通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的長處和短處，以期今后改進和發(fā)展。分析和評估自己的表現(xiàn)和成果，找到不足之處。以下是一些具體事例和詳細分析，希望能夠為您提供一些實用的參考和建議。
直面挫折題目篇一
深秋的夜晚，莫澤明靜靜的呆在房間里。因為一次比賽的失利，從此陷入深谷，心情達到了人生的最低點。突然，外面的一陣風伴隨著閃電，房間的電源全部被切斷，房間里一片黑暗。莫澤明苦笑的看著天花板，心想：嗬，連老天也對我這樣。莫澤明眼眶紅紅的，眼睛里閃爍著一滴淚花。
上課鈴響了，他面無表情的坐在座位上。不得不說，他的冷酷使不了解他的人一直認為他是一個很有內(nèi)涵的人，從股子里散發(fā)出一種讓旁人難以靠近的高傲氣質(zhì)，這種氣質(zhì)永遠都不是他那英俊的外表所能掩蓋的，只有在以前，在朋友面前，他才會露出那讓人難以置信的微笑。這是一堂大學(xué)政治課，講的卻是初中生就懂的問題——堅強的面對挫折，勇敢的戰(zhàn)勝困難。“堅強的面對”“勇敢的戰(zhàn)勝”一個個詞眼刺痛了莫澤明，他甚至覺得這根本就不是真理，也許，他受傷太深。直到老師講到貝多芬，貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下依然堅持的創(chuàng)作音樂，創(chuàng)作那份屬于他自己的音樂。直到老師講到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最終還是成為了總統(tǒng)……一個個直面挫折的實例刺痛了莫澤明的心，他甚至覺得——這根本就只是傳說，根本就沒有事實般的存在。驀地，他想起愛上跑步的那段日子……【回想：莫澤明的爸爸是運動場的管理員，莫澤明便常常能看到田徑場。小的時候，他向往，向往著自己有一天也能站在那個跑道上，聽到槍聲后像離弦的箭一樣沖出去。他努力了，不為鮮花的繚繞，不為掌聲的響亮，只為實現(xiàn)自己的夢想。他做到了，他站上了跑道，獲得一次次的榮譽。他開心，他高興，他做到了，他做到了自己心中所想的?！炕氐浆F(xiàn)實，一切都只如夢驚醒，一個念頭在他的腦海中不斷的`浮現(xiàn)：難道堅持了那么多年，真的要放棄了嗎？不，他不要放棄，他不要選擇放棄，他要重新返回那條屬于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑戰(zhàn)，他要學(xué)著貝多芬，他要學(xué)著曼德拉，直面挫折，勇戰(zhàn)困難。他把迷失的自己從幻想中拉了出來。
一年的時光里，他不斷的訓(xùn)練，他不想選擇放棄。
一年后，他重新站上跑道。裁判員的一聲“預(yù)備”和觀眾為他加油的聲音，他的腿部充滿了力量。發(fā)令槍響起，他把蓄積已久的力量全部發(fā)出來。他贏了，他第一個超過終點線；他完成了，完成了自己的夢想。
許多年里，他明白的最重要的道理：無論遇到什么挫折和困難，都要敢于面對，敢于直面困難和挫折。
直面挫折題目篇二
“失敗乃成功之母”，在人生的漫漫長河之中，總有一些值得回憶的“五彩石"。但在絢麗背后，往往隱藏這一些艱辛與酸澀，生命的精彩就是在挫折與成功中堆積而成的。
幾年前，我和家人一起去吃飯，在飯店的四面墻壁上，各掛了四個紅如火，形似菱的中國結(jié)。我被他的那種獨特的古老的中國之風深深的吸引了：火紅的繩子有條不紊地纏絡(luò)著，好像成千上萬條龍團聚的精神之柱，更像是中國人團結(jié)一致，眾志成城的信念和決心，突然一瞬間，一個念頭在我的心中萌發(fā)了：作為一個中國人，我一定要學(xué)會打中國結(jié)。
這個想法在之后的幾天里得到了進一步的實施，我找來了許多有關(guān)打中國結(jié)的圖紙。好漢歌里唱道：“該出手時就出手”。在一切準備就緒后，我便準備行囊，向著二萬五千里長征般的目標前進了。拿到圖之后的第一感覺就是：暈。那纏來繞去的繩子簡直是群蛇亂舞，讓人摸不著頭腦。但是我的信心正如那萬里長城，是永遠打不倒的。
我抽取一根紅繩，照著他的步驟，一步一步，一點一點地做著，好像有點意思了，這給了我極大的鼓舞與信心。我繼續(xù)做下去，但是越往下越繁瑣，它就像是一個裝有寶藏的藏寶迷宮，讓我暈頭轉(zhuǎn)向。時間在一秒一秒地流逝，我的鼻子，額頭上都冒出了豆大的汗滴，這不是辛苦的汗水，不是失望的淚水，這是幸福的清泉，探索過程的享受。汗滴從額頭上緩緩地往下淌，像一根羽毛，搔撓這我的脖子。我不敢去擦，生怕手輕輕一碰，紅繩就變成一團亂麻，我之前的努力也前功盡棄。終于到了千鈞一發(fā)之際，我小心翼翼地拿起繩子，眼睛如雷達一般死死地盯著目標，我按捺住狂躁的心跳，和顫抖的雙手，用手指尖一點點地往里拉，那個纏絡(luò)的結(jié)也一點點向中心靠攏，就在我以為“大局以定”的時候，紅繩卻向小孩子看到了好吃的似的，賴著不走了，無論我怎樣擺動，它都一樣“頑強”?！芭l(fā)沖冠”“火冒三丈”已經(jīng)不能形容我當時扭曲的臉部和要沸騰的心情了。
一個小小的中國結(jié)都輕易把我打敗了？等心情平靜之后，我拾起那團在角落的紅繩，慢慢的理，慢慢的編。在不經(jīng)意間，居然成功了?？粗幒玫闹袊Y(jié)，在陽光的照映下，多像是一個縮小版的鳥巢阿！
這次的經(jīng)歷，讓我懂得了更多。失敗的經(jīng)歷就像舞臺劇似的，一次次拉開帷幕，在我的生活中頻頻不斷的上演，它像一只只飛舞的螢火蟲，點綴了我平凡的童年。
小時候我在電視上看到：把大蒜瓣瓣放在一個盛有水的容器中生長，大蒜就會長出長而綠的葉子，他就從灰姑娘變成了白雪公主，既能裝飾家園，又能綠化環(huán)境。好奇是每個小孩子的天性，我也不例外。那時正值盛夏，我耐著酷暑將“大蒜寶寶"安置起來。一天，二天，三天……沒有動靜，半個月過去了，依然不見“一枝紅杏出墻來”，這可急壞了我，邊和媽媽一同去看。只見那清澈見底的水底，除了一個大蒜寶寶，還多了一群“新朋友”，只見他們個個身體黝黑，小巧玲瓏，在水底不斷彈跳，蠕動。你猜是什么？蝌蚪？這可不是可愛的叫蝌蚪，湊近一看，正是夏夜的“吸血戰(zhàn)士"—蚊子寶寶。只見他們快活地吮吸著水中的營養(yǎng)，蓄勢待發(fā)地想同他們父母一起作戰(zhàn)呢。
大蒜沒長出來，卻變成了蚊子的“秘密養(yǎng)殖基地”，這可氣壞了我，在請教了爸爸之后我才知道：大蒜不是種在水里的。
不管是中國古色古香的優(yōu)秀文化，還是大自然耐人尋味的奇妙現(xiàn)象，都向我展示了它們的魅力。在遇到挫折的時候，學(xué)會去探索，不放棄。最終我們一定會走到成功的彼岸！
直面挫折題目篇三
每個人的人生當中都會有挫折，但每當面對挫折時，我總會動腦筋。
有一次，我看到一本書提出幾個問題，可是最后一題我怎么也想不出來；忽然，我的哥哥拿著一瓶奶過來了，我立馬想到了怎樣不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的問題，于是我把一杯水端過來，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看這個問題我解決了吧。
解決一個小挫折證明不了我面對挫折時的態(tài)度，看還有一件事。
一次夏天的下午，我熱的不得了，忽然我聽到街上有叫賣，賣冰棍的，所以我趕忙向媽媽要了一元錢，當我剛走到胡同口時一個年輕的人，手拿匕首讓賣冰棍的老爺爺拿出錢來，嚇得我馬上溜走了，可我又想，老爺爺向來對我都很好，我不能忘恩負義啊，于是我趕緊找人，又想：這不會有什么動靜打草驚蛇了吧？我正手足無措的時候，看到兩位巡邏的民警把他們叫到街上，抓住了兩個搶劫犯，這時候我的心還在砰砰直跳，見到老爺爺沒事，我也就放心了。
還有一次，我們學(xué)校組織書法大賽，我也參加了，雖然我書法不好，但我想試一下，因為重在參與嘛。
第一天我還不太重視書法比賽，到了將進行比賽的第一天，我才“臨時抱佛腳”等到書法比賽時，我有一個字寫錯了，把“祖國”的國字，應(yīng)該豎著的，我寫成一點，這可怎么辦，比賽快結(jié)束了，我再去拿著紙已經(jīng)來不及了，于是我想了又想，把“國”字寫成“宗”字。比賽結(jié)束了，我得了第二名，可我還是很高興，因為我學(xué)會了面對挫折要有沉著冷靜的態(tài)度，要冷靜的想辦法。
直面挫折題目篇四
挫折是你即將摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有將刺摘除，才會采下美麗的花。
直面挫折，讓自己摔倒后能堅強地站起來。
“我要扼住命運的咽喉”一代樂圣貝多芬從小受盡父親的責罵，因為父親的酗酒，小貝多芬從小就背起了生活的重擔。為了生活他受盡了別人的鄙視欺辱，但是對于這些貝多芬選擇了面對。他蹲在學(xué)堂外聽老師講課，在桌子上練習(xí)指法。他有了鋼琴后，常常在鋼琴旁放一盆涼水，用來蘸自己因練琴練的發(fā)燙的手指，終于他成功了。他所創(chuàng)作的《致愛麗絲》一舉成名，傳遍歐洲?？擅\似乎不愿放過這個音樂天才，中年他患上了耳疾。這對于一個音樂家來說是一個天大的打擊，剛剛露出的光明又變成了一片黑暗，對此貝多芬毫無退縮之意。他用牙咬著木棒一下一下敲擊著僅是黑白兩色的琴鍵。無聲，還是無聲。貝多芬聽不到自己作的曲子，但是他即將會看到成功來臨的步子；挫折其實很膽小，在強大的人的面前就會變得軟弱。終于陽光撒向他，“樂圣”“音樂天才”……太多太多的榮譽拋向貝多芬。他，一個音樂史上的奇跡，他的名字同他的曲子一樣被人傳頌。一支木棒，一架鋼琴，一首譜寫與命運抗爭的篇章，貝多芬傾其畢生，用他對音樂的執(zhí)著與愛，向世人展示了他面對挫折時的堅強。
“人生本就是痛苦，強者只有不懈奮斗，直至主宰自己的生命?！边@是偉大的征服者留下的名言，身材矮小的他從小被人嘲笑，當他說出自己想當將軍這一宏偉的志向時別人以為他瘋了，并把他的志向當成了茶余飯后的笑談，一個連個子都長不高的毛頭小子能有什么出息？然而，他卻以自己的身高當上了法國的巨人，他不甘于命運對他的安排，胸懷大略的他剛剛?cè)胛闀r卻只是一個不被人重視的士兵，但是他卻用自己的實力從士兵做到將軍，從將軍再到皇帝，他一步步爬上來，戰(zhàn)場上他揮動著長劍刺向敵人，從未低過頭，他在戰(zhàn)爭中磨練著自己。用血流將自己洗刷，變得更加強大，也許他吃過敗仗，但是他是能夠直面挫折的。直面挫折，站起身后依舊勇往直前。
沒錯，他就是法國的拿破侖，一個戰(zhàn)無不勝的軍事奇才。
偉大科學(xué)家伽利略一生倍受迫害，但他本著對真理的執(zhí)著和堅定的信念，向真理的巔峰不斷挺進，著名文學(xué)家史鐵生一生苦難，輪椅上的幾十年不滅他心中對文學(xué)的熱愛。手中的筆不停，心中的夢不停。國學(xué)大師季羨林在文革期間受盡屈辱，但是他卻能面對著挫折，尋找全新的自我。
直面挫折題目篇五
得意不一定是生活的動力，失意也不一定是生活的羈絆。敢于直面人生的人才是生命最有意義與價值的人。
為此，我要說：挫折也是一筆財富。
沒有海倫凱勒的雙目失明，就沒有《假如給我三天光明》在國際文壇上享譽盛名。
沒有貝多芬的雙耳失聰，就沒有《第九交響曲》響徹人間。
沒有封建統(tǒng)治者的聽信讒言，就沒有李白“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡那Ч琶溆朗懒鱾?。
記憶的霧氣蒸騰，彌漫，氤氳，很快將我完全覆蓋，眼前出現(xiàn)一道道水幕，透過望去，那竟是幼時的我在學(xué)習(xí)騎自行車，幾經(jīng)挫折和失敗，我沒有就此倒下，而是挺胸向前，終于已遍體鱗傷為代價掌握了騎車的技巧。
不禁想起某位哲人曾經(jīng)說過：看著前面的燈光，你才會忽略身邊的黑暗；盯住遠方的目標，你才會漠視腳下的坎坷；路再遠，再難，我們都要無所畏懼的走過。
下意識的我向記憶深層的海洋走去。在那里，我看到了才剛剛遠去的我。那時的我備受打擊，接連數(shù)次的考場失利令我難以承受。這時，一張字條在我的面前慢慢展開……之后的我如同吃了菠菜的大力水手，充滿著力量與勇氣。必勝的信念爆發(fā)了我的小宇宙，無限的動力推動我勇往直前，終于，在經(jīng)歷重重打擊后的我，吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗，取得了一次次的輝煌。
那張字條上的字眼如珍珠般閃爍在我的眼前：風雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色；走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道；登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。
在這個世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個春天。
在人生的旅途中，我們不能不直面挫折，直面人生。
直面挫折題目篇六
挫折在新華字典的定義是：困難?？稍谏钪校煺凼菈K磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。在越過了挫折后，回首過去，你會覺得困難是那樣簡單！
我就克服過困難！
回到家，我沖進了自己的屋子失聲痛哭起來。媽媽好像明白我的心思，悄悄地走進了我的屋子，撫摸著我的頭，對我說：入學(xué)考試沒有考好沒有關(guān)系，媽媽相信你，是金子總會發(fā)光的，你在媽媽心中永遠都是最棒的！我好像明白了什么，對媽媽說：我以后一定會刻苦學(xué)習(xí)的！我笑了，媽媽也笑了。
新學(xué)期開始了，看著一張張陌生的面孔我心中既興奮，又緊張，我從心里暗暗地發(fā)誓，一定要超過他們。為了兌現(xiàn)承諾我每天上課認證聽講，放學(xué)后仔細完成作業(yè)，結(jié)果不負眾望，在期中，我考了一百分的好成績。
