計(jì)劃不僅僅是一張紙面上的安排，更是一種對事情的思考和預(yù)判。計(jì)劃的制定還需要根據(jù)實(shí)際情況和可行性進(jìn)行合理的調(diào)整和變動(dòng)。計(jì)劃的價(jià)值不僅在于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，更在于幫助我們成為優(yōu)秀的自我管理者。
暑假計(jì)劃書做篇一
學(xué)習(xí)：
每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。
下午3小時(shí)作業(yè)。
其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
鍛煉：
7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。
閱讀：
讀完語文書上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)。
堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感興趣的書。
家務(wù)：
隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。
幫助洗、曬、收衣物。
娛樂：
每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)。
每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí)。
這只是我的計(jì)劃，我覺得你最好自己制定比較好。
自己按實(shí)際制定的最適合自己。
暑假計(jì)劃書做篇二
放假對于我們學(xué)生來說本是一個(gè)充滿快樂的事情，可怎么度過一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假？那么就先讓我說說我的假期計(jì)劃吧！
1、運(yùn)算。
我的運(yùn)算總是出錯(cuò)，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確，每天堅(jiān)持五分鐘。
2、勞動(dòng)。
假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
3、體育鍛煉。
身體是我們享受生活，努力學(xué)習(xí)的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
1、溫習(xí)古詩詞。
我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過的古詩詞。
2、寫作業(yè)。
每天，各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文。
每周盡量上傳兩篇作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書。
網(wǎng)上的作文我還沒看完呢，這個(gè)假期爭取讀完這些書，寫出一篇篇優(yōu)秀的`讀后感。
2、旅游。
2010年，萬人矚目的是什么？當(dāng)然是世界杯和上海的世博會(huì)啦！我是一個(gè)女孩子，對足球沒有多大的興趣，當(dāng)然想去世博會(huì)湊湊熱鬧，領(lǐng)略科技帶來的神奇吧！
暑假計(jì)劃書做篇三
暑假是學(xué)生們最熱愛的日子，它勝過大部分的節(jié)假日。
它可以讓我們放下往日沉重的書包，盡情的玩耍啦!可是，我卻高興不起來，為什么呢?因?yàn)槿ツ晔罴俚囊荒挥指‖F(xiàn)在我的眼前。
去年剛放假，爸爸就對我說：“孩子，從你期末考試的情況看，你的數(shù)學(xué)成績不容樂觀，我想你應(yīng)該利用假期好好補(bǔ)一補(bǔ)，我已經(jīng)替你在復(fù)習(xí)班報(bào)名啦，希望你好好珍惜這次機(jī)會(huì)。”
爸爸的話還沒有說完，媽媽接著說：“我們單位的好多孩子都參加了繪畫、舞蹈、游泳等培訓(xùn)了，我看你反正在家也沒事干，除了電視就是電腦，這樣對眼睛不好，還不如去參加一項(xiàng)培訓(xùn)呢!明天我就去替你報(bào)名。
”天哪!今年的暑假活動(dòng)計(jì)劃要泡湯啦!看著我的垂頭喪氣的樣子，爸爸媽媽輪番對我講了一番大道理：“我們這樣也是為了你好啊!”可是我一句也沒有聽進(jìn)去，只能聽從他們的安排，先去補(bǔ)數(shù)學(xué)，接著又去學(xué)習(xí)游泳，最后又去參加了一星期的英語補(bǔ)習(xí)班。一個(gè)暑假真正屬于我的僅僅就五天。唉，真沒勁!
今年的暑假爸爸媽媽又會(huì)安排我參加什么培訓(xùn)呢?聽天由命吧!
暑假計(jì)劃書做篇四
親愛的孩子們：
時(shí)間就像一支離弦的箭，告別緊張的期末復(fù)習(xí)考試迎來了大家盼望已久的快樂暑假，這悠長的兩個(gè)月暑期你準(zhǔn)備怎樣度過呢?你計(jì)劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩，又要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，把握住寶貴美好的時(shí)光，過一個(gè)快樂充實(shí)有意義的暑假。
暑假一結(jié)束，我們即將迎來的就是三年級(jí)，這也意味著我們要進(jìn)入小學(xué)中年段的學(xué)習(xí)生活了，會(huì)和低年段的學(xué)習(xí)生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書寫開始鋼筆書寫;課程設(shè)置也會(huì)有很多新的變化(如：增設(shè)了作文課、信息技術(shù)課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時(shí)也為三年級(jí)學(xué)習(xí)生活的開始做一些準(zhǔn)備吧!
