每一位教師都應該認真制定教案。教案的評價標準應當與教學目標相一致,能夠客觀反映學生的學習情況。下面是小編為大家整理的一些教案參考資料,供大家參考和利用。
小學的體育教案篇一
1.向后轉走(齊步)
2.迎面接力跑
1、學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
一、準備部分:(8')
1.開課式。
2.隊列練習:立正、看齊、稍息。
3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28')
1.向后轉(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:學生集體練習。
(4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。
(2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。
三、結束部分:
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容;
4.下課。
小學的體育教案篇二
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、人體的形態(tài)。
明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
學生的認知水平與記憶力水平。
一:導入部分(9-13分鐘)。
課堂常規(guī):師生問好,宣布教學內容和教學目標,步入課堂。教與學的方法:
(2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。
(3)作出總結,可讓學生來總結。
教與學的方法:
(1)導語;
(2)讓學生分小組討論,派代表回答。
(3)教師觀察學生討論。
(4)學生總結,教師評價。
(5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。
注:
(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。
(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結束部分(9-15分鐘)。
(1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。
法。比如:踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注:講解的內容包括頭,頸,肩關節(jié),肘關節(jié),腕關節(jié),髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié),上下肢。
(2)游戲:指鼻子。
游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。
游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。
(2)師生共同進行練習。
(3)教師進行評價。
(3)總結上課內容,宣布下課,師生告別。
小學的體育教案篇三
1、認知目標:通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力,省時。
2、技能目標:通過教學,使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。
3、素質目標:提高學生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目標:培養(yǎng)運動感情,勇敢頑強,努力拼搏的優(yōu)良品質。
:學習跑步和接球的動作要領;
:在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情;
(一)課堂常規(guī)
1,體育委員整隊,報告人數(shù),檢查服裝情況。
2,師生問好
3,宣布本課內容 導入:“小朋友們,平時排隊如果不聽指揮的話,會出現(xiàn)什么狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮,事情才能做到有序、更好?!?BR> 4,步入課堂
組織:成四路縱隊集合
要求:快,靜,齊,精神飽滿。
學生學法:體育委員整隊,了解本課學習的任務和目的,步入課堂。
(二)徒手操
1,跳躍運動(要求動作到位,輕快,姿勢正確,優(yōu)美)
2,整理運動(要求盡量放松,收心愉快)
教學方法:
(1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。
(2)教師先做完整的示范,講解;
(3)教師分解動作對學生進行教學;
(4)連續(xù)進行練習,教師觀察學生練習,加以糾正。
學生學法:
(1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。
(2)了解觀察具體示范動作。
(3)集體練習,對不到位的動作加以糾正。
(一)沿直線跑
方法:跑時上體正直稍前傾,頭要正,眼視前方,前腳掌著地,腳尖向前,自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘,自然前后擺動。
要求:跑的姿勢正確,跑得直,輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握,逐漸加速。
學習本領:跑的技術
(2)教師講解示范,引導學生觀察,組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽后小結。
學生學習的方法:(1)學生根據(jù)教師的講解,試著去練習。
(2)讓學生示范比賽,評出優(yōu)缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。
組織(如圖):
(一)快來接球
方法:把學生分成若干組。按序號報數(shù),記住自己的號數(shù)。教師(或學生)任意叫號,叫到號者上前接球,接到球者就得分,最后比誰的得分最多為勝。
規(guī)則:聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。
要求:拋球要有一定高度。
教學方法:(1)導入:小朋友們,你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好,我們也很開心,為了慶祝一下,我們來做“接歡樂球”比賽,看誰接的準且對,說明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法并做示范。(3)組織學生進行練習游戲。(4)評出勝利的隊。
組織:學生圍繞在組織者身旁,準備聽號接球。
(二)課后小結
(三)安排回收器材(學生協(xié)助教師回收器材)
(四)師生告別
組織:成四路縱隊集合。
場地:一個排球場
器材:排球一個
預計練習密度:30%
預計最高心率:130次分
準備:在場地上畫四條橫線。
小學的體育教案篇四
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
蹲踞式起跑、快速跑。
一、快樂游戲,活躍情緒。
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生游戲:搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子。
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。
組織:四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲,你追我趕。
重點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調。
教師活動:
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲:看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動:
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲:你追我趕(追逐跑)。
5、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織:
場地器材:
操場、錄音機、每人一張報紙。
小學的體育教案篇五
2、師生問好,宣布課的內容;
3、學生自編徒手操練習;
4、組織學生進行步步高游戲;
組織隊形:四列橫隊、圓圈練習。
二、跳躍:跨越式跳高。
1、組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏準)。
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;
4、請做的好的學生進行表演,教師及時講評;
5、組織學生分組繼續(xù)練習;
6、教師對有困難的學生,專門設立一小組降低高度進行練習;
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習;
2、觀察教師的示范,學會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;
4、學生繼續(xù)練習,對動作加以改進和提高;
5、設立互幫小組,讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;
:散點、小組練習。
三、學生自練。
學生用自己準備好的橡皮筋,按能力的不同進行分組練習,爭取更好的成績,為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術掌握的情況進行打分),教師及時講評。
四、游戲:互擠出圈。
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、組織學生常嘗試性練習,并組織學生交流;
3、帶領學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)。
