編寫(xiě)教案可以提高教學(xué)效率，確保課堂教學(xué)的有序進(jìn)行。如何編寫(xiě)一份教學(xué)案例是每位教師需要思考的問(wèn)題。教案的實(shí)施需要教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
體育測(cè)試教案篇一
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，專(zhuān)門(mén)為健康測(cè)試購(gòu)買(mǎi)了各種測(cè)試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2014年9月至10月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試，將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量: 開(kāi)學(xué)初，史校長(zhǎng)召開(kāi)全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測(cè)試工作，保障學(xué)生安全:
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為：
一、二年級(jí)一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級(jí)為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級(jí)為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測(cè)試過(guò)程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過(guò)程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測(cè)試，并親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。在測(cè)試過(guò)程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合外校來(lái)測(cè)試?yán)蠋煿ぷ?，各?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目（50米×8）的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào): 在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。
金山學(xué)校共有2170人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測(cè)試教案篇二
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試，我們都很激動(dòng)。
一開(kāi)始，我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩，我們來(lái)到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會(huì)第一個(gè)跳的，誰(shuí)知第一排最后才跳，第二排才是第一個(gè)跳的，我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè)，而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺(jué)自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方，那時(shí)我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個(gè)，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測(cè)肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力，我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4?6，看來(lái)我以后要改正讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì)了。
通過(guò)今天的體育測(cè)試，讓我明白了，身體是革命的本錢(qián)，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的看書(shū)，學(xué)習(xí)習(xí)慣！
體育測(cè)試教案篇三
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺(jué)得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來(lái)了十根跳繩――五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣(mài)的什么藥啊？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要體育健康測(cè)試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格?！甭?tīng)完規(guī)則后，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了?！斌w育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)?！巴?！時(shí)間到?！斌w育老師大喊?！耙话僖皇??！薄熬攀?。”“九十一?！薄耙话倭闳??！薄耙话俣??！蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過(guò)了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑?！伴_(kāi)始?！斌w育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)?！巴?！”“一百五十?！蔽覜](méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)?！疤昧??！蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育測(cè)試教案篇四
今天，就是我們測(cè)50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來(lái)到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績(jī)??！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。
其中，我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測(cè)試教案篇五
今天體育課進(jìn)行了一場(chǎng)測(cè)試。我們?cè)谄鹋芫€前站成兩排，當(dāng)體育老師讓開(kāi)跑時(shí)，我趕緊沖過(guò)起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時(shí)間后，我很快超越了一部分人，成為暫時(shí)的第三，而被我超過(guò)的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場(chǎng)打籃球，真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過(guò)大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來(lái)越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見(jiàn)被我超越，也就沒(méi)了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒(méi)多久，某胡從我旁邊沖過(guò)，我不禁咬牙，卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累，無(wú)法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒(méi)有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時(shí)間后，被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開(kāi)始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過(guò)他后，再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開(kāi)始一馬當(dāng)先。其他人見(jiàn)狀，也不甘落后，紛紛開(kāi)始沖刺，但除了部分體能好的超過(guò)了我，先一步達(dá)到終點(diǎn)外，其他人都落在了后面。而我則靠著對(duì)時(shí)機(jī)把握得當(dāng)，成功沖刺至終點(diǎn)，成為第五名。
體育測(cè)試教案篇六
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，專(zhuān)門(mén)為健康測(cè)試購(gòu)買(mǎi)了各種測(cè)試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2016年4月至5月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試，將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量:開(kāi)學(xué)初，校長(zhǎng)召開(kāi)全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測(cè)試工作，保障學(xué)生安全:。
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，測(cè)試項(xiàng)目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運(yùn)球。在測(cè)試過(guò)程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合測(cè)試?yán)蠋煿ぷ鳎黜?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。對(duì)耐力項(xiàng)目800/1000m的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào):。
在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。
學(xué)校共有388人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測(cè)試教案篇七
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個(gè)國(guó)家不再懦弱；體育，能讓一個(gè)分散的集體變得團(tuán)結(jié)?？偠灾w育是十分重要的。
喜的是做為班級(jí)體育正數(shù)前幾名，我對(duì)項(xiàng)目“50米x8"還是非常有信心的，可一學(xué)期沒(méi)測(cè)過(guò)，優(yōu)秀的成績(jī)還必須在4分45秒左右，心中便沒(méi)底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見(jiàn)她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會(huì)兒，便將同組對(duì)手甩了將近半圈。跑步時(shí)，小張絲毫沒(méi)有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅(jiān)持跑步，這可比原來(lái)快多了。成績(jī)一出來(lái)，果然，1分39秒，驚人的成績(jī)，真是厲害啊！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對(duì)面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但心里卻慌極了，腦海里重復(fù)著：怎么辦？怎么辦？它們?nèi)缤粞蟠蠛＠锏?水滴――無(wú)處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內(nèi)心的堅(jiān)持不懈。是堅(jiān)持成就了我們這一次的達(dá)規(guī)測(cè)試，讓我收獲了許多。
體育測(cè)試教案篇八
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間，我們便開(kāi)始了熱身，準(zhǔn)備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開(kāi)始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試?yán)玻?BR> 第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè)，看著同學(xué)們驚人的米數(shù)，我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時(shí)腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實(shí)水平。第二次，哦，更糟了，最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些，至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè)，和明澤――我最好的朋友，竟能跳180多個(gè)?？紫闃?lè)胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒(méi)有被絆過(guò)，加油吧。
第三項(xiàng)是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來(lái)是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí)，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績(jī)！
體育測(cè)試教案篇九
盼望著，盼望著，周二過(guò)去了，迎來(lái)了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個(gè)伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見(jiàn)不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過(guò)去。哦，原來(lái)是在測(cè)肺活量呢，我想一定不會(huì)很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽(tīng)見(jiàn)張樂(lè)濤喊：“站好隊(duì)?！睂?duì)隊(duì)伍立馬站的很齊，這時(shí)一個(gè)老師喊道：“你們是七1班的吧？來(lái)這站成兩隊(duì)?！蔽覀冇盅杆僮哌^(guò)去站好隊(duì)，老師念誰(shuí)的名字，誰(shuí)就過(guò)去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽(tīng)老師給我們說(shuō)了怎么用，老師開(kāi)始念了，我的心也開(kāi)始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過(guò)去后按照老師說(shuō)的做了，那刻，我感覺(jué)人生燦爛。
又到了去測(cè)肺活量了啦！我本以為多么簡(jiǎn)單呢，可是，并非我想的那么簡(jiǎn)單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒(méi)吹進(jìn)去，后來(lái)我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒(méi)緩過(guò)來(lái)氣，就又要去力定跳遠(yuǎn)了！跳遠(yuǎn)好可怕，我沒(méi)有跳過(guò)，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒(méi)有感覺(jué)了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺(jué)鞋子都要掉了。
體育測(cè)評(píng)其實(shí)并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測(cè)試教案篇十
太陽(yáng)依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點(diǎn)綴著幾片白云?？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級(jí)今天進(jìn)行體側(cè)，我們走進(jìn)操場(chǎng)，恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們?cè)谛瞧诙r(shí)便收到了信息，頓時(shí)整個(gè)年級(jí)沸騰起來(lái)。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時(shí)間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì)，開(kāi)始了……
第一項(xiàng)，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來(lái)都是我的強(qiáng)項(xiàng)，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來(lái)。一口氣跳了一百多個(gè)，便有點(diǎn)上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來(lái)一陣疼痛，上次刮去的傷還沒(méi)有痊愈?！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯(cuò)”我暗暗對(duì)自己說(shuō)。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過(guò)去，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來(lái)到了，短跑我可以，長(zhǎng)跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來(lái)之，則安之，我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)?。?lái)不及思考，已經(jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽(yáng)光，在這運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上綻放。
體育測(cè)試教案篇十一
今天下午，我們上體育課，同學(xué)們興高采烈地來(lái)到了大操場(chǎng)上。
剛來(lái)到大操場(chǎng)，老師就告訴我們今天要進(jìn)行400米測(cè)試。大家聽(tīng)了都驚恐地叫道：“400米?天哪，這么遠(yuǎn)!我一定會(huì)跑不動(dòng)的?！?BR> 可是，擔(dān)心也沒(méi)有用，測(cè)試還是要開(kāi)始了。當(dāng)我知道被排在第一組，心里像十五個(gè)水桶打水—七上八下。我硬著頭皮站在起跑線前等待著。隨著老師的一聲令下—“跑!”我們就如踩著風(fēng)火輪的哪吒，又像離弦的箭，向終點(diǎn)沖。
跑了一圈后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都開(kāi)始慢了下來(lái)。有的大口大口地喘著粗氣，有的咬緊牙關(guān)硬撐著，有的抱著肚子“哎呦，哎呦”地叫著。而我呢，感覺(jué)腿上像掛了鐵塊一樣，沉得抬不起來(lái)，嘴和鼻子搶著呼吸，喉嚨里直冒煙，心咚咚直跳，只盼望能就地坐下休息。同學(xué)們看見(jiàn)我漸漸地被拋在最后，心急如焚，五官都擠到了一起，他們扯著嗓門(mén)大聲喊道：“加油!加油!沖到終點(diǎn)!”老師急得跺著腳喊道：“快點(diǎn)!快點(diǎn)!堅(jiān)持就是勝利!”聽(tīng)了同學(xué)們和老師的話，我像被注入了能量：不能讓他們失望，我一定要沖向終點(diǎn)!
