好的方案能夠解決問題、提高效率和創(chuàng)造價值。方案的制定需要全面考慮各種可能的風險和不確定因素，并采取相應的預防和控制措施。不同情境下的方案實例展示，可以幫助大家更好地理解和應用。
馬拉松活動策劃方案篇一
一.活動背景：
在_學院遷址兩周年之際，為了響應學校創(chuàng)建優(yōu)良校風校紀的口號，我校后勤集團自管會特此舉辦以“宿舍文化樹新風，澎湃活力展校園”為主題的大型文體活動。宿舍是我們大學生生活的基本單位，是青青校園里的一道獨特的靚麗風景線。宿舍文化是為大學生成才、成長服務的，是自己的文化，會增強同學們的自身修養(yǎng)，它的發(fā)展始終與大學生生活緊密相連。沒有大學生宿舍生活，也就沒有整潔優(yōu)雅的宿舍，也就失去了宿舍文化的內涵。宿舍生活能夠讓我們保持愉悅的心情，增強我們的文化素質。
二.活動目的：
增長宿舍消防安全知識、倡導一種積極樂觀的人生態(tài)度和健康的生活方式。是大學生更加注意個人衛(wèi)生和宿舍周邊環(huán)境衛(wèi)生。讓我們在溫馨的環(huán)境中彼此尊重，彼此了解，促進宿舍文化發(fā)展。
三.活動方式：
本次活動以博雅禮堂為主會場，同時以環(huán)校公路為比賽場地，把對學生的宿舍安全教育、宿舍文化建設和大學生戶外拓展活動有機的結合起來，積極探索以學生宿舍為基礎開展校園文化活動的方法和途徑，引導學生開展各種健康文明的活動，促進學生公寓的社會文明建設。同時活動的開展也將進一步提高宿舍文化品位，創(chuàng)造一個安全、文明、舒適、方便、和諧的學習生活環(huán)境。
四.活動時間：
五.活動對象：主校區(qū)全體同學。
六.活動地點：環(huán)校公路。
七.主辦單位：_學院后勤集團承辦單位：_學院后勤集團自。
管會(三校區(qū))。
八.活動內容：
1.博雅禮堂文藝頒獎晚會;。
2.環(huán)校公路“趣味馬拉松”比賽。
九.活動流程：
1.
1.1活動主題：
1.2活動時間：
1.3活動流程：
2.環(huán)校公路。
2.1活動主題：“情系校園馬拉松宿舍成員一起沖”
2.2活動時間：
2.3活動要求：評選小組成員做到公平、公正、公開并認真負責的態(tài)度，保。
證參賽者的安全，維持好現(xiàn)場秩序。參賽者遵守比賽規(guī)則，配合工作人員的工作，確保活動安全、順利進行。
2.4活動流程：
以上限定時間，以時間最短者為優(yōu)勝。
2.5獎勵設置：獎品+校級證書一等獎：兩名4gu盤二等獎：四名臺燈。
三等獎：六名筆記本。
十.經費投入：
1、自管會會旗條幅6~7個噴繪1~2個;。
2、服裝(舞蹈主持人)租賃費;。
3、獎品、證書：優(yōu)秀宿舍、標兵宿舍、自管會優(yōu)秀干部、先進個人，宿管部先進集體;。
4、外借物品：哨子、熒光棒若干、秒表、跳繩、踺子、氣球.
注(需要學院保衛(wèi)處維護環(huán)校路的安全和秩序)。
馬拉松活動策劃方案篇二
馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里(也有說法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里)。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。現(xiàn)在，就來看看以下三篇關于馬拉松活動。
的文章吧!
主辦：共青團東方職業(yè)技術學院委員會。
承辦：東方職業(yè)技術學院工程系團總支學生會。
一、活動主題：
“奔跑吧少年們”
二活動介紹。
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環(huán)節(jié)，設置障礙，各團隊通過團隊協(xié)作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
三活動背景。
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個。
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。20xx年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發(fā)展。
四活動目的：
五活動時間。
20xx年5月下旬。
六活動地點：
東方職業(yè)技術學院校園內。
二、活動主辦單位：
主辦：共青團東方職業(yè)技術學院委員會。
承辦：東方職業(yè)技術學院工程系團總支學生會。
協(xié)辦：
東方職業(yè)技術學院人文系團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院經貿系團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院經管系團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院成教學院團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院公寓團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院社團聯(lián)合會。
全院在校學生。
四、報名及宣傳方式：
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員(四男兩女)。
報名截止時間：20xx年5月15日。
2﹑宣傳：
(1)海報：請宣傳部幫忙做海報。
(2)下班級宣傳;。
(3)懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳;。
(5)食堂門口吶喊宣傳。
五、活動流程：
1、活動前準備：
(1)、活動場地的審批和布置。
(2)、確定活動主要路線(活動路線團詳見附一);。
(3)、報名表的制作(格式詳見附二);。
(4)、活動物品的購買和租借。
(5)、相關主題的海報和橫幅的制作;。
(6)、各項活動和事項的主要負責人確定。
(7)、獎品、小禮品的購買;。
(8)、領導嘉賓的邀請(頒獎老師等)。
2、比賽線路：
從教學樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊“愛出鏡”d棟“體育問答”網(wǎng)球場“速度達人”風雨操場“我是歌手”籃球場“定點投籃”足球場“尋找名字”教學樓“我是吃貨”
3、活動具體內容:。
蝴蝶泉邊“愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟“體育問答”
接進入下一關，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒猜對5首歌方可通過?；@球場“定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場“尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓“我是吃貨”
馬協(xié)第二波擴展中，不限年級，不限專業(yè)，為了協(xié)會的發(fā)展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。
服務分隊:線上活動，組織安排，志愿服務，聯(lián)系青協(xié)，讓陽光運動的步伐更加安心~。
助理兩名:統(tǒng)籌安排，兼顧大局，耐心細致，鏈接各部~。
每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要愿意奉獻，充滿熱情的你，愿意帶領協(xié)會發(fā)展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。(即現(xiàn)在最少招15個骨干，干事若干)。
1.協(xié)會宗旨：結合馬拉松文化底蘊，發(fā)揚體育精神，增強大學生身體素質。
2.協(xié)會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人參與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨煉意志品質的作用。同時，豐富大學生的課余活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，沖向更快，更遠，更強!
3.協(xié)會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。
4.協(xié)會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。
5.協(xié)會。
口號。
：魅力長跑，
勵志。
師大!
更遠，更快，更強!
有意向加入?yún)f(xié)會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發(fā)送短信到。報滿為止。
一.活動名稱：
20xx大學城馬拉松。
二.活動主辦：
發(fā)起人聯(lián)合十大高校負責人。
三.活動口號：
大學馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己。
各高校代言口號：我叫___，我在__，我與大學城有個約會。
如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學城有個約會。
四.活動目的：
20xx大學城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑。
20xx大學城馬拉松，一種生活方式，一種生活態(tài)度。
20xx大學城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友。
五.活動對象與人數(shù)。
對象為廣州大學城全城師生，每個高校報名人數(shù)控制在100以下。
六.活動時間：
20xx.05.08早上(暫定)。
七.活動地點：
十大高校大門(起點和終點都是在自家學校大門)。
八.活動場地。
1.每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫(yī)療救助，飲水補給，紙巾，站點休息。
2.站點布置，拉橫幅。
3.站點攝影，由站點工作人員提供(本校隊伍起跑和達到全體合照，外校站點休息拍照)。
九.活動流程。
1.討論交流：每個有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流(不用先報名)。
2.班長競選：每個人都有資格推薦自己，做本校的班長。
3.活動報名：各班級向班長報名參加活動，并提供基本的個人信息。
4.訓練期(指活動天之前，培訓期)。
a.每個高校一周至少跑步訓練三次以上，由本校的班長帶領。
b.訓練期需要考勤，分小隊，嚴格按照活動的管理走。
c.訓練期的強度和遞進性，各校根據(jù)參加者的身體素質而定。
5.活動期。
a.各高校負責人提前半個小時到點，并管理和協(xié)助各社團的布點。
b.參賽者簽到，并先做熱身運動，班長帶領和協(xié)助。
c.各高校全體熱身運動，賽15min前聯(lián)系未到者。
d.社團站點拍攝，并協(xié)助參賽者。
e.熱身完，全體合照，準備開始。
f.活動倒計時，開跑。
i.長跑途中，班長應該時刻關注跑者的狀態(tài)，若有情況，及時幫助成員，做相應的處理，可以向就近的站點求助(請先告知其他兩位班長)。
j.到達終點，簽到，清點人數(shù)，半個小時后聯(lián)系未到者。
k.班長帶隊放松，班長發(fā)表演講，參賽者發(fā)表感言(班長鼓勵成員發(fā)表)。
l.頒獎典禮，拍照留念。
十.活動資源。
2.裝飾：氣球。
3.工具：剪刀。
十一.活動分工。
1.全城班長與畢業(yè)生團隊。
b.文案策劃。
c.推廣營銷策劃。
d.團隊招募與培訓。
e.管控監(jiān)督各高校。
f.訓練期各校狀態(tài)的監(jiān)控與調整。
g.各高校社群運營。
h.活動中各高校情況的監(jiān)控與協(xié)調。
2.高校班長部：(3個/高校，領隊班長，前排班長，后排班長)。
a.管理和運營自校社群，整理各校通訊錄，報告情況。
b.聯(lián)系自校體育部，請求為活動提供幫助，匯報情況。
c.收集體育部所需物資，并向后勤組報道。
d.訓練期，帶領自校參與者進行跑步訓練，匯報情況(包括成員的狀態(tài))。
e.活動開始前，參與者簽到，熱身。
f.活動期，班長管控這支團隊的情況，并關注每一個人的狀態(tài)。
h.班長發(fā)表感言，參加者發(fā)表感言。
i.班長組織拍攝留念。
3.各校體育部。
a.完成站點布場。
b.向后勤組申報，物料所需(包括藥物，裝飾材料等等)。
c.完成站點的攝影工作。
4.后勤實力部。
a.向各校班長收集物資清單。
b.統(tǒng)一購買物資。
c.將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部。
5.油摩大隊部(5輛)。
a.活動期間，外環(huán)巡邏，時刻準備處理緊急事件。
(活動期間，巡邏大隊有可能會接到緊急事件的處理，所以時刻保持警惕，活動未結束，巡邏大隊不能私下離開外環(huán))。
6.運營部。
a.負責畢業(yè)生(活動發(fā)起平臺)推文。
b.活動推出后跟蹤報導每個高校訓練情況，舉辦線上的活動(高校訓練風采投票等等)。
c.活動期間收集整理一些有關跑步的知識。
d.活動后聯(lián)系各站點負責人，收集整理各校照片素材。
十二.活動經費。
1.醫(yī)療藥物*10。
2.桶裝水*10。
3.一次性杯子*10。
4.橫幅*10。
5.油摩加油20*5。
6.訓練期高校風采獎(跑步手機臂套······)。
十三：備注。
團隊眾籌：
1.30位班長(每個學校三個負責人，負責各高校相關事宜，有過專業(yè)一點跑步訓練優(yōu)先)。
2.運營小伙伴(針對馬拉松活動，運營公眾號平臺，運營社群等等，只要想學習鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎)。
3.兩位后勤人員，負責采購物資。
4.五輛油摩大將(大將們需要自備油摩)。
資金眾籌：
1.活動經費采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助。
2.僅接受小額資助。
游戲規(guī)則：
1.每個參賽者必須完成整個賽程(15km)，中間休息點都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點等你的到來，除非有特殊情況(可向班長求助)。
3.不求快，但必須堅持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團體，盡量不要落下。
4.不準闖紅燈，遇到交匯車輛時，請停止前進，讓步后，再繼續(xù)前行。
成員穿著注意：
1.服裝，要求穿運動服，或者適合運動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿。
2.頭發(fā)，女生長發(fā)建議扎成馬尾。
3.鞋子，要求穿運動鞋。
4.首飾項鏈，盡量不要穿戴，可以戴跑步智能手表。
意外情況處理：
3.中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點，各布點注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。
每個負責人必須持有通訊錄：
1.所有班長通訊錄。
2.自己班參與者通訊錄。
3.油摩大隊通訊錄。
4.各站點負責人通訊錄。
每個參賽者必須持有通訊錄：
1.自己班班長電話，全城班長電話。
2.油摩大隊電話。
3.各站點負責人電話。
馬拉松活動策劃方案篇三
為進一步推動群眾性體育健身活動的.開展，增強員工身體素質，鼓勵員工建立健康向上的生活方式，本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動，具體通知如下：