暑假生活溫馨提示——。
1、安全第一：不私自下水游泳，外出活動(dòng)告知家長，聽從家長合理的安排建議;。
4、練寫鋼筆為三年一期的鋼筆書寫做準(zhǔn)備，可買帖臨摹練習(xí)或通過摘抄積累練;。
5、外出游玩增長見識(shí)，文明出行、注意安全，制作一張游記主題小報(bào);。
來期開學(xué)優(yōu)秀暑假作業(yè)評比通知：
1.圖文并茂的優(yōu)秀游記作文的打印稿;。
2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫上插畫邊框);。
3."祖國風(fēng)光美如畫"主題小報(bào)(電子小報(bào)或手抄報(bào));。
附：下學(xué)期定于__年8月31日上午報(bào)到，9月2日正式上課。
附加作業(yè)原因。
附加作業(yè)內(nèi)容。
仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬、文、偉、謝、澤、趙。
語文期末試卷或語文綜合素養(yǎng)檢測試卷上扣了書寫分。
澤、恬、玉、錦、寶、游、謝、弈、偉、朗、萬、彭、聶、凱、昕、翰、鑫、鄧、仇、趙。
語文期末檢測成績未達(dá)班級(jí)均分，需加強(qiáng)閱讀積累練筆。
暑假計(jì)劃書做篇五
再過幾天就要暑假了，為了歡度這個(gè)暑假，我可是計(jì)劃了很多事情了，不過，在暑假玩樂之間讓我的學(xué)習(xí)落后，我計(jì)劃了一個(gè)暑假的計(jì)劃：
第一：每天寫一日記，記錄暑假里發(fā)生的每一件事。
第二：每天寫一至二頁暑假作業(yè)，我不會(huì)象有的同學(xué)那樣，用幾天的時(shí)間把暑假作業(yè)做完。
第三：每天看一至二頁書，我打算在這個(gè)暑假里讀兩本書。
第四：每天下午去游泳，有空就去打球，鍛煉身體，讓自己的身體體質(zhì)可以得到發(fā)展。
第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開心的事，因?yàn)?，這樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水，陶冶身心。
暑假計(jì)劃書做篇六
暑假已經(jīng)開始了，為了讓暑假生活有意義，我們決定制定一個(gè)暑假計(jì)劃，好好分配下暑假的時(shí)間。
我們第一暑假小隊(duì)全隊(duì)同學(xué)經(jīng)過認(rèn)真討論，決心做到以下幾點(diǎn)：
一、博覽有益書刊，豐富知識(shí)，提高修養(yǎng)，寫好兩篇讀書筆記。
二、學(xué)習(xí)一些生活自理的本領(lǐng)，學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)本領(lǐng)，孝敬長輩，做父母的小幫手。
四、人人制訂一張作息時(shí)間表，做到生活有規(guī)律。
五、做一件科技小作品，培養(yǎng)動(dòng)手能力。
六、設(shè)計(jì)布置一個(gè)屬于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要優(yōu)化個(gè)人生活環(huán)境，使之成為發(fā)展個(gè)性、服務(wù)家庭的小天地。
七、按規(guī)定認(rèn)真做好暑假作業(yè)，每天讀報(bào)，聽廣播，看電視新聞、少兒節(jié)目，關(guān)心祖國建設(shè)及國內(nèi)外大事。
這就是我們的暑假計(jì)劃，是不是很豐富呢。
暑假計(jì)劃書做篇七
期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，就要來臨。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對于高考會(huì)有些許畏懼。
如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行2/3。想想在你長跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。
說這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文，為讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學(xué)、家長或老師幫忙!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，又增進(jìn)溝通。
希望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!