1、仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;
2、在組長的帶領下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;
3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
組織隊形:8個圓圈。
五、整理放松。
1、教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;
2、教師小結,歸還器材;
小學的體育教案篇六
1、跳躍:蹲踞式跳遠。
2、游戲:推鐵環(huán)。
1、通過全程跳遠練習,知道跳遠有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調。
3、通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。
一、開始部分:
徒手操。
二、基本部分:
教法。
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法,組織學生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調,平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。
學法。
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復練習,知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結束部分:
1、放松練習。
2、總結評價。
小學的體育教案篇七
3、投擲。
1、認知目標:理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;
2、技能目標:
a、學會俯臥挺身技術,力爭有90%左右的學生能獨立完成,發(fā)展學。
生腰背腹彈性和力量;
b、通過“投擲過關”等投擲游戲,復習鞏固原地正面、側向投擲壘。
球技術,提高學生投擲能力:
3、情感目標:
a、初步具有勇敢頑強的意志品質,并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛。
國主義精神;
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力,促。
進學生身心的健康發(fā)展。
a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉;
b、投擲壘球時的出手時機;
a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;
b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
程序。
教學內容。
時間。
組織。
教法與要求。
導入。
1、常規(guī)教學。
四列橫隊。
教法:
1)學生跑進場地,師生問好;
2)隊列練習,配以《運動員進行曲》。
要求:精神飽滿,節(jié)拍準確。
2、模仿練習。
3、自編游戲“大鯊魚”
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法:
1)教師講解、示范“搖櫓”動作;
2)學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作;
3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;
4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;
5)學生發(fā)揮想象,進行各種魚游動模仿;
6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。
要求:模仿逼真,反應靈敏。
展開。
1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。
兩人一組一塊子墊。
教法:
1)教師示范,學生嘗試性練習;
2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習,并觸及上方的標志物;
3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;
4)學生獨立完成,小組自評;
5)優(yōu)生表演,相互對比,集體研討;
6)分組比賽。
要求:兩臂與兩腿協(xié)調配合,同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物。
四人一組二塊墊子同時練習。
教法:
1)教師講解、示范;
2)學生在教師統(tǒng)一口令下練習;
3)每組連續(xù)做十次,比哪一組先完成;
要求:交換輕物時膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。
3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。
四列橫隊---散點練習。
教法:
1)教師講解示范正面或側向投擲;
2)在統(tǒng)一口令下練習;
3)帶著問題,進行投球過關游戲;
4)面對汽球進行投準比賽,并結合生活實踐進行創(chuàng)造性練習;
5)教師巡視指導;
6)教學情況反饋。
要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉體要正。
4、中國奧運金牌榜:
分成八個小組,每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應,看哪一組又快又正確。
按小地毯的序號,排成八路縱隊。
教法:
1)教師提示,并示范;
2)學生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;
3)學生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;
要求:奔跑迅速,對應正確。
延伸。
1、小地毯拼字游戲:
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》。
3、課堂小結講評,收回器材,師生道別。
同上。
教法:
1)每組六人將小地毯拼成一個字,看哪一組最快;
2)教師巡視指導;
3)在音樂的伴奏下,教師帶領學生進行舞蹈。
要求:1)拼字游戲時,動作迅速。
2)舞蹈時,動作放松,表情豐富。
場地器材。
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
2、生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(略)。
小學的體育教案篇八
2,立正稍息。
3,母雞愛小雞。
1,認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2,技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調性。
3,情感目標:培養(yǎng)學生團結友愛,積極進取的良好品質。
掌握立正稍息的做法,集合時的反應能力。
一,導入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊——集合。
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
游戲:快快集合。
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內自由活動?;蛘哂欣蠋煄ьI做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解并說要求。
(2)學生聽指揮練習。
(3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。
(4)重復練習。
二,主體部分。
授新知識:立正,稍息。
教與學的方法:
(1)導入。
(2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學生聽指揮練習,然后分組練習。
(4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。
(5)集合隊伍,進行小結。
(6)讓學生上來演習,檢查練習情況。
三,結束部分。
1,游戲:母雞愛小雞。
游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2,整隊,總結本節(jié)課的內容。
3,宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場。
小學的體育教案篇九
學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。
通過起跳過桿練習,發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調能力。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。
助跑的速度和節(jié)奏,助跑與起跳技術。
助跑與起跳街接技術,擺動腿內旋下壓,過桿動作協(xié)調。
(一)開始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,大家知道跳高技術有哪些嗎?哪一過桿技術中最早采用和最簡易?
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊。
(二)準備部分
1、森林運動會
方法:教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑,跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學:將學生分為兩路縱隊,游戲過程及時表揚鼓勵。
要求:注意力集中,聽清教師的口令。
2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1、側面示范
提問:助跑路線是什么?哪只腿先落地?
