天文學(xué)作為自然科學(xué)的一門重要學(xué)科，對我們認識宇宙、探索宇宙的奧秘具有深遠的意義。如何克服自己的拖延習(xí)慣，提高自律能力？在閱讀這些總結(jié)范文時，大家可以思考其中的優(yōu)點和不足之處，以及有哪些可以借鑒和應(yīng)用到自己的寫作中。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇一
第一段：引言（150字）。
空調(diào)是現(xiàn)代生活中的重要機電設(shè)備之一，它給我們帶來了很多便利和舒適。我自己也在使用空調(diào)多年，對于空調(diào)的使用和維護有了一些自己的心得和體會。通過這些年的使用和了解，我不僅學(xué)到了如何正確使用空調(diào)，還對空調(diào)的工作原理和對環(huán)境的影響有了更深入的了解。在這篇文章中，我將分享我的收獲和感悟，希望能對大家有所啟發(fā)。
第二段：正確使用空調(diào)的技巧（250字）。
首先，正確使用空調(diào)是非常重要的。很多人在使用空調(diào)時常常犯一些常見的錯誤，比如把溫度調(diào)得太低，將空調(diào)口吹到身體直接接觸的地方等等。正確的做法是根據(jù)室內(nèi)外溫差合理調(diào)節(jié)溫度，并讓空調(diào)的風(fēng)口不直接對準人體。此外，也要定期清理空調(diào)濾網(wǎng)和內(nèi)部，以確保空調(diào)的工作效果和空氣質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)。
第三段：空調(diào)工作原理的理解（300字）。
了解空調(diào)的工作原理可以幫助我們更好地使用和維護它?？照{(diào)主要通過循環(huán)制冷的方式來降溫，它使用了制冷劑和壓縮機的原理。制冷劑在壓縮機的作用下，通過蒸發(fā)吸收室內(nèi)熱量，然后在冷凝器中釋放熱量，最后再循環(huán)使用。在這個過程中，空氣中的水分也會被冷凝，所以使用空調(diào)時我們會感覺到室內(nèi)比室外的空氣更干燥。這也是為什么我們需要使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的原因。
第四段：空調(diào)對環(huán)境的影響（300字）。
盡管空調(diào)給我們帶來了很多便利，但它也對環(huán)境造成了一定的影響。首先，空調(diào)的使用會消耗大量的電能，這對電網(wǎng)和環(huán)境資源都是一種挑戰(zhàn)。其次，空調(diào)在運行過程中會釋放出一些制冷劑，這些制冷劑對臭氧層有一定的破壞作用，并且還會對氣候變化產(chǎn)生一定的貢獻。因此，我們在使用空調(diào)時應(yīng)當盡量注意節(jié)能和環(huán)保，選擇高效節(jié)能的空調(diào)產(chǎn)品，并合理使用空調(diào)，避免過度依賴。
第五段：個人感悟和總結(jié)（200字）。
通過對空調(diào)的學(xué)習(xí)和使用，我真切地感受到了科技的進步和發(fā)展所帶來的生活變化?？照{(diào)不僅為我們提供了舒適的居住和工作環(huán)境，還調(diào)節(jié)了室內(nèi)的溫度和濕度，改善了我們的健康狀況。但與此同時，我們也要意識到空調(diào)的使用是有成本和代價的，要在享受舒適的同時也要有節(jié)制和保護環(huán)境的意識。只有從個人和社會共同努力的角度出發(fā)，我們才能更好地使用和維護空調(diào)，為實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。
總結(jié)（100字）。
通過對空調(diào)的正確使用、工作原理的理解以及對環(huán)境影響的認識，我對空調(diào)的認識更加全面和深入。我將以更加科學(xué)和環(huán)保的方式使用空調(diào)，盡可能減少對環(huán)境的負擔(dān)。我希望通過這篇文章能夠讓更多的人意識到空調(diào)的合理使用和環(huán)保意識的重要性，共同為創(chuàng)造更美好的生活環(huán)境而努力。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇二
財務(wù)與審計系在學(xué)院b507會議室召開10級審計實務(wù)專業(yè)中期實結(jié)會。系主任尹東、系劉波、系審計專業(yè)教研室主任周海彬和審計專業(yè)教研室全體教師以及10級審計實務(wù)學(xué)生代表參加了此次會議。
會上，首先由尹東主任講話，他指出，中期實訓(xùn)是我系教學(xué)的特色，是我系校企合作工作的突出成果，校企合作是一種雙贏的合作，我系能為校企合作的會計師事務(wù)所提供人力資源，而會計師事務(wù)所也為我系提供實訓(xùn)空間。中期實訓(xùn)工作的'開展難度很大，同學(xué)們應(yīng)該把握這來之不易的學(xué)習(xí)機會。他表示，召開此次總結(jié)會的目的，就是希望聽到參加了中期實訓(xùn)的同學(xué)代表們深刻的實訓(xùn)體會以及對專業(yè)教學(xué)在實際工作中應(yīng)用的不足提出的意見和建議。
接著，由來自10級審計實務(wù)專業(yè)的學(xué)生代表們依次發(fā)言，對此次中期實訓(xùn)做總結(jié)、談心得。在討論過程中，與會領(lǐng)導(dǎo)老師們還就同學(xué)們談到的很多體會和認識進行了正確的引導(dǎo)。
至此，總結(jié)會在熱烈的氛圍中圓滿結(jié)束。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇三
空調(diào)是現(xiàn)代生活中非常重要的一種家電，隨著氣溫的上升，人們對空調(diào)的需求也越來越高。使用空調(diào)已經(jīng)成為人們生活中的常態(tài)，然而，我在使用空調(diào)的過程中，不僅體會到了它帶來的一系列便利，更深刻地認識到節(jié)能和健康對于空調(diào)使用的重要性。下面我將從自己的體驗，總結(jié)出一些心得體會和收獲感悟。
首先，我深刻認識到空調(diào)使用的節(jié)能問題。尤其是在夏季高溫時節(jié)，空調(diào)的功耗極高，耗電量也相當驚人。為此，我開始注意到合理使用空調(diào)，以減少能源消耗。例如，在室外溫度較低的早晨或晚上，我會打開窗戶通風(fēng)，避免在這些時間段使用空調(diào)，這樣不僅能減少能源消耗，也能享受自然的清新空氣。此外，我還學(xué)會了合理設(shè)置空調(diào)的溫度。在炎熱的夏天，空調(diào)溫度設(shè)置在25攝氏度左右，既能滿足舒適需求，又能減少能源的浪費。通過這些實踐，我意識到合理使用空調(diào)對于環(huán)境保護和節(jié)能減排具有重要意義。
其次，空調(diào)對于健康的影響也是我深感的問題。雖然空調(diào)為我們帶來了涼爽的感覺，但如果不正確使用，也可能會對身體帶來一些不良影響。出現(xiàn)在單室內(nèi)長時間使用空調(diào)時，容易出現(xiàn)室內(nèi)外溫差過大的情況，這對人體的適應(yīng)能力造成一定負擔(dān)。為此，我開始學(xué)習(xí)合理使用空調(diào)，避免長時間暴露在冷氣中。例如，我會將空調(diào)的溫度設(shè)置在適宜的范圍內(nèi)，不超過25攝氏度，避免直吹身體，將溫度調(diào)節(jié)在舒適的范圍內(nèi)。此外，我還經(jīng)常保持室內(nèi)的空氣流通，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少對身體的傷害。通過注意這些細節(jié)，我覺得自己的身體狀況更好，對于空調(diào)的使用也更加放心。
再次，我在使用空調(diào)中也體會到了它給我?guī)淼氖孢m感?？照{(diào)的使用讓我在酷熱的夏天也能體驗到溫涼的環(huán)境，大大提高了我的居住舒適度。尤其是在炎熱的夜晚，空調(diào)的開啟讓我能夠獲得良好的休息環(huán)境，過去常常因為高溫而導(dǎo)致難以入睡的問題也得到了解決。此外，空調(diào)的出現(xiàn)也讓我能夠更好地安排家庭活動。室內(nèi)溫度的穩(wěn)定和舒適讓我和家人能夠更好地聚集在一起，共同度過一個愉快的時光。通過這些體驗，我意識到空調(diào)作為一種現(xiàn)代生活的設(shè)施，給我們的生活帶來了極大的便利和愉悅感。
最后，空調(diào)的使用也讓我意識到電力的重要性。使用空調(diào)不僅需要設(shè)備本身的支持，還需要電力的穩(wěn)定供應(yīng)。而電力的獲得來自于煤炭、石油等能源的消耗，對于環(huán)境的影響不容忽視。因此，合理使用空調(diào)不僅僅是為了保護環(huán)境，還是為了保障電力供應(yīng)的可持續(xù)性。我開始思考如何更好地利用電力資源，比如節(jié)約用電，使用高效節(jié)能的空調(diào)設(shè)備。通過這樣的努力，我能夠更好地享受空調(diào)帶來的便利和舒適，也在一定程度上保護了環(huán)境和電力資源。
總結(jié)起來，空調(diào)的使用給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和感悟。我意識到了合理使用空調(diào)對于節(jié)能環(huán)保和健康的重要性，也感受到了舒適生活的便利和愉悅。通過對空調(diào)使用的思考和實踐，我更加珍惜和利用現(xiàn)代科技為我們帶來的便利，也更加注重節(jié)能和環(huán)保的意識。在未來的生活中，我將繼續(xù)踐行合理使用空調(diào)的理念，積極參與節(jié)能環(huán)保的行動，共同為建設(shè)美好的家園貢獻自己的力量。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇四
近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，空調(diào)已經(jīng)成為了現(xiàn)代家庭和辦公場所中不可或缺的電器設(shè)備。在使用空調(diào)的過程中，我積累了一些心得體會，并從中獲得了一些收獲和感悟。
首先，使用空調(diào)需要合理控制溫度。空調(diào)的核心功能是調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但不應(yīng)過度依賴空調(diào)來創(chuàng)造一個過于舒適的溫度環(huán)境。試想，如果我們長時間處于一個恒溫的環(huán)境中，人體的免疫能力可能會下降，甚至容易導(dǎo)致感冒和其他健康問題。因此，我發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)空調(diào)溫度到適宜的范圍內(nèi)是非常重要的。根據(jù)氣溫和季節(jié)，一般來說，夏季室內(nèi)溫度可設(shè)置為25℃左右，冬季則可調(diào)整為18℃至20℃左右。
其次，合理使用空調(diào)時間也是至關(guān)重要的。長時間連續(xù)使用空調(diào)不僅會增加電費負擔(dān)，而且對身體健康也有一定的影響。經(jīng)常性地進出冷氣房和高溫環(huán)境，容易引起身體不適，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)機制紊亂。因此，為了避免這些問題，我在使用空調(diào)時一般會采用間斷運行的方式。比如，每隔一段時間打開空調(diào)，讓室內(nèi)溫度降低到舒適的程度，然后關(guān)閉空調(diào)，給人體一個適應(yīng)的過程，減輕身體對溫度變化的敏感。
此外，空調(diào)清潔和維護也是必不可少的?？照{(diào)的濾網(wǎng)、集水盤等部件經(jīng)常會積累大量的灰塵和細菌，如果長時間不進行清潔和維護，不僅會降低制冷效果，還容易產(chǎn)生異味和繁殖細菌。因此，定期清潔空調(diào)成為我使用空調(diào)的一個必要步驟。一般來說，我會每個季度對空調(diào)進行一次徹底的清潔，包括清洗濾網(wǎng)、除塵器、集水盤等各個部件，并保證空調(diào)的電源和線路的安全使用。
另外，使用空調(diào)也需要注意合理的通風(fēng)換氣。空調(diào)雖然能夠為我們帶來舒適的溫度環(huán)境，但是長時間在封閉的環(huán)境中使用空調(diào)，室內(nèi)空氣容易變得潮濕和缺氧。因此，我在使用空調(diào)的時候一般會每天開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流通。特別是在季節(jié)交替的時候，開窗通風(fēng)可以及時排除室內(nèi)積聚的有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，保護我們的健康。
通過長時間的使用空調(diào)和總結(jié)經(jīng)驗，我在空調(diào)方面獲得了一些心得體會和人生感悟。首先，適度使用空調(diào)有助于身體的健康和提高免疫力。同時，合理控制溫度和使用時間可以有效地避免荒廢室外空氣和過度依賴空調(diào)帶來的負面影響。其次，空調(diào)清潔和維護是保證空調(diào)正常運行和延長壽命的關(guān)鍵，也是保護室內(nèi)空氣質(zhì)量和我們的健康的重要舉措。最后，通風(fēng)換氣是使用空調(diào)過程中必不可少的一環(huán)，它能夠提供新鮮空氣和保證舒適的室內(nèi)環(huán)境。
綜上所述，空調(diào)作為現(xiàn)代生活中不可或缺的電器設(shè)備，我們在使用過程中應(yīng)保持合理的溫度和使用時間，并定期清潔和維護空調(diào)，同時保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，以保護健康和提高生活質(zhì)量。通過這些實踐和經(jīng)驗，我不僅在使用空調(diào)方面收獲了一些心得體會，也得到了一些對生活的思考和感悟。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇五
法官的工作并不是像很多人想象的那樣輕松，除了要有扎實的法律基礎(chǔ)，豐富的辦案經(jīng)驗之外，還要面對形形色色的當事人。我在法院的時候，經(jīng)常能看到情緒激動的當事人，有的蠻橫無理，有的大吵大鬧，有的號啕大哭，老師們都很耐心地為他們解釋相關(guān)的法律知識，盡的努力保障他們的合法權(quán)益，經(jīng)常一講就是大半天。老師們告訴我，作為一名法律工作者，就是要伸張正義，保護老百姓的合法權(quán)益，對每個來訪者都應(yīng)該以禮對待，平等對待。而且身為法官，會經(jīng)常遇見一些很難纏的當事人，甚至?xí)形ｋU，這些問題都是要考慮到的。老師們討論案情，對判決結(jié)果及判決書的內(nèi)容反復(fù)推敲反復(fù)修改，認真工作的態(tài)度令我十分敬佩。
20xx年7月21日我們來到xxxx人民法院，雖然天下著傾盆大雨，但絲毫沒有影響我們的熱情。當天，法院的領(lǐng)導(dǎo)及各庭的庭長給我們開了座談會，對我們表示了熱烈的歡迎，并提出了一些希望和要求，實訓(xùn)生們認真聽取了領(lǐng)導(dǎo)們的`講話，個個充滿干勁。最主要的就是為我們分配不同的工作及安排住宿問題。我被分配到了法院的刑庭。
