我深刻體會到了心態(tài)對于人生的重要性，通過心得體會，我調整了自己的思維方式。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們要明確寫作的目的和對象，確定思考和總結的范圍和重點。其次，我們要真實客觀地回顧和梳理自己的經歷和感受，盡量用具體的事例和真實的情感來表達自己的思考和反思。同時，要注意結構和邏輯的組織，合理劃分段落，確保文章的連貫性和可讀性。最后，要用簡潔明了的語言表達自己的觀點和感受，做到言簡意賅、深入淺出。只有這樣，才能寫出一篇較為完美的心得體會。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。每篇心得體會都來源于真實的學習、工作或生活經歷，希望能夠為大家提供一些啟發(fā)和思路。請大家根據自己的實際情況進行參考和運用，相信能夠寫出一篇精彩而有觸動力的心得體會。記得要注重思考和總結，用文字傳遞出自己的獨特見解和感悟。祝大家寫作愉快！
上一天班心得體會篇一
一睹名師風采，走進名師課堂，現場觀摩學習，聆聽名師教誨，是每個普通老師的心愿。非常有幸，參加了xx年10月13至10月24日在西南大學舉行的“昆明市五華區(qū)51336教育人才培訓計劃”的首期培訓。本次培訓分為兩個階段進行，第一階段集中研修（10月13日——10月16日）。第二階段跟崗學習（10月19日——10月23日）。
現在就第二階段的學習談談我的體會：
一、課堂必須調動學生積極性，讓學生真正成為課堂的主體這是新課標的重要特點，也是素質教育的要求。我們想每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時候要充分考慮學生的具體情況。上課的老師能注重學生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學中互動模式多樣，激起了同學們對學習的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學的氛圍。尤其是重慶市西南大學附屬小學張策老師的課，她能夠充分考慮學生的年齡特征，有效調動學生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學生積極性調動起來以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個教學環(huán)節(jié)中對學生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認識到：在課堂上，只有學生清楚的知道自己應該干什么時，才有可能干好這件事；而問題太難學生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學生學習的積極性。
二、課堂活動的形式與教學內容密切相關，活動要為內容服務新課程標準倡導通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學生聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設計都應是圍繞學生獲得語言知識和語言技能而設計的，而不是講究形式。
三、課堂活動的設計必須面向全體的學生，要讓每個學生都有學習任務可參與
課程標準提出，課程活動的設計要面向全體的學生，使每個學生的學習都能得到發(fā)展。但是每個學生在學習上所表現出的興趣、天分和能力以及學習方法都是不同的，他們對學習的需求也是不同，在學習能力上的體現也不同。
思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質得到發(fā)展。”因此，教師們盡量設計的課堂教學活動貼近學生的實際生活，以撞擊出學生靈感的火花，使學生的思維空間得到發(fā)展。把活動的設計拉進了學生的生活中，學生的注意力自然就會持久。
通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時對自己的教學也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學生喜歡上語文課？怎樣培養(yǎng)學生的聽說讀寫能力？相信通過今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀教師的距離，不斷進步！
回首聽課的內容，華光小學的教師們所展現的不僅僅是對教材的分析，同時也展現了他們的人格魅力。如果沒有苦和累的磨礪，怎會有這么奪目的表現呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲。現實是殘酷的，適者生存。現今的教育模式早已不是一本教科書、一根粉筆、一個教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學也早已取代了單一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門”，掌握先進的教學手段及方法。
精彩，其背后必有汗水的揮灑。借用一句話來表達我內心的感受“經歷了就會感動，行動了才會有收獲?！彼詾檫m應現狀需要我去學習，為提升自己的業(yè)務水平更需要我去學習。
今后，我將從以下幾個方面認真努力學習：
一、學習他們教師的敬業(yè)精神
二、學習他們高效的自主學習
新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在來自省小學的課堂中體現得十分到位。他的教學理念十分先進，在聽課的過程中發(fā)現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利于培養(yǎng)學生學習的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。
三、實踐了才會匯集成河
莊子說過：“始生之物，其形必丑?！比魏螙|西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。專家們當天有關評課，其內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們在以后的工作中更懂得了如何去評價一堂課，怎樣來評價，以什么樣的方法等等，非常具體。由此，我想到這樣完善的內容是與專家們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。華光小學雖然是一所年輕的學校，但學校里這些老師們的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，并且我們還肩負著教學的責任。
上一天班心得體會篇二
今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投進到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很興奮。
由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學校，在舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的軍訓生活。在此之前，我一直對軍訓布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時我也以為軍訓很累，很枯燥。今天，我們練習了很多早就學會的動作，但教官的指導還是讓我們的動作規(guī)范了很多。
最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，
教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不輕易，幸好在國慶練習時練好了基礎，因此我站得還十分輕松。但調皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學們還在堅持著，我就忍住了。等軍訓結束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅持到了最后。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方沒有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經沒有腿了，更是發(fā)現所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
前幾天，我參加了一次軍訓。在我小時，我就知道小學升初中的時候會有一次軍訓，我一接到軍訓的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓。
軍訓的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓，我們先學了跨立，然后是向后轉，向左傳和向右轉，回到家，都6點半了。第一天的軍訓，我認為軍訓沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓的第三天，我六點半起床，去參加軍訓。上午我們仍然練的是練齊步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛入門。
軍訓的第四天，上午，我們仍然練正步，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓，我有很多的感受，做什么事都要團結，軍訓中這是必不可少的，如果沒有團結，正步就會走不好。作什么事都要認真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧!還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，呵呵，那時的日子真開心!下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了!
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧!在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀!!
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。
初中的軍訓結束了!以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵!!
上一天班心得體會篇三
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學們的精神風貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕。趕緊看一看，軍訓第一天的心得體會吧。
八月份的西寧，上午伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，涼風習習。早上八時，在教官響亮的宣誓下，同學們帶著新入學的喜悅和對自己高中生活的期待進行了軍訓動員大會，開始了為期十五天的軍訓活動。
多變的天氣成了軍訓的一大考驗，第一天的學習內容從站軍姿開始，沒有了假期的舒適，迎接我們的是教官鏗鏘有力的一聲聲號令和老師悉心的叮囑。
下午的訓練不僅增加了一些難度，還有驕陽的考驗，同學們在操場上一遍遍地進行一些基本動作的學習，齊步走，敬禮，這些看似簡單的動作卻還有許多的技術要求，教官耐心地一遍遍地教學，此時的我們雖然距離一個合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號令認真練習。老師們也在一旁為我們加油。
