演講稿是表達自己觀點和意見的良好途徑，也是一種展示個人魅力和口才的機會。在寫演講稿時，可以運用一些修辭手法和演講技巧來增強效果。以下范文展示了不同主題和風格的演講稿，希望能夠滿足各種不同的演講需求。
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇一
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
期中考試結束了，同學們是收獲了一份辛勤耕耘的果實，還是頻頻感嘆“早知今日，何必當初”呢?然而，許多事情都是一樣的，要想到達事半功倍的效果，那就要講究方法。我總結了一下我所了解的一些有關學習的方法，雖談不上什么經(jīng)驗，但也是一個本人的一些見解。
我在語文方面學得比較得心應手，所以我今日就拿它來做個例子。對于語文，我主要注意兩個方面，一是古詩文，二是作文。
古詩文重點在于閱讀，所謂“書讀百遍，其義自現(xiàn)”。我認為讀詩文不在其本身，而要體會它的意境，這樣才能很好地表達出作者的寫作目的和他的情感。
在作文方面，有時候，有的同學一提筆就想：我必須要寫得很好，可是，結果往往事與愿違。其實，在我看來，寫作文要一氣呵成!把自我融入其中，你不要想自我要用多么多么好的修辭，用多么多么優(yōu)美的語言，其實這樣更難表得出你的真情實感。我總覺得，不要把作文看作是在完成任務，而是把它看作是在抒發(fā)一種感情，是在對紙敘述自我心中想說的話，順其自然地寫下去，這樣你就不會有太多地顧忌，并且你寫完后會發(fā)現(xiàn)原先自我也是能夠當作家的。
我想，別的科目應當也跟學語文一樣，不要單單把它當成一種任務去完成，而是要把融入其中，投入的去做才好。學好一個科目不僅僅要講究方法，興趣也是十分重要的。每個科目都有每個科目的適用性，有的是叫你一種思考方式，有的則是教你一些常識或者一種技能，比如數(shù)學，有些人肯定會想，以后工作用得到嗎?肯定用不到，難道會有老板拿一道數(shù)學題讓你去解?它只是教你如何去思考一個問題，如何去解決問題而已。
在考前，復習是我們必要做的一件事。許多同學平時沒有認真學，總是靠考前的一段時間來臨時抱佛腳，混個眼熟，考試的時候就有個印象。其實這是一個很不好的習慣，一旦養(yǎng)成了，后果就不堪設想?？催^地基沒打好的高樓嗎?學習也是一樣的，如果那樣下去，早晚有一天會像偽劣工程一樣倒塌掉，到時候挽救就來不及了?？墒强记暗腵復習也是不可少的，它能夠鞏固你的知識，也能夠彌補你的過失，從而使你更有信心地去應對考試。
考場上的表現(xiàn)能夠決定你的一切。我就親眼看過一個重點高中的重點班的班長，就因為高考發(fā)揮失常，最終也只落得一個大專?？荚嚂r最重要的是堅持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最終成績會是怎樣樣?？记白⒁庑菹⒑?，寧可復習少一點時間，也保證考試時有充沛的精力?？荚嚂r先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負擔，要立刻投入到后面的解題中去，不要想太多，不會就放過，別擔心，因為既然是難題，那就肯定大家都難，怕什么!只要能夠這樣想，我想一切都能夠把握在你的手中。
其實，說了這么多，歸根究底還是在于我們自我，就是必須要自信，不要自卑，這次考不好了，并不必須是件壞事，也許你能夠從中更深的了解自我的缺點，并且能夠得到更好地解決辦法，也也許能夠作為你下一次考好的一個動力。最終，我用李白的一句詩來結束今日的講話：長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇二
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
我認為首先，應當端正學習態(tài)度。我相信在座的同學智商都是差不多的，既然智商都差不多，為什么有的同學能夠掌握許多知識，考得很好，而有一些同學卻不能做到呢?也許答案有很多，但歸根究底還是學習態(tài)度的問題，只要學習態(tài)度變好了，就能夠更好地掌握知識，考出更好的成績。
其次，我期望同學們能夠激發(fā)自我的學習興趣。興趣就是最好的教師。當我們有了濃厚的興趣，從“要我學”變成“我要學”之后，其作用必定是巨大的。并且，學習必須要有目的、計劃。拿破侖說過：“不想當將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯?，學習也是這個道理，如果沒有一個目標，就會在學習中迷茫;如果沒有一個計劃，學習就會懈怠。我認為首先應結合自我的實際定好一個目標。然后制定每一天的學習時間表，并且在每一次月考過后，根據(jù)自我成績的變化加以適當?shù)恼{整。如果執(zhí)行不了，就請家長來幫忙監(jiān)督。當然，最終的結果必須是能自我約束。
在學習中反思是學習系統(tǒng)中最為重要的'策略。學習的好不好，方法對不對，怎樣提高效率常常是經(jīng)過反思來實現(xiàn)的。所以，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學習理論中，在學習中反思中相當重要的地位。有的同學費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調整。能夠這樣說，學習反思伴隨著整個學習過程，它既是學習資料，也是學習策略。按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。學習水平下降往往是因為在這方面做的不夠。
學習最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識都是有課堂上獲得的，并且我們在學校里的大部分時間也都是在上課。所以我認為抓住課堂是學習的根本，而我認為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細聽講、多思考、勤練習，跟著教師的思路走。
還有就是課后復習。復習，就是一個查漏補缺的過程，一個知識全面化，系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復習的時間把課本的知識掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時與考試的關系。平時復習，必須要有周密的學習計劃，七門功課時間安排合理，注意七門齊頭并進，平衡發(fā)展。周密計劃能夠充分利用空余時間學習，合理安排時間休息，做到勞逸結合，既使人感到充實又能不覺得疲憊，既有規(guī)律又有效率。
總而言之，學習需要循序漸進，找到適合自我的一套包括預習、上課、復習的學習方案，使我們的成績更上一層樓!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇三
尊敬的各位領導：
大家好!我今天有幸與各位領導、同道在一起交換經(jīng)驗，非常興奮，下面就我校在職教招生進程中的一些做法向大家做一匯報，?？创蠹姨岢鰧氋F意見。
首先，我校領導高度重視職教招生工作。
往年我校接到教體局關于初三學生分流通知后，隨即召開專題會議，安排部署初三分流既職教招生工作。在會上，大家熱烈討論、獻計獻策，分析討論了招生工作的有益因素，把招生工作與學校發(fā)展聯(lián)系起來、與教師的工作業(yè)績聯(lián)系起來，最后確定具體可行的方法措施。一、建立職教招生責任制，由任課教師分包學生;二、廣泛宣傳，利用廣播、板報、宣傳欄、國旗下講話等情勢宣傳就業(yè)知識及職教招生信息;三、初三班主任召開學生升學就業(yè)主題班會，把學生人生志向的實現(xiàn)與職教學習結合起來，使學生愿意通過職教這一平臺實現(xiàn)就業(yè)理想;四、由教師找個別學生座談，為學生排疑解惑。會后大家積極行動，鄧校長親身詢問、指導、參與各班級的招生工作，隨時關注招生工作動態(tài)，解決招生進程中碰到的各種題目。通過大家的共同努力，我校今年職教招生工作獲得了一點成績。
其次，與職教中心密切配合，構成協(xié)力。
在招生進程中，我校與職教中心及時溝通，交換信息，共同解決各種題目。在招生之初，職教中心領導、老師來我校為學生及家長作報告，通過播放職教中心簡介的光盤、發(fā)宣傳資料、職教學生來母校與學生座談等各種途徑展開宣傳招生工作。同時，在招生進程中，我們需要甚么資料，職教中心領導、老師就隨時送到，我們需要甚么幫助，職教中心領導老師就全力以赴想辦法給予幫助。職教中心領導老師們的敬業(yè)精神和滿腔熱情感動了我們，我校教師與職教教師辛苦工作，不分分內份外、課上課下，在我們雙方通力合作、共同努力下，我校招生工作不斷首創(chuàng)新局面。
三、為職教招生工作營建良好社會氛圍，做好學生及家長的思想工作，內外統(tǒng)籌，左右開弓。
為職教招生工作營建良好的社會氛圍，我校召開了社會知名人士與初三學生家長參加的座談會，在會上具體說明職教中心的辦學性質、辦學目標、管理體制及管理現(xiàn)狀，考高中與上職教的優(yōu)劣，介紹了開設的專業(yè)，還具體說明了職教中心定單培訓的上風，通過職教中心學生的成功事例，有力的證明：職教中心是合適學生發(fā)展的良好平臺，是可讓學生及家長完全放心的學校，不存在夸大宣傳、虛假宣傳的題目。以后，我校通過帶領家長參觀學校、走訪學生家長、與學生個別座談、學生與學生之間相互宣傳帶動等各種方法措施，為職教招生貢獻氣力，同時也為我校學生尋覓良好的就業(yè)前途。
各位領導，以上是我校在招生工作中的具體做法，我們還會在工作中根據(jù)我們的實際情況不斷完善、不斷進步，繼續(xù)做好職教招生工作，同時積極響應教體局各項號召，認真貫徹落實各項要求，為冀州教育發(fā)展做出不懈努力。
我的匯報終了，謝謝大家。
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇四
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
今天是個特殊的日子，我站在這個臺上，代表三(2)班的全體同學發(fā)言，并不是因為我有好的學習經(jīng)驗，而是想借此機會給叔叔、阿姨、爸爸、媽媽說句心里話。
各位叔叔、阿姨，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧!老師也同您們一樣，希望學生有出息。我們的成長離不開老師的辛勤培育，更離不開您們的精心愛護和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長就會受到阻礙，我們就會走很多的彎路。為此，我真心希望您們能夠大力配合學校，讓我們得到真正的、有效的教育。請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學習習慣差，自控力不強，所以我在此代表全班的學生向爸爸媽媽們提幾點建議：
1、經(jīng)常過問我們在校的學習情況。
2、教育我們要有端正的學習態(tài)度。
3、根據(jù)我們的學習情況，提醒我們上課認真聽講。
4支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購買好書，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習慣。
5、經(jīng)常和我們交流，談心，掌握我們的心理狀況。
我們有許多的缺點，但我們也有很多的優(yōu)點：聰明、善良、活潑、有個性，人才不乏。我們有負責的老師，有家長的配合，有關心我們的學校。
因此，我們也會有好的成績。如今，在老師的帶領下，我們的學習有了很大的進步，但是，這還遠遠不夠，我們還應該“百尺竿頭，更進一步”。我相信，老師的辛勤培育下，家長的`配合下，我們一定會成為優(yōu)秀的人才!
我很感激學校的領導和我的老師，我更感激我的爸爸媽媽，感謝他們對我無時無刻的關愛，在此，讓我代表我班全體同學對在座的爸爸媽媽們說一聲：您們辛苦了!!!(敬禮)
爸爸媽媽們請您放心，我們一定會以優(yōu)異的成績來回報學校、老師、以及您們對我們的期望。
謝謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇五
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
不管是學哪一門課目，最重要的是多讀、多寫、多練?！昂糜浶圆蝗鐮€筆頭”，哪怕是通俗易懂得一個字、一個詞、一個句子或是一個字母、一個單詞……。我們都應當不厭其煩，反反復復的寫和記，才會對它們了如指掌。
學習要持之以恒，今日的事情今日做，不要明日復明日，否則這樣就會學成一種壞習慣-怠慢。
要想學好每一課，就要做到課前預習，第二天要學的知識，把不懂的地方做好標記，在上課時進取提問，把不懂的問題弄懂?；丶覍懽鳂I(yè)時先復習當天學的知識，然后再寫家庭作業(yè)，這樣有利于我們的記憶。
想要取的好成績的關鍵就是緊抓課堂時間，牢牢記住教師強調的資料，并做好筆記，課后經(jīng)常復習。
語文、政治、歷史、生物、地理都要靠多記多背，但不要死記硬背，記憶法很多，以下是我認為有效的記憶法：
1、特征記憶法：對于資料相似的知識，經(jīng)過細致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶資料中異常容易記住的特征。
2、回憶記憶法：將學過的資料，經(jīng)常的`及時的回憶，在回憶中加強記憶。
3、重點記憶法：記住整個資料中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部資料。
4、口訣記憶法：將記憶資料編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
5、理解記憶法：僅有深刻理解了的知識才能牢固的記住它。
除了多記之外還要靈活運用，和實際生活聯(lián)系在一齊。
數(shù)學和英語要多做練習題，掌握做題的技巧，除了做學校發(fā)的練習題之外，自我在家也能夠買一些課外閱讀的資料或練習題，這樣有利于擴大知識面。
在考試前，要進行全面系統(tǒng)的復習，經(jīng)過分類整理的方法快速復習完成?？荚嚂r要有一顆冷靜的心，不緊張、不急躁，應對難題先放一邊，把容易的題做完后再仔細思考難題，聯(lián)想相關知識，細心讀題，認真作答?？纪暝嚋蕚湟粋€大的改錯本，把每科錯的題抄原題寫上正確的答案，到下次考試前拿出來復習，每考完一次試都這樣做，我相信必須會把知識掌握得很牢固。
期望這些學習方法能夠幫忙大家，讓我們好好學習，為了完美的明天一齊奮斗吧!
多謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇六
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
我再來給大家講講關于我讀課外書的一些事。大家都知道我是個書蟲，我媽常說我不要看一些與年齡不相符的書。如《易經(jīng)》，《資本主義的代價》《相對論》等。但彭老師及老爸卻大力支持。于是我讀完了它們。同時也給我?guī)砹瞬恍〉氖斋@和思考的深度。為什么這么說呢?讀易經(jīng)時，太極八卦讓我懂得了萬物的規(guī)律，六十四卦讓我懂得了做人的道理。讀《資本主義的代價》時，我懂得了當今社會的經(jīng)濟現(xiàn)況。讀書時結合易經(jīng)的道理，就讓我領略到了更深層的意思。學習起來更輕松，讀書，最重要的是學以致用，學了就會用?？磿粌H要看它的‘"三部曲"更要看他的內在的道理，要"知其然，更要知其所以然"。其實還有一點，那就是要在學習時聯(lián)想自己在以前學習或讀書時的感悟就行。
謝謝大家我的發(fā)言完畢!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇七
尊敬的各位領導，老師，親愛的大學生朋友們：
大家晚上好！
我是......。我們的班級是一個由xx名成員組成的大家庭。今天非常高興也非常榮幸的站在這里和大家交流做班長的經(jīng)驗，同時我也倍加珍惜這個學習的機會。作為一名學生，第一要務就是學習，班級的各項工作的開展最終也都應服務于學風的建設。今天我想要和大家分享的就是，如何在完成各項工作的同時建設好班級的學風。
首先我想和大家匯報一下近三年來通過我們的努力所取得的成績。
2012年獲牡丹江市五四紅旗團支部稱號
2012年獲校級文明班級稱號
2012年、2015年連續(xù)兩年獲得校級優(yōu)良學風班稱號
全國高師技能大賽4人獲國家一等獎
英語專業(yè)四級通過率50%
大學外語六級通過率80%
當輔導員老師宣布我為班長時，我并沒有太過興奮，反而看著25名同學，覺得壓力特別大。我覺的如果做，就要做好，就要對得起班長這兩個字，要好好想想如何才能帶好班級，能夠在西方語言學院眾多班級中脫穎而出。接觸著來自各地的同學，大家都還不是很熟悉，溝通也很少，經(jīng)過很久大家還是無法走出寢室的圈子。面對這樣的情況，為了使同學們更快地融入到這個大家庭當中，我組織大家在外語樓的一間教室包了一次餃子，所有材料都是生的，大家需要自己和面，拌陷，搟皮。那天晚上我們分工明確，大家忙的不亦樂乎，當吃到自己親手包出來的餃子之后，每個人都笑了，共同舉杯慶祝我們的成果。此次活動的成功使得我們班級的歡樂多了起來，通過此次活動，我們彼此間建立了良好的關系，真切的感受到家的溫暖。這也是我大學以來第一次組織活動，正是這次活動的成功舉辦，班級同學才開始認可我，肯定我。一項很有意義的集體活動，可以更好地增強班級的凝聚力和向心力，雖然對班長來說準備的過程可能有些辛苦，但是當收到成果那一刻，就覺得真的可以給自己和班級每一位成員一個大大的贊。
作業(yè)上交不及時時，會罰取一星期材料，集體活動不參加的要給班級同學買冰棍吃等等。在班級制度最終確立之后，班級每一位同學都在制度后鄭重的簽下了自己的名字。制度剛剛開始實行時，大家很不適應，在制度形成的第二天就有一名同學早上上課遲到，但是她扭扭捏捏的不愿接受懲罰，最后還是在大家的監(jiān)督之下，被罰擦了一星期黑板。有人開了先例，制度實行起來就容易多了。從那以后，班級遲到率大大減少，班級制度也慢慢的在大家的心中根深蒂固，我們都為自己當初制定班級制度這一想法感到高興，看著班級的變化我也倍感欣慰。我們始終堅信，擁有合理的制度，才能打造良好的班風，營造良好的學風。
在大家基本都能很好的相處，并實行了我們班級獨一無二的班規(guī)之后，班級已經(jīng)可以整體往一個好的方向發(fā)展了，同學們已經(jīng)能夠很好的融入班級，把自己當做這個大家庭的一員了。記得在大一第一次評選助學金時，我們班級報了一半以上的名額，我也是其中的一員，但是當班級幾個同學敘述完家庭狀況后，我發(fā)現(xiàn)全班同學都淚流滿面，我收起了申請書，接著就有四五名同學跟老師說，老師，我不報了，機會讓給別的同學吧。我相信當時的那種情況下，大家的心都聚在了一起，為了幫助班級同學而放棄了自己的機會。這種精神是難能可貴的，班級同學已經(jīng)把同學情變成了親情，這份情誼會一直在我們心中生根，發(fā)芽，成為一份最寶貴的財富。
班干部坐在一起商討。學校對我們的寢室衛(wèi)生要求很嚴格，每周都會定期查寢，為了能夠使班級的寢室都達到標準，我們決定采取責任制，每一位班級干部分管3到4人，需要時刻關注同學寢室衛(wèi)生及學習情況，我們將全班分為8組，每學期期末結合期末成績及寢室衛(wèi)生綜合評比，最好的那個寢室會獲得每學期所剩班費買的小禮品。因此，自大一以來，我們班級的寢室從來沒有出現(xiàn)過不合格的現(xiàn)象，還有兩間寢室多次獲得優(yōu)秀寢室，更值得自豪的是我們的學習成績也在不斷提升。我們所獲得的成績和每一位班干的盡職盡責，及每一位同學的積極配合都是分不開的，在一次又一次取得了可喜可賀的成績后，我真切的感受到我們的團隊有多么的強大。
我們班的過級率占全年級的過級率近三分之一，在第二次備考過程中，第一次通過的同學會傳授一些經(jīng)驗，并把自己的復習資料贈給要參加考試的同學，相信在剛剛過去的考試中，我們班的同學仍然會考出優(yōu)異的成績。
為了不讓班級同學死讀書，能夠做到學以致用，我和三班班長殷麗云同學在我們專業(yè)課老師的幫助下舉辦了一次英語派對，通過同學們近半個月的精心準備，我們兩個班級聯(lián)手的一次集體活動在外語樓的一間多媒體教室成功開展。我們院的各位領導及專業(yè)課老師都參加了本次活動，我們的節(jié)目多種多樣，舞蹈，歌曲，詩朗誦，小品，還有抽獎環(huán)節(jié)。我們還將班級同學分為了幾個工作組，有道具組，后勤組，宣傳組，禮儀組等等，每個人都有自己分內的工作，我們力求讓每一個人都參與到其中，親身體會到參與活動的樂趣。在準備的過程中我們很用心，也很辛苦，但是沒有人有怨言，也沒有人再覺得英語復雜乏味，都盡情享受著英語帶給我們的快樂。這次活動使得班級同學對英語的學習興趣更濃了，在參與活動的同時體會到了學習的樂趣，我覺得這才是一項活動成功開展的真正意義所在。
自己的價值。四班，we are one!四班，fighting！
最后祝愿在座的各位領導老師身體健康、工作順利。祝愿在座的大學生朋友們學業(yè)有成，前程似錦！
謝謝大家！
發(fā)言人：xx
各位老師、各位同學：
大家下午好！
我是王毅。我們的`班級是一個由54名成員組成的大家庭。今天非常高興也非常榮幸的在這里和大家交流做班長的經(jīng)驗，同時我也倍加珍惜這個學習的機會。
看著這些可喜可賀的成績，我仿佛看到了今年來我們所共同經(jīng)歷的那一幕幕，一年來，我們的班級在成長，我也在成長。記得剛剛來到五中的時候，我還是一個什么都不懂的愣頭青，在軍訓期間被任命為班長，我也感到壓力很大，但還是毅然接受了這個重任。
說到管理班級，我確實沒有特別好的辦法，但我認為，一個班級的成功與優(yōu)秀，不但在于班長的帶頭作用，更重要的是帶動班級，培養(yǎng)良好的學風。首先，班長的學習成績不一定要最好，但一定要有一顆赤誠之心，更要不恥下問，善于采納其他同學的意見和建議，努力壯大班級的凝聚力和集體榮譽感，使班級集體學習成績優(yōu)異的同時帶動班集體的其他方面，從而培養(yǎng)良好的學風與班風。其次，要培養(yǎng)大家的集體意識和團隊觀念，群策群力，讓班級變得更好。
說到這，我也有些對不起我們班的同學，這一學期我的工作沒有做到位，讓我們班名聲不太好，但我相信，在我和班主任的努力下，我們班一定會成為五中最閃亮的明星。讓我們立鴻鵠之志，為天地立心，我生民請命，為往圣繼絕學，為萬世開太平！
最后祝愿在座的各位老師身體健康、工作順利。祝愿在座的同學們學業(yè)有成，前程似錦！
謝謝大家！
七年8班 王毅
老師，同學們下午好：
我是國貿系學生會主席，也是國貿1103班體育委員吳仕聰，兩年多的大學生活，充實而豐富。在這過程中自己各方面都得到了很好的提高和鍛煉。今天我很榮幸為大家獻上我兩年多以來作為班干部為同學服務所收獲的心得。
這個結果一直激勵著我，我覺得作為一個班干部被班級里的同學們愛著，支持著是一件特別幸福的事情，同樣，我會努力工作，愛著這個班級，盡全力為班級服務。所以同學們，我們作為班干部，都是因為自己在某個職位的競選中獲得了很多很多的選票，我們在班級里收獲愛，就要為班級奉獻愛。
另一方面，作為班干部，學習方面更是需要嚴格要求自己的。只要是學生，那么首要任務便是學習。想要當一個好班干，就必須先當一名好學生，不掛科已經(jīng)是基礎中的基礎。我個人認為作為班干部必須有一定的提升?？赡馨嗉壍氖聞兆屛覀冃枰靡徊糠值木θ獙?。但是只要計劃好學習工作時間分配，就一定能學有所得。從我的經(jīng)驗來看，兩年多以來，我的社團和工作也很多，但是學習沒有落下，四、六級也是一次性以較高的分數(shù)通過了。所以我在大二的時候再次全票通過，連任班級的體育委員，為班級服務。
最后，我要說的是班委之間一定要保持全面的聯(lián)系。班委會成員不分高低，互相配合，才能提高團隊效率。我今天要分享的心得總結成三個關鍵詞就是“熱情，學習，團結”。謝謝大家！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇八
培養(yǎng)一個積極向上的班集體，使每個學生德、智、體、美等方面都得到充分發(fā)展，形成良好的個性是每個班主任的愿望，也是所有科任教師的愿望。
一、為人師表，率先垂范班級是學校教育、教學工作最基層的級織單位，而班主任和科任則是這個單位的組織者和管理者，對創(chuàng)設良好的班集體，學生素質，陶治學生的情操，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。在學校里和學生接觸的時間長，在學生面前自己是一面鏡子、一本書。因此規(guī)范學生的行為，首先規(guī)范自己的行為，在教育工作中要求學生做到的，我首先做到，尊重每一個學生的人格，教育他們熱愛勞動，耐心幫助別人。二、建立班級制度我一直認為，一個班級應有健全的制度，這有利于良好班風的形成。在建立各項制度的同時，我也建立了相應的獎勵機制。在班級中設立了進步獎、優(yōu)秀獎及監(jiān)督臺。每月評選一次，通過一次次班會的說教，讓學生清楚自己和同學的差距是多少，老師可以給予小結和鼓勵，以此來激勵學生。三、正班風，樹威信。良好的班級必須有一個良好的班風。因此在每學期開始，我就適時地召開家長會，學生、家長、班主任三者統(tǒng)一思想，達成共識，使班級的班風積極向上，學生的學習目的明確;教師的教育教學目的明確;家長的協(xié)助目的明確。在家長面前全班同學便紛紛制定個人目標和階段目標。大家齊心協(xié)力，刻苦學習，互幫互助，班上形成了一股濃郁的學習氛圍。家長們看到這樣的班集體，作為班主任的我自然而然就在家長們的心目有了一定的威信。四、關愛學生。在物質上給予幫助。在生活上給予關心和愛護。在精神上給予鼓勵和支持。在學習中那些學習差的;退步的;考試發(fā)揮不好的;有困難的`;無母愛的等等。我常常用語言開導、鼓勵、教育他們，不斷與他們談心，這樣即掌握了他們的心理活動，又消除了他們的精神壓力，還取得了他們的信任。在學習上不偏袒、不歧視、不放棄任何一名學生。從談話中關愛學生，及時地把握學生的思想動態(tài)，談話要找準時機，要在適當?shù)姆諊羞M行。在學生遭到變故惶恐不安時、在學生百無聊賴不思學業(yè)時，五、發(fā)揚民主精神，保持班主任在學生心目中的良好形象。班主任是學生的偶像，學生對班主任有著苛刻的要求與標準。因而，要真正讓學生聽從班主任的教育和管理，作為班主任必須發(fā)揚民主精神，保持在學生心目中的良好形象，其表現(xiàn)為：認真上好每一節(jié)課，向學生全面而深刻地展示自己，讓學生佩服你，信賴你。在活動時，適當?shù)赝秾W生所好，與學生談論他們感興趣的人和事，與學生尋找共同語言。比如，有的同學喜歡打乒乓球，我就利用課外時間和學生們地起玩，在彼此的活動交往中加深理解與信任。充分發(fā)揚民主精神。我每月搞一次匿名摸底調查，讓學生把想說的話和班里面發(fā)生的事情的看法、對老師的意見和風議都寫下來。然后經(jīng)過認真認真整理及時處理和糾正。并對提出好的見議給予表揚和鼓勵。這樣一來，在班上形成了一股“給老師投紙條”熱，大都是些對班級管理中的意見以及對老師的一些看法，而且有的學生還能主動反映班級中的違紀事件。這些都給我管理班級提供了幫助。
我深感班主任工作責任重大，尚需不斷地磨練提高。我希望能吸取到更多的班主任工作經(jīng)驗，把班主任工作做得更好。
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇九
大家好!很高興大家能來參加這個讀書交流會。古人云："讀書破萬卷，下筆如有神。"的確,讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識;讀書，能引導我們明理，學會如何做個有修養(yǎng)的人;讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學習習慣。原國家教委副主任柳斌同志曾說過："一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學校，是一個乏味的學校;一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族"。正所謂"腹有詩書氣自華，最是書香能久遠"。讀書能使人收獲知識和智慧，因為"書中自有黃金屋，書中自有顏如玉"，是啊，書中有知識，那是聰慧而勤奮的'先人們，在漫長的時間之流中，探尋和打撈出來的閃光的珍珠;書中有情感，那是真誠與多情的人們，活生生的生命力量的凝結;書中有精神，那是勇敢而堅韌的人們，在不斷的追求中，將理想上升為行動生長而成的生命之華;書中有思想，那是長久的思考與無畏的批判者，以全部的精神力量種植的永恒之果;書中有智慧，那是用生命的證悟與理性的考問，融會而成的靈魂之光……讀書是一種快樂，是一種享受，更是一種極致。一本好書，一杯香茗，便可送走一個蒼白的早晨或風雪黃昏。朱自清大師說："緩緩地咀嚼一番，便會有濃密的滋味從口角流出。"這濃濃的滋味就是書味，讀書之味。真?zhèn)€是："博覽群書添雅趣，縷縷書香勝飯香。"人生樂趣在讀書，有書為伴心甘甜。讀好書，能知曉人生之難，體味天地之大，寂寞而不孤，受苦而不悲，受創(chuàng)而不餒，受寵而不驚，如閑云野鶴，保持著一種雍容雅怡，瀟灑達觀的境界。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;人生中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。在漫漫的人生旅途上，書是一個人精神上的朋友，是這個世界能饋贈的最好、最優(yōu)秀的禮物。我們都知道，站在巨人的肩上，我們可以看得更遠;以書作墊腳石，我們可以攀得更高。"讀不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。"讓我們以審視的目光閱讀書籍，與書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行!謝謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
英語，它和語文數(shù)學不同，它是一種語言，需要每天用心去讀，去記。學習英語就像學音樂、打網(wǎng)球、游泳、開車一樣，有效地、定期地、反復地練習是掌握這門技能的關鍵。還有就是課文。這次考試做完了聽力其余部分都是填空，而內容基本都是課文里的句型，由此看來，練好基本功是學好英語的必要條件，沒有扎實的'英語基礎，就談不上繼續(xù)學習，更談不上有所成就。要想基本功扎實，必須全神貫注地上課認真聽講，上好每一英語節(jié)課，提高課堂效率，腳踏實地、一步一個腳印做到五到：心到、手到，耳到、眼到。
另外，回家后認真復習也是能否學好英語的一大要素學英語，詞匯的記憶是更必不可少的，詞匯是學好英語的基礎，沒有了詞匯，也就談不上句子，更談不上文章。我在家里每天堅持記憶一定量的詞匯，過幾天再回頭復習一次，這樣周期循環(huán)，反復記憶，經(jīng)常使用，就會變短時記憶為長時記憶并牢固掌握。需要注意的是，這種方法一旦開始，就一定要堅持下來，千萬不能半途而廢，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
這里再教大家一招：把枯燥乏味的英語字母變成鮮活有趣的東西，寓學習與娛樂之中的記憶單詞的方法?可以把幾個單詞用漢英混用的方法編成順口溜串起來?如果用一個順口溜把生詞連起來記，就會感到效果也就好多了，我就是用這樣的方法，記住了大量單詞。
總之，如果你帶著一顆快樂、熱情的心、有效地去學英語，就一定能成功!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十一
尊敬的各位領導、老師、在坐的同學們，大家晚上好!我是來自八(7)班的班干部...我很榮幸能夠來參加這個會議，與各位班干部共同交流自己的心得體會!身為特尖班的班干部，我感到既有壓力而又欣慰，有壓力是因為身負重擔，有著艱巨的任務，而欣慰是因為能為班里獻出自己的一份力量。我們班之所以能取得這么好的成績，都離不開大家的努力，當然，班干部也有一半的功勞!我覺得我們應該對自己的工作應該飽含熱情!只有心中充滿了對工作的熱情和執(zhí)著才能積極主動的開展各項活動，而不要為了名聲才當班干。由我當班干部的經(jīng)驗給你們提出以下建議：
2.我們要善于接近同學，深入到同學中去，廣泛聽取同學們的意見和建議，要清楚掌握同學們有哪些特長，這樣會給工作提供了大量的人才，有利于工作順利完成!我們還要把同學們的新生代給老師，也把老師的心聲傳播給同學們，班干部在老師和同學之間建立了一架別致的橋梁，讓老師和我們的心連在一起!
