心得體會能夠讓我們更好地總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)，提高自身的發(fā)展。寫心得體會時，要根據(jù)具體情況選擇合適的寫作方式，如記敘、議論、描寫等，以更好地表達自己的思想。請大家來看一下以下的心得體會，或許會對你們的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。
出國心得體會和方法篇一
出國旅游是近年來越來越受歡迎的一種旅游方式，我也有幸走過了一些國外的風(fēng)景名勝，深深體會到了出國旅游的樂趣。這次我想分享一下我的出國游心得和體會，希望能對其他想要出國游的小伙伴有所幫助。
第二段：提前做好準備。
如果你想要出國游，那么提前準備非常重要。無論是簽證、行程的規(guī)劃、語言的學(xué)習(xí)，都需提前準備妥當(dāng)。首先要了解目的地的簽證要求，以及相關(guān)的補充材料和流程。其次要認真規(guī)劃行程，包括景點、餐飲、住宿等等。再次，學(xué)習(xí)一些基本的語言知識，對于出國旅游是很有必要的，能夠幫助我們更好地溝通和交流。
第三段：旅途中的體驗。
雖然出國旅游是一種很棒的體驗，但是旅途中也會遇到很多挑戰(zhàn)。例如，在異國他鄉(xiāng)沒有親友的陪伴，語言、文化等差異可能會讓我們感到不適應(yīng)。不過在這些困難當(dāng)中，其實也體現(xiàn)了出國旅游的真正價值。我們可以學(xué)到很多新的知識和技能，發(fā)現(xiàn)不同的文化和習(xí)俗，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。
第四段：人物經(jīng)歷分享。
在我的出國旅游經(jīng)歷中，我更加深刻地體會到了這些價值。我曾經(jīng)在日本旅游時遇到一位老太太，她很友善地用我們都能聽懂的簡單的日語與我們交談，帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐男∠镒?、街頭美食一一品嘗，讓我們更深入地了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。我們還結(jié)交了一個來自荷蘭的女孩，她嘗試用中文和我們交流，我們也嘗試用英文和荷蘭語與她交流。這樣的人物經(jīng)歷讓我們在出國旅游中收獲了更多的溫情和感動。
第五段：總結(jié)。
出國旅游是一個既充滿挑戰(zhàn)、又充滿樂趣的體驗。準備充分，做好規(guī)劃，才能讓我們更好地享受旅途中的點滴。在旅途中我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)新的景點，更有機會結(jié)交新朋友，拓寬自己的視野。希望我的這些經(jīng)驗?zāi)軌驗榇蠹以诔鰢糜沃刑峁┮恍椭蛦⑹荆尨蠹夷軌蜉p松愉快的走遍世界各地。
出國心得體會和方法篇二
如今，出國游已成為越來越多人的生活方式。不同的國度，各具特色。無論是文化、風(fēng)景還是人民，都蘊含著不同的魅力和思考。在這樣的環(huán)境下，人們不僅可以放松自己，領(lǐng)略異國風(fēng)情，更可以開闊自己的視野，感受不一樣的生活。下面，本人分享一次國外游的心得體會。
第二段：選擇地點。
在選擇目的地時，考慮如下幾個問題：一是自己的預(yù)算，二是自己想要體驗的文化和風(fēng)情，三是自己的興趣所在。對于自己來說，這次出國游選擇的是荷蘭和法國，因為這兩個地方都有我想去的景點以及文化景觀。
第三段：行程安排。
在行程安排上要理性，合理安排時間，增加旅游效益。還要根據(jù)自己的口味安排景點，有足夠的購物時間，避免時間安排過緊而疲勞。我個人的建議是花更多的時間在當(dāng)?shù)厝藗兊纳盍?xí)慣和文化上，這樣可以真正體驗到一種不一樣的生活和思考方式。
第四段：語言及交通。
在國外游玩時能夠說一些常用的語言非常重要，這樣可以方便在外出行以及與當(dāng)?shù)厝藴贤ǖ臅r候能夠“不迷茫”。此外，了解當(dāng)?shù)氐慕煌ǚ绞揭约百徠狈绞揭彩欠浅Ｖ匾模梢员苊饫速M時間和金錢。
第五段：總結(jié)。
這次的國外游讓我收獲頗豐。從旅游中結(jié)交到良友，從異國的風(fēng)光中吸取不一樣的思考方式，更重要的是，這次出行讓我收獲了自信和勇氣。在異國他鄉(xiāng)，我開始艱難、嘗試和溝通，讓自己不斷成長。在今后，我也會更勇敢地接受挑戰(zhàn)，探索更大的世界。
在總的來看，從這次出國游的體驗中，我或許還會遇到諸如語言不通、文化差異等問題。但身臨其境的旅游體驗給我留下的記憶，是值得我終身珍藏和回味的。未來，我也期待著更多的未知和挑戰(zhàn)，給自己帶來更多的成長和收獲。
出國心得體會和方法篇三
走出國門，走向一個陌生的文化背景，開始了一段新的旅程。這是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的旅程，更是一個對自己心靈的修行。在出國的這幾年中，我從迷茫到逐漸適應(yīng)，經(jīng)歷了許多的坎坷和挫折，但也收獲了一些寶貴的心得體會。
第一段：適應(yīng)新的文化環(huán)境。
進入新的國度，最先面對的問題就是文化差異。中國和其他國家的文化存在較大的差異，因此必須盡快地適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕?，這對于走出國門的人來說非常重要。對于我而言，我首先感到不適應(yīng)的是口語，和當(dāng)?shù)厝说慕涣鞣浅Ｊ艿阶璧K。但是，在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中，我漸漸學(xué)會了適應(yīng)當(dāng)?shù)氐恼Z言和文化，并逐漸融入了當(dāng)?shù)氐纳?。這種適應(yīng)過程雖然艱辛，但也使我更快地融入了當(dāng)?shù)厣?，真正地體驗到了外面的世界。
第二段：豐富自己閱歷，提高自己素養(yǎng)。
出國不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，更重要的是豐富自己的人生閱歷，提高自己的素養(yǎng)。作為一個國際學(xué)生，我有很多的機會去參加各種活動，結(jié)交各種的朋友，聽各種的演講等等。這不僅僅是知識上的提高，更重要的是心靈的修養(yǎng)。它讓我更加理解和接受不同的文化，更好地處理物質(zhì)和精神的沖突。從各方面來說，這些豐富的經(jīng)歷都讓我變得更加強大和自信，更加愿意迎接未來的挑戰(zhàn)。
第三段：拓展人際關(guān)系，培養(yǎng)個人能力。
在一個陌生的國度里，建立人際關(guān)系是非常重要的。這不僅僅是為了吸取各方面的知識和資源，更重要的是為了個人的成長和發(fā)展。通過建立各種人際關(guān)系，我得到了許多人的幫助和支持，這不僅僅拓寬了我的視野，也促進了我的個人能力的發(fā)展。與人交往不僅帶來了人生體驗上的增值，更有利于個人素質(zhì)的培養(yǎng)，讓個人得到了全面的發(fā)展。
第四段：喚起家鄉(xiāng)之情，增加愛國情懷。
與家鄉(xiāng)的距離越遠，越能夠喚起我對本土的思念和向往。在外國文化的沖擊下，我更加深刻地認識到中國文化的博大精深。才能讓我更好地推動中國文化的傳承和發(fā)展。走出國門，更能夠感受國家和家鄉(xiāng)的珍貴，加深愛國情懷，讓我們心中充滿了對故鄉(xiāng)和祖國的熱愛之情。
第五段：總結(jié)與展望。
在出國后的這幾年里，我盡可能的獲取了各種的經(jīng)驗，嘗試著不斷地適應(yīng)和融入了環(huán)境和文化，得到了許多的收獲和感悟。這些收獲對我個人的成長和發(fā)展都有著十分重要的作用，它讓我學(xué)會了更多的知識和技能，逐漸成為一個獨立、自信、勇敢的人。未來，我希望自己可以更加勤奮努力，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，讓自己在未來的職業(yè)道路上更加出色和充滿活力。同時，我也希望分享這些感悟和體會，以幫助更多的人更好地融入他們的學(xué)習(xí)和生活。
出國心得體會和方法篇四
3月10日早上6點從家里出發(fā)趕往浦東國際機場，7點半在機場和團隊集合，9點半的ca921飛往日本大阪的關(guān)西機場，11點50到達。出關(guān)后坐車到達酒店，下午2點半開始自由活動。由于我們住的賓館附近非常熱鬧，所以我們下午就去了著名的大阪道頓崛美食街和心齋橋商業(yè)街，這兩條街是交叉的，道頓崛上有很多小吃，那是我們第一天來日本，看到大街上琳瑯滿目的各種商鋪，有點暈了，都不知道應(yīng)該怎么逛，看到各式小吃也不知道什么好吃，最后什么也沒吃就走了,(可能有一部分原因是第一天到日本感覺東西都那么貴,所以也沒舍得買).接著去了心齋橋,那是一個比較平民化的商業(yè)街,狹小的街道兩邊開滿了賣衣服的小店,還有一些平民化的藥店,比較適合我們,東西的價錢相比上海不算便宜,但是感覺還是能夠接受的價格,還是可以逛逛看看的。在那里的藥店我?guī)臀业呐笥奄I了很多化妝品, 資生堂的護膚套裝7折再加稅(原價和上海差不多);由于是在日本逛的第一家藥店，不知道這個價格是否便宜，所以我自己沒買，想看看再買的，結(jié)果之后就再也沒買到那么便宜的價格了，走完全程后，才發(fā)現(xiàn)原來大阪的東西最便宜，最后我自己就沒買資生堂的護膚套裝，真是個遺憾。由于五點還要在酒店集合去用餐，所以我們比較急急忙忙就趕回去，沒有逛得盡興啊。晚上吃的是中華料理，其實就是上海的中式自助餐，真沒什么好吃的，不過想想是團餐，也就覺得可以了。
3月11日早上在酒店用了早餐后就出發(fā)去大阪城公園，那是日本三大名城之一，有一定的歷史，由于我對日本的歷史文化不太了解，也沒什么特別的興趣，雖然導(dǎo)游和我們介紹了一大堆，回來后我還是忘得一干二凈，現(xiàn)在腦子中唯一印象最深的就是藥店的化妝品，呵呵!之后我們坐新干線從大阪前往京都，在京都的車站看到了一場日本人的西式婚禮，在一個有鐘的廣場上，許多親戚朋友的見證下，敲鐘然后走過花環(huán)的拱門，算是舉行了婚禮儀式。之后我們觀看了和服表演，那是專門針對外國游客的一個旅游紀念品商店，每天會舉行6場和服表演，以吸引更多的外國游客來買他的紀念品。和服表演的7位mm實在不怎樣，導(dǎo)致表演還沒結(jié)束，我們已經(jīng)匆匆上車了。之后我們?nèi)チ擞腥毡局慕痖w寺，一座用20公斤黃金覆蓋的小房子，確實很漂亮，有日本建筑小巧玲瓏的風(fēng)格，水中的倒影是他的特色，平靜的水面能清晰看清水中的金閣寺，同樣岸上的樹木也倒影得清清楚楚。接著我們?nèi)チ似桨采駥m，類似中國的寺廟，進門先要洗手，先洗左手再洗右手，所以門口就有專門洗手的池子。神宮里面有求簽的，求完簽，大家很自覺的在旁邊拿簽文的地方放上100日元，然后自己按號碼拿簽文。如果你要解簽可以找旁邊的圣女。本來我也想求的，但是大人們說求的簽，如果實現(xiàn)了，還要跑那么遠來還愿，實在太累了，所以還是不要求了。晚飯吃的烤肉自助餐，這算是這次日本之行，團餐中最好的一頓了，雖然肉的質(zhì)量一般，但是我還是吃了好多。
3月12日早餐后幾乎開了一上午的車，中午到達了箱根山，由于富士山一年只有兩個月是可以登山的，所以箱根山便成為了眺望富士山全景的最佳地點。最重要的是箱根山的溫泉也是非常棒的。午飯后，我們?nèi)チ擞兄鹕降刭|(zhì)的大涌谷，大涌谷的蒸汽彌漫著整個山，山上有用大涌谷的水煮的黑雞蛋，據(jù)說吃一個可以增長7年壽命，這樣的地貌，我還是第一次看到，值得一看。之后去了平和公園眺望富士山的最佳位置，但是由于我們?nèi)サ奶鞖獠惶?，云層把富士山的頂都遮住了，只能看到富士山的山腳，是這次日本行的一個遺憾。但是據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f，由于富士山海拔比較高(3700多米)，天氣好也可能會被云霧遮擋，所以第一次來就能看到富士山全景的人是很幸運的，就連好多日本人去了幾次箱根也沒看到過一次富士山全貌。晚上我們在箱根山里的溫泉別墅泡了溫泉。日本的溫泉是露天的，小小的，大概只能泡10個人左右，旁邊有個桑拿房和淋浴房，一個溫泉旅館大概有10多個類似的溫泉池，各自分開的，我們的團包了兩個池子，這個晚上我們可以隨便去泡，小池子比較干凈，而且比較私密一點，這是我覺得比較好的地方。
3月13日 早餐后離開了美麗的箱根山，臨走的時候還下了一場雪，雪挺大的，沒多久就看到山上白茫茫的一片，雖然在下雪，但是也沒覺得外面的天氣有那么冷，不像上海的雪天，已經(jīng)是非常寒冷了。兩小時后我們就到達了日本第二大港口城市--橫濱，在橫濱的山下公園拍了照片，然后去了橫濱中華街，中華街確實很有中國特色，中國的東西在那邊都可以買到，但是價錢比國內(nèi)要貴很多，一個1元錢的包子，那邊要10元左右，而且還不太好吃。在橫濱的時間是比較短暫的，一個小時后，我們便到達了東京外圍的臺場，那是新開發(fā)出來的一塊地方，近幾年的建設(shè)非?？?，到了這邊基本上能看到東京的繁華了，到了臺場后我們便脫離團隊，自己找了東京的朋友，帶我們?nèi)ス鋿|京繁華地區(qū)。我們來到了新宿，把該買的東西都買了，新宿的街頭非常熱鬧，商場很多，交通復(fù)雜，如果沒有人帶的話，第一次來肯定是搞不清楚東南西北的。要說的是東京的軌道交通確實非常發(fā)達，有近二十條線路，據(jù)說地下有五層之多，而且到哪里都可以坐到的，非常方便，每兩分鐘就有一班，所以從南到北都是非常快的。
3月14日 早餐后，我們跟團游了皇居二重橋，也就是現(xiàn)在的日本天皇住的地方，當(dāng)然我們不能進去，所以就在門口看了看，附近的綠化非常好，真是個居住的好地方。之后我們便離團自己去了前一天沒跟團去的淺草寺仲間街，淺草寺是當(dāng)?shù)匾粋€香火很旺的寺廟，好多人去哪里求簽。仲間街就類似上海的城隍廟，買些比較日本原味的小商品、紀念品。我們以看為主，沒買什么，因為都比較貴，小小一個鑰匙圈就要個500日元，相當(dāng)于35元人民幣，而且做得不算精致，如果要精致點的，1000日元都拿不下，真的不便宜。吃了午飯，我們自己去了東京迪斯尼，下午2點多到的，玩到晚上9點出來，還看到了煙火。感覺還是值得一去的，但是要事先做好功課，因為里面的游樂項目很多，人也很多，幾乎每個項目都要排隊的，即使你一大早就去了，也不可能一天能玩遍，所以哪些值得玩的，都要提前了解好，合理安排下，才能玩到更多的項目。我們本來沒打算去的，所以臨時跑到那邊，進了園完全沒有方向了，看哪個排隊少的，我們就去坐坐，雖然有很多特別好玩的因為排隊太長沒有玩到，但是還是不想把太多時間浪費在排隊上，這樣可以多玩幾個項目。有些是可以預(yù)約的項目，你一進去最好先去預(yù)約，這樣到時候就可以直接進去了。但是兩小時內(nèi)只能預(yù)約一項，所以也要選好主次。當(dāng)天晚上我們回成田機場附近的酒店住宿，由于時間比較晚了，我們坐的軌道線只開到成田地區(qū)，不開到機場了，所以我們只能下來，準備叫出租。結(jié)果遇到了一群好客的日本歐巴桑，他們主動說順路開車帶我們過去，真的非常熱情，把我們一直送到賓館大門口，真的非常感謝，剩了我們一大筆。
3月15日 今天睡了個懶覺，9點半退房，10點導(dǎo)游帶我們?nèi)チ藱C場附近的家世客大賣場，因為之前的行程都比較緊，如果我們不離團自由活動的話，是根本沒時間買東西的，所以今天上午他是放時間，讓我們買東西。我買了500多人民幣的零食，買了一堆水之謎語的洗發(fā)套裝，上海130一套，那邊折合人民幣才60出頭，很是劃算。下午3點的飛機，導(dǎo)游早了2小時，放我們進去，讓我們最后沖刺，在機場免稅店再體驗一下購物的樂趣。免稅店的香煙比較便宜，歐美品牌的化妝品比較便宜，消費滿1萬日元，還可以有一張500的抵用券。之后結(jié)束了我們6天的日本行程。
出國心得體會和方法篇五
出國對于每個人來說都是一個激動人心的機會。當(dāng)我決定出國留學(xué)時，我滿懷期待，對未來的生活充滿了無限遐想。然而，在出國前的準備中，我也意識到了各種挑戰(zhàn)和困難。我花費了很多時間和精力準備申請材料、參加英語考試、辦理簽證等繁瑣的事務(wù)。這段期間，我也開始思考我為什么要出國，我想要什么樣的留學(xué)經(jīng)歷，以及如何做好出國生活的準備。
第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。
出國后，我面臨著適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。不同的生活方式、文化差異和語言障礙讓我感到有些不適應(yīng)。剛開始的時候，我感到孤獨、焦慮和困惑。然而，我意識到這是一個成長的過程。我開始主動參加學(xué)校的活動，結(jié)交新朋友，加入社團組織，參加志愿者活動等。這些經(jīng)歷幫助我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，也拓寬了我的視野，讓我更加開放和自信。
第三段：學(xué)業(yè)上的收獲。
留學(xué)的主要目的是學(xué)習(xí)。在國外的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，給我?guī)砹嗽S多寶貴的知識和技能。首先，我有機會學(xué)習(xí)國外先進的教育理念和方法，了解到不同的學(xué)科研究方向和前沿技術(shù)。其次，我也有更多的機會和全球各地的優(yōu)秀學(xué)生一起學(xué)習(xí)，交流意見和經(jīng)驗。這些都對提升我的學(xué)術(shù)能力和專業(yè)素養(yǎng)有著重要的影響。此外，我學(xué)會了更好地管理時間，獨立思考和解決問題，也提高了我的寫作和演講能力。
第四段：人際關(guān)系的收獲。
在國外的生活經(jīng)歷中，我結(jié)識了來自不同國家和文化背景的朋友。與他們的交流和相處，讓我了解到不同國家的風(fēng)土人情，文化習(xí)俗和生活方式。這不僅豐富了我的視野，還讓我更加包容和理解各種差異。與此同時，我也結(jié)交了許多志同道合和有著共同興趣愛好的朋友，我們一起學(xué)習(xí)、旅行、探索，度過了許多美好的時光。這些人際關(guān)系的建立和維護，讓我懂得了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我的人際溝通和交際技巧。
第五段：回國后的感悟。
