報告不僅僅是一種表達工具，更是我們思考和思維的輸出，通過書寫報告可以更好地反思和總結(jié)自己的學習和工作。報告的結(jié)構(gòu)應(yīng)當合理安排，包括引言、主體和結(jié)論等部分。通過閱讀范文，我們可以了解到報告中不同章節(jié)和內(nèi)容之間的連接和銜接方式。
生活體驗報告篇一
陽光明媚的一天，經(jīng)過十多分鐘的車程，我與班級十五名同學一起來到了96124部隊，開始了一天的部隊生活。
我一直認為，部隊生活是很苦的，每天要訓練，沒有多少娛樂設(shè)施，休息時間也很少，而且周圍環(huán)境不是很好?？墒钱斘乙贿~進部隊大門時，部隊在我心中的印象徹底顛覆。
剛進去，是一條寬敞的道路，兩邊種著高大的綠樹，風一吹，樹葉就沙沙做響，還有小鳥在樹叢中歌唱。再往里走的正中央，就是一個大大的花壇，里面種著各種鮮花還有李子樹，櫻桃樹。所以，部隊給我的第一印象就是很美，真的很美。
接著，我們參觀了部隊的宿舍，像這樣整潔的床鋪，我還真的從未見過呢：疊的整齊的方塊被，整潔平坦的床單，擺的規(guī)規(guī)矩矩的帽子，腰帶，每個人的床上都是如此擺放。在驚嘆之余，也確實讓我佩服。
我們又來到了洗漱間，一個大大的鐵架子上，擺放著數(shù)十個橘黃色的盆，盆的旁邊放著相應(yīng)的綠色毛巾，一個洗漱間也可以看出來部隊的紀律嚴謹。
我們又參觀了物品擺放室，巨大的架子上擺放著一個個迷彩包袱，上面貼著每個人的個人資料。
我們又來到了洗漱間，一個大大的鐵架子上，擺放著數(shù)十個橘黃色的盆，盆的旁邊放著相應(yīng)的綠色毛巾，一個洗漱間也可以看出來部隊的紀律嚴謹。
我們又進入了旁邊的那幢高樓，里面有部隊的制造純凈水的機器，各種健身器材，還有臺球室，乒乓球室，足以見得部隊的科技化，我們也在允許之下玩了起來。
過了一會兒，我們來到了三樓的圖書室，圖書室很安靜，幾排書架上有規(guī)律的擺放著密密麻麻的各種書，我們也都挑選了自己喜歡的書，找位子坐了下來。部隊圖書室的桌面很寬大，椅子坐著也很舒服。我們就在這樣安靜的氣氛下，度過了一個小時的時光。
到了中午十一點半，我們來到了部隊的食堂，準備吃飯。我一直以為不部隊的伙食很不好，所以看到中午飯菜時，我也吃了一驚，炒玉米，排骨，炸香腸，西紅柿雞蛋湯，還有香蕉。這與我印象中的完全不一樣。而且食堂也很衛(wèi)生，墻上掛著幾臺電視。沒想到，部隊的食堂竟是這樣。
吃過飯，我們又看到了戰(zhàn)士們吃飯前的“飯前一支歌”，之后站著整齊的隊列一排排跑進食堂，沒想到吃飯也有如此要求，部隊的嚴謹不由得讓我佩服。
吃完飯，我們也結(jié)束了今天的部隊之旅，也讓我印象深刻，部隊的條件如今也得到了很大發(fā)展，部隊的紀律也讓人嘆服，紀律就是各種社會組織規(guī)定其所屬人員共同遵守的行為準則，相信，在這樣部隊的帶領(lǐng)下，我們的祖國會越來越好!
生活體驗報告篇二
去年暑假，媽媽給我120元錢去檸卡王國，我便高高興興的唱著歌，向檸卡王國前進，體驗賣報生活作文。
那里的阿姨給我們每人十份報紙，，然后帶我們?nèi)ベu報紙我們先去生產(chǎn)可口可樂的地方，我上前敲了敲門，那里的`叔叔向我們招了招手，我們便走了進去叔叔看了看我們，指著我說：“小伙子，請給我一份報紙”我給了那位叔叔一份報紙，那位叔叔竟然給我10蝸牛幣我高興的手舞足蹈，被幸福包圍在里面我大聲歡呼：“叔叔萬歲！”心想：這錢也太好掙了可是，我們走進生產(chǎn)蛋糕地方的時候，那里的叔叔卻粗魯?shù)陌盐覀兙苤T外這時候，我改變了我的想法：原來掙錢也是一種不容易的事情呀！終于賣完了所有的報紙，而我也感覺渾身無力了這時候，那位阿姨給了我20蝸牛幣，作為工資我把我賣報掙的錢加上阿姨發(fā)給我的工資加在一起，哇，56元，我發(fā)了。
通過去年暑假去檸卡王國的賣報體驗生活，我終于知道了：原來錢也不是那么好掙的呀！
生活體驗報告篇三
為了了解大學生活動中心空間功能區(qū)的分布情況及，了解設(shè)計中活動區(qū)與服務(wù)區(qū)的關(guān)系和流線要求，掌握各種設(shè)計手法和藝術(shù)處理，加深對大學生活動中心設(shè)計的難點和原則的了解，獲得更多關(guān)于現(xiàn)代建筑的設(shè)計理念和設(shè)計思路，從實踐中學習的專業(yè)知識，開闊眼界，提高自主學習的興趣，在開始自己的設(shè)計之前，我們分組進行了實地調(diào)研，希望能通過這次調(diào)研，我們能設(shè)計出屬于自己的作品。
1、概念：
在現(xiàn)代社會，教育是全社會最關(guān)注的建設(shè)問題之一，大學也隨之變得不再遙遠。在大學中，大學生活動中心是大學設(shè)立的組織指導大學生進行文化藝術(shù)娛樂活動的場所，屬于文化館類建筑。
2、建筑特征：
綜合性——活動內(nèi)容復(fù)雜。
多用性——活動形式各異。建筑空間組織和建筑空間表現(xiàn)形式均應(yīng)具備多用性和靈活性，實現(xiàn)一室多用和空間的綜合利用。
地域性——與大學校園環(huán)境的特殊密切關(guān)系，在設(shè)施內(nèi)容建筑造型、藝術(shù)處理上應(yīng)予充分體現(xiàn)。
3、設(shè)計內(nèi)容：
總平設(shè)計、流線設(shè)計、活動空間組織、造型設(shè)計、建筑設(shè)計。
帶領(lǐng)小組進行實地勘察和成果展示與講解則由我主要負責。整個調(diào)研所有成員全程參加，力爭每個人都能得到最大的收獲。
我們的調(diào)研分兩站，第一站是安徽大學。
安徽大學學生活動中心位于學校新校區(qū)西門，名“適之樓”。由三個部分組成，分別為活動中心、服務(wù)中心及校門診樓，是校區(qū)西門內(nèi)一組半環(huán)狀建筑群，在功能上基本滿足了校園生活的一切日常需求。
文化氛圍，并成功地發(fā)揮它聯(lián)系學生活動區(qū)和教學區(qū)的作用。在我國高校建設(shè)中，大都將活動中心與食堂、服務(wù)中心、操場等建筑聯(lián)合布置，形成一個有著一定規(guī)模和體量的建筑群。在安徽大學新校區(qū)，活動中心緊鄰校園西大門，是從西門進入教學區(qū)的必經(jīng)之路，不僅交通便利，不會出現(xiàn)人流擁擠，疏散困難的問題，而且它的活動范圍也不會對宿舍和教學區(qū)造成噪音干擾。半環(huán)狀的建筑布局巧妙地轉(zhuǎn)換了校區(qū)軸線，與圖書館的東面相對，形成校區(qū)東西向景觀主軸，這樣的選址與布局凸顯了活動中心在校園中的重要位置。
1、實地勘察與調(diào)研是設(shè)計必不可少的部分，光靠書籍與資料是學不好設(shè)計的。
2、調(diào)研過程的每一個細節(jié)都必須認真對待，也許一不留心就會遺漏能給自己的設(shè)計帶來靈感的東西。
3、各司其職，相互配合，共同努力很重要，這是一切團體工作能很好展開的前提。
4、個人素質(zhì)很重要，專業(yè)素養(yǎng)很重要。
生活體驗報告篇四
體驗生活報告是一種重要的學習和成長方式，通過參與真實生活情景，我們能夠深入了解生活的方方面面，并從中收獲人生的經(jīng)驗和教訓。在我參與體驗生活報告的過程中，我收獲了很多關(guān)于自己和社會的新的認識和體會。
在體驗生活報告中，我選擇了去當?shù)氐酿B(yǎng)老院進行志愿服務(wù)。在這個過程中，我和一些志同道合的同學一起給老人們洗澡、理發(fā)、聊天等。一開始，我感到有些緊張，擔心自己不夠成熟不擅長照顧老人們的需求。然而，隨著時間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)老人們的贊許和感激之情讓我感到無比溫暖和滿足。尤其是當我給一位失憶的老人講述他的往事時，他的眼神中帶著淚花，我深深地感受到了人與人之間的情感共鳴。
段落三：體驗生活帶給我的收獲。
通過參與養(yǎng)老院的志愿服務(wù)，我不僅對老人們的生活有了更深入的了解，而且更重要的是，我意識到了人際關(guān)系和情感交流的重要性。在與老人們的互動中，我學會了傾聽、關(guān)心和表達自己的情感。我從老人們身上學到了生命中無盡的堅強和勇氣，他們的智慧和經(jīng)驗也使我深感敬佩。通過這次體驗，我明白了每個人都有自己的價值和意義，無論是老人、學生還是其他社會角色，我們都應(yīng)該尊重對方并關(guān)注彼此的生活。
段落四：對今后生活的影響。
體驗生活報告對我今后的生活產(chǎn)生了深遠的影響。首先，我決定要更加關(guān)注身邊的老人，因為他們不僅需要我們的關(guān)心，也是我們寶貴的人生資源。其次，我更加珍惜自己的生活，學會感恩和積極面對困境。生命如同奔流的河水，我們需要在不同的河段中尋找屬于自己的堅持和靈感。我決定要以樂觀的心態(tài)和勇敢的行動去迎接人生的挑戰(zhàn)，為我自己和身邊的人創(chuàng)造更加美好的未來。
段落五：總結(jié)。
通過體驗生活報告，我得到了真實而深刻的人生教育。在這個過程中，我不僅認識到了生活的多樣性和復(fù)雜性，也學會了感恩和擔當。參與志愿服務(wù)不僅使我體驗到了助人的快樂，還培養(yǎng)了我為人處世的能力。我相信，在未來的生活中，我會繼續(xù)堅持參與各種形式的體驗活動，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗，成為一個有內(nèi)涵和責任感的人。
在這篇文章中，我首先引入了體驗生活報告的重要性，并描述了我參與志愿服務(wù)的情景和感受。接著，我闡述了體驗生活帶給我的收獲，包括對人際關(guān)系和情感交流的認識。然后，我談到了體驗生活對我今后生活的影響，包括更加關(guān)注老人、珍惜生活和樂觀面對困境等。最后，我總結(jié)了這次體驗生活報告對我人生的意義，強調(diào)了持續(xù)參與各種形式的體驗活動的重要性。
生活體驗報告篇五
一、引言段（字數(shù)：200字）。
近年來，各級學校紛紛開展課程以外的體驗生活活動，旨在通過親身經(jīng)歷，讓學生們更好地理解人生、發(fā)現(xiàn)自我、鍛煉自我。作為一名大學生，我的體驗生活報告的主題是“志愿服務(wù)”。這次體驗生活活動深深地觸動了我的內(nèi)心，讓我深刻地體會到了志愿服務(wù)的重要性。