3.每周開一次班干會議，總結一周的工作，和對下周提出一些計劃，每個人都有不同的點子，將這些點子集合起來便會是一個新穎別致的計劃!
以上就是我對班干工作的建議，如果有不足之處，請同學們指正!
謝謝!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十二
尊敬的老師各位同學：
大家晚上好!作為學長，首先要恭喜你們能如愿考上大學。
我是來自10級包裝工程(1)班的曹家壯。
或許，你們當中的有些人此刻還沉浸在高考失敗的痛苦中，的確，一年前的我，在那個七月，情緒也很低落?？墒?，我們還是幸運的，因為我們有機會來到了哈爾濱商業(yè)大學。雖然，商大并不出名，沒法跟名牌高校相比。但商大能供給給我們一個跳板和繼續(xù)向上發(fā)展的平臺。不要因為來到這所你認為不起眼的學校而感到失落，記?。耗銈兊膽B(tài)度決定一切。
開學已經(jīng)將近一個月了，相信有不少同學還沉浸在喜悅之中。激動之余，或許你們潛意識中也會有種忐忑和迷茫。這些都很正常，很多新生都會遇到這樣或那樣的問題，然而大家不禁會思考：大學四年的生活會怎樣，四年后的生活又會怎樣其實，這種疑惑、迷茫，這種對大學生活的不適應，是每一名新生都將應對的問題?？墒牵埾嘈?，它們必定會伴隨著成長而逐漸消失。接下來，我以過來人的身份給你們5個詞語參考提議，期望能夠帶給大家些許幫忙和啟迪：
“自信”——自信是做好任何事情的根本。處于這個階段的我們很容易不自信，人首先要相信自我，別人才會相信你。所以我們要努力克服自卑心理，加強自信心的訓練，要認識自我不自信的來源，認識自我的長處和優(yōu)點，要揚長避短。僅有擁有自信，才能收獲成功。從今日起做個自信的人，暗示鼓勵自我“我能行!”
“獨立”——步入大學，你們應對的第一個問題就是：父母不在身邊，一切都得靠自我。這種生活的獨立可能迫使你們必須在短時間內掌握一些“照顧自我”的技巧。當然，更大的問題是情感的獨立。作為年輕人，大學生需要真正地像一個大人一樣來處理事情，不能任由自我過去的一些小脾氣、小性子來左右自我，坎坷挫折都必須由自我勇敢地，應對，比如忘記過去高中階段的種種光環(huán)、欣然應對暫時性的失落、催促自我走出“戀家”情結等等，盡快使自我很好地融入到大學生活中來!
“職責”——對自我負責。大學和高中最大的區(qū)別在于它的自由，不管是學習上還是生活上，再沒有人監(jiān)督和敦促，大部分時間靠自我的自覺和自律。在那里，我期望你們銘記一句話：“大學是用來珍惜的，不是用來惋惜的”。幾天的懈怠與縱容，可能直接影響今后的人生。很多學生入學后都抱怨：“大學完全不像傳說中的那么簡便，課業(yè)壓力遠勝于高中，尤其是我們理工科的”，我相信，能這么抱怨的人，必須是對自我負責的人。上大學不是用來享受的，而是為未來奠定基礎的，任何辛苦付出必將成為一種投資，學習正是最有效的一種。上了大學首先要做好主角轉化，意識到大學學習和中學學習的差異異常是要走出應試考試教育的誤區(qū)，要學會學習，主動學習。大學的學習要講究方法策略，主動地進行探索性和研究性的學習而不是被動地去理解，要合理分配學習時間異常是有效地利用課余時間，學習資料不僅僅局限于課本更要聯(lián)系實際進行實踐，多參加一些學術交流活動、聽專題報告講座，多向教師、同學請教學習經(jīng)驗和感受，要善于培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)自我的學習興趣，肯定自我的每一次成功，尋找學習的成就感，坦然應對考試，大學期間考試不是很多也不會很難，大家不要懼怕考試，而應把大學的考試作為證明自我本事的一次良好機會，用進取的心態(tài)去應對，牢牢地把握住。
“感恩”——感恩是一種大智慧，在人與人相處中尤為重要，沒有感恩的人際交流，必將是冷淡的。大學中，首先熟絡起來的必定是自我的室友、自我的同學，這是一種奇妙的緣分，所以，請大家必須好好珍惜，發(fā)生誤會、起爭執(zhí)的時候，要想想以往得到的幫忙，學會感恩。
“夢想”——“男兒不展風云志，空負天生八尺軀”，大學生，必須有夢想。處于智力黃金階段的我們，應對大學這樣一片能供給知識、供給導師、供給益友、供給實現(xiàn)自我報復的“機會天堂”，怎能不心生活力，心生澎湃所以，請認真問問自我：“我的報復是什么”、“我需要怎樣規(guī)劃四年的大學生活”、“怎樣充分利用學校供給的各種有力條件”，制定出適合自我的長期、中期、近期的主要學習目標及詳細規(guī)劃，并堅持執(zhí)行。這樣才能減少入學階段的迷茫，這樣才不至于被外界的誘惑影響，僅有這樣的大學生活擦會更加充實、有意義。
大學四年做一個追逐著太陽奔跑的人吧，體力能夠阻擋你，但智力和意志卻從不能使你停歇。僅有經(jīng)歷過大一的人才明白，大一第一年的蛻變是巨大的，從埋頭苦學，題海戰(zhàn)術，家長包辦到獨立應對生活瑣事，與人相處，尋找學習和興趣的最佳結合點，發(fā)展特長，每個人都有著不一樣的轉變，在急劇轉變中，誰快誰就把我先機，獨占鰲頭。在忍與不忍中學會生活，在順與不順中把握命運。生命不能被保證，為何不在大學這個新起點，防守一搏呢永不失敗是不可能的，永不言敗才是我們應有的氣度。未來在我們腳下延伸，一分耕耘必有一分收獲，一滴汗水必有一份回報。請告別昨日，它是一張底片，多少遺憾也都變成美麗;請把握今日，它是一個腳印，帶你踏上尋夢的征程;請展望明天，它是一個夢想，總有一片天空屬于自我!
最終祝愿所有學弟學妹們在美麗的商大過上歡樂幸福的四年，描繪出自我燦爛的明天!
多謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十三
親愛的各位領導老師，親愛的同學們：
大家好！
非常榮幸今天能夠在這里跟大家分享班長經(jīng)驗，我是五年級二班班長xxx。
有句話說得好，成功一定有方法，失敗一定有原因。相信通過今天我的分享大家一定能有所收獲。今天我分享的主題是班級管理心法。在此之前請大家回想一下，你在班級管理時有沒有感覺很辛苦？如果你的回答是肯定的，那我代表同學們謝謝你，因為你確實在用心經(jīng)營這個班級。任何一個優(yōu)秀班級都是班長用心經(jīng)營出來的，但并不是所有用心經(jīng)營的班都是優(yōu)秀班級，因為作為班長還要學會“攻心”。這就是今天我要跟大家分享的內容。
班干部的確不容易當好的哦！總會遇到各種困難，老師的不理解，同學的冷眼，都會嚴重打擊自己！這時候的你，千萬不能氣餒哦！做為班干部在管理同學的時候，首先要注意一點；不能以班干部的身份要求同學，不能是一種上級對下級的管理哦！還有要注意管理同學的時候要留足同學的面子，以一種勸告的方式來管理同學，很多同學都能夠樂意的接受的哦！真心去勸告他們去學習，以維持課堂紀律！特別是針對某些個別特殊人，你就要花些心思了，首先你一定要確立大多數(shù)學生能夠相信你，認同你。而那些特殊的人群，看到班里的同學都不說話了，自己也不會主動破壞課堂紀律啊！還要注意不能亂發(fā)脾氣，那樣你會很沒肚量，記住一點時時都要關心同學的哦！若是同學犯了些小錯誤，比如：初犯的遲到，你能夠包庇的就盡量包庇下，以后再犯的，你就可以嚴肅處理，沒人會有怨言的哦！
本學期，我們班在實現(xiàn)“深入加強日常管理，使學生初步學會自我管理，逐漸建立不斷成熟的意識”的班級目標上多出了大量的工作。在這項工作中，我們我們圍繞著三點來工作：
(1)明確班級常規(guī)，提出具體要求，落實管理過程，采取自上而下的管理方式，明確管理責任，落實具體檢查及時。總之，我們在四年級的基礎上，揚長避短，爭取使在穩(wěn)步發(fā)展的基礎上，尋求新的突破與新的提高。
我班學風建設主要是由的學習委員負責。并要求早讀、課堂、午自習做到安靜、有序。筆跡、作業(yè)做到干凈、整齊。嚴格的要求，使我班在期中考試中取得了較好的成績。我們班將一起努力爭取獲得“學風建設優(yōu)良班”的稱號。
后進生的督促管理工作本學期，經(jīng)過全班同學的努力，我們班沒有出現(xiàn)一例因違紀而受到學校處分的學生。班級目前存在的問題及解決措施。
首先，班級要盡快形成優(yōu)良的班風，使之能體現(xiàn)出我們班良好的精神風貌，在學校樹立一個良好的形象。每個人都有自己的優(yōu)缺點，我們應該互相取長補短。譬如，有的同學有遲到的壞習慣，這樣不僅會影響別的同學，還會對班級評比不利。此時我們應該幫助其改掉這種壞習慣。在班內我們可以針對某一點，進行獎懲措施，以激勵同學們共同投入到班風建設中來。其次，有些同學對學校的制度、紀律管理產(chǎn)生“逆反”心理，導致思想、行為自由散漫，不利于班風建設。在這個方面上我想班委會強化管理落實，避免說做不一，并及時進行階段性總結。最終，使同學們提高自我管理的能力。
最后，要提高同學們的學習積極性。沒有學習積極性，學習績效必定不會高，如此班級的整體成績也不會高。學習自覺性因人而異。自覺性不高的同學長期下去對班級的成績考評會有很大影響。要提高學習積極性，我們首先要從課代表抓起，使課代表帶動成績較低的同學，并開展互幫互助小組。
相信經(jīng)過這次交流會，各位班長和老師會學習到更多的經(jīng)驗，我們大家一起努力，共創(chuàng)和諧美好的搖籃！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十四
各位領導、老師們：
goodevening.
