通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。要注重語言的表達(dá)和邏輯的連貫，讓讀者能夠容易理解和吸收。這些總結(jié)范文是一些學(xué)生和專家經(jīng)過精心整理和修改的作品。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇一
??若要尊重與接納每一個(gè)學(xué)生，除非我們對(duì)人的本質(zhì)有積極的信念，相信每一個(gè)體獨(dú)特的潛能，重視每一個(gè)體的人性尊嚴(yán)和價(jià)值，否則我們不可能做得到。
??當(dāng)一位老師對(duì)學(xué)生有了基本的信任，他不但能欣賞學(xué)生成就和優(yōu)美的一面，同時(shí)，他有能力去體諒和接納學(xué)生的錯(cuò)失、困惑和混亂，因?yàn)樗嘈湃说目伤苄?，可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生的轉(zhuǎn)變與成長。
??小哲才剛剛踏上小學(xué)之路，如果我們能做到從現(xiàn)在開始，注意從言辭和行為等方面去保護(hù)孩子的自尊心，用一顆信任的心去尊重和接納這個(gè)孩子。他可能曾經(jīng)是因?yàn)楸Ｗo(hù)尊嚴(yán)的需要轉(zhuǎn)移了對(duì)知識(shí)和技能的興趣，現(xiàn)在趁孩子還沒有對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)完全失去興趣，我們還能幫助他更快地找回對(duì)知識(shí)、技能學(xué)習(xí)的樂趣。這就需要老師們達(dá)成共識(shí)，做到以下最基本的幾個(gè)方面。
??1、對(duì)孩子全接納，無論他犯了什么錯(cuò)，都不要用侮辱的言辭去羞辱他，保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。
??2、多關(guān)注他，給他發(fā)言的機(jī)會(huì)，多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差，但背記能力強(qiáng)，我們不要抓住其不會(huì)寫字的小辮子不放，多讓他背誦一些詩文，以展示其優(yōu)秀的一面。
??3、家校溝通，督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進(jìn)步，就給以大力表揚(yáng)，逐漸培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的自信心。
??4、小哲身強(qiáng)體壯，愛勞動(dòng)，也很會(huì)干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點(diǎn)鼓勵(lì)他多為班級(jí)服務(wù)，這樣他會(huì)覺得自己對(duì)大家有用處，在班里有地位，不是個(gè)可有可無的人。只要大家共同努力，逐漸讓他在同學(xué)面前找到了自尊，找到愛與歸屬感，他就會(huì)踏上健康成長的光明大道。
??一個(gè)優(yōu)秀的班主任，一個(gè)優(yōu)秀的人民教師，一定是一個(gè)優(yōu)秀的“學(xué)校心理學(xué)家”，他徜徉會(huì)在學(xué)生的內(nèi)心世界中，時(shí)刻關(guān)注著學(xué)生內(nèi)心的基本需要，與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)，關(guān)注每一個(gè)孩子的心理健康，讓每一個(gè)孩子的心里充滿陽光，這將是我永遠(yuǎn)不懈地追求?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索！”
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇二
通過此次心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)和危機(jī)案例，讓我認(rèn)識(shí)到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機(jī)事件的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的重要性。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識(shí)和危機(jī)事件的處理方法，以“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的工作態(tài)度與思路來應(yīng)對(duì)。“穩(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機(jī)事件，一線學(xué)生工作者要在第一時(shí)間了解詳細(xì)情況及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，及時(shí)告知學(xué)生家長并和家長了解事件背景?！皽?zhǔn)”指的是學(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學(xué)生家長接回家重點(diǎn)監(jiān)護(hù)，“狠”指的是危機(jī)事件不過夜，必須24小時(shí)監(jiān)護(hù)或者立即處理，不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題主要特點(diǎn)進(jìn)行概括：
1、心理問題越來越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案;心理危機(jī)問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點(diǎn)。
2、學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
1、付出任何努力讓個(gè)案放棄他所選的方法;。
2、減壓，評(píng)估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源，設(shè)法處理;。
3、要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料，如遺書等);。
4、不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);。
5、和個(gè)案訂不傷害協(xié)議;。
6、立即處理;。
7、盡快約定下次訪談時(shí)間;。
8、制定行動(dòng)計(jì)劃;。
9、隨時(shí)可用電話聯(lián)絡(luò)到。
本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制以預(yù)防和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，我相信這對(duì)我以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
1、危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。
2、做好自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是心理危機(jī)干預(yù)的第一步。
3、自殺風(fēng)險(xiǎn)的警示主要有4個(gè)：
1)自殺計(jì)劃的特性，越詳細(xì)越危險(xiǎn);。
2)自殺方式的殺傷力，越危險(xiǎn)，自殺風(fēng)險(xiǎn)越高;。
3)選用未完成計(jì)劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);。
4)在計(jì)劃中幫助個(gè)案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。
4、康復(fù)后的個(gè)體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會(huì)支持”問題，解決問題遠(yuǎn)不如建立關(guān)系重要。
5、心理干預(yù)必須要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在干預(yù)團(tuán)隊(duì)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色，心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長”角色，學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊(duì)”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅(jiān)部隊(duì)”角色，學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊(duì)”角色。
6、發(fā)現(xiàn)自殺危機(jī)事件時(shí)，院系必須做兩件事：通知學(xué)生父母前來、對(duì)當(dāng)事人給予24小時(shí)監(jiān)護(hù)?？偟膩碚f要樹立起重事先預(yù)防的工作理念，從源頭抓起，平時(shí)應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育，重視對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解壓力。
7、通知父母，父母均不能或不愿意前來時(shí)，我們務(wù)必要求家長授權(quán)監(jiān)護(hù)人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長時(shí)，我們要向家長如實(shí)反饋學(xué)生情況;不讓家長告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長保證，在家長到校之前，我們會(huì)安排24小時(shí)監(jiān)護(hù)保證當(dāng)事人安全。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇三
1、通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧，增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的計(jì)劃籌備，對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機(jī)干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中、，了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對(duì)應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機(jī)干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動(dòng)，注重重點(diǎn)，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時(shí)間安排較合理，開講者平易近人、語言風(fēng)趣，能很好的解釋大家提出的問題，的互動(dòng)較多，能夠很好的根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)來講解。
5、對(duì)演練過后的疑惑給予及時(shí)的'解答和互動(dòng)，很好的調(diào)動(dòng)了參與的積極性。
最后，誠摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的幫助和關(guān)心，非常感謝組織給了我這樣的機(jī)會(huì)，我將會(huì)在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實(shí)實(shí)工作，做出自己更大的貢獻(xiàn)。
