通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和工作生活。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要深入思考和分析所學(xué)知識(shí)或工作經(jīng)歷。以下范文為你提供了一些建議和經(jīng)驗(yàn)，但請(qǐng)注意，它們僅供參考，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇一
科學(xué)作業(yè)是學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)和培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)過(guò)程中的重要一環(huán)。然而，過(guò)多的作業(yè)負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重學(xué)生的壓力，甚至阻礙他們對(duì)科學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，近年來(lái)，教育界提出了“雙減”的口號(hào)，即減負(fù)和減少作業(yè)。在進(jìn)行科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了“雙減”的重要性和對(duì)學(xué)生發(fā)展的積極影響。以下是我關(guān)于雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的心得體會(huì)。
首先，作業(yè)的數(shù)量應(yīng)當(dāng)適量，以減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。作為教師，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、學(xué)習(xí)能力和課內(nèi)課外負(fù)擔(dān)等因素，合理安排科學(xué)作業(yè)的數(shù)量。我們不應(yīng)過(guò)分要求學(xué)生完成大量的作業(yè)，而是注重作業(yè)的質(zhì)量和學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解。比如，在某一章節(jié)的內(nèi)容學(xué)習(xí)后，可以設(shè)計(jì)一道綜合性較強(qiáng)的思考題，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，這樣既能鍛煉學(xué)生的思維能力，又能夠減少作業(yè)的數(shù)量。同時(shí)，我們還可以鼓勵(lì)學(xué)生在小組合作中完成作業(yè)，通過(guò)互相討論和合作，增加學(xué)習(xí)的趣味性和交流的機(jī)會(huì)。
其次，作業(yè)的難度和深度應(yīng)當(dāng)適度，以促進(jìn)學(xué)生的深度思考和學(xué)科能力的提高?？茖W(xué)作業(yè)不僅僅是為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度，更是為了培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力。因此，我們可以設(shè)計(jì)一些拓展性和探究性的作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)科學(xué)問(wèn)題進(jìn)行深入的思考和研究。例如，在學(xué)習(xí)物質(zhì)的三態(tài)變化時(shí)，可以設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)題目，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察、記錄數(shù)據(jù)并分析，從而理解物質(zhì)的狀態(tài)變化規(guī)律。這樣的作業(yè)不僅能夠提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能，還可以激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)的興趣和好奇心。
第三，作業(yè)的形式和內(nèi)容應(yīng)當(dāng)多樣化，以增加學(xué)生的參與度和積極性。科學(xué)是一門(mén)實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科，作業(yè)形式應(yīng)當(dāng)符合科學(xué)的特點(diǎn)和學(xué)生的興趣。我們可以運(yùn)用多媒體、實(shí)驗(yàn)、觀察等多種形式，使學(xué)生能夠真實(shí)地感受到科學(xué)的魅力。同時(shí)，在設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容時(shí)，我們可以圍繞學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題展開(kāi)，讓他們?cè)诮鉀Q實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中體會(huì)到科學(xué)的應(yīng)用價(jià)值。例如，在學(xué)習(xí)生物多樣性時(shí)，我們可以組織學(xué)生到校園或者小區(qū)進(jìn)行生物多樣性調(diào)查，讓學(xué)生親身感受不同生物之間的關(guān)系和相互依存的生態(tài)系統(tǒng)。
第四，作業(yè)的糾錯(cuò)和反饋應(yīng)當(dāng)及時(shí)，以幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤和提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)生提交作業(yè)后，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查作業(yè)的完成情況，并給予具體的指導(dǎo)和建議。如果學(xué)生存在錯(cuò)誤或者不足之處，我們可以針對(duì)性地進(jìn)行糾錯(cuò)和輔導(dǎo)。同時(shí)，我們還可以邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行作業(yè)展示，讓他們相互交流和學(xué)習(xí)，從中發(fā)現(xiàn)自身錯(cuò)誤并改進(jìn)。這樣，學(xué)生在作業(yè)完成的過(guò)程中能夠不斷反思和提高，從而達(dá)到有效學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)的目的。
最后，作業(yè)的評(píng)價(jià)和記錄應(yīng)當(dāng)客觀公正，以鼓勵(lì)學(xué)生的自信和積極性。在評(píng)價(jià)作業(yè)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)注重全面考察學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度和能力的發(fā)展。除了作業(yè)本身的答案，我們還可以評(píng)價(jià)學(xué)生的答題思路、方法的合理性以及作業(yè)的完整性等方面。并且，在評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免批評(píng)性的評(píng)語(yǔ)和過(guò)分嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)，要給予學(xué)生鼓勵(lì)和肯定，激勵(lì)他們保持學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)力。
通過(guò)對(duì)雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會(huì)到了作業(yè)設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要性。合理的作業(yè)設(shè)計(jì)能夠減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)其獨(dú)立思考和實(shí)踐能力的提高。因此，作為教師，我們應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注作業(yè)設(shè)計(jì)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改善。只有通過(guò)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，才能真正實(shí)現(xiàn)“雙減”的目標(biāo)，讓科學(xué)作業(yè)成為學(xué)生知識(shí)獲取和能力培養(yǎng)的有效工具。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇二
“雙減”是本年度的熱門(mén)詞，也是高頻詞?！半p減”究竟要怎么減？如何優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)？讓課堂真正地減負(fù)提質(zhì)，是我們需要研究的重要課題。我想從以下幾個(gè)方面來(lái)談?wù)剬?duì)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的探索。
來(lái)看等新鮮事物。不能用傳統(tǒng)的教學(xué)方法來(lái)適應(yīng)
現(xiàn)在的課堂。要從原來(lái)的“老師怎么教轉(zhuǎn)變成“學(xué)生怎么學(xué)”，在課堂上，要知道把學(xué)生放在何處，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生的思維活躍起來(lái)。
的特長(zhǎng)，更好地踐行教育是培養(yǎng)什么樣的人，怎樣培養(yǎng)人，為誰(shuí)培養(yǎng)人這一目標(biāo)。
二、作業(yè)與教學(xué)要密切聯(lián)系。老師在備課時(shí)要把課后作業(yè)納入備課環(huán)節(jié)，老師在備課時(shí)布置作業(yè)這一欄要把作業(yè)寫(xiě)清楚，在教學(xué)過(guò)程中要體現(xiàn)你對(duì)這些作業(yè)指導(dǎo)的方法。老師在布置作業(yè)時(shí)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容有針對(duì)性地布置，不能超前布置作業(yè)，對(duì)作業(yè)中知識(shí)點(diǎn)的答案要準(zhǔn)確。
三、作業(yè)與課程內(nèi)容相結(jié)合。作業(yè)應(yīng)該跟課程內(nèi)容一致，可以是長(zhǎng)周期作業(yè)，也可以是短周期作業(yè)，有些容易的作業(yè)也不能用時(shí)太長(zhǎng)。作業(yè)要體現(xiàn)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
四、作業(yè)與學(xué)牛實(shí)際相結(jié)合。學(xué)生的實(shí)際情況是千差萬(wàn)別的，要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異。作業(yè)要分層布置。
五、單科作業(yè)與整體統(tǒng)籌管理相結(jié)合。各科作業(yè)量要互相協(xié)調(diào)，總體要保持在一個(gè)科學(xué)合理的框架內(nèi)，如語(yǔ)文作業(yè)多的，數(shù)學(xué)就適當(dāng)少一點(diǎn)，數(shù)學(xué)作業(yè)多了，英語(yǔ)作業(yè)就少一點(diǎn)，班科任要互相協(xié)調(diào)，班主任在這個(gè)過(guò)程中要起到引領(lǐng)的作用。這樣作業(yè)量控制了，避免了許多低效的作業(yè)。
影響著學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步，所以過(guò)程性評(píng)價(jià)比終結(jié)性考試評(píng)價(jià)更重要。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇三
送走了有愛(ài)的教師節(jié)，今天迎來(lái)了名師公益講堂陳加倉(cāng)特級(jí)教師的《“雙減“政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)》。陳特在數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)這一關(guān)鍵問(wèn)題上給我們帶來(lái)了“雙減“政策下數(shù)學(xué)教學(xué)的“及時(shí)雨“，讓我受益匪淺。
陳特一直心系小學(xué)生該如何學(xué)好數(shù)學(xué)，日日思索教育要在關(guān)鍵處發(fā)力。指出“兩個(gè)關(guān)鍵”：
1.關(guān)鍵在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
2.關(guān)鍵在于提升學(xué)生核心素養(yǎng)。
作為一名數(shù)學(xué)教師，我們必然知道，有效課堂是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程的最優(yōu)化，教育效果的最大化。只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所感，學(xué)有所悟?！皩W(xué)會(huì)“和“會(huì)學(xué)”是數(shù)學(xué)課堂的基本要求，處理好二者的關(guān)系是數(shù)學(xué)課的教學(xué)靈魂，課堂上能讓學(xué)生在活動(dòng)中自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，討論總結(jié)，遷移應(yīng)用，練習(xí)作業(yè)，反饋信息等，學(xué)生積極主動(dòng)參與，逐步使學(xué)生由“學(xué)會(huì)“到“會(huì)學(xué)“的轉(zhuǎn)變。
陳特還向我們提出了注重培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的作業(yè)布置的“六個(gè)建議“。建議在學(xué)生完成書(shū)面課堂作業(yè)本之后選做“一題“研究作業(yè)、“多解題“作業(yè)、“題組練習(xí)“作業(yè)、“變式練習(xí)“作業(yè)、“操作體驗(yàn)類“作業(yè)、“主題研學(xué)“作業(yè)。每個(gè)作業(yè)設(shè)計(jì)的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業(yè)設(shè)計(jì)帶來(lái)的有效課堂，如“繪制標(biāo)準(zhǔn)五星紅旗“這一主題研學(xué)課，近準(zhǔn)備了一個(gè)多月。他堅(jiān)信作業(yè)育人的作用，作業(yè)有立德樹(shù)人的地方。我被他鉆研精神深深感染。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我著實(shí)轉(zhuǎn)變了作業(yè)觀念，立足課堂，讓作業(yè)更有味！需要綜合考慮作業(yè)各個(gè)關(guān)鍵要素，在反思和研討中生根發(fā)芽。以下幾點(diǎn)是我今后作業(yè)設(shè)計(jì)努力方向：
發(fā)展性作業(yè)略有坡度，給中等生思考的空間。創(chuàng)造性作業(yè)比較難，通過(guò)激勵(lì)，引領(lǐng)優(yōu)秀學(xué)生發(fā)展思維能力。
“作業(yè)超市”使自主選擇成為可能。關(guān)注學(xué)情，實(shí)現(xiàn)作業(yè)分層，讓弱勢(shì)學(xué)生也有可行性作業(yè)目標(biāo)，給他們提供自我展示的平臺(tái)和創(chuàng)造自我提高的機(jī)會(huì)。
美好時(shí)光。陪伴他們學(xué)習(xí)生活的我們肩負(fù)著堅(jiān)守美好陣地的教育義務(wù)。教育的美好，需要我們一起創(chuàng)造！
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇四
每一次《國(guó)家寶藏》欄目節(jié)目更新，都會(huì)說(shuō)一個(gè)話題，展演者說(shuō)自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會(huì)自評(píng)作業(yè)，分析自己如何完成的作業(yè)，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點(diǎn)，達(dá)成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長(zhǎng)的融合，專家也從作業(yè)命題的角度對(duì)展演者的作品進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)說(shuō)。
于是，在12月6日的那一期，我們看到中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)展演了融合敦煌元素的“飛天樂(lè)舞”，看到花樣游泳隊(duì)水中演繹國(guó)寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢(mèng)”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長(zhǎng)空”。