二、正文段一（字數(shù)：300字）。
在這次體驗生活活動中，我選擇了參與社區(qū)志愿服務(wù)活動。起初，我只是抱著一種嘗試的心態(tài)去參與，但當我真正融入其中時，我才理解到志愿服務(wù)的價值所在。通過為老人們打掃衛(wèi)生、陪伴他們聊天，我感受到了他們的孤獨和需要關(guān)心的渴望。這種無私奉獻的行為不僅使我有機會幫助他人，也讓我更加珍惜自己的生活和家人的關(guān)愛。
三、正文段二（字數(shù)：300字）。
除了與社區(qū)老人互動，我還參與了一次環(huán)?；顒?。這次活動的目的是清理附近的垃圾，提高大家的環(huán)保意識。當我親手撿起一片片散落的紙屑、塑料袋時，我心里一陣酸楚。這些垃圾都是由人們隨意丟棄的，對環(huán)境造成了巨大的傷害。通過這次體驗，我開始意識到每個人都應(yīng)該為保護環(huán)境貢獻自己的力量，從我做起，希望能影響更多的人共同行動起來。
四、正文段三（字數(shù)：300字）。
志愿服務(wù)不僅是對他人的幫助，更是對自己的一種修煉。在志愿服務(wù)的過程中，我不僅學到了如何與人溝通、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，還鍛煉了自己的團隊合作意識。志愿者們形成了一個緊密團結(jié)的集體，大家齊心協(xié)力，共同完成了活動的任務(wù)。這種團隊精神讓我意識到，只有共同努力，才能取得更大的成就。此外，志愿服務(wù)還培養(yǎng)了我的責任感和奉獻精神，這對我個人的成長和未來的發(fā)展具有重要意義。
五、結(jié)尾段（字數(shù)：200字）。
通過這次體驗生活活動，我深刻體會到志愿服務(wù)的重要性。志愿服務(wù)不僅可以幫助他人，也能夠提升自己。通過親身經(jīng)歷，我意識到每個人都應(yīng)該為改善社會、保護環(huán)境貢獻自己的力量。希望將來我能繼續(xù)參與志愿服務(wù)活動，為社會做出更多的貢獻。同時，我也希望更多的人能夠意識到志愿服務(wù)的重要性，一起行動起來，共同建設(shè)美好的社會。志愿服務(wù)不僅僅是一種行為，更是一種精神，讓我們用愛心和關(guān)懷去溫暖這個世界。
生活體驗報告篇六
調(diào)研時間：20xx年4月30日。
二樓一直往上的是環(huán)形坡道，避免了人流量大時的擁擠，保證了大人流量的疏散安全。多處樓梯和高差的結(jié)合突出了立體和層次感。大面積的玻璃幕墻保證了自然采光，功能分區(qū)劃分的合理。整體造型獨特室外顏色選用沉穩(wěn)的灰色，室內(nèi)顏色鮮艷、活潑，符合大學生的精神風貌。但展覽空間略顯不足，展覽面積略小，不適合大型展覽。廁所通風不是很好。
基本設(shè)計原則：作為這樣一個功能較復(fù)雜的中小型公建，應(yīng)根據(jù)開展的活動內(nèi)容，人流活動的規(guī)律進行設(shè)計。
1.集會和觀看演出或參加舞會的人，來去的時間比較集中，人流量大，為便于使用管理，在設(shè)計時應(yīng)設(shè)配套的服務(wù)房間，考慮便于組織入場及疏散。這些廳室應(yīng)設(shè)單獨的出入口。
2.復(fù)雜性：功能的多樣化，且使用的時間各不相同，要求在設(shè)計中處理好動靜分區(qū)，便于不同的時限的功能分區(qū)的管理。
3.多用性：設(shè)計時要考慮各種功能空間的綜合利用和一室多用的可能性。
4.建筑組合：應(yīng)盡量采用天然采光，自然通風及良好的建筑朝向，以及創(chuàng)造良好的室內(nèi)環(huán)境。
5.多功能廳（兼舞廳）：應(yīng)滿足觀演、交誼、游藝等。
活動的使用要求：
(1).使用面積不宜小于200平方米；當為矩形（寬度不宜小于10m）；
(2).內(nèi)設(shè)舞臺，室內(nèi)為平地面，使用活動座椅，附設(shè)后臺，多功能廳應(yīng)有兩個以上的出入口，大空間，需著重注意造型手段。
6.舞蹈教室：舞蹈教室宜設(shè)器材貯藏室、更衣室、浴室、廁所等附屬用房。舞蹈室教的設(shè)計應(yīng)符合下列規(guī)定：
(1).每間教室不宜超過20人使用；
(3).窗臺高度不宜低于900mm，并不得高于1200mm；
(4).室內(nèi)宜設(shè)吸頂燈，并應(yīng)設(shè)電源插座、窗簾盒及掛鏡線；
(5).采暖設(shè)施應(yīng)暗裝。
7.美術(shù)教室：美術(shù)教室設(shè)計應(yīng)符合下列規(guī)定：
(1).美術(shù)教室宜設(shè)北向采光，或設(shè)頂部采光；
(2).對有人體寫生的美術(shù)教室，應(yīng)考慮遮擋外界視線的措施；
(3).教具貯藏室宜與美術(shù)教室相通；
(4).教室四角應(yīng)各設(shè)一組電源插座，室內(nèi)應(yīng)設(shè)窗簾盒、熒幕掛鉤、掛鏡線和水池。
8.會議室：會議室根據(jù)需要可分設(shè)大、中、小會議室。
(1).中、小會議室可分散布置。小會議室使用面積為30平方米左右，中會議室使用面積宜為60平方米左右；中、小會議室每人使用面積:有會議桌的不應(yīng)小于1.8平方米，無會議桌的不應(yīng)小于0.8平方米。
(2).大會議室應(yīng)根據(jù)使用人數(shù)和桌椅設(shè)置的情況確定使用面積。會議廳所在層數(shù)和安全出口的設(shè)置等應(yīng)符合防火規(guī)范的要求，并應(yīng)根據(jù)語言清晰度要求進行設(shè)計。
9.廁所：廁所距離最遠的工作室不應(yīng)大于50m，應(yīng)設(shè)前室，前室內(nèi)宜設(shè)置洗手盆，廁所應(yīng)有天然采光和不向鄰室對流的直接自然通風，條件不許可時，應(yīng)設(shè)置機械排風裝置。
10.衛(wèi)生潔具數(shù)量應(yīng)符合下列規(guī)定：
(2).女廁所每20人設(shè)大便器一具；
(3).洗手盆每40人設(shè)一具；
(4).每間廁所大便器三具以上者，其中一具宜設(shè)坐式大便器；
(5).設(shè)有大會議室的樓層應(yīng)相應(yīng)增加廁位；
(6).專用衛(wèi)生間可只設(shè)坐式大便器、洗手盆和面鏡。
11.展覽：展覽的人流量視展出的內(nèi)容而定，為了發(fā)揮效應(yīng)，展覽應(yīng)設(shè)于人。
流路線的顯著位置。展覽以自然采光為主，應(yīng)避免眩光及直射光線。它一般采取大空間形式，也可分為幾個既獨立又便于連通的小展室，但每個小展室面積應(yīng)不宜小于65平方米。參觀路線應(yīng)通順，并設(shè)置可供靈活布置版面的展屏和照明設(shè)施。
12.公共活動空間宜設(shè)置在一層，配電，傳達應(yīng)設(shè)在一層。
13.多功能廳及茶室，網(wǎng)吧因為在晚間營業(yè)，所以考慮將他們集中另設(shè)晚間出入口。
14.建筑形象：活動中心是為大學生服務(wù)的，要反映大學生的朝氣蓬勃的性格特點，建筑性格要活潑，現(xiàn)代。
15.環(huán)境設(shè)計：應(yīng)結(jié)合地形、地貌及建筑功能分區(qū)的需要，布置室外休息場地、綠化、小品等，以形成優(yōu)美的室外環(huán)境。
16.噪聲大的用房離醫(yī)院、宿舍、幼托等建筑有一定距離。
17.應(yīng)合理地進行不同大小、高低、形體的建筑組合和組織的室外空間。18.防火與疏散：
(3).屋頂作為屋頂花園或室外活動場所時，其護欄高度不應(yīng)低于1.2m。設(shè)置金屬護欄時，護欄內(nèi)設(shè)置的支撐不得影響群眾活動。
生活體驗報告篇七
暑假的一天，我和302班的同學們?nèi)チ撕贾葜写宀筷犥姞I，體驗軍旅生活。去的前一天晚上，我興奮的一夜沒睡，都在幻想著軍營的生活是怎么樣的?當大巴車停在了軍營的停車場的時候，我們便開始了一天的軍旅體驗生活。
我們排著整齊的隊伍進入軍營，首先我們參觀了解放軍叔叔的宿舍，宿舍里整齊劃一、簡潔干凈。宿舍的兩邊是兩排木板床，床上放著一塊塊“豆腐干”，正前方是一張寫字臺，右邊角落里放著一支支“槍”、一顆顆“手榴彈”和一頂頂軍帽，這些都是平常他們作來訓練用的。
參觀完軍營宿舍，我們來到訓練場觀看解放軍叔叔的實戰(zhàn)表演。他們邁著響亮而整齊的步伐，走進了訓練場。一會兒打軍拳、一會兒敬軍禮、一會兒列隊，每個人的動作都一模一樣，仿佛是遙控操作的機器人?！皺C器人”匍匐在草地上，背著“槍”向前方目標前進。他們有些是兩個一隊，有些四個人一隊，有些單個作戰(zhàn)，解放軍叔叔的颯爽英姿讓我們拍手叫好。在訓練場上，我們看到三角椎、“鬼條窄”、還有鐵絲網(wǎng)和碉堡。三角椎和“鬼條窄”都是用鋼筋混凝土制成的，“鬼條窄”中間還有一根2米高的鐵柱子，它們都用來防敵方的坦克的。鐵絲網(wǎng)也是用鋼筋做成的，上面有大大小小的刺。碉堡里面是解放軍叔叔用來隱蔽作戰(zhàn)的。
中午，我們在解放軍叔叔大餐廳里面，和解放軍叔叔一起用餐。他們用餐時，非常安靜、很有紀律，不像我們在學校里吵吵鬧鬧，大家你擠我擠的。
飽餐一頓后，我們親身體驗了解放軍叔叔的訓練項目，有爬石墻、走軟橋、攀網(wǎng)墻、“疊豆腐塊”、拆裝槍支……最讓我記憶猶新是走軟橋。我們分成了兩個小隊，我們的隊領(lǐng)頭羊是高雨佳，她看起來一點也不害怕，邁著輕盈的步伐順利的就通過了。輪到我的時候，我忐忑不安的走上了軟橋。軟橋只有不到半米寬，橋還會晃的，左右兩邊像滑滑梯一樣陡，中間呈個圓弧形，一不小心就會掉下去的。我一步步小心翼翼的走，走到中間時，橋晃了幾下，我的心都提出嗓子眼里了，不敢再往下走了。解放軍叔叔鼓勵我說“勇敢點，加油!”在叔叔的幫助下，我終于走完了軟橋。
一天時間過的真快呀，我們的軍旅體驗結(jié)束了。我們穿著短袖短褲都汗流浹背，解放軍叔叔每天都要在大太陽底下穿著厚厚的迷彩服訓練，真是太辛苦了!想想我們平常的學習生活，真是太優(yōu)越了!所以我要珍惜我的生活，好好學習!
