計劃是指為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)或完成具體任務(wù)而制定的具體措施和時間安排。在現(xiàn)代社會，制定計劃已經(jīng)成為我們工作和生活的常態(tài)。一個合理的計劃可以幫助我們提高工作和學(xué)習(xí)的效率，有效地管理時間和資源。計劃不僅可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)，還可以讓我們更好地規(guī)劃未來，追求個人和職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。制定計劃時要考慮資源的合理利用和節(jié)約，避免不必要的浪費(fèi)。在編寫計劃時，要結(jié)合實(shí)際情況做出靈活調(diào)整和適時更新。
高中體育教學(xué)計劃表篇一
再有一個多月的時間就要放寒假了，考生應(yīng)該注意做好寒假期間的學(xué)習(xí)計劃。下面一起來看一下學(xué)大的.專家精心的為大家準(zhǔn)備的關(guān)于高考高三學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃的一些資料，幫助同學(xué)們更好的做好高三寒假的復(fù)習(xí)備考工作。
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘。
3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動。
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)。
7：00起床。
7：20洗漱完畢。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃飯。
8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)。
9：25—11：25數(shù)學(xué)試卷一份。
11：25---11：45看報課外書。
11：45--13：00吃飯午休。
13：10---14：10化學(xué)。
14：25--15：25英語。
15：40—16：40物理。
16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動。
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free。
21：30睡覺。
7：00起床。
7：20洗漱完畢。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃飯。
8：20---9：00做作業(yè)(英語)。
9：15—10：55物理試卷一份。
11：00---11：45歷史。
11：45--13：00吃飯午休。
13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)。
14：25--15：25數(shù)學(xué)。
15：40—16：40化學(xué)。
16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動。
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free。
21：30睡覺。
7：00起床。
7：20洗漱完畢。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃飯。
8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學(xué))。
9：15—10：55化學(xué)試卷一份。
11：00---11：45英語。
11：45--13：00吃飯午休。
13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)。
14：25--15：25物理。
15：40—16：40政治。
16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動。
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free。
21：30睡覺。
注意：可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行調(diào)整。
高中體育教學(xué)計劃表篇二
學(xué)生的集中注意力時間過短但是善于表現(xiàn)自己，爭強(qiáng)好勝、樂于參加老師組織的各種游戲和比賽、模仿性強(qiáng)、生性活潑好動等，這些都是一年級的孩子共有的特性。
任教的四個一年級，男女生的比例基本一致。但是無論是男生還是女生，都很期盼上體育課，表現(xiàn)欲強(qiáng)，這是屬于每個孩子的特性，但是對于一年級的孩子尤為明顯。
二、教材分析。
小學(xué)一年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑、游戲、小球類等基礎(chǔ)項目以便于使得學(xué)生在跑、跳、投的基本技術(shù)上得到提高，并且挖掘生活中的實(shí)用技能。
教材隊列是水平一的第一個實(shí)踐教材內(nèi)容，前面還包括了理論（認(rèn)真上好體育課、正確的身體坐、立、行姿勢等），教學(xué)中，針對一年級的學(xué)生注意力渙散的特點(diǎn)，主要配以簡單的隊列、隊行為主。如：原地向左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、后轉(zhuǎn)、原地踏步等。要求在每節(jié)課上都能夠?qū)⑦@些隊列知識慢慢滲透到實(shí)際教學(xué)中。通過徒手操的練習(xí)，有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識。在學(xué)會游戲的同時，更加應(yīng)該學(xué)會與同伴合作完成游戲內(nèi)容、并且學(xué)會相互幫助、積極參加個人和團(tuán)體的活動、懂得遵守游戲規(guī)則。
針對學(xué)生體質(zhì)健康測試，在平常的教學(xué)中，加強(qiáng)對學(xué)生跑、跳練習(xí)。根據(jù)學(xué)校的場地器材等實(shí)際條件，充分開發(fā)課程資源、開發(fā)廢棄物品。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。主要是通過體育課的教學(xué)，使學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。用科學(xué)的方法參與體育活動。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進(jìn)行體育活動，獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標(biāo)：通過廣播操的教學(xué)，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投、擲等游戲的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的體能；使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標(biāo)：通過游戲與基本動作的教學(xué)，使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神。
四、教學(xué)措施。
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備課每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，課前課后進(jìn)行及時的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法，主要采用情景導(dǎo)入、設(shè)置問題的等方法，以提高學(xué)生對體育課的興趣。
4、積極培養(yǎng)體育骨干，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂的同時學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。
5、加強(qiáng)課堂常規(guī)的教育、落實(shí)，以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。因?yàn)槊總€學(xué)生都是一個個體，都有自己獨(dú)特的一面，在教學(xué)中，針對不同的學(xué)生在編寫。
教案。
的時候做到認(rèn)真、仔細(xì)，個別對待，兼顧全局。
高中體育教學(xué)計劃表篇三
在這一學(xué)期中，時間短，任務(wù)重，對此，初中體育教師必須制定一個周密的教學(xué)計劃。下面是本站小編收集整理的初中體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
通過本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對促進(jìn)青少年生長發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運(yùn)動技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展;3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二教材分析。
本學(xué)期的教材包括：1.體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑;跳躍3.體操：體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類：籃球和排球5.武術(shù)：太極拳6.健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對待。
三學(xué)生情況分析。
初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：學(xué)會太極拳，并學(xué)會應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
五完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
本學(xué)期是我任教的第二個學(xué)期，對學(xué)生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的。
列出來，給領(lǐng)導(dǎo)參考：
一、指導(dǎo)思想：
以陶行知“生活教育”主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;切實(shí)進(jìn)行教學(xué)手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量;認(rèn)真執(zhí)行新的課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn);以人為本，追求實(shí)效;鍛造隊伍，夯實(shí)基礎(chǔ)，提升品位。
1、學(xué)生能知道一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，能運(yùn)用所學(xué)知識指導(dǎo)健身活動。
2、能正確地完成本學(xué)期所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作，身體素質(zhì)和運(yùn)動綜合能力有進(jìn)一步提高。
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高中體育教學(xué)計劃表篇四
享受運(yùn)動的快樂！
班級：護(hù)理學(xué)092班
職務(wù)：體育委員
姓名：劉亮武
一、工作設(shè)想與工作思路
生干部的活動等。
二、工作目標(biāo)
參加系體育部工作會議，進(jìn)一步明確班級體育委員的工作職責(zé)、工作安排、工作目標(biāo)和工作重點(diǎn)，從而更好的開展工作，使大家積極的投入到體育活動中來。
本期工作主要圍繞院級活動，系內(nèi)各年級籃球賽尤為重要。其工作大體分為三個部分：大二班內(nèi)學(xué)生的早操、院系各年級籃球聯(lián)賽。同時努力拉贊助，減少系活動開支，提高班內(nèi)活動獎勵與活動積極性。
三、工作任務(wù)
1、大二班內(nèi)學(xué)生早操 為了鍛煉同學(xué)們的身體,形成良好的作息習(xí)慣，為學(xué)習(xí)、工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ),大二班內(nèi)同學(xué)的早操也是必不可少。作為護(hù)理學(xué)092班的體育委員，我將配合體育部組織本班的早操，檢查每天本班的到操情況，應(yīng)到、實(shí)到、遲到、缺勤、詳細(xì)人員，一一了解清楚，每周總結(jié)一次，經(jīng)上部統(tǒng)計納入優(yōu)秀班機(jī)的評比中去。
2、院系各年級籃球聯(lián)賽，在10月中旬在學(xué)校三食堂旁籃球場進(jìn)行，我將在班級內(nèi)進(jìn)行相關(guān)事項的說明，配合體育部統(tǒng)計本班參加院系各年級籃球聯(lián)賽的人員名單，交于體育部，并在聯(lián)賽期間做好班級的參賽組織活動。 系部籃球隊員訓(xùn)練時間安排：周一、三、五及周末均有訓(xùn)練，體育部輪流陪同訓(xùn)練，滿足隊員各項需求。經(jīng)過努力訓(xùn)練，球員力爭在比賽中做到有所突破，體現(xiàn)我系的良好體育風(fēng)貌。
鍛煉的意識。
四、創(chuàng)新措施
１、“計劃－工作－總結(jié)”工作制目的：通過各項工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。具體措施：在進(jìn)行各項工作前書面計劃，工作結(jié)束后書面總結(jié)，是體育工作資料化。２、建立學(xué)生體育檔案目的：科學(xué)、有效、系統(tǒng)地了解和我班學(xué)生在體育生活方面的情況，征求學(xué)生活動志愿為我系選拔運(yùn)動員提供需求信息及依據(jù)，同時通過意見和建議的征集是體育工作更有針對性。
具體措施：在平常的比賽活動中進(jìn)行資料搜集。
草表如下：
親愛的同學(xué)： 新的學(xué)期，新的開始；新的計劃，新的成績。祝您學(xué)業(yè)順利！為了讓您的體育才華得到更好地展示，使課外生活特別是是體育生活更加豐富多彩，同時通過您的體育檔案的建立以及您的意見和建議使體育部工作更科學(xué)、有效的開展，請如實(shí)、認(rèn)真地填好此表。
五、工作思想
工作總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間又到了十月底了，回顧我們班這個月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，身為體育委員對于我們班同學(xué)這個月在體育活動方面的表現(xiàn)表示感謝。
這個月的迎新杯籃球賽總的來說是圓滿結(jié)束了。在小組賽中我們班的隊員全部全身心的投入比賽當(dāng)中，就連對籃球不是很熟悉的女生隊員也放棄形象，拼盡全力在賽場上奮戰(zhàn)。經(jīng)過所有隊員的努力再加上拉拉隊的吶喊加油，我們班成功的挺進(jìn)八強(qiáng)，雖然在后續(xù)的決賽中微輸給1005班，但是我們班在大家心中已經(jīng)贏了，在這里我要對所有隊員以及拉拉隊們表示感謝。
不過在這里我要批評我自己，在組織班級同學(xué)到場上加油方面我做得不夠，以至拉拉隊員為數(shù)不多，在這反面讓我們班處于劣勢。我一定會吸取教訓(xùn)，以后做得更好，讓我們班表現(xiàn)得更好。
工作計劃
針對我班體育活動，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)計劃，希望能讓我們班同學(xué)更加愛好體育，更加健康。
第一：在即將舉行的校運(yùn)會中，組織班級拉拉隊為參賽隊員加油吶喊，鼓勵參賽隊員勇敢的對待比賽，不要有任何思想負(fù)擔(dān)。
第二：對于不久后將進(jìn)行的早操活動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。將出操時間適當(dāng)推遲，買一些便宜實(shí)用的體育器材為早操做準(zhǔn)備，組織大家做一些簡單的體育活動，既可以打發(fā)早操時間，又可以強(qiáng)身健體。
第三：選一個對于大家都比較輕松的時間組織進(jìn)行一場班級運(yùn)動
會，項目可以包括跳繩，跑步，踢毽子，跳遠(yuǎn)等。對于一些勝出的同學(xué)給予適當(dāng)?shù)莫剟睢＜燃訌?qiáng)班級凝聚力，又激發(fā)同學(xué)多進(jìn)行體育活動。第四：鼓勵班上同學(xué)多進(jìn)行跑步等簡單的體育活動，時間不用太長，但是貴在堅持。
工作計劃
1、堅持寓教于樂，開展各種健康有益的文體活動，促進(jìn)校園文明，組織好重大節(jié)日的文藝演出和慶?；顒?。
2、堅持業(yè)余、自愿、小型、多樣、節(jié)約的原則，積極組織開展有益于同學(xué)們身心健康的業(yè)余文化體育活動，活躍班級文化生活，組織好各種文體比賽，搞好文體活動的檢查評比工作。
3、盡可能開展豐富多彩的假日旅游活動；
