心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
掃地的心得體會(huì)篇一
“揚(yáng)鏟平雜草地，黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動(dòng)心得 天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚… 在這次義務(wù)清掃中， 我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量， 也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?BR> 我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大 道，便自有我們的價(jià)值所在。
其中印象最深的一件事是， 一波五折借到了一個(gè)垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的 雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝，得要裝十多次，這樣運(yùn)完就來不及上下午的課了。于是我 們?cè)谔Ю穆飞?，希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車，被拒絕了四次， 功夫不負(fù)有心人，第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來指導(dǎo)我們的實(shí)際生活， 爭(zhēng)取思想先入黨。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織 的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長，提高個(gè)人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅 獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來感染身邊的人， 爭(zhēng)取更多的人參與到我 們的組織中來，那樣生活將更美好，何樂而不為?在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn) 半，很多同學(xué)下完課第一時(shí)間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅(jiān)持 到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己 的心態(tài)， 把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。
只有當(dāng)我們克服了它， 我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。
我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)， 虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為 90 后入 黨積極分子，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作為當(dāng)代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。
那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國家做 出更多的貢獻(xiàn)。
只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲。
掃地的心得體會(huì)篇二
掃地是一種簡(jiǎn)單而又樸素的家務(wù)勞動(dòng)，在生活中無時(shí)無刻不存在。然而，我們常常忽視了這一看似平凡的行為背后蘊(yùn)含的深刻意義。通過掃地，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的可貴，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了掃地所帶來的內(nèi)心的寧靜和清潔的力量。在每一次掃地的過程中，我都獲得了不一樣的心得體會(huì)，讓我受益匪淺。
首先，掃地讓我明白了勞動(dòng)的可貴，以及勞動(dòng)所帶來的成就感。當(dāng)我手拿掃把，舞動(dòng)著汗水滴落到地面的瞬間，我深感到了勞動(dòng)的辛苦與美好。一開始，我的心情可能是迷茫與無力的，但是當(dāng)我一次次看到地面的骯臟變干凈，掃到一個(gè)地方的時(shí)候，我會(huì)不自覺地流露出微笑，由內(nèi)心產(chǎn)生出一種滿足感。正是因?yàn)檫@種滿足感，鼓勵(lì)著我不斷地掃動(dòng)著，清潔著。
其次，掃地給予我內(nèi)心的寧靜。在日常的生活中，我們時(shí)常會(huì)感到疲憊、壓力很大，這時(shí)候我們需要找到一個(gè)方法來宣泄內(nèi)心的壓力。而掃地似乎成為了我找到心靈庇佑的方式之一。當(dāng)我拿著掃把走進(jìn)屋子里，我就仿佛進(jìn)入了一個(gè)只有我一個(gè)人的世界。帶著一顆坦然的心，專注于眼前的每一寸地面，盡情享受著時(shí)間的慢慢流逝。在這個(gè)過程中，我沒必要想太多，也不用忍受外部塵囂的打擾，純粹只有我和我的心靈。這種寧靜，讓我心情逐漸平靜下來，煩惱與憂愁也在這個(gè)過程中一點(diǎn)點(diǎn)消散。
進(jìn)而，掃地帶給我清潔的力量。掃地的過程，就是將塵埃、垃圾從地面上清除的過程。不論是物理上的塵埃還是心靈深處的塵埃，它們都會(huì)讓人感到沉重與不堪。當(dāng)我用掃帚打掃著每一個(gè)角落，當(dāng)我看到地上的清潔與光亮，我仿佛找到了一種清爽的心情。這種自信與自我滿足，讓我對(duì)自己充滿信心，并且勇敢面對(duì)日常生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后，掃地也教會(huì)了我一個(gè)問題的思考和解決的方法。在我掃地的過程中，時(shí)不時(shí)地會(huì)遇到難以解決的問題，比如太大的垃圾無法吸塵，或者太多的灰塵附著在角落的情況。但是，我逐漸學(xué)會(huì)了思考問題，尋找方法解決問題。不管是那種情況，我都會(huì)試著去學(xué)習(xí)、探索解決方案。無論方法多么簡(jiǎn)單，只要能解決問題，我都會(huì)非常滿足和開心。這種思考問題的能力，也讓我在其他方面的生活中更加積極主動(dòng)。
通過掃地，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的可貴、內(nèi)心的寧靜和清潔的力量。掃地的過程可能平淡而沒有意義，但是當(dāng)我靜下心來發(fā)現(xiàn)它所帶來的樂趣與價(jià)值時(shí)，我深感它的重要性。無論是掃地，還是我們?nèi)松械钠渌嵤?，我們都?yīng)該用心去做，用心去感悟其中的真諦，因?yàn)樵谄椒仓?，我們或許能找到一些最美好與真實(shí)的東西。
掃地的心得體會(huì)篇三
掃地心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的掃地心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【掃地心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
早上我起床后，我想幫媽媽做點(diǎn)力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動(dòng)，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時(shí)媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。
“揚(yáng)鏟平雜草地，黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動(dòng)心得 天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚… 在這次義務(wù)清掃中， 我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量， 也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?BR> 我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大 道，便自有我們的價(jià)值所在。
其中印象最深的一件事是， 一波五折借到了一個(gè)垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的 雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝，得要裝十多次，這樣運(yùn)完就來不及上下午的課了。于是我 們?cè)谔Ю穆飞希Ｍ芙璧剿奚針撬薰堋h(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車，被拒絕了四次， 功夫不負(fù)有心人，第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來指導(dǎo)我們的實(shí)際生活， 爭(zhēng)取思想先入黨。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織 的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長，提高個(gè)人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅 獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來感染身邊的人， 爭(zhēng)取更多的人參與到我 們的組織中來，那樣生活將更美好，何樂而不為?在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn) 半，很多同學(xué)下完課第一時(shí)間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅(jiān)持 到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己 的心態(tài)， 把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。
只有當(dāng)我們克服了它， 我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。
我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)， 虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為 90 后入 黨積極分子，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作為當(dāng)代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。
那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國家做 出更多的貢獻(xiàn)。
只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲。
陽光灑在大地上，我背著書包，蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好，特別是在早晨。
突然，一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉(zhuǎn)頭望去，一位年邁的清潔工彎著腰，手里握著掃把，一雙勞累的手早已經(jīng)裂開了許多口子。她抬起頭來，臟亂的臉呈現(xiàn)在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來，用手撐著腰，理了理那蓬亂的頭發(fā)：“小朋友，能幫我……幫我掃一下嗎?”
咦?這位老人為什么要掃地呢??我疑惑地走上前去，接過掃把，掃起地來。我一邊掃地，一邊望著老人：“老婆婆，您這么大年紀(jì)為什么還出來掃地呢?”
婆婆聽了我的話，先是一愣，然后轉(zhuǎn)過身子望了望我，又望了望滿街的垃圾，搖了搖頭，顯得那般虛弱，那般悲傷，那般無奈?！鞍?，都是我的錯(cuò)……唉?！耙魂噰@氣聲打斷了老人的話。
“唉……：老人顯得那般無奈，她望了望前方無盡的道路，眼睛里閃著淚花，“我家里生了兩個(gè)兒子，一個(gè)女兒?！?BR> “那您應(yīng)該在家中享清福呀，干嘛在這里掃地呢?”“都是我那不爭(zhēng)氣的孩子，他們好賭成性，欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了，現(xiàn)在還找我要錢?！?BR> 我，突然停住了，風(fēng)越刮越大，吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面，可是垃圾卻不聽使喚，全部飄走了。忽然，“呼-“地一聲，塑料袋飄向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾終于清理完了，我向老人擺了擺手，說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中，早晨已過去。我看著這紅日，不禁思索起來：“人們都說早晨最美麗，為什么我不覺得呢?世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人?她們?nèi)邕@早晨一般，悄悄地流逝…..
望著老人遠(yuǎn)去的背影，我真想大聲高喊：“老人，一路走好!”