人生道路不是平坦的，遇到挫折和困難，要努力克服，這樣你才不會被這絆腳石絆倒！
直面挫折題目篇七
有人說過：往往最后一把鑰匙，才能開啟成功的大門。所以，直面挫折，堅持到底。
85歲的屠呦呦，她對采訪的記者表示：做學(xué)問會遇到很多困難，重要的是堅持下來，不放棄，去戰(zhàn)勝這些困難。屠呦呦堅持的努力，為我國獲得了重大的成就。所以我們更要勇于面對挫折，不被打倒，堅持到底。
詩仙李白道著：“行路難！行路難！多歧路，今安在？”禮拜的路途艱難，他空有才華卻不被皇帝重用，盡管他被接連貶謫，他仍然堅信：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！?BR> 李白面對人生的種種挫折，卻還是堅持著，也因為他的堅持，留下了“詩仙”的美名。直面挫折，堅持到底。
古今中外，都不乏如李白的堅持者，就像曹雪芹堅持寫《紅樓夢》十年，司馬遷《史記》花費了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，還有徐霞客的《徐霞客游記》，馬克思的《資本論》等等。因為他們堅持了，所以成就了他們自己。
阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云，小時候，他想考重點小學(xué)，失敗了，他要考重點中學(xué)，失敗了，大學(xué)更是考了三年才成功?？烧沁@樣一個人，因為堅持，成為了首富，是發(fā)明了阿里巴巴的人，如此，正是因為堅持，因為他勇于面對人生的挫折，勇于堅持。
發(fā)明大王愛迪生，歷經(jīng)了千百遍的挫折，千百遍的實驗，一次次的失敗沒有讓他放棄，他把失敗看作一種精神食糧，一次次的激勵了他成功的欲望。他之所以被人們稱為“發(fā)明大王”，正是因為他勇于面對失敗，堅持下去，發(fā)明了燈泡、蓄電池等物品。
以上這些名人，正式因為堅持，正是因為他們勇于面對挫折，堅持到底，也有了如此的成就。
表示驚訝，只需要一分鐘，而要做出驚人的事業(yè)，卻需要許多年。堅持，是面對挫折的必要條件，直面挫折，堅持到底。
直面挫折題目篇八
歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。
記得上二年級的時候，有一次數(shù)學(xué)測試，我信心十足地接過考卷，我堅信我這次一定考九十五分以上，可當卷子發(fā)下來時，一個大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應(yīng)用題，竟扣了15分，平時我的應(yīng)用題可是頂呱呱的，是全班公認的解答應(yīng)用題高手，以往考試應(yīng)用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個偏僻的角落，用我已經(jīng)沙啞的嗓音，對著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。
當天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢初醒，立馬拿出試卷，把出錯的原因記錄下來，好時刻提醒自己，不能再因為同樣的錯誤而連續(xù)失敗。之后，我又把錯題抄在了“錯題本”上。
當然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學(xué)在科學(xué)課上做實驗，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報道說，一位大學(xué)生姐姐因為生活不能自理，就跳樓自殺了。我們可不能和他們一樣啊！
是??！通向成功的路上荊棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強者的契機。我是一個小學(xué)生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰(zhàn)勝困難，挫折！
直面挫折題目篇九
人生不知要經(jīng)歷多少風風雨雨，就正如詩中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，這些挫折我們必須去面對并且征服它們，也就唯有這樣，才可能獲得最終的成功。
我們需要直面挫折，否則只能走向悔恨的深淵。
英國的一位游泳健將，決定在一個大霧的清晨游過英吉利海峽，如果她成功，那她將成為第一位游過海峽的女士。然而在她游了十多個小時之后，精疲力盡的她還看不到一點對岸的影子，她只能麻木地揮動雙臂，心中充滿了絕望。因此，她放棄了，但是當時她距成功的距離不到五百米，她得知后悔恨不已。
有人說她沒有選對天氣，有人說她只是運氣不好。而我說，她敗給了自己。因為她沒有直面挫折并戰(zhàn)勝她的勇氣，而是被內(nèi)心的絕望和恐懼所征服了。那么，她必定失敗。
而如果直面挫折并且堅守下去，那么迎來的將是成功的喜悅。
我至今都無法想象當紅軍在穿不暖、吃不飽時面對茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，內(nèi)心是怎樣的一種絕望。而且他們又是憑借一種什么樣的力量在敵人的圍追堵截下翻越雪山，走過沼澤的呢？他們又是怎樣在挫折中高喊出“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”的口號？最終又是怎樣獲得“三軍過后盡開顏”的歡喜結(jié)局？一定有一種力量支持著他的！
對！就是這種直面挫折的勇氣。讓他們盡管筋骨勞累，但仍能一步一步完成那兩萬五千里的長征，并完成建立新中國的大任！這就是直面挫折所帶來的成功！
我們可能沒有像貝多芬那樣身殘志堅的故事，可能沒受到霍金那樣沉重的打擊，可能不會像越王那樣受到臥薪嘗膽的痛苦。但是，遇到挫折時，不妨學(xué)學(xué)劉禹錫，望四壁蕭然，看苔痕上階綠，草色入簾青，可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。這樣面對挫折，方能得到意外的收獲。
挫折并不是一道無法跨越的溝壑，反而它能使我們變得強大。直面它吧！經(jīng)受住它的考驗吧！你會體驗到它的美麗。
直面挫折題目篇十
人生難免會遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對挫折，我們應(yīng)勇往直前。
德國偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對世界音樂的發(fā)展（從古典主義時期到浪漫主義時期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣?！彼麑σ魳纷巫巫非螅陔p耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對困難勇往直前決不向命運屈服的精神。
英國哲學(xué)家培根說過“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！毕穆宓俨侍氐摹逗啇邸芬矠槲艺f明了這一道理。
《簡愛》中描寫了一個女孩的成長過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢想和勇往直前的精神。
在現(xiàn)實生活中也是一樣的，要為了自己的夢想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
堅強并不是與生俱來的，當人們面對苦難時，才發(fā)現(xiàn)，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時不要悲觀失望，當努力之后就會發(fā)現(xiàn)，總有一扇門是因為你的毅力而敝開。樂觀地面對，積極地進取，堅強的毅力會帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅強地面對生活中的一切，生活就會對你肅然起敬。
直面挫折題目篇十一
人們常說：“挫折給了人前進的動力?！睕]錯，挫折并不可怕，直面挫折，能讓你在成功之路上走得更遠。
為什么要直面挫折？因為挫折中，人們會找到一種力量，一種奮起的力量。生于憂患，死于安樂。孟子告訴我們：挫折能磨練人的意志，必須直面挫折。
縱觀歷史，有不少人告訴我們?nèi)绾沃泵娲煺?。諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主約翰·納什，中年時不得不因精神疾病而被迫辭去教授的工作。可是他并沒有放棄。清晨他會手捧經(jīng)濟學(xué)書籍站在陽臺閱讀。深夜，他更會在萬物進入夢鄉(xiāng)后繼續(xù)對論文進行修改。他一點點與病魔作斗爭。他沒有放棄自己對經(jīng)濟學(xué)的熱愛，沒有拋下對理想的執(zhí)著。他直面挫折，并不因疾病而失去前進的動力，他在挫折中依舊研究，并最終以舉世聞名的納什平衡理論獲獎，人們忘記的是他的疾病，記住的則是他的成就以及他勇敢面對挫折的精神。
弗雷澤·坎貝爾，新科的英格蘭國家隊隊員。但是別忘了，一年前，他還在病床上痛苦地接受著治療?？藏悹?，雖然出道時被贊為“靈貓”，但是傷病光臨了他。當他被允許參加訓(xùn)練后，他發(fā)現(xiàn)恢復(fù)狀態(tài)比“登天”還難。但他直面挫折。訓(xùn)練前，他會比其他人早到半個小時進行恢復(fù)訓(xùn)練；訓(xùn)練后，他又會背著一大袋球去練習(xí)射門。訓(xùn)練、恢復(fù)中，他依舊會感到疼痛，但他直面挫折，咬緊牙關(guān)，最終得以收到國家隊的征召。
直面挫折題目篇十二
鋒利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風暴雨后才會出現(xiàn)。讓我們直視挫折、磨煉，坦然而勇敢地面對，譜寫出我們的人生的最華麗的篇章！
1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室，這位偉大的發(fā)明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子報積累的汗水與心血??！然而，本應(yīng)痛不欲生的他，卻出人意料地格外平靜，第二天早晨竟在這里散步。留給人們的只有一句話：“災(zāi)難有災(zāi)難的價值，感謝上帝！燒掉了我們所有的錯誤，現(xiàn)在可以重新開始了。”
這位偉大的發(fā)明家——愛迪生的成就著實讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然，那一份勇氣。人生在世，難免要遭逢重重困難、坎坷甚至沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，你可以悔恨，但最重要的是——你不能喪失面對它的勇氣！
意志消沉有何作用？心情悲哀又有何用？雨打桃花，零落成泥碾作塵，它卻一會因為你的嘆惋而重新飛上枝頭；風吹落葉，凋傷總屬劫塵飛，它也不會因為你的痛苦而再上枝干成新葉。
坎坷也好，挫折也罷，面對它們必須擁有一份坦然的心態(tài)，一份拼搏的勇氣。試問——困難算什么？痛苦算什么？自幼高位截癱的張海迪永遠保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文學(xué)高峰。意大利的旅行家馬可·波羅也曾蒙受牢獄之災(zāi)，然而他并沒有一蹶不振，那風靡世界的《馬可·波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈創(chuàng)作出一首首悅耳而震撼人心的樂曲，至死仍告誡自己：要扼住命運的喉嚨。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折、同命運的頑強斗爭中。
直面挫折，坦然而勇敢。這是對毅力的磨煉，是對心靈的考驗。只要我們擁有鍥而不舍的毅力，便沒有征服不了的高峰，只要我們擁有堅忍不拔的心靈，便沒有逾越不了的障礙。
鋒利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風暴雨后才會出現(xiàn)。讓我們直視挫折、磨煉，坦然而勇敢地面對，譜寫出我們的人生的最華麗的篇章！
“假如生活欺騙了你不要悲傷不要心急憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜相信吧快樂的日子就會來臨……”
是的，假如生活給予我們的是一次又一次的挫折，一次又一次的失敗。那也沒有什么，因為那只是命運剝奪了我們活得高貴的際遇，卻并未奪去我們享受快樂和自由的權(quán)利。
沒有藍天的蔚藍，我們可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，我們可以有小溪的悠然；沒有草原的芬芳，我們可以有小草的青翠。
所以，當我們面對失敗與挫折，我們應(yīng)當有一種坦然的勇氣。恰如，普希金在被流放的日子里，仍然沒有喪失希望和斗志，積極樂觀的人生態(tài)度始終洋溢在詩人心頭。那是一種失意后的樂觀，沮喪時的自我調(diào)整。
瀟灑著，坦然地面對失意。生活中一切的不愉快不會讓你感到憂傷疲憊。烏云散盡，微風拂過，你會發(fā)現(xiàn)幾時黑塵密布的天空竟是如此明朗！
坦然地面對一次次的失意，你會發(fā)現(xiàn)你正積累著那寶貴的經(jīng)驗，遲早有一天，你會發(fā)現(xiàn)你手上正握著一把滿載經(jīng)驗的鑰匙，打開的是一扇通向成功的大門！
