來的職業(yè)發(fā)展方向?yàn)橹饕母母锬繕?biāo)，真正為國家和社會培養(yǎng)具有“石化特色”的應(yīng)用型人才目標(biāo)服務(wù)。總體來看，廣東石油化工學(xué)院體育課程的發(fā)展和建設(shè)，其特色本質(zhì)仍顯不足，實(shí)施的仍舊是傳統(tǒng)的授課方式、評價(jià)機(jī)制，未能真正意義上與學(xué)校的學(xué)科特點(diǎn)、專業(yè)特色和職業(yè)發(fā)展相融合，從根本上并未實(shí)現(xiàn)體育課程改革質(zhì)的飛躍，不能滿足轉(zhuǎn)型背景下我國行業(yè)特色型高校教育的發(fā)展需要。除此之外，廣東石油化工學(xué)院公共體育課程還面臨著師資力量短缺、教學(xué)手段單一、創(chuàng)新不足等重要問題。
2廣東石油化工學(xué)院體育課程創(chuàng)新發(fā)展路徑及改革策略。
2.1體育課程與“石油”相結(jié)合，打造院校特色專業(yè)。教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出，確定體育課程內(nèi)容的主要原則是：“健身性與文化性相結(jié)合、選擇性與實(shí)效性相結(jié)合、科學(xué)性和可接受性相結(jié)合。充分反映和體現(xiàn)教育部、國家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的內(nèi)容和要求?！?BR> 通過調(diào)查我們了解到，廣東石油化工學(xué)院開設(shè)的公共體育課程內(nèi)容共有20多個(gè)項(xiàng)目可供選擇，近年來，學(xué)院還引入了定向越野、飛鏢、飛盤等拓展訓(xùn)練內(nèi)容。根據(jù)《廣東省學(xué)校體育三年行動(dòng)計(jì)劃（2015－）》中提出的注重體育課程特色建設(shè)，到20，80%的學(xué)校體育課應(yīng)具有自己的特色和精品，有條件的學(xué)校從“一校一品”向“一校多品”方向發(fā)展的要求，開設(shè)了輪滑、花樣跳繩等體育特色課程。
在教學(xué)內(nèi)容的安排上要根據(jù)不同專業(yè)的特點(diǎn)和職業(yè)崗位的需要來培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，認(rèn)識體育對提高就業(yè)和專業(yè)技能能力的價(jià)值，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。針對石油化工類院校重點(diǎn)特色專業(yè)的特點(diǎn)，如石油煉制工程、水污染控制工程、油氣儲運(yùn)工程等專業(yè)應(yīng)構(gòu)建以游泳救生、定向越野、攀巖等相關(guān)體育課程作為與專業(yè)結(jié)合的課程內(nèi)容。加強(qiáng)體育與“石油”學(xué)科的交叉融合式發(fā)展。
2.2探索課程結(jié)構(gòu)改革新途徑，重構(gòu)選課體系。作為行業(yè)特色型大學(xué)的廣東石油化工學(xué)院，基于其體育課程發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題，應(yīng)把課程結(jié)構(gòu)體系作為改革重點(diǎn)。行業(yè)特色型大學(xué)體育課程結(jié)構(gòu)不要僅局限于體育這一類學(xué)科，應(yīng)推進(jìn)讓多學(xué)科之間、專業(yè)之間進(jìn)行交叉融合，將體育課程在內(nèi)容、方法設(shè)計(jì)上滿足不同專業(yè)學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能需要。
因此，針對廣東石油化工學(xué)院體育課程體系改革可以將其分為基礎(chǔ)體育課程、行業(yè)基礎(chǔ)體育課程和行業(yè)體育素養(yǎng)課程?；A(chǔ)體育課程設(shè)置在第一年，以發(fā)展大學(xué)生體質(zhì)健康、培養(yǎng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為主要目的，能滿足各專業(yè)大學(xué)生體育健康的基本要求，項(xiàng)目基本技能比較容易習(xí)得和理解，注重大學(xué)生正確體育價(jià)值觀的培養(yǎng)。行業(yè)基礎(chǔ)體育課是第二學(xué)年開展的體育課程，它是依據(jù)各專業(yè)所培養(yǎng)的職業(yè)人才身體機(jī)能、素質(zhì)及體育技能要求來特別設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容，具有特殊性、針對性等特點(diǎn)，是將體育課程和行業(yè)的有機(jī)結(jié)合。
第三學(xué)年開展行業(yè)體育素養(yǎng)課程，通過基礎(chǔ)體育課程和行業(yè)基礎(chǔ)體育課程的學(xué)習(xí)為行業(yè)體育素養(yǎng)打下了基礎(chǔ)，學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí)要學(xué)會2～3項(xiàng)體育基本技能，同時(shí)能學(xué)以致用，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，積極參與鍛煉，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。
2.3實(shí)施課內(nèi)外一體化，優(yōu)化考核評價(jià)體系。根據(jù)廣東石油化工學(xué)院體育課教學(xué)現(xiàn)狀，學(xué)生的體能素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能基本都是來源于課堂教學(xué)，卻忽視了課外體育鍛煉的重要意義。只局限于課堂教學(xué)的體育課其教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量很難有所提高，應(yīng)在強(qiáng)化課堂教學(xué)的同時(shí)著重推進(jìn)課外體育活動(dòng)的發(fā)展，形成課內(nèi)外一體化的發(fā)展模式，實(shí)施課內(nèi)外一體化有利于課內(nèi)課外有效的結(jié)合，共同作用于體育教學(xué)質(zhì)量的提高。考核評價(jià)體系方面，可以將學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的表現(xiàn)列為期末考核之一，以此激勵(lì)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉，課外體育活動(dòng)的形式可以根據(jù)學(xué)生參加體育社團(tuán)、體育比賽等，最后制定綜合考核評價(jià)指標(biāo)，以此優(yōu)化此課程的考核評價(jià)體系，進(jìn)一步提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
（3）學(xué)校要為“雙師雙能型”教師的培養(yǎng)提供經(jīng)費(fèi)保障，鼓勵(lì)、支持教師參加相關(guān)培訓(xùn)，充分挖掘、利用社會力量，積極籌措資金，多渠道、多形式支持教師培訓(xùn)工作。
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跆拳道百折不屈的論文篇九
摘要：針對當(dāng)前我國小學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低的問題，我國專門制定了陽光體育運(yùn)動(dòng)等一系列體育活動(dòng)，所以小學(xué)體育教學(xué)的重要性日益凸顯。而跆拳道運(yùn)動(dòng)作為一種重要的運(yùn)動(dòng)形式，其包含著豐富的體育文化內(nèi)涵，可以為小學(xué)體育教學(xué)注入新的生機(jī)和活力，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。本文從跆拳道運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的融合價(jià)值入手，就其推行策略進(jìn)行了研究。
隨著我國素質(zhì)教育的深入，學(xué)校體育改革的進(jìn)程也在持續(xù)向前推進(jìn)，同時(shí)當(dāng)前教育對小學(xué)教育提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。小學(xué)體育課堂本身擔(dān)負(fù)著促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力以及心理適應(yīng)力等綜合素質(zhì)的能力，其重要性日益凸顯。而在小學(xué)體育教學(xué)中引入跆拳道運(yùn)動(dòng)則可以有效地改進(jìn)教學(xué)方式，提升教學(xué)的效率，所以體育教師在教學(xué)中需要加以重視。
1.健身。跆拳道運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前一種現(xiàn)代化體育項(xiàng)目，其在當(dāng)前體育領(lǐng)域得到了快速的發(fā)展，各種專門的道館和培訓(xùn)班越來越多，同時(shí)也吸引了一大批青少年來進(jìn)行學(xué)習(xí)，尤其是自后，陳中勇奪雅典奧運(yùn)會跆拳道冠軍之后，該項(xiàng)目更是在我國得到了迅猛的發(fā)展。就小學(xué)生而言，通過跆拳道的練習(xí)可以全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，包括速度、力量、身體協(xié)調(diào)度、靈敏度和柔韌度等方面的能力均可以得到改善。與武術(shù)和田徑等體育項(xiàng)目相比，跆拳道體育項(xiàng)目具有更強(qiáng)的趣味性，有利于提升學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，而與足球和籃球等對抗性強(qiáng)的體育項(xiàng)目相比，跆拳道練習(xí)更適合小學(xué)生，加之跆拳道本身比較簡單易學(xué)，所以學(xué)習(xí)起來比較簡單。另外，跆拳道是一種側(cè)重群體性練習(xí)的體育項(xiàng)目，其可以化被動(dòng)的學(xué)習(xí)為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，并可以有效地鍛煉學(xué)生的身心，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.健心。通常而言，心靈是少年兒童成長的窗口，同時(shí)也是構(gòu)成健全人格中不可或缺的組成部分。小學(xué)生年紀(jì)比較小，其自我意識和自我評價(jià)能力正處于初級發(fā)展階段，所以此時(shí)的個(gè)體潛意識比較模糊，他們對于事物的感觀和認(rèn)識會存在一種不確定的搖擺心理，進(jìn)而會影響學(xué)生的認(rèn)識觀念的穩(wěn)定性。而跆拳道本身具有渾厚的文化內(nèi)涵和底蘊(yùn)，所以技能訓(xùn)練的過程實(shí)際上也是使學(xué)生接受尊師、友好、和睦和愛國等思想的過程，有利于提高學(xué)生的道德情操，這是其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不具有的優(yōu)勢。另外，跆拳道項(xiàng)目在促使學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣方面也具有重要的意義。比如跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身所具有的“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范可以逐漸增強(qiáng)學(xué)生控制自身情感的能力，而敬禮方式也可以集中體現(xiàn)愛國主義的教育；并且借助跆拳道運(yùn)動(dòng)的開展，學(xué)生會逐漸養(yǎng)成尊重師長和他人的行為習(xí)慣。
3.健智。智慧是人類賴以生存的智力因素，其不等同于知識的豐富儲備量，也不可以用頭腦聰明進(jìn)行表達(dá)，而是一種快速、靈活理解和解決有關(guān)問題的能力。由于“填鴨式”的教學(xué)方式或者家庭環(huán)境的影響，致使當(dāng)前我國社會中大學(xué)生不會洗衣服的現(xiàn)象層出不窮，這不得不引發(fā)我們的思考。體育作為小學(xué)教育中不可或缺的組成部分，是解放學(xué)生大腦、啟迪學(xué)生智慧的有效手段。實(shí)踐研究表明，跆拳道運(yùn)動(dòng)在啟迪學(xué)生智慧方面具有巨大的優(yōu)勢。不管是跆拳道品勢和競技，還是功力檢測，各種練習(xí)方式均存在著競爭，即在訓(xùn)練的過程中按照相關(guān)的規(guī)則來進(jìn)行有序?qū)?，但是這種對抗不僅僅局限于體能的訓(xùn)練上，還包括充分分析、假設(shè)和預(yù)判自己的競爭對手，從而增加少年兒童頭腦和身體的靈活性，不斷啟迪學(xué)生智慧。
1.在學(xué)校開設(shè)專門的跆拳道課程。跆拳道課程的開設(shè)實(shí)際上就是對當(dāng)前我國體育課程的改革和創(chuàng)新，但是要確保跆拳道教學(xué)時(shí)間開設(shè)的`合理性，從而確保跆拳道運(yùn)動(dòng)開設(shè)的合理性。通常而言，跆拳道主要包括兩種課程模式，一方面，將跆拳道課程加入到全校的體育課程中，確保每個(gè)年級在每周至少進(jìn)行一次跆拳道練習(xí)；另一方面，在學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班來開設(shè)跆拳道課程，而在小學(xué)低年級可以采取每周一次的訓(xùn)練，而小學(xué)高年段的年級可以進(jìn)行每周兩個(gè)課時(shí)的跆拳道練習(xí)。另外，學(xué)校還必須要定期對各個(gè)年級的跆拳道開展效果進(jìn)行考查，確保教學(xué)的質(zhì)量。
2.舉行課外跆拳道活動(dòng)?！磅倘阑顒?dòng)”實(shí)際上就是在不占用正常課程基礎(chǔ)上，利用學(xué)生課余時(shí)間所開展跆拳道活動(dòng)的一種體育形式。當(dāng)前我國規(guī)定小學(xué)生每天至少要有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，所以學(xué)?？梢越柚鷮W(xué)生的課間時(shí)間或者課下放學(xué)后的時(shí)間來組織學(xué)生進(jìn)行跆拳道的練習(xí)，這樣不僅可以避免其教育時(shí)間與學(xué)習(xí)發(fā)生沖突，也可以豐富學(xué)生的課后練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中增強(qiáng)其身體素質(zhì)。另外，在跆拳道訓(xùn)練的過程中，體育教師必須要將跆拳道的禮儀文化傳達(dá)給學(xué)生，從而不斷增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)；教師也可以為學(xué)生組織跆拳道比賽來增強(qiáng)學(xué)生的“實(shí)戰(zhàn)”能力，增強(qiáng)學(xué)生的求勝意識和自信心，使學(xué)生養(yǎng)成健康的道德品質(zhì)?？傊?，跆拳道運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用可以有效地提升學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，起到健身、健心和健腦等作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和求勝意識，樹立良好的道德品格。因此，在小學(xué)體育教學(xué)的過程中，體育教師必須要結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況來合理開展跆拳道運(yùn)動(dòng)，從而促使其發(fā)揮出積極的作用。
作者:張闞鵬單位:江蘇無錫市新安實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
跆拳道百折不屈的論文篇十
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跆拳道百折不屈的論文篇十一
[摘要]跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)開展搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。本文分析了跆拳道運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，并對新形勢下高校跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)的思路進(jìn)行了探討。
[關(guān)鍵詞]高校跆拳道教學(xué)。
高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)貫徹素質(zhì)教育的方針，切實(shí)將教書育人落實(shí)于學(xué)校體育教學(xué)的過程之中，發(fā)揮跆拳道運(yùn)動(dòng)崇尚武德，尊師重道的作用，使練習(xí)者的體質(zhì)得到增強(qiáng)，技術(shù)得到提高，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，因而在教學(xué)實(shí)踐中成為深受學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從開展跆拳道體育教學(xué)的實(shí)踐來看，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從跆拳道所要求的禮儀、武德，跆拳道腿法技術(shù)的實(shí)用性等入手來提高大學(xué)生的跆拳道學(xué)習(xí)興趣，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
一、高校跆拳道運(yùn)動(dòng)的教學(xué)特點(diǎn)。
跆拳道雖然有一定運(yùn)動(dòng)量，但是并不超過負(fù)荷，是一項(xiàng)高校大學(xué)生都能夠承受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要特點(diǎn)如下。
1.身心教育性。
跆拳道的“跆”主要用腳踩、踏、踢，“拳”主要是用拳打;“道”是指一種精神，也就是指“禮義廉恥，忍耐克已，百折不撓”等。練習(xí)者從列隊(duì)集合起，到運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后都向運(yùn)動(dòng)場地所懸掛的國旗敬禮，在訓(xùn)練前后和訓(xùn)練的過程中，隊(duì)員之間要互相敬禮。在跆拳道武道精神之中，一是要有忠于祖國之愛國心，要有愛國家、愛民族的熱情，要有正義感與扶助弱者的獻(xiàn)身精神。跆拳道運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)，是指對一個(gè)人意志的磨礪與道德品質(zhì)的完善。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程之中，要使人達(dá)到謙虛、恭敬、純樸、坦誠的思想境界。因此，跆拳道運(yùn)動(dòng)對于學(xué)習(xí)者的身心具有良好的教育性。
2.健身性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)具有健體、防身等特點(diǎn)，其教學(xué)內(nèi)容主要包括品勢教學(xué)、實(shí)用跆拳道和競技跆拳道等方面。品勢是跆拳道學(xué)習(xí)的一種基本形式，與我國的武術(shù)套路相似。練習(xí)跆拳道要先從品勢開始學(xué)，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)以意設(shè)敵，掌握最主要的技術(shù)動(dòng)作。在品勢學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，十分重要的一點(diǎn)就是要對練習(xí)者開展“道”的教育，使其從開始就通過對技能的逐步掌握與熟練，展示自信心和吃苦耐勞精神與一往無前的意志品質(zhì)，進(jìn)而提高練習(xí)者的身體素質(zhì)。在跆拳道比賽中，雙方同場對抗，以腿技為主，不管是進(jìn)攻，還是防守，都主要依靠于步法的移動(dòng)在應(yīng)用基本技術(shù)，并以下肢的有效踢擊得分取勝。基本技術(shù)包括掄踢、下劈、后踢、勾踢、旋踢等等。在復(fù)雜、快速、多變的對抗過程中，不管哪種技術(shù)，其踢擊的效果都在于運(yùn)動(dòng)員踢擊部位的準(zhǔn)確性和踢擊力度。要通過持續(xù)訓(xùn)練，運(yùn)用速度、力量、耐力與柔韌性、協(xié)調(diào)性等，提升人體的生理機(jī)能水平。
3.觀賞性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分符合現(xiàn)代國際競技和大眾體育發(fā)展的新趨勢，品勢的練習(xí)和表演，尤其是人數(shù)眾多的集體表演，整齊劃一、氣勢宏偉，在表演的過程中，運(yùn)動(dòng)員的專注、動(dòng)作的力度和意境，運(yùn)動(dòng)員所體現(xiàn)出來的禮儀與境界，都十分感人。競技跆拳道主要是雙方在規(guī)定的12米見方的場地內(nèi)同場對抗。在比賽場上和練習(xí)中，因其技術(shù)特有的柔韌性與爆發(fā)力所體現(xiàn)出來的力與美，再加上競賽的激烈和多變，具有十分高的觀賞性。
1.加強(qiáng)跆拳道禮儀教育。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分強(qiáng)調(diào)“以禮始，以禮終”，以禮規(guī)范自身言行舉止，以禮體現(xiàn)道德修養(yǎng)與人格品質(zhì)。禮儀教育能夠使人具有較好的心理品質(zhì)，應(yīng)當(dāng)將其作為一種指導(dǎo)的精神，融入到教學(xué)訓(xùn)練的各大環(huán)節(jié)之中，力爭將禮儀形式轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦淼膭?dòng)力，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)與促進(jìn)身心健康的抓手。比如，在訓(xùn)練中，要注重完成好旋轉(zhuǎn)、騰空、跳躍等技術(shù)性較強(qiáng)、難度較大的動(dòng)作，這就需要練習(xí)者加強(qiáng)自身身體上各部位的協(xié)調(diào)與平衡，這就需要保持心態(tài)的平和。在實(shí)戰(zhàn)比賽之中，當(dāng)裁判偏袒對方或出現(xiàn)誤判時(shí)，也要教育參加訓(xùn)練的大學(xué)生保持良好的心態(tài)。
2.注重科學(xué)的.訓(xùn)練方法。
跆拳道運(yùn)動(dòng)可以分競技跆拳道與大眾跆拳道，其中競技跆拳道運(yùn)動(dòng)是為了克敵制勝，主要包括基礎(chǔ)禮儀、身體素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)站位、步法腿法、防守技術(shù)等。要堅(jiān)持競技性、實(shí)用性與觀賞性的原則，加強(qiáng)腿擊的練習(xí)，使比賽更為緊張激烈。大眾跆拳道的目的在于強(qiáng)身健體和娛樂交流，重點(diǎn)是由品勢、競技、特技表演、功力測試、文化修養(yǎng)、自衛(wèi)技術(shù)等為主要內(nèi)容構(gòu)成，以培養(yǎng)大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神及尊師重道素養(yǎng)。大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的最直接興趣是跆拳道的健身效果與具有觀賞性的腿法技術(shù)。要從學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)好腿法技術(shù)，從而不斷提高自身身體素質(zhì)的要求。大學(xué)生要有目的地提高自身身體素質(zhì)，從而避免素質(zhì)練習(xí)的枯燥乏味。同時(shí)，更要注重跆拳道品勢的學(xué)習(xí)，很多教練對品勢教學(xué)不夠重視，覺得學(xué)習(xí)跆拳道品勢并不重要。其實(shí)，跆拳道品勢學(xué)習(xí)不僅有利于提高學(xué)生的基本功，而且有助于跆拳道技術(shù)的不斷發(fā)展。在反復(fù)的練習(xí)過程中，逐步領(lǐng)會到攻防的意識，所以，加強(qiáng)跆拳道品勢學(xué)習(xí)，是更好地跆拳道教學(xué)的重要組成部分。
3.尊重學(xué)生個(gè)體差異。
在大學(xué)生參與跆拳道運(yùn)動(dòng)的過程中，勢必會受到多種因素的影響與制約，大學(xué)生的心理活動(dòng)與思想問題十分容易暴露，這不但有利于教師針對性地加強(qiáng)對學(xué)生開展訓(xùn)練，而且要在注意面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，注意到學(xué)生個(gè)體之間的差異。要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，按照因材施教的原則，每位參訓(xùn)學(xué)生按照自己的觀念，對跆拳道的認(rèn)識程度都是不一樣的。因此，要有區(qū)別地對待每位學(xué)生。要通過加強(qiáng)跆拳道基礎(chǔ)理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)，按照學(xué)生自身特點(diǎn)的差異和對跆拳道各方面感興趣程度的差異，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢與弱勢，并且努力在優(yōu)勢方面進(jìn)一步得到提高，從而培養(yǎng)起學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生能夠與他人一起深入開展研究性學(xué)習(xí)，這也是高校跆拳道運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育能力的重要途徑。
三、結(jié)論。
總之，跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分適合高校學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅將對大學(xué)生的生理、心理與意志品質(zhì)、性格等產(chǎn)生十分積極的影響，而且對于建設(shè)社會主義精神文明、維護(hù)穩(wěn)定的社會秩序等都將起到強(qiáng)有力的推動(dòng)作用。如今，眾多高校大學(xué)生都非常喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此要因勢利導(dǎo)，運(yùn)用各種方式，將跆拳道運(yùn)動(dòng)引入正軌，讓更多的大學(xué)生了解與認(rèn)識跆拳道，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)揮出更大的作用。
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跆拳道百折不屈的論文篇十三
摘要：
應(yīng)用型本科院校成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)中存在一直難以解決的很多問題，如課堂實(shí)踐教學(xué)方法缺乏先進(jìn)性、社會實(shí)踐過程難以實(shí)施、實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)教師實(shí)踐能力相對較弱等;這些問題如何能進(jìn)行有效的解決，一直為廣大會計(jì)專業(yè)教育工作者所關(guān)心。文章通過分析成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)中存在及需要解決的問題，提出了相應(yīng)的改進(jìn)成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)的方法和措施，希望從根本上能夠促進(jìn)成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高。
關(guān)鍵詞：
成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)教學(xué)方式教學(xué)體系應(yīng)用。
技術(shù)型大學(xué)會計(jì)專業(yè)的教學(xué)目標(biāo)，是通過教學(xué)過程要求學(xué)生掌握一定的理論知識的同時(shí)，必須具備良好的專業(yè)實(shí)踐能力。成本會計(jì)課程是在學(xué)生完成了會計(jì)基礎(chǔ)理論及實(shí)訓(xùn)、財(cái)務(wù)會計(jì)理論與實(shí)務(wù)等課程的學(xué)習(xí)之后的一門對會計(jì)成本核算知識較為深入和細(xì)化的課程。本門課主要介紹企業(yè)產(chǎn)品成本核算相關(guān)理論以及具體的成本計(jì)算方法，通過成本核算，為企業(yè)提供有用的成本信息，并通過有效的成本規(guī)劃來降低企業(yè)成本，從而最大程度地實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤的目標(biāo)。所以成本會計(jì)課程不僅是財(cái)經(jīng)類專業(yè)的專業(yè)核心課程，也是一門理論與專業(yè)技術(shù)密切結(jié)合的專業(yè)課程。但成本會計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容涉及到大量成本核算知識，概念、數(shù)據(jù)繁多，對于沒有社會實(shí)踐的學(xué)生來說又比較抽象，容易使學(xué)生感到枯燥。在教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，有不少學(xué)生容易出現(xiàn)思路不清晰、不會分析、計(jì)算，對知識點(diǎn)不易把握、容易出錯(cuò)等問題。另外，新建應(yīng)用技術(shù)型本科院校學(xué)生素質(zhì)參差不齊，自主學(xué)習(xí)能力也比較差，這都會對教學(xué)效果影響產(chǎn)生不同程度的影響。如何提高成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)水平，是擺在應(yīng)用技術(shù)型本科院校會計(jì)專業(yè)教師面前必須解決的一個(gè)重要問題。
一、成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)現(xiàn)狀分析。
(一)課堂實(shí)踐教學(xué)方法相對落后。
成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)雖然在所有本科、高職高專、中等職業(yè)技術(shù)類院校都開展，但具有很強(qiáng)的理論聯(lián)系實(shí)際的成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)并不多。大多數(shù)出版的成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)類教材也都停留在紙上練習(xí)的水平，與企業(yè)的成本核算工作結(jié)合度也不夠?，F(xiàn)階段，財(cái)經(jīng)類院校的成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)形式主要有以下兩種情況：一是項(xiàng)目任務(wù)教學(xué)法。即把成本會計(jì)教學(xué)過程分為幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目下按教學(xué)需要設(shè)置幾個(gè)任務(wù)，教師在講完一個(gè)任務(wù)后布置一個(gè)作業(yè)讓學(xué)生練習(xí)并討論，教師最后進(jìn)行總結(jié)并講評;二是講授與實(shí)訓(xùn)并重法。即在選定教材的同時(shí)訂一本成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)題，教師每講授完一部分內(nèi)容，學(xué)生再按部就班做完這一部分的練習(xí)題。有些財(cái)經(jīng)類院校為了提高成本會計(jì)教學(xué)質(zhì)量，還配置了相應(yīng)的成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)軟件，但由于場地及實(shí)踐教學(xué)時(shí)間安排的制約，教學(xué)情景與實(shí)際成本會計(jì)崗位尚有較大距離。
(二)專業(yè)性社會實(shí)踐教學(xué)過程難以實(shí)施。
會計(jì)作為一個(gè)技術(shù)性要求非常強(qiáng)的特殊職業(yè)，因?yàn)榻邮諉挝?、學(xué)校、學(xué)生等各方面的原因，大多數(shù)學(xué)生根本不可能真正到實(shí)習(xí)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，專業(yè)實(shí)踐難以落實(shí)到位，即便有些學(xué)生落實(shí)了實(shí)習(xí)單位，但由于所在單位成本核算及分析業(yè)務(wù)很少，會計(jì)處理方法簡單，會計(jì)業(yè)務(wù)層次低下，學(xué)生的成本會計(jì)實(shí)踐也不可能達(dá)到預(yù)期目的。
(三)成本會計(jì)教師實(shí)踐指導(dǎo)能力普遍較弱。
