心得體會是對過去的經(jīng)驗以及所得到的教訓(xùn)進(jìn)行思考和總結(jié)的過程,從而為未來的行動提供指導(dǎo)和參考。總結(jié)要注意語言簡練、有條理,將觀點和感悟清晰地表達(dá)出來??偨Y(jié)是我們對自己經(jīng)歷的一種回顧和思考,寫心得體會可以借鑒他人的經(jīng)驗和觀點,但要有自己的獨立思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家一些啟示。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇一
第一段:介紹教練培訓(xùn)的重要性和目的(約200字)。
教練培訓(xùn)是提升教練技能和能力的重要機會。作為一名教練,不僅需要掌握專業(yè)領(lǐng)域的知識,還需要具備有效的溝通能力、批判性思維以及領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)。通過參加教練培訓(xùn),我希望能夠提升自己的教練技能,學(xué)習(xí)更好地與學(xué)員溝通合作,以達(dá)到更有效的教學(xué)效果。
第二段:培訓(xùn)內(nèi)容和方式的總結(jié)(約300字)。
在教練培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了廣泛的教練技能和知識。這包括了教練的基本概念、職責(zé)和原則,溝通技巧,問題解決技巧,以及團(tuán)隊建設(shè)等。培訓(xùn)通過理論學(xué)習(xí)、案例研究和角色扮演等方式進(jìn)行,使我們能夠深入了解和實踐這些技能和知識。通過不斷地模擬和實踐,我們逐漸從理論走向?qū)嵺`,掌握了運用這些技能和知識的能力。
第三段:培訓(xùn)中的收獲和體驗(約300字)。
通過教練培訓(xùn),我不僅學(xué)到了理論知識,也感受到了團(tuán)隊合作的重要性。在小組活動中,我們需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時也需要與他人相互協(xié)作。通過與他人的討論和互動,我們共同解決問題,取得了更好的結(jié)果。此外,培訓(xùn)中的角色扮演讓我更加理解了學(xué)員的角度和需求,提高了我與學(xué)員的溝通能力和人際關(guān)系處理能力。
第四段:培訓(xùn)對個人和職業(yè)發(fā)展的影響(約300字)。
教練培訓(xùn)的經(jīng)歷對我的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先,我能夠更加專業(yè)地運用教練技能和知識,提升了自己的教學(xué)效果。其次,我在培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧和問題解決技巧也幫助我更好地與他人合作,提高了工作效率。最重要的是,我明白了教練的角色是引導(dǎo)和激勵學(xué)員,而非簡單的傳授知識。這使我更加堅定了作為一名教練的職業(yè)選擇。
第五段:未來的展望和總結(jié)(約200字)。
通過教練培訓(xùn),我有了更清晰的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能,爭取取得更高級別的教練認(rèn)證。同時,我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得應(yīng)用于實際工作中,為學(xué)員提供更好的教學(xué)體驗和幫助。教練培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷,我將用之為動力,努力成為一名優(yōu)秀的教練。
通過這篇連貫的五段式文章,我全面地展示了教練培訓(xùn)的重要性和目的、培訓(xùn)內(nèi)容和方式的總結(jié)、培訓(xùn)中的收獲和體驗、培訓(xùn)對個人和職業(yè)發(fā)展的影響以及未來的展望和總結(jié)。這些內(nèi)容有機地連接在一起,形成一個完整的主題并給讀者帶來啟發(fā)和思考。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇二
作為一名培訓(xùn)教練,我在過去的幾年里有幸參與了許多企業(yè)的培訓(xùn)項目。在這個過程中,我積累了豐富的經(jīng)驗和心得體會。培訓(xùn)教練的工作不僅是教授知識,更是引導(dǎo)學(xué)員的能力提升和職業(yè)發(fā)展。下面我將分享一些我在這個崗位上收獲的心得體會。
第二段:制定培訓(xùn)目標(biāo)。
在進(jìn)行任何一項培訓(xùn)之前,制定明確的培訓(xùn)目標(biāo)是至關(guān)重要的。培訓(xùn)目標(biāo)應(yīng)該與企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)相一致,并能滿足學(xué)員的需求。為了更好地達(dá)到這些目標(biāo),我通常會與企業(yè)合作,詳細(xì)了解他們所希望的培訓(xùn)內(nèi)容和期望的效果。這樣一來,我可以有針對性地設(shè)計課程,使學(xué)員能夠在培訓(xùn)過程中獲得實際應(yīng)用的能力和知識。
第三段:注重互動和實踐。
在培訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)互動和實踐是最有效的學(xué)習(xí)方法。我經(jīng)常使用小組討論、角色扮演、案例分析等互動方式,讓學(xué)員們積極參與并運用知識。此外,我會安排實踐活動,讓學(xué)員親自實踐并將理論應(yīng)用于實際工作中。通過這種方式,學(xué)員能夠更深入地理解和吸收培訓(xùn)內(nèi)容,并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到自己的工作中。
第四段:提供反饋和指導(dǎo)。
培訓(xùn)期間,我注重給學(xué)員提供及時的反饋和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)員在練習(xí)或表現(xiàn)中出現(xiàn)問題時,我會耐心地給予指導(dǎo)和改進(jìn)的建議。同時,我也鼓勵學(xué)員之間互相交流和分享,通過互相學(xué)習(xí)和討論來提高自己的能力。通過這種方式,學(xué)員們能夠更好地理解自己的不足,并且得到及時的糾正和改進(jìn)的機會。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和反思。
作為一名培訓(xùn)教練,我認(rèn)為持續(xù)學(xué)習(xí)和反思是非常重要的。每次培訓(xùn)結(jié)束后,我都會和學(xué)員進(jìn)行反饋會議,了解他們的學(xué)習(xí)收獲以及對培訓(xùn)內(nèi)容和方式的評價。這些反饋對我來說是非常寶貴的,可以幫助我不斷改進(jìn)和提升自己的教學(xué)能力。此外,我也會不斷學(xué)習(xí)最新的培訓(xùn)理論和方法,以便能夠更好地滿足學(xué)員的需求。
總結(jié):
通過我的培訓(xùn)教練經(jīng)歷,我深深體會到制定培訓(xùn)目標(biāo)的重要性,注重互動和實踐的有效性,以及及時提供反饋和指導(dǎo)的必要性。此外,持續(xù)學(xué)習(xí)和反思也是我不斷提高自己的關(guān)鍵。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力,不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和培訓(xùn)內(nèi)容,為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)服務(wù)。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇三
私人教練培訓(xùn)是我近期參加的一項培訓(xùn)項目,通過這次培訓(xùn),我深刻認(rèn)識到了健身教練這一職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)性。在培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了豐富的知識和實用的技巧,還獲得了從事私人教練工作的自信和動力。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先,私人教練培訓(xùn)讓我對健身行業(yè)有了更深入的了解。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了人體結(jié)構(gòu)與功能、運動生理學(xué)等基礎(chǔ)理論知識,深入了解了運動對人體的作用機制。此外,我們還學(xué)習(xí)了客戶管理和健身方案設(shè)計等實用技能,這些知識和技能為我以后的教練工作打下了堅實的基礎(chǔ)。通過培訓(xùn),在實踐中我逐漸理解了健身的本質(zhì)是讓人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)身體和心理的健康發(fā)展。
