教案包括教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程等要素。寫教案時應(yīng)注意明確教學(xué)目標，確保學(xué)生能夠達到預(yù)期效果。在編寫教案時，可以參考以下案例，了解如何合理安排教學(xué)步驟和教學(xué)內(nèi)容。
悅納自己心理課教案篇一
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠快快樂樂。
悅納自己心理課教案篇二
1課時學(xué)情分析：
高一的學(xué)生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對于他們來說是很重要的內(nèi)容。這一個時期的學(xué)生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認識水平的限制，往往不能客觀評價自己。另一方面由于他們的自我意識增強，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨立和別人的認同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗和正確的引導(dǎo)而無法得到實現(xiàn)。因此這些都需要老師正確的引導(dǎo)。教學(xué)目標：
1、學(xué)會客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰自我整體形象。
2、懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，能夠通過各種有效的途徑有計劃、有目的地提高塑造自我的能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠樹立積極的自我概念，正確對待別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：如何悅納自我。
（悅納自我是學(xué)生認識自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學(xué)重點。）。
教學(xué)難點：如何完善自我。（完善自我是學(xué)生成長過程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點。）教學(xué)過程：
1、心理學(xué)實驗故事導(dǎo)入。
師：首先，我們一起來看這樣一個實驗。
課件展示：美國科研人員進行過一項有趣的心理學(xué)實驗，他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。這個實驗中關(guān)鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對其面部傷痕的反應(yīng)。
2、活動：欣賞自己。
師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，欣賞自己。說到欣賞自己，我想問問你們有沒有曾經(jīng)靜下心來欣賞過自己？那么下面就讓我們一起來欣賞自己。
請大家閉上眼睛，仔細思考你自己最突出的優(yōu)點（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長等），想好以后，我會請人上臺展示。
剛剛已經(jīng)有部分同學(xué)上臺展示了自己的優(yōu)點，同學(xué)們覺得他們便顯得怎樣呢？我們給他們掌聲鼓勵一下好不好？雖然由于時間關(guān)系，我們還有很多同學(xué)沒有上臺展示，但我相信你們也有自己的優(yōu)點，老師希望你們都能找到自己的優(yōu)點，發(fā)揚你們的優(yōu)點。
3、設(shè)計自己的形象。
師：人無完人，金無足赤。我們每個人都不可能是完美無缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點，完善自己。那么我們怎么知道自己哪些方面不足呢？接下來就讓我們一起來做一個活動，這個活動叫做設(shè)計你的形象。請同學(xué)們拿出紙和筆，分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設(shè)計。
4、討論：如何完善自己。
五、結(jié)尾。
最后，老師有一首詩要送給大家，請大家跟我一起朗讀：如果你不能成為山頂上的青松，那就當棵山谷里的小樹吧。如果你不能成為一棵大樹，那就當叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。如果不能成為太陽，那就當顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。
悅納自己心理課教案篇三
教學(xué)重點：正確認識自己，悅納自己。
教學(xué)難點：悅納自己的缺點與不足教學(xué)方法。
活動法、討論法、故事法教學(xué)過程1.課題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，今天老師帶大家一起去心理王國“探險”。好的，我們先拿出紙筆，給自己畫一個“自畫像”，但是這個自畫像呢不是以畫畫的形式，而是以文字的形式，圍繞“我是誰”為這個問題，用10種不同的答案來畫一畫出我們心目中的自己。
例如：（1）我是一個比較膽小的人；（2）我是班上的學(xué)習(xí)委員；
（4）我是一個瘦瘦的長頭發(fā)的女孩；
（5）......（播放背景音樂，時間控制在4分鐘左右）。
師：相信同學(xué)們都知道要畫好自畫像，正確認識自我，不能只從某一方面來認識自己，而要從多個角度，全面地認識自我。心理學(xué)研究認為全面正確客觀地認識自己，主要有2種途徑：自我評價；他人評價。
一天，上帝到了森林深處，問所有的動物：“你們對自己有沒有不滿意的地方，有沒有什么要求，我可以滿足你們。”
不問不知道，一問嚇一跳。幾乎所有的動物都對自己不滿意。
鳥搶著發(fā)言：“別的動物都有四條腿，我只有兩條，實在太不公平了?！濒~說：“我根本沒有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽?，小螞蟻？”上帝問。
小螞蟻很快樂地說：“我對自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動比我還重的東西。盡管我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我感到很快樂，我的生活很幸福。
師：聽完這個故事，同學(xué)們有什么想法呢？
（1）鳥和魚為什么不快樂呢？
（2）小螞蟻為什么對自己很滿意，很快樂呢？（3）我們怎樣幫助鳥和魚找到快樂呢？
生：鳥只有兩條腿，魚沒有腿，而其它動物都有四條腿，它們認為上帝對自己不公平，所以不快樂。小螞蟻能扛得動比自己重的東西，它認為自己很棒，所以很快樂。
生：我們應(yīng)該告訴小鳥：雖然你只有兩條腿，但你有一雙翅膀，可以飛翔，可以親近藍天、俯瞰大地。
生：我們應(yīng)該告訴小魚：雖然你沒有尾巴，但你可以在海里遨游......（時間把握在3分鐘左右）。
悅納自己要求我們能正確全面客觀地評價自己，能發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，能勇于接受自己的不足和缺點。（點擊ppt——林肯案例）。
4.悅己我能行。
師：下面我們一起去“心理游樂場”——做做“悅己我能行”
螞蟻說：雖然我身材矮小，但是我能扛得動比我還重的東西；雖然我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。
我們大家也一起來挑戰(zhàn)下，做做“悅己我能行”，學(xué)會欣賞悅納自己。我們以4人小組形式，找找我們自畫像的不足和我們同學(xué)心目中的不足和缺點，學(xué)習(xí)小螞蟻用“雖然?但是?”造句，同學(xué)間互相交流。
