心得體會(huì)是一種反思的機(jī)會(huì)，可以使我們更加成熟和成長。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注重文字的流暢度和語言的準(zhǔn)確性，增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)。通過閱讀這些心得體會(huì)，我們可以從其他人的經(jīng)驗(yàn)中找到共鳴，并在寫作中有所收獲。
體育課心得體會(huì)建議篇一
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會(huì)建議篇二
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學(xué)生觀?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變。
計(jì)劃。
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變。
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一。
總結(jié)。
性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)主體多元化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì)，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。
體育課心得體會(huì)建議篇三
大學(xué)生活中，體育課是不可避免的一門課程。隨著國家重視體育教育的逐漸加強(qiáng)和大學(xué)課程結(jié)構(gòu)的不斷調(diào)整，體育課成為大學(xué)生活中不可缺少的一部分，對(duì)于身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。作為大學(xué)新生，在大一的體育課中，我有了很多收獲和體會(huì)，現(xiàn)在我來分享一下我的看法和建議。
第二段：感悟與收獲。
首先，大學(xué)的體育課讓我重新認(rèn)識(shí)了身體健康和運(yùn)動(dòng)的重要性。從小學(xué)到高中，我一直覺得只有學(xué)習(xí)才是最重要的，而體育課只是為了鍛煉身體。但是，大學(xué)的體育課讓我真正認(rèn)識(shí)到，身體健康、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)一樣重要。只有身體健康了，才有精力去學(xué)習(xí)和生活；只有通過運(yùn)動(dòng)鍛煉了身體，才能保持滿滿的精氣神。在體育課上，我還學(xué)會(huì)了自我約束和自我要求，克服了一些缺點(diǎn)和不足。在運(yùn)動(dòng)中，我盡情地釋放自己，學(xué)會(huì)了自我控制的能力，并在累的時(shí)候也堅(jiān)持下來，讓我發(fā)現(xiàn)了自己不斷突破的潛力。
第三段：?jiǎn)栴}與困惑。
然而，我也發(fā)現(xiàn)大一的體育課存在一些問題和困惑，其中一個(gè)比較嚴(yán)重的問題就是課程難度不匹配。有些同學(xué)運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，而有些同學(xué)則運(yùn)動(dòng)能力很弱，但是在體育課上，老師沒有向每個(gè)同學(xué)提供相應(yīng)的課程難度，這導(dǎo)致了很多同學(xué)運(yùn)動(dòng)成績(jī)落后得比較厲害。
此外，體育課的培訓(xùn)方式也值得改進(jìn)。目前，很多體育課都是老師站在邊上指揮，而學(xué)生在地上嘗試各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。老師只是簡(jiǎn)單地示范和指導(dǎo)，很多時(shí)候難以矯正學(xué)生的姿勢(shì)和動(dòng)作，這無疑制約了學(xué)生的進(jìn)步。
第四段：建議與改進(jìn)。
為了使大學(xué)生體育課更好地傳承和發(fā)展，我認(rèn)為有必要改進(jìn)培訓(xùn)方式和課程設(shè)計(jì)。如對(duì)于不同的學(xué)生，應(yīng)該制定不同的課程計(jì)劃，讓他們?cè)谒麄兊哪芰Ψ秶鷥?nèi)盡可能的去鍛煉身體。另外，為了更好的矯正學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和姿勢(shì)，可以加強(qiáng)體育課的實(shí)踐教學(xué)。通過同步研究運(yùn)動(dòng)視頻，讓學(xué)生更好地了解運(yùn)動(dòng)技能，以及準(zhǔn)確地實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種體驗(yàn)和娛樂，更重要的是可以讓我們充滿精力、增強(qiáng)自信、健康開心的迎接未來的挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)和鍛煉我們會(huì)收獲很多，但是也有很多不足。希望在今后的體育課教學(xué)中，老師可以結(jié)合我們的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)壓力，做出相應(yīng)的調(diào)整，為我們提供更好的體育課體驗(yàn)和更加有針對(duì)性的指導(dǎo)。
體育課心得體會(huì)建議篇四
1、我有幸參加了這次聽課活動(dòng)，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實(shí)，課前準(zhǔn)備充分，教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會(huì)，去探索，去交流；并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡(jiǎn)練的語言，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng)，以此來提高我自身的素質(zhì)。
2、今天，我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng)，自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn)，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好（我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂效果會(huì)更好）。
馬老師鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠，可能是場(chǎng)地原因安全措施不夠好，最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。
馬老師的課鼓勵(lì)性的表揚(yáng)是不多的，這是一點(diǎn)不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切、果斷、簡(jiǎn)練，在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系，才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實(shí)了我們老師貧乏的課
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要，這一點(diǎn)劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進(jìn)行韻律操放松活動(dòng)，積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學(xué)生部?jī)H玩到了，學(xué)會(huì)了技巧，同時(shí)還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競(jìng)賽后，我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
體育課心得體會(huì)建議篇五
眾所周知，健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個(gè)部位，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，更可以在舞動(dòng)的過程中帶動(dòng)我們的每一個(gè)細(xì)胞，讓它帶給我們愉悅的心情，陶冶我們的情操。不僅如此，它也讓我們變得自信。每當(dāng)在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時(shí)，我總會(huì)不由得感覺到生活其實(shí)是那么簡(jiǎn)單、那么快樂。我覺得健美操其實(shí)可以說是一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，我們的自信和快樂、樂觀和豁達(dá)、青春和活力，全都通過健美操展現(xiàn)出來。
當(dāng)初選健美操這門課程的時(shí)候，一點(diǎn)都沒有緊張或者不自信，因?yàn)閺挠變簣@開始就學(xué)習(xí)舞蹈，小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個(gè)小時(shí)候的愛好，但是至少有一定的功底，學(xué)動(dòng)作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀，所以一點(diǎn)也不擔(dān)心自己的這門課程。
每節(jié)課教學(xué)健美操前，老師都會(huì)要求我們做熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，這可以大大減少我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中的受傷幾率，并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度，有利于接下來健美操的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但是想要跳出力量還是很不容易的，一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時(shí)候柔軟的體態(tài)。