20xx年xx月27日周日，岑村火爐山小環(huán)線登高。
喜愛健走、跑步、登高等運動的員工及家屬（子女需滿xx歲）自愿報名參加，每戶不超過3人，家有二孩的不超過4人。
行程概要：廣州周邊最經典的登山徒步路線之一，登上主峰白架頂，海撥最高點321.8米。全程徒步約8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況，難度適中。
【08:00—08:30】公司廣場北廣場，集中上車?！?8:30—09:00】車上由領隊介紹注意事項及基礎徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報到。
【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領開展熱身運動。【09:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山。【10:30—xx:30】沿山脊徒步，沿途經過豬頭石，到達酸奶店（補給點）。
【xx:30—12:00】沿小路登山到達雞枕石?！?2:00—12:30】到達火爐山頂峰白架頂?！?2:30—13:00】沿臺階或陡坡下山，到達知青農莊【13:00—xx:00】午餐補給?！緓x:30】活動結束返回公司廣場。
（一）請自備登山鞋或運動鞋，請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護膝，最好使用登山包或雙肩包登山?；顒釉谝巴膺M行，請做好防曬防蚊蟲措施。
（二）徒步登高時長約需4個小時左右，請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否，如在行程中有不適請即與隨行領隊聯(lián)系，就地休息或選擇就近線路返回。在補給點將配備醫(yī)務人員，以備不時之需。
（三）戶外集體活動，有一定不可預見性，具體行程會根據(jù)實際情況做調整，請聽從領隊及工作人員的指揮?；顒赢斕彀慈藛T到達先后順序自然分組，20人為一組，配置領隊1-2人，請跟隨隊伍沿登山路線行進，請勿獨自離隊活動。請全程佩戴活動標志，以方便提供休息、補給、醫(yī)務、用餐等服務。廣州藍天救援隊約20名隊員負責沿途安全保障，如有不適請隨時與工作人員聯(lián)系。
（四）行程中產生的垃圾，請自備垃圾袋裝好帶走，不破環(huán)大自然環(huán)境。
（五）自駕車路線沿科韻路直走——轉右進入華觀路——經過安利檢測站后路口左轉——-直行進入火爐山南路(盡頭)——-到達火爐山西門停車場。請在9：00前到達火爐山西門停車場集合點——停車場簽到。導航：火爐山西門停車場。
（六）請各工會小組長或指定專人負責本小組人員的召集工作和活動秩序。
（七）請各工會小組長于xx月22日（星期二）下午下班前將參加的匯總名單報至本部工會。
（八）未盡事宜，另行通知。
馬拉松活動策劃方案篇四
馬協(xié)第二波擴展中，不限年級，不限專業(yè)，為了協(xié)會的發(fā)展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。
服務分隊:線上活動，組織安排，志愿服務，聯(lián)系青協(xié)，讓陽光運動的步伐更加安心~。
助理兩名:統(tǒng)籌安排，兼顧大局，耐心細致，鏈接各部~。
每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要愿意奉獻，充滿熱情的你，愿意帶領協(xié)會發(fā)展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。（即現(xiàn)在最少招15個骨干，干事若干）。
1、協(xié)會宗旨：結合馬拉松文化底蘊，發(fā)揚體育精神，增強大學生身體素質。
2、協(xié)會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人參與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨煉意志品質的作用。同時，豐富大學生的課余活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，沖向更快，更遠，更強！
3、協(xié)會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。
4、協(xié)會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。
5、協(xié)會口號：魅力長跑，勵志師大！
更遠，更快，更強！
有意向加入?yún)f(xié)會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發(fā)送短信到____________________。報滿為止。
馬拉松活動策劃方案篇五
一、活動目的：通過長跑運動，幫助員工鍛煉身體、增強體質，增強員工士氣，同時宣傳公司極向上的企業(yè)文化，營造良好的企業(yè)文化氛圍。
二、參加人員：所有員工。
三、活動時間：每周日上午9:00—11:00，第一場為3月20日。
四、活動實施：
1、路線：(待確定)在沿途設置五個點，每個點設一名工作人員手持號碼牌，等待選手領取。
2、定制印有企業(yè)logo的文化衫，所有員工必須統(tǒng)一穿著。(內容待定)。
3、選手到達終點后，需提供連續(xù)五張?zhí)柎a牌證明跑完全程。
4、獎項設置：男女生各設前三名：第一名500元，第二名400元;第三名300元。
五、活動宣傳：企業(yè)文化專員全程做好跟蹤報道及攝影，并將文章及照片制作成海報張貼至宣傳欄內。
六、費用總計：文化衫7500、獎金2400，共計10000元。
馬拉松活動策劃方案篇六
2.承辦部門。
3.活動時間：20xx年10月20日星期六。
4.活動具體安排：
參加活動的同學于20日早上7:45在校車點前準時集合，。參加的同學都統(tǒng)一著裝，在活動現(xiàn)場按照要求和學校規(guī)定完成了指定項目。
沒有出現(xiàn)落隊、棄權等情況，挑戰(zhàn)極限，堅持跑完了全程。
2.活動經驗。
（1）、領導重視。
在馬拉松志愿者召集和活動開始后，團委王霞老師堅持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵。
（2）、精心挑選的馬拉松志愿者。
本次參加活動的五十名志愿者，均是從11級和10級各班中精心挑選而得，具有較強責任感和較好的身體素質。能夠遵守活動的規(guī)章制度，也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足。
（1）、發(fā)衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
（2）、對活動的流程不熟悉。
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚，導致最后跑完集隊離開的時候出現(xiàn)了一些混亂，應該事前了解清楚。
（3）、人員安排不到位。
一個在半程終點，一個在全程終點，最后匯集即可。
4.思想?yún)R報專題活動感想。
雖然我校代表團不敵專業(yè)運動員，但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的體育精神值得我們學習。賽后，代表團的其中一位同學在接受采訪時說：“今天的比賽讓我著實感受到了運動的快樂，有個好身體才能應對各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實驗多，如果身體素質不好，怎么能完成好學業(yè)。其次，雖然只是大眾運動員，但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂，大家健康?！?BR> 馬拉松活動策劃方案篇七
一?；顒用Q：
2021大學城馬拉松。
二?；顒又鬓k：
發(fā)起人聯(lián)合十大高校負責人。
三?；顒涌谔枺?BR> 大學馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己。
各高校代言口號：我叫___，我在__，我與大學城有個約會。
如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學城有個約會。
四。活動目的：
2021大學城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑。
2021大學城馬拉松，一種生活方式，一種生活態(tài)度。
2021大學城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友。
五?；顒訉ο笈c人數(shù)。
對象為廣州大學城全城師生，每個高校報名人數(shù)控制在100以下。
六?；顒訒r間：
2021.05.08早上（暫定）。
七。活動地點：
十大高校大門（起點和終點都是在自家學校大門）。
八?；顒訄龅亍?BR> 1、每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫(yī)療救助，飲水補給，紙巾，站點休息。
2、站點布置，拉橫幅。
3、站點攝影，由站點工作人員提供（本校隊伍起跑和達到全體合照，外校站點休息拍照）。
九?；顒恿鞒?。
1、討論交流：每個有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流（不用先報名）。
2、班長競選：每個人都有資格推薦自己，做本校的班長。
3、活動報名：各班級向班長報名參加活動，并提供基本的個人信息。
4、訓練期（指活動天之前，培訓期）。
a.每個高校一周至少跑步訓練三次以上，由本校的班長帶領。
b.訓練期需要考勤，分小隊，嚴格按照活動的管理走。
c.訓練期的強度和遞進性，各校根據(jù)參加者的身體素質而定。
5、活動期。
a.各高校負責人提前半個小時到點，并管理和協(xié)助各社團的布點。
b.參賽者簽到，并先做熱身運動，班長帶領和協(xié)助。
c.各高校全體熱身運動，賽15min前聯(lián)系未到者。
d.社團站點拍攝，并協(xié)助參賽者。
e.熱身完，全體合照，準備開始。
f.活動倒計時，開跑。
i.長跑途中，班長應該時刻關注跑者的狀態(tài)，若有情況，及時幫助成員，做相應的處理，可以向就近的站點求助（請先告知其他兩位班長）。
j.到達終點，簽到，清點人數(shù)，半個小時后聯(lián)系未到者。
k.班長帶隊放松，班長發(fā)表演講，參賽者發(fā)表感言（班長鼓勵成員發(fā)表）。
l.頒獎典禮，拍照留念。
十?；顒淤Y源。
2、裝飾：氣球。
3、工具：剪刀。
十一?；顒臃止ぁ?BR> 1、全城班長與畢業(yè)生團隊。
b.文案策劃。
c.推廣營銷策劃。
d.團隊招募與培訓。
e.管控監(jiān)督各高校。
f.訓練期各校狀態(tài)的監(jiān)控與調整。
g.各高校社群運營。
h.活動中各高校情況的監(jiān)控與協(xié)調。
2、高校班長部：（3個/高校，領隊班長，前排班長，后排班長）。
a.管理和運營自校社群，整理各校通訊錄，報告情況。
b.聯(lián)系自校體育部，請求為活動提供幫助，匯報情況。
c.收集體育部所需物資，并向后勤組報道。
d.訓練期，帶領自校參與者進行跑步訓練，匯報情況（包括成員的狀態(tài)）。
e.活動開始前，參與者簽到，熱身。
f.活動期，班長管控這支團隊的情況，并關注每一個人的狀態(tài)。
h.班長發(fā)表感言，參加者發(fā)表感言。
i.班長組織拍攝留念。
3、各校體育部。
a.完成站點布場。
b.向后勤組申報，物料所需（包括藥物，裝飾材料等等）。
c.完成站點的攝影工作。
4、后勤實力部。
a.向各校班長收集物資清單。
b.統(tǒng)一購買物資。
c.將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部。
5、油摩大隊部（5輛）。
a.活動期間，外環(huán)巡邏，時刻準備處理緊急事件。
（活動期間，巡邏大隊有可能會接到緊急事件的處理，所以時刻保持警惕，活動未結束，巡邏大隊不能私下離開外環(huán)）。
6、運營部。
a.負責畢業(yè)生（活動發(fā)起平臺）推文。
b.活動推出后跟蹤報導每個高校訓練情況，舉辦線上的活動（高校訓練風采投票等等）。
c.活動期間收集整理一些有關跑步的知識。
d.活動后聯(lián)系各站點負責人，收集整理各校照片素材。
十二。活動經費。
1、醫(yī)療藥物10。
2、桶裝水10。
3、一次性杯子10。
4、橫幅10。
5、油摩加油205。
6、訓練期高校風采獎（跑步手機臂套······）。
十三：備注。
團隊眾籌：
1.30位班長（每個學校三個負責人，負責各高校相關事宜，有過專業(yè)一點跑步訓練優(yōu)先）。
2、運營小伙伴（針對馬拉松活動，運營公眾號平臺，運營社群等等，只要想學習鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎）。
3、兩位后勤人員，負責采購物資。
4、五輛油摩大將（大將們需要自備油摩）。
資金眾籌：
1、活動經費采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助。
2、僅接受小額資助。
游戲規(guī)則：
1、每個參賽者必須完成整個賽程(15km)，中間休息點都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點等你的到來，除非有特殊情況（可向班長求助）。
3、不求快，但必須堅持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團體，盡量不要落下。
4、不準闖紅燈，遇到交匯車輛時，請停止前進，讓步后，再繼續(xù)前行。
成員穿著注意：
1、服裝，要求穿運動服，或者適合運動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿。
2、頭發(fā)，女生長發(fā)建議扎成馬尾。
3、鞋子，要求穿運動鞋。
4、首飾項鏈，盡量不要穿戴，可以戴跑步智能手表。
意外情況處理：
3、中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點，各布點注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。
每個負責人必須持有通訊錄：
1、所有班長通訊錄。
2、自己班參與者通訊錄。
3、油摩大隊通訊錄。
4、各站點負責人通訊錄。
每個參賽者必須持有通訊錄：
1、自己班班長電話，全城班長電話。
2、油摩大隊電話。
3、各站點負責人電話。
馬拉松活動策劃方案篇八
一、活動主題：
“奔跑吧少年們”
二活動介紹。
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環(huán)節(jié)，設置障礙，各團隊通過團隊協(xié)作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
三活動背景。
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個。
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。2021年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發(fā)展。
四活動目的：
五活動時間。
2021年5月下旬。
六活動地點：
____東方職業(yè)技術學院校園內。
二、活動主辦單位：
協(xié)辦：
