寫心得體會有助于我們反思自己的進步和不足，找到自己的發(fā)展方向。寫心得體會時，要盡量避免主觀臆斷和情緒化的描述，保持客觀公正。這里是一些關于心得體會的范文案例，供大家參考和學習。
軍訓防護心得體會和感想篇一
在這三天里，我們要進行磨勵教育，這三天對于我們來說，是最艱苦的三天。
在"飛奪瀘定橋"這個活動中，我深有感觸。"飛奪瀘定橋"就是攀爬園山，要在1小時20分鐘內返回到起點。園山很高、很陡，爬起來也很困難，這就需要同學們團結起來，互相幫助，互相鼓勵。在我最困難的時候，在我已經筋疲力盡的時候，有幾個同學都伸出了援助之手，他們拉著我的手，鼓勵著我，我們齊心協(xié)力終于到達了終點。團結就是力量，只要我們團結起來，就能戰(zhàn)勝一切。
在結營儀式之前，我們開展了一個領導力與責任心的訓練。先從每個班里選出兩名小領袖，然后我們開始軍事訓練，有多少個同學做錯了，兩位小領袖就要跑多少圈，老師說出了規(guī)則，領袖們都沒有感到后悔，因為這是他們的責任，他們就應該付起這樣的責任，當然，那些犯了錯誤的同學，心里一定會感到內疚。他們會付起這樣的.責任，是因為他們長大了，這就達到了我們的訓練效果。在場的每一位家長、老師、同學都被深深地感動了，現場的每一個人都淚流滿面。
這次磨礪教育讓我明白了一些道理，這次磨礪教育使我終身難忘。
軍訓防護心得體會和感想篇二
軍訓到底是怎樣的生活呢？在這短短的幾天里，我深深體會到軍訓里的酸，甜，苦，辣，讓我永遠記在心中。
在這里，讓我們學會學習，學會生存，學會競爭，學會合作。讓我們懂得了團結合作、自立自理、互助友愛、勇敢自信。讓我深深體會到教官的嚴格，老師的引導，同學的關愛，使我有了精神支柱。我要謝謝教官、老師、同學和身邊的每一個人。
昔日的驕氣，爸媽的遷就和呵護，在軍訓中都一洗而過，毫不保留痕跡。讓我們長大了，成熟了。軍訓讓我們度過了人生的一個轉折點，一個父母懷里驕氣的孩子，依賴性很強的調皮鬼到一個成熟的人，都為我們這一切的一切埋下了伏筆。
人總要慢慢成長，要不斷地學習，不斷地創(chuàng)新，所謂活到老學到老，這就是我們的人生。一個人沒有一定的毅力，沒有一種開拓進取的精神，沒有一種對自己的嚴格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天鐘罷了。
軍訓，或許就是考驗一個人，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的`精神。我一定要做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。所謂“吃得苦中苦，方為人上人?！蔽乙欢ㄒ米约旱男袆觼碜C實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我要做到，我要證明給所有人看。
軍訓防護心得體會和感想篇三
進入大學已經有一個月了，x天的軍訓生活在不知不覺中已經結束。回憶這x天的軍訓生活既充實又美好。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨煉。
x天的軍訓中有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，也有共同的抱怨聲……但我們最終都是充實的，快樂的。軍訓中的哭與累已化作美與甜，x天的軍訓生活為大學的開始掀起了精彩的一頁。真的感謝軍訓，它教會了我很多以前沒有學到的東西。秋天是收獲的季節(jié)。麥子通過努力長成一片金黃；小樹通過努力長得更加茁壯；農民通過努力收獲滿滿希望；我們通過努力懂得如何成長。
軍訓雖苦雖累，但它加強了我們的團隊意識，提高了我們的獨立能力，增加了我們的指示素養(yǎng)。所以軍訓是快樂的，軍訓是美好的，軍訓的生活是豐富的，軍訓的生活是多彩的。這x天真的把我改變了好多，懂得好多……真的很感謝這x天的軍訓生活，感謝軍訓給了我們鍛煉的機會。感謝學校給了我們成長的條件。更感謝教官在這x天每天和我們在一起練軍姿、走正步、拉歌…無論烈日陰雨，教官都一直陪伴在我們的身邊，教給我們軍規(guī)，帶給我們難忘的回憶！軍訓是對我們的一次洗禮，也是一次挑戰(zhàn)。
軍訓中也有無奈、怨恨、付出、辛苦，但是我們得到的是軍人那特有的一種精神，那就是集體意識。人生漫漫的旅程，困難和挫折是無處不在的，但是我們必須要樂觀對待，笑對人生，沒有什么困難能打倒我們。軍訓生活也是如此，品味軍訓就是品味人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點，同時也是讓我們珍惜現在的幸福生活。軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但留下的只是團結與歡樂！
其實大學的這次軍訓是我從小到大上學以來的第一次軍訓，初中高中都未軍訓過，從未體會到過軍訓的這種生活。直到今年x年進入大學才真正的體會到了軍訓的生活。每天重復的生活卻并未覺得乏味和無聊，每天辛苦的軍訓也并未感到艱辛和苦累。因為我時刻自己一定要堅持！即使是人生中的第一次軍訓也一定要堅持下去，不怕累、不怕苦，堅持并堅強著！所以這人生中第一次軍訓生活x天我覺得每一天過的都是那么的充實有趣。其實，x天還很短暫，x天過的是那么的有意義有價值！
這x天是我人生中的第一次軍訓，是我永遠無法難忘的一段記憶，x天也讓我明白了什么叫堅持，什么叫毅志。軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨煉了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏秋冬。人都是在慢慢地學著長大，由高中步入大學，又歷經一個成長的過程，而大一新生的軍訓活動就是一個嶄新的開端，在這一段軍訓生活中，我們真的在漸漸長大，漸漸成熟！
軍訓防護心得體會和感想篇四
今天又是一個明媚的陽光日子?；叵肫饋?，已經有一星期了，我們結束了為期八天的軍訓，但是它似乎永遠都在我的心里照耀。
回首，當我們在訓練場上。每天早上七點半開始，一直到中午十一點半，然后從下午兩點半一直到下午五點半，這段時間，我們全程在訓練場度過。在這里，我們汗流浹背，浸濕了衣服；有人暈厥過，但是義無反顧地站起來。盡管我們感到痛苦而疲憊，但是卻得到了一條真理——只有堅持不懈的努力，才能促成輝煌成就。
回首，在宿舍里。住宿的`人都知道，每天晚上七點半，當那些在家看電視、玩電腦，或者正在上晚自習的學長們都已經安睡的時候，我們還要花兩個小時打掃宿舍衛(wèi)生。八天下來，每個人都付出了大量的汗水和疲勞，但是我們最終把床單鋪平，地面清潔干凈，拖鞋和暖壺排列整齊。我們擁有了一個整潔的環(huán)境，也因此被評為先進宿舍。我們曾經一再叫苦叫累，但這所有的挫折和煎熬都被我們留在了過去。
軍訓雖然已經結束，但是我們仍在成長。這是我們初中生涯中的一塊不可或缺的記憶碎片，每當我們看見這個碎片，就會想起教官告訴我們的堅持不懈的精神。
軍訓防護心得體會和感想篇五
尊敬的黨組織：
那次我們到。
軍訓。
基地的時候，我哭了！
那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……。
又過了一天，我們該回家了，當指導員年優(yōu)秀營員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時候，我聽到優(yōu)秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事?？墒蔷驮谏宪囈院?，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優(yōu)秀營員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說："不會的，因為我已經努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!