師：下面我們請同學(xué)們給我們分享下他們“悅已我能行”的成果。（5分鐘）師：通過學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們能夠正確認識和評價自己。我們要客觀正確地看待自己的優(yōu)缺點，敢于正視自己的不足和弱點，善于發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，取長補短，悅納自己的缺點和不足，欣然地接納自己，喜愛自己。
師：下面一段很優(yōu)美的文字，我們一起分享一下：（時間而定）。
也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。
做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。
教學(xué)反思：
5.教案中的故事“森林大會”和“林肯”故事，如何讓學(xué)生對故事內(nèi)容有較深刻的體會——聽完故事后對故事的體會感悟（同桌間可做簡短的體會交流）。
7.考慮到小學(xué)生理解接受能力有限，可以適當考慮比較生澀的概念定義可以不設(shè)入課堂；
8.針對學(xué)生可能存在的比較負面的評價要做好引導(dǎo)工作。
悅納自己心理課教案篇四
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
悅納自己心理課教案篇五
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過多媒體課件進行展示，也可以采取情境豐富的形式展開教學(xué)。在教學(xué)過程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動，從而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時，在開學(xué)初期和考試期間等對學(xué)生心理影響較大的時段，適時地進行相關(guān)教育和引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
悅納自己心理課教案篇六
xxx，二年級學(xué)生，男，7歲。
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。
該生雖很然聰明，但極為的不愛學(xué)習(xí)，討厭寫作業(yè)，愛與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級孩子對峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。
2.上課不聽講，不寫作業(yè)。
3.有時在班級還拉幫結(jié)伙制造一些事端。
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。
2、在孩子的成長過程中，父母不能缺失，孩子的認知及行為習(xí)慣都有待家長的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說了算，所以在班級就有一幫小哥們。
1、與家長溝通。首先，讓家長了解家長在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長過程中家長應(yīng)肩負的責(zé)任，懂得家長才是孩子更好的老師。
2、教家長如何加強孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴格要求他。
4、教孩子要學(xué)會感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識到自己長大了，能做事了，加強孩子和家長的溝通。
5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級集體作貢獻上來，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動出他的積極性。
通過一學(xué)期的努力工作，該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度，能積極主動的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學(xué)會感激，學(xué)會關(guān)心他人，愛護班集體，并且熱愛老師。
悅納自己心理課教案篇七
1、在簡便的環(huán)境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達自我真實的心夢想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自我的心理行為。
輕音樂、小椅子（或其它活動室方便可取的東西）布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級幼兒的標志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
一、簡便活動——營造簡便的心理氛圍。
（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
”早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！“”爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我！我，是個歡樂的孩子！“（請大家睜開眼睛）。
二、游戲《找朋友》——主動與別人交流小朋友應(yīng)對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識。
2、幼兒游戲，相互認識”想不想認識一下新朋友“。
（1）討論：怎樣認識新朋友呢。
（2）游戲找朋友”那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎“一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3、表達：”當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺“。
4、小結(jié)”生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友。
三、游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）“小朋友，想到樹林去散步嗎”
2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢“。
3、全體幼兒伴著音樂在”樹林“里散步。
教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié)：相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。
1、跟教師說的相反。
2、跟教師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂。
五、游戲《馬蘭花》——嘗試合作、體驗合作的歡樂。
1、游戲規(guī)則：
教師：三瓣花（幼兒三人一齊抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說”對不起，我錯了。"。
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難，最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié)：
教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。
悅納自己心理課教案篇八
通過活動，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，增強自我意識，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
1、每人準備一面小鏡子。
