總結(jié)是自我認(rèn)知的過程，讓我們更好地了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和待提升的方向。寫總結(jié)時(shí)，我們可以參考他人的成功經(jīng)驗(yàn)，借鑒他們的做法和方法。下面是一些關(guān)于寫作的名人名言，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇一
范文一：
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
范文二：
人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 范文三：
加油吧，運(yùn)動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！
步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
范文四：
致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
范文五：
不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點(diǎn)就在眼前！
汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動會的一搏，我們班的運(yùn)動健將們在平時(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，
面對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
希望是種子，就該有綠色的自信；
希望是種子，就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房，
怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，
既然已走上了運(yùn)動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，
不要羞澀、不要緊張，
聽秋雁在空中為你歌唱，
快去拾取片片金黃，
充滿信心，就有希望。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油??！
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現(xiàn)！
跳遠(yuǎn)的運(yùn)動會加油稿成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失??；
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
彩虹產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇二
1.真心祝愿機(jī)會是什么？是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿！
2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧！用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
4.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
5.你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平！
6.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
7.汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
8.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
10.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
12.初班的健兒們，賽場會見證你們拼搏的勇毅，也會見證你們大海般寬廣的胸襟。
13.時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
14.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻；無論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！
15.今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的！你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒！加油！
16.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇三
希望是種子，就該有綠色的自信；希望是種子，就該有金色的.夢想。
不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，既然已走上了運(yùn)動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇四
運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的`精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地；踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利；廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇五
向前沖吧！
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧！
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧！
一、二、三跳！
向前向前！
勝利在前方等待著你！
因?yàn)閻燮床艜A！
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇六
6跳遠(yuǎn)——關(guān)于運(yùn)動會廣播稿：跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
7致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二三跳！
8致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
10致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個(gè)輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！
12曲線——致跳高運(yùn)動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
那是一條完美的拋物線。
那均勻的尺度。
盡在你的把握之中。
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義。
被你細(xì)細(xì)描述。
13。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
14。
用堅(jiān)定的神情撫慰內(nèi)心的不安定用厚實(shí)的穩(wěn)重?fù)Q來緊張的平靜。
深呼吸,踏出啟動的第一步助跑在沙土飛揚(yáng)的道路。
飛越拋離地心的引力伸展揮動雙腿與雙臂。
當(dāng)鞋子陷進(jìn)沙土里跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑。
加油、加油、再加油??一滴滴的汗水一絲絲的希望人生能有幾次搏15。
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運(yùn)動的律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
16。
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結(jié)成累累碩果；
18。
試看整個(gè)運(yùn)動場上，你們是我們最強(qiáng)悍，最勇敢，最可愛的人兒！
19。
只要你努力過，第一便不是空中樓閣；
只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；
只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；
只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠(yuǎn)。
20。
加油吧，運(yùn)動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實(shí)力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個(gè)長度吧。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇七
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動會的一搏，我們班的運(yùn)動健將們在平時(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇八
規(guī)則是無私的利劍，你們是公正的法官。腳踏一方熱土，頭頂一片青天風(fēng)沙，烈日下口裂，唇干。你們以雕塑的形象屹立站成一道風(fēng)景。你以旗手的執(zhí)著撐起賽場晴空一片，無不喝彩。你們用精密的儀表，和細(xì)致的耐心，記錄著運(yùn)動員的輝煌。為你們自豪，辛苦了，敬愛的老師！你們的公平是我們用于走路的步；你們的認(rèn)真是我們走過的路。天平似公正顯示出你們正直無私的性格。
致大會裁判員。
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表，
和細(xì)致的耐心，
記錄著運(yùn)動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的裁判員！
瞧，賽場上的運(yùn)動員一個(gè)個(gè)英姿颯爽，精神抖擻，躍躍欲試。當(dāng)一聲槍響，運(yùn)動員們便像離弦的箭，向前沖刺。昔日的汗水與艱辛化作現(xiàn)在奮斗的動力，急切仿佛若風(fēng)暴，似鵬展翅又翔翱，奔在理想的跑道。不論成功與否，至少他們曾經(jīng)努力過，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
觀賽跑有感。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇九
一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運(yùn)動負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設(shè)計(jì)目的是強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達(dá)成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十一
1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，飛機(jī)般的落地，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。
2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號。
3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。
5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因?yàn)閻燮床艜A。
6、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。
7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美加油，你們是我們的驕傲。
10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十二
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
跳
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
你舒展開矯健的羽翼。
然后——。
就會有個(gè)屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動人的旋律。
曲線——致跳高運(yùn)動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十三
跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利!
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅;。
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人相遇;。
為著，心中夢想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進(jìn)青春，常駐!
