感悟可以影響人們的情緒和態(tài)度，幫助我們更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。與朋友、家人分享感悟，交流思想，能夠借鑒對方的觀點，促進(jìn)深度思考。以下是小編為大家整理的一些讓人深思的感悟散文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇一
“請，參加校慶軍體拳的同學(xué)……”每次聽見廣播里發(fā)出聲音，同學(xué)們都會想：完！玩兒完！因為每星期四我們都會彩排一次，而柏老師每天都會留像小山一樣的作業(yè)，寫也寫不完，好吧，電腦課別上了，補吧！
真是今天也不例外啊，也去彩排不過今天有改動今天不在學(xué)校里練，而是在禮堂練，更皆大歡喜的是：今天直接在禮堂放學(xué)，終于可以輕松的度過一天了！
終于到我們了，導(dǎo)演沒說二話，馬上就打開了音樂：咚咚咚……我們順利的做完了，哈哈拳和軍體拳的.分解和連貫，我也沒喊錯一個號。彩排就這樣圓滿結(jié)束了（至少我們演的節(jié)目是）。
更意想不到的是，時間還不到三點二時，“小山”級作業(yè)我還一字沒動呢！蛋蛋了（完蛋的意思）等請家長把！
今天我就先說到這里了，不能再說了，要是再說我就沒時間補作業(yè)了！家長也就請定了！
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇二
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的20__級新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們在主席臺前群眾向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時光長河渡我到軍訓(xùn)之時。
訓(xùn)練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。群眾的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺理解首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時光過得很快，但必須有許多事情永遠(yuǎn)都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;以前每一天的勞累竟變成此刻最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;以前的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原先在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強化了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿期望的種子。
20__年，我會用軍訓(xùn)精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌期望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇三
一直以來總感覺拳打得不穩(wěn)，剛才練的時候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺步法穩(wěn)多了！我還在練第一套，從預(yù)備式開始步法成一條直線走。
練拳不練攻，到老一場空，站樁就是練攻，厲害的人一站就是幾小時，站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。
弓步?jīng)_拳：左腳內(nèi)扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。
拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。
穿喉彈踢：左腳內(nèi)扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。
馬步橫打：右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇四
一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇五
"噓--"教官"可惡"的哨聲又響了，又要進(jìn)行"魔鬼"式的訓(xùn)練了。烈日下，紋絲不動的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地本站流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫"踏步"的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。
在軍訓(xùn)過程中，如果缺乏了團隊精神，效果就會大打折扣。現(xiàn)在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強合作，取長補短，優(yōu)勢互補，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。
睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里本站的那句話"我是石牌人，爭為石牌添光彩"時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了"優(yōu)秀學(xué)員"的稱號，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。
通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀(jì)律約束，增強了團隊精神。我們學(xué)到的是堅強、自尊、團結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇六
20xx年第一次，乃至是進(jìn)公司以來的第一次也是唯一一次的極富挑戰(zhàn)意義集體活動“重塑凝聚力，挑戰(zhàn)新自我”野外潛能開發(fā)體驗特訓(xùn)營活動圓滿結(jié)束了，回顧這次集體拉練活動，可以說是收獲多多，感慨多多。
首先，先談?wù)剛€人在這次拉練種中的感受和收獲。開始前的激動興奮的心情，匆忙的準(zhǔn)備工作，艱辛的夜間行軍，一而再的堅持，最后的極限沖刺，到達(dá)終點的不可思議，以及教官猶如醍醐灌頂、撥云見日的心靈雞湯，這些簡單而短暫的歷程現(xiàn)如今依然歷歷在目，猶如就發(fā)生在昨晚。
歷程雖然匆忙而短暫，回頭細(xì)細(xì)體會，慢慢領(lǐng)悟卻發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)歷和收獲簡直是就是一個人匆忙而短暫的人生，從孩提時對未知世界的向往到青年時的無畏的探索和天不怕地不怕闖蕩，再到成年后經(jīng)過大千世界、生活的歷練，到達(dá)人生高度，一覽眾山小，萬千困難險阻都拋腦后的豁達(dá)。
人生雖然匆忙而短暫，但是成長的每個階段的歷程卻都需要我們回頭慢慢品味，所以，無論是人生還是拉練，其每個細(xì)節(jié)和過程都需我們用心體會，進(jìn)而從中發(fā)現(xiàn)為人處事的真諦。
會議室中從簡單的肢體操到角色的轉(zhuǎn)變（職員到學(xué)員），看似是拉練開始前的基本的流程，其實這就是通過對自己的認(rèn)知認(rèn)可，然后抱著歸零的態(tài)度搖身一變作為另外一個自我，投入到新的生活，新的歷練中去，人生何嘗不是如此，每天我們在我們獨有的生活通過不斷的自我認(rèn)可、身份轉(zhuǎn)變，在別人的世界里扮演著甲乙丙丁，而在我們的生活中我們往往最缺乏的卻是這種自我認(rèn)可和隨時歸零的態(tài)度，有的人（包括我自己），一面是極度的自負(fù)，無法正確定位自我、認(rèn)可自我，另一面卻緊緊抱著昔日的輝煌和往日的精彩苦苦支撐著那可憐的自尊心。在這一點上我們都需要深深地反省。
面對營旗的宣誓，可能別人認(rèn)為那是一種集體的鼓舞士氣口號，在我看來這卻是我們面對自己，面對他人的鄭重的承諾，在這次拉練中，我做到了，所有人都做到了，對自己和團隊都實現(xiàn)了承諾。
在實現(xiàn)諾言的過程中，我們午夜奔襲，懷揣夢想，向著目標(biāo)不斷的前進(jìn)，再前進(jìn)；在這過程我相信所有的人都經(jīng)歷著堅持、堅持、再堅持，然后降低夢想高度、縮短目標(biāo)歷程然后繼續(xù)堅持再堅持的過程，但是在經(jīng)過減負(fù)卸裝，補充能量的修整過后，我們一路向前，沖刺到了那個出發(fā)前俯視中途仰視的小山頭。在步行前進(jìn)的過程中我和我身邊的伙伴，我的團隊在大旗的指引下相互鼓勵、相互扶持、相互幫助最終實現(xiàn)了夢想，打心底油然而生的時對戰(zhàn)友、團隊和自己的深深敬佩，對我們的公司擁有這些優(yōu)秀學(xué)員而感到高興。雖然滿是艱辛和徹骨的疼痛，但是我們收獲的卻是滿滿的自信，路途的艱辛和疼痛比起這些自信和高度的榮譽感又算的了什么，正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我們來到這個世界開始就經(jīng)歷各種磨難，為的就是在以后的日子里挑起生活的重?fù)?dān)，接受生活的“大任”。
通過相互扶持的行軍，我們宛如真的一支軍隊，在接下來的野餐中大家分工明確，各司其職、緊密配合、互相幫助在最短的時間里解決了住宿和果腹的問題，我相信這一點無論是誰來評價我們都無愧于“優(yōu)秀”二字。
個人認(rèn)為，教官張老師堪比“心靈導(dǎo)師、人生導(dǎo)師”，在后來的集體項目中，他的每一句話，每一項活動的初衷猶如一雙雙無情的大手又如一把把鋒利的鋼刃直刺我們的心底，，將我們甚至我們的團隊先扒的意思不管，然后一刀刀從最深處剖析開來。讓我和我的團隊埋藏在最深處，最隱晦，而又存在短處、弊端毫不留情的暴露在刺目的陽光之下。通過各項活動，老師教我們?nèi)绾螢槿颂幨拢绾未竽懚鴾?zhǔn)確的知識自我；再到一針見血的指出我們團隊存在的問題，讓我們記憶深刻的認(rèn)識朋友和領(lǐng)導(dǎo)的擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。最后階段的釋放自我打開心靈之窗以及時空穿越讓我們一起重塑了個人在生活中所扮演的兒女、父母、丈夫等等角色，喚起了我們對妻兒父母的責(zé)任感。