2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤。
3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。
4、學(xué)生排成u型坐位。
1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題。
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露。
1、老師身上有這么多優(yōu)點，相信你們身上也有很多優(yōu)點，現(xiàn)在請大家拿出的.小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）。
2、“喜歡我自己”大討論。
（1）小組交流。
（3）全班交流。
3、（參與度不高，個別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面）。
（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）。
5、大聲對自己說。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
1、寫自己心中的希望。
2、希望樹，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……。
悅納自己心理課教案篇九
1、通過活動，讓學(xué)生認識自信的重要性。
2、讓學(xué)生能正確看待生活中的成功與失敗，樹立“天生我材必有用”的堅定信念。
（有捉蜻蜓游戲開始）。
1、游戲準備|：請每位同學(xué)張開右手，手心朝下方平，左手豎起食指放在旁邊同學(xué)張開的手心下。
2、游戲規(guī)則：聽到老師口令后，每位同學(xué)同事做兩個動作，第一是自己的右手要盡量抓住旁邊同學(xué)的食指，第二自己的左手要盡量逃離旁邊同學(xué)的手心而不被抓住，這個游戲比的是大家的反應(yīng)快慢情況。
（學(xué)生進行分組活動）。
總結(jié)：從大家的游戲結(jié)果來看，游戲前比較有自信的同學(xué)容易獲得成功，為什么會這樣呢？古往今來，每位成功人士都對自己充滿信心，人生的任何一次成功，都是伴隨著自信而取得的。在布魯斯金學(xué)會以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員的網(wǎng)頁上有這樣一句話：“有些事情不是因為做不到而沒有自信，而是因為不自信而使事情難以做到。”現(xiàn)在把這句話送給大家，希望對大家以后的學(xué)習(xí)、生活有所幫助、有所啟迪。
那么什么是自信呢？自信就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。在生活中，自信又是怎么表現(xiàn)的呢？有人說自信是美麗，自信是成功的秘訣，自信還是快樂的天使，下面我們就來聽自信的故事。
（學(xué)生活動，分組講有關(guān)自信的故事）。
總結(jié)：祝每位同學(xué)都擁有自信的金鑰匙，不管是在失敗還是成功的時候，讓我們記住一句話——一切都會過去的！讓我們一起期待明天會更好?。ㄔ谖艺娴暮懿诲e歌聲中結(jié)束班會）。
悅納自己心理課教案篇十
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點
學(xué)會尊重，不欺小凌弱
學(xué)會寬容，不斤斤計較
學(xué)會理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄?，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。
悅納自己心理課教案篇十一
1、結(jié)合幼兒的經(jīng)歷，通過展覽講述，使幼兒了解自己在不斷成長，引導(dǎo)幼兒對自身發(fā)展變化的興趣。
2、鼓勵幼兒找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展現(xiàn)出來。
3、幫助幼樂極生悲初步認識自己的不足，增強自我意識。
1、每位小朋友小時候的照片和現(xiàn)在的照片各一張。
2、了解每位幼兒的特長，事先做一些準備和排練。
（1）、帶領(lǐng)幼兒參觀照片展覽，邊看邊問照片上是誰？是什么時候的照片？
（1）、教師和幼兒共同找找老師的優(yōu)點，引起幼兒興趣，激發(fā)他們說說自己的優(yōu)點。
（2）、請幼兒說說自己的優(yōu)點，并且勇敢地在集體面前展示出來。
請幼兒認讀一篇寓言故事。（自選）請幼兒上來當眾講一講自己的優(yōu)點。
（3）、展覽幼兒的繪畫作品。（各班貼在教室里的作品）。
（4）、童話劇表演。將平日排練的童話劇，請幼兒節(jié)選片段現(xiàn)場表演。
（5）、請幼兒上來唱一首歌曲，讓大家感受各種歌曲的不同風(fēng)格。
（6）、請幼兒上來跳一段優(yōu)美的舞蹈，讓大家感受到舞蹈動作的優(yōu)美。
（7）、表揚幼兒平時關(guān)心集體的行為，引起幼兒對其行為的贊揚。
（8）、進行系鞋帶的比賽，通過競賽的形式看到別人的優(yōu)點。
（9）、詩歌朗誦，有表情地朗誦。
（10）、現(xiàn)場表演做操，看到別人的認真精神。
（11）、鼓勵幼兒愛清潔，講衛(wèi)生。（讓平時能力較弱的幼兒也有展示長處的機會，使幼兒懂得日常生活中的每一件事都要做得好。）。
（12）、看誰計算學(xué)得好，表演10以內(nèi)的加減速算。
小結(jié)：每個小朋友都說了自己的優(yōu)點，能勇敢地將自己的優(yōu)點在集體面前展示出來。
（1）、請幼兒談?wù)勛约涸陉P(guān)心集體、參與體育活動、繪畫等方面要向哪些小朋友學(xué)習(xí)。
（2）、鼓勵幼兒今后努力，爭取不斷進步。
悅納自己心理課教案篇十二
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、 我們來看看誰來消氣商店了？
3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
悅納自己心理課教案篇十三
二、活動目的：
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
三、活動方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
四、活動過程：
1、導(dǎo)入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》(略)。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演。
(1)將心比心，換位思考。
兩組學(xué)生上臺表演(沖突)：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí);。
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快;。
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢?請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
(2)小品――《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：(略)。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈;友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手;友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉;友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后，兩人對調(diào)，再走一段;最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受?