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會(huì)裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈?？墒?，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當(dāng)上了清潔工。
記得有一天，我放學(xué)后來到店里，風(fēng)特別大，把碎布吹到了店鋪的各個(gè)角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個(gè)金點(diǎn)子。
我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個(gè)角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對(duì)著風(fēng)，擋住吹來的風(fēng)，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請(qǐng)到“無風(fēng)地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風(fēng)吹來吹去當(dāng)流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng)，保護(hù)著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風(fēng)兒會(huì)來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng)，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對(duì)奶奶說：“我要當(dāng)你一輩子的清潔工”。
掃地清潔工每當(dāng)早晨的時(shí)候，我走到樓下，總是看見一個(gè)忙忙碌碌的身影，那就是我們村的掃地清潔工。只見他頭低著，兩只布滿老繭的手拿著一把長長的掃帚在寬闊的大路上賣力地掃地。我看了一下，他滿頭大汗，一張布滿皺紋的臉上滴下了熱熱的汗珠，雖然已經(jīng)汗流浹背，但是他還是在掃著，中午回家的時(shí)候，我又一次看見清潔工那忙碌的身影，他早早吃過了午飯，頂著烈日在大路上掃地，汗水流下來也不在乎。我感到無比的敬佩! 我有很多事曾做過，但印象最深的還是那天下午。
那天下午，天空下起了傾盆大雨，暴風(fēng)雨“啪啪”地打向地面，我來到門口，看了一看大路，清潔工還在掃地，只見他頂著大雨，在雨中滿衣濕透，但還是掃著，我奔過去問他：“老爺爺，今天是大暴雨，您應(yīng)該回去休息，為什么還要掃地呢?”老爺爺笑著回答：“孩子，大雨天，人們生產(chǎn)出來的垃圾更多，如果不清理，咱們這個(gè)美麗的村莊就變成一個(gè)大型垃圾場(chǎng)，我們做清潔工的，就是要清理我們村的垃圾，保護(hù)我們的家園，哪怕是下雨天，我們也是要清理的，明白嗎?”聽了老爺爺?shù)倪@一番話，我急忙奔回了家里。
清潔工雖然只是一個(gè)掃地的人，但是它的品質(zhì)，他那不畏風(fēng)寒，堅(jiān)持不懈的精神永遠(yuǎn)刻在我的心里，使我終生難忘，還值得我們小學(xué)生去學(xué)習(xí)。
掃地的心得體會(huì)篇四
掃地是一項(xiàng)日常瑣事，但卻能給我們帶來意想不到的收獲。在進(jìn)行了長時(shí)間的掃地活動(dòng)后，我不僅收獲了一個(gè)干凈整潔的家居環(huán)境，更重要的是心靈的平靜與思考的空間。掃地過程中，我體會(huì)到了掃除對(duì)于身心健康的重要性，學(xué)會(huì)了面對(duì)生活中的瑣碎事務(wù)，更加懂得珍惜平凡生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)。通過這次掃地的體驗(yàn)，我深深體會(huì)到掃地并不僅僅是單純的清掃，而是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
首先，對(duì)于心靈的寧靜來說，掃地是一種非常有效的方式?？赡苡腥藭?huì)覺得掃地是一項(xiàng)機(jī)械的重復(fù)動(dòng)作，但當(dāng)我靜下心來專注地掃地時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的思緒開始變得清晰起來。尤其是在一個(gè)安靜的環(huán)境中，掃地的聲音仿佛成為了一種調(diào)節(jié)心情的方式。我可以隨著掃帚的移動(dòng)，一邊觀察地面上的灰塵一邊思考自己的事情，這讓我能夠更好地放松身心，清除內(nèi)心的雜念，使自己獲得一種無法言語的寧靜。
其次，掃地讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)瑣碎事務(wù)。掃地是一種需要耐心和細(xì)致的工作，細(xì)碎的灰塵和頭發(fā)經(jīng)常會(huì)被遺漏，需要我一遍一遍地檢查，以確保每一處都被清理到。這讓我明白了生活中總會(huì)有一些瑣碎的事情需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，而不能因?yàn)樗鼈兊奈⑿【鸵暥灰?。只有面?duì)這些瑣碎事務(wù)，才能保持我們的生活有條不紊，不至于雜亂無章。掃地塑造了我的細(xì)致和耐心，這對(duì)于處理各種瑣碎事務(wù)都是極為重要的品質(zhì)。
再次，掃地讓我更加懂得珍惜生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)。在掃地的過程中，我經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些隱藏在灰塵下的小物件，比如硬幣、紐扣、玩具等等。這讓我深深感到，生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)往往被我們忽略掉了。正是這些微不足道的細(xì)節(jié)構(gòu)成了我們的生活，成為了我們回憶的一部分。而只有當(dāng)我們擁有一種無微不至的關(guān)注和品味生活的態(tài)度時(shí)，我們才能真正地珍惜這些細(xì)節(jié)，讓自己的生活更加完整和有意義。
最后，掃地教會(huì)了我對(duì)物件的敬畏之心。當(dāng)我看到一地的灰塵和雜物時(shí)，我不禁思考：我們究竟需要多少物品來填滿我們的生活呢？人們總是追求更多的物質(zhì)財(cái)富，卻忽略了對(duì)物品的敬畏之心。通過掃地的過程，我深刻體會(huì)到了清除雜物的重要性，也理解到了生活中需要學(xué)會(huì)去舍棄一些不必要的東西，才能使我們的生活更加簡(jiǎn)潔和有秩序。掃地讓我認(rèn)識(shí)到，我們應(yīng)該要懂得收拾自己的生活，讓它變得更加整潔。
綜上所述，掃地并不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，它包含了對(duì)身心健康、生活態(tài)度、珍惜細(xì)節(jié)和對(duì)物品的敬畏之心的體現(xiàn)。通過每天掃地的堅(jiān)持，我們可以改善自己的生活環(huán)境，培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)致，追求心靈的寧靜，增加對(duì)生活的關(guān)注和珍惜。在以后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)掃地，同時(shí)也會(huì)更加珍視這個(gè)過程帶給我的收獲和成長。
掃地的心得體會(huì)篇五
掃地作為日常生活中一種簡(jiǎn)單卻重要的家務(wù)勞動(dòng)，被許多人認(rèn)為是一種瑣碎且無趣的事情。然而，作為一名長年不合作、不愿掃地的人，我體會(huì)到了掃地的重要性與意義。
第二段：掃地的益處
掃地不僅可以保持家居整潔，還可改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量?；覊m、污垢以及其他雜物積聚在一起，會(huì)產(chǎn)生大量細(xì)菌和病毒，對(duì)人們的健康構(gòu)成威脅。通過定期掃地、清潔室內(nèi)環(huán)境，可以減少疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。此外，掃地還可以改善空氣質(zhì)量，減少室內(nèi)的異味，提升居住者的生活質(zhì)量。
第三段：掃地的心理意義
掃地并不僅僅是一種家務(wù)勞動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在掃地的過程中，我體會(huì)到了務(wù)實(shí)、細(xì)致的生活態(tài)度。通過認(rèn)真對(duì)待掃地這一瑣碎的事情，我也更加能夠認(rèn)真對(duì)待其他重要的事情，從而提升自己的效率和善于管理自己時(shí)間的能力。此外，掃地還有助于舒緩壓力和焦慮，增加專注力和心流體驗(yàn)，讓我更加投入當(dāng)下。
第四段：掃地與人際關(guān)系
幫助掃地不僅可以讓我們提升依靠自己的能力，還可以加深與他人之間的親近感。當(dāng)我主動(dòng)幫助家人或室友清掃房間時(shí)，他們不僅會(huì)感到開心和感激，也更容易與我建立起良好的關(guān)系。通過掃地，我更加了解家人或室友的需要和習(xí)慣，促進(jìn)了相互之間的溝通和理解，有助于家庭和睦、團(tuán)隊(duì)合作的形成。
第五段：結(jié)論
掃地雖然看似簡(jiǎn)單平凡，但在實(shí)踐過程中，我深刻體會(huì)到了它的重要性與意義。通過掃地，我們不僅可以保持家居整潔，改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，還可以培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，增加專注力和心流體驗(yàn)，促進(jìn)親密關(guān)系的建立。因此，我希望能以掃地為代表，更加重視日?，嵤?，學(xué)會(huì)從中找到快樂和意義，讓我們的生活更加美好。
掃地的心得體會(huì)篇六
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“老習(xí)慣，習(xí)慣了”。暑期里有一段時(shí)間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時(shí)還很認(rèn)真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會(huì)兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個(gè)樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動(dòng)作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時(shí)間;要按一個(gè)個(gè)區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時(shí)還要順著風(fēng)向來掃地，這樣不僅省力還省時(shí)。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的.鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
掃地的心得體會(huì)篇七
早上我起床后，我想幫媽媽做點(diǎn)力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動(dòng)，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時(shí)媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。
掃地心得體會(huì)范文二：幫家人掃地的體會(huì)
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習(xí)慣了”。暑期里有一段時(shí)間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時(shí)還很認(rèn)真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會(huì)兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個(gè)樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動(dòng)作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時(shí)間;要按一個(gè)個(gè)區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時(shí)還要順著風(fēng)向來掃地，這樣不僅省力還省時(shí)。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
掃地心得體會(huì)范文三：幫媽媽干家務(wù)的心得體會(huì)
我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”
而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地，很辛苦，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣?？墒菋寢寘s沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃，看著媽媽頭上的汗水，我忍不住跳下床，搶過媽媽手中的掃把，對(duì)媽媽說：“媽媽，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請(qǐng)求，媽媽才答應(yīng)我。
媽媽剛離開，我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊，然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?！肮?，掃地還真簡(jiǎn)單啊!”我一邊掃，一邊說?？墒牵驮谶@時(shí)候，我大吃一驚，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己掃在中間了!這時(shí)才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡(jiǎn)單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因?yàn)閽吡诉@里落了那里，把房間弄的都是灰塵，看著眼前這幅場(chǎng)景，我心想：這樣肯定會(huì)被媽媽罵的。于是我拿起掃把學(xué)著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進(jìn)垃圾桶了!好像過了幾個(gè)時(shí)辰，我累得滿頭大汗!