4、完成學(xué)校黨總支、上級交辦的其它工作。 工作計劃 1.積極的響應(yīng)的活動，帶領(lǐng)全班搞好活動，勇爭上游，并盡可能讓更多的同學(xué)參與其中。2.多督促同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余參加體育鍛煉，舉行寢室間籃球比賽，羽毛球比賽。通過這些活動加強(qiáng)班級的凝聚力。
體育委員工作計劃書
新的學(xué)期，新的我們。我們模具1103班朝氣拼搏，向著新目標(biāo)新高度前進(jìn)！作為班委的我們感到更深的責(zé)任和使命。身為班級新任體委我對今后的半學(xué)期工作作出計劃。
一、在同學(xué)們的閑暇時間組織一些體育活動，以此來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情，強(qiáng)健同學(xué)們的體魄，以達(dá)到同學(xué)們的德智體全面發(fā)展。
三、積極配合學(xué)院的體育活動，爭取在學(xué)院舉行的體育賽事中取得好的成績。
四、多與班委的成員交流經(jīng)驗(yàn)，爭取把模具1103班越辦越好。 希望在我們班委和同學(xué)們的共同努力下，模具1103班這個優(yōu)秀班集體會越辦越好，班級凝聚力會越來越強(qiáng)，同學(xué)們會以成為模具1103班的一份子而感到無比的自豪。
高中體育教學(xué)計劃表篇五
20___年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望?；厥走^去，20___度過了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒有停止。開學(xué)的第一個禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級的全部課程，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。中考體育，每天做操時間開始跳繩，每天有了跑操時間。倒計時的身影一刻都沒有在我們面前消失，就這樣，春去夏來，9月的朝氣換成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我們步入了神圣的孝義中學(xué)，與朋友們競爭更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切，化作了20___年16歲同齡人的回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費(fèi)大好的時間：
特此制定以下條例來約束自己：
1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。
2.與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。
3.注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。
4.安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。
5.給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。
高中體育教學(xué)計劃表篇六
體操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
聽力：8：00——8：30
抄單詞：8：40——9：00
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)
做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做暑假作業(yè)：10：40——11：30
做家務(wù)：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)
眼保健操：2：10——2：15
休息(午睡)：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習(xí)題：9：10——9：30
暑假作業(yè)：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩余時間(不能打電腦)
語文：每天保證半小時閱讀
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。
因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。
在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。
對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。
對語文基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。
學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。
積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。
轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。
此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計劃當(dāng)中。
高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機(jī)，每天至少用半個小時閱讀課外書。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。
所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。
記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。
如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。
學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。
通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。
在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。
此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。
英語：語法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。
高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運(yùn)用到對語言、文章的理解之中。
這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二，堅持聽說聯(lián)系，著重擴(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運(yùn)用能力。
高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。
此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素。
“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。
對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。
在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。
另外，要重視聽說能力的夯實(shí)鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實(shí)現(xiàn)。
物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。
根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。
今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。
方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。
高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。
高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。
暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運(yùn)動和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。
而且高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。
此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
福州一中化學(xué)高級教師、化學(xué)教研組副組長何穎
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。
同時，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
方法：從高一到高三，化學(xué)知識由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時抱佛腳絕對行不通。
化學(xué)知識雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對知識進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。
這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時容易錯的問題，到總復(fù)習(xí)的時候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝。
另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評價。
高中體育教學(xué)計劃表篇七
通過本學(xué)期的課堂教學(xué)，能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：
2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運(yùn)動技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展；
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二、教材分析。
本學(xué)期的教材包括：
1、體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系。
2、田徑；跳。
3、體操：體操技能在生活中的應(yīng)用。
4、球類：籃球和排球。
5、武術(shù)：太極拳。
6、健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對待。
三、學(xué)生情況分析。
初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：學(xué)會太極拳，并學(xué)會應(yīng)用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
高中體育教學(xué)計劃表篇八
一、學(xué)生情況分析：
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
1.、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)難點(diǎn):。
1.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
三、教材分析：
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
高中體育教學(xué)計劃表篇九
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。
二、教材分析。
一年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動項目。
通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
三、
學(xué)情分析。
于基本活動的教學(xué)。
四、教學(xué)總目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。積極參加各種游戲活動，認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、身體健康：學(xué)生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。
4、心理健康：體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗(yàn)成功或失敗的心情。
5、社會適應(yīng)：在游戲活動中遵守紀(jì)律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團(tuán)結(jié)合作。
五、教學(xué)重難點(diǎn)。
1，養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。
2，隊列和隊形練習(xí)。
3，小學(xué)生廣播體操。
4，各種跑、跳、投練習(xí)。
六、教學(xué)主要措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評。
xx。
高中體育教學(xué)計劃表篇十
一.本園情況:。
1.大班級的幼兒在隊列隊形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢很不雅觀.踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的.
2.班級幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想.
3.課外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具.
4.幼兒對體育運(yùn)動的興趣低,不樂于參加各種帶競技性的體育活動.
二.解決方案:。
1.要加強(qiáng)幼兒的隊列隊形的練習(xí),加強(qiáng)基本動作練習(xí).
2.幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊.加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉.同時逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動興趣.
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識、手段.能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉.
4.各年級的體育教研員要對本年級的體育教學(xué)時時進(jìn)行督促.
5.加強(qiáng)幼兒來園時的早鍛煉組織.形式和手段呀多樣化.
6.針對大班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣.設(shè)置多樣的體育興趣活動,比如:拍球、踢毽子、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí).
7.組織多樣化的體育競技活動,加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流.
三.活動目標(biāo):。
a.通過體育運(yùn)動使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長.
b.體育教學(xué)將要與個人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ).
四.實(shí)施過程:。
1.記錄和保存前一次研究結(jié)果:幼兒生長發(fā)育評價表,體格狀況前期(后期)評定表,學(xué)期、學(xué)年評定表,生長速度評價表,班級體格發(fā)育和生長速度對比表.
2.測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評價;記錄對照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時進(jìn)行評價.
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時,必須要做到的:。
a.每周要保證有1堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo).(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)。
b.每天要有1~2小時的體育運(yùn)動(游戲)時間.