在這短短一個月的實訓(xùn)生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。雖然，法院代表國家行使審判權(quán)，但法院和法官也有那么多的難處。取證工作困難重重，知情人不愿吐漏實情；有關(guān)人員漠視法律；弱勢群體忍氣吞聲，維權(quán)意識淡薄；當事人法律觀念匱乏，因小失大。這一切都促使我堅定了將來從事法律職業(yè)的夢想。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇六
通過這次生產(chǎn)實訓(xùn)，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造進程知識及在學(xué)校沒法學(xué)到的實踐知識。在向工人師傅學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的良好作風(fēng)。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵照紀律、統(tǒng)一組織及和諧一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學(xué)生所必須的'，從而近一步的提高了我們的組織觀念。
我們在實訓(xùn)中了解到了工廠供配電系統(tǒng)，特別是了解到了工廠變電所的組成及運行進程以及所在的修理車間的工作組織與實行基本情形。通過參觀實踐，使我開闊了眼界、拓寬了知識面。通過生產(chǎn)實訓(xùn)，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用，為行將走上新的工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇七
轉(zhuǎn)眼間實訓(xùn)已過去一段時間，之前的興奮、喜悅?cè)缃褚呀?jīng)讓我熟悉，通過這一期的實訓(xùn)，雖然倍感折磨，但是收獲卻是很大的，學(xué)習(xí)中我不但有了學(xué)習(xí)成果的喜悅，而且自己也日漸成熟，有種說不出的喜悅。
在實訓(xùn)的過程中，我深深的體會到了自己在專業(yè)知識方面的欠缺和不足，也意識到了自己作為計算機軟件專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄之外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，是自己在以后的途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都立于不敗之地。通過實訓(xùn)老師的課堂講解與企業(yè)文化標準的培訓(xùn)，使我加深了對自己專業(yè)的認識，從而確定自己以后的努力方向，要想在短暫的實訓(xùn)時間內(nèi)盡多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進行良好的溝通，加深彼此的了解，只有我們跟老師多溝通，讓老師更了解我們，才能更真切的對我們進行培訓(xùn)工作。由此，班級的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應(yīng)用中所學(xué)來專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認識周到中所講的，都是課本上沒有而對我們非常有實際意義的。這又給我們的實訓(xùn)增添了濃墨淡彩的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應(yīng)用于實踐的。在這些過程中，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團隊中的各個成員合作的重要性，要善于團隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每一個成員的意見，使我們的`組合達到更加完美。這次實訓(xùn)除了讓我明白工作中需要能力，素質(zhì)，知識之外，更重要的是學(xué)會了如何去完成一個任務(wù)，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應(yīng)該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學(xué)到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學(xué)會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學(xué)習(xí)的東西。
經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)，對程序設(shè)計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學(xué)習(xí)理論知識，沒有機會去參與項目的開發(fā)。所以說實話，這次實訓(xùn)，軟件項目開發(fā)對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經(jīng)過這次實訓(xùn)，讓我明白了一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。
我深刻的認識到要成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎(chǔ)，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設(shè)計說明書等的編寫和一些風(fēng)險評估的編寫的能力。除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學(xué)的就是實訓(xùn)機房，在匆匆過去的兩個月內(nèi)，我往返于實訓(xùn)機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學(xué)習(xí)時期，讓我感受到了大學(xué)的魅力，對自己充滿信心，對大學(xué)充滿信心，以積極的心態(tài)迎接明天挑戰(zhàn)。
實訓(xùn)中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應(yīng)手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發(fā)了學(xué)習(xí)的xxxx?！皩W(xué)以致用”，就是要把學(xué)來的知識能運用到實際操作當中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實訓(xùn)的最根本目的。最初在實訓(xùn)時自己就有一些不自信，但隨著項目的進展，我慢慢的找到了自己的位置，找到自己的目標，雖然自己與好的同學(xué)還有差距，這也給了我很大壓力，但是我相信沒有壓力就沒有動力，所以在整個實訓(xùn)過程中我都在不斷地努力。
實訓(xùn)期間讓我學(xué)到很多東西，不僅在理論上讓我對it領(lǐng)域有了全新的認識，在實踐能力上也得到了很大的提高，真正的學(xué)到了學(xué)以致用，更學(xué)到很多做人的道理，對我來說受益匪淺。我意識到自己知識的缺少，這激勵我在以后的學(xué)習(xí)、工作、生活中要不斷了解信息技術(shù)發(fā)展動態(tài)以及信息發(fā)展中出現(xiàn)的新的技術(shù)。
除此之外，我還學(xué)到了如何與人相處，如何和人更好的交流，我們組成一個團隊大家一起開發(fā)一個項目，大家的交流溝通顯得尤為重要，如何將自己的想法清楚明白的告訴隊友，如何提出自己想法的同時又不傷害其他的隊友的面子，這些在我的實訓(xùn)生活中都有一些體會。可是說，第一次親身體會理論與實際相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前學(xué)習(xí)的一個初審吧，相信這次實訓(xùn)多我以后的學(xué)習(xí)、工作也將會有很大的影響，在實訓(xùn)的這段時間里這些寶貴的經(jīng)驗將會成為我以后工作的基石。
這次實訓(xùn)是對我們學(xué)習(xí)的一個檢驗，雖然項目中很多知識我們在日常的學(xué)習(xí)中都沒有遇到，這同時提醒我：要想成為一個合格的程序員就有具備一種自學(xué)能力，在工作中會遇到很多從未接觸過的問題，當有了問題時要去解決，在你不斷努力，尋找答案的過程中，自己的能力也在潛移默化的提升。有時遇到問題時可能有很多想法但卻不知道哪個正確，這就讓我們不斷地去探索，不斷地嘗試。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇八
從實踐中來，到實踐中去，校外實訓(xùn)是當代大學(xué)生踏入社會的第一步，是檢驗知識與實踐相結(jié)合的一個平臺。每個人，每個大學(xué)生都有著自己的實訓(xùn)過程，每個人的崗位，每個人的經(jīng)歷，每個人的收獲都不盡相同。但是，我們都帶著同樣的目標，有著同樣的夢想，我們都非常珍惜這次去xxxxx有限責(zé)任公司實訓(xùn)的機會。因為，通過這次的鍛煉，我們可以在工作狀態(tài)下了解我們自己的長處與短處，在以后的工作中我們就可以揚長避短，發(fā)揮出我們的.潛能。
對于工商管理專業(yè)的學(xué)生來說，實際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會，通過實訓(xùn)以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。同時我們從中培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德和正確的就業(yè)觀，強化了我的勞動觀念和紀律觀念，預(yù)演和準備就業(yè)工作。通過這次校外實訓(xùn)，我從中找出了自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間能及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇九
作業(yè)內(nèi)容是將一組學(xué)生的按成績排名。課程涵蓋至運用函數(shù)計算均分以及計算加權(quán)成績，這在excel中是最基礎(chǔ)的操作，只具備這種簡單的操作能力，只能算得上是入門。但是題目最后卻涉及到了rank排名，這在以前是沒有接觸過的。題目中只有20組數(shù)據(jù)，完全可以心算出他們的排名，但是如果遇到幾百組，甚至上千組數(shù)據(jù)，這種笨方法是行不通的，所以有必要學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，采用rank操作之后才知道其排序功能的強大。
在我看來，這一項目，操作起來雖然很簡單，但是，其應(yīng)用卻很廣泛。不論是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還是今后的工作，常常需要撰寫電子文稿、報告等，掌握一定的排版技巧，是我們都應(yīng)具備的能力。
從專業(yè)的角度，涉及國際貿(mào)易的工作，需要調(diào)研的項目很多，如，比較各個船公司的運價表，對采購的原材料進行價格比較，對市場作調(diào)查等。這些的原始數(shù)據(jù)或是二手資料，總是讓人眼花繚亂。可是如果把這些數(shù)據(jù)錄入數(shù)據(jù)庫，進行必要的編碼、篩選，然后制作成圖表，這些數(shù)據(jù)所含有的價值就會更直觀的展示出來。
這次任務(wù)是計算幾組數(shù)據(jù)的相關(guān)性，并針對結(jié)果，對變量和因變量進行相關(guān)性的判斷和分析。如題中女性人口數(shù)量和消費水平對化妝品的銷售量均有影響。同時在操作過程中，遇到了一些問題，老師指導(dǎo)我們在excel中點擊“工具——數(shù)據(jù)分析——回歸”，就可以得出一個新的數(shù)據(jù)分析表，可是工具中沒有數(shù)據(jù)分析這一按鈕。解決方法“工具——加載宏——分析工具庫”，然后再點擊“工具”，就可以找到“數(shù)據(jù)分析”了。
這個建立最具有實用價值，一份精美的ppt，能體現(xiàn)出我們掌握了office辦公軟件的熟練程度。ppt個人簡歷，在發(fā)揮求職書作用的同時，又能向用人單位展現(xiàn)自己office辦公軟件的技能，可謂是一舉兩得。
總之，參與本次實訓(xùn)后，獲益頗多，強化了自己對office應(yīng)用的操作技能。無論是對學(xué)習(xí)，還是以后的工作都有很大幫助。
最后，非常感謝校方開展此次office高級應(yīng)用實訓(xùn)，感謝孫老師的指導(dǎo)。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十
實訓(xùn)生活已經(jīng)過去將近一個月啦，在這一個月內(nèi)收獲很大，有苦有樂，有累有甜，看到孩子們努力學(xué)習(xí)的樣子，更是激起了我想教好他們的意志。實訓(xùn)不僅是對我專業(yè)知識的提升，更是對我能力的鍛煉！
首先是團結(jié)意識，當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，個人的努力固然重要，但是團隊的合作更是必不可少的，要跟本學(xué)科的`其他老師統(tǒng)一進度，在備課時候的相互討論也是非常重要的，這樣可以避免遺漏某一個知識點！
然后是自立能力，在頂崗實訓(xùn)的學(xué)校，自己就是一個老師并不是一個學(xué)生，各個方面都要按照成人的標準來要求自己，這是對自己的一項挑戰(zhàn)！
最后是學(xué)習(xí)能力，要想給學(xué)生一杯水，以前的老師可能有一桶水就夠了，但是在這個知識爆炸的時代，老師就需要有一個源源不斷的水龍頭，這樣就需要我不斷的學(xué)習(xí)新知識，在課堂上把最新的知識傳授給學(xué)生，讓他們感受到當今世界最前沿的科技，從而對學(xué)習(xí)知識充滿信心，充滿樂趣！
勵志做一名出色的老師！
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十一
第一段：引言（字數(shù)：100字）。
實訓(xùn)作為大學(xué)生涯中的一種重要經(jīng)歷，是理論學(xué)習(xí)與實踐探索并行的過程。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過實際操作，我不僅加深了對所學(xué)知識的理解，還培養(yǎng)了一系列實用技能和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我在實訓(xùn)中的收獲和心得體會。
第二段：加強專業(yè)知識的理解與應(yīng)用（字數(shù)：250字）。
實訓(xùn)讓我深刻認識到理論知識與實際操作之間的聯(lián)系和重要性。例如，在計算機編程實訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了具體的編程語言和技巧，還鍛煉了自己分析問題和解決問題的能力。實訓(xùn)課上，我逐漸了解到，只有將所學(xué)的知識運用到實際的項目中，才能真正將理論轉(zhuǎn)化為實際的效果。通過實踐，我明白了理論與實際的差距，并學(xué)會了靈活運用理論知識解決問題的方法。