雖然掃地不是那么的辛苦，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因?yàn)樗€要洗衣做飯，還要打掃衛(wèi)生，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了。我要好好學(xué)做家務(wù)，希望能幫媽媽分擔(dān)一些。
掃地心得體會(huì)范文四：掃地的感受
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會(huì)裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈?？墒?，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當(dāng)上了清潔工。
記得有一天，我放學(xué)后來到店里，風(fēng)特別大，把碎布吹到了店鋪的各個(gè)角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個(gè)金點(diǎn)子。
我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個(gè)角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對(duì)著風(fēng)，擋住吹來的風(fēng)，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請(qǐng)到“無風(fēng)地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風(fēng)吹來吹去當(dāng)流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng)，保護(hù)著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風(fēng)兒會(huì)來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng)，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對(duì)奶奶說：“我要當(dāng)你一輩子的清潔工”。
掃地的心得體會(huì)篇八
第一段：引入掃地的重要性和人們對(duì)于掃地的普遍認(rèn)知（200字）
掃地是一項(xiàng)平凡而重要的家務(wù)活動(dòng)，它不僅能幫助我們保持整潔的環(huán)境，還能帶給我們內(nèi)心的平靜和寧靜。每當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)干凈整齊的房間，心情都會(huì)隨之明亮起來。掃地的意義在于去除塵埃、雜物，讓家里煥然一新。掃地不僅是改善物質(zhì)環(huán)境的行動(dòng)，更是一種心理調(diào)整的方式。
第二段：掃地的過程與轉(zhuǎn)變自己的經(jīng)歷（250字）
掃地看似是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)，但它卻蘊(yùn)含著人們對(duì)自己內(nèi)心的覺察和反思。在掃地的過程中，我們可以體會(huì)到清除外部雜物的同時(shí)，內(nèi)心也逐漸得到了凈化。每當(dāng)我拿起掃帚，撿起掉在地上的紙屑，不知不覺間，我也開始思考自己的內(nèi)心。我開始反思自己過去的不足和改進(jìn)的方向。掃地的過程成為了我反思自己生活和內(nèi)心的機(jī)會(huì)。慢慢地，我變得更加謙遜、寬容和自省，正如我所清掃的房間一樣，我也在尋找內(nèi)心的寧靜與和諧。
第三段：掃地體現(xiàn)出積極的生活態(tài)度和解決問題的能力（300字）
掃地并不僅僅是清除地面上的垃圾，它更是一種積極的生活態(tài)度和解決問題的能力的體現(xiàn)。掃地的過程中，我們需要細(xì)心觀察地面的每一個(gè)角落，發(fā)現(xiàn)并解決地上的問題，這樣才能達(dá)到徹底清潔的目的。類似地，在生活中，我們也需要對(duì)待問題和困難時(shí)表現(xiàn)出同樣的態(tài)度。我們要細(xì)心觀察和思考問題的本質(zhì)，從而找到解決問題的方法。掃地的過程培養(yǎng)了我們的觀察力和解決問題的能力，這將在我們的生活中得到廣泛應(yīng)用。
第四段：掃地帶來的樂觀心態(tài)和積極正能量（250字）
掃地是一項(xiàng)繁重的家務(wù)，但卻能給我們帶來樂觀心態(tài)和積極正能量。當(dāng)我們一次次清掃地面上的垃圾，不畏繁瑣和困難，我們內(nèi)心中積聚的樂觀和積極也會(huì)被釋放出來。隨著垃圾的清理，我們心情的負(fù)擔(dān)也會(huì)逐漸減輕，我們會(huì)感到一種進(jìn)一步找到的成就感和滿足感。掃地不僅給我們帶來了整潔的家庭環(huán)境，還教會(huì)了我們?nèi)绾斡脴酚^的心態(tài)去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：掃地帶來心靈的平靜與寧靜（200字）
通過掃地，我們不僅改善了物質(zhì)環(huán)境，也帶給了心靈的平靜與寧靜。掃地的過程讓我深刻地感受到了身心的凈化。當(dāng)我看著一片凈潔的地面時(shí)，感受到內(nèi)心的平靜和寧靜，這讓我更加愿意將清潔落實(shí)到生活的方方面面。掃地不僅幫助我們遠(yuǎn)離雜亂，也能幫助我們遠(yuǎn)離喧囂和浮躁，讓我們重拾內(nèi)心的寧靜與平和。
總結(jié)（100字）
掃地是一件平凡而重要的家務(wù)活，它不僅僅是清理地上的垃圾，更是對(duì)我們內(nèi)心的調(diào)整和反思。通過掃地，我們不僅改變了環(huán)境，也豐富了自己的內(nèi)心。掃地教會(huì)我們積極地面對(duì)生活，培養(yǎng)我們的觀察力和解決問題的能力。掃地也帶來了樂觀的心態(tài)和積極的正能量，讓我們面對(duì)困難時(shí)可以以平靜、寧靜的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。讓我們一起從簡(jiǎn)單的家務(wù)中發(fā)現(xiàn)更多意義，讓掃地成為我們調(diào)整心靈的一種方式。
掃地的心得體會(huì)篇九
掃地板是我們?nèi)粘Ｉ詈苤匾囊患虑?，它關(guān)系到居家環(huán)境的整潔和衛(wèi)生，更關(guān)乎我們的生活品質(zhì)。經(jīng)過一段時(shí)間的掃地雙手摸索，我總結(jié)了一些掃地板的心得體會(huì)。下面將從準(zhǔn)備工作、清潔方法、保養(yǎng)措施、心情體驗(yàn)以及個(gè)人感悟這五個(gè)方面，分別進(jìn)行敘述。
首先，準(zhǔn)備工作是順利掃地的基礎(chǔ)。在開始掃地之前，我們應(yīng)該先清理好室內(nèi)，把雜物、家具擺放整齊，以免在掃地時(shí)碰到阻礙或者破壞家具。其次，在掃地之前，記得清理好地面上的大塊垃圾，比如紙屑、塑料袋等，這樣才能避免掃地機(jī)械的損壞或者清掃效果不好。最后，保持掃帚的干凈也很重要，可以用打濕的抹布擦拭干凈。只有做好準(zhǔn)備工作，才能有效地進(jìn)行掃地工作。
其次，選擇正確的清潔方法也是關(guān)鍵。對(duì)于不同的地板材質(zhì)，我們應(yīng)該采用不同的清潔方法。比如，對(duì)于木地板，除了常規(guī)的掃灰塵，我們還要定期使用木地板的清潔液擦拭地面保持光澤。而對(duì)于瓷磚地板，掃地時(shí)可使用濕拖把進(jìn)行清潔。對(duì)于復(fù)合地板，應(yīng)慎用濕抹布，以防水分滲入到地板內(nèi)部而導(dǎo)致?lián)p壞。通過運(yùn)用正確的清潔方法，我們可以事半功倍地掃地。
此外，地板的保養(yǎng)也同樣重要。在平時(shí)的日常保養(yǎng)中，我們可以定期給地板做些簡(jiǎn)單的保養(yǎng)工作。比如，可以使用軟毛刷輕輕擦拭地面，以便去除塵網(wǎng)上的污垢。如果地面被液體濺到了，我們應(yīng)該立即擦拭干凈，以防止地板受潮或者變形。另外，定期打蠟也是地板保養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，可以有效地防止地板的刮擦和損壞。
然后，心情體驗(yàn)也是掃地的一個(gè)重要方面。掃地不僅是一種家務(wù)工作，更是一種心靈放松和身心愉悅的機(jī)會(huì)。當(dāng)我用掃帚慢慢掃過每一寸地面時(shí)，緩緩感受到身體的放松，同時(shí)也能傾聽到自己內(nèi)心的聲音。在安靜的環(huán)境中，我能感受到平靜和寧靜，讓自己舒心地享受掃地帶來的愉悅。
最后，掃地還帶給我一些個(gè)人感悟。通過掃地這個(gè)看似簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，我體會(huì)到了勤勞和盡責(zé)的重要性。每次掃地時(shí)，我都會(huì)盡心盡力地打掃，保證地面的清潔整潔。同時(shí)，掃地也讓我更加珍惜身邊的每一寸空間，并激發(fā)了我的自我管理能力。通過掃地，我認(rèn)識(shí)到了每一個(gè)小細(xì)節(jié)的重要性，以及對(duì)自己、對(duì)環(huán)境負(fù)責(zé)的態(tài)度。
總之，掃地是一項(xiàng)重要的家務(wù)工作，通過我們的努力和心思，我們可以將每一寸土地打理得整潔有序。在掃地的過程中，我們要做好準(zhǔn)備工作，選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵎椒?，進(jìn)行地板的保養(yǎng)工作，同時(shí)保持愉悅的心情。通過掃地，我們不僅保持了整潔的家居環(huán)境，更培養(yǎng)了一顆勤勞和負(fù)責(zé)任的心。
掃地的心得體會(huì)篇十
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動(dòng)而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1班的身份參加了活動(dòng)，我感到非常的快樂。
今天是一個(gè)特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場(chǎng)，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們?cè)谛@里撿垃圾時(shí)，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時(shí)我感到奇怪，難道天會(huì)下灰嗎？原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個(gè)甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個(gè)人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴(yán)重。為此我們每個(gè)人都做點(diǎn)貢獻(xiàn)，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
來到學(xué)校，班上同學(xué)背著書包在撿垃圾。我們套著袋子或手套，彎腰仔仔細(xì)細(xì)地?fù)熘厣系臎]喝完的牛奶盒子，碎紙張，臟兮兮的餐巾紙，油膩膩的食品包裝袋……，我們個(gè)個(gè)可都是“火眼金睛”?。?。如果你看見我們?cè)鯓訐炖欢〞?huì)大吃一驚。我們出手很快，“唰”的一下，手上就握著“戰(zhàn)利品”了，就好象青蛙吃蟲子一樣。
然后東奔西跑地把手上的垃圾丟進(jìn)校門口的垃圾桶，讓垃圾老老實(shí)實(shí)歸隊(duì)這些勞動(dòng)，即磨練了我們這些“小公主”，“小皇帝”，又讓我們?cè)趧趧?dòng)中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了紀(jì)律，還培養(yǎng)了不怕苦不怕累的良好品格，讓我們終身受益匪淺。勞動(dòng)最偉大，讓我們用自己的雙手去創(chuàng)造美好的生活，開辟自己的一條輝煌人生路吧！
掃地的心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（約200字）
