總結心得可以幫助我們加深對某一事物或某一過程的認識和理解。在寫心得體會時,要先明確總結的目的和主題。完美的心得體會不僅要有條理地表達自己的觀點,還要具備一定的文采和語境的把握,以下范文或許能給你一些建議。
新生團輔活動心得體會篇一
作為大學新生,經歷新生百日活動是我們融入大學生活、適應大學環(huán)境的重要一步。新生百日活動是指從我們進入大學的那一天開始,到我們大學生活首個學期結束的一百天時間內的一系列活動。百日活動不僅僅是為了增加我們的學術知識,更是為了增強我們的團隊合作能力、社交能力和自我管理能力。通過參與百日活動,不少同學在大學生活的開始便有了明確的目標和基礎,同時培養(yǎng)了積極向上的大學精神。
第二段:百日活動中的一些重要內容。
在新生百日活動中,我們參與了許多重要的活動,其中包括軍訓、入學教育、社團招新等。軍訓是我們邁進大學的第一步,通過這一階段的磨煉,增強了我們的體力和意志,培養(yǎng)了我們的紀律性和團隊合作精神。入學教育則是為了幫助我們更好地適應大學教育環(huán)境,了解大學生活的規(guī)則和學習方法,提高學術素養(yǎng)。而社團招新則讓我們有機會參與各種社團活動,結識志同道合的朋友,豐富多彩的社團活動也豐富了我們的課余生活。
參與百日活動對我們個人的發(fā)展產生了積極的影響。首先,通過軍訓,我們鍛煉了身體,增強了意志力和紀律性,提升了個人的綜合素質。其次,在入學教育中,我們學會了更好地適應大學教育環(huán)境,提高了自己的學習技巧和方法,培養(yǎng)了自主學習的能力。此外,社團活動的參與幫助我們建立了更廣泛的人際關系,增強了溝通和合作能力。通過這一系列的活動,我們不僅在學業(yè)上取得了進步,也在個人成長上得到了提升。
在百日活動中,我們收獲了許多,也存在一些不足之處。首先,通過活動的參與,我們結識了許多志同道合的朋友,為大學生活的順利開始打下了基礎。其次,活動的參與增強了我們的團隊意識和溝通能力,在團隊合作中體驗到了成就感。但是,也有同學反映活動組織不夠完善,對于一些時間安排和活動內容的重復感到不滿。這些問題在未來的百日活動中應該引起足夠重視,以提升整體活動的質量。
第五段:對未來的展望與期望。
通過新生百日活動的參與,我們對大學生活有了更深入的了解,也體驗到了大學的文化氛圍和學習氛圍。在未來的日子里,我們要持續(xù)保持激情和動力,努力學習,掌握專業(yè)知識,培養(yǎng)自己的思維能力和創(chuàng)新精神,為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。同時,我們也應該主動參與各種社團和實踐活動,拓寬自己的眼界,豐富自己的人生閱歷。相信通過我們不懈的努力,我們一定能成為一個有擔當有實力的大學生。
新生團輔活動心得體會篇二
志愿迎新生活動是學校每年都會舉行的一項重要活動,旨在幫助新生更好地適應大學生活,融入校園。作為志愿者參與其中,我深切地感受到了活動的意義和價值。在這次活動中,我與其他志愿者們一同為新生們提供幫助,并從中獲得了豐富的經驗和寶貴的收獲。
第二段:為新生提供幫助。
作為志愿者,我們要在宿舍樓口為新生們提供幫助。這不僅要求我們熱情、耐心的解答新生們的問題,還需要我們提供準確的信息和服務指導。有時,一些新生們身懷重物,我們會主動上前幫助他們搬運行李。通過這次活動,我意識到在一個陌生的環(huán)境中,一點點的關心和幫助可以讓新生們感受到溫暖與關愛。
第三段:團隊合作的重要性。
志愿迎新生活動是一個團隊合作的過程。在活動中,我們進行了多次策劃研討會議,明確了各自的任務分工。在理論與實踐相結合的過程中,我們一同面對挑戰(zhàn),互相協(xié)助,取得了較好的效果。例如有一次,教室調整了位置我們無法按照原計劃分發(fā)面板,但我們迅速調整心態(tài),相互支持著四處奔波,確保每位新生都能順利入住。這樣的團隊合作意識和能力也為我今后的學習和工作打下了良好的基礎。
第四段:寶貴的個人成長。
通過參與志愿迎新生活動,我不僅提高了自己的組織協(xié)調能力,鍛煉了與他人溝通的能力,還培養(yǎng)了對工作細節(jié)的關注力和耐心。我學會了傾聽,將自己的經驗與他人分享,也慢慢摸索出與新生建立聯(lián)系的方法。這些寶貴的個人成長,無疑將為我未來的學習和生活中提供有力的支持。
第五段:活動的總結與反思。
通過志愿迎新生活動,我深刻地意識到,團隊合作和互助是解決問題的有效途徑。同時,我也發(fā)現(xiàn)自己在溝通與交流能力方面還有待提高。通過這次活動,我明白了只有不斷提升自己,才能更好地為他人服務。我會繼續(xù)努力,在今后的學習和生活中,發(fā)揮積極的作用,為社會做出更大的貢獻。
總的來說,志愿迎新生活動是新生適應大學生活的重要支持。作為志愿者,我們不僅要為新生提供幫助,還能從中獲得寶貴的經驗和個人成長。通過團隊合作和互助,我們能夠更好地解決問題,提高自己的能力。參與志愿服務,是一次有意義的經歷,我相信這將成為我人生成長道路上的重要一步。
新生團輔活動心得體會篇三
新生活團日活動是我校每年新生入學后的一項重要活動,旨在通過一系列的團隊合作和互動項目,幫助新同學們更好地融入大家庭,培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。今年的新生活團日活動于某某月某日在校園內隆重舉行,參與人數(shù)眾多,氣氛熱烈。
第二段:活動內容。
新生活團日活動的內容非常豐富多樣。首先,我們進行了一場精彩的表演賽,各個班級積極備戰(zhàn),以小組為單位表演各種才藝節(jié)目,如舞蹈、歌曲、模仿秀等。這不僅展現(xiàn)了新生們的才華與風采,也增進了班級之間的交流和合作。接下來,我們又進行了一系列團隊拓展項目,如攀登高墻、繩便游戲和構建小橋等。這些項目既考驗了我們的身體素質,也鍛煉了我們的團隊合作能力。最后,活動在歡笑聲中圓滿結束,我們一起合影留戀這個美好的時刻。
參加新生團日活動給我留下了深刻的印象。首先,我認識了很多新同學,打破了陌生感,感覺更加有歸屬感。大家在活動過程中互相幫助,培養(yǎng)了友誼和合作精神。其次,通過不同的項目,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。攀登高墻時,我意識到自己的勇氣和毅力,繩便游戲時,我意識到與團隊成員的默契配合是多么重要。這些經歷激發(fā)了我對團隊合作的熱情和追求。最重要的是,新生團日活動培養(yǎng)了我的領導能力。在表演賽中,我擔任小組的領導者,負責協(xié)調分工和指導排練。這不僅提高了我的組織能力,還讓我學會了傾聽團隊成員的意見,尊重他人的權威。
第四段:收獲與成長。
通過新生團日活動,我不僅在各個方面成長了許多,還收獲了許多寶貴的經驗。首先,我學會了與人溝通和合作。在活動過程中,我積極與同學們交流,傾聽他們的意見,并與他們攜手合作,共同完成各項任務。這是很重要但不容易的一點,我相信這將對我未來的學習和工作大有裨益。其次,我經歷了許多困難和挑戰(zhàn),但是我從中學會了堅持和勇氣。攀登高墻時,我遇到了許多困難,但我沒有放棄,而是堅持到底,最終成功登頂。這使我感受到了勝利的喜悅和成就感。最后,我深刻認識到了團隊的重要性。只有團隊緊密合作,互相信任和支持,我們才能共同克服困難,取得成功。
第五段:展望與感悟。
參加新生團日活動,讓我對大學生活充滿了期待和憧憬。我希望在接下來的大學生活中,能夠堅持學習與鍛煉,不斷提高自己的綜合素質。我也希望通過參加更多的團隊活動,完善自己的團隊合作能力,培養(yǎng)自己的領導才能。我相信,在未來的學習和工作中,這些經驗和能力會發(fā)揮重要的作用。我也希望能夠與更多的同學建立良好的友誼,共同成長和進步。
總之,參加新生團日活動是我大學生活中一段難忘的經歷。這不僅讓我收獲了友情和成長,更讓我明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信,在大家的共同努力下,我們一定會創(chuàng)造更加美好的未來。
新生團輔活動心得體會篇四
新生百日活動是大學新生入學后的重要環(huán)節(jié),旨在幫助新生更好地適應大學生活。通過一系列的培訓、活動和考核,學校希望引導新生樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)自主學習和合作能力。我非常幸運地參與了今年的新生百日活動,并在這個過程中有了許多珍貴的體會和心得。
作為一名剛剛踏入大學校門的新生,我對新學校、新環(huán)境和新人際關系都感到陌生和緊張。因此,我懷著滿滿的期待參加新生百日活動,希望能夠盡快融入校園生活,結交新朋友。在活動開始的第一天,我們參加了全體新生見面會,學校領導和老師們不僅向我們介紹了大學的發(fā)展歷程,還給予了我們鼓勵和期望。我感受到學校對新生的關懷和重視,內心的不安和緊張逐漸得到了舒緩。
新生百日活動給予我們廣泛的鍛煉機會,培養(yǎng)了我們的各項能力。我們參加了各種各樣的培訓課程,如學習方法講座、職業(yè)生涯規(guī)劃等,這些課程幫助我們更好地適應大學學習并為將來做好準備。同時,活動中組織的團隊合作和項目管理考核任務,鍛煉了我們的合作能力和工作效率。在新生百日活動中,我積極參與并且努力付出,逐漸提高了自身的組織能力和溝通能力。此外,我還結交了許多可貴的友誼,和同學們一起度過了快樂而充實的時光。
在新生百日活動中,我們面臨了一些難點和挑戰(zhàn)。首先是時間緊迫,任務繁重。由于新生百日活動的時間限制,我們需要在短時間內完成很多任務,這對于時間管理和適應力是一次考驗。其次,在團隊合作過程中,我們也遇到了溝通和協(xié)調的問題。每個人都有著自己的想法和習慣,如何統(tǒng)一意見,凝聚團隊力量成為了一項重要的任務。然而,正是這些難點和挑戰(zhàn)讓我們不斷地調整自己、提升自己,并取得了顯著的進步。
新生百日活動是我們大學生活的重要起點,它為我們的成長和發(fā)展奠定了基礎。通過活動,我們陶冶了自己的情操,提升了自身的綜合素質。參與新生百日活動,不僅讓我們更好地適應了大學學習和生活,更重要的是培養(yǎng)了我們的責任心和合作精神。在今后的大學生涯中,我們將會面臨更多的挑戰(zhàn)和機遇,而新生百日活動所培養(yǎng)的品質和能力將是我們應對這些挑戰(zhàn)的有效保證。因此,我們要珍惜這次寶貴的經歷,時刻保持學習的熱情和求知的好奇心,用積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
新生團輔活動心得體會篇五
本人于取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類),但在教學和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導,同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學生的自信心,非常渴望聆聽專家的講座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓,以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑,使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導技術。雖然培訓時間只有一天,但這一天過的很充實,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值,以下將談談我個人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢
團體輔導,是在專業(yè)教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之 前,我的意識中,更多的是個體的輔導,一對一的輔導,沒想到這次是面對200多人的輔導,第一個感觸是輔導的面廣,第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導工具
團體心理輔導工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求,京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎,總結歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題,精心設計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結的精神,它能有效地抓住學生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認識自我