高中體育教學(xué)計劃表篇十一
全面貫徹黨的教育方針，以“三個面向”的重要思想為指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)，以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識和實(shí)踐能力結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、方法措施。
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。
s歡田徑教學(xué)。
六年級下學(xué)期。
教學(xué)目標(biāo)：
1跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù);基本掌握60米跑的全過程，加速積極，全力沖刺;進(jìn)一步提高。
400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動作輕松有節(jié)奏。
2跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動作協(xié)調(diào)。
3投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。
教學(xué)內(nèi)容。
跑：1高抬腿跑、后蹬跑(1)。
24×100米接力(2)。
3、60米全程跑(4)。
4、400米跑(2)。
5、1500米自然地形跑走交替(3)。
跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)(4)。
投擲：1單雙手推拋實(shí)心球(2)。
2原地側(cè)向推鉛球(3)。
注：
體育與保健常識。
教學(xué)目標(biāo)。
初步了解青春期體育衛(wèi)生知識，掌握體育保健常識，學(xué)會合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容。
1、足球運(yùn)動簡介。
2、奧運(yùn)會簡介。
3、人體的感覺器官。
4、人體的神經(jīng)系統(tǒng)。
5、運(yùn)動后惡心、嘔吐的處理。
6、體育欣賞。
7、體育節(jié)有關(guān)知識。
教學(xué)目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，快樂的活動，集體參與體育，能積極參加體育活動，并能享受的運(yùn)動后的快樂感，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
教學(xué)內(nèi)容。
1、模仿慶六一活動。
2、祖國的生日。
1、體育節(jié)情境。
隊列隊形教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)。
熟練掌握各種原地和進(jìn)行間的隊列隊形變換并能運(yùn)用到各種集會等實(shí)踐中去。
內(nèi)容。
1、正步走――立定(二)。
2、向左(右)轉(zhuǎn)走。
四、進(jìn)度表。
周次。
日期
內(nèi)容。
備注。
1
2月13日—2月17日。
期始教育;體育基礎(chǔ)知識;。
雨天教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)各校場地盡可能的安排一些身體活動類游戲或素質(zhì)練習(xí)。
2
2月20日—2月24日。
3
2月27日—3月2日。
4
3月5日—3月9日。
10、跑：50米快速跑選修內(nèi)容：鉆山洞。
11、跑：50米快速跑小排球：正面上手傳球。
12、小排球：側(cè)面下手發(fā)球跑：50米快速跑。
5
3月12日—3月16日。
13.單杠：跳上正撐—前翻下，直腿落地-向前挺身出杠游戲：運(yùn)球、傳接球14.小排球：正面上手傳球、跑：4х50米接力跑15.仰臥起坐(考核)游戲：打活動目標(biāo)。
6
3月19日—3月23日。
16、跑：50米跑(考核)、小排球17、跑：50米跑(考核)、小排球18.跳躍：跨越式跳高游戲：
7
3月26日—3月30日。
8
4月1日—4月5日。
9
4月9日—4月13日。
25.投擲：支撐跳躍：斜向助跑直角騰越。
26.武術(shù)：組合拳(一)投擲：雙手上步前拋實(shí)心球。
27.跳躍：跨越式跳高選用教材:截住空中球。
本學(xué)期的考評項目建議為：坐位體前屈、50米往回跑、立定跳遠(yuǎn)、肺活量等。
10。
4月16日—4月20日。
28.投擲：原地正面單手推實(shí)心球支撐跳躍：
29.武術(shù)：組合拳(一)(考核)游戲：
30.跳躍：跨越式跳高選用教材:截住空中球。
11。
4月23日—4月27日。
31.跳躍：跨越式跳高選用教材:打活動目標(biāo)。
32、33.跳躍：跨越式跳高選用教材:鉆山洞。
12。
4月30日—5月4日。
34、35.1.跳躍：跨越式跳高(考核)選用教材:。
36.投擲：原地側(cè)向推實(shí)心球支撐跳躍：
13。
5月7日—5月11日。
14。
5月14日—5月18日。
15。
5月21日—5月25日。
43.體育常識：室內(nèi)活動44.體育常識：
室內(nèi)活動45.養(yǎng)生之道：室內(nèi)活動。
16。
5月28日—6月13日。
復(fù)習(xí)。
高中體育教學(xué)計劃表篇十二
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
1.、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)難點(diǎn):。
1.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的`協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
高中體育教學(xué)計劃表篇十三
本學(xué)期是我任教的第二個學(xué)期，對學(xué)生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的教學(xué)工作計劃列出來，給領(lǐng)導(dǎo)參考：
一、指導(dǎo)思想：
以陶行知“生活教育”主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;切實(shí)進(jìn)行教學(xué)手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量;認(rèn)真執(zhí)行新的課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn);以人為本，追求實(shí)效;鍛造隊伍，夯實(shí)基礎(chǔ)，提升品位。
二、總體教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能知道一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，能運(yùn)用所學(xué)知識指導(dǎo)健身活動。
2、能正確地完成本學(xué)期所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作，身體素質(zhì)和運(yùn)動綜合能力有進(jìn)一步提高。
高中體育教學(xué)計劃表篇十四
1.能知道鍛煉身體的的一些基本常識及方法，懂得一些體育與健康的安全常識，吃不樹立保護(hù)環(huán)境和科學(xué)鍛煉身體的常識。
2.能學(xué)會本年級田徑、體操、球類、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動作，掌握簡單的運(yùn)動技能，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本動作的能力。
為全面貫徹黨的教育方針,推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的,提高學(xué)生運(yùn)動水平,開展好各項體育活動,特訂如下計劃:9月份:。
中心工作,隊列學(xué)習(xí)鞏固練習(xí)廣播操.10月份:。
中心工作,以班為單位,個人跳短繩,踢毽子,舉行一次小比賽.11月份:。
中心工作,以班為單位,集體跳長繩活動.12月份:。
1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。2、抓好課間操、大課間活動、陽光體育活動。
3、加大體育運(yùn)動隊訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。三、工作要求。
(一)深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程。
1.體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)團(tuán)隊精神，努力做好以下幾項工作：
1.認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)工作兩個條例》精神，以認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項工作。
2.在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3.圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實(shí)踐課，在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。
4.一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。
5.全面負(fù)責(zé)特色項目建設(shè)，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創(chuàng)建特色建設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。
1.全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。
2.繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。3.配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認(rèn)真研究，擬定計劃，組織舉行2013年學(xué)校學(xué)生田徑運(yùn)動會。
(四)、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平。
1.在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2.重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動代表隊，重點(diǎn)建設(shè)田徑隊。責(zé)任到人，合理制定訓(xùn)練計劃。科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在區(qū)級比賽中取得好成績。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
五、具體工作安排：九月份。
2、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念。3、做好冬季業(yè)余訓(xùn)練計劃，繼續(xù)業(yè)余訓(xùn)練工作；4、訓(xùn)練學(xué)校運(yùn)動隊，參加縣小學(xué)生運(yùn)動會。
5、組織學(xué)生對2013《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目進(jìn)行訓(xùn)練十月份。
9、做好校運(yùn)動會各項籌備工作10、開展學(xué)校運(yùn)動會十二月份。
11、加大業(yè)余訓(xùn)練力。
12、做好男子籃球訓(xùn)練指導(dǎo)工作。13、做好女子排球訓(xùn)練指導(dǎo)工作一月份。
1、抓好教學(xué)常規(guī)（廣播操、自編操、進(jìn)退場的秩序），努力提高廣播操的質(zhì)量及精神面貌。2、積極參加市、區(qū)培訓(xùn)和展示研討工作,通過觀摩和學(xué)習(xí)不斷充實(shí)與完善體育組工作。3、進(jìn)一步加強(qiáng)完善教研組的教學(xué)研討內(nèi)容，提高組內(nèi)教師積極向上、合作進(jìn)取的精神。4、積極落實(shí)、開展好“三課、兩操、兩活動”的具體要求。
5、開展校園體育文化，通過體育節(jié)的契機(jī)，安排好各類體育項目，充分發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生健康意識，提高學(xué)生健身的能力?！?013-2014學(xué)年第二學(xué)期學(xué)校體育工作計劃】2013-2014學(xué)年第二學(xué)期學(xué)校體育工作計劃。
6、繼續(xù)做好《學(xué)生身體素質(zhì)》的測試工作以及數(shù)據(jù)庫上報工作。
7、認(rèn)真抓好田徑訓(xùn)練與比賽，并積極選拔三年級的田徑、籃球運(yùn)動員，同時實(shí)施全面有效的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
8、配合學(xué)校教導(dǎo)處與其他組室完成學(xué)校體育的各項工作。三、具體安排三月份：
1、第一周做好開學(xué)的各項準(zhǔn)備工作。2、第二周組建校田徑隊、開好動員會。3、組建?；@球隊，開始訓(xùn)練。
4、加強(qiáng)學(xué)校早操的行為規(guī)范、精神面貌.,做到常效管理。5、制定校園體育節(jié)計劃。
6、積極開展市級網(wǎng)絡(luò)教研活動。四月份：
1、落實(shí)好每天鍛煉1小時的活動。
2、積極開展組內(nèi)研討課，參加?！靶∑簌Z”青年教師評比3、舉行第五屆校園體育節(jié)，開展各類體育項目4、舉辦第五屆校園田徑運(yùn)動會五月份：1、參加區(qū)校園田徑運(yùn)動會2、學(xué)生《身體素質(zhì)測評》數(shù)據(jù)上報3、體育學(xué)科論文4、籃球隊訓(xùn)練常態(tài)化六月份：
1、做好學(xué)生期末體育成績測評工作，并做好登記、保存。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)探討體育組研究的課題。3、著手論文撰寫。4、做好期末總結(jié)。
5、參加區(qū)小學(xué)生籃球比賽6、安排暑期學(xué)生訓(xùn)練事宜。
2013-2014學(xué)期體育教學(xué)工作總結(jié)本學(xué)期的教學(xué)工作將要結(jié)束了，這是我成績工作三十二年多來，參與體育教學(xué)工作的第一個學(xué)期，屬于從村校走到中心校當(dāng)體育教師的角色轉(zhuǎn)換階段，雖然還在過渡期，但是我覺得自己的工作完成的還是不錯的。當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在很多問題，需要我在今后工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)和改進(jìn)。現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：。