“掃地掃心得體會(huì)”，這是一句古訓(xùn)，意味著在掃地的過程中，人們能夠獲得更深的心靈體會(huì)。掃地不僅是一種家庭日常清潔的方式，更是一種修身養(yǎng)性的活動(dòng)。在掃地的過程中，我們可以感受到清潔的快樂和思考的深度。本文將通過探討掃地的身心意義、內(nèi)外清潔的關(guān)聯(lián)、掃地間的思索以及掃地后的放松等方面，闡述“掃地掃心得體會(huì)”的主要內(nèi)容。
第二段：身心愉悅（約200字）
掃地的動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是需要投入心思和專注力。當(dāng)我們打掃地面時(shí)，我們的身體會(huì)與掃把、拖把產(chǎn)生親密接觸，通過與物體的緊密連接，我們能夠感受到身體的力量和靈活性。與此同時(shí)，掃地也需要一定的節(jié)奏感和力度掌握，這種動(dòng)作的合理運(yùn)用可以促進(jìn)血液循環(huán)和身體的協(xié)調(diào)性。此外，當(dāng)我們看到地面上一片干凈整潔，心中自然產(chǎn)生一種愉悅的感覺，這種感覺能夠促使我們更加期待美好的生活。
第三段：清潔的重要性（約200字）
掃地不僅僅是對(duì)地面進(jìn)行清潔，更是對(duì)環(huán)境的整潔和空氣的凈化。地面積聚的灰塵和雜物會(huì)給我們帶來不好的氣味和抵抗力。當(dāng)我們清理地面時(shí)，我們也在為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適的生活空間。此外，清潔也是一種道德修養(yǎng)的體現(xiàn)。一個(gè)人能夠主動(dòng)地清掃地面，比喻他對(duì)生活的態(tài)度，暗含著對(duì)自己和別人的尊重。這是一種美學(xué)的表達(dá)方式，也是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
第四段：掃地間的思索（約200字）
在掃地的過程中，我們會(huì)經(jīng)歷一個(gè)安靜思考的過程。當(dāng)我們專注于掃地，目光注視著自己的動(dòng)作，我們的思維會(huì)逐漸集中，獲得更多的空余時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間里，我們可以思考自己的生活狀態(tài)，回顧過去的經(jīng)歷，展望未來的愿景。掃地間的思索成為了我們重新認(rèn)識(shí)自己和拓展思維的機(jī)會(huì)，讓我們更好地理解自己的內(nèi)心世界。
第五段：掃地后的放松（約300字）
當(dāng)我們完成了掃地的工作之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體和心靈都得到了放松。在疲勞的過程中，我們釋放了身體的壓力，同時(shí)也排除了內(nèi)心的雜念。此時(shí)放下掃帚，也是將心中煩雜的思緒拋棄，讓自己從復(fù)雜的生活中回歸到平靜的狀態(tài)。在這種平靜中，我們擁有了重新開始的勇氣和清晰的思維。正如古人所言：“寧靜以致遠(yuǎn)”，定期掃地不僅讓我們的生活更整潔，更重要的是重新拾起內(nèi)心的平靜，為我們的成長和進(jìn)步創(chuàng)造良好的環(huán)境。
總結(jié)（約100字）
掃地不僅僅是家庭清潔的方式，更是一種修身養(yǎng)性的活動(dòng)。通過掃地的動(dòng)作與地面的接觸，我們獲得身心的愉悅；通過清潔地面和環(huán)境，我們實(shí)現(xiàn)了內(nèi)外的凈化；掃地的過程也成為了思考和理清內(nèi)心的機(jī)會(huì)；最后，掃地帶來的放松和平靜也讓我們重新開始和更好地規(guī)劃未來的生活。在日常生活中，我們可以將掃地看作是對(duì)身心的一種修行，通過掃地掃心，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)生活的美好和自我成長的可能。
掃地的心得體會(huì)篇十二
在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn)多，我下完課第一時(shí)間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我還是堅(jiān)持到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。只有當(dāng)我們克服了它，我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)，虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作代一名學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國家做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信：只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)過慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動(dòng)是種粗活，事實(shí)上勞動(dòng)最光榮。
陽光灑在大地上，我背著書包，蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好，特別是在早晨。
突然，一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉(zhuǎn)頭望去，一位年邁的清潔工彎著腰，手里握著掃把，一雙勞累的手早已經(jīng)裂開了許多口子。她抬起頭來，臟亂的臉呈現(xiàn)在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來，用手撐著腰，理了理那蓬亂的頭發(fā)：“小朋友，能幫我……幫我掃一下嗎？”
咦？這位老人為什么要掃地呢？？我疑惑地走上前去，接過掃把，掃起地來。我一邊掃地，一邊望著老人：“老婆婆，您這么大年紀(jì)為什么還出來掃地呢？”
婆婆聽了我的話，先是一愣，然后轉(zhuǎn)過身子望了望我，又望了望滿街的垃圾，搖了搖頭，顯得那般虛弱，那般悲傷，那般無奈。“唉，都是我的錯(cuò)……唉。“一陣嘆氣聲打斷了老人的'話。
“唉……：老人顯得那般無奈，她望了望前方無盡的道路，眼睛里閃著淚花，“我家里生了兩個(gè)兒子，一個(gè)女兒?！?BR> “那您應(yīng)該在家中享清福呀，干嘛在這里掃地呢？”“都是我那不爭(zhēng)氣的孩子，他們好賭成性，欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了，現(xiàn)在還找我要錢。”
我，突然停住了，風(fēng)越刮越大，吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面，可是垃圾卻不聽使喚，全部飄走了。忽然，“呼—“地一聲，塑料袋飄向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾終于清理完了，我向老人擺了擺手，說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中，早晨已過去。我看著這紅日，不禁思索起來：“人們都說早晨最美麗，為什么我不覺得呢？世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人？她們?nèi)邕@早晨一般，悄悄地流逝…。。
望著老人遠(yuǎn)去的背影，我真想大聲高喊：“老人，一路走好！”
掃地的心得體會(huì)篇十三
第一段：引入掃地掃心的概念（200字）
掃地看似是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，但實(shí)際上它蘊(yùn)含了深遠(yuǎn)的意義。從古至今，不少文化都強(qiáng)調(diào)了“掃地掃心”的重要性，并將其視為一種修身養(yǎng)性的方式。掃地不僅能美化環(huán)境，還能凈化心靈。當(dāng)我們用心去掃地，也會(huì)目睹人生百態(tài)，領(lǐng)悟到很多人生哲理。在默默無聞中，我們不僅清掃了家中的塵埃，更洗滌了自己內(nèi)心的雜念，心頭也更加坦蕩。
第二段：掃地帶來的身心放松（200字）
掃地不僅是一種家務(wù)活動(dòng)，更是一種冥想的方式。當(dāng)我們掃地時(shí)，專注于清掃每一個(gè)角落，身心便會(huì)自然地放松下來。掃帚聲、塵土飛揚(yáng)、碎片滑落的聲音，伴隨著我們舒展身心，沉浸在寧靜的氛圍中。這種身心放松的感覺會(huì)帶來內(nèi)心平靜與寧靜，同時(shí)也將負(fù)面情緒排除，讓人感到輕松愉悅。
第三段：掃地中的反思與啟迪（200字）
掃地的過程中，我們往往會(huì)有時(shí)間和機(jī)會(huì)來反思自我。當(dāng)我們把塵埃清掃干凈，并為家中的每個(gè)角落都帶來一絲清新，也不禁會(huì)思考自己的生活是否也需要一場(chǎng)清掃。掃地過程中的自我反思，會(huì)讓我們對(duì)自身的不足有更深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我們還能從掃地中找到啟迪。掃地并不單純地清理灰塵，更是對(duì)自己生活狀態(tài)的檢視。掃地時(shí)我們看到的每一處污垢和面對(duì)的每一個(gè)角落，都有可能勾起我們對(duì)生活的思考。
第四段：掃地中的人生智慧（200字）
掃地是日常生活中的一個(gè)小行為，但其中蘊(yùn)含著人生智慧。掃地時(shí)，我們往往需要始終保持一種專注的狀態(tài)，這種專注是對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注與對(duì)行動(dòng)的全神貫注。正如掃地一樣，生活中的很多事情也需要我們專注和全力以赴，只有這樣才能做到盡善盡美。另外，掃地也教會(huì)了我們勤勉和堅(jiān)持不懈。通過每天的累積掃地，我們可以看到，只有持之以恒，堅(jiān)持不懈，才能取得滿意的結(jié)果。
第五段：掃地帶來的滿足與幸福（200字）
當(dāng)我們追求物質(zhì)和表面的享受時(shí)，往往容易迷失自我。然而，在掃地的過程中，我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生最大的滿足和幸福源自于對(duì)生活的真實(shí)體驗(yàn)和內(nèi)心的平靜。掃地，雖然只是一種簡(jiǎn)單的家務(wù)，但它可以喚醒我們對(duì)生活的熱愛和真摯。當(dāng)我們用心掃地時(shí)，不僅舒緩了自己的心情，還營造了一個(gè)干凈、整潔的居家環(huán)境，這種滿足感也會(huì)讓人感到無比的幸福。
總結(jié)：
掃地看似是一種簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，但它卻能帶來身心的放松與放松。同時(shí)，掃地讓我們反思自我，尋找人生的啟迪和智慧。最重要的是，掃地教會(huì)了我們勤勉和堅(jiān)持不懈，并讓我們體會(huì)到滿足與幸福源自于對(duì)生活的真實(shí)體驗(yàn)和內(nèi)心的平靜。因此，掃地掃心的過程不僅美化了家庭環(huán)境，更深入到我們心靈深處，開啟了我們對(duì)生活的感悟。
掃地的心得體會(huì)篇一
“揚(yáng)鏟平雜草地，黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動(dòng)心得 天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚… 在這次義務(wù)清掃中， 我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量， 也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?BR> 我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大 道，便自有我們的價(jià)值所在。
