在演講稿的寫作中，我們可以運(yùn)用一些修辭手法來增強(qiáng)語言的表現(xiàn)力。創(chuàng)作一篇出色的演講稿需要有清晰的思路和鮮明的觀點(diǎn)。以下是一些成功演講稿的范例，供大家參考。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇一
1.帽子，不同色彩、造型的帽子會給人以不同的視覺效果，如果頭部相對于你的身體比較大，就不要選擇大的帽子。
一般來說，男士進(jìn)入房間就應(yīng)該摘掉帽子，掛在衣架上，也可以拿在手里。女士的限制少一些，在公共場合也可以不脫帽。無論男女，在正式的商務(wù)場合必須脫帽。
2.圍巾，一般在春冬季節(jié)使用的比較多。它的搭配要和衣服、季節(jié)協(xié)調(diào)。厚重的衣服可以搭配輕柔的圍巾，但輕柔的衣服不能搭配厚重的圍巾。圍巾和大衣一般都適合室外或部分公共場穿著，到了房間里面都要及時摘掉。
3.絲巾，是女性的最愛，不管什么場合女性在服裝以外，利用飄逸柔媚的絲巾稍作點(diǎn)綴，就能讓穿著更有味道。挑選絲巾重點(diǎn)是其顏色、圖案、質(zhì)地和垂墜感。
佩戴絲巾要注意與服裝色彩、臉色協(xié)調(diào)。一般情況下，衣深巾淺、衣素巾艷、衣冷色巾暖色。臉色偏黃，不宜選用深紅、綠、藍(lán)或黃色絲巾;臉色偏黑，不宜選用白色或有鮮艷大紅圖案的絲巾。
4.領(lǐng)帶夾，主要用于將領(lǐng)帶固定在胸前，位置不能太靠上，領(lǐng)帶夾的正確位置是穿著七?？圩拥?襯衫，以從上往下數(shù)的第四到第五粒襯衫扣處為宜。若是穿著六?？圩拥囊r衫，以從上往下數(shù)的第三到第四粒襯衫扣處為宜。
在正式場合，若佩用領(lǐng)帶夾，須佩戴線條優(yōu)美挺拔、工藝精致、材料考究的領(lǐng)帶夾。不少男士總喜歡讓其從衣領(lǐng)處露出來，而這樣恰恰暴露了領(lǐng)帶夾系錯了位置。
穿著套裝的時候，一般會露出1cm左右的襯衣袖口，衣領(lǐng)也一樣。
袖扣材質(zhì)一般選擇貴重的金、銀、水晶、鉆石或?qū)毷?。袖口顏色的搭配也很關(guān)鍵，一般來講，水晶玻璃袖扣透明，最好搭配白色襯衫;金色袖扣配白色襯衫或黑色禮服顯得高貴,配紅色襯衫，有華麗時尚的感覺;銀色的袖扣配粉色、藍(lán)色或者黑色襯衫顯得優(yōu)雅專業(yè)，配白、灰襯衫，則有沉穩(wěn)、高貴的效果;黑色袖扣則是百搭單品，顯得禮服更加時尚。
在搭配袖扣時應(yīng)注意三點(diǎn)：一是根據(jù)襯衫和禮服的顏色搭配袖扣;二是選擇和皮帶扣、領(lǐng)帶夾同色的袖扣;三是根據(jù)出席宴會的風(fēng)格挑選袖扣。
6.手套，在西方的傳統(tǒng)服飾中，手套曾經(jīng)是必不可少的配飾。
佩戴手套時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：和別人握手，不管冬夏，都要摘掉手套;女士在握手時，有時不用脫手套，但摘掉手套顯得更加禮貌。進(jìn)屋以后，一般要馬上摘下手套。吃飯的時候，手套必須摘下。
7.腰帶，重要的裝飾之一。腰帶的式樣與材質(zhì)應(yīng)與服裝、體型、社交場合協(xié)調(diào)。男士的腰帶一般比較單一，質(zhì)地大多是皮革的，沒有太多的裝飾。穿西裝時，要系腰帶。夏季只穿襯衫并把襯衫下擺扎到褲子里去的時候，也要系上腰帶。女性的腰帶很豐富，但要注意與服裝、體型及場合的協(xié)調(diào)搭配。
無論男女，系腰帶一定要注意：出門前看看你的腰帶系得是否合適，腰帶有沒有異常;在公共場合或別人面前動腰帶是不合適的;在進(jìn)餐的時候，更不要當(dāng)眾松緊腰帶，這樣既不禮貌，也不雅觀;如果必要，可以到洗手間去整理腰帶。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇二
導(dǎo)游人員應(yīng)有較高的職業(yè)道德，認(rèn)真完成旅游接待計(jì)劃所規(guī)定的各項(xiàng)任務(wù)，維護(hù)旅游者的合法權(quán)益。導(dǎo)游儀容儀表規(guī)范有哪些呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
一、禮貌的微笑。
仁、禮自古就一直備受推崇，可見禮在任何時候，任何場合都特別需要。在導(dǎo)游資格證考試現(xiàn)場，等待進(jìn)場的時候一定要安靜，切忌大吵大鬧?？梢园舶察o靜的復(fù)習(xí)一下。
導(dǎo)游詞。
可以喝口水潤潤嗓子被告知輪到你進(jìn)場后就落落大方的走進(jìn)去切忌畏首畏尾。順便很自然的關(guān)上門但是不要發(fā)出太大的聲響。首先必須要微笑的看著主考官們向他們問好(上午就說上午好下午就說下午好)。自然利落有大方就這樣做好印象也自然而然留給了考官們。
二、合適的服裝。
對于導(dǎo)游資格證考試的考官來說，第一印象尤為重要。穿著打扮還是一定要亮眼的，沒有哪個考官對著干干凈凈的考生還會有很差的第一印象。選擇適合的服裝，帶著優(yōu)雅的笑容，儀容儀表這個方面就算是十拿九穩(wěn)了。合適的服裝：穿著不要過于暴露，正式但又能顯出你活潑開朗的個性。
三、語調(diào)與語氣。
能夠用抑揚(yáng)頓挫來形容的也只有語調(diào)語氣了。這個很大部分是體現(xiàn)在導(dǎo)游資格證考試的導(dǎo)游詞方面。
歡迎詞。
幽默風(fēng)趣，語調(diào)不可太急促，語氣盡可能輕快。沿途講解部分就要根據(jù)個人口吻以故事的方式講出一系列內(nèi)容。侃侃而談的前提是沿途講解一定要符合史實(shí)，切忌夸夸其談不可取，導(dǎo)游就該是時刻讓游客覺得親切有愛的一個職業(yè)，導(dǎo)游。
歡送詞。
就要在煽情的基礎(chǔ)上盡量留心。
(1)在帶團(tuán)時，導(dǎo)游員應(yīng)于出發(fā)前10分鐘到達(dá)集會地點(diǎn);游客上車時，導(dǎo)游員應(yīng)主動、恭敬地站立于車門口，歡迎每一位游客，并協(xié)助其上下車，待客人上齊后方可上車。
(2)游客落座后及時清點(diǎn)人數(shù)。清點(diǎn)人數(shù)時，有條件者可使用計(jì)數(shù)器清點(diǎn)，亦可用默數(shù)或標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)人數(shù)法清點(diǎn)，即右手自然垂直向下，以彎曲手指來記數(shù)。忌用社旗來回比劃，也不能用手拍打客人的肩背部位，更不得用單手手指對游客頭部或臉部指指點(diǎn)點(diǎn)。
(3)在車上作沿途講解時，導(dǎo)游員站姿要到位，表情自然，與游客保持良好的"視覺交流"，目光應(yīng)關(guān)照全體在場者，以示一視同仁。手持話筒，音量適當(dāng)，規(guī)范講解。手勢力求到位，動作不宜過多，幅度不宜過大。
(4)到達(dá)目的地前，應(yīng)提前將即將進(jìn)行的活動安排、集會時間和地點(diǎn)等相關(guān)信息明白無誤地向全體游客通告，并再次告知旅游車的車牌號碼及司機(jī)姓名，以方便掉隊(duì)者的尋找。
(5)帶團(tuán)期間，導(dǎo)游員應(yīng)隨時提醒客人注意行路安全,凡遇難以行走或拐彎之處，應(yīng)及早提醒客人多加注意，對年老體弱者更應(yīng)及時提供必要的幫助。導(dǎo)游員的行走速度不宜過急過快，以免游客掉隊(duì)或走失。
(6)帶客游覽過程中,導(dǎo)游員應(yīng)認(rèn)真組織好客人的活動,做到服務(wù)熱情、主動、周到。導(dǎo)游員講解應(yīng)內(nèi)容準(zhǔn)確、表達(dá)流暢、條理清楚、語言生動、手法靈活。此外，還應(yīng)注意給客人留有攝影時間。
(一)強(qiáng)健的體魄和充沛的精力.職業(yè)特點(diǎn)要求導(dǎo)游在全部游程中始終保持最佳精神狀態(tài)和旺盛的服務(wù)熱情。
(二)良好的職業(yè)道德和高度的責(zé)任感.導(dǎo)游肩負(fù)著為旅游者游覽和生活服務(wù)的責(zé)任,還掌管著全部旅程的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用,他們遠(yuǎn)離組織、獨(dú)立地工作,因此自覺地遵紀(jì)守法、維護(hù)職業(yè)道德,這是對導(dǎo)游的基本素質(zhì)要求.為此要奉行"游客至上,質(zhì)量第一"的服務(wù)宗旨;要加強(qiáng)自身教育,公私分明,自尊自愛。
(三)較高的文化水平和廣博的旅游知識.導(dǎo)游需具有廣博的知識,除文學(xué)、藝術(shù)、歷史、地理、哲學(xué)等直接有關(guān)知識外,還涉及到美學(xué)、心理學(xué)、考古學(xué)、建筑學(xué)、宗教學(xué)、倫理學(xué)、民俗學(xué)、醫(yī)學(xué),甚至攝影、攝象、花卉蟲鳥等知識,真可謂"諸子百家,無不涉及;三教九流,多有相關(guān)."沒有一定的文化水平和廣博的知識是不能勝任的.因此,有人說導(dǎo)游是個"雜家";沒有較高的文化水平,要成為一個雜家是不可能的。
(四)熟悉導(dǎo)游工作業(yè)務(wù).導(dǎo)游的主要業(yè)務(wù)是旅游中的生活服務(wù)和講解服務(wù),還包括橫向業(yè)務(wù)聯(lián)系和后勤方面的工作.導(dǎo)游不僅要十分熟悉旅游線路,知曉風(fēng)景游覽點(diǎn)的來龍去脈,而且應(yīng)當(dāng)熟知各地的交通、旅館、餐廳、商店、停車場,甚至廁所的方位等,如此才能順利而完美地做好導(dǎo)游工作。
(五)較好的組織能力和應(yīng)變能力.導(dǎo)游是旅游團(tuán)體活動的主要組織者和直接指揮者,因此需要具有一定組織能力和應(yīng)變能力.導(dǎo)游的組織能力主要表現(xiàn)在,游覽安排恰到好處,活動程序張弛有致.具有組織能力的導(dǎo)游能成功地將旅游者組合成一個整體,就象一個樂團(tuán)指揮,順著"樂譜"指揮有度,應(yīng)付自如,按計(jì)劃完成頂定的游覽項(xiàng)目.在旅游過程中,可能會發(fā)生車禍、患病、失竊等意外事件,導(dǎo)游要有臨危不慌、排除困境、處理難事的各種應(yīng)變能力。
(六)較好的語言表達(dá)能力,口頭表達(dá)能力主要表現(xiàn)為具有較強(qiáng)的語言組織能力,做到措詞得當(dāng)、詞能達(dá)意、說話流暢.講解時要求聲音洪亮,口齒清晰、富於節(jié)奏.游覽看來自祖國各地,講解一定要用普通話。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇三
尊敬的、不斷開拓進(jìn)取的二中領(lǐng)導(dǎo)，勤奮敬業(yè)的老師，陽光的、可愛的二中學(xué)子：
大家早上好！
此時此刻，我站在二中這個最大的講臺上，第一次強(qiáng)烈地感受到你們的精神面貌是如此地良好，你們的形象是如此地良好！你們知道是為什么嗎？強(qiáng)烈的視覺沖擊告訴我，那就是你們著裝統(tǒng)一，隊(duì)伍整齊，儀態(tài)端莊，這就是和諧，這就是美！今天，我就與大家交流儀容儀表這一話題，我演講的題目是：《儀容儀表：融入社會的形象通行證》。
談到這個話題，有的同學(xué)可能會說，“穿衣戴帽，各有所好”我選擇“我的地盤我做主”；有的同學(xué)也可能會說，就是講衣服和頭發(fā)嘛，老生常談了，我不想聽；有的同學(xué)甚至?xí)磁颜f，學(xué)校又不是殯儀館，查什么遺（儀）容遺（儀）表，孝（校）衣孝（校）褲？嗚呼！是何言？是何言？我真為這樣的同學(xué)“有語”了。
我可以嚴(yán)正地告訴你，照你這樣的思想自由渙散下去，不注重儀容儀表，不注重個人形象，將來，社會就會選擇吧你拒之門外，那時你孤零零地游離于社會大門之外，那不是很可悲嗎？故此，我今天的演講時為你好，是培訓(xùn)你塑造良好的個人形象，從某種意義上說，它是我們?nèi)谌肷鐣男蜗笸ㄐ凶C。
那么，什么是儀容儀表呢？儀容，通常是指人的外觀外貌，重點(diǎn)指容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起對方的特別關(guān)注，并影響到對方對自己的整體評價。儀表，包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等，是人舉止風(fēng)度的外在體現(xiàn)。
這樣看來儀容儀表的意義補(bǔ)課小視。我覺得在當(dāng)今社會至少具備以下三方面的意義：
一個人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我們通常說的長相，后天形象就是我們通常說的素養(yǎng)或稱修養(yǎng)。愚蠢的人重在長相，聰明的人中修養(yǎng)，明智的人內(nèi)外兼修，即重視儀容儀表，重視通過文化學(xué)習(xí)來提高自己的修養(yǎng)。
當(dāng)今社會物質(zhì)生活水平提高了，文化生活日益繁榮、豐富。在這個“人不怕出名豬不怕壯”的時代，文化多元發(fā)展，社會上所流行的所謂“時尚元素”影響到學(xué)校這一方凈土。曾幾何時，我們的學(xué)生開始在頭發(fā)上做文章，或染的五顏六色，或剪成無名飛行物，還有的同學(xué)吧“文章”寫成了“長篇”：衣服上“披金”脖子上“戴銀”，一副珠光寶氣的“裝老相”。還有的同學(xué)在耳朵上打孔，五官沒向你爭功你卻給它戴上枷鎖。我曾在我的空間日志里感嘆這種場景：“耳戴金釘，手拿cellphone，欲與成人試比高。須周末，看奇裝異服，分外妖嬈?！边@樣的學(xué)生，你根本沒把心思放在學(xué)習(xí)上，企圖用這種怪異的形象來掩蓋自己思想素養(yǎng)上的幼稚和無知，是該“猛回頭”的時候了，你身邊的師長、同學(xué)期待你的“華麗轉(zhuǎn)身”。
一個學(xué)生只有不斷地塑造自己的良好形象才能備受師長、同學(xué)的歡迎。我注意到保安室墻壁上的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)解說圖，上面有黃鐘鴻、方少宏等同學(xué)，這些標(biāo)兵獲此殊榮當(dāng)之無愧。他倆是我的學(xué)生，我是深有感觸的，他們在儀容儀表上嚴(yán)格要求自己，不盲目趕時髦，全身心地投入到學(xué)習(xí)中，都是二中的驕傲。黃鐘鴻、方少宏，你們一定能考上重點(diǎn)中學(xué)揭陽一中！將來也一定能跨進(jìn)名牌大學(xué)的大門！
元代的許衡說過“衣食以厚民生，禮儀以養(yǎng)其心?！睆?qiáng)調(diào)的就是儀容儀表對于修養(yǎng)身心的重要性。學(xué)校所講的儀容儀表乃是修身做人的基礎(chǔ)課，是“學(xué)會生活，學(xué)會做人”這部大書的第一課。
我們的開國總理周恩來就失分重視儀容儀表對于修身做人的重要性。他良好的修養(yǎng)和脫俗的氣質(zhì)都是在日常生活中錘煉而成的。早在青年時期，周恩來就給自己提出儀容儀表美的基本要求：面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣色勿傲，勿譽(yù)，顏色宜和，宜靜，宜莊。我們中小學(xué)生是祖國的未來，民族復(fù)興的棟梁，“少年興則國興，少年強(qiáng)澤國強(qiáng)”，儀容儀表與修身做人不可不重視。
我們都知道，一個人的力量是弱小的，一滴水只有放進(jìn)大海里才能喧騰出潔白的浪花。當(dāng)今及未來社會各行各業(yè)社會分工日益細(xì)化，完成一項(xiàng)工作涉及到許多人。比如說，美國雖是頭號科技強(qiáng)國，它也不可能獨(dú)立研發(fā)并生產(chǎn)波音——747飛機(jī)，飛機(jī)的零部件有上萬個，都來自英國、德國等不同的國家。這樣就形成一個龐大的生產(chǎn)系統(tǒng)和工作團(tuán)隊(duì)。如果沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)是絕對不行的。這就需要一種思想，一種制度來規(guī)范這個龐大的工作團(tuán)隊(duì)，這就是企業(yè)的文化管理，也叫企業(yè)文化。