我認(rèn)識(shí)到在報(bào)道危機(jī)事件時(shí)，要做到以下幾點(diǎn)：
1、利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)第一時(shí)間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對(duì)（自殺）危機(jī)事件的信息報(bào)道不宜過于詳細(xì)，尤其是不能包含細(xì)節(jié)，避免有人效仿。因?yàn)橹T多事實(shí)表明，媒體報(bào)道的（自殺）細(xì)節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會(huì)越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實(shí)。
4、發(fā)布信息時(shí)不要將焦點(diǎn)關(guān)注在事件的起因上，而應(yīng)該將焦點(diǎn)放在對(duì)受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng)，同時(shí)也告訴我們：自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵，做好危機(jī)干預(yù)的第一步是要學(xué)會(huì)識(shí)別心理危機(jī)事件，并做好信息上報(bào)至關(guān)重要。
1、心理問題越來越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案；心理危機(jī)問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點(diǎn)。
2、學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機(jī)中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認(rèn)識(shí)到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來自家庭。
2、對(duì)于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
樹理論對(duì)自殺風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案評(píng)估的有效性高達(dá)90、1%，遠(yuǎn)高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個(gè)人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關(guān)系，樹干是指社會(huì)支持和信仰、價(jià)值觀，樹葉是指成就感、自我實(shí)現(xiàn)，陽光雨露是指社會(huì)環(huán)境。
我認(rèn)識(shí)到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息，并給予高度關(guān)注。
2、心理健康與性格外向、內(nèi)向無關(guān)，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題；性格外向的也會(huì)有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺，這是錯(cuò)誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個(gè)呼救的信號(hào)，我們應(yīng)該科學(xué)決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機(jī)的根本因素，社會(huì)支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復(fù)正常時(shí)，危險(xiǎn)并沒有結(jié)束，心理危機(jī)者往往經(jīng)歷一個(gè)“掙扎—呼救—平靜”的過程，平靜期往往是最危險(xiǎn)期。因此，對(duì)于剛康復(fù)出院的病人，我們還需要進(jìn)一步關(guān)注和干預(yù)。
6、心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問題，需要用坦誠和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫?huì)引發(fā)他下決心自殺。
7、如果一個(gè)人已經(jīng)下定決心要自殺，他人則通常無法控制。這種認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的，因?yàn)闆]有誰真的想死，自殺成功的人多是因?yàn)樯磉厸]有人制止，或者沒有人可以求助。在我國，人沒有自殺權(quán)，阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了不同情況下的危機(jī)個(gè)案處理辦法。具體如下：
1、危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機(jī)個(gè)案在哪里，我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全，打探當(dāng)事人的地點(diǎn)、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時(shí)打消自殺念頭。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇四
作為現(xiàn)代社會(huì)中的常見問題，心理危機(jī)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響不容忽視。由于種種原因，人們可能會(huì)產(chǎn)生心理壓力、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒，從而影響到心理健康。及時(shí)干預(yù)這些心理危機(jī)，給予適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭兄跍p輕或解除人們的痛苦。
心理危機(jī)如果得不到及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)影響到個(gè)人及周圍的人。個(gè)人可能會(huì)出現(xiàn)生理和心理的疾病，遭受經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的困境以及社交和人際關(guān)系的失調(diào)。而且，如果一個(gè)人的心理危機(jī)沒有及時(shí)得到干預(yù)，還可能會(huì)對(duì)周圍其他人產(chǎn)生負(fù)面影響，影響到整個(gè)社會(huì)。
第三段：及時(shí)干預(yù)的重要性。
及時(shí)干預(yù)有助于減輕或消除個(gè)體的心理壓力和心理病理狀況，為個(gè)人和家庭帶來同時(shí)減輕了個(gè)人沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也是對(duì)整個(gè)社會(huì)健康兩種有效的途徑，提高了個(gè)人及社會(huì)的生活質(zhì)量。通過及時(shí)干預(yù)，可以讓個(gè)人自我感受到他人的關(guān)心和支持，增加心理的安全感，防止心理疾病和心理障礙的加劇，從而幫助個(gè)人擺脫心理危機(jī)的困擾。
及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)需要綜合考慮問題的性質(zhì)、人群的特點(diǎn)、干預(yù)對(duì)象的狀況、干預(yù)的資源和工具等因素。在干預(yù)過程中，應(yīng)積極開展心理輔導(dǎo)和咨詢等形式的心理支持，對(duì)于需要更專業(yè)的服務(wù)，可以向心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助。此外，通過培訓(xùn)工作人員并制定制度培訓(xùn)，政府和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)可以增強(qiáng)對(duì)員工的關(guān)注，引導(dǎo)廣大員工重視自身心理問題的識(shí)別和處理。
第五段：結(jié)論。
對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中的人們，心理危機(jī)已成為一種不可避免的問題。然而，我們無需擔(dān)心。只要我們注重心理健康，了解自己的心理狀況，了解心理危機(jī)的危害并正視它，及時(shí)干預(yù)并教育、培訓(xùn)員工和社會(huì)大眾，就可以有效地緩解心理問題的痛苦和解決心理危機(jī)所帶來的問題。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇五
??李老師在講座上特別強(qiáng)調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運(yùn)用會(huì)適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。
??換一個(gè)角度，嘗試著去理解他人，那就會(huì)知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點(diǎn)：
??1、要就事論事，不要就事論人。
??人是通過事情來了解人的，往往因?yàn)橐恍┫麡O的事情而否定一個(gè)人的全部。當(dāng)一個(gè)人被全盤否定時(shí)，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個(gè)人的全部，而應(yīng)該就事論事。
??2、知道說什么，知道什么時(shí)候說，知道對(duì)誰說。
??說話之前要打好草稿，選擇合適的時(shí)間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇六
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，心理健康得到了越來越多的關(guān)注。作為一名心理咨詢師，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。隨著我在心理咨詢領(lǐng)域的工作經(jīng)歷的增加，我逐漸掌握了一些心理干預(yù)輔導(dǎo)的技巧，并積累了一些心得體會(huì)，今天我想分享一下我的心態(tài)和方法。
第二段：心態(tài)。
作為一名心理咨詢師，我們首先需要建立正確的心態(tài)。心理咨詢師不是傳統(tǒng)的治療師，我們的目標(biāo)是幫助客戶得到自我成長和解決問題。因此，我們需要以客戶為中心，尊重客戶的思想和情感。我們應(yīng)該采取開放、接納、非評(píng)判的態(tài)度，聽取客戶的訴說，創(chuàng)造一個(gè)安全、支持的環(huán)境。這種對(duì)客戶的關(guān)注和關(guān)注，可以幫助客戶建立自信和信任，從而實(shí)現(xiàn)有效的溝通和干預(yù)。
第三段：方法。
在干預(yù)期間，我們需要采用不同的方法，根據(jù)客戶的個(gè)性、狀況和需要。在第一次見面時(shí)，我們需要進(jìn)行全面、開放、委婉的評(píng)估，它不僅幫助我們了解客戶的背景，了解他們的需求和目標(biāo)，而且可以為后續(xù)的干預(yù)提供基礎(chǔ)。
在干預(yù)過程中，我們可以采用不同的技巧，如反思、自我意識(shí)、認(rèn)知行為等。反思是指客戶回顧自己的經(jīng)歷，找出自己的感受和思考方式；自我意識(shí)是指客戶深入了解自己的生活、關(guān)系和價(jià)值觀；認(rèn)知行為是指客戶通過認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的想法，更好地處理情感問題。通過這些技巧，我們可以幫助客戶更好地了解自己的想法和感受，并為他們尋求最佳的解決方案。