其中印象最深的一件事是， 一波五折借到了一個(gè)垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的 雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝，得要裝十多次，這樣運(yùn)完就來不及上下午的課了。于是我 們?cè)谔Ю穆飞?，希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車，被拒絕了四次， 功夫不負(fù)有心人，第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來指導(dǎo)我們的實(shí)際生活， 爭(zhēng)取思想先入黨。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織 的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長，提高個(gè)人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅 獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來感染身邊的人， 爭(zhēng)取更多的人參與到我 們的組織中來，那樣生活將更美好，何樂而不為?在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn) 半，很多同學(xué)下完課第一時(shí)間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅(jiān)持 到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己 的心態(tài)， 把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。
只有當(dāng)我們克服了它， 我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。
我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)， 虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為 90 后入 黨積極分子，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作為當(dāng)代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。
那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國家做 出更多的貢獻(xiàn)。
只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲。
掃地的心得體會(huì)篇二
掃地是一種簡(jiǎn)單而又樸素的家務(wù)勞動(dòng)，在生活中無時(shí)無刻不存在。然而，我們常常忽視了這一看似平凡的行為背后蘊(yùn)含的深刻意義。通過掃地，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的可貴，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了掃地所帶來的內(nèi)心的寧靜和清潔的力量。在每一次掃地的過程中，我都獲得了不一樣的心得體會(huì)，讓我受益匪淺。
首先，掃地讓我明白了勞動(dòng)的可貴，以及勞動(dòng)所帶來的成就感。當(dāng)我手拿掃把，舞動(dòng)著汗水滴落到地面的瞬間，我深感到了勞動(dòng)的辛苦與美好。一開始，我的心情可能是迷茫與無力的，但是當(dāng)我一次次看到地面的骯臟變干凈，掃到一個(gè)地方的時(shí)候，我會(huì)不自覺地流露出微笑，由內(nèi)心產(chǎn)生出一種滿足感。正是因?yàn)檫@種滿足感，鼓勵(lì)著我不斷地掃動(dòng)著，清潔著。
其次，掃地給予我內(nèi)心的寧靜。在日常的生活中，我們時(shí)常會(huì)感到疲憊、壓力很大，這時(shí)候我們需要找到一個(gè)方法來宣泄內(nèi)心的壓力。而掃地似乎成為了我找到心靈庇佑的方式之一。當(dāng)我拿著掃把走進(jìn)屋子里，我就仿佛進(jìn)入了一個(gè)只有我一個(gè)人的世界。帶著一顆坦然的心，專注于眼前的每一寸地面，盡情享受著時(shí)間的慢慢流逝。在這個(gè)過程中，我沒必要想太多，也不用忍受外部塵囂的打擾，純粹只有我和我的心靈。這種寧靜，讓我心情逐漸平靜下來，煩惱與憂愁也在這個(gè)過程中一點(diǎn)點(diǎn)消散。
進(jìn)而，掃地帶給我清潔的力量。掃地的過程，就是將塵埃、垃圾從地面上清除的過程。不論是物理上的塵埃還是心靈深處的塵埃，它們都會(huì)讓人感到沉重與不堪。當(dāng)我用掃帚打掃著每一個(gè)角落，當(dāng)我看到地上的清潔與光亮，我仿佛找到了一種清爽的心情。這種自信與自我滿足，讓我對(duì)自己充滿信心，并且勇敢面對(duì)日常生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后，掃地也教會(huì)了我一個(gè)問題的思考和解決的方法。在我掃地的過程中，時(shí)不時(shí)地會(huì)遇到難以解決的問題，比如太大的垃圾無法吸塵，或者太多的灰塵附著在角落的情況。但是，我逐漸學(xué)會(huì)了思考問題，尋找方法解決問題。不管是那種情況，我都會(huì)試著去學(xué)習(xí)、探索解決方案。無論方法多么簡(jiǎn)單，只要能解決問題，我都會(huì)非常滿足和開心。這種思考問題的能力，也讓我在其他方面的生活中更加積極主動(dòng)。
通過掃地，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的可貴、內(nèi)心的寧靜和清潔的力量。掃地的過程可能平淡而沒有意義，但是當(dāng)我靜下心來發(fā)現(xiàn)它所帶來的樂趣與價(jià)值時(shí)，我深感它的重要性。無論是掃地，還是我們?nèi)松械钠渌嵤?，我們都?yīng)該用心去做，用心去感悟其中的真諦，因?yàn)樵谄椒仓?，我們或許能找到一些最美好與真實(shí)的東西。
掃地的心得體會(huì)篇三
掃地心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的掃地心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【掃地心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
早上我起床后，我想幫媽媽做點(diǎn)力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動(dòng)，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時(shí)媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。
“揚(yáng)鏟平雜草地，黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動(dòng)心得 天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚… 在這次義務(wù)清掃中， 我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量， 也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?BR> 我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大 道，便自有我們的價(jià)值所在。
其中印象最深的一件事是， 一波五折借到了一個(gè)垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的 雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝，得要裝十多次，這樣運(yùn)完就來不及上下午的課了。于是我 們?cè)谔Ю穆飞希Ｍ芙璧剿奚針撬薰堋h(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車，被拒絕了四次， 功夫不負(fù)有心人，第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來指導(dǎo)我們的實(shí)際生活， 爭(zhēng)取思想先入黨。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織 的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長，提高個(gè)人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅 獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來感染身邊的人， 爭(zhēng)取更多的人參與到我 們的組織中來，那樣生活將更美好，何樂而不為?在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn) 半，很多同學(xué)下完課第一時(shí)間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅(jiān)持 到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己 的心態(tài)， 把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。
只有當(dāng)我們克服了它， 我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。
我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)， 虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為 90 后入 黨積極分子，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作為當(dāng)代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。
那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國家做 出更多的貢獻(xiàn)。
只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲。
陽光灑在大地上，我背著書包，蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好，特別是在早晨。
突然，一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉(zhuǎn)頭望去，一位年邁的清潔工彎著腰，手里握著掃把，一雙勞累的手早已經(jīng)裂開了許多口子。她抬起頭來，臟亂的臉呈現(xiàn)在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來，用手撐著腰，理了理那蓬亂的頭發(fā)：“小朋友，能幫我……幫我掃一下嗎?”
咦?這位老人為什么要掃地呢??我疑惑地走上前去，接過掃把，掃起地來。我一邊掃地，一邊望著老人：“老婆婆，您這么大年紀(jì)為什么還出來掃地呢?”
婆婆聽了我的話，先是一愣，然后轉(zhuǎn)過身子望了望我，又望了望滿街的垃圾，搖了搖頭，顯得那般虛弱，那般悲傷，那般無奈?！鞍?，都是我的錯(cuò)……唉?！耙魂噰@氣聲打斷了老人的話。
“唉……：老人顯得那般無奈，她望了望前方無盡的道路，眼睛里閃著淚花，“我家里生了兩個(gè)兒子，一個(gè)女兒?！?BR> “那您應(yīng)該在家中享清福呀，干嘛在這里掃地呢?”“都是我那不爭(zhēng)氣的孩子，他們好賭成性，欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了，現(xiàn)在還找我要錢?！?BR> 我，突然停住了，風(fēng)越刮越大，吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面，可是垃圾卻不聽使喚，全部飄走了。忽然，“呼-“地一聲，塑料袋飄向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾終于清理完了，我向老人擺了擺手，說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中，早晨已過去。我看著這紅日，不禁思索起來：“人們都說早晨最美麗，為什么我不覺得呢?世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人?她們?nèi)邕@早晨一般，悄悄地流逝…..
望著老人遠(yuǎn)去的背影，我真想大聲高喊：“老人，一路走好!”
