人類社會因?qū)π迈r事物的渴求而不斷發(fā)展進(jìn)步。如何培養(yǎng)青年人的社會責(zé)任感和公民意識？這是社會發(fā)展的重要任務(wù)。在這里，小編為大家整理了一些寫總結(jié)的技巧和注意事項，請大家參考。
參加運(yùn)動活動的心得篇一
第一段：引言（100字）。
運(yùn)動會是學(xué)校最令人期待的一項大型活動。通過參加這一活動，我鍛煉了身體，增強(qiáng)了自信心，也體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
第二段：運(yùn)動會前的準(zhǔn)備（200字）。
在運(yùn)動會之前，我經(jīng)歷了反復(fù)的訓(xùn)練和備戰(zhàn)。每天清晨，在操場上進(jìn)行跑步、跳高等各項訓(xùn)練，全面提升自己的身體素質(zhì)。同時，我還參加了團(tuán)隊合作訓(xùn)練，與隊友共同制定戰(zhàn)略，培養(yǎng)默契。通過這些訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的體力和耐力，也提高了我的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。
第三段：參加比賽的心情和體驗（400字）。
參加運(yùn)動會的那一刻，我感到無比興奮，心潮澎湃。賽場上，觀眾們的加油聲響徹云霄，激勵著我全力以赴。比賽時，我感到自己用盡全力，超越了過去的自己，邁出了關(guān)鍵一步。在接力比賽中，我與隊友們默契配合，將棒傳遞得恰到好處，為團(tuán)隊爭取了寶貴的分?jǐn)?shù)。這種參與和努力的感覺讓我深深地明白了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我充滿了自信。
第四段：賽后反思（300字）。
運(yùn)動會結(jié)束后，我反思了自己的表現(xiàn)，總結(jié)出了自己的不足和需要提高的地方。比如，在某項比賽中我沒有發(fā)揮出自己的最高水平，這讓我深感遺憾。我明白，要想在運(yùn)動中取得好成績，僅僅依靠平時的訓(xùn)練還不夠，還需要更多的經(jīng)驗和技巧。因此，我下決心在以后的訓(xùn)練中更加努力，不斷提高自己的實力。
第五段：心得感悟和展望（200字）。
通過這次運(yùn)動會，我不僅鍛煉了身體，也學(xué)到了很多。我明白了運(yùn)動不只是為了取得好成績，更重要的是培養(yǎng)出堅強(qiáng)的意志和永不放棄的精神。同時，我也感受到了集體的力量，只有與他人共同努力，我們才能達(dá)到更好的效果。我希望以后能繼續(xù)參加類似的活動，繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，不斷提升自己。我相信，在未來的日子里，只要我堅持努力，我定能取得更好的成績。
總結(jié)：
參加運(yùn)動會活動是一次全面的鍛煉，不僅僅是對身體素質(zhì)的提高，更是對心理狀態(tài)和團(tuán)隊合作能力的考驗。通過參與其中，我收獲了自信、團(tuán)隊精神和對未來的期許。我將繼續(xù)努力，不斷超越自己，在未來的運(yùn)動會上取得更好的成績。
參加運(yùn)動活動的心得篇二
參加這場活動讓我收獲頗豐，以下是我的一些心得體會：
首先，這次活動讓我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性。在籌備階段，我們團(tuán)隊成員之間密切配合，共同協(xié)作，有效地避免了個人能力的局限，使整個活動得以順利完成。
其次，我也意識到了一些自身的不足之處。例如，在活動中，有時候我因為過于焦慮而失去了冷靜，無法充分地發(fā)揮自己的能力。這讓我意識到了自我調(diào)整的重要性，要學(xué)會在緊張的情況下保持平靜，以便更好地完成工作任務(wù)。
此外，這次活動也讓我認(rèn)識到了一些可以進(jìn)一步提高的地方。例如，在人際交往方面，我應(yīng)該更加主動地去了解他人的想法，以便更好地與團(tuán)隊成員溝通協(xié)作。
總之，這次活動讓我受益匪淺，不僅讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，還讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，為今后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗。
參加運(yùn)動活動的心得篇三
今天我參加了一次極具啟發(fā)性的活動，活動內(nèi)容涵蓋了個人成長、團(tuán)隊合作和溝通技巧等多個方面?；顒娱_始時，我們被要求做一些簡單的自我介紹，這使我感到有些緊張，但我逐漸適應(yīng)并主動參與?；顒又械挠懻摥h(huán)節(jié)讓我們不斷思考、探討各種觀點，這種互動學(xué)習(xí)的方式讓我受益良多。
這次活動讓我深刻認(rèn)識到，良好的溝通技巧對于團(tuán)隊合作至關(guān)重要。在討論過程中，我學(xué)到了如何更有效地表達(dá)自己的想法，并理解他人的觀點。同時，我也意識到自己在人際交往方面還有待提高，這讓我決定在日常生活中更加注重與他人的交流。
這次活動給我留下了深刻的印象，尤其是團(tuán)隊合作和溝通技巧的部分。我認(rèn)為，參加類似這樣的活動，有助于提高個人能力，也能幫助我們更好地與他人合作。同時，我也明白了一個人的成長離不開他人的幫助和鼓勵，而真正的成功是建立在團(tuán)隊精神和有效溝通基礎(chǔ)之上的。
參加運(yùn)動活動的心得篇四
運(yùn)動會是每個學(xué)校都會舉辦的一項重要活動，它不僅可以促進(jìn)學(xué)校的團(tuán)結(jié)與凝聚力，同時也是鍛煉學(xué)生體魄和培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神的良好機(jī)會。最近，我校舉行了一場精彩的運(yùn)動會，我也有幸參加了其中的比賽。在這次活動中，我收獲了很多，下面我將與大家分享我的心得體會。
第二段：參與比賽的緊張與挑戰(zhàn)（250字）。
哪怕是平常最擅長的項目，在比賽中也無法避免的會有緊張和挑戰(zhàn)。當(dāng)我站在賽道上，等待起跑信號時，我的心跳加快，手心冒汗，但我仍然努力克服這些負(fù)面情緒。比賽中，每個動作都要力爭完美，每一步都要集中注意力，這是對我技能、體力、耐力的全面考驗。與其他選手的競爭，更是刺激我不斷突破自己的極限。
第三段：體驗團(tuán)隊合作的重要性（300字）。
在運(yùn)動會中，我們不僅有個人項目，還有集體項目，如接力賽、籃球賽等。這些集體項目要求隊員們緊密協(xié)作，只有團(tuán)隊合作才能取得勝利。在接力賽中，如果隊員之間的傳遞不順暢，就會導(dǎo)致時間延誤，甚至失去比賽的機(jī)會。這讓我深刻體會到，團(tuán)隊合作的重要性和力量。只有每個人都盡自己的最大努力，才能為團(tuán)隊爭取最好的成績。通過這次經(jīng)歷，我意識到團(tuán)隊合作不僅在運(yùn)動中重要，而且在生活中同樣至關(guān)重要。
第四段：培養(yǎng)毅力和堅持不懈的精神（300字）。
參與運(yùn)動會活動不僅需要體力，更需要堅持不懈的精神。我曾經(jīng)面對一項非常困難的項目，一開始我覺得自己做不到，心里充滿了挫敗感。然而，我沒有放棄，我開始每天訓(xùn)練，不斷努力提升自己的水平。盡管進(jìn)步很慢，但我堅持著，直到最后的比賽，我成功完成了任務(wù)，這讓我明白，只要堅持不懈，就一定會獲得回報。
第五段：收獲與感悟（200字）。
通過參加運(yùn)動會活動，我不僅收獲了獎項和榮譽(yù)，更重要的是成為更堅強(qiáng)、更自信的人。運(yùn)動會讓我懂得了勝利需要努力和付出，失敗并不可怕，關(guān)鍵是要勇敢面對，并從中吸取教訓(xùn)。同時，我也認(rèn)識到體育精神的重要性，它不僅是一個人的競技精神，更是一種對于團(tuán)隊、對于集體的責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)。我將把這些收獲和感悟運(yùn)用到日常生活中，不斷努力成為一個更好的人。
總結(jié)：通過參加運(yùn)動會活動，我體驗了緊張與挑戰(zhàn)、團(tuán)隊合作的重要性、培養(yǎng)毅力和堅持不懈的精神，并獲得了更多的成長和收獲。我深深體會到，參與運(yùn)動會不僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是培養(yǎng)自信、毅力和團(tuán)隊精神的重要途徑。我將引以為戒，持之以恒，繼續(xù)努力，爭取在以后的比賽中取得更好的成績。
參加運(yùn)動活動的心得篇五
今天，我們舉行了運(yùn)動會。班里參加運(yùn)動會的同學(xué)都在家里拼命的練習(xí)自己的運(yùn)動項目。
運(yùn)動會開始了，我們以整齊的隊伍取得了優(yōu)勝?！跋蛴肄D(zhuǎn)!”江老師發(fā)令了，我們迅速轉(zhuǎn)過身來。“向后轉(zhuǎn)!”“向左轉(zhuǎn)!”......“四路變兩路走!”江老師喊完之后，主席臺上的老師給我們記了個分?jǐn)?shù)。接著，我去當(dāng)拉拉隊。去給400、800米的同學(xué)加油鼓勵。他們看見我和另一位同學(xué)的鼓勵，笑了也跑的更快了!我很開心，心想“原來啦啦隊還有這個作用啊!”后來，其他同學(xué)跑來的時候我喊的更有勁、更響亮了，呵呵，有位同學(xué)跑了第一名呢!那可都是我和另一位同學(xué)的功勞呢!
接著，我去看投實心球的地方。他們是這樣投的：兩眼注視前方，雙手緊緊地抓起實心球，生怕它會逃走似的。用力地舉過頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍稍離開地面，然后身體使勁往前撲，實心球就像一只小鳥一樣向前飛去，在空中畫出一道美麗的孤線。
雖然這次運(yùn)動會我沒參加，但我全身心的幫助了朋友，我覺得這是我應(yīng)該做的。我還是很開心!
