心得體會是對自身在某一方面的經(jīng)驗和領(lǐng)悟的總結(jié),是對自我認知的一種體現(xiàn)。具體案例和細節(jié)能夠豐富總結(jié)的內(nèi)容,讓讀者更容易理解。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和借鑒。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇一
近年來,隨著人們對健康意識的提高,越來越多的家長重視幼兒園的營養(yǎng)與健康問題。在我的工作中,我也時刻關(guān)注著幼兒園這方面的工作,并從中收獲了很多經(jīng)驗和體會。在這篇文章中,我將分享我關(guān)于幼兒園營養(yǎng)與健康的心得體會。
首先,幼兒園的營養(yǎng)與健康問題需要重視。幼兒處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,飲食的均衡營養(yǎng)對于他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。我在幼兒園中發(fā)現(xiàn),一些家長并沒有意識到這一點,他們給孩子準備的食物往往缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。因此,幼兒園應(yīng)該加強家長的教育工作,提醒他們要重視幼兒的營養(yǎng)與健康問題,幫助他們了解健康飲食的重要性。
其次,幼兒園需要提供優(yōu)質(zhì)的餐食。在我所在的幼兒園,學校非常重視餐食的質(zhì)量。他們聘請了專業(yè)的廚師團隊,精心研發(fā)了一份經(jīng)營營養(yǎng)餐的菜單,并使用新鮮的食材進行烹飪。這些做法確保了幼兒能夠攝入足夠的營養(yǎng),并且培養(yǎng)了他們良好的飲食習慣。我認為,這種做法值得其他幼兒園借鑒和學習。
再次,幼兒園應(yīng)該注重孩子的體育鍛煉。除了飲食外,適當?shù)倪\動對于幼兒的健康也至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn),幼兒園中有些孩子習慣性地坐在教室里玩手機或看電視,缺乏體育鍛煉。這對于他們的身體發(fā)育是有害的。因此,幼兒園應(yīng)該鼓勵孩子們參加各種體育活動,比如晨間活動、課間操和戶外運動等,以增強他們的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。
此外,家長對幼兒園的營養(yǎng)與健康問題也應(yīng)該給予充分的關(guān)注。作為家長,我們應(yīng)該與幼兒園保持緊密的聯(lián)系,了解孩子在幼兒園的飲食和運動情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子的營養(yǎng)和健康出現(xiàn)問題,我們應(yīng)該及時與幼兒園老師和醫(yī)生溝通,尋求幫助和解決方案。
總結(jié)起來,幼兒園的營養(yǎng)與健康是一個復雜而重要的問題,需要家長和幼兒園共同努力。家長需要重視幼兒的飲食和運動問題,提供健康的食物和環(huán)境;而幼兒園則需要加強家長的教育和引導,提供優(yōu)質(zhì)的餐食和運動機會。只有家園共同合作,才能為孩子們打造一個健康快樂的成長環(huán)境。我們要知道,幼兒園的營養(yǎng)與健康問題不僅對孩子的身體健康有重要意義,同時也對他們的學習和成長有著積極的影響。所以,我們要共同努力,關(guān)注幼兒園的營養(yǎng)與健康問題,為孩子們的成長保駕護航。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇二
幼兒園膳食營養(yǎng)是關(guān)乎兒童身體和智力發(fā)展的重要問題。幼兒園餐食不僅要美味可口,更要營養(yǎng)均衡、健康安全。我作為一名幼兒園教師,深深認識到幼兒園膳食營養(yǎng)對孩子們的健康成長的重要性,也對如何能夠有效管理、安排好幼兒園膳食營養(yǎng)有了更深切的認識。
第二段:營養(yǎng)成分的平衡。
孩子們身體發(fā)育和健康不僅與食物的種類有關(guān),更與營養(yǎng)成分的平衡密不可分。比如,適當?shù)奶妓衔锟梢詾楹⒆觽兲峁┠芰浚龠M身體機能的正常運作。而蛋白質(zhì)可以促進孩子們骨骼生長,增強抵抗力。脂肪則是需要適當?shù)臄z取,有利于營養(yǎng)成分的吸收和維持人體的正常機能。因此,在菜譜的設(shè)計上,我們必須考慮到食物的不同營養(yǎng)成分,合理組合搭配菜品,在口感和營養(yǎng)上做出平衡。
第三段:食品安全的重要性。
無論是在烹飪還是食物的保存方面,幼兒園餐食的安全都是重中之重。要想保持食品的新鮮和衛(wèi)生,我們應(yīng)該反復強調(diào)各個環(huán)節(jié)的注意事項,比如食品的采購、存放、烹飪和用餐前的檢查等等都要達到食品安全的標準,以便保證孩子們的身體健康和安全。
第四段:食用習慣的培養(yǎng)。
培養(yǎng)良好的飲食習慣是幼兒園膳食營養(yǎng)工作的重要一環(huán)。在孩子成長的過程中,我們應(yīng)該教育孩子們意識到不同食品對身體的重要性,時刻養(yǎng)成良好的飲食習慣,如不挑食、不垃圾食品、不過多攝入零食等等。同時,我們還應(yīng)該注重監(jiān)督孩子們用餐的過程,讓孩子們習慣先嘗試食物再作評論,慢慢地培養(yǎng)自己的飲食習慣。
第五段:總結(jié)。
幼兒園膳食營養(yǎng)工作雖然看似瑣碎、繁瑣,但卻是與孩子們的健康發(fā)展密切相關(guān)的一個重要方面。要做好這項工作,需要我們花費很多的心血去落實各個環(huán)節(jié)的細節(jié)。但是,只要堅持做下去,嚴格要求自己,相信我們的努力一定會有所回報,培養(yǎng)出一個個健康的孩子,也幫助家長減輕了后顧之憂。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇三
身體健康是幼兒成長過程中最重要的條件之一,而營養(yǎng)與健康的關(guān)系更是密不可分。在幼兒園學習期間,我對幼兒園的營養(yǎng)與健康教育有了更深入的理解,下面將從五個方面闡述我的心得體會。
首先,幼兒園的食物搭配非常科學合理。在幼兒園的餐廳,我們每天都能吃到五谷雜糧、蔬菜水果、奶酪和蛋類等多種食物。這些食物種類豐富,保證了我們攝入各種必需的營養(yǎng)素。幼兒園還會根據(jù)學生的營養(yǎng)需求,合理安排食物的搭配和份量,確保我們獲得均衡的營養(yǎng)。
其次,幼兒園注重教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。在進餐之前,老師會給我們詳細介紹每一道食物的營養(yǎng)價值和食用方法,教育我們?nèi)绾握_搭配食物、適量進食。在幼兒園,我們還學習到了咀嚼食物應(yīng)該細嚼慢咽,盡量少吃零食等健康飲食的知識。久而久之,我們養(yǎng)成了良好的飲食習慣,并用進食行為來培養(yǎng)我們的健康生活習慣。
再次,幼兒園通過豐富多樣的戶外活動促進我們的身體鍛煉。幼兒園的戶外活動課程非常豐富多彩,例如游泳、跑步、攀登等。這些活動不僅讓我們的身體得到鍛煉,還促進了我們充足的戶外陽光曝曬,增強了我們的體質(zhì),提升了免疫力。我深知,多次參與這些活動對于我們幼兒的健康非常重要。
此外,幼兒園還重視培養(yǎng)我們的自我保護能力。在課堂中,老師會教給我們一些簡單實用的自我保護方法,例如洗手、咳嗽的正確方式等。這些方法不僅可以防止我們感染疾病,還可以避免傳染給他人。在參加幼兒園的學習中,我養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣,天天洗手,咳嗽時用紙巾或手肘遮住嘴巴。這些習慣不僅保護了我自己的身體,還保護了周圍同學的健康。
最后,我們幼兒園開展了很多有益的健康教育活動。例如,健康月活動中,我們會學習一些關(guān)于健康的知識,了解身體各個部位的名稱和功能,并通過實踐活動加深理解。在健康教育活動中,老師會組織我們進行體檢,檢查我們的身體狀況,及時發(fā)現(xiàn)和解決一些潛在的健康問題。這些活動使我們積極參與健康管理,增加了我們對健康的重視。
總之,幼兒園的營養(yǎng)與健康教育對于我們幼兒的身心發(fā)展有著重要的作用。通過幼兒園的學習,我不僅知道了如何搭配健康的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣,還學會了戶外活動鍛煉身體,培養(yǎng)自我保護能力,并參與了各種有益的健康教育活動。這些經(jīng)歷使我對營養(yǎng)與健康有了更深刻的認識,也為我今后的成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇四
最近,我有幸參加了一次幼兒園營養(yǎng)師講座,講座主題為“幼兒園營養(yǎng)健康”。這次講座不僅為我?guī)砹素S富的知識,而且讓我重新認識到幼兒園飲食健康的重要性。在這次講座中,我學到了很多關(guān)于幼兒園飲食保健的知識,也在這位營養(yǎng)師的引導下思考了一些問題,對幼兒園飲食管理有了更深入的理解。
第二段:內(nèi)容概述。
在這次講座中,營養(yǎng)師首先向我們介紹了幼兒園飲食的基本原則。她強調(diào)了三大主要原則:均衡、多樣和科學。她指出,幼兒園飲食應(yīng)該包括各類食物,如谷物、肉類、蔬菜、水果和乳制品等,并且應(yīng)根據(jù)兒童的年齡和身體狀況提供適當?shù)氖澄铩4送?,她還強調(diào)了食物的多樣性,鼓勵幼兒嘗試各種不同的食物,以獲得不同營養(yǎng)素的補充。最后,她還向我們介紹了關(guān)于飲食科學的一些重要技巧,比如如何合理安排飲食時間和如何選購食材等。
第三段:認識到的問題。
通過這次講座,我認識到了一些幼兒園飲食管理中存在的問題。首先,一些幼兒園并沒有充分重視飲食健康的教育和管理,導致幼兒的飲食結(jié)構(gòu)不夠合理,營養(yǎng)不均衡。其次,幼兒園的食譜也缺乏多樣性,往往只提供一些常見的食物,導致幼兒對其他食物的興趣和接受度較低。此外,食材的選購也存在問題,一些幼兒園在選擇食材時并未考慮到食材的質(zhì)量和安全性,給兒童的健康埋下了隱患。
第四段:改進方案。
針對上述問題,我認為我們可以采取一些措施來改善幼兒園的飲食管理。首先,幼兒園應(yīng)加強對教師的飲食健康教育,讓他們更加了解兒童的飲食需求,能夠更好地指導幼兒的飲食行為。其次,幼兒園應(yīng)更新食譜,提供更多種類的食物,增加幼兒對不同食物的接觸和興趣。同時,幼兒園應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的食材,確保幼兒的飲食質(zhì)量和安全性。此外,幼兒園應(yīng)加強和家長的溝通,鼓勵家長在家里也注重飲食健康的培養(yǎng),形成教育和家庭的共同合力。
第五段:總結(jié)。
通過這次講座,我對幼兒園飲食管理有了更深入的認識,也了解到了一些存在的問題。幼兒園飲食健康是兒童成長和發(fā)展的重要保障,只有建立科學、均衡和多樣的飲食理念,加強飲食管理,才能幫助幼兒健康成長。我相信,通過我們共同的努力,我們一定能夠讓幼兒園飲食更加健康、科學,為幼兒的健康發(fā)展提供更好的保障。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇五
第一段:引言(100字)。
美食是每個人生活中的重要組成部分,尤其是對于幼兒來說。在幼兒園里,美食好營養(yǎng)是保障孩子們健康成長的重要一環(huán)。通過觀察和體驗,我深刻感受到幼兒園的美食好營養(yǎng)帶給孩子們的改變與影響。以下是我在幼兒園中對美食好營養(yǎng)的一些體會與認識。
第二段:多樣化的美食選擇(200字)。
幼兒園提供多樣化的美食選擇,這讓孩子們在飲食方面有更多的機會嘗試和發(fā)現(xiàn)。每天早餐,孩子們可以選擇不同種類的面包、牛奶、酸奶、雞蛋等食物。午餐提供主食、肉類、蔬菜和水果等,每天換搭配,確保孩子們獲得全面的營養(yǎng)。零食方面,幼兒園提供各類堅果、餅干和水果,既能滿足孩子們的口腹之欲,又保證了營養(yǎng)的均衡。
第三段:養(yǎng)成良好的飲食習慣(300字)。
幼兒園注重培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣,引導他們適量、均衡地攝入食物。我觀察到幼兒們在進餐時無論是用餐速度還是飲食品味都有所改善。他們小口小口地咀嚼食物,慢慢品嘗,對于食物的顏色、口感和味道也能有更好的感受。同時,幼兒園開展各種有趣的飲食教育,例如通過游戲和互動讓孩子們了解不同食物的營養(yǎng)成分,激發(fā)他們對健康飲食的興趣。
第四段:培養(yǎng)孩子們的社交能力(300字)。
幼兒園的美食餐廳是孩子們學習社交的場所。孩子們在美食餐廳中與同學們一起進餐,并且輪流做小組值日生負責擺放餐具、端菜等。這樣的活動培養(yǎng)了孩子們的團結(jié)合作意識和互助精神,同時也讓他們學會尊重他人和與人分享。在這樣輕松的環(huán)境中,孩子們把美食與社交結(jié)合在一起,讓用餐成為一個愉悅和有意義的過程。
通過在幼兒園的觀察和體會,我深刻認識到美食好營養(yǎng)在孩子們健康成長中的重要性。多樣化的美食選擇讓孩子們有更多機會嘗試,養(yǎng)成良好的飲食習慣。同時,幼兒園通過與同學們進餐的社交活動培養(yǎng)了孩子們的協(xié)作能力和分享精神。未來,我希望幼兒園能繼續(xù)加強美食好營養(yǎng)的教育,并與家長一起共同努力,為孩子們打造一個更健康、更美味的成長環(huán)境。
總結(jié):美食好營養(yǎng)是幼兒園教育的重要組成部分。通過多樣化的美食選擇、培養(yǎng)良好的飲食習慣以及社交活動,幼兒園為孩子們提供了一個健康、快樂的成長環(huán)境。在幼兒園中,我們應(yīng)予以更多的關(guān)注和支持,為孩子們的成長加油鼓勁。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇六
第一段:引言(200字)。
幼兒園是孩子們開始接觸社會和學習的地方,為了保證幼兒們的健康成長,美食好營養(yǎng)在幼兒園中變得尤為重要。我所在的幼兒園注重孩子們的飲食,提供了豐富多樣的美味食物,為我們提供了很好的學習機會。在日常飲食中,我深感美食好營養(yǎng)背后的重要性。
第二段:食物的豐富多樣(200字)。
幼兒園為我們提供了各種各樣的食物。每天早晨,我們可以享用精心準備的早餐,有牛奶、面包、雞蛋等。午餐時間,我們會有米飯、肉類、蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物。幼兒園還定期組織烹飪活動,讓我們親自動手制作食物。這樣的食物多樣性幫助我們了解不同食材的重要性,培養(yǎng)了我們的飲食認知。
在幼兒園,我們的午餐總是與一碗蔬菜湯相伴。老師們告訴我們蔬菜可以提供豐富的維生素,有助于增強我們的免疫系統(tǒng)。在吃蔬菜的同時,我們還會得到各種營養(yǎng)素,如維生素A、C和纖維素。這些營養(yǎng)素對我們孩子的生長發(fā)育和健康成長起到了重要作用。我們會在課堂上討論食物的營養(yǎng)成分,學習如何合理搭配食物,以獲得更好的營養(yǎng)。
第四段:美食對學習的重要性(200字)。
美食好營養(yǎng)直接關(guān)系到我們的學習能力。在我們的午餐中,經(jīng)常會有魚肉,魚肉里含有豐富的蛋白質(zhì)和omega-3脂肪酸,它們對腦部的發(fā)育和認知能力有益。我們的午餐還會有富含碳水化合物的食物,例如米飯和面條,它們提供大量的能量,讓我們充滿活力地面對課堂上的學習。通過吃好營養(yǎng)的食物,我們能更好地集中注意力,提高學習效果。
第五段:結(jié)語(200字)。
在幼兒園中,我們學會了如何選擇和合理搭配食物,知道了食物的好營養(yǎng)對我們成長的重要性。通過與同學們一起參與烹飪和品嘗,我們培養(yǎng)了我們的食品愉悅感受。在美食好營養(yǎng)的引導下,我們在學習和成長的道路上更加順利。幼兒園為我們提供了一個良好的飲食環(huán)境,幫助我們養(yǎng)成健康的飲食習慣,為今后的生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