第四段：注意點(diǎn)。
在心理干預(yù)輔導(dǎo)中，我們也需要注意一些問題。首先，我們需要保護(hù)客戶信息的隱私和安全，避免隨意泄露或泄漏。其次，我們需要約束自己的言辭，避免給予客戶任何負(fù)面評(píng)價(jià)或暴力言論。最后，我們需要注意與客戶建立良好的溝通和交流，主動(dòng)回應(yīng)客戶的需求和訴求，讓客戶感到被理解和支持。
第五段：總結(jié)。
心理干預(yù)輔導(dǎo)是一種旨在幫助客戶解決心理問題、改善心理健康的技術(shù)。它不僅需要良好的心態(tài)和方法，而且需要注意細(xì)節(jié)和漏洞。通過不斷的經(jīng)驗(yàn)積累和學(xué)習(xí)，我們可以更好地為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)，幫助他們獲得更好的生活質(zhì)量和精神狀態(tài)。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇七
現(xiàn)在，社會(huì)上的心理危機(jī)事件愈來愈多，人們對(duì)此越來越關(guān)注。尤其是在疫情期間，許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下，及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)就顯得越來越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過程中，了解了一些干預(yù)心理危機(jī)的方法和技巧，我認(rèn)為有必要將這些體會(huì)分享出來，希望對(duì)大家有所幫助。
在日常生活中，我們需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別出心理危機(jī)。通常，心理危機(jī)有以下幾個(gè)信號(hào)：情緒波動(dòng)、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責(zé)或愧疚、心理對(duì)抗或自我傷害等情況。一旦我們識(shí)別到這些信號(hào)，我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)他們做出反應(yīng)。
預(yù)防心理危機(jī)也十分重要。我們可以選擇各種方法來減少生活中的壓力和緊張程度，以防止心理危機(jī)的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、學(xué)會(huì)放松、花時(shí)間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力，降低焦慮和抑郁。
當(dāng)我們遇到心理危機(jī)時(shí)，如何處理呢？首先，我們需要在平和的心態(tài)下通過有效溝通花時(shí)間了解他們的情感和需要。其次，我們需要向他們提供一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們能夠在這個(gè)過程中自由表達(dá)情感。最后，我們需要提供各種資源來支持他們，例如專業(yè)心理輔導(dǎo)、醫(yī)學(xué)治療等等。
第五段：結(jié)論。
干預(yù)心理危機(jī)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，但是這不是一項(xiàng)容易的工作。需要一定的時(shí)間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關(guān)系，同時(shí)也要提高自身的情感智慧。特別是在這個(gè)時(shí)期，我們需要更加關(guān)注心理健康，賦予自己更多的知識(shí)和技能，以及尋求專業(yè)的幫助，共同面對(duì)心理危機(jī)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪泻凸ぷ髦懈咏】怠⒎e極地面對(duì)人生種種困難和挑戰(zhàn)。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇八
今天學(xué)校請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)趙靜波教授為全校教職工講《青少年心里危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)》，趙教授講了理論，也講到現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的悲劇案例，這次的培訓(xùn)，是我感到心理最沉重的一次培訓(xùn)，讓我覺得悲哀，心理有種壓抑感。
時(shí)代發(fā)展太快，物質(zhì)豐富，很多人感覺壓力很大，各種群體都有，沖動(dòng)型自殺太多。自殺的同學(xué)同個(gè)宿舍的人會(huì)產(chǎn)生悲傷、恐懼、自責(zé)，特別是自責(zé)。
自殺事件產(chǎn)生的原因一般有四個(gè)原因：
父母親對(duì)孩子的教育方式，父母親的為人處事，和孩子溝通都有關(guān)系。家長要多給孩子關(guān)愛和溫暖，不是溺愛。
現(xiàn)在社會(huì)，很多人以分?jǐn)?shù)論學(xué)生成功，所以學(xué)生感覺學(xué)業(yè)壓力大，導(dǎo)致自殺的案例很多。
老師和學(xué)生相處很重要，作為老師，我們要學(xué)會(huì)怎么與學(xué)生溝通，注意工作方法，尊重學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，用愛心、耐心和責(zé)任心激發(fā)學(xué)生的自信心，公正公平地對(duì)待每一位學(xué)生。老師要多學(xué)些心理健康方面知識(shí)，怎么避免學(xué)生發(fā)生意外。
據(jù)調(diào)查，在國內(nèi)，中小學(xué)老師的孩子容易出問題。平時(shí)多關(guān)愛孩子，注意孩子的思想動(dòng)態(tài)，遇到孩子要出問題的時(shí)候，要以親情感化孩子，給孩子溫暖，“動(dòng)之以情，曉之以理?！奔议L多跟孩子情感上溝通，多傾聽孩子的想法。
中國家庭：尊老不足，愛幼過多。
家長包辦太多，要小孩自己處理問題，比如：家長檢查作業(yè)，錯(cuò)了，學(xué)生自己修改。給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，不要溺愛孩子，培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力，讓孩子做些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)觀念和責(zé)任感，此外，家長平時(shí)注重培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。
家庭教育出了問題，家長要尊重孩子，關(guān)心愛護(hù)孩子，和孩子要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，家長平等的心態(tài)和孩子交流，不要盛氣凌人，把孩子當(dāng)成私有財(cái)產(chǎn)，把孩子當(dāng)成朋友，保護(hù)孩子自尊心。
1、抑郁癥稱為“心靈感冒”
說明抑郁癥的普遍性。
2、抑郁癥稱為殺手。
說明抑郁癥的危害性。
作為老師，要對(duì)抑郁癥有些了解，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有抑郁癥的表現(xiàn)，要關(guān)注，了解出現(xiàn)的原因，有個(gè)人素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)因素、生物因素等。
全社會(huì)、家庭和學(xué)校共同關(guān)注抑郁群體，特別是家庭和學(xué)校，在抓學(xué)生成績的同時(shí)，多關(guān)注學(xué)生心理健康。
“越優(yōu)秀和懂事的孩子，越容易出事”。優(yōu)秀和懂事的孩子，一直活在光環(huán)之中，其身上存在的不足之處和壓力，其本身不愿展示或訴說，但壓力聚積到一定程度得不到釋放，就容易出現(xiàn)抑郁和自殺等。
平時(shí)在學(xué)校，老師要注意那些沉默寡言、時(shí)常流淚、唉聲嘆氣，成績突然下滑后煩躁不安等學(xué)生的突變行為，因?yàn)檫@往往就是在暗示心理出現(xiàn)了變化。
此外，對(duì)家庭矛盾較多或離異的家庭，老師也要多關(guān)注。
每一個(gè)群體都有壓力，找到合理緩解壓力和排解壓力的途徑。
(生命線)。
趙教授讓我們把一張紙折成八個(gè)格，說人生一般80年，看看自己的年齡還剩幾格，我快奔五了，撕下五格，只剩三個(gè)了，去掉一格睡覺的時(shí)間了。看看，我最后剩下兩個(gè)了，有效利用的時(shí)間很少了，我看著心里感覺很凄涼。
我最想做的三件事：
第一件事：退休回家種花草、種蔬菜、管理果園、養(yǎng)雞鴨鵝和貓狗，攝影、寫作。
第二件事：和家人一起出去玩。
第三件事：找同學(xué)好朋友聊天吃飯。
如果萬一發(fā)生嚴(yán)重事件，對(duì)其他人團(tuán)體輔導(dǎo)，效果很好。
《我的情緒我做主》。
你這樣的一個(gè)經(jīng)歷，怎么應(yīng)對(duì)，你后邊的這些情緒失控。
說關(guān)于手機(jī)這個(gè)事，我們大人首先第一個(gè)看到小孩沉迷玩手機(jī)，每天玩到凌晨兩三點(diǎn)鐘。
第一步：家長要用好的語氣給孩子說話，不能用命令的語氣，否則適得其反。制定計(jì)劃，玩多久停下來。
第二步：親子關(guān)系，夫妻關(guān)系不要那么僵。不能因?yàn)橐稽c(diǎn)事，上升到大事。
第三步：怎么希望提醒孩子玩手機(jī)，孩子提醒自己。
第四步：一步步溝通，共同把玩手機(jī)時(shí)間減少。
最后李校長講話：感謝趙教授為我們講課!
一、學(xué)生心理健康不僅僅是班主任的工作，而是全校教職工的工作。發(fā)現(xiàn)問題，處理問題。
二、充分重視問題，但是也不要緊張亂了分寸，發(fā)現(xiàn)問題。
三、每一位老師要大膽地運(yùn)用。
希望老師對(duì)學(xué)生做到五心：留心、關(guān)心、愛心、小心、耐心。
但愿學(xué)生們不要發(fā)生，萬一發(fā)生，要冷靜對(duì)待。
通過今天的培訓(xùn)，我又學(xué)習(xí)到一些心理健康方面的知識(shí)，我有些感悟，我會(huì)繼續(xù)做一名關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的好老師，會(huì)力所能及地幫助學(xué)生們。
生命很脆弱，學(xué)生需要家長和教師的呵護(hù)，也需要全社會(huì)的關(guān)心和保護(hù)，更需要學(xué)生們的自我保護(hù)。希望每一個(gè)學(xué)生都能和家人一起平安、健康、快樂地成長，擁有幸福的人生。教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，更要有意識(shí)地提高學(xué)生抗挫折能力，在充滿競爭的社會(huì)里，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平顯得尤為重要。
“讓每一個(gè)孩子身心健康、快樂成長”是教師的愿望，也是每一位家長的愿望，更是學(xué)校教育追求的目標(biāo)。
我1996年6月從華中師范大學(xué)體育系畢業(yè)至今已經(jīng)23年了，我一直在學(xué)校當(dāng)老師，作為一名體育教師，我不僅課堂上教學(xué)生體育技能，而且注重觀察學(xué)生的表現(xiàn)，有時(shí)在課間，我經(jīng)常主動(dòng)和學(xué)生談心聊天，我樂意做學(xué)生們的良師益友，幫助學(xué)生打開心結(jié)，看著有的學(xué)生心結(jié)打開了，我特別高興。我注重培養(yǎng)學(xué)生善良的品質(zhì)和樂觀開朗的性格，讓學(xué)生擁有陽光的心態(tài)和灑脫的氣質(zhì)。