我咬緊牙關(guān)，使出全身力氣沖到了終點(diǎn)。雖然這次我沒(méi)能達(dá)標(biāo)，但我不氣餒，因?yàn)槲蚁嘈?，只要?jiān)持不懈就一定能取得成功。我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在下次測(cè)試中達(dá)標(biāo)。
體育測(cè)試教案篇十二
馬上就要到期中考試了，我們大多數(shù)同學(xué)都進(jìn)入了復(fù)習(xí)備考的狀態(tài)。當(dāng)然期中考試一定少不了體育，體育測(cè)試有三項(xiàng)，分別是800米、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的自測(cè)。
在小學(xué)五年級(jí)之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，接力賽項(xiàng)目中就一定有我！但一上了五年級(jí)，不知怎么回事，我的體重一年就長(zhǎng)了十斤！平常上個(gè)樓都喘得不行，更別說(shuō)800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒(méi)有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說(shuō)：“不，不行，我……呼……我……跑……不動(dòng)了！”
“呀！還沒(méi)400米呢，這怎么行！”媽媽有點(diǎn)生氣，“休息一會(huì)再跑?！?BR> 當(dāng)然，立定跳遠(yuǎn)和跳繩的成績(jī)也不理想。立定跳遠(yuǎn)只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個(gè)。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個(gè)呢。
體育測(cè)試教案篇十三
體育測(cè)試是一種常見(jiàn)的評(píng)估體能水平和身體健康狀況的方法。通過(guò)這一過(guò)程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現(xiàn)不足之處，并通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測(cè)試體育中的心得體會(huì)。
首先，參加測(cè)試體育的一個(gè)重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測(cè)試可以全面地評(píng)估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過(guò)測(cè)試，我們可以了解自己的身體素質(zhì)如何，是否達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，進(jìn)一步調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓(xùn)練目標(biāo)。例如，通過(guò)測(cè)試我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來(lái)的訓(xùn)練中增加了爆發(fā)力訓(xùn)練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測(cè)試體育能夠提高我們的動(dòng)力和動(dòng)力意識(shí)。測(cè)試的結(jié)果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動(dòng)力。在參加測(cè)試之前，我會(huì)對(duì)自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。我知道只有經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練才能取得理想的成績(jī)，于是我會(huì)全身心地投入到訓(xùn)練中，并不斷調(diào)整計(jì)劃以保證效果。測(cè)試結(jié)果的影響力使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測(cè)試體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育測(cè)試通常會(huì)以個(gè)人成績(jī)和團(tuán)隊(duì)成績(jī)兩種形式進(jìn)行。在團(tuán)隊(duì)成績(jī)中，每個(gè)個(gè)體的成績(jī)都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。因此，在測(cè)試中，與隊(duì)友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵(lì)，互相幫助，共同完成各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目。例如，在接力賽中，隊(duì)友之間的交接要準(zhǔn)確無(wú)誤，每個(gè)人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績(jī)。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們更能體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。
第四，在測(cè)試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質(zhì)。測(cè)試往往會(huì)讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。因此，在測(cè)試過(guò)程中，我們要堅(jiān)持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時(shí)候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓(xùn)，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。
最后，測(cè)試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌精神和毅力。只有在實(shí)踐中，我們才能真正感受到訓(xùn)練的艱辛和辛苦。通過(guò)持之以恒的訓(xùn)練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測(cè)試中取得優(yōu)異的成績(jī)。這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我們更加堅(jiān)韌和毅力，面對(duì)困難時(shí)，我們不會(huì)輕易受挫，而是堅(jiān)持到底，勇往直前。
總結(jié)起來(lái)，測(cè)試體育在我們的身體和心理素質(zhì)發(fā)展中扮演著重要的角色。通過(guò)測(cè)試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高自己的體能水平。參加測(cè)試還能夠培養(yǎng)我們的動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和心理素質(zhì)。測(cè)試體育是我們成長(zhǎng)道路上的一塊重要里程碑，我們應(yīng)該充分利用這一機(jī)會(huì)，不斷提高自己的體能水平，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想目標(biāo)。
體育測(cè)試教案篇十四
我深深地記得：那次體育測(cè)試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來(lái)到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來(lái)是時(shí)候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車(chē)來(lái)到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊(duì)完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開(kāi)始了今天的考試。
第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了，因?yàn)樗v究的是爭(zhēng)分奪秒。在預(yù)備時(shí)，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖?？墒翘觳凰烊嗽?，因?yàn)閮x器問(wèn)題，考試成績(jī)無(wú)法記錄，只得重新測(cè)試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會(huì)嚇得在一旁抹眼淚?？墒墙Y(jié)果出乎意料，每個(gè)同學(xué)都沉著地對(duì)待了這件事，大家安靜地回到了原位，準(zhǔn)備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無(wú)成績(jī)告終。面對(duì)這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績(jī)相當(dāng)可觀。
那次體育測(cè)試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測(cè)試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會(huì)傷心訓(xùn)練時(shí)老師的嚴(yán)厲，但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對(duì)困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因?yàn)樗屛翌I(lǐng)悟了許多。
體育測(cè)試教案篇十五
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米，這三個(gè)項(xiàng)目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)。
“同學(xué)們，這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn)，我們先來(lái)做拉伸。好，圍著操場(chǎng)跑一圈……”終于，一切準(zhǔn)備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個(gè)，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來(lái)最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來(lái)有史以來(lái)最好的成績(jī)——1米65，要想上次我只跳1米52??！總體來(lái)說(shuō)進(jìn)步還是很大的！但有喜有憂(yōu)，我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿(mǎn)分，有點(diǎn)小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來(lái)說(shuō)的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟，這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)！自然，就沒(méi)有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿(mǎn)分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿(mǎn)意的一個(gè)項(xiàng)目了，但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂(yōu)的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來(lái)到了操場(chǎng)上，看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時(shí)，體育委領(lǐng)著我們來(lái)到了跑道，望著第1組的同學(xué)們，一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見(jiàn)了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽(tīng)哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時(shí)，兩個(gè)同學(xué)順利超過(guò)了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點(diǎn)，就不是滿(mǎn)分了！
付出是有回報(bào)的，體育考已經(jīng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)吧！
體育測(cè)試教案篇十六
今天是20xx年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測(cè)試了，體育測(cè)試的項(xiàng)目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項(xiàng)測(cè)試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽(yáng)，韓賽宇，劉金豪，倉(cāng)浩軒，和倉(cāng)劉健，他們開(kāi)始跑了，首先看到的是倉(cāng)浩軒，倉(cāng)浩軒以飛快的步伐，遠(yuǎn)超他們，隨后在倉(cāng)浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個(gè)緊追不舍，最后還是健步如飛的倉(cāng)浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間，其他一部分的男生也開(kāi)始了跳繩活動(dòng)，白宇軒表情嚴(yán)肅，而在他的旁邊是，跟別人說(shuō)說(shuō)笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開(kāi)始跳了，110，111，白宇軒以飛快的速度的跳著，最后以，145的好成績(jī)，獲得第一名！