____東方職業(yè)技術學院人文系團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院經貿系團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院經管系團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院成教學院團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院公寓團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院社團聯(lián)合會。
全院在校學生。
四、報名及宣傳方式：
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員（四男兩女）。
報名截止時間：2021年5月15日。
2﹑宣傳：
（1）海報：請宣傳部幫忙做海報。
（2）下班級宣傳；
（3）懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳；
（5）食堂門口吶喊宣傳。
五、活動流程：
1、活動前準備：
（1）、活動場地的審批和布置。
（2）、確定活動主要路線（活動路線團詳見附一）；
（3）、報名表的制作（格式詳見附二）；
（4）、活動物品的購買和租借。
（5）、相關主題的海報和橫幅的制作；
（6）、各項活動和事項的主要負責人確定。
（7）、獎品、小禮品的購買；
（8）、領導嘉賓的邀請（頒獎老師等）。
2、比賽線路：
從教學樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊“愛出鏡”d棟“體育問答”網(wǎng)球場“速度達人”風雨操場“我是歌手”籃球場“定點投籃”足球場“尋找名字”教學樓“我是吃貨”
3、活動具體內容:。
蝴蝶泉邊“愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟“體育問答”
接進入下一關，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒猜對5首歌方可通過?；@球場“定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場“尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓“我是吃貨”
馬拉松活動策劃方案篇九
為藝術學院同學的大學生活添加美麗的色彩，為忙碌的學習生活穿插豐富的課余活動。在比賽中體現(xiàn)運動精神，展現(xiàn)自身特長，散發(fā)青春活力，學會團隊協(xié)作，增強集體榮譽感。為了加深大一同學之間、高年級同學與大一同學之間的了解、友誼與發(fā)展，豐富同學校園文體生活，活躍大學校園的.氣氛，增強藝術學院同學的德智體美全面發(fā)展意識，提高部門人員的綜合素質，培養(yǎng)積極向上的進取精神。
金秋渾河行，青春伴我行。
一、活動時間。
二、活動地點。
地點:三好南橋——龍王廟橋。
三、宣傳方式。
前期宣傳:展板:學生活動中心、綜合樓條幅:籃球場西、五五體育場北側。
網(wǎng)絡:利用人人網(wǎng)、騰訊、微博、東北大學先鋒網(wǎng)等網(wǎng)絡平臺進行展示。
四、部門分工體育部:周鍵——舉旗劉吉朋——巡路。
余灼鈞——現(xiàn)場衛(wèi)生監(jiān)督辦公室:a——簽到統(tǒng)計b——物品管理。
1.參與活動人員于綜合樓北廣場集合，負責人進行活動主題及安全事項講解。
2.由負責人發(fā)放袖標，清點人數(shù)。
3.由帶隊人員帶至三好橋下。
4.負責人再次進行安全事項以及比賽與游戲規(guī)則講解，各配合部門到崗到位。
5.工作人員確定起跑線具體位置，宣布比賽正式開始。
6.比賽結束后評選出獲獎同學，并頒發(fā)獎品。
7.活動負責人進行活動總結。
8.所有參與活動人員合影留念。
9.由工作人員帶隊返校。
10.活動結束比賽規(guī)則。
參賽者由起點起跑，途徑游戲一處、飲用水發(fā)放處、游戲二處然后到達龍王廟橋(中點)領取彩色卡片，然后原路返回抵達起跑處，抵達終點，完成比賽。
游戲內容及規(guī)則游戲一:猜謎語在節(jié)點處設置謎語箱，參賽者跑至節(jié)點處，由工作人員隨機發(fā)放帶有編號的謎語紙條，參賽者領取謎語紙條后，繼續(xù)參加比賽，在比賽的過程中猜出謎底，并于終點由工作人員揭曉謎底。
游戲二:速算/漢字聽寫。
在節(jié)點處設置抽題箱，參賽者跑至節(jié)點處，由工作人員隨機發(fā)放題目，參賽者領取帶有編號的題目后，現(xiàn)場解答，解答完畢后繼續(xù)參加比賽，由工作人員判題。
六、活動經費預算。
七、注意事項。
1、協(xié)辦單位、各工作人員和所有工作人員都必須接受活動組織者的統(tǒng)一指揮，嚴密組織，分工協(xié)作，精心實施。
2、組織者與參與者之間應相互配合、相互支持，保障活動各環(huán)節(jié)順利進行。
3、若出現(xiàn)突發(fā)問題，應本著相互理解的原則，友好協(xié)商解決。
4、活動舉辦當天各環(huán)節(jié)責任分清，工作人員必須按規(guī)定時間到場。
5、如果活動中出現(xiàn)各種突發(fā)性問題，請找活動負責人。
6、活動過程中嚴重失職的干部，將扣除相應的德育分。
八、應急預案。
1、活動過程中出現(xiàn)中途擅自離開、擾亂秩序等不良現(xiàn)象時，活動負責人要及時予以制止。
2、若參賽人員未及時趕到，將取消其比賽資格。
3、活動過程中如出現(xiàn)受傷或身體不適者，工作人員及時暫停其比賽并進行治療。
馬拉松活動策劃方案篇十
三、活動流程：
1、出發(fā)：共兩批。
第一批：建立接待點。6:00出發(fā)到達____公園萬人廣場北側小屋領物資，在大學生方陣（4號方陣）建立接待點。待全體成員在方陣集合后發(fā)放物資。具體人員分配名單見后表。
第二批：活動參與人員。6:30理學院黨支部、學生會在小南門集合，乘坐628路公交車，到達大山莊站下車。預計到達時間為8:30。
2、到達：
乘坐628路公交車在大山莊站下車后，向南步行500米到達____公園東5門?？丛浩旒虾笥筛鹘M組長清點人數(shù)。接待組成員（胡____、楊____）在____公園東5門等待。由引導員（楊____）帶領學生會、黨支部成員進入____公園，到達萬人廣場。由引導員（胡____）帶領外部人員進入萬人廣場。在萬人廣場4號方陣集合后發(fā)放物資。8：45旗手（何____）到主席臺右側找桂老師，準備上臺進行火炬?zhèn)鬟f發(fā)表公益感言。
3、活動開始：
9:00開始，領導演講；9:30長跑開始，奧運冠軍領跑；10：30跑完后在接待處集合，各組清點人數(shù)?；顒咏Y束。
四、接待站點建立：
接待站點負責內容：接待處人員在____公園萬人廣場領取和發(fā)放物資，在萬人廣場4號方陣處豎旗建立學院標志（負責人：馮____）。與各組長保持聯(lián)系，并到東5門處接站?；顒悠陂g在接待處負責緊急情況聯(lián)絡。活動結束后在接待處進行聯(lián)系集合。帶領同學返回。負責同學安全，以及受傷后的處理。
活動領取物資包括：證書、手套、帽子、風車。
接待處人員名單：胡____、楊____、馮____。
旗手：何____。
照相：何____。
五、活動物資：
六、活動注意事項：
1、負責人：黨支部（劉____）共30人、學生會（谷____、馮____）共26人、其他外部人員（胡____）共30人。
2、人身安全問題：組長負責聯(lián)絡成員。出現(xiàn)受傷，昏倒等身體情況，組長與聯(lián)絡人員進行聯(lián)系。聯(lián)系人員現(xiàn)場聯(lián)系救護車進行救護。人員到場狀況由各組組長進行聯(lián)系，組長確認人數(shù)。
3、活動當天不允許帶包，需過安檢，如有帶物品，放置在接待處進行看管。
4、天氣變化，如遇到小雨天氣狀況，活動照常進行。若雨量較大，照常參加____馬拉。
松長跑開幕式，待照相、發(fā)放證書工作結束后，組長集合本組成員有序離開。
5、活動當天不允許出現(xiàn)任何有關的，以及與共產黨有關的標語口號。
6、路線：在小南門乘坐628路公交車，到大山莊站下車，步行到達____公園東5門集合。
7、____公園門口負責接待人員：胡____、楊____（看院旗集合）。
8、各組組長負責本組的簽到：6：30小南門集合簽到、____公園門口集合簽到，10：30活動結束萬人廣場集合簽到、回校門口集合簽到。待本組成員全部回到學校，由組長聯(lián)系孫____(______)報平安。
馬拉松活動策劃方案篇十一
松雅湖濕地公園。
自愿形式，管理員組織帶動。
為讓大家放松心情，鍛煉身體，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景。同時，增進同事之間的感情，進一步增強工作中的團隊意識和團隊凝聚力。
1、8：30-9:00集合，集合地點：松雅湖濕地公園（有石頭雕刻公園名字的.位置）。
4、9：00開始進行馬拉松比賽，從起點到終點跑步（全程）一圈。
5、xx：00起點處集合，綜合管理室記錄比賽前三名，頒發(fā)獎品。
6、12：30自由組織活動（午餐、騎車、步行）。
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝（千萬不要穿高跟鞋、著裙裝）。
2、所有人自行乘車到集合點，費用自理。
3、所有參加的人員可領取一份干糧（水、面包、牛奶）。
4、建議自帶一些零食，還可以自帶羽毛球、自行車等運動工具。
5、公司提供一些休閑食品、水果給到所有參加活動的人員。
6、建議所有辦公室的人員參與，各部門管理員組織帶動員工參與，每個管理團隊需要有50%人參加。
1、預計參賽人數(shù)60人，每個預算10元，共600元。
2、比賽獎品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元。
活動經費合計：1000元。
馬拉松活動策劃方案篇十二
“奔跑吧少年們”
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環(huán)節(jié)，設置障礙，各團隊通過團隊協(xié)作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個。
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。2013年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發(fā)展。
20xx年5月下旬。
xx東方職業(yè)技術學院校園內。
xx東方職業(yè)技術學院人文系團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院經貿系團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院經管系團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院成教學院團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院公寓團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院社團聯(lián)合會。
全院在校學生。
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員（四男兩女）。
報名截止時間：20xx年5月15日。
2﹑宣傳：
（1）海報：請宣傳部幫忙做海報。
（2）下班級宣傳；
（3）懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳；
（5）食堂門口吶喊宣傳。
1、活動前準備：
（1）、活動場地的審批和布置。
（2）、確定活動主要路線（活動路線團詳見附一）；
（3）、報名表的制作（格式詳見附二）；
（4）、活動物品的購買和租借。
（5）、相關主題的海報和橫幅的制作；
（6）、各項活動和事項的主要負責人確定。
（7）、獎品、小禮品的購買；
（8）、領導嘉賓的邀請（頒獎老師等）。
2、比賽線路：
從教學樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊“愛出鏡”d棟“體育問答”網(wǎng)球場“速度達人”風雨操場“我是歌手”籃球場“定點投籃”足球場“尋找名字”教學樓“我是吃貨”
3、活動具體內容:。
蝴蝶泉邊“愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟“體育問答”
接進入下一關，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒猜對5首歌方可通過。籃球場“定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場“尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓“我是吃貨”
馬拉松活動策劃方案篇十三
各團學組織、全校師生：
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學?；盍π@建設，加強體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動83周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
一、活動時間：
20**年12月9日14:00。
二、活動地點：
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
三、參賽報名：
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
四、活動安排：
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
五、支持與獎勵辦法：
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
六、信息通聯(lián)：
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結束一周內將材料報送至所在院級團組織負責人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
校團委。
11月12日。
馬拉松活動策劃方案篇十四
馬協(xié)第二波擴展中，不限年級，不限專業(yè)，為了協(xié)會的發(fā)展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。
服務分隊:線上活動，組織安排，志愿服務，聯(lián)系青協(xié)，讓陽光運動的步伐更加安心~。
助理兩名:統(tǒng)籌安排，兼顧大局，耐心細致，鏈接各部~。
每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要愿意奉獻，充滿熱情的你，愿意帶領協(xié)會發(fā)展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。(即現(xiàn)在最少招15個骨干，干事若干)。
1.協(xié)會宗旨：結合馬拉松文化底蘊，發(fā)揚體育精神，增強大學生身體素質。
2.協(xié)會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人參與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨煉意志品質的作用。同時，豐富大學生的課余活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，沖向更快，更遠，更強!
3.協(xié)會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。
4.協(xié)會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。
5.協(xié)會口號：魅力長跑，勵志師大!
更遠，更快，更強!