學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報(bào)了名，所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課，另外還有兩三個(gè)晚上也得訓(xùn)練。說實(shí)話，我們都很期待下學(xué)期的這個(gè)比賽，因?yàn)槟鞘俏覀冋宫F(xiàn)風(fēng)采的好機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余，讓自己的身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。因?yàn)槊恳粋€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢，時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)身體的靈敏性和柔韌度，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，每次分組練習(xí)時(shí)大家都很團(tuán)結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學(xué)習(xí)對(duì)方好的地方來彌補(bǔ)自己的不足。
健美操這門課真的讓我獲益匪淺，這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價(jià)之寶。我能肯定我會(huì)繼續(xù)跳下去，跳出健康，跳出美麗。
體育課心得體會(huì)建議篇六
在上排球課之前，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球?？此品浅：?jiǎn)單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢(shì)等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會(huì)玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場(chǎng)，可還是會(huì)小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績(jī)點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭(zhēng)取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí)，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課心得體會(huì)建議篇七
大一體育課，是大學(xué)本科教育中不可或缺的一門課程。此課程著重鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，讓學(xué)生擁有全面發(fā)展的身體條件，以保證他們的身心健康。體育課內(nèi)容涉及籃球、足球、排球、乒乓球等多個(gè)項(xiàng)目，讓學(xué)生們?nèi)媪私飧黜?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和規(guī)則。通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和意志品質(zhì)。
第二段：體育課對(duì)個(gè)人成長的益處。
體育課讓我感受到身體的力量和挑戰(zhàn)，同時(shí)讓我更好地理解運(yùn)動(dòng)和身體發(fā)展之間的關(guān)系。通過反復(fù)訓(xùn)練，我的身體變得更強(qiáng)壯，保持了一個(gè)好的身體狀態(tài)。體育課還能提高我自信心，讓我更好地帶著自己的團(tuán)隊(duì)去贏得比賽。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)讓我的頭腦更加靈活，我開始嘗試在體育課外的大學(xué)生活中更具冒險(xiǎn)精神。
第三段：體育課上的困難和挑戰(zhàn)。
體育課對(duì)于一些學(xué)生來說可能會(huì)造成壓力和挑戰(zhàn)。首先，課程考核是依靠學(xué)生的體育成績(jī)來評(píng)定的，此評(píng)定對(duì)于一些學(xué)生來說可能會(huì)較為困難。其次，一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目領(lǐng)先學(xué)生對(duì)于入門學(xué)習(xí)者來說難度較大。這就需要學(xué)生有足夠的耐心和意志力，不斷改進(jìn)。
首先，建議學(xué)生應(yīng)該在體育課期間認(rèn)真參與，保持堅(jiān)定的信念。運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)循序漸進(jìn)的過程，掌握技能需要在不斷的摸索中進(jìn)行。其次，可以參加一些線下運(yùn)動(dòng)社團(tuán)和比賽以進(jìn)一步提升自己的技能和信心。此外，堅(jiān)持均衡飲食和生活規(guī)律同樣非常重要，避免對(duì)身體造成不良的影響。
第五段：結(jié)論。
在大一體育課上，我收獲了豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。此課程帶給了我很多快樂和豐富的樂趣，也讓我認(rèn)識(shí)到身體健康和精神狀態(tài)之間的緊密關(guān)系。也在此，我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真體驗(yàn)此課程的樂趣與挑戰(zhàn)，也能夠注重身體的健康和平衡發(fā)展。
體育課心得體會(huì)建議篇八
作為大學(xué)生活的一部分，體育課堂既可以為我們提供鍛煉的機(jī)會(huì)，也可以讓我們學(xué)習(xí)到一些健康知識(shí)和生活技能。在我上大一的這一年里，我認(rèn)真參加了體育課，并且從中收獲了很多。接下來，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些大一體育課的心得體會(huì)以及建議。
第二段：學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。
在大一的體育課堂上，我第一次學(xué)習(xí)了很多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能。教練們會(huì)根據(jù)課程設(shè)置不同的主題，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、瑜伽、游泳等。他們會(huì)通過教授運(yùn)動(dòng)技巧、講解訓(xùn)練要點(diǎn)、演示體式等形式，讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和技能。我個(gè)人最大的收獲是學(xué)會(huì)了正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和健康的訓(xùn)練方式，這些知識(shí)讓我在日常生活中也能更好地運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)。
大一的體育課堂也是一個(gè)很好的鍛煉身體素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過參加各種體育運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力都有了很大的提高。而且，身體素質(zhì)的提升也帶給了我更多的自信和能量。同時(shí)，課上也有很多團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)了我的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第四段：打造健康生活方式。
大一的體育課也讓我懂得了這個(gè)時(shí)代需要我們關(guān)注健康。不止是在課堂里學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，更是在生活中養(yǎng)成健康的生活方式。比如我們需要合理安排作息時(shí)間、控制飲食、保證充足的睡眠等。這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我們的身體健康十分重要，也是大一體育課的一個(gè)很好的補(bǔ)充和延伸。
第五段：建議和總結(jié)。
總之，大一的體育課不僅僅是一種課程或者活動(dòng)，更是一種涵蓋生活各個(gè)方面的綜合性實(shí)踐體驗(yàn)。對(duì)于我們的身心健康，這都有很好的促進(jìn)作用。但是，在實(shí)踐中我們也需要注意以下幾點(diǎn)：首先，要認(rèn)真聽取教練的指導(dǎo)和建議，科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。其次，學(xué)生要積極參與，充分利用好課上的機(jī)會(huì)。最后，我們也要把體育課的精神和理念帶入到我們的生活中，打造健康的人生態(tài)度。
體育課心得體會(huì)建議篇九
今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)歷，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定根底。下面淺談一下對(duì)今天聽課的一點(diǎn)體會(huì)：首先，扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)工程引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活潑，同樣也到達(dá)了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的`教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)展思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)展研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課心得體會(huì)建議篇十
11月4日至6日，我有幸參加了xx省小學(xué)體育課堂教學(xué)評(píng)估活動(dòng)。4日下午，我聽了中央教育研究所體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心吳鍵博士德講座。他和我們討論了體育教學(xué)面臨的困難和改革策略。他只用了四個(gè)案例，把我們體育教學(xué)中遇到的困難分析得淋漓盡致，讓我們大吃一驚。意識(shí)到我們過去忽略的每一點(diǎn)都受益匪淺。
5日，教學(xué)評(píng)價(jià)正式啟動(dòng)。在聽課活動(dòng)中，我看到了他們朝氣蓬勃、充滿激情的教學(xué)，善于挖掘新事物，動(dòng)作表情豐富，教學(xué)理念先進(jìn)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)思路清晰。在聽課的同時(shí)，我回憶起了自己在教學(xué)中存在的一些問題，從他們的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)到了很多。