個人認(rèn)為，我們團隊不缺優(yōu)秀的人才，缺失的是團隊的核心價值觀，這種價值觀上升到公司企業(yè)的高度就是企業(yè)文化，下降到團隊企業(yè)的核心—領(lǐng)導(dǎo)人的高度就是總經(jīng)理個人的人生價值觀。那么什么是企業(yè)的核心價值觀呢？書面的釋義是：企業(yè)的核心價值觀是一個企業(yè)本質(zhì)的和持久的一整套原則，它既不能被混淆與特定的企業(yè)文化或者經(jīng)營實務(wù)，也不可以向企業(yè)的財務(wù)收入和短期目標(biāo)妥協(xié)，價值觀深深植根于企業(yè)內(nèi)部，它是沒有時限的引導(dǎo)企業(yè)進(jìn)行一系列經(jīng)營活動的指導(dǎo)性原則。同時，核心價值觀是員工普遍認(rèn)同的、指導(dǎo)企業(yè)運營和員工行為的根本原則，它集中反映了企業(yè)管理者為有效經(jīng)營企業(yè)大力倡導(dǎo)并身體力行的主要的思想理念。簡單來說企業(yè)的核心價值觀就是由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人或者團隊領(lǐng)導(dǎo)人自身的人生價值觀所引導(dǎo)出的企業(yè)和團隊的行為準(zhǔn)則，或者說是最低的為人處事的底線。
從現(xiàn)在我們的團隊存在的問題來看，我們的團隊總體缺少活力，這是因為我們的團隊沒有理想，沒有奮斗目標(biāo)，總體處于一種迷茫的狀態(tài)，體現(xiàn)出來就是做事無從下手、缺少魄力、縮手縮腳。那么問題何在？團隊的理想、目標(biāo)，說大了就是實現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)，說小了就是完成一件或者一項工作，大的戰(zhàn)略目標(biāo)暫且不說，單說簡單有效的完成一項任務(wù)，為什么很多人總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、縮手縮腳呢？其實在中小型私企從事工作的員工一直糾結(jié)于兩種心理暗示：一是跟著自己的想法做自己認(rèn)為正確的事，得到自己或者周邊大部分人認(rèn)可的結(jié)果；二是揣摩上級的心理，做可能上級認(rèn)為是正確的事，得到上級認(rèn)可或者滿意但是周邊大多數(shù)人不認(rèn)可的結(jié)果。第一種心理暗示占主導(dǎo)地位是那些剛?cè)肼殘?，滿腔熱血的年輕人，第二種心理暗示占主導(dǎo)地位的那些進(jìn)入企業(yè)有一定時間，對上級比較了解的老員工，他們做事前先揣摩上級的想法、完成任務(wù)的結(jié)果對其他人的影響等因素，然后再選擇怎么做，得到什么結(jié)果。而我們的團隊里的大多數(shù)人都是由第二種心理暗示所主導(dǎo)者，為數(shù)不多的另一種也漸漸的被其他人阡陌弱化，變成了第二種。而為這種結(jié)果負(fù)主要責(zé)任的人，毫不客氣的說就是我們企業(yè)或者團隊的領(lǐng)導(dǎo)。
我們團隊的成員每一個人可以說是能說會道，可是為什么總是提“缺少優(yōu)先溝通”，但是這種能說會道在這里絕對是個貶義詞！因為這種能說會道只是體現(xiàn)在見人說人話、見鬼說鬼話的方面，成員之間平時體現(xiàn)出的更多的是森嚴(yán)的等級、明確的上下級之分，互相之間無不相互猜測、妒忌，從某種意義來說，甚至從未有過真正的坦誠溝通，有的只是當(dāng)面的恭維和背后指指點點，各種客套話、空話讓人回頭想想內(nèi)心翻滾。而這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是團隊凝聚力極度缺失，所有人都是單打獨斗，所有人都不想真正的和別人合作，沒有真正意義上的齊心協(xié)力，直接導(dǎo)致團隊效率極低、執(zhí)行力不足、執(zhí)行任務(wù)的質(zhì)量下降。話說回來，造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的，要改變這種局面需要的是自上而下的、多方面的改革。
我們的團隊雖然問題多多，但是經(jīng)過我們共同的努力，不斷的改革，團隊成員的不斷自我轉(zhuǎn)變，我相信這些問題在不久的將來將會全部迎刃而解。
以上部分見解純屬個人愚見，敬請諒解。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇七
隨行科目是指犬根據(jù)訓(xùn)練員指揮，緊靠訓(xùn)練員左側(cè)，與訓(xùn)練員并排前行，不超前，不落后并抬頭注視訓(xùn)練員。犬體長二分之一處不超過訓(xùn)練員體前，犬肩胛不超過訓(xùn)練員體后。隨行是一個比較大的綜合性科目，它分為直線基本隨行、隨行中的坐、隨行中的立、隨行中的臥、隨行中的向左轉(zhuǎn)身、隨行中的向右轉(zhuǎn)身、隨行中的向后轉(zhuǎn)身、隨行中的變速等幾個組成部分。分牽引隨行和自由隨行兩個階段。
二、主要的條件刺激和非條件刺激。
口令：“靠”
手勢：左手自然下垂輕拍左腿外側(cè)。
主要非條件刺激：物品或獎食誘導(dǎo)、牽引帶刺激。
三、主要訓(xùn)練方法。
下面就隨行的組成部分來分別介紹個自的訓(xùn)練方法。
（一）直線基本隨行方法：此內(nèi)容是整個隨行科目的基礎(chǔ)部分。它分為培養(yǎng)犬抬頭注視訓(xùn)練員和不超前，不落后兩個指標(biāo)來完成。
首先應(yīng)培養(yǎng)犬抬頭注意訓(xùn)練員。方法是訓(xùn)練員左手持牽引帶右手持物品或食物調(diào)引犬，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牽引犬進(jìn)行。如果在進(jìn)行中犬能抬頭注意訓(xùn)練員胸部位置，則在適當(dāng)時機假拋或拋出物品或獎食來獎勵犬，以此來強化犬抬頭習(xí)慣。
資料。
多次地將“靠”口令與機械刺激結(jié)合使用，使犬對口令產(chǎn)生反應(yīng)而回到正確位置。而犬一旦回到正確位置后，訓(xùn)練員應(yīng)用口令“好”、撫拍犬的方法來獎勵犬，來清除犬的被動反應(yīng)，并時常用假拋或拋物來強化犬的能力。待犬能按訓(xùn)練員指揮，標(biāo)準(zhǔn)地完成百米左右的隨行時，此階段的基本條件反射已形成，可進(jìn)入下一階段訓(xùn)練。
（二）隨行中的變換方向：包括向左、向右、向后三個方向，其中向左、向右較易掌握，向后轉(zhuǎn)身較難掌握，且易出現(xiàn)犬轉(zhuǎn)彎半徑大，動作慢等毛病。下面主要介紹向后轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練方法：
在基本隨行的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備向后轉(zhuǎn)身前下“靠”口令，同時出右腿前邁，并以右腳尖著地點為軸，經(jīng)左向后轉(zhuǎn)身，為防止犬轉(zhuǎn)彎半徑大，在轉(zhuǎn)身過程中左手用牽引帶先在半轉(zhuǎn)身時拉扯犬靠近身體，然后經(jīng)過左手將牽引帶在身前換到右手，再由右手從背后換到左手來完成整個后轉(zhuǎn)身過程。為了防止犬在后轉(zhuǎn)身過程中動作慢，需在轉(zhuǎn)身后快步走或采用轉(zhuǎn)身后立刻拋物的方法使犬快速完成動作。
（六）隨行中的變速訓(xùn)練方法：
同時，采用撫拍犬等方式提高犬興奮性來使犬步法加快跟上訓(xùn)練員。多次反復(fù)結(jié)合，使犬能很順利地根據(jù)訓(xùn)練員的速度而變換進(jìn)行速度。
四、訓(xùn)練中需注意的問題。
（一）防止訓(xùn)練員在隨行過程中踩到犬腳，而使犬對隨行產(chǎn)生恐懼或被動。
（二）在隨行中牽引帶應(yīng)保持一定的松度，以用來在犬超前時有余量刺激犬。
（三）不要急于由牽引隨行過渡到自由隨行。以防止犬出現(xiàn)各種毛病，應(yīng)在犬形成較為鞏固的隨行形勢后，再進(jìn)行自由隨行。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇八
漫長的軍事姿態(tài)，無盡的積極步驟，無盡的斥責(zé)，脆弱的我們慢慢變得強大。在嚴(yán)肅的'訓(xùn)練場上，我們每一個同學(xué)都是勇敢堅強不做作的。
紀(jì)律嚴(yán)明，要求嚴(yán)格，節(jié)奏激烈，訓(xùn)練刻苦。這些都是軍訓(xùn)生活的主要特點。“沒皮不掉隊，汗流浹背”這句格言已經(jīng)成為我們心中一句有力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里那么嚴(yán)格，但足以讓我們深刻理解青橄欖的真正內(nèi)涵。真正感受到作為警校學(xué)生的喜怒哀樂。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們意識到，人生的道路并不總是一帆風(fēng)順的，往往會有荊棘和坎坷。
我們需要團隊精神、每一步、每一句口號和團隊精神，讓他們發(fā)出一如既往的清晰聲音。團隊精神需要每個人每天的訓(xùn)練，這讓我們深刻理解團隊精神的必要性?？梢哉f，剛開始的時候，我們團隊缺乏默契，以至于離整潔還很遠(yuǎn)，需要在節(jié)奏上不斷糾正錯誤，不可能再一次，再一次，再一次……只要功夫深，鐵杵磨成針。好事多磨！嘗試和毅力讓我們逐漸成為一個群體。只要有團隊精神，一切都會成功。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇九
軍訓(xùn)，是充滿辛酸和甜蜜的，正是這樣，在巨大的勞累過后體會到了巨大的收獲，才讓人又愛又恨，印象深刻的。下面是小編帶來的一些軍訓(xùn)感言，歡迎大家閱讀。
轉(zhuǎn)眼間，6天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。在這6天的軍訓(xùn)中，我體會到什是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風(fēng)。
教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣。在訓(xùn)練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。
軍訓(xùn)休息的時間，我們的心情就像蛋糕的夾心那么甜。
“立正--”教官“可惡”的口令又響了，又要進(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