首先，我感到很慚愧。在我的理解范圍之內中，能在學段德育經(jīng)驗交流的老師都應該是各個年級中教書育人的典范和榜樣，更應該是一個成功的教師。而我真的是太不夠格了。年級組既然第二個把我推到了這里，著實讓我感到意外和不安。在男女班主任比例為3：2的六年級組，既然組長把我們兩個“弱女子”推出來，也不得不讓人覺得真有些“大男子主義”的嫌疑。當然這是玩笑的話。但是我自認為我還不是一個成功的教師和班主任。但是我們可愛的吳組長語重心長的話還是讓我感動并接受了這個任務：就把這次機會當成鍛煉自己的機會吧。
今天在這里交流主題是：“協(xié)同班級整體教育，提高班級教育效益”。認真思考一下，我也真的沒有什么成功的做法，我們班的總體成績還不是特別理想。在這里，我也只能和大家匯報一下我在對待班級中影響班級整體提高的“困難戶”的一些做法和體會。
“升溫則水，降溫則冰”這是我與后進班級打交道時總結出來的一句話。班級的后進學生本來就因自己差于別人而心灰意冷，心里總揣著一塊冰。如果在日常學習、生活中，老師對他們代理不理，甚至冷若冰霜，那只能冷上加冷，降低溫度，造成師生感情淡漠、僵化；如果老師很厲害，威風凜凜、殺氣騰騰，學生則可能表面服了，但實際一點沒服，暫時收斂了一些，但時間長了，漸漸摸透了老師的脾氣，便又恢復了原樣。實踐告訴我：教師要想感化學生，必須經(jīng)常親之近之。我感覺，我和我們班的后進生的關系還是比較融洽的。雖然有時對他們也會有“狂風暴雨”式的一頓臭罵，但更多的是和他們“春風化雨”的促膝而談。所以每個人的興趣愛好我都很了解，特別是和這些人的家長交流的也更多。每個大禮拜都有和家長溝通。有了家長的配合，我的管理也更加的放的開了。
說到對“后進生”的偏愛，我不得不花空心思。不僅在我的課堂上給予特別的關照，課下也想盡辦法。我們班學生人數(shù)少，但是差生卻也不少。年級老師調侃道：“你們4班好生無人能比，差生也是無人能比呀。因為我們班的月考和期中考成績總能包攬年級正數(shù)和倒數(shù)第一。我把班級的桌椅擺放成兩人一起，好生配差生。美其名曰：“教授帶研究生。”每天負責提醒這些“研究生”的課堂表現(xiàn)，并督促身邊的研究生完成作業(yè)，在老師不在的情況下答疑解惑。并給這些“教授”規(guī)定硬性的指標，期末各項的評優(yōu)：如“三好學生”，獎學金等獎項以所帶“研究生”的進步程度而定。所以課堂上我的口頭禪經(jīng)常是“研究生們注意了”、“教授團”、“沖刺團”。學生們能夠馬上找到自己的稱謂，有的人還為此“雅號”不亦樂乎。
另外在自習課的管理上，我借鑒了成功的班主任—魏書生老師的一個做法，在班級這兩周的實踐中還真有效果，現(xiàn)在拿出來也買弄買弄。我用的方法就是“傳說話本”。自習課堂上，除了坐在前面的班干部外，其余人不得說話。一說話“傳話本”就傳到了你的手上，你必須在本子上簽名并寫明說話原因，并傳給下一個說話的同學。等到下課后，誰是最后一名，就會中“大獎”-----接受來自班主任的懲罰。這個方法不僅保障了課堂的“安靜度”，也潛移默化的培養(yǎng)了學生獨立思考的習慣。大家不妨也試一試。
其實，我是一個非常年輕的班主任，感謝初中部領導和同事的關照，這輩子第一次當上了班主任。無限光榮的背后，這一年來，我承受了很多的壓力和挑戰(zhàn)。在痛苦的同時也在不斷的提升自己，磨練著自己。在各位班主任的面前，我顯得稚嫩了很多，我只有不斷的學習，堅持到底。早日成為一個幸福和成功的教師和班主任。
thankyou!!!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十五
尊敬的各位領導、老師、在坐的同學們：
大家晚上好！我是來自八（7）班的班干部、、、我很榮幸能夠來參加這個會議，與各位班干部共同交流自己的心得體會！身為特尖班的班干部，我感到既有壓力而又欣慰，有壓力是因為身負重擔，有著艱巨的任務，而欣慰是因為能為班里獻出自己的一份力量。我們班之所以能取得這么好的成績，都離不開大家的努力，當然，班干部也有一半的功勞！我覺得我們應該對自己的工作應該飽含熱情！只有心中充滿了對工作的熱情和執(zhí)著才能積極主動的開展各項活動，而不要為了名聲才當班干。由我當班干部的經(jīng)驗給你們提出以下建議：
2、我們要善于接近同學，深入到同學中去，廣泛聽取同學們的意見和建議，要清楚掌握同學們有哪些特長，這樣會給工作提供了大量的人才，有利于工作順利完成！我們還要把同學們的新生代給老師，也把老師的心聲傳播給同學們，班干部在老師和同學之間建立了一架別致的橋梁，讓老師和我們的心連在一起！
3、每周開一次班干會議，總結一周的工作，和對下周提出一些計劃，每個人都有不同的點子，將這些點子集合起來便會是一個新穎別致的計劃！
以上就是我對班干工作的建議，如果有不足之處，請同學們指正！
謝謝！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十六
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好！
很感謝學校給我這個機會和同學們一起來交流學習經(jīng)驗。
我個人認為：應該把學習當作一件快樂的事情去做。只有心情愉快才能學得好記得牢！其次，要抓好學習的幾個環(huán)節(jié)。
1、上課認真聽講。不應該有閑話、閑思和做與上課無關的事情。應該跟著老師的思路走，而且要學會做筆記，把老師講的重點內容給記好，書上有的內容不需要再抄一遍，劃在書上就行了。
2、作業(yè)。我們每天所學的知識都要依靠做作業(yè)來鞏固復習。所以每天的作業(yè)都應該認真去完成。弄懂每道題，認真對待每一個細節(jié)。把自己做錯的題目找出來，再重新思考。不懂的地方可以和同學討論或者去問問老師。不要讓作業(yè)成為我們的負擔。
就能更快更好了。
課后復習，可以在自習課上和其他課余時間來做。復習要以書本為主，看看今天所學的內容和一些重點難點，想想是不是能很好地掌握了。
最后，要根據(jù)自己的情況掌握好學習方法，合理安排自已的時間，提高學習效率，增強對學習的興趣，才能好好地享受學習生活，提高學習成績。
在這里，我是把自己的學習經(jīng)驗拿出來供大家參考參考，感覺說得對的就去學習，說得不對的就不理它。畢竟我們每個人都有適合自己的學習方法。
我的話講完了，謝謝大家！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十七
小學班主任工作煩雜，任務重，被老師們普遍認為是“累活”。因此，很多小學老師不愿意當班主任，有的甚至把能推掉班主任工作作為“幸事”。實際上，如果能在班主任工作中放開手來，發(fā)揮班干部的領袖作用，做一名班主任非但不累，而且會是一件很幸福的事情。
一、班干部的選拔：
班級干部是班級的核心與骨干。它是班主任的“影子”，在實際工作中，要為他們提供機會和“舞臺”。
1、根據(jù)選擇依據(jù)，慎重進行挑選。
在選拔班干部時，對選擇依據(jù)要求非常高，它為班集體的形成和促進班級工作起到了一定的作用，班主任要以一個開拓者的行為大膽地去選拔班干部，而且所選的班干部都要：有朝氣、有熱情、敢想敢做的德、智、體全面發(fā)展的學生。這樣才能形成堅強的領導核心。因此在挑選時，一定要慎重，一般選擇對象的條件應符合以下三點：一是學習成績較好的。二是團結同學，熱愛集體，關心班級。三是要有一定的組織能力和威信。
其它方面可以在以后的工作中，通過老師的指導下，進一步磨煉和提高自己的水平。
2、全面了解學生，再逐個排除。
班主任要善于通過各種途徑全面了解和選拔干部。與任課教師交換意見和在課外活動中進行觀察相結合，全面了解學生。
在這一點中，要注意觀察一些品學兼優(yōu)的，尤其是有組織能力和特長的學生擔任班干部。然后再通過全面的分析，用排除法來選擇最能勝任該項工作的學生。先擔任過渡干部，最后由民主選舉產(chǎn)生。對自己已經(jīng)挑選好的班干部，先讓其擔任過渡工作。以便在工作中進行考察，讓他們在臨時工作期間，用自己的能力取得同學們的信任和支持，等待同學們對過渡干部有一定的了解后，以民主選舉的形式，來評選班干部。
二、班干部的培養(yǎng)：
1、培養(yǎng)班干部是組織培養(yǎng)班集體的重要環(huán)節(jié)。
2、培養(yǎng)班干部獨立工作的能力。
要他們善于分析班級情況，熱情幫助后進生，要嚴格要求自己，正確對待別人，要抓住工作的主線，來推動工作的進展，提高工作的能力。這一方面對于低年級的班干部要進行特別指導，不僅要告訴他們做什么。還要具體教他們怎么做。教育班干部樹立“一心為集體服務”的思想。要戒驕戒躁，與同學互相團結，以自己的模范行動去帶動同學，來換回全班同學對自己的信任和支持。
3、班主任要嚴格要求班干部。
班干部有了成績要及時的表揚，但犯了錯誤，就應該嚴肅批評，使他們了解到這是老師對自己的愛護，而且在班級內也能形成人人平等，沒有“特殊學生”的環(huán)境氣氛。在這一點中，班主任應注意他們的`年齡特征和個性特點，要因材施教，這樣才能使班干部健康的成長起來。
4、要重視小干部的教育和培養(yǎng)。
成長，而且也會失去廣大同學對班主任和小干部的信任。
5、調動廣大學生的積極性，壯大骨干隊伍。
班主任要隨時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)積極分子，使每個同學都得到擔任干部角色的機會，還可以減輕班干部的負擔。
對于一些不負責任的班干部，也要做出及時的改造輪換，避免其產(chǎn)生優(yōu)越感。當選班干部，不能認為它利用時間而影響了學習。只有使用了正確的方法，不但可以培養(yǎng)他們的工作能力，而且還能增強集體主義思想和競爭意識。因此班主任一定要認真、仔細地選拔和培養(yǎng)班干部，切不可忽視。
三、加強對班干部的思想教育
學生們往往一當班干部，就會產(chǎn)生這樣的想法――“我是管別人的人”，于是指手畫腳，一味行使“管”別人的職責，滋生“特權”思想放松對自己的要求，不能公正處事。這時，班主任應及時做好思想疏導工作，讓每位干部能嚴于律己，樹立高度責任心，在對他們進行教育時，要求要具備以下三種精神：
1、有大雁精神：班干部有明確的分工，各司其職，有管紀律、搞衛(wèi)生、抓體育、點名、出板報等，但這些工作不能分割，不能有“不是我管的就高高掛起”的思想，象大雁一樣，做到行動一致，團結合作，有一定的紀律和協(xié)作精神。
2、老黃牛精神：在開展工作中要學習老黃牛勤勤懇懇，踏踏實實的精神，不拈輕怕重，要做好表率，并樹立威信。
3、敢于負責的精神：班干部在開展工作中，難免會得罪一些同學，應指導班干部正確對待，以班級為重，是自己的責任，要勇于承擔，班級中有不良現(xiàn)象，應勇敢地指出，并和它們作斗爭，不能存有“老好人思想”，這樣才能樹立班級正氣，促進良好班風的建設。
四、班干部的職責：
班長：上課時喊起立，坐下，負責記班級日志。
副班長：管理學生的紀律，在科代表生病時，接替科代表的工作。學習委員：由語數(shù)兩科代表擔任。
各科課代表：負責各科作業(yè)本的收集、發(fā)放、和各科任老師聯(lián)系，在上該科的課前擦黑板和整理講臺。（這種做法比值日生制度好，值日生往往忘了擦黑板，或者互相推委，往往讓老師在教室門口站半天。）
體育委員：負責課間操，體育課，路隊。
衛(wèi)生委員：負責每天兩掃的清潔，配合班長記衛(wèi)生日志。我的工作實踐證明，班主任注重培養(yǎng)得力的班級干部，不僅能使班級各項工作順利地開展，更重要的是班主任能從繁重的工作壓力中解脫出來。各位班主任，讓我們一起從培養(yǎng)小干部入手，進行自我減負吧！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
總結這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會飛，會飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學習一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭。當然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)。
進入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。
例子不舉，關鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習慣，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向，那時會十分棘手。第二，有人生目標，才有好好過日子的最終目的。正因為我定下了這輩子的奮斗目標，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業(yè)典禮上的演講。他重點談了這個問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領域。選擇標準：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三?？赡苊總€家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領域，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分，那么從事這個領域不會有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠要記住：興趣是最好的老師，它會一直推著你攀登上你能夠達到的最高峰，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人，領著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂，要堅定地走下去。勤能補拙是良訓，這是真理，但我們不能認死理。如果一個很喜歡數(shù)學但是數(shù)學每次都考0分的人去研究數(shù)學，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學道路。要拿到什么學歷，想去什么學校，出不出國，什么時候出國，去哪個國家，去這個國家的哪個層次的學校(最直觀：權威評測機構排名)，求學的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學習。
第三，確定自己想要成為這一領域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點時間想想。為什么要想得這么長遠?借用拿破侖的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了。這使我有無窮的動力堅持學習，讓我的日子過得很充實。
其次，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一，安排好學習和課外活動之間的時間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學習的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課余活動，并且不能沉迷。
更關鍵的是做好每天的學習計劃。以前我是一個沒什么計劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務;中午(基本上要上的課上午會上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學習工作更有序、更明確，并且在完成課內任務之后有機會給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個精神支柱。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學習生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極的精神力量(歷史學得好的同學對此應該有所了解);二是把鐘南山的.簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己。當然，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學，最后結局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學，個個都像打不死的小強，在備考最艱難之時愈挫愈勇。
確立生涯目標、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗。
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時間。以下事跡，均貨真價實，質量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤。
(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備。
我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一群人之一。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，并且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態(tài)這導致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經(jīng)驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉這種狀態(tài)，其結果只有一個：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準備，提前規(guī)避，這包括預習高中課程、明確自己在新學校內的定位(考試排名、社團活動參與程度)、避免暑期放縱;二是在進入高中之后，采取措施對不適應的狀態(tài)進行扭轉，具體參見三條成功經(jīng)驗。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個人是并不反對玩游戲(電腦、掌機)的，但是我堅決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學習競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對于前者，我認為無需浪費太多詳細分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗。
以逃避現(xiàn)實的心態(tài)進入游戲時，那種感覺的確非常爽快。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱，給了自己很長時間思考。在那段時間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實性的動物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會取現(xiàn)實生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實世界中付出了多少痛苦的練習，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習?前一個問題答案明確：我確實為了學習付出過，但這種付出不比初中時期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術，又花不少時間;上網(wǎng)看高手的攻略和調試自己擅長的陣型，還要花時間。但最后的結果是什么?不錯，我經(jīng)常贏很多很多強隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳，甚至要下調難度。
從此以后我重新把生活中心放到學習上來，用功學習，從高二上學期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實的得失關系。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點到為止。
高三是最特殊最關鍵的一學年，不僅因為它關系到我們的高考，更因為它科目雖不多，強度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負擔，需要巧學，而非蠻力。
要形成自己的固定學習規(guī)劃。
