團體心理輔導活動總結報告(匯總21篇)

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    報告的成功與否還取決于發(fā)布后的溝通和反饋,以不斷提高質量和效果。在撰寫過程中,我們應該注重數(shù)據(jù)和實證結果的有效展示,以加強報告的可信度。以下是小編為大家收集的報告范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。這些范文涵蓋了各個領域的報告,包括市場調研報告、年度工作總結報告、科學研究報告等。大家可以結合自己的需要和實際情況,借鑒其中的寫作技巧和表達方式,來提升自己的報告寫作能力。祝大家寫出優(yōu)秀的報告!
    團體心理輔導活動總結報告篇一
    (三)活動主題人際交往。
    (四)活動內容大風吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
    (五)活動設計。
    a大風吹。
    1、全體站成一個圈,以報數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
    2、主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人?!箘t凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結束后再吹。
    b奧地利女王圈。
    操作程序:1、各組成員圍成一圈。
    2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
    3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。
    4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅持不懈。
    5、以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
    (六)分享方向。
    有關討論:
    1在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
    2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調整?
    3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
    4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
    (七)評價:
    (2)在活動進行中,由于事先沒有把活動的注意事項,活動要求,活動規(guī)則等具體內容做詳細而簡單的陳述,導致許多人一起議論活動的想象,進而影響到了整個活動的進展。此時,需要指導者靈活而機智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
    (3)在策劃階段沒有很好預期在團訓進行中會出現(xiàn)的狀況,導致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明,導致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
    (4)指導者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平,保證正義”的團體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團體氣氛!
    (6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋,或重復發(fā)言者內容;或對發(fā)言者進行解答;或對疑問予以指導;或對發(fā)言者的內容進行概括、總結。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
    (7)活動的梯度設計。在猜詞游戲中,指導者對于所猜之詞進行了易——難——易的設計!對于團員進入角色有積極的推動作用!因此,在進行團訓方案設計的同時兼顧成員的感受,關注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
    (8)在熱身活動的設計中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進親密度的活動。
    (9)指導者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達;在情感上要有強烈的感召力。
    團體心理輔導活動總結報告篇二
    隨著社會的發(fā)展,關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關注少年兒童,尤其是小學生的心理健康具有重的歷史和現(xiàn)實意義,在小學生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內在心理需要。作為教育工作者,我們應該關注小學生心理健康,上好小學心理活動課。
    激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預示著:21世紀最的財富就是人才。因此,關注21世紀的主人兒童青少年,尤其是小學生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實的意義。處于義務教育階段的小學生,在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步,具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基矗作為學校教育的重要內容之一的心理健康教育,它立足于學生未來的成長,使學生的心理素質得到發(fā)展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中,心理活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經(jīng)成為當今社會必不可少的教育課程。
    現(xiàn)就我校開展農(nóng)村三~~四年級小學生心理輔導總結如下:
    現(xiàn)在的社會是一個競爭十分激烈的社會,人們的壓力越來越,心理的受挫能力越來越小,有一個健康的心理是必不可少的。小學階段是一切的。基礎,如果在小學階段養(yǎng)成一個良好的學習習慣、良好的學習興趣,有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的`態(tài)度,必將為他今后的人生打下堅實的基矗當代的小學生,多數(shù)來自生子女家庭,在家庭處于特殊地位,長輩的呵護、父母溺愛,容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導老師助什么?為深刻地了解這些,我們輔導過程中,對學生進行了《農(nóng)村小學生心適應問題的調查研究》,發(fā)現(xiàn)學生們普遍存在著心理適應問題,其中學習方面最突出,其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際,在活動課中,我認為有必要對學生的學習方面進行重點輔導,使學生愛學樂學。(1)培養(yǎng)學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素,通過活動讓學生感悟到學習是十分有趣的(2)養(yǎng)成學生良好的學習習慣。讓學生聯(lián)系實際,對照自我,從而自覺地學習,消除學習上的不適應情況。(3)掌握良好的學習方法與策略,教給孩子正確的學習方法。
    學習是學生熟悉的事情,只有從學生身邊的事情出發(fā),他們才能有話可說,產(chǎn)生共鳴,課堂氣氛活躍,輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面,我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內容,一切以學生的需要為出發(fā)點。
    (1)切實加強領導。學校和校區(qū)的領導高度重視這一活動,充分認識了在農(nóng)村小學開展心理課的必要性,在小學階段的重要意義,同時也推動學校素質教育和素質實踐的全面進行,加強和改進了學校的德育工作。
    (2)制定教育計劃。學校結合本校的具體情況,制定具體的實施計劃,在調查分析的基礎上分層次有重點的制定各年級段學生心理健康教育的基本目標、要求和主題。
    (3)營造活動氛圍。學校利用宣傳專欄、板報、廣播等形式向學生宣傳心理教育的基本內容、要求和意義。營造一個良好的、積極的、健康的心理氛圍。
    心理健康教育的內容很廣泛,要從處著眼,小處入手,從學生的日常小事抓起,讓學生從小學階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質。具體的內容如下:
    (1)如何正確認識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。通過活動助學生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。引導學生正確地評價自己,知道正確評價自己有利于身心健康,能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。
    (2)如何培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣是求知的動力,興趣對學生的成長起著很重要的作用。培養(yǎng)學生廣泛的興趣,為他們今后的學習、工作打下堅實的基矗郭沫若先生曾說過:“興趣出勤奮,勤奮出天才。”
    (3)良好學習習慣的培養(yǎng)。好的習慣對一個人的成長有多么重要,一個好的習慣就可以助學生獲得成功;沒有好的習慣就可能影響學生的一生。分析自身已具備的好習慣及存在的問題,充分發(fā)揮自己主觀能動性,改掉不良習慣。讓學生從小就養(yǎng)成一個良好的學習習慣。
    團體心理輔導活動總結報告篇三
    對剛剛入學的新生來講,學習、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內很快適應,并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應;對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:
    通過同學們之間的相互交流和老師的指導,我們認識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
    一、學習的任務,內容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學;從小學到初中;對學生來說學習任務都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
    二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
    三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學習環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
    在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產(chǎn)生。
    1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環(huán)境,沒有與同學建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強與同學、老師的溝通,盡快融入新集體。
    團體心理輔導活動總結報告篇四
    我們在此次見習過程中針對生命科學與工程系10級新生進行了心理檔案整理和團體心理輔導活動,經(jīng)過團支部輔導老師的指導和學生會及各班的同學的支持,這兩項工作在一周內也順利完成。從這兩項活動中不僅從細節(jié)上了解了10級新生的心理狀況也從中發(fā)現(xiàn)了一些問題。在此就此次工作做一總結。
    在團體心理輔導活動中,由于時間等條件的限制,所以只能針對于一個班級進行。通過各班協(xié)調,活動對象我們選擇了科學10(1)班。
