通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，能夠讓我們對(duì)所學(xué)知識(shí)有更深入的理解和掌握。應(yīng)該如何處理個(gè)人情感和客觀描述的平衡？1.以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇一
相信大家對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)呀這個(gè)疾病并不陌生，隨著現(xiàn)在社會(huì)上越來(lái)越多的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者出現(xiàn)，很多患者和專(zhuān)家都關(guān)注了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但是關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的'基本資料，很多人還是缺乏了解的，尤其是在護(hù)理方面，以下僅供參考！
飲食護(hù)理也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護(hù)理不可缺少的一項(xiàng)，患者盡量多食用魚(yú)油、夜櫻草等不飽和的長(zhǎng)鏈脂肪酸和硒等微量元素，可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞。
不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物，堅(jiān)持以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主要熱量來(lái)源。因?yàn)?，肥胖?duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)造成影響，因此體重超標(biāo)者要注意健康減肥。
比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用。如果身體屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
適當(dāng)補(bǔ)充維他命a、c、d、e或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
類(lèi)風(fēng)濕和風(fēng)濕有一定的相似性，那就是都怕關(guān)節(jié)受涼，所以大家在日常生活一定要注意關(guān)節(jié)保暖。
不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
減少臥床時(shí)間，但是患者不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)，坐姿也應(yīng)注意。專(zhuān)家表示，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續(xù)5秒鐘后放下，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。
此外還可行物理療法及推拿按摩方法及體育療法。這些療法可增強(qiáng)肌力，減輕或預(yù)防肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松，減少和防止關(guān)節(jié)粘連，有助于增進(jìn)或保持關(guān)節(jié)功能。
任何一種活動(dòng)進(jìn)行24小時(shí)內(nèi)若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵感加重，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量或改進(jìn)運(yùn)動(dòng)方式。
以上就是關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作，希望網(wǎng)友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嗉幼⒁?，做好護(hù)理工作，這對(duì)我們治愈類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，徹底遠(yuǎn)離類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是至關(guān)重要的。
相信看到這里，網(wǎng)友們對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，那么，我們一定要謹(jǐn)記上面的內(nèi)容，不能疏忽。不要認(rèn)為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是正常的疾病，要引起高度重視，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇二
隨著生活質(zhì)量的提升，越來(lái)越多的人長(zhǎng)期坐著工作或是不健康的生活方式，使得關(guān)節(jié)炎逐漸成為一種常見(jiàn)疾病。關(guān)節(jié)炎主要由關(guān)節(jié)炎病變、關(guān)節(jié)周?chē)浗M織受損、自身免疫反應(yīng)及代謝紊亂等因素引起。近年來(lái)，由于人們對(duì)健康問(wèn)題的重視和醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，關(guān)節(jié)炎的治療取得了很大的進(jìn)展。本文主要介紹近年來(lái)針對(duì)關(guān)節(jié)炎的診斷和治療方面的前沿心得體會(huì)。
第二段：診斷準(zhǔn)確對(duì)治療重要性。
關(guān)節(jié)炎是一種可發(fā)生在各個(gè)年齡段、各個(gè)關(guān)節(jié)的疾病，其最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛和僵硬?，F(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，如X射線(xiàn)、超聲等可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行關(guān)節(jié)炎的診斷。診斷的準(zhǔn)確性很重要，因?yàn)獒槍?duì)不同的關(guān)節(jié)炎病因，需要進(jìn)行不同的治療方式。如果關(guān)節(jié)炎是由病毒或細(xì)菌等感染引起的，則需要進(jìn)行藥物治療。而如果關(guān)節(jié)炎是由自身免疫問(wèn)題導(dǎo)致，相應(yīng)的治療方案也大不相同。
第三段：物理療法。
物理療法是關(guān)節(jié)炎治療的一個(gè)重要組成部分。其目的是通過(guò)不同的物理手段來(lái)緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。常用的物理療法包括熱敷、冷敷、按摩和理療等。這些治療方式減輕了疼痛和腫脹等炎癥癥狀，還可改善肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性。在應(yīng)用物理療法時(shí)，醫(yī)生需要結(jié)合具體情況制定相應(yīng)的方案，并注意是否存在過(guò)敏或其他健康問(wèn)題。
第四段：藥物治療。
藥物治療是關(guān)節(jié)炎治療的常用方法。不同類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎需要使用不同的藥物。最常用的藥物包括非甾體類(lèi)消炎藥、免疫抑制劑、抗風(fēng)濕藥、激素藥物等。這些藥物可以減輕疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)移動(dòng)度以及控制病情。在使用藥物時(shí)，應(yīng)注意劑量和副作用等問(wèn)題。不少藥物存在不同程度的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
第五段：生活方式調(diào)整。
除了藥物治療，關(guān)節(jié)炎患者還需要調(diào)整自己的生活方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助減輕疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，并有助于增加肌肉和韌帶的柔韌度。關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)當(dāng)通過(guò)改善飲食、保持體重、合理規(guī)劃工作和休息等方式來(lái)改善自己的生活方式。
結(jié)尾。
總之，關(guān)節(jié)炎的治療需要一個(gè)綜合的方案。通過(guò)針對(duì)不同病因的診斷和治療、物理療法的搭配、藥物治療的精確應(yīng)用以及生活方式的調(diào)整，可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎癥狀、控制病情。關(guān)節(jié)炎的治療還有很大的進(jìn)步空間，人們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)關(guān)注這一領(lǐng)域的醫(yī)學(xué)研究。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇三
1、類(lèi)風(fēng)濕主要口服消炎痛，強(qiáng)的松，柳氮黃吡啶片等藥物，再用一些活血化淤的藥物。如果有條件多泡泡溫泉，對(duì)病情有幫助。類(lèi)風(fēng)濕的疾病一定要積極的治療，在治療的過(guò)程中要注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的。
2、類(lèi)風(fēng)濕疾病的物理療法，目的就是活血化瘀、消炎止痛、去腫陣痛的作用呢，同時(shí)還可以采用積極鍛煉身體的辦法，崔進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)呢，一般的理療方法有熱水袋、熱浴、蠟浴、紅外線(xiàn)等。理療后同時(shí)配已按摩，以改進(jìn)局部循環(huán)緩解病情更有效的。
3、類(lèi)風(fēng)濕在沒(méi)有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補(bǔ)肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃.去風(fēng)通絡(luò)，活血散寒,消腫止痛。日常生活中注意不要用冷水,注意防寒保暖,不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹ⅰ?BR> 4、患了類(lèi)風(fēng)濕,這可吃些阿司匹林之類(lèi)的藥物的，因?yàn)楹行┠芤种撇∏榈淖饔媚?，?duì)這個(gè)病有效的藥物有考慮皮質(zhì)激素的應(yīng)用.吃些祛風(fēng)除痹的中藥也有幫助的。治療的過(guò)程中也是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的，經(jīng)常鍛煉身體的。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇四