匯報人：
二〇一四年九月十三日。
軍訓防護心得體會和感想篇六
揩近半個月的軍訓生活已經接近尾聲了。其實剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復訓威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發(fā)現他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習的時候，我們班的同學一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習結束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機會，可教官說沒有機會了。
我們本來以為就是一場演習，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經有好多同學都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓練的同學都提來了水，往地上撒水?？吹竭@一幕，心中有一點小小的感動。下午果然不負眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認為我們這個集體還是挺團結的，我對以后的生活充滿了希望，加油!
軍訓防護心得體會和感想篇七
愉快而又短暫的國慶假期圓滿的結束了，然而緊接著又迎來我們人生中的第一次軍訓，我的'內心甚是激動又有點憂慮。
今天正好是軍訓的第一天，同學們收拾好了各自的行李箱和書包，準備了四天三夜的行李，前往了我們的軍訓基地—新都龍騰基地。我們團在一起，嘰嘰喳喳地討論著即將開始的軍訓之旅，有的同學軍訓是大家一起玩游戲，而有的認為是要鍛煉身體。語音剛落，一位穿著迷彩服的教官挺著胸脯，筆直地走上了講臺，嚴肅地對全班說："大家好，我姓張，大家以后可以叫我張教官。"全班同學似乎都被這昂然的氣勢所震撼，一齊的點點了頭。
我們排著整齊的隊伍上了大巴車，在路上，我看了黃燦燦的油菜花，看到了比平房還要高的千年老樹。到了基地，已經是中午了，火辣辣的太陽照在地上，感到很暖和。雖然那里空氣新鮮，但不像城里那么熱鬧。我們還在那里吃上了香噴噴的中午飯，練了站姿，教了許許多多的本領，比如稍息、跨列等。
軍訓生活真是又開心又辛苦，但是我收獲了很多。
軍訓防護心得體會和感想篇八
軍訓是大多數學生人生中必經的一段經歷。它是培養(yǎng)學生紀律性、組織能力和團隊協(xié)作精神的一種途徑。在經歷了一個多星期的軍訓后，我有著許多的心得體會和感想。
第一段：軍訓之初。
軍訓之初，我們都感到非常新奇和緊張，這是我們第一次接觸到現代軍事訓練。我們每天早上六點鐘起床，通常要進行一些熱身運動，然后參加晨練。這是一項非常硬核的操作，毫無疑問地，我們中的大多數人都很疲憊。整個晨練讓我們感到好像非常撐不住，這時教官會為我們鼓舞士氣，成為我們第一個勝利的力量。
第二段：紀律的重要性。
通過軍訓，我深刻地理解到了紀律的重要性。教官非常注重嚴實裝束和步伐整齊劃一。無論是站成行列，還是進行操練，細節(jié)問題對紀律的要求都非常嚴格。我們必須在規(guī)定時間內完成訓練任務，并在準確地聽從指令下完全配合教練官的作戰(zhàn)要求。軍訓教會我們如何成為一個合格的團隊成員，在困難時期，互相扶持，互相協(xié)作，以實現一個共同的目標。
第三段：耐心和毅力。
軍訓不僅要求肉體上的強大，還要求耐心和毅力。練習強身健體不是建立在一天之內的功夫之上的，它需要一個漫長的過程，它需要我們逐漸適應和挑戰(zhàn)自己。我們必須時刻跟隨知識的節(jié)奏，展現出真正的威嚴和決強的動力來完成訓練任務。
第四段：尊重和感悟。
通過軍訓，我更加尊重軍人的職業(yè)，也更加珍視我的學生生涯。我們實際上是學生，但在軍訓期間我們被給予軍人的身份，每個人都必須滿懷敬意。男生們行成整齊的陣列，女生們的優(yōu)雅，讓我們倍感自豪。在軍訓里，我們每個人的身心已經被改變了，我們感悟到自我純凈、革命精神以及默默承受悲傷的價值。
第五段：歸納和總結。
在完場軍訓的最后一個環(huán)節(jié)，我們每個人將學到的東西進行了總結和歸納。從這次訓練當中我懂得了領袖精神、團隊精神、教育意義等等。在這段時間里，班里的每一個成員都一起合作，我們一起度過了難關，我們彼此了解、互相尊重，我們珍視這段難忘的經歷。
總之，在這次訓練中我得到了很多。我珍惜這段體驗，同時我也期望我的同學和我一起更加珍惜我們的學生生活，在未來的日子里，更好地貢獻社會、為祖國獻身。
軍訓防護心得體會和感想篇九
為期四天的軍訓終于在震徹云霄的口號聲中，在斗志激昂的會操表演中，圓滿地結束了。我們的內心是累并快樂著的。
這次軍訓是我第一次參加軍訓，通過軍訓使我明白了許許多多平時了解不到的東西，學到了許許多多平時學不到的東西。當我們頭頂著烈日在教官嚴格的要求下站軍姿時，我懂得了當一名軍人的艱辛，并且知道了什么叫鐵的紀律。
當我們這些在家都是"小皇帝，小公主"的同學們做完許多劇烈運動，被累得要趴下時，聽說同寢室有人不舒服時，都能夠主動相互問候，相互關心，并且能拿出一些簡單的應急處理方案時，我懂得了什么叫集體主義精神，什么叫智慧。在這里我們都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我們過的是。
衣來伸手，飯來張口的生活，通過這四天的軍訓，我們同學們都明白了：離開父母溫暖的懷抱，我們都能行，在家我們的"不能行"是因為父母過分的關心，過多的分擔，使我們減少了鍛煉的機會?；氐郊依铮覀円獙Ω改刚f：你們放手吧，我們都能行。
這次有意義的軍訓使我在許多方面都得到了提高，它使我們增添了一份成熟，割舍了一份稚氣；增添了一份剛強，丟棄了一份柔弱；最重要的是使我們增添了一份自信，割舍了我們的那份依賴。難忘的四天軍訓很快就結束了，但它一定會成為我們成長歷程中的一段美好的回憶。
感謝您——我們的軍訓！
軍訓防護心得體會和感想篇十
軍訓是什么？是烈日下的暴曬？是暴雨下的狂澆？不，都不是。軍訓，是鍛煉自己的體質，軍訓，是強化自己的意志，是培養(yǎng)自己的自律，軍訓，是融入一個團隊。
軍訓時，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓練時我們分為兩組帶
領，一組是女生代表進行訓練，一組是男生代表進行訓練，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練。教官在我們訓練后進行檢查。我在第一排，所以由男生代表進行訓練，我們先聯(lián)系起步走，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進去，整體就是個波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領隊很會帶動大家，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好。