第三段：提升團隊合作與溝通能力（字數(shù)：250字）。
實訓(xùn)中，我們往往需要和同學(xué)一起組成小組完成任務(wù)。而在團隊合作中，互相合作、相互協(xié)助是非常重要的。通過實訓(xùn)，我深刻認識到了團隊合作的重要性并提升了我的團隊合作和溝通能力。我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，并且懂得與他人積極協(xié)作、有效溝通，從而更好地達成共識和完成任務(wù)。這種團隊合作和溝通的能力對我未來的工作和生活有著重要的積極影響。
第四段：培養(yǎng)解決問題的能力（字數(shù)：250字）。
通過實訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)到了基礎(chǔ)的專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了解決問題的能力。在實踐中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和問題，而如何應(yīng)對這些問題成為了我們需要思考和解決的關(guān)鍵。實訓(xùn)培養(yǎng)了我不畏困難，主動探索和尋找問題解決方案的勇氣。通過大量的實踐，我也逐漸形成了解決問題的思維模式和方法，這對我未來的職業(yè)發(fā)展會起到重要的推動作用。
第五段：總結(jié)與展望（字數(shù)：250字）。
實訓(xùn)讓我在專業(yè)知識、團隊合作和問題解決能力等方面得到了全面的提升，也讓我感受到了自己成長的喜悅。通過實訓(xùn)，我逐漸明確了自己未來的發(fā)展方向和目標，并積累了一定的解決實際工作中困難的經(jīng)驗和能力。然而，我也意識到實訓(xùn)只是一個開始，我需要不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。對于未來的職業(yè)規(guī)劃，我將會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己的實踐能力，不斷完善自己，為未來的工作做好準備。
總結(jié)（字數(shù)：100字）。
通過實訓(xùn)，我深刻認識到實踐的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。實訓(xùn)幫助我加深了專業(yè)知識的理解和應(yīng)用，提高了團隊合作和溝通能力，培養(yǎng)了解決問題的能力。我相信，這些收獲和經(jīng)驗將對我的未來職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十二
實訓(xùn)是大學(xué)教育中非常重要的一部分，它不僅能夠有效地提升學(xué)生的實踐能力和綜合素養(yǎng)，還能夠讓學(xué)生更好地接觸社會和實際工作環(huán)境。在我進行的實訓(xùn)中，我有幸參與了一個為期一個月的工作實習(xí)，這給我?guī)砹嗽S多寶貴的機會和經(jīng)驗。在這次實訓(xùn)中，我學(xué)會了如何與同事相處、協(xié)作解決問題，并培養(yǎng)了自己的專業(yè)技能。通過這次實訓(xùn)，我深刻理解了實踐教育的意義和價值。
首先，在實訓(xùn)中我學(xué)到了與同事相處的重要性。在實際工作中，與同事相處融洽是十分關(guān)鍵的，因為一個團隊的成功往往來自于成員之間的協(xié)作和默契。我在實訓(xùn)期間，與一些優(yōu)秀的同事一起工作，他們給予了我很多幫助和指導(dǎo)。我發(fā)現(xiàn)他們在工作中非常謙虛，能夠客觀面對自己的優(yōu)點和不足，并且樂于幫助他人。這讓我深刻地明白了一個團隊的力量遠大于個人的力量，而要取得更好的成果，與同事之間的良好相處是非常重要的。
其次，實訓(xùn)讓我學(xué)會了如何協(xié)作解決問題。在實際工作中，各種問題和挑戰(zhàn)是不可避免的，而解決問題的能力是每個職場人士都必備的素質(zhì)之一。在實訓(xùn)中，我遇到了許多意想不到的情況和困難，但是通過與同事們的協(xié)作和努力，我們總能夠找到解決問題的方法。通過這個過程，我深刻理解到，一個團隊能否成功解決問題，關(guān)鍵在于團隊成員之間的相互配合與合作。只有通過協(xié)作解決問題，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。
第三，實訓(xùn)給我提供了發(fā)展專業(yè)技能的機會。在大學(xué)里，我們學(xué)到了許多理論知識，但是在實際工作中，只有將知識應(yīng)用到實踐中才能真正學(xué)到東西。通過實訓(xùn)，我得到了更多動手實踐的機會，掌握了很多在課堂上學(xué)不到的技能和經(jīng)驗。例如，在實訓(xùn)中，我學(xué)會了如何運用各種軟件進行數(shù)據(jù)分析和處理，在項目中，我也鍛煉了自己的項目管理能力。這些技能和經(jīng)驗對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的支持作用。
總結(jié)起來，通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了與同事相處和協(xié)作解決問題的能力，還培養(yǎng)了自己的專業(yè)技能。實踐教育是一種將理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)模式，它使我不僅能夠更好地掌握所學(xué)的知識，還能夠更好地適應(yīng)未來的職業(yè)環(huán)境。在今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中，我將會繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為實現(xiàn)個人的發(fā)展目標貢獻力量。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我一定能夠取得更好的成績和更大的成功。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十三
空調(diào)是現(xiàn)代家居生活中的必備品，可以增加室內(nèi)舒適度，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度，使我們的生活更加舒適和健康。經(jīng)過長期使用和觀察，我對空調(diào)有了許多心得體會和感悟，下面我會分享一些給大家。
第一段：保持室內(nèi)空氣流通。
空調(diào)使用期間，要注意室內(nèi)空氣流通。在空調(diào)開啟的情況下，最好開啟一定程度的門窗，讓室內(nèi)的空氣與室外的空氣進行交換和流通，以保持室內(nèi)空氣的新鮮和健康。否則，如果室內(nèi)空氣長時間不流通，會導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差，容易導(dǎo)致人體呼吸道疾病，給身體健康帶來影響。
第二段：決定空調(diào)使用時間和溫度。
空調(diào)的使用時間和溫度也需要控制。縱容自己在空調(diào)下長時間待著，往往會導(dǎo)致身體免疫力下降和體溫控制失調(diào)等問題。同時，空調(diào)溫度也需要適當調(diào)節(jié)，一般大約在26-28℃的溫度下，室內(nèi)空氣才會比較宜人。過低和過高的溫度會對身體健康造成影響。
第三段：及時清潔空調(diào)。
要保證空調(diào)的正常工作和使用壽命，我們需要及時清洗和維護空調(diào)。過長時間不進行清洗維護，空調(diào)內(nèi)部容易產(chǎn)生灰塵、細菌、霉菌等物質(zhì)，繁殖出來后會對人體健康帶來危害。每過一段時間，我們要對空調(diào)進行外表清洗和內(nèi)部深度清洗，特別是在夏季高溫季節(jié)更要注意。
第四段：嘗試使用新型空調(diào)節(jié)能節(jié)電。
新型空調(diào)不僅具備原有空調(diào)產(chǎn)品的功能和性能外，還加入各種智能技術(shù)，例如空調(diào)節(jié)能、節(jié)電、快速制冷。而且往往都采用真正的環(huán)保節(jié)能設(shè)計理念和技術(shù)。因此，使用新型空調(diào)讓我們在節(jié)約能源的同時，還能享受更加舒適的使用體驗。
第五段：結(jié)論。
總之，空調(diào)的使用不僅僅是為了帶來舒適，更是為了保護身體健康。在使用和維護空調(diào)的過程中，我們需要注重室內(nèi)空氣流通、使用時間和溫度、定期清洗、嘗試新型環(huán)保型節(jié)能空調(diào)等方面。在日常使用中，如果大家能注意這些細節(jié)，許多身體健康問題都可以避免。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十四
大四下學(xué)期的實習(xí)，對于應(yīng)屆生的我們來說是將理論知識與實踐相結(jié)合的重要途徑，以及進入社會參加工作前的必經(jīng)階段，實習(xí)經(jīng)驗也是對于我們四年專業(yè)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)回顧和升華，對于我們將要走入社會的學(xué)生來說是一次熟悉社會,了解社會的好機會，所以這次實習(xí)具有很重要的意義。
一直以來，我們作為學(xué)生，只是一味地獲取知識，真正實踐的機會是很少的，我們工科學(xué)生的實習(xí)主要是對生產(chǎn)環(huán)境的熟悉，對先進技術(shù)的了解，以及我們所學(xué)知識涉及生產(chǎn)實踐領(lǐng)域。通過實習(xí)，我深切感觸到了我們所學(xué)知識過于淺薄，還不能解決工程中遇到的技術(shù)難題，在工程應(yīng)用中實踐經(jīng)驗太少。由此看來，認真對待這次實習(xí)，并在這個實習(xí)的過程中多學(xué)習(xí)、多積累，是我們必須要做到的。
我所實習(xí)的.單位是湖北省漳河土木工程設(shè)計院，它直屬于湖北省漳河工程管理局，是湖北省水利廳的下級單位。由于湖北省漳河工程管理局是一個以防洪、供水為主，兼有發(fā)電、水產(chǎn)、旅游、水電建筑安裝、航運等綜合效益為主的單位，所以我在其土木工程設(shè)計院實習(xí)期間也比較多的接觸到關(guān)于水利工程中涉及的工程設(shè)計、評估、監(jiān)理、建造等方面的工作。通過這次在設(shè)計院實習(xí)，我受益匪淺，不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識，而且還從老一輩的工程專家那學(xué)到了許多做人處世的道理，現(xiàn)將實習(xí)以來的心得體會及實習(xí)情況總結(jié)如下：
這次實習(xí)是比以往任何一次實習(xí)都更具有針對性和實踐意義，不僅是由于自己的重視，還因為在系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)四年的專業(yè)知識之后，作為應(yīng)屆生的我在實習(xí)過程中受到了許多長輩和老師的重視和嚴肅專業(yè)地指導(dǎo)，使我更充分地理解了專業(yè)知識學(xué)習(xí)在實踐中的利用，進而在今后的工作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運用專業(yè)技能。
我實習(xí)的主要目的有以下幾點：
4.通過了解水利工程規(guī)劃、設(shè)計、施工和運行管理的基本步驟，加深對工程施工技術(shù)、施工組織和施工管理知識的理解。
在實習(xí)中，我主要的任務(wù)和內(nèi)容是：
2.通過對觀音寺大壩的實地考察，初步了解和認識大壩等建筑物的形式選擇和特點;。
3.通過在設(shè)計院實習(xí)過程中多接觸工程實例，閱讀已完成的工程項目資料，熟悉施工技術(shù)，施工技術(shù)、管理以及工程監(jiān)理業(yè)務(wù)，積累關(guān)于工程實施過程前期、中期和后期的大概工作流程。
4.了解工程建設(shè)的一般過程和工程設(shè)計報告編寫的主要過程。
在我的實習(xí)過程中，主要接觸的是觀音寺大壩工程的概況。觀音寺大壩系漳河樞紐主體工程，壩址位于觀音寺下游2.5公里處。攔截漳河主河道142.6公里，控制流域面積1957平方公里，庫容近8億立方米。壩型為粘土斜墻土砂石組合壩，高程129米，最大壩高66.5米，壩頂長度630米，壩體工程量544萬立方米。而在實習(xí)期間，觀音寺水電站正進行更新改造。觀音寺水電站地處湖北省荊門市東寶區(qū)漳河鎮(zhèn)境內(nèi)，位于漳河水庫觀音寺大壩壩后右側(cè)，觀音寺水電站作為代燃料電站進行更新改造，裝機2400kw，設(shè)計多年平均發(fā)電量707.5萬kwh，按照無人值班(少人值守)原則進行設(shè)計和建設(shè)，它主要包括，建筑工程(包括發(fā)電廠房工程、尾水洞工程、集中控制室升壓變電站工程、其它工程)，機電設(shè)備及安裝工程(水力機械及輔助設(shè)備、發(fā)電設(shè)備、升壓站設(shè)備、電氣二次設(shè)備、廠用電設(shè)備、照明設(shè)備、防雷與接地工程、電纜橋架工程、消防工程、集中控制中心設(shè)備、電工實驗設(shè)備)，金屬結(jié)構(gòu)設(shè)備及安裝工程(基礎(chǔ)埋件及金屬結(jié)構(gòu)、水機層金屬結(jié)構(gòu))，臨時工程(導(dǎo)流工程、施工道路、隧洞臨時支撐、施工用臨時房屋其它臨時工程)。
在對這個工程實地實習(xí)及考察中，我發(fā)現(xiàn)以前課本上學(xué)的知識都是工程管理中最基礎(chǔ)的內(nèi)容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑物安全、合理、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學(xué)的知識和原理，根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學(xué)過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十五
實訓(xùn)是大學(xué)生在校期間不可或缺的一環(huán)，它既是學(xué)習(xí)知識的延伸，也是鍛煉實踐能力的重要階段。通過實訓(xùn)，我有機會將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實踐，也讓我更加深入地了解自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在參與實訓(xùn)的過程中，我不僅收獲了專業(yè)技能的提升，更感受到了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了自己的溝通能力和解決問題的能力。
首先，實訓(xùn)是將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實際操作中的重要途徑。在課堂上，我們學(xué)到了大量的專業(yè)知識，但僅有理論知識是遠遠不夠的。通過實訓(xùn)，我們可以真正地了解到在實際操作中所面臨的問題和困難，并運用所學(xué)的知識去解決這些問題。比如，我在實訓(xùn)項目中遇到了一個復(fù)雜的電路問題，通過對實驗原理的深入研究和進行多次實踐，我最終找到了解決方法，不僅解決了問題，還增強了自己的實際操作能力。