學生回答:側面直線助跑,擺動腿先落地。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下,組織學生討論,學生得出答案。
要求:積極思考回答。
2、講解
動作要點:側面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角為30~60度,一般跑6~8步;助跑逐漸加速,在距離橫桿垂直線三四腳的地方,用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳,同時擺動腿積極向上擺起,兩臂配合協(xié)調上擺;過桿時上體前傾,擺動腿屈膝,大腿靠近胸部,擺至橫桿上后稍內旋,積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉,接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋,兩腿相繼過桿;擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。
3、練習
(1)原地或行進間的`擺腿練習
組織教學:四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求:腿盡量抬高。
(2)上一步起跳,跨越式過桿練習
組織教學:四列橫隊均有一個橫桿練習,每隊之間相距3米。
要求:按照順序跳躍,注意安全。
(3)上三步起跳,跨越式過桿練習
組織教學:同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習,右腳起跳后練習。
要求:體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤:跳起后沖落橫桿。
糾正方法:反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習,體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
(4)慢速助跑6—8步,跨越式過低桿練習
組織教學:同上。
要求:動作要盡量標準。
(5)快速跑助跑6—8步,跨越式過桿練習
要求:助跑速度要快,落地注意緩沖。
易犯錯誤:騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法:提示擺動腿過桿后,腳尖內轉下壓,上體轉向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學:每個小組選出一名優(yōu)秀的同學,進行動作展示。
要求:其他同學認真觀察,并在所有同學展示后作出評價。
(四)結束部分(5分鐘)
1、放松活動—深呼吸放松法。
組織教學:四列橫隊,體操隊形,在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度:30%—35%;平均心率:120—130次/分;運動強度:中等。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
小學的體育教案篇十
的意志,才能取得好成績。
教學重點: 怎樣具備堅強意志的`意義。
教學難點: 怎樣具備堅強意志的意義。
教具準備:掛圖。
教學內容及過程:
教學內容: 鍛煉堅強的意志。
一。 提示新課
1。 談話導入
無論今天在學校里學習,還是將來走向社會,我們都必須培
養(yǎng)自己堅忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強意志。這樣才能
取得好成績。
2。 板書課題
鍛煉堅強的意志
二。 展開學習
1。 自學課文
2。 出示問題
(1) 今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?
(2) 第一塊金牌是誰拿的?
(3) 在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?
(4) 他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學生要怎樣?
3。 討論
4。 老師板書
依靠: “長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”
從小: 遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志。
三。 教學小結:
“長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”,遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志。
四。 作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?
小學的體育教案篇十一
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動作要領,提高動作的準確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習,進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數(shù),掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習,培養(yǎng)學生積極參加活動,通過團隊合作,增強自信心,提高克服困難的能力。
肩著地,肘觸膝,臀不離地。
教學難點:提高腰腹力量。
(一)、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學:
(1)、體育委員整隊。
(2)、師生問好、
(3)、宣布本課內容與要求。
(4)、安排見習生。
2、準備活動:
(1)、游戲:大魚。
(2)、徒手操。
要求:認真積極,全心投入。
組織:散點。
(二)、基本部分。
1、跳繩。
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;
2)、學生自主練習。
3)、一分鐘練習,糾正錯誤動作。
4)、講評;
要求:動作正確,速度快。
組織:成廣播體操隊形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動作要領。
2)、學生自主練習。
3)、1分鐘練習。
4)、講評。
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地。
組織:四列橫隊。
(三)、結束部分?
1、集體放松。
2、教師講評。
3、下課。
器材準備:體操墊若干、跳繩若干。
小學的體育教案篇十二
在游戲比賽中學會不同的換物方法;發(fā)展奔跑能力。
游戲――換物接力
教師活動:
1、組織學生按場地集隊、互相問好;
2、組織學生柔韌練習;
3、組織讓學生一起做游戲(結合以前所學游戲進行):如剪子、石頭、布等,教師檢查指導。
學生活動:
1、按要求進行快速地集隊;
2、做準備活動,要求充分、動作到位;
3、分小組進行已學游戲的練習(如剪刀、石頭、布的游戲等)。
組 織:如圖站隊
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學生游戲時,要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲;
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲,說出規(guī)則與方法;
4、組織學生進行游戲,讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲,教育學生要注意安全;
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,組織學生進行游戲比賽;
6、組織學生小結,并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地,利用手中的器材,發(fā)揮學生自主能動性,積極地發(fā)表自己的想法;
3、按照學生的想法,并由該學生當組長,組織本組學生進行游;。
4、進一步了解要求后,積極熱情地參加比賽;
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組 織:分組練習(隊形與場地同上)
2、分組站位(如下圖),組織學生游戲;
3、指導游戲,及時總結游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,主動積極的參與游戲,注意安全;
2、游戲中,學生要講究方法與技巧;
3、讓兩個小朋友來當小老師,督促與檢查各小組游戲情況;
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場地器材:操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
課后小結:
小學的體育教案篇十三
還有一年先心態(tài)放寬松,每天晚上可以試著中速跑1000米(盡量堅持),絕對有用,還可以提高睡眠質量,還有就是在考的時候腹部綁圈繩子,微緊,可以先在平時試.至于立定跳遠,我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分,這個一定要堅持。下面是具體點的,不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
對于兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的“兩腿稍分”;有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢,教材沒有具體明確規(guī)定,因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,后者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而后以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處于垂直姿勢,既不產(chǎn)生夾角,又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
在教學中,我的做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂,而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。
小學的體育教案篇十四
小學一年級的課要怎么上,這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽,那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿,動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢?我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè),對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠學到什么?當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體,讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領,是在鍛煉身體,能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性,培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上,只有聽從指揮,體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排,注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小,所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意,聽口令”。有了這個前調,學生可以有一個緩和的時間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令,知道一個口令叫一拍,使他們了解口令的規(guī)律,為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作,告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強調拍子及拍數(shù)為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時,盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力,二是培養(yǎng)學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12-轉頭-再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習,鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意,認真去學。但不要太強調細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調整。
在學會一節(jié)廣播操之后要反復的練習,鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯,以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優(yōu)美度。
小學的體育教案篇十五
教學內容:
煙酒對人的危害。
教學目標:
讓學生知道煙里含有大量的尼古丁,對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點:
吸煙、喝酒對人體的危害
教學過程:
一、導入新課:讓學生看漫畫:吸煙=墳墓,讓學生發(fā)表觀后感,由此導入新課。
二、學習新課:分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害(文字資料)說一個實驗結果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè):煙酒對人體有哪些危害?