骨關(guān)節(jié)炎是一種影響關(guān)節(jié)的常見(jiàn)慢性病，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。該疾病可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)障礙，甚至影響日常生活。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有3.5億人患有骨關(guān)節(jié)炎，而其中有許多人受到了極大的影響，影響了他們的生活、工作和精神狀態(tài)。
為了幫助那些受到骨關(guān)節(jié)炎影響的人們，許多研究人員致力于了解該疾病的原因、癥狀、治療方法等。其中一些研究發(fā)現(xiàn)，肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、老年和紫外線(xiàn)暴露等因素都與骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)。此外，許多的藥物和治療方式也廣泛研究，以減緩或緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀。但是，目前還沒(méi)有找到根治骨關(guān)節(jié)炎的方法。
在我的研究中，我深入了解了骨關(guān)節(jié)炎的病因和治療方法，并發(fā)現(xiàn)了一些新穎的觀點(diǎn)和發(fā)現(xiàn)。通過(guò)我的研究，我學(xué)會(huì)了如何仔細(xì)閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，如何將各種信息組合起來(lái)，形成較為可靠的結(jié)論。雖然我的研究還沒(méi)有得出根治骨關(guān)節(jié)炎的方法，但我的目標(biāo)是幫助那些受到骨關(guān)節(jié)炎影響的人們更好地管理他們的疾病和提高他們的生活質(zhì)量。
第四段：展望未來(lái)。
雖然我們目前還沒(méi)有找到根治骨關(guān)節(jié)炎的方法，但我們有理由信心未來(lái)會(huì)有不同的治療方式和技術(shù)。例如，在研究中發(fā)現(xiàn)，干細(xì)胞可以治療骨關(guān)節(jié)炎，即通過(guò)在患者身體中引入新細(xì)胞來(lái)代替受損細(xì)胞。雖然這種方法還沒(méi)有達(dá)到成熟和廣泛應(yīng)用的程度，但這讓我們對(duì)未來(lái)的治療方式充滿(mǎn)了希望。
第五段：總結(jié)。
盡管骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的疾病，但我們?nèi)孕枰嗟难芯亢屠斫鈦?lái)幫助那些受到這種疾病影響的人們。通過(guò)我的研究，我發(fā)現(xiàn)了許多新穎的觀點(diǎn)和方法，這些方法可以幫助我們更好地管理骨關(guān)節(jié)炎并提高生活質(zhì)量。雖然我們目前還沒(méi)有找到徹底治愈骨關(guān)節(jié)炎的方法，但我們對(duì)未來(lái)感到非常滿(mǎn)懷希望。我希望我的研究可以為我們更好地了解骨關(guān)節(jié)炎提供一定的幫助。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇五
外科治療：面對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的疾病出現(xiàn)，采用外科治療的措施，也是緩解的方法之一，但是，要注意適當(dāng)?shù)闹委熯x擇。外科治療就是我們一般所說(shuō)的手術(shù)治療，目前臨床上采用手術(shù)治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的患者確實(shí)不少，這是針對(duì)于病情發(fā)展較重的一些患者。目前對(duì)僅有1～2個(gè)關(guān)節(jié)受損較重、經(jīng)水楊酸鹽類(lèi)治療無(wú)效者可試用早期滑膜切除術(shù)。后期病變靜止，關(guān)節(jié)有明顯畸形病例可行截骨矯正術(shù)，關(guān)節(jié)強(qiáng)直或破壞可作關(guān)節(jié)成形術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。負(fù)重關(guān)節(jié)可作關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
推拿療法：出現(xiàn)疾病之后，不僅是手術(shù)的治療會(huì)緩解疾病的發(fā)生，也要注意一些推拿的治療方法。推拿療法也就是我們所說(shuō)的按摩療法，這是一種中醫(yī)治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，很受患者們的青睞。推拿療法是采用按摩法刺激類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者體表的一定部位，運(yùn)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行治病的一種療法。對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者施行推拿療法，應(yīng)由輕漸重，由點(diǎn)到面，由慢而快，由短至長(zhǎng)。
一般療法：面對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的出現(xiàn)，采用一些常用的方法，例如適當(dāng)?shù)男菹?，健康的飲食也是有緩解的效果的?；嫉昧祟?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者們一定要注意臥床休息，不要給患處施加壓力，待病癥慢慢消失，病情得到理想的改善后才可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。飲食中蛋白質(zhì)和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇六
關(guān)節(jié)炎是一種惱人的疾病，它會(huì)引起疼痛、腫脹、僵硬和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限，極大地限制了患者的生活質(zhì)量。在近年來(lái)，關(guān)節(jié)炎研究領(lǐng)域出現(xiàn)了一系列前沿技術(shù)和治療方法，這些技術(shù)和方法給關(guān)節(jié)炎患者帶來(lái)了新的希望和改善方案。今天，我想分享我的一些心得體會(huì)，帶領(lǐng)大家了解關(guān)節(jié)炎前沿心得體會(huì)的一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：最新研究。
關(guān)節(jié)炎的研究領(lǐng)域正在不斷創(chuàng)新和發(fā)展。最新的研究表明，關(guān)節(jié)炎與腸道菌群的變化有關(guān)。腸道菌群影響了免疫系統(tǒng)的功能，因此，干預(yù)腸道菌群的菌絲、預(yù)生物和益生菌有可能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的失調(diào)，從而緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的痛苦。另外，很多研究表明營(yíng)養(yǎng)和飲食與關(guān)節(jié)炎發(fā)生和進(jìn)展有密切關(guān)系。研究者發(fā)現(xiàn)，適量的蛋白質(zhì)、健康的脂肪和營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬果可以緩解關(guān)節(jié)炎疼痛并減少相關(guān)的炎癥反應(yīng)。
第三段：新治療方法。
除了營(yíng)養(yǎng)和飲食改變之外，一些新的治療方法也為緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)了希望。比如，干針、電針和手術(shù)治療等。針灸和干針是中醫(yī)常用的治療方法，在進(jìn)行干針操作時(shí)，刺激物是不含藥物的，但這種方法可以刺激人體自身的防御機(jī)制來(lái)緩解疼痛。電針是在針灸的基礎(chǔ)上加入了電流刺激，有助于改善血液供應(yīng)和促進(jìn)治療。手術(shù)治療只適用于部分關(guān)節(jié)炎患者，可以通過(guò)更換人工關(guān)節(jié)或去除破損的細(xì)胞實(shí)現(xiàn)關(guān)節(jié)的任何功能和止痛。
第四段：康復(fù)治療。
康復(fù)治療也是管理關(guān)節(jié)炎的重要方法之一。康復(fù)治療包括物理治療、康復(fù)運(yùn)動(dòng)和心理支持。物理治療可以通過(guò)針灸、按摩和熱敷等方式改善疼痛和肌肉僵硬?？祻?fù)運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持關(guān)節(jié)靈活性、增強(qiáng)肌肉彈性和提高心肺功能非常重要。心理支持可以幫助患者減輕情感壓力，從而減少關(guān)節(jié)炎病情的惡化。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
總之，關(guān)節(jié)炎研究和治療的前沿方法為關(guān)節(jié)炎患者帶來(lái)了新的希望和用藥方案。極其重要的是，患者需要與專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療保健團(tuán)隊(duì)緊密合作，制定出最合適的治療計(jì)劃，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的飲食和康復(fù)治療也可以幫助患者緩解疼痛和提高生活質(zhì)量。我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)和嘗試新事物的好奇心，更好的了解和管理自己的病情。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇七
o級(jí)：無(wú)疼痛、無(wú)壓痛、無(wú)腫脹、無(wú)晨僵。
i級(jí)：不活動(dòng)時(shí)無(wú)，活動(dòng)時(shí)有輕度疼痛;壓迫時(shí)病人訴有疼痛;關(guān)節(jié)腫脹，但尚未超過(guò)關(guān)節(jié)附近骨突出部;晨僵時(shí)間在1小時(shí)之內(nèi)。
ii級(jí)：不活動(dòng)時(shí)亦疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加重;壓迫時(shí)不僅訴痛，尚有畏懼表情或縮回該關(guān)節(jié);腫脹明顯與骨突出部相平，軟組織凹陷消失;晨僵時(shí)間在1-2小時(shí)之內(nèi)。