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參加運(yùn)動活動的心得篇六
最近，我有幸參加了一場編程活動。這次活動讓我對編程有了更深入的了解，也讓我對編程的未來充滿了期待。
在這次活動中，我學(xué)習(xí)了如何編寫簡單的程序，如何理解代碼的含義，以及如何利用編程解決實際問題。通過實踐，我逐漸掌握了編程的基本技巧，并能夠獨立編寫一些簡單的程序。我感到自己在編程方面有了很大的提高。
這次活動也讓我認(rèn)識到編程的重要性。無論是在科技領(lǐng)域還是在日常應(yīng)用中，編程都有著廣泛的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)編程，我可以更好地理解計算機(jī)的工作原理，更好地解決實際問題，甚至可以開發(fā)自己的應(yīng)用程序。
總的來說，這次編程活動讓我受益匪淺。我不僅在技術(shù)上有了很大的提高，更重要的是，我對編程有了更深的了解和熱愛。我期待未來能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)編程，為未來的科技世界貢獻(xiàn)自己的力量。
參加運(yùn)動活動的心得篇七
20-年5月16日，是個難忘的日子，都勻市沙寨中心完小、京舟小學(xué)到我開展三校聯(lián)誼教研活動，這次教研活動的開展，對我有很大的啟發(fā)，懂得更多的教育教學(xué)方法，淺談我的所得：
沙寨中心完小金昌磊老師所上的二年級數(shù)學(xué)《千以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識》情景創(chuàng)設(shè)貼切有趣，課例開始，猜氣球，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，課件小正方體的展示，使學(xué)生懂得數(shù)數(shù)方法：一個一個地數(shù)、十個十個地數(shù)，一百一百地數(shù)的方法，借助計算器，引導(dǎo)學(xué)生自主探究十進(jìn)制，滿十進(jìn)一的方法，注重數(shù)感的培養(yǎng)，教學(xué)設(shè)計簡潔明了，練習(xí)設(shè)計多樣化，適合低年級學(xué)生年齡特點，達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目的，整節(jié)課都在興趣范圍中學(xué)習(xí)，金老師上課大方得體，有感染力，把激情帶進(jìn)課堂，把微笑帶進(jìn)課堂，課堂上，不斷用自己的眼神、語調(diào)來表達(dá)對學(xué)生的愛，創(chuàng)設(shè)一個輕松愉快的課堂氛圍，把歡樂帶進(jìn)課堂。用幽默風(fēng)趣的話語來撥動學(xué)生的心弦，使學(xué)生在樂學(xué)中漸漸做到會學(xué)、善學(xué)，懂得了《千以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識》。其次，金老師語言基本功扎實，語音語調(diào)純正，口語恰當(dāng)流利親切入耳。課堂上先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，聲情并茂、自然大方的教態(tài)，風(fēng)趣幽默的教學(xué)風(fēng)格這些都給我留下了深刻的'印象。
我的深思：在推進(jìn)新課程改革，優(yōu)化課堂教學(xué)的今天，要圍繞如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，如何讓學(xué)生動腦子學(xué)習(xí)等方面，設(shè)計出靈活，得當(dāng)，有效的教學(xué)步驟。要積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，通過互相啟發(fā)、共同探究，使學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)、學(xué)有所得，培養(yǎng)他們合作精神和協(xié)作能力。教師要切實實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，自主學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，發(fā)展的主體，是教學(xué)之本。我們教師要保護(hù)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們愿學(xué)，樂學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。要改變學(xué)生接受式的學(xué)習(xí)方式，改變教師灌輸式教學(xué)方式，提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)，但教師的主導(dǎo)作用絕對不應(yīng)該因為提倡學(xué)生的自主學(xué)習(xí)而削弱。教師要盡可能多地尊重學(xué)生，盡可能多地要求學(xué)生。一要實行教學(xué)民主，給學(xué)生更多的自主權(quán)，使學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)伙伴的權(quán)利;二要嚴(yán)格要求學(xué)生，對學(xué)生的學(xué)習(xí)給予有力的指導(dǎo)、引導(dǎo)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為有效的學(xué)習(xí)、高效的學(xué)習(xí)。提供交互式的學(xué)習(xí)平臺，也就是創(chuàng)造氛圍、空間，提供學(xué)習(xí)、實踐的機(jī)會，讓學(xué)生時時、人人都有提問、發(fā)表、交流、展示的機(jī)會。再者，精心組織學(xué)習(xí)活動，組織好學(xué)生自學(xué)，使每個學(xué)生都能獨立思考。組織好合作學(xué)習(xí)，既做到在互動中把學(xué)習(xí)引向深入，又做到因材施教，加強(qiáng)個別輔導(dǎo)。組織好全班交流，在交流中加強(qiáng)引導(dǎo)、調(diào)控，以全面實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
總之，通過這次活動，和其它老師交流，在我的教育教學(xué)工作中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題與不足;通過相互的比較，找出了自己工作中的漏洞。所以，在今后的工作中我會努力補(bǔ)充自己的不足，希望自己能多參加這樣的活動，學(xué)習(xí)別人的長處，不斷提高自己，促進(jìn)在教育教學(xué)質(zhì)量上提高。
參加運(yùn)動活動的心得篇八
前段時間，我參加了啟創(chuàng)家綜機(jī)構(gòu)組織的“--區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學(xué)生，這次經(jīng)歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者——各區(qū)不同學(xué)校的學(xué)生、社會人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運(yùn)物資，為下午的比賽作準(zhǔn)備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負(fù)責(zé)看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經(jīng)歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當(dāng)任組長，分工協(xié)調(diào)。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結(jié)束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結(jié)束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學(xué)生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談?wù)勛约鹤钌羁痰母惺堋?BR> 1、中大的社會工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調(diào)，白色為襯托，外面放著幾張咖。
啡桌椅，整體的感覺就是進(jìn)入了休息、休閑場所，蠻有小資情調(diào)的。我們幾個學(xué)生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機(jī)構(gòu)工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認(rèn)為當(dāng)志愿者、當(dāng)社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認(rèn)為，我們所學(xué)的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務(wù)對象來到機(jī)構(gòu)的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個好的環(huán)境和設(shè)施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調(diào)的運(yùn)用、一張桌椅的擺設(shè)、一杯熱茶都能夠給服務(wù)對象帶來不同的感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強(qiáng)調(diào)一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機(jī)構(gòu)所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會的資源是豐富的，當(dāng)社工就應(yīng)該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區(qū)老人的活動節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現(xiàn)場還有一個老年人產(chǎn)品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀(jì)念品，贊助商可以趁機(jī)宣傳產(chǎn)品，擴(kuò)大自己的知名度，社工機(jī)構(gòu)還可以得到更充足的活動經(jīng)費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標(biāo)，說服他們進(jìn)行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認(rèn)識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學(xué)問。
3、社會工作的發(fā)展模式——社工+義工。
為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會工作發(fā)展的最大一個特點——社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動都是由機(jī)構(gòu)組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機(jī)會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機(jī)構(gòu)如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
3、社工要與服務(wù)對象建立良好的關(guān)系，服務(wù)的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何啊?”?？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務(wù)對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關(guān)系，感覺很正向、很正面。所以說，當(dāng)一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應(yīng)你。我在現(xiàn)場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個人。我認(rèn)為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調(diào)能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內(nèi)部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調(diào)能力。在當(dāng)天活動中，社工必須清楚自己的負(fù)責(zé)的內(nèi)容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調(diào)。一個小小的工作細(xì)節(jié)其實都考驗著社工能力，組織協(xié)調(diào)得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則。
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學(xué)校，例如我們--區(qū)就要去到--區(qū)，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當(dāng)天的活動是在中大的校內(nèi)舉行的，又正好是星期六，機(jī)構(gòu)完全可以充分調(diào)動校內(nèi)學(xué)生的積極性參與到志愿服務(wù)當(dāng)中去。對于本校的學(xué)生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內(nèi)環(huán)境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當(dāng)天的活動只有一個中大學(xué)生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學(xué)生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機(jī)構(gòu)招募志愿者的時候應(yīng)當(dāng)考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數(shù)多，組織、協(xié)調(diào)不充分，效率低。
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經(jīng)有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應(yīng)當(dāng)清楚活動的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好;同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇。
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責(zé)任心和服從社工的指導(dǎo)和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻(xiàn)的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應(yīng)該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應(yīng)該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
參加運(yùn)動活動的心得篇九
為了配合中國共產(chǎn)黨開展保持黨員先進(jìn)性的教育活動，迎接黨成立90周年，為進(jìn)一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實踐活動，把創(chuàng)先爭優(yōu)、爭做齊魯先鋒活動不斷推向深入。濟(jì)南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現(xiàn)實教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運(yùn)河畔的臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。
7月1日上午，經(jīng)過4個多小時的車程，我們達(dá)到目的地棗莊臺兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開展愛國主義教育活動。臺兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫的古運(yùn)河畔的臺兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時的火車站隔河相望。臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺兒莊大戰(zhàn)時中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。
臺兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭初期中國軍隊繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫下了光輝的一頁。臺兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強(qiáng)了全國軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊的士氣。同時改變了國際上對中日戰(zhàn)爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個重溫歷史的機(jī)會，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個展館。館內(nèi)大量翔實的資料，生動形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發(fā)動了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個精銳師團(tuán)3萬多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進(jìn)逼，進(jìn)而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機(jī)、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運(yùn)動戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強(qiáng)、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時，與日軍展開正面作戰(zhàn)的第二集團(tuán)軍總司令孫連仲下達(dá)了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運(yùn)河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機(jī)槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機(jī)3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價!