學(xué)校也是一個團(tuán)隊(duì)，也需要各個部門、年級、領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。想當(dāng)年學(xué)校轉(zhuǎn)型，徐校長、龔主任、鄭主任、姚主任等“受任于敗軍之際，奉命于危難之間”，他們銳意改革、開拓進(jìn)取使二中學(xué)校成長為揭陽教育上的一座豐碑。我們每一個受益于二中學(xué)校的人都應(yīng)該這些教育的拓荒者！
親愛的同學(xué)們，我校的校服、?？ǖ仁侨粘９芾淼男枰?，已經(jīng)形成我校校園文化的一部分，是統(tǒng)一思想、把好二中這艘教育航船方向的需要，關(guān)系著每一個學(xué)生的健康成長和學(xué)業(yè)命運(yùn)。
親愛的同學(xué)們，我今天啰嗦了這么多，無非就是像告訴你，你們當(dāng)前的成長來不得半點(diǎn)肆意妄為、我行我素！未來的社會拒絕儀容儀表不達(dá)標(biāo)的人。今天，我把你們引入儀容儀表修身做人的大課堂，至于能不能順利畢業(yè)并拿到融入社會的形象通行證，那就全靠你們自己修行了。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇四
孩子從上幼兒園開始，就該注意下關(guān)于儀容儀表知識的。
學(xué)習(xí)。
有的童謠可以有助于孩子注意儀容儀表以下是本站小編為你整理的儀容儀表規(guī)范的經(jīng)典童謠歡迎大家閱讀。
小腳跟找朋友，
小手掌放兩邊，
小肚皮收緊了，
小肩膀往下壓，
小眼睛往前看。
太陽公公咪咪笑，小朋友們起床早，
自己動手穿衣服，洗臉?biāo)⒀绖e忘掉。
背上我的小書包，歡歡喜喜上學(xué)校。
路上不要貪玩耍，按時到校不遲到。
站像一棵松，
小小青松青又青，
天天挺立在山頂;。
風(fēng)吹雨打都不怕，
青松越長越精神。
輕輕走進(jìn)午睡室，
自己的衣服折整齊;。
小被疊好床靠齊，
環(huán)境整齊靠大家。
小寶寶，愛洗手，
大家一起卷袖口，
擦一擦，搓一搓，
我們的小手真干凈。
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規(guī)范儀容儀表的演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
在__月____日學(xué)校對宿舍例行檢查時，我們宿舍因?yàn)橛衉_頭被記為0分宿舍，今天我懷著萬分的歉意和悔恨向領(lǐng)導(dǎo)老師寫下這份檢討書，以對這件事作出深刻的反省和自我檢討。
早在上學(xué)期，學(xué)校學(xué)院就已三令五申，多次強(qiáng)調(diào)，要注意維護(hù)寢室衛(wèi)生，尤其要注意寢室內(nèi)用電及火災(zāi)隱患，學(xué)校宿管部門會不定時查寢。同時自己是班級的骨干，又是班級男生宿舍的聯(lián)系黨員，對自己宿舍的情況卻疏忽大意，沒有給予高度的關(guān)注，依然犯下這樣不可饒恕的錯誤，真的是很不應(yīng)該。在衛(wèi)生檢查中我們違反了規(guī)定，有辱宿舍集體榮譽(yù)，讓學(xué)院蒙羞，給自己和老師們帶來不必要的麻煩，自己想起來都覺得無法原諒。
痛定思痛，事情發(fā)生后，我對事情的整個過程進(jìn)行了細(xì)致的回憶，思考了前因后果，分析了自己的心理狀態(tài)，以及它帶來的不良影響，和自己對此事的態(tài)度，在此份檢討中做詳細(xì)闡明。
作為班級骨干，我對宿舍衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，尤其是消除宿舍安全隱患的意義是深刻明白的。一個__頭事小，可是背后卻隱藏著我們的僥幸心理，總認(rèn)為舍友在宿舍抽__不會那么倒霉正好引發(fā)不良后果。除了不該有的僥幸心理，作為班委成員的我在處理這個問題的時候也缺乏足夠的責(zé)任心。就算一個普通的學(xué)生都應(yīng)該遵循學(xué)校的規(guī)章制度，更何況我是班級骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣賢，孰能無過;過而能改，善莫大焉。既然事情已經(jīng)發(fā)生，就要想整改的措施，但我并不是以此作為借口，也會盡力避免再次犯這一類的錯誤。只是希望老師可以相信我的悔過之心，給予我改正的機(jī)會。
我犯的是一個嚴(yán)重的原則__的問題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)老師對于衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)這一事件非常的生氣。我也知道，身為寢室的一員，保__寢室衛(wèi)生的干凈和安全是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我們宿舍成員卻連最基本的都沒有做到。連最本職的工作都做不好，又何談理想抱負(fù)。我不該將學(xué)習(xí)和其他事務(wù)繁忙作為借口，將自己的義務(wù)與責(zé)任心丟掉。并且宿舍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的是一個__頭，除了不整潔之外，還有巨大的安全隱患，其惡劣后果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過不整潔本身。
同時僥幸心理在作祟，總以為上學(xué)期沒出現(xiàn)問題，現(xiàn)在稍微放松一點(diǎn)也沒關(guān)系。
現(xiàn)在我明白了窺一斑而知全豹的道理，一個__頭雖然不能代表，卻折__出一個人的責(zé)任心的問題，一個沒有責(zé)任心的人是無法生存下去的，尤其是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會中。千里之堤毀于蟻穴，在實(shí)際生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時處理好這些小的壞習(xí)慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯誤。
古人常說，行有不得，反求諸己，但一開始，我并未能及時地進(jìn)行自我反省。古人又說，君子務(wù)本、本立而道生，因此，在自我反省的過程中，一定要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補(bǔ)，將來還會犯更多更嚴(yán)重的錯誤。悔悟后，歸結(jié)原因如下：
1、責(zé)任心不強(qiáng)，工作作風(fēng)不深入，不踏實(shí)。這次犯這樣的錯誤，我自己都覺得太不應(yīng)該了，這__了我的思想作風(fēng)沒有端正，責(zé)任意識不強(qiáng)。寢室是我們每個寢室人員的臉面，是我們生活的環(huán)境，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒有良好的工作態(tài)度，就不能正視問題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對待!
2、本次的錯誤在于我的疏忽，沒有及時地去制止舍友的錯誤行為，對老師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛(wèi)生就去早讀，而不管宿舍衛(wèi)生是否能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，每每想起當(dāng)時的想法，心中甚是羞愧。
通過這件事，我重新反思了自己做事的態(tài)度，感悟到：
1.一個人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。經(jīng)典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點(diǎn)滴中。
檢討人：______
20____年____月____日
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇六
一、標(biāo)準(zhǔn)化儀態(tài)規(guī)范：
四統(tǒng)一：統(tǒng)一淡妝上崗、統(tǒng)一服裝服飾、統(tǒng)一掛牌上崗、統(tǒng)一發(fā)式發(fā)型，
四規(guī)范：規(guī)范點(diǎn)名交接、規(guī)范上崗服務(wù)、規(guī)范工作程序、規(guī)范儀態(tài)儀表。
二、儀表具體規(guī)范要求：
1、頭飾：佩戴統(tǒng)一頭飾，(黑色、寶石藍(lán))高度不低于后衣領(lǐng)，
2、劉海標(biāo)準(zhǔn)：劉海梳理整齊，做到長不遮眉，不留奇特發(fā)型。工作時間應(yīng)該整齊梳理，切忌戴彩色卡子，以黑色為宜。
三、面容要求：
1、要求淡妝上崗，以淡雅、清新、自然為宜，不濃妝艷抹，不使用氣味濃烈的化妝品及香水。
2、口紅標(biāo)準(zhǔn)：口紅的顏色應(yīng)以普通的紅色為宜，不夸張。
3、眼影標(biāo)準(zhǔn)以淡紫色為宜，眉骨處應(yīng)圖上白色的過渡色。
4、眉毛應(yīng)以使用深棕色眉筆為宜，輕輕描出眉形即可，切忌把眉毛描的過黑、過濃。睫毛膏應(yīng)以使用黑色、深紫、深藍(lán)色為宜。
5、備注：隨時關(guān)注裝束的.保持情況，做到每2小時補(bǔ)妝一次，
四、手部要求：
1、應(yīng)保持清潔美觀無污垢;指甲要經(jīng)常修剪，保持清潔、整齊。
3、手腕除了手表外不帶其它飾物。不戴工藝、卡通、廣告形態(tài)夸張的手表，表帶以金屬或皮質(zhì)為宜，寬度不超過2厘米。
五、著裝要求：
1、統(tǒng)一著標(biāo)識服，服裝保持干凈整潔，無褶皺，衣扣要結(jié)實(shí)牢靠。
2、符號：佩戴在左胸上方，與第二個扣子對齊，相隔5厘米。
3、鞋襪：統(tǒng)一穿黑色小跟皮鞋，鞋面應(yīng)保持光亮整潔;絲襪要以肉色為宜，穿裙裝時要穿肉色長筒襪，絲襪不能破損，不能露出襪口。
4、褲子：統(tǒng)一穿黑色褲裝，避免上面有過多的修飾。服裝干凈整潔。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇七
大家早上好?。ㄉ酝Ｆ诖恼疲?。
談到這個話題，有的同學(xué)可能會說，“穿衣戴帽，各有所好”我選擇“我的地盤我做主”；有的同學(xué)也可能會說，就是講衣服和頭發(fā)嘛，老生常談了，我不想聽；有的同學(xué)甚至?xí)磁颜f，學(xué)校又不是殯儀館，查什么遺（儀）容遺（儀）表，孝（校）衣孝（校）褲？嗚呼！是何言？是何言？我真為這樣的同學(xué)“有語”了。
這樣看來儀容儀表的意義補(bǔ)課小視。我覺得在當(dāng)今社會至少具備以下三方面的意義：
一個人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我們通常說的長相，后天形象就是我們通常說的素養(yǎng)或稱修養(yǎng)。愚蠢的人重在長相，聰明的人中修養(yǎng)，明智的人內(nèi)外兼修，即重視儀容儀表，重視通過文化學(xué)習(xí)來提高自己的修養(yǎng)。
一個學(xué)生只有不斷地塑造自己的良好形象才能備受師長、同學(xué)的歡迎。我注意到保安室墻壁上的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)解說圖，上面有黃鐘鴻、方少宏等同學(xué)，這些標(biāo)兵獲此殊榮當(dāng)之無愧。他倆是我的學(xué)生，我是深有感觸的，他們在儀容儀表上嚴(yán)格要求自己，不盲目趕時髦，全身心地投入到學(xué)習(xí)中，都是立才的驕傲。黃鐘鴻、方少宏，你們一定能考上重點(diǎn)中學(xué)揭陽一中！將來也一定能跨進(jìn)名牌大學(xué)的大門！
元代的許衡說過“衣食以厚民生，禮儀以養(yǎng)其心。”強(qiáng)調(diào)的就是儀容儀表對于修養(yǎng)身心的重要性。學(xué)校所講的儀容儀表乃是修身做人的基礎(chǔ)課，是“學(xué)會生活，學(xué)會做人”這部大書的第一課。
我們的開國總理周恩來就失分重視儀容儀表對于修身做人的重要性。他良好的修養(yǎng)和脫俗的氣質(zhì)都是在日常生活中錘煉而成的。早在青年時期，周恩來就給自己提出儀容儀表美的基本要求：面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣色勿傲，勿譽(yù)，顏色宜和，宜靜，宜莊。我們中小學(xué)生是祖國的未來，民族復(fù)興的棟梁，“少年興則國興，少年強(qiáng)澤國強(qiáng)”，儀容儀表與修身做人不可不重視。
親愛的同學(xué)們，我今天啰嗦了這么多，無非就是像告訴你，你們當(dāng)前的成長來不得半點(diǎn)肆意妄為、我行我素！未來的社會拒絕儀容儀表不達(dá)標(biāo)的人。今天，我把你們引入儀容儀表修身做人的大課堂，至于能不能順利畢業(yè)并拿到融入社會的形象通行證，那就全靠你們自己修行了。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇八
作為學(xué)生，正處于努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時期，儀容儀表應(yīng)該是文質(zhì)彬彬、整潔大方，符合學(xué)生的身份。在校園中，服裝得體，發(fā)型整潔，言行舉止落落大方的學(xué)生還是占了較大比重，但是，“猶抱琵琶半遮面”、露腰露腿的造型也經(jīng)常見到。
1.樹立正確的審美觀
什么是美?美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，儀容儀表美首先要給人以美好的感受，自己覺得美不一定是美的，但當(dāng)大多數(shù)人感受到和諧與美好的時候，才可以說是美的。愛美乃人的天性。少男少女進(jìn)入青春期以后，隨著其性別意識的覺醒，他們開始關(guān)注自身形象，不少同學(xué)在追求奇裝異服其實(shí)是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，談不上獨(dú)立的個性，是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨(dú)立的人格可言;更有甚者個別人用另類的裝扮目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚(yáng)個性嗎?這種心態(tài)正常嗎?美好的事物總是令人向往的，適當(dāng)打扮不僅帶給別人審美的喜悅，還能使自己保持自信開朗的心情。然而，處于成長階段的少男少女心理發(fā)展還有偏頗性及盲目性，他們渴望成熟，對成人的世界表示出強(qiáng)烈的好奇心，又具有較強(qiáng)的模仿能力。于是，校園里出現(xiàn)了諸如“猶抱琵琶半遮面”不倫不類的打扮，也有一些女生一頭蓬亂的卷發(fā)，并稱其為“凌亂美”，男生留一頭刺猬式的紅黃發(fā)。
要幫助少男少女走出美的誤區(qū)，就必須引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識美、理解美、追求美，樹立正確的審美觀，這也是教育工作中不可忽視的重要內(nèi)容。對于引導(dǎo)正確的審美觀和審美意識，除了從正面對學(xué)生進(jìn)行教育外，也應(yīng)“學(xué)高為師，身正為范”，即要求老師在平常的工作中，嚴(yán)格要求自己，做到不濃妝艷抹，衣著得體，給學(xué)生留下簡單大方的師表形象，并時時注意自己的言談舉止，以自己對美的闡釋從一點(diǎn)一滴滲透到對學(xué)生的審美教育。
2.樹立正確的價值觀、消費(fèi)觀
