用電腦勞動合同范文(13篇)

字號:

    合同的變更和解除應(yīng)當(dāng)經(jīng)過各方協(xié)商達成一致,并依法辦理手續(xù)。合同的條款應(yīng)當(dāng)遵循公平、誠實信用和誠實合作原則。在進行合同起草之前,可以先查看以下范文,了解合同的基本結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。
    用電腦勞動合同篇一
    甲方:
    乙方:
    根據(jù)《中華人民共和國勞動法》和國家其他有關(guān)勞動法律、法規(guī)和政策的規(guī)定,甲乙雙方為確立勞動關(guān)系,明確雙方的勞動權(quán)利和義務(wù),經(jīng)協(xié)商一致,同意簽訂本勞動合同。
    一、合同期限。
    本合同期限自_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。其中試用期從_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。
    二、生產(chǎn)(工作)崗位及任務(wù)。
    乙方同意按甲方生產(chǎn)(工作)需要,從事_________工作,并努力完成崗位所要求或規(guī)定的數(shù)量指標(biāo)和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。甲方因生產(chǎn)(工作)需要,經(jīng)與乙方協(xié)商后,可以調(diào)整乙方的工作。
    三、勞動保護和勞動條件。
    甲方為乙方提供符合國家規(guī)定的勞動安全衛(wèi)生設(shè)施和條件及必要的勞動防護用品,加強安全和防護知識的教育。甲方的對從事有職業(yè)危害作業(yè)的勞動者,應(yīng)按照規(guī)定,定期進行健康檢查。乙方在生產(chǎn)(工作)中應(yīng)當(dāng)嚴格遵守安全操作規(guī)程。
    在勞動生產(chǎn)過程中發(fā)生傷亡事故時,甲乙雙方又責(zé)任協(xié)助調(diào)查并依法處理。
    甲方應(yīng)當(dāng)嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的工作時間,安排職工的休息和休假。確需加班加點的,應(yīng)嚴格按國家規(guī)定的加班加點標(biāo)準(zhǔn)和程序執(zhí)行,并按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)發(fā)給加班加點地工資。
    甲方應(yīng)依法對女工和未成年工實行特殊勞動保護。
    四、勞動報酬和保險福利待遇。
    甲方應(yīng)按照國家有關(guān)勞動法律、法規(guī)的政策以及甲方的規(guī)章制度,依法自主確立本單位的工資分配方式和工資水平,并按時給付乙方工資和獎金、津貼及其他政策性補助。實行崗位技能工資制的,應(yīng)嚴格按崗位技能工資考核辦法執(zhí)行,不得隨意扣發(fā)。
    甲乙雙方具體約定工資報酬為:甲方應(yīng)保障乙方按規(guī)定應(yīng)享受的各種保險福利待遇。
    甲方應(yīng)嚴格按規(guī)定為在職職工辦理養(yǎng)、工傷、生育、失業(yè)、醫(yī)療等項社會保險事宜,具體繳費辦法和標(biāo)準(zhǔn)按對應(yīng)的社保機構(gòu)的規(guī)定辦理。
    五、勞動紀(jì)律。
    甲方應(yīng)當(dāng)依法制定各項規(guī)章制度和勞動紀(jì)律。對乙方模范遵守規(guī)章制度和勞動紀(jì)律的行為,應(yīng)當(dāng)予以獎勵。
    乙方應(yīng)當(dāng)嚴格遵守甲方依法制定的各項規(guī)章制度和勞動紀(jì)律,如有違反,應(yīng)接受甲方按規(guī)定給予的相應(yīng)處罰。
    6、甲乙雙方在履行本合同過程中發(fā)生爭議時,雙方可協(xié)商解決,任何一方也可在法定實效內(nèi)直接向當(dāng)?shù)貏趧訝幾h仲裁委員會申請仲裁。
    甲乙雙方均應(yīng)遵守和履行本合同規(guī)定,如有違反,按照《勞動法》及國家有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定承擔(dān)法律責(zé)任。
    八、雙方協(xié)商的其它事項。
    ____________________________________。
    九、其它規(guī)定。
    1、本合同未盡事項,按國家有關(guān)勞動法律、法規(guī)和政策的規(guī)定執(zhí)行,國家有新的規(guī)定,從其規(guī)定。
    2、本合同所稱“國家有關(guān)勞動法律、法規(guī)和政策”和“國家有關(guān)規(guī)定”,是指國家各級立法機關(guān)制定的有效法律、法規(guī)、規(guī)章和規(guī)范性文件;本合同所稱“甲方規(guī)章制度和勞動紀(jì)律”是指甲方根據(jù)國家的勞動法律、法規(guī)和政策,按照合法程序制定的本單位的規(guī)章制度和牢度紀(jì)律。
    3、本合同一式____份,甲、乙雙方各執(zhí)一份,都具有同等的法律效力。
    甲方:
    乙方:
    用電腦勞動合同篇二
    甲方:______________________(以下簡稱甲方)。
    電話:______________________。
    地址:______________________。
    乙方:______________________(以下簡稱乙方)。
    電話:______________________。
    地址:______________________。
    甲方經(jīng)慎重選擇將本單位的計算機交給乙方維護,甲、乙雙方本著公平合理、互惠互利的原則,就甲方的計算機外包服務(wù)項目,經(jīng)協(xié)商后達成如下協(xié)議:
    一、上門服務(wù)內(nèi)容。
    1、免費服務(wù)項目。
    1)電腦各類故障檢修無法啟動,不能進入系統(tǒng),運行速度減慢,常死機,操作系統(tǒng)重裝。
    2)系統(tǒng)軟件安裝win7、winxp等。
    3)辦公軟件安裝及維護。
    4)各類硬件驅(qū)動程序安裝各類顯卡、聲卡、modem。
    5)查殺電腦病毒各類電腦病毒(分區(qū)病毒、文件病毒、郵件病毒)查殺。
    6)數(shù)據(jù)備份光盤或硬盤備份(所需的備份介質(zhì)由客戶提供)。
    2、收費服務(wù)項目。
    1)增加及更換電腦板卡及部件cpu、主板、內(nèi)存、顯卡、聲卡、電源、打印機等硬件。
    2)檢測免費,硬件維修收費。
    3)軟件購買。
    4)電腦及周邊產(chǎn)品。
    5)監(jiān)控安裝維護。
    二、硬件維護的范圍:電腦各類硬件維護及故障檢測。
    1、服務(wù)費不包含電腦硬件(如顯示器、光驅(qū)、軟驅(qū)及板卡等),打印機修理費用,甲方可委托乙方維修,部件修好后,乙方將為甲方送回及安裝,修理費用按實際修理費收取,不另收取服務(wù)費。
    2、甲方所需增加或更換的電腦部件和打印機,甲方可委托乙方代購,不另收服務(wù)費,保修期由廠家提供。
    3、甲方需購買的所有電腦配件和電腦耗材,乙方在同等條件下有優(yōu)先采購權(quán)。
    4、甲方損壞的電腦部件仍在廠家保修期內(nèi),可由乙方送至廠家保修或更換,但甲方必須提供廠家的詳細地址、聯(lián)絡(luò)方式和電腦部件的保修書,乙方不保證成功及所需時間。送修所產(chǎn)生的運費及相應(yīng)費用由甲方支付。
    5、甲方損壞的電腦部件不在廠家保修期內(nèi),乙方可為甲方修理,修理費用按實際修理費收取,不另收取服務(wù)費。如果修理時間超過五個工作日(不包括報價等待的時間),乙方可以提供替用配件(外設(shè)和顯示器除外)給甲方免費使用至部件修理完成。但甲方損壞的電腦部件不修理或不是由乙方維修的情況,不在此列。
    6、所有品牌電腦(如聯(lián)想,七喜、方正等),如果未過保修期,乙方只提供軟件及檢測服務(wù)(不開機箱),若檢測結(jié)果是硬件損壞,由相應(yīng)的品牌售后維護,若品牌售后要求送修,可由乙方將整機送修,由此而產(chǎn)生的.運費及相應(yīng)費用由甲方支付。
    三、軟件維護范圍:電腦各類系統(tǒng)軟件、工具應(yīng)用軟件安裝維護。
    乙方在維護甲方電腦時,為其安裝的任何軟件,法律法規(guī),絕對保密任何有關(guān)甲方的資料。非乙方過錯、在維修過程中因硬件老化等原因形成的損壞乙方不承擔(dān)責(zé)任;如果因為乙方的原因造成硬件損壞,甲乙雙方協(xié)商賠償金額,以該硬件折舊價格為協(xié)商基準(zhǔn)。但乙方不承擔(dān)由于維修造成的間接損失,包括甲方重要的數(shù)據(jù)、資料丟失等。甲方應(yīng)當(dāng)自行備份數(shù)據(jù)、資料。乙方可以為甲方代做備份,但不對備份甲方資料、數(shù)據(jù)的完整性承擔(dān)責(zé)任。本公司對所做的服務(wù)承擔(dān)有限責(zé)任,不承擔(dān)由服務(wù)引起的間接損失。
    六、甲方單位的電腦如果不是全部由乙方維護,則乙方只負責(zé)協(xié)議商定的電腦。在協(xié)議簽訂后,乙方有權(quán)記錄電腦的特征(如編號等)和在電腦上做標(biāo)記用以識別電腦,在確認甲方電腦的型號和編號以后,甲方電腦管理者簽字確認。