前文我介紹的一個經(jīng)驗就是做好近期的學習規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學習規(guī)劃表。所謂固定學習規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學習規(guī)劃。比如下午6點是固定學習時間，那么下午6點就永遠拿來學習;周一下午6點做a項，那么就永遠做a項，周二下午6點做b項，就永遠做b項。根據(jù)自己的特點安排好固定學習規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強調到了固定時間就要開始學習，但完全做到很難。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時，就放過它，不要在第二天的固定時間補前一天的任務，而是按部就班。隨著高三進程的深入，我們的學習能力也會變化，那么我們應該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結果，恰當?shù)卣{整固定學習規(guī)劃里的學習任務，而不能一成不變。
不可拘泥于錯題本。
以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強。我們把錯題抄到本子上是很費時間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好，但當我們做不到時，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯題標注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯題是每個人都要做的，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。我們必須給自己定下這個制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯題本。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時，往往浪費時間，得不償失(我高三前兩個月即如此)。
選擇適合自己的運動方式。
在大多數(shù)情況下，老師們會建議高三的學生以長跑作為課余的運動方式，因為它既能起到良好的鍛煉效果，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神。如果運動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個人練習罰球。站在罰球線上，我只想著進球，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強調的是，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調適至關重要。
心理調節(jié)是高三學習生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生沖上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗教訓看，高三的心理調適，應當遵循以下原則：前緊后松，基調平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對而言，剛上高三時，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉化為動力的能力不差，在高壓之下，我的動力很強勁，一成績雖有波動，但總呈逐漸提高態(tài)勢。
但我所忽略的一點是，人的承受能力有限，當壓力過大、施壓時間過長時，人會疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外，并沒有造成很嚴重的后果。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。
所以我認為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強迫自己早進入狀態(tài)，三個月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調平穩(wěn)”。另一個有價值的經(jīng)驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學過地理的都知道，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當你努力了這么長時間，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持，只要再堅持一下，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。
而心理調適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實越接近高考就越應該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響。最關鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學甚至有道題在涂卡時沒涂好。最終的結果是，高考是我整個高三下學期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶，但我依然是班里面最用功的學生之一。可惜的是當初我沒有看到這一點，沒有關注過程而太關注一個未知的結果。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應該關注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細節(jié)、注重基礎。當我們更多的關注過程，不僅能驅散對未知結果的恐懼感，更能幫助我們專注于細節(jié)，做好過程。這時候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
此篇經(jīng)驗總結甚為冗長，更顯沉悶，希望同學們多多海涵。我之所以寫上很多細節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因為這詳細的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點。
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇一
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
期中考試結束了，同學們是收獲了一份辛勤耕耘的果實，還是頻頻感嘆“早知今日，何必當初”呢?然而，許多事情都是一樣的，要想到達事半功倍的效果，那就要講究方法。我總結了一下我所了解的一些有關學習的方法，雖談不上什么經(jīng)驗，但也是一個本人的一些見解。
我在語文方面學得比較得心應手，所以我今日就拿它來做個例子。對于語文，我主要注意兩個方面，一是古詩文，二是作文。
古詩文重點在于閱讀，所謂“書讀百遍，其義自現(xiàn)”。我認為讀詩文不在其本身，而要體會它的意境，這樣才能很好地表達出作者的寫作目的和他的情感。
在作文方面，有時候，有的同學一提筆就想：我必須要寫得很好，可是，結果往往事與愿違。其實，在我看來，寫作文要一氣呵成!把自我融入其中，你不要想自我要用多么多么好的修辭，用多么多么優(yōu)美的語言，其實這樣更難表得出你的真情實感。我總覺得，不要把作文看作是在完成任務，而是把它看作是在抒發(fā)一種感情，是在對紙敘述自我心中想說的話，順其自然地寫下去，這樣你就不會有太多地顧忌，并且你寫完后會發(fā)現(xiàn)原先自我也是能夠當作家的。
我想，別的科目應當也跟學語文一樣，不要單單把它當成一種任務去完成，而是要把融入其中，投入的去做才好。學好一個科目不僅僅要講究方法，興趣也是十分重要的。每個科目都有每個科目的適用性，有的是叫你一種思考方式，有的則是教你一些常識或者一種技能，比如數(shù)學，有些人肯定會想，以后工作用得到嗎?肯定用不到，難道會有老板拿一道數(shù)學題讓你去解?它只是教你如何去思考一個問題，如何去解決問題而已。
在考前，復習是我們必要做的一件事。許多同學平時沒有認真學，總是靠考前的一段時間來臨時抱佛腳，混個眼熟，考試的時候就有個印象。其實這是一個很不好的習慣，一旦養(yǎng)成了，后果就不堪設想?？催^地基沒打好的高樓嗎?學習也是一樣的，如果那樣下去，早晚有一天會像偽劣工程一樣倒塌掉，到時候挽救就來不及了?？墒强记暗腵復習也是不可少的，它能夠鞏固你的知識，也能夠彌補你的過失，從而使你更有信心地去應對考試。
考場上的表現(xiàn)能夠決定你的一切。我就親眼看過一個重點高中的重點班的班長，就因為高考發(fā)揮失常，最終也只落得一個大專?？荚嚂r最重要的是堅持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最終成績會是怎樣樣?？记白⒁庑菹⒑?，寧可復習少一點時間，也保證考試時有充沛的精力?？荚嚂r先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負擔，要立刻投入到后面的解題中去，不要想太多，不會就放過，別擔心，因為既然是難題，那就肯定大家都難，怕什么!只要能夠這樣想，我想一切都能夠把握在你的手中。
其實，說了這么多，歸根究底還是在于我們自我，就是必須要自信，不要自卑，這次考不好了，并不必須是件壞事，也許你能夠從中更深的了解自我的缺點，并且能夠得到更好地解決辦法，也也許能夠作為你下一次考好的一個動力。最終，我用李白的一句詩來結束今日的講話：長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇二
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
我認為首先，應當端正學習態(tài)度。我相信在座的同學智商都是差不多的，既然智商都差不多，為什么有的同學能夠掌握許多知識，考得很好，而有一些同學卻不能做到呢?也許答案有很多，但歸根究底還是學習態(tài)度的問題，只要學習態(tài)度變好了，就能夠更好地掌握知識，考出更好的成績。
其次，我期望同學們能夠激發(fā)自我的學習興趣。興趣就是最好的教師。當我們有了濃厚的興趣，從“要我學”變成“我要學”之后，其作用必定是巨大的。并且，學習必須要有目的、計劃。拿破侖說過：“不想當將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯?，學習也是這個道理，如果沒有一個目標，就會在學習中迷茫;如果沒有一個計劃，學習就會懈怠。我認為首先應結合自我的實際定好一個目標。然后制定每一天的學習時間表，并且在每一次月考過后，根據(jù)自我成績的變化加以適當?shù)恼{整。如果執(zhí)行不了，就請家長來幫忙監(jiān)督。當然，最終的結果必須是能自我約束。
在學習中反思是學習系統(tǒng)中最為重要的'策略。學習的好不好，方法對不對，怎樣提高效率常常是經(jīng)過反思來實現(xiàn)的。所以，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學習理論中，在學習中反思中相當重要的地位。有的同學費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調整。能夠這樣說，學習反思伴隨著整個學習過程，它既是學習資料，也是學習策略。按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。學習水平下降往往是因為在這方面做的不夠。
學習最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識都是有課堂上獲得的，并且我們在學校里的大部分時間也都是在上課。所以我認為抓住課堂是學習的根本，而我認為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細聽講、多思考、勤練習，跟著教師的思路走。
還有就是課后復習。復習，就是一個查漏補缺的過程，一個知識全面化，系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復習的時間把課本的知識掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時與考試的關系。平時復習，必須要有周密的學習計劃，七門功課時間安排合理，注意七門齊頭并進，平衡發(fā)展。周密計劃能夠充分利用空余時間學習，合理安排時間休息，做到勞逸結合，既使人感到充實又能不覺得疲憊，既有規(guī)律又有效率。
總而言之，學習需要循序漸進，找到適合自我的一套包括預習、上課、復習的學習方案，使我們的成績更上一層樓!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇三
尊敬的各位領導：
大家好!我今天有幸與各位領導、同道在一起交換經(jīng)驗，非常興奮，下面就我校在職教招生進程中的一些做法向大家做一匯報，?？创蠹姨岢鰧氋F意見。
首先，我校領導高度重視職教招生工作。
往年我校接到教體局關于初三學生分流通知后，隨即召開專題會議，安排部署初三分流既職教招生工作。在會上，大家熱烈討論、獻計獻策，分析討論了招生工作的有益因素，把招生工作與學校發(fā)展聯(lián)系起來、與教師的工作業(yè)績聯(lián)系起來，最后確定具體可行的方法措施。一、建立職教招生責任制，由任課教師分包學生;二、廣泛宣傳，利用廣播、板報、宣傳欄、國旗下講話等情勢宣傳就業(yè)知識及職教招生信息;三、初三班主任召開學生升學就業(yè)主題班會，把學生人生志向的實現(xiàn)與職教學習結合起來，使學生愿意通過職教這一平臺實現(xiàn)就業(yè)理想;四、由教師找個別學生座談，為學生排疑解惑。會后大家積極行動，鄧校長親身詢問、指導、參與各班級的招生工作，隨時關注招生工作動態(tài)，解決招生進程中碰到的各種題目。通過大家的共同努力，我校今年職教招生工作獲得了一點成績。
其次，與職教中心密切配合，構成協(xié)力。
在招生進程中，我校與職教中心及時溝通，交換信息，共同解決各種題目。在招生之初，職教中心領導、老師來我校為學生及家長作報告，通過播放職教中心簡介的光盤、發(fā)宣傳資料、職教學生來母校與學生座談等各種途徑展開宣傳招生工作。同時，在招生進程中，我們需要甚么資料，職教中心領導、老師就隨時送到，我們需要甚么幫助，職教中心領導老師就全力以赴想辦法給予幫助。職教中心領導老師們的敬業(yè)精神和滿腔熱情感動了我們，我校教師與職教教師辛苦工作，不分分內份外、課上課下，在我們雙方通力合作、共同努力下，我校招生工作不斷首創(chuàng)新局面。
三、為職教招生工作營建良好社會氛圍，做好學生及家長的思想工作，內外統(tǒng)籌，左右開弓。
為職教招生工作營建良好的社會氛圍，我校召開了社會知名人士與初三學生家長參加的座談會，在會上具體說明職教中心的辦學性質、辦學目標、管理體制及管理現(xiàn)狀，考高中與上職教的優(yōu)劣，介紹了開設的專業(yè)，還具體說明了職教中心定單培訓的上風，通過職教中心學生的成功事例，有力的證明：職教中心是合適學生發(fā)展的良好平臺，是可讓學生及家長完全放心的學校，不存在夸大宣傳、虛假宣傳的題目。以后，我校通過帶領家長參觀學校、走訪學生家長、與學生個別座談、學生與學生之間相互宣傳帶動等各種方法措施，為職教招生貢獻氣力，同時也為我校學生尋覓良好的就業(yè)前途。
各位領導，以上是我校在招生工作中的具體做法，我們還會在工作中根據(jù)我們的實際情況不斷完善、不斷進步，繼續(xù)做好職教招生工作，同時積極響應教體局各項號召，認真貫徹落實各項要求，為冀州教育發(fā)展做出不懈努力。
我的匯報終了，謝謝大家。
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇四
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
今天是個特殊的日子，我站在這個臺上，代表三(2)班的全體同學發(fā)言，并不是因為我有好的學習經(jīng)驗，而是想借此機會給叔叔、阿姨、爸爸、媽媽說句心里話。
各位叔叔、阿姨，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧!老師也同您們一樣，希望學生有出息。我們的成長離不開老師的辛勤培育，更離不開您們的精心愛護和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長就會受到阻礙，我們就會走很多的彎路。為此，我真心希望您們能夠大力配合學校，讓我們得到真正的、有效的教育。請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學習習慣差，自控力不強，所以我在此代表全班的學生向爸爸媽媽們提幾點建議：
1、經(jīng)常過問我們在校的學習情況。
2、教育我們要有端正的學習態(tài)度。
3、根據(jù)我們的學習情況，提醒我們上課認真聽講。
4支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購買好書，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習慣。
5、經(jīng)常和我們交流，談心，掌握我們的心理狀況。
我們有許多的缺點，但我們也有很多的優(yōu)點：聰明、善良、活潑、有個性，人才不乏。我們有負責的老師，有家長的配合，有關心我們的學校。
因此，我們也會有好的成績。如今，在老師的帶領下，我們的學習有了很大的進步，但是，這還遠遠不夠，我們還應該“百尺竿頭，更進一步”。我相信，老師的辛勤培育下，家長的`配合下，我們一定會成為優(yōu)秀的人才!
我很感激學校的領導和我的老師，我更感激我的爸爸媽媽，感謝他們對我無時無刻的關愛，在此，讓我代表我班全體同學對在座的爸爸媽媽們說一聲：您們辛苦了!!!(敬禮)
爸爸媽媽們請您放心，我們一定會以優(yōu)異的成績來回報學校、老師、以及您們對我們的期望。
謝謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇五
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
不管是學哪一門課目，最重要的是多讀、多寫、多練?！昂糜浶圆蝗鐮€筆頭”，哪怕是通俗易懂得一個字、一個詞、一個句子或是一個字母、一個單詞……。我們都應當不厭其煩，反反復復的寫和記，才會對它們了如指掌。
學習要持之以恒，今日的事情今日做，不要明日復明日，否則這樣就會學成一種壞習慣-怠慢。
要想學好每一課，就要做到課前預習，第二天要學的知識，把不懂的地方做好標記，在上課時進取提問，把不懂的問題弄懂?；丶覍懽鳂I(yè)時先復習當天學的知識，然后再寫家庭作業(yè)，這樣有利于我們的記憶。
想要取的好成績的關鍵就是緊抓課堂時間，牢牢記住教師強調的資料，并做好筆記，課后經(jīng)常復習。
語文、政治、歷史、生物、地理都要靠多記多背，但不要死記硬背，記憶法很多，以下是我認為有效的記憶法：
1、特征記憶法：對于資料相似的知識，經(jīng)過細致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶資料中異常容易記住的特征。
2、回憶記憶法：將學過的資料，經(jīng)常的`及時的回憶，在回憶中加強記憶。
3、重點記憶法：記住整個資料中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部資料。
4、口訣記憶法：將記憶資料編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
5、理解記憶法：僅有深刻理解了的知識才能牢固的記住它。
除了多記之外還要靈活運用，和實際生活聯(lián)系在一齊。
數(shù)學和英語要多做練習題，掌握做題的技巧，除了做學校發(fā)的練習題之外，自我在家也能夠買一些課外閱讀的資料或練習題，這樣有利于擴大知識面。
在考試前，要進行全面系統(tǒng)的復習，經(jīng)過分類整理的方法快速復習完成?？荚嚂r要有一顆冷靜的心，不緊張、不急躁，應對難題先放一邊，把容易的題做完后再仔細思考難題，聯(lián)想相關知識，細心讀題，認真作答?？纪暝嚋蕚湟粋€大的改錯本，把每科錯的題抄原題寫上正確的答案，到下次考試前拿出來復習，每考完一次試都這樣做，我相信必須會把知識掌握得很牢固。
期望這些學習方法能夠幫忙大家，讓我們好好學習，為了完美的明天一齊奮斗吧!
多謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇六
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
我再來給大家講講關于我讀課外書的一些事。大家都知道我是個書蟲，我媽常說我不要看一些與年齡不相符的書。如《易經(jīng)》，《資本主義的代價》《相對論》等。但彭老師及老爸卻大力支持。于是我讀完了它們。同時也給我?guī)砹瞬恍〉氖斋@和思考的深度。為什么這么說呢?讀易經(jīng)時，太極八卦讓我懂得了萬物的規(guī)律，六十四卦讓我懂得了做人的道理。讀《資本主義的代價》時，我懂得了當今社會的經(jīng)濟現(xiàn)況。讀書時結合易經(jīng)的道理，就讓我領略到了更深層的意思。學習起來更輕松，讀書，最重要的是學以致用，學了就會用?？磿粌H要看它的‘"三部曲"更要看他的內在的道理，要"知其然，更要知其所以然"。其實還有一點，那就是要在學習時聯(lián)想自己在以前學習或讀書時的感悟就行。
謝謝大家我的發(fā)言完畢!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇七
尊敬的各位領導，老師，親愛的大學生朋友們：
大家晚上好！
我是......。我們的班級是一個由xx名成員組成的大家庭。今天非常高興也非常榮幸的站在這里和大家交流做班長的經(jīng)驗，同時我也倍加珍惜這個學習的機會。作為一名學生，第一要務就是學習，班級的各項工作的開展最終也都應服務于學風的建設。今天我想要和大家分享的就是，如何在完成各項工作的同時建設好班級的學風。
首先我想和大家匯報一下近三年來通過我們的努力所取得的成績。
2012年獲牡丹江市五四紅旗團支部稱號
2012年獲校級文明班級稱號
2012年、2015年連續(xù)兩年獲得校級優(yōu)良學風班稱號
全國高師技能大賽4人獲國家一等獎
英語專業(yè)四級通過率50%
大學外語六級通過率80%
當輔導員老師宣布我為班長時，我并沒有太過興奮，反而看著25名同學，覺得壓力特別大。我覺的如果做，就要做好，就要對得起班長這兩個字，要好好想想如何才能帶好班級，能夠在西方語言學院眾多班級中脫穎而出。接觸著來自各地的同學，大家都還不是很熟悉，溝通也很少，經(jīng)過很久大家還是無法走出寢室的圈子。面對這樣的情況，為了使同學們更快地融入到這個大家庭當中，我組織大家在外語樓的一間教室包了一次餃子，所有材料都是生的，大家需要自己和面，拌陷，搟皮。那天晚上我們分工明確，大家忙的不亦樂乎，當吃到自己親手包出來的餃子之后，每個人都笑了，共同舉杯慶祝我們的成果。此次活動的成功使得我們班級的歡樂多了起來，通過此次活動，我們彼此間建立了良好的關系，真切的感受到家的溫暖。這也是我大學以來第一次組織活動，正是這次活動的成功舉辦，班級同學才開始認可我，肯定我。一項很有意義的集體活動，可以更好地增強班級的凝聚力和向心力，雖然對班長來說準備的過程可能有些辛苦，但是當收到成果那一刻，就覺得真的可以給自己和班級每一位成員一個大大的贊。
作業(yè)上交不及時時，會罰取一星期材料，集體活動不參加的要給班級同學買冰棍吃等等。在班級制度最終確立之后，班級每一位同學都在制度后鄭重的簽下了自己的名字。制度剛剛開始實行時，大家很不適應，在制度形成的第二天就有一名同學早上上課遲到，但是她扭扭捏捏的不愿接受懲罰，最后還是在大家的監(jiān)督之下，被罰擦了一星期黑板。有人開了先例，制度實行起來就容易多了。從那以后，班級遲到率大大減少，班級制度也慢慢的在大家的心中根深蒂固，我們都為自己當初制定班級制度這一想法感到高興，看著班級的變化我也倍感欣慰。我們始終堅信，擁有合理的制度，才能打造良好的班風，營造良好的學風。
在大家基本都能很好的相處，并實行了我們班級獨一無二的班規(guī)之后，班級已經(jīng)可以整體往一個好的方向發(fā)展了，同學們已經(jīng)能夠很好的融入班級，把自己當做這個大家庭的一員了。記得在大一第一次評選助學金時，我們班級報了一半以上的名額，我也是其中的一員，但是當班級幾個同學敘述完家庭狀況后，我發(fā)現(xiàn)全班同學都淚流滿面，我收起了申請書，接著就有四五名同學跟老師說，老師，我不報了，機會讓給別的同學吧。我相信當時的那種情況下，大家的心都聚在了一起，為了幫助班級同學而放棄了自己的機會。這種精神是難能可貴的，班級同學已經(jīng)把同學情變成了親情，這份情誼會一直在我們心中生根，發(fā)芽，成為一份最寶貴的財富。
班干部坐在一起商討。學校對我們的寢室衛(wèi)生要求很嚴格，每周都會定期查寢，為了能夠使班級的寢室都達到標準，我們決定采取責任制，每一位班級干部分管3到4人，需要時刻關注同學寢室衛(wèi)生及學習情況，我們將全班分為8組，每學期期末結合期末成績及寢室衛(wèi)生綜合評比，最好的那個寢室會獲得每學期所剩班費買的小禮品。因此，自大一以來，我們班級的寢室從來沒有出現(xiàn)過不合格的現(xiàn)象，還有兩間寢室多次獲得優(yōu)秀寢室，更值得自豪的是我們的學習成績也在不斷提升。我們所獲得的成績和每一位班干的盡職盡責，及每一位同學的積極配合都是分不開的，在一次又一次取得了可喜可賀的成績后，我真切的感受到我們的團隊有多么的強大。
我們班的過級率占全年級的過級率近三分之一，在第二次備考過程中，第一次通過的同學會傳授一些經(jīng)驗，并把自己的復習資料贈給要參加考試的同學，相信在剛剛過去的考試中，我們班的同學仍然會考出優(yōu)異的成績。
為了不讓班級同學死讀書，能夠做到學以致用，我和三班班長殷麗云同學在我們專業(yè)課老師的幫助下舉辦了一次英語派對，通過同學們近半個月的精心準備，我們兩個班級聯(lián)手的一次集體活動在外語樓的一間多媒體教室成功開展。我們院的各位領導及專業(yè)課老師都參加了本次活動，我們的節(jié)目多種多樣，舞蹈，歌曲，詩朗誦，小品，還有抽獎環(huán)節(jié)。我們還將班級同學分為了幾個工作組，有道具組，后勤組，宣傳組，禮儀組等等，每個人都有自己分內的工作，我們力求讓每一個人都參與到其中，親身體會到參與活動的樂趣。在準備的過程中我們很用心，也很辛苦，但是沒有人有怨言，也沒有人再覺得英語復雜乏味，都盡情享受著英語帶給我們的快樂。這次活動使得班級同學對英語的學習興趣更濃了，在參與活動的同時體會到了學習的樂趣，我覺得這才是一項活動成功開展的真正意義所在。
自己的價值。四班，we are one!四班，fighting！
最后祝愿在座的各位領導老師身體健康、工作順利。祝愿在座的大學生朋友們學業(yè)有成，前程似錦！
謝謝大家！
發(fā)言人：xx
各位老師、各位同學：
大家下午好！
我是王毅。我們的`班級是一個由54名成員組成的大家庭。今天非常高興也非常榮幸的在這里和大家交流做班長的經(jīng)驗，同時我也倍加珍惜這個學習的機會。
看著這些可喜可賀的成績，我仿佛看到了今年來我們所共同經(jīng)歷的那一幕幕，一年來，我們的班級在成長，我也在成長。記得剛剛來到五中的時候，我還是一個什么都不懂的愣頭青，在軍訓期間被任命為班長，我也感到壓力很大，但還是毅然接受了這個重任。
說到管理班級，我確實沒有特別好的辦法，但我認為，一個班級的成功與優(yōu)秀，不但在于班長的帶頭作用，更重要的是帶動班級，培養(yǎng)良好的學風。首先，班長的學習成績不一定要最好，但一定要有一顆赤誠之心，更要不恥下問，善于采納其他同學的意見和建議，努力壯大班級的凝聚力和集體榮譽感，使班級集體學習成績優(yōu)異的同時帶動班集體的其他方面，從而培養(yǎng)良好的學風與班風。其次，要培養(yǎng)大家的集體意識和團隊觀念，群策群力，讓班級變得更好。
說到這，我也有些對不起我們班的同學，這一學期我的工作沒有做到位，讓我們班名聲不太好，但我相信，在我和班主任的努力下，我們班一定會成為五中最閃亮的明星。讓我們立鴻鵠之志，為天地立心，我生民請命，為往圣繼絕學，為萬世開太平！
最后祝愿在座的各位老師身體健康、工作順利。祝愿在座的同學們學業(yè)有成，前程似錦！
謝謝大家！
七年8班 王毅
老師，同學們下午好：
我是國貿系學生會主席，也是國貿1103班體育委員吳仕聰，兩年多的大學生活，充實而豐富。在這過程中自己各方面都得到了很好的提高和鍛煉。今天我很榮幸為大家獻上我兩年多以來作為班干部為同學服務所收獲的心得。
這個結果一直激勵著我，我覺得作為一個班干部被班級里的同學們愛著，支持著是一件特別幸福的事情，同樣，我會努力工作，愛著這個班級，盡全力為班級服務。所以同學們，我們作為班干部，都是因為自己在某個職位的競選中獲得了很多很多的選票，我們在班級里收獲愛，就要為班級奉獻愛。
另一方面，作為班干部，學習方面更是需要嚴格要求自己的。只要是學生，那么首要任務便是學習。想要當一個好班干，就必須先當一名好學生，不掛科已經(jīng)是基礎中的基礎。我個人認為作為班干部必須有一定的提升?？赡馨嗉壍氖聞兆屛覀冃枰靡徊糠值木θ獙?。但是只要計劃好學習工作時間分配，就一定能學有所得。從我的經(jīng)驗來看，兩年多以來，我的社團和工作也很多，但是學習沒有落下，四、六級也是一次性以較高的分數(shù)通過了。所以我在大二的時候再次全票通過，連任班級的體育委員，為班級服務。
最后，我要說的是班委之間一定要保持全面的聯(lián)系。班委會成員不分高低，互相配合，才能提高團隊效率。我今天要分享的心得總結成三個關鍵詞就是“熱情，學習，團結”。謝謝大家！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇八
培養(yǎng)一個積極向上的班集體，使每個學生德、智、體、美等方面都得到充分發(fā)展，形成良好的個性是每個班主任的愿望，也是所有科任教師的愿望。
一、為人師表，率先垂范班級是學校教育、教學工作最基層的級織單位，而班主任和科任則是這個單位的組織者和管理者，對創(chuàng)設良好的班集體，學生素質，陶治學生的情操，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。在學校里和學生接觸的時間長，在學生面前自己是一面鏡子、一本書。因此規(guī)范學生的行為，首先規(guī)范自己的行為，在教育工作中要求學生做到的，我首先做到，尊重每一個學生的人格，教育他們熱愛勞動，耐心幫助別人。二、建立班級制度我一直認為，一個班級應有健全的制度，這有利于良好班風的形成。在建立各項制度的同時，我也建立了相應的獎勵機制。在班級中設立了進步獎、優(yōu)秀獎及監(jiān)督臺。每月評選一次，通過一次次班會的說教，讓學生清楚自己和同學的差距是多少，老師可以給予小結和鼓勵，以此來激勵學生。三、正班風，樹威信。良好的班級必須有一個良好的班風。因此在每學期開始，我就適時地召開家長會，學生、家長、班主任三者統(tǒng)一思想，達成共識，使班級的班風積極向上，學生的學習目的明確;教師的教育教學目的明確;家長的協(xié)助目的明確。在家長面前全班同學便紛紛制定個人目標和階段目標。大家齊心協(xié)力，刻苦學習，互幫互助，班上形成了一股濃郁的學習氛圍。家長們看到這樣的班集體，作為班主任的我自然而然就在家長們的心目有了一定的威信。四、關愛學生。在物質上給予幫助。在生活上給予關心和愛護。在精神上給予鼓勵和支持。在學習中那些學習差的;退步的;考試發(fā)揮不好的;有困難的`;無母愛的等等。我常常用語言開導、鼓勵、教育他們，不斷與他們談心，這樣即掌握了他們的心理活動，又消除了他們的精神壓力，還取得了他們的信任。在學習上不偏袒、不歧視、不放棄任何一名學生。從談話中關愛學生，及時地把握學生的思想動態(tài)，談話要找準時機，要在適當?shù)姆諊羞M行。在學生遭到變故惶恐不安時、在學生百無聊賴不思學業(yè)時，五、發(fā)揚民主精神，保持班主任在學生心目中的良好形象。班主任是學生的偶像，學生對班主任有著苛刻的要求與標準。因而，要真正讓學生聽從班主任的教育和管理，作為班主任必須發(fā)揚民主精神，保持在學生心目中的良好形象，其表現(xiàn)為：認真上好每一節(jié)課，向學生全面而深刻地展示自己，讓學生佩服你，信賴你。在活動時，適當?shù)赝秾W生所好，與學生談論他們感興趣的人和事，與學生尋找共同語言。比如，有的同學喜歡打乒乓球，我就利用課外時間和學生們地起玩，在彼此的活動交往中加深理解與信任。充分發(fā)揚民主精神。我每月搞一次匿名摸底調查，讓學生把想說的話和班里面發(fā)生的事情的看法、對老師的意見和風議都寫下來。然后經(jīng)過認真認真整理及時處理和糾正。并對提出好的見議給予表揚和鼓勵。這樣一來，在班上形成了一股“給老師投紙條”熱，大都是些對班級管理中的意見以及對老師的一些看法，而且有的學生還能主動反映班級中的違紀事件。這些都給我管理班級提供了幫助。
我深感班主任工作責任重大，尚需不斷地磨練提高。我希望能吸取到更多的班主任工作經(jīng)驗，把班主任工作做得更好。
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇九
大家好!很高興大家能來參加這個讀書交流會。古人云："讀書破萬卷，下筆如有神。"的確,讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識;讀書，能引導我們明理，學會如何做個有修養(yǎng)的人;讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學習習慣。原國家教委副主任柳斌同志曾說過："一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學校，是一個乏味的學校;一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族"。正所謂"腹有詩書氣自華，最是書香能久遠"。讀書能使人收獲知識和智慧，因為"書中自有黃金屋，書中自有顏如玉"，是啊，書中有知識，那是聰慧而勤奮的'先人們，在漫長的時間之流中，探尋和打撈出來的閃光的珍珠;書中有情感，那是真誠與多情的人們，活生生的生命力量的凝結;書中有精神，那是勇敢而堅韌的人們，在不斷的追求中，將理想上升為行動生長而成的生命之華;書中有思想，那是長久的思考與無畏的批判者，以全部的精神力量種植的永恒之果;書中有智慧，那是用生命的證悟與理性的考問，融會而成的靈魂之光……讀書是一種快樂，是一種享受，更是一種極致。一本好書，一杯香茗，便可送走一個蒼白的早晨或風雪黃昏。朱自清大師說："緩緩地咀嚼一番，便會有濃密的滋味從口角流出。"這濃濃的滋味就是書味，讀書之味。真?zhèn)€是："博覽群書添雅趣，縷縷書香勝飯香。"人生樂趣在讀書，有書為伴心甘甜。讀好書，能知曉人生之難，體味天地之大，寂寞而不孤，受苦而不悲，受創(chuàng)而不餒，受寵而不驚，如閑云野鶴，保持著一種雍容雅怡，瀟灑達觀的境界。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;人生中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。在漫漫的人生旅途上，書是一個人精神上的朋友，是這個世界能饋贈的最好、最優(yōu)秀的禮物。我們都知道，站在巨人的肩上，我們可以看得更遠;以書作墊腳石，我們可以攀得更高。"讀不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。"讓我們以審視的目光閱讀書籍，與書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行!謝謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十
尊敬的學校領導、老師，同學們：
大家下午好!
