最新簡單的心得(精選17篇)

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    總結是我們不斷進步和學習的關鍵環(huán)節(jié),它使我們能夠從失敗和挫折中汲取教訓。提煉關鍵信息,避免過多的廢話;以下是小編為大家收集的總結范文,希望能給你提供一些靈感與啟示。
    簡單的心得篇一
    培簡單(PE)是一種基于正念和情緒教育理念的心理輔導方法,旨在幫助個體實現(xiàn)情緒的平衡和自我成長。我在參與PE課程后深感受益匪淺,不僅對自身情緒管理有了更深刻的認識,還學到了許多實用的應對方法和技巧。在這篇文章中,我將結合自身的體驗,闡述PE課程對我產(chǎn)生的積極影響,并分享自己的心得體會。
    首先,PE課程幫助我深度了解了情緒的本質(zhì)和作用。在課程中,我學到了情緒是人類的自然反應,它可以提醒我們身體內(nèi)部的需要和欲望。通過學習區(qū)分不同的情緒,我開始更加關注自己的內(nèi)心世界,并學會了用一種客觀的視角去看待自己的情緒,而不是被情緒所控制。我意識到情緒并非好壞之分,每種情緒都有它的價值,只要我們善待它們,用正確的方式表達和釋放,就能夠找到平衡和靈感。
    其次,PE課程教會了我有效管理情緒的方法和技巧。在現(xiàn)代社會,許多人常常感到壓力和焦慮,這些負面情緒會對身心健康造成不良影響。通過PE課程,我學到了一系列的冥想和吸氣技巧,可以幫助我舒緩壓力和焦慮。例如,當我感到壓力時,可以采用腹式呼吸,用慢而深的呼氣和吸氣來放松身心。同時,課程還教給我們?nèi)绾瓮ㄟ^培養(yǎng)感激之心和樂觀的態(tài)度來促進積極情緒的產(chǎn)生。這些方法和技巧非常實用,可以幫助我在忙碌的生活中保持情緒的穩(wěn)定和積極。
    除此之外,PE課程也培養(yǎng)了我的自我認知和情緒智商。在課程中,我們進行了許多自我覺察和情緒調(diào)查的活動,幫助我更好地了解自己的情緒、觀念和行為模式。通過這些活動,我發(fā)現(xiàn)我在很多情況下是被情緒所控制,缺乏自我調(diào)節(jié)能力。然而,通過課程的指導和練習,我逐漸開始意識到自己可以選擇情緒的反應和行為,從而更加理性地處理問題。這種自我認知不僅提高了我的情緒智商,也使我在人際關系和工作中更加從容和成熟。
    另外,PE課程還啟發(fā)了我對生活的思考和體驗。在課程中,我們通過冥想和自我覺察的活動來關注當下的存在,并發(fā)現(xiàn)生活中的美好。通過這樣的練習,我懂得了要珍惜當下,用全身心的投入去體驗每一個瞬間。同時,我也學會了放下過去的遺憾和未來的擔憂,專注于眼前的事情。這種心境的改變給了我更多的安寧和內(nèi)心的自由,也讓我更加感激和享受生活的點滴。
    總之,在PE課程中,我學到了情緒管理的重要性和方法,也培養(yǎng)了自我認知和情緒智商。這些知識和技巧不僅對個人的成長和發(fā)展有著積極的推動作用,也對提高人際關系和工作效率產(chǎn)生了積極影響。通過PE課程,我學會了與自己的情緒和內(nèi)心對話,學會了從容與自在地面對人生的起伏。在未來的日子里,我將不斷練習和應用這些方法和技巧,希望能夠?qū)⒆约旱那楦泄芾砗椭腔蹅鬟f給身邊的人,讓更多的人擁有快樂、健康的心靈。
    簡單的心得篇二
    PBL(問題驅(qū)動式學習)是一種新型的學習方式,它著重于學生自主學習和探究,利用問題引導學生,促進學科知識的掌握與實踐能力的培養(yǎng)。在接受了PBL的訓練后,我深刻感受到了這種學習方式的奇妙之處,以下就是我的簡單心得體會。
    第一段:學習方式的轉(zhuǎn)變。
    在傳統(tǒng)學習方式下,我們可能只能記住考試需要的知識點,完成老師布置的作業(yè)和課堂練習,而這些過程中,往往只是被動地獲得知識和技能。但進入PBL的課堂,問題成為了主導。課堂上,老師將問題提出,學生通過自己閱讀、探究和討論,自主學習并解決問題。交流和合作成為了學習的重要方式,學生在討論、協(xié)作的過程中不僅學到了知識技能,還鍛煉了團隊合作、溝通、創(chuàng)新等能力。
    第二段:問題主導的學習更加深入。
    在傳統(tǒng)教學模式下,老師只是通過講授知識點的方式幫助學生理解和掌握知識。但在PBL中,老師的作用更多的是充當一個問題導師的角色,引導學生去思考和解決問題。這種學習方式讓學生更深入了解問題的本質(zhì)和內(nèi)在關系,循序漸進地掌握和應用知識,從而培養(yǎng)了學生解決問題的能力和邏輯思維能力。
    第三段:提高學生對知識的興趣。
    PBL中的問題通常具有一定的現(xiàn)實意義和趣味性,這種情景化的教學使學生更加容易掌握知識和技能。另外,在自主學習和發(fā)掘過程中,學生能夠更加感受到學習的樂趣,從而產(chǎn)生學習的興趣和動力。這種興趣和動力的提升是傳統(tǒng)教學模式所缺失的,對于學生的學習進步和發(fā)展有著很大的促進作用。
    第四段:發(fā)展學生的創(chuàng)新思維。
    PBL培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新思維,讓學生在解決問題的過程中,不斷地思考如何創(chuàng)新、如何更加有效地解決問題。學生在學習過程中,能夠不斷涌現(xiàn)出新的想法和方法,這對于以后的職業(yè)生涯以及面臨未知的困難和問題,都將有著巨大的幫助。
    第五段:總結和展望。
    通過接受PBL的訓練,我深刻體會到了這種學習方式的奇妙之處。學習不再是無聊枯燥的,而是變得有趣、有意義的。相信通過在以后的學習中,我將能夠更好地掌握PBL的方法和技巧,從而更加高效地學習,取得更大的學習成果和進步。同時,我也希望PBL的學習方式能夠在更多的學校開展,引領我國教育的改革和創(chuàng)新。
    簡單的心得篇三
    烈日烘著大地,我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學一個個地倒下了。倒下吧,那樣就能好過點。然而,我怎么能倒下呢,都已堅持了那么久,現(xiàn)在倒了,以前的努力不就白費了,還是站著吧。我相信,我一定能行。半途而廢不可為,只有堅持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學生,我跟我的同學都選擇了后者,當勇士,力爭堅持到底。結局,當然是大獲全勝,贏得了教官與大家的認同及尊重。
    二、學會同甘共苦。
    隨著時間的流逝,我們漸漸地融合在一起,團結一致形成一個凝聚力極強的集體。軍訓的日子又苦又累,但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地,我們學會了分享,分享水分的甘美;分享身邊發(fā)生的趣事;分享節(jié)日的快樂;分擔別人的憂愁,分擔他人的煩惱;分擔思鄉(xiāng)的感慨,不再當墻角中的小花默默地孤芳自賞,而是當伸出雙手擁抱陽光的向日葵,不畏風雨,追求著理想。