沉浸其中，我不禁捕捉到了國(guó)寶推介的相應(yīng)元素點(diǎn)，還覺(jué)得有些匪夷所思，大開(kāi)眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽(tīng)展演者娓娓道來(lái)的編演過(guò)程，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受，術(shù)業(yè)有專攻的展示。
從國(guó)家寶藏一期期節(jié)目看過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)推介節(jié)目形式不限，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國(guó)寶的元素，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國(guó)寶的前世今生，也可以是演繹國(guó)寶的內(nèi)容特點(diǎn)，還可以是國(guó)寶的復(fù)原化的呈現(xiàn)，不知不覺(jué)嘆為觀止，為國(guó)寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。
當(dāng)然，對(duì)于每一個(gè)展演者，也是盡己所能，揚(yáng)長(zhǎng)避短，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長(zhǎng)成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練。
鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn)，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個(gè)孩子“合格+特長(zhǎng)”發(fā)展，最終都能成為最好的自己，在作業(yè)完成中體驗(yàn)“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國(guó)家需求并盡可能適合自己興趣愛(ài)好特點(diǎn)的發(fā)展點(diǎn)，不斷自我完善中悅納越來(lái)越好的明天。
所以，我們布置作業(yè)的時(shí)候，是不是也可以更多元化一點(diǎn)，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段，更多地尊重每個(gè)孩子的特點(diǎn)，力爭(zhēng)一人一案，讓每個(gè)孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點(diǎn)，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間。
總之，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國(guó)家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo)，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點(diǎn)，重視孩子思維訓(xùn)練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵(lì)性評(píng)價(jià)手段，由此也就更容易讓孩子覺(jué)得走心，從而多了自覺(jué)自愿，一往無(wú)前而簡(jiǎn)約凝練。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇五
作業(yè)是教學(xué)過(guò)程中一個(gè)有機(jī)組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)得到及時(shí)鞏固的重要途徑；作業(yè)是提高學(xué)生解決問(wèn)題能力、提升學(xué)生的思維能力、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力的重要途徑；同時(shí)，作業(yè)也是反饋課堂教學(xué)效果、推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任心的重要途徑?！半p減”背景下的作業(yè)建設(shè)，老師該怎么做才能使作業(yè)起到它的作用？我認(rèn)真總結(jié)了近期自己作業(yè)布置的一些做法。
1、將作業(yè)建設(shè)納入集體備課。每次集體備課，我們都會(huì)依據(jù)課標(biāo)準(zhǔn)確把握教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，老師下題海，精選試題；依據(jù)各班的實(shí)際情況設(shè)計(jì)分層作業(yè)，“必做題”——基礎(chǔ)題，“選做題”——中等題，“思考題”——拓廣題。
2、課堂作業(yè)完成以限時(shí)小練習(xí)的形式開(kāi)展。老師每天抽取10--15分鐘的時(shí)間，在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行限時(shí)練習(xí)，完成后即刻上交。一方面督促學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)，另一方面也提高學(xué)生的作業(yè)完成效率。
3、充分發(fā)揮教材的作用。課后作業(yè)以教材課后練習(xí)題為主，學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)際情況完成知識(shí)技能、問(wèn)題解決和數(shù)學(xué)理解部分，建議學(xué)生能盡力去完成更高一級(jí)的題目。同時(shí)，提倡學(xué)有余力的學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)教材上的類型題。
4、作業(yè)批改保證及時(shí)、認(rèn)真、規(guī)范，做到“練必收、收必批、錯(cuò)必糾”。及時(shí)、規(guī)范的批改作業(yè)，對(duì)共性問(wèn)題做好記錄，指導(dǎo)課堂教學(xué)，讓講解更有針對(duì)性。同時(shí)記錄好優(yōu)秀作業(yè)的學(xué)生名單，給這部分同學(xué)布置幫助同學(xué)的任務(wù)；記錄作業(yè)完成情況不好的學(xué)生名單，建立課后輔導(dǎo)學(xué)生名單表，設(shè)置簽到制，進(jìn)行準(zhǔn)確的課后作業(yè)輔導(dǎo)。
老師下題海的目的是提前了解學(xué)生的作業(yè)難度，體驗(yàn)學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間；精選試題目的是減少學(xué)生作業(yè)量，提升作業(yè)題目的質(zhì)量；老師監(jiān)督限時(shí)完成的目的是督促學(xué)生按時(shí)完成，同時(shí)提高學(xué)生的作業(yè)完成效率；規(guī)范批改并做好記錄的目的是了解學(xué)生的作業(yè)水平，及時(shí)做好課后輔導(dǎo)，同時(shí)給日常教學(xué)提供反饋，提出建議和意見(jiàn)。
但是作業(yè)建設(shè)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了書(shū)面作業(yè)，忽視了其他形式作業(yè)的開(kāi)發(fā)。重點(diǎn)關(guān)注了學(xué)生在完成書(shū)面作業(yè)中推理能力的發(fā)展，注重關(guān)注學(xué)生分析問(wèn)題、解決實(shí)際問(wèn)題的能力；忽視動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識(shí)的培養(yǎng)。在今后的教學(xué)過(guò)程中，在作業(yè)建設(shè)方面要從以下幾方面進(jìn)行。
1、加強(qiáng)集體備課，發(fā)揮集體的力量開(kāi)發(fā)多層次、多樣化的作業(yè)。
2、調(diào)動(dòng)多感官，讓數(shù)學(xué)作業(yè)的形式更加多樣。解決單一枯燥的書(shū)面作業(yè)，增加數(shù)學(xué)作業(yè)的樂(lè)趣。比如講正方體的展開(kāi)與折疊，可以讓學(xué)生動(dòng)手做一個(gè)正方體；把互助小組互講習(xí)題作為作業(yè)，讓學(xué)生更有針對(duì)性的解決個(gè)人的疑難問(wèn)題。
3、重視數(shù)學(xué)拓展，讓數(shù)學(xué)作業(yè)的更有文化層次。重視教材后“讀一讀”的內(nèi)容，讓學(xué)生課后搜索更多的相關(guān)故事等進(jìn)行分享，改變數(shù)學(xué)作業(yè)只是做題的錯(cuò)覺(jué)。
4、注重團(tuán)隊(duì)探究，讓數(shù)學(xué)作業(yè)更有趣。重視綜合與實(shí)踐，讓學(xué)生走進(jìn)生活，用數(shù)學(xué)知識(shí)解釋生活中的問(wèn)題。比如設(shè)置調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生手機(jī)使用情況的看法的調(diào)查作業(yè)，讓學(xué)生在完成作業(yè)的過(guò)程中積累數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識(shí)。
希望通過(guò)不斷的改進(jìn)，不斷的嘗試，讓學(xué)生作業(yè)真正的減負(fù)，同時(shí)發(fā)揮作業(yè)應(yīng)有的作用。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇六
隨著雙減政策的推進(jìn)，教育領(lǐng)域也開(kāi)始了一系列的變革和創(chuàng)新，其中之一就是減負(fù)。為了更好地適應(yīng)新的教育環(huán)境，我們學(xué)校對(duì)科學(xué)作業(yè)的設(shè)計(jì)進(jìn)行了改革，減少了作業(yè)量同時(shí)增加了作業(yè)質(zhì)量。我在這個(gè)新的教育體制下感受到了許多變化和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
首先，減負(fù)并不意味著減少學(xué)習(xí)。在以往，我們科學(xué)作業(yè)的設(shè)計(jì)通常是大量的填空和選擇題，重在記憶和背誦，但現(xiàn)在科學(xué)作業(yè)的設(shè)計(jì)更加注重學(xué)生的思維和創(chuàng)造力。老師會(huì)設(shè)計(jì)一些探究性的實(shí)驗(yàn)題目，讓我們運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)來(lái)解決問(wèn)題。這樣的作業(yè)既能激發(fā)我們對(duì)科學(xué)的興趣，又能培養(yǎng)我們的觀察力和動(dòng)手能力。這種變化讓我感受到學(xué)習(xí)科學(xué)的樂(lè)趣，也讓我變得更加主動(dòng)去學(xué)習(xí)。
其次，減負(fù)使得我們有更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。過(guò)去，晚自習(xí)時(shí)間往往被用來(lái)完成大量的作業(yè)，沒(méi)有太多的時(shí)間去閱讀和思考。而現(xiàn)在，隨著作業(yè)量的減少，我們有更多的時(shí)間去自主學(xué)習(xí)。我們可以閱讀一些與科學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，擴(kuò)大我們的知識(shí)面；也可以參與一些科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，如參觀科學(xué)博物館、實(shí)地考察等，通過(guò)親身實(shí)踐去學(xué)習(xí)。這樣的自主學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了許多新的發(fā)現(xiàn)和啟發(fā)，讓我對(duì)科學(xué)有了更深的理解。
再次，減負(fù)為我們提供了更多的時(shí)間去鍛煉身體。過(guò)去，由于作業(yè)量過(guò)大，我們常常連吃飯和休息的時(shí)間都沒(méi)有，更不用說(shuō)進(jìn)行體育鍛煉了。而現(xiàn)在，作業(yè)的減少使得我們有更多的時(shí)間去進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校為我們安排了一些體育課外活動(dòng)，如籃球比賽、足球比賽等，讓我們能夠更好地鍛煉身體，放松心情。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，不僅有益于身體健康，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
最后，減負(fù)使得我們能夠有更多的時(shí)間與家人交流和相處。過(guò)去，作業(yè)的壓力常常使得我們連平時(shí)最基本的家庭交流都沒(méi)有時(shí)間去做，有時(shí)候甚至連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有。而現(xiàn)在，作業(yè)量的減少使得我們有更多的時(shí)間與家人相處。我們可以和父母一起看電視、聊天，了解對(duì)方的生活和想法。這讓我感受到家庭的溫暖和親情的重要，也讓我更加珍惜與家人相處的時(shí)光。
總之，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)給了我們學(xué)生更多的學(xué)習(xí)和生活空間。它不僅減輕了學(xué)習(xí)壓力，還給我們提供了更多發(fā)展自身潛能的機(jī)會(huì)。借助新的教育體制下的科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)，我們能夠感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，鍛煉身體，以及與家人交流。這些都是我們?cè)跍p負(fù)教育體制下的寶貴財(cái)富，將使我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇七
小學(xué)科學(xué)雙減是近年來(lái)新出臺(tái)的教育政策，意在減少小學(xué)科學(xué)繁瑣的知識(shí)點(diǎn)和難以理解的公式，從而讓學(xué)生能夠更好地理解科學(xué)的本質(zhì)和規(guī)律。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)科學(xué)雙減不僅能夠輕松地掌握科學(xué)知識(shí)，也能夠激發(fā)我的學(xué)習(xí)興趣，讓我更加喜歡科學(xué)學(xué)習(xí)。下面，我將分享一下自己的小學(xué)科學(xué)雙減心得體會(huì)。
段二：減少難以理解的公式。
在過(guò)去的小學(xué)科學(xué)學(xué)習(xí)中，我常常覺(jué)得一些公式非常難以理解，也往往會(huì)混淆概念。而在小學(xué)科學(xué)雙減中，學(xué)校將這些難以理解的公式和概念剔除，使得學(xué)習(xí)變得更加輕松和有趣。例如，原先的小學(xué)物理課程中，有許多關(guān)于簡(jiǎn)單機(jī)械的公式和操作原理，但是由于年齡較小，我并沒(méi)有完全理解這些操作原理，也無(wú)法運(yùn)用這些公式完成一些實(shí)際的題目。但通過(guò)小學(xué)科學(xué)雙減，我對(duì)這些公式和概念有了更深刻的理解，也學(xué)會(huì)了運(yùn)用它們進(jìn)行實(shí)際的操控。
段三：注重實(shí)驗(yàn)與觀察。
另外，小學(xué)科學(xué)雙減在學(xué)習(xí)方式上也有些改變。它更加注重實(shí)驗(yàn)和觀察，而不是過(guò)多地讓學(xué)生記憶書(shū)本上的知識(shí)點(diǎn)。在小學(xué)化學(xué)課中，我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)了解鹽酸和碳酸鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程。我們觀察了該實(shí)驗(yàn)過(guò)程的變化，以及發(fā)生的各種物理和化學(xué)現(xiàn)象。通過(guò)這些實(shí)驗(yàn)和觀察，我能夠更好地理解化學(xué)反應(yīng)的原理和規(guī)律。
段四：強(qiáng)調(diào)口頭表達(dá)能力。
學(xué)校在小學(xué)科學(xué)雙減中也加強(qiáng)了口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練，通過(guò)老師設(shè)置的各種討論小組和班級(jí)集體討論等形式，幫助我們更好地掌握和理解科學(xué)知識(shí)。這些集體討論也讓我學(xué)會(huì)了如何做出自己的觀點(diǎn)和思考，同時(shí)也能夠聽(tīng)取其他同學(xué)的看法和意見(jiàn)，從而更好地進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。
段五：總結(jié)。