留學(xué)的經(jīng)歷不僅改變了我在國外的生活，也對我回國后的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。我覺得自己對待事物更加開放和包容，思考問題更加全面和深入。我也意識到知識和經(jīng)驗只有在實踐中才能更好地發(fā)揮作用。因此，我更加注重實踐和實踐，積極參與社會工作和實踐項目。我也開始思考如何把所學(xué)應(yīng)用到實際工作中，為自己的國家和社會做出一些貢獻。
總結(jié)：
出國的心得體會讓我明白一個人的成長需要面對和超越各種困難和挑戰(zhàn)。留學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識的機會，更是一個成長和鍛煉的機會。在國外的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，讓我更加開放、自信和勇敢，也讓我對自己和未來充滿了期待和信心。無論是留學(xué)還是回國，我都會以積極的心態(tài)和勇敢的行動面對未知的未來。
出國心得體會和方法篇六
出國留學(xué)是很多人追求的夢想，對于我來說，留學(xué)經(jīng)歷讓我獲得了許多寶貴的體驗和啟示。在出國后的學(xué)習(xí)、生活和交流中，我深深感受到了不同文化之間的差異和相互融合，也學(xué)會了更好地適應(yīng)和理解不同的習(xí)慣和信仰。今天，我將分享我在留學(xué)期間的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⒌虾退伎肌?BR> 一、文化碰撞的體驗。
來到一個新的國家，我第一時間感受到的就是激烈的文化沖突。不同的風(fēng)俗習(xí)慣、價值觀念和信仰背景讓我感到有些困惑和不知所措。但是，在逐漸融入新環(huán)境的過程中，我學(xué)會了更好地理解和尊重當(dāng)?shù)氐奈幕瘋鹘y(tǒng)。比如，在試圖與當(dāng)?shù)厝私⒂押藐P(guān)系時，我不再表現(xiàn)出過于自我中心的行為，而是更傾向于嘗試了解和接受他們在文化上的不同體驗。
二、語言學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
語言是人與人之間交流的橋梁，也是我在留學(xué)期間最需要突破的難點之一。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的英語水平遠遠不如當(dāng)?shù)厝藭r，我開始加倍努力學(xué)習(xí)，提高自己的語言能力。我報名參加了一些語言課程，也經(jīng)常和當(dāng)?shù)厝私涣?，傾聽他們的說話方式和語音語調(diào)。這些練習(xí)讓我以更自信和流利的形式與當(dāng)?shù)厝藴贤?。同時，也讓我明確了提高語言能力的過程是需要付出很大努力的。
三、新的社交圈與朋友。
在留學(xué)期間，我認識了許多不同文化背景的朋友，與他們相處也是我留學(xué)經(jīng)歷中最愉悅和有意義的部分。我們一起旅游，品嘗不同的美食，交流彼此的文化傳統(tǒng)，也在彼此之間尋找和發(fā)現(xiàn)共同的興趣。通過這些經(jīng)歷，我體會到了在異國的求學(xué)過程中，建立新的社交圈和交友是十分必要且有益的。
四、對家鄉(xiāng)和國家的新認識。
在海外求學(xué)的過程中，我也對自己的家鄉(xiāng)和國家有了更新的認識。我開始思考自己來自哪里，我們的文化訴求、歷史背景和獨特風(fēng)俗。同時，也深刻地感受到了自己國家和其他國家之間的差異和聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)了自己國家在世界舞臺上的重要作用。這個體驗為我提供了更清晰的視野和對全球事物的更深入理解。
五、留學(xué)回來的收獲。
問世間何為奮斗？就是留下一份自己的痕跡。這句話代表著我留學(xué)回來后的精神感受。不斷的思考和學(xué)習(xí)讓我產(chǎn)生了更大的責(zé)任感，希望自己可以為社會做出一些具體的、有意義的貢獻。這個思想激勵我在之后的人生路上不斷前行，打破極限，迎接新的挑戰(zhàn)。
出國心得體會和方法篇七
在現(xiàn)代社會，出國已經(jīng)成為越來越多人的選擇，無論是為了求學(xué)、工作，還是為了體驗不同的文化和生活方式。出國留學(xué)或工作不僅給人們提供了寶貴的學(xué)習(xí)和工作機會，而且也讓人們拓寬了眼界，培養(yǎng)了全球化思維。我也有幸出國留學(xué)，經(jīng)歷了許多寶貴的體會和感悟，今天，我就給大家分享一下我出國的心得體會。
第一段：留學(xué)的得與失。
出國留學(xué)是一種寶貴的機會，讓我能夠接觸不同的教育體系和全球化的知識。在國外的大學(xué)，我擁有了更廣闊的學(xué)術(shù)資源和優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境，這使我在學(xué)習(xí)上有了長足的進步。同時，與來自不同國家的同學(xué)們相處，我不僅拓寬了眼界，還學(xué)會了尊重和欣賞不同文化的思想和觀念。然而，出國留學(xué)也有它的不易之處。語言、生活習(xí)慣的不同、適應(yīng)新的環(huán)境等都是我所面臨的挑戰(zhàn)。我必須努力學(xué)習(xí)新的語言，在新的城市中建立新的社交圈子，與陌生的環(huán)境相適應(yīng)。但這些都是值得的，因為從中我獲得了更多的成長和收獲。
第二段：跨文化交流的重要性。
出國留學(xué)給了我一個難得的機會，讓我能夠親身體驗不同國家的文化和生活方式。這使我深刻地認識到了文化的多樣性和相互交流的重要性。在與來自不同國家的人交流時，我學(xué)會了去尊重和理解他們的文化背景，同時也展示了自己的文化。在這個過程中，我學(xué)會了包容和接納不同的觀點和看法。這使我更加開放和寬容，也讓我更好地適應(yīng)和融入多元文化的世界?？缥幕涣鞑粌H提高了我的溝通能力，還加深了我對世界的認知和興趣。
第三段：獨立自主的重要性。
出國留學(xué)也鍛煉了我獨立自主的能力。遠離家人和熟悉的環(huán)境，我必須學(xué)會獨自解決問題和面對困難。在生活中，我必須自己打理起居，解決各種大小問題。在學(xué)業(yè)方面，我需要積極探索和研究，自覺學(xué)習(xí)和提升自己。這一切都讓我更加自信和堅強。我明白了自己的價值和能力，也變得更加成熟和獨立。這種獨立心態(tài)將對我的人生產(chǎn)生積極的影響，讓我能夠面對更多的挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：珍惜家人和友情。
出國留學(xué)讓我更加珍惜和感激我的家人和友情。在異國他鄉(xiāng)，我常常會想念遠在家鄉(xiāng)的父母和親人。遠離家人的陪伴，我更加明白他們對我的愛和關(guān)心是無私的和珍貴的。同時，與來自不同國家的朋友相處，也讓我更加懂得珍惜友情的寶貴。在彼此的陪伴和支持下，我度過了許多難忘的時光。通過這種經(jīng)歷，我明白了友情的重要性，也學(xué)會了去維護和珍惜友誼。
第五段：回國的留戀與前行。
盡管出國留學(xué)是一段美好而寶貴的經(jīng)歷，但是回到家鄉(xiāng)時，我也會留戀在國外的日子。在國外的留學(xué)經(jīng)歷給了我新的視角，讓我受益終生。然而，我明白我必須面對現(xiàn)實生活，并將我的所學(xué)和經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為實際行動?；貒?，我會繼續(xù)發(fā)展自己的專業(yè)技能，為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻一份力量。同時，我也會在實踐中不斷成長和進步，不斷追求更高的目標(biāo)。
在出國留學(xué)的過程中，我經(jīng)歷了各種各樣的風(fēng)雨，同時也受益匪淺。在跨文化的成長和獨立自主的鍛煉中，我學(xué)會了珍惜和感恩，明白了自己的價值和能力。出國留學(xué)是一次珍貴的經(jīng)歷，讓我更好地認識和了解自己，也讓我更加有信心面對未來的挑戰(zhàn)。我相信，這段留學(xué)經(jīng)歷將成為我人生中最寶貴和難忘的回憶之一。
出國心得體會和方法篇八
在我出國留學(xué)的這段時間里，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲了許多的心得體會。在此我想分享一些關(guān)于留學(xué)的經(jīng)歷以及回國后的感悟，希望能給其他有出國計劃的同學(xué)們提供一些參考和幫助。
首先，出國留學(xué)是一個極好的機會，可以讓我接觸到不同的文化和觀點。我去的國家是澳大利亞，這是一個多元文化的國家，人們來自世界各地。在那里，我結(jié)識了來自不同國家的朋友，了解了他們的習(xí)俗和生活方式。這樣的交流經(jīng)驗不僅開闊了我的眼界，也讓我更加包容和理解不同文化之間的差異。與此同時，我也學(xué)到了如何與人相處和建立友誼。這對于一個長期生活在一個相對封閉的環(huán)境中的我來說是一種極其寶貴的體驗。
其次，出國留學(xué)還讓我學(xué)會了更加獨立和自理。當(dāng)遠離家鄉(xiāng)，在一個陌生的環(huán)境中生活，我不得不學(xué)會照顧自己的生活起居和應(yīng)對各種問題。我需要自己購買生活用品、做飯、打掃衛(wèi)生等等。這個過程中，雖然曾經(jīng)遇到了許多困難，但也很快讓我變得更加強大和堅韌。我開始懂得如何獨立解決問題，如何做出正確的判斷和選擇。這不僅提高了我的自信心，也讓我從中獲得更多的成就感和滿足感。
第三，出國留學(xué)也讓我更加珍惜家人和朋友。當(dāng)我沒有他們陪伴的時候，我才真正體會到他們的重要性。通過與家人的視頻通話和和朋友的郵件、信息交流，我深深地感受到了他們對我的關(guān)心和思念之情。這讓我更加意識到家人和朋友是我生活中最重要的支持和后盾。我決定要更加珍惜我們在一起的時光，要更加主動地關(guān)心他們，因為這樣我才能感受到更多的溫暖和幸福。
第四，出國留學(xué)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在與來自全球頂尖學(xué)府的學(xué)生們相處過程中，我意識到自己在一些方面還有很大的提升空間。他們有著更加深厚的學(xué)識和廣泛的知識面，他們也更加注重實踐和創(chuàng)新。這激發(fā)了我對自己的自我提升的渴望，讓我明白自己還有很多需要學(xué)習(xí)的東西。在回國后，我下定決心要更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)和能力，以適應(yīng)競爭激烈的社會環(huán)境。
最后，出國留學(xué)的經(jīng)歷也讓我更加理解了我的夢想和目標(biāo)。在與來自世界各地的精英們交流和接觸過程中，我意識到自己所處的專業(yè)的重要性和發(fā)展前景。這讓我更加堅定了自己的職業(yè)理想，并為之努力奮斗。我將不斷提升自己的知識和能力，爭取成為一個具有國際競爭力的專業(yè)人士。
在這次出國留學(xué)的經(jīng)歷中，我真切地感受到了拓寬自己的視野、獨立自主、珍惜親情、自我超越和明確夢想的重要性。這些都是我留學(xué)期間的心得體會，也是我回國后的啟示。我相信通過努力，我們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)，開創(chuàng)屬于自己的精彩人生。
出國心得體會和方法篇九
20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國佛羅里達大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪問學(xué)者，時光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪問學(xué)者學(xué)習(xí)生活對我來說是一種磨練，更是一種考驗，收獲是豐裕的。
一、增長見識，明確差距。
出國訪問研修，對我而言，確實增長了見識。首先，karynesser教授對科研工作的濃厚興趣和嚴謹?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開會，每天esser教授都在實驗室，每周召開實驗室會議，時刻關(guān)注團隊成員每個人的工作進展，及時給予指導(dǎo)和建議。對任何一個有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時，對于結(jié)果的確認他總是慎之又慎，強調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。
二、增長了專業(yè)知識。
一年的工作讓我深深體會到：文獻信息、實驗條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國留學(xué)確實讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達大學(xué)圖書館，除了能獲取大量專業(yè)文獻外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻信息獲取方便外，感受最深的是完善的實驗條件。即使我所在的實驗室不能具備所需所有的實驗條件，但其他實驗室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實驗?zāi)茼樌M行，因此實驗進展較快。另一方面，各實驗室之間專業(yè)知識交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業(yè)知識，迅速獲取專業(yè)信息，也利于實驗的調(diào)整與完善。
三、夯實基礎(chǔ)，提升技術(shù)。
一年的學(xué)習(xí)生活，對我的科研而言，首先是提升了英語水平。學(xué)英語，多用才能學(xué)得扎實。訪問研修期間，因為天天要用，無形之中就得以提高。其次，是專業(yè)基礎(chǔ)知識得到加強。在這一年中，一邊做實驗，一邊閱讀文獻，對夯實專業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國外，脫離了教學(xué)工作，一門心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國外實驗室，不必擔(dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時間浪費。
四、磨礪意志，堅定方向。
以訪問學(xué)者的身份到國外進行研修，面對優(yōu)良的實驗條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時間，要想得到完整的結(jié)果，時間上很緊張，這就意味著我必須加班加點，充分利用有限時間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒有堅定信念、磨礪意志的思想準備，很可能吃不消。
因為我清楚的知道出國做訪問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進的技術(shù)和理論知識的。國家每年派出大批的留學(xué)人員出國研修，就是因為我們在很多方面需要向人家學(xué)習(xí)。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時光。面對那些困難和孤獨，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國外的學(xué)習(xí)，堅定了自己的努力方向。
五、增進友誼，積攢資源。
通過這次學(xué)習(xí)，建立了與國外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對今后的科研必將會有所幫助。
一年的時間很快過去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國訪問的機會。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
出國心得體會和方法篇十
出國留學(xué)對每個人來說都是一次很特殊的體驗。從新的文化、語言、食物、習(xí)慣到新的人際關(guān)系，每一個方面都給人帶來新的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)機會。我也是在這樣的機會下，在一個完全陌生的國度里度過了一段難忘的時光。這段經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅讓我看到了世界的另一面，還讓我改變了很多自己的看法和價值觀。接下來，我將分享一些我在出國留學(xué)期間的體驗感受。
第二段：文化差異的沖擊。
初到一個陌生的文化背景，肯定會遇到很多挑戰(zhàn)。我記得我第一次到了英國，對于當(dāng)?shù)氐某Ｒ?guī)禮儀和人際關(guān)系一竅不通，舉手投足都非常拘謹。比如，在英國，人們通常很重視隱私，很少會主動搭話。當(dāng)我在街上迷路，向路人詢問時，很多人一臉嫌棄的樣子，仿佛我打擾了他們的生活一樣。這對我來說是很難理解的。不過隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了英國的文化和生活方式。甚至我開始喜歡這種簡單、獨立和自由的生活方式，每一天都感到很充實。
第三段：提高學(xué)術(shù)水平。
除了適應(yīng)文化以外，留學(xué)生在海外學(xué)習(xí)的另一大目的就是提高自己的學(xué)術(shù)水平。在我讀完學(xué)士學(xué)位后，我選擇到英國留學(xué)，學(xué)習(xí)一個更深入的領(lǐng)域。在這個國家里，我有機會與世界知名的學(xué)者和同僚合作和討論自己的想法。在這個富有創(chuàng)造力和激情的環(huán)境下，我不斷挑戰(zhàn)自己，嘗試探討一些全新、前沿的話題。這樣的過程不僅提高了我的學(xué)術(shù)水平，也增加了我的自信心和觀察力。
第四段：人際交往的提升。
在留學(xué)的過程中，你最重要的資源之一就是你的同學(xué)和你的社交網(wǎng)絡(luò)。在英國，我結(jié)交了很多來自不同國家和不同文化背景的朋友。這些人給予了我很多智慧和經(jīng)驗的分享，帶我走進了不同的文化習(xí)俗和社交圈子。當(dāng)我有問題的時候，他們也總是會耐心地聽我傾訴，并提供很好的建議和支持。這不僅讓我有了一個更廣泛和包容的看法，也幫助我在不同的環(huán)境下更快地適應(yīng)和融入。