成本會計(jì)課程屬于理論和實(shí)踐相統(tǒng)一的課程，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，不僅要有豐富的理論知識，而且還必須具備扎實(shí)的實(shí)際操作能力。但大多數(shù)成本會計(jì)專任教師是從學(xué)校畢業(yè)之后直接到學(xué)校從教，本身就缺乏系統(tǒng)的會計(jì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際工作中成本會計(jì)核算的流程及方法認(rèn)識不足，解決實(shí)際問題的能力也相應(yīng)缺乏，因此大部分教師很難出色完成成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)任務(wù)?？傊?，這些問題充分表明成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)教學(xué)環(huán)節(jié)在我國國內(nèi)的各級各類院校中做得都還很不夠。現(xiàn)實(shí)的會計(jì)實(shí)踐教學(xué)形式和手段并不利于學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
二、成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)需要解決的問題。
應(yīng)用型本科成本會計(jì)教學(xué)在教學(xué)中，如果能夠科學(xué)合理地安排成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，不僅可以幫助學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)踐，深刻理解書本知識，提高實(shí)踐技能，而且還可培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)性和企業(yè)內(nèi)部成本管理能力的目標(biāo)。但必須要解決以下三個(gè)方面的問題。一是突破時(shí)間界限。因?qū)W生在校時(shí)間和專業(yè)課程教學(xué)時(shí)數(shù)的限制，在實(shí)踐課程的設(shè)計(jì)上必須滿足在教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的課時(shí)之內(nèi)。因此成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)要符合應(yīng)用技術(shù)型大學(xué)的教學(xué)要求，在有限的課時(shí)內(nèi)保證實(shí)踐教學(xué)的順利開展。二是提高教師素質(zhì)。如何培養(yǎng)出高素質(zhì)的成本會計(jì)教師，并能調(diào)動(dòng)其參與實(shí)踐教學(xué)的積極性，完善實(shí)踐教學(xué)方案，做出理論聯(lián)系實(shí)際的系統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，也是成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)必須滿足的條件之一。三是調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)必須要有實(shí)際意義，有趣味性，同時(shí)與課堂教學(xué)的聯(lián)系還要密切，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
三、完善成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)的手段。
針對上述需要解決的問題，眾多成本會計(jì)教學(xué)工作者多年來一直在不斷探索，以求理論與實(shí)踐能夠相結(jié)合。筆者結(jié)合成本會計(jì)的多年教學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
(一)建立完善的成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)體系。
在教學(xué)中要結(jié)合成本會計(jì)的特點(diǎn)，從以下四個(gè)方面完善成本會計(jì)教學(xué)體系：一是設(shè)計(jì)成本會計(jì)開放性實(shí)驗(yàn)，充分發(fā)揮成本會計(jì)實(shí)踐性強(qiáng)的優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;二是利用與企業(yè)會計(jì)實(shí)際密切聯(lián)系的案例，培養(yǎng)學(xué)生的分析能力、動(dòng)手能力;三是設(shè)計(jì)研究性強(qiáng)的成本會計(jì)社會實(shí)踐課題，培養(yǎng)學(xué)生研究問題、解決問題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生撰寫一些基礎(chǔ)性的文章;四是研究合理可行的實(shí)踐教學(xué)體系及評估體系，使實(shí)驗(yàn)教學(xué)、教育見習(xí)、實(shí)習(xí)等有機(jī)結(jié)合，把成本會計(jì)教學(xué)考核分日常實(shí)踐考核和訓(xùn)練成績考核，日?？己酥饕己巳粘Ｆ髽I(yè)實(shí)踐的完成能力和與同學(xué)的協(xié)作能力;訓(xùn)練成績考核主要考核學(xué)生上交實(shí)訓(xùn)材料的完整性和準(zhǔn)確性，以及分析和解決問題的能力。另外要把成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)作為成本會計(jì)課程學(xué)習(xí)的一個(gè)組成部分，定位實(shí)訓(xùn)考核的成績所占的比例。通過有效的成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)體系的設(shè)計(jì)，為成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高奠定基礎(chǔ)。
跆拳道百折不屈的論文篇十四
在高等職業(yè)教育過程中，高職院校公共體育課程是一項(xiàng)公共基礎(chǔ)課程，其應(yīng)用目的在于將德、智、體、美等各個(gè)方面均發(fā)展良好的、社會需要的技術(shù)性專門人才培養(yǎng)出來。近幾年，為對高職院校教育與高職院校公共體育課教學(xué)的改革發(fā)展需求相適應(yīng)，高職院校公共體育課程改進(jìn)了其教學(xué)內(nèi)容。在“健康第一”的教學(xué)思想指引下，確定了相應(yīng)教學(xué)理念，即將教育目標(biāo)設(shè)置為育人，將教育導(dǎo)向設(shè)置為就業(yè)，摒棄以往體育教學(xué)體系中的傳統(tǒng)目標(biāo)，對新型體育課程模式予以積極探索，打造出一種契合當(dāng)前教學(xué)改革發(fā)展的新型體育教學(xué)體系。
1當(dāng)前高職院校公共體育教學(xué)中存在的問題。
高職院校公共體育是終身體育事業(yè)于學(xué)校之中的重要環(huán)節(jié)，由于許多高職院校學(xué)校對專業(yè)技術(shù)能力過于強(qiáng)調(diào)，對體育課缺乏重視，導(dǎo)致其發(fā)展現(xiàn)狀存在諸多問題，如較為陳舊的學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施、嚴(yán)重缺乏相應(yīng)體育場地與體育器材、相對滯后的體育場館建設(shè)、學(xué)校對體育教學(xué)課程與教學(xué)大綱的設(shè)置缺乏統(tǒng)一性、傳統(tǒng)陳舊的體育課程內(nèi)容、學(xué)生自我鍛煉意識不足等等，造成了學(xué)校中缺少良好的體育環(huán)境與體育氛圍、學(xué)生對體育課程不夠重視等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)。教師應(yīng)具備最基礎(chǔ)的能動(dòng)性，對相關(guān)困難予以克服，深入鉆研教育教學(xué)方法，積極開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。1.1傳統(tǒng)教育方法難以使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前，大部分高職院校的公共體育教學(xué)模式仍較為傳統(tǒng)，即教師只是一味地對相關(guān)知識進(jìn)行講解，學(xué)生只是一味地被動(dòng)學(xué)習(xí)，此種教學(xué)模式過于封閉與陳舊，對教師在課堂中的主體位置過于強(qiáng)調(diào)，對學(xué)生的主體作用與體育教學(xué)內(nèi)容有所忽視，不夠重視學(xué)生能力、興趣的培養(yǎng)與個(gè)性發(fā)展，在一定程度上挫傷并抑制了學(xué)生的創(chuàng)造性與積極性，使學(xué)生難以對體育課程產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，令學(xué)生長期處于“身順心違”的狀態(tài)下，對其終身體育思想的培養(yǎng)不利，導(dǎo)致“健康第一”的教學(xué)目的難以實(shí)現(xiàn)。在此條件下，許多教師也身心俱疲，無法點(diǎn)燃自身激情，并將自身專業(yè)特長與主動(dòng)性充分發(fā)揮出來。1.2體育教材與高職院校教育特點(diǎn)不符。許多高職院校所采取的體育教材為普通學(xué)校體育教材，其與自身的實(shí)際情況不符，許多教師仍將傳統(tǒng)體育師范教學(xué)內(nèi)容作為如今的高職院校公共體育授課內(nèi)容，此種現(xiàn)象在一定程度上阻礙了高職院校特色的體現(xiàn)，致使高職院校培養(yǎng)人才的目的不夠突出。1.3成績評價(jià)模式過于單一。目前，大多高職院校體育教師用來評價(jià)學(xué)生公共體育成績的方式為傳統(tǒng)百分制的項(xiàng)目考測，此種方式無法對學(xué)生與學(xué)習(xí)過程中某一階段的變化情況進(jìn)行直接反應(yīng)，也無法表達(dá)學(xué)生在某學(xué)習(xí)領(lǐng)域或某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容中所遇到的問題與實(shí)際情況。此種現(xiàn)象導(dǎo)致了學(xué)生公共體育課程參與過程中的努力、付出及態(tài)度得不到及時(shí)有效的肯定，逐漸喪失學(xué)習(xí)積極性與自覺性，愈加缺乏對公共體育課程進(jìn)行學(xué)習(xí)的信心。
2高職院校公共體育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)。
2.1培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高職院校應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際層次為依據(jù)，在對社會變革有所適應(yīng)的條件下改變以往學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下對學(xué)習(xí)采取積極主動(dòng)的態(tài)度，利用普修與選修相結(jié)合的方式，先讓學(xué)生對公共體育課程進(jìn)行普修，再令其對自身興趣濃厚的公共體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選修。高職院校在選擇具體體育項(xiàng)目時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)校現(xiàn)有的場地、器材、師資狀況與學(xué)生的愛好、能力、身體條件及適應(yīng)性，以教師自身專業(yè)特長與學(xué)生具體情況作為基礎(chǔ)，對教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行制訂并充分落實(shí)。可將選修課內(nèi)容設(shè)置為足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、健美操等，讓學(xué)生以自身興趣愛好為依據(jù)選擇適合于自己的體育內(nèi)容，令學(xué)生在充滿興趣的情況下對體育基本知識技術(shù)、鍛煉方法予以掌握，充分提升學(xué)生自信心，使其具有更強(qiáng)的社會適應(yīng)與競爭能力。2.2提高學(xué)生身體素質(zhì)。應(yīng)使高職院校學(xué)生養(yǎng)成與形成良好的生活習(xí)慣和鍛煉意識。相關(guān)研究指出，我國學(xué)生的健康水平在近些年來得到了一些改善，但仍需注意其在肺活量水平、體能素質(zhì)、近視程度與肥胖程度等方面存在的問題。高職院校需對公共體育課程與學(xué)生體育活動(dòng)的改革力度予以進(jìn)一步加強(qiáng)，對學(xué)生體質(zhì)健康方面具體存在的問題進(jìn)行針對解決，選擇如有氧健身操、中長跑等既存在一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷又可對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行有效提升的體育項(xiàng)目，以此對學(xué)生心肺功能予以改善，提升學(xué)生的耐力與體能。2.3培養(yǎng)學(xué)生意志與人格。目前，大部分高職院校學(xué)生為獨(dú)生子女，需對其堅(jiān)強(qiáng)的意志與優(yōu)秀的人格進(jìn)行培養(yǎng)?？墒箤W(xué)生在嚴(yán)格的體育課堂常規(guī)中養(yǎng)成良好的紀(jì)律行為，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，如毅力可通過中長跑培養(yǎng)、勇敢精神可通過體操與障礙跑培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神可通過籃球、排球、足球與接力跑等項(xiàng)目培養(yǎng)。2.4培養(yǎng)學(xué)生審美能力。高職院校應(yīng)創(chuàng)建良好的體育教學(xué)環(huán)境以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，使其切身感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。教師應(yīng)以實(shí)際教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)對上課場地進(jìn)行布置，使其盡量合理美觀。應(yīng)給予學(xué)生干凈清潔的教學(xué)場地，使學(xué)生置身其中可產(chǎn)生振奮、積極的情緒。可利用色彩搭配合理、造型合理的器材布置來改善學(xué)生心情，使其保持身心愉快。還可通過音樂來促使學(xué)生身體盡快達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，盡量提升學(xué)生審美、愛美與創(chuàng)造美的能力。
3高職院校公共體育教學(xué)的實(shí)施途徑。
3.1賞識教育。因高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績往往不是很理想，在中考或高考中的失利令其心理素質(zhì)相對較差、缺乏自信心。此種狀態(tài)下，教師需對其進(jìn)行充分鼓勵(lì)與正確引導(dǎo)，幫助其正視自己，對自卑心理予以克服。教師應(yīng)予以每一個(gè)學(xué)生充分的理解與信任，挖掘?qū)W生優(yōu)點(diǎn)并使其得到盡量發(fā)展，多對其進(jìn)行鼓勵(lì)，為學(xué)生創(chuàng)建更加快樂、自由、寬松的體育教學(xué)空間，使學(xué)生充分相信自身能力。賞識教育的重點(diǎn)在于教師放下身段，融入到學(xué)生中去，細(xì)心聆聽學(xué)生的心聲，只有這樣才能充分實(shí)現(xiàn)教育零距離的目標(biāo)。3.2精神滿足教學(xué)法。學(xué)生積極的學(xué)習(xí)興趣只有在因?qū)W習(xí)成功而產(chǎn)生鼓舞的時(shí)候才出現(xiàn)。在高職院校公共體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)盡量讓學(xué)生獲得成功，以此對其學(xué)習(xí)興趣予以激發(fā)。例如，在籃球教學(xué)中利用降低籃架高度的方式使學(xué)生體會成功灌籃的感覺；在學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄時(shí)利用橡皮筋替代橫欄使學(xué)生恐懼心理得以消除，從而體會成功跨欄的感覺；在排球教學(xué)過程中，通過降低排球網(wǎng)高度的方式使學(xué)生體會飛身扣球的感覺等。高職院校體育教師需對新型教學(xué)方法進(jìn)行持續(xù)的發(fā)掘與探索，利用精神滿足教學(xué)法使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的過程中享受成功的快樂。3.3階梯式成功教學(xué)法。教師可以學(xué)生的性別、年齡、興趣與體質(zhì)為基礎(chǔ)對其進(jìn)行分組教學(xué)，為不同條件的學(xué)生增設(shè)不同的.課程內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都能接觸到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等具有一定對抗性且具有較大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的項(xiàng)目是多數(shù)男同學(xué)較為喜歡的比賽項(xiàng)目；羽毛球、乒乓球、排球、毽球等具有較強(qiáng)趣味性且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為適宜的項(xiàng)目是多部分女同學(xué)較為喜歡的比賽項(xiàng)目等等。高職院校教師需在選擇選學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)充分考慮每個(gè)學(xué)生的身心特點(diǎn)，使學(xué)生開心、愉快地享受體育運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生建立起個(gè)人檔案，以學(xué)生每個(gè)學(xué)期的實(shí)際進(jìn)步幅度作為期末成績評定評分的標(biāo)準(zhǔn)，讓每個(gè)學(xué)生都充分感受到階梯式成功的快樂，實(shí)現(xiàn)對自我的持續(xù)挑戰(zhàn)與超越。3.4成就目標(biāo)教學(xué)法。可將情境教學(xué)模式應(yīng)用于實(shí)際課堂中，使公共體育教學(xué)內(nèi)容分為若干個(gè)不同情境，令學(xué)生在學(xué)習(xí)每個(gè)情境的過程中對體育技能進(jìn)行掌握，對自身整體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。成就目標(biāo)教學(xué)法的應(yīng)用過程中，教師可以學(xué)生的實(shí)際情況為依據(jù)在每個(gè)情境的實(shí)施過程中為其制訂特定的目標(biāo)，使學(xué)生帶著明確目的進(jìn)行整個(gè)學(xué)習(xí)過程，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。應(yīng)用成就目標(biāo)教學(xué)法時(shí)需注意將學(xué)生作為教學(xué)主體，教師主要負(fù)責(zé)的工作為指導(dǎo)，需對學(xué)生能力予以充分信任，切勿對成就目標(biāo)的實(shí)施采取過多干涉；教師在對成就目標(biāo)進(jìn)行制訂時(shí)需對學(xué)生專業(yè)與職業(yè)特點(diǎn)予以充分考慮，不可將成就目標(biāo)設(shè)置的太高，避免學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因無法完成成就目標(biāo)而受到打擊，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)效果受到影響。
4結(jié)語。
在高職院校公共體育教學(xué)中，應(yīng)對其具體特點(diǎn)予以充分發(fā)揮，圍繞學(xué)生發(fā)展的目的，將課堂教學(xué)模式建立起來，對高職院校體育的教育功能予以強(qiáng)化，培養(yǎng)學(xué)生擁有終身運(yùn)動(dòng)的生活方式與鍛煉習(xí)慣。
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跆拳道百折不屈的論文篇十五
研究方法：本文采用文獻(xiàn)資料研究方法與現(xiàn)場觀察法和實(shí)踐教學(xué)法。
主要通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以及實(shí)踐教學(xué)中的心得體驗(yàn)，力求從技術(shù)的角度來探討“防守反擊”技術(shù)的形成。
1、前言。
徒手對抗的搏擊運(yùn)動(dòng)，在各國都有一批練習(xí)者與觀賞者。這是一項(xiàng)體現(xiàn)力量、技巧、智慧與膽識的運(yùn)動(dòng)；這也是一項(xiàng)激烈的直接接觸性的對抗運(yùn)動(dòng)，得分與取勝是以直接擊打?qū)κ值纳眢w作為目標(biāo)的。中國的散打、西方的拳擊、日本的空手道，都是不同形式的徒手對抗運(yùn)動(dòng)。如何在這種運(yùn)動(dòng)中更充分的保護(hù)自己，這就是涉及進(jìn)攻與與防守的問題。這些國際的徒手對抗項(xiàng)目的技術(shù)上一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是進(jìn)攻與防守技術(shù)都是相輔相成的、密不可分的。單純的進(jìn)攻可謂匹夫之勇，并不算是上乘的功夫，單純的防守又會使自己實(shí)施處于被動(dòng)、挨打的局面。一個(gè)訓(xùn)練有素的的跆拳道運(yùn)動(dòng)員，因該是攻中有防、防中有攻。進(jìn)攻和防守總是同時(shí)或交替進(jìn)行的，正如兵法所云：善攻者，攻敵之必守；善守者也同樣是防敵之必攻。放守后的進(jìn)攻即為防守反擊，它可以出奇不意地給對方予以重?fù)簦棺约悍幢粍?dòng)變主動(dòng)。
本人對浙江萬里學(xué)院聚英跆拳道協(xié)會的訓(xùn)練做了認(rèn)真的觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)員在比賽中重視進(jìn)攻，輕防守的現(xiàn)象極為普遍，許多學(xué)員都片面的認(rèn)為進(jìn)攻才直接的得分方式從而忽略了對防守技術(shù)水平的研究訓(xùn)練。可以說跆拳道運(yùn)動(dòng)從1994年作為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目以來，我國運(yùn)動(dòng)員大多半路出家，在技術(shù)上的發(fā)展方面，是不均衡的，防守技術(shù)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于進(jìn)攻技術(shù)水平的發(fā)展。
2、對防守反擊技術(shù)的優(yōu)勢的分析。
在跆拳道對抗中，由于防守轉(zhuǎn)化為反擊的技術(shù)是一種巧妙的方法比較安全，而且對對方來說則具有極大的威脅。這是因?yàn)椋阂环矫妫朗卣咛幱谧钣欣膶?shí)戰(zhàn)姿勢，先是要防住對方的進(jìn)攻，所以身體所暴露出來的空檔少，自身處于一個(gè)蓄勢待發(fā)的狀態(tài)，整個(gè)身體處于一種極好的平衡狀態(tài)，這種狀態(tài)為我方緊接著進(jìn)攻有效的反擊提供了條件。另一方面，對方在主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，整體的平衡狀態(tài)改變，破壞了本來實(shí)戰(zhàn)姿勢，身體的部分位置露出空檔，而這種狀態(tài)的改變又不易在一時(shí)之間調(diào)整回來，所謂“舊力剛過新力未生”之時(shí)，這種狀態(tài)又為我方的反擊創(chuàng)造了有利的條件。所以在跆拳道對抗中能嫻熟的使用防守反擊技術(shù)是取勝的重要手段之一。
3、防守反擊技術(shù)的形成。
3.1、防守技術(shù)。
3.1.1、防守技術(shù)的概念。
防守是用來保護(hù)自己的一種手段?；鈱Ψ降倪M(jìn)攻，使對方的進(jìn)攻無效。
防守一般有兩種方法：第一種是不接觸防守，不接觸防守可細(xì)分為二，一是腳步不動(dòng)，以身體的躲閃、下潛等來躲開對方的反擊；二是以自己靈活多變的步法移動(dòng)來躲閃對方的攻擊。第二種是接觸性防守，以自己的手臂和身體的動(dòng)作來阻截隔擋對方的攻擊。但不管使用何種方法，防守僅是一種手段，都不是目的，而是最后的反擊才是真正的目的。
3.1.2、實(shí)踐中如何運(yùn)用防守技術(shù)。
在實(shí)踐中想要達(dá)到防守反擊的目的，就要求我方要有較強(qiáng)的判斷能力、反應(yīng)能力、反應(yīng)能力和分析能力。在實(shí)踐中，學(xué)會判斷分析對手的習(xí)慣動(dòng)作以及進(jìn)攻動(dòng)作的路線、力點(diǎn)和對手的移位情況，然后再做出相應(yīng)的防守反擊動(dòng)作。當(dāng)對方迅猛沖來，打出連貫動(dòng)作或踢出一腳，又狠又快，毫不留情的瞬間里，你想要在種種的防守動(dòng)作中選出最佳的方法來對付確實(shí)是件相當(dāng)困難的事。然而只要你經(jīng)過仔細(xì)的觀察、實(shí)踐和，就可以發(fā)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)和其他任何運(yùn)動(dòng)一樣都有其自身的規(guī)律。從對手進(jìn)攻動(dòng)作的路線來分，不外乎是正面直線的上、中、下進(jìn)攻和左右側(cè)面橫向的上、中、下不同的進(jìn)攻。如此，我們則可以探索出一些比較全面，帶有綜合性的防守技術(shù)，并已熟練掌握這些典型技術(shù)來提高自己的防守能力。比如，對于對方正面的直線性的進(jìn)攻動(dòng)作，如：正蹬、側(cè)踹腿等，我方都可以應(yīng)用左、右的橫體和轉(zhuǎn)身后擺腿等，我方則可應(yīng)用格檔或直接上步貼近對方進(jìn)行防守攻擊等。通過分析，我們就可以在訓(xùn)練中根據(jù)對方各種不同的進(jìn)攻動(dòng)作類型來制定幾種防守方法。再經(jīng)過不斷的刻苦訓(xùn)練，就不難在實(shí)踐中應(yīng)用自如。
3.1.3、防守反擊中的距離。
在防守反擊技術(shù)中，防守必須為下一步的反擊創(chuàng)造有利的條件。為了達(dá)到反擊的目的。這就要求我方采用格檔或閃躲的方法使對方的攻擊失效，還要和對方保持適當(dāng)?shù)木嚯x，為反擊創(chuàng)造有利的條件。如果身體移動(dòng)躲閃的距離不夠，則容易被對方擊中。如果身體躲閃的距離太遠(yuǎn)，則又給下一步的反擊帶來困難，所以，用防守動(dòng)作躲閃對方攻擊的話，所使用的躲閃應(yīng)該是在能保證躲開對方攻擊的前提下，躲閃的距離越小越好，而且盡可能的能讓動(dòng)作力求精簡。這樣不僅能使自己的步法輕快、靈活，更能保持自身的平衡，使反擊動(dòng)作更快、更具殺傷力。然而，要想把此方法運(yùn)用得當(dāng)隨心所欲并不是一件容易的事，它不僅要運(yùn)動(dòng)員有良好的防守能力、把握準(zhǔn)確的距離，還要求運(yùn)動(dòng)員有極強(qiáng)的反擊能力。因?yàn)榇藭r(shí)我方雖然能躲開對方的進(jìn)攻，但卻不是遠(yuǎn)離對方，雙方仍然處于實(shí)戰(zhàn)中的“危險(xiǎn)”距離，所以此時(shí)我方若不立即反擊，則必遭對方的第二次、第三次的再攻，使自己陷入被動(dòng)挨打的境地。當(dāng)然反擊也可以在對方的第二次、第三次攻擊后再加以實(shí)施?？傊曳揭蛔プ》磽舻臅r(shí)機(jī)，就必須馬上給予反擊，不然我方又會遭到對方的再次攻擊。
3.2、反擊技術(shù)的形成。
3.2.1、反擊技術(shù)的概念。
反擊是在閃躲或阻擋對方一擊之后，趁對方攻勢落空，身體失去平衡或露出空檔的瞬間，予以攻擊。
3.2.2、反擊時(shí)要能連續(xù)進(jìn)攻。
利用防守所創(chuàng)造的有利條件；抓住對方的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行富有成效的反擊。此中的第一反擊尤為重要，對手若遭到首次反擊而失去身體平衡的.話，切勿使他又恢復(fù)身體平衡的機(jī)會，必須立即再給對方施以重腿連續(xù)攻擊，直到對方敗下陣來。
3.2.3、實(shí)踐中如何使用反擊動(dòng)作。
跆拳道實(shí)戰(zhàn)的反擊時(shí)機(jī)是瞬間即失的，想要在短暫的瞬間探尋與決定使用“最具成效的反擊方法”確實(shí)是件困難的問題。在這幾十分之一秒的時(shí)間里，你想將平生所學(xué)的種種招法一一排列出來，斟酌再三，再從中選出一種最理想的反法來反擊是不可能的。最佳的反擊只有靠本能的反應(yīng)和直覺。對方的一腿擊來，不必要（也沒時(shí)間）讓你去向老師是怎么教的，樹上是怎么寫的，自己平時(shí)是怎么練的。應(yīng)該說一記成功有效的反擊動(dòng)作是沒有經(jīng)過大腦思考的一種本能條件反應(yīng)。
3.2.4、反擊技術(shù)的練習(xí)。
在實(shí)踐中反擊時(shí)的瞬間反應(yīng)和其他運(yùn)動(dòng)技巧一樣，唯有靠平時(shí)勤學(xué)苦練來培養(yǎng)。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該考慮對手在各種情況下可能采用的進(jìn)攻動(dòng)作，進(jìn)而再制定各種防守動(dòng)作。在躲閃開對手進(jìn)攻動(dòng)作的前提下，再考慮反擊的部位。最后把防守動(dòng)作和反擊動(dòng)作結(jié)合起來練習(xí)，才能變成條件反射，在實(shí)戰(zhàn)中的心應(yīng)手。例如：當(dāng)對方用橫向的橫踢攻擊我方，此時(shí)不管對方是用左橫踢還是用右橫踢，也不管對方進(jìn)攻的目標(biāo)是我方的頭部還是身體，我方則可在眾多的防守反擊技術(shù)中找出一種規(guī)律性的防守反擊動(dòng)作“直腿下劈”即可。由于橫踢的的力量是橫向的，這種力量阻截不了我方的直線前進(jìn)，同時(shí)因我方的下劈腿縮短了敵我雙方的距離，這種距離使對方的橫向腿法無法發(fā)揮出原來的威力，而距離的縮短又正是我方下劈反擊的最佳距離。所以此方法如果能熟練掌握、應(yīng)用得當(dāng)是極易成功的。
4、小結(jié)。
（1）防守反擊是跆拳道技術(shù)中的一個(gè)重要部分，是一種有效保護(hù)自己并取得主動(dòng)的方法，在防守是為了反擊，所以不論采用不接觸防守還是采用接觸防守，再放能夠的同時(shí)都要為緊接著的反擊創(chuàng)造良好的距離的反擊創(chuàng)造良好的距離與身體姿勢。
（2）想在實(shí)戰(zhàn)中隨心所欲地應(yīng)用防守反擊技術(shù)，除了掌握嫻熟的技術(shù)動(dòng)作、具備良好的身體素質(zhì)和準(zhǔn)確把握最佳的反擊時(shí)機(jī)外，還要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的心理素質(zhì)。跆拳道是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。“一膽、二力、三功夫”,就是技擊家們在長期的實(shí)踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),有膽量才能做到面對強(qiáng)手而毫不畏懼。也只有這樣才能在對方猛烈的攻擊下沉著、冷靜的觀察對手的破綻,及時(shí)抓住反擊時(shí)機(jī),果斷地給予反擊.如果精神太過緊張的話,也會導(dǎo)致肌肉過分緊張,使動(dòng)作速度變慢反應(yīng)遲鈍,這樣的話不僅抓不住好的反擊時(shí)機(jī),也會因自己的膽怯不敢上前而痛失反擊時(shí)機(jī),這樣就完全處于被動(dòng)挨打的地步。所以我們在掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)還要不斷地培養(yǎng)必勝果敢的心理素質(zhì)。
（3）跆拳道比賽是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員技能、體能、心理品質(zhì)的綜合體現(xiàn).一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中并不是單純的等待對方的進(jìn)攻,然后再防守反擊。而應(yīng)根據(jù)場上的情況,通過判斷觀察找出對方的優(yōu)缺點(diǎn),做出一些膽大而心細(xì)的真真假假的進(jìn)攻動(dòng)作,來迫使對方進(jìn)攻;或根據(jù)對方的進(jìn)攻習(xí)慣,故意顯露出身體的某一部位,誘使對手進(jìn)行攻擊,從而落入我方設(shè)計(jì)的“圈套”然后出其不意打出漂亮的反擊技術(shù)。
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跆拳道百折不屈的論文篇十六
明確教學(xué)目標(biāo),靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法,營造出一種合情、合理、生動(dòng)活潑的教學(xué)氣氛,留給學(xué)生足夠的自由支配的`空間與時(shí)間,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、能動(dòng)性與創(chuàng)造性.發(fā)揮學(xué)生在體育教學(xué)中的主體性,從而提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生主體性和身心全面發(fā)展.