總之，小學(xué)科學(xué)雙減讓我在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中更加輕松愉悅，并且能夠提高我的學(xué)習(xí)興趣。它減少了冗雜的公式和難以理解的概念，注重實(shí)驗(yàn)和觀察，并加強(qiáng)了口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練。相信這樣的科學(xué)學(xué)習(xí)方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的感覺(jué)和興趣。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇八
不久前，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》(簡(jiǎn)稱“雙減”政策)。為了貫徹落實(shí)黨中央“雙減”工作的有關(guān)精神，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校教育教學(xué)管理，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，不同地區(qū)都在采取有效措施。我們學(xué)校也行動(dòng)起來(lái)，嚴(yán)格執(zhí)行并組織老師進(jìn)行了集中學(xué)習(xí)。下面簡(jiǎn)單分享一下本次“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與管理學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
讓我印象最深的是雙減背景下如何有效布置作業(yè)。作業(yè)是課堂教學(xué)活動(dòng)的延續(xù)，可以檢測(cè)教學(xué)效果，有助于教師及時(shí)把握學(xué)情，還可以幫助學(xué)生有效鞏固知識(shí)，提升應(yīng)用能力，培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng)。然而，過(guò)多過(guò)重過(guò)難的作業(yè)負(fù)擔(dān)，不僅打擊了許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且令大多數(shù)孩子身體素質(zhì)下降，甚至身心受到傷害。
“雙減”政策明確要求，學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，不得布置超過(guò)國(guó)家課標(biāo)難度的作業(yè)；不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)；不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)；教師不得參加校外有償補(bǔ)課等等。
“雙減”政策背景之下，教師的責(zé)任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點(diǎn)和教學(xué)重點(diǎn)必須從以往只做好課本知識(shí)的傳授，更多地轉(zhuǎn)移到對(duì)人的培育上來(lái)，而且必須通過(guò)潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此，每一個(gè)教師都必須在思想上、行動(dòng)上作出相應(yīng)調(diào)整和提高，更好地扮演好立德樹(shù)人、教書(shū)育人的關(guān)鍵角色。
在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠?yàn)榱俗非髮W(xué)生的考試分?jǐn)?shù)而不斷給學(xué)生加壓，讓學(xué)生不停的刷題。然而，要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”也給老師提出了更高的要求，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識(shí)要點(diǎn)要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排。
在“雙減”政策背景下，可以在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)給學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)支架，控制好作業(yè)量，還要做到因材施教，布置差異性作業(yè)，但是要警惕分層作業(yè)。根據(jù)智能特點(diǎn)或興趣設(shè)計(jì)作業(yè)。作業(yè)注重培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)放性思維，過(guò)程大于結(jié)果，設(shè)置開(kāi)放的問(wèn)題情景，不要追求唯一答案，作業(yè)要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維，設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)適當(dāng)能夠整合，讓學(xué)生產(chǎn)生新的思維體系。教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
總之，作業(yè)是連接教學(xué)和評(píng)價(jià)的得橋梁和載體，在教育教學(xué)中我們要時(shí)刻注重作業(yè)的設(shè)計(jì)，真正的讓學(xué)生減負(fù)，并在減負(fù)中學(xué)有所用。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇九
“雙減”的提出，大大減輕了家長(zhǎng)和學(xué)生的負(fù)擔(dān)，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)對(duì)孩子將來(lái)升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個(gè)優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實(shí)。
課前要對(duì)教材進(jìn)行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學(xué)內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。
在雙減要求下，我們要進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用教育教學(xué)技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學(xué)行為，增強(qiáng)自己對(duì)課堂的把控能力，靈活運(yùn)用教育機(jī)智解決課堂問(wèn)題，從而逐漸在教育教學(xué)過(guò)程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，積極觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻，閱讀書(shū)籍，主動(dòng)想有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教取經(jīng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽(tīng)老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。
最后，時(shí)刻保持保持教育初心，勿忘立德樹(shù)人教育目標(biāo)。在實(shí)際教學(xué)中，我們會(huì)遇到各種教學(xué)問(wèn)題，每一種問(wèn)題都慧帶給我們不同的成長(zhǎng)，只有時(shí)刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國(guó)各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過(guò)重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競(jìng)賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的全面性和長(zhǎng)期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
除了體育教育，雙減雙減還對(duì)體育場(chǎng)館帶來(lái)了新的要求。在過(guò)去，學(xué)校體育場(chǎng)館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場(chǎng)館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)或組織學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所。
第四段：體育教師的角色。
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善。在這一過(guò)程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的鍛煉計(jì)劃，保證其身體健康，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生成為對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動(dòng)都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)和體育教育創(chuàng)新，形成全社會(huì)的運(yùn)動(dòng)和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個(gè)人責(zé)任。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十一
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見(jiàn)的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心。
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感?！?。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓?！苊饷つ繉で笳n外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境。
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十二
今年的高考作文題目是“年雙減”，對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，這個(gè)話題實(shí)在是太熟悉了。每到年底，我們都會(huì)感受到年末的緊張和壓力，為期末考試，為升學(xué)壓力，為未來(lái)發(fā)展壓力，而年雙減，就是在這樣的背景下提供給我們的一種緩解壓力的方式。
今年，我參加了年雙減活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，并且在空閑時(shí)間里拓展了我的愛(ài)好，例如學(xué)習(xí)一些樂(lè)器，閱讀好書(shū)等等。我認(rèn)為，年雙減活動(dòng)最重要的一點(diǎn)是讓我們的心情變得更加舒暢，讓我們更好地調(diào)整自己。
在這個(gè)活動(dòng)中，我收獲了很多。首先，我認(rèn)為年雙減使得我在生活方面更加有規(guī)律。按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，可以讓我保持健康的生活方式。其次，我發(fā)現(xiàn)以前空閑時(shí)間太多的原因是我缺乏自制力，年雙減給我創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)我這方面的不足。在我自主安排生活的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不過(guò)，我也認(rèn)為年雙減活動(dòng)需要我們有毅力和決心，果斷克制自己，而這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件很難做到的事情。比如我曾經(jīng)放棄過(guò)次要任務(wù)，因?yàn)樗⒉槐仨毻瓿?，可是?dāng)次要任務(wù)堵塞了我的精神空間，它就起到了與壓力同等的負(fù)面因素。
在這個(gè)過(guò)程中，我們可以從轉(zhuǎn)移注意力的角度來(lái)看待它，比如我借助音樂(lè)和閱讀來(lái)緩解學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力，并且這樣做也讓我養(yǎng)成了自己的愛(ài)好。當(dāng)我們對(duì)生活態(tài)度積極，閑暇時(shí)間充實(shí)時(shí)，自然就會(huì)產(chǎn)生對(duì)生活的熱愛(ài)，讓我們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)下也能擁有一個(gè)更充實(shí)的年華，這也是我們?cè)谀觌p減中從生活中閱覽而生的感悟。
總體而言，年雙減是一個(gè)有意義的活動(dòng)，它激發(fā)了我們生活的激情和自我意識(shí)。我相信，果敢地調(diào)整生活方式，充實(shí)了精神能量，每一位學(xué)生都能在年減雙中達(dá)到全新的人生高度。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十三
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各地城市不斷擴(kuò)大，人口不斷增加，城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問(wèn)題，我國(guó)提出了雙減政策——限制車輛購(gòu)買(mǎi)和限制車輛行駛。在日常生活中，我也深刻地感受到了雙減政策所帶來(lái)的影響，同時(shí)我也體會(huì)到了其中的利與弊。
第一段：雙減政策對(duì)車輛購(gòu)買(mǎi)的影響。
限制車輛購(gòu)買(mǎi)，是雙減政策的一項(xiàng)重要措施。限制車輛購(gòu)買(mǎi)，使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是，由于車輛數(shù)量的減少，導(dǎo)致購(gòu)車者面臨更高的購(gòu)車門(mén)檻和更加嚴(yán)格的購(gòu)車限制，這也限制了很多家庭擁有車的可能。對(duì)于有購(gòu)車需求的居民來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
同時(shí)，限制車輛購(gòu)買(mǎi)也讓人越來(lái)越意識(shí)到自身的出行方式，開(kāi)始考慮更加環(huán)保的交通方式，比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應(yīng)用。
第二段：雙減政策對(duì)車輛行駛的影響。
限制車輛行駛，是雙減政策的另一項(xiàng)重要措施。限制車輛行駛，使道路擁堵情況有所緩解，也減少了車輛尾氣排放對(duì)環(huán)境的污染。但是，對(duì)于一些需要擁車出行的市民或商家來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
此外，在限制車輛行駛的過(guò)程中，政府需要對(duì)道路和公共交通設(shè)施進(jìn)行提升和改造，以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進(jìn)了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化，也更好地滿足了市民對(duì)于高效、便捷、舒適出行的需求。
第三段：雙減政策促進(jìn)環(huán)保意識(shí)的提高。
雙減政策的實(shí)施，不僅對(duì)于環(huán)境和城市治理帶來(lái)了積極的影響，還能促進(jìn)市民的環(huán)保意識(shí)的提高。通過(guò)限購(gòu)和限行，人們逐漸降低了對(duì)汽車的依賴，開(kāi)始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式，減少了對(duì)于環(huán)境的壓力。同時(shí)，也促進(jìn)了綠色出行的概念普及和樹(shù)立，從而更好地保護(hù)了城市的環(huán)境和生態(tài)。
第四段：雙減政策對(duì)生活的影響。
雙減政策的實(shí)施，對(duì)我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面，限購(gòu)和限行措施可以減少城市交通堵塞問(wèn)題，避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響，提高了城市環(huán)境的質(zhì)量；另一方面，隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化，我們的出行方式也越來(lái)越多樣化，更加便捷和高效。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，雙減政策作為一項(xiàng)綠色出行的重要措施，在城市治理和生態(tài)保護(hù)領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。雖然實(shí)施雙減政策也存在一些不足和問(wèn)題，但是它為我們今后建設(shè)更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗(yàn)。因此，人們應(yīng)當(dāng)抓住機(jī)會(huì)，促進(jìn)綠色出行和城市治理的進(jìn)步，并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻(xiàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十四