(2)當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》。
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風(fēng)”的角色;一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有?”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
悅納自己心理課教案篇十四
1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學(xué)重點：了解自己，樹立信心。教學(xué)難點：讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。
教師導(dǎo)語：同學(xué)們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對自我的思考。
小結(jié)：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導(dǎo)：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學(xué)生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進學(xué)生的體驗。
（4）教師引導(dǎo)：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容?！白晕姨剿鳌?，是?？催M一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動：
（2）在課堂輔導(dǎo)活動中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學(xué)生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結(jié)：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識框架，也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結(jié)：看來，每個“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
悅納自己心理課教案篇十五
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。主題分析：
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風(fēng)，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結(jié)具有凝聚力。同時，教師應(yīng)教會學(xué)生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
一、活動設(shè)計。
（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。
（二）播放錄象（或者角色扮演）。
（三）想說就說。
2、結(jié)合自己的實際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。
（四）情境體驗。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點嬌氣，動不動就哭??。
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學(xué)習(xí)成績差一些??。
c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學(xué)他就開心取笑??d、李苗學(xué)習(xí)努力，成績不錯，但很自私，哪個同學(xué)想從她那里借點東西就太難了?..（把學(xué)生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續(xù)演。）。
2、學(xué)生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
（五）總結(jié)：
想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結(jié)合學(xué)生回答板書）。
（六）實踐。
每個人都有優(yōu)點和缺點，在學(xué)習(xí)和紀律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個月后見效。
悅納自己心理課教案篇十六
現(xiàn)在的寶寶大多是獨身子女，由于家庭成員的呵護，寵愛孩子的自理能力較弱，獨立生活意識較差。因此，讓幼兒樹立自信心，學(xué)會自己的事自己做，增強克服困難的勇氣。
1．培養(yǎng)幼兒的自理能力和獨立生活的能力從而獲得自信心。
2．教會幼兒穿各類衣服。
1．收集不同種類的衣服、稠帶。
2．音樂磁帶、錄音機。
１、揭示課題《我有一雙小小手》。
幼兒邊聽音樂邊做律動。
小朋友你覺的能干嗎？
你自己會做哪些事？
２、學(xué)穿衣服。
師師范穿衣服并講解穿衣服的步驟。
幼兒學(xué)習(xí)穿衣服。
小結(jié)：小朋友，今天你們學(xué)會了穿衣服，心里很開心吧！那以后應(yīng)該自己穿并穿給爸爸媽媽看。
３、比一比，誰穿的衣服合身得體。首先根據(jù)能力差異把幼兒分成三組進行不同穿法的比賽。
穿扣紐扣的衣服看誰穿的又快又好。
穿拉鏈衫，看誰已掌握了拉拉鏈的方法。
穿比較肥大的衣服，啟發(fā)幼兒用衣夾、稠帶調(diào)配合身的衣服。
進行活動評價，表揚優(yōu)勝的幼兒，鼓勵有進步的`幼兒。
４、舉辦漂亮寶貝秀，讓幼兒利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帥氣的模特，讓幼兒體驗成功的愉悅。
５、教師總結(jié)：今天我們每個小朋友都很能干，經(jīng)過努力都學(xué)會了穿衣服，最后我們?yōu)樽约汉屯榈某晒Ρ硎咀ＹR。（集體鼓掌）。
悅納自己心理課教案篇十七
一，教學(xué)目標：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望”。
二，教學(xué)重點：
1、追求與挫折的辯證關(guān)系。
2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
教學(xué)過程。
一、導(dǎo)人：、播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識。
1、提問：用自己的語言說出“什么是追求，挫折”
2、電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。
追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
悅納自己心理課教案篇十八
活動目標：
1.讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2.幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。3.培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度活動過程：
一、導(dǎo)入新課。
二、教育學(xué)生做心胸寬廣的人。
1.欣賞故事2.讀讀想想：
（1）同桌朝你借你心愛的水彩筆時，你會……（2）下雨天，小紅忘了帶傘了，你會……。
三、教會學(xué)生學(xué)會欣賞。
試試做做：現(xiàn)在，試著去真誠的贊美你的同學(xué)，找出你認為他們身上有的閃光點，并大聲的告訴他。
四、學(xué)習(xí)換位思考[讀讀想想]1.為什么大使的態(tài)度轉(zhuǎn)變了？
2.當我們對他人不滿的時候，我們應(yīng)該怎么做呢？
五、教育學(xué)生學(xué)會寬以待人。