    10月28日晚我們舉辦了“促進心理健康”團體心理輔導。這次團體的心理輔導主要是針對大一新生的。由于大一新生剛入學的時候有一段‘心理失衡期’,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關系不協(xié)調。況且,大一新生剛入校,離開了家庭,獨自生活,很多都渴望新朋友的關懷。本次團體輔導的目的就是在于,通過一些簡單的心理游戲,如,“頂橘子”、“學廣告”、“朗讀”、“雙人協(xié)作”等游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進相互的了解,獲得一些新朋友。
    由于大家沒有參加過類似的活動,所以都覺得比較新奇。而且,團體心理輔導是一種互動性很強的活動,避免讓大家覺得無趣,每位同學都會參與進來,大家都是主角,這樣更能從自身的角度體會到活動的樂趣和意義,從而在不知不覺中達到我們活動的目的。而不是通過灌輸讓大家知道我們活動的意義。
    但是,由于第一次舉辦這種互動性的活動,難免存在一些缺陷。比如,團體的輔導人員不宜多,否則讓大家都參與會有一定的組織難度和時間限制。但為了讓會員積極參與,所以沒有人員的限制,導致活動剛開始時人滿為患,活動現(xiàn)場小有混亂;團體的輔導忌遲到和早退,但是由于實現(xiàn)沒有和會員傳達清楚,導致這類現(xiàn)象的發(fā)生。以上兩點,會成為以后我們活動的借鑒,以便日后活動能更完美地開展起來。
    總的來說,活動的反響還是好的,從活動結束和大家的溝通來看,活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學,到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通。大家都表示交到了很多的朋友,很開心。
    大學新生的心理健康狀況,有效地篩選出心理健康方面需要關注的對象,進行個別訪談,做到心理問題早發(fā)現(xiàn)早干預早治療。
    普查結果顯示:新生中篩查出為第一類需要重點關注的學生占參測人數(shù)的2.2%,為第二類心理問題不明顯的學生占參測人數(shù)的32.6%。新生中女生和男生的心理健康水平無顯著差異;應屆和往屆學生心理健康水平無顯著差異;農(nóng)村學生的心理健康水和城市學生的心理健康水平有明顯差異,家庭氛圍也會對新生心理水平有很大的影響。
    總的來看,生命科學與工程系20xx級新生的心理健康狀況較好,人格結構是基本和諧的,跟大學生這個群體的基本心理特征相吻合,愛幻想,富有激情,敢作敢為是大學生這個年齡階段的特征,他們對未來的期待相對于其它社會群體要高一些,對社會現(xiàn)實的看法,也常常偏于理想化,在他們身上往往體現(xiàn)出現(xiàn)實性與幻想性的矛盾。但也有個別學生在新環(huán)境中沒有很好的適應,再加之各方面的壓力產(chǎn)生一些心理困擾,導致經(jīng)常性失眠、注意力不集中、人際關系處理不好和對未來擔憂等現(xiàn)實性問題。我校大學生心理健康教育和咨詢中心建議各系領導和輔導老師給正處于大學生活起點階段的大一新生們多開展些大學生入學教育和新老生交流會,以及組織多方面的團體活動,對于心理壓力大的同學給予跟多的鼓勵和表現(xiàn)機會,讓他們跟多的認識自我,樹立自信心和自尊心,應該會給他們很好的指引,以讓他們更快地適應大學生活,及早的融入到我們交大這個大環(huán)境中。
    最后,感謝系領導和輔導員老師的指導以及學生會同學和各班的支持共同完成這項工作。
    團體跑步活動方案。
    社會團體章程范本精選。
    教員年度團體思想總結模板。
    哈球迷團體公開信。
    教員團體述職報告范文三篇。
    團體心理輔導活動總結報告篇五
    良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,又是社會發(fā)展對人的素質要求的需要。為了進一步了解20xx屆新生的心理健康狀況,提高大學生的心理素質,因此我院心理協(xié)會于20xx年4月27日在大學生活動中心412舉辦“20xx級新生心理普查之團體輔導”活動。
    通過心理普查及建檔工作了解到,我院有一小部分同學存在心理異常情況,因此我院心理輔導老師黃蓉特意安排此次團體輔導,通過一系列:疊羅漢、說出自己的心聲、優(yōu)點轟炸、團隊合作等活動,活躍了活動氛圍,促進了成員之間的溝通與了解?,F(xiàn)場同學們都紛紛提出了自己在生活和學習中所遇到的一些困難問題,為此黃蓉老師一一為其耐心解答,場面十分溫馨融洽。
    該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,培養(yǎng)團隊凝聚力和信任感;協(xié)助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學生活,充滿信心地展望未來。
    活動剛開始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進行立刻調動了大家的參與積極性,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面。活動中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)同學都能做到接納和傾聽,卻很少有人主動去認識、了解其他人?;蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導致開始時大家都很被動。而經(jīng)過一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面,團體輔導正是提供給同學的一個溝通平臺和嘗試機會,通過各個活動后的分享,讓同學們明白一些人際交往的技能和方法,進而能把團體中的經(jīng)驗遷移到生活中,促進他們在生活中能更好地處理人際關系。
    此次系列活動結束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。通過本次團體輔導活動,希望每位同學都能樹立積極的生活態(tài)度,樂觀向上,朝自己的學習目標前進。
    團體心理輔導活動總結報告篇六
    自卑的人,對自己的能力或品質評價過低,輕視自己,看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一??梢?,自卑已經(jīng)成為大學生中一個不可忽視的問題。
    針對大學生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
    次團體輔導活動共分四個活動,分別是“解開千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學按等人數(shù)分成小組分別完成活動內容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
    最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。同學們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結的時候,有幾位同學不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學們高呼本團隊的口號為結束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。
    這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的基礎上悅納自我,擁有成功的人生。
    團體心理輔導活動總結報告篇七
    為了增強學生的人際溝通能力,改善學生與他人的交流方式,提高學生的人際交往技能,學校心理咨詢室在周一和周三開展,為促進學生個體對自我的了解與自我接納,滿足學生成長發(fā)展的需要,促進他們的'人際關系和人際交往的技巧。改善不成熟的偏差態(tài)度和行為,培養(yǎng)他們面對生活、面對自我、面對現(xiàn)實、面向未來的積極人生態(tài)度。學校心理健康輔導中心有針對性的開設了“信任之旅”、“人椅”、“踩報紙”、的班級團體輔導活動課。
    該活動團體屬于封閉式、結構式、成長式團體。團體成員可以通過團體游戲、溝通、交流、分享等活動,促進自我了解,正確地看待自己,認識自身的人際交往模式,學會人際關系的處理,以改善自己的人際關系。
    活動充分利用了學校的有效地形,設計了一些“s”線繞行、標桿障礙、翻越、爬行、跨越、穿越等環(huán)節(jié)讓同學進行了“信任之旅”的團體活動,活動中同學們感悟頗深,體驗了不同的角色,學會換位思考,增進了同學之間的相互信任和相互幫助帶來的快樂。在“人椅”活動中同學通過自發(fā)6人小組組合、模擬嘗試、同學和輔導老師的輔助與鼓勵,成功的挑戰(zhàn)了自我,架起了一座座人椅。在“踩報紙”活動中同學們再一次的集思廣益,協(xié)調配合,團結合作、敢于創(chuàng)新,成功的完成了任務。
    在團體輔導活動中,輔導老師對同學們抱以充分的尊重、理解、真誠、接納、支持、鼓勵、關愛等輔導態(tài)度。使同學們在輕松、愉快的心境中完成了團體輔導活動任務,每個同學在活動中都表現(xiàn)出了很強的參與欲,彼此間體現(xiàn)出了真情流露、團結友愛、相互信任,學會了分享與互助。
    團體心理輔導活動總結報告篇八
    開展團體心理輔導活動,可以給孩子展示自己的機會,體會自己的個人特質,面對問題時自己的思考與反應,增強個人的自信。下面是本站小編整理團體心理輔導。
    活動總結。
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    小學是人生發(fā)展的關鍵期,在社會環(huán)境日益復雜的條件下,小學生的內心沖突和矛盾相對提前,關注小學生的心理健康,開展團體心理輔導活動,對于培養(yǎng)小學生在學習生活中的心理健康意識,學會自我調節(jié)和自我管理具有重要意義。
    20xx年3月13日下午,陽光明媚,我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動。
    在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題,初步確立了本次團體心理輔導的目標:培養(yǎng)學生的領導意識,挖掘出班級的領導者,讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性,培養(yǎng)團隊合作精神。結合五年級的心理輔導目標,我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。
    3月13日下午,五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片,整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持,“桃花朵朵開”是“喊數(shù)抱團”游戲的引申版本,目的活躍現(xiàn)場氣氛,讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題,在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”,要求每組的學生蒙住眼睛,將一根繩子拉成一個等邊三角形,并且要有一頂點對著東方,所有的成員要平均分布在繩子的里面,限時20分鐘。
    游戲開始后,四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的,更是被設置了很多障礙,等邊三角形、頂點方向、成員平均分布,時間限制等等,都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
    我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學生,從最初的討論到實施都在領導、指揮大家,怎樣平均分繩子,怎樣定點,其間也有爭論和分歧,最后還是找到了解決方法,可以說相當順利地提前完成了任務。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。
    游戲只是一種載體,更重要的是學生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學們一起討論,主要有這些問題:
    一、大家是怎么拉正三角形的?
    二、游戲中最大的困難是什么?
    三、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突,怎么解決的?
    四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?
    五、有沒有核心人物在起作用是誰?
    六、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?