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的.步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學們的精神風貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓開始，慢慢造就出我們最堅毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛國之情。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”每位同學將拿出全部的精神氣，嚴格要求自己，迎接接下來幾天的軍訓生活。
上一天班心得體會篇四
第一段：引言（150字）。
勞動是人類社會發(fā)展的動力源泉，而勞動一天不僅僅是完成工作任務，更是心靈的洗滌與成長的機遇。在家庭、學校或工作場所，每個人都會經歷一天的勞動，而勞動帶給我們的遠不止是物質上的回報，更有著無限的智慧與感悟。
第二段：勞動的價值（250字）。
勞動的價值遠超過工作本身帶來的物質報酬。勞動不僅讓我們能夠獲得收入，滿足基本的生活需求，同時也培養(yǎng)了我們的耐心、專注和團隊合作能力。在勞動的過程中，我們鍛煉了自己的意志力和毅力，學會了克服困難和尋找解決問題的方法。勞動還能夠讓我們結識新的朋友，擴大社交圈子，從中獲得更多的經驗與智慧。通過勞動，我們不僅僅在滿足自身需求的同時也為社會做出了貢獻，增加了社會的穩(wěn)定與繁榮。
第三段：勞動的挑戰(zhàn)（300字）。
勞動一天中也充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是體力的消耗還是心智的疲憊都需要我們持久的投入與堅持。在工作中，我們經常會遇到各種各樣的困難和障礙，需要我們相互合作、尋找解決方案，面對挫折并及時調整自己的心態(tài)。勞動還要求我們能夠自律和隨機應變，善于在不同的環(huán)境中適應和調整自己，不斷提升自己的工作能力和素質。勞動的挑戰(zhàn)不僅考驗我們的專業(yè)技能和專業(yè)知識，更是考驗我們的意志力和情商。
第四段：勞動的收獲（300字）。
勞動帶給我們豐富的收獲，包括工作中的成就感和滿足感。當我們努力工作后，完成一項任務或達到一個目標，我們會感受到內心的滿足與自豪。勞動還能夠讓我們不斷學習和成長，通過反思和總結，我們能夠從工作中收獲寶貴的經驗和教訓，不斷提高自己的能力和素質。通過勞動，我們還能夠培養(yǎng)自己的責任感和執(zhí)行力，不斷超越自我，實現自己的價值與夢想。除此之外，勞動還給予我們與他人分享和幫助他人的機會，使我們體驗到樂于助人和付出的喜悅。
第五段：勞動的啟示（200字）。
勞動一天心得體會使我們認識到勞動的重要性，不只是工作本身的完成，更是一種生活態(tài)度和精神追求。勞動需要我們持之以恒，不斷付出和努力，更需要我們積極地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷反思和學習。通過勞動，我們能夠獲得物質和精神上的滿足，體驗到生活的美好和意義。在日常的工作和生活中，無論是大事小事，只要我們用心去勞動，都能收獲到生活的喜悅和成長的啟示。
總結（200字）。
勞動一天的心得體會是一個關于勞動價值、挑戰(zhàn)和收獲的全面剖析。通過勞動，我們獲得了物質上的回報，培養(yǎng)了耐心和團隊合作能力，增加了社會的繁榮與穩(wěn)定。同時，勞動也帶來了各種挑戰(zhàn)，需要我們不斷調整自己的心態(tài)和適應環(huán)境，挖掘自己的潛力和提高自己的能力。然而，勞動也給予了我們豐厚的收獲，包括成就感和滿足感，讓我們不斷學習和成長，實現自己的夢想和價值。勞動的啟示是讓我們明白勞動的重要性，用心去勞動才能體驗到生活的喜悅和成長的啟示。
上一天班心得體會篇五
在我們日常生活和工作中，檢修是一項常見且重要的任務。無論是汽車、電器還是機械設備，都需要定期檢修來保持其正常運行和延長使用壽命。近日，我參與了一次一天的檢修工作，給我留下了深刻的體會和收獲。下面我將結合具體的例子和經歷，分享我的心得與體會。
第二段：態(tài)度決定一切。
第一個觀點是，態(tài)度決定一切。在一天的檢修過程中，我意識到積極的態(tài)度對于工作的順利進行至關重要。準備工作時，我盡可能地細致和詳盡，以確保檢修過程中不會遺漏任何一個細節(jié)。當我們發(fā)現某個地方出現問題時，我不僅僅是盲目修復，而是先仔細觀察，尋找根本原因，確保解決問題的方法能夠持久有效。另外，我也學會了設立合理的目標和時間，充分利用檢修時間，不斷提高效率。正是這種積極的態(tài)度和工作方法，使得我們的檢修過程順利進行并取得了令人滿意的結果。
第三段：團隊合作。
第二個觀點是，團隊合作是檢修工作成功的關鍵。在這次檢修中，我們組成了一個小組，每個人都有自己的任務和責任。我們互相協(xié)作、協(xié)調配合，共同解決問題。有時，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但是通過團隊的智慧和努力，我們成功地克服了各種問題，將設備恢復到正常運轉。我們相互學習和分享經驗，不斷完善和提高自己的技能。這種團隊合作的氛圍和精神，在一天的檢修中發(fā)揮了巨大的作用。
第四段：綜合能力的提升。
第三個觀點是，一天檢修使我綜合能力得到了提升。檢修過程中，我們需要動手操作、分析問題、解決疑難，這些過程都需要我們綜合運用我們的知識和技能。通過這次檢修，我不僅更加熟悉了設備的結構和原理，還學到了一些新的技術和方法，提高了我的操作和分析能力。同時，我也意識到了培養(yǎng)良好的觀察力和細致注意力的重要性，這些能力在日常生活和工作中也同樣適用。通過一天檢修，我的綜合能力得到了全面的提升。
第五段：感悟與展望。
通過一天的檢修工作，我深刻地認識到了態(tài)度決定一切，團隊合作的重要性以及通過檢修提升自己的綜合能力。這些體會和經歷對于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。未來，我會不斷提升自己的技能和素質，努力成為一個優(yōu)秀的檢修專家。同時，我也希望能夠通過自己的努力和經驗，幫助更多的人解決問題和提高工作效率。通過持續(xù)學習和實踐，我相信我能夠在檢修領域取得更大的成就。
總結：
通過一天的檢修工作，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，也感受到了團隊合作和積極態(tài)度的重要性。這次經歷對于我的個人發(fā)展有著深遠的影響。我將會將這些體會和經驗應用到日常生活和工作中，并不斷提升自己的能力。我希望通過自己的努力和成長，能夠為社會和他人做出更多的貢獻。
上一天班心得體會篇六
今天參加了幼兒園的蒙氏培訓，讓我感受很深，也很氣憤。
1、在區(qū)別我國的幼兒教育和蒙氏教育中，我個人覺得有很多很多有相同點，就比如分區(qū)活動，我國的幼兒教育也提倡給幼兒創(chuàng)設一個自由、輕松的小天地，讓幼兒在自己的小天地里探究、發(fā)現、學習，而在蒙氏教育中也如此劃分區(qū)域，而且各個區(qū)域都應該分開。
2、在五大領域的區(qū)別上，我覺得我國的幼兒教育劃分得更細，考慮得更周到。因為今天才培訓一個下午，所以很多專業(yè)的詞都記不清，但我個人理解蒙氏的五大領域劃分其實跟我們國家幼兒教育的五大領域劃分一樣，還不都是發(fā)展幼兒那幾方面的能力，只是蒙氏教育把我國幼兒教育中的某些領域合并，有些領域分得更細而以，我覺得我國幼兒教育還是值得那些民辦幼兒園提倡和借鑒。
我今天感到很氣憤的是因為有些幼兒教師在不了解我國幼兒教育的先進理念情況下亂發(fā)表了言論，說什么我國幼兒教育是填鴨式教育，教師講，幼兒聽等。如果你呈經這么做，我只能說你是個很不稱職的教師，不備好課就算了，你也了解了解教學參考書好不好，你們可知道，幼兒園要上好一節(jié)活動，教師是要花功夫的，跟別的教師一樣的，你也要備教材、備教具、備幼兒情況等等，不是隨便上一節(jié)課，混三十分鐘就算了，那怎么會出質量呢?幼兒怎么會有興趣呢?你說蒙氏那些教具一年下來在你不自制玩教具的情況下，幼兒對那些教玩具不會厭倦嗎?一樣的，有一天孩子們也很厭倦，而且也會覺得很枯燥，也會失去興趣的，不信等著吧，你們不做一個勤快的教師，孩子上什么都會沒興趣的，關鍵要備好課，備好課包括很多方面，請你們好好琢磨，不要隨隨便便啊!
上一天班心得體會篇七
一天的檢修工作是任何一個行業(yè)都不可避免的，對于維持設備正常運轉以及保障工作效率和安全無論如何都是必須的。然而，檢修工作不僅僅是簡單的檢查和修復，同時也是一個考驗員工技能和責任心的時刻。最近我參與了公司的一次一天檢修任務，深深體會到了其中的艱辛和收獲。
第二段：準備工作。
在進行一天檢修前，我和同事們接受了培訓和準備工作，包括學習檢修手冊、了解要檢修的設備以及備齊所需工具和材料等等。這些準備工作看似繁瑣，但卻為后續(xù)的檢修工作提供了堅實的基礎。特別是對于沒有過類似經歷的新人而言，這個過程更是必不可少的。通過這樣的準備，我們可以提前了解設備的結構和功能，更好地規(guī)劃工作流程。
第三段：全力以赴。
當一天檢修的大門打開時，我們前進到即將檢修的設備前，開始了緊張而又繁重的工作。工作內容包括清洗、檢查、更換和修復等等。對于每一個環(huán)節(jié)，我們都要十分認真和仔細，以確保設備的正常運轉和安全。在這個過程中，精神狀態(tài)和勞動熱情顯得尤為重要。即使疲憊或者遇到困難，我們也要全力以赴，不半途而廢。在每一個細節(jié)上付出努力，才能真正保障設備的可靠性和工作效率。
第四段：團隊合作。
一天檢修是一項大型的工程，需要多人合作才能完成，更需要團隊默契和配合。在這個過程中，我們不僅要完成自己的任務，還要協(xié)助其他同事。通過團隊合作，我們可以共同解決問題，提高效率和工作質量。特別是在遇到困難或者工作量特別大的時候，團隊合作能夠帶來極大的幫助和鼓勵。同時，團隊合作也能夠增加彼此之間的交流和理解，培養(yǎng)工作中的默契和信任。
一天的檢修工作對我來說是一次難忘的經歷。通過這次工作，我更加深刻地理解了檢修工作的重要性和難度，提高了自己的技能和責任心。同時，我也學會了如何與同事合作、克服困難和保持積極的態(tài)度。這些經驗將在以后的工作中起到重要的指導作用?？傊?，一天的檢修工作不僅是一次對設備進行維修和檢查的機會，更是一種挑戰(zhàn)和鍛煉。只有通過努力和刻苦，我們才能夠完成工作，保證設備的正常運轉并提高工作效率和安全。
總結：
一天的檢修工作不僅是對設備進行維修和檢查的過程，更是對員工責任心和技能的考驗。通過充分的準備工作、全力以赴的工作態(tài)度、團隊合作和心得體會，我們能夠更好地完成一天檢修工作任務，并提高自己的技能和責任心。這樣的經歷不僅能夠在工作中發(fā)揮重要作用，同時也能夠影響和豐富我們的個人成長。
上一天班心得體會篇八
所謂
軍訓
，就是軍事化的訓練，讓你體會在是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學校每年都讓學生去軍訓，就是為了讓他們去體驗生活、感受生活、獨立生活。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓第四天
心得體會
的范文!
今天是我們參加軍訓的第一天，訓練的地方就設在本校操場，訓練我們的是一位十分嚴肅的武警教官，同學們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓大家會更加努力，做的更好!