在培訓中,樊教授給我們練習了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學、初中、高中、大學和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時,勇敢地說出自己的事時,當時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地 結識更多的朋友,使我們由不認識到相識,甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學生,同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識,讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
新生團輔活動心得體會篇六
近日,我們學校舉行了一次新生活團日活動,對于這次活動,我深感收獲良多。下面我將通過五段式的方式,一一闡述我在新生活團日活動中的所見所聞所想。
第一段:活動的目的和主題。
這次新生活團日活動以“共筑新生活,追求幸?!睘橹黝},旨在通過互動交流、團隊合作等形式,幫助新生迅速融入大家庭。通過這個主題,我深刻明白了開創(chuàng)美好生活需要我們每個人的共同努力和奉獻。
第二段:豐富多彩的活動項目。
在新生活團日活動中,我參與了許多豐富多彩的活動項目,如戶外拓展、主題講座、文藝表演等等。這些活動豐富多樣,既鍛煉了我們的身體,又提高了我們的思維能力和團隊合作能力。例如,在戶外拓展活動中,我與隊友合作攀登陡峭的山巖,在互相鼓勵的同時也激發(fā)出了我們的勇氣和團隊合作精神。
第三段:與同學們的交流與合作。
在新生活團日活動中,我結識了許多志同道合的同學。每個人都積極參與到各種活動中,互相幫助、互相鼓勵。通過這次活動,我們建立了良好的友誼,彼此間的合作配合也越發(fā)默契。我體會到,在團隊合作中,每個人都扮演著重要的角色,只有大家齊心協(xié)力,才能創(chuàng)造出更加美好的生活。
第四段:收獲與成長。
通過新生活團日活動,我不僅獲得了團隊合作的經驗,更深入理解了集體的力量和互助的重要性。在與同學們的交流中,我學會了傾聽和與人友善相處。在困難面前,我不再感到孤立無援,因為我知道身邊總有伙伴能夠給我?guī)椭椭С???偟膩碚f,這次活動不僅讓我在技能上有所提高,還培養(yǎng)了我的社交能力和情商。
第五段:對未來生活的展望。
通過這次新生活團日活動,我對未來生活有了全新的展望。我明白了一個人的成長與幸福離不開團隊的力量和合作的精神。我決心將團隊精神和集體主義傳播出去,讓更多的人感受到集體的溫暖和共同奮斗的力量。我相信,只要我持之以恒,我將能夠開創(chuàng)屬于自己的美好生活。
綜上所述,通過這次新生活團日活動,我收獲良多。我明白了奉獻與努力的重要性,培養(yǎng)了團隊合作的能力,建立了珍貴的友誼。我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足,為未來的成長和幸福做出了明確的規(guī)劃。相信在未來的日子里,我將能夠更好地融入集體、與他人合作,并通過自己的努力創(chuàng)造美好的生活。
新生團輔活動心得體會篇七
活動人員:13棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員。
活動目的:促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情,同時了解輔導室希望成員能相互團結合作,相互扶持鼓勵的心愿。
1、成長三部曲。
目的:活躍現(xiàn)場氣氛,形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。
時間:約15分鐘。
材料:無。
步驟:
a、成員先站成一個大圈,然后全部蹲下扮作“雞蛋”。
b、領導者發(fā)出開始指令后,成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布,贏者升級,輸者降級,雞蛋無法再降級就不變。
c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞,每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員,贏者升級,輸者降級。
d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。
e、等游戲結束后,按隊伍順序報數(shù)“1、2、3、4、5”,根據(jù)他們的數(shù)字將他們分為五組。
f、引導成員談感想。
g、完成分組后,讓所有成員給自己改一個新名字,大家必須記住,說錯名字要懲罰。
2、解開千千結。
目的:在溫暖、活躍的氛圍中結束本次團輔活動。
讓成員體會到團結協(xié)作的團隊力量。
時間:約10分鐘。
步驟。
a、五個小組分別站成一個小圈,握住左右兩邊成員的手,并記住左右兩邊的成員各是誰。
b、成員閉上眼睛,松開相互握住的手,在一定的范圍內隨意移動。
c、當領導者喊“?!焙?,所有成員停止移動,睜開眼睛,找到之前自己左右兩邊的`成員,再次握住他們的手,此時會形成一個大的千千結。
d、所有成員想辦法解開千千結,可以鉆、跨、轉身等,但絕對不可以松開手,直到結解開再次形成一個圓圈。
e、按照上述步驟,所有成員共同解開一個千千結。
f、領導者總結整場活動。
3、人椅游戲。
目的:鍛煉了團隊精神,作為團體的一部分,每個人都要貢獻自己的力量。
時間:約15分鐘。
步驟。
a、所有同學站著圍成一個圈,集體向右轉。
b、向圓心側跨出一步,然后將自己的手放在前面的同學的肩上。
c、聽從指揮,每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。
d、以小組比賽的形式進行,看哪個小組可以堅持的時間更長。
e、勝利的小組課給予獎勵,失敗的小組接受懲罰,如:邊跑邊喊:“我再也不尿床了”等等。
f、領導者總結整場活動,詢問成功的小組堅持很長時間的關鍵是什么。
4、坐地起立。
目的:通過助人與受助的體驗,增加對他人的信任與接納;了解合作的重要性。
時間:約20分鐘。
步驟。
b、六人手橋手{手臂交疊},然后要他們一同站起來。很容易吧?
c、最后再試試十二個人一同站起來,那難度就會較高了。
d、交流感想。
5、合力吹氣球。
目的:進一步鞏固小組成員的合作關系;讓成員體會到競爭與合作。
時間:約20分鐘。
步驟。
a、每組限六人,準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);;腳(二張)汽球(每組一個)。
b、老師請每組每人抽簽。
d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定,抽到氣球的人則去把汽球給坐破。
e、看哪一組先把三個氣球都坐破,各組完成任務以后,領導者宣布結束,成員之間交流并談論感想。
f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務,吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。
新生團輔活動心得體會篇八
危機干預團輔活動是一種非常重要的心理輔導活動,旨在幫助和支持那些處于不同形式的危機中的人群。這些人可能是精神上或心理上受到創(chuàng)傷的人,受害者或者其他經歷了類似危機的人。這個活動背景下,在心理咨詢中建立這種群體教育的心理學方法被廣泛應用,并在許多機構中得到推廣。
危機干預團輔活動常見的方法和技巧有很多。其中最常見的包括情景模擬,情感表達交流,反思和反饋,情感處理和教育。情景模擬可幫助參與團體活動的人更好地理解情景,從而幫助他們更好地應對處境。情感表達交流可以幫助人們更好地表達自己的情感,同時傾聽他人的感受,獲得彼此支持。反思和反饋是讓參與者更好地了解自己和他人的方式,加深自我認識和了解別人的分析。情感處理和教育是讓人們在處理自我的情感時,主動了解解決方案,從而達到積極解決危機的目的。
最近,我參加了一次危機干預團輔活動。在這個活動中,我們通過許多與情景模擬有關的活動,學習了如何更好地了解自己。同時,我們還通過交流的方式了解了團體的其他成員和其中包含的各種背景。這個過程非常有啟發(fā)性,讓我對自我的認識得到了提高,并且也理解了如何更好地去理解別人的需求和情感。
在這個活動中,我意識到成為危機干預團輔活動的志愿者的好處。通過成為志愿者,我可以使用自己的技能和能力幫助那些需要支持和支持的人。通過幫助他人,可以給我?guī)斫鉀Q需要解決問題的機會,同時讓我成長。這是一個雙贏的機會,讓我更好地認識自己,并為他人提供幫助。
第五段:結語。
總之,危機干預團輔活動提供了一個寶貴的平臺,讓人們互相支持、傾聽和理解,同時幫助個人和團體理解和應對危機。作為一個志愿者,我的經驗是非常有益的,同時讓我對自己和他人更有啟示。我相信,通過這種方式,我們可以建立更好的社區(qū)和世界。
新生團輔活動心得體會篇九
作為未來的心理學家,我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對自己的情緒,還需要懂得如何幫助他人。在危機干預方面,團輔活動則是一個既有意義又有趣味的體驗。在我們的專業(yè)課程中,我們有幸可以通過接受團輔活動的訓練,了解如何幫助其他人解決危機并改善情緒。
第二段:對危機干預的理解。
在學習危機干預團輔活動之前,我對危機干預的理解只停留于普遍的知識范疇之內:那就是人們在心理上遭受到各種困難時,需要得到他人的幫助和支持。但是,危機干預團輔活動的訓練,卻讓我對危機干預有了更加深入的理解。
危機干預不只是簡單地給予對方一些安慰、傾聽和鼓勵,而是需要我們了解每個人、了解危機的癥狀、了解危機的來源,才能做出科學有效且能夠真正幫助到對方的干預措施。在此,我深深地認識到,危機干預的過程是非常重要且復雜的。
在危機干預的團輔活動中,小組成員共同完成了導師制定的任務和措施,并且在過程中經歷了自我認識、互動交流、理解他人,甚至學到了很多實用的技能和方法。這表明,團輔活動具有多重意義。
首先,通過團輔活動,我們可以建立心理防護和應對危機的意識,提高我們的心理素質和自我治療能力。其次,團輔活動能夠增進小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后,我們可以通過團輔活動中的角色扮演和真實模擬,學習到實際應對危機的技能和方法。
第四段:團輔活動的方式和效果。
在團輔活動中,我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式,讓小組成員互動交流,擴大他們的自我認識和理解他人,從而加強其心理韌性和抗逆性。
此外,我們在團輔活動中也注重了目標的設定和成果的評估,讓小組成員明確自己需要達成的目標,并在團輔結束后進行總結和反思,以優(yōu)化下次團輔活動的效果。這樣,通過累積不同的團輔活動,小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機干預能力,充分發(fā)揮危機干預團輔活動的作用。
第五段:結語。
危機干預團輔活動是心理健康領域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下,我們需要進行有效的干預和心理支援來幫助他人。回顧我們參與的危機干預團輔活動,我深感受到受訓的必要性。通過活動,我收獲了無量的知識,教我如何面對危機并幫助他人。我相信,在未來的實踐中,我會將這些知識和技能合理地運用到我所屬的團隊中,真正的成為一名優(yōu)秀的心理學家。
新生團輔活動心得體會篇十
一.活動背景:
說到成長,這真是個沉重的話題,每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長,那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動旨在幫助同學們學會認識自己,接納自己,接納這個世界,同時也被這個世界接納。學會悅納自我融入他人。
二.活動目的:
初入大學校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進一步增進彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學們團結協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學們的團隊意識。