學(xué)生之間的攀比和效仿，也是造成校園內(nèi)儀容儀表不得體現(xiàn)象加重的主要原因。他們想追求時尚，嘗試另類的個性裝扮，必然需要經(jīng)濟(jì)援助。但是中職學(xué)生沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)收入，所有的花銷都是由家長承擔(dān)。因此，在儀容儀表教育中，學(xué)?？梢詮膶W(xué)生的消費(fèi)觀教育入手。從眾心理和求異心理是學(xué)生消費(fèi)攀比的心理學(xué)動因。學(xué)生們在推崇世俗化的物質(zhì)享受時，在群體消費(fèi)行為中往往會滋生獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的畸形心理。這樣，就出現(xiàn)了儀容儀表不規(guī)范的學(xué)生增多的狀況。攀比心理的表現(xiàn)看似相互矛盾，實(shí)則是本質(zhì)相同的兩個方面：一是從眾心理，即被大多數(shù)人所接受的事物，個人也基本上樂意接受，學(xué)生也不例外;二是求異心理，這種心理狀態(tài)的存在，使某種時尚滿足了學(xué)生一時審美的心理需要之后，又產(chǎn)生新的.需要，渴望消費(fèi)再有新變化和創(chuàng)新。
目前，中職院校缺乏對學(xué)生消費(fèi)心理和消費(fèi)行為的研究。近年來高校思想政治教育工作雖然在不斷地改進(jìn)，也取得了較大的進(jìn)展，但由于科研條件、人員配置等客觀原因和思政教育工作者的主觀認(rèn)識等原因，對學(xué)生的價值觀和消費(fèi)觀的教育首先從實(shí)踐調(diào)查開始的教學(xué)科研模式仍然未能形成。校園文化建設(shè)中普遍缺少倡導(dǎo)學(xué)生勤儉節(jié)約地生活和消費(fèi)的內(nèi)容。中職院校學(xué)生的消費(fèi)心理和行為除了在個人喜好、穿著打扮等個別方面比較注重突出個性以外，他們對于時尚品牌、基本生活用品等消費(fèi)內(nèi)容都具有從眾心理。而中職院校校風(fēng)主要體現(xiàn)的正是學(xué)生的群體心理和行為特征。當(dāng)前，應(yīng)該把注重塑造和強(qiáng)化學(xué)生良好的消費(fèi)意識和消費(fèi)行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的消費(fèi)習(xí)慣，作為校園文化建設(shè)的一項(xiàng)主要內(nèi)容，這也是職業(yè)教育中思想政治教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
3.適當(dāng)規(guī)范，防止“適得其反”
基于“約于形而束于心”的觀點(diǎn)，在許多中職學(xué)校的學(xué)生管理工作中，儀容儀表的管理成為一項(xiàng)重要內(nèi)容。儀容儀表，通俗地說是穿著打扮，這本是學(xué)生的私事，但很多學(xué)校進(jìn)行“一刀切”的管理方式，在校期間統(tǒng)一穿“校服”，而且對學(xué)生的發(fā)型、首飾、妝容等做出了嚴(yán)格的模式化要求，并進(jìn)行不定期，不定規(guī)模的檢查，對違反規(guī)定者予以處罰。
到底該不該嚴(yán)管學(xué)生的儀容儀表?假如問學(xué)生，恐怕十有八九不愿讓嚴(yán)格管理、強(qiáng)制統(tǒng)一。但問題的關(guān)鍵不在于學(xué)生是否愿意，而在于儀容儀表應(yīng)否統(tǒng)一，統(tǒng)一到什么程度為合理。這也是很多中職院校管理工作中的難點(diǎn)。筆者認(rèn)為，應(yīng)從是否有利于實(shí)現(xiàn)中職學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)的角度來考慮，從學(xué)生專業(yè)或未來從事的職業(yè)的要求去考慮。不同的專業(yè)，可能有不同的標(biāo)準(zhǔn)，不一定都是男生寸平頭、女生齊耳短發(fā)。專業(yè)要求統(tǒng)一的，必須統(tǒng)一，專業(yè)不要求的，可適當(dāng)放寬統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。但在升旗等重大集會時，應(yīng)統(tǒng)一著裝，注重儀表，做到整潔大方，以示莊重，渲染氣氛。
4.著重塑造校園的學(xué)習(xí)環(huán)境
“讀萬卷書，行萬里路”。人的文化素養(yǎng)提高了，美與丑的辨別自然明確。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境是一種特殊的生存環(huán)境，特別是作為按照人的身心發(fā)展的特殊需要而設(shè)置的專門育人的學(xué)習(xí)環(huán)境，能潛移默化地影響學(xué)生的情感、思維、行為、習(xí)慣以及氣質(zhì)的形成。創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)全體學(xué)生相互切磋，相互啟發(fā)，取長補(bǔ)短，共同提高的積極性。一小部分儀容儀表不得體的學(xué)生，在好的環(huán)境中，會自然而然地被影響，不正確的觀念會被改變。
中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來又有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。由此可見，中國人對自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。作為學(xué)生，我們的儀容儀表是本身素質(zhì)的體現(xiàn)，反映了我們的精神風(fēng)貌，講究儀容儀表也是與人交往的禮節(jié)要求，體現(xiàn)了對別人的尊重和禮貌。整潔的儀表、文明的舉止、青春的朝氣，應(yīng)該成為校園里最美的一道風(fēng)景。學(xué)生們端莊大方、樸實(shí)自然的儀表也會給人留下美好的第一印象，美麗的校園也會因?yàn)橛羞@樣的學(xué)生而充滿生機(jī)。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《儀表折射心靈——適宜的才是最美的》。
有人說：“愛美之心，人皆有之?！蔽覀冋登啻耗耆A，又有誰不愛美呢？然而，我們漫步于校園卻發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)為了追求美，穿奇裝異服，有的同學(xué)戴耀眼的首飾。在他們眼里，與眾不同就是美。這是真正的美嗎？不，不美！這不僅不美，而且過度打扮會加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還會占用大量的時間，分散學(xué)習(xí)精力。
《中學(xué)生日常行為規(guī)范》里明文規(guī)定：中學(xué)生要做到“穿戴整潔、樸素大方”，在我校的《學(xué)生教育管理規(guī)定》中也對學(xué)生儀表有著明確的要求，即“穿校服，保持干凈整潔。發(fā)型符合學(xué)生身份，不化妝，不佩戴首飾，不燙發(fā)，不染發(fā)?！钡鹊?。這些要求有的同學(xué)可能無法理解和接受，甚至認(rèn)為這是對美的摧殘。其實(shí)，這是一種誤解。
美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，一般說，整潔端莊的儀容、樸實(shí)大方的裝扮是最符合社會共同審美要求的。一個人的儀表必須符合他的年齡特征、身份和職業(yè)要求以及特定的場合時，才可以達(dá)到最佳的和諧之美。農(nóng)民的儀表純樸，戰(zhàn)士的儀表威武，教師的.儀表文雅，演員儀表華麗……他們各不相同，各具特色，但又有獨(dú)特的韻味，獨(dú)特的美?？梢?，儀表的美，不在于新奇，更不在于時髦，而在于能顯示人的精神風(fēng)貌和文化品味，能與職業(yè)和環(huán)境相適宜。適宜的才是最美的。
目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對中學(xué)生提出應(yīng)有的儀容儀表要求，一方面是為了讓同學(xué)們更好地投入到學(xué)習(xí)中來，端正思想作風(fēng)，減少社會不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，對我們自己的學(xué)習(xí)起積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不馴的樣子；不刻意模仿前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份著裝，與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自己，發(fā)展自己。
學(xué)校是一個既莊嚴(yán)又親切，既活潑又文明的地方，與此相適應(yīng)，我們學(xué)生自然應(yīng)該保持發(fā)型、服裝、言談舉止的文明和得體。樸素大方的發(fā)型，可以體現(xiàn)出一個年輕人朝氣蓬勃的活力和端莊正派的精神風(fēng)貌。穿著統(tǒng)一的校服則是展示學(xué)生集體精神、健康形象和學(xué)校良好風(fēng)貌的必備條件。適宜的才是最美的。
同學(xué)們，十幾歲的年齡，正是人生中最美好的花季時期，讓我們用適宜的儀容儀表，盡情展示中學(xué)生的青春朝氣，讓我們努力成為青春之美的創(chuàng)造者、和諧之美的傳播者。讓適宜的儀容儀表伴隨我們走過一生的每一個春夏秋冬。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十
儀容儀表統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)
工作人員必須穿著巴黎春天規(guī)定的崗位工裝
佩戴工作銘牌
發(fā)型得當(dāng)，避免夸張的造型和顏色
調(diào)整心情，時刻保持微笑
男性儀容儀表
頭部
發(fā)型要求
保持干凈、梳理整齊
前不過眉，后不過頸、側(cè)不過耳
發(fā)型及顏色不宜夸張
面部修飾
面部保持干爽，每日剃須潔面，避免油光
如佩戴眼鏡，需要選擇自然、大方的款式，禁止一切有色鏡片，并隨時保持眼鏡情節(jié)，即使去除銹蝕、指紋。
工作應(yīng)摘除耳釘及耳環(huán)等飾物
衣著及飾物
制服
避免在口袋中放置大件物品，以貼合平整為主
保持褲線筆直
襯衫
保持整潔，每日熨燙
襯衫袖口隨時扣緊，襯衫的衣袖應(yīng)長于西裝衣袖1-2厘米
襯衫下擺必須束進(jìn)西褲內(nèi)
手部
保持手部整潔
避免指甲過長、藏污納垢
工作中除婚戒及手表外，禁止一切手部飾品
鞋襪
應(yīng)穿著黑色正裝皮鞋，鞋面保持光亮無灰塵、無明顯破損
穿著深色系長襪，長度應(yīng)確保坐姿時不露出腿部皮膚
領(lǐng)帶
顏色款式與工裝匹配，避免過分夸張和華麗
整潔無污漬、無破損、無褶皺
領(lǐng)帶結(jié)不宜過大或過小避免造型夸張
女性儀容儀表規(guī)范
頭部
發(fā)行要求i
保持干凈、梳理整齊
前不過眉，過肩發(fā)需要梳起
避免造型和顏色夸張的頭飾
發(fā)型及顏色不宜夸張
面部修飾
工作中應(yīng)保持簡潔、素雅的淡妝，工作中應(yīng)保持職業(yè)工作妝
禁止在公共場區(qū)域內(nèi)化妝或者補(bǔ)妝
避免數(shù)量、造型及顏色夸張的飾品
衣著及其飾物
制服
避免在任何口袋內(nèi)放置大的物品（以貼合平整為準(zhǔn)）
襯衫
保持整潔，每日熨燙
襯衫袖口隨時扣緊
襯衫下擺必須束進(jìn)西褲或裙裝內(nèi)
手部
保持手部整潔
避免指甲過長、藏污納垢
除透明色指甲油之外，不得對指甲做任何裝飾
工作中除婚戒手表外，禁止一切手部飾品
鞋襪
穿著長褲時，應(yīng)配合穿著膚色無花紋短襪，長度應(yīng)確保坐姿時不露出腿部皮膚 穿著裙裝時，應(yīng)配合穿著膚色無花紋高筒襪（禁止短襪），襪面無破損。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十一
護(hù)士作為沒有翅膀的天使，更應(yīng)該容貌服飾端莊大方，言行舉止優(yōu)雅得體，這樣才能顯示出護(hù)士的獨(dú)特韻味來。有人說，人間的美，十有七八是女人創(chuàng)造的，護(hù)士是女人中的天使，護(hù)士的一舉一動更應(yīng)是美的展現(xiàn)。下面本站小編為你詳細(xì)介紹關(guān)于護(hù)士的儀容儀表。
一、容貌服飾美。
護(hù)士應(yīng)該淡妝上崗，化妝是為了彰顯你相貌的優(yōu)點(diǎn)，遮掩相貌的瑕疵。護(hù)士由于職業(yè)的關(guān)系，化妝后應(yīng)有一種“清水出芙蓉”的效果。恰當(dāng)?shù)谋砬橐彩亲o(hù)士容貌美的一個組成部分，一般來說，護(hù)士應(yīng)該提供微笑服務(wù)，這種笑應(yīng)是發(fā)自內(nèi)心的。為了使你的笑容自然真誠，你可以在內(nèi)心想著高興的事情，讓會講話的眼睛里流露出更誠摯的笑意。保持嘴角略微上翹，中國古代講究笑不露齒，如果你牙齒還可以的話，你可以露出上面正中的6顆牙齒。也可以在內(nèi)心發(fā)“一”的聲音。掌握的這幾個要點(diǎn)，你就可以擁有令人愉悅的笑容了。但是，當(dāng)病人病情危重或者不治身亡的時候，你若保持機(jī)械的微笑表情對待家屬，后果是可想而知的。
在服飾方面，燕式帽是我們護(hù)士職業(yè)的標(biāo)志，授帽儀式的莊重程度一點(diǎn)也不比入黨儀式和授博士學(xué)位的儀式差。護(hù)士必須衣帽整潔，頭發(fā)不宜過肩，前面露發(fā)3～5公分，后面的長發(fā)可用發(fā)網(wǎng)套住。夏日必須穿長連褲襪，顏色只可是白色或者膚色。禁忌裙子與鞋子之間的隔斷。鞋子建議穿白色坡跟軟底鞋，無論冬夏，都是如此。至于衣服，俗語說，寧可露，不可透，露也要露得適中，千萬不要穿那些可以看出里面的內(nèi)衣內(nèi)褲的衣服。裙的長度應(yīng)高于白大褂的下擺，穿短裙的時候更要注意。
二、行為舉止美。
站立姿勢：一個訓(xùn)練有素的護(hù)士在街上行走，應(yīng)該有那種在千百人中，能單憑你背后的走姿就可以大致推斷出你的護(hù)士職業(yè)的效果。護(hù)士的站姿要求：頭正頸直，嘴角微微上翹，雙眼平視，兩肩外展，雙臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝，兩腳腳尖距離10～15公分，腳跟距離3～5公分。兩手交叉于腹部，右手四指在上，握左手食指。這是規(guī)范站立姿勢，主要用于比較正規(guī)的場合，平時的時候可以采用自然站姿，即在規(guī)范站姿的基礎(chǔ)上雙手自然垂于身體兩側(cè)。
端坐姿勢：坐姿顯示了一個人的文化素養(yǎng)。護(hù)士坐在椅子上，應(yīng)該左進(jìn)左出，從椅子后面走到椅子前面分五步，然后，將右腳后移半步，稍微側(cè)頭，順左眼余光，抬左手從腰間往后下挪動理順白大褂下擺，緩緩落座，臀部占椅面的1/2～2/3。
行走姿勢：在站立姿勢的基礎(chǔ)上，雙手臂自然前后擺動30度左右，雙腳落地在一條直線，不要扭動臀部。要求抬足有力，柔步無聲。
下蹲姿勢：要求側(cè)身頓下，先后移右腳半步，左手整理衣服，緩緩下蹲，挺胸收腹，調(diào)整中心，收回右腳。注意不面對他人蹲下，也不要背對他人蹲下。
護(hù)士端盤的時候，應(yīng)用雙手拇指和食指掌住盤的兩側(cè)，其余三指分開托于盤的底部，原則上要求雙手不能觸及盤的內(nèi)緣，需要開門時不要用腳踹門，可用后背開門。
護(hù)士坐小轎車的時候應(yīng)該采取背入式，即先進(jìn)背再進(jìn)頭最后進(jìn)腳。
總之，基本的要求就是挺拔、自然、優(yōu)雅、美觀。大家可以在平時的工作中勤于摸索，總結(jié)出適合自己的行為規(guī)范，不斷強(qiáng)化服務(wù)意識，提高自身素質(zhì)，更好地為所有有健康需求的個人和集體服務(wù)!
