通過總結過去的經(jīng)驗，我們可以為未來做好更好的準備。在總結中，可以采用排比句和比較句等修辭手法，增加表達的效果?？偨Y是提高工作效率的有效途徑之一。制定清晰的總結目標是寫好總結的關鍵。以下是一些總結范文的精華部分，供大家觀摩學習。
舞蹈比賽的心得篇一
第一段：準備與期望（200字）。
參加舞蹈比賽一直是我長久以來的夢想。在接到這次比賽的通知后，我充滿了期待和激動。為了迎接這場比賽，我和舞蹈隊的成員們開始了刻苦的訓練。我們每天都在排練室中汗水灑滿地面。我們總是希望在這個比賽中能夠展現(xiàn)出我們最好的一面，為觀眾和評委們帶來難忘的表演。
第二段：突發(fā)意外與團隊合作（250字）。
然而，在比賽前的一天，不幸的事情發(fā)生了。我扭傷了腳踝，醫(yī)生告訴我需要休息兩周。這讓我感到非常沮喪，因為我不想讓舞蹈隊的其他成員失望。然而，我的隊友們毫不猶豫地表示他們會為我而戰(zhàn)。他們正在舞蹈室中排練的時候，我則坐在旁邊默默地觀看，為他們加油。這時我意識到，團隊合作及彼此的凝聚力遠比個人表現(xiàn)重要。
第三段：比賽時的緊張與克服（300字）。
比賽的日子終于到來了。當我站在舞臺上，看著滿滿的觀眾席，我的心跳加快，雙腿仿佛一點力氣都沒有。我告訴自己要平靜下來，克服壓力，專注在舞臺上的每一個動作。我們的舞蹈開始了，整個過程仿佛一場奇妙的夢。盡管我的腿還沒有完全康復，我依然盡力將自己的舞姿發(fā)揮到最好。在隊友們的幫助下，我可以忘記腳踝的痛苦，享受跳舞的快樂。這次比賽不僅僅是個人的考驗，也是我對自我能力的一次挑戰(zhàn)。
第四段：意外的勝利與謙虛（250字）。
比賽結束后，我們都感到非常疲憊但興奮。我們組織了小型的慶祝聚會，一起回憶這次比賽的點點滴滴。當評委宣布我們獲得冠軍時，我們都感到非常驚喜。我們并不完美，但我們的努力獲得了認可。然而，我意識到，這次的勝利并不僅僅是我們個人的成功，而是團隊每個人辛勤付出的結果。我深深體會到了團隊合作的力量，并從中汲取了謙虛。
第五段：后續(xù)與收獲（200字）。
比賽結束后，我們并沒有沉浸在勝利的喜悅中太久。我們明白，現(xiàn)在應該更加努力地提高自己，為以后的比賽和舞蹈的發(fā)展做準備。這次比賽給了我們無盡的信心和動力，激勵我們不斷追求卓越。比賽不僅僅是追求榮譽和獎項，更重要的是我們從中學會了如何克服困難、團結一致并互相扶持。這些經(jīng)驗和收獲將伴隨我們一生，并幫助我們成長為更好的舞者和更好的人。
以上是關于“舞蹈比賽的心得體會”的連貫五段式文章。從準備與期望開始，突發(fā)意外到團隊合作，再到比賽時的緊張與克服，接著意外的勝利與謙虛，最后是后續(xù)與收獲。通過這次比賽，我深刻理解到了舞蹈團隊合作的重要性，以及在困難面前要保持冷靜和堅持。這次經(jīng)歷不僅對我的舞蹈技巧有了提高，更增加了我對自己和他人的認知與尊重。
舞蹈比賽的心得篇二
舞蹈起源于西方，，在流傳入中國之后迅速得到了廣大群眾的喜愛，舞蹈比賽是一項興趣愛好結合一起的，今天本站小編給大家?guī)砹藚⒓游璧副荣惖目偨Y，希望對大家有所幫助。
為了參加西城區(qū)藝術節(jié)舞蹈比賽，我們從上學期就開始排練，歷經(jīng)了半年多的時間，今天終于夢想成真了。
今天，我們早9：00來到學校，做比賽前的準備，排練、吃飯、化妝。中午12：00出發(fā)，我們與學校老師還有部分家長一起，乘大巴去往北京四中禮堂參加比賽。
一路上，我們在車里說說笑笑，不一會兒就來到了四中禮堂，禮堂并不大，與我們學校羽毛球場地差不多。禮堂里已站滿了各學校參加比賽的學生們，穿著五彩繽紛的舞蹈服裝有芭蕾小天鵝服裝、印度舞服裝、新疆維吾爾族服裝等，就我們的服裝簡單，紅色的短袖上衣和短裙，很簡單，各各像個小花朵。我們的節(jié)目排在第35號，表演的節(jié)目是《我們的心兒向太陽》。該我們上場了，我一步一步向臺上走去，腳下感到輕飄飄的，臺面很軟，腳感特別好，腿跪在上面一點都不痛。往臺下一看，正對著我有三名評委，還有一些家長，讓人感到好緊張，緊張得腳都站不穩(wěn)。隨著音樂奏響，我們就像觸電一樣，精神抖擻，斗志昂揚，臉帶著微笑，歡快地翩翩起舞，使出全身力氣，把每一個舞蹈動作做得都很到位，跳到最后都有點沒勁了。當我們從前臺下來，舞蹈指導老師高興地表揚我們說：“表演得太棒了，真是超水平發(fā)揮?！笔茄?半年多的心血、汗水、淚水的苦練，今天終于畫上了圓滿的句號。我們的心可算放松了，全身就像泄了氣的皮球一樣，渾身沒勁，就想回家痛痛快快休息一下。
比賽結束了，我感慨萬分，第一次參加舞蹈比賽，第一次體驗比賽的緊張，第一次體會豐收的喜悅，第一次感受集體的榮譽，...還有好多好多的感動、自豪和光榮。
首先十分感謝主辦單位“中國少兒文化管理學會”給我這個發(fā)言機會。
我們且來自遙遠的西部歌舞之鄉(xiāng)號稱西部黑明珠的石油城-----新疆克拉瑪依市雙語藝術學校參賽隊。我是領隊姜平。
經(jīng)過這幾天的培訓與緊張的賽事，由“中國少兒文化管理協(xié)會”主辦的“中國少兒歌舞之星”大賽在喜氣洋洋的氣氛里落下了帷幕。在這次比賽中，我們得到了主辦單位“中國少兒文化管理學會”及陳愛蓮舞蹈學校的大力支持，在此我謹代表新疆克拉瑪依雙語藝術學校向主辦方及陳愛蓮舞蹈學校為我們會務期間精心周到的安排的觀摩交流活動表示衷心的感謝。同時也向認真負責的工作人員和持有公平、公正，具有時代眼光的專家評委們表示感謝!
我們都知道舞蹈是一種糅合音樂、美術、文學、肢體語言和表演的綜合性藝術。一個舞蹈一般不超過四、五分鐘，但就是這短短的幾分鐘里舞者就能引領觀眾進入到他所需要的情緒和故事中去。雖然我們的孩子還未達到一個專業(yè)舞者的水平，但在這次大賽中我看到了各個參賽隊藝術色彩紛呈的作品，為我展示了新世紀少年兒童的自信、勇敢、勤奮和快樂。在參賽過程中從作品選材的挖掘、拍攝的角度，藝術展現(xiàn)形式等方面無不滲透著指導老師和小朋友們的喜怒哀樂，我認為孩子們的表演很精彩，在這次活動中真是受益匪淺。
今天是大賽日程的最后一天，在這一天里，我看到了各個參賽者精神抖擻傳神的表演，創(chuàng)造出一個又一個好成績，從而充分展現(xiàn)出了教師們的智慧和孩子們強烈的表現(xiàn)欲望，在這一天里，我看到了老師們不辭幸苦的與孩子們同喜同優(yōu)，盡職盡則，任勞任愿的精神;在這一天里，我看到了塌實有序的工作人員嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，為此次大賽提供了強有力的賽況保障;在這一天里，我看到技術精湛的藝術家們與評委們認真、專業(yè)、公正、公平的評價與耐心細致地總評;每一個賽場細節(jié)，無不滲透著一種精神。那就是為舞蹈藝術教育事業(yè)做鋪路石的精神。
短短幾天時間，不足讓我們揮淚激情，更不足以歷史銘記，但可以記載一種精神，傳承一種動力。正如即將在首都北京召開的20xx年奧運精神一樣，永不氣餒。幾日的點點滴滴使我們彼此更加了解加深了我們之間的友誼，將近日的每一個精彩片段串成了我們最美好的回憶。
希望“中國少兒文化管理學會”能夠多提供此類交流活動，以便為幼兒們創(chuàng)建更好的展示機會，為教師們搭建藝術教育交流平臺。衷心的希望主辦單位也能走進西部與遙遠的新疆克拉瑪依地區(qū)多交流。
最后祝愿大賽圓滿閉幕!
祝愿：尊敬的各位來賓、領導、藝術專家評委們身體健康，萬事如意!
祝愿：小朋友們生活愉快，滿載而歸，希望你們通過這次展示平臺快快成長。為自己的奮斗目標勇往直前，正如我們的作品《快樂的孩子們》一樣做一個追求快樂的人。
希望大家到新疆克拉瑪依來做客!
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舞蹈比賽的心得篇三
離開校園，走進伊利，已經(jīng)一月有余了。在伊利實習的這段時間里，我經(jīng)歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金?！凹埳系脕斫K覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓，培訓，車間工作，無一不讓我難忘；知識，技術，心里感悟，樣樣都讓我成長；領導，同事，伊利文化，無時不受教益和熏陶。與此同時，實習還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說實在的，各種各樣的經(jīng)歷和收獲，著實讓我數(shù)不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數(shù)來，略呈收獲與成長。
七月五日，滿懷期待孩子們的來到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會。會上，領導人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發(fā)展前景，承諾大家在伊利會有好的發(fā)展前途，并為大家指出了兩條發(fā)展道路。這，讓大伙踏實了下來。伊利星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。
這是一個很普通的歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心并踏實地軍訓，實習，并在伊利工作下去。
兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長不少。
首先團隊精神的領悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走……無一不體現(xiàn)出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓下來，我潛意識里已經(jīng)有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的.是，我領悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。
是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。
說實在的，培訓是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領導很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領。也期望著從他們身上學點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業(yè)知識讓我云里霧里。
舞蹈比賽的心得篇四
舞蹈比賽，是舞蹈愛好者們展示自己才華的舞臺，也是鍛煉自身技術的機會。作為一名舞蹈愛好者，我曾參加了多次舞蹈比賽，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這里，我將分享我在舞蹈比賽中得到的心得體會。
首先，舞蹈比賽需要充分的準備。在比賽之前，我會提前制定訓練計劃，以確保自己的舞技達到最佳狀態(tài)。每天堅持練習，不斷完善動作細節(jié)，提高舞蹈的完整性和質量。此外，了解比賽規(guī)則和評分標準也是非常重要的。在參賽前，我會詳細研究比賽要求，提前準備所需的資料或證件，以確保一切順利。
其次，舞蹈比賽需要有良好的心理素質。比賽時緊張是很正常的，但要學會控制自己的情緒并保持冷靜。在比賽前，我通常會找一段寧靜的時間，做些冥想或放松訓練，以減輕緊張感。同時，要保持自信，并相信自己的實力。即使比賽中出現(xiàn)小錯誤，也要迅速調整心態(tài)，繼續(xù)全力以赴。
第三，舞蹈比賽需要合理的節(jié)奏安排。在比賽當天，要做好充足的準備時間，提前到達比賽現(xiàn)場。早到可以讓自己適應環(huán)境，熱身準備，避免因慌亂而影響發(fā)揮。同時，要預留足夠的時間來化妝和換裝，確保整個過程井然有序。在比賽過程中，要牢記自己的比賽時段，并提前做好準備，以免錯過比賽。
第四，舞蹈比賽需要與隊友相互合作。在舞蹈比賽中，與隊友的默契十分重要。要密切配合，互相鼓勵，共同進步。每個人都要明確自己的角色和責任，克服個人主義，為整個團隊的成功而努力。同時，要積極傾聽隊友的建議和意見，虛心學習和改進自己的舞技。
最后，舞蹈比賽需要及時總結反思。比賽后，不論成績?nèi)绾危家皶r總結反思?；仡欁约旱谋憩F(xiàn)，找出不足之處，并提出改進的方案。同時，要學會欣賞他人的優(yōu)點，并從中吸取經(jīng)驗。只有不斷學習和進步，才能在以后的比賽中取得更好的成績。
舞蹈比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程，通過這段旅程，我深刻理解到舞蹈比賽不僅僅是贏與輸?shù)膯栴}，更是一個展示自己才華、鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的過程。只有做好充分的準備，保持良好的心理素質，合理安排時間，與隊友緊密合作，并及時總結反思，我們才能更好地應對舞蹈比賽的種種挑戰(zhàn)，取得更好的成績。通過這些心得體會，我相信我會在未來的舞蹈比賽中取得更好的表現(xiàn)和更大的收獲。
舞蹈比賽的心得篇五
今天下午我們觀看了金華市小學生“綠色環(huán)保、綠色奧運”舞蹈大賽。據(jù)說這場大賽已經(jīng)是決賽了，我們所看到的舞蹈是金華市經(jīng)過挑選的優(yōu)秀舞蹈，所以今天下午的比賽只評出一二等獎。
通過下午的觀看讓我基本了解了金華市小學的舞蹈水平。這些小朋友的基本功要比我們溫州鹿城區(qū)好多了，他們在舞蹈中所展示出來的基本功非常扎實，這說明金華市的老師在訓練時對”技能技巧“的重視，金華市領導對這方面的'支持是分不開的。但在學生的表演上我覺得我們溫州在這方面做的更加突出，我們的學生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身體上的氣韻等等。而今天我觀看的節(jié)目，學生在這方面做的不夠突出，當然有幾個舞蹈表現(xiàn)的很到位，讓我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子們不但在動作上表演到位，還把童趣都演義出來了，讓觀眾看了很開心。這就說明現(xiàn)在的老師在選材上的重要性，教師要選擇適合孩子的心靈，不能把成人的舞蹈拿來讓小學生跳，如要選也要適當?shù)匦薷模尯⒆觽兲饋聿槐闩?，如要用基本?技能技巧)來表現(xiàn)舞蹈也要運用的適當，不要什么動作都用到基本功(對于創(chuàng)作的舞蹈來說)。
最后，今天讓我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服裝、頭飾、道具等方面的運用都非常的亮麗、也很合理。如《星星在閃爍》利用背景道具、星星來進行表演，讓觀眾很明了地看到了舞蹈內(nèi)容;還如《花兒笑了》服裝從花蕾中慢慢地變成了美麗的花朵，服裝的變化使舞蹈增加了幾分色彩。還有很多：手上的鼓棒變成了飄帶、火把變成了紅色的雨傘等等，這些說明教師在這方面動了很多腦筋。
這場比賽給我敲響了警鐘，今后在舞蹈的訓練上應該注重哪些方面，總之舞蹈是從孩子的心靈出發(fā)、以孩子的童趣為主。
舞蹈比賽的心得篇六
正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背，端肩等形體問題。
舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵。這些動作能激發(fā)、啟迪孩子產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。
從舞蹈中啟發(fā)孩子的想象。例如讓她們用肢體語言去模仿表現(xiàn)各種姿態(tài)等等，她們天真無邪的情感與動作往往為創(chuàng)作兒童舞蹈奠定了基礎。
校內(nèi)校外文藝舞臺上活躍的舞蹈骨干，幾乎百分之百都是從小學習舞蹈的，他們在建設精神文明上是一支強大的力量。
舞蹈又是一門殘酷的藝術，在訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成，這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。
舞蹈會提高身體各部分的協(xié)調性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，提高孩子的身體素質。
受過舞蹈訓練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點。這種形體特點會使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀。
舞蹈是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，跳舞會讓孩子的品格韌性增強。
舞蹈班的孩子見多識廣、積極開朗、意志力強、時間管理能力好、團隊協(xié)作精神好，這些方面表現(xiàn)比同齡孩子突出。
舞蹈不但對文化課學習沒有影響，而且還會潛移默化地互為補充、互為促進，學習舞蹈可以使孩子得到充分的腦力休息和科學的調整，從而對文化課的學習產(chǎn)生促進作用。
做手向前指的動作臂要先掏手成圓;伸指時要求腕圓;連臺步也要求劃圓;身段則大圓套小圓,線圓落形圓,動靜要求圓,總之圓的運行貫穿始終。例如,戲曲舞蹈和中國古典舞蹈都有云間轉腰,戲曲的云間轉腰講求內(nèi)涵,手、眼、身、法、步干凈利索,但不講求飽滿與延伸性。一點一線一板一眼,該到哪就是哪,而沒有延伸、飽滿、做到極致。而中國古典舞的云間轉腰要求和其有所不同,在戲曲舞蹈的基礎上放大園的運行軌跡,講究空間的無限夸大與無限占有欲,不管在路線和動作規(guī)格上都講求延伸、飽滿,追求舒展與美的審美特征。中國古典舞與戲曲舞蹈動作的“劃圓的動作”體現(xiàn)出《周易》的思想:“生生不息、循環(huán)往復”等性狀。故“圓”在中國古典舞蹈與戲曲舞蹈動作結構中都占有一定的重要性,“圓”與中國傳統(tǒng)哲學意識也是密切相關?？傊?由于受中國哲學思想的制約,造就中國古典舞與戲曲舞蹈“圓”的審美特征。
中國古典舞蹈的源頭是戲曲舞蹈,相異的兩種舞蹈表演形式在存在不同的神韻。中國古典舞蹈的精髓是舞姿與身法,舞姿是造型,身法是韻律,它們之間的變換千姿百態(tài)。舞姿的擰傾、屈伸、俯仰、縱橫等形狀,呈現(xiàn)出擰傾中的盤旋與修長,屈伸中的收與放,俯仰、縱橫的交融與變化,決定著舞姿的幅度、速度與平穩(wěn)度。是以高度柔韌與力量為基礎,連接舞姿的身法,以腰為軸心而發(fā)力帶動全身,無論是提、沉、沖、靠,或是平圓、立圓、8字圓以及擰、傾屈關鍵都在腰的應用。所以,腰部的應用能力和脊椎的屈伸、回旋與側旋是完成舞姿和身法的關鍵,它是人體運動的中樞。而戲曲舞蹈中體現(xiàn)出來的是動作與動作的拼貼,內(nèi)在韻律融匯貫通比古典舞遜色不少,戲曲舞蹈一板一眼的動作程式也定格它在舞蹈表演形式上的獨特審美特征。