其次,私人教練培訓(xùn)注重培養(yǎng)團(tuán)隊合作和溝通能力。在培訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)的訓(xùn)練方法和技巧,還要學(xué)會與客戶進(jìn)行良好的溝通,了解他們的需求和目標(biāo),制定合理的訓(xùn)練計劃。這就需要我們具備一定的人際交往和溝通能力,能夠與客戶建立良好的師生關(guān)系。在培訓(xùn)中,我通過和同學(xué)們的合作訓(xùn)練,學(xué)會了如何與他人合作、協(xié)調(diào)和分工,培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的能力。同時,我還通過模擬客戶案例、與客戶進(jìn)行面對面的交流,提升了自己的溝通能力和說服力。
再次,私人教練培訓(xùn)讓我更深刻地認(rèn)識到健身不僅僅是身體的鍛煉,更是一種積極的生活態(tài)度和樂趣。在培訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)會科學(xué)的訓(xùn)練方法,還要學(xué)習(xí)如何激發(fā)客戶的興趣和動力,使他們能夠保持積極的心態(tài)和持續(xù)的訓(xùn)練熱情。通過培訓(xùn),我學(xué)到了如何與客戶建立親和關(guān)系,了解他們的愛好和特點,從而制定出適合他們的個性化訓(xùn)練計劃。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)只有通過培養(yǎng)客戶對健身的興趣和認(rèn)同,才能幫助他們樹立健康和積極的生活態(tài)度。
最后,私人教練培訓(xùn)讓我深刻體會到成為一名優(yōu)秀的私人教練需要不斷學(xué)習(xí)和自我提升。在培訓(xùn)過程中,我們積極參加講座、研討會和訓(xùn)練工作坊,了解最新的運動科學(xué)和健身理念。此外,我們還要注重自我反思和反饋,不斷總結(jié)經(jīng)驗,探索適合不同客戶需求的訓(xùn)練方法。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和提升,我們才能跟上時代的步伐,為客戶提供更好的服務(wù)。
綜上所述,私人教練培訓(xùn)使我對健身行業(yè)有了更深入的了解,培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和溝通能力,讓我認(rèn)識到健身是一種積極的生活態(tài)度和樂趣,并激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和提升的動力。我相信,通過不懈的努力和不斷的實踐,我一定能成為一名優(yōu)秀的私人教練,幫助更多的人實現(xiàn)健康、快樂的生活。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇四
第一段:介紹私人教練培訓(xùn)的背景和意義(200字)。
私人教練培訓(xùn)在當(dāng)前的健身領(lǐng)域越來越受歡迎。健康飲食和定期鍛煉成為現(xiàn)代人生活的一部分,越來越多的人追求健康的生活方式。然而,健身房里各種器械和無數(shù)的訓(xùn)練方法讓初學(xué)者感到困惑,不知從何入手。這時候,私人教練的作用就體現(xiàn)出來了。私人教練能夠根據(jù)個人的需求和目標(biāo),提供專業(yè)的指導(dǎo)和計劃,確保健身效果的最大化。為了提升自己的專業(yè)能力和服務(wù)質(zhì)量,我參加了一次私人教練培訓(xùn),收獲頗豐。
第二段:培訓(xùn)內(nèi)容和經(jīng)歷(300字)。
這次私人教練培訓(xùn)由資深的健身教練主持,歷時一個月。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣,包括理論知識學(xué)習(xí)、實際案例分析以及實地指導(dǎo)訓(xùn)練等。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了人體解剖學(xué)、運動生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等基礎(chǔ)知識,掌握了合理的飲食和鍛煉原則。在實際案例的分析中,我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)個體的特點和目標(biāo)制定個性化的健身計劃,并了解了常見的健身誤區(qū)和解決方法。最令我收獲頗豐的是實地指導(dǎo)訓(xùn)練環(huán)節(jié),我們親自到健身房進(jìn)行實踐操作,并由資深教練點評和糾正動作,讓我們能夠?qū)⒗碚撝R落地,檢驗自己的教練能力。
第三段:個人成長和反思(300字)。
通過這次培訓(xùn),我不僅獲得了專業(yè)知識和技能,還深刻地認(rèn)識到了自己的不足之處。在實踐中,我發(fā)現(xiàn)自己的觀察力和溝通能力有待提高。有時候,我不能準(zhǔn)確地判斷學(xué)員的訓(xùn)練需求,無法針對性地提供幫助。另外,在糾正動作和指導(dǎo)過程中,有時候表達(dá)不清晰,導(dǎo)致學(xué)員困惑。這些問題讓我認(rèn)識到自己還有很大的提升空間。因此,在培訓(xùn)結(jié)束后,我積極尋求反饋,并參加一些溝通技巧的培訓(xùn)課程,以期在工作中做得更好。
第四段:實踐中的收獲(200字)。
培訓(xùn)結(jié)束后,我開始在健身房擔(dān)任私人教練的工作。通過實踐,我逐漸克服了之前的困惑和不足,更加自信地指導(dǎo)學(xué)員。我能準(zhǔn)確地判斷他們的訓(xùn)練需求,設(shè)計出適合他們的個性化計劃,并通過講解和示范,有效地糾正他們的動作。我的學(xué)員們不僅取得了顯著的健身效果,而且更加喜歡和信任我作為他們的私人教練。
私人教練培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中的一個重要里程碑,我將繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力。未來,我希望能夠通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,成為一名更專業(yè)、更有影響力的私人教練。我將不斷改進(jìn)自己的觀察力和溝通能力,并加強與學(xué)員的互動和反饋,以更好地幫助他們實現(xiàn)健身目標(biāo)。同時,我也希望有更多的人了解私人教練的作用,相信私人教練的價值,并積極參與健身活動,共同追求健康與活力的生活方式。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇五
第一段:引言(200字)。
教練培訓(xùn)是提高個人教練技能和專業(yè)素養(yǎng)的重要途徑,通過參與培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我深刻體會到了教練的責(zé)任和使命。在這次培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多寶貴的知識和技巧,也收獲了很多寶貴的心得體會。下面將結(jié)合我的培訓(xùn)經(jīng)歷,分享我對教練培訓(xùn)的體會和感受。
第二段:知識和技能的提升(200字)。
在教練培訓(xùn)中,我們通過理論學(xué)習(xí)和實踐操作,掌握了許多關(guān)于教練的專業(yè)知識和技能。首先,在課程設(shè)計方面,我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同學(xué)員的需求和特點,制定科學(xué)合理的課程計劃。其次,在教學(xué)方法方面,我們學(xué)習(xí)了多種多樣的教學(xué)技巧,如引導(dǎo)式教學(xué)、示范式教學(xué)和啟發(fā)式教學(xué)等,這些技巧都可以幫助我們更好地開展教學(xué)工作。此外,在溝通技巧和團(tuán)隊建設(shè)方面,我們也得到了很多重要的啟示??偟膩碚f,教練培訓(xùn)使我對自己的專業(yè)素養(yǎng)有了更清晰的認(rèn)識,也提高了我的教學(xué)效果和服務(wù)質(zhì)量。
第三段:心理素質(zhì)的提升(200字)。