    一聲又一聲的“報告”,提醒著我們已長大成人,要負起自己應負的責任,做事要光明磊落,做人要活得灑脫,事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息,我們才能走好自己的路。
    三、一分耕耘,一分收獲。
    今天是軍訓的第11天,隨著一聲“齊步走”的口令,我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭,目光直視前方,英姿颯爽,不用看地,我們都知道,我們走得很好。聽著一聲“稍息”,我們都被選入方隊了,真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導,哪有我們今天被選中的榮耀,若無自己的努力與永不言敗的意志,又哪來今日的成績。時間會流逝,然而我們會用熱情換回時間,讓年輕的心永不改變,今天我們獻出的是青春與汗水,他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信,有心人,天不負。只要肯干,總有出頭的日子。
    軍訓個人體會。
    簡單的心得篇四
    首先很高興有機會作為管理培訓生進入______實習,在這個的家庭里我了解了超市運營基本常識,認識了很多的朋友。一切對我來說都是新鮮的,也是陌生的。
    第一天很榮幸地聽了店長主持的周會議,90分鐘的會議全是數(shù)據(jù)、表格展示卻我我莫大的震感。超市工作不是簡單地各部門把東西賣出去,還有系統(tǒng)的內(nèi)部管理工作包括制定銷售目標、制定工作計劃、控制商品存貨、定價、處理顧客投訴、消除內(nèi)部損耗、員工工作時間合理調(diào)配等等。戰(zhàn)略管理、商品管理、賣場管理、行政管理任何一個環(huán)節(jié)都有大量的工作。這次會議是超市工作的縮影,是全面認識超市工作難得的機會,讓我深刻體會到自己零售知識貯存的空白,不消極怠工,學習、學習、再學習是在工作和業(yè)余時間不變的任務。
    我被分在了紡織部實習,這一周除了在辦公室學習就是在紡織部賣場幫助促銷人員為顧客提供服務。雖然一周的時間不長,但是在王經(jīng)理和部門同事的幫助下我掌握了紡織部的相關工作,包括收貨、堆垛、促銷、打價簽、價格核對。也在賣場了解紡織部門的各種產(chǎn)品,熟識產(chǎn)品或產(chǎn)品包裝上應有的標識,以及責任區(qū)域內(nèi)商品的名稱、規(guī)格、用途、等級、和保質(zhì)期等商品知識。幫助促銷人員回答顧客問題促進銷售、打磁扣、站崗,特別是保暖內(nèi)衣這種季節(jié)性促銷產(chǎn)品。通過幾天的賣場實習,我個人認為超市營運管理工作雖然簡單但需要我們認真對待,注重細節(jié)。價格管理商品采購、訂貨、驗收、銷售各個過程都要監(jiān)督和控制。百佳訂貨和銷售是分開的,實際到我們的工作中就是收貨時要核對貨品編號、條碼,每天定期進行價格檢查,及時打印價簽更改變價商品的價格,保證每項商品不可有兩個不同價格標簽。賣場商品也需要認真分析商品特點,再結合超市促銷活動進行成列達到易見、易找、易選的目標,一般抵擋次排在最外面,吸引顧客,努力防止商品損壞和失竊。每天認真檢查商品,快銷售完且存貨不足是商品要安排擺放其他商品;暢銷商品收貨后應盡快列出;允許退貨的滯銷商品應盡快退貨;定期核查電腦里面數(shù)據(jù)與當前存貨是否相同;價簽與商品是否一致還原顧客錯放商品;褪色、破損或遺失的價簽要及時更換。
    春節(jié)將至超市營業(yè)額也猛增,在王經(jīng)理的正確領導及紡織部全體員工的團結合作下我們及時對商品排列進行調(diào)整、美化,對顧客進行貼心服務,促進銷售,我們部門的營業(yè)額同比去年顯著增長。但是我想如果能夠適當?shù)母纳埔m子、內(nèi)褲、內(nèi)衣整體位置布局,將會更方便顧客的購買。首先男士內(nèi)褲、襪子夾在男士保暖內(nèi)衣盒女士保暖內(nèi)衣之間,女士保暖內(nèi)衣的客流量明顯減少;其次大多都是家庭婦女來購買內(nèi)褲男士、女士內(nèi)褲分開,不方便;最后女士內(nèi)褲獨占一個大牌面,商品沒有豐實感且太高顧客不易拿取。最后就是有很多顧客詢問收銀臺、出口等等,可以適當在通道設置一點路標。
    回顧這一周的工作,自己整體上因為參加營運時間較短,經(jīng)驗少,操作不夠自如。超市運營管理要學的東西多而細,只有自己積極主動才能真正有所收獲勝任自己的工作。剛剛畢業(yè)的我們應該比別人更加努力,一方面在公司學習超市管理如商品的成列、盤點、價格檢查等具體環(huán)節(jié),把理論知識消化貫通在運用到實際工作中。另一方面通過了解最新市場信息,查閱超市營運的相關的專業(yè)資料,使自己的全局思路更加清晰,全面提高自己的業(yè)務水平和管理水平,為公司發(fā)展奉獻自身全部的能量。是更好的為超市來帶利益。
    簡單的心得篇五
    一、為孩子選取適宜的幼兒園,讓他喜愛上學。
    我認為選取適宜的幼兒園真的十分重要。常??匆娪行┖⒆邮强謶稚蠈W,害怕學習的。東東在上幼兒園之前對上學也是有相同的感覺。我透過對幼兒園的比較考察,最終選定聚隆雙語幼兒園。此刻看來是十分正確的。東東自從上了聚隆雙語幼兒園后,每一天他上學時,看到的都是他開心的笑臉。國慶放假快結束時,他對母親說悄悄話:母親我告訴你,我最開心的事就是明天能夠上學了。隨著與幼兒園交流活動的越密切,我越來越感受到自己對東東的教育充滿期望。對此,我真心感激大大班的全體老師。
    二、幫孩子培養(yǎng)興趣愛好,讓他熱愛生活。
    若孩子有自己的愛好,孩子的人生會變得豐富多彩。在興趣愛好方面,我的態(tài)度是合理引導,尊重孩子。東東小時候經(jīng)常感冒,我看到其他小朋友跑跑跳跳就很羨慕,于是我決心引導他喜愛跆拳道。他還未到達學跆拳道年齡時,我就帶他去看大哥哥們練拳。他玩電腦里的拳擊游戲時,我就趁機說,那個打得很棒的就是學了跆拳道的。經(jīng)過我的耐心引導,他最后主動纏著我,說“母親,我想學跆拳道,帶我去學跆拳道好嗎?”。經(jīng)過學習以后,他身體一天天健壯,幾乎很少感冒發(fā)燒,偶有感冒喝多點開水就好了。有健康的體魄做基礎,東東的興趣愛好很廣泛,他喜愛學習跆拳道、畫畫、滑冰、游泳等等。
    三、教孩子早點學會認字,讓他熱愛學習。
    我在東東1歲多的時候,發(fā)現(xiàn)他對字很感興趣,就買了一套識字的書回來,讓他自己隨意翻看,有空就教一兩個字。他記憶力很好,幾乎教過幾遍就記熟了。出門看見路標上、廣告牌上認識的字都會指出來讀給我聽。此刻東東認識的漢字和詞匯有3000多個,他讀起小人書來,毫不費力,能夠給母親講故事了,講到精彩之處也會讓人感動。東東認識字的好處,此刻慢慢能夠體會到了,他變得很愛看書學習。甚至玩電腦游戲時,也會找出游戲攻略來學習。
    四、給孩子自己動手做事,讓他獨立自主。