戲曲舞蹈首先主要表現(xiàn)手段是唱、念、做、打,它提煉和表現(xiàn)生活的特殊邏輯不是模仿而是變形,戲曲舞蹈具有強烈戲劇性的戲劇樣式,包容復雜的故事和情節(jié),戲劇故事和戲劇情節(jié)主要靠人的行為來完成。中國古典舞蹈以抒情為主,其藝術特征是直接表現(xiàn)和抒發(fā)舞者的思想感情。動作語匯與現(xiàn)實的動作無具體直接的關系,或只有寓意性的關聯(lián)。中國古典舞蹈的藝術所要達到的目的是:對于情感生活之本質的觀察與理解。舞蹈重在抒情,用肢體語言表達內(nèi)心感情,用肢體語言和舞蹈動作表情表現(xiàn)自己的內(nèi)心感受。如《小溪、江河、大?！肥峭ㄟ^滴滴泉水聚成潺潺小溪,潺潺小溪匯成涓涓河流,河流涌入大海的過程,揭示了“滴水成河,生命不息”的哲理。在生活中可以用任意方式來表達自己內(nèi)心情感,而在舞蹈中是不能把生活中的任意表現(xiàn)去體現(xiàn)在舞蹈作品中。
中國古典舞蹈則以動作的虛擬性為主,一是對日常生活中自然動態(tài)抽象化的藝術概括。《知音》的演員虛擬性的動作使觀眾一眼就看出演員彈琴的情景,盡管舞臺上沒有琴。這種模仿性的藝術概括與升華,使觀眾在自身生活經(jīng)驗的基礎上,調動聯(lián)想以理會舞蹈所要表達的內(nèi)容。二是利用舞蹈動作對社會現(xiàn)象和自然物象的動態(tài)進行抽象話的模擬。這種模擬借助想象力,運用擬人擬物的手法獲得。例如,《追魚》通過人格化的魚和老人之間的追逐和嬉戲,表現(xiàn)了對生活的熱愛。舞蹈的主要美學特征不在描寫人物的行為,而在表現(xiàn)人物的內(nèi)心情感;不是具象性的表現(xiàn)手法,而是抽象性的表現(xiàn)手法。舞蹈肢體語言的寬泛性和多義性及虛擬的生活動作、情節(jié)、事件等,都應服從于內(nèi)心情感活動變化來反映現(xiàn)實。因此,中國古典舞動作具有虛擬性的表現(xiàn)手法。
總之,戲曲舞蹈和中國古典舞蹈在本質規(guī)律和美學特征上有相似與相異之處。中國古典舞蹈發(fā)展、創(chuàng)新了戲曲舞蹈,吸取戲曲舞蹈的優(yōu)點形成自己的藝術體系,遵循歷史的變化對藝術推進的能動性,取其精華達到求新求變、鉆研創(chuàng)新的新高度。中國古典舞蹈是從戲曲舞蹈中提煉、加工與借鑒而形成,戲曲舞蹈是中國古典舞蹈的流而不是源,印證了中國古典舞蹈的美好將來。通過老一輩人的開發(fā)以及現(xiàn)代人的加工創(chuàng)新,中國古典舞蹈將會更加精彩。
舞蹈技巧是指在一定的時間內(nèi)，通過正確運用人體的肌肉、韌帶、骨骼做出復雜高難的各種動作，以表達某種深摯的思想感情或是推動舞蹈情節(jié)內(nèi)容的發(fā)展。舞蹈技巧的運用使人體各部位以最大或最小，最快或最慢，最重或最輕，做到最自由的發(fā)揮，向舒展、美化、復雜化的方向發(fā)展超越。舞蹈技巧是一種生活動作的升華，也是思想、情緒、激情的表現(xiàn)形式，是塑造藝術形象的有機組成部分。
在舞蹈作品中，舞蹈技巧的恰當運用，往往會使舞蹈作品在呈現(xiàn)的'過程中產(chǎn)生新穎、獨特和妙不可言的效果，使舞蹈作品更加表現(xiàn)出自己的風格特點，情節(jié)的美化及審美價值，會使表演者更加投入以及很好的掌握人物形象構思，淋漓盡致的去表演完成作品，使欣賞者在視覺上耳目一新，達到一眼就能看明白并且越看越愛看越喜歡看的目的。
（一）優(yōu)化舞者的身體素質和肢體機能。
舞蹈技巧是人體動作機能高度發(fā)揮前提下形成的超越人體極限的高難度肢體動作，是表現(xiàn)作品的重要材料和手段。在舞蹈技巧訓練中，需要超強的身體素質和肢體機能，而技巧的訓練價值恰恰就是體現(xiàn)在通過跳、轉、翻等技巧訓練來優(yōu)化舞者的身體素質及肢體的機能。對于舞者來說，長期的技巧訓練不僅可以強制舞者的身軀具備舞蹈技術的能力，更能使舞者的柔韌性、穩(wěn)定性、靈活性等方面得到極大的改善和提高。
（二）培養(yǎng)舞者的舞蹈美感。
在舞蹈表演中，動作就是語言，舞者要用豐富的動作語匯盡情的表演，并將舞蹈技巧與作品的內(nèi)容性結合，以便更好的表達作品的思想，以增強舞蹈的藝術美感。因而，舞蹈技巧訓練重點訓練的是身體各部位所發(fā)揮的一種感情表達方式，使得內(nèi)心的激情能夠準確地通過全身的肌體，呈現(xiàn)在形體多姿的舞蹈之中，無論是怎樣高難的技巧都要在保持風格特點的基礎上加以創(chuàng)新，融入情緒來完成，使動作充滿內(nèi)在的感情而又飽含著旋律性，以給人帶來美的感受。
（一）增強舞蹈作品的藝術表現(xiàn)力。
1、突出作品主題內(nèi)容。
舞蹈技巧的運用不僅能突出舞蹈形象，還能提升舞蹈作品主題。舞蹈形象是通過情節(jié)的發(fā)展和人物的行動而創(chuàng)造的，編導在作品中運用的技巧動作，往往都是為展示人物的性格特征和推進情節(jié)的發(fā)展而精心設計的。
2、強化作品情感表達。
舞蹈是一種長于抒情的藝術，在有節(jié)律的手舞足蹈中，人們可以盡情地抒發(fā)各種情感。舞蹈技巧應當完全隱匿在舞蹈表演的情理、動律過程之中，而不是“顯山露水”，去刻意的表現(xiàn)?；仡櫸璧讣记傻膩碓?，可以發(fā)現(xiàn)很多的舞蹈技巧都是產(chǎn)生于特定的場景并來自于人們強烈感情的表達需要。如原始人在舞蹈中當跳到興奮處情緒狂烈不能自持時，突然扭動全身高高地縱起，或者把全身的重量付予單腿用一只腳跳著向前進，這很可能就是“大跳”與“單腳跳”的雛形。
（二）增強舞蹈作品的藝術感染力。
1、突出舞者的閃光點。
由于天生的肢體素質條件不同和后天努力的差異，每個舞者的技術能力不盡相同，各人對技巧掌握的數(shù)量和質量也不一樣。有的舞者旋轉特別好，有的舞者軟度好，而有的舞者則身輕若燕，彈跳能力非凡。在舞蹈創(chuàng)作中，許多原創(chuàng)舞蹈作品往往都是為舞者量身定做的。編導根據(jù)舞者自身的特點和技術能力來構思作品，設計人物形象。這樣的作品能夠充分發(fā)揮舞者的優(yōu)勢，展示給觀眾舞者技術水平最閃光的一面。
2、提升舞蹈作品的藝術水準。
在有些舞蹈作品中，舞蹈技巧往往是支撐作品成功的關鍵要素之一，有時甚至是非用不可。這不僅取決于它具有鮮明的視覺刺激效果，容易引起觀眾的震撼和共鳴，更重要的是它比一般動作可以更強烈地渲染情緒，更有效地塑造形象，而且還能夠大大地提升舞蹈作品的藝術水準。男子群舞《穿越》中，舞者就用“竄毛”、“直體后空翻”等技巧，充分展現(xiàn)了戰(zhàn)士們在野外訓練中穿越一道道障礙，不畏艱險、勇往直前的英雄風貌。由此可見，舞蹈技巧不僅對作品的表現(xiàn)力起到了畫龍點睛的作用，更是編導的匠心獨運之舉，極大地提升了舞蹈作品的藝術水準。
總之，舞蹈技巧在舞蹈中發(fā)揮著至關重要的作用，作為舞蹈工作者，我們要不斷地學習、掌握舞蹈技巧，使舞蹈技巧在舞蹈作品中展現(xiàn)出更大的魅力。
舞蹈比賽的心得篇七
孩子參與其中，就會為了提高成績而積極的準備，學藝上主動積極，從而培養(yǎng)孩子的做事積極主動的性格。
比賽就有競爭，通過競爭找到差距，培養(yǎng)競爭意識，找到差距和不足，促進學習。
面對不同的眼神、表情，鍛煉勇敢的心理，逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，讓孩子平時的天性在眾目睽睽之下得到解放，培養(yǎng)孩子敢于面對公眾，坦然鎮(zhèn)靜的成熟心態(tài)!
要讓孩子學會欣賞別人的優(yōu)秀，但不要嫉妒，不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)出孩子健康的心性，寬廣的胸懷，不要產(chǎn)生嫉妒性心理，成長后作一個大度、善于理解人的人。
比賽是相互學習交流的過程，即使再好的成績也有不足之處，讓孩子知道自己不足之處，不足的要改進，優(yōu)秀的一面要讓孩子保持，逐步完善。
能夠使孩子獲得知識與技能，使身體素質得到提高，培養(yǎng)孩子認識美、掌握美、展現(xiàn)美的.藝術品質，促進其身心健康發(fā)展。
參加比賽不僅能促進左右腦的平衡發(fā)育，由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。
從中會潛移默化的影響或改變孩子的身心與思想，音樂會令孩子人格高尚，舞蹈會讓孩子美麗健康。
舞蹈比賽的心得篇八
在當今社會，舞蹈作為一種交際的手段和展現(xiàn)自我、釋放自我的方式已經(jīng)被越來越多的人所接受。中原工學院信息商務學院也存在著眾多熱愛舞蹈的學生，他們需要一個平臺來展示他們矯健的身姿、靈活的步伐，以及他們熱血澎湃的的青春!靈動的心期待釋放，飄揚的夢急待飛翔!我們希望為他們鋪設這樣的一個平臺，讓所有熱愛舞蹈、熱愛青春的人們，一同感受輕舞飛揚的絢爛!
舞蹈大賽不僅能夠豐富各位學子的課余生活、活躍校園文化氛圍，也能夠成為促進學子交流的大型平臺。絢麗多彩的舞蹈盛世，即將拉開序幕!
舞蹈大賽主要面向全系各個專業(yè)學生，活動旨在為我系同學搭建展示自我、挑戰(zhàn)自我、促進文化交流的平臺，以及展現(xiàn)我系學生鮮明、活躍的個性特征和積極樂觀的精神面貌，更好的展現(xiàn)中原工學院信息商務學院的精神風貌，進一步推動校園文化的發(fā)展。
友誼第一，比賽第二。重在參與!
ourtime(暫定)。
x級—x級的藝術設計系全體學生(有一定的舞蹈基礎)均可報名參加。
待定。
(初賽、復賽、決賽)均待定。
評委老師：待定。
(即比賽模式)舞蹈可分為個人、團體表演。舞蹈種類多樣化，可分為民族、現(xiàn)代、街舞......。一人可報多類。最終通過比賽選出冠、亞、季軍。
參賽選手注意事項：需要舞蹈服裝的自備服裝，化妝自理，參賽使用音樂類型(如：是光盤形式或是其他形式報名時要跟負責人講清楚)，選手要確保自己所需物品無誤。
宣傳方案：
1.前期宣傳。
(1)關于海報的張貼。
在初賽前期(適當時間)，主要通過海報進行宣傳。海報：在x級—x級藝術設計系學生公寓樓一樓分別張貼一張海報，以及在1號、2號、4號教學樓一樓分別張貼一張海報。(宣傳部負責)。
(2)關于橫幅的懸掛：
在活動的前兩天懸掛于校內(nèi)人流最為集中的的地方。橫幅力求醒目，突出藝術設計系，使人一目了然，達到直觀的效果。(橫幅上商家名字與外聯(lián)部聯(lián)系的商家有關)。
2.后期宣傳。
(1)復賽或決賽(待定)公布成績前穿插一次抽獎，在抽獎過程中對獎品及贊助商家做較為詳盡的介紹，以達到最佳宣傳效果。
(2)賽后張貼海報公布大賽最后冠亞季軍名單。
前期準備工作。
活動審批。
2.經(jīng)費審批。
3.活動前集體會議。
4.具體場地的借用。
5.報名表大致形式：(學習部)。
6.評分表大致形式：
7.入場券(文藝部)。
8.嘉賓請?zhí)?BR> 9.參賽選手編號牌(文藝部)。
10.舞蹈大賽開場詞(學習部負責，簡短明了即可)。
11.主持人2名(辦公室)。
12.嘉賓致詞。
13.大賽前會場布置(文藝部)。
14.主持人服裝租借。
15.參賽人員的禮品及冠亞季軍的獎品(外聯(lián)部)。
16.禮儀人員(禮儀隊)。
17.各類獎項的設置(證書準備)。
18.參賽人員的音樂(辦公室)。
在初賽、復賽、決賽開始前，所有設備、主持人、參賽選手均須準備就緒。主持人宣布具體大賽規(guī)則。
(1)參賽條件：個人、團體舞蹈(5分鐘內(nèi))，具備一定的舞蹈基礎及舞臺應變能力。舞曲自備。
(2)一組5個人，每組最終選出1或2人進入復賽。比賽結束時直接宣布進入復賽人員名單。
xxx學院民族教育學院民族舞蹈大賽。
我校作為一所全國最大的民族教育基地，在努力提高學生學習成績的同時，也在努力提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活也是其中的一項重要資料。文藝活動作為同學們課余生活的'重要組成部分，一向是我院學生會工作的重點。經(jīng)過多屆同學的努力，我校的文藝活動在全省已享有良好的口碑，在同學中有著極大的影響力，并吸引了社會各界人士的關注。
活動目的：本次舞蹈大賽為同學們搭建了一個舞臺，讓喜歡舞蹈的同學盡舞蹈，同時選拔出其中的優(yōu)秀者以為民族教育學院藝術團及“5·4”文藝晚會選拔人才，讓同學們的課余生活更加豐富，激勵同學們提高自身的綜合素質。時間歷時三周左右，3月10——3月28日。
民族教育學院全體同學。
活動主辦方：民族教育學院分團委、學生會。
活動協(xié)辦方：民族教育學院學生會文藝部、宣傳部、紀檢部、外聯(lián)部、生活部、網(wǎng)絡部。
賽會組委會。
組委會組長：萬維舜。
副組長：諾明真、李蕊伶、艾克帕爾。
下設部門：
運行部：負責本次比賽運行、比較賽進行安排布置。
(成員：文藝部全體成員)。
(負責人：張榆杭)。
技術部：負責全程比賽技術工作、賽場通訊工作、統(tǒng)計整合賽場各方面數(shù)據(jù)等。
(成員：網(wǎng)絡部全體成員)。
(負責人：閆孟克)。
后勤部：購買比賽相關用品。向評委、嘉賓、參賽選手及其他工作人員供給適當服務。并負責場地布置及比賽善后工作。
(成員：外聯(lián)部全體成員、生活部全體成員)。
(負責人：李蕊伶)。
財務部：負責經(jīng)費計算，進行賬務記錄、計劃經(jīng)費使用。
(成員：文藝部各副部長)。
(負責人：張亞蘭)。
l保衛(wèi)部：維持現(xiàn)場秩序，保證比賽在和諧、安全、有序、融洽的氣氛中進行。
(成員：學生會紀檢部全體成員)。
(負責人：邢彩云)。
宣傳部：負責比賽的宣傳報道工作，及比賽現(xiàn)場布置。
(成員：宣傳部全體成員)。
(負責人：李保)。
活動簡要：進班宣傳報名抽簽提交伴奏初賽決賽。
1.參賽人員的確定：參賽選手以班級為單位，每班限報兩隊(每隊不得超過3人)，3月15日晚20~21點在二教402由各班文藝委員提交(報名表見附錄1)(負責人：伍予路)：
2.主持人：從民族教育學院主持人隊主持人中選派(負責人：張榆杭);。
3.贊助商的確定：由外聯(lián)部確定;。
(2)海報宣傳：經(jīng)過校內(nèi)海報的張貼，對舞蹈大賽進行宣傳(負責人：李保);。
6.參賽選手資料收集整理及培訓工作(負責人：張榆杭);。
8.禮儀生的挑選、聯(lián)系、跟進工作(負責人：李蕊伶);。
9.節(jié)目單的設計、制作、打印(負責人：張榆杭);。
10.獲獎選手獎杯的制作及證書的購買(負責人：伍予路);。
11.邀請嘉賓的聯(lián)系及邀請函的派送(負責人：張榆杭);。
12.選手號碼牌的制作(負責人：李保);。
13.歌手評分表格的制作(負責人：張榆杭);。
14.橫幅的制作和張掛(負責人：李保);。
15.開場、結尾及比賽期間ppt的制作(負責人：張榆杭);。
16.比賽用品搬運(負責人：阿熱依)。
17.當晚嘉賓席座位、觀眾席的安排、劃分以及布置(負責人：張亞蘭);。
19.全場執(zhí)勤人員的就位(負責人：張榆杭);。
20.催場工作(負責人：張亞蘭，紀檢部協(xié)助);。
22.選手得分的核算及各獎項、名次的跟進(負責人：李淑蓉、伍予路);。
23.頒獎的證書填寫(負責人：李保);。
24.獎品、證書的頒發(fā)傳遞(負責人：張榆杭，);。
25..晚會結束后各項收拾工作的安排(負責人：阿熱依);。
舞蹈比賽的心得篇九
舞蹈比賽是我熱愛的舞蹈藝術的一次重要展示機會。在參加舞蹈比賽前，我充分準備，既練習了技巧，也對舞蹈的表達力進行了深入思考。同時，我也為自己設定了明確而具體的參賽目標。通過這次比賽，我希望能夠提升自己的舞蹈水平，獲得更多的經(jīng)驗，同時也希望能夠通過舞蹈向觀眾傳遞感染力和美感。
第二段：比賽中的緊張與挑戰(zhàn)。
比賽當天，當我站在舞臺上時，緊張與挑戰(zhàn)感幾乎一剎那間襲遍全身。舞蹈的每個動作都需要精確、流暢地完成，而且還需要將音樂的情緒與舞蹈動作相融合。在極短的時間內(nèi)，我需要將技巧和表演力完美結合，給觀眾留下深刻的記憶。雖然面對這么多的挑戰(zhàn)，但我從容應對，并努力將自己最好的一面呈現(xiàn)給觀眾。
第三段：團隊合作與信任的重要性。
在參加舞蹈比賽的過程中，我深刻體會到團隊合作與信任的重要性。每一次的排練和演出，都需要和舞伴們密切配合。只有互相信任，才能確保舞蹈動作的精準和流暢。我和舞伴們共同面對挑戰(zhàn)，互相鼓勵和支持，共同追求舞蹈的美感和極致表演。團隊的凝聚力和默契不僅使我在比賽中更加自信，也使我們的舞蹈表演更加出色。
第四段：比賽經(jīng)驗的積累與成長。
通過參加舞蹈比賽，我不僅獲得了寶貴的比賽經(jīng)驗，也在這個過程中不斷成長。每個比賽都給我提供了一個反思和自我完善的機會。我從中學會了如何面對失敗和挫折，如何從中吸取教訓，不斷進步和成長。同時，與其他參賽選手交流和互動也豐富了我的舞蹈視野和技巧。
第五段：對未來的期望和展望。
舞蹈比賽給了我很多寶貴的經(jīng)驗和成長的機會，同時也增強了我對舞蹈的熱愛和追求。我希望在未來能夠繼續(xù)參加更多的舞蹈比賽，不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。我相信，通過不斷努力和實踐，我能夠在舞蹈領域中走得更遠，為觀眾呈現(xiàn)更多精彩的舞蹈表演。
通過舞蹈比賽的心得體會，我深刻認識到準備、挑戰(zhàn)、合作、成長和展望是這個過程中最重要的元素。無論是在比賽中，還是在平時的練習和排練中，這些元素都是相輔相成的。通過參加舞蹈比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，也培養(yǎng)了更多的自信和毅力。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，我會一直堅持下去，不斷追求舞蹈藝術的美感和表達力。
舞蹈比賽的心得篇十
舞動我們對青春的詮釋，釋放我們對青春的熱情。為了豐富大學生的課余文化生活，展示當代大學生青春風采，增進各系間的友誼和聯(lián)系，我部特聯(lián)合大學生藝術團舉辦舞蹈大賽，以“舞”的形式與大家進行交流。跳舞，不僅能提高大學生的藝術素質，同時也能使大學生在氣質和精神面貌上上升一個高度。
本次舞會本著公平公正自愿的.原則，以繁榮校園文化，營造高雅的文化氛圍。以“舞”會友，提倡全民健身，提高大學生素質為宗旨，給廣大學子提高一個展示自我。凸顯個性的平臺，讓我們一起學習，共同進步。
送走浪漫紛飛的冬季，迎來激動蓬勃的春季，到底誰才是青春的代言人，讓我們拭目以待吧!