板書設計:煙酒對人的危害吸煙的危害(尼古丁氣管肺喝酒的危害(腦胃肝)
教學內容:
小排球:墊球。
教學目標:
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點:
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟:
一、集合整隊。
二、自主游戲,認識球性
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生自主游戲。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結合成小組,有排球進行游戲,充分活動的同時認識球性。
三、小組學習,掌握技能
1、墊球的準確動作:插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作,并能盡量把動作做準確。
教師活動:
1、提出墊球的動作要點,鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球,并讓學生在體驗動作的同時思索如何應付不是很到位的來球。
2、組織學生交流,并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習,并巡視指導動作。
學生活動:
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊,體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流,在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練,有針對性地改進墊球動作,體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能,創(chuàng)編游戲
教師活動:
1、提出活動要求,鼓勵學生大膽地去嘗試,巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動:
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲,在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
五、課后小結:
本課在教學中我都是先提出體驗的要求,然后讓學生自己去體驗動作,然后回過來進行教學,學生學得很快,這樣雖然有違了我們以往的先講解示范,再組織練習,但整節(jié)課學生的積極性很高,掌握動作也很快,學生間的相互配合也不錯,我也上得很輕松。
教學內容:
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標:
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點:
發(fā)展跑的能力。
教學步驟:
一、集合整隊。
二、快樂游戲,活躍情緒
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲:搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。
三、積極游戲,你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調。
教師活動:
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲:看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動:
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)
4、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的`展示。
四、課后小結:
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課,而是最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好,小組間學生的配合也出乎我的意料,進取精神表露無疑,唯一的不足是在操場上有風,玩第一個游戲時座位固定不下來,學生有點著急。
教學內容:
短繩的收發(fā)、打繩結和跳短繩。
教學目標:
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學重、難點:
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學步驟:
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散,鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動:
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習,練習中能夠做到大腿高抬,手臂擺直,抬頭挺胸,目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動,在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動:
1.講解該次課的任務,使學生明確該次課的練習目標,首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調收發(fā)繩子的方法和要求,并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結活動,要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學的體育教案篇十六
2:本節(jié)課的主要內容是(我們去搶險)
學情分析
1:由于學校操場條件有限,本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2:設計游戲內容簡單易懂,培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3:通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高
教學目標
1:本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力
2:通過游戲(抗震搶險)培養(yǎng)學生愛國注意熱情,提高課的興趣點。
3:改變以往枯燥反復的身體素質練習,以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?BR> 教學重點和難點
1教學重點:通過游戲提高學生快速跑,縱跳,負重,身體柔韌等能力,并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點:游戲組織要有序,教師講解要明白,各環(huán)節(jié)要緊密。
(二)準備部分:給學生講解本節(jié)課的內容要求,講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領學生去玉樹抗震搶險,我們要以急行軍(快速跑)的方式去,路途中要經(jīng)過草地(爬墊子),小河(縱跳),樹林(繞桿),將救援物資(負重)送到災區(qū)的學校里,為了要盡快的把救援物資送到,同學們要以競賽的方式進行。
(三)基本部分:將學生帶到游戲場地,分為四組進行,聽到老師的哨音后,同學們要先扛住救援物資(左右手各一個籃球),到達草地時放下物資(爬行十米的墊子),拿上物資跳過小河(20次的跳繩),穿過樹林(快速繞過10個竹竿)將物資(籃球)放下,連續(xù)拍10次,再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學,以此往復進行。
小學的體育教案篇十七
1、結合具體情景,讓學生發(fā)現(xiàn)并會解決體育中的數(shù)學問題,體會數(shù)學與體育的密切聯(lián)系。
2、嘗試數(shù)學與體育等學科間的整合,培養(yǎng)學生的綜合實踐能力。
培養(yǎng)學生的綜合實踐能力。
一、談話引入。
1、同學們喜歡體育活動嗎?喜歡哪些體育活動呢?
其實體育中也有許多的數(shù)學知識,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?發(fā)現(xiàn)那些數(shù)學知識?
學校組織開展趣味體育比賽:體操表演和拔河。大家想?yún)⒓訂幔?BR> 二、設計體操表演的對形。
1、讓學生觀看體操表演片段后,提問:剛才的表演覺得怎么樣?怎樣能使對形更好看些?