作者：王寬作者單位：西安體育學(xué)院研究生部,陜西西安,710068刊名：新西部（下半月）英文刊名：newwest年，卷(期)：“”(12)分類號：b84關(guān)鍵詞：體育課堂主體性教學(xué)體育教學(xué)
跆拳道百折不屈的論文篇十七
姓名：張志勇學(xué)號:0916301174班級:09電氣二班。
跆拳道簡介以及對吳靜鈺動(dòng)作的鑒賞。
概述。
起源發(fā)展。
跆拳道距今已有兩千多年的歷史?，F(xiàn)已知最早的關(guān)于跆拳道的記載是在兩千年前高句麗王朝的皇室墓葬的壁畫中，畫中有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭斗。
在跆拳道沒有正式命名之前，徒手的搏擊流派有很多，名稱也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韓國將國內(nèi)各種武技統(tǒng)一命名為跆拳道?，F(xiàn)代跆拳道主要有兩種類型：一種是以參加比賽為主要目的的競技跆拳道，也就是人們通常所說的跆拳道。它是奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，主要是以腿法為主。競技跆拳道在比賽中禁止用拳擊打?qū)κ诸^面部，不能使用膝、肘的擊打動(dòng)作，不能抱摔對手。另一種是被稱為武道的跆拳道，這種跆拳道被人們稱為大眾跆拳道、表演跆拳道等。它的訓(xùn)練內(nèi)容比較豐富，包括踢、打、摔、拿等格斗技術(shù)以及品勢、功力測試、表演等。它不但能使用摔法制服對手，而且能用拳擊打?qū)κ置娌?，因此與競技跆拳道有很大區(qū)別。
1961年9月，韓國成立了唐手道協(xié)會，后更名為跆拳道協(xié)會，1966年，韓國成立了第一個(gè)國際性跆拳道組織——國際跆拳道聯(lián)盟（簡稱i.t.f），崔泓熙任首屆聯(lián)盟主席，1972年，總部遷到加拿大的多倫多。1973年5月，第二個(gè)跆拳道聯(lián)盟——世界跆拳道聯(lián)盟在韓國漢城成立，同時(shí)第1屆跆拳道世界錦標(biāo)賽也在漢城舉行，當(dāng)時(shí)有來自19個(gè)國家和地區(qū)的選手參加。1975年，世界跆拳道聯(lián)盟（w.t.f）被接納為國際體育聯(lián)盟正式會員。1980年，國際奧委會正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟。
跆拳道第一屆世界錦標(biāo)賽和第一屆亞洲錦標(biāo)賽分別于1973年和1974年在韓國首爾舉行。跆拳道在1986年第十屆亞運(yùn)會被列為正式比賽項(xiàng)目。1988年漢城（即今首爾）的奧運(yùn)會成為表演項(xiàng)目，并于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會開始進(jìn)行公開競賽，但其成績并不計(jì)入獎(jiǎng)牌榜。到2000年的悉尼奧運(yùn)會成為正式的比賽項(xiàng)目。設(shè)男女各四個(gè)級別。
競賽規(guī)則。
跆拳道比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員都要穿道服和護(hù)具，戴頭盔，用腳或直拳擊打?qū)κ值暮戏ú课?。即只能擊打?qū)κ直蛔o(hù)具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部（禁止用拳擊打?qū)κ诸^部）。
一、以腿法為主，拳腳并用由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。
二、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段。
跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
三、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威。
在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中，要求在氣勢上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明，人在無負(fù)荷工作時(shí)，10%的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高9%，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當(dāng)中運(yùn)動(dòng)員會發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。
四、以剛制剛，方法簡練。
受跆拳道精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少。進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù)，或采取以攻對攻，以攻代防的技術(shù)。
五、禮始禮終，內(nèi)外兼修。
在任何場合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。
基本動(dòng)作。
跆拳道以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別於其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。
跆拳道實(shí)戰(zhàn)中腳踢進(jìn)攻時(shí)一般使用的部位包括腳前掌、腳趾、腳背、足刀、腳后跟、腳后掌（腳跟底部）。利用這些部位可以進(jìn)行站立踢、跳動(dòng)踢、助跑踢、轉(zhuǎn)身踢和飛踢等不同形式有踢法進(jìn)攻，而且每種踢法踢擊的部位各有不同。實(shí)戰(zhàn)過程中，運(yùn)用腳踢時(shí)要根據(jù)具體情況，如對方所處位置、暴露的部位、防守的姿勢以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時(shí)要利用步法保持身體的平衡，并有效接近對方做出踢擊動(dòng)作。注意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準(zhǔn)備姿勢，準(zhǔn)備下一次的進(jìn)攻和防守。腿的回位動(dòng)作要快，以免被對方抓住或抱住。腳踢的練習(xí)方法主要是靠平時(shí)用各種腿法踢擊懸掛的沙袋，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)提高踢的力量，速度和高度。
級位與段位。
腰帶顏色的象征意義。
白帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。
綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。
藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。
藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。
紅黑帶：經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
對吳靜鈺在亞運(yùn)會一戰(zhàn)成名，讓中國跆拳道隊(duì)在小級別比賽中大放異彩。雖然已經(jīng)榮登北京奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等各類比賽的冠軍寶座，但今年以來，吳靜鈺的成績單似乎并不是那么理想。9月剛在北京舉行的武搏會上，吳靜鈺意外敗給實(shí)力強(qiáng)勁的西班牙老將亞格·恩里克。
穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，利用直接擊頭得分，迅速制敵于絕境是吳靜鈺的特點(diǎn)。由于跆拳道競爭對手多，場上變數(shù)大，吳靜鈺坦承，中華臺北的楊淑君等人是自己的強(qiáng)勁對手。她說：“跆拳道是亞洲選手的強(qiáng)項(xiàng)，亞運(yùn)會的比賽代表了世界水平，即便之前拿了再多金牌也要清零重來，在比賽中自信、堅(jiān)持、隨機(jī)應(yīng)變非常重要，誰想過我都不是那么容易！”
三節(jié)的比賽吳靜鈺踢倒了對手三次，盡管沒有從這三腳上得分，但是對手已然不敢靠近眼前這位不停喊叫的中國姑娘。比賽結(jié)束，中國跆拳道又多了一位奧運(yùn)冠軍！然而這位奧運(yùn)會和世錦賽雙料冠軍，九年前因?yàn)樯聿牟桓咭欢葌涫軤幾h。爭議聲中，她逆風(fēng)飛揚(yáng)，練就了下劈和后橫踢兩大絕招，成為女子跆拳道49公斤級名副其實(shí)的“霸王花”。
跆拳道百折不屈的論文篇十八
[摘要]跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)開展搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。本文分析了跆拳道運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，并對新形勢下高校跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)的思路進(jìn)行了探討。
[關(guān)鍵詞]高校跆拳道教學(xué)。
高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)貫徹素質(zhì)教育的方針，切實(shí)將教書育人落實(shí)于學(xué)校體育教學(xué)的過程之中，發(fā)揮跆拳道運(yùn)動(dòng)崇尚武德，尊師重道的作用，使練習(xí)者的體質(zhì)得到增強(qiáng)，技術(shù)得到提高，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，因而在教學(xué)實(shí)踐中成為深受學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從開展跆拳道體育教學(xué)的實(shí)踐來看，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從跆拳道所要求的禮儀、武德，跆拳道腿法技術(shù)的實(shí)用性等入手來提高大學(xué)生的跆拳道學(xué)習(xí)興趣，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
跆拳道雖然有一定運(yùn)動(dòng)量，但是并不超過負(fù)荷，是一項(xiàng)高校大學(xué)生都能夠承受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要特點(diǎn)如下。
1.身心教育性。
跆拳道的“跆”主要用腳踩、踏、踢，“拳”主要是用拳打;“道”是指一種精神，也就是指“禮義廉恥，忍耐克已，百折不撓”等。練習(xí)者從列隊(duì)集合起，到運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后都向運(yùn)動(dòng)場地所懸掛的國旗敬禮，在訓(xùn)練前后和訓(xùn)練的過程中，隊(duì)員之間要互相敬禮。在跆拳道武道精神之中，一是要有忠于祖國之愛國心，要有愛國家、愛民族的熱情，要有正義感與扶助弱者的獻(xiàn)身精神。跆拳道運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)，是指對一個(gè)人意志的磨礪與道德品質(zhì)的完善。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程之中，要使人達(dá)到謙虛、恭敬、純樸、坦誠的思想境界。因此，跆拳道運(yùn)動(dòng)對于學(xué)習(xí)者的身心具有良好的教育性。
2.健身性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)具有健體、防身等特點(diǎn)，其教學(xué)內(nèi)容主要包括品勢教學(xué)、實(shí)用跆拳道和競技跆拳道等方面。品勢是跆拳道學(xué)習(xí)的一種基本形式，與我國的武術(shù)套路相似。練習(xí)跆拳道要先從品勢開始學(xué)，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)以意設(shè)敵，掌握最主要的技術(shù)動(dòng)作。在品勢學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，十分重要的一點(diǎn)就是要對練習(xí)者開展“道”的教育，使其從開始就通過對技能的逐步掌握與熟練，展示自信心和吃苦耐勞精神與一往無前的意志品質(zhì)，進(jìn)而提高練習(xí)者的身體素質(zhì)。在跆拳道比賽中，雙方同場對抗，以腿技為主，不管是進(jìn)攻，還是防守，都主要依靠于步法的移動(dòng)在應(yīng)用基本技術(shù)，并以下肢的有效踢擊得分取勝?；炯夹g(shù)包括掄踢、下劈、后踢、勾踢、旋踢等等。在復(fù)雜、快速、多變的對抗過程中，不管哪種技術(shù)，其踢擊的效果都在于運(yùn)動(dòng)員踢擊部位的準(zhǔn)確性和踢擊力度。要通過持續(xù)訓(xùn)練，運(yùn)用速度、力量、耐力與柔韌性、協(xié)調(diào)性等，提升人體的生理機(jī)能水平。
3.觀賞性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分符合現(xiàn)代國際競技和大眾體育發(fā)展的新趨勢，品勢的練習(xí)和表演，尤其是人數(shù)眾多的集體表演，整齊劃一、氣勢宏偉，在表演的過程中，運(yùn)動(dòng)員的專注、動(dòng)作的力度和意境，運(yùn)動(dòng)員所體現(xiàn)出來的禮儀與境界，都十分感人。競技跆拳道主要是雙方在規(guī)定的12米見方的場地內(nèi)同場對抗。在比賽場上和練習(xí)中，因其技術(shù)特有的柔韌性與爆發(fā)力所體現(xiàn)出來的力與美，再加上競賽的激烈和多變，具有十分高的觀賞性。
1.加強(qiáng)跆拳道禮儀教育。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分強(qiáng)調(diào)“以禮始，以禮終”，以禮規(guī)范自身言行舉止，以禮體現(xiàn)道德修養(yǎng)與人格品質(zhì)。禮儀教育能夠使人具有較好的心理品質(zhì)，應(yīng)當(dāng)將其作為一種指導(dǎo)的精神，融入到教學(xué)訓(xùn)練的各大環(huán)節(jié)之中，力爭將禮儀形式轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦淼膭?dòng)力，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)與促進(jìn)身心健康的抓手。比如，在訓(xùn)練中，要注重完成好旋轉(zhuǎn)、騰空、跳躍等技術(shù)性較強(qiáng)、難度較大的動(dòng)作，這就需要練習(xí)者加強(qiáng)自身身體上各部位的協(xié)調(diào)與平衡，這就需要保持心態(tài)的平和。在實(shí)戰(zhàn)比賽之中，當(dāng)裁判偏袒對方或出現(xiàn)誤判時(shí)，也要教育參加訓(xùn)練的大學(xué)生保持良好的心態(tài)。
2.注重科學(xué)的.訓(xùn)練方法。
跆拳道運(yùn)動(dòng)可以分競技跆拳道與大眾跆拳道，其中競技跆拳道運(yùn)動(dòng)是為了克敵制勝，主要包括基礎(chǔ)禮儀、身體素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)站位、步法腿法、防守技術(shù)等。要堅(jiān)持競技性、實(shí)用性與觀賞性的原則，加強(qiáng)腿擊的練習(xí)，使比賽更為緊張激烈。大眾跆拳道的目的在于強(qiáng)身健體和娛樂交流，重點(diǎn)是由品勢、競技、特技表演、功力測試、文化修養(yǎng)、自衛(wèi)技術(shù)等為主要內(nèi)容構(gòu)成，以培養(yǎng)大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神及尊師重道素養(yǎng)。大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的最直接興趣是跆拳道的健身效果與具有觀賞性的腿法技術(shù)。要從學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)好腿法技術(shù)，從而不斷提高自身身體素質(zhì)的要求。大學(xué)生要有目的地提高自身身體素質(zhì)，從而避免素質(zhì)練習(xí)的枯燥乏味。同時(shí)，更要注重跆拳道品勢的學(xué)習(xí)，很多教練對品勢教學(xué)不夠重視，覺得學(xué)習(xí)跆拳道品勢并不重要。其實(shí)，跆拳道品勢學(xué)習(xí)不僅有利于提高學(xué)生的基本功，而且有助于跆拳道技術(shù)的不斷發(fā)展。在反復(fù)的練習(xí)過程中，逐步領(lǐng)會到攻防的意識，所以，加強(qiáng)跆拳道品勢學(xué)習(xí)，是更好地跆拳道教學(xué)的重要組成部分。
3.尊重學(xué)生個(gè)體差異。
在大學(xué)生參與跆拳道運(yùn)動(dòng)的過程中，勢必會受到多種因素的影響與制約，大學(xué)生的心理活動(dòng)與思想問題十分容易暴露，這不但有利于教師針對性地加強(qiáng)對學(xué)生開展訓(xùn)練，而且要在注意面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，注意到學(xué)生個(gè)體之間的差異。要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，按照因材施教的原則，每位參訓(xùn)學(xué)生按照自己的觀念，對跆拳道的認(rèn)識程度都是不一樣的。因此，要有區(qū)別地對待每位學(xué)生。要通過加強(qiáng)跆拳道基礎(chǔ)理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)，按照學(xué)生自身特點(diǎn)的差異和對跆拳道各方面感興趣程度的差異，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢與弱勢，并且努力在優(yōu)勢方面進(jìn)一步得到提高，從而培養(yǎng)起學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生能夠與他人一起深入開展研究性學(xué)習(xí)，這也是高校跆拳道運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育能力的重要途徑。
三、結(jié)論。
總之，跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分適合高校學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅將對大學(xué)生的生理、心理與意志品質(zhì)、性格等產(chǎn)生十分積極的影響，而且對于建設(shè)社會主義精神文明、維護(hù)穩(wěn)定的社會秩序等都將起到強(qiáng)有力的推動(dòng)作用。如今，眾多高校大學(xué)生都非常喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此要因勢利導(dǎo)，運(yùn)用各種方式，將跆拳道運(yùn)動(dòng)引入正軌，讓更多的大學(xué)生了解與認(rèn)識跆拳道，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)揮出更大的作用。
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跆拳道百折不屈的論文篇十九
分析化學(xué)是藥學(xué)院的專業(yè)基礎(chǔ)課，在整個(gè)課程體系中具有舉足輕重的作用，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)均離不開分析化學(xué)的理論知識與實(shí)驗(yàn)技能。而隨著信息化社會的到來，科學(xué)知識呈爆炸式的發(fā)展，學(xué)生需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容越來越多，課程開設(shè)也隨之增加，由于學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，因此只能縮減原有課程的學(xué)時(shí)數(shù)。對于分析化學(xué)課程來講，要想做到縮減學(xué)時(shí)而不縮減教學(xué)內(nèi)容，研究更加高效的教學(xué)方法成為一線授課教師所面臨的主要挑戰(zhàn)。
一、教學(xué)方法改革的必要性。
目前分析化學(xué)課程的教學(xué)方法仍以課堂講授為主，學(xué)生在課上接收了很多知識信息，但如果課下不進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，進(jìn)行內(nèi)化吸收，實(shí)際上是無法掌握課堂知識內(nèi)容的。久而久之，學(xué)生欠債越來越多，就會失去學(xué)習(xí)信心，也就失去了對分析化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，這對分析化學(xué)教學(xué)乃至后續(xù)專業(yè)課教學(xué)都是極為不利的。改變現(xiàn)有的傳統(tǒng)教學(xué)方法，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與到教學(xué)過程中來，變被動(dòng)聽講為主動(dòng)學(xué)習(xí)，是符合基本教學(xué)規(guī)律的。學(xué)生本就是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過程中的角色應(yīng)是“導(dǎo)師”，起主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識和發(fā)展[1]。逐漸培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)即自主學(xué)習(xí)的能力，是高等教育提高教學(xué)效果、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必經(jīng)之路。
二、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)方法的優(yōu)勢。
隨著近年來網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，微課教學(xué)受到了廣大師生的青睞，國內(nèi)外建立了很多微課資源網(wǎng)站，大批優(yōu)秀的微課資源涌現(xiàn)出來，隨之而來的慕課平臺建設(shè)，更是為學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)提供了良好的`環(huán)境。“翻轉(zhuǎn)課堂”式教學(xué)就是在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展和信息化教育日趨成熟的背景下生發(fā)出的一種教學(xué)模式，這種教學(xué)模式變原本“學(xué)習(xí)知識在課堂，內(nèi)化知識在課外”為“學(xué)習(xí)知識在課外，內(nèi)化知識在課堂”，即“翻轉(zhuǎn)課堂”[2]?！胺D(zhuǎn)課堂”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)并組織課堂討論，對學(xué)生課外學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)、評價(jià)，利用更少的課堂時(shí)間更好地完成教學(xué)內(nèi)容，真正體現(xiàn)“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)規(guī)律“二主律”。眾所周知，教育的目的主要有兩方面，一是“授人以魚”，即傳授學(xué)生專業(yè)知識與技能，使學(xué)生具有立足社會之根本；二是“授人以漁”，即培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力與習(xí)慣，使其離開校園亦能實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)。“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，不僅對提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和教師教學(xué)效果產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，而且能夠在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與習(xí)慣，真正是一舉兩得。
翻轉(zhuǎn)課堂，也被稱為“顛倒課堂”，是通過逆向安排知識傳授和知識內(nèi)化，改變教師和學(xué)生在傳統(tǒng)教學(xué)過程中的角色，重新編排教師和學(xué)生課堂教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)的新型教學(xué)模式。[3]第一個(gè)提出翻轉(zhuǎn)課堂的是教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯，他們于將這種新型教學(xué)模式應(yīng)用在美國科羅拉多州落基山林地公園高中的化學(xué)課堂中，使得美國一些學(xué)校開始流行采用翻轉(zhuǎn)課堂模式。隨后，薩爾曼可汗利用翻轉(zhuǎn)課堂成立了可汗學(xué)院，迎來了“未來教育”的曙光。，可汗學(xué)院被授予“微軟技術(shù)獎(jiǎng)”中的教育獎(jiǎng)。，薩爾曼可汗在ted大會上的演講《用視頻重新創(chuàng)造教育》中推廣翻轉(zhuǎn)課堂，現(xiàn)場闡述了學(xué)生課后在可汗學(xué)院觀看教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)的模式，翻轉(zhuǎn)課堂因此成為全球教育關(guān)注的教學(xué)模式。我國較早對“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式進(jìn)行研究并實(shí)踐的是中學(xué)教育，比如山東杜郎口中學(xué)和重慶聚奎中學(xué)，最初被稱為“高效課堂”，這種教學(xué)模式受到了學(xué)生的歡迎，因而逐漸盛行起來。我們對中國知網(wǎng)關(guān)于“翻轉(zhuǎn)課堂”的教研論文數(shù)量進(jìn)行了初步統(tǒng)計(jì)，為1759篇，為5581篇，而到了達(dá)到了11244篇，可見“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式的研究越來越受到廣大教師的關(guān)注。
四、分析化學(xué)“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)設(shè)計(jì)。
（一）教學(xué)內(nèi)容的選擇。
應(yīng)選擇具有前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并且簡單易懂的內(nèi)容，引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，減小學(xué)習(xí)障礙。例如，我們選擇“酸堿滴定曲線及指示劑的選擇”這一知識點(diǎn)進(jìn)行改革嘗試，學(xué)生已有水溶液中[h+]計(jì)算和指示劑變色原理的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并且在初高中的化學(xué)課程中對指示劑有過較多接觸，學(xué)生會抱著好奇心，帶著自己也能夠正確選擇指示劑的小興奮去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果會大大提高。再例如，我們選“碘量法”這一問題進(jìn)行翻轉(zhuǎn)教學(xué)，之前已講授過氧化還原滴定原理，并且有兩次關(guān)于碘量法的實(shí)驗(yàn)課實(shí)踐基礎(chǔ)，學(xué)生帶著實(shí)驗(yàn)課上遇到的問題進(jìn)行自學(xué)，可以對理論知識有更好的理解和掌握。
（二）視頻的制作。
視頻制作的方法有課堂實(shí)錄、實(shí)地拍攝、畫中畫、計(jì)算機(jī)錄屏等方式。在選擇的上述內(nèi)容中有較多的公式推導(dǎo)，如果放在課堂就要占用大量的時(shí)間，采用計(jì)算機(jī)錄屏的方式制作教學(xué)視頻，一步一步地推導(dǎo)公式，學(xué)生觀看視頻就好像自己在草紙上演算一樣，這種近距離的學(xué)習(xí)容易讓學(xué)生有置身其中的感覺，學(xué)習(xí)效果會比較好。
（三）問題的設(shè)計(jì)。
設(shè)計(jì)多層次的問題對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。如“酸堿滴定曲線及指示劑的選擇”中，混合酸堿或多元酸滿足什么條件可實(shí)施分步滴定？在藥用氫氧化鈉測定時(shí)為什么要選用酚酞和甲基橙做指示？每個(gè)指示劑變色時(shí)對應(yīng)的是哪個(gè)組分的含量？如果不采取連續(xù)滴定而采取平行滴定的方法，每個(gè)指示劑變色時(shí)對應(yīng)的具體組分是什么？這些問題起到了提綱挈領(lǐng)的作用，可以幫助學(xué)生掌握核心知識點(diǎn)。此外，學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)學(xué)生思考，幫助學(xué)生更深入地理解相關(guān)的內(nèi)容。
（四）知識的內(nèi)化。
將課外自學(xué)的內(nèi)容組織課堂討論，以解決問題的方式，對知識點(diǎn)進(jìn)行逐個(gè)梳理。為了減輕學(xué)生自學(xué)的負(fù)擔(dān)和減少課堂討論時(shí)間提高教學(xué)效率，討論可以采取小組的方式進(jìn)行。3~5人自愿組合為一個(gè)小組，推薦組長；教師在學(xué)生的整個(gè)自主學(xué)習(xí)過程中給予必要的指導(dǎo)，并根據(jù)自主學(xué)習(xí)情況及最后的課堂討論過程情況給予評分。
（五）效果的評價(jià)。
將“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)試點(diǎn)班級和傳統(tǒng)教學(xué)班級采用相同的標(biāo)準(zhǔn)試題進(jìn)行測試，統(tǒng)計(jì)測試結(jié)果，對新教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)效果評價(jià)；采用調(diào)查問卷方式對新教學(xué)模式受歡迎程度進(jìn)行調(diào)查，評價(jià)新教學(xué)模式在教學(xué)中推行的可行性。
五、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法的實(shí)施保障。
“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法的實(shí)施，必須以完善的網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)為基礎(chǔ)。我校于開展數(shù)字化校園建設(shè)以來，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺經(jīng)過5年的建設(shè)、改進(jìn)，目前已取得了豐碩的建設(shè)成果。我們利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，可以在“課程通知”欄目發(fā)布通知，布置學(xué)習(xí)任務(wù)；在“播課單元”欄目中發(fā)布教學(xué)視頻，并設(shè)置討論區(qū)，教師和學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)良好互動(dòng)，隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，并隨時(shí)掌握學(xué)生的課下學(xué)習(xí)情況；在“課程學(xué)習(xí)”欄目中，選擇“課程作業(yè)”或“在線測試”等方式發(fā)布思考題，可在線查看學(xué)生答題情況。另外網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上有“課程問卷”欄目，可以將對新教學(xué)方法實(shí)施情況的問卷上傳至平臺，學(xué)生在線完成，教師進(jìn)行總結(jié)和評價(jià)。
六、“翻轉(zhuǎn)課堂”模式在分析化學(xué)教學(xué)中應(yīng)用前景分析。
大學(xué)生是最喜歡、最容易接受新鮮事物的群體，他們具有較強(qiáng)的獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力，他們喜歡迎接挑戰(zhàn)，渴望證明自身的價(jià)值。我們把學(xué)習(xí)過程放在課外，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體味攻克難題的成就感與快樂，不僅能夠用更少的課堂時(shí)間更好地完成教學(xué)內(nèi)容，而且有利于引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，這對分析化學(xué)的教學(xué)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)都是大有裨益的。
參考文獻(xiàn):。
[2]王建，王沁梅，于素華，等.分析化學(xué)“翻轉(zhuǎn)課堂”模式的教學(xué)初期實(shí)踐與反思[j].知識經(jīng)濟(jì)，，16：123.
跆拳道百折不屈的論文篇一
跆拳道運(yùn)動(dòng)是集體能、技術(shù)、反應(yīng)、戰(zhàn)術(shù)和心理于一體的一項(xiàng)民族傳統(tǒng)競技體育運(yùn)動(dòng)。事實(shí)證明，亞洲人在這方面比較占優(yōu)勢，而且亞洲許多國家和地區(qū)由于文化差異不大，具有同源性，因此積累了大量的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的搏擊經(jīng)驗(yàn)，并形成自身特色。亞洲跆拳道項(xiàng)目也是如此，亞洲跆拳道運(yùn)動(dòng)所取得的輝煌成績有目共睹。自跆拳道運(yùn)動(dòng)進(jìn)入奧運(yùn)會以來，已舉辦了四屆，在四屆奧運(yùn)會比賽獲得金牌的總數(shù)中，亞洲國家共獲得19金，占金牌總數(shù)的61.29%;獲得銀牌8枚，占銀牌總數(shù)的24.24%;獲得銅牌17枚，占銅牌總數(shù)的53.12%.盡管美洲國家和歐洲國家在奮力追趕，但是亞洲國家仍然實(shí)力強(qiáng)勁，處于領(lǐng)先位置。以韓國為例，韓國政府面對后來居上的中國，韓國政府不惜花重金投入人力、物力和財(cái)力，加強(qiáng)青少年后備人才培養(yǎng)、改變技戰(zhàn)術(shù)打法等措施，來制衡中國，不過這種制衡反而加強(qiáng)了亞洲各國間的交流，共同創(chuàng)造和提升實(shí)力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在世界跆拳道積分榜上，排名前10的國家中，亞洲國家就占了5個(gè)名額，這說明了亞洲國家主流地位的穩(wěn)固[1].