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺，運(yùn)動律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利!
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你!
因?yàn)閻燮床艜A!
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山巔。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十四
離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
人文學(xué)院
1 你觸到了沙的柔軟，
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運(yùn)動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強(qiáng)者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地！ 運(yùn)動健兒們加油吧， 去創(chuàng)造一份份驚喜！
人文學(xué)院
2
超越對手，
超越自我，
是我們的目標(biāo)， 是我們的信念， 在溫暖的，
在喧囂的田徑場上， 你們點(diǎn)燃了似火的熱情，
無論成敗，
我們都為你們感到自豪， 你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
人文學(xué)院
3
泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，
但我已飛過;
艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，
但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績，
但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。
也許你們沒有獎品，
但我們心中留下了你們拼搏的身影。 所有的努力都是為了迎接這一剎那， 所有的拼搏都是為了這一聲令下。
人文學(xué)院
4
“彩虹”產(chǎn)生了
這是成功后的嬉樂 這是愛的奉獻(xiàn)
人文學(xué)院
5
人文學(xué)院
6
你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚(yáng)
這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春
人文學(xué)院
7 畫出一道經(jīng)天長虹
不僅是距離
還有自己
人文學(xué)院
8
你的助跑，激起風(fēng)
你的跳躍，驚起云
追求的目光
閃爍著青春的風(fēng)采
拼搏的汗水
鑄就青春的驕傲
人文學(xué)院
沉思的瞬間，
你想起了什么？
是昨日訓(xùn)練的艱苦，
還是，教練的囑托？
落地的剎那，
你關(guān)注著什么？
是響起的掌聲，
還是拼搏的快樂？
原來啊，
燃燒夢想，
激揚(yáng)青春
才是我們追求的生活
人文學(xué)院
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線 一個(gè)輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
走向勝利！
人文學(xué)院
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們
嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，你們的每一滴汗水將
會凝結(jié)成累累碩果；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，把所有的希望都灑在
這幾十米的跑道上 ，
把所有的汗水 都融在這十幾米的坑道中
人文學(xué)院
滿場的眼睛 是滿場的渴望
跨出的腳踩在云層 飛躍的心在沸騰
輕捷如燕 威猛如虎
換了揚(yáng)起了臂膀
沉浸在反復(fù)輪回的場面中 汗水淌過在太陽下發(fā)出光芒
人文學(xué)院
助跑、踏條、騰空、落地 一條美麗的弧線 一個(gè)輕捷的身影 從眼前掠過 踏在沙坑 走向勝利！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量； 第二步，跨出你心中的夢想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動員， 跳出一個(gè)屬于自己的距離！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員 你的起跳 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
這是愛的奉獻(xiàn)
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十五
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)!
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
你的助跑，激起風(fēng);你的跳躍，驚起云!
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采!
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲!
沉思的瞬間，你想起了什么?是昨日訓(xùn)練的艱苦，還是，教練的囑托?
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十六
一：教學(xué)目標(biāo)?和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、??跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）2、游戲《換物接力》。
1、??整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
一、集隊(duì)。
二、整理運(yùn)動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十七
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲，運(yùn)動會跳遠(yuǎn)加油稿。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你，生活文摘《運(yùn)動會跳遠(yuǎn)加油稿》。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十八
第一步，躍出的是你積蓄的力量;第二步，跨出你心中的夢想;最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十九
當(dāng)沙坑就要等你去征服的那一瞬間；時(shí)間停止，空氣凝固，一個(gè)人的嘴里、心里，都在竭力吶喊。
這吶喊，成為這瞬間，最激動人心的呼聲，最振奮人心的感動，相信自己，星光照耀下的是成功的喜悅，黯然退卻的是失敗的痛楚，揮之不去的是自責(zé)的淚水，垂首灑落的是一點(diǎn)一滴的心酸，就讓一切在風(fēng)中熏干，褪去的是灰暗的記憶，回復(fù)的依然是——燦爛的理想。
相信自己，天空中飛翔仍舊是無法揮去的期盼，健步騰飛，沖向終點(diǎn)之路不再遙遠(yuǎn)；英姿颯爽，誠摯歡呼之聲因你嘹亮；奮勇沖刺，寬闊天空之美更加湛藍(lán)。
運(yùn)動健兒們，我們?yōu)槟銡g呼，腳下紅色的跑道是你馳騁的戰(zhàn)場。
每一個(gè)健美操步都傾瀉激情，每一滴汗水都凝聚碩果，每一個(gè)動作都孕育完美。
??！激情澎湃，血液沸騰。
釋放心中積蓄的豪情，敞開欽慕的心扉，我們盡情歡呼。
運(yùn)動健將們，終點(diǎn)就在眼前，加油，加油！成功就在腳下。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇一
范文一：
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
范文二：
人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 范文三：
加油吧，運(yùn)動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！
步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
范文四：
致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
范文五：
不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點(diǎn)就在眼前！
汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動會的一搏，我們班的運(yùn)動健將們在平時(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，
面對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
希望是種子，就該有綠色的自信；
希望是種子，就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房，
怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，
既然已走上了運(yùn)動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，
不要羞澀、不要緊張，
聽秋雁在空中為你歌唱，
快去拾取片片金黃，
充滿信心，就有希望。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油??！
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現(xiàn)！
跳遠(yuǎn)的運(yùn)動會加油稿成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失??；
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
彩虹產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇二
1.真心祝愿機(jī)會是什么？是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿！