暑假計(jì)劃書做篇八
“干掉了！干掉了！”是誰這么開心？當(dāng)然是我了，期末考試結(jié)束了，而且每科成績比期中考試都有所進(jìn)步。心想：終于可以放下壓力，放松幾天，好好休息休息了。作為學(xué)生，每個(gè)人都盼望著假期的來到，尤其是我們這些寄宿制學(xué)生，對于暑假的盼望更是不可否認(rèn)。現(xiàn)在暑假不期而至地來到了我們的身邊，為了使自己的假期生活過得健康充實(shí)，歡樂而有意義，我為自己的暑假生活制定了以下計(jì)劃。我的計(jì)劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個(gè)方面。
1.爭取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫語文四年級(jí)下冊與五年級(jí)上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。
3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊第四單元開始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的`英語課程，跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫好讀后感。
1.合理安排好生活作息時(shí)間，每天要早起，不睡懶覺。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會(huì)午覺，這樣下午就會(huì)有精神，晚上9：00睡覺。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全，沒有家人陪同，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。
以上這些就是我這個(gè)暑假的安排，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)充實(shí)愉快的暑假！
暑假計(jì)劃書做篇九
馬上就是我最期待的暑假了，在這兩個(gè)月的暑假里，我不僅要讓自己玩得開心，還要讓自己的學(xué)習(xí)在暑假中得到進(jìn)步，所以，我制定了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、暑假里，我每天閱讀課外名著，并寫下讀后感，讓自己的寫作水平提高。
二、由于我粗心大意，所以我要認(rèn)真做題，并仔細(xì)檢查。本人作文也不理想，所以我要多看課外書。經(jīng)過這學(xué)期的鍛煉，我也取得甜蜜的果實(shí)，我籃球水平明顯提高，我還學(xué)會(huì)了鯉魚打挺。我要改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。
三、幫父母做家務(wù)，鍛煉自己的自理能力。
四、由于我視力不好，所以不要多上網(wǎng)、看電視，多做運(yùn)動(dòng)。
我相信，只要我按照我制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃去做，我的這個(gè)暑假一定會(huì)過得非常的有意義的。
暑假計(jì)劃書做篇十
暑假是旅行的好是好，特別是對于學(xué)生來說：
1、是有足夠的假期可以讓我們有旅行的充分的時(shí)間;。
2、是很多的旅行地點(diǎn)都會(huì)在暑期推出很多跟學(xué)生有關(guān)的優(yōu)惠或者活動(dòng);。
3、是暑假的時(shí)候有一起旅行的同伴(因?yàn)橥瑢W(xué)都放假了嘛)所以大家可以先開始看看自己要去的旅行的地點(diǎn)的交通情況，旅游景點(diǎn)的安排等等。
暑期去打工也是很好的選擇，暑期會(huì)有很多的服務(wù)行業(yè)招聘暑期工，專門給學(xué)生工作的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生提早接觸社會(huì)，一方面可以賺得一些零花錢，一方面還可以增長自己的見識(shí)，更早的步入這個(gè)社會(huì)，給以后的工作及交際方面都會(huì)有得到幫助。至于工作方面比較推薦大家去一些餐廳或咖啡廳。都是不錯(cuò)的選擇。
暑期也可以報(bào)一些補(bǔ)習(xí)班，特別是對一些初三的學(xué)生，小學(xué)剛畢業(yè)的'學(xué)生等，馬上要步入新的學(xué)習(xí)階段，在暑期參加補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)新的知識(shí)，有一個(gè)過渡，是非常好的。另外，報(bào)一些興趣班也是不錯(cuò)的，比如唱歌的，比如書法，比如舞蹈，比如鋼琴等等，用暑假的時(shí)間來提升自己，積攢財(cái)富！
如果要訓(xùn)練獨(dú)立能力，要去見識(shí)更寬廣的世界的話，夏令營是一個(gè)非常好的去處，夏令營可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，生活的能力。夏令營中會(huì)要你要自己洗衣服，有些夏令營還會(huì)讓孩子自己解決伙食的問題，夏令營會(huì)有很多的訓(xùn)練，體能上的，智力上的，相信一定會(huì)收益良多。
暑期作業(yè)肯定是要優(yōu)先完成的，只有做完了暑期作業(yè)才有時(shí)間去旅游，才有時(shí)間再去進(jìn)行額外的補(bǔ)習(xí)班培訓(xùn)，才有機(jī)會(huì)去參加夏令營，建議大家放假先開始做作業(yè)，做完作業(yè)之后再進(jìn)行下面的安排(可以和小伙伴們一起去圖書館做作業(yè)，效率會(huì)很高哦。)。
如果你的暑假還有很多空閑的時(shí)間的話，不妨靜下心來，買幾本書看一看，或者可以去圖書館里找你喜歡的書來進(jìn)行閱讀，包括一些名著、散文集都是不錯(cuò)的選擇，不但增加了知識(shí)量，還可以擴(kuò)充你的知識(shí)庫，以后再碰到作文，就不會(huì)再頭痛了。
給孩子們?nèi)绻麥?zhǔn)備學(xué)知識(shí)，不管夏令營還是補(bǔ)習(xí)班什么的，不要把一個(gè)暑假全部占滿，也要留出給孩子陪伴小伙伴，或者看電視娛樂的一些時(shí)間，不要壓垮孩子哦。
暑假計(jì)劃書做篇十一
六年來的小學(xué)生活就只剩下這漫長又不漫長的.暑假了。暑假一晃，我們便升入初中。在這個(gè)暑假中，我一定要做一些有意義的事情，為小學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
升入初中，還要面臨考試。所以，在這個(gè)假期中，我一定要好好學(xué)習(xí)，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.上午做1——2份試卷。無論語文，數(shù)學(xué)，英語。
3.早上6：30起床，打羽毛球，做些運(yùn)動(dòng)。
4.每天至少做一次家務(wù)活。
5.每天睡一小時(shí)午覺。
6.下午到院子里玩耍，或者玩電腦。
以上是我的想法，我把這些制成了一張作息表。
暑假計(jì)劃書做篇十二
(提醒大家，暑假的.時(shí)間如果掌控不好，計(jì)劃是很容易被拖延的，大家一定要戰(zhàn)勝惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的計(jì)劃表哦).