(總字數(shù):1000字)。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇七
近日,我參加了幼兒園舉辦的一場營養(yǎng)師講座,對于幼兒園中的飲食健康問題進行了深入了解和探討。通過講座,我對于幼兒園中的飲食問題有了更全面的認識,并且獲得了一些解決問題的方法。在此,我想分享一下我的心得體會。
首先,在講座中,我了解到了兒童期對營養(yǎng)的需求特點。幼兒期是生長發(fā)育的重要階段,兒童對于營養(yǎng)的需求量大于成年人。營養(yǎng)師指出,幼兒期的營養(yǎng)需求主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。幼兒的飲食需要合理安排,以滿足他們不同的營養(yǎng)需求,保證他們健康成長。這讓我更加清楚了幼兒園飲食的重要性,并且激發(fā)了我關(guān)注幼兒園飲食健康的熱情。
其次,講座中強調(diào)了幼兒期的均衡飲食以及營養(yǎng)搭配。均衡飲食是指幼兒在一天的飲食中要得到各類營養(yǎng)素的充分供應(yīng),不能偏食。同時,各種營養(yǎng)素之間的比例和搭配也非常重要,不同的營養(yǎng)素之間相互作用,相輔相成,最終起到促進幼兒正常生長發(fā)育的作用。在幼兒園中,管理人員應(yīng)該合理安排每日的菜單,保證幼兒在膳食中獲得足夠的各類營養(yǎng)素,避免營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生。
第三,講座中提到了兒童肥胖問題的防控措施。肥胖問題是目前困擾著許多家長和幼兒園的一個難題。營養(yǎng)師建議,在餐飲管理中,應(yīng)該控制食物的攝入量,控制食物的熱量,以避免幼兒攝入過多的能量而導致肥胖。另外,講座中還提醒家長和幼兒園的管理人員,注重幼兒體育鍛煉,增加運動量,幫助幼兒消耗多余的能量,促進體重的控制。這些措施對于預防和控制兒童肥胖問題具有重要的意義。
第四,關(guān)于食物安全方面的講解給我留下了深刻的印象。在幼兒園內(nèi),食物安全問題必須得到高度重視。講座中,營養(yǎng)師強調(diào)了食物的購買和儲存的規(guī)范,以及食品的加工和制作的要求。同時,也提醒幼兒園中的管理人員,做好食品的衛(wèi)生檢驗和食品的保管,確保食品的安全性。作為家長,我們也要及時與幼兒園溝通,了解食品的來源和加工過程,共同關(guān)注幼兒的飲食安全。
最后,通過這次講座,我了解到了兒童補充營養(yǎng)的途徑。講座中,營養(yǎng)師提供了一些建議,比如增加新鮮蔬菜和水果的攝入,多樣化的搭配食材,適量地補充維生素片劑等。這些方法既可以保證幼兒的營養(yǎng)攝入,又可以培養(yǎng)幼兒對于不同食物的興趣,提高他們的食欲,增加營養(yǎng)攝入的多樣性。
通過這場營養(yǎng)師講座,我對于幼兒園的飲食問題有了更全面的認識,同時也掌握了一些解決問題的方法。作為家長,我會更加關(guān)注孩子在幼兒園的飲食健康問題,積極參與幼兒園的活動,共同努力為孩子提供一個更健康的成長環(huán)境。同時,我也會和其他家長分享這次講座的心得體會,希望更多的人能夠關(guān)注幼兒園飲食問題,共同參與到孩子們的健康成長中去。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇八
近年來,幼兒園營養(yǎng)師在幼兒園開展講座的活動逐漸增多,旨在提醒家長和教師關(guān)注幼兒的營養(yǎng)健康問題。我有幸參加了一次幼兒園營養(yǎng)師講座,對此深感收獲良多。以下是我對講座的心得體會。
第二段:認識兒童飲食習慣的重要性。
在講座中,營養(yǎng)師首先強調(diào)了認識兒童飲食習慣的重要性。他指出,健康的飲食習慣是幼兒健康成長的基石,直接影響到他們的身體發(fā)育和智力發(fā)育。因此,家長和教師應(yīng)該關(guān)注每位幼兒的飲食情況,盡量提供均衡營養(yǎng)的食物,避免喂養(yǎng)不健康的食物,如垃圾食品和過多糖分的食品。此外,營養(yǎng)師還建議教師應(yīng)該盡量給孩子們提供多樣化的飲食選擇,鼓勵他們嘗試新的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
第三段:幼兒園餐食管理的意義和方法。
講座的下一個重點是幼兒園餐食管理的意義和方法。營養(yǎng)師指出,幼兒園應(yīng)該提供多樣化和均衡的餐食,以滿足兒童的營養(yǎng)需求。他強調(diào)了添加益生菌和膳食纖維的重要性,有助于維持幼兒的腸道健康。此外,他還介紹了正確烹調(diào)和儲存食物的方法,以確保食品的安全性和營養(yǎng)價值。最后,他提到了飲水的重要性,鼓勵學校提供安全、干凈的飲水設(shè)施,并教導幼兒多喝水以維持身體健康。
第四段:與家長合作,共同培養(yǎng)健康的飲食習慣。
講座中,營養(yǎng)師特別強調(diào)了幼兒園與家長的合作。他認為,讓家長參與幼兒的飲食管理和培養(yǎng)健康的飲食習慣非常重要。家長可以提供有關(guān)幼兒的飲食習慣和偏好的信息,與教師共同營造一個健康、和諧的食物環(huán)境。此外,家長還可以在家中教育孩子健康的飲食習慣,如培養(yǎng)他們喜歡水果和蔬菜,限制零食和含糖飲料的攝入。通過與家長的緊密合作,幼兒園可以更好地向幼兒傳遞正確的飲食觀念。
第五段:結(jié)尾。
通過參加幼兒園營養(yǎng)師講座,我深刻認識到了幼兒飲食健康的重要性。作為家長和教師,我們應(yīng)該時刻關(guān)注幼兒的飲食情況,提供多樣化和均衡的餐食,并與家長緊密合作,共同培養(yǎng)健康的飲食習慣。只有這樣,我們才能讓孩子們在健康的體魄中茁壯成長。我相信,幼兒園營養(yǎng)師講座帶給我的啟示將對我的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇九
處在生長發(fā)育階段的孩子,對營養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件優(yōu)越,理應(yīng)不存在營養(yǎng)問題。但在實際上,我們卻看到由于家長對孩子的寵愛遷就,致使孩子任性嬌慣,只吃想吃的,結(jié)果飲食中出現(xiàn)了許多這樣那樣的問題——許多孩子都有挑食的習慣。喜歡吃的猛吃,看到不喜歡的飯菜就搖頭,有的一看見不喜歡的菜就會惡心、嘔吐……營養(yǎng)攝入不平衡、不全面,對孩子的身體、智力發(fā)育造成不良影響。作為幼教工作者,為了讓孩子健康成長,必須讓孩子注意全面飲食,克服挑食的毛病。在《大綱》中也明確提出要培養(yǎng)幼兒良好的飲食等生活習慣,要密切結(jié)合幼兒的生活進行營養(yǎng)和保健教育。
怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢?必須堅持正面引導,耐心教育。以前在我們班上就有這么一個挑食的小姑娘,她吃飯不吃菜只喝菜湯,我向她媽媽了解情況,她媽媽告訴我她在家也是這樣。剛開始的時候,我就滿足她的要求,只盛湯不盛菜,慢慢的我給她少盛一些菜并告訴她:“老師盛的菜不多我相信你一定能吃完?!惫凰酝炅?。后來我就慢慢的加多菜量。經(jīng)過一個學期的培養(yǎng),她終于不再挑食了。
這學期我又接了一個中班,發(fā)現(xiàn)班上的孩子普遍都有挑食現(xiàn)象。針對這一問題,我就在介紹飯菜時給孩子們講一些營養(yǎng)方面的小常識,不僅告訴孩子菜的名稱,由什么做的,我還給孩子講這些東西里含有哪些營養(yǎng)元素,對身體有什么好處。如果身體缺了這種營養(yǎng)元素會得什么病。例如吃紅燒牛肉,里面有白蘿卜,有很多孩子都不喜歡吃。我就告訴孩子吃白蘿卜潤肺,吃了不容易咳嗽;再如吃肉珠小人參(即肉末炒胡蘿卜)我就告訴孩子胡蘿卜里有維生素a如果小朋友身體里缺維生素a就會得夜盲癥,到了晚上眼睛會看不清東西,眼睛干澀,癢痛,還會使皮膚粗糙。我還告訴孩子不能只吃你想吃的,還應(yīng)吃你該吃的,要均衡飲食,你不喜歡吃的東西也要吃,因為你的身體需要這些營養(yǎng)。如果身體缺這些營養(yǎng)就會生病,你不喜歡吃的可以少吃但不可以不吃。
可能有人就要問了,這么小的孩子你給他講那么多的知識他能聽懂嗎?我的答案是肯定的,因為孩子的可塑性很強,接受力也很強。只要你堅持耐心教育,他們是可以接受的。我對班上的孩子進行一段時間的培養(yǎng)教育,孩子們挑食的壞習慣在不斷的改變并逐步養(yǎng)成了良好的飲食習慣。
但還需強調(diào)一點,孩子的不良飲食習慣僅靠老師單方面的努力還是不行的,家長也要積極配合老師的工作,引導孩子形成良好的飲食習慣。在家庭膳食中,為幼兒的全面營養(yǎng)做些努力。要教育、幫助孩子明白一個道理,從小養(yǎng)成良好飲食習慣,才能健康成長。
家長不要遷就孩子偏食的毛病還要注意自己的言語行動。不要經(jīng)常告訴別人,尤其是當著孩子的面說“我的孩子不愛吃什么”時間一長,這會在無意間強化孩子的挑食。
父母自己的飲食習慣和結(jié)構(gòu)要科學。孩子飲食結(jié)構(gòu)上的合理、均衡在很大程度上取決于父母的飲食習慣和結(jié)構(gòu)。孩子隨時隨地在觀察和學習父母,有時在餐桌上父母無意中會說:“這個菜真難吃!”“今天又吃這個菜,我最不喜歡吃了?!边^了不久,父母可能發(fā)現(xiàn)孩子也不吃這個菜了。
孩子的飯菜定時定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說了算,這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營養(yǎng)不良,要么吃的太多,營養(yǎng)過剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時間,一般混合食物停留在胃中約4小時左右,故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養(yǎng)成定時定量進餐的習慣既可保證營養(yǎng)攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食,孩子吃“傷”后會產(chǎn)生厭惡,也容易引起挑食。
少吃零食。零食對幼兒食欲的影響是有目共睹的。家長愛子心切,當孩子不吃飯時就給他吃零食以補充“營養(yǎng)”。但零食營養(yǎng)并不全,不能滿足孩子生長發(fā)育的需要,有的垃圾食品孩子吃多了,反而對身體有害。而且不定時的吃零食會增加腸胃的工作負擔,影響消化功能,使營養(yǎng)吸收差。時間久了會導致孩子營養(yǎng)不良,生長發(fā)育遲緩。還有些家長喜歡帶孩子到麥當勞、肯德雞去吃號稱美味又營養(yǎng)的洋快餐。這些快餐是不是真的可以提供每日所需的均衡營養(yǎng)呢?據(jù)醫(yī)學營養(yǎng)家近來研究發(fā)現(xiàn),洋快餐富含高蛋白、高脂肪和高糖分,但鈣和多種維生素的含量都較低而這些恰恰是兒童腦組織發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分。此外,大多數(shù)洋快餐都含有較多的食品調(diào)味劑和添加劑長期食用會造成鋅缺乏癥。
為了孩子們的健康成長,幼兒營養(yǎng)膳食應(yīng)引起廣泛的重視并且需要家庭和幼兒園攜手努力。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十
幼兒園是孩子們的第一個學習和成長的地方,也是他們養(yǎng)成良好飲食習慣的最佳時機。幼兒園營養(yǎng)與健康是我多年來一直關(guān)注的話題,通過觀察和實踐,我對幼兒園營養(yǎng)與健康有了更深入的了解和體會。在這篇文章中,我將分享我在幼兒園營養(yǎng)與健康方面的一些心得體會。
第一段:引言。
幼兒園營養(yǎng)與健康是幼兒教育中至關(guān)重要的一環(huán)。孩子們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們對于蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需求量比成人高得多。因此,幼兒園的飲食安排應(yīng)當科學合理,保證孩子們吸收均衡的營養(yǎng),促進他們的健康成長。
第二段:觀察與實踐。
作為一名幼兒園教師,我時刻密切關(guān)注著孩子們的飲食情況。在觀察與實踐中,我發(fā)現(xiàn)有幾個重點需要特別注意。
首先,合理搭配營養(yǎng)。我注意到有些孩子只愛吃主食,而忽視了維生素和礦物質(zhì)的攝入。因此,我通過多樣化的食材搭配,讓孩子們攝入來自不同食物的豐富營養(yǎng)。比如,在午餐時,我會準備多種蔬菜和水果,激發(fā)孩子們對不同顏色和形狀食物的興趣,同時也促進他們吸收更多的維生素。
其次,培養(yǎng)良好的飲食習慣。我發(fā)現(xiàn)有些孩子偏愛吃零食和甜食,而不愿意吃主食和蔬菜水果。為了改變這種情況,我與家長們密切合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣。我們共同制定了食品宣傳計劃,通過展示食物的營養(yǎng)成分和價值、進行健康飲食教育,激發(fā)孩子們養(yǎng)成健康的飲食習慣。
第三段:幼兒園食譜改進。
為了更好地滿足孩子們的營養(yǎng)需求,我們在幼兒園的食譜中進行了改進。
首先,增加蛋白質(zhì)攝入。蛋白質(zhì)是孩子們生長發(fā)育所必需的重要營養(yǎng)素。我們在食譜中增加了豆腐、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食品。同時,我們還進行了一系列有趣的活動,比如豆腐拼圖游戲,讓孩子們了解豆腐的營養(yǎng)成分,激發(fā)他們對蛋白質(zhì)的興趣。
其次,增加維生素和礦物質(zhì)攝入。我們在食譜中增加了更多的蔬菜和水果,盡量選擇新鮮的本地食材。我們還設(shè)計了一些創(chuàng)意的蔬菜水果拼盤,用豐富的顏色和形狀吸引孩子們的注意,使他們對蔬菜水果產(chǎn)生興趣。
幼兒園營養(yǎng)與健康的重要性不言而喻。營養(yǎng)不良會影響孩子們的生長發(fā)育,降低他們的身體免疫力,增加患病的風險。而科學合理的飲食安排可以提高孩子們的免疫力,促進他們的認知發(fā)展和學習能力。養(yǎng)成健康的飲食習慣也有助于預防肥胖和一些慢性疾病的發(fā)生。
第五段:結(jié)尾。
總的來說,幼兒園營養(yǎng)與健康是一項需要教師、家長和幼兒共同努力的工作。教師要密切觀察孩子們的飲食,通過多種方式激發(fā)他們對不同食物的興趣;家長要與教師緊密合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣;而孩子們則需要主動參與,學會選擇健康的食物。只有這樣,我們才能保證孩子們的健康成長,為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十一
第一段為介紹本次幼兒園營養(yǎng)學培訓的背景和目的,第二段為培訓內(nèi)容和收獲,第三段為實踐經(jīng)驗和感悟,第四段為培養(yǎng)健康飲食習慣的必要性和方法,最后一段為總結(jié)和展望。
作為一名幼兒教育工作者,我們時刻關(guān)注著幼兒的健康成長。飲食是孩子成長的重要部分,而正確的飲食知識又需要有權(quán)威的指導,因此各地的幼兒園紛紛開展營養(yǎng)學培訓,我也參加了本次培訓。本次培訓的目的是讓我們能夠更好地了解幼兒的營養(yǎng)需求和特點,掌握健康膳食的原則和方法。
培訓內(nèi)容包括了幼兒期的生長發(fā)育規(guī)律、能量、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水的需求和來源等方面的知識介紹,并在這些知識基礎(chǔ)上,詳解了如何制定合理的膳食計劃,如何觀察幼兒的食欲、注意飲食衛(wèi)生等等。培訓中不僅有理論講解,還有實際操作環(huán)節(jié),從幼兒的實際飲食情況出發(fā),制定并嘗試了多種合理的膳食方案。