有意向加入?yún)f(xié)會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發(fā)送短信到xxxxxxxxxx。報滿為止。
馬拉松活動策劃方案篇十五
馬拉松是跑步者的人生歡歌。天津馬拉松讓我真正體驗了一次人生歷程，感受了人生不只有前半段的春風得意，也許還有后半段的苦楚艱辛.好在人生雖不能重來，但馬拉松還有下一場。
起跑時,大家歡聲雷動,興奮不已,相約一起沖線,象極了我們的年少輕狂.那時候,我們有宏偉的目標,我們要成就什么什么樣的事業(yè).沒有人會去很掃興的想未來是多么的艱難.于是我們跑得很開心,心里想著要破的個人紀錄.不忘享受一路的風景.我們還不斷和觀眾互動,很享受的聽到濃濃天津味兒的加油聲.年輕時，我們總是有很多很多的夢想，和對未來的憧憬。那時候，我們覺得我們有的是時間和精力去實現(xiàn)我們的夢想。
天津馬拉松前十公里，象我們的人生前，春風得意馬蹄疾，一日看遍天津花。少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁。有的只有風花雪月，姹紫嫣紅。其實這十公里是打基礎的時候，如果太過揮霍，后面去毫不留情的還回去的。還好，我跑的不錯。我從名牌大學到名牌公司，一路歡歌笑語，揮斥方遒。
跑過10公里，開始真正的享受馬拉松。身體完全熱了身，一般這時都會加速。我也提了提速，開始夢想要破personalbest什么的。這段時間一般是跑馬最快的時段.同時也真真切切感受自己的潛力，到底能跑什么成績。人生在20-40之間，正是我們每個人事業(yè)的上升期。大部分人都非常享受不斷進步的過程。我從一個一張白紙的大學生，成長為職業(yè)經理人，成家立業(yè)，其間途中經過了起伏不平，開心失落，但最終我還是開開心心跑完這人生半程馬拉松。
可全程的挑戰(zhàn)遠不是就跑21公里可以體會到的.對于大部分人來說,跑完半程完全是享受非凡.而全程的艱難全在后半程，特別是35公里以后的距離。那種艱辛和對距離的恐懼，不是親自參與是體會不到的。如果人生只到40歲(半程馬拉松),人人都會活力四射.可七八十歲時是不是還活力四射才是真正的比賽.人往往在六七十歲后身體變差是有加速度的.這很象馬拉松的后半程…那短短的幾公里于前面的10,20公里完全不可同日而語.
跑馬的后半程重要的不是還要不要提速，而是怎么不掉速或少掉速。跑馬拉松的過程就是肉體和靈魂的糾結和對決的經過。后半程肉體的.磨難會讓你真切地感受靈魂的存在。堅持還是放棄，是靈與肉的對話。成敗取決于妥協(xié)：靈魂妥協(xié)了，肉體從失敗中暫時偷得快樂；肉體妥協(xié)了，靈魂才會有最終的快樂——到達終點的成就感。所以跑馬時你在起跑和途中有什么樣的付出，你在后半程就會獲得什么樣的感受。
過了40歲，人生也開始了后半段。要做的是，如何繼續(xù)保持旺盛的精力，讓自己的價值最大化，而不是還要去繼續(xù)做不切實際的提速。你在年輕時是否善待你的身體,決定了你七八十歲時是否還有精力和時間享受生命.
沒有誰能輕輕松松到達馬拉松的終點,人生也沒有隨隨便便的健康快樂.
當然每一次跑馬,我們要追求不斷破自己的pb(personalbest),只是不要過分勉強自己。對自己太過苛刻，人生就會少歡樂。如果你想體驗一下人生的滋味，就去跑馬吧。無論你多快，總有人比你快。無論你多慢，總有人比你慢。我們不是職業(yè)跑手，戰(zhàn)勝別人毫無意義。戰(zhàn)勝自己，就是最大的勝利和滿足。跑馬如果沒有太高的期望，放松且把握每個細節(jié)，往往會取得預想不到的成績。人生如果知道調整自己的心態(tài)和期望，往往不斷地驚訝自己，鼓勵自己。
跑馬的馬拉松選手有專業(yè)和業(yè)余之分，而人生沒有業(yè)余選手。每個人都是自己人生的專業(yè)選手。平凡的人生就好象一次長距離奔跑，起伏不大，但延續(xù)很長。只要你能堅持下去，平凡的人生也一樣燦爛無比。
如果你想體驗一下人生的滋味，就去跑一次全程馬拉松吧。
馬拉松活動策劃方案篇十六
鼓勵幼兒自己將衣服疊放整齊，培養(yǎng)幼兒的自己服務意識和能力。
教師熱情接待每一位幼兒及家長，進行簡短地交流、詢問。如遇到情緒不穩(wěn)定的小朋友，要及時調整幼兒情緒，讓其快樂入園，加入到活動中來。
語言區(qū)、益智區(qū)、棋類區(qū)、建構區(qū)、美工區(qū)。料放回原處。
益智區(qū)。
1、手指套環(huán)：提供套環(huán)、點卡，幼兒正確點數(shù)并進行匹配。
2、擺瓶蓋：數(shù)字和瓶蓋對應。
區(qū)隨機指導：
1、語言區(qū)：觀察幼兒能否專注的進行閱讀，并正確取放圖書。
2、建構區(qū)：幼兒自由搭建。
3、棋類區(qū)：觀察幼兒能否和同伴堅持活動，并按規(guī)則玩棋。
4、美工區(qū)：幼兒鞏固繪畫《棒棒糖》。
1、播放音樂提醒幼兒整理活動區(qū)材料，并放回原處。
2、請美工區(qū)的幼兒展示自己的作品。
3、教師鼓勵在活動中能堅持完成一件事情的幼兒，并根據(jù)活動中存在的問題提出要求。
馬拉松活動策劃方案篇十七
一.活動背景：
在xxxx學院遷址兩周年之際，為了響應學校創(chuàng)建優(yōu)良校風校紀的口號，我校后勤集團自管會特此舉辦以“宿舍文化樹新風，澎湃活力展校園”為主題的大型文體活動。宿舍是我們大學生生活的基本單位，是青青校園里的一道獨特的靚麗風景線。宿舍文化是為大學生成才、成長服務的，是自己的文化，會增強同學們的自身修養(yǎng)，它的發(fā)展始終與大學生生活緊密相連。沒有大學生宿舍生活，也就沒有整潔優(yōu)雅的宿舍，也就失去了宿舍文化的內涵。宿舍生活能夠讓我們保持愉悅的心情，增強我們的文化素質。
二.活動目的：
增長宿舍消防安全知識、倡導一種積極樂觀的人生態(tài)度和健康的生活方式。是大學生更加注意個人衛(wèi)生和宿舍周邊環(huán)境衛(wèi)生。讓我們在溫馨的環(huán)境中彼此尊重，彼此了解，促進宿舍文化發(fā)展。
三.活動方式：
本次活動以博雅禮堂為主會場，同時以環(huán)校公路為比賽場地，把對學生的宿舍安全教育、宿舍文化建設和大學生戶外拓展活動有機的結合起來，積極探索以學生宿舍為基礎開展校園文化活動的方法和途徑，引導學生開展各種健康文明的活動，促進學生公寓的社會文明建設。同時活動的開展也將進一步提高宿舍文化品位，創(chuàng)造一個安全、文明、舒適、方便、和諧的學習生活環(huán)境。
四.活動時間：
五.活動對象：xxxx主校區(qū)全體同學。
六.活動地點：xxxx環(huán)校公路。
七.主辦單位：xxxx學院后勤集團承辦單位：xxxx學院后勤集團自。
管會(三校區(qū))。
八.活動內容：
1.博雅禮堂文藝頒獎晚會;。
2.環(huán)校公路“趣味馬拉松”比賽。
九.活動流程：
1.1活動主題：
1.2活動時間：
1.3活動流程：
2.環(huán)校公路。
2.1活動主題：“情系校園馬拉松宿舍成員一起沖”
2.2活動時間：
2.3活動要求：評選小組成員做到公平、公正、公開并認真負責的態(tài)度，保。
證參賽者的安全，維持好現(xiàn)場秩序。參賽者遵守比賽規(guī)則，配合工作人員的工作，確?；顒影踩㈨樌M行。
2.4活動流程：
以上限定時間，以時間最短者為優(yōu)勝。
2.5獎勵設置：獎品+校級證書一等獎：兩名4gu盤二等獎：四名臺燈。
三等獎：六名筆記本。
十.經費投入：
1、自管會會旗條幅6~7個噴繪1~2個;。
2、服裝(舞蹈主持人)租賃費;。
3、獎品、證書：優(yōu)秀宿舍、標兵宿舍、自管會優(yōu)秀干部、先進個人，宿管部先進集體;。
4、外借物品：哨子、熒光棒若干、秒表、跳繩、踺子、氣球.
注(需要學院保衛(wèi)處維護環(huán)校路的安全和秩序)。
馬拉松活動策劃方案篇十八
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學?；盍π@建設，加強體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動83周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結束一周內將材料報送至所在院級團組織負責人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
馬拉松活動策劃方案篇十九
三、活動人數(shù)：業(yè)務部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)
14、社長做活動，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束.
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
七、注意事項
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
九、準備物品
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構：
領導小組組長：蔣桂英
副組長：楊軍
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會小組長)
三、(一)活動第一項：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v
(二)第二項：趣味活動、比賽內容及規(guī)則
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項活動：業(yè)務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加)
除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外，其它活動在“百花園”進行。
1羽毛球—— 蘭毅負責
(1)、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。(11分一局，三局二勝)
2、斗地主——李樹源負責
(1)、 每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習短跑------楊軍負責
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練(邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器)
4、摸“?！?---楊和平負責
(1)、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?，給予獎勵。
5、拔 河—— 由羅正東負責
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司
20xx年4月29日
中秋節(jié)也是各個公司團結員工，增進團隊凝聚力的好時機，公司中秋節(jié)活動方案尤為重要。查字典范文大全特意為大家整理了關于中秋節(jié)活動方案范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。
金風送爽，玉露賜福，又是一個萬家團圓的金秋之夜。值此花好月圓的中秋佳節(jié)，為了充分展示企業(yè)文化，密切領導和員工之間的聯(lián)系，豐富職工業(yè)余生活，活躍節(jié)日氣氛，并給長年奮斗在各個崗位上的員工送上節(jié)日的問候和關愛， 為大家整理好一套較全面的中秋活動策劃方案，愿為您編寫中秋活動策劃方案提供一個的參考!!
活動背景xx公司發(fā)展至今以近十年的歷史，是專業(yè)信息化的綜合性物流公司，現(xiàn)有總資產超億元，全國分公司150余家。xx公司依托其優(yōu)秀的人才團隊、先進的信息 系統(tǒng)、超前的服務理念和遍布全國的運營網(wǎng)絡，日益成為物流行業(yè)的著名品牌。優(yōu)秀的企業(yè)往往提供給員工寬闊的展現(xiàn)自我的舞臺，為了實現(xiàn)xx公司員工間的互動，增進員工對xx公司的歸屬感與認同感，鞏固和宣傳xx公司強烈的企業(yè)文化氛圍，在xx公司即將步入10年慶的前夕，我國第二大傳統(tǒng)節(jié)日——中秋之際，舉行一臺富有親情特 色中秋的晚會，讓xx公司人塑造自我，塑造自己的企業(yè)形象，在未來的日子里，攜手努力創(chuàng)造xx公司新的神話。
活動主題
親情xx公司人——與你同享明月
活動目的1讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2實現(xiàn)領導和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。
3有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到xx公司的發(fā)展和進步。同時包裝xx公司，促進其外部形象和內部文化的形成。
4通過xx公司生活秀使xx公司人認知及發(fā)現(xiàn)自我。
5領導致辭 由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請 先生給xx公司員工致辭，并邀請大家共同舉杯演出6由各個部門選報的活動(具體編排待訂)
7xx公司員工生活秀：此項活動旨在讓xx公司人認識自我，在表演的過程中認識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個xx公司的形象，從而使觀看者也從中受益?；顒拥膮⑴c性和觀賞性很高。有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設計搭配的服裝。來參加這場xx公司人的生活秀。在秀結束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。
10效果預測鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)xx公司內部組織的活動，富有創(chuàng)意
和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關注，預計活動的實 際參人數(shù)可達600以上，網(wǎng)絡報道5篇。對xx公司員工覆蓋面有望達到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進員工信心，對外展示親切 團結高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽度。
有關事項說明1策劃書就擬舉辦20xx公司中秋晚會活動提出的總體方案，有些內容難免粗疏，尚待活動總體思路確定后再進一步細化，并據(jù)此制訂具體的實施計劃。
2類似這樣的活動一般需要準備一個月的時間。
??? 3活動經費及預算要明確
馬拉松活動策劃方案篇一
一.活動背景：
在_學院遷址兩周年之際，為了響應學校創(chuàng)建優(yōu)良校風校紀的口號，我校后勤集團自管會特此舉辦以“宿舍文化樹新風，澎湃活力展校園”為主題的大型文體活動。宿舍是我們大學生生活的基本單位，是青青校園里的一道獨特的靚麗風景線。宿舍文化是為大學生成才、成長服務的，是自己的文化，會增強同學們的自身修養(yǎng)，它的發(fā)展始終與大學生生活緊密相連。沒有大學生宿舍生活，也就沒有整潔優(yōu)雅的宿舍，也就失去了宿舍文化的內涵。宿舍生活能夠讓我們保持愉悅的心情，增強我們的文化素質。
二.活動目的：
增長宿舍消防安全知識、倡導一種積極樂觀的人生態(tài)度和健康的生活方式。是大學生更加注意個人衛(wèi)生和宿舍周邊環(huán)境衛(wèi)生。讓我們在溫馨的環(huán)境中彼此尊重，彼此了解，促進宿舍文化發(fā)展。
三.活動方式：
本次活動以博雅禮堂為主會場，同時以環(huán)校公路為比賽場地，把對學生的宿舍安全教育、宿舍文化建設和大學生戶外拓展活動有機的結合起來，積極探索以學生宿舍為基礎開展校園文化活動的方法和途徑，引導學生開展各種健康文明的活動，促進學生公寓的社會文明建設。同時活動的開展也將進一步提高宿舍文化品位，創(chuàng)造一個安全、文明、舒適、方便、和諧的學習生活環(huán)境。
四.活動時間：
五.活動對象：主校區(qū)全體同學。
六.活動地點：環(huán)校公路。
七.主辦單位：_學院后勤集團承辦單位：_學院后勤集團自。
管會(三校區(qū))。
八.活動內容：
1.博雅禮堂文藝頒獎晚會;。
2.環(huán)校公路“趣味馬拉松”比賽。
九.活動流程：
1.