下雨天，體育課一般在課室上，我給學(xué)生們講理論課，有時(shí)進(jìn)行心理健康方面的教育。我對(duì)同學(xué)們說過：我尊重學(xué)生，關(guān)心和愛護(hù)每一位學(xué)生，我和同學(xué)們課堂上是師生關(guān)系，課下就是朋友關(guān)系，我很樂意做同學(xué)們的朋友，如果同學(xué)們信得過我，有什么煩惱告訴我，我會(huì)力所能及地幫助同學(xué)們。
在當(dāng)班主任和體育教師的工作生涯中，我關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，用我的愛心、耐心和真誠幫助過很多名學(xué)生打開心結(jié)。
我比學(xué)生年齡大，見到的、經(jīng)歷的比學(xué)生多，我嘮叨學(xué)生們，我把學(xué)生的生命安全教育放在首位，實(shí)際上就是讓學(xué)生們注重健康、珍愛生命，引導(dǎo)學(xué)生走正路，少走彎路，為學(xué)生們以后幸福生活做準(zhǔn)備。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇九
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。
例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。
這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十
今天我有幸聽了《中小學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)》的講座，攸教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果，就中小學(xué)生常見的心理危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)進(jìn)行了深入淺出的講解，為我們送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。
教育部在關(guān)于《加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的最重要的組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育，是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長過程中，他們的心理問題不僅僅表現(xiàn)在自殺，還突出地表現(xiàn)在厭學(xué)、說謊、早戀等等。
聽了教授的心理講座,猶如一次精神的洗禮,作為教育戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，用新理念來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十一
“做一個(gè)老師容易，做一個(gè)好老師不容易?！边@句話道出了多少老師的心酸。過去的教育由于受到師道尊嚴(yán)的影響，加之教育的法制不健全，忽視了教育的人文性。為了顯示教師的權(quán)威，對(duì)學(xué)生的教育采取“惟命是從”，有甚者以體罰作為法寶，致使學(xué)生的身心受到嚴(yán)重的傷害?，F(xiàn)在的教育呼喚文明化，關(guān)注兒童的生命成長，要求教師以高度的責(zé)任心和愛心來對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，我們的理念是“沒有教育不好的學(xué)生，只有不會(huì)教育的老師”。
xx教授在《xx》一書中指出“我心中的理想教師，應(yīng)該是一個(gè)充滿愛心、受學(xué)生尊重的教師”這給老師提出了更高的要求，而且教育部也出臺(tái)了很多教育政策與法規(guī)，不斷地加強(qiáng)教師的職業(yè)道德教育，然而，這些措施卻沒有徹底地改變教育的“體罰”現(xiàn)象，媒體不斷地報(bào)道出某些教師的惡劣行徑，社會(huì)也表示了強(qiáng)烈的譴責(zé)。這是為什么呢？難道教師真的不懂法嗎？痛定思痛，我們不能不反思。
“體罰”，其概念難以定論，查查有關(guān)資料，得出解釋：體罰是指從傷害身體的角度出發(fā)的懲罰。但又覺得不確切，“體”指身體，身體包括人體的組成器官，那么精神領(lǐng)域也是身體的一部分，當(dāng)精神受到損傷必然導(dǎo)致人體的破壞，所以導(dǎo)致身心受到傷害的懲罰都應(yīng)是體罰。何謂“懲罰”，那就是以強(qiáng)制的措施給人以懲戒和警告。所謂“強(qiáng)制”就不是以學(xué)生的意愿為轉(zhuǎn)移，要?jiǎng)儕Z人的某種自由與權(quán)利。當(dāng)懲罰做的不適度，扭曲了人的情感承受能力，就容易轉(zhuǎn)化為體罰。我們講教育是尊重人的教育，懲罰的實(shí)質(zhì)是違背尊重的原則，老師的一句話，一種行為，一種措施，導(dǎo)致學(xué)生傷害的案例不在少數(shù)，這又給我們提出了新的課題：教育的懲罰走多遠(yuǎn)。
教育是教育人的，同時(shí)也是人操作的，我們必須用人文的思想看待教育，以教師的生命喚醒學(xué)生的生命，用老師的真愛來補(bǔ)償教育的缺憾，路就在腳下。我想，教育是什么？教育就是愛！有愛才有教育，愛是教育的靈魂。簡單粗暴的體罰，那不是教育；不講方法藝術(shù)的懲罰，那也不是教育。
教育需要過程，教育需要心智。當(dāng)我們看到孩子打架的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生不完成作業(yè)的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生不遵守校規(guī)的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生反復(fù)犯同樣錯(cuò)誤的時(shí)候，你是否想到他是個(gè)孩子，你是否想到他們的品格還是可塑的，你是否想到他們的情感也是能感化的，你是否想到變一種方式來處理、來化解。老師累點(diǎn)，苦點(diǎn)，甚至是心酸點(diǎn)不要緊，可千萬不要損傷學(xué)生的身心健康。做一個(gè)負(fù)責(zé)的教師，也要做有耐心的教師，更重要的是做一個(gè)有愛心的教師。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十二
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的`新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。
還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十三
心理危機(jī)不是一朝一夕形成的，它是源于人們常規(guī)生活壓力的積累和累積。一個(gè)人面對(duì)過大的壓力和困難時(shí)，可能會(huì)陷入一種焦慮、恐懼和無助的心理狀態(tài)，這需要我們及時(shí)干預(yù)和幫助。本文將從我個(gè)人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)出發(fā)，分享一些及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)的心得體會(huì)。
第二段：出現(xiàn)心理危機(jī)的信號(hào)。
當(dāng)個(gè)人遇到心理危機(jī)時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)如何去識(shí)別這種危機(jī)信號(hào)。比如，當(dāng)有人在正常情況下不能擺脫強(qiáng)烈的悲傷、沮喪或疲憊，不能積極面對(duì)生活，而變得悲觀、消極、抑郁時(shí)，就可能觸發(fā)心理危機(jī)。當(dāng)然，與個(gè)人的傷病歷史和性格的不同，心理危機(jī)的信號(hào)有著很大的差異。所以在了解這些信號(hào)后，我們需要在實(shí)踐中去積累臨床經(jīng)驗(yàn)，才能更好地去應(yīng)對(duì)不同的情況。
在了解了如何識(shí)別心理危機(jī)后，我們需要進(jìn)一步了解干預(yù)的方式。記住，不同的危機(jī)需要不同的干預(yù)方式。我們可以通過如下幾種方式來幫助一個(gè)患者：提供關(guān)心，并在尊重患者的情況下進(jìn)行溝通，了解他們的感受和困難，并提議一些有效的應(yīng)對(duì)方法，以緩解并控制不良情緒。同時(shí)，我們可以鼓勵(lì)患者建立良好的生活習(xí)慣，比如、健康飲食、多做運(yùn)動(dòng)等等。此外，心理危機(jī)需要屬于他人和危機(jī)臺(tái)所提供的進(jìn)一步幫助，例如危機(jī)干預(yù)熱線、心理醫(yī)生等專業(yè)機(jī)構(gòu)，他們能夠提供更高效的干預(yù)方法，以幫助患者更快的恢復(fù)正常狀態(tài)。
第四段：及時(shí)干預(yù)的注意事項(xiàng)和技巧。
在干預(yù)的時(shí)候，有些注意事項(xiàng)和技巧值得我們?nèi)リP(guān)注。首先，我們需要注意緩解患者心理的疲憊感、焦慮和恐懼等。其次，我們需要善于傾聽和理解，并確保在溝通的同時(shí)維護(hù)患者的尊嚴(yán)。同樣重要的是，我們需要記住不要刻意控制——假裝花言巧語將導(dǎo)致對(duì)那些尚未有明確目標(biāo)的人產(chǎn)生更多的焦慮和恐懼。最后，我們需要始終保持耐心和韌性，直到患者恢復(fù)到正常心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
在此，我要重申一遍及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)的重要性，以及我們?nèi)绾稳プR(shí)別、應(yīng)對(duì)和緩解這些心理危機(jī)。從個(gè)人的角度出發(fā)，我們可以通過多種方式參與這個(gè)進(jìn)程，比如多讀書、多學(xué)習(xí)，多接觸異性和不同文化背景的人。結(jié)合我們的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，我們將有更多的技能和洞見來解決和干預(yù)那些身處困境的人的心理問題。最后，讓我們一起保持樂觀的態(tài)度，幫助那些需要我們的人。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十四
目前，大學(xué)生的心理危機(jī)問題表現(xiàn)得日益突出和嚴(yán)重，而中國高校大學(xué)生的自殺率之所以低于其他國家，是因?yàn)橛幸恢Оü⑤o導(dǎo)員在內(nèi)的強(qiáng)大的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。而作為公寓輔導(dǎo)員，平時(shí)和學(xué)生接觸較多，首先我們要關(guān)心學(xué)生，讓學(xué)生在公寓體驗(yàn)到溫暖，還可以傳播一些能有效指導(dǎo)學(xué)生走向正確的價(jià)值觀的社會(huì)正能量，走訪寢室時(shí)我們可以密切觀察，了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有危機(jī)或潛在危機(jī)的學(xué)生，加強(qiáng)與學(xué)院輔導(dǎo)員的溝通聯(lián)系，積極關(guān)注這些高危學(xué)生，當(dāng)危機(jī)發(fā)生時(shí)更要積極配合學(xué)院做好相關(guān)工作。
學(xué)生公寓還可以依托自身的設(shè)施設(shè)備，配合學(xué)校心理中心做好朋輩心理活動(dòng)室、心理咨詢室的建設(shè)，在日常管理中不斷探索大學(xué)生心理健康教育的新思路、新方法。
本次培訓(xùn)是我們感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。兩天的培訓(xùn)告訴參訓(xùn)人員如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，非常感謝學(xué)工部提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，相信這對(duì)公寓以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇一