終于，一天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別難受，睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能?！蔽揖桶底韵露Q心我不能這么容易就放棄，因為我連基礎(chǔ)都沒做到，還沒有資格談放棄。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給校干部們看。功夫不負(fù)有心人，我們班走出了“世界紀(jì)錄”，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。
通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀(jì)律約束，增強了團隊精神。我們學(xué)到的是堅強、自尊、團結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
今天是軍訓(xùn)的最后一天了，要離開我們的教官和我們生活過的地方了?？偸窃谙胛易罱鼘W(xué)到了什么，有很多，像軍人的品質(zhì)：堅持不懈，吃苦耐勞，聽從指揮。有要以大局為重，不要以個人為中心。也堅信了堅持就是勝利的理念。
軍訓(xùn)的這四天，是辛苦的，是有付出的，是有收獲的。讓我體會到了痛并快樂著的感覺。我們是如此的刻苦，如此的認(rèn)真，我相信這會成為我們?nèi)旰蟮拿篮没貞洝?BR> 軍訓(xùn)時累人的，但是要告別軍訓(xùn)了，回想起來，還挺舍不得的。教官是嚴(yán)厲的，但更有助于我們的成長，經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我知道了真正的軍人該怎么做，該如何像一個軍人一樣行事，也改正了許多我的壞毛病。
軍訓(xùn)，是充滿辛酸和甜蜜的，正是這樣，在巨大的勞累過后體會到了巨大的收獲，才讓人又愛又恨，印象深刻的。我們都是在軍訓(xùn)中成長起來的，知道了該如何面對今后的難題，該如何規(guī)劃人生。
再見了軍訓(xùn)，感謝教官對我的苛刻，讓我快速成長起來了，也感謝老師對我們的關(guān)懷備至，無微不至。也感謝同學(xué)們，你們讓宿舍生活變得豐富多彩了起來，讓訓(xùn)練完的空余時間瞬間變得有趣起來，給我?guī)砹藲g聲笑語，也讓我結(jié)識了許多朋友。
最后我想說：“堅持，就是勝利!”
時光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初中三年也已成為了過去，我們將邁入高中的大門，去感受與眾不同的生活。為期七天的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入高一學(xué)習(xí)的第一課。
進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇與欣喜，對即將迎來的集體生活也充滿了無限的渴望與憧憬?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都說明了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日，在訓(xùn)練場上進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練：稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走……每一個動作都教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后，教官便會按軍人的要求嚴(yán)格規(guī)范我們。每天上午兩小時下午四小時的訓(xùn)練足以讓我們累得全身散架，晚上還要學(xué)習(xí)軍體拳的打法，每一個動作都要做的強而有力才能過關(guān)!
也許是同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度吧，我們收獲到的顯而易見：軍姿紋絲不動，跨步整齊有力，
口號。
清晰響亮……七天下來，同學(xué)們曬黑了，但卻磨練了意志，提高了自己的身體素質(zhì)。同學(xué)之間有了默契，學(xué)會了團結(jié)與鼓勵，更懂得了堅持的真正意義……軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。我們體味的真真切切…。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力是無比巨大的!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動，軍訓(xùn)時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍(lán)色冰點”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份高中。
這次軍訓(xùn)是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應(yīng)，特別掛蚊帳成了問題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認(rèn)識的)不愧是重點中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會自強，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework.做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著?？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。
挑戰(zhàn)二：軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓(xùn)練吧?？衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“高中第一課”。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十
新學(xué)期開始了，我的初中生活也開始了，迎接我的開學(xué)第一課不是數(shù)學(xué)，也不是語文，而是軍訓(xùn)。
小的時候，我就很敬仰女兵：她們留著整齊的短發(fā)，邁著矯健的步伐，那英姿颯爽的形象深深的映在我的腦海里?，F(xiàn)在，我也穿上了軍裝，也留著一頭短發(fā)，和女兵們一樣神氣了。
我們的第一個項目就是站軍姿。站軍姿看著簡單，其實很難。站軍姿的時候雙腳分開成60度角，雙腿繃直，身體自然前傾，兩肩打開，下巴微收，雙手緊貼褲縫。教官讓我們先站半個小時，可十五分鐘沒到，好多同學(xué)就堅持不住了。半小時站下來，我們就滿頭大汗了?，F(xiàn)在我知道了，女兵們風(fēng)光的背后，是一天天的刻苦訓(xùn)練。
因為剛開學(xué)上了初中，我們一個班的同學(xué)互相都不怎么熟悉，軍訓(xùn)時我們團結(jié)成一個集體，并且，這個集體的力量還是很強大的，就像我們班的口號一樣：“七班七班，團結(jié)友愛，奮力拼搏，勇往直前!”，是啊，正是團結(jié)友愛的七班才能克服一切困難，戰(zhàn)勝一切對手，一直勇往直前!也正如教官教我們的《團結(jié)就是力量》這首歌里唱的一樣：團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。團結(jié)就是力量，團結(jié)就是強大的，鋼鐵般的力量!
這次軍訓(xùn)，我們不僅意識到了團結(jié)的重要性，而且還知道在學(xué)習(xí)中和日常生活中不能拖泥帶水。以前我干什么事都拖拖拉拉的，本來半個小時的就能完成的作業(yè)，我卻拖到三個半小時?，F(xiàn)在我知道了，完成任務(wù)要迅速，精準(zhǔn)，決不可拖泥帶水，這樣，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還可為日常生活減少很多困難。
初中三年的學(xué)習(xí)，就好比一場戰(zhàn)斗，我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，還要學(xué)習(xí)如何做人，還要學(xué)習(xí)在今后的人生道路上如何戰(zhàn)勝困難。那么，就從這里開始吧，像軍人一樣精神抖擻地出發(fā)!
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十一
10月20日，天空一掃秋雨的陰霾，陽光燦爛。今天，我們五年級學(xué)生就要去軍訓(xùn)。早就滿懷興奮的我和同學(xué)們都身著一套海軍迷彩服，腰間系著一條武裝帶，個個神氣十足。
軍訓(xùn)生活從套被套、鋪床單開始了……老師和同學(xué)們忙碌了一個下午，床鋪和寢室終于有了軍營的色彩。
部隊里的生活井然有序，任何行動都要聽指揮，吃飯也不例外。吃飯時,教官會發(fā)出指令,“坐下!脫帽!開飯!”，我們的每個動作都要聽口令才能執(zhí)行，而且有一個前提——不可以隨便說話和做動作，有事要報告，征得教官同意才能說和做。
半天下來，我便深刻地理解了“一切行動聽指揮”這句話。同學(xué)們在走路、休息時也是大氣兒不敢出似的小心，生怕出錯犯規(guī)。
哨音、集合、拉歌、標(biāo)齊排面……我們的生活也漸漸走進(jìn)了軍人的世界。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十二
軍訓(xùn)過后我有以下感受：
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。
的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因為你是軍人，你就不應(yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十三
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
軍訓(xùn)，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。吃得苦中苦，方為人上人。為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會。
我深深地體會到“團結(jié)就是力量”!