這就是震驚中外的臺兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個月滅亡中國”的狼子野心。“臺兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚(yáng)威不屈之地”。臺兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚(yáng)威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚(yáng)。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強(qiáng)心劑。
通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實踐活動，在各項工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。
參加運(yùn)動活動的心得篇十
運(yùn)動會是學(xué)校舉辦的一項盛大的體育活動，這兩天，我參加了學(xué)校的運(yùn)動會活動，收獲頗多，感受良多。在這次運(yùn)動會中，我經(jīng)歷了考驗，收獲了友誼，感受到了團(tuán)隊的力量。下面，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談?wù)勥@次運(yùn)動會活動的心得體會。
首先，參加運(yùn)動會活動給我?guī)砹松眢w的鍛煉。在比賽前的準(zhǔn)備階段，我每天都會堅持進(jìn)行體育訓(xùn)練，在教練的指導(dǎo)下，我不斷提高自己的技能水平。比賽當(dāng)天，我參加了田徑比賽項目，盡管緊張感充斥著我的內(nèi)心，但我牢記著教練的教誨，努力發(fā)揮自己的優(yōu)點，全力以赴。經(jīng)過多次的奮力奔跑、跳躍等運(yùn)動，我的體力得到了鍛煉，體能得到了提高。盡管最終沒有獲得名次，但我從這次鍛煉中明白到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能更好地提高自己。
其次，參加運(yùn)動會活動讓我體會到了友誼的力量。在這次運(yùn)動會中，我結(jié)交了很多運(yùn)動員朋友，與他們一起訓(xùn)練、比賽，我們之間培養(yǎng)了深厚的友誼。在比賽過程中，我們互相鼓勵、互相幫助，一起面對困難與挑戰(zhàn)。有一次，在比賽中我失誤了，導(dǎo)致球隊失去了進(jìn)球的機(jī)會。當(dāng)時，我倍感愧疚和沮喪，但我的隊友們沒有責(zé)怪我，而是鼓勵我重新振作起來。正是他們的支持，我才能堅持到最后，盡力發(fā)揮自己的水平。通過這次運(yùn)動會，我明白到了友誼的珍貴和力量，且我和我的朋友們建立了長久的友誼。
再次，參加運(yùn)動會活動讓我體驗到了團(tuán)隊的力量。在運(yùn)動會前，我們進(jìn)行了大量的集體訓(xùn)練，通過默契配合，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。我們在比賽時，每個人都發(fā)揮出自己的特長，協(xié)力爭勝。比如，在接力比賽中，我們每個隊員懷揣著必勝的信念，努力奔跑著，追求最好的成績。在隊友們的激勵下，我們順利地完成比賽，取得了好成績。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊的力量是無窮的，只有大家齊心協(xié)力，才能實現(xiàn)更好的發(fā)展。
最后，參加運(yùn)動會活動讓我明白到，比賽就是一場人生的考驗，重在參與，而不在勝負(fù)。這次運(yùn)動會的經(jīng)歷讓我學(xué)會了接受失利，從失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，同時也學(xué)會了認(rèn)可自己的努力，并從中收獲快樂。比賽中，我被激勵著，無論輸贏都在盡力去完成。比賽結(jié)束后，我對自己的表現(xiàn)感到滿意，因為我付出了全部的努力。通過這次經(jīng)歷，我明白到，并不是勝利與否最重要，而是在過程中所付出的努力和堅持才是更為珍貴的。
總之，參加運(yùn)動會活動是一次有意義的經(jīng)歷，它不僅讓我的身體得到了鍛煉，更是通過與運(yùn)動員朋友們的互動，讓我們培養(yǎng)了深厚的友誼；它也教會了我團(tuán)隊合作的重要性，并為我樹立了正確的競爭觀念。通過這次運(yùn)動會的參與，我不僅提升了自己的技能水平，更是通過努力和堅持，發(fā)現(xiàn)了自己無限的潛力。我的體會是，參加運(yùn)動會活動，既需要付出努力，也要享受其中的樂趣。無論勝敗，都是一種寶貴的經(jīng)驗和財富，它會一直陪伴著我成長的道路。
參加運(yùn)動活動的心得篇十一
最近，我有幸參加了一場編程活動。這次活動讓我深入了解了編程的魅力，也讓我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。
在活動開始時，我們首先學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的編程知識。隨著課程的深入，我們開始學(xué)習(xí)如何編寫代碼，并使用一些流行的編程語言和工具進(jìn)行實踐。在活動過程中，我不僅掌握了編程技巧，還結(jié)識了一些志同道合的朋友。
這次活動讓我深刻認(rèn)識到編程的有趣之處。編程不僅是一門技術(shù)，還能幫助我們解決現(xiàn)實生活中的問題。通過編程，我們可以創(chuàng)造出各種有趣的應(yīng)用程序，為人們的生活帶來便利。我意識到，編程是我未來職業(yè)發(fā)展中的一個重要方向，它讓我充滿信心和動力去追求自己的夢想。
參加這次活動讓我深刻領(lǐng)悟到，學(xué)習(xí)編程需要耐心和堅持。編程是一個不斷探索和學(xué)習(xí)的過程，需要我們不斷克服困難和挑戰(zhàn)。同時，團(tuán)隊協(xié)作和溝通也是不可或缺的部分，只有充分了解和尊重團(tuán)隊成員，才能更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同完成項目。
總之，參加這次編程活動，讓我受益匪淺。我不僅增長了知識，還拓寬了視野。這次經(jīng)歷讓我對編程充滿信心，并決定在未來更加努力地學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的編程技能。我期待參加更多的活動，拓寬自己的知識領(lǐng)域，并結(jié)識更多志同道合的朋友。
參加運(yùn)動活動的心得篇十二
公益活動就像是一盞燈，溫暖著前進(jìn)的路。公益活動的意義在于我們自愿貢獻(xiàn)出自己的一份力而不求任何物質(zhì)上的回報。當(dāng)然公益活動涉及廣泛，無論事情大小，他可以是集體的有組織的活動，也可以是個人性質(zhì)的貢獻(xiàn)自己的時間與精力。形式不同，但是內(nèi)涵并無太大的差別。
20_年10月，我加入__，做一名志愿者，幫助特殊時期的人解決他們的困惑，然而不會去索取一分一毫的利益。志愿者這樣的公益活動的內(nèi)涵并未因此而變質(zhì)，它依然是人們心中的一份凈土。
20_年2月25日我參加宿松公益協(xié)會為特殊兒童送去新春祝?；顒?，我收獲的是一種奉獻(xiàn)的快樂，一種幫助別人之后由衷的欣喜。
我加入__一年多了，每次參加組織的公益活動，我不敢說我學(xué)到了什么，但是，從參加的活動中，我收獲了許多，總會有一種奉獻(xiàn)的喜悅。志愿者的工作看起來是普通而平凡的，我感悟到：我們做每一件事都帶著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，帶著一份發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛，即使在平凡瑣碎的工作中，我們也能找到快樂。送人玫瑰，手留余香，在幫助別人的同時自己真的能夠感受到一種幸福的感覺，雖然沒有報酬，也許很累，但是享受到得快樂，卻是什么都換不來的。讓自己融入這個社會，也多多鍛煉自己，讓自己成長，也許，這就是我參加志愿者活動給我留下最深的印象，__我們繼續(xù)前行吧!
參加運(yùn)動活動的心得篇十三
參加一次運(yùn)動會是我長大以來的一大盛事，前期的準(zhǔn)備工作絲毫不敢懈怠。賽前的個人練習(xí)、集體訓(xùn)練、提高自己的技術(shù)水平，都讓我期待這一天的到來。終于，陽光明媚的早晨，我們迎來了運(yùn)動會的開幕。校長帶頭，全體師生肅立，奏國歌、唱校歌，歡呼聲不絕于耳。這莊嚴(yán)的氣氛讓我倍感振奮，心中涌動著一種無法言傳的自豪感。
第二段：比賽全程。
運(yùn)動會正式開始，我第一個參加的項目是接力賽。在教練的指導(dǎo)下，我按部就班地完成熱身動作，眼神專注地等待著接力棒的傳遞。一聲哨音劃破空氣，我的心也隨之跳動起來，我搶過接力棒，瘋狂地奔跑著，全身肌肉充滿了力量。我的隊友們在觀眾的吶喊聲中傳遞著接力棒，終于，我們順利完成了接力賽。緊接著是跳遠(yuǎn)比賽，我全力以赴地奔跑起來，揚(yáng)起兩條長腿，如離弦的箭一般飛躍起來。腳觸地的一剎那，我感受到了空中的自由，那種飛揚(yáng)的感覺讓我陶醉其中。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性。
在參加運(yùn)動會的過程中，我深深體會到了團(tuán)隊合作的重要性。在接力賽中，隊友之間的配合默契到了極致，只有團(tuán)結(jié)一致、同心協(xié)力才能完成出色的表現(xiàn)。場上的每個人都發(fā)揮著自己的特長，互相激勵、互相支持，這種集體的力量讓我感到無比強(qiáng)大。每一個擊劍的劍客、每一個游泳的泳將，每一個比賽中的選手都在默默付出，為我們的代表隊爭取著最好的名次。團(tuán)結(jié)合作不僅可以提高我們的整體水平，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊意識和責(zé)任感。
第四段：挑戰(zhàn)與成長。
運(yùn)動會是一次不斷挑戰(zhàn)自我的過程。參加比賽，無論輸贏，都是一種成長的機(jī)會。失敗可以激勵我們更加努力，實現(xiàn)突破，成功則會增加我們的信心和勇氣。在比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會了堅持不懈，迎難而上，積極尋求解決方法。在挑戰(zhàn)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，我相信只要付出努力，沒有什么是我不能克服的。
第五段：收獲與感悟。
參加運(yùn)動會，不僅可以鍛煉身體，更可以培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊意識。在這次運(yùn)動會中，我不僅收獲了獎牌和榮譽(yù)，更培養(yǎng)了我的自信心和毅力。比賽過程中的困難和挑戰(zhàn)鍛煉了我面對困難時的勇氣和堅持的決心。我懂得了比賽的真諦不僅僅在于勝利，更在于參與過程中的經(jīng)歷和成長。盡管有時會遇到失敗，但只要我們努力奮斗，為自己的夢想而不懈努力，就能找到成功的路徑。
總結(jié)：參加運(yùn)動會是一次良好的鍛煉機(jī)會，它不僅讓我們感受到身體力量的爆發(fā)，也培養(yǎng)了我們的合作精神和意志力。通過這次運(yùn)動會的經(jīng)歷，我獲得了更多的信心和勇氣，也學(xué)會了面對困難時的堅持。不論是勝利還是失敗，在比賽中我們都能成長，都能收獲。因此，我堅信，只要我們心懷夢想，不斷努力，就能在比賽中創(chuàng)造奇跡，收獲自己的精彩人生。
參加運(yùn)動活動的心得篇十四
活動目標(biāo)：
1.積極參加運(yùn)動會的比賽項目，體驗親子運(yùn)動游戲的快樂。
2.學(xué)會合作，遵守活動規(guī)則，增強(qiáng)競爭意識，提高動作的協(xié)調(diào)性。
時間：
上午9:30人員安排：
場地布置：
拉5條線跑道。
器材準(zhǔn)備：
帶領(lǐng)保育老師擺放至器械。
游戲器材擺放：
各班主班教師及其他人員配合音響、照相、等獎記錄：王老師。
活動準(zhǔn)備：
宣傳海報；
報名人員；獎狀和禮品；照相機(jī)、音樂。
總準(zhǔn)備：
圈30個、衣物六組、報紙球和棒子6組，大米袋6個、6條長墊子、綁好繩子的輪胎6個，大輪胎6個、騎小馬6個、羊角球6個，推小車6個、大麻繩1個、靠墊6個.活動過程：
一、主持人講話宣布運(yùn)動會開始。
主持人：丹桂飄香的金秋時節(jié)，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的'姿態(tài)，歡聚一堂，舉行小班年級組親子運(yùn)動會活動方案，我代表小班年級組歡迎各位家長參加本次活動！希望在活動中大家本著“友誼第一比賽第二”的精神參加活動，遵守游戲規(guī)則，給孩子做個好榜樣?。ǚ策`反規(guī)則的成績無效）現(xiàn)在我宣布小班親子運(yùn)動會正式開始！
二、升國旗以及宣喊各班口號。
三、活動項目（先報名單再將規(guī)則及教師示范）。
1、爸爸的鞋。
準(zhǔn)備：將爸爸的鞋脫至起點處。
規(guī)則：幼兒從起點處穿著爸爸的鞋子到終點，再將鞋子給爸爸穿，爸爸再抱著幼兒返回起點，先到為勝。
2、拖小豬。
準(zhǔn)備：綁好繩子的小輪胎6個。
規(guī)則：幼兒起點處跑到終點的家長處，家長將幼兒放入輪胎中拖著輪胎跑，先返回起點的為勝。
3、稻草人。
準(zhǔn)備：圈共30個，每組5個。
規(guī)則：幼兒于起點處持圈跑到終點套在裝做稻草人的家長頭上（家長雙手舉平不能用手幫忙），每人5個圈，誰先套完5個圈為勝。
4、寶貝向前沖。
準(zhǔn)備：羊角球6個，終點處放好6個大米袋。
規(guī)則：幼兒從起點處羊角球跳至終點處，家長從終點處袋鼠跳至起點處，先到者勝。
5、送溫暖。
準(zhǔn)備：圍巾、帽子、襯衫、手套等各六套。
規(guī)則：幼兒從起點處跑至終點處將框里的東西全部給家長穿戴好，然后家長跑到終點。
6、趕小豬。
準(zhǔn)備：棒子和報紙球各六個。
規(guī)則：幼兒將報紙球趕到終點的家長，家長再將球趕回去，先到者為勝。
7、爬爬樂。
準(zhǔn)備：6條長墊子6個羊角球。
規(guī)則：幼兒從起點處爬至終點處，家長再從終點處羊角球跳至起點處。
8、快馬加鞭。
準(zhǔn)備：6個小馬6個靠墊。
規(guī)則：幼兒從起點處騎馬至終點處，然后終點處的家長夾靠墊跳至起點。
9、小小工人。
準(zhǔn)備：推小車6個大輪胎6個。
規(guī)則：幼兒持小推車滾到終點處，家長再滾輪胎到起點處。
10、家長集體活動：拔河比賽準(zhǔn)備：大麻繩。
規(guī)則：以班級為單位三局。
三、頒獎活動。
1、每輪的第一名領(lǐng)獎。
2、各班派代表領(lǐng)取禮品。
參加運(yùn)動活動的心得篇十五
一、活動主題：我運(yùn)動!我健康!我快樂!