其次，實訓(xùn)讓我更加深入地了解了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在實訓(xùn)過程中，我意識到自己對某些專業(yè)領(lǐng)域有著濃厚的興趣和天賦。通過實際操作，我能夠感受到自己對于該領(lǐng)域的熱情和專注程度，這讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認識。在實訓(xùn)項目中，我發(fā)現(xiàn)自己對自動控制領(lǐng)域的技術(shù)有著特別的興趣和天賦，于是我決定將來從事與自動控制相關(guān)的工作，并為此做好相應(yīng)的準備。
第三，實訓(xùn)加強了我與同學(xué)之間的團隊合作精神。在實訓(xùn)過程中，我們往往需要和其他同學(xué)一起合作才能完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的合作，我意識到一個團隊的力量是不可忽視的。每個人在團隊中發(fā)揮自己的專長，相互合作，相互學(xué)習(xí)，取得了更好的成果。這個過程中，我學(xué)會了尊重他人的想法，學(xué)會了妥協(xié)與合作，也學(xué)會了如何與他人有效溝通，這對我以后的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系的建立有著重要的意義。
第四，實訓(xùn)提高了我的溝通能力和解決問題的能力。在實訓(xùn)過程中，我和同學(xué)們需要互相交流和協(xié)商，這就要求我具備良好的溝通能力。我學(xué)會了如何表達自己的觀點，也學(xué)會了如何傾聽他人的建議。此外，在實際操作中，我經(jīng)常會遇到各種問題和困難，通過自己的努力和與同學(xué)們的討論，我能夠找到解決問題的方法。這些經(jīng)驗不僅提高了我的解決問題能力，也培養(yǎng)了我的自信心，讓我相信自己能夠面對各種困難。
最后，實訓(xùn)收獲對我未來職業(yè)發(fā)展起到了重要的推動作用。通過實訓(xùn)，我不僅了解到自己的優(yōu)勢和劣勢，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。這使我能夠更好地制定自己的未來職業(yè)規(guī)劃，并為此制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)能力，增強自己的實踐經(jīng)驗，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，通過實訓(xùn)，我不僅提升了自己的專業(yè)能力，也培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通能力。實訓(xùn)收獲對我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的推動作用。在將來的工作中，我將繼續(xù)保持學(xué)以致用的精神，不斷提升自己的專業(yè)能力，為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標而努力。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十六
第一段：引言和背景介紹（150字）。
現(xiàn)代生活中，空調(diào)已經(jīng)成為人們最常用的家電之一。它在炎熱的夏季為我們提供了舒適的室內(nèi)環(huán)境，幫助我們度過了許多炎熱的日子。然而，與其僅僅將空調(diào)視為一種冷卻工具，我們是否可以從中獲得更多的體驗和收獲呢？在與空調(diào)相處多年后，我深刻感受到空調(diào)給我的生活帶來的變化，既有舒適的環(huán)境，也有對于節(jié)能環(huán)保的關(guān)注。以下將會詳細介紹我的空調(diào)心得體會收獲。
第二段：舒適的室內(nèi)環(huán)境（250字）。
空調(diào)最直接的作用就是為我們提供舒適的室內(nèi)環(huán)境。在炎熱的夏季，打開空調(diào)后，冷風(fēng)迎面而來，讓人感受到一陣清涼。坐在涼爽的房間里，不再被汗水濕透，可以更好地享受休閑時光。此外，空調(diào)還可以調(diào)節(jié)濕度，保持室內(nèi)空氣的濕潤程度，避免過度干燥或潮濕，對于皮膚健康、舒適度和呼吸系統(tǒng)都有益處。通過空調(diào)，我體驗到了舒適的室內(nèi)環(huán)境，使我更加熱愛這個現(xiàn)代科技的成果。
第三段：節(jié)能環(huán)保的關(guān)注（300字）。
然而，空調(diào)不僅僅是提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，還有節(jié)能環(huán)保的作用。在選擇空調(diào)時，我們應(yīng)該注重能效等級，選擇能效高的產(chǎn)品，這樣不僅可以降低使用過程中的能耗，還可以減少對環(huán)境的負擔(dān)。為了達到更好的節(jié)能效果，我們還可以采取一些措施，例如保持室內(nèi)外溫差適度、做好散熱、定期清洗空調(diào)等。我在購買新空調(diào)后，定期維護和清潔室內(nèi)外機，不僅延長了空調(diào)的使用壽命，同時也提高了能效。保護環(huán)境，從我做起，讓我意識到空調(diào)不僅僅是為了享受冷空氣，更要關(guān)注節(jié)能減排。
第四段：使用空調(diào)的技巧（250字）。
除了關(guān)注節(jié)能環(huán)保，我在使用空調(diào)過程中還總結(jié)了一些實用的技巧。首先，合理使用溫度調(diào)節(jié)，不宜將溫度過低，以免身體受涼；其次，不要長時間連續(xù)開啟空調(diào)，可以通過開窗通風(fēng)、使用扇風(fēng)機等方式降低室內(nèi)溫度；另外，要定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，保持室內(nèi)空氣的清潔。通過這些技巧，我發(fā)現(xiàn)在使用空調(diào)時不僅可以獲得更好的舒適度，還可以減少電費支出，發(fā)揮空調(diào)的最大效益。
通過與空調(diào)相處多年，我不僅獲得了舒適的室內(nèi)環(huán)境，更加關(guān)注了節(jié)能環(huán)保。通過合理使用空調(diào)和采取措施，可以有效節(jié)能減排，保護環(huán)境。在實際應(yīng)用中，掌握了一些使用技巧，能夠更好地享受空調(diào)帶來的舒適和節(jié)能效果?？照{(diào)不再是單一的冷卻工具，而是與人們的生活息息相關(guān)的家電，它給我們帶來了許多便利和享受。回顧我的空調(diào)心得體會收獲，我深刻認識到舒適的環(huán)境和節(jié)能環(huán)保的平衡是一個更好的選擇，也是現(xiàn)代生活對我們提出的要求。
總結(jié)：
在這篇文章中，我從舒適的室內(nèi)環(huán)境、節(jié)能環(huán)保的角度出發(fā)，詳細介紹了我的空調(diào)心得體會收獲。通過這篇文章，讀者可以了解到空調(diào)不僅僅是為了提供舒適的環(huán)境，還是我們在關(guān)注節(jié)能環(huán)保的過程中，需要更加重視的家電之一。同時，通過合理使用空調(diào)和采取一些措施，我們可以達到舒適度和節(jié)能效果的最佳平衡。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十七
20xx年7月2日至20xx年7月13日，我們在a座教學(xué)樓的404進行了為期兩周的電算化會計實訓(xùn)。
在這次的實訓(xùn)中，我們主要完成了金蝶kis標準版中從新建帳套、初始化設(shè)置、日常業(yè)務(wù)處理到生成報表、結(jié)賬的全過程，以及金蝶kis專業(yè)版中從新建帳套到基礎(chǔ)設(shè)置和初始化，從日常業(yè)務(wù)處理的進銷存管理到報表的生成和結(jié)賬的全過程。
通過完成這次的實訓(xùn)，我們對中小企業(yè)的財務(wù)軟件有了一個比較深刻的理解和掌握，熟悉了金蝶kis標準版v8。1和專業(yè)版v8。1的核算業(yè)務(wù)處理的各種操作，并能夠運用軟件來完成實際工作。
由于有了上個學(xué)期進行金算盤軟件操作的經(jīng)驗和對會計電算化軟件的從初步理解，我在進行金蝶kis軟件標準版的實訓(xùn)時，并未感到吃力，根據(jù)指導(dǎo)數(shù)的提示，很快的就完成了實訓(xùn)內(nèi)容，雖然在這之間有些小的錯誤和不懂的地方，但是經(jīng)過全組成員的思考和努力的搜集資料，很快就得到了解決。
進行標準版的實訓(xùn)過程，不僅僅是我們對會計電算化基礎(chǔ)知識理論的復(fù)習(xí)鞏固，也是對中小企業(yè)業(yè)務(wù)的了解過程和處理方法的運用，為我們以后進入中小企業(yè)參加會計電算化工作奠定了堅實的理論基礎(chǔ)，提升了我們的'實際業(yè)務(wù)的操作能力。
雖然我們很順利的完成了標準版軟件的實訓(xùn)，但是專業(yè)版軟件卻不是那么的容易，它對于我們來說是一個很大的挑戰(zhàn)。與標準版相比，專業(yè)版的軟件增加了進銷存管理模塊，這樣雖然大大的增加了會計信息的準確性并且節(jié)省了錄入憑證操作的時間和步驟，并且可以自動結(jié)轉(zhuǎn)成本，在很大的程度上減少了會計工作人員的工作量，但是對于我們這些接觸會計軟件的時間并不長的人來說，在沒有指導(dǎo)書提示的情況下，這無疑是一個個很大的難題：每一步的操作都要靠自己對財務(wù)軟件的理解和通過金算盤軟件積累起來的經(jīng)驗來自己摸索或請教同學(xué)和老師，實在不會的時候就通過網(wǎng)絡(luò)來解決問題。
進行專業(yè)版軟件的實訓(xùn)的過程是非常艱難的，但這個過程確實對我們卻使我們印象深刻，受益匪淺，收獲良多，這個收獲，不僅僅是課堂上對于會計軟件的熟悉和掌握，更是對生活和工作態(tài)度的糾正：在實訓(xùn)的過程中，有很多次都是因為我的自以為是和得過且過的態(tài)度，對不懂的地方不去研究和請教，就妄下結(jié)論，擅自操作，最后不得不返回修改甚至重新進行初始化的操作。在生活和工作中也是一樣的，不懂裝懂，得過且過的態(tài)度非常要不得，這種態(tài)度不僅會使生活工作一團糟，還會大大的降低工作效率，我們在進行工作時必須是踏踏實實的，一步一個腳印的，投機取巧只會讓事情與初衷相違背，想省時省力最后卻大大的增加了工作總量。
在進行專業(yè)版的實訓(xùn)時，遇到很多不會的地方，心情很煩躁，有很多次都想放棄。但是，自己做不出來又不甘心，終于堅持了下來，完完整整的做完了專業(yè)版的實訓(xùn)過程。在這期間，光是初始化和基礎(chǔ)設(shè)置，我就重復(fù)了三遍，但是再重復(fù)的過程中我也體會到了熟能生巧的道理，每一次都比前一次用的時間短。這對我有很大的啟示：堅持到底是每個成功人士共同的優(yōu)點，不管再多困難的時候，我們都要做到“不拋棄，不放棄”，再堅持一秒鐘，看到的就是不一樣的風(fēng)景。在這次的實訓(xùn)中，我們要感謝的我們的指導(dǎo)老師，在我們遇到困難的時候及時的伸出援手，不僅告訴我們怎樣做，更讓我們自己去體會為什么會出現(xiàn)這樣的問題和為什么用這樣的方法解決。老師們不僅指導(dǎo)了我們的`實訓(xùn)，更培養(yǎng)了我們獨立思考和獨立解決問題的能力。在我們以后的生活和工作中，不會是一帆風(fēng)順的，中途總會遇到或多或少的問題，但現(xiàn)實生活中的問題沒有標準答案，每一題都要靠我們自己去摸索，去思考，找出合理的解決方法。而獨立能力，是要在學(xué)習(xí)和生活的過程中一點一點的培養(yǎng)起來的，在這一方面，李老師給了我們很大的幫助和啟示。
在實訓(xùn)的過程中，我深深感覺到自身所學(xué)知識的有限，這一點是我必須在以后的學(xué)習(xí)中加以改進的地方，同時也要督促自己在學(xué)習(xí)的過程中不斷的完善自我。另外一點，也是在每次實訓(xùn)中必不可少的部分，就是同學(xué)之間的互相幫助。所謂“當局者迷，旁觀者清”。有些錯誤，自己是查不出來的，讓同學(xué)幫忙看了一下，卻發(fā)現(xiàn)其實是個很小的錯誤。此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。在這當中我們遇到了不少難題，但是經(jīng)過我們大家的討論和老師細心的一一指導(dǎo)，問題得到了解決。兩周的實訓(xùn)結(jié)束了，我收獲頗豐，同時也更深刻的認識到要做一個合格的會計工作者并非我以前想的那么容易，最重要的還是細致嚴謹。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十八
通過本次實訓(xùn)教學(xué)環(huán)節(jié)，學(xué)生可以在一個跟實際業(yè)務(wù)貼近的操作環(huán)境中體驗保險業(yè)務(wù)的工作流程，培養(yǎng)學(xué)生對保險基本業(yè)務(wù)的實際動手能力和操作能力。了解保險公司承保業(yè)務(wù)工作基本流程，并能熟練完成各種保險單證的`填制；掌握客戶服務(wù)業(yè)務(wù)的主要內(nèi)容和基本流程，能獨立完成機動車輛及其他財產(chǎn)保險各項理賠工作的主要內(nèi)容；了解保險銷售技術(shù)并掌握相關(guān)實務(wù)技能，使學(xué)生有效結(jié)合理論與實際，提高其業(yè)務(wù)綜合素質(zhì)，增強其就業(yè)競爭力。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十九
將近一個月的車工實訓(xùn)很快就過完了，過程中有苦也有樂;但總的來說：付出越多，收貨越多。
記得第一天實訓(xùn)，連機床也不會開?，F(xiàn)在對機床有相當?shù)牧私饬?，能夠加工幾種簡單的不同工件。例如：螺紋、階梯軸、蝸桿等工件。過程中，最怕的`是刀具崩碎;最痛苦的就是磨刀具。可能一不小心，將要磨好的刀具又要重新磨;其實磨刀具也是挺有技術(shù)性的。但熟能生巧，磨多了，刀具自然也會磨得好些。還有就是加工螺紋，進多少刀，都要做到心中有數(shù)，一點也不能馬虎。我干也是，要細心，要一點點進刀;待進刀一定深度后，要分左右進刀，這樣才會使刀具的搜里均衡。最后一個就是加工錐度角，要調(diào)試轉(zhuǎn)盤;通過不斷試切，不斷雕飾轉(zhuǎn)盤，逐步調(diào)好角度，開始加工錐度角。
一個月很快過去了，有所收獲，但也存在不少問題。例如：車蝸桿的熟練程度和技術(shù)掌握不夠。車槽的時候會顯得生硬，特別是深度槽。還有就是公差掌握不夠。粗糙度對我來說也是一種考驗，特別是蝸桿內(nèi)槽兩邊的粗糙度。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇二十
經(jīng)過一周的實訓(xùn)，收獲了很多知識，讓自己有“更上一層樓”的'感覺。這次的實訓(xùn)雖說告一段落了，但是財務(wù)管理的這次實訓(xùn)過程給我留下深刻的印象，這也將是下一個起程。這次實訓(xùn)，雖然時間很短，但我覺得會對我以后的學(xué)習(xí)及工作產(chǎn)生很大的影響。這次的實訓(xùn)讓我們在平常學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，知識得到了進一步的鞏固，更加清晰明白。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇一