通過本次培訓的學習,在實踐上的體驗也讓我收獲頗豐。我發(fā)現(xiàn),幼兒的飲食偏好確實存在一定的規(guī)律性,有些孩子天生就不愛吃蔬菜水果,而營養(yǎng)學專家告訴我們可以嘗試合理的搭配,混搭出幼兒更為喜愛和適宜的膳食模式。此外,培訓中再次強調(diào)了飲食安全的重要性,要對的食材選擇、存儲和烹飪嚴格把控,好讓幼兒少遭你的食品安全之苦。
營養(yǎng)學專家不僅介紹了如何制定合理的膳食計劃,還講了如何引導幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。正如我們都清楚知道的,養(yǎng)成良好的飲食習慣是門長期的功課,需要從幼兒期開始逐步培養(yǎng)。而其中的關(guān)鍵在于,給孩子提供正確的、多樣化的、新鮮的、有營養(yǎng)的食物,同時讓孩子從小時起明白食物安全、環(huán)保、節(jié)約的重要性。
在總結(jié)本次學習的收獲之外,我們也認識到了,培養(yǎng)幼兒健康的飲食習慣既是個人家庭的責任和義務(wù),也是全社會的重要任務(wù)。所以,我們通過開展這樣的營養(yǎng)學培訓,不僅能夠完善自身的職業(yè)技能,還可以在接下來的工作實踐中,向幼兒和家長們提供更加周到的服務(wù),幫助更多的孩子健康成長。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十二
隨著現(xiàn)代人們對健康的重視,幼兒園膳食營養(yǎng)也逐漸成為了關(guān)注的焦點。作為一個幼兒園老師,我有幸參加了此次膳食營養(yǎng)培訓,從中受益匪淺,對營養(yǎng)搭配、烹飪技巧等方面有了更深的了解,這次活動讓我收獲頗豐。
第二段:營養(yǎng)搭配的重要性。
健康飲食是幼兒的重要保障,營養(yǎng)搭配是膳食安全的關(guān)鍵。通過本次培訓,我了解到幼兒園膳食營養(yǎng)要均衡、多樣、適度,為了滿足幼兒生長和發(fā)育的營養(yǎng)需求,應(yīng)合理搭配主食、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食材。在膳食搭配過程中要注重維生素、礦物質(zhì)等元素的平衡,避免偏重某一類食物而導致營養(yǎng)不均衡。
第三段:菜品烹飪技巧。
如何制作美味又有營養(yǎng)的食物,也是本次膳食培訓的重點內(nèi)容。在培訓過程中,我們了解到一些實用的菜品烹飪技巧。比如說,利用水果和蔬菜中的纖維素可以改善腸胃消化功能,同時又可以給食物添加自然的色彩;將各種食材搭配得當,制作出營養(yǎng)又美味的烏雞湯、花菜炒蛋、番茄炒飯等菜品,深受家長和孩子們的喜愛。
第四段:營養(yǎng)餐具的選擇和使用。
膳食安全不僅僅在于食材的選擇和搭配,還與餐具選擇和使用密切相關(guān)。在培訓中,我們了解到使用幼兒專用的營養(yǎng)餐具,比如餐盤、餐碗等,可以有效保障幼兒的飲食安全。對于幼兒園來說,還可以根據(jù)幼兒的年齡、發(fā)育狀況等因素,在菜品的擺盤和餐具的使用上注重細節(jié),提高孩子們飲食的興趣和安全保障。
第五段:總結(jié)。
本次幼兒園膳食營養(yǎng)培訓,讓我收獲頗豐。通過參加此次培訓,我深刻理解了營養(yǎng)搭配與烹飪技巧上的許多要點,掌握了幼兒專用營養(yǎng)餐具的選擇和使用方法,同時也為我今后的教學工作提供了寶貴的指導思路。我會在今后的實踐過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗和不足,為孩子們營造一個更加健康、愉快的成長環(huán)境。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十三
逛書店的時候偶然看到了《給孩子當下的幸?!愤@本書,因為剛剛有了孩子,所以,單單只是這個題目,就深深的吸引了我。
我們設(shè)計了太多孩子的幸福未來:給他攢錢,給他買房,給他買車,讓他上的學校,接受的教育,將來好擁有一份美好的人生。為此,我們拼命上班賺錢,有時,有些父母一個星期一個月甚至是一年連孩子的面都見不上,哪里談得上給孩子當下的幸福。其實有很多孩子,只盼著爸爸媽媽在身邊,他們期盼著爸爸媽媽與自己玩,哪怕是最簡單的藏貓貓,也會讓他們樂此不疲,哪怕是隨手撿起一根小樹枝,也會是他們的玩具。與其讓孩子將來接納父母所給予的幸福,不如給孩子當下的幸福,讓孩子真正接受成長的快樂,遠比給予他將來的幸福要實在的多。
就像馬老師書中所言,讓孩子自己撅著_在沙坑里自由自在的玩一上午,讓孩子滾著一個破舊的輪胎在院子里撒歡,讓孩子和小伙伴們一起痛快的玩?zhèn)€夠……這就是給孩子當下的幸福,我們也本就應(yīng)該讓孩子享受他這個年齡段應(yīng)該享受的事情。所以,當看見孩子不顧剛穿上的新衣,專注的趴在地上看螞蟻時,請不要阻止他,當孩子不顧弄臟雙手玩泥巴時,請不要指責他,當孩子天馬行空的給你描繪他的理想時,請不要嘲笑他,因為,這就是孩子眼中的幸福。這種幸福,人人能給予,簡單又隨機,那何樂而不為呢!
作為一名幼兒園老師,我也希望我所教的孩子在我所教的當下都能感受到幸福??赐陼螅易钌畹捏w驗是:他們的老師是自然的、不著痕跡的、以孩子們愿意接受的方式來引導孩子,他們很少說“不”,他們看似不動聲色的動作、言語,卻是包含了許多對孩子們的尊重、理解和愛。
細細想來,也的確如此。想想我曾經(jīng)教過的孩子們,玩?zhèn)€橡皮泥,因為害怕他們把桌子弄臟,我不許他們這樣,不許他們那樣;擺個雪花片,因為害怕他們太吵,又不許他們這樣,不許他們那樣;上樓玩?zhèn)€輪胎,因為害怕收尾時太費時費力,又不許他們這樣,不許他們那樣……好像有很多個時候都是在說著“不”。一個個“不”字,不知道磨滅掉他們當下多少小小的幸福。
以后,我也應(yīng)該像馬老師所言,多多運用言語的智慧。玩?zhèn)€橡皮泥,說再多個“不”,他們也還是會把桌子弄臟,不要怕臟,臟了可以教他們整理干凈。我們可以隨便捏兩下,捏個歪歪丑丑的小人,讓孩子們知道,原來捏出個東西是這樣的簡單,進而興致勃勃又自信的開始自己的創(chuàng)作。期間,橡皮泥可能會散落一些,掉的桌子上地上哪里都是,我們可以言語引導:捏出個掃把,打掃一下,捏出個筷子,把垃圾夾走,捏出個垃圾桶,用來放垃圾,捏出個吸塵器,吸一吸地……制作東西本身不重要,重要的是,當時制作的心情和樂趣。
同理,玩?zhèn)€雪花片聲音太大,太吵,說再多的不要吵,不要吵,他們也還是會吵。本身孩子們的樂趣就是玩玩鬧鬧說說笑笑,我們沒有理由制止,只是在非常吵鬧的瞬間,可以加一個“木頭人”的游戲讓他們短暫的保持安靜,然后,引導他們搭一條安靜的小橋,再擺一條靜靜流淌的小河,在河中央放一條漂亮的小魚,用悄悄話告訴小魚什么什么……可以加一個安靜的小故事,引導著孩子們將小故事情景再現(xiàn)一下,孩子們感受到那種氛圍,被小故事吸引,并忙于創(chuàng)作,怕是也不會再無端吵鬧了吧!
戶外場地,最是孩子們能撒歡的地方。我班孩子最喜歡玩輪胎。他們推著輪胎先是各自玩著,然后小群體聚成了一堆,輪胎也依次擺開,他們坐在輪胎的洞洞里說說笑笑,一臉的幸福。慢慢的,聚過來的人越來越多,推過來的輪胎也越來越多,有些有力氣的男孩子把輪胎摞高,有些女孩子把輪胎依次擺開,一會兒,輪胎長長的被擺成了個圓。有些孩子在圓里說說笑笑,有些孩子在圓上蹦蹦跳跳,擺出來的輪胎高高低低,圓圓的像一個城堡,城堡里的王子公主們忙著為城堡造門,裝扮,大汗淋漓卻一臉歡笑。很多個時候,我們會覺得天氣太熱,他們把輪胎都拉出來擺成這樣,收尾的時候不免要多說好些話,多花好些時間,然后,看見他們亂擺輪胎的瞬間,就會制止,會說“不”,在說“不”的時候,他們當下那種“想要擺的”幸福也就給說散了。收尾再長,也不過就多幾分鐘,帶孩子們出來就是玩的,就是找快樂,不能因為害怕麻煩,而讓孩子們當下玩的快樂大打折扣啊。
這本書,真的讓我收獲很多。很多我感覺都能運用到我以后的教學實踐當中。孩子們的成長只有一次,當下的幸福過后也不能彌補,所以,在每個當下,我都愿意耐心陪同,也愿意悉心傾聽,更愿意靜靜等待,愿意與孩子們一同玩耍,共同成長。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十四
幼兒園是孩子接受教育的重要階段,而飲食健康也是孩子成長過程中的重要環(huán)節(jié)。為了提升幼兒園教師的營養(yǎng)學知識,近期我們學校組織了一次幼兒園營養(yǎng)學培訓,我深有感觸地認為這對我們未來的教學工作具有很大的指導意義。以下便是我在參加本次培訓后的心得體會。
第一段:感受到飲食健康的關(guān)鍵性。
在培訓過程中,我們了解到了不同食物類別對孩子健康成長的影響。有些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,能夠提高孩子的免疫力;有些則含有大量的熱能,特別是高糖食品,過多的攝入不僅會導致孩子肥胖,也極易引發(fā)疾病。在學習中我深切地感受到了飲食健康對于孩子成長的重要性。
第二段:了解孩子飲食偏好。
在幼兒園教學當中,我們發(fā)現(xiàn)孩子們對不同食品的喜好很重要。本次培訓中,我們探討了幼兒的飲食習慣,并針對孩子食品口味提出了許多建議。例如,注重孩子對各種蔬菜、水果的認識、口感,不斷嘗試不同的制作方法,為他們制造出更多營養(yǎng)美味的健康食品。這些方法不僅可以提高孩子們對蔬菜、水果的好感度,還可以培養(yǎng)孩子們健康的飲食習慣。
第三段:營養(yǎng)餐制定具有時效性。
培訓中還有關(guān)于營養(yǎng)餐制定的內(nèi)容。根據(jù)教師們的反饋,課程中對于制定營養(yǎng)餐的注意點、營養(yǎng)價值分析、餐飲安全衛(wèi)生管理和意外應(yīng)急處理方法等方面進行了深入講解。參加培訓后,我們認識到營養(yǎng)餐制定具有時效性:不同階段的營養(yǎng)攝入需求是不同的,因此,需要教師們時刻關(guān)注營養(yǎng)餐計劃是否符合孩子們的成長階段。
第四段:從童心出發(fā)理解孩子。
教育工作者不僅需要了解孩子的飲食偏好,更要從童心的角度理解孩子們。在本次培訓中,我們學習了如何通過童話故事及教材中的例子,直觀而生動地傳達飲食相關(guān)的知識,從而引導孩子們養(yǎng)成良好的飲食習慣。通過深刻的教學實踐,我們可以慢慢感受到孩子們的心理,更好地幫助他們發(fā)展健康的飲食習慣。
第五段:結(jié)語。
作為一名幼兒教師,我們需要不斷學習進步,提升自己的專業(yè)知識以切實為孩子們做好飲食指導。本次營養(yǎng)學培訓,讓我更深入地認識到了飲食健康對孩子成長的重要性;我也更清楚地了解到了幼兒園營養(yǎng)餐制定的時效性,以及如何從童心出發(fā)理解孩子的飲食偏好。我充滿信心,相信今后在幼兒園教學工作中,我能夠更加敏感、理解孩子,給孩子們提供更加有益的飲食建議,更好地幫助孩子們成長。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十五
陳劉幼兒園始建于一九八四年,九九年通過市級一類園驗收,20xx.2與賢城幼兒園合并。園座落在陳家村南,在賢城小學西鄰,房屋的設(shè)計符合幼兒的年齡特點,園內(nèi)空氣清新,環(huán)境優(yōu)美,該園占地面積4180平方米,建筑面積820平方米,綠化面積185平方米。入園率達97%,設(shè)有大、中、小、3個教學班,多功能用房1間,總固定資產(chǎn)30萬余元。20xx.11月顧家幼兒園又合并于陳劉幼兒園。在園幼兒100余名,根據(jù)《規(guī)程》要求配齊了園領(lǐng)導班子和各班教師,設(shè)園長1人,教研組長1人,全園教職工共7人,教師學歷達標率達100%,師范幼師畢業(yè)4人,大專學歷3人,計算機初級合格率為100%,其中1人已取得中級合格證。教師的年齡結(jié)構(gòu)為:40歲以上的6人,30歲以上的1人,,青年教師占30%,使幼兒園更加充滿了生機和活力。分別設(shè)有活動室、盥洗室等;園內(nèi)有教職工辦公室、多功能活動室、等功能用房,室外有供幼兒活動的大型活動器械,有供幼兒戶外活動硬化的運動場地有種植角等,20xx年投資近7萬元對幼兒園室內(nèi)外環(huán)境進行整修和裝修,各活動室分別配備有風琴、錄音機、彩色電視機、影碟機、現(xiàn)代化微機輔助教學設(shè)備,各室內(nèi)夏季有電風扇降溫,冬季有爐供暖。為幼兒提供了溫馨快樂的學習游戲環(huán)境。
我園積極響應(yīng)縣政府教育督導室對幼兒園的評估工作,在鎮(zhèn)、學校兩級領(lǐng)導的指導下,自11月1日開始自查自評工作。
(一)辦園方向。
我園一切從幼兒園實際出發(fā),從遵循幼教規(guī)律出發(fā),幼教理論與辦園經(jīng)驗相結(jié)合,形成新的辦園理念,我們追求全新的教育理念,以更科學,更有效地新思路和新模式,承擔起家長的囑托,從幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,以現(xiàn)代教育理念為指導,提出本園的教育思路:1、用各種科學的教育方法喚醒每一位幼兒的各種潛能。2、實現(xiàn)幼兒的全面發(fā)展3、立足幼兒園教育,在傾聽童聲中探究式主題教育,我園認真貫徹國家的教育方針,端正辦園思想,依法治教,注意貫徹“兩全”方針,面向全體幼兒,使每一個幼兒全面發(fā)展,以人為本,因人施教,努力提高教育教學質(zhì)量。
(二)隊伍建設(shè)。
幼兒園領(lǐng)導班子健全,分工明確,實行園長負責制。教職工具有較高的思想修養(yǎng)、較強的統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)、組織管理能力,用現(xiàn)代化教育觀念教育幼兒,具有一定的教學教研能力。人員配備符合《規(guī)程》要求,學歷較高,專業(yè)能力較強,持證上崗率高。保教人員熱愛教育事業(yè),關(guān)系愛護全體幼兒,儀表端正,言行文明,重視培訓,提高幼兒教師政治、經(jīng)濟待遇落實較好。
(三)辦園條件。
園所設(shè)置合理,有獨特的建筑群體,設(shè)有安全、堅固、向陽、無污染、無噪音,建筑設(shè)施符合幼兒特點。園內(nèi)基本實現(xiàn)了綠化、美化、凈化、兒童化、教育化。各室配備比較合理,教玩具基本滿足幼兒活動之用。20xx.10園投資6千余元新配備了電視機兩臺,evd三臺、高清晰照相機等教學設(shè)備。20xx.9以來教委對幼兒園南院墻、房屋進行整修:各教室普地面磚、換門窗、吊頂?shù)韧顿Y6萬余元,改善了辦園條件,提高了保教質(zhì)量。
(四)管理工作。
適時布置環(huán)境。每學期都制定目的明確、切實可行的教育教學計劃,每班由學期工作計劃和月、周工作重點安排計劃,教師每周都寫教育理論筆記,不斷進行業(yè)務(wù)進修,提高個人素質(zhì)。幼兒園經(jīng)費由鎮(zhèn)財政統(tǒng)一管理,幼兒園設(shè)有現(xiàn)金記賬和固定資產(chǎn)賬薄,定期檢查固定資產(chǎn),財務(wù)制度齊全,檔案由專人管理,工作井然有序。
(五)保教質(zhì)量。
教育教學方面,能夠創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境,充分利用周圍環(huán)境的有利條件,發(fā)揮環(huán)境潛在的教育功能,為幼兒提供活動和表現(xiàn)能力的機會。每個幼兒教師有明確的教育目標,認真貫徹執(zhí)行《規(guī)程》精神,以游戲為基本活動,園長定期檢查。一日活動安排合理,活動組織緊湊,教學效果明確,能夠使幼兒手腦并用。定期組織教研活動,有計劃有記錄。人人參與教學研究,從而不斷提高了教師的創(chuàng)新意識。
一年來,一位教師被評選為開發(fā)區(qū)“優(yōu)秀教師”榮譽稱號,10名幼兒獲市級創(chuàng)意畫比賽一等獎,教師獲市級“優(yōu)秀輔導獎”稱號;“六一”匯演活動中,我園榮獲開發(fā)區(qū)一等獎。