體育測(cè)試教案篇十七
一、試卷來(lái)源為保證此次考試的真實(shí)性和時(shí)效性，本次考試試卷由學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一負(fù)責(zé)分配、統(tǒng)一選購(gòu)。數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)三科參加檢測(cè)，三月中旬教導(dǎo)處根據(jù)各學(xué)科的教學(xué)進(jìn)度提前劃定了期中考試范圍，各學(xué)科根據(jù)規(guī)定的范圍拉齊進(jìn)度，這樣給命題工作帶來(lái)了便利。本次考試試題難易程度適宜，以書(shū)本知識(shí)為主，更注重基礎(chǔ)知識(shí)的考察。但知識(shí)拓展面比較寬，很多學(xué)生不會(huì)做！
二、本次考試的主要目的：
1、檢驗(yàn)一下學(xué)生學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)情況，讓教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、教務(wù)處做到心中有數(shù)。
2、開(kāi)學(xué)以來(lái)教學(xué)狀況做一個(gè)摸底。
3、對(duì)我校新接班教師的教學(xué)成果進(jìn)行檢測(cè)。
4、通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題及時(shí)總結(jié)，并指導(dǎo)下一步工作，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、考試分析。
（一）總體情況。
1、這次考試組織嚴(yán)密，考試試卷沒(méi)有與任何一個(gè)老師見(jiàn)面，考試結(jié)果真實(shí)有效，達(dá)到了預(yù)期的效果。教務(wù)處要求各任課教師及時(shí)將考試的情況反饋給家長(zhǎng)。對(duì)取得較好成績(jī)的同學(xué)各班要進(jìn)行了表獎(jiǎng)。
2、教務(wù)處要求各學(xué)科組寫(xiě)出學(xué)科考試分析、每位參加考試的科任教師都要寫(xiě)一份期中考試反思，讓教師根據(jù)對(duì)考試的分析及時(shí)調(diào)整下一步的教學(xué)工作。教師的成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。葉瀾教授說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫(xiě)一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫(xiě)三年反思可能成為名師?！敝挥胁粩喾此疾拍苡兴岣?。
3、從上交的學(xué)科考試分析來(lái)看，老師對(duì)本次考題比較滿(mǎn)意。認(rèn)為考題有一定的交流和參考價(jià)值。
4、從考試的結(jié)果分析如下。
a、從卷面分析和反饋看。
1、取得的成績(jī)：各班的平均分，及格率都比去年有所提高。但全校在59分的同學(xué)一共有919人[全校參考人：895人。語(yǔ)文有：895人。數(shù)學(xué)有895人，英語(yǔ)有895人。三科的總?cè)藬?shù)2685人]及格率見(jiàn)表：
b、存在的問(wèn)題：
1、從本次試卷命題看，這次各科試卷都能緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)，吃透教材。整體來(lái)看，試卷難易適中，題型新、活，有一定的思考價(jià)值。語(yǔ)文試卷覆蓋面廣，閱讀、理解的題型多、活，作文命題新穎，適宜學(xué)生選擇材料。數(shù)學(xué)題型有填空、選擇、實(shí)踐操作、解決問(wèn)題等。
2、縱觀全校的考試成績(jī)及試卷調(diào)研的情況來(lái)看，學(xué)生還存在許多共性的問(wèn)題：語(yǔ)文試卷上，大部分學(xué)生的書(shū)寫(xiě)欠工整、規(guī)范、美觀，基礎(chǔ)知識(shí)掌握不扎實(shí)，理解分析短文的能力薄弱，習(xí)作中反映出的表達(dá)能力不強(qiáng)；數(shù)學(xué)中，審題不夠仔細(xì)，理解問(wèn)題的能力不均衡，計(jì)算能力下降等。
3、結(jié)合平時(shí)教師的教學(xué)工作及試卷調(diào)研的情況來(lái)看，教師整體把握教材不足，重視后進(jìn)生的知識(shí)補(bǔ)差但忽視了他們的思想、態(tài)度的補(bǔ)差，強(qiáng)調(diào)了基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽略了學(xué)生能力的培養(yǎng)，尤其是聽(tīng)的能力、理解能力、分析能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)。另外，評(píng)判試卷的尺度各年級(jí)、各學(xué)科還不平衡。
4、考分，本次考試部分考室做的不好，考場(chǎng)紀(jì)律非常差。這樣考生能靠好嗎。這是對(duì)考生負(fù)責(zé)嗎。
考試不就是對(duì)教與學(xué)的檢測(cè)嗎？有這樣的檢查和反饋才能夠讓我們?cè)诮窈蟮慕膛c學(xué)上有所提升。希望在今后的考試中不要在出現(xiàn)這種事情了。
5、數(shù)學(xué)概念掌握不牢固，理解偏差，填空失分較多，忽視應(yīng)用，造成判斷和選擇題失誤，習(xí)慣不好，審題、漏題、抄錯(cuò)題等造成失分，理解題中數(shù)量關(guān)系能力較差，胡亂應(yīng)用。部分觀察題、操做題失分高，開(kāi)放題束手無(wú)策，可以看出應(yīng)用知識(shí)解決數(shù)學(xué)問(wèn)題和生活實(shí)際問(wèn)題的能力還須在今后教學(xué)中通過(guò)理解、比較、反復(fù)練習(xí)中獲得提高，生活化。
6、語(yǔ)文科，從卷面分析和反饋看，學(xué)生的識(shí)字，拼音，基礎(chǔ)知識(shí)比較差，課外閱讀積累面窄量少，閱讀習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成。閱讀、理解、審題能力差，對(duì)較靈活的題目和課外閱讀題目不能很好解答，得分率低，反映學(xué)生語(yǔ)文綜合能力較低。習(xí)作能力還處在較低水平上，卷面不夠清晰，書(shū)寫(xiě)能力不高，可以看出教師平時(shí)作文指導(dǎo)方式單一，隨意性較大，對(duì)學(xué)生交流借鑒指導(dǎo)力度不足，學(xué)生從教師教學(xué)中獲得的指導(dǎo)幫助不夠多。
7、英語(yǔ)整體來(lái)說(shuō)這次還是不錯(cuò)的，但以后的聽(tīng)力發(fā)音寫(xiě)作還得加強(qiáng)！
c、學(xué)校整體教學(xué)中存在問(wèn)題。
1、學(xué)校的教師轉(zhuǎn)型較多，任課教師更換較多，部分教師對(duì)學(xué)科教學(xué)還不夠熟悉，造成學(xué)生成績(jī)下降。
3、個(gè)別教師對(duì)新課程的理念把握不足，沒(méi)有重視基礎(chǔ)知識(shí)的訓(xùn)練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，向四十分鐘要質(zhì)量停留在口頭，未落實(shí)在課堂，惰性和責(zé)任感不強(qiáng)導(dǎo)致課堂隨意性增強(qiáng)，影響課堂教學(xué)的有效性。
4、還有家校聯(lián)系不密切，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求和學(xué)校的配合不強(qiáng)等原因，造成學(xué)生作業(yè)完成不夠及時(shí)。
d、結(jié)合質(zhì)量分析神特提出以下努力措施：
（1）我們不要一味地怪我們的學(xué)生差，多從教師自身找原因。
（2）、抓好學(xué)科單元測(cè)試，加強(qiáng)單元考試成績(jī)的監(jiān)控，強(qiáng)化過(guò)程管理，學(xué)校要公示各班各單元成績(jī)的狀況與變化，要審閱單元試卷和質(zhì)量分析表，讓教師、學(xué)生心中有數(shù)，建立追蹤制度。
（3）、抓好薄弱年級(jí)，對(duì)期末造成質(zhì)量下降，落實(shí)教師教學(xué)質(zhì)量獎(jiǎng)罰制度。
（5）、在重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)，要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)毅力。讓學(xué)習(xí)成為人生的一件樂(lè)事，讓激勵(lì)評(píng)價(jià)成為學(xué)生成長(zhǎng)的動(dòng)力，讓提高學(xué)業(yè)成績(jī)成為學(xué)生內(nèi)在的需求。學(xué)校將對(duì)期中考試成績(jī)突出學(xué)生進(jìn)行表彰。要把抓成績(jī)的突破口放在抓好差生的轉(zhuǎn)化上，采取鼓勵(lì)、面抓、和家長(zhǎng)配合，讓成績(jī)?cè)?0分左右的學(xué)生都能及格，縮小與前面名次班級(jí)的差距。
（6）、保護(hù)與發(fā)展學(xué)生的求知欲望，幫助學(xué)生養(yǎng)成適宜高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如每天預(yù)習(xí)、早午自習(xí)學(xué)習(xí)，完成作業(yè)；學(xué)習(xí)中確定目標(biāo)發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)，提出不懂問(wèn)題與學(xué)生交流，向教師請(qǐng)教；做好家庭作業(yè)和課堂練習(xí)等，教師要精講多練，擴(kuò)大學(xué)生的視野。
（7）我們不要一味地怪我們的學(xué)生差，多從教師自身找原因。
（8）嚴(yán)格執(zhí)行科學(xué)的教學(xué)策略?！暗推瘘c(diǎn)，小坡度，分層次，勤反饋，重落實(shí)”我們要立足課堂、正視差異、分類(lèi)施教,達(dá)到減少后進(jìn)生、推進(jìn)中等生、提高尖子生的目的。教師從最后一名學(xué)生抓起，從最簡(jiǎn)單、最淺顯的問(wèn)題入手，面向全體學(xué)生，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)性和積極性。
（9）下一步一方面要加強(qiáng)課堂教學(xué)的力度，加強(qiáng)課后輔導(dǎo)工作，特別是對(duì)潛能生的教育。二要促進(jìn)教師工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變，正確對(duì)待差生、讓更多的學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生能夠有信心克服困難。
總之，只要我們學(xué)校，全體教師端正意識(shí)，明確責(zé)任，按“理直氣壯抓課改、扎扎實(shí)實(shí)抓常規(guī)、不移余力提質(zhì)量、兢兢業(yè)業(yè)講奉獻(xiàn)”要求，我們的教育教學(xué)質(zhì)量將得到再次飛躍。
體育測(cè)試教案篇十八
根據(jù)教育局通知要求，中心校統(tǒng)一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學(xué)年度第二學(xué)期期中質(zhì)量檢測(cè)，在全體師生的共同努力下已圓滿(mǎn)結(jié)束?，F(xiàn)將四年級(jí)語(yǔ)文檢測(cè)情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎(chǔ)知識(shí)的積累與運(yùn)用、閱讀、習(xí)作等方面對(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力和習(xí)慣進(jìn)行了全面的檢測(cè)。整份試卷密切聯(lián)系教材，關(guān)注學(xué)生的實(shí)際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現(xiàn)出靈活性和綜合性，側(cè)重考查學(xué)生聯(lián)系語(yǔ)言環(huán)境和生活實(shí)際理解語(yǔ)言、運(yùn)用語(yǔ)言的能力，考核學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的基本技能。
本次檢測(cè)參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫(xiě)漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對(duì)14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對(duì)9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對(duì)12人。
第四題積累與運(yùn)用，第1小題補(bǔ)充詞語(yǔ)，得分63，得分率87.5%，全對(duì)14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對(duì)3人；第3小題給加點(diǎn)的字選擇正確的解釋?zhuān)梅?8，得分率66.7%，全對(duì)9人；第4小題古詩(shī)詞填空，得分83，得分率92.3%，全對(duì)17人；第5小題日積月累運(yùn)用，得分54，得分率60%，全對(duì)9人。