??若要尊重與接納每一個(gè)學(xué)生，除非我們對(duì)人的本質(zhì)有積極的信念，相信每一個(gè)體獨(dú)特的潛能，重視每一個(gè)體的人性尊嚴(yán)和價(jià)值，否則我們不可能做得到。
??當(dāng)一位老師對(duì)學(xué)生有了基本的信任，他不但能欣賞學(xué)生成就和優(yōu)美的一面，同時(shí)，他有能力去體諒和接納學(xué)生的錯(cuò)失、困惑和混亂，因?yàn)樗嘈湃说目伤苄?，可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生的轉(zhuǎn)變與成長。
??小哲才剛剛踏上小學(xué)之路，如果我們能做到從現(xiàn)在開始，注意從言辭和行為等方面去保護(hù)孩子的自尊心，用一顆信任的心去尊重和接納這個(gè)孩子。他可能曾經(jīng)是因?yàn)楸Ｗo(hù)尊嚴(yán)的需要轉(zhuǎn)移了對(duì)知識(shí)和技能的興趣，現(xiàn)在趁孩子還沒有對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)完全失去興趣，我們還能幫助他更快地找回對(duì)知識(shí)、技能學(xué)習(xí)的樂趣。這就需要老師們達(dá)成共識(shí)，做到以下最基本的幾個(gè)方面。
??1、對(duì)孩子全接納，無論他犯了什么錯(cuò)，都不要用侮辱的言辭去羞辱他，保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。
??2、多關(guān)注他，給他發(fā)言的機(jī)會(huì)，多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差，但背記能力強(qiáng)，我們不要抓住其不會(huì)寫字的小辮子不放，多讓他背誦一些詩文，以展示其優(yōu)秀的一面。
??3、家校溝通，督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進(jìn)步，就給以大力表揚(yáng)，逐漸培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的自信心。
??4、小哲身強(qiáng)體壯，愛勞動(dòng)，也很會(huì)干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點(diǎn)鼓勵(lì)他多為班級(jí)服務(wù)，這樣他會(huì)覺得自己對(duì)大家有用處，在班里有地位，不是個(gè)可有可無的人。只要大家共同努力，逐漸讓他在同學(xué)面前找到了自尊，找到愛與歸屬感，他就會(huì)踏上健康成長的光明大道。
??一個(gè)優(yōu)秀的班主任，一個(gè)優(yōu)秀的人民教師，一定是一個(gè)優(yōu)秀的“學(xué)校心理學(xué)家”，他徜徉會(huì)在學(xué)生的內(nèi)心世界中，時(shí)刻關(guān)注著學(xué)生內(nèi)心的基本需要，與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)，關(guān)注每一個(gè)孩子的心理健康，讓每一個(gè)孩子的心里充滿陽光，這將是我永遠(yuǎn)不懈地追求?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索！”
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇二
通過此次心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)和危機(jī)案例，讓我認(rèn)識(shí)到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機(jī)事件的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的重要性。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識(shí)和危機(jī)事件的處理方法，以“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的工作態(tài)度與思路來應(yīng)對(duì)。“穩(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機(jī)事件，一線學(xué)生工作者要在第一時(shí)間了解詳細(xì)情況及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，及時(shí)告知學(xué)生家長并和家長了解事件背景?！皽?zhǔn)”指的是學(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學(xué)生家長接回家重點(diǎn)監(jiān)護(hù)，“狠”指的是危機(jī)事件不過夜，必須24小時(shí)監(jiān)護(hù)或者立即處理，不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題主要特點(diǎn)進(jìn)行概括：
1、心理問題越來越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案;心理危機(jī)問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點(diǎn)。
2、學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
1、付出任何努力讓個(gè)案放棄他所選的方法;。
2、減壓，評(píng)估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源，設(shè)法處理;。
3、要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料，如遺書等);。
4、不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);。
5、和個(gè)案訂不傷害協(xié)議;。
6、立即處理;。
7、盡快約定下次訪談時(shí)間;。
8、制定行動(dòng)計(jì)劃;。
9、隨時(shí)可用電話聯(lián)絡(luò)到。
本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制以預(yù)防和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，我相信這對(duì)我以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
1、危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。
2、做好自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是心理危機(jī)干預(yù)的第一步。
3、自殺風(fēng)險(xiǎn)的警示主要有4個(gè)：
1)自殺計(jì)劃的特性，越詳細(xì)越危險(xiǎn);。
2)自殺方式的殺傷力，越危險(xiǎn)，自殺風(fēng)險(xiǎn)越高;。
3)選用未完成計(jì)劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);。
4)在計(jì)劃中幫助個(gè)案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。
4、康復(fù)后的個(gè)體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會(huì)支持”問題，解決問題遠(yuǎn)不如建立關(guān)系重要。
5、心理干預(yù)必須要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在干預(yù)團(tuán)隊(duì)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色，心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長”角色，學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊(duì)”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅(jiān)部隊(duì)”角色，學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊(duì)”角色。
6、發(fā)現(xiàn)自殺危機(jī)事件時(shí)，院系必須做兩件事：通知學(xué)生父母前來、對(duì)當(dāng)事人給予24小時(shí)監(jiān)護(hù)?？偟膩碚f要樹立起重事先預(yù)防的工作理念，從源頭抓起，平時(shí)應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育，重視對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解壓力。
7、通知父母，父母均不能或不愿意前來時(shí)，我們務(wù)必要求家長授權(quán)監(jiān)護(hù)人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長時(shí)，我們要向家長如實(shí)反饋學(xué)生情況;不讓家長告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長保證，在家長到校之前，我們會(huì)安排24小時(shí)監(jiān)護(hù)保證當(dāng)事人安全。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇三
1、通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧，增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的計(jì)劃籌備，對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機(jī)干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中、，了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對(duì)應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機(jī)干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動(dòng)，注重重點(diǎn)，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時(shí)間安排較合理，開講者平易近人、語言風(fēng)趣，能很好的解釋大家提出的問題，的互動(dòng)較多，能夠很好的根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)來講解。
5、對(duì)演練過后的疑惑給予及時(shí)的'解答和互動(dòng)，很好的調(diào)動(dòng)了參與的積極性。
最后，誠摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的幫助和關(guān)心，非常感謝組織給了我這樣的機(jī)會(huì)，我將會(huì)在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實(shí)實(shí)工作，做出自己更大的貢獻(xiàn)。