今天是軍訓的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
今天是軍訓的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓生活。每班由一個教官來指導我們軍訓。
第一個要學的也是最基礎的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。
在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓很辛苦。
經過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓是為了我們以后的生活打基礎。
晚上我們方隊和其他幾個方隊在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。
今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術學院，我深深體會到：團結就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。
軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
上一天班心得體會篇九
一天的勞動對于每個人來說都是不可或缺的一部分，而在日常的勞動中，我們不僅僅是完成一項任務，更是在不斷鍛煉和成長。勞動不僅僅是為了滿足基本的物質需求，更是一種對于生活的追求和對自身價值的體現。在這篇文章中，我將通過自身的體驗和觀察，分享我對勞動一天的心得體會。
第一段：勞動的重要性。
勞動是一種對自己和社會的貢獻，是一種通過努力和付出來取得成果的方式。勞動的價值不僅僅體現在物質層面，更重要的是在精神層面。通過勞動，我們能夠培養(yǎng)自己的意志力和堅持力，學會承受壓力和解決問題。勞動不僅僅是讓我們度過一天，更是給予我們獲得成就感和自信心的機會。
第二段：勞動中的挑戰(zhàn)與收獲。
在勞動的過程中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。有時候，工作壓力大、工作量多，需要我們保持高度的專注和耐心。有時候，我們可能會遇到技術問題或是與同事的合作問題，需要我們積極尋求解決方案。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，幫助我們成長和進步。通過解決問題，我們能夠提高自己的技能和能力，也能夠發(fā)現自己內在的潛力。
第三段：勞動中的合作與團隊精神。
在現代社會中，勞動往往是以團隊的方式進行的。無論是在工作場所還是在家庭中，我們都需要與別人合作和協(xié)作。在合作的過程中，我們需要學會傾聽和尊重別人的意見，也需要學會溝通和協(xié)商。團隊合作不僅能夠提高工作的效率，也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團隊精神。通過與他人的合作，我們能夠互相幫助和支持，共同實現目標。
第四段：勞動的平衡與健康。
雖然勞動是必不可少的一部分，但過度勞累和缺乏休息會對我們的身心健康造成負面影響。因此，在勞動的同時，我們需要關注自己的身體和心理健康。合理安排工作時間，定期進行休息和放松，保持良好的作息習慣，都是保持健康的重要因素。只有身心健康，我們才能更好地投入到勞動中，發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
第五段：勞動的意義與奉獻。
勞動不僅僅是為了自己的利益，更是為了社會的發(fā)展和進步做出貢獻。無論是在個體勞動還是群體勞動中，我們都能夠為社會創(chuàng)造價值。通過勞動，我們能夠實現自我價值的實現和自我成長，同時也能夠幫助他人和影響他人。勞動不僅僅是個人的事情，更是整個社會的事情，在每一個勞動者的奉獻下，我們的世界才能變得更加美好。
總結：
通過一天的勞動，我們能夠不斷成長和進步，鍛煉自己的意志力和堅持力。勞動不僅僅帶給我們物質上的收獲，更重要的是提供給我們獲得成就感和自信心的機會。作為一個勞動者，我們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，并通過合作與溝通來解決問題。勞動不僅僅是個體的事情，更是整個社會的事情，通過勞動，我們可以為社會創(chuàng)造價值，幫助他人并且實現自我價值。因此，勞動是我們生活中不可或缺的一部分，我們應該珍惜每一天的勞動并從中獲得更多的成長和收獲。
上一天班心得體會篇十
在大學還沒開始的時候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓任務。軍訓，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴厲的考驗，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學，當它離我越來越近的時候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學的激動心情壓抑住了對軍訓的想法?，F在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。
穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓服，更著廣播的指引來到了寬闊的運動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓撸菂s有一股讓人不禁跟著嚴肅起來的軍人氣質?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當然，我們現在站的當然還是有些不合格，過去軍訓的經驗早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點下，我們的隊伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓的嚴格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時候，遠離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴肅的臉，不斷的在隊伍的周圍調侃我們，還不時喜歡講些笑話，引得同學發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時，簡直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓也開始不再無聊。一天的體驗下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓還要加油??！
上一天班心得體會篇十一
今天懷著一顆特別激動的心去《街周刊》上班了，真的好激動，好興奮，感覺自己找到了一份特別適合自己的工作，而且自己很喜歡寫點東西，喜歡排版，我也對自己工作充滿了信心和未來的美好憧憬。
作為一名采編，我的理解是要有不錯的文筆功底和一定的交際能力，這些我都愿意也會努力去培養(yǎng)自己這方面的不足。
初到公司，短暫的工作安排之后，我被分到了“家居”版塊，很幸運，和一個很有親和力的女孩子分到了一起，于是在經理的推薦下，我們拿了兩家公司的名片開始了我們的“采訪”之路。。。
我們沒有任何工作經驗和任何思路，可以說帶著迷茫的心跨出了沒有任何頭緒的第一步，轉了半個常州城，我們來到了一家家居網，緊張的心始終無法平靜，當我終于鼓起勇氣敲公司大門的時候，里面卻沒有一點聲音，本以為公司工作人員吃飯去了，可是撥打經理的電話卻處于關機狀態(tài)，估計這家公司已經關門了，所以，我們第一次行動就失敗了，心里灰溜溜的。我們簡單吃了點東西就坐在人民公園休息一會，不斷在思考我們下一家公司該如何面對。秋天的風一陣陣襲來，感覺頭一點痛，是3年半前頭痛留下的后遺癥。
我們又翻遍了近半個常州城，我們來到了另一家廣告公司，我明顯感覺體力透支了，累就不說了，拖這沉重的步伐敲開了公司的大門，這家公司比較凌亂，就經理一個人在公司，下午2點多了，才開始煮面當午飯，可憐的老板啊。不過，還是很熱情地接待了我們，說實在的，我本以為我只要交“居家”類的文章就是交差了，我也只是向這位經理詢問著“居家”布局，裝飾材料以及燈具搭配等問題。經理讓我們可以在網上找到更詳細的有利資料。其實這樣的采訪是很失敗的。我們似乎沒有得到任何有益的信息資料。在回公司的公車上，我居然睡著了，在秋風的襲擊下，頭痛變的厲害。
回到公司不算很晚，和報社經理，主任交流了心得，最后我發(fā)現自己的理解是徹底錯誤了，此刻令我恍然大悟的是，采編真正意義上的工作是：記者+編輯+業(yè)務員。公司要我們出去“采訪”是業(yè)務的第一步，讓我們建立數據庫，為以后的合作打下伏筆，可以尋找到更多的潛在客戶，讓報紙有更多的廣告商與之合作!這也是現在一份報紙的主要經濟來源，與廣告商共同創(chuàng)造利益最大化。
今天的工作心得就是要進一步了解《街周刊》這份服務導報的性質，要有自己的創(chuàng)新意識和想法，提高人際交流能力，多多尋找更多與“家居”有關的廣告贊助，為報社作出最大貢獻!
上一天班心得體會篇十二
今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧！還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，那時的日子真開心！下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧！在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀！
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。
初中的軍訓結束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵！
上一天班心得體會篇十三
一天的培訓，讓我既期待又忐忑。在培訓前，我對于這次培訓的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應未來的工作挑戰(zhàn)。
第二段：培訓過程中的收獲。
在這一天的培訓中，我收獲了很多。首先是關于領導力的講座讓我受益匪淺。講師以生動的案例和豐富的理論知識闡述了領導力的重要性和提升途徑。我意識到一個優(yōu)秀的領導者需要具備良好的溝通能力、團隊協(xié)作精神以及明確的目標和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產生積極影響。
第三段：團隊合作的重要性。
除了領導力，培訓中還強調了團隊合作的重要性。通過參與小組討論和活動，我發(fā)現團隊合作是實現共同目標的關鍵。在這個過程中，我們需要學會傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點，并迅速調整自己的行動與他人協(xié)同工作。這次培訓加深了我對團隊合作的認識，并提醒我要積極參與到團隊中，共同創(chuàng)造價值。
第四段：自我成長的推動。
一天的培訓不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓中，我了解到自我成長是個人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎。培訓講師強調了持續(xù)學習和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學習機會,并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：對未來的展望。
通過參加這次培訓，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時也擁有了更多的信心和動力。我相信，通過不斷學習和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應用這次培訓中學到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動力。
通過這一天的培訓，我深刻體驗到了學習和成長的重要性。領導力、團隊合作和自我成長都是我在這次培訓中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實現職業(yè)目標做出更大的貢獻。這次培訓也讓我意識到，持續(xù)學習和積極反思是自我成長的關鍵。我將更加注重自我反思，不斷調整自己的行為和積累更多的經驗。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
上一天班心得體會篇十四
培訓是現代社會中重要的學習方式之一，它為人們提供了學習新知識和提升技能的機會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓活動，旨在提高員工的專業(yè)素質和工作效率。本文將就這次培訓活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進行總結。
第二段：培訓內容。
這次培訓活動的主要內容包括新技術的應用、項目管理、團隊合作等方面的講座和實際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術和團隊管理的重要性。而在實際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進行了團隊合作項目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團隊合作的力量。
第三段：培訓的收獲。
通過這次培訓，我不僅學到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學習的重要性?，F代社會發(fā)展迅猛，新技術層出不窮，只有通過持續(xù)的學習和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓還讓我認識到項目管理的重要性。項目管理涉及到人力資源、預算控制、風險管理等多個方面，只有正確地進行項目管理，才能保證項目的順利進行和最終成功。最后，團隊合作也是我從這次培訓中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團隊的力量是無窮大的。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標和價值觀。
第四段：實踐應用。
培訓不僅要學到知識，更重要的是要將所學應用到實踐中。在培訓結束后的第一天，我便開始將所學的知識應用到工作中。對于新技術的應用，我主動向領導請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質量。在項目管理方面，我在工作中注重制定詳細的工作計劃和項目進度，并積極與團隊成員進行溝通和協(xié)作。而在團隊合作方面，我更加注重與團隊成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實踐應用使我在工作中更加得心應手，同時也得到了上級和同事的認可。
第五段：總結。
通過這次一天的培訓活動，我不僅學到了新知識，還意識到了學習和自我提升的重要性。同時，我也更加深刻地體會到了項目管理和團隊合作的重要性。在工作中，我將所學知識積極應用到實踐中，取得了不錯的效果?？偟膩碚f，這次培訓活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學習和努力，我會在工作中取得更好的成績。
上一天班心得體會篇十五
今天，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
上一天班心得體會篇十六
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓。在動員大會上，我們觀看了學長學姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學生活。軍訓是我們大學生活所要經歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經長大成人，要承擔自己該承擔的責任與義務，不能一直躲在父母的避風港，我們要不畏風雨，追尋理想。
大學的軍訓和高中時教的內容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學的教官更加嚴格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領我們來到場地,他操著當地的口音,教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木。“休息!”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學,在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地撫慰那顆那經過“世紀大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方沒有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經沒有腿了，更是發(fā)現所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學的大門。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。
第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神?！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!