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十五
“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕考試壓力。自2018年開(kāi)始，我國(guó)不斷推出“減負(fù)”政策，讓學(xué)生多出時(shí)間去發(fā)展其它興趣愛(ài)好，學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而這場(chǎng)“雙減”活動(dòng)也給我?guī)?lái)了許多的啟示和感悟。
第二段：對(duì)“雙減”政策的感受。
首先，我覺(jué)得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己，不再是為了應(yīng)付考試而緊張。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實(shí)現(xiàn)自我，更好地?fù)碛袑儆谧约旱乃伎己涂捶ǎ皇菫榱藨?yīng)付考試而茫然。
其次，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí)，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時(shí)間。在這段時(shí)間里，我可以去鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)；也可以看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)等完成我個(gè)人的興趣愛(ài)好。
第三段：關(guān)于“雙減”帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
然而，這場(chǎng)“雙減”的鋪開(kāi)也給我?guī)?lái)了一些挑戰(zhàn)。因?yàn)闇p輕了考試壓力，我有時(shí)候會(huì)放松自己的警惕，沒(méi)有很好地掌握每個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)，有些學(xué)科的水平下滑明顯。所以，我覺(jué)得在“雙減”的狀態(tài)下，更需要自己珍視每個(gè)學(xué)科，在減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也要加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，與“雙減”政策真正相得益彰。
第四段：“雙減”對(duì)我未來(lái)的意義。
除此之外，我認(rèn)為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對(duì)將來(lái)可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時(shí)間去發(fā)展興趣和潛力，去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識(shí)。這樣的自我認(rèn)識(shí)和發(fā)展是未來(lái)價(jià)值主張的重要元素，而“雙減”政策的實(shí)施也為這樣的追求提供了好的可能性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為“雙減”政策的實(shí)行給了我更多的自由和選擇，讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí)、時(shí)間和生活。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺(tái)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該時(shí)刻提醒自己仍需努力，去更好地?fù)肀磥?lái)的各種挑戰(zhàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十六
學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來(lái)說(shuō)，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過(guò)了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來(lái)越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽(tīng)課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。
使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過(guò)程中取得成就感，能夠變得更加自信。
設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書(shū)面書(shū)寫(xiě)作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問(wèn)。
4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。
5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無(wú)處不在。
總的來(lái)說(shuō)，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到重視，無(wú)論是國(guó)家層面還是地方層面都在加大對(duì)體育的投入和支持。然而，最近出現(xiàn)的雙減政策卻令人對(duì)于中國(guó)的體育發(fā)展有所擔(dān)憂。這些減負(fù)政策雖然有一定的作用，但在此同時(shí)也不能忽視它們對(duì)于體育教育和運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的影響。在這樣的大背景下，我深感體育在雙減政策下的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)政策的作用與局限性。
隨著雙減政策的深入實(shí)施，教育、體育、文化等各個(gè)領(lǐng)域都在迎來(lái)重大的革新和轉(zhuǎn)型。其中，減負(fù)政策也是眾多改革中的重要一環(huán)。對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策能夠有效緩解體育訓(xùn)練和比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體和心理的負(fù)荷，同時(shí)也能夠避免過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響。但是，減負(fù)政策也存在著一定的局限性，例如過(guò)度采取減負(fù)措施會(huì)影響到教育質(zhì)量和體育水平的提高，不利于學(xué)生的全面發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)。
第三段：對(duì)于減負(fù)政策下的體育教育的思考。
隨著雙減政策的推進(jìn)，體育教育也需要做出相應(yīng)的調(diào)整和變革。我們應(yīng)當(dāng)更加重視體育教育的全面性和綜合性，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育習(xí)慣。在減負(fù)政策下，我們需要大力推動(dòng)校園體育，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)中。同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)實(shí)施細(xì)化的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技訓(xùn)練計(jì)劃，以確保他們得到更好的訓(xùn)練效果。
第四段：減負(fù)政策對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的影響及應(yīng)對(duì)之策。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策有時(shí)會(huì)剝奪他們更多的比賽和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，這不利于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和提高。針對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)他們探索更多的訓(xùn)練方法和體育技巧。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)賽事組織和培訓(xùn)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，提高自己的比賽水平。
第五段：總結(jié)與展望。
減負(fù)政策是改革的一部分，對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，它既有積極的作用，又面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)，加強(qiáng)體育教育和運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，推動(dòng)體育事業(yè)的健康發(fā)展。未來(lái)，我們也應(yīng)當(dāng)更加注重體育文化的傳承，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注體育、熱愛(ài)體育、參與體育的濃厚氛圍。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十八
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學(xué)生在學(xué)校學(xué)有所得、學(xué)有所成呢？要知道，一個(gè)班50多個(gè)學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責(zé)任心，有更強(qiáng)的教學(xué)能力。因此，教師要做到給自己“增負(fù)”，才能給學(xué)生“減負(fù)”，我們要做到以下幾點(diǎn)：
雙減政策的實(shí)施，對(duì)教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真領(lǐng)會(huì)雙減精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用新理念開(kāi)展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學(xué)理念，學(xué)習(xí)比較前沿的教學(xué)與教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
教育教學(xué)的核心目標(biāo)是以德樹(shù)人，五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針引領(lǐng)下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材，準(zhǔn)確聚焦目標(biāo)，巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)，科學(xué)合理實(shí)施，理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)，以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。
雙減政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式。提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平，讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得獲得感。同時(shí)，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣：如先復(fù)習(xí)再寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)需要。教研組要集體研討作業(yè)布置，杜絕無(wú)效作業(yè)，分層作業(yè)布置，課后服務(wù)鞏固時(shí)能夠精準(zhǔn)練習(xí)，潛能生做到面批面改。
在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整、改進(jìn)、提升。教育教學(xué)需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，樂(lè)于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會(huì)更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更加有意義。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十九
自20xx年秋季開(kāi)學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開(kāi)展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛(ài)好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹(shù)人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理。
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開(kāi)主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過(guò)家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過(guò)言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣傳工作。制定工作開(kāi)展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開(kāi)始睡覺(jué)，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理。
1、學(xué)校禁止通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物的行為。
2、通過(guò)全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。
3、堅(jiān)持開(kāi)展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書(shū)角借閱等書(shū)香活動(dòng)，感受讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè)。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書(shū)活動(dòng)，與孩子一起開(kāi)展親子共讀。
（四）作業(yè)管理。
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過(guò)量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理。
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開(kāi)足開(kāi)齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開(kāi)展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開(kāi)展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開(kāi)展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開(kāi)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開(kāi)展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書(shū)，用減出來(lái)的時(shí)間開(kāi)啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂(lè)。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇二十