xx年x月x日-xx年x月x日。
xx學院小禮堂。
xx學院團委。
協(xié)辦：xx學院文藝部xx學院大學生藝術團贊助商家等。
指導老師：xx。
活動評委：xxxxx。
面向全院x級、x級學生。
(一)活動前期準備:。
1.活動前后期宣傳：自x月x日起在校園以口頭、展板、海報、條幅、網(wǎng)絡和校內(nèi)廣播等方式進行宣傳，直至總決賽。
2.外聯(lián)工作：a、宣傳用品贊助b、會場布置贊助。
c、主持服裝贊助d、禮品、獎杯贊助。
3.彩排工作：總決賽彩排時間，地點，對各系的通知要到位(對各系參賽節(jié)目進行審批，保證節(jié)目質量)。
4.布置會場。
(二)、活動流程。
1、前期宣傳地點：xx學院校園內(nèi)。
時間：x月x日---x月x日。
2、預選賽：由各系文藝部組織，在各系以節(jié)目為單位自由報名，人數(shù)不限,每個系最終選出3個類別舞蹈(民族舞、街舞、國標)參加學院的總決賽。
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舞蹈比賽的心得篇十一
我校作為一所全國最大的民族教育基地，在努力提高學生學習成績的同時，也在努力提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活也是其中的一項重要資料。文藝活動作為同學們課余生活的重要組成部分，一向是我院學生會工作的重點。經(jīng)過多屆同學的努力，我校的文藝活動在全省已享有良好的口碑，在同學中有著極大的影響力，并吸引了社會各界人士的關注。
活動目的：本次舞蹈大賽為同學們搭建了一個舞臺，讓喜歡舞蹈的同學盡舞蹈，同時選拔出其中的優(yōu)秀者以為民族教育學院藝術團及“5·4”文藝晚會選拔人才，讓同學們的課余生活更加豐富，激勵同學們提高自身的綜合素質。時間歷時三周左右，3月10——3月28日。
民族教育學院全體同學
活動主辦方：民族教育學院分團委、學生會
活動協(xié)辦方：民族教育學院學生會文藝部、宣傳部、紀檢部、外聯(lián)部、生活部、網(wǎng)絡部
賽會組委會
組委會組長：萬維舜
副組長：諾明真、李蕊伶、艾克帕爾
下設部門：
運行部：負責本次比賽運行、比較賽進行安排布置。
（成員：文藝部全體成員）
（負責人：張榆杭）
技術部：負責全程比賽技術工作、賽場通訊工作、統(tǒng)計整合賽場各方面數(shù)據(jù)等。
（成員：網(wǎng)絡部全體成員）
（負責人：閆孟克）
后勤部：購買比賽相關用品。向評委、嘉賓、參賽選手及其他工作人員供給適當服務。并負責場地布置及比賽善后工作。
（成員：外聯(lián)部全體成員、生活部全體成員）
（負責人：李蕊伶）
財務部：負責經(jīng)費計算，進行賬務記錄、計劃經(jīng)費使用。
（成員：文藝部各副部長）
（負責人：張亞蘭）
l保衛(wèi)部：維持現(xiàn)場秩序，保證比賽在和諧、安全、有序、融洽的氣氛中進行。
（成員：學生會紀檢部全體成員）
（負責人：邢彩云）
宣傳部：負責比賽的宣傳報道工作，及比賽現(xiàn)場布置。
（成員：宣傳部全體成員）
（負責人：李保）
活動簡要：進班宣傳報名抽簽提交伴奏初賽決賽
1。參賽人員的確定：參賽選手以班級為單位，每班限報兩隊（每隊不得超過3人），3月15日晚20~21點在二教402由各班文藝委員提交（報名表見附錄1）（負責人：伍予路）：
2。主持人：從民族教育學院主持人隊主持人中選派（負責人：張榆杭）；
3。贊助商的確定：由外聯(lián)部確定；
5。比賽的前期宣傳：
（2）海報宣傳：經(jīng)過校內(nèi)海報的張貼，對舞蹈大賽進行宣傳（負責人：李保）；
6。參賽選手資料收集整理及培訓工作（負責人：張榆杭）；
8。禮儀生的挑選、聯(lián)系、跟進工作（負責人：李蕊伶）；
9。節(jié)目單的設計、制作、打印（負責人：張榆杭）；
10。獲獎選手獎杯的制作及證書的購買（負責人：伍予路）；
11。邀請嘉賓的聯(lián)系及邀請函的派送（負責人：張榆杭）；
12。選手號碼牌的制作（負責人：李保）；
13。歌手評分表格的制作（負責人：張榆杭）；
14。橫幅的制作和張掛（負責人：李保）；
15。開場、結尾及比賽期間ppt的制作（負責人：張榆杭）；
16。比賽用品搬運（負責人：阿熱依）
17。當晚嘉賓席座位、觀眾席的安排、劃分以及布置（負責人：張亞蘭）；
19。全場執(zhí)勤人員的就位（負責人：張榆杭）；
20。催場工作（負責人：張亞蘭，紀檢部協(xié)助）；
22。選手得分的核算及各獎項、名次的跟進（負責人：李淑蓉、伍予路）；
23。頒獎的證書填寫（負責人：李保）；
24。獎品、證書的頒發(fā)傳遞（負責人：張榆杭，）；
25。。晚會結束后各項收拾工作的安排（負責人：阿熱依）；
舞蹈比賽的心得篇十二
女：全體團員青年、職工家屬同志們：
合：你們好！
女：五月的蓓蕾，飄搖在青春的枝頭。
男：五月的春風，吹拂著年青的臉龐。
女：五四的日子，記錄著85年青春的腳步。
男：五四的火炬，燃燒著85年青春的熱情。
子弟中學團委、一車間團總支、二車間團支部、三車間團支部、四車間團支部、
女：五車間團支部、十一車間團支部和零備件制造車間團支部。
男：擔任這次舞蹈大賽的評委有：
廠黨委書記、康副書記、廠工會楊主席。
女：廠工會宋副主席、政治部副主任、廠團委馮書記、廠團委樊會鮮。
男：明天我們將以現(xiàn)場打分形勢對參賽節(jié)目進行評比，評出一等獎兩名、二等獎三名、三等獎五名。
女：跳躍的音符，演奏著青春的活力。
男：動感的舞姿，展示著青春的魅力。
合：“動感青春＂舞蹈大賽此刻開始！
節(jié)目序：
1中學團委：現(xiàn)代舞。
2一車間團總支民族舞：凈土。
3零備件制造車間交際舞：今夜無眠。
4、二車間團支部現(xiàn)代舞：看我72變。
5、三車間團支部民族舞：西班牙女郎。
＿十三車間團支部樂隊歌二首。
6、四車間團支部現(xiàn)代舞。
7、五車間團支部民族舞八百里洞庭。
8、十一車間團支部民族舞：
9、試飛團支部現(xiàn)代舞：
10、零備件制造車間民族舞好收成。
報幕詞：宣布開始中學上臺。
（1）劉振生李安。
劉振生：剛才為大家表演的是中學教師、學生聯(lián)合為大家表演現(xiàn)代舞。
中學團委一向以。
李：下面要為大家演出的是一車間團支部。一車間團總支在工作中緊密圍繞車間生產(chǎn)經(jīng)營，開展了青年禮貌號“節(jié)約挖潛”和生間突擊、義務獻工等活動，被廠團委評為先進團支部，被團市委評為市級先進團支部，被團省委評為省級青年禮貌號，是一個有凝聚力、有戰(zhàn)斗力的群眾。下面請欣賞由他們帶來的舞蹈：凈土。
2、劉振生：接下為大家表演的是零備件制造車間團支部。零備件制造車間團支部是原十二車間團支部和工裝處團支部組成。兩個支部在以往工作中用心開展青工崗位兵勞動競賽、生產(chǎn)突擊和青年創(chuàng)新創(chuàng)效等活動。曾先后被廠團委評為先進團支部，被團市委評為市級先進團支部、今年兩個優(yōu)秀團支部結合成一個更有戰(zhàn)斗力的群眾，相信在今后的工作中會做出更新更好的成績。下面請欣賞由零備件制造車間帶來的舞蹈：今夜無眠。
3、李安：接下來為大家表演的是二車間團支部。
二車間團支部是一個有活力、有創(chuàng)新精神的群眾、一年來結合車間實際開展了形式多樣的文化體育活動，豐富了青年人的業(yè)余文化生活，提高了青工隊伍的凝聚力。用心開展青年科技創(chuàng)新和拜師學藝等活動，充分發(fā)揮了團組織的育人作用，被廠團委評為標兵團支部，被團市委評為市級青年禮貌號、市級優(yōu)秀團支部，下面請欣賞他們帶來的舞蹈“看我72變”。
4、劉振生。
接下來為大家表演的是三車間團支部。
5、李安。
剛才我們欣賞了五個團支部帶來的舞蹈，能夠說精彩分層，各有千秋。
十三車間團支部是一個團結的支部，一個有凝聚力的群眾，廠團委組織的各種活動都能夠用心參加，并且能夠結合本單位特點，開展生產(chǎn)突擊義務獻工等活動，在生產(chǎn)經(jīng)營中較好地發(fā)揮了生力軍和突擊隊作用。今年五四期間被廠團委評為先進團支部，這天雖然他們沒有參賽，但他們組成了一個小樂隊，為大家友情演出兩首歌曲。
6、劉振生：讓我們再次用掌聲謝謝十三車間樂隊的友情演出。
接下來請欣賞他們帶來的舞蹈：＂八百里洞庭我的家＂。
8、劉振生。
李安：最后一個節(jié)目是由零備件制造車間帶來的舞蹈：好收成。
結束語。
男：在此衷心感謝各位評委及工作人員的辛勤勞動，感謝各位觀眾的熱情參加。
合：謝謝大家。
男：動感青春舞蹈大賽（這天的比賽）。
合：到此結束，祝朋友們晚安！
舞蹈比賽的心得篇十三
第一段：引言（120字）。
在過去的幾天里，我參加了一場舞蹈比賽，并在比賽中獲得了一等獎。這次舞蹈比賽是一次難忘的經(jīng)歷，讓我感受到了比賽的艱辛與快樂，也讓我體會到了舞蹈比賽帶給我的改變和成長。
第二段：舞蹈比賽帶來的挑戰(zhàn)（240字）。
在比賽前，我和我的團隊進行了長時間的彩排和訓練。我們挑戰(zhàn)了自己的極限，調整了每個細節(jié)，力爭達到完美。然而，在比賽中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。這包括對內(nèi)心的壓力和對表現(xiàn)的要求。我們要保證每個動作的流暢和協(xié)調性，以使表演更有說服力。在舞臺上表現(xiàn)自我是一件很困難的事情，這需要我們不斷練習和嘗試，增加自信和穩(wěn)定性。
第三段：舞蹈比賽帶給我的成長和改變（240字）。
雖然在比賽中遇到了挑戰(zhàn)和困難，但參加比賽也讓我在許多方面成長和改變。首先，我變得更加自信，因為我知道自己付出了許多努力。其次，我學會了合作和領導，因為我們需要團隊合作并遵循舞蹈的節(jié)奏和風格。最后，我也學會了欣賞其他表演者的實力和缺點，這進一步推動了我的自我認識和自我評估。
第四段：比賽的價值和意義（240字）。
無論如何，參加舞蹈比賽都有其價值和意義。它可以讓我們體驗到成功和失敗，以及為成功而付出的努力和付出。它可以使我們更好地了解自己的優(yōu)點和短處，有助于建立積極的自我形象。此外，比賽還可以讓我們通過與其他參賽者交流和互動，獲得更多的知識和啟示，幫助我們更好地提高和發(fā)展。
第五段：結論（240字）。
總的來說，參加舞蹈比賽是一次非常有挑戰(zhàn)性和有意義的經(jīng)歷。它可以幫助我們更好地了解自己的實力、能力和表現(xiàn)，提高我們的自信和意志力，激勵我們不斷前行。雖然比賽中有失敗，但從失敗中學習并繼續(xù)前行是取得成功的關鍵。讓我們把這一次的經(jīng)歷看作是一次成長的機會，忘卻失敗和困難，去面向更加光明的未來。
舞蹈比賽的心得篇十四
尊敬的李榮美先生，尊敬的大馬尼拉華教協(xié)會、菲華專欄作家協(xié)會各位領導，各位同仁，各位朋友：
上午好！
由李榮美先生贊助，大馬尼拉華教協(xié)會、菲華專欄作家協(xié)會聯(lián)合舉辦的第六屆中華文化大賽已經(jīng)進入最后一項賽事--小學生舞蹈比賽，大賽就要圓滿結束了?；⒄裥埏L留浩氣，兔迎盛世啟新程。新春佳節(jié)剛剛過去，大賽在今天閉幕，寄托著各界對新春的希望和美好的祝愿。
在此，我謹對李榮美先生表示衷心的感謝。李先生為鼓勵菲華中小學生傳承中華文化，學習華語華文，六年來堅持贊助中華文化大賽的所有比賽項目，到本次的小學生舞蹈比賽，已經(jīng)第十八次了。李先生幾年如一日有此義舉，是對菲華教育界的激勵，我們向李先生表示衷心的感謝。
在各位的鼎力支持下，一年一度的中華文化大賽已經(jīng)連續(xù)舉辦到了第六屆。比賽由講故事比賽、中英文翻譯競賽和歌唱、舞蹈比賽等多個項目組成，從多方面為菲華中小學生提供了學習中華文化、展示綜合素質的平臺。對于新一代的華人華僑，傳承中華文明意義深遠：豐富多彩的文化既是感受多彩的華夏魅力的途徑，又是聯(lián)系血脈骨肉之情的紐帶。
老師們、同學們：
下午好！
今天我們?nèi)熒吲d地聚集在一起，隆重舉行校園集體舞蹈比賽，這是一件很有意義的事，一件很美的事。校園集體舞蹈比賽，充分展現(xiàn)了我校師生團結奮斗、積極努力、健康勇敢、樂觀向上的精神風貌，也從一個側面展示了我校體育藝術教育工作的突出成績。在此，我代表學校熱烈祝賀這次比賽的圓滿舉行，祝賀同學們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，并向在這次比賽籌備工作中付出辛勤勞動的各班主任、老師、同學們和相關工作人員表示衷心的感謝！
老師們、同學們，校園舞蹈是以審美的、運動的、直觀的方式對同學們進行的一種健身教育，校園舞蹈帶給廣大師生強烈的視覺和聽覺沖擊，實現(xiàn)了其他學科無法達到的教育效果。校園舞蹈是學校體育藝術教育的重要組成部分，它在帶給同學們優(yōu)雅氣質的同時，還能夠培養(yǎng)同學們陽光、自信、充滿活力的心理品格。校園舞蹈不僅能提高同學們的綜合素質，培養(yǎng)同學們的審美情趣，而且對豐富校園文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，使同學們健康、愉快地成長將起到積極重要的作用。
這次校園舞蹈比賽是對我校體育藝術教育活動的一次檢閱。老師們進行了廣播操示范表演，同學們個個身著整齊靚麗的服裝，精神抖擻、情緒高漲?？吹酵瑢W們的校園集體舞表演，簡直就是一段段動人的旋律在律動，一團團耀眼的火花在閃爍，一行行優(yōu)美的詩句在流淌，一個個美的天使降臨人間。美的藝術能感動人，陶冶人，升華人。比賽中，你們用青春、歡快的舞步，跳出了當代小學生活潑、樂觀、團結、友愛的精神風貌。
本次活動從培訓到比賽，具有廣泛的群眾性和普及性。各班教師都高度重視，在體育教師的指導下，積極訓練，認真跳好集體舞。這項活動，從普及到提高，各班同學們都充分展示了良好的精神風貌和精湛的舞藝。
通過這次活動，愉悅了同學們的身心，培養(yǎng)了健康的審美情趣，改善了身體形態(tài)和機能，提高了身體素質，培養(yǎng)了集體主義精神，使同學們得到了生動活潑的發(fā)展。今后，我們還將以開展“全國億萬學生陽光體育運動”為契機，繼續(xù)開展這方面的活動，促進青少年學生德智體美全面發(fā)展。我們還要以這次校園集體舞蹈比賽為契機，認真搞好期末的學習，以優(yōu)異的'成績向老師和家長匯報。相信在我們的共同努力下，實驗小學的校園集體舞水平一定會再上新臺階！同學們的學習成績一定會再提高！
謝謝大家！
同志們：
在這金秋時節(jié)，景色宜人的美好的季節(jié)里，我們迎來了市“十里八香杯”第屆公益文化廣場舞蹈大賽。在這里，我謹代表、市政府對本次活動的順利舉辦表示最誠摯的祝賀！
近年來，我市的廣場文化活動在城鄉(xiāng)范圍蓬勃開展，這項活動逐步突出亮點，形成特色，為建設和-諧社會提供了充足的思想保證、精神動力和輿-論支持，真正將“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀落到了實處，形成了豐富群眾文化生活的體系，成為了人民群眾的文化樂園?？h近年來將經(jīng)濟與文化相互融合，在發(fā)展現(xiàn)代經(jīng)濟的同時，弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和營造現(xiàn)代文化，成效顯著。十里鄉(xiāng)文化廣場的竣工，是縣全面建設小康社會以及社會生活中的一件大事，也是發(fā)展農(nóng)村文化，夯實農(nóng)村文化建設的實際行動，對繁榮基層文化，豐富農(nóng)民精神文化生活將起到重要的作用。
我們今天在這里舉辦“第屆公益文化廣場舞蹈大賽”是對縣積極發(fā)展文化事業(yè)的肯定，也是由“送文化”向“種文化”、“建文化”發(fā)展轉變的里程碑。為此，我們要按照“以人為本，面向群眾，突出搞好文化惠民工程”的總要求，本著“公平、公正”的原則，真正把本次大賽舉辦成一次有特色、高水平的賽事，讓廣大人民群眾真正感受到活動的樂趣，從而為推動群眾文化的不斷發(fā)展奠定良好的群眾基礎。
我們相信，在縣各級黨委、政府的正確領導和大力支持下，縣的文化事業(yè)會取得更好更快的發(fā)展，十里鄉(xiāng)的文化廣場會搞的有聲有色，成為各村、各單位、各企業(yè)、各民間團體展示自我、宣傳自我的大舞臺！
最后，我衷心的祝愿這次大賽取得圓滿成功！
在各位領導和各界朋友們的大力支持和關心幫助下，市舞蹈協(xié)會今天在這里成立了。在此，我代表舞蹈協(xié)會的全體同志對關心和支持舞蹈協(xié)會的各級領導和各界朋友們致以崇高的敬意和衷心的感謝!讓我們以熱烈掌聲對各位領導和各界朋友的到來表示熱烈的歡迎!