古人言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！背晒Φ拇箝T從來都是向意志堅強的人敞開的。
在訓練場上不但有我們陣陣嘹亮的的口號聲，更有我們那嘹亮的歌聲。訓練的每一個動作，都讓我深深的體會到團隊的力量，體會到合作的力量，以及團隊精神的重要性。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能構成一個完整的，高質量的方隊。
軍訓帶給我們的實質是一份磨礪，一份經驗，一份人生中不可缺少的經歷。不畏艱辛的向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折，戰(zhàn)勝人生的困難。團結合作才能成就一番大的事業(yè)。幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
上一天班心得體會篇十七
近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓課程，通過這次培訓，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓中得到的經驗和體會。
首先，通過這次培訓，我學會了如何有效地規(guī)劃時間。在日常工作中，我們經常感到時間不夠用，常常被繁瑣的事務所累。而培訓中講師分享的時間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們如何根據任務的優(yōu)先級制定計劃，并且合理安排時間。我深刻認識到，合理規(guī)劃時間可以增加工作效率，提高工作質量。從此，我開始利用每天的空檔時間來計劃下一步的工作，逐漸掌握了時間的掌控能力。
其次，培訓中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進行十分關鍵。然而，在工作中我常常因為表達不清而導致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓，我學到了如何有效地與他人進行溝通。講師強調需注重傾聽對方的觀點，并且用簡潔明了的語言表達自己的觀點。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。
第三，培訓中引起了我對團隊合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性。我發(fā)現，團隊協(xié)作可以集思廣益，產生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實現互補優(yōu)勢，最終完成任務得更好。此外，在共同的目標下，團隊成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強了工作的協(xié)調性和凝聚力。培訓結束后，我更加珍惜與團隊合作的機會，認識到團隊的力量遠超個人能力。
再次，培訓中讓我意識到了持續(xù)學習的重要性。在這個變化迅速的時代，唯有不斷學習才能跟上時代的步伐。培訓中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學習和自我進修。為了保持競爭力，我們應該保持學習的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學習的機會，不論是通過書籍、網絡課程還是參加培訓。通過這次培訓，我堅信只有不斷學習才能不斷進步。
最后，培訓中我明白了開放思維的重要性。在培訓中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進，解決問題更加靈活。培訓中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點。通過開放思維，我已經在工作中取得了更好的交流和合作效果。
總的來說，這次培訓讓我收獲頗豐，不僅學到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經驗應用到實際工作中，我能夠取得更大的成就，實現個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓不只是一天的時間，而是能夠帶來一輩子的價值。
上一天班心得體會篇十八
作為一個學生，我們要不斷學習和進步。而在研究的過程中，我的實踐經驗告訴我，每天都要堅持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學習效率。下面我將從五個方面談談自己的心得體會，來讓更多同學了解一下這種學習方法。
一、規(guī)劃好自己的學習計劃。
在一天一研的學習方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學習計劃。我們需要合理安排學習的時間，讓自己有足夠的時間進行學習。具體來說，可以按照自己的學科和具體學習內容進行劃分，逐一列出學習目標和時間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學習任務。
二、深入研究自己的學科。
在規(guī)劃好自己的學習計劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學科。我們需要仔細選擇自己感興趣的領域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術。在研究學科的時候，我們可以參考課本、閱讀相關的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網絡學習資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學科的內涵和相關實踐。
三、加強與他人的交流。
在學習的過程中，我們需要加強與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經驗，并讓自己更好地理解學科的知識和技術。在交流的過程中，我們可以建立學習小組，認識其他學習者，并積極吸取他們的經驗和建議。此外，我們還可以參加一些學科性質的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學科的知識體系和相關應用。
四、不斷實踐和總結。
在學習的過程中，我們需要不斷實踐和總結，將學習的理論知識轉化為實際技能。我們可以結合實際案例來進行實踐，采用多種方法對學科知識進行運用和實踐，并及時總結經驗和教訓，以便學習更好地掌握學科知識。
五、積極思考并提高自己的綜合能力。
最后，我認為一天一研的學習方法還需要我們不斷思考、總結和提高自己的綜合能力。我們應該靈活運用所學的知識和技術，從多方面思考問題，善于發(fā)現問題和解決問題，并不斷學習和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應未來的社會發(fā)展需求。
總而言之，一天一研的學習方法是一種很有效的學習方式，能夠幫助我們更加高效地進行學習，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學習計劃、深入研究學科、加強與他人的交流、不斷實踐和總結，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學習。
上一天班心得體會篇十九
一天一研心得體會，是指每天都進行一個研究性的學習或實踐，并記錄下心得體會，以便總結歸納，提升自我。這項主題的提出，旨在引發(fā)大家對于自我成長的重視和探索，也是一種循序漸進的自我提升方式。在學習和實踐中摸索經驗，不斷探尋自己的興趣和能力，慢慢地就會形成良好的自我管理體系，幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力。
我從去年開始參與了這個主題，每天都會挑選一些與自己相關的話題，進行針對性的學習或實踐，并把自己的思考和心得記錄下來。這個過程真的讓我受益匪淺。首先，它讓我形成了一個習慣，每天都有計劃性地學習，培養(yǎng)了自我約束的能力。其次，通過思考和整理總結記錄，我發(fā)現自己的思維能力得到了鍛煉，也更好地掌握了知識點。而且，一天一研還讓我有機會去探索自己的興趣愛好，慢慢地磨礪自己的技能，在自我實現的同時學會了更好地管理自己的時間和精力。
首先，一天一研可以幫助我們提高自我約束能力，形成良好的自我管理習慣。無論是學習或是實踐，都需要我們做好周密的規(guī)劃和時間安排，這樣才能更好地完成任務。其次，它可以幫助我們更好地掌握知識點和技能，通過不斷地思考和實踐，讓我們更深入地理解所學內容，并培養(yǎng)我們的批判性思維能力。最重要的是，一天一研可以幫助我們探索自己的興趣愛好，這樣才能真正實現自我實現。掌握自己的興趣和擅長領域，才能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提升自身價值。
一天一研的特點在于它的連續(xù)性和針對性。它要求我們每天都進行一個研究性的學習或實踐，并記錄下心得體會，這樣不斷地積累，一步一個腳印地走向自我提升。而且，我們可以針對性地學習或實踐，也就是學習和實踐所需的內容有針對性和目的性，這樣有利于我們更好地掌握知識和技能，更好地進行職業(yè)規(guī)劃，爭取更好的職場發(fā)展。
第五段：結尾。
最后，一天一研是一種循序漸進的自我提升方式，也是一種主動學習的態(tài)度和自我管理的方法。通過這種方式，我們能夠更好地掌控自己的生活和職業(yè)，增強自信心，提升自身價值。所以，希望大家都能參與其中，從中受益。
上一天班心得體會篇二十
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴肅。哈，我們也當上“兵”了。
軍訓中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消??！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱??！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢??！有時練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”
最苦最累最酸的，要數練蹲姿了。
開始學了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們全體被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經了。
在軍訓中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消??！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒?，我現在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓中的甜，卻來之不易。
經過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
上一天班心得體會篇二十一
時間如白駒過隙一般，轉眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學。高三的生活好像還在昨天一般浮現在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經進入了大學。
剛來到大學，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓。之前在高中的時候，我已經軍訓過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學要軍訓的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學的軍訓跟高中的軍訓給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學新生的一種不服輸的驕傲。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經歷的風霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓的主題，畢竟也是經歷過高中的軍訓了。你別說，站軍姿也是一種學問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結束了第一天的上午。
中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓。下午一來到上午軍訓的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學長學姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認輸。
雖然軍訓才開始一天，但是這也堅定了學習的決心，軍訓這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學習我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學習中，我們也要如軍訓般，力爭上游。
上一天班心得體會篇二十二
8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國語，參加為期一天的暑期中小學及學前教育骨干教師培訓活動，一天的活動安排的滿滿當當的，上下午各安排了兩個專題講座，這四個講座既有華師大的博導、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設與翻轉課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。
一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識，自己都不能弄懂相關的專業(yè)知識，那又如何講解各學生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導，看年紀差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實例入手，還結合自身的一些經歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時令我們眼前一亮!
二是，關注地理課堂教學的科學化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學應本著科學化的思路;以自己所授的研究生和一些實例為切口，闡述地理教學實踐性問題的研究等等。
三是，緊跟課堂教學新潮流和新思路。微課、翻轉課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就out了。來自連云港海濱中學的丁老師下午一開始就給我們做了關于微課設計與翻轉課堂的講座，丁老師，一個年輕人，好學、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實讓我們與會的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語言生動活潑，具有一股子喜劇的色彩。
四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對比分析、圖文轉化、熱點剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會者以一種醍醐灌頂的感覺。
滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會有收獲。
上一天班心得體會篇二十三
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓。在動員大會上，我們觀看了學長學姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學生活。軍訓是我們大學生活所要經歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經長大成人，要承擔自己該承擔的責任與義務，不能一直躲在父母的避風港，我們要不畏風雨，追尋理想。
大學的軍訓和高中時教的內容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學的教官更加嚴格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領我們來到場地,他操著當地的口音,教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學,在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地撫慰那顆那經過“世紀大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方沒有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經沒有腿了，更是發(fā)現所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學的大門。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。
第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神?！扒浦桑也粫丝s的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!