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會(huì)裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈?？墒?，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當(dāng)上了清潔工。
記得有一天，我放學(xué)后來到店里，風(fēng)特別大，把碎布吹到了店鋪的各個(gè)角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個(gè)金點(diǎn)子。
我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個(gè)角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對(duì)著風(fēng)，擋住吹來的風(fēng)，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請(qǐng)到“無風(fēng)地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風(fēng)吹來吹去當(dāng)流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng)，保護(hù)著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風(fēng)兒會(huì)來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng)，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對(duì)奶奶說：“我要當(dāng)你一輩子的清潔工”。
掃地清潔工每當(dāng)早晨的時(shí)候，我走到樓下，總是看見一個(gè)忙忙碌碌的身影，那就是我們村的掃地清潔工。只見他頭低著，兩只布滿老繭的手拿著一把長長的掃帚在寬闊的大路上賣力地掃地。我看了一下，他滿頭大汗，一張布滿皺紋的臉上滴下了熱熱的汗珠，雖然已經(jīng)汗流浹背，但是他還是在掃著，中午回家的時(shí)候，我又一次看見清潔工那忙碌的身影，他早早吃過了午飯，頂著烈日在大路上掃地，汗水流下來也不在乎。我感到無比的敬佩! 我有很多事曾做過，但印象最深的還是那天下午。
那天下午，天空下起了傾盆大雨，暴風(fēng)雨“啪啪”地打向地面，我來到門口，看了一看大路，清潔工還在掃地，只見他頂著大雨，在雨中滿衣濕透，但還是掃著，我奔過去問他：“老爺爺，今天是大暴雨，您應(yīng)該回去休息，為什么還要掃地呢?”老爺爺笑著回答：“孩子，大雨天，人們生產(chǎn)出來的垃圾更多，如果不清理，咱們這個(gè)美麗的村莊就變成一個(gè)大型垃圾場(chǎng)，我們做清潔工的，就是要清理我們村的垃圾，保護(hù)我們的家園，哪怕是下雨天，我們也是要清理的，明白嗎?”聽了老爺爺?shù)倪@一番話，我急忙奔回了家里。
清潔工雖然只是一個(gè)掃地的人，但是它的品質(zhì)，他那不畏風(fēng)寒，堅(jiān)持不懈的精神永遠(yuǎn)刻在我的心里，使我終生難忘，還值得我們小學(xué)生去學(xué)習(xí)。
掃地的心得體會(huì)篇四
掃地是一項(xiàng)日常瑣事，但卻能給我們帶來意想不到的收獲。在進(jìn)行了長時(shí)間的掃地活動(dòng)后，我不僅收獲了一個(gè)干凈整潔的家居環(huán)境，更重要的是心靈的平靜與思考的空間。掃地過程中，我體會(huì)到了掃除對(duì)于身心健康的重要性，學(xué)會(huì)了面對(duì)生活中的瑣碎事務(wù)，更加懂得珍惜平凡生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)。通過這次掃地的體驗(yàn)，我深深體會(huì)到掃地并不僅僅是單純的清掃，而是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
首先，對(duì)于心靈的寧靜來說，掃地是一種非常有效的方式?？赡苡腥藭?huì)覺得掃地是一項(xiàng)機(jī)械的重復(fù)動(dòng)作，但當(dāng)我靜下心來專注地掃地時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的思緒開始變得清晰起來。尤其是在一個(gè)安靜的環(huán)境中，掃地的聲音仿佛成為了一種調(diào)節(jié)心情的方式。我可以隨著掃帚的移動(dòng)，一邊觀察地面上的灰塵一邊思考自己的事情，這讓我能夠更好地放松身心，清除內(nèi)心的雜念，使自己獲得一種無法言語的寧靜。
其次，掃地讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)瑣碎事務(wù)。掃地是一種需要耐心和細(xì)致的工作，細(xì)碎的灰塵和頭發(fā)經(jīng)常會(huì)被遺漏，需要我一遍一遍地檢查，以確保每一處都被清理到。這讓我明白了生活中總會(huì)有一些瑣碎的事情需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，而不能因?yàn)樗鼈兊奈⑿【鸵暥灰?。只有面?duì)這些瑣碎事務(wù)，才能保持我們的生活有條不紊，不至于雜亂無章。掃地塑造了我的細(xì)致和耐心，這對(duì)于處理各種瑣碎事務(wù)都是極為重要的品質(zhì)。
再次，掃地讓我更加懂得珍惜生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)。在掃地的過程中，我經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些隱藏在灰塵下的小物件，比如硬幣、紐扣、玩具等等。這讓我深深感到，生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)往往被我們忽略掉了。正是這些微不足道的細(xì)節(jié)構(gòu)成了我們的生活，成為了我們回憶的一部分。而只有當(dāng)我們擁有一種無微不至的關(guān)注和品味生活的態(tài)度時(shí)，我們才能真正地珍惜這些細(xì)節(jié)，讓自己的生活更加完整和有意義。
最后，掃地教會(huì)了我對(duì)物件的敬畏之心。當(dāng)我看到一地的灰塵和雜物時(shí)，我不禁思考：我們究竟需要多少物品來填滿我們的生活呢？人們總是追求更多的物質(zhì)財(cái)富，卻忽略了對(duì)物品的敬畏之心。通過掃地的過程，我深刻體會(huì)到了清除雜物的重要性，也理解到了生活中需要學(xué)會(huì)去舍棄一些不必要的東西，才能使我們的生活更加簡(jiǎn)潔和有秩序。掃地讓我認(rèn)識(shí)到，我們應(yīng)該要懂得收拾自己的生活，讓它變得更加整潔。
綜上所述，掃地并不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，它包含了對(duì)身心健康、生活態(tài)度、珍惜細(xì)節(jié)和對(duì)物品的敬畏之心的體現(xiàn)。通過每天掃地的堅(jiān)持，我們可以改善自己的生活環(huán)境，培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)致，追求心靈的寧靜，增加對(duì)生活的關(guān)注和珍惜。在以后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)掃地，同時(shí)也會(huì)更加珍視這個(gè)過程帶給我的收獲和成長。
掃地的心得體會(huì)篇五
掃地作為日常生活中一種簡(jiǎn)單卻重要的家務(wù)勞動(dòng)，被許多人認(rèn)為是一種瑣碎且無趣的事情。然而，作為一名長年不合作、不愿掃地的人，我體會(huì)到了掃地的重要性與意義。
第二段：掃地的益處
掃地不僅可以保持家居整潔，還可改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量?；覊m、污垢以及其他雜物積聚在一起，會(huì)產(chǎn)生大量細(xì)菌和病毒，對(duì)人們的健康構(gòu)成威脅。通過定期掃地、清潔室內(nèi)環(huán)境，可以減少疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。此外，掃地還可以改善空氣質(zhì)量，減少室內(nèi)的異味，提升居住者的生活質(zhì)量。
第三段：掃地的心理意義
掃地并不僅僅是一種家務(wù)勞動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在掃地的過程中，我體會(huì)到了務(wù)實(shí)、細(xì)致的生活態(tài)度。通過認(rèn)真對(duì)待掃地這一瑣碎的事情，我也更加能夠認(rèn)真對(duì)待其他重要的事情，從而提升自己的效率和善于管理自己時(shí)間的能力。此外，掃地還有助于舒緩壓力和焦慮，增加專注力和心流體驗(yàn)，讓我更加投入當(dāng)下。
第四段：掃地與人際關(guān)系
幫助掃地不僅可以讓我們提升依靠自己的能力，還可以加深與他人之間的親近感。當(dāng)我主動(dòng)幫助家人或室友清掃房間時(shí)，他們不僅會(huì)感到開心和感激，也更容易與我建立起良好的關(guān)系。通過掃地，我更加了解家人或室友的需要和習(xí)慣，促進(jìn)了相互之間的溝通和理解，有助于家庭和睦、團(tuán)隊(duì)合作的形成。
第五段：結(jié)論
掃地雖然看似簡(jiǎn)單平凡，但在實(shí)踐過程中，我深刻體會(huì)到了它的重要性與意義。通過掃地，我們不僅可以保持家居整潔，改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，還可以培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，增加專注力和心流體驗(yàn)，促進(jìn)親密關(guān)系的建立。因此，我希望能以掃地為代表，更加重視日?，嵤?，學(xué)會(huì)從中找到快樂和意義，讓我們的生活更加美好。
掃地的心得體會(huì)篇六
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“老習(xí)慣，習(xí)慣了”。暑期里有一段時(shí)間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時(shí)還很認(rèn)真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會(huì)兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個(gè)樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動(dòng)作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時(shí)間;要按一個(gè)個(gè)區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時(shí)還要順著風(fēng)向來掃地，這樣不僅省力還省時(shí)。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的.鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
掃地的心得體會(huì)篇七
早上我起床后，我想幫媽媽做點(diǎn)力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動(dòng)，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時(shí)媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。
掃地心得體會(huì)范文二：幫家人掃地的體會(huì)
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習(xí)慣了”。暑期里有一段時(shí)間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時(shí)還很認(rèn)真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會(huì)兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個(gè)樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動(dòng)作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時(shí)間;要按一個(gè)個(gè)區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時(shí)還要順著風(fēng)向來掃地，這樣不僅省力還省時(shí)。
現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!
掃地心得體會(huì)范文三：幫媽媽干家務(wù)的心得體會(huì)
我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”
而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地，很辛苦，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣?？墒菋寢寘s沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃，看著媽媽頭上的汗水，我忍不住跳下床，搶過媽媽手中的掃把，對(duì)媽媽說：“媽媽，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請(qǐng)求，媽媽才答應(yīng)我。
媽媽剛離開，我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊，然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?！肮?，掃地還真簡(jiǎn)單啊!”我一邊掃，一邊說?？墒牵驮谶@時(shí)候，我大吃一驚，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己掃在中間了!這時(shí)才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡(jiǎn)單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因?yàn)閽吡诉@里落了那里，把房間弄的都是灰塵，看著眼前這幅場(chǎng)景，我心想：這樣肯定會(huì)被媽媽罵的。于是我拿起掃把學(xué)著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進(jìn)垃圾桶了!好像過了幾個(gè)時(shí)辰，我累得滿頭大汗!