生活體驗報告篇八
鄉(xiāng)村的中午是孩子們的樂園。孩子們吃完飯，趁著大人午睡，就集結(jié)起來，頂著炎炎夏日，去山溝里摸田螺，到山里捉知了，在田野里摔跤，玩得不亦樂乎。
鄉(xiāng)村的`傍晚是最熱鬧的。人們吃好飯就往廣場上趕，婦女們在跳舞，孩子們在游戲，男人們在打牌、聊天，真是太熱鬧了！
多么美好的鄉(xiāng)村生活！
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生活體驗報告篇九
四周的體驗生活結(jié)束了，回想過去的日子，就覺得體驗生活不僅豐富了我們的修養(yǎng)，而且提高了我們的眼界，對不同對藝術(shù)與生活的關(guān)系有了初步的認識和理解。
從我考察回來那天，在家里無意中收到團支書的短信，讓我完成郭老師的要求作業(yè)體驗生活，我想借這個機會去體驗一下農(nóng)村生活的艱辛，去貧窮的地方體驗一下那里人的生活，對我會是一種激勵。因為家里是在東部，條件還算可以，沒有太過于那種艱辛的生活，家長也想讓我去鍛煉一下。我只好聽從家長的要求到了非常貧困的地方去看看，眼前一切都是簡陋的房子，也有破陋的小茅屋，在此我從人生中領(lǐng)悟到,每個人都有自己很多的第一次,我也經(jīng)歷過許許多多的第一次,但令我印象最深的一次,還是那個小茅屋里堅強的老奶奶。于是我走到了一個地方，看到有一位老奶奶在一旁打水，大概七八十多歲，一勺一勺的倒水，那位老奶奶打水的畫面令人很有生動感，整體來看有顏色的感覺，很遺憾的是沒帶相機無法拍下這樣的畫面，立刻做好準備速寫板和筆，靠第一眼觀察3個要素，動態(tài)、比例、結(jié)構(gòu)。開始起筆上畫，正在畫人物速寫的時候，抓住人物頭、手的微妙關(guān)系，才能畫出動態(tài)，注意線條越簡單能體現(xiàn)動態(tài)越好，線描要用線肯定連貫，線條穿插要有和諧的疏密安排，線面結(jié)合的要時刻注意整體效果，那些不必要的就要堅決舍去。由于十多分鐘她就動身起來，連人物速寫都畫亂了。問題在于自己，沒訓練人的觀察對象的能力和以迅速、簡單的線條畫出對象的主要特征的能力，只要畫好速寫，就必須堅持勤奮練習。水雖然重抬不起可這位老奶奶還是堅持抬起往自己屋里走，廚房大概在里面也見不到她的兒子出現(xiàn)，也見不著她的孩子怎么不給自己的媽媽多一點照顧……這個畫面令我黯然神傷地離開了。
第二天早上天氣很晴朗，我一個人出發(fā)之時很是興致勃勃，一心想著能夠親近并了解大自然，全新的務(wù)農(nóng)體驗也變得很有誘惑力。準備好速寫本和筆，到田埂上走了走，只見這個被山環(huán)繞的小山村到處都是秸子林，一棵棵、一排排的秸子樹看上去真的令我們眼前一亮，更讓我覺得新鮮的是，秸子樹長在這樣的田野內(nèi)還真是給農(nóng)村增添了幾許色彩和活力,這豐碩的果實預(yù)示著鄉(xiāng)村的經(jīng)濟發(fā)展和這些秸子是分不開的，山里的人民也正靠著這些果實發(fā)家致富呢?看著人們還在田間地頭忙碌的身影，真不容易呀!這么美好的農(nóng)村生活，我?guī)е唤z興奮的心情我用手中筆。風景速寫作畫方法，實際上可分為慢寫和快寫兩種方法。我該選慢寫，這種慢寫的方法，接近素描訓練作畫的方法(包括鉛筆素描和鋼筆素描等)，可以對景物進行仔細地觀察和分析及刻畫，但是用黑中性筆畫這種速寫，線條清晰，效果更好。在此我試著面對一片雜亂無章的山間樹林、雜草、亂石等無從下筆。我用黑中性筆在寫生過程中，只要認真觀察，用心描繪，畫好風景速寫并不十分困難。同時，在紛繁復(fù)雜的自然景觀中抓住那很動人的場面，抓住的山川、田野、森林和飛鳥等景象快速的記錄下來，雖刪掉了細節(jié)，用筆不多，卻往往能夠留下美好的記憶。畫的過程中，畫了不同的畫面作品，無論采用什么技法，如線條有輕有重，有粗有細，有剛有柔，這種速寫的特點是生動活潑，要準確，畫出了這怡人的景象。此時的寫生，加強遠景，并對整體畫面進行調(diào)整，要注意主次、前后、及空間等關(guān)系，使畫面統(tǒng)。這次我畫的掌握還是不太好，會使畫面平淡。但是畫著畫著感覺自己越來越有狀態(tài)，畫的也一張比一張好。
新天地購物廣場，它真的是一個無論從格調(diào)上還是從內(nèi)容上都很特別的廣場，尤其在三樓，我們看到了一條清澈的小河，這種安逸的畫面和圖片了的威尼斯小鎮(zhèn)真的好像。帶著一絲興奮的心情我用手中筆，畫出了這怡人的景象。首先，觀察是首要因素，我在還沒有觀察之前，不要急于動筆，先觀察，后思考，然后再思索畫面的光、點、線、面所承載的意義。針對一個要寫生的風景時，我們要用四分之二的時間靜靜的觀察，反復(fù)的揣摩眼前的物象，通過充分解構(gòu)與分析，深思熟慮后開始嚴謹?shù)貥?gòu)圖。剩余的時間就是用自己掌握的繪畫技法表現(xiàn)了。比如面前的景物，是什么使你激動，是什么使你產(chǎn)生“詩情畫意”，要在整個寫生的過程中，緊緊抓住這個令你心動的興奮點，至于畫面中的其他景物皆為陪襯，這樣寫生起來，就會隨心所欲，體味出運筆寫詩的感覺。在寫生中，善于觀察的優(yōu)勢是：有時一處極平常的景致，你也會覺得“有味”，突然產(chǎn)生創(chuàng)作沖動，有股值得一畫的熱情，可以在畫中展現(xiàn)充滿奧妙、生機勃勃的自然，忙碌著的悠閑著的路人，還有那一個個富有意境的建筑，也畫了同學們速寫時的認真和迷戀。畫著畫著感覺自己越來越有狀態(tài)，畫的也一張比一張好。并且在郭老師的指導下，我也拍了很多照片。繪畫讓我的生活更加豐富多彩，充滿了樂趣!我要用我的畫筆畫出更多美麗的世界。在完成了老師布置的作業(yè)之后，開始細細體會這個奇特的建筑。那個風格和威尼斯很貼近的地方，我感受到了不一樣的世界，外面的人很匆忙，這里的人很幽靜，于是，漸漸地明白了如何的將動與靜的完美結(jié)合。
南湖公園，正值初秋時節(jié)，公園處處透漏著悲涼的氛圍，可是我學會了在悲涼中找角度，讓它轉(zhuǎn)化為淡淡的小哀傷，淺淺的`小歡樂。這里的空氣很清新，而且景色也十分豐富，讓我們無從下筆，到底先畫哪呢，在我們仔細觀察了幾處后，決定在樺樹林小巷中動筆。選擇好角度，根據(jù)構(gòu)思確定取景并安排構(gòu)圖，再用虛線表示景物的位置。畫出景物的基本型，尤其是主題大的關(guān)系。從前景開始用線條勾，需注意線條的疏密、粗細、曲直和軟硬的變化。完成前景整體刻畫，在畫出主體周圍的東西。此時，要考慮透視關(guān)系。地面從近景到地平線的主題周圍的東西塑造基本完成后，即可刻畫主體。主體要注意空間關(guān)系，線條處理應(yīng)密一些加強與前景的黑白對比。在完成與主體塑造的同時，還要完成中景的塑造，也應(yīng)密，加強對比，并保持畫面的空間關(guān)系。加強遠景，并對整體畫面進行調(diào)整，要注意主次、前后、及空間等關(guān)系，使畫面統(tǒng)一。最后調(diào)整完成。同樣一個景，在不同的位置欣賞就有不同的美感，從不同的角度去描繪就有不同的效果，所以，培養(yǎng)一雙審美的眼睛，是畫好風景速寫的基本保證。只有首先感受到美，才可能激起去表現(xiàn)它的欲望，也才可能通過立意、取景、構(gòu)圖，刻畫成為一幅優(yōu)秀的風景速寫作品。
通過了這些的日子，我發(fā)現(xiàn)了大自然中無窮的奧妙，感受到了生活中無盡的樂趣。同時還了解到生活中的樂趣和滋味，需要自己去尋找、去體驗。它讓我學會了珍惜，愛惜，讓我懂得了如何去生活!對以后的學習目的我們更加明確，對美的感受更加深刻，對人對物有了許多新的認識，從不同角度去觀察，不同位置去分析，得到的就不同，要多角度的看問題，進而更好的解決!體驗生活課程真的讓我學會了很多東西。
生活體驗報告篇十
我再次握緊玉米棒，使出吃奶的勁兒往外拽。玉米桿好像支持不住了，歪倒下來，我也隨著倒了下來，摔了個“嘴啃泥”。黃黃的玉米棒卻露出了白色的牙齒，好像在嘲笑我：“哈哈，就憑你能拔掉我？哈哈……”這時大人們看到我的狼狽相，不禁哈哈大笑。此時，我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，鼻子酸酸的，好想哭。樂我看到大人們掰玉米時，手到擒來，一個個玉米棒乖乖地從秸稈上掉下來，而我卻不行，難道其中有什么竅門？我偷偷觀察姥姥，想看個究竟。只見她很熟練地撥開玉米棒外層包皮，用一只手握住玉米棒往下輕輕一拽，玉米就順從離開了桿秸。我半信半疑地試了試，嘿，還真管用！我可高興了，把剛才的不愉快拋到了九霄云外。
苦這種方法我很快就熟練了，飛快地掰了一個又一個?；鹄崩钡奶柹湓谖业纳砩?，好熱呀！我終于體會到了農(nóng)民伯伯的辛苦。甜玉米在我們的努力下，終于掰完了。姥姥為了獎勵我，給我做了我愛吃的煮玉米。玉米真甜呀，一直甜到我的心里去；玉米真香呀，一直香到我骨頭里去。這次生活體驗，讓我體驗到了農(nóng)民伯伯的辛苦，也體驗到了收獲的喜悅。
生活體驗報告篇十一
聽到張彬老師的教育戲劇課又開講了，我激動無比，按捺不住興奮，于10月29日下午火速前往再次體驗。
每次上張彬老師的課，總是讓我輕松自如、快樂無限。這次的課也不例外，簡潔明了介紹了戲劇的骨架后，又到了我們小記者當主角的時刻了。
和以往不同的是，這次一開始十幾個人一起來到了舞臺上，圍成一個大圓圈，主題是以一個女孩的一句“你真是我的好朋友！”開始的，然后邀請朋友出去玩，演繹不同的場景，無限自由地發(fā)揮。參演者十分投入，語言快樂詼諧，精彩的演出贏得了陣陣掌聲。
后面的微劇里，我也做起了主角，搭檔是一位文靜的女孩。故事中的“我”是一個非常矯情的男孩，搭檔在兩年多是時間里都沒有把我約出去玩。其實，“我”還是非常想接受她的邀請，她搬家之前，對我發(fā)出了最后一次邀請，可“我”想著我是一個矯情的男孩，猶豫了一下，還是拒絕了。故事很簡單，也很生活化，現(xiàn)代都市里不時會出現(xiàn)這樣的場景，我融入了角色中，演得放松自如，也略感有點遺憾。
在張老師耐心、風趣的引導下，一次次地身臨其境中，我們知道了要想演好一個角色，就得注意語速、表情、動作、情緒，更不要忽視情景細節(jié)，比如，怎么去開門，開門發(fā)出什么樣的聲音等，都要淋漓盡致地表現(xiàn)出來。
“在戲劇中”，這是張彬老師寫下的寄語。在張老師的劇場里，每個人都是主角，總是互動不停，讓大家自由發(fā)揮自己的表現(xiàn)和觀點，我們非?；钴S參與其中，積極快樂地在戲劇中。
一張一弛，文武之道；戲劇生活，相得益彰。在戲劇中，在生活中享受戲?。?BR> 生活體驗報告篇十二
通過學習師德相關(guān)文件、規(guī)定及最近下發(fā)的《中小學教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》，自己對師德的認識又提高了一步。反思自己的言行，自查如下：
1、在愛國守法方面，沒有傷害國家和單位的言行，一直奉公守法，嚴謹自律。我認為身為中國人，不愛自己的國家，就像不愛自己的父母一樣，是恥辱的。少為國家做事就心存愧疚，如果不守法而產(chǎn)生傷害行為，真的是罪過。
2、在愛崗敬業(yè)方面，自我感覺比較努力，對工作，對單位始終有感恩之心。在單位總是早來晚走，盡心盡力處理一切工作，盡力使各項工作完美。讓每位老師工作盡力并舒心，讓每個孩子健康快樂幸福成長是我的心愿。
3、在關(guān)愛學生，教書育人方面，時刻充滿一顆愛心，特別關(guān)注那些調(diào)皮的、個性突出的孩子，希望給他們更多的關(guān)愛，讓他們釋放天性的同時也逐步符合社會的規(guī)則。只是有時瑣事太多，感覺給他們的時間和關(guān)愛還是太少。上一段時間通過各種方式和不斷地努力，對大班胡少焱有了初步的轉(zhuǎn)變，孩子進步很大，孩子家長和老師們都為他的進步而高興。近幾天一直在關(guān)注小二班李子燁，有時間總是去看看他，和他玩一會兒，希望和他通過做朋友，了解其需求并盡可能滿足他的情況下引導他融入集體生活。
3、在為人師表方面，努力用內(nèi)心的道德法則約束自己，時刻想把自己美好的一面展示出來。不足之處是在儀表方面有待改進，需要加強衛(wèi)生整理，干干凈凈示人。
4、在終身學習方面，自我感覺還可以。感覺自己已經(jīng)把學習當成了一種習慣。每天只要有時間，總是習慣讀書看報，抽時間寫工作體會、教育心得。
當學習成為一種習慣，就像吃飯睡覺一樣，是非常幸福的事情。
生活體驗報告篇十三
聽了我校幾位學生心目中的好老師的師德報告之后，感慨頗多，心情很不平靜，特別是胡比珍，劉湘凌老師身上表現(xiàn)出來的高尚道德風范，使我感動不已。
原來我有些想不通，劉老師為什么會放著語文老師不做，卻攬著廚房那一大攤瑣碎事，從早忙到晚，既是采購又是廚師也是服務(wù)員還兼保姆，這些讓人想起來都頭痛的事她卻做得津津樂道，有條不紊，心甘情愿......