    七、乙方工作需要甲方的配合的情況乙方工程師在甲方計算機進行維護時,甲方應(yīng)盡可能配合工作,如提供計算機的驅(qū)動程序(在有的情況下),乙方工程師需要現(xiàn)場查閱網(wǎng)上資料時,在不涉及甲方網(wǎng)絡(luò)安全和其它特殊考慮的前提下,甲方應(yīng)當(dāng)配合。在做重大的改動(如重裝操作系統(tǒng))時,乙方工程師會詢問甲方有無重要的數(shù)據(jù)需要備份,甲方應(yīng)當(dāng)主動配合。
    八、電腦外包數(shù)量、期限、收費及付款時間約定。
    2、合同期限為____年,自_________年______月_____日至_________年______月_____日止。
    4、付款時間:服務(wù)后當(dāng)月結(jié)算,每個月的_________日,逾期一周,乙方有權(quán)利終止本合同,并由甲方付清所欠服務(wù)費用。
    九、除第八項的服務(wù)收費,其他服務(wù)項目采取現(xiàn)款結(jié)算。
    十、在合同期內(nèi),甲方如果新增電腦及其它設(shè)備,維護費用另議。
    十一、合同的解除。
    1、自_____年____月____日至_____年____月_____日止,合同到期自行解除。
    2、如果甲方續(xù)簽合同,則另簽合同。
    3、若甲乙雙方因意見不一致需解除服務(wù)合同,可雙方協(xié)商解除,但甲方必須付清乙方已服務(wù)的費用。
    十二、此協(xié)議未盡事宜,由雙方協(xié)商解決。
    此協(xié)議一式兩份,雙方各執(zhí)一份,協(xié)議自雙方簽字蓋章之日起生效。
    用電腦勞動合同篇三
    根據(jù)《中華人民共和國勞動法》及相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定,甲乙雙方遵循合法、公平、平等自愿、協(xié)商一致、誠實信用的原則,訂立本聘用協(xié)議,共同遵守。
    第一條因甲方工作需要,聘用同志在甲方江南電腦工作,具體內(nèi)容見_______崗位職責(zé)。
    第二條聘用時間:自______年______月11日起至______________年______月______日止。
    第三條聘用期間待遇。
    一、基本工資:每月______元。
    二、根據(jù)掌握計算機熟練程度加薪。
    第四條甲方安排乙方工作時間為周一至周五早上9點至下午6點,。每周休息日為2天,如有重要任務(wù),需周六、周日加班,甲方會通知乙方,甲方會另行安排休息日。
    第五條安全責(zé)任:乙方在上下班的途中如出現(xiàn)安全事故與甲方無關(guān),乙方自行負責(zé)。
    如乙方在上班過程中請假外出辦理私事,出現(xiàn)安全事故與甲方無關(guān),乙方自行負責(zé)。
    在上班過程中甲主要求乙方外出辦事,出現(xiàn)安全事故,甲方將承擔(dān)責(zé)任。
    第六條乙方請事假須經(jīng)甲方同意。
    第七條工資發(fā)放時間:每月月底甲方支付乙方工資,但第一個月的工資將做保證金,待______年底合同到期時一次性補發(fā)給乙方。
    第八條聘用合同期滿或者雙方約定的合同終止條件出現(xiàn)時,聘用合同即自行終止。在聘用合同期滿一個月前,經(jīng)雙方協(xié)商同意,可以續(xù)訂聘用合同。
    第九條甲乙雙方約定的其他事項:
    第十條本協(xié)議一式叁份,簽字后生效,甲、乙雙方各執(zhí)一份,具有同等法律效力。
    甲方:_____乙方:_____。
    日期:______年______月______日
    用電腦勞動合同篇四
    為了滿足乙方購買電腦的`需要和促進甲方電腦銷售,甲乙雙方經(jīng)過友好協(xié)商,共同簽訂《分期付款購買電腦合同書》。
    第一條、乙方向甲方購買電腦如下:
    第二條、乙方預(yù)付_________元予甲方,余款于_________年______月______日前結(jié)清所余貨款。
    第三條、甲方于本合同訂立的同時,將________產(chǎn)品交予乙方,并同意乙方對該產(chǎn)品的使用。
    第四條、甲方所售出機器除付款方式以外,其它售后服務(wù)及質(zhì)保與正常銷售機器一致。甲方應(yīng)為乙方提供與正常出售機器相同的服務(wù)。
    第五條、乙方須以正當(dāng)?shù)姆绞绞褂胈____產(chǎn)品,若因非正常使用而引起機器故障,責(zé)任由乙方承擔(dān),甲方有權(quán)不予提供售后服務(wù)。
    第六條、若乙方未按時結(jié)清貨款,則甲方有權(quán)收回所售電腦,并不予退還乙方已付貨款。
    第八條、本人已詳細閱讀了《分期付款購買電腦合同書》和相關(guān)合同規(guī)定,充分理解。
    合同經(jīng)公正后具有強制執(zhí)行能力,,自愿簽訂本合同,保證嚴格遵守。
    第九條、若乙方違反以上合同條款,擔(dān)保人承擔(dān)乙方所有責(zé)任。若有未盡事宜,雙方友好協(xié)商,補充解決。本合同最終解釋權(quán)歸甲方所有。
    甲方(公章):_________乙方(公章):_________。
    法定代表人(簽字):_________法定代表人(簽字):_________。
    _________年____月____日_________年____月____日。
    用電腦勞動合同篇五
    甲方:
    乙方(雇請人):
    甲方因生產(chǎn)(工作)需要,雇請乙方。經(jīng)雙方自愿協(xié)商同意,訂立本合同。
    年月日起至年月日止。其中試用期二個月,試用期間工資為元(其中生活費,房租,水電費每月xx元)。
    在崗位,承擔(dān)生產(chǎn)(工作)任務(wù)。
    乙方應(yīng)自覺遵守國家的法律,法規(guī)和本單位制定的各項規(guī)章制度,服從管理,積極做好工作。
    甲方有權(quán)對乙方履行職責(zé)和執(zhí)行制度的情況檢查、督促、考核和獎懲。
    1、甲方實行8小時工作制度,因工作需要,有時要進休息換班,乙方應(yīng)服從甲方的安排。
    2、甲方執(zhí)行本市中等工資標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,保證乙方的工資收入不低于本市當(dāng)年規(guī)定的中等工資標(biāo)準(zhǔn)。
    3、乙方工資按元/月,試用期滿根據(jù)乙方所從事的工作表現(xiàn)在位認證由甲方負責(zé)給予乙方加薪。
    4、甲方每月十五日如期發(fā)放工資,(逾期未發(fā)工資的,從超過發(fā)薪日期第六日起,甲方每天按拖欠工資額1%的標(biāo)準(zhǔn)賠償給乙方)。
    1、退職費,凡在本單位連續(xù)鑒定用工合同,合同期滿后,視工作年限發(fā)一次性退職費,滿三年的發(fā)給人民幣元,滿五年的發(fā)給人民幣元,滿八年的發(fā)給人民工幣元,滿十年的發(fā)給人民幣元。
    2、探親休假,凡在本單位連續(xù)工作時間達到兩年以上者,分別可享受探親假待遇,休假其間發(fā)給基本工資,路費自理。工作滿兩年可享受七天假期,滿三年可享受十天假期,滿四年以上者可享受十四天假期。
    乙方有權(quán)拒絕甲方的違章指揮,對甲方及其管理人員漠視乙方安全和健康的行為,有權(quán)提出批評并向有關(guān)部門檢舉、控告。
    1、有下列情形之一的合同一方可以隨時解除勞動合同。
    (1)雙方一致同意的。
    (2)乙方試用期不合錄用條件或乙方不愿供職的。
    (3)乙方被叛刑,送勞動教養(yǎng)、以及有盜竊、賭博、打架斗毆、營私舞弊等嚴重問題,或因失職給單位造成重大損失和屢次違犯勞動紀(jì)律,經(jīng)教不改的。
    (4)甲方有以暴力威脅或非法限制乙方的人身自由,強迫勞動、侮辱乙方合法權(quán)益行為的。
    (5)甲方連續(xù)二個月不支付乙方工資的。
    (6)有關(guān)部門確認勞動安全、衛(wèi)生條件惡劣的。
    (7)律法規(guī)規(guī)定的其它情形。
    2、有一方提出解出勞動合同的,應(yīng)提前15天書面通知另一方。
    甲方辭退:
    (1)甲方因生產(chǎn)經(jīng)營,技術(shù)條件等客觀情況發(fā)生變化,需裁減人員的。
    (2)乙方患病或因公負傷的醫(yī)療期滿,不能從事原來的工作,也不能從事另行安排的工作。
    3、如在合同其內(nèi)提出辭工沒有得到批準(zhǔn)離開的甲方有權(quán)不退還給乙方壓金和當(dāng)月工資。
    4、在合同期內(nèi)乙方嚴重違反勞動紀(jì)律被甲方開除的,甲方不退還壓金和當(dāng)月工資。
    根據(jù)《中華人民共和國勞動法》,甲乙雙方經(jīng)平等協(xié)商同意,自愿簽訂本合同,共同遵守本合同所列條款。
    甲方:
    乙方:
    用電腦勞動合同篇六
    根據(jù)《中華人民共和國勞動法》,經(jīng)甲乙雙方平等協(xié)商同意,自愿簽訂本合同,共同遵守本合同所列條項。
    第一條。
    本合同期限類型為_________期限合同。
    本合同生效日期:_________年_________月_________日,終止日期:_________年_________月_________日,其中試用期_________.