我園大膽嘗試利用鄉(xiāng)土資源----老粗布,對幼兒進行教育教學的活動。鄉(xiāng)土資源是實踐性很強的教育活動。讓充滿吸引力的鄉(xiāng)土資源,走進孩子的視野,培養(yǎng)孩子的動手能力、審美能力、創(chuàng)新能力,促進幼兒的全面發(fā)展。取得了良好的教育教學效果,受到家長和領(lǐng)導的好評。
自評自查小組通過對照《督導評估方案》,發(fā)現(xiàn)我園存在不少問題如下:
1、人員配備不足。
2、教育設(shè)備配備不足,無鋼琴等教學設(shè)備。
對于以上存在的問題,幼兒園及時向辦園單位反映積極創(chuàng)造條件爭取早日解決。
通過督導自查,我們認識到工作中還存在不少的問題,我們要加強學習,努力工作,克服消極因素,積極創(chuàng)造條件,力爭把我園辦成有特色的一流幼兒園。
1、積極爭取黨委政府的大力支持,盡快建成市級示范園、中心幼兒園標準。
2、進一步提高教師現(xiàn)代技術(shù)教育手段的運用,爭取把我開發(fā)區(qū)陳劉園辦成市級示范幼兒園。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十六
我感恩身邊的每一個人,感恩我的父母,是他們給了我生命,是他們養(yǎng)育了我,但是我知道這份恩情,我沒辦法完全報答,唯一能做的就是好好孝敬他們,好好照顧他們,也要好好照顧自己,不讓他們太過操心,感恩我們的園長,感謝她給了我一方土地,可以讓我自由奔馳。剛到幼兒園時,我還是一個不太懂的年輕老師,孤芳自賞的心態(tài)造就了我一意孤行的做事,正是有了這個大家庭,正是有了園長的正確領(lǐng)導和這么多老師對我的幫助,才使我對這份工作投入了百分之百的熱情和信心。而我唯一能做的就是好好工作,爭取做到讓園長放心、家長安心、孩子開心。希望通過我的勞動,用心、責任心來回報幼兒園給我的這次工作,感謝園長,感謝我的姐妹們,是你們對我的幫助,才讓我慢慢的成長起來,感恩那些曾施予恩澤的人,是他們讓我感受到人與人之間的真情,感恩那些鼓勵過我的人,是你們讓我看到了新的希望,感恩對我不滿的人,是他們的不滿才讓我自己意識到自己的不足之處,從而可以朝著正確的方向前進,我感恩曾經(jīng)嘲笑我的人,是他們給了我前進的動力,讓我的越來越堅定,從而一步一步走向成功,我感恩很多很多人。
無論何時何地,我們都應(yīng)該心存感恩,感謝身邊每一個人,微笑的面對生活,開心工作,快樂生活。謝謝李群峰老師!
一天的'團隊訓練中,老師們在輕松和諧的氣氛中,盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!
我通過半天的游戲,感受非常深刻。成功的團隊沒有失敗者,失敗的團隊中沒有成功者。團隊中的每一個隊員都要彼此信任,只有形成相互信任,才能協(xié)調(diào)一致,從而建立一個戰(zhàn)勝困難的必勝信心,形成一個戰(zhàn)勝困難的目標和方向。團隊中,每個人都充當了不同的角色,有領(lǐng)導者,有實干家,有監(jiān)督人,有出謀劃策者,每一個都是團隊中不可或缺的一員。既要充分發(fā)揮自己的才智,又要以團隊的整體目標和利益為重,這樣團隊的力量才會更大。
游戲中我感到了無比的喜悅,老師與老師之間的合作,努力,教練與領(lǐng)導更是在邊上為我們加油,讓我們更有信心的一步一步接近成功,那種開心,那種刺激真的無法用言語表達。毛教練的話,更是讓我受益匪淺。每一句話都說進了我的心坎,我從沒體驗過,由一些小小的游戲,會帶來這樣的收獲,感覺自己已經(jīng)與大家融合在了一起。
這個項目給我很大啟發(fā):沒有完美的個體,只有完美的集體,正如我們游戲結(jié)束后唱的“”。只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
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幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十七
尊敬的各位老師各位家長:
大家好!初為人父,為人母的我們因為工作原因,著實缺少這樣相互交流的機會。所以通過這次的學習體會,我也沉靜下來想想我的孩子。大家互鑒。
1.經(jīng)過一個多月的幼兒園生活,寶寶對幼兒園生活已經(jīng)基本適應(yīng)。全天的課程,生活,現(xiàn)已能比較完整的跟下來。還能在入園離園時主動跟老師問候。與小朋友也能融洽的相處,并能記住好多小朋友的名字和特征。
2.生活規(guī)律??赡芎枚嘈∨笥讯际沁@樣,入園前晚上睡覺會比較晚,尤其夏天更是11,12點才睡。我家寶寶也這樣,但上了幼兒園后,養(yǎng)成了早睡早起的好習慣。吃飯也能吃完定量。
3.學會了自己的事情自己做。原來我也很鼓勵孩子多做力所能及的事情,現(xiàn)在,在幼兒園學到了更多,而且更有積極性了。比如飯前拿碗筷,飯后再把碗筷收拾到水槽里,擦桌子,晚上洗漱完還會洗自己的襪子,內(nèi)褲等。
4.寶寶現(xiàn)在比入園前在看書,畫畫上的時間多了。尤其是在幼兒園當天學習過的書,她都要回家再拿出來一頁頁翻看,還會學著老師的語氣,樣子再給我們講一遍。有些簡單的字寶寶也認識了。
畫畫方面,因為老師教給了孩子非常新穎有趣的繪畫方法,所以寶寶的興趣得到了極大的激發(fā),特別是有一次是用蔬菜畫畫,寶寶特別喜歡,回家也總用各種蔬菜畫畫。
5.寶寶現(xiàn)在特愛講英文,尤其是我們跟她商量什么事時,她若不同意,總會煞有介事的說“no~no~no~”。寶寶學了跟種顏色的英文,她還會常指著她看到的東西說出相應(yīng)的顏色。
睡一直有人陪,現(xiàn)在讓她自己睡,她沒安全感,我們該怎么幫孩子克服呢?
1.我教育寶寶比較開明,讓她比較自由輕松,也很陽光。因為我本身是學幼兒教育的,所以寶寶小時候也沒上早教,一直是我?guī)?,姥姥幫襯。我對寶寶的教育方法,自我總結(jié)為“點式教育”。從孩子的天性出發(fā),她好奇什么我講什么,多回答孩子的問題,可深可淺,寶寶有時聽不懂會追加問題,我也會再一步給她講。當然,這個前提就是多帶孩子走出去,讓寶寶多出去看看,多與不同的人交流。我?guī)Ш⒆咏?jīng)常去省圖書館,科技館,也去博物館。多去幾次,她每次都會有新問題新發(fā)現(xiàn)新收獲。所以,我個人認為,目前以孩子的好奇感和求知欲,足夠她學習,不必急切的狹義上的讓她學習,而是趁現(xiàn)在激發(fā)她求知的熱情,培養(yǎng)她的興趣。
2.根據(jù)孩子的成長規(guī)律來教育引導孩子。舉個例子來說,寶寶現(xiàn)在3歲7個月,她現(xiàn)在有心愛的東西不分給我們了,有時說話爭論時會罵人,急了還會打人。你讓她東,她偏朝西。其實這些種種就是她這個年齡階段的敏感期。物權(quán)意識敏感期,口,手腳敏感期,執(zhí)拗敏感期。遇到這些情況,我覺得最簡單也最有效的方法就是處理,千萬不要強化,尤其是不要說“這樣不好”,或直接急的批評,而是稍后給他講“怎樣更好”。
3.多跟孩子說鼓勵的話。這其實跟大人一樣,是種自我暗示的做法,但孩子還不太懂自我暗示,就要家長幫助孩子達到暗示。這是我從書上學到的,提前把事情的結(jié)果如實告訴孩子,比如打針,就如實告訴她,會疼,但時間很短,痛感也能忍受,當然若想哭就哭5聲,下次就哭3聲。這樣講。像寶寶不到2歲打預防針就不哭了,入園前的體檢采耳血,孩子絕大數(shù)都哭了,就她沒哭,醫(yī)生還表揚她,說這個小姑娘真勇敢,我還給她拍了照片,她一看照片就特自豪說自己是“女漢紙”。
子能夠快樂健康的成長,家長的言行影響,幼兒園老師的辛勤培育對孩子的成長都是至關(guān)重要的,家,園聯(lián)盟是最好的辦法。所以我們家長與家長之間,家長與老師之間要多多交流,讓孩子更好的成長。
最后感謝幼兒園讓寶寶的生活豐富多彩,感謝各位老師對孩子的照顧和培養(yǎng)!
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十八
(1)一日餐次。按照我國的生活習慣,一般每日三餐,各餐相隔4-6小時,三餐的熱能分配為:早餐25%--30%,中餐40%,晚餐30%-35%自前,高校學生普遍對早餐不夠重視,在質(zhì)和量上不僅不夠要求,部分學生常常不吃早餐,空腹上課,而有的早餐只吃些稀飯、醬菜,由子熱能不足,常常在第三節(jié)課即感饑餓,影響集中精力學習。因此,在課間操時,增加一些包子、點心等課間餐十分必要。復習考試期間,緊張的腦力勞動常常高達10余小時,能量消耗多,應(yīng)供應(yīng)夜宵,這有和于學生的.學習和生活。
(2)就餐方式。就餐方式有包伙式、分餐式、賣飯式。包伙式是學生交足伙食費,由食堂統(tǒng)一調(diào)配,按桌供應(yīng)飯菜;分餐式即由食堂把飯菜按照營養(yǎng)合理搭配、加工烹調(diào),然后賣給學生;賣飯式則由學生拿飯菜票按本人喜好購買飯菜。就營養(yǎng)與衛(wèi)生而言,高校以包伙式、分餐式就餐較好;賣飯式就餐易受個人飲食習慣及經(jīng)濟狀況的影響。
平衡膳食是指食用的各種食物中含的營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當,膳食中所供給的熱量和營養(yǎng)素與機體需要一致,維持相對平衡。
(1)要能滿足學生學習、生活中所需的熱量和營養(yǎng)素,并滿足生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能的需要。
(2)食物經(jīng)過合理調(diào)配、加工烹調(diào),易于消化吸收,并使營養(yǎng)素的損失減低到最小限度。
(3)食物感官性狀良好,多樣化,能增進食欲,有一定飽腹感。
(4)食物必須對人體無毒害,即食物本身無毒,而且也未被致病微生物和有毒、有害物質(zhì)污染。
(5)一日膳食應(yīng)科學地分配,并要有規(guī)律的進食時間和良好的進食環(huán)境。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十九
第一段:引入營養(yǎng)的重要性(200字)。
人體的生理功能需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的支持和維持。正常的生長發(fā)育、免疫力的提升以及心智的穩(wěn)定都離不開合理的營養(yǎng)攝入。然而,在當今社會,由于快節(jié)奏的生活和不良的飲食習慣,許多人的營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了問題。因此,掌握營養(yǎng)的相關(guān)知識和養(yǎng)成良好的飲食習慣非常重要。
第二段:積極推廣平衡膳食的重要性(250字)。
平衡膳食是指通過合理搭配食物,保證人體所需各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。平衡膳食具有多方面的好處。首先,合理的營養(yǎng)攝入可以保持身體的健康。攝入過多或不足的某些營養(yǎng)物質(zhì)會導致各種健康問題,如肥胖、缺鐵性貧血等。其次,平衡膳食還有助于提高免疫力。充足的維生素和礦物質(zhì)攝入可以增強抵抗力,減少感染的風險。此外,平衡膳食還有助于保持精神和心理的穩(wěn)定。合理攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)可以穩(wěn)定情緒,提高學習和工作的效率。
第三段:正確掌握各類營養(yǎng)物質(zhì)的重要性(300字)。
除了平衡攝取各類營養(yǎng)物質(zhì)外,還需要正確掌握各類營養(yǎng)物質(zhì)的重要性。首先,蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的基本組織和細胞的重要成分,它對于體力勞動者和運動員來說尤為重要。其次,脂肪雖然被認為是許多人努力避免的東西,但實際上,脂肪也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。它為身體提供能量,幫助維持正常的代謝活動。脂肪中的脂肪酸還有助于維持細胞的健康和正常的神經(jīng)功能。此外,維生素和礦物質(zhì)也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C、維生素D和鈣等礦物質(zhì)對于骨骼的健康和身體的免疫力起著至關(guān)重要的作用。
第四段:培養(yǎng)良好的飲食習慣的重要性(250字)。
要想獲得良好的營養(yǎng)狀況,除了掌握營養(yǎng)的相關(guān)知識外,培養(yǎng)良好的飲食習慣也是至關(guān)重要的。首先,合理安排飲食時間和餐次是養(yǎng)成良好飲食習慣的基礎(chǔ)。固定的飲食時間可以幫助維持正常的胃腸蠕動和消化吸收功能。其次,合理搭配食物也是重要的。每天應(yīng)攝取足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,并適量攝入維生素和礦物質(zhì)。此外,多種食物搭配可以使飲食更加豐富,增加人體攝取多種營養(yǎng)物質(zhì)的機會。最后,適量的運動也是養(yǎng)成良好飲食習慣的重要環(huán)節(jié)。運動可以幫助消耗能量,促進新陳代謝,改善飲食的消化和吸收。
第五段:總結(jié)(200字)。
綜上所述,掌握關(guān)于營養(yǎng)的相關(guān)知識并養(yǎng)成良好的飲食習慣對于維持健康和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。平衡的膳食搭配可以保證人體各種營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝取,提高免疫力和心理穩(wěn)定性。此外,正確掌握各類營養(yǎng)物質(zhì)的重要性也是保持營養(yǎng)均衡的關(guān)鍵。最后,培養(yǎng)良好的飲食習慣不僅要注重食物種類和攝入量的合理搭配,還需要注意飲食時間和運動等方面。只有把握住這些要點,才能使營養(yǎng)更有效地為人體所吸收利用,從而達到維持健康的目的。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇一
近年來,隨著人們對健康意識的提高,越來越多的家長重視幼兒園的營養(yǎng)與健康問題。在我的工作中,我也時刻關(guān)注著幼兒園這方面的工作,并從中收獲了很多經(jīng)驗和體會。在這篇文章中,我將分享我關(guān)于幼兒園營養(yǎng)與健康的心得體會。
首先,幼兒園的營養(yǎng)與健康問題需要重視。幼兒處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,飲食的均衡營養(yǎng)對于他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。我在幼兒園中發(fā)現(xiàn),一些家長并沒有意識到這一點,他們給孩子準備的食物往往缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。因此,幼兒園應(yīng)該加強家長的教育工作,提醒他們要重視幼兒的營養(yǎng)與健康問題,幫助他們了解健康飲食的重要性。
其次,幼兒園需要提供優(yōu)質(zhì)的餐食。在我所在的幼兒園,學校非常重視餐食的質(zhì)量。他們聘請了專業(yè)的廚師團隊,精心研發(fā)了一份經(jīng)營營養(yǎng)餐的菜單,并使用新鮮的食材進行烹飪。這些做法確保了幼兒能夠攝入足夠的營養(yǎng),并且培養(yǎng)了他們良好的飲食習慣。我認為,這種做法值得其他幼兒園借鑒和學習。
再次,幼兒園應(yīng)該注重孩子的體育鍛煉。除了飲食外,適當?shù)倪\動對于幼兒的健康也至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn),幼兒園中有些孩子習慣性地坐在教室里玩手機或看電視,缺乏體育鍛煉。這對于他們的身體發(fā)育是有害的。因此,幼兒園應(yīng)該鼓勵孩子們參加各種體育活動,比如晨間活動、課間操和戶外運動等,以增強他們的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。