通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動,強化學生的自覺參與意識,營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動對象:
南京財經大學公管院學生會全體成員
四、活動時間:
五、活動地點:
南京財經大學仙林校區(qū)管理學科樓301
六、活動流程:
1.活動前期:
(1).申請場地:提前兩天申請教室,并準備好本次活動所需的物品。
2.活動進行
(1)主持人進行活動簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進行第三個游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個游戲者,1個臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語,剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數(shù)最多的人出局,倆個人一樣多的話,待定(就是保留)。
(4).進行第二個游戲:大風吹
游戲過程:
全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進行第四個游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:
“蘿卜蹲”游戲是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。
就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進行第一個游戲:解手鏈游戲
游戲過程:
所有同學站著手拉手圍成一個圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學,然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標一致,一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法,關鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進行第五個游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:
隊員背靠背,夾住氣球,從起點運到終點,終點放有一個椅子,到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球,可以在隊友坐氣球的同時,另一個人回起點準備氣球。注意:如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點重新運氣球。在規(guī)定時間內運氣球最多者獲勝。
(8)進行第六個游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:
每隊兩人,一個人比劃一個人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機會。
規(guī)定時間內猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。
新生團輔活動心得體會篇十一
第一段:引言(約200字)。
作為一種有益于社會發(fā)展的行為,志愿服務既使我們成長,也回報社會。為了迎接新一屆大學新生的到來,我參加了學校組織的志愿迎新生活動,通過這次活動,我獲得了很多寶貴的體驗和收獲。以下我將分享我在志愿迎新活動中的心得體會。
第二段:活動準備(約200字)。
在活動前的幾天,我和其他志愿者一起制定了詳細的志愿服務計劃。我們準備了迎新物資、布置迎新場地,并明確了各個志愿者的分工。在這個過程中,我學會了如何組織和協(xié)調團隊,提高了自己的組織能力和溝通技巧。我們還積極與相關部門合作,確保迎新活動的順利進行。通過這些準備工作,我深刻體會到了團隊合作的重要性和自己在團隊中的作用。
第三段:迎新活動(約400字)。
在迎新活動當天,我和其他志愿者一起來到新生入住的宿舍樓前。我們提前布置了迎新場地,擺放了各種迎新物資和相關資料。迎新的過程中,我們向新生們介紹了學校的各項規(guī)章制度和學習生活方面的事項,并回答了他們的疑問。同時,我們還組織了一系列的歡迎活動,如迎新晚會和游園活動等,讓新生們感受到了學校的溫暖和活力。通過這些活動,我感受到了幫助他人的快樂,看到了新生們對我們的感激之情。
第四段:收獲與反思(約200字)。
通過參與迎新活動,我不僅鍛煉了自己的組織能力和溝通技巧,還拓寬了自己的眼界。我發(fā)現(xiàn)每個新生都有自己的特點和不同的需求,了解到他們的思想和成長的過程,讓我對人性有了更深刻的認識。同時,通過這次活動,我也加深了對學校的了解,對學校的管理和發(fā)展有了更深入的認識。但是,在活動中也有不足之處,比如我們在組織迎新物資時的安排不夠合理,導致了一些混亂。這讓我意識到在類似的活動中需要更加細致地考慮各個環(huán)節(jié),以防止類似情況再次發(fā)生。
第五段:總結(約200字)。
總的來說,通過志愿迎新生活動,我收獲了很多,不僅鍛煉了自己的能力,還讓我認識到助人為快樂之本。通過和隊友的團結協(xié)作,共同付出辛勤的努力,為新生們帶去了溫暖和關愛。參與志愿服務的過程中,我也體味到了社會責任感的重要性,懂得了付出與回報的關系。未來,我將繼續(xù)積極參與志愿服務,并將自己的所學所得回饋到社會中去,為社會進步盡自己的一份力量。
新生團輔活動心得體會篇十二
首先,我很感謝團組織給予我這次難得的學習的機會。
我們的團,是一個優(yōu)秀的團。
我們的團組織,更是一個在黨正確領導下的出色組織。
能夠參加江西師范大學新生第一期團課的培訓,我深感榮幸,同時也非常珍惜這次機會。
在團課培訓課堂上,我不僅從講課的學干那里學到了很多知識,很多先進的思想,同時也回想起以前上過的很有意義的團課。
通過這些團課,使我更加相信中國共青團是一個全心全意為人民著想,為人民謀福利的組織,是一個人民利益高于一切的組織,是共產黨領導下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團員的優(yōu)良品質,看到我們的組織最最真實的一面。
課堂上我們團員積極發(fā)言,課外我們組織各種精彩的活動,生活中我們樂于助人,我們關心時事,樂于奉獻青春,我們有理想有激情,城運會上彰顯團員風采,為師大添彩。
課堂上,學干介紹了師范大學的校史,團員的光輝事跡,這些生動的事情仿佛近在眼前,我被深深感染,決心將其作為榜樣。
總之,通過這次團課,我進一步的系統(tǒng)學習了團的基本知識與理論,更進一步的樹立了正確的入團動機。
當今的社會飛速發(fā)展,知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學生,我們應知道團現(xiàn)階段的任務,亦應知道自己應如何完成這一任務而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念,一個有責任感,一個有遠大理想的現(xiàn)代青年,才有能力完成團交給我們的任務。
而我,作為一名要求進步的青年,更應有較高的思想覺悟,有端正的學習態(tài)度和一顆為同學服務的心。
許多時候,我身邊總是有著那么一些學生干部,為了學習而忘了自己的職責。
在此,我必須承認我們現(xiàn)階段的主要任務是學習,可如果沒有了一顆為同學們服務的心,又怎能得到我們同學的幫助和支持,而我們的班集體又怎能團結起來。
作為團組織的一分子,我想,如果一個思想覺悟不高的人,一個不愿意為社會、為大伙服務的人,學習再好,也無法真正成為社會主義建設所需要的'人才。
而我們的團,又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團是馬克思列寧主義,毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織,是共產黨領導下的組織。
今后,我將更加認真學習這些科學理論,使自己的社會主義信念建立在科學的基礎上,加強思想和世界觀的改造,努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己,向那些師大先賢學習,我會盡自己的能力去幫助他人,團結周圍的人,帶動他們一起來學習。
我會以團員的要求來要求自己,不斷地努力,不斷地上進,從而不斷地完善自己,積極參與、配合團組織的工作,作一名合格、優(yōu)秀、上進的團員。
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新生團輔活動心得體會篇十三
隨著社會的快速發(fā)展和教育模式的改革,心理健康教育日益受到重視。作為學校教育的重要組成部分,心理團輔團建活動在學校中得到了廣泛的開展。近日,我所在的學校組織了一次心理團輔團建活動,我參與其中,從中收獲了很多。下面我將從主題設計、活動內容、團隊合作、溝通表達和個人成長五個方面,結合自己的體會,談談我的心得體會。
首先,主題設計是任何活動成功的關鍵。我們此次團輔團建活動的主題設計的很有新意,那就是“尋找自我,品味成長”。通過這個主題,我們明確了活動的目標和意義,使參與者可以更好地理解活動的內涵。此外,在主題設計中,我們還考慮到了參與者的年齡特點和心理需求,從而使活動更具吸引力和實用性。這使我明白了活動主題的設計要考慮到群體特點和個體需求,以達到更好的效果。
其次,活動內容的設計也是至關重要的。在我們的團輔團建活動中,內容設計得很有針對性,既有形式多樣的小組活動,也有個人成長故事的分享。這樣的設計使我們可以在團隊合作中鍛煉自己的溝通能力和合作精神,同時從別人的經歷中獲得啟示和借鑒。通過這些活動,我學會了傾聽和理解他人,也更加明白了自己的需要和成長方向。
團隊合作是心理團輔團建活動的核心,也是我學到的最重要的一點。在活動中,我和其他成員一起完成了一系列的任務,通過這些合作我們更好地認識了彼此。在團隊合作的過程中,我懂得了在集體中肯定和尊重每個人的貢獻,同時也學會了接納和包容別人的不足。團隊合作使我認識到,只有相互合作和支持,才能取得更好的成果。
溝通表達是心理團輔團建活動中必不可少的一環(huán)。在團隊合作的過程中,我們經常需要與他人進行溝通和協(xié)調。通過活動,我學會了更好地表達自己的想法和情感,也學會了傾聽別人的聲音。在困難和矛盾出現(xiàn)時,我能更加理智和冷靜地進行溝通,尋求解決問題的方法。這樣的經歷使我對溝通表達的重要性有了更深入的認識,并且學會了如何更好地與他人進行交流。
最后,心理團輔團建活動對個人的成長有著積極的影響。通過這次活動,我不僅學到了很多關于心理健康的知識,還學會了如何更好地管理自己的情緒和壓力。同時,通過與他人的交流和合作,我對自己的優(yōu)點和不足有了更清醒的認識,并尋找到了個人發(fā)展的方向。這次活動使我更加自信和成熟,也激發(fā)了我進一步學習和探索的動力。
總的來說,心理團輔團建活動是我受益匪淺的一次經歷。通過這次活動,我明白了主題設計的重要性,意識到了團隊合作和溝通表達的價值,也感受到了個人成長的力量。我相信,這次心理團輔團建活動對我的人格形成和發(fā)展產生了積極的影響,并將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我希望學校能繼續(xù)開展此類活動,讓更多的學生受益,并在成長中變得更加自信和堅強。
新生團輔活動心得體會篇十四
危機干預團輔活動是一項重要的工作,在當今社會中愈發(fā)凸顯出其重要性。作為一名社會工作者,我參與了一次危機干預團輔活動,在活動中有許多收獲和感悟,對此我深感欣慰。下面我將分享我的心得體會。
第二段:活動背景及目的。
這次危機干預團輔活動的背景是某學校出現(xiàn)了一批情緒低落的學生。活動旨在通過開展團輔活動,改善學生的情緒狀態(tài),緩解情感壓力。在此基礎上,我們?yōu)閷W生提供心理咨詢和相關信息,幫助他們自我成長和解決問題。
第三段:活動思路和方法。
這次危機干預團輔活動采用了情景模擬的方式。我們邀請了一位專業(yè)的心理輔導師進行講解和指導。在活動中,我們將學生分為兩組,并安排了幾個情景模擬,以激發(fā)學生的創(chuàng)造力,鍛煉他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。同時,我們還引導學生深入思考自己的情感狀態(tài),以達到緩解負面情緒的效果。這種模擬情景的方法,既讓學生恰到好處地獲得了理論知識的支持,又鼓勵他們通過實踐去體驗,使學生們更加深刻地理解了活動的目的。
第四段:活動效果及啟示。
