寫下心得體會是對所學知識的升華和內化，讓我們更好地將所學應用到實踐中。對于一篇心得體會，要有獨特的觀點和深入的思考，盡量避免泛泛而談。感謝以下范文的撰寫者，他們的心得體會或許會給你帶來新的思考和靈感。
軍訓防護心得體會和感想篇一
短短的5天軍訓很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊合作的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。
軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于在大張工作的意義就更大了：一方面，使我們在工作中更加積極地服從大張領導的管理；另一方面，對于我們內在的素質也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓我和員工們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執(zhí)行力，更加磨練了我的意志，堅定了我的信念，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
這次軍訓是我人生的第二次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我?guī)淼囊饬x，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節(jié)，實現(xiàn)自己所追求的人生價值。
軍訓正體現(xiàn)了大張領導強有力的執(zhí)行力；以及整個大張積極
向上團結協(xié)作的精神風貌；溫馨的企業(yè)文化和工作生活氛圍等等?！罢拒娮恕?、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、這些具體訓練項目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有高效的執(zhí)行力。“行進立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現(xiàn)目標 ，做好工作。 “向左轉、向右轉”，講求的是配合與協(xié)調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。 讓我們每個人發(fā)揮自己的溝通力和協(xié)作力，最終讓我們大家凝聚在大張這個大家庭中。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力——“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，大張的軍訓無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。
通過這短時間的軍訓，讓我更深刻的了解了大張的的基本運行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環(huán)境。讓我確實感覺這是一個家，一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學習和認真工作能夠融入這個“大家”中，為這個大家貢獻自己的一份力量，成為夯實公司基礎的有用之人。
軍訓防護心得體會和感想篇二
尊敬的黨組織：
那次我們到。
軍訓。
基地的時候，我哭了！
那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……。
又過了一天，我們該回家了，當指導員年優(yōu)秀營員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時候，我聽到優(yōu)秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事?？墒蔷驮谏宪囈院?，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優(yōu)秀營員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說："不會的，因為我已經(jīng)努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現(xiàn)美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!
匯報人：
二〇一四年九月十三日。
軍訓防護心得體會和感想篇三
自責著，當我們用歉意的眼神注視著教官時，他只是微笑著，依然很親切，很淡定。他輕輕的說：“沒事，忍忍就過去了，何況我覺得我們班實力很強，剛剛只是緊張了而已”。聽似平淡的話語，卻變得不在平淡，簡短的幾句話，我記得它是怎樣從教官口中“蹦”出來的，斷斷續(xù)續(xù)的，但卻很堅定，一種軍人的堅定!
軍訓防護心得體會和感想篇四
新學期的第一天，老師告訴我們要軍訓一個星期，我們聽了以后既高興又緊張。
中午，教官來到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來的教官問好：“梁教官好！”“同學們好！”接著，我們就鴉雀無聲地排好隊下樓軍訓。
開訓儀式結束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非常酷，但對我們卻不嚴厲。我們先學習了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想?？墒俏宸昼姾笪以僖驳靡獠黄饋砹耍^冒出了一頭汗，脖子發(fā)酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當我們累的上氣不接下氣的時候，教官鼓勵我們說：“堅持就是勝利?！币欢ㄒ獔猿窒氯ィ矣窒肫鹆恕兜茏右?guī)》對我們的要求：“步從容，立端正?！贝藭r就有一股無形的力量在推動著我，使我堅持了下來，后來我們又學了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅持了下來，真是梅花香自苦寒來呀！我們在后來的走方隊比賽中得了二等獎的好成績。
開始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側，兩腳成“八”字形；接著，我們學稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來；練習跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時候站起來，再把右腳收回；最后練習起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時也要注意和左右兩邊的同學對正。然后，大家練習了一下，我們有力地擺動手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號，在操場上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。
下午，真正的挑戰(zhàn)才開始！教官來考驗我們，讓我們站軍姿一節(jié)課，嚴肅地站著不能動。火辣辣的太陽曬得同學們汗流浹背，像個“落湯雞”似的。接下來更要命的是練習“蹲”，你們看著容易做起來難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開始。”我們蹲了下去，雙手伸直。過了半個小時，我們手都發(fā)軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠累得直掉眼淚。我咬緊牙關，心里默默地喊著：“堅持就是勝利……”
軍訓完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂，因為大家都在堅持，用汗水換來勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見了。同時也培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長大之后，我們就比別人更進一步。
軍訓防護心得體會和感想篇五
星期一，我懷著愉悅的心情來到學校，方老師領著我們上了班車，來到山青世界。
在廣場上站好隊，教官給我們分好連，就往公寓里帶，教官在門口給我們發(fā)好被單，叫我們去整理內務。整理完內務，教官讓我們拿好飯盒在廣場上站隊去食堂吃飯。
吃完飯就要上課了。我最喜歡的課是勇敢者之路，是什麼樣的路呢?這是一條搭在一鐵絲網(wǎng)上的橋，網(wǎng)下面是一條湍急的河流，人走上去橋會很抖，隨著人在橋上站立得不穩(wěn)，腳下的橋也隨之不穩(wěn)，有幾名男生閉著眼睛就往前沖，但也不是全都能沖過去，有的人沖到一半就重重地摔在網(wǎng)上，我可不是往前沖的那種，我是一路搖晃著過橋的。
在軍訓的過程中，我學會了疊被子，自己料理自己的日常生活，不像在家時被家長催促著干著干那的。
而且大家那么多人住一個宿舍的感覺也很新鮮。
五天的時間過得飛快，我們就要和山青說再見了，大家都去找教官要簽名，然后坐上了回家的班車。我們帶著留戀的淚水離開了教官，再見了山青，再見了教官。
軍訓防護心得體會和感想篇六
8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓生活。
“軍訓”是一個多么可怕的詞語，對于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個字來總結———累。
一大早，6點35就要在大操場上集合，聯(lián)系一些單調的動作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動作不停地重復練習，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于軍訓很累，我在中午打了個電話給媽媽讓她接我回家，在操場上我也看見幾個同學在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨生活的學生有很多，在外面受了一點兒苦就像回家。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅持、堅持、再堅持。堅持克服生活中的重重困難，才能養(yǎng)成一顆獨立自主的心，才能面對以后的未來。
今天的軍訓雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。
經(jīng)過了前幾天的練習，還軍訓4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因為終于可以回家了，緊張是因為軍訓完后回家休息幾天后就面臨著開學。
“一!二!三!四!”，伴著同學們氣宇軒昂、響徹云霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個同學早早地來到了操場集合，準備早訓。過了一會兒，教官們開始了訓練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓練，跑了一上午，同學們都表現(xiàn)很好，累了不說累！下午進行兔子跳的訓練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個就算了，可在這二十個兔子跳中不時有人因為累而停下或者站起來，慢慢地加到了四十多個，跳完時我們都在使勁地捶腳，實在太痛了！接著我們便練習向右看齊，當教官說向右看齊時，每個人不但要對齊前后左右，還要用力地碎步移動，要有很大的聲音才能過關，我們一遍一遍地練習，直到教官滿意了。
雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅持下去。 誠如教官說的:部隊是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學校。是啊!在短短幾天的軍訓當中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。
軍訓防護心得體會和感想篇七
揩近半個月的軍訓生活已經(jīng)接近尾聲了。其實剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復訓威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發(fā)現(xiàn)他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習的時候，我們班的同學一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習結束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機會，可教官說沒有機會了。
我們本來以為就是一場演習，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經(jīng)有好多同學都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓練的同學都提來了水，往地上撒水。看到這一幕，心中有一點小小的感動。下午果然不負眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認為我們這個集體還是挺團結的，我對以后的生活充滿了希望，加油!