    我很注意培養(yǎng)孩子獨立自主的性格,讓孩子做一些力所能及的事。常常告訴東東:自己的事情自己做。早晨起床,東東自已刷牙、洗臉、穿鞋襪、穿衣服褲子,自己收拾書包文具。給他固定的桌椅和位置,讓他自已吃飯、自已完成作業(yè)。在做完自己的事情后,還要適當幫忙分擔家務,如幫忙擦桌子、倒垃圾。當東東發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象很好奇時,我會鼓勵他自己動手去做試驗,如用肥皂制作吹泡泡液。若是買東東的相關用品,如衣服鞋子等,我們都會征求他的意見,看他是否喜愛,讓他自己選取決定。
    五、對孩子以身作則言傳身教,讓他品質(zhì)優(yōu)良。
    我認為,父母的一言一行,一舉一動,都有可能成為孩子效仿對象。一向以來,我們家就發(fā)奮建立溫馨和諧的家庭氛圍,給孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。培養(yǎng)孩子良好的生活習慣比教給他知識還重要。東東才幾個月大的時候,我就教他:玩具從哪里拿的,玩過了就要放回哪里去。平時我自己也是這么做,不管什么物品都要物歸原位。東東從小就養(yǎng)成愛整潔的好習慣,并且他還很愛惜他的玩具。我們經(jīng)常當著東東的面互相表達家人之間的關心。此刻東東已經(jīng)很會體貼關心家人了,每次父親母親要去上班的時候,不管在干什么,都會跑過來跟父親母親說再見,叮囑父親母親路上留意!有好東西就想要和家人分享。
    簡單的心得篇六
    經(jīng)過一些日子的軍訓,我雖然不敢說有脫胎換骨的變化,但是我的內(nèi)心實實在在感到的充實,我更了解了這個群體,對這個群體有了特殊的理解。軍人很早起來,很晚休息,一年又很少的假期,其余的時候都是訓練,強壯身體,提高技能,他們這么做,有時候想想,在他們服役期內(nèi),真的上戰(zhàn)場的機會不多,也許做些常普通的工作,為什么持續(xù)這種生活呢,我問了我們的教官,他說,如果把軍隊生涯當做為祖國奉獻的機會,他們不會感到痛苦,雖然服兵役幾年也許沒有機會揮灑熱血,但是我們這些當過的兵的,無論將來的合適合地,只要祖國一個召喚,我們立刻上戰(zhàn)場。
    聽到這里,我內(nèi)心起伏跌宕,他們自身是如此平凡,一個兵在中國如此多的兵種算不了什么,但是他們又是如此偉大,這種愛國感,這種使命感,又是另每一個中華兒女最敬佩的。想到八年抗戰(zhàn),就是有著數(shù)不清的這樣擁有使命感的士兵,才打下了今天的江山,想當初,國快破,家快亡,就是這些中華兒女,不愛紅妝愛武裝,才有了今天。我的軍訓只有短短這些日子,除了身體勞累以外,根本無法擁有一個兵的真正素質(zhì),但是就是這些活榜樣,向我們詮釋了部隊的意義,快正式開學了,軍訓會遠去的,但是這種精神會時時刻刻激勵著我,我祖國奉獻,為祖國撒鮮血。當我以后遇到學習中的種種問題的時候,想到他們,我的身體充滿的力量。故今日之責任,不在他人,而全在我少年。
    少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲,少年雄于地球,則國雄于地球。
    短短的五天軍訓,卻讓我的記憶中留下深深的烙印。如果說人生是一場戲,那么軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,磨練我們的意志,鍛練我們的身體。
    軍訓對我們來說是一種考驗,是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什么是命令,什么是該做的,什么是不該做的,在中學生訓練基地,我們必須絕對服從教官的.命令,聽從教官的按排,也知道了什么是團結。軍訓是一個磨礪自我的過程,我們絕不能因為受一點苦就放棄,更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗,去拼撙,去取得最后的勝利。
    在操場上站軍姿是痛苦的事,但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作。一句又一句不得反抗的命令,這一切都不能使我退縮,我要堅定自己的信念,去戰(zhàn)勝自我,超越自我,挑戰(zhàn)自我。
    在這幾天中,我學會了如何做到這三個字——快、靜、齊,也學會了我在家里學不到的東西,懂得了珍惜時間。
    再過半天就回家了,其實我還是有點舍不得這里,因為這里沖滿這我與同學。教官們的笑聲。歡樂聲與團結的那種精神。
    生命中有自己真摯的東西,我在短暫的軍訓生活中,讓我們體會到了軍人的堅強意志,我愿意記住這刻骨銘心的記憶,這些記憶是我生命中的珍寶。在這里,我要跟班主任。領導與教官說一聲謝謝,謝謝您們關心我們照顧我們。
    簡單的心得篇七
    作為一位職工,我深刻地感受到了工作所帶來的挑戰(zhàn)和收獲。在這篇文章中,我將分享一些我在工作中的心得體會。
    首先,我認為良好的溝通是工作中的關鍵。無論是與同事、領導還是客戶交流,清晰的表達和準確的理解都非常重要。良好的溝通可以避免誤解和沖突,提高工作效率,促進團隊合作。
    其次,團隊合作也是工作中的重要因素。在團隊中,每個人都有自己的長處和不足,相互協(xié)作才能達到最佳效果。我相信,只有通過相互支持和協(xié)作,我們才能共同完成任務并取得成功。
    此外,我也認為時間管理是工作中的重要技能。在繁忙的工作中,有效地管理時間可以讓我們更好地安排時間和優(yōu)先級,提高工作效率。
    最后,我認為不斷學習和提升自己也是工作中的重要方面。在不斷學習和成長中,我們可以更好地適應新的環(huán)境和挑戰(zhàn),提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。
    總之,我認為在工作中,良好的溝通、團隊合作、時間管理和不斷學習是取得成功的關鍵。
    簡單的心得篇八
    自從我工作以來,我收獲了豐富的經(jīng)驗和收獲了許多心得體會。我也意識到,這些心得體會對我日常生活和工作中的取得進步都有著至關重要的作用。在這篇文章中,我將分享一些我所得到的心得體會,以希望能夠?qū)δ纳罨蚬ぷ饔兴鶐椭?BR>    第二段:學習與成長。
    成長并不是一件容易的事情。我們必須保持著向前發(fā)展的動力和持續(xù)努力的精神。對于工作,我們應該始終以學習和成長的心態(tài)看待它。明確目標并向它邁進,堅持每天學習和有目的的時間安排,要知道每個人都可以成為更好的自己。
    第三段:溝通與協(xié)作。
    沒有人是孤獨的,我們總是需要與他人溝通協(xié)作。當面臨溝通困難時,我們應首先要找到問題的根源。一旦找到,我們就要嘗試用優(yōu)雅的形式來解決這個問題。協(xié)作也是非常重要的。一個非常明顯的好處就是可以將一些工作量分散到更多的人身上。當有合適的方法和氛圍時,協(xié)作可以使散亂的事情變得更富組織性和高效。
    第四段:自我意識。
    自我意識是一個人非常重要的因素。學會自我反省和心態(tài)調(diào)整使自己更強大。面對挑戰(zhàn)時,我們需要關注自己的態(tài)度、行為和情緒。學會掌控自己的情緒,樹立積極的態(tài)度,會讓我們變得更有自信。更有自信的狀態(tài)意味著更容易處理問題,并抵抗可能出現(xiàn)的壓力。