到了教官檢查的時候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學習其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。
這時教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時我又有些失望，倒數第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發(fā)話了，最后一排繼續(xù)，其他人休息，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習。
軍訓這段時間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。
軍訓防護心得體會和感想篇十一
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級的明天會更好。
堅持、團結、嚴謹，這是我接受軍訓后最最深刻的體會。
在最后一天上午的軍事表演中，我們班全級第二名的好成績，這是對我們在為期3天的軍訓的嚴格訓練的回報。
學會堅持到底，學會團結協(xié)作，學會嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今后所要努力的方向。
現在回顧這軍訓的六天，自己走過的每個腳印是那么清晰，從第一天來到部隊，在教官的嚴格訓練中體會到了什么是軍營，在一次次超極限的訓練中，得到的是一種充沛和一份收獲，從第一次上訓練場，在隊列訓練中，教官一次次地糾正動作，在嚴格的訓練中，一次次地磨練這我的意志力、耐力，把我以前懶散的習慣給糾正、改正，從前做事遇到挫折時，會想這放棄火逃避，現在的我會去面對敢于對困難迎面而上。在這兒學習里許多在任何地方也學不到的東西，只有去真正付出了，才會得到回報。
在部隊里，有收獲，也有欠缺，最大的收獲就是和教官還有同學門在一起辛苦的訓練，教官教給了我們許多做人的道理，在此期間，自己無論從身體、心理和個人衛(wèi)生都有了很大的提高，欠缺的是自己在訓練中許多動作還未規(guī)范，我回到學校后，我會學習文化課方面的知識，上課認真聽講，仔細地做好筆記，積極參加課外活動，努力做好自己現任務的本份。
軍訓防護心得體會和感想篇十二
經過中考的洗禮，我們懷揣著激動的心走進了高中的校園。陌生的環(huán)境，陌生的同學，陌生的老師……以及第一次與父母分離的緊張和不安。
穿上充滿軍營氣息的迷彩服，在最熱烈的掌聲中，我第一次見到我們的教官。胖胖的身材，并不突出的身高，黑黑的皮膚再配上他鷹一般尖銳的眼睛……在五天的交往當中，我發(fā)現他并非表面當中的那般嚴肅。我看他大概像是一個20出頭的年輕小伙，訓練當中即便被烈日欺壓，滿頭大汗。即便由原來洪亮的嗓音到如今變得沙啞不清。即便是已經教了我們的動作，只要有一人不會，他仍是不厭其煩的一遍一遍的教著我們。
兒時便有一個參軍的夢想，我想要保家衛(wèi)國，巾幗不讓須眉。但是經過初中的軍訓，我不得不尷尬的將這個夢想埋藏在心里。因為軍訓實在是太累了。而且我們都知道軍訓不過是軍隊生活當中一個小小的縮影，遠遠比不上軍隊的生活艱苦。從那一刻起。我就越發(fā)敬佩軍人。
如今高一再次面對軍訓。我仍然沒有減少對軍人的敬佩。他們可以忍受常人所不能忍受的艱苦。相比之下，我覺得自己真是無比的慚愧。
在國防演講當中，教官給我們講授了很多知識。我深刻的體會到了我們國家的強大。但同時我也明白，這個世界并沒有我們想象中的那般太平。從來就沒有什么歲月靜好，萬家燈火，只是有人替你——負重前行。
敬人民的英雄。
軍訓防護心得體會和感想篇十三
盼星星，盼月亮，終于盼來了軍訓!我感到有一種莫名的興奮涌上心頭。但是，軍訓到底是怎么樣的呢?不知道是不是和上一次軍訓是一樣的。我想，軍訓的天氣涼爽點。要不然，讓我們站在烈日下練習，不熱死才怪呢!
我們的教官是一個男的，他很愛笑，很幽默，對我們也很好，他就是——劉懷聰。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘，十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季，炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上，汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來，時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現世界上最美麗的`語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
要離開軍訓了，我還有點兒依依不舍的感覺，不知道是為什么?在之前訓練的時候都覺得時間過得非常慢，可是現在要離開軍訓了，又有那種時間過得超快的感覺，一眨眼就過去了。
軍訓防護心得體會和感想篇十四
在三月份的12日至14日，我們去了軍訓。在這短短的三天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練后，我再也不怕熱了。在軍訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫體會。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。在宿舍生活中，我還對團結就是力量這句話有了更深的體會。在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼……
軍訓時，我明白了只要團結和堅持才能成功。因為我們是一個集體，所以我們要團結一心，這是教官時常對我們說的。
下午我們在練習踏步走的時候，大家早已累得腰酸背疼，在隊伍里不停地抓耳撓腮，太陽的烘烤，蚊蟲的叮咬使我們煩悶不堪。但是，重要的是我們踏步時動作完全不一致，整個隊伍完全是一盤散沙，教官卻一直鼓勵我們，激烈奮昂地說：“你們是一個集體，就要為你們這個集體付出，不要只顧自己走，注意身邊的同學……”。經過無數次失敗，教官無數次說過“你們能行”，我們終于動作一致走整齊了，這得多虧教官親自教幾個踏步動作錯了的同學，再加上我們的團結和堅持才能成功。
之前在升旗儀式上，有些同學中暑、肚子疼、想嘔吐。體能不怎么好，但是最后他們都堅持了下來，盡管請過幾次假。
一根筷子掰得斷，十根筷子掰不斷，我們要像螞蟻一樣團結互助；堅持是成功的彼岸，我們要堅持不懈，成功離我們就不遠了。
這只是軍訓第一天，就使我難以忘懷，也受益匪淺。團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼。
軍訓防護心得體會和感想篇十五
在我大學的第一個學期，我經歷了一次軍訓。這是我第一次參加軍訓，我非常期待和興奮。從第一天開始，我們就每天早晨6點起床，7點開始晨練。雖然很累，但我很享受這種晨練的感覺，這讓我感到身心愉悅。