中國跆拳道隊(duì)1995年開始建隊(duì)，由于起步晚，大賽經(jīng)驗(yàn)少，加上本身技戰(zhàn)術(shù)落后，因此，在開始參加的世界大賽中，均沒有取得過好的`成績。但隨后在舉國體制的影響下，中國跆拳道隊(duì)采取創(chuàng)新隊(duì)伍管理模式，改變技戰(zhàn)術(shù)打法，加強(qiáng)科技攻關(guān)等一系列變革，最終形成了自己的風(fēng)格和特色。在20悉尼奧運(yùn)會上，中國取得了首枚跆拳道奧運(yùn)金牌，同時(shí)在幾個(gè)級別的比賽中與韓國隊(duì)形成抗衡。在后面三屆奧運(yùn)會上，中國隊(duì)都有金牌入賬，整體表現(xiàn)不俗，四屆奧運(yùn)會中國跆拳道隊(duì)共獲得5金1銀2銅的好成績，其發(fā)展實(shí)力直逼韓國，這也使韓國隊(duì)感到擔(dān)憂。
跆拳道百折不屈的論文篇二
摘要：防守反擊是跆拳道技術(shù)重要的組成部分，本文是通過對浙江萬里學(xué)院聚英跆拳道協(xié)會的訓(xùn)練觀察與教學(xué)實(shí)踐，對防守與反擊的關(guān)系和防守反擊技能的形成作了分析，并對防守反擊在運(yùn)用中的要點(diǎn)作了具體分析。
關(guān)鍵詞：跆拳道；防守；反擊。
跆拳道百折不屈的論文篇三
昨天，我第一次開始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了!
教練先讓我們喊“哈--哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對我說：“聲音大一點(diǎn)，我們再來一次。”我鼓起勇氣，但我還是有些害怕。“這次比上次好多了?！苯叹氁廊挥脺睾偷穆曇魧ξ艺f。
接下來的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。
教你吧!”教練說。她把我教會了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺得好玩了。
我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。
跆拳道百折不屈的論文篇四
一、課題的提出：
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，多媒體技術(shù)在社會各個(gè)領(lǐng)域領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用，特別是在中學(xué)歷史教學(xué)領(lǐng)域得到廣泛的推廣。多媒體技術(shù)可以說給傳統(tǒng)中學(xué)歷史教學(xué)帶來了一股新世紀(jì)的春風(fēng)，它推進(jìn)了中學(xué)歷史教學(xué)的信息化和現(xiàn)代化。隨著新課改的開展和深入，以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展理論逐漸建立，這對中學(xué)歷史教學(xué)提出了更高的要求。而多媒體教學(xué)則有利于改進(jìn)傳統(tǒng)歷史教學(xué)，適應(yīng)新課改的要求。多媒體教學(xué)將圖形、文字、聲音、影像有效結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于教學(xué)過程中開展合作探究學(xué)習(xí)。但是任何新生事物都有其積極和消極的影響，多媒體教學(xué)也不例外。多媒體教學(xué)在促進(jìn)中學(xué)歷史教學(xué)信息化和和現(xiàn)代化的同時(shí)，也引發(fā)很多問題，主要在四個(gè)方面。
教師方面：教師主導(dǎo)體地位缺失，從過去的教師“滿堂灌”到現(xiàn)在的“滿堂多媒體灌”；拋棄傳統(tǒng)教學(xué)，一味追求多媒體教學(xué)，完全忽視傳統(tǒng)板書教學(xué)。
多媒體方面:夸大多媒體教學(xué)的作用，盲目追求多媒體設(shè)計(jì)的高技術(shù)含量，裝點(diǎn)教學(xué)過程，不重視教材與多媒體的整合；整個(gè)教學(xué)以多媒體為中心，學(xué)生和老師走馬觀花的欣賞多媒體課件；多媒體課件信息量過大，不夠精悍和簡潔。學(xué)生方面：學(xué)生的主體地位被削弱。一些教師在運(yùn)用多媒體課件對學(xué)生進(jìn)行信息“轟炸”，加大了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；師生之間缺少交流，學(xué)生不再是學(xué)習(xí)的主人，而是成為課件的欣賞著，把興趣停留在對圖片影像上面，不能思考實(shí)質(zhì)性的歷史內(nèi)容，不利于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。
教學(xué)方面：脫離教材，材料過多。一些教師過分追求情境創(chuàng)新和教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)模式的創(chuàng)新，對教材知識的整體性注意不夠。教學(xué)中媒體泛濫，一味追求課件色彩、字體、配音、動(dòng)畫等視覺媒體設(shè)計(jì)等方面的創(chuàng)新，從而忽視了對學(xué)生抽象思維的培養(yǎng)。不擅長提出有層次性的問題，無法使學(xué)生在合作探究和相互評價(jià)中發(fā)展思維能力和表達(dá)能力。綜上所述，無論是從社會發(fā)展需要還是學(xué)生需要的角度，無論是從學(xué)校研究非常匱乏的角度還是從對個(gè)人教學(xué)探索發(fā)展需求來說，本課題的研究都是非常有必要的。
二、研究的現(xiàn)狀。
教育多媒體技術(shù)對歷史課堂教學(xué)的影響是全方位的，在教育觀念方面，課堂教學(xué)中多媒體技術(shù)的應(yīng)用改變著人們關(guān)于學(xué)習(xí)和教育的觀念，教育過程在本質(zhì)上成為一種選擇過程，學(xué)習(xí)過程成為了信息獲取、選擇，進(jìn)而進(jìn)行知識自我建構(gòu)的過程。在這樣的情景下，教學(xué)過程無論在內(nèi)容上、時(shí)間上、空間上，還是學(xué)習(xí)方法上，都應(yīng)當(dāng)從以教師為核心轉(zhuǎn)為以學(xué)生為核心，由繼承式教育轉(zhuǎn)向創(chuàng)新式教育。在教育方式方面，多媒體技術(shù)應(yīng)用的課堂教學(xué)，具有開放性、綜合性、及時(shí)性和高效性的特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)間、層次更靈活，教學(xué)手段、資源更豐富，教學(xué)反饋、知識更新更及時(shí)，教學(xué)管理、互動(dòng)與協(xié)作更高效。指導(dǎo)性自主學(xué)習(xí)、師生合作學(xué)習(xí)、個(gè)別教學(xué)將成為課堂教學(xué)的主要模式，教學(xué)模式會發(fā)生革命性的變革：教學(xué)目標(biāo)由維持走向創(chuàng)新，教學(xué)時(shí)空由封閉走向開放，教學(xué)內(nèi)容由間接走向直觀，教學(xué)方法走向個(gè)性化、多樣化。
在學(xué)習(xí)方式方面,教育教學(xué)多媒體技術(shù)在課堂教學(xué)的運(yùn)用使學(xué)生的學(xué)習(xí)行為發(fā)生的巨大的改變，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上更具有主動(dòng)性、互動(dòng)性、創(chuàng)造性等方面的特征，基于多媒體技術(shù)的“協(xié)作式”和“發(fā)現(xiàn)式”學(xué)習(xí)為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展提供了便利，自主學(xué)習(xí)、問題解決學(xué)習(xí)、互動(dòng)學(xué)習(xí)、資源型學(xué)習(xí)等全新的學(xué)習(xí)方式將取代傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)。
但在現(xiàn)實(shí)中，多媒體技術(shù)資源對歷史課堂教學(xué)的影響遠(yuǎn)沒有達(dá)到理論研究者所期望的水平，在學(xué)校，我們進(jìn)行的學(xué)生訪談中，也發(fā)現(xiàn)所運(yùn)用的新型的課堂教學(xué)模式對學(xué)生的學(xué)習(xí)的影響不如理論推測的那樣有效。我們仔細(xì)地分析了其中的原因：一是學(xué)校校園網(wǎng)上提供的學(xué)習(xí)資源還不夠豐富，不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要；二是學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)所需要的學(xué)習(xí)能力還有待提高，傳統(tǒng)條件下的接受學(xué)習(xí)的方式方法和能力，是不足以應(yīng)付在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的學(xué)習(xí)的；三是我們的教師在教學(xué)中還沒有對教育多媒體技術(shù)給予足夠的重視，還沒有探索出一種將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué)的教學(xué)模式,特別是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的課堂教學(xué)模式。
針對這一情況，在已有研究的基礎(chǔ)上，我們在學(xué)校教學(xué)改革的實(shí)踐中，展開了將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于歷史課堂教學(xué)的研究。
三、研究的目的和意義。
本課題研究將運(yùn)用教育傳播理論從教師、學(xué)生、多媒體、教學(xué)過程四個(gè)方面分析多媒體技術(shù)在中學(xué)歷史教學(xué)中存在的問題，并對這四個(gè)方面分別進(jìn)行研究以提出有效多媒體歷史教學(xué)的對策。為歷史教師系統(tǒng)地利用多媒體技術(shù)進(jìn)行有效教學(xué)和初中學(xué)生利用多媒體技術(shù)有效學(xué)習(xí)提供借鑒，從而提高教和學(xué)的效果。另外，本課題研究所開發(fā)出的應(yīng)用策略以及設(shè)計(jì)的案例、課件等，將為中學(xué)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合工作的開展提供可借鑒的經(jīng)驗(yàn)。由于本研究緊密結(jié)合教學(xué)實(shí)際，可在條件具備的中學(xué)試點(diǎn)推廣。
本課題研究將運(yùn)用教育傳播理論對多媒體技術(shù)在歷史教學(xué)中的問題進(jìn)行考察，并提出解決策略。教育傳播理論認(rèn)為教學(xué)是一種信息傳播活動(dòng)，是教育者按照一定的教學(xué)目標(biāo)的要求，對信息進(jìn)行合理的編碼，然后通過媒體通道，把知識與技能、情感與態(tài)度等傳遞給特定教學(xué)對象的一種活動(dòng)。教學(xué)傳播系統(tǒng)由教育者、受教育者、教學(xué)媒體和教學(xué)信息四個(gè)要素構(gòu)成，并通過六個(gè)階段完成整個(gè)傳播過程。教育傳播理論家常用抽象的“模型”來解釋教育信息傳播的過程，最具代表性的是“貝羅模型”。這種模型把傳播過程分解為四個(gè)基本部分：信息源、信息、通道和接受者，這四個(gè)部分和教育傳播的四個(gè)要素不謀而合，異曲同工，都注重傳播中的四個(gè)主體。同時(shí)，模型著重顯示每一個(gè)基本部分是由若干因素所構(gòu)成的。這一模型說明了在教育傳播過程中，影響和決定教學(xué)信息傳遞效率和效果的因素是多方面的、復(fù)雜的，各因素之間是既相互聯(lián)系又相互制約的。為了提高教育傳播的效果，必須研究和考察各方面的因素。用這種傳播理論來研究歷史多媒體教學(xué)非常合適，因?yàn)樵谟枚嗝襟w進(jìn)行歷史教學(xué)的過程中，教育者、受教育者、教學(xué)媒體和教學(xué)信息四個(gè)要素始終貫穿其中，對這四個(gè)方面進(jìn)行考察，可以清晰的分析在歷史教學(xué)中運(yùn)用多媒體技術(shù)的問題所在，從而提出相應(yīng)的對策，盡量減少多媒體技術(shù)對歷史教學(xué)的干擾，做到高效的多媒體歷史教學(xué)。
四、研究與實(shí)踐。
在研究與實(shí)踐中，我們采用行動(dòng)研究法，輔之調(diào)查法、文獻(xiàn)法、比較研究法等研究方法。，在教學(xué)改革的實(shí)踐過程中進(jìn)行研究工作，邊實(shí)踐邊反思邊總結(jié)，不斷改進(jìn)和完善我們的教學(xué)實(shí)踐和課題研究。在研究中，我們認(rèn)識到，教育多媒體技術(shù)的最大優(yōu)勢在于拓展了教學(xué)、學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，使得教學(xué)與學(xué)習(xí)不再局限于教師和學(xué)校。教師可以利用最優(yōu)的教育資源開展教學(xué)活動(dòng)。但是要發(fā)揮這些多媒體技術(shù)的教育優(yōu)勢，教師必須掌握相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和技能。對此，我們在研究和實(shí)踐的過程中，找到了培養(yǎng)教師運(yùn)用教育多媒體技術(shù)能力的基本途徑：
1、通過信息技術(shù)科學(xué)與歷史學(xué)科教學(xué)的整合，培養(yǎng)教師的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的技術(shù)素養(yǎng)。培養(yǎng)教師的基本信息素養(yǎng)，信息學(xué)科擔(dān)負(fù)著主要的任務(wù)。而歷史學(xué)科所需要的有自己特點(diǎn)的信息提取技能，則是歷史學(xué)科教學(xué)中應(yīng)當(dāng)加以培養(yǎng)的，這就應(yīng)該實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與歷史學(xué)科教學(xué)的整合。
2、通過能夠把教育多媒體技術(shù)與日常課堂教學(xué)結(jié)合，在教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)主體的生成和學(xué)習(xí)能力的提高。多媒體技術(shù)與歷史課堂教學(xué)的結(jié)合，這是一種全新的教學(xué)模式，帶來了教師的教學(xué)行為與學(xué)生學(xué)習(xí)的根本性的變化，在對我校若干歷史教師的課堂教學(xué)進(jìn)行了深入、細(xì)致的教學(xué)案例分析之后，我們發(fā)現(xiàn)，將教育多媒體技術(shù)應(yīng)用于歷史課堂教學(xué)的教學(xué)模式帶來的教師教學(xué)行為和學(xué)生學(xué)習(xí)行為的變化主要表現(xiàn)在：
（1）教師教學(xué)行為的改變：新穎、多樣、合作、交互。
新穎：利用網(wǎng)絡(luò)備課，能大大豐富教師獲取的信息，教師通過網(wǎng)絡(luò)資源可以充實(shí)自己的教學(xué)內(nèi)容，獲取本次教學(xué)內(nèi)容的最新知識，最新信息，使得課堂呈現(xiàn)出開放性的特征，這有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
多樣：多媒體技術(shù)使得教師在教學(xué)手段的選擇方面有了更多的余地。教師可以利用網(wǎng)絡(luò)和計(jì)算機(jī)技術(shù)，結(jié)合多種媒體，以生動(dòng)活潑、形象生動(dòng)的方式進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感覺通道加入到學(xué)習(xí)過程中來，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)能更好地幫助教師實(shí)現(xiàn)施教和個(gè)別化教學(xué)，使得學(xué)生的個(gè)性和學(xué)習(xí)風(fēng)格得到更好的照顧，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的個(gè)性化和發(fā)展的個(gè)性化。
合作：通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)資源和知識、思想的共享，使得教師在備課、學(xué)習(xí)中能充分地進(jìn)行相互間的合作，可以集眾人的智慧和長處為我所用，從而大大提高備課、研究的效率，促進(jìn)教師個(gè)體教學(xué)水平的提高和專業(yè)發(fā)展。
交互：在“在線學(xué)習(xí)”的課堂中，師生、生生間的互動(dòng)大大增加，可以形成一種跨越時(shí)間和空間限制的，開放、廣泛、交互、平等的討論，相互啟發(fā)，集思廣益。師生、生生間的合作學(xué)習(xí)成為一種必然。課堂成為一個(gè)真正的溝通、交流、學(xué)習(xí)的場所。
（2）學(xué)生學(xué)習(xí)行為的變化：共享、個(gè)性、主動(dòng)、互動(dòng)。
共享：學(xué)生能通過網(wǎng)絡(luò)與教師、同學(xué)共享各種信息資源、學(xué)習(xí)資源，與整個(gè)世界共享資源和知識，學(xué)生的學(xué)習(xí)世界成為了一個(gè)可以無限擴(kuò)展的世界。他可以利用網(wǎng)絡(luò)上所能得到的一切資源為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)，學(xué)習(xí)過程的開放性，使得學(xué)生有了更多的學(xué)習(xí)資源和選擇機(jī)會。個(gè)性：學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)的交互性，就自己的特殊問題向老師請教，展開討論；根據(jù)自己的興趣進(jìn)行某些方面更為深入學(xué)習(xí)和探索，以求得個(gè)性的發(fā)展。個(gè)性化的學(xué)習(xí)，個(gè)別化的教學(xué)在此得以實(shí)現(xiàn)，這更有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、全面發(fā)展。
主動(dòng)：多媒體技術(shù)課堂與傳統(tǒng)課堂相比較，具有明顯的“非中心化”的特點(diǎn)，教學(xué)由“中心化”向“非中心化”的轉(zhuǎn)變是網(wǎng)絡(luò)課堂的核心特征。非中心化的“在線學(xué)習(xí)”模式，增加了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的機(jī)會，解決實(shí)際問題的機(jī)會。但由于非中心化，教師對課堂的調(diào)控能力相對弱化，學(xué)生獲取知識不再依賴于教師的分配和傳授，這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會自我計(jì)劃、自我管理、自我評價(jià)與反饋，也就是說，需要學(xué)生具有較高水平的學(xué)習(xí)主動(dòng)性?；?dòng)：教育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源的課堂應(yīng)用使得課堂形成了一個(gè)一對一、一對多、多對我的“網(wǎng)絡(luò)”模式，互動(dòng)活動(dòng)的增加是這一課堂教學(xué)模式的最的外顯特征，交互式、合作式學(xué)習(xí)成為主要的學(xué)習(xí)模式。在這一學(xué)習(xí)模式中，學(xué)生學(xué)會了分享、合作、溝通。
我們的實(shí)踐表明，將教育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源應(yīng)用到課堂教學(xué)中去，能夠有效地改變了教師教學(xué)方式，改變了學(xué)生學(xué)習(xí)方式。其中對學(xué)習(xí)方式的改變是它的最大的教育功效，它使得學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由原來的同一被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)多樣，更實(shí)現(xiàn)了真正意義上的交互學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力；學(xué)會創(chuàng)造，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；學(xué)會合作與交流，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
五、課題研究的方法與具體措施。
1、研究方法。
本課題研究主要采用行動(dòng)研究法，輔之調(diào)查法、文獻(xiàn)法、比較研究法等研究方法。研究過程中運(yùn)用行動(dòng)研究法，把科研課題的研究和日常教學(xué)緊密的結(jié)合起來，不能脫節(jié)，因?yàn)槿魏魏脱芯抗ぷ鞫际腔诮虒W(xué)，并服務(wù)于教學(xué)的。研究過程中運(yùn)用調(diào)查法，調(diào)查學(xué)生對于課堂知識的掌握情況，并可以進(jìn)行階段性的數(shù)據(jù)對比，它也是研究的第一手資料。
2、具體措施。
1）采用現(xiàn)代化信息技術(shù)手段，廣泛收集和查閱國內(nèi)外有關(guān)全面質(zhì)量管理理論和教育科研課題管理的研究文獻(xiàn)資料。
2）運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法，總結(jié)教育科研傳統(tǒng)管理的經(jīng)驗(yàn)，吸取精華，為建構(gòu)新的教育科研課題管理模式打好基礎(chǔ)。
本課題總的預(yù)期成果除研究報(bào)告和相關(guān)論文和案例外，其它成果體現(xiàn)形式為：
協(xié)作學(xué)習(xí)有利于促進(jìn)學(xué)生高級認(rèn)知能力的發(fā)展和學(xué)生健康情感的形成?；诰W(wǎng)絡(luò)的協(xié)作學(xué)習(xí)是指利用網(wǎng)絡(luò)，由多個(gè)學(xué)生針對同一學(xué)習(xí)內(nèi)容彼此交流合作，以達(dá)到對教學(xué)內(nèi)容比較深刻理解與掌握的過程。
2、課題實(shí)施，建立起了有自己特色的資源庫。
在課題實(shí)施的過程中，學(xué)校資源庫不斷吸納本校歷史教師創(chuàng)作研制的優(yōu)秀教育教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享。充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，融合學(xué)校素材文本、動(dòng)畫案例、網(wǎng)絡(luò)課程等教育教學(xué)資源，將優(yōu)秀的教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、電子教案等歸整為一體，為網(wǎng)絡(luò)資源的建設(shè)與開發(fā)貢獻(xiàn)個(gè)人的點(diǎn)滴智慧。學(xué)校建立的屬于自己的課件制作中心和軟件下載中心，把歷史教師開發(fā)和制作的優(yōu)秀課件容納的學(xué)校的教學(xué)資源庫中，并在實(shí)際教學(xué)中，不斷充實(shí)，及時(shí)更新，從而陸續(xù)豐富學(xué)校歷史教學(xué)資源庫的內(nèi)容，使之更能有效的輔助教學(xué)，讓其在素質(zhì)教育的實(shí)施中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢。軟件中心的成立和投入使用，使歷史教師在最短的時(shí)間內(nèi)找到教學(xué)所需的軟件，從而提高教學(xué)效率，增進(jìn)教學(xué)效益。信息技術(shù)中心及時(shí)更新下載中心中的資源，使之能更好的輔助教學(xué)。
3、教師信息技術(shù)能力大幅度提高為有效實(shí)施實(shí)驗(yàn)課題，學(xué)校在硬件環(huán)境建設(shè)初具規(guī)模的形式下，積極開展各種培訓(xùn)，及時(shí)提高教師的信息技術(shù)素質(zhì)。學(xué)校先后組織了以課件制作技術(shù)為核心的課件制作培訓(xùn)，共同探討authorware課件開發(fā)技術(shù)，flash動(dòng)畫制作技術(shù)，powerpoint速成與提高；以圖象處理技術(shù)為核心的photoshop常用圖象處理方法，圖象的抓取技術(shù)等相關(guān)軟件的操作與使用；以電子教案為核心的frontpage網(wǎng)頁制作技術(shù)，word提高應(yīng)用技術(shù)；以數(shù)字化教學(xué)信息為核心的音像處理技術(shù)，聲音處理技術(shù)等。學(xué)校成立了培訓(xùn)小組成員，充分利用教師的業(yè)余時(shí)間，組織教師進(jìn)行各種培訓(xùn)?，F(xiàn)在基本全部教師都能制作自己的教學(xué)課件，自主豐富學(xué)校的教育教學(xué)資源庫。
七、課題研究的初步結(jié)論和需進(jìn)一步研究的問題。
1、初步結(jié)論。
通過一年的課題研究工作，我們認(rèn)為：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用能幫助我們盡快更新教育思想，樹立新的教育理念，提高我們的教育教學(xué)能力；在教學(xué)中充分發(fā)揮信息技術(shù)所具有的海量信息、虛擬現(xiàn)實(shí)、多通道以及延展時(shí)空的優(yōu)勢，有利于使我們的教學(xué)方式發(fā)生深刻的變革；能讓學(xué)生在信息的海洋中更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)，更加自主地學(xué)習(xí)，更加有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。使他們能夠?qū)W會收集信息、加工信息、通過信息疊加學(xué)習(xí)知識，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，全面提高他們的素質(zhì)，它已成為我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
2、需進(jìn)一步研究的問題。
本課題在研究過程中取得了一些成效，但仍存在以下一些問題：
1）由于我們研究組的成員都是一線的教師，理論水平還有待提高。研究的數(shù)據(jù)和資料不少，但是有高度的、總結(jié)性的東西不夠，沒有能夠提高一個(gè)層次來審視和總結(jié)課題的結(jié)論。
2）目前多媒體教案遠(yuǎn)滿足不了教學(xué)研究的需要，在這種情況下，如何使計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在各學(xué)科教學(xué)中的全面運(yùn)用是我們今后需進(jìn)一步研究的首要問題。其次，如何最大限度地利用我們現(xiàn)有的設(shè)備和軟件資源開展實(shí)證性研究還應(yīng)進(jìn)一步探討和研究。
跆拳道百折不屈的論文篇五
摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的高效發(fā)展，采礦工程規(guī)模逐漸擴(kuò)大，開采范圍也不斷增加，由此造成的環(huán)境問題也不斷加深。據(jù)了解，傳統(tǒng)開采礦業(yè)工程的技術(shù)手段，對大氣、土地以及水資源存在很大的負(fù)面影響。而綠色開采是踐行可持續(xù)性發(fā)展理念的一種先進(jìn)的技術(shù)方法，開采單位應(yīng)重視這一方法的合理應(yīng)用，優(yōu)化開采環(huán)境，提高礦產(chǎn)資源開采效率。現(xiàn)就綠色開采技術(shù)展開分析，從而為優(yōu)化采礦工程體系提供依據(jù)。
關(guān)鍵詞：采礦工程；綠色開采技術(shù)；應(yīng)用。
目前，為提升國力，國家開始重視經(jīng)濟(jì)建設(shè)，同時(shí)也加強(qiáng)礦產(chǎn)資源開發(fā)。但在礦產(chǎn)開發(fā)規(guī)模不斷擴(kuò)大之后，因開采不合理所造成的環(huán)境問題，也逐漸成為我國關(guān)注的社會熱點(diǎn)問題。如何在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的同時(shí)，保證生態(tài)環(huán)境平衡，是當(dāng)前礦產(chǎn)行業(yè)需要重點(diǎn)思考的問題。對此，采礦單位應(yīng)合理引進(jìn)綠色開采理念，落實(shí)綠色環(huán)保技術(shù)，從而促進(jìn)礦產(chǎn)資源開發(fā)與自然生態(tài)和諧發(fā)展。
1采礦工程面臨的環(huán)境現(xiàn)狀分析。
據(jù)了解，在礦產(chǎn)資源開發(fā)領(lǐng)域，因開采技術(shù)手段滯后，礦產(chǎn)的工程所處環(huán)境現(xiàn)狀并不理想，具體體現(xiàn)在土地資源、水資源以及大氣環(huán)境破壞嚴(yán)重[1]。首先，礦產(chǎn)資源與土地資源存在緊密的聯(lián)系，對礦產(chǎn)資源進(jìn)行開采，必定會在一定程度上破壞土地資源。而傳統(tǒng)開采技術(shù)比較滯后。導(dǎo)致土地資源破壞面積和程度增加，甚至還會出現(xiàn)沙漠化以及水土流失等不良問題。其次，眾所周知，礦產(chǎn)資源開發(fā)過程中，需要對地下水文環(huán)境做出處理。但是如果開采技術(shù)不符合新時(shí)期施工標(biāo)準(zhǔn)，那么將導(dǎo)致礦產(chǎn)工程地下水環(huán)境造成破壞，嚴(yán)重影響水環(huán)境生態(tài)平衡，甚至造成大面積水體污染，嚴(yán)重阻礙工、農(nóng)等行業(yè)發(fā)展。
2采礦工程中的綠色開采技術(shù)分析。
2.1采空區(qū)的充填技術(shù)。在礦產(chǎn)資源開采領(lǐng)域，采空區(qū)充填技術(shù)手段，與環(huán)境保護(hù)息息相關(guān)。傳統(tǒng)工藝存在的污染性的較強(qiáng)，不僅會對采礦工程現(xiàn)場環(huán)境造成污染，同時(shí)所產(chǎn)生的開采成本較高，不適合長期使用。而為了提高充填技術(shù)效果，國家重視采礦區(qū)技術(shù)手段創(chuàng)新，并提出了綠色的填充技術(shù)，與傳統(tǒng)技術(shù)相比，所呈現(xiàn)的作業(yè)效果十分顯著，不僅污染性低，且作業(yè)成本也得到了合理控制。關(guān)于綠色充填技術(shù)，主要包括空隙注漿膠結(jié)充填，和交替膠結(jié)充填方法。前者具體根據(jù)冒落帶特征，對采礦工程內(nèi)部結(jié)構(gòu)空隙處進(jìn)行填充處理。而后者則需要作業(yè)人員對礦采材料進(jìn)行混合配比，調(diào)制成膏狀，并進(jìn)行填充處理。
2.2共采技術(shù)。為了控制開采污染現(xiàn)象，相關(guān)單位必須在開采工藝上加以完善和更新，合理控制瓦斯泄漏，降低大氣污染指數(shù)。為此，重點(diǎn)加強(qiáng)共采技術(shù)研發(fā)與創(chuàng)新，將瓦斯和礦產(chǎn)資源共同作為開采資源，進(jìn)行統(tǒng)一開采，從而有效防止瓦斯泄漏于大氣當(dāng)中。最重要的是，利用共采技術(shù)，能夠?qū)崿F(xiàn)瓦斯能源的合理開發(fā)與儲備，全面提高瓦斯能源利用效率，這對于礦產(chǎn)資源利用價(jià)值具有重要意義。同時(shí)，共采技術(shù)的研發(fā)和應(yīng)用具備一定難度，相關(guān)科研人員應(yīng)合理處理巖石移動(dòng)，以及瓦斯抽放問題，從而為共采技術(shù)提供良好的實(shí)施條件。
2.3巷道支柱填充技術(shù)。在礦產(chǎn)資源開采過程中，巷道支柱填充情況，是決定環(huán)境污染程度的重要因素。因此，開采單位在進(jìn)行礦產(chǎn)工程開發(fā)時(shí)，應(yīng)對巷道進(jìn)行科學(xué)、合理的設(shè)計(jì)。為了避免礦產(chǎn)工程圍堰設(shè)計(jì)不合理而出現(xiàn)變形，相關(guān)單位應(yīng)就處理方式進(jìn)行改良。首先，對巷道進(jìn)行完善，強(qiáng)化支護(hù)強(qiáng)度，降低變形風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，開采單位還應(yīng)該選擇綠色、環(huán)保的材料對巷道進(jìn)行填充，合理安排礦產(chǎn)工程產(chǎn)物堆放布局，最大限度節(jié)省土地資源，從而保證礦產(chǎn)工程向著綠色、環(huán)保方向發(fā)展。