軍訓防護心得體會和感想篇八
盼星星，盼月亮，終于盼來了軍訓!我感到有一種莫名的興奮涌上心頭。但是，軍訓到底是怎么樣的呢?不知道是不是和上一次軍訓是一樣的。我想，軍訓的天氣涼爽點。要不然，讓我們站在烈日下練習，不熱死才怪呢!
我們的教官是一個男的，他很愛笑，很幽默，對我們也很好，他就是——劉懷聰。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘，十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季，炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上，汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來，時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的`語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
要離開軍訓了，我還有點兒依依不舍的感覺，不知道是為什么?在之前訓練的時候都覺得時間過得非常慢，可是現(xiàn)在要離開軍訓了，又有那種時間過得超快的感覺，一眨眼就過去了。
軍訓防護心得體會和感想篇九
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經(jīng)過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現(xiàn)出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現(xiàn)出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級的明天會更好。
堅持、團結、嚴謹，這是我接受軍訓后最最深刻的體會。
在最后一天上午的軍事表演中，我們班全級第二名的好成績，這是對我們在為期3天的軍訓的嚴格訓練的回報。
學會堅持到底，學會團結協(xié)作，學會嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今后所要努力的方向。
現(xiàn)在回顧這軍訓的六天，自己走過的每個腳印是那么清晰，從第一天來到部隊，在教官的嚴格訓練中體會到了什么是軍營，在一次次超極限的訓練中，得到的是一種充沛和一份收獲，從第一次上訓練場，在隊列訓練中，教官一次次地糾正動作，在嚴格的訓練中，一次次地磨練這我的意志力、耐力，把我以前懶散的習慣給糾正、改正，從前做事遇到挫折時，會想這放棄火逃避，現(xiàn)在的我會去面對敢于對困難迎面而上。在這兒學習里許多在任何地方也學不到的東西，只有去真正付出了，才會得到回報。
在部隊里，有收獲，也有欠缺，最大的收獲就是和教官還有同學門在一起辛苦的訓練，教官教給了我們許多做人的道理，在此期間，自己無論從身體、心理和個人衛(wèi)生都有了很大的提高，欠缺的是自己在訓練中許多動作還未規(guī)范，我回到學校后，我會學習文化課方面的知識，上課認真聽講，仔細地做好筆記，積極參加課外活動，努力做好自己現(xiàn)任務的本份。
軍訓防護心得體會和感想篇十
在三月份的12日至14日，我們去了軍訓。在這短短的三天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓練后，我再也不怕熱了。在軍訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫體會。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。在宿舍生活中，我還對團結就是力量這句話有了更深的體會。在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼……
軍訓時，我明白了只要團結和堅持才能成功。因為我們是一個集體，所以我們要團結一心，這是教官時常對我們說的。
下午我們在練習踏步走的時候，大家早已累得腰酸背疼，在隊伍里不停地抓耳撓腮，太陽的烘烤，蚊蟲的叮咬使我們煩悶不堪。但是，重要的是我們踏步時動作完全不一致，整個隊伍完全是一盤散沙，教官卻一直鼓勵我們，激烈奮昂地說：“你們是一個集體，就要為你們這個集體付出，不要只顧自己走，注意身邊的同學……”。經(jīng)過無數(shù)次失敗，教官無數(shù)次說過“你們能行”，我們終于動作一致走整齊了，這得多虧教官親自教幾個踏步動作錯了的同學，再加上我們的團結和堅持才能成功。
之前在升旗儀式上，有些同學中暑、肚子疼、想嘔吐。體能不怎么好，但是最后他們都堅持了下來，盡管請過幾次假。
一根筷子掰得斷，十根筷子掰不斷，我們要像螞蟻一樣團結互助；堅持是成功的彼岸，我們要堅持不懈，成功離我們就不遠了。
這只是軍訓第一天，就使我難以忘懷，也受益匪淺。團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼。
軍訓防護心得體會和感想篇十一
軍訓期間，我們接受了嚴格的體能訓練、緊繃的紀律規(guī)范和貫穿始終的團隊意識。這段時間經(jīng)歷了許多體力和心理上的挑戰(zhàn)，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。在軍訓結束后，我深深地感覺到這段經(jīng)歷對于我的成長與發(fā)展起到了重要的作用。
第二段：體能訓練所帶來的啟示。
在這段時間里，我們進行了許多嚴格的體能訓練，如長跑、俯臥撐、仰臥起坐等。這讓我們明白了身體素質的重要性和付出的必要性。雖然訓練時會感到極度疲憊，但堅持下去，我們的體能水平將會得到顯著的提升。這也啟示了我，在今后的生活中要重視鍛煉和保持健康的生活習慣。
第三段：紀律的意義。
在軍訓期間，紀律被貫穿始終。每天早晨的集合、嚴格的隊列訓練和整齊劃一的軍姿展示，都讓我們深入刻畫了軍隊的嚴謹。這種經(jīng)歷讓我意識到，只有嚴格遵守規(guī)章制度和紀律，才能建立起一個和諧有序的團隊。在今后的工作和生活中，我也要從嚴要求自己，遵紀守法，保持自律。
第四段：團隊意識的重要性。
團隊意識是軍訓中無可避免的話題。在這段時間里，我們參加了許多團隊協(xié)作的活動，如翻越障礙、搭建帳篷等。這讓我們深入體會到了團隊合作執(zhí)行任務的緊迫性和必要性。只有每一個人都充分發(fā)揮自己的特長，才能最終完成團隊的目標。這也給我?guī)砹松羁痰膯⑹?，在今后的工作和學習中，我一定要注重團隊合作，培養(yǎng)和提高自己的協(xié)作能力。
第五段：總結。
通過這段時間的軍訓，我深受啟迪和教育。在軍訓期間，我不僅鍛煉了身體，更重要的是提高了對于紀律和團隊合作的理解和認識。這段經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我今后的學習、工作和生活帶來了許多寶貴的經(jīng)驗。我會全身心地承擔自己的責任，發(fā)揮自己最大的潛力，為自己和團隊的成長作出積極的貢獻。
軍訓防護心得體會和感想篇十二
經(jīng)過中考的洗禮，我們懷揣著激動的心走進了高中的校園。陌生的環(huán)境，陌生的同學，陌生的老師……以及第一次與父母分離的緊張和不安。
穿上充滿軍營氣息的迷彩服，在最熱烈的掌聲中，我第一次見到我們的教官。胖胖的身材，并不突出的身高，黑黑的皮膚再配上他鷹一般尖銳的眼睛……在五天的交往當中，我發(fā)現(xiàn)他并非表面當中的那般嚴肅。我看他大概像是一個20出頭的年輕小伙，訓練當中即便被烈日欺壓，滿頭大汗。即便由原來洪亮的嗓音到如今變得沙啞不清。即便是已經(jīng)教了我們的動作，只要有一人不會，他仍是不厭其煩的一遍一遍的教著我們。
兒時便有一個參軍的夢想，我想要保家衛(wèi)國，巾幗不讓須眉。但是經(jīng)過初中的軍訓，我不得不尷尬的將這個夢想埋藏在心里。因為軍訓實在是太累了。而且我們都知道軍訓不過是軍隊生活當中一個小小的縮影，遠遠比不上軍隊的生活艱苦。從那一刻起。我就越發(fā)敬佩軍人。
如今高一再次面對軍訓。我仍然沒有減少對軍人的敬佩。他們可以忍受常人所不能忍受的艱苦。相比之下，我覺得自己真是無比的慚愧。