面對挫折與失敗，請你坦然。因為那是一份平淡中的自信，一份快樂，一種瀟灑。
其實，挫折與失敗并不如我們想象中的那么復(fù)雜與可怕，它們唯一讓人們惶恐的是，不知如何正確地調(diào)節(jié)直面它們的態(tài)度。
所以，請你坦然地面對失敗與挫折。
所以，請你坦然地對待生活。
所以，也請你坦然地迎接成功。
直面挫折題目篇十三
如果人生是蔚藍的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，是天空變得更加美好。如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點綴的星光閃爍。如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的花朵，使人生變得更加絢爛。
曾經(jīng)的我非常的逃避挫折，不論成績的失敗，友誼的終結(jié)，我都不愿意去面對。去證實他。因為我害怕，我害怕自己會崩潰，害怕自己會傷心。會流淚。我不敢去面對，因為我怕看到他對我的嘲諷。
每次遇到了挫折。我都會藏在心里，想象這一切都沒有發(fā)生。可是我錯了，因為困難一天必須得面對。逃得過一時，也逃不了一世。你必須得面對，不要去逃避，去正視它，你會發(fā)現(xiàn)它并不可怕。可怕的是你那顆不敢面對的心。
記得有一次，成績考砸了，閨蜜鬧崩了。那一刻的我，什么都不想去思考。不愿意去面對這一切，因為我覺得這一切都有來說太殘酷了，我每天晚上。都特別難受。總是會浮現(xiàn)到那一個個鮮紅的79分。和閨蜜那一句:我不想和你做朋友了，我討厭你。請遠離我。那段時間感覺世界都好黑啊，不知道世界為什么要對我如此的殘酷。
過了一段時間，突然有一天，媽媽語重心長的告訴我我:“孩子，你這么折磨自己又是何必呢？不要遇到一點小小的挫折就被他打敗了，氣餒了。司馬遷，他遇到了困難，可不是像你一樣垂頭喪氣。而是更加的奮發(fā)向上，譜寫了史記。挫折如霧一樣纏繞在人生的山峰上，他非但不會將山峰給赤眼。反而會增加了幾分神秘的色彩。不要把挫折當成敵人?？梢园阉斪鰧κ?，激勵你奮發(fā)向上的對手?！甭犃藡寢尩脑?，我恍然大悟。
加油，勇敢的去面對挫折。挫折，我不怕你，我要戰(zhàn)勝你！
直面挫折題目篇十四
目標要求：
1、情感、態(tài)度與價值觀：認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時安排：
2課時。
第一課時挫折是把雙刃刀。
第二課時挫折，我不怕。
教學(xué)設(shè)計思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的'這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于202月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程當中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔你曾有過的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程當中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
直面挫折題目篇十五
剛來到這所學(xué)校，本以為會很好。結(jié)果越來越糟搞，第一天被同學(xué)們潑冷水，第二天被同學(xué)扔垃圾，第三天被同學(xué)欺負。我越來越搞不懂為什么要這樣對我，我想哭泣，但我也忍不住對自己說"：要堅強。我不想給老師添麻煩。
事實上，苦苦地堅持了一個學(xué)期過后，我還是我自己，而且現(xiàn)在越來越自信了，我的成績雖然不是萬眾矚目，卻也有自己的收獲，老師也開始喜歡我了，再也沒有同學(xué)會輕視我了。
放學(xué)的時候，我走在大街上，一不小心進入了泥巴坑，身上一團泥巴，陌生人的眼光注視著我，議論紛紛說"：誰家的野孩子？還跑到大街上。我拼命的跑著，跑到一個沒人看見我的地方，大聲的哭著，望著天空說"：為什么要這么對我！
天空不說話，卻灑下了萬道陽光，我拍了拍身上的泥巴，它已經(jīng)曬干了，很容易就掉了。
我想，一定還會有更多的挫折會攔著我，但是，我想，只要去面對，經(jīng)過淚水的洗禮，暴風雨的來襲，我一定能找到光明的出口。
直面挫折題目篇十六
挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。
學(xué)會像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。
正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇？只想如何保護自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江自身難保?？梢韵胂髥幔瑸榱双@得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進的路?；仡^，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個重生的理由。
學(xué)會如風，穿透荊棘。
古老的人們相信，風，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存?？茨秋L的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經(jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折題目篇十七
天有不測之風云，人有旦夕禍福。生活是風雨與陽光的協(xié)奏曲，既然要生活，就必會遭受到風雨的洗禮?，F(xiàn)對挫折，我們怎樣才能彈奏好生活的樂章(提出中心論點)。
直面挫折，就需要勾踐“臥薪嘗膽，歷經(jīng)磨難而不屈”的堅毅。(分論點一)會稽一戰(zhàn)，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的馬夫，為夫差牽馬，干牛馬般的粗重活，堂堂國君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負重，臥薪嘗膽，不斷激勵自己，經(jīng)過“十年生聚，十年教訓(xùn)”，終于苦心人，天不負，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。(事例概括)如果勾踐在直面挫折時，沒有那種堅毅的人生態(tài)度，終身都可能淪為夫差的俘虜。(分析論證)直面挫折，勾踐的堅毅不屈讓他名垂千古。(點題，呼應(yīng)分論點一)。
直面挫折，就需要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態(tài)。(分論點二)面對社會的黑暗，官場腐敗，民不聊生的現(xiàn)實，他企圖通過入仕為國效力，然而時運不濟，命運多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀嘆，郁悶，痛恨，在殘酷現(xiàn)實面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩，逍遙自在。問君何能爾心遠地自偏。(事例概括)如果陶淵明在直面挫折時，沒有那種恬淡的心態(tài)，那么他肯定會抑郁一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態(tài)讓他成為佳話。(點題，呼應(yīng)分論點二)。
直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達。(分論點三)因“烏臺詩案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉(zhuǎn)難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身后名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時，沒有那種樂觀豁達的心態(tài)，那么他也無法在官場失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。(分析論證)直面挫折，蘇軾的樂觀豁達讓他名隨史留。(點題，呼應(yīng)分論點三)。
輕輕翻開史冊，你會看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。因為他們都能直面挫折，故成就了不凡業(yè)績，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅毅同行，我們會多了一份頑強不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態(tài)同行，我們會多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達同行，我們會多了一份堅定沉著。
在風雨兼程時，如果我們能直面挫折，學(xué)會堅毅，學(xué)會恬淡，學(xué)會樂觀豁達。那么，生活處處有陽光!(結(jié)尾，呼應(yīng)開頭)。
直面挫折題目篇十八
“我在心中默默地對他說：‘我不是懦夫！’”
一節(jié)課罷，我緩緩合上書本。無法同時結(jié)束的，是回蕩在腦海的王嘉鵬的精彩傳奇。
一段課文，如一滴墨水，化在我心里，暈開我的思緒，緩緩蔓延。我開始思考，細細地想。
仿佛能見到他坐在輪椅上時的絕望，以淚洗面的光景，能聽見他向蒼天哭訴的痛苦與悲憤，能感受到他被異樣目光包圍時的自卑。他曾經(jīng)無法面對這殘酷的一切，他的世界曾經(jīng)一片灰暗。
但是有一束光敲開了他自我逃避的“保護色”。
不僅僅是他艱難訓(xùn)練的日日夜夜，甚至能目睹他咬緊的牙關(guān)，晶瑩的汗水混著淚，漸漸地滑落?！暗未?、滴答”。
人們見到他成為中國唯一考取挪威紅十字諾迪克世界聯(lián)合學(xué)院的學(xué)生，見到他參加滑雪比賽斬獲兩枚金牌，甚至應(yīng)邀出席諾貝爾頒獎儀式，人們無法理解他心中的心酸，那時難以想象的。
他的人生輝煌璀璨，卻也歷經(jīng)磨難。
他無法行走，我卻能看到他身上的那對有毅力的翅膀。他向世界證明：“我不是懦夫！”
我漸漸明白，強者并非一蹴而就。我想起俞敏洪曾說過的：“有100公里的路，你走了50公里，累得筋疲力盡，但你不能回頭，也不能停滯不前，你只得不停地走，不斷前進。”俞敏洪也曾兩次高考落榜，但他不放棄，努力奮斗，最后創(chuàng)立了新東方。不甘于現(xiàn)實，不止于失敗，他一直堅信只有努力能成就自己。在北京大學(xué)他的成績一開始不過是吊車尾，但努力卻是他的翅膀，使他不斷飛躍。
也沒有任何條件會毀掉人的一生。強大的意志與行動卻能改寫命運。
諾貝爾為研究炸藥，一次實驗帶走了自己弟弟的生命，他自身也受到了多少次危及生命的傷害。他卻最終成功發(fā)明炸藥，積下一筆不小的財富。居里夫人為了提取化學(xué)元素鐳，與丈夫在那破爛的“實驗室”夜以繼日地進行實驗，日夜操勞讓灰塵撲滿她的臉龐，讓皺紋爬上了她美麗的面孔。誰又能想到這位波蘭女子有如此堅定的信念，誰又能意料她就是榮獲兩次諾貝爾獎的創(chuàng)造歷史的偉人。
人生不如意十之八九?！爱斈阍谏巾斏蠒r，為了看見不同的景色，你不得不走上另一座山頂，你不得不先走進低谷?！碑斏钕蚰忝媲傲⑾乱粔K巨石，張開你強大的意念，那時你的翅膀，相信自己，行動下去。
直面挫折題目篇十九
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。
學(xué)會像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃?在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。
正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇?只想如何保護自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江——自身難保?？梢韵胂髥幔瑸榱双@得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的.兵，選擇了一條只能前進的路?；仡^，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀?是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個重生的理由。
學(xué)會如風，穿透荊棘……。
古老的人們相信，風，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎?肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎?就像風吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經(jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折題目篇二十
時間：???xx年年10月29日（第九周）。