2.4保水技術(shù)。保水技術(shù)是礦產(chǎn)工程開采重要技術(shù)手段，相關(guān)單位應(yīng)重視保水技術(shù)創(chuàng)新，在遵循綠色、環(huán)保理念的基礎(chǔ)上，合理研發(fā)保水技術(shù)。首先，作業(yè)人員在具體操作之前，需要對礦產(chǎn)工程周邊水環(huán)境進(jìn)行全面勘探，掌握水資源分布情況，并根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)對開采位置進(jìn)行準(zhǔn)確定位。其次，針對含水或者隔水層部分，工作人員應(yīng)深入分析低下水位以及覆巖層具體變化情況。同時(shí)，作業(yè)人員需要根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果，合理選擇保水操作方法，通過合理實(shí)施保水技術(shù)，完成礦產(chǎn)資源有效開發(fā)。
3采礦工程中綠色開采技術(shù)應(yīng)用探究。
3.1保水開采技術(shù)應(yīng)用。為了促進(jìn)礦產(chǎn)資源實(shí)現(xiàn)綠色、節(jié)能開發(fā)，開采單位應(yīng)該將保水開采技術(shù)合理應(yīng)用到工程施工當(dāng)中。通過保水、開采，降低采礦工程對地下水體環(huán)境的污染，從而有效保護(hù)水環(huán)境，提高水環(huán)境的生態(tài)平衡效果。最重要的是，通過保水開采技術(shù)應(yīng)用，能夠合理控制地下巖石結(jié)構(gòu)和水質(zhì)環(huán)境破壞程度。3.2填充支護(hù)。填充支護(hù)技術(shù)的應(yīng)用，在很大程度上提高了采礦工程開采作業(yè)效率和開采質(zhì)量。因此，相關(guān)單位應(yīng)重視這一技術(shù)的合理應(yīng)用，通過實(shí)施空隙填充和交替填充等方法，降低工程產(chǎn)生資源所占據(jù)的土地空間，全面提高采礦工程周邊土地資源利用率。同時(shí)，采用這一技術(shù)手段還能有效控制污染物排放，降低土地資源破壞效率。在進(jìn)行具體操作時(shí)，作業(yè)人員需要將相關(guān)工程產(chǎn)物運(yùn)送到傳輸帶，之后利用澆筑工藝與混凝土材料進(jìn)行混合填充，從而強(qiáng)化支護(hù)作用，實(shí)現(xiàn)礦產(chǎn)工程綠色、節(jié)能、高效開發(fā)。3.3礦產(chǎn)資源高效開采。在礦產(chǎn)工程開采領(lǐng)域，礦產(chǎn)資源開采效率，與環(huán)境保護(hù)存在緊密的聯(lián)系。為了保證礦產(chǎn)資源開采效率更加高效，作業(yè)人員應(yīng)該合理處理危險(xiǎn)能源。合理利用共采技術(shù)，對礦產(chǎn)資源和危險(xiǎn)資源進(jìn)行合理處理，降低危險(xiǎn)氣體排放含量，進(jìn)而從根本上控制因?yàn)槲ｋU(xiǎn)氣體大面積排放造成的環(huán)境污染問題。
4結(jié)論。
綜上，隨著國家對礦產(chǎn)資源需求量的增多，礦產(chǎn)單位有必要對開采技術(shù)進(jìn)行更新，進(jìn)而降低礦產(chǎn)開發(fā)所造成的環(huán)境污染程度。因此，礦產(chǎn)開發(fā)領(lǐng)域應(yīng)重點(diǎn)推出綠色開采技術(shù)，包括采空區(qū)的充填技術(shù)、共采技術(shù)、圍堰支柱優(yōu)化設(shè)計(jì)、保水技術(shù)和地下氣化技術(shù)，并將上述技術(shù)手段合理應(yīng)用到礦產(chǎn)資源開采領(lǐng)域，全面促進(jìn)礦產(chǎn)開發(fā)領(lǐng)域向著綠色、環(huán)保、節(jié)能方向發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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跆拳道百折不屈的論文篇六
改革開放以來，我國的社會、經(jīng)濟(jì)還有文化等各個(gè)方面都取得了長足的發(fā)展進(jìn)步。而隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平的也越來越高，人們對于自己的身體健康狀況也越來越關(guān)心。經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展不僅提高了人們的生活質(zhì)量，同時(shí)也使得社會競爭越來越激烈、社會生活節(jié)奏越來越快。這就使得人們的生活壓力越大。高強(qiáng)度的社會生活對人們的生理和心理都產(chǎn)生了極大的壓力，休閑放松的時(shí)間變得越來越短，長此以往將會對人們的健康造成不可逆的傷害。
2.西方國家的經(jīng)驗(yàn)。
上個(gè)世紀(jì)六十年代，西方國家也出現(xiàn)了和我們現(xiàn)在面臨的相似的問題。隨著工業(yè)文明的不斷發(fā)展，人們面臨著越來越激烈的社會競爭和越來越快速的生活節(jié)奏，這些都使得人們的身體健康情況每況愈下，各類疾病的發(fā)病率明顯攀升。為了解決這個(gè)問題西方國家不得不暫時(shí)放緩經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，尋找解決這個(gè)問題的方法。最終通過摸索他們發(fā)現(xiàn)通過體育休閑運(yùn)動(dòng)可以比較好的解決這個(gè)問題。在體育休閑運(yùn)動(dòng)的幫助之下，人們可以讓自己從繁重的生活負(fù)擔(dān)之中得到充足的放松，提高自己的素質(zhì)。同時(shí)體育休閑運(yùn)動(dòng)還可以幫助釋放人們內(nèi)心的負(fù)面情緒，減輕人們的心理負(fù)擔(dān)。我國當(dāng)前也出現(xiàn)了這樣的問題，而筆者認(rèn)為西方國家在解決這個(gè)問題的過程之中積累的經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好更快的解決這個(gè)問題。其實(shí)體育休閑運(yùn)動(dòng)簡單來說就是利用人們的碎片時(shí)間幫助人們進(jìn)行鍛煉。
現(xiàn)代社會高強(qiáng)度的生活節(jié)奏讓人們不得不面對沒有整塊時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的尷尬情況。而體育休閑運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)不同，其需要的時(shí)間比較短，更多的是利用人們的.碎片時(shí)間幫助娛樂人們的身心。經(jīng)過一定時(shí)間的發(fā)展，體育休閑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)擁有了比較多的種類。
3.當(dāng)前佛山市體育休閑運(yùn)動(dòng)發(fā)展存在的問題。
雖然體育休閑運(yùn)動(dòng)在佛山市已經(jīng)有一定的發(fā)展歷史，但是總體來說市民的體育休閑水平卻并不高。筆者認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是當(dāng)前佛山市大部分的體育場館收費(fèi)價(jià)格不合理，過高的價(jià)格讓人們望而卻步，甚至直接澆滅了部分人的鍛煉欲望。另外一個(gè)則是人們對于體育休閑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識還存在有一定的問題，沒有正確認(rèn)識到體育休閑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義。在此，筆者主要就這兩個(gè)方面進(jìn)行進(jìn)一步的分析。
3.1體育場館收費(fèi)不合理當(dāng)前佛山市的體育場館的收費(fèi)情況存在有嚴(yán)重的問題。高昂的收費(fèi)讓體育休閑成了奢侈品，不少原本有鍛煉欲望的人在面對高昂的收費(fèi)的時(shí)候選擇默默離開。在佛山市的體育場館之中，絕大部分都會收取比較高昂的費(fèi)用，這些費(fèi)用相比較于人們的正常收入讓其屬于人們生活之中的較高消費(fèi)，這是使得人們對體育館望而卻步的一個(gè)主要的原因。比如說游泳館、高爾夫球館還有網(wǎng)球館等場館，其價(jià)格相對來說更加的高，屬于佛山市大部分市民都消費(fèi)不起的水平。因此人們很少愿意花這樣的代價(jià)去體育館里鍛煉。此外，隨著改革開放的不斷深入和發(fā)展，人們的生活水平也在不斷的提高，其對健身器材的要求也越來越高，佛山市不少體育場館的實(shí)際配置已經(jīng)滿足不了人們的健身要求。筆者調(diào)查了解到，不少體育場館使用的器材已經(jīng)使用了好多年，同時(shí)不少體育場館缺少相應(yīng)的健身器材以滿足人們的健身需要。整個(gè)佛山市只有很少的體育場館實(shí)施配備齊全、能夠滿足人們的健身需要。
3.2對體育休閑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識不正確除了收費(fèi)價(jià)格不合理之外，人們對體育休閑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識的不正確也是造成佛山市民體育休閑水平不高的一個(gè)重要原因。佛山的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度比較快，因此相對來說其社會競爭程度還有生活節(jié)奏也更激烈、更快捷。因此其對于體育休閑運(yùn)動(dòng)的推廣要求也就更加的迫切。但是市民對體育休閑運(yùn)動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)知使得其發(fā)展受到了比較多的約束。首先，雖然佛山市民擁有比較多的、可用于體育休閑鍛煉的閑暇時(shí)間，但是筆者在調(diào)查過程之中了解到，絕大部分的人都將這些時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)、逛街還有聚會等事情上面，真正愿意將時(shí)間用于體育休閑鍛煉的人少之又少。他們還沒有意識到體育休閑運(yùn)動(dòng)對于身體健康和心理發(fā)展的積極意義。其次，雖然就數(shù)量來說也有不少人愿意將時(shí)間放在體育休閑鍛煉上，但是他們的目的性和功利性比較重，雖然體育休閑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目比較多，選擇比較豐富，但是在選擇的過程之中他們表現(xiàn)出了太過強(qiáng)烈的需求選擇。
4.提高佛山市民體育休閑水平的建議。
為了讓人們在社會生活之中有效的排遣內(nèi)心的壓力，提高人們的心理健康水平，筆者認(rèn)為佛山市應(yīng)該有意識的推廣體育休閑運(yùn)動(dòng)，幫助提高人們的健康水平，為社會穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供可靠的保障。
4.1幫助市民樹立正確的觀念筆者認(rèn)為要想提高佛山市民體育休閑水平第一步就要幫助市民樹立起正確的對待體育休閑鍛煉的觀念。政府應(yīng)該有意識的進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)的推廣，加深人們對體育休閑運(yùn)動(dòng)的印象。在此基礎(chǔ)之上再進(jìn)行進(jìn)一步的體育休閑運(yùn)動(dòng)的知識宣傳和普及。在調(diào)查研究之中筆者發(fā)現(xiàn)，從一下三個(gè)角度進(jìn)行宣傳教育可能會去的比較好的效果。第一，政府應(yīng)該幫助培養(yǎng)市民的運(yùn)動(dòng)意識，讓人們在內(nèi)心有進(jìn)行鍛煉的欲望和沖動(dòng)。第二是幫助提高人們的運(yùn)動(dòng)技能，讓人們能夠更好的領(lǐng)略運(yùn)動(dòng)的魅力。第三是引導(dǎo)人們正確的分配和利用時(shí)間，將時(shí)間的價(jià)值發(fā)揮到最大化。這三個(gè)方面應(yīng)該是同時(shí)進(jìn)行的，政府可以從社區(qū)宣傳和教育著手，同時(shí)采取通過散發(fā)傳單、免費(fèi)舉辦相關(guān)講座等方式進(jìn)行大面積的宣傳。此外快速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)和社會媒體也為政府的宣傳和知道提供了良好的條件。在宣傳過程之中，政府要著重強(qiáng)調(diào)體育休閑鍛煉的娛樂性、消遣性以及其對人的身體健康和心理健康的積極作用，盡可能的通過宣傳幫助人們熟悉體育休閑鍛煉，引導(dǎo)人們積極參與到體育休閑鍛煉之中。
4.2加強(qiáng)體育場館建設(shè)力度體育場館是進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)所在，因此政府應(yīng)該有意識的加強(qiáng)體育場館的建設(shè)工作，為人們進(jìn)行體育休閑鍛煉提供良好的環(huán)境和基礎(chǔ)設(shè)施。在進(jìn)行場館建設(shè)的時(shí)候政府應(yīng)該有針對性的多建設(shè)一些場館，比如說羽毛球場館、乒乓球場館、健美操場館還有籃球場館、網(wǎng)球場館等，這些場館可以滿足絕大部分市民的運(yùn)動(dòng)要求，因此政府要有意識的多建設(shè)一些。當(dāng)前不少喜愛這些運(yùn)動(dòng)的人因?yàn)閳鲳^設(shè)施不足、器材老舊等原因才選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如說登山、跑步等。因此只要提供足夠的體育場館供市民使用，那么市民的體育休閑水平就一定會有比較高的提高。
此外在場館的管理方面，政府也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的改革，提高場館管理工作的科學(xué)性。首先政府應(yīng)該采取有針對性的措施降低場館的使用費(fèi)用，保證市民都能夠消費(fèi)得起。其次及時(shí)的更新場館內(nèi)的器材，保證場館器材能夠滿足人們的正式使用需求。除此以外，政府還可以將民間資本吸引到體育場館建設(shè)之中，比如說讓企業(yè)出資建設(shè)一座體育館并且提供配套的運(yùn)動(dòng)設(shè)施作為其其他項(xiàng)目實(shí)行的必要條件。這樣可以極大的提高體育場館的建設(shè)速度，滿足人們?nèi)找嬖鰪?qiáng)的需求。在場館的后續(xù)管理和經(jīng)營方面，政府應(yīng)該滿足人們的要求，延長場館的開放時(shí)間拱人們使用。
4.3建設(shè)公益性體育場館除了必要的市場化運(yùn)營的體育場館之外，筆者認(rèn)為政府還應(yīng)該建設(shè)一定數(shù)量的公益性體育場館。雖然這會對政府的財(cái)政造成一定程度的壓力，但是只要處理得到政府是可以解決好這個(gè)問題的。同時(shí)公益體育場館的存在也保證了全體市民都能夠進(jìn)行體育休閑鍛煉，這對于全體市民的身體素質(zhì)和心理健康水平的提高都能夠產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。而且雖然政府確實(shí)需要出資建設(shè)一批體育場館，但是現(xiàn)有的體育場館也可以一定的方式最終實(shí)現(xiàn)免費(fèi)開放的目的。
5.結(jié)語。
總而言之，提高市民體育休閑水平具有極其重要的意義。政府應(yīng)該對此給予積極的重視。相信通過不斷的努力我們一定能夠解決體育休閑運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程之中遇到的一系列問題，真正的提高市民的體育休閑水平。
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跆拳道百折不屈的論文篇七
摘要：為了保證跆拳道學(xué)員在比賽中有著更好的表現(xiàn)，筆者針對跆拳道班學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)查研究了跆拳道中的擊頭技術(shù)在比賽中的運(yùn)用。分析得出學(xué)生如果能在比賽的過程中，充分地發(fā)揮橫踢、下劈、后旋踢等擊頭技術(shù)的作用，便可以收到良好的搏擊效果，所以應(yīng)該在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)上述動(dòng)作的練習(xí)，并對練習(xí)中需要注意的事項(xiàng)提出了建議。
長期以來，韓國人將跆拳道作為自己的“國技”，在真正的跆拳道比賽中，擊中下面部位可以得分：軀干、頭部。因此在跆拳道比賽中可以充分利用擊中對方頭部得到較高的分?jǐn)?shù)。同時(shí)頭部是人類神經(jīng)系統(tǒng)集中的部分，承擔(dān)著人體各部分的指揮功能，大量重要器官與穴位集中于此。一旦人的頭部受到打擊，則極易引發(fā)人的昏迷。跆拳道學(xué)員為了取得比賽的勝利可以利用擊頭技術(shù)。本文主要研究了我國跆拳道學(xué)員的擊頭技術(shù)，指出了擊頭技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的作用，希望有利于今后的訓(xùn)練與工作。
1、研究對象與研究措施。
1.1研究對象。
某體育學(xué)校跆拳道班的32名學(xué)員。
1.2研究措施。
（1）觀察法：利用觀察學(xué)員的比賽與訓(xùn)練進(jìn)行。
（2）訪談法：利用采訪省級跆拳道教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與理論進(jìn)行。
（3）文獻(xiàn)資料法：筆者利用在圖書館查閱大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行。
（4）統(tǒng)計(jì)法：利用統(tǒng)計(jì)學(xué)員在訓(xùn)練中的各種表現(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
2、研究結(jié)果。
2.1.1分析男子擊頭技術(shù)。
各種擊頭技術(shù)的使用頻率：橫踢33%，下劈13%，雙飛擊頭踢17%，后踢18%，后旋16%。對上述數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，使用頻率最高的當(dāng)屬橫踢擊頭，因此橫踢擊頭在實(shí)戰(zhàn)中有著非常重要的作用。
2.1.2分析女子擊頭技術(shù)。
橫踢占到了48%，下劈占到了29%，雙飛踢占到了14%，自此發(fā)現(xiàn)女子學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用較多的擊頭技術(shù)也是橫踢，而較少用到其他擊頭技術(shù)，表明女子不容易掌握一些難度較高的擊頭技術(shù)，同時(shí)證明了女子的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、靈活性不能與男學(xué)員相比。
2.1.3必須要掌握高超的擊頭技術(shù)。
自上面數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，橫踢普遍應(yīng)用于進(jìn)攻與反擊當(dāng)中，是腿法技術(shù)中的重點(diǎn)。普遍應(yīng)用于男女學(xué)員比賽中，男子占到了40%，女子則占到了52%，表明學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中廣泛應(yīng)用橫踢擊頭技術(shù)，而后踢、下劈、雙飛、后旋等其他技術(shù)則居于次要地位。同時(shí)數(shù)據(jù)表明，男學(xué)員應(yīng)用后旋擊頭技術(shù)要比女學(xué)員多，此項(xiàng)技術(shù)主要取決于學(xué)員的身體素質(zhì)。女學(xué)員的身體素質(zhì)較差，因此迫切需要提高其身體訓(xùn)練水平。
2.2擊頭技術(shù)的得分。
2.2.1男子得分。
男學(xué)員利用擊頭技術(shù)取得成功的概率，橫踢技術(shù)占58%，下劈技術(shù)占70%，后旋技術(shù)占60%，在實(shí)際比賽中，不管是橫踢技術(shù)還是后踢、下劈技術(shù)都要講求較快的速度與較短的路線、較大的力量，因此男學(xué)員普遍應(yīng)用上述幾種腿法，利用后旋踢可以對對手突然打擊，使其悴不及防。在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用假動(dòng)作可以迷惑對手，突然發(fā)動(dòng)攻擊，取得比賽的勝利。
2.2.2女子得分。
女學(xué)員利用擊頭技術(shù)得分的概率，橫踢技術(shù)占92%，下劈技術(shù)占66%。表明女學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中也普遍應(yīng)用橫踢、下劈、雙飛等腿法，有著較高的擊打效率，而其主要擊頭技術(shù)當(dāng)屬下劈與橫踢。
2.2.3分析男女得分。
自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，女學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為簡單，男學(xué)員應(yīng)用的擊頭技術(shù)較為豐富。而女學(xué)員比男學(xué)員應(yīng)用的橫踢技術(shù)更多，但成功率卻落后于男學(xué)員，因此女學(xué)員還需加強(qiáng)準(zhǔn)確性的訓(xùn)練。因?yàn)槟袑W(xué)員身體素質(zhì)較好，所以掌握的擊頭技術(shù)也更全面，擊打成功率更高。利用研究男女學(xué)員的擊頭技術(shù)應(yīng)用，筆者認(rèn)為在實(shí)戰(zhàn)中利用橫踢、下劈、后旋擊頭技術(shù)可以收到較好的效果，今后更需加強(qiáng)上述幾個(gè)方面的訓(xùn)練。
跆拳道學(xué)員在實(shí)際比賽中還存在一定的問題，下面主要講解實(shí)戰(zhàn)中需要注意的問題及應(yīng)對策略。
（1）應(yīng)用多種訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段。首先要求學(xué)員掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，在實(shí)戰(zhàn)中要深入研究對方的動(dòng)作習(xí)慣與特點(diǎn)，從而開展針對性訓(xùn)練，要力求掌握更為全面的腿法，在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)用力學(xué)原理，積極開展創(chuàng)新。
（2）鍛煉身體素質(zhì)。頭部是人類最高的器官，在利用各種腿法擊頭時(shí)要求學(xué)員有著更強(qiáng)的身體協(xié)調(diào)性與柔韌性，由此需要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。教練員與學(xué)員要認(rèn)識到只有牢固掌握基本技術(shù)才能在實(shí)戰(zhàn)中得分，在實(shí)際訓(xùn)練中要充分利用基本技術(shù)的訓(xùn)練提高速度、加大力量，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，才能掌握高超的`擊頭技術(shù)。因此在實(shí)際訓(xùn)練中不能一味練習(xí)簡單的動(dòng)作，這樣會限制其他擊頭技術(shù)的應(yīng)用，最終會影響比賽成績。
（3）在跆拳道各種擊頭技術(shù)中，下劈技術(shù)的路線最短、速度最快，擊中對方的可能性最大，但同時(shí)具有最高的難度，自上面數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)橫踢擊頭技術(shù)是學(xué)員應(yīng)用最為廣泛的技術(shù)，雖然橫踢技術(shù)在速度、準(zhǔn)確性、力量上有著較高的要求，但學(xué)生動(dòng)作較為簡單，因此應(yīng)該融入下劈與其他擊頭動(dòng)作的學(xué)習(xí)，可以在實(shí)戰(zhàn)中提高得分概率。
（4）實(shí)戰(zhàn)中要重視動(dòng)作的隱蔽性。筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)員在訓(xùn)練中沒有意識到保護(hù)頭部的重要性，雖然頭部是人體中的最高部位，反應(yīng)速度最快，但如果學(xué)員能夠采取一定的假動(dòng)作，使擊頭動(dòng)作有著極強(qiáng)的隱蔽性，則可以有效擊中對方頭部。但自研究中發(fā)現(xiàn)學(xué)員擊中對方頭部的概率很低，表明學(xué)員的出腿技術(shù)還需進(jìn)一步提高。
（5）一名學(xué)員要想掌握高超的擊頭技術(shù)，不但要善于控制比賽節(jié)奏，而且還需善于抓住機(jī)會，所以要重視練習(xí)自身柔韌性。在訓(xùn)練中要保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練任務(wù)，才能在比賽中游刃有余，提高出腿速度，在比賽中得到較高分?jǐn)?shù)。
3、結(jié)論與建議。
不能重視練習(xí)身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性，不能開展系統(tǒng)性訓(xùn)練，學(xué)員動(dòng)作較為簡單。受身高、體重等諸多因素的限制，不能熟練掌握其他擊頭技術(shù)。學(xué)員在比賽中一味應(yīng)用橫踢腿法，而不能綜合應(yīng)用其他擊頭技術(shù)是當(dāng)前訓(xùn)練中存在的主要問題，因此要結(jié)合上述問題開展系統(tǒng)性訓(xùn)練。要鼓勵(lì)學(xué)員掌握豐富多樣的擊頭技術(shù)，不能一味應(yīng)用橫踢，才能在實(shí)戰(zhàn)中占據(jù)優(yōu)勢地位，提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平。還需重視在平時(shí)訓(xùn)練中提高學(xué)員的心理素質(zhì)，開展大量的模擬訓(xùn)練，使學(xué)員掌握一些高難擊頭技術(shù)，幫助學(xué)員樹立較強(qiáng)的自信心，形成頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。同時(shí)在訓(xùn)練中重視訓(xùn)練男女學(xué)員的出腿速度，著重提高女學(xué)員的速度、力量與技術(shù)的隱蔽性，可以在實(shí)戰(zhàn)中收到意想不到的效果。
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跆拳道百折不屈的論文篇八
摘要：本文以廣東石油化工學(xué)院公共體育課程的開展現(xiàn)狀作為調(diào)查切入點(diǎn)，從課程設(shè)置、課程內(nèi)容等多個(gè)角度進(jìn)行分析，找出了廣東石油化工學(xué)院公共體育課程發(fā)展存在的主要問題，并提出了符合石油化工院校行之有效的體育課程創(chuàng)新發(fā)展路徑及改革策略，為石油化工特色型大學(xué)的體育課程改革、實(shí)踐提供了參考依據(jù)。
關(guān)鍵詞：體育課程；石油化工特色型大學(xué)；改革策略。
伴隨著社會的不斷發(fā)展，高水平行業(yè)特色型大學(xué)作為我國高等教育的優(yōu)質(zhì)資源，成為為社會供給人才資源的重要陣地。廣東石油化工學(xué)院作為華南地區(qū)唯一一所石油化工特色高校，是廣東省首批普通本科轉(zhuǎn)型試點(diǎn)高校，其專業(yè)設(shè)置具有一定的特點(diǎn)，根據(jù)每個(gè)專業(yè)特點(diǎn)的不同，對所培養(yǎng)的學(xué)生具備綜合素質(zhì)的要求也不盡相同，公共體育基礎(chǔ)課程是大學(xué)必修課之一，是發(fā)展大學(xué)生健康體質(zhì)，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)，培育大學(xué)生終身體育思想的重要課程。筆者認(rèn)為，公共體育課程設(shè)置應(yīng)從學(xué)生的專業(yè)身體素質(zhì)實(shí)際需要進(jìn)行設(shè)計(jì)。本文通過對廣東石油化工學(xué)院公共體育課程現(xiàn)狀進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)行的公共體育教學(xué)滿足不了石油化工特色型大學(xué)培養(yǎng)創(chuàng)新型應(yīng)用人才的發(fā)展目標(biāo)，公共體育課程改革迫在眉睫。
1廣東石油化工學(xué)院體育課程發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題。
廣東石油化工學(xué)院公共體育課程在課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容方面、提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng)與個(gè)性化發(fā)展方面取得了一定的效果，不斷地引進(jìn)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并將輪滑、花樣跳繩等項(xiàng)目列為學(xué)校特色體育課程。但是，就課程設(shè)置來說，廣東石油化工學(xué)院對公共體育的學(xué)生開設(shè)了4個(gè)學(xué)期的的體育必修課，第1學(xué)期是大學(xué)體育基礎(chǔ)課（籃球和排球），從第2學(xué)期到第4學(xué)期是體育選項(xiàng)課（學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目），并且可以重復(fù)選擇，有部分學(xué)生3個(gè)學(xué)期都選擇相同的或是與自己專業(yè)毫不相干的課程。
但是，2年體育必修課程學(xué)時(shí)修滿，學(xué)生選課內(nèi)容很難與自己專業(yè)需求相匹配，與本專業(yè)職業(yè)所需的實(shí)用身體能力沒有得到有效提高。而且，由于諸多因素的`影響，大三、大四的學(xué)生修滿體育學(xué)分后就很少或是不再參與體育鍛煉，這嚴(yán)重影響了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和職業(yè)體能的發(fā)展。作為一所行業(yè)特色型高校，廣東石油化工學(xué)院在向應(yīng)用技術(shù)性高校轉(zhuǎn)型的背景之下，以就業(yè)為導(dǎo)向、走產(chǎn)學(xué)結(jié)合的發(fā)展之路，旨在培養(yǎng)具有較高技能的專業(yè)性人才。同理，其體育課程的實(shí)施過程理應(yīng)走進(jìn)自己的職業(yè)特色，以專業(yè)特色為主要建構(gòu)點(diǎn)、以未來的職業(yè)發(fā)展方向?yàn)橹饕母母锬繕?biāo)，真正為國家和社會培養(yǎng)具有“石化特色”的應(yīng)用型人才目標(biāo)服務(wù)。總體來看，廣東石油化工學(xué)院體育課程的發(fā)展和建設(shè)，其特色本質(zhì)仍顯不足，實(shí)施的仍舊是傳統(tǒng)的授課方式、評價(jià)機(jī)制，未能真正意義上與學(xué)校的學(xué)科特點(diǎn)、專業(yè)特色和職業(yè)發(fā)展相融合，從根本上并未實(shí)現(xiàn)體育課程改革質(zhì)的飛躍，不能滿足轉(zhuǎn)型背景下我國行業(yè)特色型高校教育的發(fā)展需要。除此之外，廣東石油化工學(xué)院公共體育課程還面臨著師資力量短缺、教學(xué)手段單一、創(chuàng)新不足等重要問題。
2廣東石油化工學(xué)院體育課程創(chuàng)新發(fā)展路徑及改革策略。
2.1體育課程與“石油”相結(jié)合，打造院校特色專業(yè)。教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出，確定體育課程內(nèi)容的主要原則是：“健身性與文化性相結(jié)合、選擇性與實(shí)效性相結(jié)合、科學(xué)性和可接受性相結(jié)合。充分反映和體現(xiàn)教育部、國家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的內(nèi)容和要求?！?BR> 通過調(diào)查我們了解到，廣東石油化工學(xué)院開設(shè)的公共體育課程內(nèi)容共有20多個(gè)項(xiàng)目可供選擇，近年來，學(xué)院還引入了定向越野、飛鏢、飛盤等拓展訓(xùn)練內(nèi)容。根據(jù)《廣東省學(xué)校體育三年行動(dòng)計(jì)劃（2015－）》中提出的注重體育課程特色建設(shè)，到20，80%的學(xué)校體育課應(yīng)具有自己的特色和精品，有條件的學(xué)校從“一校一品”向“一校多品”方向發(fā)展的要求，開設(shè)了輪滑、花樣跳繩等體育特色課程。