第一段：引言（150字）。
空調(diào)是現(xiàn)代生活中的重要機電設(shè)備之一，它給我們帶來了很多便利和舒適。我自己也在使用空調(diào)多年，對于空調(diào)的使用和維護有了一些自己的心得和體會。通過這些年的使用和了解，我不僅學(xué)到了如何正確使用空調(diào)，還對空調(diào)的工作原理和對環(huán)境的影響有了更深入的了解。在這篇文章中，我將分享我的收獲和感悟，希望能對大家有所啟發(fā)。
第二段：正確使用空調(diào)的技巧（250字）。
首先，正確使用空調(diào)是非常重要的。很多人在使用空調(diào)時常常犯一些常見的錯誤，比如把溫度調(diào)得太低，將空調(diào)口吹到身體直接接觸的地方等等。正確的做法是根據(jù)室內(nèi)外溫差合理調(diào)節(jié)溫度，并讓空調(diào)的風(fēng)口不直接對準人體。此外，也要定期清理空調(diào)濾網(wǎng)和內(nèi)部，以確保空調(diào)的工作效果和空氣質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)。
第三段：空調(diào)工作原理的理解（300字）。
了解空調(diào)的工作原理可以幫助我們更好地使用和維護它?？照{(diào)主要通過循環(huán)制冷的方式來降溫，它使用了制冷劑和壓縮機的原理。制冷劑在壓縮機的作用下，通過蒸發(fā)吸收室內(nèi)熱量，然后在冷凝器中釋放熱量，最后再循環(huán)使用。在這個過程中，空氣中的水分也會被冷凝，所以使用空調(diào)時我們會感覺到室內(nèi)比室外的空氣更干燥。這也是為什么我們需要使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的原因。
第四段：空調(diào)對環(huán)境的影響（300字）。
盡管空調(diào)給我們帶來了很多便利，但它也對環(huán)境造成了一定的影響。首先，空調(diào)的使用會消耗大量的電能，這對電網(wǎng)和環(huán)境資源都是一種挑戰(zhàn)。其次，空調(diào)在運行過程中會釋放出一些制冷劑，這些制冷劑對臭氧層有一定的破壞作用，并且還會對氣候變化產(chǎn)生一定的貢獻。因此，我們在使用空調(diào)時應(yīng)當盡量注意節(jié)能和環(huán)保，選擇高效節(jié)能的空調(diào)產(chǎn)品，并合理使用空調(diào)，避免過度依賴。
第五段：個人感悟和總結(jié)（200字）。
通過對空調(diào)的學(xué)習(xí)和使用，我真切地感受到了科技的進步和發(fā)展所帶來的生活變化?？照{(diào)不僅為我們提供了舒適的居住和工作環(huán)境，還調(diào)節(jié)了室內(nèi)的溫度和濕度，改善了我們的健康狀況。但與此同時，我們也要意識到空調(diào)的使用是有成本和代價的，要在享受舒適的同時也要有節(jié)制和保護環(huán)境的意識。只有從個人和社會共同努力的角度出發(fā)，我們才能更好地使用和維護空調(diào)，為實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。
總結(jié)（100字）。
通過對空調(diào)的正確使用、工作原理的理解以及對環(huán)境影響的認識，我對空調(diào)的認識更加全面和深入。我將以更加科學(xué)和環(huán)保的方式使用空調(diào)，盡可能減少對環(huán)境的負擔(dān)。我希望通過這篇文章能夠讓更多的人意識到空調(diào)的合理使用和環(huán)保意識的重要性，共同為創(chuàng)造更美好的生活環(huán)境而努力。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇二
財務(wù)與審計系在學(xué)院b507會議室召開10級審計實務(wù)專業(yè)中期實結(jié)會。系主任尹東、系劉波、系審計專業(yè)教研室主任周海彬和審計專業(yè)教研室全體教師以及10級審計實務(wù)學(xué)生代表參加了此次會議。
會上，首先由尹東主任講話，他指出，中期實訓(xùn)是我系教學(xué)的特色，是我系校企合作工作的突出成果，校企合作是一種雙贏的合作，我系能為校企合作的會計師事務(wù)所提供人力資源，而會計師事務(wù)所也為我系提供實訓(xùn)空間。中期實訓(xùn)工作的'開展難度很大，同學(xué)們應(yīng)該把握這來之不易的學(xué)習(xí)機會。他表示，召開此次總結(jié)會的目的，就是希望聽到參加了中期實訓(xùn)的同學(xué)代表們深刻的實訓(xùn)體會以及對專業(yè)教學(xué)在實際工作中應(yīng)用的不足提出的意見和建議。
接著，由來自10級審計實務(wù)專業(yè)的學(xué)生代表們依次發(fā)言，對此次中期實訓(xùn)做總結(jié)、談心得。在討論過程中，與會領(lǐng)導(dǎo)老師們還就同學(xué)們談到的很多體會和認識進行了正確的引導(dǎo)。
至此，總結(jié)會在熱烈的氛圍中圓滿結(jié)束。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇三
空調(diào)是現(xiàn)代生活中非常重要的一種家電，隨著氣溫的上升，人們對空調(diào)的需求也越來越高。使用空調(diào)已經(jīng)成為人們生活中的常態(tài)，然而，我在使用空調(diào)的過程中，不僅體會到了它帶來的一系列便利，更深刻地認識到節(jié)能和健康對于空調(diào)使用的重要性。下面我將從自己的體驗，總結(jié)出一些心得體會和收獲感悟。
首先，我深刻認識到空調(diào)使用的節(jié)能問題。尤其是在夏季高溫時節(jié)，空調(diào)的功耗極高，耗電量也相當驚人。為此，我開始注意到合理使用空調(diào)，以減少能源消耗。例如，在室外溫度較低的早晨或晚上，我會打開窗戶通風(fēng)，避免在這些時間段使用空調(diào)，這樣不僅能減少能源消耗，也能享受自然的清新空氣。此外，我還學(xué)會了合理設(shè)置空調(diào)的溫度。在炎熱的夏天，空調(diào)溫度設(shè)置在25攝氏度左右，既能滿足舒適需求，又能減少能源的浪費。通過這些實踐，我意識到合理使用空調(diào)對于環(huán)境保護和節(jié)能減排具有重要意義。
其次，空調(diào)對于健康的影響也是我深感的問題。雖然空調(diào)為我們帶來了涼爽的感覺，但如果不正確使用，也可能會對身體帶來一些不良影響。出現(xiàn)在單室內(nèi)長時間使用空調(diào)時，容易出現(xiàn)室內(nèi)外溫差過大的情況，這對人體的適應(yīng)能力造成一定負擔(dān)。為此，我開始學(xué)習(xí)合理使用空調(diào)，避免長時間暴露在冷氣中。例如，我會將空調(diào)的溫度設(shè)置在適宜的范圍內(nèi)，不超過25攝氏度，避免直吹身體，將溫度調(diào)節(jié)在舒適的范圍內(nèi)。此外，我還經(jīng)常保持室內(nèi)的空氣流通，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少對身體的傷害。通過注意這些細節(jié)，我覺得自己的身體狀況更好，對于空調(diào)的使用也更加放心。
再次，我在使用空調(diào)中也體會到了它給我?guī)淼氖孢m感?？照{(diào)的使用讓我在酷熱的夏天也能體驗到溫涼的環(huán)境，大大提高了我的居住舒適度。尤其是在炎熱的夜晚，空調(diào)的開啟讓我能夠獲得良好的休息環(huán)境，過去常常因為高溫而導(dǎo)致難以入睡的問題也得到了解決。此外，空調(diào)的出現(xiàn)也讓我能夠更好地安排家庭活動。室內(nèi)溫度的穩(wěn)定和舒適讓我和家人能夠更好地聚集在一起，共同度過一個愉快的時光。通過這些體驗，我意識到空調(diào)作為一種現(xiàn)代生活的設(shè)施，給我們的生活帶來了極大的便利和愉悅感。
最后，空調(diào)的使用也讓我意識到電力的重要性。使用空調(diào)不僅需要設(shè)備本身的支持，還需要電力的穩(wěn)定供應(yīng)。而電力的獲得來自于煤炭、石油等能源的消耗，對于環(huán)境的影響不容忽視。因此，合理使用空調(diào)不僅僅是為了保護環(huán)境，還是為了保障電力供應(yīng)的可持續(xù)性。我開始思考如何更好地利用電力資源，比如節(jié)約用電，使用高效節(jié)能的空調(diào)設(shè)備。通過這樣的努力，我能夠更好地享受空調(diào)帶來的便利和舒適，也在一定程度上保護了環(huán)境和電力資源。
總結(jié)起來，空調(diào)的使用給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和感悟。我意識到了合理使用空調(diào)對于節(jié)能環(huán)保和健康的重要性，也感受到了舒適生活的便利和愉悅。通過對空調(diào)使用的思考和實踐，我更加珍惜和利用現(xiàn)代科技為我們帶來的便利，也更加注重節(jié)能和環(huán)保的意識。在未來的生活中，我將繼續(xù)踐行合理使用空調(diào)的理念，積極參與節(jié)能環(huán)保的行動，共同為建設(shè)美好的家園貢獻自己的力量。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇四
近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，空調(diào)已經(jīng)成為了現(xiàn)代家庭和辦公場所中不可或缺的電器設(shè)備。在使用空調(diào)的過程中，我積累了一些心得體會，并從中獲得了一些收獲和感悟。
首先，使用空調(diào)需要合理控制溫度。空調(diào)的核心功能是調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但不應(yīng)過度依賴空調(diào)來創(chuàng)造一個過于舒適的溫度環(huán)境。試想，如果我們長時間處于一個恒溫的環(huán)境中，人體的免疫能力可能會下降，甚至容易導(dǎo)致感冒和其他健康問題。因此，我發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)空調(diào)溫度到適宜的范圍內(nèi)是非常重要的。根據(jù)氣溫和季節(jié)，一般來說，夏季室內(nèi)溫度可設(shè)置為25℃左右，冬季則可調(diào)整為18℃至20℃左右。
其次，合理使用空調(diào)時間也是至關(guān)重要的。長時間連續(xù)使用空調(diào)不僅會增加電費負擔(dān)，而且對身體健康也有一定的影響。經(jīng)常性地進出冷氣房和高溫環(huán)境，容易引起身體不適，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)機制紊亂。因此，為了避免這些問題，我在使用空調(diào)時一般會采用間斷運行的方式。比如，每隔一段時間打開空調(diào)，讓室內(nèi)溫度降低到舒適的程度，然后關(guān)閉空調(diào)，給人體一個適應(yīng)的過程，減輕身體對溫度變化的敏感。
此外，空調(diào)清潔和維護也是必不可少的?？照{(diào)的濾網(wǎng)、集水盤等部件經(jīng)常會積累大量的灰塵和細菌，如果長時間不進行清潔和維護，不僅會降低制冷效果，還容易產(chǎn)生異味和繁殖細菌。因此，定期清潔空調(diào)成為我使用空調(diào)的一個必要步驟。一般來說，我會每個季度對空調(diào)進行一次徹底的清潔，包括清洗濾網(wǎng)、除塵器、集水盤等各個部件，并保證空調(diào)的電源和線路的安全使用。
另外，使用空調(diào)也需要注意合理的通風(fēng)換氣。空調(diào)雖然能夠為我們帶來舒適的溫度環(huán)境，但是長時間在封閉的環(huán)境中使用空調(diào)，室內(nèi)空氣容易變得潮濕和缺氧。因此，我在使用空調(diào)的時候一般會每天開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流通。特別是在季節(jié)交替的時候，開窗通風(fēng)可以及時排除室內(nèi)積聚的有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，保護我們的健康。
通過長時間的使用空調(diào)和總結(jié)經(jīng)驗，我在空調(diào)方面獲得了一些心得體會和人生感悟。首先，適度使用空調(diào)有助于身體的健康和提高免疫力。同時，合理控制溫度和使用時間可以有效地避免荒廢室外空氣和過度依賴空調(diào)帶來的負面影響。其次，空調(diào)清潔和維護是保證空調(diào)正常運行和延長壽命的關(guān)鍵，也是保護室內(nèi)空氣質(zhì)量和我們的健康的重要舉措。最后，通風(fēng)換氣是使用空調(diào)過程中必不可少的一環(huán)，它能夠提供新鮮空氣和保證舒適的室內(nèi)環(huán)境。
綜上所述，空調(diào)作為現(xiàn)代生活中不可或缺的電器設(shè)備，我們在使用過程中應(yīng)保持合理的溫度和使用時間，并定期清潔和維護空調(diào)，同時保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，以保護健康和提高生活質(zhì)量。通過這些實踐和經(jīng)驗，我不僅在使用空調(diào)方面收獲了一些心得體會，也得到了一些對生活的思考和感悟。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇五
法官的工作并不是像很多人想象的那樣輕松，除了要有扎實的法律基礎(chǔ)，豐富的辦案經(jīng)驗之外，還要面對形形色色的當事人。我在法院的時候，經(jīng)常能看到情緒激動的當事人，有的蠻橫無理，有的大吵大鬧，有的號啕大哭，老師們都很耐心地為他們解釋相關(guān)的法律知識，盡的努力保障他們的合法權(quán)益，經(jīng)常一講就是大半天。老師們告訴我，作為一名法律工作者，就是要伸張正義，保護老百姓的合法權(quán)益，對每個來訪者都應(yīng)該以禮對待，平等對待。而且身為法官，會經(jīng)常遇見一些很難纏的當事人，甚至?xí)形ｋU，這些問題都是要考慮到的。老師們討論案情，對判決結(jié)果及判決書的內(nèi)容反復(fù)推敲反復(fù)修改，認真工作的態(tài)度令我十分敬佩。
20xx年7月21日我們來到xxxx人民法院，雖然天下著傾盆大雨，但絲毫沒有影響我們的熱情。當天，法院的領(lǐng)導(dǎo)及各庭的庭長給我們開了座談會，對我們表示了熱烈的歡迎，并提出了一些希望和要求，實訓(xùn)生們認真聽取了領(lǐng)導(dǎo)們的`講話，個個充滿干勁。最主要的就是為我們分配不同的工作及安排住宿問題。我被分配到了法院的刑庭。