iii級(jí)：疼痛劇烈，關(guān)節(jié)活動(dòng)因疼痛而明顯受限;病人拒絕醫(yī)生作壓痛檢查;關(guān)節(jié)高度腫脹并高出附近的骨突出部;晨僵時(shí)間大于2小時(shí)。
99藥劑師溫馨提示類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)嚴(yán)重傷害患者的身心健康，當(dāng)有發(fā)現(xiàn)類(lèi)似是風(fēng)濕病的癥狀時(shí)，一定要即使去醫(yī)院做檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇八
1、一線(xiàn)藥物,即非甾體抗炎藥。一線(xiàn)藥物具有良好的鎮(zhèn)痛消炎作用,可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、功能障礙等癥狀迅速緩解。治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的一線(xiàn)藥物包括:水楊酸類(lèi),如阿司匹林、水楊酸鈉等;乙酸類(lèi)(即吲哚類(lèi)),如消炎痛,奇諾力等;丙酸類(lèi),如布洛芬(芬必得是布洛芬的緩釋膠囊)、萘普生等;滅酸類(lèi),如氟滅酸、雙氯滅酸(其產(chǎn)品有戴芬、英太青、扶他林)等;昔康類(lèi),如吡羅昔康、美洛昔康(商品名莫比可)等;吡唑酮類(lèi),如保秦松、羥保秦松等;昔布類(lèi),如塞來(lái)昔布(商品名西樂(lè)葆)、羅非昔布(商品名萬(wàn)諾)等;其他類(lèi),如尼美舒利、萘丁美酮等。
2、二線(xiàn)藥物起效慢、療程長(zhǎng),故又被稱(chēng)作慢性藥物。二線(xiàn)藥物在對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用上更趨向于治本。這類(lèi)藥物主要包括:甲氨碟呤、環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤、環(huán)孢霉素、來(lái)氟米特(商品名愛(ài)若華)等免疫抑制劑,以及柳氮黃吡啶、金制劑(如瑞得)、d—青霉胺、抗瘧疾藥等。
3、三線(xiàn)藥物,即甾體抗炎藥,又被稱(chēng)為激素藥。該類(lèi)藥物對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的發(fā)燒、關(guān)節(jié)疼痛和腫脹有迅速而顯著的療效。但使用激素類(lèi)藥時(shí),一定要請(qǐng)醫(yī)生嚴(yán)格掌握用藥劑量及療程,否則會(huì)產(chǎn)生較大的副作用,得不償失。常用的三線(xiàn)藥物包括:強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍、地塞米松、曲安宿松、得寶松等。
4、中藥。中藥可祛除風(fēng)寒濕熱之邪、疏理經(jīng)絡(luò)骨節(jié),達(dá)到控制病情、縮短病程、緩解癥狀的目的。常用的中藥包括:雷公藤、雷公藤多甙、昆明山海棠、青風(fēng)藤、白芍總甙、正清風(fēng)痛寧、疏風(fēng)活絡(luò)片、追風(fēng)透骨丸等。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇九
中醫(yī)中介紹風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因是風(fēng)寒入侵，那也就是說(shuō)注意保暖，對(duì)于預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是很重要的。秋季是人們比較大意的季節(jié)，也是一些疾病乘虛而入的最合適時(shí)機(jī)。如果已經(jīng)患了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也要注意保暖，防止疾病加重。
鍛煉導(dǎo)致身體強(qiáng)壯，身體就強(qiáng)壯導(dǎo)致抗病能力強(qiáng)，抗病能力強(qiáng)導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作頻率少。這就是生活中注意風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的細(xì)節(jié)。每天堅(jiān)持做一些戶(hù)外鍛煉還能很好的改善你的精神狀態(tài)，好心態(tài)對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療也是必不可少的。這里推薦進(jìn)行的是有氧運(yùn)動(dòng)。例如：練氣功，打太極拳，做保健體操。
據(jù)臨床顯示：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的流行度堪比骨質(zhì)增生。作為中老年人的常見(jiàn)疾病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，有的甚至?xí)斐杉t腫變形。然而這些都不是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最大危害，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最令人厭煩的是：它就像感冒一樣隨時(shí)可能復(fù)發(fā)。雖然中醫(yī)經(jīng)過(guò)針灸、拔罐，理療和等方法，可以游有效的去除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛。但是可能過(guò)幾天，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就復(fù)發(fā)了。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十
【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見(jiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺(jué)畏寒,或觸之不熱,或自覺(jué)發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。
【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【偏方組成】生黃芪15～30克,白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克,炙甘草10克。
【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年。
【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。
【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個(gè)療程。
【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】乳香、制沒(méi)藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲(chóng)各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服,日1劑。3個(gè)月為1療程。
【加減】濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆光(氵光)、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補(bǔ)10克,白芍12克。
【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克,甘草、虻蟲(chóng)各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克。
【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1療程。
【加減】氣血虛弱者,加黃芪、當(dāng)歸;肝腎虧損者,加鹿角膠、杜仲、巴戟天。
【功能主治】祛風(fēng),散寒,除濕。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,痛處不紅不熱,常有冷感,得熱則痛稍緩,或疼痛呈游走性,或疼如刀割針扎,或酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,舌質(zhì)淡,苔白或白膩,脈弦緊或濡緩或浮緩。
【偏方組成】桂枝、制川烏(先煎)、當(dāng)歸、烏梢蛇各10克,仙靈脾、熟地各15克,鹿銜草30克,甘草5克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2次服。避風(fēng)寒。
【加減】若風(fēng)盛者,加尋骨風(fēng)、鉆地風(fēng)各20克;濕盛者,加蒼術(shù)、白術(shù)各10克,生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者,加制草烏(先煎)、熟附片各10克;刺痛者,加地鱉蟲(chóng)10克,參三七3克(研沖),延胡15克;痛劇者,加炙全蝎3克(研沖)。
【功能主治】活血通絡(luò),溫經(jīng)祛濕。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】金剛刺15克,廣地龍15克,蜈蚣1條,黃芪40克,桂枝12克,海風(fēng)藤12克,威靈仙12克,甘草10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服,20劑為1療程,一般宜服2～3個(gè)療程。
【加減】若關(guān)節(jié)肌肉紅腫熱痛者,可加忍冬藤15克、知母10克、黃柏2克;若病程長(zhǎng),關(guān)節(jié)肌肉冷痛劇烈,痛處固定者,可加制川烏8克、制草烏8克;若肢體全身游走性疼痛者,可加防風(fēng)12克、羌活10克;若久病關(guān)節(jié)變形,屈伸不利,伴頭暈腰酸者,加熟地12克、狗脊10克、龜版12克。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十一
1、辣椒、生姜、大蔥各9克，同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，每日2次，連服10日。本法對(duì)寒型頑痹有益。
2、苡米50克，糖50克，干姜9克。先將苡米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食。每天1次，連服1個(gè)月。本方對(duì)寒痹患者有益。
3、薏苡仁、木瓜、伸筋草、干年健各60克，用紗布包好，與豬腳1-2只，放入瓦堡中，再放入適量水，小火煨爛，去渣，不放鹽，吃肉喝湯，分兩次食用。本方宜于頑痹者食用。
4、五加皮50-100克，糯米500-1000克。將五加皮洗凈，加水適量，泡透煎煮，每30分鐘取煎液1次，煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米干飯，待冷，加酒曲適量拌勻，發(fā)酵成為酒釀。每天適量佐餐食用。本方適用于濕邪偏勝、重著酸楚的濕痹。