2、學生設計對形的變換方法,分小組合作完成。
3、展示評比學生設計的,讓學生說一說想法。
三、安排參加拔河比賽。
1、全班分四個組參加比賽,可以怎樣安排比賽呢?(循環(huán)賽和淘汰賽)。
2、每兩個組展開進行一場比賽,全班一共進行幾場比賽?說一說解決問題的辦法。
3、讓學生分小組安排循環(huán)賽的場次。
4、淘汰賽需要賽幾場?又可以怎樣安排呢?抽簽進行比賽。
小學的體育教案篇一
1.向后轉走(齊步)
2.迎面接力跑
1、學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
一、準備部分:(8')
1.開課式。
2.隊列練習:立正、看齊、稍息。
3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28')
1.向后轉(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:學生集體練習。
(4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。
(2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。
三、結束部分:
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容;
4.下課。
小學的體育教案篇二
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、人體的形態(tài)。
明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
學生的認知水平與記憶力水平。
一:導入部分(9-13分鐘)。
課堂常規(guī):師生問好,宣布教學內容和教學目標,步入課堂。教與學的方法:
(2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。
(3)作出總結,可讓學生來總結。
教與學的方法:
(1)導語;
(2)讓學生分小組討論,派代表回答。
(3)教師觀察學生討論。
(4)學生總結,教師評價。
(5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。
注:
(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。
(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結束部分(9-15分鐘)。
(1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。
法。比如:踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注:講解的內容包括頭,頸,肩關節(jié),肘關節(jié),腕關節(jié),髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié),上下肢。
(2)游戲:指鼻子。
游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。
游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。
(2)師生共同進行練習。
(3)教師進行評價。
(3)總結上課內容,宣布下課,師生告別。
小學的體育教案篇三
1、認知目標:通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力,省時。
2、技能目標:通過教學,使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。
3、素質目標:提高學生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目標:培養(yǎng)運動感情,勇敢頑強,努力拼搏的優(yōu)良品質。
:學習跑步和接球的動作要領;
:在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情;
(一)課堂常規(guī)
1,體育委員整隊,報告人數(shù),檢查服裝情況。
2,師生問好
3,宣布本課內容 導入:“小朋友們,平時排隊如果不聽指揮的話,會出現(xiàn)什么狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮,事情才能做到有序、更好?!?BR> 4,步入課堂
組織:成四路縱隊集合
要求:快,靜,齊,精神飽滿。
學生學法:體育委員整隊,了解本課學習的任務和目的,步入課堂。
(二)徒手操
1,跳躍運動(要求動作到位,輕快,姿勢正確,優(yōu)美)
2,整理運動(要求盡量放松,收心愉快)
教學方法:
(1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。
(2)教師先做完整的示范,講解;
(3)教師分解動作對學生進行教學;
(4)連續(xù)進行練習,教師觀察學生練習,加以糾正。
學生學法:
(1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。
(2)了解觀察具體示范動作。
(3)集體練習,對不到位的動作加以糾正。
(一)沿直線跑
方法:跑時上體正直稍前傾,頭要正,眼視前方,前腳掌著地,腳尖向前,自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘,自然前后擺動。
要求:跑的姿勢正確,跑得直,輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握,逐漸加速。
學習本領:跑的技術
(2)教師講解示范,引導學生觀察,組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽后小結。
學生學習的方法:(1)學生根據(jù)教師的講解,試著去練習。
(2)讓學生示范比賽,評出優(yōu)缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。
組織(如圖):
(一)快來接球
方法:把學生分成若干組。按序號報數(shù),記住自己的號數(shù)。教師(或學生)任意叫號,叫到號者上前接球,接到球者就得分,最后比誰的得分最多為勝。
規(guī)則:聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。
要求:拋球要有一定高度。
教學方法:(1)導入:小朋友們,你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好,我們也很開心,為了慶祝一下,我們來做“接歡樂球”比賽,看誰接的準且對,說明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法并做示范。(3)組織學生進行練習游戲。(4)評出勝利的隊。
組織:學生圍繞在組織者身旁,準備聽號接球。
(二)課后小結
(三)安排回收器材(學生協(xié)助教師回收器材)
(四)師生告別
組織:成四路縱隊集合。
場地:一個排球場
器材:排球一個
預計練習密度:30%
預計最高心率:130次分
準備:在場地上畫四條橫線。
小學的體育教案篇四
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
蹲踞式起跑、快速跑。
一、快樂游戲,活躍情緒。
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生游戲:搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子。
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。
組織:四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲,你追我趕。
重點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調。
教師活動:
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲:看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動:
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲:你追我趕(追逐跑)。
5、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織:
場地器材:
操場、錄音機、每人一張報紙。
小學的體育教案篇五
2、師生問好,宣布課的內容;
3、學生自編徒手操練習;
4、組織學生進行步步高游戲;
組織隊形:四列橫隊、圓圈練習。
二、跳躍:跨越式跳高。
1、組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏準)。
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;
4、請做的好的學生進行表演,教師及時講評;
5、組織學生分組繼續(xù)練習;
6、教師對有困難的學生,專門設立一小組降低高度進行練習;
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習;
2、觀察教師的示范,學會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;
4、學生繼續(xù)練習,對動作加以改進和提高;
5、設立互幫小組,讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;
:散點、小組練習。
三、學生自練。
學生用自己準備好的橡皮筋,按能力的不同進行分組練習,爭取更好的成績,為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術掌握的情況進行打分),教師及時講評。
四、游戲:互擠出圈。
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、組織學生常嘗試性練習,并組織學生交流;
