心得體會是一種寶貴的財富，可以指引我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會時，要切實關注讀者的需求和反饋，以提供有益的信息和啟示。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。在工作中，我深刻體會到了團隊合作的重要性，只有團結(jié)一心、共同努力，才能取得更好的成績。在學習過程中，我認識到了重要的時間管理技巧，合理安排時間，能夠提高學習效率。通過參加社會實踐活動，我深刻感受到了社會的復雜性和自身能力的不足，同時也增加了對社會問題的關注和思考。在解決問題的過程中，我體會到了堅持不懈的重要性，只要持之以恒，就會取得成功。在與他人交往中，我體會到了溝通的藝術，通過積極的溝通和傾聽，可以建立良好的人際關系。通過學習外語，我深刻認識到了語言對于交流的重要性，更加重視語言能力的培養(yǎng)。通過參加運動鍛煉，我發(fā)現(xiàn)運動不僅可以鍛煉身體，還可以增強意志力和團隊合作精神。在面對挫折和困難時，我體會到了堅持信念和積極面對的重要性，只要堅持下去，就會迎來成功的曙光。通過參加志愿者活動，我深刻明白了關愛他人的重要性，愿意無私奉獻，給予他人幫助。在經(jīng)歷一次失敗后，我學會了從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓，不輕易放棄，不斷追求進步。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇一
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。
軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結(jié)的重要性。
軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇二
軍訓，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動作，都構(gòu)成了一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強勢獨立。最近幾天軍訓帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇三
軍訓是每個大學新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴格的訓練和紀律教育，鍛煉學生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓后，我深深地感受到了軍訓給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓讓我學會了嚴守紀律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習慣，為將來的成長打下了堅實的基礎。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當我們一起完成一項艱苦的任務時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 第四段：自我保護能力的培養(yǎng)。
軍訓也是一次增強自我保護能力的過程。通過學習自衛(wèi)格斗和體能訓練，我學會了如何保護自己。在近距離的格斗訓練中，我不斷提高自己的反應速度和應對能力，增強了自己的自信心。軍訓還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎。
第五段：軍訓的意義和收獲。
通過軍訓，我不僅增強了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應社會和面對未來的困難。軍訓不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇四
第一段：引言（150字）。
軍訓是每年新生入學前必不可少的一環(huán)，通過軍事化的訓練方式，對新生進行全面的鍛煉和培養(yǎng)。在軍訓的過程中，我深刻地體會到了軍事訓練的嚴謹性和紀律性，同時也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體能與意志力的培養(yǎng)（250字）。
軍訓期間，我們每天都要進行長時間的體能訓練，從晨跑到野外拉練，每個環(huán)節(jié)都對我們的體能有著極高的要求。一開始，我承認我曾感到疲憊不堪，但是在教官的激勵和同學們的支持下，我逐漸克服了自己的困難。久而久之，我的體能得到了極大的提升，我可以毫不費力地完成各種身體素質(zhì)測試。同時，軍訓還鍛煉了我的意志力。在烈日下堅持訓練，雖然非常辛苦，但是我學會了堅持和不放棄。這種堅持和毅力無疑會對我的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。
第三段：集體觀念的培養(yǎng)（250字）。
軍訓期間，我們大多數(shù)時間都是團隊一起行動，這培養(yǎng)了我們的集體觀念和團隊合作能力。在一個個艱難的訓練環(huán)節(jié)中，我們只有互相配合，才能更好地完成任務。通過訓練，我意識到團隊的力量是強大而不可忽視的，只有團結(jié)一心，相互支持，我們才能取得更好的成績。這種集體觀念的培養(yǎng)對于我們未來的進步和發(fā)展至關重要，無論是在學校還是在社會中，都需要我們和他人一起合作，共同進步。
第四段：紀律的重要性（250字）。
軍訓期間，紀律是最重要的基礎，沒有嚴格的紀律，就無法完成各項任務和訓練。在軍訓過程中，教官嚴格要求我們遵守各項規(guī)定，包括隊列整齊、規(guī)范的舉止和服從指令等。通過反復的訓練，我漸漸明白了紀律的重要性。遵守紀律不僅僅是尊重他人，更是培養(yǎng)自己的自律和責任心。毋庸置疑，一個有紀律的人更容易取得成功，因為紀律能夠幫助我們建立正確的生活和學習習慣。
第五段：自信和堅定信念（300字）。
軍訓過程中，面對各種訓練任務和困難，我學會了如何樹立自信和堅定信念。初到軍訓開始時，我對自己的能力和表現(xiàn)不是很自信，但是通過不斷地嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超過自己的想象。在與隊友相互鼓勵和有力地支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的自我懷疑，樹立了自信心。并且，當我的意志面對困難時，我也意識到只要有堅定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難。我相信這種自信和堅定信念會成為我未來發(fā)展的有力支持，幫助我克服困難，勇往直前。
總結(jié)（100字）。
通過軍訓，我在體能、意志力、集體觀念、紀律和信念等方面都有了顯著的提升和改善。這些收獲不僅僅是在軍訓階段發(fā)揮作用，在我未來的生活和學習中也都將起到關鍵的作用。軍訓鍛煉了我們的身體和意志，培養(yǎng)了我們的紀律和集體觀念，更重要的是這段經(jīng)歷改變了我們的人生態(tài)度，提升了自己的自信心。無論將來面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都相信自己有能力克服。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇五
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴格而又辛苦的軍訓。軍訓鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗。現(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學會合作，學會感恩，學會在競爭中進步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學，是它給我們提供了這么好的教學環(huán)境和一流的教學設備，感恩老師軍訓期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關懷與養(yǎng)育。我愛你們！結(jié)只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習慣和生活習慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內(nèi)務。
軍訓時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習慣，硬朗的作風，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學習的。軍訓雖然結(jié)束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風。做一個學習上刻苦認真，積極向上，生活中習慣良好，堅強獨立，品學兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學生。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇六
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到時間點，下午到時間點結(jié)束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
動員大會，我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓是必不可少的，在坐的每位學生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上大學了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學習機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇七
不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來！下面是小編給大家整理的關于軍訓心得體會與收獲，希望能給大家?guī)韼椭?BR> 痛
能夠感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了“休息”的命令，整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然持續(xù)著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲：“停!5秒休息時間結(jié)束?！卑?又是新一輪的姿勢定形。
樂
經(jīng)過一個小時的漫長等待，軍訓會操比賽結(jié)束?！啊谌恰毕矏傆可闲念^，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因為團結(jié)就是力量!團結(jié)讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩;團結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學習就像是一座防守堅固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一校園軍訓任務重，提高認識。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理;學校領導經(jīng)常到場關心指導工作;提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝;醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。
十天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個"講文明、講紀律、講誠信、爭三好"的合格的大學生。
同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才!
咦?怎么這么多人穿著迷彩服啊?仔細一看，哦，原來是初中一年級的在進行軍訓呢!
對!我也是其中的一員。今天是我們軍訓的第一天，也是我生平第一次軍訓，所以我特別高興也滿懷期待。
一大早我們就來到操場集合，認識了我們的軍訓教官，他長得胖胖的，樣子很可愛呢!可當我聽到我們的軍訓項目是，之前期待興奮的心情一下子就跌入谷底了。其實，軍訓就是在太陽底下暴曬，我還以為會在大山里露營、自己做東西吃呢!
軍訓一開始，教練就要我們在太陽底下像軍人一樣站立著，不能笑也不能動。烈日下，一群群身著迷彩服的新生像士兵一樣訓練著!