通過這次活動,我們達到了預期的效果:學生們的情緒得到了一定的緩解,其積極性和學習效率也明顯提高。同事們和心理輔導師也一起交流了心得體會,獲得了更多的啟示。我們意識到情景模擬這種方式不僅可以提高學生的心理素質,更重要的是培養(yǎng)了他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。這種方式也使學生們對心理健康有了更深刻的認識,增強了他們的自信心和自我控制力,為個人成長打下了堅實的基礎。
第五段:結論。
總之,這次危機干預團輔活動雖然過程中有很多困難和挑戰(zhàn),但我們通過有序的組織和有效的方法,解決了許多問題,最終取得了成功?;顒訉W生的心理健康起到了積極的影響,同時也為大家提供了一個共同學習、共同成長的平臺。我們相信活動的意義不止于一次,也希望類似的活動能夠繼續(xù)開展,推廣和發(fā)展,使更多的學生受益。通過這次活動,我們更深刻地感受到心理健康是每個人的重要任務,切不可忽視。我們要從自己做起,關愛自己,積極求知,為了美好的未來而奮斗。
新生團輔活動心得體會篇十五
第一段:引入團輔團建活動的背景和目的(200字)。
心理團輔團建活動是為了幫助團隊成員提升心理素質,增強溝通合作能力而開展的一項活動。在過去的幾個月里,我們團隊參與了一系列的團輔團建活動,通過這些活動,我們深刻地認識到心理團輔團建活動對于團隊的成長和發(fā)展有著重要的作用。
團輔團建活動包含了多種形式的訓練和互動,如情景模擬、角色扮演、團隊游戲等。在這些活動中,我們通過團隊合作來解決各種困難和問題,深入領悟到團隊的力量?;顒舆^程中,我們不僅提高了自己的溝通能力,還學會了傾聽和理解他人,增加了互信與團隊凝聚力。
參與心理團輔團建活動后,我們團隊成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升?;顒又刑峁┑男睦磔o導和團隊訓練有效地幫助我們解決了一些個人心理問題,同時也使我們意識到,每個人都是團隊中不可或缺的一部分。此外,我們還從團輔團建活動中認識到了困難與挫折并不可怕,只要我們團結一心、共同努力,就能克服困難,實現(xiàn)目標。
在團輔團建活動中,我們團隊成員相互傾聽和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過程中,個別成員顯得意見不合甚至抵觸,這給團隊合作帶來了一些阻礙。因此,我們需要更多的時間培養(yǎng)和加強團隊溝通合作的能力。此外,我們建議將心理團輔團建活動與實際工作相結合,以便更好地將學到的技巧和知識應用于日常工作中。
第五段:總結團輔團建活動的重要性及對團隊的影響(200字)。
心理團輔團建活動是團隊發(fā)展和成長的重要一環(huán)。通過這些活動,我們不僅提高了自身的心理素質和團隊意識,還增強了團隊成員之間的聯(lián)系和信任。團輔團建活動幫助我們更好地了解自己和他人,學會適應、接納和尊重他人。只有形成一個心理健康、積極向上和團結合作的團隊,我們才能夠更好地應對工作中的挑戰(zhàn)和壓力,取得更好的成績。
通過團輔團建活動,我們團隊得到了很多寶貴的經驗和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力,加強團隊的溝通合作能力,并將活動中學到的知識和技巧應用于實際工作中,為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。心理團輔團建活動將成為我們團隊永遠不斷前進的動力。
(1200字)。
新生團輔活動心得體會篇十六
作為學校心理委員團的一員,我有幸參與了一系列的團輔活動,并積累了一些寶貴的經驗和體會。在這篇文章中,我將分享我在心理委員團輔活動中的心得體會。團輔活動是一種以小組為基礎的心理輔導方式,通過小組互動的形式,幫助參與者解決問題、增強自信心和建立良好的人際關系。
第二段:活動前的準備工作
在每次團輔活動前,我們會先進行充分的準備工作。首先,我們需要了解參與者的需求和問題,這可以通過問卷調查、個別咨詢等方式進行收集。其次,我們需要制定明確的活動目標和計劃,以確?;顒拥捻樌M行。最后,我們還需要準備一些適當?shù)男睦斫滩暮桶咐?,以便在活動中進行討論和指導。
第三段:活動中的實施過程
在活動的實施過程中,我們將參與者分成小組,并由心理委員負責帶領每個小組進行討論和活動。在小組討論中,我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受,并提供相應的反饋和幫助。同時,我們也會引導參與者分析問題的根源,尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外,我們還會進行一些互動游戲和角色扮演,以增強參與者的交流能力和合作意識。
第四段:活動后的總結歸納
每次團輔活動結束后,我們會進行總結歸納,以總結活動的效果和問題。通過總結,我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處,并提出改進的建議。同時,我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲,以便加強對團輔活動的認識和理解。通過這樣的反思和總結,我們可以不斷提高自己的團輔能力,為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段:心得體會和未來展望
通過參與心理委員團輔活動,我深刻體會到了團輔的重要性和作用。團輔能夠幫助參與者增強自我認知、提高自信心,同時也能促進合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員,我深感責任重大,也深感成就感無比。未來,我將繼續(xù)努力提升自己的團輔能力,為更多的學生提供幫助和支持。我相信,通過我們的努力,心理委員團輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用,為學生們的健康成長做出更大的貢獻。
以上是對心理委員團輔活動心得體會的一些總結和思考。通過這些活動,我收獲了很多,也成長了很多。團輔不僅是一種幫助別人的方式,更是一個可以自我發(fā)展和提升的機會。在以后的工作和學習中,我將繼續(xù)發(fā)揚團輔的精神,為學校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
新生團輔活動心得體會篇十七
第一段:活動的意義和目的(200字)。
大學生活的開始,對于大一新生來說既是興奮又是陌生的。為了幫助新生更好地融入大學生活并與同學們建立良好的關系,學校通常會組織一系列的破冰活動。這些活動旨在促進同學們之間的交流與合作,增強彼此間的了解,培養(yǎng)團隊意識和合作精神。我參與了我所在學院的破冰活動,通過這次活動,我對大學生活有了更深層次的認識,并且收獲了很多與同學們的深厚友誼。
第二段:參與活動的過程和感受(300字)。
活動開始之前,我心里充滿了期待和緊張。在第一天的破冰活動中,我們以小組為單位進行了一系列有趣的游戲和互動。通過這些游戲,我們在愉快的氛圍中逐漸熟悉了彼此。我們互相交流自己的興趣愛好、家鄉(xiāng)等等,增進了對彼此的了解,也找到了共同話題。在活動的進行中,我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。每個人都積極參與,相互幫助,形成了緊密的合作關系。特別是在突破障礙和解決問題的過程中,我們更加深入地了解了團隊合作的重要性,并且感受到了團隊協(xié)作所帶來的成就感。
第三段:活動中的收獲和體會(300字)。
通過參與破冰活動,我不僅結識了很多優(yōu)秀的同學,也學到了許多寶貴的人際交往經驗?;顒又械幕佑螒蜃屛覍W會了主動與他人交流和合作,提高了我的溝通能力和團隊合作能力。我們的團隊在活動中遇到了許多困難和挑戰(zhàn),但我們始終保持著積極樂觀的態(tài)度,并通過密切的協(xié)作解決了問題。這次活動不僅讓我更加意識到了團隊合作的重要性,也增強了我面對困難時的勇氣和耐力。我深刻體會到了團隊中每個成員的貢獻都是不可或缺的,只有通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第四段:與同學建立深厚友誼(200字)。
參與破冰活動不僅讓我更了解了同學們,也幫助我們建立了深厚的友誼。在活動中,我們互相鼓勵,一起度過了歡笑和困難。我們在互相協(xié)助的過程中培養(yǎng)了信任,增進了友誼。通過這次活動,我結識了許多志同道合的朋友,我們相互關心和支持。我相信這些友誼將伴隨我們度過整個大學生涯,并延續(xù)到日后的人生中。
第五段:對未來的期待和展望(200字)。
參與破冰活動不僅是一個開始,也是對大學生活的預演。通過這次活動,我更加堅信團隊合作的力量,并對未來的大學生活充滿了期待和展望。在之后的學習和生活中,我希望能夠通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標,培養(yǎng)自己的領導力和解決問題的能力。同時,我也希望能夠結識更多有趣的人,并與他們建立深厚的友誼。大學生活的道路上,雖然會有許多困難和挑戰(zhàn),但我相信通過團隊的力量和友誼的支持,我們一定能夠克服各種困難,取得更加輝煌的成績。
總結:通過參與大一新生破冰活動,我不僅找到了屬于自己的位置,也結識了許多志同道合的朋友。我們通過游戲和互動的方式增進了彼此之間的了解,培養(yǎng)了團隊合作精神。這次活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性,并意識到只有通過合作,才能實現(xiàn)更大的目標。我相信這次活動為我大學生活的開端打下了良好的基礎,也增添了一份深刻的友誼和美好的回憶。
新生團輔活動心得體會篇十八
近年來,心理團輔活動在學校和企業(yè)等組織中得到了越來越廣泛的應用。作為一個大學生心理輔導員,我有幸參與了一次精彩的心理團輔團建活動,這次活動給我留下了深刻的印象和寶貴的經驗。在這次活動中,我深刻體會到了心理團輔對于集體的意義,同時也更加堅定了我擔任心理輔導員的責任感和使命感。以下是我在這次活動中的心得體會。
首先,團隊建設的重要性。在活動中,我們組成了一個小團隊,從開始時的互不熟悉到最后的緊密合作,我們一起完成了各種任務。通過各種小游戲和合作項目,我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢和不足,并學會了相互配合。在這個過程中,我意識到一個團隊的力量是無窮的,只有團結合作,才能共同克服困難。在以后的工作和學習中,我將更加注重團隊建設的重要性,努力培養(yǎng)團隊成員之間的合作意識和團隊精神。
其次,個人成長的機會。這次團輔活動中,我們每個人都有機會表達自己的想法和觀點,展示自己的才能和特長。在團隊中,每個人的個性和能力都得到了充分的發(fā)揮,這為我們個人的成長提供了寶貴的機會。通過這次活動,我更加清楚了自己的優(yōu)勢和不足,并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信,在團隊的幫助和支持下,我會不斷地成長和進步。
再次,信任和溝通的重要性。一個團隊的核心是信任和溝通。在活動中,我們需要通過溝通來解決問題,需要相互信任才能取得共同的進步。在最開始的時候,我們并不熟悉彼此,因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動的進行,我們通過各種方式加強了溝通和交流,增進了彼此的了解。在困難面前,我們共同面對,互相鼓勵和支持,這讓我深深體會到了信任和溝通的力量。作為一個心理輔導員,我認為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關鍵,我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關系。
最后,團隊的共同目標和激勵的重要性。在活動的過程中,我們一起完成了各種任務,這讓我們更加明確了共同的目標和方向。在實現(xiàn)目標的過程中,我們相互激勵和鼓勵,相信自己和團隊的能力。我深刻體會到,一個團隊的目標不僅僅是一句口號,它應該是每個團隊成員共同的追求。只有每個人都全力以赴,才能最終實現(xiàn)我們的目標。作為一個心理輔導員,我將引導團隊成員明確目標,并激勵他們?yōu)橹^斗。
通過這次心理團輔團建活動,我受益匪淺。我深刻體會到了團隊建設的重要性,認識到了自己的不足,并明確了個人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通,深信它們是解決問題的關鍵。同時,我也意識到了團隊共同目標和激勵的重要性,只有共同努力,才能收獲成功。通過這次活動的經歷,我更加堅定了擔任心理輔導員的責任感和使命感,我會努力成長,為他人提供更好的心理幫助。