1.1活動主題：
1.2活動時間：
1.3活動流程：
2.環(huán)校公路。
2.1活動主題：“情系校園馬拉松宿舍成員一起沖”
2.2活動時間：
2.3活動要求：評選小組成員做到公平、公正、公開并認真負責的態(tài)度，保。
證參賽者的安全，維持好現(xiàn)場秩序。參賽者遵守比賽規(guī)則，配合工作人員的工作，確保活動安全、順利進行。
2.4活動流程：
以上限定時間，以時間最短者為優(yōu)勝。
2.5獎勵設置：獎品+校級證書一等獎：兩名4gu盤二等獎：四名臺燈。
三等獎：六名筆記本。
十.經費投入：
1、自管會會旗條幅6~7個噴繪1~2個;。
2、服裝(舞蹈主持人)租賃費;。
3、獎品、證書：優(yōu)秀宿舍、標兵宿舍、自管會優(yōu)秀干部、先進個人，宿管部先進集體;。
4、外借物品：哨子、熒光棒若干、秒表、跳繩、踺子、氣球.
注(需要學院保衛(wèi)處維護環(huán)校路的安全和秩序)。
馬拉松活動策劃方案篇二
馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里(也有說法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里)。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。現(xiàn)在，就來看看以下三篇關于馬拉松活動。
的文章吧!
主辦：共青團東方職業(yè)技術學院委員會。
承辦：東方職業(yè)技術學院工程系團總支學生會。
一、活動主題：
“奔跑吧少年們”
二活動介紹。
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環(huán)節(jié)，設置障礙，各團隊通過團隊協(xié)作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
三活動背景。
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個。
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。20xx年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發(fā)展。
四活動目的：
五活動時間。
20xx年5月下旬。
六活動地點：
東方職業(yè)技術學院校園內。
二、活動主辦單位：
主辦：共青團東方職業(yè)技術學院委員會。
承辦：東方職業(yè)技術學院工程系團總支學生會。
協(xié)辦：
東方職業(yè)技術學院人文系團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院經貿系團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院經管系團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院成教學院團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院公寓團總支學生會。
東方職業(yè)技術學院社團聯(lián)合會。
全院在校學生。
四、報名及宣傳方式：
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員(四男兩女)。
報名截止時間：20xx年5月15日。
2﹑宣傳：
(1)海報：請宣傳部幫忙做海報。
(2)下班級宣傳;。
(3)懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳;。
(5)食堂門口吶喊宣傳。
五、活動流程：
1、活動前準備：
(1)、活動場地的審批和布置。
(2)、確定活動主要路線(活動路線團詳見附一);。
(3)、報名表的制作(格式詳見附二);。
(4)、活動物品的購買和租借。
(5)、相關主題的海報和橫幅的制作;。
(6)、各項活動和事項的主要負責人確定。
(7)、獎品、小禮品的購買;。
(8)、領導嘉賓的邀請(頒獎老師等)。
2、比賽線路：
從教學樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊“愛出鏡”d棟“體育問答”網(wǎng)球場“速度達人”風雨操場“我是歌手”籃球場“定點投籃”足球場“尋找名字”教學樓“我是吃貨”
3、活動具體內容:。
蝴蝶泉邊“愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟“體育問答”
接進入下一關，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒猜對5首歌方可通過?；@球場“定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場“尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓“我是吃貨”
馬協(xié)第二波擴展中，不限年級，不限專業(yè)，為了協(xié)會的發(fā)展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。
服務分隊:線上活動，組織安排，志愿服務，聯(lián)系青協(xié)，讓陽光運動的步伐更加安心~。
助理兩名:統(tǒng)籌安排，兼顧大局，耐心細致，鏈接各部~。
每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要愿意奉獻，充滿熱情的你，愿意帶領協(xié)會發(fā)展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。(即現(xiàn)在最少招15個骨干，干事若干)。
1.協(xié)會宗旨：結合馬拉松文化底蘊，發(fā)揚體育精神，增強大學生身體素質。
2.協(xié)會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人參與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨煉意志品質的作用。同時，豐富大學生的課余活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，沖向更快，更遠，更強!
3.協(xié)會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。
4.協(xié)會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。
5.協(xié)會。
口號。
：魅力長跑，
勵志。
師大!
更遠，更快，更強!
有意向加入?yún)f(xié)會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發(fā)送短信到。報滿為止。
一.活動名稱：
20xx大學城馬拉松。
二.活動主辦：
發(fā)起人聯(lián)合十大高校負責人。
三.活動口號：
大學馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己。
各高校代言口號：我叫___，我在__，我與大學城有個約會。
如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學城有個約會。
四.活動目的：
20xx大學城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑。
20xx大學城馬拉松，一種生活方式，一種生活態(tài)度。
20xx大學城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友。
五.活動對象與人數(shù)。
對象為廣州大學城全城師生，每個高校報名人數(shù)控制在100以下。
六.活動時間：
20xx.05.08早上(暫定)。
七.活動地點：
十大高校大門(起點和終點都是在自家學校大門)。
八.活動場地。
1.每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫(yī)療救助，飲水補給，紙巾，站點休息。
2.站點布置，拉橫幅。
3.站點攝影，由站點工作人員提供(本校隊伍起跑和達到全體合照，外校站點休息拍照)。
九.活動流程。
1.討論交流：每個有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流(不用先報名)。
2.班長競選：每個人都有資格推薦自己，做本校的班長。
3.活動報名：各班級向班長報名參加活動，并提供基本的個人信息。
4.訓練期(指活動天之前，培訓期)。
a.每個高校一周至少跑步訓練三次以上，由本校的班長帶領。
b.訓練期需要考勤，分小隊，嚴格按照活動的管理走。
c.訓練期的強度和遞進性，各校根據(jù)參加者的身體素質而定。
5.活動期。
a.各高校負責人提前半個小時到點，并管理和協(xié)助各社團的布點。
b.參賽者簽到，并先做熱身運動，班長帶領和協(xié)助。
c.各高校全體熱身運動，賽15min前聯(lián)系未到者。
d.社團站點拍攝，并協(xié)助參賽者。
e.熱身完，全體合照，準備開始。
f.活動倒計時，開跑。
i.長跑途中，班長應該時刻關注跑者的狀態(tài)，若有情況，及時幫助成員，做相應的處理，可以向就近的站點求助(請先告知其他兩位班長)。
j.到達終點，簽到，清點人數(shù)，半個小時后聯(lián)系未到者。
k.班長帶隊放松，班長發(fā)表演講，參賽者發(fā)表感言(班長鼓勵成員發(fā)表)。
l.頒獎典禮，拍照留念。
十.活動資源。
2.裝飾：氣球。
3.工具：剪刀。
十一.活動分工。
1.全城班長與畢業(yè)生團隊。
b.文案策劃。
c.推廣營銷策劃。
d.團隊招募與培訓。
e.管控監(jiān)督各高校。
f.訓練期各校狀態(tài)的監(jiān)控與調整。
g.各高校社群運營。
h.活動中各高校情況的監(jiān)控與協(xié)調。
2.高校班長部：(3個/高校，領隊班長，前排班長，后排班長)。
a.管理和運營自校社群，整理各校通訊錄，報告情況。
b.聯(lián)系自校體育部，請求為活動提供幫助，匯報情況。
c.收集體育部所需物資，并向后勤組報道。
d.訓練期，帶領自校參與者進行跑步訓練，匯報情況(包括成員的狀態(tài))。
e.活動開始前，參與者簽到，熱身。
f.活動期，班長管控這支團隊的情況，并關注每一個人的狀態(tài)。
h.班長發(fā)表感言，參加者發(fā)表感言。
i.班長組織拍攝留念。
3.各校體育部。
a.完成站點布場。
b.向后勤組申報，物料所需(包括藥物，裝飾材料等等)。
c.完成站點的攝影工作。
4.后勤實力部。
a.向各校班長收集物資清單。
b.統(tǒng)一購買物資。
c.將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部。
5.油摩大隊部(5輛)。
a.活動期間，外環(huán)巡邏，時刻準備處理緊急事件。
(活動期間，巡邏大隊有可能會接到緊急事件的處理，所以時刻保持警惕，活動未結束，巡邏大隊不能私下離開外環(huán))。
6.運營部。
a.負責畢業(yè)生(活動發(fā)起平臺)推文。
b.活動推出后跟蹤報導每個高校訓練情況，舉辦線上的活動(高校訓練風采投票等等)。
c.活動期間收集整理一些有關跑步的知識。
d.活動后聯(lián)系各站點負責人，收集整理各校照片素材。
十二.活動經費。
1.醫(yī)療藥物*10。
2.桶裝水*10。
3.一次性杯子*10。
4.橫幅*10。
5.油摩加油20*5。
6.訓練期高校風采獎(跑步手機臂套······)。
十三：備注。
團隊眾籌：
1.30位班長(每個學校三個負責人，負責各高校相關事宜，有過專業(yè)一點跑步訓練優(yōu)先)。
2.運營小伙伴(針對馬拉松活動，運營公眾號平臺，運營社群等等，只要想學習鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎)。
3.兩位后勤人員，負責采購物資。
4.五輛油摩大將(大將們需要自備油摩)。
資金眾籌：
1.活動經費采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助。
2.僅接受小額資助。
游戲規(guī)則：
1.每個參賽者必須完成整個賽程(15km)，中間休息點都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點等你的到來，除非有特殊情況(可向班長求助)。
3.不求快，但必須堅持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團體，盡量不要落下。
4.不準闖紅燈，遇到交匯車輛時，請停止前進，讓步后，再繼續(xù)前行。
成員穿著注意：
1.服裝，要求穿運動服，或者適合運動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿。
2.頭發(fā)，女生長發(fā)建議扎成馬尾。
3.鞋子，要求穿運動鞋。
4.首飾項鏈，盡量不要穿戴，可以戴跑步智能手表。
意外情況處理：
3.中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點，各布點注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。
每個負責人必須持有通訊錄：
1.所有班長通訊錄。
2.自己班參與者通訊錄。
3.油摩大隊通訊錄。
4.各站點負責人通訊錄。
每個參賽者必須持有通訊錄：
1.自己班班長電話，全城班長電話。
2.油摩大隊電話。
3.各站點負責人電話。
馬拉松活動策劃方案篇三
為進一步推動群眾性體育健身活動的.開展，增強員工身體素質，鼓勵員工建立健康向上的生活方式，本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動，具體通知如下：
20xx年xx月27日周日，岑村火爐山小環(huán)線登高。
喜愛健走、跑步、登高等運動的員工及家屬（子女需滿xx歲）自愿報名參加，每戶不超過3人，家有二孩的不超過4人。
行程概要：廣州周邊最經典的登山徒步路線之一，登上主峰白架頂，海撥最高點321.8米。全程徒步約8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況，難度適中。
【08:00—08:30】公司廣場北廣場，集中上車?！?8:30—09:00】車上由領隊介紹注意事項及基礎徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報到。
【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領開展熱身運動。【09:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山。【10:30—xx:30】沿山脊徒步，沿途經過豬頭石，到達酸奶店（補給點）。
【xx:30—12:00】沿小路登山到達雞枕石?！?2:00—12:30】到達火爐山頂峰白架頂?！?2:30—13:00】沿臺階或陡坡下山，到達知青農莊【13:00—xx:00】午餐補給?！緓x:30】活動結束返回公司廣場。