5、生川烏頭3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜適量。將川烏頭搗爛研為細(xì)末，先煮沸米粥，后加川烏頭末，改用小火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜，攪勻再煮片刻即可。早晚餐服用，5-7天為1療程。本方適用于風(fēng)痹。
6、黑大豆1千克，松節(jié)200-300克，黃酒250克。用小火將黑豆煮至酥爛，收水曬干。每次50粒黑大豆，隨時(shí)嚼食，每日3次。本品具有補(bǔ)脾腎、強(qiáng)筋骨、通血脈、祛風(fēng)濕、除骨寒等功能，適用于寒痹。
7、粗大鱔魚(yú)(每條250克以上)4-6條，剖去內(nèi)臟，陰干，研細(xì)粉，瓶貯備用。每次鱔粉10-15克，黃酒2-3匙，開(kāi)水沖服或調(diào)粥服。每日服2次，2個(gè)月為1療程。鱔魚(yú)祛風(fēng)力強(qiáng)，能補(bǔ)虛助力，通利血脈，善治三痹，風(fēng)甚者更宜。
8、白番鴨肉1千克，植物油1匙，黃酒3匙，燉鴨酥爛，喝湯，吃肉及果，分2-3天吃完。白番鴨補(bǔ)臟腑，強(qiáng)筋骨，勝風(fēng)濕。本方功能祛風(fēng)除濕，潤(rùn)五臟，利筋骨，適用于風(fēng)濕筋骨痛。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十二
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)炎疾病。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法主要就是采用藥物治療的方法進(jìn)行治療，也可以選擇中醫(yī)針灸的方式進(jìn)行治療，或者是可以選擇手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病是屬于慢性的疾病，因此治療的時(shí)間也是需要比較久一些的，患者一定是要有耐心的，一定要堅(jiān)持進(jìn)行相關(guān)的治療，積極地配合醫(yī)生，也要有信心，保持一個(gè)較好的狀態(tài)面對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)一定是要多加注意休息的，要保證充足而且良好的睡眠，還有就是一定不要熬夜的。平時(shí)可以做一些較為輕松的運(yùn)動(dòng)或者是康復(fù)訓(xùn)練，但是一定不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十三
人們都知道類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，所以提高免疫力尤為重要。良好的心態(tài)、愉悅的心情不僅能夠提高免疫力還能夠積極面對(duì)生活中帶來(lái)的壓力與困難。人們長(zhǎng)期抑郁、壓抑、過(guò)分悲傷極易導(dǎo)致免疫力下降，易患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，所以，保持心情舒暢是預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎必不可少的措施。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
任何人群積極參加有益的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能夠舒緩心情、排解壓力，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病能力等，對(duì)預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎意義重大，所以，希望人們可以多參加一些慢走、慢跑、打太極、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，避免類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的威脅。
3、預(yù)防寒濕侵襲。
春季到來(lái)，雖然天氣漸漸變暖，但是人們也不能過(guò)早脫掉棉衣服，要根據(jù)天氣的變化合理增減衣物，避免由于風(fēng)寒潮濕等引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。另外，人們要避免關(guān)節(jié)處著涼，不要穿濕衣服、濕鞋、濕襪等，并且要經(jīng)常保持室內(nèi)干燥，被褥干爽，不要在通風(fēng)口處久坐等，總之，人們要從生活中的細(xì)節(jié)做起，避免潮濕的侵害。
4、注意勞逸結(jié)合。
生活中有很多人群為了生活，不注意休息，過(guò)度勞累，所以給類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有機(jī)可乘，希望人們能夠注意勞逸結(jié)合，不要超負(fù)荷工作，因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)于勞累極易導(dǎo)致免疫力下降，引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
5、預(yù)防及控制感染。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多種感染因子與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病相關(guān)，包括細(xì)菌、支原體、病毒、原蟲(chóng)等感染之后，在機(jī)體內(nèi)作為持續(xù)存在的抗原引起連續(xù)的免疫反應(yīng)。所以，人們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，避免扁桃體炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、咽喉炎、齲齒等感染性疾病的發(fā)生，從而更好地預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十四
烏雞一只(不放血)，白胡椒，枸杞，紅棗，冬蟲(chóng)夏草，水熬，不放調(diào)料。冬至始吃一個(gè)星期吃完，烏骨留到夏至熬湯加上述5物，夏至始吃一個(gè)星期內(nèi)吃完。
烏雞牛膝湯治關(guān)節(jié)疼痛。
在一只烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售)15-20克，其它什么都不能放(否則無(wú)效)，加清水適量清燉1.5-2個(gè)小時(shí)后，吃肉喝湯，一次吃完，最好晚上吃，吃完后蓋上被子發(fā)汗，第二天早上在被子里穿衣服時(shí)，要特別小心千萬(wàn)不能受一點(diǎn)點(diǎn)的涼，一個(gè)胳膊一個(gè)胳膊的穿衣服，吃完后要嚴(yán)格避風(fēng)最少三天，這三天之內(nèi)不能出門(mén)，不能受一點(diǎn)點(diǎn)的涼，要特別注意人走動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的風(fēng)和被子里的風(fēng)不能有吹在你身上，發(fā)完汗后人會(huì)很虛，所以要再好好休息、好好保養(yǎng)上一周，好好的吃上些有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)一補(bǔ)，三天之后可以出門(mén)透透氣，下周再接著吃下一只，七只是一個(gè)療程。
雞：最好是自家養(yǎng)大的童子雞，而且一定要是公雞。
酒：最好是老酒。會(huì)喝酒的可以多放。
紅菇：或者明黨，或者紅棗。
把雞去除內(nèi)臟之后，用鹽巴涂抹雞身，等雞肉“發(fā)”好之后，再切成幾大塊，加水入大鍋燉(我在月子里還曾經(jīng)吃到過(guò)不加水，全部用酒燉出的月子雞，酒味很濃，不過(guò)也真是好吃，燉的時(shí)候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強(qiáng)胃的配料，待出鍋后再根據(jù)產(chǎn)婦的酒量澆上老酒。
酒蒸雞和老姜羊肉湯。
一是一斤高度白酒蒸一只老母雞，蓋上蓋子，隔水蒸，蒸熟后酒味兒幾乎沒(méi)有了，當(dāng)然不一定要高壓鍋，因?yàn)?0多年前沒(méi)有高壓鍋;二是一斤老姜炒羊肉(量她也忘了)煮些湯，喝湯吃肉。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十五
1.干辣椒末30克，生姜120克，大蔥150克，燒酒250毫升。將蔥、姜搗爛如泥，再入辣椒末與酒，和勻后敷于疼痛部位，直至皮膚發(fā)紅有燒灼感為止。在同一部位一般用1-2次。
2.鐵板一塊，燒熱，用厚毛巾包好，灑上米醋。待毛巾冒出蒸汽時(shí)，趁熱敷患處。每日2-3次。注意防止?fàn)C傷。
4.茄根24克，枸杞子15克，當(dāng)歸、松節(jié)、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨(dú)活、防風(fēng)各6克。共為粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。
5.桂皮、牛膝、烏藥各15克，松針一把，加180毫升燒酒，泡1周以上。每次服半酒盅，久服有效。
6.生半夏、生南星、生川烏、生草烏各30克。加入50%酒精500毫升浸泡，2周后用之搽患處，每日數(shù)次。
7.穿山甲、全蝎、當(dāng)歸、僵蠶、麻黃、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川斷、紅花各10克，甘草3克。取烏雞一只去內(nèi)臟，將上藥放雞腹中，入鍋內(nèi)煮熟(不放鹽)，食肉喝湯。
8.桑枝500克，海風(fēng)藤、絡(luò)石藤各200克，豨薟草10克，海桐皮、忍冬藤各60克。共研細(xì)末，用紗布包好，加水煎煮，過(guò)濾去渣，乘熱洗患處，每日1次，每次1小時(shí)，7-10天為一療程。
9.馬錢(qián)子30克，地鱉蟲(chóng)、地龍、全蝎各3克，朱砂0。3克。先將馬錢(qián)子用土炒至膨脹，再入香油炸至有響爆之聲，外觀呈棕黃色，切開(kāi)呈紫藥色時(shí)取出，與地龍、地鱉蟲(chóng)、全蝎共研細(xì)末，后入朱砂，制成蜜丸40粒。睡前用糖水送服1粒。(若服不周后不見(jiàn)效，可于每晨加服1粒)。
10.木瓜、防己、防風(fēng)、紅花各30克，生地、威靈仙、當(dāng)歸、土茯苓各60克。泡入酒中，3周后取濾液。另用白花蛇1條、蘄蛇3條、烏梢蛇3條，泡酒3周后取濾液。兩種濾液混合每次服10-15毫升，每日3次。
11.生石膏50克，薏苡仁30克，防己、滑石、連翹各20克，桂枝、姜黃、黃柏、桑枝、蒼術(shù)、海桐皮各15克。水煎，每日1劑，2次分服。
12.附子30克，桂枝12克，麻黃、生姜、防風(fēng)、白術(shù)、白芍、知母、甘草各10克。先煎附子2小時(shí)，后入諸藥，每日1劑，30劑為一療程。癥狀緩解后，方中加黃芪30克，以鞏固療效。
13.制川烏、制草烏、薏苡仁各100克，生地200克，制乳香、制沒(méi)藥各150克，制馬前子50克。共為細(xì)末，過(guò)篩混勻。每次用溫開(kāi)水沖服3克，每日3-4次。