第二段：團隊合作與友情的重要性。
在軍訓期間，我感受到了團隊合作和友情的重要性。我們每天要進行很多集體活動和訓練，這需要大家長時間在一起訓練和合作。這讓我學會了如何與人相處和交流，并進一步增強了我的團隊合作能力。與此同時，我們也結下了深厚的友誼。在軍訓結束后，我們還組織了一次聚會，來紀念這段特殊的經歷。
第三段：對軍人的尊敬和敬禮
在軍訓期間，我學會了毫不猶豫地對軍人進行敬禮，這是我以前從未想過的。通過軍訓，我了解了軍人不僅僅是為了保護國家和人民，而且他們也是許多人的榜樣。他們擁有堅強的意志和持久的精神力量，這著實值得我們學習。
第四段：意外感受到的愛國情懷。
在軍訓期間，我被意外地激發(fā)了愛國情懷。我始終記得我們早上8點升國旗的儀式，當我看到那面五星紅旗冉冉升起時，我的內心油然而生的感覺是難以描述的。我感到非常驕傲和自豪，我體驗到了一個人的力量可以為自己和國家做出貢獻。
第五段：結尾總結。
在軍訓期間，我學到了很多。我學會了團隊合作，體驗了真正的友情，感受到了軍人的精神力量，激發(fā)了愛國情懷。這段經歷不僅幫助我成長，也為我未來的生活和事業(yè)奠定了基礎。軍訓已經結束，但我會一直銘記這段難忘的經歷。
軍訓防護心得體會和感想篇十六
軍訓對于大學生而言是一次非常難忘的經歷。在這段時間里，每天都要經歷身體訓練、軍事競賽和如火如荼的軍訓課程。然而，軍訓也易受傷，因此學生必須始終保持警惕和注意自身安全。在本文中，將分享一些個人在軍訓中受傷防護的心得體會。
首先，鞋帶一定要系好。在軍訓過程中，我們經常需要做各種動作，如行軍、奔跑等。如果鞋帶未系緊，很容易發(fā)生摔倒的意外。記得有一次，我因為鞋帶松了一下在跑步時絆倒了，幸好沒有造成大的傷害。所以，這件小事也許不重要，但系好鞋帶是防止受傷的首要任務之一。
其次，正確佩戴運動裝備。在軍訓期間，我們需要穿著適合的衣物和鞋子，以保護好自己的身體。衣物和鞋子應該舒適、透氣并且能夠支持運動。過大或過小的鞋子可能會引發(fā)腳部不適或摔倒，過緊或過松的服裝也會限制我們的動作。我曾經嘗試過一次沒有換合適衣物就參加晨跑，結果導致腰部不適痛了幾天。所以，確保穿戴適合的運動裝備是防止受傷的重要一環(huán)。
此外，學會正確的姿勢和技巧。在軍訓中，我們需要背重重的行囊、做一些高強度的體能訓練。正確的姿勢和技巧能夠幫助我們減輕負荷和保護身體部位，防止受傷。例如，正確的提重物的姿勢能夠有效分散重量，減少對脊柱的壓力；正確的跑步姿勢能夠減輕對膝蓋和腳踝的沖擊。我在軍訓期間發(fā)現，當我學會正確的姿勢和技巧后，我的身體疲勞和不適感明顯減少，這證明了正確姿勢的重要性。
然后，休息和恢復同樣重要。每個人在軍訓中都會感受到身體的疲倦和疼痛，這是正常的反應。為了保持良好的狀態(tài)和防止受傷，我們需要注意休息和恢復。在軍訓課程中，適時的休息可以幫助我們恢復體力和精力，預防過度疲勞引發(fā)的意外。此外，按摩和拉伸等恢復性訓練也能有效減輕肌肉酸痛和增加柔韌性，提高身體素質。我發(fā)現，當我充分休息和進行適當的恢復性訓練后，我的身體狀態(tài)大大改善，更加適應軍訓強度。
最后，要有戰(zhàn)勝困難的毅力和決心。軍訓是一項艱苦的訓練，需要我們時刻保持積極的心態(tài)和堅定的意志。在這個過程中，我們可能會因為種種原因感到疲累、不適或受傷，但我們不能輕易放棄。只有通過堅持和努力，才能真正從中收獲成長和收獲。我曾經經歷了一次體力訓練后患上了輕微的肌肉拉傷，但我并沒有因此而氣餒，我選擇休息并積極鍛煉其他肌肉群，最終成功完成了軍訓。
總之，軍訓受傷防護是每個大學生都應該重視的問題。通過正確使用個人防護裝備、掌握正確技巧和姿勢、合理休息和恢復以及保持積極心態(tài)，我們能夠在軍訓中減少受傷風險。希望以上的心得體會能夠幫助到正在參加軍訓的大學生們，讓他們度過一個安全、健康和有意義的軍訓期。
軍訓防護心得體會和感想篇十七
第一段：軍訓的初衷和重要性（開頭）。
軍訓，作為每一位大學生的必修課程，是培養(yǎng)學生德、智、體、美全面發(fā)展的重要途徑。它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是對學生意志力、紀律觀念和團隊合作能力的考驗。我的軍訓經歷讓我領略到軍營生活的嚴肅和軍人的擔當精神。
第二段：從體能訓練中打磨意志力（主題1）。
在軍訓過程中，我深刻體會到了身體訓練對意志力的考驗。接連的晨跑、俯臥撐、仰臥起坐和長跑等體能訓練項目，對我們的體力和意志力提出了極高的要求。每一次累得滿頭大汗的時候，我都告訴自己要堅持下去，不放棄，因為只有這樣才能戰(zhàn)勝自己，完成訓練任務。這份強烈的意志力在我之后的學習和生活中也起到了很大的推動作用。
第三段：從軍事紀律中培養(yǎng)自律能力（主題2）。
軍事紀律是軍訓的重中之重，它要求我們在訓練中時刻保持軍姿端正、動作統(tǒng)一、步伐一致，嚴格遵守規(guī)則和命令，要求我們養(yǎng)成有序、守紀、守時、守法的良好習慣。經過這段時間的訓練，我發(fā)現自己的自律能力得到了極大的提高。以前總是容易拖延學習的我，現在變得有條不紊，能夠更好地管理自己的時間，養(yǎng)成良好的學習習慣。
第四段：從團隊合作中體會集體榮譽感（主題3）。
在軍訓中，我還深刻感受到了與他人緊密合作的重要性。每個小組訓練、操場上的集體行進，都離不開團隊合作。只有團結合作，共同努力，才能夠完成任務。我們通過互幫互助、相互鼓勵，取得了優(yōu)異的成績，并為集體榮譽感到驕傲。這種團隊合作的精神也對我今后的工作和生活起到了積極的影響。
第五段：軍訓經歷的收獲和啟示（結尾）。
通過這段時間的軍訓，我不僅收獲了健康和強壯的體魄，更重要的是培養(yǎng)了意志力、自律能力和團隊合作精神。軍訓鍛煉的是我們的精神和毅力，更是培養(yǎng)我們?yōu)槿颂幨赖恼_態(tài)度。我相信，這段經歷將會對我今后的人生產生深遠的影響，成為我人生中的一筆寶貴財富。我將會把這段經歷作為一份寶貴的財富帶進我的學習和工作中，不斷提升自己，實現自己的人生目標。
總結：
軍訓讓我更加深刻地理解了團隊合作、自律和意志力對個人發(fā)展的重要性。在軍訓中，我不僅學到了軍人的擔當精神，更在每一次的訓練中打磨了自己的意志力。軍訓過后，我將以更加自律和嚴謹的姿態(tài)投入到我的學業(yè)和生活中。軍訓的心得與體會將會伴隨我整個人生，讓我成為一個更加堅強、自律和有擔當的人。
軍訓防護心得體會和感想篇一
在這三天里，我們要進行磨勵教育，這三天對于我們來說，是最艱苦的三天。
在"飛奪瀘定橋"這個活動中，我深有感觸。"飛奪瀘定橋"就是攀爬園山，要在1小時20分鐘內返回到起點。園山很高、很陡，爬起來也很困難，這就需要同學們團結起來，互相幫助，互相鼓勵。在我最困難的時候，在我已經筋疲力盡的時候，有幾個同學都伸出了援助之手，他們拉著我的手，鼓勵著我，我們齊心協(xié)力終于到達了終點。團結就是力量，只要我們團結起來，就能戰(zhàn)勝一切。