我認(rèn)識(shí)到在報(bào)道危機(jī)事件時(shí)，要做到以下幾點(diǎn)：
1、利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)第一時(shí)間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對(duì)（自殺）危機(jī)事件的信息報(bào)道不宜過于詳細(xì)，尤其是不能包含細(xì)節(jié)，避免有人效仿。因?yàn)橹T多事實(shí)表明，媒體報(bào)道的（自殺）細(xì)節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會(huì)越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實(shí)。
4、發(fā)布信息時(shí)不要將焦點(diǎn)關(guān)注在事件的起因上，而應(yīng)該將焦點(diǎn)放在對(duì)受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng)，同時(shí)也告訴我們：自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵，做好危機(jī)干預(yù)的第一步是要學(xué)會(huì)識(shí)別心理危機(jī)事件，并做好信息上報(bào)至關(guān)重要。
1、心理問題越來越多和嚴(yán)重，主要體現(xiàn)在極端個(gè)案；心理危機(jī)問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點(diǎn)。
2、學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機(jī)中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認(rèn)識(shí)到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來自家庭。
2、對(duì)于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
樹理論對(duì)自殺風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案評(píng)估的有效性高達(dá)90、1%，遠(yuǎn)高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個(gè)人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關(guān)系，樹干是指社會(huì)支持和信仰、價(jià)值觀，樹葉是指成就感、自我實(shí)現(xiàn)，陽光雨露是指社會(huì)環(huán)境。
我認(rèn)識(shí)到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息，并給予高度關(guān)注。
2、心理健康與性格外向、內(nèi)向無關(guān)，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題；性格外向的也會(huì)有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺，這是錯(cuò)誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個(gè)呼救的信號(hào)，我們應(yīng)該科學(xué)決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機(jī)的根本因素，社會(huì)支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復(fù)正常時(shí)，危險(xiǎn)并沒有結(jié)束，心理危機(jī)者往往經(jīng)歷一個(gè)“掙扎—呼救—平靜”的過程，平靜期往往是最危險(xiǎn)期。因此，對(duì)于剛康復(fù)出院的病人，我們還需要進(jìn)一步關(guān)注和干預(yù)。
6、心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問題，需要用坦誠和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫?huì)引發(fā)他下決心自殺。
7、如果一個(gè)人已經(jīng)下定決心要自殺，他人則通常無法控制。這種認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的，因?yàn)闆]有誰真的想死，自殺成功的人多是因?yàn)樯磉厸]有人制止，或者沒有人可以求助。在我國，人沒有自殺權(quán)，阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了不同情況下的危機(jī)個(gè)案處理辦法。具體如下：
1、危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機(jī)個(gè)案在哪里，我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全，打探當(dāng)事人的地點(diǎn)、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時(shí)打消自殺念頭。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇四
作為現(xiàn)代社會(huì)中的常見問題，心理危機(jī)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響不容忽視。由于種種原因，人們可能會(huì)產(chǎn)生心理壓力、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒，從而影響到心理健康。及時(shí)干預(yù)這些心理危機(jī)，給予適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭兄跍p輕或解除人們的痛苦。
心理危機(jī)如果得不到及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)影響到個(gè)人及周圍的人。個(gè)人可能會(huì)出現(xiàn)生理和心理的疾病，遭受經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的困境以及社交和人際關(guān)系的失調(diào)。而且，如果一個(gè)人的心理危機(jī)沒有及時(shí)得到干預(yù)，還可能會(huì)對(duì)周圍其他人產(chǎn)生負(fù)面影響，影響到整個(gè)社會(huì)。
第三段：及時(shí)干預(yù)的重要性。
及時(shí)干預(yù)有助于減輕或消除個(gè)體的心理壓力和心理病理狀況，為個(gè)人和家庭帶來同時(shí)減輕了個(gè)人沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也是對(duì)整個(gè)社會(huì)健康兩種有效的途徑，提高了個(gè)人及社會(huì)的生活質(zhì)量。通過及時(shí)干預(yù)，可以讓個(gè)人自我感受到他人的關(guān)心和支持，增加心理的安全感，防止心理疾病和心理障礙的加劇，從而幫助個(gè)人擺脫心理危機(jī)的困擾。
及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)需要綜合考慮問題的性質(zhì)、人群的特點(diǎn)、干預(yù)對(duì)象的狀況、干預(yù)的資源和工具等因素。在干預(yù)過程中，應(yīng)積極開展心理輔導(dǎo)和咨詢等形式的心理支持，對(duì)于需要更專業(yè)的服務(wù)，可以向心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助。此外，通過培訓(xùn)工作人員并制定制度培訓(xùn)，政府和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)可以增強(qiáng)對(duì)員工的關(guān)注，引導(dǎo)廣大員工重視自身心理問題的識(shí)別和處理。
第五段：結(jié)論。
對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中的人們，心理危機(jī)已成為一種不可避免的問題。然而，我們無需擔(dān)心。只要我們注重心理健康，了解自己的心理狀況，了解心理危機(jī)的危害并正視它，及時(shí)干預(yù)并教育、培訓(xùn)員工和社會(huì)大眾，就可以有效地緩解心理問題的痛苦和解決心理危機(jī)所帶來的問題。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇五
??李老師在講座上特別強(qiáng)調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運(yùn)用會(huì)適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。
??換一個(gè)角度，嘗試著去理解他人，那就會(huì)知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點(diǎn)：
??1、要就事論事，不要就事論人。
??人是通過事情來了解人的，往往因?yàn)橐恍┫麡O的事情而否定一個(gè)人的全部。當(dāng)一個(gè)人被全盤否定時(shí)，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個(gè)人的全部，而應(yīng)該就事論事。
??2、知道說什么，知道什么時(shí)候說，知道對(duì)誰說。
??說話之前要打好草稿，選擇合適的時(shí)間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇六
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，心理健康得到了越來越多的關(guān)注。作為一名心理咨詢師，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。隨著我在心理咨詢領(lǐng)域的工作經(jīng)歷的增加，我逐漸掌握了一些心理干預(yù)輔導(dǎo)的技巧，并積累了一些心得體會(huì)，今天我想分享一下我的心態(tài)和方法。
第二段：心態(tài)。
作為一名心理咨詢師，我們首先需要建立正確的心態(tài)。心理咨詢師不是傳統(tǒng)的治療師，我們的目標(biāo)是幫助客戶得到自我成長和解決問題。因此，我們需要以客戶為中心，尊重客戶的思想和情感。我們應(yīng)該采取開放、接納、非評(píng)判的態(tài)度，聽取客戶的訴說，創(chuàng)造一個(gè)安全、支持的環(huán)境。這種對(duì)客戶的關(guān)注和關(guān)注，可以幫助客戶建立自信和信任，從而實(shí)現(xiàn)有效的溝通和干預(yù)。
第三段：方法。
在干預(yù)期間，我們需要采用不同的方法，根據(jù)客戶的個(gè)性、狀況和需要。在第一次見面時(shí)，我們需要進(jìn)行全面、開放、委婉的評(píng)估，它不僅幫助我們了解客戶的背景，了解他們的需求和目標(biāo)，而且可以為后續(xù)的干預(yù)提供基礎(chǔ)。
在干預(yù)過程中，我們可以采用不同的技巧，如反思、自我意識(shí)、認(rèn)知行為等。反思是指客戶回顧自己的經(jīng)歷，找出自己的感受和思考方式；自我意識(shí)是指客戶深入了解自己的生活、關(guān)系和價(jià)值觀；認(rèn)知行為是指客戶通過認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的想法，更好地處理情感問題。通過這些技巧，我們可以幫助客戶更好地了解自己的想法和感受，并為他們尋求最佳的解決方案。
第四段：注意點(diǎn)。