坐在小體育場(chǎng)：“華茂體育館”里，聽各地優(yōu)秀體育教師講課，是一種享受，也讓我更加震驚。高質(zhì)量的觀察課與其說是體育課，不如說是體育教學(xué)的.盛宴。新穎獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、智慧理性的課堂評(píng)價(jià)、扎實(shí)有效的教學(xué)培訓(xùn)，都讓我覺得自己的教學(xué)很渺小。
在這次講座中，給我印象最深的是寧波實(shí)驗(yàn)小學(xué)的沈技峰在同一個(gè)地方側(cè)向投擲輕物。這門課向我們展示了真正的正常課程。簡(jiǎn)潔明了，老師講解精辟，動(dòng)作也很到位，非常精致，得到了大家的一致好評(píng)。從這門課上，我也意識(shí)到作為一名教師應(yīng)該具備什么樣的教學(xué)質(zhì)量，如何簡(jiǎn)單地解釋，如何動(dòng)員和組織，如何簡(jiǎn)潔，如何激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的情感，如何將安全知識(shí)融入教學(xué)中。
也有很多老師在這次教學(xué)中留下了很多亮點(diǎn)。金華師范大學(xué)附屬小學(xué)的陳衛(wèi)星老師在本課中注重學(xué)生“動(dòng)手”與“動(dòng)腦”的結(jié)合。教師充分利用學(xué)生活躍的特點(diǎn)，從舞龍的引入入入手，讓學(xué)生一直在玩，實(shí)現(xiàn)了玩中學(xué)。學(xué)生在玩游戲的同時(shí)也充分掌握了技術(shù)。真正的體育運(yùn)動(dòng)一直處于快樂的海洋中。
因此，作為一名教師，任何外出聽課都是我們學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，從中我們可以獲得真正的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這次學(xué)習(xí)真的讓我受益匪淺。在今后的教學(xué)中，要注意各方面的深入研究，不斷探索課堂教學(xué)，走出適合自己的教學(xué)路徑。
體育課心得體會(huì)建議篇十一
大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這七個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
這學(xué)期我選修了足球，雖然對(duì)足球不是很了解，但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進(jìn)行中，在此我想提出我的看法。我覺得學(xué)?？梢越⒋髮W(xué)足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動(dòng)主題：體驗(yàn)足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動(dòng)，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對(duì)足球活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的興趣及積極參與的熱情，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動(dòng)中領(lǐng)悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時(shí)，積極開展多種形式的足球游戲活動(dòng)。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù)，開展三對(duì)三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動(dòng)，還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動(dòng)。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開設(shè)了足球快訊、俱樂部動(dòng)態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目，開展奧運(yùn)知識(shí)宣傳、足球知識(shí)問答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進(jìn)少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，充分表達(dá)自己對(duì)足球活動(dòng)的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會(huì)合理利用所學(xué)知識(shí)，有規(guī)律的進(jìn)行身體鍛煉。
在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會(huì)。
1、促使人體健康發(fā)展。
骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對(duì)骨骼的血液供應(yīng)，同時(shí)，體育鍛煉中的各種動(dòng)作，也具有促進(jìn)骨骼生長的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會(huì)使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實(shí)。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展。
適當(dāng)體育鍛煉對(duì)維持和增強(qiáng)人體活動(dòng)具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國外科學(xué)家還做過一種試驗(yàn)，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育鍛煉，無論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地進(jìn)行，對(duì)培養(yǎng)和鍛煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著積極的作用。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會(huì)，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅(jiān)持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如果沒有自覺性和堅(jiān)持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神。
良好的情緒主要是指整個(gè)心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個(gè)有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對(duì)有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對(duì)情緒和精神也會(huì)有良好的作用，尤其對(duì)愛好體育的人，這種作用更為顯著。
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力。
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本原因有兩點(diǎn)：一是長期進(jìn)行體育鍛煉，增進(jìn)了健康，強(qiáng)壯了體格，身體的各個(gè)組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強(qiáng)；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的，因而使機(jī)體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng)，人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自我，并享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。加油！
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體育課心得體會(huì)建議篇十二
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價(jià)值來看，“教會(huì)”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會(huì)”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會(huì)、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存。基于核心素養(yǎng)下，我們?cè)撊绾斡行У穆鋵?shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會(huì)”是教師要做好課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運(yùn)動(dòng)能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)，從而忽視了對(duì)籃球本身的基本知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會(huì)了籃球的技術(shù)動(dòng)作，卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場(chǎng)景。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中不僅要教給學(xué)生某個(gè)技術(shù)，更要教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個(gè)主陣地，校內(nèi)在動(dòng)作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時(shí)，并結(jié)合陽光體育大課間活動(dòng)，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識(shí)技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨(dú)立完成，也可以是與家長共同完成，以此達(dá)到“勤練”的目的，形成健康的安全的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點(diǎn)在于全員參與?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€(gè)部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡(jiǎn)單的體能競(jìng)賽，也可以是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對(duì)三的`半場(chǎng)籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場(chǎng)中的運(yùn)用場(chǎng)景。二是課外的體育競(jìng)賽，如以班級(jí)、年級(jí)為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂部、興趣班或小團(tuán)體組織的競(jìng)賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競(jìng)賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會(huì)、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運(yùn)動(dòng)技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開展各類競(jìng)賽。讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