在結營儀式之前，我們開展了一個領導力與責任心的訓練。先從每個班里選出兩名小領袖，然后我們開始軍事訓練，有多少個同學做錯了，兩位小領袖就要跑多少圈，老師說出了規(guī)則，領袖們都沒有感到后悔，因為這是他們的責任，他們就應該付起這樣的責任，當然，那些犯了錯誤的同學，心里一定會感到內疚。他們會付起這樣的.責任，是因為他們長大了，這就達到了我們的訓練效果。在場的每一位家長、老師、同學都被深深地感動了，現場的每一個人都淚流滿面。
這次磨礪教育讓我明白了一些道理，這次磨礪教育使我終身難忘。
軍訓防護心得體會和感想篇二
軍訓到底是怎樣的生活呢？在這短短的幾天里，我深深體會到軍訓里的酸，甜，苦，辣，讓我永遠記在心中。
在這里，讓我們學會學習，學會生存，學會競爭，學會合作。讓我們懂得了團結合作、自立自理、互助友愛、勇敢自信。讓我深深體會到教官的嚴格，老師的引導，同學的關愛，使我有了精神支柱。我要謝謝教官、老師、同學和身邊的每一個人。
昔日的驕氣，爸媽的遷就和呵護，在軍訓中都一洗而過，毫不保留痕跡。讓我們長大了，成熟了。軍訓讓我們度過了人生的一個轉折點，一個父母懷里驕氣的孩子，依賴性很強的調皮鬼到一個成熟的人，都為我們這一切的一切埋下了伏筆。
人總要慢慢成長，要不斷地學習，不斷地創(chuàng)新，所謂活到老學到老，這就是我們的人生。一個人沒有一定的毅力，沒有一種開拓進取的精神，沒有一種對自己的嚴格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天鐘罷了。
軍訓，或許就是考驗一個人，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的`精神。我一定要做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。所謂“吃得苦中苦，方為人上人?！蔽乙欢ㄒ米约旱男袆觼碜C實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我要做到，我要證明給所有人看。
軍訓防護心得體會和感想篇三
進入大學已經有一個月了，x天的軍訓生活在不知不覺中已經結束。回憶這x天的軍訓生活既充實又美好。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨煉。
x天的軍訓中有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，也有共同的抱怨聲……但我們最終都是充實的，快樂的。軍訓中的哭與累已化作美與甜，x天的軍訓生活為大學的開始掀起了精彩的一頁。真的感謝軍訓，它教會了我很多以前沒有學到的東西。秋天是收獲的季節(jié)。麥子通過努力長成一片金黃；小樹通過努力長得更加茁壯；農民通過努力收獲滿滿希望；我們通過努力懂得如何成長。
軍訓雖苦雖累，但它加強了我們的團隊意識，提高了我們的獨立能力，增加了我們的指示素養(yǎng)。所以軍訓是快樂的，軍訓是美好的，軍訓的生活是豐富的，軍訓的生活是多彩的。這x天真的把我改變了好多，懂得好多……真的很感謝這x天的軍訓生活，感謝軍訓給了我們鍛煉的機會。感謝學校給了我們成長的條件。更感謝教官在這x天每天和我們在一起練軍姿、走正步、拉歌…無論烈日陰雨，教官都一直陪伴在我們的身邊，教給我們軍規(guī)，帶給我們難忘的回憶！軍訓是對我們的一次洗禮，也是一次挑戰(zhàn)。
軍訓中也有無奈、怨恨、付出、辛苦，但是我們得到的是軍人那特有的一種精神，那就是集體意識。人生漫漫的旅程，困難和挫折是無處不在的，但是我們必須要樂觀對待，笑對人生，沒有什么困難能打倒我們。軍訓生活也是如此，品味軍訓就是品味人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點，同時也是讓我們珍惜現在的幸福生活。軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但留下的只是團結與歡樂！
其實大學的這次軍訓是我從小到大上學以來的第一次軍訓，初中高中都未軍訓過，從未體會到過軍訓的這種生活。直到今年x年進入大學才真正的體會到了軍訓的生活。每天重復的生活卻并未覺得乏味和無聊，每天辛苦的軍訓也并未感到艱辛和苦累。因為我時刻自己一定要堅持！即使是人生中的第一次軍訓也一定要堅持下去，不怕累、不怕苦，堅持并堅強著！所以這人生中第一次軍訓生活x天我覺得每一天過的都是那么的充實有趣。其實，x天還很短暫，x天過的是那么的有意義有價值！
這x天是我人生中的第一次軍訓，是我永遠無法難忘的一段記憶，x天也讓我明白了什么叫堅持，什么叫毅志。軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨煉了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏秋冬。人都是在慢慢地學著長大，由高中步入大學，又歷經一個成長的過程，而大一新生的軍訓活動就是一個嶄新的開端，在這一段軍訓生活中，我們真的在漸漸長大，漸漸成熟！
軍訓防護心得體會和感想篇四
今天又是一個明媚的陽光日子?；叵肫饋?，已經有一星期了，我們結束了為期八天的軍訓，但是它似乎永遠都在我的心里照耀。
回首，當我們在訓練場上。每天早上七點半開始，一直到中午十一點半，然后從下午兩點半一直到下午五點半，這段時間，我們全程在訓練場度過。在這里，我們汗流浹背，浸濕了衣服；有人暈厥過，但是義無反顧地站起來。盡管我們感到痛苦而疲憊，但是卻得到了一條真理——只有堅持不懈的努力，才能促成輝煌成就。
回首，在宿舍里。住宿的`人都知道，每天晚上七點半，當那些在家看電視、玩電腦，或者正在上晚自習的學長們都已經安睡的時候，我們還要花兩個小時打掃宿舍衛(wèi)生。八天下來，每個人都付出了大量的汗水和疲勞，但是我們最終把床單鋪平，地面清潔干凈，拖鞋和暖壺排列整齊。我們擁有了一個整潔的環(huán)境，也因此被評為先進宿舍。我們曾經一再叫苦叫累，但這所有的挫折和煎熬都被我們留在了過去。
軍訓雖然已經結束，但是我們仍在成長。這是我們初中生涯中的一塊不可或缺的記憶碎片，每當我們看見這個碎片，就會想起教官告訴我們的堅持不懈的精神。
軍訓防護心得體會和感想篇五
尊敬的黨組織：
那次我們到。
軍訓。
基地的時候，我哭了！
那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……。
又過了一天，我們該回家了，當指導員年優(yōu)秀營員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時候，我聽到優(yōu)秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事?？墒蔷驮谏宪囈院?，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優(yōu)秀營員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說："不會的，因為我已經努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!