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開(kāi)心。學(xué)生們開(kāi)心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇一
科學(xué)作業(yè)是學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)和培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)過(guò)程中的重要一環(huán)。然而，過(guò)多的作業(yè)負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重學(xué)生的壓力，甚至阻礙他們對(duì)科學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，近年來(lái)，教育界提出了“雙減”的口號(hào)，即減負(fù)和減少作業(yè)。在進(jìn)行科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了“雙減”的重要性和對(duì)學(xué)生發(fā)展的積極影響。以下是我關(guān)于雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的心得體會(huì)。
首先，作業(yè)的數(shù)量應(yīng)當(dāng)適量，以減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。作為教師，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、學(xué)習(xí)能力和課內(nèi)課外負(fù)擔(dān)等因素，合理安排科學(xué)作業(yè)的數(shù)量。我們不應(yīng)過(guò)分要求學(xué)生完成大量的作業(yè)，而是注重作業(yè)的質(zhì)量和學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解。比如，在某一章節(jié)的內(nèi)容學(xué)習(xí)后，可以設(shè)計(jì)一道綜合性較強(qiáng)的思考題，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，這樣既能鍛煉學(xué)生的思維能力，又能夠減少作業(yè)的數(shù)量。同時(shí)，我們還可以鼓勵(lì)學(xué)生在小組合作中完成作業(yè)，通過(guò)互相討論和合作，增加學(xué)習(xí)的趣味性和交流的機(jī)會(huì)。
其次，作業(yè)的難度和深度應(yīng)當(dāng)適度，以促進(jìn)學(xué)生的深度思考和學(xué)科能力的提高?？茖W(xué)作業(yè)不僅僅是為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度，更是為了培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力。因此，我們可以設(shè)計(jì)一些拓展性和探究性的作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)科學(xué)問(wèn)題進(jìn)行深入的思考和研究。例如，在學(xué)習(xí)物質(zhì)的三態(tài)變化時(shí)，可以設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)題目，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察、記錄數(shù)據(jù)并分析，從而理解物質(zhì)的狀態(tài)變化規(guī)律。這樣的作業(yè)不僅能夠提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能，還可以激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)的興趣和好奇心。
第三，作業(yè)的形式和內(nèi)容應(yīng)當(dāng)多樣化，以增加學(xué)生的參與度和積極性。科學(xué)是一門(mén)實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科，作業(yè)形式應(yīng)當(dāng)符合科學(xué)的特點(diǎn)和學(xué)生的興趣。我們可以運(yùn)用多媒體、實(shí)驗(yàn)、觀察等多種形式，使學(xué)生能夠真實(shí)地感受到科學(xué)的魅力。同時(shí)，在設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容時(shí)，我們可以圍繞學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題展開(kāi)，讓他們?cè)诮鉀Q實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中體會(huì)到科學(xué)的應(yīng)用價(jià)值。例如，在學(xué)習(xí)生物多樣性時(shí)，我們可以組織學(xué)生到校園或者小區(qū)進(jìn)行生物多樣性調(diào)查，讓學(xué)生親身感受不同生物之間的關(guān)系和相互依存的生態(tài)系統(tǒng)。
第四，作業(yè)的糾錯(cuò)和反饋應(yīng)當(dāng)及時(shí)，以幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤和提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)生提交作業(yè)后，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查作業(yè)的完成情況，并給予具體的指導(dǎo)和建議。如果學(xué)生存在錯(cuò)誤或者不足之處，我們可以針對(duì)性地進(jìn)行糾錯(cuò)和輔導(dǎo)。同時(shí)，我們還可以邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行作業(yè)展示，讓他們相互交流和學(xué)習(xí)，從中發(fā)現(xiàn)自身錯(cuò)誤并改進(jìn)。這樣，學(xué)生在作業(yè)完成的過(guò)程中能夠不斷反思和提高，從而達(dá)到有效學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)的目的。
最后，作業(yè)的評(píng)價(jià)和記錄應(yīng)當(dāng)客觀公正，以鼓勵(lì)學(xué)生的自信和積極性。在評(píng)價(jià)作業(yè)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)注重全面考察學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度和能力的發(fā)展。除了作業(yè)本身的答案，我們還可以評(píng)價(jià)學(xué)生的答題思路、方法的合理性以及作業(yè)的完整性等方面。并且，在評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免批評(píng)性的評(píng)語(yǔ)和過(guò)分嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)，要給予學(xué)生鼓勵(lì)和肯定，激勵(lì)他們保持學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)力。
通過(guò)對(duì)雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會(huì)到了作業(yè)設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要性。合理的作業(yè)設(shè)計(jì)能夠減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)其獨(dú)立思考和實(shí)踐能力的提高。因此，作為教師，我們應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注作業(yè)設(shè)計(jì)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改善。只有通過(guò)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，才能真正實(shí)現(xiàn)“雙減”的目標(biāo)，讓科學(xué)作業(yè)成為學(xué)生知識(shí)獲取和能力培養(yǎng)的有效工具。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇二
“雙減”是本年度的熱門(mén)詞，也是高頻詞?！半p減”究竟要怎么減？如何優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)？讓課堂真正地減負(fù)提質(zhì)，是我們需要研究的重要課題。我想從以下幾個(gè)方面來(lái)談?wù)剬?duì)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的探索。
來(lái)看等新鮮事物。不能用傳統(tǒng)的教學(xué)方法來(lái)適應(yīng)
現(xiàn)在的課堂。要從原來(lái)的“老師怎么教轉(zhuǎn)變成“學(xué)生怎么學(xué)”，在課堂上，要知道把學(xué)生放在何處，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生的思維活躍起來(lái)。
的特長(zhǎng)，更好地踐行教育是培養(yǎng)什么樣的人，怎樣培養(yǎng)人，為誰(shuí)培養(yǎng)人這一目標(biāo)。
二、作業(yè)與教學(xué)要密切聯(lián)系。老師在備課時(shí)要把課后作業(yè)納入備課環(huán)節(jié)，老師在備課時(shí)布置作業(yè)這一欄要把作業(yè)寫(xiě)清楚，在教學(xué)過(guò)程中要體現(xiàn)你對(duì)這些作業(yè)指導(dǎo)的方法。老師在布置作業(yè)時(shí)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容有針對(duì)性地布置，不能超前布置作業(yè)，對(duì)作業(yè)中知識(shí)點(diǎn)的答案要準(zhǔn)確。
三、作業(yè)與課程內(nèi)容相結(jié)合。作業(yè)應(yīng)該跟課程內(nèi)容一致，可以是長(zhǎng)周期作業(yè)，也可以是短周期作業(yè)，有些容易的作業(yè)也不能用時(shí)太長(zhǎng)。作業(yè)要體現(xiàn)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
四、作業(yè)與學(xué)牛實(shí)際相結(jié)合。學(xué)生的實(shí)際情況是千差萬(wàn)別的，要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異。作業(yè)要分層布置。
五、單科作業(yè)與整體統(tǒng)籌管理相結(jié)合。各科作業(yè)量要互相協(xié)調(diào)，總體要保持在一個(gè)科學(xué)合理的框架內(nèi)，如語(yǔ)文作業(yè)多的，數(shù)學(xué)就適當(dāng)少一點(diǎn)，數(shù)學(xué)作業(yè)多了，英語(yǔ)作業(yè)就少一點(diǎn)，班科任要互相協(xié)調(diào)，班主任在這個(gè)過(guò)程中要起到引領(lǐng)的作用。這樣作業(yè)量控制了，避免了許多低效的作業(yè)。
影響著學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步，所以過(guò)程性評(píng)價(jià)比終結(jié)性考試評(píng)價(jià)更重要。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇三
送走了有愛(ài)的教師節(jié)，今天迎來(lái)了名師公益講堂陳加倉(cāng)特級(jí)教師的《“雙減“政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)》。陳特在數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)這一關(guān)鍵問(wèn)題上給我們帶來(lái)了“雙減“政策下數(shù)學(xué)教學(xué)的“及時(shí)雨“，讓我受益匪淺。
陳特一直心系小學(xué)生該如何學(xué)好數(shù)學(xué)，日日思索教育要在關(guān)鍵處發(fā)力。指出“兩個(gè)關(guān)鍵”：
1.關(guān)鍵在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
2.關(guān)鍵在于提升學(xué)生核心素養(yǎng)。
作為一名數(shù)學(xué)教師，我們必然知道，有效課堂是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程的最優(yōu)化，教育效果的最大化。只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所感，學(xué)有所悟?！皩W(xué)會(huì)“和“會(huì)學(xué)”是數(shù)學(xué)課堂的基本要求，處理好二者的關(guān)系是數(shù)學(xué)課的教學(xué)靈魂，課堂上能讓學(xué)生在活動(dòng)中自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，討論總結(jié)，遷移應(yīng)用，練習(xí)作業(yè)，反饋信息等，學(xué)生積極主動(dòng)參與，逐步使學(xué)生由“學(xué)會(huì)“到“會(huì)學(xué)“的轉(zhuǎn)變。
陳特還向我們提出了注重培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的作業(yè)布置的“六個(gè)建議“。建議在學(xué)生完成書(shū)面課堂作業(yè)本之后選做“一題“研究作業(yè)、“多解題“作業(yè)、“題組練習(xí)“作業(yè)、“變式練習(xí)“作業(yè)、“操作體驗(yàn)類“作業(yè)、“主題研學(xué)“作業(yè)。每個(gè)作業(yè)設(shè)計(jì)的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業(yè)設(shè)計(jì)帶來(lái)的有效課堂，如“繪制標(biāo)準(zhǔn)五星紅旗“這一主題研學(xué)課，近準(zhǔn)備了一個(gè)多月。他堅(jiān)信作業(yè)育人的作用，作業(yè)有立德樹(shù)人的地方。我被他鉆研精神深深感染。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我著實(shí)轉(zhuǎn)變了作業(yè)觀念，立足課堂，讓作業(yè)更有味！需要綜合考慮作業(yè)各個(gè)關(guān)鍵要素，在反思和研討中生根發(fā)芽。以下幾點(diǎn)是我今后作業(yè)設(shè)計(jì)努力方向：
發(fā)展性作業(yè)略有坡度，給中等生思考的空間。創(chuàng)造性作業(yè)比較難，通過(guò)激勵(lì)，引領(lǐng)優(yōu)秀學(xué)生發(fā)展思維能力。
“作業(yè)超市”使自主選擇成為可能。關(guān)注學(xué)情，實(shí)現(xiàn)作業(yè)分層，讓弱勢(shì)學(xué)生也有可行性作業(yè)目標(biāo)，給他們提供自我展示的平臺(tái)和創(chuàng)造自我提高的機(jī)會(huì)。
美好時(shí)光。陪伴他們學(xué)習(xí)生活的我們肩負(fù)著堅(jiān)守美好陣地的教育義務(wù)。教育的美好，需要我們一起創(chuàng)造！
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇四
每一次《國(guó)家寶藏》欄目節(jié)目更新，都會(huì)說(shuō)一個(gè)話題，展演者說(shuō)自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會(huì)自評(píng)作業(yè)，分析自己如何完成的作業(yè)，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點(diǎn)，達(dá)成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長(zhǎng)的融合，專家也從作業(yè)命題的角度對(duì)展演者的作品進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)說(shuō)。
于是，在12月6日的那一期，我們看到中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)展演了融合敦煌元素的“飛天樂(lè)舞”，看到花樣游泳隊(duì)水中演繹國(guó)寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢(mèng)”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長(zhǎng)空”。