舞蹈協(xié)會的成立是我市舞蹈界的一件盛事。近年來，隨著我市經(jīng)濟和社會事業(yè)的快速發(fā)展，舞蹈已成為深受廣大市民喜愛的一項文化活動。全市活躍著大大小小幾十支業(yè)余舞蹈隊伍，他們以優(yōu)美的舞姿和青春的旋律，繁榮了我市的文藝舞臺。舞蹈協(xié)會的成立，把全市的廣大舞蹈愛好者和舞蹈藝術家緊緊聯(lián)系在了一起，將對我市舞蹈活動的健康開展起到積極的推動作用。
我們相信，在各級領導和各界朋友的關心支持下，舞蹈協(xié)會的工作一定會順利開展。舞蹈協(xié)會將在上級的領導下，充分發(fā)揮黨和舞蹈界橋梁和紐帶的作用，團結和帶領全市舞蹈愛好者和舞蹈藝術家，開拓進取，不斷創(chuàng)新，努力打造藝術精品，為活躍全市文化生活和加強全市精神文明建設做出積極的貢獻!
祝各位朋友身體健康、事業(yè)發(fā)達!
謝謝大家!
親愛的同學們、尊敬的老師們：
陽光普照，秋日和煦，在這熱情洋溢的日子里，我們?nèi)熒墼谝黄?，舉行校園集體舞比賽，這將是各個班級集體力量團結、健康、向上的一次展示，這也是青春活力的一次大檢閱。在此，我代表學校熱烈祝賀這次比賽的舉行，并向在這次比賽籌備工作中付出辛勤勞動的老師、學生和相關工作人員表示衷心的感謝！
校園集體舞充滿青春的活力，充滿時代的氣息，是青年一代朝氣蓬勃的充分體現(xiàn)，我希望同學們要發(fā)揚不屈不撓、團結一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、宏亮的口號、標準的動作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們學生的青春風采；以振奮的精神、以滿腔的熱情、以昂揚的斗志和優(yōu)異的成績，去追求更高、更快、更強的奧林匹克精神。我們要把這次比賽當作一次團結的盛會，拼搏的盛會，要在比賽中賽出優(yōu)良的風格，賽出最好的水平，賽出最佳形象。
為了迎接這次比賽，各個班級在不影響學習的前提下，抓住點滴時間刻苦訓練，我相信，你們的辛苦不會白費，你們的汗水不會白流，你們的毅力，你們的意志，你們的信念都將在比賽中體現(xiàn)出來。所有的辛勞都將迎來優(yōu)異的成績，我們的評委一定會給予你們一個公正公平的評價。
我校今天進行的校園集體舞比賽給參賽全體同學提供了一個展示活力與健美的平臺，希望同學們本著“友誼第一，比賽第二”的體育宗旨，協(xié)調一致，團結一心，賽出風格，賽出水平，賽出形象！同時，我也希望各參賽班級以此為契機，與時俱進，開拓創(chuàng)新，再次譜寫我校教育事業(yè)的新篇章。
最后預祝本次校園集體舞比賽取得圓滿成功！
謝謝大家！
舞蹈比賽的心得篇十五
21號下午七點我來到了大陸報名處依娜國際肚皮舞報到接到通知是22號早上9點集合比賽人員集體在深圳皇崗過關去香港，大賽組吩咐大家都帶著參賽牌過關，不料妝況發(fā)生了，因為我的港澳通行證過期了，只好用護照簽證去香港，在過關最后一關的時候，海關問我去哪里，因為護照的簽證是去馬來西亞的機票。我說是去馬來西亞，但是我卻帶著一個小朋友其其，她卻是用港澳通行證過關的。然后海關問我她是你女兒嗎?我說不是。他說那為什么你認識她，她卻是用港澳證，你用護照。你又說去馬來西亞。奇怪了。。然后海關問我說《我再說最后一次機會給你》你到底是去香港比賽還是去馬來西亞。我感覺不對。只好賭一賭了。我說是去香港比賽。沒相到他卻放我過去了。然后說了一句《下次不可以這樣了》呵呵。真幸運。
12點我們到達了香港屯門大劇院。由于香港那邊人是不浪費。我們的比賽是二點開始的。他們一定要到快二點的時候才會開門的。大家就寄在門外。開始排著隊讓化妝師輪著給我們化妝了。接下來是領比賽牌號了。我的號是33號?；瘖y是根據(jù)牌號來的。我偷偷的插隊了。呵呵。
下午三點了緊張的比賽開始了。所有比賽選手都得站在后臺等特叫牌號上場叱。開場表演舞蹈是深圳依娜肚皮舞anna老師帶隊表演。非常精彩。
6點鐘了。馬上就要輪到我了。當主持人說29號選手上場的時候。后面又響起了另外一個聲音。大家中場子休息。半小時后開始后半場比賽。呼。。我暈。。馬上到我了。又得等了。
終于第二場開始了。馬上就是我了。三十三號上場。上場的時候跳起來有點緊張的我一個轉圈動作到前面沒有站穩(wěn)。當時心里就有點慌。想想慘了。得扣分了。不過還好。后面我感覺自己發(fā)揮的非常好。
當我每一次做到西米行走時。臺下的歡呼聲是越來越大。這種感覺好好喲。呵呵。本來一邊跳還一邊想著結束造型要怎么樣呢。呵呵。到最后幾秒音樂的時候。不管了。隨便來個造型吧。想到上次集訓舞蹈里的poss突然想到了。單腳跪地吧。雙手心向上，頭往上看。還真好看叱。呵呵。有氣派。原以為我的舞蹈與舞衣是獨一無二的。因為我的舞蹈是在小v老師那里集訓學的。呵呵。沒想到有一個也跟我跳一樣的舞蹈。是小v老師的學生。害怕她的感覺比我好。不過還好還是覺得自己好一點。呵呵。
比賽完了我到了觀眾位。大家都說我跳得很好。特別是表演太好了。比上次澳門的進步更多。謝謝大家支持。
最緊張的時候到了。頒獎典禮開始了。優(yōu)秀獎，銅獎。銀獎。金獎。大金獎。最高獎。
很幸運我得了最高獎。當所有獎項都頒發(fā)完了。我在想難道我真的得了最大獎嗎。真的與我想的一樣。我榮獲了最高獎。還有跟我一起的小女孩也是得了最高獎。第一名也。好開心喲。拉著小其其我們跑上了舞蹈。頒發(fā)獎給我的是依娜老師。呵呵。領完獎后已是11點30分了，我們都急著回深圳叱。沒有照相就換了衣服了。大家趕著過關回深圳叱。回深圳的時候我又當心我的護照是不是海關又得問我奇怪的問題呢。呵呵。不過這次很好沒有問我直接讓我過去了。但是跟我一起去比賽的部分選手也是護照。她們卻被海關問了很久才回來了。
忙碌開心的一天終于過完了。
我會更加努力的。加油加油加油!
舞蹈比賽的心得篇十六
舞蹈是一種充滿活力和表現(xiàn)力的藝術形式，是許多人愛好的領域。在這個領域里，舞蹈比賽可以是一種挑戰(zhàn)，也可以是一種展示自己的機會。作為一位參加過多次舞蹈比賽的選手，我想分享一下我在這些比賽中所體會到的心得體會。
第一段：準備決定成敗。
舞蹈比賽的成功與否，與選手的準備程度密不可分。在比賽前，選手們要花不少時間和精力進行舞蹈的訓練和排練。這個過程中，要注意動作的準確性、配合的默契度、舞姿和技巧的表現(xiàn)等方面，以及服裝和音樂的選擇。另外，還要注意比賽規(guī)則和評分標準。所有這些準備工作都對比賽的成敗起著非常重要的作用。
第二段：心理素質的重要性。
除了技術層面的準備，選手的心理素質也很關鍵。比如，對于緊張的情緒該如何應對。有些人可能會被緊張的情緒壓垮，從而影響了舞蹈的表現(xiàn)。因此，在比賽前要多做幾次心理調整，在心理上盡量保持平靜。
第三段：比賽過程中的表現(xiàn)。
比賽的過程中，選手要全身心地投入到舞蹈中。要有自信和激情，態(tài)度積極，展現(xiàn)出最好的自己。在表演時，要注意呼吸控制和舞姿的優(yōu)雅。同時，還要注意維持舞伴之間的默契，相互配合，協(xié)作完成舞蹈的每個細節(jié)。
第四段：評審過程中的經(jīng)驗。
評審是決定比賽成敗的重要因素，選手的表現(xiàn)要被各位評委看到、認可。在評審過程中，選手首先要遵守比賽規(guī)則，體現(xiàn)出自己技術和能力的優(yōu)秀水平。此外，還要注意貨真價實、舞步靈敏協(xié)調、形神兼?zhèn)涞确矫?，全方位展現(xiàn)舞蹈技巧和表現(xiàn)力。評委給出的反饋是非常寶貴的經(jīng)驗，對于每位選手來說都是很重要的參考。
第五段：結語。
在舞蹈比賽中，選手們各自都有自己的特點和優(yōu)勢。比賽不僅是展示自己、提高技術的機會，也是一個互相學習、交流的場所。選手們可以借此機會相互觀察、互相學習，不斷地提高自己的技術和素質。無論成敗，都要對自己保持信心和勇氣，不斷地前行！
在我的舞蹈比賽體驗中，我體會到了準備決定成敗、心理素質的重要性、比賽過程中的表現(xiàn)、評審過程中的經(jīng)驗等不同方面的體驗。這些經(jīng)驗和體會對于我今后的舞蹈比賽、個人素質提升等方面都有著很重要的意義和幫助。今后，我會繼續(xù)保持樂觀的態(tài)度、勇往直前的信心，努力提高自己的水平，為更高的成就奮斗！
舞蹈比賽的心得篇十七
女：尊敬的各位領導、各位來賓，各參賽隊的女同胞們，齊：大家上午好!
男：在《歡樂中國年》歡快的舞蹈中，我們**鎮(zhèn)首屆女子廣場舞大賽正式開始了，
女：是阿，《歡樂中國年》，黨的十八大的勝利召開為我們指明了方向，帶來了動力，我們的國家必將是個歡樂的中國、祥和的中國、繁榮的中國、富強的中國!