教練的工作需要面對和處理各種不同的學(xué)員和情況,因此,心理素質(zhì)是一名優(yōu)秀教練必備的品質(zhì)。在培訓(xùn)過程中,我們進(jìn)行了一系列的心理素質(zhì)培訓(xùn),如溝通技巧的學(xué)習(xí)、情緒管理的訓(xùn)練等。通過這些培訓(xùn),我學(xué)會了更加理性地和學(xué)員進(jìn)行溝通,有效地處理矛盾和糾紛,并且能夠更好地控制自己的情緒和壓力。這些心理素質(zhì)的提升不僅對我的教練工作有著深遠(yuǎn)的影響,也對我的個人生活有了積極的變化。
第四段:團(tuán)隊合作的重要性(200字)。
教練培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)了個體教練技能的提升,還深入體驗了團(tuán)隊合作的重要性。在培訓(xùn)過程中,我們組成小組進(jìn)行各種任務(wù)和項目的完成。通過與團(tuán)隊成員的溝通和協(xié)作,我學(xué)會了如何分工合作、信任他人、有效地解決問題,并且意識到只有團(tuán)隊的力量才能將事情做得更好。團(tuán)隊合作的培訓(xùn)經(jīng)歷使我認(rèn)識到,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力對于個人和整個教練團(tuán)隊的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。
第五段:反思與展望(200字)。
通過這次教練培訓(xùn),我深刻體會到了教練工作的重要性和挑戰(zhàn)性。培訓(xùn)過程中的學(xué)習(xí)和實踐讓我不斷成長和進(jìn)步。同時,我也認(rèn)識到,教練是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程,我們需要不斷地提升自己的專業(yè)水平和素質(zhì),以便更好地為學(xué)員提供服務(wù)。在未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),并將所學(xué)應(yīng)用到實際工作中,通過自己的努力和實踐,成為一名更加優(yōu)秀的教練。
總結(jié):
通過教練培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實踐,我在知識、技能、心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作等方面都得到了很大的提升。作為一名教練,我們的責(zé)任是幫助學(xué)員成長并實現(xiàn)自己的潛力。只有不斷提高自己,才能更好地發(fā)揮自己的作用。教練培訓(xùn)讓我意識到教練工作是一項偉大的事業(yè),也是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐,我將成為一名更優(yōu)秀的教練,并為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇六
私人教練培訓(xùn)是近年來非常受歡迎的職業(yè)培訓(xùn)項目之一。作為一個私人教練,我有幸參加了一次專業(yè)的培訓(xùn)課程,并獲得了寶貴的經(jīng)驗和知識。本文將分享我在私人教練培訓(xùn)中所學(xué)到的心得體會。
第二段:對專業(yè)培訓(xùn)課程的認(rèn)識和感受。
私人教練培訓(xùn)課程的第一印象給我留下了深刻的印象。培訓(xùn)涉及到各種理論和實踐的技能,包括運動科學(xué)、解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等方面的知識。我收獲最大的是學(xué)習(xí)如何定制個性化的訓(xùn)練計劃,這是私人教練的核心競爭力。在培訓(xùn)過程中,我參與了許多實踐案例,跟隨教練一起觀察、分析并設(shè)計培訓(xùn)項目。這種實踐經(jīng)驗大大增強了我在理論知識上的實際應(yīng)用能力,并培養(yǎng)了我分析問題和解決問題的能力。
第三段:溝通技巧與人際關(guān)系的重要性。
在私人教練培訓(xùn)中,我學(xué)到了與客戶建立良好關(guān)系的重要性。了解客戶的目標(biāo)、需求和健康狀況,是成功制定訓(xùn)練計劃的基礎(chǔ)。與客戶建立互信的關(guān)系,可以幫助他們更好地理解和接受個人訓(xùn)練計劃。在培訓(xùn)過程中,我還學(xué)到了有效的溝通技巧,例如傾聽、提問和積極反饋。這些技巧有助于與客戶建立緊密的合作關(guān)系,使他們在健身過程中得到最大的效果。
第四段:實踐鍛煉對職業(yè)發(fā)展的重要性。
私人教練培訓(xùn)強調(diào)實踐的重要性,通過實際操作來提高培訓(xùn)效果。在課程結(jié)束后,我參加了為期幾個月的實習(xí),在實際工作中應(yīng)用所學(xué)的知識和技能。實踐鍛煉對我個人和專業(yè)發(fā)展非常有幫助,給我提供了與真正客戶合作的機會,以及面對實際挑戰(zhàn)并解決問題的能力。通過實踐,我不僅鞏固了理論知識,還積累了豐富的經(jīng)驗和案例,這對于未來的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
參加私人教練培訓(xùn)課程是我職業(yè)生涯中的重要經(jīng)歷。通過培訓(xùn),我不僅掌握了專業(yè)知識和技能,還發(fā)展了自己的溝通、分析和解決問題的能力。私人教練這個職業(yè)有著廣闊的發(fā)展前景,而我希望能把所學(xué)應(yīng)用到實踐中,成為一名優(yōu)秀的私人教練。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我相信我能夠不斷提高自己,為客戶提供更好的服務(wù),實現(xiàn)他們的健康目標(biāo)。
以上是我在私人教練培訓(xùn)中的心得體會。通過這次培訓(xùn),我收獲了寶貴的經(jīng)驗和知識,提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)。私人教練培訓(xùn)不僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識的機會,更是找到自己職業(yè)發(fā)展方向的關(guān)鍵一步。我將以此為基礎(chǔ),不斷努力提高自己,成為一名優(yōu)秀的私人教練。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇七
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護(hù)球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進(jìn)而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認(rèn)為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會3篇教練員培訓(xùn)心得體會3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進(jìn)行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進(jìn)行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
私人教練培訓(xùn)心得體會篇八
上周我們占用了兩天的休息時間,所有公司員工在西苑賓館接受了一場教練技術(shù)一階段培訓(xùn)。說實話開始心里并沒有認(rèn)為自己會有很大的感受,因為我是已經(jīng)接受過一階段員工版的培訓(xùn)的,當(dāng)時的感受還是挺深,但是過了一段時間就慢慢地被環(huán)境給淹沒了,但是彭導(dǎo)跟我們說,這種培訓(xùn)感受會是不一樣的,因為跟你們一起培訓(xùn)的人不一樣了,感受也會不一樣,感受每一分每一秒都是不同的,對于這一點我還是贊同的。