第一、容貌服飾美。
握的這幾個要點(diǎn)，你就可以擁有令人愉悅的笑容了。但是，當(dāng)病人病情危重或者不治身亡的時候，你若保持機(jī)械的微笑表情對待家屬，后果是可想而知的。
在服飾方面，燕式帽是我們護(hù)士職業(yè)的標(biāo)志，
授帽儀式的莊重程度一點(diǎn)也不比入黨儀式和授博士學(xué)位的儀式差。護(hù)士必須衣帽整潔，頭發(fā)不宜過肩，前面露發(fā)3-5公分，后面的長發(fā)可用發(fā)網(wǎng)套住。夏日必須穿長連褲襪，顏色只可是白色或者膚色。禁忌裙子與鞋子之間的隔斷。鞋子建議穿白色坡跟軟底鞋，無論冬夏，都是如此。至于衣服，俗語說，寧可露，不可透，露也要露得適中，千萬不要穿那些可以看出里面的內(nèi)衣內(nèi)褲的衣服。裙的長度應(yīng)高于白大褂的下擺，穿短裙的時候更要注意。
第二、行為舉止美。
站立姿勢：一個訓(xùn)練有素的護(hù)士在街上行走，應(yīng)該有那種在千百人中，能單憑你背后的走姿就可以大致推斷出你的護(hù)士職業(yè)的效果。護(hù)士的站姿要求：頭正頸直，嘴角微微上翹，雙眼平視，兩肩外展，雙臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝，兩腳腳尖距離10-15公分，腳跟距離3-5公分。兩手交叉于腹部，右手四指在上，握左手食指。這是規(guī)范站立姿勢，主要用于比較正規(guī)的場合，平時的時候可以采用自然站姿，即在規(guī)范站姿的基礎(chǔ)上雙手自然垂于身體兩側(cè)。
端坐姿勢：坐姿顯示了一個人的文化素養(yǎng)。護(hù)士坐在椅子上，應(yīng)該左進(jìn)左出，從椅子后面走到椅子前面分五步，然后，將右腳后移半步，稍微側(cè)頭，順左眼余光，抬左手從腰間往后下挪動理順白大褂下擺，緩緩落座，臀部占椅面的1/2-2/3。
行走姿勢：在站立姿勢的基礎(chǔ)上，雙手臂自然前后擺動30度左右，雙腳落地在一條直線，不要扭動臀部。要求抬足有力，柔步無聲。
下蹲姿勢：要求側(cè)身頓下，先后移右腳半步，左手整理衣服，緩緩下蹲，挺胸收腹，調(diào)整中心，收回右腳。注意不面對他人蹲下，也不要背對他人蹲下。
護(hù)士端盤的時候，應(yīng)用雙手拇指和食指掌住盤的兩側(cè)，其余三指分開托于盤的底部，原則上要求雙手不能觸及盤的內(nèi)緣，需要開門時不要用腳踹門，可用后背開門。
護(hù)士坐小轎車的時候應(yīng)該采取背入式，即先進(jìn)背再進(jìn)頭最后進(jìn)腳。
總之，基本的要求就是挺拔、自然、優(yōu)雅、美觀。大家可以在平時的工作中勤于摸索，總結(jié)出適合自己的行為規(guī)范，不斷強(qiáng)化服務(wù)意識，提高自身素質(zhì)，更好地為所有有健康需求的個人和集體服務(wù)!
隨著現(xiàn)代化醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)的發(fā)展，嚴(yán)格護(hù)理管理、完善護(hù)理程序、強(qiáng)化護(hù)士高度的責(zé)任感都是不可缺少的促進(jìn)要素。然而，貫穿這些要素的其中，護(hù)士禮儀已成為當(dāng)前護(hù)理教育中急需解決的問題，是臨床護(hù)理工作的內(nèi)在品質(zhì)和靈魂。
1、對護(hù)士禮儀的認(rèn)識及語言修養(yǎng)。
禮儀是護(hù)士的職業(yè)形象，儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成高度的自制力和高超的領(lǐng)導(dǎo)才能，受到別人的尊重和愛戴，并在職業(yè)工作中獲得驚人的成績。語言是人們在社會生活中廣泛運(yùn)用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關(guān)系的工具，是心靈的聲音，護(hù)士美好的心靈要通過言談舉止體現(xiàn)出來，給患者留下美好的印象，從而獲得患者的信任、尊重及安全感。
2、熱情禮貌待人，產(chǎn)生美好的第一印象。
患者入院時，當(dāng)班護(hù)士迎上前去，目光正視患者，點(diǎn)頭微笑問候，送患者到病房，讓患者休息，護(hù)士作。
自我介紹。
向患者介紹環(huán)境、經(jīng)管醫(yī)生、飲食作息并親切的告知患者將為其提供周到的服務(wù)使患者感到親切和溫暖。住院患者由于環(huán)境改變和疾病的影響會有不愉快、不滿甚至憤怒、憂郁等情緒。護(hù)士在護(hù)理工作中要充分體現(xiàn)寬容大度、體貼耐心的職業(yè)性格消除患者不穩(wěn)定情緒引導(dǎo)患者積極配合治療護(hù)理保持輕松愉快的心境使患者早日順利康復(fù)。
3、規(guī)范的言行舉止是與患者溝通的橋梁。
在對患者進(jìn)行護(hù)理治療時，得體的稱呼使患者感到自然、親切，對老人應(yīng)用尊稱，年齡和自己相仿的可稱姓名，對兒童可適當(dāng)運(yùn)用觸摸以減輕兒童的陌生、恐懼感。護(hù)士在與患者交談時，應(yīng)以平等待人的態(tài)度，尊重患者的自尊心，既要使患者感到溫暖、親切，又要保持一定的嚴(yán)肅性。如:為患者解除憂慮時，話題可從同情、關(guān)心患者的問題談起，誘導(dǎo)患者說出心中的憂愁，護(hù)士就能了解患者的心態(tài)，給予啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵，用輕松愉快的語言緩解患者愁悶的心緒，獲得與患者溝通的良好關(guān)系。
隨著人類精神文明和物質(zhì)文明的發(fā)展，人們的需求水平在不斷的提高，護(hù)士禮儀教育在臨床護(hù)理中不容忽視，因此應(yīng)該將護(hù)士禮儀教育貫穿于護(hù)理患者的各個環(huán)節(jié)中，從而提高護(hù)理整體素質(zhì)。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十二
一個優(yōu)秀的人必須有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能決定第一眼，品行好不好才能決定一生，法律是建立在道德規(guī)范的基礎(chǔ)上的，而道德規(guī)范是靠全社會共同維護(hù)的。其實(shí)我們可以設(shè)身處地的想一想，當(dāng)我們正在午休時，忽然有人在校園大聲喧嘩，是不是很討人厭？當(dāng)我們乘車的時候，有人在緊閉的車廂里抽煙，是不是很煩人？當(dāng)排隊(duì)買東西時，有人在前面插隊(duì)，是不是很憤怒？當(dāng)你站在旁觀者的角度看待別人時，就能很好地反省自己。
我覺得一個人的成績好不好并不是最重要的，對待學(xué)習(xí)的態(tài)度才是最重要的，從一個學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度便可以預(yù)見他的一生。所謂態(tài)度決定人生，我送給大家我的座右銘：得意不能忘形，失意不可失態(tài)。無論多么風(fēng)光，我只是一個學(xué)生。無論多么失落，我還是一個學(xué)生。我的最主要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，希望你們也可以這樣，在任何時候，都能保持對生活的最起碼的負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
一個優(yōu)秀的人要把握生命中最為重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一個方面以后其它方面就會少很多。要時刻清醒認(rèn)識到，在你所處的人生階段，最重要的事情是什么，很多人習(xí)慣將精力放在并不重要的小事上面，久而久之離自己的本來目標(biāo)就越來越遠(yuǎn)。到最后完全失去方向。
我在高中的時候談過戀愛，但現(xiàn)在我卻極力反對高中生談戀愛。因?yàn)閻矍槭侨松纳莩奁?，它是建立在一定的基礎(chǔ)之上的。沒有談戀愛的人不用羨慕別人，因?yàn)槭澜邕h(yuǎn)比你所看到的要大很多，一個人只有自己夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的人，也會擁有更加美好的愛情。正在談戀愛的人也可以好好想想，你現(xiàn)在在高中時代所堅(jiān)持的愛情有那么美好嗎，值得你拿前途命運(yùn)做賭注嗎？你們將來會有很多機(jī)會談戀愛，何必在最不該的時候談戀愛呢，一個人要時刻認(rèn)清楚自己的位置，知道輕重緩急，才能完善自己，實(shí)現(xiàn)夢想。
遠(yuǎn)大的理想，扎實(shí)的作風(fēng)，良好的品行，把握生命之重和胸懷祖國是我認(rèn)為一個優(yōu)秀的人應(yīng)該具備的五大基本素質(zhì)。泱泱中華，崛起之路，氣象萬千。所謂中國人，就是要在祖國需要我們，人民需要我們的時候，我們能夠頂天立地，堂堂正正用我們的雙手共同撐起東方不落的太陽！
謝謝大家！
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十三
后廚直接關(guān)系到食品安全，甚至是人身安全與健康，那廚師有什么規(guī)范呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
廚師應(yīng)當(dāng)儀表端莊、儀態(tài)大方、精神飽滿、舉止得體、微笑服務(wù)、自尊自愛。服飾得體、鞋襪清潔、發(fā)型整齊美觀，修飾得當(dāng)，毛發(fā)不外露，女性廚師上崗時間不得涂抹指甲油，佩戴戒指等飾物，更不應(yīng)留長指甲。在具有展示性的操作間工作時，廚師工作細(xì)節(jié)不允許出現(xiàn)不文雅的舉止：例如撓頭皮、撓癢、打噴嚏、打哈欠等，手不能隨便觸摸，避免給顧客留下食物不潔凈的感覺。
首先要真誠服務(wù)，用心對待。也就是說對待我們的客戶，只有用發(fā)自內(nèi)心的熱情和真誠的服務(wù)才可能使客人感到親切和愉快。就像著名飯店創(chuàng)始人希爾頓先生說："我寧愿住在只有破舊的地氈和簡陋的環(huán)境里，也不愿走進(jìn)只有豪華設(shè)施，卻沒有真誠微笑的地方。"對待顧客要努力使其達(dá)到滿意為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榭腿藖碜运拿姘朔?，飲食?xí)慣也千差萬別，作為廚師，要盡可能根據(jù)客人的喜好，來調(diào)整你的菜品，盡可能的達(dá)到食客的滿意。只有顧客滿意，企業(yè)才有效益，你的工作才能得到別人認(rèn)可。所以，對待客人一定不能馬虎、應(yīng)付，要抱著認(rèn)真的態(tài)度保證每一個菜品。
當(dāng)客人就餐時，廚師應(yīng)當(dāng)注意最基本的就餐的禮節(jié)禮貌，以免顧客消極遐想到飯菜衛(wèi)生程度。后廚和客人接觸時，應(yīng)當(dāng)注意掌握文明用語，能夠主動招呼顧客，向顧客致歉致謝。同時要學(xué)會認(rèn)真傾聽顧客提出的問題意見，并做出得體應(yīng)答。
盡可能體諒體會顧客的心理，學(xué)會換位思考，用得當(dāng)?shù)姆绞接项櫩托枨螅瑫r不要介入顧客的私人談?wù)撛掝}，忌對客人評頭論足。
后廚各項(xiàng)工作位置的確定
考慮到前廳與后廚的位置是首要任務(wù)，客人出入口及方向不能與出菜、回收碗盤的路線相同，這樣會導(dǎo)致流向混亂，造成人員迎面相撞的危險，最好設(shè)置在不同的地方。
餐廳分區(qū)要如此設(shè)置，中間是工作區(qū)，兩旁則為蒸炒區(qū)和洗碗?yún)^(qū)，這樣整個廚房布局就會更加合理。
水槽是重要的工作點(diǎn)，把冰箱規(guī)劃在水槽附近，讓烹調(diào)前的準(zhǔn)備工作更容易。同時，水槽靠近你的爐具，也方便要瀝干煮好的面條和蔬菜。
后廚人員健康證的辦理
健康證是必須且不能疏忽的首要條件。健康證是健康檢查證明，證明你開始了健康檢查。它主要涉及五個行業(yè)六種疾病，在很大程度上保護(hù)了從業(yè)人員和服務(wù)對象的健康。國家也做了嚴(yán)格的相關(guān)規(guī)定：
一、衛(wèi)生監(jiān)管部門定期開展對餐飲單位、公共場所從業(yè)人員健康證持證情況專項(xiàng)整治工作。對無證上崗人員實(shí)施責(zé)令限期改正的行政處罰。執(zhí)法人員要堅(jiān)持教育與處罰相結(jié)合原則，寓服務(wù)于監(jiān)督之中，耐心進(jìn)行衛(wèi)生法相關(guān)內(nèi)容的宣傳教育。
二、為保證廣大消費(fèi)者行使監(jiān)督權(quán)，衛(wèi)生監(jiān)管部門應(yīng)要求從事餐飲、理發(fā)、浴池等服務(wù)行業(yè)的人員在工作期間佩戴健康證。
三、經(jīng)營者和服務(wù)人員要明確持證上崗的重要性，自覺主動地參加每年健康體檢和衛(wèi)生知識培訓(xùn)。
作為與食品直接相關(guān)的行業(yè)，更要注重健康證的辦理情況。
及時清潔水池
廚房的水池洗菜和洗碗需要分開，不然很容易沾染油垢。洗碗池清洗時可以在有油污的地方撒一點(diǎn)鹽，用廢舊的保鮮膜擦拭，再用溫水沖洗，水池就光亮如新。
下水處的水蓋也最好用溫肥皂水浸泡 -分鐘，達(dá)到理想的去污效果。
保證砧板清潔
砧板是切肉切菜的工具，很容易產(chǎn)生細(xì)菌，還容易產(chǎn)生異味?？蓪沙状着c毫升溫水混合，然后倒在已經(jīng)鋪好紙巾的切菜板上放置分鐘，砧板上的污垢則會容易清除，異味也會消失，還可以殺菌。
保持鍋蓋清潔
鍋蓋用久了，會沾染一層油垢，用洗潔劑擦洗不容易洗干凈。有一種簡捷有效的方法：在鍋內(nèi)放少許水，將鍋蓋反蓋在鍋上，水燒開(可放一點(diǎn)洗潔精)，讓蒸汽熏蒸鍋蓋。油垢變得發(fā)白柔軟后，再用軟布擦拭，鍋蓋就干凈了。
清洗排風(fēng)扇
后廚的排風(fēng)扇只要偶有不清洗就會滿是油污，就再也難以清除干凈，從而會導(dǎo)致油煙排放受到影響。對于小尺寸排風(fēng)扇來說，可以每月在熱肥皂水中浸泡一次，然后擦洗，沖洗和晾干，記得每周擦拭通風(fēng)罩。
食材采購源頭安全性
食材的采買是很重要的，不能只關(guān)注價格，質(zhì)量與載種方式等方面都是不能忽略的。比如，采買的市場是否正規(guī)，種植環(huán)境是否合格，是否用合格的肥料等載種，是否是有機(jī)產(chǎn)品，是的話有沒有貼有機(jī)蔬菜標(biāo)識等等。食材好，才能做好菜，食客吃得也更放心。
與食客面對面溝通
國內(nèi)的中餐廚師每天在后廚工作，往往不會與食客見面，其實(shí)身為廚師長或總廚，要多余食客進(jìn)行面對面的交流，才會知道自己的有點(diǎn)雨不足，揚(yáng)長避短，才能將菜品烹調(diào)得更加深得人心。多余食客溝通，也可以為廚師創(chuàng)新菜品，開掘新思路。
廚師的儀容儀表
廚師的儀表儀容要求是極為嚴(yán)格的，廚師應(yīng)當(dāng)儀表端莊、儀態(tài)大方、精神飽滿、舉止得體、微笑服務(wù)、自尊自愛。服飾得體、鞋襪清潔、發(fā)型整齊美觀，修飾得當(dāng)，毛發(fā)不外露。女廚師上崗時間不得涂抹指甲油，佩戴戒指等飾物，更不應(yīng)留長指甲。
在具有展示性的操作間工作時，廚師工作細(xì)節(jié)不允許出現(xiàn)不文雅的舉止：例如撓頭皮、撓癢、打噴嚏、打哈欠等，手不能隨便觸摸，避免給顧客留下食物不潔凈的感覺。
后廚人員每日衛(wèi)生守則的制定
后廚人員進(jìn)入后廚之前需要換好工作服，戴好廚師帽，并且洗手至肘部，反復(fù)清洗幾分鐘后即可。對顧客負(fù)責(zé)，也是對自己負(fù)責(zé)。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十四
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
下午好，我是六年(一)班的小宇同學(xué)，今天很榮幸能夠站在臺上與同學(xué)們分享我在禮儀禮貌方面的一些做法。
在學(xué)校，我每天都用響亮的聲音跟老師、同伴打招呼。每天早上老師總會聽到甜甜的“老師好”，每天放學(xué)又會聽到響亮的“老師再見”。平時看到同學(xué)有困難時，我主動幫忙。課間我團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架，不罵人，不說粗話，不搞惡作劇，與小朋友禮貌地活動、游戲，嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。
在家庭，我尊敬父母，孝敬父母長輩，做力所能及的事。
親愛的'同學(xué)們，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，考試分?jǐn)?shù)的多少，班上名次的前后，不是當(dāng)今人生的全部內(nèi)容，禮貌待人，學(xué)會做人已經(jīng)成為你生命中必修的一課。讓我們一起行動起來，講禮儀、樹新風(fēng)，共同彈奏起幸福、和諧的樂章!