班主任：?羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級地理老師）。
背景分析：七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現(xiàn)在離開家庭的呵護，孩子們在學(xué)會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會。
活動目標：
1、通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
活動準備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。
活動形式：主題班會。
活動過程：
班長：（中4七班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）。
（主持人上場）。
男：尊敬的老師！
女：親愛的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。
女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？
男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因為沒有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）。
女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個母親：）。
一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心?。∵@三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見）。
男：說了這么多，下面讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。這個游戲叫“蛋的進化”。
女：好啊，讓我來介紹游戲規(guī)則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）。
女：**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個這游戲你想到了什么呢？
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）。
男：親愛的同學(xué)們，在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?BR> （學(xué)生發(fā)言）。
女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律?長征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。
男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。
男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學(xué)感到無比驕傲！
女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。
下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。
（同學(xué)們互贈格言）。
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓孕牛呵巴臼枪饷鞯?，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
女：挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
女：不經(jīng)風雨怎能見彩虹，在挫折的暴風雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
直面挫折題目篇二十一
1、情感、態(tài)度與價值觀：認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
2課時。??。
第一課時??挫折是把雙刃刀。
第二課時??挫折，我不怕。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于2004年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔你曾有過的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。
表演法、討論法。
出示一則故事：
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）。
師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。
一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當?shù)厝私涣?，并研究當?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。
活動一：幫幫梁健。
（學(xué)生討論回答）。
其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄?，F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）。
你認為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進入?；@球隊，他應(yīng)該怎樣做？
梁健進入籃球隊具有的優(yōu)勢是：
梁健進入籃球隊最佳也是最可行的方法是：
為進入籃球隊，梁健實際會：
如果如愿進入籃球隊，梁健將：
梁健會成功嗎？
綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法。
1.明確挫折的類別和性質(zhì)。
2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。
3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。
4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。
5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。
6.制定行動計劃，并付諸實施。
7.承擔行動的后果和責任。
活動二：假如時光倒流。
同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個挫折的成功經(jīng)歷。
（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點，并作副板書）。
師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、?增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、?升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。
3、?冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。
4、?自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。
5、?……。
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學(xué)們正當青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。
找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
直面挫折題目篇二十二
教學(xué)重點：“挫折為什么是難以避免的”
難點：教會學(xué)生運用各種應(yīng)對挫折的方法。
教學(xué)方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
教學(xué)過程。
導(dǎo)入新課（投影）：
情境體驗：啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經(jīng)歷。（圖片略）。
講授新課：
一、人生難免有挫折（板書）。
1、什么是挫折（板書）。
（學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解）。
“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。
挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書）。
例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收，工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而下崗，機關(guān)干部也會面臨精簡機構(gòu)而裁員，我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因（板書）。
造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
（1）、自然因素（板書）。
圖片：洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展，人們對自然的認識會越來越深刻，我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社會因素（板書）。
圖片：9?11事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈：ο喈敶?，因此和平一直是當今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理，被教會視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。
（3）、家庭和學(xué)校因素（板書）。
包括家庭變故、教育不當，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
（4）、個人因素（板書）。
個人因素是指個人的生理和心理因素。
請同學(xué)談一談個人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素？
學(xué)生：略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產(chǎn)生挫折心理，除此之外，個人的知識和能力，對自己估計不當、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個人的挫折心理。
小結(jié)：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用，這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對人的影響（板書）。
（1）給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。
（2）使人們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。
因此我們要正確對待挫折，引出下一個問題。
二、面對挫折的不同態(tài)度（板書）。
閱讀貝多芬的故事，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對挫折的方法（板書）。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對挫折的方法：
閱讀名人應(yīng)對挫折的故事，小組討論，談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷，回憶一下自己是如何應(yīng)對的。（蘇洵和張海迪的故事）。
通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書）。
自我疏導(dǎo)——不過于自責，善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)。
請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強學(xué)習(xí)、工作的動力?。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容，并通過練習(xí)鞏固知識點，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。
直面挫折題目篇二十三
附錄：
假如生活欺騙了你。
普希金。
假如生活欺騙了你,。
不要悲傷，不要心急!