第五題根據(jù)課文內(nèi)容填空，得分147，得分率68.1%，全對(duì)0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對(duì)6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對(duì)11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對(duì)1人。
第七題習(xí)作，得分418，得分率82.9%。
1、多數(shù)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握和運(yùn)用比較理想。
從學(xué)生答卷情況看，本次期中考試學(xué)生對(duì)漢語(yǔ)拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學(xué)期有很大進(jìn)步；可見(jiàn)這段時(shí)間的強(qiáng)化復(fù)習(xí)效果不錯(cuò)。對(duì)要求背誦的內(nèi)容，大多數(shù)學(xué)生都能掌握。成語(yǔ)和句子都能較好掌握，學(xué)生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_(dá)到了《課標(biāo)》要求。本學(xué)期以來(lái)，根據(jù)學(xué)生底子薄的現(xiàn)狀，我注重基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，開(kāi)展各種訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)也注重了平時(shí)課內(nèi)知識(shí)的積累，以及對(duì)課外生活中的一些現(xiàn)象、問(wèn)題的觀察和積淀，讓學(xué)生的記憶、理解及應(yīng)用能力得到了較大提高，學(xué)生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學(xué)生的習(xí)作水平有明顯提高。
本次習(xí)作緊密聯(lián)系日常生活，要求以“霧霾，我想對(duì)你說(shuō)”為題，寫(xiě)出自己的煩惱和期望。大多數(shù)學(xué)生都能根據(jù)近期的天氣情況正確認(rèn)識(shí)霧霾，以對(duì)話的方式，寫(xiě)出自己的煩惱與期望?？梢钥闯?，通過(guò)半個(gè)學(xué)期的寫(xiě)話、日記訓(xùn)練，學(xué)生的習(xí)作水平已經(jīng)有了明顯提高。
1、部分學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握還不夠扎實(shí)。
2、學(xué)生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)。
創(chuàng)新的同時(shí)不能忽略基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。教學(xué)的基本依據(jù)是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準(zhǔn)確全面的理解教材內(nèi)容，了解學(xué)生需要，真正提高課堂的實(shí)效性。特別是對(duì)于學(xué)困生，一定要從基礎(chǔ)知識(shí)入手，加強(qiáng)訓(xùn)練，讓他們逐步提高成績(jī)。
2、力求高效。
教學(xué)中要善于觀察思考，適時(shí)轉(zhuǎn)換和優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過(guò)程，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。加強(qiáng)課堂上的師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和小組合作的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。
3、力求讓知識(shí)“活”起來(lái)。
設(shè)計(jì)更合理有效的作業(yè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)又能發(fā)揮作業(yè)的實(shí)效性，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
4、提高學(xué)生的閱讀能力。
增設(shè)閱讀課，從基礎(chǔ)的講讀入手，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的獨(dú)特體驗(yàn)。在引導(dǎo)學(xué)生正確理解文本上的基礎(chǔ)上，再對(duì)文本展開(kāi)多樣化的思考，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
5、加強(qiáng)對(duì)作文的評(píng)改、指導(dǎo)。
對(duì)學(xué)生作文評(píng)改的指導(dǎo)落到實(shí)處，使學(xué)生的作文評(píng)改水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。尤其多照顧中差學(xué)生，習(xí)作時(shí)，在學(xué)生有內(nèi)容可寫(xiě)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)書(shū)寫(xiě)工整、精心構(gòu)思、各種修辭的運(yùn)用。
總之，本次檢測(cè)還算令人欣慰。今后，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注教學(xué)及管理中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，力求收獲與日俱增。
體育測(cè)試教案篇一
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，專(zhuān)門(mén)為健康測(cè)試購(gòu)買(mǎi)了各種測(cè)試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2014年9月至10月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試，將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量: 開(kāi)學(xué)初，史校長(zhǎng)召開(kāi)全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測(cè)試工作，保障學(xué)生安全:
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為：
一、二年級(jí)一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級(jí)為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級(jí)為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測(cè)試過(guò)程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過(guò)程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測(cè)試，并親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。在測(cè)試過(guò)程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合外校來(lái)測(cè)試?yán)蠋煿ぷ?，各?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目（50米×8）的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào): 在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。
金山學(xué)校共有2170人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測(cè)試教案篇二
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試，我們都很激動(dòng)。
一開(kāi)始，我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩，我們來(lái)到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會(huì)第一個(gè)跳的，誰(shuí)知第一排最后才跳，第二排才是第一個(gè)跳的，我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè)，而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺(jué)自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方，那時(shí)我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個(gè)，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測(cè)肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力，我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4?6，看來(lái)我以后要改正讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì)了。
通過(guò)今天的體育測(cè)試，讓我明白了，身體是革命的本錢(qián)，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的看書(shū)，學(xué)習(xí)習(xí)慣！
體育測(cè)試教案篇三
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺(jué)得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來(lái)了十根跳繩――五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣(mài)的什么藥啊？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要體育健康測(cè)試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格?！甭?tīng)完規(guī)則后，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了?！斌w育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)?！巴?！時(shí)間到?！斌w育老師大喊?！耙话僖皇??！薄熬攀?。”“九十一?！薄耙话倭闳??！薄耙话俣??！蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過(guò)了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑?！伴_(kāi)始?！斌w育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)?！巴?！”“一百五十?！蔽覜](méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)?！疤昧??！蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育測(cè)試教案篇四
今天，就是我們測(cè)50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來(lái)到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績(jī)??！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。
其中，我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測(cè)試教案篇五
今天體育課進(jìn)行了一場(chǎng)測(cè)試。我們?cè)谄鹋芫€前站成兩排，當(dāng)體育老師讓開(kāi)跑時(shí)，我趕緊沖過(guò)起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時(shí)間后，我很快超越了一部分人，成為暫時(shí)的第三，而被我超過(guò)的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場(chǎng)打籃球，真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過(guò)大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來(lái)越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見(jiàn)被我超越，也就沒(méi)了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒(méi)多久，某胡從我旁邊沖過(guò)，我不禁咬牙，卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累，無(wú)法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒(méi)有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時(shí)間后，被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開(kāi)始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過(guò)他后，再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開(kāi)始一馬當(dāng)先。其他人見(jiàn)狀，也不甘落后，紛紛開(kāi)始沖刺，但除了部分體能好的超過(guò)了我，先一步達(dá)到終點(diǎn)外，其他人都落在了后面。而我則靠著對(duì)時(shí)機(jī)把握得當(dāng)，成功沖刺至終點(diǎn)，成為第五名。