    針對這些問題,輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論,每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得,使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式,正確而清晰地表達自己的觀點,在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點,比如領導特質,良好的溝通能力,說服別人的能力,積極思考并且準確把握問題關鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。
    在完成任務的總結過程中,我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色,這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子,也有一些成績平平,并未被大家看好的學生。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會,體會自己的個人特質,面對問題時自己的思考與反應,增強個人的自信,也發(fā)掘出他們身上的領導意識。
    本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助,我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合,使得這次活動得以順利完成。
    通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟,當然也體會到一些不足:
    第一、活動時間要求控制在一堂課內,但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙,在團隊關系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導過程中,團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的。應該花更多的時間來建立團體關系,讓每個組的成員都能更好地融入團隊中,在團隊中獲得安全感。
    第二、在整個活動過程中,我更多的注意力放在了對整個活動的結構和活動流程的關注上,對一些細節(jié)的處理關注不夠多,對組內成員的心理活動沒有過多的關注。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視。
    這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著,第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化:早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序,便找老師訴苦,老師說:這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序,看來已經(jīng)樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識。
    我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力,為學生提供更多的心理層面的幫助,促進學生心理健康地發(fā)展。
    5月中旬懷著激動的心情,我代表白馬山小學附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團體心理輔導活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的。
    心得體會。
    一、理論回顧,良師展示,助我走進團體心理。
    第一次培訓,領導們?yōu)槲覀儗iT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團體心理輔導活動。讓我明白了:團體心理輔導活動功能在于:發(fā)展和預防、活動基本設計框架為:團體暖身階段—團體轉換階段—團體工作階段—團體結束階段。以玩游戲為主,將活動穿插其中。并請七里山小學的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學習性的團體心理輔導活動《解囚大行動》,并對他本次活動進行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動,老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等,幫助我們慢慢走近團體心理輔導活動。通過第一次培訓我對班級團體心理輔導活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
    二、二次培訓,示范展示,學習、發(fā)展評課技巧。
    第二次培訓,在領導的安排下,請經(jīng)五路小學的老師繼續(xù)為我們展示了團體心理輔導活動。本次活動多了一個任務,就是在認真聽課的基礎上,以小組為單位,對本次活動進行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候,看著大家評的頭頭是道,我便有點手足無措。這也讓我看到了自己的不足,自己可能也看到了活動的優(yōu)點和不足,但是不敢說、和不知道怎樣去表達自己的觀點,是我現(xiàn)今存在的最大問題,也這充分反映了作為年輕教師的我,知識儲備的明顯不足。需要學習的還有太多。通過觀察其他老師,也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧,這是我以后需要多多學習和磨練的。
    三、幼教專組,形象直觀,交流培訓收獲與困惑。
    第三次培訓,教科室的王茹老師,針對我們幼教組提出的問題,請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進行了一次《大家一起分享》的團體心理輔導活動。目的是通過本次活動,讓大家更為清晰的了解,幼兒園的團體心理輔導活動是怎樣開展的,并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流,讓我明白了其實我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢,平時的游戲很多,就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
    四、說課展示,發(fā)現(xiàn)不足,尋找、學習他人亮點。
    經(jīng)過三次培訓和大家的各自消化、吸收、學習。我們進行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學習的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領下,以“亮點我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課,看到了他人的亮點。其中,經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩,很值得學習。說課稿和。
    課件。
    一體,精彩的詮釋了他們說課的內容。
    通過本次說課明白了:
    2、在之前的調查分析中,做的不夠細致,沒有做好相關數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。
    3、理論不夠扎實,對幼兒的心理學還不夠了解,需要多閱讀、多研究。
    五、活動建議。
    希望在以后的培訓中,能夠將小學和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓就是幼兒園,不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團體心理輔導活動觀察起來更直觀、明了。
    為增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學生演繹精彩的初中學習生活。9月30日下午樹人中學在學校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享,讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人,建立協(xié)作信任的關系,并領悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關系。
    活動不僅增進了彼此情感,建立了學會自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神,同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點,也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
    團體心理輔導活動總結報告篇九
    作為大一新生,剛入學時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關系不協(xié)調,況且,大一新生剛入校,離開了家庭,獨立生活,很多都渴望新朋友的關懷,本次團體輔導的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進相互的了解,獲得一些新的朋友。
    我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導,自己又做輔導,這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里,團體輔導是一種互動性很強的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學都會參與進來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲,名叫“幸運摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
    在此次心里團隊輔導的活動中,領袖班的同學都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽感得到了很好的詮釋。
    但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達成一致的觀點。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動,但是從活動結束最后大家的溝通來看,活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學,到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團隊的重要性,更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學朋友的不了解,讓自己就覺得大學生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人,我們應該珍惜這種友誼,結交更多的好朋友,互幫互助,共同進步,團結協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
    舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔,那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
    團體心理輔導活動總結報告篇十
    團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度與行為方式,以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程。現(xiàn)在有不少學生會在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”,其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題,如學習能力差引起的學習困難,挫折承受能力低而導致的情緒易波動等,屬于學生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學校和班級都需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發(fā)展性心理輔導為重點,而團體心理輔導能充分地利用現(xiàn)有資源,起到更積極的作用,因此,此次心理輔導采取以班級為單位的形式展開。
    隨著十二月份的'考試月到來,大家都面臨著很大的心理壓力,有來自本專業(yè)考試的壓力,有來自雙學位考試的壓力,還有一些其他考試,如gre、tofel等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中,我們班委成員以班級為單位,將全班同學召集起來,以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導大會。
    正是秉承認識自我、探索自我調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度與行為方式,以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程的精神,這次心理輔導大會在以學習委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始,大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍,紛紛將心中的郁悶一吐為快,并為近朋好友進言獻策,幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導的時間雖然不長,只有短短的五十分鐘,但由于本次心理輔導經(jīng)過精心的策劃,同學們的積極參與,因此心理輔導得以順利的結束。
    經(jīng)過這次成功的團體心理輔導之后,同學的心理負擔明顯減輕,學習和生活也有了動力,成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系,班級氛圍更加和諧,班級凝聚力也得到增強,意義重大。
    團體心理輔導活動總結報告篇十一
    總體目標:撫平學生心理創(chuàng)傷,穩(wěn)定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態(tài),引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。
    學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻
    車禍受牽連的同學、老師。
    第一步:講明意圖,建立信任
    今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
    第二步:情境重現(xiàn),情緒抒發(fā)
    團體分享:
    1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)
    2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)
    3、小組討論分享。(現(xiàn)在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)
    根據(jù)學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
    第三步:情緒羅列,端正認識
    1、心理應激反應
    當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
    還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
    2、悲傷現(xiàn)象
    親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現(xiàn)各種悲傷反應:
    (1)某種形式的身心癥狀或生理不適
    (2)逝者影像縈繞腦海不去
    (3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚
    (4)對外界有敵意反應或消極看法
    (5)失去遭遇失落前的生活功能
    (6)發(fā)展出逝者曾有的行為特征
    (7)產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
    3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現(xiàn)
    “這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節(jié),需要讓悲傷告一個段落?,F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友?!?BR>    第四步:深情追悼,表達情感
    “你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
    同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!
    1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
    同學把寫好的紙折成心形,播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
    2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”
    3、默哀1分鐘
    最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
    第五步:正視生命——“假如生命還有三天”
    通過這個環(huán)節(jié),我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:
    (1)給每位學生發(fā)一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
    (2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
    (3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”,并對他人表示深深的感謝。
    (4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
    第六步:珍惜人生,感恩身邊的人
    讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
    (2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
    (3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
    (4)請同學回答自己的選擇及理由。
    (5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》
    老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
    面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!