在國防演講當中，教官給我們講授了很多知識。我深刻的體會到了我們國家的強大。但同時我也明白，這個世界并沒有我們想象中的那般太平。從來就沒有什么歲月靜好，萬家燈火，只是有人替你——負重前行。
敬人民的英雄。
軍訓防護心得體會和感想篇十三
軍訓是什么？是烈日下的暴曬？是暴雨下的狂澆？不，都不是。軍訓，是鍛煉自己的體質，軍訓，是強化自己的意志，是培養(yǎng)自己的自律，軍訓，是融入一個團隊。
軍訓時，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓練時我們分為兩組帶
領，一組是女生代表進行訓練，一組是男生代表進行訓練，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練。教官在我們訓練后進行檢查。我在第一排，所以由男生代表進行訓練，我們先聯(lián)系起步走，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進去，整體就是個波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領隊很會帶動大家，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好。
到了教官檢查的時候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學習其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。
這時教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時我又有些失望，倒數(shù)第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發(fā)話了，最后一排繼續(xù)，其他人休息，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習。
軍訓這段時間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。
軍訓防護心得體會和感想篇十四
軍訓是每個大學新生必經(jīng)的重要環(huán)節(jié)，不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)意志，更有助于塑造正直堅強的品格。然而，軍訓中的高強度運動和特殊環(huán)境也可能引發(fā)意外受傷。為了保護自己的安全，我在軍訓中總結出了一些受傷防護心得體會。下面將從加強體能訓練和身體保護措施兩個方面來進行闡述。
首先，加強體能訓練是保證身體健康和減少受傷的基礎。軍訓是一項高強度的體力活動，缺乏體能儲備的人很容易受傷。因此，在軍訓前，我們應該做好充分的運動準備。適當?shù)挠醒踹\動，如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增強身體的耐力和抗擊力；而力量訓練，如舉重、引體向上等，可以增強肌肉力量和關節(jié)的穩(wěn)定性。通過持續(xù)的體能訓練，我們身體的應變能力得到了提升，減少了受傷的風險。
其次，在軍訓過程中，正確使用身體保護措施也是防止受傷的重要措施之一。首先，我們應該穿著合適的服裝和鞋子。服裝要舒適透氣，能夠幫助調節(jié)體溫和排汗，鞋子則應該是穩(wěn)固的、有良好緩震能力的。其次，注意做好熱身準備。適當?shù)臒嵘磉\動可以增加身體的血液循環(huán)和肌肉的柔軟度，減少拉傷和扭傷的風險。此外，根據(jù)軍訓的特點，合理使用護具也是非常必要的。例如，戴上合適的運動護膝、護肘等可以減少關節(jié)損傷的發(fā)生。最后，不要忽視正確的體位和動作技巧。訓練時間久了，容易出現(xiàn)訓練疲勞和姿勢不正確的情況。因此，我們應該時刻保持良好的體位，正確使用身體力學和運動技能，合理調節(jié)運動強度，避免因錯誤動作而造成受傷。
另外，合理的飲食和休息也是預防受傷的重要環(huán)節(jié)。在軍訓期間，我們的身體消耗較大，特別是水分和能量的消耗。因此，保持充足的水分攝入是非常重要的。飲水不僅可以保持身體的水平衡，還能緩解疲勞和保護關節(jié)。另外，適度的熱量攝入也是為了滿足身體的能量需求。此外，合理的休息也是防止受傷的重要手段。足夠的睡眠和休息可以幫助身體恢復，減少疲勞和提高工作效率，有助于防范受傷的發(fā)生。
最后，心理素質的培養(yǎng)也是軍訓受傷防護的重要環(huán)節(jié)。軍訓是一項高強度和枯燥的體育訓練，對身體和心理都是一項巨大的挑戰(zhàn)。為了防止受傷，我們需要保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。積極樂觀的心態(tài)可以增強自信，提高應對困難和挫折的能力。通過加強心理疏導和心理輔導，并與同伴之間互相鼓勵和支持，我們可以在軍訓中更好地應對壓力，減少意外受傷的發(fā)生。
綜上所述，為了保護自己在軍訓中的安全，我們應該在體能訓練、身體保護措施、飲食休息和心理素質培養(yǎng)等方面下功夫。只有全面提升自身的素質和能力，才能更好地完成軍訓任務，收獲對身體和意志力的鍛煉。軍訓不僅是鍛煉身體的重要機會，更是培養(yǎng)團隊合作精神和勇往直前的機遇。通過正確的防護措施和心得體會，我們可以在軍訓中邁出堅實的步伐，為未來樹立起堅強的人生基石。
軍訓防護心得體會和感想篇十五
軍訓只是學生生涯很短暫的瞬間,，軍訓教會我的僅是一整套軍事動作，軍訓有要的目的,，那迅速集體的團結向心力與團體,使團體的整體素質提升。下面是本站小編為大家收集整理的初三。
感想，歡迎大家閱讀。
從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。
尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸Ｐ菹r，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓練員隊長的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們學生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎和扎實的能力。白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。交院的明天會更加輝煌燦爛。
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一校園軍訓任務重，提高認識。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺:無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中---“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢。
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓,是每個新生入學后必經(jīng)的教育。此次軍訓,較以往不同,不管是上,內容上,都不同。
軍訓,地點并未選在外縣的哪個軍訓基地,而是選擇在學校園里,也并全封閉式管理。,這絲毫不軍訓的內容與。為訓練的是解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就考證了),從軍容軍貌,軍紀,乃至動作的標準程度來說,無處不體現(xiàn)著解放軍的威武與雄壯。標準高了,的軍事訓練內容自然也就更為艱苦。
要想把動作練得標準,需要付出更多的汗水。經(jīng)常練習到腰酸背痛,雙腳發(fā)麻。如此,訓練仍會,時刻,往往是磨練的毅力與恒心的最佳時機。
感覺辛苦,教官們比更辛苦,感覺是以往歷次軍訓從未有過的感覺。起初,總是抱怨教官口令聲太小,聽不清口令,但之后才明白,教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之,是之前為初一軍訓時已拼盡全力。想到此,我就會為的不善于觀察無知而后悔。教官們會動作不達標而挨批評,此時,我的內心會升騰起強烈的自責感,恨為做不好動作!