體育課心得體會(huì)建議篇十三
一個(gè)學(xué)期的乒乓球體育課就這么過去了，能夠順利的完成這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動(dòng)參與的方式既鍛煉了身體，再次同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，避免錯(cuò)誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過各種方式來進(jìn)行交流，以球會(huì)友。這樣，大家在過程中可以共同進(jìn)步，共同提高。另外，在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動(dòng)中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強(qiáng)了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的個(gè)人的收獲。
首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識(shí)，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識(shí)非常匱乏，看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶?，F(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動(dòng)作，以及了解到基本的體育場(chǎng)知識(shí)和乒乓球比賽各項(xiàng)事宜。以后看比賽時(shí)肯定會(huì)體會(huì)到更多樂趣。
其次提高了我個(gè)人的思想認(rèn)識(shí)，尤其是在體育運(yùn)動(dòng)方面的。體育運(yùn)動(dòng)是伴隨每個(gè)人一生的一項(xiàng)十分重要的東西。每個(gè)人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過持久的鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進(jìn)行了活動(dòng)放松。 眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運(yùn)動(dòng)健兒們也在這個(gè)項(xiàng)目上相當(dāng)?shù)貭?zhēng)氣，每每在各種國際大賽上為中國爭(zhēng)光。這和我們國人對(duì)乒乓球的熱愛和中國人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長久努力的結(jié)果。我們要注重對(duì)乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動(dòng)越來越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的巨大優(yōu)勢(shì)。
以下是對(duì)體育課的一些個(gè)人的建議
1．更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識(shí)。
2．乒乓球課可以隨機(jī)分組然后讓大家以球會(huì)友，要不然總是一個(gè)系里面的幾個(gè)人在一起打?；ハ嘀g交流還是對(duì)我們很有好處的。
體育課心得體會(huì)建議篇十四
學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，順應(yīng)新時(shí)代發(fā)展。新課標(biāo)中要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一位學(xué)生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀，培養(yǎng)學(xué)生課堂中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)思想的萌芽，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時(shí)量來說，已經(jīng)是勝似主科的科目，符合了國家對(duì)教育的教改要求，不再是唯分?jǐn)?shù)論的選拔標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)人才。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了健康第一，課堂上要更加重視學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標(biāo)中，強(qiáng)調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度，全面培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標(biāo)中更要求學(xué)生在體育課中要有“教會(huì)、勤練、常賽”的'能力，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時(shí)，校外鍛煉一小時(shí)”的習(xí)慣。
其次是設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，就看孩子們?cè)隗w育課中是否有“歡聲、汗水”兩點(diǎn)。更是對(duì)體育教師強(qiáng)調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)要新穎，小學(xué)階段多結(jié)合游戲的方式運(yùn)動(dòng)，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標(biāo)是新時(shí)代下對(duì)體育老師的進(jìn)一步要求，體育教師肩負(fù)使命，將認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)中的指示，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！不負(fù)韶華，砥礪前行！
體育課心得體會(huì)建議篇十五
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì)議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會(huì)非常難得，我們?cè)谧睦蠋熉牭枚际终J(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對(duì)每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對(duì)國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會(huì)遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會(huì)得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課心得體會(huì)建議篇十六
老實(shí)說吧，我這個(gè)人一直不喜歡動(dòng)，就更別說像如籃球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)了，之前想想這種球類運(yùn)動(dòng)，我就覺得頭大。就因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個(gè)契機(jī)，開設(shè)的項(xiàng)目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強(qiáng)我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個(gè)項(xiàng)目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實(shí)現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個(gè)項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時(shí)很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因?yàn)槲业膫€(gè)子不是很高，在我的印象里，對(duì)于籃球的定性印象就是它是那些大個(gè)子的人玩的，和我這類的小個(gè)子群體不太沾邊，和我不是一個(gè)世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實(shí)的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對(duì)于籃球有了非常大的改觀，也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因?yàn)槲也粌H能夠通過籃球的練習(xí)，得到基本的對(duì)于身體素質(zhì)的強(qiáng)化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時(shí)間去做鍛煉，在學(xué)習(xí)的時(shí)間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗(yàn)；同時(shí)，我也的得到了好多我之前所不知道的知識(shí)，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會(huì)用身體方面的因素，來劃分體育項(xiàng)目，誰說小個(gè)子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實(shí)質(zhì)的還有知識(shí)方面的東西，我很開心我當(dāng)初選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目，謝謝老師！