二、活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運(yùn)動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;。
2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
三、活動形式：體操表演、體能比賽、集體比賽。
四、活動地點：幼兒園大操場。
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。
六、物品準(zhǔn)備。
1.主席臺布置(主樓前，搬桌子)。
2.音響(磁帶、光盤、運(yùn)動員進(jìn)行曲)。
3.活躍氣氛的小喇叭，哨子。
4.各個表演隊做的班級牌。
5.游戲道具、秒表、獎品。
七、人員安排。
總指揮：趙素珍趙建芬各班負(fù)責(zé)人：各班級老師。
裁判：大(彭丹)、中(史小林)、小(朱麗娜)。
八、活動流程。
1、運(yùn)動會開幕式(11月1日)。
主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運(yùn)動會開幕。
在持班牌引領(lǐng)員的帶領(lǐng)下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。(入場順序：小——中——大)。
園長致開幕詞。
各班級在引領(lǐng)員引導(dǎo)下退場。
2、同年齡組組織運(yùn)動項目比賽。
活動時間：
11月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》。
小班:8：40-----9:10《投球》。
下午：中班：2：10-----2:40《羊角球》。
11月9日上午：中班：8：00-----8:30《運(yùn)西瓜》。
小班:8：40-----9:10《扭扭車》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳圈》。
11月10日上午：大班：8：00-----8:30《腳踏車》。
小班:8：40-----9:10《小推車》。
下午：大班：2：10-----2:40《滾輪胎》。
同年齡組組織運(yùn)動集體比賽：
11月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》。
小班:8：40-----9:10《烏龜爬》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳繩》。
參加運(yùn)動活動的心得篇十六
201x年xx月xx日。
xxx總工會第一屆職工運(yùn)動會。
三、比賽時間：比賽項目在201x年xx月xx日——xx月xx日陸續(xù)開展。
四、比賽地點：xxx院內(nèi)、xxx五層工會活動室、xxx文化活動中心、xxx會議室。
五、比賽項目。
1、集體項目：拔河、協(xié)力競走。
2、個人項目：踢毽子、跳繩、乒乓球、羽毛球、仙人指路、雙人背靠背夾球跑、踩擠大戰(zhàn)、夾乒乓球、象棋比賽、撲克牌大賽（打升級）六、比賽獎項1、集體項目：
1.拔河：設(shè)集體一等獎1名，集體二等獎1名。
2.協(xié)力競走：設(shè)集體一等獎1名，集體二等獎1名，集體三等獎1名。
2、個人項目：設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名七、比賽規(guī)則1、集體項目第一項：
1、項目名稱：拔河。
2、報名辦法：自由組隊或獨自報名。
3、要求：每支隊伍15人，男職工8人、女職工7人。4、比賽規(guī)則：（見附件）5、比賽場地：xxxxx后院6、裁判安排：待定第二項：
1、項目名稱：協(xié)力競走。
2、報名辦法：每個黨自由組隊或獨自報名。
3、要求：每支隊伍6人，隊伍中至少要有一名女職工或男職工。4、比賽規(guī)則：（見附件）5、比賽場地：xxxxx后院6、裁判安排：待定2、單人項目第一項：
1、項目名稱：羽毛球。
2、報名辦法：單人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）。
4、比賽場地：xxx文化活動中心室內(nèi)羽毛球館5、裁判安排：待定第二項：
1、項目名稱：乒乓球。
2、報名辦法：單人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）。
4、比賽場地：xxxxx五層工會活動室5、裁判安排：待定第三項：
1、項目名稱：踢毽子2、報名辦法：單人報名3、比賽規(guī)則：（見附件）。
4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第四項：
1、項目名稱：跳繩2、報名辦法：單人報名3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第五項：
1、項目名稱：仙人指路。
2、報名辦法：雙人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第六項：
1、項目名稱：雙人背靠背夾球跑2、報名辦法：雙人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第七項：
1、項目名稱：踩擠大戰(zhàn)。
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參加運(yùn)動活動的心得篇十七
20_年10月24日，校運(yùn)會拉開帷幕。這一年的這一天也是我們衛(wèi)冕征途的開始?；赝约旱男＿\(yùn)會，那時每天兩訓(xùn)，風(fēng)雨無阻，雷打不動，這個傳統(tǒng)延續(xù)至今，我們都戲稱風(fēng)里雨里，南門等你!而今第三次代表院系征戰(zhàn)運(yùn)動會少了第一次的惶恐和茫然，自己經(jīng)過大賽的洗禮已經(jīng)成熟了很多，但是緊張和激動從未消失，這種狀態(tài)激勵著自己，讓身上的血液沸騰，給我?guī)砹烁玫母偧紶顟B(tài)。
200米的賽場是我三屆運(yùn)動會上最精彩的片段，讓我從畏懼轉(zhuǎn)變到自信。17年與自己實力不相上下的選手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中無限的接近我，甚至有想要超過我的勢頭，我全然不顧拼命的去加腿上的頻率，過了終點線我已控制不住身體，重重的摔到了地上，我贏了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的運(yùn)動會我將自己的狀態(tài)在第一天用盡了，留給第二天的是個充滿傷病的身體，但是以往留下的精神鼓舞著我縱有刀山火海我也要闖上一闖，肝腦涂地拿下比賽。無論場上比賽多么精彩，都離不開場下的訓(xùn)練。自己本身就是校田徑隊的成員，深有體會場上短短十幾秒，幾十秒的瞬間，都是汗水所堆積出的，臺上一分鐘臺下十年功就是的寫照。雖然這次比賽自己的狀態(tài)非常不好，跟以往的成績無法相比，但是我百分百的投入其中，拋頭顱灑熱血，用盡全身的力量。其中有遺憾，有感動，有幸福感，有自豪感。每每聽到廣播念起動物醫(yī)藥學(xué)院自豪感有心而發(fā)，渾身振奮，比賽中雖然有遺憾，但不必糾結(jié)。，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”即使困難再大，來年我們再戰(zhàn)，爭取拿下三連冠。
_醫(yī)藥，一生榮耀。這句話將伴我終生，運(yùn)動會場上和場下的一個個回憶，將成為我人生經(jīng)歷中難以忘懷的片段，在這其中的每一個人，每一件事，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)的在我的腦海中，心中，揮之不去。
參加運(yùn)動活動的心得篇十八
本次運(yùn)動會設(shè)立學(xué)生組：
30米迎面接力、跳長繩，長跑、拔河四個項目;教師組：拔河比賽親子活動：兩人三足接力比賽。
比賽事項安排如下：
一、比賽時間：
20xx年11月28日。
二、比賽地點：
運(yùn)動場。
三、參加人員：
全體師生。
四、主持人。
五、比賽項目：
學(xué)生組：
1、30米迎面接力。
2、跳長繩。
3、長跑。
4、拔河比賽。
5、兩人三足接力比賽(親子活動)。
教師組：拔河比賽分教研組比賽，各教研組長填報名表，再交體育組。
六、報名項目及人數(shù)。
1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。
2、跳長繩：男10人、女10人(四五六年級)。
3、長跑比賽：每班男10人、女10人(四五六年級)。
4、拔河比賽：每班男15人、女15人(全校各班)。
5、親子兩人三足比賽：每班家長6人老師二人學(xué)生8人。
5、教師拔河比賽：各教研組派七人代表比賽且男教師不能多于2人，比賽對手抽簽決定。語文組可多報一人。
6、不明白之處向體育組咨詢。
獎勵和錄取辦法：
1、跳長繩評比條件：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，第三名有獎狀不設(shè)獎品。
2、長跑比賽取前十二名獎勵。
3、30米接力按各年級班級數(shù)抽簽同時比賽。各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設(shè)獎品。
5、親子活動：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設(shè)獎品。
各班在賽前首先進(jìn)行初賽后確定正式的參賽人員。班主任填寫報名表要在規(guī)定的日期內(nèi)交到盧文斌老師老師處。11月25日下班前截止報名。
希望各班主任接到通知后積極組織學(xué)生行動起來。爭取在比賽中取得好成績!