    第二條。
    乙方同意根據(jù)甲方工作需要,擔(dān)任崗位工作。甲方可依照有關(guān)規(guī)定,經(jīng)與乙方協(xié)商,對乙方的工作職務(wù)和崗位進行調(diào)整。
    第三條。
    乙方應(yīng)按照甲方的要求,按時完成規(guī)定的工作數(shù)量,達到規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),并履行下列義務(wù):
    1.遵守國家憲法、法律、法規(guī);。
    2.遵守甲方的規(guī)章制度;。
    3.維護甲方的榮譽和利益;。
    4.忠于職守,勤奮工作;。
    5.履行保守甲方商業(yè)秘密,不得利用甲方的商業(yè)秘密為本人或其他經(jīng)濟組織和個人謀取不正當(dāng)?shù)慕?jīng)濟利益。
    第四條。
    甲方安排乙方每日工作時間不超過八小時,平均每周不超過四十小時。甲方由于工作需要,經(jīng)與工會和乙方協(xié)商后可以延長工作時間的,一般每日不得超過一小時,因特殊原因需要延長工作時間的,在保障乙方身體健康的條件下延長工作時間,每日不得超過三個小時,每月不得超過三十六小時。
    執(zhí)行綜合計算工時制度的,平均日和周工作時間不超過標(biāo)準(zhǔn)工作時間。
    執(zhí)行不定時工時制度的,工作和休息休假乙方自行安排。
    甲方安排乙方執(zhí)行_________工時制度。
    第五條。
    甲方延長乙方工作時間,應(yīng)安排乙方同等時間倒休或依法支付加班加點工資。
    第六條。
    甲方為乙方提供必要的勞動條件和勞動工具,制定工作規(guī)范和勞動安全衛(wèi)生制度及其標(biāo)準(zhǔn)。
    甲方應(yīng)按照國家或當(dāng)?shù)卣嘘P(guān)部門的規(guī)定組織安排乙方進行健康檢查。
    第七條。
    甲方負責(zé)對乙方進行政治思想、職業(yè)道德、業(yè)務(wù)技術(shù)、勞動安全衛(wèi)生及有關(guān)規(guī)章制度的教育和培訓(xùn)。
    第八條。
    甲方的工資分配應(yīng)遵循按勞分配原則,實行同工同酬。
    第九條。
    在法定工作時間內(nèi),乙方完成規(guī)定的工作任務(wù),甲方每月_________日以貨幣形式足額支付乙方工資,工資不低于_________元,其中試用期間工資為_________元。
    第十條。
    甲方安排乙方加班或延長工作時間的,按《勞動法》第四十四條和國家有關(guān)規(guī)定支付工資報酬。
    第十一條。
    由于甲方的原因,使乙方不能在法定工作時間內(nèi)提供勞動的,甲方保證支付乙方的生活費不低于_________元。
    第十二條。
    甲乙雙方應(yīng)按國家和當(dāng)?shù)厝嗣裾P(guān)于社會保障的有關(guān)規(guī)定交納職工養(yǎng)老、失業(yè)和大病統(tǒng)籌及其他社會保險費用。
    甲方應(yīng)為乙方填寫《職工養(yǎng)老保險手冊》。雙方解除、終止勞動合同后,《職工養(yǎng)老保險手冊》按有關(guān)規(guī)定轉(zhuǎn)移。
    第十三條。
    乙方患病或非因工負傷,起醫(yī)療期和醫(yī)療期滿后關(guān)于本合同的辦理,按照勞動部頒發(fā)的《企業(yè)職工患病或非因工負傷醫(yī)療期規(guī)定》執(zhí)行。
    乙方患病或非因工負傷,其醫(yī)療和生活費用按照_________執(zhí)行。
    第十四條。
    乙方因工負傷的工資和醫(yī)療保險等待遇按國家和當(dāng)?shù)厝嗣裾嘘P(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    第十五條。
    甲方為乙方提供以下福利待遇:_________.
    第十六條。
    乙方應(yīng)遵守甲方依法規(guī)定的規(guī)章制度;嚴格遵守勞動安全衛(wèi)生、工作制度和工作規(guī)范;愛護甲方的財產(chǎn),遵守職業(yè)道德;積極參加甲方組織的培訓(xùn),提高思想和職業(yè)技能。
    第十七條。
    乙方違反勞動紀(jì)律,甲方可依據(jù)本單位規(guī)章制度,給予必要的紀(jì)律處分,直至解除本合同。
    動合同的變更、解除、終止、續(xù)訂。
    第十八條。
    訂立本合同所依據(jù)的法律、行政法規(guī)、規(guī)章發(fā)生變化,本合同應(yīng)變更相關(guān)內(nèi)容。
    第十九條。
    訂立本合同所依據(jù)的客觀情況發(fā)生重大變化,致使本合同無法履行的,經(jīng)雙方協(xié)商同意,可以變更本合同相關(guān)的內(nèi)容。
    第二十條。
    經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致,本合同可以解除。
    第二十一條。
    合同期內(nèi),甲方委派乙方到境內(nèi)外甲方所屬機構(gòu)工作的,原有勞動合同仍然有效,但應(yīng)和企業(yè)簽訂有關(guān)境內(nèi)外工作的協(xié)議;經(jīng)甲方批準(zhǔn),乙方到境內(nèi)外非甲方所屬機構(gòu)擔(dān)任一定階段工作的,可由乙方與該機構(gòu)簽訂有關(guān)協(xié)議。
    第二十二條。
    乙方有下列情形之一,甲方可以解除本合同:
    1.在試用期間,被證明不符合錄用條件的;。
    2.以欺詐手段訂立本合同的;。
    3.嚴重違反勞動紀(jì)律或甲方利益造成重大損害的;。
    4.嚴重失職、營私舞弊,對甲方利益造成損失的;。
    5.泄露甲方商業(yè)秘密,給甲方造成嚴重損失的;。
    6.被依法追究刑事責(zé)任的;。
    7.不能勝任勞動合同約定的工作,經(jīng)過培訓(xùn)或調(diào)整工作崗位仍不能勝任工作的;。
    9.勞動合同訂立時依據(jù)的客觀情況發(fā)生重大變化,致使勞動合同無法履行,經(jīng)當(dāng)事人協(xié)商不能就變更勞動合同達成協(xié)議的。
    第二十三條。
    甲方按照第二十二條第7、8、9項的規(guī)定解除本合同時,應(yīng)提前三十日以書面形式通知乙方。
    第二十四條。
    甲方瀕臨破產(chǎn)進行法定整頓期間或者生產(chǎn)經(jīng)營發(fā)生嚴重困難,應(yīng)提前三十日向工會或者全體職工說明情況,聽取工會或者職工的意見,并向勞動行政部門報告后,可以解除合同。
    第二十五條。
    乙方有下列情形之一,甲方不能依據(jù)本合同第二十二條第7、8、9項和第十四條終止、解除本合同:
    2.患病或非因工負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期的;。
    3.女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的;。
    4.距法定退休年齡十年以內(nèi)的職工;。
    5.復(fù)員退伍義務(wù)和建設(shè)征地農(nóng)轉(zhuǎn)工人中初次參加工作未滿三年的;。
    6.法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。
    第二十六條。
    乙方欲解除勞動合同,應(yīng)當(dāng)提前三十日以書面形式通知甲方,甲方在乙方完成在手業(yè)務(wù)以及清理完所辦理的債權(quán)債務(wù)的情況下,可解除勞動合同。
    第二十七條。
    有下列情形之一,乙方可以隨時通知甲方解除本合同。
    1.在試用期內(nèi)的;。
    2.甲方以侵害乙方合法人身權(quán)利手段強迫勞動的;。
    3.甲方不能按照本合同規(guī)定支付勞動報酬或者提供勞動條件的;。
    4.甲方違反國家有關(guān)規(guī)定,勞動安全衛(wèi)生條件惡劣,嚴重危害乙方身體健康的;。
    5.法律、法規(guī)規(guī)定的其他情形。
    第二十八條。
    本合同期限屆滿,勞動關(guān)系即終止。甲乙雙方經(jīng)協(xié)商同意,可以續(xù)訂勞動合同。雙方當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)在本合同期滿前_________天向?qū)Ψ奖硎纠m(xù)訂意向。