體育課心得體會(huì)建議篇一
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會(huì)建議篇二
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學(xué)生觀?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變。
計(jì)劃。
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變。
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一。
總結(jié)。
性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)主體多元化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì)，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。
體育課心得體會(huì)建議篇三
大學(xué)生活中，體育課是不可避免的一門課程。隨著國家重視體育教育的逐漸加強(qiáng)和大學(xué)課程結(jié)構(gòu)的不斷調(diào)整，體育課成為大學(xué)生活中不可缺少的一部分，對(duì)于身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。作為大學(xué)新生，在大一的體育課中，我有了很多收獲和體會(huì)，現(xiàn)在我來分享一下我的看法和建議。
第二段：感悟與收獲。
首先，大學(xué)的體育課讓我重新認(rèn)識(shí)了身體健康和運(yùn)動(dòng)的重要性。從小學(xué)到高中，我一直覺得只有學(xué)習(xí)才是最重要的，而體育課只是為了鍛煉身體。但是，大學(xué)的體育課讓我真正認(rèn)識(shí)到，身體健康、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)一樣重要。只有身體健康了，才有精力去學(xué)習(xí)和生活；只有通過運(yùn)動(dòng)鍛煉了身體，才能保持滿滿的精氣神。在體育課上，我還學(xué)會(huì)了自我約束和自我要求，克服了一些缺點(diǎn)和不足。在運(yùn)動(dòng)中，我盡情地釋放自己，學(xué)會(huì)了自我控制的能力，并在累的時(shí)候也堅(jiān)持下來，讓我發(fā)現(xiàn)了自己不斷突破的潛力。
第三段：?jiǎn)栴}與困惑。
然而，我也發(fā)現(xiàn)大一的體育課存在一些問題和困惑，其中一個(gè)比較嚴(yán)重的問題就是課程難度不匹配。有些同學(xué)運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，而有些同學(xué)則運(yùn)動(dòng)能力很弱，但是在體育課上，老師沒有向每個(gè)同學(xué)提供相應(yīng)的課程難度，這導(dǎo)致了很多同學(xué)運(yùn)動(dòng)成績(jī)落后得比較厲害。
此外，體育課的培訓(xùn)方式也值得改進(jìn)。目前，很多體育課都是老師站在邊上指揮，而學(xué)生在地上嘗試各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。老師只是簡(jiǎn)單地示范和指導(dǎo)，很多時(shí)候難以矯正學(xué)生的姿勢(shì)和動(dòng)作，這無疑制約了學(xué)生的進(jìn)步。
第四段：建議與改進(jìn)。
為了使大學(xué)生體育課更好地傳承和發(fā)展，我認(rèn)為有必要改進(jìn)培訓(xùn)方式和課程設(shè)計(jì)。如對(duì)于不同的學(xué)生，應(yīng)該制定不同的課程計(jì)劃，讓他們?cè)谒麄兊哪芰Ψ秶鷥?nèi)盡可能的去鍛煉身體。另外，為了更好的矯正學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和姿勢(shì)，可以加強(qiáng)體育課的實(shí)踐教學(xué)。通過同步研究運(yùn)動(dòng)視頻，讓學(xué)生更好地了解運(yùn)動(dòng)技能，以及準(zhǔn)確地實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種體驗(yàn)和娛樂，更重要的是可以讓我們充滿精力、增強(qiáng)自信、健康開心的迎接未來的挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)和鍛煉我們會(huì)收獲很多，但是也有很多不足。希望在今后的體育課教學(xué)中，老師可以結(jié)合我們的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)壓力，做出相應(yīng)的調(diào)整，為我們提供更好的體育課體驗(yàn)和更加有針對(duì)性的指導(dǎo)。
體育課心得體會(huì)建議篇四
1、我有幸參加了這次聽課活動(dòng)，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實(shí)，課前準(zhǔn)備充分，教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會(huì)，去探索，去交流；并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡(jiǎn)練的語言，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng)，以此來提高我自身的素質(zhì)。
2、今天，我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng)，自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn)，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好（我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂效果會(huì)更好）。
馬老師鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠，可能是場(chǎng)地原因安全措施不夠好，最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。
馬老師的課鼓勵(lì)性的表揚(yáng)是不多的，這是一點(diǎn)不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切、果斷、簡(jiǎn)練，在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系，才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實(shí)了我們老師貧乏的課
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要，這一點(diǎn)劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進(jìn)行韻律操放松活動(dòng)，積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學(xué)生部?jī)H玩到了，學(xué)會(huì)了技巧，同時(shí)還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競(jìng)賽后，我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
體育課心得體會(huì)建議篇五
眾所周知，健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個(gè)部位，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，更可以在舞動(dòng)的過程中帶動(dòng)我們的每一個(gè)細(xì)胞，讓它帶給我們愉悅的心情，陶冶我們的情操。不僅如此，它也讓我們變得自信。每當(dāng)在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時(shí)，我總會(huì)不由得感覺到生活其實(shí)是那么簡(jiǎn)單、那么快樂。我覺得健美操其實(shí)可以說是一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，我們的自信和快樂、樂觀和豁達(dá)、青春和活力，全都通過健美操展現(xiàn)出來。
當(dāng)初選健美操這門課程的時(shí)候，一點(diǎn)都沒有緊張或者不自信，因?yàn)閺挠變簣@開始就學(xué)習(xí)舞蹈，小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個(gè)小時(shí)候的愛好，但是至少有一定的功底，學(xué)動(dòng)作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀，所以一點(diǎn)也不擔(dān)心自己的這門課程。
每節(jié)課教學(xué)健美操前，老師都會(huì)要求我們做熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，這可以大大減少我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中的受傷幾率，并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度，有利于接下來健美操的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但是想要跳出力量還是很不容易的，一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時(shí)候柔軟的體態(tài)。
學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報(bào)了名，所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課，另外還有兩三個(gè)晚上也得訓(xùn)練。說實(shí)話，我們都很期待下學(xué)期的這個(gè)比賽，因?yàn)槟鞘俏覀冋宫F(xiàn)風(fēng)采的好機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余，讓自己的身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。因?yàn)槊恳粋€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢，時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)身體的靈敏性和柔韌度，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，每次分組練習(xí)時(shí)大家都很團(tuán)結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學(xué)習(xí)對(duì)方好的地方來彌補(bǔ)自己的不足。