在教學(xué)內(nèi)容的安排上要根據(jù)不同專業(yè)的特點(diǎn)和職業(yè)崗位的需要來培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，認(rèn)識體育對提高就業(yè)和專業(yè)技能能力的價(jià)值，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。針對石油化工類院校重點(diǎn)特色專業(yè)的特點(diǎn)，如石油煉制工程、水污染控制工程、油氣儲運(yùn)工程等專業(yè)應(yīng)構(gòu)建以游泳救生、定向越野、攀巖等相關(guān)體育課程作為與專業(yè)結(jié)合的課程內(nèi)容。加強(qiáng)體育與“石油”學(xué)科的交叉融合式發(fā)展。
2.2探索課程結(jié)構(gòu)改革新途徑，重構(gòu)選課體系。作為行業(yè)特色型大學(xué)的廣東石油化工學(xué)院，基于其體育課程發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題，應(yīng)把課程結(jié)構(gòu)體系作為改革重點(diǎn)。行業(yè)特色型大學(xué)體育課程結(jié)構(gòu)不要僅局限于體育這一類學(xué)科，應(yīng)推進(jìn)讓多學(xué)科之間、專業(yè)之間進(jìn)行交叉融合，將體育課程在內(nèi)容、方法設(shè)計(jì)上滿足不同專業(yè)學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能需要。
因此，針對廣東石油化工學(xué)院體育課程體系改革可以將其分為基礎(chǔ)體育課程、行業(yè)基礎(chǔ)體育課程和行業(yè)體育素養(yǎng)課程?；A(chǔ)體育課程設(shè)置在第一年，以發(fā)展大學(xué)生體質(zhì)健康、培養(yǎng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為主要目的，能滿足各專業(yè)大學(xué)生體育健康的基本要求，項(xiàng)目基本技能比較容易習(xí)得和理解，注重大學(xué)生正確體育價(jià)值觀的培養(yǎng)。行業(yè)基礎(chǔ)體育課是第二學(xué)年開展的體育課程，它是依據(jù)各專業(yè)所培養(yǎng)的職業(yè)人才身體機(jī)能、素質(zhì)及體育技能要求來特別設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容，具有特殊性、針對性等特點(diǎn)，是將體育課程和行業(yè)的有機(jī)結(jié)合。
第三學(xué)年開展行業(yè)體育素養(yǎng)課程，通過基礎(chǔ)體育課程和行業(yè)基礎(chǔ)體育課程的學(xué)習(xí)為行業(yè)體育素養(yǎng)打下了基礎(chǔ)，學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí)要學(xué)會2～3項(xiàng)體育基本技能，同時(shí)能學(xué)以致用，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，積極參與鍛煉，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。
2.3實(shí)施課內(nèi)外一體化，優(yōu)化考核評價(jià)體系。根據(jù)廣東石油化工學(xué)院體育課教學(xué)現(xiàn)狀，學(xué)生的體能素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能基本都是來源于課堂教學(xué)，卻忽視了課外體育鍛煉的重要意義。只局限于課堂教學(xué)的體育課其教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量很難有所提高，應(yīng)在強(qiáng)化課堂教學(xué)的同時(shí)著重推進(jìn)課外體育活動(dòng)的發(fā)展，形成課內(nèi)外一體化的發(fā)展模式，實(shí)施課內(nèi)外一體化有利于課內(nèi)課外有效的結(jié)合，共同作用于體育教學(xué)質(zhì)量的提高。考核評價(jià)體系方面，可以將學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的表現(xiàn)列為期末考核之一，以此激勵(lì)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉，課外體育活動(dòng)的形式可以根據(jù)學(xué)生參加體育社團(tuán)、體育比賽等，最后制定綜合考核評價(jià)指標(biāo)，以此優(yōu)化此課程的考核評價(jià)體系，進(jìn)一步提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
（3）學(xué)校要為“雙師雙能型”教師的培養(yǎng)提供經(jīng)費(fèi)保障，鼓勵(lì)、支持教師參加相關(guān)培訓(xùn)，充分挖掘、利用社會力量，積極籌措資金，多渠道、多形式支持教師培訓(xùn)工作。
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跆拳道百折不屈的論文篇九
摘要：針對當(dāng)前我國小學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低的問題，我國專門制定了陽光體育運(yùn)動(dòng)等一系列體育活動(dòng)，所以小學(xué)體育教學(xué)的重要性日益凸顯。而跆拳道運(yùn)動(dòng)作為一種重要的運(yùn)動(dòng)形式，其包含著豐富的體育文化內(nèi)涵，可以為小學(xué)體育教學(xué)注入新的生機(jī)和活力，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。本文從跆拳道運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的融合價(jià)值入手，就其推行策略進(jìn)行了研究。
隨著我國素質(zhì)教育的深入，學(xué)校體育改革的進(jìn)程也在持續(xù)向前推進(jìn)，同時(shí)當(dāng)前教育對小學(xué)教育提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。小學(xué)體育課堂本身擔(dān)負(fù)著促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力以及心理適應(yīng)力等綜合素質(zhì)的能力，其重要性日益凸顯。而在小學(xué)體育教學(xué)中引入跆拳道運(yùn)動(dòng)則可以有效地改進(jìn)教學(xué)方式，提升教學(xué)的效率，所以體育教師在教學(xué)中需要加以重視。
1.健身。跆拳道運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前一種現(xiàn)代化體育項(xiàng)目，其在當(dāng)前體育領(lǐng)域得到了快速的發(fā)展，各種專門的道館和培訓(xùn)班越來越多，同時(shí)也吸引了一大批青少年來進(jìn)行學(xué)習(xí)，尤其是自后，陳中勇奪雅典奧運(yùn)會跆拳道冠軍之后，該項(xiàng)目更是在我國得到了迅猛的發(fā)展。就小學(xué)生而言，通過跆拳道的練習(xí)可以全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，包括速度、力量、身體協(xié)調(diào)度、靈敏度和柔韌度等方面的能力均可以得到改善。與武術(shù)和田徑等體育項(xiàng)目相比，跆拳道體育項(xiàng)目具有更強(qiáng)的趣味性，有利于提升學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，而與足球和籃球等對抗性強(qiáng)的體育項(xiàng)目相比，跆拳道練習(xí)更適合小學(xué)生，加之跆拳道本身比較簡單易學(xué)，所以學(xué)習(xí)起來比較簡單。另外，跆拳道是一種側(cè)重群體性練習(xí)的體育項(xiàng)目，其可以化被動(dòng)的學(xué)習(xí)為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，并可以有效地鍛煉學(xué)生的身心，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.健心。通常而言，心靈是少年兒童成長的窗口，同時(shí)也是構(gòu)成健全人格中不可或缺的組成部分。小學(xué)生年紀(jì)比較小，其自我意識和自我評價(jià)能力正處于初級發(fā)展階段，所以此時(shí)的個(gè)體潛意識比較模糊，他們對于事物的感觀和認(rèn)識會存在一種不確定的搖擺心理，進(jìn)而會影響學(xué)生的認(rèn)識觀念的穩(wěn)定性。而跆拳道本身具有渾厚的文化內(nèi)涵和底蘊(yùn)，所以技能訓(xùn)練的過程實(shí)際上也是使學(xué)生接受尊師、友好、和睦和愛國等思想的過程，有利于提高學(xué)生的道德情操，這是其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不具有的優(yōu)勢。另外，跆拳道項(xiàng)目在促使學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣方面也具有重要的意義。比如跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身所具有的“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范可以逐漸增強(qiáng)學(xué)生控制自身情感的能力，而敬禮方式也可以集中體現(xiàn)愛國主義的教育；并且借助跆拳道運(yùn)動(dòng)的開展，學(xué)生會逐漸養(yǎng)成尊重師長和他人的行為習(xí)慣。
3.健智。智慧是人類賴以生存的智力因素，其不等同于知識的豐富儲備量，也不可以用頭腦聰明進(jìn)行表達(dá)，而是一種快速、靈活理解和解決有關(guān)問題的能力。由于“填鴨式”的教學(xué)方式或者家庭環(huán)境的影響，致使當(dāng)前我國社會中大學(xué)生不會洗衣服的現(xiàn)象層出不窮，這不得不引發(fā)我們的思考。體育作為小學(xué)教育中不可或缺的組成部分，是解放學(xué)生大腦、啟迪學(xué)生智慧的有效手段。實(shí)踐研究表明，跆拳道運(yùn)動(dòng)在啟迪學(xué)生智慧方面具有巨大的優(yōu)勢。不管是跆拳道品勢和競技，還是功力檢測，各種練習(xí)方式均存在著競爭，即在訓(xùn)練的過程中按照相關(guān)的規(guī)則來進(jìn)行有序?qū)?，但是這種對抗不僅僅局限于體能的訓(xùn)練上，還包括充分分析、假設(shè)和預(yù)判自己的競爭對手，從而增加少年兒童頭腦和身體的靈活性，不斷啟迪學(xué)生智慧。
1.在學(xué)校開設(shè)專門的跆拳道課程。跆拳道課程的開設(shè)實(shí)際上就是對當(dāng)前我國體育課程的改革和創(chuàng)新，但是要確保跆拳道教學(xué)時(shí)間開設(shè)的`合理性，從而確保跆拳道運(yùn)動(dòng)開設(shè)的合理性。通常而言，跆拳道主要包括兩種課程模式，一方面，將跆拳道課程加入到全校的體育課程中，確保每個(gè)年級在每周至少進(jìn)行一次跆拳道練習(xí)；另一方面，在學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班來開設(shè)跆拳道課程，而在小學(xué)低年級可以采取每周一次的訓(xùn)練，而小學(xué)高年段的年級可以進(jìn)行每周兩個(gè)課時(shí)的跆拳道練習(xí)。另外，學(xué)校還必須要定期對各個(gè)年級的跆拳道開展效果進(jìn)行考查，確保教學(xué)的質(zhì)量。
2.舉行課外跆拳道活動(dòng)?！磅倘阑顒?dòng)”實(shí)際上就是在不占用正常課程基礎(chǔ)上，利用學(xué)生課余時(shí)間所開展跆拳道活動(dòng)的一種體育形式。當(dāng)前我國規(guī)定小學(xué)生每天至少要有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，所以學(xué)?？梢越柚鷮W(xué)生的課間時(shí)間或者課下放學(xué)后的時(shí)間來組織學(xué)生進(jìn)行跆拳道的練習(xí)，這樣不僅可以避免其教育時(shí)間與學(xué)習(xí)發(fā)生沖突，也可以豐富學(xué)生的課后練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中增強(qiáng)其身體素質(zhì)。另外，在跆拳道訓(xùn)練的過程中，體育教師必須要將跆拳道的禮儀文化傳達(dá)給學(xué)生，從而不斷增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)；教師也可以為學(xué)生組織跆拳道比賽來增強(qiáng)學(xué)生的“實(shí)戰(zhàn)”能力，增強(qiáng)學(xué)生的求勝意識和自信心，使學(xué)生養(yǎng)成健康的道德品質(zhì)?？傊?，跆拳道運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用可以有效地提升學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，起到健身、健心和健腦等作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和求勝意識，樹立良好的道德品格。因此，在小學(xué)體育教學(xué)的過程中，體育教師必須要結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況來合理開展跆拳道運(yùn)動(dòng)，從而促使其發(fā)揮出積極的作用。
作者:張闞鵬單位:江蘇無錫市新安實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
跆拳道百折不屈的論文篇十
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跆拳道百折不屈的論文篇十一
[摘要]跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)開展搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。本文分析了跆拳道運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，并對新形勢下高校跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)的思路進(jìn)行了探討。
[關(guān)鍵詞]高校跆拳道教學(xué)。
高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)貫徹素質(zhì)教育的方針，切實(shí)將教書育人落實(shí)于學(xué)校體育教學(xué)的過程之中，發(fā)揮跆拳道運(yùn)動(dòng)崇尚武德，尊師重道的作用，使練習(xí)者的體質(zhì)得到增強(qiáng)，技術(shù)得到提高，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，因而在教學(xué)實(shí)踐中成為深受學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從開展跆拳道體育教學(xué)的實(shí)踐來看，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從跆拳道所要求的禮儀、武德，跆拳道腿法技術(shù)的實(shí)用性等入手來提高大學(xué)生的跆拳道學(xué)習(xí)興趣，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
一、高校跆拳道運(yùn)動(dòng)的教學(xué)特點(diǎn)。
跆拳道雖然有一定運(yùn)動(dòng)量，但是并不超過負(fù)荷，是一項(xiàng)高校大學(xué)生都能夠承受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要特點(diǎn)如下。
1.身心教育性。
跆拳道的“跆”主要用腳踩、踏、踢，“拳”主要是用拳打;“道”是指一種精神，也就是指“禮義廉恥，忍耐克已，百折不撓”等。練習(xí)者從列隊(duì)集合起，到運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后都向運(yùn)動(dòng)場地所懸掛的國旗敬禮，在訓(xùn)練前后和訓(xùn)練的過程中，隊(duì)員之間要互相敬禮。在跆拳道武道精神之中，一是要有忠于祖國之愛國心，要有愛國家、愛民族的熱情，要有正義感與扶助弱者的獻(xiàn)身精神。跆拳道運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)，是指對一個(gè)人意志的磨礪與道德品質(zhì)的完善。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程之中，要使人達(dá)到謙虛、恭敬、純樸、坦誠的思想境界。因此，跆拳道運(yùn)動(dòng)對于學(xué)習(xí)者的身心具有良好的教育性。
2.健身性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)具有健體、防身等特點(diǎn)，其教學(xué)內(nèi)容主要包括品勢教學(xué)、實(shí)用跆拳道和競技跆拳道等方面。品勢是跆拳道學(xué)習(xí)的一種基本形式，與我國的武術(shù)套路相似。練習(xí)跆拳道要先從品勢開始學(xué)，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)以意設(shè)敵，掌握最主要的技術(shù)動(dòng)作。在品勢學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，十分重要的一點(diǎn)就是要對練習(xí)者開展“道”的教育，使其從開始就通過對技能的逐步掌握與熟練，展示自信心和吃苦耐勞精神與一往無前的意志品質(zhì)，進(jìn)而提高練習(xí)者的身體素質(zhì)。在跆拳道比賽中，雙方同場對抗，以腿技為主，不管是進(jìn)攻，還是防守，都主要依靠于步法的移動(dòng)在應(yīng)用基本技術(shù)，并以下肢的有效踢擊得分取勝。基本技術(shù)包括掄踢、下劈、后踢、勾踢、旋踢等等。在復(fù)雜、快速、多變的對抗過程中，不管哪種技術(shù)，其踢擊的效果都在于運(yùn)動(dòng)員踢擊部位的準(zhǔn)確性和踢擊力度。要通過持續(xù)訓(xùn)練，運(yùn)用速度、力量、耐力與柔韌性、協(xié)調(diào)性等，提升人體的生理機(jī)能水平。
3.觀賞性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分符合現(xiàn)代國際競技和大眾體育發(fā)展的新趨勢，品勢的練習(xí)和表演，尤其是人數(shù)眾多的集體表演，整齊劃一、氣勢宏偉，在表演的過程中，運(yùn)動(dòng)員的專注、動(dòng)作的力度和意境，運(yùn)動(dòng)員所體現(xiàn)出來的禮儀與境界，都十分感人。競技跆拳道主要是雙方在規(guī)定的12米見方的場地內(nèi)同場對抗。在比賽場上和練習(xí)中，因其技術(shù)特有的柔韌性與爆發(fā)力所體現(xiàn)出來的力與美，再加上競賽的激烈和多變，具有十分高的觀賞性。
1.加強(qiáng)跆拳道禮儀教育。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分強(qiáng)調(diào)“以禮始，以禮終”，以禮規(guī)范自身言行舉止，以禮體現(xiàn)道德修養(yǎng)與人格品質(zhì)。禮儀教育能夠使人具有較好的心理品質(zhì)，應(yīng)當(dāng)將其作為一種指導(dǎo)的精神，融入到教學(xué)訓(xùn)練的各大環(huán)節(jié)之中，力爭將禮儀形式轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦淼膭?dòng)力，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)與促進(jìn)身心健康的抓手。比如，在訓(xùn)練中，要注重完成好旋轉(zhuǎn)、騰空、跳躍等技術(shù)性較強(qiáng)、難度較大的動(dòng)作，這就需要練習(xí)者加強(qiáng)自身身體上各部位的協(xié)調(diào)與平衡，這就需要保持心態(tài)的平和。在實(shí)戰(zhàn)比賽之中，當(dāng)裁判偏袒對方或出現(xiàn)誤判時(shí)，也要教育參加訓(xùn)練的大學(xué)生保持良好的心態(tài)。
2.注重科學(xué)的.訓(xùn)練方法。
跆拳道運(yùn)動(dòng)可以分競技跆拳道與大眾跆拳道，其中競技跆拳道運(yùn)動(dòng)是為了克敵制勝，主要包括基礎(chǔ)禮儀、身體素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)站位、步法腿法、防守技術(shù)等。要堅(jiān)持競技性、實(shí)用性與觀賞性的原則，加強(qiáng)腿擊的練習(xí)，使比賽更為緊張激烈。大眾跆拳道的目的在于強(qiáng)身健體和娛樂交流，重點(diǎn)是由品勢、競技、特技表演、功力測試、文化修養(yǎng)、自衛(wèi)技術(shù)等為主要內(nèi)容構(gòu)成，以培養(yǎng)大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神及尊師重道素養(yǎng)。大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的最直接興趣是跆拳道的健身效果與具有觀賞性的腿法技術(shù)。要從學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)好腿法技術(shù)，從而不斷提高自身身體素質(zhì)的要求。大學(xué)生要有目的地提高自身身體素質(zhì)，從而避免素質(zhì)練習(xí)的枯燥乏味。同時(shí)，更要注重跆拳道品勢的學(xué)習(xí)，很多教練對品勢教學(xué)不夠重視，覺得學(xué)習(xí)跆拳道品勢并不重要。其實(shí)，跆拳道品勢學(xué)習(xí)不僅有利于提高學(xué)生的基本功，而且有助于跆拳道技術(shù)的不斷發(fā)展。在反復(fù)的練習(xí)過程中，逐步領(lǐng)會到攻防的意識，所以，加強(qiáng)跆拳道品勢學(xué)習(xí)，是更好地跆拳道教學(xué)的重要組成部分。
3.尊重學(xué)生個(gè)體差異。
在大學(xué)生參與跆拳道運(yùn)動(dòng)的過程中，勢必會受到多種因素的影響與制約，大學(xué)生的心理活動(dòng)與思想問題十分容易暴露，這不但有利于教師針對性地加強(qiáng)對學(xué)生開展訓(xùn)練，而且要在注意面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，注意到學(xué)生個(gè)體之間的差異。要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，按照因材施教的原則，每位參訓(xùn)學(xué)生按照自己的觀念，對跆拳道的認(rèn)識程度都是不一樣的。因此，要有區(qū)別地對待每位學(xué)生。要通過加強(qiáng)跆拳道基礎(chǔ)理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)，按照學(xué)生自身特點(diǎn)的差異和對跆拳道各方面感興趣程度的差異，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢與弱勢，并且努力在優(yōu)勢方面進(jìn)一步得到提高，從而培養(yǎng)起學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生能夠與他人一起深入開展研究性學(xué)習(xí)，這也是高校跆拳道運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育能力的重要途徑。
三、結(jié)論。
總之，跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分適合高校學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅將對大學(xué)生的生理、心理與意志品質(zhì)、性格等產(chǎn)生十分積極的影響，而且對于建設(shè)社會主義精神文明、維護(hù)穩(wěn)定的社會秩序等都將起到強(qiáng)有力的推動(dòng)作用。如今，眾多高校大學(xué)生都非常喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此要因勢利導(dǎo)，運(yùn)用各種方式，將跆拳道運(yùn)動(dòng)引入正軌，讓更多的大學(xué)生了解與認(rèn)識跆拳道，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)揮出更大的作用。
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跆拳道百折不屈的論文篇十三
摘要：
應(yīng)用型本科院校成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)中存在一直難以解決的很多問題，如課堂實(shí)踐教學(xué)方法缺乏先進(jìn)性、社會實(shí)踐過程難以實(shí)施、實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)教師實(shí)踐能力相對較弱等;這些問題如何能進(jìn)行有效的解決，一直為廣大會計(jì)專業(yè)教育工作者所關(guān)心。文章通過分析成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)中存在及需要解決的問題，提出了相應(yīng)的改進(jìn)成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)的方法和措施，希望從根本上能夠促進(jìn)成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高。
關(guān)鍵詞：
成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)教學(xué)方式教學(xué)體系應(yīng)用。
技術(shù)型大學(xué)會計(jì)專業(yè)的教學(xué)目標(biāo)，是通過教學(xué)過程要求學(xué)生掌握一定的理論知識的同時(shí)，必須具備良好的專業(yè)實(shí)踐能力。成本會計(jì)課程是在學(xué)生完成了會計(jì)基礎(chǔ)理論及實(shí)訓(xùn)、財(cái)務(wù)會計(jì)理論與實(shí)務(wù)等課程的學(xué)習(xí)之后的一門對會計(jì)成本核算知識較為深入和細(xì)化的課程。本門課主要介紹企業(yè)產(chǎn)品成本核算相關(guān)理論以及具體的成本計(jì)算方法，通過成本核算，為企業(yè)提供有用的成本信息，并通過有效的成本規(guī)劃來降低企業(yè)成本，從而最大程度地實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤的目標(biāo)。所以成本會計(jì)課程不僅是財(cái)經(jīng)類專業(yè)的專業(yè)核心課程，也是一門理論與專業(yè)技術(shù)密切結(jié)合的專業(yè)課程。但成本會計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容涉及到大量成本核算知識，概念、數(shù)據(jù)繁多，對于沒有社會實(shí)踐的學(xué)生來說又比較抽象，容易使學(xué)生感到枯燥。在教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，有不少學(xué)生容易出現(xiàn)思路不清晰、不會分析、計(jì)算，對知識點(diǎn)不易把握、容易出錯(cuò)等問題。另外，新建應(yīng)用技術(shù)型本科院校學(xué)生素質(zhì)參差不齊，自主學(xué)習(xí)能力也比較差，這都會對教學(xué)效果影響產(chǎn)生不同程度的影響。如何提高成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)水平，是擺在應(yīng)用技術(shù)型本科院校會計(jì)專業(yè)教師面前必須解決的一個(gè)重要問題。
一、成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)現(xiàn)狀分析。
(一)課堂實(shí)踐教學(xué)方法相對落后。
成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)雖然在所有本科、高職高專、中等職業(yè)技術(shù)類院校都開展，但具有很強(qiáng)的理論聯(lián)系實(shí)際的成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)并不多。大多數(shù)出版的成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)類教材也都停留在紙上練習(xí)的水平，與企業(yè)的成本核算工作結(jié)合度也不夠?，F(xiàn)階段，財(cái)經(jīng)類院校的成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)形式主要有以下兩種情況：一是項(xiàng)目任務(wù)教學(xué)法。即把成本會計(jì)教學(xué)過程分為幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目下按教學(xué)需要設(shè)置幾個(gè)任務(wù)，教師在講完一個(gè)任務(wù)后布置一個(gè)作業(yè)讓學(xué)生練習(xí)并討論，教師最后進(jìn)行總結(jié)并講評;二是講授與實(shí)訓(xùn)并重法。即在選定教材的同時(shí)訂一本成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)題，教師每講授完一部分內(nèi)容，學(xué)生再按部就班做完這一部分的練習(xí)題。有些財(cái)經(jīng)類院校為了提高成本會計(jì)教學(xué)質(zhì)量，還配置了相應(yīng)的成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)軟件，但由于場地及實(shí)踐教學(xué)時(shí)間安排的制約，教學(xué)情景與實(shí)際成本會計(jì)崗位尚有較大距離。
(二)專業(yè)性社會實(shí)踐教學(xué)過程難以實(shí)施。
會計(jì)作為一個(gè)技術(shù)性要求非常強(qiáng)的特殊職業(yè)，因?yàn)榻邮諉挝?、學(xué)校、學(xué)生等各方面的原因，大多數(shù)學(xué)生根本不可能真正到實(shí)習(xí)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，專業(yè)實(shí)踐難以落實(shí)到位，即便有些學(xué)生落實(shí)了實(shí)習(xí)單位，但由于所在單位成本核算及分析業(yè)務(wù)很少，會計(jì)處理方法簡單，會計(jì)業(yè)務(wù)層次低下，學(xué)生的成本會計(jì)實(shí)踐也不可能達(dá)到預(yù)期目的。
(三)成本會計(jì)教師實(shí)踐指導(dǎo)能力普遍較弱。
成本會計(jì)課程屬于理論和實(shí)踐相統(tǒng)一的課程，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，不僅要有豐富的理論知識，而且還必須具備扎實(shí)的實(shí)際操作能力。但大多數(shù)成本會計(jì)專任教師是從學(xué)校畢業(yè)之后直接到學(xué)校從教，本身就缺乏系統(tǒng)的會計(jì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際工作中成本會計(jì)核算的流程及方法認(rèn)識不足，解決實(shí)際問題的能力也相應(yīng)缺乏，因此大部分教師很難出色完成成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)任務(wù)?？傊?，這些問題充分表明成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)教學(xué)環(huán)節(jié)在我國國內(nèi)的各級各類院校中做得都還很不夠。現(xiàn)實(shí)的會計(jì)實(shí)踐教學(xué)形式和手段并不利于學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