聽著她飽含情感的說：“因為學校是我的家，我愛這個家，我是這個家的一個成員，我愿意為這個家分擔一些困難，我愛那些孩子，我要讓他們吃得營養(yǎng)，吃出健康，睡得踏實，睡得安寧。”
終于明白：愛,就是動力，因為愛校，她干挑重擔，擔負起學校食堂的負責人，因為愛學生，她甘當劉嬤嬤，一天到晚考慮著孩子們的吃睡，因為愛老師，她甘當勤雜人員，經(jīng)常把點心送到老師們的辦公室。因為愛，她無私的奉獻著自己的時間和精力。
作為她的同事和朋友，我們都知道她的身體外強中干，她有著多處病痛，可是她從沒在同事們前面說過腰酸背痛，沒有說過苦、累。相反，平時在我們聚會的時候，沒有她，因為她每天都要值午托班，在學校外出集體活動的時候，也沒有她，因為大家走了，卻留著一大堆的事情需要她去收拾。
作為本校的英語教師，相對來說人少課多，工作量比較大。為此，我曾一度埋怨上級不增加老師，學校不減少課時，偶爾上課還會帶點情緒。在教學中，對學生的愛難免也有偏頗。更喜歡上課時常常發(fā)言，遵守紀律的學生，對這些學生的關(guān)注會明顯多一些。而對一些調(diào)皮搗亂的學生，精力沒少花，但對他們談不上愛，對這些同學，在關(guān)注他們時，往往在心中已經(jīng)對他們定位為不好的學生，不遵守紀律的學生。于是同樣的教學中，一些學生越學越好，一些學生越學越差?；仡櫡此家幌拢@難道真的是由于學生的智力引起的嗎，恐怕不是，起碼不全是。
英語是不同于其他科目的一門學科，學好英語不僅僅是看成績的好壞，更要看語言的表達和運用，但是在教學過程中，卻往往受著成績的影響。由于這些同學在其他科目考試時成績差，他們在回答問題時其他同學常常不去理會，甚至會起哄，如果這時教師僅僅只是像對待其他同學一樣做一下簡單點評，那么很可能在以后的課上都看不見他舉手發(fā)言了，甚至連聽課都不好好聽了。在小組合作時，他們也常常被其他一些同學認為“做不好”，只能在一邊看，而不要他參與，所以教師常常看見的是這部分同學無事可做，在那玩自己的了。對復(fù)雜一些的問題，這些同學反應(yīng)會比一般同學慢，但是誰說過一段時間他們不能有自己的見解呢，……漸漸的，這些同學覺得上課越來越?jīng)]勁了，而教師對這些學生的不良印象也漸漸深入了。對這種現(xiàn)象的造成，其實想來都是因為老師還不夠愛學生。
老師對學生的愛很難做到公平，這一點連父母都不可能做到，但是教師的愛應(yīng)該更多的給與那些后進生，因為他們?nèi)鄙賽?，父母對他們更多地是溺愛或者無奈，同學對他們有的是無事或者嘲笑，所以作為教師的我們，應(yīng)該給他們更多無私的愛，真正的愛。
生活體驗報告篇十四
21世紀的今天，處處充滿著挑戰(zhàn)，處處充滿著忙碌，處于如此環(huán)境中的你是否體驗到了生活中的美呢？如果我們真正抓住生活中的每一分一秒，我們會說生活真得很美！
人跟人畢竟不一樣，有些人怨天憂人，埋怨說上天不公，為什么不讓自己和別人一樣風光一世呢？其實既然上天造就了我們就證明我們有生存的能力，難道你忘了“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”這樣想想，你就會豁然開朗，心情一下子爽快多了，只要我們?nèi)ンw驗，生活真的不缺乏美。
我們有一個健康的身體，這就是最大的幸運，我們遇到困難沒有低頭，就證明我們有適應(yīng)社會的能力。羅曼·羅蘭說：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！蔽覀?yōu)槭裁床划斈前l(fā)現(xiàn)者呢？海倫·凱勒一個盲人，但她總是積極向上的看待生活，終于發(fā)現(xiàn)了生活中的美，成為了文壇上的一名文學巨匠；史鐵生是一位殘疾人，但他發(fā)現(xiàn)了生活中的美，每天都要推著輪椅到草坪上去觀察大自然，終于一篇篇優(yōu)美的文章發(fā)表了，他成為家喻戶曉的人物。
善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，坐看天上云卷云舒，舒閑看庭前花開花落。比爾·蓋茨發(fā)現(xiàn)了生活中的美，成立了微軟公司，成為了世界首富，每天的薪水就可以維持平常人一年的生活；牛根生發(fā)現(xiàn)了生活中的美，果斷地離開了伊利，不再做一個普通的人，白手起家創(chuàng)立了蒙牛公司。
如果他們也整日碌碌無為，只是抱怨社會怎樣的不公，他們會獲得如此大的成就嗎？當然不會，你想成為大家心目中的天才嗎？快去發(fā)現(xiàn)生活，體驗其美麗所在吧。
生活中并不缺少美，而是缺少認真體驗，讓我們每個人都攜起手來，去的美吧！
生活體驗報告篇十五
今天是五一勞動節(jié)，陽光明媚，我和弟弟去do都城，當一回勞動工人。
一下車，我和弟弟朝do都城飛奔，眼前的情景讓我們大吃一驚，只見售票大廳和入口處人山人海，隊伍像一條條長龍，蜿蜒曲折。我和弟弟跟著大人排在隊伍的末梢，耐心地等待著。
終于我們進場了，我的第一份工作是當面點師，做包子。老師一步一步地教我們做包子。我先把面團搓圓，然后壓扁，像一面圓圓的小鏡子。再在中間放上餡，最后把兩邊的面粉往中間折，做了一個怪怪的小包子。與其說它是包子，還不如說它是一個小餛飩。弟弟看著我的包子大笑起來。我收獲了第一份工資——6元。
我又去了攝影館，當了一回小模特，和弟弟擺了個優(yōu)美的姿勢，我拿著小風車，弟弟抱著可愛的小熊，背靠背，眼睛看著鏡頭。對面的小攝影師對我們的表現(xiàn)非常滿意。我們收獲了第二份工資。
我們還去了許多地方，學會了很多手藝。
我最喜歡的是做冰淇淋。這次我們是學徒，還要付給師傅10元，作為學費。我真舍不得這10元辛苦賺來的工資，但是里面的冰淇淋在朝我招手，我禁不住這美味的誘惑了。
最后一站是百貨店，我們拿著辛苦賺來的工資，去買東西，逛了一圈又一圈，里面的東西也太貴了吧！我真挑不出來。
最后我買了幾張卡片，花了50元。這50元可不是平時爸媽用的50元哦，比平時用的錢小多了。
今天是五一勞動節(jié)，我體驗了勞動的樂趣，深刻體會到幸福生活來之不易，要好好珍惜！
生活體驗報告篇十六
今年，自從報了小記者后，我一直盼啊盼，十分想接到小記者令。
正月初十，我終于接到小記者活動令了，要去德百新時代廣場體驗當營業(yè)員，心里既高興又興奮。
根據(jù)活動安排那一天，我們小記者先在門口站好隊，進入德百后，一位工作人員將我們分成兩部分，一部分小記者在一樓，一部分在二樓。
我被安排在一樓，一位阿姨把我領(lǐng)到一家皮具店內(nèi)。這家店經(jīng)營品牌是“金猴”。主營，男包，女包，拉桿箱，休閑包等物品。負責本店內(nèi)的阿姨向我簡單介紹了這個品牌，我都仔細的一一記下。等她講完之后，我就迫不及待的提問起來：“阿姨，你一個月工資多少錢？家住在哪里？怎么來上班？一天上班幾小時呢？家里有幾口人？還有……”
等我把問題都一一講完后，阿姨回答到：“我家住在三王村，現(xiàn)在屬于試用期，一個月1200元。一天工作十多個小時，家里有公公、婆婆、老公、還有一個剛上幼兒園的兒子。上下班騎電瓶車，早上都是先送孩子上學，然后再來這里上班……”
我正在欣賞這些包的時候，旁邊的小記者王泉井和李紀涵走過來對我說，外面下雪了。我一看，果然下雪了，鵝毛般的大雪從天上落下來，非常漂亮。
這時，我突然又想到一個問題：“阿姨，如果下雪天，你怎么接孩子呀？”
“如果雪下的大，我就打車，如果不是很大，我就騎著電瓶車去。”阿姨回答道。
“你為什么不開車呀？”我又問道。
“我們家條件不好，自己這點工資，不但供孩子上學，還要贍養(yǎng)老人，所以買不起車?！甭牭竭@些話，我感覺這個問題問的有點多余。
我又問道：“阿姨，你在這里上班，有時間接孩子嗎？
“我中午沒時間管他，就報了全托?！?BR> “你想自己的孩子嗎？”
阿姨沉默了一會兒，回答道：“兒子剛上幼兒園的時候，不停地哭鬧，每次把他送到幼兒園門口，看著老師把淚水汪汪的兒子抱進教室，我的心就像刀扎一樣的疼……”，說到這里，我已經(jīng)看到這位阿姨眼里噙滿了淚水。
十一點，我們的活動結(jié)束了。天空的雪依然紛紛揚揚的飄灑，推開德百的玻璃門，我看到爸爸媽媽站在風雪中等候。
媽媽說：“兒子，我去給你買好吃的。”
爸爸說：“兒子，我去給你買那款喜歡的玩具?！?BR> 我說：“我什么都不要?！?BR> 爸爸媽媽驚訝地呆在那里！
“你去打個車，你們坐車回去，別把孩子凍感冒了，我自己騎著車回去。”爸爸對媽媽說。
我很堅持的說道：“爸爸，我們一起回去吧！這里離家也不遠，沒必要再花這個錢。”我說完后，爸爸媽媽又是一臉的驚訝！
爸爸把車上唯一的雨披給我穿上的一瞬間，我的腦海里忽然閃現(xiàn)出這些年來他們接送我上學放學的情景。早上媽媽早早起床給我做飯，路上有過刮風，有過下雨，經(jīng)歷過酷暑嚴寒。加上幼兒園的時間，9年的光陰里我沒有遲到過一天。
這個上午，對我來說是最有意義的一個上午，也是我最深刻的一個上午，因為，我懂得了一些道理！
這些道理，藏在爸爸媽媽驚訝里。
生活體驗報告篇十七
五年級的我們，迎來了紀律森嚴的軍事。我們穿上了迷彩服，按軍人的要求整理了內(nèi)務(wù)，像軍人一樣高呼著營號，還像軍人一樣練習了軍姿。
我們的軍姿可不像學校里普通的站姿，從頭到腳都有嚴格的標準。雖然之前同學們說站軍姿很苦、很累，我們肯定吃不消。但是，當教官提出這個要求時，我并沒有否定自己，而是堅定地認為：“我要做，就必須做到最好!”于是，我認真地聽從教官的動作講解，仔細的觀摩教官的動作示范。我把雙腳分開呈60°，手心像涂了強力膠一樣，緊緊地粘住褲縫。我保持著這樣的站姿一動不動，一分鐘，兩分鐘，三分鐘……過了十五分鐘，我有點松懈下來了，膝蓋開始慢慢彎曲下來。突然，我的腦海里警鈴敲響，“我可是一名小軍人呀!”我提醒自己?？墒俏业耐冗€是不聽使喚，微微地顫抖著，仿佛一陣風吹來整個人就要倒下似的?！鞍パ?，我真的堅持不住了?？墒遣荒芤驗槲乙粋€人而讓全班同學重新練習?！蔽仪那牡孛榱艘谎圩笥彝瑢W，大家都筆挺的站立著，“大家都在堅持，我可不能落后。堅持到底，就是勝利!”我急忙振作起來，兩腿繃緊，挺直腰桿，又變回一棵挺拔的小松柏。
在瑟瑟秋風中，我成功的戰(zhàn)勝了自己。其實在學軍的每時每刻，我都在挑戰(zhàn)自我，正是這種挑戰(zhàn)，讓我變得更加堅強!