3、帶領學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)。
1、仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;
2、在組長的帶領下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;
3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
組織隊形:8個圓圈。
五、整理放松。
1、教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;
2、教師小結,歸還器材;
小學的體育教案篇六
1、跳躍:蹲踞式跳遠。
2、游戲:推鐵環(huán)。
1、通過全程跳遠練習,知道跳遠有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調。
3、通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。
一、開始部分:
徒手操。
二、基本部分:
教法。
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法,組織學生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調,平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。
學法。
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復練習,知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結束部分:
1、放松練習。
2、總結評價。
小學的體育教案篇七
3、投擲。
1、認知目標:理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;
2、技能目標:
a、學會俯臥挺身技術,力爭有90%左右的學生能獨立完成,發(fā)展學。
生腰背腹彈性和力量;
b、通過“投擲過關”等投擲游戲,復習鞏固原地正面、側向投擲壘。
球技術,提高學生投擲能力:
3、情感目標:
a、初步具有勇敢頑強的意志品質,并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛。
國主義精神;
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力,促。
進學生身心的健康發(fā)展。
a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉;
b、投擲壘球時的出手時機;
a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;
b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
程序。
教學內容。
時間。
組織。
教法與要求。
導入。
1、常規(guī)教學。
四列橫隊。
教法:
1)學生跑進場地,師生問好;
2)隊列練習,配以《運動員進行曲》。
要求:精神飽滿,節(jié)拍準確。
2、模仿練習。
3、自編游戲“大鯊魚”
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法:
1)教師講解、示范“搖櫓”動作;
2)學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作;
3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;
4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;
5)學生發(fā)揮想象,進行各種魚游動模仿;
6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。
要求:模仿逼真,反應靈敏。
展開。
1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。
兩人一組一塊子墊。
教法:
1)教師示范,學生嘗試性練習;
2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習,并觸及上方的標志物;
3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;
4)學生獨立完成,小組自評;
5)優(yōu)生表演,相互對比,集體研討;
6)分組比賽。
要求:兩臂與兩腿協(xié)調配合,同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物。
四人一組二塊墊子同時練習。
教法:
1)教師講解、示范;
2)學生在教師統(tǒng)一口令下練習;
3)每組連續(xù)做十次,比哪一組先完成;
要求:交換輕物時膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。
3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。
四列橫隊---散點練習。
教法:
1)教師講解示范正面或側向投擲;
2)在統(tǒng)一口令下練習;
3)帶著問題,進行投球過關游戲;
4)面對汽球進行投準比賽,并結合生活實踐進行創(chuàng)造性練習;
5)教師巡視指導;
6)教學情況反饋。
要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉體要正。
4、中國奧運金牌榜:
分成八個小組,每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應,看哪一組又快又正確。
按小地毯的序號,排成八路縱隊。
教法:
1)教師提示,并示范;
2)學生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;
3)學生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;
要求:奔跑迅速,對應正確。
延伸。
1、小地毯拼字游戲:
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》。
3、課堂小結講評,收回器材,師生道別。
同上。
教法:
1)每組六人將小地毯拼成一個字,看哪一組最快;
2)教師巡視指導;
3)在音樂的伴奏下,教師帶領學生進行舞蹈。
要求:1)拼字游戲時,動作迅速。
2)舞蹈時,動作放松,表情豐富。
場地器材。
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
2、生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(略)。
小學的體育教案篇八
2,立正稍息。
3,母雞愛小雞。
1,認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2,技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調性。
3,情感目標:培養(yǎng)學生團結友愛,積極進取的良好品質。
掌握立正稍息的做法,集合時的反應能力。
一,導入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊——集合。
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
游戲:快快集合。
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內自由活動?;蛘哂欣蠋煄ьI做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解并說要求。
(2)學生聽指揮練習。
(3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。
(4)重復練習。
二,主體部分。
授新知識:立正,稍息。
教與學的方法:
(1)導入。
(2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學生聽指揮練習,然后分組練習。
(4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。
(5)集合隊伍,進行小結。
(6)讓學生上來演習,檢查練習情況。
三,結束部分。
1,游戲:母雞愛小雞。
游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2,整隊,總結本節(jié)課的內容。
3,宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場。
小學的體育教案篇九
學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。
通過起跳過桿練習,發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調能力。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。
助跑的速度和節(jié)奏,助跑與起跳技術。
助跑與起跳街接技術,擺動腿內旋下壓,過桿動作協(xié)調。
(一)開始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,大家知道跳高技術有哪些嗎?哪一過桿技術中最早采用和最簡易?
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊。
(二)準備部分
1、森林運動會
方法:教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑,跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學:將學生分為兩路縱隊,游戲過程及時表揚鼓勵。
要求:注意力集中,聽清教師的口令。
2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1、側面示范
提問:助跑路線是什么?哪只腿先落地?