此外,家長對幼兒園的營養(yǎng)與健康問題也應(yīng)該給予充分的關(guān)注。作為家長,我們應(yīng)該與幼兒園保持緊密的聯(lián)系,了解孩子在幼兒園的飲食和運動情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子的營養(yǎng)和健康出現(xiàn)問題,我們應(yīng)該及時與幼兒園老師和醫(yī)生溝通,尋求幫助和解決方案。
總結(jié)起來,幼兒園的營養(yǎng)與健康是一個復雜而重要的問題,需要家長和幼兒園共同努力。家長需要重視幼兒的飲食和運動問題,提供健康的食物和環(huán)境;而幼兒園則需要加強家長的教育和引導,提供優(yōu)質(zhì)的餐食和運動機會。只有家園共同合作,才能為孩子們打造一個健康快樂的成長環(huán)境。我們要知道,幼兒園的營養(yǎng)與健康問題不僅對孩子的身體健康有重要意義,同時也對他們的學習和成長有著積極的影響。所以,我們要共同努力,關(guān)注幼兒園的營養(yǎng)與健康問題,為孩子們的成長保駕護航。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇二
幼兒園膳食營養(yǎng)是關(guān)乎兒童身體和智力發(fā)展的重要問題。幼兒園餐食不僅要美味可口,更要營養(yǎng)均衡、健康安全。我作為一名幼兒園教師,深深認識到幼兒園膳食營養(yǎng)對孩子們的健康成長的重要性,也對如何能夠有效管理、安排好幼兒園膳食營養(yǎng)有了更深切的認識。
第二段:營養(yǎng)成分的平衡。
孩子們身體發(fā)育和健康不僅與食物的種類有關(guān),更與營養(yǎng)成分的平衡密不可分。比如,適當?shù)奶妓衔锟梢詾楹⒆觽兲峁┠芰浚龠M身體機能的正常運作。而蛋白質(zhì)可以促進孩子們骨骼生長,增強抵抗力。脂肪則是需要適當?shù)臄z取,有利于營養(yǎng)成分的吸收和維持人體的正常機能。因此,在菜譜的設(shè)計上,我們必須考慮到食物的不同營養(yǎng)成分,合理組合搭配菜品,在口感和營養(yǎng)上做出平衡。
第三段:食品安全的重要性。
無論是在烹飪還是食物的保存方面,幼兒園餐食的安全都是重中之重。要想保持食品的新鮮和衛(wèi)生,我們應(yīng)該反復強調(diào)各個環(huán)節(jié)的注意事項,比如食品的采購、存放、烹飪和用餐前的檢查等等都要達到食品安全的標準,以便保證孩子們的身體健康和安全。
第四段:食用習慣的培養(yǎng)。
培養(yǎng)良好的飲食習慣是幼兒園膳食營養(yǎng)工作的重要一環(huán)。在孩子成長的過程中,我們應(yīng)該教育孩子們意識到不同食品對身體的重要性,時刻養(yǎng)成良好的飲食習慣,如不挑食、不垃圾食品、不過多攝入零食等等。同時,我們還應(yīng)該注重監(jiān)督孩子們用餐的過程,讓孩子們習慣先嘗試食物再作評論,慢慢地培養(yǎng)自己的飲食習慣。
第五段:總結(jié)。
幼兒園膳食營養(yǎng)工作雖然看似瑣碎、繁瑣,但卻是與孩子們的健康發(fā)展密切相關(guān)的一個重要方面。要做好這項工作,需要我們花費很多的心血去落實各個環(huán)節(jié)的細節(jié)。但是,只要堅持做下去,嚴格要求自己,相信我們的努力一定會有所回報,培養(yǎng)出一個個健康的孩子,也幫助家長減輕了后顧之憂。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇三
身體健康是幼兒成長過程中最重要的條件之一,而營養(yǎng)與健康的關(guān)系更是密不可分。在幼兒園學習期間,我對幼兒園的營養(yǎng)與健康教育有了更深入的理解,下面將從五個方面闡述我的心得體會。
首先,幼兒園的食物搭配非常科學合理。在幼兒園的餐廳,我們每天都能吃到五谷雜糧、蔬菜水果、奶酪和蛋類等多種食物。這些食物種類豐富,保證了我們攝入各種必需的營養(yǎng)素。幼兒園還會根據(jù)學生的營養(yǎng)需求,合理安排食物的搭配和份量,確保我們獲得均衡的營養(yǎng)。
其次,幼兒園注重教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。在進餐之前,老師會給我們詳細介紹每一道食物的營養(yǎng)價值和食用方法,教育我們?nèi)绾握_搭配食物、適量進食。在幼兒園,我們還學習到了咀嚼食物應(yīng)該細嚼慢咽,盡量少吃零食等健康飲食的知識。久而久之,我們養(yǎng)成了良好的飲食習慣,并用進食行為來培養(yǎng)我們的健康生活習慣。
再次,幼兒園通過豐富多樣的戶外活動促進我們的身體鍛煉。幼兒園的戶外活動課程非常豐富多彩,例如游泳、跑步、攀登等。這些活動不僅讓我們的身體得到鍛煉,還促進了我們充足的戶外陽光曝曬,增強了我們的體質(zhì),提升了免疫力。我深知,多次參與這些活動對于我們幼兒的健康非常重要。
此外,幼兒園還重視培養(yǎng)我們的自我保護能力。在課堂中,老師會教給我們一些簡單實用的自我保護方法,例如洗手、咳嗽的正確方式等。這些方法不僅可以防止我們感染疾病,還可以避免傳染給他人。在參加幼兒園的學習中,我養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣,天天洗手,咳嗽時用紙巾或手肘遮住嘴巴。這些習慣不僅保護了我自己的身體,還保護了周圍同學的健康。
最后,我們幼兒園開展了很多有益的健康教育活動。例如,健康月活動中,我們會學習一些關(guān)于健康的知識,了解身體各個部位的名稱和功能,并通過實踐活動加深理解。在健康教育活動中,老師會組織我們進行體檢,檢查我們的身體狀況,及時發(fā)現(xiàn)和解決一些潛在的健康問題。這些活動使我們積極參與健康管理,增加了我們對健康的重視。
總之,幼兒園的營養(yǎng)與健康教育對于我們幼兒的身心發(fā)展有著重要的作用。通過幼兒園的學習,我不僅知道了如何搭配健康的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣,還學會了戶外活動鍛煉身體,培養(yǎng)自我保護能力,并參與了各種有益的健康教育活動。這些經(jīng)歷使我對營養(yǎng)與健康有了更深刻的認識,也為我今后的成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇四
最近,我有幸參加了一次幼兒園營養(yǎng)師講座,講座主題為“幼兒園營養(yǎng)健康”。這次講座不僅為我?guī)砹素S富的知識,而且讓我重新認識到幼兒園飲食健康的重要性。在這次講座中,我學到了很多關(guān)于幼兒園飲食保健的知識,也在這位營養(yǎng)師的引導下思考了一些問題,對幼兒園飲食管理有了更深入的理解。
第二段:內(nèi)容概述。
在這次講座中,營養(yǎng)師首先向我們介紹了幼兒園飲食的基本原則。她強調(diào)了三大主要原則:均衡、多樣和科學。她指出,幼兒園飲食應(yīng)該包括各類食物,如谷物、肉類、蔬菜、水果和乳制品等,并且應(yīng)根據(jù)兒童的年齡和身體狀況提供適當?shù)氖澄铩4送?,她還強調(diào)了食物的多樣性,鼓勵幼兒嘗試各種不同的食物,以獲得不同營養(yǎng)素的補充。最后,她還向我們介紹了關(guān)于飲食科學的一些重要技巧,比如如何合理安排飲食時間和如何選購食材等。
第三段:認識到的問題。
通過這次講座,我認識到了一些幼兒園飲食管理中存在的問題。首先,一些幼兒園并沒有充分重視飲食健康的教育和管理,導致幼兒的飲食結(jié)構(gòu)不夠合理,營養(yǎng)不均衡。其次,幼兒園的食譜也缺乏多樣性,往往只提供一些常見的食物,導致幼兒對其他食物的興趣和接受度較低。此外,食材的選購也存在問題,一些幼兒園在選擇食材時并未考慮到食材的質(zhì)量和安全性,給兒童的健康埋下了隱患。
第四段:改進方案。
針對上述問題,我認為我們可以采取一些措施來改善幼兒園的飲食管理。首先,幼兒園應(yīng)加強對教師的飲食健康教育,讓他們更加了解兒童的飲食需求,能夠更好地指導幼兒的飲食行為。其次,幼兒園應(yīng)更新食譜,提供更多種類的食物,增加幼兒對不同食物的接觸和興趣。同時,幼兒園應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的食材,確保幼兒的飲食質(zhì)量和安全性。此外,幼兒園應(yīng)加強和家長的溝通,鼓勵家長在家里也注重飲食健康的培養(yǎng),形成教育和家庭的共同合力。
第五段:總結(jié)。
通過這次講座,我對幼兒園飲食管理有了更深入的認識,也了解到了一些存在的問題。幼兒園飲食健康是兒童成長和發(fā)展的重要保障,只有建立科學、均衡和多樣的飲食理念,加強飲食管理,才能幫助幼兒健康成長。我相信,通過我們共同的努力,我們一定能夠讓幼兒園飲食更加健康、科學,為幼兒的健康發(fā)展提供更好的保障。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇五
第一段:引言(100字)。
美食是每個人生活中的重要組成部分,尤其是對于幼兒來說。在幼兒園里,美食好營養(yǎng)是保障孩子們健康成長的重要一環(huán)。通過觀察和體驗,我深刻感受到幼兒園的美食好營養(yǎng)帶給孩子們的改變與影響。以下是我在幼兒園中對美食好營養(yǎng)的一些體會與認識。
第二段:多樣化的美食選擇(200字)。
幼兒園提供多樣化的美食選擇,這讓孩子們在飲食方面有更多的機會嘗試和發(fā)現(xiàn)。每天早餐,孩子們可以選擇不同種類的面包、牛奶、酸奶、雞蛋等食物。午餐提供主食、肉類、蔬菜和水果等,每天換搭配,確保孩子們獲得全面的營養(yǎng)。零食方面,幼兒園提供各類堅果、餅干和水果,既能滿足孩子們的口腹之欲,又保證了營養(yǎng)的均衡。
第三段:養(yǎng)成良好的飲食習慣(300字)。
幼兒園注重培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣,引導他們適量、均衡地攝入食物。我觀察到幼兒們在進餐時無論是用餐速度還是飲食品味都有所改善。他們小口小口地咀嚼食物,慢慢品嘗,對于食物的顏色、口感和味道也能有更好的感受。同時,幼兒園開展各種有趣的飲食教育,例如通過游戲和互動讓孩子們了解不同食物的營養(yǎng)成分,激發(fā)他們對健康飲食的興趣。
第四段:培養(yǎng)孩子們的社交能力(300字)。
幼兒園的美食餐廳是孩子們學習社交的場所。孩子們在美食餐廳中與同學們一起進餐,并且輪流做小組值日生負責擺放餐具、端菜等。這樣的活動培養(yǎng)了孩子們的團結(jié)合作意識和互助精神,同時也讓他們學會尊重他人和與人分享。在這樣輕松的環(huán)境中,孩子們把美食與社交結(jié)合在一起,讓用餐成為一個愉悅和有意義的過程。
通過在幼兒園的觀察和體會,我深刻認識到美食好營養(yǎng)在孩子們健康成長中的重要性。多樣化的美食選擇讓孩子們有更多機會嘗試,養(yǎng)成良好的飲食習慣。同時,幼兒園通過與同學們進餐的社交活動培養(yǎng)了孩子們的協(xié)作能力和分享精神。未來,我希望幼兒園能繼續(xù)加強美食好營養(yǎng)的教育,并與家長一起共同努力,為孩子們打造一個更健康、更美味的成長環(huán)境。
總結(jié):美食好營養(yǎng)是幼兒園教育的重要組成部分。通過多樣化的美食選擇、培養(yǎng)良好的飲食習慣以及社交活動,幼兒園為孩子們提供了一個健康、快樂的成長環(huán)境。在幼兒園中,我們應(yīng)予以更多的關(guān)注和支持,為孩子們的成長加油鼓勁。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇六
第一段:引言(200字)。
幼兒園是孩子們開始接觸社會和學習的地方,為了保證幼兒們的健康成長,美食好營養(yǎng)在幼兒園中變得尤為重要。我所在的幼兒園注重孩子們的飲食,提供了豐富多樣的美味食物,為我們提供了很好的學習機會。在日常飲食中,我深感美食好營養(yǎng)背后的重要性。
第二段:食物的豐富多樣(200字)。
幼兒園為我們提供了各種各樣的食物。每天早晨,我們可以享用精心準備的早餐,有牛奶、面包、雞蛋等。午餐時間,我們會有米飯、肉類、蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物。幼兒園還定期組織烹飪活動,讓我們親自動手制作食物。這樣的食物多樣性幫助我們了解不同食材的重要性,培養(yǎng)了我們的飲食認知。
在幼兒園,我們的午餐總是與一碗蔬菜湯相伴。老師們告訴我們蔬菜可以提供豐富的維生素,有助于增強我們的免疫系統(tǒng)。在吃蔬菜的同時,我們還會得到各種營養(yǎng)素,如維生素A、C和纖維素。這些營養(yǎng)素對我們孩子的生長發(fā)育和健康成長起到了重要作用。我們會在課堂上討論食物的營養(yǎng)成分,學習如何合理搭配食物,以獲得更好的營養(yǎng)。
第四段:美食對學習的重要性(200字)。
美食好營養(yǎng)直接關(guān)系到我們的學習能力。在我們的午餐中,經(jīng)常會有魚肉,魚肉里含有豐富的蛋白質(zhì)和omega-3脂肪酸,它們對腦部的發(fā)育和認知能力有益。我們的午餐還會有富含碳水化合物的食物,例如米飯和面條,它們提供大量的能量,讓我們充滿活力地面對課堂上的學習。通過吃好營養(yǎng)的食物,我們能更好地集中注意力,提高學習效果。
第五段:結(jié)語(200字)。
在幼兒園中,我們學會了如何選擇和合理搭配食物,知道了食物的好營養(yǎng)對我們成長的重要性。通過與同學們一起參與烹飪和品嘗,我們培養(yǎng)了我們的食品愉悅感受。在美食好營養(yǎng)的引導下,我們在學習和成長的道路上更加順利。幼兒園為我們提供了一個良好的飲食環(huán)境,幫助我們養(yǎng)成健康的飲食習慣,為今后的生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
(總字數(shù):1000字)。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇七
近日,我參加了幼兒園舉辦的一場營養(yǎng)師講座,對于幼兒園中的飲食健康問題進行了深入了解和探討。通過講座,我對于幼兒園中的飲食問題有了更全面的認識,并且獲得了一些解決問題的方法。在此,我想分享一下我的心得體會。
首先,在講座中,我了解到了兒童期對營養(yǎng)的需求特點。幼兒期是生長發(fā)育的重要階段,兒童對于營養(yǎng)的需求量大于成年人。營養(yǎng)師指出,幼兒期的營養(yǎng)需求主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。幼兒的飲食需要合理安排,以滿足他們不同的營養(yǎng)需求,保證他們健康成長。這讓我更加清楚了幼兒園飲食的重要性,并且激發(fā)了我關(guān)注幼兒園飲食健康的熱情。
其次,講座中強調(diào)了幼兒期的均衡飲食以及營養(yǎng)搭配。均衡飲食是指幼兒在一天的飲食中要得到各類營養(yǎng)素的充分供應(yīng),不能偏食。同時,各種營養(yǎng)素之間的比例和搭配也非常重要,不同的營養(yǎng)素之間相互作用,相輔相成,最終起到促進幼兒正常生長發(fā)育的作用。在幼兒園中,管理人員應(yīng)該合理安排每日的菜單,保證幼兒在膳食中獲得足夠的各類營養(yǎng)素,避免營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生。
第三,講座中提到了兒童肥胖問題的防控措施。肥胖問題是目前困擾著許多家長和幼兒園的一個難題。營養(yǎng)師建議,在餐飲管理中,應(yīng)該控制食物的攝入量,控制食物的熱量,以避免幼兒攝入過多的能量而導致肥胖。另外,講座中還提醒家長和幼兒園的管理人員,注重幼兒體育鍛煉,增加運動量,幫助幼兒消耗多余的能量,促進體重的控制。這些措施對于預防和控制兒童肥胖問題具有重要的意義。