軍訓只是學生生涯很短暫的瞬間,軍訓,教會我的僅是一整套軍事動作。軍訓有要的目的,那迅速集體的團結向心力與團體,使團體的整體素質提升,讓真正從心理上高一六班的一員。
軍訓結束了,我也從中體味到：做教官有做教官的職責,做學生有做學生的本分。做學生,就應該好好學習,是文化課,軍訓項目,才能對得起老師、學校、家長和社會,也才對得起軍訓教官。
明天的路靠的努力來書寫,的路在腳下。
軍訓防護心得體會和感想篇十六
在我大學的第一個學期，我經(jīng)歷了一次軍訓。這是我第一次參加軍訓，我非常期待和興奮。從第一天開始，我們就每天早晨6點起床，7點開始晨練。雖然很累，但我很享受這種晨練的感覺，這讓我感到身心愉悅。
第二段：團隊合作與友情的重要性。
在軍訓期間，我感受到了團隊合作和友情的重要性。我們每天要進行很多集體活動和訓練，這需要大家長時間在一起訓練和合作。這讓我學會了如何與人相處和交流，并進一步增強了我的團隊合作能力。與此同時，我們也結下了深厚的友誼。在軍訓結束后，我們還組織了一次聚會，來紀念這段特殊的經(jīng)歷。
第三段：對軍人的尊敬和敬禮
在軍訓期間，我學會了毫不猶豫地對軍人進行敬禮，這是我以前從未想過的。通過軍訓，我了解了軍人不僅僅是為了保護國家和人民，而且他們也是許多人的榜樣。他們擁有堅強的意志和持久的精神力量，這著實值得我們學習。
第四段：意外感受到的愛國情懷。
在軍訓期間，我被意外地激發(fā)了愛國情懷。我始終記得我們早上8點升國旗的儀式，當我看到那面五星紅旗冉冉升起時，我的內心油然而生的感覺是難以描述的。我感到非常驕傲和自豪，我體驗到了一個人的力量可以為自己和國家做出貢獻。
第五段：結尾總結。
在軍訓期間，我學到了很多。我學會了團隊合作，體驗了真正的友情，感受到了軍人的精神力量，激發(fā)了愛國情懷。這段經(jīng)歷不僅幫助我成長，也為我未來的生活和事業(yè)奠定了基礎。軍訓已經(jīng)結束，但我會一直銘記這段難忘的經(jīng)歷。
軍訓防護心得體會和感想篇十七
軍訓是大多數(shù)學生人生中必經(jīng)的一段經(jīng)歷。它是培養(yǎng)學生紀律性、組織能力和團隊協(xié)作精神的一種途徑。在經(jīng)歷了一個多星期的軍訓后，我有著許多的心得體會和感想。
第一段：軍訓之初。
軍訓之初，我們都感到非常新奇和緊張，這是我們第一次接觸到現(xiàn)代軍事訓練。我們每天早上六點鐘起床，通常要進行一些熱身運動，然后參加晨練。這是一項非常硬核的操作，毫無疑問地，我們中的大多數(shù)人都很疲憊。整個晨練讓我們感到好像非常撐不住，這時教官會為我們鼓舞士氣，成為我們第一個勝利的力量。
第二段：紀律的重要性。
通過軍訓，我深刻地理解到了紀律的重要性。教官非常注重嚴實裝束和步伐整齊劃一。無論是站成行列，還是進行操練，細節(jié)問題對紀律的要求都非常嚴格。我們必須在規(guī)定時間內完成訓練任務，并在準確地聽從指令下完全配合教練官的作戰(zhàn)要求。軍訓教會我們如何成為一個合格的團隊成員，在困難時期，互相扶持，互相協(xié)作，以實現(xiàn)一個共同的目標。
第三段：耐心和毅力。
軍訓不僅要求肉體上的強大，還要求耐心和毅力。練習強身健體不是建立在一天之內的功夫之上的，它需要一個漫長的過程，它需要我們逐漸適應和挑戰(zhàn)自己。我們必須時刻跟隨知識的節(jié)奏，展現(xiàn)出真正的威嚴和決強的動力來完成訓練任務。
第四段：尊重和感悟。
通過軍訓，我更加尊重軍人的職業(yè)，也更加珍視我的學生生涯。我們實際上是學生，但在軍訓期間我們被給予軍人的身份，每個人都必須滿懷敬意。男生們行成整齊的陣列，女生們的優(yōu)雅，讓我們倍感自豪。在軍訓里，我們每個人的身心已經(jīng)被改變了，我們感悟到自我純凈、革命精神以及默默承受悲傷的價值。
第五段：歸納和總結。
在完場軍訓的最后一個環(huán)節(jié)，我們每個人將學到的東西進行了總結和歸納。從這次訓練當中我懂得了領袖精神、團隊精神、教育意義等等。在這段時間里，班里的每一個成員都一起合作，我們一起度過了難關，我們彼此了解、互相尊重，我們珍視這段難忘的經(jīng)歷。
總之，在這次訓練中我得到了很多。我珍惜這段體驗，同時我也期望我的同學和我一起更加珍惜我們的學生生活，在未來的日子里，更好地貢獻社會、為祖國獻身。
軍訓防護心得體會和感想篇一
短短的5天軍訓很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊合作的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。
軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于在大張工作的意義就更大了：一方面，使我們在工作中更加積極地服從大張領導的管理；另一方面，對于我們內在的素質也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓我和員工們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執(zhí)行力，更加磨練了我的意志，堅定了我的信念，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
這次軍訓是我人生的第二次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我?guī)淼囊饬x，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節(jié)，實現(xiàn)自己所追求的人生價值。
軍訓正體現(xiàn)了大張領導強有力的執(zhí)行力；以及整個大張積極
向上團結協(xié)作的精神風貌；溫馨的企業(yè)文化和工作生活氛圍等等?！罢拒娮恕?、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、這些具體訓練項目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有高效的執(zhí)行力。“行進立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現(xiàn)目標 ，做好工作。 “向左轉、向右轉”，講求的是配合與協(xié)調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。 讓我們每個人發(fā)揮自己的溝通力和協(xié)作力，最終讓我們大家凝聚在大張這個大家庭中。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力——“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，大張的軍訓無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。
通過這短時間的軍訓，讓我更深刻的了解了大張的的基本運行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環(huán)境。讓我確實感覺這是一個家，一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學習和認真工作能夠融入這個“大家”中，為這個大家貢獻自己的一份力量，成為夯實公司基礎的有用之人。
軍訓防護心得體會和感想篇二
尊敬的黨組織：
那次我們到。
軍訓。
基地的時候，我哭了！
那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……。
又過了一天，我們該回家了，當指導員年優(yōu)秀營員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時候，我聽到優(yōu)秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事?？墒蔷驮谏宪囈院?，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優(yōu)秀營員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說："不會的，因為我已經(jīng)努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現(xiàn)美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!