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇一
1.帽子，不同色彩、造型的帽子會給人以不同的視覺效果，如果頭部相對于你的身體比較大，就不要選擇大的帽子。
一般來說，男士進(jìn)入房間就應(yīng)該摘掉帽子，掛在衣架上，也可以拿在手里。女士的限制少一些，在公共場合也可以不脫帽。無論男女，在正式的商務(wù)場合必須脫帽。
2.圍巾，一般在春冬季節(jié)使用的比較多。它的搭配要和衣服、季節(jié)協(xié)調(diào)。厚重的衣服可以搭配輕柔的圍巾，但輕柔的衣服不能搭配厚重的圍巾。圍巾和大衣一般都適合室外或部分公共場穿著，到了房間里面都要及時摘掉。
3.絲巾，是女性的最愛，不管什么場合女性在服裝以外，利用飄逸柔媚的絲巾稍作點(diǎn)綴，就能讓穿著更有味道。挑選絲巾重點(diǎn)是其顏色、圖案、質(zhì)地和垂墜感。
佩戴絲巾要注意與服裝色彩、臉色協(xié)調(diào)。一般情況下，衣深巾淺、衣素巾艷、衣冷色巾暖色。臉色偏黃，不宜選用深紅、綠、藍(lán)或黃色絲巾;臉色偏黑，不宜選用白色或有鮮艷大紅圖案的絲巾。
4.領(lǐng)帶夾，主要用于將領(lǐng)帶固定在胸前，位置不能太靠上，領(lǐng)帶夾的正確位置是穿著七?？圩拥?襯衫，以從上往下數(shù)的第四到第五粒襯衫扣處為宜。若是穿著六?？圩拥囊r衫，以從上往下數(shù)的第三到第四粒襯衫扣處為宜。
在正式場合，若佩用領(lǐng)帶夾，須佩戴線條優(yōu)美挺拔、工藝精致、材料考究的領(lǐng)帶夾。不少男士總喜歡讓其從衣領(lǐng)處露出來，而這樣恰恰暴露了領(lǐng)帶夾系錯了位置。
穿著套裝的時候，一般會露出1cm左右的襯衣袖口，衣領(lǐng)也一樣。
袖扣材質(zhì)一般選擇貴重的金、銀、水晶、鉆石或?qū)毷?。袖口顏色的搭配也很關(guān)鍵，一般來講，水晶玻璃袖扣透明，最好搭配白色襯衫;金色袖扣配白色襯衫或黑色禮服顯得高貴,配紅色襯衫，有華麗時尚的感覺;銀色的袖扣配粉色、藍(lán)色或者黑色襯衫顯得優(yōu)雅專業(yè)，配白、灰襯衫，則有沉穩(wěn)、高貴的效果;黑色袖扣則是百搭單品，顯得禮服更加時尚。
在搭配袖扣時應(yīng)注意三點(diǎn)：一是根據(jù)襯衫和禮服的顏色搭配袖扣;二是選擇和皮帶扣、領(lǐng)帶夾同色的袖扣;三是根據(jù)出席宴會的風(fēng)格挑選袖扣。
6.手套，在西方的傳統(tǒng)服飾中，手套曾經(jīng)是必不可少的配飾。
佩戴手套時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：和別人握手，不管冬夏，都要摘掉手套;女士在握手時，有時不用脫手套，但摘掉手套顯得更加禮貌。進(jìn)屋以后，一般要馬上摘下手套。吃飯的時候，手套必須摘下。
7.腰帶，重要的裝飾之一。腰帶的式樣與材質(zhì)應(yīng)與服裝、體型、社交場合協(xié)調(diào)。男士的腰帶一般比較單一，質(zhì)地大多是皮革的，沒有太多的裝飾。穿西裝時，要系腰帶。夏季只穿襯衫并把襯衫下擺扎到褲子里去的時候，也要系上腰帶。女性的腰帶很豐富，但要注意與服裝、體型及場合的協(xié)調(diào)搭配。
無論男女，系腰帶一定要注意：出門前看看你的腰帶系得是否合適，腰帶有沒有異常;在公共場合或別人面前動腰帶是不合適的;在進(jìn)餐的時候，更不要當(dāng)眾松緊腰帶，這樣既不禮貌，也不雅觀;如果必要，可以到洗手間去整理腰帶。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇二
導(dǎo)游人員應(yīng)有較高的職業(yè)道德，認(rèn)真完成旅游接待計(jì)劃所規(guī)定的各項(xiàng)任務(wù)，維護(hù)旅游者的合法權(quán)益。導(dǎo)游儀容儀表規(guī)范有哪些呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
一、禮貌的微笑。
仁、禮自古就一直備受推崇，可見禮在任何時候，任何場合都特別需要。在導(dǎo)游資格證考試現(xiàn)場，等待進(jìn)場的時候一定要安靜，切忌大吵大鬧?？梢园舶察o靜的復(fù)習(xí)一下。
導(dǎo)游詞。
可以喝口水潤潤嗓子被告知輪到你進(jìn)場后就落落大方的走進(jìn)去切忌畏首畏尾。順便很自然的關(guān)上門但是不要發(fā)出太大的聲響。首先必須要微笑的看著主考官們向他們問好(上午就說上午好下午就說下午好)。自然利落有大方就這樣做好印象也自然而然留給了考官們。
二、合適的服裝。
對于導(dǎo)游資格證考試的考官來說，第一印象尤為重要。穿著打扮還是一定要亮眼的，沒有哪個考官對著干干凈凈的考生還會有很差的第一印象。選擇適合的服裝，帶著優(yōu)雅的笑容，儀容儀表這個方面就算是十拿九穩(wěn)了。合適的服裝：穿著不要過于暴露，正式但又能顯出你活潑開朗的個性。
三、語調(diào)與語氣。
能夠用抑揚(yáng)頓挫來形容的也只有語調(diào)語氣了。這個很大部分是體現(xiàn)在導(dǎo)游資格證考試的導(dǎo)游詞方面。
歡迎詞。
幽默風(fēng)趣，語調(diào)不可太急促，語氣盡可能輕快。沿途講解部分就要根據(jù)個人口吻以故事的方式講出一系列內(nèi)容。侃侃而談的前提是沿途講解一定要符合史實(shí)，切忌夸夸其談不可取，導(dǎo)游就該是時刻讓游客覺得親切有愛的一個職業(yè)，導(dǎo)游。
歡送詞。
就要在煽情的基礎(chǔ)上盡量留心。
(1)在帶團(tuán)時，導(dǎo)游員應(yīng)于出發(fā)前10分鐘到達(dá)集會地點(diǎn);游客上車時，導(dǎo)游員應(yīng)主動、恭敬地站立于車門口，歡迎每一位游客，并協(xié)助其上下車，待客人上齊后方可上車。
(2)游客落座后及時清點(diǎn)人數(shù)。清點(diǎn)人數(shù)時，有條件者可使用計(jì)數(shù)器清點(diǎn)，亦可用默數(shù)或標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)人數(shù)法清點(diǎn)，即右手自然垂直向下，以彎曲手指來記數(shù)。忌用社旗來回比劃，也不能用手拍打客人的肩背部位，更不得用單手手指對游客頭部或臉部指指點(diǎn)點(diǎn)。
(3)在車上作沿途講解時，導(dǎo)游員站姿要到位，表情自然，與游客保持良好的"視覺交流"，目光應(yīng)關(guān)照全體在場者，以示一視同仁。手持話筒，音量適當(dāng)，規(guī)范講解。手勢力求到位，動作不宜過多，幅度不宜過大。
(4)到達(dá)目的地前，應(yīng)提前將即將進(jìn)行的活動安排、集會時間和地點(diǎn)等相關(guān)信息明白無誤地向全體游客通告，并再次告知旅游車的車牌號碼及司機(jī)姓名，以方便掉隊(duì)者的尋找。
(5)帶團(tuán)期間，導(dǎo)游員應(yīng)隨時提醒客人注意行路安全,凡遇難以行走或拐彎之處，應(yīng)及早提醒客人多加注意，對年老體弱者更應(yīng)及時提供必要的幫助。導(dǎo)游員的行走速度不宜過急過快，以免游客掉隊(duì)或走失。
(6)帶客游覽過程中,導(dǎo)游員應(yīng)認(rèn)真組織好客人的活動,做到服務(wù)熱情、主動、周到。導(dǎo)游員講解應(yīng)內(nèi)容準(zhǔn)確、表達(dá)流暢、條理清楚、語言生動、手法靈活。此外，還應(yīng)注意給客人留有攝影時間。
(一)強(qiáng)健的體魄和充沛的精力.職業(yè)特點(diǎn)要求導(dǎo)游在全部游程中始終保持最佳精神狀態(tài)和旺盛的服務(wù)熱情。
(二)良好的職業(yè)道德和高度的責(zé)任感.導(dǎo)游肩負(fù)著為旅游者游覽和生活服務(wù)的責(zé)任,還掌管著全部旅程的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用,他們遠(yuǎn)離組織、獨(dú)立地工作,因此自覺地遵紀(jì)守法、維護(hù)職業(yè)道德,這是對導(dǎo)游的基本素質(zhì)要求.為此要奉行"游客至上,質(zhì)量第一"的服務(wù)宗旨;要加強(qiáng)自身教育,公私分明,自尊自愛。
(三)較高的文化水平和廣博的旅游知識.導(dǎo)游需具有廣博的知識,除文學(xué)、藝術(shù)、歷史、地理、哲學(xué)等直接有關(guān)知識外,還涉及到美學(xué)、心理學(xué)、考古學(xué)、建筑學(xué)、宗教學(xué)、倫理學(xué)、民俗學(xué)、醫(yī)學(xué),甚至攝影、攝象、花卉蟲鳥等知識,真可謂"諸子百家,無不涉及;三教九流,多有相關(guān)."沒有一定的文化水平和廣博的知識是不能勝任的.因此,有人說導(dǎo)游是個"雜家";沒有較高的文化水平,要成為一個雜家是不可能的。
(四)熟悉導(dǎo)游工作業(yè)務(wù).導(dǎo)游的主要業(yè)務(wù)是旅游中的生活服務(wù)和講解服務(wù),還包括橫向業(yè)務(wù)聯(lián)系和后勤方面的工作.導(dǎo)游不僅要十分熟悉旅游線路,知曉風(fēng)景游覽點(diǎn)的來龍去脈,而且應(yīng)當(dāng)熟知各地的交通、旅館、餐廳、商店、停車場,甚至廁所的方位等,如此才能順利而完美地做好導(dǎo)游工作。
(五)較好的組織能力和應(yīng)變能力.導(dǎo)游是旅游團(tuán)體活動的主要組織者和直接指揮者,因此需要具有一定組織能力和應(yīng)變能力.導(dǎo)游的組織能力主要表現(xiàn)在,游覽安排恰到好處,活動程序張弛有致.具有組織能力的導(dǎo)游能成功地將旅游者組合成一個整體,就象一個樂團(tuán)指揮,順著"樂譜"指揮有度,應(yīng)付自如,按計(jì)劃完成頂定的游覽項(xiàng)目.在旅游過程中,可能會發(fā)生車禍、患病、失竊等意外事件,導(dǎo)游要有臨危不慌、排除困境、處理難事的各種應(yīng)變能力。
(六)較好的語言表達(dá)能力,口頭表達(dá)能力主要表現(xiàn)為具有較強(qiáng)的語言組織能力,做到措詞得當(dāng)、詞能達(dá)意、說話流暢.講解時要求聲音洪亮,口齒清晰、富於節(jié)奏.游覽看來自祖國各地,講解一定要用普通話。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇三
尊敬的、不斷開拓進(jìn)取的二中領(lǐng)導(dǎo)，勤奮敬業(yè)的老師，陽光的、可愛的二中學(xué)子：
大家早上好！
此時此刻，我站在二中這個最大的講臺上，第一次強(qiáng)烈地感受到你們的精神面貌是如此地良好，你們的形象是如此地良好！你們知道是為什么嗎？強(qiáng)烈的視覺沖擊告訴我，那就是你們著裝統(tǒng)一，隊(duì)伍整齊，儀態(tài)端莊，這就是和諧，這就是美！今天，我就與大家交流儀容儀表這一話題，我演講的題目是：《儀容儀表：融入社會的形象通行證》。
談到這個話題，有的同學(xué)可能會說，“穿衣戴帽，各有所好”我選擇“我的地盤我做主”；有的同學(xué)也可能會說，就是講衣服和頭發(fā)嘛，老生常談了，我不想聽；有的同學(xué)甚至?xí)磁颜f，學(xué)校又不是殯儀館，查什么遺（儀）容遺（儀）表，孝（校）衣孝（校）褲？嗚呼！是何言？是何言？我真為這樣的同學(xué)“有語”了。
我可以嚴(yán)正地告訴你，照你這樣的思想自由渙散下去，不注重儀容儀表，不注重個人形象，將來，社會就會選擇吧你拒之門外，那時你孤零零地游離于社會大門之外，那不是很可悲嗎？故此，我今天的演講時為你好，是培訓(xùn)你塑造良好的個人形象，從某種意義上說，它是我們?nèi)谌肷鐣男蜗笸ㄐ凶C。
那么，什么是儀容儀表呢？儀容，通常是指人的外觀外貌，重點(diǎn)指容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起對方的特別關(guān)注，并影響到對方對自己的整體評價。儀表，包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等，是人舉止風(fēng)度的外在體現(xiàn)。
這樣看來儀容儀表的意義補(bǔ)課小視。我覺得在當(dāng)今社會至少具備以下三方面的意義：
一個人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我們通常說的長相，后天形象就是我們通常說的素養(yǎng)或稱修養(yǎng)。愚蠢的人重在長相，聰明的人中修養(yǎng)，明智的人內(nèi)外兼修，即重視儀容儀表，重視通過文化學(xué)習(xí)來提高自己的修養(yǎng)。
當(dāng)今社會物質(zhì)生活水平提高了，文化生活日益繁榮、豐富。在這個“人不怕出名豬不怕壯”的時代，文化多元發(fā)展，社會上所流行的所謂“時尚元素”影響到學(xué)校這一方凈土。曾幾何時，我們的學(xué)生開始在頭發(fā)上做文章，或染的五顏六色，或剪成無名飛行物，還有的同學(xué)吧“文章”寫成了“長篇”：衣服上“披金”脖子上“戴銀”，一副珠光寶氣的“裝老相”。還有的同學(xué)在耳朵上打孔，五官沒向你爭功你卻給它戴上枷鎖。我曾在我的空間日志里感嘆這種場景：“耳戴金釘，手拿cellphone，欲與成人試比高。須周末，看奇裝異服，分外妖嬈?！边@樣的學(xué)生，你根本沒把心思放在學(xué)習(xí)上，企圖用這種怪異的形象來掩蓋自己思想素養(yǎng)上的幼稚和無知，是該“猛回頭”的時候了，你身邊的師長、同學(xué)期待你的“華麗轉(zhuǎn)身”。
一個學(xué)生只有不斷地塑造自己的良好形象才能備受師長、同學(xué)的歡迎。我注意到保安室墻壁上的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)解說圖，上面有黃鐘鴻、方少宏等同學(xué)，這些標(biāo)兵獲此殊榮當(dāng)之無愧。他倆是我的學(xué)生，我是深有感觸的，他們在儀容儀表上嚴(yán)格要求自己，不盲目趕時髦，全身心地投入到學(xué)習(xí)中，都是二中的驕傲。黃鐘鴻、方少宏，你們一定能考上重點(diǎn)中學(xué)揭陽一中！將來也一定能跨進(jìn)名牌大學(xué)的大門！
元代的許衡說過“衣食以厚民生，禮儀以養(yǎng)其心?！睆?qiáng)調(diào)的就是儀容儀表對于修養(yǎng)身心的重要性。學(xué)校所講的儀容儀表乃是修身做人的基礎(chǔ)課，是“學(xué)會生活，學(xué)會做人”這部大書的第一課。
我們的開國總理周恩來就失分重視儀容儀表對于修身做人的重要性。他良好的修養(yǎng)和脫俗的氣質(zhì)都是在日常生活中錘煉而成的。早在青年時期，周恩來就給自己提出儀容儀表美的基本要求：面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣色勿傲，勿譽(yù)，顏色宜和，宜靜，宜莊。我們中小學(xué)生是祖國的未來，民族復(fù)興的棟梁，“少年興則國興，少年強(qiáng)澤國強(qiáng)”，儀容儀表與修身做人不可不重視。
我們都知道，一個人的力量是弱小的，一滴水只有放進(jìn)大海里才能喧騰出潔白的浪花。當(dāng)今及未來社會各行各業(yè)社會分工日益細(xì)化，完成一項(xiàng)工作涉及到許多人。比如說，美國雖是頭號科技強(qiáng)國，它也不可能獨(dú)立研發(fā)并生產(chǎn)波音——747飛機(jī)，飛機(jī)的零部件有上萬個，都來自英國、德國等不同的國家。這樣就形成一個龐大的生產(chǎn)系統(tǒng)和工作團(tuán)隊(duì)。如果沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)是絕對不行的。這就需要一種思想，一種制度來規(guī)范這個龐大的工作團(tuán)隊(duì)，這就是企業(yè)的文化管理，也叫企業(yè)文化。