我這才知道當兵有多累，我打心眼里敬佩他們!我的腿和腳已經(jīng)沒有知覺了，胸口也有點悶悶的，當從教練口中聽到休息兩個字的時候，我就想聽見了救星的聲音，一下子就癱軟在了地上?？珊镁安婚L啊，剛坐下就聽見教官說不能蹲著也不能坐下的指示，我頓時就傻眼了。
原來當兵這么累啊，別看他們在電視上那么英俊瀟灑，其實訓練師很辛苦的，我們就有體會啦!真是臺上十分鐘，臺下十年功啊!
__月__日—__日，我們進行了為期2天的軍訓活動，也拉開了我們培訓生活的序幕，在這2天的軍訓中，我們白天練習了停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、行進與立定等基本內(nèi)容，晚上進行了拉歌比賽，軍訓結(jié)束后還進行了會操表演，訓練是辛苦的，尤其是在大家很久沒有這么長時間訓練的情況下，但是從軍訓中我感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂，當我們一同拉歌時，我感受到集體的溫暖，從鏗鏘的歌聲中，我體會了奮進的快樂。2天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。2天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。我相信，有了這個凝聚力，戰(zhàn)斗力，在以后的學習生活中，我們選調(diào)三班會秉承團結(jié)互助的精神，共同成長，共同進步，共同創(chuàng)造輝煌。
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結(jié)。基本來說用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內(nèi)容的不超過30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的一個重要內(nèi)容，它幫助我們將顯性的知識轉(zhuǎn)換為隱形的知識以指導我們更好的去實踐。博學之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉(zhuǎn)換的過程。對于寫心得如何達到應有的效果，需要從以下幾個方面進行綜合考慮和實踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學到的內(nèi)容，通過這種復述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復述完成后就要考慮整個內(nèi)容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進行細化和明晰，對于我們關注的課程即使演講者再出色，我們也應該能夠提出自己關注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費更多更多的時間。慎思的重點是我們新學到的內(nèi)容要和我們的原來的知識結(jié)合起來，要和我們過去的實踐結(jié)合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉(zhuǎn)換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實踐一定不能脫離了實踐，環(huán)境和我們自身的各種特點。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達到了有所思，有所悟，就算達到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實踐和知識應用才可能靈活。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇八
軍訓，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴格訓練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓中得以激發(fā)。通過訓練，我學到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質(zhì)，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律。
軍訓是一種嚴格的紀律訓練，需要我們準時起床、整理寢室、完成各項任務。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習慣。當飛行隊員準時吹響起床號時，我能夠快速做出反應，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務，而是主動分工合作，快速高效地完成任務。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標。
三、鍛煉身體，塑造健康。
軍訓是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結(jié)意識與溝通能力。
軍訓是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務。在軍訓中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結(jié)意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因。
軍訓期間，我們參觀了革命烈士紀念館和抗日戰(zhàn)爭紀念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓中，我看到了軍人的責任和擔當，他們荷槍實彈，時刻準備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責任和目標，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和團結(jié)合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標做出更大的貢獻。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇九
第一段：引入跑步軍訓的話題。近年來，越來越多的學校將跑步納入軍訓課程之中，讓學生們通過跑步鍛煉體魄，提升身體素質(zhì)。我也有幸參加了一次跑步軍訓，深深體會到了其中的意義和價值。
第二段：敘述體能訓練中的體驗。軍訓第一天，我們被要求進行一次三公里的晨跑。對于我這個久坐不動的人來說，這個距離似乎遙不可及。然而，通過教官的鼓勵和同學們的互相支持，我堅持下來了。從那時起，我對跑步有了一種特殊的感情，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力。
第三段：敘述團隊合作中的體驗。在跑步軍訓中，我們不僅要進行個人跑步訓練，還要參加集體跑步。這要求我們要與隊友們緊密合作，共同完成任務。每一次集體跑步中，我們都需要互相配合，保持隊形，確保整個隊伍有條不紊地前進。這讓我意識到，團隊合作的力量是無窮的，只有團結(jié)一致，才能取得勝利。
第四段：敘述對健康的認識。通過跑步軍訓，我深深體會到了運動對身體的益處。不僅能夠強身健體，還能提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。跑步還能改善心理健康，減輕壓力，增強自信心。從軍訓開始，我開始每天堅持跑步鍛煉，感到自己的身體逐漸變得更加健康和有活力。
第五段：總結(jié)跑步軍訓的心得體會。通過參加跑步軍訓，我不僅收獲了身體上的鍛煉和健康，更重要的是培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和團隊合作的能力。跑步軍訓是一次寶貴的機會，讓我認識到了運動的重要性，并在團隊中收獲了友情和成長。我相信，通過堅持不懈的努力，我會取得更好的成績，展現(xiàn)出更好的自己。
敬請指教！
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十
軍訓是一種全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的訓練方式，而其中必不可少的一項內(nèi)容便是跑步。一開始，面對軍訓的跑步任務，我感到了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。身體的疲憊感使我無法堅持，而心理上的恐懼更是讓我產(chǎn)生了退縮的念頭。然而，我很快就意識到，跑步并非一項簡單的體力競賽，更是一種鍛煉意志和毅力的方式。于是，我決心迎接挑戰(zhàn)，從跑步中尋找真正的力量和信心。
第二段：逐漸提升。