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十四
炎炎夏日，就連樹蔭都遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開了，可是我們?nèi)栽?，用汗水澆滅酷暑，用雙腳踏平凹凸，用雙肩頂起陽光，用手臂撐起太陽。
身在中國，二十幾年的經(jīng)歷告訴我，軍訓(xùn)是很多的開端----學(xué)習(xí)的開端，工作的開端。作為職業(yè)生涯的第一站，南方電網(wǎng)雙調(diào)公司決心用培訓(xùn)來塑造我們，而培訓(xùn)的第一項就是軍訓(xùn)。軍訓(xùn)不僅訓(xùn)的是我們的身體，還有我們的決心和毅力。
公司組織了為期三天的集體軍訓(xùn)，雖然時間短暫，訓(xùn)練的項目也很有限，但是在本次的軍訓(xùn)生活中我收獲良多。軍訓(xùn)中說不可不累是不現(xiàn)實的也是不真實的。夏日酷暑，長時間的曝曬以及高強度的訓(xùn)練讓我們汗流浹背。不過在不止一點上，我覺得教官是可愛的。且不說我們訓(xùn)練的強度比起真正的部隊還差了很遠(yuǎn)，"日光浴"的時間也很有限，教官還多才多藝，經(jīng)常給我們帶來歡樂。怎奈何，天氣太過炎熱，增加了不少我們訓(xùn)練的辛苦?？晌?，還是感受到了軍訓(xùn)的樂趣和意義，因為只有在這樣的環(huán)境下才能真正磨礪我們的意志，提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)大局意識與團隊精神，進(jìn)而提高效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪唵蔚囊髤s在一次次的轉(zhuǎn)體間，一次次的行進(jìn)與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚地認(rèn)識到自身的差距與不足。但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個項目?？此贫虝旱能娪?xùn)，而它的意義之大，影響深遠(yuǎn)。
軍訓(xùn)的每一個動作，每一項內(nèi)容，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。當(dāng)然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量，一種團結(jié)的精神。就如歌里唱的那樣："團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。"嘹亮的歌聲直沖云霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓(xùn)生活在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕，這必將永遠(yuǎn)激勵著我的人生。
軍訓(xùn)短暫而難以割舍，工作漫長而持之以恒，部隊里的團結(jié)合作，顧全大局，堅忍不拔，吃苦耐勞，樂于奉獻(xiàn)的精神都應(yīng)該有意識或無意識地融入到現(xiàn)實的工作中去，從而提高工作辦事效率。只有這樣，我們才能給自己的軍訓(xùn)生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我受益終身，無論是在那個崗位上！
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十五
時間流逝，我們的軍訓(xùn)還在繼續(xù)。
晴空萬里，烈日灼心。這是我們軍訓(xùn)，告別昨天的陋習(xí)；失去了昨天的軟弱；軍訓(xùn)不僅是為了增強我們的體能，也是為了磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的勇氣。就像導(dǎo)師說的“付出一定的努力就會有一定的收獲”。每天一點點堅持，就是我們走向成功的一大步。隊伍中倒下的戰(zhàn)友越來越多。他們的隕落是我們堅持的動力，但他們的隕落不是因為他們的弱小，而是因為他們堅持到了極限。他們很好。有這樣的同志，我們應(yīng)該感到驕傲。也證明了我們的青春不是迷茫的。因為我們有目標(biāo)。
天空似乎為我們的堅持而心疼，讓我們解脫了片刻。
我們歡呼，咆哮，在雨中奔跑。雨敲打著我們，無情地敲打著。即便如此，也沒有澆滅我們心中的熱度。就像一句歌詞“他說這種痛苦在風(fēng)雨中算不了什么。”是的，這種痛苦算不了什么。另外，不經(jīng)歷風(fēng)雨是看不到彩虹的。
破繭的蝴蝶很美。但是你經(jīng)歷過美的背后是什么？我們無法想象?，F(xiàn)在，我們就像破繭的蝴蝶。我們用盡全力咬著牙堅持，只為了最后一只蝴蝶的美麗。
你好，九月。請你對我們這些青少年好一點好嗎？少年，無論過去是好是壞，請不要難過，好就是精彩；不好的叫體驗。暴風(fēng)雨過后，你沒見過彩虹。請不要輕易放棄。秋天是收獲的季節(jié)。在沒有任何結(jié)果之前，不要退縮。請堅持自己的選擇，哪怕是跪著，也要走下去。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十六
晚飯過后，學(xué)生都早早準(zhǔn)備完畢，個個臉上泛著光澤。因為，今天晚上學(xué)生在教官的帶領(lǐng)下將進(jìn)行自由式的歌唱游戲。想想近幾天的訓(xùn)練強度還是比較大的，即便如此，沒有哪個學(xué)生選擇妥協(xié)或退出，這是值得認(rèn)可的重要方面。為了讓學(xué)生更好的調(diào)整自我，豐富自己的軍訓(xùn)生活，遂選擇在寧靜的傍晚時分讓學(xué)生唱出心中的理想顯得尤為重要。對此，身處其間的本人特想談?wù)勛约旱囊稽c感受與體會，以此凝結(jié)心靈雨露，讓其綻放出奪目的`光彩。
殊不知，時間在汩汩汗水與強勁步伐中慢慢的流逝，可在每個參與軍訓(xùn)的人身上留下了深深的烙印--鋼鐵般的意志。這是值得歡慶的。而在學(xué)生用心唱響紅歌的時候，也同時唱出了心中的理想，唱出了一種精氣神，雖然剛開始學(xué)生的音量還不是很大，但是站在學(xué)生隊伍前面能毫不羞澀、大大方方的讓其他同學(xué)能更好的認(rèn)識自己，這是一個挑戰(zhàn)，更是一個機會。我想，任何一個心中揣著夢想的人都明白一個道理，那就是，如何讓他人正確、全面的認(rèn)識自己并在內(nèi)心接納自我顯得尤為關(guān)鍵。所以，我們在對待這些生活細(xì)節(jié)的時候，千萬不可小覷了?？梢?，眼前的學(xué)生都很好的抓住了這樣的機會，也是對自我成長負(fù)責(zé)的良好表現(xiàn)。不管自己的能力多么的稚嫩，只要真實的投入與體驗，我想凡事總會慢慢好起來的。所以，看到他們稍顯靦腆的樣子，我的心中感到無比欣慰與喜悅。
其實，說實在話，學(xué)生們所表達(dá)出來的勇氣與智慧是很值得我們教師借鑒學(xué)習(xí)的。在他們?nèi)绱四挲g特征階段，每個人心中都抱有強烈的被認(rèn)可與肯定的愿望，甚至通過自己的不懈努力做一個敢于追夢人，這種勢頭讓旁觀的我深受震撼?，F(xiàn)在的學(xué)生個性特點越來越鮮明，甚至有時顯得怪異，而且在待人接物方面顯得雜亂無章，這倒并非就說明他們不思進(jìn)取，而是在很多因素的作用下形成的，如此想來，他們也是受害者與可憐的人。
憑啥這么說呢？我記得曾經(jīng)看到這樣一件事：有人曾抱怨自己的學(xué)校是如何如何的不美麗，工作環(huán)境是多么多么的艱難。而另外一人辯駁道，如果我們整個教育環(huán)境都那么的盡善盡美了，要我們教師干什么。這句話讓我印象深刻。是的，如果我們只是一味的抱怨或安于現(xiàn)狀，那么一個人的斗志必將在時間的流逝中被慢慢的消磨殆盡。這是相當(dāng)可悲的事情。只是，當(dāng)我們著眼現(xiàn)實的前提下，我們是甘愿自暴自棄還是奮發(fā)向上，這是值得我們認(rèn)真思考的。
雖然，唱歌只是整個軍訓(xùn)生活中的一個小小的插曲，但對于學(xué)生來說卻是極具意義的一個重要內(nèi)容。也許，期間有學(xué)生還無法正確、全面、積極的認(rèn)識到它的深刻內(nèi)涵，但只要真實感受過了，必定會在心中留下久遠(yuǎn)的痕跡。我想他們在唱響歌聲的同時，也必定能堅定自己的腳步，朝著自己的理想進(jìn)發(fā)，并時刻保持一顆至真、質(zhì)樸的純凈心靈。
同學(xué)們，士兵們，在理想隨著你們歌聲飄向遠(yuǎn)方的時候，別忘了還有默默為你們加油的父母、朋友和老師。但愿你們都能成為一個在追求自我理想時懂得感恩的人。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十七
握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國搜索防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風(fēng)，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們在軍訓(xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚我們"同心協(xié)力，艱苦奮斗"的`光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚"流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊"的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
所以，我們進(jìn)入中學(xué)學(xué)后的第一件事就是軍訓(xùn)。
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，可是我錯了。
還亂動，但是我依然咬牙堅持著完成會操。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓(xùn)絕對是對我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么?其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結(jié)的意識;一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!的內(nèi)心深處，引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風(fēng)破浪、奮勇前進(jìn)。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十八