參加運(yùn)動活動的心得篇十九
20xx年10月22日，我校舉行了我們班期待已久的秋季運(yùn)動會。
五班(三班)的拉拉隊很努力。在操場上觀看的學(xué)生跑到欄桿上為運(yùn)動員加油。老師表揚(yáng)了我們，說:“我在最后聽到了同學(xué)們的歡呼聲?！彪m然我沒有去前線為運(yùn)動員加油，但是我收集了10頁為運(yùn)動員加油的稿子，交給了老師。
比賽期間，烈日炎炎，運(yùn)動場上卻沸騰了人們。但是，中間那個是空，什么都沒有。我很驚訝。仔細(xì)一看，原來是中間的同學(xué)扶著板凳跑到欄桿上給運(yùn)動員加油，聊天加油。但是太陽太毒了，前面的`同學(xué)把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既擋住了一部分陽光，又不用準(zhǔn)備遮陽傘，還能給運(yùn)動員加油。真是“一舉兩得”！似乎只有思考才能想出好的解決辦法，有時候可以用“低技術(shù)”來解決問題。
通過這次運(yùn)動會，我也體會到了外界語言對運(yùn)動員的影響。外界喊一聲“加油”，一言不發(fā)，對運(yùn)動員的表現(xiàn)影響很大。另外，團(tuán)隊比賽中一個人的失誤，可能會造成整個團(tuán)隊的失敗。
運(yùn)動會在我們的歡呼聲中結(jié)束了。我認(rèn)為我們班應(yīng)該做得很好。因為我們班大多數(shù)學(xué)生都盼望著運(yùn)動會。每次運(yùn)動會前，我都圍著老師問:“運(yùn)動會什么時候開？”。我想:就算這次成績不理想，憑我們班對運(yùn)動會的熱情，總有一天，我們班會是第一的！同學(xué)們，讓我們一起加油，期待下一屆運(yùn)動會！
參加運(yùn)動活動的心得篇一
第一段：引言（100字）。
運(yùn)動會是學(xué)校最令人期待的一項大型活動。通過參加這一活動，我鍛煉了身體，增強(qiáng)了自信心，也體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
第二段：運(yùn)動會前的準(zhǔn)備（200字）。
在運(yùn)動會之前，我經(jīng)歷了反復(fù)的訓(xùn)練和備戰(zhàn)。每天清晨，在操場上進(jìn)行跑步、跳高等各項訓(xùn)練，全面提升自己的身體素質(zhì)。同時，我還參加了團(tuán)隊合作訓(xùn)練，與隊友共同制定戰(zhàn)略，培養(yǎng)默契。通過這些訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的體力和耐力，也提高了我的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。
第三段：參加比賽的心情和體驗（400字）。
參加運(yùn)動會的那一刻，我感到無比興奮，心潮澎湃。賽場上，觀眾們的加油聲響徹云霄，激勵著我全力以赴。比賽時，我感到自己用盡全力，超越了過去的自己，邁出了關(guān)鍵一步。在接力比賽中，我與隊友們默契配合，將棒傳遞得恰到好處，為團(tuán)隊爭取了寶貴的分?jǐn)?shù)。這種參與和努力的感覺讓我深深地明白了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我充滿了自信。
第四段：賽后反思（300字）。
運(yùn)動會結(jié)束后，我反思了自己的表現(xiàn)，總結(jié)出了自己的不足和需要提高的地方。比如，在某項比賽中我沒有發(fā)揮出自己的最高水平，這讓我深感遺憾。我明白，要想在運(yùn)動中取得好成績，僅僅依靠平時的訓(xùn)練還不夠，還需要更多的經(jīng)驗和技巧。因此，我下決心在以后的訓(xùn)練中更加努力，不斷提高自己的實力。
第五段：心得感悟和展望（200字）。
通過這次運(yùn)動會，我不僅鍛煉了身體，也學(xué)到了很多。我明白了運(yùn)動不只是為了取得好成績，更重要的是培養(yǎng)出堅強(qiáng)的意志和永不放棄的精神。同時，我也感受到了集體的力量，只有與他人共同努力，我們才能達(dá)到更好的效果。我希望以后能繼續(xù)參加類似的活動，繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，不斷提升自己。我相信，在未來的日子里，只要我堅持努力，我定能取得更好的成績。
總結(jié)：
參加運(yùn)動會活動是一次全面的鍛煉，不僅僅是對身體素質(zhì)的提高，更是對心理狀態(tài)和團(tuán)隊合作能力的考驗。通過參與其中，我收獲了自信、團(tuán)隊精神和對未來的期許。我將繼續(xù)努力，不斷超越自己，在未來的運(yùn)動會上取得更好的成績。
參加運(yùn)動活動的心得篇二
參加這場活動讓我收獲頗豐，以下是我的一些心得體會：
首先，這次活動讓我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性。在籌備階段，我們團(tuán)隊成員之間密切配合，共同協(xié)作，有效地避免了個人能力的局限，使整個活動得以順利完成。
其次，我也意識到了一些自身的不足之處。例如，在活動中，有時候我因為過于焦慮而失去了冷靜，無法充分地發(fā)揮自己的能力。這讓我意識到了自我調(diào)整的重要性，要學(xué)會在緊張的情況下保持平靜，以便更好地完成工作任務(wù)。
此外，這次活動也讓我認(rèn)識到了一些可以進(jìn)一步提高的地方。例如，在人際交往方面，我應(yīng)該更加主動地去了解他人的想法，以便更好地與團(tuán)隊成員溝通協(xié)作。
總之，這次活動讓我受益匪淺，不僅讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，還讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，為今后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗。
參加運(yùn)動活動的心得篇三
今天我參加了一次極具啟發(fā)性的活動，活動內(nèi)容涵蓋了個人成長、團(tuán)隊合作和溝通技巧等多個方面?；顒娱_始時，我們被要求做一些簡單的自我介紹，這使我感到有些緊張，但我逐漸適應(yīng)并主動參與?；顒又械挠懻摥h(huán)節(jié)讓我們不斷思考、探討各種觀點，這種互動學(xué)習(xí)的方式讓我受益良多。
這次活動讓我深刻認(rèn)識到，良好的溝通技巧對于團(tuán)隊合作至關(guān)重要。在討論過程中，我學(xué)到了如何更有效地表達(dá)自己的想法，并理解他人的觀點。同時，我也意識到自己在人際交往方面還有待提高，這讓我決定在日常生活中更加注重與他人的交流。
這次活動給我留下了深刻的印象，尤其是團(tuán)隊合作和溝通技巧的部分。我認(rèn)為，參加類似這樣的活動，有助于提高個人能力，也能幫助我們更好地與他人合作。同時，我也明白了一個人的成長離不開他人的幫助和鼓勵，而真正的成功是建立在團(tuán)隊精神和有效溝通基礎(chǔ)之上的。
參加運(yùn)動活動的心得篇四
運(yùn)動會是每個學(xué)校都會舉辦的一項重要活動，它不僅可以促進(jìn)學(xué)校的團(tuán)結(jié)與凝聚力，同時也是鍛煉學(xué)生體魄和培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神的良好機(jī)會。最近，我校舉行了一場精彩的運(yùn)動會，我也有幸參加了其中的比賽。在這次活動中，我收獲了很多，下面我將與大家分享我的心得體會。
第二段：參與比賽的緊張與挑戰(zhàn)（250字）。
哪怕是平常最擅長的項目，在比賽中也無法避免的會有緊張和挑戰(zhàn)。當(dāng)我站在賽道上，等待起跑信號時，我的心跳加快，手心冒汗，但我仍然努力克服這些負(fù)面情緒。比賽中，每個動作都要力爭完美，每一步都要集中注意力，這是對我技能、體力、耐力的全面考驗。與其他選手的競爭，更是刺激我不斷突破自己的極限。
第三段：體驗團(tuán)隊合作的重要性（300字）。
在運(yùn)動會中，我們不僅有個人項目，還有集體項目，如接力賽、籃球賽等。這些集體項目要求隊員們緊密協(xié)作，只有團(tuán)隊合作才能取得勝利。在接力賽中，如果隊員之間的傳遞不順暢，就會導(dǎo)致時間延誤，甚至失去比賽的機(jī)會。這讓我深刻體會到，團(tuán)隊合作的重要性和力量。只有每個人都盡自己的最大努力，才能為團(tuán)隊爭取最好的成績。通過這次經(jīng)歷，我意識到團(tuán)隊合作不僅在運(yùn)動中重要，而且在生活中同樣至關(guān)重要。
第四段：培養(yǎng)毅力和堅持不懈的精神（300字）。
參與運(yùn)動會活動不僅需要體力，更需要堅持不懈的精神。我曾經(jīng)面對一項非常困難的項目，一開始我覺得自己做不到，心里充滿了挫敗感。然而，我沒有放棄，我開始每天訓(xùn)練，不斷努力提升自己的水平。盡管進(jìn)步很慢，但我堅持著，直到最后的比賽，我成功完成了任務(wù)，這讓我明白，只要堅持不懈，就一定會獲得回報。
第五段：收獲與感悟（200字）。
通過參加運(yùn)動會活動，我不僅收獲了獎項和榮譽(yù)，更重要的是成為更堅強(qiáng)、更自信的人。運(yùn)動會讓我懂得了勝利需要努力和付出，失敗并不可怕，關(guān)鍵是要勇敢面對，并從中吸取教訓(xùn)。同時，我也認(rèn)識到體育精神的重要性，它不僅是一個人的競技精神，更是一種對于團(tuán)隊、對于集體的責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)。我將把這些收獲和感悟運(yùn)用到日常生活中，不斷努力成為一個更好的人。
總結(jié)：通過參加運(yùn)動會活動，我體驗了緊張與挑戰(zhàn)、團(tuán)隊合作的重要性、培養(yǎng)毅力和堅持不懈的精神，并獲得了更多的成長和收獲。我深深體會到，參與運(yùn)動會不僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是培養(yǎng)自信、毅力和團(tuán)隊精神的重要途徑。我將引以為戒，持之以恒，繼續(xù)努力，爭取在以后的比賽中取得更好的成績。
參加運(yùn)動活動的心得篇五
今天，我們舉行了運(yùn)動會。班里參加運(yùn)動會的同學(xué)都在家里拼命的練習(xí)自己的運(yùn)動項目。
運(yùn)動會開始了，我們以整齊的隊伍取得了優(yōu)勝?！跋蛴肄D(zhuǎn)!”江老師發(fā)令了，我們迅速轉(zhuǎn)過身來。“向后轉(zhuǎn)!”“向左轉(zhuǎn)!”......“四路變兩路走!”江老師喊完之后，主席臺上的老師給我們記了個分?jǐn)?shù)。接著，我去當(dāng)拉拉隊。去給400、800米的同學(xué)加油鼓勵。他們看見我和另一位同學(xué)的鼓勵，笑了也跑的更快了!我很開心，心想“原來啦啦隊還有這個作用啊!”后來，其他同學(xué)跑來的時候我喊的更有勁、更響亮了，呵呵，有位同學(xué)跑了第一名呢!那可都是我和另一位同學(xué)的功勞呢!
接著，我去看投實心球的地方。他們是這樣投的：兩眼注視前方，雙手緊緊地抓起實心球，生怕它會逃走似的。用力地舉過頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍稍離開地面，然后身體使勁往前撲，實心球就像一只小鳥一樣向前飛去，在空中畫出一道美麗的孤線。
雖然這次運(yùn)動會我沒參加，但我全身心的幫助了朋友，我覺得這是我應(yīng)該做的。我還是很開心!