第五段：總結(jié)感悟。
總的來說，出國留學(xué)是一個能夠深入了解和體驗世界其他文化的難得機會。它不僅會讓你成長，還將帶給你一生寶貴的經(jīng)驗和記憶。作為一個出國留學(xué)的學(xué)生，我學(xué)到了很多東西，包括人際交往、文化差異、學(xué)術(shù)水平和生活方式等多方面的知識和技能。這些經(jīng)驗不僅可以幫助我更好地適應(yīng)不同的環(huán)境，而且也讓我成為一個更有視野和包容心的人。我相信這些能力和經(jīng)驗會在我的人生路途中起到很大的作用，我也鼓勵更多的人去嘗試出國留學(xué)，開拓自己的眼界和視野。
出國心得體會和方法篇十一
近年來，出國游已成為越來越多人的一種旅游方式，眾多的人走出國門尋求刺激和不一樣的體驗。而我在最近的一次出國游中，感受到了很多新鮮、有趣的事情，也讓我收獲了不少心得體會。
首先，在出國游中，我們要提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。每個國家的生活方式、語言習(xí)慣、氣候環(huán)境都有所差異，我們應(yīng)該做到在適應(yīng)周圍環(huán)境的同時，也要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗和習(xí)慣。例如在中國，我們習(xí)慣在飯桌上大聲喧嘩，而在日本則要做到吃飯時保持安靜。在這次出國游中，我去到了法國、意大利、希臘等國，不同的國家?guī)砹瞬煌奈幕?，從?dāng)?shù)氐娜藗儭⒔ㄖL(fēng)格、自然景物等方面，讓我細細品味，收獲了不少寶貴的體驗。
其次，在出國游中，我們也要提高眼光和領(lǐng)悟力。不同的國家有著不同的歷史、文化和藝術(shù)背景，通過在旅途中的一些體驗，可以增長我們的知識面，提升我們的眼光和領(lǐng)悟力。在我去到意大利的時候，我參觀了教皇城堡和歷史悠久的圣彼得大教堂，大量的歷史文化知識讓我對意大利文化有了更深入的了解，讓我對文化的重要性有了更深刻的認識。
第三，在出國游中，我們也要提高對網(wǎng)絡(luò)工具的應(yīng)用能力。隨著社交網(wǎng)絡(luò)和手機應(yīng)用的不斷普及，我們更容易掌握一些旅游攻略、當(dāng)?shù)孛朗澈吐糜螣狳c。在我去希臘的時候，我通過在網(wǎng)絡(luò)上搜尋旅游攻略和本地生活的信息，找到了很多有趣的地方和美食，讓我的旅行更加愉快和輕松。
第四，出國游也讓我深刻感受到了不同社會制度下的差異。在中國，我們接受的教育、我們的生活方式都受到了非常嚴格的限制和約束，而在其他一些國家則更加自由和富有創(chuàng)造力。例如在我到達法國時，我驚訝地發(fā)現(xiàn)過馬路的人都不會畏懼交通，他們雖然沒有紅綠燈指示，但是所有的車輛和行人都能和諧共處，這讓我感受到了文化與制度的力量。
最后，出國游也讓我看到了自己未來的發(fā)展?jié)摿?。通過一次次獨立的旅行，我深刻感受到了自己的個性和能力，并且在交往中融入當(dāng)?shù)匚幕?，通過盡可能探索了解外部的事物、接收新的想法和信息，增強了自己創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)力的潛力。
總之，出國游讓我受益匪淺，讓我更加了解和理解這個多元的世界。在旅游的過程中，我們需要克服語言和文化障礙，調(diào)整好自己的心態(tài)和態(tài)度，提高自己的能力和技巧。當(dāng)然，在旅途中出現(xiàn)麻煩也是難免的，我們也要以積極、務(wù)實的態(tài)度面對挑戰(zhàn)和難題，不屈不撓地突破困境的禁錮，才能收獲更多、更具價值的體驗。
出國心得體會和方法篇十二
第一段：引言（約200字）。
出國留學(xué)是很多人追求的夢想，也是一個重要的人生經(jīng)歷。我作為一個幸運的出國留學(xué)生，希望通過這篇文章將自己的心得體會與大家分享。出國不僅是一個學(xué)習(xí)的機會，更是一次成長和拓寬自己視野的機會。在這片陌生的土地上，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和寶貴的友誼。接下來，我將就出國留學(xué)的準備、學(xué)習(xí)、生活、溝通和人際關(guān)系等方面，談?wù)勛约旱男牡皿w會。
第二段：準備（約200字）。
出國留學(xué)之前的準備非常重要，它不僅包括了面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)性，還包括了一些文化差異、語言障礙等問題。首先，要做好準備學(xué)習(xí)相關(guān)文化和語言知識的準備，以便更好地融入當(dāng)?shù)厣鐣?。其次，要提前了解留學(xué)國家的生活習(xí)慣和風(fēng)俗，避免因文化差異而引發(fā)的尷尬和沖突。此外，還需要與當(dāng)?shù)氐木用窕蚱渌魧W(xué)生建立聯(lián)系，以便獲得更多的幫助和支持。通過充分的準備，我順利地適應(yīng)了新環(huán)境，減少了不必要的困惑和挫折。
第三段：學(xué)習(xí)（約300字）。
出國留學(xué)最主要的目的是學(xué)習(xí)，因此，學(xué)習(xí)成績的好壞關(guān)系到整個留學(xué)經(jīng)歷的價值。首先，要認真學(xué)習(xí)語言能力，掌握一門新語言對于溝通和融入當(dāng)?shù)厣鐣陵P(guān)重要。對我來說，語言學(xué)習(xí)成為了我的頭等大事，我參加了語言培訓(xùn)班，積極參與當(dāng)?shù)氐恼Z言交流活動，提高了我的語言溝通能力。其次，要注重課程學(xué)習(xí)和科研項目，充分利用學(xué)校和教師的資源，積極參與各種學(xué)術(shù)活動。通過努力學(xué)習(xí)，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進步，而且積累了許多實踐經(jīng)驗，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：生活（約300字）。
出國留學(xué)生活的質(zhì)量也是決定留學(xué)經(jīng)歷是否順利和愉快的一部分。在陌生的環(huán)境中，學(xué)會獨立生活是非常重要的。首先，要學(xué)會合理安排自己的時間，平衡學(xué)業(yè)和社交活動。其次，要鍛煉自己的生活技能，比如做飯、洗衣、打掃和管理財務(wù)等。此外，要主動參加社團活動和當(dāng)?shù)匚幕顒樱S富自己的生活經(jīng)驗，并且結(jié)交更多的朋友。通過充實自己的生活，我在異國他鄉(xiāng)找到了歸屬感和快樂，也為自己的成長和發(fā)展提供了更多的機會。
第五段：溝通和人際關(guān)系（約200字）。
出國留學(xué)的一個重要目標(biāo)就是與不同背景的人建立聯(lián)系，拓寬自己的人脈資源。積極主動與當(dāng)?shù)鼐用瘛⑵渌魧W(xué)生交流和合作，是達到這一目標(biāo)的關(guān)鍵。在溝通方面，要展現(xiàn)自己的開放和友善，尊重他人的文化差異，并且時刻保持謙虛和學(xué)習(xí)的態(tài)度。在人際關(guān)系方面，要學(xué)會理解和包容，與不同的人建立良好的合作和友誼關(guān)系。通過與他人的交流和合作，我不僅拓展了自己的視野，也學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。
總結(jié)（約100字）。
出國留學(xué)是一次寶貴的人生經(jīng)歷，通過這段經(jīng)歷，我學(xué)到了許多關(guān)于準備、學(xué)習(xí)、生活、溝通和人際關(guān)系的重要知識和經(jīng)驗。出國留學(xué)讓我擁有了更廣闊的視野和更為豐富的人生經(jīng)歷，也讓我更加自信和成熟。我相信，這些心得體會將伴隨我一生，對我未來的發(fā)展起到積極的影響。
出國心得體會和方法篇十三
作為一名學(xué)生，在進行留學(xué)前，一定要了解相關(guān)政策，規(guī)定和制度。在最近的一次出國違規(guī)行為中，我深刻地認識到了自己的錯誤和行為的后果。在此，我想分享一下自己在出國違規(guī)的過程中所獲得的心得和體會。
第二段：背景。
在我所在的學(xué)校，出國留學(xué)是需要申請批準的。然而，在我身邊，很多同學(xué)都選擇了違規(guī)出國，而我也因為好奇心和嘗試不同的生活方式而選擇了跟隨同學(xué)出境。然而，此舉卻給我及其他同學(xué)帶來了很多麻煩，讓我們深刻地認識到了自己的錯誤。
第三段：后果。
由于沒有得到學(xué)校的批準，我們在出國時沒有帶上必要的文件和證明。在入境時，我們被海關(guān)攔了下來，要求提供相關(guān)證明。此時，我們才意識到了問題的嚴重性。在排隊等待了數(shù)小時后，我們終于拿到了機票回國。但是，這次違規(guī)出境的行為導(dǎo)致我們在學(xué)校受到了嚴厲的處罰。
第四段：反思。
在這次事件中，我深刻地認識到了自己身為一名學(xué)生應(yīng)該遵守的規(guī)定和政策。更重要的是，我看到了違反規(guī)定、抱有僥幸心理的后果是多么嚴重。被挽回的機會只有一次，如果不珍惜的話，就會遭受不可挽回的損失。現(xiàn)在，我明白了在進行任何行為前必須認真思考和預(yù)判后果。
第五段：收官。
通過此次違規(guī)出境的經(jīng)歷，我認真思考了自己的人生規(guī)劃和行為準則。我明白了自己的行為會對未來產(chǎn)生什么樣的影響。因此，我會嚴格遵守學(xué)校的規(guī)定和制度，認真積極地投入學(xué)習(xí)中，爭取在未來取得更好的發(fā)展。我相信只有通過努力學(xué)習(xí)和不斷進步，才能在未來的人生道路上走得更加順暢、更加成功。
出國心得體會和方法篇十四
近年來，隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展和全球化的推進，越來越多的人選擇走出國門去接觸和探索更廣闊的世界。我也不例外，選擇出國留學(xué)是因為想要拓寬視野、豐富經(jīng)驗，同時也是為了提升自己的競爭力。我的出國時間是在大學(xué)畢業(yè)之后，選擇前往美國進行研究生學(xué)習(xí)。這段留學(xué)經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降膯⑹竞褪斋@。
第二段：提到留學(xué)的收獲和挑戰(zhàn)。
出國留學(xué)不僅是一個自我挑戰(zhàn)和提升的機會，也是一個面對種種困難和挑戰(zhàn)的過程。在國外生活和學(xué)習(xí)，需要面對語言障礙、文化差異、適應(yīng)環(huán)境等方面的問題。同時，在學(xué)習(xí)方面，也會遇到各種難題和挑戰(zhàn)。但是，這些困難和挑戰(zhàn)也帶給我了很多的機會和收獲。我學(xué)會了更好地解決問題和自我管理，這些經(jīng)驗對我未來的職業(yè)發(fā)展和生活中也是很有幫助的。
第三段：留學(xué)中的文化交流和人際關(guān)系。
出國留學(xué)也是一個很好的文化交流機會，通過與不同國家、不同文化背景的人交流，我認識到自己的知識和見識的狹窄，也獲得了更多的人文素養(yǎng)和理解力。同時，在這個過程中，我也結(jié)交了很多朋友和合作伙伴，他們來自不同的國家和領(lǐng)域，我們之間的交流和合作帶給我很多新的思路和啟迪。
第四段：介紹自己的感受和成長。
在留學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己成長了很多，在思想、知識和能力方面都有了很大的提升。我學(xué)會了更好地處理人際關(guān)系，也體驗到了一些不同的生活方式和文化特點。這些經(jīng)驗讓我更加自信和獨立，也幫助我更好地回歸自己的生活和工作。
第五段：結(jié)尾。
總結(jié)一下，在出國留學(xué)的過程中，既有機會和挑戰(zhàn)，又有困難和收獲，然而這些都是很好的經(jīng)驗和啟示，讓我更加熟悉自己，也能更好地面對未來的發(fā)展和生活。我相信，只有不斷向外拓展和學(xué)習(xí)，才能更好地發(fā)現(xiàn)和抓住機遇，讓自己更加有價值和有意義。
出國心得體會和方法篇十五
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展和人們對外界的日益了解，出國留學(xué)漸漸成為一種趨勢。但是，由于一些人對自己的出國計劃缺乏清晰的目標(biāo)和計劃，或者是由于一些不可預(yù)知的突發(fā)事件，他們往往會選擇違規(guī)出國。本文將分享我在這方面的親身經(jīng)驗和個人體會。
首先，我認為違規(guī)出國是一種冒險行為。這是因為在沒有得到國家認可的情況下出國，將會面臨很多風(fēng)險和困難。例如，如果在海外遇到了麻煩，我們將無法得到任何有效的幫助；而且，如果我們在海外逗留時間過長，我們的業(yè)余時間和處境將不受法律保護。
其次，我了解到違規(guī)出國將對學(xué)業(yè)產(chǎn)生嚴重影響。如果一個學(xué)生沒有得到學(xué)校的允許就出國，他將很難保持與學(xué)校聯(lián)系。這樣一來，在他的課程期限內(nèi)，他就會缺乏必要的指導(dǎo)和評估，無法及時完成學(xué)業(yè)。而且，即使他能完成學(xué)業(yè)，他的證書也無法得到學(xué)校認可，這將會對他未來的發(fā)展產(chǎn)生很大影響。
第三段：違規(guī)出國會受到法律和政策方面的限制。
此外，違規(guī)出國將會受到法律和政策方面的限制。雖然我們可以自由的出入境國家，但如果我們在海外逗留時間過長或者沒有合法的簽證，我們將會面臨被遣返的風(fēng)險。如果我們擅自離開國內(nèi)，將無法獲得實習(xí)、考研、或者就業(yè)的機會。這些都將會對我們的未來發(fā)展造成不良影響。
第四段：違規(guī)出國會對家庭和社會產(chǎn)生不好的影響。
進一步的，違規(guī)出國會對家庭和社會產(chǎn)生不好的影響。家庭與社會期待我們在合適的時機去學(xué)習(xí)或提高自己技能，用更好的方式回報社會。但是，如果我們在沒有合適的時機出國，將會浪費自己的時間和家庭的支持，社會也會損失我們的勞動力。這些我們應(yīng)該要認識到，為了我們自己的未來和發(fā)展，我們必須要選擇合適的時機來出國。
第五段：建議：合理規(guī)劃自己的出國時間和方式。
最后，我想建議每一位有出國計劃的人，需要合理規(guī)劃自己的出國時間和方式。我們可以利用學(xué)校資源、相關(guān)組織和知情人士等渠道，了解出國政策，積極申請與合作，然后選擇一個最適合自己和家庭的時機。我們應(yīng)該充分認識到自己的實際情況和能力，并且有一個嚴謹?shù)某鰢媱澓桶才牛@樣才能確保自己和家庭的利益，并最大化社會的貢獻。
總結(jié)起來，違規(guī)出國確實有很多困難和風(fēng)險，將會對我們的未來和家庭產(chǎn)生嚴重影響。所以我們應(yīng)該盡可能規(guī)劃好自己的出國時間和方式，這樣才能確保自己和家庭的利益，讓我們的留學(xué)經(jīng)歷真正成為我們?nèi)松械呢敻弧?BR> 出國心得體會和方法篇十六
第一段：出國前的期待和準備（200字）。
出國境是每個人夢寐以求的經(jīng)歷之一。他不僅能夠開闊我們的眼界，增長我們的見識，更能夠幫助我們學(xué)習(xí)和成長。我從小就對出國有著濃厚的興趣，因此當(dāng)我有機會踏上這片陌生的土地時，內(nèi)心充滿了期待和激動。為了確保一切順利，我在出國前積極準備，包括提前了解目的地國家的文化習(xí)俗和風(fēng)土人情。
第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)與成長（200字）。
到達國外后，我很快發(fā)現(xiàn)適應(yīng)新環(huán)境并不容易。語言、文化、飲食習(xí)慣以及生活方式等方方面面都與家鄉(xiāng)完全不同，這給我?guī)砹艘幌盗刑魬?zhàn)。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加堅韌和適應(yīng)性。我開始主動學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z言，并努力了解和尊重當(dāng)?shù)氐奈幕?。我也與當(dāng)?shù)厝私涣?，結(jié)識了許多新朋友，這不僅幫助我更好地融入當(dāng)?shù)厣鐣€讓我對人際關(guān)系有了更深入的理解。
第三段：拓寬視野與培養(yǎng)獨立意識（200字）。
出國境的經(jīng)歷讓我有機會接觸到不同的文化、思維方式和生活方式，這對于一個陷入固定思維模式的人來說是一次巨大的啟示。我發(fā)現(xiàn)，世界上有各種各樣的思維模式和生活方式，每一種都有其合理性和獨特之處。與此同時，我還學(xué)會了更加獨立和自主地處理問題。在面對困難時，我通過自己的努力和嘗試，學(xué)會了解決問題，這鍛煉了我的獨立思考和解決問題的能力。
第四段：面對困難和挫折的堅持與勇氣（200字）。
在出國生活中，我也遇到了許多困難和挫折。和家人朋友分隔兩地，語言障礙，學(xué)業(yè)壓力等都常常考驗著我的意志和勇氣。然而，正是這些挑戰(zhàn)和困難使我更加堅定地面對困難和挫折。我學(xué)會了不氣餒和放棄，而是積極思考解決問題的方法，尋求幫助，提高個人能力。每一次的挫折都讓我成長，并讓我更加珍惜所有的機會和成就。
第五段：回國后的反思與展望（200字）。
通過出國境的經(jīng)歷，我不僅在語言、文化、思維方面得到了成長，更鍛煉了自己的獨立性、適應(yīng)性和解決問題的能力?；貒?，我深深地反思了自己的成長和未來的方向。我意識到，雖然我現(xiàn)在返回了我的故鄉(xiāng)，但我經(jīng)歷的一切都讓我對世界充滿了興趣與熱愛。我希望將來能繼續(xù)拓寬自己的眼界，為社會的發(fā)展做出一定的貢獻。同時，我也深深明白，只有不斷努力，學(xué)習(xí)和成長，才能更好地適應(yīng)未來可能面臨的挑戰(zhàn)。
出國心得體會和方法篇十七
出國研修訪學(xué)對人才的成長具有很大的促進作用。對于出國訪學(xué)的你，知道該怎么寫這一篇心得嗎？以下本站小編為你帶來出國訪學(xué)。
范文，希望對你有所幫助!