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)的第一天就結(jié)束了。在導(dǎo)師的指導(dǎo)和我們的努力下，我們成功了。但響亮的口號還在我們心中回響，教官的身影還在我們腦海中反映。雖然軍訓(xùn)的這一天已經(jīng)成為了回憶，但至少是美好的回憶。
回過頭來，軍訓(xùn)第一天，教官們穿著簡單的軍裝，喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐走進(jìn)主席臺，我突然感受到了戰(zhàn)士們的嚴(yán)謹(jǐn)和肅穆，心中充滿了羨慕。那是在希望我是一名士兵之后。每次訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)兵的意義并不簡單，只是簡單的立正、自在、左右轉(zhuǎn)彎等基本動作。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一顆小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間。軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過曾，半途而廢是恥辱。大家教咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下采取旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。
無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇一
“請，參加校慶軍體拳的同學(xué)……”每次聽見廣播里發(fā)出聲音，同學(xué)們都會想：完！玩兒完！因為每星期四我們都會彩排一次，而柏老師每天都會留像小山一樣的作業(yè)，寫也寫不完，好吧，電腦課別上了，補吧！
真是今天也不例外啊，也去彩排不過今天有改動今天不在學(xué)校里練，而是在禮堂練，更皆大歡喜的是：今天直接在禮堂放學(xué)，終于可以輕松的度過一天了！
終于到我們了，導(dǎo)演沒說二話，馬上就打開了音樂：咚咚咚……我們順利的做完了，哈哈拳和軍體拳的.分解和連貫，我也沒喊錯一個號。彩排就這樣圓滿結(jié)束了（至少我們演的節(jié)目是）。
更意想不到的是，時間還不到三點二時，“小山”級作業(yè)我還一字沒動呢！蛋蛋了（完蛋的意思）等請家長把！
今天我就先說到這里了，不能再說了，要是再說我就沒時間補作業(yè)了！家長也就請定了！
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇二
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的20__級新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們在主席臺前群眾向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時光長河渡我到軍訓(xùn)之時。
訓(xùn)練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。群眾的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺理解首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時光過得很快，但必須有許多事情永遠(yuǎn)都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;以前每一天的勞累竟變成此刻最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;以前的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原先在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強化了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿期望的種子。
20__年，我會用軍訓(xùn)精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌期望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇三
一直以來總感覺拳打得不穩(wěn)，剛才練的時候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺步法穩(wěn)多了！我還在練第一套，從預(yù)備式開始步法成一條直線走。
練拳不練攻，到老一場空，站樁就是練攻，厲害的人一站就是幾小時，站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。
弓步?jīng)_拳：左腳內(nèi)扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。
拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。
穿喉彈踢：左腳內(nèi)扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。
馬步橫打：右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇四
一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇五
"噓--"教官"可惡"的哨聲又響了，又要進(jìn)行"魔鬼"式的訓(xùn)練了。烈日下，紋絲不動的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地本站流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫"踏步"的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。
在軍訓(xùn)過程中，如果缺乏了團隊精神，效果就會大打折扣。現(xiàn)在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強合作，取長補短，優(yōu)勢互補，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。
睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里本站的那句話"我是石牌人，爭為石牌添光彩"時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了"優(yōu)秀學(xué)員"的稱號，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。
通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀(jì)律約束，增強了團隊精神。我們學(xué)到的是堅強、自尊、團結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇六
20xx年第一次，乃至是進(jìn)公司以來的第一次也是唯一一次的極富挑戰(zhàn)意義集體活動“重塑凝聚力，挑戰(zhàn)新自我”野外潛能開發(fā)體驗特訓(xùn)營活動圓滿結(jié)束了，回顧這次集體拉練活動，可以說是收獲多多，感慨多多。
首先，先談?wù)剛€人在這次拉練種中的感受和收獲。開始前的激動興奮的心情，匆忙的準(zhǔn)備工作，艱辛的夜間行軍，一而再的堅持，最后的極限沖刺，到達(dá)終點的不可思議，以及教官猶如醍醐灌頂、撥云見日的心靈雞湯，這些簡單而短暫的歷程現(xiàn)如今依然歷歷在目，猶如就發(fā)生在昨晚。
歷程雖然匆忙而短暫，回頭細(xì)細(xì)體會，慢慢領(lǐng)悟卻發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)歷和收獲簡直是就是一個人匆忙而短暫的人生，從孩提時對未知世界的向往到青年時的無畏的探索和天不怕地不怕闖蕩，再到成年后經(jīng)過大千世界、生活的歷練，到達(dá)人生高度，一覽眾山小，萬千困難險阻都拋腦后的豁達(dá)。
人生雖然匆忙而短暫，但是成長的每個階段的歷程卻都需要我們回頭慢慢品味，所以，無論是人生還是拉練，其每個細(xì)節(jié)和過程都需我們用心體會，進(jìn)而從中發(fā)現(xiàn)為人處事的真諦。
會議室中從簡單的肢體操到角色的轉(zhuǎn)變（職員到學(xué)員），看似是拉練開始前的基本的流程，其實這就是通過對自己的認(rèn)知認(rèn)可，然后抱著歸零的態(tài)度搖身一變作為另外一個自我，投入到新的生活，新的歷練中去，人生何嘗不是如此，每天我們在我們獨有的生活通過不斷的自我認(rèn)可、身份轉(zhuǎn)變，在別人的世界里扮演著甲乙丙丁，而在我們的生活中我們往往最缺乏的卻是這種自我認(rèn)可和隨時歸零的態(tài)度，有的人（包括我自己），一面是極度的自負(fù)，無法正確定位自我、認(rèn)可自我，另一面卻緊緊抱著昔日的輝煌和往日的精彩苦苦支撐著那可憐的自尊心。在這一點上我們都需要深深地反省。
面對營旗的宣誓，可能別人認(rèn)為那是一種集體的鼓舞士氣口號，在我看來這卻是我們面對自己，面對他人的鄭重的承諾，在這次拉練中，我做到了，所有人都做到了，對自己和團隊都實現(xiàn)了承諾。
在實現(xiàn)諾言的過程中，我們午夜奔襲，懷揣夢想，向著目標(biāo)不斷的前進(jìn)，再前進(jìn)；在這過程我相信所有的人都經(jīng)歷著堅持、堅持、再堅持，然后降低夢想高度、縮短目標(biāo)歷程然后繼續(xù)堅持再堅持的過程，但是在經(jīng)過減負(fù)卸裝，補充能量的修整過后，我們一路向前，沖刺到了那個出發(fā)前俯視中途仰視的小山頭。在步行前進(jìn)的過程中我和我身邊的伙伴，我的團隊在大旗的指引下相互鼓勵、相互扶持、相互幫助最終實現(xiàn)了夢想，打心底油然而生的時對戰(zhàn)友、團隊和自己的深深敬佩，對我們的公司擁有這些優(yōu)秀學(xué)員而感到高興。雖然滿是艱辛和徹骨的疼痛，但是我們收獲的卻是滿滿的自信，路途的艱辛和疼痛比起這些自信和高度的榮譽感又算的了什么，正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我們來到這個世界開始就經(jīng)歷各種磨難，為的就是在以后的日子里挑起生活的重?fù)?dān)，接受生活的“大任”。
通過相互扶持的行軍，我們宛如真的一支軍隊，在接下來的野餐中大家分工明確，各司其職、緊密配合、互相幫助在最短的時間里解決了住宿和果腹的問題，我相信這一點無論是誰來評價我們都無愧于“優(yōu)秀”二字。