（一）請自備登山鞋或運動鞋，請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護膝，最好使用登山包或雙肩包登山?；顒釉谝巴膺M行，請做好防曬防蚊蟲措施。
（二）徒步登高時長約需4個小時左右，請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否，如在行程中有不適請即與隨行領隊聯(lián)系，就地休息或選擇就近線路返回。在補給點將配備醫(yī)務人員，以備不時之需。
（三）戶外集體活動，有一定不可預見性，具體行程會根據(jù)實際情況做調整，請聽從領隊及工作人員的指揮?；顒赢斕彀慈藛T到達先后順序自然分組，20人為一組，配置領隊1-2人，請跟隨隊伍沿登山路線行進，請勿獨自離隊活動。請全程佩戴活動標志，以方便提供休息、補給、醫(yī)務、用餐等服務。廣州藍天救援隊約20名隊員負責沿途安全保障，如有不適請隨時與工作人員聯(lián)系。
（四）行程中產生的垃圾，請自備垃圾袋裝好帶走，不破環(huán)大自然環(huán)境。
（五）自駕車路線沿科韻路直走——轉右進入華觀路——經過安利檢測站后路口左轉——-直行進入火爐山南路(盡頭)——-到達火爐山西門停車場。請在9：00前到達火爐山西門停車場集合點——停車場簽到。導航：火爐山西門停車場。
（六）請各工會小組長或指定專人負責本小組人員的召集工作和活動秩序。
（七）請各工會小組長于xx月22日（星期二）下午下班前將參加的匯總名單報至本部工會。
（八）未盡事宜，另行通知。
馬拉松活動策劃方案篇四
馬協(xié)第二波擴展中，不限年級，不限專業(yè)，為了協(xié)會的發(fā)展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。
服務分隊:線上活動，組織安排，志愿服務，聯(lián)系青協(xié)，讓陽光運動的步伐更加安心~。
助理兩名:統(tǒng)籌安排，兼顧大局，耐心細致，鏈接各部~。
每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要愿意奉獻，充滿熱情的你，愿意帶領協(xié)會發(fā)展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。（即現(xiàn)在最少招15個骨干，干事若干）。
1、協(xié)會宗旨：結合馬拉松文化底蘊，發(fā)揚體育精神，增強大學生身體素質。
2、協(xié)會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人參與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨煉意志品質的作用。同時，豐富大學生的課余活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，沖向更快，更遠，更強！
3、協(xié)會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。
4、協(xié)會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。
5、協(xié)會口號：魅力長跑，勵志師大！
更遠，更快，更強！
有意向加入?yún)f(xié)會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發(fā)送短信到____________________。報滿為止。
馬拉松活動策劃方案篇五
一、活動目的：通過長跑運動，幫助員工鍛煉身體、增強體質，增強員工士氣，同時宣傳公司極向上的企業(yè)文化，營造良好的企業(yè)文化氛圍。
二、參加人員：所有員工。
三、活動時間：每周日上午9:00—11:00，第一場為3月20日。
四、活動實施：
1、路線：(待確定)在沿途設置五個點，每個點設一名工作人員手持號碼牌，等待選手領取。
2、定制印有企業(yè)logo的文化衫，所有員工必須統(tǒng)一穿著。(內容待定)。
3、選手到達終點后，需提供連續(xù)五張?zhí)柎a牌證明跑完全程。
4、獎項設置：男女生各設前三名：第一名500元，第二名400元;第三名300元。
五、活動宣傳：企業(yè)文化專員全程做好跟蹤報道及攝影，并將文章及照片制作成海報張貼至宣傳欄內。
六、費用總計：文化衫7500、獎金2400，共計10000元。
馬拉松活動策劃方案篇六
2.承辦部門。
3.活動時間：20xx年10月20日星期六。
4.活動具體安排：
參加活動的同學于20日早上7:45在校車點前準時集合，。參加的同學都統(tǒng)一著裝，在活動現(xiàn)場按照要求和學校規(guī)定完成了指定項目。
沒有出現(xiàn)落隊、棄權等情況，挑戰(zhàn)極限，堅持跑完了全程。
2.活動經驗。
（1）、領導重視。
在馬拉松志愿者召集和活動開始后，團委王霞老師堅持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵。
（2）、精心挑選的馬拉松志愿者。
本次參加活動的五十名志愿者，均是從11級和10級各班中精心挑選而得，具有較強責任感和較好的身體素質。能夠遵守活動的規(guī)章制度，也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足。
（1）、發(fā)衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
（2）、對活動的流程不熟悉。
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚，導致最后跑完集隊離開的時候出現(xiàn)了一些混亂，應該事前了解清楚。
（3）、人員安排不到位。
一個在半程終點，一個在全程終點，最后匯集即可。
4.思想?yún)R報專題活動感想。
雖然我校代表團不敵專業(yè)運動員，但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的體育精神值得我們學習。賽后，代表團的其中一位同學在接受采訪時說：“今天的比賽讓我著實感受到了運動的快樂，有個好身體才能應對各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實驗多，如果身體素質不好，怎么能完成好學業(yè)。其次，雖然只是大眾運動員，但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂，大家健康?！?BR> 馬拉松活動策劃方案篇七
一?；顒用Q：
2021大學城馬拉松。
二?；顒又鬓k：
發(fā)起人聯(lián)合十大高校負責人。
三?；顒涌谔枺?BR> 大學馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己。
各高校代言口號：我叫___，我在__，我與大學城有個約會。
如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學城有個約會。
四。活動目的：
2021大學城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑。
2021大學城馬拉松，一種生活方式，一種生活態(tài)度。
2021大學城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友。
五?；顒訉ο笈c人數(shù)。
對象為廣州大學城全城師生，每個高校報名人數(shù)控制在100以下。
六?；顒訒r間：
2021.05.08早上（暫定）。
七。活動地點：
十大高校大門（起點和終點都是在自家學校大門）。
八?；顒訄龅亍?BR> 1、每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫(yī)療救助，飲水補給，紙巾，站點休息。
2、站點布置，拉橫幅。
3、站點攝影，由站點工作人員提供（本校隊伍起跑和達到全體合照，外校站點休息拍照）。
九?；顒恿鞒?。
1、討論交流：每個有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流（不用先報名）。
2、班長競選：每個人都有資格推薦自己，做本校的班長。
3、活動報名：各班級向班長報名參加活動，并提供基本的個人信息。
4、訓練期（指活動天之前，培訓期）。
a.每個高校一周至少跑步訓練三次以上，由本校的班長帶領。
b.訓練期需要考勤，分小隊，嚴格按照活動的管理走。
c.訓練期的強度和遞進性，各校根據(jù)參加者的身體素質而定。
5、活動期。
a.各高校負責人提前半個小時到點，并管理和協(xié)助各社團的布點。
b.參賽者簽到，并先做熱身運動，班長帶領和協(xié)助。
c.各高校全體熱身運動，賽15min前聯(lián)系未到者。
d.社團站點拍攝，并協(xié)助參賽者。
e.熱身完，全體合照，準備開始。
f.活動倒計時，開跑。
i.長跑途中，班長應該時刻關注跑者的狀態(tài)，若有情況，及時幫助成員，做相應的處理，可以向就近的站點求助（請先告知其他兩位班長）。
j.到達終點，簽到，清點人數(shù)，半個小時后聯(lián)系未到者。
k.班長帶隊放松，班長發(fā)表演講，參賽者發(fā)表感言（班長鼓勵成員發(fā)表）。
l.頒獎典禮，拍照留念。
十?；顒淤Y源。
2、裝飾：氣球。
3、工具：剪刀。
十一?；顒臃止ぁ?BR> 1、全城班長與畢業(yè)生團隊。
b.文案策劃。
c.推廣營銷策劃。
d.團隊招募與培訓。
e.管控監(jiān)督各高校。
f.訓練期各校狀態(tài)的監(jiān)控與調整。
g.各高校社群運營。
h.活動中各高校情況的監(jiān)控與協(xié)調。
2、高校班長部：（3個/高校，領隊班長，前排班長，后排班長）。
a.管理和運營自校社群，整理各校通訊錄，報告情況。
b.聯(lián)系自校體育部，請求為活動提供幫助，匯報情況。
c.收集體育部所需物資，并向后勤組報道。
d.訓練期，帶領自校參與者進行跑步訓練，匯報情況（包括成員的狀態(tài)）。
e.活動開始前，參與者簽到，熱身。
f.活動期，班長管控這支團隊的情況，并關注每一個人的狀態(tài)。
h.班長發(fā)表感言，參加者發(fā)表感言。
i.班長組織拍攝留念。
3、各校體育部。
a.完成站點布場。
b.向后勤組申報，物料所需（包括藥物，裝飾材料等等）。
c.完成站點的攝影工作。
4、后勤實力部。
a.向各校班長收集物資清單。
b.統(tǒng)一購買物資。
c.將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部。
5、油摩大隊部（5輛）。
a.活動期間，外環(huán)巡邏，時刻準備處理緊急事件。
（活動期間，巡邏大隊有可能會接到緊急事件的處理，所以時刻保持警惕，活動未結束，巡邏大隊不能私下離開外環(huán)）。
6、運營部。
a.負責畢業(yè)生（活動發(fā)起平臺）推文。
b.活動推出后跟蹤報導每個高校訓練情況，舉辦線上的活動（高校訓練風采投票等等）。
c.活動期間收集整理一些有關跑步的知識。
d.活動后聯(lián)系各站點負責人，收集整理各校照片素材。
十二。活動經費。
1、醫(yī)療藥物10。
2、桶裝水10。
3、一次性杯子10。
4、橫幅10。
5、油摩加油205。
6、訓練期高校風采獎（跑步手機臂套······）。
十三：備注。
團隊眾籌：
1.30位班長（每個學校三個負責人，負責各高校相關事宜，有過專業(yè)一點跑步訓練優(yōu)先）。
2、運營小伙伴（針對馬拉松活動，運營公眾號平臺，運營社群等等，只要想學習鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎）。
3、兩位后勤人員，負責采購物資。
4、五輛油摩大將（大將們需要自備油摩）。
資金眾籌：
1、活動經費采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助。
2、僅接受小額資助。
游戲規(guī)則：
1、每個參賽者必須完成整個賽程(15km)，中間休息點都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點等你的到來，除非有特殊情況（可向班長求助）。
3、不求快，但必須堅持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團體，盡量不要落下。
4、不準闖紅燈，遇到交匯車輛時，請停止前進，讓步后，再繼續(xù)前行。
成員穿著注意：
1、服裝，要求穿運動服，或者適合運動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿。
2、頭發(fā)，女生長發(fā)建議扎成馬尾。
3、鞋子，要求穿運動鞋。
4、首飾項鏈，盡量不要穿戴，可以戴跑步智能手表。
意外情況處理：
3、中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點，各布點注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。
每個負責人必須持有通訊錄：
1、所有班長通訊錄。
2、自己班參與者通訊錄。
3、油摩大隊通訊錄。
4、各站點負責人通訊錄。
每個參賽者必須持有通訊錄：
1、自己班班長電話，全城班長電話。
2、油摩大隊電話。
3、各站點負責人電話。
馬拉松活動策劃方案篇八
一、活動主題：
“奔跑吧少年們”
二活動介紹。
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環(huán)節(jié)，設置障礙，各團隊通過團隊協(xié)作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
三活動背景。
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個。
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。2021年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發(fā)展。
四活動目的：
五活動時間。
2021年5月下旬。
六活動地點：
____東方職業(yè)技術學院校園內。
二、活動主辦單位：
協(xié)辦：
____東方職業(yè)技術學院人文系團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院經貿系團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院經管系團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院成教學院團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院公寓團總支學生會。
____東方職業(yè)技術學院社團聯(lián)合會。
全院在校學生。
四、報名及宣傳方式：
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員（四男兩女）。
報名截止時間：2021年5月15日。
2﹑宣傳：