1.讀讀想想。
遇到下列情況，你會怎么做?（1）小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。
（2）同學(xué)不小心把你的文具盒碰掉到地上，鉛筆撒了一地。
六、總結(jié)。
生活中并不缺少美，但缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
七、小作業(yè)。
寫下你的收獲，或者寫寫認為還有哪些是悅納他人需要的品質(zhì)，跟好朋友一起分享。
悅納自己心理課教案篇一
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠快快樂樂。
悅納自己心理課教案篇二
1課時學(xué)情分析：
高一的學(xué)生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對于他們來說是很重要的內(nèi)容。這一個時期的學(xué)生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認識水平的限制，往往不能客觀評價自己。另一方面由于他們的自我意識增強，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨立和別人的認同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗和正確的引導(dǎo)而無法得到實現(xiàn)。因此這些都需要老師正確的引導(dǎo)。教學(xué)目標：
1、學(xué)會客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰自我整體形象。
2、懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，能夠通過各種有效的途徑有計劃、有目的地提高塑造自我的能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠樹立積極的自我概念，正確對待別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：如何悅納自我。
（悅納自我是學(xué)生認識自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學(xué)重點。）。
教學(xué)難點：如何完善自我。（完善自我是學(xué)生成長過程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點。）教學(xué)過程：
1、心理學(xué)實驗故事導(dǎo)入。
師：首先，我們一起來看這樣一個實驗。
課件展示：美國科研人員進行過一項有趣的心理學(xué)實驗，他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。這個實驗中關(guān)鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對其面部傷痕的反應(yīng)。
2、活動：欣賞自己。
師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，欣賞自己。說到欣賞自己，我想問問你們有沒有曾經(jīng)靜下心來欣賞過自己？那么下面就讓我們一起來欣賞自己。
請大家閉上眼睛，仔細思考你自己最突出的優(yōu)點（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長等），想好以后，我會請人上臺展示。
剛剛已經(jīng)有部分同學(xué)上臺展示了自己的優(yōu)點，同學(xué)們覺得他們便顯得怎樣呢？我們給他們掌聲鼓勵一下好不好？雖然由于時間關(guān)系，我們還有很多同學(xué)沒有上臺展示，但我相信你們也有自己的優(yōu)點，老師希望你們都能找到自己的優(yōu)點，發(fā)揚你們的優(yōu)點。
3、設(shè)計自己的形象。
師：人無完人，金無足赤。我們每個人都不可能是完美無缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點，完善自己。那么我們怎么知道自己哪些方面不足呢？接下來就讓我們一起來做一個活動，這個活動叫做設(shè)計你的形象。請同學(xué)們拿出紙和筆，分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設(shè)計。
4、討論：如何完善自己。
五、結(jié)尾。
最后，老師有一首詩要送給大家，請大家跟我一起朗讀：如果你不能成為山頂上的青松，那就當棵山谷里的小樹吧。如果你不能成為一棵大樹，那就當叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。如果不能成為太陽，那就當顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。
悅納自己心理課教案篇三
教學(xué)重點：正確認識自己，悅納自己。
教學(xué)難點：悅納自己的缺點與不足教學(xué)方法。
活動法、討論法、故事法教學(xué)過程1.課題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，今天老師帶大家一起去心理王國“探險”。好的，我們先拿出紙筆，給自己畫一個“自畫像”，但是這個自畫像呢不是以畫畫的形式，而是以文字的形式，圍繞“我是誰”為這個問題，用10種不同的答案來畫一畫出我們心目中的自己。
例如：（1）我是一個比較膽小的人；（2）我是班上的學(xué)習(xí)委員；
（4）我是一個瘦瘦的長頭發(fā)的女孩；
（5）......（播放背景音樂，時間控制在4分鐘左右）。
師：相信同學(xué)們都知道要畫好自畫像，正確認識自我，不能只從某一方面來認識自己，而要從多個角度，全面地認識自我。心理學(xué)研究認為全面正確客觀地認識自己，主要有2種途徑：自我評價；他人評價。
一天，上帝到了森林深處，問所有的動物：“你們對自己有沒有不滿意的地方，有沒有什么要求，我可以滿足你們。”
不問不知道，一問嚇一跳。幾乎所有的動物都對自己不滿意。
鳥搶著發(fā)言：“別的動物都有四條腿，我只有兩條，實在太不公平了?！濒~說：“我根本沒有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽?，小螞蟻？”上帝問。
小螞蟻很快樂地說：“我對自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動比我還重的東西。盡管我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我感到很快樂，我的生活很幸福。
師：聽完這個故事，同學(xué)們有什么想法呢？
（1）鳥和魚為什么不快樂呢？
（2）小螞蟻為什么對自己很滿意，很快樂呢？（3）我們怎樣幫助鳥和魚找到快樂呢？
生：鳥只有兩條腿，魚沒有腿，而其它動物都有四條腿，它們認為上帝對自己不公平，所以不快樂。小螞蟻能扛得動比自己重的東西，它認為自己很棒，所以很快樂。
生：我們應(yīng)該告訴小鳥：雖然你只有兩條腿，但你有一雙翅膀，可以飛翔，可以親近藍天、俯瞰大地。
生：我們應(yīng)該告訴小魚：雖然你沒有尾巴，但你可以在海里遨游......（時間把握在3分鐘左右）。
悅納自己要求我們能正確全面客觀地評價自己，能發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，能勇于接受自己的不足和缺點。（點擊ppt——林肯案例）。
4.悅己我能行。
師：下面我們一起去“心理游樂場”——做做“悅己我能行”
螞蟻說：雖然我身材矮小，但是我能扛得動比我還重的東西；雖然我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。
我們大家也一起來挑戰(zhàn)下，做做“悅己我能行”，學(xué)會欣賞悅納自己。我們以4人小組形式，找找我們自畫像的不足和我們同學(xué)心目中的不足和缺點，學(xué)習(xí)小螞蟻用“雖然?但是?”造句，同學(xué)間互相交流。