    第二十九條。
    訂立無固定期限勞動合同的,乙方達到法定退休年齡或甲乙雙方約定的其他終止條件出現(xiàn),本合同終止。
    第三十條。
    甲方根據(jù)本合同第二十條、二十二條第7、8、9項、第二十四條解除勞動合同,應(yīng)按勞動部制發(fā)的《違反和解除勞動合同的經(jīng)濟補償辦法》給乙方經(jīng)濟補償。
    第三十一條。
    有下列情形之一,并對乙方造成損害的,甲方應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任,并按勞動部《違反有關(guān)勞動合同規(guī)定的賠償辦法》執(zhí)行:
    1.由于甲方原因訂立無效勞動合同,包括勞動合同部分無效的;。
    3.甲方違反《勞動法》的規(guī)定侵害女職工和未成年工合法權(quán)益的;。
    4.違反《勞動法》的規(guī)定或本合同規(guī)定的條件解除勞動合同的。
    第三十二條。
    甲方有下列情形之一,乙方除要求甲方補足工資報酬、經(jīng)濟補償外,還可以按國家和當(dāng)?shù)卣嘘P(guān)規(guī)定,要求甲方支付賠償金:
    1.克扣或者故意拖欠支付乙方工資的;。
    2.拒不支付乙方延長工作時間工資報酬的;。
    3.支付乙方報酬低于本地最低工資標(biāo)準(zhǔn)的;。
    4.解除勞動合同后,未按本合同第三十條支付經(jīng)濟補償?shù)摹?BR>    第三十三條。
    甲方依據(jù)本合同第二十二條第8項解除勞動合同,除給乙方經(jīng)濟補償外,甲方應(yīng)根據(jù)勞動部制發(fā)的《違反和解除勞動合同的經(jīng)濟補償辦法》發(fā)給乙方醫(yī)療補助費。
    第三十四條。
    乙方有第二十二條第3、4、5項情形的,甲方除解除本合同外,可保留依法索賠的權(quán)利。
    第三十五條。
    乙方不得在掌握甲方商業(yè)秘密的保密期限內(nèi)提出解除勞動合同或自動離職,經(jīng)協(xié)商解除合同后,亦不得在_________期限內(nèi)自行或在與甲方有競爭關(guān)系的單位從事和原在職時相同或有關(guān)的經(jīng)營活動。
    第三十六條。
    乙方違反本合同規(guī)定條件解除勞動合同或者違反本合同約定的保密事項,給甲方造成經(jīng)濟損失的,應(yīng)按本合同約定或損失數(shù)額承擔(dān)賠償責(zé)任。
    第三十七條。
    乙方違反本合同規(guī)定條件解除勞動合同的,應(yīng)承但相應(yīng)的經(jīng)濟賠償。如果在公派境內(nèi)外培訓(xùn)或出境實習(xí)后為甲方工作期限在_________年以內(nèi)發(fā)生的,應(yīng)賠償甲方有關(guān)的費用。
    第三十八條。
    因履行本合同發(fā)生的勞動爭議,當(dāng)事人可以向本單位勞動爭議調(diào)解委員會申請調(diào)解,調(diào)解不成,當(dāng)事人一方要求仲裁的,應(yīng)當(dāng)自勞動爭議發(fā)生之日起六十日內(nèi)向_________勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。當(dāng)事人一方也可以直接向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁,對裁決不服的,可以向人民法院提起訴訟。
    第三十九條。
    甲方以下規(guī)章制度_________對合同當(dāng)事人雙方具有約束力。
    第四十條。
    本合同未盡事宜,按國家、當(dāng)?shù)厝嗣裾嘘P(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    第四十一條。
    本合同一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份。合同自簽訂之日起生效,具有同等法律效力。
    甲方(蓋章)_________乙方(簽章)_________。
    代表人(簽字)_________。
    簽訂地點:_________簽訂地點:_________。
    用電腦勞動合同篇七
    知道嗎?其實在使用筆記本的時候,我們或多或少的都會存在著一些不好的習(xí)慣。而很有可能就是因為這些細枝末節(jié)的不良習(xí)慣,會給我們的本本帶來意想不到的結(jié)果。千萬不要等出了事才追悔莫及,要防患于未然!讓我們一起來看目前都有哪些應(yīng)該改正的不良習(xí)慣。
    對于不少男性使用者來說,邊抽煙邊使用筆記本是個很正常的動作。這邊煙霧繚繞,那邊時不時用夾煙的手去敲打幾下鍵盤。您難道沒有注意到鍵盤上落下了的白白煙灰嗎?難道您就不怕煙灰進入鍵盤里面,影響鍵盤的使用嗎?更有甚者,把尚未熄滅的煙頭掉到鍵盤上,導(dǎo)致鍵盤燙壞的事情也不是沒有發(fā)生過,所以在使用筆記本時盡量不要邊吸煙邊打字。
    放一杯水在筆記本旁邊,一邊工作,一邊喝水是一件多么爽的事情!很多使用者在使用筆記本的時候?qū)@個動作也是習(xí)以為常了。高度合適的水杯很容易翻哦!但是請你注意!最好還是把水杯放在遠離筆記本的地方,不然一不小心把水杯打翻,灑到鍵盤上,問題可就大發(fā)了!燒毀主板絕不是聳人聽聞,因為目前筆記本的鍵盤多數(shù)都不是防水的,如果水量夠多,順著鍵盤的空隙直接滲透到本本里面,您就哭吧!
    如果您固執(zhí)的堅持要一邊品茶喝咖啡一邊用筆記本的話,小編還是建議您最好是把杯子放在比筆記本位置低的地方,或者把杯子放在筆記本的左側(cè),離筆記本越遠越好。相對頻繁移動的右手來說,左手打翻杯子的幾率會小不少,較大的距離可以有效防止整杯水全部灑到筆記本上。還有,盡量使用較矮的杯子,根據(jù)物理學(xué)的原理,物體的重心越高越容易倒!
    屏幕上顯示的內(nèi)容難免會有讓我們激動不已的圖片,這個時候千萬記住,在您“指點江山”的時候,最好不要讓您的手指觸摸到屏幕。
    首先,我們都知道筆記本的液晶顯示屏的表面涂有一層特殊的涂層,它能使屏幕顯示得更清晰。而這層涂層只有區(qū)區(qū)幾微米,所以平時我們根本覺查不出來。若長期用手指甲或是其它硬物指點lcd,會造成這層物質(zhì)受到損傷,從而大大影響屏幕的顯示效果。大家可以看到很多使用一段時間后的本本液晶面板上有不少劃痕,都是這些指點江山的杰作。在啟動筆記本的時候,這些劃痕處所顯示的色彩遠沒其他地方飽滿、柔和。
    其二,筆記本的屏幕是一種液晶材料制成的。非常可能由于我們的按壓導(dǎo)致按壓處的液晶產(chǎn)生移動,從而導(dǎo)致亮點、暗點、壞點等出現(xiàn),影響屏幕的視覺效果。
    不少朋友在使用筆記本的時候,都會忽略一個問題:手腕對筆記本腕拖部分的磨損。尤其是在帶了金屬表帶的手表或者手鏈的時候,對于筆記本的磨損就更嚴重了。時間長了,會在筆記本上留下無法磨滅的痕跡!
    雖然這樣的磨損對于本本的性能不會有什么影響,但看著自己新買來的本本變得滿是劃痕,心里還是有點不好受吧。其實很簡單,只要在打字的時候把手表摘下來,就完全可以避免上面的情況發(fā)生了。
    意外跌落對于硬盤帶來的損害,也許是無法彌補的。對于像ibm之類的具有硬盤保護系統(tǒng)的本本,也許問題還不是很大。6avs給你的硬盤最大的保護但對多數(shù)筆記本來說,并不具備這樣的裝置,即便是在顛簸的汽車上,打開筆記本也有可能對本本造成傷害,所以在旅途之上,不要不分場合的使用你的筆記本電腦。另外,應(yīng)該盡量使用堅固、質(zhì)量好的筆記本電腦包,即使在不小心跌落的時候也可以給你的本本最后一道防線。
    在筆記本所有的配件中,相對而言光驅(qū)是最易老化的部件之一,而筆記本電腦的光驅(qū)大多性能不及臺式機上的,更由于筆記本身材的限制也導(dǎo)致光驅(qū)在防塵等方面要比臺式機的差得多!
    長期使用光驅(qū)看碟會加快光頭的磨損,了不起就是換嘛!其實現(xiàn)在光驅(qū)的售價也很便宜,一般也就是一千多元錢。要不買一外置光驅(qū),沉點但是便宜啊。本來包里的機器就重達5斤多,加上電源,外置鼠標(biāo),雜七雜八的東西,我靠都10斤了。還加這么個外置光驅(qū)?你殺了我吧!
    有些朋友喜歡把本本放在床上使用。其實這也是個很不好的習(xí)慣。柔軟的的表面會使機身下沉,遮住通風(fēng)口,嚴重影響本本的散熱,輕則本本重啟,重則本本死機乃至一命嗚呼。像小編這樣雜亂的桌面,筆記本就在上面待著,它能不出問題嘛?解決的辦法其實也很簡單,將筆記本周圍弄出一塊空間,讓筆記本的散熱口能正常的出風(fēng)。小編建議大家給筆記本周圍至少留下15cm的距離!