（1）海報：請宣傳部幫忙做海報。
（2）下班級宣傳；
（3）懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳；
（5）食堂門口吶喊宣傳。
五、活動流程：
1、活動前準備：
（1）、活動場地的審批和布置。
（2）、確定活動主要路線（活動路線團詳見附一）；
（3）、報名表的制作（格式詳見附二）；
（4）、活動物品的購買和租借。
（5）、相關主題的海報和橫幅的制作；
（6）、各項活動和事項的主要負責人確定。
（7）、獎品、小禮品的購買；
（8）、領導嘉賓的邀請（頒獎老師等）。
2、比賽線路：
從教學樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊“愛出鏡”d棟“體育問答”網(wǎng)球場“速度達人”風雨操場“我是歌手”籃球場“定點投籃”足球場“尋找名字”教學樓“我是吃貨”
3、活動具體內容:。
蝴蝶泉邊“愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟“體育問答”
接進入下一關，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒猜對5首歌方可通過?；@球場“定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場“尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓“我是吃貨”
馬拉松活動策劃方案篇九
為藝術學院同學的大學生活添加美麗的色彩，為忙碌的學習生活穿插豐富的課余活動。在比賽中體現(xiàn)運動精神，展現(xiàn)自身特長，散發(fā)青春活力，學會團隊協(xié)作，增強集體榮譽感。為了加深大一同學之間、高年級同學與大一同學之間的了解、友誼與發(fā)展，豐富同學校園文體生活，活躍大學校園的.氣氛，增強藝術學院同學的德智體美全面發(fā)展意識，提高部門人員的綜合素質，培養(yǎng)積極向上的進取精神。
金秋渾河行，青春伴我行。
一、活動時間。
二、活動地點。
地點:三好南橋——龍王廟橋。
三、宣傳方式。
前期宣傳:展板:學生活動中心、綜合樓條幅:籃球場西、五五體育場北側。
網(wǎng)絡:利用人人網(wǎng)、騰訊、微博、東北大學先鋒網(wǎng)等網(wǎng)絡平臺進行展示。
四、部門分工體育部:周鍵——舉旗劉吉朋——巡路。
余灼鈞——現(xiàn)場衛(wèi)生監(jiān)督辦公室:a——簽到統(tǒng)計b——物品管理。
1.參與活動人員于綜合樓北廣場集合，負責人進行活動主題及安全事項講解。
2.由負責人發(fā)放袖標，清點人數(shù)。
3.由帶隊人員帶至三好橋下。
4.負責人再次進行安全事項以及比賽與游戲規(guī)則講解，各配合部門到崗到位。
5.工作人員確定起跑線具體位置，宣布比賽正式開始。
6.比賽結束后評選出獲獎同學，并頒發(fā)獎品。
7.活動負責人進行活動總結。
8.所有參與活動人員合影留念。
9.由工作人員帶隊返校。
10.活動結束比賽規(guī)則。
參賽者由起點起跑，途徑游戲一處、飲用水發(fā)放處、游戲二處然后到達龍王廟橋(中點)領取彩色卡片，然后原路返回抵達起跑處，抵達終點，完成比賽。
游戲內容及規(guī)則游戲一:猜謎語在節(jié)點處設置謎語箱，參賽者跑至節(jié)點處，由工作人員隨機發(fā)放帶有編號的謎語紙條，參賽者領取謎語紙條后，繼續(xù)參加比賽，在比賽的過程中猜出謎底，并于終點由工作人員揭曉謎底。
游戲二:速算/漢字聽寫。
在節(jié)點處設置抽題箱，參賽者跑至節(jié)點處，由工作人員隨機發(fā)放題目，參賽者領取帶有編號的題目后，現(xiàn)場解答，解答完畢后繼續(xù)參加比賽，由工作人員判題。
六、活動經費預算。
七、注意事項。
1、協(xié)辦單位、各工作人員和所有工作人員都必須接受活動組織者的統(tǒng)一指揮，嚴密組織，分工協(xié)作，精心實施。
2、組織者與參與者之間應相互配合、相互支持，保障活動各環(huán)節(jié)順利進行。
3、若出現(xiàn)突發(fā)問題，應本著相互理解的原則，友好協(xié)商解決。
4、活動舉辦當天各環(huán)節(jié)責任分清，工作人員必須按規(guī)定時間到場。
5、如果活動中出現(xiàn)各種突發(fā)性問題，請找活動負責人。
6、活動過程中嚴重失職的干部，將扣除相應的德育分。
八、應急預案。
1、活動過程中出現(xiàn)中途擅自離開、擾亂秩序等不良現(xiàn)象時，活動負責人要及時予以制止。
2、若參賽人員未及時趕到，將取消其比賽資格。
3、活動過程中如出現(xiàn)受傷或身體不適者，工作人員及時暫停其比賽并進行治療。
馬拉松活動策劃方案篇十
三、活動流程：
1、出發(fā)：共兩批。
第一批：建立接待點。6:00出發(fā)到達____公園萬人廣場北側小屋領物資，在大學生方陣（4號方陣）建立接待點。待全體成員在方陣集合后發(fā)放物資。具體人員分配名單見后表。
第二批：活動參與人員。6:30理學院黨支部、學生會在小南門集合，乘坐628路公交車，到達大山莊站下車。預計到達時間為8:30。
2、到達：
乘坐628路公交車在大山莊站下車后，向南步行500米到達____公園東5門?？丛浩旒虾笥筛鹘M組長清點人數(shù)。接待組成員（胡____、楊____）在____公園東5門等待。由引導員（楊____）帶領學生會、黨支部成員進入____公園，到達萬人廣場。由引導員（胡____）帶領外部人員進入萬人廣場。在萬人廣場4號方陣集合后發(fā)放物資。8：45旗手（何____）到主席臺右側找桂老師，準備上臺進行火炬?zhèn)鬟f發(fā)表公益感言。
3、活動開始：
9:00開始，領導演講；9:30長跑開始，奧運冠軍領跑；10：30跑完后在接待處集合，各組清點人數(shù)?；顒咏Y束。
四、接待站點建立：
接待站點負責內容：接待處人員在____公園萬人廣場領取和發(fā)放物資，在萬人廣場4號方陣處豎旗建立學院標志（負責人：馮____）。與各組長保持聯(lián)系，并到東5門處接站?；顒悠陂g在接待處負責緊急情況聯(lián)絡。活動結束后在接待處進行聯(lián)系集合。帶領同學返回。負責同學安全，以及受傷后的處理。
活動領取物資包括：證書、手套、帽子、風車。
接待處人員名單：胡____、楊____、馮____。
旗手：何____。
照相：何____。
五、活動物資：
六、活動注意事項：
1、負責人：黨支部（劉____）共30人、學生會（谷____、馮____）共26人、其他外部人員（胡____）共30人。
2、人身安全問題：組長負責聯(lián)絡成員。出現(xiàn)受傷，昏倒等身體情況，組長與聯(lián)絡人員進行聯(lián)系。聯(lián)系人員現(xiàn)場聯(lián)系救護車進行救護。人員到場狀況由各組組長進行聯(lián)系，組長確認人數(shù)。
3、活動當天不允許帶包，需過安檢，如有帶物品，放置在接待處進行看管。
4、天氣變化，如遇到小雨天氣狀況，活動照常進行。若雨量較大，照常參加____馬拉。
松長跑開幕式，待照相、發(fā)放證書工作結束后，組長集合本組成員有序離開。
5、活動當天不允許出現(xiàn)任何有關的，以及與共產黨有關的標語口號。
6、路線：在小南門乘坐628路公交車，到大山莊站下車，步行到達____公園東5門集合。
7、____公園門口負責接待人員：胡____、楊____（看院旗集合）。
8、各組組長負責本組的簽到：6：30小南門集合簽到、____公園門口集合簽到，10：30活動結束萬人廣場集合簽到、回校門口集合簽到。待本組成員全部回到學校，由組長聯(lián)系孫____(______)報平安。
馬拉松活動策劃方案篇十一
松雅湖濕地公園。
自愿形式，管理員組織帶動。
為讓大家放松心情，鍛煉身體，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景。同時，增進同事之間的感情，進一步增強工作中的團隊意識和團隊凝聚力。
1、8：30-9:00集合，集合地點：松雅湖濕地公園（有石頭雕刻公園名字的.位置）。
4、9：00開始進行馬拉松比賽，從起點到終點跑步（全程）一圈。
5、xx：00起點處集合，綜合管理室記錄比賽前三名，頒發(fā)獎品。
6、12：30自由組織活動（午餐、騎車、步行）。
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝（千萬不要穿高跟鞋、著裙裝）。
2、所有人自行乘車到集合點，費用自理。
3、所有參加的人員可領取一份干糧（水、面包、牛奶）。
4、建議自帶一些零食，還可以自帶羽毛球、自行車等運動工具。
5、公司提供一些休閑食品、水果給到所有參加活動的人員。
6、建議所有辦公室的人員參與，各部門管理員組織帶動員工參與，每個管理團隊需要有50%人參加。
1、預計參賽人數(shù)60人，每個預算10元，共600元。
2、比賽獎品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元。
活動經費合計：1000元。
馬拉松活動策劃方案篇十二
“奔跑吧少年們”
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環(huán)節(jié)，設置障礙，各團隊通過團隊協(xié)作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個。
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。2013年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發(fā)展。
20xx年5月下旬。
xx東方職業(yè)技術學院校園內。
xx東方職業(yè)技術學院人文系團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院經貿系團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院經管系團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院成教學院團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院公寓團總支學生會。
xx東方職業(yè)技術學院社團聯(lián)合會。
全院在校學生。
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員（四男兩女）。
報名截止時間：20xx年5月15日。
2﹑宣傳：
（1）海報：請宣傳部幫忙做海報。
（2）下班級宣傳；
（3）懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳；
（5）食堂門口吶喊宣傳。
1、活動前準備：
（1）、活動場地的審批和布置。
（2）、確定活動主要路線（活動路線團詳見附一）；
（3）、報名表的制作（格式詳見附二）；
（4）、活動物品的購買和租借。
（5）、相關主題的海報和橫幅的制作；
（6）、各項活動和事項的主要負責人確定。
（7）、獎品、小禮品的購買；
（8）、領導嘉賓的邀請（頒獎老師等）。
2、比賽線路：
從教學樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊“愛出鏡”d棟“體育問答”網(wǎng)球場“速度達人”風雨操場“我是歌手”籃球場“定點投籃”足球場“尋找名字”教學樓“我是吃貨”
3、活動具體內容:。
蝴蝶泉邊“愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟“體育問答”
接進入下一關，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒猜對5首歌方可通過。籃球場“定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場“尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓“我是吃貨”
馬拉松活動策劃方案篇十三
各團學組織、全校師生：
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學?；盍π@建設，加強體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動83周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
一、活動時間：
20**年12月9日14:00。
二、活動地點：
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
三、參賽報名：
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
四、活動安排：
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
五、支持與獎勵辦法：
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
六、信息通聯(lián)：
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結束一周內將材料報送至所在院級團組織負責人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
校團委。
11月12日。
馬拉松活動策劃方案篇十四
馬協(xié)第二波擴展中，不限年級，不限專業(yè)，為了協(xié)會的發(fā)展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。
服務分隊:線上活動，組織安排，志愿服務，聯(lián)系青協(xié)，讓陽光運動的步伐更加安心~。
助理兩名:統(tǒng)籌安排，兼顧大局，耐心細致，鏈接各部~。
每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要愿意奉獻，充滿熱情的你，愿意帶領協(xié)會發(fā)展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。(即現(xiàn)在最少招15個骨干，干事若干)。
1.協(xié)會宗旨：結合馬拉松文化底蘊，發(fā)揚體育精神，增強大學生身體素質。
2.協(xié)會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人參與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨煉意志品質的作用。同時，豐富大學生的課余活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，沖向更快，更遠，更強!
3.協(xié)會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。
4.協(xié)會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。
5.協(xié)會口號：魅力長跑，勵志師大!
更遠，更快，更強!