起初，我的跑步水平只能勉強完成軍訓的要求，但我決定不滿足于此。每天堅持訓練，逐漸提高跑步的時間和速度成為我生活中的重要任務。我時刻關注著自己的進步，記錄下每一次跑步的成績，以便更好地把握每一次訓練的目標。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸適應了這種高強度的運動，而心理上的恐懼也在每一次超越自我的嘗試中逐漸消散。
第三段：團隊精神的重要性。
在軍訓的跑步過程中，我們不是孤軍奮戰(zhàn)，而是和隊友們一同并肩作戰(zhàn)。我們互相鼓勵、互相競爭，與隊友們一起奮力向前，達到更好的成績。當有隊友疲憊時，我們會拉著他繼續(xù)跑步；當我們自己力不從心時，我們會聽到隊友們的吶喊聲，為我們加油打氣。這種團隊精神成為我們在軍訓跑步中堅持到底的強大力量。
第四段：挑戰(zhàn)的收獲。
通過一段時間的跑步訓練，我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì)，還收獲了許多意想不到的好處。首先，跑步鍛煉了我的意志力，讓我學會了堅持不懈地追求目標的品質(zhì)。其次，跑步也使我變得更加自信和勇敢，讓我學會了面對困難時的冷靜和從容。最重要的是，跑步讓我體會到了團隊合作和友誼的力量，這些品質(zhì)不僅在軍訓中有用，也將伴隨我一生。
第五段：對未來的啟示。
經(jīng)歷了軍訓跑步的鍛煉，我對未來充滿了信心和期待。我知道，只有不斷努力和堅持，才能取得更大的成績。我將把跑步中學到的團隊合作、勇氣和認真貫徹到未來的學習和工作中，相信這些品質(zhì)將成為我成功的助力。無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會勇往直前，堅定不移地追逐我的夢想。
總結(jié)：
軍訓跑步不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈和意志的提升之旅。通過跑步，我學會了面對挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)了不退縮的精神，鍛煉了團隊合作的能力，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信，在今后的學習和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我的財富，助我在人生的道路上走得更遠。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十一
第一段：引言（約200字）。
跑步是一種簡單而又易于實踐的運動方式，它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時也能夠調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)。作為一名長期堅持跑步的人，我深感在我跑步的過程中，不僅鍛煉了身體，而且在心理上也受益匪淺。下面我將分享一些我在跑步中所獲得的心得與體會。
第二段：釋放壓力與平衡情緒（約200字）。
跑步對我的心理健康有很大的幫助。在繁忙的生活中，壓力不可避免。而我發(fā)現(xiàn)跑步可以成為我釋放壓力的方式之一。當我以自己的節(jié)奏奔跑時，整個世界仿佛只剩下我和那一片天空。我可以盡情呼吸，大聲喊叫，同時也放聲大笑。在奔跑的過程中，我會感到壓力逐漸散去，情緒也逐漸得到平衡。這樣的體驗讓我更加堅定了堅持跑步的信念。
第三段：培養(yǎng)毅力與堅持（約300字）。
跑步不僅要求身體的耐力與毅力，更需要心理上的堅持與毅力。在進行長時間跑步訓練中，我必須要面對疲憊和痛苦，而這時候我的意志力會被提升到新的高度。每一次堅持完成既定目標的訓練，都會讓我對自己產(chǎn)生強烈的成就感。這種成就感不僅在跑步的過程中激勵我堅持下去，也潛移默化地影響著我在生活中做事情的態(tài)度。跑步鍛煉了我的意志力，使我變得更加毅力十足，對困難充滿信心。
第四段：促進思考與創(chuàng)造力（約300字）。
每當我獨自一人奔跑的時候，我會覺得思緒更加清晰，對事情的思考也更加深入。跑步時的獨處時間，為我的大腦提供了充分的思考和創(chuàng)造的空間。我經(jīng)常在跑步的時候思考和解決我在工作或生活中遇到的問題。跑步給我提供了一個可以思考和梳理思路的平臺，使我能夠更好地理清自己的目標和思考出更優(yōu)秀的解決方案。這樣的好思維狀態(tài)也常常讓我在跑步后有更多的創(chuàng)造力，能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：提升自信與塑造形象（約200字）。
跑步讓我在鍛煉身體的同時也逐漸塑造了一個積極向上和自信的形象。通過長時間的堅持和訓練，我不僅獲得了更好的體魄和吸引力，更重要的是我的自信心也逐漸得到了鍛煉。跑步讓我感受到了自己的潛力和力量，我相信只要我努力，我就能夠邁過任何一道高山。我變得更加自信，也更加愿意接受挑戰(zhàn)。這種自信和積極的形象不僅是跑步帶給我的寶貴財富，也是我在工作和與人相處中散發(fā)出的自信光芒。
結(jié)論（約100字）。
總而言之，跑步不僅僅是一種鍛煉身體的運動方式，更是一種陶冶心靈的良方。通過跑步，我不僅能夠釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，而且也培養(yǎng)了我堅持、思考、創(chuàng)造和自信的能力。無論是跑步還是踐行之后，我都能夠感受到心情的愉悅與精神的振奮。因此，我會一直堅持跑步，并推薦給更多人一起體驗這種極具益處的運動方式。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十二
軍訓是大學生活中一次重要的經(jīng)歷。通過軍訓，我不僅感受到了身體和意志力的訓練，更重要的是收獲了成長和鍛煉。在軍訓期間，我體驗了集體的力量和集體榮譽感，也明白了團結(jié)合作的重要性。這段艱辛而磨礪的日子，成為我大學生涯中最寶貴的財富之一。
軍訓讓我從一個膽小怕事的人變成了一個勇敢堅毅的人。從一開始的不適應和害怕，到逐漸適應軍事訓練的生活，我不斷學習如何面對挫折和困難。我體會到了勇敢面對的重要性，明白了要堅持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓練的過程中，我也逐漸提高了自我的自律和自控能力，養(yǎng)成了良好的生活習慣。
軍訓期間，我和同學們一起共同訓練、共同進步。這種集體榮譽感讓我深受鼓舞，并激勵我努力奮斗。在訓練中，我還學到了團結(jié)合作的重要性。每個人的力量都是有限的，而團隊的力量是無限的。只有通過團結(jié)一致的努力，才能取得更好的成績。軍訓過程中的團結(jié)合作，讓我明白了集體意識和團隊精神的重要性。
第四段：在軍訓中的感悟。
軍訓不僅僅是一次身體上的鍛煉，更是一次心靈上的洗禮。在訓練過程中，我感受到了思想和精神的迸發(fā)。面對一次次的訓練，我學會了堅持與困難斗爭，明白了自己的潛力和能力是無限的。在軍訓中，我也深深地體會到了自己對國家和社會的責任和擔當。這種意識讓我更加珍惜大學時光，更加努力學習，為祖國的未來做出貢獻。
第五段：軍訓對我未來的影響。
軍訓給我提供了很多知識和技能，對我的未來也有著積極的影響。首先，軍訓使我學會了組織和管理的能力，這對我將來的工作生活都有著很大的幫助。其次，通過軍訓，我培養(yǎng)了團隊合作和領導能力，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是，軍訓讓我意識到自己作為一個公民的責任和擔當，我將時刻保持對國家和社會的熱愛和奉獻精神。
總結(jié)：通過軍訓的經(jīng)歷，我走出了舒適區(qū)，成長為一個更堅強、更有擔當?shù)娜?。軍訓不僅讓我學到了控制自我的能力，也讓我懂得了團結(jié)合作的重要性。軍訓的心得體會和收獲，將伴隨我一生，成為我人生的寶貴財富。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十三
軍訓很苦,也很累,但我們大家都堅持下來了.當我們第一天跨進校門,一位那時對我們來說有些陌生的教官站在了我的面前,他姓潘.
第一天，我們來到教室，潘教官站在我們的面前，神情嚴肅，大家絲毫不敢有半點松懈。我們在教官的帶領下，來到操場，聽從集體安排，我們在靠操場的右邊進行訓練，站軍姿、原地踏步、向后轉(zhuǎn)、想左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……都比我們想象中的難、累。
第二天，潘教官比第一天還要“狠”，足足讓我們站了20分鐘的軍姿，有些人忍不住動來動去，被潘教官看到了，那可不得了!
第三天、第四天更是難上加難!有時，任宇和周雪芹會鬧一些笑話，其實軍訓也算是快樂的。
五天很快過去了，潘教官嚴格的訓練和耐心的指導，也讓我們有了很大的改變。流汗不能擦，蚊叮不能抓。雖然很累，但磨練了我們的意志，讓我懂得了要百折不撓，堅持就是勝利的道理。同樣，在學習上也應該努力，獨立戰(zhàn)勝種.種難題，克服一道道難關，加油在初中生活里，學得更好，學得更棒!
今天,是軍訓的閉營式,我們應該解放了,但我卻有一些不舍,潘教官那嚴肅的臉,微笑的臉都深深印在我的心中!我永遠不會忘記這艱難而又難忘的軍訓!!!
再見了，軍訓!