轉(zhuǎn)眼間，就已經(jīng)回國一個月了。這一個月里經(jīng)常被人問起出國一年的感受，自己也覺得應(yīng)該整理一下，也算對得起這一年的辛苦和收獲。
1、工作方面。
老外雖然看上去工作效率不高，但工作時確實是非常投入和熱情的。這跟他們有強烈的榮譽感有關(guān)。他們很不喜歡加班、帶病堅持工作，之類的事情，他們覺得，這樣是對工作本身的不尊重，也是對同事或身邊其他人的不尊重。
2、生活方面。
老外買東西是兩種方式，一種東西是為了使用的，夠用就行;一種東西是為了彰顯品位的，不必太多。所以，一般來說，他們不會為了買買買，而去買很多便宜貨;更不會為了顯得富有而買一堆東西。他們不喜歡通過浪費東西來彰顯自己有錢，這可能和他們的宗教信仰有關(guān)。他們經(jīng)常開party，但每次都會事先計劃好人數(shù)，按照人數(shù)來做準備。他們覺得精神富有更重要，而且買的東西應(yīng)該要體現(xiàn)出心思和品位，以及個性;不必為了顯示財富和身份，而去買不必要的東西。所以，去超市都是按照事先列好的shoppinglist去買東西，一般不會看到促銷就買很多，顯得有點呆板和摳門。
3、旅游方面。
很多老外都熱愛旅游，但他們喜歡自己開著房車或者轎車，到景點，也是以遠足、爬山或滑雪的活動為主，以自己的方式去享受自然風(fēng)光。他們也很少去餐館吃，經(jīng)常自己烤肉吃，或者自己釣魚吃。他們到景點，也往往是靜靜的欣賞，偶爾拍拍照片。不像國人都是擠成一團的趕著拍照。
老外的度假，往往是去一個地方靜靜的待幾天。他們往往會住在一個舒適的風(fēng)景好的酒店，曬曬太陽，看看書，滑雪游泳，喝酒聊天。在他們看來，度假就是純粹的放松，是純粹的享受生活，不必去擁擠的景點，也不必去曬什么風(fēng)景照或景點照。
4、教育方面。
老外對幼兒和孩子的教育的重視，真是體現(xiàn)在每一個細節(jié)上!學(xué)校老師的友善，以及學(xué)校教材設(shè)計和對學(xué)生能力評價的用心和復(fù)雜程度，就不說了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定會給他一個友善的微笑，讓孩子從小就學(xué)會善待他人。孩子如果在公共場合有不錯的表現(xiàn)，一定會給予鼓勵和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵鬧或者不當(dāng)?shù)男袨?，一般人也報以理解的微笑，鼓勵孩子繼續(xù)改進。老外會通過給教育機構(gòu)或圖書館的捐助，甚至當(dāng)志愿者或義工，以便能夠經(jīng)常舉行各種免費的活動，歡迎每個孩子參與活動，通過這些活動，讓孩子學(xué)習(xí)與他人相處，鍛煉孩子開闊的心胸，培養(yǎng)孩子的見識和能力。
在我校研究生院“選派優(yōu)秀任課教師出國研修”項目的資助下，我于20xx年3月至20xx年3月在美國辛辛那提大學(xué)(universityofcincinnati，簡稱uc)進行了為期一年的訪學(xué)研究。本次出國研修我抱有兩個目的：一是進行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，了解美國相關(guān)專業(yè)的設(shè)置和課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，作為回國后從事教學(xué)工作的參考;二是在計算力學(xué)學(xué)科領(lǐng)域接觸國際研究前沿，提升今后的科研工作水平。
辛辛那提大學(xué)位于俄亥俄州第二大城市辛辛那提市。辛辛那提是全美最適宜居住的十大城市之一。世界五百強公司中有十一家公司的總部設(shè)在這里，就業(yè)資源極其豐富。辛辛那提大學(xué)占地473英畝，共有5個校園，主校園離辛辛那提市中心不到5公里，交通方便，環(huán)境幽雅。辛辛那提大學(xué)與凱斯西儲大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)并列俄亥俄州三大研究型大學(xué)之列。學(xué)校獲得了包括美國中北部大學(xué)認證協(xié)會(nca)、美國精英商學(xué)院協(xié)會(aacsb)、美國科技工程認證協(xié)會(abet)、美國國家建筑授權(quán)委員會(naab)、國家教師教育認證司(ncate)、全。
國學(xué)。
院藝術(shù)與設(shè)計協(xié)會(nasad)、美國規(guī)劃師協(xié)會(pab)、國家音樂學(xué)院協(xié)會(nasm)、美國心理學(xué)協(xié)會(apa)，全美律師協(xié)會(aba)的認證。
1、帶薪實習(xí)課程的啟示。
辛辛那提大學(xué)在本科生培養(yǎng)方面最大的特點是帶薪實習(xí)。學(xué)校是帶薪實習(xí)課程(co-op，1920xx年)的發(fā)源地，學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)率高達98%。進行co-op的學(xué)生，在五年中學(xué)習(xí)與工作交替進行，總計一年到一年半的帶薪工作。目前有一千五百家企業(yè)與辛辛那提大學(xué)合作，包括聯(lián)邦銀行(usbank)、世界銀行(worldbank)、大美洲保險(greatamericaninsurance)、英特爾(intel)、蘋果(apple)、微軟(microsoft)、戴爾(dell)、薩普(sap)、甲骨文(oracle)、保潔(procter&gamble)、通用電氣(generalelectric)、英國石油(bp)、豐田(toyota)、耐克(nike)、阿迪達斯(adidas)、德爾塔航空(delta)等。在帶薪實習(xí)課程中，學(xué)生可以在工作崗位上將所學(xué)理論知識應(yīng)用到實踐中，而工作帶來的挑戰(zhàn)和問題又促進學(xué)生進一步加深對理論知識的學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)期間的帶薪工作實踐，為學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)提供了強有力的支撐，學(xué)生也能夠在學(xué)習(xí)期間清楚地了解本專業(yè)未來的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，同時獲得將來就業(yè)的必要信息。
2、開放的課程考核方法。
在20xx年4月我旁聽了辛辛那提大學(xué)合作導(dǎo)師劉軼軍教授的《計算斷裂力學(xué)》這門課程，在課程結(jié)束前，每個學(xué)生要根據(jù)課程所學(xué)知識和自己的研究方向做一個學(xué)術(shù)報告(presentation)，這門課給我最大的感受是美國學(xué)生的思維很發(fā)散，每個學(xué)生做的學(xué)術(shù)報告都不一樣。例如在使用的數(shù)值計算方法上完全不一樣，有用邊界元(bem)方法的，有用有限元(fem)方法的，也有用相場(phasefield)方法的。而在用fem的學(xué)生中，有用傳統(tǒng)有限元方法的，也有用擴展有限元方法的。在計算工具使用上，有用大型工程軟件ansys、abaqus的，也有用matalab語言或fortran語言自我編程計算的。學(xué)生們選定的研究對象也不同，有選自航空航天的結(jié)構(gòu)模型，也有來自電網(wǎng)等工程實際模型，考慮的裂紋模型有二維裂紋、三維裂紋、多裂紋擴展、裂紋分叉等?？紤]的材料屬性也不同，有金屬材料也有復(fù)合材料。在計算斷裂控制參量方法上也是各顯神通，有用ctod方法的，也有j積分的，也有用g能量方法的，絕少出現(xiàn)互相抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。課后我與劉軼軍教授交流，劉教授只是給學(xué)生布置用斷裂力學(xué)知識解決工程實際問題，對象和方法均由學(xué)生自己去找。選修這門課程的學(xué)生有碩士生也有博士生，基本上都是圍繞自己研究生階段的研究方向進行選題。我想，這種能夠發(fā)揮學(xué)生主觀能動性的、開放的課程考核方法，對我們的研究生課程考核方式改革是一個很好的啟發(fā)。
3、自由寬松的授課氛圍。
20xx年秋季學(xué)期，我根據(jù)出國研修計劃，旁聽了《advancedfem》、《aerospacematerials》和《modelingmaterials》三門課程。通過旁聽這些課程，學(xué)習(xí)到一些辛辛那提大學(xué)本科生及研究生教學(xué)課程設(shè)置和教師的授課方式與方法。美國的課堂教學(xué)氛圍比較自由寬松，學(xué)生隨時可以就不理解的問題向教師提問，課堂上師生間的教學(xué)互動較多，學(xué)生學(xué)習(xí)時的主動性較強。教師在授課過程中常常布置很多學(xué)生課后要閱讀的材料，隨課程進度將講義、作業(yè)和解答發(fā)布在校內(nèi)的“blackboard”網(wǎng)絡(luò)平臺上。有的教師在上課時會讓上次作業(yè)完成得較好的同學(xué)把作業(yè)答案在黑板上再寫一篇，然后對其中的關(guān)鍵點進行點評。通常一門課程對學(xué)生的成績評定包括作業(yè)、實驗、測驗、期中和期末考試、學(xué)術(shù)報告(presentation)，期末考試所占比例較小(一般只占總分的40%到50%)。在考核中，教師更注重的是學(xué)生平時的學(xué)習(xí)情況，教師會規(guī)定每次交作業(yè)的時間，抄襲及遲交都是不允許的，使得學(xué)生必須認真對待每次作業(yè)，全力以赴來獲得學(xué)分，因此經(jīng)常可以看到學(xué)生為作業(yè)而熬夜的情景。
4、博士資格認證與論文開題。
學(xué)校對博士生的學(xué)術(shù)要求很高，專業(yè)課程要比國內(nèi)的課程內(nèi)容更深，還很注重學(xué)術(shù)理論推導(dǎo)，作風(fēng)十分嚴謹。教師給博士生留的作業(yè)大多需要查閱大量參考文獻才能完成。通常每位博士生每學(xué)期只選兩門課，因此要想多選幾門課，就會出現(xiàn)忙不過來的情況，大多數(shù)博士生需要4至5年的時間才能畢業(yè)。博士生入學(xué)一年后要進行一次資格考試，主要是考專業(yè)課程，考試通過后才算是正式的博士生。與我國博士培養(yǎng)過程一樣，博士論文也需要進行開題，但一般開題時需要完成論文工作50%-60%的工作量。而博士生是否達到畢業(yè)的要求，除了學(xué)校的學(xué)分規(guī)定外，導(dǎo)師有很大的主動權(quán)，即導(dǎo)師根據(jù)你的研究情況和論文情況來決定是否讓學(xué)生進行論文答辯。
5、豐富的圖書資源。
辛辛那提大學(xué)的圖書館資源很豐富，它除了有全校性的圖書館外，有幾個學(xué)院還有自己的圖書館。圖書館除了大量的藏書外，還提供了大量的自習(xí)教室，有公共自習(xí)室，也有小型的討論室，而且圖書館內(nèi)任何地方都可以無線上網(wǎng)。圖書館還提供打印、復(fù)印和掃描服務(wù)。如果在本校借不到所需的資料，可以在圖書館網(wǎng)頁上提交申請，圖書館工作人員會幫助你從美國其他大學(xué)的圖書館找來電子文檔，而且這些服務(wù)對學(xué)生都是免費的，非常有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和研究工作。
6、廣泛的學(xué)術(shù)交流。
在美國高校，seminar(研討會)是很常見的一種學(xué)術(shù)交流，幾乎每周都有，不論是教授還是學(xué)生，都可以自由參加。在美國視頻學(xué)術(shù)交流也很多，我參加過msc公司組織的關(guān)于液壓致裂的視頻研討會。我所在的工學(xué)院，每周都會邀請一名校內(nèi)或校外的教授來進行學(xué)術(shù)講座，要求每個研究生都要參加，參加的研究生必須簽到，參加的次數(shù)達到要求就獲得一定的學(xué)分。主講一般40分鐘，之后是開放式提問和討論，大概20至30分鐘。與會者可以就自己感興趣的話題同專家交流，從中可以了解這些知名教授的學(xué)術(shù)動向。另外，我所在實驗室的教授每周組織“groupmeeting”，了解他的博士生的學(xué)習(xí)情況，并就各自感興趣的問題進行探討，這不僅有利于提高學(xué)生的口頭表達能力，促進學(xué)生學(xué)術(shù)水平的提高，而且往往很多創(chuàng)新性的觀點和思路就是在這種學(xué)術(shù)研討過程中產(chǎn)生的。學(xué)校也要求導(dǎo)師積極支持研究生參加美國境內(nèi)主辦的本學(xué)科重要學(xué)術(shù)會議包括國際性研討會，目的是讓研究生及時了解國內(nèi)外該學(xué)科最新研究動態(tài)，結(jié)識本學(xué)科國內(nèi)外知名專家。研究生的論文如果被一些重要會議錄用，導(dǎo)師就會資助學(xué)生去參加這些會議，減輕了學(xué)生的經(jīng)濟負擔(dān)。另外，研究生如果給導(dǎo)師擔(dān)任研究助手(ra)，就可以從導(dǎo)師的研究經(jīng)費中獲得經(jīng)濟資助，校方還將免除其學(xué)費，有利于研究生更加專注于自己的學(xué)術(shù)研究。
在美國一年的學(xué)習(xí)和研究生活，使我開闊了眼界，了解到先進國家的高等教育發(fā)展情況。我想，教育是立國之本，我們應(yīng)該積極借鑒發(fā)達國家先進的高等教育經(jīng)驗，同時立足國情，積極投身當(dāng)前的高等教育綜合改革，盡到我們每位教師應(yīng)盡的職責(zé)，不斷提高自己的教學(xué)和科研工作水平，努力為學(xué)校建設(shè)成世界一流研究型大學(xué)貢獻自己的綿薄之力。
在美國的游學(xué)歷程中，我用以下五個部分來簡述歸納我的體會。我的選擇是華盛頓大學(xué)，在西雅圖。選學(xué)校的時候還是一二月份的事情，后來因為《北京遇上西雅圖》的走紅，本來并不算特別的一個選擇，倒成了頗具意境的一個行程，于是我們上演了一次《北大遇上西雅圖》，我也便用這個作為感想的題目。
我們在華盛頓大學(xué)的foster商學(xué)院進行交換訪學(xué)，老實說，短期的訪學(xué)要學(xué)到太多東西是不現(xiàn)實的，更多的是體驗不同的文化、方式、感受。與北大光華相比較，其實國外的商學(xué)院從教授、教授內(nèi)容等方面不一定有質(zhì)的差別。但是從西方的溝通習(xí)慣，教室直接是u字形排布，教授走到學(xué)生中間;鼓勵思考鼓勵對話;即時互動積極探討沒有正確答案等等方面，確實是一種不同的文化和方式，很好的鼓勵了大家獨立思考。我們就是在這樣的氛圍中，體會了國外的mba教學(xué)。課堂中，教授們隨時可能發(fā)起互動游戲，讓同學(xué)的在參與中體驗和分享，并鼓勵同學(xué)們非常獨立的思維，不受束縛，這可能是最深刻的一個感受。
同時，大家用極短的時間，分組完成了美國一個著名服裝品牌a&f(就是那個著名的肌肉男赤裸上身招攬顧客的牌子)進軍亞洲市場的案例。這些案例的分析，沒有對錯，只講邏輯和方法，美國的孩子從很小的時候就經(jīng)歷這樣的思維鍛煉，因此確實更加思維活躍和開放。
二、企業(yè)參觀。
訪學(xué)安排中另一重要內(nèi)容是企業(yè)參觀。西雅圖雖然并非美國最繁華的的城市，但是是美國最宜居的城市，同樣集中了不少美國著名企業(yè)，其中最有名的四大企業(yè)總部是波音、星巴克、亞馬遜、微軟。訪學(xué)的正式安排我們走進了波音、星巴克，還跟隨同學(xué)驅(qū)車到了微軟的總部。還是那句話，更多的體驗教給你更多的生活。
在波音，我們主要體會了大工業(yè)時代，人類挑戰(zhàn)極限的恢弘，而在星巴克，則是一個咖啡文化和星巴克文化之旅，用各種方式讓你體驗其文化內(nèi)涵。
三、美式生活。
既然在美國居住，自然有機會體驗美國人的生活。除了體驗吃、環(huán)境、購物外，我最大的收獲來自周三意外發(fā)現(xiàn)的一個在universityvillage舉辦的社區(qū)party，比如美國人那種對生活的積極參與的態(tài)度，沉浸在音樂中歡快的起舞，非常自由的享受生活。一場party下來，美國人對生活的樂觀熱愛體現(xiàn)無余。
四、棒球賽里看美國人。
在西雅圖，華大給我們的最后一個安排，是現(xiàn)場看棒球賽。以前對美國體育最直觀的的認識是nba。但親身接觸才了解到，籃球在美國只能算第三運動。為第一運動的名號爭執(zhí)不下，不分伯仲的是棒球和美式橄欖球，這兩項運動在美國才是擁有真正最多球迷的。因此能看一次棒球賽無疑是感受美國人的又一最直觀的方式。
西雅圖的球隊叫水手隊，實際上并不算強隊。但這并不影響當(dāng)?shù)厝藢λ麄兊闹С?。?dāng)天的比賽中，我終于比較完整的了解棒球賽的流程和規(guī)則，也看到了許多美國人對國家的自豪，非常開朗的娛樂態(tài)度等等。當(dāng)天我們的運氣也相當(dāng)不錯，水手隊竟然打出了4個本壘打，最終8:3輕松戰(zhàn)勝對手，讓我們隨西雅圖人一起享受了一個美好的夜晚。
之所以把棒球賽作為一個章節(jié)來訴說我的體驗，是因為在比賽進程中，有幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，非常深刻的影響甚至打動我。第一個環(huán)節(jié)便是在唱國歌的階段，美國的比賽前，是由歌手唱國歌，清唱!那種空靈的清唱十分感人，而全場運動員和觀眾，對國家的那種熱愛的和自豪也是發(fā)自內(nèi)心的。此外，美國人對軍人的尊敬、以及生活的態(tài)度的熱情奔放，也再次在這個渠道全面釋放了。
以上是我在訪學(xué)期間一些感受和體會，無論學(xué)習(xí)方式的不同、民族基因的熱情、企業(yè)發(fā)展的區(qū)別，都對我重新理解中西方的差異、企業(yè)和學(xué)業(yè)的異動有很多幫助。
20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國佛羅里達大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪問學(xué)者，時光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪問學(xué)者學(xué)習(xí)生活對我來說是一種磨練，更是一種考驗，收獲是豐裕的。
一、增長見識，明確差距。
出國訪問研修，對我而言，確實增長了見識。首先，karynesser教授對科研工作的濃厚興趣和嚴謹?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開會，每天esser教授都在實驗室，每周召開實驗室會議，時刻關(guān)注團隊成員每個人的工作進展，及時給予指導(dǎo)和建議。對任何一個有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時，對于結(jié)果的確認他總是慎之又慎，強調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。
二、增長了專業(yè)知識。
一年的工作讓我深深體會到：文獻信息、實驗條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國留學(xué)確實讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達大學(xué)圖書館，除了能獲取大量專業(yè)文獻外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻信息獲取方便外，感受最深的是完善的實驗條件。即使我所在的實驗室不能具備所需所有的實驗條件，但其他實驗室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實驗?zāi)茼樌M行，因此實驗進展較快。另一方面，各實驗室之間專業(yè)知識交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業(yè)知識，迅速獲取專業(yè)信息，也利于實驗的調(diào)整與完善。