培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個定向,我說我一會100%投入,進(jìn)入課堂以后我使終記得自己的這個承諾,我都是在100%地想進(jìn)入這個狀態(tài)。這是一個企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn),針對都是團(tuán)隊一個信任、共贏的關(guān)于九點領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個有著大愛的詞,共贏不是兩個人贏,而是讓第三方、第四方、多方贏,《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私,我們思維的定視,讓我們的隊長為我們承受了做為一個領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。在工作中也是這樣,我們想到的只有自己,自己的觀點,自己的利益,沒有想過我們是一個團(tuán)隊,如果要想取勝,需要的是團(tuán)隊的智慧,需要團(tuán)隊一起來解決的,當(dāng)團(tuán)隊意見有分歧的時候,我們許多人都認(rèn)為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣,到最后時間沒有了,還在想著是因為沒聽這個的,或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時沒有想到應(yīng)該這樣,因為我們心里根本就沒有重視,只是把這個當(dāng)做一個游戲,反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個人,反正懲罰的是隊長。
當(dāng)我們的隊長為我們做了十個、二十個再四十個俯握撐的時候,我的心里一顫,為什么我們一開始的時候沒有注意聆聽,其實第一次真的很簡單就可以過的,為什么我們都沒有做到,第二次還是沒有做到,第三次就更做不到,為什么,我們沒有注意聆聽,在規(guī)定的時間內(nèi)其他隊都完成了,而我們一次一次地受懲罰,我們到底在干什么,為什么我們一開始沒有想到共贏,沒有想到這應(yīng)該是一個大集體可以完成的,不能借助任何場里內(nèi)的桌子椅子等,只能借助人和紙,紙到最后沒有了,那就只能借助人了,我們?yōu)槭裁礇]有想到呢,因為我們想到的只有個人和自己的這個小團(tuán)隊,根本就沒有想到要助借外援,而且思維也被彩紙定位了,以為游戲名和彩紙有關(guān),思維沒有延伸,沒有共贏的想法,我們自私自利的想法在當(dāng)時就暴露無遺。這真的就和企業(yè)一樣,一個企業(yè)內(nèi)部有許多的部門,還有許多的外部相關(guān)人員,當(dāng)遇到難題的時候,我們不要只是想到的是部門一個小團(tuán)隊,而要為大局著想,不要一開始就想著不可能完成,團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,共同來創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。
當(dāng)開始聽到最后一個環(huán)節(jié)是《跳大繩》的`時候,我的心里一陣緊張,因為小時候別人跳大繩,我都是在旁邊看的,我不參與,因為我害怕,害怕那根小小的繩子會打到身上,所以基本上都是不參與這樣的活動,但是當(dāng)時那個情景,只有在場的所有的學(xué)員一次性通過那根繩子才是成功的,我當(dāng)時心里所有的對話都拋到腦后去了,當(dāng)時只有一個信念,我一定要通過,我要為這一個團(tuán)隊負(fù)責(zé)任,不能讓我使整個團(tuán)隊又重新開始。游戲開始前有幾個人都跳出來當(dāng)這個團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo),有的人想出去組織,卻沒有行動,有的人去了,卻沒有得到人心,有的人只想著鉆空子,沒想實際,最后面浪費了很多的時間。
當(dāng)一個學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時候,游戲才算正式地進(jìn)行了,我上過員工版的一階,我知道,這樣的團(tuán)隊游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的,要是沒有人提醒將大家的分散的集中起來是不行的,我當(dāng)時想都沒想就跳出來組織起秩序,一直在對別人說,你行的,相信自己,但是還是有很多人都在觀望,根本就沒有聚焦,還有些人就是根本就是說我不跳,我肯定不行的。由此我進(jìn)行了反思,為什么我當(dāng)時沒有大聲地對別人說,“我們一定要所有人投入才可以完成這個游戲”,“我們一定要有一個信念,我們一定要通過”“相信自己,一定可以的”,為什么沒有發(fā)揮其他的團(tuán)隊成員一起來做,分段地感召他們,為什么會有那么多為什么。因為我當(dāng)時根本就沒有信任別人,我開始就沒有懷著信任的心態(tài)來相信別人可以做到,所以我沒有做這些。
所以在以后的生活和工作中,我一定會將我所有心中的想法都講出來,而且一定要大聲地說,要信任大家,讓大家都可以收得到,即使自己的想法提出來會被否決,但是我想如果我去做了,一定會有收獲的,即使全部的想法沒有被接受,至少有一點可以引導(dǎo)別人我也會很開心的,我想我一定會做得更好。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇九
之前就聽說xx市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年xx市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。x月9日下午我們在xx市龜湖飯店報道,第二天上午,xx市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行,xx市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念,就是周期性專項訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運動員的訓(xùn)練中,應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練;在力量的訓(xùn)練前,應(yīng)先訓(xùn)練運動員的協(xié)調(diào)性等,他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力,這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓(xùn)練,李教授認(rèn)為,兒童以及青少年不適合過早地進(jìn)行體育專項化的訓(xùn)練,而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅固的基礎(chǔ),提高對田徑運動的興趣,提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過早的專項化訓(xùn)練會讓運動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實,而且易受傷病困擾。李教授分析,青少年兒童體育受社會關(guān)系影響很大,家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素,體育教練員應(yīng)該作好與家長的溝通工作。另外,江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才,是重要的體育人才后備來源,教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實運動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運動員對于能量的補充就尤為,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充,我們的運動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點名,點一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?,這樣一次培訓(xùn),機會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點,不然你就把名額讓給其他人。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十
20xx年7月日至日期間,這幾天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調(diào)了教練員的.重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中,當(dāng)批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
能聽一半。另外,不要把你的意愿強加到別人頭上);
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí),一定會得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著13年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,13年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待13年的驚喜響應(yīng)!