匯報人：
二〇一四年九月十三日。
軍訓防護心得體會和感想篇三
自責著，當我們用歉意的眼神注視著教官時，他只是微笑著，依然很親切，很淡定。他輕輕的說：“沒事，忍忍就過去了，何況我覺得我們班實力很強，剛剛只是緊張了而已”。聽似平淡的話語，卻變得不在平淡，簡短的幾句話，我記得它是怎樣從教官口中“蹦”出來的，斷斷續(xù)續(xù)的，但卻很堅定，一種軍人的堅定!
軍訓防護心得體會和感想篇四
新學期的第一天，老師告訴我們要軍訓一個星期，我們聽了以后既高興又緊張。
中午，教官來到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來的教官問好：“梁教官好！”“同學們好！”接著，我們就鴉雀無聲地排好隊下樓軍訓。
開訓儀式結束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非常酷，但對我們卻不嚴厲。我們先學習了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想?？墒俏宸昼姾笪以僖驳靡獠黄饋砹耍^冒出了一頭汗，脖子發(fā)酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當我們累的上氣不接下氣的時候，教官鼓勵我們說：“堅持就是勝利?！币欢ㄒ獔猿窒氯ィ矣窒肫鹆恕兜茏右?guī)》對我們的要求：“步從容，立端正?！贝藭r就有一股無形的力量在推動著我，使我堅持了下來，后來我們又學了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅持了下來，真是梅花香自苦寒來呀！我們在后來的走方隊比賽中得了二等獎的好成績。
開始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側，兩腳成“八”字形；接著，我們學稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來；練習跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時候站起來，再把右腳收回；最后練習起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時也要注意和左右兩邊的同學對正。然后，大家練習了一下，我們有力地擺動手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號，在操場上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。
下午，真正的挑戰(zhàn)才開始！教官來考驗我們，讓我們站軍姿一節(jié)課，嚴肅地站著不能動。火辣辣的太陽曬得同學們汗流浹背，像個“落湯雞”似的。接下來更要命的是練習“蹲”，你們看著容易做起來難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開始。”我們蹲了下去，雙手伸直。過了半個小時，我們手都發(fā)軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠累得直掉眼淚。我咬緊牙關，心里默默地喊著：“堅持就是勝利……”
軍訓完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂，因為大家都在堅持，用汗水換來勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見了。同時也培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長大之后，我們就比別人更進一步。
軍訓防護心得體會和感想篇五
星期一，我懷著愉悅的心情來到學校，方老師領著我們上了班車，來到山青世界。
在廣場上站好隊，教官給我們分好連，就往公寓里帶，教官在門口給我們發(fā)好被單，叫我們去整理內務。整理完內務，教官讓我們拿好飯盒在廣場上站隊去食堂吃飯。
吃完飯就要上課了。我最喜歡的課是勇敢者之路，是什麼樣的路呢?這是一條搭在一鐵絲網(wǎng)上的橋，網(wǎng)下面是一條湍急的河流，人走上去橋會很抖，隨著人在橋上站立得不穩(wěn)，腳下的橋也隨之不穩(wěn)，有幾名男生閉著眼睛就往前沖，但也不是全都能沖過去，有的人沖到一半就重重地摔在網(wǎng)上，我可不是往前沖的那種，我是一路搖晃著過橋的。
在軍訓的過程中，我學會了疊被子，自己料理自己的日常生活，不像在家時被家長催促著干著干那的。
而且大家那么多人住一個宿舍的感覺也很新鮮。
五天的時間過得飛快，我們就要和山青說再見了，大家都去找教官要簽名，然后坐上了回家的班車。我們帶著留戀的淚水離開了教官，再見了山青，再見了教官。
軍訓防護心得體會和感想篇六
8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓生活。
“軍訓”是一個多么可怕的詞語，對于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個字來總結———累。
一大早，6點35就要在大操場上集合，聯(lián)系一些單調的動作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動作不停地重復練習，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于軍訓很累，我在中午打了個電話給媽媽讓她接我回家，在操場上我也看見幾個同學在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨生活的學生有很多，在外面受了一點兒苦就像回家。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅持、堅持、再堅持。堅持克服生活中的重重困難，才能養(yǎng)成一顆獨立自主的心，才能面對以后的未來。
今天的軍訓雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。
經(jīng)過了前幾天的練習，還軍訓4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因為終于可以回家了，緊張是因為軍訓完后回家休息幾天后就面臨著開學。
“一!二!三!四!”，伴著同學們氣宇軒昂、響徹云霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個同學早早地來到了操場集合，準備早訓。過了一會兒，教官們開始了訓練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓練，跑了一上午，同學們都表現(xiàn)很好，累了不說累！下午進行兔子跳的訓練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個就算了，可在這二十個兔子跳中不時有人因為累而停下或者站起來，慢慢地加到了四十多個，跳完時我們都在使勁地捶腳，實在太痛了！接著我們便練習向右看齊，當教官說向右看齊時，每個人不但要對齊前后左右，還要用力地碎步移動，要有很大的聲音才能過關，我們一遍一遍地練習，直到教官滿意了。
雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅持下去。 誠如教官說的:部隊是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學校。是啊!在短短幾天的軍訓當中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。
軍訓防護心得體會和感想篇七
揩近半個月的軍訓生活已經(jīng)接近尾聲了。其實剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復訓威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發(fā)現(xiàn)他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習的時候，我們班的同學一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習結束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機會，可教官說沒有機會了。
我們本來以為就是一場演習，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經(jīng)有好多同學都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓練的同學都提來了水，往地上撒水。看到這一幕，心中有一點小小的感動。下午果然不負眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認為我們這個集體還是挺團結的，我對以后的生活充滿了希望，加油!