14.黃芪18克，桑寄生24克，川芎6克，桂枝、附子、當(dāng)歸、赤芍、羌活各12克。水煎服，每日1劑，2次分服。主治寒型類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇一
相信大家對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)呀這個(gè)疾病并不陌生，隨著現(xiàn)在社會(huì)上越來(lái)越多的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者出現(xiàn)，很多患者和專(zhuān)家都關(guān)注了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但是關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的'基本資料，很多人還是缺乏了解的，尤其是在護(hù)理方面，以下僅供參考！
飲食護(hù)理也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護(hù)理不可缺少的一項(xiàng)，患者盡量多食用魚(yú)油、夜櫻草等不飽和的長(zhǎng)鏈脂肪酸和硒等微量元素，可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞。
不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物，堅(jiān)持以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主要熱量來(lái)源。因?yàn)?，肥胖?duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)造成影響，因此體重超標(biāo)者要注意健康減肥。
比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用。如果身體屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
適當(dāng)補(bǔ)充維他命a、c、d、e或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
類(lèi)風(fēng)濕和風(fēng)濕有一定的相似性，那就是都怕關(guān)節(jié)受涼，所以大家在日常生活一定要注意關(guān)節(jié)保暖。
不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
減少臥床時(shí)間，但是患者不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)，坐姿也應(yīng)注意。專(zhuān)家表示，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續(xù)5秒鐘后放下，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。
此外還可行物理療法及推拿按摩方法及體育療法。這些療法可增強(qiáng)肌力，減輕或預(yù)防肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松，減少和防止關(guān)節(jié)粘連，有助于增進(jìn)或保持關(guān)節(jié)功能。
任何一種活動(dòng)進(jìn)行24小時(shí)內(nèi)若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵感加重，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量或改進(jìn)運(yùn)動(dòng)方式。
以上就是關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作，希望網(wǎng)友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嗉幼⒁?，做好護(hù)理工作，這對(duì)我們治愈類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，徹底遠(yuǎn)離類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是至關(guān)重要的。
相信看到這里，網(wǎng)友們對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，那么，我們一定要謹(jǐn)記上面的內(nèi)容，不能疏忽。不要認(rèn)為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是正常的疾病，要引起高度重視，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇二
隨著生活質(zhì)量的提升，越來(lái)越多的人長(zhǎng)期坐著工作或是不健康的生活方式，使得關(guān)節(jié)炎逐漸成為一種常見(jiàn)疾病。關(guān)節(jié)炎主要由關(guān)節(jié)炎病變、關(guān)節(jié)周?chē)浗M織受損、自身免疫反應(yīng)及代謝紊亂等因素引起。近年來(lái)，由于人們對(duì)健康問(wèn)題的重視和醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，關(guān)節(jié)炎的治療取得了很大的進(jìn)展。本文主要介紹近年來(lái)針對(duì)關(guān)節(jié)炎的診斷和治療方面的前沿心得體會(huì)。
第二段：診斷準(zhǔn)確對(duì)治療重要性。
關(guān)節(jié)炎是一種可發(fā)生在各個(gè)年齡段、各個(gè)關(guān)節(jié)的疾病，其最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛和僵硬?，F(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，如X射線(xiàn)、超聲等可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行關(guān)節(jié)炎的診斷。診斷的準(zhǔn)確性很重要，因?yàn)獒槍?duì)不同的關(guān)節(jié)炎病因，需要進(jìn)行不同的治療方式。如果關(guān)節(jié)炎是由病毒或細(xì)菌等感染引起的，則需要進(jìn)行藥物治療。而如果關(guān)節(jié)炎是由自身免疫問(wèn)題導(dǎo)致，相應(yīng)的治療方案也大不相同。
第三段：物理療法。
物理療法是關(guān)節(jié)炎治療的一個(gè)重要組成部分。其目的是通過(guò)不同的物理手段來(lái)緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。常用的物理療法包括熱敷、冷敷、按摩和理療等。這些治療方式減輕了疼痛和腫脹等炎癥癥狀，還可改善肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性。在應(yīng)用物理療法時(shí)，醫(yī)生需要結(jié)合具體情況制定相應(yīng)的方案，并注意是否存在過(guò)敏或其他健康問(wèn)題。
第四段：藥物治療。
藥物治療是關(guān)節(jié)炎治療的常用方法。不同類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎需要使用不同的藥物。最常用的藥物包括非甾體類(lèi)消炎藥、免疫抑制劑、抗風(fēng)濕藥、激素藥物等。這些藥物可以減輕疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)移動(dòng)度以及控制病情。在使用藥物時(shí)，應(yīng)注意劑量和副作用等問(wèn)題。不少藥物存在不同程度的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
第五段：生活方式調(diào)整。
除了藥物治療，關(guān)節(jié)炎患者還需要調(diào)整自己的生活方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助減輕疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，并有助于增加肌肉和韌帶的柔韌度。關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)當(dāng)通過(guò)改善飲食、保持體重、合理規(guī)劃工作和休息等方式來(lái)改善自己的生活方式。
結(jié)尾。
總之，關(guān)節(jié)炎的治療需要一個(gè)綜合的方案。通過(guò)針對(duì)不同病因的診斷和治療、物理療法的搭配、藥物治療的精確應(yīng)用以及生活方式的調(diào)整，可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎癥狀、控制病情。關(guān)節(jié)炎的治療還有很大的進(jìn)步空間，人們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)關(guān)注這一領(lǐng)域的醫(yī)學(xué)研究。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇三
1、類(lèi)風(fēng)濕主要口服消炎痛，強(qiáng)的松，柳氮黃吡啶片等藥物，再用一些活血化淤的藥物。如果有條件多泡泡溫泉，對(duì)病情有幫助。類(lèi)風(fēng)濕的疾病一定要積極的治療，在治療的過(guò)程中要注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的。
2、類(lèi)風(fēng)濕疾病的物理療法，目的就是活血化瘀、消炎止痛、去腫陣痛的作用呢，同時(shí)還可以采用積極鍛煉身體的辦法，崔進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)呢，一般的理療方法有熱水袋、熱浴、蠟浴、紅外線(xiàn)等。理療后同時(shí)配已按摩，以改進(jìn)局部循環(huán)緩解病情更有效的。
3、類(lèi)風(fēng)濕在沒(méi)有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補(bǔ)肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃.去風(fēng)通絡(luò)，活血散寒,消腫止痛。日常生活中注意不要用冷水,注意防寒保暖,不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹ⅰ?BR> 4、患了類(lèi)風(fēng)濕,這可吃些阿司匹林之類(lèi)的藥物的，因?yàn)楹行┠芤种撇∏榈淖饔媚?，?duì)這個(gè)病有效的藥物有考慮皮質(zhì)激素的應(yīng)用.吃些祛風(fēng)除痹的中藥也有幫助的。治療的過(guò)程中也是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的，經(jīng)常鍛煉身體的。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇四