匯報人：
二〇一四年九月十三日。
軍訓防護心得體會和感想篇六
揩近半個月的軍訓生活已經接近尾聲了。其實剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復訓威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發(fā)現他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習的時候，我們班的同學一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習結束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機會，可教官說沒有機會了。
我們本來以為就是一場演習，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經有好多同學都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓練的同學都提來了水，往地上撒水?？吹竭@一幕，心中有一點小小的感動。下午果然不負眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認為我們這個集體還是挺團結的，我對以后的生活充滿了希望，加油!
軍訓防護心得體會和感想篇七
愉快而又短暫的國慶假期圓滿的結束了，然而緊接著又迎來我們人生中的第一次軍訓，我的'內心甚是激動又有點憂慮。
今天正好是軍訓的第一天，同學們收拾好了各自的行李箱和書包，準備了四天三夜的行李，前往了我們的軍訓基地—新都龍騰基地。我們團在一起，嘰嘰喳喳地討論著即將開始的軍訓之旅，有的同學軍訓是大家一起玩游戲，而有的認為是要鍛煉身體。語音剛落，一位穿著迷彩服的教官挺著胸脯，筆直地走上了講臺，嚴肅地對全班說："大家好，我姓張，大家以后可以叫我張教官。"全班同學似乎都被這昂然的氣勢所震撼，一齊的點點了頭。
我們排著整齊的隊伍上了大巴車，在路上，我看了黃燦燦的油菜花，看到了比平房還要高的千年老樹。到了基地，已經是中午了，火辣辣的太陽照在地上，感到很暖和。雖然那里空氣新鮮，但不像城里那么熱鬧。我們還在那里吃上了香噴噴的中午飯，練了站姿，教了許許多多的本領，比如稍息、跨列等。
軍訓生活真是又開心又辛苦，但是我收獲了很多。
軍訓防護心得體會和感想篇八
軍訓是大多數學生人生中必經的一段經歷。它是培養(yǎng)學生紀律性、組織能力和團隊協(xié)作精神的一種途徑。在經歷了一個多星期的軍訓后，我有著許多的心得體會和感想。
第一段：軍訓之初。
軍訓之初，我們都感到非常新奇和緊張，這是我們第一次接觸到現代軍事訓練。我們每天早上六點鐘起床，通常要進行一些熱身運動，然后參加晨練。這是一項非常硬核的操作，毫無疑問地，我們中的大多數人都很疲憊。整個晨練讓我們感到好像非常撐不住，這時教官會為我們鼓舞士氣，成為我們第一個勝利的力量。
第二段：紀律的重要性。
通過軍訓，我深刻地理解到了紀律的重要性。教官非常注重嚴實裝束和步伐整齊劃一。無論是站成行列，還是進行操練，細節(jié)問題對紀律的要求都非常嚴格。我們必須在規(guī)定時間內完成訓練任務，并在準確地聽從指令下完全配合教練官的作戰(zhàn)要求。軍訓教會我們如何成為一個合格的團隊成員，在困難時期，互相扶持，互相協(xié)作，以實現一個共同的目標。
第三段：耐心和毅力。
軍訓不僅要求肉體上的強大，還要求耐心和毅力。練習強身健體不是建立在一天之內的功夫之上的，它需要一個漫長的過程，它需要我們逐漸適應和挑戰(zhàn)自己。我們必須時刻跟隨知識的節(jié)奏，展現出真正的威嚴和決強的動力來完成訓練任務。
第四段：尊重和感悟。
通過軍訓，我更加尊重軍人的職業(yè)，也更加珍視我的學生生涯。我們實際上是學生，但在軍訓期間我們被給予軍人的身份，每個人都必須滿懷敬意。男生們行成整齊的陣列，女生們的優(yōu)雅，讓我們倍感自豪。在軍訓里，我們每個人的身心已經被改變了，我們感悟到自我純凈、革命精神以及默默承受悲傷的價值。
第五段：歸納和總結。
在完場軍訓的最后一個環(huán)節(jié)，我們每個人將學到的東西進行了總結和歸納。從這次訓練當中我懂得了領袖精神、團隊精神、教育意義等等。在這段時間里，班里的每一個成員都一起合作，我們一起度過了難關，我們彼此了解、互相尊重，我們珍視這段難忘的經歷。
總之，在這次訓練中我得到了很多。我珍惜這段體驗，同時我也期望我的同學和我一起更加珍惜我們的學生生活，在未來的日子里，更好地貢獻社會、為祖國獻身。
軍訓防護心得體會和感想篇九
為期四天的軍訓終于在震徹云霄的口號聲中，在斗志激昂的會操表演中，圓滿地結束了。我們的內心是累并快樂著的。
這次軍訓是我第一次參加軍訓，通過軍訓使我明白了許許多多平時了解不到的東西，學到了許許多多平時學不到的東西。當我們頭頂著烈日在教官嚴格的要求下站軍姿時，我懂得了當一名軍人的艱辛，并且知道了什么叫鐵的紀律。
當我們這些在家都是"小皇帝，小公主"的同學們做完許多劇烈運動，被累得要趴下時，聽說同寢室有人不舒服時，都能夠主動相互問候，相互關心，并且能拿出一些簡單的應急處理方案時，我懂得了什么叫集體主義精神，什么叫智慧。在這里我們都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我們過的是。
衣來伸手，飯來張口的生活，通過這四天的軍訓，我們同學們都明白了：離開父母溫暖的懷抱，我們都能行，在家我們的"不能行"是因為父母過分的關心，過多的分擔，使我們減少了鍛煉的機會?；氐郊依铮覀円獙Ω改刚f：你們放手吧，我們都能行。
這次有意義的軍訓使我在許多方面都得到了提高，它使我們增添了一份成熟，割舍了一份稚氣；增添了一份剛強，丟棄了一份柔弱；最重要的是使我們增添了一份自信，割舍了我們的那份依賴。難忘的四天軍訓很快就結束了，但它一定會成為我們成長歷程中的一段美好的回憶。
感謝您——我們的軍訓！
軍訓防護心得體會和感想篇十
軍訓是什么？是烈日下的暴曬？是暴雨下的狂澆？不，都不是。軍訓，是鍛煉自己的體質，軍訓，是強化自己的意志，是培養(yǎng)自己的自律，軍訓，是融入一個團隊。
軍訓時，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓練時我們分為兩組帶
領，一組是女生代表進行訓練，一組是男生代表進行訓練，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練。教官在我們訓練后進行檢查。我在第一排，所以由男生代表進行訓練，我們先聯(lián)系起步走，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進去，整體就是個波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領隊很會帶動大家，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好。