學生回答:側面直線助跑,擺動腿先落地。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下,組織學生討論,學生得出答案。
要求:積極思考回答。
2、講解
動作要點:側面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角為30~60度,一般跑6~8步;助跑逐漸加速,在距離橫桿垂直線三四腳的地方,用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳,同時擺動腿積極向上擺起,兩臂配合協(xié)調上擺;過桿時上體前傾,擺動腿屈膝,大腿靠近胸部,擺至橫桿上后稍內旋,積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉,接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋,兩腿相繼過桿;擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。
3、練習
(1)原地或行進間的`擺腿練習
組織教學:四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求:腿盡量抬高。
(2)上一步起跳,跨越式過桿練習
組織教學:四列橫隊均有一個橫桿練習,每隊之間相距3米。
要求:按照順序跳躍,注意安全。
(3)上三步起跳,跨越式過桿練習
組織教學:同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習,右腳起跳后練習。
要求:體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤:跳起后沖落橫桿。
糾正方法:反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習,體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
(4)慢速助跑6—8步,跨越式過低桿練習
組織教學:同上。
要求:動作要盡量標準。
(5)快速跑助跑6—8步,跨越式過桿練習
要求:助跑速度要快,落地注意緩沖。
易犯錯誤:騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法:提示擺動腿過桿后,腳尖內轉下壓,上體轉向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學:每個小組選出一名優(yōu)秀的同學,進行動作展示。
要求:其他同學認真觀察,并在所有同學展示后作出評價。
(四)結束部分(5分鐘)
1、放松活動—深呼吸放松法。
組織教學:四列橫隊,體操隊形,在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度:30%—35%;平均心率:120—130次/分;運動強度:中等。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
小學的體育教案篇十
的意志,才能取得好成績。
教學重點: 怎樣具備堅強意志的`意義。
教學難點: 怎樣具備堅強意志的意義。
教具準備:掛圖。
教學內容及過程:
教學內容: 鍛煉堅強的意志。
一。 提示新課
1。 談話導入
無論今天在學校里學習,還是將來走向社會,我們都必須培
養(yǎng)自己堅忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強意志。這樣才能
取得好成績。
2。 板書課題
鍛煉堅強的意志
二。 展開學習
1。 自學課文
2。 出示問題
(1) 今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?
(2) 第一塊金牌是誰拿的?
(3) 在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?
(4) 他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學生要怎樣?
3。 討論
4。 老師板書
依靠: “長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”
從小: 遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志。
三。 教學小結:
“長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”,遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志。
四。 作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?
小學的體育教案篇十一
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動作要領,提高動作的準確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習,進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數(shù),掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習,培養(yǎng)學生積極參加活動,通過團隊合作,增強自信心,提高克服困難的能力。
肩著地,肘觸膝,臀不離地。
教學難點:提高腰腹力量。
(一)、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學:
(1)、體育委員整隊。
(2)、師生問好、
(3)、宣布本課內容與要求。
(4)、安排見習生。
2、準備活動:
(1)、游戲:大魚。
(2)、徒手操。
要求:認真積極,全心投入。
組織:散點。
(二)、基本部分。
1、跳繩。
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;
2)、學生自主練習。
3)、一分鐘練習,糾正錯誤動作。
4)、講評;
要求:動作正確,速度快。
組織:成廣播體操隊形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動作要領。
2)、學生自主練習。
3)、1分鐘練習。
4)、講評。
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地。
組織:四列橫隊。
(三)、結束部分?
1、集體放松。
2、教師講評。
3、下課。
器材準備:體操墊若干、跳繩若干。
小學的體育教案篇十二
在游戲比賽中學會不同的換物方法;發(fā)展奔跑能力。
游戲――換物接力
教師活動:
1、組織學生按場地集隊、互相問好;
2、組織學生柔韌練習;
3、組織讓學生一起做游戲(結合以前所學游戲進行):如剪子、石頭、布等,教師檢查指導。
學生活動:
1、按要求進行快速地集隊;
2、做準備活動,要求充分、動作到位;
3、分小組進行已學游戲的練習(如剪刀、石頭、布的游戲等)。
組 織:如圖站隊
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學生游戲時,要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲;
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲,說出規(guī)則與方法;
4、組織學生進行游戲,讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲,教育學生要注意安全;
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,組織學生進行游戲比賽;
6、組織學生小結,并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地,利用手中的器材,發(fā)揮學生自主能動性,積極地發(fā)表自己的想法;
3、按照學生的想法,并由該學生當組長,組織本組學生進行游;。
4、進一步了解要求后,積極熱情地參加比賽;
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組 織:分組練習(隊形與場地同上)
2、分組站位(如下圖),組織學生游戲;
3、指導游戲,及時總結游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,主動積極的參與游戲,注意安全;
2、游戲中,學生要講究方法與技巧;
3、讓兩個小朋友來當小老師,督促與檢查各小組游戲情況;
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場地器材:操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
課后小結:
小學的體育教案篇十三
還有一年先心態(tài)放寬松,每天晚上可以試著中速跑1000米(盡量堅持),絕對有用,還可以提高睡眠質量,還有就是在考的時候腹部綁圈繩子,微緊,可以先在平時試.至于立定跳遠,我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分,這個一定要堅持。下面是具體點的,不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
對于兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的“兩腿稍分”;有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢,教材沒有具體明確規(guī)定,因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,后者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而后以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處于垂直姿勢,既不產(chǎn)生夾角,又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
在教學中,我的做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂,而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。
小學的體育教案篇十四
小學一年級的課要怎么上,這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽,那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿,動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢?我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè),對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠學到什么?當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體,讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領,是在鍛煉身體,能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性,培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上,只有聽從指揮,體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排,注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小,所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意,聽口令”。有了這個前調,學生可以有一個緩和的時間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令,知道一個口令叫一拍,使他們了解口令的規(guī)律,為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作,告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強調拍子及拍數(shù)為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時,盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力,二是培養(yǎng)學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12-轉頭-再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習,鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意,認真去學。但不要太強調細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調整。
在學會一節(jié)廣播操之后要反復的練習,鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯,以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優(yōu)美度。
小學的體育教案篇十五
教學內容:
煙酒對人的危害。
教學目標:
讓學生知道煙里含有大量的尼古丁,對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點:
吸煙、喝酒對人體的危害
教學過程:
一、導入新課:讓學生看漫畫:吸煙=墳墓,讓學生發(fā)表觀后感,由此導入新課。
二、學習新課:分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害(文字資料)說一個實驗結果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè):煙酒對人體有哪些危害?