    移動辦公是筆記本產(chǎn)生的初衷。而判斷移動辦公優(yōu)劣的一個重要的部分,在于電池的續(xù)航能力。很多朋友并不知道電池的正確使用之道,用了一段時間之后,電池使用能力大大降低,與原先相比只能維持相當(dāng)短的一段時間。
    如今筆記本電腦多使用鋰電池,雖然鋰電池記憶性很小,但也會不可避免的老化。如果為電池供電,那么最好是等到電池僅剩余5%左右電量的時候。過早充電或過度放電,都會加速電池的老化。而且,只要電池組當(dāng)中任意一節(jié)電池出現(xiàn)老化,這就意味著整塊電池報廢。當(dāng)感覺電池性能有所下降時,可以給電池幾次完全充放電過程,能使電池效能得到有效恢復(fù)。
    如果是長期接通外部電源使用電腦,正確的方法是每一至兩周進行一次電池放電,即筆記本只用電池供電,不接通外部電源,直到電量剩余不足10%再進行充電。采用正確的方式維護電池,通常電池可以使用三年左右。
    用電腦勞動合同篇八
    公司(以下簡稱甲方),現(xiàn)聘用(以下簡稱乙方)為甲方。
    制職工,甲、乙雙方本著自愿、平等的原則,經(jīng)協(xié)商一致,特簽訂本合同,以便共同遵守。
    第一條合同期限。
    合同期限為年,從年月日至年月日止。其中試用期為個月,從年月日至年月日止。
    第二條工作崗位。
    甲方安排乙方從事工作。
    甲方有權(quán)根據(jù)生產(chǎn)經(jīng)營需要及乙方的能力、表現(xiàn)調(diào)整乙方的工作,乙方有反映本人意見的權(quán)利,但未經(jīng)甲方批準(zhǔn),乙方須服從甲方的管理和安排。
    乙方應(yīng)按時,按質(zhì),按量完成甲方指派的任務(wù)。
    第三條工作條件的勞動保護。
    甲方需為乙方提供符合國家規(guī)定的安全衛(wèi)生的工作環(huán)境,保證乙方人身安全及人體不受危害的環(huán)境條件下從事工作。
    甲方根據(jù)乙方崗位實際情況,按照甲方規(guī)定向乙方提供必要的勞動防護用品。
    第四條教育培訓(xùn)。
    在乙方被聘用期間,甲方負責(zé)對乙方進行職業(yè)道德、業(yè)務(wù)技術(shù)、安全生產(chǎn)及各種。
    規(guī)章制度。
    的教育和訓(xùn)練。
    第五條工作時間。
    甲方實行每周工作五天,四十小時,每天8小時工作制。上下班時間按甲方規(guī)定執(zhí)行。
    乙方享有國家規(guī)定的法定節(jié)假日,婚假,喪假、計劃生育假等有薪假日。
    甲方確因生產(chǎn)(工作)需要乙方加班時,按照上海市和甲方的有關(guān)規(guī)定給予乙方一定的經(jīng)濟補償或相應(yīng)時間的補休。
    第六條勞動報酬。
    按甲方現(xiàn)行工資制度確定乙方月基本工資為元。其余各類津貼、獎金等發(fā)放按公司規(guī)定及經(jīng)營狀況確定。
    甲方實行新的工資制度或乙方的工作崗位變動時,乙方的工資待遇按甲方規(guī)定予以調(diào)整。
    甲方發(fā)薪日期為每月日,實行先工作后付薪。
    第七條勞動保險和福利待遇。
    乙方因生、老、病、傷,殘、死,甲方按國家和上海市有關(guān)規(guī)定處理。
    甲方按照國家和上海市的有關(guān)規(guī)定按期為乙方繳納養(yǎng)老,醫(yī)療,失業(yè),公積金等社會保障。
    甲方在生產(chǎn)經(jīng)營狀況良好的情況下,為乙方購買的商業(yè)保險,在保險期內(nèi),甲方有權(quán)變更或撤消險種。
    乙方因病或非因工負傷需治療的,按照《勞動合同規(guī)定》之規(guī)定,給予相應(yīng)的醫(yī)療期。乙方在醫(yī)療間的工資待遇、醫(yī)療費用等按照國家和本地區(qū)及甲方的有關(guān)規(guī)定處理。
    第八條勞動紀(jì)律。
    乙方應(yīng)遵守國家的法律、法規(guī)及甲方依法規(guī)定的各項規(guī)章制度。
    乙方應(yīng)遵守甲方規(guī)定的工作程序、保密規(guī)定等制度。
    乙方違反勞動紀(jì)律和甲主的規(guī)章制度,甲方可按獎懲規(guī)定給予批評、教育、處罰,直至解除勞動合同。
    第九條勞動合同的解除與不得解除的規(guī)定。
    經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商一致,勞動合同可以解除。
    乙方有下列情形之一的,甲方可以解除合同:
    (1)在試用期間,發(fā)現(xiàn)不符合錄用條件的;。
    (2)嚴重違反勞動紀(jì)律或者甲方的規(guī)章制度的;。
    (3)嚴重失職、營私舞弊,對甲方利益造成重大損害的;。
    (4)被依法追究刑事責(zé)任或勞動教養(yǎng)的。
    在下列情形之一的,甲方可以解除勞動合同,但是應(yīng)當(dāng)提前30日以書面形式通知乙方本人:
    (2)乙方不能勝任工作,經(jīng)過培訓(xùn)或者調(diào)整工作崗位,仍不能勝任工作的;。
    (4)甲方瀕臨破產(chǎn)進行法定整頓期間或者生產(chǎn)經(jīng)營狀況發(fā)生嚴重困難,確需裁減人員的。
    有下列情形之一的,乙方可以通知甲解除勞動合同:
    (1)在試用期內(nèi)的;。
    (2)甲方以暴力或者非法限制人身自由的手段強迫勞動的;。
    (3)甲方未按照勞動合同約定支付勞動報酬或提供勞動條件的;。
    (4)乙方因其它情況需要辭職,需在一個月前以書面形式通知甲方。
    乙方有下列情形之一的,甲方不得隨意解除勞動合同:
    (1)患病或負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的;。
    (2)女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)的;。
    (3)法律、法規(guī)、規(guī)章、規(guī)定的其他情形。
    解除勞動合同的經(jīng)濟補償,按《勞動合同規(guī)定》執(zhí)行。
    對于乙方在本合同期內(nèi)由甲方出資培訓(xùn),乙方因個人情況辭職或離職,在培訓(xùn)期內(nèi)的按培訓(xùn)費的100%賠償,并退還任職最后三個月薪金;在培訓(xùn)結(jié)束后的,將酌情減免培訓(xùn)費的賠償金額。
    第十條雙方需約定的其他事項。
    乙方若因病不能上班時,可憑醫(yī)院出具的有關(guān)證明,享受甲方規(guī)定的一年七個工作日的有薪病假。
    當(dāng)有薪病假日累計超過七天后,甲方將按規(guī)定從乙方工資中扣除相應(yīng)金額。
    甲、乙雙方任何一方違反勞動合同,給對方造成經(jīng)濟損失的,應(yīng)根據(jù)損失情況和責(zé)任大小,依據(jù)國定的有關(guān)法規(guī)和企業(yè)依法制定的規(guī)章制度及雙方約定的事項,承擔(dān)一定的經(jīng)濟補償。
    第十二條勞動爭議。
    甲、乙雙方履行本合同和因辭退、除名、開除乙方而發(fā)生勞動爭議時,可由甲、乙雙方協(xié)商解決。
    若雙方不能協(xié)商解決的,可由爭議的一方向企業(yè)所在地的勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。不服從仲裁裁決的一方,可在收到仲裁裁決書即日起十五天內(nèi),向甲方所在地人民法院提出訴訟。
    第十三條其他。
    本合同一式兩份,甲、乙雙方各執(zhí)一份,經(jīng)雙方簽字蓋章后生效,兩份同等法律效力。
    本合同未盡事宜,按照《勞動法》、甲方的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    本合同條款如與國家法律、法規(guī)和政策相悖時,以國家法規(guī)政策為準(zhǔn)。
    甲方(蓋章):??????????????????????乙方(簽字):
    用電腦勞動合同篇九
    1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式,這就意味著肌肉在工作時沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。很重要的一點是,上班族應(yīng)該安裝可調(diào)節(jié)的顯示器。這樣的顯示器經(jīng)過調(diào)整,能適應(yīng)每個人不同的生理特征。還可以朝任何方向轉(zhuǎn)動,其高度和顯示器曲度也可隨意調(diào)整。
    2、如果顯示器稍微偏左,就會使得左邊的頸部肌肉緊繃,而右邊的肌肉得到伸展。這種失衡會導(dǎo)致頭部右偏。所以,辦公室的電腦顯示器必須依正中線放置。換句話說,顯示器必須直接放在鍵盤的后邊,因為鍵盤的中線肯定和顯示器以及人身體的中線是一致的。
    3、工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點,你可以用一個臺架,但臺架必須固定在顯示器附近,并與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章,將紙張放在面前恰當(dāng)?shù)奈恢?,或放在顯示器和鍵盤之間的臺架上,這種方法會為你帶來很多便利。
    4、通常,在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器,再看鍵盤,然后又回到顯示器上,如此反反復(fù)復(fù),一天下來,你會感覺頸部疼得厲害。為了避免發(fā)生這種情況,可以安裝一個適合自己的鍵盤。最近,全世界已有很多關(guān)于信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權(quán)。其中,有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤,還有錐體狀的鍵盤,鍵盤上的鍵是垂直設(shè)計的。
    5、還有一點很重要,顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話,顯示器的起點線就應(yīng)該再調(diào)低點。
    6、要檢測顯示器是否安裝得恰當(dāng),你只需要做一個簡單的測試。首先,記住顯示器上你要經(jīng)常看的那一點,然后閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當(dāng)頭部運動到你感覺舒服的位置時,停住不動,睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話,你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。
    7、即使不用這些技術(shù)革新,每個用電腦的人都能找到一種方法避免發(fā)生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低于后面的。而且,鍵盤必須低于使用者的肘部,使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。
    1.顯示器不要放置太低,必須與眼睛保持在同一水平面。
    2.肘部不要低于桌面。
    3.鍵盤不要放在離手太遠的地方,肘與兩肩保持水平很重要。
    4.座椅不要太低,不要壓迫到膝蓋以下部位。
    5.使用電腦的人不要屈膝,把腳放在座椅下。最好將整個腳平放在地面上。
    第一步,在桌面上點擊鼠標(biāo)右鍵,依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。
    第二步,在打開的“高級”對話框中,在“項目”下拉列表里選擇“窗口”。
    第三步,再打開右邊對應(yīng)的“顏色”列表,選擇其中的“其他”一項,在打開的對話框里,把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85,把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90,把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。再點擊“確定”退出設(shè)置。
    第四步,打開ie瀏覽器,選擇“工具”欄中的“internet選項”,點擊“輔助功能”按鈕,在“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”前打鉤。
    全部步驟完成后,網(wǎng)頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中,色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值,還可以根據(jù)個人的喜好稍作修改,讓自己用電腦的候最舒服。
    用電腦勞動合同篇十
    1、通過學(xué)習(xí),使用同學(xué)掌握正確的開關(guān)機方法,熟練掌握鼠標(biāo)的握法和單擊操作
    2、通過學(xué)習(xí),使同學(xué)養(yǎng)成的習(xí)慣。
    正確關(guān)機的方法
    師:好,這位同學(xué),你來告訴大家。
    生回答
    師:還有誰要補充嗎?