星期一：上午早點(diǎn)起床練一篇字、看一會(huì)兒書，下午的時(shí)間自由安排。
星期二：上午做數(shù)學(xué)冊子，做兩頁加上練一篇字，下午畫畫(根據(jù)自己的興趣自由安排)。
星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫畫。
星期五：上午練習(xí)一篇字，下午看會(huì)書。
星期六：上午自由安排，下午學(xué)英語和做數(shù)學(xué)題。
星期日：幫媽媽做家務(wù)。
暑假計(jì)劃書做篇十三
愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力
4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?BR> 2、不死讀書，一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
暑假減肥計(jì)劃，大家來幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個(gè)蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
暑假計(jì)劃書做篇十四
愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、最好每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭取追上媽媽。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?BR> 2、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
3、適當(dāng)?shù)?玩耍，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！
暑假計(jì)劃書做篇十五
認(rèn)真貫徹《中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，按照區(qū)教育局關(guān)于暑期工作要求，計(jì)劃、布置和落實(shí)好暑期的各方面工作，確保幼兒、教師均能過一個(gè)“安全、健康、充實(shí)、愉快”的暑期生活。
1、認(rèn)真安排好在園幼兒的一日生活和活動(dòng)，做到有計(jì)劃、有落實(shí)，并按照幼兒園制定的'保健工作要求，注意做好食品衛(wèi)生、安全及高溫期間的幼兒防暑降溫工作。
2、對不來園幼兒，班主任做好安全教育工作，幼兒園發(fā)放告家長書。對中、小班幼兒，班主任至少在暑期里打電話詢問一次。對沒安排好幼兒生活的要對家長做好指導(dǎo)工作。
3、認(rèn)真做好新生入園通知的發(fā)放和編班工作，并組織部分幼兒進(jìn)入新生幼兒家開展“拉拉手”認(rèn)識(shí)新朋友活動(dòng)。
4、開展一次全園性的文明禮儀知識(shí)講座，并舉行知識(shí)競賽活動(dòng)，進(jìn)一步提高師生的文明素養(yǎng)。
5、組織好教師參加暑期全園培訓(xùn)工作。
6、認(rèn)真做好園舍整修工作，做好對施工人員的工程檢查和人員管理工作。
1、值班人員工作要求：
認(rèn)真制定計(jì)劃，并按要求組織好幼兒活動(dòng)。
巡視并檢查幼兒園環(huán)境、設(shè)施設(shè)備，檢查幼兒園施工人員工作情況，及時(shí)處理有關(guān)問題或聯(lián)系有關(guān)人員進(jìn)行處理，并作好相應(yīng)的記錄。
做好幼兒園清潔衛(wèi)生工作。
準(zhǔn)時(shí)上下班，不擅自離崗，不做私活。
2、行政值班人員：
組織好暑期活動(dòng)。
及時(shí)收集信息并做好傳送工作。
按時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成上級(jí)有關(guān)部門布置的暑期條線工作。
做好大修檢查指導(dǎo)。
做好新生編班和發(fā)放錄取通知書。
3、信息員要求：
每周來園一次，了解幼兒園暑期工作，并做好每周一次的信息發(fā)布工作。
利用暑期做好對幼兒園網(wǎng)頁的維護(hù)與資料補(bǔ)充工作。
上午7：00—下午5：00。
1、7月2日—7月3日、7月13日—7月14日組織開展全園教師暑期培訓(xùn)工作。
2、8月9日開展一次全園性的文明禮儀知識(shí)講座，并舉行知識(shí)競賽活。
3、8月20日組織部分幼兒進(jìn)入新生幼兒家開展“拉拉手”認(rèn)識(shí)新朋友活動(dòng)。
4、8月31日開展幼兒文明禮儀展示活動(dòng)和向家長發(fā)放“飲食用藥安全，從我做起——倡議書”。
暑假計(jì)劃書做篇一
學(xué)習(xí)：
每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。
下午3小時(shí)作業(yè)。
其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
鍛煉：