在這短短一個月的實訓(xùn)生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。雖然，法院代表國家行使審判權(quán)，但法院和法官也有那么多的難處。取證工作困難重重，知情人不愿吐漏實情；有關(guān)人員漠視法律；弱勢群體忍氣吞聲，維權(quán)意識淡薄；當事人法律觀念匱乏，因小失大。這一切都促使我堅定了將來從事法律職業(yè)的夢想。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇六
通過這次生產(chǎn)實訓(xùn)，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造進程知識及在學(xué)校沒法學(xué)到的實踐知識。在向工人師傅學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的良好作風(fēng)。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵照紀律、統(tǒng)一組織及和諧一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學(xué)生所必須的'，從而近一步的提高了我們的組織觀念。
我們在實訓(xùn)中了解到了工廠供配電系統(tǒng)，特別是了解到了工廠變電所的組成及運行進程以及所在的修理車間的工作組織與實行基本情形。通過參觀實踐，使我開闊了眼界、拓寬了知識面。通過生產(chǎn)實訓(xùn)，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用，為行將走上新的工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇七
轉(zhuǎn)眼間實訓(xùn)已過去一段時間，之前的興奮、喜悅?cè)缃褚呀?jīng)讓我熟悉，通過這一期的實訓(xùn)，雖然倍感折磨，但是收獲卻是很大的，學(xué)習(xí)中我不但有了學(xué)習(xí)成果的喜悅，而且自己也日漸成熟，有種說不出的喜悅。
在實訓(xùn)的過程中，我深深的體會到了自己在專業(yè)知識方面的欠缺和不足，也意識到了自己作為計算機軟件專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄之外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，是自己在以后的途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都立于不敗之地。通過實訓(xùn)老師的課堂講解與企業(yè)文化標準的培訓(xùn)，使我加深了對自己專業(yè)的認識，從而確定自己以后的努力方向，要想在短暫的實訓(xùn)時間內(nèi)盡多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進行良好的溝通，加深彼此的了解，只有我們跟老師多溝通，讓老師更了解我們，才能更真切的對我們進行培訓(xùn)工作。由此，班級的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應(yīng)用中所學(xué)來專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認識周到中所講的，都是課本上沒有而對我們非常有實際意義的。這又給我們的實訓(xùn)增添了濃墨淡彩的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應(yīng)用于實踐的。在這些過程中，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團隊中的各個成員合作的重要性，要善于團隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每一個成員的意見，使我們的`組合達到更加完美。這次實訓(xùn)除了讓我明白工作中需要能力，素質(zhì)，知識之外，更重要的是學(xué)會了如何去完成一個任務(wù)，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應(yīng)該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學(xué)到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學(xué)會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學(xué)習(xí)的東西。
經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)，對程序設(shè)計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學(xué)習(xí)理論知識，沒有機會去參與項目的開發(fā)。所以說實話，這次實訓(xùn)，軟件項目開發(fā)對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經(jīng)過這次實訓(xùn)，讓我明白了一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。
我深刻的認識到要成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎(chǔ)，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設(shè)計說明書等的編寫和一些風(fēng)險評估的編寫的能力。除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學(xué)的就是實訓(xùn)機房，在匆匆過去的兩個月內(nèi)，我往返于實訓(xùn)機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學(xué)習(xí)時期，讓我感受到了大學(xué)的魅力，對自己充滿信心，對大學(xué)充滿信心，以積極的心態(tài)迎接明天挑戰(zhàn)。
實訓(xùn)中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應(yīng)手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發(fā)了學(xué)習(xí)的xxxx?！皩W(xué)以致用”，就是要把學(xué)來的知識能運用到實際操作當中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實訓(xùn)的最根本目的。最初在實訓(xùn)時自己就有一些不自信，但隨著項目的進展，我慢慢的找到了自己的位置，找到自己的目標，雖然自己與好的同學(xué)還有差距，這也給了我很大壓力，但是我相信沒有壓力就沒有動力，所以在整個實訓(xùn)過程中我都在不斷地努力。
實訓(xùn)期間讓我學(xué)到很多東西，不僅在理論上讓我對it領(lǐng)域有了全新的認識，在實踐能力上也得到了很大的提高，真正的學(xué)到了學(xué)以致用，更學(xué)到很多做人的道理，對我來說受益匪淺。我意識到自己知識的缺少，這激勵我在以后的學(xué)習(xí)、工作、生活中要不斷了解信息技術(shù)發(fā)展動態(tài)以及信息發(fā)展中出現(xiàn)的新的技術(shù)。
除此之外，我還學(xué)到了如何與人相處，如何和人更好的交流，我們組成一個團隊大家一起開發(fā)一個項目，大家的交流溝通顯得尤為重要，如何將自己的想法清楚明白的告訴隊友，如何提出自己想法的同時又不傷害其他的隊友的面子，這些在我的實訓(xùn)生活中都有一些體會。可是說，第一次親身體會理論與實際相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前學(xué)習(xí)的一個初審吧，相信這次實訓(xùn)多我以后的學(xué)習(xí)、工作也將會有很大的影響，在實訓(xùn)的這段時間里這些寶貴的經(jīng)驗將會成為我以后工作的基石。
這次實訓(xùn)是對我們學(xué)習(xí)的一個檢驗，雖然項目中很多知識我們在日常的學(xué)習(xí)中都沒有遇到，這同時提醒我：要想成為一個合格的程序員就有具備一種自學(xué)能力，在工作中會遇到很多從未接觸過的問題，當有了問題時要去解決，在你不斷努力，尋找答案的過程中，自己的能力也在潛移默化的提升。有時遇到問題時可能有很多想法但卻不知道哪個正確，這就讓我們不斷地去探索，不斷地嘗試。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇八
從實踐中來，到實踐中去，校外實訓(xùn)是當代大學(xué)生踏入社會的第一步，是檢驗知識與實踐相結(jié)合的一個平臺。每個人，每個大學(xué)生都有著自己的實訓(xùn)過程，每個人的崗位，每個人的經(jīng)歷，每個人的收獲都不盡相同。但是，我們都帶著同樣的目標，有著同樣的夢想，我們都非常珍惜這次去xxxxx有限責(zé)任公司實訓(xùn)的機會。因為，通過這次的鍛煉，我們可以在工作狀態(tài)下了解我們自己的長處與短處，在以后的工作中我們就可以揚長避短，發(fā)揮出我們的.潛能。
對于工商管理專業(yè)的學(xué)生來說，實際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會，通過實訓(xùn)以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。同時我們從中培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德和正確的就業(yè)觀，強化了我的勞動觀念和紀律觀念，預(yù)演和準備就業(yè)工作。通過這次校外實訓(xùn)，我從中找出了自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間能及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇九
作業(yè)內(nèi)容是將一組學(xué)生的按成績排名。課程涵蓋至運用函數(shù)計算均分以及計算加權(quán)成績，這在excel中是最基礎(chǔ)的操作，只具備這種簡單的操作能力，只能算得上是入門。但是題目最后卻涉及到了rank排名，這在以前是沒有接觸過的。題目中只有20組數(shù)據(jù)，完全可以心算出他們的排名，但是如果遇到幾百組，甚至上千組數(shù)據(jù)，這種笨方法是行不通的，所以有必要學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，采用rank操作之后才知道其排序功能的強大。
在我看來，這一項目，操作起來雖然很簡單，但是，其應(yīng)用卻很廣泛。不論是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還是今后的工作，常常需要撰寫電子文稿、報告等，掌握一定的排版技巧，是我們都應(yīng)具備的能力。
從專業(yè)的角度，涉及國際貿(mào)易的工作，需要調(diào)研的項目很多，如，比較各個船公司的運價表，對采購的原材料進行價格比較，對市場作調(diào)查等。這些的原始數(shù)據(jù)或是二手資料，總是讓人眼花繚亂。可是如果把這些數(shù)據(jù)錄入數(shù)據(jù)庫，進行必要的編碼、篩選，然后制作成圖表，這些數(shù)據(jù)所含有的價值就會更直觀的展示出來。
這次任務(wù)是計算幾組數(shù)據(jù)的相關(guān)性，并針對結(jié)果，對變量和因變量進行相關(guān)性的判斷和分析。如題中女性人口數(shù)量和消費水平對化妝品的銷售量均有影響。同時在操作過程中，遇到了一些問題，老師指導(dǎo)我們在excel中點擊“工具——數(shù)據(jù)分析——回歸”，就可以得出一個新的數(shù)據(jù)分析表，可是工具中沒有數(shù)據(jù)分析這一按鈕。解決方法“工具——加載宏——分析工具庫”，然后再點擊“工具”，就可以找到“數(shù)據(jù)分析”了。
這個建立最具有實用價值，一份精美的ppt，能體現(xiàn)出我們掌握了office辦公軟件的熟練程度。ppt個人簡歷，在發(fā)揮求職書作用的同時，又能向用人單位展現(xiàn)自己office辦公軟件的技能，可謂是一舉兩得。
總之，參與本次實訓(xùn)后，獲益頗多，強化了自己對office應(yīng)用的操作技能。無論是對學(xué)習(xí)，還是以后的工作都有很大幫助。
最后，非常感謝校方開展此次office高級應(yīng)用實訓(xùn)，感謝孫老師的指導(dǎo)。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十
實訓(xùn)生活已經(jīng)過去將近一個月啦，在這一個月內(nèi)收獲很大，有苦有樂，有累有甜，看到孩子們努力學(xué)習(xí)的樣子，更是激起了我想教好他們的意志。實訓(xùn)不僅是對我專業(yè)知識的提升，更是對我能力的鍛煉！
首先是團結(jié)意識，當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，個人的努力固然重要，但是團隊的合作更是必不可少的，要跟本學(xué)科的`其他老師統(tǒng)一進度，在備課時候的相互討論也是非常重要的，這樣可以避免遺漏某一個知識點！
然后是自立能力，在頂崗實訓(xùn)的學(xué)校，自己就是一個老師并不是一個學(xué)生，各個方面都要按照成人的標準來要求自己，這是對自己的一項挑戰(zhàn)！
最后是學(xué)習(xí)能力，要想給學(xué)生一杯水，以前的老師可能有一桶水就夠了，但是在這個知識爆炸的時代，老師就需要有一個源源不斷的水龍頭，這樣就需要我不斷的學(xué)習(xí)新知識，在課堂上把最新的知識傳授給學(xué)生，讓他們感受到當今世界最前沿的科技，從而對學(xué)習(xí)知識充滿信心，充滿樂趣！
勵志做一名出色的老師！
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十一
第一段：引言（字數(shù)：100字）。
實訓(xùn)作為大學(xué)生涯中的一種重要經(jīng)歷，是理論學(xué)習(xí)與實踐探索并行的過程。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過實際操作，我不僅加深了對所學(xué)知識的理解，還培養(yǎng)了一系列實用技能和解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我在實訓(xùn)中的收獲和心得體會。
第二段：加強專業(yè)知識的理解與應(yīng)用（字數(shù)：250字）。
實訓(xùn)讓我深刻認識到理論知識與實際操作之間的聯(lián)系和重要性。例如，在計算機編程實訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了具體的編程語言和技巧，還鍛煉了自己分析問題和解決問題的能力。實訓(xùn)課上，我逐漸了解到，只有將所學(xué)的知識運用到實際的項目中，才能真正將理論轉(zhuǎn)化為實際的效果。通過實踐，我明白了理論與實際的差距，并學(xué)會了靈活運用理論知識解決問題的方法。
第三段：提升團隊合作與溝通能力（字數(shù)：250字）。