沉浸其中，我不禁捕捉到了國(guó)寶推介的相應(yīng)元素點(diǎn)，還覺(jué)得有些匪夷所思，大開(kāi)眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽(tīng)展演者娓娓道來(lái)的編演過(guò)程，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受，術(shù)業(yè)有專攻的展示。
從國(guó)家寶藏一期期節(jié)目看過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)推介節(jié)目形式不限，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國(guó)寶的元素，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國(guó)寶的前世今生，也可以是演繹國(guó)寶的內(nèi)容特點(diǎn)，還可以是國(guó)寶的復(fù)原化的呈現(xiàn)，不知不覺(jué)嘆為觀止，為國(guó)寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。
當(dāng)然，對(duì)于每一個(gè)展演者，也是盡己所能，揚(yáng)長(zhǎng)避短，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長(zhǎng)成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練。
鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn)，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個(gè)孩子“合格+特長(zhǎng)”發(fā)展，最終都能成為最好的自己，在作業(yè)完成中體驗(yàn)“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國(guó)家需求并盡可能適合自己興趣愛(ài)好特點(diǎn)的發(fā)展點(diǎn)，不斷自我完善中悅納越來(lái)越好的明天。
所以，我們布置作業(yè)的時(shí)候，是不是也可以更多元化一點(diǎn)，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段，更多地尊重每個(gè)孩子的特點(diǎn)，力爭(zhēng)一人一案，讓每個(gè)孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點(diǎn)，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間。
總之，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國(guó)家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo)，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點(diǎn)，重視孩子思維訓(xùn)練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵(lì)性評(píng)價(jià)手段，由此也就更容易讓孩子覺(jué)得走心，從而多了自覺(jué)自愿，一往無(wú)前而簡(jiǎn)約凝練。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇五
作業(yè)是教學(xué)過(guò)程中一個(gè)有機(jī)組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)得到及時(shí)鞏固的重要途徑；作業(yè)是提高學(xué)生解決問(wèn)題能力、提升學(xué)生的思維能力、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力的重要途徑；同時(shí)，作業(yè)也是反饋課堂教學(xué)效果、推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任心的重要途徑?！半p減”背景下的作業(yè)建設(shè)，老師該怎么做才能使作業(yè)起到它的作用？我認(rèn)真總結(jié)了近期自己作業(yè)布置的一些做法。
1、將作業(yè)建設(shè)納入集體備課。每次集體備課，我們都會(huì)依據(jù)課標(biāo)準(zhǔn)確把握教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，老師下題海，精選試題；依據(jù)各班的實(shí)際情況設(shè)計(jì)分層作業(yè)，“必做題”——基礎(chǔ)題，“選做題”——中等題，“思考題”——拓廣題。
2、課堂作業(yè)完成以限時(shí)小練習(xí)的形式開(kāi)展。老師每天抽取10--15分鐘的時(shí)間，在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行限時(shí)練習(xí)，完成后即刻上交。一方面督促學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)，另一方面也提高學(xué)生的作業(yè)完成效率。
3、充分發(fā)揮教材的作用。課后作業(yè)以教材課后練習(xí)題為主，學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)際情況完成知識(shí)技能、問(wèn)題解決和數(shù)學(xué)理解部分，建議學(xué)生能盡力去完成更高一級(jí)的題目。同時(shí)，提倡學(xué)有余力的學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)教材上的類型題。
4、作業(yè)批改保證及時(shí)、認(rèn)真、規(guī)范，做到“練必收、收必批、錯(cuò)必糾”。及時(shí)、規(guī)范的批改作業(yè)，對(duì)共性問(wèn)題做好記錄，指導(dǎo)課堂教學(xué)，讓講解更有針對(duì)性。同時(shí)記錄好優(yōu)秀作業(yè)的學(xué)生名單，給這部分同學(xué)布置幫助同學(xué)的任務(wù)；記錄作業(yè)完成情況不好的學(xué)生名單，建立課后輔導(dǎo)學(xué)生名單表，設(shè)置簽到制，進(jìn)行準(zhǔn)確的課后作業(yè)輔導(dǎo)。
老師下題海的目的是提前了解學(xué)生的作業(yè)難度，體驗(yàn)學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間；精選試題目的是減少學(xué)生作業(yè)量，提升作業(yè)題目的質(zhì)量；老師監(jiān)督限時(shí)完成的目的是督促學(xué)生按時(shí)完成，同時(shí)提高學(xué)生的作業(yè)完成效率；規(guī)范批改并做好記錄的目的是了解學(xué)生的作業(yè)水平，及時(shí)做好課后輔導(dǎo)，同時(shí)給日常教學(xué)提供反饋，提出建議和意見(jiàn)。
但是作業(yè)建設(shè)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了書(shū)面作業(yè)，忽視了其他形式作業(yè)的開(kāi)發(fā)。重點(diǎn)關(guān)注了學(xué)生在完成書(shū)面作業(yè)中推理能力的發(fā)展，注重關(guān)注學(xué)生分析問(wèn)題、解決實(shí)際問(wèn)題的能力；忽視動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識(shí)的培養(yǎng)。在今后的教學(xué)過(guò)程中，在作業(yè)建設(shè)方面要從以下幾方面進(jìn)行。
1、加強(qiáng)集體備課，發(fā)揮集體的力量開(kāi)發(fā)多層次、多樣化的作業(yè)。
2、調(diào)動(dòng)多感官，讓數(shù)學(xué)作業(yè)的形式更加多樣。解決單一枯燥的書(shū)面作業(yè)，增加數(shù)學(xué)作業(yè)的樂(lè)趣。比如講正方體的展開(kāi)與折疊，可以讓學(xué)生動(dòng)手做一個(gè)正方體；把互助小組互講習(xí)題作為作業(yè)，讓學(xué)生更有針對(duì)性的解決個(gè)人的疑難問(wèn)題。
3、重視數(shù)學(xué)拓展，讓數(shù)學(xué)作業(yè)的更有文化層次。重視教材后“讀一讀”的內(nèi)容，讓學(xué)生課后搜索更多的相關(guān)故事等進(jìn)行分享，改變數(shù)學(xué)作業(yè)只是做題的錯(cuò)覺(jué)。
4、注重團(tuán)隊(duì)探究，讓數(shù)學(xué)作業(yè)更有趣。重視綜合與實(shí)踐，讓學(xué)生走進(jìn)生活，用數(shù)學(xué)知識(shí)解釋生活中的問(wèn)題。比如設(shè)置調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生手機(jī)使用情況的看法的調(diào)查作業(yè)，讓學(xué)生在完成作業(yè)的過(guò)程中積累數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識(shí)。
希望通過(guò)不斷的改進(jìn)，不斷的嘗試，讓學(xué)生作業(yè)真正的減負(fù)，同時(shí)發(fā)揮作業(yè)應(yīng)有的作用。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇六
隨著雙減政策的推進(jìn)，教育領(lǐng)域也開(kāi)始了一系列的變革和創(chuàng)新，其中之一就是減負(fù)。為了更好地適應(yīng)新的教育環(huán)境，我們學(xué)校對(duì)科學(xué)作業(yè)的設(shè)計(jì)進(jìn)行了改革，減少了作業(yè)量同時(shí)增加了作業(yè)質(zhì)量。我在這個(gè)新的教育體制下感受到了許多變化和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
首先，減負(fù)并不意味著減少學(xué)習(xí)。在以往，我們科學(xué)作業(yè)的設(shè)計(jì)通常是大量的填空和選擇題，重在記憶和背誦，但現(xiàn)在科學(xué)作業(yè)的設(shè)計(jì)更加注重學(xué)生的思維和創(chuàng)造力。老師會(huì)設(shè)計(jì)一些探究性的實(shí)驗(yàn)題目，讓我們運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)來(lái)解決問(wèn)題。這樣的作業(yè)既能激發(fā)我們對(duì)科學(xué)的興趣，又能培養(yǎng)我們的觀察力和動(dòng)手能力。這種變化讓我感受到學(xué)習(xí)科學(xué)的樂(lè)趣，也讓我變得更加主動(dòng)去學(xué)習(xí)。
其次，減負(fù)使得我們有更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。過(guò)去，晚自習(xí)時(shí)間往往被用來(lái)完成大量的作業(yè)，沒(méi)有太多的時(shí)間去閱讀和思考。而現(xiàn)在，隨著作業(yè)量的減少，我們有更多的時(shí)間去自主學(xué)習(xí)。我們可以閱讀一些與科學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，擴(kuò)大我們的知識(shí)面；也可以參與一些科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，如參觀科學(xué)博物館、實(shí)地考察等，通過(guò)親身實(shí)踐去學(xué)習(xí)。這樣的自主學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了許多新的發(fā)現(xiàn)和啟發(fā)，讓我對(duì)科學(xué)有了更深的理解。
再次，減負(fù)為我們提供了更多的時(shí)間去鍛煉身體。過(guò)去，由于作業(yè)量過(guò)大，我們常常連吃飯和休息的時(shí)間都沒(méi)有，更不用說(shuō)進(jìn)行體育鍛煉了。而現(xiàn)在，作業(yè)的減少使得我們有更多的時(shí)間去進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校為我們安排了一些體育課外活動(dòng)，如籃球比賽、足球比賽等，讓我們能夠更好地鍛煉身體，放松心情。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，不僅有益于身體健康，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
最后，減負(fù)使得我們能夠有更多的時(shí)間與家人交流和相處。過(guò)去，作業(yè)的壓力常常使得我們連平時(shí)最基本的家庭交流都沒(méi)有時(shí)間去做，有時(shí)候甚至連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有。而現(xiàn)在，作業(yè)量的減少使得我們有更多的時(shí)間與家人相處。我們可以和父母一起看電視、聊天，了解對(duì)方的生活和想法。這讓我感受到家庭的溫暖和親情的重要，也讓我更加珍惜與家人相處的時(shí)光。
總之，雙減科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)給了我們學(xué)生更多的學(xué)習(xí)和生活空間。它不僅減輕了學(xué)習(xí)壓力，還給我們提供了更多發(fā)展自身潛能的機(jī)會(huì)。借助新的教育體制下的科學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)，我們能夠感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，鍛煉身體，以及與家人交流。這些都是我們?cè)跍p負(fù)教育體制下的寶貴財(cái)富，將使我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇七
小學(xué)科學(xué)雙減是近年來(lái)新出臺(tái)的教育政策，意在減少小學(xué)科學(xué)繁瑣的知識(shí)點(diǎn)和難以理解的公式，從而讓學(xué)生能夠更好地理解科學(xué)的本質(zhì)和規(guī)律。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)科學(xué)雙減不僅能夠輕松地掌握科學(xué)知識(shí)，也能夠激發(fā)我的學(xué)習(xí)興趣，讓我更加喜歡科學(xué)學(xué)習(xí)。下面，我將分享一下自己的小學(xué)科學(xué)雙減心得體會(huì)。
段二：減少難以理解的公式。
在過(guò)去的小學(xué)科學(xué)學(xué)習(xí)中，我常常覺(jué)得一些公式非常難以理解，也往往會(huì)混淆概念。而在小學(xué)科學(xué)雙減中，學(xué)校將這些難以理解的公式和概念剔除，使得學(xué)習(xí)變得更加輕松和有趣。例如，原先的小學(xué)物理課程中，有許多關(guān)于簡(jiǎn)單機(jī)械的公式和操作原理，但是由于年齡較小，我并沒(méi)有完全理解這些操作原理，也無(wú)法運(yùn)用這些公式完成一些實(shí)際的題目。但通過(guò)小學(xué)科學(xué)雙減，我對(duì)這些公式和概念有了更深刻的理解，也學(xué)會(huì)了運(yùn)用它們進(jìn)行實(shí)際的操控。
段三：注重實(shí)驗(yàn)與觀察。
另外，小學(xué)科學(xué)雙減在學(xué)習(xí)方式上也有些改變。它更加注重實(shí)驗(yàn)和觀察，而不是過(guò)多地讓學(xué)生記憶書(shū)本上的知識(shí)點(diǎn)。在小學(xué)化學(xué)課中，我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)了解鹽酸和碳酸鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程。我們觀察了該實(shí)驗(yàn)過(guò)程的變化，以及發(fā)生的各種物理和化學(xué)現(xiàn)象。通過(guò)這些實(shí)驗(yàn)和觀察，我能夠更好地理解化學(xué)反應(yīng)的原理和規(guī)律。
段四：強(qiáng)調(diào)口頭表達(dá)能力。
學(xué)校在小學(xué)科學(xué)雙減中也加強(qiáng)了口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練，通過(guò)老師設(shè)置的各種討論小組和班級(jí)集體討論等形式，幫助我們更好地掌握和理解科學(xué)知識(shí)。這些集體討論也讓我學(xué)會(huì)了如何做出自己的觀點(diǎn)和思考，同時(shí)也能夠聽(tīng)取其他同學(xué)的看法和意見(jiàn)，從而更好地進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。
段五：總結(jié)。
總之，小學(xué)科學(xué)雙減讓我在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中更加輕松愉悅，并且能夠提高我的學(xué)習(xí)興趣。它減少了冗雜的公式和難以理解的概念，注重實(shí)驗(yàn)和觀察，并加強(qiáng)了口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練。相信這樣的科學(xué)學(xué)習(xí)方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的感覺(jué)和興趣。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇八