    第五段:生命的意義。
    在我們快節(jié)奏的日常生活中,我們很容易將注意力放在繁忙的日程和工作上。然而,生命的真正意義不應該僅局限于此。有時間放下工作,專注于家人和朋友的關系,也同時會帶來長久的價值。通過努力工作和享受生活的基礎上,我們?yōu)樽约汉退藙?chuàng)造出更美好的生命意義。
    結語。
    在實踐中,掌握這些心得體會可能需要耐心和決心,但是,通過不斷地踐行和練習,您將成為一個更強大的自己,并能夠在生活和工作中取得更好的成就。希望本文將對您有所幫助。
    簡單的心得篇九
    第一段:引言(大約200字)。
    在當今競爭激烈的社會中,持續(xù)學習和培訓已經(jīng)成為了成功的關鍵。作為一名職場人士,培訓是提高自身能力和素質(zhì)的重要途徑之一。最近我參加了一場關于“簡單心得”的培訓課程,通過這次培訓我收獲了很多。在本文中,我將分享我的培訓心得體會。
    第二段:意識的轉(zhuǎn)變(大約200字)。
    在上完“簡單心得”培訓后,我深刻意識到自身思維方式的轉(zhuǎn)變對于個人成長的重要性。在培訓中,導師強調(diào)了“保持積極樂觀的態(tài)度”的重要性。事實證明,一個積極樂觀的思維方式在面對困難和壓力時,能夠幫助我們保持冷靜,找到解決問題的有效方法。在我日常工作和生活中,我逐漸意識到,要改變自己的思維方式和態(tài)度,從而更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
    第三段:目標的設定(大約200字)。
    在培訓中,導師教授了我們?nèi)绾卧O定明確,可量化的目標,并制定實現(xiàn)目標的具體計劃。這個教訓對于我來說非常重要,因為我以前常常沒有明確的目標,導致工作和生活中的種種困惑。通過培訓,我學會了設定SMART目標,即具體,可衡量,可實現(xiàn),與個人目標相聯(lián)系,并設定時間表。這種目標設置方法幫助我更好地管理時間,提高工作效率,并實現(xiàn)自己專業(yè)和個人生活上的目標。
    第四段:溝通的重要性(大約200字)。
    參加“簡單心得”培訓,我還學到了溝通的重要性。在工作環(huán)境中,良好的溝通能力是非常重要的,它可以幫助我們更好地與同事、上司和客戶進行交流。在培訓中,導師教授了一些溝通技巧,如傾聽和表達,以及建立有效的溝通渠道。這些技巧幫助我更好地理解他人的觀點,提高了我的溝通能力,更好地協(xié)調(diào)和解決和問題。
    第五段:總結(大約200字)。
    通過參加“簡單心得”培訓,我深刻認識到了持續(xù)學習和培訓的重要性。培訓不僅僅是獲取新技能或知識的途徑,更是提高自身能力和素質(zhì)的重要手段。有效的培訓能夠幫助我們調(diào)整思維方式,設立明確的目標,提高溝通能力等,并在職業(yè)生涯中取得更大的成功。我將堅持不懈地學習和培訓,不斷完善自己,以應對日益激烈的競爭環(huán)境。
    簡單的心得篇十
    本月讀了尹建莉老師《最美的教育最簡單》一書,書中傳達的有心無痕的教育理念,讓我感受很深。字里行間流露出教育的美麗和質(zhì)樸,再次讓我接受了心靈的洗禮。雖然兩本書落腳點在家庭教育上,但書中列舉出很多案例,對教育方式方法進行論證,簡單有效的家庭教育和學校教育有機融合的方式,卻非常值得我學習借鑒。在孩子的教育上只有我們不斷加強自我教育能力,才能為孩子提供更寬松、愉快、深入的教育方式。結合我的實際,淺談一下我讀完這本書的幾點感受:
    第一:培養(yǎng)孩子的專注力。尹老師提到孩子注意力不需要培養(yǎng),越培養(yǎng)越渙散。不打擾就是最好的培養(yǎng)。的確,孩子之間存在著個體差異。有的孩子很容易被什么東西吸引,分散注意力;有的孩子會全神貫注于一件事情。根據(jù)他們的年齡特點,好玩是他們的天性。玩耍也是孩子重要的學習途徑。我在設計教學的時候,多在游戲中讓孩子們找到學習中的樂趣,給他們寬松的學習學習氛圍。
    第二:接納孩子的與眾不同。大千世界豐富多彩,人的愛好也五花八門。一個人喜歡什么,醉心于什么,會受天賦和環(huán)境等各鐘因素的影響,微妙得不可捉摸,愛好就是天才,想想現(xiàn)在我教的一年級小朋友中,有個叫楊元生的孩子,他的表現(xiàn)在孩子中特別顯眼,不太和同齡的小朋友玩,一個人總是默默的坐在自己的座位上忙著自己的事情。他不愿意和我交流,我主動找他說,主動和他拉勾勾,讓他愿意和我交朋友。盡管看似他上課不認真聽,但是學習思維卻非常敏捷。
    第三:時刻關注自己的潛臺詞。生活有萬千細節(jié),在和孩子們相處的每個細節(jié)中都有教育?,F(xiàn)在的孩子都很聰明,對孩子們的教育也要甜甜化。孩子們在不斷的長大,不光是身體的長高,更重要的是他們的心智發(fā)展,也會有變化。我要不斷的觀察孩子,經(jīng)常反思自己,從觀念上提升自己,尊重以孩子為主體的生命化教育。
    最美的往往是最簡單的,愛是一門藝術,讓我們擁有一顆平常心,信任孩子、修煉自己。
    簡單的心得篇十一
    近年來,“心得體會”已成為一個熱門話題,它涉及人們個體的學習、工作等多個領域,引起了人們的廣泛關注。通過自己的親身實踐和經(jīng)驗,我認為,通過總結自己的心得體會,可以更好地提高自身的素質(zhì)和技能,更好地應對日常生活和工作中的各種問題。
    第二段:體驗過程。
    我曾在一家互聯(lián)網(wǎng)公司擔任產(chǎn)品經(jīng)理,這個職位需要我不斷地探索用戶需求、市場趨勢和行業(yè)動態(tài)。面對如此繁瑣的工作和變換不居的市場環(huán)境,我后來想到了一種方法——總結心得體會。我將所學、所見、所思、所做,以及所遇到的困難和解決方案,都記錄在筆記本上,反復琢磨,總結出一些寶貴的體會和經(jīng)驗。
    通過總結自己的心得體會,我在長期的工作實踐中獲益匪淺。首先,可以更好地總結自己的過去經(jīng)驗和教訓,提高自己的思考能力和解決問題的能力。“過去的事情也能教育未來”,總結經(jīng)驗可以教育我們在今后的工作和生活中做出更理智的選擇。其次,通過總結心得體會,我們還能不斷地完善自己的知識體系和思維模式,這對于學習新知識、開拓新領域是非常有益的。
    總結心得體會的實踐方法可以說有很多。比如,在工作或?qū)W習過程中,將所得和所想記在筆記本上,不斷糾錯,不斷完善。還可以建立知識框架,在百度文庫、簡書等平臺上發(fā)布自己的心得體會。另外,結合同行業(yè)者、專業(yè)人士的討論和觀點,也可以得到更深刻、更科學的思考和體會。
    第五段:結論。
    總之,總結心得體會的作用與重要性是不容忽視的,不僅能夠提高個人素質(zhì)和職業(yè)競爭力,而且可以通過這個方式,讓更多的人受益。我深信,如果我們每一個人都能夠認真總結自己的心得體會,積極學習新知識,不斷改進自己的思考和做事方法,那么我們的社會也會因為這樣的人而變得更加美好。