新生團輔活動心得體會篇一
作為大學新生,經歷新生百日活動是我們融入大學生活、適應大學環(huán)境的重要一步。新生百日活動是指從我們進入大學的那一天開始,到我們大學生活首個學期結束的一百天時間內的一系列活動。百日活動不僅僅是為了增加我們的學術知識,更是為了增強我們的團隊合作能力、社交能力和自我管理能力。通過參與百日活動,不少同學在大學生活的開始便有了明確的目標和基礎,同時培養(yǎng)了積極向上的大學精神。
第二段:百日活動中的一些重要內容。
在新生百日活動中,我們參與了許多重要的活動,其中包括軍訓、入學教育、社團招新等。軍訓是我們邁進大學的第一步,通過這一階段的磨煉,增強了我們的體力和意志,培養(yǎng)了我們的紀律性和團隊合作精神。入學教育則是為了幫助我們更好地適應大學教育環(huán)境,了解大學生活的規(guī)則和學習方法,提高學術素養(yǎng)。而社團招新則讓我們有機會參與各種社團活動,結識志同道合的朋友,豐富多彩的社團活動也豐富了我們的課余生活。
參與百日活動對我們個人的發(fā)展產生了積極的影響。首先,通過軍訓,我們鍛煉了身體,增強了意志力和紀律性,提升了個人的綜合素質。其次,在入學教育中,我們學會了更好地適應大學教育環(huán)境,提高了自己的學習技巧和方法,培養(yǎng)了自主學習的能力。此外,社團活動的參與幫助我們建立了更廣泛的人際關系,增強了溝通和合作能力。通過這一系列的活動,我們不僅在學業(yè)上取得了進步,也在個人成長上得到了提升。
在百日活動中,我們收獲了許多,也存在一些不足之處。首先,通過活動的參與,我們結識了許多志同道合的朋友,為大學生活的順利開始打下了基礎。其次,活動的參與增強了我們的團隊意識和溝通能力,在團隊合作中體驗到了成就感。但是,也有同學反映活動組織不夠完善,對于一些時間安排和活動內容的重復感到不滿。這些問題在未來的百日活動中應該引起足夠重視,以提升整體活動的質量。
第五段:對未來的展望與期望。
通過新生百日活動的參與,我們對大學生活有了更深入的了解,也體驗到了大學的文化氛圍和學習氛圍。在未來的日子里,我們要持續(xù)保持激情和動力,努力學習,掌握專業(yè)知識,培養(yǎng)自己的思維能力和創(chuàng)新精神,為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。同時,我們也應該主動參與各種社團和實踐活動,拓寬自己的眼界,豐富自己的人生閱歷。相信通過我們不懈的努力,我們一定能成為一個有擔當有實力的大學生。
新生團輔活動心得體會篇二
志愿迎新生活動是學校每年都會舉行的一項重要活動,旨在幫助新生更好地適應大學生活,融入校園。作為志愿者參與其中,我深切地感受到了活動的意義和價值。在這次活動中,我與其他志愿者們一同為新生們提供幫助,并從中獲得了豐富的經驗和寶貴的收獲。
第二段:為新生提供幫助。
作為志愿者,我們要在宿舍樓口為新生們提供幫助。這不僅要求我們熱情、耐心的解答新生們的問題,還需要我們提供準確的信息和服務指導。有時,一些新生們身懷重物,我們會主動上前幫助他們搬運行李。通過這次活動,我意識到在一個陌生的環(huán)境中,一點點的關心和幫助可以讓新生們感受到溫暖與關愛。
第三段:團隊合作的重要性。
志愿迎新生活動是一個團隊合作的過程。在活動中,我們進行了多次策劃研討會議,明確了各自的任務分工。在理論與實踐相結合的過程中,我們一同面對挑戰(zhàn),互相協(xié)助,取得了較好的效果。例如有一次,教室調整了位置我們無法按照原計劃分發(fā)面板,但我們迅速調整心態(tài),相互支持著四處奔波,確保每位新生都能順利入住。這樣的團隊合作意識和能力也為我今后的學習和工作打下了良好的基礎。
第四段:寶貴的個人成長。
通過參與志愿迎新生活動,我不僅提高了自己的組織協(xié)調能力,鍛煉了與他人溝通的能力,還培養(yǎng)了對工作細節(jié)的關注力和耐心。我學會了傾聽,將自己的經驗與他人分享,也慢慢摸索出與新生建立聯(lián)系的方法。這些寶貴的個人成長,無疑將為我未來的學習和生活中提供有力的支持。
第五段:活動的總結與反思。
通過志愿迎新生活動,我深刻地意識到,團隊合作和互助是解決問題的有效途徑。同時,我也發(fā)現(xiàn)自己在溝通與交流能力方面還有待提高。通過這次活動,我明白了只有不斷提升自己,才能更好地為他人服務。我會繼續(xù)努力,在今后的學習和生活中,發(fā)揮積極的作用,為社會做出更大的貢獻。
總的來說,志愿迎新生活動是新生適應大學生活的重要支持。作為志愿者,我們不僅要為新生提供幫助,還能從中獲得寶貴的經驗和個人成長。通過團隊合作和互助,我們能夠更好地解決問題,提高自己的能力。參與志愿服務,是一次有意義的經歷,我相信這將成為我人生成長道路上的重要一步。
新生團輔活動心得體會篇三
新生活團日活動是我校每年新生入學后的一項重要活動,旨在通過一系列的團隊合作和互動項目,幫助新同學們更好地融入大家庭,培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。今年的新生活團日活動于某某月某日在校園內隆重舉行,參與人數(shù)眾多,氣氛熱烈。
第二段:活動內容。
新生活團日活動的內容非常豐富多樣。首先,我們進行了一場精彩的表演賽,各個班級積極備戰(zhàn),以小組為單位表演各種才藝節(jié)目,如舞蹈、歌曲、模仿秀等。這不僅展現(xiàn)了新生們的才華與風采,也增進了班級之間的交流和合作。接下來,我們又進行了一系列團隊拓展項目,如攀登高墻、繩便游戲和構建小橋等。這些項目既考驗了我們的身體素質,也鍛煉了我們的團隊合作能力。最后,活動在歡笑聲中圓滿結束,我們一起合影留戀這個美好的時刻。
參加新生團日活動給我留下了深刻的印象。首先,我認識了很多新同學,打破了陌生感,感覺更加有歸屬感。大家在活動過程中互相幫助,培養(yǎng)了友誼和合作精神。其次,通過不同的項目,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。攀登高墻時,我意識到自己的勇氣和毅力,繩便游戲時,我意識到與團隊成員的默契配合是多么重要。這些經歷激發(fā)了我對團隊合作的熱情和追求。最重要的是,新生團日活動培養(yǎng)了我的領導能力。在表演賽中,我擔任小組的領導者,負責協(xié)調分工和指導排練。這不僅提高了我的組織能力,還讓我學會了傾聽團隊成員的意見,尊重他人的權威。
第四段:收獲與成長。
通過新生團日活動,我不僅在各個方面成長了許多,還收獲了許多寶貴的經驗。首先,我學會了與人溝通和合作。在活動過程中,我積極與同學們交流,傾聽他們的意見,并與他們攜手合作,共同完成各項任務。這是很重要但不容易的一點,我相信這將對我未來的學習和工作大有裨益。其次,我經歷了許多困難和挑戰(zhàn),但是我從中學會了堅持和勇氣。攀登高墻時,我遇到了許多困難,但我沒有放棄,而是堅持到底,最終成功登頂。這使我感受到了勝利的喜悅和成就感。最后,我深刻認識到了團隊的重要性。只有團隊緊密合作,互相信任和支持,我們才能共同克服困難,取得成功。
第五段:展望與感悟。
參加新生團日活動,讓我對大學生活充滿了期待和憧憬。我希望在接下來的大學生活中,能夠堅持學習與鍛煉,不斷提高自己的綜合素質。我也希望通過參加更多的團隊活動,完善自己的團隊合作能力,培養(yǎng)自己的領導才能。我相信,在未來的學習和工作中,這些經驗和能力會發(fā)揮重要的作用。我也希望能夠與更多的同學建立良好的友誼,共同成長和進步。
總之,參加新生團日活動是我大學生活中一段難忘的經歷。這不僅讓我收獲了友情和成長,更讓我明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信,在大家的共同努力下,我們一定會創(chuàng)造更加美好的未來。
新生團輔活動心得體會篇四
新生百日活動是大學新生入學后的重要環(huán)節(jié),旨在幫助新生更好地適應大學生活。通過一系列的培訓、活動和考核,學校希望引導新生樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)自主學習和合作能力。我非常幸運地參與了今年的新生百日活動,并在這個過程中有了許多珍貴的體會和心得。
作為一名剛剛踏入大學校門的新生,我對新學校、新環(huán)境和新人際關系都感到陌生和緊張。因此,我懷著滿滿的期待參加新生百日活動,希望能夠盡快融入校園生活,結交新朋友。在活動開始的第一天,我們參加了全體新生見面會,學校領導和老師們不僅向我們介紹了大學的發(fā)展歷程,還給予了我們鼓勵和期望。我感受到學校對新生的關懷和重視,內心的不安和緊張逐漸得到了舒緩。
新生百日活動給予我們廣泛的鍛煉機會,培養(yǎng)了我們的各項能力。我們參加了各種各樣的培訓課程,如學習方法講座、職業(yè)生涯規(guī)劃等,這些課程幫助我們更好地適應大學學習并為將來做好準備。同時,活動中組織的團隊合作和項目管理考核任務,鍛煉了我們的合作能力和工作效率。在新生百日活動中,我積極參與并且努力付出,逐漸提高了自身的組織能力和溝通能力。此外,我還結交了許多可貴的友誼,和同學們一起度過了快樂而充實的時光。
在新生百日活動中,我們面臨了一些難點和挑戰(zhàn)。首先是時間緊迫,任務繁重。由于新生百日活動的時間限制,我們需要在短時間內完成很多任務,這對于時間管理和適應力是一次考驗。其次,在團隊合作過程中,我們也遇到了溝通和協(xié)調的問題。每個人都有著自己的想法和習慣,如何統(tǒng)一意見,凝聚團隊力量成為了一項重要的任務。然而,正是這些難點和挑戰(zhàn)讓我們不斷地調整自己、提升自己,并取得了顯著的進步。
新生百日活動是我們大學生活的重要起點,它為我們的成長和發(fā)展奠定了基礎。通過活動,我們陶冶了自己的情操,提升了自身的綜合素質。參與新生百日活動,不僅讓我們更好地適應了大學學習和生活,更重要的是培養(yǎng)了我們的責任心和合作精神。在今后的大學生涯中,我們將會面臨更多的挑戰(zhàn)和機遇,而新生百日活動所培養(yǎng)的品質和能力將是我們應對這些挑戰(zhàn)的有效保證。因此,我們要珍惜這次寶貴的經歷,時刻保持學習的熱情和求知的好奇心,用積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
新生團輔活動心得體會篇五
本人于取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類),但在教學和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導,同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學生的自信心,非常渴望聆聽專家的講座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓,以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑,使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導技術。雖然培訓時間只有一天,但這一天過的很充實,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值,以下將談談我個人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢
團體輔導,是在專業(yè)教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之 前,我的意識中,更多的是個體的輔導,一對一的輔導,沒想到這次是面對200多人的輔導,第一個感觸是輔導的面廣,第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導工具
團體心理輔導工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求,京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎,總結歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題,精心設計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結的精神,它能有效地抓住學生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認識自我