個人認(rèn)為，教官張老師堪比“心靈導(dǎo)師、人生導(dǎo)師”，在后來的集體項目中，他的每一句話，每一項活動的初衷猶如一雙雙無情的大手又如一把把鋒利的鋼刃直刺我們的心底，，將我們甚至我們的團隊先扒的意思不管，然后一刀刀從最深處剖析開來。讓我和我的團隊埋藏在最深處，最隱晦，而又存在短處、弊端毫不留情的暴露在刺目的陽光之下。通過各項活動，老師教我們?nèi)绾螢槿颂幨拢绾未竽懚鴾?zhǔn)確的知識自我；再到一針見血的指出我們團隊存在的問題，讓我們記憶深刻的認(rèn)識朋友和領(lǐng)導(dǎo)的擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。最后階段的釋放自我打開心靈之窗以及時空穿越讓我們一起重塑了個人在生活中所扮演的兒女、父母、丈夫等等角色，喚起了我們對妻兒父母的責(zé)任感。
個人認(rèn)為，我們團隊不缺優(yōu)秀的人才，缺失的是團隊的核心價值觀，這種價值觀上升到公司企業(yè)的高度就是企業(yè)文化，下降到團隊企業(yè)的核心—領(lǐng)導(dǎo)人的高度就是總經(jīng)理個人的人生價值觀。那么什么是企業(yè)的核心價值觀呢？書面的釋義是：企業(yè)的核心價值觀是一個企業(yè)本質(zhì)的和持久的一整套原則，它既不能被混淆與特定的企業(yè)文化或者經(jīng)營實務(wù)，也不可以向企業(yè)的財務(wù)收入和短期目標(biāo)妥協(xié)，價值觀深深植根于企業(yè)內(nèi)部，它是沒有時限的引導(dǎo)企業(yè)進(jìn)行一系列經(jīng)營活動的指導(dǎo)性原則。同時，核心價值觀是員工普遍認(rèn)同的、指導(dǎo)企業(yè)運營和員工行為的根本原則，它集中反映了企業(yè)管理者為有效經(jīng)營企業(yè)大力倡導(dǎo)并身體力行的主要的思想理念。簡單來說企業(yè)的核心價值觀就是由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人或者團隊領(lǐng)導(dǎo)人自身的人生價值觀所引導(dǎo)出的企業(yè)和團隊的行為準(zhǔn)則，或者說是最低的為人處事的底線。
從現(xiàn)在我們的團隊存在的問題來看，我們的團隊總體缺少活力，這是因為我們的團隊沒有理想，沒有奮斗目標(biāo)，總體處于一種迷茫的狀態(tài)，體現(xiàn)出來就是做事無從下手、缺少魄力、縮手縮腳。那么問題何在？團隊的理想、目標(biāo)，說大了就是實現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)，說小了就是完成一件或者一項工作，大的戰(zhàn)略目標(biāo)暫且不說，單說簡單有效的完成一項任務(wù)，為什么很多人總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、縮手縮腳呢？其實在中小型私企從事工作的員工一直糾結(jié)于兩種心理暗示：一是跟著自己的想法做自己認(rèn)為正確的事，得到自己或者周邊大部分人認(rèn)可的結(jié)果；二是揣摩上級的心理，做可能上級認(rèn)為是正確的事，得到上級認(rèn)可或者滿意但是周邊大多數(shù)人不認(rèn)可的結(jié)果。第一種心理暗示占主導(dǎo)地位是那些剛?cè)肼殘?，滿腔熱血的年輕人，第二種心理暗示占主導(dǎo)地位的那些進(jìn)入企業(yè)有一定時間，對上級比較了解的老員工，他們做事前先揣摩上級的想法、完成任務(wù)的結(jié)果對其他人的影響等因素，然后再選擇怎么做，得到什么結(jié)果。而我們的團隊里的大多數(shù)人都是由第二種心理暗示所主導(dǎo)者，為數(shù)不多的另一種也漸漸的被其他人阡陌弱化，變成了第二種。而為這種結(jié)果負(fù)主要責(zé)任的人，毫不客氣的說就是我們企業(yè)或者團隊的領(lǐng)導(dǎo)。
我們團隊的成員每一個人可以說是能說會道，可是為什么總是提“缺少優(yōu)先溝通”，但是這種能說會道在這里絕對是個貶義詞！因為這種能說會道只是體現(xiàn)在見人說人話、見鬼說鬼話的方面，成員之間平時體現(xiàn)出的更多的是森嚴(yán)的等級、明確的上下級之分，互相之間無不相互猜測、妒忌，從某種意義來說，甚至從未有過真正的坦誠溝通，有的只是當(dāng)面的恭維和背后指指點點，各種客套話、空話讓人回頭想想內(nèi)心翻滾。而這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是團隊凝聚力極度缺失，所有人都是單打獨斗，所有人都不想真正的和別人合作，沒有真正意義上的齊心協(xié)力，直接導(dǎo)致團隊效率極低、執(zhí)行力不足、執(zhí)行任務(wù)的質(zhì)量下降。話說回來，造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的，要改變這種局面需要的是自上而下的、多方面的改革。
我們的團隊雖然問題多多，但是經(jīng)過我們共同的努力，不斷的改革，團隊成員的不斷自我轉(zhuǎn)變，我相信這些問題在不久的將來將會全部迎刃而解。
以上部分見解純屬個人愚見，敬請諒解。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇七
隨行科目是指犬根據(jù)訓(xùn)練員指揮，緊靠訓(xùn)練員左側(cè)，與訓(xùn)練員并排前行，不超前，不落后并抬頭注視訓(xùn)練員。犬體長二分之一處不超過訓(xùn)練員體前，犬肩胛不超過訓(xùn)練員體后。隨行是一個比較大的綜合性科目，它分為直線基本隨行、隨行中的坐、隨行中的立、隨行中的臥、隨行中的向左轉(zhuǎn)身、隨行中的向右轉(zhuǎn)身、隨行中的向后轉(zhuǎn)身、隨行中的變速等幾個組成部分。分牽引隨行和自由隨行兩個階段。
二、主要的條件刺激和非條件刺激。
口令：“靠”
手勢：左手自然下垂輕拍左腿外側(cè)。
主要非條件刺激：物品或獎食誘導(dǎo)、牽引帶刺激。
三、主要訓(xùn)練方法。
下面就隨行的組成部分來分別介紹個自的訓(xùn)練方法。
（一）直線基本隨行方法：此內(nèi)容是整個隨行科目的基礎(chǔ)部分。它分為培養(yǎng)犬抬頭注視訓(xùn)練員和不超前，不落后兩個指標(biāo)來完成。
首先應(yīng)培養(yǎng)犬抬頭注意訓(xùn)練員。方法是訓(xùn)練員左手持牽引帶右手持物品或食物調(diào)引犬，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牽引犬進(jìn)行。如果在進(jìn)行中犬能抬頭注意訓(xùn)練員胸部位置，則在適當(dāng)時機假拋或拋出物品或獎食來獎勵犬，以此來強化犬抬頭習(xí)慣。
資料。
多次地將“靠”口令與機械刺激結(jié)合使用，使犬對口令產(chǎn)生反應(yīng)而回到正確位置。而犬一旦回到正確位置后，訓(xùn)練員應(yīng)用口令“好”、撫拍犬的方法來獎勵犬，來清除犬的被動反應(yīng)，并時常用假拋或拋物來強化犬的能力。待犬能按訓(xùn)練員指揮，標(biāo)準(zhǔn)地完成百米左右的隨行時，此階段的基本條件反射已形成，可進(jìn)入下一階段訓(xùn)練。
（二）隨行中的變換方向：包括向左、向右、向后三個方向，其中向左、向右較易掌握，向后轉(zhuǎn)身較難掌握，且易出現(xiàn)犬轉(zhuǎn)彎半徑大，動作慢等毛病。下面主要介紹向后轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練方法：
在基本隨行的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備向后轉(zhuǎn)身前下“靠”口令，同時出右腿前邁，并以右腳尖著地點為軸，經(jīng)左向后轉(zhuǎn)身，為防止犬轉(zhuǎn)彎半徑大，在轉(zhuǎn)身過程中左手用牽引帶先在半轉(zhuǎn)身時拉扯犬靠近身體，然后經(jīng)過左手將牽引帶在身前換到右手，再由右手從背后換到左手來完成整個后轉(zhuǎn)身過程。為了防止犬在后轉(zhuǎn)身過程中動作慢，需在轉(zhuǎn)身后快步走或采用轉(zhuǎn)身后立刻拋物的方法使犬快速完成動作。
（六）隨行中的變速訓(xùn)練方法：
同時，采用撫拍犬等方式提高犬興奮性來使犬步法加快跟上訓(xùn)練員。多次反復(fù)結(jié)合，使犬能很順利地根據(jù)訓(xùn)練員的速度而變換進(jìn)行速度。
四、訓(xùn)練中需注意的問題。
（一）防止訓(xùn)練員在隨行過程中踩到犬腳，而使犬對隨行產(chǎn)生恐懼或被動。
（二）在隨行中牽引帶應(yīng)保持一定的松度，以用來在犬超前時有余量刺激犬。
（三）不要急于由牽引隨行過渡到自由隨行。以防止犬出現(xiàn)各種毛病，應(yīng)在犬形成較為鞏固的隨行形勢后，再進(jìn)行自由隨行。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇八
漫長的軍事姿態(tài)，無盡的積極步驟，無盡的斥責(zé)，脆弱的我們慢慢變得強大。在嚴(yán)肅的'訓(xùn)練場上，我們每一個同學(xué)都是勇敢堅強不做作的。
紀(jì)律嚴(yán)明，要求嚴(yán)格，節(jié)奏激烈，訓(xùn)練刻苦。這些都是軍訓(xùn)生活的主要特點。“沒皮不掉隊，汗流浹背”這句格言已經(jīng)成為我們心中一句有力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里那么嚴(yán)格，但足以讓我們深刻理解青橄欖的真正內(nèi)涵。真正感受到作為警校學(xué)生的喜怒哀樂。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們意識到，人生的道路并不總是一帆風(fēng)順的，往往會有荊棘和坎坷。
我們需要團隊精神、每一步、每一句口號和團隊精神，讓他們發(fā)出一如既往的清晰聲音。團隊精神需要每個人每天的訓(xùn)練，這讓我們深刻理解團隊精神的必要性?？梢哉f，剛開始的時候，我們團隊缺乏默契，以至于離整潔還很遠(yuǎn)，需要在節(jié)奏上不斷糾正錯誤，不可能再一次，再一次，再一次……只要功夫深，鐵杵磨成針。好事多磨！嘗試和毅力讓我們逐漸成為一個群體。只要有團隊精神，一切都會成功。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇九
軍訓(xùn)，是充滿辛酸和甜蜜的，正是這樣，在巨大的勞累過后體會到了巨大的收獲，才讓人又愛又恨，印象深刻的。下面是小編帶來的一些軍訓(xùn)感言，歡迎大家閱讀。
轉(zhuǎn)眼間，6天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。在這6天的軍訓(xùn)中，我體會到什是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風(fēng)。