三、夯實基礎(chǔ)，提升技術(shù)。
一年的學(xué)習(xí)生活，對我的科研而言，首先是提升了英語水平。學(xué)英語，多用才能學(xué)得扎實。訪問研修期間，因為天天要用，無形之中就得以提高。其次，是專業(yè)基礎(chǔ)知識得到加強。在這一年中，一邊做實驗，一邊閱讀文獻，對夯實專業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國外，脫離了教學(xué)工作，一門心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國外實驗室，不必擔(dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時間浪費。
四、磨礪意志，堅定方向。
以訪問學(xué)者的身份到國外進行研修，面對優(yōu)良的實驗條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時間，要想得到完整的結(jié)果，時間上很緊張，這就意味著我必須加班加點，充分利用有限時間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒有堅定信念、磨礪意志的思想準備，很可能吃不消。
因為我清楚的知道出國做訪問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進的技術(shù)和理論知識的。國家每年派出大批的留學(xué)人員出國研修，就是因為我們在很多方面需要向人家學(xué)習(xí)。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時光。面對那些困難和孤獨，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國外的學(xué)習(xí)，堅定了自己的努力方向。
五、增進友誼，積攢資源。
通過這次學(xué)習(xí)，建立了與國外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對今后的科研必將會有所幫助。
一年的時間很快過去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國訪問的機會。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
出國心得體會和方法篇十八
近年來，越來越多的人選擇出國留學(xué)。作為留學(xué)生活中的一員，我也有幸踏上了留學(xué)之旅。經(jīng)過一段時間的生活和學(xué)習(xí)，我深切地感受到了出國留學(xué)帶給我身心靈的巨大變化。以下是我對出國留學(xué)的心得體會。
首先，出國留學(xué)讓我更加開放和自信。在國外的生活中，我需要自己負責(zé)學(xué)習(xí)、生活、社交等各個方面。剛開始的時候，面對陌生的環(huán)境和文化差異，我感到有些局促和不安。然而，通過與不同背景的人交流和互動，我逐漸放下了內(nèi)心的緊張和拘束，變得開朗和自信。我開始勇敢地嘗試新事物，廣泛結(jié)交朋友，并且愿意表達自己的觀點和看法。這種開放和自信使我在國外生活得更加輕松和愉快。
其次，出國留學(xué)讓我增長了眼界和見識。在國外，我接觸到了各種各樣的文化、觀念和價值觀。我開始思考人類的多樣性，并學(xué)會尊重和欣賞不同文化的存在。從小的事情到大的問題，我都能從不同的角度去看待和思考。這種拓寬的視野使我能夠更好地理解世界，更加開放地對待未來的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
再次，出國留學(xué)讓我學(xué)會了獨立和自律。在國外，沒有了父母的呵護和照顧，我需要獨立地解決各種問題和困難。我學(xué)會了自己管理時間，制定學(xué)習(xí)計劃，做好日常生活的安排，還學(xué)會了如何處理生活中的各種瑣事。這種獨立和自律的能力不僅讓我能夠適應(yīng)國外的生活，也對我未來的發(fā)展和就業(yè)有著重要的影響。
最后，出國留學(xué)讓我更加珍惜家人和朋友。在國外，我遠離了父母和親人，無法與朋友常見面。這讓我更加明白了家人和朋友在我生命中的重要性。每一次與家人的電話、每一次收到朋友的問候，都讓我覺得家的溫暖和友情的珍貴。我學(xué)會了更加珍惜和感恩身邊的人，也更加明白了家人對我的愛和支持是多么的寶貴。
總之，出國留學(xué)是一次充滿挑戰(zhàn)和機遇的經(jīng)歷。在這個過程中，我經(jīng)歷了成長、思考和改變。我變得更加獨立和自信，眼界和見識也得到了極大的開拓。這段留學(xué)經(jīng)歷不僅影響了我個人的成長，也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過出國留學(xué)，我將能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
出國心得體會和方法篇一
出國旅游是近年來越來越受歡迎的一種旅游方式，我也有幸走過了一些國外的風(fēng)景名勝，深深體會到了出國旅游的樂趣。這次我想分享一下我的出國游心得和體會，希望能對其他想要出國游的小伙伴有所幫助。
第二段：提前做好準備。
如果你想要出國游，那么提前準備非常重要。無論是簽證、行程的規(guī)劃、語言的學(xué)習(xí)，都需提前準備妥當(dāng)。首先要了解目的地的簽證要求，以及相關(guān)的補充材料和流程。其次要認真規(guī)劃行程，包括景點、餐飲、住宿等等。再次，學(xué)習(xí)一些基本的語言知識，對于出國旅游是很有必要的，能夠幫助我們更好地溝通和交流。
第三段：旅途中的體驗。
雖然出國旅游是一種很棒的體驗，但是旅途中也會遇到很多挑戰(zhàn)。例如，在異國他鄉(xiāng)沒有親友的陪伴，語言、文化等差異可能會讓我們感到不適應(yīng)。不過在這些困難當(dāng)中，其實也體現(xiàn)了出國旅游的真正價值。我們可以學(xué)到很多新的知識和技能，發(fā)現(xiàn)不同的文化和習(xí)俗，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。
第四段：人物經(jīng)歷分享。
在我的出國旅游經(jīng)歷中，我更加深刻地體會到了這些價值。我曾經(jīng)在日本旅游時遇到一位老太太，她很友善地用我們都能聽懂的簡單的日語與我們交談，帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐男∠镒?、街頭美食一一品嘗，讓我們更深入地了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。我們還結(jié)交了一個來自荷蘭的女孩，她嘗試用中文和我們交流，我們也嘗試用英文和荷蘭語與她交流。這樣的人物經(jīng)歷讓我們在出國旅游中收獲了更多的溫情和感動。
第五段：總結(jié)。
出國旅游是一個既充滿挑戰(zhàn)、又充滿樂趣的體驗。準備充分，做好規(guī)劃，才能讓我們更好地享受旅途中的點滴。在旅途中我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)新的景點，更有機會結(jié)交新朋友，拓寬自己的視野。希望我的這些經(jīng)驗?zāi)軌驗榇蠹以诔鰢糜沃刑峁┮恍椭蛦⑹荆尨蠹夷軌蜉p松愉快的走遍世界各地。
出國心得體會和方法篇二
如今，出國游已成為越來越多人的生活方式。不同的國度，各具特色。無論是文化、風(fēng)景還是人民，都蘊含著不同的魅力和思考。在這樣的環(huán)境下，人們不僅可以放松自己，領(lǐng)略異國風(fēng)情，更可以開闊自己的視野，感受不一樣的生活。下面，本人分享一次國外游的心得體會。
第二段：選擇地點。
在選擇目的地時，考慮如下幾個問題：一是自己的預(yù)算，二是自己想要體驗的文化和風(fēng)情，三是自己的興趣所在。對于自己來說，這次出國游選擇的是荷蘭和法國，因為這兩個地方都有我想去的景點以及文化景觀。
第三段：行程安排。
在行程安排上要理性，合理安排時間，增加旅游效益。還要根據(jù)自己的口味安排景點，有足夠的購物時間，避免時間安排過緊而疲勞。我個人的建議是花更多的時間在當(dāng)?shù)厝藗兊纳盍?xí)慣和文化上，這樣可以真正體驗到一種不一樣的生活和思考方式。
第四段：語言及交通。
在國外游玩時能夠說一些常用的語言非常重要，這樣可以方便在外出行以及與當(dāng)?shù)厝藴贤ǖ臅r候能夠“不迷茫”。此外，了解當(dāng)?shù)氐慕煌ǚ绞揭约百徠狈绞揭彩欠浅Ｖ匾模梢员苊饫速M時間和金錢。
第五段：總結(jié)。
這次的國外游讓我收獲頗豐。從旅游中結(jié)交到良友，從異國的風(fēng)光中吸取不一樣的思考方式，更重要的是，這次出行讓我收獲了自信和勇氣。在異國他鄉(xiāng)，我開始艱難、嘗試和溝通，讓自己不斷成長。在今后，我也會更勇敢地接受挑戰(zhàn)，探索更大的世界。
在總的來看，從這次出國游的體驗中，我或許還會遇到諸如語言不通、文化差異等問題。但身臨其境的旅游體驗給我留下的記憶，是值得我終身珍藏和回味的。未來，我也期待著更多的未知和挑戰(zhàn)，給自己帶來更多的成長和收獲。
出國心得體會和方法篇三
走出國門，走向一個陌生的文化背景，開始了一段新的旅程。這是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的旅程，更是一個對自己心靈的修行。在出國的這幾年中，我從迷茫到逐漸適應(yīng)，經(jīng)歷了許多的坎坷和挫折，但也收獲了一些寶貴的心得體會。
第一段：適應(yīng)新的文化環(huán)境。
進入新的國度，最先面對的問題就是文化差異。中國和其他國家的文化存在較大的差異，因此必須盡快地適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕?，這對于走出國門的人來說非常重要。對于我而言，我首先感到不適應(yīng)的是口語，和當(dāng)?shù)厝说慕涣鞣浅Ｊ艿阶璧K。但是，在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中，我漸漸學(xué)會了適應(yīng)當(dāng)?shù)氐恼Z言和文化，并逐漸融入了當(dāng)?shù)氐纳?。這種適應(yīng)過程雖然艱辛，但也使我更快地融入了當(dāng)?shù)厣?，真正地體驗到了外面的世界。
第二段：豐富自己閱歷，提高自己素養(yǎng)。
出國不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，更重要的是豐富自己的人生閱歷，提高自己的素養(yǎng)。作為一個國際學(xué)生，我有很多的機會去參加各種活動，結(jié)交各種的朋友，聽各種的演講等等。這不僅僅是知識上的提高，更重要的是心靈的修養(yǎng)。它讓我更加理解和接受不同的文化，更好地處理物質(zhì)和精神的沖突。從各方面來說，這些豐富的經(jīng)歷都讓我變得更加強大和自信，更加愿意迎接未來的挑戰(zhàn)。
第三段：拓展人際關(guān)系，培養(yǎng)個人能力。
在一個陌生的國度里，建立人際關(guān)系是非常重要的。這不僅僅是為了吸取各方面的知識和資源，更重要的是為了個人的成長和發(fā)展。通過建立各種人際關(guān)系，我得到了許多人的幫助和支持，這不僅僅拓寬了我的視野，也促進了我的個人能力的發(fā)展。與人交往不僅帶來了人生體驗上的增值，更有利于個人素質(zhì)的培養(yǎng)，讓個人得到了全面的發(fā)展。
第四段：喚起家鄉(xiāng)之情，增加愛國情懷。
與家鄉(xiāng)的距離越遠，越能夠喚起我對本土的思念和向往。在外國文化的沖擊下，我更加深刻地認識到中國文化的博大精深。才能讓我更好地推動中國文化的傳承和發(fā)展。走出國門，更能夠感受國家和家鄉(xiāng)的珍貴，加深愛國情懷，讓我們心中充滿了對故鄉(xiāng)和祖國的熱愛之情。
第五段：總結(jié)與展望。
在出國后的這幾年里，我盡可能的獲取了各種的經(jīng)驗，嘗試著不斷地適應(yīng)和融入了環(huán)境和文化，得到了許多的收獲和感悟。這些收獲對我個人的成長和發(fā)展都有著十分重要的作用，它讓我學(xué)會了更多的知識和技能，逐漸成為一個獨立、自信、勇敢的人。未來，我希望自己可以更加勤奮努力，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，讓自己在未來的職業(yè)道路上更加出色和充滿活力。同時，我也希望分享這些感悟和體會，以幫助更多的人更好地融入他們的學(xué)習(xí)和生活。
出國心得體會和方法篇四
3月10日早上6點從家里出發(fā)趕往浦東國際機場，7點半在機場和團隊集合，9點半的ca921飛往日本大阪的關(guān)西機場，11點50到達。出關(guān)后坐車到達酒店，下午2點半開始自由活動。由于我們住的賓館附近非常熱鬧，所以我們下午就去了著名的大阪道頓崛美食街和心齋橋商業(yè)街，這兩條街是交叉的，道頓崛上有很多小吃，那是我們第一天來日本，看到大街上琳瑯滿目的各種商鋪，有點暈了，都不知道應(yīng)該怎么逛，看到各式小吃也不知道什么好吃，最后什么也沒吃就走了,(可能有一部分原因是第一天到日本感覺東西都那么貴,所以也沒舍得買).接著去了心齋橋,那是一個比較平民化的商業(yè)街,狹小的街道兩邊開滿了賣衣服的小店,還有一些平民化的藥店,比較適合我們,東西的價錢相比上海不算便宜,但是感覺還是能夠接受的價格,還是可以逛逛看看的。在那里的藥店我?guī)臀业呐笥奄I了很多化妝品, 資生堂的護膚套裝7折再加稅(原價和上海差不多);由于是在日本逛的第一家藥店，不知道這個價格是否便宜，所以我自己沒買，想看看再買的，結(jié)果之后就再也沒買到那么便宜的價格了，走完全程后，才發(fā)現(xiàn)原來大阪的東西最便宜，最后我自己就沒買資生堂的護膚套裝，真是個遺憾。由于五點還要在酒店集合去用餐，所以我們比較急急忙忙就趕回去，沒有逛得盡興啊。晚上吃的是中華料理，其實就是上海的中式自助餐，真沒什么好吃的，不過想想是團餐，也就覺得可以了。
3月11日早上在酒店用了早餐后就出發(fā)去大阪城公園，那是日本三大名城之一，有一定的歷史，由于我對日本的歷史文化不太了解，也沒什么特別的興趣，雖然導(dǎo)游和我們介紹了一大堆，回來后我還是忘得一干二凈，現(xiàn)在腦子中唯一印象最深的就是藥店的化妝品，呵呵!之后我們坐新干線從大阪前往京都，在京都的車站看到了一場日本人的西式婚禮，在一個有鐘的廣場上，許多親戚朋友的見證下，敲鐘然后走過花環(huán)的拱門，算是舉行了婚禮儀式。之后我們觀看了和服表演，那是專門針對外國游客的一個旅游紀念品商店，每天會舉行6場和服表演，以吸引更多的外國游客來買他的紀念品。和服表演的7位mm實在不怎樣，導(dǎo)致表演還沒結(jié)束，我們已經(jīng)匆匆上車了。之后我們?nèi)チ擞腥毡局慕痖w寺，一座用20公斤黃金覆蓋的小房子，確實很漂亮，有日本建筑小巧玲瓏的風(fēng)格，水中的倒影是他的特色，平靜的水面能清晰看清水中的金閣寺，同樣岸上的樹木也倒影得清清楚楚。接著我們?nèi)チ似桨采駥m，類似中國的寺廟，進門先要洗手，先洗左手再洗右手，所以門口就有專門洗手的池子。神宮里面有求簽的，求完簽，大家很自覺的在旁邊拿簽文的地方放上100日元，然后自己按號碼拿簽文。如果你要解簽可以找旁邊的圣女。本來我也想求的，但是大人們說求的簽，如果實現(xiàn)了，還要跑那么遠來還愿，實在太累了，所以還是不要求了。晚飯吃的烤肉自助餐，這算是這次日本之行，團餐中最好的一頓了，雖然肉的質(zhì)量一般，但是我還是吃了好多。
3月12日早餐后幾乎開了一上午的車，中午到達了箱根山，由于富士山一年只有兩個月是可以登山的，所以箱根山便成為了眺望富士山全景的最佳地點。最重要的是箱根山的溫泉也是非常棒的。午飯后，我們?nèi)チ擞兄鹕降刭|(zhì)的大涌谷，大涌谷的蒸汽彌漫著整個山，山上有用大涌谷的水煮的黑雞蛋，據(jù)說吃一個可以增長7年壽命，這樣的地貌，我還是第一次看到，值得一看。之后去了平和公園眺望富士山的最佳位置，但是由于我們?nèi)サ奶鞖獠惶?，云層把富士山的頂都遮住了，只能看到富士山的山腳，是這次日本行的一個遺憾。但是據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f，由于富士山海拔比較高(3700多米)，天氣好也可能會被云霧遮擋，所以第一次來就能看到富士山全景的人是很幸運的，就連好多日本人去了幾次箱根也沒看到過一次富士山全貌。晚上我們在箱根山里的溫泉別墅泡了溫泉。日本的溫泉是露天的，小小的，大概只能泡10個人左右，旁邊有個桑拿房和淋浴房，一個溫泉旅館大概有10多個類似的溫泉池，各自分開的，我們的團包了兩個池子，這個晚上我們可以隨便去泡，小池子比較干凈，而且比較私密一點，這是我覺得比較好的地方。
3月13日 早餐后離開了美麗的箱根山，臨走的時候還下了一場雪，雪挺大的，沒多久就看到山上白茫茫的一片，雖然在下雪，但是也沒覺得外面的天氣有那么冷，不像上海的雪天，已經(jīng)是非常寒冷了。兩小時后我們就到達了日本第二大港口城市--橫濱，在橫濱的山下公園拍了照片，然后去了橫濱中華街，中華街確實很有中國特色，中國的東西在那邊都可以買到，但是價錢比國內(nèi)要貴很多，一個1元錢的包子，那邊要10元左右，而且還不太好吃。在橫濱的時間是比較短暫的，一個小時后，我們便到達了東京外圍的臺場，那是新開發(fā)出來的一塊地方，近幾年的建設(shè)非?？?，到了這邊基本上能看到東京的繁華了，到了臺場后我們便脫離團隊，自己找了東京的朋友，帶我們?nèi)ス鋿|京繁華地區(qū)。我們來到了新宿，把該買的東西都買了，新宿的街頭非常熱鬧，商場很多，交通復(fù)雜，如果沒有人帶的話，第一次來肯定是搞不清楚東南西北的。要說的是東京的軌道交通確實非常發(fā)達，有近二十條線路，據(jù)說地下有五層之多，而且到哪里都可以坐到的，非常方便，每兩分鐘就有一班，所以從南到北都是非常快的。
3月14日 早餐后，我們跟團游了皇居二重橋，也就是現(xiàn)在的日本天皇住的地方，當(dāng)然我們不能進去，所以就在門口看了看，附近的綠化非常好，真是個居住的好地方。之后我們便離團自己去了前一天沒跟團去的淺草寺仲間街，淺草寺是當(dāng)?shù)匾粋€香火很旺的寺廟，好多人去哪里求簽。仲間街就類似上海的城隍廟，買些比較日本原味的小商品、紀念品。我們以看為主，沒買什么，因為都比較貴，小小一個鑰匙圈就要個500日元，相當(dāng)于35元人民幣，而且做得不算精致，如果要精致點的，1000日元都拿不下，真的不便宜。吃了午飯，我們自己去了東京迪斯尼，下午2點多到的，玩到晚上9點出來，還看到了煙火。感覺還是值得一去的，但是要事先做好功課，因為里面的游樂項目很多，人也很多，幾乎每個項目都要排隊的，即使你一大早就去了，也不可能一天能玩遍，所以哪些值得玩的，都要提前了解好，合理安排下，才能玩到更多的項目。我們本來沒打算去的，所以臨時跑到那邊，進了園完全沒有方向了，看哪個排隊少的，我們就去坐坐，雖然有很多特別好玩的因為排隊太長沒有玩到，但是還是不想把太多時間浪費在排隊上，這樣可以多玩幾個項目。有些是可以預(yù)約的項目，你一進去最好先去預(yù)約，這樣到時候就可以直接進去了。但是兩小時內(nèi)只能預(yù)約一項，所以也要選好主次。當(dāng)天晚上我們回成田機場附近的酒店住宿，由于時間比較晚了，我們坐的軌道線只開到成田地區(qū)，不開到機場了，所以我們只能下來，準備叫出租。結(jié)果遇到了一群好客的日本歐巴桑，他們主動說順路開車帶我們過去，真的非常熱情，把我們一直送到賓館大門口，真的非常感謝，剩了我們一大筆。