到了教官檢查的時候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學習其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。
這時教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時我又有些失望，倒數第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發(fā)話了，最后一排繼續(xù)，其他人休息，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習。
軍訓這段時間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。
軍訓防護心得體會和感想篇十一
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級的明天會更好。
堅持、團結、嚴謹，這是我接受軍訓后最最深刻的體會。
在最后一天上午的軍事表演中，我們班全級第二名的好成績，這是對我們在為期3天的軍訓的嚴格訓練的回報。
學會堅持到底，學會團結協(xié)作，學會嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今后所要努力的方向。
現在回顧這軍訓的六天，自己走過的每個腳印是那么清晰，從第一天來到部隊，在教官的嚴格訓練中體會到了什么是軍營，在一次次超極限的訓練中，得到的是一種充沛和一份收獲，從第一次上訓練場，在隊列訓練中，教官一次次地糾正動作，在嚴格的訓練中，一次次地磨練這我的意志力、耐力，把我以前懶散的習慣給糾正、改正，從前做事遇到挫折時，會想這放棄火逃避，現在的我會去面對敢于對困難迎面而上。在這兒學習里許多在任何地方也學不到的東西，只有去真正付出了，才會得到回報。
在部隊里，有收獲，也有欠缺，最大的收獲就是和教官還有同學門在一起辛苦的訓練，教官教給了我們許多做人的道理，在此期間，自己無論從身體、心理和個人衛(wèi)生都有了很大的提高，欠缺的是自己在訓練中許多動作還未規(guī)范，我回到學校后，我會學習文化課方面的知識，上課認真聽講，仔細地做好筆記，積極參加課外活動，努力做好自己現任務的本份。
軍訓防護心得體會和感想篇十二
經過中考的洗禮，我們懷揣著激動的心走進了高中的校園。陌生的環(huán)境，陌生的同學，陌生的老師……以及第一次與父母分離的緊張和不安。
穿上充滿軍營氣息的迷彩服，在最熱烈的掌聲中，我第一次見到我們的教官。胖胖的身材，并不突出的身高，黑黑的皮膚再配上他鷹一般尖銳的眼睛……在五天的交往當中，我發(fā)現他并非表面當中的那般嚴肅。我看他大概像是一個20出頭的年輕小伙，訓練當中即便被烈日欺壓，滿頭大汗。即便由原來洪亮的嗓音到如今變得沙啞不清。即便是已經教了我們的動作，只要有一人不會，他仍是不厭其煩的一遍一遍的教著我們。
兒時便有一個參軍的夢想，我想要保家衛(wèi)國，巾幗不讓須眉。但是經過初中的軍訓，我不得不尷尬的將這個夢想埋藏在心里。因為軍訓實在是太累了。而且我們都知道軍訓不過是軍隊生活當中一個小小的縮影，遠遠比不上軍隊的生活艱苦。從那一刻起。我就越發(fā)敬佩軍人。
如今高一再次面對軍訓。我仍然沒有減少對軍人的敬佩。他們可以忍受常人所不能忍受的艱苦。相比之下，我覺得自己真是無比的慚愧。
在國防演講當中，教官給我們講授了很多知識。我深刻的體會到了我們國家的強大。但同時我也明白，這個世界并沒有我們想象中的那般太平。從來就沒有什么歲月靜好，萬家燈火，只是有人替你——負重前行。
敬人民的英雄。
軍訓防護心得體會和感想篇十三
盼星星，盼月亮，終于盼來了軍訓!我感到有一種莫名的興奮涌上心頭。但是，軍訓到底是怎么樣的呢?不知道是不是和上一次軍訓是一樣的。我想，軍訓的天氣涼爽點。要不然，讓我們站在烈日下練習，不熱死才怪呢!
我們的教官是一個男的，他很愛笑，很幽默，對我們也很好，他就是——劉懷聰。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘，十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季，炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上，汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來，時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現世界上最美麗的`語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
要離開軍訓了，我還有點兒依依不舍的感覺，不知道是為什么?在之前訓練的時候都覺得時間過得非常慢，可是現在要離開軍訓了，又有那種時間過得超快的感覺，一眨眼就過去了。
軍訓防護心得體會和感想篇十四
在三月份的12日至14日，我們去了軍訓。在這短短的三天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練后，我再也不怕熱了。在軍訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫體會。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。在宿舍生活中，我還對團結就是力量這句話有了更深的體會。在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼……
軍訓時，我明白了只要團結和堅持才能成功。因為我們是一個集體，所以我們要團結一心，這是教官時常對我們說的。
下午我們在練習踏步走的時候，大家早已累得腰酸背疼，在隊伍里不停地抓耳撓腮，太陽的烘烤，蚊蟲的叮咬使我們煩悶不堪。但是，重要的是我們踏步時動作完全不一致，整個隊伍完全是一盤散沙，教官卻一直鼓勵我們，激烈奮昂地說：“你們是一個集體，就要為你們這個集體付出，不要只顧自己走，注意身邊的同學……”。經過無數次失敗，教官無數次說過“你們能行”，我們終于動作一致走整齊了，這得多虧教官親自教幾個踏步動作錯了的同學，再加上我們的團結和堅持才能成功。
之前在升旗儀式上，有些同學中暑、肚子疼、想嘔吐。體能不怎么好，但是最后他們都堅持了下來，盡管請過幾次假。
一根筷子掰得斷，十根筷子掰不斷，我們要像螞蟻一樣團結互助；堅持是成功的彼岸，我們要堅持不懈，成功離我們就不遠了。