    師:好,你來。
    生回答
    師:補充得很好!這說明同學(xué)們學(xué)得很認真。那這節(jié)課,我們就來學(xué)習(xí)一下,如何正確地使用電腦。
    師:操作電腦和大家剛學(xué)習(xí)寫字時一樣,要有正確的姿勢,
    從班級里找出幾們坐姿特別不正確的同學(xué),讓他們示范坐姿。
    師:你們看看這幾位同學(xué),坐在電腦前的姿勢,你們覺得他們這樣坐正確嗎?
    生回答
    師:那要怎么調(diào)整?有沒有同學(xué)愿意上來幫他們糾正一下?
    請對應(yīng)人數(shù)的同學(xué)上臺,為同學(xué)糾正姿勢。
    師:那現(xiàn)在請同學(xué)們,對應(yīng)課本第29頁的圖1,看看糾正后的姿勢是不是正確了?
    生上臺補充,輔助調(diào)整。
    師:現(xiàn)在的姿勢正確了嗎?
    生回答
    教師強調(diào)正確的坐姿要點:
    1、背部與椅面垂直
    2、雙腳平放于地面
    3、眼睛平視高度與顯示器屏幕高度一致
    4、手腕與肘部成一直線,使用鼠標(biāo)時,左手輕放在鍵盤上,右手輕握鼠標(biāo)。
    師:現(xiàn)在請這幾位同學(xué)回到座位上,謝謝你們的配合,但是請你們要記住這個正確的坐姿?,F(xiàn)在也請全班同學(xué)根據(jù)課本中的圖1來調(diào)整自身的坐姿。同桌之間可以互相監(jiān)督調(diào)整。
    同學(xué)自行調(diào)整或互助調(diào)整,教師巡視,進行個別調(diào)整。
    生回答(先開顯示器,再開主機)
    師:在開機的過程中,屏幕上會顯示一些提示信息,這是電腦在進行“身體檢查”,我們稱這個過程為“主機自檢”。
    活動一:根據(jù)介紹的正確開機方式,打開你的電腦。
    師:打開電腦后,我們通常是通過鼠標(biāo)來打開所需要的程序和文件。鼠標(biāo)是怎么握的呢?
    生動手握鼠標(biāo)。
    請一位同學(xué)講一講握鼠標(biāo)時的手勢。(右手食指放在鼠標(biāo)左鍵,中指放在鼠標(biāo)右鍵,其他手指放在兩側(cè),輕輕握住鼠標(biāo))
    活動二:鼠標(biāo)操
    師:接著我們來學(xué)一下,鼠標(biāo)操作中的最基本的單擊操作,單擊操作指的就是點擊一下鼠標(biāo)的左鍵。
    活動二:將鼠標(biāo)指針移動到網(wǎng)上鄰居圖標(biāo)上,單擊鼠標(biāo)。
    師:說一說你們看到什么現(xiàn)象?
    生回答(圖標(biāo)變藍色)
    師:單擊操作可以協(xié)助我們選中一個圖標(biāo),被選中的圖標(biāo)就出現(xiàn)藍色。
    師:在下課離開機房前,我們必需將電腦正確關(guān)機,有誰知道關(guān)機的正確順序是怎樣的?
    生回答
    教師糾正同學(xué)的錯誤點,注意幾個要點:
    開始—關(guān)閉計算機—選擇“關(guān)閉計算機”選項(注意當(dāng)前的選項是什么,強調(diào)“重啟關(guān)閉計算機”和“關(guān)閉計算機”的區(qū)別)—在以上的前提下,選擇“是”或“確定”
    解釋強行關(guān)機帶來的不良結(jié)果:可能會丟失或損壞重要程序,導(dǎo)致下一次不能正常啟動,給工作帶來麻煩。
    活動三:現(xiàn)在根據(jù)老師講的關(guān)機順序,將你的計算機正確關(guān)閉
    師:通過,我們又加深了對電腦的了解,也明白了的方法,那么,這次我們要來了解一下,電腦“生活”的環(huán)境,我們上課的教室——機房。
    活動四:老師組織同學(xué)了解,離開機房的疏散途徑。引導(dǎo)同學(xué)有次序地離開機房。
    開機順序:先開顯示器,再開主機
    關(guān)機順序:開始—關(guān)閉計算機—選擇“關(guān)閉計算機”選項—選擇“是”或“確定”
    用電腦勞動合同篇十一
    正確地掌握鍵盤的操作可以減小輸入的錯誤以及降低疲勞,端坐在計算機前面,手肘貼身軀,手腕要平直,十只手指稍微彎曲放在基本鍵上,調(diào)整好坐姿,身體保持平直放松腰背不要彎曲。輸入才準(zhǔn)確快速地敲擊按鍵,輸入完成以后手指就返回基本鍵位,力量要平均,速度則視熟練的程度加以提高。雙手的十個手指基本分工如下(下面鍵位的順序是按從左到右排列)
    基本鍵位:首先將打字鍵盤分成左右兩大部分,按照習(xí)慣打字鍵盤區(qū)域左手的四個手指分管的鍵位是打字鍵盤區(qū)域第一行到第四行的靠左邊的六個鍵位,最下面一行左邊的三個按鍵:最上面的一行是雙字符鍵的頓號鍵、1鍵、2鍵、3鍵、4鍵和5鍵,下面一行是跳轉(zhuǎn)切換的tab鍵、字母q鍵、w鍵、e鍵、r鍵和t鍵,中間一行是大寫字母所定鍵、字母a鍵、s鍵、d鍵、f鍵和g鍵,第四行是上檔轉(zhuǎn)換鍵的shift鍵、字母z鍵、x鍵、c鍵、v鍵和b鍵,最下面一行是控制鍵ctrl鍵、開始菜單起動鍵和轉(zhuǎn)換鍵alt鍵共有27個鍵.右手的四個手指分管的鍵位是打字鍵盤的右半部分的全部按鍵:最上面一行是雙字符6鍵、7鍵、8鍵、9鍵、0鍵、減號鍵、等于號鍵和向左刪除鍵,下面一行是字母y鍵、u鍵、i鍵、o鍵、p鍵以及兩個雙字符鍵的左方括號鍵和右方括號鍵,中間一行是字母h鍵、j鍵、k鍵、l鍵以及兩個雙字符鍵的分號鍵和單引號鍵,在第二行和中間一行的最右邊還有一個比較大的鍵是回車鍵,第四行有兩個字母n鍵、m鍵,四個雙字符鍵逗號鍵、點號鍵、斜線鍵和反斜線鍵,在斜線鍵的右邊反斜線鍵的左邊還有一個上檔轉(zhuǎn)換鍵的shift鍵,最下面一行是轉(zhuǎn)換鍵alt鍵、開始菜單起動鍵、右擊鍵以及控制鍵ctrl鍵共有33個鍵。雙手的大拇指共同掌管空格鍵。右手同時還要掌管編輯鍵區(qū)域和數(shù)字鍵盤區(qū)域的所有鍵位。
    大家也許會發(fā)現(xiàn)在打字鍵盤中間一行上的字母字符f鍵和j鍵的下邊緣上面都分別有一個突起的小橫杠。它們究竟有什么作用?對了,這兩個鍵是供左右手進行定位的基本鍵位。左右手的食指分別放在f鍵和j鍵上面,不用看鍵盤也可以確定鍵盤的鍵位所在,左手的其余四個手指基本分管定位是中指按d鍵、無名指按s鍵、小指按a鍵、大拇指按空格鍵,右手的其余四個手指依次分管的基本鍵位是中指按k鍵、無名指按l鍵、小指按雙字符鍵的分號鍵、大拇指按空格鍵。因此我們將a鍵、s鍵、d鍵、f鍵、j鍵、k鍵、l鍵和分號鍵共八個鍵定為基本鍵位。由于雙手的食指都比較靈活,因此它們還要多分管一個g鍵和h鍵。當(dāng)需要擊鍵的時候,手指才快速準(zhǔn)確地點擊需要鍵入的按鍵,擊鍵完畢以后手指應(yīng)該返回基本鍵位。這樣就不會弄錯位置,也可以提高輸入的速度和準(zhǔn)確性。