7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。
閱讀：
讀完語文書上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)。
堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感興趣的書。
家務(wù)：
隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。
幫助洗、曬、收衣物。
娛樂：
每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)。
每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí)。
這只是我的計(jì)劃，我覺得你最好自己制定比較好。
自己按實(shí)際制定的最適合自己。
暑假計(jì)劃書做篇二
放假對于我們學(xué)生來說本是一個(gè)充滿快樂的事情，可怎么度過一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假？那么就先讓我說說我的假期計(jì)劃吧！
1、運(yùn)算。
我的運(yùn)算總是出錯(cuò)，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確，每天堅(jiān)持五分鐘。
2、勞動(dòng)。
假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
3、體育鍛煉。
身體是我們享受生活，努力學(xué)習(xí)的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
1、溫習(xí)古詩詞。
我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過的古詩詞。
2、寫作業(yè)。
每天，各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文。
每周盡量上傳兩篇作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書。
網(wǎng)上的作文我還沒看完呢，這個(gè)假期爭取讀完這些書，寫出一篇篇優(yōu)秀的`讀后感。
2、旅游。
2010年，萬人矚目的是什么？當(dāng)然是世界杯和上海的世博會(huì)啦！我是一個(gè)女孩子，對足球沒有多大的興趣，當(dāng)然想去世博會(huì)湊湊熱鬧，領(lǐng)略科技帶來的神奇吧！
暑假計(jì)劃書做篇三
暑假是學(xué)生們最熱愛的日子，它勝過大部分的節(jié)假日。
它可以讓我們放下往日沉重的書包，盡情的玩耍啦!可是，我卻高興不起來，為什么呢?因?yàn)槿ツ晔罴俚囊荒挥指‖F(xiàn)在我的眼前。
去年剛放假，爸爸就對我說：“孩子，從你期末考試的情況看，你的數(shù)學(xué)成績不容樂觀，我想你應(yīng)該利用假期好好補(bǔ)一補(bǔ)，我已經(jīng)替你在復(fù)習(xí)班報(bào)名啦，希望你好好珍惜這次機(jī)會(huì)。”
爸爸的話還沒有說完，媽媽接著說：“我們單位的好多孩子都參加了繪畫、舞蹈、游泳等培訓(xùn)了，我看你反正在家也沒事干，除了電視就是電腦，這樣對眼睛不好，還不如去參加一項(xiàng)培訓(xùn)呢!明天我就去替你報(bào)名。
”天哪!今年的暑假活動(dòng)計(jì)劃要泡湯啦!看著我的垂頭喪氣的樣子，爸爸媽媽輪番對我講了一番大道理：“我們這樣也是為了你好啊!”可是我一句也沒有聽進(jìn)去，只能聽從他們的安排，先去補(bǔ)數(shù)學(xué)，接著又去學(xué)習(xí)游泳，最后又去參加了一星期的英語補(bǔ)習(xí)班。一個(gè)暑假真正屬于我的僅僅就五天。唉，真沒勁!
今年的暑假爸爸媽媽又會(huì)安排我參加什么培訓(xùn)呢?聽天由命吧!
暑假計(jì)劃書做篇四
親愛的孩子們：
時(shí)間就像一支離弦的箭，告別緊張的期末復(fù)習(xí)考試迎來了大家盼望已久的快樂暑假，這悠長的兩個(gè)月暑期你準(zhǔn)備怎樣度過呢?你計(jì)劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩，又要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，把握住寶貴美好的時(shí)光，過一個(gè)快樂充實(shí)有意義的暑假。
暑假一結(jié)束，我們即將迎來的就是三年級(jí)，這也意味著我們要進(jìn)入小學(xué)中年段的學(xué)習(xí)生活了，會(huì)和低年段的學(xué)習(xí)生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書寫開始鋼筆書寫;課程設(shè)置也會(huì)有很多新的變化(如：增設(shè)了作文課、信息技術(shù)課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時(shí)也為三年級(jí)學(xué)習(xí)生活的開始做一些準(zhǔn)備吧!