骨關(guān)節(jié)炎是一種影響關(guān)節(jié)的常見(jiàn)慢性病，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。該疾病可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)障礙，甚至影響日常生活。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有3.5億人患有骨關(guān)節(jié)炎，而其中有許多人受到了極大的影響，影響了他們的生活、工作和精神狀態(tài)。
為了幫助那些受到骨關(guān)節(jié)炎影響的人們，許多研究人員致力于了解該疾病的原因、癥狀、治療方法等。其中一些研究發(fā)現(xiàn)，肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、老年和紫外線(xiàn)暴露等因素都與骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)。此外，許多的藥物和治療方式也廣泛研究，以減緩或緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀。但是，目前還沒(méi)有找到根治骨關(guān)節(jié)炎的方法。
在我的研究中，我深入了解了骨關(guān)節(jié)炎的病因和治療方法，并發(fā)現(xiàn)了一些新穎的觀點(diǎn)和發(fā)現(xiàn)。通過(guò)我的研究，我學(xué)會(huì)了如何仔細(xì)閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，如何將各種信息組合起來(lái)，形成較為可靠的結(jié)論。雖然我的研究還沒(méi)有得出根治骨關(guān)節(jié)炎的方法，但我的目標(biāo)是幫助那些受到骨關(guān)節(jié)炎影響的人們更好地管理他們的疾病和提高他們的生活質(zhì)量。
第四段：展望未來(lái)。
雖然我們目前還沒(méi)有找到根治骨關(guān)節(jié)炎的方法，但我們有理由信心未來(lái)會(huì)有不同的治療方式和技術(shù)。例如，在研究中發(fā)現(xiàn)，干細(xì)胞可以治療骨關(guān)節(jié)炎，即通過(guò)在患者身體中引入新細(xì)胞來(lái)代替受損細(xì)胞。雖然這種方法還沒(méi)有達(dá)到成熟和廣泛應(yīng)用的程度，但這讓我們對(duì)未來(lái)的治療方式充滿(mǎn)了希望。
第五段：總結(jié)。
盡管骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的疾病，但我們?nèi)孕枰嗟难芯亢屠斫鈦?lái)幫助那些受到這種疾病影響的人們。通過(guò)我的研究，我發(fā)現(xiàn)了許多新穎的觀點(diǎn)和方法，這些方法可以幫助我們更好地管理骨關(guān)節(jié)炎并提高生活質(zhì)量。雖然我們目前還沒(méi)有找到徹底治愈骨關(guān)節(jié)炎的方法，但我們對(duì)未來(lái)感到非常滿(mǎn)懷希望。我希望我的研究可以為我們更好地了解骨關(guān)節(jié)炎提供一定的幫助。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇五
外科治療：面對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的疾病出現(xiàn)，采用外科治療的措施，也是緩解的方法之一，但是，要注意適當(dāng)?shù)闹委熯x擇。外科治療就是我們一般所說(shuō)的手術(shù)治療，目前臨床上采用手術(shù)治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的患者確實(shí)不少，這是針對(duì)于病情發(fā)展較重的一些患者。目前對(duì)僅有1～2個(gè)關(guān)節(jié)受損較重、經(jīng)水楊酸鹽類(lèi)治療無(wú)效者可試用早期滑膜切除術(shù)。后期病變靜止，關(guān)節(jié)有明顯畸形病例可行截骨矯正術(shù)，關(guān)節(jié)強(qiáng)直或破壞可作關(guān)節(jié)成形術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。負(fù)重關(guān)節(jié)可作關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
推拿療法：出現(xiàn)疾病之后，不僅是手術(shù)的治療會(huì)緩解疾病的發(fā)生，也要注意一些推拿的治療方法。推拿療法也就是我們所說(shuō)的按摩療法，這是一種中醫(yī)治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，很受患者們的青睞。推拿療法是采用按摩法刺激類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者體表的一定部位，運(yùn)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行治病的一種療法。對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者施行推拿療法，應(yīng)由輕漸重，由點(diǎn)到面，由慢而快，由短至長(zhǎng)。
一般療法：面對(duì)類(lèi)風(fēng)濕的出現(xiàn)，采用一些常用的方法，例如適當(dāng)?shù)男菹?，健康的飲食也是有緩解的效果的?；嫉昧祟?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者們一定要注意臥床休息，不要給患處施加壓力，待病癥慢慢消失，病情得到理想的改善后才可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。飲食中蛋白質(zhì)和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇六
關(guān)節(jié)炎是一種惱人的疾病，它會(huì)引起疼痛、腫脹、僵硬和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限，極大地限制了患者的生活質(zhì)量。在近年來(lái)，關(guān)節(jié)炎研究領(lǐng)域出現(xiàn)了一系列前沿技術(shù)和治療方法，這些技術(shù)和方法給關(guān)節(jié)炎患者帶來(lái)了新的希望和改善方案。今天，我想分享我的一些心得體會(huì)，帶領(lǐng)大家了解關(guān)節(jié)炎前沿心得體會(huì)的一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：最新研究。
關(guān)節(jié)炎的研究領(lǐng)域正在不斷創(chuàng)新和發(fā)展。最新的研究表明，關(guān)節(jié)炎與腸道菌群的變化有關(guān)。腸道菌群影響了免疫系統(tǒng)的功能，因此，干預(yù)腸道菌群的菌絲、預(yù)生物和益生菌有可能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的失調(diào)，從而緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的痛苦。另外，很多研究表明營(yíng)養(yǎng)和飲食與關(guān)節(jié)炎發(fā)生和進(jìn)展有密切關(guān)系。研究者發(fā)現(xiàn)，適量的蛋白質(zhì)、健康的脂肪和營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬果可以緩解關(guān)節(jié)炎疼痛并減少相關(guān)的炎癥反應(yīng)。
第三段：新治療方法。
除了營(yíng)養(yǎng)和飲食改變之外，一些新的治療方法也為緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)了希望。比如，干針、電針和手術(shù)治療等。針灸和干針是中醫(yī)常用的治療方法，在進(jìn)行干針操作時(shí)，刺激物是不含藥物的，但這種方法可以刺激人體自身的防御機(jī)制來(lái)緩解疼痛。電針是在針灸的基礎(chǔ)上加入了電流刺激，有助于改善血液供應(yīng)和促進(jìn)治療。手術(shù)治療只適用于部分關(guān)節(jié)炎患者，可以通過(guò)更換人工關(guān)節(jié)或去除破損的細(xì)胞實(shí)現(xiàn)關(guān)節(jié)的任何功能和止痛。
第四段：康復(fù)治療。
康復(fù)治療也是管理關(guān)節(jié)炎的重要方法之一。康復(fù)治療包括物理治療、康復(fù)運(yùn)動(dòng)和心理支持。物理治療可以通過(guò)針灸、按摩和熱敷等方式改善疼痛和肌肉僵硬?？祻?fù)運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持關(guān)節(jié)靈活性、增強(qiáng)肌肉彈性和提高心肺功能非常重要。心理支持可以幫助患者減輕情感壓力，從而減少關(guān)節(jié)炎病情的惡化。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
總之，關(guān)節(jié)炎研究和治療的前沿方法為關(guān)節(jié)炎患者帶來(lái)了新的希望和用藥方案。極其重要的是，患者需要與專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療保健團(tuán)隊(duì)緊密合作，制定出最合適的治療計(jì)劃，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的飲食和康復(fù)治療也可以幫助患者緩解疼痛和提高生活質(zhì)量。我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)和嘗試新事物的好奇心，更好的了解和管理自己的病情。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇七
o級(jí)：無(wú)疼痛、無(wú)壓痛、無(wú)腫脹、無(wú)晨僵。
i級(jí)：不活動(dòng)時(shí)無(wú)，活動(dòng)時(shí)有輕度疼痛;壓迫時(shí)病人訴有疼痛;關(guān)節(jié)腫脹，但尚未超過(guò)關(guān)節(jié)附近骨突出部;晨僵時(shí)間在1小時(shí)之內(nèi)。
ii級(jí)：不活動(dòng)時(shí)亦疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加重;壓迫時(shí)不僅訴痛，尚有畏懼表情或縮回該關(guān)節(jié);腫脹明顯與骨突出部相平，軟組織凹陷消失;晨僵時(shí)間在1-2小時(shí)之內(nèi)。
iii級(jí)：疼痛劇烈，關(guān)節(jié)活動(dòng)因疼痛而明顯受限;病人拒絕醫(yī)生作壓痛檢查;關(guān)節(jié)高度腫脹并高出附近的骨突出部;晨僵時(shí)間大于2小時(shí)。