師：下面我們請同學(xué)們給我們分享下他們“悅已我能行”的成果。（5分鐘）師：通過學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們能夠正確認識和評價自己。我們要客觀正確地看待自己的優(yōu)缺點，敢于正視自己的不足和弱點，善于發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，取長補短，悅納自己的缺點和不足，欣然地接納自己，喜愛自己。
師：下面一段很優(yōu)美的文字，我們一起分享一下：（時間而定）。
也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。
做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。
教學(xué)反思：
5.教案中的故事“森林大會”和“林肯”故事，如何讓學(xué)生對故事內(nèi)容有較深刻的體會——聽完故事后對故事的體會感悟（同桌間可做簡短的體會交流）。
7.考慮到小學(xué)生理解接受能力有限，可以適當考慮比較生澀的概念定義可以不設(shè)入課堂；
8.針對學(xué)生可能存在的比較負面的評價要做好引導(dǎo)工作。
悅納自己心理課教案篇四
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
悅納自己心理課教案篇五
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過多媒體課件進行展示，也可以采取情境豐富的形式展開教學(xué)。在教學(xué)過程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動，從而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時，在開學(xué)初期和考試期間等對學(xué)生心理影響較大的時段，適時地進行相關(guān)教育和引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
悅納自己心理課教案篇六
xxx，二年級學(xué)生，男，7歲。
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。
該生雖很然聰明，但極為的不愛學(xué)習(xí)，討厭寫作業(yè)，愛與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級孩子對峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。
2.上課不聽講，不寫作業(yè)。
3.有時在班級還拉幫結(jié)伙制造一些事端。
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。
2、在孩子的成長過程中，父母不能缺失，孩子的認知及行為習(xí)慣都有待家長的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說了算，所以在班級就有一幫小哥們。
1、與家長溝通。首先，讓家長了解家長在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長過程中家長應(yīng)肩負的責(zé)任，懂得家長才是孩子更好的老師。
2、教家長如何加強孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴格要求他。
4、教孩子要學(xué)會感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識到自己長大了，能做事了，加強孩子和家長的溝通。
5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級集體作貢獻上來，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動出他的積極性。
通過一學(xué)期的努力工作，該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度，能積極主動的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學(xué)會感激，學(xué)會關(guān)心他人，愛護班集體，并且熱愛老師。
悅納自己心理課教案篇七
1、在簡便的環(huán)境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達自我真實的心夢想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自我的心理行為。
輕音樂、小椅子（或其它活動室方便可取的東西）布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級幼兒的標志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
一、簡便活動——營造簡便的心理氛圍。
（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
”早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！“”爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我！我，是個歡樂的孩子！“（請大家睜開眼睛）。
二、游戲《找朋友》——主動與別人交流小朋友應(yīng)對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識。
2、幼兒游戲，相互認識”想不想認識一下新朋友“。
（1）討論：怎樣認識新朋友呢。
（2）游戲找朋友”那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎“一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3、表達：”當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺“。
4、小結(jié)”生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友。
三、游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）“小朋友，想到樹林去散步嗎”
2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢“。
3、全體幼兒伴著音樂在”樹林“里散步。
教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié)：相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。
1、跟教師說的相反。
2、跟教師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂。
五、游戲《馬蘭花》——嘗試合作、體驗合作的歡樂。
1、游戲規(guī)則：
教師：三瓣花（幼兒三人一齊抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說”對不起，我錯了。"。
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難，最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié)：
教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。
悅納自己心理課教案篇八
通過活動，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，增強自我意識，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
1、每人準備一面小鏡子。
2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤。