郫縣駕校實操教練員:xxx
二〇一三年七月xx日
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十一
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因為時代在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點:
一、提高自身認(rèn)識與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時間;
三、聯(lián)系實際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對的孩子都是"90"后、"00"后,而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要"管"孩子還要"管"班主任和家長,讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊要"動靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重",而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識,提高他們的文化水平,提高他們的認(rèn)知,因為籃球是一項高智商的.運動,越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認(rèn)識,在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上,在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊員的心理,有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練,要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十二
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對全縣中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機會,縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
學(xué)會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作,真真正正地運用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當(dāng)中體會快樂,實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí),老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃,將校園足球活動更好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十三
之前就聽說溫州市教育局為本次培訓(xùn)特意邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)培訓(xùn)而感到慶幸。
4月9日才下午我們在溫州市龜湖飯店報道,第二天上午,首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行,溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了近些年來我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強不斷加強青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地承辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及康奈爾大學(xué)溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
中午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中均中曾的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定賓夕法尼亞大學(xué)是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運動員在操練訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實運動員訓(xùn)練在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充,我們的運動員才能進(jìn)行更的訓(xùn)練。但是對于下基層的學(xué)校,不僅是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院副校長楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行。身為田徑教練員,我們必須要對田徑業(yè)余比賽比賽規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則觀察有了了解,有利于運動員成績的提升。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下所,到訪我們參觀了體育學(xué)院的師資意志與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的研修學(xué)習(xí)中,遭遇了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點名,點一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩點兒,不然你就機會難得把名額有限讓給其他人。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十四
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比。厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李。洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1。68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護(hù)球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進(jìn)而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認(rèn)為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會教練員培訓(xùn)心得體會在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進(jìn)行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進(jìn)行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
私人教練培訓(xùn)心得體會篇一
第一段:介紹教練培訓(xùn)的重要性和目的(約200字)。
教練培訓(xùn)是提升教練技能和能力的重要機會。作為一名教練,不僅需要掌握專業(yè)領(lǐng)域的知識,還需要具備有效的溝通能力、批判性思維以及領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)。通過參加教練培訓(xùn),我希望能夠提升自己的教練技能,學(xué)習(xí)更好地與學(xué)員溝通合作,以達(dá)到更有效的教學(xué)效果。
第二段:培訓(xùn)內(nèi)容和方式的總結(jié)(約300字)。
在教練培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了廣泛的教練技能和知識。這包括了教練的基本概念、職責(zé)和原則,溝通技巧,問題解決技巧,以及團(tuán)隊建設(shè)等。培訓(xùn)通過理論學(xué)習(xí)、案例研究和角色扮演等方式進(jìn)行,使我們能夠深入了解和實踐這些技能和知識。通過不斷地模擬和實踐,我們逐漸從理論走向?qū)嵺`,掌握了運用這些技能和知識的能力。
第三段:培訓(xùn)中的收獲和體驗(約300字)。
通過教練培訓(xùn),我不僅學(xué)到了理論知識,也感受到了團(tuán)隊合作的重要性。在小組活動中,我們需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時也需要與他人相互協(xié)作。通過與他人的討論和互動,我們共同解決問題,取得了更好的結(jié)果。此外,培訓(xùn)中的角色扮演讓我更加理解了學(xué)員的角度和需求,提高了我與學(xué)員的溝通能力和人際關(guān)系處理能力。
第四段:培訓(xùn)對個人和職業(yè)發(fā)展的影響(約300字)。
教練培訓(xùn)的經(jīng)歷對我的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先,我能夠更加專業(yè)地運用教練技能和知識,提升了自己的教學(xué)效果。其次,我在培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧和問題解決技巧也幫助我更好地與他人合作,提高了工作效率。最重要的是,我明白了教練的角色是引導(dǎo)和激勵學(xué)員,而非簡單的傳授知識。這使我更加堅定了作為一名教練的職業(yè)選擇。
第五段:未來的展望和總結(jié)(約200字)。
通過教練培訓(xùn),我有了更清晰的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能,爭取取得更高級別的教練認(rèn)證。同時,我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得應(yīng)用于實際工作中,為學(xué)員提供更好的教學(xué)體驗和幫助。教練培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷,我將用之為動力,努力成為一名優(yōu)秀的教練。
通過這篇連貫的五段式文章,我全面地展示了教練培訓(xùn)的重要性和目的、培訓(xùn)內(nèi)容和方式的總結(jié)、培訓(xùn)中的收獲和體驗、培訓(xùn)對個人和職業(yè)發(fā)展的影響以及未來的展望和總結(jié)。這些內(nèi)容有機地連接在一起,形成一個完整的主題并給讀者帶來啟發(fā)和思考。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇二
作為一名培訓(xùn)教練,我在過去的幾年里有幸參與了許多企業(yè)的培訓(xùn)項目。在這個過程中,我積累了豐富的經(jīng)驗和心得體會。培訓(xùn)教練的工作不僅是教授知識,更是引導(dǎo)學(xué)員的能力提升和職業(yè)發(fā)展。下面我將分享一些我在這個崗位上收獲的心得體會。
第二段:制定培訓(xùn)目標(biāo)。
在進(jìn)行任何一項培訓(xùn)之前,制定明確的培訓(xùn)目標(biāo)是至關(guān)重要的。培訓(xùn)目標(biāo)應(yīng)該與企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)相一致,并能滿足學(xué)員的需求。為了更好地達(dá)到這些目標(biāo),我通常會與企業(yè)合作,詳細(xì)了解他們所希望的培訓(xùn)內(nèi)容和期望的效果。這樣一來,我可以有針對性地設(shè)計課程,使學(xué)員能夠在培訓(xùn)過程中獲得實際應(yīng)用的能力和知識。
第三段:注重互動和實踐。
在培訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)互動和實踐是最有效的學(xué)習(xí)方法。我經(jīng)常使用小組討論、角色扮演、案例分析等互動方式,讓學(xué)員們積極參與并運用知識。此外,我會安排實踐活動,讓學(xué)員親自實踐并將理論應(yīng)用于實際工作中。通過這種方式,學(xué)員能夠更深入地理解和吸收培訓(xùn)內(nèi)容,并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到自己的工作中。