男：這天，我們各界婦女歡聚一堂，用舞蹈來展示我們的風采，用舞蹈來歌頌偉大的祖國。
女：下面請鎮(zhèn)黨委書記為我們的比賽致辭。
男：感謝***的致辭，此刻我們的比賽正式開始，第一個上場的是***舞蹈隊。她們表演的舞蹈是***。
舞蹈比賽的心得篇十八
舞蹈比賽作為一種展現(xiàn)自己的舞藝、溝通交流的方式，近年來逐漸成為廣受歡迎的活動之一。在舞蹈比賽中，表演者不僅需要展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿，更需要具備良好的心態(tài)和比賽心理準備。在這篇文章中，我將分享自己在參加舞蹈比賽時的心得體會。
在參加舞蹈比賽前，除了不斷練習和磨合外，還需要做好細致的準備工作。首先是服裝和化妝的準備，其中包括服裝的整理和裝備的選擇，以及對自己的化妝和造型進行調整；其次是心理上的準備，我會在比賽前做些簡單的冥想和呼吸練習，讓自己保持冷靜和深度集中的狀態(tài)，也能讓自己的身心得到放松。
第三段：講述參賽過程中的挑戰(zhàn)和反思。
在參加舞蹈比賽時，經(jīng)常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。其中一個主要的挑戰(zhàn)是在參賽過程中保持專注和集中，而不受外界干擾和壓力的影響。參賽過程中也會暴露出自己的不足，不斷地去檢視并糾正自己的問題，以達到更好的演繹效果和更好的表現(xiàn)。
第四段：講述經(jīng)過努力后取得的成就和收獲。
在比賽結束后，我們迎來了接受結果和意見的時候。這是一個非常關鍵的時刻，它能夠有效地反映出我們的表現(xiàn)和水平。無論結果如何，每個人都可以從比賽中收獲到自信、勇氣和進一步提升自己的能力。而我在比賽中也領悟到了舞蹈比賽的意義，不僅僅是一個秀出舞藝和技巧的舞臺，更是一個拓寬視野和認證自我的機會。
第五段：感悟和總結。
在這個過程中，我明白了一個道理，再好的表演也需要有恰當?shù)男膽B(tài)和準備，這是一個冷靜和深度集中的狀態(tài)。舞臺上不僅展現(xiàn)出我們的舞姿和技巧，更展現(xiàn)出自己的自信、氣質和冷靜，我也意識到了“舞蹈比賽”是一個相輔相成的概念，它不僅在技巧上衡量著我們展示出來的才華，更是吸引著千千萬萬的手舞足蹈愛好者的心，構建起一種屬于舞者自己的人生態(tài)度和風格。
舞蹈比賽的心得篇一
第一段：準備與期望（200字）。
參加舞蹈比賽一直是我長久以來的夢想。在接到這次比賽的通知后，我充滿了期待和激動。為了迎接這場比賽，我和舞蹈隊的成員們開始了刻苦的訓練。我們每天都在排練室中汗水灑滿地面。我們總是希望在這個比賽中能夠展現(xiàn)出我們最好的一面，為觀眾和評委們帶來難忘的表演。
第二段：突發(fā)意外與團隊合作（250字）。
然而，在比賽前的一天，不幸的事情發(fā)生了。我扭傷了腳踝，醫(yī)生告訴我需要休息兩周。這讓我感到非常沮喪，因為我不想讓舞蹈隊的其他成員失望。然而，我的隊友們毫不猶豫地表示他們會為我而戰(zhàn)。他們正在舞蹈室中排練的時候，我則坐在旁邊默默地觀看，為他們加油。這時我意識到，團隊合作及彼此的凝聚力遠比個人表現(xiàn)重要。
第三段：比賽時的緊張與克服（300字）。
比賽的日子終于到來了。當我站在舞臺上，看著滿滿的觀眾席，我的心跳加快，雙腿仿佛一點力氣都沒有。我告訴自己要平靜下來，克服壓力，專注在舞臺上的每一個動作。我們的舞蹈開始了，整個過程仿佛一場奇妙的夢。盡管我的腿還沒有完全康復，我依然盡力將自己的舞姿發(fā)揮到最好。在隊友們的幫助下，我可以忘記腳踝的痛苦，享受跳舞的快樂。這次比賽不僅僅是個人的考驗，也是我對自我能力的一次挑戰(zhàn)。
第四段：意外的勝利與謙虛（250字）。
比賽結束后，我們都感到非常疲憊但興奮。我們組織了小型的慶祝聚會，一起回憶這次比賽的點點滴滴。當評委宣布我們獲得冠軍時，我們都感到非常驚喜。我們并不完美，但我們的努力獲得了認可。然而，我意識到，這次的勝利并不僅僅是我們個人的成功，而是團隊每個人辛勤付出的結果。我深深體會到了團隊合作的力量，并從中汲取了謙虛。
第五段：后續(xù)與收獲（200字）。
比賽結束后，我們并沒有沉浸在勝利的喜悅中太久。我們明白，現(xiàn)在應該更加努力地提高自己，為以后的比賽和舞蹈的發(fā)展做準備。這次比賽給了我們無盡的信心和動力，激勵我們不斷追求卓越。比賽不僅僅是追求榮譽和獎項，更重要的是我們從中學會了如何克服困難、團結一致并互相扶持。這些經(jīng)驗和收獲將伴隨我們一生，并幫助我們成長為更好的舞者和更好的人。
以上是關于“舞蹈比賽的心得體會”的連貫五段式文章。從準備與期望開始，突發(fā)意外到團隊合作，再到比賽時的緊張與克服，接著意外的勝利與謙虛，最后是后續(xù)與收獲。通過這次比賽，我深刻理解到了舞蹈團隊合作的重要性，以及在困難面前要保持冷靜和堅持。這次經(jīng)歷不僅對我的舞蹈技巧有了提高，更增加了我對自己和他人的認知與尊重。
舞蹈比賽的心得篇二
舞蹈起源于西方，，在流傳入中國之后迅速得到了廣大群眾的喜愛，舞蹈比賽是一項興趣愛好結合一起的，今天本站小編給大家?guī)砹藚⒓游璧副荣惖目偨Y，希望對大家有所幫助。
為了參加西城區(qū)藝術節(jié)舞蹈比賽，我們從上學期就開始排練，歷經(jīng)了半年多的時間，今天終于夢想成真了。
今天，我們早9：00來到學校，做比賽前的準備，排練、吃飯、化妝。中午12：00出發(fā)，我們與學校老師還有部分家長一起，乘大巴去往北京四中禮堂參加比賽。
一路上，我們在車里說說笑笑，不一會兒就來到了四中禮堂，禮堂并不大，與我們學校羽毛球場地差不多。禮堂里已站滿了各學校參加比賽的學生們，穿著五彩繽紛的舞蹈服裝有芭蕾小天鵝服裝、印度舞服裝、新疆維吾爾族服裝等，就我們的服裝簡單，紅色的短袖上衣和短裙，很簡單，各各像個小花朵。我們的節(jié)目排在第35號，表演的節(jié)目是《我們的心兒向太陽》。該我們上場了，我一步一步向臺上走去，腳下感到輕飄飄的，臺面很軟，腳感特別好，腿跪在上面一點都不痛。往臺下一看，正對著我有三名評委，還有一些家長，讓人感到好緊張，緊張得腳都站不穩(wěn)。隨著音樂奏響，我們就像觸電一樣，精神抖擻，斗志昂揚，臉帶著微笑，歡快地翩翩起舞，使出全身力氣，把每一個舞蹈動作做得都很到位，跳到最后都有點沒勁了。當我們從前臺下來，舞蹈指導老師高興地表揚我們說：“表演得太棒了，真是超水平發(fā)揮?！笔茄?半年多的心血、汗水、淚水的苦練，今天終于畫上了圓滿的句號。我們的心可算放松了，全身就像泄了氣的皮球一樣，渾身沒勁，就想回家痛痛快快休息一下。
比賽結束了，我感慨萬分，第一次參加舞蹈比賽，第一次體驗比賽的緊張，第一次體會豐收的喜悅，第一次感受集體的榮譽，...還有好多好多的感動、自豪和光榮。
首先十分感謝主辦單位“中國少兒文化管理學會”給我這個發(fā)言機會。
我們且來自遙遠的西部歌舞之鄉(xiāng)號稱西部黑明珠的石油城-----新疆克拉瑪依市雙語藝術學校參賽隊。我是領隊姜平。
經(jīng)過這幾天的培訓與緊張的賽事，由“中國少兒文化管理協(xié)會”主辦的“中國少兒歌舞之星”大賽在喜氣洋洋的氣氛里落下了帷幕。在這次比賽中，我們得到了主辦單位“中國少兒文化管理學會”及陳愛蓮舞蹈學校的大力支持，在此我謹代表新疆克拉瑪依雙語藝術學校向主辦方及陳愛蓮舞蹈學校為我們會務期間精心周到的安排的觀摩交流活動表示衷心的感謝。同時也向認真負責的工作人員和持有公平、公正，具有時代眼光的專家評委們表示感謝!
我們都知道舞蹈是一種糅合音樂、美術、文學、肢體語言和表演的綜合性藝術。一個舞蹈一般不超過四、五分鐘，但就是這短短的幾分鐘里舞者就能引領觀眾進入到他所需要的情緒和故事中去。雖然我們的孩子還未達到一個專業(yè)舞者的水平，但在這次大賽中我看到了各個參賽隊藝術色彩紛呈的作品，為我展示了新世紀少年兒童的自信、勇敢、勤奮和快樂。在參賽過程中從作品選材的挖掘、拍攝的角度，藝術展現(xiàn)形式等方面無不滲透著指導老師和小朋友們的喜怒哀樂，我認為孩子們的表演很精彩，在這次活動中真是受益匪淺。
今天是大賽日程的最后一天，在這一天里，我看到了各個參賽者精神抖擻傳神的表演，創(chuàng)造出一個又一個好成績，從而充分展現(xiàn)出了教師們的智慧和孩子們強烈的表現(xiàn)欲望，在這一天里，我看到了老師們不辭幸苦的與孩子們同喜同優(yōu)，盡職盡則，任勞任愿的精神;在這一天里，我看到了塌實有序的工作人員嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，為此次大賽提供了強有力的賽況保障;在這一天里，我看到技術精湛的藝術家們與評委們認真、專業(yè)、公正、公平的評價與耐心細致地總評;每一個賽場細節(jié)，無不滲透著一種精神。那就是為舞蹈藝術教育事業(yè)做鋪路石的精神。
短短幾天時間，不足讓我們揮淚激情，更不足以歷史銘記，但可以記載一種精神，傳承一種動力。正如即將在首都北京召開的20xx年奧運精神一樣，永不氣餒。幾日的點點滴滴使我們彼此更加了解加深了我們之間的友誼，將近日的每一個精彩片段串成了我們最美好的回憶。
希望“中國少兒文化管理學會”能夠多提供此類交流活動，以便為幼兒們創(chuàng)建更好的展示機會，為教師們搭建藝術教育交流平臺。衷心的希望主辦單位也能走進西部與遙遠的新疆克拉瑪依地區(qū)多交流。
最后祝愿大賽圓滿閉幕!
祝愿：尊敬的各位來賓、領導、藝術專家評委們身體健康，萬事如意!
祝愿：小朋友們生活愉快，滿載而歸，希望你們通過這次展示平臺快快成長。為自己的奮斗目標勇往直前，正如我們的作品《快樂的孩子們》一樣做一個追求快樂的人。
希望大家到新疆克拉瑪依來做客!
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舞蹈比賽的心得篇三
離開校園，走進伊利，已經(jīng)一月有余了。在伊利實習的這段時間里，我經(jīng)歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金?！凹埳系脕斫K覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓，培訓，車間工作，無一不讓我難忘；知識，技術，心里感悟，樣樣都讓我成長；領導，同事，伊利文化，無時不受教益和熏陶。與此同時，實習還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說實在的，各種各樣的經(jīng)歷和收獲，著實讓我數(shù)不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數(shù)來，略呈收獲與成長。
七月五日，滿懷期待孩子們的來到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會。會上，領導人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發(fā)展前景，承諾大家在伊利會有好的發(fā)展前途，并為大家指出了兩條發(fā)展道路。這，讓大伙踏實了下來。伊利星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。
這是一個很普通的歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心并踏實地軍訓，實習，并在伊利工作下去。
兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長不少。
首先團隊精神的領悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走……無一不體現(xiàn)出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓下來，我潛意識里已經(jīng)有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的.是，我領悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。
是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。
說實在的，培訓是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領導很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領。也期望著從他們身上學點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業(yè)知識讓我云里霧里。
舞蹈比賽的心得篇四
舞蹈比賽，是舞蹈愛好者們展示自己才華的舞臺，也是鍛煉自身技術的機會。作為一名舞蹈愛好者，我曾參加了多次舞蹈比賽，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這里，我將分享我在舞蹈比賽中得到的心得體會。
首先，舞蹈比賽需要充分的準備。在比賽之前，我會提前制定訓練計劃，以確保自己的舞技達到最佳狀態(tài)。每天堅持練習，不斷完善動作細節(jié)，提高舞蹈的完整性和質量。此外，了解比賽規(guī)則和評分標準也是非常重要的。在參賽前，我會詳細研究比賽要求，提前準備所需的資料或證件，以確保一切順利。
其次，舞蹈比賽需要有良好的心理素質。比賽時緊張是很正常的，但要學會控制自己的情緒并保持冷靜。在比賽前，我通常會找一段寧靜的時間，做些冥想或放松訓練，以減輕緊張感。同時，要保持自信，并相信自己的實力。即使比賽中出現(xiàn)小錯誤，也要迅速調整心態(tài)，繼續(xù)全力以赴。
第三，舞蹈比賽需要合理的節(jié)奏安排。在比賽當天，要做好充足的準備時間，提前到達比賽現(xiàn)場。早到可以讓自己適應環(huán)境，熱身準備，避免因慌亂而影響發(fā)揮。同時，要預留足夠的時間來化妝和換裝，確保整個過程井然有序。在比賽過程中，要牢記自己的比賽時段，并提前做好準備，以免錯過比賽。
第四，舞蹈比賽需要與隊友相互合作。在舞蹈比賽中，與隊友的默契十分重要。要密切配合，互相鼓勵，共同進步。每個人都要明確自己的角色和責任，克服個人主義，為整個團隊的成功而努力。同時，要積極傾聽隊友的建議和意見，虛心學習和改進自己的舞技。
最后，舞蹈比賽需要及時總結反思。比賽后，不論成績?nèi)绾危家皶r總結反思?；仡欁约旱谋憩F(xiàn)，找出不足之處，并提出改進的方案。同時，要學會欣賞他人的優(yōu)點，并從中吸取經(jīng)驗。只有不斷學習和進步，才能在以后的比賽中取得更好的成績。
舞蹈比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程，通過這段旅程，我深刻理解到舞蹈比賽不僅僅是贏與輸?shù)膯栴}，更是一個展示自己才華、鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的過程。只有做好充分的準備，保持良好的心理素質，合理安排時間，與隊友緊密合作，并及時總結反思，我們才能更好地應對舞蹈比賽的種種挑戰(zhàn)，取得更好的成績。通過這些心得體會，我相信我會在未來的舞蹈比賽中取得更好的表現(xiàn)和更大的收獲。
舞蹈比賽的心得篇五
今天下午我們觀看了金華市小學生“綠色環(huán)保、綠色奧運”舞蹈大賽。據(jù)說這場大賽已經(jīng)是決賽了，我們所看到的舞蹈是金華市經(jīng)過挑選的優(yōu)秀舞蹈，所以今天下午的比賽只評出一二等獎。
通過下午的觀看讓我基本了解了金華市小學的舞蹈水平。這些小朋友的基本功要比我們溫州鹿城區(qū)好多了，他們在舞蹈中所展示出來的基本功非常扎實，這說明金華市的老師在訓練時對”技能技巧“的重視，金華市領導對這方面的'支持是分不開的。但在學生的表演上我覺得我們溫州在這方面做的更加突出，我們的學生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身體上的氣韻等等。而今天我觀看的節(jié)目，學生在這方面做的不夠突出，當然有幾個舞蹈表現(xiàn)的很到位，讓我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子們不但在動作上表演到位，還把童趣都演義出來了，讓觀眾看了很開心。這就說明現(xiàn)在的老師在選材上的重要性，教師要選擇適合孩子的心靈，不能把成人的舞蹈拿來讓小學生跳，如要選也要適當?shù)匦薷模尯⒆觽兲饋聿槐闩?，如要用基本?技能技巧)來表現(xiàn)舞蹈也要運用的適當，不要什么動作都用到基本功(對于創(chuàng)作的舞蹈來說)。
最后，今天讓我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服裝、頭飾、道具等方面的運用都非常的亮麗、也很合理。如《星星在閃爍》利用背景道具、星星來進行表演，讓觀眾很明了地看到了舞蹈內(nèi)容;還如《花兒笑了》服裝從花蕾中慢慢地變成了美麗的花朵，服裝的變化使舞蹈增加了幾分色彩。還有很多：手上的鼓棒變成了飄帶、火把變成了紅色的雨傘等等，這些說明教師在這方面動了很多腦筋。
這場比賽給我敲響了警鐘，今后在舞蹈的訓練上應該注重哪些方面，總之舞蹈是從孩子的心靈出發(fā)、以孩子的童趣為主。
舞蹈比賽的心得篇六
正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背，端肩等形體問題。
舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵。這些動作能激發(fā)、啟迪孩子產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。
從舞蹈中啟發(fā)孩子的想象。例如讓她們用肢體語言去模仿表現(xiàn)各種姿態(tài)等等，她們天真無邪的情感與動作往往為創(chuàng)作兒童舞蹈奠定了基礎。
校內(nèi)校外文藝舞臺上活躍的舞蹈骨干，幾乎百分之百都是從小學習舞蹈的，他們在建設精神文明上是一支強大的力量。
舞蹈又是一門殘酷的藝術，在訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成，這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。
舞蹈會提高身體各部分的協(xié)調性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，提高孩子的身體素質。
受過舞蹈訓練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點。這種形體特點會使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀。
舞蹈是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，跳舞會讓孩子的品格韌性增強。
舞蹈班的孩子見多識廣、積極開朗、意志力強、時間管理能力好、團隊協(xié)作精神好，這些方面表現(xiàn)比同齡孩子突出。
舞蹈不但對文化課學習沒有影響，而且還會潛移默化地互為補充、互為促進，學習舞蹈可以使孩子得到充分的腦力休息和科學的調整，從而對文化課的學習產(chǎn)生促進作用。