板書設計:煙酒對人的危害吸煙的危害(尼古丁氣管肺喝酒的危害(腦胃肝)
教學內容:
小排球:墊球。
教學目標:
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點:
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟:
一、集合整隊。
二、自主游戲,認識球性
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生自主游戲。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結合成小組,有排球進行游戲,充分活動的同時認識球性。
三、小組學習,掌握技能
1、墊球的準確動作:插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作,并能盡量把動作做準確。
教師活動:
1、提出墊球的動作要點,鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球,并讓學生在體驗動作的同時思索如何應付不是很到位的來球。
2、組織學生交流,并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習,并巡視指導動作。
學生活動:
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊,體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流,在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練,有針對性地改進墊球動作,體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能,創(chuàng)編游戲
教師活動:
1、提出活動要求,鼓勵學生大膽地去嘗試,巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動:
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲,在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
五、課后小結:
本課在教學中我都是先提出體驗的要求,然后讓學生自己去體驗動作,然后回過來進行教學,學生學得很快,這樣雖然有違了我們以往的先講解示范,再組織練習,但整節(jié)課學生的積極性很高,掌握動作也很快,學生間的相互配合也不錯,我也上得很輕松。
教學內容:
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標:
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點:
發(fā)展跑的能力。
教學步驟:
一、集合整隊。
二、快樂游戲,活躍情緒
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲:搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。
三、積極游戲,你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調。
教師活動:
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲:看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動:
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)
4、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的`展示。
四、課后小結:
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課,而是最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好,小組間學生的配合也出乎我的意料,進取精神表露無疑,唯一的不足是在操場上有風,玩第一個游戲時座位固定不下來,學生有點著急。
教學內容:
短繩的收發(fā)、打繩結和跳短繩。
教學目標:
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學重、難點:
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學步驟:
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散,鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動:
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習,練習中能夠做到大腿高抬,手臂擺直,抬頭挺胸,目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動,在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動:
1.講解該次課的任務,使學生明確該次課的練習目標,首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調收發(fā)繩子的方法和要求,并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結活動,要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學的體育教案篇十六
2:本節(jié)課的主要內容是(我們去搶險)
學情分析
1:由于學校操場條件有限,本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2:設計游戲內容簡單易懂,培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3:通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高
教學目標
1:本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力
2:通過游戲(抗震搶險)培養(yǎng)學生愛國注意熱情,提高課的興趣點。
3:改變以往枯燥反復的身體素質練習,以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?BR> 教學重點和難點
1教學重點:通過游戲提高學生快速跑,縱跳,負重,身體柔韌等能力,并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點:游戲組織要有序,教師講解要明白,各環(huán)節(jié)要緊密。
(二)準備部分:給學生講解本節(jié)課的內容要求,講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領學生去玉樹抗震搶險,我們要以急行軍(快速跑)的方式去,路途中要經(jīng)過草地(爬墊子),小河(縱跳),樹林(繞桿),將救援物資(負重)送到災區(qū)的學校里,為了要盡快的把救援物資送到,同學們要以競賽的方式進行。
(三)基本部分:將學生帶到游戲場地,分為四組進行,聽到老師的哨音后,同學們要先扛住救援物資(左右手各一個籃球),到達草地時放下物資(爬行十米的墊子),拿上物資跳過小河(20次的跳繩),穿過樹林(快速繞過10個竹竿)將物資(籃球)放下,連續(xù)拍10次,再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學,以此往復進行。
小學的體育教案篇十七
1、結合具體情景,讓學生發(fā)現(xiàn)并會解決體育中的數(shù)學問題,體會數(shù)學與體育的密切聯(lián)系。
2、嘗試數(shù)學與體育等學科間的整合,培養(yǎng)學生的綜合實踐能力。
培養(yǎng)學生的綜合實踐能力。
一、談話引入。
1、同學們喜歡體育活動嗎?喜歡哪些體育活動呢?
其實體育中也有許多的數(shù)學知識,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?發(fā)現(xiàn)那些數(shù)學知識?
學校組織開展趣味體育比賽:體操表演和拔河。大家想?yún)⒓訂幔?BR> 二、設計體操表演的對形。
1、讓學生觀看體操表演片段后,提問:剛才的表演覺得怎么樣?怎樣能使對形更好看些?
2、學生設計對形的變換方法,分小組合作完成。
3、展示評比學生設計的,讓學生說一說想法。
三、安排參加拔河比賽。
1、全班分四個組參加比賽,可以怎樣安排比賽呢?(循環(huán)賽和淘汰賽)。
2、每兩個組展開進行一場比賽,全班一共進行幾場比賽?說一說解決問題的辦法。
3、讓學生分小組安排循環(huán)賽的場次。
4、淘汰賽需要賽幾場?又可以怎樣安排呢?抽簽進行比賽。