教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣。在訓(xùn)練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。
軍訓(xùn)休息的時間，我們的心情就像蛋糕的夾心那么甜。
“立正--”教官“可惡”的口令又響了，又要進(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
終于，一天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別難受，睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能?！蔽揖桶底韵露Q心我不能這么容易就放棄，因為我連基礎(chǔ)都沒做到，還沒有資格談放棄。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給校干部們看。功夫不負(fù)有心人，我們班走出了“世界紀(jì)錄”，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。
通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀(jì)律約束，增強了團隊精神。我們學(xué)到的是堅強、自尊、團結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
今天是軍訓(xùn)的最后一天了，要離開我們的教官和我們生活過的地方了?？偸窃谙胛易罱鼘W(xué)到了什么，有很多，像軍人的品質(zhì)：堅持不懈，吃苦耐勞，聽從指揮。有要以大局為重，不要以個人為中心。也堅信了堅持就是勝利的理念。
軍訓(xùn)的這四天，是辛苦的，是有付出的，是有收獲的。讓我體會到了痛并快樂著的感覺。我們是如此的刻苦，如此的認(rèn)真，我相信這會成為我們?nèi)旰蟮拿篮没貞洝?BR> 軍訓(xùn)時累人的，但是要告別軍訓(xùn)了，回想起來，還挺舍不得的。教官是嚴(yán)厲的，但更有助于我們的成長，經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我知道了真正的軍人該怎么做，該如何像一個軍人一樣行事，也改正了許多我的壞毛病。
軍訓(xùn)，是充滿辛酸和甜蜜的，正是這樣，在巨大的勞累過后體會到了巨大的收獲，才讓人又愛又恨，印象深刻的。我們都是在軍訓(xùn)中成長起來的，知道了該如何面對今后的難題，該如何規(guī)劃人生。
再見了軍訓(xùn)，感謝教官對我的苛刻，讓我快速成長起來了，也感謝老師對我們的關(guān)懷備至，無微不至。也感謝同學(xué)們，你們讓宿舍生活變得豐富多彩了起來，讓訓(xùn)練完的空余時間瞬間變得有趣起來，給我?guī)砹藲g聲笑語，也讓我結(jié)識了許多朋友。
最后我想說：“堅持，就是勝利!”
時光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初中三年也已成為了過去，我們將邁入高中的大門，去感受與眾不同的生活。為期七天的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入高一學(xué)習(xí)的第一課。
進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇與欣喜，對即將迎來的集體生活也充滿了無限的渴望與憧憬?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都說明了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日，在訓(xùn)練場上進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練：稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走……每一個動作都教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后，教官便會按軍人的要求嚴(yán)格規(guī)范我們。每天上午兩小時下午四小時的訓(xùn)練足以讓我們累得全身散架，晚上還要學(xué)習(xí)軍體拳的打法，每一個動作都要做的強而有力才能過關(guān)!
也許是同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度吧，我們收獲到的顯而易見：軍姿紋絲不動，跨步整齊有力，
口號。
清晰響亮……七天下來，同學(xué)們曬黑了，但卻磨練了意志，提高了自己的身體素質(zhì)。同學(xué)之間有了默契，學(xué)會了團結(jié)與鼓勵，更懂得了堅持的真正意義……軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。我們體味的真真切切…。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力是無比巨大的!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動，軍訓(xùn)時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍(lán)色冰點”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份高中。
這次軍訓(xùn)是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應(yīng)，特別掛蚊帳成了問題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認(rèn)識的)不愧是重點中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會自強，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework.做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著?？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。
挑戰(zhàn)二：軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓(xùn)練吧?？衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“高中第一課”。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十
新學(xué)期開始了，我的初中生活也開始了，迎接我的開學(xué)第一課不是數(shù)學(xué)，也不是語文，而是軍訓(xùn)。
小的時候，我就很敬仰女兵：她們留著整齊的短發(fā)，邁著矯健的步伐，那英姿颯爽的形象深深的映在我的腦海里?，F(xiàn)在，我也穿上了軍裝，也留著一頭短發(fā)，和女兵們一樣神氣了。
我們的第一個項目就是站軍姿。站軍姿看著簡單，其實很難。站軍姿的時候雙腳分開成60度角，雙腿繃直，身體自然前傾，兩肩打開，下巴微收，雙手緊貼褲縫。教官讓我們先站半個小時，可十五分鐘沒到，好多同學(xué)就堅持不住了。半小時站下來，我們就滿頭大汗了?，F(xiàn)在我知道了，女兵們風(fēng)光的背后，是一天天的刻苦訓(xùn)練。
因為剛開學(xué)上了初中，我們一個班的同學(xué)互相都不怎么熟悉，軍訓(xùn)時我們團結(jié)成一個集體，并且，這個集體的力量還是很強大的，就像我們班的口號一樣：“七班七班，團結(jié)友愛，奮力拼搏，勇往直前!”，是啊，正是團結(jié)友愛的七班才能克服一切困難，戰(zhàn)勝一切對手，一直勇往直前!也正如教官教我們的《團結(jié)就是力量》這首歌里唱的一樣：團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。團結(jié)就是力量，團結(jié)就是強大的，鋼鐵般的力量!
這次軍訓(xùn)，我們不僅意識到了團結(jié)的重要性，而且還知道在學(xué)習(xí)中和日常生活中不能拖泥帶水。以前我干什么事都拖拖拉拉的，本來半個小時的就能完成的作業(yè)，我卻拖到三個半小時?，F(xiàn)在我知道了，完成任務(wù)要迅速，精準(zhǔn)，決不可拖泥帶水，這樣，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還可為日常生活減少很多困難。
初中三年的學(xué)習(xí)，就好比一場戰(zhàn)斗，我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，還要學(xué)習(xí)如何做人，還要學(xué)習(xí)在今后的人生道路上如何戰(zhàn)勝困難。那么，就從這里開始吧，像軍人一樣精神抖擻地出發(fā)!
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十一
10月20日，天空一掃秋雨的陰霾，陽光燦爛。今天，我們五年級學(xué)生就要去軍訓(xùn)。早就滿懷興奮的我和同學(xué)們都身著一套海軍迷彩服，腰間系著一條武裝帶，個個神氣十足。
軍訓(xùn)生活從套被套、鋪床單開始了……老師和同學(xué)們忙碌了一個下午，床鋪和寢室終于有了軍營的色彩。
部隊里的生活井然有序，任何行動都要聽指揮，吃飯也不例外。吃飯時,教官會發(fā)出指令,“坐下!脫帽!開飯!”，我們的每個動作都要聽口令才能執(zhí)行，而且有一個前提——不可以隨便說話和做動作，有事要報告，征得教官同意才能說和做。
半天下來，我便深刻地理解了“一切行動聽指揮”這句話。同學(xué)們在走路、休息時也是大氣兒不敢出似的小心，生怕出錯犯規(guī)。
哨音、集合、拉歌、標(biāo)齊排面……我們的生活也漸漸走進(jìn)了軍人的世界。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十二
軍訓(xùn)過后我有以下感受：
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。
的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因為你是軍人，你就不應(yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十三
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
軍訓(xùn)，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。吃得苦中苦，方為人上人。為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會。
我深深地體會到“團結(jié)就是力量”!