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，
相信吧！快樂的日子將會來臨。
心兒永遠向往著未來，
現(xiàn)在卻常是憂郁。
一切都是瞬息，
一切都將會過去；
而那過去了的，
就會成為親切的懷戀。
七律?長征。
紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。
五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。
更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。
關(guān)于挫折的名人名言。
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？
——魯迅。
——《孟子》。
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。
——貝多芬。
——愛因斯坦。
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。
——鄭板橋。
患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。
——梁啟超。
——佩恩。
每一次的失敗，是走上成功的一階?！疹D。
挫折名言。
懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。
對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時的方向卻很危險。
勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
人生路上可能會面對許許多多的困難，但要做到永不言敗。
你需要一份堅強，只有這份堅強，才能讓你正視自己面對的困難。
你需要一份勇敢，只有這份勇敢，才不會讓困難在你內(nèi)心留下陰影。
你還需要一份信心，只有這份信心才能支撐你去面對更大的困難。
最后送你一句——。
一切都會過去的?。ú还茉谀闶』蛘叱晒Φ臅r候）。
直面挫折題目篇一
深秋的夜晚，莫澤明靜靜的呆在房間里。因為一次比賽的失利，從此陷入深谷，心情達到了人生的最低點。突然，外面的一陣風伴隨著閃電，房間的電源全部被切斷，房間里一片黑暗。莫澤明苦笑的看著天花板，心想：嗬，連老天也對我這樣。莫澤明眼眶紅紅的，眼睛里閃爍著一滴淚花。
上課鈴響了，他面無表情的坐在座位上。不得不說，他的冷酷使不了解他的人一直認為他是一個很有內(nèi)涵的人，從股子里散發(fā)出一種讓旁人難以靠近的高傲氣質(zhì)，這種氣質(zhì)永遠都不是他那英俊的外表所能掩蓋的，只有在以前，在朋友面前，他才會露出那讓人難以置信的微笑。這是一堂大學(xué)政治課，講的卻是初中生就懂的問題——堅強的面對挫折，勇敢的戰(zhàn)勝困難。“堅強的面對”“勇敢的戰(zhàn)勝”一個個詞眼刺痛了莫澤明，他甚至覺得這根本就不是真理，也許，他受傷太深。直到老師講到貝多芬，貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下依然堅持的創(chuàng)作音樂，創(chuàng)作那份屬于他自己的音樂。直到老師講到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最終還是成為了總統(tǒng)……一個個直面挫折的實例刺痛了莫澤明的心，他甚至覺得——這根本就只是傳說，根本就沒有事實般的存在。驀地，他想起愛上跑步的那段日子……【回想：莫澤明的爸爸是運動場的管理員，莫澤明便常常能看到田徑場。小的時候，他向往，向往著自己有一天也能站在那個跑道上，聽到槍聲后像離弦的箭一樣沖出去。他努力了，不為鮮花的繚繞，不為掌聲的響亮，只為實現(xiàn)自己的夢想。他做到了，他站上了跑道，獲得一次次的榮譽。他開心，他高興，他做到了，他做到了自己心中所想的?！炕氐浆F(xiàn)實，一切都只如夢驚醒，一個念頭在他的腦海中不斷的`浮現(xiàn)：難道堅持了那么多年，真的要放棄了嗎？不，他不要放棄，他不要選擇放棄，他要重新返回那條屬于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑戰(zhàn)，他要學(xué)著貝多芬，他要學(xué)著曼德拉，直面挫折，勇戰(zhàn)困難。他把迷失的自己從幻想中拉了出來。
一年的時光里，他不斷的訓(xùn)練，他不想選擇放棄。
一年后，他重新站上跑道。裁判員的一聲“預(yù)備”和觀眾為他加油的聲音，他的腿部充滿了力量。發(fā)令槍響起，他把蓄積已久的力量全部發(fā)出來。他贏了，他第一個超過終點線；他完成了，完成了自己的夢想。
許多年里，他明白的最重要的道理：無論遇到什么挫折和困難，都要敢于面對，敢于直面困難和挫折。
直面挫折題目篇二
“失敗乃成功之母”，在人生的漫漫長河之中，總有一些值得回憶的“五彩石"。但在絢麗背后，往往隱藏這一些艱辛與酸澀，生命的精彩就是在挫折與成功中堆積而成的。
幾年前，我和家人一起去吃飯，在飯店的四面墻壁上，各掛了四個紅如火，形似菱的中國結(jié)。我被他的那種獨特的古老的中國之風深深的吸引了：火紅的繩子有條不紊地纏絡(luò)著，好像成千上萬條龍團聚的精神之柱，更像是中國人團結(jié)一致，眾志成城的信念和決心，突然一瞬間，一個念頭在我的心中萌發(fā)了：作為一個中國人，我一定要學(xué)會打中國結(jié)。
這個想法在之后的幾天里得到了進一步的實施，我找來了許多有關(guān)打中國結(jié)的圖紙。好漢歌里唱道：“該出手時就出手”。在一切準備就緒后，我便準備行囊，向著二萬五千里長征般的目標前進了。拿到圖之后的第一感覺就是：暈。那纏來繞去的繩子簡直是群蛇亂舞，讓人摸不著頭腦。但是我的信心正如那萬里長城，是永遠打不倒的。
我抽取一根紅繩，照著他的步驟，一步一步，一點一點地做著，好像有點意思了，這給了我極大的鼓舞與信心。我繼續(xù)做下去，但是越往下越繁瑣，它就像是一個裝有寶藏的藏寶迷宮，讓我暈頭轉(zhuǎn)向。時間在一秒一秒地流逝，我的鼻子，額頭上都冒出了豆大的汗滴，這不是辛苦的汗水，不是失望的淚水，這是幸福的清泉，探索過程的享受。汗滴從額頭上緩緩地往下淌，像一根羽毛，搔撓這我的脖子。我不敢去擦，生怕手輕輕一碰，紅繩就變成一團亂麻，我之前的努力也前功盡棄。終于到了千鈞一發(fā)之際，我小心翼翼地拿起繩子，眼睛如雷達一般死死地盯著目標，我按捺住狂躁的心跳，和顫抖的雙手，用手指尖一點點地往里拉，那個纏絡(luò)的結(jié)也一點點向中心靠攏，就在我以為“大局以定”的時候，紅繩卻向小孩子看到了好吃的似的，賴著不走了，無論我怎樣擺動，它都一樣“頑強”?！芭l(fā)沖冠”“火冒三丈”已經(jīng)不能形容我當時扭曲的臉部和要沸騰的心情了。
一個小小的中國結(jié)都輕易把我打敗了？等心情平靜之后，我拾起那團在角落的紅繩，慢慢的理，慢慢的編。在不經(jīng)意間，居然成功了?？粗幒玫闹袊Y(jié)，在陽光的照映下，多像是一個縮小版的鳥巢阿！
這次的經(jīng)歷，讓我懂得了更多。失敗的經(jīng)歷就像舞臺劇似的，一次次拉開帷幕，在我的生活中頻頻不斷的上演，它像一只只飛舞的螢火蟲，點綴了我平凡的童年。
小時候我在電視上看到：把大蒜瓣瓣放在一個盛有水的容器中生長，大蒜就會長出長而綠的葉子，他就從灰姑娘變成了白雪公主，既能裝飾家園，又能綠化環(huán)境。好奇是每個小孩子的天性，我也不例外。那時正值盛夏，我耐著酷暑將“大蒜寶寶"安置起來。一天，二天，三天……沒有動靜，半個月過去了，依然不見“一枝紅杏出墻來”，這可急壞了我，邊和媽媽一同去看。只見那清澈見底的水底，除了一個大蒜寶寶，還多了一群“新朋友”，只見他們個個身體黝黑，小巧玲瓏，在水底不斷彈跳，蠕動。你猜是什么？蝌蚪？這可不是可愛的叫蝌蚪，湊近一看，正是夏夜的“吸血戰(zhàn)士"—蚊子寶寶。只見他們快活地吮吸著水中的營養(yǎng)，蓄勢待發(fā)地想同他們父母一起作戰(zhàn)呢。
大蒜沒長出來，卻變成了蚊子的“秘密養(yǎng)殖基地”，這可氣壞了我，在請教了爸爸之后我才知道：大蒜不是種在水里的。
不管是中國古色古香的優(yōu)秀文化，還是大自然耐人尋味的奇妙現(xiàn)象，都向我展示了它們的魅力。在遇到挫折的時候，學(xué)會去探索，不放棄。最終我們一定會走到成功的彼岸！
直面挫折題目篇三
每個人的人生當中都會有挫折，但每當面對挫折時，我總會動腦筋。
有一次，我看到一本書提出幾個問題，可是最后一題我怎么也想不出來；忽然，我的哥哥拿著一瓶奶過來了，我立馬想到了怎樣不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的問題，于是我把一杯水端過來，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看這個問題我解決了吧。
解決一個小挫折證明不了我面對挫折時的態(tài)度，看還有一件事。
一次夏天的下午，我熱的不得了，忽然我聽到街上有叫賣，賣冰棍的，所以我趕忙向媽媽要了一元錢，當我剛走到胡同口時一個年輕的人，手拿匕首讓賣冰棍的老爺爺拿出錢來，嚇得我馬上溜走了，可我又想，老爺爺向來對我都很好，我不能忘恩負義啊，于是我趕緊找人，又想：這不會有什么動靜打草驚蛇了吧？我正手足無措的時候，看到兩位巡邏的民警把他們叫到街上，抓住了兩個搶劫犯，這時候我的心還在砰砰直跳，見到老爺爺沒事，我也就放心了。
還有一次，我們學(xué)校組織書法大賽，我也參加了，雖然我書法不好，但我想試一下，因為重在參與嘛。
第一天我還不太重視書法比賽，到了將進行比賽的第一天，我才“臨時抱佛腳”等到書法比賽時，我有一個字寫錯了，把“祖國”的國字，應(yīng)該豎著的，我寫成一點，這可怎么辦，比賽快結(jié)束了，我再去拿著紙已經(jīng)來不及了，于是我想了又想，把“國”字寫成“宗”字。比賽結(jié)束了，我得了第二名，可我還是很高興，因為我學(xué)會了面對挫折要有沉著冷靜的態(tài)度，要冷靜的想辦法。
直面挫折題目篇四
挫折是你即將摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有將刺摘除，才會采下美麗的花。
直面挫折，讓自己摔倒后能堅強地站起來。
“我要扼住命運的咽喉”一代樂圣貝多芬從小受盡父親的責罵，因為父親的酗酒，小貝多芬從小就背起了生活的重擔。為了生活他受盡了別人的鄙視欺辱，但是對于這些貝多芬選擇了面對。他蹲在學(xué)堂外聽老師講課，在桌子上練習(xí)指法。他有了鋼琴后，常常在鋼琴旁放一盆涼水，用來蘸自己因練琴練的發(fā)燙的手指，終于他成功了。他所創(chuàng)作的《致愛麗絲》一舉成名，傳遍歐洲?？擅\似乎不愿放過這個音樂天才，中年他患上了耳疾。這對于一個音樂家來說是一個天大的打擊，剛剛露出的光明又變成了一片黑暗，對此貝多芬毫無退縮之意。他用牙咬著木棒一下一下敲擊著僅是黑白兩色的琴鍵。無聲，還是無聲。貝多芬聽不到自己作的曲子，但是他即將會看到成功來臨的步子；挫折其實很膽小，在強大的人的面前就會變得軟弱。終于陽光撒向他，“樂圣”“音樂天才”……太多太多的榮譽拋向貝多芬。他，一個音樂史上的奇跡，他的名字同他的曲子一樣被人傳頌。一支木棒，一架鋼琴，一首譜寫與命運抗爭的篇章，貝多芬傾其畢生，用他對音樂的執(zhí)著與愛，向世人展示了他面對挫折時的堅強。
“人生本就是痛苦，強者只有不懈奮斗，直至主宰自己的生命?！边@是偉大的征服者留下的名言，身材矮小的他從小被人嘲笑，當他說出自己想當將軍這一宏偉的志向時別人以為他瘋了，并把他的志向當成了茶余飯后的笑談，一個連個子都長不高的毛頭小子能有什么出息？然而，他卻以自己的身高當上了法國的巨人，他不甘于命運對他的安排，胸懷大略的他剛剛?cè)胛闀r卻只是一個不被人重視的士兵，但是他卻用自己的實力從士兵做到將軍，從將軍再到皇帝，他一步步爬上來，戰(zhàn)場上他揮動著長劍刺向敵人，從未低過頭，他在戰(zhàn)爭中磨練著自己。用血流將自己洗刷，變得更加強大，也許他吃過敗仗，但是他是能夠直面挫折的。直面挫折，站起身后依舊勇往直前。
沒錯，他就是法國的拿破侖，一個戰(zhàn)無不勝的軍事奇才。
偉大科學(xué)家伽利略一生倍受迫害，但他本著對真理的執(zhí)著和堅定的信念，向真理的巔峰不斷挺進，著名文學(xué)家史鐵生一生苦難，輪椅上的幾十年不滅他心中對文學(xué)的熱愛。手中的筆不停，心中的夢不停。國學(xué)大師季羨林在文革期間受盡屈辱，但是他卻能面對著挫折，尋找全新的自我。
直面挫折題目篇五
得意不一定是生活的動力，失意也不一定是生活的羈絆。敢于直面人生的人才是生命最有意義與價值的人。
為此，我要說：挫折也是一筆財富。
沒有海倫凱勒的雙目失明，就沒有《假如給我三天光明》在國際文壇上享譽盛名。
沒有貝多芬的雙耳失聰，就沒有《第九交響曲》響徹人間。
沒有封建統(tǒng)治者的聽信讒言，就沒有李白“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡那Ч琶溆朗懒鱾?。
記憶的霧氣蒸騰，彌漫，氤氳，很快將我完全覆蓋，眼前出現(xiàn)一道道水幕，透過望去，那竟是幼時的我在學(xué)習(xí)騎自行車，幾經(jīng)挫折和失敗，我沒有就此倒下，而是挺胸向前，終于已遍體鱗傷為代價掌握了騎車的技巧。
不禁想起某位哲人曾經(jīng)說過：看著前面的燈光，你才會忽略身邊的黑暗；盯住遠方的目標，你才會漠視腳下的坎坷；路再遠，再難，我們都要無所畏懼的走過。
下意識的我向記憶深層的海洋走去。在那里，我看到了才剛剛遠去的我。那時的我備受打擊，接連數(shù)次的考場失利令我難以承受。這時，一張字條在我的面前慢慢展開……之后的我如同吃了菠菜的大力水手，充滿著力量與勇氣。必勝的信念爆發(fā)了我的小宇宙，無限的動力推動我勇往直前，終于，在經(jīng)歷重重打擊后的我，吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗，取得了一次次的輝煌。
那張字條上的字眼如珍珠般閃爍在我的眼前：風雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色；走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道；登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。
在這個世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個春天。