看了中學(xué)生參加學(xué)校運(yùn)動會的心得的讀者還看了：
參加運(yùn)動活動的心得篇六
最近，我有幸參加了一場編程活動。這次活動讓我對編程有了更深入的了解，也讓我對編程的未來充滿了期待。
在這次活動中，我學(xué)習(xí)了如何編寫簡單的程序，如何理解代碼的含義，以及如何利用編程解決實際問題。通過實踐，我逐漸掌握了編程的基本技巧，并能夠獨立編寫一些簡單的程序。我感到自己在編程方面有了很大的提高。
這次活動也讓我認(rèn)識到編程的重要性。無論是在科技領(lǐng)域還是在日常應(yīng)用中，編程都有著廣泛的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)編程，我可以更好地理解計算機(jī)的工作原理，更好地解決實際問題，甚至可以開發(fā)自己的應(yīng)用程序。
總的來說，這次編程活動讓我受益匪淺。我不僅在技術(shù)上有了很大的提高，更重要的是，我對編程有了更深的了解和熱愛。我期待未來能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)編程，為未來的科技世界貢獻(xiàn)自己的力量。
參加運(yùn)動活動的心得篇七
20-年5月16日，是個難忘的日子，都勻市沙寨中心完小、京舟小學(xué)到我開展三校聯(lián)誼教研活動，這次教研活動的開展，對我有很大的啟發(fā)，懂得更多的教育教學(xué)方法，淺談我的所得：
沙寨中心完小金昌磊老師所上的二年級數(shù)學(xué)《千以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識》情景創(chuàng)設(shè)貼切有趣，課例開始，猜氣球，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，課件小正方體的展示，使學(xué)生懂得數(shù)數(shù)方法：一個一個地數(shù)、十個十個地數(shù)，一百一百地數(shù)的方法，借助計算器，引導(dǎo)學(xué)生自主探究十進(jìn)制，滿十進(jìn)一的方法，注重數(shù)感的培養(yǎng)，教學(xué)設(shè)計簡潔明了，練習(xí)設(shè)計多樣化，適合低年級學(xué)生年齡特點，達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目的，整節(jié)課都在興趣范圍中學(xué)習(xí)，金老師上課大方得體，有感染力，把激情帶進(jìn)課堂，把微笑帶進(jìn)課堂，課堂上，不斷用自己的眼神、語調(diào)來表達(dá)對學(xué)生的愛，創(chuàng)設(shè)一個輕松愉快的課堂氛圍，把歡樂帶進(jìn)課堂。用幽默風(fēng)趣的話語來撥動學(xué)生的心弦，使學(xué)生在樂學(xué)中漸漸做到會學(xué)、善學(xué)，懂得了《千以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識》。其次，金老師語言基本功扎實，語音語調(diào)純正，口語恰當(dāng)流利親切入耳。課堂上先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，聲情并茂、自然大方的教態(tài)，風(fēng)趣幽默的教學(xué)風(fēng)格這些都給我留下了深刻的'印象。
我的深思：在推進(jìn)新課程改革，優(yōu)化課堂教學(xué)的今天，要圍繞如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，如何讓學(xué)生動腦子學(xué)習(xí)等方面，設(shè)計出靈活，得當(dāng)，有效的教學(xué)步驟。要積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，通過互相啟發(fā)、共同探究，使學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)、學(xué)有所得，培養(yǎng)他們合作精神和協(xié)作能力。教師要切實實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，自主學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，發(fā)展的主體，是教學(xué)之本。我們教師要保護(hù)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們愿學(xué)，樂學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。要改變學(xué)生接受式的學(xué)習(xí)方式，改變教師灌輸式教學(xué)方式，提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)，但教師的主導(dǎo)作用絕對不應(yīng)該因為提倡學(xué)生的自主學(xué)習(xí)而削弱。教師要盡可能多地尊重學(xué)生，盡可能多地要求學(xué)生。一要實行教學(xué)民主，給學(xué)生更多的自主權(quán)，使學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)伙伴的權(quán)利;二要嚴(yán)格要求學(xué)生，對學(xué)生的學(xué)習(xí)給予有力的指導(dǎo)、引導(dǎo)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為有效的學(xué)習(xí)、高效的學(xué)習(xí)。提供交互式的學(xué)習(xí)平臺，也就是創(chuàng)造氛圍、空間，提供學(xué)習(xí)、實踐的機(jī)會，讓學(xué)生時時、人人都有提問、發(fā)表、交流、展示的機(jī)會。再者，精心組織學(xué)習(xí)活動，組織好學(xué)生自學(xué)，使每個學(xué)生都能獨立思考。組織好合作學(xué)習(xí)，既做到在互動中把學(xué)習(xí)引向深入，又做到因材施教，加強(qiáng)個別輔導(dǎo)。組織好全班交流，在交流中加強(qiáng)引導(dǎo)、調(diào)控，以全面實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
總之，通過這次活動，和其它老師交流，在我的教育教學(xué)工作中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題與不足;通過相互的比較，找出了自己工作中的漏洞。所以，在今后的工作中我會努力補(bǔ)充自己的不足，希望自己能多參加這樣的活動，學(xué)習(xí)別人的長處，不斷提高自己，促進(jìn)在教育教學(xué)質(zhì)量上提高。
參加運(yùn)動活動的心得篇八
前段時間，我參加了啟創(chuàng)家綜機(jī)構(gòu)組織的“--區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學(xué)生，這次經(jīng)歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者——各區(qū)不同學(xué)校的學(xué)生、社會人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運(yùn)物資，為下午的比賽作準(zhǔn)備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負(fù)責(zé)看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經(jīng)歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當(dāng)任組長，分工協(xié)調(diào)。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結(jié)束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結(jié)束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學(xué)生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談?wù)勛约鹤钌羁痰母惺堋?BR> 1、中大的社會工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調(diào)，白色為襯托，外面放著幾張咖。
啡桌椅，整體的感覺就是進(jìn)入了休息、休閑場所，蠻有小資情調(diào)的。我們幾個學(xué)生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機(jī)構(gòu)工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認(rèn)為當(dāng)志愿者、當(dāng)社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認(rèn)為，我們所學(xué)的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務(wù)對象來到機(jī)構(gòu)的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個好的環(huán)境和設(shè)施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調(diào)的運(yùn)用、一張桌椅的擺設(shè)、一杯熱茶都能夠給服務(wù)對象帶來不同的感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強(qiáng)調(diào)一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機(jī)構(gòu)所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會的資源是豐富的，當(dāng)社工就應(yīng)該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區(qū)老人的活動節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現(xiàn)場還有一個老年人產(chǎn)品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀(jì)念品，贊助商可以趁機(jī)宣傳產(chǎn)品，擴(kuò)大自己的知名度，社工機(jī)構(gòu)還可以得到更充足的活動經(jīng)費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標(biāo)，說服他們進(jìn)行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認(rèn)識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學(xué)問。
3、社會工作的發(fā)展模式——社工+義工。
為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會工作發(fā)展的最大一個特點——社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動都是由機(jī)構(gòu)組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機(jī)會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機(jī)構(gòu)如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
3、社工要與服務(wù)對象建立良好的關(guān)系，服務(wù)的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何啊?”?？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務(wù)對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關(guān)系，感覺很正向、很正面。所以說，當(dāng)一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應(yīng)你。我在現(xiàn)場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個人。我認(rèn)為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調(diào)能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內(nèi)部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調(diào)能力。在當(dāng)天活動中，社工必須清楚自己的負(fù)責(zé)的內(nèi)容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調(diào)。一個小小的工作細(xì)節(jié)其實都考驗著社工能力，組織協(xié)調(diào)得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則。
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學(xué)校，例如我們--區(qū)就要去到--區(qū)，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當(dāng)天的活動是在中大的校內(nèi)舉行的，又正好是星期六，機(jī)構(gòu)完全可以充分調(diào)動校內(nèi)學(xué)生的積極性參與到志愿服務(wù)當(dāng)中去。對于本校的學(xué)生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內(nèi)環(huán)境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當(dāng)天的活動只有一個中大學(xué)生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學(xué)生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機(jī)構(gòu)招募志愿者的時候應(yīng)當(dāng)考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數(shù)多，組織、協(xié)調(diào)不充分，效率低。
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經(jīng)有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應(yīng)當(dāng)清楚活動的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好;同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇。
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責(zé)任心和服從社工的指導(dǎo)和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻(xiàn)的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應(yīng)該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應(yīng)該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
參加運(yùn)動活動的心得篇九
為了配合中國共產(chǎn)黨開展保持黨員先進(jìn)性的教育活動，迎接黨成立90周年，為進(jìn)一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實踐活動，把創(chuàng)先爭優(yōu)、爭做齊魯先鋒活動不斷推向深入。濟(jì)南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現(xiàn)實教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運(yùn)河畔的臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。
7月1日上午，經(jīng)過4個多小時的車程，我們達(dá)到目的地棗莊臺兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開展愛國主義教育活動。臺兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫的古運(yùn)河畔的臺兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時的火車站隔河相望。臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺兒莊大戰(zhàn)時中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。
臺兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭初期中國軍隊繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫下了光輝的一頁。臺兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強(qiáng)了全國軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊的士氣。同時改變了國際上對中日戰(zhàn)爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個重溫歷史的機(jī)會，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個展館。館內(nèi)大量翔實的資料，生動形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發(fā)動了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個精銳師團(tuán)3萬多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進(jìn)逼，進(jìn)而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機(jī)、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運(yùn)動戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強(qiáng)、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時，與日軍展開正面作戰(zhàn)的第二集團(tuán)軍總司令孫連仲下達(dá)了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運(yùn)河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機(jī)槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機(jī)3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價!