上一天班心得體會篇一
一睹名師風采，走進名師課堂，現場觀摩學習，聆聽名師教誨，是每個普通老師的心愿。非常有幸，參加了xx年10月13至10月24日在西南大學舉行的“昆明市五華區(qū)51336教育人才培訓計劃”的首期培訓。本次培訓分為兩個階段進行，第一階段集中研修（10月13日——10月16日）。第二階段跟崗學習（10月19日——10月23日）。
現在就第二階段的學習談談我的體會：
一、課堂必須調動學生積極性，讓學生真正成為課堂的主體這是新課標的重要特點，也是素質教育的要求。我們想每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時候要充分考慮學生的具體情況。上課的老師能注重學生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學中互動模式多樣，激起了同學們對學習的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學的氛圍。尤其是重慶市西南大學附屬小學張策老師的課，她能夠充分考慮學生的年齡特征，有效調動學生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學生積極性調動起來以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個教學環(huán)節(jié)中對學生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認識到：在課堂上，只有學生清楚的知道自己應該干什么時，才有可能干好這件事；而問題太難學生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學生學習的積極性。
二、課堂活動的形式與教學內容密切相關，活動要為內容服務新課程標準倡導通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學生聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設計都應是圍繞學生獲得語言知識和語言技能而設計的，而不是講究形式。
三、課堂活動的設計必須面向全體的學生，要讓每個學生都有學習任務可參與
課程標準提出，課程活動的設計要面向全體的學生，使每個學生的學習都能得到發(fā)展。但是每個學生在學習上所表現出的興趣、天分和能力以及學習方法都是不同的，他們對學習的需求也是不同，在學習能力上的體現也不同。
思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質得到發(fā)展。”因此，教師們盡量設計的課堂教學活動貼近學生的實際生活，以撞擊出學生靈感的火花，使學生的思維空間得到發(fā)展。把活動的設計拉進了學生的生活中，學生的注意力自然就會持久。
通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時對自己的教學也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學生喜歡上語文課？怎樣培養(yǎng)學生的聽說讀寫能力？相信通過今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀教師的距離，不斷進步！
回首聽課的內容，華光小學的教師們所展現的不僅僅是對教材的分析，同時也展現了他們的人格魅力。如果沒有苦和累的磨礪，怎會有這么奪目的表現呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲。現實是殘酷的，適者生存。現今的教育模式早已不是一本教科書、一根粉筆、一個教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學也早已取代了單一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門”，掌握先進的教學手段及方法。
精彩，其背后必有汗水的揮灑。借用一句話來表達我內心的感受“經歷了就會感動，行動了才會有收獲?！彼詾檫m應現狀需要我去學習，為提升自己的業(yè)務水平更需要我去學習。
今后，我將從以下幾個方面認真努力學習：
一、學習他們教師的敬業(yè)精神
二、學習他們高效的自主學習
新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在來自省小學的課堂中體現得十分到位。他的教學理念十分先進，在聽課的過程中發(fā)現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利于培養(yǎng)學生學習的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。
三、實踐了才會匯集成河
莊子說過：“始生之物，其形必丑?！比魏螙|西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。專家們當天有關評課，其內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們在以后的工作中更懂得了如何去評價一堂課，怎樣來評價，以什么樣的方法等等，非常具體。由此，我想到這樣完善的內容是與專家們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。華光小學雖然是一所年輕的學校，但學校里這些老師們的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，并且我們還肩負著教學的責任。
上一天班心得體會篇二
今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投進到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很興奮。
由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學校，在舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的軍訓生活。在此之前，我一直對軍訓布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時我也以為軍訓很累，很枯燥。今天，我們練習了很多早就學會的動作，但教官的指導還是讓我們的動作規(guī)范了很多。
最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，
教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不輕易，幸好在國慶練習時練好了基礎，因此我站得還十分輕松。但調皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學們還在堅持著，我就忍住了。等軍訓結束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅持到了最后。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方沒有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經沒有腿了，更是發(fā)現所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
前幾天，我參加了一次軍訓。在我小時，我就知道小學升初中的時候會有一次軍訓，我一接到軍訓的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓。
軍訓的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓，我們先學了跨立，然后是向后轉，向左傳和向右轉，回到家，都6點半了。第一天的軍訓，我認為軍訓沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓的第三天，我六點半起床，去參加軍訓。上午我們仍然練的是練齊步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛入門。
軍訓的第四天，上午，我們仍然練正步，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓，我有很多的感受，做什么事都要團結，軍訓中這是必不可少的，如果沒有團結，正步就會走不好。作什么事都要認真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧!還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，呵呵，那時的日子真開心!下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了!
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧!在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀!!
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。
初中的軍訓結束了!以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵!!
上一天班心得體會篇三
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學們的精神風貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕。趕緊看一看，軍訓第一天的心得體會吧。
八月份的西寧，上午伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，涼風習習。早上八時，在教官響亮的宣誓下，同學們帶著新入學的喜悅和對自己高中生活的期待進行了軍訓動員大會，開始了為期十五天的軍訓活動。
多變的天氣成了軍訓的一大考驗，第一天的學習內容從站軍姿開始，沒有了假期的舒適，迎接我們的是教官鏗鏘有力的一聲聲號令和老師悉心的叮囑。
下午的訓練不僅增加了一些難度，還有驕陽的考驗，同學們在操場上一遍遍地進行一些基本動作的學習，齊步走，敬禮，這些看似簡單的動作卻還有許多的技術要求，教官耐心地一遍遍地教學，此時的我們雖然距離一個合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號令認真練習。老師們也在一旁為我們加油。