3月15日 今天睡了個懶覺，9點半退房，10點導(dǎo)游帶我們?nèi)チ藱C場附近的家世客大賣場，因為之前的行程都比較緊，如果我們不離團自由活動的話，是根本沒時間買東西的，所以今天上午他是放時間，讓我們買東西。我買了500多人民幣的零食，買了一堆水之謎語的洗發(fā)套裝，上海130一套，那邊折合人民幣才60出頭，很是劃算。下午3點的飛機，導(dǎo)游早了2小時，放我們進去，讓我們最后沖刺，在機場免稅店再體驗一下購物的樂趣。免稅店的香煙比較便宜，歐美品牌的化妝品比較便宜，消費滿1萬日元，還可以有一張500的抵用券。之后結(jié)束了我們6天的日本行程。
出國心得體會和方法篇五
出國對于每個人來說都是一個激動人心的機會。當(dāng)我決定出國留學(xué)時，我滿懷期待，對未來的生活充滿了無限遐想。然而，在出國前的準備中，我也意識到了各種挑戰(zhàn)和困難。我花費了很多時間和精力準備申請材料、參加英語考試、辦理簽證等繁瑣的事務(wù)。這段期間，我也開始思考我為什么要出國，我想要什么樣的留學(xué)經(jīng)歷，以及如何做好出國生活的準備。
第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。
出國后，我面臨著適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。不同的生活方式、文化差異和語言障礙讓我感到有些不適應(yīng)。剛開始的時候，我感到孤獨、焦慮和困惑。然而，我意識到這是一個成長的過程。我開始主動參加學(xué)校的活動，結(jié)交新朋友，加入社團組織，參加志愿者活動等。這些經(jīng)歷幫助我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，也拓寬了我的視野，讓我更加開放和自信。
第三段：學(xué)業(yè)上的收獲。
留學(xué)的主要目的是學(xué)習(xí)。在國外的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，給我?guī)砹嗽S多寶貴的知識和技能。首先，我有機會學(xué)習(xí)國外先進的教育理念和方法，了解到不同的學(xué)科研究方向和前沿技術(shù)。其次，我也有更多的機會和全球各地的優(yōu)秀學(xué)生一起學(xué)習(xí)，交流意見和經(jīng)驗。這些都對提升我的學(xué)術(shù)能力和專業(yè)素養(yǎng)有著重要的影響。此外，我學(xué)會了更好地管理時間，獨立思考和解決問題，也提高了我的寫作和演講能力。
第四段：人際關(guān)系的收獲。
在國外的生活經(jīng)歷中，我結(jié)識了來自不同國家和文化背景的朋友。與他們的交流和相處，讓我了解到不同國家的風(fēng)土人情，文化習(xí)俗和生活方式。這不僅豐富了我的視野，還讓我更加包容和理解各種差異。與此同時，我也結(jié)交了許多志同道合和有著共同興趣愛好的朋友，我們一起學(xué)習(xí)、旅行、探索，度過了許多美好的時光。這些人際關(guān)系的建立和維護，讓我懂得了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我的人際溝通和交際技巧。
第五段：回國后的感悟。
留學(xué)的經(jīng)歷不僅改變了我在國外的生活，也對我回國后的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。我覺得自己對待事物更加開放和包容，思考問題更加全面和深入。我也意識到知識和經(jīng)驗只有在實踐中才能更好地發(fā)揮作用。因此，我更加注重實踐和實踐，積極參與社會工作和實踐項目。我也開始思考如何把所學(xué)應(yīng)用到實際工作中，為自己的國家和社會做出一些貢獻。
總結(jié)：
出國的心得體會讓我明白一個人的成長需要面對和超越各種困難和挑戰(zhàn)。留學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識的機會，更是一個成長和鍛煉的機會。在國外的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，讓我更加開放、自信和勇敢，也讓我對自己和未來充滿了期待和信心。無論是留學(xué)還是回國，我都會以積極的心態(tài)和勇敢的行動面對未知的未來。
出國心得體會和方法篇六
出國留學(xué)是很多人追求的夢想，對于我來說，留學(xué)經(jīng)歷讓我獲得了許多寶貴的體驗和啟示。在出國后的學(xué)習(xí)、生活和交流中，我深深感受到了不同文化之間的差異和相互融合，也學(xué)會了更好地適應(yīng)和理解不同的習(xí)慣和信仰。今天，我將分享我在留學(xué)期間的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⒌虾退伎肌?BR> 一、文化碰撞的體驗。
來到一個新的國家，我第一時間感受到的就是激烈的文化沖突。不同的風(fēng)俗習(xí)慣、價值觀念和信仰背景讓我感到有些困惑和不知所措。但是，在逐漸融入新環(huán)境的過程中，我學(xué)會了更好地理解和尊重當(dāng)?shù)氐奈幕瘋鹘y(tǒng)。比如，在試圖與當(dāng)?shù)厝私⒂押藐P(guān)系時，我不再表現(xiàn)出過于自我中心的行為，而是更傾向于嘗試了解和接受他們在文化上的不同體驗。
二、語言學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
語言是人與人之間交流的橋梁，也是我在留學(xué)期間最需要突破的難點之一。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的英語水平遠遠不如當(dāng)?shù)厝藭r，我開始加倍努力學(xué)習(xí)，提高自己的語言能力。我報名參加了一些語言課程，也經(jīng)常和當(dāng)?shù)厝私涣?，傾聽他們的說話方式和語音語調(diào)。這些練習(xí)讓我以更自信和流利的形式與當(dāng)?shù)厝藴贤?。同時，也讓我明確了提高語言能力的過程是需要付出很大努力的。
三、新的社交圈與朋友。
在留學(xué)期間，我認識了許多不同文化背景的朋友，與他們相處也是我留學(xué)經(jīng)歷中最愉悅和有意義的部分。我們一起旅游，品嘗不同的美食，交流彼此的文化傳統(tǒng)，也在彼此之間尋找和發(fā)現(xiàn)共同的興趣。通過這些經(jīng)歷，我體會到了在異國的求學(xué)過程中，建立新的社交圈和交友是十分必要且有益的。
四、對家鄉(xiāng)和國家的新認識。
在海外求學(xué)的過程中，我也對自己的家鄉(xiāng)和國家有了更新的認識。我開始思考自己來自哪里，我們的文化訴求、歷史背景和獨特風(fēng)俗。同時，也深刻地感受到了自己國家和其他國家之間的差異和聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)了自己國家在世界舞臺上的重要作用。這個體驗為我提供了更清晰的視野和對全球事物的更深入理解。
五、留學(xué)回來的收獲。
問世間何為奮斗？就是留下一份自己的痕跡。這句話代表著我留學(xué)回來后的精神感受。不斷的思考和學(xué)習(xí)讓我產(chǎn)生了更大的責(zé)任感，希望自己可以為社會做出一些具體的、有意義的貢獻。這個思想激勵我在之后的人生路上不斷前行，打破極限，迎接新的挑戰(zhàn)。
出國心得體會和方法篇七
在現(xiàn)代社會，出國已經(jīng)成為越來越多人的選擇，無論是為了求學(xué)、工作，還是為了體驗不同的文化和生活方式。出國留學(xué)或工作不僅給人們提供了寶貴的學(xué)習(xí)和工作機會，而且也讓人們拓寬了眼界，培養(yǎng)了全球化思維。我也有幸出國留學(xué)，經(jīng)歷了許多寶貴的體會和感悟，今天，我就給大家分享一下我出國的心得體會。
第一段：留學(xué)的得與失。
出國留學(xué)是一種寶貴的機會，讓我能夠接觸不同的教育體系和全球化的知識。在國外的大學(xué)，我擁有了更廣闊的學(xué)術(shù)資源和優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境，這使我在學(xué)習(xí)上有了長足的進步。同時，與來自不同國家的同學(xué)們相處，我不僅拓寬了眼界，還學(xué)會了尊重和欣賞不同文化的思想和觀念。然而，出國留學(xué)也有它的不易之處。語言、生活習(xí)慣的不同、適應(yīng)新的環(huán)境等都是我所面臨的挑戰(zhàn)。我必須努力學(xué)習(xí)新的語言，在新的城市中建立新的社交圈子，與陌生的環(huán)境相適應(yīng)。但這些都是值得的，因為從中我獲得了更多的成長和收獲。
第二段：跨文化交流的重要性。
出國留學(xué)給了我一個難得的機會，讓我能夠親身體驗不同國家的文化和生活方式。這使我深刻地認識到了文化的多樣性和相互交流的重要性。在與來自不同國家的人交流時，我學(xué)會了去尊重和理解他們的文化背景，同時也展示了自己的文化。在這個過程中，我學(xué)會了包容和接納不同的觀點和看法。這使我更加開放和寬容，也讓我更好地適應(yīng)和融入多元文化的世界?？缥幕涣鞑粌H提高了我的溝通能力，還加深了我對世界的認知和興趣。
第三段：獨立自主的重要性。
出國留學(xué)也鍛煉了我獨立自主的能力。遠離家人和熟悉的環(huán)境，我必須學(xué)會獨自解決問題和面對困難。在生活中，我必須自己打理起居，解決各種大小問題。在學(xué)業(yè)方面，我需要積極探索和研究，自覺學(xué)習(xí)和提升自己。這一切都讓我更加自信和堅強。我明白了自己的價值和能力，也變得更加成熟和獨立。這種獨立心態(tài)將對我的人生產(chǎn)生積極的影響，讓我能夠面對更多的挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：珍惜家人和友情。
出國留學(xué)讓我更加珍惜和感激我的家人和友情。在異國他鄉(xiāng)，我常常會想念遠在家鄉(xiāng)的父母和親人。遠離家人的陪伴，我更加明白他們對我的愛和關(guān)心是無私的和珍貴的。同時，與來自不同國家的朋友相處，也讓我更加懂得珍惜友情的寶貴。在彼此的陪伴和支持下，我度過了許多難忘的時光。通過這種經(jīng)歷，我明白了友情的重要性，也學(xué)會了去維護和珍惜友誼。
第五段：回國的留戀與前行。
盡管出國留學(xué)是一段美好而寶貴的經(jīng)歷，但是回到家鄉(xiāng)時，我也會留戀在國外的日子。在國外的留學(xué)經(jīng)歷給了我新的視角，讓我受益終生。然而，我明白我必須面對現(xiàn)實生活，并將我的所學(xué)和經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為實際行動?；貒?，我會繼續(xù)發(fā)展自己的專業(yè)技能，為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻一份力量。同時，我也會在實踐中不斷成長和進步，不斷追求更高的目標(biāo)。
在出國留學(xué)的過程中，我經(jīng)歷了各種各樣的風(fēng)雨，同時也受益匪淺。在跨文化的成長和獨立自主的鍛煉中，我學(xué)會了珍惜和感恩，明白了自己的價值和能力。出國留學(xué)是一次珍貴的經(jīng)歷，讓我更好地認識和了解自己，也讓我更加有信心面對未來的挑戰(zhàn)。我相信，這段留學(xué)經(jīng)歷將成為我人生中最寶貴和難忘的回憶之一。
出國心得體會和方法篇八
在我出國留學(xué)的這段時間里，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲了許多的心得體會。在此我想分享一些關(guān)于留學(xué)的經(jīng)歷以及回國后的感悟，希望能給其他有出國計劃的同學(xué)們提供一些參考和幫助。
首先，出國留學(xué)是一個極好的機會，可以讓我接觸到不同的文化和觀點。我去的國家是澳大利亞，這是一個多元文化的國家，人們來自世界各地。在那里，我結(jié)識了來自不同國家的朋友，了解了他們的習(xí)俗和生活方式。這樣的交流經(jīng)驗不僅開闊了我的眼界，也讓我更加包容和理解不同文化之間的差異。與此同時，我也學(xué)到了如何與人相處和建立友誼。這對于一個長期生活在一個相對封閉的環(huán)境中的我來說是一種極其寶貴的體驗。
其次，出國留學(xué)還讓我學(xué)會了更加獨立和自理。當(dāng)遠離家鄉(xiāng)，在一個陌生的環(huán)境中生活，我不得不學(xué)會照顧自己的生活起居和應(yīng)對各種問題。我需要自己購買生活用品、做飯、打掃衛(wèi)生等等。這個過程中，雖然曾經(jīng)遇到了許多困難，但也很快讓我變得更加強大和堅韌。我開始懂得如何獨立解決問題，如何做出正確的判斷和選擇。這不僅提高了我的自信心，也讓我從中獲得更多的成就感和滿足感。
第三，出國留學(xué)也讓我更加珍惜家人和朋友。當(dāng)我沒有他們陪伴的時候，我才真正體會到他們的重要性。通過與家人的視頻通話和和朋友的郵件、信息交流，我深深地感受到了他們對我的關(guān)心和思念之情。這讓我更加意識到家人和朋友是我生活中最重要的支持和后盾。我決定要更加珍惜我們在一起的時光，要更加主動地關(guān)心他們，因為這樣我才能感受到更多的溫暖和幸福。
第四，出國留學(xué)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在與來自全球頂尖學(xué)府的學(xué)生們相處過程中，我意識到自己在一些方面還有很大的提升空間。他們有著更加深厚的學(xué)識和廣泛的知識面，他們也更加注重實踐和創(chuàng)新。這激發(fā)了我對自己的自我提升的渴望，讓我明白自己還有很多需要學(xué)習(xí)的東西。在回國后，我下定決心要更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)和能力，以適應(yīng)競爭激烈的社會環(huán)境。
最后，出國留學(xué)的經(jīng)歷也讓我更加理解了我的夢想和目標(biāo)。在與來自世界各地的精英們交流和接觸過程中，我意識到自己所處的專業(yè)的重要性和發(fā)展前景。這讓我更加堅定了自己的職業(yè)理想，并為之努力奮斗。我將不斷提升自己的知識和能力，爭取成為一個具有國際競爭力的專業(yè)人士。
在這次出國留學(xué)的經(jīng)歷中，我真切地感受到了拓寬自己的視野、獨立自主、珍惜親情、自我超越和明確夢想的重要性。這些都是我留學(xué)期間的心得體會，也是我回國后的啟示。我相信通過努力，我們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)，開創(chuàng)屬于自己的精彩人生。
出國心得體會和方法篇九
20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國佛羅里達大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪問學(xué)者，時光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪問學(xué)者學(xué)習(xí)生活對我來說是一種磨練，更是一種考驗，收獲是豐裕的。
一、增長見識，明確差距。
出國訪問研修，對我而言，確實增長了見識。首先，karynesser教授對科研工作的濃厚興趣和嚴謹?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開會，每天esser教授都在實驗室，每周召開實驗室會議，時刻關(guān)注團隊成員每個人的工作進展，及時給予指導(dǎo)和建議。對任何一個有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時，對于結(jié)果的確認他總是慎之又慎，強調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。
二、增長了專業(yè)知識。
一年的工作讓我深深體會到：文獻信息、實驗條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國留學(xué)確實讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達大學(xué)圖書館，除了能獲取大量專業(yè)文獻外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻信息獲取方便外，感受最深的是完善的實驗條件。即使我所在的實驗室不能具備所需所有的實驗條件，但其他實驗室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實驗?zāi)茼樌M行，因此實驗進展較快。另一方面，各實驗室之間專業(yè)知識交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業(yè)知識，迅速獲取專業(yè)信息，也利于實驗的調(diào)整與完善。
三、夯實基礎(chǔ)，提升技術(shù)。
一年的學(xué)習(xí)生活，對我的科研而言，首先是提升了英語水平。學(xué)英語，多用才能學(xué)得扎實。訪問研修期間，因為天天要用，無形之中就得以提高。其次，是專業(yè)基礎(chǔ)知識得到加強。在這一年中，一邊做實驗，一邊閱讀文獻，對夯實專業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國外，脫離了教學(xué)工作，一門心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國外實驗室，不必擔(dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時間浪費。
四、磨礪意志，堅定方向。
以訪問學(xué)者的身份到國外進行研修，面對優(yōu)良的實驗條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時間，要想得到完整的結(jié)果，時間上很緊張，這就意味著我必須加班加點，充分利用有限時間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒有堅定信念、磨礪意志的思想準備，很可能吃不消。
因為我清楚的知道出國做訪問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進的技術(shù)和理論知識的。國家每年派出大批的留學(xué)人員出國研修，就是因為我們在很多方面需要向人家學(xué)習(xí)。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時光。面對那些困難和孤獨，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國外的學(xué)習(xí)，堅定了自己的努力方向。
五、增進友誼，積攢資源。
通過這次學(xué)習(xí)，建立了與國外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對今后的科研必將會有所幫助。
一年的時間很快過去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國訪問的機會。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
出國心得體會和方法篇十
出國留學(xué)對每個人來說都是一次很特殊的體驗。從新的文化、語言、食物、習(xí)慣到新的人際關(guān)系，每一個方面都給人帶來新的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)機會。我也是在這樣的機會下，在一個完全陌生的國度里度過了一段難忘的時光。這段經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅讓我看到了世界的另一面，還讓我改變了很多自己的看法和價值觀。接下來，我將分享一些我在出國留學(xué)期間的體驗感受。
第二段：文化差異的沖擊。