99藥劑師溫馨提示類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)嚴(yán)重傷害患者的身心健康，當(dāng)有發(fā)現(xiàn)類(lèi)似是風(fēng)濕病的癥狀時(shí)，一定要即使去醫(yī)院做檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇八
1、一線(xiàn)藥物,即非甾體抗炎藥。一線(xiàn)藥物具有良好的鎮(zhèn)痛消炎作用,可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、功能障礙等癥狀迅速緩解。治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的一線(xiàn)藥物包括:水楊酸類(lèi),如阿司匹林、水楊酸鈉等;乙酸類(lèi)(即吲哚類(lèi)),如消炎痛,奇諾力等;丙酸類(lèi),如布洛芬(芬必得是布洛芬的緩釋膠囊)、萘普生等;滅酸類(lèi),如氟滅酸、雙氯滅酸(其產(chǎn)品有戴芬、英太青、扶他林)等;昔康類(lèi),如吡羅昔康、美洛昔康(商品名莫比可)等;吡唑酮類(lèi),如保秦松、羥保秦松等;昔布類(lèi),如塞來(lái)昔布(商品名西樂(lè)葆)、羅非昔布(商品名萬(wàn)諾)等;其他類(lèi),如尼美舒利、萘丁美酮等。
2、二線(xiàn)藥物起效慢、療程長(zhǎng),故又被稱(chēng)作慢性藥物。二線(xiàn)藥物在對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用上更趨向于治本。這類(lèi)藥物主要包括:甲氨碟呤、環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤、環(huán)孢霉素、來(lái)氟米特(商品名愛(ài)若華)等免疫抑制劑,以及柳氮黃吡啶、金制劑(如瑞得)、d—青霉胺、抗瘧疾藥等。
3、三線(xiàn)藥物,即甾體抗炎藥,又被稱(chēng)為激素藥。該類(lèi)藥物對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的發(fā)燒、關(guān)節(jié)疼痛和腫脹有迅速而顯著的療效。但使用激素類(lèi)藥時(shí),一定要請(qǐng)醫(yī)生嚴(yán)格掌握用藥劑量及療程,否則會(huì)產(chǎn)生較大的副作用,得不償失。常用的三線(xiàn)藥物包括:強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍、地塞米松、曲安宿松、得寶松等。
4、中藥。中藥可祛除風(fēng)寒濕熱之邪、疏理經(jīng)絡(luò)骨節(jié),達(dá)到控制病情、縮短病程、緩解癥狀的目的。常用的中藥包括:雷公藤、雷公藤多甙、昆明山海棠、青風(fēng)藤、白芍總甙、正清風(fēng)痛寧、疏風(fēng)活絡(luò)片、追風(fēng)透骨丸等。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇九
中醫(yī)中介紹風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因是風(fēng)寒入侵，那也就是說(shuō)注意保暖，對(duì)于預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是很重要的。秋季是人們比較大意的季節(jié)，也是一些疾病乘虛而入的最合適時(shí)機(jī)。如果已經(jīng)患了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也要注意保暖，防止疾病加重。
鍛煉導(dǎo)致身體強(qiáng)壯，身體就強(qiáng)壯導(dǎo)致抗病能力強(qiáng)，抗病能力強(qiáng)導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作頻率少。這就是生活中注意風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的細(xì)節(jié)。每天堅(jiān)持做一些戶(hù)外鍛煉還能很好的改善你的精神狀態(tài)，好心態(tài)對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療也是必不可少的。這里推薦進(jìn)行的是有氧運(yùn)動(dòng)。例如：練氣功，打太極拳，做保健體操。
據(jù)臨床顯示：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的流行度堪比骨質(zhì)增生。作為中老年人的常見(jiàn)疾病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，有的甚至?xí)斐杉t腫變形。然而這些都不是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的最大危害，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最令人厭煩的是：它就像感冒一樣隨時(shí)可能復(fù)發(fā)。雖然中醫(yī)經(jīng)過(guò)針灸、拔罐，理療和等方法，可以游有效的去除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛。但是可能過(guò)幾天，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就復(fù)發(fā)了。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十
【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見(jiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺(jué)畏寒,或觸之不熱,或自覺(jué)發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。
【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【偏方組成】生黃芪15～30克,白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克,炙甘草10克。
【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年。
【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。
【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個(gè)療程。
【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】乳香、制沒(méi)藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲(chóng)各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服,日1劑。3個(gè)月為1療程。
【加減】濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆光(氵光)、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補(bǔ)10克,白芍12克。
【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克,甘草、虻蟲(chóng)各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克。
【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1療程。
【加減】氣血虛弱者,加黃芪、當(dāng)歸;肝腎虧損者,加鹿角膠、杜仲、巴戟天。
【功能主治】祛風(fēng),散寒,除濕。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,痛處不紅不熱,常有冷感,得熱則痛稍緩,或疼痛呈游走性,或疼如刀割針扎,或酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,舌質(zhì)淡,苔白或白膩,脈弦緊或濡緩或浮緩。
【偏方組成】桂枝、制川烏(先煎)、當(dāng)歸、烏梢蛇各10克,仙靈脾、熟地各15克,鹿銜草30克,甘草5克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2次服。避風(fēng)寒。
【加減】若風(fēng)盛者,加尋骨風(fēng)、鉆地風(fēng)各20克;濕盛者,加蒼術(shù)、白術(shù)各10克,生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者,加制草烏(先煎)、熟附片各10克;刺痛者,加地鱉蟲(chóng)10克,參三七3克(研沖),延胡15克;痛劇者,加炙全蝎3克(研沖)。
【功能主治】活血通絡(luò),溫經(jīng)祛濕。主治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】金剛刺15克,廣地龍15克,蜈蚣1條,黃芪40克,桂枝12克,海風(fēng)藤12克,威靈仙12克,甘草10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服,20劑為1療程,一般宜服2～3個(gè)療程。
【加減】若關(guān)節(jié)肌肉紅腫熱痛者,可加忍冬藤15克、知母10克、黃柏2克;若病程長(zhǎng),關(guān)節(jié)肌肉冷痛劇烈,痛處固定者,可加制川烏8克、制草烏8克;若肢體全身游走性疼痛者,可加防風(fēng)12克、羌活10克;若久病關(guān)節(jié)變形,屈伸不利,伴頭暈腰酸者,加熟地12克、狗脊10克、龜版12克。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十一
1、辣椒、生姜、大蔥各9克，同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，每日2次，連服10日。本法對(duì)寒型頑痹有益。
2、苡米50克，糖50克，干姜9克。先將苡米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食。每天1次，連服1個(gè)月。本方對(duì)寒痹患者有益。
3、薏苡仁、木瓜、伸筋草、干年健各60克，用紗布包好，與豬腳1-2只，放入瓦堡中，再放入適量水，小火煨爛，去渣，不放鹽，吃肉喝湯，分兩次食用。本方宜于頑痹者食用。
4、五加皮50-100克，糯米500-1000克。將五加皮洗凈，加水適量，泡透煎煮，每30分鐘取煎液1次，煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米干飯，待冷，加酒曲適量拌勻，發(fā)酵成為酒釀。每天適量佐餐食用。本方適用于濕邪偏勝、重著酸楚的濕痹。
5、生川烏頭3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜適量。將川烏頭搗爛研為細(xì)末，先煮沸米粥，后加川烏頭末，改用小火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜，攪勻再煮片刻即可。早晚餐服用，5-7天為1療程。本方適用于風(fēng)痹。