實訓(xùn)中，我們往往需要和同學(xué)一起組成小組完成任務(wù)。而在團隊合作中，互相合作、相互協(xié)助是非常重要的。通過實訓(xùn)，我深刻認識到了團隊合作的重要性并提升了我的團隊合作和溝通能力。我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，并且懂得與他人積極協(xié)作、有效溝通，從而更好地達成共識和完成任務(wù)。這種團隊合作和溝通的能力對我未來的工作和生活有著重要的積極影響。
第四段：培養(yǎng)解決問題的能力（字數(shù)：250字）。
通過實訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)到了基礎(chǔ)的專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了解決問題的能力。在實踐中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和問題，而如何應(yīng)對這些問題成為了我們需要思考和解決的關(guān)鍵。實訓(xùn)培養(yǎng)了我不畏困難，主動探索和尋找問題解決方案的勇氣。通過大量的實踐，我也逐漸形成了解決問題的思維模式和方法，這對我未來的職業(yè)發(fā)展會起到重要的推動作用。
第五段：總結(jié)與展望（字數(shù)：250字）。
實訓(xùn)讓我在專業(yè)知識、團隊合作和問題解決能力等方面得到了全面的提升，也讓我感受到了自己成長的喜悅。通過實訓(xùn)，我逐漸明確了自己未來的發(fā)展方向和目標，并積累了一定的解決實際工作中困難的經(jīng)驗和能力。然而，我也意識到實訓(xùn)只是一個開始，我需要不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。對于未來的職業(yè)規(guī)劃，我將會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己的實踐能力，不斷完善自己，為未來的工作做好準備。
總結(jié)（字數(shù)：100字）。
通過實訓(xùn)，我深刻認識到實踐的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。實訓(xùn)幫助我加深了專業(yè)知識的理解和應(yīng)用，提高了團隊合作和溝通能力，培養(yǎng)了解決問題的能力。我相信，這些收獲和經(jīng)驗將對我的未來職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十二
實訓(xùn)是大學(xué)教育中非常重要的一部分，它不僅能夠有效地提升學(xué)生的實踐能力和綜合素養(yǎng)，還能夠讓學(xué)生更好地接觸社會和實際工作環(huán)境。在我進行的實訓(xùn)中，我有幸參與了一個為期一個月的工作實習(xí)，這給我?guī)砹嗽S多寶貴的機會和經(jīng)驗。在這次實訓(xùn)中，我學(xué)會了如何與同事相處、協(xié)作解決問題，并培養(yǎng)了自己的專業(yè)技能。通過這次實訓(xùn)，我深刻理解了實踐教育的意義和價值。
首先，在實訓(xùn)中我學(xué)到了與同事相處的重要性。在實際工作中，與同事相處融洽是十分關(guān)鍵的，因為一個團隊的成功往往來自于成員之間的協(xié)作和默契。我在實訓(xùn)期間，與一些優(yōu)秀的同事一起工作，他們給予了我很多幫助和指導(dǎo)。我發(fā)現(xiàn)他們在工作中非常謙虛，能夠客觀面對自己的優(yōu)點和不足，并且樂于幫助他人。這讓我深刻地明白了一個團隊的力量遠大于個人的力量，而要取得更好的成果，與同事之間的良好相處是非常重要的。
其次，實訓(xùn)讓我學(xué)會了如何協(xié)作解決問題。在實際工作中，各種問題和挑戰(zhàn)是不可避免的，而解決問題的能力是每個職場人士都必備的素質(zhì)之一。在實訓(xùn)中，我遇到了許多意想不到的情況和困難，但是通過與同事們的協(xié)作和努力，我們總能夠找到解決問題的方法。通過這個過程，我深刻理解到，一個團隊能否成功解決問題，關(guān)鍵在于團隊成員之間的相互配合與合作。只有通過協(xié)作解決問題，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。
第三，實訓(xùn)給我提供了發(fā)展專業(yè)技能的機會。在大學(xué)里，我們學(xué)到了許多理論知識，但是在實際工作中，只有將知識應(yīng)用到實踐中才能真正學(xué)到東西。通過實訓(xùn)，我得到了更多動手實踐的機會，掌握了很多在課堂上學(xué)不到的技能和經(jīng)驗。例如，在實訓(xùn)中，我學(xué)會了如何運用各種軟件進行數(shù)據(jù)分析和處理，在項目中，我也鍛煉了自己的項目管理能力。這些技能和經(jīng)驗對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的支持作用。
總結(jié)起來，通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了與同事相處和協(xié)作解決問題的能力，還培養(yǎng)了自己的專業(yè)技能。實踐教育是一種將理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)模式，它使我不僅能夠更好地掌握所學(xué)的知識，還能夠更好地適應(yīng)未來的職業(yè)環(huán)境。在今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中，我將會繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為實現(xiàn)個人的發(fā)展目標貢獻力量。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我一定能夠取得更好的成績和更大的成功。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十三
空調(diào)是現(xiàn)代家居生活中的必備品，可以增加室內(nèi)舒適度，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度，使我們的生活更加舒適和健康。經(jīng)過長期使用和觀察，我對空調(diào)有了許多心得體會和感悟，下面我會分享一些給大家。
第一段：保持室內(nèi)空氣流通。
空調(diào)使用期間，要注意室內(nèi)空氣流通。在空調(diào)開啟的情況下，最好開啟一定程度的門窗，讓室內(nèi)的空氣與室外的空氣進行交換和流通，以保持室內(nèi)空氣的新鮮和健康。否則，如果室內(nèi)空氣長時間不流通，會導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差，容易導(dǎo)致人體呼吸道疾病，給身體健康帶來影響。
第二段：決定空調(diào)使用時間和溫度。
空調(diào)的使用時間和溫度也需要控制。縱容自己在空調(diào)下長時間待著，往往會導(dǎo)致身體免疫力下降和體溫控制失調(diào)等問題。同時，空調(diào)溫度也需要適當調(diào)節(jié)，一般大約在26-28℃的溫度下，室內(nèi)空氣才會比較宜人。過低和過高的溫度會對身體健康造成影響。
第三段：及時清潔空調(diào)。
要保證空調(diào)的正常工作和使用壽命，我們需要及時清洗和維護空調(diào)。過長時間不進行清洗維護，空調(diào)內(nèi)部容易產(chǎn)生灰塵、細菌、霉菌等物質(zhì)，繁殖出來后會對人體健康帶來危害。每過一段時間，我們要對空調(diào)進行外表清洗和內(nèi)部深度清洗，特別是在夏季高溫季節(jié)更要注意。
第四段：嘗試使用新型空調(diào)節(jié)能節(jié)電。
新型空調(diào)不僅具備原有空調(diào)產(chǎn)品的功能和性能外，還加入各種智能技術(shù)，例如空調(diào)節(jié)能、節(jié)電、快速制冷。而且往往都采用真正的環(huán)保節(jié)能設(shè)計理念和技術(shù)。因此，使用新型空調(diào)讓我們在節(jié)約能源的同時，還能享受更加舒適的使用體驗。
第五段：結(jié)論。
總之，空調(diào)的使用不僅僅是為了帶來舒適，更是為了保護身體健康。在使用和維護空調(diào)的過程中，我們需要注重室內(nèi)空氣流通、使用時間和溫度、定期清洗、嘗試新型環(huán)保型節(jié)能空調(diào)等方面。在日常使用中，如果大家能注意這些細節(jié)，許多身體健康問題都可以避免。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十四
大四下學(xué)期的實習(xí)，對于應(yīng)屆生的我們來說是將理論知識與實踐相結(jié)合的重要途徑，以及進入社會參加工作前的必經(jīng)階段，實習(xí)經(jīng)驗也是對于我們四年專業(yè)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)回顧和升華，對于我們將要走入社會的學(xué)生來說是一次熟悉社會,了解社會的好機會，所以這次實習(xí)具有很重要的意義。
一直以來，我們作為學(xué)生，只是一味地獲取知識，真正實踐的機會是很少的，我們工科學(xué)生的實習(xí)主要是對生產(chǎn)環(huán)境的熟悉，對先進技術(shù)的了解，以及我們所學(xué)知識涉及生產(chǎn)實踐領(lǐng)域。通過實習(xí)，我深切感觸到了我們所學(xué)知識過于淺薄，還不能解決工程中遇到的技術(shù)難題，在工程應(yīng)用中實踐經(jīng)驗太少。由此看來，認真對待這次實習(xí)，并在這個實習(xí)的過程中多學(xué)習(xí)、多積累，是我們必須要做到的。
我所實習(xí)的.單位是湖北省漳河土木工程設(shè)計院，它直屬于湖北省漳河工程管理局，是湖北省水利廳的下級單位。由于湖北省漳河工程管理局是一個以防洪、供水為主，兼有發(fā)電、水產(chǎn)、旅游、水電建筑安裝、航運等綜合效益為主的單位，所以我在其土木工程設(shè)計院實習(xí)期間也比較多的接觸到關(guān)于水利工程中涉及的工程設(shè)計、評估、監(jiān)理、建造等方面的工作。通過這次在設(shè)計院實習(xí)，我受益匪淺，不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識，而且還從老一輩的工程專家那學(xué)到了許多做人處世的道理，現(xiàn)將實習(xí)以來的心得體會及實習(xí)情況總結(jié)如下：
這次實習(xí)是比以往任何一次實習(xí)都更具有針對性和實踐意義，不僅是由于自己的重視，還因為在系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)四年的專業(yè)知識之后，作為應(yīng)屆生的我在實習(xí)過程中受到了許多長輩和老師的重視和嚴肅專業(yè)地指導(dǎo)，使我更充分地理解了專業(yè)知識學(xué)習(xí)在實踐中的利用，進而在今后的工作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運用專業(yè)技能。
我實習(xí)的主要目的有以下幾點：
4.通過了解水利工程規(guī)劃、設(shè)計、施工和運行管理的基本步驟，加深對工程施工技術(shù)、施工組織和施工管理知識的理解。
在實習(xí)中，我主要的任務(wù)和內(nèi)容是：
2.通過對觀音寺大壩的實地考察，初步了解和認識大壩等建筑物的形式選擇和特點;。
3.通過在設(shè)計院實習(xí)過程中多接觸工程實例，閱讀已完成的工程項目資料，熟悉施工技術(shù)，施工技術(shù)、管理以及工程監(jiān)理業(yè)務(wù)，積累關(guān)于工程實施過程前期、中期和后期的大概工作流程。
4.了解工程建設(shè)的一般過程和工程設(shè)計報告編寫的主要過程。
在我的實習(xí)過程中，主要接觸的是觀音寺大壩工程的概況。觀音寺大壩系漳河樞紐主體工程，壩址位于觀音寺下游2.5公里處。攔截漳河主河道142.6公里，控制流域面積1957平方公里，庫容近8億立方米。壩型為粘土斜墻土砂石組合壩，高程129米，最大壩高66.5米，壩頂長度630米，壩體工程量544萬立方米。而在實習(xí)期間，觀音寺水電站正進行更新改造。觀音寺水電站地處湖北省荊門市東寶區(qū)漳河鎮(zhèn)境內(nèi)，位于漳河水庫觀音寺大壩壩后右側(cè)，觀音寺水電站作為代燃料電站進行更新改造，裝機2400kw，設(shè)計多年平均發(fā)電量707.5萬kwh，按照無人值班(少人值守)原則進行設(shè)計和建設(shè)，它主要包括，建筑工程(包括發(fā)電廠房工程、尾水洞工程、集中控制室升壓變電站工程、其它工程)，機電設(shè)備及安裝工程(水力機械及輔助設(shè)備、發(fā)電設(shè)備、升壓站設(shè)備、電氣二次設(shè)備、廠用電設(shè)備、照明設(shè)備、防雷與接地工程、電纜橋架工程、消防工程、集中控制中心設(shè)備、電工實驗設(shè)備)，金屬結(jié)構(gòu)設(shè)備及安裝工程(基礎(chǔ)埋件及金屬結(jié)構(gòu)、水機層金屬結(jié)構(gòu))，臨時工程(導(dǎo)流工程、施工道路、隧洞臨時支撐、施工用臨時房屋其它臨時工程)。
在對這個工程實地實習(xí)及考察中，我發(fā)現(xiàn)以前課本上學(xué)的知識都是工程管理中最基礎(chǔ)的內(nèi)容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑物安全、合理、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學(xué)的知識和原理，根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學(xué)過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十五
實訓(xùn)是大學(xué)生在校期間不可或缺的一環(huán)，它既是學(xué)習(xí)知識的延伸，也是鍛煉實踐能力的重要階段。通過實訓(xùn)，我有機會將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實踐，也讓我更加深入地了解自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在參與實訓(xùn)的過程中，我不僅收獲了專業(yè)技能的提升，更感受到了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了自己的溝通能力和解決問題的能力。
首先，實訓(xùn)是將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實際操作中的重要途徑。在課堂上，我們學(xué)到了大量的專業(yè)知識，但僅有理論知識是遠遠不夠的。通過實訓(xùn)，我們可以真正地了解到在實際操作中所面臨的問題和困難，并運用所學(xué)的知識去解決這些問題。比如，我在實訓(xùn)項目中遇到了一個復(fù)雜的電路問題，通過對實驗原理的深入研究和進行多次實踐，我最終找到了解決方法，不僅解決了問題，還增強了自己的實際操作能力。