    簡單的心得篇十二
    培簡單是一門比較實用的技能,也是一門需要不斷學習和提高的技能。有了培簡單的技能,可以更好地向他人傳達自己想要表達的信息,提高溝通的效率。在長期的實踐中,我積累了一些關于培簡單的心得體會,下面我將結合我的經(jīng)驗,從積累材料、概括主題、刪減修辭、演繹倒裝和琢磨修辭幾個方面進行總結。
    首先,積累材料是培簡單的前提。只有擁有豐富的知識和素材,我們才能更好地構建自己的說話內(nèi)容。所以,在日常生活中,我們要多讀書,在不同的領域廣泛積累知識。在大量的閱讀和學習中,我們可以積累到豐富的詞匯和表達方式,這樣在培簡單時才能更好地選擇恰當?shù)脑~匯,以及更準確地表達。此外,我們還可以觀察他人的行為和對話,從中了解他人在不同情況下的表達方式,這對我們培簡單能力的提高也有很大的幫助。
    其次,概括主題是培簡單的關鍵。在培簡單時,我們需要將大量的信息壓縮成簡練的表達。而要達到這一點,我們需要在思維上對信息進行歸納總結,提煉出表達主題。要做到這一點,我們需要鍛煉自己的思維能力,通過觀察和分析來提取重點。在表達時,我們要從整體的角度來思考問題,避免陷入細枝末節(jié),從而使我們的表達更加凝練有力。
    第三,刪減修辭是培簡單的技巧之一。修辭性言辭往往會增加我們表達的長度,顯得啰嗦冗長。所以,在培簡單時,我們需要刪減修辭性詞語和句子,只保留最核心的信息。例如,把“精心制作”的修飾詞改成“制作”,把“豐富多樣”的修飾詞改成“多樣”等。這樣做的好處是既能夠減少用詞的重復,又能夠節(jié)省表達的篇幅,使我們的表達更加簡練。
    第四,演繹倒裝是培簡單的常用手法。演繹倒裝是指將主語放到句子后面,將系動詞和表語提前的一種倒裝結構。例如,我們可以將“凡是勤奮努力的人,都會獲得成功”改為“獲得成功的,凡是勤奮努力的人”。演繹倒裝的好處是能夠使句子結構更加緊湊,使表達更加簡潔,從而提高我們的培簡單能力。
    最后,琢磨修辭是培簡單的一種思維方式。修辭是一種藝術,通過修辭手法,我們可以使表達更加生動、形象、富有感染力。在培簡單時,我們可以運用一些修辭手法,比如比喻、擬人等,使句子更加鮮活,增加表達的效果。同時,我們還需要經(jīng)常反思自己的表達方式,思考如何更好地變通和運用修辭手法,這樣才能不斷提高我們的培簡單能力。
    總之,培簡單是一門需要長期學習和實踐的技能,通過積累材料、概括主題、刪減修辭、演繹倒裝和琢磨修辭等多種方法,我們可以提高自己的培簡單能力。在日常生活中,我們要保持閱讀、觀察和思考的習慣,不斷積累知識和素材,培養(yǎng)自己的思維能力和修辭能力。只有不斷努力,我們才能更好地掌握培簡單的技巧,提高自己的表達能力,使我們的表達更加簡明扼要。
    簡單的心得篇十三
    第一段:HR崗位的重要性及個人感受(200字)。
    HR是一個非常重要的職位,尤其在現(xiàn)代企業(yè)中,它不僅僅是招聘、培訓員工,更是企業(yè)發(fā)展和運營的重要支撐。作為一名HR,我深深體會到了這個崗位的重要性。在工作中,我與不同的人打交道,學到了很多知識,積累了豐富的工作經(jīng)驗。這使我不僅提升了自己的專業(yè)素養(yǎng),還培養(yǎng)了溝通和協(xié)調(diào)能力,讓我更加喜歡并對這個職位充滿激情。
    第二段:招聘和人才引進(200字)。
    作為HR,其中一個主要的工作就是招聘和人才引進。在這個過程中,我深刻認識到招聘是一個非常關鍵的環(huán)節(jié)。通過與候選人的面試和評估,我們可以篩選出合適的人才,為企業(yè)提供持久的競爭優(yōu)勢。在這個過程中,我要時刻了解企業(yè)的需求,根據(jù)崗位要求制定招聘計劃,并且善于運用各種渠道和方法,以吸引到更多的優(yōu)秀人才。同時,要注重對人才的培養(yǎng)和挖掘,不僅要滿足當前的需求,也要考慮到未來的發(fā)展。
    第三段:員工關系管理(200字)。
    良好的員工關系是企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的基石之一,作為HR,我深刻明白處理員工關系是一項十分重要的任務。維護良好的員工關系,可以增強員工的歸屬感與認同感,激發(fā)他們的工作熱情和創(chuàng)造力。因此,我注重與員工的溝通和關懷,及時解決員工的問題和困惑,鼓勵員工參與企業(yè)文化建設和團隊活動。此外,我還努力創(chuàng)造一種和諧的工作氛圍,增強員工間的互信和協(xié)作精神,以推動企業(yè)的發(fā)展。
    第四段:績效管理和員工發(fā)展(200字)。
    績效管理是HR工作的核心之一,我在實踐中意識到,良好的績效管理是有力的管理工具,能夠提高員工的工作質(zhì)量和效率,進而推動整個企業(yè)的發(fā)展。為了做好績效管理,我制定了明確的指標和目標,并與員工進行定期的溝通和評估,了解他們的需求和困難。在這個過程中,我還要注重員工的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,為他們提供培訓和晉升的機會,激勵員工持續(xù)學習和進步。只有員工的個人成長與企業(yè)的發(fā)展相結合,才能取得更好的業(yè)績。
    第五段:職業(yè)素養(yǎng)與自我提升(200字)。
    作為HR,良好的職業(yè)素養(yǎng)和自我提升是必不可少的。我時刻保持對行業(yè)和相關法律法規(guī)的了解與學習,通過參加培訓和研討會等活動,不斷提高自己的知識與技能。同時,我也注重個人修養(yǎng)的培養(yǎng),不僅要具備專業(yè)技術能力,還要具備良好的溝通能力、分析能力和團隊合作精神。只有不斷提升自己的素質(zhì)和能力,才能更好地承擔HR職責,為企業(yè)的發(fā)展做出更大貢獻。
    總結:作為HR,我深刻認識到自身工作的重要性和責任。通過招聘和人才引進、員工關系管理、績效管理和員工發(fā)展,以及個人職業(yè)素養(yǎng)與提升的努力,我不斷完善自己,推動著企業(yè)的發(fā)展。同時,也深深感受到HR崗位的挑戰(zhàn)與樂趣,我將繼續(xù)努力,打造更加卓越的HR團隊,為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的力量。
    簡單的心得篇十四
    HR(HumanResources)管理是一項重要而又復雜的工作,它牽涉到組織中最重要的資源——人力資源。作為一名HR工作者,我有幸參與了許多招聘、培訓、員工關系和績效管理等方面的工作。通過這些經(jīng)歷,我逐漸明白,HR工作的關鍵在于平衡和激勵員工,使他們在組織中發(fā)揮出最大的潛力。在這篇文章中,我將分享一些我在HR工作中的體會和心得。
    第二段:招聘與選拔。