    左手分管的鍵位比較集中并且很容易掌握,只要熟記對應(yīng)的鍵位就易如反掌了。在左手的基本鍵位小指按a鍵、無名指按s鍵、中指按d鍵、食指按f鍵,食指向右旁開一個鍵按g鍵,小指向左旁開一個鍵按大寫字母所定鍵,左手向左斜著往上移動半個按鍵位置,轉(zhuǎn)移到上一行的分工是小指按q鍵、無名指按w鍵、中指按e鍵、食指按r鍵,食指向右旁開一個鍵位按t鍵,小指向左旁開一個鍵位按跳轉(zhuǎn)切換鍵的tab鍵。左手再次向左斜著往上移動半個按鍵位置,http:///轉(zhuǎn)移到最上面一行到達雙字符鍵位,手指的分工是小指按1鍵、無名指按2鍵、中指按3鍵、食指按4鍵,食指向右旁開一個鍵位按5鍵,小指向左旁開一個鍵位按頓號鍵。左手返回基本鍵位,左手向右斜著往下移動半個按鍵位置,轉(zhuǎn)移到下面一行手指的分工是小指按z鍵、無名指按x鍵、中指按c鍵、食指按v鍵,食指向右旁開一個鍵位按b鍵,小指向左旁開一個鍵位按上檔轉(zhuǎn)換鍵的shift鍵。左手再往下到達鍵盤的最下面一行那兒只有三個鍵位,手指的分工可以只用無名指按控制鍵的ctrl鍵、中指按開始菜單起動鍵、食指按轉(zhuǎn)換鍵的alt鍵。
    掌握了左手的手指分工以后,右手手指的分工就比較好辦了。將右手的手指輕放在基本鍵位上面,右手食指按j鍵、中指按k鍵、無名指按l鍵、小指按雙字符的分號鍵,右手的食指向左旁開一個鍵位按h鍵,右手的小指向右旁開一個鍵位按雙字符的單引號鍵,右手的小指再度向右就可以按回車鍵。右手在基本鍵位向左斜著往上移動半個按鍵位置,轉(zhuǎn)移到往上一行手指的分工是食指按u鍵、中指按i鍵、無名指按o鍵、小指按p鍵,右手的食指向左旁開一個鍵位按y鍵,右手的小指向右旁開一個鍵位按雙字符的左方括號鍵,右手的小指再度向右可按雙字符的右方括號鍵,右手的小指繼續(xù)向右同樣可以按下回車鍵。右手再次向左斜著往上移動半個按鍵位置,轉(zhuǎn)移到最上面一行到達雙字符鍵的手指分工是食指按7鍵、中指按8鍵、無名指按9鍵、小指按0鍵,右手的食指向左旁開一個鍵位按6鍵,右手的小指向右旁開一個鍵位按減號鍵,右手的小指再度向右可按等于號鍵,右手的小指繼續(xù)向右還可以按下向左刪除鍵。右手返回基本鍵位,向右斜著往下移動半個按鍵位置,轉(zhuǎn)移到下面一行的手指分工是食指按m鍵、中指按雙字符的逗號鍵、無名指按雙字符的點號鍵、小指按雙字符的斜線鍵,右手的食指向左旁開一個鍵按n鍵,右手的小指向右旁開一個鍵位按上檔轉(zhuǎn)換鍵的shift鍵,右手的小指再度向右可按雙字符的反斜線鍵。右手再次向右斜著往下移動一個按鍵位置,轉(zhuǎn)移到最下面一行到達鍵盤的最下面一行,右手手指的分工是食指按轉(zhuǎn)換鍵的alt鍵、中指按開始菜單的起動鍵、無名指按右擊鍵、小指按控制鍵的ctrl鍵。
    計算機起動運行以后,鍵盤一般處于西文輸入狀態(tài),如果按下字母f鍵屏幕上面會出現(xiàn)一個小寫字母f,按下雙字符的數(shù)字6鍵屏幕也出現(xiàn)一個6字.怎樣才能輸入大寫字母和雙字符鍵下方的字符?原來鍵盤上面還有學(xué)問,鍵盤上面這些鍵位除了獨立運用以外,它們有時候還需要同時按下兩個或三個鍵位才能指揮計算機工作。當(dāng)需要按下左手分管區(qū)域內(nèi)的雙字符鍵中的標(biāo)點符號或輸入大寫字母時,應(yīng)該使用右手的小指按住右邊的上檔轉(zhuǎn)換鍵的shift鍵,然后再用左手鍵入所需要的字符鍵。當(dāng)需要鍵入右手分管區(qū)域以內(nèi)的標(biāo)點字符或大寫字母的時候,應(yīng)該用左手的小指按住左邊的上檔字符轉(zhuǎn)換鍵的shift鍵,然后再用右手鍵入所需要的字符鍵。這樣輸入需要同時按下兩個鍵位太麻煩了,當(dāng)需要輸入的大寫字母數(shù)量比較多的時候,您可以先按一下大寫字母所定鍵,這時候,鍵盤指示燈區(qū)的對應(yīng)指示燈亮了,您可以鍵入連串的大寫字母了。
    注解
    1、字詞雙拼輸入?只要輸入漢字的字詞的兩個聲母即可顯示出漢字。
    2、字詞全拼輸入?具有字詞雙拼輸入的性能,也可以直接輸入整個字詞的全部聲母和韻母。
    3、重碼?重疊、重復(fù),輸入一個字符鍵有多個字出現(xiàn)的字碼。可以理解成為是同音字。
    盲人編輯器也為我們考慮到了,計算機起動運行以后,當(dāng)你需要輸入漢字的時候,按一下控制鍵的ctrl鍵加上空格鍵或者只按下控制鍵的ctrl鍵加上空格鍵或者只按下控制鍵的ctrl鍵即可調(diào)出漢字雙拼輸入提示窗口,當(dāng)調(diào)出西文輸入狀態(tài)的時候,可以按轉(zhuǎn)換鍵的alt鍵加上雙字符鍵的2或3鍵即可是字詞雙拼輸入或字詞全拼的輸入狀態(tài)。雙拼輸入的重碼是相當(dāng)多的在輸入的過程中就必須要進行翻頁選取正確的漢字,你輸入的每一個拼音字母計算機都會提示該字母的常用字,按光標(biāo)的向上方向鍵可聽讀該字的前字組詞的字義,按光標(biāo)的向下方向鍵可聽讀該字的后一個字的組詞的字義。按光標(biāo)的向右方向鍵可選取其他的同音字,按光標(biāo)的向左方向鍵可以逐一返回。當(dāng)確認以后,按下空格鍵即可輸入了你需要的漢字了。按下光標(biāo)的向右或向左方向鍵進行檢索翻頁的時候到了盡頭會有聲音提示。
    當(dāng)按下大寫字母所定鍵以后,你如果想知道鍵盤的輸入狀態(tài),按控制鍵的ctrl鍵將鍵盤切換到漢字輸入左雙引號字詞雙拼右雙引號或左雙引號字詞全拼右雙引號狀態(tài)后,按任意字母鍵就可以進行辨認了;如果按下大寫字母所定鍵按下字母鍵時,聽到的就是輸入的字母字符,此時即可是大寫字母輸入狀態(tài),按控制鍵的ctrl鍵切換到西文輸入以后,同樣也是輸入大寫字母狀態(tài)。鍵盤是漢字輸入狀態(tài)的時候標(biāo)點符號就是全角狀態(tài),鍵盤是西文輸入狀態(tài)的時候標(biāo)點符號就是半角狀態(tài),雙字符鍵上面的數(shù)字也有相應(yīng)的區(qū)別。
    不忙,位于打字鍵盤區(qū)域最上面一行的最右邊有一個向左刪除鍵,按一下該鍵位于光標(biāo)鍵左邊的字就被刪除了,光標(biāo)也會向左移動一格位置。
    在輸入英文的時候,單詞之間需要分隔,您只要按一下空格鍵光標(biāo)就向右移動一個字符位置了,空格鍵有空白字符的功能。需要另起一個段落只要按下回車鍵,光標(biāo)就會移動到新的一行,按兩下空格鍵光標(biāo)就向右移動兩個字符位置了。
    原因就是你在點擊完按鍵以后沒有迅速松開按鍵,如果鍵盤的按鍵的輸入速度設(shè)置得比較快,那么在指定時間內(nèi)計算機就會按照默認的速度進行工作了。例如當(dāng)鍵盤的輸入速度設(shè)置成0.25秒的速度,也就是說按住同一個按鍵一秒鐘之內(nèi)就可以輸入四個字符了。在輸入漢字的時候如果遇到了這種情況,按光標(biāo)的方向鍵就難以聽到提示了,這時候你可以嘗試按下向左刪除鍵抹去多余的字符就可以了,還有一腫簡便的方法,就是按一下控制鍵切換輸入狀態(tài)以后,再繼續(xù)重新輸入就可以恢復(fù)正常了。因此當(dāng)輸入點擊按鍵的時候就一定要準(zhǔn)確果斷,否則就會影響輸入的速度了。有時候如果計算機還不能運行,那么就只能夠重新起動計算機,當(dāng)然在這之前還沒有保存的文件將會丟失。