第四,關(guān)于食物安全方面的講解給我留下了深刻的印象。在幼兒園內(nèi),食物安全問題必須得到高度重視。講座中,營養(yǎng)師強調(diào)了食物的購買和儲存的規(guī)范,以及食品的加工和制作的要求。同時,也提醒幼兒園中的管理人員,做好食品的衛(wèi)生檢驗和食品的保管,確保食品的安全性。作為家長,我們也要及時與幼兒園溝通,了解食品的來源和加工過程,共同關(guān)注幼兒的飲食安全。
最后,通過這次講座,我了解到了兒童補充營養(yǎng)的途徑。講座中,營養(yǎng)師提供了一些建議,比如增加新鮮蔬菜和水果的攝入,多樣化的搭配食材,適量地補充維生素片劑等。這些方法既可以保證幼兒的營養(yǎng)攝入,又可以培養(yǎng)幼兒對于不同食物的興趣,提高他們的食欲,增加營養(yǎng)攝入的多樣性。
通過這場營養(yǎng)師講座,我對于幼兒園的飲食問題有了更全面的認識,同時也掌握了一些解決問題的方法。作為家長,我會更加關(guān)注孩子在幼兒園的飲食健康問題,積極參與幼兒園的活動,共同努力為孩子提供一個更健康的成長環(huán)境。同時,我也會和其他家長分享這次講座的心得體會,希望更多的人能夠關(guān)注幼兒園飲食問題,共同參與到孩子們的健康成長中去。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇八
近年來,幼兒園營養(yǎng)師在幼兒園開展講座的活動逐漸增多,旨在提醒家長和教師關(guān)注幼兒的營養(yǎng)健康問題。我有幸參加了一次幼兒園營養(yǎng)師講座,對此深感收獲良多。以下是我對講座的心得體會。
第二段:認識兒童飲食習慣的重要性。
在講座中,營養(yǎng)師首先強調(diào)了認識兒童飲食習慣的重要性。他指出,健康的飲食習慣是幼兒健康成長的基石,直接影響到他們的身體發(fā)育和智力發(fā)育。因此,家長和教師應(yīng)該關(guān)注每位幼兒的飲食情況,盡量提供均衡營養(yǎng)的食物,避免喂養(yǎng)不健康的食物,如垃圾食品和過多糖分的食品。此外,營養(yǎng)師還建議教師應(yīng)該盡量給孩子們提供多樣化的飲食選擇,鼓勵他們嘗試新的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
第三段:幼兒園餐食管理的意義和方法。
講座的下一個重點是幼兒園餐食管理的意義和方法。營養(yǎng)師指出,幼兒園應(yīng)該提供多樣化和均衡的餐食,以滿足兒童的營養(yǎng)需求。他強調(diào)了添加益生菌和膳食纖維的重要性,有助于維持幼兒的腸道健康。此外,他還介紹了正確烹調(diào)和儲存食物的方法,以確保食品的安全性和營養(yǎng)價值。最后,他提到了飲水的重要性,鼓勵學校提供安全、干凈的飲水設(shè)施,并教導幼兒多喝水以維持身體健康。
第四段:與家長合作,共同培養(yǎng)健康的飲食習慣。
講座中,營養(yǎng)師特別強調(diào)了幼兒園與家長的合作。他認為,讓家長參與幼兒的飲食管理和培養(yǎng)健康的飲食習慣非常重要。家長可以提供有關(guān)幼兒的飲食習慣和偏好的信息,與教師共同營造一個健康、和諧的食物環(huán)境。此外,家長還可以在家中教育孩子健康的飲食習慣,如培養(yǎng)他們喜歡水果和蔬菜,限制零食和含糖飲料的攝入。通過與家長的緊密合作,幼兒園可以更好地向幼兒傳遞正確的飲食觀念。
第五段:結(jié)尾。
通過參加幼兒園營養(yǎng)師講座,我深刻認識到了幼兒飲食健康的重要性。作為家長和教師,我們應(yīng)該時刻關(guān)注幼兒的飲食情況,提供多樣化和均衡的餐食,并與家長緊密合作,共同培養(yǎng)健康的飲食習慣。只有這樣,我們才能讓孩子們在健康的體魄中茁壯成長。我相信,幼兒園營養(yǎng)師講座帶給我的啟示將對我的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇九
處在生長發(fā)育階段的孩子,對營養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件優(yōu)越,理應(yīng)不存在營養(yǎng)問題。但在實際上,我們卻看到由于家長對孩子的寵愛遷就,致使孩子任性嬌慣,只吃想吃的,結(jié)果飲食中出現(xiàn)了許多這樣那樣的問題——許多孩子都有挑食的習慣。喜歡吃的猛吃,看到不喜歡的飯菜就搖頭,有的一看見不喜歡的菜就會惡心、嘔吐……營養(yǎng)攝入不平衡、不全面,對孩子的身體、智力發(fā)育造成不良影響。作為幼教工作者,為了讓孩子健康成長,必須讓孩子注意全面飲食,克服挑食的毛病。在《大綱》中也明確提出要培養(yǎng)幼兒良好的飲食等生活習慣,要密切結(jié)合幼兒的生活進行營養(yǎng)和保健教育。
怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢?必須堅持正面引導,耐心教育。以前在我們班上就有這么一個挑食的小姑娘,她吃飯不吃菜只喝菜湯,我向她媽媽了解情況,她媽媽告訴我她在家也是這樣。剛開始的時候,我就滿足她的要求,只盛湯不盛菜,慢慢的我給她少盛一些菜并告訴她:“老師盛的菜不多我相信你一定能吃完?!惫凰酝炅?。后來我就慢慢的加多菜量。經(jīng)過一個學期的培養(yǎng),她終于不再挑食了。
這學期我又接了一個中班,發(fā)現(xiàn)班上的孩子普遍都有挑食現(xiàn)象。針對這一問題,我就在介紹飯菜時給孩子們講一些營養(yǎng)方面的小常識,不僅告訴孩子菜的名稱,由什么做的,我還給孩子講這些東西里含有哪些營養(yǎng)元素,對身體有什么好處。如果身體缺了這種營養(yǎng)元素會得什么病。例如吃紅燒牛肉,里面有白蘿卜,有很多孩子都不喜歡吃。我就告訴孩子吃白蘿卜潤肺,吃了不容易咳嗽;再如吃肉珠小人參(即肉末炒胡蘿卜)我就告訴孩子胡蘿卜里有維生素a如果小朋友身體里缺維生素a就會得夜盲癥,到了晚上眼睛會看不清東西,眼睛干澀,癢痛,還會使皮膚粗糙。我還告訴孩子不能只吃你想吃的,還應(yīng)吃你該吃的,要均衡飲食,你不喜歡吃的東西也要吃,因為你的身體需要這些營養(yǎng)。如果身體缺這些營養(yǎng)就會生病,你不喜歡吃的可以少吃但不可以不吃。
可能有人就要問了,這么小的孩子你給他講那么多的知識他能聽懂嗎?我的答案是肯定的,因為孩子的可塑性很強,接受力也很強。只要你堅持耐心教育,他們是可以接受的。我對班上的孩子進行一段時間的培養(yǎng)教育,孩子們挑食的壞習慣在不斷的改變并逐步養(yǎng)成了良好的飲食習慣。
但還需強調(diào)一點,孩子的不良飲食習慣僅靠老師單方面的努力還是不行的,家長也要積極配合老師的工作,引導孩子形成良好的飲食習慣。在家庭膳食中,為幼兒的全面營養(yǎng)做些努力。要教育、幫助孩子明白一個道理,從小養(yǎng)成良好飲食習慣,才能健康成長。
家長不要遷就孩子偏食的毛病還要注意自己的言語行動。不要經(jīng)常告訴別人,尤其是當著孩子的面說“我的孩子不愛吃什么”時間一長,這會在無意間強化孩子的挑食。
父母自己的飲食習慣和結(jié)構(gòu)要科學。孩子飲食結(jié)構(gòu)上的合理、均衡在很大程度上取決于父母的飲食習慣和結(jié)構(gòu)。孩子隨時隨地在觀察和學習父母,有時在餐桌上父母無意中會說:“這個菜真難吃!”“今天又吃這個菜,我最不喜歡吃了?!边^了不久,父母可能發(fā)現(xiàn)孩子也不吃這個菜了。
孩子的飯菜定時定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說了算,這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營養(yǎng)不良,要么吃的太多,營養(yǎng)過剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時間,一般混合食物停留在胃中約4小時左右,故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養(yǎng)成定時定量進餐的習慣既可保證營養(yǎng)攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食,孩子吃“傷”后會產(chǎn)生厭惡,也容易引起挑食。
少吃零食。零食對幼兒食欲的影響是有目共睹的。家長愛子心切,當孩子不吃飯時就給他吃零食以補充“營養(yǎng)”。但零食營養(yǎng)并不全,不能滿足孩子生長發(fā)育的需要,有的垃圾食品孩子吃多了,反而對身體有害。而且不定時的吃零食會增加腸胃的工作負擔,影響消化功能,使營養(yǎng)吸收差。時間久了會導致孩子營養(yǎng)不良,生長發(fā)育遲緩。還有些家長喜歡帶孩子到麥當勞、肯德雞去吃號稱美味又營養(yǎng)的洋快餐。這些快餐是不是真的可以提供每日所需的均衡營養(yǎng)呢?據(jù)醫(yī)學營養(yǎng)家近來研究發(fā)現(xiàn),洋快餐富含高蛋白、高脂肪和高糖分,但鈣和多種維生素的含量都較低而這些恰恰是兒童腦組織發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分。此外,大多數(shù)洋快餐都含有較多的食品調(diào)味劑和添加劑長期食用會造成鋅缺乏癥。
為了孩子們的健康成長,幼兒營養(yǎng)膳食應(yīng)引起廣泛的重視并且需要家庭和幼兒園攜手努力。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十
幼兒園是孩子們的第一個學習和成長的地方,也是他們養(yǎng)成良好飲食習慣的最佳時機。幼兒園營養(yǎng)與健康是我多年來一直關(guān)注的話題,通過觀察和實踐,我對幼兒園營養(yǎng)與健康有了更深入的了解和體會。在這篇文章中,我將分享我在幼兒園營養(yǎng)與健康方面的一些心得體會。
第一段:引言。
幼兒園營養(yǎng)與健康是幼兒教育中至關(guān)重要的一環(huán)。孩子們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們對于蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需求量比成人高得多。因此,幼兒園的飲食安排應(yīng)當科學合理,保證孩子們吸收均衡的營養(yǎng),促進他們的健康成長。
第二段:觀察與實踐。
作為一名幼兒園教師,我時刻密切關(guān)注著孩子們的飲食情況。在觀察與實踐中,我發(fā)現(xiàn)有幾個重點需要特別注意。
首先,合理搭配營養(yǎng)。我注意到有些孩子只愛吃主食,而忽視了維生素和礦物質(zhì)的攝入。因此,我通過多樣化的食材搭配,讓孩子們攝入來自不同食物的豐富營養(yǎng)。比如,在午餐時,我會準備多種蔬菜和水果,激發(fā)孩子們對不同顏色和形狀食物的興趣,同時也促進他們吸收更多的維生素。
其次,培養(yǎng)良好的飲食習慣。我發(fā)現(xiàn)有些孩子偏愛吃零食和甜食,而不愿意吃主食和蔬菜水果。為了改變這種情況,我與家長們密切合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣。我們共同制定了食品宣傳計劃,通過展示食物的營養(yǎng)成分和價值、進行健康飲食教育,激發(fā)孩子們養(yǎng)成健康的飲食習慣。
第三段:幼兒園食譜改進。
為了更好地滿足孩子們的營養(yǎng)需求,我們在幼兒園的食譜中進行了改進。
首先,增加蛋白質(zhì)攝入。蛋白質(zhì)是孩子們生長發(fā)育所必需的重要營養(yǎng)素。我們在食譜中增加了豆腐、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食品。同時,我們還進行了一系列有趣的活動,比如豆腐拼圖游戲,讓孩子們了解豆腐的營養(yǎng)成分,激發(fā)他們對蛋白質(zhì)的興趣。
其次,增加維生素和礦物質(zhì)攝入。我們在食譜中增加了更多的蔬菜和水果,盡量選擇新鮮的本地食材。我們還設(shè)計了一些創(chuàng)意的蔬菜水果拼盤,用豐富的顏色和形狀吸引孩子們的注意,使他們對蔬菜水果產(chǎn)生興趣。
幼兒園營養(yǎng)與健康的重要性不言而喻。營養(yǎng)不良會影響孩子們的生長發(fā)育,降低他們的身體免疫力,增加患病的風險。而科學合理的飲食安排可以提高孩子們的免疫力,促進他們的認知發(fā)展和學習能力。養(yǎng)成健康的飲食習慣也有助于預防肥胖和一些慢性疾病的發(fā)生。
第五段:結(jié)尾。
總的來說,幼兒園營養(yǎng)與健康是一項需要教師、家長和幼兒共同努力的工作。教師要密切觀察孩子們的飲食,通過多種方式激發(fā)他們對不同食物的興趣;家長要與教師緊密合作,共同培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣;而孩子們則需要主動參與,學會選擇健康的食物。只有這樣,我們才能保證孩子們的健康成長,為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十一
第一段為介紹本次幼兒園營養(yǎng)學培訓的背景和目的,第二段為培訓內(nèi)容和收獲,第三段為實踐經(jīng)驗和感悟,第四段為培養(yǎng)健康飲食習慣的必要性和方法,最后一段為總結(jié)和展望。
作為一名幼兒教育工作者,我們時刻關(guān)注著幼兒的健康成長。飲食是孩子成長的重要部分,而正確的飲食知識又需要有權(quán)威的指導,因此各地的幼兒園紛紛開展營養(yǎng)學培訓,我也參加了本次培訓。本次培訓的目的是讓我們能夠更好地了解幼兒的營養(yǎng)需求和特點,掌握健康膳食的原則和方法。
培訓內(nèi)容包括了幼兒期的生長發(fā)育規(guī)律、能量、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水的需求和來源等方面的知識介紹,并在這些知識基礎(chǔ)上,詳解了如何制定合理的膳食計劃,如何觀察幼兒的食欲、注意飲食衛(wèi)生等等。培訓中不僅有理論講解,還有實際操作環(huán)節(jié),從幼兒的實際飲食情況出發(fā),制定并嘗試了多種合理的膳食方案。
通過本次培訓的學習,在實踐上的體驗也讓我收獲頗豐。我發(fā)現(xiàn),幼兒的飲食偏好確實存在一定的規(guī)律性,有些孩子天生就不愛吃蔬菜水果,而營養(yǎng)學專家告訴我們可以嘗試合理的搭配,混搭出幼兒更為喜愛和適宜的膳食模式。此外,培訓中再次強調(diào)了飲食安全的重要性,要對的食材選擇、存儲和烹飪嚴格把控,好讓幼兒少遭你的食品安全之苦。
營養(yǎng)學專家不僅介紹了如何制定合理的膳食計劃,還講了如何引導幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。正如我們都清楚知道的,養(yǎng)成良好的飲食習慣是門長期的功課,需要從幼兒期開始逐步培養(yǎng)。而其中的關(guān)鍵在于,給孩子提供正確的、多樣化的、新鮮的、有營養(yǎng)的食物,同時讓孩子從小時起明白食物安全、環(huán)保、節(jié)約的重要性。
在總結(jié)本次學習的收獲之外,我們也認識到了,培養(yǎng)幼兒健康的飲食習慣既是個人家庭的責任和義務(wù),也是全社會的重要任務(wù)。所以,我們通過開展這樣的營養(yǎng)學培訓,不僅能夠完善自身的職業(yè)技能,還可以在接下來的工作實踐中,向幼兒和家長們提供更加周到的服務(wù),幫助更多的孩子健康成長。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十二
隨著現(xiàn)代人們對健康的重視,幼兒園膳食營養(yǎng)也逐漸成為了關(guān)注的焦點。作為一個幼兒園老師,我有幸參加了此次膳食營養(yǎng)培訓,從中受益匪淺,對營養(yǎng)搭配、烹飪技巧等方面有了更深的了解,這次活動讓我收獲頗豐。
第二段:營養(yǎng)搭配的重要性。
健康飲食是幼兒的重要保障,營養(yǎng)搭配是膳食安全的關(guān)鍵。通過本次培訓,我了解到幼兒園膳食營養(yǎng)要均衡、多樣、適度,為了滿足幼兒生長和發(fā)育的營養(yǎng)需求,應(yīng)合理搭配主食、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食材。在膳食搭配過程中要注重維生素、礦物質(zhì)等元素的平衡,避免偏重某一類食物而導致營養(yǎng)不均衡。