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十四
軍訓是大學生活的一段難忘經(jīng)歷，如同一場奮力拼搏的征程。在軍訓的第一天，我們迎著早晨的陽光，整齊劃一地站在操場上，緊張而又期待。教官嚴肅的口令聲響起，我們放下旁的行囊，迅速集結(jié)成隊伍，開始踏上這段跑步軍訓之旅。初見軍訓場，心情不禁澎湃，一種對挑戰(zhàn)自我的渴望充盈在心中。
第二段：跑步軍訓的艱辛與收獲。
跑步是軍訓中的一項主要內(nèi)容，也是鍛煉身體和毅力的重要方式。訓練場上的一次次長跑，讓我們感受到自身的不足和對身體的超負荷運轉(zhuǎn)。肆無忌憚的汗水在前額滑落，腳步聲不停地回蕩在耳畔，但每一次疲憊和艱辛都成為我們堅持下去的力量。當我們風塵仆仆地頭頂高處的看臺時，那種通過困難挺過來的成就感，讓我們體驗到自己的潛力和無限可能。
第三段：團結(jié)協(xié)作的班級之魂。
在跑步軍訓中，我們不僅僅是個體的挑戰(zhàn)，更是一個班級的共同努力。每個人不僅要關注自己的訓練成果，還要考慮班級的整體效果。我們鼓勵、支持彼此，共同戰(zhàn)勝困難。當有同學疲憊不堪時，我們會互相攙扶，鼓勵其堅持。這種團隊精神和協(xié)作能力的培養(yǎng)，讓我們更加深刻體會到班級的凝聚力和珍貴性。
第四段：自律與堅持的重要性。
軍訓是對大學生自律性的重要考驗。每個人都要按時起床、整理行囊、完成任務，這嚴格的要求讓我們養(yǎng)成了良好的自律習慣。而穩(wěn)定的訓練計劃和規(guī)律的生活作息，也讓我們養(yǎng)成了堅持的意識。在跑步軍訓中，我們深刻體會到只有堅持才能成功，這一觸動到我們內(nèi)心最深處的道理將伴隨我們一生。
第五段：軍訓收尾，感謝與思考。
當軍訓接近尾聲時，我們渾身酸痛但心情愉悅。站在起初的出發(fā)線上，我們百般滋味涌上心頭，感激教官的嚴格指導，感謝隊友的攙扶相助，感謝這段軍訓經(jīng)歷給我們帶來的成長?；厥走^往的日子，我們思考著自身的變化和成長，那份無私的付出和追求成為我們心中一支永不熄滅的火焰。
結(jié)束語：跑步軍訓是一段痛苦與收獲兼具的經(jīng)歷，它教會了我們?nèi)绾螆猿?、如何團結(jié)、如何自律。這段經(jīng)歷將伴隨我們走向未來，成為我們?nèi)松凶钪匾呢敻恢?。無論在何時何地，我們都將時刻銘記這段跑步軍訓的心得與體會。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十五
第一段：引言（100字）。
跑步是一項受歡迎的運動方式，它不僅可以幫助我們保持健康體魄，還能增加我們的身體耐力和心理韌性。在我進行跑步的過程中，我體會到了許多收獲和感悟。本文將從身體健康、心理健康、社交互動、人生哲理和自我成長這五個方面分享我的心得體會和收獲。
第二段：身體健康（200字）。
第一次開始跑步時，我的身體并不適應，經(jīng)常感到疲勞和乏力。但隨著堅持下來，我逐漸提高了體力和耐力。跑步不僅有效地燃燒了我體內(nèi)多余的脂肪，還使我的肌肉得到鍛煉和塑造，身體變得更加健康有活力。此外，跑步還加強了我的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，我感到更加輕松和無負擔。
第三段：心理健康（200字）。
跑步是一種放松心情和釋放壓力的方式。每次跑步后，我總能感到內(nèi)心的平靜和舒暢。跑步帶給我的快感和成就感讓我的心情變得更加積極向上。跑步讓我擺脫了焦慮和壓抑的情緒，思緒也變得更加清晰和集中。跑步還幫助我培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)，無論是面對挑戰(zhàn)還是困難，我都能堅持下去，找到解決問題的方法。
第四段：社交互動（200字）。
在跑步的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的好朋友。我們一起分享訓練經(jīng)驗和跑步心得，互相鼓勵和支持。跑步俱樂部和社區(qū)比賽成了我們相互交流和競技的平臺，我通過他們認識了很多優(yōu)秀的跑者，從中學到了許多知識和技巧。跑步的社交互動豐富了我的人際關系，讓我擁有了更廣闊的社交圈子。
第五段：人生哲理與自我成長（300字）。
從跑步中我領悟到了一些人生的哲理和道理。人生就像一場馬拉松，既需要短期的沖刺和速度，也需要長期的堅持和耐心。在跑步中，只有堅持不懈地邁出每一步，才能走得更遠。同時，跑步教會了我如何正確地處理失敗和挫折，讓我從中學會了積極應對和繼續(xù)努力。跑步也讓我看到了自己潛在的能力和潛力，激發(fā)了我的自信和勇氣，讓我在其他方面也更加堅定和有信心地面對挑戰(zhàn)。
結(jié)尾（100字）。
通過跑步，我收獲了身體健康和心理健康，拓展了社交圈子，體會到了人生哲理和自我成長。跑步不僅是一種運動，也是一種生活態(tài)度和人生哲學。它不僅讓我變得更健康、開心和自信，還使我懂得了堅持不懈的重要性和真正的意義。我相信，在今后的人生道路上，我會繼續(xù)堅持跑步，并從中收獲更多的成長和收獲。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十六
在現(xiàn)代社會，隨著科技的不斷進步，人們的生活節(jié)奏變得越來越快。很多人為了趕上這個快節(jié)奏的生活而忽視了自己的身體健康。然而，我們的身體是我們賴以生存的根本，保持身體健康是我們應該重視的事情。而跑步作為一種簡單、便捷且不費錢的鍛煉方式，受到了越來越多人的喜愛。跑步不僅可以提高身體的代謝，增強心肺功能，還有助于減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量。所以，跑步對身體的益處不容小覷。
第二段：跑步對心理的積極影響。
與其他運動方式相比，跑步在運動中所需要的“耐心”和“毅力”是獨一無二的。當我們面臨重重困難時，堅持跑下去，內(nèi)心的激情和毅力會被調(diào)動起來。這種磨煉對我們的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極影響。跑步可以減輕壓力，緩解焦慮情緒，提高自信心。在跑步過程中，身體的疲勞和心理的緊張會隨著汗水一起流走，換來的是輕松、愉悅的心情，這是其他運動方式無法比擬的。
第三段：跑步對社交的推動作用。
跑步這一項娛樂運動不僅讓人獨自感受到無限的樂趣，還有助于促進社交。在跑步的過程中，我們會遇到很多志同道合的人，我們可以結(jié)識一些跑友，彼此激勵，一起交流訓練經(jīng)驗。跑步俱樂部的成立也讓跑步愛好者們聚集在一起，組織一些集體活動，增加了人與人之間的交流與聯(lián)系。通過跑步結(jié)交朋友，不僅能夠提高跑步的興趣，還有助于拓寬自己的社交圈子。
第四段：跑步對家庭的積極影響。
在現(xiàn)代家庭中，由于忙碌的工作和學習，許多親情相處的時間被大大壓縮。而適當?shù)呐懿接柧毧梢詭椭藗兪婢従o張的情緒，讀心家庭關系的緊張，增強家庭成員之間的感情。跑步可以成為一項家庭活動，不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠增進家庭成員之間的交流與分享。一家人一起去公園或操場跑步，既能增進親情，又能增加樂趣，對于家庭和睦有著非常積極的影響。
第五段：跑步帶來的成就感和進步。
跑步是一項耐力跑，持之以恒地練習跑步能夠獲得成就感。當我們一點點地提升自己的韌性，一點點地提高自己的速度和時間，我們會感受到來自內(nèi)心的巨大滿足。跑步是一個長期堅持的過程，而每一次的進步都會成為我們前進的動力。通過不懈努力，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)自己在跑步上的進步，不僅讓我們更加自信，也激勵我們在生活的其他領域中取得成功。
總結(jié)：通過以上幾方面對跑步的體會和收獲的描述，我們可以發(fā)現(xiàn)跑步不僅對身體健康有益，還能夠提高心理素質(zhì)，促進社交，改善家庭關系，同時還帶來了成就感和進步。因此，無論是年輕人、中年人，還是老年人，都可以通過跑步去感受到跑步的魅力，享受跑步帶來的身心健康與快樂。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇一
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。
軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結(jié)的重要性。
軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇二
軍訓，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動作，都構(gòu)成了一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強勢獨立。最近幾天軍訓帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇三
軍訓是每個大學新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴格的訓練和紀律教育，鍛煉學生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓后，我深深地感受到了軍訓給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓讓我學會了嚴守紀律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習慣，為將來的成長打下了堅實的基礎。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當我們一起完成一項艱苦的任務時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 第四段：自我保護能力的培養(yǎng)。