二、成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)需要解決的問題。
應(yīng)用型本科成本會計(jì)教學(xué)在教學(xué)中，如果能夠科學(xué)合理地安排成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，不僅可以幫助學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)踐，深刻理解書本知識，提高實(shí)踐技能，而且還可培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)性和企業(yè)內(nèi)部成本管理能力的目標(biāo)。但必須要解決以下三個(gè)方面的問題。一是突破時(shí)間界限。因?qū)W生在校時(shí)間和專業(yè)課程教學(xué)時(shí)數(shù)的限制，在實(shí)踐課程的設(shè)計(jì)上必須滿足在教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的課時(shí)之內(nèi)。因此成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)要符合應(yīng)用技術(shù)型大學(xué)的教學(xué)要求，在有限的課時(shí)內(nèi)保證實(shí)踐教學(xué)的順利開展。二是提高教師素質(zhì)。如何培養(yǎng)出高素質(zhì)的成本會計(jì)教師，并能調(diào)動(dòng)其參與實(shí)踐教學(xué)的積極性，完善實(shí)踐教學(xué)方案，做出理論聯(lián)系實(shí)際的系統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，也是成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)必須滿足的條件之一。三是調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)必須要有實(shí)際意義，有趣味性，同時(shí)與課堂教學(xué)的聯(lián)系還要密切，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
三、完善成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)的手段。
針對上述需要解決的問題，眾多成本會計(jì)教學(xué)工作者多年來一直在不斷探索，以求理論與實(shí)踐能夠相結(jié)合。筆者結(jié)合成本會計(jì)的多年教學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
(一)建立完善的成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)體系。
在教學(xué)中要結(jié)合成本會計(jì)的特點(diǎn)，從以下四個(gè)方面完善成本會計(jì)教學(xué)體系：一是設(shè)計(jì)成本會計(jì)開放性實(shí)驗(yàn)，充分發(fā)揮成本會計(jì)實(shí)踐性強(qiáng)的優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;二是利用與企業(yè)會計(jì)實(shí)際密切聯(lián)系的案例，培養(yǎng)學(xué)生的分析能力、動(dòng)手能力;三是設(shè)計(jì)研究性強(qiáng)的成本會計(jì)社會實(shí)踐課題，培養(yǎng)學(xué)生研究問題、解決問題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生撰寫一些基礎(chǔ)性的文章;四是研究合理可行的實(shí)踐教學(xué)體系及評估體系，使實(shí)驗(yàn)教學(xué)、教育見習(xí)、實(shí)習(xí)等有機(jī)結(jié)合，把成本會計(jì)教學(xué)考核分日常實(shí)踐考核和訓(xùn)練成績考核，日?？己酥饕己巳粘Ｆ髽I(yè)實(shí)踐的完成能力和與同學(xué)的協(xié)作能力;訓(xùn)練成績考核主要考核學(xué)生上交實(shí)訓(xùn)材料的完整性和準(zhǔn)確性，以及分析和解決問題的能力。另外要把成本會計(jì)實(shí)訓(xùn)作為成本會計(jì)課程學(xué)習(xí)的一個(gè)組成部分，定位實(shí)訓(xùn)考核的成績所占的比例。通過有效的成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)體系的設(shè)計(jì)，為成本會計(jì)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高奠定基礎(chǔ)。
跆拳道百折不屈的論文篇十四
在高等職業(yè)教育過程中，高職院校公共體育課程是一項(xiàng)公共基礎(chǔ)課程，其應(yīng)用目的在于將德、智、體、美等各個(gè)方面均發(fā)展良好的、社會需要的技術(shù)性專門人才培養(yǎng)出來。近幾年，為對高職院校教育與高職院校公共體育課教學(xué)的改革發(fā)展需求相適應(yīng)，高職院校公共體育課程改進(jìn)了其教學(xué)內(nèi)容。在“健康第一”的教學(xué)思想指引下，確定了相應(yīng)教學(xué)理念，即將教育目標(biāo)設(shè)置為育人，將教育導(dǎo)向設(shè)置為就業(yè)，摒棄以往體育教學(xué)體系中的傳統(tǒng)目標(biāo)，對新型體育課程模式予以積極探索，打造出一種契合當(dāng)前教學(xué)改革發(fā)展的新型體育教學(xué)體系。
1當(dāng)前高職院校公共體育教學(xué)中存在的問題。
高職院校公共體育是終身體育事業(yè)于學(xué)校之中的重要環(huán)節(jié)，由于許多高職院校學(xué)校對專業(yè)技術(shù)能力過于強(qiáng)調(diào)，對體育課缺乏重視，導(dǎo)致其發(fā)展現(xiàn)狀存在諸多問題，如較為陳舊的學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施、嚴(yán)重缺乏相應(yīng)體育場地與體育器材、相對滯后的體育場館建設(shè)、學(xué)校對體育教學(xué)課程與教學(xué)大綱的設(shè)置缺乏統(tǒng)一性、傳統(tǒng)陳舊的體育課程內(nèi)容、學(xué)生自我鍛煉意識不足等等，造成了學(xué)校中缺少良好的體育環(huán)境與體育氛圍、學(xué)生對體育課程不夠重視等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)。教師應(yīng)具備最基礎(chǔ)的能動(dòng)性，對相關(guān)困難予以克服，深入鉆研教育教學(xué)方法，積極開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。1.1傳統(tǒng)教育方法難以使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前，大部分高職院校的公共體育教學(xué)模式仍較為傳統(tǒng)，即教師只是一味地對相關(guān)知識進(jìn)行講解，學(xué)生只是一味地被動(dòng)學(xué)習(xí)，此種教學(xué)模式過于封閉與陳舊，對教師在課堂中的主體位置過于強(qiáng)調(diào)，對學(xué)生的主體作用與體育教學(xué)內(nèi)容有所忽視，不夠重視學(xué)生能力、興趣的培養(yǎng)與個(gè)性發(fā)展，在一定程度上挫傷并抑制了學(xué)生的創(chuàng)造性與積極性，使學(xué)生難以對體育課程產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，令學(xué)生長期處于“身順心違”的狀態(tài)下，對其終身體育思想的培養(yǎng)不利，導(dǎo)致“健康第一”的教學(xué)目的難以實(shí)現(xiàn)。在此條件下，許多教師也身心俱疲，無法點(diǎn)燃自身激情，并將自身專業(yè)特長與主動(dòng)性充分發(fā)揮出來。1.2體育教材與高職院校教育特點(diǎn)不符。許多高職院校所采取的體育教材為普通學(xué)校體育教材，其與自身的實(shí)際情況不符，許多教師仍將傳統(tǒng)體育師范教學(xué)內(nèi)容作為如今的高職院校公共體育授課內(nèi)容，此種現(xiàn)象在一定程度上阻礙了高職院校特色的體現(xiàn)，致使高職院校培養(yǎng)人才的目的不夠突出。1.3成績評價(jià)模式過于單一。目前，大多高職院校體育教師用來評價(jià)學(xué)生公共體育成績的方式為傳統(tǒng)百分制的項(xiàng)目考測，此種方式無法對學(xué)生與學(xué)習(xí)過程中某一階段的變化情況進(jìn)行直接反應(yīng)，也無法表達(dá)學(xué)生在某學(xué)習(xí)領(lǐng)域或某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容中所遇到的問題與實(shí)際情況。此種現(xiàn)象導(dǎo)致了學(xué)生公共體育課程參與過程中的努力、付出及態(tài)度得不到及時(shí)有效的肯定，逐漸喪失學(xué)習(xí)積極性與自覺性，愈加缺乏對公共體育課程進(jìn)行學(xué)習(xí)的信心。
2高職院校公共體育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)。
2.1培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高職院校應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際層次為依據(jù)，在對社會變革有所適應(yīng)的條件下改變以往學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下對學(xué)習(xí)采取積極主動(dòng)的態(tài)度，利用普修與選修相結(jié)合的方式，先讓學(xué)生對公共體育課程進(jìn)行普修，再令其對自身興趣濃厚的公共體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選修。高職院校在選擇具體體育項(xiàng)目時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)校現(xiàn)有的場地、器材、師資狀況與學(xué)生的愛好、能力、身體條件及適應(yīng)性，以教師自身專業(yè)特長與學(xué)生具體情況作為基礎(chǔ)，對教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行制訂并充分落實(shí)。可將選修課內(nèi)容設(shè)置為足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、健美操等，讓學(xué)生以自身興趣愛好為依據(jù)選擇適合于自己的體育內(nèi)容，令學(xué)生在充滿興趣的情況下對體育基本知識技術(shù)、鍛煉方法予以掌握，充分提升學(xué)生自信心，使其具有更強(qiáng)的社會適應(yīng)與競爭能力。2.2提高學(xué)生身體素質(zhì)。應(yīng)使高職院校學(xué)生養(yǎng)成與形成良好的生活習(xí)慣和鍛煉意識。相關(guān)研究指出，我國學(xué)生的健康水平在近些年來得到了一些改善，但仍需注意其在肺活量水平、體能素質(zhì)、近視程度與肥胖程度等方面存在的問題。高職院校需對公共體育課程與學(xué)生體育活動(dòng)的改革力度予以進(jìn)一步加強(qiáng)，對學(xué)生體質(zhì)健康方面具體存在的問題進(jìn)行針對解決，選擇如有氧健身操、中長跑等既存在一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷又可對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行有效提升的體育項(xiàng)目，以此對學(xué)生心肺功能予以改善，提升學(xué)生的耐力與體能。2.3培養(yǎng)學(xué)生意志與人格。目前，大部分高職院校學(xué)生為獨(dú)生子女，需對其堅(jiān)強(qiáng)的意志與優(yōu)秀的人格進(jìn)行培養(yǎng)?？墒箤W(xué)生在嚴(yán)格的體育課堂常規(guī)中養(yǎng)成良好的紀(jì)律行為，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，如毅力可通過中長跑培養(yǎng)、勇敢精神可通過體操與障礙跑培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神可通過籃球、排球、足球與接力跑等項(xiàng)目培養(yǎng)。2.4培養(yǎng)學(xué)生審美能力。高職院校應(yīng)創(chuàng)建良好的體育教學(xué)環(huán)境以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，使其切身感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。教師應(yīng)以實(shí)際教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)對上課場地進(jìn)行布置，使其盡量合理美觀。應(yīng)給予學(xué)生干凈清潔的教學(xué)場地，使學(xué)生置身其中可產(chǎn)生振奮、積極的情緒。可利用色彩搭配合理、造型合理的器材布置來改善學(xué)生心情，使其保持身心愉快。還可通過音樂來促使學(xué)生身體盡快達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，盡量提升學(xué)生審美、愛美與創(chuàng)造美的能力。
3高職院校公共體育教學(xué)的實(shí)施途徑。
3.1賞識教育。因高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績往往不是很理想，在中考或高考中的失利令其心理素質(zhì)相對較差、缺乏自信心。此種狀態(tài)下，教師需對其進(jìn)行充分鼓勵(lì)與正確引導(dǎo)，幫助其正視自己，對自卑心理予以克服。教師應(yīng)予以每一個(gè)學(xué)生充分的理解與信任，挖掘?qū)W生優(yōu)點(diǎn)并使其得到盡量發(fā)展，多對其進(jìn)行鼓勵(lì)，為學(xué)生創(chuàng)建更加快樂、自由、寬松的體育教學(xué)空間，使學(xué)生充分相信自身能力。賞識教育的重點(diǎn)在于教師放下身段，融入到學(xué)生中去，細(xì)心聆聽學(xué)生的心聲，只有這樣才能充分實(shí)現(xiàn)教育零距離的目標(biāo)。3.2精神滿足教學(xué)法。學(xué)生積極的學(xué)習(xí)興趣只有在因?qū)W習(xí)成功而產(chǎn)生鼓舞的時(shí)候才出現(xiàn)。在高職院校公共體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)盡量讓學(xué)生獲得成功，以此對其學(xué)習(xí)興趣予以激發(fā)。例如，在籃球教學(xué)中利用降低籃架高度的方式使學(xué)生體會成功灌籃的感覺；在學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄時(shí)利用橡皮筋替代橫欄使學(xué)生恐懼心理得以消除，從而體會成功跨欄的感覺；在排球教學(xué)過程中，通過降低排球網(wǎng)高度的方式使學(xué)生體會飛身扣球的感覺等。高職院校體育教師需對新型教學(xué)方法進(jìn)行持續(xù)的發(fā)掘與探索，利用精神滿足教學(xué)法使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的過程中享受成功的快樂。3.3階梯式成功教學(xué)法。教師可以學(xué)生的性別、年齡、興趣與體質(zhì)為基礎(chǔ)對其進(jìn)行分組教學(xué)，為不同條件的學(xué)生增設(shè)不同的.課程內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都能接觸到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等具有一定對抗性且具有較大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的項(xiàng)目是多數(shù)男同學(xué)較為喜歡的比賽項(xiàng)目；羽毛球、乒乓球、排球、毽球等具有較強(qiáng)趣味性且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為適宜的項(xiàng)目是多部分女同學(xué)較為喜歡的比賽項(xiàng)目等等。高職院校教師需在選擇選學(xué)教學(xué)內(nèi)容時(shí)充分考慮每個(gè)學(xué)生的身心特點(diǎn)，使學(xué)生開心、愉快地享受體育運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生建立起個(gè)人檔案，以學(xué)生每個(gè)學(xué)期的實(shí)際進(jìn)步幅度作為期末成績評定評分的標(biāo)準(zhǔn)，讓每個(gè)學(xué)生都充分感受到階梯式成功的快樂，實(shí)現(xiàn)對自我的持續(xù)挑戰(zhàn)與超越。3.4成就目標(biāo)教學(xué)法。可將情境教學(xué)模式應(yīng)用于實(shí)際課堂中，使公共體育教學(xué)內(nèi)容分為若干個(gè)不同情境，令學(xué)生在學(xué)習(xí)每個(gè)情境的過程中對體育技能進(jìn)行掌握，對自身整體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。成就目標(biāo)教學(xué)法的應(yīng)用過程中，教師可以學(xué)生的實(shí)際情況為依據(jù)在每個(gè)情境的實(shí)施過程中為其制訂特定的目標(biāo)，使學(xué)生帶著明確目的進(jìn)行整個(gè)學(xué)習(xí)過程，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。應(yīng)用成就目標(biāo)教學(xué)法時(shí)需注意將學(xué)生作為教學(xué)主體，教師主要負(fù)責(zé)的工作為指導(dǎo)，需對學(xué)生能力予以充分信任，切勿對成就目標(biāo)的實(shí)施采取過多干涉；教師在對成就目標(biāo)進(jìn)行制訂時(shí)需對學(xué)生專業(yè)與職業(yè)特點(diǎn)予以充分考慮，不可將成就目標(biāo)設(shè)置的太高，避免學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因無法完成成就目標(biāo)而受到打擊，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)效果受到影響。
4結(jié)語。
在高職院校公共體育教學(xué)中，應(yīng)對其具體特點(diǎn)予以充分發(fā)揮，圍繞學(xué)生發(fā)展的目的，將課堂教學(xué)模式建立起來，對高職院校體育的教育功能予以強(qiáng)化，培養(yǎng)學(xué)生擁有終身運(yùn)動(dòng)的生活方式與鍛煉習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：
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跆拳道百折不屈的論文篇十五
研究方法：本文采用文獻(xiàn)資料研究方法與現(xiàn)場觀察法和實(shí)踐教學(xué)法。
主要通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以及實(shí)踐教學(xué)中的心得體驗(yàn)，力求從技術(shù)的角度來探討“防守反擊”技術(shù)的形成。
1、前言。
徒手對抗的搏擊運(yùn)動(dòng)，在各國都有一批練習(xí)者與觀賞者。這是一項(xiàng)體現(xiàn)力量、技巧、智慧與膽識的運(yùn)動(dòng)；這也是一項(xiàng)激烈的直接接觸性的對抗運(yùn)動(dòng)，得分與取勝是以直接擊打?qū)κ值纳眢w作為目標(biāo)的。中國的散打、西方的拳擊、日本的空手道，都是不同形式的徒手對抗運(yùn)動(dòng)。如何在這種運(yùn)動(dòng)中更充分的保護(hù)自己，這就是涉及進(jìn)攻與與防守的問題。這些國際的徒手對抗項(xiàng)目的技術(shù)上一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是進(jìn)攻與防守技術(shù)都是相輔相成的、密不可分的。單純的進(jìn)攻可謂匹夫之勇，并不算是上乘的功夫，單純的防守又會使自己實(shí)施處于被動(dòng)、挨打的局面。一個(gè)訓(xùn)練有素的的跆拳道運(yùn)動(dòng)員，因該是攻中有防、防中有攻。進(jìn)攻和防守總是同時(shí)或交替進(jìn)行的，正如兵法所云：善攻者，攻敵之必守；善守者也同樣是防敵之必攻。放守后的進(jìn)攻即為防守反擊，它可以出奇不意地給對方予以重?fù)簦棺约悍幢粍?dòng)變主動(dòng)。
本人對浙江萬里學(xué)院聚英跆拳道協(xié)會的訓(xùn)練做了認(rèn)真的觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)員在比賽中重視進(jìn)攻，輕防守的現(xiàn)象極為普遍，許多學(xué)員都片面的認(rèn)為進(jìn)攻才直接的得分方式從而忽略了對防守技術(shù)水平的研究訓(xùn)練。可以說跆拳道運(yùn)動(dòng)從1994年作為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目以來，我國運(yùn)動(dòng)員大多半路出家，在技術(shù)上的發(fā)展方面，是不均衡的，防守技術(shù)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于進(jìn)攻技術(shù)水平的發(fā)展。
2、對防守反擊技術(shù)的優(yōu)勢的分析。
在跆拳道對抗中，由于防守轉(zhuǎn)化為反擊的技術(shù)是一種巧妙的方法比較安全，而且對對方來說則具有極大的威脅。這是因?yàn)椋阂环矫妫朗卣咛幱谧钣欣膶?shí)戰(zhàn)姿勢，先是要防住對方的進(jìn)攻，所以身體所暴露出來的空檔少，自身處于一個(gè)蓄勢待發(fā)的狀態(tài)，整個(gè)身體處于一種極好的平衡狀態(tài)，這種狀態(tài)為我方緊接著進(jìn)攻有效的反擊提供了條件。另一方面，對方在主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，整體的平衡狀態(tài)改變，破壞了本來實(shí)戰(zhàn)姿勢，身體的部分位置露出空檔，而這種狀態(tài)的改變又不易在一時(shí)之間調(diào)整回來，所謂“舊力剛過新力未生”之時(shí)，這種狀態(tài)又為我方的反擊創(chuàng)造了有利的條件。所以在跆拳道對抗中能嫻熟的使用防守反擊技術(shù)是取勝的重要手段之一。
3、防守反擊技術(shù)的形成。
3.1、防守技術(shù)。
3.1.1、防守技術(shù)的概念。
防守是用來保護(hù)自己的一種手段?；鈱Ψ降倪M(jìn)攻，使對方的進(jìn)攻無效。
防守一般有兩種方法：第一種是不接觸防守，不接觸防守可細(xì)分為二，一是腳步不動(dòng)，以身體的躲閃、下潛等來躲開對方的反擊；二是以自己靈活多變的步法移動(dòng)來躲閃對方的攻擊。第二種是接觸性防守，以自己的手臂和身體的動(dòng)作來阻截隔擋對方的攻擊。但不管使用何種方法，防守僅是一種手段，都不是目的，而是最后的反擊才是真正的目的。
3.1.2、實(shí)踐中如何運(yùn)用防守技術(shù)。
在實(shí)踐中想要達(dá)到防守反擊的目的，就要求我方要有較強(qiáng)的判斷能力、反應(yīng)能力、反應(yīng)能力和分析能力。在實(shí)踐中，學(xué)會判斷分析對手的習(xí)慣動(dòng)作以及進(jìn)攻動(dòng)作的路線、力點(diǎn)和對手的移位情況，然后再做出相應(yīng)的防守反擊動(dòng)作。當(dāng)對方迅猛沖來，打出連貫動(dòng)作或踢出一腳，又狠又快，毫不留情的瞬間里，你想要在種種的防守動(dòng)作中選出最佳的方法來對付確實(shí)是件相當(dāng)困難的事。然而只要你經(jīng)過仔細(xì)的觀察、實(shí)踐和，就可以發(fā)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)和其他任何運(yùn)動(dòng)一樣都有其自身的規(guī)律。從對手進(jìn)攻動(dòng)作的路線來分，不外乎是正面直線的上、中、下進(jìn)攻和左右側(cè)面橫向的上、中、下不同的進(jìn)攻。如此，我們則可以探索出一些比較全面，帶有綜合性的防守技術(shù)，并已熟練掌握這些典型技術(shù)來提高自己的防守能力。比如，對于對方正面的直線性的進(jìn)攻動(dòng)作，如：正蹬、側(cè)踹腿等，我方都可以應(yīng)用左、右的橫體和轉(zhuǎn)身后擺腿等，我方則可應(yīng)用格檔或直接上步貼近對方進(jìn)行防守攻擊等。通過分析，我們就可以在訓(xùn)練中根據(jù)對方各種不同的進(jìn)攻動(dòng)作類型來制定幾種防守方法。再經(jīng)過不斷的刻苦訓(xùn)練，就不難在實(shí)踐中應(yīng)用自如。
3.1.3、防守反擊中的距離。
在防守反擊技術(shù)中，防守必須為下一步的反擊創(chuàng)造有利的條件。為了達(dá)到反擊的目的。這就要求我方采用格檔或閃躲的方法使對方的攻擊失效，還要和對方保持適當(dāng)?shù)木嚯x，為反擊創(chuàng)造有利的條件。如果身體移動(dòng)躲閃的距離不夠，則容易被對方擊中。如果身體躲閃的距離太遠(yuǎn)，則又給下一步的反擊帶來困難，所以，用防守動(dòng)作躲閃對方攻擊的話，所使用的躲閃應(yīng)該是在能保證躲開對方攻擊的前提下，躲閃的距離越小越好，而且盡可能的能讓動(dòng)作力求精簡。這樣不僅能使自己的步法輕快、靈活，更能保持自身的平衡，使反擊動(dòng)作更快、更具殺傷力。然而，要想把此方法運(yùn)用得當(dāng)隨心所欲并不是一件容易的事，它不僅要運(yùn)動(dòng)員有良好的防守能力、把握準(zhǔn)確的距離，還要求運(yùn)動(dòng)員有極強(qiáng)的反擊能力。因?yàn)榇藭r(shí)我方雖然能躲開對方的進(jìn)攻，但卻不是遠(yuǎn)離對方，雙方仍然處于實(shí)戰(zhàn)中的“危險(xiǎn)”距離，所以此時(shí)我方若不立即反擊，則必遭對方的第二次、第三次的再攻，使自己陷入被動(dòng)挨打的境地。當(dāng)然反擊也可以在對方的第二次、第三次攻擊后再加以實(shí)施?？傊曳揭蛔プ》磽舻臅r(shí)機(jī)，就必須馬上給予反擊，不然我方又會遭到對方的再次攻擊。
3.2、反擊技術(shù)的形成。
3.2.1、反擊技術(shù)的概念。
反擊是在閃躲或阻擋對方一擊之后，趁對方攻勢落空，身體失去平衡或露出空檔的瞬間，予以攻擊。
3.2.2、反擊時(shí)要能連續(xù)進(jìn)攻。
利用防守所創(chuàng)造的有利條件；抓住對方的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行富有成效的反擊。此中的第一反擊尤為重要，對手若遭到首次反擊而失去身體平衡的.話，切勿使他又恢復(fù)身體平衡的機(jī)會，必須立即再給對方施以重腿連續(xù)攻擊，直到對方敗下陣來。
3.2.3、實(shí)踐中如何使用反擊動(dòng)作。
跆拳道實(shí)戰(zhàn)的反擊時(shí)機(jī)是瞬間即失的，想要在短暫的瞬間探尋與決定使用“最具成效的反擊方法”確實(shí)是件困難的問題。在這幾十分之一秒的時(shí)間里，你想將平生所學(xué)的種種招法一一排列出來，斟酌再三，再從中選出一種最理想的反法來反擊是不可能的。最佳的反擊只有靠本能的反應(yīng)和直覺。對方的一腿擊來，不必要（也沒時(shí)間）讓你去向老師是怎么教的，樹上是怎么寫的，自己平時(shí)是怎么練的。應(yīng)該說一記成功有效的反擊動(dòng)作是沒有經(jīng)過大腦思考的一種本能條件反應(yīng)。
3.2.4、反擊技術(shù)的練習(xí)。
在實(shí)踐中反擊時(shí)的瞬間反應(yīng)和其他運(yùn)動(dòng)技巧一樣，唯有靠平時(shí)勤學(xué)苦練來培養(yǎng)。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該考慮對手在各種情況下可能采用的進(jìn)攻動(dòng)作，進(jìn)而再制定各種防守動(dòng)作。在躲閃開對手進(jìn)攻動(dòng)作的前提下，再考慮反擊的部位。最后把防守動(dòng)作和反擊動(dòng)作結(jié)合起來練習(xí)，才能變成條件反射，在實(shí)戰(zhàn)中的心應(yīng)手。例如：當(dāng)對方用橫向的橫踢攻擊我方，此時(shí)不管對方是用左橫踢還是用右橫踢，也不管對方進(jìn)攻的目標(biāo)是我方的頭部還是身體，我方則可在眾多的防守反擊技術(shù)中找出一種規(guī)律性的防守反擊動(dòng)作“直腿下劈”即可。由于橫踢的的力量是橫向的，這種力量阻截不了我方的直線前進(jìn)，同時(shí)因我方的下劈腿縮短了敵我雙方的距離，這種距離使對方的橫向腿法無法發(fā)揮出原來的威力，而距離的縮短又正是我方下劈反擊的最佳距離。所以此方法如果能熟練掌握、應(yīng)用得當(dāng)是極易成功的。
4、小結(jié)。
（1）防守反擊是跆拳道技術(shù)中的一個(gè)重要部分，是一種有效保護(hù)自己并取得主動(dòng)的方法，在防守是為了反擊，所以不論采用不接觸防守還是采用接觸防守，再放能夠的同時(shí)都要為緊接著的反擊創(chuàng)造良好的距離的反擊創(chuàng)造良好的距離與身體姿勢。
（2）想在實(shí)戰(zhàn)中隨心所欲地應(yīng)用防守反擊技術(shù)，除了掌握嫻熟的技術(shù)動(dòng)作、具備良好的身體素質(zhì)和準(zhǔn)確把握最佳的反擊時(shí)機(jī)外，還要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的心理素質(zhì)。跆拳道是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。“一膽、二力、三功夫”,就是技擊家們在長期的實(shí)踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),有膽量才能做到面對強(qiáng)手而毫不畏懼。也只有這樣才能在對方猛烈的攻擊下沉著、冷靜的觀察對手的破綻,及時(shí)抓住反擊時(shí)機(jī),果斷地給予反擊.如果精神太過緊張的話,也會導(dǎo)致肌肉過分緊張,使動(dòng)作速度變慢反應(yīng)遲鈍,這樣的話不僅抓不住好的反擊時(shí)機(jī),也會因自己的膽怯不敢上前而痛失反擊時(shí)機(jī),這樣就完全處于被動(dòng)挨打的地步。所以我們在掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)還要不斷地培養(yǎng)必勝果敢的心理素質(zhì)。
（3）跆拳道比賽是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員技能、體能、心理品質(zhì)的綜合體現(xiàn).一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中并不是單純的等待對方的進(jìn)攻,然后再防守反擊。而應(yīng)根據(jù)場上的情況,通過判斷觀察找出對方的優(yōu)缺點(diǎn),做出一些膽大而心細(xì)的真真假假的進(jìn)攻動(dòng)作,來迫使對方進(jìn)攻;或根據(jù)對方的進(jìn)攻習(xí)慣,故意顯露出身體的某一部位,誘使對手進(jìn)行攻擊,從而落入我方設(shè)計(jì)的“圈套”然后出其不意打出漂亮的反擊技術(shù)。
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跆拳道百折不屈的論文篇十六
明確教學(xué)目標(biāo),靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法,營造出一種合情、合理、生動(dòng)活潑的教學(xué)氣氛,留給學(xué)生足夠的自由支配的`空間與時(shí)間,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、能動(dòng)性與創(chuàng)造性.發(fā)揮學(xué)生在體育教學(xué)中的主體性,從而提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生主體性和身心全面發(fā)展.