第三段:菜品烹飪技巧。
如何制作美味又有營養(yǎng)的食物,也是本次膳食培訓的重點內(nèi)容。在培訓過程中,我們了解到一些實用的菜品烹飪技巧。比如說,利用水果和蔬菜中的纖維素可以改善腸胃消化功能,同時又可以給食物添加自然的色彩;將各種食材搭配得當,制作出營養(yǎng)又美味的烏雞湯、花菜炒蛋、番茄炒飯等菜品,深受家長和孩子們的喜愛。
第四段:營養(yǎng)餐具的選擇和使用。
膳食安全不僅僅在于食材的選擇和搭配,還與餐具選擇和使用密切相關(guān)。在培訓中,我們了解到使用幼兒專用的營養(yǎng)餐具,比如餐盤、餐碗等,可以有效保障幼兒的飲食安全。對于幼兒園來說,還可以根據(jù)幼兒的年齡、發(fā)育狀況等因素,在菜品的擺盤和餐具的使用上注重細節(jié),提高孩子們飲食的興趣和安全保障。
第五段:總結(jié)。
本次幼兒園膳食營養(yǎng)培訓,讓我收獲頗豐。通過參加此次培訓,我深刻理解了營養(yǎng)搭配與烹飪技巧上的許多要點,掌握了幼兒專用營養(yǎng)餐具的選擇和使用方法,同時也為我今后的教學工作提供了寶貴的指導思路。我會在今后的實踐過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗和不足,為孩子們營造一個更加健康、愉快的成長環(huán)境。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十三
逛書店的時候偶然看到了《給孩子當下的幸?!愤@本書,因為剛剛有了孩子,所以,單單只是這個題目,就深深的吸引了我。
我們設(shè)計了太多孩子的幸福未來:給他攢錢,給他買房,給他買車,讓他上的學校,接受的教育,將來好擁有一份美好的人生。為此,我們拼命上班賺錢,有時,有些父母一個星期一個月甚至是一年連孩子的面都見不上,哪里談得上給孩子當下的幸福。其實有很多孩子,只盼著爸爸媽媽在身邊,他們期盼著爸爸媽媽與自己玩,哪怕是最簡單的藏貓貓,也會讓他們樂此不疲,哪怕是隨手撿起一根小樹枝,也會是他們的玩具。與其讓孩子將來接納父母所給予的幸福,不如給孩子當下的幸福,讓孩子真正接受成長的快樂,遠比給予他將來的幸福要實在的多。
就像馬老師書中所言,讓孩子自己撅著_在沙坑里自由自在的玩一上午,讓孩子滾著一個破舊的輪胎在院子里撒歡,讓孩子和小伙伴們一起痛快的玩?zhèn)€夠……這就是給孩子當下的幸福,我們也本就應(yīng)該讓孩子享受他這個年齡段應(yīng)該享受的事情。所以,當看見孩子不顧剛穿上的新衣,專注的趴在地上看螞蟻時,請不要阻止他,當孩子不顧弄臟雙手玩泥巴時,請不要指責他,當孩子天馬行空的給你描繪他的理想時,請不要嘲笑他,因為,這就是孩子眼中的幸福。這種幸福,人人能給予,簡單又隨機,那何樂而不為呢!
作為一名幼兒園老師,我也希望我所教的孩子在我所教的當下都能感受到幸福??赐陼螅易钌畹捏w驗是:他們的老師是自然的、不著痕跡的、以孩子們愿意接受的方式來引導孩子,他們很少說“不”,他們看似不動聲色的動作、言語,卻是包含了許多對孩子們的尊重、理解和愛。
細細想來,也的確如此。想想我曾經(jīng)教過的孩子們,玩?zhèn)€橡皮泥,因為害怕他們把桌子弄臟,我不許他們這樣,不許他們那樣;擺個雪花片,因為害怕他們太吵,又不許他們這樣,不許他們那樣;上樓玩?zhèn)€輪胎,因為害怕收尾時太費時費力,又不許他們這樣,不許他們那樣……好像有很多個時候都是在說著“不”。一個個“不”字,不知道磨滅掉他們當下多少小小的幸福。
以后,我也應(yīng)該像馬老師所言,多多運用言語的智慧。玩?zhèn)€橡皮泥,說再多個“不”,他們也還是會把桌子弄臟,不要怕臟,臟了可以教他們整理干凈。我們可以隨便捏兩下,捏個歪歪丑丑的小人,讓孩子們知道,原來捏出個東西是這樣的簡單,進而興致勃勃又自信的開始自己的創(chuàng)作。期間,橡皮泥可能會散落一些,掉的桌子上地上哪里都是,我們可以言語引導:捏出個掃把,打掃一下,捏出個筷子,把垃圾夾走,捏出個垃圾桶,用來放垃圾,捏出個吸塵器,吸一吸地……制作東西本身不重要,重要的是,當時制作的心情和樂趣。
同理,玩?zhèn)€雪花片聲音太大,太吵,說再多的不要吵,不要吵,他們也還是會吵。本身孩子們的樂趣就是玩玩鬧鬧說說笑笑,我們沒有理由制止,只是在非常吵鬧的瞬間,可以加一個“木頭人”的游戲讓他們短暫的保持安靜,然后,引導他們搭一條安靜的小橋,再擺一條靜靜流淌的小河,在河中央放一條漂亮的小魚,用悄悄話告訴小魚什么什么……可以加一個安靜的小故事,引導著孩子們將小故事情景再現(xiàn)一下,孩子們感受到那種氛圍,被小故事吸引,并忙于創(chuàng)作,怕是也不會再無端吵鬧了吧!
戶外場地,最是孩子們能撒歡的地方。我班孩子最喜歡玩輪胎。他們推著輪胎先是各自玩著,然后小群體聚成了一堆,輪胎也依次擺開,他們坐在輪胎的洞洞里說說笑笑,一臉的幸福。慢慢的,聚過來的人越來越多,推過來的輪胎也越來越多,有些有力氣的男孩子把輪胎摞高,有些女孩子把輪胎依次擺開,一會兒,輪胎長長的被擺成了個圓。有些孩子在圓里說說笑笑,有些孩子在圓上蹦蹦跳跳,擺出來的輪胎高高低低,圓圓的像一個城堡,城堡里的王子公主們忙著為城堡造門,裝扮,大汗淋漓卻一臉歡笑。很多個時候,我們會覺得天氣太熱,他們把輪胎都拉出來擺成這樣,收尾的時候不免要多說好些話,多花好些時間,然后,看見他們亂擺輪胎的瞬間,就會制止,會說“不”,在說“不”的時候,他們當下那種“想要擺的”幸福也就給說散了。收尾再長,也不過就多幾分鐘,帶孩子們出來就是玩的,就是找快樂,不能因為害怕麻煩,而讓孩子們當下玩的快樂大打折扣啊。
這本書,真的讓我收獲很多。很多我感覺都能運用到我以后的教學實踐當中。孩子們的成長只有一次,當下的幸福過后也不能彌補,所以,在每個當下,我都愿意耐心陪同,也愿意悉心傾聽,更愿意靜靜等待,愿意與孩子們一同玩耍,共同成長。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十四
幼兒園是孩子接受教育的重要階段,而飲食健康也是孩子成長過程中的重要環(huán)節(jié)。為了提升幼兒園教師的營養(yǎng)學知識,近期我們學校組織了一次幼兒園營養(yǎng)學培訓,我深有感觸地認為這對我們未來的教學工作具有很大的指導意義。以下便是我在參加本次培訓后的心得體會。
第一段:感受到飲食健康的關(guān)鍵性。
在培訓過程中,我們了解到了不同食物類別對孩子健康成長的影響。有些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,能夠提高孩子的免疫力;有些則含有大量的熱能,特別是高糖食品,過多的攝入不僅會導致孩子肥胖,也極易引發(fā)疾病。在學習中我深切地感受到了飲食健康對于孩子成長的重要性。
第二段:了解孩子飲食偏好。
在幼兒園教學當中,我們發(fā)現(xiàn)孩子們對不同食品的喜好很重要。本次培訓中,我們探討了幼兒的飲食習慣,并針對孩子食品口味提出了許多建議。例如,注重孩子對各種蔬菜、水果的認識、口感,不斷嘗試不同的制作方法,為他們制造出更多營養(yǎng)美味的健康食品。這些方法不僅可以提高孩子們對蔬菜、水果的好感度,還可以培養(yǎng)孩子們健康的飲食習慣。
第三段:營養(yǎng)餐制定具有時效性。
培訓中還有關(guān)于營養(yǎng)餐制定的內(nèi)容。根據(jù)教師們的反饋,課程中對于制定營養(yǎng)餐的注意點、營養(yǎng)價值分析、餐飲安全衛(wèi)生管理和意外應(yīng)急處理方法等方面進行了深入講解。參加培訓后,我們認識到營養(yǎng)餐制定具有時效性:不同階段的營養(yǎng)攝入需求是不同的,因此,需要教師們時刻關(guān)注營養(yǎng)餐計劃是否符合孩子們的成長階段。
第四段:從童心出發(fā)理解孩子。
教育工作者不僅需要了解孩子的飲食偏好,更要從童心的角度理解孩子們。在本次培訓中,我們學習了如何通過童話故事及教材中的例子,直觀而生動地傳達飲食相關(guān)的知識,從而引導孩子們養(yǎng)成良好的飲食習慣。通過深刻的教學實踐,我們可以慢慢感受到孩子們的心理,更好地幫助他們發(fā)展健康的飲食習慣。
第五段:結(jié)語。
作為一名幼兒教師,我們需要不斷學習進步,提升自己的專業(yè)知識以切實為孩子們做好飲食指導。本次營養(yǎng)學培訓,讓我更深入地認識到了飲食健康對孩子成長的重要性;我也更清楚地了解到了幼兒園營養(yǎng)餐制定的時效性,以及如何從童心出發(fā)理解孩子的飲食偏好。我充滿信心,相信今后在幼兒園教學工作中,我能夠更加敏感、理解孩子,給孩子們提供更加有益的飲食建議,更好地幫助孩子們成長。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十五
陳劉幼兒園始建于一九八四年,九九年通過市級一類園驗收,20xx.2與賢城幼兒園合并。園座落在陳家村南,在賢城小學西鄰,房屋的設(shè)計符合幼兒的年齡特點,園內(nèi)空氣清新,環(huán)境優(yōu)美,該園占地面積4180平方米,建筑面積820平方米,綠化面積185平方米。入園率達97%,設(shè)有大、中、小、3個教學班,多功能用房1間,總固定資產(chǎn)30萬余元。20xx.11月顧家幼兒園又合并于陳劉幼兒園。在園幼兒100余名,根據(jù)《規(guī)程》要求配齊了園領(lǐng)導班子和各班教師,設(shè)園長1人,教研組長1人,全園教職工共7人,教師學歷達標率達100%,師范幼師畢業(yè)4人,大專學歷3人,計算機初級合格率為100%,其中1人已取得中級合格證。教師的年齡結(jié)構(gòu)為:40歲以上的6人,30歲以上的1人,,青年教師占30%,使幼兒園更加充滿了生機和活力。分別設(shè)有活動室、盥洗室等;園內(nèi)有教職工辦公室、多功能活動室、等功能用房,室外有供幼兒活動的大型活動器械,有供幼兒戶外活動硬化的運動場地有種植角等,20xx年投資近7萬元對幼兒園室內(nèi)外環(huán)境進行整修和裝修,各活動室分別配備有風琴、錄音機、彩色電視機、影碟機、現(xiàn)代化微機輔助教學設(shè)備,各室內(nèi)夏季有電風扇降溫,冬季有爐供暖。為幼兒提供了溫馨快樂的學習游戲環(huán)境。
我園積極響應(yīng)縣政府教育督導室對幼兒園的評估工作,在鎮(zhèn)、學校兩級領(lǐng)導的指導下,自11月1日開始自查自評工作。
(一)辦園方向。
我園一切從幼兒園實際出發(fā),從遵循幼教規(guī)律出發(fā),幼教理論與辦園經(jīng)驗相結(jié)合,形成新的辦園理念,我們追求全新的教育理念,以更科學,更有效地新思路和新模式,承擔起家長的囑托,從幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,以現(xiàn)代教育理念為指導,提出本園的教育思路:1、用各種科學的教育方法喚醒每一位幼兒的各種潛能。2、實現(xiàn)幼兒的全面發(fā)展3、立足幼兒園教育,在傾聽童聲中探究式主題教育,我園認真貫徹國家的教育方針,端正辦園思想,依法治教,注意貫徹“兩全”方針,面向全體幼兒,使每一個幼兒全面發(fā)展,以人為本,因人施教,努力提高教育教學質(zhì)量。
(二)隊伍建設(shè)。
幼兒園領(lǐng)導班子健全,分工明確,實行園長負責制。教職工具有較高的思想修養(yǎng)、較強的統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)、組織管理能力,用現(xiàn)代化教育觀念教育幼兒,具有一定的教學教研能力。人員配備符合《規(guī)程》要求,學歷較高,專業(yè)能力較強,持證上崗率高。保教人員熱愛教育事業(yè),關(guān)系愛護全體幼兒,儀表端正,言行文明,重視培訓,提高幼兒教師政治、經(jīng)濟待遇落實較好。
(三)辦園條件。
園所設(shè)置合理,有獨特的建筑群體,設(shè)有安全、堅固、向陽、無污染、無噪音,建筑設(shè)施符合幼兒特點。園內(nèi)基本實現(xiàn)了綠化、美化、凈化、兒童化、教育化。各室配備比較合理,教玩具基本滿足幼兒活動之用。20xx.10園投資6千余元新配備了電視機兩臺,evd三臺、高清晰照相機等教學設(shè)備。20xx.9以來教委對幼兒園南院墻、房屋進行整修:各教室普地面磚、換門窗、吊頂?shù)韧顿Y6萬余元,改善了辦園條件,提高了保教質(zhì)量。
(四)管理工作。
適時布置環(huán)境。每學期都制定目的明確、切實可行的教育教學計劃,每班由學期工作計劃和月、周工作重點安排計劃,教師每周都寫教育理論筆記,不斷進行業(yè)務(wù)進修,提高個人素質(zhì)。幼兒園經(jīng)費由鎮(zhèn)財政統(tǒng)一管理,幼兒園設(shè)有現(xiàn)金記賬和固定資產(chǎn)賬薄,定期檢查固定資產(chǎn),財務(wù)制度齊全,檔案由專人管理,工作井然有序。
(五)保教質(zhì)量。
教育教學方面,能夠創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境,充分利用周圍環(huán)境的有利條件,發(fā)揮環(huán)境潛在的教育功能,為幼兒提供活動和表現(xiàn)能力的機會。每個幼兒教師有明確的教育目標,認真貫徹執(zhí)行《規(guī)程》精神,以游戲為基本活動,園長定期檢查。一日活動安排合理,活動組織緊湊,教學效果明確,能夠使幼兒手腦并用。定期組織教研活動,有計劃有記錄。人人參與教學研究,從而不斷提高了教師的創(chuàng)新意識。
一年來,一位教師被評選為開發(fā)區(qū)“優(yōu)秀教師”榮譽稱號,10名幼兒獲市級創(chuàng)意畫比賽一等獎,教師獲市級“優(yōu)秀輔導獎”稱號;“六一”匯演活動中,我園榮獲開發(fā)區(qū)一等獎。
我園大膽嘗試利用鄉(xiāng)土資源----老粗布,對幼兒進行教育教學的活動。鄉(xiāng)土資源是實踐性很強的教育活動。讓充滿吸引力的鄉(xiāng)土資源,走進孩子的視野,培養(yǎng)孩子的動手能力、審美能力、創(chuàng)新能力,促進幼兒的全面發(fā)展。取得了良好的教育教學效果,受到家長和領(lǐng)導的好評。
自評自查小組通過對照《督導評估方案》,發(fā)現(xiàn)我園存在不少問題如下:
1、人員配備不足。
2、教育設(shè)備配備不足,無鋼琴等教學設(shè)備。
對于以上存在的問題,幼兒園及時向辦園單位反映積極創(chuàng)造條件爭取早日解決。
通過督導自查,我們認識到工作中還存在不少的問題,我們要加強學習,努力工作,克服消極因素,積極創(chuàng)造條件,力爭把我園辦成有特色的一流幼兒園。
1、積極爭取黨委政府的大力支持,盡快建成市級示范園、中心幼兒園標準。
2、進一步提高教師現(xiàn)代技術(shù)教育手段的運用,爭取把我開發(fā)區(qū)陳劉園辦成市級示范幼兒園。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十六
我感恩身邊的每一個人,感恩我的父母,是他們給了我生命,是他們養(yǎng)育了我,但是我知道這份恩情,我沒辦法完全報答,唯一能做的就是好好孝敬他們,好好照顧他們,也要好好照顧自己,不讓他們太過操心,感恩我們的園長,感謝她給了我一方土地,可以讓我自由奔馳。剛到幼兒園時,我還是一個不太懂的年輕老師,孤芳自賞的心態(tài)造就了我一意孤行的做事,正是有了這個大家庭,正是有了園長的正確領(lǐng)導和這么多老師對我的幫助,才使我對這份工作投入了百分之百的熱情和信心。而我唯一能做的就是好好工作,爭取做到讓園長放心、家長安心、孩子開心。希望通過我的勞動,用心、責任心來回報幼兒園給我的這次工作,感謝園長,感謝我的姐妹們,是你們對我的幫助,才讓我慢慢的成長起來,感恩那些曾施予恩澤的人,是他們讓我感受到人與人之間的真情,感恩那些鼓勵過我的人,是你們讓我看到了新的希望,感恩對我不滿的人,是他們的不滿才讓我自己意識到自己的不足之處,從而可以朝著正確的方向前進,我感恩曾經(jīng)嘲笑我的人,是他們給了我前進的動力,讓我的越來越堅定,從而一步一步走向成功,我感恩很多很多人。
無論何時何地,我們都應(yīng)該心存感恩,感謝身邊每一個人,微笑的面對生活,開心工作,快樂生活。謝謝李群峰老師!