初到一個陌生的文化背景，肯定會遇到很多挑戰(zhàn)。我記得我第一次到了英國，對于當(dāng)?shù)氐某Ｒ?guī)禮儀和人際關(guān)系一竅不通，舉手投足都非常拘謹。比如，在英國，人們通常很重視隱私，很少會主動搭話。當(dāng)我在街上迷路，向路人詢問時，很多人一臉嫌棄的樣子，仿佛我打擾了他們的生活一樣。這對我來說是很難理解的。不過隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了英國的文化和生活方式。甚至我開始喜歡這種簡單、獨立和自由的生活方式，每一天都感到很充實。
第三段：提高學(xué)術(shù)水平。
除了適應(yīng)文化以外，留學(xué)生在海外學(xué)習(xí)的另一大目的就是提高自己的學(xué)術(shù)水平。在我讀完學(xué)士學(xué)位后，我選擇到英國留學(xué)，學(xué)習(xí)一個更深入的領(lǐng)域。在這個國家里，我有機會與世界知名的學(xué)者和同僚合作和討論自己的想法。在這個富有創(chuàng)造力和激情的環(huán)境下，我不斷挑戰(zhàn)自己，嘗試探討一些全新、前沿的話題。這樣的過程不僅提高了我的學(xué)術(shù)水平，也增加了我的自信心和觀察力。
第四段：人際交往的提升。
在留學(xué)的過程中，你最重要的資源之一就是你的同學(xué)和你的社交網(wǎng)絡(luò)。在英國，我結(jié)交了很多來自不同國家和不同文化背景的朋友。這些人給予了我很多智慧和經(jīng)驗的分享，帶我走進了不同的文化習(xí)俗和社交圈子。當(dāng)我有問題的時候，他們也總是會耐心地聽我傾訴，并提供很好的建議和支持。這不僅讓我有了一個更廣泛和包容的看法，也幫助我在不同的環(huán)境下更快地適應(yīng)和融入。
第五段：總結(jié)感悟。
總的來說，出國留學(xué)是一個能夠深入了解和體驗世界其他文化的難得機會。它不僅會讓你成長，還將帶給你一生寶貴的經(jīng)驗和記憶。作為一個出國留學(xué)的學(xué)生，我學(xué)到了很多東西，包括人際交往、文化差異、學(xué)術(shù)水平和生活方式等多方面的知識和技能。這些經(jīng)驗不僅可以幫助我更好地適應(yīng)不同的環(huán)境，而且也讓我成為一個更有視野和包容心的人。我相信這些能力和經(jīng)驗會在我的人生路途中起到很大的作用，我也鼓勵更多的人去嘗試出國留學(xué)，開拓自己的眼界和視野。
出國心得體會和方法篇十一
近年來，出國游已成為越來越多人的一種旅游方式，眾多的人走出國門尋求刺激和不一樣的體驗。而我在最近的一次出國游中，感受到了很多新鮮、有趣的事情，也讓我收獲了不少心得體會。
首先，在出國游中，我們要提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。每個國家的生活方式、語言習(xí)慣、氣候環(huán)境都有所差異，我們應(yīng)該做到在適應(yīng)周圍環(huán)境的同時，也要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗和習(xí)慣。例如在中國，我們習(xí)慣在飯桌上大聲喧嘩，而在日本則要做到吃飯時保持安靜。在這次出國游中，我去到了法國、意大利、希臘等國，不同的國家?guī)砹瞬煌奈幕?，從?dāng)?shù)氐娜藗儭⒔ㄖL(fēng)格、自然景物等方面，讓我細細品味，收獲了不少寶貴的體驗。
其次，在出國游中，我們也要提高眼光和領(lǐng)悟力。不同的國家有著不同的歷史、文化和藝術(shù)背景，通過在旅途中的一些體驗，可以增長我們的知識面，提升我們的眼光和領(lǐng)悟力。在我去到意大利的時候，我參觀了教皇城堡和歷史悠久的圣彼得大教堂，大量的歷史文化知識讓我對意大利文化有了更深入的了解，讓我對文化的重要性有了更深刻的認識。
第三，在出國游中，我們也要提高對網(wǎng)絡(luò)工具的應(yīng)用能力。隨著社交網(wǎng)絡(luò)和手機應(yīng)用的不斷普及，我們更容易掌握一些旅游攻略、當(dāng)?shù)孛朗澈吐糜螣狳c。在我去希臘的時候，我通過在網(wǎng)絡(luò)上搜尋旅游攻略和本地生活的信息，找到了很多有趣的地方和美食，讓我的旅行更加愉快和輕松。
第四，出國游也讓我深刻感受到了不同社會制度下的差異。在中國，我們接受的教育、我們的生活方式都受到了非常嚴格的限制和約束，而在其他一些國家則更加自由和富有創(chuàng)造力。例如在我到達法國時，我驚訝地發(fā)現(xiàn)過馬路的人都不會畏懼交通，他們雖然沒有紅綠燈指示，但是所有的車輛和行人都能和諧共處，這讓我感受到了文化與制度的力量。
最后，出國游也讓我看到了自己未來的發(fā)展?jié)摿?。通過一次次獨立的旅行，我深刻感受到了自己的個性和能力，并且在交往中融入當(dāng)?shù)匚幕?，通過盡可能探索了解外部的事物、接收新的想法和信息，增強了自己創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)力的潛力。
總之，出國游讓我受益匪淺，讓我更加了解和理解這個多元的世界。在旅游的過程中，我們需要克服語言和文化障礙，調(diào)整好自己的心態(tài)和態(tài)度，提高自己的能力和技巧。當(dāng)然，在旅途中出現(xiàn)麻煩也是難免的，我們也要以積極、務(wù)實的態(tài)度面對挑戰(zhàn)和難題，不屈不撓地突破困境的禁錮，才能收獲更多、更具價值的體驗。
出國心得體會和方法篇十二
第一段：引言（約200字）。
出國留學(xué)是很多人追求的夢想，也是一個重要的人生經(jīng)歷。我作為一個幸運的出國留學(xué)生，希望通過這篇文章將自己的心得體會與大家分享。出國不僅是一個學(xué)習(xí)的機會，更是一次成長和拓寬自己視野的機會。在這片陌生的土地上，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和寶貴的友誼。接下來，我將就出國留學(xué)的準備、學(xué)習(xí)、生活、溝通和人際關(guān)系等方面，談?wù)勛约旱男牡皿w會。
第二段：準備（約200字）。
出國留學(xué)之前的準備非常重要，它不僅包括了面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)性，還包括了一些文化差異、語言障礙等問題。首先，要做好準備學(xué)習(xí)相關(guān)文化和語言知識的準備，以便更好地融入當(dāng)?shù)厣鐣?。其次，要提前了解留學(xué)國家的生活習(xí)慣和風(fēng)俗，避免因文化差異而引發(fā)的尷尬和沖突。此外，還需要與當(dāng)?shù)氐木用窕蚱渌魧W(xué)生建立聯(lián)系，以便獲得更多的幫助和支持。通過充分的準備，我順利地適應(yīng)了新環(huán)境，減少了不必要的困惑和挫折。
第三段：學(xué)習(xí)（約300字）。
出國留學(xué)最主要的目的是學(xué)習(xí)，因此，學(xué)習(xí)成績的好壞關(guān)系到整個留學(xué)經(jīng)歷的價值。首先，要認真學(xué)習(xí)語言能力，掌握一門新語言對于溝通和融入當(dāng)?shù)厣鐣陵P(guān)重要。對我來說，語言學(xué)習(xí)成為了我的頭等大事，我參加了語言培訓(xùn)班，積極參與當(dāng)?shù)氐恼Z言交流活動，提高了我的語言溝通能力。其次，要注重課程學(xué)習(xí)和科研項目，充分利用學(xué)校和教師的資源，積極參與各種學(xué)術(shù)活動。通過努力學(xué)習(xí)，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進步，而且積累了許多實踐經(jīng)驗，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：生活（約300字）。
出國留學(xué)生活的質(zhì)量也是決定留學(xué)經(jīng)歷是否順利和愉快的一部分。在陌生的環(huán)境中，學(xué)會獨立生活是非常重要的。首先，要學(xué)會合理安排自己的時間，平衡學(xué)業(yè)和社交活動。其次，要鍛煉自己的生活技能，比如做飯、洗衣、打掃和管理財務(wù)等。此外，要主動參加社團活動和當(dāng)?shù)匚幕顒樱S富自己的生活經(jīng)驗，并且結(jié)交更多的朋友。通過充實自己的生活，我在異國他鄉(xiāng)找到了歸屬感和快樂，也為自己的成長和發(fā)展提供了更多的機會。
第五段：溝通和人際關(guān)系（約200字）。
出國留學(xué)的一個重要目標(biāo)就是與不同背景的人建立聯(lián)系，拓寬自己的人脈資源。積極主動與當(dāng)?shù)鼐用瘛⑵渌魧W(xué)生交流和合作，是達到這一目標(biāo)的關(guān)鍵。在溝通方面，要展現(xiàn)自己的開放和友善，尊重他人的文化差異，并且時刻保持謙虛和學(xué)習(xí)的態(tài)度。在人際關(guān)系方面，要學(xué)會理解和包容，與不同的人建立良好的合作和友誼關(guān)系。通過與他人的交流和合作，我不僅拓展了自己的視野，也學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。
總結(jié)（約100字）。
出國留學(xué)是一次寶貴的人生經(jīng)歷，通過這段經(jīng)歷，我學(xué)到了許多關(guān)于準備、學(xué)習(xí)、生活、溝通和人際關(guān)系的重要知識和經(jīng)驗。出國留學(xué)讓我擁有了更廣闊的視野和更為豐富的人生經(jīng)歷，也讓我更加自信和成熟。我相信，這些心得體會將伴隨我一生，對我未來的發(fā)展起到積極的影響。
出國心得體會和方法篇十三
作為一名學(xué)生，在進行留學(xué)前，一定要了解相關(guān)政策，規(guī)定和制度。在最近的一次出國違規(guī)行為中，我深刻地認識到了自己的錯誤和行為的后果。在此，我想分享一下自己在出國違規(guī)的過程中所獲得的心得和體會。
第二段：背景。
在我所在的學(xué)校，出國留學(xué)是需要申請批準的。然而，在我身邊，很多同學(xué)都選擇了違規(guī)出國，而我也因為好奇心和嘗試不同的生活方式而選擇了跟隨同學(xué)出境。然而，此舉卻給我及其他同學(xué)帶來了很多麻煩，讓我們深刻地認識到了自己的錯誤。
第三段：后果。
由于沒有得到學(xué)校的批準，我們在出國時沒有帶上必要的文件和證明。在入境時，我們被海關(guān)攔了下來，要求提供相關(guān)證明。此時，我們才意識到了問題的嚴重性。在排隊等待了數(shù)小時后，我們終于拿到了機票回國。但是，這次違規(guī)出境的行為導(dǎo)致我們在學(xué)校受到了嚴厲的處罰。
第四段：反思。
在這次事件中，我深刻地認識到了自己身為一名學(xué)生應(yīng)該遵守的規(guī)定和政策。更重要的是，我看到了違反規(guī)定、抱有僥幸心理的后果是多么嚴重。被挽回的機會只有一次，如果不珍惜的話，就會遭受不可挽回的損失。現(xiàn)在，我明白了在進行任何行為前必須認真思考和預(yù)判后果。
第五段：收官。
通過此次違規(guī)出境的經(jīng)歷，我認真思考了自己的人生規(guī)劃和行為準則。我明白了自己的行為會對未來產(chǎn)生什么樣的影響。因此，我會嚴格遵守學(xué)校的規(guī)定和制度，認真積極地投入學(xué)習(xí)中，爭取在未來取得更好的發(fā)展。我相信只有通過努力學(xué)習(xí)和不斷進步，才能在未來的人生道路上走得更加順暢、更加成功。
出國心得體會和方法篇十四
近年來，隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展和全球化的推進，越來越多的人選擇走出國門去接觸和探索更廣闊的世界。我也不例外，選擇出國留學(xué)是因為想要拓寬視野、豐富經(jīng)驗，同時也是為了提升自己的競爭力。我的出國時間是在大學(xué)畢業(yè)之后，選擇前往美國進行研究生學(xué)習(xí)。這段留學(xué)經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降膯⑹竞褪斋@。
第二段：提到留學(xué)的收獲和挑戰(zhàn)。
出國留學(xué)不僅是一個自我挑戰(zhàn)和提升的機會，也是一個面對種種困難和挑戰(zhàn)的過程。在國外生活和學(xué)習(xí)，需要面對語言障礙、文化差異、適應(yīng)環(huán)境等方面的問題。同時，在學(xué)習(xí)方面，也會遇到各種難題和挑戰(zhàn)。但是，這些困難和挑戰(zhàn)也帶給我了很多的機會和收獲。我學(xué)會了更好地解決問題和自我管理，這些經(jīng)驗對我未來的職業(yè)發(fā)展和生活中也是很有幫助的。
第三段：留學(xué)中的文化交流和人際關(guān)系。
出國留學(xué)也是一個很好的文化交流機會，通過與不同國家、不同文化背景的人交流，我認識到自己的知識和見識的狹窄，也獲得了更多的人文素養(yǎng)和理解力。同時，在這個過程中，我也結(jié)交了很多朋友和合作伙伴，他們來自不同的國家和領(lǐng)域，我們之間的交流和合作帶給我很多新的思路和啟迪。
第四段：介紹自己的感受和成長。
在留學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己成長了很多，在思想、知識和能力方面都有了很大的提升。我學(xué)會了更好地處理人際關(guān)系，也體驗到了一些不同的生活方式和文化特點。這些經(jīng)驗讓我更加自信和獨立，也幫助我更好地回歸自己的生活和工作。
第五段：結(jié)尾。
總結(jié)一下，在出國留學(xué)的過程中，既有機會和挑戰(zhàn)，又有困難和收獲，然而這些都是很好的經(jīng)驗和啟示，讓我更加熟悉自己，也能更好地面對未來的發(fā)展和生活。我相信，只有不斷向外拓展和學(xué)習(xí)，才能更好地發(fā)現(xiàn)和抓住機遇，讓自己更加有價值和有意義。
出國心得體會和方法篇十五
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展和人們對外界的日益了解，出國留學(xué)漸漸成為一種趨勢。但是，由于一些人對自己的出國計劃缺乏清晰的目標(biāo)和計劃，或者是由于一些不可預(yù)知的突發(fā)事件，他們往往會選擇違規(guī)出國。本文將分享我在這方面的親身經(jīng)驗和個人體會。
首先，我認為違規(guī)出國是一種冒險行為。這是因為在沒有得到國家認可的情況下出國，將會面臨很多風(fēng)險和困難。例如，如果在海外遇到了麻煩，我們將無法得到任何有效的幫助；而且，如果我們在海外逗留時間過長，我們的業(yè)余時間和處境將不受法律保護。
其次，我了解到違規(guī)出國將對學(xué)業(yè)產(chǎn)生嚴重影響。如果一個學(xué)生沒有得到學(xué)校的允許就出國，他將很難保持與學(xué)校聯(lián)系。這樣一來，在他的課程期限內(nèi)，他就會缺乏必要的指導(dǎo)和評估，無法及時完成學(xué)業(yè)。而且，即使他能完成學(xué)業(yè)，他的證書也無法得到學(xué)校認可，這將會對他未來的發(fā)展產(chǎn)生很大影響。
第三段：違規(guī)出國會受到法律和政策方面的限制。
此外，違規(guī)出國將會受到法律和政策方面的限制。雖然我們可以自由的出入境國家，但如果我們在海外逗留時間過長或者沒有合法的簽證，我們將會面臨被遣返的風(fēng)險。如果我們擅自離開國內(nèi)，將無法獲得實習(xí)、考研、或者就業(yè)的機會。這些都將會對我們的未來發(fā)展造成不良影響。
第四段：違規(guī)出國會對家庭和社會產(chǎn)生不好的影響。
進一步的，違規(guī)出國會對家庭和社會產(chǎn)生不好的影響。家庭與社會期待我們在合適的時機去學(xué)習(xí)或提高自己技能，用更好的方式回報社會。但是，如果我們在沒有合適的時機出國，將會浪費自己的時間和家庭的支持，社會也會損失我們的勞動力。這些我們應(yīng)該要認識到，為了我們自己的未來和發(fā)展，我們必須要選擇合適的時機來出國。
第五段：建議：合理規(guī)劃自己的出國時間和方式。
最后，我想建議每一位有出國計劃的人，需要合理規(guī)劃自己的出國時間和方式。我們可以利用學(xué)校資源、相關(guān)組織和知情人士等渠道，了解出國政策，積極申請與合作，然后選擇一個最適合自己和家庭的時機。我們應(yīng)該充分認識到自己的實際情況和能力，并且有一個嚴謹?shù)某鰢媱澓桶才牛@樣才能確保自己和家庭的利益，并最大化社會的貢獻。
總結(jié)起來，違規(guī)出國確實有很多困難和風(fēng)險，將會對我們的未來和家庭產(chǎn)生嚴重影響。所以我們應(yīng)該盡可能規(guī)劃好自己的出國時間和方式，這樣才能確保自己和家庭的利益，讓我們的留學(xué)經(jīng)歷真正成為我們?nèi)松械呢敻弧?BR> 出國心得體會和方法篇十六
第一段：出國前的期待和準備（200字）。
出國境是每個人夢寐以求的經(jīng)歷之一。他不僅能夠開闊我們的眼界，增長我們的見識，更能夠幫助我們學(xué)習(xí)和成長。我從小就對出國有著濃厚的興趣，因此當(dāng)我有機會踏上這片陌生的土地時，內(nèi)心充滿了期待和激動。為了確保一切順利，我在出國前積極準備，包括提前了解目的地國家的文化習(xí)俗和風(fēng)土人情。
第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)與成長（200字）。
到達國外后，我很快發(fā)現(xiàn)適應(yīng)新環(huán)境并不容易。語言、文化、飲食習(xí)慣以及生活方式等方方面面都與家鄉(xiāng)完全不同，這給我?guī)砹艘幌盗刑魬?zhàn)。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加堅韌和適應(yīng)性。我開始主動學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z言，并努力了解和尊重當(dāng)?shù)氐奈幕?。我也與當(dāng)?shù)厝私涣?，結(jié)識了許多新朋友，這不僅幫助我更好地融入當(dāng)?shù)厣鐣€讓我對人際關(guān)系有了更深入的理解。
第三段：拓寬視野與培養(yǎng)獨立意識（200字）。
出國境的經(jīng)歷讓我有機會接觸到不同的文化、思維方式和生活方式，這對于一個陷入固定思維模式的人來說是一次巨大的啟示。我發(fā)現(xiàn)，世界上有各種各樣的思維模式和生活方式，每一種都有其合理性和獨特之處。與此同時，我還學(xué)會了更加獨立和自主地處理問題。在面對困難時，我通過自己的努力和嘗試，學(xué)會了解決問題，這鍛煉了我的獨立思考和解決問題的能力。
第四段：面對困難和挫折的堅持與勇氣（200字）。
在出國生活中，我也遇到了許多困難和挫折。和家人朋友分隔兩地，語言障礙，學(xué)業(yè)壓力等都常常考驗著我的意志和勇氣。然而，正是這些挑戰(zhàn)和困難使我更加堅定地面對困難和挫折。我學(xué)會了不氣餒和放棄，而是積極思考解決問題的方法，尋求幫助，提高個人能力。每一次的挫折都讓我成長，并讓我更加珍惜所有的機會和成就。
第五段：回國后的反思與展望（200字）。
通過出國境的經(jīng)歷，我不僅在語言、文化、思維方面得到了成長，更鍛煉了自己的獨立性、適應(yīng)性和解決問題的能力?；貒?，我深深地反思了自己的成長和未來的方向。我意識到，雖然我現(xiàn)在返回了我的故鄉(xiāng)，但我經(jīng)歷的一切都讓我對世界充滿了興趣與熱愛。我希望將來能繼續(xù)拓寬自己的眼界，為社會的發(fā)展做出一定的貢獻。同時，我也深深明白，只有不斷努力，學(xué)習(xí)和成長，才能更好地適應(yīng)未來可能面臨的挑戰(zhàn)。
出國心得體會和方法篇十七
出國研修訪學(xué)對人才的成長具有很大的促進作用。對于出國訪學(xué)的你，知道該怎么寫這一篇心得嗎？以下本站小編為你帶來出國訪學(xué)。
范文，希望對你有所幫助!