學(xué)校也是一個團(tuán)隊(duì)，也需要各個部門、年級、領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。想當(dāng)年學(xué)校轉(zhuǎn)型，徐校長、龔主任、鄭主任、姚主任等“受任于敗軍之際，奉命于危難之間”，他們銳意改革、開拓進(jìn)取使二中學(xué)校成長為揭陽教育上的一座豐碑。我們每一個受益于二中學(xué)校的人都應(yīng)該這些教育的拓荒者！
親愛的同學(xué)們，我校的校服、?？ǖ仁侨粘９芾淼男枰?，已經(jīng)形成我校校園文化的一部分，是統(tǒng)一思想、把好二中這艘教育航船方向的需要，關(guān)系著每一個學(xué)生的健康成長和學(xué)業(yè)命運(yùn)。
親愛的同學(xué)們，我今天啰嗦了這么多，無非就是像告訴你，你們當(dāng)前的成長來不得半點(diǎn)肆意妄為、我行我素！未來的社會拒絕儀容儀表不達(dá)標(biāo)的人。今天，我把你們引入儀容儀表修身做人的大課堂，至于能不能順利畢業(yè)并拿到融入社會的形象通行證，那就全靠你們自己修行了。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇四
孩子從上幼兒園開始，就該注意下關(guān)于儀容儀表知識的。
學(xué)習(xí)。
有的童謠可以有助于孩子注意儀容儀表以下是本站小編為你整理的儀容儀表規(guī)范的經(jīng)典童謠歡迎大家閱讀。
小腳跟找朋友，
小手掌放兩邊，
小肚皮收緊了，
小肩膀往下壓，
小眼睛往前看。
太陽公公咪咪笑，小朋友們起床早，
自己動手穿衣服，洗臉?biāo)⒀绖e忘掉。
背上我的小書包，歡歡喜喜上學(xué)校。
路上不要貪玩耍，按時到校不遲到。
站像一棵松，
小小青松青又青，
天天挺立在山頂;。
風(fēng)吹雨打都不怕，
青松越長越精神。
輕輕走進(jìn)午睡室，
自己的衣服折整齊;。
小被疊好床靠齊，
環(huán)境整齊靠大家。
小寶寶，愛洗手，
大家一起卷袖口，
擦一擦，搓一搓，
我們的小手真干凈。
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規(guī)范儀容儀表的演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
在__月____日學(xué)校對宿舍例行檢查時，我們宿舍因?yàn)橛衉_頭被記為0分宿舍，今天我懷著萬分的歉意和悔恨向領(lǐng)導(dǎo)老師寫下這份檢討書，以對這件事作出深刻的反省和自我檢討。
早在上學(xué)期，學(xué)校學(xué)院就已三令五申，多次強(qiáng)調(diào)，要注意維護(hù)寢室衛(wèi)生，尤其要注意寢室內(nèi)用電及火災(zāi)隱患，學(xué)校宿管部門會不定時查寢。同時自己是班級的骨干，又是班級男生宿舍的聯(lián)系黨員，對自己宿舍的情況卻疏忽大意，沒有給予高度的關(guān)注，依然犯下這樣不可饒恕的錯誤，真的是很不應(yīng)該。在衛(wèi)生檢查中我們違反了規(guī)定，有辱宿舍集體榮譽(yù)，讓學(xué)院蒙羞，給自己和老師們帶來不必要的麻煩，自己想起來都覺得無法原諒。
痛定思痛，事情發(fā)生后，我對事情的整個過程進(jìn)行了細(xì)致的回憶，思考了前因后果，分析了自己的心理狀態(tài)，以及它帶來的不良影響，和自己對此事的態(tài)度，在此份檢討中做詳細(xì)闡明。
作為班級骨干，我對宿舍衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，尤其是消除宿舍安全隱患的意義是深刻明白的。一個__頭事小，可是背后卻隱藏著我們的僥幸心理，總認(rèn)為舍友在宿舍抽__不會那么倒霉正好引發(fā)不良后果。除了不該有的僥幸心理，作為班委成員的我在處理這個問題的時候也缺乏足夠的責(zé)任心。就算一個普通的學(xué)生都應(yīng)該遵循學(xué)校的規(guī)章制度，更何況我是班級骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣賢，孰能無過;過而能改，善莫大焉。既然事情已經(jīng)發(fā)生，就要想整改的措施，但我并不是以此作為借口，也會盡力避免再次犯這一類的錯誤。只是希望老師可以相信我的悔過之心，給予我改正的機(jī)會。
我犯的是一個嚴(yán)重的原則__的問題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)老師對于衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)這一事件非常的生氣。我也知道，身為寢室的一員，保__寢室衛(wèi)生的干凈和安全是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我們宿舍成員卻連最基本的都沒有做到。連最本職的工作都做不好，又何談理想抱負(fù)。我不該將學(xué)習(xí)和其他事務(wù)繁忙作為借口，將自己的義務(wù)與責(zé)任心丟掉。并且宿舍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的是一個__頭，除了不整潔之外，還有巨大的安全隱患，其惡劣后果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過不整潔本身。
同時僥幸心理在作祟，總以為上學(xué)期沒出現(xiàn)問題，現(xiàn)在稍微放松一點(diǎn)也沒關(guān)系。
現(xiàn)在我明白了窺一斑而知全豹的道理，一個__頭雖然不能代表，卻折__出一個人的責(zé)任心的問題，一個沒有責(zé)任心的人是無法生存下去的，尤其是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會中。千里之堤毀于蟻穴，在實(shí)際生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時處理好這些小的壞習(xí)慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯誤。
古人常說，行有不得，反求諸己，但一開始，我并未能及時地進(jìn)行自我反省。古人又說，君子務(wù)本、本立而道生，因此，在自我反省的過程中，一定要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補(bǔ)，將來還會犯更多更嚴(yán)重的錯誤。悔悟后，歸結(jié)原因如下：
1、責(zé)任心不強(qiáng)，工作作風(fēng)不深入，不踏實(shí)。這次犯這樣的錯誤，我自己都覺得太不應(yīng)該了，這__了我的思想作風(fēng)沒有端正，責(zé)任意識不強(qiáng)。寢室是我們每個寢室人員的臉面，是我們生活的環(huán)境，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒有良好的工作態(tài)度，就不能正視問題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對待!
2、本次的錯誤在于我的疏忽，沒有及時地去制止舍友的錯誤行為，對老師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛(wèi)生就去早讀，而不管宿舍衛(wèi)生是否能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，每每想起當(dāng)時的想法，心中甚是羞愧。
通過這件事，我重新反思了自己做事的態(tài)度，感悟到：
1.一個人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。經(jīng)典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點(diǎn)滴中。
檢討人：______
20____年____月____日
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇六
一、標(biāo)準(zhǔn)化儀態(tài)規(guī)范：
四統(tǒng)一：統(tǒng)一淡妝上崗、統(tǒng)一服裝服飾、統(tǒng)一掛牌上崗、統(tǒng)一發(fā)式發(fā)型，
四規(guī)范：規(guī)范點(diǎn)名交接、規(guī)范上崗服務(wù)、規(guī)范工作程序、規(guī)范儀態(tài)儀表。
二、儀表具體規(guī)范要求：
1、頭飾：佩戴統(tǒng)一頭飾，(黑色、寶石藍(lán))高度不低于后衣領(lǐng)，
2、劉海標(biāo)準(zhǔn)：劉海梳理整齊，做到長不遮眉，不留奇特發(fā)型。工作時間應(yīng)該整齊梳理，切忌戴彩色卡子，以黑色為宜。
三、面容要求：
1、要求淡妝上崗，以淡雅、清新、自然為宜，不濃妝艷抹，不使用氣味濃烈的化妝品及香水。
2、口紅標(biāo)準(zhǔn)：口紅的顏色應(yīng)以普通的紅色為宜，不夸張。
3、眼影標(biāo)準(zhǔn)以淡紫色為宜，眉骨處應(yīng)圖上白色的過渡色。
4、眉毛應(yīng)以使用深棕色眉筆為宜，輕輕描出眉形即可，切忌把眉毛描的過黑、過濃。睫毛膏應(yīng)以使用黑色、深紫、深藍(lán)色為宜。
5、備注：隨時關(guān)注裝束的.保持情況，做到每2小時補(bǔ)妝一次，
四、手部要求：
1、應(yīng)保持清潔美觀無污垢;指甲要經(jīng)常修剪，保持清潔、整齊。
3、手腕除了手表外不帶其它飾物。不戴工藝、卡通、廣告形態(tài)夸張的手表，表帶以金屬或皮質(zhì)為宜，寬度不超過2厘米。
五、著裝要求：
1、統(tǒng)一著標(biāo)識服，服裝保持干凈整潔，無褶皺，衣扣要結(jié)實(shí)牢靠。
2、符號：佩戴在左胸上方，與第二個扣子對齊，相隔5厘米。
3、鞋襪：統(tǒng)一穿黑色小跟皮鞋，鞋面應(yīng)保持光亮整潔;絲襪要以肉色為宜，穿裙裝時要穿肉色長筒襪，絲襪不能破損，不能露出襪口。
4、褲子：統(tǒng)一穿黑色褲裝，避免上面有過多的修飾。服裝干凈整潔。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇七
大家早上好?。ㄉ酝Ｆ诖恼疲?。
談到這個話題，有的同學(xué)可能會說，“穿衣戴帽，各有所好”我選擇“我的地盤我做主”；有的同學(xué)也可能會說，就是講衣服和頭發(fā)嘛，老生常談了，我不想聽；有的同學(xué)甚至?xí)磁颜f，學(xué)校又不是殯儀館，查什么遺（儀）容遺（儀）表，孝（校）衣孝（校）褲？嗚呼！是何言？是何言？我真為這樣的同學(xué)“有語”了。
這樣看來儀容儀表的意義補(bǔ)課小視。我覺得在當(dāng)今社會至少具備以下三方面的意義：
一個人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我們通常說的長相，后天形象就是我們通常說的素養(yǎng)或稱修養(yǎng)。愚蠢的人重在長相，聰明的人中修養(yǎng)，明智的人內(nèi)外兼修，即重視儀容儀表，重視通過文化學(xué)習(xí)來提高自己的修養(yǎng)。
一個學(xué)生只有不斷地塑造自己的良好形象才能備受師長、同學(xué)的歡迎。我注意到保安室墻壁上的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)解說圖，上面有黃鐘鴻、方少宏等同學(xué)，這些標(biāo)兵獲此殊榮當(dāng)之無愧。他倆是我的學(xué)生，我是深有感觸的，他們在儀容儀表上嚴(yán)格要求自己，不盲目趕時髦，全身心地投入到學(xué)習(xí)中，都是立才的驕傲。黃鐘鴻、方少宏，你們一定能考上重點(diǎn)中學(xué)揭陽一中！將來也一定能跨進(jìn)名牌大學(xué)的大門！
元代的許衡說過“衣食以厚民生，禮儀以養(yǎng)其心。”強(qiáng)調(diào)的就是儀容儀表對于修養(yǎng)身心的重要性。學(xué)校所講的儀容儀表乃是修身做人的基礎(chǔ)課，是“學(xué)會生活，學(xué)會做人”這部大書的第一課。
我們的開國總理周恩來就失分重視儀容儀表對于修身做人的重要性。他良好的修養(yǎng)和脫俗的氣質(zhì)都是在日常生活中錘煉而成的。早在青年時期，周恩來就給自己提出儀容儀表美的基本要求：面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣色勿傲，勿譽(yù)，顏色宜和，宜靜，宜莊。我們中小學(xué)生是祖國的未來，民族復(fù)興的棟梁，“少年興則國興，少年強(qiáng)澤國強(qiáng)”，儀容儀表與修身做人不可不重視。
親愛的同學(xué)們，我今天啰嗦了這么多，無非就是像告訴你，你們當(dāng)前的成長來不得半點(diǎn)肆意妄為、我行我素！未來的社會拒絕儀容儀表不達(dá)標(biāo)的人。今天，我把你們引入儀容儀表修身做人的大課堂，至于能不能順利畢業(yè)并拿到融入社會的形象通行證，那就全靠你們自己修行了。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇八
作為學(xué)生，正處于努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時期，儀容儀表應(yīng)該是文質(zhì)彬彬、整潔大方，符合學(xué)生的身份。在校園中，服裝得體，發(fā)型整潔，言行舉止落落大方的學(xué)生還是占了較大比重，但是，“猶抱琵琶半遮面”、露腰露腿的造型也經(jīng)常見到。
1.樹立正確的審美觀
什么是美?美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，儀容儀表美首先要給人以美好的感受，自己覺得美不一定是美的，但當(dāng)大多數(shù)人感受到和諧與美好的時候，才可以說是美的。愛美乃人的天性。少男少女進(jìn)入青春期以后，隨著其性別意識的覺醒，他們開始關(guān)注自身形象，不少同學(xué)在追求奇裝異服其實(shí)是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，談不上獨(dú)立的個性，是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨(dú)立的人格可言;更有甚者個別人用另類的裝扮目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚(yáng)個性嗎?這種心態(tài)正常嗎?美好的事物總是令人向往的，適當(dāng)打扮不僅帶給別人審美的喜悅，還能使自己保持自信開朗的心情。然而，處于成長階段的少男少女心理發(fā)展還有偏頗性及盲目性，他們渴望成熟，對成人的世界表示出強(qiáng)烈的好奇心，又具有較強(qiáng)的模仿能力。于是，校園里出現(xiàn)了諸如“猶抱琵琶半遮面”不倫不類的打扮，也有一些女生一頭蓬亂的卷發(fā)，并稱其為“凌亂美”，男生留一頭刺猬式的紅黃發(fā)。
要幫助少男少女走出美的誤區(qū)，就必須引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識美、理解美、追求美，樹立正確的審美觀，這也是教育工作中不可忽視的重要內(nèi)容。對于引導(dǎo)正確的審美觀和審美意識，除了從正面對學(xué)生進(jìn)行教育外，也應(yīng)“學(xué)高為師，身正為范”，即要求老師在平常的工作中，嚴(yán)格要求自己，做到不濃妝艷抹，衣著得體，給學(xué)生留下簡單大方的師表形象，并時時注意自己的言談舉止，以自己對美的闡釋從一點(diǎn)一滴滲透到對學(xué)生的審美教育。
2.樹立正確的價值觀、消費(fèi)觀