    通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現(xiàn)在:
    1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
    2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。
    3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。
    但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。
    團體心理輔導活動總結報告篇十二
    傾聽技巧的揣摸和練習。
    課件。
    一、熱身活動與導入。
    1、要求:
    (游戲結束,同學坐好!老師問:“游戲好玩嗎?”(好玩!)你有什么感受?找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學對自己在游戲中的表現(xiàn)特別滿意的?很自信,給自己鼓勁,很棒的!你們是怎樣做的?)。
    師小結:看來,只要用心了,專心聽老師說,就可以把游戲做成功!今天我們一起上一節(jié)心理活動課《學會傾聽》。
    (出示本節(jié)課的主題:學會傾聽)。
    二、活動過程。
    (一)講故事談感受。
    有一天,貓媽媽把小貓叫來,說:“你已經(jīng)長大了,三天之后就不能再喝媽媽的奶,要自己去找東西吃。”小貓驚恐地問媽媽:“媽媽那我該吃什么東西呢?”貓媽媽說:“你要吃什么食物,媽媽一時也說不出來,就用我們祖先留下的方法吧,這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊,仔細傾聽人們的談論,他們自然會教你的?!?BR>    第一天晚上,小貓躲在梁柱間偷聽,一個大人對孩子說:“小寶,把魚和牛奶放在冰箱里,小貓最愛吃魚和牛奶了?!?BR>    第二天晚上,小貓躲在陶罐邊,聽見一個女人對男人說:“老公,幫幫我的忙,把香腸、臘肉掛在梁上,小雞關好,別讓小貓偷吃了?!?BR>    第三天晚上,小貓躲在屋頂上,從窗戶里看到一個婦人叨念自己的孩子:“奶酪、肉松、魚吃剩了,也不收好,小貓的鼻子特別靈,明天你就沒的吃了?!?BR>    就這樣,小貓每天都非常開心,他回家告訴貓媽媽:“媽媽,果然像你說的一樣,只要我留心傾聽,人們每天都會告訴我該吃些什么。”
    教師總結這個故事告訴我們,同學們已經(jīng)是一名小學生了,課堂上老師經(jīng)常說,豎起小耳朵認真聽,不僅要認真聽老師講話,還要認真傾聽同學講話!要學會傾聽,傾聽收獲智慧。
    (二)、傾聽能力小測驗。
    師小結:眼睛雖然看不見,可以通過認真的傾聽去獲得成功,看來認真傾聽是很重要的!
    2你說我傳。
    (1)教師發(fā)給每個小組的第一位同學一張字條。
    (2)每組的第一位同學看完字條后,小聲告訴后面的同學,依次往后傳,傳到最后一位同學。
    (3)以傳話速度最快,傳話內容準確無誤的組為勝利組。
    你們小組是如何獲得成功的?交流一下成功的秘籍??!
    你們聽懂了嗎?我們就用剛剛的方法再來玩一次,看看成功的小組是不是越來越多了!再玩一次!
    三、感悟與升華。
    四、總結。
    你有哪些收獲?
    記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事:“一個小孫子問爺爺:為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵,兩只手,卻只有一張嘴巴呢?你知道爺爺是怎么回答的嗎?(爺爺告訴小孫子:這是讓人要多看,多聽,多做,少說話呀?!?。
    那么,合格的傾聽行為應該是怎樣的呢?
    下面介紹幾個要點:
    a、注意眼睛注視說話的人,將注意力始終集中在別人談話的內容上。不要打斷對方,在對方未提問時,不要隨便發(fā)表自己的看法。
    b、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點,仍要保持尊重的態(tài)度,可以適時加入一些表示聽清楚的短語,如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
    c、有耐心。在別人說話內容較多、較長或言語不簡潔時,不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法,應等別人說完再發(fā)表不同意見或補充,表達自己意見時也要以“我認為……”、“我想補充說明……”等比較溫和的方式參與交流。
    教師總結:應深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素,即誠心、專心、用心、耐心、應心(反饋)。
    五、活動結束。
    送給同學們一句名言:“播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運?!弊屛覀冊诖禾斓穆曇糁薪Y束這節(jié)心理課,聽一聽,他們都是誰與我們在一起。
    團體心理輔導活動總結報告篇十三
    羞怯是指在人際情境下對自己的過度關注和對他人的評價的擔憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時期,容易引發(fā)各種心理問題,羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗,尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀,也不失為一種可愛的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個體不能與人正常交往,甚至懼怕交往,則是一種病態(tài),急需得到治療。而國內對羞怯的相關研究多停留在問卷調查和數(shù)據(jù)收集層而,對羞怯的干預研究很少。團體心理輔導作為一種有效的干預方法,創(chuàng)設了一種類似真實的社交情景。在團體中,個人實際改變了平時生活規(guī)則,進入一個新的角色,發(fā)掘真實自我,此時的交流是真實自我之間的交流。但現(xiàn)有團體心理輔導研究的對象多數(shù)為大學生,缺乏對初中生的關注。因此,我們希望發(fā)揮團體心理輔導特有的作用,幫助初中生克服羞怯,提高人際交往能力。
    (一)目標。
    在認知方而,改變羞怯個體對自己和他人的消極評價,對自己形成正確的認識,知道自己在人際交往中的角色,敢于表達自己;在情緒方而,學會控制自己的情緒,加強自信的情緒體驗;在行為方而,學會具體的交往技巧及各種語言和非語言的交流方法。
    (二)對象。
    采用cheek和bus修訂的包含13個條目的羞怯量表,據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學生巧人,其中男生9人,女生6人。
    (三)時間頻次。
    共七次,每周一次,每次90分鐘。
    (四)基本思路。
    團體心理輔導方案分為創(chuàng)始、過渡、工作、結束4個階段,第一次活動為創(chuàng)始階段,第二次活動為過渡階段,第三至第五次活動為工作階段,第六次活動為結束階段。將積極心理學的理念融入其中,發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點并以此來對抗缺點,以“去問題化”的視角看待每一個成員,在工作階段,分別以積極認知、積極品質、積極情緒、積極行為為主題對成員進行羞怯的干預,達到潛能的最大限度發(fā)揮。
    (五)設計方案。
    1.相逢是緣—第一次活動。
    活動目標:促進成員間建立初步認識,形成團體的基本規(guī)范、)。
    活動準備:紙,筆,滴管,杯子。
    活動過程:(1)導入(10分鐘)。“我們是同類人”游戲:當領導者說出具有共同特征的一類人,例如喜歡唱歌的同學、喜歡打乒乓球的同學等時,具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領導者用滴管從杯子里取出一滴水,然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案,進而引導成員,我們每個人就像這一滴水,只有融入團體中,才會煥發(fā)生命力。(3)圈內圈外(20分鐘)。讓成員隨機站成兩圈,分為內圈和外圈,外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來自于哪個班級、有哪些興趣愛好等。(4)聆聽心聲(20分鐘)。領導者發(fā)給每人紙和筆,讓其回答參加團體對你來說意味著什么、來到新的團體中最深刻的體會有哪些、在團體中最擔心什么、期望在團體中有哪些收獲的問題,寫完后每個人分別表述。(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫出自己的一只手,在五指上分別寫出自己的姓名、年齡、班級、特長、團體筆名。并且在手掌中心寫出團體成員必須遵守的規(guī)范,如每次團體活動無故不準遲到早退、每次團體活動的經(jīng)歷保守秘密、認真傾聽別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動開始時都互相握手微笑。(6)小結(10分鐘)。在這次團體活動中,我們大家彼此開始相互認識,對團體有著自己的期待,希望自己在團體中有所收獲,所以我們要遵守團體規(guī)范,確保團體活動正常開展,我們會在團體中共同成長、共同進步。
    2.信任之旅—第二次活動。
    活動目標:引導成員加深認識,彼此相互信任。
    活動準備:布條,紙,筆。