3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。
4、學(xué)生排成u型坐位。
1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題。
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露。
1、老師身上有這么多優(yōu)點，相信你們身上也有很多優(yōu)點，現(xiàn)在請大家拿出的.小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）。
2、“喜歡我自己”大討論。
（1）小組交流。
（3）全班交流。
3、（參與度不高，個別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面）。
（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優(yōu)點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優(yōu)點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過東西嗎？）。
5、大聲對自己說。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
1、寫自己心中的希望。
2、希望樹，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……。
悅納自己心理課教案篇九
1、通過活動，讓學(xué)生認識自信的重要性。
2、讓學(xué)生能正確看待生活中的成功與失敗，樹立“天生我材必有用”的堅定信念。
（有捉蜻蜓游戲開始）。
1、游戲準備|：請每位同學(xué)張開右手，手心朝下方平，左手豎起食指放在旁邊同學(xué)張開的手心下。
2、游戲規(guī)則：聽到老師口令后，每位同學(xué)同事做兩個動作，第一是自己的右手要盡量抓住旁邊同學(xué)的食指，第二自己的左手要盡量逃離旁邊同學(xué)的手心而不被抓住，這個游戲比的是大家的反應(yīng)快慢情況。
（學(xué)生進行分組活動）。
總結(jié)：從大家的游戲結(jié)果來看，游戲前比較有自信的同學(xué)容易獲得成功，為什么會這樣呢？古往今來，每位成功人士都對自己充滿信心，人生的任何一次成功，都是伴隨著自信而取得的。在布魯斯金學(xué)會以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員的網(wǎng)頁上有這樣一句話：“有些事情不是因為做不到而沒有自信，而是因為不自信而使事情難以做到。”現(xiàn)在把這句話送給大家，希望對大家以后的學(xué)習(xí)、生活有所幫助、有所啟迪。
那么什么是自信呢？自信就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。在生活中，自信又是怎么表現(xiàn)的呢？有人說自信是美麗，自信是成功的秘訣，自信還是快樂的天使，下面我們就來聽自信的故事。
（學(xué)生活動，分組講有關(guān)自信的故事）。
總結(jié)：祝每位同學(xué)都擁有自信的金鑰匙，不管是在失敗還是成功的時候，讓我們記住一句話——一切都會過去的！讓我們一起期待明天會更好?。ㄔ谖艺娴暮懿诲e歌聲中結(jié)束班會）。
悅納自己心理課教案篇十
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點
學(xué)會尊重，不欺小凌弱
學(xué)會寬容，不斤斤計較
學(xué)會理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄?，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。
悅納自己心理課教案篇十一
1、結(jié)合幼兒的經(jīng)歷，通過展覽講述，使幼兒了解自己在不斷成長，引導(dǎo)幼兒對自身發(fā)展變化的興趣。
2、鼓勵幼兒找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展現(xiàn)出來。
3、幫助幼樂極生悲初步認識自己的不足，增強自我意識。
1、每位小朋友小時候的照片和現(xiàn)在的照片各一張。
2、了解每位幼兒的特長，事先做一些準備和排練。
（1）、帶領(lǐng)幼兒參觀照片展覽，邊看邊問照片上是誰？是什么時候的照片？
（1）、教師和幼兒共同找找老師的優(yōu)點，引起幼兒興趣，激發(fā)他們說說自己的優(yōu)點。
（2）、請幼兒說說自己的優(yōu)點，并且勇敢地在集體面前展示出來。
請幼兒認讀一篇寓言故事。（自選）請幼兒上來當眾講一講自己的優(yōu)點。
（3）、展覽幼兒的繪畫作品。（各班貼在教室里的作品）。
（4）、童話劇表演。將平日排練的童話劇，請幼兒節(jié)選片段現(xiàn)場表演。
（5）、請幼兒上來唱一首歌曲，讓大家感受各種歌曲的不同風(fēng)格。
（6）、請幼兒上來跳一段優(yōu)美的舞蹈，讓大家感受到舞蹈動作的優(yōu)美。
（7）、表揚幼兒平時關(guān)心集體的行為，引起幼兒對其行為的贊揚。
（8）、進行系鞋帶的比賽，通過競賽的形式看到別人的優(yōu)點。
（9）、詩歌朗誦，有表情地朗誦。
（10）、現(xiàn)場表演做操，看到別人的認真精神。
（11）、鼓勵幼兒愛清潔，講衛(wèi)生。（讓平時能力較弱的幼兒也有展示長處的機會，使幼兒懂得日常生活中的每一件事都要做得好。）。
（12）、看誰計算學(xué)得好，表演10以內(nèi)的加減速算。
小結(jié)：每個小朋友都說了自己的優(yōu)點，能勇敢地將自己的優(yōu)點在集體面前展示出來。
（1）、請幼兒談?wù)勛约涸陉P(guān)心集體、參與體育活動、繪畫等方面要向哪些小朋友學(xué)習(xí)。
（2）、鼓勵幼兒今后努力，爭取不斷進步。
悅納自己心理課教案篇十二
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、 我們來看看誰來消氣商店了？
3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
悅納自己心理課教案篇十三
二、活動目的：
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
三、活動方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
四、活動過程：
1、導(dǎo)入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》(略)。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演。
(1)將心比心，換位思考。
兩組學(xué)生上臺表演(沖突)：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí);。
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快;。
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢?請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
(2)小品――《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：(略)。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈;友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手;友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉;友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后，兩人對調(diào)，再走一段;最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受?