    招聘與選拔是HR工作中最基礎也是最重要的環(huán)節(jié)之一。在這個過程中,我學會了要善于篩選簡歷和面試候選人,將候選人的能力和崗位要求進行匹配。了解和掌握每個職位的具體技能需求,將有關能力、經(jīng)驗和素質(zhì)與候選人的簡歷進行對比,可以讓我更準確地判斷該候選人是否適合這個職位。此外,面試時,我也會注意候選人的態(tài)度和溝通能力,這對于了解其個性特點和團隊配合能力非常重要。
    第三段:員工培訓與發(fā)展。
    員工培訓和發(fā)展是HR工作的另一個重要環(huán)節(jié)。通過培訓,員工可以不斷提升自己的技能和知識,適應不斷變化的工作環(huán)境。在進行培訓時,我會根據(jù)崗位的需求和員工的能力進行分析和規(guī)劃,確保培訓的內(nèi)容具有針對性和實效性。另外,我還會鼓勵員工主動學習和創(chuàng)新,并為他們提供學習的機會和平臺,以便他們在工作中更好地發(fā)揮自己的潛力。
    第四段:員工關系管理。
    建立良好的員工關系對于一個組織的穩(wěn)定與發(fā)展至關重要。作為HR工作者,我會盡力去了解員工的需求和關切,為員工提供一個有積極氛圍的工作環(huán)境。我也會關注員工對組織的意見和建議,并盡量采納他們的合理意見。此外,我還會鼓勵員工之間的合作和團隊精神,通過舉辦各種團建活動來加強員工之間的交流和凝聚力。
    第五段:績效管理。
    績效管理是評估員工工作表現(xiàn)和激勵員工的重要手段。在這方面,我會與員工一起制定明確的目標,并定期對目標的實現(xiàn)情況進行評估和反饋。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的員工,我會及時給予肯定和獎勵,以激勵他們保持良好的工作表現(xiàn)。而對于表現(xiàn)不佳的員工,我會與他們進行溝通,找出問題所在,并提供必要的支持和指導,幫助他們改善工作表現(xiàn)。
    結語:
    HR工作從本質(zhì)上來說,是管理人與管理人與組織之間的關系。為了體現(xiàn)出組織的最大價值和員工的最大潛力,作為HR工作者,我們必須具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力,并且時刻關注和滿足員工的需求。通過我在HR工作中的種種體驗與感悟,我深深地理解到,只有不斷學習和超越自我,才能更好地履行好HR工作的職責和使命。同時,我也相信,只要HR工作做得好,組織和員工將會受益,從而實現(xiàn)共同的成功和發(fā)展。
    簡單的心得篇十五
    武士大概真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我,六天后,才了解到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡略的動作,在訓練場上,我們無數(shù)次地重復著,用自己的心去真逼真切的體會武士的英偉。軍姿的文風不動,跨步的劃一無力,使我們真正體會到武士的一絲不茍。
    軍訓一開始,同學們個個神采飛揚,對軍訓充滿了好奇??墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天,題目來了。有的同學開始發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學向教官提出意見、有的乃至想躲避訓練。這些都體現(xiàn)了我們平常的生存太順暢,險些是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應有的本領。這正是我們必需提高的自身本質(zhì)。
    軍訓。
    盼啊盼啊,終于盼來了這令人朝思暮想的軍訓。以前聽到大哥哥大姐姐們經(jīng)常在一起評論辯論軍訓生存,我便空想著有朝一日能夠親自體驗一番,現(xiàn)在終于完成了。
    簡單的心得篇十六
    小時候很喜歡一個人靜靜地讀書,因為不善言談,暢游在書海里汲取知識常常讓我愜意非凡。不記得何時眼里只有工作,只有學生和孩子,經(jīng)常覺得自己忙,忙得忘記了自己的提升,忙得忘記了讀書的快樂,買回來的書有時候一年半載還讀不完。今年有幸加入了丁玉海名師工作室,在丁老師和工作室里的很多老師的帶動下,我也積極參與到讀書的活動中來,堅持線下精讀,線上打卡,參與交流會的分享,收獲頗多,我又重新找到了讀書的樂趣。
    這本書采用案例寫作的方法,堅持雅俗共賞的風格。每篇文章的切入口或核心案例很小,陳述的道理卻比較大。理性分析較多,有著統(tǒng)一的邏輯和價值觀,它的一切論點都建立在經(jīng)典教育學和心理學基礎之上。讀完這本書之后,以下幾個觀點讓我深有感觸:
    一、兒時不競爭,長大才勝出。
    “兒時不競爭,長大才勝出。童年的任務不是向外延展,而是向內(nèi)積累。一個人內(nèi)在力量強大,才能很好地把控自己,未來才有可能處理好自己和世界的關系,在人生事務中獲得主動權,——這才是培養(yǎng)競爭力的正常順序和邏輯。”早早地把孩子推入競爭的洪流會削弱孩子內(nèi)在的力量,還會造成以下幾方面?zhèn)?。第一會破壞孩子的合作能力,第二會培養(yǎng)病態(tài)的奮斗者,第三會損壞身體健康。
    解除競爭壓力,制度當然是一方面,另一方面還要靠意識來解決,成人要反思自己,反思競爭的尺度和意義,成人淡定了,孩子才能淡定。打鐵還需自身硬,面對一個弱小而又有無限潛力的孩子,與其著力培養(yǎng)其“競爭意識,”不如培養(yǎng)他的良好品格。每一種好品格都可以催化出面對世界、面對困難的能力和勇氣,好品格本身就是競爭力。
    二、自由的人才是自覺的人。
    一個沒我機會進行自我掌控的的孩子,不可能學會自我控制。一個不被信任的孩子,很難發(fā)展出誠信、自尊的品質(zhì)。糖筒的故事告訴我們,家長要下放權利,把管理糖筒的權利把信任還給孩子,喚起孩子內(nèi)心的自尊感和責任感。
    著名教育家陶行知先生說過,“失去自由,不能成人”。被嚴厲管理,過度控制,失去自由的孩子最終可能會出現(xiàn)心里失序,懦弱膽小,逆反暴躁,謊話連篇,刻板狹隘等等癥狀,。在教育中,自由就是空氣,看不到摸不著。你可以不關注它,甚至可以不承認它,但絕不能缺少它。沒有自由就沒有教育,一個人必須首先是自由的,才可能成為一個自覺的人——自由不是信馬由韁,自由是一種可以舒展的空間,是一種能夠托舉的力量,它讓孩子有能力去選擇,并且有能力抵抗生活中的一切虛假和脆弱。
    三、嚴厲教育是危險教育。
    所謂嚴厲教育,指以打罵、懲罰和羞辱為主要手段,對未成年人進行強制改造的一種行為。目標雖好,但是不體恤兒童身心發(fā)育特點,不符合人性,是一種破壞行為,對兒童身心傷害極大。兒童是脆弱的,成長只需要鼓勵,不需要懲罰,一切嚴厲的對待都隱藏著某種傷害。父母應該放下手中的棍棒,更要放下心中的棍棒,心中無棍棒比手中無棍棒更重要,家長需要用寬容和富有智慧的愛去陪伴和教育孩子。
    四、接納孩子的與眾不同。
    五、寄宿制是個壞制。