做手向前指的動作臂要先掏手成圓;伸指時要求腕圓;連臺步也要求劃圓;身段則大圓套小圓,線圓落形圓,動靜要求圓,總之圓的運行貫穿始終。例如,戲曲舞蹈和中國古典舞蹈都有云間轉腰,戲曲的云間轉腰講求內(nèi)涵,手、眼、身、法、步干凈利索,但不講求飽滿與延伸性。一點一線一板一眼,該到哪就是哪,而沒有延伸、飽滿、做到極致。而中國古典舞的云間轉腰要求和其有所不同,在戲曲舞蹈的基礎上放大園的運行軌跡,講究空間的無限夸大與無限占有欲,不管在路線和動作規(guī)格上都講求延伸、飽滿,追求舒展與美的審美特征。中國古典舞與戲曲舞蹈動作的“劃圓的動作”體現(xiàn)出《周易》的思想:“生生不息、循環(huán)往復”等性狀。故“圓”在中國古典舞蹈與戲曲舞蹈動作結構中都占有一定的重要性,“圓”與中國傳統(tǒng)哲學意識也是密切相關?？傊?由于受中國哲學思想的制約,造就中國古典舞與戲曲舞蹈“圓”的審美特征。
中國古典舞蹈的源頭是戲曲舞蹈,相異的兩種舞蹈表演形式在存在不同的神韻。中國古典舞蹈的精髓是舞姿與身法,舞姿是造型,身法是韻律,它們之間的變換千姿百態(tài)。舞姿的擰傾、屈伸、俯仰、縱橫等形狀,呈現(xiàn)出擰傾中的盤旋與修長,屈伸中的收與放,俯仰、縱橫的交融與變化,決定著舞姿的幅度、速度與平穩(wěn)度。是以高度柔韌與力量為基礎,連接舞姿的身法,以腰為軸心而發(fā)力帶動全身,無論是提、沉、沖、靠,或是平圓、立圓、8字圓以及擰、傾屈關鍵都在腰的應用。所以,腰部的應用能力和脊椎的屈伸、回旋與側旋是完成舞姿和身法的關鍵,它是人體運動的中樞。而戲曲舞蹈中體現(xiàn)出來的是動作與動作的拼貼,內(nèi)在韻律融匯貫通比古典舞遜色不少,戲曲舞蹈一板一眼的動作程式也定格它在舞蹈表演形式上的獨特審美特征。
戲曲舞蹈首先主要表現(xiàn)手段是唱、念、做、打,它提煉和表現(xiàn)生活的特殊邏輯不是模仿而是變形,戲曲舞蹈具有強烈戲劇性的戲劇樣式,包容復雜的故事和情節(jié),戲劇故事和戲劇情節(jié)主要靠人的行為來完成。中國古典舞蹈以抒情為主,其藝術特征是直接表現(xiàn)和抒發(fā)舞者的思想感情。動作語匯與現(xiàn)實的動作無具體直接的關系,或只有寓意性的關聯(lián)。中國古典舞蹈的藝術所要達到的目的是:對于情感生活之本質的觀察與理解。舞蹈重在抒情,用肢體語言表達內(nèi)心感情,用肢體語言和舞蹈動作表情表現(xiàn)自己的內(nèi)心感受。如《小溪、江河、大?！肥峭ㄟ^滴滴泉水聚成潺潺小溪,潺潺小溪匯成涓涓河流,河流涌入大海的過程,揭示了“滴水成河,生命不息”的哲理。在生活中可以用任意方式來表達自己內(nèi)心情感,而在舞蹈中是不能把生活中的任意表現(xiàn)去體現(xiàn)在舞蹈作品中。
中國古典舞蹈則以動作的虛擬性為主,一是對日常生活中自然動態(tài)抽象化的藝術概括。《知音》的演員虛擬性的動作使觀眾一眼就看出演員彈琴的情景,盡管舞臺上沒有琴。這種模仿性的藝術概括與升華,使觀眾在自身生活經(jīng)驗的基礎上,調動聯(lián)想以理會舞蹈所要表達的內(nèi)容。二是利用舞蹈動作對社會現(xiàn)象和自然物象的動態(tài)進行抽象話的模擬。這種模擬借助想象力,運用擬人擬物的手法獲得。例如,《追魚》通過人格化的魚和老人之間的追逐和嬉戲,表現(xiàn)了對生活的熱愛。舞蹈的主要美學特征不在描寫人物的行為,而在表現(xiàn)人物的內(nèi)心情感;不是具象性的表現(xiàn)手法,而是抽象性的表現(xiàn)手法。舞蹈肢體語言的寬泛性和多義性及虛擬的生活動作、情節(jié)、事件等,都應服從于內(nèi)心情感活動變化來反映現(xiàn)實。因此,中國古典舞動作具有虛擬性的表現(xiàn)手法。
總之,戲曲舞蹈和中國古典舞蹈在本質規(guī)律和美學特征上有相似與相異之處。中國古典舞蹈發(fā)展、創(chuàng)新了戲曲舞蹈,吸取戲曲舞蹈的優(yōu)點形成自己的藝術體系,遵循歷史的變化對藝術推進的能動性,取其精華達到求新求變、鉆研創(chuàng)新的新高度。中國古典舞蹈是從戲曲舞蹈中提煉、加工與借鑒而形成,戲曲舞蹈是中國古典舞蹈的流而不是源,印證了中國古典舞蹈的美好將來。通過老一輩人的開發(fā)以及現(xiàn)代人的加工創(chuàng)新,中國古典舞蹈將會更加精彩。
舞蹈技巧是指在一定的時間內(nèi)，通過正確運用人體的肌肉、韌帶、骨骼做出復雜高難的各種動作，以表達某種深摯的思想感情或是推動舞蹈情節(jié)內(nèi)容的發(fā)展。舞蹈技巧的運用使人體各部位以最大或最小，最快或最慢，最重或最輕，做到最自由的發(fā)揮，向舒展、美化、復雜化的方向發(fā)展超越。舞蹈技巧是一種生活動作的升華，也是思想、情緒、激情的表現(xiàn)形式，是塑造藝術形象的有機組成部分。
在舞蹈作品中，舞蹈技巧的恰當運用，往往會使舞蹈作品在呈現(xiàn)的'過程中產(chǎn)生新穎、獨特和妙不可言的效果，使舞蹈作品更加表現(xiàn)出自己的風格特點，情節(jié)的美化及審美價值，會使表演者更加投入以及很好的掌握人物形象構思，淋漓盡致的去表演完成作品，使欣賞者在視覺上耳目一新，達到一眼就能看明白并且越看越愛看越喜歡看的目的。
（一）優(yōu)化舞者的身體素質和肢體機能。
舞蹈技巧是人體動作機能高度發(fā)揮前提下形成的超越人體極限的高難度肢體動作，是表現(xiàn)作品的重要材料和手段。在舞蹈技巧訓練中，需要超強的身體素質和肢體機能，而技巧的訓練價值恰恰就是體現(xiàn)在通過跳、轉、翻等技巧訓練來優(yōu)化舞者的身體素質及肢體的機能。對于舞者來說，長期的技巧訓練不僅可以強制舞者的身軀具備舞蹈技術的能力，更能使舞者的柔韌性、穩(wěn)定性、靈活性等方面得到極大的改善和提高。
（二）培養(yǎng)舞者的舞蹈美感。
在舞蹈表演中，動作就是語言，舞者要用豐富的動作語匯盡情的表演，并將舞蹈技巧與作品的內(nèi)容性結合，以便更好的表達作品的思想，以增強舞蹈的藝術美感。因而，舞蹈技巧訓練重點訓練的是身體各部位所發(fā)揮的一種感情表達方式，使得內(nèi)心的激情能夠準確地通過全身的肌體，呈現(xiàn)在形體多姿的舞蹈之中，無論是怎樣高難的技巧都要在保持風格特點的基礎上加以創(chuàng)新，融入情緒來完成，使動作充滿內(nèi)在的感情而又飽含著旋律性，以給人帶來美的感受。
（一）增強舞蹈作品的藝術表現(xiàn)力。
1、突出作品主題內(nèi)容。
舞蹈技巧的運用不僅能突出舞蹈形象，還能提升舞蹈作品主題。舞蹈形象是通過情節(jié)的發(fā)展和人物的行動而創(chuàng)造的，編導在作品中運用的技巧動作，往往都是為展示人物的性格特征和推進情節(jié)的發(fā)展而精心設計的。
2、強化作品情感表達。
舞蹈是一種長于抒情的藝術，在有節(jié)律的手舞足蹈中，人們可以盡情地抒發(fā)各種情感。舞蹈技巧應當完全隱匿在舞蹈表演的情理、動律過程之中，而不是“顯山露水”，去刻意的表現(xiàn)?；仡櫸璧讣记傻膩碓?，可以發(fā)現(xiàn)很多的舞蹈技巧都是產(chǎn)生于特定的場景并來自于人們強烈感情的表達需要。如原始人在舞蹈中當跳到興奮處情緒狂烈不能自持時，突然扭動全身高高地縱起，或者把全身的重量付予單腿用一只腳跳著向前進，這很可能就是“大跳”與“單腳跳”的雛形。
（二）增強舞蹈作品的藝術感染力。
1、突出舞者的閃光點。
由于天生的肢體素質條件不同和后天努力的差異，每個舞者的技術能力不盡相同，各人對技巧掌握的數(shù)量和質量也不一樣。有的舞者旋轉特別好，有的舞者軟度好，而有的舞者則身輕若燕，彈跳能力非凡。在舞蹈創(chuàng)作中，許多原創(chuàng)舞蹈作品往往都是為舞者量身定做的。編導根據(jù)舞者自身的特點和技術能力來構思作品，設計人物形象。這樣的作品能夠充分發(fā)揮舞者的優(yōu)勢，展示給觀眾舞者技術水平最閃光的一面。
2、提升舞蹈作品的藝術水準。
在有些舞蹈作品中，舞蹈技巧往往是支撐作品成功的關鍵要素之一，有時甚至是非用不可。這不僅取決于它具有鮮明的視覺刺激效果，容易引起觀眾的震撼和共鳴，更重要的是它比一般動作可以更強烈地渲染情緒，更有效地塑造形象，而且還能夠大大地提升舞蹈作品的藝術水準。男子群舞《穿越》中，舞者就用“竄毛”、“直體后空翻”等技巧，充分展現(xiàn)了戰(zhàn)士們在野外訓練中穿越一道道障礙，不畏艱險、勇往直前的英雄風貌。由此可見，舞蹈技巧不僅對作品的表現(xiàn)力起到了畫龍點睛的作用，更是編導的匠心獨運之舉，極大地提升了舞蹈作品的藝術水準。
總之，舞蹈技巧在舞蹈中發(fā)揮著至關重要的作用，作為舞蹈工作者，我們要不斷地學習、掌握舞蹈技巧，使舞蹈技巧在舞蹈作品中展現(xiàn)出更大的魅力。
舞蹈比賽的心得篇七
孩子參與其中，就會為了提高成績而積極的準備，學藝上主動積極，從而培養(yǎng)孩子的做事積極主動的性格。
比賽就有競爭，通過競爭找到差距，培養(yǎng)競爭意識，找到差距和不足，促進學習。
面對不同的眼神、表情，鍛煉勇敢的心理，逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，讓孩子平時的天性在眾目睽睽之下得到解放，培養(yǎng)孩子敢于面對公眾，坦然鎮(zhèn)靜的成熟心態(tài)!
要讓孩子學會欣賞別人的優(yōu)秀，但不要嫉妒，不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)出孩子健康的心性，寬廣的胸懷，不要產(chǎn)生嫉妒性心理，成長后作一個大度、善于理解人的人。
比賽是相互學習交流的過程，即使再好的成績也有不足之處，讓孩子知道自己不足之處，不足的要改進，優(yōu)秀的一面要讓孩子保持，逐步完善。
能夠使孩子獲得知識與技能，使身體素質得到提高，培養(yǎng)孩子認識美、掌握美、展現(xiàn)美的.藝術品質，促進其身心健康發(fā)展。
參加比賽不僅能促進左右腦的平衡發(fā)育，由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。
從中會潛移默化的影響或改變孩子的身心與思想，音樂會令孩子人格高尚，舞蹈會讓孩子美麗健康。
舞蹈比賽的心得篇八
在當今社會，舞蹈作為一種交際的手段和展現(xiàn)自我、釋放自我的方式已經(jīng)被越來越多的人所接受。中原工學院信息商務學院也存在著眾多熱愛舞蹈的學生，他們需要一個平臺來展示他們矯健的身姿、靈活的步伐，以及他們熱血澎湃的的青春!靈動的心期待釋放，飄揚的夢急待飛翔!我們希望為他們鋪設這樣的一個平臺，讓所有熱愛舞蹈、熱愛青春的人們，一同感受輕舞飛揚的絢爛!
舞蹈大賽不僅能夠豐富各位學子的課余生活、活躍校園文化氛圍，也能夠成為促進學子交流的大型平臺。絢麗多彩的舞蹈盛世，即將拉開序幕!
舞蹈大賽主要面向全系各個專業(yè)學生，活動旨在為我系同學搭建展示自我、挑戰(zhàn)自我、促進文化交流的平臺，以及展現(xiàn)我系學生鮮明、活躍的個性特征和積極樂觀的精神面貌，更好的展現(xiàn)中原工學院信息商務學院的精神風貌，進一步推動校園文化的發(fā)展。
友誼第一，比賽第二。重在參與!
ourtime(暫定)。
x級—x級的藝術設計系全體學生(有一定的舞蹈基礎)均可報名參加。
待定。
(初賽、復賽、決賽)均待定。
評委老師：待定。
(即比賽模式)舞蹈可分為個人、團體表演。舞蹈種類多樣化，可分為民族、現(xiàn)代、街舞......。一人可報多類。最終通過比賽選出冠、亞、季軍。
參賽選手注意事項：需要舞蹈服裝的自備服裝，化妝自理，參賽使用音樂類型(如：是光盤形式或是其他形式報名時要跟負責人講清楚)，選手要確保自己所需物品無誤。
宣傳方案：
1.前期宣傳。
(1)關于海報的張貼。
在初賽前期(適當時間)，主要通過海報進行宣傳。海報：在x級—x級藝術設計系學生公寓樓一樓分別張貼一張海報，以及在1號、2號、4號教學樓一樓分別張貼一張海報。(宣傳部負責)。
(2)關于橫幅的懸掛：
在活動的前兩天懸掛于校內(nèi)人流最為集中的的地方。橫幅力求醒目，突出藝術設計系，使人一目了然，達到直觀的效果。(橫幅上商家名字與外聯(lián)部聯(lián)系的商家有關)。
2.后期宣傳。
(1)復賽或決賽(待定)公布成績前穿插一次抽獎，在抽獎過程中對獎品及贊助商家做較為詳盡的介紹，以達到最佳宣傳效果。
(2)賽后張貼海報公布大賽最后冠亞季軍名單。
前期準備工作。
活動審批。
2.經(jīng)費審批。
3.活動前集體會議。
4.具體場地的借用。
5.報名表大致形式：(學習部)。
6.評分表大致形式：
7.入場券(文藝部)。
8.嘉賓請?zhí)?BR> 9.參賽選手編號牌(文藝部)。
10.舞蹈大賽開場詞(學習部負責，簡短明了即可)。
11.主持人2名(辦公室)。
12.嘉賓致詞。
13.大賽前會場布置(文藝部)。
14.主持人服裝租借。
15.參賽人員的禮品及冠亞季軍的獎品(外聯(lián)部)。
16.禮儀人員(禮儀隊)。
17.各類獎項的設置(證書準備)。
18.參賽人員的音樂(辦公室)。
在初賽、復賽、決賽開始前，所有設備、主持人、參賽選手均須準備就緒。主持人宣布具體大賽規(guī)則。
(1)參賽條件：個人、團體舞蹈(5分鐘內(nèi))，具備一定的舞蹈基礎及舞臺應變能力。舞曲自備。
(2)一組5個人，每組最終選出1或2人進入復賽。比賽結束時直接宣布進入復賽人員名單。
xxx學院民族教育學院民族舞蹈大賽。
我校作為一所全國最大的民族教育基地，在努力提高學生學習成績的同時，也在努力提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活也是其中的一項重要資料。文藝活動作為同學們課余生活的'重要組成部分，一向是我院學生會工作的重點。經(jīng)過多屆同學的努力，我校的文藝活動在全省已享有良好的口碑，在同學中有著極大的影響力，并吸引了社會各界人士的關注。
活動目的：本次舞蹈大賽為同學們搭建了一個舞臺，讓喜歡舞蹈的同學盡舞蹈，同時選拔出其中的優(yōu)秀者以為民族教育學院藝術團及“5·4”文藝晚會選拔人才，讓同學們的課余生活更加豐富，激勵同學們提高自身的綜合素質。時間歷時三周左右，3月10——3月28日。
民族教育學院全體同學。
活動主辦方：民族教育學院分團委、學生會。
活動協(xié)辦方：民族教育學院學生會文藝部、宣傳部、紀檢部、外聯(lián)部、生活部、網(wǎng)絡部。
賽會組委會。
組委會組長：萬維舜。
副組長：諾明真、李蕊伶、艾克帕爾。
下設部門：
運行部：負責本次比賽運行、比較賽進行安排布置。
(成員：文藝部全體成員)。
(負責人：張榆杭)。
技術部：負責全程比賽技術工作、賽場通訊工作、統(tǒng)計整合賽場各方面數(shù)據(jù)等。
(成員：網(wǎng)絡部全體成員)。
(負責人：閆孟克)。
后勤部：購買比賽相關用品。向評委、嘉賓、參賽選手及其他工作人員供給適當服務。并負責場地布置及比賽善后工作。
(成員：外聯(lián)部全體成員、生活部全體成員)。
(負責人：李蕊伶)。
財務部：負責經(jīng)費計算，進行賬務記錄、計劃經(jīng)費使用。
(成員：文藝部各副部長)。
(負責人：張亞蘭)。
l保衛(wèi)部：維持現(xiàn)場秩序，保證比賽在和諧、安全、有序、融洽的氣氛中進行。
(成員：學生會紀檢部全體成員)。
(負責人：邢彩云)。
宣傳部：負責比賽的宣傳報道工作，及比賽現(xiàn)場布置。
(成員：宣傳部全體成員)。
(負責人：李保)。
活動簡要：進班宣傳報名抽簽提交伴奏初賽決賽。
1.參賽人員的確定：參賽選手以班級為單位，每班限報兩隊(每隊不得超過3人)，3月15日晚20~21點在二教402由各班文藝委員提交(報名表見附錄1)(負責人：伍予路)：
2.主持人：從民族教育學院主持人隊主持人中選派(負責人：張榆杭);。
3.贊助商的確定：由外聯(lián)部確定;。
(2)海報宣傳：經(jīng)過校內(nèi)海報的張貼，對舞蹈大賽進行宣傳(負責人：李保);。
6.參賽選手資料收集整理及培訓工作(負責人：張榆杭);。
8.禮儀生的挑選、聯(lián)系、跟進工作(負責人：李蕊伶);。
9.節(jié)目單的設計、制作、打印(負責人：張榆杭);。
10.獲獎選手獎杯的制作及證書的購買(負責人：伍予路);。
11.邀請嘉賓的聯(lián)系及邀請函的派送(負責人：張榆杭);。
12.選手號碼牌的制作(負責人：李保);。
13.歌手評分表格的制作(負責人：張榆杭);。
14.橫幅的制作和張掛(負責人：李保);。
15.開場、結尾及比賽期間ppt的制作(負責人：張榆杭);。
16.比賽用品搬運(負責人：阿熱依)。
17.當晚嘉賓席座位、觀眾席的安排、劃分以及布置(負責人：張亞蘭);。
19.全場執(zhí)勤人員的就位(負責人：張榆杭);。
20.催場工作(負責人：張亞蘭，紀檢部協(xié)助);。
22.選手得分的核算及各獎項、名次的跟進(負責人：李淑蓉、伍予路);。
23.頒獎的證書填寫(負責人：李保);。
24.獎品、證書的頒發(fā)傳遞(負責人：張榆杭，);。
25..晚會結束后各項收拾工作的安排(負責人：阿熱依);。
舞蹈比賽的心得篇九
舞蹈比賽是我熱愛的舞蹈藝術的一次重要展示機會。在參加舞蹈比賽前，我充分準備，既練習了技巧，也對舞蹈的表達力進行了深入思考。同時，我也為自己設定了明確而具體的參賽目標。通過這次比賽，我希望能夠提升自己的舞蹈水平，獲得更多的經(jīng)驗，同時也希望能夠通過舞蹈向觀眾傳遞感染力和美感。
第二段：比賽中的緊張與挑戰(zhàn)。
比賽當天，當我站在舞臺上時，緊張與挑戰(zhàn)感幾乎一剎那間襲遍全身。舞蹈的每個動作都需要精確、流暢地完成，而且還需要將音樂的情緒與舞蹈動作相融合。在極短的時間內(nèi)，我需要將技巧和表演力完美結合，給觀眾留下深刻的記憶。雖然面對這么多的挑戰(zhàn)，但我從容應對，并努力將自己最好的一面呈現(xiàn)給觀眾。
第三段：團隊合作與信任的重要性。
在參加舞蹈比賽的過程中，我深刻體會到團隊合作與信任的重要性。每一次的排練和演出，都需要和舞伴們密切配合。只有互相信任，才能確保舞蹈動作的精準和流暢。我和舞伴們共同面對挑戰(zhàn)，互相鼓勵和支持，共同追求舞蹈的美感和極致表演。團隊的凝聚力和默契不僅使我在比賽中更加自信，也使我們的舞蹈表演更加出色。
第四段：比賽經(jīng)驗的積累與成長。
通過參加舞蹈比賽，我不僅獲得了寶貴的比賽經(jīng)驗，也在這個過程中不斷成長。每個比賽都給我提供了一個反思和自我完善的機會。我從中學會了如何面對失敗和挫折，如何從中吸取教訓，不斷進步和成長。同時，與其他參賽選手交流和互動也豐富了我的舞蹈視野和技巧。
第五段：對未來的期望和展望。
舞蹈比賽給了我很多寶貴的經(jīng)驗和成長的機會，同時也增強了我對舞蹈的熱愛和追求。我希望在未來能夠繼續(xù)參加更多的舞蹈比賽，不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。我相信，通過不斷努力和實踐，我能夠在舞蹈領域中走得更遠，為觀眾呈現(xiàn)更多精彩的舞蹈表演。
通過舞蹈比賽的心得體會，我深刻認識到準備、挑戰(zhàn)、合作、成長和展望是這個過程中最重要的元素。無論是在比賽中，還是在平時的練習和排練中，這些元素都是相輔相成的。通過參加舞蹈比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，也培養(yǎng)了更多的自信和毅力。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，我會一直堅持下去，不斷追求舞蹈藝術的美感和表達力。
舞蹈比賽的心得篇十
舞動我們對青春的詮釋，釋放我們對青春的熱情。為了豐富大學生的課余文化生活，展示當代大學生青春風采，增進各系間的友誼和聯(lián)系，我部特聯(lián)合大學生藝術團舉辦舞蹈大賽，以“舞”的形式與大家進行交流。跳舞，不僅能提高大學生的藝術素質，同時也能使大學生在氣質和精神面貌上上升一個高度。
本次舞會本著公平公正自愿的.原則，以繁榮校園文化，營造高雅的文化氛圍。以“舞”會友，提倡全民健身，提高大學生素質為宗旨，給廣大學子提高一個展示自我。凸顯個性的平臺，讓我們一起學習，共同進步。
送走浪漫紛飛的冬季，迎來激動蓬勃的春季，到底誰才是青春的代言人，讓我們拭目以待吧!