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的.步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學們的精神風貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓開始，慢慢造就出我們最堅毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛國之情。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”每位同學將拿出全部的精神氣，嚴格要求自己，迎接接下來幾天的軍訓生活。
上一天班心得體會篇四
第一段：引言（150字）。
勞動是人類社會發(fā)展的動力源泉，而勞動一天不僅僅是完成工作任務，更是心靈的洗滌與成長的機遇。在家庭、學校或工作場所，每個人都會經歷一天的勞動，而勞動帶給我們的遠不止是物質上的回報，更有著無限的智慧與感悟。
第二段：勞動的價值（250字）。
勞動的價值遠超過工作本身帶來的物質報酬。勞動不僅讓我們能夠獲得收入，滿足基本的生活需求，同時也培養(yǎng)了我們的耐心、專注和團隊合作能力。在勞動的過程中，我們鍛煉了自己的意志力和毅力，學會了克服困難和尋找解決問題的方法。勞動還能夠讓我們結識新的朋友，擴大社交圈子，從中獲得更多的經驗與智慧。通過勞動，我們不僅僅在滿足自身需求的同時也為社會做出了貢獻，增加了社會的穩(wěn)定與繁榮。
第三段：勞動的挑戰(zhàn)（300字）。
勞動一天中也充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是體力的消耗還是心智的疲憊都需要我們持久的投入與堅持。在工作中，我們經常會遇到各種各樣的困難和障礙，需要我們相互合作、尋找解決方案，面對挫折并及時調整自己的心態(tài)。勞動還要求我們能夠自律和隨機應變，善于在不同的環(huán)境中適應和調整自己，不斷提升自己的工作能力和素質。勞動的挑戰(zhàn)不僅考驗我們的專業(yè)技能和專業(yè)知識，更是考驗我們的意志力和情商。
第四段：勞動的收獲（300字）。
勞動帶給我們豐富的收獲，包括工作中的成就感和滿足感。當我們努力工作后，完成一項任務或達到一個目標，我們會感受到內心的滿足與自豪。勞動還能夠讓我們不斷學習和成長，通過反思和總結，我們能夠從工作中收獲寶貴的經驗和教訓，不斷提高自己的能力和素質。通過勞動，我們還能夠培養(yǎng)自己的責任感和執(zhí)行力，不斷超越自我，實現自己的價值與夢想。除此之外，勞動還給予我們與他人分享和幫助他人的機會，使我們體驗到樂于助人和付出的喜悅。
第五段：勞動的啟示（200字）。
勞動一天心得體會使我們認識到勞動的重要性，不只是工作本身的完成，更是一種生活態(tài)度和精神追求。勞動需要我們持之以恒，不斷付出和努力，更需要我們積極地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷反思和學習。通過勞動，我們能夠獲得物質和精神上的滿足，體驗到生活的美好和意義。在日常的工作和生活中，無論是大事小事，只要我們用心去勞動，都能收獲到生活的喜悅和成長的啟示。
總結（200字）。
勞動一天的心得體會是一個關于勞動價值、挑戰(zhàn)和收獲的全面剖析。通過勞動，我們獲得了物質上的回報，培養(yǎng)了耐心和團隊合作能力，增加了社會的繁榮與穩(wěn)定。同時，勞動也帶來了各種挑戰(zhàn)，需要我們不斷調整自己的心態(tài)和適應環(huán)境，挖掘自己的潛力和提高自己的能力。然而，勞動也給予了我們豐厚的收獲，包括成就感和滿足感，讓我們不斷學習和成長，實現自己的夢想和價值。勞動的啟示是讓我們明白勞動的重要性，用心去勞動才能體驗到生活的喜悅和成長的啟示。
上一天班心得體會篇五
在我們日常生活和工作中，檢修是一項常見且重要的任務。無論是汽車、電器還是機械設備，都需要定期檢修來保持其正常運行和延長使用壽命。近日，我參與了一次一天的檢修工作，給我留下了深刻的體會和收獲。下面我將結合具體的例子和經歷，分享我的心得與體會。
第二段：態(tài)度決定一切。
第一個觀點是，態(tài)度決定一切。在一天的檢修過程中，我意識到積極的態(tài)度對于工作的順利進行至關重要。準備工作時，我盡可能地細致和詳盡，以確保檢修過程中不會遺漏任何一個細節(jié)。當我們發(fā)現某個地方出現問題時，我不僅僅是盲目修復，而是先仔細觀察，尋找根本原因，確保解決問題的方法能夠持久有效。另外，我也學會了設立合理的目標和時間，充分利用檢修時間，不斷提高效率。正是這種積極的態(tài)度和工作方法，使得我們的檢修過程順利進行并取得了令人滿意的結果。
第三段：團隊合作。
第二個觀點是，團隊合作是檢修工作成功的關鍵。在這次檢修中，我們組成了一個小組，每個人都有自己的任務和責任。我們互相協(xié)作、協(xié)調配合，共同解決問題。有時，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但是通過團隊的智慧和努力，我們成功地克服了各種問題，將設備恢復到正常運轉。我們相互學習和分享經驗，不斷完善和提高自己的技能。這種團隊合作的氛圍和精神，在一天的檢修中發(fā)揮了巨大的作用。
第四段：綜合能力的提升。
第三個觀點是，一天檢修使我綜合能力得到了提升。檢修過程中，我們需要動手操作、分析問題、解決疑難，這些過程都需要我們綜合運用我們的知識和技能。通過這次檢修，我不僅更加熟悉了設備的結構和原理，還學到了一些新的技術和方法，提高了我的操作和分析能力。同時，我也意識到了培養(yǎng)良好的觀察力和細致注意力的重要性，這些能力在日常生活和工作中也同樣適用。通過一天檢修，我的綜合能力得到了全面的提升。
第五段：感悟與展望。
通過一天的檢修工作，我深刻地認識到了態(tài)度決定一切，團隊合作的重要性以及通過檢修提升自己的綜合能力。這些體會和經歷對于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。未來，我會不斷提升自己的技能和素質，努力成為一個優(yōu)秀的檢修專家。同時，我也希望能夠通過自己的努力和經驗，幫助更多的人解決問題和提高工作效率。通過持續(xù)學習和實踐，我相信我能夠在檢修領域取得更大的成就。
總結：
通過一天的檢修工作，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，也感受到了團隊合作和積極態(tài)度的重要性。這次經歷對于我的個人發(fā)展有著深遠的影響。我將會將這些體會和經驗應用到日常生活和工作中，并不斷提升自己的能力。我希望通過自己的努力和成長，能夠為社會和他人做出更多的貢獻。
上一天班心得體會篇六
今天參加了幼兒園的蒙氏培訓，讓我感受很深，也很氣憤。
1、在區(qū)別我國的幼兒教育和蒙氏教育中，我個人覺得有很多很多有相同點，就比如分區(qū)活動，我國的幼兒教育也提倡給幼兒創(chuàng)設一個自由、輕松的小天地，讓幼兒在自己的小天地里探究、發(fā)現、學習，而在蒙氏教育中也如此劃分區(qū)域，而且各個區(qū)域都應該分開。
2、在五大領域的區(qū)別上，我覺得我國的幼兒教育劃分得更細，考慮得更周到。因為今天才培訓一個下午，所以很多專業(yè)的詞都記不清，但我個人理解蒙氏的五大領域劃分其實跟我們國家幼兒教育的五大領域劃分一樣，還不都是發(fā)展幼兒那幾方面的能力，只是蒙氏教育把我國幼兒教育中的某些領域合并，有些領域分得更細而以，我覺得我國幼兒教育還是值得那些民辦幼兒園提倡和借鑒。
我今天感到很氣憤的是因為有些幼兒教師在不了解我國幼兒教育的先進理念情況下亂發(fā)表了言論，說什么我國幼兒教育是填鴨式教育，教師講，幼兒聽等。如果你呈經這么做，我只能說你是個很不稱職的教師，不備好課就算了，你也了解了解教學參考書好不好，你們可知道，幼兒園要上好一節(jié)活動，教師是要花功夫的，跟別的教師一樣的，你也要備教材、備教具、備幼兒情況等等，不是隨便上一節(jié)課，混三十分鐘就算了，那怎么會出質量呢?幼兒怎么會有興趣呢?你說蒙氏那些教具一年下來在你不自制玩教具的情況下，幼兒對那些教玩具不會厭倦嗎?一樣的，有一天孩子們也很厭倦，而且也會覺得很枯燥，也會失去興趣的，不信等著吧，你們不做一個勤快的教師，孩子上什么都會沒興趣的，關鍵要備好課，備好課包括很多方面，請你們好好琢磨，不要隨隨便便啊!
上一天班心得體會篇七
一天的檢修工作是任何一個行業(yè)都不可避免的，對于維持設備正常運轉以及保障工作效率和安全無論如何都是必須的。然而，檢修工作不僅僅是簡單的檢查和修復，同時也是一個考驗員工技能和責任心的時刻。最近我參與了公司的一次一天檢修任務，深深體會到了其中的艱辛和收獲。
第二段：準備工作。
在進行一天檢修前，我和同事們接受了培訓和準備工作，包括學習檢修手冊、了解要檢修的設備以及備齊所需工具和材料等等。這些準備工作看似繁瑣，但卻為后續(xù)的檢修工作提供了堅實的基礎。特別是對于沒有過類似經歷的新人而言，這個過程更是必不可少的。通過這樣的準備，我們可以提前了解設備的結構和功能，更好地規(guī)劃工作流程。
第三段：全力以赴。
當一天檢修的大門打開時，我們前進到即將檢修的設備前，開始了緊張而又繁重的工作。工作內容包括清洗、檢查、更換和修復等等。對于每一個環(huán)節(jié)，我們都要十分認真和仔細，以確保設備的正常運轉和安全。在這個過程中，精神狀態(tài)和勞動熱情顯得尤為重要。即使疲憊或者遇到困難，我們也要全力以赴，不半途而廢。在每一個細節(jié)上付出努力，才能真正保障設備的可靠性和工作效率。
第四段：團隊合作。
一天檢修是一項大型的工程，需要多人合作才能完成，更需要團隊默契和配合。在這個過程中，我們不僅要完成自己的任務，還要協(xié)助其他同事。通過團隊合作，我們可以共同解決問題，提高效率和工作質量。特別是在遇到困難或者工作量特別大的時候，團隊合作能夠帶來極大的幫助和鼓勵。同時，團隊合作也能夠增加彼此之間的交流和理解，培養(yǎng)工作中的默契和信任。
一天的檢修工作對我來說是一次難忘的經歷。通過這次工作，我更加深刻地理解了檢修工作的重要性和難度，提高了自己的技能和責任心。同時，我也學會了如何與同事合作、克服困難和保持積極的態(tài)度。這些經驗將在以后的工作中起到重要的指導作用?？傊?，一天的檢修工作不僅是一次對設備進行維修和檢查的機會，更是一種挑戰(zhàn)和鍛煉。只有通過努力和刻苦，我們才能夠完成工作，保證設備的正常運轉并提高工作效率和安全。
總結：
一天的檢修工作不僅是對設備進行維修和檢查的過程，更是對員工責任心和技能的考驗。通過充分的準備工作、全力以赴的工作態(tài)度、團隊合作和心得體會，我們能夠更好地完成一天檢修工作任務，并提高自己的技能和責任心。這樣的經歷不僅能夠在工作中發(fā)揮重要作用，同時也能夠影響和豐富我們的個人成長。
上一天班心得體會篇八
所謂
軍訓
，就是軍事化的訓練，讓你體會在是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學校每年都讓學生去軍訓，就是為了讓他們去體驗生活、感受生活、獨立生活。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓第四天
心得體會
的范文!
今天是我們參加軍訓的第一天，訓練的地方就設在本校操場，訓練我們的是一位十分嚴肅的武警教官，同學們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓大家會更加努力，做的更好!