生活體驗報告篇一
陽光明媚的一天，經(jīng)過十多分鐘的車程，我與班級十五名同學一起來到了96124部隊，開始了一天的部隊生活。
我一直認為，部隊生活是很苦的，每天要訓練，沒有多少娛樂設(shè)施，休息時間也很少，而且周圍環(huán)境不是很好?？墒钱斘乙贿~進部隊大門時，部隊在我心中的印象徹底顛覆。
剛進去，是一條寬敞的道路，兩邊種著高大的綠樹，風一吹，樹葉就沙沙做響，還有小鳥在樹叢中歌唱。再往里走的正中央，就是一個大大的花壇，里面種著各種鮮花還有李子樹，櫻桃樹。所以，部隊給我的第一印象就是很美，真的很美。
接著，我們參觀了部隊的宿舍，像這樣整潔的床鋪，我還真的從未見過呢：疊的整齊的方塊被，整潔平坦的床單，擺的規(guī)規(guī)矩矩的帽子，腰帶，每個人的床上都是如此擺放。在驚嘆之余，也確實讓我佩服。
我們又來到了洗漱間，一個大大的鐵架子上，擺放著數(shù)十個橘黃色的盆，盆的旁邊放著相應(yīng)的綠色毛巾，一個洗漱間也可以看出來部隊的紀律嚴謹。
我們又參觀了物品擺放室，巨大的架子上擺放著一個個迷彩包袱，上面貼著每個人的個人資料。
我們又來到了洗漱間，一個大大的鐵架子上，擺放著數(shù)十個橘黃色的盆，盆的旁邊放著相應(yīng)的綠色毛巾，一個洗漱間也可以看出來部隊的紀律嚴謹。
我們又進入了旁邊的那幢高樓，里面有部隊的制造純凈水的機器，各種健身器材，還有臺球室，乒乓球室，足以見得部隊的科技化，我們也在允許之下玩了起來。
過了一會兒，我們來到了三樓的圖書室，圖書室很安靜，幾排書架上有規(guī)律的擺放著密密麻麻的各種書，我們也都挑選了自己喜歡的書，找位子坐了下來。部隊圖書室的桌面很寬大，椅子坐著也很舒服。我們就在這樣安靜的氣氛下，度過了一個小時的時光。
到了中午十一點半，我們來到了部隊的食堂，準備吃飯。我一直以為不部隊的伙食很不好，所以看到中午飯菜時，我也吃了一驚，炒玉米，排骨，炸香腸，西紅柿雞蛋湯，還有香蕉。這與我印象中的完全不一樣。而且食堂也很衛(wèi)生，墻上掛著幾臺電視。沒想到，部隊的食堂竟是這樣。
吃過飯，我們又看到了戰(zhàn)士們吃飯前的“飯前一支歌”，之后站著整齊的隊列一排排跑進食堂，沒想到吃飯也有如此要求，部隊的嚴謹不由得讓我佩服。
吃完飯，我們也結(jié)束了今天的部隊之旅，也讓我印象深刻，部隊的條件如今也得到了很大發(fā)展，部隊的紀律也讓人嘆服，紀律就是各種社會組織規(guī)定其所屬人員共同遵守的行為準則，相信，在這樣部隊的帶領(lǐng)下，我們的祖國會越來越好!
生活體驗報告篇二
去年暑假，媽媽給我120元錢去檸卡王國，我便高高興興的唱著歌，向檸卡王國前進，體驗賣報生活作文。
那里的阿姨給我們每人十份報紙，，然后帶我們?nèi)ベu報紙我們先去生產(chǎn)可口可樂的地方，我上前敲了敲門，那里的`叔叔向我們招了招手，我們便走了進去叔叔看了看我們，指著我說：“小伙子，請給我一份報紙”我給了那位叔叔一份報紙，那位叔叔竟然給我10蝸牛幣我高興的手舞足蹈，被幸福包圍在里面我大聲歡呼：“叔叔萬歲！”心想：這錢也太好掙了可是，我們走進生產(chǎn)蛋糕地方的時候，那里的叔叔卻粗魯?shù)陌盐覀兙苤T外這時候，我改變了我的想法：原來掙錢也是一種不容易的事情呀！終于賣完了所有的報紙，而我也感覺渾身無力了這時候，那位阿姨給了我20蝸牛幣，作為工資我把我賣報掙的錢加上阿姨發(fā)給我的工資加在一起，哇，56元，我發(fā)了。
通過去年暑假去檸卡王國的賣報體驗生活，我終于知道了：原來錢也不是那么好掙的呀！
生活體驗報告篇三
為了了解大學生活動中心空間功能區(qū)的分布情況及，了解設(shè)計中活動區(qū)與服務(wù)區(qū)的關(guān)系和流線要求，掌握各種設(shè)計手法和藝術(shù)處理，加深對大學生活動中心設(shè)計的難點和原則的了解，獲得更多關(guān)于現(xiàn)代建筑的設(shè)計理念和設(shè)計思路，從實踐中學習的專業(yè)知識，開闊眼界，提高自主學習的興趣，在開始自己的設(shè)計之前，我們分組進行了實地調(diào)研，希望能通過這次調(diào)研，我們能設(shè)計出屬于自己的作品。
1、概念：
在現(xiàn)代社會，教育是全社會最關(guān)注的建設(shè)問題之一，大學也隨之變得不再遙遠。在大學中，大學生活動中心是大學設(shè)立的組織指導大學生進行文化藝術(shù)娛樂活動的場所，屬于文化館類建筑。
2、建筑特征：
綜合性——活動內(nèi)容復(fù)雜。
多用性——活動形式各異。建筑空間組織和建筑空間表現(xiàn)形式均應(yīng)具備多用性和靈活性，實現(xiàn)一室多用和空間的綜合利用。
地域性——與大學校園環(huán)境的特殊密切關(guān)系，在設(shè)施內(nèi)容建筑造型、藝術(shù)處理上應(yīng)予充分體現(xiàn)。
3、設(shè)計內(nèi)容：
總平設(shè)計、流線設(shè)計、活動空間組織、造型設(shè)計、建筑設(shè)計。
帶領(lǐng)小組進行實地勘察和成果展示與講解則由我主要負責。整個調(diào)研所有成員全程參加，力爭每個人都能得到最大的收獲。
我們的調(diào)研分兩站，第一站是安徽大學。
安徽大學學生活動中心位于學校新校區(qū)西門，名“適之樓”。由三個部分組成，分別為活動中心、服務(wù)中心及校門診樓，是校區(qū)西門內(nèi)一組半環(huán)狀建筑群，在功能上基本滿足了校園生活的一切日常需求。
文化氛圍，并成功地發(fā)揮它聯(lián)系學生活動區(qū)和教學區(qū)的作用。在我國高校建設(shè)中，大都將活動中心與食堂、服務(wù)中心、操場等建筑聯(lián)合布置，形成一個有著一定規(guī)模和體量的建筑群。在安徽大學新校區(qū)，活動中心緊鄰校園西大門，是從西門進入教學區(qū)的必經(jīng)之路，不僅交通便利，不會出現(xiàn)人流擁擠，疏散困難的問題，而且它的活動范圍也不會對宿舍和教學區(qū)造成噪音干擾。半環(huán)狀的建筑布局巧妙地轉(zhuǎn)換了校區(qū)軸線，與圖書館的東面相對，形成校區(qū)東西向景觀主軸，這樣的選址與布局凸顯了活動中心在校園中的重要位置。
1、實地勘察與調(diào)研是設(shè)計必不可少的部分，光靠書籍與資料是學不好設(shè)計的。
2、調(diào)研過程的每一個細節(jié)都必須認真對待，也許一不留心就會遺漏能給自己的設(shè)計帶來靈感的東西。
3、各司其職，相互配合，共同努力很重要，這是一切團體工作能很好展開的前提。
4、個人素質(zhì)很重要，專業(yè)素養(yǎng)很重要。
生活體驗報告篇四
體驗生活報告是一種重要的學習和成長方式，通過參與真實生活情景，我們能夠深入了解生活的方方面面，并從中收獲人生的經(jīng)驗和教訓。在我參與體驗生活報告的過程中，我收獲了很多關(guān)于自己和社會的新的認識和體會。
在體驗生活報告中，我選擇了去當?shù)氐酿B(yǎng)老院進行志愿服務(wù)。在這個過程中，我和一些志同道合的同學一起給老人們洗澡、理發(fā)、聊天等。一開始，我感到有些緊張，擔心自己不夠成熟不擅長照顧老人們的需求。然而，隨著時間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)老人們的贊許和感激之情讓我感到無比溫暖和滿足。尤其是當我給一位失憶的老人講述他的往事時，他的眼神中帶著淚花，我深深地感受到了人與人之間的情感共鳴。
段落三：體驗生活帶給我的收獲。
通過參與養(yǎng)老院的志愿服務(wù)，我不僅對老人們的生活有了更深入的了解，而且更重要的是，我意識到了人際關(guān)系和情感交流的重要性。在與老人們的互動中，我學會了傾聽、關(guān)心和表達自己的情感。我從老人們身上學到了生命中無盡的堅強和勇氣，他們的智慧和經(jīng)驗也使我深感敬佩。通過這次體驗，我明白了每個人都有自己的價值和意義，無論是老人、學生還是其他社會角色，我們都應(yīng)該尊重對方并關(guān)注彼此的生活。
段落四：對今后生活的影響。
體驗生活報告對我今后的生活產(chǎn)生了深遠的影響。首先，我決定要更加關(guān)注身邊的老人，因為他們不僅需要我們的關(guān)心，也是我們寶貴的人生資源。其次，我更加珍惜自己的生活，學會感恩和積極面對困境。生命如同奔流的河水，我們需要在不同的河段中尋找屬于自己的堅持和靈感。我決定要以樂觀的心態(tài)和勇敢的行動去迎接人生的挑戰(zhàn)，為我自己和身邊的人創(chuàng)造更加美好的未來。
段落五：總結(jié)。
通過體驗生活報告，我得到了真實而深刻的人生教育。在這個過程中，我不僅認識到了生活的多樣性和復(fù)雜性，也學會了感恩和擔當。參與志愿服務(wù)不僅使我體驗到了助人的快樂，還培養(yǎng)了我為人處世的能力。我相信，在未來的生活中，我會繼續(xù)堅持參與各種形式的體驗活動，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗，成為一個有內(nèi)涵和責任感的人。
在這篇文章中，我首先引入了體驗生活報告的重要性，并描述了我參與志愿服務(wù)的情景和感受。接著，我闡述了體驗生活帶給我的收獲，包括對人際關(guān)系和情感交流的認識。然后，我談到了體驗生活對我今后生活的影響，包括更加關(guān)注老人、珍惜生活和樂觀面對困境等。最后，我總結(jié)了這次體驗生活報告對我人生的意義，強調(diào)了持續(xù)參與各種形式的體驗活動的重要性。
生活體驗報告篇五
一、引言段（字數(shù)：200字）。
近年來，各級學校紛紛開展課程以外的體驗生活活動，旨在通過親身經(jīng)歷，讓學生們更好地理解人生、發(fā)現(xiàn)自我、鍛煉自我。作為一名大學生，我的體驗生活報告的主題是“志愿服務(wù)”。這次體驗生活活動深深地觸動了我的內(nèi)心，讓我深刻地體會到了志愿服務(wù)的重要性。