轉(zhuǎn)眼間，就已經(jīng)回國一個月了。這一個月里經(jīng)常被人問起出國一年的感受，自己也覺得應(yīng)該整理一下，也算對得起這一年的辛苦和收獲。
1、工作方面。
老外雖然看上去工作效率不高，但工作時確實是非常投入和熱情的。這跟他們有強烈的榮譽感有關(guān)。他們很不喜歡加班、帶病堅持工作，之類的事情，他們覺得，這樣是對工作本身的不尊重，也是對同事或身邊其他人的不尊重。
2、生活方面。
老外買東西是兩種方式，一種東西是為了使用的，夠用就行;一種東西是為了彰顯品位的，不必太多。所以，一般來說，他們不會為了買買買，而去買很多便宜貨;更不會為了顯得富有而買一堆東西。他們不喜歡通過浪費東西來彰顯自己有錢，這可能和他們的宗教信仰有關(guān)。他們經(jīng)常開party，但每次都會事先計劃好人數(shù)，按照人數(shù)來做準備。他們覺得精神富有更重要，而且買的東西應(yīng)該要體現(xiàn)出心思和品位，以及個性;不必為了顯示財富和身份，而去買不必要的東西。所以，去超市都是按照事先列好的shoppinglist去買東西，一般不會看到促銷就買很多，顯得有點呆板和摳門。
3、旅游方面。
很多老外都熱愛旅游，但他們喜歡自己開著房車或者轎車，到景點，也是以遠足、爬山或滑雪的活動為主，以自己的方式去享受自然風(fēng)光。他們也很少去餐館吃，經(jīng)常自己烤肉吃，或者自己釣魚吃。他們到景點，也往往是靜靜的欣賞，偶爾拍拍照片。不像國人都是擠成一團的趕著拍照。
老外的度假，往往是去一個地方靜靜的待幾天。他們往往會住在一個舒適的風(fēng)景好的酒店，曬曬太陽，看看書，滑雪游泳，喝酒聊天。在他們看來，度假就是純粹的放松，是純粹的享受生活，不必去擁擠的景點，也不必去曬什么風(fēng)景照或景點照。
4、教育方面。
老外對幼兒和孩子的教育的重視，真是體現(xiàn)在每一個細節(jié)上!學(xué)校老師的友善，以及學(xué)校教材設(shè)計和對學(xué)生能力評價的用心和復(fù)雜程度，就不說了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定會給他一個友善的微笑，讓孩子從小就學(xué)會善待他人。孩子如果在公共場合有不錯的表現(xiàn)，一定會給予鼓勵和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵鬧或者不當(dāng)?shù)男袨?，一般人也報以理解的微笑，鼓勵孩子繼續(xù)改進。老外會通過給教育機構(gòu)或圖書館的捐助，甚至當(dāng)志愿者或義工，以便能夠經(jīng)常舉行各種免費的活動，歡迎每個孩子參與活動，通過這些活動，讓孩子學(xué)習(xí)與他人相處，鍛煉孩子開闊的心胸，培養(yǎng)孩子的見識和能力。
在我校研究生院“選派優(yōu)秀任課教師出國研修”項目的資助下，我于20xx年3月至20xx年3月在美國辛辛那提大學(xué)(universityofcincinnati，簡稱uc)進行了為期一年的訪學(xué)研究。本次出國研修我抱有兩個目的：一是進行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，了解美國相關(guān)專業(yè)的設(shè)置和課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，作為回國后從事教學(xué)工作的參考;二是在計算力學(xué)學(xué)科領(lǐng)域接觸國際研究前沿，提升今后的科研工作水平。
辛辛那提大學(xué)位于俄亥俄州第二大城市辛辛那提市。辛辛那提是全美最適宜居住的十大城市之一。世界五百強公司中有十一家公司的總部設(shè)在這里，就業(yè)資源極其豐富。辛辛那提大學(xué)占地473英畝，共有5個校園，主校園離辛辛那提市中心不到5公里，交通方便，環(huán)境幽雅。辛辛那提大學(xué)與凱斯西儲大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)并列俄亥俄州三大研究型大學(xué)之列。學(xué)校獲得了包括美國中北部大學(xué)認證協(xié)會(nca)、美國精英商學(xué)院協(xié)會(aacsb)、美國科技工程認證協(xié)會(abet)、美國國家建筑授權(quán)委員會(naab)、國家教師教育認證司(ncate)、全。
國學(xué)。
院藝術(shù)與設(shè)計協(xié)會(nasad)、美國規(guī)劃師協(xié)會(pab)、國家音樂學(xué)院協(xié)會(nasm)、美國心理學(xué)協(xié)會(apa)，全美律師協(xié)會(aba)的認證。
1、帶薪實習(xí)課程的啟示。
辛辛那提大學(xué)在本科生培養(yǎng)方面最大的特點是帶薪實習(xí)。學(xué)校是帶薪實習(xí)課程(co-op，1920xx年)的發(fā)源地，學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)率高達98%。進行co-op的學(xué)生，在五年中學(xué)習(xí)與工作交替進行，總計一年到一年半的帶薪工作。目前有一千五百家企業(yè)與辛辛那提大學(xué)合作，包括聯(lián)邦銀行(usbank)、世界銀行(worldbank)、大美洲保險(greatamericaninsurance)、英特爾(intel)、蘋果(apple)、微軟(microsoft)、戴爾(dell)、薩普(sap)、甲骨文(oracle)、保潔(procter&gamble)、通用電氣(generalelectric)、英國石油(bp)、豐田(toyota)、耐克(nike)、阿迪達斯(adidas)、德爾塔航空(delta)等。在帶薪實習(xí)課程中，學(xué)生可以在工作崗位上將所學(xué)理論知識應(yīng)用到實踐中，而工作帶來的挑戰(zhàn)和問題又促進學(xué)生進一步加深對理論知識的學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)期間的帶薪工作實踐，為學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)提供了強有力的支撐，學(xué)生也能夠在學(xué)習(xí)期間清楚地了解本專業(yè)未來的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，同時獲得將來就業(yè)的必要信息。
2、開放的課程考核方法。
在20xx年4月我旁聽了辛辛那提大學(xué)合作導(dǎo)師劉軼軍教授的《計算斷裂力學(xué)》這門課程，在課程結(jié)束前，每個學(xué)生要根據(jù)課程所學(xué)知識和自己的研究方向做一個學(xué)術(shù)報告(presentation)，這門課給我最大的感受是美國學(xué)生的思維很發(fā)散，每個學(xué)生做的學(xué)術(shù)報告都不一樣。例如在使用的數(shù)值計算方法上完全不一樣，有用邊界元(bem)方法的，有用有限元(fem)方法的，也有用相場(phasefield)方法的。而在用fem的學(xué)生中，有用傳統(tǒng)有限元方法的，也有用擴展有限元方法的。在計算工具使用上，有用大型工程軟件ansys、abaqus的，也有用matalab語言或fortran語言自我編程計算的。學(xué)生們選定的研究對象也不同，有選自航空航天的結(jié)構(gòu)模型，也有來自電網(wǎng)等工程實際模型，考慮的裂紋模型有二維裂紋、三維裂紋、多裂紋擴展、裂紋分叉等?？紤]的材料屬性也不同，有金屬材料也有復(fù)合材料。在計算斷裂控制參量方法上也是各顯神通，有用ctod方法的，也有j積分的，也有用g能量方法的，絕少出現(xiàn)互相抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。課后我與劉軼軍教授交流，劉教授只是給學(xué)生布置用斷裂力學(xué)知識解決工程實際問題，對象和方法均由學(xué)生自己去找。選修這門課程的學(xué)生有碩士生也有博士生，基本上都是圍繞自己研究生階段的研究方向進行選題。我想，這種能夠發(fā)揮學(xué)生主觀能動性的、開放的課程考核方法，對我們的研究生課程考核方式改革是一個很好的啟發(fā)。
3、自由寬松的授課氛圍。
20xx年秋季學(xué)期，我根據(jù)出國研修計劃，旁聽了《advancedfem》、《aerospacematerials》和《modelingmaterials》三門課程。通過旁聽這些課程，學(xué)習(xí)到一些辛辛那提大學(xué)本科生及研究生教學(xué)課程設(shè)置和教師的授課方式與方法。美國的課堂教學(xué)氛圍比較自由寬松，學(xué)生隨時可以就不理解的問題向教師提問，課堂上師生間的教學(xué)互動較多，學(xué)生學(xué)習(xí)時的主動性較強。教師在授課過程中常常布置很多學(xué)生課后要閱讀的材料，隨課程進度將講義、作業(yè)和解答發(fā)布在校內(nèi)的“blackboard”網(wǎng)絡(luò)平臺上。有的教師在上課時會讓上次作業(yè)完成得較好的同學(xué)把作業(yè)答案在黑板上再寫一篇，然后對其中的關(guān)鍵點進行點評。通常一門課程對學(xué)生的成績評定包括作業(yè)、實驗、測驗、期中和期末考試、學(xué)術(shù)報告(presentation)，期末考試所占比例較小(一般只占總分的40%到50%)。在考核中，教師更注重的是學(xué)生平時的學(xué)習(xí)情況，教師會規(guī)定每次交作業(yè)的時間，抄襲及遲交都是不允許的，使得學(xué)生必須認真對待每次作業(yè)，全力以赴來獲得學(xué)分，因此經(jīng)常可以看到學(xué)生為作業(yè)而熬夜的情景。
4、博士資格認證與論文開題。
學(xué)校對博士生的學(xué)術(shù)要求很高，專業(yè)課程要比國內(nèi)的課程內(nèi)容更深，還很注重學(xué)術(shù)理論推導(dǎo)，作風(fēng)十分嚴謹。教師給博士生留的作業(yè)大多需要查閱大量參考文獻才能完成。通常每位博士生每學(xué)期只選兩門課，因此要想多選幾門課，就會出現(xiàn)忙不過來的情況，大多數(shù)博士生需要4至5年的時間才能畢業(yè)。博士生入學(xué)一年后要進行一次資格考試，主要是考專業(yè)課程，考試通過后才算是正式的博士生。與我國博士培養(yǎng)過程一樣，博士論文也需要進行開題，但一般開題時需要完成論文工作50%-60%的工作量。而博士生是否達到畢業(yè)的要求，除了學(xué)校的學(xué)分規(guī)定外，導(dǎo)師有很大的主動權(quán)，即導(dǎo)師根據(jù)你的研究情況和論文情況來決定是否讓學(xué)生進行論文答辯。
5、豐富的圖書資源。
辛辛那提大學(xué)的圖書館資源很豐富，它除了有全校性的圖書館外，有幾個學(xué)院還有自己的圖書館。圖書館除了大量的藏書外，還提供了大量的自習(xí)教室，有公共自習(xí)室，也有小型的討論室，而且圖書館內(nèi)任何地方都可以無線上網(wǎng)。圖書館還提供打印、復(fù)印和掃描服務(wù)。如果在本校借不到所需的資料，可以在圖書館網(wǎng)頁上提交申請，圖書館工作人員會幫助你從美國其他大學(xué)的圖書館找來電子文檔，而且這些服務(wù)對學(xué)生都是免費的，非常有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和研究工作。
6、廣泛的學(xué)術(shù)交流。
在美國高校，seminar(研討會)是很常見的一種學(xué)術(shù)交流，幾乎每周都有，不論是教授還是學(xué)生，都可以自由參加。在美國視頻學(xué)術(shù)交流也很多，我參加過msc公司組織的關(guān)于液壓致裂的視頻研討會。我所在的工學(xué)院，每周都會邀請一名校內(nèi)或校外的教授來進行學(xué)術(shù)講座，要求每個研究生都要參加，參加的研究生必須簽到，參加的次數(shù)達到要求就獲得一定的學(xué)分。主講一般40分鐘，之后是開放式提問和討論，大概20至30分鐘。與會者可以就自己感興趣的話題同專家交流，從中可以了解這些知名教授的學(xué)術(shù)動向。另外，我所在實驗室的教授每周組織“groupmeeting”，了解他的博士生的學(xué)習(xí)情況，并就各自感興趣的問題進行探討，這不僅有利于提高學(xué)生的口頭表達能力，促進學(xué)生學(xué)術(shù)水平的提高，而且往往很多創(chuàng)新性的觀點和思路就是在這種學(xué)術(shù)研討過程中產(chǎn)生的。學(xué)校也要求導(dǎo)師積極支持研究生參加美國境內(nèi)主辦的本學(xué)科重要學(xué)術(shù)會議包括國際性研討會，目的是讓研究生及時了解國內(nèi)外該學(xué)科最新研究動態(tài)，結(jié)識本學(xué)科國內(nèi)外知名專家。研究生的論文如果被一些重要會議錄用，導(dǎo)師就會資助學(xué)生去參加這些會議，減輕了學(xué)生的經(jīng)濟負擔(dān)。另外，研究生如果給導(dǎo)師擔(dān)任研究助手(ra)，就可以從導(dǎo)師的研究經(jīng)費中獲得經(jīng)濟資助，校方還將免除其學(xué)費，有利于研究生更加專注于自己的學(xué)術(shù)研究。
在美國一年的學(xué)習(xí)和研究生活，使我開闊了眼界，了解到先進國家的高等教育發(fā)展情況。我想，教育是立國之本，我們應(yīng)該積極借鑒發(fā)達國家先進的高等教育經(jīng)驗，同時立足國情，積極投身當(dāng)前的高等教育綜合改革，盡到我們每位教師應(yīng)盡的職責(zé)，不斷提高自己的教學(xué)和科研工作水平，努力為學(xué)校建設(shè)成世界一流研究型大學(xué)貢獻自己的綿薄之力。
在美國的游學(xué)歷程中，我用以下五個部分來簡述歸納我的體會。我的選擇是華盛頓大學(xué)，在西雅圖。選學(xué)校的時候還是一二月份的事情，后來因為《北京遇上西雅圖》的走紅，本來并不算特別的一個選擇，倒成了頗具意境的一個行程，于是我們上演了一次《北大遇上西雅圖》，我也便用這個作為感想的題目。
我們在華盛頓大學(xué)的foster商學(xué)院進行交換訪學(xué)，老實說，短期的訪學(xué)要學(xué)到太多東西是不現(xiàn)實的，更多的是體驗不同的文化、方式、感受。與北大光華相比較，其實國外的商學(xué)院從教授、教授內(nèi)容等方面不一定有質(zhì)的差別。但是從西方的溝通習(xí)慣，教室直接是u字形排布，教授走到學(xué)生中間;鼓勵思考鼓勵對話;即時互動積極探討沒有正確答案等等方面，確實是一種不同的文化和方式，很好的鼓勵了大家獨立思考。我們就是在這樣的氛圍中，體會了國外的mba教學(xué)。課堂中，教授們隨時可能發(fā)起互動游戲，讓同學(xué)的在參與中體驗和分享，并鼓勵同學(xué)們非常獨立的思維，不受束縛，這可能是最深刻的一個感受。
同時，大家用極短的時間，分組完成了美國一個著名服裝品牌a&f(就是那個著名的肌肉男赤裸上身招攬顧客的牌子)進軍亞洲市場的案例。這些案例的分析，沒有對錯，只講邏輯和方法，美國的孩子從很小的時候就經(jīng)歷這樣的思維鍛煉，因此確實更加思維活躍和開放。
二、企業(yè)參觀。
訪學(xué)安排中另一重要內(nèi)容是企業(yè)參觀。西雅圖雖然并非美國最繁華的的城市，但是是美國最宜居的城市，同樣集中了不少美國著名企業(yè)，其中最有名的四大企業(yè)總部是波音、星巴克、亞馬遜、微軟。訪學(xué)的正式安排我們走進了波音、星巴克，還跟隨同學(xué)驅(qū)車到了微軟的總部。還是那句話，更多的體驗教給你更多的生活。
在波音，我們主要體會了大工業(yè)時代，人類挑戰(zhàn)極限的恢弘，而在星巴克，則是一個咖啡文化和星巴克文化之旅，用各種方式讓你體驗其文化內(nèi)涵。
三、美式生活。
既然在美國居住，自然有機會體驗美國人的生活。除了體驗吃、環(huán)境、購物外，我最大的收獲來自周三意外發(fā)現(xiàn)的一個在universityvillage舉辦的社區(qū)party，比如美國人那種對生活的積極參與的態(tài)度，沉浸在音樂中歡快的起舞，非常自由的享受生活。一場party下來，美國人對生活的樂觀熱愛體現(xiàn)無余。
四、棒球賽里看美國人。
在西雅圖，華大給我們的最后一個安排，是現(xiàn)場看棒球賽。以前對美國體育最直觀的的認識是nba。但親身接觸才了解到，籃球在美國只能算第三運動。為第一運動的名號爭執(zhí)不下，不分伯仲的是棒球和美式橄欖球，這兩項運動在美國才是擁有真正最多球迷的。因此能看一次棒球賽無疑是感受美國人的又一最直觀的方式。
西雅圖的球隊叫水手隊，實際上并不算強隊。但這并不影響當(dāng)?shù)厝藢λ麄兊闹С?。?dāng)天的比賽中，我終于比較完整的了解棒球賽的流程和規(guī)則，也看到了許多美國人對國家的自豪，非常開朗的娛樂態(tài)度等等。當(dāng)天我們的運氣也相當(dāng)不錯，水手隊竟然打出了4個本壘打，最終8:3輕松戰(zhàn)勝對手，讓我們隨西雅圖人一起享受了一個美好的夜晚。
之所以把棒球賽作為一個章節(jié)來訴說我的體驗，是因為在比賽進程中，有幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，非常深刻的影響甚至打動我。第一個環(huán)節(jié)便是在唱國歌的階段，美國的比賽前，是由歌手唱國歌，清唱!那種空靈的清唱十分感人，而全場運動員和觀眾，對國家的那種熱愛的和自豪也是發(fā)自內(nèi)心的。此外，美國人對軍人的尊敬、以及生活的態(tài)度的熱情奔放，也再次在這個渠道全面釋放了。
以上是我在訪學(xué)期間一些感受和體會，無論學(xué)習(xí)方式的不同、民族基因的熱情、企業(yè)發(fā)展的區(qū)別，都對我重新理解中西方的差異、企業(yè)和學(xué)業(yè)的異動有很多幫助。
20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國佛羅里達大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪問學(xué)者，時光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪問學(xué)者學(xué)習(xí)生活對我來說是一種磨練，更是一種考驗，收獲是豐裕的。
一、增長見識，明確差距。
出國訪問研修，對我而言，確實增長了見識。首先，karynesser教授對科研工作的濃厚興趣和嚴謹?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開會，每天esser教授都在實驗室，每周召開實驗室會議，時刻關(guān)注團隊成員每個人的工作進展，及時給予指導(dǎo)和建議。對任何一個有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時，對于結(jié)果的確認他總是慎之又慎，強調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。
二、增長了專業(yè)知識。
一年的工作讓我深深體會到：文獻信息、實驗條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國留學(xué)確實讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達大學(xué)圖書館，除了能獲取大量專業(yè)文獻外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻信息獲取方便外，感受最深的是完善的實驗條件。即使我所在的實驗室不能具備所需所有的實驗條件，但其他實驗室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實驗?zāi)茼樌M行，因此實驗進展較快。另一方面，各實驗室之間專業(yè)知識交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業(yè)知識，迅速獲取專業(yè)信息，也利于實驗的調(diào)整與完善。
三、夯實基礎(chǔ)，提升技術(shù)。
一年的學(xué)習(xí)生活，對我的科研而言，首先是提升了英語水平。學(xué)英語，多用才能學(xué)得扎實。訪問研修期間，因為天天要用，無形之中就得以提高。其次，是專業(yè)基礎(chǔ)知識得到加強。在這一年中，一邊做實驗，一邊閱讀文獻，對夯實專業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國外，脫離了教學(xué)工作，一門心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國外實驗室，不必擔(dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時間浪費。
四、磨礪意志，堅定方向。
以訪問學(xué)者的身份到國外進行研修，面對優(yōu)良的實驗條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時間，要想得到完整的結(jié)果，時間上很緊張，這就意味著我必須加班加點，充分利用有限時間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒有堅定信念、磨礪意志的思想準備，很可能吃不消。
因為我清楚的知道出國做訪問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進的技術(shù)和理論知識的。國家每年派出大批的留學(xué)人員出國研修，就是因為我們在很多方面需要向人家學(xué)習(xí)。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時光。面對那些困難和孤獨，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國外的學(xué)習(xí)，堅定了自己的努力方向。
五、增進友誼，積攢資源。
通過這次學(xué)習(xí)，建立了與國外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對今后的科研必將會有所幫助。
一年的時間很快過去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國訪問的機會。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
出國心得體會和方法篇十八
近年來，越來越多的人選擇出國留學(xué)。作為留學(xué)生活中的一員，我也有幸踏上了留學(xué)之旅。經(jīng)過一段時間的生活和學(xué)習(xí)，我深切地感受到了出國留學(xué)帶給我身心靈的巨大變化。以下是我對出國留學(xué)的心得體會。
首先，出國留學(xué)讓我更加開放和自信。在國外的生活中，我需要自己負責(zé)學(xué)習(xí)、生活、社交等各個方面。剛開始的時候，面對陌生的環(huán)境和文化差異，我感到有些局促和不安。然而，通過與不同背景的人交流和互動，我逐漸放下了內(nèi)心的緊張和拘束，變得開朗和自信。我開始勇敢地嘗試新事物，廣泛結(jié)交朋友，并且愿意表達自己的觀點和看法。這種開放和自信使我在國外生活得更加輕松和愉快。
其次，出國留學(xué)讓我增長了眼界和見識。在國外，我接觸到了各種各樣的文化、觀念和價值觀。我開始思考人類的多樣性，并學(xué)會尊重和欣賞不同文化的存在。從小的事情到大的問題，我都能從不同的角度去看待和思考。這種拓寬的視野使我能夠更好地理解世界，更加開放地對待未來的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
再次，出國留學(xué)讓我學(xué)會了獨立和自律。在國外，沒有了父母的呵護和照顧，我需要獨立地解決各種問題和困難。我學(xué)會了自己管理時間，制定學(xué)習(xí)計劃，做好日常生活的安排，還學(xué)會了如何處理生活中的各種瑣事。這種獨立和自律的能力不僅讓我能夠適應(yīng)國外的生活，也對我未來的發(fā)展和就業(yè)有著重要的影響。
最后，出國留學(xué)讓我更加珍惜家人和朋友。在國外，我遠離了父母和親人，無法與朋友常見面。這讓我更加明白了家人和朋友在我生命中的重要性。每一次與家人的電話、每一次收到朋友的問候，都讓我覺得家的溫暖和友情的珍貴。我學(xué)會了更加珍惜和感恩身邊的人，也更加明白了家人對我的愛和支持是多么的寶貴。
總之，出國留學(xué)是一次充滿挑戰(zhàn)和機遇的經(jīng)歷。在這個過程中，我經(jīng)歷了成長、思考和改變。我變得更加獨立和自信，眼界和見識也得到了極大的開拓。這段留學(xué)經(jīng)歷不僅影響了我個人的成長，也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過出國留學(xué)，我將能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。