今天是軍訓的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
今天是軍訓的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓生活。每班由一個教官來指導我們軍訓。
第一個要學的也是最基礎的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。
在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓很辛苦。
經過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓是為了我們以后的生活打基礎。
晚上我們方隊和其他幾個方隊在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。
今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術學院，我深深體會到：團結就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。
軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
上一天班心得體會篇九
一天的勞動對于每個人來說都是不可或缺的一部分，而在日常的勞動中，我們不僅僅是完成一項任務，更是在不斷鍛煉和成長。勞動不僅僅是為了滿足基本的物質需求，更是一種對于生活的追求和對自身價值的體現。在這篇文章中，我將通過自身的體驗和觀察，分享我對勞動一天的心得體會。
第一段：勞動的重要性。
勞動是一種對自己和社會的貢獻，是一種通過努力和付出來取得成果的方式。勞動的價值不僅僅體現在物質層面，更重要的是在精神層面。通過勞動，我們能夠培養(yǎng)自己的意志力和堅持力，學會承受壓力和解決問題。勞動不僅僅是讓我們度過一天，更是給予我們獲得成就感和自信心的機會。
第二段：勞動中的挑戰(zhàn)與收獲。
在勞動的過程中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。有時候，工作壓力大、工作量多，需要我們保持高度的專注和耐心。有時候，我們可能會遇到技術問題或是與同事的合作問題，需要我們積極尋求解決方案。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，幫助我們成長和進步。通過解決問題，我們能夠提高自己的技能和能力，也能夠發(fā)現自己內在的潛力。
第三段：勞動中的合作與團隊精神。
在現代社會中，勞動往往是以團隊的方式進行的。無論是在工作場所還是在家庭中，我們都需要與別人合作和協(xié)作。在合作的過程中，我們需要學會傾聽和尊重別人的意見，也需要學會溝通和協(xié)商。團隊合作不僅能夠提高工作的效率，也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團隊精神。通過與他人的合作，我們能夠互相幫助和支持，共同實現目標。
第四段：勞動的平衡與健康。
雖然勞動是必不可少的一部分，但過度勞累和缺乏休息會對我們的身心健康造成負面影響。因此，在勞動的同時，我們需要關注自己的身體和心理健康。合理安排工作時間，定期進行休息和放松，保持良好的作息習慣，都是保持健康的重要因素。只有身心健康，我們才能更好地投入到勞動中，發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
第五段：勞動的意義與奉獻。
勞動不僅僅是為了自己的利益，更是為了社會的發(fā)展和進步做出貢獻。無論是在個體勞動還是群體勞動中，我們都能夠為社會創(chuàng)造價值。通過勞動，我們能夠實現自我價值的實現和自我成長，同時也能夠幫助他人和影響他人。勞動不僅僅是個人的事情，更是整個社會的事情，在每一個勞動者的奉獻下，我們的世界才能變得更加美好。
總結：
通過一天的勞動，我們能夠不斷成長和進步，鍛煉自己的意志力和堅持力。勞動不僅僅帶給我們物質上的收獲，更重要的是提供給我們獲得成就感和自信心的機會。作為一個勞動者，我們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，并通過合作與溝通來解決問題。勞動不僅僅是個體的事情，更是整個社會的事情，通過勞動，我們可以為社會創(chuàng)造價值，幫助他人并且實現自我價值。因此，勞動是我們生活中不可或缺的一部分，我們應該珍惜每一天的勞動并從中獲得更多的成長和收獲。
上一天班心得體會篇十
在大學還沒開始的時候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓任務。軍訓，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴厲的考驗，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學，當它離我越來越近的時候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學的激動心情壓抑住了對軍訓的想法?，F在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。
穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓服，更著廣播的指引來到了寬闊的運動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓撸菂s有一股讓人不禁跟著嚴肅起來的軍人氣質?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當然，我們現在站的當然還是有些不合格，過去軍訓的經驗早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點下，我們的隊伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓的嚴格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時候，遠離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴肅的臉，不斷的在隊伍的周圍調侃我們，還不時喜歡講些笑話，引得同學發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時，簡直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓也開始不再無聊。一天的體驗下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓還要加油??！
上一天班心得體會篇十一
今天懷著一顆特別激動的心去《街周刊》上班了，真的好激動，好興奮，感覺自己找到了一份特別適合自己的工作，而且自己很喜歡寫點東西，喜歡排版，我也對自己工作充滿了信心和未來的美好憧憬。
作為一名采編，我的理解是要有不錯的文筆功底和一定的交際能力，這些我都愿意也會努力去培養(yǎng)自己這方面的不足。
初到公司，短暫的工作安排之后，我被分到了“家居”版塊，很幸運，和一個很有親和力的女孩子分到了一起，于是在經理的推薦下，我們拿了兩家公司的名片開始了我們的“采訪”之路。。。
我們沒有任何工作經驗和任何思路，可以說帶著迷茫的心跨出了沒有任何頭緒的第一步，轉了半個常州城，我們來到了一家家居網，緊張的心始終無法平靜，當我終于鼓起勇氣敲公司大門的時候，里面卻沒有一點聲音，本以為公司工作人員吃飯去了，可是撥打經理的電話卻處于關機狀態(tài)，估計這家公司已經關門了，所以，我們第一次行動就失敗了，心里灰溜溜的。我們簡單吃了點東西就坐在人民公園休息一會，不斷在思考我們下一家公司該如何面對。秋天的風一陣陣襲來，感覺頭一點痛，是3年半前頭痛留下的后遺癥。
我們又翻遍了近半個常州城，我們來到了另一家廣告公司，我明顯感覺體力透支了，累就不說了，拖這沉重的步伐敲開了公司的大門，這家公司比較凌亂，就經理一個人在公司，下午2點多了，才開始煮面當午飯，可憐的老板啊。不過，還是很熱情地接待了我們，說實在的，我本以為我只要交“居家”類的文章就是交差了，我也只是向這位經理詢問著“居家”布局，裝飾材料以及燈具搭配等問題。經理讓我們可以在網上找到更詳細的有利資料。其實這樣的采訪是很失敗的。我們似乎沒有得到任何有益的信息資料。在回公司的公車上，我居然睡著了，在秋風的襲擊下，頭痛變的厲害。
回到公司不算很晚，和報社經理，主任交流了心得，最后我發(fā)現自己的理解是徹底錯誤了，此刻令我恍然大悟的是，采編真正意義上的工作是：記者+編輯+業(yè)務員。公司要我們出去“采訪”是業(yè)務的第一步，讓我們建立數據庫，為以后的合作打下伏筆，可以尋找到更多的潛在客戶，讓報紙有更多的廣告商與之合作!這也是現在一份報紙的主要經濟來源，與廣告商共同創(chuàng)造利益最大化。
今天的工作心得就是要進一步了解《街周刊》這份服務導報的性質，要有自己的創(chuàng)新意識和想法，提高人際交流能力，多多尋找更多與“家居”有關的廣告贊助，為報社作出最大貢獻!
上一天班心得體會篇十二
今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧！還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，那時的日子真開心！下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧！在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀！
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。
初中的軍訓結束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵！
上一天班心得體會篇十三
一天的培訓，讓我既期待又忐忑。在培訓前，我對于這次培訓的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應未來的工作挑戰(zhàn)。
第二段：培訓過程中的收獲。
在這一天的培訓中，我收獲了很多。首先是關于領導力的講座讓我受益匪淺。講師以生動的案例和豐富的理論知識闡述了領導力的重要性和提升途徑。我意識到一個優(yōu)秀的領導者需要具備良好的溝通能力、團隊協(xié)作精神以及明確的目標和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產生積極影響。
第三段：團隊合作的重要性。
除了領導力，培訓中還強調了團隊合作的重要性。通過參與小組討論和活動，我發(fā)現團隊合作是實現共同目標的關鍵。在這個過程中，我們需要學會傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點，并迅速調整自己的行動與他人協(xié)同工作。這次培訓加深了我對團隊合作的認識，并提醒我要積極參與到團隊中，共同創(chuàng)造價值。
第四段：自我成長的推動。
一天的培訓不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓中，我了解到自我成長是個人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎。培訓講師強調了持續(xù)學習和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學習機會,并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：對未來的展望。
通過參加這次培訓，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時也擁有了更多的信心和動力。我相信，通過不斷學習和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應用這次培訓中學到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動力。
通過這一天的培訓，我深刻體驗到了學習和成長的重要性。領導力、團隊合作和自我成長都是我在這次培訓中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實現職業(yè)目標做出更大的貢獻。這次培訓也讓我意識到，持續(xù)學習和積極反思是自我成長的關鍵。我將更加注重自我反思，不斷調整自己的行為和積累更多的經驗。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
上一天班心得體會篇十四
培訓是現代社會中重要的學習方式之一，它為人們提供了學習新知識和提升技能的機會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓活動，旨在提高員工的專業(yè)素質和工作效率。本文將就這次培訓活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進行總結。
第二段：培訓內容。
這次培訓活動的主要內容包括新技術的應用、項目管理、團隊合作等方面的講座和實際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術和團隊管理的重要性。而在實際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進行了團隊合作項目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團隊合作的力量。
第三段：培訓的收獲。
通過這次培訓，我不僅學到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學習的重要性?，F代社會發(fā)展迅猛，新技術層出不窮，只有通過持續(xù)的學習和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓還讓我認識到項目管理的重要性。項目管理涉及到人力資源、預算控制、風險管理等多個方面，只有正確地進行項目管理，才能保證項目的順利進行和最終成功。最后，團隊合作也是我從這次培訓中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團隊的力量是無窮大的。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標和價值觀。
第四段：實踐應用。
培訓不僅要學到知識，更重要的是要將所學應用到實踐中。在培訓結束后的第一天，我便開始將所學的知識應用到工作中。對于新技術的應用，我主動向領導請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質量。在項目管理方面，我在工作中注重制定詳細的工作計劃和項目進度，并積極與團隊成員進行溝通和協(xié)作。而在團隊合作方面，我更加注重與團隊成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實踐應用使我在工作中更加得心應手，同時也得到了上級和同事的認可。
第五段：總結。
通過這次一天的培訓活動，我不僅學到了新知識，還意識到了學習和自我提升的重要性。同時，我也更加深刻地體會到了項目管理和團隊合作的重要性。在工作中，我將所學知識積極應用到實踐中，取得了不錯的效果?？偟膩碚f，這次培訓活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學習和努力，我會在工作中取得更好的成績。
上一天班心得體會篇十五
今天，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
上一天班心得體會篇十六
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓。在動員大會上，我們觀看了學長學姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學生活。軍訓是我們大學生活所要經歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經長大成人，要承擔自己該承擔的責任與義務，不能一直躲在父母的避風港，我們要不畏風雨，追尋理想。
大學的軍訓和高中時教的內容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學的教官更加嚴格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領我們來到場地,他操著當地的口音,教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木。“休息!”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學,在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地撫慰那顆那經過“世紀大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方沒有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經沒有腿了，更是發(fā)現所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學的大門。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。
第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神?！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!