學(xué)生之間的攀比和效仿，也是造成校園內(nèi)儀容儀表不得體現(xiàn)象加重的主要原因。他們想追求時尚，嘗試另類的個性裝扮，必然需要經(jīng)濟(jì)援助。但是中職學(xué)生沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)收入，所有的花銷都是由家長承擔(dān)。因此，在儀容儀表教育中，學(xué)?？梢詮膶W(xué)生的消費(fèi)觀教育入手。從眾心理和求異心理是學(xué)生消費(fèi)攀比的心理學(xué)動因。學(xué)生們在推崇世俗化的物質(zhì)享受時，在群體消費(fèi)行為中往往會滋生獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的畸形心理。這樣，就出現(xiàn)了儀容儀表不規(guī)范的學(xué)生增多的狀況。攀比心理的表現(xiàn)看似相互矛盾，實(shí)則是本質(zhì)相同的兩個方面：一是從眾心理，即被大多數(shù)人所接受的事物，個人也基本上樂意接受，學(xué)生也不例外;二是求異心理，這種心理狀態(tài)的存在，使某種時尚滿足了學(xué)生一時審美的心理需要之后，又產(chǎn)生新的.需要，渴望消費(fèi)再有新變化和創(chuàng)新。
目前，中職院校缺乏對學(xué)生消費(fèi)心理和消費(fèi)行為的研究。近年來高校思想政治教育工作雖然在不斷地改進(jìn)，也取得了較大的進(jìn)展，但由于科研條件、人員配置等客觀原因和思政教育工作者的主觀認(rèn)識等原因，對學(xué)生的價值觀和消費(fèi)觀的教育首先從實(shí)踐調(diào)查開始的教學(xué)科研模式仍然未能形成。校園文化建設(shè)中普遍缺少倡導(dǎo)學(xué)生勤儉節(jié)約地生活和消費(fèi)的內(nèi)容。中職院校學(xué)生的消費(fèi)心理和行為除了在個人喜好、穿著打扮等個別方面比較注重突出個性以外，他們對于時尚品牌、基本生活用品等消費(fèi)內(nèi)容都具有從眾心理。而中職院校校風(fēng)主要體現(xiàn)的正是學(xué)生的群體心理和行為特征。當(dāng)前，應(yīng)該把注重塑造和強(qiáng)化學(xué)生良好的消費(fèi)意識和消費(fèi)行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的消費(fèi)習(xí)慣，作為校園文化建設(shè)的一項(xiàng)主要內(nèi)容，這也是職業(yè)教育中思想政治教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
3.適當(dāng)規(guī)范，防止“適得其反”
基于“約于形而束于心”的觀點(diǎn)，在許多中職學(xué)校的學(xué)生管理工作中，儀容儀表的管理成為一項(xiàng)重要內(nèi)容。儀容儀表，通俗地說是穿著打扮，這本是學(xué)生的私事，但很多學(xué)校進(jìn)行“一刀切”的管理方式，在校期間統(tǒng)一穿“校服”，而且對學(xué)生的發(fā)型、首飾、妝容等做出了嚴(yán)格的模式化要求，并進(jìn)行不定期，不定規(guī)模的檢查，對違反規(guī)定者予以處罰。
到底該不該嚴(yán)管學(xué)生的儀容儀表?假如問學(xué)生，恐怕十有八九不愿讓嚴(yán)格管理、強(qiáng)制統(tǒng)一。但問題的關(guān)鍵不在于學(xué)生是否愿意，而在于儀容儀表應(yīng)否統(tǒng)一，統(tǒng)一到什么程度為合理。這也是很多中職院校管理工作中的難點(diǎn)。筆者認(rèn)為，應(yīng)從是否有利于實(shí)現(xiàn)中職學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)的角度來考慮，從學(xué)生專業(yè)或未來從事的職業(yè)的要求去考慮。不同的專業(yè)，可能有不同的標(biāo)準(zhǔn)，不一定都是男生寸平頭、女生齊耳短發(fā)。專業(yè)要求統(tǒng)一的，必須統(tǒng)一，專業(yè)不要求的，可適當(dāng)放寬統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。但在升旗等重大集會時，應(yīng)統(tǒng)一著裝，注重儀表，做到整潔大方，以示莊重，渲染氣氛。
4.著重塑造校園的學(xué)習(xí)環(huán)境
“讀萬卷書，行萬里路”。人的文化素養(yǎng)提高了，美與丑的辨別自然明確。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境是一種特殊的生存環(huán)境，特別是作為按照人的身心發(fā)展的特殊需要而設(shè)置的專門育人的學(xué)習(xí)環(huán)境，能潛移默化地影響學(xué)生的情感、思維、行為、習(xí)慣以及氣質(zhì)的形成。創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)全體學(xué)生相互切磋，相互啟發(fā)，取長補(bǔ)短，共同提高的積極性。一小部分儀容儀表不得體的學(xué)生，在好的環(huán)境中，會自然而然地被影響，不正確的觀念會被改變。
中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來又有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。由此可見，中國人對自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。作為學(xué)生，我們的儀容儀表是本身素質(zhì)的體現(xiàn)，反映了我們的精神風(fēng)貌，講究儀容儀表也是與人交往的禮節(jié)要求，體現(xiàn)了對別人的尊重和禮貌。整潔的儀表、文明的舉止、青春的朝氣，應(yīng)該成為校園里最美的一道風(fēng)景。學(xué)生們端莊大方、樸實(shí)自然的儀表也會給人留下美好的第一印象，美麗的校園也會因?yàn)橛羞@樣的學(xué)生而充滿生機(jī)。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《儀表折射心靈——適宜的才是最美的》。
有人說：“愛美之心，人皆有之?！蔽覀冋登啻耗耆A，又有誰不愛美呢？然而，我們漫步于校園卻發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)為了追求美，穿奇裝異服，有的同學(xué)戴耀眼的首飾。在他們眼里，與眾不同就是美。這是真正的美嗎？不，不美！這不僅不美，而且過度打扮會加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還會占用大量的時間，分散學(xué)習(xí)精力。
《中學(xué)生日常行為規(guī)范》里明文規(guī)定：中學(xué)生要做到“穿戴整潔、樸素大方”，在我校的《學(xué)生教育管理規(guī)定》中也對學(xué)生儀表有著明確的要求，即“穿校服，保持干凈整潔。發(fā)型符合學(xué)生身份，不化妝，不佩戴首飾，不燙發(fā)，不染發(fā)?！钡鹊?。這些要求有的同學(xué)可能無法理解和接受，甚至認(rèn)為這是對美的摧殘。其實(shí)，這是一種誤解。
美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，一般說，整潔端莊的儀容、樸實(shí)大方的裝扮是最符合社會共同審美要求的。一個人的儀表必須符合他的年齡特征、身份和職業(yè)要求以及特定的場合時，才可以達(dá)到最佳的和諧之美。農(nóng)民的儀表純樸，戰(zhàn)士的儀表威武，教師的.儀表文雅，演員儀表華麗……他們各不相同，各具特色，但又有獨(dú)特的韻味，獨(dú)特的美?？梢?，儀表的美，不在于新奇，更不在于時髦，而在于能顯示人的精神風(fēng)貌和文化品味，能與職業(yè)和環(huán)境相適宜。適宜的才是最美的。
目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對中學(xué)生提出應(yīng)有的儀容儀表要求，一方面是為了讓同學(xué)們更好地投入到學(xué)習(xí)中來，端正思想作風(fēng)，減少社會不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，對我們自己的學(xué)習(xí)起積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不馴的樣子；不刻意模仿前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份著裝，與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自己，發(fā)展自己。
學(xué)校是一個既莊嚴(yán)又親切，既活潑又文明的地方，與此相適應(yīng)，我們學(xué)生自然應(yīng)該保持發(fā)型、服裝、言談舉止的文明和得體。樸素大方的發(fā)型，可以體現(xiàn)出一個年輕人朝氣蓬勃的活力和端莊正派的精神風(fēng)貌。穿著統(tǒng)一的校服則是展示學(xué)生集體精神、健康形象和學(xué)校良好風(fēng)貌的必備條件。適宜的才是最美的。
同學(xué)們，十幾歲的年齡，正是人生中最美好的花季時期，讓我們用適宜的儀容儀表，盡情展示中學(xué)生的青春朝氣，讓我們努力成為青春之美的創(chuàng)造者、和諧之美的傳播者。讓適宜的儀容儀表伴隨我們走過一生的每一個春夏秋冬。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十
儀容儀表統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)
工作人員必須穿著巴黎春天規(guī)定的崗位工裝
佩戴工作銘牌
發(fā)型得當(dāng)，避免夸張的造型和顏色
調(diào)整心情，時刻保持微笑
男性儀容儀表
頭部
發(fā)型要求
保持干凈、梳理整齊
前不過眉，后不過頸、側(cè)不過耳
發(fā)型及顏色不宜夸張
面部修飾
面部保持干爽，每日剃須潔面，避免油光
如佩戴眼鏡，需要選擇自然、大方的款式，禁止一切有色鏡片，并隨時保持眼鏡情節(jié)，即使去除銹蝕、指紋。
工作應(yīng)摘除耳釘及耳環(huán)等飾物
衣著及飾物
制服
避免在口袋中放置大件物品，以貼合平整為主
保持褲線筆直
襯衫
保持整潔，每日熨燙
襯衫袖口隨時扣緊，襯衫的衣袖應(yīng)長于西裝衣袖1-2厘米
襯衫下擺必須束進(jìn)西褲內(nèi)
手部
保持手部整潔
避免指甲過長、藏污納垢
工作中除婚戒及手表外，禁止一切手部飾品
鞋襪
應(yīng)穿著黑色正裝皮鞋，鞋面保持光亮無灰塵、無明顯破損
穿著深色系長襪，長度應(yīng)確保坐姿時不露出腿部皮膚
領(lǐng)帶
顏色款式與工裝匹配，避免過分夸張和華麗
整潔無污漬、無破損、無褶皺
領(lǐng)帶結(jié)不宜過大或過小避免造型夸張
女性儀容儀表規(guī)范
頭部
發(fā)行要求i
保持干凈、梳理整齊
前不過眉，過肩發(fā)需要梳起
避免造型和顏色夸張的頭飾
發(fā)型及顏色不宜夸張
面部修飾
工作中應(yīng)保持簡潔、素雅的淡妝，工作中應(yīng)保持職業(yè)工作妝
禁止在公共場區(qū)域內(nèi)化妝或者補(bǔ)妝
避免數(shù)量、造型及顏色夸張的飾品
衣著及其飾物
制服
避免在任何口袋內(nèi)放置大的物品（以貼合平整為準(zhǔn)）
襯衫
保持整潔，每日熨燙
襯衫袖口隨時扣緊
襯衫下擺必須束進(jìn)西褲或裙裝內(nèi)
手部
保持手部整潔
避免指甲過長、藏污納垢
除透明色指甲油之外，不得對指甲做任何裝飾
工作中除婚戒手表外，禁止一切手部飾品
鞋襪
穿著長褲時，應(yīng)配合穿著膚色無花紋短襪，長度應(yīng)確保坐姿時不露出腿部皮膚 穿著裙裝時，應(yīng)配合穿著膚色無花紋高筒襪（禁止短襪），襪面無破損。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十一
護(hù)士作為沒有翅膀的天使，更應(yīng)該容貌服飾端莊大方，言行舉止優(yōu)雅得體，這樣才能顯示出護(hù)士的獨(dú)特韻味來。有人說，人間的美，十有七八是女人創(chuàng)造的，護(hù)士是女人中的天使，護(hù)士的一舉一動更應(yīng)是美的展現(xiàn)。下面本站小編為你詳細(xì)介紹關(guān)于護(hù)士的儀容儀表。
一、容貌服飾美。
護(hù)士應(yīng)該淡妝上崗，化妝是為了彰顯你相貌的優(yōu)點(diǎn)，遮掩相貌的瑕疵。護(hù)士由于職業(yè)的關(guān)系，化妝后應(yīng)有一種“清水出芙蓉”的效果。恰當(dāng)?shù)谋砬橐彩亲o(hù)士容貌美的一個組成部分，一般來說，護(hù)士應(yīng)該提供微笑服務(wù)，這種笑應(yīng)是發(fā)自內(nèi)心的。為了使你的笑容自然真誠，你可以在內(nèi)心想著高興的事情，讓會講話的眼睛里流露出更誠摯的笑意。保持嘴角略微上翹，中國古代講究笑不露齒，如果你牙齒還可以的話，你可以露出上面正中的6顆牙齒。也可以在內(nèi)心發(fā)“一”的聲音。掌握的這幾個要點(diǎn)，你就可以擁有令人愉悅的笑容了。但是，當(dāng)病人病情危重或者不治身亡的時候，你若保持機(jī)械的微笑表情對待家屬，后果是可想而知的。
在服飾方面，燕式帽是我們護(hù)士職業(yè)的標(biāo)志，授帽儀式的莊重程度一點(diǎn)也不比入黨儀式和授博士學(xué)位的儀式差。護(hù)士必須衣帽整潔，頭發(fā)不宜過肩，前面露發(fā)3～5公分，后面的長發(fā)可用發(fā)網(wǎng)套住。夏日必須穿長連褲襪，顏色只可是白色或者膚色。禁忌裙子與鞋子之間的隔斷。鞋子建議穿白色坡跟軟底鞋，無論冬夏，都是如此。至于衣服，俗語說，寧可露，不可透，露也要露得適中，千萬不要穿那些可以看出里面的內(nèi)衣內(nèi)褲的衣服。裙的長度應(yīng)高于白大褂的下擺，穿短裙的時候更要注意。
二、行為舉止美。
站立姿勢：一個訓(xùn)練有素的護(hù)士在街上行走，應(yīng)該有那種在千百人中，能單憑你背后的走姿就可以大致推斷出你的護(hù)士職業(yè)的效果。護(hù)士的站姿要求：頭正頸直，嘴角微微上翹，雙眼平視，兩肩外展，雙臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝，兩腳腳尖距離10～15公分，腳跟距離3～5公分。兩手交叉于腹部，右手四指在上，握左手食指。這是規(guī)范站立姿勢，主要用于比較正規(guī)的場合，平時的時候可以采用自然站姿，即在規(guī)范站姿的基礎(chǔ)上雙手自然垂于身體兩側(cè)。
端坐姿勢：坐姿顯示了一個人的文化素養(yǎng)。護(hù)士坐在椅子上，應(yīng)該左進(jìn)左出，從椅子后面走到椅子前面分五步，然后，將右腳后移半步，稍微側(cè)頭，順左眼余光，抬左手從腰間往后下挪動理順白大褂下擺，緩緩落座，臀部占椅面的1/2～2/3。
行走姿勢：在站立姿勢的基礎(chǔ)上，雙手臂自然前后擺動30度左右，雙腳落地在一條直線，不要扭動臀部。要求抬足有力，柔步無聲。
下蹲姿勢：要求側(cè)身頓下，先后移右腳半步，左手整理衣服，緩緩下蹲，挺胸收腹，調(diào)整中心，收回右腳。注意不面對他人蹲下，也不要背對他人蹲下。
護(hù)士端盤的時候，應(yīng)用雙手拇指和食指掌住盤的兩側(cè)，其余三指分開托于盤的底部，原則上要求雙手不能觸及盤的內(nèi)緣，需要開門時不要用腳踹門，可用后背開門。
護(hù)士坐小轎車的時候應(yīng)該采取背入式，即先進(jìn)背再進(jìn)頭最后進(jìn)腳。
總之，基本的要求就是挺拔、自然、優(yōu)雅、美觀。大家可以在平時的工作中勤于摸索，總結(jié)出適合自己的行為規(guī)范，不斷強(qiáng)化服務(wù)意識，提高自身素質(zhì)，更好地為所有有健康需求的個人和集體服務(wù)!