    很多人認為寄宿制學校可以培養(yǎng)孩子的自理能力和集體意識——且不說這樣的目標本身很自私很偽善,推論很淺薄——把孩子和父母隔絕開來,就可以鍛煉出很強的自理能力;把孩子早早送入集體生活中,他就可以有很好的集體意識,善于和人合作——按照這樣的邏輯,孤兒院的孩子受到的早期教育應該是最好的。孩童時期內(nèi)孤兒院的孩子們的自理能力可能確實比一般孩子強,可是大多數(shù)人成年后并不出色,反而因為從小缺少家庭氣氛滋養(yǎng),缺少和親人的情感及語言交流,以至于成年后在心理及能力方面表現(xiàn)出永久的缺憾。英國經(jīng)濟學家亞當-斯密反對孩子上寄宿制學校,他認為孩子長時間和父母分離會使家庭幸福遭到最根本的破壞。
    孩子上寄宿制學校,可能會造成親子關系的疏遠,因為孩子要是上了寄宿制學??梢哉f是一周甚至一個月才見一次孩子,可能一開始還會想念孩子,孩子還會想家,但是慢慢的孩子融入壞境中也就習慣了,父母和孩子一個月見一次,之間也沒的聊的話題,再加上父母不知道如何和孩子溝通,那么可以說是父母和孩子幾乎沒有話題了,親子之間的關系就這樣越來越遠了!因此孩子上寄宿制學校,對家長來說是個考驗。孩子上了寄宿制學校并不是代表自己就可以放松了,而是更加需要關心孩子。
    六、潛臺詞是最重要的臺詞。
    潛臺詞往往是最能說到人心里的無言之語,把潛臺詞說好了,并不是說每句話都要小心謹慎,都要去設計;而是要不斷觀察孩子,經(jīng)常反思自己,從觀念上提升自己。因為潛臺詞經(jīng)常不是理性思考的一個結果,而是下意識的表達。意識提升了,話語自然也就到位了。
    教育不是一件簡單的告知與被告知的事情,因為大腦具有對信息進行處理和加工的能力,兒童之所以對潛臺詞比成人更敏感,在于他的意識尚未收到世俗社會的浸染,處理和加工系統(tǒng)還沒有被過分擾亂,所以能敏銳地捕捉到成人話語中的弦外之音。所以如果家長們總是在意自己說了什么話,不考慮孩子加工出來的是什么信息,這反映的其實是成年人在孩子面前的不成熟。
    七、藝術教育應該是甜的。
    藝術教育不是藝術技巧教育,一個人縱使熟練掌握一門技藝,如果不包含熱愛,也不過是個普通匠人。藝術教育原本是為了培養(yǎng)孩子的藝術修養(yǎng),讓他活得更高雅,那么就不要帶著他徑直往匠人的方向奔去。而且,每個人天賦不同,一個孩子擅長或不擅長某種才藝,在某個特長方面表現(xiàn)得強還是弱,這并不影響他的人生觀和幸福感。孩子將來能在某種才藝上有成就,這固然是件好事,但純粹地玩,并不是件壞事,快樂就是最大價值。從目標到手段,藝術教育不應該是苦的,應該是甜的。
    八、沒脾氣才會有教育。
    家長脾氣大造成的后果是什么,我們大約可以這樣描述:輕度后果,孩子逆反、消沉、多疑;中度后果,孩子成年后牌氣暴躁,愛抱怨或抬杠,為人苛刻;重度后果,嚴重抑郁癥,性變態(tài),神經(jīng)病人格。
    脾氣與脾氣的對峙就像拔河賽,對方的屹立不倒是以你的堅持為前提的。
    如果想讓對方不再堅持,最好的辦法是放開手中的繩子—家長心中沒怒火孩子的脾氣就發(fā)不起來。這一點小小的改變,對孩子的未來影響巨大。
    在改善壞脾氣的路上,家長要經(jīng)常盡量問自己幾個問題:我的孩子不如別人的孩子好,是不是我做得不如別的家長好?或者是我沒看見自己孩子的好?在和孩子相處中,我原諒過他什么錯誤?對他的什么缺點能一笑了之?給孩子做個好榜樣重要,還是我出口惡氣重要?比起那些天生殘疾或生大病住院的孩子我的孩子四肢齊全,身體健康,這是不是他給我的回報呢……這些問題不妨常在心里想想,就是對壞脾氣的不斷降解。
    如果克制脾氣對自己來說是件特別困難的事,試試下面幾種方法:。
    半小時效應。給自己立個規(guī)矩,不管有多憤怒,都不馬上發(fā)作,告訴自己等半個小時,一切等半個小時后再說。在這半小時里嘗試做點別的事情。
    紙條儀式。在特別想改變壞脾氣時,寫兩張紙條。一張描摹自己的壞脾氣,第二張寫下自己改變壞脾氣的愿望,以及有提醒作用的一兩句話。
    意念疏散。當火氣一下子起來時,趕快把意念投注向自己身體內(nèi)部,將意念集中到那個不舒服的地方,最好伴有深呼吸,將濁氣呼出去。
    九、母愛是個逐漸分離的過程。
    強烈的母愛不是對孩子恒久的占有,而是一場得體的退出。母愛的第一個任務是和孩子親密,呵護孩子成長;第二個任務是和孩子分離,促進孩子獨立。
    全心全意關愛孩子,并不意味著需要丟失自己。愛孩子的媽媽也可以穿得漂亮,吃的優(yōu)雅,玩的愉快。不愿分離的媽媽往往會以一個苦情媽媽的形象出現(xiàn),從年輕到老都活得苦兮兮的,這會讓孩子內(nèi)疚,對他的成長和幸福沒有好處。只有媽媽活得幸??鞓?,孩子才能真正幸福快樂。
    育兒的路上我跌跌撞撞,尋尋覓覓,我一直想尋找一本能夠放之四海而皆準的育兒指南,幫助我和孩子變得更優(yōu)秀。讀完這本書,我才發(fā)現(xiàn)這是一件根本不可能的事,教育對象和被教育對象都是不一樣的,怎么可能用一樣的教育方法呢。身教重于言教,讀完這本書我想說《最美的教育最簡單》這本書的作者最想傳遞給我們的是最美的教育最簡單,作為家長要有不求完美的勇氣,勇于接受人與人的差異。不管遇到什么事,都可以一笑了之,坦然地說一句:沒什么大不了……孩子才可以成長為一個身心和諧的有用的人,才有那能力獲取幸福,這才是家長能夠給予孩子的生命中最美的饋贈。
    簡單的心得篇十七
    植樹心得簡單要怎么寫,才更標準規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的植樹心得簡單樣本能讓你事半功倍,下面分享【植樹心得簡單精選5篇】,供你選擇借鑒。
    今天是植樹節(jié),很多人都去植樹了,植樹的目的是為了增加綠化,保護環(huán)境,但是單憑植樹節(jié)植樹就能改善我們的生活環(huán)境嗎?我們要做的還不止這些。
    朋友你去過云南嗎?那里的天空高遠深曠,明凈亮麗,藍藍的天,潔白的云構成了一幅優(yōu)美的畫卷;朋友你去過江南的水鄉(xiāng)嗎?那里的空氣是那樣的清新,深呼一口氣你會感到無比的舒暢,小橋流水追隨著你的足跡,水是那樣的潔凈,你可以清晰的看見水底的沙石。而在淄博卻不能看到過這樣如畫一般的風景,我多么希望我們淄博也能隨處可見亮麗的風景呀!這時我就想大聲疾呼:讓我們共同保護環(huán)境吧!
    我很茫然,我們既然能在垃圾堆、廢棄地上創(chuàng)造出奇跡,把城市建設這么好,經(jīng)濟發(fā)展這么迅速,我們?yōu)槭裁床荒鼙Wo好環(huán)境呢?難道經(jīng)濟發(fā)展和環(huán)境保護不能兼得?不是的,我們完全有能力改善環(huán)境,只是還缺少一些行動,這是我們每個人的義務和責任。雖然我們不能阻止汽車尾氣的排放,不能讓那些工廠不再污染空氣,但是我們能從身邊的小事做起,倡導綠色出行,帶動身邊人一起保護環(huán)境,將我們的環(huán)保熱情匯集,同樣會產(chǎn)生無窮大的力量。
    攜起手來,讓我們象愛自己的家一樣,愛我們的城市,讓我們的城市環(huán)境更美好!
    陽春三月,春暖花開,在這欣欣向榮,生機勃勃的春日里,我們又迎來了一年一度的植樹節(jié)。在園長媽媽的愛心倡導下,我們的活動拉開了帷幕!