軍訓也是一次增強自我保護能力的過程。通過學習自衛(wèi)格斗和體能訓練，我學會了如何保護自己。在近距離的格斗訓練中，我不斷提高自己的反應速度和應對能力，增強了自己的自信心。軍訓還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎。
第五段：軍訓的意義和收獲。
通過軍訓，我不僅增強了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應社會和面對未來的困難。軍訓不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇四
第一段：引言（150字）。
軍訓是每年新生入學前必不可少的一環(huán)，通過軍事化的訓練方式，對新生進行全面的鍛煉和培養(yǎng)。在軍訓的過程中，我深刻地體會到了軍事訓練的嚴謹性和紀律性，同時也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體能與意志力的培養(yǎng)（250字）。
軍訓期間，我們每天都要進行長時間的體能訓練，從晨跑到野外拉練，每個環(huán)節(jié)都對我們的體能有著極高的要求。一開始，我承認我曾感到疲憊不堪，但是在教官的激勵和同學們的支持下，我逐漸克服了自己的困難。久而久之，我的體能得到了極大的提升，我可以毫不費力地完成各種身體素質(zhì)測試。同時，軍訓還鍛煉了我的意志力。在烈日下堅持訓練，雖然非常辛苦，但是我學會了堅持和不放棄。這種堅持和毅力無疑會對我的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。
第三段：集體觀念的培養(yǎng)（250字）。
軍訓期間，我們大多數(shù)時間都是團隊一起行動，這培養(yǎng)了我們的集體觀念和團隊合作能力。在一個個艱難的訓練環(huán)節(jié)中，我們只有互相配合，才能更好地完成任務。通過訓練，我意識到團隊的力量是強大而不可忽視的，只有團結(jié)一心，相互支持，我們才能取得更好的成績。這種集體觀念的培養(yǎng)對于我們未來的進步和發(fā)展至關重要，無論是在學校還是在社會中，都需要我們和他人一起合作，共同進步。
第四段：紀律的重要性（250字）。
軍訓期間，紀律是最重要的基礎，沒有嚴格的紀律，就無法完成各項任務和訓練。在軍訓過程中，教官嚴格要求我們遵守各項規(guī)定，包括隊列整齊、規(guī)范的舉止和服從指令等。通過反復的訓練，我漸漸明白了紀律的重要性。遵守紀律不僅僅是尊重他人，更是培養(yǎng)自己的自律和責任心。毋庸置疑，一個有紀律的人更容易取得成功，因為紀律能夠幫助我們建立正確的生活和學習習慣。
第五段：自信和堅定信念（300字）。
軍訓過程中，面對各種訓練任務和困難，我學會了如何樹立自信和堅定信念。初到軍訓開始時，我對自己的能力和表現(xiàn)不是很自信，但是通過不斷地嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超過自己的想象。在與隊友相互鼓勵和有力地支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的自我懷疑，樹立了自信心。并且，當我的意志面對困難時，我也意識到只要有堅定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難。我相信這種自信和堅定信念會成為我未來發(fā)展的有力支持，幫助我克服困難，勇往直前。
總結(jié)（100字）。
通過軍訓，我在體能、意志力、集體觀念、紀律和信念等方面都有了顯著的提升和改善。這些收獲不僅僅是在軍訓階段發(fā)揮作用，在我未來的生活和學習中也都將起到關鍵的作用。軍訓鍛煉了我們的身體和意志，培養(yǎng)了我們的紀律和集體觀念，更重要的是這段經(jīng)歷改變了我們的人生態(tài)度，提升了自己的自信心。無論將來面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都相信自己有能力克服。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇五
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴格而又辛苦的軍訓。軍訓鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗。現(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學會合作，學會感恩，學會在競爭中進步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學，是它給我們提供了這么好的教學環(huán)境和一流的教學設備，感恩老師軍訓期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關懷與養(yǎng)育。我愛你們！結(jié)只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習慣和生活習慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內(nèi)務。
軍訓時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習慣，硬朗的作風，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學習的。軍訓雖然結(jié)束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風。做一個學習上刻苦認真，積極向上，生活中習慣良好，堅強獨立，品學兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學生。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇六
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到時間點，下午到時間點結(jié)束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
動員大會，我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓是必不可少的，在坐的每位學生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上大學了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學習機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇七
不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來！下面是小編給大家整理的關于軍訓心得體會與收獲，希望能給大家?guī)韼椭?BR> 痛
能夠感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了“休息”的命令，整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然持續(xù)著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲：“停!5秒休息時間結(jié)束?！卑?又是新一輪的姿勢定形。
樂
經(jīng)過一個小時的漫長等待，軍訓會操比賽結(jié)束?！啊谌恰毕矏傆可闲念^，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因為團結(jié)就是力量!團結(jié)讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩;團結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學習就像是一座防守堅固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一校園軍訓任務重，提高認識。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理;學校領導經(jīng)常到場關心指導工作;提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝;醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。
十天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個"講文明、講紀律、講誠信、爭三好"的合格的大學生。
同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才!
咦?怎么這么多人穿著迷彩服啊?仔細一看，哦，原來是初中一年級的在進行軍訓呢!
對!我也是其中的一員。今天是我們軍訓的第一天，也是我生平第一次軍訓，所以我特別高興也滿懷期待。
一大早我們就來到操場集合，認識了我們的軍訓教官，他長得胖胖的，樣子很可愛呢!可當我聽到我們的軍訓項目是，之前期待興奮的心情一下子就跌入谷底了。其實，軍訓就是在太陽底下暴曬，我還以為會在大山里露營、自己做東西吃呢!
軍訓一開始，教練就要我們在太陽底下像軍人一樣站立著，不能笑也不能動。烈日下，一群群身著迷彩服的新生像士兵一樣訓練著!
我這才知道當兵有多累，我打心眼里敬佩他們!我的腿和腳已經(jīng)沒有知覺了，胸口也有點悶悶的，當從教練口中聽到休息兩個字的時候，我就想聽見了救星的聲音，一下子就癱軟在了地上?？珊镁安婚L啊，剛坐下就聽見教官說不能蹲著也不能坐下的指示，我頓時就傻眼了。
原來當兵這么累啊，別看他們在電視上那么英俊瀟灑，其實訓練師很辛苦的，我們就有體會啦!真是臺上十分鐘，臺下十年功啊!