高中體育教學(xué)計劃表篇十五
摘要：隨著我國教育質(zhì)量和學(xué)生素質(zhì)的提高，傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育方式方法已經(jīng)明顯無法滿足學(xué)生對現(xiàn)代體育教育的要求，也無法適應(yīng)現(xiàn)代素質(zhì)教育的發(fā)展。本文通過探索了中學(xué)體育教育中的競賽模式、趣味性、中學(xué)體育素質(zhì)教育、體育精神等四個方面。
關(guān)鍵詞：競賽模式趣味性中學(xué)體育素質(zhì)教育體育精神。
隨著我國教育質(zhì)量和學(xué)生素質(zhì)的提高，傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育方式方法已經(jīng)明顯無法滿足學(xué)生對現(xiàn)代體育教育的要求，也無法適應(yīng)現(xiàn)代素質(zhì)教育的發(fā)展。這就使得一些對中學(xué)體育教育感興趣的專家學(xué)者不斷探索中學(xué)體育教育的新形式、新思路、新方法。
一、中學(xué)體育教育的競賽模式。
傳統(tǒng)的體育教育模式就是學(xué)校一周排出一節(jié)體育課，上課內(nèi)容由體育教師自由掌握。但是由于學(xué)校、體育教師、社會等各方面影響，體育課實(shí)際上成為了學(xué)生們學(xué)習(xí)其他“重要”課程之余的放松時間，體育教育并沒有起到它本身的作用。涉及到競賽性質(zhì)的也就是一年一度的以田徑等競技項目為主的學(xué)校運(yùn)動會，但有時候也會因?yàn)榻o其他學(xué)科讓路而被取消。隨著現(xiàn)代素質(zhì)教育的深入發(fā)展，中學(xué)體育教師也要與時俱進(jìn)、順應(yīng)發(fā)展要求，不斷將競賽模式引入體育教育。
第一，中學(xué)體育教育要不斷將體育競賽與課外體育活動相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教育沒有競賽觀念，學(xué)生只是將體育課做為一種放松。體育競賽觀念引入體育教育后，體育教學(xué)中學(xué)生的體育成績直接與學(xué)生成績，甚至升學(xué)掛鉤。同時，向?qū)W生們傳授利用各種生活中簡便器材鍛煉身體的方法。這樣就能引起學(xué)生們對體育教育的重視，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生體會到體育的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。
第二，中學(xué)體育教育要不斷將體育競賽與體育課考核相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課考核、“達(dá)標(biāo)”、升學(xué)考試等形式，雖然在一定程度上對學(xué)生的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)起到了積極影響。但是，這些都不是競賽項目，并不能引起學(xué)生們足夠重視。將競賽觀念引入體育教育，在學(xué)校內(nèi)部、年級、班級、班級內(nèi)部之間舉行比賽，分出個人和班級名次。學(xué)生們不僅能獲得個人榮譽(yù)，還有集體榮譽(yù)感。這更能激發(fā)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高個人體質(zhì)的興趣和積極性。
二、中學(xué)體育教育的趣味性。
在傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育中，體育教師一般采取“放羊式”教學(xué)方式，即體育課上，學(xué)生們以自由活動為主，教師沒有任何安排。學(xué)生們之所以仍然喜歡體育課，只要是因?yàn)榭梢詴簳r擺脫沉重的學(xué)習(xí)包袱。但是這不是對體育課真正存在興趣。中學(xué)體育教育真正的趣味性應(yīng)該是學(xué)生對體育課本身的熱愛，這也是現(xiàn)在體育教育改革的重要內(nèi)容之一。增強(qiáng)學(xué)生對體育教育的興趣，關(guān)鍵從以下幾點(diǎn)著手：
第一，改革體育教學(xué)內(nèi)容，關(guān)注學(xué)生興趣。傳統(tǒng)的體育教學(xué)夸張地說，是毫無內(nèi)容。而改革體育教學(xué)內(nèi)容，就是在中學(xué)體育教育中開設(shè)足球、籃球、乒乓球、羽毛球等一系列項目運(yùn)動，可以讓學(xué)生根據(jù)的興趣愛好自由選擇，這樣學(xué)生們學(xué)習(xí)起來會更加投入。
第二，激發(fā)體育需要，喚醒學(xué)生興趣。喚醒學(xué)生興趣的根本手段就是激發(fā)學(xué)生們的體育需要。正如中長跑，又累又單調(diào)?？梢韵胂?，幾乎沒有學(xué)生喜歡中長跑運(yùn)動。這個時候，體育教師雖然可以強(qiáng)制要求，但這樣不僅不會提高學(xué)生們對體育的興趣，反而會適得其反。但是，如果體育教師們向?qū)W生們強(qiáng)調(diào)，中長跑運(yùn)動是提高心、肺功能的有效手段，通過中長跑運(yùn)動，學(xué)生們不僅可以提高自身的體質(zhì)，而且能夠以更充沛的精力從事學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。這樣就能更好的激發(fā)學(xué)生們的.需要，從而產(chǎn)生興趣。
三、中學(xué)體育素質(zhì)教育。
第一，中學(xué)教師要不斷提高自身素質(zhì)。中學(xué)體育教師在中學(xué)體育教育中起主導(dǎo)作用。無論是素質(zhì)教育觀念的創(chuàng)新，還是體育教育內(nèi)容、方式改革，都取決于體育教師的自身素質(zhì)。所以，中學(xué)體育教師應(yīng)該強(qiáng)化自身的責(zé)任意識，端正教學(xué)思想，同時積極提高自身的技能、豐富自身的知識。第二，加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育。體育教育中，不能只關(guān)注學(xué)生的體育成績、競賽水平，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生們在體育教育中協(xié)同合作的良好作風(fēng)，團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的道德品質(zhì)，還有集體主義感的精神。第三，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)教育要求的不僅僅是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高、身體的強(qiáng)壯，同時還有學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化。對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不但是適應(yīng)社會發(fā)展的需要，也是素質(zhì)教育的必然要求。通過豐富多彩的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生們積極向上的頑強(qiáng)精神，從而讓他們自尊、自信、自強(qiáng)。
四、體育教育中的體育精神。
體育精神是指體育運(yùn)動中所蘊(yùn)含著的對人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價值的思想、作風(fēng)和意識。豐富多彩的體育運(yùn)動，盡管其手段、形式、方法等各不相同，但基本的體育精神卻相同。中學(xué)生從一開始投入到體育運(yùn)動中，就已經(jīng)開始接受體育精神的影響，受到體育精神的熏陶。
在不斷的探索和嘗試中，體育教師必須發(fā)揮創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，在教學(xué)思想和教學(xué)方法上大膽改革，敢于擺脫原有的模式，還要在課堂教學(xué)中激發(fā)學(xué)生們的興趣，努力培養(yǎng)學(xué)生們的素質(zhì)和體育精神。只要我們多嘗試、多實(shí)踐，體育課堂一定會有一片嶄新的天空。
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高中體育教學(xué)計劃表篇十六
一、教學(xué)大綱對本冊教材的總體要求：
二、各單元教材簡析單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點(diǎn)、難點(diǎn)：
投擲教材單項雙手向前、向后拋實(shí)心球1、學(xué)會兩腳用力蹬地，動作連貫2、在頭上方出手，出手速度要快1、何雙手同時用力，出手角度、方向及速度2、動作連貫，利用腰腹肌原地側(cè)向投擲“管狀物”1、會蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作2、出手時有鞭打動作1、協(xié)調(diào)用力，出手迅速，注意角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作2、聽教師安排、有順序地投擲3、連貫、協(xié)調(diào)地完成動作1、動作的連貫性和協(xié)調(diào)性2、強(qiáng)調(diào)安全教育武術(shù)教材單項學(xué)習(xí)組合動作（三）1、學(xué)習(xí)1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢2、記住各個動作的名稱及要領(lǐng)3、在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)成套動作，70%以上獨(dú)立完成1、熟記各動作的名稱，要領(lǐng)2、動作要盡量標(biāo)準(zhǔn)，到位3、動作連貫、協(xié)調(diào)4、成套動作的節(jié)奏學(xué)習(xí)組合動作（四）1、學(xué)習(xí)1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、進(jìn)上步提高步型、手型、馬步的動作質(zhì)量2、注意“精、氣、神”的反映3、打出朝氣技巧教材單項前、后滾翻1、改進(jìn)滾翻動作，如皮球滾動2、雙腿交*迅速、保持平衡3、保護(hù)與自我保護(hù)1、動作的連貫性、協(xié)調(diào)性2、接后滾翻時的速度性1、改進(jìn)滾翻動作，注意協(xié)調(diào)性2、前縱*時上身挺直1、體態(tài)及動作連接2、后滾翻時推手小籃球單項原地運(yùn)球1、熟悉球性，正確運(yùn)用掌、指部位運(yùn)控球。2、在身體各側(cè)做運(yùn)球動作。1、手掌運(yùn)用的部位及觸球方法。2、熟悉球性。原地雙手胸前傳球1、學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，注意手形2、動作連貫、協(xié)調(diào)。1、蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、動作連貫。
三、教學(xué)進(jìn)度安排本學(xué)期教學(xué)研究專題及實(shí)施辦法：
高中體育教學(xué)計劃表篇一
再有一個多月的時間就要放寒假了，考生應(yīng)該注意做好寒假期間的學(xué)習(xí)計劃。下面一起來看一下學(xué)大的.專家精心的為大家準(zhǔn)備的關(guān)于高考高三學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃的一些資料，幫助同學(xué)們更好的做好高三寒假的復(fù)習(xí)備考工作。
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘。
3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動。
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)。
7：00起床。
7：20洗漱完畢。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃飯。
8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)。
9：25—11：25數(shù)學(xué)試卷一份。
11：25---11：45看報課外書。
11：45--13：00吃飯午休。
13：10---14：10化學(xué)。
14：25--15：25英語。
15：40—16：40物理。
16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動。
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free。
21：30睡覺。
7：00起床。
7：20洗漱完畢。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃飯。
8：20---9：00做作業(yè)(英語)。
9：15—10：55物理試卷一份。
11：00---11：45歷史。
11：45--13：00吃飯午休。
13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)。
14：25--15：25數(shù)學(xué)。
15：40—16：40化學(xué)。
16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動。
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free。
21：30睡覺。
7：00起床。
7：20洗漱完畢。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃飯。
8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學(xué))。
9：15—10：55化學(xué)試卷一份。
11：00---11：45英語。
11：45--13：00吃飯午休。
13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)。
14：25--15：25物理。
15：40—16：40政治。
16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動。
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)。
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free。
21：30睡覺。
注意：可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行調(diào)整。
高中體育教學(xué)計劃表篇二
學(xué)生的集中注意力時間過短但是善于表現(xiàn)自己，爭強(qiáng)好勝、樂于參加老師組織的各種游戲和比賽、模仿性強(qiáng)、生性活潑好動等，這些都是一年級的孩子共有的特性。