英語，它和語文數(shù)學不同，它是一種語言，需要每天用心去讀，去記。學習英語就像學音樂、打網(wǎng)球、游泳、開車一樣，有效地、定期地、反復地練習是掌握這門技能的關鍵。還有就是課文。這次考試做完了聽力其余部分都是填空，而內容基本都是課文里的句型，由此看來，練好基本功是學好英語的必要條件，沒有扎實的'英語基礎，就談不上繼續(xù)學習，更談不上有所成就。要想基本功扎實，必須全神貫注地上課認真聽講，上好每一英語節(jié)課，提高課堂效率，腳踏實地、一步一個腳印做到五到：心到、手到，耳到、眼到。
另外，回家后認真復習也是能否學好英語的一大要素學英語，詞匯的記憶是更必不可少的，詞匯是學好英語的基礎，沒有了詞匯，也就談不上句子，更談不上文章。我在家里每天堅持記憶一定量的詞匯，過幾天再回頭復習一次，這樣周期循環(huán)，反復記憶，經(jīng)常使用，就會變短時記憶為長時記憶并牢固掌握。需要注意的是，這種方法一旦開始，就一定要堅持下來，千萬不能半途而廢，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
這里再教大家一招：把枯燥乏味的英語字母變成鮮活有趣的東西，寓學習與娛樂之中的記憶單詞的方法?可以把幾個單詞用漢英混用的方法編成順口溜串起來?如果用一個順口溜把生詞連起來記，就會感到效果也就好多了，我就是用這樣的方法，記住了大量單詞。
總之，如果你帶著一顆快樂、熱情的心、有效地去學英語，就一定能成功!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十一
尊敬的各位領導、老師、在坐的同學們，大家晚上好!我是來自八(7)班的班干部...我很榮幸能夠來參加這個會議，與各位班干部共同交流自己的心得體會!身為特尖班的班干部，我感到既有壓力而又欣慰，有壓力是因為身負重擔，有著艱巨的任務，而欣慰是因為能為班里獻出自己的一份力量。我們班之所以能取得這么好的成績，都離不開大家的努力，當然，班干部也有一半的功勞!我覺得我們應該對自己的工作應該飽含熱情!只有心中充滿了對工作的熱情和執(zhí)著才能積極主動的開展各項活動，而不要為了名聲才當班干。由我當班干部的經(jīng)驗給你們提出以下建議：
2.我們要善于接近同學，深入到同學中去，廣泛聽取同學們的意見和建議，要清楚掌握同學們有哪些特長，這樣會給工作提供了大量的人才，有利于工作順利完成!我們還要把同學們的新生代給老師，也把老師的心聲傳播給同學們，班干部在老師和同學之間建立了一架別致的橋梁，讓老師和我們的心連在一起!
3.每周開一次班干會議，總結一周的工作，和對下周提出一些計劃，每個人都有不同的點子，將這些點子集合起來便會是一個新穎別致的計劃!
以上就是我對班干工作的建議，如果有不足之處，請同學們指正!
謝謝!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十二
尊敬的老師各位同學：
大家晚上好!作為學長，首先要恭喜你們能如愿考上大學。
我是來自10級包裝工程(1)班的曹家壯。
或許，你們當中的有些人此刻還沉浸在高考失敗的痛苦中，的確，一年前的我，在那個七月，情緒也很低落?？墒?，我們還是幸運的，因為我們有機會來到了哈爾濱商業(yè)大學。雖然，商大并不出名，沒法跟名牌高校相比。但商大能供給給我們一個跳板和繼續(xù)向上發(fā)展的平臺。不要因為來到這所你認為不起眼的學校而感到失落，記?。耗銈兊膽B(tài)度決定一切。
開學已經(jīng)將近一個月了，相信有不少同學還沉浸在喜悅之中。激動之余，或許你們潛意識中也會有種忐忑和迷茫。這些都很正常，很多新生都會遇到這樣或那樣的問題，然而大家不禁會思考：大學四年的生活會怎樣，四年后的生活又會怎樣其實，這種疑惑、迷茫，這種對大學生活的不適應，是每一名新生都將應對的問題?？墒牵埾嘈?，它們必定會伴隨著成長而逐漸消失。接下來，我以過來人的身份給你們5個詞語參考提議，期望能夠帶給大家些許幫忙和啟迪：
“自信”——自信是做好任何事情的根本。處于這個階段的我們很容易不自信，人首先要相信自我，別人才會相信你。所以我們要努力克服自卑心理，加強自信心的訓練，要認識自我不自信的來源，認識自我的長處和優(yōu)點，要揚長避短。僅有擁有自信，才能收獲成功。從今日起做個自信的人，暗示鼓勵自我“我能行!”
“獨立”——步入大學，你們應對的第一個問題就是：父母不在身邊，一切都得靠自我。這種生活的獨立可能迫使你們必須在短時間內掌握一些“照顧自我”的技巧。當然，更大的問題是情感的獨立。作為年輕人，大學生需要真正地像一個大人一樣來處理事情，不能任由自我過去的一些小脾氣、小性子來左右自我，坎坷挫折都必須由自我勇敢地，應對，比如忘記過去高中階段的種種光環(huán)、欣然應對暫時性的失落、催促自我走出“戀家”情結等等，盡快使自我很好地融入到大學生活中來!
“職責”——對自我負責。大學和高中最大的區(qū)別在于它的自由，不管是學習上還是生活上，再沒有人監(jiān)督和敦促，大部分時間靠自我的自覺和自律。在那里，我期望你們銘記一句話：“大學是用來珍惜的，不是用來惋惜的”。幾天的懈怠與縱容，可能直接影響今后的人生。很多學生入學后都抱怨：“大學完全不像傳說中的那么簡便，課業(yè)壓力遠勝于高中，尤其是我們理工科的”，我相信，能這么抱怨的人，必須是對自我負責的人。上大學不是用來享受的，而是為未來奠定基礎的，任何辛苦付出必將成為一種投資，學習正是最有效的一種。上了大學首先要做好主角轉化，意識到大學學習和中學學習的差異異常是要走出應試考試教育的誤區(qū)，要學會學習，主動學習。大學的學習要講究方法策略，主動地進行探索性和研究性的學習而不是被動地去理解，要合理分配學習時間異常是有效地利用課余時間，學習資料不僅僅局限于課本更要聯(lián)系實際進行實踐，多參加一些學術交流活動、聽專題報告講座，多向教師、同學請教學習經(jīng)驗和感受，要善于培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)自我的學習興趣，肯定自我的每一次成功，尋找學習的成就感，坦然應對考試，大學期間考試不是很多也不會很難，大家不要懼怕考試，而應把大學的考試作為證明自我本事的一次良好機會，用進取的心態(tài)去應對，牢牢地把握住。
“感恩”——感恩是一種大智慧，在人與人相處中尤為重要，沒有感恩的人際交流，必將是冷淡的。大學中，首先熟絡起來的必定是自我的室友、自我的同學，這是一種奇妙的緣分，所以，請大家必須好好珍惜，發(fā)生誤會、起爭執(zhí)的時候，要想想以往得到的幫忙，學會感恩。
“夢想”——“男兒不展風云志，空負天生八尺軀”，大學生，必須有夢想。處于智力黃金階段的我們，應對大學這樣一片能供給知識、供給導師、供給益友、供給實現(xiàn)自我報復的“機會天堂”，怎能不心生活力，心生澎湃所以，請認真問問自我：“我的報復是什么”、“我需要怎樣規(guī)劃四年的大學生活”、“怎樣充分利用學校供給的各種有力條件”，制定出適合自我的長期、中期、近期的主要學習目標及詳細規(guī)劃，并堅持執(zhí)行。這樣才能減少入學階段的迷茫，這樣才不至于被外界的誘惑影響，僅有這樣的大學生活擦會更加充實、有意義。
大學四年做一個追逐著太陽奔跑的人吧，體力能夠阻擋你，但智力和意志卻從不能使你停歇。僅有經(jīng)歷過大一的人才明白，大一第一年的蛻變是巨大的，從埋頭苦學，題海戰(zhàn)術，家長包辦到獨立應對生活瑣事，與人相處，尋找學習和興趣的最佳結合點，發(fā)展特長，每個人都有著不一樣的轉變，在急劇轉變中，誰快誰就把我先機，獨占鰲頭。在忍與不忍中學會生活，在順與不順中把握命運。生命不能被保證，為何不在大學這個新起點，防守一搏呢永不失敗是不可能的，永不言敗才是我們應有的氣度。未來在我們腳下延伸，一分耕耘必有一分收獲，一滴汗水必有一份回報。請告別昨日，它是一張底片，多少遺憾也都變成美麗;請把握今日，它是一個腳印，帶你踏上尋夢的征程;請展望明天，它是一個夢想，總有一片天空屬于自我!
最終祝愿所有學弟學妹們在美麗的商大過上歡樂幸福的四年，描繪出自我燦爛的明天!
多謝大家!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十三
親愛的各位領導老師，親愛的同學們：
大家好！
非常榮幸今天能夠在這里跟大家分享班長經(jīng)驗，我是五年級二班班長xxx。
有句話說得好，成功一定有方法，失敗一定有原因。相信通過今天我的分享大家一定能有所收獲。今天我分享的主題是班級管理心法。在此之前請大家回想一下，你在班級管理時有沒有感覺很辛苦？如果你的回答是肯定的，那我代表同學們謝謝你，因為你確實在用心經(jīng)營這個班級。任何一個優(yōu)秀班級都是班長用心經(jīng)營出來的，但并不是所有用心經(jīng)營的班都是優(yōu)秀班級，因為作為班長還要學會“攻心”。這就是今天我要跟大家分享的內容。
班干部的確不容易當好的哦！總會遇到各種困難，老師的不理解，同學的冷眼，都會嚴重打擊自己！這時候的你，千萬不能氣餒哦！做為班干部在管理同學的時候，首先要注意一點；不能以班干部的身份要求同學，不能是一種上級對下級的管理哦！還有要注意管理同學的時候要留足同學的面子，以一種勸告的方式來管理同學，很多同學都能夠樂意的接受的哦！真心去勸告他們去學習，以維持課堂紀律！特別是針對某些個別特殊人，你就要花些心思了，首先你一定要確立大多數(shù)學生能夠相信你，認同你。而那些特殊的人群，看到班里的同學都不說話了，自己也不會主動破壞課堂紀律啊！還要注意不能亂發(fā)脾氣，那樣你會很沒肚量，記住一點時時都要關心同學的哦！若是同學犯了些小錯誤，比如：初犯的遲到，你能夠包庇的就盡量包庇下，以后再犯的，你就可以嚴肅處理，沒人會有怨言的哦！
本學期，我們班在實現(xiàn)“深入加強日常管理，使學生初步學會自我管理，逐漸建立不斷成熟的意識”的班級目標上多出了大量的工作。在這項工作中，我們我們圍繞著三點來工作：
(1)明確班級常規(guī)，提出具體要求，落實管理過程，采取自上而下的管理方式，明確管理責任，落實具體檢查及時。總之，我們在四年級的基礎上，揚長避短，爭取使在穩(wěn)步發(fā)展的基礎上，尋求新的突破與新的提高。
我班學風建設主要是由的學習委員負責。并要求早讀、課堂、午自習做到安靜、有序。筆跡、作業(yè)做到干凈、整齊。嚴格的要求，使我班在期中考試中取得了較好的成績。我們班將一起努力爭取獲得“學風建設優(yōu)良班”的稱號。
后進生的督促管理工作本學期，經(jīng)過全班同學的努力，我們班沒有出現(xiàn)一例因違紀而受到學校處分的學生。班級目前存在的問題及解決措施。
首先，班級要盡快形成優(yōu)良的班風，使之能體現(xiàn)出我們班良好的精神風貌，在學校樹立一個良好的形象。每個人都有自己的優(yōu)缺點，我們應該互相取長補短。譬如，有的同學有遲到的壞習慣，這樣不僅會影響別的同學，還會對班級評比不利。此時我們應該幫助其改掉這種壞習慣。在班內我們可以針對某一點，進行獎懲措施，以激勵同學們共同投入到班風建設中來。其次，有些同學對學校的制度、紀律管理產(chǎn)生“逆反”心理，導致思想、行為自由散漫，不利于班風建設。在這個方面上我想班委會強化管理落實，避免說做不一，并及時進行階段性總結。最終，使同學們提高自我管理的能力。
最后，要提高同學們的學習積極性。沒有學習積極性，學習績效必定不會高，如此班級的整體成績也不會高。學習自覺性因人而異。自覺性不高的同學長期下去對班級的成績考評會有很大影響。要提高學習積極性，我們首先要從課代表抓起，使課代表帶動成績較低的同學，并開展互幫互助小組。
相信經(jīng)過這次交流會，各位班長和老師會學習到更多的經(jīng)驗，我們大家一起努力，共創(chuàng)和諧美好的搖籃！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十四
各位領導、老師們：
goodevening.
首先，我感到很慚愧。在我的理解范圍之內中，能在學段德育經(jīng)驗交流的老師都應該是各個年級中教書育人的典范和榜樣，更應該是一個成功的教師。而我真的是太不夠格了。年級組既然第二個把我推到了這里，著實讓我感到意外和不安。在男女班主任比例為3：2的六年級組，既然組長把我們兩個“弱女子”推出來，也不得不讓人覺得真有些“大男子主義”的嫌疑。當然這是玩笑的話。但是我自認為我還不是一個成功的教師和班主任。但是我們可愛的吳組長語重心長的話還是讓我感動并接受了這個任務：就把這次機會當成鍛煉自己的機會吧。
今天在這里交流主題是：“協(xié)同班級整體教育，提高班級教育效益”。認真思考一下，我也真的沒有什么成功的做法，我們班的總體成績還不是特別理想。在這里，我也只能和大家匯報一下我在對待班級中影響班級整體提高的“困難戶”的一些做法和體會。
“升溫則水，降溫則冰”這是我與后進班級打交道時總結出來的一句話。班級的后進學生本來就因自己差于別人而心灰意冷，心里總揣著一塊冰。如果在日常學習、生活中，老師對他們代理不理，甚至冷若冰霜，那只能冷上加冷，降低溫度，造成師生感情淡漠、僵化；如果老師很厲害，威風凜凜、殺氣騰騰，學生則可能表面服了，但實際一點沒服，暫時收斂了一些，但時間長了，漸漸摸透了老師的脾氣，便又恢復了原樣。實踐告訴我：教師要想感化學生，必須經(jīng)常親之近之。我感覺，我和我們班的后進生的關系還是比較融洽的。雖然有時對他們也會有“狂風暴雨”式的一頓臭罵，但更多的是和他們“春風化雨”的促膝而談。所以每個人的興趣愛好我都很了解，特別是和這些人的家長交流的也更多。每個大禮拜都有和家長溝通。有了家長的配合，我的管理也更加的放的開了。
說到對“后進生”的偏愛，我不得不花空心思。不僅在我的課堂上給予特別的關照，課下也想盡辦法。我們班學生人數(shù)少，但是差生卻也不少。年級老師調侃道：“你們4班好生無人能比，差生也是無人能比呀。因為我們班的月考和期中考成績總能包攬年級正數(shù)和倒數(shù)第一。我把班級的桌椅擺放成兩人一起，好生配差生。美其名曰：“教授帶研究生。”每天負責提醒這些“研究生”的課堂表現(xiàn)，并督促身邊的研究生完成作業(yè)，在老師不在的情況下答疑解惑。并給這些“教授”規(guī)定硬性的指標，期末各項的評優(yōu)：如“三好學生”，獎學金等獎項以所帶“研究生”的進步程度而定。所以課堂上我的口頭禪經(jīng)常是“研究生們注意了”、“教授團”、“沖刺團”。學生們能夠馬上找到自己的稱謂，有的人還為此“雅號”不亦樂乎。
另外在自習課的管理上，我借鑒了成功的班主任—魏書生老師的一個做法，在班級這兩周的實踐中還真有效果，現(xiàn)在拿出來也買弄買弄。我用的方法就是“傳說話本”。自習課堂上，除了坐在前面的班干部外，其余人不得說話。一說話“傳話本”就傳到了你的手上，你必須在本子上簽名并寫明說話原因，并傳給下一個說話的同學。等到下課后，誰是最后一名，就會中“大獎”-----接受來自班主任的懲罰。這個方法不僅保障了課堂的“安靜度”，也潛移默化的培養(yǎng)了學生獨立思考的習慣。大家不妨也試一試。
其實，我是一個非常年輕的班主任，感謝初中部領導和同事的關照，這輩子第一次當上了班主任。無限光榮的背后，這一年來，我承受了很多的壓力和挑戰(zhàn)。在痛苦的同時也在不斷的提升自己，磨練著自己。在各位班主任的面前，我顯得稚嫩了很多，我只有不斷的學習，堅持到底。早日成為一個幸福和成功的教師和班主任。
thankyou!!!