__月__日—__日，我們進行了為期2天的軍訓活動，也拉開了我們培訓生活的序幕，在這2天的軍訓中，我們白天練習了停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、行進與立定等基本內(nèi)容，晚上進行了拉歌比賽，軍訓結(jié)束后還進行了會操表演，訓練是辛苦的，尤其是在大家很久沒有這么長時間訓練的情況下，但是從軍訓中我感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂，當我們一同拉歌時，我感受到集體的溫暖，從鏗鏘的歌聲中，我體會了奮進的快樂。2天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。2天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。我相信，有了這個凝聚力，戰(zhàn)斗力，在以后的學習生活中，我們選調(diào)三班會秉承團結(jié)互助的精神，共同成長，共同進步，共同創(chuàng)造輝煌。
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結(jié)。基本來說用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內(nèi)容的不超過30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的一個重要內(nèi)容，它幫助我們將顯性的知識轉(zhuǎn)換為隱形的知識以指導我們更好的去實踐。博學之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉(zhuǎn)換的過程。對于寫心得如何達到應有的效果，需要從以下幾個方面進行綜合考慮和實踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學到的內(nèi)容，通過這種復述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復述完成后就要考慮整個內(nèi)容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進行細化和明晰，對于我們關注的課程即使演講者再出色，我們也應該能夠提出自己關注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費更多更多的時間。慎思的重點是我們新學到的內(nèi)容要和我們的原來的知識結(jié)合起來，要和我們過去的實踐結(jié)合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉(zhuǎn)換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實踐一定不能脫離了實踐，環(huán)境和我們自身的各種特點。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達到了有所思，有所悟，就算達到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實踐和知識應用才可能靈活。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇八
軍訓，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴格訓練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓中得以激發(fā)。通過訓練，我學到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質(zhì)，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律。
軍訓是一種嚴格的紀律訓練，需要我們準時起床、整理寢室、完成各項任務。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習慣。當飛行隊員準時吹響起床號時，我能夠快速做出反應，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務，而是主動分工合作，快速高效地完成任務。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標。
三、鍛煉身體，塑造健康。
軍訓是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結(jié)意識與溝通能力。
軍訓是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務。在軍訓中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結(jié)意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因。
軍訓期間，我們參觀了革命烈士紀念館和抗日戰(zhàn)爭紀念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓中，我看到了軍人的責任和擔當，他們荷槍實彈，時刻準備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責任和目標，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和團結(jié)合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標做出更大的貢獻。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇九
第一段：引入跑步軍訓的話題。近年來，越來越多的學校將跑步納入軍訓課程之中，讓學生們通過跑步鍛煉體魄，提升身體素質(zhì)。我也有幸參加了一次跑步軍訓，深深體會到了其中的意義和價值。
第二段：敘述體能訓練中的體驗。軍訓第一天，我們被要求進行一次三公里的晨跑。對于我這個久坐不動的人來說，這個距離似乎遙不可及。然而，通過教官的鼓勵和同學們的互相支持，我堅持下來了。從那時起，我對跑步有了一種特殊的感情，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力。
第三段：敘述團隊合作中的體驗。在跑步軍訓中，我們不僅要進行個人跑步訓練，還要參加集體跑步。這要求我們要與隊友們緊密合作，共同完成任務。每一次集體跑步中，我們都需要互相配合，保持隊形，確保整個隊伍有條不紊地前進。這讓我意識到，團隊合作的力量是無窮的，只有團結(jié)一致，才能取得勝利。
第四段：敘述對健康的認識。通過跑步軍訓，我深深體會到了運動對身體的益處。不僅能夠強身健體，還能提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。跑步還能改善心理健康，減輕壓力，增強自信心。從軍訓開始，我開始每天堅持跑步鍛煉，感到自己的身體逐漸變得更加健康和有活力。
第五段：總結(jié)跑步軍訓的心得體會。通過參加跑步軍訓，我不僅收獲了身體上的鍛煉和健康，更重要的是培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和團隊合作的能力。跑步軍訓是一次寶貴的機會，讓我認識到了運動的重要性，并在團隊中收獲了友情和成長。我相信，通過堅持不懈的努力，我會取得更好的成績，展現(xiàn)出更好的自己。
敬請指教！
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十
軍訓是一種全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的訓練方式，而其中必不可少的一項內(nèi)容便是跑步。一開始，面對軍訓的跑步任務，我感到了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。身體的疲憊感使我無法堅持，而心理上的恐懼更是讓我產(chǎn)生了退縮的念頭。然而，我很快就意識到，跑步并非一項簡單的體力競賽，更是一種鍛煉意志和毅力的方式。于是，我決心迎接挑戰(zhàn)，從跑步中尋找真正的力量和信心。
第二段：逐漸提升。
起初，我的跑步水平只能勉強完成軍訓的要求，但我決定不滿足于此。每天堅持訓練，逐漸提高跑步的時間和速度成為我生活中的重要任務。我時刻關注著自己的進步，記錄下每一次跑步的成績，以便更好地把握每一次訓練的目標。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸適應了這種高強度的運動，而心理上的恐懼也在每一次超越自我的嘗試中逐漸消散。