健美操這門課真的讓我獲益匪淺，這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價(jià)之寶。我能肯定我會(huì)繼續(xù)跳下去，跳出健康，跳出美麗。
體育課心得體會(huì)建議篇六
在上排球課之前，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球?？此品浅：?jiǎn)單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢(shì)等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會(huì)玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場(chǎng)，可還是會(huì)小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績(jī)點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭(zhēng)取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí)，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課心得體會(huì)建議篇七
大一體育課，是大學(xué)本科教育中不可或缺的一門課程。此課程著重鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，讓學(xué)生擁有全面發(fā)展的身體條件，以保證他們的身心健康。體育課內(nèi)容涉及籃球、足球、排球、乒乓球等多個(gè)項(xiàng)目，讓學(xué)生們?nèi)媪私飧黜?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和規(guī)則。通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和意志品質(zhì)。
第二段：體育課對(duì)個(gè)人成長的益處。
體育課讓我感受到身體的力量和挑戰(zhàn)，同時(shí)讓我更好地理解運(yùn)動(dòng)和身體發(fā)展之間的關(guān)系。通過反復(fù)訓(xùn)練，我的身體變得更強(qiáng)壯，保持了一個(gè)好的身體狀態(tài)。體育課還能提高我自信心，讓我更好地帶著自己的團(tuán)隊(duì)去贏得比賽。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)讓我的頭腦更加靈活，我開始嘗試在體育課外的大學(xué)生活中更具冒險(xiǎn)精神。
第三段：體育課上的困難和挑戰(zhàn)。
體育課對(duì)于一些學(xué)生來說可能會(huì)造成壓力和挑戰(zhàn)。首先，課程考核是依靠學(xué)生的體育成績(jī)來評(píng)定的，此評(píng)定對(duì)于一些學(xué)生來說可能會(huì)較為困難。其次，一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目領(lǐng)先學(xué)生對(duì)于入門學(xué)習(xí)者來說難度較大。這就需要學(xué)生有足夠的耐心和意志力，不斷改進(jìn)。
首先，建議學(xué)生應(yīng)該在體育課期間認(rèn)真參與，保持堅(jiān)定的信念。運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)循序漸進(jìn)的過程，掌握技能需要在不斷的摸索中進(jìn)行。其次，可以參加一些線下運(yùn)動(dòng)社團(tuán)和比賽以進(jìn)一步提升自己的技能和信心。此外，堅(jiān)持均衡飲食和生活規(guī)律同樣非常重要，避免對(duì)身體造成不良的影響。
第五段：結(jié)論。
在大一體育課上，我收獲了豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。此課程帶給了我很多快樂和豐富的樂趣，也讓我認(rèn)識(shí)到身體健康和精神狀態(tài)之間的緊密關(guān)系。也在此，我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真體驗(yàn)此課程的樂趣與挑戰(zhàn)，也能夠注重身體的健康和平衡發(fā)展。
體育課心得體會(huì)建議篇八
作為大學(xué)生活的一部分，體育課堂既可以為我們提供鍛煉的機(jī)會(huì)，也可以讓我們學(xué)習(xí)到一些健康知識(shí)和生活技能。在我上大一的這一年里，我認(rèn)真參加了體育課，并且從中收獲了很多。接下來，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些大一體育課的心得體會(huì)以及建議。
第二段：學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。
在大一的體育課堂上，我第一次學(xué)習(xí)了很多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能。教練們會(huì)根據(jù)課程設(shè)置不同的主題，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、瑜伽、游泳等。他們會(huì)通過教授運(yùn)動(dòng)技巧、講解訓(xùn)練要點(diǎn)、演示體式等形式，讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和技能。我個(gè)人最大的收獲是學(xué)會(huì)了正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和健康的訓(xùn)練方式，這些知識(shí)讓我在日常生活中也能更好地運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)。
大一的體育課堂也是一個(gè)很好的鍛煉身體素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過參加各種體育運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力都有了很大的提高。而且，身體素質(zhì)的提升也帶給了我更多的自信和能量。同時(shí)，課上也有很多團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)了我的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第四段：打造健康生活方式。
大一的體育課也讓我懂得了這個(gè)時(shí)代需要我們關(guān)注健康。不止是在課堂里學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，更是在生活中養(yǎng)成健康的生活方式。比如我們需要合理安排作息時(shí)間、控制飲食、保證充足的睡眠等。這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我們的身體健康十分重要，也是大一體育課的一個(gè)很好的補(bǔ)充和延伸。
第五段：建議和總結(jié)。
總之，大一的體育課不僅僅是一種課程或者活動(dòng)，更是一種涵蓋生活各個(gè)方面的綜合性實(shí)踐體驗(yàn)。對(duì)于我們的身心健康，這都有很好的促進(jìn)作用。但是，在實(shí)踐中我們也需要注意以下幾點(diǎn)：首先，要認(rèn)真聽取教練的指導(dǎo)和建議，科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。其次，學(xué)生要積極參與，充分利用好課上的機(jī)會(huì)。最后，我們也要把體育課的精神和理念帶入到我們的生活中，打造健康的人生態(tài)度。
體育課心得體會(huì)建議篇九
今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)歷，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定根底。下面淺談一下對(duì)今天聽課的一點(diǎn)體會(huì)：首先，扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)工程引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活潑，同樣也到達(dá)了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的`教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)展思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)展研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課心得體會(huì)建議篇十
11月4日至6日，我有幸參加了xx省小學(xué)體育課堂教學(xué)評(píng)估活動(dòng)。4日下午，我聽了中央教育研究所體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心吳鍵博士德講座。他和我們討論了體育教學(xué)面臨的困難和改革策略。他只用了四個(gè)案例，把我們體育教學(xué)中遇到的困難分析得淋漓盡致，讓我們大吃一驚。意識(shí)到我們過去忽略的每一點(diǎn)都受益匪淺。
5日，教學(xué)評(píng)價(jià)正式啟動(dòng)。在聽課活動(dòng)中，我看到了他們朝氣蓬勃、充滿激情的教學(xué)，善于挖掘新事物，動(dòng)作表情豐富，教學(xué)理念先進(jìn)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)思路清晰。在聽課的同時(shí)，我回憶起了自己在教學(xué)中存在的一些問題，從他們的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)到了很多。
坐在小體育場(chǎng)：“華茂體育館”里，聽各地優(yōu)秀體育教師講課，是一種享受，也讓我更加震驚。高質(zhì)量的觀察課與其說是體育課，不如說是體育教學(xué)的.盛宴。新穎獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、智慧理性的課堂評(píng)價(jià)、扎實(shí)有效的教學(xué)培訓(xùn)，都讓我覺得自己的教學(xué)很渺小。