任教的四個一年級，男女生的比例基本一致。但是無論是男生還是女生，都很期盼上體育課，表現(xiàn)欲強(qiáng)，這是屬于每個孩子的特性，但是對于一年級的孩子尤為明顯。
二、教材分析。
小學(xué)一年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑、游戲、小球類等基礎(chǔ)項目以便于使得學(xué)生在跑、跳、投的基本技術(shù)上得到提高，并且挖掘生活中的實(shí)用技能。
教材隊列是水平一的第一個實(shí)踐教材內(nèi)容，前面還包括了理論（認(rèn)真上好體育課、正確的身體坐、立、行姿勢等），教學(xué)中，針對一年級的學(xué)生注意力渙散的特點(diǎn)，主要配以簡單的隊列、隊行為主。如：原地向左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、后轉(zhuǎn)、原地踏步等。要求在每節(jié)課上都能夠?qū)⑦@些隊列知識慢慢滲透到實(shí)際教學(xué)中。通過徒手操的練習(xí)，有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識。在學(xué)會游戲的同時，更加應(yīng)該學(xué)會與同伴合作完成游戲內(nèi)容、并且學(xué)會相互幫助、積極參加個人和團(tuán)體的活動、懂得遵守游戲規(guī)則。
針對學(xué)生體質(zhì)健康測試，在平常的教學(xué)中，加強(qiáng)對學(xué)生跑、跳練習(xí)。根據(jù)學(xué)校的場地器材等實(shí)際條件，充分開發(fā)課程資源、開發(fā)廢棄物品。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。主要是通過體育課的教學(xué)，使學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。用科學(xué)的方法參與體育活動。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進(jìn)行體育活動，獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標(biāo)：通過廣播操的教學(xué)，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投、擲等游戲的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的體能；使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標(biāo)：通過游戲與基本動作的教學(xué)，使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神。
四、教學(xué)措施。
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備課每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，課前課后進(jìn)行及時的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法，主要采用情景導(dǎo)入、設(shè)置問題的等方法，以提高學(xué)生對體育課的興趣。
4、積極培養(yǎng)體育骨干，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂的同時學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。
5、加強(qiáng)課堂常規(guī)的教育、落實(shí)，以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。因?yàn)槊總€學(xué)生都是一個個體，都有自己獨(dú)特的一面，在教學(xué)中，針對不同的學(xué)生在編寫。
教案。
的時候做到認(rèn)真、仔細(xì)，個別對待，兼顧全局。
高中體育教學(xué)計劃表篇三
在這一學(xué)期中，時間短，任務(wù)重，對此，初中體育教師必須制定一個周密的教學(xué)計劃。下面是本站小編收集整理的初中體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
通過本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對促進(jìn)青少年生長發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運(yùn)動技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展;3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二教材分析。
本學(xué)期的教材包括：1.體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑;跳躍3.體操：體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類：籃球和排球5.武術(shù)：太極拳6.健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對待。
三學(xué)生情況分析。
初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：學(xué)會太極拳，并學(xué)會應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
五完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
本學(xué)期是我任教的第二個學(xué)期，對學(xué)生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的。
列出來，給領(lǐng)導(dǎo)參考：
一、指導(dǎo)思想：
以陶行知“生活教育”主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;切實(shí)進(jìn)行教學(xué)手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量;認(rèn)真執(zhí)行新的課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn);以人為本，追求實(shí)效;鍛造隊伍，夯實(shí)基礎(chǔ)，提升品位。
1、學(xué)生能知道一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，能運(yùn)用所學(xué)知識指導(dǎo)健身活動。
2、能正確地完成本學(xué)期所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作，身體素質(zhì)和運(yùn)動綜合能力有進(jìn)一步提高。
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高中體育教學(xué)計劃表篇四
享受運(yùn)動的快樂！
班級：護(hù)理學(xué)092班
職務(wù)：體育委員
姓名：劉亮武
一、工作設(shè)想與工作思路
生干部的活動等。
二、工作目標(biāo)
參加系體育部工作會議，進(jìn)一步明確班級體育委員的工作職責(zé)、工作安排、工作目標(biāo)和工作重點(diǎn)，從而更好的開展工作，使大家積極的投入到體育活動中來。
本期工作主要圍繞院級活動，系內(nèi)各年級籃球賽尤為重要。其工作大體分為三個部分：大二班內(nèi)學(xué)生的早操、院系各年級籃球聯(lián)賽。同時努力拉贊助，減少系活動開支，提高班內(nèi)活動獎勵與活動積極性。
三、工作任務(wù)
1、大二班內(nèi)學(xué)生早操 為了鍛煉同學(xué)們的身體,形成良好的作息習(xí)慣，為學(xué)習(xí)、工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ),大二班內(nèi)同學(xué)的早操也是必不可少。作為護(hù)理學(xué)092班的體育委員，我將配合體育部組織本班的早操，檢查每天本班的到操情況，應(yīng)到、實(shí)到、遲到、缺勤、詳細(xì)人員，一一了解清楚，每周總結(jié)一次，經(jīng)上部統(tǒng)計納入優(yōu)秀班機(jī)的評比中去。
2、院系各年級籃球聯(lián)賽，在10月中旬在學(xué)校三食堂旁籃球場進(jìn)行，我將在班級內(nèi)進(jìn)行相關(guān)事項的說明，配合體育部統(tǒng)計本班參加院系各年級籃球聯(lián)賽的人員名單，交于體育部，并在聯(lián)賽期間做好班級的參賽組織活動。 系部籃球隊員訓(xùn)練時間安排：周一、三、五及周末均有訓(xùn)練，體育部輪流陪同訓(xùn)練，滿足隊員各項需求。經(jīng)過努力訓(xùn)練，球員力爭在比賽中做到有所突破，體現(xiàn)我系的良好體育風(fēng)貌。
鍛煉的意識。
四、創(chuàng)新措施
１、“計劃－工作－總結(jié)”工作制目的：通過各項工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。具體措施：在進(jìn)行各項工作前書面計劃，工作結(jié)束后書面總結(jié)，是體育工作資料化。２、建立學(xué)生體育檔案目的：科學(xué)、有效、系統(tǒng)地了解和我班學(xué)生在體育生活方面的情況，征求學(xué)生活動志愿為我系選拔運(yùn)動員提供需求信息及依據(jù)，同時通過意見和建議的征集是體育工作更有針對性。
具體措施：在平常的比賽活動中進(jìn)行資料搜集。
草表如下：
親愛的同學(xué)： 新的學(xué)期，新的開始；新的計劃，新的成績。祝您學(xué)業(yè)順利！為了讓您的體育才華得到更好地展示，使課外生活特別是是體育生活更加豐富多彩，同時通過您的體育檔案的建立以及您的意見和建議使體育部工作更科學(xué)、有效的開展，請如實(shí)、認(rèn)真地填好此表。
五、工作思想
工作總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間又到了十月底了，回顧我們班這個月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，身為體育委員對于我們班同學(xué)這個月在體育活動方面的表現(xiàn)表示感謝。
這個月的迎新杯籃球賽總的來說是圓滿結(jié)束了。在小組賽中我們班的隊員全部全身心的投入比賽當(dāng)中，就連對籃球不是很熟悉的女生隊員也放棄形象，拼盡全力在賽場上奮戰(zhàn)。經(jīng)過所有隊員的努力再加上拉拉隊的吶喊加油，我們班成功的挺進(jìn)八強(qiáng)，雖然在后續(xù)的決賽中微輸給1005班，但是我們班在大家心中已經(jīng)贏了，在這里我要對所有隊員以及拉拉隊們表示感謝。
不過在這里我要批評我自己，在組織班級同學(xué)到場上加油方面我做得不夠，以至拉拉隊員為數(shù)不多，在這反面讓我們班處于劣勢。我一定會吸取教訓(xùn)，以后做得更好，讓我們班表現(xiàn)得更好。
工作計劃
針對我班體育活動，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)計劃，希望能讓我們班同學(xué)更加愛好體育，更加健康。
第一：在即將舉行的校運(yùn)會中，組織班級拉拉隊為參賽隊員加油吶喊，鼓勵參賽隊員勇敢的對待比賽，不要有任何思想負(fù)擔(dān)。
第二：對于不久后將進(jìn)行的早操活動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。將出操時間適當(dāng)推遲，買一些便宜實(shí)用的體育器材為早操做準(zhǔn)備，組織大家做一些簡單的體育活動，既可以打發(fā)早操時間，又可以強(qiáng)身健體。
第三：選一個對于大家都比較輕松的時間組織進(jìn)行一場班級運(yùn)動
會，項目可以包括跳繩，跑步，踢毽子，跳遠(yuǎn)等。對于一些勝出的同學(xué)給予適當(dāng)?shù)莫剟睢＜燃訌?qiáng)班級凝聚力，又激發(fā)同學(xué)多進(jìn)行體育活動。第四：鼓勵班上同學(xué)多進(jìn)行跑步等簡單的體育活動，時間不用太長，但是貴在堅持。
工作計劃
1、堅持寓教于樂，開展各種健康有益的文體活動，促進(jìn)校園文明，組織好重大節(jié)日的文藝演出和慶?；顒?。
2、堅持業(yè)余、自愿、小型、多樣、節(jié)約的原則，積極組織開展有益于同學(xué)們身心健康的業(yè)余文化體育活動，活躍班級文化生活，組織好各種文體比賽，搞好文體活動的檢查評比工作。
3、盡可能開展豐富多彩的假日旅游活動；
4、完成學(xué)校黨總支、上級交辦的其它工作。 工作計劃 1.積極的響應(yīng)的活動，帶領(lǐng)全班搞好活動，勇爭上游，并盡可能讓更多的同學(xué)參與其中。2.多督促同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余參加體育鍛煉，舉行寢室間籃球比賽，羽毛球比賽。通過這些活動加強(qiáng)班級的凝聚力。
體育委員工作計劃書
新的學(xué)期，新的我們。我們模具1103班朝氣拼搏，向著新目標(biāo)新高度前進(jìn)！作為班委的我們感到更深的責(zé)任和使命。身為班級新任體委我對今后的半學(xué)期工作作出計劃。
一、在同學(xué)們的閑暇時間組織一些體育活動，以此來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情，強(qiáng)健同學(xué)們的體魄，以達(dá)到同學(xué)們的德智體全面發(fā)展。
三、積極配合學(xué)院的體育活動，爭取在學(xué)院舉行的體育賽事中取得好的成績。
四、多與班委的成員交流經(jīng)驗(yàn)，爭取把模具1103班越辦越好。 希望在我們班委和同學(xué)們的共同努力下，模具1103班這個優(yōu)秀班集體會越辦越好，班級凝聚力會越來越強(qiáng)，同學(xué)們會以成為模具1103班的一份子而感到無比的自豪。
高中體育教學(xué)計劃表篇五
20___年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望?；厥走^去，20___度過了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒有停止。開學(xué)的第一個禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級的全部課程，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。中考體育，每天做操時間開始跳繩，每天有了跑操時間。倒計時的身影一刻都沒有在我們面前消失，就這樣，春去夏來，9月的朝氣換成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我們步入了神圣的孝義中學(xué)，與朋友們競爭更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切，化作了20___年16歲同齡人的回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費(fèi)大好的時間：