一天的'團隊訓練中,老師們在輕松和諧的氣氛中,盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!
我通過半天的游戲,感受非常深刻。成功的團隊沒有失敗者,失敗的團隊中沒有成功者。團隊中的每一個隊員都要彼此信任,只有形成相互信任,才能協(xié)調(diào)一致,從而建立一個戰(zhàn)勝困難的必勝信心,形成一個戰(zhàn)勝困難的目標和方向。團隊中,每個人都充當了不同的角色,有領(lǐng)導者,有實干家,有監(jiān)督人,有出謀劃策者,每一個都是團隊中不可或缺的一員。既要充分發(fā)揮自己的才智,又要以團隊的整體目標和利益為重,這樣團隊的力量才會更大。
游戲中我感到了無比的喜悅,老師與老師之間的合作,努力,教練與領(lǐng)導更是在邊上為我們加油,讓我們更有信心的一步一步接近成功,那種開心,那種刺激真的無法用言語表達。毛教練的話,更是讓我受益匪淺。每一句話都說進了我的心坎,我從沒體驗過,由一些小小的游戲,會帶來這樣的收獲,感覺自己已經(jīng)與大家融合在了一起。
這個項目給我很大啟發(fā):沒有完美的個體,只有完美的集體,正如我們游戲結(jié)束后唱的“”。只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
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幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十七
尊敬的各位老師各位家長:
大家好!初為人父,為人母的我們因為工作原因,著實缺少這樣相互交流的機會。所以通過這次的學習體會,我也沉靜下來想想我的孩子。大家互鑒。
1.經(jīng)過一個多月的幼兒園生活,寶寶對幼兒園生活已經(jīng)基本適應(yīng)。全天的課程,生活,現(xiàn)已能比較完整的跟下來。還能在入園離園時主動跟老師問候。與小朋友也能融洽的相處,并能記住好多小朋友的名字和特征。
2.生活規(guī)律??赡芎枚嘈∨笥讯际沁@樣,入園前晚上睡覺會比較晚,尤其夏天更是11,12點才睡。我家寶寶也這樣,但上了幼兒園后,養(yǎng)成了早睡早起的好習慣。吃飯也能吃完定量。
3.學會了自己的事情自己做。原來我也很鼓勵孩子多做力所能及的事情,現(xiàn)在,在幼兒園學到了更多,而且更有積極性了。比如飯前拿碗筷,飯后再把碗筷收拾到水槽里,擦桌子,晚上洗漱完還會洗自己的襪子,內(nèi)褲等。
4.寶寶現(xiàn)在比入園前在看書,畫畫上的時間多了。尤其是在幼兒園當天學習過的書,她都要回家再拿出來一頁頁翻看,還會學著老師的語氣,樣子再給我們講一遍。有些簡單的字寶寶也認識了。
畫畫方面,因為老師教給了孩子非常新穎有趣的繪畫方法,所以寶寶的興趣得到了極大的激發(fā),特別是有一次是用蔬菜畫畫,寶寶特別喜歡,回家也總用各種蔬菜畫畫。
5.寶寶現(xiàn)在特愛講英文,尤其是我們跟她商量什么事時,她若不同意,總會煞有介事的說“no~no~no~”。寶寶學了跟種顏色的英文,她還會常指著她看到的東西說出相應(yīng)的顏色。
睡一直有人陪,現(xiàn)在讓她自己睡,她沒安全感,我們該怎么幫孩子克服呢?
1.我教育寶寶比較開明,讓她比較自由輕松,也很陽光。因為我本身是學幼兒教育的,所以寶寶小時候也沒上早教,一直是我?guī)?,姥姥幫襯。我對寶寶的教育方法,自我總結(jié)為“點式教育”。從孩子的天性出發(fā),她好奇什么我講什么,多回答孩子的問題,可深可淺,寶寶有時聽不懂會追加問題,我也會再一步給她講。當然,這個前提就是多帶孩子走出去,讓寶寶多出去看看,多與不同的人交流。我?guī)Ш⒆咏?jīng)常去省圖書館,科技館,也去博物館。多去幾次,她每次都會有新問題新發(fā)現(xiàn)新收獲。所以,我個人認為,目前以孩子的好奇感和求知欲,足夠她學習,不必急切的狹義上的讓她學習,而是趁現(xiàn)在激發(fā)她求知的熱情,培養(yǎng)她的興趣。
2.根據(jù)孩子的成長規(guī)律來教育引導孩子。舉個例子來說,寶寶現(xiàn)在3歲7個月,她現(xiàn)在有心愛的東西不分給我們了,有時說話爭論時會罵人,急了還會打人。你讓她東,她偏朝西。其實這些種種就是她這個年齡階段的敏感期。物權(quán)意識敏感期,口,手腳敏感期,執(zhí)拗敏感期。遇到這些情況,我覺得最簡單也最有效的方法就是處理,千萬不要強化,尤其是不要說“這樣不好”,或直接急的批評,而是稍后給他講“怎樣更好”。
3.多跟孩子說鼓勵的話。這其實跟大人一樣,是種自我暗示的做法,但孩子還不太懂自我暗示,就要家長幫助孩子達到暗示。這是我從書上學到的,提前把事情的結(jié)果如實告訴孩子,比如打針,就如實告訴她,會疼,但時間很短,痛感也能忍受,當然若想哭就哭5聲,下次就哭3聲。這樣講。像寶寶不到2歲打預防針就不哭了,入園前的體檢采耳血,孩子絕大數(shù)都哭了,就她沒哭,醫(yī)生還表揚她,說這個小姑娘真勇敢,我還給她拍了照片,她一看照片就特自豪說自己是“女漢紙”。
子能夠快樂健康的成長,家長的言行影響,幼兒園老師的辛勤培育對孩子的成長都是至關(guān)重要的,家,園聯(lián)盟是最好的辦法。所以我們家長與家長之間,家長與老師之間要多多交流,讓孩子更好的成長。
最后感謝幼兒園讓寶寶的生活豐富多彩,感謝各位老師對孩子的照顧和培養(yǎng)!
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十八
(1)一日餐次。按照我國的生活習慣,一般每日三餐,各餐相隔4-6小時,三餐的熱能分配為:早餐25%--30%,中餐40%,晚餐30%-35%自前,高校學生普遍對早餐不夠重視,在質(zhì)和量上不僅不夠要求,部分學生常常不吃早餐,空腹上課,而有的早餐只吃些稀飯、醬菜,由子熱能不足,常常在第三節(jié)課即感饑餓,影響集中精力學習。因此,在課間操時,增加一些包子、點心等課間餐十分必要。復習考試期間,緊張的腦力勞動常常高達10余小時,能量消耗多,應(yīng)供應(yīng)夜宵,這有和于學生的.學習和生活。
(2)就餐方式。就餐方式有包伙式、分餐式、賣飯式。包伙式是學生交足伙食費,由食堂統(tǒng)一調(diào)配,按桌供應(yīng)飯菜;分餐式即由食堂把飯菜按照營養(yǎng)合理搭配、加工烹調(diào),然后賣給學生;賣飯式則由學生拿飯菜票按本人喜好購買飯菜。就營養(yǎng)與衛(wèi)生而言,高校以包伙式、分餐式就餐較好;賣飯式就餐易受個人飲食習慣及經(jīng)濟狀況的影響。
平衡膳食是指食用的各種食物中含的營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當,膳食中所供給的熱量和營養(yǎng)素與機體需要一致,維持相對平衡。
(1)要能滿足學生學習、生活中所需的熱量和營養(yǎng)素,并滿足生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能的需要。
(2)食物經(jīng)過合理調(diào)配、加工烹調(diào),易于消化吸收,并使營養(yǎng)素的損失減低到最小限度。
(3)食物感官性狀良好,多樣化,能增進食欲,有一定飽腹感。
(4)食物必須對人體無毒害,即食物本身無毒,而且也未被致病微生物和有毒、有害物質(zhì)污染。
(5)一日膳食應(yīng)科學地分配,并要有規(guī)律的進食時間和良好的進食環(huán)境。
幼兒園營養(yǎng)員心得體會篇十九
第一段:引入營養(yǎng)的重要性(200字)。
人體的生理功能需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的支持和維持。正常的生長發(fā)育、免疫力的提升以及心智的穩(wěn)定都離不開合理的營養(yǎng)攝入。然而,在當今社會,由于快節(jié)奏的生活和不良的飲食習慣,許多人的營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了問題。因此,掌握營養(yǎng)的相關(guān)知識和養(yǎng)成良好的飲食習慣非常重要。
第二段:積極推廣平衡膳食的重要性(250字)。
平衡膳食是指通過合理搭配食物,保證人體所需各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。平衡膳食具有多方面的好處。首先,合理的營養(yǎng)攝入可以保持身體的健康。攝入過多或不足的某些營養(yǎng)物質(zhì)會導致各種健康問題,如肥胖、缺鐵性貧血等。其次,平衡膳食還有助于提高免疫力。充足的維生素和礦物質(zhì)攝入可以增強抵抗力,減少感染的風險。此外,平衡膳食還有助于保持精神和心理的穩(wěn)定。合理攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)可以穩(wěn)定情緒,提高學習和工作的效率。
第三段:正確掌握各類營養(yǎng)物質(zhì)的重要性(300字)。
除了平衡攝取各類營養(yǎng)物質(zhì)外,還需要正確掌握各類營養(yǎng)物質(zhì)的重要性。首先,蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的基本組織和細胞的重要成分,它對于體力勞動者和運動員來說尤為重要。其次,脂肪雖然被認為是許多人努力避免的東西,但實際上,脂肪也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。它為身體提供能量,幫助維持正常的代謝活動。脂肪中的脂肪酸還有助于維持細胞的健康和正常的神經(jīng)功能。此外,維生素和礦物質(zhì)也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C、維生素D和鈣等礦物質(zhì)對于骨骼的健康和身體的免疫力起著至關(guān)重要的作用。
第四段:培養(yǎng)良好的飲食習慣的重要性(250字)。
要想獲得良好的營養(yǎng)狀況,除了掌握營養(yǎng)的相關(guān)知識外,培養(yǎng)良好的飲食習慣也是至關(guān)重要的。首先,合理安排飲食時間和餐次是養(yǎng)成良好飲食習慣的基礎(chǔ)。固定的飲食時間可以幫助維持正常的胃腸蠕動和消化吸收功能。其次,合理搭配食物也是重要的。每天應(yīng)攝取足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,并適量攝入維生素和礦物質(zhì)。此外,多種食物搭配可以使飲食更加豐富,增加人體攝取多種營養(yǎng)物質(zhì)的機會。最后,適量的運動也是養(yǎng)成良好飲食習慣的重要環(huán)節(jié)。運動可以幫助消耗能量,促進新陳代謝,改善飲食的消化和吸收。
第五段:總結(jié)(200字)。
綜上所述,掌握關(guān)于營養(yǎng)的相關(guān)知識并養(yǎng)成良好的飲食習慣對于維持健康和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。平衡的膳食搭配可以保證人體各種營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝取,提高免疫力和心理穩(wěn)定性。此外,正確掌握各類營養(yǎng)物質(zhì)的重要性也是保持營養(yǎng)均衡的關(guān)鍵。最后,培養(yǎng)良好的飲食習慣不僅要注重食物種類和攝入量的合理搭配,還需要注意飲食時間和運動等方面。只有把握住這些要點,才能使營養(yǎng)更有效地為人體所吸收利用,從而達到維持健康的目的。