軍訓防護心得體會和感想篇八
盼星星，盼月亮，終于盼來了軍訓!我感到有一種莫名的興奮涌上心頭。但是，軍訓到底是怎么樣的呢?不知道是不是和上一次軍訓是一樣的。我想，軍訓的天氣涼爽點。要不然，讓我們站在烈日下練習，不熱死才怪呢!
我們的教官是一個男的，他很愛笑，很幽默，對我們也很好，他就是——劉懷聰。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘，十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季，炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上，汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來，時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的`語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
要離開軍訓了，我還有點兒依依不舍的感覺，不知道是為什么?在之前訓練的時候都覺得時間過得非常慢，可是現(xiàn)在要離開軍訓了，又有那種時間過得超快的感覺，一眨眼就過去了。
軍訓防護心得體會和感想篇九
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經(jīng)過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現(xiàn)出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現(xiàn)出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級的明天會更好。
堅持、團結、嚴謹，這是我接受軍訓后最最深刻的體會。
在最后一天上午的軍事表演中，我們班全級第二名的好成績，這是對我們在為期3天的軍訓的嚴格訓練的回報。
學會堅持到底，學會團結協(xié)作，學會嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今后所要努力的方向。
現(xiàn)在回顧這軍訓的六天，自己走過的每個腳印是那么清晰，從第一天來到部隊，在教官的嚴格訓練中體會到了什么是軍營，在一次次超極限的訓練中，得到的是一種充沛和一份收獲，從第一次上訓練場，在隊列訓練中，教官一次次地糾正動作，在嚴格的訓練中，一次次地磨練這我的意志力、耐力，把我以前懶散的習慣給糾正、改正，從前做事遇到挫折時，會想這放棄火逃避，現(xiàn)在的我會去面對敢于對困難迎面而上。在這兒學習里許多在任何地方也學不到的東西，只有去真正付出了，才會得到回報。
在部隊里，有收獲，也有欠缺，最大的收獲就是和教官還有同學門在一起辛苦的訓練，教官教給了我們許多做人的道理，在此期間，自己無論從身體、心理和個人衛(wèi)生都有了很大的提高，欠缺的是自己在訓練中許多動作還未規(guī)范，我回到學校后，我會學習文化課方面的知識，上課認真聽講，仔細地做好筆記，積極參加課外活動，努力做好自己現(xiàn)任務的本份。
軍訓防護心得體會和感想篇十
在三月份的12日至14日，我們去了軍訓。在這短短的三天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓練后，我再也不怕熱了。在軍訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫體會。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。在宿舍生活中，我還對團結就是力量這句話有了更深的體會。在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼……
軍訓時，我明白了只要團結和堅持才能成功。因為我們是一個集體，所以我們要團結一心，這是教官時常對我們說的。
下午我們在練習踏步走的時候，大家早已累得腰酸背疼，在隊伍里不停地抓耳撓腮，太陽的烘烤，蚊蟲的叮咬使我們煩悶不堪。但是，重要的是我們踏步時動作完全不一致，整個隊伍完全是一盤散沙，教官卻一直鼓勵我們，激烈奮昂地說：“你們是一個集體，就要為你們這個集體付出，不要只顧自己走，注意身邊的同學……”。經(jīng)過無數(shù)次失敗，教官無數(shù)次說過“你們能行”，我們終于動作一致走整齊了，這得多虧教官親自教幾個踏步動作錯了的同學，再加上我們的團結和堅持才能成功。
之前在升旗儀式上，有些同學中暑、肚子疼、想嘔吐。體能不怎么好，但是最后他們都堅持了下來，盡管請過幾次假。
一根筷子掰得斷，十根筷子掰不斷，我們要像螞蟻一樣團結互助；堅持是成功的彼岸，我們要堅持不懈，成功離我們就不遠了。
這只是軍訓第一天，就使我難以忘懷，也受益匪淺。團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼。
軍訓防護心得體會和感想篇十一
軍訓期間，我們接受了嚴格的體能訓練、緊繃的紀律規(guī)范和貫穿始終的團隊意識。這段時間經(jīng)歷了許多體力和心理上的挑戰(zhàn)，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。在軍訓結束后，我深深地感覺到這段經(jīng)歷對于我的成長與發(fā)展起到了重要的作用。
第二段：體能訓練所帶來的啟示。
在這段時間里，我們進行了許多嚴格的體能訓練，如長跑、俯臥撐、仰臥起坐等。這讓我們明白了身體素質的重要性和付出的必要性。雖然訓練時會感到極度疲憊，但堅持下去，我們的體能水平將會得到顯著的提升。這也啟示了我，在今后的生活中要重視鍛煉和保持健康的生活習慣。
第三段：紀律的意義。
在軍訓期間，紀律被貫穿始終。每天早晨的集合、嚴格的隊列訓練和整齊劃一的軍姿展示，都讓我們深入刻畫了軍隊的嚴謹。這種經(jīng)歷讓我意識到，只有嚴格遵守規(guī)章制度和紀律，才能建立起一個和諧有序的團隊。在今后的工作和生活中，我也要從嚴要求自己，遵紀守法，保持自律。
第四段：團隊意識的重要性。
團隊意識是軍訓中無可避免的話題。在這段時間里，我們參加了許多團隊協(xié)作的活動，如翻越障礙、搭建帳篷等。這讓我們深入體會到了團隊合作執(zhí)行任務的緊迫性和必要性。只有每一個人都充分發(fā)揮自己的特長，才能最終完成團隊的目標。這也給我?guī)砹松羁痰膯⑹?，在今后的工作和學習中，我一定要注重團隊合作，培養(yǎng)和提高自己的協(xié)作能力。
第五段：總結。
通過這段時間的軍訓，我深受啟迪和教育。在軍訓期間，我不僅鍛煉了身體，更重要的是提高了對于紀律和團隊合作的理解和認識。這段經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我今后的學習、工作和生活帶來了許多寶貴的經(jīng)驗。我會全身心地承擔自己的責任，發(fā)揮自己最大的潛力，為自己和團隊的成長作出積極的貢獻。
軍訓防護心得體會和感想篇十二
經(jīng)過中考的洗禮，我們懷揣著激動的心走進了高中的校園。陌生的環(huán)境，陌生的同學，陌生的老師……以及第一次與父母分離的緊張和不安。
穿上充滿軍營氣息的迷彩服，在最熱烈的掌聲中，我第一次見到我們的教官。胖胖的身材，并不突出的身高，黑黑的皮膚再配上他鷹一般尖銳的眼睛……在五天的交往當中，我發(fā)現(xiàn)他并非表面當中的那般嚴肅。我看他大概像是一個20出頭的年輕小伙，訓練當中即便被烈日欺壓，滿頭大汗。即便由原來洪亮的嗓音到如今變得沙啞不清。即便是已經(jīng)教了我們的動作，只要有一人不會，他仍是不厭其煩的一遍一遍的教著我們。
兒時便有一個參軍的夢想，我想要保家衛(wèi)國，巾幗不讓須眉。但是經(jīng)過初中的軍訓，我不得不尷尬的將這個夢想埋藏在心里。因為軍訓實在是太累了。而且我們都知道軍訓不過是軍隊生活當中一個小小的縮影，遠遠比不上軍隊的生活艱苦。從那一刻起。我就越發(fā)敬佩軍人。
如今高一再次面對軍訓。我仍然沒有減少對軍人的敬佩。他們可以忍受常人所不能忍受的艱苦。相比之下，我覺得自己真是無比的慚愧。
在國防演講當中，教官給我們講授了很多知識。我深刻的體會到了我們國家的強大。但同時我也明白，這個世界并沒有我們想象中的那般太平。從來就沒有什么歲月靜好，萬家燈火，只是有人替你——負重前行。