這就是震驚中外的臺兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個月滅亡中國”的狼子野心。“臺兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚(yáng)威不屈之地”。臺兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚(yáng)威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚(yáng)。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強(qiáng)心劑。
通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實踐活動，在各項工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。
參加運(yùn)動活動的心得篇十
運(yùn)動會是學(xué)校舉辦的一項盛大的體育活動，這兩天，我參加了學(xué)校的運(yùn)動會活動，收獲頗多，感受良多。在這次運(yùn)動會中，我經(jīng)歷了考驗，收獲了友誼，感受到了團(tuán)隊的力量。下面，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談?wù)勥@次運(yùn)動會活動的心得體會。
首先，參加運(yùn)動會活動給我?guī)砹松眢w的鍛煉。在比賽前的準(zhǔn)備階段，我每天都會堅持進(jìn)行體育訓(xùn)練，在教練的指導(dǎo)下，我不斷提高自己的技能水平。比賽當(dāng)天，我參加了田徑比賽項目，盡管緊張感充斥著我的內(nèi)心，但我牢記著教練的教誨，努力發(fā)揮自己的優(yōu)點，全力以赴。經(jīng)過多次的奮力奔跑、跳躍等運(yùn)動，我的體力得到了鍛煉，體能得到了提高。盡管最終沒有獲得名次，但我從這次鍛煉中明白到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能更好地提高自己。
其次，參加運(yùn)動會活動讓我體會到了友誼的力量。在這次運(yùn)動會中，我結(jié)交了很多運(yùn)動員朋友，與他們一起訓(xùn)練、比賽，我們之間培養(yǎng)了深厚的友誼。在比賽過程中，我們互相鼓勵、互相幫助，一起面對困難與挑戰(zhàn)。有一次，在比賽中我失誤了，導(dǎo)致球隊失去了進(jìn)球的機(jī)會。當(dāng)時，我倍感愧疚和沮喪，但我的隊友們沒有責(zé)怪我，而是鼓勵我重新振作起來。正是他們的支持，我才能堅持到最后，盡力發(fā)揮自己的水平。通過這次運(yùn)動會，我明白到了友誼的珍貴和力量，且我和我的朋友們建立了長久的友誼。
再次，參加運(yùn)動會活動讓我體驗到了團(tuán)隊的力量。在運(yùn)動會前，我們進(jìn)行了大量的集體訓(xùn)練，通過默契配合，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的重要性。我們在比賽時，每個人都發(fā)揮出自己的特長，協(xié)力爭勝。比如，在接力比賽中，我們每個隊員懷揣著必勝的信念，努力奔跑著，追求最好的成績。在隊友們的激勵下，我們順利地完成比賽，取得了好成績。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊的力量是無窮的，只有大家齊心協(xié)力，才能實現(xiàn)更好的發(fā)展。
最后，參加運(yùn)動會活動讓我明白到，比賽就是一場人生的考驗，重在參與，而不在勝負(fù)。這次運(yùn)動會的經(jīng)歷讓我學(xué)會了接受失利，從失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，同時也學(xué)會了認(rèn)可自己的努力，并從中收獲快樂。比賽中，我被激勵著，無論輸贏都在盡力去完成。比賽結(jié)束后，我對自己的表現(xiàn)感到滿意，因為我付出了全部的努力。通過這次經(jīng)歷，我明白到，并不是勝利與否最重要，而是在過程中所付出的努力和堅持才是更為珍貴的。
總之，參加運(yùn)動會活動是一次有意義的經(jīng)歷，它不僅讓我的身體得到了鍛煉，更是通過與運(yùn)動員朋友們的互動，讓我們培養(yǎng)了深厚的友誼；它也教會了我團(tuán)隊合作的重要性，并為我樹立了正確的競爭觀念。通過這次運(yùn)動會的參與，我不僅提升了自己的技能水平，更是通過努力和堅持，發(fā)現(xiàn)了自己無限的潛力。我的體會是，參加運(yùn)動會活動，既需要付出努力，也要享受其中的樂趣。無論勝敗，都是一種寶貴的經(jīng)驗和財富，它會一直陪伴著我成長的道路。
參加運(yùn)動活動的心得篇十一
最近，我有幸參加了一場編程活動。這次活動讓我深入了解了編程的魅力，也讓我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。
在活動開始時，我們首先學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的編程知識。隨著課程的深入，我們開始學(xué)習(xí)如何編寫代碼，并使用一些流行的編程語言和工具進(jìn)行實踐。在活動過程中，我不僅掌握了編程技巧，還結(jié)識了一些志同道合的朋友。
這次活動讓我深刻認(rèn)識到編程的有趣之處。編程不僅是一門技術(shù)，還能幫助我們解決現(xiàn)實生活中的問題。通過編程，我們可以創(chuàng)造出各種有趣的應(yīng)用程序，為人們的生活帶來便利。我意識到，編程是我未來職業(yè)發(fā)展中的一個重要方向，它讓我充滿信心和動力去追求自己的夢想。
參加這次活動讓我深刻領(lǐng)悟到，學(xué)習(xí)編程需要耐心和堅持。編程是一個不斷探索和學(xué)習(xí)的過程，需要我們不斷克服困難和挑戰(zhàn)。同時，團(tuán)隊協(xié)作和溝通也是不可或缺的部分，只有充分了解和尊重團(tuán)隊成員，才能更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同完成項目。
總之，參加這次編程活動，讓我受益匪淺。我不僅增長了知識，還拓寬了視野。這次經(jīng)歷讓我對編程充滿信心，并決定在未來更加努力地學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的編程技能。我期待參加更多的活動，拓寬自己的知識領(lǐng)域，并結(jié)識更多志同道合的朋友。
參加運(yùn)動活動的心得篇十二
公益活動就像是一盞燈，溫暖著前進(jìn)的路。公益活動的意義在于我們自愿貢獻(xiàn)出自己的一份力而不求任何物質(zhì)上的回報。當(dāng)然公益活動涉及廣泛，無論事情大小，他可以是集體的有組織的活動，也可以是個人性質(zhì)的貢獻(xiàn)自己的時間與精力。形式不同，但是內(nèi)涵并無太大的差別。
20_年10月，我加入__，做一名志愿者，幫助特殊時期的人解決他們的困惑，然而不會去索取一分一毫的利益。志愿者這樣的公益活動的內(nèi)涵并未因此而變質(zhì)，它依然是人們心中的一份凈土。
20_年2月25日我參加宿松公益協(xié)會為特殊兒童送去新春祝?；顒?，我收獲的是一種奉獻(xiàn)的快樂，一種幫助別人之后由衷的欣喜。
我加入__一年多了，每次參加組織的公益活動，我不敢說我學(xué)到了什么，但是，從參加的活動中，我收獲了許多，總會有一種奉獻(xiàn)的喜悅。志愿者的工作看起來是普通而平凡的，我感悟到：我們做每一件事都帶著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，帶著一份發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛，即使在平凡瑣碎的工作中，我們也能找到快樂。送人玫瑰，手留余香，在幫助別人的同時自己真的能夠感受到一種幸福的感覺，雖然沒有報酬，也許很累，但是享受到得快樂，卻是什么都換不來的。讓自己融入這個社會，也多多鍛煉自己，讓自己成長，也許，這就是我參加志愿者活動給我留下最深的印象，__我們繼續(xù)前行吧!
參加運(yùn)動活動的心得篇十三
參加一次運(yùn)動會是我長大以來的一大盛事，前期的準(zhǔn)備工作絲毫不敢懈怠。賽前的個人練習(xí)、集體訓(xùn)練、提高自己的技術(shù)水平，都讓我期待這一天的到來。終于，陽光明媚的早晨，我們迎來了運(yùn)動會的開幕。校長帶頭，全體師生肅立，奏國歌、唱校歌，歡呼聲不絕于耳。這莊嚴(yán)的氣氛讓我倍感振奮，心中涌動著一種無法言傳的自豪感。
第二段：比賽全程。
運(yùn)動會正式開始，我第一個參加的項目是接力賽。在教練的指導(dǎo)下，我按部就班地完成熱身動作，眼神專注地等待著接力棒的傳遞。一聲哨音劃破空氣，我的心也隨之跳動起來，我搶過接力棒，瘋狂地奔跑著，全身肌肉充滿了力量。我的隊友們在觀眾的吶喊聲中傳遞著接力棒，終于，我們順利完成了接力賽。緊接著是跳遠(yuǎn)比賽，我全力以赴地奔跑起來，揚(yáng)起兩條長腿，如離弦的箭一般飛躍起來。腳觸地的一剎那，我感受到了空中的自由，那種飛揚(yáng)的感覺讓我陶醉其中。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性。
在參加運(yùn)動會的過程中，我深深體會到了團(tuán)隊合作的重要性。在接力賽中，隊友之間的配合默契到了極致，只有團(tuán)結(jié)一致、同心協(xié)力才能完成出色的表現(xiàn)。場上的每個人都發(fā)揮著自己的特長，互相激勵、互相支持，這種集體的力量讓我感到無比強(qiáng)大。每一個擊劍的劍客、每一個游泳的泳將，每一個比賽中的選手都在默默付出，為我們的代表隊爭取著最好的名次。團(tuán)結(jié)合作不僅可以提高我們的整體水平，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊意識和責(zé)任感。
第四段：挑戰(zhàn)與成長。
運(yùn)動會是一次不斷挑戰(zhàn)自我的過程。參加比賽，無論輸贏，都是一種成長的機(jī)會。失敗可以激勵我們更加努力，實現(xiàn)突破，成功則會增加我們的信心和勇氣。在比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會了堅持不懈，迎難而上，積極尋求解決方法。在挑戰(zhàn)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，我相信只要付出努力，沒有什么是我不能克服的。
第五段：收獲與感悟。
參加運(yùn)動會，不僅可以鍛煉身體，更可以培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊意識。在這次運(yùn)動會中，我不僅收獲了獎牌和榮譽(yù)，更培養(yǎng)了我的自信心和毅力。比賽過程中的困難和挑戰(zhàn)鍛煉了我面對困難時的勇氣和堅持的決心。我懂得了比賽的真諦不僅僅在于勝利，更在于參與過程中的經(jīng)歷和成長。盡管有時會遇到失敗，但只要我們努力奮斗，為自己的夢想而不懈努力，就能找到成功的路徑。
總結(jié)：參加運(yùn)動會是一次良好的鍛煉機(jī)會，它不僅讓我們感受到身體力量的爆發(fā)，也培養(yǎng)了我們的合作精神和意志力。通過這次運(yùn)動會的經(jīng)歷，我獲得了更多的信心和勇氣，也學(xué)會了面對困難時的堅持。不論是勝利還是失敗，在比賽中我們都能成長，都能收獲。因此，我堅信，只要我們心懷夢想，不斷努力，就能在比賽中創(chuàng)造奇跡，收獲自己的精彩人生。
參加運(yùn)動活動的心得篇十四
活動目標(biāo)：
1.積極參加運(yùn)動會的比賽項目，體驗親子運(yùn)動游戲的快樂。
2.學(xué)會合作，遵守活動規(guī)則，增強(qiáng)競爭意識，提高動作的協(xié)調(diào)性。
時間：
上午9:30人員安排：
場地布置：
拉5條線跑道。
器材準(zhǔn)備：
帶領(lǐng)保育老師擺放至器械。
游戲器材擺放：
各班主班教師及其他人員配合音響、照相、等獎記錄：王老師。
活動準(zhǔn)備：
宣傳海報；
報名人員；獎狀和禮品；照相機(jī)、音樂。
總準(zhǔn)備：
圈30個、衣物六組、報紙球和棒子6組，大米袋6個、6條長墊子、綁好繩子的輪胎6個，大輪胎6個、騎小馬6個、羊角球6個，推小車6個、大麻繩1個、靠墊6個.活動過程：
一、主持人講話宣布運(yùn)動會開始。
主持人：丹桂飄香的金秋時節(jié)，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的'姿態(tài)，歡聚一堂，舉行小班年級組親子運(yùn)動會活動方案，我代表小班年級組歡迎各位家長參加本次活動！希望在活動中大家本著“友誼第一比賽第二”的精神參加活動，遵守游戲規(guī)則，給孩子做個好榜樣?。ǚ策`反規(guī)則的成績無效）現(xiàn)在我宣布小班親子運(yùn)動會正式開始！
二、升國旗以及宣喊各班口號。
三、活動項目（先報名單再將規(guī)則及教師示范）。
1、爸爸的鞋。
準(zhǔn)備：將爸爸的鞋脫至起點處。
規(guī)則：幼兒從起點處穿著爸爸的鞋子到終點，再將鞋子給爸爸穿，爸爸再抱著幼兒返回起點，先到為勝。
2、拖小豬。
準(zhǔn)備：綁好繩子的小輪胎6個。
規(guī)則：幼兒起點處跑到終點的家長處，家長將幼兒放入輪胎中拖著輪胎跑，先返回起點的為勝。
3、稻草人。
準(zhǔn)備：圈共30個，每組5個。
規(guī)則：幼兒于起點處持圈跑到終點套在裝做稻草人的家長頭上（家長雙手舉平不能用手幫忙），每人5個圈，誰先套完5個圈為勝。
4、寶貝向前沖。
準(zhǔn)備：羊角球6個，終點處放好6個大米袋。
規(guī)則：幼兒從起點處羊角球跳至終點處，家長從終點處袋鼠跳至起點處，先到者勝。
5、送溫暖。
準(zhǔn)備：圍巾、帽子、襯衫、手套等各六套。
規(guī)則：幼兒從起點處跑至終點處將框里的東西全部給家長穿戴好，然后家長跑到終點。
6、趕小豬。
準(zhǔn)備：棒子和報紙球各六個。
規(guī)則：幼兒將報紙球趕到終點的家長，家長再將球趕回去，先到者為勝。
7、爬爬樂。
準(zhǔn)備：6條長墊子6個羊角球。
規(guī)則：幼兒從起點處爬至終點處，家長再從終點處羊角球跳至起點處。
8、快馬加鞭。
準(zhǔn)備：6個小馬6個靠墊。
規(guī)則：幼兒從起點處騎馬至終點處，然后終點處的家長夾靠墊跳至起點。
9、小小工人。
準(zhǔn)備：推小車6個大輪胎6個。
規(guī)則：幼兒持小推車滾到終點處，家長再滾輪胎到起點處。
10、家長集體活動：拔河比賽準(zhǔn)備：大麻繩。
規(guī)則：以班級為單位三局。
三、頒獎活動。
1、每輪的第一名領(lǐng)獎。
2、各班派代表領(lǐng)取禮品。
參加運(yùn)動活動的心得篇十五
一、活動主題：我運(yùn)動!我健康!我快樂!