    大班的哥哥姐姐們上午為幼兒園種下了希望的小樹苗,下午我們的孩子們一起精心裝飾了兩棵象征著“綠色、環(huán)保”的大樹,寶貝們興致極高,充分感受到了節(jié)日的快樂氣氛和教育意義。
    活動即將結束時,我們以“小手拉大手”的形式,讓大班的哥哥姐姐領著我們小托班的寶寶,一起參觀了他們親手種植的“木槿樹”,寶寶們也體驗到了成功的喜悅,孩子們共同期待“木槿樹”到夏天開出漂亮的花朵,來裝扮我們美麗的校園。
    活動結束后我們一起拍照合影,在哥哥姐姐的陪同下孩子們高興地回到了活動室,結束了此次活動。
    從小對幼兒進行環(huán)保教育,是現(xiàn)代幼兒教育更新的具體體現(xiàn)。通過此次活動,培養(yǎng)了幼兒從小學會愛護花草樹木的情感,通過課前滲透,讓幼兒知道了植樹節(jié)的來歷,認識了許多的樹,知道綠化對于人類及整個地球的意義。
    為了創(chuàng)新社會管理,構建和諧社區(qū),打造綠色小區(qū)。為更好的推進全民義務植樹活動深入開展,加快我市綠色生態(tài)城市建設步伐,充分利用植樹節(jié)的有利契機,杭州路社區(qū)積極組織青年志愿者開展了春季義務植樹活動,取得了明顯效果?,F(xiàn)將這次義務植樹活動總結如下:
    一、工作成效。
    20__年3月12日,在我社區(qū)的組織下,洪福小區(qū)、淮安富康房地產(chǎn)公司的青年志愿者積極參與到植樹造林的活動中。在植樹過程中不怕苦、不怕累,爭先恐后,有標準、講實效,確保植樹成活率。
    二、特點和做法。
    1、注重實效,提高質(zhì)量。
    社區(qū)把義務植樹活動當作一項重要任務來完成,為確保植樹成活率,達到改善環(huán)境、建設生態(tài)的目的,嚴格按照植樹要求、每棵樹種尺寸和樹間距進行樹坑的打挖,在植樹時注重泥土的填覆,及時補水,聯(lián)系人員落實后期的管護,做到植樹規(guī)范,管護到位,保證了植樹的質(zhì)量和成活率。
    2、廣泛宣傳發(fā)動,提高積極性。
    大力宣傳義務植樹的意義和成效,大力倡導綠色就是資源、就是財富、就是生態(tài)、就是文明的理念。在轄區(qū)居民中營造人人關心綠化、人人參與生態(tài)環(huán)境建設的良好社會風氣,為推動義務植樹運動的扎實開展營造濃厚氛圍。
    3、分工明確、責任到人,推進義務植樹活動開展。
    社區(qū)書記總負責,充分發(fā)揮綜合協(xié)調(diào)職能,加強組織協(xié)調(diào),任務分解,督促檢查,分工明確,積極主動做好義務植樹工作,確保義務植樹活動的扎實推進。每個區(qū)域的植樹任務做進一步分解細化,確保責任到人,從制度上保證樹苗的成活率,提高植樹成效。
    通過義務植樹活動的開展,使群眾的環(huán)保意識得到增強。在今后的工作中,我們將更加扎實、有效、深入地開展此項工作,提高義務植樹成效,加快國土綠化步伐。
    春天是孕育生命的季節(jié),一切大號生命都在萌芽階段。3月12日下午我班開展了一次以“呵護環(huán)境,奉獻綠色”為主題的植樹活動,此次活動開展的地點在鐘坡山,鐘坡山地勢較高,不僅能讓大家從植樹活動中感受到快樂,而且還能親近大自然,培養(yǎng)同學們熱愛大自然的情趣,從而增強保護環(huán)境的意識。
    當班委會向全班同學宣布在3月12日開展植樹活動時,同學們都反應熱烈,積極響應,并有很多同學不斷詢問這次植樹活動的相關信息及具體的安排,希望在這特別的日子里表達出對美好大自然的熱愛以及對本次活動的支持。但這次活動的主題是“呵護環(huán)境,奉獻綠色”,希望通過這次植樹活動,使大家能更加積極主動的去關注環(huán)境問題,從我做起,從身邊的小事做起,愛護環(huán)境,保護地球,為美化我們的家園貢獻自己的力量。
    本次活動由材料六班的主要班干負責?;顒娱_展的很成功。3月12日中午十二點全體同學在學校大門口集合,集體乘車出發(fā),于十二點四十到達預定地點。到達目的地之后,同學們都表現(xiàn)很積極,而且很偶秩序,按照先前的分組,很快就開始了植樹,有的挖坑,有的植樹苗,大家干勁十足,熱火朝天,但對待小樹苗卻時小心翼翼。在整個植樹過程中,大家充分享受著植樹活動帶來的樂趣。雖然在培土,澆水過程中有很多同學被泥土弄花了臉,但大家都毫不在意,依然干勁十足,同心協(xié)力,半小時不到,一棵棵樹苗就直立起來了!最后,看著春風吹拂著樹葉,陽光灑下點點光斑,面對大家自己種下的小樹,大家都感到無比開心和成就感,雖然植樹有點累,但在大家的臉上看到的都是喜悅。
    這次植樹由于大家高昂的激-情,和一致的團結協(xié)作,很快就將所帶的樹苗植完了,隨后在主持人的帶動下,開展了《杯水一戰(zhàn)》,《你心中的他(她)》等娛樂活動。由于這些活動的娛樂性很高,讓大家都樂翻了天。四點鐘集體乘車返校。
    對于這次植樹活動,同學們都覺得意義非常。不但植樹造林,美化環(huán)境而且加強了班級間的交流,增進了同學間的了解,加深了彼此的友誼。更重要的是,通過這次植樹及對環(huán)境問題和植樹知識的宣傳,使得大家更加認識到環(huán)境的重要性,切實投身“呵護環(huán)境”的行動中來,為我們的美好家園“奉獻綠色”,貢獻自己的一份力量。
    植樹節(jié),經(jīng)學校領導批準,石家莊人民醫(yī)學高等??茖W校青年志愿者協(xié)會與臨床系學生會以及整個臨床系共同攜手去植樹。促進國土綠化,保護人們賴以生存的環(huán)境。
    早上8點左右,報名參加的人員陸陸續(xù)續(xù)趕到教學樓前集合,張德平主席帶領幾個男同學將植樹必須用品放到事先聯(lián)系好的校車上,并且迅速回到集合隊伍中。集合完畢后,學生處處長于濤老師講話,講了一些植樹時應注意的問題,和自身安全問題。與之同行的還有高常祿等四名老師。
    講話完畢后,老師與學生們坐上校車從學校出發(fā)。一路上大家都在討論著,對植樹地點充滿了好奇,雖然今天天氣不是很好,但是在大家的熱情下顯得格外晴朗。
    經(jīng)過40分鐘的說說笑笑,我們到達了目的地。下車后,每人發(fā)一頂志愿者的小紅帽,帶上工具后,前往植樹場地,每人領了一顆樹苗。將每四個人分為一組,大家分工合作,齊心協(xié)力,雖然坑不好挖,但也難不住我們。不知不覺所有的樹苗都被種好,大家的臉上紛紛流露出喜悅的神情。種完樹,每個人都在紅色的橫幅上簽上自己的名字,飄灑洋溢。這么有意義的一天怎么能不記錄下來呢,拍張留念后大家正在收拾工具,突然有個消息傳來,說要去坐船,或許每次付出真的都會有回報。
    從植樹場地出來,過一條馬路就是要坐船的滹沱河。大家很激動的樣子,不停地拍照。有序的走上船后,那種熟悉的議論聲有又在耳邊響起了,絲毫沒有勞動后的疲憊,好心情真是一種良藥啊!
    在河面上欣賞過后,船又駛回了岸邊,大家不舍的下了船,雖然時間很短,但大家都用自己的手機拍下了這個值得紀念的旅行,就要和美麗的滹沱河說再見了,還有自己親手種下的小樹,輕輕地跟它說一聲再見,跟它約好明年的今天在這里見面。
    快樂的`時光總是短暫的,相信每個人的今天都過得非常充實。乘坐校車我們又回到了人民醫(yī)專的校園里,植樹節(jié)這一天過的很充實,但更多的應該是收獲。
    植樹節(jié)的現(xiàn)實意義并不在于種了多少樹,常懷對自然的尊敬,內(nèi)心對綠色充滿向往。如果每個人心里都有這個想法,那我們的生存環(huán)境將不是被霧霾環(huán)繞著!