    活動過程:(1)導入(5分鐘)?;貞浬洗螆F體活動的內容。(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機分成內外兩圈,當領導者要求伸出手指時,內外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個手指代表不想和你交朋友;2個手指代表愿意認識你,但僅限于見個而打聲招呼、問聲好;3個手指代表我愿和你做朋友,希望能有更深了解;4個手指代表非常希望與你做朋友,并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動;都是1個手指就各自把臉轉向一邊;都是2個手指就互相微笑;都是3個手指就握手;都是4個手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步,繼續(xù)和下一位同學做一樣的動作,直到所有內外圈同學都互相完成伸手指游戲為比。啟發(fā)成員進行思考:當對方伸出手指比你少時,你的感受?當對方伸出手指比你多時,你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時,又是什么感受?讓成員懂得,只有以更敞開的胸懷信任對方,才會結交更多的朋友。正如伸出的手指樣,伸出的手指越少,越表明自己對對方的疑慮,對方看到手指伸出的比自己少時就會產(chǎn)生失落感,與此相反,伸出的手指與自己一樣甚至更多時,對方會感到被肯定,才會有進一步的交流。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合,一位扮演“盲人”,用布條蒙住雙眼,另一位扮演引路人。在選定的路線內,引路人要攙扶“盲人”從起點走向終點。引導成員討論:作為“盲人”,你唯一能依賴的對象就是引路人,游戲開始時你相信他能帶你走完終點么?在走的過程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難,又是怎樣解決的?作為引路人,幫助他人后有沒有感到一種快樂?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(巧分鐘)。讓成員寫下從來沒有告訴過別人的一件事,征求成員同意后,讓其將這件事說給其他成員聽。最后問這件事能不能對團體成員以外的人公布,如果可以的話,讓其選擇:永遠保密、對父母、教師、團體領導者、朋友、同學隨時公開,看每個成員的選擇有何相同的地方,找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(10分鐘)。通過一系列的游戲,我們深深體會到信任給人帶來的鼓勵,團體中的每一個成員不是孤單的個體,被他人信任又能給予信任,人與人之間的距離才會逐漸縮短。
    3.肯定自我—第三次活動。
    活動目標:幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質。
    活動準備:白板,黑色水筆,形容人物品質特點的卡片,代幣券。
    活動過程:(1)導入(15分鐘)。白板上的黑點。領導者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個黑點,問成員:“你們看到了什么?”成員會回答看到了黑點,此時領導者啟發(fā)大家,為什么僅僅就看到一個小黑點,這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過度聚焦自己的劣勢,就像關注那塊黑點,而忽視了自己的優(yōu)勢了呢?(2)標注自己(10分鐘)。讓每位成員寫下自身最積極的5種特征品質,寫完后相互交流。(3)優(yōu)點轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點,啟發(fā)成員思考:當別人指出你的優(yōu)點時,有什么感受?這些優(yōu)點是否具體并符合你的情況?有沒有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點?(4)拍賣會(40分鐘)。準備好20張形容人物品質特點的卡片,包括褒義和貶義的,如真誠、善良、勇敢、膽怯、自私等,分發(fā)給每位成員10張代幣券,開始拍賣這些卡片,出價最高者能得到卡片,表明自己最想得到這種品質特征。第一輪拍賣:領導者隨機出示卡片,成員在不知道后而有何種卡片的情況下,謹慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣:領導者將20種卡片全部出示,讓成員整體權衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質特征是你已經(jīng)具備的,還是自身雖沒有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣中,你是怎樣權衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎?(5)小結(10分鐘)。通過這次活動,我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點,這些特征往往被大家所忽視,在拍賣會上,還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質特征,那么在生活中就朝著這些品質特征努力,做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己,思考:對自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無限放大,然后對著想象的那個形象,如同看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。
    活動目標:培養(yǎng)成員的積極情緒,從情緒層而對羞怯成員進行干預。
    活動準備:表情圖片,紙,筆。
    活動過程:(1)導入(巧分鐘)。領導者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開心的表情)并演示出來。讓成員想一想最近有什么事導致了和圖片相對應的情緒,此時領導者將圖片翻轉,展示反而(一張笑臉)。(2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊,一只在羊圈里,另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著,而另一只沒過多久就死了。啟發(fā)成員思考,這只羊在狼的身邊,整天處在擔驚受怕的情緒中,不能保持快樂的心情,由此認識到消極情緒造成的嚴重后果。(3)快樂回憶(20分鐘)。調動成員的想象,回憶以前最快樂的一段時光并寫在紙上,然后與大家一同分享。(4)情緒調節(jié)(30分鐘)。讓成員寫出自己遭遇消極情緒時的調節(jié)方法并相互交流分享。領導者將其歸納總結:為轉移自己的注意力,可以出去走走,看一看窗外的陽光,呼吸一下新鮮空氣,做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒,比如哭一場,找好朋友傾訴;自我安慰,理智看待問題,或換位思考。(5)小結(10分鐘)。這次活動,我們知道了積極情緒的重要性,同時也學會了調節(jié)消極情緒的方法,愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表,把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個等級,每天將自己的情緒在表上加以標注,如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調。
    5.秀出自己—第五次活動。
    活動目標:培養(yǎng)成員的積極行為,從行為層而對羞怯成員進行干預。
    活動準備:樣圖,紙,筆。
    活動過程:(1)導入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動,領導者宣布選拔啟事,選出班長、各個學科的課代表、生活委員等,讓成員自愿報名選拔崗位,陳述自己擔任崗位的能力和優(yōu)勢,領導者扮演崗位裁定者。(2)你說我畫(20分鐘)。準備兩張樣圖,從成員中選出一名志愿者,該名志愿者看完樣圖后,向其他成員進行描述,不準提問,其他成員根據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者,看第二張樣圖,看完后也向其他成員描述,但期間允許提問,志愿者隨時做出解答,然后畫出圖形。游戲結束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后,大家所畫的圖形都一樣么?第二次大家所畫圖形,一致性有所提高么?(3)學會傾聽(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴,以最近最難忘的一件事為話題,但之前安排好一些“臥底”,故意不傾聽,裝作置之不理?;顒咏Y束后分別詢問傾訴方和傾聽方的感受。領導者總結傾聽的原則:不僅用耳,更是用心去聽;不能在聽的時候忙于自己的事,表現(xiàn)出不耐煩;聽完后要給予回饋,可以是言語上的,或是一個點頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題。(4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點,右欄寫下女孩子的特點,看哪邊寫得最多。領導者將其歸納總結為外貌和氣質上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然,落落大方;互相尊重,往來適度;及時化解誤會。(5)小結(10分鐘)。在本次活動中我們學會了怎樣傾聽別人說話,敢于并恰當?shù)卣f出心里話,而對異性時如何正確處理自己的行為,每位成員都應以更自信的姿態(tài)積極開口說話,可以從“你覺得今天天氣怎樣?”開始,或者從自我介紹展示自己,也可以從贊美對方開啟話題。
    6.一路上有你—第六次活動。
    活動目標:鞏固,結束團體。
    活動準備:橡皮泥,拼圖,書簽,紙,筆。
    活動過程:(1)導入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥,要求成員互相合作,導出與團體主題相關的一些造型,調動想象,活躍氣氛。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組,發(fā)給每組成員打亂的圖形,看哪一組在最短的時間內將完整的圖形拼接完整,培養(yǎng)成員之間的默契。(3)時光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫下之前參加團體輔導后的體會、對哪一點印象最深刻、自己取得了哪些改變,之后成員間相互交流討論,領導者對每一位成員進行總結,對團體輔導歷程做個回顧。(4)真心祝福(10分鐘)。領導者發(fā)給每位成員精致的書簽,讓成員寫下對他人祝福的話,然后互相贈送。(5)大團圓(10分鐘)。所有成員站成一個大圈,一起合唱《同一首歌》,伴隨著歌聲一一道別,互相鼓勵在今后的日子里同舟共濟,一起和羞怯說再見。
    通過游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動訓練,成員在團體人際互動中互相熟悉,表露自己的情感。積極心理學取向的團體輔導方案對氛圍的營造尤佳,團體輔導為小組成員提供了一個彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動平臺,從而幫助成員在團隊支持中更好地解決自己的問題。團體心理輔導的順利開展離不開被試成員的主動參與,積極配合。羞怯個體突出表現(xiàn)就是主動性不夠,沉默寡言,團體心理輔導的成功也在于在領導者的調動下,成員積極響應。從開始的自愿參加輔導,到輔導中積極參與游戲活動,直至家庭作業(yè)都能得以順利完成,這都和成員愿意通過輔導使自己得到改變的想法密切相關。隨著每次團體輔導的推進,成員的積極主動性不斷得到提高,對團體心理輔導充滿信心。