二、正文段一（字數(shù)：300字）。
在這次體驗生活活動中，我選擇了參與社區(qū)志愿服務(wù)活動。起初，我只是抱著一種嘗試的心態(tài)去參與，但當我真正融入其中時，我才理解到志愿服務(wù)的價值所在。通過為老人們打掃衛(wèi)生、陪伴他們聊天，我感受到了他們的孤獨和需要關(guān)心的渴望。這種無私奉獻的行為不僅使我有機會幫助他人，也讓我更加珍惜自己的生活和家人的關(guān)愛。
三、正文段二（字數(shù)：300字）。
除了與社區(qū)老人互動，我還參與了一次環(huán)?；顒?。這次活動的目的是清理附近的垃圾，提高大家的環(huán)保意識。當我親手撿起一片片散落的紙屑、塑料袋時，我心里一陣酸楚。這些垃圾都是由人們隨意丟棄的，對環(huán)境造成了巨大的傷害。通過這次體驗，我開始意識到每個人都應(yīng)該為保護環(huán)境貢獻自己的力量，從我做起，希望能影響更多的人共同行動起來。
四、正文段三（字數(shù)：300字）。
志愿服務(wù)不僅是對他人的幫助，更是對自己的一種修煉。在志愿服務(wù)的過程中，我不僅學到了如何與人溝通、協(xié)調(diào)人際關(guān)系，還鍛煉了自己的團隊合作意識。志愿者們形成了一個緊密團結(jié)的集體，大家齊心協(xié)力，共同完成了活動的任務(wù)。這種團隊精神讓我意識到，只有共同努力，才能取得更大的成就。此外，志愿服務(wù)還培養(yǎng)了我的責任感和奉獻精神，這對我個人的成長和未來的發(fā)展具有重要意義。
五、結(jié)尾段（字數(shù)：200字）。
通過這次體驗生活活動，我深刻體會到志愿服務(wù)的重要性。志愿服務(wù)不僅可以幫助他人，也能夠提升自己。通過親身經(jīng)歷，我意識到每個人都應(yīng)該為改善社會、保護環(huán)境貢獻自己的力量。希望將來我能繼續(xù)參與志愿服務(wù)活動，為社會做出更多的貢獻。同時，我也希望更多的人能夠意識到志愿服務(wù)的重要性，一起行動起來，共同建設(shè)美好的社會。志愿服務(wù)不僅僅是一種行為，更是一種精神，讓我們用愛心和關(guān)懷去溫暖這個世界。
生活體驗報告篇六
調(diào)研時間：20xx年4月30日。
二樓一直往上的是環(huán)形坡道，避免了人流量大時的擁擠，保證了大人流量的疏散安全。多處樓梯和高差的結(jié)合突出了立體和層次感。大面積的玻璃幕墻保證了自然采光，功能分區(qū)劃分的合理。整體造型獨特室外顏色選用沉穩(wěn)的灰色，室內(nèi)顏色鮮艷、活潑，符合大學生的精神風貌。但展覽空間略顯不足，展覽面積略小，不適合大型展覽。廁所通風不是很好。
基本設(shè)計原則：作為這樣一個功能較復(fù)雜的中小型公建，應(yīng)根據(jù)開展的活動內(nèi)容，人流活動的規(guī)律進行設(shè)計。
1.集會和觀看演出或參加舞會的人，來去的時間比較集中，人流量大，為便于使用管理，在設(shè)計時應(yīng)設(shè)配套的服務(wù)房間，考慮便于組織入場及疏散。這些廳室應(yīng)設(shè)單獨的出入口。
2.復(fù)雜性：功能的多樣化，且使用的時間各不相同，要求在設(shè)計中處理好動靜分區(qū)，便于不同的時限的功能分區(qū)的管理。
3.多用性：設(shè)計時要考慮各種功能空間的綜合利用和一室多用的可能性。
4.建筑組合：應(yīng)盡量采用天然采光，自然通風及良好的建筑朝向，以及創(chuàng)造良好的室內(nèi)環(huán)境。
5.多功能廳（兼舞廳）：應(yīng)滿足觀演、交誼、游藝等。
活動的使用要求：
(1).使用面積不宜小于200平方米；當為矩形（寬度不宜小于10m）；
(2).內(nèi)設(shè)舞臺，室內(nèi)為平地面，使用活動座椅，附設(shè)后臺，多功能廳應(yīng)有兩個以上的出入口，大空間，需著重注意造型手段。
6.舞蹈教室：舞蹈教室宜設(shè)器材貯藏室、更衣室、浴室、廁所等附屬用房。舞蹈室教的設(shè)計應(yīng)符合下列規(guī)定：
(1).每間教室不宜超過20人使用；
(3).窗臺高度不宜低于900mm，并不得高于1200mm；
(4).室內(nèi)宜設(shè)吸頂燈，并應(yīng)設(shè)電源插座、窗簾盒及掛鏡線；
(5).采暖設(shè)施應(yīng)暗裝。
7.美術(shù)教室：美術(shù)教室設(shè)計應(yīng)符合下列規(guī)定：
(1).美術(shù)教室宜設(shè)北向采光，或設(shè)頂部采光；
(2).對有人體寫生的美術(shù)教室，應(yīng)考慮遮擋外界視線的措施；
(3).教具貯藏室宜與美術(shù)教室相通；
(4).教室四角應(yīng)各設(shè)一組電源插座，室內(nèi)應(yīng)設(shè)窗簾盒、熒幕掛鉤、掛鏡線和水池。
8.會議室：會議室根據(jù)需要可分設(shè)大、中、小會議室。
(1).中、小會議室可分散布置。小會議室使用面積為30平方米左右，中會議室使用面積宜為60平方米左右；中、小會議室每人使用面積:有會議桌的不應(yīng)小于1.8平方米，無會議桌的不應(yīng)小于0.8平方米。
(2).大會議室應(yīng)根據(jù)使用人數(shù)和桌椅設(shè)置的情況確定使用面積。會議廳所在層數(shù)和安全出口的設(shè)置等應(yīng)符合防火規(guī)范的要求，并應(yīng)根據(jù)語言清晰度要求進行設(shè)計。
9.廁所：廁所距離最遠的工作室不應(yīng)大于50m，應(yīng)設(shè)前室，前室內(nèi)宜設(shè)置洗手盆，廁所應(yīng)有天然采光和不向鄰室對流的直接自然通風，條件不許可時，應(yīng)設(shè)置機械排風裝置。
10.衛(wèi)生潔具數(shù)量應(yīng)符合下列規(guī)定：
(2).女廁所每20人設(shè)大便器一具；
(3).洗手盆每40人設(shè)一具；
(4).每間廁所大便器三具以上者，其中一具宜設(shè)坐式大便器；
(5).設(shè)有大會議室的樓層應(yīng)相應(yīng)增加廁位；
(6).專用衛(wèi)生間可只設(shè)坐式大便器、洗手盆和面鏡。
11.展覽：展覽的人流量視展出的內(nèi)容而定，為了發(fā)揮效應(yīng)，展覽應(yīng)設(shè)于人。
流路線的顯著位置。展覽以自然采光為主，應(yīng)避免眩光及直射光線。它一般采取大空間形式，也可分為幾個既獨立又便于連通的小展室，但每個小展室面積應(yīng)不宜小于65平方米。參觀路線應(yīng)通順，并設(shè)置可供靈活布置版面的展屏和照明設(shè)施。
12.公共活動空間宜設(shè)置在一層，配電，傳達應(yīng)設(shè)在一層。
13.多功能廳及茶室，網(wǎng)吧因為在晚間營業(yè)，所以考慮將他們集中另設(shè)晚間出入口。
14.建筑形象：活動中心是為大學生服務(wù)的，要反映大學生的朝氣蓬勃的性格特點，建筑性格要活潑，現(xiàn)代。
15.環(huán)境設(shè)計：應(yīng)結(jié)合地形、地貌及建筑功能分區(qū)的需要，布置室外休息場地、綠化、小品等，以形成優(yōu)美的室外環(huán)境。
16.噪聲大的用房離醫(yī)院、宿舍、幼托等建筑有一定距離。
17.應(yīng)合理地進行不同大小、高低、形體的建筑組合和組織的室外空間。18.防火與疏散：
(3).屋頂作為屋頂花園或室外活動場所時，其護欄高度不應(yīng)低于1.2m。設(shè)置金屬護欄時，護欄內(nèi)設(shè)置的支撐不得影響群眾活動。
生活體驗報告篇七
暑假的一天，我和302班的同學們?nèi)チ撕贾葜写宀筷犥姞I，體驗軍旅生活。去的前一天晚上，我興奮的一夜沒睡，都在幻想著軍營的生活是怎么樣的?當大巴車停在了軍營的停車場的時候，我們便開始了一天的軍旅體驗生活。
我們排著整齊的隊伍進入軍營，首先我們參觀了解放軍叔叔的宿舍，宿舍里整齊劃一、簡潔干凈。宿舍的兩邊是兩排木板床，床上放著一塊塊“豆腐干”，正前方是一張寫字臺，右邊角落里放著一支支“槍”、一顆顆“手榴彈”和一頂頂軍帽，這些都是平常他們作來訓練用的。
參觀完軍營宿舍，我們來到訓練場觀看解放軍叔叔的實戰(zhàn)表演。他們邁著響亮而整齊的步伐，走進了訓練場。一會兒打軍拳、一會兒敬軍禮、一會兒列隊，每個人的動作都一模一樣，仿佛是遙控操作的機器人?！皺C器人”匍匐在草地上，背著“槍”向前方目標前進。他們有些是兩個一隊，有些四個人一隊，有些單個作戰(zhàn)，解放軍叔叔的颯爽英姿讓我們拍手叫好。在訓練場上，我們看到三角椎、“鬼條窄”、還有鐵絲網(wǎng)和碉堡。三角椎和“鬼條窄”都是用鋼筋混凝土制成的，“鬼條窄”中間還有一根2米高的鐵柱子，它們都用來防敵方的坦克的。鐵絲網(wǎng)也是用鋼筋做成的，上面有大大小小的刺。碉堡里面是解放軍叔叔用來隱蔽作戰(zhàn)的。
中午，我們在解放軍叔叔大餐廳里面，和解放軍叔叔一起用餐。他們用餐時，非常安靜、很有紀律，不像我們在學校里吵吵鬧鬧，大家你擠我擠的。
飽餐一頓后，我們親身體驗了解放軍叔叔的訓練項目，有爬石墻、走軟橋、攀網(wǎng)墻、“疊豆腐塊”、拆裝槍支……最讓我記憶猶新是走軟橋。我們分成了兩個小隊，我們的隊領(lǐng)頭羊是高雨佳，她看起來一點也不害怕，邁著輕盈的步伐順利的就通過了。輪到我的時候，我忐忑不安的走上了軟橋。軟橋只有不到半米寬，橋還會晃的，左右兩邊像滑滑梯一樣陡，中間呈個圓弧形，一不小心就會掉下去的。我一步步小心翼翼的走，走到中間時，橋晃了幾下，我的心都提出嗓子眼里了，不敢再往下走了。解放軍叔叔鼓勵我說“勇敢點，加油!”在叔叔的幫助下，我終于走完了軟橋。
一天時間過的真快呀，我們的軍旅體驗結(jié)束了。我們穿著短袖短褲都汗流浹背，解放軍叔叔每天都要在大太陽底下穿著厚厚的迷彩服訓練，真是太辛苦了!想想我們平常的學習生活，真是太優(yōu)越了!所以我要珍惜我的生活，好好學習!