在培訓中,樊教授給我們練習了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學、初中、高中、大學和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時,勇敢地說出自己的事時,當時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地 結識更多的朋友,使我們由不認識到相識,甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學生,同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識,讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
新生團輔活動心得體會篇六
近日,我們學校舉行了一次新生活團日活動,對于這次活動,我深感收獲良多。下面我將通過五段式的方式,一一闡述我在新生活團日活動中的所見所聞所想。
第一段:活動的目的和主題。
這次新生活團日活動以“共筑新生活,追求幸?!睘橹黝},旨在通過互動交流、團隊合作等形式,幫助新生迅速融入大家庭。通過這個主題,我深刻明白了開創(chuàng)美好生活需要我們每個人的共同努力和奉獻。
第二段:豐富多彩的活動項目。
在新生活團日活動中,我參與了許多豐富多彩的活動項目,如戶外拓展、主題講座、文藝表演等等。這些活動豐富多樣,既鍛煉了我們的身體,又提高了我們的思維能力和團隊合作能力。例如,在戶外拓展活動中,我與隊友合作攀登陡峭的山巖,在互相鼓勵的同時也激發(fā)出了我們的勇氣和團隊合作精神。
第三段:與同學們的交流與合作。
在新生活團日活動中,我結識了許多志同道合的同學。每個人都積極參與到各種活動中,互相幫助、互相鼓勵。通過這次活動,我們建立了良好的友誼,彼此間的合作配合也越發(fā)默契。我體會到,在團隊合作中,每個人都扮演著重要的角色,只有大家齊心協(xié)力,才能創(chuàng)造出更加美好的生活。
第四段:收獲與成長。
通過新生活團日活動,我不僅獲得了團隊合作的經驗,更深入理解了集體的力量和互助的重要性。在與同學們的交流中,我學會了傾聽和與人友善相處。在困難面前,我不再感到孤立無援,因為我知道身邊總有伙伴能夠給我?guī)椭椭С???偟膩碚f,這次活動不僅讓我在技能上有所提高,還培養(yǎng)了我的社交能力和情商。
第五段:對未來生活的展望。
通過這次新生活團日活動,我對未來生活有了全新的展望。我明白了一個人的成長與幸福離不開團隊的力量和合作的精神。我決心將團隊精神和集體主義傳播出去,讓更多的人感受到集體的溫暖和共同奮斗的力量。我相信,只要我持之以恒,我將能夠開創(chuàng)屬于自己的美好生活。
綜上所述,通過這次新生活團日活動,我收獲良多。我明白了奉獻與努力的重要性,培養(yǎng)了團隊合作的能力,建立了珍貴的友誼。我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足,為未來的成長和幸福做出了明確的規(guī)劃。相信在未來的日子里,我將能夠更好地融入集體、與他人合作,并通過自己的努力創(chuàng)造美好的生活。
新生團輔活動心得體會篇七
活動人員:13棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員。
活動目的:促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情,同時了解輔導室希望成員能相互團結合作,相互扶持鼓勵的心愿。
1、成長三部曲。
目的:活躍現(xiàn)場氣氛,形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。
時間:約15分鐘。
材料:無。
步驟:
a、成員先站成一個大圈,然后全部蹲下扮作“雞蛋”。
b、領導者發(fā)出開始指令后,成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布,贏者升級,輸者降級,雞蛋無法再降級就不變。
c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞,每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員,贏者升級,輸者降級。
d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。
e、等游戲結束后,按隊伍順序報數(shù)“1、2、3、4、5”,根據(jù)他們的數(shù)字將他們分為五組。
f、引導成員談感想。
g、完成分組后,讓所有成員給自己改一個新名字,大家必須記住,說錯名字要懲罰。
2、解開千千結。
目的:在溫暖、活躍的氛圍中結束本次團輔活動。
讓成員體會到團結協(xié)作的團隊力量。
時間:約10分鐘。
步驟。
a、五個小組分別站成一個小圈,握住左右兩邊成員的手,并記住左右兩邊的成員各是誰。
b、成員閉上眼睛,松開相互握住的手,在一定的范圍內隨意移動。
c、當領導者喊“?!焙?,所有成員停止移動,睜開眼睛,找到之前自己左右兩邊的`成員,再次握住他們的手,此時會形成一個大的千千結。
d、所有成員想辦法解開千千結,可以鉆、跨、轉身等,但絕對不可以松開手,直到結解開再次形成一個圓圈。
e、按照上述步驟,所有成員共同解開一個千千結。
f、領導者總結整場活動。
3、人椅游戲。
目的:鍛煉了團隊精神,作為團體的一部分,每個人都要貢獻自己的力量。
時間:約15分鐘。
步驟。
a、所有同學站著圍成一個圈,集體向右轉。
b、向圓心側跨出一步,然后將自己的手放在前面的同學的肩上。
c、聽從指揮,每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。
d、以小組比賽的形式進行,看哪個小組可以堅持的時間更長。
e、勝利的小組課給予獎勵,失敗的小組接受懲罰,如:邊跑邊喊:“我再也不尿床了”等等。
f、領導者總結整場活動,詢問成功的小組堅持很長時間的關鍵是什么。
4、坐地起立。
目的:通過助人與受助的體驗,增加對他人的信任與接納;了解合作的重要性。
時間:約20分鐘。
步驟。
b、六人手橋手{手臂交疊},然后要他們一同站起來。很容易吧?
c、最后再試試十二個人一同站起來,那難度就會較高了。
d、交流感想。
5、合力吹氣球。
目的:進一步鞏固小組成員的合作關系;讓成員體會到競爭與合作。
時間:約20分鐘。
步驟。
a、每組限六人,準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);;腳(二張)汽球(每組一個)。
b、老師請每組每人抽簽。
d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定,抽到氣球的人則去把汽球給坐破。
e、看哪一組先把三個氣球都坐破,各組完成任務以后,領導者宣布結束,成員之間交流并談論感想。
f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務,吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。
新生團輔活動心得體會篇八
危機干預團輔活動是一種非常重要的心理輔導活動,旨在幫助和支持那些處于不同形式的危機中的人群。這些人可能是精神上或心理上受到創(chuàng)傷的人,受害者或者其他經歷了類似危機的人。這個活動背景下,在心理咨詢中建立這種群體教育的心理學方法被廣泛應用,并在許多機構中得到推廣。
危機干預團輔活動常見的方法和技巧有很多。其中最常見的包括情景模擬,情感表達交流,反思和反饋,情感處理和教育。情景模擬可幫助參與團體活動的人更好地理解情景,從而幫助他們更好地應對處境。情感表達交流可以幫助人們更好地表達自己的情感,同時傾聽他人的感受,獲得彼此支持。反思和反饋是讓參與者更好地了解自己和他人的方式,加深自我認識和了解別人的分析。情感處理和教育是讓人們在處理自我的情感時,主動了解解決方案,從而達到積極解決危機的目的。
最近,我參加了一次危機干預團輔活動。在這個活動中,我們通過許多與情景模擬有關的活動,學習了如何更好地了解自己。同時,我們還通過交流的方式了解了團體的其他成員和其中包含的各種背景。這個過程非常有啟發(fā)性,讓我對自我的認識得到了提高,并且也理解了如何更好地去理解別人的需求和情感。
在這個活動中,我意識到成為危機干預團輔活動的志愿者的好處。通過成為志愿者,我可以使用自己的技能和能力幫助那些需要支持和支持的人。通過幫助他人,可以給我?guī)斫鉀Q需要解決問題的機會,同時讓我成長。這是一個雙贏的機會,讓我更好地認識自己,并為他人提供幫助。
第五段:結語。
總之,危機干預團輔活動提供了一個寶貴的平臺,讓人們互相支持、傾聽和理解,同時幫助個人和團體理解和應對危機。作為一個志愿者,我的經驗是非常有益的,同時讓我對自己和他人更有啟示。我相信,通過這種方式,我們可以建立更好的社區(qū)和世界。
新生團輔活動心得體會篇九
作為未來的心理學家,我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對自己的情緒,還需要懂得如何幫助他人。在危機干預方面,團輔活動則是一個既有意義又有趣味的體驗。在我們的專業(yè)課程中,我們有幸可以通過接受團輔活動的訓練,了解如何幫助其他人解決危機并改善情緒。
第二段:對危機干預的理解。
在學習危機干預團輔活動之前,我對危機干預的理解只停留于普遍的知識范疇之內:那就是人們在心理上遭受到各種困難時,需要得到他人的幫助和支持。但是,危機干預團輔活動的訓練,卻讓我對危機干預有了更加深入的理解。
危機干預不只是簡單地給予對方一些安慰、傾聽和鼓勵,而是需要我們了解每個人、了解危機的癥狀、了解危機的來源,才能做出科學有效且能夠真正幫助到對方的干預措施。在此,我深深地認識到,危機干預的過程是非常重要且復雜的。
在危機干預的團輔活動中,小組成員共同完成了導師制定的任務和措施,并且在過程中經歷了自我認識、互動交流、理解他人,甚至學到了很多實用的技能和方法。這表明,團輔活動具有多重意義。
首先,通過團輔活動,我們可以建立心理防護和應對危機的意識,提高我們的心理素質和自我治療能力。其次,團輔活動能夠增進小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后,我們可以通過團輔活動中的角色扮演和真實模擬,學習到實際應對危機的技能和方法。
第四段:團輔活動的方式和效果。
在團輔活動中,我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式,讓小組成員互動交流,擴大他們的自我認識和理解他人,從而加強其心理韌性和抗逆性。
此外,我們在團輔活動中也注重了目標的設定和成果的評估,讓小組成員明確自己需要達成的目標,并在團輔結束后進行總結和反思,以優(yōu)化下次團輔活動的效果。這樣,通過累積不同的團輔活動,小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機干預能力,充分發(fā)揮危機干預團輔活動的作用。
第五段:結語。
危機干預團輔活動是心理健康領域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下,我們需要進行有效的干預和心理支援來幫助他人。回顧我們參與的危機干預團輔活動,我深感受到受訓的必要性。通過活動,我收獲了無量的知識,教我如何面對危機并幫助他人。我相信,在未來的實踐中,我會將這些知識和技能合理地運用到我所屬的團隊中,真正的成為一名優(yōu)秀的心理學家。
新生團輔活動心得體會篇十
一.活動背景:
說到成長,這真是個沉重的話題,每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長,那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動旨在幫助同學們學會認識自己,接納自己,接納這個世界,同時也被這個世界接納。學會悅納自我融入他人。
二.活動目的:
初入大學校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進一步增進彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學們團結協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學們的團隊意識。
通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動,強化學生的自覺參與意識,營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動對象:
南京財經大學公管院學生會全體成員
四、活動時間:
五、活動地點:
南京財經大學仙林校區(qū)管理學科樓301
六、活動流程:
1.活動前期:
(1).申請場地:提前兩天申請教室,并準備好本次活動所需的物品。
2.活動進行
(1)主持人進行活動簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進行第三個游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個游戲者,1個臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語,剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數(shù)最多的人出局,倆個人一樣多的話,待定(就是保留)。
(4).進行第二個游戲:大風吹
游戲過程:
全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進行第四個游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:
“蘿卜蹲”游戲是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。
就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進行第一個游戲:解手鏈游戲
游戲過程:
所有同學站著手拉手圍成一個圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學,然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標一致,一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法,關鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進行第五個游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:
隊員背靠背,夾住氣球,從起點運到終點,終點放有一個椅子,到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球,可以在隊友坐氣球的同時,另一個人回起點準備氣球。注意:如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點重新運氣球。在規(guī)定時間內運氣球最多者獲勝。
(8)進行第六個游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:
每隊兩人,一個人比劃一個人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機會。
規(guī)定時間內猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。
新生團輔活動心得體會篇十一
第一段:引言(約200字)。
作為一種有益于社會發(fā)展的行為,志愿服務既使我們成長,也回報社會。為了迎接新一屆大學新生的到來,我參加了學校組織的志愿迎新生活動,通過這次活動,我獲得了很多寶貴的體驗和收獲。以下我將分享我在志愿迎新活動中的心得體會。
第二段:活動準備(約200字)。
在活動前的幾天,我和其他志愿者一起制定了詳細的志愿服務計劃。我們準備了迎新物資、布置迎新場地,并明確了各個志愿者的分工。在這個過程中,我學會了如何組織和協(xié)調團隊,提高了自己的組織能力和溝通技巧。我們還積極與相關部門合作,確保迎新活動的順利進行。通過這些準備工作,我深刻體會到了團隊合作的重要性和自己在團隊中的作用。
第三段:迎新活動(約400字)。
在迎新活動當天,我和其他志愿者一起來到新生入住的宿舍樓前。我們提前布置了迎新場地,擺放了各種迎新物資和相關資料。迎新的過程中,我們向新生們介紹了學校的各項規(guī)章制度和學習生活方面的事項,并回答了他們的疑問。同時,我們還組織了一系列的歡迎活動,如迎新晚會和游園活動等,讓新生們感受到了學校的溫暖和活力。通過這些活動,我感受到了幫助他人的快樂,看到了新生們對我們的感激之情。
第四段:收獲與反思(約200字)。
通過參與迎新活動,我不僅鍛煉了自己的組織能力和溝通技巧,還拓寬了自己的眼界。我發(fā)現(xiàn)每個新生都有自己的特點和不同的需求,了解到他們的思想和成長的過程,讓我對人性有了更深刻的認識。同時,通過這次活動,我也加深了對學校的了解,對學校的管理和發(fā)展有了更深入的認識。但是,在活動中也有不足之處,比如我們在組織迎新物資時的安排不夠合理,導致了一些混亂。這讓我意識到在類似的活動中需要更加細致地考慮各個環(huán)節(jié),以防止類似情況再次發(fā)生。
第五段:總結(約200字)。
總的來說,通過志愿迎新生活動,我收獲了很多,不僅鍛煉了自己的能力,還讓我認識到助人為快樂之本。通過和隊友的團結協(xié)作,共同付出辛勤的努力,為新生們帶去了溫暖和關愛。參與志愿服務的過程中,我也體味到了社會責任感的重要性,懂得了付出與回報的關系。未來,我將繼續(xù)積極參與志愿服務,并將自己的所學所得回饋到社會中去,為社會進步盡自己的一份力量。
新生團輔活動心得體會篇十二
首先,我很感謝團組織給予我這次難得的學習的機會。
我們的團,是一個優(yōu)秀的團。
我們的團組織,更是一個在黨正確領導下的出色組織。
能夠參加江西師范大學新生第一期團課的培訓,我深感榮幸,同時也非常珍惜這次機會。
在團課培訓課堂上,我不僅從講課的學干那里學到了很多知識,很多先進的思想,同時也回想起以前上過的很有意義的團課。
通過這些團課,使我更加相信中國共青團是一個全心全意為人民著想,為人民謀福利的組織,是一個人民利益高于一切的組織,是共產黨領導下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團員的優(yōu)良品質,看到我們的組織最最真實的一面。
課堂上我們團員積極發(fā)言,課外我們組織各種精彩的活動,生活中我們樂于助人,我們關心時事,樂于奉獻青春,我們有理想有激情,城運會上彰顯團員風采,為師大添彩。
課堂上,學干介紹了師范大學的校史,團員的光輝事跡,這些生動的事情仿佛近在眼前,我被深深感染,決心將其作為榜樣。
總之,通過這次團課,我進一步的系統(tǒng)學習了團的基本知識與理論,更進一步的樹立了正確的入團動機。
當今的社會飛速發(fā)展,知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學生,我們應知道團現(xiàn)階段的任務,亦應知道自己應如何完成這一任務而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念,一個有責任感,一個有遠大理想的現(xiàn)代青年,才有能力完成團交給我們的任務。
而我,作為一名要求進步的青年,更應有較高的思想覺悟,有端正的學習態(tài)度和一顆為同學服務的心。
許多時候,我身邊總是有著那么一些學生干部,為了學習而忘了自己的職責。
在此,我必須承認我們現(xiàn)階段的主要任務是學習,可如果沒有了一顆為同學們服務的心,又怎能得到我們同學的幫助和支持,而我們的班集體又怎能團結起來。
作為團組織的一分子,我想,如果一個思想覺悟不高的人,一個不愿意為社會、為大伙服務的人,學習再好,也無法真正成為社會主義建設所需要的'人才。
而我們的團,又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團是馬克思列寧主義,毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織,是共產黨領導下的組織。
今后,我將更加認真學習這些科學理論,使自己的社會主義信念建立在科學的基礎上,加強思想和世界觀的改造,努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己,向那些師大先賢學習,我會盡自己的能力去幫助他人,團結周圍的人,帶動他們一起來學習。
我會以團員的要求來要求自己,不斷地努力,不斷地上進,從而不斷地完善自己,積極參與、配合團組織的工作,作一名合格、優(yōu)秀、上進的團員。
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新生團輔活動心得體會篇十三
隨著社會的快速發(fā)展和教育模式的改革,心理健康教育日益受到重視。作為學校教育的重要組成部分,心理團輔團建活動在學校中得到了廣泛的開展。近日,我所在的學校組織了一次心理團輔團建活動,我參與其中,從中收獲了很多。下面我將從主題設計、活動內容、團隊合作、溝通表達和個人成長五個方面,結合自己的體會,談談我的心得體會。
首先,主題設計是任何活動成功的關鍵。我們此次團輔團建活動的主題設計的很有新意,那就是“尋找自我,品味成長”。通過這個主題,我們明確了活動的目標和意義,使參與者可以更好地理解活動的內涵。此外,在主題設計中,我們還考慮到了參與者的年齡特點和心理需求,從而使活動更具吸引力和實用性。這使我明白了活動主題的設計要考慮到群體特點和個體需求,以達到更好的效果。
其次,活動內容的設計也是至關重要的。在我們的團輔團建活動中,內容設計得很有針對性,既有形式多樣的小組活動,也有個人成長故事的分享。這樣的設計使我們可以在團隊合作中鍛煉自己的溝通能力和合作精神,同時從別人的經歷中獲得啟示和借鑒。通過這些活動,我學會了傾聽和理解他人,也更加明白了自己的需要和成長方向。
團隊合作是心理團輔團建活動的核心,也是我學到的最重要的一點。在活動中,我和其他成員一起完成了一系列的任務,通過這些合作我們更好地認識了彼此。在團隊合作的過程中,我懂得了在集體中肯定和尊重每個人的貢獻,同時也學會了接納和包容別人的不足。團隊合作使我認識到,只有相互合作和支持,才能取得更好的成果。
溝通表達是心理團輔團建活動中必不可少的一環(huán)。在團隊合作的過程中,我們經常需要與他人進行溝通和協(xié)調。通過活動,我學會了更好地表達自己的想法和情感,也學會了傾聽別人的聲音。在困難和矛盾出現(xiàn)時,我能更加理智和冷靜地進行溝通,尋求解決問題的方法。這樣的經歷使我對溝通表達的重要性有了更深入的認識,并且學會了如何更好地與他人進行交流。
最后,心理團輔團建活動對個人的成長有著積極的影響。通過這次活動,我不僅學到了很多關于心理健康的知識,還學會了如何更好地管理自己的情緒和壓力。同時,通過與他人的交流和合作,我對自己的優(yōu)點和不足有了更清醒的認識,并尋找到了個人發(fā)展的方向。這次活動使我更加自信和成熟,也激發(fā)了我進一步學習和探索的動力。
總的來說,心理團輔團建活動是我受益匪淺的一次經歷。通過這次活動,我明白了主題設計的重要性,意識到了團隊合作和溝通表達的價值,也感受到了個人成長的力量。我相信,這次心理團輔團建活動對我的人格形成和發(fā)展產生了積極的影響,并將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我希望學校能繼續(xù)開展此類活動,讓更多的學生受益,并在成長中變得更加自信和堅強。
新生團輔活動心得體會篇十四
危機干預團輔活動是一項重要的工作,在當今社會中愈發(fā)凸顯出其重要性。作為一名社會工作者,我參與了一次危機干預團輔活動,在活動中有許多收獲和感悟,對此我深感欣慰。下面我將分享我的心得體會。
第二段:活動背景及目的。
這次危機干預團輔活動的背景是某學校出現(xiàn)了一批情緒低落的學生。活動旨在通過開展團輔活動,改善學生的情緒狀態(tài),緩解情感壓力。在此基礎上,我們?yōu)閷W生提供心理咨詢和相關信息,幫助他們自我成長和解決問題。
第三段:活動思路和方法。
這次危機干預團輔活動采用了情景模擬的方式。我們邀請了一位專業(yè)的心理輔導師進行講解和指導。在活動中,我們將學生分為兩組,并安排了幾個情景模擬,以激發(fā)學生的創(chuàng)造力,鍛煉他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。同時,我們還引導學生深入思考自己的情感狀態(tài),以達到緩解負面情緒的效果。這種模擬情景的方法,既讓學生恰到好處地獲得了理論知識的支持,又鼓勵他們通過實踐去體驗,使學生們更加深刻地理解了活動的目的。
第四段:活動效果及啟示。