第四段:提供反饋和指導(dǎo)。
培訓(xùn)期間,我注重給學(xué)員提供及時的反饋和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)員在練習(xí)或表現(xiàn)中出現(xiàn)問題時,我會耐心地給予指導(dǎo)和改進(jìn)的建議。同時,我也鼓勵學(xué)員之間互相交流和分享,通過互相學(xué)習(xí)和討論來提高自己的能力。通過這種方式,學(xué)員們能夠更好地理解自己的不足,并且得到及時的糾正和改進(jìn)的機會。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和反思。
作為一名培訓(xùn)教練,我認(rèn)為持續(xù)學(xué)習(xí)和反思是非常重要的。每次培訓(xùn)結(jié)束后,我都會和學(xué)員進(jìn)行反饋會議,了解他們的學(xué)習(xí)收獲以及對培訓(xùn)內(nèi)容和方式的評價。這些反饋對我來說是非常寶貴的,可以幫助我不斷改進(jìn)和提升自己的教學(xué)能力。此外,我也會不斷學(xué)習(xí)最新的培訓(xùn)理論和方法,以便能夠更好地滿足學(xué)員的需求。
總結(jié):
通過我的培訓(xùn)教練經(jīng)歷,我深深體會到制定培訓(xùn)目標(biāo)的重要性,注重互動和實踐的有效性,以及及時提供反饋和指導(dǎo)的必要性。此外,持續(xù)學(xué)習(xí)和反思也是我不斷提高自己的關(guān)鍵。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力,不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和培訓(xùn)內(nèi)容,為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)服務(wù)。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇三
私人教練培訓(xùn)是我近期參加的一項培訓(xùn)項目,通過這次培訓(xùn),我深刻認(rèn)識到了健身教練這一職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)性。在培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了豐富的知識和實用的技巧,還獲得了從事私人教練工作的自信和動力。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先,私人教練培訓(xùn)讓我對健身行業(yè)有了更深入的了解。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了人體結(jié)構(gòu)與功能、運動生理學(xué)等基礎(chǔ)理論知識,深入了解了運動對人體的作用機制。此外,我們還學(xué)習(xí)了客戶管理和健身方案設(shè)計等實用技能,這些知識和技能為我以后的教練工作打下了堅實的基礎(chǔ)。通過培訓(xùn),在實踐中我逐漸理解了健身的本質(zhì)是讓人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)身體和心理的健康發(fā)展。
其次,私人教練培訓(xùn)注重培養(yǎng)團(tuán)隊合作和溝通能力。在培訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)的訓(xùn)練方法和技巧,還要學(xué)會與客戶進(jìn)行良好的溝通,了解他們的需求和目標(biāo),制定合理的訓(xùn)練計劃。這就需要我們具備一定的人際交往和溝通能力,能夠與客戶建立良好的師生關(guān)系。在培訓(xùn)中,我通過和同學(xué)們的合作訓(xùn)練,學(xué)會了如何與他人合作、協(xié)調(diào)和分工,培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的能力。同時,我還通過模擬客戶案例、與客戶進(jìn)行面對面的交流,提升了自己的溝通能力和說服力。
再次,私人教練培訓(xùn)讓我更深刻地認(rèn)識到健身不僅僅是身體的鍛煉,更是一種積極的生活態(tài)度和樂趣。在培訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)會科學(xué)的訓(xùn)練方法,還要學(xué)習(xí)如何激發(fā)客戶的興趣和動力,使他們能夠保持積極的心態(tài)和持續(xù)的訓(xùn)練熱情。通過培訓(xùn),我學(xué)到了如何與客戶建立親和關(guān)系,了解他們的愛好和特點,從而制定出適合他們的個性化訓(xùn)練計劃。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)只有通過培養(yǎng)客戶對健身的興趣和認(rèn)同,才能幫助他們樹立健康和積極的生活態(tài)度。
最后,私人教練培訓(xùn)讓我深刻體會到成為一名優(yōu)秀的私人教練需要不斷學(xué)習(xí)和自我提升。在培訓(xùn)過程中,我們積極參加講座、研討會和訓(xùn)練工作坊,了解最新的運動科學(xué)和健身理念。此外,我們還要注重自我反思和反饋,不斷總結(jié)經(jīng)驗,探索適合不同客戶需求的訓(xùn)練方法。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和提升,我們才能跟上時代的步伐,為客戶提供更好的服務(wù)。
綜上所述,私人教練培訓(xùn)使我對健身行業(yè)有了更深入的了解,培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和溝通能力,讓我認(rèn)識到健身是一種積極的生活態(tài)度和樂趣,并激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和提升的動力。我相信,通過不懈的努力和不斷的實踐,我一定能成為一名優(yōu)秀的私人教練,幫助更多的人實現(xiàn)健康、快樂的生活。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇四
第一段:介紹私人教練培訓(xùn)的背景和意義(200字)。
私人教練培訓(xùn)在當(dāng)前的健身領(lǐng)域越來越受歡迎。健康飲食和定期鍛煉成為現(xiàn)代人生活的一部分,越來越多的人追求健康的生活方式。然而,健身房里各種器械和無數(shù)的訓(xùn)練方法讓初學(xué)者感到困惑,不知從何入手。這時候,私人教練的作用就體現(xiàn)出來了。私人教練能夠根據(jù)個人的需求和目標(biāo),提供專業(yè)的指導(dǎo)和計劃,確保健身效果的最大化。為了提升自己的專業(yè)能力和服務(wù)質(zhì)量,我參加了一次私人教練培訓(xùn),收獲頗豐。
第二段:培訓(xùn)內(nèi)容和經(jīng)歷(300字)。
這次私人教練培訓(xùn)由資深的健身教練主持,歷時一個月。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣,包括理論知識學(xué)習(xí)、實際案例分析以及實地指導(dǎo)訓(xùn)練等。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了人體解剖學(xué)、運動生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等基礎(chǔ)知識,掌握了合理的飲食和鍛煉原則。在實際案例的分析中,我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)個體的特點和目標(biāo)制定個性化的健身計劃,并了解了常見的健身誤區(qū)和解決方法。最令我收獲頗豐的是實地指導(dǎo)訓(xùn)練環(huán)節(jié),我們親自到健身房進(jìn)行實踐操作,并由資深教練點評和糾正動作,讓我們能夠?qū)⒗碚撝R落地,檢驗自己的教練能力。
第三段:個人成長和反思(300字)。
通過這次培訓(xùn),我不僅獲得了專業(yè)知識和技能,還深刻地認(rèn)識到了自己的不足之處。在實踐中,我發(fā)現(xiàn)自己的觀察力和溝通能力有待提高。有時候,我不能準(zhǔn)確地判斷學(xué)員的訓(xùn)練需求,無法針對性地提供幫助。另外,在糾正動作和指導(dǎo)過程中,有時候表達(dá)不清晰,導(dǎo)致學(xué)員困惑。這些問題讓我認(rèn)識到自己還有很大的提升空間。因此,在培訓(xùn)結(jié)束后,我積極尋求反饋,并參加一些溝通技巧的培訓(xùn)課程,以期在工作中做得更好。
第四段:實踐中的收獲(200字)。
培訓(xùn)結(jié)束后,我開始在健身房擔(dān)任私人教練的工作。通過實踐,我逐漸克服了之前的困惑和不足,更加自信地指導(dǎo)學(xué)員。我能準(zhǔn)確地判斷他們的訓(xùn)練需求,設(shè)計出適合他們的個性化計劃,并通過講解和示范,有效地糾正他們的動作。我的學(xué)員們不僅取得了顯著的健身效果,而且更加喜歡和信任我作為他們的私人教練。
私人教練培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中的一個重要里程碑,我將繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力。未來,我希望能夠通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,成為一名更專業(yè)、更有影響力的私人教練。我將不斷改進(jìn)自己的觀察力和溝通能力,并加強與學(xué)員的互動和反饋,以更好地幫助他們實現(xiàn)健身目標(biāo)。同時,我也希望有更多的人了解私人教練的作用,相信私人教練的價值,并積極參與健身活動,共同追求健康與活力的生活方式。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇五
第一段:引言(200字)。
教練培訓(xùn)是提高個人教練技能和專業(yè)素養(yǎng)的重要途徑,通過參與培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我深刻體會到了教練的責(zé)任和使命。在這次培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多寶貴的知識和技巧,也收獲了很多寶貴的心得體會。下面將結(jié)合我的培訓(xùn)經(jīng)歷,分享我對教練培訓(xùn)的體會和感受。
第二段:知識和技能的提升(200字)。
在教練培訓(xùn)中,我們通過理論學(xué)習(xí)和實踐操作,掌握了許多關(guān)于教練的專業(yè)知識和技能。首先,在課程設(shè)計方面,我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同學(xué)員的需求和特點,制定科學(xué)合理的課程計劃。其次,在教學(xué)方法方面,我們學(xué)習(xí)了多種多樣的教學(xué)技巧,如引導(dǎo)式教學(xué)、示范式教學(xué)和啟發(fā)式教學(xué)等,這些技巧都可以幫助我們更好地開展教學(xué)工作。此外,在溝通技巧和團(tuán)隊建設(shè)方面,我們也得到了很多重要的啟示??偟膩碚f,教練培訓(xùn)使我對自己的專業(yè)素養(yǎng)有了更清晰的認(rèn)識,也提高了我的教學(xué)效果和服務(wù)質(zhì)量。
第三段:心理素質(zhì)的提升(200字)。
教練的工作需要面對和處理各種不同的學(xué)員和情況,因此,心理素質(zhì)是一名優(yōu)秀教練必備的品質(zhì)。在培訓(xùn)過程中,我們進(jìn)行了一系列的心理素質(zhì)培訓(xùn),如溝通技巧的學(xué)習(xí)、情緒管理的訓(xùn)練等。通過這些培訓(xùn),我學(xué)會了更加理性地和學(xué)員進(jìn)行溝通,有效地處理矛盾和糾紛,并且能夠更好地控制自己的情緒和壓力。這些心理素質(zhì)的提升不僅對我的教練工作有著深遠(yuǎn)的影響,也對我的個人生活有了積極的變化。
第四段:團(tuán)隊合作的重要性(200字)。