生活體驗報告篇八
鄉(xiāng)村的中午是孩子們的樂園。孩子們吃完飯，趁著大人午睡，就集結(jié)起來，頂著炎炎夏日，去山溝里摸田螺，到山里捉知了，在田野里摔跤，玩得不亦樂乎。
鄉(xiāng)村的`傍晚是最熱鬧的。人們吃好飯就往廣場上趕，婦女們在跳舞，孩子們在游戲，男人們在打牌、聊天，真是太熱鬧了！
多么美好的鄉(xiāng)村生活！
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生活體驗報告篇九
四周的體驗生活結(jié)束了，回想過去的日子，就覺得體驗生活不僅豐富了我們的修養(yǎng)，而且提高了我們的眼界，對不同對藝術(shù)與生活的關(guān)系有了初步的認識和理解。
從我考察回來那天，在家里無意中收到團支書的短信，讓我完成郭老師的要求作業(yè)體驗生活，我想借這個機會去體驗一下農(nóng)村生活的艱辛，去貧窮的地方體驗一下那里人的生活，對我會是一種激勵。因為家里是在東部，條件還算可以，沒有太過于那種艱辛的生活，家長也想讓我去鍛煉一下。我只好聽從家長的要求到了非常貧困的地方去看看，眼前一切都是簡陋的房子，也有破陋的小茅屋，在此我從人生中領(lǐng)悟到,每個人都有自己很多的第一次,我也經(jīng)歷過許許多多的第一次,但令我印象最深的一次,還是那個小茅屋里堅強的老奶奶。于是我走到了一個地方，看到有一位老奶奶在一旁打水，大概七八十多歲，一勺一勺的倒水，那位老奶奶打水的畫面令人很有生動感，整體來看有顏色的感覺，很遺憾的是沒帶相機無法拍下這樣的畫面，立刻做好準備速寫板和筆，靠第一眼觀察3個要素，動態(tài)、比例、結(jié)構(gòu)。開始起筆上畫，正在畫人物速寫的時候，抓住人物頭、手的微妙關(guān)系，才能畫出動態(tài)，注意線條越簡單能體現(xiàn)動態(tài)越好，線描要用線肯定連貫，線條穿插要有和諧的疏密安排，線面結(jié)合的要時刻注意整體效果，那些不必要的就要堅決舍去。由于十多分鐘她就動身起來，連人物速寫都畫亂了。問題在于自己，沒訓練人的觀察對象的能力和以迅速、簡單的線條畫出對象的主要特征的能力，只要畫好速寫，就必須堅持勤奮練習。水雖然重抬不起可這位老奶奶還是堅持抬起往自己屋里走，廚房大概在里面也見不到她的兒子出現(xiàn)，也見不著她的孩子怎么不給自己的媽媽多一點照顧……這個畫面令我黯然神傷地離開了。
第二天早上天氣很晴朗，我一個人出發(fā)之時很是興致勃勃，一心想著能夠親近并了解大自然，全新的務(wù)農(nóng)體驗也變得很有誘惑力。準備好速寫本和筆，到田埂上走了走，只見這個被山環(huán)繞的小山村到處都是秸子林，一棵棵、一排排的秸子樹看上去真的令我們眼前一亮，更讓我覺得新鮮的是，秸子樹長在這樣的田野內(nèi)還真是給農(nóng)村增添了幾許色彩和活力,這豐碩的果實預(yù)示著鄉(xiāng)村的經(jīng)濟發(fā)展和這些秸子是分不開的，山里的人民也正靠著這些果實發(fā)家致富呢?看著人們還在田間地頭忙碌的身影，真不容易呀!這么美好的農(nóng)村生活，我?guī)е唤z興奮的心情我用手中筆。風景速寫作畫方法，實際上可分為慢寫和快寫兩種方法。我該選慢寫，這種慢寫的方法，接近素描訓練作畫的方法(包括鉛筆素描和鋼筆素描等)，可以對景物進行仔細地觀察和分析及刻畫，但是用黑中性筆畫這種速寫，線條清晰，效果更好。在此我試著面對一片雜亂無章的山間樹林、雜草、亂石等無從下筆。我用黑中性筆在寫生過程中，只要認真觀察，用心描繪，畫好風景速寫并不十分困難。同時，在紛繁復(fù)雜的自然景觀中抓住那很動人的場面，抓住的山川、田野、森林和飛鳥等景象快速的記錄下來，雖刪掉了細節(jié)，用筆不多，卻往往能夠留下美好的記憶。畫的過程中，畫了不同的畫面作品，無論采用什么技法，如線條有輕有重，有粗有細，有剛有柔，這種速寫的特點是生動活潑，要準確，畫出了這怡人的景象。此時的寫生，加強遠景，并對整體畫面進行調(diào)整，要注意主次、前后、及空間等關(guān)系，使畫面統(tǒng)。這次我畫的掌握還是不太好，會使畫面平淡。但是畫著畫著感覺自己越來越有狀態(tài)，畫的也一張比一張好。
新天地購物廣場，它真的是一個無論從格調(diào)上還是從內(nèi)容上都很特別的廣場，尤其在三樓，我們看到了一條清澈的小河，這種安逸的畫面和圖片了的威尼斯小鎮(zhèn)真的好像。帶著一絲興奮的心情我用手中筆，畫出了這怡人的景象。首先，觀察是首要因素，我在還沒有觀察之前，不要急于動筆，先觀察，后思考，然后再思索畫面的光、點、線、面所承載的意義。針對一個要寫生的風景時，我們要用四分之二的時間靜靜的觀察，反復(fù)的揣摩眼前的物象，通過充分解構(gòu)與分析，深思熟慮后開始嚴謹?shù)貥?gòu)圖。剩余的時間就是用自己掌握的繪畫技法表現(xiàn)了。比如面前的景物，是什么使你激動，是什么使你產(chǎn)生“詩情畫意”，要在整個寫生的過程中，緊緊抓住這個令你心動的興奮點，至于畫面中的其他景物皆為陪襯，這樣寫生起來，就會隨心所欲，體味出運筆寫詩的感覺。在寫生中，善于觀察的優(yōu)勢是：有時一處極平常的景致，你也會覺得“有味”，突然產(chǎn)生創(chuàng)作沖動，有股值得一畫的熱情，可以在畫中展現(xiàn)充滿奧妙、生機勃勃的自然，忙碌著的悠閑著的路人，還有那一個個富有意境的建筑，也畫了同學們速寫時的認真和迷戀。畫著畫著感覺自己越來越有狀態(tài)，畫的也一張比一張好。并且在郭老師的指導下，我也拍了很多照片。繪畫讓我的生活更加豐富多彩，充滿了樂趣!我要用我的畫筆畫出更多美麗的世界。在完成了老師布置的作業(yè)之后，開始細細體會這個奇特的建筑。那個風格和威尼斯很貼近的地方，我感受到了不一樣的世界，外面的人很匆忙，這里的人很幽靜，于是，漸漸地明白了如何的將動與靜的完美結(jié)合。
南湖公園，正值初秋時節(jié)，公園處處透漏著悲涼的氛圍，可是我學會了在悲涼中找角度，讓它轉(zhuǎn)化為淡淡的小哀傷，淺淺的`小歡樂。這里的空氣很清新，而且景色也十分豐富，讓我們無從下筆，到底先畫哪呢，在我們仔細觀察了幾處后，決定在樺樹林小巷中動筆。選擇好角度，根據(jù)構(gòu)思確定取景并安排構(gòu)圖，再用虛線表示景物的位置。畫出景物的基本型，尤其是主題大的關(guān)系。從前景開始用線條勾，需注意線條的疏密、粗細、曲直和軟硬的變化。完成前景整體刻畫，在畫出主體周圍的東西。此時，要考慮透視關(guān)系。地面從近景到地平線的主題周圍的東西塑造基本完成后，即可刻畫主體。主體要注意空間關(guān)系，線條處理應(yīng)密一些加強與前景的黑白對比。在完成與主體塑造的同時，還要完成中景的塑造，也應(yīng)密，加強對比，并保持畫面的空間關(guān)系。加強遠景，并對整體畫面進行調(diào)整，要注意主次、前后、及空間等關(guān)系，使畫面統(tǒng)一。最后調(diào)整完成。同樣一個景，在不同的位置欣賞就有不同的美感，從不同的角度去描繪就有不同的效果，所以，培養(yǎng)一雙審美的眼睛，是畫好風景速寫的基本保證。只有首先感受到美，才可能激起去表現(xiàn)它的欲望，也才可能通過立意、取景、構(gòu)圖，刻畫成為一幅優(yōu)秀的風景速寫作品。
通過了這些的日子，我發(fā)現(xiàn)了大自然中無窮的奧妙，感受到了生活中無盡的樂趣。同時還了解到生活中的樂趣和滋味，需要自己去尋找、去體驗。它讓我學會了珍惜，愛惜，讓我懂得了如何去生活!對以后的學習目的我們更加明確，對美的感受更加深刻，對人對物有了許多新的認識，從不同角度去觀察，不同位置去分析，得到的就不同，要多角度的看問題，進而更好的解決!體驗生活課程真的讓我學會了很多東西。
生活體驗報告篇十
我再次握緊玉米棒，使出吃奶的勁兒往外拽。玉米桿好像支持不住了，歪倒下來，我也隨著倒了下來，摔了個“嘴啃泥”。黃黃的玉米棒卻露出了白色的牙齒，好像在嘲笑我：“哈哈，就憑你能拔掉我？哈哈……”這時大人們看到我的狼狽相，不禁哈哈大笑。此時，我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，鼻子酸酸的，好想哭。樂我看到大人們掰玉米時，手到擒來，一個個玉米棒乖乖地從秸稈上掉下來，而我卻不行，難道其中有什么竅門？我偷偷觀察姥姥，想看個究竟。只見她很熟練地撥開玉米棒外層包皮，用一只手握住玉米棒往下輕輕一拽，玉米就順從離開了桿秸。我半信半疑地試了試，嘿，還真管用！我可高興了，把剛才的不愉快拋到了九霄云外。
苦這種方法我很快就熟練了，飛快地掰了一個又一個?；鹄崩钡奶柹湓谖业纳砩?，好熱呀！我終于體會到了農(nóng)民伯伯的辛苦。甜玉米在我們的努力下，終于掰完了。姥姥為了獎勵我，給我做了我愛吃的煮玉米。玉米真甜呀，一直甜到我的心里去；玉米真香呀，一直香到我骨頭里去。這次生活體驗，讓我體驗到了農(nóng)民伯伯的辛苦，也體驗到了收獲的喜悅。
生活體驗報告篇十一
聽到張彬老師的教育戲劇課又開講了，我激動無比，按捺不住興奮，于10月29日下午火速前往再次體驗。
每次上張彬老師的課，總是讓我輕松自如、快樂無限。這次的課也不例外，簡潔明了介紹了戲劇的骨架后，又到了我們小記者當主角的時刻了。
和以往不同的是，這次一開始十幾個人一起來到了舞臺上，圍成一個大圓圈，主題是以一個女孩的一句“你真是我的好朋友！”開始的，然后邀請朋友出去玩，演繹不同的場景，無限自由地發(fā)揮。參演者十分投入，語言快樂詼諧，精彩的演出贏得了陣陣掌聲。
后面的微劇里，我也做起了主角，搭檔是一位文靜的女孩。故事中的“我”是一個非常矯情的男孩，搭檔在兩年多是時間里都沒有把我約出去玩。其實，“我”還是非常想接受她的邀請，她搬家之前，對我發(fā)出了最后一次邀請，可“我”想著我是一個矯情的男孩，猶豫了一下，還是拒絕了。故事很簡單，也很生活化，現(xiàn)代都市里不時會出現(xiàn)這樣的場景，我融入了角色中，演得放松自如，也略感有點遺憾。
在張老師耐心、風趣的引導下，一次次地身臨其境中，我們知道了要想演好一個角色，就得注意語速、表情、動作、情緒，更不要忽視情景細節(jié)，比如，怎么去開門，開門發(fā)出什么樣的聲音等，都要淋漓盡致地表現(xiàn)出來。
“在戲劇中”，這是張彬老師寫下的寄語。在張老師的劇場里，每個人都是主角，總是互動不停，讓大家自由發(fā)揮自己的表現(xiàn)和觀點，我們非?；钴S參與其中，積極快樂地在戲劇中。
一張一弛，文武之道；戲劇生活，相得益彰。在戲劇中，在生活中享受戲?。?BR> 生活體驗報告篇十二
通過學習師德相關(guān)文件、規(guī)定及最近下發(fā)的《中小學教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》，自己對師德的認識又提高了一步。反思自己的言行，自查如下：
1、在愛國守法方面，沒有傷害國家和單位的言行，一直奉公守法，嚴謹自律。我認為身為中國人，不愛自己的國家，就像不愛自己的父母一樣，是恥辱的。少為國家做事就心存愧疚，如果不守法而產(chǎn)生傷害行為，真的是罪過。
2、在愛崗敬業(yè)方面，自我感覺比較努力，對工作，對單位始終有感恩之心。在單位總是早來晚走，盡心盡力處理一切工作，盡力使各項工作完美。讓每位老師工作盡力并舒心，讓每個孩子健康快樂幸福成長是我的心愿。
3、在關(guān)愛學生，教書育人方面，時刻充滿一顆愛心，特別關(guān)注那些調(diào)皮的、個性突出的孩子，希望給他們更多的關(guān)愛，讓他們釋放天性的同時也逐步符合社會的規(guī)則。只是有時瑣事太多，感覺給他們的時間和關(guān)愛還是太少。上一段時間通過各種方式和不斷地努力，對大班胡少焱有了初步的轉(zhuǎn)變，孩子進步很大，孩子家長和老師們都為他的進步而高興。近幾天一直在關(guān)注小二班李子燁，有時間總是去看看他，和他玩一會兒，希望和他通過做朋友，了解其需求并盡可能滿足他的情況下引導他融入集體生活。
3、在為人師表方面，努力用內(nèi)心的道德法則約束自己，時刻想把自己美好的一面展示出來。不足之處是在儀表方面有待改進，需要加強衛(wèi)生整理，干干凈凈示人。
4、在終身學習方面，自我感覺還可以。感覺自己已經(jīng)把學習當成了一種習慣。每天只要有時間，總是習慣讀書看報，抽時間寫工作體會、教育心得。
當學習成為一種習慣，就像吃飯睡覺一樣，是非常幸福的事情。
生活體驗報告篇十三
聽了我校幾位學生心目中的好老師的師德報告之后，感慨頗多，心情很不平靜，特別是胡比珍，劉湘凌老師身上表現(xiàn)出來的高尚道德風范，使我感動不已。
原來我有些想不通，劉老師為什么會放著語文老師不做，卻攬著廚房那一大攤瑣碎事，從早忙到晚，既是采購又是廚師也是服務(wù)員還兼保姆，這些讓人想起來都頭痛的事她卻做得津津樂道，有條不紊，心甘情愿......