暑假生活溫馨提示——。
1、安全第一：不私自下水游泳，外出活動(dòng)告知家長，聽從家長合理的安排建議;。
4、練寫鋼筆為三年一期的鋼筆書寫做準(zhǔn)備，可買帖臨摹練習(xí)或通過摘抄積累練;。
5、外出游玩增長見識(shí)，文明出行、注意安全，制作一張游記主題小報(bào);。
來期開學(xué)優(yōu)秀暑假作業(yè)評比通知：
1.圖文并茂的優(yōu)秀游記作文的打印稿;。
2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫上插畫邊框);。
3."祖國風(fēng)光美如畫"主題小報(bào)(電子小報(bào)或手抄報(bào));。
附：下學(xué)期定于__年8月31日上午報(bào)到，9月2日正式上課。
附加作業(yè)原因。
附加作業(yè)內(nèi)容。
仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬、文、偉、謝、澤、趙。
語文期末試卷或語文綜合素養(yǎng)檢測試卷上扣了書寫分。
澤、恬、玉、錦、寶、游、謝、弈、偉、朗、萬、彭、聶、凱、昕、翰、鑫、鄧、仇、趙。
語文期末檢測成績未達(dá)班級(jí)均分，需加強(qiáng)閱讀積累練筆。
暑假計(jì)劃書做篇五
再過幾天就要暑假了，為了歡度這個(gè)暑假，我可是計(jì)劃了很多事情了，不過，在暑假玩樂之間讓我的學(xué)習(xí)落后，我計(jì)劃了一個(gè)暑假的計(jì)劃：
第一：每天寫一日記，記錄暑假里發(fā)生的每一件事。
第二：每天寫一至二頁暑假作業(yè)，我不會(huì)象有的同學(xué)那樣，用幾天的時(shí)間把暑假作業(yè)做完。
第三：每天看一至二頁書，我打算在這個(gè)暑假里讀兩本書。
第四：每天下午去游泳，有空就去打球，鍛煉身體，讓自己的身體體質(zhì)可以得到發(fā)展。
第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開心的事，因?yàn)?，這樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水，陶冶身心。
暑假計(jì)劃書做篇六
暑假已經(jīng)開始了，為了讓暑假生活有意義，我們決定制定一個(gè)暑假計(jì)劃，好好分配下暑假的時(shí)間。
我們第一暑假小隊(duì)全隊(duì)同學(xué)經(jīng)過認(rèn)真討論，決心做到以下幾點(diǎn)：
一、博覽有益書刊，豐富知識(shí)，提高修養(yǎng)，寫好兩篇讀書筆記。
二、學(xué)習(xí)一些生活自理的本領(lǐng)，學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)本領(lǐng)，孝敬長輩，做父母的小幫手。
四、人人制訂一張作息時(shí)間表，做到生活有規(guī)律。
五、做一件科技小作品，培養(yǎng)動(dòng)手能力。
六、設(shè)計(jì)布置一個(gè)屬于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要優(yōu)化個(gè)人生活環(huán)境，使之成為發(fā)展個(gè)性、服務(wù)家庭的小天地。
七、按規(guī)定認(rèn)真做好暑假作業(yè)，每天讀報(bào)，聽廣播，看電視新聞、少兒節(jié)目，關(guān)心祖國建設(shè)及國內(nèi)外大事。
這就是我們的暑假計(jì)劃，是不是很豐富呢。
暑假計(jì)劃書做篇七
期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，就要來臨。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對于高考會(huì)有些許畏懼。
如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行2/3。想想在你長跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。
說這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文，為讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學(xué)、家長或老師幫忙!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，又增進(jìn)溝通。
希望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!