    擊鍵方法:手腕平直,胳膊要盡力保持不動,依照手指分工,指頭放在基本鍵的上面,輸入的時候,才準(zhǔn)確快速地敲擊按鍵,擊鍵完成手指一定要立即復(fù)位。為了更好地掌握擊鍵方法,請按五指歌練習(xí)。
    手腕要平直,手臂貼身體。手指稍彎曲,指頭鍵中央。輸入才擊鍵,按后往回放。拇指按空格,千萬不能忘。眼不看鍵盤,忘記想一想。速度要平均,力量不可大。
    右手在于編輯鍵區(qū)域和數(shù)字鍵盤區(qū)域的手指分工是編輯鍵區(qū)域:右手的中指按方向鍵的向上鍵和向下鍵,食指按方向鍵的向左鍵,無名指按方向鍵的向右鍵;在數(shù)字鍵盤上面,數(shù)字5鍵的下邊緣同樣也有一個突起的小橫杠,這也是方便右手的中指進行定位的,確定了右手的中指基本位置以后,食指就按4鍵,無名指就按6鍵,小指按加號鍵;往上一行食指按7鍵、中指按8鍵、無名指按9鍵、小指按加號鍵;再往上一行食指按numlock鍵、中指按斜線鍵、無名指按星號鍵、小指按減號鍵;返回基本鍵位往下一行食指按1鍵、中指按2鍵、無名指按3鍵、小指回車鍵;再往下一行食指按數(shù)字0鍵、中指按點號鍵、無名指按回車鍵。
    用電腦勞動合同篇十二
    甲方:。
    乙方:。
    因甲方公司發(fā)展需要,需聘用專業(yè)級工程師,經(jīng)過真誠友好協(xié)商,甲方同意聘用乙方,并作為甲方公司的兼職高級工程技術(shù)人員,具體條款如下:。
    一、聘用期限。
    甲方聘用乙方的期限為壹年。即從簽訂協(xié)議書之日起往后推壹年。
    二、甲方權(quán)利與義務(wù)。
    1、合同期間,甲方有權(quán)使用乙方的職稱證書申報甲方公司的企業(yè)資質(zhì)及年檢。
    2、在證書使用期間,甲方應(yīng)妥善保管乙方的(工程師證書、畢業(yè)證書、身份證等)有關(guān)材料。甲方使用完應(yīng)在三日內(nèi)交還乙方本人保管,甲方如需使用乙方證書時,甲方需提前七日通知乙方。
    3、合同期間,乙方工程師證書由甲方代為保管,乙方如需使用乙方證書時,乙方需提前七日通知甲方。
    4、甲方應(yīng)根據(jù)協(xié)議要求,支付乙方的聘用工資。
    5、簽定協(xié)議時,甲方應(yīng)向乙方提供其單位的營業(yè)執(zhí)照、施工資質(zhì)證、組織機構(gòu)代碼證的復(fù)印件。
    三、乙方權(quán)利與義務(wù)。
    1、雙方簽定協(xié)議后,乙方應(yīng)于年月日向甲方提供有關(guān)工程師證書及身份證等資質(zhì)申報所需要的相關(guān)材料。
    2、在甲方辦理資質(zhì)年檢及建設(shè)行政主管部門的檢查時,乙方需配合甲方并及時提供有關(guān)身份證、職稱證明文件、學(xué)歷文憑等證明材料。甲方需提前七天通知乙方,乙方有義務(wù)及時(7個工作日)向甲方提供相關(guān)證件。如因乙方原因影響甲方的工作,須退還相應(yīng)工資。(甲方需提供建設(shè)主管部門的證明材料)。
    3、及時提醒甲方支付聘用工資及提供銀行帳號。
    四、聘用工資及支付方式。
    經(jīng)雙方商定,甲方同意每年支付乙方元整聘用工資(稅后)。甲方確認收到乙方證書和簽訂協(xié)議后即支付乙方元整聘用工資。
    五、解聘。
    1、在協(xié)議有效期內(nèi),甲乙雙方不得擅自單方解除協(xié)議,如因此造成損失,由擅自解除協(xié)議一方負責(zé)。如果甲乙雙方在協(xié)議期內(nèi)需要變動協(xié)議,應(yīng)本著相互支持與理解的原則,提前一個月通知對方,以便另一方做好工作安排。
    2、合同到期后,如果雙方同意解除協(xié)議,甲方應(yīng)提前出具解聘證明、并返還乙方留存在甲方處的所有證明文件,不得無故刁難。
    六、違約責(zé)任。
    2、因乙方自身原因?qū)е潞蠊?,甲方概不負?zé)。
    七、本協(xié)議所指金額均為稅后金額,如本協(xié)議發(fā)生繳稅情況,均由甲方承擔(dān),本協(xié)議為勞動合同的附件之一。
    八、爭議解決辦法:原則上雙方協(xié)商解決,協(xié)商不成時由人民法院裁決。
    甲方:(簽字蓋章)。
    乙方(簽字):。
    代表:代表:。
    電話:電話:。
    簽訂日期:年月日
    簽訂日期:年月日
    用電腦勞動合同篇十三
    正常的脊椎形狀是呈“s"型彎曲的,這是我們?nèi)祟愒谶M化過程中形成的,而且這樣的彎曲是我們在能夠順利完成日常行為動作時,對脊椎各個部分壓力最小的狀態(tài)。我們所說的坐直,并非脊椎要直,而是不要讓腰椎向前彎曲。向前傾,會導(dǎo)致腰椎前側(cè)受壓、后側(cè)受拉,時間久了會引發(fā)腰椎周圍血管、神經(jīng)、肌肉的病變,這時我們會感覺到腰部酸疼。
    我們坐在電腦椅上時要保持大腿的水平(防止我們坐在椅子上時受到向前或向后滑動的力)雙腳自然著地,使小腿與大腿保持95°左右的彎曲(這個角度過大,會減少小腿對大腿向上的支撐力,因而會加大大腿前端對坐墊的壓力,使大腿前端與坐墊接觸的肌肉受力,影響腿部血液的流動;這個角度過小,會擠壓膝蓋彎后側(cè)血管,造成大腿血流不暢)
    正確的坐姿是我們身體軀干部分向后略微傾斜使大腿與背部呈100°-110°的夾角,身體前傾的危害我已經(jīng)提到過了,就不多說了,也許你會問不向前傾可以保持90°,但是當(dāng)我們坐著的時候上身軀干與大腿保持90°時,上身的所有重力全部會集中到臀部,這時我們脊椎尾骨部位受到了壓力最大,時間久了會導(dǎo)致該部位組織的病變,向后傾不但不影響我們使用電腦,而且能夠?qū)⑸仙碥|干的重力分布到背部。
    ,我們在使用電腦時手臂自然下垂,向兩側(cè)自然打開,手肘彎保持在80°-100°之間,平時我們之所以不能夠保持這樣的姿勢,主要是桌面高度與座椅高度調(diào)節(jié)來決定的,我們?yōu)榱诉m應(yīng)使用的座椅與桌子,選擇了放棄舒適健康的姿勢。
    ,我們時應(yīng)該控制屏幕與眼睛的距離,且保持視線基本處于水平。我們平時之所以向下或向上觀察屏幕,而沒有水平觀察屏幕,只要原因是屏幕過高或者過低。但是長時間向下或者向上觀察屏幕會導(dǎo)致我們頸椎的疲勞。應(yīng)該拉開屏幕與眼睛的距離,降低電腦對眼睛以及大腦的輻射,這就要求我們在保持手臂與電腦的距離的同時上身向后傾斜,這時我們的頸椎也處于向后傾的狀態(tài),為了保持我們的視線水平,我們應(yīng)略微向下低頭,頸部處于懸空的狀態(tài),隨著時間的推移會造成頸部肌肉的酸痛,那么我們就需要一個頭枕來支撐我們的頸部與頭部,減輕頸椎的壓力。
    我們不管是敲打鍵盤還是滑動鼠標(biāo),手臂長時間懸空,增加手臂的受力,久而久之會造成肩部肌肉病變,電腦椅扶手起到的作用就是支撐我們的小臂,減輕肩部受到的拉力。所謂的一個間隙是:膝蓋后彎與坐墊前沿保持一手指的間隙,增加腿彎處血液的`流暢程度。