2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧！用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
4.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
5.你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平！
6.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
7.汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
8.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
10.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
12.初班的健兒們，賽場會見證你們拼搏的勇毅，也會見證你們大海般寬廣的胸襟。
13.時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
14.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻；無論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！
15.今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的！你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒！加油！
16.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇三
希望是種子，就該有綠色的自信；希望是種子，就該有金色的.夢想。
不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，既然已走上了運(yùn)動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇四
運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的`精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地；踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利；廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇五
向前沖吧！
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧！
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧！
一、二、三跳！
向前向前！
勝利在前方等待著你！
因?yàn)閻燮床艜A！
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇六
6跳遠(yuǎn)——關(guān)于運(yùn)動會廣播稿：跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
7致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二三跳！
8致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
10致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個(gè)輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！
12曲線——致跳高運(yùn)動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
那是一條完美的拋物線。
那均勻的尺度。
盡在你的把握之中。
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義。
被你細(xì)細(xì)描述。
13。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
14。
用堅(jiān)定的神情撫慰內(nèi)心的不安定用厚實(shí)的穩(wěn)重?fù)Q來緊張的平靜。
深呼吸,踏出啟動的第一步助跑在沙土飛揚(yáng)的道路。
飛越拋離地心的引力伸展揮動雙腿與雙臂。
當(dāng)鞋子陷進(jìn)沙土里跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑。
加油、加油、再加油??一滴滴的汗水一絲絲的希望人生能有幾次搏15。
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運(yùn)動的律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
16。
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結(jié)成累累碩果；
18。
試看整個(gè)運(yùn)動場上，你們是我們最強(qiáng)悍，最勇敢，最可愛的人兒！
19。
只要你努力過，第一便不是空中樓閣；
只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；
只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；
只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠(yuǎn)。
20。
加油吧，運(yùn)動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實(shí)力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個(gè)長度吧。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇七
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動會的一搏，我們班的運(yùn)動健將們在平時(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇八
規(guī)則是無私的利劍，你們是公正的法官。腳踏一方熱土，頭頂一片青天風(fēng)沙，烈日下口裂，唇干。你們以雕塑的形象屹立站成一道風(fēng)景。你以旗手的執(zhí)著撐起賽場晴空一片，無不喝彩。你們用精密的儀表，和細(xì)致的耐心，記錄著運(yùn)動員的輝煌。為你們自豪，辛苦了，敬愛的老師！你們的公平是我們用于走路的步；你們的認(rèn)真是我們走過的路。天平似公正顯示出你們正直無私的性格。
致大會裁判員。
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表，
和細(xì)致的耐心，
記錄著運(yùn)動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的裁判員！
瞧，賽場上的運(yùn)動員一個(gè)個(gè)英姿颯爽，精神抖擻，躍躍欲試。當(dāng)一聲槍響，運(yùn)動員們便像離弦的箭，向前沖刺。昔日的汗水與艱辛化作現(xiàn)在奮斗的動力，急切仿佛若風(fēng)暴，似鵬展翅又翔翱，奔在理想的跑道。不論成功與否，至少他們曾經(jīng)努力過，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
觀賽跑有感。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇九
一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運(yùn)動負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設(shè)計(jì)目的是強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達(dá)成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十一
1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，飛機(jī)般的落地，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。
2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號。
3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。
5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因?yàn)閻燮床艜A。
6、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。
7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美加油，你們是我們的驕傲。
10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十二
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
跳
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
你舒展開矯健的羽翼。
然后——。
就會有個(gè)屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動人的旋律。
曲線——致跳高運(yùn)動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十三
跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利!
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅;。
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人相遇;。
為著，心中夢想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進(jìn)青春，常駐!
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺，運(yùn)動律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利!
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你!
因?yàn)閻燮床艜A!