xx年x月x日-xx年x月x日。
xx學院小禮堂。
xx學院團委。
協(xié)辦：xx學院文藝部xx學院大學生藝術團贊助商家等。
指導老師：xx。
活動評委：xxxxx。
面向全院x級、x級學生。
(一)活動前期準備:。
1.活動前后期宣傳：自x月x日起在校園以口頭、展板、海報、條幅、網(wǎng)絡和校內(nèi)廣播等方式進行宣傳，直至總決賽。
2.外聯(lián)工作：a、宣傳用品贊助b、會場布置贊助。
c、主持服裝贊助d、禮品、獎杯贊助。
3.彩排工作：總決賽彩排時間，地點，對各系的通知要到位(對各系參賽節(jié)目進行審批，保證節(jié)目質量)。
4.布置會場。
(二)、活動流程。
1、前期宣傳地點：xx學院校園內(nèi)。
時間：x月x日---x月x日。
2、預選賽：由各系文藝部組織，在各系以節(jié)目為單位自由報名，人數(shù)不限,每個系最終選出3個類別舞蹈(民族舞、街舞、國標)參加學院的總決賽。
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舞蹈比賽的心得篇十一
我校作為一所全國最大的民族教育基地，在努力提高學生學習成績的同時，也在努力提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活也是其中的一項重要資料。文藝活動作為同學們課余生活的重要組成部分，一向是我院學生會工作的重點。經(jīng)過多屆同學的努力，我校的文藝活動在全省已享有良好的口碑，在同學中有著極大的影響力，并吸引了社會各界人士的關注。
活動目的：本次舞蹈大賽為同學們搭建了一個舞臺，讓喜歡舞蹈的同學盡舞蹈，同時選拔出其中的優(yōu)秀者以為民族教育學院藝術團及“5·4”文藝晚會選拔人才，讓同學們的課余生活更加豐富，激勵同學們提高自身的綜合素質。時間歷時三周左右，3月10——3月28日。
民族教育學院全體同學
活動主辦方：民族教育學院分團委、學生會
活動協(xié)辦方：民族教育學院學生會文藝部、宣傳部、紀檢部、外聯(lián)部、生活部、網(wǎng)絡部
賽會組委會
組委會組長：萬維舜
副組長：諾明真、李蕊伶、艾克帕爾
下設部門：
運行部：負責本次比賽運行、比較賽進行安排布置。
（成員：文藝部全體成員）
（負責人：張榆杭）
技術部：負責全程比賽技術工作、賽場通訊工作、統(tǒng)計整合賽場各方面數(shù)據(jù)等。
（成員：網(wǎng)絡部全體成員）
（負責人：閆孟克）
后勤部：購買比賽相關用品。向評委、嘉賓、參賽選手及其他工作人員供給適當服務。并負責場地布置及比賽善后工作。
（成員：外聯(lián)部全體成員、生活部全體成員）
（負責人：李蕊伶）
財務部：負責經(jīng)費計算，進行賬務記錄、計劃經(jīng)費使用。
（成員：文藝部各副部長）
（負責人：張亞蘭）
l保衛(wèi)部：維持現(xiàn)場秩序，保證比賽在和諧、安全、有序、融洽的氣氛中進行。
（成員：學生會紀檢部全體成員）
（負責人：邢彩云）
宣傳部：負責比賽的宣傳報道工作，及比賽現(xiàn)場布置。
（成員：宣傳部全體成員）
（負責人：李保）
活動簡要：進班宣傳報名抽簽提交伴奏初賽決賽
1。參賽人員的確定：參賽選手以班級為單位，每班限報兩隊（每隊不得超過3人），3月15日晚20~21點在二教402由各班文藝委員提交（報名表見附錄1）（負責人：伍予路）：
2。主持人：從民族教育學院主持人隊主持人中選派（負責人：張榆杭）；
3。贊助商的確定：由外聯(lián)部確定；
5。比賽的前期宣傳：
（2）海報宣傳：經(jīng)過校內(nèi)海報的張貼，對舞蹈大賽進行宣傳（負責人：李保）；
6。參賽選手資料收集整理及培訓工作（負責人：張榆杭）；
8。禮儀生的挑選、聯(lián)系、跟進工作（負責人：李蕊伶）；
9。節(jié)目單的設計、制作、打印（負責人：張榆杭）；
10。獲獎選手獎杯的制作及證書的購買（負責人：伍予路）；
11。邀請嘉賓的聯(lián)系及邀請函的派送（負責人：張榆杭）；
12。選手號碼牌的制作（負責人：李保）；
13。歌手評分表格的制作（負責人：張榆杭）；
14。橫幅的制作和張掛（負責人：李保）；
15。開場、結尾及比賽期間ppt的制作（負責人：張榆杭）；
16。比賽用品搬運（負責人：阿熱依）
17。當晚嘉賓席座位、觀眾席的安排、劃分以及布置（負責人：張亞蘭）；
19。全場執(zhí)勤人員的就位（負責人：張榆杭）；
20。催場工作（負責人：張亞蘭，紀檢部協(xié)助）；
22。選手得分的核算及各獎項、名次的跟進（負責人：李淑蓉、伍予路）；
23。頒獎的證書填寫（負責人：李保）；
24。獎品、證書的頒發(fā)傳遞（負責人：張榆杭，）；
25。。晚會結束后各項收拾工作的安排（負責人：阿熱依）；
舞蹈比賽的心得篇十二
女：全體團員青年、職工家屬同志們：
合：你們好！
女：五月的蓓蕾，飄搖在青春的枝頭。
男：五月的春風，吹拂著年青的臉龐。
女：五四的日子，記錄著85年青春的腳步。
男：五四的火炬，燃燒著85年青春的熱情。
子弟中學團委、一車間團總支、二車間團支部、三車間團支部、四車間團支部、
女：五車間團支部、十一車間團支部和零備件制造車間團支部。
男：擔任這次舞蹈大賽的評委有：
廠黨委書記、康副書記、廠工會楊主席。
女：廠工會宋副主席、政治部副主任、廠團委馮書記、廠團委樊會鮮。
男：明天我們將以現(xiàn)場打分形勢對參賽節(jié)目進行評比，評出一等獎兩名、二等獎三名、三等獎五名。
女：跳躍的音符，演奏著青春的活力。
男：動感的舞姿，展示著青春的魅力。
合：“動感青春＂舞蹈大賽此刻開始！
節(jié)目序：
1中學團委：現(xiàn)代舞。
2一車間團總支民族舞：凈土。
3零備件制造車間交際舞：今夜無眠。
4、二車間團支部現(xiàn)代舞：看我72變。
5、三車間團支部民族舞：西班牙女郎。
＿十三車間團支部樂隊歌二首。
6、四車間團支部現(xiàn)代舞。
7、五車間團支部民族舞八百里洞庭。
8、十一車間團支部民族舞：
9、試飛團支部現(xiàn)代舞：
10、零備件制造車間民族舞好收成。
報幕詞：宣布開始中學上臺。
（1）劉振生李安。
劉振生：剛才為大家表演的是中學教師、學生聯(lián)合為大家表演現(xiàn)代舞。
中學團委一向以。
李：下面要為大家演出的是一車間團支部。一車間團總支在工作中緊密圍繞車間生產(chǎn)經(jīng)營，開展了青年禮貌號“節(jié)約挖潛”和生間突擊、義務獻工等活動，被廠團委評為先進團支部，被團市委評為市級先進團支部，被團省委評為省級青年禮貌號，是一個有凝聚力、有戰(zhàn)斗力的群眾。下面請欣賞由他們帶來的舞蹈：凈土。
2、劉振生：接下為大家表演的是零備件制造車間團支部。零備件制造車間團支部是原十二車間團支部和工裝處團支部組成。兩個支部在以往工作中用心開展青工崗位兵勞動競賽、生產(chǎn)突擊和青年創(chuàng)新創(chuàng)效等活動。曾先后被廠團委評為先進團支部，被團市委評為市級先進團支部、今年兩個優(yōu)秀團支部結合成一個更有戰(zhàn)斗力的群眾，相信在今后的工作中會做出更新更好的成績。下面請欣賞由零備件制造車間帶來的舞蹈：今夜無眠。
3、李安：接下來為大家表演的是二車間團支部。
二車間團支部是一個有活力、有創(chuàng)新精神的群眾、一年來結合車間實際開展了形式多樣的文化體育活動，豐富了青年人的業(yè)余文化生活，提高了青工隊伍的凝聚力。用心開展青年科技創(chuàng)新和拜師學藝等活動，充分發(fā)揮了團組織的育人作用，被廠團委評為標兵團支部，被團市委評為市級青年禮貌號、市級優(yōu)秀團支部，下面請欣賞他們帶來的舞蹈“看我72變”。
4、劉振生。
接下來為大家表演的是三車間團支部。
5、李安。
剛才我們欣賞了五個團支部帶來的舞蹈，能夠說精彩分層，各有千秋。
十三車間團支部是一個團結的支部，一個有凝聚力的群眾，廠團委組織的各種活動都能夠用心參加，并且能夠結合本單位特點，開展生產(chǎn)突擊義務獻工等活動，在生產(chǎn)經(jīng)營中較好地發(fā)揮了生力軍和突擊隊作用。今年五四期間被廠團委評為先進團支部，這天雖然他們沒有參賽，但他們組成了一個小樂隊，為大家友情演出兩首歌曲。
6、劉振生：讓我們再次用掌聲謝謝十三車間樂隊的友情演出。
接下來請欣賞他們帶來的舞蹈：＂八百里洞庭我的家＂。
8、劉振生。
李安：最后一個節(jié)目是由零備件制造車間帶來的舞蹈：好收成。
結束語。
男：在此衷心感謝各位評委及工作人員的辛勤勞動，感謝各位觀眾的熱情參加。
合：謝謝大家。
男：動感青春舞蹈大賽（這天的比賽）。
合：到此結束，祝朋友們晚安！
舞蹈比賽的心得篇十三
第一段：引言（120字）。
在過去的幾天里，我參加了一場舞蹈比賽，并在比賽中獲得了一等獎。這次舞蹈比賽是一次難忘的經(jīng)歷，讓我感受到了比賽的艱辛與快樂，也讓我體會到了舞蹈比賽帶給我的改變和成長。
第二段：舞蹈比賽帶來的挑戰(zhàn)（240字）。
在比賽前，我和我的團隊進行了長時間的彩排和訓練。我們挑戰(zhàn)了自己的極限，調整了每個細節(jié)，力爭達到完美。然而，在比賽中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。這包括對內(nèi)心的壓力和對表現(xiàn)的要求。我們要保證每個動作的流暢和協(xié)調性，以使表演更有說服力。在舞臺上表現(xiàn)自我是一件很困難的事情，這需要我們不斷練習和嘗試，增加自信和穩(wěn)定性。
第三段：舞蹈比賽帶給我的成長和改變（240字）。
雖然在比賽中遇到了挑戰(zhàn)和困難，但參加比賽也讓我在許多方面成長和改變。首先，我變得更加自信，因為我知道自己付出了許多努力。其次，我學會了合作和領導，因為我們需要團隊合作并遵循舞蹈的節(jié)奏和風格。最后，我也學會了欣賞其他表演者的實力和缺點，這進一步推動了我的自我認識和自我評估。
第四段：比賽的價值和意義（240字）。
無論如何，參加舞蹈比賽都有其價值和意義。它可以讓我們體驗到成功和失敗，以及為成功而付出的努力和付出。它可以使我們更好地了解自己的優(yōu)點和短處，有助于建立積極的自我形象。此外，比賽還可以讓我們通過與其他參賽者交流和互動，獲得更多的知識和啟示，幫助我們更好地提高和發(fā)展。
第五段：結論（240字）。
總的來說，參加舞蹈比賽是一次非常有挑戰(zhàn)性和有意義的經(jīng)歷。它可以幫助我們更好地了解自己的實力、能力和表現(xiàn)，提高我們的自信和意志力，激勵我們不斷前行。雖然比賽中有失敗，但從失敗中學習并繼續(xù)前行是取得成功的關鍵。讓我們把這一次的經(jīng)歷看作是一次成長的機會，忘卻失敗和困難，去面向更加光明的未來。
舞蹈比賽的心得篇十四
尊敬的李榮美先生，尊敬的大馬尼拉華教協(xié)會、菲華專欄作家協(xié)會各位領導，各位同仁，各位朋友：
上午好！
由李榮美先生贊助，大馬尼拉華教協(xié)會、菲華專欄作家協(xié)會聯(lián)合舉辦的第六屆中華文化大賽已經(jīng)進入最后一項賽事--小學生舞蹈比賽，大賽就要圓滿結束了?；⒄裥埏L留浩氣，兔迎盛世啟新程。新春佳節(jié)剛剛過去，大賽在今天閉幕，寄托著各界對新春的希望和美好的祝愿。
在此，我謹對李榮美先生表示衷心的感謝。李先生為鼓勵菲華中小學生傳承中華文化，學習華語華文，六年來堅持贊助中華文化大賽的所有比賽項目，到本次的小學生舞蹈比賽，已經(jīng)第十八次了。李先生幾年如一日有此義舉，是對菲華教育界的激勵，我們向李先生表示衷心的感謝。
在各位的鼎力支持下，一年一度的中華文化大賽已經(jīng)連續(xù)舉辦到了第六屆。比賽由講故事比賽、中英文翻譯競賽和歌唱、舞蹈比賽等多個項目組成，從多方面為菲華中小學生提供了學習中華文化、展示綜合素質的平臺。對于新一代的華人華僑，傳承中華文明意義深遠：豐富多彩的文化既是感受多彩的華夏魅力的途徑，又是聯(lián)系血脈骨肉之情的紐帶。
老師們、同學們：
下午好！
今天我們?nèi)熒吲d地聚集在一起，隆重舉行校園集體舞蹈比賽，這是一件很有意義的事，一件很美的事。校園集體舞蹈比賽，充分展現(xiàn)了我校師生團結奮斗、積極努力、健康勇敢、樂觀向上的精神風貌，也從一個側面展示了我校體育藝術教育工作的突出成績。在此，我代表學校熱烈祝賀這次比賽的圓滿舉行，祝賀同學們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，并向在這次比賽籌備工作中付出辛勤勞動的各班主任、老師、同學們和相關工作人員表示衷心的感謝！
老師們、同學們，校園舞蹈是以審美的、運動的、直觀的方式對同學們進行的一種健身教育，校園舞蹈帶給廣大師生強烈的視覺和聽覺沖擊，實現(xiàn)了其他學科無法達到的教育效果。校園舞蹈是學校體育藝術教育的重要組成部分，它在帶給同學們優(yōu)雅氣質的同時，還能夠培養(yǎng)同學們陽光、自信、充滿活力的心理品格。校園舞蹈不僅能提高同學們的綜合素質，培養(yǎng)同學們的審美情趣，而且對豐富校園文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，使同學們健康、愉快地成長將起到積極重要的作用。
這次校園舞蹈比賽是對我校體育藝術教育活動的一次檢閱。老師們進行了廣播操示范表演，同學們個個身著整齊靚麗的服裝，精神抖擻、情緒高漲?？吹酵瑢W們的校園集體舞表演，簡直就是一段段動人的旋律在律動，一團團耀眼的火花在閃爍，一行行優(yōu)美的詩句在流淌，一個個美的天使降臨人間。美的藝術能感動人，陶冶人，升華人。比賽中，你們用青春、歡快的舞步，跳出了當代小學生活潑、樂觀、團結、友愛的精神風貌。
本次活動從培訓到比賽，具有廣泛的群眾性和普及性。各班教師都高度重視，在體育教師的指導下，積極訓練，認真跳好集體舞。這項活動，從普及到提高，各班同學們都充分展示了良好的精神風貌和精湛的舞藝。
通過這次活動，愉悅了同學們的身心，培養(yǎng)了健康的審美情趣，改善了身體形態(tài)和機能，提高了身體素質，培養(yǎng)了集體主義精神，使同學們得到了生動活潑的發(fā)展。今后，我們還將以開展“全國億萬學生陽光體育運動”為契機，繼續(xù)開展這方面的活動，促進青少年學生德智體美全面發(fā)展。我們還要以這次校園集體舞蹈比賽為契機，認真搞好期末的學習，以優(yōu)異的'成績向老師和家長匯報。相信在我們的共同努力下，實驗小學的校園集體舞水平一定會再上新臺階！同學們的學習成績一定會再提高！
謝謝大家！
同志們：
在這金秋時節(jié)，景色宜人的美好的季節(jié)里，我們迎來了市“十里八香杯”第屆公益文化廣場舞蹈大賽。在這里，我謹代表、市政府對本次活動的順利舉辦表示最誠摯的祝賀！
近年來，我市的廣場文化活動在城鄉(xiāng)范圍蓬勃開展，這項活動逐步突出亮點，形成特色，為建設和-諧社會提供了充足的思想保證、精神動力和輿-論支持，真正將“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀落到了實處，形成了豐富群眾文化生活的體系，成為了人民群眾的文化樂園?？h近年來將經(jīng)濟與文化相互融合，在發(fā)展現(xiàn)代經(jīng)濟的同時，弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和營造現(xiàn)代文化，成效顯著。十里鄉(xiāng)文化廣場的竣工，是縣全面建設小康社會以及社會生活中的一件大事，也是發(fā)展農(nóng)村文化，夯實農(nóng)村文化建設的實際行動，對繁榮基層文化，豐富農(nóng)民精神文化生活將起到重要的作用。
我們今天在這里舉辦“第屆公益文化廣場舞蹈大賽”是對縣積極發(fā)展文化事業(yè)的肯定，也是由“送文化”向“種文化”、“建文化”發(fā)展轉變的里程碑。為此，我們要按照“以人為本，面向群眾，突出搞好文化惠民工程”的總要求，本著“公平、公正”的原則，真正把本次大賽舉辦成一次有特色、高水平的賽事，讓廣大人民群眾真正感受到活動的樂趣，從而為推動群眾文化的不斷發(fā)展奠定良好的群眾基礎。
我們相信，在縣各級黨委、政府的正確領導和大力支持下，縣的文化事業(yè)會取得更好更快的發(fā)展，十里鄉(xiāng)的文化廣場會搞的有聲有色，成為各村、各單位、各企業(yè)、各民間團體展示自我、宣傳自我的大舞臺！
最后，我衷心的祝愿這次大賽取得圓滿成功！
在各位領導和各界朋友們的大力支持和關心幫助下，市舞蹈協(xié)會今天在這里成立了。在此，我代表舞蹈協(xié)會的全體同志對關心和支持舞蹈協(xié)會的各級領導和各界朋友們致以崇高的敬意和衷心的感謝!讓我們以熱烈掌聲對各位領導和各界朋友的到來表示熱烈的歡迎!