6、黑大豆1千克，松節(jié)200-300克，黃酒250克。用小火將黑豆煮至酥爛，收水曬干。每次50粒黑大豆，隨時(shí)嚼食，每日3次。本品具有補(bǔ)脾腎、強(qiáng)筋骨、通血脈、祛風(fēng)濕、除骨寒等功能，適用于寒痹。
7、粗大鱔魚(yú)(每條250克以上)4-6條，剖去內(nèi)臟，陰干，研細(xì)粉，瓶貯備用。每次鱔粉10-15克，黃酒2-3匙，開(kāi)水沖服或調(diào)粥服。每日服2次，2個(gè)月為1療程。鱔魚(yú)祛風(fēng)力強(qiáng)，能補(bǔ)虛助力，通利血脈，善治三痹，風(fēng)甚者更宜。
8、白番鴨肉1千克，植物油1匙，黃酒3匙，燉鴨酥爛，喝湯，吃肉及果，分2-3天吃完。白番鴨補(bǔ)臟腑，強(qiáng)筋骨，勝風(fēng)濕。本方功能祛風(fēng)除濕，潤(rùn)五臟，利筋骨，適用于風(fēng)濕筋骨痛。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十二
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)炎疾病。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法主要就是采用藥物治療的方法進(jìn)行治療，也可以選擇中醫(yī)針灸的方式進(jìn)行治療，或者是可以選擇手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病是屬于慢性的疾病，因此治療的時(shí)間也是需要比較久一些的，患者一定是要有耐心的，一定要堅(jiān)持進(jìn)行相關(guān)的治療，積極地配合醫(yī)生，也要有信心，保持一個(gè)較好的狀態(tài)面對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)一定是要多加注意休息的，要保證充足而且良好的睡眠，還有就是一定不要熬夜的。平時(shí)可以做一些較為輕松的運(yùn)動(dòng)或者是康復(fù)訓(xùn)練，但是一定不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十三
人們都知道類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，所以提高免疫力尤為重要。良好的心態(tài)、愉悅的心情不僅能夠提高免疫力還能夠積極面對(duì)生活中帶來(lái)的壓力與困難。人們長(zhǎng)期抑郁、壓抑、過(guò)分悲傷極易導(dǎo)致免疫力下降，易患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，所以，保持心情舒暢是預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎必不可少的措施。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
任何人群積極參加有益的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能夠舒緩心情、排解壓力，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病能力等，對(duì)預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎意義重大，所以，希望人們可以多參加一些慢走、慢跑、打太極、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，避免類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的威脅。
3、預(yù)防寒濕侵襲。
春季到來(lái)，雖然天氣漸漸變暖，但是人們也不能過(guò)早脫掉棉衣服，要根據(jù)天氣的變化合理增減衣物，避免由于風(fēng)寒潮濕等引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。另外，人們要避免關(guān)節(jié)處著涼，不要穿濕衣服、濕鞋、濕襪等，并且要經(jīng)常保持室內(nèi)干燥，被褥干爽，不要在通風(fēng)口處久坐等，總之，人們要從生活中的細(xì)節(jié)做起，避免潮濕的侵害。
4、注意勞逸結(jié)合。
生活中有很多人群為了生活，不注意休息，過(guò)度勞累，所以給類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有機(jī)可乘，希望人們能夠注意勞逸結(jié)合，不要超負(fù)荷工作，因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)于勞累極易導(dǎo)致免疫力下降，引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
5、預(yù)防及控制感染。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多種感染因子與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病相關(guān)，包括細(xì)菌、支原體、病毒、原蟲(chóng)等感染之后，在機(jī)體內(nèi)作為持續(xù)存在的抗原引起連續(xù)的免疫反應(yīng)。所以，人們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，避免扁桃體炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、咽喉炎、齲齒等感染性疾病的發(fā)生，從而更好地預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十四
烏雞一只(不放血)，白胡椒，枸杞，紅棗，冬蟲(chóng)夏草，水熬，不放調(diào)料。冬至始吃一個(gè)星期吃完，烏骨留到夏至熬湯加上述5物，夏至始吃一個(gè)星期內(nèi)吃完。
烏雞牛膝湯治關(guān)節(jié)疼痛。
在一只烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售)15-20克，其它什么都不能放(否則無(wú)效)，加清水適量清燉1.5-2個(gè)小時(shí)后，吃肉喝湯，一次吃完，最好晚上吃，吃完后蓋上被子發(fā)汗，第二天早上在被子里穿衣服時(shí)，要特別小心千萬(wàn)不能受一點(diǎn)點(diǎn)的涼，一個(gè)胳膊一個(gè)胳膊的穿衣服，吃完后要嚴(yán)格避風(fēng)最少三天，這三天之內(nèi)不能出門(mén)，不能受一點(diǎn)點(diǎn)的涼，要特別注意人走動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的風(fēng)和被子里的風(fēng)不能有吹在你身上，發(fā)完汗后人會(huì)很虛，所以要再好好休息、好好保養(yǎng)上一周，好好的吃上些有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)一補(bǔ)，三天之后可以出門(mén)透透氣，下周再接著吃下一只，七只是一個(gè)療程。
雞：最好是自家養(yǎng)大的童子雞，而且一定要是公雞。
酒：最好是老酒。會(huì)喝酒的可以多放。
紅菇：或者明黨，或者紅棗。
把雞去除內(nèi)臟之后，用鹽巴涂抹雞身，等雞肉“發(fā)”好之后，再切成幾大塊，加水入大鍋燉(我在月子里還曾經(jīng)吃到過(guò)不加水，全部用酒燉出的月子雞，酒味很濃，不過(guò)也真是好吃，燉的時(shí)候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強(qiáng)胃的配料，待出鍋后再根據(jù)產(chǎn)婦的酒量澆上老酒。
酒蒸雞和老姜羊肉湯。
一是一斤高度白酒蒸一只老母雞，蓋上蓋子，隔水蒸，蒸熟后酒味兒幾乎沒(méi)有了，當(dāng)然不一定要高壓鍋，因?yàn)?0多年前沒(méi)有高壓鍋;二是一斤老姜炒羊肉(量她也忘了)煮些湯，喝湯吃肉。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎心得體會(huì)篇十五
1.干辣椒末30克，生姜120克，大蔥150克，燒酒250毫升。將蔥、姜搗爛如泥，再入辣椒末與酒，和勻后敷于疼痛部位，直至皮膚發(fā)紅有燒灼感為止。在同一部位一般用1-2次。
2.鐵板一塊，燒熱，用厚毛巾包好，灑上米醋。待毛巾冒出蒸汽時(shí)，趁熱敷患處。每日2-3次。注意防止?fàn)C傷。
4.茄根24克，枸杞子15克，當(dāng)歸、松節(jié)、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨(dú)活、防風(fēng)各6克。共為粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。
5.桂皮、牛膝、烏藥各15克，松針一把，加180毫升燒酒，泡1周以上。每次服半酒盅，久服有效。
6.生半夏、生南星、生川烏、生草烏各30克。加入50%酒精500毫升浸泡，2周后用之搽患處，每日數(shù)次。
7.穿山甲、全蝎、當(dāng)歸、僵蠶、麻黃、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川斷、紅花各10克，甘草3克。取烏雞一只去內(nèi)臟，將上藥放雞腹中，入鍋內(nèi)煮熟(不放鹽)，食肉喝湯。
8.桑枝500克，海風(fēng)藤、絡(luò)石藤各200克，豨薟草10克，海桐皮、忍冬藤各60克。共研細(xì)末，用紗布包好，加水煎煮，過(guò)濾去渣，乘熱洗患處，每日1次，每次1小時(shí)，7-10天為一療程。
9.馬錢(qián)子30克，地鱉蟲(chóng)、地龍、全蝎各3克，朱砂0。3克。先將馬錢(qián)子用土炒至膨脹，再入香油炸至有響爆之聲，外觀呈棕黃色，切開(kāi)呈紫藥色時(shí)取出，與地龍、地鱉蟲(chóng)、全蝎共研細(xì)末，后入朱砂，制成蜜丸40粒。睡前用糖水送服1粒。(若服不周后不見(jiàn)效，可于每晨加服1粒)。
10.木瓜、防己、防風(fēng)、紅花各30克，生地、威靈仙、當(dāng)歸、土茯苓各60克。泡入酒中，3周后取濾液。另用白花蛇1條、蘄蛇3條、烏梢蛇3條，泡酒3周后取濾液。兩種濾液混合每次服10-15毫升，每日3次。
11.生石膏50克，薏苡仁30克，防己、滑石、連翹各20克，桂枝、姜黃、黃柏、桑枝、蒼術(shù)、海桐皮各15克。水煎，每日1劑，2次分服。
12.附子30克，桂枝12克，麻黃、生姜、防風(fēng)、白術(shù)、白芍、知母、甘草各10克。先煎附子2小時(shí)，后入諸藥，每日1劑，30劑為一療程。癥狀緩解后，方中加黃芪30克，以鞏固療效。
13.制川烏、制草烏、薏苡仁各100克，生地200克，制乳香、制沒(méi)藥各150克，制馬前子50克。共為細(xì)末，過(guò)篩混勻。每次用溫開(kāi)水沖服3克，每日3-4次。
14.黃芪18克，桑寄生24克，川芎6克，桂枝、附子、當(dāng)歸、赤芍、羌活各12克。水煎服，每日1劑，2次分服。主治寒型類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。