在心理干預(yù)輔導(dǎo)中，我們也需要注意一些問題。首先，我們需要保護(hù)客戶信息的隱私和安全，避免隨意泄露或泄漏。其次，我們需要約束自己的言辭，避免給予客戶任何負(fù)面評(píng)價(jià)或暴力言論。最后，我們需要注意與客戶建立良好的溝通和交流，主動(dòng)回應(yīng)客戶的需求和訴求，讓客戶感到被理解和支持。
第五段：總結(jié)。
心理干預(yù)輔導(dǎo)是一種旨在幫助客戶解決心理問題、改善心理健康的技術(shù)。它不僅需要良好的心態(tài)和方法，而且需要注意細(xì)節(jié)和漏洞。通過不斷的經(jīng)驗(yàn)積累和學(xué)習(xí)，我們可以更好地為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)，幫助他們獲得更好的生活質(zhì)量和精神狀態(tài)。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇七
現(xiàn)在，社會(huì)上的心理危機(jī)事件愈來愈多，人們對(duì)此越來越關(guān)注。尤其是在疫情期間，許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下，及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)就顯得越來越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過程中，了解了一些干預(yù)心理危機(jī)的方法和技巧，我認(rèn)為有必要將這些體會(huì)分享出來，希望對(duì)大家有所幫助。
在日常生活中，我們需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別出心理危機(jī)。通常，心理危機(jī)有以下幾個(gè)信號(hào)：情緒波動(dòng)、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責(zé)或愧疚、心理對(duì)抗或自我傷害等情況。一旦我們識(shí)別到這些信號(hào)，我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)他們做出反應(yīng)。
預(yù)防心理危機(jī)也十分重要。我們可以選擇各種方法來減少生活中的壓力和緊張程度，以防止心理危機(jī)的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、學(xué)會(huì)放松、花時(shí)間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力，降低焦慮和抑郁。
當(dāng)我們遇到心理危機(jī)時(shí)，如何處理呢？首先，我們需要在平和的心態(tài)下通過有效溝通花時(shí)間了解他們的情感和需要。其次，我們需要向他們提供一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們能夠在這個(gè)過程中自由表達(dá)情感。最后，我們需要提供各種資源來支持他們，例如專業(yè)心理輔導(dǎo)、醫(yī)學(xué)治療等等。
第五段：結(jié)論。
干預(yù)心理危機(jī)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，但是這不是一項(xiàng)容易的工作。需要一定的時(shí)間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關(guān)系，同時(shí)也要提高自身的情感智慧。特別是在這個(gè)時(shí)期，我們需要更加關(guān)注心理健康，賦予自己更多的知識(shí)和技能，以及尋求專業(yè)的幫助，共同面對(duì)心理危機(jī)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪泻凸ぷ髦懈咏】怠⒎e極地面對(duì)人生種種困難和挑戰(zhàn)。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇八
今天學(xué)校請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)趙靜波教授為全校教職工講《青少年心里危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)》，趙教授講了理論，也講到現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的悲劇案例，這次的培訓(xùn)，是我感到心理最沉重的一次培訓(xùn)，讓我覺得悲哀，心理有種壓抑感。
時(shí)代發(fā)展太快，物質(zhì)豐富，很多人感覺壓力很大，各種群體都有，沖動(dòng)型自殺太多。自殺的同學(xué)同個(gè)宿舍的人會(huì)產(chǎn)生悲傷、恐懼、自責(zé)，特別是自責(zé)。
自殺事件產(chǎn)生的原因一般有四個(gè)原因：
父母親對(duì)孩子的教育方式，父母親的為人處事，和孩子溝通都有關(guān)系。家長要多給孩子關(guān)愛和溫暖，不是溺愛。
現(xiàn)在社會(huì)，很多人以分?jǐn)?shù)論學(xué)生成功，所以學(xué)生感覺學(xué)業(yè)壓力大，導(dǎo)致自殺的案例很多。
老師和學(xué)生相處很重要，作為老師，我們要學(xué)會(huì)怎么與學(xué)生溝通，注意工作方法，尊重學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，用愛心、耐心和責(zé)任心激發(fā)學(xué)生的自信心，公正公平地對(duì)待每一位學(xué)生。老師要多學(xué)些心理健康方面知識(shí)，怎么避免學(xué)生發(fā)生意外。
據(jù)調(diào)查，在國內(nèi)，中小學(xué)老師的孩子容易出問題。平時(shí)多關(guān)愛孩子，注意孩子的思想動(dòng)態(tài)，遇到孩子要出問題的時(shí)候，要以親情感化孩子，給孩子溫暖，“動(dòng)之以情，曉之以理?！奔议L多跟孩子情感上溝通，多傾聽孩子的想法。
中國家庭：尊老不足，愛幼過多。
家長包辦太多，要小孩自己處理問題，比如：家長檢查作業(yè)，錯(cuò)了，學(xué)生自己修改。給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，不要溺愛孩子，培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力，讓孩子做些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)觀念和責(zé)任感，此外，家長平時(shí)注重培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。
家庭教育出了問題，家長要尊重孩子，關(guān)心愛護(hù)孩子，和孩子要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，家長平等的心態(tài)和孩子交流，不要盛氣凌人，把孩子當(dāng)成私有財(cái)產(chǎn)，把孩子當(dāng)成朋友，保護(hù)孩子自尊心。
1、抑郁癥稱為“心靈感冒”
說明抑郁癥的普遍性。
2、抑郁癥稱為殺手。
說明抑郁癥的危害性。
作為老師，要對(duì)抑郁癥有些了解，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有抑郁癥的表現(xiàn)，要關(guān)注，了解出現(xiàn)的原因，有個(gè)人素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)因素、生物因素等。
全社會(huì)、家庭和學(xué)校共同關(guān)注抑郁群體，特別是家庭和學(xué)校，在抓學(xué)生成績的同時(shí)，多關(guān)注學(xué)生心理健康。
“越優(yōu)秀和懂事的孩子，越容易出事”。優(yōu)秀和懂事的孩子，一直活在光環(huán)之中，其身上存在的不足之處和壓力，其本身不愿展示或訴說，但壓力聚積到一定程度得不到釋放，就容易出現(xiàn)抑郁和自殺等。
平時(shí)在學(xué)校，老師要注意那些沉默寡言、時(shí)常流淚、唉聲嘆氣，成績突然下滑后煩躁不安等學(xué)生的突變行為，因?yàn)檫@往往就是在暗示心理出現(xiàn)了變化。
此外，對(duì)家庭矛盾較多或離異的家庭，老師也要多關(guān)注。
每一個(gè)群體都有壓力，找到合理緩解壓力和排解壓力的途徑。
(生命線)。
趙教授讓我們把一張紙折成八個(gè)格，說人生一般80年，看看自己的年齡還剩幾格，我快奔五了，撕下五格，只剩三個(gè)了，去掉一格睡覺的時(shí)間了。看看，我最后剩下兩個(gè)了，有效利用的時(shí)間很少了，我看著心里感覺很凄涼。
我最想做的三件事：
第一件事：退休回家種花草、種蔬菜、管理果園、養(yǎng)雞鴨鵝和貓狗，攝影、寫作。
第二件事：和家人一起出去玩。
第三件事：找同學(xué)好朋友聊天吃飯。
如果萬一發(fā)生嚴(yán)重事件，對(duì)其他人團(tuán)體輔導(dǎo)，效果很好。
《我的情緒我做主》。
你這樣的一個(gè)經(jīng)歷，怎么應(yīng)對(duì)，你后邊的這些情緒失控。
說關(guān)于手機(jī)這個(gè)事，我們大人首先第一個(gè)看到小孩沉迷玩手機(jī)，每天玩到凌晨兩三點(diǎn)鐘。
第一步：家長要用好的語氣給孩子說話，不能用命令的語氣，否則適得其反。制定計(jì)劃，玩多久停下來。
第二步：親子關(guān)系，夫妻關(guān)系不要那么僵。不能因?yàn)橐稽c(diǎn)事，上升到大事。
第三步：怎么希望提醒孩子玩手機(jī)，孩子提醒自己。
第四步：一步步溝通，共同把玩手機(jī)時(shí)間減少。
最后李校長講話：感謝趙教授為我們講課!
一、學(xué)生心理健康不僅僅是班主任的工作，而是全校教職工的工作。發(fā)現(xiàn)問題，處理問題。
二、充分重視問題，但是也不要緊張亂了分寸，發(fā)現(xiàn)問題。
三、每一位老師要大膽地運(yùn)用。
希望老師對(duì)學(xué)生做到五心：留心、關(guān)心、愛心、小心、耐心。
但愿學(xué)生們不要發(fā)生，萬一發(fā)生，要冷靜對(duì)待。
通過今天的培訓(xùn)，我又學(xué)習(xí)到一些心理健康方面的知識(shí)，我有些感悟，我會(huì)繼續(xù)做一名關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的好老師，會(huì)力所能及地幫助學(xué)生們。
生命很脆弱，學(xué)生需要家長和教師的呵護(hù)，也需要全社會(huì)的關(guān)心和保護(hù)，更需要學(xué)生們的自我保護(hù)。希望每一個(gè)學(xué)生都能和家人一起平安、健康、快樂地成長，擁有幸福的人生。教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，更要有意識(shí)地提高學(xué)生抗挫折能力，在充滿競爭的社會(huì)里，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平顯得尤為重要。
“讓每一個(gè)孩子身心健康、快樂成長”是教師的愿望，也是每一位家長的愿望，更是學(xué)校教育追求的目標(biāo)。
我1996年6月從華中師范大學(xué)體育系畢業(yè)至今已經(jīng)23年了，我一直在學(xué)校當(dāng)老師，作為一名體育教師，我不僅課堂上教學(xué)生體育技能，而且注重觀察學(xué)生的表現(xiàn)，有時(shí)在課間，我經(jīng)常主動(dòng)和學(xué)生談心聊天，我樂意做學(xué)生們的良師益友，幫助學(xué)生打開心結(jié)，看著有的學(xué)生心結(jié)打開了，我特別高興。我注重培養(yǎng)學(xué)生善良的品質(zhì)和樂觀開朗的性格，讓學(xué)生擁有陽光的心態(tài)和灑脫的氣質(zhì)。