教練培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)了個體教練技能的提升,還深入體驗了團(tuán)隊合作的重要性。在培訓(xùn)過程中,我們組成小組進(jìn)行各種任務(wù)和項目的完成。通過與團(tuán)隊成員的溝通和協(xié)作,我學(xué)會了如何分工合作、信任他人、有效地解決問題,并且意識到只有團(tuán)隊的力量才能將事情做得更好。團(tuán)隊合作的培訓(xùn)經(jīng)歷使我認(rèn)識到,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力對于個人和整個教練團(tuán)隊的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。
第五段:反思與展望(200字)。
通過這次教練培訓(xùn),我深刻體會到了教練工作的重要性和挑戰(zhàn)性。培訓(xùn)過程中的學(xué)習(xí)和實踐讓我不斷成長和進(jìn)步。同時,我也認(rèn)識到,教練是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程,我們需要不斷地提升自己的專業(yè)水平和素質(zhì),以便更好地為學(xué)員提供服務(wù)。在未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),并將所學(xué)應(yīng)用到實際工作中,通過自己的努力和實踐,成為一名更加優(yōu)秀的教練。
總結(jié):
通過教練培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實踐,我在知識、技能、心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作等方面都得到了很大的提升。作為一名教練,我們的責(zé)任是幫助學(xué)員成長并實現(xiàn)自己的潛力。只有不斷提高自己,才能更好地發(fā)揮自己的作用。教練培訓(xùn)讓我意識到教練工作是一項偉大的事業(yè),也是一個永無止境的學(xué)習(xí)過程。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐,我將成為一名更優(yōu)秀的教練,并為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇六
私人教練培訓(xùn)是近年來非常受歡迎的職業(yè)培訓(xùn)項目之一。作為一個私人教練,我有幸參加了一次專業(yè)的培訓(xùn)課程,并獲得了寶貴的經(jīng)驗和知識。本文將分享我在私人教練培訓(xùn)中所學(xué)到的心得體會。
第二段:對專業(yè)培訓(xùn)課程的認(rèn)識和感受。
私人教練培訓(xùn)課程的第一印象給我留下了深刻的印象。培訓(xùn)涉及到各種理論和實踐的技能,包括運動科學(xué)、解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等方面的知識。我收獲最大的是學(xué)習(xí)如何定制個性化的訓(xùn)練計劃,這是私人教練的核心競爭力。在培訓(xùn)過程中,我參與了許多實踐案例,跟隨教練一起觀察、分析并設(shè)計培訓(xùn)項目。這種實踐經(jīng)驗大大增強了我在理論知識上的實際應(yīng)用能力,并培養(yǎng)了我分析問題和解決問題的能力。
第三段:溝通技巧與人際關(guān)系的重要性。
在私人教練培訓(xùn)中,我學(xué)到了與客戶建立良好關(guān)系的重要性。了解客戶的目標(biāo)、需求和健康狀況,是成功制定訓(xùn)練計劃的基礎(chǔ)。與客戶建立互信的關(guān)系,可以幫助他們更好地理解和接受個人訓(xùn)練計劃。在培訓(xùn)過程中,我還學(xué)到了有效的溝通技巧,例如傾聽、提問和積極反饋。這些技巧有助于與客戶建立緊密的合作關(guān)系,使他們在健身過程中得到最大的效果。
第四段:實踐鍛煉對職業(yè)發(fā)展的重要性。
私人教練培訓(xùn)強調(diào)實踐的重要性,通過實際操作來提高培訓(xùn)效果。在課程結(jié)束后,我參加了為期幾個月的實習(xí),在實際工作中應(yīng)用所學(xué)的知識和技能。實踐鍛煉對我個人和專業(yè)發(fā)展非常有幫助,給我提供了與真正客戶合作的機會,以及面對實際挑戰(zhàn)并解決問題的能力。通過實踐,我不僅鞏固了理論知識,還積累了豐富的經(jīng)驗和案例,這對于未來的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
參加私人教練培訓(xùn)課程是我職業(yè)生涯中的重要經(jīng)歷。通過培訓(xùn),我不僅掌握了專業(yè)知識和技能,還發(fā)展了自己的溝通、分析和解決問題的能力。私人教練這個職業(yè)有著廣闊的發(fā)展前景,而我希望能把所學(xué)應(yīng)用到實踐中,成為一名優(yōu)秀的私人教練。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我相信我能夠不斷提高自己,為客戶提供更好的服務(wù),實現(xiàn)他們的健康目標(biāo)。
以上是我在私人教練培訓(xùn)中的心得體會。通過這次培訓(xùn),我收獲了寶貴的經(jīng)驗和知識,提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)。私人教練培訓(xùn)不僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識的機會,更是找到自己職業(yè)發(fā)展方向的關(guān)鍵一步。我將以此為基礎(chǔ),不斷努力提高自己,成為一名優(yōu)秀的私人教練。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇七
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護(hù)球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進(jìn)而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認(rèn)為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會3篇教練員培訓(xùn)心得體會3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進(jìn)行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進(jìn)行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
私人教練培訓(xùn)心得體會篇八
上周我們占用了兩天的休息時間,所有公司員工在西苑賓館接受了一場教練技術(shù)一階段培訓(xùn)。說實話開始心里并沒有認(rèn)為自己會有很大的感受,因為我是已經(jīng)接受過一階段員工版的培訓(xùn)的,當(dāng)時的感受還是挺深,但是過了一段時間就慢慢地被環(huán)境給淹沒了,但是彭導(dǎo)跟我們說,這種培訓(xùn)感受會是不一樣的,因為跟你們一起培訓(xùn)的人不一樣了,感受也會不一樣,感受每一分每一秒都是不同的,對于這一點我還是贊同的。
培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個定向,我說我一會100%投入,進(jìn)入課堂以后我使終記得自己的這個承諾,我都是在100%地想進(jìn)入這個狀態(tài)。這是一個企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn),針對都是團(tuán)隊一個信任、共贏的關(guān)于九點領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個有著大愛的詞,共贏不是兩個人贏,而是讓第三方、第四方、多方贏,《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私,我們思維的定視,讓我們的隊長為我們承受了做為一個領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。在工作中也是這樣,我們想到的只有自己,自己的觀點,自己的利益,沒有想過我們是一個團(tuán)隊,如果要想取勝,需要的是團(tuán)隊的智慧,需要團(tuán)隊一起來解決的,當(dāng)團(tuán)隊意見有分歧的時候,我們許多人都認(rèn)為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣,到最后時間沒有了,還在想著是因為沒聽這個的,或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時沒有想到應(yīng)該這樣,因為我們心里根本就沒有重視,只是把這個當(dāng)做一個游戲,反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個人,反正懲罰的是隊長。
當(dāng)我們的隊長為我們做了十個、二十個再四十個俯握撐的時候,我的心里一顫,為什么我們一開始的時候沒有注意聆聽,其實第一次真的很簡單就可以過的,為什么我們都沒有做到,第二次還是沒有做到,第三次就更做不到,為什么,我們沒有注意聆聽,在規(guī)定的時間內(nèi)其他隊都完成了,而我們一次一次地受懲罰,我們到底在干什么,為什么我們一開始沒有想到共贏,沒有想到這應(yīng)該是一個大集體可以完成的,不能借助任何場里內(nèi)的桌子椅子等,只能借助人和紙,紙到最后沒有了,那就只能借助人了,我們?yōu)槭裁礇]有想到呢,因為我們想到的只有個人和自己的這個小團(tuán)隊,根本就沒有想到要助借外援,而且思維也被彩紙定位了,以為游戲名和彩紙有關(guān),思維沒有延伸,沒有共贏的想法,我們自私自利的想法在當(dāng)時就暴露無遺。這真的就和企業(yè)一樣,一個企業(yè)內(nèi)部有許多的部門,還有許多的外部相關(guān)人員,當(dāng)遇到難題的時候,我們不要只是想到的是部門一個小團(tuán)隊,而要為大局著想,不要一開始就想著不可能完成,團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,共同來創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。
當(dāng)開始聽到最后一個環(huán)節(jié)是《跳大繩》的`時候,我的心里一陣緊張,因為小時候別人跳大繩,我都是在旁邊看的,我不參與,因為我害怕,害怕那根小小的繩子會打到身上,所以基本上都是不參與這樣的活動,但是當(dāng)時那個情景,只有在場的所有的學(xué)員一次性通過那根繩子才是成功的,我當(dāng)時心里所有的對話都拋到腦后去了,當(dāng)時只有一個信念,我一定要通過,我要為這一個團(tuán)隊負(fù)責(zé)任,不能讓我使整個團(tuán)隊又重新開始。游戲開始前有幾個人都跳出來當(dāng)這個團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo),有的人想出去組織,卻沒有行動,有的人去了,卻沒有得到人心,有的人只想著鉆空子,沒想實際,最后面浪費了很多的時間。
當(dāng)一個學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時候,游戲才算正式地進(jìn)行了,我上過員工版的一階,我知道,這樣的團(tuán)隊游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的,要是沒有人提醒將大家的分散的集中起來是不行的,我當(dāng)時想都沒想就跳出來組織起秩序,一直在對別人說,你行的,相信自己,但是還是有很多人都在觀望,根本就沒有聚焦,還有些人就是根本就是說我不跳,我肯定不行的。由此我進(jìn)行了反思,為什么我當(dāng)時沒有大聲地對別人說,“我們一定要所有人投入才可以完成這個游戲”,“我們一定要有一個信念,我們一定要通過”“相信自己,一定可以的”,為什么沒有發(fā)揮其他的團(tuán)隊成員一起來做,分段地感召他們,為什么會有那么多為什么。因為我當(dāng)時根本就沒有信任別人,我開始就沒有懷著信任的心態(tài)來相信別人可以做到,所以我沒有做這些。
所以在以后的生活和工作中,我一定會將我所有心中的想法都講出來,而且一定要大聲地說,要信任大家,讓大家都可以收得到,即使自己的想法提出來會被否決,但是我想如果我去做了,一定會有收獲的,即使全部的想法沒有被接受,至少有一點可以引導(dǎo)別人我也會很開心的,我想我一定會做得更好。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇九