古人言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！背晒Φ拇箝T從來都是向意志堅強的人敞開的。
在訓練場上不但有我們陣陣嘹亮的的口號聲，更有我們那嘹亮的歌聲。訓練的每一個動作，都讓我深深的體會到團隊的力量，體會到合作的力量，以及團隊精神的重要性。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能構成一個完整的，高質量的方隊。
軍訓帶給我們的實質是一份磨礪，一份經驗，一份人生中不可缺少的經歷。不畏艱辛的向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折，戰(zhàn)勝人生的困難。團結合作才能成就一番大的事業(yè)。幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
上一天班心得體會篇十七
近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓課程，通過這次培訓，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓中得到的經驗和體會。
首先，通過這次培訓，我學會了如何有效地規(guī)劃時間。在日常工作中，我們經常感到時間不夠用，常常被繁瑣的事務所累。而培訓中講師分享的時間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們如何根據任務的優(yōu)先級制定計劃，并且合理安排時間。我深刻認識到，合理規(guī)劃時間可以增加工作效率，提高工作質量。從此，我開始利用每天的空檔時間來計劃下一步的工作，逐漸掌握了時間的掌控能力。
其次，培訓中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進行十分關鍵。然而，在工作中我常常因為表達不清而導致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓，我學到了如何有效地與他人進行溝通。講師強調需注重傾聽對方的觀點，并且用簡潔明了的語言表達自己的觀點。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。
第三，培訓中引起了我對團隊合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性。我發(fā)現，團隊協(xié)作可以集思廣益，產生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實現互補優(yōu)勢，最終完成任務得更好。此外，在共同的目標下，團隊成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強了工作的協(xié)調性和凝聚力。培訓結束后，我更加珍惜與團隊合作的機會，認識到團隊的力量遠超個人能力。
再次，培訓中讓我意識到了持續(xù)學習的重要性。在這個變化迅速的時代，唯有不斷學習才能跟上時代的步伐。培訓中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學習和自我進修。為了保持競爭力，我們應該保持學習的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學習的機會，不論是通過書籍、網絡課程還是參加培訓。通過這次培訓，我堅信只有不斷學習才能不斷進步。
最后，培訓中我明白了開放思維的重要性。在培訓中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進，解決問題更加靈活。培訓中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點。通過開放思維，我已經在工作中取得了更好的交流和合作效果。
總的來說，這次培訓讓我收獲頗豐，不僅學到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經驗應用到實際工作中，我能夠取得更大的成就，實現個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓不只是一天的時間，而是能夠帶來一輩子的價值。
上一天班心得體會篇十八
作為一個學生，我們要不斷學習和進步。而在研究的過程中，我的實踐經驗告訴我，每天都要堅持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學習效率。下面我將從五個方面談談自己的心得體會，來讓更多同學了解一下這種學習方法。
一、規(guī)劃好自己的學習計劃。
在一天一研的學習方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學習計劃。我們需要合理安排學習的時間，讓自己有足夠的時間進行學習。具體來說，可以按照自己的學科和具體學習內容進行劃分，逐一列出學習目標和時間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學習任務。
二、深入研究自己的學科。
在規(guī)劃好自己的學習計劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學科。我們需要仔細選擇自己感興趣的領域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術。在研究學科的時候，我們可以參考課本、閱讀相關的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網絡學習資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學科的內涵和相關實踐。
三、加強與他人的交流。
在學習的過程中，我們需要加強與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經驗，并讓自己更好地理解學科的知識和技術。在交流的過程中，我們可以建立學習小組，認識其他學習者，并積極吸取他們的經驗和建議。此外，我們還可以參加一些學科性質的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學科的知識體系和相關應用。
四、不斷實踐和總結。
在學習的過程中，我們需要不斷實踐和總結，將學習的理論知識轉化為實際技能。我們可以結合實際案例來進行實踐，采用多種方法對學科知識進行運用和實踐，并及時總結經驗和教訓，以便學習更好地掌握學科知識。
五、積極思考并提高自己的綜合能力。
最后，我認為一天一研的學習方法還需要我們不斷思考、總結和提高自己的綜合能力。我們應該靈活運用所學的知識和技術，從多方面思考問題，善于發(fā)現問題和解決問題，并不斷學習和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應未來的社會發(fā)展需求。
總而言之，一天一研的學習方法是一種很有效的學習方式，能夠幫助我們更加高效地進行學習，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學習計劃、深入研究學科、加強與他人的交流、不斷實踐和總結，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學習。
上一天班心得體會篇十九
一天一研心得體會，是指每天都進行一個研究性的學習或實踐，并記錄下心得體會，以便總結歸納，提升自我。這項主題的提出，旨在引發(fā)大家對于自我成長的重視和探索，也是一種循序漸進的自我提升方式。在學習和實踐中摸索經驗，不斷探尋自己的興趣和能力，慢慢地就會形成良好的自我管理體系，幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力。
我從去年開始參與了這個主題，每天都會挑選一些與自己相關的話題，進行針對性的學習或實踐，并把自己的思考和心得記錄下來。這個過程真的讓我受益匪淺。首先，它讓我形成了一個習慣，每天都有計劃性地學習，培養(yǎng)了自我約束的能力。其次，通過思考和整理總結記錄，我發(fā)現自己的思維能力得到了鍛煉，也更好地掌握了知識點。而且，一天一研還讓我有機會去探索自己的興趣愛好，慢慢地磨礪自己的技能，在自我實現的同時學會了更好地管理自己的時間和精力。
首先，一天一研可以幫助我們提高自我約束能力，形成良好的自我管理習慣。無論是學習或是實踐，都需要我們做好周密的規(guī)劃和時間安排，這樣才能更好地完成任務。其次，它可以幫助我們更好地掌握知識點和技能，通過不斷地思考和實踐，讓我們更深入地理解所學內容，并培養(yǎng)我們的批判性思維能力。最重要的是，一天一研可以幫助我們探索自己的興趣愛好，這樣才能真正實現自我實現。掌握自己的興趣和擅長領域，才能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提升自身價值。
一天一研的特點在于它的連續(xù)性和針對性。它要求我們每天都進行一個研究性的學習或實踐，并記錄下心得體會，這樣不斷地積累，一步一個腳印地走向自我提升。而且，我們可以針對性地學習或實踐，也就是學習和實踐所需的內容有針對性和目的性，這樣有利于我們更好地掌握知識和技能，更好地進行職業(yè)規(guī)劃，爭取更好的職場發(fā)展。
第五段：結尾。
最后，一天一研是一種循序漸進的自我提升方式，也是一種主動學習的態(tài)度和自我管理的方法。通過這種方式，我們能夠更好地掌控自己的生活和職業(yè)，增強自信心，提升自身價值。所以，希望大家都能參與其中，從中受益。
上一天班心得體會篇二十
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴肅。哈，我們也當上“兵”了。
軍訓中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消??！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱??！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢??！有時練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”
最苦最累最酸的，要數練蹲姿了。
開始學了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們全體被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經了。
在軍訓中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消??！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒?，我現在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓中的甜，卻來之不易。
經過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
上一天班心得體會篇二十一
時間如白駒過隙一般，轉眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學。高三的生活好像還在昨天一般浮現在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經進入了大學。
剛來到大學，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓。之前在高中的時候，我已經軍訓過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學要軍訓的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學的軍訓跟高中的軍訓給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學新生的一種不服輸的驕傲。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經歷的風霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓的主題，畢竟也是經歷過高中的軍訓了。你別說，站軍姿也是一種學問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結束了第一天的上午。
中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓。下午一來到上午軍訓的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學長學姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認輸。
雖然軍訓才開始一天，但是這也堅定了學習的決心，軍訓這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學習我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學習中，我們也要如軍訓般，力爭上游。
上一天班心得體會篇二十二
8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國語，參加為期一天的暑期中小學及學前教育骨干教師培訓活動，一天的活動安排的滿滿當當的，上下午各安排了兩個專題講座，這四個講座既有華師大的博導、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設與翻轉課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。
一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識，自己都不能弄懂相關的專業(yè)知識，那又如何講解各學生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導，看年紀差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實例入手，還結合自身的一些經歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時令我們眼前一亮!
二是，關注地理課堂教學的科學化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學應本著科學化的思路;以自己所授的研究生和一些實例為切口，闡述地理教學實踐性問題的研究等等。
三是，緊跟課堂教學新潮流和新思路。微課、翻轉課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就out了。來自連云港海濱中學的丁老師下午一開始就給我們做了關于微課設計與翻轉課堂的講座，丁老師，一個年輕人，好學、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實讓我們與會的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語言生動活潑，具有一股子喜劇的色彩。
四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對比分析、圖文轉化、熱點剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會者以一種醍醐灌頂的感覺。
滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會有收獲。
上一天班心得體會篇二十三
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓。在動員大會上，我們觀看了學長學姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學生活。軍訓是我們大學生活所要經歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經長大成人，要承擔自己該承擔的責任與義務，不能一直躲在父母的避風港，我們要不畏風雨，追尋理想。
大學的軍訓和高中時教的內容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學的教官更加嚴格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領我們來到場地,他操著當地的口音,教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學,在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地撫慰那顆那經過“世紀大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方沒有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經沒有腿了，更是發(fā)現所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學的大門。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。
第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神?！扒浦桑也粫丝s的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!