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十四
炎炎夏日，就連樹蔭都遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開了，可是我們?nèi)栽?，用汗水澆滅酷暑，用雙腳踏平凹凸，用雙肩頂起陽光，用手臂撐起太陽。
身在中國，二十幾年的經(jīng)歷告訴我，軍訓(xùn)是很多的開端----學(xué)習(xí)的開端，工作的開端。作為職業(yè)生涯的第一站，南方電網(wǎng)雙調(diào)公司決心用培訓(xùn)來塑造我們，而培訓(xùn)的第一項就是軍訓(xùn)。軍訓(xùn)不僅訓(xùn)的是我們的身體，還有我們的決心和毅力。
公司組織了為期三天的集體軍訓(xùn)，雖然時間短暫，訓(xùn)練的項目也很有限，但是在本次的軍訓(xùn)生活中我收獲良多。軍訓(xùn)中說不可不累是不現(xiàn)實的也是不真實的。夏日酷暑，長時間的曝曬以及高強度的訓(xùn)練讓我們汗流浹背。不過在不止一點上，我覺得教官是可愛的。且不說我們訓(xùn)練的強度比起真正的部隊還差了很遠(yuǎn)，"日光浴"的時間也很有限，教官還多才多藝，經(jīng)常給我們帶來歡樂。怎奈何，天氣太過炎熱，增加了不少我們訓(xùn)練的辛苦?？晌?，還是感受到了軍訓(xùn)的樂趣和意義，因為只有在這樣的環(huán)境下才能真正磨礪我們的意志，提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)大局意識與團隊精神，進(jìn)而提高效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪唵蔚囊髤s在一次次的轉(zhuǎn)體間，一次次的行進(jìn)與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚地認(rèn)識到自身的差距與不足。但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個項目?？此贫虝旱能娪?xùn)，而它的意義之大，影響深遠(yuǎn)。
軍訓(xùn)的每一個動作，每一項內(nèi)容，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。當(dāng)然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量，一種團結(jié)的精神。就如歌里唱的那樣："團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。"嘹亮的歌聲直沖云霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓(xùn)生活在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕，這必將永遠(yuǎn)激勵著我的人生。
軍訓(xùn)短暫而難以割舍，工作漫長而持之以恒，部隊里的團結(jié)合作，顧全大局，堅忍不拔，吃苦耐勞，樂于奉獻(xiàn)的精神都應(yīng)該有意識或無意識地融入到現(xiàn)實的工作中去，從而提高工作辦事效率。只有這樣，我們才能給自己的軍訓(xùn)生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我受益終身，無論是在那個崗位上！
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十五
時間流逝，我們的軍訓(xùn)還在繼續(xù)。
晴空萬里，烈日灼心。這是我們軍訓(xùn)，告別昨天的陋習(xí)；失去了昨天的軟弱；軍訓(xùn)不僅是為了增強我們的體能，也是為了磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的勇氣。就像導(dǎo)師說的“付出一定的努力就會有一定的收獲”。每天一點點堅持，就是我們走向成功的一大步。隊伍中倒下的戰(zhàn)友越來越多。他們的隕落是我們堅持的動力，但他們的隕落不是因為他們的弱小，而是因為他們堅持到了極限。他們很好。有這樣的同志，我們應(yīng)該感到驕傲。也證明了我們的青春不是迷茫的。因為我們有目標(biāo)。
天空似乎為我們的堅持而心疼，讓我們解脫了片刻。
我們歡呼，咆哮，在雨中奔跑。雨敲打著我們，無情地敲打著。即便如此，也沒有澆滅我們心中的熱度。就像一句歌詞“他說這種痛苦在風(fēng)雨中算不了什么。”是的，這種痛苦算不了什么。另外，不經(jīng)歷風(fēng)雨是看不到彩虹的。
破繭的蝴蝶很美。但是你經(jīng)歷過美的背后是什么？我們無法想象?，F(xiàn)在，我們就像破繭的蝴蝶。我們用盡全力咬著牙堅持，只為了最后一只蝴蝶的美麗。
你好，九月。請你對我們這些青少年好一點好嗎？少年，無論過去是好是壞，請不要難過，好就是精彩；不好的叫體驗。暴風(fēng)雨過后，你沒見過彩虹。請不要輕易放棄。秋天是收獲的季節(jié)。在沒有任何結(jié)果之前，不要退縮。請堅持自己的選擇，哪怕是跪著，也要走下去。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十六
晚飯過后，學(xué)生都早早準(zhǔn)備完畢，個個臉上泛著光澤。因為，今天晚上學(xué)生在教官的帶領(lǐng)下將進(jìn)行自由式的歌唱游戲。想想近幾天的訓(xùn)練強度還是比較大的，即便如此，沒有哪個學(xué)生選擇妥協(xié)或退出，這是值得認(rèn)可的重要方面。為了讓學(xué)生更好的調(diào)整自我，豐富自己的軍訓(xùn)生活，遂選擇在寧靜的傍晚時分讓學(xué)生唱出心中的理想顯得尤為重要。對此，身處其間的本人特想談?wù)勛约旱囊稽c感受與體會，以此凝結(jié)心靈雨露，讓其綻放出奪目的`光彩。
殊不知，時間在汩汩汗水與強勁步伐中慢慢的流逝，可在每個參與軍訓(xùn)的人身上留下了深深的烙印--鋼鐵般的意志。這是值得歡慶的。而在學(xué)生用心唱響紅歌的時候，也同時唱出了心中的理想，唱出了一種精氣神，雖然剛開始學(xué)生的音量還不是很大，但是站在學(xué)生隊伍前面能毫不羞澀、大大方方的讓其他同學(xué)能更好的認(rèn)識自己，這是一個挑戰(zhàn)，更是一個機會。我想，任何一個心中揣著夢想的人都明白一個道理，那就是，如何讓他人正確、全面的認(rèn)識自己并在內(nèi)心接納自我顯得尤為關(guān)鍵。所以，我們在對待這些生活細(xì)節(jié)的時候，千萬不可小覷了?？梢?，眼前的學(xué)生都很好的抓住了這樣的機會，也是對自我成長負(fù)責(zé)的良好表現(xiàn)。不管自己的能力多么的稚嫩，只要真實的投入與體驗，我想凡事總會慢慢好起來的。所以，看到他們稍顯靦腆的樣子，我的心中感到無比欣慰與喜悅。
其實，說實在話，學(xué)生們所表達(dá)出來的勇氣與智慧是很值得我們教師借鑒學(xué)習(xí)的。在他們?nèi)绱四挲g特征階段，每個人心中都抱有強烈的被認(rèn)可與肯定的愿望，甚至通過自己的不懈努力做一個敢于追夢人，這種勢頭讓旁觀的我深受震撼?，F(xiàn)在的學(xué)生個性特點越來越鮮明，甚至有時顯得怪異，而且在待人接物方面顯得雜亂無章，這倒并非就說明他們不思進(jìn)取，而是在很多因素的作用下形成的，如此想來，他們也是受害者與可憐的人。
憑啥這么說呢？我記得曾經(jīng)看到這樣一件事：有人曾抱怨自己的學(xué)校是如何如何的不美麗，工作環(huán)境是多么多么的艱難。而另外一人辯駁道，如果我們整個教育環(huán)境都那么的盡善盡美了，要我們教師干什么。這句話讓我印象深刻。是的，如果我們只是一味的抱怨或安于現(xiàn)狀，那么一個人的斗志必將在時間的流逝中被慢慢的消磨殆盡。這是相當(dāng)可悲的事情。只是，當(dāng)我們著眼現(xiàn)實的前提下，我們是甘愿自暴自棄還是奮發(fā)向上，這是值得我們認(rèn)真思考的。
雖然，唱歌只是整個軍訓(xùn)生活中的一個小小的插曲，但對于學(xué)生來說卻是極具意義的一個重要內(nèi)容。也許，期間有學(xué)生還無法正確、全面、積極的認(rèn)識到它的深刻內(nèi)涵，但只要真實感受過了，必定會在心中留下久遠(yuǎn)的痕跡。我想他們在唱響歌聲的同時，也必定能堅定自己的腳步，朝著自己的理想進(jìn)發(fā)，并時刻保持一顆至真、質(zhì)樸的純凈心靈。
同學(xué)們，士兵們，在理想隨著你們歌聲飄向遠(yuǎn)方的時候，別忘了還有默默為你們加油的父母、朋友和老師。但愿你們都能成為一個在追求自我理想時懂得感恩的人。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十七
握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國搜索防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風(fēng)，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們在軍訓(xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚我們"同心協(xié)力，艱苦奮斗"的`光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚"流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊"的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
所以，我們進(jìn)入中學(xué)學(xué)后的第一件事就是軍訓(xùn)。
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，可是我錯了。
還亂動，但是我依然咬牙堅持著完成會操。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓(xùn)絕對是對我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么?其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結(jié)的意識;一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!的內(nèi)心深處，引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風(fēng)破浪、奮勇前進(jìn)。
軍訓(xùn)軍體拳感悟心得篇十八
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)的第一天就結(jié)束了。在導(dǎo)師的指導(dǎo)和我們的努力下，我們成功了。但響亮的口號還在我們心中回響，教官的身影還在我們腦海中反映。雖然軍訓(xùn)的這一天已經(jīng)成為了回憶，但至少是美好的回憶。
回過頭來，軍訓(xùn)第一天，教官們穿著簡單的軍裝，喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐走進(jìn)主席臺，我突然感受到了戰(zhàn)士們的嚴(yán)謹(jǐn)和肅穆，心中充滿了羨慕。那是在希望我是一名士兵之后。每次訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)兵的意義并不簡單，只是簡單的立正、自在、左右轉(zhuǎn)彎等基本動作。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一顆小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間。軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過曾，半途而廢是恥辱。大家教咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下采取旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。
無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。