不久前，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》(簡(jiǎn)稱“雙減”政策)。為了貫徹落實(shí)黨中央“雙減”工作的有關(guān)精神，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校教育教學(xué)管理，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，不同地區(qū)都在采取有效措施。我們學(xué)校也行動(dòng)起來(lái)，嚴(yán)格執(zhí)行并組織老師進(jìn)行了集中學(xué)習(xí)。下面簡(jiǎn)單分享一下本次“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與管理學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
讓我印象最深的是雙減背景下如何有效布置作業(yè)。作業(yè)是課堂教學(xué)活動(dòng)的延續(xù)，可以檢測(cè)教學(xué)效果，有助于教師及時(shí)把握學(xué)情，還可以幫助學(xué)生有效鞏固知識(shí)，提升應(yīng)用能力，培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng)。然而，過(guò)多過(guò)重過(guò)難的作業(yè)負(fù)擔(dān)，不僅打擊了許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且令大多數(shù)孩子身體素質(zhì)下降，甚至身心受到傷害。
“雙減”政策明確要求，學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，不得布置超過(guò)國(guó)家課標(biāo)難度的作業(yè)；不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)；不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)；教師不得參加校外有償補(bǔ)課等等。
“雙減”政策背景之下，教師的責(zé)任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點(diǎn)和教學(xué)重點(diǎn)必須從以往只做好課本知識(shí)的傳授，更多地轉(zhuǎn)移到對(duì)人的培育上來(lái)，而且必須通過(guò)潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此，每一個(gè)教師都必須在思想上、行動(dòng)上作出相應(yīng)調(diào)整和提高，更好地扮演好立德樹(shù)人、教書(shū)育人的關(guān)鍵角色。
在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠?yàn)榱俗非髮W(xué)生的考試分?jǐn)?shù)而不斷給學(xué)生加壓，讓學(xué)生不停的刷題。然而，要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”也給老師提出了更高的要求，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識(shí)要點(diǎn)要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排。
在“雙減”政策背景下，可以在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)給學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)支架，控制好作業(yè)量，還要做到因材施教，布置差異性作業(yè)，但是要警惕分層作業(yè)。根據(jù)智能特點(diǎn)或興趣設(shè)計(jì)作業(yè)。作業(yè)注重培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)放性思維，過(guò)程大于結(jié)果，設(shè)置開(kāi)放的問(wèn)題情景，不要追求唯一答案，作業(yè)要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維，設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)適當(dāng)能夠整合，讓學(xué)生產(chǎn)生新的思維體系。教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
總之，作業(yè)是連接教學(xué)和評(píng)價(jià)的得橋梁和載體，在教育教學(xué)中我們要時(shí)刻注重作業(yè)的設(shè)計(jì)，真正的讓學(xué)生減負(fù)，并在減負(fù)中學(xué)有所用。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇九
“雙減”的提出，大大減輕了家長(zhǎng)和學(xué)生的負(fù)擔(dān)，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)對(duì)孩子將來(lái)升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個(gè)優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實(shí)。
課前要對(duì)教材進(jìn)行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學(xué)內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。
在雙減要求下，我們要進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用教育教學(xué)技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學(xué)行為，增強(qiáng)自己對(duì)課堂的把控能力，靈活運(yùn)用教育機(jī)智解決課堂問(wèn)題，從而逐漸在教育教學(xué)過(guò)程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，積極觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻，閱讀書(shū)籍，主動(dòng)想有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教取經(jīng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽(tīng)老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。
最后，時(shí)刻保持保持教育初心，勿忘立德樹(shù)人教育目標(biāo)。在實(shí)際教學(xué)中，我們會(huì)遇到各種教學(xué)問(wèn)題，每一種問(wèn)題都慧帶給我們不同的成長(zhǎng)，只有時(shí)刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國(guó)各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過(guò)重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競(jìng)賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的全面性和長(zhǎng)期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
除了體育教育，雙減雙減還對(duì)體育場(chǎng)館帶來(lái)了新的要求。在過(guò)去，學(xué)校體育場(chǎng)館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場(chǎng)館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)或組織學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所。
第四段：體育教師的角色。
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善。在這一過(guò)程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的鍛煉計(jì)劃，保證其身體健康，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生成為對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動(dòng)都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)和體育教育創(chuàng)新，形成全社會(huì)的運(yùn)動(dòng)和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個(gè)人責(zé)任。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十一
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見(jiàn)的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心。
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感?！?。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓?！苊饷つ繉で笳n外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境。
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十二
今年的高考作文題目是“年雙減”，對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，這個(gè)話題實(shí)在是太熟悉了。每到年底，我們都會(huì)感受到年末的緊張和壓力，為期末考試，為升學(xué)壓力，為未來(lái)發(fā)展壓力，而年雙減，就是在這樣的背景下提供給我們的一種緩解壓力的方式。
今年，我參加了年雙減活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，并且在空閑時(shí)間里拓展了我的愛(ài)好，例如學(xué)習(xí)一些樂(lè)器，閱讀好書(shū)等等。我認(rèn)為，年雙減活動(dòng)最重要的一點(diǎn)是讓我們的心情變得更加舒暢，讓我們更好地調(diào)整自己。
在這個(gè)活動(dòng)中，我收獲了很多。首先，我認(rèn)為年雙減使得我在生活方面更加有規(guī)律。按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，可以讓我保持健康的生活方式。其次，我發(fā)現(xiàn)以前空閑時(shí)間太多的原因是我缺乏自制力，年雙減給我創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)我這方面的不足。在我自主安排生活的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不過(guò)，我也認(rèn)為年雙減活動(dòng)需要我們有毅力和決心，果斷克制自己，而這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件很難做到的事情。比如我曾經(jīng)放棄過(guò)次要任務(wù)，因?yàn)樗⒉槐仨毻瓿?，可是?dāng)次要任務(wù)堵塞了我的精神空間，它就起到了與壓力同等的負(fù)面因素。
在這個(gè)過(guò)程中，我們可以從轉(zhuǎn)移注意力的角度來(lái)看待它，比如我借助音樂(lè)和閱讀來(lái)緩解學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力，并且這樣做也讓我養(yǎng)成了自己的愛(ài)好。當(dāng)我們對(duì)生活態(tài)度積極，閑暇時(shí)間充實(shí)時(shí)，自然就會(huì)產(chǎn)生對(duì)生活的熱愛(ài)，讓我們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)下也能擁有一個(gè)更充實(shí)的年華，這也是我們?cè)谀觌p減中從生活中閱覽而生的感悟。
總體而言，年雙減是一個(gè)有意義的活動(dòng)，它激發(fā)了我們生活的激情和自我意識(shí)。我相信，果敢地調(diào)整生活方式，充實(shí)了精神能量，每一位學(xué)生都能在年減雙中達(dá)到全新的人生高度。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十三
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各地城市不斷擴(kuò)大，人口不斷增加，城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問(wèn)題，我國(guó)提出了雙減政策——限制車輛購(gòu)買(mǎi)和限制車輛行駛。在日常生活中，我也深刻地感受到了雙減政策所帶來(lái)的影響，同時(shí)我也體會(huì)到了其中的利與弊。
第一段：雙減政策對(duì)車輛購(gòu)買(mǎi)的影響。
限制車輛購(gòu)買(mǎi)，是雙減政策的一項(xiàng)重要措施。限制車輛購(gòu)買(mǎi)，使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是，由于車輛數(shù)量的減少，導(dǎo)致購(gòu)車者面臨更高的購(gòu)車門(mén)檻和更加嚴(yán)格的購(gòu)車限制，這也限制了很多家庭擁有車的可能。對(duì)于有購(gòu)車需求的居民來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
同時(shí)，限制車輛購(gòu)買(mǎi)也讓人越來(lái)越意識(shí)到自身的出行方式，開(kāi)始考慮更加環(huán)保的交通方式，比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應(yīng)用。
第二段：雙減政策對(duì)車輛行駛的影響。
限制車輛行駛，是雙減政策的另一項(xiàng)重要措施。限制車輛行駛，使道路擁堵情況有所緩解，也減少了車輛尾氣排放對(duì)環(huán)境的污染。但是，對(duì)于一些需要擁車出行的市民或商家來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)負(fù)面影響。
此外，在限制車輛行駛的過(guò)程中，政府需要對(duì)道路和公共交通設(shè)施進(jìn)行提升和改造，以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進(jìn)了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化，也更好地滿足了市民對(duì)于高效、便捷、舒適出行的需求。
第三段：雙減政策促進(jìn)環(huán)保意識(shí)的提高。
雙減政策的實(shí)施，不僅對(duì)于環(huán)境和城市治理帶來(lái)了積極的影響，還能促進(jìn)市民的環(huán)保意識(shí)的提高。通過(guò)限購(gòu)和限行，人們逐漸降低了對(duì)汽車的依賴，開(kāi)始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式，減少了對(duì)于環(huán)境的壓力。同時(shí)，也促進(jìn)了綠色出行的概念普及和樹(shù)立，從而更好地保護(hù)了城市的環(huán)境和生態(tài)。
第四段：雙減政策對(duì)生活的影響。
雙減政策的實(shí)施，對(duì)我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面，限購(gòu)和限行措施可以減少城市交通堵塞問(wèn)題，避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響，提高了城市環(huán)境的質(zhì)量；另一方面，隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化，我們的出行方式也越來(lái)越多樣化，更加便捷和高效。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，雙減政策作為一項(xiàng)綠色出行的重要措施，在城市治理和生態(tài)保護(hù)領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。雖然實(shí)施雙減政策也存在一些不足和問(wèn)題，但是它為我們今后建設(shè)更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗(yàn)。因此，人們應(yīng)當(dāng)抓住機(jī)會(huì)，促進(jìn)綠色出行和城市治理的進(jìn)步，并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻(xiàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十四