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    團體心理輔導活動總結報告篇十四
    指導者:
    輔導班級:婁底一中,初一247班。
    題注:所謂自我意識,是指個體對自己的認識和態(tài)度。對自己與周圍人之間的關系的認識和態(tài)度。實踐活動,人們不僅能認識客觀事物,也能認識自己,認識自己與客觀世界的關系。自我意識不是個別心理機能的顯現(xiàn),而是一個統(tǒng)一的整體,具有完整的內在結構。自我意識的發(fā)展在個性形成中占有極其重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識的制約和影響。
    教學對象:婁底一中初一247班全體學生。
    分析:
    中學生心理發(fā)展的不穩(wěn)定,使得他們的自我意識呈現(xiàn)出兩重性:獨立性與幼稚性相連;自尊心與自卑感同在;封閉性與開放性并存。教育學家蘇霍姆林斯基說:“只有能激發(fā)學生去進行自我教育的教育才是真正的教育。”我國著名教育學家葉圣陶先生亦說過:“教育的目的`是為了達到不教育。”培養(yǎng)學生健康的自我意識,是實現(xiàn)學生自我管理、自我調節(jié)進而達到自我教育目標的必由之路。
    教學目的:本堂課將以團體心理游戲形式方式寓教學于其中,讓學生更一步認識到內心的自我,了解自我,明了我是一個什么樣的人,他人眼中的我是什么樣子。
    教學流程:
    一、自我介紹。
    指導者的自我介紹,助理的介紹,對本課程的介紹。
    二、破冰游戲———可憐的小貓。
    游戲目的:本游戲在于活躍氣氛,解除緊張感,使活動成員身心放松。時間:大約10分鐘。
    活動程序:
    1、將成員分成四組,以擊鼓傳花方式選出四位小組長進行協(xié)助,再以同樣方式選出四位成員,扮演小貓。
    2、小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說「哦!可憐的小貓?!沟墙^不能笑,一笑就算輸,要換當小貓。
    3、撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。
    4、當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。
    三、自我意識游戲———自我畫像,心中的我,他人眼中的我游戲目的:
    1、通過畫“自畫像”,學生進一步認識自己,展示一個“內心的我”。
    2、通過交流學生讀懂你、我、他,促進彼此的了解。
    游戲時間:大約30分鐘。
    活動程序:
    1、主持人發(fā)給每位參與者一張白紙,成員自備一支筆。
    2、在8—10分鐘內,每個人在白紙上畫一幅自畫像,主持人暗示大家,“自畫像”可以是形象的肖像畫,也可以是抽象的比喻畫(例如動物,或者自己生活中的場景),但是需強調、聲明這個自畫像是能代表自己。要求成員們畫自畫像像期間不要看他人的畫像,提醒成員本游戲不是繪畫比賽,不用因為自己的畫技不好而感到為難,只要求大家的畫像從內容、形式上反應大家對自我的認識。
    3、自畫像畫好之后,請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”,即用一些形容詞描述自己,例如外向、內心,開朗樂觀,安靜,隨性等等之類能表現(xiàn)個人個性性格的一些形容詞,描述中不能透露個人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。
    4、收取成員的畫像作業(yè),指導者選取幾份有代表性的畫像,與成員們一起討論、交流。
    猜猜這是誰?選取幾份畫像,先給全體學員們看畫像,讓他們猜測這畫像可能是誰,讓成員們進行交流和討論,得出他們的答案,指導者不公布答案;然后指導者將畫像者的自我描述一點一點讀出,給以提示,這時再讓成員們來猜測下這位自畫像是代表了誰,最后公布答案,討論。并請畫像者談談自己畫這幅畫像的含義,為什么這么畫,覺得這幅自畫像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個怎么樣的人。指導者注意觀察其在討論時的神情并結合畫像加以相應的分析。
    5、指導者對活動進行總結,啟發(fā)成員進行思考。
    四、課程總結。
    學生代表總結自己游戲后的感觸,指導者進行總結。
    團體心理輔導活動總結報告篇十五
    1、通過游戲活動,使學生初步了解溝通首先從傾聽開始;
    傾聽技巧的揣摸和練習。
    課件
    一、熱身活動與導入
    1、要求:
    反向動作:大西瓜小西瓜(老師說大西瓜時學生用雙手作小西瓜狀,老師說小西瓜時學生用雙手作大西瓜狀,看誰做的最棒,取得游戲的最終勝利)請坐(起立)大西瓜(小西瓜)大笑(大哭)立正(稍息)看黑板(不看)舉右手(舉左手)立正(請坐)!
    2、提問
    (游戲結束,同學坐好!老師問:“游戲好玩嗎?”(好玩!)你有什么感受?找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學對自己在游戲中的表現(xiàn)特別滿意的?很自信,給自己鼓勁,很棒的!你們是怎樣做的?)
    師小結:看來,只要用心了,專心聽老師說,就可以把游戲做成功!今天我們一起上一節(jié)心理活動課《學會傾聽》。
    (出示本節(jié)課的主題:學會傾聽)
    二、活動過程
    (一)講故事談感受
    有一天,貓媽媽把小貓叫來,說:“你已經(jīng)長大了,三天之后就不能再喝媽媽的奶,要自己去找東西吃?!毙∝報@恐地問媽媽:“媽媽那我該吃什么東西呢?”貓媽媽說:“你要吃什么食物,媽媽一時也說不出來,就用我們祖先留下的方法吧,這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊,仔細傾聽人們的談論,他們自然會教你的?!?BR>    第一天晚上,小貓躲在梁柱間偷聽,一個大人對孩子說:“小寶,把魚和牛奶放在冰箱里,小貓最愛吃魚和牛奶了。”
    第二天晚上,小貓躲在陶罐邊,聽見一個女人對男人說:“老公,幫幫我的忙,把香腸、臘肉掛在梁上,小雞關好,別讓小貓偷吃了?!?BR>    第三天晚上,小貓躲在屋頂上,從窗戶里看到一個婦人叨念自己的孩子:“奶酪、肉松、魚吃剩了,也不收好,小貓的鼻子特別靈,明天你就沒的吃了?!?BR>    就這樣,小貓每天都非常開心,他回家告訴貓媽媽:“媽媽,果然像你說的一樣,只要我留心傾聽,人們每天都會告訴我該吃些什么。”
    教師總結這個故事告訴我們,同學們已經(jīng)是一名小學生了,課堂上老師經(jīng)常說,豎起小耳朵認真聽,不僅要認真聽老師講話,還要認真傾聽同學講話!要學會傾聽,傾聽收獲智慧。
    (二)、傾聽能力小測驗。
    師小結:眼睛雖然看不見,可以通過認真的傾聽去獲得成功,看來認真傾聽是很重要的!
    2、你說我傳
    (1)教師發(fā)給每個小組的第一位同學一張字條。
    (2)每組的第一位同學看完字條后,小聲告訴后面的同學,依次往后傳,傳到最后一位同學。
    (3)以傳話速度最快,傳話內容準確無誤的組為勝利組。
    你們小組是如何獲得成功的?交流一下成功的秘籍啊!
    你們聽懂了嗎?我們就用剛剛的方法再來玩一次,看看成功的小組是不是越來越多了!再玩一次!
    三、感悟與升華
    四、總結
    你有哪些收獲?
    記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事:“一個小孫子問爺爺:為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵,兩只手,卻只有一張嘴巴呢?你知道爺爺是怎么回答的嗎?(爺爺告訴小孫子:這是讓人要多看,多聽,多做,少說話呀?!?
    那么,合格的傾聽行為應該是怎樣的'呢?
    下面介紹幾個要點:
    a、注意眼睛注視說話的人,將注意力始終集中在別人談話的內容上。不要打斷對方,在對方未提問時,不要隨便發(fā)表自己的看法。
    b、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點,仍要保持尊重的態(tài)度,可以適時加入一些表示聽清楚的短語,如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
    c、有耐心。在別人說話內容較多、較長或言語不簡潔時,不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法,應等別人說完再發(fā)表不同意見或補充,表達自己意見時也要以“我認為”、“我想補充說明??”等比較溫和的方式參與交流。
    教師總結:應深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素,即誠心、專心、用心、耐心、應心(反饋)。
    五、活動結束
    送給同學們一句名言:“播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”讓我們在春天的聲音中結束這節(jié)心理課,聽一聽,他們都是誰與我們在一起。
    團體心理輔導活動總結報告篇十六
    良好課堂,友好關系——我可以。
    由7—9人一小組、9個小組組成。
    贛師附中初三四班全體同學,贛南師院xx心理學部分學生。
    20xx年12月2日下午4:00——5:30。
    活動地點:贛師附中校內(具體待定)。
    不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節(jié)自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學習,工作和生活。
    第一單元促進認識加深了解。
    活動一:串名字游戲(大約15分鐘)。
    游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)。
    分享交流:
    1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
    2、這個游戲中,你學到了什么?
    第二單元端正學習態(tài)度建立友好關系。
    活動二心有千千結(大約15分鐘)。
    活動程序:
    1、要求所有的參與者圍成一個圈。
    3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的`情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
    交流分享:
    1、面對“死結”,你們一組同學的態(tài)度有何不同?