在這次講座中，給我印象最深的是寧波實(shí)驗(yàn)小學(xué)的沈技峰在同一個(gè)地方側(cè)向投擲輕物。這門課向我們展示了真正的正常課程。簡(jiǎn)潔明了，老師講解精辟，動(dòng)作也很到位，非常精致，得到了大家的一致好評(píng)。從這門課上，我也意識(shí)到作為一名教師應(yīng)該具備什么樣的教學(xué)質(zhì)量，如何簡(jiǎn)單地解釋，如何動(dòng)員和組織，如何簡(jiǎn)潔，如何激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的情感，如何將安全知識(shí)融入教學(xué)中。
也有很多老師在這次教學(xué)中留下了很多亮點(diǎn)。金華師范大學(xué)附屬小學(xué)的陳衛(wèi)星老師在本課中注重學(xué)生“動(dòng)手”與“動(dòng)腦”的結(jié)合。教師充分利用學(xué)生活躍的特點(diǎn)，從舞龍的引入入入手，讓學(xué)生一直在玩，實(shí)現(xiàn)了玩中學(xué)。學(xué)生在玩游戲的同時(shí)也充分掌握了技術(shù)。真正的體育運(yùn)動(dòng)一直處于快樂的海洋中。
因此，作為一名教師，任何外出聽課都是我們學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，從中我們可以獲得真正的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這次學(xué)習(xí)真的讓我受益匪淺。在今后的教學(xué)中，要注意各方面的深入研究，不斷探索課堂教學(xué)，走出適合自己的教學(xué)路徑。
體育課心得體會(huì)建議篇十一
大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這七個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
這學(xué)期我選修了足球，雖然對(duì)足球不是很了解，但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進(jìn)行中，在此我想提出我的看法。我覺得學(xué)?？梢越⒋髮W(xué)足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動(dòng)主題：體驗(yàn)足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動(dòng)，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對(duì)足球活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的興趣及積極參與的熱情，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動(dòng)中領(lǐng)悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時(shí)，積極開展多種形式的足球游戲活動(dòng)。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù)，開展三對(duì)三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動(dòng)，還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動(dòng)。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開設(shè)了足球快訊、俱樂部動(dòng)態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目，開展奧運(yùn)知識(shí)宣傳、足球知識(shí)問答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進(jìn)少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，充分表達(dá)自己對(duì)足球活動(dòng)的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會(huì)合理利用所學(xué)知識(shí)，有規(guī)律的進(jìn)行身體鍛煉。
在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會(huì)。
1、促使人體健康發(fā)展。
骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對(duì)骨骼的血液供應(yīng)，同時(shí)，體育鍛煉中的各種動(dòng)作，也具有促進(jìn)骨骼生長的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會(huì)使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實(shí)。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展。
適當(dāng)體育鍛煉對(duì)維持和增強(qiáng)人體活動(dòng)具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國外科學(xué)家還做過一種試驗(yàn)，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育鍛煉，無論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地進(jìn)行，對(duì)培養(yǎng)和鍛煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著積極的作用。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會(huì)，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅(jiān)持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如果沒有自覺性和堅(jiān)持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神。
良好的情緒主要是指整個(gè)心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個(gè)有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對(duì)有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對(duì)情緒和精神也會(huì)有良好的作用，尤其對(duì)愛好體育的人，這種作用更為顯著。
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力。
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本原因有兩點(diǎn)：一是長期進(jìn)行體育鍛煉，增進(jìn)了健康，強(qiáng)壯了體格，身體的各個(gè)組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強(qiáng)；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的，因而使機(jī)體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng)，人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自我，并享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。加油！
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體育課心得體會(huì)建議篇十二
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價(jià)值來看，“教會(huì)”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會(huì)”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會(huì)、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存。基于核心素養(yǎng)下，我們?cè)撊绾斡行У穆鋵?shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會(huì)”是教師要做好課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運(yùn)動(dòng)能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)，從而忽視了對(duì)籃球本身的基本知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會(huì)了籃球的技術(shù)動(dòng)作，卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場(chǎng)景。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中不僅要教給學(xué)生某個(gè)技術(shù)，更要教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個(gè)主陣地，校內(nèi)在動(dòng)作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時(shí)，并結(jié)合陽光體育大課間活動(dòng)，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識(shí)技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨(dú)立完成，也可以是與家長共同完成，以此達(dá)到“勤練”的目的，形成健康的安全的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點(diǎn)在于全員參與?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€(gè)部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡(jiǎn)單的體能競(jìng)賽，也可以是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對(duì)三的`半場(chǎng)籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場(chǎng)中的運(yùn)用場(chǎng)景。二是課外的體育競(jìng)賽，如以班級(jí)、年級(jí)為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂部、興趣班或小團(tuán)體組織的競(jìng)賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競(jìng)賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會(huì)、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運(yùn)動(dòng)技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開展各類競(jìng)賽。讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