作者：王寬作者單位：西安體育學(xué)院研究生部,陜西西安,710068刊名：新西部（下半月）英文刊名：newwest年，卷(期)：“”(12)分類號：b84關(guān)鍵詞：體育課堂主體性教學(xué)體育教學(xué)
跆拳道百折不屈的論文篇十七
姓名：張志勇學(xué)號:0916301174班級:09電氣二班。
跆拳道簡介以及對吳靜鈺動(dòng)作的鑒賞。
概述。
起源發(fā)展。
跆拳道距今已有兩千多年的歷史?，F(xiàn)已知最早的關(guān)于跆拳道的記載是在兩千年前高句麗王朝的皇室墓葬的壁畫中，畫中有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭斗。
在跆拳道沒有正式命名之前，徒手的搏擊流派有很多，名稱也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。1955年，韓國將國內(nèi)各種武技統(tǒng)一命名為跆拳道?，F(xiàn)代跆拳道主要有兩種類型：一種是以參加比賽為主要目的的競技跆拳道，也就是人們通常所說的跆拳道。它是奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，主要是以腿法為主。競技跆拳道在比賽中禁止用拳擊打?qū)κ诸^面部，不能使用膝、肘的擊打動(dòng)作，不能抱摔對手。另一種是被稱為武道的跆拳道，這種跆拳道被人們稱為大眾跆拳道、表演跆拳道等。它的訓(xùn)練內(nèi)容比較豐富，包括踢、打、摔、拿等格斗技術(shù)以及品勢、功力測試、表演等。它不但能使用摔法制服對手，而且能用拳擊打?qū)κ置娌?，因此與競技跆拳道有很大區(qū)別。
1961年9月，韓國成立了唐手道協(xié)會，后更名為跆拳道協(xié)會，1966年，韓國成立了第一個(gè)國際性跆拳道組織——國際跆拳道聯(lián)盟（簡稱i.t.f），崔泓熙任首屆聯(lián)盟主席，1972年，總部遷到加拿大的多倫多。1973年5月，第二個(gè)跆拳道聯(lián)盟——世界跆拳道聯(lián)盟在韓國漢城成立，同時(shí)第1屆跆拳道世界錦標(biāo)賽也在漢城舉行，當(dāng)時(shí)有來自19個(gè)國家和地區(qū)的選手參加。1975年，世界跆拳道聯(lián)盟（w.t.f）被接納為國際體育聯(lián)盟正式會員。1980年，國際奧委會正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟。
跆拳道第一屆世界錦標(biāo)賽和第一屆亞洲錦標(biāo)賽分別于1973年和1974年在韓國首爾舉行。跆拳道在1986年第十屆亞運(yùn)會被列為正式比賽項(xiàng)目。1988年漢城（即今首爾）的奧運(yùn)會成為表演項(xiàng)目，并于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會開始進(jìn)行公開競賽，但其成績并不計(jì)入獎(jiǎng)牌榜。到2000年的悉尼奧運(yùn)會成為正式的比賽項(xiàng)目。設(shè)男女各四個(gè)級別。
競賽規(guī)則。
跆拳道比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員都要穿道服和護(hù)具，戴頭盔，用腳或直拳擊打?qū)κ值暮戏ú课?。即只能擊打?qū)κ直蛔o(hù)具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部（禁止用拳擊打?qū)κ诸^部）。
一、以腿法為主，拳腳并用由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。
二、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段。
跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
三、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威。
在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中，要求在氣勢上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明，人在無負(fù)荷工作時(shí)，10%的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高9%，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當(dāng)中運(yùn)動(dòng)員會發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。
四、以剛制剛，方法簡練。
受跆拳道精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少。進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù)，或采取以攻對攻，以攻代防的技術(shù)。
五、禮始禮終，內(nèi)外兼修。
在任何場合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。
基本動(dòng)作。
跆拳道以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別於其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。
跆拳道實(shí)戰(zhàn)中腳踢進(jìn)攻時(shí)一般使用的部位包括腳前掌、腳趾、腳背、足刀、腳后跟、腳后掌（腳跟底部）。利用這些部位可以進(jìn)行站立踢、跳動(dòng)踢、助跑踢、轉(zhuǎn)身踢和飛踢等不同形式有踢法進(jìn)攻，而且每種踢法踢擊的部位各有不同。實(shí)戰(zhàn)過程中，運(yùn)用腳踢時(shí)要根據(jù)具體情況，如對方所處位置、暴露的部位、防守的姿勢以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時(shí)要利用步法保持身體的平衡，并有效接近對方做出踢擊動(dòng)作。注意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準(zhǔn)備姿勢，準(zhǔn)備下一次的進(jìn)攻和防守。腿的回位動(dòng)作要快，以免被對方抓住或抱住。腳踢的練習(xí)方法主要是靠平時(shí)用各種腿法踢擊懸掛的沙袋，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)提高踢的力量，速度和高度。
級位與段位。
腰帶顏色的象征意義。
白帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。
綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。
藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。
藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。
紅黑帶：經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
對吳靜鈺在亞運(yùn)會一戰(zhàn)成名，讓中國跆拳道隊(duì)在小級別比賽中大放異彩。雖然已經(jīng)榮登北京奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等各類比賽的冠軍寶座，但今年以來，吳靜鈺的成績單似乎并不是那么理想。9月剛在北京舉行的武搏會上，吳靜鈺意外敗給實(shí)力強(qiáng)勁的西班牙老將亞格·恩里克。
穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，利用直接擊頭得分，迅速制敵于絕境是吳靜鈺的特點(diǎn)。由于跆拳道競爭對手多，場上變數(shù)大，吳靜鈺坦承，中華臺北的楊淑君等人是自己的強(qiáng)勁對手。她說：“跆拳道是亞洲選手的強(qiáng)項(xiàng)，亞運(yùn)會的比賽代表了世界水平，即便之前拿了再多金牌也要清零重來，在比賽中自信、堅(jiān)持、隨機(jī)應(yīng)變非常重要，誰想過我都不是那么容易！”
三節(jié)的比賽吳靜鈺踢倒了對手三次，盡管沒有從這三腳上得分，但是對手已然不敢靠近眼前這位不停喊叫的中國姑娘。比賽結(jié)束，中國跆拳道又多了一位奧運(yùn)冠軍！然而這位奧運(yùn)會和世錦賽雙料冠軍，九年前因?yàn)樯聿牟桓咭欢葌涫軤幾h。爭議聲中，她逆風(fēng)飛揚(yáng)，練就了下劈和后橫踢兩大絕招，成為女子跆拳道49公斤級名副其實(shí)的“霸王花”。
跆拳道百折不屈的論文篇十八
[摘要]跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)開展搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。本文分析了跆拳道運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，并對新形勢下高校跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)的思路進(jìn)行了探討。
[關(guān)鍵詞]高校跆拳道教學(xué)。
高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)貫徹素質(zhì)教育的方針，切實(shí)將教書育人落實(shí)于學(xué)校體育教學(xué)的過程之中，發(fā)揮跆拳道運(yùn)動(dòng)崇尚武德，尊師重道的作用，使練習(xí)者的體質(zhì)得到增強(qiáng)，技術(shù)得到提高，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，因而在教學(xué)實(shí)踐中成為深受學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從開展跆拳道體育教學(xué)的實(shí)踐來看，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從跆拳道所要求的禮儀、武德，跆拳道腿法技術(shù)的實(shí)用性等入手來提高大學(xué)生的跆拳道學(xué)習(xí)興趣，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
跆拳道雖然有一定運(yùn)動(dòng)量，但是并不超過負(fù)荷，是一項(xiàng)高校大學(xué)生都能夠承受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要特點(diǎn)如下。
1.身心教育性。
跆拳道的“跆”主要用腳踩、踏、踢，“拳”主要是用拳打;“道”是指一種精神，也就是指“禮義廉恥，忍耐克已，百折不撓”等。練習(xí)者從列隊(duì)集合起，到運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后都向運(yùn)動(dòng)場地所懸掛的國旗敬禮，在訓(xùn)練前后和訓(xùn)練的過程中，隊(duì)員之間要互相敬禮。在跆拳道武道精神之中，一是要有忠于祖國之愛國心，要有愛國家、愛民族的熱情，要有正義感與扶助弱者的獻(xiàn)身精神。跆拳道運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)，是指對一個(gè)人意志的磨礪與道德品質(zhì)的完善。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程之中，要使人達(dá)到謙虛、恭敬、純樸、坦誠的思想境界。因此，跆拳道運(yùn)動(dòng)對于學(xué)習(xí)者的身心具有良好的教育性。
2.健身性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)具有健體、防身等特點(diǎn)，其教學(xué)內(nèi)容主要包括品勢教學(xué)、實(shí)用跆拳道和競技跆拳道等方面。品勢是跆拳道學(xué)習(xí)的一種基本形式，與我國的武術(shù)套路相似。練習(xí)跆拳道要先從品勢開始學(xué)，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)以意設(shè)敵，掌握最主要的技術(shù)動(dòng)作。在品勢學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，十分重要的一點(diǎn)就是要對練習(xí)者開展“道”的教育，使其從開始就通過對技能的逐步掌握與熟練，展示自信心和吃苦耐勞精神與一往無前的意志品質(zhì)，進(jìn)而提高練習(xí)者的身體素質(zhì)。在跆拳道比賽中，雙方同場對抗，以腿技為主，不管是進(jìn)攻，還是防守，都主要依靠于步法的移動(dòng)在應(yīng)用基本技術(shù)，并以下肢的有效踢擊得分取勝?；炯夹g(shù)包括掄踢、下劈、后踢、勾踢、旋踢等等。在復(fù)雜、快速、多變的對抗過程中，不管哪種技術(shù)，其踢擊的效果都在于運(yùn)動(dòng)員踢擊部位的準(zhǔn)確性和踢擊力度。要通過持續(xù)訓(xùn)練，運(yùn)用速度、力量、耐力與柔韌性、協(xié)調(diào)性等，提升人體的生理機(jī)能水平。
3.觀賞性。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分符合現(xiàn)代國際競技和大眾體育發(fā)展的新趨勢，品勢的練習(xí)和表演，尤其是人數(shù)眾多的集體表演，整齊劃一、氣勢宏偉，在表演的過程中，運(yùn)動(dòng)員的專注、動(dòng)作的力度和意境，運(yùn)動(dòng)員所體現(xiàn)出來的禮儀與境界，都十分感人。競技跆拳道主要是雙方在規(guī)定的12米見方的場地內(nèi)同場對抗。在比賽場上和練習(xí)中，因其技術(shù)特有的柔韌性與爆發(fā)力所體現(xiàn)出來的力與美，再加上競賽的激烈和多變，具有十分高的觀賞性。
1.加強(qiáng)跆拳道禮儀教育。
跆拳道運(yùn)動(dòng)十分強(qiáng)調(diào)“以禮始，以禮終”，以禮規(guī)范自身言行舉止，以禮體現(xiàn)道德修養(yǎng)與人格品質(zhì)。禮儀教育能夠使人具有較好的心理品質(zhì)，應(yīng)當(dāng)將其作為一種指導(dǎo)的精神，融入到教學(xué)訓(xùn)練的各大環(huán)節(jié)之中，力爭將禮儀形式轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦淼膭?dòng)力，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)與促進(jìn)身心健康的抓手。比如，在訓(xùn)練中，要注重完成好旋轉(zhuǎn)、騰空、跳躍等技術(shù)性較強(qiáng)、難度較大的動(dòng)作，這就需要練習(xí)者加強(qiáng)自身身體上各部位的協(xié)調(diào)與平衡，這就需要保持心態(tài)的平和。在實(shí)戰(zhàn)比賽之中，當(dāng)裁判偏袒對方或出現(xiàn)誤判時(shí)，也要教育參加訓(xùn)練的大學(xué)生保持良好的心態(tài)。
2.注重科學(xué)的.訓(xùn)練方法。
跆拳道運(yùn)動(dòng)可以分競技跆拳道與大眾跆拳道，其中競技跆拳道運(yùn)動(dòng)是為了克敵制勝，主要包括基礎(chǔ)禮儀、身體素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)站位、步法腿法、防守技術(shù)等。要堅(jiān)持競技性、實(shí)用性與觀賞性的原則，加強(qiáng)腿擊的練習(xí)，使比賽更為緊張激烈。大眾跆拳道的目的在于強(qiáng)身健體和娛樂交流，重點(diǎn)是由品勢、競技、特技表演、功力測試、文化修養(yǎng)、自衛(wèi)技術(shù)等為主要內(nèi)容構(gòu)成，以培養(yǎng)大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神及尊師重道素養(yǎng)。大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的最直接興趣是跆拳道的健身效果與具有觀賞性的腿法技術(shù)。要從學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)好腿法技術(shù)，從而不斷提高自身身體素質(zhì)的要求。大學(xué)生要有目的地提高自身身體素質(zhì)，從而避免素質(zhì)練習(xí)的枯燥乏味。同時(shí)，更要注重跆拳道品勢的學(xué)習(xí)，很多教練對品勢教學(xué)不夠重視，覺得學(xué)習(xí)跆拳道品勢并不重要。其實(shí)，跆拳道品勢學(xué)習(xí)不僅有利于提高學(xué)生的基本功，而且有助于跆拳道技術(shù)的不斷發(fā)展。在反復(fù)的練習(xí)過程中，逐步領(lǐng)會到攻防的意識，所以，加強(qiáng)跆拳道品勢學(xué)習(xí)，是更好地跆拳道教學(xué)的重要組成部分。
3.尊重學(xué)生個(gè)體差異。
在大學(xué)生參與跆拳道運(yùn)動(dòng)的過程中，勢必會受到多種因素的影響與制約，大學(xué)生的心理活動(dòng)與思想問題十分容易暴露，這不但有利于教師針對性地加強(qiáng)對學(xué)生開展訓(xùn)練，而且要在注意面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，注意到學(xué)生個(gè)體之間的差異。要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，按照因材施教的原則，每位參訓(xùn)學(xué)生按照自己的觀念，對跆拳道的認(rèn)識程度都是不一樣的。因此，要有區(qū)別地對待每位學(xué)生。要通過加強(qiáng)跆拳道基礎(chǔ)理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)，按照學(xué)生自身特點(diǎn)的差異和對跆拳道各方面感興趣程度的差異，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢與弱勢，并且努力在優(yōu)勢方面進(jìn)一步得到提高，從而培養(yǎng)起學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生能夠與他人一起深入開展研究性學(xué)習(xí)，這也是高校跆拳道運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育能力的重要途徑。
三、結(jié)論。
總之，跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分適合高校學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅將對大學(xué)生的生理、心理與意志品質(zhì)、性格等產(chǎn)生十分積極的影響，而且對于建設(shè)社會主義精神文明、維護(hù)穩(wěn)定的社會秩序等都將起到強(qiáng)有力的推動(dòng)作用。如今，眾多高校大學(xué)生都非常喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此要因勢利導(dǎo)，運(yùn)用各種方式，將跆拳道運(yùn)動(dòng)引入正軌，讓更多的大學(xué)生了解與認(rèn)識跆拳道，讓跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)揮出更大的作用。
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跆拳道百折不屈的論文篇十九
分析化學(xué)是藥學(xué)院的專業(yè)基礎(chǔ)課，在整個(gè)課程體系中具有舉足輕重的作用，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)均離不開分析化學(xué)的理論知識與實(shí)驗(yàn)技能。而隨著信息化社會的到來，科學(xué)知識呈爆炸式的發(fā)展，學(xué)生需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容越來越多，課程開設(shè)也隨之增加，由于學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，因此只能縮減原有課程的學(xué)時(shí)數(shù)。對于分析化學(xué)課程來講，要想做到縮減學(xué)時(shí)而不縮減教學(xué)內(nèi)容，研究更加高效的教學(xué)方法成為一線授課教師所面臨的主要挑戰(zhàn)。
一、教學(xué)方法改革的必要性。
目前分析化學(xué)課程的教學(xué)方法仍以課堂講授為主，學(xué)生在課上接收了很多知識信息，但如果課下不進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，進(jìn)行內(nèi)化吸收，實(shí)際上是無法掌握課堂知識內(nèi)容的。久而久之，學(xué)生欠債越來越多，就會失去學(xué)習(xí)信心，也就失去了對分析化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，這對分析化學(xué)教學(xué)乃至后續(xù)專業(yè)課教學(xué)都是極為不利的。改變現(xiàn)有的傳統(tǒng)教學(xué)方法，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與到教學(xué)過程中來，變被動(dòng)聽講為主動(dòng)學(xué)習(xí)，是符合基本教學(xué)規(guī)律的。學(xué)生本就是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過程中的角色應(yīng)是“導(dǎo)師”，起主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識和發(fā)展[1]。逐漸培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)即自主學(xué)習(xí)的能力，是高等教育提高教學(xué)效果、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必經(jīng)之路。
二、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)方法的優(yōu)勢。
隨著近年來網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，微課教學(xué)受到了廣大師生的青睞，國內(nèi)外建立了很多微課資源網(wǎng)站，大批優(yōu)秀的微課資源涌現(xiàn)出來，隨之而來的慕課平臺建設(shè)，更是為學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)提供了良好的`環(huán)境。“翻轉(zhuǎn)課堂”式教學(xué)就是在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展和信息化教育日趨成熟的背景下生發(fā)出的一種教學(xué)模式，這種教學(xué)模式變原本“學(xué)習(xí)知識在課堂，內(nèi)化知識在課外”為“學(xué)習(xí)知識在課外，內(nèi)化知識在課堂”，即“翻轉(zhuǎn)課堂”[2]?！胺D(zhuǎn)課堂”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)并組織課堂討論，對學(xué)生課外學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)、評價(jià)，利用更少的課堂時(shí)間更好地完成教學(xué)內(nèi)容，真正體現(xiàn)“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)規(guī)律“二主律”。眾所周知，教育的目的主要有兩方面，一是“授人以魚”，即傳授學(xué)生專業(yè)知識與技能，使學(xué)生具有立足社會之根本；二是“授人以漁”，即培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力與習(xí)慣，使其離開校園亦能實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)。“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，不僅對提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和教師教學(xué)效果產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，而且能夠在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與習(xí)慣，真正是一舉兩得。
翻轉(zhuǎn)課堂，也被稱為“顛倒課堂”，是通過逆向安排知識傳授和知識內(nèi)化，改變教師和學(xué)生在傳統(tǒng)教學(xué)過程中的角色，重新編排教師和學(xué)生課堂教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)的新型教學(xué)模式。[3]第一個(gè)提出翻轉(zhuǎn)課堂的是教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯，他們于將這種新型教學(xué)模式應(yīng)用在美國科羅拉多州落基山林地公園高中的化學(xué)課堂中，使得美國一些學(xué)校開始流行采用翻轉(zhuǎn)課堂模式。隨后，薩爾曼可汗利用翻轉(zhuǎn)課堂成立了可汗學(xué)院，迎來了“未來教育”的曙光。，可汗學(xué)院被授予“微軟技術(shù)獎(jiǎng)”中的教育獎(jiǎng)。，薩爾曼可汗在ted大會上的演講《用視頻重新創(chuàng)造教育》中推廣翻轉(zhuǎn)課堂，現(xiàn)場闡述了學(xué)生課后在可汗學(xué)院觀看教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)的模式，翻轉(zhuǎn)課堂因此成為全球教育關(guān)注的教學(xué)模式。我國較早對“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式進(jìn)行研究并實(shí)踐的是中學(xué)教育，比如山東杜郎口中學(xué)和重慶聚奎中學(xué)，最初被稱為“高效課堂”，這種教學(xué)模式受到了學(xué)生的歡迎，因而逐漸盛行起來。我們對中國知網(wǎng)關(guān)于“翻轉(zhuǎn)課堂”的教研論文數(shù)量進(jìn)行了初步統(tǒng)計(jì)，為1759篇，為5581篇，而到了達(dá)到了11244篇，可見“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式的研究越來越受到廣大教師的關(guān)注。
四、分析化學(xué)“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)設(shè)計(jì)。
（一）教學(xué)內(nèi)容的選擇。
應(yīng)選擇具有前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并且簡單易懂的內(nèi)容，引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，減小學(xué)習(xí)障礙。例如，我們選擇“酸堿滴定曲線及指示劑的選擇”這一知識點(diǎn)進(jìn)行改革嘗試，學(xué)生已有水溶液中[h+]計(jì)算和指示劑變色原理的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并且在初高中的化學(xué)課程中對指示劑有過較多接觸，學(xué)生會抱著好奇心，帶著自己也能夠正確選擇指示劑的小興奮去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果會大大提高。再例如，我們選“碘量法”這一問題進(jìn)行翻轉(zhuǎn)教學(xué)，之前已講授過氧化還原滴定原理，并且有兩次關(guān)于碘量法的實(shí)驗(yàn)課實(shí)踐基礎(chǔ)，學(xué)生帶著實(shí)驗(yàn)課上遇到的問題進(jìn)行自學(xué)，可以對理論知識有更好的理解和掌握。
（二）視頻的制作。
視頻制作的方法有課堂實(shí)錄、實(shí)地拍攝、畫中畫、計(jì)算機(jī)錄屏等方式。在選擇的上述內(nèi)容中有較多的公式推導(dǎo)，如果放在課堂就要占用大量的時(shí)間，采用計(jì)算機(jī)錄屏的方式制作教學(xué)視頻，一步一步地推導(dǎo)公式，學(xué)生觀看視頻就好像自己在草紙上演算一樣，這種近距離的學(xué)習(xí)容易讓學(xué)生有置身其中的感覺，學(xué)習(xí)效果會比較好。
（三）問題的設(shè)計(jì)。
設(shè)計(jì)多層次的問題對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。如“酸堿滴定曲線及指示劑的選擇”中，混合酸堿或多元酸滿足什么條件可實(shí)施分步滴定？在藥用氫氧化鈉測定時(shí)為什么要選用酚酞和甲基橙做指示？每個(gè)指示劑變色時(shí)對應(yīng)的是哪個(gè)組分的含量？如果不采取連續(xù)滴定而采取平行滴定的方法，每個(gè)指示劑變色時(shí)對應(yīng)的具體組分是什么？這些問題起到了提綱挈領(lǐng)的作用，可以幫助學(xué)生掌握核心知識點(diǎn)。此外，學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)學(xué)生思考，幫助學(xué)生更深入地理解相關(guān)的內(nèi)容。
（四）知識的內(nèi)化。
將課外自學(xué)的內(nèi)容組織課堂討論，以解決問題的方式，對知識點(diǎn)進(jìn)行逐個(gè)梳理。為了減輕學(xué)生自學(xué)的負(fù)擔(dān)和減少課堂討論時(shí)間提高教學(xué)效率，討論可以采取小組的方式進(jìn)行。3~5人自愿組合為一個(gè)小組，推薦組長；教師在學(xué)生的整個(gè)自主學(xué)習(xí)過程中給予必要的指導(dǎo)，并根據(jù)自主學(xué)習(xí)情況及最后的課堂討論過程情況給予評分。
（五）效果的評價(jià)。
將“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)試點(diǎn)班級和傳統(tǒng)教學(xué)班級采用相同的標(biāo)準(zhǔn)試題進(jìn)行測試，統(tǒng)計(jì)測試結(jié)果，對新教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)效果評價(jià)；采用調(diào)查問卷方式對新教學(xué)模式受歡迎程度進(jìn)行調(diào)查，評價(jià)新教學(xué)模式在教學(xué)中推行的可行性。
五、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法的實(shí)施保障。
“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)方法的實(shí)施，必須以完善的網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)為基礎(chǔ)。我校于開展數(shù)字化校園建設(shè)以來，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺經(jīng)過5年的建設(shè)、改進(jìn)，目前已取得了豐碩的建設(shè)成果。我們利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，可以在“課程通知”欄目發(fā)布通知，布置學(xué)習(xí)任務(wù)；在“播課單元”欄目中發(fā)布教學(xué)視頻，并設(shè)置討論區(qū)，教師和學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)良好互動(dòng)，隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，并隨時(shí)掌握學(xué)生的課下學(xué)習(xí)情況；在“課程學(xué)習(xí)”欄目中，選擇“課程作業(yè)”或“在線測試”等方式發(fā)布思考題，可在線查看學(xué)生答題情況。另外網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上有“課程問卷”欄目，可以將對新教學(xué)方法實(shí)施情況的問卷上傳至平臺，學(xué)生在線完成，教師進(jìn)行總結(jié)和評價(jià)。
六、“翻轉(zhuǎn)課堂”模式在分析化學(xué)教學(xué)中應(yīng)用前景分析。
大學(xué)生是最喜歡、最容易接受新鮮事物的群體，他們具有較強(qiáng)的獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力，他們喜歡迎接挑戰(zhàn)，渴望證明自身的價(jià)值。我們把學(xué)習(xí)過程放在課外，鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體味攻克難題的成就感與快樂，不僅能夠用更少的課堂時(shí)間更好地完成教學(xué)內(nèi)容，而且有利于引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，這對分析化學(xué)的教學(xué)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)都是大有裨益的。
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