特此制定以下條例來約束自己：
1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。
2.與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，多體貼父母。
3.注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。
4.安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。
5.給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。
高中體育教學(xué)計劃表篇六
體操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
聽力：8：00——8：30
抄單詞：8：40——9：00
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)
做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做暑假作業(yè)：10：40——11：30
做家務(wù)：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)
眼保健操：2：10——2：15
休息(午睡)：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習(xí)題：9：10——9：30
暑假作業(yè)：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩余時間(不能打電腦)
語文：每天保證半小時閱讀
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。
因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。
在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。
對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。
對語文基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。
學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。
積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。
轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。
此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計劃當(dāng)中。
高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機(jī)，每天至少用半個小時閱讀課外書。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。
所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。
記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。
如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。
學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。
通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。
在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。
此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。
英語：語法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。
高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運(yùn)用到對語言、文章的理解之中。
這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二，堅持聽說聯(lián)系，著重擴(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運(yùn)用能力。
高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。
此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素。
“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。
對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。
在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。
另外，要重視聽說能力的夯實(shí)鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實(shí)現(xiàn)。
物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。
根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。
今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。
方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。
高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。
高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。
暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運(yùn)動和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。
而且高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。
此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
福州一中化學(xué)高級教師、化學(xué)教研組副組長何穎
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。
同時，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
方法：從高一到高三，化學(xué)知識由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時抱佛腳絕對行不通。
化學(xué)知識雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對知識進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。
這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時容易錯的問題，到總復(fù)習(xí)的時候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝。
另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評價。
高中體育教學(xué)計劃表篇七
通過本學(xué)期的課堂教學(xué)，能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：
2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運(yùn)動技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展；
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二、教材分析。
本學(xué)期的教材包括：
1、體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系。
2、田徑；跳。
3、體操：體操技能在生活中的應(yīng)用。
4、球類：籃球和排球。
5、武術(shù)：太極拳。
6、健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對待。
三、學(xué)生情況分析。
初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：學(xué)會太極拳，并學(xué)會應(yīng)用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
高中體育教學(xué)計劃表篇八
一、學(xué)生情況分析：
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
1.、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)難點(diǎn):。
1.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
三、教材分析：
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
高中體育教學(xué)計劃表篇九
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。
二、教材分析。
一年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動項目。
通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
三、
學(xué)情分析。
于基本活動的教學(xué)。
四、教學(xué)總目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與：進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。積極參加各種游戲活動，認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能：進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、身體健康：學(xué)生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。
4、心理健康：體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗(yàn)成功或失敗的心情。
5、社會適應(yīng)：在游戲活動中遵守紀(jì)律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團(tuán)結(jié)合作。
五、教學(xué)重難點(diǎn)。
1，養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。
2，隊列和隊形練習(xí)。
3，小學(xué)生廣播體操。
4，各種跑、跳、投練習(xí)。
六、教學(xué)主要措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評。
xx。
高中體育教學(xué)計劃表篇十
一.本園情況:。
1.大班級的幼兒在隊列隊形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢很不雅觀.踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的.
2.班級幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想.
3.課外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具.
4.幼兒對體育運(yùn)動的興趣低,不樂于參加各種帶競技性的體育活動.
二.解決方案:。
1.要加強(qiáng)幼兒的隊列隊形的練習(xí),加強(qiáng)基本動作練習(xí).
2.幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊.加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉.同時逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動興趣.
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識、手段.能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉.
4.各年級的體育教研員要對本年級的體育教學(xué)時時進(jìn)行督促.
5.加強(qiáng)幼兒來園時的早鍛煉組織.形式和手段呀多樣化.
6.針對大班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣.設(shè)置多樣的體育興趣活動,比如:拍球、踢毽子、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí).
7.組織多樣化的體育競技活動,加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流.
三.活動目標(biāo):。
a.通過體育運(yùn)動使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長.
b.體育教學(xué)將要與個人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ).
四.實(shí)施過程:。
1.記錄和保存前一次研究結(jié)果:幼兒生長發(fā)育評價表,體格狀況前期(后期)評定表,學(xué)期、學(xué)年評定表,生長速度評價表,班級體格發(fā)育和生長速度對比表.
2.測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評價;記錄對照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時進(jìn)行評價.
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時,必須要做到的:。
a.每周要保證有1堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo).(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)。
b.每天要有1~2小時的體育運(yùn)動(游戲)時間.