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十五
“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕考試壓力。自2018年開(kāi)始，我國(guó)不斷推出“減負(fù)”政策，讓學(xué)生多出時(shí)間去發(fā)展其它興趣愛(ài)好，學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而這場(chǎng)“雙減”活動(dòng)也給我?guī)?lái)了許多的啟示和感悟。
第二段：對(duì)“雙減”政策的感受。
首先，我覺(jué)得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己，不再是為了應(yīng)付考試而緊張。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實(shí)現(xiàn)自我，更好地?fù)碛袑儆谧约旱乃伎己涂捶ǎ皇菫榱藨?yīng)付考試而茫然。
其次，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí)，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時(shí)間。在這段時(shí)間里，我可以去鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)；也可以看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)等完成我個(gè)人的興趣愛(ài)好。
第三段：關(guān)于“雙減”帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
然而，這場(chǎng)“雙減”的鋪開(kāi)也給我?guī)?lái)了一些挑戰(zhàn)。因?yàn)闇p輕了考試壓力，我有時(shí)候會(huì)放松自己的警惕，沒(méi)有很好地掌握每個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)，有些學(xué)科的水平下滑明顯。所以，我覺(jué)得在“雙減”的狀態(tài)下，更需要自己珍視每個(gè)學(xué)科，在減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也要加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，與“雙減”政策真正相得益彰。
第四段：“雙減”對(duì)我未來(lái)的意義。
除此之外，我認(rèn)為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對(duì)將來(lái)可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時(shí)間去發(fā)展興趣和潛力，去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識(shí)。這樣的自我認(rèn)識(shí)和發(fā)展是未來(lái)價(jià)值主張的重要元素，而“雙減”政策的實(shí)施也為這樣的追求提供了好的可能性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為“雙減”政策的實(shí)行給了我更多的自由和選擇，讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí)、時(shí)間和生活。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺(tái)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也應(yīng)該時(shí)刻提醒自己仍需努力，去更好地?fù)肀磥?lái)的各種挑戰(zhàn)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十六
學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來(lái)說(shuō)，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過(guò)了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來(lái)越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽(tīng)課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。
使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過(guò)程中取得成就感，能夠變得更加自信。
設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書(shū)面書(shū)寫(xiě)作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問(wèn)。
4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。
5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無(wú)處不在。
總的來(lái)說(shuō)，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到重視，無(wú)論是國(guó)家層面還是地方層面都在加大對(duì)體育的投入和支持。然而，最近出現(xiàn)的雙減政策卻令人對(duì)于中國(guó)的體育發(fā)展有所擔(dān)憂。這些減負(fù)政策雖然有一定的作用，但在此同時(shí)也不能忽視它們對(duì)于體育教育和運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的影響。在這樣的大背景下，我深感體育在雙減政策下的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)政策的作用與局限性。
隨著雙減政策的深入實(shí)施，教育、體育、文化等各個(gè)領(lǐng)域都在迎來(lái)重大的革新和轉(zhuǎn)型。其中，減負(fù)政策也是眾多改革中的重要一環(huán)。對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策能夠有效緩解體育訓(xùn)練和比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體和心理的負(fù)荷，同時(shí)也能夠避免過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響。但是，減負(fù)政策也存在著一定的局限性，例如過(guò)度采取減負(fù)措施會(huì)影響到教育質(zhì)量和體育水平的提高，不利于學(xué)生的全面發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)。
第三段：對(duì)于減負(fù)政策下的體育教育的思考。
隨著雙減政策的推進(jìn)，體育教育也需要做出相應(yīng)的調(diào)整和變革。我們應(yīng)當(dāng)更加重視體育教育的全面性和綜合性，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育習(xí)慣。在減負(fù)政策下，我們需要大力推動(dòng)校園體育，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)中。同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)實(shí)施細(xì)化的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技訓(xùn)練計(jì)劃，以確保他們得到更好的訓(xùn)練效果。
第四段：減負(fù)政策對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的影響及應(yīng)對(duì)之策。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策有時(shí)會(huì)剝奪他們更多的比賽和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，這不利于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和提高。針對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)他們探索更多的訓(xùn)練方法和體育技巧。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)賽事組織和培訓(xùn)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，提高自己的比賽水平。
第五段：總結(jié)與展望。
減負(fù)政策是改革的一部分，對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，它既有積極的作用，又面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)，加強(qiáng)體育教育和運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，推動(dòng)體育事業(yè)的健康發(fā)展。未來(lái)，我們也應(yīng)當(dāng)更加注重體育文化的傳承，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注體育、熱愛(ài)體育、參與體育的濃厚氛圍。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十八
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學(xué)生在學(xué)校學(xué)有所得、學(xué)有所成呢？要知道，一個(gè)班50多個(gè)學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責(zé)任心，有更強(qiáng)的教學(xué)能力。因此，教師要做到給自己“增負(fù)”，才能給學(xué)生“減負(fù)”，我們要做到以下幾點(diǎn)：
雙減政策的實(shí)施，對(duì)教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真領(lǐng)會(huì)雙減精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用新理念開(kāi)展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學(xué)理念，學(xué)習(xí)比較前沿的教學(xué)與教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
教育教學(xué)的核心目標(biāo)是以德樹(shù)人，五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針引領(lǐng)下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材，準(zhǔn)確聚焦目標(biāo)，巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)，科學(xué)合理實(shí)施，理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)，以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。
雙減政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式。提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平，讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得獲得感。同時(shí)，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣：如先復(fù)習(xí)再寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)需要。教研組要集體研討作業(yè)布置，杜絕無(wú)效作業(yè)，分層作業(yè)布置，課后服務(wù)鞏固時(shí)能夠精準(zhǔn)練習(xí)，潛能生做到面批面改。
在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整、改進(jìn)、提升。教育教學(xué)需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，樂(lè)于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會(huì)更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更加有意義。
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇十九
自20xx年秋季開(kāi)學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開(kāi)展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛(ài)好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹(shù)人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理。
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開(kāi)主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過(guò)家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過(guò)言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣傳工作。制定工作開(kāi)展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開(kāi)始睡覺(jué)，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理。
1、學(xué)校禁止通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物的行為。
2、通過(guò)全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。
3、堅(jiān)持開(kāi)展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書(shū)角借閱等書(shū)香活動(dòng)，感受讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè)。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書(shū)活動(dòng)，與孩子一起開(kāi)展親子共讀。
（四）作業(yè)管理。
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過(guò)量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理。
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開(kāi)足開(kāi)齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開(kāi)展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開(kāi)展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開(kāi)展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開(kāi)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開(kāi)展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書(shū)，用減出來(lái)的時(shí)間開(kāi)啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂(lè)。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
科學(xué)雙減心得體會(huì)篇二十
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開(kāi)心。學(xué)生們開(kāi)心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。