    2、你們是如何解開死結的?有何感想?
    3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?
    第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)。
    活動三你說我說(大約35分鐘)。
    活動程序:
    1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現(xiàn)象,引導小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。
    2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
    3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應對方式,并總結分享。
    交流分享:
    1、從交流中你感悟到了什么?
    2、談談你可以有什么改進的地方?
    第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。
    活動四放松——兔子舞。
    活動順序:
    1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
    2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
    3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
    1、在玩的過程中,什么時候會出現(xiàn)步調不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
    2、當出現(xiàn)步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項:
    1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
    2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調與合作的重要性。
    團體心理輔導活動總結報告篇十七
    活動目標:
    1.增進團體成員間的了解。
    2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
    3.檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。
    4.讓成員學會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。
    5.在朋友之間,要學會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。
    活動準備:
    各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個,記號筆每人一只。
    活動程序:
    1.將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
    2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
    3.在游戲過程中,領導者負責發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
    1.活動過程。
    將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內圈,再讓另一組成員站內圈同學的身后,圍成一個外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
    當領導者發(fā)出“手勢”的口令時,每個成員向對方伸出1~4個手指:(1)伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你”;(2)伸出2個手指表示“我愿意初步認識你,并和你做個點頭之交的朋友”;(3)伸出3個手指表示“我很高興認識你,并想對你有進一步的了解,和你做個普通朋友”;(4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。
    當領導者發(fā)出“動作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應的動作:(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;(2)如果兩個人都是伸出1個手指,那么各自把臉轉向自己的右邊,并重重地跺一下腳;(3)如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭;(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。
    每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
    2.領導者引導成員進行經(jīng)驗分享。
    (3)從這個游戲中你得到什么啟示?
    3.領導者點評。
    在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對于交往的對象,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
    4.成員分小組進行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
    5.領導者小結與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關心別人,主動約別人一起出去玩,等等。
    1.活動過程。
    (1)將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組,一人當盲者,一人當領路者。盲者用布遮住眼睛,領路者以話語輔導盲者前進,并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。
    (2)時間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領路者者,領路者為盲者,在進行三分鐘?;氐阶唬杂砂l(fā)言,討論剛才的感受。
    2.領導者引導成員進行經(jīng)驗分享。
    (2)當你領著盲人順利的完成任務時,你的心里是怎么想的?有成就感嗎?
    (4)你從這個游戲中學到了什么?
    3.活動小結。
    請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個,代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度,代表自己在團體活動中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。
    領導者總結今天團體輔導的內容,并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
    團體心理輔導活動總結報告篇十八
    敞開心扉交朋友。
    1、增進團體成員間的了解。
    2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
    3、檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。
    4、讓成員學會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。
    5、在朋友之間,要學會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。
    各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個,記號筆每人一只。
    1、將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
    2、每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
    3、在游戲過程中,領導者負責發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
    1、活動過程。
    將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內圈,再讓另一組成員站內圈同學的身后,圍成一個外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
    當領導者發(fā)出“手勢”的口令時,每個成員向對方伸出1~4個手指:
    (1)伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你”;
    (2)伸出2個手指表示“我愿意初步認識你,并和你做個點頭之交的朋友”;
    (4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。
    當領導者發(fā)出“動作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應的動作:
    (1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;
    (3)如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭;
    (4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;
    (5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。
    每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
    2、領導者引導成員進行經(jīng)驗分享。
    (3)從這個游戲中你得到什么啟示?
    3、領導者點評。
    在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的`人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對于交往的對象,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
    4、成員分小組進行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
    5、領導者小結與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關心別人,主動約別人一起出去玩,等等。
    1、活動過程。
    (1)將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組,一人當盲者,一人當領路者。盲者用布遮住眼睛,領路者以話語輔導盲者前進,并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。
    (2)時間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領路者者,領路者為盲者,在進行三分鐘。回到座位,自由發(fā)言,討論剛才的感受。
    2、領導者引導成員進行經(jīng)驗分享。
    (2)當你領著盲人順利的完成任務時,你的心里是怎么想的?有成就感嗎?
    (4)你從這個游戲中學到了什么?
    3、活動小結。
    請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個,代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度,代表自己在團體活動中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。
    領導者總結今天團體輔導的內容,并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
    團體心理輔導活動總結報告篇十九
    由7—9人一小組、9個小組組成。
    三、參加對象。
    贛師附中初三四班全體同學,贛南師院09心理學部分學生。
    四、活動時間:20xx年12月2日下午4:00——5:30。
    活動地點:贛師附中校內(具體待定)。
    五、團體整體目標。
    不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節(jié)自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學習,工作和生活。
    第一單元促進認識加深了解。
    活動一:串名字游戲(大約15分鐘)。
    歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)。
    分享交流:
    1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
    2、這個游戲中,你學到了什么?
    第二單元端正學習態(tài)度建立友好關系。
    活動二心有千千結(大約15分鐘)。
    活動程序:
    1、要求所有的參與者圍成一個圈。
    3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
    交流分享:
    1、面對“死結”,你們一組同學的態(tài)度有何不同?
    2、你們是如何解開死結的?有何感想?
    3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?
    第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)。
    活動三你說我說(大約35分鐘)。
    活動程序:
    1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現(xiàn)象,引導小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。
    2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
    3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應對方式,并總結分享。
    交流分享:
    1、從交流中你感悟到了什么?
    2、談談你可以有什么改進的地方?
    第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。
    活動四放松——兔子舞。
    活動順序:
    1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
    2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
    3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
    1、在玩的過程中,什么時候會出現(xiàn)步調不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
    2、當出現(xiàn)步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?*注意事項:
    1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
    2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調與合作的重要性。
    團體心理輔導活動總結報告篇二十
    一、指導老師、領導者和其他成員介紹:
    【指導老師】:
    高美才,南昌大學心理健康教育中心主任,具有較強的專業(yè)理論知識、實踐能力,曾多次主持領導團體心理輔導。
    【領導者】:
    海柳娟,南昌大學教育學院應用心理061班學生,心協(xié)會長顧問。
    【協(xié)助人員】:
    劉偉芳,應用心理072班學生,心協(xié)心研部副部長。
    二、團體性質:
    結構式的,異質的,訓練成長,自我體驗的封閉式輔導。
    三、團體對象:
    心協(xié)理事會成員。四、團體規(guī)模:13人,男女比例為7:6。
    五、地點:心協(xié)辦公室。
    六、活動時間:共一次,1.5—2小時,時間10月18日晚7:00—9:00。
    七、活動費用:
    各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關道具,獎品等。
    八、理論依據(jù):
    1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介,在團體活動中,成員經(jīng)過互動,彼此訴說自己心中的感受和想法,從而增進成員之間的感情和思想交流,這時,彼此發(fā)生認同,互相滿足心理需要,產(chǎn)生親密感和相互依賴感,加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引,在這樣的團體中,成員心情愉快,精神振奮,行為,認知,情感一致,凝聚力就高。
    2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā),歸屬的需要,一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感,希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用,實現(xiàn)自我效能感,充分實現(xiàn)自己的價值。
    3、自我價值的實現(xiàn),個體希望與團隊中其他成員有人際互動,并希望投入該團隊的活動中,并從團隊中獲得自己的價值實現(xiàn),有自我滿足感。
    九、輔導目的:
    通過一系列的活動,讓所有成員都參與,并全身心投入到活動之中,充分進行體驗,感受,發(fā)揮自我能動性,與成員一起分享,一起成長,在團體中實現(xiàn)自我成長和體會團體凝聚力的重要性,并把團輔的收獲運用到今后的學習和工作之中,真正實現(xiàn)自我價值,并與團隊其他成員更好的合作,增強團體凝聚力和團隊合作精神,培養(yǎng)團隊意識,發(fā)揮主人公的角色為團體目標一起進步。
    十、活動內容:
    (一)、開場白:
    領導者做自我介紹,并介紹協(xié)助者,把團體成員按男女比例分開,讓大家更好的融入進集體中,希望通過這次活動,為大家營造一個平等,互相尊重,信任的小組氛圍,促進團體成員的自我發(fā)展,增進組員的團體歸屬感和對團體的信任,以提高小組內部工作積極性,增強團體凝聚力。
    時間:5分鐘。
    (二)、熱身活動:
    1、小游戲:先伸出兩只手的食指,領導者叫開始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下,依此類推,最后變成一個手掌一起排三下,隨著手指的增多,你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大,力量越來越強。雖然游戲簡單,在但這個過程中,你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團結就是力量”,在一個團體中,也許一個人的力量是很微弱的,但當兩個人,三個人,甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標一起努力,一起付出的話,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的:通過這個簡單的游戲引導大家初步形成團體意識,充分體驗這種氛圍,積極融入到團體中,與團體成員一起成長。
    領導者引導大家?guī)е@種氛圍充分體驗今天的活動,并要求在每一個環(huán)節(jié)都要認真體會,積極發(fā)言。自己有什么體會,收獲或者什么看法,觀點都可以說,這不但是我們一起成長的過程,更是我們發(fā)現(xiàn)不足,改進不足的過程。我們的目標就是敞開心扉,共同進步。
    讓團體成員簽協(xié)議:(準備承諾書),要求每個人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成,發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書,寫好后貼在心協(xié)辦公室。
    10分鐘。
    三、無家可歸。
    活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉身成為一個人在另一個人背后,相隔一定的距離,領導者說開始時,每個人給前面一個人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進行同樣的動作。目的:所有成員都放松,準備好進入接下來的環(huán)節(jié)中。
    正式活動:所有人任意走動,當領導者報數(shù)的時候就要按要求的人數(shù)組織在一起,進行三到五次,要求每一次都有人落單最好,但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
    要求:這個活動中看似很簡單,但蘊涵的道理深刻,要求領導者要作好引導工作,指導成員不是為了玩游戲而玩游戲,要認真體會游戲過程。
    討論:
    人組隊,還是等著別人來找你?