在人生的旅途中，我們不能不直面挫折，直面人生。
直面挫折題目篇六
挫折在新華字典的定義是：困難?？稍谏钪校煺凼菈K磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。在越過了挫折后，回首過去，你會覺得困難是那樣簡單！
我就克服過困難！
回到家，我沖進了自己的屋子失聲痛哭起來。媽媽好像明白我的心思，悄悄地走進了我的屋子，撫摸著我的頭，對我說：入學(xué)考試沒有考好沒有關(guān)系，媽媽相信你，是金子總會發(fā)光的，你在媽媽心中永遠都是最棒的！我好像明白了什么，對媽媽說：我以后一定會刻苦學(xué)習(xí)的！我笑了，媽媽也笑了。
新學(xué)期開始了，看著一張張陌生的面孔我心中既興奮，又緊張，我從心里暗暗地發(fā)誓，一定要超過他們。為了兌現(xiàn)承諾我每天上課認證聽講，放學(xué)后仔細完成作業(yè)，結(jié)果不負眾望，在期中，我考了一百分的好成績。
人生道路不是平坦的，遇到挫折和困難，要努力克服，這樣你才不會被這絆腳石絆倒！
直面挫折題目篇七
有人說過：往往最后一把鑰匙，才能開啟成功的大門。所以，直面挫折，堅持到底。
85歲的屠呦呦，她對采訪的記者表示：做學(xué)問會遇到很多困難，重要的是堅持下來，不放棄，去戰(zhàn)勝這些困難。屠呦呦堅持的努力，為我國獲得了重大的成就。所以我們更要勇于面對挫折，不被打倒，堅持到底。
詩仙李白道著：“行路難！行路難！多歧路，今安在？”禮拜的路途艱難，他空有才華卻不被皇帝重用，盡管他被接連貶謫，他仍然堅信：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！?BR> 李白面對人生的種種挫折，卻還是堅持著，也因為他的堅持，留下了“詩仙”的美名。直面挫折，堅持到底。
古今中外，都不乏如李白的堅持者，就像曹雪芹堅持寫《紅樓夢》十年，司馬遷《史記》花費了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，還有徐霞客的《徐霞客游記》，馬克思的《資本論》等等。因為他們堅持了，所以成就了他們自己。
阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云，小時候，他想考重點小學(xué)，失敗了，他要考重點中學(xué)，失敗了，大學(xué)更是考了三年才成功?？烧沁@樣一個人，因為堅持，成為了首富，是發(fā)明了阿里巴巴的人，如此，正是因為堅持，因為他勇于面對人生的挫折，勇于堅持。
發(fā)明大王愛迪生，歷經(jīng)了千百遍的挫折，千百遍的實驗，一次次的失敗沒有讓他放棄，他把失敗看作一種精神食糧，一次次的激勵了他成功的欲望。他之所以被人們稱為“發(fā)明大王”，正是因為他勇于面對失敗，堅持下去，發(fā)明了燈泡、蓄電池等物品。
以上這些名人，正式因為堅持，正是因為他們勇于面對挫折，堅持到底，也有了如此的成就。
表示驚訝，只需要一分鐘，而要做出驚人的事業(yè)，卻需要許多年。堅持，是面對挫折的必要條件，直面挫折，堅持到底。
直面挫折題目篇八
歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。
記得上二年級的時候，有一次數(shù)學(xué)測試，我信心十足地接過考卷，我堅信我這次一定考九十五分以上，可當卷子發(fā)下來時，一個大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應(yīng)用題，竟扣了15分，平時我的應(yīng)用題可是頂呱呱的，是全班公認的解答應(yīng)用題高手，以往考試應(yīng)用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個偏僻的角落，用我已經(jīng)沙啞的嗓音，對著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。
當天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢初醒，立馬拿出試卷，把出錯的原因記錄下來，好時刻提醒自己，不能再因為同樣的錯誤而連續(xù)失敗。之后，我又把錯題抄在了“錯題本”上。
當然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學(xué)在科學(xué)課上做實驗，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報道說，一位大學(xué)生姐姐因為生活不能自理，就跳樓自殺了。我們可不能和他們一樣啊！
是??！通向成功的路上荊棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強者的契機。我是一個小學(xué)生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰(zhàn)勝困難，挫折！
直面挫折題目篇九
人生不知要經(jīng)歷多少風風雨雨，就正如詩中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，這些挫折我們必須去面對并且征服它們，也就唯有這樣，才可能獲得最終的成功。
我們需要直面挫折，否則只能走向悔恨的深淵。
英國的一位游泳健將，決定在一個大霧的清晨游過英吉利海峽，如果她成功，那她將成為第一位游過海峽的女士。然而在她游了十多個小時之后，精疲力盡的她還看不到一點對岸的影子，她只能麻木地揮動雙臂，心中充滿了絕望。因此，她放棄了，但是當時她距成功的距離不到五百米，她得知后悔恨不已。
有人說她沒有選對天氣，有人說她只是運氣不好。而我說，她敗給了自己。因為她沒有直面挫折并戰(zhàn)勝她的勇氣，而是被內(nèi)心的絕望和恐懼所征服了。那么，她必定失敗。
而如果直面挫折并且堅守下去，那么迎來的將是成功的喜悅。
我至今都無法想象當紅軍在穿不暖、吃不飽時面對茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，內(nèi)心是怎樣的一種絕望。而且他們又是憑借一種什么樣的力量在敵人的圍追堵截下翻越雪山，走過沼澤的呢？他們又是怎樣在挫折中高喊出“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”的口號？最終又是怎樣獲得“三軍過后盡開顏”的歡喜結(jié)局？一定有一種力量支持著他的！
對！就是這種直面挫折的勇氣。讓他們盡管筋骨勞累，但仍能一步一步完成那兩萬五千里的長征，并完成建立新中國的大任！這就是直面挫折所帶來的成功！
我們可能沒有像貝多芬那樣身殘志堅的故事，可能沒受到霍金那樣沉重的打擊，可能不會像越王那樣受到臥薪嘗膽的痛苦。但是，遇到挫折時，不妨學(xué)學(xué)劉禹錫，望四壁蕭然，看苔痕上階綠，草色入簾青，可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。這樣面對挫折，方能得到意外的收獲。
挫折并不是一道無法跨越的溝壑，反而它能使我們變得強大。直面它吧！經(jīng)受住它的考驗吧！你會體驗到它的美麗。
直面挫折題目篇十
人生難免會遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對挫折，我們應(yīng)勇往直前。
德國偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對世界音樂的發(fā)展（從古典主義時期到浪漫主義時期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣?！彼麑σ魳纷巫巫非螅陔p耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對困難勇往直前決不向命運屈服的精神。
英國哲學(xué)家培根說過“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！毕穆宓俨侍氐摹逗啇邸芬矠槲艺f明了這一道理。
《簡愛》中描寫了一個女孩的成長過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢想和勇往直前的精神。
在現(xiàn)實生活中也是一樣的，要為了自己的夢想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
堅強并不是與生俱來的，當人們面對苦難時，才發(fā)現(xiàn)，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時不要悲觀失望，當努力之后就會發(fā)現(xiàn)，總有一扇門是因為你的毅力而敝開。樂觀地面對，積極地進取，堅強的毅力會帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅強地面對生活中的一切，生活就會對你肅然起敬。
直面挫折題目篇十一
人們常說：“挫折給了人前進的動力?！睕]錯，挫折并不可怕，直面挫折，能讓你在成功之路上走得更遠。
為什么要直面挫折？因為挫折中，人們會找到一種力量，一種奮起的力量。生于憂患，死于安樂。孟子告訴我們：挫折能磨練人的意志，必須直面挫折。
縱觀歷史，有不少人告訴我們?nèi)绾沃泵娲煺?。諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主約翰·納什，中年時不得不因精神疾病而被迫辭去教授的工作。可是他并沒有放棄。清晨他會手捧經(jīng)濟學(xué)書籍站在陽臺閱讀。深夜，他更會在萬物進入夢鄉(xiāng)后繼續(xù)對論文進行修改。他一點點與病魔作斗爭。他沒有放棄自己對經(jīng)濟學(xué)的熱愛，沒有拋下對理想的執(zhí)著。他直面挫折，并不因疾病而失去前進的動力，他在挫折中依舊研究，并最終以舉世聞名的納什平衡理論獲獎，人們忘記的是他的疾病，記住的則是他的成就以及他勇敢面對挫折的精神。
弗雷澤·坎貝爾，新科的英格蘭國家隊隊員。但是別忘了，一年前，他還在病床上痛苦地接受著治療?？藏悹?，雖然出道時被贊為“靈貓”，但是傷病光臨了他。當他被允許參加訓(xùn)練后，他發(fā)現(xiàn)恢復(fù)狀態(tài)比“登天”還難。但他直面挫折。訓(xùn)練前，他會比其他人早到半個小時進行恢復(fù)訓(xùn)練；訓(xùn)練后，他又會背著一大袋球去練習(xí)射門。訓(xùn)練、恢復(fù)中，他依舊會感到疼痛，但他直面挫折，咬緊牙關(guān)，最終得以收到國家隊的征召。
直面挫折題目篇十二
鋒利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風暴雨后才會出現(xiàn)。讓我們直視挫折、磨煉，坦然而勇敢地面對，譜寫出我們的人生的最華麗的篇章！
1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室，這位偉大的發(fā)明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子報積累的汗水與心血??！然而，本應(yīng)痛不欲生的他，卻出人意料地格外平靜，第二天早晨竟在這里散步。留給人們的只有一句話：“災(zāi)難有災(zāi)難的價值，感謝上帝！燒掉了我們所有的錯誤，現(xiàn)在可以重新開始了。”
這位偉大的發(fā)明家——愛迪生的成就著實讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然，那一份勇氣。人生在世，難免要遭逢重重困難、坎坷甚至沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，你可以悔恨，但最重要的是——你不能喪失面對它的勇氣！
意志消沉有何作用？心情悲哀又有何用？雨打桃花，零落成泥碾作塵，它卻一會因為你的嘆惋而重新飛上枝頭；風吹落葉，凋傷總屬劫塵飛，它也不會因為你的痛苦而再上枝干成新葉。
坎坷也好，挫折也罷，面對它們必須擁有一份坦然的心態(tài)，一份拼搏的勇氣。試問——困難算什么？痛苦算什么？自幼高位截癱的張海迪永遠保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文學(xué)高峰。意大利的旅行家馬可·波羅也曾蒙受牢獄之災(zāi)，然而他并沒有一蹶不振，那風靡世界的《馬可·波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈創(chuàng)作出一首首悅耳而震撼人心的樂曲，至死仍告誡自己：要扼住命運的喉嚨。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折、同命運的頑強斗爭中。
直面挫折，坦然而勇敢。這是對毅力的磨煉，是對心靈的考驗。只要我們擁有鍥而不舍的毅力，便沒有征服不了的高峰，只要我們擁有堅忍不拔的心靈，便沒有逾越不了的障礙。
鋒利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風暴雨后才會出現(xiàn)。讓我們直視挫折、磨煉，坦然而勇敢地面對，譜寫出我們的人生的最華麗的篇章！
“假如生活欺騙了你不要悲傷不要心急憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜相信吧快樂的日子就會來臨……”
是的，假如生活給予我們的是一次又一次的挫折，一次又一次的失敗。那也沒有什么，因為那只是命運剝奪了我們活得高貴的際遇，卻并未奪去我們享受快樂和自由的權(quán)利。
沒有藍天的蔚藍，我們可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，我們可以有小溪的悠然；沒有草原的芬芳，我們可以有小草的青翠。
所以，當我們面對失敗與挫折，我們應(yīng)當有一種坦然的勇氣。恰如，普希金在被流放的日子里，仍然沒有喪失希望和斗志，積極樂觀的人生態(tài)度始終洋溢在詩人心頭。那是一種失意后的樂觀，沮喪時的自我調(diào)整。
瀟灑著，坦然地面對失意。生活中一切的不愉快不會讓你感到憂傷疲憊。烏云散盡，微風拂過，你會發(fā)現(xiàn)幾時黑塵密布的天空竟是如此明朗！
坦然地面對一次次的失意，你會發(fā)現(xiàn)你正積累著那寶貴的經(jīng)驗，遲早有一天，你會發(fā)現(xiàn)你手上正握著一把滿載經(jīng)驗的鑰匙，打開的是一扇通向成功的大門！
面對挫折與失敗，請你坦然。因為那是一份平淡中的自信，一份快樂，一種瀟灑。