第一、容貌服飾美。
握的這幾個要點(diǎn)，你就可以擁有令人愉悅的笑容了。但是，當(dāng)病人病情危重或者不治身亡的時候，你若保持機(jī)械的微笑表情對待家屬，后果是可想而知的。
在服飾方面，燕式帽是我們護(hù)士職業(yè)的標(biāo)志，
授帽儀式的莊重程度一點(diǎn)也不比入黨儀式和授博士學(xué)位的儀式差。護(hù)士必須衣帽整潔，頭發(fā)不宜過肩，前面露發(fā)3-5公分，后面的長發(fā)可用發(fā)網(wǎng)套住。夏日必須穿長連褲襪，顏色只可是白色或者膚色。禁忌裙子與鞋子之間的隔斷。鞋子建議穿白色坡跟軟底鞋，無論冬夏，都是如此。至于衣服，俗語說，寧可露，不可透，露也要露得適中，千萬不要穿那些可以看出里面的內(nèi)衣內(nèi)褲的衣服。裙的長度應(yīng)高于白大褂的下擺，穿短裙的時候更要注意。
第二、行為舉止美。
站立姿勢：一個訓(xùn)練有素的護(hù)士在街上行走，應(yīng)該有那種在千百人中，能單憑你背后的走姿就可以大致推斷出你的護(hù)士職業(yè)的效果。護(hù)士的站姿要求：頭正頸直，嘴角微微上翹，雙眼平視，兩肩外展，雙臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝，兩腳腳尖距離10-15公分，腳跟距離3-5公分。兩手交叉于腹部，右手四指在上，握左手食指。這是規(guī)范站立姿勢，主要用于比較正規(guī)的場合，平時的時候可以采用自然站姿，即在規(guī)范站姿的基礎(chǔ)上雙手自然垂于身體兩側(cè)。
端坐姿勢：坐姿顯示了一個人的文化素養(yǎng)。護(hù)士坐在椅子上，應(yīng)該左進(jìn)左出，從椅子后面走到椅子前面分五步，然后，將右腳后移半步，稍微側(cè)頭，順左眼余光，抬左手從腰間往后下挪動理順白大褂下擺，緩緩落座，臀部占椅面的1/2-2/3。
行走姿勢：在站立姿勢的基礎(chǔ)上，雙手臂自然前后擺動30度左右，雙腳落地在一條直線，不要扭動臀部。要求抬足有力，柔步無聲。
下蹲姿勢：要求側(cè)身頓下，先后移右腳半步，左手整理衣服，緩緩下蹲，挺胸收腹，調(diào)整中心，收回右腳。注意不面對他人蹲下，也不要背對他人蹲下。
護(hù)士端盤的時候，應(yīng)用雙手拇指和食指掌住盤的兩側(cè)，其余三指分開托于盤的底部，原則上要求雙手不能觸及盤的內(nèi)緣，需要開門時不要用腳踹門，可用后背開門。
護(hù)士坐小轎車的時候應(yīng)該采取背入式，即先進(jìn)背再進(jìn)頭最后進(jìn)腳。
總之，基本的要求就是挺拔、自然、優(yōu)雅、美觀。大家可以在平時的工作中勤于摸索，總結(jié)出適合自己的行為規(guī)范，不斷強(qiáng)化服務(wù)意識，提高自身素質(zhì)，更好地為所有有健康需求的個人和集體服務(wù)!
隨著現(xiàn)代化醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)的發(fā)展，嚴(yán)格護(hù)理管理、完善護(hù)理程序、強(qiáng)化護(hù)士高度的責(zé)任感都是不可缺少的促進(jìn)要素。然而，貫穿這些要素的其中，護(hù)士禮儀已成為當(dāng)前護(hù)理教育中急需解決的問題，是臨床護(hù)理工作的內(nèi)在品質(zhì)和靈魂。
1、對護(hù)士禮儀的認(rèn)識及語言修養(yǎng)。
禮儀是護(hù)士的職業(yè)形象，儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成高度的自制力和高超的領(lǐng)導(dǎo)才能，受到別人的尊重和愛戴，并在職業(yè)工作中獲得驚人的成績。語言是人們在社會生活中廣泛運(yùn)用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關(guān)系的工具，是心靈的聲音，護(hù)士美好的心靈要通過言談舉止體現(xiàn)出來，給患者留下美好的印象，從而獲得患者的信任、尊重及安全感。
2、熱情禮貌待人，產(chǎn)生美好的第一印象。
患者入院時，當(dāng)班護(hù)士迎上前去，目光正視患者，點(diǎn)頭微笑問候，送患者到病房，讓患者休息，護(hù)士作。
自我介紹。
向患者介紹環(huán)境、經(jīng)管醫(yī)生、飲食作息并親切的告知患者將為其提供周到的服務(wù)使患者感到親切和溫暖。住院患者由于環(huán)境改變和疾病的影響會有不愉快、不滿甚至憤怒、憂郁等情緒。護(hù)士在護(hù)理工作中要充分體現(xiàn)寬容大度、體貼耐心的職業(yè)性格消除患者不穩(wěn)定情緒引導(dǎo)患者積極配合治療護(hù)理保持輕松愉快的心境使患者早日順利康復(fù)。
3、規(guī)范的言行舉止是與患者溝通的橋梁。
在對患者進(jìn)行護(hù)理治療時，得體的稱呼使患者感到自然、親切，對老人應(yīng)用尊稱，年齡和自己相仿的可稱姓名，對兒童可適當(dāng)運(yùn)用觸摸以減輕兒童的陌生、恐懼感。護(hù)士在與患者交談時，應(yīng)以平等待人的態(tài)度，尊重患者的自尊心，既要使患者感到溫暖、親切，又要保持一定的嚴(yán)肅性。如:為患者解除憂慮時，話題可從同情、關(guān)心患者的問題談起，誘導(dǎo)患者說出心中的憂愁，護(hù)士就能了解患者的心態(tài)，給予啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵，用輕松愉快的語言緩解患者愁悶的心緒，獲得與患者溝通的良好關(guān)系。
隨著人類精神文明和物質(zhì)文明的發(fā)展，人們的需求水平在不斷的提高，護(hù)士禮儀教育在臨床護(hù)理中不容忽視，因此應(yīng)該將護(hù)士禮儀教育貫穿于護(hù)理患者的各個環(huán)節(jié)中，從而提高護(hù)理整體素質(zhì)。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十二
一個優(yōu)秀的人必須有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能決定第一眼，品行好不好才能決定一生，法律是建立在道德規(guī)范的基礎(chǔ)上的，而道德規(guī)范是靠全社會共同維護(hù)的。其實(shí)我們可以設(shè)身處地的想一想，當(dāng)我們正在午休時，忽然有人在校園大聲喧嘩，是不是很討人厭？當(dāng)我們乘車的時候，有人在緊閉的車廂里抽煙，是不是很煩人？當(dāng)排隊(duì)買東西時，有人在前面插隊(duì)，是不是很憤怒？當(dāng)你站在旁觀者的角度看待別人時，就能很好地反省自己。
我覺得一個人的成績好不好并不是最重要的，對待學(xué)習(xí)的態(tài)度才是最重要的，從一個學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度便可以預(yù)見他的一生。所謂態(tài)度決定人生，我送給大家我的座右銘：得意不能忘形，失意不可失態(tài)。無論多么風(fēng)光，我只是一個學(xué)生。無論多么失落，我還是一個學(xué)生。我的最主要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，希望你們也可以這樣，在任何時候，都能保持對生活的最起碼的負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
一個優(yōu)秀的人要把握生命中最為重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一個方面以后其它方面就會少很多。要時刻清醒認(rèn)識到，在你所處的人生階段，最重要的事情是什么，很多人習(xí)慣將精力放在并不重要的小事上面，久而久之離自己的本來目標(biāo)就越來越遠(yuǎn)。到最后完全失去方向。
我在高中的時候談過戀愛，但現(xiàn)在我卻極力反對高中生談戀愛。因?yàn)閻矍槭侨松纳莩奁?，它是建立在一定的基礎(chǔ)之上的。沒有談戀愛的人不用羨慕別人，因?yàn)槭澜邕h(yuǎn)比你所看到的要大很多，一個人只有自己夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的人，也會擁有更加美好的愛情。正在談戀愛的人也可以好好想想，你現(xiàn)在在高中時代所堅(jiān)持的愛情有那么美好嗎，值得你拿前途命運(yùn)做賭注嗎？你們將來會有很多機(jī)會談戀愛，何必在最不該的時候談戀愛呢，一個人要時刻認(rèn)清楚自己的位置，知道輕重緩急，才能完善自己，實(shí)現(xiàn)夢想。
遠(yuǎn)大的理想，扎實(shí)的作風(fēng)，良好的品行，把握生命之重和胸懷祖國是我認(rèn)為一個優(yōu)秀的人應(yīng)該具備的五大基本素質(zhì)。泱泱中華，崛起之路，氣象萬千。所謂中國人，就是要在祖國需要我們，人民需要我們的時候，我們能夠頂天立地，堂堂正正用我們的雙手共同撐起東方不落的太陽！
謝謝大家！
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十三
后廚直接關(guān)系到食品安全，甚至是人身安全與健康，那廚師有什么規(guī)范呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
廚師應(yīng)當(dāng)儀表端莊、儀態(tài)大方、精神飽滿、舉止得體、微笑服務(wù)、自尊自愛。服飾得體、鞋襪清潔、發(fā)型整齊美觀，修飾得當(dāng)，毛發(fā)不外露，女性廚師上崗時間不得涂抹指甲油，佩戴戒指等飾物，更不應(yīng)留長指甲。在具有展示性的操作間工作時，廚師工作細(xì)節(jié)不允許出現(xiàn)不文雅的舉止：例如撓頭皮、撓癢、打噴嚏、打哈欠等，手不能隨便觸摸，避免給顧客留下食物不潔凈的感覺。
首先要真誠服務(wù)，用心對待。也就是說對待我們的客戶，只有用發(fā)自內(nèi)心的熱情和真誠的服務(wù)才可能使客人感到親切和愉快。就像著名飯店創(chuàng)始人希爾頓先生說："我寧愿住在只有破舊的地氈和簡陋的環(huán)境里，也不愿走進(jìn)只有豪華設(shè)施，卻沒有真誠微笑的地方。"對待顧客要努力使其達(dá)到滿意為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榭腿藖碜运拿姘朔?，飲食?xí)慣也千差萬別，作為廚師，要盡可能根據(jù)客人的喜好，來調(diào)整你的菜品，盡可能的達(dá)到食客的滿意。只有顧客滿意，企業(yè)才有效益，你的工作才能得到別人認(rèn)可。所以，對待客人一定不能馬虎、應(yīng)付，要抱著認(rèn)真的態(tài)度保證每一個菜品。
當(dāng)客人就餐時，廚師應(yīng)當(dāng)注意最基本的就餐的禮節(jié)禮貌，以免顧客消極遐想到飯菜衛(wèi)生程度。后廚和客人接觸時，應(yīng)當(dāng)注意掌握文明用語，能夠主動招呼顧客，向顧客致歉致謝。同時要學(xué)會認(rèn)真傾聽顧客提出的問題意見，并做出得體應(yīng)答。
盡可能體諒體會顧客的心理，學(xué)會換位思考，用得當(dāng)?shù)姆绞接项櫩托枨螅瑫r不要介入顧客的私人談?wù)撛掝}，忌對客人評頭論足。
后廚各項(xiàng)工作位置的確定
考慮到前廳與后廚的位置是首要任務(wù)，客人出入口及方向不能與出菜、回收碗盤的路線相同，這樣會導(dǎo)致流向混亂，造成人員迎面相撞的危險，最好設(shè)置在不同的地方。
餐廳分區(qū)要如此設(shè)置，中間是工作區(qū)，兩旁則為蒸炒區(qū)和洗碗?yún)^(qū)，這樣整個廚房布局就會更加合理。
水槽是重要的工作點(diǎn)，把冰箱規(guī)劃在水槽附近，讓烹調(diào)前的準(zhǔn)備工作更容易。同時，水槽靠近你的爐具，也方便要瀝干煮好的面條和蔬菜。
后廚人員健康證的辦理
健康證是必須且不能疏忽的首要條件。健康證是健康檢查證明，證明你開始了健康檢查。它主要涉及五個行業(yè)六種疾病，在很大程度上保護(hù)了從業(yè)人員和服務(wù)對象的健康。國家也做了嚴(yán)格的相關(guān)規(guī)定：
一、衛(wèi)生監(jiān)管部門定期開展對餐飲單位、公共場所從業(yè)人員健康證持證情況專項(xiàng)整治工作。對無證上崗人員實(shí)施責(zé)令限期改正的行政處罰。執(zhí)法人員要堅(jiān)持教育與處罰相結(jié)合原則，寓服務(wù)于監(jiān)督之中，耐心進(jìn)行衛(wèi)生法相關(guān)內(nèi)容的宣傳教育。
二、為保證廣大消費(fèi)者行使監(jiān)督權(quán)，衛(wèi)生監(jiān)管部門應(yīng)要求從事餐飲、理發(fā)、浴池等服務(wù)行業(yè)的人員在工作期間佩戴健康證。
三、經(jīng)營者和服務(wù)人員要明確持證上崗的重要性，自覺主動地參加每年健康體檢和衛(wèi)生知識培訓(xùn)。
作為與食品直接相關(guān)的行業(yè)，更要注重健康證的辦理情況。
及時清潔水池
廚房的水池洗菜和洗碗需要分開，不然很容易沾染油垢。洗碗池清洗時可以在有油污的地方撒一點(diǎn)鹽，用廢舊的保鮮膜擦拭，再用溫水沖洗，水池就光亮如新。
下水處的水蓋也最好用溫肥皂水浸泡 -分鐘，達(dá)到理想的去污效果。
保證砧板清潔
砧板是切肉切菜的工具，很容易產(chǎn)生細(xì)菌，還容易產(chǎn)生異味?？蓪沙状着c毫升溫水混合，然后倒在已經(jīng)鋪好紙巾的切菜板上放置分鐘，砧板上的污垢則會容易清除，異味也會消失，還可以殺菌。
保持鍋蓋清潔
鍋蓋用久了，會沾染一層油垢，用洗潔劑擦洗不容易洗干凈。有一種簡捷有效的方法：在鍋內(nèi)放少許水，將鍋蓋反蓋在鍋上，水燒開(可放一點(diǎn)洗潔精)，讓蒸汽熏蒸鍋蓋。油垢變得發(fā)白柔軟后，再用軟布擦拭，鍋蓋就干凈了。
清洗排風(fēng)扇
后廚的排風(fēng)扇只要偶有不清洗就會滿是油污，就再也難以清除干凈，從而會導(dǎo)致油煙排放受到影響。對于小尺寸排風(fēng)扇來說，可以每月在熱肥皂水中浸泡一次，然后擦洗，沖洗和晾干，記得每周擦拭通風(fēng)罩。
食材采購源頭安全性
食材的采買是很重要的，不能只關(guān)注價格，質(zhì)量與載種方式等方面都是不能忽略的。比如，采買的市場是否正規(guī)，種植環(huán)境是否合格，是否用合格的肥料等載種，是否是有機(jī)產(chǎn)品，是的話有沒有貼有機(jī)蔬菜標(biāo)識等等。食材好，才能做好菜，食客吃得也更放心。
與食客面對面溝通
國內(nèi)的中餐廚師每天在后廚工作，往往不會與食客見面，其實(shí)身為廚師長或總廚，要多余食客進(jìn)行面對面的交流，才會知道自己的有點(diǎn)雨不足，揚(yáng)長避短，才能將菜品烹調(diào)得更加深得人心。多余食客溝通，也可以為廚師創(chuàng)新菜品，開掘新思路。
廚師的儀容儀表
廚師的儀表儀容要求是極為嚴(yán)格的，廚師應(yīng)當(dāng)儀表端莊、儀態(tài)大方、精神飽滿、舉止得體、微笑服務(wù)、自尊自愛。服飾得體、鞋襪清潔、發(fā)型整齊美觀，修飾得當(dāng)，毛發(fā)不外露。女廚師上崗時間不得涂抹指甲油，佩戴戒指等飾物，更不應(yīng)留長指甲。
在具有展示性的操作間工作時，廚師工作細(xì)節(jié)不允許出現(xiàn)不文雅的舉止：例如撓頭皮、撓癢、打噴嚏、打哈欠等，手不能隨便觸摸，避免給顧客留下食物不潔凈的感覺。
后廚人員每日衛(wèi)生守則的制定
后廚人員進(jìn)入后廚之前需要換好工作服，戴好廚師帽，并且洗手至肘部，反復(fù)清洗幾分鐘后即可。對顧客負(fù)責(zé)，也是對自己負(fù)責(zé)。
規(guī)范儀容儀表的演講稿篇十四
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
下午好，我是六年(一)班的小宇同學(xué)，今天很榮幸能夠站在臺上與同學(xué)們分享我在禮儀禮貌方面的一些做法。
在學(xué)校，我每天都用響亮的聲音跟老師、同伴打招呼。每天早上老師總會聽到甜甜的“老師好”，每天放學(xué)又會聽到響亮的“老師再見”。平時看到同學(xué)有困難時，我主動幫忙。課間我團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架，不罵人，不說粗話，不搞惡作劇，與小朋友禮貌地活動、游戲，嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。
在家庭，我尊敬父母，孝敬父母長輩，做力所能及的事。
親愛的'同學(xué)們，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，考試分?jǐn)?shù)的多少，班上名次的前后，不是當(dāng)今人生的全部內(nèi)容，禮貌待人，學(xué)會做人已經(jīng)成為你生命中必修的一課。讓我們一起行動起來，講禮儀、樹新風(fēng)，共同彈奏起幸福、和諧的樂章!