敬人民的英雄。
軍訓防護心得體會和感想篇十三
軍訓是什么？是烈日下的暴曬？是暴雨下的狂澆？不，都不是。軍訓，是鍛煉自己的體質，軍訓，是強化自己的意志，是培養(yǎng)自己的自律，軍訓，是融入一個團隊。
軍訓時，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓練時我們分為兩組帶
領，一組是女生代表進行訓練，一組是男生代表進行訓練，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練。教官在我們訓練后進行檢查。我在第一排，所以由男生代表進行訓練，我們先聯(lián)系起步走，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進去，整體就是個波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領隊很會帶動大家，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好。
到了教官檢查的時候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學習其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。
這時教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時我又有些失望，倒數(shù)第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發(fā)話了，最后一排繼續(xù)，其他人休息，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習。
軍訓這段時間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。
軍訓防護心得體會和感想篇十四
軍訓是每個大學新生必經(jīng)的重要環(huán)節(jié)，不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)意志，更有助于塑造正直堅強的品格。然而，軍訓中的高強度運動和特殊環(huán)境也可能引發(fā)意外受傷。為了保護自己的安全，我在軍訓中總結出了一些受傷防護心得體會。下面將從加強體能訓練和身體保護措施兩個方面來進行闡述。
首先，加強體能訓練是保證身體健康和減少受傷的基礎。軍訓是一項高強度的體力活動，缺乏體能儲備的人很容易受傷。因此，在軍訓前，我們應該做好充分的運動準備。適當?shù)挠醒踹\動，如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增強身體的耐力和抗擊力；而力量訓練，如舉重、引體向上等，可以增強肌肉力量和關節(jié)的穩(wěn)定性。通過持續(xù)的體能訓練，我們身體的應變能力得到了提升，減少了受傷的風險。
其次，在軍訓過程中，正確使用身體保護措施也是防止受傷的重要措施之一。首先，我們應該穿著合適的服裝和鞋子。服裝要舒適透氣，能夠幫助調節(jié)體溫和排汗，鞋子則應該是穩(wěn)固的、有良好緩震能力的。其次，注意做好熱身準備。適當?shù)臒嵘磉\動可以增加身體的血液循環(huán)和肌肉的柔軟度，減少拉傷和扭傷的風險。此外，根據(jù)軍訓的特點，合理使用護具也是非常必要的。例如，戴上合適的運動護膝、護肘等可以減少關節(jié)損傷的發(fā)生。最后，不要忽視正確的體位和動作技巧。訓練時間久了，容易出現(xiàn)訓練疲勞和姿勢不正確的情況。因此，我們應該時刻保持良好的體位，正確使用身體力學和運動技能，合理調節(jié)運動強度，避免因錯誤動作而造成受傷。
另外，合理的飲食和休息也是預防受傷的重要環(huán)節(jié)。在軍訓期間，我們的身體消耗較大，特別是水分和能量的消耗。因此，保持充足的水分攝入是非常重要的。飲水不僅可以保持身體的水平衡，還能緩解疲勞和保護關節(jié)。另外，適度的熱量攝入也是為了滿足身體的能量需求。此外，合理的休息也是防止受傷的重要手段。足夠的睡眠和休息可以幫助身體恢復，減少疲勞和提高工作效率，有助于防范受傷的發(fā)生。
最后，心理素質的培養(yǎng)也是軍訓受傷防護的重要環(huán)節(jié)。軍訓是一項高強度和枯燥的體育訓練，對身體和心理都是一項巨大的挑戰(zhàn)。為了防止受傷，我們需要保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。積極樂觀的心態(tài)可以增強自信，提高應對困難和挫折的能力。通過加強心理疏導和心理輔導，并與同伴之間互相鼓勵和支持，我們可以在軍訓中更好地應對壓力，減少意外受傷的發(fā)生。
綜上所述，為了保護自己在軍訓中的安全，我們應該在體能訓練、身體保護措施、飲食休息和心理素質培養(yǎng)等方面下功夫。只有全面提升自身的素質和能力，才能更好地完成軍訓任務，收獲對身體和意志力的鍛煉。軍訓不僅是鍛煉身體的重要機會，更是培養(yǎng)團隊合作精神和勇往直前的機遇。通過正確的防護措施和心得體會，我們可以在軍訓中邁出堅實的步伐，為未來樹立起堅強的人生基石。
軍訓防護心得體會和感想篇十五
軍訓只是學生生涯很短暫的瞬間,，軍訓教會我的僅是一整套軍事動作，軍訓有要的目的,，那迅速集體的團結向心力與團體,使團體的整體素質提升。下面是本站小編為大家收集整理的初三。
感想，歡迎大家閱讀。
從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。
尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸Ｐ菹r，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓練員隊長的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們學生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎和扎實的能力。白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。交院的明天會更加輝煌燦爛。
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一校園軍訓任務重，提高認識。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺:無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎?還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中---“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢。
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓,是每個新生入學后必經(jīng)的教育。此次軍訓,較以往不同,不管是上,內容上,都不同。
軍訓,地點并未選在外縣的哪個軍訓基地,而是選擇在學校園里,也并全封閉式管理。,這絲毫不軍訓的內容與。為訓練的是解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就考證了),從軍容軍貌,軍紀,乃至動作的標準程度來說,無處不體現(xiàn)著解放軍的威武與雄壯。標準高了,的軍事訓練內容自然也就更為艱苦。
要想把動作練得標準,需要付出更多的汗水。經(jīng)常練習到腰酸背痛,雙腳發(fā)麻。如此,訓練仍會,時刻,往往是磨練的毅力與恒心的最佳時機。
感覺辛苦,教官們比更辛苦,感覺是以往歷次軍訓從未有過的感覺。起初,總是抱怨教官口令聲太小,聽不清口令,但之后才明白,教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之,是之前為初一軍訓時已拼盡全力。想到此,我就會為的不善于觀察無知而后悔。教官們會動作不達標而挨批評,此時,我的內心會升騰起強烈的自責感,恨為做不好動作!