其實，挫折與失敗并不如我們想象中的那么復(fù)雜與可怕，它們唯一讓人們惶恐的是，不知如何正確地調(diào)節(jié)直面它們的態(tài)度。
所以，請你坦然地面對失敗與挫折。
所以，請你坦然地對待生活。
所以，也請你坦然地迎接成功。
直面挫折題目篇十三
如果人生是蔚藍的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，是天空變得更加美好。如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點綴的星光閃爍。如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的花朵，使人生變得更加絢爛。
曾經(jīng)的我非常的逃避挫折，不論成績的失敗，友誼的終結(jié)，我都不愿意去面對。去證實他。因為我害怕，我害怕自己會崩潰，害怕自己會傷心。會流淚。我不敢去面對，因為我怕看到他對我的嘲諷。
每次遇到了挫折。我都會藏在心里，想象這一切都沒有發(fā)生。可是我錯了，因為困難一天必須得面對。逃得過一時，也逃不了一世。你必須得面對，不要去逃避，去正視它，你會發(fā)現(xiàn)它并不可怕。可怕的是你那顆不敢面對的心。
記得有一次，成績考砸了，閨蜜鬧崩了。那一刻的我，什么都不想去思考。不愿意去面對這一切，因為我覺得這一切都有來說太殘酷了，我每天晚上。都特別難受。總是會浮現(xiàn)到那一個個鮮紅的79分。和閨蜜那一句:我不想和你做朋友了，我討厭你。請遠離我。那段時間感覺世界都好黑啊，不知道世界為什么要對我如此的殘酷。
過了一段時間，突然有一天，媽媽語重心長的告訴我我:“孩子，你這么折磨自己又是何必呢？不要遇到一點小小的挫折就被他打敗了，氣餒了。司馬遷，他遇到了困難，可不是像你一樣垂頭喪氣。而是更加的奮發(fā)向上，譜寫了史記。挫折如霧一樣纏繞在人生的山峰上，他非但不會將山峰給赤眼。反而會增加了幾分神秘的色彩。不要把挫折當成敵人?？梢园阉斪鰧κ?，激勵你奮發(fā)向上的對手?！甭犃藡寢尩脑?，我恍然大悟。
加油，勇敢的去面對挫折。挫折，我不怕你，我要戰(zhàn)勝你！
直面挫折題目篇十四
目標要求：
1、情感、態(tài)度與價值觀：認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時安排：
2課時。
第一課時挫折是把雙刃刀。
第二課時挫折，我不怕。
教學(xué)設(shè)計思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的'這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于202月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程當中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔你曾有過的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程當中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
直面挫折題目篇十五
剛來到這所學(xué)校，本以為會很好。結(jié)果越來越糟搞，第一天被同學(xué)們潑冷水，第二天被同學(xué)扔垃圾，第三天被同學(xué)欺負。我越來越搞不懂為什么要這樣對我，我想哭泣，但我也忍不住對自己說"：要堅強。我不想給老師添麻煩。
事實上，苦苦地堅持了一個學(xué)期過后，我還是我自己，而且現(xiàn)在越來越自信了，我的成績雖然不是萬眾矚目，卻也有自己的收獲，老師也開始喜歡我了，再也沒有同學(xué)會輕視我了。
放學(xué)的時候，我走在大街上，一不小心進入了泥巴坑，身上一團泥巴，陌生人的眼光注視著我，議論紛紛說"：誰家的野孩子？還跑到大街上。我拼命的跑著，跑到一個沒人看見我的地方，大聲的哭著，望著天空說"：為什么要這么對我！
天空不說話，卻灑下了萬道陽光，我拍了拍身上的泥巴，它已經(jīng)曬干了，很容易就掉了。
我想，一定還會有更多的挫折會攔著我，但是，我想，只要去面對，經(jīng)過淚水的洗禮，暴風雨的來襲，我一定能找到光明的出口。
直面挫折題目篇十六
挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。
學(xué)會像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。
正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇？只想如何保護自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江自身難保?？梢韵胂髥幔瑸榱双@得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進的路?；仡^，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個重生的理由。
學(xué)會如風，穿透荊棘。
古老的人們相信，風，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存?？茨秋L的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經(jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折題目篇十七
天有不測之風云，人有旦夕禍福。生活是風雨與陽光的協(xié)奏曲，既然要生活，就必會遭受到風雨的洗禮?，F(xiàn)對挫折，我們怎樣才能彈奏好生活的樂章(提出中心論點)。
直面挫折，就需要勾踐“臥薪嘗膽，歷經(jīng)磨難而不屈”的堅毅。(分論點一)會稽一戰(zhàn)，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的馬夫，為夫差牽馬，干牛馬般的粗重活，堂堂國君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負重，臥薪嘗膽，不斷激勵自己，經(jīng)過“十年生聚，十年教訓(xùn)”，終于苦心人，天不負，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。(事例概括)如果勾踐在直面挫折時，沒有那種堅毅的人生態(tài)度，終身都可能淪為夫差的俘虜。(分析論證)直面挫折，勾踐的堅毅不屈讓他名垂千古。(點題，呼應(yīng)分論點一)。
直面挫折，就需要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態(tài)。(分論點二)面對社會的黑暗，官場腐敗，民不聊生的現(xiàn)實，他企圖通過入仕為國效力，然而時運不濟，命運多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀嘆，郁悶，痛恨，在殘酷現(xiàn)實面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩，逍遙自在。問君何能爾心遠地自偏。(事例概括)如果陶淵明在直面挫折時，沒有那種恬淡的心態(tài)，那么他肯定會抑郁一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態(tài)讓他成為佳話。(點題，呼應(yīng)分論點二)。
直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達。(分論點三)因“烏臺詩案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉(zhuǎn)難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身后名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時，沒有那種樂觀豁達的心態(tài)，那么他也無法在官場失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。(分析論證)直面挫折，蘇軾的樂觀豁達讓他名隨史留。(點題，呼應(yīng)分論點三)。
輕輕翻開史冊，你會看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。因為他們都能直面挫折，故成就了不凡業(yè)績，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅毅同行，我們會多了一份頑強不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態(tài)同行，我們會多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達同行，我們會多了一份堅定沉著。
在風雨兼程時，如果我們能直面挫折，學(xué)會堅毅，學(xué)會恬淡，學(xué)會樂觀豁達。那么，生活處處有陽光!(結(jié)尾，呼應(yīng)開頭)。
直面挫折題目篇十八
“我在心中默默地對他說：‘我不是懦夫！’”
一節(jié)課罷，我緩緩合上書本。無法同時結(jié)束的，是回蕩在腦海的王嘉鵬的精彩傳奇。
一段課文，如一滴墨水，化在我心里，暈開我的思緒，緩緩蔓延。我開始思考，細細地想。
仿佛能見到他坐在輪椅上時的絕望，以淚洗面的光景，能聽見他向蒼天哭訴的痛苦與悲憤，能感受到他被異樣目光包圍時的自卑。他曾經(jīng)無法面對這殘酷的一切，他的世界曾經(jīng)一片灰暗。
但是有一束光敲開了他自我逃避的“保護色”。
不僅僅是他艱難訓(xùn)練的日日夜夜，甚至能目睹他咬緊的牙關(guān)，晶瑩的汗水混著淚，漸漸地滑落?！暗未?、滴答”。
人們見到他成為中國唯一考取挪威紅十字諾迪克世界聯(lián)合學(xué)院的學(xué)生，見到他參加滑雪比賽斬獲兩枚金牌，甚至應(yīng)邀出席諾貝爾頒獎儀式，人們無法理解他心中的心酸，那時難以想象的。
他的人生輝煌璀璨，卻也歷經(jīng)磨難。
他無法行走，我卻能看到他身上的那對有毅力的翅膀。他向世界證明：“我不是懦夫！”
我漸漸明白，強者并非一蹴而就。我想起俞敏洪曾說過的：“有100公里的路，你走了50公里，累得筋疲力盡，但你不能回頭，也不能停滯不前，你只得不停地走，不斷前進。”俞敏洪也曾兩次高考落榜，但他不放棄，努力奮斗，最后創(chuàng)立了新東方。不甘于現(xiàn)實，不止于失敗，他一直堅信只有努力能成就自己。在北京大學(xué)他的成績一開始不過是吊車尾，但努力卻是他的翅膀，使他不斷飛躍。
也沒有任何條件會毀掉人的一生。強大的意志與行動卻能改寫命運。
諾貝爾為研究炸藥，一次實驗帶走了自己弟弟的生命，他自身也受到了多少次危及生命的傷害。他卻最終成功發(fā)明炸藥，積下一筆不小的財富。居里夫人為了提取化學(xué)元素鐳，與丈夫在那破爛的“實驗室”夜以繼日地進行實驗，日夜操勞讓灰塵撲滿她的臉龐，讓皺紋爬上了她美麗的面孔。誰又能想到這位波蘭女子有如此堅定的信念，誰又能意料她就是榮獲兩次諾貝爾獎的創(chuàng)造歷史的偉人。
人生不如意十之八九?！爱斈阍谏巾斏蠒r，為了看見不同的景色，你不得不走上另一座山頂，你不得不先走進低谷?！碑斏钕蚰忝媲傲⑾乱粔K巨石，張開你強大的意念，那時你的翅膀，相信自己，行動下去。
直面挫折題目篇十九
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。
學(xué)會像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃?在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。
正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇?只想如何保護自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江——自身難保?？梢韵胂髥幔瑸榱双@得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的.兵，選擇了一條只能前進的路?；仡^，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀?是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個重生的理由。
學(xué)會如風，穿透荊棘……。
古老的人們相信，風，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎?肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎?就像風吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經(jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折題目篇二十
時間：???xx年年10月29日（第九周）。
班主任：?羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級地理老師）。
背景分析：七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現(xiàn)在離開家庭的呵護，孩子們在學(xué)會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會。
活動目標：
1、通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
活動準備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。
活動形式：主題班會。
活動過程：
班長：（中4七班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）。
（主持人上場）。
男：尊敬的老師！
女：親愛的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。
女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？