體育課心得體會(huì)建議篇十三
一個(gè)學(xué)期的乒乓球體育課就這么過去了，能夠順利的完成這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動(dòng)參與的方式既鍛煉了身體，再次同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，避免錯(cuò)誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過各種方式來進(jìn)行交流，以球會(huì)友。這樣，大家在過程中可以共同進(jìn)步，共同提高。另外，在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動(dòng)中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強(qiáng)了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的個(gè)人的收獲。
首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識(shí)，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識(shí)非常匱乏，看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶?，F(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動(dòng)作，以及了解到基本的體育場(chǎng)知識(shí)和乒乓球比賽各項(xiàng)事宜。以后看比賽時(shí)肯定會(huì)體會(huì)到更多樂趣。
其次提高了我個(gè)人的思想認(rèn)識(shí)，尤其是在體育運(yùn)動(dòng)方面的。體育運(yùn)動(dòng)是伴隨每個(gè)人一生的一項(xiàng)十分重要的東西。每個(gè)人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過持久的鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進(jìn)行了活動(dòng)放松。 眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運(yùn)動(dòng)健兒們也在這個(gè)項(xiàng)目上相當(dāng)?shù)貭?zhēng)氣，每每在各種國際大賽上為中國爭(zhēng)光。這和我們國人對(duì)乒乓球的熱愛和中國人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長久努力的結(jié)果。我們要注重對(duì)乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動(dòng)越來越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的巨大優(yōu)勢(shì)。
以下是對(duì)體育課的一些個(gè)人的建議
1．更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識(shí)。
2．乒乓球課可以隨機(jī)分組然后讓大家以球會(huì)友，要不然總是一個(gè)系里面的幾個(gè)人在一起打?；ハ嘀g交流還是對(duì)我們很有好處的。
體育課心得體會(huì)建議篇十四
學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，順應(yīng)新時(shí)代發(fā)展。新課標(biāo)中要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一位學(xué)生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀，培養(yǎng)學(xué)生課堂中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)思想的萌芽，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時(shí)量來說，已經(jīng)是勝似主科的科目，符合了國家對(duì)教育的教改要求，不再是唯分?jǐn)?shù)論的選拔標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)人才。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了健康第一，課堂上要更加重視學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標(biāo)中，強(qiáng)調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度，全面培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標(biāo)中更要求學(xué)生在體育課中要有“教會(huì)、勤練、常賽”的'能力，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時(shí)，校外鍛煉一小時(shí)”的習(xí)慣。
其次是設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，就看孩子們?cè)隗w育課中是否有“歡聲、汗水”兩點(diǎn)。更是對(duì)體育教師強(qiáng)調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)要新穎，小學(xué)階段多結(jié)合游戲的方式運(yùn)動(dòng)，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標(biāo)是新時(shí)代下對(duì)體育老師的進(jìn)一步要求，體育教師肩負(fù)使命，將認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)中的指示，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！不負(fù)韶華，砥礪前行！
體育課心得體會(huì)建議篇十五
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì)議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會(huì)非常難得，我們?cè)谧睦蠋熉牭枚际终J(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對(duì)每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對(duì)國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會(huì)遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會(huì)得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課心得體會(huì)建議篇十六
老實(shí)說吧，我這個(gè)人一直不喜歡動(dòng)，就更別說像如籃球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)了，之前想想這種球類運(yùn)動(dòng)，我就覺得頭大。就因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個(gè)契機(jī)，開設(shè)的項(xiàng)目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強(qiáng)我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個(gè)項(xiàng)目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實(shí)現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個(gè)項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時(shí)很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因?yàn)槲业膫€(gè)子不是很高，在我的印象里，對(duì)于籃球的定性印象就是它是那些大個(gè)子的人玩的，和我這類的小個(gè)子群體不太沾邊，和我不是一個(gè)世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實(shí)的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對(duì)于籃球有了非常大的改觀，也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因?yàn)槲也粌H能夠通過籃球的練習(xí)，得到基本的對(duì)于身體素質(zhì)的強(qiáng)化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時(shí)間去做鍛煉，在學(xué)習(xí)的時(shí)間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗(yàn)；同時(shí)，我也的得到了好多我之前所不知道的知識(shí)，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會(huì)用身體方面的因素，來劃分體育項(xiàng)目，誰說小個(gè)子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實(shí)質(zhì)的還有知識(shí)方面的東西，我很開心我當(dāng)初選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目，謝謝老師！