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十五
尊敬的各位領導、老師、在坐的同學們：
大家晚上好！我是來自八（7）班的班干部、、、我很榮幸能夠來參加這個會議，與各位班干部共同交流自己的心得體會！身為特尖班的班干部，我感到既有壓力而又欣慰，有壓力是因為身負重擔，有著艱巨的任務，而欣慰是因為能為班里獻出自己的一份力量。我們班之所以能取得這么好的成績，都離不開大家的努力，當然，班干部也有一半的功勞！我覺得我們應該對自己的工作應該飽含熱情！只有心中充滿了對工作的熱情和執(zhí)著才能積極主動的開展各項活動，而不要為了名聲才當班干。由我當班干部的經(jīng)驗給你們提出以下建議：
2、我們要善于接近同學，深入到同學中去，廣泛聽取同學們的意見和建議，要清楚掌握同學們有哪些特長，這樣會給工作提供了大量的人才，有利于工作順利完成！我們還要把同學們的新生代給老師，也把老師的心聲傳播給同學們，班干部在老師和同學之間建立了一架別致的橋梁，讓老師和我們的心連在一起！
3、每周開一次班干會議，總結一周的工作，和對下周提出一些計劃，每個人都有不同的點子，將這些點子集合起來便會是一個新穎別致的計劃！
以上就是我對班干工作的建議，如果有不足之處，請同學們指正！
謝謝！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十六
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好！
很感謝學校給我這個機會和同學們一起來交流學習經(jīng)驗。
我個人認為：應該把學習當作一件快樂的事情去做。只有心情愉快才能學得好記得牢！其次，要抓好學習的幾個環(huán)節(jié)。
1、上課認真聽講。不應該有閑話、閑思和做與上課無關的事情。應該跟著老師的思路走，而且要學會做筆記，把老師講的重點內容給記好，書上有的內容不需要再抄一遍，劃在書上就行了。
2、作業(yè)。我們每天所學的知識都要依靠做作業(yè)來鞏固復習。所以每天的作業(yè)都應該認真去完成。弄懂每道題，認真對待每一個細節(jié)。把自己做錯的題目找出來，再重新思考。不懂的地方可以和同學討論或者去問問老師。不要讓作業(yè)成為我們的負擔。
就能更快更好了。
課后復習，可以在自習課上和其他課余時間來做。復習要以書本為主，看看今天所學的內容和一些重點難點，想想是不是能很好地掌握了。
最后，要根據(jù)自己的情況掌握好學習方法，合理安排自已的時間，提高學習效率，增強對學習的興趣，才能好好地享受學習生活，提高學習成績。
在這里，我是把自己的學習經(jīng)驗拿出來供大家參考參考，感覺說得對的就去學習，說得不對的就不理它。畢竟我們每個人都有適合自己的學習方法。
我的話講完了，謝謝大家！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十七
小學班主任工作煩雜，任務重，被老師們普遍認為是“累活”。因此，很多小學老師不愿意當班主任，有的甚至把能推掉班主任工作作為“幸事”。實際上，如果能在班主任工作中放開手來，發(fā)揮班干部的領袖作用，做一名班主任非但不累，而且會是一件很幸福的事情。
一、班干部的選拔：
班級干部是班級的核心與骨干。它是班主任的“影子”，在實際工作中，要為他們提供機會和“舞臺”。
1、根據(jù)選擇依據(jù)，慎重進行挑選。
在選拔班干部時，對選擇依據(jù)要求非常高，它為班集體的形成和促進班級工作起到了一定的作用，班主任要以一個開拓者的行為大膽地去選拔班干部，而且所選的班干部都要：有朝氣、有熱情、敢想敢做的德、智、體全面發(fā)展的學生。這樣才能形成堅強的領導核心。因此在挑選時，一定要慎重，一般選擇對象的條件應符合以下三點：一是學習成績較好的。二是團結同學，熱愛集體，關心班級。三是要有一定的組織能力和威信。
其它方面可以在以后的工作中，通過老師的指導下，進一步磨煉和提高自己的水平。
2、全面了解學生，再逐個排除。
班主任要善于通過各種途徑全面了解和選拔干部。與任課教師交換意見和在課外活動中進行觀察相結合，全面了解學生。
在這一點中，要注意觀察一些品學兼優(yōu)的，尤其是有組織能力和特長的學生擔任班干部。然后再通過全面的分析，用排除法來選擇最能勝任該項工作的學生。先擔任過渡干部，最后由民主選舉產(chǎn)生。對自己已經(jīng)挑選好的班干部，先讓其擔任過渡工作。以便在工作中進行考察，讓他們在臨時工作期間，用自己的能力取得同學們的信任和支持，等待同學們對過渡干部有一定的了解后，以民主選舉的形式，來評選班干部。
二、班干部的培養(yǎng)：
1、培養(yǎng)班干部是組織培養(yǎng)班集體的重要環(huán)節(jié)。
2、培養(yǎng)班干部獨立工作的能力。
要他們善于分析班級情況，熱情幫助后進生，要嚴格要求自己，正確對待別人，要抓住工作的主線，來推動工作的進展，提高工作的能力。這一方面對于低年級的班干部要進行特別指導，不僅要告訴他們做什么。還要具體教他們怎么做。教育班干部樹立“一心為集體服務”的思想。要戒驕戒躁，與同學互相團結，以自己的模范行動去帶動同學，來換回全班同學對自己的信任和支持。
3、班主任要嚴格要求班干部。
班干部有了成績要及時的表揚，但犯了錯誤，就應該嚴肅批評，使他們了解到這是老師對自己的愛護，而且在班級內也能形成人人平等，沒有“特殊學生”的環(huán)境氣氛。在這一點中，班主任應注意他們的`年齡特征和個性特點，要因材施教，這樣才能使班干部健康的成長起來。
4、要重視小干部的教育和培養(yǎng)。
成長，而且也會失去廣大同學對班主任和小干部的信任。
5、調動廣大學生的積極性，壯大骨干隊伍。
班主任要隨時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)積極分子，使每個同學都得到擔任干部角色的機會，還可以減輕班干部的負擔。
對于一些不負責任的班干部，也要做出及時的改造輪換，避免其產(chǎn)生優(yōu)越感。當選班干部，不能認為它利用時間而影響了學習。只有使用了正確的方法，不但可以培養(yǎng)他們的工作能力，而且還能增強集體主義思想和競爭意識。因此班主任一定要認真、仔細地選拔和培養(yǎng)班干部，切不可忽視。
三、加強對班干部的思想教育
學生們往往一當班干部，就會產(chǎn)生這樣的想法――“我是管別人的人”，于是指手畫腳，一味行使“管”別人的職責，滋生“特權”思想放松對自己的要求，不能公正處事。這時，班主任應及時做好思想疏導工作，讓每位干部能嚴于律己，樹立高度責任心，在對他們進行教育時，要求要具備以下三種精神：
1、有大雁精神：班干部有明確的分工，各司其職，有管紀律、搞衛(wèi)生、抓體育、點名、出板報等，但這些工作不能分割，不能有“不是我管的就高高掛起”的思想，象大雁一樣，做到行動一致，團結合作，有一定的紀律和協(xié)作精神。
2、老黃牛精神：在開展工作中要學習老黃牛勤勤懇懇，踏踏實實的精神，不拈輕怕重，要做好表率，并樹立威信。
3、敢于負責的精神：班干部在開展工作中，難免會得罪一些同學，應指導班干部正確對待，以班級為重，是自己的責任，要勇于承擔，班級中有不良現(xiàn)象，應勇敢地指出，并和它們作斗爭，不能存有“老好人思想”，這樣才能樹立班級正氣，促進良好班風的建設。
四、班干部的職責：
班長：上課時喊起立，坐下，負責記班級日志。
副班長：管理學生的紀律，在科代表生病時，接替科代表的工作。學習委員：由語數(shù)兩科代表擔任。
各科課代表：負責各科作業(yè)本的收集、發(fā)放、和各科任老師聯(lián)系，在上該科的課前擦黑板和整理講臺。（這種做法比值日生制度好，值日生往往忘了擦黑板，或者互相推委，往往讓老師在教室門口站半天。）
體育委員：負責課間操，體育課，路隊。
衛(wèi)生委員：負責每天兩掃的清潔，配合班長記衛(wèi)生日志。我的工作實踐證明，班主任注重培養(yǎng)得力的班級干部，不僅能使班級各項工作順利地開展，更重要的是班主任能從繁重的工作壓力中解脫出來。各位班主任，讓我們一起從培養(yǎng)小干部入手，進行自我減負吧！
班干部經(jīng)驗交流演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
總結這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會飛，會飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學習一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭。當然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)。
進入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。
例子不舉，關鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習慣，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向，那時會十分棘手。第二，有人生目標，才有好好過日子的最終目的。正因為我定下了這輩子的奮斗目標，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業(yè)典禮上的演講。他重點談了這個問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領域。選擇標準：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三?？赡苊總€家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領域，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分，那么從事這個領域不會有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠要記住：興趣是最好的老師，它會一直推著你攀登上你能夠達到的最高峰，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人，領著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂，要堅定地走下去。勤能補拙是良訓，這是真理，但我們不能認死理。如果一個很喜歡數(shù)學但是數(shù)學每次都考0分的人去研究數(shù)學，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學道路。要拿到什么學歷，想去什么學校，出不出國，什么時候出國，去哪個國家，去這個國家的哪個層次的學校(最直觀：權威評測機構排名)，求學的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學習。
第三，確定自己想要成為這一領域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點時間想想。為什么要想得這么長遠?借用拿破侖的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了。這使我有無窮的動力堅持學習，讓我的日子過得很充實。
其次，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一，安排好學習和課外活動之間的時間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學習的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課余活動，并且不能沉迷。
更關鍵的是做好每天的學習計劃。以前我是一個沒什么計劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務;中午(基本上要上的課上午會上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學習工作更有序、更明確，并且在完成課內任務之后有機會給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個精神支柱。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學習生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極的精神力量(歷史學得好的同學對此應該有所了解);二是把鐘南山的.簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己。當然，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學，最后結局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學，個個都像打不死的小強，在備考最艱難之時愈挫愈勇。
確立生涯目標、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗。
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時間。以下事跡，均貨真價實，質量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤。
(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備。
我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一群人之一。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，并且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態(tài)這導致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經(jīng)驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉這種狀態(tài)，其結果只有一個：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準備，提前規(guī)避，這包括預習高中課程、明確自己在新學校內的定位(考試排名、社團活動參與程度)、避免暑期放縱;二是在進入高中之后，采取措施對不適應的狀態(tài)進行扭轉，具體參見三條成功經(jīng)驗。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個人是并不反對玩游戲(電腦、掌機)的，但是我堅決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學習競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對于前者，我認為無需浪費太多詳細分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗。
以逃避現(xiàn)實的心態(tài)進入游戲時，那種感覺的確非常爽快。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱，給了自己很長時間思考。在那段時間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實性的動物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會取現(xiàn)實生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實世界中付出了多少痛苦的練習，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習?前一個問題答案明確：我確實為了學習付出過，但這種付出不比初中時期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術，又花不少時間;上網(wǎng)看高手的攻略和調試自己擅長的陣型，還要花時間。但最后的結果是什么?不錯，我經(jīng)常贏很多很多強隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳，甚至要下調難度。
從此以后我重新把生活中心放到學習上來，用功學習，從高二上學期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實的得失關系。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點到為止。
高三是最特殊最關鍵的一學年，不僅因為它關系到我們的高考，更因為它科目雖不多，強度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負擔，需要巧學，而非蠻力。
要形成自己的固定學習規(guī)劃。
前文我介紹的一個經(jīng)驗就是做好近期的學習規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學習規(guī)劃表。所謂固定學習規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學習規(guī)劃。比如下午6點是固定學習時間，那么下午6點就永遠拿來學習;周一下午6點做a項，那么就永遠做a項，周二下午6點做b項，就永遠做b項。根據(jù)自己的特點安排好固定學習規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強調到了固定時間就要開始學習，但完全做到很難。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時，就放過它，不要在第二天的固定時間補前一天的任務，而是按部就班。隨著高三進程的深入，我們的學習能力也會變化，那么我們應該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結果，恰當?shù)卣{整固定學習規(guī)劃里的學習任務，而不能一成不變。
不可拘泥于錯題本。
以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強。我們把錯題抄到本子上是很費時間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好，但當我們做不到時，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯題標注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯題是每個人都要做的，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。我們必須給自己定下這個制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯題本。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時，往往浪費時間，得不償失(我高三前兩個月即如此)。
選擇適合自己的運動方式。
在大多數(shù)情況下，老師們會建議高三的學生以長跑作為課余的運動方式，因為它既能起到良好的鍛煉效果，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神。如果運動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個人練習罰球。站在罰球線上，我只想著進球，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強調的是，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調適至關重要。
心理調節(jié)是高三學習生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生沖上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗教訓看，高三的心理調適，應當遵循以下原則：前緊后松，基調平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對而言，剛上高三時，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉化為動力的能力不差，在高壓之下，我的動力很強勁，一成績雖有波動，但總呈逐漸提高態(tài)勢。
但我所忽略的一點是，人的承受能力有限，當壓力過大、施壓時間過長時，人會疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外，并沒有造成很嚴重的后果。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。
所以我認為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強迫自己早進入狀態(tài)，三個月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調平穩(wěn)”。另一個有價值的經(jīng)驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學過地理的都知道，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當你努力了這么長時間，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持，只要再堅持一下，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。
而心理調適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實越接近高考就越應該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響。最關鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學甚至有道題在涂卡時沒涂好。最終的結果是，高考是我整個高三下學期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶，但我依然是班里面最用功的學生之一。可惜的是當初我沒有看到這一點，沒有關注過程而太關注一個未知的結果。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應該關注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細節(jié)、注重基礎。當我們更多的關注過程，不僅能驅散對未知結果的恐懼感，更能幫助我們專注于細節(jié)，做好過程。這時候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
此篇經(jīng)驗總結甚為冗長，更顯沉悶，希望同學們多多海涵。我之所以寫上很多細節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因為這詳細的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點。