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山巔。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十四
離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
人文學(xué)院
1 你觸到了沙的柔軟，
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運(yùn)動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強(qiáng)者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地！ 運(yùn)動健兒們加油吧， 去創(chuàng)造一份份驚喜！
人文學(xué)院
2
超越對手，
超越自我，
是我們的目標(biāo)， 是我們的信念， 在溫暖的，
在喧囂的田徑場上， 你們點(diǎn)燃了似火的熱情，
無論成敗，
我們都為你們感到自豪， 你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
人文學(xué)院
3
泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，
但我已飛過;
艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，
但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績，
但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。
也許你們沒有獎品，
但我們心中留下了你們拼搏的身影。 所有的努力都是為了迎接這一剎那， 所有的拼搏都是為了這一聲令下。
人文學(xué)院
4
“彩虹”產(chǎn)生了
這是成功后的嬉樂 這是愛的奉獻(xiàn)
人文學(xué)院
5
人文學(xué)院
6
你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚(yáng)
這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春
人文學(xué)院
7 畫出一道經(jīng)天長虹
不僅是距離
還有自己
人文學(xué)院
8
你的助跑，激起風(fēng)
你的跳躍，驚起云
追求的目光
閃爍著青春的風(fēng)采
拼搏的汗水
鑄就青春的驕傲
人文學(xué)院
沉思的瞬間，
你想起了什么？
是昨日訓(xùn)練的艱苦，
還是，教練的囑托？
落地的剎那，
你關(guān)注著什么？
是響起的掌聲，
還是拼搏的快樂？
原來啊，
燃燒夢想，
激揚(yáng)青春
才是我們追求的生活
人文學(xué)院
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線 一個(gè)輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
走向勝利！
人文學(xué)院
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們
嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，你們的每一滴汗水將
會凝結(jié)成累累碩果；
騰飛吧，運(yùn)動健兒們，把所有的希望都灑在
這幾十米的跑道上 ，
把所有的汗水 都融在這十幾米的坑道中
人文學(xué)院
滿場的眼睛 是滿場的渴望
跨出的腳踩在云層 飛躍的心在沸騰
輕捷如燕 威猛如虎
換了揚(yáng)起了臂膀
沉浸在反復(fù)輪回的場面中 汗水淌過在太陽下發(fā)出光芒
人文學(xué)院
助跑、踏條、騰空、落地 一條美麗的弧線 一個(gè)輕捷的身影 從眼前掠過 踏在沙坑 走向勝利！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量； 第二步，跨出你心中的夢想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動員， 跳出一個(gè)屬于自己的距離！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員 你的起跳 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
這是愛的奉獻(xiàn)
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十五
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)!
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
你的助跑，激起風(fēng);你的跳躍，驚起云!
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采!
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲!
沉思的瞬間，你想起了什么?是昨日訓(xùn)練的艱苦，還是，教練的囑托?
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十六
一：教學(xué)目標(biāo)?和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、??跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）2、游戲《換物接力》。
1、??整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
一、集隊(duì)。
二、整理運(yùn)動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十七
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲，運(yùn)動會跳遠(yuǎn)加油稿。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你，生活文摘《運(yùn)動會跳遠(yuǎn)加油稿》。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十八
第一步，躍出的是你積蓄的力量;第二步，跨出你心中的夢想;最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十九
當(dāng)沙坑就要等你去征服的那一瞬間；時(shí)間停止，空氣凝固，一個(gè)人的嘴里、心里，都在竭力吶喊。
這吶喊，成為這瞬間，最激動人心的呼聲，最振奮人心的感動，相信自己，星光照耀下的是成功的喜悅，黯然退卻的是失敗的痛楚，揮之不去的是自責(zé)的淚水，垂首灑落的是一點(diǎn)一滴的心酸，就讓一切在風(fēng)中熏干，褪去的是灰暗的記憶，回復(fù)的依然是——燦爛的理想。
相信自己，天空中飛翔仍舊是無法揮去的期盼，健步騰飛，沖向終點(diǎn)之路不再遙遠(yuǎn)；英姿颯爽，誠摯歡呼之聲因你嘹亮；奮勇沖刺，寬闊天空之美更加湛藍(lán)。
運(yùn)動健兒們，我們?yōu)槟銡g呼，腳下紅色的跑道是你馳騁的戰(zhàn)場。
每一個(gè)健美操步都傾瀉激情，每一滴汗水都凝聚碩果，每一個(gè)動作都孕育完美。
??！激情澎湃，血液沸騰。
釋放心中積蓄的豪情，敞開欽慕的心扉，我們盡情歡呼。
運(yùn)動健將們，終點(diǎn)就在眼前，加油，加油！成功就在腳下。