聽著她飽含情感的說：“因為學校是我的家，我愛這個家，我是這個家的一個成員，我愿意為這個家分擔一些困難，我愛那些孩子，我要讓他們吃得營養(yǎng)，吃出健康，睡得踏實，睡得安寧。”
終于明白：愛,就是動力，因為愛校，她干挑重擔，擔負起學校食堂的負責人，因為愛學生，她甘當劉嬤嬤，一天到晚考慮著孩子們的吃睡，因為愛老師，她甘當勤雜人員，經(jīng)常把點心送到老師們的辦公室。因為愛，她無私的奉獻著自己的時間和精力。
作為她的同事和朋友，我們都知道她的身體外強中干，她有著多處病痛，可是她從沒在同事們前面說過腰酸背痛，沒有說過苦、累。相反，平時在我們聚會的時候，沒有她，因為她每天都要值午托班，在學校外出集體活動的時候，也沒有她，因為大家走了，卻留著一大堆的事情需要她去收拾。
作為本校的英語教師，相對來說人少課多，工作量比較大。為此，我曾一度埋怨上級不增加老師，學校不減少課時，偶爾上課還會帶點情緒。在教學中，對學生的愛難免也有偏頗。更喜歡上課時常常發(fā)言，遵守紀律的學生，對這些學生的關(guān)注會明顯多一些。而對一些調(diào)皮搗亂的學生，精力沒少花，但對他們談不上愛，對這些同學，在關(guān)注他們時，往往在心中已經(jīng)對他們定位為不好的學生，不遵守紀律的學生。于是同樣的教學中，一些學生越學越好，一些學生越學越差?；仡櫡此家幌拢@難道真的是由于學生的智力引起的嗎，恐怕不是，起碼不全是。
英語是不同于其他科目的一門學科，學好英語不僅僅是看成績的好壞，更要看語言的表達和運用，但是在教學過程中，卻往往受著成績的影響。由于這些同學在其他科目考試時成績差，他們在回答問題時其他同學常常不去理會，甚至會起哄，如果這時教師僅僅只是像對待其他同學一樣做一下簡單點評，那么很可能在以后的課上都看不見他舉手發(fā)言了，甚至連聽課都不好好聽了。在小組合作時，他們也常常被其他一些同學認為“做不好”，只能在一邊看，而不要他參與，所以教師常常看見的是這部分同學無事可做，在那玩自己的了。對復(fù)雜一些的問題，這些同學反應(yīng)會比一般同學慢，但是誰說過一段時間他們不能有自己的見解呢，……漸漸的，這些同學覺得上課越來越?jīng)]勁了，而教師對這些學生的不良印象也漸漸深入了。對這種現(xiàn)象的造成，其實想來都是因為老師還不夠愛學生。
老師對學生的愛很難做到公平，這一點連父母都不可能做到，但是教師的愛應(yīng)該更多的給與那些后進生，因為他們?nèi)鄙賽?，父母對他們更多地是溺愛或者無奈，同學對他們有的是無事或者嘲笑，所以作為教師的我們，應(yīng)該給他們更多無私的愛，真正的愛。
生活體驗報告篇十四
21世紀的今天，處處充滿著挑戰(zhàn)，處處充滿著忙碌，處于如此環(huán)境中的你是否體驗到了生活中的美呢？如果我們真正抓住生活中的每一分一秒，我們會說生活真得很美！
人跟人畢竟不一樣，有些人怨天憂人，埋怨說上天不公，為什么不讓自己和別人一樣風光一世呢？其實既然上天造就了我們就證明我們有生存的能力，難道你忘了“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”這樣想想，你就會豁然開朗，心情一下子爽快多了，只要我們?nèi)ンw驗，生活真的不缺乏美。
我們有一個健康的身體，這就是最大的幸運，我們遇到困難沒有低頭，就證明我們有適應(yīng)社會的能力。羅曼·羅蘭說：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！蔽覀?yōu)槭裁床划斈前l(fā)現(xiàn)者呢？海倫·凱勒一個盲人，但她總是積極向上的看待生活，終于發(fā)現(xiàn)了生活中的美，成為了文壇上的一名文學巨匠；史鐵生是一位殘疾人，但他發(fā)現(xiàn)了生活中的美，每天都要推著輪椅到草坪上去觀察大自然，終于一篇篇優(yōu)美的文章發(fā)表了，他成為家喻戶曉的人物。
善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，坐看天上云卷云舒，舒閑看庭前花開花落。比爾·蓋茨發(fā)現(xiàn)了生活中的美，成立了微軟公司，成為了世界首富，每天的薪水就可以維持平常人一年的生活；牛根生發(fā)現(xiàn)了生活中的美，果斷地離開了伊利，不再做一個普通的人，白手起家創(chuàng)立了蒙牛公司。
如果他們也整日碌碌無為，只是抱怨社會怎樣的不公，他們會獲得如此大的成就嗎？當然不會，你想成為大家心目中的天才嗎？快去發(fā)現(xiàn)生活，體驗其美麗所在吧。
生活中并不缺少美，而是缺少認真體驗，讓我們每個人都攜起手來，去的美吧！
生活體驗報告篇十五
今天是五一勞動節(jié)，陽光明媚，我和弟弟去do都城，當一回勞動工人。
一下車，我和弟弟朝do都城飛奔，眼前的情景讓我們大吃一驚，只見售票大廳和入口處人山人海，隊伍像一條條長龍，蜿蜒曲折。我和弟弟跟著大人排在隊伍的末梢，耐心地等待著。
終于我們進場了，我的第一份工作是當面點師，做包子。老師一步一步地教我們做包子。我先把面團搓圓，然后壓扁，像一面圓圓的小鏡子。再在中間放上餡，最后把兩邊的面粉往中間折，做了一個怪怪的小包子。與其說它是包子，還不如說它是一個小餛飩。弟弟看著我的包子大笑起來。我收獲了第一份工資——6元。
我又去了攝影館，當了一回小模特，和弟弟擺了個優(yōu)美的姿勢，我拿著小風車，弟弟抱著可愛的小熊，背靠背，眼睛看著鏡頭。對面的小攝影師對我們的表現(xiàn)非常滿意。我們收獲了第二份工資。
我們還去了許多地方，學會了很多手藝。
我最喜歡的是做冰淇淋。這次我們是學徒，還要付給師傅10元，作為學費。我真舍不得這10元辛苦賺來的工資，但是里面的冰淇淋在朝我招手，我禁不住這美味的誘惑了。
最后一站是百貨店，我們拿著辛苦賺來的工資，去買東西，逛了一圈又一圈，里面的東西也太貴了吧！我真挑不出來。
最后我買了幾張卡片，花了50元。這50元可不是平時爸媽用的50元哦，比平時用的錢小多了。
今天是五一勞動節(jié)，我體驗了勞動的樂趣，深刻體會到幸福生活來之不易，要好好珍惜！
生活體驗報告篇十六
今年，自從報了小記者后，我一直盼啊盼，十分想接到小記者令。
正月初十，我終于接到小記者活動令了，要去德百新時代廣場體驗當營業(yè)員，心里既高興又興奮。
根據(jù)活動安排那一天，我們小記者先在門口站好隊，進入德百后，一位工作人員將我們分成兩部分，一部分小記者在一樓，一部分在二樓。
我被安排在一樓，一位阿姨把我領(lǐng)到一家皮具店內(nèi)。這家店經(jīng)營品牌是“金猴”。主營，男包，女包，拉桿箱，休閑包等物品。負責本店內(nèi)的阿姨向我簡單介紹了這個品牌，我都仔細的一一記下。等她講完之后，我就迫不及待的提問起來：“阿姨，你一個月工資多少錢？家住在哪里？怎么來上班？一天上班幾小時呢？家里有幾口人？還有……”
等我把問題都一一講完后，阿姨回答到：“我家住在三王村，現(xiàn)在屬于試用期，一個月1200元。一天工作十多個小時，家里有公公、婆婆、老公、還有一個剛上幼兒園的兒子。上下班騎電瓶車，早上都是先送孩子上學，然后再來這里上班……”
我正在欣賞這些包的時候，旁邊的小記者王泉井和李紀涵走過來對我說，外面下雪了。我一看，果然下雪了，鵝毛般的大雪從天上落下來，非常漂亮。
這時，我突然又想到一個問題：“阿姨，如果下雪天，你怎么接孩子呀？”
“如果雪下的大，我就打車，如果不是很大，我就騎著電瓶車去。”阿姨回答道。
“你為什么不開車呀？”我又問道。
“我們家條件不好，自己這點工資，不但供孩子上學，還要贍養(yǎng)老人，所以買不起車?！甭牭竭@些話，我感覺這個問題問的有點多余。
我又問道：“阿姨，你在這里上班，有時間接孩子嗎？
“我中午沒時間管他，就報了全托?！?BR> “你想自己的孩子嗎？”
阿姨沉默了一會兒，回答道：“兒子剛上幼兒園的時候，不停地哭鬧，每次把他送到幼兒園門口，看著老師把淚水汪汪的兒子抱進教室，我的心就像刀扎一樣的疼……”，說到這里，我已經(jīng)看到這位阿姨眼里噙滿了淚水。
十一點，我們的活動結(jié)束了。天空的雪依然紛紛揚揚的飄灑，推開德百的玻璃門，我看到爸爸媽媽站在風雪中等候。
媽媽說：“兒子，我去給你買好吃的。”
爸爸說：“兒子，我去給你買那款喜歡的玩具?！?BR> 我說：“我什么都不要?！?BR> 爸爸媽媽驚訝地呆在那里！
“你去打個車，你們坐車回去，別把孩子凍感冒了，我自己騎著車回去。”爸爸對媽媽說。
我很堅持的說道：“爸爸，我們一起回去吧！這里離家也不遠，沒必要再花這個錢。”我說完后，爸爸媽媽又是一臉的驚訝！
爸爸把車上唯一的雨披給我穿上的一瞬間，我的腦海里忽然閃現(xiàn)出這些年來他們接送我上學放學的情景。早上媽媽早早起床給我做飯，路上有過刮風，有過下雨，經(jīng)歷過酷暑嚴寒。加上幼兒園的時間，9年的光陰里我沒有遲到過一天。
這個上午，對我來說是最有意義的一個上午，也是我最深刻的一個上午，因為，我懂得了一些道理！
這些道理，藏在爸爸媽媽驚訝里。
生活體驗報告篇十七
五年級的我們，迎來了紀律森嚴的軍事。我們穿上了迷彩服，按軍人的要求整理了內(nèi)務(wù)，像軍人一樣高呼著營號，還像軍人一樣練習了軍姿。
我們的軍姿可不像學校里普通的站姿，從頭到腳都有嚴格的標準。雖然之前同學們說站軍姿很苦、很累，我們肯定吃不消。但是，當教官提出這個要求時，我并沒有否定自己，而是堅定地認為：“我要做，就必須做到最好!”于是，我認真地聽從教官的動作講解，仔細的觀摩教官的動作示范。我把雙腳分開呈60°，手心像涂了強力膠一樣，緊緊地粘住褲縫。我保持著這樣的站姿一動不動，一分鐘，兩分鐘，三分鐘……過了十五分鐘，我有點松懈下來了，膝蓋開始慢慢彎曲下來。突然，我的腦海里警鈴敲響，“我可是一名小軍人呀!”我提醒自己?？墒俏业耐冗€是不聽使喚，微微地顫抖著，仿佛一陣風吹來整個人就要倒下似的?！鞍パ?，我真的堅持不住了?？墒遣荒芤驗槲乙粋€人而讓全班同學重新練習?！蔽仪那牡孛榱艘谎圩笥彝瑢W，大家都筆挺的站立著，“大家都在堅持，我可不能落后。堅持到底，就是勝利!”我急忙振作起來，兩腿繃緊，挺直腰桿，又變回一棵挺拔的小松柏。
在瑟瑟秋風中，我成功的戰(zhàn)勝了自己。其實在學軍的每時每刻，我都在挑戰(zhàn)自我，正是這種挑戰(zhàn)，讓我變得更加堅強!