第三段：團隊精神的重要性。
在軍訓的跑步過程中，我們不是孤軍奮戰(zhàn)，而是和隊友們一同并肩作戰(zhàn)。我們互相鼓勵、互相競爭，與隊友們一起奮力向前，達到更好的成績。當有隊友疲憊時，我們會拉著他繼續(xù)跑步；當我們自己力不從心時，我們會聽到隊友們的吶喊聲，為我們加油打氣。這種團隊精神成為我們在軍訓跑步中堅持到底的強大力量。
第四段：挑戰(zhàn)的收獲。
通過一段時間的跑步訓練，我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì)，還收獲了許多意想不到的好處。首先，跑步鍛煉了我的意志力，讓我學會了堅持不懈地追求目標的品質(zhì)。其次，跑步也使我變得更加自信和勇敢，讓我學會了面對困難時的冷靜和從容。最重要的是，跑步讓我體會到了團隊合作和友誼的力量，這些品質(zhì)不僅在軍訓中有用，也將伴隨我一生。
第五段：對未來的啟示。
經(jīng)歷了軍訓跑步的鍛煉，我對未來充滿了信心和期待。我知道，只有不斷努力和堅持，才能取得更大的成績。我將把跑步中學到的團隊合作、勇氣和認真貫徹到未來的學習和工作中，相信這些品質(zhì)將成為我成功的助力。無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會勇往直前，堅定不移地追逐我的夢想。
總結(jié)：
軍訓跑步不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈和意志的提升之旅。通過跑步，我學會了面對挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)了不退縮的精神，鍛煉了團隊合作的能力，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信，在今后的學習和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我的財富，助我在人生的道路上走得更遠。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十一
第一段：引言（約200字）。
跑步是一種簡單而又易于實踐的運動方式，它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時也能夠調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)。作為一名長期堅持跑步的人，我深感在我跑步的過程中，不僅鍛煉了身體，而且在心理上也受益匪淺。下面我將分享一些我在跑步中所獲得的心得與體會。
第二段：釋放壓力與平衡情緒（約200字）。
跑步對我的心理健康有很大的幫助。在繁忙的生活中，壓力不可避免。而我發(fā)現(xiàn)跑步可以成為我釋放壓力的方式之一。當我以自己的節(jié)奏奔跑時，整個世界仿佛只剩下我和那一片天空。我可以盡情呼吸，大聲喊叫，同時也放聲大笑。在奔跑的過程中，我會感到壓力逐漸散去，情緒也逐漸得到平衡。這樣的體驗讓我更加堅定了堅持跑步的信念。
第三段：培養(yǎng)毅力與堅持（約300字）。
跑步不僅要求身體的耐力與毅力，更需要心理上的堅持與毅力。在進行長時間跑步訓練中，我必須要面對疲憊和痛苦，而這時候我的意志力會被提升到新的高度。每一次堅持完成既定目標的訓練，都會讓我對自己產(chǎn)生強烈的成就感。這種成就感不僅在跑步的過程中激勵我堅持下去，也潛移默化地影響著我在生活中做事情的態(tài)度。跑步鍛煉了我的意志力，使我變得更加毅力十足，對困難充滿信心。
第四段：促進思考與創(chuàng)造力（約300字）。
每當我獨自一人奔跑的時候，我會覺得思緒更加清晰，對事情的思考也更加深入。跑步時的獨處時間，為我的大腦提供了充分的思考和創(chuàng)造的空間。我經(jīng)常在跑步的時候思考和解決我在工作或生活中遇到的問題。跑步給我提供了一個可以思考和梳理思路的平臺，使我能夠更好地理清自己的目標和思考出更優(yōu)秀的解決方案。這樣的好思維狀態(tài)也常常讓我在跑步后有更多的創(chuàng)造力，能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：提升自信與塑造形象（約200字）。
跑步讓我在鍛煉身體的同時也逐漸塑造了一個積極向上和自信的形象。通過長時間的堅持和訓練，我不僅獲得了更好的體魄和吸引力，更重要的是我的自信心也逐漸得到了鍛煉。跑步讓我感受到了自己的潛力和力量，我相信只要我努力，我就能夠邁過任何一道高山。我變得更加自信，也更加愿意接受挑戰(zhàn)。這種自信和積極的形象不僅是跑步帶給我的寶貴財富，也是我在工作和與人相處中散發(fā)出的自信光芒。
結(jié)論（約100字）。
總而言之，跑步不僅僅是一種鍛煉身體的運動方式，更是一種陶冶心靈的良方。通過跑步，我不僅能夠釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，而且也培養(yǎng)了我堅持、思考、創(chuàng)造和自信的能力。無論是跑步還是踐行之后，我都能夠感受到心情的愉悅與精神的振奮。因此，我會一直堅持跑步，并推薦給更多人一起體驗這種極具益處的運動方式。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十二
軍訓是大學生活中一次重要的經(jīng)歷。通過軍訓，我不僅感受到了身體和意志力的訓練，更重要的是收獲了成長和鍛煉。在軍訓期間，我體驗了集體的力量和集體榮譽感，也明白了團結(jié)合作的重要性。這段艱辛而磨礪的日子，成為我大學生涯中最寶貴的財富之一。
軍訓讓我從一個膽小怕事的人變成了一個勇敢堅毅的人。從一開始的不適應和害怕，到逐漸適應軍事訓練的生活，我不斷學習如何面對挫折和困難。我體會到了勇敢面對的重要性，明白了要堅持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓練的過程中，我也逐漸提高了自我的自律和自控能力，養(yǎng)成了良好的生活習慣。
軍訓期間，我和同學們一起共同訓練、共同進步。這種集體榮譽感讓我深受鼓舞，并激勵我努力奮斗。在訓練中，我還學到了團結(jié)合作的重要性。每個人的力量都是有限的，而團隊的力量是無限的。只有通過團結(jié)一致的努力，才能取得更好的成績。軍訓過程中的團結(jié)合作，讓我明白了集體意識和團隊精神的重要性。
第四段：在軍訓中的感悟。
軍訓不僅僅是一次身體上的鍛煉，更是一次心靈上的洗禮。在訓練過程中，我感受到了思想和精神的迸發(fā)。面對一次次的訓練，我學會了堅持與困難斗爭，明白了自己的潛力和能力是無限的。在軍訓中，我也深深地體會到了自己對國家和社會的責任和擔當。這種意識讓我更加珍惜大學時光，更加努力學習，為祖國的未來做出貢獻。
第五段：軍訓對我未來的影響。
軍訓給我提供了很多知識和技能，對我的未來也有著積極的影響。首先，軍訓使我學會了組織和管理的能力，這對我將來的工作生活都有著很大的幫助。其次，通過軍訓，我培養(yǎng)了團隊合作和領導能力，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是，軍訓讓我意識到自己作為一個公民的責任和擔當，我將時刻保持對國家和社會的熱愛和奉獻精神。
總結(jié)：通過軍訓的經(jīng)歷，我走出了舒適區(qū)，成長為一個更堅強、更有擔當?shù)娜?。軍訓不僅讓我學到了控制自我的能力，也讓我懂得了團結(jié)合作的重要性。軍訓的心得體會和收獲，將伴隨我一生，成為我人生的寶貴財富。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十三
軍訓很苦,也很累,但我們大家都堅持下來了.當我們第一天跨進校門,一位那時對我們來說有些陌生的教官站在了我的面前,他姓潘.
第一天，我們來到教室，潘教官站在我們的面前，神情嚴肅，大家絲毫不敢有半點松懈。我們在教官的帶領下，來到操場，聽從集體安排，我們在靠操場的右邊進行訓練，站軍姿、原地踏步、向后轉(zhuǎn)、想左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……都比我們想象中的難、累。
第二天，潘教官比第一天還要“狠”，足足讓我們站了20分鐘的軍姿，有些人忍不住動來動去，被潘教官看到了，那可不得了!
第三天、第四天更是難上加難!有時，任宇和周雪芹會鬧一些笑話，其實軍訓也算是快樂的。
五天很快過去了，潘教官嚴格的訓練和耐心的指導，也讓我們有了很大的改變。流汗不能擦，蚊叮不能抓。雖然很累，但磨練了我們的意志，讓我懂得了要百折不撓，堅持就是勝利的道理。同樣，在學習上也應該努力，獨立戰(zhàn)勝種.種難題，克服一道道難關，加油在初中生活里，學得更好，學得更棒!
今天,是軍訓的閉營式,我們應該解放了,但我卻有一些不舍,潘教官那嚴肅的臉,微笑的臉都深深印在我的心中!我永遠不會忘記這艱難而又難忘的軍訓!!!
再見了，軍訓!