男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因為沒有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）。
女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個母親：）。
一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心?。∵@三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見）。
男：說了這么多，下面讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。這個游戲叫“蛋的進化”。
女：好啊，讓我來介紹游戲規(guī)則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）。
女：**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個這游戲你想到了什么呢？
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）。
男：親愛的同學(xué)們，在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?BR> （學(xué)生發(fā)言）。
女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律?長征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。
男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。
男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學(xué)感到無比驕傲！
女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。
下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。
（同學(xué)們互贈格言）。
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓孕牛呵巴臼枪饷鞯?，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
女：挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
女：不經(jīng)風雨怎能見彩虹，在挫折的暴風雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
直面挫折題目篇二十一
1、情感、態(tài)度與價值觀：認識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
2課時。??。
第一課時??挫折是把雙刃刀。
第二課時??挫折，我不怕。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于2004年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔你曾有過的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。
表演法、討論法。
出示一則故事：
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）。
師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。
一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當?shù)厝私涣?，并研究當?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。
活動一：幫幫梁健。
（學(xué)生討論回答）。
其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄?，F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）。
你認為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進入?；@球隊，他應(yīng)該怎樣做？
梁健進入籃球隊具有的優(yōu)勢是：
梁健進入籃球隊最佳也是最可行的方法是：
為進入籃球隊，梁健實際會：
如果如愿進入籃球隊，梁健將：
梁健會成功嗎？
綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法。
1.明確挫折的類別和性質(zhì)。
2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。
3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。
4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。
5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。
6.制定行動計劃，并付諸實施。
7.承擔行動的后果和責任。
活動二：假如時光倒流。
同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個挫折的成功經(jīng)歷。
（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點，并作副板書）。
師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、?增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、?升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。
3、?冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。
4、?自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。
5、?……。
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學(xué)們正當青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。
找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
直面挫折題目篇二十二
教學(xué)重點：“挫折為什么是難以避免的”
難點：教會學(xué)生運用各種應(yīng)對挫折的方法。
教學(xué)方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
教學(xué)過程。
導(dǎo)入新課（投影）：
情境體驗：啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經(jīng)歷。（圖片略）。
講授新課：
一、人生難免有挫折（板書）。
1、什么是挫折（板書）。
（學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解）。
“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。
挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書）。
例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收，工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而下崗，機關(guān)干部也會面臨精簡機構(gòu)而裁員，我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因（板書）。
造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
（1）、自然因素（板書）。
圖片：洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展，人們對自然的認識會越來越深刻，我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社會因素（板書）。
圖片：9?11事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈：ο喈敶?，因此和平一直是當今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理，被教會視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。
（3）、家庭和學(xué)校因素（板書）。
包括家庭變故、教育不當，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
（4）、個人因素（板書）。
個人因素是指個人的生理和心理因素。
請同學(xué)談一談個人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素？
學(xué)生：略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產(chǎn)生挫折心理，除此之外，個人的知識和能力，對自己估計不當、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個人的挫折心理。
小結(jié)：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用，這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對人的影響（板書）。
（1）給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。
（2）使人們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。
因此我們要正確對待挫折，引出下一個問題。
二、面對挫折的不同態(tài)度（板書）。
閱讀貝多芬的故事，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對挫折的方法（板書）。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對挫折的方法：
閱讀名人應(yīng)對挫折的故事，小組討論，談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷，回憶一下自己是如何應(yīng)對的。（蘇洵和張海迪的故事）。
通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書）。
自我疏導(dǎo)——不過于自責，善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)。
請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強學(xué)習(xí)、工作的動力?。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容，并通過練習(xí)鞏固知識點，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。
直面挫折題目篇二十三
附錄：
假如生活欺騙了你。
普希金。
假如生活欺騙了你,。
不要悲傷，不要心急!
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，
相信吧！快樂的日子將會來臨。
心兒永遠向往著未來，
現(xiàn)在卻常是憂郁。
一切都是瞬息，
一切都將會過去；
而那過去了的，
就會成為親切的懷戀。
七律?長征。
紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。
五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。
更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。
關(guān)于挫折的名人名言。
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？
——魯迅。
——《孟子》。
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。
——貝多芬。
——愛因斯坦。
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。
——鄭板橋。
患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。
——梁啟超。
——佩恩。
每一次的失敗，是走上成功的一階?！疹D。
挫折名言。
懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。
對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時的方向卻很危險。
勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
人生路上可能會面對許許多多的困難，但要做到永不言敗。
你需要一份堅強，只有這份堅強，才能讓你正視自己面對的困難。
你需要一份勇敢，只有這份勇敢，才不會讓困難在你內(nèi)心留下陰影。
你還需要一份信心，只有這份信心才能支撐你去面對更大的困難。
最后送你一句——。
一切都會過去的?。ú还茉谀闶』蛘叱晒Φ臅r候）。