二、活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運(yùn)動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;。
2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
三、活動形式：體操表演、體能比賽、集體比賽。
四、活動地點：幼兒園大操場。
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。
六、物品準(zhǔn)備。
1.主席臺布置(主樓前，搬桌子)。
2.音響(磁帶、光盤、運(yùn)動員進(jìn)行曲)。
3.活躍氣氛的小喇叭，哨子。
4.各個表演隊做的班級牌。
5.游戲道具、秒表、獎品。
七、人員安排。
總指揮：趙素珍趙建芬各班負(fù)責(zé)人：各班級老師。
裁判：大(彭丹)、中(史小林)、小(朱麗娜)。
八、活動流程。
1、運(yùn)動會開幕式(11月1日)。
主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運(yùn)動會開幕。
在持班牌引領(lǐng)員的帶領(lǐng)下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。(入場順序：小——中——大)。
園長致開幕詞。
各班級在引領(lǐng)員引導(dǎo)下退場。
2、同年齡組組織運(yùn)動項目比賽。
活動時間：
11月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》。
小班:8：40-----9:10《投球》。
下午：中班：2：10-----2:40《羊角球》。
11月9日上午：中班：8：00-----8:30《運(yùn)西瓜》。
小班:8：40-----9:10《扭扭車》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳圈》。
11月10日上午：大班：8：00-----8:30《腳踏車》。
小班:8：40-----9:10《小推車》。
下午：大班：2：10-----2:40《滾輪胎》。
同年齡組組織運(yùn)動集體比賽：
11月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》。
小班:8：40-----9:10《烏龜爬》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳繩》。
參加運(yùn)動活動的心得篇十六
201x年xx月xx日。
xxx總工會第一屆職工運(yùn)動會。
三、比賽時間：比賽項目在201x年xx月xx日——xx月xx日陸續(xù)開展。
四、比賽地點：xxx院內(nèi)、xxx五層工會活動室、xxx文化活動中心、xxx會議室。
五、比賽項目。
1、集體項目：拔河、協(xié)力競走。
2、個人項目：踢毽子、跳繩、乒乓球、羽毛球、仙人指路、雙人背靠背夾球跑、踩擠大戰(zhàn)、夾乒乓球、象棋比賽、撲克牌大賽（打升級）六、比賽獎項1、集體項目：
1.拔河：設(shè)集體一等獎1名，集體二等獎1名。
2.協(xié)力競走：設(shè)集體一等獎1名，集體二等獎1名，集體三等獎1名。
2、個人項目：設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名七、比賽規(guī)則1、集體項目第一項：
1、項目名稱：拔河。
2、報名辦法：自由組隊或獨自報名。
3、要求：每支隊伍15人，男職工8人、女職工7人。4、比賽規(guī)則：（見附件）5、比賽場地：xxxxx后院6、裁判安排：待定第二項：
1、項目名稱：協(xié)力競走。
2、報名辦法：每個黨自由組隊或獨自報名。
3、要求：每支隊伍6人，隊伍中至少要有一名女職工或男職工。4、比賽規(guī)則：（見附件）5、比賽場地：xxxxx后院6、裁判安排：待定2、單人項目第一項：
1、項目名稱：羽毛球。
2、報名辦法：單人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）。
4、比賽場地：xxx文化活動中心室內(nèi)羽毛球館5、裁判安排：待定第二項：
1、項目名稱：乒乓球。
2、報名辦法：單人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）。
4、比賽場地：xxxxx五層工會活動室5、裁判安排：待定第三項：
1、項目名稱：踢毽子2、報名辦法：單人報名3、比賽規(guī)則：（見附件）。
4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第四項：
1、項目名稱：跳繩2、報名辦法：單人報名3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第五項：
1、項目名稱：仙人指路。
2、報名辦法：雙人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第六項：
1、項目名稱：雙人背靠背夾球跑2、報名辦法：雙人報名，抽簽選對手3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第七項：
1、項目名稱：踩擠大戰(zhàn)。
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參加運(yùn)動活動的心得篇十七
20_年10月24日，校運(yùn)會拉開帷幕。這一年的這一天也是我們衛(wèi)冕征途的開始?；赝约旱男＿\(yùn)會，那時每天兩訓(xùn)，風(fēng)雨無阻，雷打不動，這個傳統(tǒng)延續(xù)至今，我們都戲稱風(fēng)里雨里，南門等你!而今第三次代表院系征戰(zhàn)運(yùn)動會少了第一次的惶恐和茫然，自己經(jīng)過大賽的洗禮已經(jīng)成熟了很多，但是緊張和激動從未消失，這種狀態(tài)激勵著自己，讓身上的血液沸騰，給我?guī)砹烁玫母偧紶顟B(tài)。
200米的賽場是我三屆運(yùn)動會上最精彩的片段，讓我從畏懼轉(zhuǎn)變到自信。17年與自己實力不相上下的選手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中無限的接近我，甚至有想要超過我的勢頭，我全然不顧拼命的去加腿上的頻率，過了終點線我已控制不住身體，重重的摔到了地上，我贏了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的運(yùn)動會我將自己的狀態(tài)在第一天用盡了，留給第二天的是個充滿傷病的身體，但是以往留下的精神鼓舞著我縱有刀山火海我也要闖上一闖，肝腦涂地拿下比賽。無論場上比賽多么精彩，都離不開場下的訓(xùn)練。自己本身就是校田徑隊的成員，深有體會場上短短十幾秒，幾十秒的瞬間，都是汗水所堆積出的，臺上一分鐘臺下十年功就是的寫照。雖然這次比賽自己的狀態(tài)非常不好，跟以往的成績無法相比，但是我百分百的投入其中，拋頭顱灑熱血，用盡全身的力量。其中有遺憾，有感動，有幸福感，有自豪感。每每聽到廣播念起動物醫(yī)藥學(xué)院自豪感有心而發(fā)，渾身振奮，比賽中雖然有遺憾，但不必糾結(jié)。，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”即使困難再大，來年我們再戰(zhàn)，爭取拿下三連冠。
_醫(yī)藥，一生榮耀。這句話將伴我終生，運(yùn)動會場上和場下的一個個回憶，將成為我人生經(jīng)歷中難以忘懷的片段，在這其中的每一個人，每一件事，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)的在我的腦海中，心中，揮之不去。
參加運(yùn)動活動的心得篇十八
本次運(yùn)動會設(shè)立學(xué)生組：
30米迎面接力、跳長繩，長跑、拔河四個項目;教師組：拔河比賽親子活動：兩人三足接力比賽。
比賽事項安排如下：
一、比賽時間：
20xx年11月28日。
二、比賽地點：
運(yùn)動場。
三、參加人員：
全體師生。
四、主持人。
五、比賽項目：
學(xué)生組：
1、30米迎面接力。
2、跳長繩。
3、長跑。
4、拔河比賽。
5、兩人三足接力比賽(親子活動)。
教師組：拔河比賽分教研組比賽，各教研組長填報名表，再交體育組。
六、報名項目及人數(shù)。
1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。
2、跳長繩：男10人、女10人(四五六年級)。
3、長跑比賽：每班男10人、女10人(四五六年級)。
4、拔河比賽：每班男15人、女15人(全校各班)。
5、親子兩人三足比賽：每班家長6人老師二人學(xué)生8人。
5、教師拔河比賽：各教研組派七人代表比賽且男教師不能多于2人，比賽對手抽簽決定。語文組可多報一人。
6、不明白之處向體育組咨詢。
獎勵和錄取辦法：
1、跳長繩評比條件：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，第三名有獎狀不設(shè)獎品。
2、長跑比賽取前十二名獎勵。
3、30米接力按各年級班級數(shù)抽簽同時比賽。各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設(shè)獎品。
5、親子活動：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設(shè)獎品。
各班在賽前首先進(jìn)行初賽后確定正式的參賽人員。班主任填寫報名表要在規(guī)定的日期內(nèi)交到盧文斌老師老師處。11月25日下班前截止報名。
希望各班主任接到通知后積極組織學(xué)生行動起來。爭取在比賽中取得好成績!
參加運(yùn)動活動的心得篇十九
20xx年10月22日，我校舉行了我們班期待已久的秋季運(yùn)動會。
五班(三班)的拉拉隊很努力。在操場上觀看的學(xué)生跑到欄桿上為運(yùn)動員加油。老師表揚(yáng)了我們，說:“我在最后聽到了同學(xué)們的歡呼聲?！彪m然我沒有去前線為運(yùn)動員加油，但是我收集了10頁為運(yùn)動員加油的稿子，交給了老師。
比賽期間，烈日炎炎，運(yùn)動場上卻沸騰了人們。但是，中間那個是空，什么都沒有。我很驚訝。仔細(xì)一看，原來是中間的同學(xué)扶著板凳跑到欄桿上給運(yùn)動員加油，聊天加油。但是太陽太毒了，前面的`同學(xué)把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既擋住了一部分陽光，又不用準(zhǔn)備遮陽傘，還能給運(yùn)動員加油。真是“一舉兩得”！似乎只有思考才能想出好的解決辦法，有時候可以用“低技術(shù)”來解決問題。
通過這次運(yùn)動會，我也體會到了外界語言對運(yùn)動員的影響。外界喊一聲“加油”，一言不發(fā)，對運(yùn)動員的表現(xiàn)影響很大。另外，團(tuán)隊比賽中一個人的失誤，可能會造成整個團(tuán)隊的失敗。
運(yùn)動會在我們的歡呼聲中結(jié)束了。我認(rèn)為我們班應(yīng)該做得很好。因為我們班大多數(shù)學(xué)生都盼望著運(yùn)動會。每次運(yùn)動會前，我都圍著老師問:“運(yùn)動會什么時候開？”。我想:就算這次成績不理想，憑我們班對運(yùn)動會的熱情，總有一天，我們班會是第一的！同學(xué)們，讓我們一起加油，期待下一屆運(yùn)動會！