體育測(cè)試教案篇六
為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作，專(zhuān)門(mén)為健康測(cè)試購(gòu)買(mǎi)了各種測(cè)試儀器和設(shè)備，并要求體育老師在2016年4月至5月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試，將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)，現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下：
一、積極宣傳，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量:開(kāi)學(xué)初，校長(zhǎng)召開(kāi)全體體育老師及班主任會(huì)議，要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試步驟和操作細(xì)則，對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè)，制訂具體測(cè)試方法、步驟。
二、組織實(shí)施測(cè)試工作，保障學(xué)生安全:。
1、在測(cè)試前，對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試，并對(duì)測(cè)試場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查，制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。
2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目，測(cè)試項(xiàng)目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運(yùn)球。在測(cè)試過(guò)程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。
3、在測(cè)試過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作，親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，積極配合測(cè)試?yán)蠋煿ぷ鳎黜?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。對(duì)耐力項(xiàng)目800/1000m的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致成績(jī)較低。
三、數(shù)據(jù)整理上報(bào):。
在測(cè)試全部結(jié)束后，利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì)，分析并上傳，實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。
四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。
學(xué)校共有388人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。
2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。
3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。
體育測(cè)試教案篇七
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個(gè)國(guó)家不再懦弱；體育，能讓一個(gè)分散的集體變得團(tuán)結(jié)?？偠灾w育是十分重要的。
喜的是做為班級(jí)體育正數(shù)前幾名，我對(duì)項(xiàng)目“50米x8"還是非常有信心的，可一學(xué)期沒(méi)測(cè)過(guò)，優(yōu)秀的成績(jī)還必須在4分45秒左右，心中便沒(méi)底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見(jiàn)她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會(huì)兒，便將同組對(duì)手甩了將近半圈。跑步時(shí)，小張絲毫沒(méi)有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅(jiān)持跑步，這可比原來(lái)快多了。成績(jī)一出來(lái)，果然，1分39秒，驚人的成績(jī)，真是厲害啊！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對(duì)面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但心里卻慌極了，腦海里重復(fù)著：怎么辦？怎么辦？它們?nèi)缤粞蟠蠛＠锏?水滴――無(wú)處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內(nèi)心的堅(jiān)持不懈。是堅(jiān)持成就了我們這一次的達(dá)規(guī)測(cè)試，讓我收獲了許多。
體育測(cè)試教案篇八
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間，我們便開(kāi)始了熱身，準(zhǔn)備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開(kāi)始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試?yán)玻?BR> 第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè)，看著同學(xué)們驚人的米數(shù)，我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時(shí)腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實(shí)水平。第二次，哦，更糟了，最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些，至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè)，和明澤――我最好的朋友，竟能跳180多個(gè)?？紫闃?lè)胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒(méi)有被絆過(guò)，加油吧。
第三項(xiàng)是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來(lái)是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí)，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績(jī)！
體育測(cè)試教案篇九
盼望著，盼望著，周二過(guò)去了，迎來(lái)了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個(gè)伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見(jiàn)不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過(guò)去。哦，原來(lái)是在測(cè)肺活量呢，我想一定不會(huì)很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽(tīng)見(jiàn)張樂(lè)濤喊：“站好隊(duì)?！睂?duì)隊(duì)伍立馬站的很齊，這時(shí)一個(gè)老師喊道：“你們是七1班的吧？來(lái)這站成兩隊(duì)?！蔽覀冇盅杆僮哌^(guò)去站好隊(duì)，老師念誰(shuí)的名字，誰(shuí)就過(guò)去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽(tīng)老師給我們說(shuō)了怎么用，老師開(kāi)始念了，我的心也開(kāi)始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過(guò)去后按照老師說(shuō)的做了，那刻，我感覺(jué)人生燦爛。
又到了去測(cè)肺活量了啦！我本以為多么簡(jiǎn)單呢，可是，并非我想的那么簡(jiǎn)單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒(méi)吹進(jìn)去，后來(lái)我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒(méi)緩過(guò)來(lái)氣，就又要去力定跳遠(yuǎn)了！跳遠(yuǎn)好可怕，我沒(méi)有跳過(guò)，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒(méi)有感覺(jué)了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺(jué)鞋子都要掉了。
體育測(cè)評(píng)其實(shí)并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測(cè)試教案篇十
太陽(yáng)依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點(diǎn)綴著幾片白云?？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級(jí)今天進(jìn)行體側(cè)，我們走進(jìn)操場(chǎng)，恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們?cè)谛瞧诙r(shí)便收到了信息，頓時(shí)整個(gè)年級(jí)沸騰起來(lái)。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時(shí)間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì)，開(kāi)始了……
第一項(xiàng)，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來(lái)都是我的強(qiáng)項(xiàng)，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來(lái)。一口氣跳了一百多個(gè)，便有點(diǎn)上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來(lái)一陣疼痛，上次刮去的傷還沒(méi)有痊愈?！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯(cuò)”我暗暗對(duì)自己說(shuō)。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過(guò)去，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來(lái)到了，短跑我可以，長(zhǎng)跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來(lái)之，則安之，我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)?。?lái)不及思考，已經(jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽(yáng)光，在這運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上綻放。
體育測(cè)試教案篇十一
今天下午，我們上體育課，同學(xué)們興高采烈地來(lái)到了大操場(chǎng)上。
剛來(lái)到大操場(chǎng)，老師就告訴我們今天要進(jìn)行400米測(cè)試。大家聽(tīng)了都驚恐地叫道：“400米?天哪，這么遠(yuǎn)!我一定會(huì)跑不動(dòng)的?！?BR> 可是，擔(dān)心也沒(méi)有用，測(cè)試還是要開(kāi)始了。當(dāng)我知道被排在第一組，心里像十五個(gè)水桶打水—七上八下。我硬著頭皮站在起跑線前等待著。隨著老師的一聲令下—“跑!”我們就如踩著風(fēng)火輪的哪吒，又像離弦的箭，向終點(diǎn)沖。
跑了一圈后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都開(kāi)始慢了下來(lái)。有的大口大口地喘著粗氣，有的咬緊牙關(guān)硬撐著，有的抱著肚子“哎呦，哎呦”地叫著。而我呢，感覺(jué)腿上像掛了鐵塊一樣，沉得抬不起來(lái)，嘴和鼻子搶著呼吸，喉嚨里直冒煙，心咚咚直跳，只盼望能就地坐下休息。同學(xué)們看見(jiàn)我漸漸地被拋在最后，心急如焚，五官都擠到了一起，他們扯著嗓門(mén)大聲喊道：“加油!加油!沖到終點(diǎn)!”老師急得跺著腳喊道：“快點(diǎn)!快點(diǎn)!堅(jiān)持就是勝利!”聽(tīng)了同學(xué)們和老師的話，我像被注入了能量：不能讓他們失望，我一定要沖向終點(diǎn)!