暑假計(jì)劃書做篇八
“干掉了！干掉了！”是誰這么開心？當(dāng)然是我了，期末考試結(jié)束了，而且每科成績比期中考試都有所進(jìn)步。心想：終于可以放下壓力，放松幾天，好好休息休息了。作為學(xué)生，每個(gè)人都盼望著假期的來到，尤其是我們這些寄宿制學(xué)生，對于暑假的盼望更是不可否認(rèn)。現(xiàn)在暑假不期而至地來到了我們的身邊，為了使自己的假期生活過得健康充實(shí)，歡樂而有意義，我為自己的暑假生活制定了以下計(jì)劃。我的計(jì)劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個(gè)方面。
1.爭取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫語文四年級(jí)下冊與五年級(jí)上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。
3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊第四單元開始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的`英語課程，跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫好讀后感。
1.合理安排好生活作息時(shí)間，每天要早起，不睡懶覺。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會(huì)午覺，這樣下午就會(huì)有精神，晚上9：00睡覺。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全，沒有家人陪同，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。
以上這些就是我這個(gè)暑假的安排，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)充實(shí)愉快的暑假！
暑假計(jì)劃書做篇九
馬上就是我最期待的暑假了，在這兩個(gè)月的暑假里，我不僅要讓自己玩得開心，還要讓自己的學(xué)習(xí)在暑假中得到進(jìn)步，所以，我制定了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、暑假里，我每天閱讀課外名著，并寫下讀后感，讓自己的寫作水平提高。
二、由于我粗心大意，所以我要認(rèn)真做題，并仔細(xì)檢查。本人作文也不理想，所以我要多看課外書。經(jīng)過這學(xué)期的鍛煉，我也取得甜蜜的果實(shí)，我籃球水平明顯提高，我還學(xué)會(huì)了鯉魚打挺。我要改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。
三、幫父母做家務(wù)，鍛煉自己的自理能力。
四、由于我視力不好，所以不要多上網(wǎng)、看電視，多做運(yùn)動(dòng)。
我相信，只要我按照我制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃去做，我的這個(gè)暑假一定會(huì)過得非常的有意義的。
暑假計(jì)劃書做篇十
暑假是旅行的好是好，特別是對于學(xué)生來說：
1、是有足夠的假期可以讓我們有旅行的充分的時(shí)間;。
2、是很多的旅行地點(diǎn)都會(huì)在暑期推出很多跟學(xué)生有關(guān)的優(yōu)惠或者活動(dòng);。
3、是暑假的時(shí)候有一起旅行的同伴(因?yàn)橥瑢W(xué)都放假了嘛)所以大家可以先開始看看自己要去的旅行的地點(diǎn)的交通情況，旅游景點(diǎn)的安排等等。
暑期去打工也是很好的選擇，暑期會(huì)有很多的服務(wù)行業(yè)招聘暑期工，專門給學(xué)生工作的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生提早接觸社會(huì)，一方面可以賺得一些零花錢，一方面還可以增長自己的見識(shí)，更早的步入這個(gè)社會(huì)，給以后的工作及交際方面都會(huì)有得到幫助。至于工作方面比較推薦大家去一些餐廳或咖啡廳。都是不錯(cuò)的選擇。
暑期也可以報(bào)一些補(bǔ)習(xí)班，特別是對一些初三的學(xué)生，小學(xué)剛畢業(yè)的'學(xué)生等，馬上要步入新的學(xué)習(xí)階段，在暑期參加補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)新的知識(shí)，有一個(gè)過渡，是非常好的。另外，報(bào)一些興趣班也是不錯(cuò)的，比如唱歌的，比如書法，比如舞蹈，比如鋼琴等等，用暑假的時(shí)間來提升自己，積攢財(cái)富！
如果要訓(xùn)練獨(dú)立能力，要去見識(shí)更寬廣的世界的話，夏令營是一個(gè)非常好的去處，夏令營可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，生活的能力。夏令營中會(huì)要你要自己洗衣服，有些夏令營還會(huì)讓孩子自己解決伙食的問題，夏令營會(huì)有很多的訓(xùn)練，體能上的，智力上的，相信一定會(huì)收益良多。
暑期作業(yè)肯定是要優(yōu)先完成的，只有做完了暑期作業(yè)才有時(shí)間去旅游，才有時(shí)間再去進(jìn)行額外的補(bǔ)習(xí)班培訓(xùn)，才有機(jī)會(huì)去參加夏令營，建議大家放假先開始做作業(yè)，做完作業(yè)之后再進(jìn)行下面的安排(可以和小伙伴們一起去圖書館做作業(yè)，效率會(huì)很高哦。)。
如果你的暑假還有很多空閑的時(shí)間的話，不妨靜下心來，買幾本書看一看，或者可以去圖書館里找你喜歡的書來進(jìn)行閱讀，包括一些名著、散文集都是不錯(cuò)的選擇，不但增加了知識(shí)量，還可以擴(kuò)充你的知識(shí)庫，以后再碰到作文，就不會(huì)再頭痛了。
給孩子們?nèi)绻麥?zhǔn)備學(xué)知識(shí)，不管夏令營還是補(bǔ)習(xí)班什么的，不要把一個(gè)暑假全部占滿，也要留出給孩子陪伴小伙伴，或者看電視娛樂的一些時(shí)間，不要壓垮孩子哦。
暑假計(jì)劃書做篇十一
六年來的小學(xué)生活就只剩下這漫長又不漫長的.暑假了。暑假一晃，我們便升入初中。在這個(gè)暑假中，我一定要做一些有意義的事情，為小學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
升入初中，還要面臨考試。所以，在這個(gè)假期中，我一定要好好學(xué)習(xí)，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.上午做1——2份試卷。無論語文，數(shù)學(xué)，英語。
3.早上6：30起床，打羽毛球，做些運(yùn)動(dòng)。
4.每天至少做一次家務(wù)活。
5.每天睡一小時(shí)午覺。
6.下午到院子里玩耍，或者玩電腦。
以上是我的想法，我把這些制成了一張作息表。
暑假計(jì)劃書做篇十二
(提醒大家，暑假的.時(shí)間如果掌控不好，計(jì)劃是很容易被拖延的，大家一定要戰(zhàn)勝惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的計(jì)劃表哦).