其次，實訓(xùn)讓我更加深入地了解了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在實訓(xùn)過程中，我意識到自己對某些專業(yè)領(lǐng)域有著濃厚的興趣和天賦。通過實際操作，我能夠感受到自己對于該領(lǐng)域的熱情和專注程度，這讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認識。在實訓(xùn)項目中，我發(fā)現(xiàn)自己對自動控制領(lǐng)域的技術(shù)有著特別的興趣和天賦，于是我決定將來從事與自動控制相關(guān)的工作，并為此做好相應(yīng)的準備。
第三，實訓(xùn)加強了我與同學(xué)之間的團隊合作精神。在實訓(xùn)過程中，我們往往需要和其他同學(xué)一起合作才能完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的合作，我意識到一個團隊的力量是不可忽視的。每個人在團隊中發(fā)揮自己的專長，相互合作，相互學(xué)習(xí)，取得了更好的成果。這個過程中，我學(xué)會了尊重他人的想法，學(xué)會了妥協(xié)與合作，也學(xué)會了如何與他人有效溝通，這對我以后的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系的建立有著重要的意義。
第四，實訓(xùn)提高了我的溝通能力和解決問題的能力。在實訓(xùn)過程中，我和同學(xué)們需要互相交流和協(xié)商，這就要求我具備良好的溝通能力。我學(xué)會了如何表達自己的觀點，也學(xué)會了如何傾聽他人的建議。此外，在實際操作中，我經(jīng)常會遇到各種問題和困難，通過自己的努力和與同學(xué)們的討論，我能夠找到解決問題的方法。這些經(jīng)驗不僅提高了我的解決問題能力，也培養(yǎng)了我的自信心，讓我相信自己能夠面對各種困難。
最后，實訓(xùn)收獲對我未來職業(yè)發(fā)展起到了重要的推動作用。通過實訓(xùn)，我不僅了解到自己的優(yōu)勢和劣勢，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。這使我能夠更好地制定自己的未來職業(yè)規(guī)劃，并為此制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)能力，增強自己的實踐經(jīng)驗，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，通過實訓(xùn)，我不僅提升了自己的專業(yè)能力，也培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通能力。實訓(xùn)收獲對我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的推動作用。在將來的工作中，我將繼續(xù)保持學(xué)以致用的精神，不斷提升自己的專業(yè)能力，為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標而努力。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十六
第一段：引言和背景介紹（150字）。
現(xiàn)代生活中，空調(diào)已經(jīng)成為人們最常用的家電之一。它在炎熱的夏季為我們提供了舒適的室內(nèi)環(huán)境，幫助我們度過了許多炎熱的日子。然而，與其僅僅將空調(diào)視為一種冷卻工具，我們是否可以從中獲得更多的體驗和收獲呢？在與空調(diào)相處多年后，我深刻感受到空調(diào)給我的生活帶來的變化，既有舒適的環(huán)境，也有對于節(jié)能環(huán)保的關(guān)注。以下將會詳細介紹我的空調(diào)心得體會收獲。
第二段：舒適的室內(nèi)環(huán)境（250字）。
空調(diào)最直接的作用就是為我們提供舒適的室內(nèi)環(huán)境。在炎熱的夏季，打開空調(diào)后，冷風(fēng)迎面而來，讓人感受到一陣清涼。坐在涼爽的房間里，不再被汗水濕透，可以更好地享受休閑時光。此外，空調(diào)還可以調(diào)節(jié)濕度，保持室內(nèi)空氣的濕潤程度，避免過度干燥或潮濕，對于皮膚健康、舒適度和呼吸系統(tǒng)都有益處。通過空調(diào)，我體驗到了舒適的室內(nèi)環(huán)境，使我更加熱愛這個現(xiàn)代科技的成果。
第三段：節(jié)能環(huán)保的關(guān)注（300字）。
然而，空調(diào)不僅僅是提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，還有節(jié)能環(huán)保的作用。在選擇空調(diào)時，我們應(yīng)該注重能效等級，選擇能效高的產(chǎn)品，這樣不僅可以降低使用過程中的能耗，還可以減少對環(huán)境的負擔(dān)。為了達到更好的節(jié)能效果，我們還可以采取一些措施，例如保持室內(nèi)外溫差適度、做好散熱、定期清洗空調(diào)等。我在購買新空調(diào)后，定期維護和清潔室內(nèi)外機，不僅延長了空調(diào)的使用壽命，同時也提高了能效。保護環(huán)境，從我做起，讓我意識到空調(diào)不僅僅是為了享受冷空氣，更要關(guān)注節(jié)能減排。
第四段：使用空調(diào)的技巧（250字）。
除了關(guān)注節(jié)能環(huán)保，我在使用空調(diào)過程中還總結(jié)了一些實用的技巧。首先，合理使用溫度調(diào)節(jié)，不宜將溫度過低，以免身體受涼；其次，不要長時間連續(xù)開啟空調(diào)，可以通過開窗通風(fēng)、使用扇風(fēng)機等方式降低室內(nèi)溫度；另外，要定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，保持室內(nèi)空氣的清潔。通過這些技巧，我發(fā)現(xiàn)在使用空調(diào)時不僅可以獲得更好的舒適度，還可以減少電費支出，發(fā)揮空調(diào)的最大效益。
通過與空調(diào)相處多年，我不僅獲得了舒適的室內(nèi)環(huán)境，更加關(guān)注了節(jié)能環(huán)保。通過合理使用空調(diào)和采取措施，可以有效節(jié)能減排，保護環(huán)境。在實際應(yīng)用中，掌握了一些使用技巧，能夠更好地享受空調(diào)帶來的舒適和節(jié)能效果?？照{(diào)不再是單一的冷卻工具，而是與人們的生活息息相關(guān)的家電，它給我們帶來了許多便利和享受。回顧我的空調(diào)心得體會收獲，我深刻認識到舒適的環(huán)境和節(jié)能環(huán)保的平衡是一個更好的選擇，也是現(xiàn)代生活對我們提出的要求。
總結(jié)：
在這篇文章中，我從舒適的室內(nèi)環(huán)境、節(jié)能環(huán)保的角度出發(fā)，詳細介紹了我的空調(diào)心得體會收獲。通過這篇文章，讀者可以了解到空調(diào)不僅僅是為了提供舒適的環(huán)境，還是我們在關(guān)注節(jié)能環(huán)保的過程中，需要更加重視的家電之一。同時，通過合理使用空調(diào)和采取一些措施，我們可以達到舒適度和節(jié)能效果的最佳平衡。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十七
20xx年7月2日至20xx年7月13日，我們在a座教學(xué)樓的404進行了為期兩周的電算化會計實訓(xùn)。
在這次的實訓(xùn)中，我們主要完成了金蝶kis標準版中從新建帳套、初始化設(shè)置、日常業(yè)務(wù)處理到生成報表、結(jié)賬的全過程，以及金蝶kis專業(yè)版中從新建帳套到基礎(chǔ)設(shè)置和初始化，從日常業(yè)務(wù)處理的進銷存管理到報表的生成和結(jié)賬的全過程。
通過完成這次的實訓(xùn)，我們對中小企業(yè)的財務(wù)軟件有了一個比較深刻的理解和掌握，熟悉了金蝶kis標準版v8。1和專業(yè)版v8。1的核算業(yè)務(wù)處理的各種操作，并能夠運用軟件來完成實際工作。
由于有了上個學(xué)期進行金算盤軟件操作的經(jīng)驗和對會計電算化軟件的從初步理解，我在進行金蝶kis軟件標準版的實訓(xùn)時，并未感到吃力，根據(jù)指導(dǎo)數(shù)的提示，很快的就完成了實訓(xùn)內(nèi)容，雖然在這之間有些小的錯誤和不懂的地方，但是經(jīng)過全組成員的思考和努力的搜集資料，很快就得到了解決。
進行標準版的實訓(xùn)過程，不僅僅是我們對會計電算化基礎(chǔ)知識理論的復(fù)習(xí)鞏固，也是對中小企業(yè)業(yè)務(wù)的了解過程和處理方法的運用，為我們以后進入中小企業(yè)參加會計電算化工作奠定了堅實的理論基礎(chǔ)，提升了我們的'實際業(yè)務(wù)的操作能力。
雖然我們很順利的完成了標準版軟件的實訓(xùn)，但是專業(yè)版軟件卻不是那么的容易，它對于我們來說是一個很大的挑戰(zhàn)。與標準版相比，專業(yè)版的軟件增加了進銷存管理模塊，這樣雖然大大的增加了會計信息的準確性并且節(jié)省了錄入憑證操作的時間和步驟，并且可以自動結(jié)轉(zhuǎn)成本，在很大的程度上減少了會計工作人員的工作量，但是對于我們這些接觸會計軟件的時間并不長的人來說，在沒有指導(dǎo)書提示的情況下，這無疑是一個個很大的難題：每一步的操作都要靠自己對財務(wù)軟件的理解和通過金算盤軟件積累起來的經(jīng)驗來自己摸索或請教同學(xué)和老師，實在不會的時候就通過網(wǎng)絡(luò)來解決問題。
進行專業(yè)版軟件的實訓(xùn)的過程是非常艱難的，但這個過程確實對我們卻使我們印象深刻，受益匪淺，收獲良多，這個收獲，不僅僅是課堂上對于會計軟件的熟悉和掌握，更是對生活和工作態(tài)度的糾正：在實訓(xùn)的過程中，有很多次都是因為我的自以為是和得過且過的態(tài)度，對不懂的地方不去研究和請教，就妄下結(jié)論，擅自操作，最后不得不返回修改甚至重新進行初始化的操作。在生活和工作中也是一樣的，不懂裝懂，得過且過的態(tài)度非常要不得，這種態(tài)度不僅會使生活工作一團糟，還會大大的降低工作效率，我們在進行工作時必須是踏踏實實的，一步一個腳印的，投機取巧只會讓事情與初衷相違背，想省時省力最后卻大大的增加了工作總量。
在進行專業(yè)版的實訓(xùn)時，遇到很多不會的地方，心情很煩躁，有很多次都想放棄。但是，自己做不出來又不甘心，終于堅持了下來，完完整整的做完了專業(yè)版的實訓(xùn)過程。在這期間，光是初始化和基礎(chǔ)設(shè)置，我就重復(fù)了三遍，但是再重復(fù)的過程中我也體會到了熟能生巧的道理，每一次都比前一次用的時間短。這對我有很大的啟示：堅持到底是每個成功人士共同的優(yōu)點，不管再多困難的時候，我們都要做到“不拋棄，不放棄”，再堅持一秒鐘，看到的就是不一樣的風(fēng)景。在這次的實訓(xùn)中，我們要感謝的我們的指導(dǎo)老師，在我們遇到困難的時候及時的伸出援手，不僅告訴我們怎樣做，更讓我們自己去體會為什么會出現(xiàn)這樣的問題和為什么用這樣的方法解決。老師們不僅指導(dǎo)了我們的`實訓(xùn)，更培養(yǎng)了我們獨立思考和獨立解決問題的能力。在我們以后的生活和工作中，不會是一帆風(fēng)順的，中途總會遇到或多或少的問題，但現(xiàn)實生活中的問題沒有標準答案，每一題都要靠我們自己去摸索，去思考，找出合理的解決方法。而獨立能力，是要在學(xué)習(xí)和生活的過程中一點一點的培養(yǎng)起來的，在這一方面，李老師給了我們很大的幫助和啟示。
在實訓(xùn)的過程中，我深深感覺到自身所學(xué)知識的有限，這一點是我必須在以后的學(xué)習(xí)中加以改進的地方，同時也要督促自己在學(xué)習(xí)的過程中不斷的完善自我。另外一點，也是在每次實訓(xùn)中必不可少的部分，就是同學(xué)之間的互相幫助。所謂“當局者迷，旁觀者清”。有些錯誤，自己是查不出來的，讓同學(xué)幫忙看了一下，卻發(fā)現(xiàn)其實是個很小的錯誤。此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。在這當中我們遇到了不少難題，但是經(jīng)過我們大家的討論和老師細心的一一指導(dǎo)，問題得到了解決。兩周的實訓(xùn)結(jié)束了，我收獲頗豐，同時也更深刻的認識到要做一個合格的會計工作者并非我以前想的那么容易，最重要的還是細致嚴謹。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十八
通過本次實訓(xùn)教學(xué)環(huán)節(jié)，學(xué)生可以在一個跟實際業(yè)務(wù)貼近的操作環(huán)境中體驗保險業(yè)務(wù)的工作流程，培養(yǎng)學(xué)生對保險基本業(yè)務(wù)的實際動手能力和操作能力。了解保險公司承保業(yè)務(wù)工作基本流程，并能熟練完成各種保險單證的`填制；掌握客戶服務(wù)業(yè)務(wù)的主要內(nèi)容和基本流程，能獨立完成機動車輛及其他財產(chǎn)保險各項理賠工作的主要內(nèi)容；了解保險銷售技術(shù)并掌握相關(guān)實務(wù)技能，使學(xué)生有效結(jié)合理論與實際，提高其業(yè)務(wù)綜合素質(zhì)，增強其就業(yè)競爭力。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇十九
將近一個月的車工實訓(xùn)很快就過完了，過程中有苦也有樂;但總的來說：付出越多，收貨越多。
記得第一天實訓(xùn)，連機床也不會開?，F(xiàn)在對機床有相當?shù)牧私饬?，能夠加工幾種簡單的不同工件。例如：螺紋、階梯軸、蝸桿等工件。過程中，最怕的`是刀具崩碎;最痛苦的就是磨刀具。可能一不小心，將要磨好的刀具又要重新磨;其實磨刀具也是挺有技術(shù)性的。但熟能生巧，磨多了，刀具自然也會磨得好些。還有就是加工螺紋，進多少刀，都要做到心中有數(shù)，一點也不能馬虎。我干也是，要細心，要一點點進刀;待進刀一定深度后，要分左右進刀，這樣才會使刀具的搜里均衡。最后一個就是加工錐度角，要調(diào)試轉(zhuǎn)盤;通過不斷試切，不斷雕飾轉(zhuǎn)盤，逐步調(diào)好角度，開始加工錐度角。
一個月很快過去了，有所收獲，但也存在不少問題。例如：車蝸桿的熟練程度和技術(shù)掌握不夠。車槽的時候會顯得生硬，特別是深度槽。還有就是公差掌握不夠。粗糙度對我來說也是一種考驗，特別是蝸桿內(nèi)槽兩邊的粗糙度。
空調(diào)實訓(xùn)體會和收獲篇二十
經(jīng)過一周的實訓(xùn)，收獲了很多知識，讓自己有“更上一層樓”的'感覺。這次的實訓(xùn)雖說告一段落了，但是財務(wù)管理的這次實訓(xùn)過程給我留下深刻的印象，這也將是下一個起程。這次實訓(xùn)，雖然時間很短，但我覺得會對我以后的學(xué)習(xí)及工作產(chǎn)生很大的影響。這次的實訓(xùn)讓我們在平常學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，知識得到了進一步的鞏固，更加清晰明白。