有意向加入?yún)f(xié)會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發(fā)送短信到xxxxxxxxxx。報滿為止。
馬拉松活動策劃方案篇十五
馬拉松是跑步者的人生歡歌。天津馬拉松讓我真正體驗了一次人生歷程，感受了人生不只有前半段的春風得意，也許還有后半段的苦楚艱辛.好在人生雖不能重來，但馬拉松還有下一場。
起跑時,大家歡聲雷動,興奮不已,相約一起沖線,象極了我們的年少輕狂.那時候,我們有宏偉的目標,我們要成就什么什么樣的事業(yè).沒有人會去很掃興的想未來是多么的艱難.于是我們跑得很開心,心里想著要破的個人紀錄.不忘享受一路的風景.我們還不斷和觀眾互動,很享受的聽到濃濃天津味兒的加油聲.年輕時，我們總是有很多很多的夢想，和對未來的憧憬。那時候，我們覺得我們有的是時間和精力去實現(xiàn)我們的夢想。
天津馬拉松前十公里，象我們的人生前，春風得意馬蹄疾，一日看遍天津花。少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁。有的只有風花雪月，姹紫嫣紅。其實這十公里是打基礎的時候，如果太過揮霍，后面去毫不留情的還回去的。還好，我跑的不錯。我從名牌大學到名牌公司，一路歡歌笑語，揮斥方遒。
跑過10公里，開始真正的享受馬拉松。身體完全熱了身，一般這時都會加速。我也提了提速，開始夢想要破personalbest什么的。這段時間一般是跑馬最快的時段.同時也真真切切感受自己的潛力，到底能跑什么成績。人生在20-40之間，正是我們每個人事業(yè)的上升期。大部分人都非常享受不斷進步的過程。我從一個一張白紙的大學生，成長為職業(yè)經理人，成家立業(yè)，其間途中經過了起伏不平，開心失落，但最終我還是開開心心跑完這人生半程馬拉松。
可全程的挑戰(zhàn)遠不是就跑21公里可以體會到的.對于大部分人來說,跑完半程完全是享受非凡.而全程的艱難全在后半程，特別是35公里以后的距離。那種艱辛和對距離的恐懼，不是親自參與是體會不到的。如果人生只到40歲(半程馬拉松),人人都會活力四射.可七八十歲時是不是還活力四射才是真正的比賽.人往往在六七十歲后身體變差是有加速度的.這很象馬拉松的后半程…那短短的幾公里于前面的10,20公里完全不可同日而語.
跑馬的后半程重要的不是還要不要提速，而是怎么不掉速或少掉速。跑馬拉松的過程就是肉體和靈魂的糾結和對決的經過。后半程肉體的.磨難會讓你真切地感受靈魂的存在。堅持還是放棄，是靈與肉的對話。成敗取決于妥協(xié)：靈魂妥協(xié)了，肉體從失敗中暫時偷得快樂；肉體妥協(xié)了，靈魂才會有最終的快樂——到達終點的成就感。所以跑馬時你在起跑和途中有什么樣的付出，你在后半程就會獲得什么樣的感受。
過了40歲，人生也開始了后半段。要做的是，如何繼續(xù)保持旺盛的精力，讓自己的價值最大化，而不是還要去繼續(xù)做不切實際的提速。你在年輕時是否善待你的身體,決定了你七八十歲時是否還有精力和時間享受生命.
沒有誰能輕輕松松到達馬拉松的終點,人生也沒有隨隨便便的健康快樂.
當然每一次跑馬,我們要追求不斷破自己的pb(personalbest),只是不要過分勉強自己。對自己太過苛刻，人生就會少歡樂。如果你想體驗一下人生的滋味，就去跑馬吧。無論你多快，總有人比你快。無論你多慢，總有人比你慢。我們不是職業(yè)跑手，戰(zhàn)勝別人毫無意義。戰(zhàn)勝自己，就是最大的勝利和滿足。跑馬如果沒有太高的期望，放松且把握每個細節(jié)，往往會取得預想不到的成績。人生如果知道調整自己的心態(tài)和期望，往往不斷地驚訝自己，鼓勵自己。
跑馬的馬拉松選手有專業(yè)和業(yè)余之分，而人生沒有業(yè)余選手。每個人都是自己人生的專業(yè)選手。平凡的人生就好象一次長距離奔跑，起伏不大，但延續(xù)很長。只要你能堅持下去，平凡的人生也一樣燦爛無比。
如果你想體驗一下人生的滋味，就去跑一次全程馬拉松吧。
馬拉松活動策劃方案篇十六
鼓勵幼兒自己將衣服疊放整齊，培養(yǎng)幼兒的自己服務意識和能力。
教師熱情接待每一位幼兒及家長，進行簡短地交流、詢問。如遇到情緒不穩(wěn)定的小朋友，要及時調整幼兒情緒，讓其快樂入園，加入到活動中來。
語言區(qū)、益智區(qū)、棋類區(qū)、建構區(qū)、美工區(qū)。料放回原處。
益智區(qū)。
1、手指套環(huán)：提供套環(huán)、點卡，幼兒正確點數(shù)并進行匹配。
2、擺瓶蓋：數(shù)字和瓶蓋對應。
區(qū)隨機指導：
1、語言區(qū)：觀察幼兒能否專注的進行閱讀，并正確取放圖書。
2、建構區(qū)：幼兒自由搭建。
3、棋類區(qū)：觀察幼兒能否和同伴堅持活動，并按規(guī)則玩棋。
4、美工區(qū)：幼兒鞏固繪畫《棒棒糖》。
1、播放音樂提醒幼兒整理活動區(qū)材料，并放回原處。
2、請美工區(qū)的幼兒展示自己的作品。
3、教師鼓勵在活動中能堅持完成一件事情的幼兒，并根據(jù)活動中存在的問題提出要求。
馬拉松活動策劃方案篇十七
一.活動背景：
在xxxx學院遷址兩周年之際，為了響應學校創(chuàng)建優(yōu)良校風校紀的口號，我校后勤集團自管會特此舉辦以“宿舍文化樹新風，澎湃活力展校園”為主題的大型文體活動。宿舍是我們大學生生活的基本單位，是青青校園里的一道獨特的靚麗風景線。宿舍文化是為大學生成才、成長服務的，是自己的文化，會增強同學們的自身修養(yǎng)，它的發(fā)展始終與大學生生活緊密相連。沒有大學生宿舍生活，也就沒有整潔優(yōu)雅的宿舍，也就失去了宿舍文化的內涵。宿舍生活能夠讓我們保持愉悅的心情，增強我們的文化素質。
二.活動目的：
增長宿舍消防安全知識、倡導一種積極樂觀的人生態(tài)度和健康的生活方式。是大學生更加注意個人衛(wèi)生和宿舍周邊環(huán)境衛(wèi)生。讓我們在溫馨的環(huán)境中彼此尊重，彼此了解，促進宿舍文化發(fā)展。
三.活動方式：
本次活動以博雅禮堂為主會場，同時以環(huán)校公路為比賽場地，把對學生的宿舍安全教育、宿舍文化建設和大學生戶外拓展活動有機的結合起來，積極探索以學生宿舍為基礎開展校園文化活動的方法和途徑，引導學生開展各種健康文明的活動，促進學生公寓的社會文明建設。同時活動的開展也將進一步提高宿舍文化品位，創(chuàng)造一個安全、文明、舒適、方便、和諧的學習生活環(huán)境。
四.活動時間：
五.活動對象：xxxx主校區(qū)全體同學。
六.活動地點：xxxx環(huán)校公路。
七.主辦單位：xxxx學院后勤集團承辦單位：xxxx學院后勤集團自。
管會(三校區(qū))。
八.活動內容：
1.博雅禮堂文藝頒獎晚會;。
2.環(huán)校公路“趣味馬拉松”比賽。
九.活動流程：
1.1活動主題：
1.2活動時間：
1.3活動流程：
2.環(huán)校公路。
2.1活動主題：“情系校園馬拉松宿舍成員一起沖”
2.2活動時間：
2.3活動要求：評選小組成員做到公平、公正、公開并認真負責的態(tài)度，保。
證參賽者的安全，維持好現(xiàn)場秩序。參賽者遵守比賽規(guī)則，配合工作人員的工作，確?；顒影踩㈨樌M行。
2.4活動流程：
以上限定時間，以時間最短者為優(yōu)勝。
2.5獎勵設置：獎品+校級證書一等獎：兩名4gu盤二等獎：四名臺燈。
三等獎：六名筆記本。
十.經費投入：
1、自管會會旗條幅6~7個噴繪1~2個;。
2、服裝(舞蹈主持人)租賃費;。
3、獎品、證書：優(yōu)秀宿舍、標兵宿舍、自管會優(yōu)秀干部、先進個人，宿管部先進集體;。
4、外借物品：哨子、熒光棒若干、秒表、跳繩、踺子、氣球.
注(需要學院保衛(wèi)處維護環(huán)校路的安全和秩序)。
馬拉松活動策劃方案篇十八
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學?；盍π@建設，加強體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動83周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結束一周內將材料報送至所在院級團組織負責人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
馬拉松活動策劃方案篇十九
三、活動人數(shù)：業(yè)務部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)
14、社長做活動，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束.
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
七、注意事項
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
九、準備物品
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構：
領導小組組長：蔣桂英
副組長：楊軍
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會小組長)
三、(一)活動第一項：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v
(二)第二項：趣味活動、比賽內容及規(guī)則
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項活動：業(yè)務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加)
除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外，其它活動在“百花園”進行。
1羽毛球—— 蘭毅負責
(1)、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。(11分一局，三局二勝)
2、斗地主——李樹源負責
(1)、 每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習短跑------楊軍負責
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練(邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器)
4、摸“?！?---楊和平負責
(1)、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?，給予獎勵。
5、拔 河—— 由羅正東負責
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
自貢市五谷糧油有限公司
20xx年4月29日
中秋節(jié)也是各個公司團結員工，增進團隊凝聚力的好時機，公司中秋節(jié)活動方案尤為重要。查字典范文大全特意為大家整理了關于中秋節(jié)活動方案范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。
金風送爽，玉露賜福，又是一個萬家團圓的金秋之夜。值此花好月圓的中秋佳節(jié)，為了充分展示企業(yè)文化，密切領導和員工之間的聯(lián)系，豐富職工業(yè)余生活，活躍節(jié)日氣氛，并給長年奮斗在各個崗位上的員工送上節(jié)日的問候和關愛， 為大家整理好一套較全面的中秋活動策劃方案，愿為您編寫中秋活動策劃方案提供一個的參考!!
活動背景xx公司發(fā)展至今以近十年的歷史，是專業(yè)信息化的綜合性物流公司，現(xiàn)有總資產超億元，全國分公司150余家。xx公司依托其優(yōu)秀的人才團隊、先進的信息 系統(tǒng)、超前的服務理念和遍布全國的運營網(wǎng)絡，日益成為物流行業(yè)的著名品牌。優(yōu)秀的企業(yè)往往提供給員工寬闊的展現(xiàn)自我的舞臺，為了實現(xiàn)xx公司員工間的互動，增進員工對xx公司的歸屬感與認同感，鞏固和宣傳xx公司強烈的企業(yè)文化氛圍，在xx公司即將步入10年慶的前夕，我國第二大傳統(tǒng)節(jié)日——中秋之際，舉行一臺富有親情特 色中秋的晚會，讓xx公司人塑造自我，塑造自己的企業(yè)形象，在未來的日子里，攜手努力創(chuàng)造xx公司新的神話。
活動主題
親情xx公司人——與你同享明月
活動目的1讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2實現(xiàn)領導和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。
3有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到xx公司的發(fā)展和進步。同時包裝xx公司，促進其外部形象和內部文化的形成。
4通過xx公司生活秀使xx公司人認知及發(fā)現(xiàn)自我。
5領導致辭 由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請 先生給xx公司員工致辭，并邀請大家共同舉杯演出6由各個部門選報的活動(具體編排待訂)
7xx公司員工生活秀：此項活動旨在讓xx公司人認識自我，在表演的過程中認識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個xx公司的形象，從而使觀看者也從中受益?；顒拥膮⑴c性和觀賞性很高。有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設計搭配的服裝。來參加這場xx公司人的生活秀。在秀結束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。
10效果預測鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)xx公司內部組織的活動，富有創(chuàng)意
和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關注，預計活動的實 際參人數(shù)可達600以上，網(wǎng)絡報道5篇。對xx公司員工覆蓋面有望達到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進員工信心，對外展示親切 團結高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽度。
有關事項說明1策劃書就擬舉辦20xx公司中秋晚會活動提出的總體方案，有些內容難免粗疏，尚待活動總體思路確定后再進一步細化，并據(jù)此制訂具體的實施計劃。
2類似這樣的活動一般需要準備一個月的時間。
??? 3活動經費及預算要明確