下雨天，體育課一般在課室上，我給學(xué)生們講理論課，有時(shí)進(jìn)行心理健康方面的教育。我對(duì)同學(xué)們說過：我尊重學(xué)生，關(guān)心和愛護(hù)每一位學(xué)生，我和同學(xué)們課堂上是師生關(guān)系，課下就是朋友關(guān)系，我很樂意做同學(xué)們的朋友，如果同學(xué)們信得過我，有什么煩惱告訴我，我會(huì)力所能及地幫助同學(xué)們。
在當(dāng)班主任和體育教師的工作生涯中，我關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，用我的愛心、耐心和真誠幫助過很多名學(xué)生打開心結(jié)。
我比學(xué)生年齡大，見到的、經(jīng)歷的比學(xué)生多，我嘮叨學(xué)生們，我把學(xué)生的生命安全教育放在首位，實(shí)際上就是讓學(xué)生們注重健康、珍愛生命，引導(dǎo)學(xué)生走正路，少走彎路，為學(xué)生們以后幸福生活做準(zhǔn)備。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇九
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。
例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。
這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十
今天我有幸聽了《中小學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)》的講座，攸教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果，就中小學(xué)生常見的心理危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)進(jìn)行了深入淺出的講解，為我們送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。
教育部在關(guān)于《加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的最重要的組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育，是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長過程中，他們的心理問題不僅僅表現(xiàn)在自殺，還突出地表現(xiàn)在厭學(xué)、說謊、早戀等等。
聽了教授的心理講座,猶如一次精神的洗禮,作為教育戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，用新理念來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十一
“做一個(gè)老師容易，做一個(gè)好老師不容易?！边@句話道出了多少老師的心酸。過去的教育由于受到師道尊嚴(yán)的影響，加之教育的法制不健全，忽視了教育的人文性。為了顯示教師的權(quán)威，對(duì)學(xué)生的教育采取“惟命是從”，有甚者以體罰作為法寶，致使學(xué)生的身心受到嚴(yán)重的傷害?，F(xiàn)在的教育呼喚文明化，關(guān)注兒童的生命成長，要求教師以高度的責(zé)任心和愛心來對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，我們的理念是“沒有教育不好的學(xué)生，只有不會(huì)教育的老師”。
xx教授在《xx》一書中指出“我心中的理想教師，應(yīng)該是一個(gè)充滿愛心、受學(xué)生尊重的教師”這給老師提出了更高的要求，而且教育部也出臺(tái)了很多教育政策與法規(guī)，不斷地加強(qiáng)教師的職業(yè)道德教育，然而，這些措施卻沒有徹底地改變教育的“體罰”現(xiàn)象，媒體不斷地報(bào)道出某些教師的惡劣行徑，社會(huì)也表示了強(qiáng)烈的譴責(zé)。這是為什么呢？難道教師真的不懂法嗎？痛定思痛，我們不能不反思。
“體罰”，其概念難以定論，查查有關(guān)資料，得出解釋：體罰是指從傷害身體的角度出發(fā)的懲罰。但又覺得不確切，“體”指身體，身體包括人體的組成器官，那么精神領(lǐng)域也是身體的一部分，當(dāng)精神受到損傷必然導(dǎo)致人體的破壞，所以導(dǎo)致身心受到傷害的懲罰都應(yīng)是體罰。何謂“懲罰”，那就是以強(qiáng)制的措施給人以懲戒和警告。所謂“強(qiáng)制”就不是以學(xué)生的意愿為轉(zhuǎn)移，要?jiǎng)儕Z人的某種自由與權(quán)利。當(dāng)懲罰做的不適度，扭曲了人的情感承受能力，就容易轉(zhuǎn)化為體罰。我們講教育是尊重人的教育，懲罰的實(shí)質(zhì)是違背尊重的原則，老師的一句話，一種行為，一種措施，導(dǎo)致學(xué)生傷害的案例不在少數(shù)，這又給我們提出了新的課題：教育的懲罰走多遠(yuǎn)。
教育是教育人的，同時(shí)也是人操作的，我們必須用人文的思想看待教育，以教師的生命喚醒學(xué)生的生命，用老師的真愛來補(bǔ)償教育的缺憾，路就在腳下。我想，教育是什么？教育就是愛！有愛才有教育，愛是教育的靈魂。簡單粗暴的體罰，那不是教育；不講方法藝術(shù)的懲罰，那也不是教育。
教育需要過程，教育需要心智。當(dāng)我們看到孩子打架的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生不完成作業(yè)的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生不遵守校規(guī)的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生反復(fù)犯同樣錯(cuò)誤的時(shí)候，你是否想到他是個(gè)孩子，你是否想到他們的品格還是可塑的，你是否想到他們的情感也是能感化的，你是否想到變一種方式來處理、來化解。老師累點(diǎn)，苦點(diǎn)，甚至是心酸點(diǎn)不要緊，可千萬不要損傷學(xué)生的身心健康。做一個(gè)負(fù)責(zé)的教師，也要做有耐心的教師，更重要的是做一個(gè)有愛心的教師。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十二
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的`新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。
還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十三
心理危機(jī)不是一朝一夕形成的，它是源于人們常規(guī)生活壓力的積累和累積。一個(gè)人面對(duì)過大的壓力和困難時(shí)，可能會(huì)陷入一種焦慮、恐懼和無助的心理狀態(tài)，這需要我們及時(shí)干預(yù)和幫助。本文將從我個(gè)人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)出發(fā)，分享一些及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)的心得體會(huì)。
第二段：出現(xiàn)心理危機(jī)的信號(hào)。
當(dāng)個(gè)人遇到心理危機(jī)時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)如何去識(shí)別這種危機(jī)信號(hào)。比如，當(dāng)有人在正常情況下不能擺脫強(qiáng)烈的悲傷、沮喪或疲憊，不能積極面對(duì)生活，而變得悲觀、消極、抑郁時(shí)，就可能觸發(fā)心理危機(jī)。當(dāng)然，與個(gè)人的傷病歷史和性格的不同，心理危機(jī)的信號(hào)有著很大的差異。所以在了解這些信號(hào)后，我們需要在實(shí)踐中去積累臨床經(jīng)驗(yàn)，才能更好地去應(yīng)對(duì)不同的情況。
在了解了如何識(shí)別心理危機(jī)后，我們需要進(jìn)一步了解干預(yù)的方式。記住，不同的危機(jī)需要不同的干預(yù)方式。我們可以通過如下幾種方式來幫助一個(gè)患者：提供關(guān)心，并在尊重患者的情況下進(jìn)行溝通，了解他們的感受和困難，并提議一些有效的應(yīng)對(duì)方法，以緩解并控制不良情緒。同時(shí)，我們可以鼓勵(lì)患者建立良好的生活習(xí)慣，比如、健康飲食、多做運(yùn)動(dòng)等等。此外，心理危機(jī)需要屬于他人和危機(jī)臺(tái)所提供的進(jìn)一步幫助，例如危機(jī)干預(yù)熱線、心理醫(yī)生等專業(yè)機(jī)構(gòu)，他們能夠提供更高效的干預(yù)方法，以幫助患者更快的恢復(fù)正常狀態(tài)。
第四段：及時(shí)干預(yù)的注意事項(xiàng)和技巧。
在干預(yù)的時(shí)候，有些注意事項(xiàng)和技巧值得我們?nèi)リP(guān)注。首先，我們需要注意緩解患者心理的疲憊感、焦慮和恐懼等。其次，我們需要善于傾聽和理解，并確保在溝通的同時(shí)維護(hù)患者的尊嚴(yán)。同樣重要的是，我們需要記住不要刻意控制——假裝花言巧語將導(dǎo)致對(duì)那些尚未有明確目標(biāo)的人產(chǎn)生更多的焦慮和恐懼。最后，我們需要始終保持耐心和韌性，直到患者恢復(fù)到正常心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
在此，我要重申一遍及時(shí)干預(yù)心理危機(jī)的重要性，以及我們?nèi)绾稳プR(shí)別、應(yīng)對(duì)和緩解這些心理危機(jī)。從個(gè)人的角度出發(fā)，我們可以通過多種方式參與這個(gè)進(jìn)程，比如多讀書、多學(xué)習(xí)，多接觸異性和不同文化背景的人。結(jié)合我們的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，我們將有更多的技能和洞見來解決和干預(yù)那些身處困境的人的心理問題。最后，讓我們一起保持樂觀的態(tài)度，幫助那些需要我們的人。
心理危機(jī)干預(yù)講座心得體會(huì)總結(jié)篇十四
目前，大學(xué)生的心理危機(jī)問題表現(xiàn)得日益突出和嚴(yán)重，而中國高校大學(xué)生的自殺率之所以低于其他國家，是因?yàn)橛幸恢Оü⑤o導(dǎo)員在內(nèi)的強(qiáng)大的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。而作為公寓輔導(dǎo)員，平時(shí)和學(xué)生接觸較多，首先我們要關(guān)心學(xué)生，讓學(xué)生在公寓體驗(yàn)到溫暖，還可以傳播一些能有效指導(dǎo)學(xué)生走向正確的價(jià)值觀的社會(huì)正能量，走訪寢室時(shí)我們可以密切觀察，了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有危機(jī)或潛在危機(jī)的學(xué)生，加強(qiáng)與學(xué)院輔導(dǎo)員的溝通聯(lián)系，積極關(guān)注這些高危學(xué)生，當(dāng)危機(jī)發(fā)生時(shí)更要積極配合學(xué)院做好相關(guān)工作。
學(xué)生公寓還可以依托自身的設(shè)施設(shè)備，配合學(xué)校心理中心做好朋輩心理活動(dòng)室、心理咨詢室的建設(shè)，在日常管理中不斷探索大學(xué)生心理健康教育的新思路、新方法。
本次培訓(xùn)是我們感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。兩天的培訓(xùn)告訴參訓(xùn)人員如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，非常感謝學(xué)工部提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，相信這對(duì)公寓以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助。