高中體育教學(xué)計劃表篇十一
全面貫徹黨的教育方針，以“三個面向”的重要思想為指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)，以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識和實(shí)踐能力結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、方法措施。
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。
s歡田徑教學(xué)。
六年級下學(xué)期。
教學(xué)目標(biāo)：
1跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù);基本掌握60米跑的全過程，加速積極，全力沖刺;進(jìn)一步提高。
400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動作輕松有節(jié)奏。
2跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動作協(xié)調(diào)。
3投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。
教學(xué)內(nèi)容。
跑：1高抬腿跑、后蹬跑(1)。
24×100米接力(2)。
3、60米全程跑(4)。
4、400米跑(2)。
5、1500米自然地形跑走交替(3)。
跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)(4)。
投擲：1單雙手推拋實(shí)心球(2)。
2原地側(cè)向推鉛球(3)。
注：
體育與保健常識。
教學(xué)目標(biāo)。
初步了解青春期體育衛(wèi)生知識，掌握體育保健常識，學(xué)會合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容。
1、足球運(yùn)動簡介。
2、奧運(yùn)會簡介。
3、人體的感覺器官。
4、人體的神經(jīng)系統(tǒng)。
5、運(yùn)動后惡心、嘔吐的處理。
6、體育欣賞。
7、體育節(jié)有關(guān)知識。
教學(xué)目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，快樂的活動，集體參與體育，能積極參加體育活動，并能享受的運(yùn)動后的快樂感，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
教學(xué)內(nèi)容。
1、模仿慶六一活動。
2、祖國的生日。
1、體育節(jié)情境。
隊列隊形教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)。
熟練掌握各種原地和進(jìn)行間的隊列隊形變換并能運(yùn)用到各種集會等實(shí)踐中去。
內(nèi)容。
1、正步走――立定(二)。
2、向左(右)轉(zhuǎn)走。
四、進(jìn)度表。
周次。
日期
內(nèi)容。
備注。
1
2月13日—2月17日。
期始教育;體育基礎(chǔ)知識;。
雨天教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)各校場地盡可能的安排一些身體活動類游戲或素質(zhì)練習(xí)。
2
2月20日—2月24日。
3
2月27日—3月2日。
4
3月5日—3月9日。
10、跑：50米快速跑選修內(nèi)容：鉆山洞。
11、跑：50米快速跑小排球：正面上手傳球。
12、小排球：側(cè)面下手發(fā)球跑：50米快速跑。
5
3月12日—3月16日。
13.單杠：跳上正撐—前翻下，直腿落地-向前挺身出杠游戲：運(yùn)球、傳接球14.小排球：正面上手傳球、跑：4х50米接力跑15.仰臥起坐(考核)游戲：打活動目標(biāo)。
6
3月19日—3月23日。
16、跑：50米跑(考核)、小排球17、跑：50米跑(考核)、小排球18.跳躍：跨越式跳高游戲：
7
3月26日—3月30日。
8
4月1日—4月5日。
9
4月9日—4月13日。
25.投擲：支撐跳躍：斜向助跑直角騰越。
26.武術(shù)：組合拳(一)投擲：雙手上步前拋實(shí)心球。
27.跳躍：跨越式跳高選用教材:截住空中球。
本學(xué)期的考評項目建議為：坐位體前屈、50米往回跑、立定跳遠(yuǎn)、肺活量等。
10。
4月16日—4月20日。
28.投擲：原地正面單手推實(shí)心球支撐跳躍：
29.武術(shù)：組合拳(一)(考核)游戲：
30.跳躍：跨越式跳高選用教材:截住空中球。
11。
4月23日—4月27日。
31.跳躍：跨越式跳高選用教材:打活動目標(biāo)。
32、33.跳躍：跨越式跳高選用教材:鉆山洞。
12。
4月30日—5月4日。
34、35.1.跳躍：跨越式跳高(考核)選用教材:。
36.投擲：原地側(cè)向推實(shí)心球支撐跳躍：
13。
5月7日—5月11日。
14。
5月14日—5月18日。
15。
5月21日—5月25日。
43.體育常識：室內(nèi)活動44.體育常識：
室內(nèi)活動45.養(yǎng)生之道：室內(nèi)活動。
16。
5月28日—6月13日。
復(fù)習(xí)。
高中體育教學(xué)計劃表篇十二
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
1.、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)難點(diǎn):。
1.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的`協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
高中體育教學(xué)計劃表篇十三
本學(xué)期是我任教的第二個學(xué)期，對學(xué)生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的教學(xué)工作計劃列出來，給領(lǐng)導(dǎo)參考：
一、指導(dǎo)思想：
以陶行知“生活教育”主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;切實(shí)進(jìn)行教學(xué)手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量;認(rèn)真執(zhí)行新的課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn);以人為本，追求實(shí)效;鍛造隊伍，夯實(shí)基礎(chǔ)，提升品位。
二、總體教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能知道一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，能運(yùn)用所學(xué)知識指導(dǎo)健身活動。
2、能正確地完成本學(xué)期所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作，身體素質(zhì)和運(yùn)動綜合能力有進(jìn)一步提高。
高中體育教學(xué)計劃表篇十四
1.能知道鍛煉身體的的一些基本常識及方法，懂得一些體育與健康的安全常識，吃不樹立保護(hù)環(huán)境和科學(xué)鍛煉身體的常識。
2.能學(xué)會本年級田徑、體操、球類、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動作，掌握簡單的運(yùn)動技能，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本動作的能力。
為全面貫徹黨的教育方針,推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的,提高學(xué)生運(yùn)動水平,開展好各項體育活動,特訂如下計劃:9月份:。
中心工作,隊列學(xué)習(xí)鞏固練習(xí)廣播操.10月份:。
中心工作,以班為單位,個人跳短繩,踢毽子,舉行一次小比賽.11月份:。
中心工作,以班為單位,集體跳長繩活動.12月份:。
1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。2、抓好課間操、大課間活動、陽光體育活動。
3、加大體育運(yùn)動隊訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。三、工作要求。
(一)深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程。
1.體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)團(tuán)隊精神，努力做好以下幾項工作：
1.認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)工作兩個條例》精神，以認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項工作。
2.在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3.圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實(shí)踐課，在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。
4.一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。
5.全面負(fù)責(zé)特色項目建設(shè)，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創(chuàng)建特色建設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。
1.全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。
2.繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。3.配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認(rèn)真研究，擬定計劃，組織舉行2013年學(xué)校學(xué)生田徑運(yùn)動會。
(四)、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平。
1.在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2.重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動代表隊，重點(diǎn)建設(shè)田徑隊。責(zé)任到人，合理制定訓(xùn)練計劃。科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在區(qū)級比賽中取得好成績。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
五、具體工作安排：九月份。
2、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念。3、做好冬季業(yè)余訓(xùn)練計劃，繼續(xù)業(yè)余訓(xùn)練工作；4、訓(xùn)練學(xué)校運(yùn)動隊，參加縣小學(xué)生運(yùn)動會。
5、組織學(xué)生對2013《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目進(jìn)行訓(xùn)練十月份。
9、做好校運(yùn)動會各項籌備工作10、開展學(xué)校運(yùn)動會十二月份。
11、加大業(yè)余訓(xùn)練力。
12、做好男子籃球訓(xùn)練指導(dǎo)工作。13、做好女子排球訓(xùn)練指導(dǎo)工作一月份。
1、抓好教學(xué)常規(guī)（廣播操、自編操、進(jìn)退場的秩序），努力提高廣播操的質(zhì)量及精神面貌。2、積極參加市、區(qū)培訓(xùn)和展示研討工作,通過觀摩和學(xué)習(xí)不斷充實(shí)與完善體育組工作。3、進(jìn)一步加強(qiáng)完善教研組的教學(xué)研討內(nèi)容，提高組內(nèi)教師積極向上、合作進(jìn)取的精神。4、積極落實(shí)、開展好“三課、兩操、兩活動”的具體要求。
5、開展校園體育文化，通過體育節(jié)的契機(jī)，安排好各類體育項目，充分發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生健康意識，提高學(xué)生健身的能力?！?013-2014學(xué)年第二學(xué)期學(xué)校體育工作計劃】2013-2014學(xué)年第二學(xué)期學(xué)校體育工作計劃。
6、繼續(xù)做好《學(xué)生身體素質(zhì)》的測試工作以及數(shù)據(jù)庫上報工作。
7、認(rèn)真抓好田徑訓(xùn)練與比賽，并積極選拔三年級的田徑、籃球運(yùn)動員，同時實(shí)施全面有效的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