雖然掃地不是那么的辛苦，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因?yàn)樗€要洗衣做飯，還要打掃衛(wèi)生，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了。我要好好學(xué)做家務(wù)，希望能幫媽媽分擔(dān)一些。
掃地心得體會(huì)范文四：掃地的感受
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會(huì)裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈?？墒?，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當(dāng)上了清潔工。
記得有一天，我放學(xué)后來到店里，風(fēng)特別大，把碎布吹到了店鋪的各個(gè)角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個(gè)金點(diǎn)子。
我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個(gè)角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對(duì)著風(fēng)，擋住吹來的風(fēng)，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請(qǐng)到“無風(fēng)地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風(fēng)吹來吹去當(dāng)流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng)，保護(hù)著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風(fēng)兒會(huì)來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng)，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對(duì)奶奶說：“我要當(dāng)你一輩子的清潔工”。
掃地的心得體會(huì)篇八
第一段：引入掃地的重要性和人們對(duì)于掃地的普遍認(rèn)知（200字）
掃地是一項(xiàng)平凡而重要的家務(wù)活動(dòng)，它不僅能幫助我們保持整潔的環(huán)境，還能帶給我們內(nèi)心的平靜和寧靜。每當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)干凈整齊的房間，心情都會(huì)隨之明亮起來。掃地的意義在于去除塵埃、雜物，讓家里煥然一新。掃地不僅是改善物質(zhì)環(huán)境的行動(dòng)，更是一種心理調(diào)整的方式。
第二段：掃地的過程與轉(zhuǎn)變自己的經(jīng)歷（250字）
掃地看似是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)，但它卻蘊(yùn)含著人們對(duì)自己內(nèi)心的覺察和反思。在掃地的過程中，我們可以體會(huì)到清除外部雜物的同時(shí)，內(nèi)心也逐漸得到了凈化。每當(dāng)我拿起掃帚，撿起掉在地上的紙屑，不知不覺間，我也開始思考自己的內(nèi)心。我開始反思自己過去的不足和改進(jìn)的方向。掃地的過程成為了我反思自己生活和內(nèi)心的機(jī)會(huì)。慢慢地，我變得更加謙遜、寬容和自省，正如我所清掃的房間一樣，我也在尋找內(nèi)心的寧靜與和諧。
第三段：掃地體現(xiàn)出積極的生活態(tài)度和解決問題的能力（300字）
掃地并不僅僅是清除地面上的垃圾，它更是一種積極的生活態(tài)度和解決問題的能力的體現(xiàn)。掃地的過程中，我們需要細(xì)心觀察地面的每一個(gè)角落，發(fā)現(xiàn)并解決地上的問題，這樣才能達(dá)到徹底清潔的目的。類似地，在生活中，我們也需要對(duì)待問題和困難時(shí)表現(xiàn)出同樣的態(tài)度。我們要細(xì)心觀察和思考問題的本質(zhì)，從而找到解決問題的方法。掃地的過程培養(yǎng)了我們的觀察力和解決問題的能力，這將在我們的生活中得到廣泛應(yīng)用。
第四段：掃地帶來的樂觀心態(tài)和積極正能量（250字）
掃地是一項(xiàng)繁重的家務(wù)，但卻能給我們帶來樂觀心態(tài)和積極正能量。當(dāng)我們一次次清掃地面上的垃圾，不畏繁瑣和困難，我們內(nèi)心中積聚的樂觀和積極也會(huì)被釋放出來。隨著垃圾的清理，我們心情的負(fù)擔(dān)也會(huì)逐漸減輕，我們會(huì)感到一種進(jìn)一步找到的成就感和滿足感。掃地不僅給我們帶來了整潔的家庭環(huán)境，還教會(huì)了我們?nèi)绾斡脴酚^的心態(tài)去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：掃地帶來心靈的平靜與寧靜（200字）
通過掃地，我們不僅改善了物質(zhì)環(huán)境，也帶給了心靈的平靜與寧靜。掃地的過程讓我深刻地感受到了身心的凈化。當(dāng)我看著一片凈潔的地面時(shí)，感受到內(nèi)心的平靜和寧靜，這讓我更加愿意將清潔落實(shí)到生活的方方面面。掃地不僅幫助我們遠(yuǎn)離雜亂，也能幫助我們遠(yuǎn)離喧囂和浮躁，讓我們重拾內(nèi)心的寧靜與平和。
總結(jié)（100字）
掃地是一件平凡而重要的家務(wù)活，它不僅僅是清理地上的垃圾，更是對(duì)我們內(nèi)心的調(diào)整和反思。通過掃地，我們不僅改變了環(huán)境，也豐富了自己的內(nèi)心。掃地教會(huì)我們積極地面對(duì)生活，培養(yǎng)我們的觀察力和解決問題的能力。掃地也帶來了樂觀的心態(tài)和積極的正能量，讓我們面對(duì)困難時(shí)可以以平靜、寧靜的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。讓我們一起從簡(jiǎn)單的家務(wù)中發(fā)現(xiàn)更多意義，讓掃地成為我們調(diào)整心靈的一種方式。
掃地的心得體會(huì)篇九
掃地板是我們?nèi)粘Ｉ詈苤匾囊患虑?，它關(guān)系到居家環(huán)境的整潔和衛(wèi)生，更關(guān)乎我們的生活品質(zhì)。經(jīng)過一段時(shí)間的掃地雙手摸索，我總結(jié)了一些掃地板的心得體會(huì)。下面將從準(zhǔn)備工作、清潔方法、保養(yǎng)措施、心情體驗(yàn)以及個(gè)人感悟這五個(gè)方面，分別進(jìn)行敘述。
首先，準(zhǔn)備工作是順利掃地的基礎(chǔ)。在開始掃地之前，我們應(yīng)該先清理好室內(nèi)，把雜物、家具擺放整齊，以免在掃地時(shí)碰到阻礙或者破壞家具。其次，在掃地之前，記得清理好地面上的大塊垃圾，比如紙屑、塑料袋等，這樣才能避免掃地機(jī)械的損壞或者清掃效果不好。最后，保持掃帚的干凈也很重要，可以用打濕的抹布擦拭干凈。只有做好準(zhǔn)備工作，才能有效地進(jìn)行掃地工作。
其次，選擇正確的清潔方法也是關(guān)鍵。對(duì)于不同的地板材質(zhì)，我們應(yīng)該采用不同的清潔方法。比如，對(duì)于木地板，除了常規(guī)的掃灰塵，我們還要定期使用木地板的清潔液擦拭地面保持光澤。而對(duì)于瓷磚地板，掃地時(shí)可使用濕拖把進(jìn)行清潔。對(duì)于復(fù)合地板，應(yīng)慎用濕抹布，以防水分滲入到地板內(nèi)部而導(dǎo)致?lián)p壞。通過運(yùn)用正確的清潔方法，我們可以事半功倍地掃地。
此外，地板的保養(yǎng)也同樣重要。在平時(shí)的日常保養(yǎng)中，我們可以定期給地板做些簡(jiǎn)單的保養(yǎng)工作。比如，可以使用軟毛刷輕輕擦拭地面，以便去除塵網(wǎng)上的污垢。如果地面被液體濺到了，我們應(yīng)該立即擦拭干凈，以防止地板受潮或者變形。另外，定期打蠟也是地板保養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，可以有效地防止地板的刮擦和損壞。
然后，心情體驗(yàn)也是掃地的一個(gè)重要方面。掃地不僅是一種家務(wù)工作，更是一種心靈放松和身心愉悅的機(jī)會(huì)。當(dāng)我用掃帚慢慢掃過每一寸地面時(shí)，緩緩感受到身體的放松，同時(shí)也能傾聽到自己內(nèi)心的聲音。在安靜的環(huán)境中，我能感受到平靜和寧靜，讓自己舒心地享受掃地帶來的愉悅。
最后，掃地還帶給我一些個(gè)人感悟。通過掃地這個(gè)看似簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，我體會(huì)到了勤勞和盡責(zé)的重要性。每次掃地時(shí)，我都會(huì)盡心盡力地打掃，保證地面的清潔整潔。同時(shí)，掃地也讓我更加珍惜身邊的每一寸空間，并激發(fā)了我的自我管理能力。通過掃地，我認(rèn)識(shí)到了每一個(gè)小細(xì)節(jié)的重要性，以及對(duì)自己、對(duì)環(huán)境負(fù)責(zé)的態(tài)度。
總之，掃地是一項(xiàng)重要的家務(wù)工作，通過我們的努力和心思，我們可以將每一寸土地打理得整潔有序。在掃地的過程中，我們要做好準(zhǔn)備工作，選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵎椒?，進(jìn)行地板的保養(yǎng)工作，同時(shí)保持愉悅的心情。通過掃地，我們不僅保持了整潔的家居環(huán)境，更培養(yǎng)了一顆勤勞和負(fù)責(zé)任的心。
掃地的心得體會(huì)篇十
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動(dòng)而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1班的身份參加了活動(dòng)，我感到非常的快樂。
今天是一個(gè)特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場(chǎng)，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們?cè)谛@里撿垃圾時(shí)，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時(shí)我感到奇怪，難道天會(huì)下灰嗎？原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個(gè)甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個(gè)人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴(yán)重。為此我們每個(gè)人都做點(diǎn)貢獻(xiàn)，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
來到學(xué)校，班上同學(xué)背著書包在撿垃圾。我們套著袋子或手套，彎腰仔仔細(xì)細(xì)地?fù)熘厣系臎]喝完的牛奶盒子，碎紙張，臟兮兮的餐巾紙，油膩膩的食品包裝袋……，我們個(gè)個(gè)可都是“火眼金睛”?。?。如果你看見我們?cè)鯓訐炖欢〞?huì)大吃一驚。我們出手很快，“唰”的一下，手上就握著“戰(zhàn)利品”了，就好象青蛙吃蟲子一樣。