(2)當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》。
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風(fēng)”的角色;一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有?”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
悅納自己心理課教案篇十四
1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學(xué)重點：了解自己，樹立信心。教學(xué)難點：讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。
教師導(dǎo)語：同學(xué)們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對自我的思考。
小結(jié)：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導(dǎo)：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學(xué)生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進學(xué)生的體驗。
（4）教師引導(dǎo)：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容?！白晕姨剿鳌?，是?？催M一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動：
（2）在課堂輔導(dǎo)活動中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學(xué)生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結(jié)：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識框架，也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結(jié)：看來，每個“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
悅納自己心理課教案篇十五
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。主題分析：
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風(fēng)，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結(jié)具有凝聚力。同時，教師應(yīng)教會學(xué)生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
一、活動設(shè)計。
（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。
（二）播放錄象（或者角色扮演）。
（三）想說就說。
2、結(jié)合自己的實際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。
（四）情境體驗。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點嬌氣，動不動就哭??。
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學(xué)習(xí)成績差一些??。
c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學(xué)他就開心取笑??d、李苗學(xué)習(xí)努力，成績不錯，但很自私，哪個同學(xué)想從她那里借點東西就太難了?..（把學(xué)生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續(xù)演。）。
2、學(xué)生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
（五）總結(jié)：
想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結(jié)合學(xué)生回答板書）。
（六）實踐。
每個人都有優(yōu)點和缺點，在學(xué)習(xí)和紀律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個月后見效。
悅納自己心理課教案篇十六
現(xiàn)在的寶寶大多是獨身子女，由于家庭成員的呵護，寵愛孩子的自理能力較弱，獨立生活意識較差。因此，讓幼兒樹立自信心，學(xué)會自己的事自己做，增強克服困難的勇氣。
1．培養(yǎng)幼兒的自理能力和獨立生活的能力從而獲得自信心。
2．教會幼兒穿各類衣服。
1．收集不同種類的衣服、稠帶。
2．音樂磁帶、錄音機。
１、揭示課題《我有一雙小小手》。
幼兒邊聽音樂邊做律動。
小朋友你覺的能干嗎？
你自己會做哪些事？
２、學(xué)穿衣服。
師師范穿衣服并講解穿衣服的步驟。
幼兒學(xué)習(xí)穿衣服。
小結(jié)：小朋友，今天你們學(xué)會了穿衣服，心里很開心吧！那以后應(yīng)該自己穿并穿給爸爸媽媽看。
３、比一比，誰穿的衣服合身得體。首先根據(jù)能力差異把幼兒分成三組進行不同穿法的比賽。
穿扣紐扣的衣服看誰穿的又快又好。
穿拉鏈衫，看誰已掌握了拉拉鏈的方法。
穿比較肥大的衣服，啟發(fā)幼兒用衣夾、稠帶調(diào)配合身的衣服。
進行活動評價，表揚優(yōu)勝的幼兒，鼓勵有進步的`幼兒。
４、舉辦漂亮寶貝秀，讓幼兒利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帥氣的模特，讓幼兒體驗成功的愉悅。
５、教師總結(jié)：今天我們每個小朋友都很能干，經(jīng)過努力都學(xué)會了穿衣服，最后我們?yōu)樽约汉屯榈某晒Ρ硎咀ＹR。（集體鼓掌）。
悅納自己心理課教案篇十七
一，教學(xué)目標：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望”。
二，教學(xué)重點：
1、追求與挫折的辯證關(guān)系。
2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
教學(xué)過程。
一、導(dǎo)人：、播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識。
1、提問：用自己的語言說出“什么是追求，挫折”
2、電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。
追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
悅納自己心理課教案篇十八
活動目標：
1.讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2.幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。3.培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度活動過程：
一、導(dǎo)入新課。
二、教育學(xué)生做心胸寬廣的人。
1.欣賞故事2.讀讀想想：
（1）同桌朝你借你心愛的水彩筆時，你會……（2）下雨天，小紅忘了帶傘了，你會……。
三、教會學(xué)生學(xué)會欣賞。
試試做做：現(xiàn)在，試著去真誠的贊美你的同學(xué)，找出你認為他們身上有的閃光點，并大聲的告訴他。
四、學(xué)習(xí)換位思考[讀讀想想]1.為什么大使的態(tài)度轉(zhuǎn)變了？
2.當我們對他人不滿的時候，我們應(yīng)該怎么做呢？
五、教育學(xué)生學(xué)會寬以待人。
1.讀讀想想。
遇到下列情況，你會怎么做?（1）小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。
（2）同學(xué)不小心把你的文具盒碰掉到地上，鉛筆撒了一地。
六、總結(jié)。
生活中并不缺少美，但缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
七、小作業(yè)。
寫下你的收獲，或者寫寫認為還有哪些是悅納他人需要的品質(zhì)，跟好朋友一起分享。