之前就聽說xx市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年xx市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。x月9日下午我們在xx市龜湖飯店報道,第二天上午,xx市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行,xx市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念,就是周期性專項訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運動員的訓(xùn)練中,應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練;在力量的訓(xùn)練前,應(yīng)先訓(xùn)練運動員的協(xié)調(diào)性等,他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力,這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓(xùn)練,李教授認(rèn)為,兒童以及青少年不適合過早地進(jìn)行體育專項化的訓(xùn)練,而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅固的基礎(chǔ),提高對田徑運動的興趣,提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過早的專項化訓(xùn)練會讓運動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實,而且易受傷病困擾。李教授分析,青少年兒童體育受社會關(guān)系影響很大,家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素,體育教練員應(yīng)該作好與家長的溝通工作。另外,江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才,是重要的體育人才后備來源,教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實運動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運動員對于能量的補充就尤為,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充,我們的運動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員,我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解,有利于運動員成績的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點名,點一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?,這樣一次培訓(xùn),機會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點,不然你就把名額讓給其他人。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十
20xx年7月日至日期間,這幾天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調(diào)了教練員的.重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中,當(dāng)批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
能聽一半。另外,不要把你的意愿強加到別人頭上);
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí),一定會得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著13年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,13年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待13年的驚喜響應(yīng)!
郫縣駕校實操教練員:xxx
二〇一三年七月xx日
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十一
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因為時代在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點:
一、提高自身認(rèn)識與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時間;
三、聯(lián)系實際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對的孩子都是"90"后、"00"后,而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要"管"孩子還要"管"班主任和家長,讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊要"動靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重",而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識,提高他們的文化水平,提高他們的認(rèn)知,因為籃球是一項高智商的.運動,越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認(rèn)識,在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上,在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊員的心理,有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練,要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十二
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對全縣中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機會,縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
學(xué)會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作,真真正正地運用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當(dāng)中體會快樂,實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí),老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃,將校園足球活動更好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十三
之前就聽說溫州市教育局為本次培訓(xùn)特意邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座,為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)培訓(xùn)而感到慶幸。
4月9日才下午我們在溫州市龜湖飯店報道,第二天上午,首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行,溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了近些年來我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強不斷加強青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神,全面提高我市中小學(xué)田徑之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地承辦了本次的活動?;顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及康奈爾大學(xué)溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
中午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中均中曾的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定賓夕法尼亞大學(xué)是比較老了,那天見到的這個博士后原來這么年輕,還是個女的,就感覺很佩服她。她講了運動員在操練訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題,其實運動員訓(xùn)練在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要,只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充,我們的運動員才能進(jìn)行更的訓(xùn)練。但是對于下基層的學(xué)校,不僅是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院副校長楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行。身為田徑教練員,我們必須要對田徑業(yè)余比賽比賽規(guī)則有個深入的了解,這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則觀察有了了解,有利于運動員成績的提升。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下所,到訪我們參觀了體育學(xué)院的師資意志與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的研修學(xué)習(xí)中,遭遇了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點名,點一個走一個,這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機會難得,既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩點兒,不然你就機會難得把名額有限讓給其他人。
私人教練培訓(xùn)心得體會篇十四
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比。厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李。洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1。68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護(hù)球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進(jìn)而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認(rèn)為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會教練員培訓(xùn)心得體會在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進(jìn)行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進(jìn)行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!