軍訓只是學生生涯很短暫的瞬間,軍訓,教會我的僅是一整套軍事動作。軍訓有要的目的,那迅速集體的團結向心力與團體,使團體的整體素質提升,讓真正從心理上高一六班的一員。
軍訓結束了,我也從中體味到：做教官有做教官的職責,做學生有做學生的本分。做學生,就應該好好學習,是文化課,軍訓項目,才能對得起老師、學校、家長和社會,也才對得起軍訓教官。
明天的路靠的努力來書寫,的路在腳下。
軍訓防護心得體會和感想篇十六
在我大學的第一個學期，我經(jīng)歷了一次軍訓。這是我第一次參加軍訓，我非常期待和興奮。從第一天開始，我們就每天早晨6點起床，7點開始晨練。雖然很累，但我很享受這種晨練的感覺，這讓我感到身心愉悅。
第二段：團隊合作與友情的重要性。
在軍訓期間，我感受到了團隊合作和友情的重要性。我們每天要進行很多集體活動和訓練，這需要大家長時間在一起訓練和合作。這讓我學會了如何與人相處和交流，并進一步增強了我的團隊合作能力。與此同時，我們也結下了深厚的友誼。在軍訓結束后，我們還組織了一次聚會，來紀念這段特殊的經(jīng)歷。
第三段：對軍人的尊敬和敬禮
在軍訓期間，我學會了毫不猶豫地對軍人進行敬禮，這是我以前從未想過的。通過軍訓，我了解了軍人不僅僅是為了保護國家和人民，而且他們也是許多人的榜樣。他們擁有堅強的意志和持久的精神力量，這著實值得我們學習。
第四段：意外感受到的愛國情懷。
在軍訓期間，我被意外地激發(fā)了愛國情懷。我始終記得我們早上8點升國旗的儀式，當我看到那面五星紅旗冉冉升起時，我的內心油然而生的感覺是難以描述的。我感到非常驕傲和自豪，我體驗到了一個人的力量可以為自己和國家做出貢獻。
第五段：結尾總結。
在軍訓期間，我學到了很多。我學會了團隊合作，體驗了真正的友情，感受到了軍人的精神力量，激發(fā)了愛國情懷。這段經(jīng)歷不僅幫助我成長，也為我未來的生活和事業(yè)奠定了基礎。軍訓已經(jīng)結束，但我會一直銘記這段難忘的經(jīng)歷。
軍訓防護心得體會和感想篇十七
軍訓是大多數(shù)學生人生中必經(jīng)的一段經(jīng)歷。它是培養(yǎng)學生紀律性、組織能力和團隊協(xié)作精神的一種途徑。在經(jīng)歷了一個多星期的軍訓后，我有著許多的心得體會和感想。
第一段：軍訓之初。
軍訓之初，我們都感到非常新奇和緊張，這是我們第一次接觸到現(xiàn)代軍事訓練。我們每天早上六點鐘起床，通常要進行一些熱身運動，然后參加晨練。這是一項非常硬核的操作，毫無疑問地，我們中的大多數(shù)人都很疲憊。整個晨練讓我們感到好像非常撐不住，這時教官會為我們鼓舞士氣，成為我們第一個勝利的力量。
第二段：紀律的重要性。
通過軍訓，我深刻地理解到了紀律的重要性。教官非常注重嚴實裝束和步伐整齊劃一。無論是站成行列，還是進行操練，細節(jié)問題對紀律的要求都非常嚴格。我們必須在規(guī)定時間內完成訓練任務，并在準確地聽從指令下完全配合教練官的作戰(zhàn)要求。軍訓教會我們如何成為一個合格的團隊成員，在困難時期，互相扶持，互相協(xié)作，以實現(xiàn)一個共同的目標。
第三段：耐心和毅力。
軍訓不僅要求肉體上的強大，還要求耐心和毅力。練習強身健體不是建立在一天之內的功夫之上的，它需要一個漫長的過程，它需要我們逐漸適應和挑戰(zhàn)自己。我們必須時刻跟隨知識的節(jié)奏，展現(xiàn)出真正的威嚴和決強的動力來完成訓練任務。
第四段：尊重和感悟。
通過軍訓，我更加尊重軍人的職業(yè)，也更加珍視我的學生生涯。我們實際上是學生，但在軍訓期間我們被給予軍人的身份，每個人都必須滿懷敬意。男生們行成整齊的陣列，女生們的優(yōu)雅，讓我們倍感自豪。在軍訓里，我們每個人的身心已經(jīng)被改變了，我們感悟到自我純凈、革命精神以及默默承受悲傷的價值。
第五段：歸納和總結。
在完場軍訓的最后一個環(huán)節(jié)，我們每個人將學到的東西進行了總結和歸納。從這次訓練當中我懂得了領袖精神、團隊精神、教育意義等等。在這段時間里，班里的每一個成員都一起合作，我們一起度過了難關，我們彼此了解、互相尊重，我們珍視這段難忘的經(jīng)歷。
總之，在這次訓練中我得到了很多。我珍惜這段體驗，同時我也期望我的同學和我一起更加珍惜我們的學生生活，在未來的日子里，更好地貢獻社會、為祖國獻身。