我咬緊牙關(guān)，使出全身力氣沖到了終點(diǎn)。雖然這次我沒(méi)能達(dá)標(biāo)，但我不氣餒，因?yàn)槲蚁嘈?，只要?jiān)持不懈就一定能取得成功。我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在下次測(cè)試中達(dá)標(biāo)。
體育測(cè)試教案篇十二
馬上就要到期中考試了，我們大多數(shù)同學(xué)都進(jìn)入了復(fù)習(xí)備考的狀態(tài)。當(dāng)然期中考試一定少不了體育，體育測(cè)試有三項(xiàng)，分別是800米、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的自測(cè)。
在小學(xué)五年級(jí)之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，接力賽項(xiàng)目中就一定有我！但一上了五年級(jí)，不知怎么回事，我的體重一年就長(zhǎng)了十斤！平常上個(gè)樓都喘得不行，更別說(shuō)800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒(méi)有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說(shuō)：“不，不行，我……呼……我……跑……不動(dòng)了！”
“呀！還沒(méi)400米呢，這怎么行！”媽媽有點(diǎn)生氣，“休息一會(huì)再跑?！?BR> 當(dāng)然，立定跳遠(yuǎn)和跳繩的成績(jī)也不理想。立定跳遠(yuǎn)只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個(gè)。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個(gè)呢。
體育測(cè)試教案篇十三
體育測(cè)試是一種常見(jiàn)的評(píng)估體能水平和身體健康狀況的方法。通過(guò)這一過(guò)程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現(xiàn)不足之處，并通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測(cè)試體育中的心得體會(huì)。
首先，參加測(cè)試體育的一個(gè)重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測(cè)試可以全面地評(píng)估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過(guò)測(cè)試，我們可以了解自己的身體素質(zhì)如何，是否達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，進(jìn)一步調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓(xùn)練目標(biāo)。例如，通過(guò)測(cè)試我發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來(lái)的訓(xùn)練中增加了爆發(fā)力訓(xùn)練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測(cè)試體育能夠提高我們的動(dòng)力和動(dòng)力意識(shí)。測(cè)試的結(jié)果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動(dòng)力。在參加測(cè)試之前，我會(huì)對(duì)自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。我知道只有經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練才能取得理想的成績(jī)，于是我會(huì)全身心地投入到訓(xùn)練中，并不斷調(diào)整計(jì)劃以保證效果。測(cè)試結(jié)果的影響力使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測(cè)試體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育測(cè)試通常會(huì)以個(gè)人成績(jī)和團(tuán)隊(duì)成績(jī)兩種形式進(jìn)行。在團(tuán)隊(duì)成績(jī)中，每個(gè)個(gè)體的成績(jī)都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。因此，在測(cè)試中，與隊(duì)友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵(lì)，互相幫助，共同完成各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目。例如，在接力賽中，隊(duì)友之間的交接要準(zhǔn)確無(wú)誤，每個(gè)人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績(jī)。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們更能體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。
第四，在測(cè)試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質(zhì)。測(cè)試往往會(huì)讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。因此，在測(cè)試過(guò)程中，我們要堅(jiān)持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時(shí)候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓(xùn)，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。
最后，測(cè)試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌精神和毅力。只有在實(shí)踐中，我們才能真正感受到訓(xùn)練的艱辛和辛苦。通過(guò)持之以恒的訓(xùn)練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測(cè)試中取得優(yōu)異的成績(jī)。這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我們更加堅(jiān)韌和毅力，面對(duì)困難時(shí)，我們不會(huì)輕易受挫，而是堅(jiān)持到底，勇往直前。
總結(jié)起來(lái)，測(cè)試體育在我們的身體和心理素質(zhì)發(fā)展中扮演著重要的角色。通過(guò)測(cè)試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高自己的體能水平。參加測(cè)試還能夠培養(yǎng)我們的動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和心理素質(zhì)。測(cè)試體育是我們成長(zhǎng)道路上的一塊重要里程碑，我們應(yīng)該充分利用這一機(jī)會(huì)，不斷提高自己的體能水平，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想目標(biāo)。
體育測(cè)試教案篇十四
我深深地記得：那次體育測(cè)試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來(lái)到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來(lái)是時(shí)候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車(chē)來(lái)到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊(duì)完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開(kāi)始了今天的考試。
第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了，因?yàn)樗v究的是爭(zhēng)分奪秒。在預(yù)備時(shí)，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖?？墒翘觳凰烊嗽?，因?yàn)閮x器問(wèn)題，考試成績(jī)無(wú)法記錄，只得重新測(cè)試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會(huì)嚇得在一旁抹眼淚?？墒墙Y(jié)果出乎意料，每個(gè)同學(xué)都沉著地對(duì)待了這件事，大家安靜地回到了原位，準(zhǔn)備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無(wú)成績(jī)告終。面對(duì)這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績(jī)相當(dāng)可觀。
那次體育測(cè)試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測(cè)試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會(huì)傷心訓(xùn)練時(shí)老師的嚴(yán)厲，但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對(duì)困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因?yàn)樗屛翌I(lǐng)悟了許多。
體育測(cè)試教案篇十五
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米，這三個(gè)項(xiàng)目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)。