通過這次活動,我們達到了預期的效果:學生們的情緒得到了一定的緩解,其積極性和學習效率也明顯提高。同事們和心理輔導師也一起交流了心得體會,獲得了更多的啟示。我們意識到情景模擬這種方式不僅可以提高學生的心理素質,更重要的是培養(yǎng)了他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。這種方式也使學生們對心理健康有了更深刻的認識,增強了他們的自信心和自我控制力,為個人成長打下了堅實的基礎。
第五段:結論。
總之,這次危機干預團輔活動雖然過程中有很多困難和挑戰(zhàn),但我們通過有序的組織和有效的方法,解決了許多問題,最終取得了成功?;顒訉W生的心理健康起到了積極的影響,同時也為大家提供了一個共同學習、共同成長的平臺。我們相信活動的意義不止于一次,也希望類似的活動能夠繼續(xù)開展,推廣和發(fā)展,使更多的學生受益。通過這次活動,我們更深刻地感受到心理健康是每個人的重要任務,切不可忽視。我們要從自己做起,關愛自己,積極求知,為了美好的未來而奮斗。
新生團輔活動心得體會篇十五
第一段:引入團輔團建活動的背景和目的(200字)。
心理團輔團建活動是為了幫助團隊成員提升心理素質,增強溝通合作能力而開展的一項活動。在過去的幾個月里,我們團隊參與了一系列的團輔團建活動,通過這些活動,我們深刻地認識到心理團輔團建活動對于團隊的成長和發(fā)展有著重要的作用。
團輔團建活動包含了多種形式的訓練和互動,如情景模擬、角色扮演、團隊游戲等。在這些活動中,我們通過團隊合作來解決各種困難和問題,深入領悟到團隊的力量?;顒舆^程中,我們不僅提高了自己的溝通能力,還學會了傾聽和理解他人,增加了互信與團隊凝聚力。
參與心理團輔團建活動后,我們團隊成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升?;顒又刑峁┑男睦磔o導和團隊訓練有效地幫助我們解決了一些個人心理問題,同時也使我們意識到,每個人都是團隊中不可或缺的一部分。此外,我們還從團輔團建活動中認識到了困難與挫折并不可怕,只要我們團結一心、共同努力,就能克服困難,實現(xiàn)目標。
在團輔團建活動中,我們團隊成員相互傾聽和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過程中,個別成員顯得意見不合甚至抵觸,這給團隊合作帶來了一些阻礙。因此,我們需要更多的時間培養(yǎng)和加強團隊溝通合作的能力。此外,我們建議將心理團輔團建活動與實際工作相結合,以便更好地將學到的技巧和知識應用于日常工作中。
第五段:總結團輔團建活動的重要性及對團隊的影響(200字)。
心理團輔團建活動是團隊發(fā)展和成長的重要一環(huán)。通過這些活動,我們不僅提高了自身的心理素質和團隊意識,還增強了團隊成員之間的聯(lián)系和信任。團輔團建活動幫助我們更好地了解自己和他人,學會適應、接納和尊重他人。只有形成一個心理健康、積極向上和團結合作的團隊,我們才能夠更好地應對工作中的挑戰(zhàn)和壓力,取得更好的成績。
通過團輔團建活動,我們團隊得到了很多寶貴的經驗和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力,加強團隊的溝通合作能力,并將活動中學到的知識和技巧應用于實際工作中,為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。心理團輔團建活動將成為我們團隊永遠不斷前進的動力。
(1200字)。
新生團輔活動心得體會篇十六
作為學校心理委員團的一員,我有幸參與了一系列的團輔活動,并積累了一些寶貴的經驗和體會。在這篇文章中,我將分享我在心理委員團輔活動中的心得體會。團輔活動是一種以小組為基礎的心理輔導方式,通過小組互動的形式,幫助參與者解決問題、增強自信心和建立良好的人際關系。
第二段:活動前的準備工作
在每次團輔活動前,我們會先進行充分的準備工作。首先,我們需要了解參與者的需求和問題,這可以通過問卷調查、個別咨詢等方式進行收集。其次,我們需要制定明確的活動目標和計劃,以確?;顒拥捻樌M行。最后,我們還需要準備一些適當?shù)男睦斫滩暮桶咐?,以便在活動中進行討論和指導。
第三段:活動中的實施過程
在活動的實施過程中,我們將參與者分成小組,并由心理委員負責帶領每個小組進行討論和活動。在小組討論中,我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受,并提供相應的反饋和幫助。同時,我們也會引導參與者分析問題的根源,尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外,我們還會進行一些互動游戲和角色扮演,以增強參與者的交流能力和合作意識。
第四段:活動后的總結歸納
每次團輔活動結束后,我們會進行總結歸納,以總結活動的效果和問題。通過總結,我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處,并提出改進的建議。同時,我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲,以便加強對團輔活動的認識和理解。通過這樣的反思和總結,我們可以不斷提高自己的團輔能力,為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段:心得體會和未來展望
通過參與心理委員團輔活動,我深刻體會到了團輔的重要性和作用。團輔能夠幫助參與者增強自我認知、提高自信心,同時也能促進合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員,我深感責任重大,也深感成就感無比。未來,我將繼續(xù)努力提升自己的團輔能力,為更多的學生提供幫助和支持。我相信,通過我們的努力,心理委員團輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用,為學生們的健康成長做出更大的貢獻。
以上是對心理委員團輔活動心得體會的一些總結和思考。通過這些活動,我收獲了很多,也成長了很多。團輔不僅是一種幫助別人的方式,更是一個可以自我發(fā)展和提升的機會。在以后的工作和學習中,我將繼續(xù)發(fā)揚團輔的精神,為學校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
新生團輔活動心得體會篇十七
第一段:活動的意義和目的(200字)。
大學生活的開始,對于大一新生來說既是興奮又是陌生的。為了幫助新生更好地融入大學生活并與同學們建立良好的關系,學校通常會組織一系列的破冰活動。這些活動旨在促進同學們之間的交流與合作,增強彼此間的了解,培養(yǎng)團隊意識和合作精神。我參與了我所在學院的破冰活動,通過這次活動,我對大學生活有了更深層次的認識,并且收獲了很多與同學們的深厚友誼。
第二段:參與活動的過程和感受(300字)。
活動開始之前,我心里充滿了期待和緊張。在第一天的破冰活動中,我們以小組為單位進行了一系列有趣的游戲和互動。通過這些游戲,我們在愉快的氛圍中逐漸熟悉了彼此。我們互相交流自己的興趣愛好、家鄉(xiāng)等等,增進了對彼此的了解,也找到了共同話題。在活動的進行中,我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。每個人都積極參與,相互幫助,形成了緊密的合作關系。特別是在突破障礙和解決問題的過程中,我們更加深入地了解了團隊合作的重要性,并且感受到了團隊協(xié)作所帶來的成就感。
第三段:活動中的收獲和體會(300字)。
通過參與破冰活動,我不僅結識了很多優(yōu)秀的同學,也學到了許多寶貴的人際交往經驗?;顒又械幕佑螒蜃屛覍W會了主動與他人交流和合作,提高了我的溝通能力和團隊合作能力。我們的團隊在活動中遇到了許多困難和挑戰(zhàn),但我們始終保持著積極樂觀的態(tài)度,并通過密切的協(xié)作解決了問題。這次活動不僅讓我更加意識到了團隊合作的重要性,也增強了我面對困難時的勇氣和耐力。我深刻體會到了團隊中每個成員的貢獻都是不可或缺的,只有通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第四段:與同學建立深厚友誼(200字)。
參與破冰活動不僅讓我更了解了同學們,也幫助我們建立了深厚的友誼。在活動中,我們互相鼓勵,一起度過了歡笑和困難。我們在互相協(xié)助的過程中培養(yǎng)了信任,增進了友誼。通過這次活動,我結識了許多志同道合的朋友,我們相互關心和支持。我相信這些友誼將伴隨我們度過整個大學生涯,并延續(xù)到日后的人生中。
第五段:對未來的期待和展望(200字)。
參與破冰活動不僅是一個開始,也是對大學生活的預演。通過這次活動,我更加堅信團隊合作的力量,并對未來的大學生活充滿了期待和展望。在之后的學習和生活中,我希望能夠通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標,培養(yǎng)自己的領導力和解決問題的能力。同時,我也希望能夠結識更多有趣的人,并與他們建立深厚的友誼。大學生活的道路上,雖然會有許多困難和挑戰(zhàn),但我相信通過團隊的力量和友誼的支持,我們一定能夠克服各種困難,取得更加輝煌的成績。
總結:通過參與大一新生破冰活動,我不僅找到了屬于自己的位置,也結識了許多志同道合的朋友。我們通過游戲和互動的方式增進了彼此之間的了解,培養(yǎng)了團隊合作精神。這次活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性,并意識到只有通過合作,才能實現(xiàn)更大的目標。我相信這次活動為我大學生活的開端打下了良好的基礎,也增添了一份深刻的友誼和美好的回憶。
新生團輔活動心得體會篇十八
近年來,心理團輔活動在學校和企業(yè)等組織中得到了越來越廣泛的應用。作為一個大學生心理輔導員,我有幸參與了一次精彩的心理團輔團建活動,這次活動給我留下了深刻的印象和寶貴的經驗。在這次活動中,我深刻體會到了心理團輔對于集體的意義,同時也更加堅定了我擔任心理輔導員的責任感和使命感。以下是我在這次活動中的心得體會。
首先,團隊建設的重要性。在活動中,我們組成了一個小團隊,從開始時的互不熟悉到最后的緊密合作,我們一起完成了各種任務。通過各種小游戲和合作項目,我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢和不足,并學會了相互配合。在這個過程中,我意識到一個團隊的力量是無窮的,只有團結合作,才能共同克服困難。在以后的工作和學習中,我將更加注重團隊建設的重要性,努力培養(yǎng)團隊成員之間的合作意識和團隊精神。
其次,個人成長的機會。這次團輔活動中,我們每個人都有機會表達自己的想法和觀點,展示自己的才能和特長。在團隊中,每個人的個性和能力都得到了充分的發(fā)揮,這為我們個人的成長提供了寶貴的機會。通過這次活動,我更加清楚了自己的優(yōu)勢和不足,并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信,在團隊的幫助和支持下,我會不斷地成長和進步。
再次,信任和溝通的重要性。一個團隊的核心是信任和溝通。在活動中,我們需要通過溝通來解決問題,需要相互信任才能取得共同的進步。在最開始的時候,我們并不熟悉彼此,因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動的進行,我們通過各種方式加強了溝通和交流,增進了彼此的了解。在困難面前,我們共同面對,互相鼓勵和支持,這讓我深深體會到了信任和溝通的力量。作為一個心理輔導員,我認為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關鍵,我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關系。
最后,團隊的共同目標和激勵的重要性。在活動的過程中,我們一起完成了各種任務,這讓我們更加明確了共同的目標和方向。在實現(xiàn)目標的過程中,我們相互激勵和鼓勵,相信自己和團隊的能力。我深刻體會到,一個團隊的目標不僅僅是一句口號,它應該是每個團隊成員共同的追求。只有每個人都全力以赴,才能最終實現(xiàn)我們的目標。作為一個心理輔導員,我將引導團隊成員明確目標,并激勵他們?yōu)橹^斗。
通過這次心理團輔團建活動,我受益匪淺。我深刻體會到了團隊建設的重要性,認識到了自己的不足,并明確了個人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通,深信它們是解決問題的關鍵。同時,我也意識到了團隊共同目標和激勵的重要性,只有共同努力,才能收獲成功。通過這次活動的經歷,我更加堅定了擔任心理輔導員的責任感和使命感,我會努力成長,為他人提供更好的心理幫助。