8、配合學(xué)校教導(dǎo)處與其他組室完成學(xué)校體育的各項工作。三、具體安排三月份：
1、第一周做好開學(xué)的各項準(zhǔn)備工作。2、第二周組建校田徑隊、開好動員會。3、組建?；@球隊，開始訓(xùn)練。
4、加強(qiáng)學(xué)校早操的行為規(guī)范、精神面貌.,做到常效管理。5、制定校園體育節(jié)計劃。
6、積極開展市級網(wǎng)絡(luò)教研活動。四月份：
1、落實(shí)好每天鍛煉1小時的活動。
2、積極開展組內(nèi)研討課，參加?！靶∑簌Z”青年教師評比3、舉行第五屆校園體育節(jié)，開展各類體育項目4、舉辦第五屆校園田徑運(yùn)動會五月份：1、參加區(qū)校園田徑運(yùn)動會2、學(xué)生《身體素質(zhì)測評》數(shù)據(jù)上報3、體育學(xué)科論文4、籃球隊訓(xùn)練常態(tài)化六月份：
1、做好學(xué)生期末體育成績測評工作，并做好登記、保存。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)探討體育組研究的課題。3、著手論文撰寫。4、做好期末總結(jié)。
5、參加區(qū)小學(xué)生籃球比賽6、安排暑期學(xué)生訓(xùn)練事宜。
2013-2014學(xué)期體育教學(xué)工作總結(jié)本學(xué)期的教學(xué)工作將要結(jié)束了，這是我成績工作三十二年多來，參與體育教學(xué)工作的第一個學(xué)期，屬于從村校走到中心校當(dāng)體育教師的角色轉(zhuǎn)換階段，雖然還在過渡期，但是我覺得自己的工作完成的還是不錯的。當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在很多問題，需要我在今后工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)和改進(jìn)。現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：。
高中體育教學(xué)計劃表篇十五
摘要：隨著我國教育質(zhì)量和學(xué)生素質(zhì)的提高，傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育方式方法已經(jīng)明顯無法滿足學(xué)生對現(xiàn)代體育教育的要求，也無法適應(yīng)現(xiàn)代素質(zhì)教育的發(fā)展。本文通過探索了中學(xué)體育教育中的競賽模式、趣味性、中學(xué)體育素質(zhì)教育、體育精神等四個方面。
關(guān)鍵詞：競賽模式趣味性中學(xué)體育素質(zhì)教育體育精神。
隨著我國教育質(zhì)量和學(xué)生素質(zhì)的提高，傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育方式方法已經(jīng)明顯無法滿足學(xué)生對現(xiàn)代體育教育的要求，也無法適應(yīng)現(xiàn)代素質(zhì)教育的發(fā)展。這就使得一些對中學(xué)體育教育感興趣的專家學(xué)者不斷探索中學(xué)體育教育的新形式、新思路、新方法。
一、中學(xué)體育教育的競賽模式。
傳統(tǒng)的體育教育模式就是學(xué)校一周排出一節(jié)體育課，上課內(nèi)容由體育教師自由掌握。但是由于學(xué)校、體育教師、社會等各方面影響，體育課實(shí)際上成為了學(xué)生們學(xué)習(xí)其他“重要”課程之余的放松時間，體育教育并沒有起到它本身的作用。涉及到競賽性質(zhì)的也就是一年一度的以田徑等競技項目為主的學(xué)校運(yùn)動會，但有時候也會因?yàn)榻o其他學(xué)科讓路而被取消。隨著現(xiàn)代素質(zhì)教育的深入發(fā)展，中學(xué)體育教師也要與時俱進(jìn)、順應(yīng)發(fā)展要求，不斷將競賽模式引入體育教育。
第一，中學(xué)體育教育要不斷將體育競賽與課外體育活動相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教育沒有競賽觀念，學(xué)生只是將體育課做為一種放松。體育競賽觀念引入體育教育后，體育教學(xué)中學(xué)生的體育成績直接與學(xué)生成績，甚至升學(xué)掛鉤。同時，向?qū)W生們傳授利用各種生活中簡便器材鍛煉身體的方法。這樣就能引起學(xué)生們對體育教育的重視，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生體會到體育的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。
第二，中學(xué)體育教育要不斷將體育競賽與體育課考核相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課考核、“達(dá)標(biāo)”、升學(xué)考試等形式，雖然在一定程度上對學(xué)生的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)起到了積極影響。但是，這些都不是競賽項目，并不能引起學(xué)生們足夠重視。將競賽觀念引入體育教育，在學(xué)校內(nèi)部、年級、班級、班級內(nèi)部之間舉行比賽，分出個人和班級名次。學(xué)生們不僅能獲得個人榮譽(yù)，還有集體榮譽(yù)感。這更能激發(fā)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高個人體質(zhì)的興趣和積極性。
二、中學(xué)體育教育的趣味性。
在傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育中，體育教師一般采取“放羊式”教學(xué)方式，即體育課上，學(xué)生們以自由活動為主，教師沒有任何安排。學(xué)生們之所以仍然喜歡體育課，只要是因?yàn)榭梢詴簳r擺脫沉重的學(xué)習(xí)包袱。但是這不是對體育課真正存在興趣。中學(xué)體育教育真正的趣味性應(yīng)該是學(xué)生對體育課本身的熱愛，這也是現(xiàn)在體育教育改革的重要內(nèi)容之一。增強(qiáng)學(xué)生對體育教育的興趣，關(guān)鍵從以下幾點(diǎn)著手：
第一，改革體育教學(xué)內(nèi)容，關(guān)注學(xué)生興趣。傳統(tǒng)的體育教學(xué)夸張地說，是毫無內(nèi)容。而改革體育教學(xué)內(nèi)容，就是在中學(xué)體育教育中開設(shè)足球、籃球、乒乓球、羽毛球等一系列項目運(yùn)動，可以讓學(xué)生根據(jù)的興趣愛好自由選擇，這樣學(xué)生們學(xué)習(xí)起來會更加投入。
第二，激發(fā)體育需要，喚醒學(xué)生興趣。喚醒學(xué)生興趣的根本手段就是激發(fā)學(xué)生們的體育需要。正如中長跑，又累又單調(diào)?？梢韵胂?，幾乎沒有學(xué)生喜歡中長跑運(yùn)動。這個時候，體育教師雖然可以強(qiáng)制要求，但這樣不僅不會提高學(xué)生們對體育的興趣，反而會適得其反。但是，如果體育教師們向?qū)W生們強(qiáng)調(diào)，中長跑運(yùn)動是提高心、肺功能的有效手段，通過中長跑運(yùn)動，學(xué)生們不僅可以提高自身的體質(zhì)，而且能夠以更充沛的精力從事學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。這樣就能更好的激發(fā)學(xué)生們的.需要，從而產(chǎn)生興趣。
三、中學(xué)體育素質(zhì)教育。
第一，中學(xué)教師要不斷提高自身素質(zhì)。中學(xué)體育教師在中學(xué)體育教育中起主導(dǎo)作用。無論是素質(zhì)教育觀念的創(chuàng)新，還是體育教育內(nèi)容、方式改革，都取決于體育教師的自身素質(zhì)。所以，中學(xué)體育教師應(yīng)該強(qiáng)化自身的責(zé)任意識，端正教學(xué)思想，同時積極提高自身的技能、豐富自身的知識。第二，加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育。體育教育中，不能只關(guān)注學(xué)生的體育成績、競賽水平，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生們在體育教育中協(xié)同合作的良好作風(fēng)，團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的道德品質(zhì)，還有集體主義感的精神。第三，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)教育要求的不僅僅是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高、身體的強(qiáng)壯，同時還有學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化。對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不但是適應(yīng)社會發(fā)展的需要，也是素質(zhì)教育的必然要求。通過豐富多彩的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生們積極向上的頑強(qiáng)精神，從而讓他們自尊、自信、自強(qiáng)。
四、體育教育中的體育精神。
體育精神是指體育運(yùn)動中所蘊(yùn)含著的對人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價值的思想、作風(fēng)和意識。豐富多彩的體育運(yùn)動，盡管其手段、形式、方法等各不相同，但基本的體育精神卻相同。中學(xué)生從一開始投入到體育運(yùn)動中，就已經(jīng)開始接受體育精神的影響，受到體育精神的熏陶。
在不斷的探索和嘗試中，體育教師必須發(fā)揮創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，在教學(xué)思想和教學(xué)方法上大膽改革，敢于擺脫原有的模式，還要在課堂教學(xué)中激發(fā)學(xué)生們的興趣，努力培養(yǎng)學(xué)生們的素質(zhì)和體育精神。只要我們多嘗試、多實(shí)踐，體育課堂一定會有一片嶄新的天空。
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高中體育教學(xué)計劃表篇十六
一、教學(xué)大綱對本冊教材的總體要求：
二、各單元教材簡析單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點(diǎn)、難點(diǎn)：
投擲教材單項雙手向前、向后拋實(shí)心球1、學(xué)會兩腳用力蹬地，動作連貫2、在頭上方出手，出手速度要快1、何雙手同時用力，出手角度、方向及速度2、動作連貫，利用腰腹肌原地側(cè)向投擲“管狀物”1、會蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作2、出手時有鞭打動作1、協(xié)調(diào)用力，出手迅速，注意角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作2、聽教師安排、有順序地投擲3、連貫、協(xié)調(diào)地完成動作1、動作的連貫性和協(xié)調(diào)性2、強(qiáng)調(diào)安全教育武術(shù)教材單項學(xué)習(xí)組合動作（三）1、學(xué)習(xí)1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢2、記住各個動作的名稱及要領(lǐng)3、在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)成套動作，70%以上獨(dú)立完成1、熟記各動作的名稱，要領(lǐng)2、動作要盡量標(biāo)準(zhǔn)，到位3、動作連貫、協(xié)調(diào)4、成套動作的節(jié)奏學(xué)習(xí)組合動作（四）1、學(xué)習(xí)1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、進(jìn)上步提高步型、手型、馬步的動作質(zhì)量2、注意“精、氣、神”的反映3、打出朝氣技巧教材單項前、后滾翻1、改進(jìn)滾翻動作，如皮球滾動2、雙腿交*迅速、保持平衡3、保護(hù)與自我保護(hù)1、動作的連貫性、協(xié)調(diào)性2、接后滾翻時的速度性1、改進(jìn)滾翻動作，注意協(xié)調(diào)性2、前縱*時上身挺直1、體態(tài)及動作連接2、后滾翻時推手小籃球單項原地運(yùn)球1、熟悉球性，正確運(yùn)用掌、指部位運(yùn)控球。2、在身體各側(cè)做運(yùn)球動作。1、手掌運(yùn)用的部位及觸球方法。2、熟悉球性。原地雙手胸前傳球1、學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，注意手形2、動作連貫、協(xié)調(diào)。1、蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、動作連貫。
三、教學(xué)進(jìn)度安排本學(xué)期教學(xué)研究專題及實(shí)施辦法：