“同學(xué)們，這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn)，我們先來(lái)做拉伸。好，圍著操場(chǎng)跑一圈……”終于，一切準(zhǔn)備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個(gè)，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來(lái)最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來(lái)有史以來(lái)最好的成績(jī)——1米65，要想上次我只跳1米52??！總體來(lái)說(shuō)進(jìn)步還是很大的！但有喜有憂(yōu)，我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿(mǎn)分，有點(diǎn)小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來(lái)說(shuō)的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟，這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)！自然，就沒(méi)有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿(mǎn)分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿(mǎn)意的一個(gè)項(xiàng)目了，但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂(yōu)的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來(lái)到了操場(chǎng)上，看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時(shí)，體育委領(lǐng)著我們來(lái)到了跑道，望著第1組的同學(xué)們，一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見(jiàn)了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽(tīng)哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時(shí)，兩個(gè)同學(xué)順利超過(guò)了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點(diǎn)，就不是滿(mǎn)分了！
付出是有回報(bào)的，體育考已經(jīng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)吧！
體育測(cè)試教案篇十六
今天是20xx年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測(cè)試了，體育測(cè)試的項(xiàng)目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項(xiàng)測(cè)試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽(yáng)，韓賽宇，劉金豪，倉(cāng)浩軒，和倉(cāng)劉健，他們開(kāi)始跑了，首先看到的是倉(cāng)浩軒，倉(cāng)浩軒以飛快的步伐，遠(yuǎn)超他們，隨后在倉(cāng)浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個(gè)緊追不舍，最后還是健步如飛的倉(cāng)浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間，其他一部分的男生也開(kāi)始了跳繩活動(dòng)，白宇軒表情嚴(yán)肅，而在他的旁邊是，跟別人說(shuō)說(shuō)笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開(kāi)始跳了，110，111，白宇軒以飛快的速度的跳著，最后以，145的好成績(jī)，獲得第一名！
體育測(cè)試教案篇十七
一、試卷來(lái)源為保證此次考試的真實(shí)性和時(shí)效性，本次考試試卷由學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一負(fù)責(zé)分配、統(tǒng)一選購(gòu)。數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)三科參加檢測(cè)，三月中旬教導(dǎo)處根據(jù)各學(xué)科的教學(xué)進(jìn)度提前劃定了期中考試范圍，各學(xué)科根據(jù)規(guī)定的范圍拉齊進(jìn)度，這樣給命題工作帶來(lái)了便利。本次考試試題難易程度適宜，以書(shū)本知識(shí)為主，更注重基礎(chǔ)知識(shí)的考察。但知識(shí)拓展面比較寬，很多學(xué)生不會(huì)做！
二、本次考試的主要目的：
1、檢驗(yàn)一下學(xué)生學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)情況，讓教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、教務(wù)處做到心中有數(shù)。
2、開(kāi)學(xué)以來(lái)教學(xué)狀況做一個(gè)摸底。
3、對(duì)我校新接班教師的教學(xué)成果進(jìn)行檢測(cè)。
4、通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題及時(shí)總結(jié)，并指導(dǎo)下一步工作，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、考試分析。
（一）總體情況。
1、這次考試組織嚴(yán)密，考試試卷沒(méi)有與任何一個(gè)老師見(jiàn)面，考試結(jié)果真實(shí)有效，達(dá)到了預(yù)期的效果。教務(wù)處要求各任課教師及時(shí)將考試的情況反饋給家長(zhǎng)。對(duì)取得較好成績(jī)的同學(xué)各班要進(jìn)行了表獎(jiǎng)。
2、教務(wù)處要求各學(xué)科組寫(xiě)出學(xué)科考試分析、每位參加考試的科任教師都要寫(xiě)一份期中考試反思，讓教師根據(jù)對(duì)考試的分析及時(shí)調(diào)整下一步的教學(xué)工作。教師的成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。葉瀾教授說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫(xiě)一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫(xiě)三年反思可能成為名師?！敝挥胁粩喾此疾拍苡兴岣?。
3、從上交的學(xué)科考試分析來(lái)看，老師對(duì)本次考題比較滿(mǎn)意。認(rèn)為考題有一定的交流和參考價(jià)值。
4、從考試的結(jié)果分析如下。
a、從卷面分析和反饋看。
1、取得的成績(jī)：各班的平均分，及格率都比去年有所提高。但全校在59分的同學(xué)一共有919人[全校參考人：895人。語(yǔ)文有：895人。數(shù)學(xué)有895人，英語(yǔ)有895人。三科的總?cè)藬?shù)2685人]及格率見(jiàn)表：
b、存在的問(wèn)題：
1、從本次試卷命題看，這次各科試卷都能緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)，吃透教材。整體來(lái)看，試卷難易適中，題型新、活，有一定的思考價(jià)值。語(yǔ)文試卷覆蓋面廣，閱讀、理解的題型多、活，作文命題新穎，適宜學(xué)生選擇材料。數(shù)學(xué)題型有填空、選擇、實(shí)踐操作、解決問(wèn)題等。
2、縱觀全校的考試成績(jī)及試卷調(diào)研的情況來(lái)看，學(xué)生還存在許多共性的問(wèn)題：語(yǔ)文試卷上，大部分學(xué)生的書(shū)寫(xiě)欠工整、規(guī)范、美觀，基礎(chǔ)知識(shí)掌握不扎實(shí)，理解分析短文的能力薄弱，習(xí)作中反映出的表達(dá)能力不強(qiáng)；數(shù)學(xué)中，審題不夠仔細(xì)，理解問(wèn)題的能力不均衡，計(jì)算能力下降等。
3、結(jié)合平時(shí)教師的教學(xué)工作及試卷調(diào)研的情況來(lái)看，教師整體把握教材不足，重視后進(jìn)生的知識(shí)補(bǔ)差但忽視了他們的思想、態(tài)度的補(bǔ)差，強(qiáng)調(diào)了基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽略了學(xué)生能力的培養(yǎng)，尤其是聽(tīng)的能力、理解能力、分析能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)。另外，評(píng)判試卷的尺度各年級(jí)、各學(xué)科還不平衡。
4、考分，本次考試部分考室做的不好，考場(chǎng)紀(jì)律非常差。這樣考生能靠好嗎。這是對(duì)考生負(fù)責(zé)嗎。
考試不就是對(duì)教與學(xué)的檢測(cè)嗎？有這樣的檢查和反饋才能夠讓我們?cè)诮窈蟮慕膛c學(xué)上有所提升。希望在今后的考試中不要在出現(xiàn)這種事情了。
5、數(shù)學(xué)概念掌握不牢固，理解偏差，填空失分較多，忽視應(yīng)用，造成判斷和選擇題失誤，習(xí)慣不好，審題、漏題、抄錯(cuò)題等造成失分，理解題中數(shù)量關(guān)系能力較差，胡亂應(yīng)用。部分觀察題、操做題失分高，開(kāi)放題束手無(wú)策，可以看出應(yīng)用知識(shí)解決數(shù)學(xué)問(wèn)題和生活實(shí)際問(wèn)題的能力還須在今后教學(xué)中通過(guò)理解、比較、反復(fù)練習(xí)中獲得提高，生活化。
6、語(yǔ)文科，從卷面分析和反饋看，學(xué)生的識(shí)字，拼音，基礎(chǔ)知識(shí)比較差，課外閱讀積累面窄量少，閱讀習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成。閱讀、理解、審題能力差，對(duì)較靈活的題目和課外閱讀題目不能很好解答，得分率低，反映學(xué)生語(yǔ)文綜合能力較低。習(xí)作能力還處在較低水平上，卷面不夠清晰，書(shū)寫(xiě)能力不高，可以看出教師平時(shí)作文指導(dǎo)方式單一，隨意性較大，對(duì)學(xué)生交流借鑒指導(dǎo)力度不足，學(xué)生從教師教學(xué)中獲得的指導(dǎo)幫助不夠多。
7、英語(yǔ)整體來(lái)說(shuō)這次還是不錯(cuò)的，但以后的聽(tīng)力發(fā)音寫(xiě)作還得加強(qiáng)！
c、學(xué)校整體教學(xué)中存在問(wèn)題。
1、學(xué)校的教師轉(zhuǎn)型較多，任課教師更換較多，部分教師對(duì)學(xué)科教學(xué)還不夠熟悉，造成學(xué)生成績(jī)下降。
3、個(gè)別教師對(duì)新課程的理念把握不足，沒(méi)有重視基礎(chǔ)知識(shí)的訓(xùn)練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，向四十分鐘要質(zhì)量停留在口頭，未落實(shí)在課堂，惰性和責(zé)任感不強(qiáng)導(dǎo)致課堂隨意性增強(qiáng)，影響課堂教學(xué)的有效性。
4、還有家校聯(lián)系不密切，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求和學(xué)校的配合不強(qiáng)等原因，造成學(xué)生作業(yè)完成不夠及時(shí)。
d、結(jié)合質(zhì)量分析神特提出以下努力措施：
（1）我們不要一味地怪我們的學(xué)生差，多從教師自身找原因。
（2）、抓好學(xué)科單元測(cè)試，加強(qiáng)單元考試成績(jī)的監(jiān)控，強(qiáng)化過(guò)程管理，學(xué)校要公示各班各單元成績(jī)的狀況與變化，要審閱單元試卷和質(zhì)量分析表，讓教師、學(xué)生心中有數(shù)，建立追蹤制度。