    嗎?
    3、作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個游戲給你什么樣的啟發(fā)?
    時間:20分鐘。
    “家”對我們如此重要,我們不但需要家,我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。
    四、畫圖接力賽:
    這是一個有難度的活動,一般在一個組織中都是領導者分配任務,下面的人去完成就行,但今天我們要求每個人都參與到活動中,自己做主的同時還要求與其他人配合,完成共同的目標。
    作。
    要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進行解說,領導者進行評選,頒發(fā)獎品。這個活動有獎品哦,大家一定要加油。
    目的:培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學習合作的行為,培養(yǎng)團體合作精神。
    這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí),這就要求大家學會包容他人,作為一個團隊就要以團隊的利益為重,以共同的目標為首,拋出個人思想,齊心協(xié)力,一起努力達到目標。討論:
    1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
    2、在這個過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個人中心的現(xiàn)象?
    3、在這個活動中,你發(fā)揮了什么作用?若沒有你,他們能達到目標嗎?
    4、當意見分歧很大時,你們是怎么解決的?你是否意識到團隊合作的重要性?
    在這個過程中,領導者還要注意觀察小組動態(tài),組員的參與程度和積極性。
    材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。兩張大材料紙,13只彩筆。
    時間:約45分鐘(畫30分鐘,說15分鐘)。
    團隊合作不是要求你聽從安排,而是要你積極主動的加入到團體中,充分發(fā)揮自己的重要作用,為團隊貢獻自己的一份力量。
    五、心靈寄語:
    這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了,相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識,下面就把我們對這個家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標,我們互相督促,一起成長。
    要求:在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望,每位成員寫下對團隊的祝福,希望自己的團隊是什么樣的,以及在團隊這么長時間的感受,貼在海報紙上。要求寫出自己最內心深出的想法,我們會把它貼在辦公室墻上,作為勉勵。并要寫上自己的名字,在互相監(jiān)督的同時也要自我反思,帶著我們的期望一起成長,一起奮斗,為了心協(xié)的明天,為了我們心中的信念,有了夢想我們一定能飛翔。
    播放歌曲《相親相愛一家人》。
    材料:15張心型卡片,彩色。
    時間:10分鐘。
    六:填寫反饋表:
    協(xié)助者發(fā)表格,現(xiàn)場填寫。要求真實填寫,我們要發(fā)現(xiàn)不足,才能一起成長。
    時間:10分鐘。
    歌曲:《明天會更美好》。
    團體心理輔導活動總結報告篇二十一
    構建團體關系,融洽團體氛圍,讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍,培養(yǎng)團體凝聚力,為以后的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。
    90分鐘
    材料:簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。
    一. 促進團體成員相識的練習
    1.知你識我
    目的:初步相識
    時間:約8分鐘
    準備:足夠的空間,可移動的桌椅
    進行:在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內與所有的人握一次手,問一聲好。在指導者喊――停后所有人馬上停止所有動作,此時,每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內容包括:姓名,原來所屬學校,身份,性格特點個人興趣愛好,家庭情況,以幾個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人2分鐘,然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時,傾聽者要全身心的投入,通過語言和非語言觀察,盡可能多的了解對方。
    2.對對碰
    目的:擴大交往圈子,拓展相識面
    時間:約10分鐘
    目的:進一步擴大交往范圍,引發(fā)個人參與團體的興趣
    時間:約8―10分鐘
    目的:盡快相識,增加團體的凝聚力
    時間:約10鐘
    準備:有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
    操作:希望大家通過這個游戲記住我們這個團隊所有成員的名字,希望大家多多加油!全體成員圍圈而坐,輪流介紹自己的名字,興趣,出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈,選一個執(zhí)棒者站在中間,由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來,就會受當頭一棒,然后由他執(zhí)棒。依此類推,知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演,作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。
    二、促進新教師適應環(huán)境并加強同事之間溝通的練習。
    1.愛心小天使(神秘伙伴)
    領導者給組員每人一張小紙條,讓他們寫上自己的名字,折疊后交給領導者。 領導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取,并強調記住紙條上的名字但不要說出來,如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
    目的:加強團體認同,增強團體凝聚力 時間:15鐘
    操作:按照報數(shù)的方法分組,讓小組內成員相互介紹(循環(huán)介紹方法,比賽哪個小組記得又快又好)。指導者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志,口號,以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
    設計好后,每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約,將小組的設計貼在墻上。打分評比。 注意事項:知道盡量適當?shù)年P注每個小組的創(chuàng)作過程,如有機會可適當?shù)膮⑴c進去。
    留三分鐘時間給成員分享(靈活掌握此環(huán)節(jié)) 3.集體創(chuàng)作――小組才藝展示
    三.建立相互信任和彼此接納的練習
    1.人椅
    目的:建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽感 時間:約20分鐘
    準備:按組活動,一定的空間可以活動
    操作:組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上,半蹲呈預備狀態(tài),聽從指令“坐”,緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后,組織同學叫出相應的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?!币孕〗M競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
    3 2.信任跌到
    目的:建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽感 時間:約20分鐘
    準備:按組活動,一定的空間可以活動
    操作:全體成員圍成一圈,邀請一位成員到中間,圈內人閉上眼睛,自覺舒適的倒向任何一方,其他成員必須用雙手支撐圈內同學的肩部、背部、腰部,并順時針緩慢轉動圈內同學兩圈。不能讓圈內同學摔倒,使圈內同學體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。 分享感受。
    3.秘密大會串:
    目的:運用團體動力,幫助成員面對與處理目前的困擾,使其能擁有較愉快的生活,并能順利發(fā)展未來。
    時間:15分鐘
    操作:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內心的語言贊美對方。
    四、課程總結
    4 課程目的:再次強化團體認同,使成員對系列活動有一個思考與總結,適當結束整個活動。
    1、溫馨道別 時間:15分鐘
    目的:打開團體氛圍,有效的暖身 時間:3分鐘
    規(guī)則:回到大團體,有指導者帶領示范,全體團員蹲下成為“雞蛋”,接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”,贏的成員進化成為半蹲著的小雞,輸?shù)某蓡T還是雞蛋,繼續(xù)尋找雞蛋,小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲,贏的成員進化成為鳳凰,回到座位上休息,輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。
    3、放松活動:互助按摩(5分鐘)
    全體站成一圈,互相幫助前面的人按摩肩背部放松;然后全體轉身,交換按摩。
    4、結業(yè)式(15分鐘)
    (1)、團體指導者總結整個團體活動,發(fā)表心得,每位成員自由發(fā)表意見,談感想。
    (2)全體合影。
    (3)、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。