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十四
軍訓是大學生活的一段難忘經(jīng)歷，如同一場奮力拼搏的征程。在軍訓的第一天，我們迎著早晨的陽光，整齊劃一地站在操場上，緊張而又期待。教官嚴肅的口令聲響起，我們放下旁的行囊，迅速集結(jié)成隊伍，開始踏上這段跑步軍訓之旅。初見軍訓場，心情不禁澎湃，一種對挑戰(zhàn)自我的渴望充盈在心中。
第二段：跑步軍訓的艱辛與收獲。
跑步是軍訓中的一項主要內(nèi)容，也是鍛煉身體和毅力的重要方式。訓練場上的一次次長跑，讓我們感受到自身的不足和對身體的超負荷運轉(zhuǎn)。肆無忌憚的汗水在前額滑落，腳步聲不停地回蕩在耳畔，但每一次疲憊和艱辛都成為我們堅持下去的力量。當我們風塵仆仆地頭頂高處的看臺時，那種通過困難挺過來的成就感，讓我們體驗到自己的潛力和無限可能。
第三段：團結(jié)協(xié)作的班級之魂。
在跑步軍訓中，我們不僅僅是個體的挑戰(zhàn)，更是一個班級的共同努力。每個人不僅要關注自己的訓練成果，還要考慮班級的整體效果。我們鼓勵、支持彼此，共同戰(zhàn)勝困難。當有同學疲憊不堪時，我們會互相攙扶，鼓勵其堅持。這種團隊精神和協(xié)作能力的培養(yǎng)，讓我們更加深刻體會到班級的凝聚力和珍貴性。
第四段：自律與堅持的重要性。
軍訓是對大學生自律性的重要考驗。每個人都要按時起床、整理行囊、完成任務，這嚴格的要求讓我們養(yǎng)成了良好的自律習慣。而穩(wěn)定的訓練計劃和規(guī)律的生活作息，也讓我們養(yǎng)成了堅持的意識。在跑步軍訓中，我們深刻體會到只有堅持才能成功，這一觸動到我們內(nèi)心最深處的道理將伴隨我們一生。
第五段：軍訓收尾，感謝與思考。
當軍訓接近尾聲時，我們渾身酸痛但心情愉悅。站在起初的出發(fā)線上，我們百般滋味涌上心頭，感激教官的嚴格指導，感謝隊友的攙扶相助，感謝這段軍訓經(jīng)歷給我們帶來的成長?；厥走^往的日子，我們思考著自身的變化和成長，那份無私的付出和追求成為我們心中一支永不熄滅的火焰。
結(jié)束語：跑步軍訓是一段痛苦與收獲兼具的經(jīng)歷，它教會了我們?nèi)绾螆猿?、如何團結(jié)、如何自律。這段經(jīng)歷將伴隨我們走向未來，成為我們?nèi)松凶钪匾呢敻恢?。無論在何時何地，我們都將時刻銘記這段跑步軍訓的心得與體會。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十五
第一段：引言（100字）。
跑步是一項受歡迎的運動方式，它不僅可以幫助我們保持健康體魄，還能增加我們的身體耐力和心理韌性。在我進行跑步的過程中，我體會到了許多收獲和感悟。本文將從身體健康、心理健康、社交互動、人生哲理和自我成長這五個方面分享我的心得體會和收獲。
第二段：身體健康（200字）。
第一次開始跑步時，我的身體并不適應，經(jīng)常感到疲勞和乏力。但隨著堅持下來，我逐漸提高了體力和耐力。跑步不僅有效地燃燒了我體內(nèi)多余的脂肪，還使我的肌肉得到鍛煉和塑造，身體變得更加健康有活力。此外，跑步還加強了我的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，我感到更加輕松和無負擔。
第三段：心理健康（200字）。
跑步是一種放松心情和釋放壓力的方式。每次跑步后，我總能感到內(nèi)心的平靜和舒暢。跑步帶給我的快感和成就感讓我的心情變得更加積極向上。跑步讓我擺脫了焦慮和壓抑的情緒，思緒也變得更加清晰和集中。跑步還幫助我培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)，無論是面對挑戰(zhàn)還是困難，我都能堅持下去，找到解決問題的方法。
第四段：社交互動（200字）。
在跑步的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的好朋友。我們一起分享訓練經(jīng)驗和跑步心得，互相鼓勵和支持。跑步俱樂部和社區(qū)比賽成了我們相互交流和競技的平臺，我通過他們認識了很多優(yōu)秀的跑者，從中學到了許多知識和技巧。跑步的社交互動豐富了我的人際關系，讓我擁有了更廣闊的社交圈子。
第五段：人生哲理與自我成長（300字）。
從跑步中我領悟到了一些人生的哲理和道理。人生就像一場馬拉松，既需要短期的沖刺和速度，也需要長期的堅持和耐心。在跑步中，只有堅持不懈地邁出每一步，才能走得更遠。同時，跑步教會了我如何正確地處理失敗和挫折，讓我從中學會了積極應對和繼續(xù)努力。跑步也讓我看到了自己潛在的能力和潛力，激發(fā)了我的自信和勇氣，讓我在其他方面也更加堅定和有信心地面對挑戰(zhàn)。
結(jié)尾（100字）。
通過跑步，我收獲了身體健康和心理健康，拓展了社交圈子，體會到了人生哲理和自我成長。跑步不僅是一種運動，也是一種生活態(tài)度和人生哲學。它不僅讓我變得更健康、開心和自信，還使我懂得了堅持不懈的重要性和真正的意義。我相信，在今后的人生道路上，我會繼續(xù)堅持跑步，并從中收獲更多的成長和收獲。
軍訓跑步時的心得體會及收獲篇十六
在現(xiàn)代社會，隨著科技的不斷進步，人們的生活節(jié)奏變得越來越快。很多人為了趕上這個快節(jié)奏的生活而忽視了自己的身體健康。然而，我們的身體是我們賴以生存的根本，保持身體健康是我們應該重視的事情。而跑步作為一種簡單、便捷且不費錢的鍛煉方式，受到了越來越多人的喜愛。跑步不僅可以提高身體的代謝，增強心肺功能，還有助于減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量。所以，跑步對身體的益處不容小覷。
第二段：跑步對心理的積極影響。
與其他運動方式相比，跑步在運動中所需要的“耐心”和“毅力”是獨一無二的。當我們面臨重重困難時，堅持跑下去，內(nèi)心的激情和毅力會被調(diào)動起來。這種磨煉對我們的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極影響。跑步可以減輕壓力，緩解焦慮情緒，提高自信心。在跑步過程中，身體的疲勞和心理的緊張會隨著汗水一起流走，換來的是輕松、愉悅的心情，這是其他運動方式無法比擬的。
第三段：跑步對社交的推動作用。
跑步這一項娛樂運動不僅讓人獨自感受到無限的樂趣，還有助于促進社交。在跑步的過程中，我們會遇到很多志同道合的人，我們可以結(jié)識一些跑友，彼此激勵，一起交流訓練經(jīng)驗。跑步俱樂部的成立也讓跑步愛好者們聚集在一起，組織一些集體活動，增加了人與人之間的交流與聯(lián)系。通過跑步結(jié)交朋友，不僅能夠提高跑步的興趣，還有助于拓寬自己的社交圈子。
第四段：跑步對家庭的積極影響。
在現(xiàn)代家庭中，由于忙碌的工作和學習，許多親情相處的時間被大大壓縮。而適當?shù)呐懿接柧毧梢詭椭藗兪婢従o張的情緒，讀心家庭關系的緊張，增強家庭成員之間的感情。跑步可以成為一項家庭活動，不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠增進家庭成員之間的交流與分享。一家人一起去公園或操場跑步，既能增進親情，又能增加樂趣，對于家庭和睦有著非常積極的影響。
第五段：跑步帶來的成就感和進步。
跑步是一項耐力跑，持之以恒地練習跑步能夠獲得成就感。當我們一點點地提升自己的韌性，一點點地提高自己的速度和時間，我們會感受到來自內(nèi)心的巨大滿足。跑步是一個長期堅持的過程，而每一次的進步都會成為我們前進的動力。通過不懈努力，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)自己在跑步上的進步，不僅讓我們更加自信，也激勵我們在生活的其他領域中取得成功。
總結(jié)：通過以上幾方面對跑步的體會和收獲的描述，我們可以發(fā)現(xiàn)跑步不僅對身體健康有益，還能夠提高心理素質(zhì)，促進社交，改善家庭關系，同時還帶來了成就感和進步。因此，無論是年輕人、中年人，還是老年人，都可以通過跑步去感受到跑步的魅力，享受跑步帶來的身心健康與快樂。