（3）、抓好薄弱年級(jí)，對(duì)期末造成質(zhì)量下降，落實(shí)教師教學(xué)質(zhì)量獎(jiǎng)罰制度。
（5）、在重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)，要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)毅力。讓學(xué)習(xí)成為人生的一件樂(lè)事，讓激勵(lì)評(píng)價(jià)成為學(xué)生成長(zhǎng)的動(dòng)力，讓提高學(xué)業(yè)成績(jī)成為學(xué)生內(nèi)在的需求。學(xué)校將對(duì)期中考試成績(jī)突出學(xué)生進(jìn)行表彰。要把抓成績(jī)的突破口放在抓好差生的轉(zhuǎn)化上，采取鼓勵(lì)、面抓、和家長(zhǎng)配合，讓成績(jī)?cè)?0分左右的學(xué)生都能及格，縮小與前面名次班級(jí)的差距。
（6）、保護(hù)與發(fā)展學(xué)生的求知欲望，幫助學(xué)生養(yǎng)成適宜高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如每天預(yù)習(xí)、早午自習(xí)學(xué)習(xí)，完成作業(yè)；學(xué)習(xí)中確定目標(biāo)發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)，提出不懂問(wèn)題與學(xué)生交流，向教師請(qǐng)教；做好家庭作業(yè)和課堂練習(xí)等，教師要精講多練，擴(kuò)大學(xué)生的視野。
（7）我們不要一味地怪我們的學(xué)生差，多從教師自身找原因。
（8）嚴(yán)格執(zhí)行科學(xué)的教學(xué)策略?！暗推瘘c(diǎn)，小坡度，分層次，勤反饋，重落實(shí)”我們要立足課堂、正視差異、分類(lèi)施教,達(dá)到減少后進(jìn)生、推進(jìn)中等生、提高尖子生的目的。教師從最后一名學(xué)生抓起，從最簡(jiǎn)單、最淺顯的問(wèn)題入手，面向全體學(xué)生，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)性和積極性。
（9）下一步一方面要加強(qiáng)課堂教學(xué)的力度，加強(qiáng)課后輔導(dǎo)工作，特別是對(duì)潛能生的教育。二要促進(jìn)教師工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變，正確對(duì)待差生、讓更多的學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生能夠有信心克服困難。
總之，只要我們學(xué)校，全體教師端正意識(shí)，明確責(zé)任，按“理直氣壯抓課改、扎扎實(shí)實(shí)抓常規(guī)、不移余力提質(zhì)量、兢兢業(yè)業(yè)講奉獻(xiàn)”要求，我們的教育教學(xué)質(zhì)量將得到再次飛躍。
體育測(cè)試教案篇十八
根據(jù)教育局通知要求，中心校統(tǒng)一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學(xué)年度第二學(xué)期期中質(zhì)量檢測(cè)，在全體師生的共同努力下已圓滿(mǎn)結(jié)束?，F(xiàn)將四年級(jí)語(yǔ)文檢測(cè)情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎(chǔ)知識(shí)的積累與運(yùn)用、閱讀、習(xí)作等方面對(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力和習(xí)慣進(jìn)行了全面的檢測(cè)。整份試卷密切聯(lián)系教材，關(guān)注學(xué)生的實(shí)際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現(xiàn)出靈活性和綜合性，側(cè)重考查學(xué)生聯(lián)系語(yǔ)言環(huán)境和生活實(shí)際理解語(yǔ)言、運(yùn)用語(yǔ)言的能力，考核學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的基本技能。
本次檢測(cè)參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫(xiě)漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對(duì)14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對(duì)9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對(duì)12人。
第四題積累與運(yùn)用，第1小題補(bǔ)充詞語(yǔ)，得分63，得分率87.5%，全對(duì)14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對(duì)3人；第3小題給加點(diǎn)的字選擇正確的解釋?zhuān)梅?8，得分率66.7%，全對(duì)9人；第4小題古詩(shī)詞填空，得分83，得分率92.3%，全對(duì)17人；第5小題日積月累運(yùn)用，得分54，得分率60%，全對(duì)9人。
第五題根據(jù)課文內(nèi)容填空，得分147，得分率68.1%，全對(duì)0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對(duì)6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對(duì)11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對(duì)1人。
第七題習(xí)作，得分418，得分率82.9%。
1、多數(shù)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握和運(yùn)用比較理想。
從學(xué)生答卷情況看，本次期中考試學(xué)生對(duì)漢語(yǔ)拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學(xué)期有很大進(jìn)步；可見(jiàn)這段時(shí)間的強(qiáng)化復(fù)習(xí)效果不錯(cuò)。對(duì)要求背誦的內(nèi)容，大多數(shù)學(xué)生都能掌握。成語(yǔ)和句子都能較好掌握，學(xué)生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_(dá)到了《課標(biāo)》要求。本學(xué)期以來(lái)，根據(jù)學(xué)生底子薄的現(xiàn)狀，我注重基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，開(kāi)展各種訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)也注重了平時(shí)課內(nèi)知識(shí)的積累，以及對(duì)課外生活中的一些現(xiàn)象、問(wèn)題的觀察和積淀，讓學(xué)生的記憶、理解及應(yīng)用能力得到了較大提高，學(xué)生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學(xué)生的習(xí)作水平有明顯提高。
本次習(xí)作緊密聯(lián)系日常生活，要求以“霧霾，我想對(duì)你說(shuō)”為題，寫(xiě)出自己的煩惱和期望。大多數(shù)學(xué)生都能根據(jù)近期的天氣情況正確認(rèn)識(shí)霧霾，以對(duì)話的方式，寫(xiě)出自己的煩惱與期望?？梢钥闯?，通過(guò)半個(gè)學(xué)期的寫(xiě)話、日記訓(xùn)練，學(xué)生的習(xí)作水平已經(jīng)有了明顯提高。
1、部分學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握還不夠扎實(shí)。
2、學(xué)生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)。
創(chuàng)新的同時(shí)不能忽略基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。教學(xué)的基本依據(jù)是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準(zhǔn)確全面的理解教材內(nèi)容，了解學(xué)生需要，真正提高課堂的實(shí)效性。特別是對(duì)于學(xué)困生，一定要從基礎(chǔ)知識(shí)入手，加強(qiáng)訓(xùn)練，讓他們逐步提高成績(jī)。
2、力求高效。
教學(xué)中要善于觀察思考，適時(shí)轉(zhuǎn)換和優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過(guò)程，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。加強(qiáng)課堂上的師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和小組合作的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。
3、力求讓知識(shí)“活”起來(lái)。
設(shè)計(jì)更合理有效的作業(yè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)又能發(fā)揮作業(yè)的實(shí)效性，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
4、提高學(xué)生的閱讀能力。
增設(shè)閱讀課，從基礎(chǔ)的講讀入手，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的獨(dú)特體驗(yàn)。在引導(dǎo)學(xué)生正確理解文本上的基礎(chǔ)上，再對(duì)文本展開(kāi)多樣化的思考，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
5、加強(qiáng)對(duì)作文的評(píng)改、指導(dǎo)。
對(duì)學(xué)生作文評(píng)改的指導(dǎo)落到實(shí)處，使學(xué)生的作文評(píng)改水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。尤其多照顧中差學(xué)生，習(xí)作時(shí)，在學(xué)生有內(nèi)容可寫(xiě)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)書(shū)寫(xiě)工整、精心構(gòu)思、各種修辭的運(yùn)用。
總之，本次檢測(cè)還算令人欣慰。今后，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注教學(xué)及管理中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，力求收獲與日俱增。