星期一：上午早點(diǎn)起床練一篇字、看一會(huì)兒書，下午的時(shí)間自由安排。
星期二：上午做數(shù)學(xué)冊子，做兩頁加上練一篇字，下午畫畫(根據(jù)自己的興趣自由安排)。
星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫畫。
星期五：上午練習(xí)一篇字，下午看會(huì)書。
星期六：上午自由安排，下午學(xué)英語和做數(shù)學(xué)題。
星期日：幫媽媽做家務(wù)。
暑假計(jì)劃書做篇十三
愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力
4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?BR> 2、不死讀書，一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
暑假減肥計(jì)劃，大家來幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個(gè)蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
暑假計(jì)劃書做篇十四
愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、最好每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭取追上媽媽。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?BR> 2、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
3、適當(dāng)?shù)?玩耍，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！
暑假計(jì)劃書做篇十五
認(rèn)真貫徹《中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，按照區(qū)教育局關(guān)于暑期工作要求，計(jì)劃、布置和落實(shí)好暑期的各方面工作，確保幼兒、教師均能過一個(gè)“安全、健康、充實(shí)、愉快”的暑期生活。
1、認(rèn)真安排好在園幼兒的一日生活和活動(dòng)，做到有計(jì)劃、有落實(shí)，并按照幼兒園制定的'保健工作要求，注意做好食品衛(wèi)生、安全及高溫期間的幼兒防暑降溫工作。
2、對不來園幼兒，班主任做好安全教育工作，幼兒園發(fā)放告家長書。對中、小班幼兒，班主任至少在暑期里打電話詢問一次。對沒安排好幼兒生活的要對家長做好指導(dǎo)工作。
3、認(rèn)真做好新生入園通知的發(fā)放和編班工作，并組織部分幼兒進(jìn)入新生幼兒家開展“拉拉手”認(rèn)識(shí)新朋友活動(dòng)。
4、開展一次全園性的文明禮儀知識(shí)講座，并舉行知識(shí)競賽活動(dòng)，進(jìn)一步提高師生的文明素養(yǎng)。
5、組織好教師參加暑期全園培訓(xùn)工作。
6、認(rèn)真做好園舍整修工作，做好對施工人員的工程檢查和人員管理工作。
1、值班人員工作要求：
認(rèn)真制定計(jì)劃，并按要求組織好幼兒活動(dòng)。
巡視并檢查幼兒園環(huán)境、設(shè)施設(shè)備，檢查幼兒園施工人員工作情況，及時(shí)處理有關(guān)問題或聯(lián)系有關(guān)人員進(jìn)行處理，并作好相應(yīng)的記錄。
做好幼兒園清潔衛(wèi)生工作。
準(zhǔn)時(shí)上下班，不擅自離崗，不做私活。
2、行政值班人員：
組織好暑期活動(dòng)。
及時(shí)收集信息并做好傳送工作。
按時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成上級(jí)有關(guān)部門布置的暑期條線工作。
做好大修檢查指導(dǎo)。
做好新生編班和發(fā)放錄取通知書。
3、信息員要求：
每周來園一次，了解幼兒園暑期工作，并做好每周一次的信息發(fā)布工作。
利用暑期做好對幼兒園網(wǎng)頁的維護(hù)與資料補(bǔ)充工作。
上午7：00—下午5：00。
1、7月2日—7月3日、7月13日—7月14日組織開展全園教師暑期培訓(xùn)工作。
2、8月9日開展一次全園性的文明禮儀知識(shí)講座，并舉行知識(shí)競賽活。
3、8月20日組織部分幼兒進(jìn)入新生幼兒家開展“拉拉手”認(rèn)識(shí)新朋友活動(dòng)。
4、8月31日開展幼兒文明禮儀展示活動(dòng)和向家長發(fā)放“飲食用藥安全，從我做起——倡議書”。