舞蹈協(xié)會的成立是我市舞蹈界的一件盛事。近年來，隨著我市經(jīng)濟和社會事業(yè)的快速發(fā)展，舞蹈已成為深受廣大市民喜愛的一項文化活動。全市活躍著大大小小幾十支業(yè)余舞蹈隊伍，他們以優(yōu)美的舞姿和青春的旋律，繁榮了我市的文藝舞臺。舞蹈協(xié)會的成立，把全市的廣大舞蹈愛好者和舞蹈藝術家緊緊聯(lián)系在了一起，將對我市舞蹈活動的健康開展起到積極的推動作用。
我們相信，在各級領導和各界朋友的關心支持下，舞蹈協(xié)會的工作一定會順利開展。舞蹈協(xié)會將在上級的領導下，充分發(fā)揮黨和舞蹈界橋梁和紐帶的作用，團結和帶領全市舞蹈愛好者和舞蹈藝術家，開拓進取，不斷創(chuàng)新，努力打造藝術精品，為活躍全市文化生活和加強全市精神文明建設做出積極的貢獻!
祝各位朋友身體健康、事業(yè)發(fā)達!
謝謝大家!
親愛的同學們、尊敬的老師們：
陽光普照，秋日和煦，在這熱情洋溢的日子里，我們?nèi)熒墼谝黄?，舉行校園集體舞比賽，這將是各個班級集體力量團結、健康、向上的一次展示，這也是青春活力的一次大檢閱。在此，我代表學校熱烈祝賀這次比賽的舉行，并向在這次比賽籌備工作中付出辛勤勞動的老師、學生和相關工作人員表示衷心的感謝！
校園集體舞充滿青春的活力，充滿時代的氣息，是青年一代朝氣蓬勃的充分體現(xiàn)，我希望同學們要發(fā)揚不屈不撓、團結一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、宏亮的口號、標準的動作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們學生的青春風采；以振奮的精神、以滿腔的熱情、以昂揚的斗志和優(yōu)異的成績，去追求更高、更快、更強的奧林匹克精神。我們要把這次比賽當作一次團結的盛會，拼搏的盛會，要在比賽中賽出優(yōu)良的風格，賽出最好的水平，賽出最佳形象。
為了迎接這次比賽，各個班級在不影響學習的前提下，抓住點滴時間刻苦訓練，我相信，你們的辛苦不會白費，你們的汗水不會白流，你們的毅力，你們的意志，你們的信念都將在比賽中體現(xiàn)出來。所有的辛勞都將迎來優(yōu)異的成績，我們的評委一定會給予你們一個公正公平的評價。
我校今天進行的校園集體舞比賽給參賽全體同學提供了一個展示活力與健美的平臺，希望同學們本著“友誼第一，比賽第二”的體育宗旨，協(xié)調一致，團結一心，賽出風格，賽出水平，賽出形象！同時，我也希望各參賽班級以此為契機，與時俱進，開拓創(chuàng)新，再次譜寫我校教育事業(yè)的新篇章。
最后預祝本次校園集體舞比賽取得圓滿成功！
謝謝大家！
舞蹈比賽的心得篇十五
21號下午七點我來到了大陸報名處依娜國際肚皮舞報到接到通知是22號早上9點集合比賽人員集體在深圳皇崗過關去香港，大賽組吩咐大家都帶著參賽牌過關，不料妝況發(fā)生了，因為我的港澳通行證過期了，只好用護照簽證去香港，在過關最后一關的時候，海關問我去哪里，因為護照的簽證是去馬來西亞的機票。我說是去馬來西亞，但是我卻帶著一個小朋友其其，她卻是用港澳通行證過關的。然后海關問我她是你女兒嗎?我說不是。他說那為什么你認識她，她卻是用港澳證，你用護照。你又說去馬來西亞。奇怪了。。然后海關問我說《我再說最后一次機會給你》你到底是去香港比賽還是去馬來西亞。我感覺不對。只好賭一賭了。我說是去香港比賽。沒相到他卻放我過去了。然后說了一句《下次不可以這樣了》呵呵。真幸運。
12點我們到達了香港屯門大劇院。由于香港那邊人是不浪費。我們的比賽是二點開始的。他們一定要到快二點的時候才會開門的。大家就寄在門外。開始排著隊讓化妝師輪著給我們化妝了。接下來是領比賽牌號了。我的號是33號?；瘖y是根據(jù)牌號來的。我偷偷的插隊了。呵呵。
下午三點了緊張的比賽開始了。所有比賽選手都得站在后臺等特叫牌號上場叱。開場表演舞蹈是深圳依娜肚皮舞anna老師帶隊表演。非常精彩。
6點鐘了。馬上就要輪到我了。當主持人說29號選手上場的時候。后面又響起了另外一個聲音。大家中場子休息。半小時后開始后半場比賽。呼。。我暈。。馬上到我了。又得等了。
終于第二場開始了。馬上就是我了。三十三號上場。上場的時候跳起來有點緊張的我一個轉圈動作到前面沒有站穩(wěn)。當時心里就有點慌。想想慘了。得扣分了。不過還好。后面我感覺自己發(fā)揮的非常好。
當我每一次做到西米行走時。臺下的歡呼聲是越來越大。這種感覺好好喲。呵呵。本來一邊跳還一邊想著結束造型要怎么樣呢。呵呵。到最后幾秒音樂的時候。不管了。隨便來個造型吧。想到上次集訓舞蹈里的poss突然想到了。單腳跪地吧。雙手心向上，頭往上看。還真好看叱。呵呵。有氣派。原以為我的舞蹈與舞衣是獨一無二的。因為我的舞蹈是在小v老師那里集訓學的。呵呵。沒想到有一個也跟我跳一樣的舞蹈。是小v老師的學生。害怕她的感覺比我好。不過還好還是覺得自己好一點。呵呵。
比賽完了我到了觀眾位。大家都說我跳得很好。特別是表演太好了。比上次澳門的進步更多。謝謝大家支持。
最緊張的時候到了。頒獎典禮開始了。優(yōu)秀獎，銅獎。銀獎。金獎。大金獎。最高獎。
很幸運我得了最高獎。當所有獎項都頒發(fā)完了。我在想難道我真的得了最大獎嗎。真的與我想的一樣。我榮獲了最高獎。還有跟我一起的小女孩也是得了最高獎。第一名也。好開心喲。拉著小其其我們跑上了舞蹈。頒發(fā)獎給我的是依娜老師。呵呵。領完獎后已是11點30分了，我們都急著回深圳叱。沒有照相就換了衣服了。大家趕著過關回深圳叱。回深圳的時候我又當心我的護照是不是海關又得問我奇怪的問題呢。呵呵。不過這次很好沒有問我直接讓我過去了。但是跟我一起去比賽的部分選手也是護照。她們卻被海關問了很久才回來了。
忙碌開心的一天終于過完了。
我會更加努力的。加油加油加油!
舞蹈比賽的心得篇十六
舞蹈是一種充滿活力和表現(xiàn)力的藝術形式，是許多人愛好的領域。在這個領域里，舞蹈比賽可以是一種挑戰(zhàn)，也可以是一種展示自己的機會。作為一位參加過多次舞蹈比賽的選手，我想分享一下我在這些比賽中所體會到的心得體會。
第一段：準備決定成敗。
舞蹈比賽的成功與否，與選手的準備程度密不可分。在比賽前，選手們要花不少時間和精力進行舞蹈的訓練和排練。這個過程中，要注意動作的準確性、配合的默契度、舞姿和技巧的表現(xiàn)等方面，以及服裝和音樂的選擇。另外，還要注意比賽規(guī)則和評分標準。所有這些準備工作都對比賽的成敗起著非常重要的作用。
第二段：心理素質的重要性。
除了技術層面的準備，選手的心理素質也很關鍵。比如，對于緊張的情緒該如何應對。有些人可能會被緊張的情緒壓垮，從而影響了舞蹈的表現(xiàn)。因此，在比賽前要多做幾次心理調整，在心理上盡量保持平靜。
第三段：比賽過程中的表現(xiàn)。
比賽的過程中，選手要全身心地投入到舞蹈中。要有自信和激情，態(tài)度積極，展現(xiàn)出最好的自己。在表演時，要注意呼吸控制和舞姿的優(yōu)雅。同時，還要注意維持舞伴之間的默契，相互配合，協(xié)作完成舞蹈的每個細節(jié)。
第四段：評審過程中的經(jīng)驗。
評審是決定比賽成敗的重要因素，選手的表現(xiàn)要被各位評委看到、認可。在評審過程中，選手首先要遵守比賽規(guī)則，體現(xiàn)出自己技術和能力的優(yōu)秀水平。此外，還要注意貨真價實、舞步靈敏協(xié)調、形神兼?zhèn)涞确矫?，全方位展現(xiàn)舞蹈技巧和表現(xiàn)力。評委給出的反饋是非常寶貴的經(jīng)驗，對于每位選手來說都是很重要的參考。
第五段：結語。
在舞蹈比賽中，選手們各自都有自己的特點和優(yōu)勢。比賽不僅是展示自己、提高技術的機會，也是一個互相學習、交流的場所。選手們可以借此機會相互觀察、互相學習，不斷地提高自己的技術和素質。無論成敗，都要對自己保持信心和勇氣，不斷地前行！
在我的舞蹈比賽體驗中，我體會到了準備決定成敗、心理素質的重要性、比賽過程中的表現(xiàn)、評審過程中的經(jīng)驗等不同方面的體驗。這些經(jīng)驗和體會對于我今后的舞蹈比賽、個人素質提升等方面都有著很重要的意義和幫助。今后，我會繼續(xù)保持樂觀的態(tài)度、勇往直前的信心，努力提高自己的水平，為更高的成就奮斗！
舞蹈比賽的心得篇十七
女：尊敬的各位領導、各位來賓，各參賽隊的女同胞們，齊：大家上午好!
男：在《歡樂中國年》歡快的舞蹈中，我們**鎮(zhèn)首屆女子廣場舞大賽正式開始了，
女：是阿，《歡樂中國年》，黨的十八大的勝利召開為我們指明了方向，帶來了動力，我們的國家必將是個歡樂的中國、祥和的中國、繁榮的中國、富強的中國!
男：這天，我們各界婦女歡聚一堂，用舞蹈來展示我們的風采，用舞蹈來歌頌偉大的祖國。
女：下面請鎮(zhèn)黨委書記為我們的比賽致辭。
男：感謝***的致辭，此刻我們的比賽正式開始，第一個上場的是***舞蹈隊。她們表演的舞蹈是***。
舞蹈比賽的心得篇十八
舞蹈比賽作為一種展現(xiàn)自己的舞藝、溝通交流的方式，近年來逐漸成為廣受歡迎的活動之一。在舞蹈比賽中，表演者不僅需要展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿，更需要具備良好的心態(tài)和比賽心理準備。在這篇文章中，我將分享自己在參加舞蹈比賽時的心得體會。
在參加舞蹈比賽前，除了不斷練習和磨合外，還需要做好細致的準備工作。首先是服裝和化妝的準備，其中包括服裝的整理和裝備的選擇，以及對自己的化妝和造型進行調整；其次是心理上的準備，我會在比賽前做些簡單的冥想和呼吸練習，讓自己保持冷靜和深度集中的狀態(tài)，也能讓自己的身心得到放松。
第三段：講述參賽過程中的挑戰(zhàn)和反思。
在參加舞蹈比賽時，經(jīng)常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。其中一個主要的挑戰(zhàn)是在參賽過程中保持專注和集中，而不受外界干擾和壓力的影響。參賽過程中也會暴露出自己的不足，不斷地去檢視并糾正自己的問題，以達到更好的演繹效果和更好的表現(xiàn)。
第四段：講述經(jīng)過努力后取得的成就和收獲。
在比賽結束后，我們迎來了接受結果和意見的時候。這是一個非常關鍵的時刻，它能夠有效地反映出我們的表現(xiàn)和水平。無論結果如何，每個人都可以從比賽中收獲到自信、勇氣和進一步提升自己的能力。而我在比賽中也領悟到了舞蹈比賽的意義，不僅僅是一個秀出舞藝和技巧的舞臺，更是一個拓寬視野和認證自我的機會。
第五段：感悟和總結。
在這個過程中，我明白了一個道理，再好的表演也需要有恰當?shù)男膽B(tài)和準備，這是一個冷靜和深度集中的狀態(tài)。舞臺上不僅展現(xiàn)出我們的舞姿和技巧，更展現(xiàn)出自己的自信、氣質和冷靜，我也意識到了“舞蹈比賽”是一個相輔相成的概念，它不僅在技巧上衡量著我們展示出來的才華，更是吸引著千千萬萬的手舞足蹈愛好者的心，構建起一種屬于舞者自己的人生態(tài)度和風格。