這只是軍訓第一天，就使我難以忘懷，也受益匪淺。團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼。
軍訓防護心得體會和感想篇十五
在我大學的第一個學期，我經歷了一次軍訓。這是我第一次參加軍訓，我非常期待和興奮。從第一天開始，我們就每天早晨6點起床，7點開始晨練。雖然很累，但我很享受這種晨練的感覺，這讓我感到身心愉悅。
第二段：團隊合作與友情的重要性。
在軍訓期間，我感受到了團隊合作和友情的重要性。我們每天要進行很多集體活動和訓練，這需要大家長時間在一起訓練和合作。這讓我學會了如何與人相處和交流，并進一步增強了我的團隊合作能力。與此同時，我們也結下了深厚的友誼。在軍訓結束后，我們還組織了一次聚會，來紀念這段特殊的經歷。
第三段：對軍人的尊敬和敬禮
在軍訓期間，我學會了毫不猶豫地對軍人進行敬禮，這是我以前從未想過的。通過軍訓，我了解了軍人不僅僅是為了保護國家和人民，而且他們也是許多人的榜樣。他們擁有堅強的意志和持久的精神力量，這著實值得我們學習。
第四段：意外感受到的愛國情懷。
在軍訓期間，我被意外地激發(fā)了愛國情懷。我始終記得我們早上8點升國旗的儀式，當我看到那面五星紅旗冉冉升起時，我的內心油然而生的感覺是難以描述的。我感到非常驕傲和自豪，我體驗到了一個人的力量可以為自己和國家做出貢獻。
第五段：結尾總結。
在軍訓期間，我學到了很多。我學會了團隊合作，體驗了真正的友情，感受到了軍人的精神力量，激發(fā)了愛國情懷。這段經歷不僅幫助我成長，也為我未來的生活和事業(yè)奠定了基礎。軍訓已經結束，但我會一直銘記這段難忘的經歷。
軍訓防護心得體會和感想篇十六
軍訓對于大學生而言是一次非常難忘的經歷。在這段時間里，每天都要經歷身體訓練、軍事競賽和如火如荼的軍訓課程。然而，軍訓也易受傷，因此學生必須始終保持警惕和注意自身安全。在本文中，將分享一些個人在軍訓中受傷防護的心得體會。
首先，鞋帶一定要系好。在軍訓過程中，我們經常需要做各種動作，如行軍、奔跑等。如果鞋帶未系緊，很容易發(fā)生摔倒的意外。記得有一次，我因為鞋帶松了一下在跑步時絆倒了，幸好沒有造成大的傷害。所以，這件小事也許不重要，但系好鞋帶是防止受傷的首要任務之一。
其次，正確佩戴運動裝備。在軍訓期間，我們需要穿著適合的衣物和鞋子，以保護好自己的身體。衣物和鞋子應該舒適、透氣并且能夠支持運動。過大或過小的鞋子可能會引發(fā)腳部不適或摔倒，過緊或過松的服裝也會限制我們的動作。我曾經嘗試過一次沒有換合適衣物就參加晨跑，結果導致腰部不適痛了幾天。所以，確保穿戴適合的運動裝備是防止受傷的重要一環(huán)。
此外，學會正確的姿勢和技巧。在軍訓中，我們需要背重重的行囊、做一些高強度的體能訓練。正確的姿勢和技巧能夠幫助我們減輕負荷和保護身體部位，防止受傷。例如，正確的提重物的姿勢能夠有效分散重量，減少對脊柱的壓力；正確的跑步姿勢能夠減輕對膝蓋和腳踝的沖擊。我在軍訓期間發(fā)現，當我學會正確的姿勢和技巧后，我的身體疲勞和不適感明顯減少，這證明了正確姿勢的重要性。
然后，休息和恢復同樣重要。每個人在軍訓中都會感受到身體的疲倦和疼痛，這是正常的反應。為了保持良好的狀態(tài)和防止受傷，我們需要注意休息和恢復。在軍訓課程中，適時的休息可以幫助我們恢復體力和精力，預防過度疲勞引發(fā)的意外。此外，按摩和拉伸等恢復性訓練也能有效減輕肌肉酸痛和增加柔韌性，提高身體素質。我發(fā)現，當我充分休息和進行適當的恢復性訓練后，我的身體狀態(tài)大大改善，更加適應軍訓強度。
最后，要有戰(zhàn)勝困難的毅力和決心。軍訓是一項艱苦的訓練，需要我們時刻保持積極的心態(tài)和堅定的意志。在這個過程中，我們可能會因為種種原因感到疲累、不適或受傷，但我們不能輕易放棄。只有通過堅持和努力，才能真正從中收獲成長和收獲。我曾經經歷了一次體力訓練后患上了輕微的肌肉拉傷，但我并沒有因此而氣餒，我選擇休息并積極鍛煉其他肌肉群，最終成功完成了軍訓。
總之，軍訓受傷防護是每個大學生都應該重視的問題。通過正確使用個人防護裝備、掌握正確技巧和姿勢、合理休息和恢復以及保持積極心態(tài)，我們能夠在軍訓中減少受傷風險。希望以上的心得體會能夠幫助到正在參加軍訓的大學生們，讓他們度過一個安全、健康和有意義的軍訓期。
軍訓防護心得體會和感想篇十七
第一段：軍訓的初衷和重要性（開頭）。
軍訓，作為每一位大學生的必修課程，是培養(yǎng)學生德、智、體、美全面發(fā)展的重要途徑。它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是對學生意志力、紀律觀念和團隊合作能力的考驗。我的軍訓經歷讓我領略到軍營生活的嚴肅和軍人的擔當精神。
第二段：從體能訓練中打磨意志力（主題1）。
在軍訓過程中，我深刻體會到了身體訓練對意志力的考驗。接連的晨跑、俯臥撐、仰臥起坐和長跑等體能訓練項目，對我們的體力和意志力提出了極高的要求。每一次累得滿頭大汗的時候，我都告訴自己要堅持下去，不放棄，因為只有這樣才能戰(zhàn)勝自己，完成訓練任務。這份強烈的意志力在我之后的學習和生活中也起到了很大的推動作用。
第三段：從軍事紀律中培養(yǎng)自律能力（主題2）。
軍事紀律是軍訓的重中之重，它要求我們在訓練中時刻保持軍姿端正、動作統(tǒng)一、步伐一致，嚴格遵守規(guī)則和命令，要求我們養(yǎng)成有序、守紀、守時、守法的良好習慣。經過這段時間的訓練，我發(fā)現自己的自律能力得到了極大的提高。以前總是容易拖延學習的我，現在變得有條不紊，能夠更好地管理自己的時間，養(yǎng)成良好的學習習慣。
第四段：從團隊合作中體會集體榮譽感（主題3）。
在軍訓中，我還深刻感受到了與他人緊密合作的重要性。每個小組訓練、操場上的集體行進，都離不開團隊合作。只有團結合作，共同努力，才能夠完成任務。我們通過互幫互助、相互鼓勵，取得了優(yōu)異的成績，并為集體榮譽感到驕傲。這種團隊合作的精神也對我今后的工作和生活起到了積極的影響。
第五段：軍訓經歷的收獲和啟示（結尾）。
通過這段時間的軍訓，我不僅收獲了健康和強壯的體魄，更重要的是培養(yǎng)了意志力、自律能力和團隊合作精神。軍訓鍛煉的是我們的精神和毅力，更是培養(yǎng)我們?yōu)槿颂幨赖恼_態(tài)度。我相信，這段經歷將會對我今后的人生產生深遠的影響，成為我人生中的一筆寶貴財富。我將會把這段經歷作為一份寶貴的財富帶進我的學習和工作中，不斷提升自己，實現自己的人生目標。
總結：
軍訓讓我更加深刻地理解了團隊合作、自律和意志力對個人發(fā)展的重要性。在軍訓中，我不僅學到了軍人的擔當精神，更在每一次的訓練中打磨了自己的意志力。軍訓過后，我將以更加自律和嚴謹的姿態(tài)投入到我的學業(yè)和生活中。軍訓的心得與體會將會伴隨我整個人生，讓我成為一個更加堅強、自律和有擔當的人。