然后東奔西跑地把手上的垃圾丟進(jìn)校門口的垃圾桶，讓垃圾老老實(shí)實(shí)歸隊(duì)這些勞動(dòng)，即磨練了我們這些“小公主”，“小皇帝”，又讓我們?cè)趧趧?dòng)中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了紀(jì)律，還培養(yǎng)了不怕苦不怕累的良好品格，讓我們終身受益匪淺。勞動(dòng)最偉大，讓我們用自己的雙手去創(chuàng)造美好的生活，開辟自己的一條輝煌人生路吧！
掃地的心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（約200字）
“掃地掃心得體會(huì)”，這是一句古訓(xùn)，意味著在掃地的過程中，人們能夠獲得更深的心靈體會(huì)。掃地不僅是一種家庭日常清潔的方式，更是一種修身養(yǎng)性的活動(dòng)。在掃地的過程中，我們可以感受到清潔的快樂和思考的深度。本文將通過探討掃地的身心意義、內(nèi)外清潔的關(guān)聯(lián)、掃地間的思索以及掃地后的放松等方面，闡述“掃地掃心得體會(huì)”的主要內(nèi)容。
第二段：身心愉悅（約200字）
掃地的動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是需要投入心思和專注力。當(dāng)我們打掃地面時(shí)，我們的身體會(huì)與掃把、拖把產(chǎn)生親密接觸，通過與物體的緊密連接，我們能夠感受到身體的力量和靈活性。與此同時(shí)，掃地也需要一定的節(jié)奏感和力度掌握，這種動(dòng)作的合理運(yùn)用可以促進(jìn)血液循環(huán)和身體的協(xié)調(diào)性。此外，當(dāng)我們看到地面上一片干凈整潔，心中自然產(chǎn)生一種愉悅的感覺，這種感覺能夠促使我們更加期待美好的生活。
第三段：清潔的重要性（約200字）
掃地不僅僅是對(duì)地面進(jìn)行清潔，更是對(duì)環(huán)境的整潔和空氣的凈化。地面積聚的灰塵和雜物會(huì)給我們帶來不好的氣味和抵抗力。當(dāng)我們清理地面時(shí)，我們也在為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適的生活空間。此外，清潔也是一種道德修養(yǎng)的體現(xiàn)。一個(gè)人能夠主動(dòng)地清掃地面，比喻他對(duì)生活的態(tài)度，暗含著對(duì)自己和別人的尊重。這是一種美學(xué)的表達(dá)方式，也是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
第四段：掃地間的思索（約200字）
在掃地的過程中，我們會(huì)經(jīng)歷一個(gè)安靜思考的過程。當(dāng)我們專注于掃地，目光注視著自己的動(dòng)作，我們的思維會(huì)逐漸集中，獲得更多的空余時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間里，我們可以思考自己的生活狀態(tài)，回顧過去的經(jīng)歷，展望未來的愿景。掃地間的思索成為了我們重新認(rèn)識(shí)自己和拓展思維的機(jī)會(huì)，讓我們更好地理解自己的內(nèi)心世界。
第五段：掃地后的放松（約300字）
當(dāng)我們完成了掃地的工作之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體和心靈都得到了放松。在疲勞的過程中，我們釋放了身體的壓力，同時(shí)也排除了內(nèi)心的雜念。此時(shí)放下掃帚，也是將心中煩雜的思緒拋棄，讓自己從復(fù)雜的生活中回歸到平靜的狀態(tài)。在這種平靜中，我們擁有了重新開始的勇氣和清晰的思維。正如古人所言：“寧靜以致遠(yuǎn)”，定期掃地不僅讓我們的生活更整潔，更重要的是重新拾起內(nèi)心的平靜，為我們的成長和進(jìn)步創(chuàng)造良好的環(huán)境。
總結(jié)（約100字）
掃地不僅僅是家庭清潔的方式，更是一種修身養(yǎng)性的活動(dòng)。通過掃地的動(dòng)作與地面的接觸，我們獲得身心的愉悅；通過清潔地面和環(huán)境，我們實(shí)現(xiàn)了內(nèi)外的凈化；掃地的過程也成為了思考和理清內(nèi)心的機(jī)會(huì)；最后，掃地帶來的放松和平靜也讓我們重新開始和更好地規(guī)劃未來的生活。在日常生活中，我們可以將掃地看作是對(duì)身心的一種修行，通過掃地掃心，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)生活的美好和自我成長的可能。
掃地的心得體會(huì)篇十二
在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn)多，我下完課第一時(shí)間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我還是堅(jiān)持到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。只有當(dāng)我們克服了它，我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)，虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作代一名學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國家做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信：只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)過慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動(dòng)是種粗活，事實(shí)上勞動(dòng)最光榮。
陽光灑在大地上，我背著書包，蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好，特別是在早晨。
突然，一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉(zhuǎn)頭望去，一位年邁的清潔工彎著腰，手里握著掃把，一雙勞累的手早已經(jīng)裂開了許多口子。她抬起頭來，臟亂的臉呈現(xiàn)在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來，用手撐著腰，理了理那蓬亂的頭發(fā)：“小朋友，能幫我……幫我掃一下嗎？”
咦？這位老人為什么要掃地呢？？我疑惑地走上前去，接過掃把，掃起地來。我一邊掃地，一邊望著老人：“老婆婆，您這么大年紀(jì)為什么還出來掃地呢？”
婆婆聽了我的話，先是一愣，然后轉(zhuǎn)過身子望了望我，又望了望滿街的垃圾，搖了搖頭，顯得那般虛弱，那般悲傷，那般無奈。“唉，都是我的錯(cuò)……唉。“一陣嘆氣聲打斷了老人的'話。
“唉……：老人顯得那般無奈，她望了望前方無盡的道路，眼睛里閃著淚花，“我家里生了兩個(gè)兒子，一個(gè)女兒?！?BR> “那您應(yīng)該在家中享清福呀，干嘛在這里掃地呢？”“都是我那不爭(zhēng)氣的孩子，他們好賭成性，欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了，現(xiàn)在還找我要錢。”
我，突然停住了，風(fēng)越刮越大，吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面，可是垃圾卻不聽使喚，全部飄走了。忽然，“呼—“地一聲，塑料袋飄向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾終于清理完了，我向老人擺了擺手，說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中，早晨已過去。我看著這紅日，不禁思索起來：“人們都說早晨最美麗，為什么我不覺得呢？世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人？她們?nèi)邕@早晨一般，悄悄地流逝…。。
望著老人遠(yuǎn)去的背影，我真想大聲高喊：“老人，一路走好！”
掃地的心得體會(huì)篇十三
第一段：引入掃地掃心的概念（200字）
掃地看似是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，但實(shí)際上它蘊(yùn)含了深遠(yuǎn)的意義。從古至今，不少文化都強(qiáng)調(diào)了“掃地掃心”的重要性，并將其視為一種修身養(yǎng)性的方式。掃地不僅能美化環(huán)境，還能凈化心靈。當(dāng)我們用心去掃地，也會(huì)目睹人生百態(tài)，領(lǐng)悟到很多人生哲理。在默默無聞中，我們不僅清掃了家中的塵埃，更洗滌了自己內(nèi)心的雜念，心頭也更加坦蕩。
第二段：掃地帶來的身心放松（200字）
掃地不僅是一種家務(wù)活動(dòng)，更是一種冥想的方式。當(dāng)我們掃地時(shí)，專注于清掃每一個(gè)角落，身心便會(huì)自然地放松下來。掃帚聲、塵土飛揚(yáng)、碎片滑落的聲音，伴隨著我們舒展身心，沉浸在寧靜的氛圍中。這種身心放松的感覺會(huì)帶來內(nèi)心平靜與寧靜，同時(shí)也將負(fù)面情緒排除，讓人感到輕松愉悅。
第三段：掃地中的反思與啟迪（200字）
掃地的過程中，我們往往會(huì)有時(shí)間和機(jī)會(huì)來反思自我。當(dāng)我們把塵埃清掃干凈，并為家中的每個(gè)角落都帶來一絲清新，也不禁會(huì)思考自己的生活是否也需要一場(chǎng)清掃。掃地過程中的自我反思，會(huì)讓我們對(duì)自身的不足有更深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我們還能從掃地中找到啟迪。掃地并不單純地清理灰塵，更是對(duì)自己生活狀態(tài)的檢視。掃地時(shí)我們看到的每一處污垢和面對(duì)的每一個(gè)角落，都有可能勾起我們對(duì)生活的思考。
第四段：掃地中的人生智慧（200字）
掃地是日常生活中的一個(gè)小行為，但其中蘊(yùn)含著人生智慧。掃地時(shí)，我們往往需要始終保持一種專注的狀態(tài)，這種專注是對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注與對(duì)行動(dòng)的全神貫注。正如掃地一樣，生活中的很多事情也需要我們專注和全力以赴，只有這樣才能做到盡善盡美。另外，掃地也教會(huì)了我們勤勉和堅(jiān)持不懈。通過每天的累積掃地，我們可以看到，只有持之以恒，堅(jiān)持不懈，才能取得滿意的結(jié)果。
第五段：掃地帶來的滿足與幸福（200字）
當(dāng)我們追求物質(zhì)和表面的享受時(shí)，往往容易迷失自我。然而，在掃地的過程中，我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生最大的滿足和幸福源自于對(duì)生活的真實(shí)體驗(yàn)和內(nèi)心的平靜。掃地，雖然只是一種簡(jiǎn)單的家務(wù)，但它可以喚醒我們對(duì)生活的熱愛和真摯。當(dāng)我們用心掃地時(shí)，不僅舒緩了自己的心情，還營造了一個(gè)干凈、整潔的居家環(huán)境，這種滿足感也會(huì)讓人感到無比的幸福。
總結(jié)：
掃地看似是一種簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，但它卻能帶來身心的放松與放松。同時(shí)，掃地讓我們反思自我，尋找人生的啟迪和智慧。最重要的是，掃地教會(huì)了我們勤勉和堅(jiān)持不懈，并讓我們體會(huì)到滿足與幸福源自于對(duì)生活的真實(shí)體驗(yàn)和內(nèi)心的平靜。因此，掃地掃心的過程不僅美化了家庭環(huán)境，更深入到我們心靈深處，開啟了我們對(duì)生活的感悟。